演講稿是一種以口頭方式向觀眾傳達(dá)信息、表達(dá)觀點(diǎn)的文體。寫演講稿時(shí)要注意避免羅列和啰嗦，盡量使語言簡(jiǎn)潔有力。如果您正在準(zhǔn)備一篇重要的演講稿，以下是一些成功演講者常用的技巧和策略，供您參考。
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇一
我是一個(gè)酷愛讀書的小孩，一讀起書來就如癡如醉，很多人說我看書是進(jìn)最乖的，可是“乖”的背后隱藏了許多酸甜苦辣的小故事。
酸
俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌!”可是我因?yàn)榭磿３Ｕ`了吃飯。記得有一次，我在學(xué)校里只吃了一點(diǎn)點(diǎn)午餐，回到家時(shí)肚子餓得咕咕叫。晚飯還沒做好，我就開始翻箱倒柜找東西吃。吃的還沒找到，我找到了被媽媽藏在柜里的書!我立馬忘了作業(yè)、忘了咕咕叫的肚子，捧著書看了起來!好不容易到了晚飯時(shí)間，香噴噴的土豆絲、鮮美的鱘魚、水靈靈的大白菜都在向我招手，可我卻依然捧著書讀得津津有味，對(duì)美食無動(dòng)于衷!不知過了多久肚子不停地表示抗議，我才依依不舍的地放下書!可桌上盡是殘羹剩菜，我只能隨便吃點(diǎn)東西，半夜時(shí)分，我才覺得肚子餓得心慌，直冒酸水!唉!
甜
我看書可不是囫圇吞棗，我會(huì)記住書中的好詞佳句，做到學(xué)以致用。在家里，我就是一個(gè)小“故事家”，時(shí)不時(shí)給外婆、媽媽講講故事;在學(xué)校，我的作文不僅常常獲得老師和同學(xué)們的好評(píng)，而且還當(dāng)作范文當(dāng)眾朗誦;不僅如此，我的作文還上過好幾次校報(bào)和校外刊物，當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的時(shí)，我的心里可是甜滋滋的。
苦
最近，朋友們對(duì)我說得最多的就是：“咦?你戴眼鏡啦!”的確，我的鼻梁上“趴”著一副小巧玲瓏的天藍(lán)色眼鏡，這有一大半“功勞”就是因?yàn)槲议L(zhǎng)時(shí)間讀書。這副眼鏡雖然美觀，但它有時(shí)會(huì)在我的鼻子上“蹦蹦跳跳”，甚至?xí)粝氯?，害得我時(shí)不時(shí)用手推推它，真是苦不堪言!
辣
我又一次因?yàn)榭凑n外書而忘了作業(yè)和媽媽鬧了起來，她舉著掃帚想要打我，真象個(gè)活生生的女霸王。我躲在假山后狡辯：“杜甫說過，讀書破萬卷，下筆如有神!你還不讓我看!是老師讓我們看十五分鐘書再寫讀書筆記的!”媽媽一邊追，一邊大叫：“站住，放下書，你才看了十五分鐘啊?n個(gè)十五分鐘還差不多!”我只好舉手投降，要不然，棍子打在身上可是火辣辣的!
讀書的酸、甜、苦、辣可真是一言難盡啊!俗話說：“活到老，學(xué)到老?！蔽业木勺x書故事還將繼續(xù)下去。
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇二
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
我是初二（9）班的邱伊r。眾所周知，體育鍛煉豐富著我們的文化生活，甚至為必不可少的一部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。
中國(guó)古代的閨中佳人以纖細(xì)的病態(tài)美而出名，而正是因?yàn)樗齻凅w弱多病，所以很難得有幾個(gè)壽命長(zhǎng)的，有些是因?yàn)殡y產(chǎn)和病痛折磨而永離人世?；实?，是權(quán)力的象征。正是因?yàn)槿绱?，他們才渴望長(zhǎng)生不老藥?？上?，當(dāng)時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面，更何況皇帝九龍之軀，十分金貴，不是高高地端坐在龍椅上，便是在書房里批閱奏折?；实鄄婚L(zhǎng)壽，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過不僅是現(xiàn)在有這么多運(yùn)動(dòng)健將，在古代同樣有運(yùn)動(dòng)超強(qiáng)的人物，對(duì)于古代運(yùn)動(dòng)大家了解嗎？下面我就給大家介紹一下。原始人類為了獲取小動(dòng)物做食品，就要有快跑的能力；為了抵御和擒獲大猛獸，就要有使用器械和投擲的力量；為了撈取水中的魚蝦做食物，就要會(huì)游泳技術(shù)；為了采摘高樹上的果實(shí)充饑，就要掌握攀登的技巧。當(dāng)人類在勞動(dòng)中認(rèn)識(shí)這些能力和技術(shù)的重要，并有意識(shí)地去學(xué)習(xí)鍛煉這些技能時(shí)，就開始有了體育。
你們知道古代各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高記錄嗎？可一點(diǎn)不比現(xiàn)代人差。
古代短跑最高紀(jì)錄：北魏楊大眼100米/10秒。
古代投擲最高紀(jì)錄：漢代大將甘延壽重六斤的石頭28米。
古代跳高最高紀(jì)錄：晉國(guó)大將魏1.77米。
魏叩日運(yùn)ダ純此時(shí)，用布把身上的傷纏緊，忍住疼，“距躍三百，曲踴三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。并說，托晉君的福，我的傷已完全好了。由于魏弒硐至撕芎玫奶躍能力，晉文公便赦免了他，只將顛頡一人斬首，以正軍法。
運(yùn)動(dòng)在古代也是十分流行的，古代也是不乏運(yùn)動(dòng)人才可以與現(xiàn)代媲美的。
那我們更應(yīng)該努力了，但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢(mèng)，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨，特別是長(zhǎng)跑。我可以提出幾個(gè)偏方：一、如果一邊跑步，一邊轉(zhuǎn)移注意力，例如在心里唱歌甚至背詩，能忽略身體上的疼痛。二、把長(zhǎng)跑分為一小段一小段地跑，那么成就感會(huì)戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力，然后轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)檢驗(yàn)自己身體強(qiáng)度和心理強(qiáng)度的機(jī)會(huì)，世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù)，每年超過二百萬。注意：不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話，那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的，但是也要切記：
1、不要在強(qiáng)光下鍛煉。人體皮膚長(zhǎng)時(shí)間照射，可發(fā)生灼傷，紫外線還可以穿透皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時(shí)間不要過長(zhǎng)。一次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般20～30分鐘為宜。
3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多，如這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡，鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快，皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過冷刺激會(huì)使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。
5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。
6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運(yùn)動(dòng)后汗液較多，若懶于更換汗衣，極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎。
想要身材勻稱的女生們，想要體魄健美的男生們，加油鍛煉吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇三
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同?？傊茖W(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。
例如，常見的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的.生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也?！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒?？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!
看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)家曾做過這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦＃奶徽＜铀?，脈搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查，近年來，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴(yán)重影響了青少年的成長(zhǎng)。身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ)，正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當(dāng)前，全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題，“加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì)關(guān)注的問題，，以北京奧運(yùn)會(huì)以契機(jī)，在全國(guó)深入開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”掀起億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng)，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們?cè)诓賵?chǎng)上、在陽光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕，這是學(xué)校的一件大事，召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，是真正落實(shí)增強(qiáng)我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長(zhǎng)和身心特點(diǎn)的舞臺(tái)。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂。
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
如果沒有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的對(duì)列排練有滿意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇直前時(shí)，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比。
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運(yùn)動(dòng)帶給我們的精彩!
