每一份總結(jié)都是一次成長的歷程，是不斷完善自我的過程?？偨Y(jié)需要簡明扼要地表達事物的本質(zhì)和特征，不冗長但又不失完整性。接下來是一些常見的總結(jié)表達方式，供大家參考借鑒。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇一
一、教學理念：
以“健康第一”為指導思想，通過教師組織引導，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。
本課在設(shè)計上，注重以學生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的游戲“看誰反應快”、“換物接力”的教學活動，全面激發(fā)、提高學生學習跳躍的興趣和能力，也將本課的教學難點有機地落實到每個教學細節(jié)中去。整堂課注重學生的`體驗教育，處處讓學生當好學習的主人，教師始終作為學生的引導者，組織者，幫助者，激勵者，為學生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺，用激勵性的語言正面引導學生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
二、教材、學情分析：
結(jié)合學生的學習與生活習慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學手段，誘發(fā)學生學習體育的主動性，讓學生置身于情景中去體驗各種學習內(nèi)容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發(fā)展之教學目的。
三、教學目標：
1．通過“立定跳遠”學習，讓大部分學生能體驗，熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。
2．通過“立定跳遠”學習，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強學生身體平衡控制能力。
3．通過“立定跳遠”學習，培養(yǎng)學生集體意識和責任感，鼓勵學生努力展示自我，培養(yǎng)學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。
4、通過討論提升學生對青蛙與環(huán)保的認識，培養(yǎng)學生良好的環(huán)保意識。
教學重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)教學難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地四、教法和學法：
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、討論法、觀察法、競賽法、互評法、對比學習法、小組合作學習法而展開。在教學中，采用先個人練習和小組合作相結(jié)合的學習方法，促進學生積極參與練習，提高學生學習的主動性。為教師有效的實施教學過程奠定了基礎(chǔ)。
四、教學特色：
1、教學過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。
力求教學思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴謹，給學生創(chuàng)造機會，有自主練習的時間與空間，讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學方法中體現(xiàn)身體練習意識。
力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學生在身體練習的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學方法靈活多樣，符合教材、學生和教師實際，注重課堂效率。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇二
1.認知目標：進一步學習立定跳遠的動作方法，改進擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合的動作。
2.技能目標：通過創(chuàng)設(shè)情境、游戲等形式讓學生在愉快的氛圍中掌握技術(shù)動作。
3.情感目標：在小組合作中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、合作探究的'意識。
二、教學重點與難點：
教學重點：雙腳起跳，雙腳落地，落地有緩沖。
教學難點：擺臂與蹬地起跳的配合。
三、教學過程。
(一)準備部分（快樂熱身，激發(fā)興趣）8’。
1.課堂常規(guī)（體委整隊、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習生）。
2.教師創(chuàng)設(shè)情境：同學們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學習青蛙捕捉害蟲的本領(lǐng)——立定跳遠，通過這樣的談話導入課題，并口述本課學習目標。
3.熱身活動：慢跑3圈+節(jié)奏感比較強的《兔子舞》韻律操。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇三
立定跳遠教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學生學會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法，并能熟練的進行跳躍。這次漂亮的小編為您帶來了小學三級體育立定跳遠教學設(shè)計【精選2篇】，如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。
一、課題：
立定跳遠。
二、指導思想：
以“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程》標準的四個學習領(lǐng)域為教學目標，以促進學生身心健康為宗旨，以體育新課程標準為指針，以學生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學內(nèi)容相適應的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
三、教材分析：
立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1～6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
四、學情分析：
本班共有學生30人，從班級學生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，一年級小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設(shè)計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
五、教學目標：
1、通過教學，激發(fā)學生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、通過本課教學，使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。
3、發(fā)展跳躍的能力，提高學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。
4、通過練習和比賽，能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學習的感受。
六、教材重、難點：
教學重點：
雙腳起跳，雙腳落地。
教學難點：
擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。
七、場地器材：
場地：操場。
器材：1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設(shè)備1套。
一、概述。
《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學目標分析。
1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。
三、學習者特征分析。
農(nóng)村學校，學生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術(shù)指導，提高立定跳遠成績。
四、教學策略選擇與設(shè)計。
