教案需要圍繞教學內容、教學方法、教學手段等方面進行設計。教案的編寫應根據學生的年齡特點和學習需求進行個性化設計。這些教案是經過實際教學驗證的，能夠幫助教師提高教學效果。
精幼兒園中班體育教案篇一
1、積極參加結伴進行的“搭山洞”、“過山洞”的活動，發(fā)展創(chuàng)造力。
2、發(fā)展基本動作，提高肌肉的耐力和集體的協(xié)調性。
3、在活動中體驗成功和合作活動的樂趣。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
音樂、錄音機、老師自編的奧運模仿操，鐵圈、拱形門各6個。
一、開始部分。
幼兒面對老師四散站立，隨音樂做奧運模仿操：跑步―打乒乓―擲標槍―射箭―游泳―劃船―跳高等。
二、基本部分。
1、幼兒嘗試用身體的不同部位“搭山洞”。
師：以前，我們玩過“鉆山洞”的游戲，今天，我們來用自己的身體搭山洞，想一想、試一試，用身體能搭出怎樣的山洞呢？幼兒自由探索，老師觀察、指導，提醒幼兒注意安全。
2、組織幼兒討論大人、雙人搭山洞的方法，并選去鍛煉價值、安全性較高的方法進行集體練習。
3、多人搭山洞。
師：剛才我們打了許多有趣的單人和雙人山洞，那么除了擔任、雙人可以搭山洞外，三個人、四個人……，許多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼兒嘗試搭多人山洞，老師觀察并加以指導。
4、幼兒嘗試多種過山洞的方法。
教師啟發(fā)幼兒探索多種過山洞的方法。（正面鉆、側身鉆外，還用了匍匐前行、四肢貼地前行；仰躺于地、雙腳蹬地后移等方法。）。
5、游戲：小偵察員。
規(guī)則：幼兒分六路縱隊，站在起點線后，聽信號，以魚貫的方式鉆爬過前面高低、大小不一的山洞。
（山洞有三種：a每組推選二名幼兒搭成的山洞；b拱形門；c鐵圈），以不碰倒山洞、先鉆過的一方為勝。游戲次數根據幼兒興趣和活動量而定，每次游戲重新推選搭山洞的幼兒。
師生在音樂游戲中相互捶捶背、敲敲腿，進行放松活動。
通過這一節(jié)教學活動，我充分認識到在體育課中，要在“引導幼兒探索動作、相互交流，掌握動作要領”上下功夫，讓孩子在探索中，互相學習中提高學習動作的積極性。能善于充分利用空間、大膽利用材料，教師的'講解要精煉、透徹，把握好幼兒活動的密度和強度，一節(jié)體育活動才能真正的使幼兒體質逐漸增強、動作發(fā)展更完善。
小百科：山洞：自然形成或經過人工開采、打通的孔道。自然孔道就是山上自然形成或經過人工開采、打通的孔道。自然形成的孔道比較小，且不規(guī)則，僅供人躲雨或考古之用，而且基本上都是開放型的。人工修筑人工形成的孔道多是古代用于交通、戰(zhàn)時轉移或遮掩、深藏寶貝之用。
精幼兒園中班體育教案篇二
教師以交警身份入場，接待來“泗安交警大隊”做客的同學，以學生想做小交警為由進入活動。
二、學做小交警。
1、“交警”引導幼兒了解日常工作，及工作的重要性。
師：“并不是每個同學都能成為小交警，我要看同學們對我們交警工作了解的多不多，還要看同學們表現得好不好，才能成為合格的小交警。首先，請同學們看看我的同事一天的工作情況（播放視頻）請問你們知道交警都做哪些工作嗎？（學生根據經驗自由回答：指揮交通、維持交通秩序、處理違章、受理事故）。
2、學習交警指揮的動作。
（1）怎樣才能成為一名合格的小交警呢？你知道要當一名小交警還要學會哪些本領？（交警手勢、了解交通標志、交通規(guī)則??）。
師生同學、跟交警做一遍。
師：同學們真聰明!不放棄每一個學習的機會，這么短的時間就學會了兩種手勢，不簡單!如果能面對同學們展示一下你的'風采，那就更了不起啦!（教師喊口號，全體學生做動作）。
想不想來模擬做一名小交警呢？
學生表演，評價。
師：在學習交警指揮手勢的過程中，你有什么感覺？
是啊，我們才做了一小會就覺得累了，交警們每天一站就好幾個小時，他們的工作太辛苦了！
3、師：你看我們交警的工作多重要啊，我們的肩上擔負著行人的生命安全，但是“想當一名人們心中的好交警，只有神氣的指揮是不夠的，當你在十字路口指揮交通的時候，你還要準確地判斷哪些行為違反了交通規(guī)則，還要及時制止，你們行嗎？好，現在就考考你?！?BR> 這不，那邊來了一位急急忙忙趕著去上班的阿姨。師扮演這位阿姨：唉，真倒霉，又是紅燈，上班要遲到了，算了吧，反正現在沒有汽車開過來，闖過去算了。（小交警們，阿姨的行為怎樣？哪位小交警愿意到前面來維護交通秩序，制止阿姨這種行為？引導小交警制止。）。
酒后駕車的叔叔。
我們小交警在維護交通秩序時，也可以參照法律。課件出示：新道路交通安全法將喝酒駕車分為酒后駕車和醉酒駕車兩個檔次，其中，酒后駕車的處罰是：飲酒后駕駛機動車的，處暫扣一個月以上三個月以下機動車駕駛證，并處二百元以上五百元以下罰款。醉酒駕車的處罰是：醉酒后駕駛機動車的，由公安機關交通管理部門約束至酒醒，處十五日以下拘留和暫扣三個月以上六個月以下機動車駕駛證，并處五百元以上二千元以下罰款。
三、感受交警辛苦。
在我們生活中，你有沒有見過或聽說過類似的事例？
師：我們交警盡職盡責的對行人的生命安全負責，卻得不到別人的理解，甚至引來別人的唾罵，盡管我們工作這樣艱辛，我們交警依然沒有忘記自己的職責，為了維持交通秩序，讓行人能平平安安地去上班、去上學。我們每天這樣一站就要四個多小時，無論刮風下雨，無論嚴寒酷暑，我們總是堅守自己的崗位，用自己的汗水換來他人的平安！請看大屏幕：你看到了什么？（下雪天指揮、夜晚??）此時此刻你想對自己的同事交警們說些什么呢？想對生活中的自己說些什么呢？（遵守交通規(guī)則，尊重他們）。
師：正是有了我們交警的無私奉獻，辛苦工作，才換來了我們千千萬萬個家庭的幸福生活。沒有安全，就沒有幸福，沒有安全，就沒有歡樂。
師：這觸目驚心的數字，是血淋淋的教訓，一條生命的消失傷痛著多少人的心，生命是寶貴的，我們每個人只有一次，讓我們以一名小交警的身份告訴所有人：平安是寶、平安是福，讓我們從今天開始嚴格遵守交通規(guī)則，珍愛生命，讓平安永遠伴隨我們快樂成長!最后，讓我們深情地把這句祝福送給在座的每一位老師，每一位同學：
祝您和您的家人一生平安!
精幼兒園中班體育教案篇三
1、提高快速奔跑的能力。
2、增加遵守紅綠燈交通規(guī)則的行為意識。
3、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
1、場地上畫有寬1米、長20米的跑道若干。
2、用報紙卷成的長棒2個，椅子若干。
游戲前：幼兒分組站在起跑線上，教師喊"綠燈"，站在起跑線后的第一名幼兒邊念兒歌："突突突，騎鐵馬，一騎騎到北京城，逛長城，游故宮，還有綠色奧運館；突突突，騎鐵馬，一騎騎到深圳來，坐地鐵，游龍崗，2011大運歡迎您。"邊拿長棒模仿開摩托車動作快速往前跑，到終點時，繞過椅子跑回隊伍起點，將長棒交給第二名幼兒后，站到隊尾。依次進行，最快為獲勝。
1、幼兒不能跑離自己的跑道，不能碰撞他人。
2、接到棒后幼兒才能起跑，完成的小組為勝。
效果反饋指導王嘉灝、李道生有節(jié)奏的快跑，并自然呼吸。
活動中放手讓幼兒盡情抒發(fā)、表現自己對活動的體驗。因此，對于幼兒在各項活動中的表現，哪怕是粗糙的、隨性的，我都以表揚、鼓勵為主，保持、強化幼兒對參加活動的興趣。整個活動幼兒的積極性都很高，通過情境活動，幼兒完全融入到活動中?？梢姡榫辰虒W對于一幼兒教學的確有著不可低估的作用，但前提是我們教師必須從教學目標出發(fā)，合理地設計、利用它。
精幼兒園中班體育教案篇四
1．探索用拉力球跳的多種玩法，訓練彈跳力，發(fā)展靈敏、協(xié)調等身體素質。
2．提高運動時的創(chuàng)新能力與合作運動能力。
3．培養(yǎng)合作精神，體驗集體活動的快樂。
拉力球為幼兒人數的3倍，廢舊紙箱4個，“兔、狗、豬、猴”玩具各1個，自制金杯1個，音樂“火車開了”。
1．聽音樂開火車人場。
指導語：寶貝們，火車要開了，大家快來坐火車吧!(引導幼兒將拉力球套在前一個伙伴腰上，跟隨音樂節(jié)奏開火車入場。)。
2．熱身運動。
指導語：拉力球真漂亮，來!我們用它活動一下身體吧!(引導幼兒手拿拉力球做熱身運動，邊做邊念：舉一舉呀，看誰舉得高；走一走呀，看誰走得好；蹲一蹲呀，看誰蹲得穩(wěn)；蕩一蕩呀，看誰蕩得高；轉一轉呀，看誰轉得快；搖一搖呀，看誰搖得好；跳一跳呀，看誰跳得遠；站一站呀，看誰站得直；拉一拉呀，看誰拉得長。)。
寶貝們，拉力球可拉、轉、彎，現在大家自由玩玩拉力球，看誰能玩出新花樣。
1．幼兒分散探索，教師觀察指導，引導幼兒自由玩拉力球，如頭頂拉力球練平衡，將拉力球擺在地上跳等等，重點指導幼兒跳拉力球。
2．集中幼兒，介紹玩法，提出新要求：
(2)提出合作用拉力球跳的新要求。
3．幼兒合作探索用拉力球跳的新花樣：
(1)請各組幼兒介紹并示范合作用拉力球跳的方法；
(2)引導其他幾組的幼兒學一學。
1．幼兒自由組合成四組，分別給小兔、小狗、小豬、小猴家鋪路。
2．引導幼兒用各種跳的方法到動物家做客。
指導語：路鋪好了，怎樣到小動物家做客呢?(引導幼兒用各種跳的.方法)。
3．分組到小動物家做客，教師觀察并重點指導跳的技能。
指導語：看，小動物們站在門口迎接我們呢，我們分組去做客，比一比哪組跳的花樣多、哪組跳的動作好，表現最棒的那組老師獎勵金杯。
1．教師與幼兒一起評價，評出游戲中積極合作、有創(chuàng)新跳的個人或小組，并頒發(fā)獎品。
2．放松活動。指導語：火車要開了，我們要回家了，我們最后一起給小動物們跳個舞吧!(師生隨著音樂做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏腳、扭扭腰等動作。)。
3．師生共同收拾活動場地。
精幼兒園中班體育教案篇五
在以往的體育活動中，許多幼兒喜歡進行有挑戰(zhàn)的活動。在一次練習跳躍的活動中，發(fā)現一位幼兒無意識的從一個臺階上往下跳就帶動了許多幼兒紛紛進行模仿，整個過程幼兒都表現的非常的開心，顯然他們很喜歡這種成功后喜悅的感覺。在保證安全前提下去鼓勵幼兒進行自我挑戰(zhàn)而特意設計了這堂課。
1、在角色扮演的體育游戲中，勇敢的面對困難，挑戰(zhàn)自我。
2、通過攀爬、跳躍提高四肢的力量，并且在跳躍中體會如何進行緩沖。
3、基本掌握從高處往下跳的動作要點。
1、重點：從高處往下跳。
2、難點：如何緩沖跳下時的沖擊力。
1、體操墊8張、小椅子2張、小木凳2張、幼兒桌子2張。
2、搭建好3種不同高度的跳臺。
1、熱身運動：帶領幼兒進行繞場慢跑和徒手操。（在慢跑的`過程中教師要不時關注幼兒，達到熱身效果就可以叫停。）。
2、教師以講故事的形式吸引幼兒進行今天的體育活動中來。
師：小朋友你們有誰看見過空降兵嗎？今天啊，老師就接到一位空降兵叔叔的任務，看看在場的小朋友中有沒有勇氣成為一位勇敢的空降兵。
3、在開始正式練習前，教師帶領幼兒在原地體會落地時如何進行緩沖。
讓幼兒在原地向上跳躍，去體會怎樣的落地最舒服，在原地跳躍的過程中老師把緩沖的方法灌輸給幼兒。
緩沖的技術要點：先前腳掌著地，然后腳后跟，緊跟著膝關節(jié)彎曲身體向下蹲。
4、教師帶領幼兒來到預先布置好的跳臺前，從高度最低的開始進行練習依次向高度最高的看臺發(fā)起挑戰(zhàn)，一步一步激發(fā)幼兒去向更高的高度進行挑戰(zhàn)。