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇四
敬愛的老師和親愛的同學(xué)們：
“輕輕地，我走了，正如我輕輕地來，我輕輕地?fù)]手，告別我生活學(xué)習(xí)了六年的小學(xué)校園……。”此刻，心情復(fù)雜，此刻，心潮澎湃。
短暫的小學(xué)生涯即將結(jié)束了，掩卷沉思，感慨萬千。一時(shí)間許多美好的回憶，浮現(xiàn)在我眼前：不必說運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上曾留下我們矯健拼搏的英姿，不必說音樂課上曾回響起我們清脆悅耳的歌聲，不必說辯論賽上我們?cè)M(jìn)行過激烈的唇槍舌戰(zhàn)，也不必說，冰天雪地的操場(chǎng)上曾留下過我們追逐玩耍的童趣，更不必說在烈士陵園曾留下我們對(duì)先輩的無限哀思……這些難忘的生活縮影，已成為我美麗人生的珍藏，它揮之不去，將永遠(yuǎn)鐫刻在我童年記憶的深處。
感恩老師。“捧出一顆心來，不帶半根草去”。千百年來，多少人把老師比作春蠶、蠟燭，在您的嘔心瀝血、無私奉獻(xiàn)中，一代又一代的少年在您的撫愛下健康成長(zhǎng)，又有多少祖國(guó)的花朵成為華夏的棟梁之才！誰又能知道，這其中包含了多少汗水和淚水，也許老師您那絲絲白發(fā)、斑斑皺紋就是最好的見證。親愛的老師，因?yàn)橛辛四覀兊氖澜绮抛兊萌绱嗣利?，混沌之中，才有了指路明燈，迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。您的偉大在于?chuàng)造世界，播種未來，您是點(diǎn)燃我們理想之火的人；您又是平凡的，您的平凡在于除了奉獻(xiàn)別無所求，無怨無悔，您從不計(jì)較個(gè)人得失，因?yàn)槟钌疃米约菏窃诟冻鍪裁矗谑斋@什么，這是任何數(shù)字都無法計(jì)算的生命價(jià)值和幸福成果。畢業(yè)在即，我真想對(duì)同學(xué)們大聲說：“當(dāng)我們?cè)谖磥頁肀С晒Α⑾硎芟矏倳r(shí)，別忘了我們的'老師付出的青春和汗水！感恩老師，讓我們真誠(chéng)地祝愿所有的老師幸?？鞓?！衷心地說一聲“謝謝”！
感恩同學(xué)。六年的小學(xué)生活，我們彼此結(jié)下了深厚的友誼。在家里，我們都是小皇帝，在這里，我們卻成了兄弟姐妹。我們互相幫助，我們共同進(jìn)步，學(xué)習(xí)中留下難忘的一幕幕。同學(xué)情在每個(gè)人一生中彌足珍貴。也許多年以后，當(dāng)我們回憶起難忘的小學(xué)生活，還會(huì)燃起點(diǎn)點(diǎn)滴滴溫馨記憶：那個(gè)喜歡調(diào)皮搗蛋的同學(xué)是誰，那個(gè)英語成績(jī)特棒的天才是誰，那個(gè)文章寫得很好的才子是誰，那個(gè)課堂總喜歡舉手發(fā)言的同學(xué)是誰，那個(gè)很有管理才能的班干部又是誰……偶爾，還會(huì)記起那個(gè)曾借給我半塊橡皮的女同學(xué)是誰。而今天，我們的身影都留在了畢業(yè)相片里。
時(shí)光飛逝，光陰如梭。轉(zhuǎn)眼間就要離開自己的母校了，我禁不住回頭看看校園美麗的風(fēng)景，哇！我突然發(fā)現(xiàn)母校在陽光的映照下，更加婀娜多姿，美麗可愛！一陣熏風(fēng)吹來，送來縷縷清香，仿佛眼前高樓上悅耳的歌聲似的，那花花草草在薰風(fēng)的撫慰下，都在向我點(diǎn)頭致意，好像在說：“你離開母校之后，常回來看看我們?。 蔽业男那橥蝗蛔兊贸林仄饋?。
猛然，想起語文課本中《匆匆》中的一句話：“燕子去了，又再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候……”再見了，老師！再見了，同學(xué)！再見了，我的母校！因?yàn)榻裉斓碾x開，是為了明天嶄新的開始。謝謝！
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇五
歲月匆匆，花開花落。轉(zhuǎn)眼間，小學(xué)的學(xué)習(xí)生活就要過去了。在即將離開母校的時(shí)刻，我們的心情格外激動(dòng)，每個(gè)人的心中都充滿了留戀。回首往事，六年的小學(xué)生活歷歷在目，母校的一草一木，一磚一瓦，都是那樣熟悉，那樣親切。
忘不了，敬愛的老師，忘不了您的諄諄教誨，忘不了您那慈祥的目光！是您把我們從枯燥的拼音字母教到會(huì)寫朗朗上口的作文，是您把一個(gè)個(gè)不會(huì)數(shù)數(shù)的孩子教到會(huì)用數(shù)學(xué)的思維解決實(shí)際問題……這中間，您為我們操了多少心，流了多少汗。今天，讓我們?cè)僖淮胃兄x老師們的辛勤教育，真誠(chéng)地道一聲：老師，您辛苦了！
忘不了，親愛的同學(xué)，忘不了我們朝夕相處的那些時(shí)光，忘不了我們結(jié)下的深厚情誼！我們一起在平整的操場(chǎng)上盡情玩耍，我們一起在舞臺(tái)上縱情高歌，我們一起在知識(shí)的海洋里奮力拼搏……這段美好時(shí)光將永遠(yuǎn)珍藏在我們的心間！
忘不了，第一次戴上紅領(lǐng)巾那幸福的時(shí)刻，
忘不了，運(yùn)動(dòng)會(huì)上那激動(dòng)人心的吶喊，
忘不了，六一兒童節(jié)滿天飛舞的彩旗，
忘不了，老師常向我們伸出的大拇指，
忘不了，校長(zhǎng)爺爺那一次次諄諄教誨，
忘不了，校園里和我們一起長(zhǎng)大的小樹，
……。
六年的日子有那么多的忘不了。
童年時(shí)代的我們，也曾經(jīng)幼稚過，曾經(jīng)無知過，曾經(jīng)懵懂過，是小學(xué)生活，使我們懂得了做人的道理，懂得團(tuán)結(jié)的重要，懂得集體的利益，懂得如何面對(duì)困難與挫折，也開始懂得生活需要用我們自己的雙手去創(chuàng)造！
六年時(shí)光過得那么快，所有的日子都隨著時(shí)間的影兒，成了永久的回憶。我們將告別小學(xué)時(shí)光，邁進(jìn)初中的大門，在以后的日子里，我們要珍惜時(shí)間勤奮學(xué)習(xí)，更加努力地鍛煉自己，完善自己，不辜負(fù)母校的厚望，用實(shí)際行動(dòng)向母校交上一份滿意的答卷！