根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學生的運動能力。
五、教學資源與工具設(shè)計。
教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學生學習的資源和工具，包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學過程教師檢查人數(shù)。
1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。
2、教師講解動作，學生仔細聽講。
3、教師巡視觀察，及時給予糾正(距離、動作)。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導。
布置練習作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學生分小組進行練習。
4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題，并想出解決辦法。
5、學生結(jié)伴進行比賽。
6、學生分組練習。
七、教學評價設(shè)計。
教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼，有利于學生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是_成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)。
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一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇四
《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學目標分析。
1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。
三、學習者特征分析。
農(nóng)村學校，學生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術(shù)指導，提高立定跳遠成績。
四、教學策略選擇與設(shè)計。
根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學生的運動能力。
五、教學資源與工具設(shè)計。
教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學生學習的.資源和工具，包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學過程教師檢查人數(shù)。
1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。
2、教師講解動作，學生仔細聽講。
3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導。
布置練習作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學生分小組進行練習。
4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題，并想出解決辦法。
5、學生結(jié)伴進行比賽。
6、學生分組練習。
七、教學評價設(shè)計。
教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼，有利于學生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是*成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)。
立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育（1～6年級）課程標準“水平一”身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇五
一、指導思想。
在新課標理念的指導下，堅持“健康第一”的指導思想，發(fā)展學生體能，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生自主學習的意識，有效挖掘教學資源，利用小教具跳繩采用多種教學方法完成教學，打造高效課堂。
二、教材分析。
本節(jié)課是未來出版社義務教育課程標準水平三五年級的教學內(nèi)容，分三個課時完成教學，本課是第一次課，主要讓學生掌握在雙手同時擺動、協(xié)調(diào)配合下帶動雙腳蹬地躍起，向遠處、高處跳出，且雙腳同時落地的技術(shù)動作，通過學習學生用跳過障礙的方法來檢驗自己成果，發(fā)展下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，增強彈跳力；培養(yǎng)學生的集體意識。
三、學情分析。
由于現(xiàn)階段的學生缺乏吃苦耐勞的.精神，個體差異較明顯，身體素質(zhì)水平檢測不達標，課堂興趣不高，上課注意力不夠集中，所以在教學內(nèi)容的安排上要合理，抓住他們心理特征：活潑、好動、模仿力、好奇心強、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲望強等。選擇學生感興趣的教學方法，讓課堂充滿激情，使學生主動積極的投入到教學中，實現(xiàn)玩中學，學中樂的教學目標。
四、教學目標。
1、認知目標：通過學習，學生領(lǐng)會技術(shù)動作，主動參與學練活動。
2、技能目標：發(fā)展學生體能，提高學生協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力等素質(zhì)，提高個人技術(shù)動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學生認真學習態(tài)度和堅強的意志品質(zhì)，激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)學生相互合作意識及集體主義精神。
五、重點：雙腳起跳，雙腳同時落地。
難點：上下肢的協(xié)調(diào)擺動配合及空中展體。
六、教學法。
教法：引導、探究、對比、糾錯、比賽、評價法等。
學法：小組合作探究、觀察、模仿、互助法等。
七、教具準備。
小墊子16塊。
八、教學過程。
1、開始部分（3′）：體委整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、服裝檢查、安排見習生。
2、準備部分（7′）：用慢跑的方式展開活動，學生十人一組討論進行徒手操的練習。專項練習：培養(yǎng)身體空間立體感。整個活動配有音樂，調(diào)節(jié)課堂氣氛，增加活躍感。
3、基本部分（10′）：詳細講解、示范立定跳遠的動作要領(lǐng)，組織學生練習，總結(jié)提出并糾正學生的動作中的錯誤。
4、課課練（15′）：跳過障礙。（十人一組，學生通過四個障礙來發(fā)展自己的跳躍能力）培養(yǎng)學生上下肢協(xié)調(diào)配合，協(xié)作意識及集體主義精神。
5、結(jié)束部分（5′）：教師帶領(lǐng)學生配帶音樂進行身體各部位放松。消除疲勞，愉悅身心，體驗快樂。師生共同評價，小結(jié)，下課。
九、課后反思。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇六
動有趣的學習情景，把學生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的.熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發(fā)展。
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一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇七
一：教學目標和要求：
1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學內(nèi)容和活動：
1、跳遠：(立定跳遠)2、游戲《換物接力》。
(1)準備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習生。
3、準備運動。
(2)基本部份。
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行對比練習，分組練習。
