通過(guò)演講稿,演講者能夠以清晰、有條理的方式將自己的想法傳達(dá)給聽(tīng)眾。在寫演講稿時(shí),要有清晰的邏輯結(jié)構(gòu),包括引言、正文和結(jié)尾,確保思路條理清晰。演講稿可以通過(guò)使用多媒體工具、演示資料和故事敘述等方式,提升演講的視覺(jué)和感官效果。
世界無(wú)煙日演講稿篇一
我今天所講的主題是:吸煙有害健康!
煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一,具有很強(qiáng)的毒性。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉。另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng).
同學(xué)們,我們?cè)谛>鸵褚粋€(gè)學(xué)生,懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則,中學(xué)生日常行為規(guī)范,做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不賭博的好學(xué)生,這樣父母會(huì)放心,師長(zhǎng)也會(huì)贊許的。為了我們的環(huán)境,為了我們的身體,為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙,珍愛(ài)生命,讓世界天天都是無(wú)煙日。
世界無(wú)煙日演講稿篇二
尊敬的老師、友愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今日國(guó)旗下講話的題目是《健康生活令》。
小小一支煙,危害萬(wàn)萬(wàn)千。大家知道嗎?吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威逼之一。那些看似滿意放松的`“吞云吐霧”,其實(shí)正靜靜地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。
吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴(yán)峻。將“世界無(wú)煙日”定在每年國(guó)際兒童節(jié)的前一天,就是為了提示人們加倍關(guān)注煙草對(duì)少年兒童的危害。
同學(xué)們,對(duì)于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現(xiàn)象,我們應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待呢?不妨關(guān)心他們制定一個(gè)健身方案,和他們一起參與各種體育運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體,陶冶情操;關(guān)心他們制定一份綠色食譜,培育健康的飲食習(xí)慣,讓健康食品代替尼古??;關(guān)心他們制定一個(gè)行動(dòng)公約,準(zhǔn)時(shí)而禮貌地制止各種吸煙行為,共同營(yíng)造文明的綠色生活環(huán)境遠(yuǎn)離煙草危害,引領(lǐng)健康生活。
同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)頭,學(xué)習(xí)更多的健康常識(shí),向更多的人普及吸煙的危害性,爭(zhēng)取更大的力氣,為童年生活營(yíng)造一片綠色、健康的“無(wú)煙區(qū)”。
世界無(wú)煙日演講稿篇三
各位老師同學(xué):
大家好!我是xx中醫(yī)藥大學(xué)xx,我演講的題目是:香煙,請(qǐng)從我的身邊,走開(kāi)!
人生在世,常常有所偏愛(ài)。有的人好酒,有的人愛(ài)花。在蹉跎的歲月里,對(duì)煙情有獨(dú)鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。他不到16歲便開(kāi)始抽煙。列寧也曾是吸煙者,據(jù)說(shuō)他從17歲就染上這種習(xí)慣。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì),目前全球每年約有500萬(wàn)人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。如果不加以控制,到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí),吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人都會(huì)像xx樣,說(shuō):“正因?yàn)槲业慕】岛芎茫懦?。?tīng)人說(shuō),抽煙還有好多好處。”我記得其中說(shuō)可以增加稅收,擴(kuò)大就業(yè)率,等等。
話雖這樣說(shuō),但事實(shí)是吸煙對(duì)鄧公健康的損害,愈到晚年的時(shí)候愈明顯,一九xx,鄧公患了慢性氣管炎,加上有點(diǎn)哮喘。親人都勸他戒煙,醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性。鄧公聽(tīng)后說(shuō):“好,不抽了!”從此,他就再也沒(méi)有抽了。鄧小平是“一國(guó)兩制”的首創(chuàng)者,曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國(guó)后要到香港走一走、看一看。他說(shuō):“我自己是爭(zhēng)取活到一九九七年,要中國(guó)收回香港之后,到自己的土地上走一走、看一看。”他還說(shuō):“就是坐輪椅也要去,哪怕在香港的土地上站一分鐘也好?!?BR> 可惜的是,一九xx年二月十九日,距香港回歸祖國(guó)僅僅一百三十一天之際,他竟溘然長(zhǎng)逝。別說(shuō)不抽煙,只要早戒幾年,他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。
美國(guó)《xx教學(xué)箴言報(bào)》曾組織過(guò)一次題為《寫給成年人看的童話》的征文,獲得第一名的是《一支燃著的煙》,全文僅34個(gè)字:“一支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說(shuō):‘我是的直觀教具,說(shuō)明抽煙會(huì)縮短生命?!备魑?,生命的長(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?我爸爸說(shuō)煙癮難耐呀!xx沒(méi)有香煙的時(shí)候,撿些樹(shù)葉用碎紙包起來(lái)當(dāng)煙抽。當(dāng)時(shí)他還說(shuō):“我是香煙制造廠的。”其實(shí)很多嘗試過(guò)戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法,“不是不想戒,可是這煙怎一個(gè)戒字了得?”為什么這么說(shuō)呢?林語(yǔ)堂說(shuō)戒煙要過(guò)兩關(guān),哪兩關(guān)呢?生理關(guān)和心理關(guān),生理關(guān)容易過(guò),心理關(guān)難過(guò)。于是,很多人一次次“斷奶”,一次次地又撿起來(lái)。正如幽默大師馬克吐溫所說(shuō)的:“戒煙是很容易的事,大家知道為什么嗎?那是因?yàn)槲乙呀溥^(guò)一千次了?!?BR> 難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過(guò)一則關(guān)于列寧的故事,說(shuō)的是列寧上大學(xué)時(shí)開(kāi)始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒,懂得吸煙的`害處。母親疼愛(ài)兒子,她想了許多辦法叫兒子戒煙,可都沒(méi)有效果。有一天,列寧看到母親在吃自己的剩飯,十分困惑,于是母親對(duì)列寧說(shuō):“孩子,我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過(guò)日子,每一樣多余的花費(fèi)都會(huì)直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多,但日長(zhǎng)天久,也是一筆不少的開(kāi)支,如果媽媽自己不節(jié)省,家庭生活會(huì)十分困難。”那列寧聽(tīng)到母親的話,十分愧疚。他對(duì)母親說(shuō):“對(duì)不起,您說(shuō)的這些過(guò)去我沒(méi)有考慮到。好!從今天開(kāi)始,我不吸煙了?!蔽蚁?,人是需要一點(diǎn)精神的,一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說(shuō)能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里,為大家獻(xiàn)上一首《戒煙歌》。
本國(guó)煙,外國(guó)煙,成癮苦海都無(wú)邊。
前人唱,后人和,飯后一支,神仙生活。
錯(cuò),錯(cuò),錯(cuò)!
煙如舊,人苦透,咳嗽氣喘罪受夠。喜樂(lè)少,愁苦多,一朝上癮,終身枷鎖。
莫,莫,莫!
各位,如果你還愛(ài)自己,那么請(qǐng)你放下你手中的煙,因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛(ài)你的家人,請(qǐng)滅掉你手中的香煙,因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛(ài)你身邊的人,請(qǐng)你熄掉你手中的煙,因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛(ài)這個(gè)世界,請(qǐng)你大聲說(shuō):香煙,請(qǐng)從我的身邊,走開(kāi)!
世界無(wú)煙日演講稿篇四
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
大家好!今天我演講的題目是----倡導(dǎo)健康生活創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院。
歲月匆匆,彈指一揮間,我們衛(wèi)生系統(tǒng)也進(jìn)入了科學(xué)發(fā)展的一年,同時(shí)也迎來(lái)了第**個(gè)世界無(wú)煙日。在科學(xué)發(fā)展的新世紀(jì),醫(yī)院讓多少患者起死回生,過(guò)上了幸福生活;而香煙使多少生命在痛苦的疾病中掙扎,讓多少老人在生死之間徘徊,又讓多少青少年變得萎靡不振,失去了應(yīng)有的青春風(fēng)采。一股溫暖的風(fēng)吹來(lái),全國(guó)興起了浩浩蕩蕩的禁煙運(yùn)動(dòng),人人加入到禁煙的行列,處處倡導(dǎo)健康的生活方式,作為治病救人、救死扶傷的醫(yī)療機(jī)構(gòu)更應(yīng)高舉起禁煙的大旗,走在三百六十行的前列,積極創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院!
一支支小小的香煙,就是一顆顆危害生命健康的毒藥,它使多少人深陷其中,不能自拔;吸煙就是慢性自殺,吸煙的危害人人盡知;因此當(dāng)前世界各國(guó)都在采取措施,積極開(kāi)展禁煙活動(dòng)。禁止吸煙,建立文明健康的生活方式,創(chuàng)建無(wú)煙世界已經(jīng)成為一種時(shí)尚,一種世界的潮流,中國(guó)禁煙,勢(shì)在必行,醫(yī)院禁煙責(zé)無(wú)旁貸。作為以救死扶、保障人民健康為己任的人民醫(yī)院,更應(yīng)當(dāng)順應(yīng)時(shí)代潮流,積極開(kāi)展建設(shè)無(wú)煙醫(yī)院,打響全社會(huì)禁煙的第一槍。
在人民群眾的心目中,醫(yī)院是一個(gè)治病救人的場(chǎng)所,是一個(gè)保生命安全、促身體健康的機(jī)構(gòu);而吸煙有害健康,致使眾多的人深陷疾病的苦痛,甚至有許許多多的人因此而失去了寶貴的生命!吸煙與醫(yī)院是一對(duì)矛盾,一對(duì)冤家,是永遠(yuǎn)不會(huì)相交的兩條平行線,所以醫(yī)院特殊的職能時(shí)時(shí)刻刻向人們昭示:這是一個(gè)文明健康的.地方,與危害健康的吸煙行為格格不入!
試想,假如,醫(yī)院的病房煙霧繚繞,大樓的走廊香煙裊裊,藥房的門口人人點(diǎn)燃一顆煙,那將是一個(gè)多么渾濁的世界!醫(yī)院的天空將不再蔚藍(lán),病人的健康將無(wú)法保障,醫(yī)生、護(hù)士、患者、家屬將生活在一個(gè)痛苦不堪的黑暗世界!而無(wú)煙的病房,舒適的治療環(huán)境,現(xiàn)代化的醫(yī)療設(shè)備,精湛的技術(shù),再加上熱情周到的服務(wù),這是多么溫馨治療環(huán)境??!在這種良好工作環(huán)境,廣大醫(yī)務(wù)工作者會(huì)積極熱情,干勁十足,主動(dòng)投入到服務(wù)病人的工作過(guò)中去;在這種綠色的治療氛圍,廣大的患者安心舒心地接受治療,能夠快速地康復(fù)!沒(méi)有一個(gè)醫(yī)療工作者愿意在污濁的空氣中工作,沒(méi)有一個(gè)患者希望生活在煙霧繚繞的病房,更沒(méi)有一個(gè)病人愿意在被動(dòng)吸煙的環(huán)境里忍受連續(xù)咳嗽的痛苦!患者到醫(yī)院看病,渴望的是快速恢復(fù)健康,而不是因被動(dòng)吸煙而導(dǎo)致病情雪上加霜,所以在衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙,是醫(yī)院工作性質(zhì)的本質(zhì)要求,是建設(shè)和諧醫(yī)療環(huán)境的迫切需要,是廣大患者的強(qiáng)烈愿望,是順民心和民意的大好事情!
創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院,還廣大患者一個(gè)空氣清新、健康衛(wèi)生的環(huán)境,不僅有利于促進(jìn)患者身體的康復(fù),提高治療的效果,而且有利于向廣大患者及其家屬展示醫(yī)院健康文明的治療氛圍,真正樹(shù)立情系病人、救死扶傷的形象,進(jìn)一步提高醫(yī)院的知名度和美譽(yù)度,進(jìn)而吸引更多的患者前來(lái)就醫(yī),實(shí)現(xiàn)醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展,因此倡導(dǎo)健康文明的生活方式,創(chuàng)建無(wú)煙的就醫(yī)環(huán)境,體現(xiàn)了醫(yī)院對(duì)病人的關(guān)愛(ài)與保護(hù),展示了醫(yī)院以人為本、慈善行醫(yī)的人文情懷!是廣大患者的福音,是醫(yī)療工作者們的期盼,也是樹(shù)立良好社會(huì)形象、實(shí)現(xiàn)醫(yī)院可持續(xù)發(fā)展的召喚!
“雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越”,反煙禁煙,是一項(xiàng)巨大的社會(huì)工作,需要我們從衛(wèi)生系統(tǒng)開(kāi)始;創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院是一項(xiàng)光榮的使命,前方的路上有風(fēng)有雨,也會(huì)有美麗的彩虹,醫(yī)院禁煙任重道遠(yuǎn),需要我們堅(jiān)持不懈的努力!荀子說(shuō),“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海”。千萬(wàn)條涓涓細(xì)流匯聚起來(lái)就變成了波濤滾滾的大河,全體醫(yī)務(wù)工作者團(tuán)結(jié)起來(lái),就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起,積極相應(yīng)禁煙號(hào)召,從小事做起,從點(diǎn)滴入手,創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院吧!讓我們高舉著反煙的旗幟,吹響禁煙的號(hào)角,奏響全社會(huì)禁煙的第一曲凱歌,共創(chuàng)我市醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的輝煌明天吧!
謝謝!
世界無(wú)煙日演講稿篇五
老師們,同學(xué)們:
大家好!
據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到20xx年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的`,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
然而,煙草商們說(shuō):“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人,年輕的人和愚蠢的人吸的。”
我國(guó)是世界上最大的香煙生產(chǎn)國(guó),也是最大的香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上的香煙是由中國(guó)人一口一口吸掉的。而在我國(guó)的煙民中,青少年又占了很大的一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此,我國(guó)政府提出了在今后25年中,將我國(guó)的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙。畢竟,香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
世界無(wú)煙日演講稿篇六
老師們,同學(xué)們:。
大家好!
那么煙草究竟有多大危害呢。
據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:"如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重.如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到20xx年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世."。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng).
然而,煙草商們說(shuō):"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."。
為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
香煙隨風(fēng)飄,戒煙寞忘掉.
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),評(píng)委,親愛(ài)的黃埔學(xué)子:。
大家晚上好!
“香煙隨風(fēng)飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理。
我親愛(ài)的同學(xué)們,吸煙的黃埔兄弟們,你們有沒(méi)有搞清楚自己吸煙的真正原因有的出于公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦.而這種所謂的時(shí)髦是無(wú)形殺手,時(shí)刻危害著自己,影響他人.
今天,我們?yōu)榱税职謰寢?為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬一樣,從現(xiàn)在開(kāi)始,把煙戒掉吧!兄弟們,我相信你們,記住我,記住今天,從現(xiàn)在開(kāi)始戒煙吧.
讓香煙隨風(fēng)飄去,跨過(guò)我們的黃埔大學(xué),從此之后,向我們黃埔兄弟姐妹們說(shuō)再見(jiàn)!發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó),崇德,團(tuán)結(jié),奮進(jìn)的黃埔精神.
愛(ài)國(guó)――為祖國(guó)棟梁打下基礎(chǔ),讓香煙遠(yuǎn)離祖國(guó);。
崇德――念父母,為他人,遠(yuǎn)離香煙;。
團(tuán)結(jié)――手牽手,心連心,共同戒掉香煙;。
奮進(jìn)――把我們黃埔打下建造成綠色,文明,健康的校園!
同學(xué)們,行動(dòng)吧!我的演講完畢,謝謝大家.
老師們、同學(xué)們大家早上好!
首先介紹一下吸煙的危害:
吸煙損害大腦,使智力受到影響。在煙草的煙霧中,一氧化碳含量很高,吸入人體后,與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合,因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大,對(duì)缺氧十分敏感,因此,吸多了煙就會(huì)感到精力不集中,甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象,久之,大腦就要受到損害,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的成績(jī)下降。
所以同學(xué)們應(yīng)引起足夠重視。
當(dāng)然在我們身邊有時(shí)候同學(xué)們還會(huì)被動(dòng)吸煙。下面介紹一下被動(dòng)吸煙的危害。
先介紹一下什么叫被動(dòng)吸煙:
被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)青少年健康危害很大。
首先,學(xué)生厭食與家長(zhǎng)吸煙有關(guān):
青春期的學(xué)生身體發(fā)育還未健全,抵抗尼古丁的侵害能力還很低,家長(zhǎng)吸煙,小孩被動(dòng)吸煙,煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除。尤其小孩進(jìn)食時(shí),家長(zhǎng)吸煙,會(huì)使小孩發(fā)生惡心不適,一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來(lái),便產(chǎn)生條件反射,拒絕吃某種食物,時(shí)間一長(zhǎng)就形成了厭食。
其次,學(xué)生身高與家長(zhǎng)吸煙有關(guān):
另外,家長(zhǎng)吸煙影響學(xué)生智力發(fā)育:
據(jù)調(diào)查,在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童,其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童,在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童,其閱讀能力延遲了4個(gè)月,算術(shù)能力延遲5個(gè)月。
此外,家長(zhǎng)吸煙會(huì)引起許多小孩呼吸道疾病:
鑒于被動(dòng)吸煙的危害,我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,拒吸第一支煙,同時(shí)做一名宣傳使者,建議自己的家長(zhǎng)、親朋戒煙,共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。
謝謝大家!
同學(xué)們:
今年的5月31日是第十九個(gè)世界無(wú)煙日,盡管全世界都在關(guān)注吸煙有害健康這一重大公共衛(wèi)生問(wèn)題,但目前全球仍然有十一億吸煙者,其中有八億人生活在發(fā)展中國(guó)家,每年因吸煙死亡的人口近五百萬(wàn)。據(jù)以往的資料調(diào)查表明,我國(guó)現(xiàn)有煙民3億多人,有63%的男性和4%的女性在吸煙,占世界總吸煙人數(shù)的1/4,被動(dòng)吸煙率高達(dá)39.7%,這樣算來(lái)直接或間接受到煙草危害的共網(wǎng)有7億人之多。同學(xué)們是否知道,吸煙,是一種能導(dǎo)致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香煙燃燒時(shí)會(huì)釋放4000多種化學(xué)物質(zhì),其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質(zhì),可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌體組織,引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%,而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%,這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字。曾有人計(jì)算過(guò),吸一只煙的代價(jià)是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學(xué)研究所證實(shí),其危害,已到了不可等閑視之的地步。
如今我國(guó)吸煙族年齡已日趨年輕化,青少年在其中占了很大的比例。1992年4月至6月,根據(jù)山東臨沂地區(qū)教育部門對(duì)沂蒙山地區(qū)3667名中學(xué)生中吸煙情況的調(diào)查,其總吸煙率為24.46%,男生吸煙率為42.5%,女生吸煙率為7.3%。男女生吸煙率均隨年齡增長(zhǎng)而提高。他們中出于好奇和好玩而吸煙者占59.7%。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手,引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。1991年6月29日,第七屆全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》,將“勸阻青少年吸煙,禁止中小學(xué)生吸煙”,突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。3月,在教育部修訂的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中明確規(guī)定中學(xué)生要做到“珍愛(ài)生命,不吸煙,不喝網(wǎng)酒,不濫用藥物,拒絕”。據(jù)此,許多中小學(xué)校都拿出了相應(yīng)的措施嚴(yán)禁學(xué)生吸煙,并給以適當(dāng)?shù)奶幜P。
就我們學(xué)校來(lái)說(shuō),雖然學(xué)校三令五申禁止吸煙,但我們有的同學(xué)甚至還有個(gè)別女同學(xué)仍然我行我素,躲在廁所里,躲在寢室里,躲在樓道的陰暗角落里,偷偷摸摸,膽戰(zhàn)心驚地過(guò)過(guò)煙癮。如果到了學(xué)校外面,有些同學(xué)就更加囂張了,吞云吐霧,談笑風(fēng)生,如入無(wú)人之境,好一副帥哥酷男之狀,但我想提醒你們別忘了,當(dāng)你沉醉于吸煙之“酷”時(shí),是要付出生命的代價(jià)的。
同學(xué)們,人的生命只有一次,是父母的給予和上蒼的恩賜,擁有生命本身就是一種幸福。但人的生命又是短暫的,古人云:“人生處一世,去若朝露唏”,人的價(jià)值就在于使短暫的生命永恒。如果你渴望健康和美麗,就請(qǐng)珍愛(ài)生命中的每一天,只有用心去感悟和體會(huì)人生,你才會(huì)真正懂得生命的美麗。
同學(xué)們、老師們:
大家中午好!今天我講座的題目是:青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。
據(jù)日前中國(guó)吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:我國(guó)吸煙人口呈低齡化,青少年吸煙率上升,吸煙人數(shù)達(dá)5000萬(wàn)。吸煙的危害很多,這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國(guó)的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的,在世界上處于突出的地位。"少年難過(guò)吸煙關(guān)",很少有人在25歲以后才開(kāi)始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后,我國(guó)吸煙人群年輕化趨勢(shì)開(kāi)始加劇,與20世紀(jì)80年代相比,開(kāi)始吸煙的平均年齡由224歲降為197歲。通常,開(kāi)始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前我國(guó)9-12歲小學(xué)生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%?!靶熋瘛标?duì)伍正在日益“壯大”,那么是什么原因造成青少年過(guò)早地接觸香煙,染上煙癮的呢?專家指出,青少年吸煙是多方面原因促成的,其中青少年對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不足是最主要的一個(gè)原因。很多青少年在剛開(kāi)始吸煙時(shí)有些是由于好奇,還有一些是受同伴影響。同時(shí),青少年對(duì)于吸煙的危害基本不考慮,他們覺(jué)得吸煙的成年人身體照樣健康,因而也很不在乎地吸起煙來(lái)。另外,社會(huì)對(duì)青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán),也是促成他們敢于過(guò)早接觸香煙的重要原因。
專家呼吁:讓青少年遠(yuǎn)離煙草危害。
吸煙的害處很多,它不但吞噬吸煙者的健康和生命,還會(huì)污染空氣,危害別人。這要從以下五個(gè)方面來(lái)講:
一、吸煙易導(dǎo)致肺部疾病。香煙燃燒時(shí)釋放4000多種化學(xué)物質(zhì),其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。焦油對(duì)口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%,而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%,這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字。
二、吸煙易患心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少,可使腎上腺素分泌增加,引起心跳加快,心臟負(fù)荷加重,影響血液循環(huán)而導(dǎo)致高血壓、心臟病、中風(fēng)等。
三、吸煙可引起癌癥。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙與口腔癌、鼻煙癌、肺癌、胃癌、腸癌、膀胱癌、乳腺癌等有關(guān)。吸煙還損傷人的免疫功能,為什么吸煙的人容易感冒,是因?yàn)槿梭w的淋巴細(xì)胞象衛(wèi)兵一樣保衛(wèi)人體不受侵害,而吸煙會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞活性降低,導(dǎo)致癌癥。
四、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,更年期提早來(lái)臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育能力。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足、流產(chǎn)機(jī)率增高。吸煙使牙齒變黃,容易口臭。
五、吸煙使人的注意力受到影響。有的人認(rèn)為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發(fā)靈感,這都是毫無(wú)科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明,吸煙嚴(yán)重影響人的智力、記憶力,從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?因?yàn)橄銦熤心峁哦∵M(jìn)入體內(nèi)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng),引起血管痙攣,影響大腦皮層的神經(jīng)活動(dòng),使人的智力減退。
有一個(gè)16歲的少年得了肺癌,小小年紀(jì)的中學(xué)生怎么會(huì)得這種要命的疾病呢?原來(lái),他是個(gè)煙民,吸煙史已有兩年多,從偷偷地吸到公開(kāi)吸,直到一個(gè)月需要吸3條香煙。據(jù)腫瘤專家介紹,吸煙時(shí),煙霧大部分經(jīng)氣管、支氣管進(jìn)入肺里,小部分隨唾液進(jìn)入消化道。煙中有害物質(zhì)部分留在肺里,部分進(jìn)入血液循環(huán),流向全身。在致癌物和促癌物協(xié)同作用下,正常細(xì)胞受到損傷,變成癌細(xì)胞。年齡越小,人體細(xì)胞對(duì)致癌物越敏感,吸煙危害就越大。這位青少年之所以患癌,是他過(guò)早、過(guò)多吸煙與其他促癌因素協(xié)同作用的結(jié)果。如今,經(jīng)過(guò)醫(yī)生精湛的手術(shù)而死里逃生的他不僅表示"再也不吸煙了",而且準(zhǔn)備勸說(shuō)他的同學(xué)、朋友也趕快戒煙。
那青少年應(yīng)該如何遠(yuǎn)離香煙呢?