最后，讓我們共同祝愿：“母校的明天更美好！”
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇六
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天,我演講的題目是：《我愛我?！?BR> 如果說我的童年就像一串貝殼的話，那么我在學(xué)校的生活一定是其中最美的一枚。在這里我從一個(gè)不事的小女孩變成了一個(gè)能夠獨(dú)立思考、積極進(jìn)取的班干部，從一個(gè)貪玩的孩子變成了一個(gè)勤學(xué)好問、力求上進(jìn)的好學(xué)生。更主要的是，在時(shí)間的匆匆流逝中，我對(duì)我們學(xué)校的感情更深了，更濃了。
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們學(xué)校每一個(gè)學(xué)生的追求。我愛校園的美麗風(fēng)景，但我最愛的是洋溢在校園的一種精神，那就是無畏、拼搏、創(chuàng)新。
筆、挑燈夜讀，贏來了一張張獎(jiǎng)狀，否定了社會(huì)對(duì)鄉(xiāng)中的偏見。這更歸功于我們的老師，他們以校為家，愛生如子。他們多早進(jìn)學(xué)校，只有星星知道；他們多晚回家，只有月亮知道。因?yàn)閯诶郏麄兊臑踅z過早地變成了白發(fā)，可是，他們無悔。上課時(shí)，他們?cè)谌咧v臺(tái)上演繹人間最美的風(fēng)景；下課后，來不及喝一口茶，又伏案疾書，精批細(xì)改。盡管兩袖清風(fēng)，只要學(xué)生有困難，一定慷慨解囊，噓寒問暖。他們的人格魅力在我們的心中鑄成崇高！ 光陰似箭，日月如梭，伴著鶯歌燕舞，伴著草木樹花，在這個(gè)處處美麗的大家庭中，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，懂得了忍耐，知道了上進(jìn)，我們從一個(gè)個(gè)稚嫩的孩童漸漸變成了探索人生哲理的少年。
我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開拓進(jìn)取，把在學(xué)校的成長(zhǎng)歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶！
我愛我的集體，我愛我的學(xué)校，因?yàn)樗錆M歡樂。我在這里快樂地成長(zhǎng)！如果你問我，你的母校怎么樣，我會(huì)自豪地對(duì)你說："它是我心中的樂園！"
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇七
五星紅旗飄揚(yáng)在世界之巔；當(dāng)甲骨文字爬上雄偉的長(zhǎng)城；當(dāng)古老的鐘鼎再次響起，我看到了祖國(guó)的豪放，看到了祖國(guó)不斷成長(zhǎng)！
五千年來，古代中國(guó)開辟了一片嶄新的藍(lán)天。從七俠爭(zhēng)霸到三國(guó)鼎立，這是中國(guó)歷史上一首豪邁的戰(zhàn)爭(zhēng)詩；從春秋散文到唐詩宋詞，這是中國(guó)歷史上的一幅文學(xué)畫卷。唐、宋、元、明、清各時(shí)代都有自己優(yōu)秀的歷史文章。
但我想說的是祖國(guó)新生活之前的屈辱。在圓明園被燒毀的廢墟上，我看到了一灘鮮血；等條約的話后，我看到了墮落者。這不是我們的祖國(guó)嗎？但是，祖國(guó)并沒有沉溺于自我放縱。她在千千聚集了成千上萬的中國(guó)人，為中國(guó)創(chuàng)造了一個(gè)新世界。
看看這個(gè)國(guó)家有多遼闊，在我們國(guó)家可以看到沙漠、草原、高山、盆地。看看祖國(guó)經(jīng)濟(jì)有多發(fā)達(dá)。珠江三角洲和長(zhǎng)江三角洲也聞名于世?？醋鎳?guó)的科技有多發(fā)達(dá)，嫦娥二號(hào)和神七在飛，有多少國(guó)家能做到；看看祖國(guó)的體育有多發(fā)達(dá)。每屆奧運(yùn)會(huì)，我都不斷聽到《義勇軍進(jìn)行曲》在比賽?？纯醋鎳?guó)的一切是多么的優(yōu)秀，2008年的奧運(yùn)會(huì)，10年的世博會(huì)，這是中國(guó)新的開始的見證！
這是一個(gè)嶄新的祖國(guó)，一個(gè)正在崛起的祖國(guó)，一個(gè)如日中天的國(guó)家。我有這么多關(guān)于我祖國(guó)的話，我可以寫一部歷史。我的話像天上的星星一樣多，但我還是想再次對(duì)你說，我的祖國(guó)說：“我的祖國(guó)在我心里！”
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇八
各位同學(xué)、老師：
大家好!今天，我要演講的題目是《我的理想》。
每個(gè)人都有自己的理想。有人說過，一個(gè)人沒有理想，就像小鳥沒有了翅膀?？梢?，一個(gè)人的理想對(duì)他這個(gè)人的一生是極其重要的。金色的童年，理想是美好的。有的人想去當(dāng)歌星、有的想當(dāng)醫(yī)生……而我，卻想當(dāng)一個(gè)著名的作家、詩人，用筆來譜寫出生活的篇章。
一個(gè)美好的惡理想會(huì)給這個(gè)人帶來無限的遐想。當(dāng)然，現(xiàn)在的學(xué)生，哪一個(gè)不愛幻想呢?但幻想并非理想。理想，則要有堅(jiān)定的毅力和決心才能?！拔膶W(xué)”這一個(gè)詞，大概是從五年級(jí)時(shí)我才開始深入地接觸。當(dāng)我了解到文學(xué)、自己創(chuàng)作自己的作品，發(fā)現(xiàn)，文學(xué)是多么令人感到心曠神怡、精神振奮。
或許多多少少有一些同學(xué)認(rèn)為，成為作家、詩人有什么好?
費(fèi)時(shí)費(fèi)力又費(fèi)神的。你這樣理解，可就錯(cuò)了。寫作費(fèi)時(shí)費(fèi)力又費(fèi)神嗎?非也非也。其實(shí)，只要接觸多了，就感覺很容易了。
或許你會(huì)說，當(dāng)作家、詩人多辛苦啊!整天寫啊寫的!兄臺(tái)你可有所不知了。你沒親身體會(huì)過，那“靠一支筆吃飯，靠一張巧嘴出口成章”的那種感覺。那種奇妙的感覺是無法用言語來形容的!