二、游戲：(換物接力)：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。
(3)結(jié)束部分。
一、集隊。
二、整理運動：原地踏步。
三、小結(jié)。
四、解散。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇八
教學目標?
教學過程?：
1、?畫面。
（1）???不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）???聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、?畫面2。
（1）???上課應穿什么服裝和鞋子？
（2）???畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？
3、?畫面16。
（1）???小明練習前滾翻；
（2）???怎么突然摔倒了？
（3）???原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇九
教學目標：
1、認識目標：熟練掌握雙腳立定跳遠的技能動作。
2、運動技能目標：通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。
3、身情感目標：通過練習和游戲發(fā)展學生的下肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
教學重點、難點：
因為部分三年級的學生身體協(xié)調(diào)能力差，還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣復雜的動作過程。因此，本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。所以：
教法與學法：
1、教法：依據(jù)本課的教學目標，為了充分發(fā)揮學生的主體作用，在教法指導中我主要嘗試運用自主教學的策略，目的是使學生在活動中創(chuàng)新，在活動中合作，在活動中健康成長。
2、學法：
本課在學法上主要采用了嘗試學習法，對比學習法和小組合作練習法。首先讓學生通過小游戲“小青蛙找食物”，嘗試產(chǎn)生想象跳躍的動作，和然后教師的完整示范，讓學生產(chǎn)生學習的興趣。
教學過程：
1、首先我會用提問的方式，提問學生：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的？學生回答后，我就讓學生：原地學習青蛙跳。
我把操場設(shè)計為充滿荷葉的池塘。
2、我把學生比喻為小青蛙，比喻這群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，然后我把這群小青蛙帶到池塘里讓同學們用著自己想象出來的青蛙跳，去抓蟲子吃。（在找食物時我回會及時評價那些跳得好的同學。）。
1、我會告訴同學們，本課學習的立定跳遠跟同學們青蛙跳的姿勢很相似，然后我會做一個立定跳遠的示范于及講解。讓同學們清楚地了解立定跳遠的動作要領(lǐng)。
2、我做完示范后，我會讓同學們想想立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？提問同學們要怎樣才能把這個立定跳遠的動作做好。
3、我會讓學生邊討論邊舉手回答。
4、然后我會讓學生分組練習（在學生練習的時候我會巡視指導或及時評價獎勵優(yōu)秀的學生）。
5、各組練習了一段時間后，我會讓各組優(yōu)秀的`學生上前示范。（然后讓學生們評價好與壞的地方）。
1、我把籃球場比喻成一條小河，把同學分成兩組。讓同學用剛學到的立定跳遠的動作跳到對面，同學們以支掌的方式接著跳。讓同學們比比那組動作跳的又高又遠。
2、同學們在分組跳過河比賽的時候我會巡視指導及時評價獎勵看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。
3、比賽完了我會進行評價鼓勵，也會請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇十
一、課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)、服裝;。
2、師生問好;。
3、宣布本節(jié)課教學內(nèi)容及教學要求。
二、準備活動：
1、游戲：抓人(喜羊羊與灰太狼)。
2、徒手操。
三、基本部分。
(一)隊列隊形。
1、講解動作和要領(lǐng);。
2、做完整正確示范;。
3、帶領(lǐng)學生一起練習;。
4、組織學生分組練習，巡回指導;。
5、快快集合;。
6、稍息、立正、報數(shù);。
7、體操隊形;。
8、原地踏步。
(二)游戲：穿過小樹林。
1、教師講游戲規(guī)則;。
2、教師做示范;。
3、學生進行游戲活動。
四、結(jié)束部分。
1、游戲：跟我做。
2、小結(jié);。
3、布置練習任務;。
4、下課。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇十一
準備學生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，積分多者為勝。熟練后，還可以用腳，肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得1分并當拍翹者。
在桌子的一端放1只鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1只紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙圈2根。游戲每組兩人，分別站在桌子兩邊，拿起帶圈的繩子，發(fā)令后，用圈插進鉛筆兩頭，保持好平衡，把鉛筆一支支抬到船上，圈不許碰到桌面或鉛筆盒，否則重做。栽判員記時，哪組完成得最快為優(yōu)勝。參加游戲的人數(shù)較多時，可布置幾個課桌，同時進行比賽。
在地上分散布置若干張大廢報紙，給四名參賽者每人發(fā)一支記號筆。主持人發(fā)令后，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子，將自己的頭部、肩膀、軀干和下肢從口子鉆過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一只小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鉆，在規(guī)定的時間內(nèi)，孵出小雞多者為勝。
游戲一：猜領(lǐng)頭人。
2.游戲要求：領(lǐng)頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作，不斷變換，全班學生立即跟著變，全班學生要遵守游戲規(guī)則，不得暗示或指點告訴猜領(lǐng)頭人的學生，領(lǐng)頭人也可以由教師自己來做。
游戲二：傳秘密口令。
1.游戲方法：全班學生分成人數(shù)相等的若干小組，也可按學生自然小組進行，由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生，依次后傳，最后一位學生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準確。
2.游戲要求：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。
游戲三：畫足球場地。
1.游戲方法：全班分成人數(shù)相等的若干小組，教師發(fā)令后各小組第一人跑向黑板畫足球場的第一條線，將筆交給同組的第二位學生，第二位學生也畫一條線，如此類推，依次進行，看哪一組的足球場最先畫好。
2.游戲要求：可在黑板上用粉筆，也可用圓珠筆或鉛在紙上畫，每人只能畫一根線如“口”必須畫四筆，教師評判最快且畫得的小組為勝。
游戲四：抗洪搶險。
1.游戲方法：將學生分成人數(shù)相等的若干小組，每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊站好教師發(fā)令后各小組排頭學生將書包放在教師指定的“江堤險處”，然后跑回本組手擊本組第二位學生的書包后站到最后，第二位學生將書包放在前面學生書包的上面，后面依次進行，將書包擺成一疊。
2.游戲要求：書包要疊好不能倒，教師要求學生擺書包時要像抗洪搶險哪樣嚴肅認真，要確保大堤安全，最快、擺得小組獲勝。
游戲一：乒乓球。
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指準確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環(huán)反復。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯臥撐五個。