一、青少年應(yīng)提高認(rèn)識(shí),抵御誘惑,不要主動(dòng)購(gòu)煙。
二、禁止向未成年人售煙。商業(yè)部門和個(gè)體煙販應(yīng)該遵照國(guó)家相關(guān)的法律規(guī)定,不要向青少年出售香煙。
三、無(wú)煙環(huán)境的創(chuàng)造更需要家長(zhǎng)和學(xué)校的支持。因此有關(guān)社會(huì)學(xué)專家建議,學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面,學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德的教育,大力宣傳吸煙的害處,并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為,讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì)。而另一方面,家長(zhǎng)也要密切觀察孩子的變化,一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙,要耐心、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長(zhǎng)更要以身作則,為孩子表率,盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們,我想要告訴你們的是,如果你們還不覺(jué)悟的話,那就會(huì)和那個(gè)16歲的花季少年一樣,最終導(dǎo)致癌癥之神的來(lái)臨,但都不會(huì)那么幸運(yùn),晚戒不如早戒,遠(yuǎn)離香煙是對(duì)的,決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來(lái)?yè)p害你們的學(xué)習(xí)能力。讓我們?cè)谶@人生的黃金時(shí)間,一起遠(yuǎn)離煙草的危害,努力學(xué)習(xí),做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭有用的人才吧!
世界無(wú)煙日演講稿篇七
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是初二2班的xx,今天我講話的題目是《杜絕吸煙關(guān)愛(ài)健康創(chuàng)建無(wú)煙校園》。
在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天,“吸煙有害健康”已成為人們的共識(shí),世界衛(wèi)生組織把每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日”。
世界衛(wèi)生組織的研究表明,吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,30%的'癌癥和吸煙有關(guān)。每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制,到每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前,全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。
據(jù)研究:一支香煙里含尼古丁可毒死一支老鼠,而一包香煙中尼古丁可能毒死一頭牛。每天吸一包煙相當(dāng)于吸入50———70毫克尼古丁,如果一次性服用這些量足以置人于死地。
吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí),而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收,毒害作用更大。由于青少年正處于發(fā)育成長(zhǎng)期,身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善,抵抗力弱,吸煙對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害,它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。更為重要的是吸煙一旦成癮,就形成神經(jīng)依賴,一時(shí)很難戒除。
不僅如此,青少年吸煙還可能養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為。許多研究資料都表明,青少年一旦染上吸煙的不良習(xí)慣,就會(huì)吸煙上癮嚴(yán)重者甚至發(fā)展到吸毒,從而引發(fā)偷竊、搶劫等違法犯罪行為以至于身陷監(jiān)獄。
吸煙“百害而無(wú)一利”,影響健康,縮短壽命。其實(shí)我們每天還有很多人都在被動(dòng)吸煙,被動(dòng)吸煙俗稱二手煙,危害更大。因此,我們除了潔身自好以外,還要自覺(jué)抵制和勸誡他人。對(duì)家人、對(duì)公共場(chǎng)所吸煙的人,我們應(yīng)當(dāng)適時(shí)予以提醒,使之盡量克制,從而減少吸煙,也減少被動(dòng)吸煙。
21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì),我們要攜手共同創(chuàng)建一個(gè)潔凈健康的環(huán)境。為此我們倡議:
1、“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”
2、鼓勵(lì)和監(jiān)督身邊的親人、朋友戒煙。
世界無(wú)煙日演講稿篇八
老師們,同學(xué)們大家早上好!
今天我演講的主題是世界無(wú)煙日。相信每一個(gè)人都知道,煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日,以后固定為每年5月31日,開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警示世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。
我們國(guó)家對(duì)于吸煙也早就制定了相應(yīng)的規(guī)則,自20xx年1月起,中國(guó)內(nèi)地將在所有室內(nèi),公共場(chǎng)所,室內(nèi)工作場(chǎng)所,公共交通工具和其他可能的室外工作場(chǎng)所完全禁止吸煙。比如最近王源室內(nèi)抽煙導(dǎo)致人設(shè)崩塌的這個(gè)問(wèn)題,可能同學(xué)們認(rèn)為這也不是一個(gè)特別嚴(yán)重的問(wèn)題,但為什么會(huì)上熱搜,甚至導(dǎo)致他的人設(shè)崩塌呢?我們知道吸煙是一種不健康的行為,而且它的壞處比好處要多很多。它容易引起各個(gè)系統(tǒng)相關(guān)性疾病,呼吸系統(tǒng)、腦部、骨骼、皮膚、肝臟都會(huì)大大受損。而且作為家里的一員,你一個(gè)人吸煙危害的不僅僅是你自己,更是你的家人。二次吸煙的危害其實(shí)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你自己吸煙。所以王源所犯的嚴(yán)重錯(cuò)誤就是:一.他是違反了室內(nèi)控?zé)熃麩煼ǎ?他作為一個(gè)公眾人物,一個(gè)新青年形象代表,他的一言一行都受人矚目,這個(gè)室內(nèi)吸煙的行為無(wú)疑造成了惡劣影響。人設(shè)崩塌也就順其自然了。一個(gè)人的言行舉止可以體現(xiàn)一個(gè)人的品質(zhì),同時(shí)它也是一個(gè)人的門面。不僅公眾人物要時(shí)刻注意,我們普通人亦如此,同學(xué)們更應(yīng)如此。
不少中學(xué)生也有許多不文明的舉止:上課遲到,上課鈴響后還末進(jìn)入教室。在課堂上吃東西。在教室大聲喧嘩,影響他人學(xué)習(xí)或休息。尤其是出口成臟,臟話連篇,好無(wú)禮貌素養(yǎng)可言。可能大家都不以為然,其實(shí)呢?禮貌是“冬天里的一把火”,禮貌是感情的“粘結(jié)劑”,禮貌是提高效率的“鑰匙”。有時(shí)候,不禮貌的話語(yǔ),會(huì)影響到全局。禮貌,是人際交往中,相互之間表示尊重和友好的言行方式和規(guī)范的總稱。我國(guó)有句古話:“良言一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人半句多?!惫艦榻裼茫覀兛梢赃@樣理解:如果你能夠尊重的與他人對(duì)話,他人也將回報(bào)予你真心的幫助,讓你受益良多;但如果你惡言相向說(shuō)話沒(méi)有禮貌,那么最終吃虧受累做無(wú)用功的只能是你自己,所以傷人的、不禮貌的話一定不要說(shuō)出口。說(shuō)話的語(yǔ)氣,也是一個(gè)人內(nèi)心對(duì)人對(duì)事態(tài)度的直接體現(xiàn)。
文明,不只是一種習(xí)慣,一種理念,而且是一種素質(zhì),一種光榮。種.種不文明現(xiàn)象,都或多或少的反應(yīng)出我們同學(xué)的素質(zhì)道德修養(yǎng)的缺失。我們同學(xué)是新生代的力量,是未來(lái)社會(huì)的主要生力軍。學(xué)生道德?tīng)顩r如何,將直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì),關(guān)系到和諧社會(huì)的建設(shè)的進(jìn)程,關(guān)系到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)能否成功,關(guān)系到能否實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,學(xué)生道德屬于特定社會(huì)群體的公民道德,因此學(xué)生的道德取向,是一個(gè)社會(huì)道德的風(fēng)向標(biāo),它的好壞可以直接反映出這個(gè)社會(huì)所存在的問(wèn)題!
所以,同學(xué)們,從現(xiàn)在開(kāi)始,從小事做起,向身邊的人宣傳禁煙,注重自己的一言一行!我的演講結(jié)束了,謝謝!
世界無(wú)煙日演講稿篇九
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是初二2班的xx,今天我講話的題目是《杜絕吸煙,關(guān)愛(ài)健康,創(chuàng)建無(wú)煙校園》。
在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天,“吸煙有害健康”已成為人們的共識(shí),世界衛(wèi)生組織把每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日”。
世界衛(wèi)生組織的研究表明,吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,30%的癌癥和吸煙有關(guān)。每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前,全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。
據(jù)研究:一支香煙里含尼古丁可毒死一支老鼠,而一包香煙中尼古丁可能毒死一頭牛。每天吸一包煙相當(dāng)于吸入50——70毫克尼古丁,如果一次性服用這些量足以置人于死地。
吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí),而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收,毒害作用更大。由于青少年正處于發(fā)育成長(zhǎng)期,身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善,抵抗力弱,吸煙對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害,它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。更為重要的是吸煙一旦成癮,就形成神經(jīng)依賴,一時(shí)很難戒除。
不僅如此,青少年吸煙還可能養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為。許多研究資料都表明,青少年一旦染上吸煙的不良習(xí)慣,就會(huì)吸煙上癮嚴(yán)重者甚至發(fā)展到吸毒,從而引發(fā)偷竊、搶劫等違法犯罪行為以至于身陷監(jiān)獄。
吸煙“百害而無(wú)一利”,影響健康,縮短壽命。其實(shí)我們每天還有很多人都在被動(dòng)吸煙,被動(dòng)吸煙俗稱二手煙,危害更大。因此,我們除了潔身自好以外,還要自覺(jué)抵制和勸誡他人。對(duì)家人、對(duì)公共場(chǎng)所吸煙的人,我們應(yīng)當(dāng)適時(shí)予以提醒,使之盡量克制,從而減少吸煙,也減少被動(dòng)吸煙。
21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì),我們要攜手共同創(chuàng)建一個(gè)潔凈健康的環(huán)境。為此我們倡議:
1、“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”。
2、鼓勵(lì)和監(jiān)督身邊的親人、朋友戒煙。
讓我們一起努力,為創(chuàng)建無(wú)煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量!
高考即將來(lái)臨,祝高三學(xué)長(zhǎng)們放松心情,去迎接挑戰(zhàn),在高考中發(fā)揮出自己的水平。祝你們金榜題名,考上自己理想的大學(xué)!相信你們是最出色的。
世界無(wú)煙日演講稿篇十
敬重的各位老師,友愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我今日國(guó)旗下講話的主題是生命教育。
同學(xué)們,你們知道本周的星期五是什么日子嗎?信任每個(gè)同學(xué)肯定都知道,煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類健康所面臨的最大危急因素。盡管如此,但目前全球仍舊有約13億的`吸煙者,每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬(wàn)人。
現(xiàn)如今我國(guó)吸煙族的平均年齡已日趨年輕化,青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手,引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。
那么,你們知道吸煙對(duì)人體的危害有多大嗎?大量的科學(xué)討論證明,吸煙對(duì)人體健康的危害非常廣泛。全部煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危急性會(huì)明顯增加。
據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,全球每6。5秒就有一人因吸香煙而失去生命,香煙已成為繼高血壓之后的其次號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對(duì)青少年來(lái)說(shuō),危害性就更大了。
據(jù)醫(yī)學(xué)家討論表明,青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的反抗力比成人弱,易于汲取毒物,損害身體的正常生長(zhǎng)。而且,吸煙還會(huì)損害大腦,使智力發(fā)育受到影響等。
人的生命只有一次,是父母的賜予和上蒼的賞賜,它承載著你的親人,伴侶和整個(gè)社會(huì)給予你的責(zé)任。因此,請(qǐng)珍愛(ài)你生命中的每一天,從今日開(kāi)頭,放棄香煙,喜愛(ài)生命,制造美妙的人生!只有專心去感悟和體會(huì)人生,你才會(huì)真正懂得生命的漂亮。
我的國(guó)旗下講話完畢,感謝大家!