文學(xué)，是表達(dá)生命的最好方式。一首短短的詩、一篇文章，就能表達(dá)出作者所要抒發(fā)的情感。改一下愛迪生的話，“一個(gè)成功的作家、詩人，使百分之九十九的寫作基礎(chǔ)加百分之一的靈感。”文學(xué)可以帶給人無窮的魅力，它當(dāng)之無愧是我追求的理想。
理想是生活的器材。每個(gè)人的理想都繽紛魅力、絢麗多姿。
我會(huì)牢記我的理想，為它而奮斗!相信不久的將來，文壇上又多處了一顆光彩奪目的新星，她就是——diyifanwen。
我的演講講完了，謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇九
各位老師同學(xué)：
大家好！我是六年級(jí)(2)班的xxx。很榮幸又一次站在這里，競(jìng)爭(zhēng)這一屆大隊(duì)委。轉(zhuǎn)眼間，我是六年級(jí)學(xué)生了，無論是在學(xué)習(xí)上，還是在思想品質(zhì)、管理組織能力上，都有了進(jìn)一步的提升。所以我想競(jìng)選大隊(duì)委。
沒有什么不可以超越，也沒有什么不能超越。我，曾經(jīng)競(jìng)選過大隊(duì)委，但是，由于我還沒有趕超到優(yōu)秀的同學(xué)前面，落榜了。但是，我并不氣餒，經(jīng)過一年的努力，我進(jìn)一步完善自己，我又勇敢地來到了這里！
我，品學(xué)兼優(yōu)。熱心助人是性格活潑開朗的我上學(xué)以來的一大優(yōu)點(diǎn)。我能夠耐心地幫助同學(xué)。我在這些事情中付出，但也收獲著，學(xué)習(xí)著。在這些過程里，我深深地領(lǐng)會(huì)到“助人為快樂之本”這句話的內(nèi)涵。在學(xué)習(xí)方面，我也毫不遜色，不但語、數(shù)學(xué)科成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊?，其他科目也很不錯(cuò)。我也喜愛參加各種活動(dòng)，在荊州的讀書征文獲得了好成績(jī)。我年年獲得三好學(xué)生、優(yōu)秀班干部的榮譽(yù)稱號(hào)。我也在全面發(fā)展，不僅各功課學(xué)得好，而且在業(yè)余，有自己的特長(zhǎng)、愛好。我的愛好很廣，書法、古箏、英語都不錯(cuò)。今年暑假，我剛剛獲得了全國(guó)中小學(xué)生英語綜合能力競(jìng)賽總決賽銀獎(jiǎng)的好成績(jī)。在書法的比賽中，我獲得了湖北省金獎(jiǎng)。古箏的比賽中，我也獲得了二等獎(jiǎng)。但我不是一個(gè)驕傲的人，我會(huì)努力的攀向更高的地方。
我從一年級(jí)到六年級(jí)，一直是中隊(duì)干部。我認(rèn)真的做好每一項(xiàng)工作，每一次都得到了老師的信任，同學(xué)的好評(píng)。我覺得，無論是什么工作，只要值得做，就得認(rèn)真做好。如果我成為大隊(duì)委員的話，我會(huì)非常認(rèn)真做好大隊(duì)部交給我的工作，使老師對(duì)我更加信任，使同學(xué)對(duì)我更加支持。如果，我落選了，我也不灰心，我會(huì)再接再厲，爭(zhēng)取進(jìn)步。
同學(xué)們，老師們，如果你們覺得我有能力當(dāng)大隊(duì)委，就給我投上神圣的一票！謝謝大家。
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生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我常常想，生命是什么呢？
夜晚，我在燈下寫稿，一只飛蛾不停地在我頭頂上方飛來飛去，騷擾著我。趁它停下的時(shí)候，我一伸手捉住了它。只要我的手指稍一用力，它就不能動(dòng)彈了。但它掙扎著，極力鼓動(dòng)雙翅，我感到一股生命的力量在我手中躍動(dòng)，那樣強(qiáng)烈！那樣鮮明！飛蛾那種求生的xxxx令我震驚，我忍不住放了它！
墻角的磚縫中掉進(jìn)一粒香瓜子，過了幾天，竟然冒出一截小瓜苗。那小小的種子里，包含著一種多么強(qiáng)的生命力??！竟使它可以沖破堅(jiān)硬的外殼，在沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，不屈向上，茁壯生長(zhǎng)，即使它僅僅只活了幾天。
有一次，我用醫(yī)生的聽診器，靜聽自己的心跳，那一聲聲沉穩(wěn)而有規(guī)律的跳動(dòng)，給我極大的震撼，這就是我的生命，單單屬于我的。我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。一切全由自己決定，我必須對(duì)自己負(fù)責(zé)。雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價(jià)值。于是我下定決心，一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，使自己活得更加光彩有力。
謝謝。
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇十一
尊敬的老師、親愛的叔叔、阿姨們：
大家下午好。
我是六（2）的栗晨陽，今天我演講的題目是《在媽媽寫稿的日子里》。當(dāng)老師這次當(dāng)選我媽媽發(fā)言時(shí)，我感到十分的高興?？墒钱?dāng)我回家把這一消息像媽媽宣布時(shí)，事情并不像我想的那么樂觀。原來媽媽這段時(shí)間正忙于她的職稱晉升有關(guān)事宜，最要命的是，開會(huì)這天，媽媽也有一下午的課，在媽媽學(xué)校調(diào)課是件非常困難的事情，況且媽媽教的班多，調(diào)課牽涉的人也多，恰巧再碰上星期天，這事是難上加難呀！可是我已答應(yīng)了老師，做人不能失信的，但看又到媽媽整天為她自己的事早已忙得焦頭爛額，我真不忍心再來為媽媽添亂。我的心里矛盾極了。思來想去沒有更好的辦法，只好辛苦老媽了。誰知老媽竟爽快地答應(yīng)了我，還安慰我說，她工作的事自己想辦法，讓我放心就是了。
日子一天天的過去了，只見媽媽為自己的事忙得不可開交，卻始終未見她動(dòng)筆寫稿，我記得想熱鍋上的螞蟻，可又不敢去催稿，我心中一直犯著嘀咕：老媽呀，老媽，你不會(huì)來個(gè)臨陣逃脫吧，若真是那樣的話，您可把我害慘了，讓我怎么在老師、同學(xué)面前做人呀！在媽媽寫稿的日子里，每天我都在心急火燎的度日，日日夜夜忐忑不安，可老媽整個(gè)人卻像早已把開家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言這件事拋到九霄云外了。
可怕的一天還是來了。我實(shí)在覺得憋屈，心里不停地抱怨：媽媽，您稱什么能啊，沒時(shí)間您老人家不答應(yīng)不就是啦，你為什么這樣對(duì)我呀。這天我一直沒給媽媽好臉色。直到今天下午2：30，媽媽才叫我；”兒子，咱們走吧！”我生氣的說：“干什么呀？”，老媽說：“不是開家長(zhǎng)會(huì)嗎，你忘啦！”我心想我怎么會(huì)忘呢，你可知道這幾天我是怎么多國(guó)的呀？但我仍然有點(diǎn)不相信的問了句；“你做好準(zhǔn)備了嗎？”，媽媽得意地想我揚(yáng)了揚(yáng)她手中的的稿，這時(shí)我算一切都明白了，我激動(dòng)的一蹦三尺高，“老媽您真神啊，我愛死你了！”說著我把老媽緊緊地抱在了懷里，媽媽拍拍我的頭說；“傻兒子，在媽媽心中你才是最重要了！”
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
常懷感恩之心，我們便會(huì)更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖?，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便?huì)以給予別人更多的幫助和鼓勵(lì)為的快樂，便能對(duì)落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。
謝謝。
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇十三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
從猿學(xué)習(xí)直立行走那刻起，到如今的汽車飛機(jī)；從古人破舊的茅草房屋，到現(xiàn)在的高樓大廈；從天然的水果，到如今的小麥、米飯；這個(gè)世界無不體現(xiàn)著人類的睿智，這個(gè)星球無不閃耀著人類的光輝！
可是，人類在盡情享受地球慷慨饋贈(zèng)的同時(shí)，也不斷對(duì)環(huán)境進(jìn)行了無休無止的破壞，日益嚴(yán)重的環(huán)境危機(jī)便是的證明。一系列的生態(tài)惡化讓我們不得不停下匆忙的腳步回頭審視。
誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡？誰不希望腳下的大地綠草如茵？誰不希望身邊的湖水清澈明凈？誰不希望眼前的陽光燦爛如金？同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，我們要愛護(hù)已是千瘡百孔的地球，從我做起，從身邊做起，做一個(gè)愛護(hù)環(huán)境的好少年。請(qǐng)記住，別讓環(huán)保天使再哭泣！
謝謝大家！
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇一
我是一個(gè)酷愛讀書的小孩，一讀起書來就如癡如醉，很多人說我看書是進(jìn)最乖的，可是“乖”的背后隱藏了許多酸甜苦辣的小故事。
酸
俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌!”可是我因?yàn)榭磿３Ｕ`了吃飯。記得有一次，我在學(xué)校里只吃了一點(diǎn)點(diǎn)午餐，回到家時(shí)肚子餓得咕咕叫。晚飯還沒做好，我就開始翻箱倒柜找東西吃。吃的還沒找到，我找到了被媽媽藏在柜里的書!我立馬忘了作業(yè)、忘了咕咕叫的肚子，捧著書看了起來!好不容易到了晚飯時(shí)間，香噴噴的土豆絲、鮮美的鱘魚、水靈靈的大白菜都在向我招手，可我卻依然捧著書讀得津津有味，對(duì)美食無動(dòng)于衷!不知過了多久肚子不停地表示抗議，我才依依不舍的地放下書!可桌上盡是殘羹剩菜，我只能隨便吃點(diǎn)東西，半夜時(shí)分，我才覺得肚子餓得心慌，直冒酸水!唉!