（在練習的過程中，教師可以根據幼兒的運動發(fā)展水平，調整到適宜的高度，同時注意分層次的進行練習。）。
5、集體進行練習。
讓幼兒自由選擇跳臺的高度進行練習，每個跳臺附近安排一位老師進行保護，對膽子較小的幼兒進行幫助，對膽大的幼兒注意保護，避免他們因過度興奮而出現運動損傷。
1、吹口哨緊急集合，幼兒站成體操隊形。
2、進行課堂，對幼兒進行表揚和激勵。
3、帶領幼兒進行放松運動。
4、師生再見。
精幼兒園中班體育教案篇六
１、通過玩彩蝶發(fā)展幼兒身體的協(xié)調性，靈敏性。
２、訓練幼兒立定跳遠35～40厘米，發(fā)展幼兒協(xié)調能力。
３、發(fā)揮幼兒的想象力，想出各種玩法。
１、每個小朋友一個彩蝶。
２、害蟲許多條。
３、小筐四個。
一、導入，青蛙媽媽和孩子們開汽車去玩，爬高山，下山坡，開快車，開慢車（變換車速）轉成大圓圈。
教師跟幼兒做四節(jié)彩蝶操。
二、青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的`最開心。
1、幼兒練習，教師指導。
2、請不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬；放在地上轉圈跑；雙腳跳過；向上拋；兩人對著拋接；幾個小朋友合伙玩等。小結：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。
3、（1）小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。
（2）小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發(fā)幼兒想出各種跳法。小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙?！岸∵蔬省彪娫掆忢懥?，教師去接電話，“喂，我知道了?！苯又鴮χ變赫f：“剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續(xù)。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。
三、結束部分。
池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧！
精幼兒園中班體育教案篇七
初步養(yǎng)成勇敢、大膽的品質。
30、60cm高的高臺或積木（從30cm高開始，每一層差距在10、15cm)。
在直徑約50x50cm的硬海綿墊或體操墊的中心貼上用即時貼制作的大小適當的花。
以游戲的口吻引出活動內容。
教師：小朋友，今天我們要學習解放軍練習跳傘。看誰又勇敢跳得又好。
帶領幼兒在平地練習原地定點跳、跳起轉體等動作，指導幼兒落地時要屈膝緩沖。
教師講解、示范跳傘的方法：向墊子（緊挨著跳臺）上貼的花心跳。落在花心得2分，落在花瓣得1分。鼓勵幼兒大膽地從較高的臺面上跳下。
幼兒自選不同髙度的跳躍平臺反復練習，教師巡回指導，對幼兒適當加以保護。
游戲“花樣跳傘”。
待幼兒熟悉玩法，掌握了基本跳法后，提髙難度，指導幼兒從50、60cm的髙處
向下跳，按規(guī)定的轉體角度在空中旋轉（教師可根據幼兒實際水平確定轉體的角度），落在墊子上的花心中。
幼兒自由練習，教師加強指導。
幼兒可分隊進行表演賽。
放松活動。
在教師的帶領下，做放松游戲“蛇行走”，提醒幼兒緊跟前面的'人，不要掉隊。
活動自然結束。
活動延伸幼兒掌握基本跳法后，可組織幼兒進行其他自創(chuàng)的動作表演，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力。
重點提示（1)學習此動作時，可根據需要適當調整跳躍的髙度、距離，滿足幼兒的不同需要，提高幼兒的興趣。如有的幼兒動作完成質量高，就可以將平臺升高，墊'子距離拉遠，并鼓勵他完成。（2)加強運動保護，如在幼兒落地時扶一把、提醒幼兒落&地時屈膝緩沖等，減少幼兒的心理恐懼。
個別指導對于接受能力和運動能力差的幼兒要多鼓勵和幫助，如降低起跳高度、拉著幼兒的手跳、師生一起跳等，不要埋怨、責備和歧視他們。
精幼兒園中班體育教案篇八
設計意圖：綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。
活動目標：
1、學習推小車運輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學習建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
重點、難點：學習推小車運輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
教具準備：
1、大灰狼頭飾一個;小推車。
2輛;積木若干。
2、場地布置。
活動流程：一、創(chuàng)設實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學習推小車(一)教師出示小推車并指導幼兒學習。
提問：這是什么請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。
(二)進行推車練習。
分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試后的感受。
(三)小結。
要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。
三、游戲運磚豬小弟要造房子，但是少了很多的`磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。
(一)講解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續(xù)前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運磚。
(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對游戲情況進行評價。
(三)幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結評價今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
精幼兒園中班體育教案篇九
在體育活動中，平衡潛力的訓練是一個比較重要的項目。因為在日常生活中，人的身體為了適應各種活動，務必不斷的變換各種姿勢，持續(xù)身體的平衡。因此有必要透過群眾活動來訓練幼兒的平衡潛力?；谏厦娴乃伎?，我特意設計了本次活動。
在環(huán)境創(chuàng)設上我為幼兒帶給了多種平衡器材，例如：平衡臺、竹梯、木條凳等，鼓勵孩子們因人而宜，自由結伴、自由選取器材探索多種搭橋、過橋的方法，充分調動他們自主活動的積極性，提高他們的平衡潛力。在學習方法上，思考到一味的平衡訓練會使幼兒感到單調乏味，因而我以幼兒最感興趣的'小動物過小橋來貫穿整個活動，使幼兒在搞笑的活動情節(jié)中積極主動地投入游戲。
1、能大膽嘗試各種平衡器具的運動，發(fā)展平衡潛力。
2、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭潛力。
1、平衡木、平衡臺、竹梯、搓板等各種獨木橋若干。
2、各種積木、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在場地的周圍。
3、錄音機、磁帶、干毛巾（供幼兒擦汗用）活動過程：
（一）請幼兒扮演主角、活動身體教師引導幼兒在音樂伴隨下做自己喜愛的各種小動物的模仿動作。
（二）熟悉器材、探索玩法。
1、教師帶領幼兒將場邊的器械搬到場中間搭成各種橋（允許按幼兒的意愿搭橋）?！斑@天我們小動物來玩過小橋的游戲，大家先來搭橋吧”
2、請小朋友選自己喜歡的小橋去走走玩玩，看誰走得又快又穩(wěn)。
3、幼兒分散活動，老師觀察指導。鼓勵幼兒大膽走過平衡木，提醒幼兒找人空的小橋走，不要碰撞同伴。
（三）交流分享、重點練習。
1、請幼兒相互講講走了哪些小橋？用了哪些方法？怎樣過小橋又穩(wěn)又安全？
2、請多名幼兒演示，大家評議。
3、教師嘗試引出持物走獨木橋方法“小動物們，下面我們來做過橋表演的游戲好嗎？過橋時你們能夠拿場地邊上的各種玩具做各種動作，看誰能勇敢地走過獨木橋，能表演各種動作”
（1）教師做動作演示：一手側平舉，一手扶著頭頂上的塑料盆走過獨木橋。
（2）幼兒分散、自由地選取輔助材料并用各種不同的方法走過獨木橋。
（3）教師觀察，及時發(fā)現大膽勇敢及動作方法多的幼兒。
（4）請幼兒輪流演示，師生評議。
（四）放松身體、整理收拾器材。
1、幼兒模仿小動物吃青草，并適當休息、擦汗。
2、表揚勇敢大膽、積極參與活動的幼兒。
3、師生共同收拾整理活動器具。活動延伸：科學活動“小動物的腳”
精幼兒園中班體育教案篇十
指導要點：側重左右腳落地時機（老師必須有口令提示），在強調擺臂動作為對側臂前后擺動。
2.變化走：
中班：聽信號變速走。
指導要點：發(fā)展幼兒靈敏素質，設定的信號必須保證每個幼兒都能夠了解，并且能夠比繞容易的區(qū)分兩個信號的不同，以便在活動中做出相應的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快，手臂的擺臂速度也隨之加快。
1.自然跑：
中班：按節(jié)奏，上下肢協(xié)調的跑。
指導要點：強調腳的蹬伸和擺動的協(xié)調，以及兩臂的擺動，配合軀干協(xié)調的轉動，步子大些，落地輕些、擺臂用力些。
2.變化跑：
中班：聽信號變速跑。
指導要點：方法同：聽信號變速走。強調跑的動作要領。
3.走跑交替。
中班：走跑交替跑200米。
指導要點：a.走到跑聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變成曲臂前后擺動，身體稍微向前傾斜。b.跑到走：聽到走的指令，迅速轉變?yōu)樽叩膭幼鳎⑶夷軌蛘{整自己呼吸。
4.追逐跑：
-----在一定范圍內四散追逐跑。
b.躲閃的小朋友要有靈活躲避的能力。
5.快速跑：200米。
指導要點：強調下肢蹬擺充分，步幅要大，頻率要快，擺臂要用力，上體稍微向前傾斜，目視前方。
1.跳高---自然擺臂連續(xù)跳起觸摸物體---物體離幼兒舉手指尖上方20厘米。
指導要點：落地時候屈膝緩沖，突出連續(xù)跳的特點。要求垂直向上跳，不要向前跳。掌握指尖觸摸物體的時機。
2.跳遠。
-----在直線兩側向前跳。
指導要點：注意髖部的預擺。
3.高出往下跳：
------雙腳站立，從30公分高出往下跳，落地輕巧。
指導要點：屈膝預擺，身體稍微向前傾斜，落地緩沖，落地緩沖，注意身體平衡。
4.立定跳遠。
-----跳距離不少于30公分。
指導要點：預備：腿部稍微彎曲，兩臂向后擺動，身體稍微向前傾斜。
起跳：腿蹬直，雙臂向前擺動，展體，使身體向前上方跳出。
落地：屈膝全蹲。
5.助跑跳：
----助跑起跳,距離不少于40公分.