世界無(wú)煙日演講稿篇十一
同學(xué)們,老師們:
大家早上好,我今天演講的題目是《遠(yuǎn)離煙草,珍愛(ài)生命》。
同學(xué)們,你們知道5月31日是什么日子嗎?是世界無(wú)煙日。
同學(xué)們,你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。世界衛(wèi)生組織發(fā)表的.一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。
我國(guó)世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó),也是最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中,青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段,身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),受煙霧毒害也就更深。
反吸煙在我國(guó)已經(jīng)是迫在眉睫。為此,我國(guó)政府提出了在今后25年中,將我國(guó)煙民總數(shù)減少1。1億總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)遠(yuǎn)離煙草,珍愛(ài)生命。
世界無(wú)煙日演講稿篇十二
吸煙不僅給本人帶來(lái)危害,而且殃及子女。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),父親不吸煙的,子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支,這個(gè)比率增加到1.4%,每天吸煙10支以上,比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率。每天吸煙不足一包的,嬰兒死亡率為20%,吸煙一包以上者,死亡比率增加到35%以上。吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查,研究涉及8800名50歲以上的老人,吸煙會(huì)加速大腦的老化,而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。
吸煙者周圍的人群我們稱之為被動(dòng)吸煙者,二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì),包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告,二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%,肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國(guó)控制吸煙報(bào)告,我國(guó)有540,000,000人受二手煙的危害,其中15歲以下的兒童占1/3,每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)100,000人。
為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害,為什么還那么多人吸煙呢?
一,這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣,很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示,86%的人在25歲之前就開(kāi)始吸煙,而27%的煙民不到16歲就開(kāi)始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二,社交需要。比如,生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙,你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去。
三,很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查顯示,有20%人不清楚或者不關(guān)。
注吸煙產(chǎn)生什么危害。
如何戒煙。
其次,有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)。比如,現(xiàn)在每天抽兩包,一個(gè)月后每天抽一包,兩個(gè)月后半包。
總結(jié)。
以上就是我今天要說(shuō)的了。吸煙的危害,一些人吸煙的理由,最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽(tīng)。
世界無(wú)煙日演講稿篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家好,明天5月31日,是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無(wú)煙日。
首先,為了祖國(guó)的未來(lái),為了營(yíng)造衛(wèi)生、健康、文明、和諧的校園環(huán)境,我們計(jì)算機(jī)班的全體學(xué)生應(yīng)該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華,已經(jīng)有吸煙史的同學(xué)們要放下手中的煙卷,走出吞云吐霧的角落。拿起桌上的書(shū)本,煥發(fā)出我們青年應(yīng)有的風(fēng)采。
其次,被動(dòng)吸煙已成為對(duì)青少年的一個(gè)巨大的危害。我們?cè)跓o(wú)可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。為了不讓這被動(dòng)吸煙損害我們的健康、污染我們的環(huán)境,我們應(yīng)該勇敢的站出來(lái)。請(qǐng)同學(xué)們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙,同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以書(shū)面方式予以承諾。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民,勸他們戒掉煙癮,重新?lián)碛薪】档纳眢w。小手牽大手,共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。
再次,禁止青少年吸煙已不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題,而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題,不單學(xué)校重視,家長(zhǎng)和社會(huì)也不能掉以輕心。我們將積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)禁煙活動(dòng),同時(shí)我們班也要組織一次班會(huì)“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”,一次征文活動(dòng)“我的無(wú)煙學(xué)習(xí)生涯”一次學(xué)生與家長(zhǎng)交流活動(dòng)“致親人戒煙一封信”通過(guò)一系列活動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí),對(duì)學(xué)校控?zé)煹恼J(rèn)識(shí),對(duì)無(wú)煙家庭的認(rèn)識(shí),提出戒煙的建議,為了讓學(xué)生更好的拒絕吸煙,家庭、社會(huì)和學(xué)校要共同努力。
最后,我們計(jì)算機(jī)班的全體同學(xué)共同承諾“小手拉大手,共創(chuàng)無(wú)煙校園”。
世界無(wú)煙日演講稿篇十四
各位老師,各位同學(xué):
大家好!
我今天所講的主題是:吸煙有害健康!
就我們學(xué)校而言,就有好一部分男生吸煙,在上學(xué)路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問(wèn):你們真的認(rèn)為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎?你們可曾想過(guò),當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙,既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學(xué),同時(shí)給家庭加重了負(fù)擔(dān),污染了環(huán)境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體,體惜父母的血汗錢,遵守學(xué)校的規(guī)章制度呢?同學(xué)們,父母送你們來(lái)學(xué)校是為了長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)做人、學(xué)本領(lǐng)、以求日后有新作為:奉獻(xiàn)給社會(huì)。大家可經(jīng)過(guò)這樣一則令人深思笑話:有個(gè)50多歲的老煙迷,歸納出三個(gè)吸煙的好處,第一,可以防盜,因吸煙者睡著了也常??人?,偷盜者以為房主還沒(méi)有睡,起到防盜的作用;第二,狗都怕他,因長(zhǎng)期吸煙者咳嗽駝背至彎腰,狗以為吸煙者在撿石頭打它呢;第三,年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長(zhǎng)、煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一,具有很強(qiáng)的毒性。
據(jù)報(bào)道,一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細(xì)胞,使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀;引起血壓升高、心跳加快,甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病;引起胃痛及其它胃病;損害支氣管粘膜,引發(fā)慢性支氣管炎;還有致癌作用等。據(jù)英國(guó)皇家癌癥研究基金會(huì)對(duì)34400名英國(guó)男性吸煙者追蹤40年的資料分析,吸煙造成的致命性疾病約有40多種,其中僅癌癥一類疾病就有多種,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說(shuō)抽煙也有好處,但專家認(rèn)為,好處只有1%,而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險(xiǎn)性比不吸煙者增加了20倍,吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
同學(xué)們,我們?cè)谛>鸵褚粋€(gè)學(xué)生,懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則,中學(xué)生日常行為規(guī)范,做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不賭博的好學(xué)生,這樣父母會(huì)放心,師長(zhǎng)也會(huì)贊許的。為了我們的環(huán)境,為了我們的身體,為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙,珍愛(ài)生命,讓世界天天都是無(wú)煙日。
世界無(wú)煙日演講稿篇十五
xx領(lǐng)導(dǎo)同志們:
大家好!
隨著歲月的飛速發(fā)展,我們的衛(wèi)生系統(tǒng)進(jìn)入了科學(xué)發(fā)展的一年,迎來(lái)了世界無(wú)煙日。在科學(xué)發(fā)展的新世紀(jì),有多少患者在醫(yī)院里起死回生,過(guò)上了幸福的生活;然而,香煙讓許多生命在痛苦的疾病中掙扎,讓許多老人在生死之間徘徊,讓許多青少年變得抑郁,失去青春的風(fēng)采。一陣暖風(fēng)吹過(guò),一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的禁煙運(yùn)動(dòng)如雨后春筍般在全國(guó)展開(kāi)。每個(gè)人都加入了反吸煙的行列,到處倡導(dǎo)健康的生活方式。作為一個(gè)治病救人的醫(yī)療機(jī)構(gòu),應(yīng)該高舉反吸煙的大旗,走在360線的前列,積極創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院!
一支小香煙是一種危及生命和健康的毒藥。有多少人深陷其中,無(wú)法自拔;吸煙是慢性自殺,吸煙的危害眾所周知;因此,世界各國(guó)都在采取措施積極開(kāi)展反吸煙活動(dòng)。禁煙,建立文明健康的生活方式,創(chuàng)造無(wú)煙世界,已經(jīng)成為一種時(shí)尚和世界潮流。中國(guó)禁煙勢(shì)在必行,醫(yī)院禁煙義不容辭。作為一家以挽救生命、保護(hù)人民健康為己任的人民醫(yī)院,應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代潮流,積極開(kāi)展無(wú)煙醫(yī)院建設(shè),在全社會(huì)打響禁煙第一槍。
在人民群眾眼中,醫(yī)院是治病救人的地方,是保護(hù)生命、促進(jìn)健康的機(jī)構(gòu);然而,吸煙有害健康,導(dǎo)致許多人患病,甚至許多人失去了寶貴的生命!抽煙和醫(yī)院是一對(duì)矛盾,一對(duì)敵人是兩條永遠(yuǎn)不會(huì)相交的平行線。所以醫(yī)院的特殊功能總是向人們展示這是一個(gè)文明健康的地方,與危害健康的`吸煙行為格格不入!
試想,假如,醫(yī)院的病房煙霧繚繞,大樓的走廊香煙裊裊,藥房的門口人人點(diǎn)燃一顆煙,那將是一個(gè)多么渾濁的世界!醫(yī)院的天空將不再蔚藍(lán),病人的健康將無(wú)法保障,醫(yī)生、護(hù)士、患者、家屬將生活在一個(gè)痛苦不堪的黑暗世界!而無(wú)煙的病房,舒適的治療環(huán)境,現(xiàn)代化的醫(yī)療設(shè)備,精湛的技術(shù),再加上熱情周到的服務(wù),這是多么溫馨治療環(huán)境啊!在這種良好工作環(huán)境,廣大醫(yī)務(wù)工作者會(huì)積極熱情,干勁十足,主動(dòng)投入到服務(wù)病人的工作過(guò)中去;在這種綠色的治療氛圍,廣大的患者安心舒心地接受治療,能夠快速地康復(fù)!沒(méi)有一個(gè)醫(yī)療工作者愿意在污濁的空氣中工作,沒(méi)有一個(gè)患者希望生活在煙霧繚繞的病房,更沒(méi)有一個(gè)病人愿意在被動(dòng)吸煙的環(huán)境里忍受連續(xù)咳嗽的痛苦!患者到醫(yī)院看病,渴望的是快速恢復(fù)健康,而不是因被動(dòng)吸煙而導(dǎo)致病情雪上加霜,所以在衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙,是醫(yī)院工作性質(zhì)的本質(zhì)要求,是建設(shè)和諧醫(yī)療環(huán)境的迫切需要,是廣大患者的強(qiáng)烈愿望,是順民心和民意的大好事情!
創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院,還廣大患者一個(gè)空氣清新、健康衛(wèi)生的環(huán)境,不僅有利于促進(jìn)患者身體的康復(fù),提高治療的效果,而且有利于向廣大患者及其家屬展示醫(yī)院健康文明的治療氛圍,真正樹(shù)立情系病人、救死扶傷的形象,進(jìn)一步提高醫(yī)院的知名度和美譽(yù)度,進(jìn)而吸引更多的患者前來(lái)就醫(yī),實(shí)現(xiàn)醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展,因此倡導(dǎo)健康文明的生活方式,創(chuàng)建無(wú)煙的就醫(yī)環(huán)境,體現(xiàn)了醫(yī)院對(duì)病人的關(guān)愛(ài)與保護(hù),展示了醫(yī)院以人為本、慈善行醫(yī)的人文情懷!是廣大患者的福音,是醫(yī)療工作者們的期盼,也是樹(shù)立良好社會(huì)形象、實(shí)現(xiàn)醫(yī)院可持續(xù)發(fā)展的召喚!
“雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越”,反煙禁煙,是一項(xiàng)巨大的社會(huì)工作,需要我們從衛(wèi)生系統(tǒng)開(kāi)始;創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院是一項(xiàng)光榮的使命,前方的路上有風(fēng)有雨,也會(huì)有美麗的彩虹,醫(yī)院禁煙任重道遠(yuǎn),需要我們堅(jiān)持不懈的努力!荀子說(shuō),“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江?!薄Gf(wàn)條涓涓細(xì)流匯聚起來(lái)就變成了波濤滾滾的大河,全體醫(yī)務(wù)工作者團(tuán)結(jié)起來(lái),就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起,積極相應(yīng)禁煙號(hào)召,從小事做起,從點(diǎn)滴入手,創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院吧!讓我們高舉著反煙的旗幟,吹響禁煙的號(hào)角,奏響全社會(huì)禁煙的第一曲凱歌,共創(chuàng)我市醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的輝煌明天吧!
謝謝!
世界無(wú)煙日演講稿篇一
我今天所講的主題是:吸煙有害健康!
煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一,具有很強(qiáng)的毒性。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉。另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng).