甜
我看書可不是囫圇吞棗，我會(huì)記住書中的好詞佳句，做到學(xué)以致用。在家里，我就是一個(gè)小“故事家”，時(shí)不時(shí)給外婆、媽媽講講故事;在學(xué)校，我的作文不僅常常獲得老師和同學(xué)們的好評(píng)，而且還當(dāng)作范文當(dāng)眾朗誦;不僅如此，我的作文還上過好幾次校報(bào)和校外刊物，當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的時(shí)，我的心里可是甜滋滋的。
苦
最近，朋友們對(duì)我說得最多的就是：“咦?你戴眼鏡啦!”的確，我的鼻梁上“趴”著一副小巧玲瓏的天藍(lán)色眼鏡，這有一大半“功勞”就是因?yàn)槲议L(zhǎng)時(shí)間讀書。這副眼鏡雖然美觀，但它有時(shí)會(huì)在我的鼻子上“蹦蹦跳跳”，甚至?xí)粝氯?，害得我時(shí)不時(shí)用手推推它，真是苦不堪言!
辣
我又一次因?yàn)榭凑n外書而忘了作業(yè)和媽媽鬧了起來，她舉著掃帚想要打我，真象個(gè)活生生的女霸王。我躲在假山后狡辯：“杜甫說過，讀書破萬卷，下筆如有神!你還不讓我看!是老師讓我們看十五分鐘書再寫讀書筆記的!”媽媽一邊追，一邊大叫：“站住，放下書，你才看了十五分鐘啊?n個(gè)十五分鐘還差不多!”我只好舉手投降，要不然，棍子打在身上可是火辣辣的!
讀書的酸、甜、苦、辣可真是一言難盡啊!俗話說：“活到老，學(xué)到老?！蔽业木勺x書故事還將繼續(xù)下去。
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇二
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
我是初二（9）班的邱伊r。眾所周知，體育鍛煉豐富著我們的文化生活，甚至為必不可少的一部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。
中國(guó)古代的閨中佳人以纖細(xì)的病態(tài)美而出名，而正是因?yàn)樗齻凅w弱多病，所以很難得有幾個(gè)壽命長(zhǎng)的，有些是因?yàn)殡y產(chǎn)和病痛折磨而永離人世?；实?，是權(quán)力的象征。正是因?yàn)槿绱?，他們才渴望長(zhǎng)生不老藥?？上?，當(dāng)時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面，更何況皇帝九龍之軀，十分金貴，不是高高地端坐在龍椅上，便是在書房里批閱奏折?；实鄄婚L(zhǎng)壽，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過不僅是現(xiàn)在有這么多運(yùn)動(dòng)健將，在古代同樣有運(yùn)動(dòng)超強(qiáng)的人物，對(duì)于古代運(yùn)動(dòng)大家了解嗎？下面我就給大家介紹一下。原始人類為了獲取小動(dòng)物做食品，就要有快跑的能力；為了抵御和擒獲大猛獸，就要有使用器械和投擲的力量；為了撈取水中的魚蝦做食物，就要會(huì)游泳技術(shù)；為了采摘高樹上的果實(shí)充饑，就要掌握攀登的技巧。當(dāng)人類在勞動(dòng)中認(rèn)識(shí)這些能力和技術(shù)的重要，并有意識(shí)地去學(xué)習(xí)鍛煉這些技能時(shí)，就開始有了體育。
你們知道古代各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高記錄嗎？可一點(diǎn)不比現(xiàn)代人差。
古代短跑最高紀(jì)錄：北魏楊大眼100米/10秒。
古代投擲最高紀(jì)錄：漢代大將甘延壽重六斤的石頭28米。
古代跳高最高紀(jì)錄：晉國(guó)大將魏1.77米。
魏叩日運(yùn)ダ純此時(shí)，用布把身上的傷纏緊，忍住疼，“距躍三百，曲踴三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。并說，托晉君的福，我的傷已完全好了。由于魏弒硐至撕芎玫奶躍能力，晉文公便赦免了他，只將顛頡一人斬首，以正軍法。
運(yùn)動(dòng)在古代也是十分流行的，古代也是不乏運(yùn)動(dòng)人才可以與現(xiàn)代媲美的。
那我們更應(yīng)該努力了，但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢(mèng)，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨，特別是長(zhǎng)跑。我可以提出幾個(gè)偏方：一、如果一邊跑步，一邊轉(zhuǎn)移注意力，例如在心里唱歌甚至背詩，能忽略身體上的疼痛。二、把長(zhǎng)跑分為一小段一小段地跑，那么成就感會(huì)戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力，然后轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)檢驗(yàn)自己身體強(qiáng)度和心理強(qiáng)度的機(jī)會(huì)，世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù)，每年超過二百萬。注意：不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話，那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的，但是也要切記：
1、不要在強(qiáng)光下鍛煉。人體皮膚長(zhǎng)時(shí)間照射，可發(fā)生灼傷，紫外線還可以穿透皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時(shí)間不要過長(zhǎng)。一次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般20～30分鐘為宜。
3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多，如這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡，鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快，皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過冷刺激會(huì)使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂，大腦體溫調(diào)節(jié)失常，以致生病。
5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。
6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運(yùn)動(dòng)后汗液較多，若懶于更換汗衣，極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎。
想要身材勻稱的女生們，想要體魄健美的男生們，加油鍛煉吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇三
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同?？傊茖W(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。
例如，常見的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的.生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也?！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒?？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!
看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)家曾做過這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦＃奶徽＜铀?，脈搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查，近年來，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴(yán)重影響了青少年的成長(zhǎng)。身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ)，正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當(dāng)前，全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題，“加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì)關(guān)注的問題，，以北京奧運(yùn)會(huì)以契機(jī)，在全國(guó)深入開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”掀起億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng)，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們?cè)诓賵?chǎng)上、在陽光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕，這是學(xué)校的一件大事，召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，是真正落實(shí)增強(qiáng)我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長(zhǎng)和身心特點(diǎn)的舞臺(tái)。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂。
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。
如果沒有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利;當(dāng)我們看到一遍遍的對(duì)列排練有滿意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出;當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇直前時(shí)，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比。
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運(yùn)動(dòng)帶給我們的精彩!