指導要點:向前運動中,單腳起跳,蹬地用力,方向要正,落地后不要驟停,應該繼續(xù)向前跑幾步.
-----能在肩上揮臂投擲.
指導要點:預備時候能夠轉體引臂,投擲時候能夠轉體,揮動大臂帶動小臂將投擲物向前上方扔出.
1.走平衡木----在平衡木上走,平衡木須寬20cm,高30cm.
雙手側平舉以此調節(jié)身體平衡，走步時候步副小，擺腿低，單腿支撐的`時間短，上體直，眼看正前方。
2.身體自轉-----原地自轉3圈不跌倒。
指導要點：以前腳掌為旋轉軸，腳跟提起，腳腕用力挺直，上體正直，頭部端正，以髖部腰部轉動帶動上體，雙臂自然擺動幫助身體轉動。
3.閉目向前走：----閉目向前走10步。
指導要點：閉目之前先對準目標正面站立，記住目標的方位，走時身體要正，頸部挺直，出腳之后方向要正，向前移動步幅要小。
指導要點：蹬伸腿時，膝部蹬伸力量和兩臂的推撐力量結合，爬動時候，仰頭向前看。
-----能夠在60cm的障礙物下面鉆來鉆去。
指導要點：低頭、彎腰、屈膝。
按照臀部、腰部、背部、肩部、頭部的順序依次接觸軟墊向后滾動，當頭后部接觸軟墊時，兩手壓小腿往回向前滾至蹲撐。
----聽信號切斷分隊走。
口令：切斷分隊----走！
指導要點：先將幼兒分成前后人數相等的若干組，聽到口令后，每組第一名幼兒按教師指定的方向走，后面的幼兒跟隨行進。
中大班：一路縱隊跑。
口令：跑步=----走。立------定！
指導要點：大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時身體稍微向前傾，兩臂前后自然擺動；中班幼兒要求上下肢協(xié)調，輕松跑步前進。小班幼兒僅僅要求自然跑即可，。
1.互拋互接求。
a.拋傳動作：兩手握住球的兩側，放于腹前，兩腿稍微彎曲，上體稍微向前傾斜，拋球時，蹬腿展體揮臂曲腕，將球拋出。
b.雙手接球動作：正確判斷球的方位、速度、距離，及時向來球方向，伸臂迎球，做好接球手型，各種接球動作都應該手心對準來球，球觸手后，雙手及時向后緩沖來球。
2.自拋自接球。
指導要點：拋球方向正直，高度要符合自己的接球能力，接球時手張開，掌心向上，接球高時，球觸手后，要有緩沖動作。
精幼兒園中班體育教案篇十一
1、訓練幼兒身體的平衡能力。
2、鍛煉身體的靈活xx。
平衡凳、沙包。
一、熱身運動。教師帶領幼兒在塑膠跑道上練習走平衡木，訓練幼兒的`平衡能力。
二、教師講解游戲玩法。幼兒分成4-6組，在每組旁畫一個圈，圈內放上沙包。請每組第一為幼兒去一個沙包放在頭上，沿地上直線走到末端，把沙包放入籃中，在他上平衡凳，最后雙腳跳在地上。
三、幼兒游戲。
1、分組進行游戲。
2、老師與幼兒一起進行游戲。
3、教師講評游戲過程。四、放松活動。幼兒聽音樂自由活動結束游戲。
請幼兒說說走平衡木的感受。
精幼兒園中班體育教案篇十二
1、引導幼兒體驗與人分享的快樂。
2、初步理解分享的含義，培養(yǎng)幼兒的分享意識和行為，能與同伴分享圖書和食品等。
3、幫助幼兒學習用語言與同伴友好地交往。
重點：創(chuàng)設寬松的心理氛圍，通過活動中真實的體驗，初步培養(yǎng)幼兒分享的意識。
難點：以如何引導幼兒理解分享的含義，學習用語言與同伴友好地交往，體驗大家一起玩的快樂為難點。
1、課前指導大班幼兒排練情景表演誰對誰不對、故事《豬八戒吃西瓜》幻燈片。
2、準備表演道具：小蝴蝶、小白兔、小猴、小豬頭飾各一，玩具飛機、跳跳球各一。
3、每位幼兒自備一包食品。
（一）導入：找朋友游戲導入活動。
（二）展開：
1、幼兒任意找到朋友分成若干組，教師分發(fā)準備好的玩具。幼兒游戲，教師巡回觀察。
2、教師組織幼兒坐好，與幼兒談話并請幼兒說一說你跟誰一組？玩的什么玩具？怎么玩的？你喜歡跟小朋友一起玩嗎？總結幼兒玩玩具時的具體情況。剛剛xx小朋友表現的真不錯，她拿了玩具跟她們組小朋友一起玩，她們一起玩的真開心，小朋友說她做的對不對？（對）那我們一起表揚表揚她；可是老師看見xx小朋友，拿了玩具之后是一個人再玩，并沒有跟她們組的小朋友一起玩，小朋友說這樣做好不好？（不好）引導幼兒說出原因。教師小結。
3、情景表演：請大班的幼兒表演大家一起玩。觀看表演后提問誰給小蝴蝶買了一架玩具小飛機？小猴和小豬怎么對小蝴蝶說的？小蝴蝶怎么回答的？小蝴蝶這樣做對不對？為什么這時誰來了？小猴和小豬怎樣對小兔說的？小兔又是怎樣回答的？他們一起玩的高興嗎？小朋友你們喜歡小兔還是小蝴蝶？為什么？引導幼兒表達自己的'觀點。教師小結：在昨天早上咱們班的一位小朋友來幼兒園的時候哭了，這時候xx小朋友拿出他媽媽給他買的一本新書《宇宙英雄奧特曼》給他，并說你別哭了，這是我媽媽剛給我買的新書，你別哭了我給你看。小朋友說他做的好不好啊？獎勵該幼兒，加深幼兒的情感教育。
（三）結束：
與同伴分享自帶的食品。引導幼兒討論，除了食品、圖書還有哪些東西可以和小朋友一起分享（玩具、畫書）。
教師小結：自己有了好東西和小朋友一起分享，心里才會感到充實和快樂；只有時時處處心里有他人，才會有很多好朋友。
精幼兒園中班體育教案篇十三
活動目標：
1.探索呼啦圈的多種玩法，學習滾圈的動作。
2.體驗游戲的快樂。
活動準備：
1.數量與幼兒人數相等的呼啦圈。
2.場地中畫兩條寬50厘米的跑道。
3.音樂、障礙物。
重難點：
在幼兒進行滾圈游戲時，教師要注意提示幼兒動作要領。
活動過程：
一、教師帶領幼兒隨音樂進入活動場地，并進行熱身運動。
二、讓幼兒探索呼啦圈的多種玩法并進行展示。
1.師：小朋友你們知道這是什么嗎?你們玩過沒有?你們是怎么玩的?你們來試一試，玩一玩，看看都有哪些玩法，你們想怎么玩就怎么玩。
2.幼兒進行嘗試。教師巡回觀察，并請個別幼兒展示。
3.幼兒再次嘗試。
三、玩游戲"汽車司機"，學習在一定距離內滾圈走的動作，并能繞過障礙物。
1.師：小朋友，看老師在干嗎呢?(教師做開汽車的動作)引導幼兒回答是在開汽車。
2.師：我們都是小汽車司機，來開一開我們的小汽車吧!(教師帶領幼兒做開汽車動作)。小司機們，快停下來吧，我們的汽車出現故障了。哦，原來是我們的輪胎壞了，把我們手中的呼啦圈當做輪胎把它們送到修理廠去吧，看看哪個司機運送輪胎的動作最靈活、最熟練。
3.教師示范滾圈的動作，邊示范邊提示動作要領：小朋友跟在輪胎的后面，雙手推動輪胎向前滾動，要盡量讓輪胎在跑道內滾動，不要讓輪胎離開地面，看到障礙物后慢慢繞過去，運到對面后第二個小朋友接著運。
4.幼兒站兩排，進行練習，教師在旁邊進行指導。
5.幼兒分兩組進行比賽。
四、放松活動。
師：我們的輪胎修好了，小司機們跟我一起做(教師帶領幼兒跟隨音樂進行放松活動)。
精幼兒園中班體育教案篇十四
寒冷的冬天，有的幼兒小手都不愿意伸出來，還有的幼兒根本不愿意參加運動。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項運動，以解放軍戰(zhàn)士的游戲引導幼兒參與運動，可以讓幼兒鍛煉身體的同時，愉悅心情?！毒V要》指出“樂意參加體育活動，發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動作”，而通過“玩雪球”這一堂課，可以促進幼兒多方面動作的發(fā)展。
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
體驗冬季運動的`快樂，能勇敢的參與體育運動。
用多種方法玩雪球。
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
一、小小解放軍。
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準備運動。
1、一起來跟著音樂做做做準備運動，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。三、練一練，打響沖鋒號。
(一)、集體活動。
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;。
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
(二)、自由活動。
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運動，結束活動。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
精幼兒園中班體育教案篇十五
20xx年是渡江戰(zhàn)役勝利70周年,為深入貫徹“要把紅色資源利用好、把紅色傳統(tǒng)發(fā)揚好、把紅色基因傳承好”的重要指示精神,我園開展了一系列圍繞渡江戰(zhàn)役的活動。孩子們聽了老戰(zhàn)士講述的戰(zhàn)爭故事，觀看了渡江的影片。在教室里經常模仿戰(zhàn)士打槍的動作。我突然有個想法，何不將這渡江的情境融入到我們的體育活動中呢。幼兒對紅軍戰(zhàn)士很是崇拜，所以，當請孩子們來扮演小戰(zhàn)士的時候，孩子們的精神馬上就提上來了，模仿各種動作也非常認真。
1.培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。本活動根據幼兒的特點，以幼兒近期特別感興趣的戰(zhàn)士打仗作為游戲形式，設置多種障礙，符合幼兒愛玩的天性，孩子們在活動中大膽嘗試和探索不同的過障礙方法，此為活動的目標一。
2.打仗渡江的游戲形式具有故事性和形象性，有趣味，有玩味，孩子們積極參與的興趣非常高。他們在情境中積極參與，努力按要求通過障礙，老師把孩子們不太掌握的匍匐前進要求設置其中，孩子們按照角色的需要，在興味盎然的游戲中學會匍匐前進，提高了身體協(xié)調性及控制力，此為該活動的目標之二。
3.圍繞幼兒園開展的一系列圍繞渡江戰(zhàn)役的教育宣傳活動，孩子們聽了老戰(zhàn)士講述的戰(zhàn)爭故事，觀看了渡江的影片，查找了相關資料，對渡江戰(zhàn)士勇敢堅強的精神很是欽佩，對戰(zhàn)士們扛槍打仗的舉動非常羨慕，在活動室里模仿各種戰(zhàn)斗動作。因此，活動設計了訓練和戰(zhàn)斗兩個情境，配合槍炮聲渲染氣氛，從而營造些許的緊張和急迫感，在情境中培養(yǎng)孩子們不怕困難，勇往直前的精神，此為該活動的目標之三。