同學(xué)們,我們?cè)谛>鸵褚粋€(gè)學(xué)生,懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則,中學(xué)生日常行為規(guī)范,做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不賭博的好學(xué)生,這樣父母會(huì)放心,師長(zhǎng)也會(huì)贊許的。為了我們的環(huán)境,為了我們的身體,為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙,珍愛(ài)生命,讓世界天天都是無(wú)煙日。
世界無(wú)煙日演講稿篇二
尊敬的老師、友愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今日國(guó)旗下講話的題目是《健康生活令》。
小小一支煙,危害萬(wàn)萬(wàn)千。大家知道嗎?吸煙已經(jīng)被列為世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威逼之一。那些看似滿意放松的`“吞云吐霧”,其實(shí)正靜靜地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。
吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴(yán)峻。將“世界無(wú)煙日”定在每年國(guó)際兒童節(jié)的前一天,就是為了提示人們加倍關(guān)注煙草對(duì)少年兒童的危害。
同學(xué)們,對(duì)于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現(xiàn)象,我們應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待呢?不妨關(guān)心他們制定一個(gè)健身方案,和他們一起參與各種體育運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體,陶冶情操;關(guān)心他們制定一份綠色食譜,培育健康的飲食習(xí)慣,讓健康食品代替尼古??;關(guān)心他們制定一個(gè)行動(dòng)公約,準(zhǔn)時(shí)而禮貌地制止各種吸煙行為,共同營(yíng)造文明的綠色生活環(huán)境遠(yuǎn)離煙草危害,引領(lǐng)健康生活。
同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)頭,學(xué)習(xí)更多的健康常識(shí),向更多的人普及吸煙的危害性,爭(zhēng)取更大的力氣,為童年生活營(yíng)造一片綠色、健康的“無(wú)煙區(qū)”。
世界無(wú)煙日演講稿篇三
各位老師同學(xué):
大家好!我是xx中醫(yī)藥大學(xué)xx,我演講的題目是:香煙,請(qǐng)從我的身邊,走開(kāi)!
人生在世,常常有所偏愛(ài)。有的人好酒,有的人愛(ài)花。在蹉跎的歲月里,對(duì)煙情有獨(dú)鐘的人更是數(shù)不勝數(shù)。他不到16歲便開(kāi)始抽煙。列寧也曾是吸煙者,據(jù)說(shuō)他從17歲就染上這種習(xí)慣。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì),目前全球每年約有500萬(wàn)人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。如果不加以控制,到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí),吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人都會(huì)像xx樣,說(shuō):“正因?yàn)槲业慕】岛芎茫懦?。?tīng)人說(shuō),抽煙還有好多好處。”我記得其中說(shuō)可以增加稅收,擴(kuò)大就業(yè)率,等等。
話雖這樣說(shuō),但事實(shí)是吸煙對(duì)鄧公健康的損害,愈到晚年的時(shí)候愈明顯,一九xx,鄧公患了慢性氣管炎,加上有點(diǎn)哮喘。親人都勸他戒煙,醫(yī)療專家也從醫(yī)學(xué)角度談了戒煙的必要性。鄧公聽(tīng)后說(shuō):“好,不抽了!”從此,他就再也沒(méi)有抽了。鄧小平是“一國(guó)兩制”的首創(chuàng)者,曾經(jīng)多次表示香港回歸祖國(guó)后要到香港走一走、看一看。他說(shuō):“我自己是爭(zhēng)取活到一九九七年,要中國(guó)收回香港之后,到自己的土地上走一走、看一看。”他還說(shuō):“就是坐輪椅也要去,哪怕在香港的土地上站一分鐘也好?!?BR> 可惜的是,一九xx年二月十九日,距香港回歸祖國(guó)僅僅一百三十一天之際,他竟溘然長(zhǎng)逝。別說(shuō)不抽煙,只要早戒幾年,他就可以到回歸后的香港走一走、看一看了。
美國(guó)《xx教學(xué)箴言報(bào)》曾組織過(guò)一次題為《寫給成年人看的童話》的征文,獲得第一名的是《一支燃著的煙》,全文僅34個(gè)字:“一支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說(shuō):‘我是的直觀教具,說(shuō)明抽煙會(huì)縮短生命?!备魑?,生命的長(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?我爸爸說(shuō)煙癮難耐呀!xx沒(méi)有香煙的時(shí)候,撿些樹(shù)葉用碎紙包起來(lái)當(dāng)煙抽。當(dāng)時(shí)他還說(shuō):“我是香煙制造廠的。”其實(shí)很多嘗試過(guò)戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法,“不是不想戒,可是這煙怎一個(gè)戒字了得?”為什么這么說(shuō)呢?林語(yǔ)堂說(shuō)戒煙要過(guò)兩關(guān),哪兩關(guān)呢?生理關(guān)和心理關(guān),生理關(guān)容易過(guò),心理關(guān)難過(guò)。于是,很多人一次次“斷奶”,一次次地又撿起來(lái)。正如幽默大師馬克吐溫所說(shuō)的:“戒煙是很容易的事,大家知道為什么嗎?那是因?yàn)槲乙呀溥^(guò)一千次了?!?BR> 難道戒煙真的就有那么困難嗎?我看過(guò)一則關(guān)于列寧的故事,說(shuō)的是列寧上大學(xué)時(shí)開(kāi)始吸煙。他的母親是醫(yī)生的女兒,懂得吸煙的`害處。母親疼愛(ài)兒子,她想了許多辦法叫兒子戒煙,可都沒(méi)有效果。有一天,列寧看到母親在吃自己的剩飯,十分困惑,于是母親對(duì)列寧說(shuō):“孩子,我們是靠你爸爸那一點(diǎn)點(diǎn)的撫恤金過(guò)日子,每一樣多余的花費(fèi)都會(huì)直接影響到家庭生活。你吸煙雖然花費(fèi)不多,但日長(zhǎng)天久,也是一筆不少的開(kāi)支,如果媽媽自己不節(jié)省,家庭生活會(huì)十分困難。”那列寧聽(tīng)到母親的話,十分愧疚。他對(duì)母親說(shuō):“對(duì)不起,您說(shuō)的這些過(guò)去我沒(méi)有考慮到。好!從今天開(kāi)始,我不吸煙了?!蔽蚁?,人是需要一點(diǎn)精神的,一種決心的。戒煙也是如此。弗蘭克林曾經(jīng)說(shuō)能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸煙吧。在這里,為大家獻(xiàn)上一首《戒煙歌》。
本國(guó)煙,外國(guó)煙,成癮苦海都無(wú)邊。
前人唱,后人和,飯后一支,神仙生活。
錯(cuò),錯(cuò),錯(cuò)!
煙如舊,人苦透,咳嗽氣喘罪受夠。喜樂(lè)少,愁苦多,一朝上癮,終身枷鎖。
莫,莫,莫!
各位,如果你還愛(ài)自己,那么請(qǐng)你放下你手中的煙,因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛(ài)你的家人,請(qǐng)滅掉你手中的香煙,因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛(ài)你身邊的人,請(qǐng)你熄掉你手中的煙,因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛(ài)這個(gè)世界,請(qǐng)你大聲說(shuō):香煙,請(qǐng)從我的身邊,走開(kāi)!
世界無(wú)煙日演講稿篇四
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
大家好!今天我演講的題目是----倡導(dǎo)健康生活創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院。
歲月匆匆,彈指一揮間,我們衛(wèi)生系統(tǒng)也進(jìn)入了科學(xué)發(fā)展的一年,同時(shí)也迎來(lái)了第**個(gè)世界無(wú)煙日。在科學(xué)發(fā)展的新世紀(jì),醫(yī)院讓多少患者起死回生,過(guò)上了幸福生活;而香煙使多少生命在痛苦的疾病中掙扎,讓多少老人在生死之間徘徊,又讓多少青少年變得萎靡不振,失去了應(yīng)有的青春風(fēng)采。一股溫暖的風(fēng)吹來(lái),全國(guó)興起了浩浩蕩蕩的禁煙運(yùn)動(dòng),人人加入到禁煙的行列,處處倡導(dǎo)健康的生活方式,作為治病救人、救死扶傷的醫(yī)療機(jī)構(gòu)更應(yīng)高舉起禁煙的大旗,走在三百六十行的前列,積極創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院!
一支支小小的香煙,就是一顆顆危害生命健康的毒藥,它使多少人深陷其中,不能自拔;吸煙就是慢性自殺,吸煙的危害人人盡知;因此當(dāng)前世界各國(guó)都在采取措施,積極開(kāi)展禁煙活動(dòng)。禁止吸煙,建立文明健康的生活方式,創(chuàng)建無(wú)煙世界已經(jīng)成為一種時(shí)尚,一種世界的潮流,中國(guó)禁煙,勢(shì)在必行,醫(yī)院禁煙責(zé)無(wú)旁貸。作為以救死扶、保障人民健康為己任的人民醫(yī)院,更應(yīng)當(dāng)順應(yīng)時(shí)代潮流,積極開(kāi)展建設(shè)無(wú)煙醫(yī)院,打響全社會(huì)禁煙的第一槍。
在人民群眾的心目中,醫(yī)院是一個(gè)治病救人的場(chǎng)所,是一個(gè)保生命安全、促身體健康的機(jī)構(gòu);而吸煙有害健康,致使眾多的人深陷疾病的苦痛,甚至有許許多多的人因此而失去了寶貴的生命!吸煙與醫(yī)院是一對(duì)矛盾,一對(duì)冤家,是永遠(yuǎn)不會(huì)相交的兩條平行線,所以醫(yī)院特殊的職能時(shí)時(shí)刻刻向人們昭示:這是一個(gè)文明健康的.地方,與危害健康的吸煙行為格格不入!
試想,假如,醫(yī)院的病房煙霧繚繞,大樓的走廊香煙裊裊,藥房的門口人人點(diǎn)燃一顆煙,那將是一個(gè)多么渾濁的世界!醫(yī)院的天空將不再蔚藍(lán),病人的健康將無(wú)法保障,醫(yī)生、護(hù)士、患者、家屬將生活在一個(gè)痛苦不堪的黑暗世界!而無(wú)煙的病房,舒適的治療環(huán)境,現(xiàn)代化的醫(yī)療設(shè)備,精湛的技術(shù),再加上熱情周到的服務(wù),這是多么溫馨治療環(huán)境??!在這種良好工作環(huán)境,廣大醫(yī)務(wù)工作者會(huì)積極熱情,干勁十足,主動(dòng)投入到服務(wù)病人的工作過(guò)中去;在這種綠色的治療氛圍,廣大的患者安心舒心地接受治療,能夠快速地康復(fù)!沒(méi)有一個(gè)醫(yī)療工作者愿意在污濁的空氣中工作,沒(méi)有一個(gè)患者希望生活在煙霧繚繞的病房,更沒(méi)有一個(gè)病人愿意在被動(dòng)吸煙的環(huán)境里忍受連續(xù)咳嗽的痛苦!患者到醫(yī)院看病,渴望的是快速恢復(fù)健康,而不是因被動(dòng)吸煙而導(dǎo)致病情雪上加霜,所以在衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙,是醫(yī)院工作性質(zhì)的本質(zhì)要求,是建設(shè)和諧醫(yī)療環(huán)境的迫切需要,是廣大患者的強(qiáng)烈愿望,是順民心和民意的大好事情!
創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院,還廣大患者一個(gè)空氣清新、健康衛(wèi)生的環(huán)境,不僅有利于促進(jìn)患者身體的康復(fù),提高治療的效果,而且有利于向廣大患者及其家屬展示醫(yī)院健康文明的治療氛圍,真正樹(shù)立情系病人、救死扶傷的形象,進(jìn)一步提高醫(yī)院的知名度和美譽(yù)度,進(jìn)而吸引更多的患者前來(lái)就醫(yī),實(shí)現(xiàn)醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展,因此倡導(dǎo)健康文明的生活方式,創(chuàng)建無(wú)煙的就醫(yī)環(huán)境,體現(xiàn)了醫(yī)院對(duì)病人的關(guān)愛(ài)與保護(hù),展示了醫(yī)院以人為本、慈善行醫(yī)的人文情懷!是廣大患者的福音,是醫(yī)療工作者們的期盼,也是樹(shù)立良好社會(huì)形象、實(shí)現(xiàn)醫(yī)院可持續(xù)發(fā)展的召喚!
“雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越”,反煙禁煙,是一項(xiàng)巨大的社會(huì)工作,需要我們從衛(wèi)生系統(tǒng)開(kāi)始;創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院是一項(xiàng)光榮的使命,前方的路上有風(fēng)有雨,也會(huì)有美麗的彩虹,醫(yī)院禁煙任重道遠(yuǎn),需要我們堅(jiān)持不懈的努力!荀子說(shuō),“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海”。千萬(wàn)條涓涓細(xì)流匯聚起來(lái)就變成了波濤滾滾的大河,全體醫(yī)務(wù)工作者團(tuán)結(jié)起來(lái),就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起,積極相應(yīng)禁煙號(hào)召,從小事做起,從點(diǎn)滴入手,創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院吧!讓我們高舉著反煙的旗幟,吹響禁煙的號(hào)角,奏響全社會(huì)禁煙的第一曲凱歌,共創(chuàng)我市醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的輝煌明天吧!
謝謝!
世界無(wú)煙日演講稿篇五
老師們,同學(xué)們:
大家好!
據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到20xx年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的`,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
然而,煙草商們說(shuō):“我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人,年輕的人和愚蠢的人吸的。”
我國(guó)是世界上最大的香煙生產(chǎn)國(guó),也是最大的香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上的香煙是由中國(guó)人一口一口吸掉的。而在我國(guó)的煙民中,青少年又占了很大的一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此,我國(guó)政府提出了在今后25年中,將我國(guó)的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙。畢竟,香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
世界無(wú)煙日演講稿篇六
老師們,同學(xué)們:。
大家好!
那么煙草究竟有多大危害呢。
據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:"如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重.如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到20xx年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世."。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng).
然而,煙草商們說(shuō):"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."。
為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
香煙隨風(fēng)飄,戒煙寞忘掉.
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),評(píng)委,親愛(ài)的黃埔學(xué)子:。
大家晚上好!
“香煙隨風(fēng)飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理。
我親愛(ài)的同學(xué)們,吸煙的黃埔兄弟們,你們有沒(méi)有搞清楚自己吸煙的真正原因有的出于公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦.而這種所謂的時(shí)髦是無(wú)形殺手,時(shí)刻危害著自己,影響他人.
今天,我們?yōu)榱税职謰寢?為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬一樣,從現(xiàn)在開(kāi)始,把煙戒掉吧!兄弟們,我相信你們,記住我,記住今天,從現(xiàn)在開(kāi)始戒煙吧.
讓香煙隨風(fēng)飄去,跨過(guò)我們的黃埔大學(xué),從此之后,向我們黃埔兄弟姐妹們說(shuō)再見(jiàn)!發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó),崇德,團(tuán)結(jié),奮進(jìn)的黃埔精神.
愛(ài)國(guó)――為祖國(guó)棟梁打下基礎(chǔ),讓香煙遠(yuǎn)離祖國(guó);。
崇德――念父母,為他人,遠(yuǎn)離香煙;。
團(tuán)結(jié)――手牽手,心連心,共同戒掉香煙;。
奮進(jìn)――把我們黃埔打下建造成綠色,文明,健康的校園!
同學(xué)們,行動(dòng)吧!我的演講完畢,謝謝大家.
老師們、同學(xué)們大家早上好!
首先介紹一下吸煙的危害:
吸煙損害大腦,使智力受到影響。在煙草的煙霧中,一氧化碳含量很高,吸入人體后,與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合,因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大,對(duì)缺氧十分敏感,因此,吸多了煙就會(huì)感到精力不集中,甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象,久之,大腦就要受到損害,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的成績(jī)下降。
所以同學(xué)們應(yīng)引起足夠重視。
當(dāng)然在我們身邊有時(shí)候同學(xué)們還會(huì)被動(dòng)吸煙。下面介紹一下被動(dòng)吸煙的危害。
先介紹一下什么叫被動(dòng)吸煙:
被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動(dòng)吸煙對(duì)青少年健康危害很大。
首先,學(xué)生厭食與家長(zhǎng)吸煙有關(guān):
青春期的學(xué)生身體發(fā)育還未健全,抵抗尼古丁的侵害能力還很低,家長(zhǎng)吸煙,小孩被動(dòng)吸煙,煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除。尤其小孩進(jìn)食時(shí),家長(zhǎng)吸煙,會(huì)使小孩發(fā)生惡心不適,一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來(lái),便產(chǎn)生條件反射,拒絕吃某種食物,時(shí)間一長(zhǎng)就形成了厭食。
其次,學(xué)生身高與家長(zhǎng)吸煙有關(guān):
另外,家長(zhǎng)吸煙影響學(xué)生智力發(fā)育:
據(jù)調(diào)查,在吸煙家庭成長(zhǎng)到7歲的兒童,其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童,在吸煙家庭成長(zhǎng)到11歲的兒童,其閱讀能力延遲了4個(gè)月,算術(shù)能力延遲5個(gè)月。
此外,家長(zhǎng)吸煙會(huì)引起許多小孩呼吸道疾病:
鑒于被動(dòng)吸煙的危害,我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體,珍惜自己的年華,拒吸第一支煙,同時(shí)做一名宣傳使者,建議自己的家長(zhǎng)、親朋戒煙,共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。
謝謝大家!
同學(xué)們:
今年的5月31日是第十九個(gè)世界無(wú)煙日,盡管全世界都在關(guān)注吸煙有害健康這一重大公共衛(wèi)生問(wèn)題,但目前全球仍然有十一億吸煙者,其中有八億人生活在發(fā)展中國(guó)家,每年因吸煙死亡的人口近五百萬(wàn)。據(jù)以往的資料調(diào)查表明,我國(guó)現(xiàn)有煙民3億多人,有63%的男性和4%的女性在吸煙,占世界總吸煙人數(shù)的1/4,被動(dòng)吸煙率高達(dá)39.7%,這樣算來(lái)直接或間接受到煙草危害的共網(wǎng)有7億人之多。同學(xué)們是否知道,吸煙,是一種能導(dǎo)致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香煙燃燒時(shí)會(huì)釋放4000多種化學(xué)物質(zhì),其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質(zhì),可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌體組織,引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%,而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%,這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字。曾有人計(jì)算過(guò),吸一只煙的代價(jià)是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學(xué)研究所證實(shí),其危害,已到了不可等閑視之的地步。
如今我國(guó)吸煙族年齡已日趨年輕化,青少年在其中占了很大的比例。1992年4月至6月,根據(jù)山東臨沂地區(qū)教育部門對(duì)沂蒙山地區(qū)3667名中學(xué)生中吸煙情況的調(diào)查,其總吸煙率為24.46%,男生吸煙率為42.5%,女生吸煙率為7.3%。男女生吸煙率均隨年齡增長(zhǎng)而提高。他們中出于好奇和好玩而吸煙者占59.7%。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手,引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。1991年6月29日,第七屆全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)煙草專賣法》,將“勸阻青少年吸煙,禁止中小學(xué)生吸煙”,突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。3月,在教育部修訂的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中明確規(guī)定中學(xué)生要做到“珍愛(ài)生命,不吸煙,不喝網(wǎng)酒,不濫用藥物,拒絕”。據(jù)此,許多中小學(xué)校都拿出了相應(yīng)的措施嚴(yán)禁學(xué)生吸煙,并給以適當(dāng)?shù)奶幜P。
就我們學(xué)校來(lái)說(shuō),雖然學(xué)校三令五申禁止吸煙,但我們有的同學(xué)甚至還有個(gè)別女同學(xué)仍然我行我素,躲在廁所里,躲在寢室里,躲在樓道的陰暗角落里,偷偷摸摸,膽戰(zhàn)心驚地過(guò)過(guò)煙癮。如果到了學(xué)校外面,有些同學(xué)就更加囂張了,吞云吐霧,談笑風(fēng)生,如入無(wú)人之境,好一副帥哥酷男之狀,但我想提醒你們別忘了,當(dāng)你沉醉于吸煙之“酷”時(shí),是要付出生命的代價(jià)的。
同學(xué)們,人的生命只有一次,是父母的給予和上蒼的恩賜,擁有生命本身就是一種幸福。但人的生命又是短暫的,古人云:“人生處一世,去若朝露唏”,人的價(jià)值就在于使短暫的生命永恒。如果你渴望健康和美麗,就請(qǐng)珍愛(ài)生命中的每一天,只有用心去感悟和體會(huì)人生,你才會(huì)真正懂得生命的美麗。
同學(xué)們、老師們:
大家中午好!今天我講座的題目是:青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。
據(jù)日前中國(guó)吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:我國(guó)吸煙人口呈低齡化,青少年吸煙率上升,吸煙人數(shù)達(dá)5000萬(wàn)。吸煙的危害很多,這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國(guó)的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的,在世界上處于突出的地位。"少年難過(guò)吸煙關(guān)",很少有人在25歲以后才開(kāi)始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后,我國(guó)吸煙人群年輕化趨勢(shì)開(kāi)始加劇,與20世紀(jì)80年代相比,開(kāi)始吸煙的平均年齡由224歲降為197歲。通常,開(kāi)始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前我國(guó)9-12歲小學(xué)生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%?!靶熋瘛标?duì)伍正在日益“壯大”,那么是什么原因造成青少年過(guò)早地接觸香煙,染上煙癮的呢?專家指出,青少年吸煙是多方面原因促成的,其中青少年對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不足是最主要的一個(gè)原因。很多青少年在剛開(kāi)始吸煙時(shí)有些是由于好奇,還有一些是受同伴影響。同時(shí),青少年對(duì)于吸煙的危害基本不考慮,他們覺(jué)得吸煙的成年人身體照樣健康,因而也很不在乎地吸起煙來(lái)。另外,社會(huì)對(duì)青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán),也是促成他們敢于過(guò)早接觸香煙的重要原因。
專家呼吁:讓青少年遠(yuǎn)離煙草危害。
吸煙的害處很多,它不但吞噬吸煙者的健康和生命,還會(huì)污染空氣,危害別人。這要從以下五個(gè)方面來(lái)講:
一、吸煙易導(dǎo)致肺部疾病。香煙燃燒時(shí)釋放4000多種化學(xué)物質(zhì),其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。焦油對(duì)口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%,而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%,這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字。
二、吸煙易患心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少,可使腎上腺素分泌增加,引起心跳加快,心臟負(fù)荷加重,影響血液循環(huán)而導(dǎo)致高血壓、心臟病、中風(fēng)等。
三、吸煙可引起癌癥。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙與口腔癌、鼻煙癌、肺癌、胃癌、腸癌、膀胱癌、乳腺癌等有關(guān)。吸煙還損傷人的免疫功能,為什么吸煙的人容易感冒,是因?yàn)槿梭w的淋巴細(xì)胞象衛(wèi)兵一樣保衛(wèi)人體不受侵害,而吸煙會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞活性降低,導(dǎo)致癌癥。
四、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,更年期提早來(lái)臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育能力。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足、流產(chǎn)機(jī)率增高。吸煙使牙齒變黃,容易口臭。
五、吸煙使人的注意力受到影響。有的人認(rèn)為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發(fā)靈感,這都是毫無(wú)科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明,吸煙嚴(yán)重影響人的智力、記憶力,從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?因?yàn)橄銦熤心峁哦∵M(jìn)入體內(nèi)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng),引起血管痙攣,影響大腦皮層的神經(jīng)活動(dòng),使人的智力減退。
有一個(gè)16歲的少年得了肺癌,小小年紀(jì)的中學(xué)生怎么會(huì)得這種要命的疾病呢?原來(lái),他是個(gè)煙民,吸煙史已有兩年多,從偷偷地吸到公開(kāi)吸,直到一個(gè)月需要吸3條香煙。據(jù)腫瘤專家介紹,吸煙時(shí),煙霧大部分經(jīng)氣管、支氣管進(jìn)入肺里,小部分隨唾液進(jìn)入消化道。煙中有害物質(zhì)部分留在肺里,部分進(jìn)入血液循環(huán),流向全身。在致癌物和促癌物協(xié)同作用下,正常細(xì)胞受到損傷,變成癌細(xì)胞。年齡越小,人體細(xì)胞對(duì)致癌物越敏感,吸煙危害就越大。這位青少年之所以患癌,是他過(guò)早、過(guò)多吸煙與其他促癌因素協(xié)同作用的結(jié)果。如今,經(jīng)過(guò)醫(yī)生精湛的手術(shù)而死里逃生的他不僅表示"再也不吸煙了",而且準(zhǔn)備勸說(shuō)他的同學(xué)、朋友也趕快戒煙。
那青少年應(yīng)該如何遠(yuǎn)離香煙呢?