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇四
敬愛的老師和親愛的同學(xué)們：
“輕輕地，我走了，正如我輕輕地來，我輕輕地?fù)]手，告別我生活學(xué)習(xí)了六年的小學(xué)校園……。”此刻，心情復(fù)雜，此刻，心潮澎湃。
短暫的小學(xué)生涯即將結(jié)束了，掩卷沉思，感慨萬千。一時(shí)間許多美好的回憶，浮現(xiàn)在我眼前：不必說運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上曾留下我們矯健拼搏的英姿，不必說音樂課上曾回響起我們清脆悅耳的歌聲，不必說辯論賽上我們?cè)M(jìn)行過激烈的唇槍舌戰(zhàn)，也不必說，冰天雪地的操場(chǎng)上曾留下過我們追逐玩耍的童趣，更不必說在烈士陵園曾留下我們對(duì)先輩的無限哀思……這些難忘的生活縮影，已成為我美麗人生的珍藏，它揮之不去，將永遠(yuǎn)鐫刻在我童年記憶的深處。
感恩老師。“捧出一顆心來，不帶半根草去”。千百年來，多少人把老師比作春蠶、蠟燭，在您的嘔心瀝血、無私奉獻(xiàn)中，一代又一代的少年在您的撫愛下健康成長(zhǎng)，又有多少祖國(guó)的花朵成為華夏的棟梁之才！誰又能知道，這其中包含了多少汗水和淚水，也許老師您那絲絲白發(fā)、斑斑皺紋就是最好的見證。親愛的老師，因?yàn)橛辛四覀兊氖澜绮抛兊萌绱嗣利?，混沌之中，才有了指路明燈，迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。您的偉大在于?chuàng)造世界，播種未來，您是點(diǎn)燃我們理想之火的人；您又是平凡的，您的平凡在于除了奉獻(xiàn)別無所求，無怨無悔，您從不計(jì)較個(gè)人得失，因?yàn)槟钌疃米约菏窃诟冻鍪裁矗谑斋@什么，這是任何數(shù)字都無法計(jì)算的生命價(jià)值和幸福成果。畢業(yè)在即，我真想對(duì)同學(xué)們大聲說：“當(dāng)我們?cè)谖磥頁肀С晒Α⑾硎芟矏倳r(shí)，別忘了我們的'老師付出的青春和汗水！感恩老師，讓我們真誠(chéng)地祝愿所有的老師幸?？鞓?！衷心地說一聲“謝謝”！
感恩同學(xué)。六年的小學(xué)生活，我們彼此結(jié)下了深厚的友誼。在家里，我們都是小皇帝，在這里，我們卻成了兄弟姐妹。我們互相幫助，我們共同進(jìn)步，學(xué)習(xí)中留下難忘的一幕幕。同學(xué)情在每個(gè)人一生中彌足珍貴。也許多年以后，當(dāng)我們回憶起難忘的小學(xué)生活，還會(huì)燃起點(diǎn)點(diǎn)滴滴溫馨記憶：那個(gè)喜歡調(diào)皮搗蛋的同學(xué)是誰，那個(gè)英語成績(jī)特棒的天才是誰，那個(gè)文章寫得很好的才子是誰，那個(gè)課堂總喜歡舉手發(fā)言的同學(xué)是誰，那個(gè)很有管理才能的班干部又是誰……偶爾，還會(huì)記起那個(gè)曾借給我半塊橡皮的女同學(xué)是誰。而今天，我們的身影都留在了畢業(yè)相片里。
時(shí)光飛逝，光陰如梭。轉(zhuǎn)眼間就要離開自己的母校了，我禁不住回頭看看校園美麗的風(fēng)景，哇！我突然發(fā)現(xiàn)母校在陽光的映照下，更加婀娜多姿，美麗可愛！一陣熏風(fēng)吹來，送來縷縷清香，仿佛眼前高樓上悅耳的歌聲似的，那花花草草在薰風(fēng)的撫慰下，都在向我點(diǎn)頭致意，好像在說：“你離開母校之后，常回來看看我們?。 蔽业男那橥蝗蛔兊贸林仄饋?。
猛然，想起語文課本中《匆匆》中的一句話：“燕子去了，又再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候……”再見了，老師！再見了，同學(xué)！再見了，我的母校！因?yàn)榻裉斓碾x開，是為了明天嶄新的開始。謝謝！
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇五
歲月匆匆，花開花落。轉(zhuǎn)眼間，小學(xué)的學(xué)習(xí)生活就要過去了。在即將離開母校的時(shí)刻，我們的心情格外激動(dòng)，每個(gè)人的心中都充滿了留戀。回首往事，六年的小學(xué)生活歷歷在目，母校的一草一木，一磚一瓦，都是那樣熟悉，那樣親切。
忘不了，敬愛的老師，忘不了您的諄諄教誨，忘不了您那慈祥的目光！是您把我們從枯燥的拼音字母教到會(huì)寫朗朗上口的作文，是您把一個(gè)個(gè)不會(huì)數(shù)數(shù)的孩子教到會(huì)用數(shù)學(xué)的思維解決實(shí)際問題……這中間，您為我們操了多少心，流了多少汗。今天，讓我們?cè)僖淮胃兄x老師們的辛勤教育，真誠(chéng)地道一聲：老師，您辛苦了！
忘不了，親愛的同學(xué)，忘不了我們朝夕相處的那些時(shí)光，忘不了我們結(jié)下的深厚情誼！我們一起在平整的操場(chǎng)上盡情玩耍，我們一起在舞臺(tái)上縱情高歌，我們一起在知識(shí)的海洋里奮力拼搏……這段美好時(shí)光將永遠(yuǎn)珍藏在我們的心間！
忘不了，第一次戴上紅領(lǐng)巾那幸福的時(shí)刻，
忘不了，運(yùn)動(dòng)會(huì)上那激動(dòng)人心的吶喊，
忘不了，六一兒童節(jié)滿天飛舞的彩旗，
忘不了，老師常向我們伸出的大拇指，
忘不了，校長(zhǎng)爺爺那一次次諄諄教誨，
忘不了，校園里和我們一起長(zhǎng)大的小樹，
……。
六年的日子有那么多的忘不了。
童年時(shí)代的我們，也曾經(jīng)幼稚過，曾經(jīng)無知過，曾經(jīng)懵懂過，是小學(xué)生活，使我們懂得了做人的道理，懂得團(tuán)結(jié)的重要，懂得集體的利益，懂得如何面對(duì)困難與挫折，也開始懂得生活需要用我們自己的雙手去創(chuàng)造！
六年時(shí)光過得那么快，所有的日子都隨著時(shí)間的影兒，成了永久的回憶。我們將告別小學(xué)時(shí)光，邁進(jìn)初中的大門，在以后的日子里，我們要珍惜時(shí)間勤奮學(xué)習(xí)，更加努力地鍛煉自己，完善自己，不辜負(fù)母校的厚望，用實(shí)際行動(dòng)向母校交上一份滿意的答卷！