1、4張桌子，椅子若干。
2、場景音樂。
1、熱身運動。
師：訓練基地到了，請大家有序下車。運動員們，四散站好，讓我們先活動一下。
幼兒隨老師舒展各個關節(jié)。
2、開始訓練。
師：扛起搶，出發(fā)。
（1）遇見敵軍，射擊。
（2）地上有個坑，跨過去。
（3）炮彈，趴下躲避滾著過去。
3、自由探索。
（1）師：看，訓練場到了，我們學習第一個本領，過障礙。想一想，可以怎么過去。想好了一起來試一試。
（2）請2個幼兒示范通過的方法師：剛才你們是怎么通過的，請你們做給大家看看。
（3）師：好，我們再來練習一次，請你們用和剛才不同的方法。通過以后在前面排隊等待。
引導幼兒用不同的方法通過障礙，及時給予鼓勵。
4、學習匍匐前進。
（1）學習第二個本領，鉆電網。師：想一想，可以怎么過去。注意，千萬不能碰到電網。誰想到了，請你們來試一試。
（2）講解匍匐前進的要領師：剛才他做的非常好，頭很低，身體貼近地面，手腳用力向前爬。
(3)匍匐通過電網。
師：我們就用這種方法通過電網。
5、學習搭橋過江。
（1）用椅子搭橋師：請你們用椅子在這條線上快速搭橋。
（2）爬行過江師：風太大了，為了安全，我們爬行通過。
6、游戲：參加渡江戰(zhàn)役。
師：現在我們已經學好本領，馬上要奔赴戰(zhàn)場，怕不怕？
炮彈來了一定要趴下不動，等炮彈聲結束才能繼續(xù)前進。
7、放松活動。
我們勝利了，一起跳舞來慶祝。
游戲是孩子們最喜歡的活動，而體育游戲，孩子們似乎更加鐘愛在鉆爬跑跳中，孩子們得到種宣泄與釋放，可以任意的活動身體的每個部位。本活動我能根據中班的年齡特點設計教學內容創(chuàng)設情境，提高幼兒參與活動的興趣，在活動中通過活動朋友當小戰(zhàn)士，不僅鍛煉了幼兒的平衡能力提高身體的協(xié)調性，從中也培養(yǎng)了幼兒不怕困難勇往直前的精神?；顒庸卜譃槿齻€環(huán)節(jié)，各個環(huán)節(jié)的設計符合幼兒的發(fā)展特征，難度層層遞進，滿足幼兒的探索熱情。在學習通過各種障礙的本領時，我先讓幼兒自由探索，然后讓幼兒說一說用的是什么方法并示范，幼兒的經驗不斷豐富，通過講述、學習不斷的完善自我的動作發(fā)展，最終在實踐中找出最適合的方法。障礙設置的高度由高到矮，學習的本領由易到難，越來越富有挑戰(zhàn)性。幼兒在游戲中體驗到勝利的喜悅，在快樂的氣氛中結束活動。
精幼兒園中班體育教案篇十六
練習雙臂支撐行走，發(fā)展上肢肌肉的力量;提高兩人之間的協(xié)調配合能力。
體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
八塊地毯、歡快的音樂。
1、教師引導幼兒隨著歡快的`音樂做熱身活動，注重對雙臂的鍛煉。
2、請兩名幼兒為一組，練習雙手支撐著地，鍛煉雙臂支撐的能力。
一名幼兒用雙手撐在地面上，另一名幼兒用雙手抓住前一名幼兒的腳踝，在原地練平衡支撐。兩名幼兒可互換練習。
3、啟發(fā)幼兒探索與同伴一起推小車的方法并相互交流。
(1)請兩名幼兒為一組，一名幼兒在前面用雙手撐在地面上做小車，另一名幼兒在后做推車人，后面幼兒用雙手抓著前一名幼兒的腳踝一起向前移動。
(2)啟發(fā)幼兒相互交流是怎樣推小車的，重點引導當小車的幼兒雙手要用力支撐，推車的幼兒步伐要與前一名幼兒協(xié)調配合，不能過快或過慢。
4、做游戲——推小車，進一步練習雙臂支撐行走，發(fā)展上肢肌肉的力量。
幼兒在原地練習，熟練地掌握了推小車的方法后，可指導幼兒根據教師的指令，向不同的方向移動或進行小組比賽。教師一定要提高幼兒的安全意識，并重點指導能力弱的幼兒。提示幼兒雙手要用力支撐，要與另一名幼兒協(xié)調配合。
5、放松活動。
幼兒跟隨教師的語言提示做伸臂、抖動、轉圈等放松活動。
本次體育活動幼兒的興趣很大，幼兒在分組游戲時發(fā)現個別幼兒還不能很好的推車，在集體講解，觀看其他幼兒成功的秘訣。后面推的幼兒要站在兩腳的中間提前面同伴的兩腳腳踝處，慢慢向前推。在最后部分比賽游戲時，要求幼兒在比賽后互相交換位置。讓他們更好的得到鍛煉。
精幼兒園中班體育教案篇十七
2加強幼兒間的.情感交流，培養(yǎng)合作觀念游戲。
3提高幼兒身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂趣。
報紙，錄音機。音帶。
1在場地上鋪若干報紙。
4音樂停。小動物們趕快找一張"魔毯"站在上面，否則就被抓走。
培養(yǎng)幼兒的細心。耐心和平衡能力游戲材料報紙。節(jié)奏較快的音樂游戲過程。
1將一張報紙一分為二，幼兒兩腳各站在半張報紙上，做溜冰預備姿勢。
2音樂聲起，幼兒開始在規(guī)定的范圍內向前滑行。
3報紙一破就下場，場所沒有破的為最付佳溜冰手(用力均勻，速度稍慢一點，報紙不容易破)。
1應該對幼兒們進行分組游戲。
2在游戲中應該邀請小朋友和老師一起游戲。
精幼兒園中班體育教案篇十八
1、大膽探索滑板車新的玩法，有初步的合作意識。
2、能找到適合自己的有些方法完成任務。
準備：滑板車若干、水果標簽、水果筐若干。音樂磁帶。
重點：大膽探索滑板車新的玩法。
難點：合作意識的`培養(yǎng)。
1、熱身運動：
——小朋友，我們一起來做滑板操吧！
幼兒跟音樂的節(jié)奏，身體躺在滑板上，用四肢交替移動滑板，模擬小螞蟻，用滑板學著小螞蟻走入場地。
2、自主探索：
想一想，前面可以把滑板當成什么？可以這樣玩？
幼兒探索滑板的玩法，教師觀察。
幼兒介紹滑板的玩法。
幼兒四散練習開滑板車，教師觀察并進行適當的指導。
3、競賽游戲：運水果：
交代任務、探索后行的方法：
——開心幼兒園需要一批水果，你們這樣才能又快又好地把水果運到幼兒園呢？
幼兒探索運水果的方法，商量有些玩法與規(guī)則。
幼兒游戲，分享快樂：
幼兒自由組隊，給自己的車隊起名，并在空的籮筐上貼上相應的水果標簽。
師生共同。
4、鼓勵幼兒用滑板創(chuàng)編出更多的新游戲。
精幼兒園中班體育教案篇十九
1.練習連續(xù)側身鉆過60cm高的障礙物。
2.在快速連續(xù)鉆的過程中提高身體的協(xié)調性。
3.愿意幫助他人，在“幫小動物送信”的過程中能保持愉悅的情緒。
4.促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。
5.培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。
1.60cm高的拱門若干，信封若干，游戲音樂。
共擺放4組。
1.重點：練習連續(xù)側身鉆過60cm高的障礙物。
2.難點：在快速連續(xù)鉆的過程中提高身體的協(xié)調性。
1.創(chuàng)設“胖胖豬鍛煉”的情境.引導幼兒隨《三只小豬》做跑步、跳遠、游泳、打球等動作。
2.引導幼兒探索側身鉆的方法，掌握連續(xù)側身鉆的動作要領。
(1)創(chuàng)設森林里開通隧道的情境，引導幼兒探索彎腰低頭鉆“隧道’的方法。
(2)請個別幼兒演示正面鉆、側身鉆的動作,其他幼兒學習。
動作要領:彎腰.低頭、膝蓋彎曲，一只腳先邁過“隧道”,然后側身移動肩膀和身體重心過“隧道”,最后另一只腳過“隧道”。
3.組織幼兒玩“胖胖豬送信”游戲，鞏固快速鉆的動作技能，提高身體的協(xié)調性。
(1)給小免送信:沿途布置兩個拱門,鞏凡固正面鉆的技能,激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
(2)給小猴送信:將幼兒分成4組,練習連續(xù)側身鉆過4個拱門，將信送到小猴家后返回，根據幼兒表現可多次進行游戲，練習幼兒側身鉆的`技能，鍛煉身體的協(xié)調性。
(3)幫助小雞或其他小動物送“加急掛號信”:練習連續(xù)正面鉆和側身鉆的技能，增加游戲難度。
4.帶領幼兒玩“胖胖豬洗澡”的游戲，引導幼兒隨舒緩的音樂模仿小豬洗澡的動作,與同伴互相搓背、揉揉腿等，放松身體各部位。
精幼兒園中班體育教案篇一
1、積極參加結伴進行的“搭山洞”、“過山洞”的活動，發(fā)展創(chuàng)造力。
2、發(fā)展基本動作，提高肌肉的耐力和集體的協(xié)調性。
3、在活動中體驗成功和合作活動的樂趣。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
音樂、錄音機、老師自編的奧運模仿操，鐵圈、拱形門各6個。
一、開始部分。
幼兒面對老師四散站立，隨音樂做奧運模仿操：跑步―打乒乓―擲標槍―射箭―游泳―劃船―跳高等。
二、基本部分。
1、幼兒嘗試用身體的不同部位“搭山洞”。
師：以前，我們玩過“鉆山洞”的游戲，今天，我們來用自己的身體搭山洞，想一想、試一試，用身體能搭出怎樣的山洞呢？幼兒自由探索，老師觀察、指導，提醒幼兒注意安全。
2、組織幼兒討論大人、雙人搭山洞的方法，并選去鍛煉價值、安全性較高的方法進行集體練習。
3、多人搭山洞。
師：剛才我們打了許多有趣的單人和雙人山洞，那么除了擔任、雙人可以搭山洞外，三個人、四個人……，許多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼兒嘗試搭多人山洞，老師觀察并加以指導。
4、幼兒嘗試多種過山洞的方法。
教師啟發(fā)幼兒探索多種過山洞的方法。（正面鉆、側身鉆外，還用了匍匐前行、四肢貼地前行；仰躺于地、雙腳蹬地后移等方法。）。
5、游戲：小偵察員。
規(guī)則：幼兒分六路縱隊，站在起點線后，聽信號，以魚貫的方式鉆爬過前面高低、大小不一的山洞。
（山洞有三種：a每組推選二名幼兒搭成的山洞；b拱形門；c鐵圈），以不碰倒山洞、先鉆過的一方為勝。游戲次數根據幼兒興趣和活動量而定，每次游戲重新推選搭山洞的幼兒。
師生在音樂游戲中相互捶捶背、敲敲腿，進行放松活動。