一、青少年應(yīng)提高認(rèn)識(shí),抵御誘惑,不要主動(dòng)購(gòu)煙。
二、禁止向未成年人售煙。商業(yè)部門和個(gè)體煙販應(yīng)該遵照國(guó)家相關(guān)的法律規(guī)定,不要向青少年出售香煙。
三、無(wú)煙環(huán)境的創(chuàng)造更需要家長(zhǎng)和學(xué)校的支持。因此有關(guān)社會(huì)學(xué)專家建議,學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面,學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德的教育,大力宣傳吸煙的害處,并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為,讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì)。而另一方面,家長(zhǎng)也要密切觀察孩子的變化,一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙,要耐心、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長(zhǎng)更要以身作則,為孩子表率,盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們,我想要告訴你們的是,如果你們還不覺(jué)悟的話,那就會(huì)和那個(gè)16歲的花季少年一樣,最終導(dǎo)致癌癥之神的來(lái)臨,但都不會(huì)那么幸運(yùn),晚戒不如早戒,遠(yuǎn)離香煙是對(duì)的,決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來(lái)?yè)p害你們的學(xué)習(xí)能力。讓我們?cè)谶@人生的黃金時(shí)間,一起遠(yuǎn)離煙草的危害,努力學(xué)習(xí),做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭有用的人才吧!
世界無(wú)煙日演講稿篇七
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是初二2班的xx,今天我講話的題目是《杜絕吸煙關(guān)愛(ài)健康創(chuàng)建無(wú)煙校園》。
在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天,“吸煙有害健康”已成為人們的共識(shí),世界衛(wèi)生組織把每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日”。
世界衛(wèi)生組織的研究表明,吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,30%的'癌癥和吸煙有關(guān)。每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制,到每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前,全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。
據(jù)研究:一支香煙里含尼古丁可毒死一支老鼠,而一包香煙中尼古丁可能毒死一頭牛。每天吸一包煙相當(dāng)于吸入50———70毫克尼古丁,如果一次性服用這些量足以置人于死地。
吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí),而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收,毒害作用更大。由于青少年正處于發(fā)育成長(zhǎng)期,身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善,抵抗力弱,吸煙對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害,它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。更為重要的是吸煙一旦成癮,就形成神經(jīng)依賴,一時(shí)很難戒除。
不僅如此,青少年吸煙還可能養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為。許多研究資料都表明,青少年一旦染上吸煙的不良習(xí)慣,就會(huì)吸煙上癮嚴(yán)重者甚至發(fā)展到吸毒,從而引發(fā)偷竊、搶劫等違法犯罪行為以至于身陷監(jiān)獄。
吸煙“百害而無(wú)一利”,影響健康,縮短壽命。其實(shí)我們每天還有很多人都在被動(dòng)吸煙,被動(dòng)吸煙俗稱二手煙,危害更大。因此,我們除了潔身自好以外,還要自覺(jué)抵制和勸誡他人。對(duì)家人、對(duì)公共場(chǎng)所吸煙的人,我們應(yīng)當(dāng)適時(shí)予以提醒,使之盡量克制,從而減少吸煙,也減少被動(dòng)吸煙。
21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì),我們要攜手共同創(chuàng)建一個(gè)潔凈健康的環(huán)境。為此我們倡議:
1、“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”
2、鼓勵(lì)和監(jiān)督身邊的親人、朋友戒煙。
世界無(wú)煙日演講稿篇八
老師們,同學(xué)們大家早上好!
今天我演講的主題是世界無(wú)煙日。相信每一個(gè)人都知道,煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民總量已突破13億,每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此,1987年11月,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日,以后固定為每年5月31日,開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警示世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。
我們國(guó)家對(duì)于吸煙也早就制定了相應(yīng)的規(guī)則,自20xx年1月起,中國(guó)內(nèi)地將在所有室內(nèi),公共場(chǎng)所,室內(nèi)工作場(chǎng)所,公共交通工具和其他可能的室外工作場(chǎng)所完全禁止吸煙。比如最近王源室內(nèi)抽煙導(dǎo)致人設(shè)崩塌的這個(gè)問(wèn)題,可能同學(xué)們認(rèn)為這也不是一個(gè)特別嚴(yán)重的問(wèn)題,但為什么會(huì)上熱搜,甚至導(dǎo)致他的人設(shè)崩塌呢?我們知道吸煙是一種不健康的行為,而且它的壞處比好處要多很多。它容易引起各個(gè)系統(tǒng)相關(guān)性疾病,呼吸系統(tǒng)、腦部、骨骼、皮膚、肝臟都會(huì)大大受損。而且作為家里的一員,你一個(gè)人吸煙危害的不僅僅是你自己,更是你的家人。二次吸煙的危害其實(shí)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你自己吸煙。所以王源所犯的嚴(yán)重錯(cuò)誤就是:一.他是違反了室內(nèi)控?zé)熃麩煼ǎ?他作為一個(gè)公眾人物,一個(gè)新青年形象代表,他的一言一行都受人矚目,這個(gè)室內(nèi)吸煙的行為無(wú)疑造成了惡劣影響。人設(shè)崩塌也就順其自然了。一個(gè)人的言行舉止可以體現(xiàn)一個(gè)人的品質(zhì),同時(shí)它也是一個(gè)人的門面。不僅公眾人物要時(shí)刻注意,我們普通人亦如此,同學(xué)們更應(yīng)如此。
不少中學(xué)生也有許多不文明的舉止:上課遲到,上課鈴響后還末進(jìn)入教室。在課堂上吃東西。在教室大聲喧嘩,影響他人學(xué)習(xí)或休息。尤其是出口成臟,臟話連篇,好無(wú)禮貌素養(yǎng)可言。可能大家都不以為然,其實(shí)呢?禮貌是“冬天里的一把火”,禮貌是感情的“粘結(jié)劑”,禮貌是提高效率的“鑰匙”。有時(shí)候,不禮貌的話語(yǔ),會(huì)影響到全局。禮貌,是人際交往中,相互之間表示尊重和友好的言行方式和規(guī)范的總稱。我國(guó)有句古話:“良言一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人半句多?!惫艦榻裼茫覀兛梢赃@樣理解:如果你能夠尊重的與他人對(duì)話,他人也將回報(bào)予你真心的幫助,讓你受益良多;但如果你惡言相向說(shuō)話沒(méi)有禮貌,那么最終吃虧受累做無(wú)用功的只能是你自己,所以傷人的、不禮貌的話一定不要說(shuō)出口。說(shuō)話的語(yǔ)氣,也是一個(gè)人內(nèi)心對(duì)人對(duì)事態(tài)度的直接體現(xiàn)。
文明,不只是一種習(xí)慣,一種理念,而且是一種素質(zhì),一種光榮。種.種不文明現(xiàn)象,都或多或少的反應(yīng)出我們同學(xué)的素質(zhì)道德修養(yǎng)的缺失。我們同學(xué)是新生代的力量,是未來(lái)社會(huì)的主要生力軍。學(xué)生道德?tīng)顩r如何,將直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì),關(guān)系到和諧社會(huì)的建設(shè)的進(jìn)程,關(guān)系到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)能否成功,關(guān)系到能否實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,學(xué)生道德屬于特定社會(huì)群體的公民道德,因此學(xué)生的道德取向,是一個(gè)社會(huì)道德的風(fēng)向標(biāo),它的好壞可以直接反映出這個(gè)社會(huì)所存在的問(wèn)題!
所以,同學(xué)們,從現(xiàn)在開(kāi)始,從小事做起,向身邊的人宣傳禁煙,注重自己的一言一行!我的演講結(jié)束了,謝謝!
世界無(wú)煙日演講稿篇九
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是初二2班的xx,今天我講話的題目是《杜絕吸煙,關(guān)愛(ài)健康,創(chuàng)建無(wú)煙校園》。
在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天,“吸煙有害健康”已成為人們的共識(shí),世界衛(wèi)生組織把每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日”。
世界衛(wèi)生組織的研究表明,吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥,30%的癌癥和吸煙有關(guān)。每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前,全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病,我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。
據(jù)研究:一支香煙里含尼古丁可毒死一支老鼠,而一包香煙中尼古丁可能毒死一頭牛。每天吸一包煙相當(dāng)于吸入50——70毫克尼古丁,如果一次性服用這些量足以置人于死地。
吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí),而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收,毒害作用更大。由于青少年正處于發(fā)育成長(zhǎng)期,身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善,抵抗力弱,吸煙對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害,它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。更為重要的是吸煙一旦成癮,就形成神經(jīng)依賴,一時(shí)很難戒除。
不僅如此,青少年吸煙還可能養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為。許多研究資料都表明,青少年一旦染上吸煙的不良習(xí)慣,就會(huì)吸煙上癮嚴(yán)重者甚至發(fā)展到吸毒,從而引發(fā)偷竊、搶劫等違法犯罪行為以至于身陷監(jiān)獄。
吸煙“百害而無(wú)一利”,影響健康,縮短壽命。其實(shí)我們每天還有很多人都在被動(dòng)吸煙,被動(dòng)吸煙俗稱二手煙,危害更大。因此,我們除了潔身自好以外,還要自覺(jué)抵制和勸誡他人。對(duì)家人、對(duì)公共場(chǎng)所吸煙的人,我們應(yīng)當(dāng)適時(shí)予以提醒,使之盡量克制,從而減少吸煙,也減少被動(dòng)吸煙。
21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì),我們要攜手共同創(chuàng)建一個(gè)潔凈健康的環(huán)境。為此我們倡議:
1、“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”。
2、鼓勵(lì)和監(jiān)督身邊的親人、朋友戒煙。
讓我們一起努力,為創(chuàng)建無(wú)煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量!
高考即將來(lái)臨,祝高三學(xué)長(zhǎng)們放松心情,去迎接挑戰(zhàn),在高考中發(fā)揮出自己的水平。祝你們金榜題名,考上自己理想的大學(xué)!相信你們是最出色的。
世界無(wú)煙日演講稿篇十
敬重的各位老師,友愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我今日國(guó)旗下講話的主題是生命教育。
同學(xué)們,你們知道本周的星期五是什么日子嗎?信任每個(gè)同學(xué)肯定都知道,煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類健康所面臨的最大危急因素。盡管如此,但目前全球仍舊有約13億的`吸煙者,每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬(wàn)人。
現(xiàn)如今我國(guó)吸煙族的平均年齡已日趨年輕化,青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手,引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。
那么,你們知道吸煙對(duì)人體的危害有多大嗎?大量的科學(xué)討論證明,吸煙對(duì)人體健康的危害非常廣泛。全部煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥,尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危急性會(huì)明顯增加。
據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,全球每6。5秒就有一人因吸香煙而失去生命,香煙已成為繼高血壓之后的其次號(hào)殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對(duì)青少年來(lái)說(shuō),危害性就更大了。
據(jù)醫(yī)學(xué)家討論表明,青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的反抗力比成人弱,易于汲取毒物,損害身體的正常生長(zhǎng)。而且,吸煙還會(huì)損害大腦,使智力發(fā)育受到影響等。
人的生命只有一次,是父母的賜予和上蒼的賞賜,它承載著你的親人,伴侶和整個(gè)社會(huì)給予你的責(zé)任。因此,請(qǐng)珍愛(ài)你生命中的每一天,從今日開(kāi)頭,放棄香煙,喜愛(ài)生命,制造美妙的人生!只有專心去感悟和體會(huì)人生,你才會(huì)真正懂得生命的漂亮。
我的國(guó)旗下講話完畢,感謝大家!