最后，讓我們共同祝愿：“母校的明天更美好！”
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇六
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天,我演講的題目是：《我愛我?！?BR> 如果說我的童年就像一串貝殼的話，那么我在學(xué)校的生活一定是其中最美的一枚。在這里我從一個(gè)不事的小女孩變成了一個(gè)能夠獨(dú)立思考、積極進(jìn)取的班干部，從一個(gè)貪玩的孩子變成了一個(gè)勤學(xué)好問、力求上進(jìn)的好學(xué)生。更主要的是，在時(shí)間的匆匆流逝中，我對(duì)我們學(xué)校的感情更深了，更濃了。
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們學(xué)校每一個(gè)學(xué)生的追求。我愛校園的美麗風(fēng)景，但我最愛的是洋溢在校園的一種精神，那就是無畏、拼搏、創(chuàng)新。
筆、挑燈夜讀，贏來了一張張獎(jiǎng)狀，否定了社會(huì)對(duì)鄉(xiāng)中的偏見。這更歸功于我們的老師，他們以校為家，愛生如子。他們多早進(jìn)學(xué)校，只有星星知道；他們多晚回家，只有月亮知道。因?yàn)閯诶郏麄兊臑踅z過早地變成了白發(fā)，可是，他們無悔。上課時(shí)，他們?cè)谌咧v臺(tái)上演繹人間最美的風(fēng)景；下課后，來不及喝一口茶，又伏案疾書，精批細(xì)改。盡管兩袖清風(fēng)，只要學(xué)生有困難，一定慷慨解囊，噓寒問暖。他們的人格魅力在我們的心中鑄成崇高！ 光陰似箭，日月如梭，伴著鶯歌燕舞，伴著草木樹花，在這個(gè)處處美麗的大家庭中，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，懂得了忍耐，知道了上進(jìn)，我們從一個(gè)個(gè)稚嫩的孩童漸漸變成了探索人生哲理的少年。
我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開拓進(jìn)取，把在學(xué)校的成長(zhǎng)歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶！
我愛我的集體，我愛我的學(xué)校，因?yàn)樗錆M歡樂。我在這里快樂地成長(zhǎng)！如果你問我，你的母校怎么樣，我會(huì)自豪地對(duì)你說："它是我心中的樂園！"
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇七
五星紅旗飄揚(yáng)在世界之巔；當(dāng)甲骨文字爬上雄偉的長(zhǎng)城；當(dāng)古老的鐘鼎再次響起，我看到了祖國(guó)的豪放，看到了祖國(guó)不斷成長(zhǎng)！
五千年來，古代中國(guó)開辟了一片嶄新的藍(lán)天。從七俠爭(zhēng)霸到三國(guó)鼎立，這是中國(guó)歷史上一首豪邁的戰(zhàn)爭(zhēng)詩；從春秋散文到唐詩宋詞，這是中國(guó)歷史上的一幅文學(xué)畫卷。唐、宋、元、明、清各時(shí)代都有自己優(yōu)秀的歷史文章。
但我想說的是祖國(guó)新生活之前的屈辱。在圓明園被燒毀的廢墟上，我看到了一灘鮮血；等條約的話后，我看到了墮落者。這不是我們的祖國(guó)嗎？但是，祖國(guó)并沒有沉溺于自我放縱。她在千千聚集了成千上萬的中國(guó)人，為中國(guó)創(chuàng)造了一個(gè)新世界。
看看這個(gè)國(guó)家有多遼闊，在我們國(guó)家可以看到沙漠、草原、高山、盆地。看看祖國(guó)經(jīng)濟(jì)有多發(fā)達(dá)。珠江三角洲和長(zhǎng)江三角洲也聞名于世?？醋鎳?guó)的科技有多發(fā)達(dá)，嫦娥二號(hào)和神七在飛，有多少國(guó)家能做到；看看祖國(guó)的體育有多發(fā)達(dá)。每屆奧運(yùn)會(huì)，我都不斷聽到《義勇軍進(jìn)行曲》在比賽?？纯醋鎳?guó)的一切是多么的優(yōu)秀，2008年的奧運(yùn)會(huì)，10年的世博會(huì)，這是中國(guó)新的開始的見證！
這是一個(gè)嶄新的祖國(guó)，一個(gè)正在崛起的祖國(guó)，一個(gè)如日中天的國(guó)家。我有這么多關(guān)于我祖國(guó)的話，我可以寫一部歷史。我的話像天上的星星一樣多，但我還是想再次對(duì)你說，我的祖國(guó)說：“我的祖國(guó)在我心里！”
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇八
各位同學(xué)、老師：
大家好!今天，我要演講的題目是《我的理想》。
每個(gè)人都有自己的理想。有人說過，一個(gè)人沒有理想，就像小鳥沒有了翅膀?？梢?，一個(gè)人的理想對(duì)他這個(gè)人的一生是極其重要的。金色的童年，理想是美好的。有的人想去當(dāng)歌星、有的想當(dāng)醫(yī)生……而我，卻想當(dāng)一個(gè)著名的作家、詩人，用筆來譜寫出生活的篇章。
一個(gè)美好的惡理想會(huì)給這個(gè)人帶來無限的遐想。當(dāng)然，現(xiàn)在的學(xué)生，哪一個(gè)不愛幻想呢?但幻想并非理想。理想，則要有堅(jiān)定的毅力和決心才能?！拔膶W(xué)”這一個(gè)詞，大概是從五年級(jí)時(shí)我才開始深入地接觸。當(dāng)我了解到文學(xué)、自己創(chuàng)作自己的作品，發(fā)現(xiàn)，文學(xué)是多么令人感到心曠神怡、精神振奮。
或許多多少少有一些同學(xué)認(rèn)為，成為作家、詩人有什么好?
費(fèi)時(shí)費(fèi)力又費(fèi)神的。你這樣理解，可就錯(cuò)了。寫作費(fèi)時(shí)費(fèi)力又費(fèi)神嗎?非也非也。其實(shí)，只要接觸多了，就感覺很容易了。
或許你會(huì)說，當(dāng)作家、詩人多辛苦啊!整天寫啊寫的!兄臺(tái)你可有所不知了。你沒親身體會(huì)過，那“靠一支筆吃飯，靠一張巧嘴出口成章”的那種感覺。那種奇妙的感覺是無法用言語來形容的!