游戲二：碰球。
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復。
2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。
游戲三：大，小西瓜。
1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。
可以玩“官打認賊”，就是在四張紙上分別寫上“官”，“打”，“認”，“賊”，然后四個人每人抓一張，抓到“認”的要猜出誰是抓到“賊”的，如果認對了就由抓到“官”的人來下令輕打還是重打，打幾下，由抓到“打”的人來打;如果認錯了，那每一個人都打人兩下。
還有抓尺子，快樂大本營玩過的，一個人拿著尺子讓它豎直往下掉，另一個人迅速抓住，抓得越下面表示年齡越小(是真是假不知道，不過是游戲而已，別太認真了)，不過可以測出你的反應能力。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇十二
任何精心的課堂教學設(shè)計，其目的就是要使其教學活動優(yōu)質(zhì)高效，而教學的主體是學生，教學的一切活動都得圍繞學生這個中心來開展，學生學習的基本行為和認知活動對教學效果起著決定性作用，要使學生的基本行為和認知活動高效，關(guān)鍵的問題就是要讓學生對其學習活動產(chǎn)生興趣，形成正確的動機，其實質(zhì)就是讓學生想學。
從當教師明確了要讓學生想學的必要條件，即將學生的體育學習與自身生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系，在實際工作中如何來操作，可從以下幾個方面進行。
1.知識引導：需要對教材內(nèi)容進行分析，尋找教材內(nèi)容中與學生生命發(fā)展和完善能夠建立聯(lián)系的基本元素，并歸納成學生能夠理解的知識點，選擇適宜的方式呈現(xiàn)給學生，引導學生將體育學習與自身生命的發(fā)展與完善建立相應的聯(lián)系。
2.身體確認：通過身體練習體驗，引導學生與生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系。體育教學中某些學習內(nèi)容，需要學生在身體練習的體驗中，經(jīng)過身體的確認才能感受到這種練習對自身生命發(fā)展與完善的意義。
3.效果認同：對學生的體育學習效果的積極評價，讓學生經(jīng)過身體運動練習的體驗后，通過教師的引導進行評價活動，從中領(lǐng)悟當前所進行的體育學習活動對自身生命發(fā)展和完善的意義。
二、如何讓學生樂學——引導學生在體育學習中形成積極的情緒體驗。
在體育教學中，學生要完成學習任務，達成學習目標，需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當前的學習活動中來，并保持適合于體育學習的身心狀態(tài)，而良好的身心狀態(tài)需要建立在積極的情緒體驗之上，為此，需要通過教師的引導與激勵，使學生形成積極的情緒體驗于體育學習之中，并獲得快樂和幸福的感受，這就是讓學生樂學。
就能堅持下來等）對學生進行暗示，使之獲得積極的情緒體驗。
3.練習效果的評價。體育教學中給予學生及時的練習效果評價，讓學生確認自身獲得學習的成功，這是形成并保持積極情緒體驗的保障。如，高二排球選項教學，不管是傳球、墊球練習，還是發(fā)球、扣球、教學比賽，只要學生能完成某個練習，超越自己原有水平，就會受到其他學生或教師的`贊賞，學生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗，并獲得幸福的感受。
三、如何讓學生會學——引導學生在體育學習中掌握適宜的認知策略。
（一）形成問題的原由從目前學校教育的形態(tài)來看，學生的分級分班大多是按年齡和文化成績進行的，在同一年級或同一個行政班中，學生的身體運動能力差異也很大。在體育課堂教學中，面對50多個身體運動能力差異較大的學生，在一個相對寬廣的空間里，如何使之進行有效的學習活動，引導學生掌握適宜的認知策略實為關(guān)鍵，也是學生學會學習的基礎(chǔ)。這就是讓學生會學。
（二）分析問題的實質(zhì)對于體育學習而言，學生的認知策略決定著學習行為效率的高低，這主要是因為任何學習的認知活動，最終都要反映在學生完成學習任務時的思維水平上。也就是某種認知任務使用哪種策略更為有效，并如何使用這種策略，具體表現(xiàn)為學生在體育學習中的學習方法、策略、方式，鍛煉身體的調(diào)節(jié)能力等。學生在體育學習中的注意、知覺、記憶、想象，直到思維都是相互聯(lián)系、相互促進的。而體育學習主要是以身體練習為內(nèi)容，學生的認知所面對的是具體而形象的身體動作，對此身體動作的認知必然與文化知識學科學習的認知不同，學生在進行身體動作的學習時，其認知策略可以從以下幾個方面來理解。
1.體育學習的認知過程進行的方式和步驟是身體動作。體育學習內(nèi)容主要是身體動作，而身體動作是由一個又一個環(huán)節(jié)組合而成的，要構(gòu)成一個完成的動作，必須有先后順序之分，而人的動作又是可能包含一套動作圖式，它們構(gòu)成了概括程度不同的多個層次。
2.體育學習的認知內(nèi)容是具體形象且真實的身體動作。
3.體育學習的認知對象身體動作需與其背景環(huán)境相聯(lián)。
（三）解決問題的措施。
讓學生正確地認知所學的內(nèi)容，就需要教師引導學生認識、理解和掌握基本的認知策略，使學生對當前體育學習的信息進行有效的加工和整理，并進行分門別類的系統(tǒng)儲存。
1.講解認知原理。教師可選取典型的教材內(nèi)容，就認知的基本原理給予常識性的講解，讓學生獲得認知的基本知識。
2.選擇認知策略。如，教師在教授身體動作時學生如何進行觀察。一般有三種方式：一是鏡面示范，即教師面對學生示范，此時的位置容易產(chǎn)生左右反向認知混亂的影響；二是圍觀示范，即教師居中，學生圍成圓圈，此位置常因?qū)W生從來自不同角度觀察而發(fā)生混淆；三是順向示范，即學生在教師背后，與教師方向一致，此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響，但對在示范者面前的動作看不清楚。以上問題，學生如何來選擇適合于自己的觀察點，就是認知策略的問題。
3.利用教育技術(shù)。基于學生體育學習中認知策略問題，讓學生對身體動作的講解示范“聽得明白、看得清楚”，以形成正確而清晰的表象，也可以借助于現(xiàn)代教育技術(shù)的幫助。
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一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇十三
2、素質(zhì)練習。
雙腳用力蹬地躍起，動作協(xié)調(diào)，輕巧落地；
兩臂隨腿屈伸，協(xié)調(diào)擺動和雙腳同時落地。
1.認知目標：通過練習，學生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。
2.身體目標：發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素質(zhì)。
3.情感目標：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的'精神。
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務；
4、檢查服裝，安排見習生。
1、指定地點集合并整隊；
2、向老師問好。
1、向同學們問好；
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
同學們你們希望自己身高高人一等嗎，練習跳躍可以發(fā)展身體素質(zhì)提高下肢力量延長骨骼生長時間促進長高。
3安排見習生。
隊形：
……。
要求：
1、集合快靜齊。
2、精神飽滿，富有朝氣準備活動。
1、游戲：蛇形跑。
2、徒手操：
擴胸運動。
高抬腿手腕腳踝關(guān)節(jié)繞。
1、學生和教師一起做游戲。
2、學生認真聽講看示范。
3、學生精神飽滿，動作舒展大方。
4、認真聽講解看示范并徒手模仿練習。
5、師生一起練習。
2、猜拳行令。
游戲過程中采用立定跳遠的方法2組2名同學共同前進，相遇點猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠前進，敗方的下一名學以同樣的方法前進，方法同前。直到有一名同學跳到對方端線，則本隊為勝利。
3、素質(zhì)練習蛙跳20x2組。
1、學生認真練習，保證動作正確。
2、看誰跳得遠。
1、學生分成二組比賽，明確游戲的方法、規(guī)則。
2、要求以立定跳遠方法前進，相遇時2人間隔一定距離或左右錯開避免2人相撞。