通過這一節(jié)教學活動，我充分認識到在體育課中，要在“引導幼兒探索動作、相互交流，掌握動作要領”上下功夫，讓孩子在探索中，互相學習中提高學習動作的積極性。能善于充分利用空間、大膽利用材料，教師的'講解要精煉、透徹，把握好幼兒活動的密度和強度，一節(jié)體育活動才能真正的使幼兒體質逐漸增強、動作發(fā)展更完善。
小百科：山洞：自然形成或經過人工開采、打通的孔道。自然孔道就是山上自然形成或經過人工開采、打通的孔道。自然形成的孔道比較小，且不規(guī)則，僅供人躲雨或考古之用，而且基本上都是開放型的。人工修筑人工形成的孔道多是古代用于交通、戰(zhàn)時轉移或遮掩、深藏寶貝之用。
精幼兒園中班體育教案篇二
教師以交警身份入場，接待來“泗安交警大隊”做客的同學，以學生想做小交警為由進入活動。
二、學做小交警。
1、“交警”引導幼兒了解日常工作，及工作的重要性。
師：“并不是每個同學都能成為小交警，我要看同學們對我們交警工作了解的多不多，還要看同學們表現得好不好，才能成為合格的小交警。首先，請同學們看看我的同事一天的工作情況（播放視頻）請問你們知道交警都做哪些工作嗎？（學生根據經驗自由回答：指揮交通、維持交通秩序、處理違章、受理事故）。
2、學習交警指揮的動作。
（1）怎樣才能成為一名合格的小交警呢？你知道要當一名小交警還要學會哪些本領？（交警手勢、了解交通標志、交通規(guī)則??）。
師生同學、跟交警做一遍。
師：同學們真聰明!不放棄每一個學習的機會，這么短的時間就學會了兩種手勢，不簡單!如果能面對同學們展示一下你的'風采，那就更了不起啦!（教師喊口號，全體學生做動作）。
想不想來模擬做一名小交警呢？
學生表演，評價。
師：在學習交警指揮手勢的過程中，你有什么感覺？
是啊，我們才做了一小會就覺得累了，交警們每天一站就好幾個小時，他們的工作太辛苦了！
3、師：你看我們交警的工作多重要啊，我們的肩上擔負著行人的生命安全，但是“想當一名人們心中的好交警，只有神氣的指揮是不夠的，當你在十字路口指揮交通的時候，你還要準確地判斷哪些行為違反了交通規(guī)則，還要及時制止，你們行嗎？好，現在就考考你?！?BR> 這不，那邊來了一位急急忙忙趕著去上班的阿姨。師扮演這位阿姨：唉，真倒霉，又是紅燈，上班要遲到了，算了吧，反正現在沒有汽車開過來，闖過去算了。（小交警們，阿姨的行為怎樣？哪位小交警愿意到前面來維護交通秩序，制止阿姨這種行為？引導小交警制止。）。
酒后駕車的叔叔。
我們小交警在維護交通秩序時，也可以參照法律。課件出示：新道路交通安全法將喝酒駕車分為酒后駕車和醉酒駕車兩個檔次，其中，酒后駕車的處罰是：飲酒后駕駛機動車的，處暫扣一個月以上三個月以下機動車駕駛證，并處二百元以上五百元以下罰款。醉酒駕車的處罰是：醉酒后駕駛機動車的，由公安機關交通管理部門約束至酒醒，處十五日以下拘留和暫扣三個月以上六個月以下機動車駕駛證，并處五百元以上二千元以下罰款。
三、感受交警辛苦。
在我們生活中，你有沒有見過或聽說過類似的事例？
師：我們交警盡職盡責的對行人的生命安全負責，卻得不到別人的理解，甚至引來別人的唾罵，盡管我們工作這樣艱辛，我們交警依然沒有忘記自己的職責，為了維持交通秩序，讓行人能平平安安地去上班、去上學。我們每天這樣一站就要四個多小時，無論刮風下雨，無論嚴寒酷暑，我們總是堅守自己的崗位，用自己的汗水換來他人的平安！請看大屏幕：你看到了什么？（下雪天指揮、夜晚??）此時此刻你想對自己的同事交警們說些什么呢？想對生活中的自己說些什么呢？（遵守交通規(guī)則，尊重他們）。
師：正是有了我們交警的無私奉獻，辛苦工作，才換來了我們千千萬萬個家庭的幸福生活。沒有安全，就沒有幸福，沒有安全，就沒有歡樂。
師：這觸目驚心的數字，是血淋淋的教訓，一條生命的消失傷痛著多少人的心，生命是寶貴的，我們每個人只有一次，讓我們以一名小交警的身份告訴所有人：平安是寶、平安是福，讓我們從今天開始嚴格遵守交通規(guī)則，珍愛生命，讓平安永遠伴隨我們快樂成長!最后，讓我們深情地把這句祝福送給在座的每一位老師，每一位同學：
祝您和您的家人一生平安!
精幼兒園中班體育教案篇三
1、提高快速奔跑的能力。
2、增加遵守紅綠燈交通規(guī)則的行為意識。
3、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
1、場地上畫有寬1米、長20米的跑道若干。
2、用報紙卷成的長棒2個，椅子若干。
游戲前：幼兒分組站在起跑線上，教師喊"綠燈"，站在起跑線后的第一名幼兒邊念兒歌："突突突，騎鐵馬，一騎騎到北京城，逛長城，游故宮，還有綠色奧運館；突突突，騎鐵馬，一騎騎到深圳來，坐地鐵，游龍崗，2011大運歡迎您。"邊拿長棒模仿開摩托車動作快速往前跑，到終點時，繞過椅子跑回隊伍起點，將長棒交給第二名幼兒后，站到隊尾。依次進行，最快為獲勝。
1、幼兒不能跑離自己的跑道，不能碰撞他人。
2、接到棒后幼兒才能起跑，完成的小組為勝。
效果反饋指導王嘉灝、李道生有節(jié)奏的快跑，并自然呼吸。
活動中放手讓幼兒盡情抒發(fā)、表現自己對活動的體驗。因此，對于幼兒在各項活動中的表現，哪怕是粗糙的、隨性的，我都以表揚、鼓勵為主，保持、強化幼兒對參加活動的興趣。整個活動幼兒的積極性都很高，通過情境活動，幼兒完全融入到活動中?？梢姡榫辰虒W對于一幼兒教學的確有著不可低估的作用，但前提是我們教師必須從教學目標出發(fā)，合理地設計、利用它。
精幼兒園中班體育教案篇四
1．探索用拉力球跳的多種玩法，訓練彈跳力，發(fā)展靈敏、協(xié)調等身體素質。
2．提高運動時的創(chuàng)新能力與合作運動能力。
3．培養(yǎng)合作精神，體驗集體活動的快樂。
拉力球為幼兒人數的3倍，廢舊紙箱4個，“兔、狗、豬、猴”玩具各1個，自制金杯1個，音樂“火車開了”。
1．聽音樂開火車人場。
指導語：寶貝們，火車要開了，大家快來坐火車吧!(引導幼兒將拉力球套在前一個伙伴腰上，跟隨音樂節(jié)奏開火車入場。)。
2．熱身運動。
指導語：拉力球真漂亮，來!我們用它活動一下身體吧!(引導幼兒手拿拉力球做熱身運動，邊做邊念：舉一舉呀，看誰舉得高；走一走呀，看誰走得好；蹲一蹲呀，看誰蹲得穩(wěn)；蕩一蕩呀，看誰蕩得高；轉一轉呀，看誰轉得快；搖一搖呀，看誰搖得好；跳一跳呀，看誰跳得遠；站一站呀，看誰站得直；拉一拉呀，看誰拉得長。)。
寶貝們，拉力球可拉、轉、彎，現在大家自由玩玩拉力球，看誰能玩出新花樣。
1．幼兒分散探索，教師觀察指導，引導幼兒自由玩拉力球，如頭頂拉力球練平衡，將拉力球擺在地上跳等等，重點指導幼兒跳拉力球。
2．集中幼兒，介紹玩法，提出新要求：
(2)提出合作用拉力球跳的新要求。
3．幼兒合作探索用拉力球跳的新花樣：
(1)請各組幼兒介紹并示范合作用拉力球跳的方法；
(2)引導其他幾組的幼兒學一學。
1．幼兒自由組合成四組，分別給小兔、小狗、小豬、小猴家鋪路。
2．引導幼兒用各種跳的方法到動物家做客。
指導語：路鋪好了，怎樣到小動物家做客呢?(引導幼兒用各種跳的.方法)。
3．分組到小動物家做客，教師觀察并重點指導跳的技能。
指導語：看，小動物們站在門口迎接我們呢，我們分組去做客，比一比哪組跳的花樣多、哪組跳的動作好，表現最棒的那組老師獎勵金杯。
1．教師與幼兒一起評價，評出游戲中積極合作、有創(chuàng)新跳的個人或小組，并頒發(fā)獎品。
2．放松活動。指導語：火車要開了，我們要回家了，我們最后一起給小動物們跳個舞吧!(師生隨著音樂做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏腳、扭扭腰等動作。)。
3．師生共同收拾活動場地。
精幼兒園中班體育教案篇五
在以往的體育活動中，許多幼兒喜歡進行有挑戰(zhàn)的活動。在一次練習跳躍的活動中，發(fā)現一位幼兒無意識的從一個臺階上往下跳就帶動了許多幼兒紛紛進行模仿，整個過程幼兒都表現的非常的開心，顯然他們很喜歡這種成功后喜悅的感覺。在保證安全前提下去鼓勵幼兒進行自我挑戰(zhàn)而特意設計了這堂課。
1、在角色扮演的體育游戲中，勇敢的面對困難，挑戰(zhàn)自我。
2、通過攀爬、跳躍提高四肢的力量，并且在跳躍中體會如何進行緩沖。
3、基本掌握從高處往下跳的動作要點。
1、重點：從高處往下跳。
2、難點：如何緩沖跳下時的沖擊力。
1、體操墊8張、小椅子2張、小木凳2張、幼兒桌子2張。
2、搭建好3種不同高度的跳臺。
1、熱身運動：帶領幼兒進行繞場慢跑和徒手操。（在慢跑的`過程中教師要不時關注幼兒，達到熱身效果就可以叫停。）。
2、教師以講故事的形式吸引幼兒進行今天的體育活動中來。
師：小朋友你們有誰看見過空降兵嗎？今天啊，老師就接到一位空降兵叔叔的任務，看看在場的小朋友中有沒有勇氣成為一位勇敢的空降兵。
3、在開始正式練習前，教師帶領幼兒在原地體會落地時如何進行緩沖。
讓幼兒在原地向上跳躍，去體會怎樣的落地最舒服，在原地跳躍的過程中老師把緩沖的方法灌輸給幼兒。
緩沖的技術要點：先前腳掌著地，然后腳后跟，緊跟著膝關節(jié)彎曲身體向下蹲。
4、教師帶領幼兒來到預先布置好的跳臺前，從高度最低的開始進行練習依次向高度最高的看臺發(fā)起挑戰(zhàn)，一步一步激發(fā)幼兒去向更高的高度進行挑戰(zhàn)。
（在練習的過程中，教師可以根據幼兒的運動發(fā)展水平，調整到適宜的高度，同時注意分層次的進行練習。）。
5、集體進行練習。
讓幼兒自由選擇跳臺的高度進行練習，每個跳臺附近安排一位老師進行保護，對膽子較小的幼兒進行幫助，對膽大的幼兒注意保護，避免他們因過度興奮而出現運動損傷。
1、吹口哨緊急集合，幼兒站成體操隊形。
2、進行課堂，對幼兒進行表揚和激勵。
3、帶領幼兒進行放松運動。
4、師生再見。
精幼兒園中班體育教案篇六
１、通過玩彩蝶發(fā)展幼兒身體的協(xié)調性，靈敏性。
２、訓練幼兒立定跳遠35～40厘米，發(fā)展幼兒協(xié)調能力。
３、發(fā)揮幼兒的想象力，想出各種玩法。
１、每個小朋友一個彩蝶。
２、害蟲許多條。
３、小筐四個。
一、導入，青蛙媽媽和孩子們開汽車去玩，爬高山，下山坡，開快車，開慢車（變換車速）轉成大圓圈。
教師跟幼兒做四節(jié)彩蝶操。