文學(xué)，是表達(dá)生命的最好方式。一首短短的詩、一篇文章，就能表達(dá)出作者所要抒發(fā)的情感。改一下愛迪生的話，“一個(gè)成功的作家、詩人，使百分之九十九的寫作基礎(chǔ)加百分之一的靈感。”文學(xué)可以帶給人無窮的魅力，它當(dāng)之無愧是我追求的理想。
理想是生活的器材。每個(gè)人的理想都繽紛魅力、絢麗多姿。
我會(huì)牢記我的理想，為它而奮斗!相信不久的將來，文壇上又多處了一顆光彩奪目的新星，她就是——diyifanwen。
我的演講講完了，謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇九
各位老師同學(xué)：
大家好！我是六年級(jí)(2)班的xxx。很榮幸又一次站在這里，競(jìng)爭(zhēng)這一屆大隊(duì)委。轉(zhuǎn)眼間，我是六年級(jí)學(xué)生了，無論是在學(xué)習(xí)上，還是在思想品質(zhì)、管理組織能力上，都有了進(jìn)一步的提升。所以我想競(jìng)選大隊(duì)委。
沒有什么不可以超越，也沒有什么不能超越。我，曾經(jīng)競(jìng)選過大隊(duì)委，但是，由于我還沒有趕超到優(yōu)秀的同學(xué)前面，落榜了。但是，我并不氣餒，經(jīng)過一年的努力，我進(jìn)一步完善自己，我又勇敢地來到了這里！
我，品學(xué)兼優(yōu)。熱心助人是性格活潑開朗的我上學(xué)以來的一大優(yōu)點(diǎn)。我能夠耐心地幫助同學(xué)。我在這些事情中付出，但也收獲著，學(xué)習(xí)著。在這些過程里，我深深地領(lǐng)會(huì)到“助人為快樂之本”這句話的內(nèi)涵。在學(xué)習(xí)方面，我也毫不遜色，不但語、數(shù)學(xué)科成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊?，其他科目也很不錯(cuò)。我也喜愛參加各種活動(dòng)，在荊州的讀書征文獲得了好成績(jī)。我年年獲得三好學(xué)生、優(yōu)秀班干部的榮譽(yù)稱號(hào)。我也在全面發(fā)展，不僅各功課學(xué)得好，而且在業(yè)余，有自己的特長(zhǎng)、愛好。我的愛好很廣，書法、古箏、英語都不錯(cuò)。今年暑假，我剛剛獲得了全國(guó)中小學(xué)生英語綜合能力競(jìng)賽總決賽銀獎(jiǎng)的好成績(jī)。在書法的比賽中，我獲得了湖北省金獎(jiǎng)。古箏的比賽中，我也獲得了二等獎(jiǎng)。但我不是一個(gè)驕傲的人，我會(huì)努力的攀向更高的地方。
我從一年級(jí)到六年級(jí)，一直是中隊(duì)干部。我認(rèn)真的做好每一項(xiàng)工作，每一次都得到了老師的信任，同學(xué)的好評(píng)。我覺得，無論是什么工作，只要值得做，就得認(rèn)真做好。如果我成為大隊(duì)委員的話，我會(huì)非常認(rèn)真做好大隊(duì)部交給我的工作，使老師對(duì)我更加信任，使同學(xué)對(duì)我更加支持。如果，我落選了，我也不灰心，我會(huì)再接再厲，爭(zhēng)取進(jìn)步。
同學(xué)們，老師們，如果你們覺得我有能力當(dāng)大隊(duì)委，就給我投上神圣的一票！謝謝大家。
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生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我常常想，生命是什么呢？
夜晚，我在燈下寫稿，一只飛蛾不停地在我頭頂上方飛來飛去，騷擾著我。趁它停下的時(shí)候，我一伸手捉住了它。只要我的手指稍一用力，它就不能動(dòng)彈了。但它掙扎著，極力鼓動(dòng)雙翅，我感到一股生命的力量在我手中躍動(dòng)，那樣強(qiáng)烈！那樣鮮明！飛蛾那種求生的xxxx令我震驚，我忍不住放了它！
墻角的磚縫中掉進(jìn)一粒香瓜子，過了幾天，竟然冒出一截小瓜苗。那小小的種子里，包含著一種多么強(qiáng)的生命力??！竟使它可以沖破堅(jiān)硬的外殼，在沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，不屈向上，茁壯生長(zhǎng)，即使它僅僅只活了幾天。
有一次，我用醫(yī)生的聽診器，靜聽自己的心跳，那一聲聲沉穩(wěn)而有規(guī)律的跳動(dòng)，給我極大的震撼，這就是我的生命，單單屬于我的。我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。一切全由自己決定，我必須對(duì)自己負(fù)責(zé)。雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價(jià)值。于是我下定決心，一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，使自己活得更加光彩有力。
謝謝。
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇十一
尊敬的老師、親愛的叔叔、阿姨們：
大家下午好。
我是六（2）的栗晨陽，今天我演講的題目是《在媽媽寫稿的日子里》。當(dāng)老師這次當(dāng)選我媽媽發(fā)言時(shí)，我感到十分的高興?？墒钱?dāng)我回家把這一消息像媽媽宣布時(shí)，事情并不像我想的那么樂觀。原來媽媽這段時(shí)間正忙于她的職稱晉升有關(guān)事宜，最要命的是，開會(huì)這天，媽媽也有一下午的課，在媽媽學(xué)校調(diào)課是件非常困難的事情，況且媽媽教的班多，調(diào)課牽涉的人也多，恰巧再碰上星期天，這事是難上加難呀！可是我已答應(yīng)了老師，做人不能失信的，但看又到媽媽整天為她自己的事早已忙得焦頭爛額，我真不忍心再來為媽媽添亂。我的心里矛盾極了。思來想去沒有更好的辦法，只好辛苦老媽了。誰知老媽竟爽快地答應(yīng)了我，還安慰我說，她工作的事自己想辦法，讓我放心就是了。
日子一天天的過去了，只見媽媽為自己的事忙得不可開交，卻始終未見她動(dòng)筆寫稿，我記得想熱鍋上的螞蟻，可又不敢去催稿，我心中一直犯著嘀咕：老媽呀，老媽，你不會(huì)來個(gè)臨陣逃脫吧，若真是那樣的話，您可把我害慘了，讓我怎么在老師、同學(xué)面前做人呀！在媽媽寫稿的日子里，每天我都在心急火燎的度日，日日夜夜忐忑不安，可老媽整個(gè)人卻像早已把開家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言這件事拋到九霄云外了。
可怕的一天還是來了。我實(shí)在覺得憋屈，心里不停地抱怨：媽媽，您稱什么能啊，沒時(shí)間您老人家不答應(yīng)不就是啦，你為什么這樣對(duì)我呀。這天我一直沒給媽媽好臉色。直到今天下午2：30，媽媽才叫我；”兒子，咱們走吧！”我生氣的說：“干什么呀？”，老媽說：“不是開家長(zhǎng)會(huì)嗎，你忘啦！”我心想我怎么會(huì)忘呢，你可知道這幾天我是怎么多國(guó)的呀？但我仍然有點(diǎn)不相信的問了句；“你做好準(zhǔn)備了嗎？”，媽媽得意地想我揚(yáng)了揚(yáng)她手中的的稿，這時(shí)我算一切都明白了，我激動(dòng)的一蹦三尺高，“老媽您真神啊，我愛死你了！”說著我把老媽緊緊地抱在了懷里，媽媽拍拍我的頭說；“傻兒子，在媽媽心中你才是最重要了！”
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
常懷感恩之心，我們便會(huì)更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖?，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便?huì)以給予別人更多的幫助和鼓勵(lì)為的快樂，便能對(duì)落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。
謝謝。
生命在于運(yùn)動(dòng)六年級(jí)演講稿生命在于運(yùn)動(dòng)篇十三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
從猿學(xué)習(xí)直立行走那刻起，到如今的汽車飛機(jī)；從古人破舊的茅草房屋，到現(xiàn)在的高樓大廈；從天然的水果，到如今的小麥、米飯；這個(gè)世界無不體現(xiàn)著人類的睿智，這個(gè)星球無不閃耀著人類的光輝！
可是，人類在盡情享受地球慷慨饋贈(zèng)的同時(shí)，也不斷對(duì)環(huán)境進(jìn)行了無休無止的破壞，日益嚴(yán)重的環(huán)境危機(jī)便是的證明。一系列的生態(tài)惡化讓我們不得不停下匆忙的腳步回頭審視。
誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡？誰不希望腳下的大地綠草如茵？誰不希望身邊的湖水清澈明凈？誰不希望眼前的陽光燦爛如金？同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，我們要愛護(hù)已是千瘡百孔的地球，從我做起，從身邊做起，做一個(gè)愛護(hù)環(huán)境的好少年。請(qǐng)記住，別讓環(huán)保天使再哭泣！
謝謝大家！