1、集中練習2次；
2、分組練習；
3、各組派代表展示看哪組跳的最遠。
1、放松。
2、小結(jié)。
3、宣布下課。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇一
一、教學理念：
以“健康第一”為指導思想，通過教師組織引導，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學生的主體作用，力求達到身、心、知、智同育。
本課在設(shè)計上，注重以學生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的游戲“看誰反應快”、“換物接力”的教學活動，全面激發(fā)、提高學生學習跳躍的興趣和能力，也將本課的教學難點有機地落實到每個教學細節(jié)中去。整堂課注重學生的`體驗教育，處處讓學生當好學習的主人，教師始終作為學生的引導者，組織者，幫助者，激勵者，為學生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺，用激勵性的語言正面引導學生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。
二、教材、學情分析：
結(jié)合學生的學習與生活習慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學手段，誘發(fā)學生學習體育的主動性，讓學生置身于情景中去體驗各種學習內(nèi)容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發(fā)展之教學目的。
三、教學目標：
1．通過“立定跳遠”學習，讓大部分學生能體驗，熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。
2．通過“立定跳遠”學習，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強學生身體平衡控制能力。
3．通過“立定跳遠”學習，培養(yǎng)學生集體意識和責任感，鼓勵學生努力展示自我，培養(yǎng)學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。
4、通過討論提升學生對青蛙與環(huán)保的認識，培養(yǎng)學生良好的環(huán)保意識。
教學重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)教學難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地四、教法和學法：
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、討論法、觀察法、競賽法、互評法、對比學習法、小組合作學習法而展開。在教學中，采用先個人練習和小組合作相結(jié)合的學習方法，促進學生積極參與練習，提高學生學習的主動性。為教師有效的實施教學過程奠定了基礎(chǔ)。
四、教學特色：
1、教學過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。
力求教學思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴謹，給學生創(chuàng)造機會，有自主練習的時間與空間，讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。
2、教學方法中體現(xiàn)身體練習意識。
力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學生在身體練習的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學方法靈活多樣，符合教材、學生和教師實際，注重課堂效率。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇二
1.認知目標：進一步學習立定跳遠的動作方法，改進擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合的動作。
2.技能目標：通過創(chuàng)設(shè)情境、游戲等形式讓學生在愉快的氛圍中掌握技術(shù)動作。
3.情感目標：在小組合作中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、合作探究的'意識。
二、教學重點與難點：
教學重點：雙腳起跳，雙腳落地，落地有緩沖。
教學難點：擺臂與蹬地起跳的配合。
三、教學過程。
(一)準備部分（快樂熱身，激發(fā)興趣）8’。
1.課堂常規(guī)（體委整隊、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習生）。
2.教師創(chuàng)設(shè)情境：同學們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學習青蛙捕捉害蟲的本領(lǐng)——立定跳遠，通過這樣的談話導入課題，并口述本課學習目標。
3.熱身活動：慢跑3圈+節(jié)奏感比較強的《兔子舞》韻律操。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇三
立定跳遠教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學生學會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法，并能熟練的進行跳躍。這次漂亮的小編為您帶來了小學三級體育立定跳遠教學設(shè)計【精選2篇】，如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。
一、課題：
立定跳遠。
二、指導思想：
以“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程》標準的四個學習領(lǐng)域為教學目標，以促進學生身心健康為宗旨，以體育新課程標準為指針，以學生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學內(nèi)容相適應的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
三、教材分析：
立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1～6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
四、學情分析：
本班共有學生30人，從班級學生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，一年級小學生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設(shè)計新穎、有趣的練習方式和手段，調(diào)動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
五、教學目標：
1、通過教學，激發(fā)學生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、通過本課教學，使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。
3、發(fā)展跳躍的能力，提高學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。
4、通過練習和比賽，能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學習的感受。
六、教材重、難點：
教學重點：
雙腳起跳，雙腳落地。
教學難點：
擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。
七、場地器材：
場地：操場。
器材：1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設(shè)備1套。
一、概述。
《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學目標分析。
1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。
三、學習者特征分析。
農(nóng)村學校，學生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術(shù)指導，提高立定跳遠成績。
四、教學策略選擇與設(shè)計。