二、青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的`最開心。
1、幼兒練習，教師指導。
2、請不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬；放在地上轉圈跑；雙腳跳過；向上拋；兩人對著拋接；幾個小朋友合伙玩等。小結：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。
3、（1）小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。
（2）小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發(fā)幼兒想出各種跳法。小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙?！岸∵蔬省彪娫掆忢懥?，教師去接電話，“喂，我知道了?！苯又鴮χ變赫f：“剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續(xù)。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。
三、結束部分。
池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧！
精幼兒園中班體育教案篇七
初步養(yǎng)成勇敢、大膽的品質。
30、60cm高的高臺或積木（從30cm高開始，每一層差距在10、15cm)。
在直徑約50x50cm的硬海綿墊或體操墊的中心貼上用即時貼制作的大小適當的花。
以游戲的口吻引出活動內容。
教師：小朋友，今天我們要學習解放軍練習跳傘。看誰又勇敢跳得又好。
帶領幼兒在平地練習原地定點跳、跳起轉體等動作，指導幼兒落地時要屈膝緩沖。
教師講解、示范跳傘的方法：向墊子（緊挨著跳臺）上貼的花心跳。落在花心得2分，落在花瓣得1分。鼓勵幼兒大膽地從較高的臺面上跳下。
幼兒自選不同髙度的跳躍平臺反復練習，教師巡回指導，對幼兒適當加以保護。
游戲“花樣跳傘”。
待幼兒熟悉玩法，掌握了基本跳法后，提髙難度，指導幼兒從50、60cm的髙處
向下跳，按規(guī)定的轉體角度在空中旋轉（教師可根據幼兒實際水平確定轉體的角度），落在墊子上的花心中。
幼兒自由練習，教師加強指導。
幼兒可分隊進行表演賽。
放松活動。
在教師的帶領下，做放松游戲“蛇行走”，提醒幼兒緊跟前面的'人，不要掉隊。
活動自然結束。
活動延伸幼兒掌握基本跳法后，可組織幼兒進行其他自創(chuàng)的動作表演，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力。
重點提示（1)學習此動作時，可根據需要適當調整跳躍的髙度、距離，滿足幼兒的不同需要，提高幼兒的興趣。如有的幼兒動作完成質量高，就可以將平臺升高，墊'子距離拉遠，并鼓勵他完成。（2)加強運動保護，如在幼兒落地時扶一把、提醒幼兒落&地時屈膝緩沖等，減少幼兒的心理恐懼。
個別指導對于接受能力和運動能力差的幼兒要多鼓勵和幫助，如降低起跳高度、拉著幼兒的手跳、師生一起跳等，不要埋怨、責備和歧視他們。
精幼兒園中班體育教案篇八
設計意圖：綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。
活動目標：
1、學習推小車運輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學習建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
重點、難點：學習推小車運輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
教具準備：
1、大灰狼頭飾一個;小推車。
2輛;積木若干。
2、場地布置。
活動流程：一、創(chuàng)設實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學習推小車(一)教師出示小推車并指導幼兒學習。
提問：這是什么請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。
(二)進行推車練習。
分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試后的感受。
(三)小結。
要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。
三、游戲運磚豬小弟要造房子，但是少了很多的`磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。
(一)講解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續(xù)前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運磚。
(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對游戲情況進行評價。
(三)幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結評價今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
精幼兒園中班體育教案篇九
在體育活動中，平衡潛力的訓練是一個比較重要的項目。因為在日常生活中，人的身體為了適應各種活動，務必不斷的變換各種姿勢，持續(xù)身體的平衡。因此有必要透過群眾活動來訓練幼兒的平衡潛力?；谏厦娴乃伎?，我特意設計了本次活動。
在環(huán)境創(chuàng)設上我為幼兒帶給了多種平衡器材，例如：平衡臺、竹梯、木條凳等，鼓勵孩子們因人而宜，自由結伴、自由選取器材探索多種搭橋、過橋的方法，充分調動他們自主活動的積極性，提高他們的平衡潛力。在學習方法上，思考到一味的平衡訓練會使幼兒感到單調乏味，因而我以幼兒最感興趣的'小動物過小橋來貫穿整個活動，使幼兒在搞笑的活動情節(jié)中積極主動地投入游戲。
1、能大膽嘗試各種平衡器具的運動，發(fā)展平衡潛力。
2、培養(yǎng)初步的合作意識和競爭潛力。
1、平衡木、平衡臺、竹梯、搓板等各種獨木橋若干。
2、各種積木、布包、沙包、塑料盆、桶等玩具分布在場地的周圍。
3、錄音機、磁帶、干毛巾（供幼兒擦汗用）活動過程：
（一）請幼兒扮演主角、活動身體教師引導幼兒在音樂伴隨下做自己喜愛的各種小動物的模仿動作。
（二）熟悉器材、探索玩法。
1、教師帶領幼兒將場邊的器械搬到場中間搭成各種橋（允許按幼兒的意愿搭橋）?！斑@天我們小動物來玩過小橋的游戲，大家先來搭橋吧”
2、請小朋友選自己喜歡的小橋去走走玩玩，看誰走得又快又穩(wěn)。
3、幼兒分散活動，老師觀察指導。鼓勵幼兒大膽走過平衡木，提醒幼兒找人空的小橋走，不要碰撞同伴。
（三）交流分享、重點練習。
1、請幼兒相互講講走了哪些小橋？用了哪些方法？怎樣過小橋又穩(wěn)又安全？
2、請多名幼兒演示，大家評議。
3、教師嘗試引出持物走獨木橋方法“小動物們，下面我們來做過橋表演的游戲好嗎？過橋時你們能夠拿場地邊上的各種玩具做各種動作，看誰能勇敢地走過獨木橋，能表演各種動作”
（1）教師做動作演示：一手側平舉，一手扶著頭頂上的塑料盆走過獨木橋。
（2）幼兒分散、自由地選取輔助材料并用各種不同的方法走過獨木橋。
（3）教師觀察，及時發(fā)現大膽勇敢及動作方法多的幼兒。
（4）請幼兒輪流演示，師生評議。
（四）放松身體、整理收拾器材。
1、幼兒模仿小動物吃青草，并適當休息、擦汗。
2、表揚勇敢大膽、積極參與活動的幼兒。
3、師生共同收拾整理活動器具。活動延伸：科學活動“小動物的腳”
精幼兒園中班體育教案篇十
指導要點：側重左右腳落地時機（老師必須有口令提示），在強調擺臂動作為對側臂前后擺動。
2.變化走：
中班：聽信號變速走。
指導要點：發(fā)展幼兒靈敏素質，設定的信號必須保證每個幼兒都能夠了解，并且能夠比繞容易的區(qū)分兩個信號的不同，以便在活動中做出相應的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快，手臂的擺臂速度也隨之加快。
1.自然跑：
中班：按節(jié)奏，上下肢協(xié)調的跑。
指導要點：強調腳的蹬伸和擺動的協(xié)調，以及兩臂的擺動，配合軀干協(xié)調的轉動，步子大些，落地輕些、擺臂用力些。
2.變化跑：
中班：聽信號變速跑。
指導要點：方法同：聽信號變速走。強調跑的動作要領。
3.走跑交替。
中班：走跑交替跑200米。
指導要點：a.走到跑聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變成曲臂前后擺動，身體稍微向前傾斜。b.跑到走：聽到走的指令，迅速轉變?yōu)樽叩膭幼鳎⑶夷軌蛘{整自己呼吸。
4.追逐跑：
-----在一定范圍內四散追逐跑。
b.躲閃的小朋友要有靈活躲避的能力。
5.快速跑：200米。
指導要點：強調下肢蹬擺充分，步幅要大，頻率要快，擺臂要用力，上體稍微向前傾斜，目視前方。
1.跳高---自然擺臂連續(xù)跳起觸摸物體---物體離幼兒舉手指尖上方20厘米。
指導要點：落地時候屈膝緩沖，突出連續(xù)跳的特點。要求垂直向上跳，不要向前跳。掌握指尖觸摸物體的時機。
2.跳遠。
-----在直線兩側向前跳。
指導要點：注意髖部的預擺。
3.高出往下跳：
------雙腳站立，從30公分高出往下跳，落地輕巧。
指導要點：屈膝預擺，身體稍微向前傾斜，落地緩沖，落地緩沖，注意身體平衡。
4.立定跳遠。
-----跳距離不少于30公分。
指導要點：預備：腿部稍微彎曲，兩臂向后擺動，身體稍微向前傾斜。
起跳：腿蹬直，雙臂向前擺動，展體，使身體向前上方跳出。
落地：屈膝全蹲。
5.助跑跳：
----助跑起跳,距離不少于40公分.