世界無(wú)煙日演講稿篇十一
同學(xué)們,老師們:
大家早上好,我今天演講的題目是《遠(yuǎn)離煙草,珍愛(ài)生命》。
同學(xué)們,你們知道5月31日是什么日子嗎?是世界無(wú)煙日。
同學(xué)們,你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。世界衛(wèi)生組織發(fā)表的.一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。
我國(guó)世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó),也是最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中,青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段,身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),受煙霧毒害也就更深。
反吸煙在我國(guó)已經(jīng)是迫在眉睫。為此,我國(guó)政府提出了在今后25年中,將我國(guó)煙民總數(shù)減少1。1億總體目標(biāo)。
為了積極響應(yīng)政府號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)遠(yuǎn)離煙草,珍愛(ài)生命。
世界無(wú)煙日演講稿篇十二
吸煙不僅給本人帶來(lái)危害,而且殃及子女。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),父親不吸煙的,子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支,這個(gè)比率增加到1.4%,每天吸煙10支以上,比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率。每天吸煙不足一包的,嬰兒死亡率為20%,吸煙一包以上者,死亡比率增加到35%以上。吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查,研究涉及8800名50歲以上的老人,吸煙會(huì)加速大腦的老化,而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。
吸煙者周圍的人群我們稱之為被動(dòng)吸煙者,二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì),包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告,二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%,肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國(guó)控制吸煙報(bào)告,我國(guó)有540,000,000人受二手煙的危害,其中15歲以下的兒童占1/3,每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)100,000人。
為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害,為什么還那么多人吸煙呢?
一,這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣,很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示,86%的人在25歲之前就開(kāi)始吸煙,而27%的煙民不到16歲就開(kāi)始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二,社交需要。比如,生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙,你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去。
三,很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查顯示,有20%人不清楚或者不關(guān)。
注吸煙產(chǎn)生什么危害。
如何戒煙。
其次,有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)。比如,現(xiàn)在每天抽兩包,一個(gè)月后每天抽一包,兩個(gè)月后半包。
總結(jié)。
以上就是我今天要說(shuō)的了。吸煙的危害,一些人吸煙的理由,最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽(tīng)。
世界無(wú)煙日演講稿篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家好,明天5月31日,是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無(wú)煙日。
首先,為了祖國(guó)的未來(lái),為了營(yíng)造衛(wèi)生、健康、文明、和諧的校園環(huán)境,我們計(jì)算機(jī)班的全體學(xué)生應(yīng)該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華,已經(jīng)有吸煙史的同學(xué)們要放下手中的煙卷,走出吞云吐霧的角落。拿起桌上的書(shū)本,煥發(fā)出我們青年應(yīng)有的風(fēng)采。
其次,被動(dòng)吸煙已成為對(duì)青少年的一個(gè)巨大的危害。我們?cè)跓o(wú)可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。為了不讓這被動(dòng)吸煙損害我們的健康、污染我們的環(huán)境,我們應(yīng)該勇敢的站出來(lái)。請(qǐng)同學(xué)們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙,同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以書(shū)面方式予以承諾。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民,勸他們戒掉煙癮,重新?lián)碛薪】档纳眢w。小手牽大手,共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境。
再次,禁止青少年吸煙已不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題,而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題,不單學(xué)校重視,家長(zhǎng)和社會(huì)也不能掉以輕心。我們將積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)禁煙活動(dòng),同時(shí)我們班也要組織一次班會(huì)“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”,一次征文活動(dòng)“我的無(wú)煙學(xué)習(xí)生涯”一次學(xué)生與家長(zhǎng)交流活動(dòng)“致親人戒煙一封信”通過(guò)一系列活動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí),對(duì)學(xué)校控?zé)煹恼J(rèn)識(shí),對(duì)無(wú)煙家庭的認(rèn)識(shí),提出戒煙的建議,為了讓學(xué)生更好的拒絕吸煙,家庭、社會(huì)和學(xué)校要共同努力。
最后,我們計(jì)算機(jī)班的全體同學(xué)共同承諾“小手拉大手,共創(chuàng)無(wú)煙校園”。
世界無(wú)煙日演講稿篇十四
各位老師,各位同學(xué):
大家好!
我今天所講的主題是:吸煙有害健康!
就我們學(xué)校而言,就有好一部分男生吸煙,在上學(xué)路上、在課室、在宿舍、甚至廁所里。試問(wèn):你們真的認(rèn)為吸煙就表示很有風(fēng)度、很酷嗎?你們可曾想過(guò),當(dāng)你點(diǎn)燃一支煙,既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學(xué),同時(shí)給家庭加重了負(fù)擔(dān),污染了環(huán)境。為什么我們不能好好珍惜自己的身體,體惜父母的血汗錢,遵守學(xué)校的規(guī)章制度呢?同學(xué)們,父母送你們來(lái)學(xué)校是為了長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)做人、學(xué)本領(lǐng)、以求日后有新作為:奉獻(xiàn)給社會(huì)。大家可經(jīng)過(guò)這樣一則令人深思笑話:有個(gè)50多歲的老煙迷,歸納出三個(gè)吸煙的好處,第一,可以防盜,因吸煙者睡著了也常??人?,偷盜者以為房主還沒(méi)有睡,起到防盜的作用;第二,狗都怕他,因長(zhǎng)期吸煙者咳嗽駝背至彎腰,狗以為吸煙者在撿石頭打它呢;第三,年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌癥、壽命不長(zhǎng)、煙堿(nicotine)是煙草中的主要成分之一,具有很強(qiáng)的毒性。
據(jù)報(bào)道,一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細(xì)胞,使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀;引起血壓升高、心跳加快,甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病;引起胃痛及其它胃病;損害支氣管粘膜,引發(fā)慢性支氣管炎;還有致癌作用等。據(jù)英國(guó)皇家癌癥研究基金會(huì)對(duì)34400名英國(guó)男性吸煙者追蹤40年的資料分析,吸煙造成的致命性疾病約有40多種,其中僅癌癥一類疾病就有多種,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。許多吸煙者辯解說(shuō)抽煙也有好處,但專家認(rèn)為,好處只有1%,而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險(xiǎn)性比不吸煙者增加了20倍,吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)。相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。
同學(xué)們,我們?cè)谛>鸵褚粋€(gè)學(xué)生,懂禮貌、守紀(jì)律、遵守中學(xué)生守則,中學(xué)生日常行為規(guī)范,做一個(gè)不吸煙、不喝酒、不賭博的好學(xué)生,這樣父母會(huì)放心,師長(zhǎng)也會(huì)贊許的。為了我們的環(huán)境,為了我們的身體,為了我們的青春請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙,珍愛(ài)生命,讓世界天天都是無(wú)煙日。
世界無(wú)煙日演講稿篇十五
xx領(lǐng)導(dǎo)同志們:
大家好!
隨著歲月的飛速發(fā)展,我們的衛(wèi)生系統(tǒng)進(jìn)入了科學(xué)發(fā)展的一年,迎來(lái)了世界無(wú)煙日。在科學(xué)發(fā)展的新世紀(jì),有多少患者在醫(yī)院里起死回生,過(guò)上了幸福的生活;然而,香煙讓許多生命在痛苦的疾病中掙扎,讓許多老人在生死之間徘徊,讓許多青少年變得抑郁,失去青春的風(fēng)采。一陣暖風(fēng)吹過(guò),一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的禁煙運(yùn)動(dòng)如雨后春筍般在全國(guó)展開(kāi)。每個(gè)人都加入了反吸煙的行列,到處倡導(dǎo)健康的生活方式。作為一個(gè)治病救人的醫(yī)療機(jī)構(gòu),應(yīng)該高舉反吸煙的大旗,走在360線的前列,積極創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院!
一支小香煙是一種危及生命和健康的毒藥。有多少人深陷其中,無(wú)法自拔;吸煙是慢性自殺,吸煙的危害眾所周知;因此,世界各國(guó)都在采取措施積極開(kāi)展反吸煙活動(dòng)。禁煙,建立文明健康的生活方式,創(chuàng)造無(wú)煙世界,已經(jīng)成為一種時(shí)尚和世界潮流。中國(guó)禁煙勢(shì)在必行,醫(yī)院禁煙義不容辭。作為一家以挽救生命、保護(hù)人民健康為己任的人民醫(yī)院,應(yīng)該順應(yīng)時(shí)代潮流,積極開(kāi)展無(wú)煙醫(yī)院建設(shè),在全社會(huì)打響禁煙第一槍。
在人民群眾眼中,醫(yī)院是治病救人的地方,是保護(hù)生命、促進(jìn)健康的機(jī)構(gòu);然而,吸煙有害健康,導(dǎo)致許多人患病,甚至許多人失去了寶貴的生命!抽煙和醫(yī)院是一對(duì)矛盾,一對(duì)敵人是兩條永遠(yuǎn)不會(huì)相交的平行線。所以醫(yī)院的特殊功能總是向人們展示這是一個(gè)文明健康的地方,與危害健康的`吸煙行為格格不入!
試想,假如,醫(yī)院的病房煙霧繚繞,大樓的走廊香煙裊裊,藥房的門口人人點(diǎn)燃一顆煙,那將是一個(gè)多么渾濁的世界!醫(yī)院的天空將不再蔚藍(lán),病人的健康將無(wú)法保障,醫(yī)生、護(hù)士、患者、家屬將生活在一個(gè)痛苦不堪的黑暗世界!而無(wú)煙的病房,舒適的治療環(huán)境,現(xiàn)代化的醫(yī)療設(shè)備,精湛的技術(shù),再加上熱情周到的服務(wù),這是多么溫馨治療環(huán)境啊!在這種良好工作環(huán)境,廣大醫(yī)務(wù)工作者會(huì)積極熱情,干勁十足,主動(dòng)投入到服務(wù)病人的工作過(guò)中去;在這種綠色的治療氛圍,廣大的患者安心舒心地接受治療,能夠快速地康復(fù)!沒(méi)有一個(gè)醫(yī)療工作者愿意在污濁的空氣中工作,沒(méi)有一個(gè)患者希望生活在煙霧繚繞的病房,更沒(méi)有一個(gè)病人愿意在被動(dòng)吸煙的環(huán)境里忍受連續(xù)咳嗽的痛苦!患者到醫(yī)院看病,渴望的是快速恢復(fù)健康,而不是因被動(dòng)吸煙而導(dǎo)致病情雪上加霜,所以在衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙,是醫(yī)院工作性質(zhì)的本質(zhì)要求,是建設(shè)和諧醫(yī)療環(huán)境的迫切需要,是廣大患者的強(qiáng)烈愿望,是順民心和民意的大好事情!
創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院,還廣大患者一個(gè)空氣清新、健康衛(wèi)生的環(huán)境,不僅有利于促進(jìn)患者身體的康復(fù),提高治療的效果,而且有利于向廣大患者及其家屬展示醫(yī)院健康文明的治療氛圍,真正樹(shù)立情系病人、救死扶傷的形象,進(jìn)一步提高醫(yī)院的知名度和美譽(yù)度,進(jìn)而吸引更多的患者前來(lái)就醫(yī),實(shí)現(xiàn)醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展,因此倡導(dǎo)健康文明的生活方式,創(chuàng)建無(wú)煙的就醫(yī)環(huán)境,體現(xiàn)了醫(yī)院對(duì)病人的關(guān)愛(ài)與保護(hù),展示了醫(yī)院以人為本、慈善行醫(yī)的人文情懷!是廣大患者的福音,是醫(yī)療工作者們的期盼,也是樹(shù)立良好社會(huì)形象、實(shí)現(xiàn)醫(yī)院可持續(xù)發(fā)展的召喚!
“雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越”,反煙禁煙,是一項(xiàng)巨大的社會(huì)工作,需要我們從衛(wèi)生系統(tǒng)開(kāi)始;創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院是一項(xiàng)光榮的使命,前方的路上有風(fēng)有雨,也會(huì)有美麗的彩虹,醫(yī)院禁煙任重道遠(yuǎn),需要我們堅(jiān)持不懈的努力!荀子說(shuō),“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江?!薄Gf(wàn)條涓涓細(xì)流匯聚起來(lái)就變成了波濤滾滾的大河,全體醫(yī)務(wù)工作者團(tuán)結(jié)起來(lái),就形成了一股巨大的力量。讓我們凝聚在一起,積極相應(yīng)禁煙號(hào)召,從小事做起,從點(diǎn)滴入手,創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院吧!讓我們高舉著反煙的旗幟,吹響禁煙的號(hào)角,奏響全社會(huì)禁煙的第一曲凱歌,共創(chuàng)我市醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的輝煌明天吧!
謝謝!