根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學生的運動能力。
五、教學資源與工具設(shè)計。
教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學生學習的資源和工具，包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學過程教師檢查人數(shù)。
1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。
2、教師講解動作，學生仔細聽講。
3、教師巡視觀察，及時給予糾正(距離、動作)。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導。
布置練習作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學生分小組進行練習。
4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題，并想出解決辦法。
5、學生結(jié)伴進行比賽。
6、學生分組練習。
七、教學評價設(shè)計。
教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼，有利于學生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是_成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)。
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一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇四
《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學目標分析。
1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。
三、學習者特征分析。
農(nóng)村學校，學生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術(shù)指導，提高立定跳遠成績。
四、教學策略選擇與設(shè)計。
根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學生的運動能力。
五、教學資源與工具設(shè)計。
教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學生學習的.資源和工具，包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學過程教師檢查人數(shù)。
1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。
2、教師講解動作，學生仔細聽講。
3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導。
布置練習作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學生分小組進行練習。
4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題，并想出解決辦法。
5、學生結(jié)伴進行比賽。
6、學生分組練習。
七、教學評價設(shè)計。
教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼，有利于學生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是*成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)。
立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育（1～6年級）課程標準“水平一”身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇五
一、指導思想。
在新課標理念的指導下，堅持“健康第一”的指導思想，發(fā)展學生體能，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生自主學習的意識，有效挖掘教學資源，利用小教具跳繩采用多種教學方法完成教學，打造高效課堂。
二、教材分析。
本節(jié)課是未來出版社義務教育課程標準水平三五年級的教學內(nèi)容，分三個課時完成教學，本課是第一次課，主要讓學生掌握在雙手同時擺動、協(xié)調(diào)配合下帶動雙腳蹬地躍起，向遠處、高處跳出，且雙腳同時落地的技術(shù)動作，通過學習學生用跳過障礙的方法來檢驗自己成果，發(fā)展下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，增強彈跳力；培養(yǎng)學生的集體意識。
三、學情分析。
由于現(xiàn)階段的學生缺乏吃苦耐勞的.精神，個體差異較明顯，身體素質(zhì)水平檢測不達標，課堂興趣不高，上課注意力不夠集中，所以在教學內(nèi)容的安排上要合理，抓住他們心理特征：活潑、好動、模仿力、好奇心強、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲望強等。選擇學生感興趣的教學方法，讓課堂充滿激情，使學生主動積極的投入到教學中，實現(xiàn)玩中學，學中樂的教學目標。
四、教學目標。
1、認知目標：通過學習，學生領(lǐng)會技術(shù)動作，主動參與學練活動。
2、技能目標：發(fā)展學生體能，提高學生協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力等素質(zhì)，提高個人技術(shù)動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學生認真學習態(tài)度和堅強的意志品質(zhì)，激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)學生相互合作意識及集體主義精神。
五、重點：雙腳起跳，雙腳同時落地。
難點：上下肢的協(xié)調(diào)擺動配合及空中展體。
六、教學法。
教法：引導、探究、對比、糾錯、比賽、評價法等。
學法：小組合作探究、觀察、模仿、互助法等。
七、教具準備。
小墊子16塊。
八、教學過程。
1、開始部分（3′）：體委整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、服裝檢查、安排見習生。
2、準備部分（7′）：用慢跑的方式展開活動，學生十人一組討論進行徒手操的練習。專項練習：培養(yǎng)身體空間立體感。整個活動配有音樂，調(diào)節(jié)課堂氣氛，增加活躍感。
3、基本部分（10′）：詳細講解、示范立定跳遠的動作要領(lǐng)，組織學生練習，總結(jié)提出并糾正學生的動作中的錯誤。
4、課課練（15′）：跳過障礙。（十人一組，學生通過四個障礙來發(fā)展自己的跳躍能力）培養(yǎng)學生上下肢協(xié)調(diào)配合，協(xié)作意識及集體主義精神。
5、結(jié)束部分（5′）：教師帶領(lǐng)學生配帶音樂進行身體各部位放松。消除疲勞，愉悅身心，體驗快樂。師生共同評價，小結(jié)，下課。
九、課后反思。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇六
動有趣的學習情景，把學生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的.熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發(fā)展。
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一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇七
一：教學目標和要求：
1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學內(nèi)容和活動：
1、跳遠：(立定跳遠)2、游戲《換物接力》。
(1)準備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習生。
3、準備運動。
(2)基本部份。
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行對比練習，分組練習。