指導要點:向前運動中,單腳起跳,蹬地用力,方向要正,落地后不要驟停,應該繼續(xù)向前跑幾步.
-----能在肩上揮臂投擲.
指導要點:預備時候能夠轉體引臂,投擲時候能夠轉體,揮動大臂帶動小臂將投擲物向前上方扔出.
1.走平衡木----在平衡木上走,平衡木須寬20cm,高30cm.
雙手側平舉以此調節(jié)身體平衡，走步時候步副小，擺腿低，單腿支撐的`時間短，上體直，眼看正前方。
2.身體自轉-----原地自轉3圈不跌倒。
指導要點：以前腳掌為旋轉軸，腳跟提起，腳腕用力挺直，上體正直，頭部端正，以髖部腰部轉動帶動上體，雙臂自然擺動幫助身體轉動。
3.閉目向前走：----閉目向前走10步。
指導要點：閉目之前先對準目標正面站立，記住目標的方位，走時身體要正，頸部挺直，出腳之后方向要正，向前移動步幅要小。
指導要點：蹬伸腿時，膝部蹬伸力量和兩臂的推撐力量結合，爬動時候，仰頭向前看。
-----能夠在60cm的障礙物下面鉆來鉆去。
指導要點：低頭、彎腰、屈膝。
按照臀部、腰部、背部、肩部、頭部的順序依次接觸軟墊向后滾動，當頭后部接觸軟墊時，兩手壓小腿往回向前滾至蹲撐。
----聽信號切斷分隊走。
口令：切斷分隊----走！
指導要點：先將幼兒分成前后人數相等的若干組，聽到口令后，每組第一名幼兒按教師指定的方向走，后面的幼兒跟隨行進。
中大班：一路縱隊跑。
口令：跑步=----走。立------定！
指導要點：大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時身體稍微向前傾，兩臂前后自然擺動；中班幼兒要求上下肢協(xié)調，輕松跑步前進。小班幼兒僅僅要求自然跑即可，。
1.互拋互接求。
a.拋傳動作：兩手握住球的兩側，放于腹前，兩腿稍微彎曲，上體稍微向前傾斜，拋球時，蹬腿展體揮臂曲腕，將球拋出。
b.雙手接球動作：正確判斷球的方位、速度、距離，及時向來球方向，伸臂迎球，做好接球手型，各種接球動作都應該手心對準來球，球觸手后，雙手及時向后緩沖來球。
2.自拋自接球。
指導要點：拋球方向正直，高度要符合自己的接球能力，接球時手張開，掌心向上，接球高時，球觸手后，要有緩沖動作。
精幼兒園中班體育教案篇十一
1、訓練幼兒身體的平衡能力。
2、鍛煉身體的靈活xx。
平衡凳、沙包。
一、熱身運動。教師帶領幼兒在塑膠跑道上練習走平衡木，訓練幼兒的`平衡能力。
二、教師講解游戲玩法。幼兒分成4-6組，在每組旁畫一個圈，圈內放上沙包。請每組第一為幼兒去一個沙包放在頭上，沿地上直線走到末端，把沙包放入籃中，在他上平衡凳，最后雙腳跳在地上。
三、幼兒游戲。
1、分組進行游戲。
2、老師與幼兒一起進行游戲。
3、教師講評游戲過程。四、放松活動。幼兒聽音樂自由活動結束游戲。
請幼兒說說走平衡木的感受。
精幼兒園中班體育教案篇十二
1、引導幼兒體驗與人分享的快樂。
2、初步理解分享的含義，培養(yǎng)幼兒的分享意識和行為，能與同伴分享圖書和食品等。
3、幫助幼兒學習用語言與同伴友好地交往。
重點：創(chuàng)設寬松的心理氛圍，通過活動中真實的體驗，初步培養(yǎng)幼兒分享的意識。
難點：以如何引導幼兒理解分享的含義，學習用語言與同伴友好地交往，體驗大家一起玩的快樂為難點。
1、課前指導大班幼兒排練情景表演誰對誰不對、故事《豬八戒吃西瓜》幻燈片。
2、準備表演道具：小蝴蝶、小白兔、小猴、小豬頭飾各一，玩具飛機、跳跳球各一。
3、每位幼兒自備一包食品。
（一）導入：找朋友游戲導入活動。
（二）展開：
1、幼兒任意找到朋友分成若干組，教師分發(fā)準備好的玩具。幼兒游戲，教師巡回觀察。
2、教師組織幼兒坐好，與幼兒談話并請幼兒說一說你跟誰一組？玩的什么玩具？怎么玩的？你喜歡跟小朋友一起玩嗎？總結幼兒玩玩具時的具體情況。剛剛xx小朋友表現的真不錯，她拿了玩具跟她們組小朋友一起玩，她們一起玩的真開心，小朋友說她做的對不對？（對）那我們一起表揚表揚她；可是老師看見xx小朋友，拿了玩具之后是一個人再玩，并沒有跟她們組的小朋友一起玩，小朋友說這樣做好不好？（不好）引導幼兒說出原因。教師小結。
3、情景表演：請大班的幼兒表演大家一起玩。觀看表演后提問誰給小蝴蝶買了一架玩具小飛機？小猴和小豬怎么對小蝴蝶說的？小蝴蝶怎么回答的？小蝴蝶這樣做對不對？為什么這時誰來了？小猴和小豬怎樣對小兔說的？小兔又是怎樣回答的？他們一起玩的高興嗎？小朋友你們喜歡小兔還是小蝴蝶？為什么？引導幼兒表達自己的'觀點。教師小結：在昨天早上咱們班的一位小朋友來幼兒園的時候哭了，這時候xx小朋友拿出他媽媽給他買的一本新書《宇宙英雄奧特曼》給他，并說你別哭了，這是我媽媽剛給我買的新書，你別哭了我給你看。小朋友說他做的好不好啊？獎勵該幼兒，加深幼兒的情感教育。
（三）結束：
與同伴分享自帶的食品。引導幼兒討論，除了食品、圖書還有哪些東西可以和小朋友一起分享（玩具、畫書）。
教師小結：自己有了好東西和小朋友一起分享，心里才會感到充實和快樂；只有時時處處心里有他人，才會有很多好朋友。
精幼兒園中班體育教案篇十三
活動目標：
1.探索呼啦圈的多種玩法，學習滾圈的動作。
2.體驗游戲的快樂。
活動準備：
1.數量與幼兒人數相等的呼啦圈。
2.場地中畫兩條寬50厘米的跑道。
3.音樂、障礙物。
重難點：
在幼兒進行滾圈游戲時，教師要注意提示幼兒動作要領。
活動過程：
一、教師帶領幼兒隨音樂進入活動場地，并進行熱身運動。
二、讓幼兒探索呼啦圈的多種玩法并進行展示。
1.師：小朋友你們知道這是什么嗎?你們玩過沒有?你們是怎么玩的?你們來試一試，玩一玩，看看都有哪些玩法，你們想怎么玩就怎么玩。
2.幼兒進行嘗試。教師巡回觀察，并請個別幼兒展示。
3.幼兒再次嘗試。
三、玩游戲"汽車司機"，學習在一定距離內滾圈走的動作，并能繞過障礙物。
1.師：小朋友，看老師在干嗎呢?(教師做開汽車的動作)引導幼兒回答是在開汽車。
2.師：我們都是小汽車司機，來開一開我們的小汽車吧!(教師帶領幼兒做開汽車動作)。小司機們，快停下來吧，我們的汽車出現故障了。哦，原來是我們的輪胎壞了，把我們手中的呼啦圈當做輪胎把它們送到修理廠去吧，看看哪個司機運送輪胎的動作最靈活、最熟練。
3.教師示范滾圈的動作，邊示范邊提示動作要領：小朋友跟在輪胎的后面，雙手推動輪胎向前滾動，要盡量讓輪胎在跑道內滾動，不要讓輪胎離開地面，看到障礙物后慢慢繞過去，運到對面后第二個小朋友接著運。
4.幼兒站兩排，進行練習，教師在旁邊進行指導。
5.幼兒分兩組進行比賽。
四、放松活動。
師：我們的輪胎修好了，小司機們跟我一起做(教師帶領幼兒跟隨音樂進行放松活動)。
精幼兒園中班體育教案篇十四
寒冷的冬天，有的幼兒小手都不愿意伸出來，還有的幼兒根本不愿意參加運動。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項運動，以解放軍戰(zhàn)士的游戲引導幼兒參與運動，可以讓幼兒鍛煉身體的同時，愉悅心情?！毒V要》指出“樂意參加體育活動，發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動作”，而通過“玩雪球”這一堂課，可以促進幼兒多方面動作的發(fā)展。
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
體驗冬季運動的`快樂，能勇敢的參與體育運動。
用多種方法玩雪球。
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
一、小小解放軍。
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準備運動。
1、一起來跟著音樂做做做準備運動，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。三、練一練，打響沖鋒號。
(一)、集體活動。
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;。
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
(二)、自由活動。
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運動，結束活動。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
精幼兒園中班體育教案篇十五
20xx年是渡江戰(zhàn)役勝利70周年,為深入貫徹“要把紅色資源利用好、把紅色傳統(tǒng)發(fā)揚好、把紅色基因傳承好”的重要指示精神,我園開展了一系列圍繞渡江戰(zhàn)役的活動。孩子們聽了老戰(zhàn)士講述的戰(zhàn)爭故事，觀看了渡江的影片。在教室里經常模仿戰(zhàn)士打槍的動作。我突然有個想法，何不將這渡江的情境融入到我們的體育活動中呢。幼兒對紅軍戰(zhàn)士很是崇拜，所以，當請孩子們來扮演小戰(zhàn)士的時候，孩子們的精神馬上就提上來了，模仿各種動作也非常認真。