二、游戲：(換物接力)：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。
(3)結(jié)束部分。
一、集隊。
二、整理運動：原地踏步。
三、小結(jié)。
四、解散。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇八
教學目標?
教學過程?：
1、?畫面。
（1）???不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
（2）???聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、?畫面2。
（1）???上課應穿什么服裝和鞋子？
（2）???畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？
3、?畫面16。
（1）???小明練習前滾翻；
（2）???怎么突然摔倒了？
（3）???原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇九
教學目標：
1、認識目標：熟練掌握雙腳立定跳遠的技能動作。
2、運動技能目標：通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。
3、身情感目標：通過練習和游戲發(fā)展學生的下肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
教學重點、難點：
因為部分三年級的學生身體協(xié)調(diào)能力差，還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這樣復雜的動作過程。因此，本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。所以：
教法與學法：
1、教法：依據(jù)本課的教學目標，為了充分發(fā)揮學生的主體作用，在教法指導中我主要嘗試運用自主教學的策略，目的是使學生在活動中創(chuàng)新，在活動中合作，在活動中健康成長。
2、學法：
本課在學法上主要采用了嘗試學習法，對比學習法和小組合作練習法。首先讓學生通過小游戲“小青蛙找食物”，嘗試產(chǎn)生想象跳躍的動作，和然后教師的完整示范，讓學生產(chǎn)生學習的興趣。
教學過程：
1、首先我會用提問的方式，提問學生：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的？學生回答后，我就讓學生：原地學習青蛙跳。
我把操場設(shè)計為充滿荷葉的池塘。
2、我把學生比喻為小青蛙，比喻這群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，然后我把這群小青蛙帶到池塘里讓同學們用著自己想象出來的青蛙跳，去抓蟲子吃。（在找食物時我回會及時評價那些跳得好的同學。）。
1、我會告訴同學們，本課學習的立定跳遠跟同學們青蛙跳的姿勢很相似，然后我會做一個立定跳遠的示范于及講解。讓同學們清楚地了解立定跳遠的動作要領(lǐng)。
2、我做完示范后，我會讓同學們想想立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？提問同學們要怎樣才能把這個立定跳遠的動作做好。
3、我會讓學生邊討論邊舉手回答。
4、然后我會讓學生分組練習（在學生練習的時候我會巡視指導或及時評價獎勵優(yōu)秀的學生）。
5、各組練習了一段時間后，我會讓各組優(yōu)秀的`學生上前示范。（然后讓學生們評價好與壞的地方）。
1、我把籃球場比喻成一條小河，把同學分成兩組。讓同學用剛學到的立定跳遠的動作跳到對面，同學們以支掌的方式接著跳。讓同學們比比那組動作跳的又高又遠。
2、同學們在分組跳過河比賽的時候我會巡視指導及時評價獎勵看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。
3、比賽完了我會進行評價鼓勵，也會請獲勝隊介紹經(jīng)驗。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇十
一、課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)、服裝;。
2、師生問好;。
3、宣布本節(jié)課教學內(nèi)容及教學要求。
二、準備活動：
1、游戲：抓人(喜羊羊與灰太狼)。
2、徒手操。
三、基本部分。
(一)隊列隊形。
1、講解動作和要領(lǐng);。
2、做完整正確示范;。
3、帶領(lǐng)學生一起練習;。
4、組織學生分組練習，巡回指導;。
5、快快集合;。
6、稍息、立正、報數(shù);。
7、體操隊形;。
8、原地踏步。
(二)游戲：穿過小樹林。
1、教師講游戲規(guī)則;。
2、教師做示范;。
3、學生進行游戲活動。
四、結(jié)束部分。
1、游戲：跟我做。
2、小結(jié);。
3、布置練習任務;。
4、下課。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇十一
準備學生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，積分多者為勝。熟練后，還可以用腳，肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得1分并當拍翹者。
在桌子的一端放1只鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1只紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙圈2根。游戲每組兩人，分別站在桌子兩邊，拿起帶圈的繩子，發(fā)令后，用圈插進鉛筆兩頭，保持好平衡，把鉛筆一支支抬到船上，圈不許碰到桌面或鉛筆盒，否則重做。栽判員記時，哪組完成得最快為優(yōu)勝。參加游戲的人數(shù)較多時，可布置幾個課桌，同時進行比賽。
在地上分散布置若干張大廢報紙，給四名參賽者每人發(fā)一支記號筆。主持人發(fā)令后，參賽者先在一張報紙上畫一個大雞蛋，接著馬上在蛋的中間撕個口子，將自己的頭部、肩膀、軀干和下肢從口子鉆過，如果不撕破蛋邊線，就算成功地孵出一只小雞，否則為失誤退出局。成功者可立即再畫再鉆，在規(guī)定的時間內(nèi)，孵出小雞多者為勝。
游戲一：猜領(lǐng)頭人。
2.游戲要求：領(lǐng)頭人可做刷牙、洗耳恭聽、洗手、吹喇叭、拉二胡等動作，不斷變換，全班學生立即跟著變，全班學生要遵守游戲規(guī)則，不得暗示或指點告訴猜領(lǐng)頭人的學生，領(lǐng)頭人也可以由教師自己來做。
游戲二：傳秘密口令。
1.游戲方法：全班學生分成人數(shù)相等的若干小組，也可按學生自然小組進行，由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生，依次后傳，最后一位學生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準確。
2.游戲要求：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。
游戲三：畫足球場地。
1.游戲方法：全班分成人數(shù)相等的若干小組，教師發(fā)令后各小組第一人跑向黑板畫足球場的第一條線，將筆交給同組的第二位學生，第二位學生也畫一條線，如此類推，依次進行，看哪一組的足球場最先畫好。
2.游戲要求：可在黑板上用粉筆，也可用圓珠筆或鉛在紙上畫，每人只能畫一根線如“口”必須畫四筆，教師評判最快且畫得的小組為勝。
游戲四：抗洪搶險。
1.游戲方法：將學生分成人數(shù)相等的若干小組，每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊站好教師發(fā)令后各小組排頭學生將書包放在教師指定的“江堤險處”，然后跑回本組手擊本組第二位學生的書包后站到最后，第二位學生將書包放在前面學生書包的上面，后面依次進行，將書包擺成一疊。
2.游戲要求：書包要疊好不能倒，教師要求學生擺書包時要像抗洪搶險哪樣嚴肅認真，要確保大堤安全，最快、擺得小組獲勝。
游戲一：乒乓球。
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指準確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環(huán)反復。
2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯臥撐五個。
游戲二：碰球。
1、游戲方法：全班分成若干組(每組7——8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復。
2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。
游戲三：大，小西瓜。
1、游戲方法：全班分為若干組(每組7——8人為宜)，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。
可以玩“官打認賊”，就是在四張紙上分別寫上“官”，“打”，“認”，“賊”，然后四個人每人抓一張，抓到“認”的要猜出誰是抓到“賊”的，如果認對了就由抓到“官”的人來下令輕打還是重打，打幾下，由抓到“打”的人來打;如果認錯了，那每一個人都打人兩下。
還有抓尺子，快樂大本營玩過的，一個人拿著尺子讓它豎直往下掉，另一個人迅速抓住，抓得越下面表示年齡越小(是真是假不知道，不過是游戲而已，別太認真了)，不過可以測出你的反應能力。
一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇十二
任何精心的課堂教學設(shè)計，其目的就是要使其教學活動優(yōu)質(zhì)高效，而教學的主體是學生，教學的一切活動都得圍繞學生這個中心來開展，學生學習的基本行為和認知活動對教學效果起著決定性作用，要使學生的基本行為和認知活動高效，關(guān)鍵的問題就是要讓學生對其學習活動產(chǎn)生興趣，形成正確的動機，其實質(zhì)就是讓學生想學。
從當教師明確了要讓學生想學的必要條件，即將學生的體育學習與自身生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系，在實際工作中如何來操作，可從以下幾個方面進行。
1.知識引導：需要對教材內(nèi)容進行分析，尋找教材內(nèi)容中與學生生命發(fā)展和完善能夠建立聯(lián)系的基本元素，并歸納成學生能夠理解的知識點，選擇適宜的方式呈現(xiàn)給學生，引導學生將體育學習與自身生命的發(fā)展與完善建立相應的聯(lián)系。
2.身體確認：通過身體練習體驗，引導學生與生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系。體育教學中某些學習內(nèi)容，需要學生在身體練習的體驗中，經(jīng)過身體的確認才能感受到這種練習對自身生命發(fā)展與完善的意義。
3.效果認同：對學生的體育學習效果的積極評價，讓學生經(jīng)過身體運動練習的體驗后，通過教師的引導進行評價活動，從中領(lǐng)悟當前所進行的體育學習活動對自身生命發(fā)展和完善的意義。
二、如何讓學生樂學——引導學生在體育學習中形成積極的情緒體驗。
在體育教學中，學生要完成學習任務，達成學習目標，需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當前的學習活動中來，并保持適合于體育學習的身心狀態(tài)，而良好的身心狀態(tài)需要建立在積極的情緒體驗之上，為此，需要通過教師的引導與激勵，使學生形成積極的情緒體驗于體育學習之中，并獲得快樂和幸福的感受，這就是讓學生樂學。
就能堅持下來等）對學生進行暗示，使之獲得積極的情緒體驗。
3.練習效果的評價。體育教學中給予學生及時的練習效果評價，讓學生確認自身獲得學習的成功，這是形成并保持積極情緒體驗的保障。如，高二排球選項教學，不管是傳球、墊球練習，還是發(fā)球、扣球、教學比賽，只要學生能完成某個練習，超越自己原有水平，就會受到其他學生或教師的`贊賞，學生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗，并獲得幸福的感受。
三、如何讓學生會學——引導學生在體育學習中掌握適宜的認知策略。
（一）形成問題的原由從目前學校教育的形態(tài)來看，學生的分級分班大多是按年齡和文化成績進行的，在同一年級或同一個行政班中，學生的身體運動能力差異也很大。在體育課堂教學中，面對50多個身體運動能力差異較大的學生，在一個相對寬廣的空間里，如何使之進行有效的學習活動，引導學生掌握適宜的認知策略實為關(guān)鍵，也是學生學會學習的基礎(chǔ)。這就是讓學生會學。
（二）分析問題的實質(zhì)對于體育學習而言，學生的認知策略決定著學習行為效率的高低，這主要是因為任何學習的認知活動，最終都要反映在學生完成學習任務時的思維水平上。也就是某種認知任務使用哪種策略更為有效，并如何使用這種策略，具體表現(xiàn)為學生在體育學習中的學習方法、策略、方式，鍛煉身體的調(diào)節(jié)能力等。學生在體育學習中的注意、知覺、記憶、想象，直到思維都是相互聯(lián)系、相互促進的。而體育學習主要是以身體練習為內(nèi)容，學生的認知所面對的是具體而形象的身體動作，對此身體動作的認知必然與文化知識學科學習的認知不同，學生在進行身體動作的學習時，其認知策略可以從以下幾個方面來理解。
1.體育學習的認知過程進行的方式和步驟是身體動作。體育學習內(nèi)容主要是身體動作，而身體動作是由一個又一個環(huán)節(jié)組合而成的，要構(gòu)成一個完成的動作，必須有先后順序之分，而人的動作又是可能包含一套動作圖式，它們構(gòu)成了概括程度不同的多個層次。
2.體育學習的認知內(nèi)容是具體形象且真實的身體動作。
3.體育學習的認知對象身體動作需與其背景環(huán)境相聯(lián)。
（三）解決問題的措施。
讓學生正確地認知所學的內(nèi)容，就需要教師引導學生認識、理解和掌握基本的認知策略，使學生對當前體育學習的信息進行有效的加工和整理，并進行分門別類的系統(tǒng)儲存。
1.講解認知原理。教師可選取典型的教材內(nèi)容，就認知的基本原理給予常識性的講解，讓學生獲得認知的基本知識。
2.選擇認知策略。如，教師在教授身體動作時學生如何進行觀察。一般有三種方式：一是鏡面示范，即教師面對學生示范，此時的位置容易產(chǎn)生左右反向認知混亂的影響；二是圍觀示范，即教師居中，學生圍成圓圈，此位置常因?qū)W生從來自不同角度觀察而發(fā)生混淆；三是順向示范，即學生在教師背后，與教師方向一致，此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響，但對在示范者面前的動作看不清楚。以上問題，學生如何來選擇適合于自己的觀察點，就是認知策略的問題。
3.利用教育技術(shù)。基于學生體育學習中認知策略問題，讓學生對身體動作的講解示范“聽得明白、看得清楚”，以形成正確而清晰的表象，也可以借助于現(xiàn)代教育技術(shù)的幫助。
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一年級體育立定跳遠教學設(shè)計篇十三
2、素質(zhì)練習。
雙腳用力蹬地躍起，動作協(xié)調(diào)，輕巧落地；
兩臂隨腿屈伸，協(xié)調(diào)擺動和雙腳同時落地。
1.認知目標：通過練習，學生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。
2.身體目標：發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素質(zhì)。
3.情感目標：培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的'精神。
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務；
4、檢查服裝，安排見習生。
1、指定地點集合并整隊；
2、向老師問好。
1、向同學們問好；
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
同學們你們希望自己身高高人一等嗎，練習跳躍可以發(fā)展身體素質(zhì)提高下肢力量延長骨骼生長時間促進長高。
3安排見習生。
隊形：
……。
要求：
1、集合快靜齊。
2、精神飽滿，富有朝氣準備活動。
1、游戲：蛇形跑。
2、徒手操：
擴胸運動。
高抬腿手腕腳踝關(guān)節(jié)繞。
1、學生和教師一起做游戲。
2、學生認真聽講看示范。
3、學生精神飽滿，動作舒展大方。
4、認真聽講解看示范并徒手模仿練習。
5、師生一起練習。
2、猜拳行令。
游戲過程中采用立定跳遠的方法2組2名同學共同前進，相遇點猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠前進，敗方的下一名學以同樣的方法前進，方法同前。直到有一名同學跳到對方端線，則本隊為勝利。
3、素質(zhì)練習蛙跳20x2組。
1、學生認真練習，保證動作正確。
2、看誰跳得遠。
1、學生分成二組比賽，明確游戲的方法、規(guī)則。
2、要求以立定跳遠方法前進，相遇時2人間隔一定距離或左右錯開避免2人相撞。
1、集中練習2次；
2、分組練習；
3、各組派代表展示看哪組跳的最遠。
1、放松。
2、小結(jié)。
3、宣布下課。