1.培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。本活動根據幼兒的特點，以幼兒近期特別感興趣的戰(zhàn)士打仗作為游戲形式，設置多種障礙，符合幼兒愛玩的天性，孩子們在活動中大膽嘗試和探索不同的過障礙方法，此為活動的目標一。
2.打仗渡江的游戲形式具有故事性和形象性，有趣味，有玩味，孩子們積極參與的興趣非常高。他們在情境中積極參與，努力按要求通過障礙，老師把孩子們不太掌握的匍匐前進要求設置其中，孩子們按照角色的需要，在興味盎然的游戲中學會匍匐前進，提高了身體協(xié)調性及控制力，此為該活動的目標之二。
3.圍繞幼兒園開展的一系列圍繞渡江戰(zhàn)役的教育宣傳活動，孩子們聽了老戰(zhàn)士講述的戰(zhàn)爭故事，觀看了渡江的影片，查找了相關資料，對渡江戰(zhàn)士勇敢堅強的精神很是欽佩，對戰(zhàn)士們扛槍打仗的舉動非常羨慕，在活動室里模仿各種戰(zhàn)斗動作。因此，活動設計了訓練和戰(zhàn)斗兩個情境，配合槍炮聲渲染氣氛，從而營造些許的緊張和急迫感，在情境中培養(yǎng)孩子們不怕困難，勇往直前的精神，此為該活動的目標之三。
1、4張桌子，椅子若干。
2、場景音樂。
1、熱身運動。
師：訓練基地到了，請大家有序下車。運動員們，四散站好，讓我們先活動一下。
幼兒隨老師舒展各個關節(jié)。
2、開始訓練。
師：扛起搶，出發(fā)。
（1）遇見敵軍，射擊。
（2）地上有個坑，跨過去。
（3）炮彈，趴下躲避滾著過去。
3、自由探索。
（1）師：看，訓練場到了，我們學習第一個本領，過障礙。想一想，可以怎么過去。想好了一起來試一試。
（2）請2個幼兒示范通過的方法師：剛才你們是怎么通過的，請你們做給大家看看。
（3）師：好，我們再來練習一次，請你們用和剛才不同的方法。通過以后在前面排隊等待。
引導幼兒用不同的方法通過障礙，及時給予鼓勵。
4、學習匍匐前進。
（1）學習第二個本領，鉆電網。師：想一想，可以怎么過去。注意，千萬不能碰到電網。誰想到了，請你們來試一試。
（2）講解匍匐前進的要領師：剛才他做的非常好，頭很低，身體貼近地面，手腳用力向前爬。
(3)匍匐通過電網。
師：我們就用這種方法通過電網。
5、學習搭橋過江。
（1）用椅子搭橋師：請你們用椅子在這條線上快速搭橋。
（2）爬行過江師：風太大了，為了安全，我們爬行通過。
6、游戲：參加渡江戰(zhàn)役。
師：現在我們已經學好本領，馬上要奔赴戰(zhàn)場，怕不怕？
炮彈來了一定要趴下不動，等炮彈聲結束才能繼續(xù)前進。
7、放松活動。
我們勝利了，一起跳舞來慶祝。
游戲是孩子們最喜歡的活動，而體育游戲，孩子們似乎更加鐘愛在鉆爬跑跳中，孩子們得到種宣泄與釋放，可以任意的活動身體的每個部位。本活動我能根據中班的年齡特點設計教學內容創(chuàng)設情境，提高幼兒參與活動的興趣，在活動中通過活動朋友當小戰(zhàn)士，不僅鍛煉了幼兒的平衡能力提高身體的協(xié)調性，從中也培養(yǎng)了幼兒不怕困難勇往直前的精神?；顒庸卜譃槿齻€環(huán)節(jié)，各個環(huán)節(jié)的設計符合幼兒的發(fā)展特征，難度層層遞進，滿足幼兒的探索熱情。在學習通過各種障礙的本領時，我先讓幼兒自由探索，然后讓幼兒說一說用的是什么方法并示范，幼兒的經驗不斷豐富，通過講述、學習不斷的完善自我的動作發(fā)展，最終在實踐中找出最適合的方法。障礙設置的高度由高到矮，學習的本領由易到難，越來越富有挑戰(zhàn)性。幼兒在游戲中體驗到勝利的喜悅，在快樂的氣氛中結束活動。
精幼兒園中班體育教案篇十六
練習雙臂支撐行走，發(fā)展上肢肌肉的力量;提高兩人之間的協(xié)調配合能力。
體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
八塊地毯、歡快的音樂。
1、教師引導幼兒隨著歡快的`音樂做熱身活動，注重對雙臂的鍛煉。
2、請兩名幼兒為一組，練習雙手支撐著地，鍛煉雙臂支撐的能力。
一名幼兒用雙手撐在地面上，另一名幼兒用雙手抓住前一名幼兒的腳踝，在原地練平衡支撐。兩名幼兒可互換練習。
3、啟發(fā)幼兒探索與同伴一起推小車的方法并相互交流。
(1)請兩名幼兒為一組，一名幼兒在前面用雙手撐在地面上做小車，另一名幼兒在后做推車人，后面幼兒用雙手抓著前一名幼兒的腳踝一起向前移動。
(2)啟發(fā)幼兒相互交流是怎樣推小車的，重點引導當小車的幼兒雙手要用力支撐，推車的幼兒步伐要與前一名幼兒協(xié)調配合，不能過快或過慢。
4、做游戲——推小車，進一步練習雙臂支撐行走，發(fā)展上肢肌肉的力量。
幼兒在原地練習，熟練地掌握了推小車的方法后，可指導幼兒根據教師的指令，向不同的方向移動或進行小組比賽。教師一定要提高幼兒的安全意識，并重點指導能力弱的幼兒。提示幼兒雙手要用力支撐，要與另一名幼兒協(xié)調配合。
5、放松活動。
幼兒跟隨教師的語言提示做伸臂、抖動、轉圈等放松活動。
本次體育活動幼兒的興趣很大，幼兒在分組游戲時發(fā)現個別幼兒還不能很好的推車，在集體講解，觀看其他幼兒成功的秘訣。后面推的幼兒要站在兩腳的中間提前面同伴的兩腳腳踝處，慢慢向前推。在最后部分比賽游戲時，要求幼兒在比賽后互相交換位置。讓他們更好的得到鍛煉。
精幼兒園中班體育教案篇十七
2加強幼兒間的.情感交流，培養(yǎng)合作觀念游戲。
3提高幼兒身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂趣。
報紙，錄音機。音帶。
1在場地上鋪若干報紙。
4音樂停。小動物們趕快找一張"魔毯"站在上面，否則就被抓走。
培養(yǎng)幼兒的細心。耐心和平衡能力游戲材料報紙。節(jié)奏較快的音樂游戲過程。
1將一張報紙一分為二，幼兒兩腳各站在半張報紙上，做溜冰預備姿勢。
2音樂聲起，幼兒開始在規(guī)定的范圍內向前滑行。
3報紙一破就下場，場所沒有破的為最付佳溜冰手(用力均勻，速度稍慢一點，報紙不容易破)。
1應該對幼兒們進行分組游戲。
2在游戲中應該邀請小朋友和老師一起游戲。
精幼兒園中班體育教案篇十八
1、大膽探索滑板車新的玩法，有初步的合作意識。
2、能找到適合自己的有些方法完成任務。
準備：滑板車若干、水果標簽、水果筐若干。音樂磁帶。
重點：大膽探索滑板車新的玩法。
難點：合作意識的`培養(yǎng)。
1、熱身運動：
——小朋友，我們一起來做滑板操吧！
幼兒跟音樂的節(jié)奏，身體躺在滑板上，用四肢交替移動滑板，模擬小螞蟻，用滑板學著小螞蟻走入場地。
2、自主探索：
想一想，前面可以把滑板當成什么？可以這樣玩？
幼兒探索滑板的玩法，教師觀察。
幼兒介紹滑板的玩法。
幼兒四散練習開滑板車，教師觀察并進行適當的指導。
3、競賽游戲：運水果：
交代任務、探索后行的方法：
——開心幼兒園需要一批水果，你們這樣才能又快又好地把水果運到幼兒園呢？
幼兒探索運水果的方法，商量有些玩法與規(guī)則。
幼兒游戲，分享快樂：
幼兒自由組隊，給自己的車隊起名，并在空的籮筐上貼上相應的水果標簽。
師生共同。
4、鼓勵幼兒用滑板創(chuàng)編出更多的新游戲。
精幼兒園中班體育教案篇十九
1.練習連續(xù)側身鉆過60cm高的障礙物。
2.在快速連續(xù)鉆的過程中提高身體的協(xié)調性。
3.愿意幫助他人，在“幫小動物送信”的過程中能保持愉悅的情緒。
4.促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。
5.培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。
1.60cm高的拱門若干，信封若干，游戲音樂。
共擺放4組。
1.重點：練習連續(xù)側身鉆過60cm高的障礙物。
2.難點：在快速連續(xù)鉆的過程中提高身體的協(xié)調性。
1.創(chuàng)設“胖胖豬鍛煉”的情境.引導幼兒隨《三只小豬》做跑步、跳遠、游泳、打球等動作。
2.引導幼兒探索側身鉆的方法，掌握連續(xù)側身鉆的動作要領。
(1)創(chuàng)設森林里開通隧道的情境，引導幼兒探索彎腰低頭鉆“隧道’的方法。
(2)請個別幼兒演示正面鉆、側身鉆的動作,其他幼兒學習。
動作要領:彎腰.低頭、膝蓋彎曲，一只腳先邁過“隧道”,然后側身移動肩膀和身體重心過“隧道”,最后另一只腳過“隧道”。
3.組織幼兒玩“胖胖豬送信”游戲，鞏固快速鉆的動作技能，提高身體的協(xié)調性。
(1)給小免送信:沿途布置兩個拱門,鞏凡固正面鉆的技能,激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
(2)給小猴送信:將幼兒分成4組,練習連續(xù)側身鉆過4個拱門，將信送到小猴家后返回，根據幼兒表現可多次進行游戲，練習幼兒側身鉆的`技能，鍛煉身體的協(xié)調性。
(3)幫助小雞或其他小動物送“加急掛號信”:練習連續(xù)正面鉆和側身鉆的技能，增加游戲難度。
4.帶領幼兒玩“胖胖豬洗澡”的游戲，引導幼兒隨舒緩的音樂模仿小豬洗澡的動作,與同伴互相搓背、揉揉腿等，放松身體各部位。