學(xué)習(xí)成績單是評判學(xué)生能力的一種方式,但它能否真實反映一個學(xué)生的綜合能力?寫總結(jié)時要注意語言的準(zhǔn)確性和用詞的恰當(dāng)性,避免模糊和含糊不清的表達(dá)。下面是一些優(yōu)秀的總結(jié)案例,可以作為寫作的借鑒和參考。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇一
我是一個活潑開朗的小女生,總是能為大家?guī)須g笑,學(xué)習(xí)上能按時完成任務(wù),勞動積極細(xì)致;為人坦誠真摯,在我的心中,一直閃爍著希望的火花,我會用智慧和勤勞點燃生活的火炬,照亮自己人生的前進(jìn)方向,并相信一切皆有可能。
我是一個不追求奢侈生活儉樸的學(xué)生,有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,凡事以大局為重,尊敬他人、孝敬父母。在學(xué)校中能夠積極主動參與學(xué)習(xí)過程并克服學(xué)習(xí)中遇到的困難,也能積極參加團(tuán)隊活動、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長。在社會中,我能夠主動自覺抵制對身心發(fā)展不健康的信息,選擇對生活有用的信息,而且我還熱愛勞動,喜愛運(yùn)動,所以我的生活風(fēng)富多彩。
我是一名愛學(xué)習(xí),愛勞動的學(xué)生,有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界,有較強(qiáng)的政治敏銳性,能明辨是非。在生活中,積極樂觀向上。在學(xué)習(xí)上,我以“一分耕耘,一分收獲”為座右銘,曾多次受到學(xué)校表揚(yáng)。同時有較強(qiáng)的生活自理能力。
我思想積極要求進(jìn)步,嚴(yán)于律己、寬以待人,遵章守紀(jì)。學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦,團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內(nèi)外組織的各項活動,有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊精神。我關(guān)心國家大事,經(jīng)常收聽收看新聞,閱讀課外書籍增長見識充實自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。我也有許多不足之處,但在今后的學(xué)習(xí)生活中我決心改進(jìn),向他人學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短,爭取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇二
我是一個外向型的人,性格開朗活潑,待人處事熱情大方,生活態(tài)度端正向上,思想開放積極,能很快接受新鮮事物。我最大的特點是:熱心待人,誠實守信,具有創(chuàng)新和開拓意識,勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上,我堅持嚴(yán)于律己,寬以待人,“若要人敬己,先要己敬人”,良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
短暫而充實的生活中,鍛煉了我的動手能力和創(chuàng)新能力,培養(yǎng)了獨(dú)立工作和解決問題的能力,擴(kuò)充了我的專業(yè)知識面。我樂觀、堅強(qiáng),開朗大方,熱愛生活,責(zé)任感強(qiáng),有較強(qiáng)的管理、溝通協(xié)調(diào)能力,在工作中能協(xié)調(diào)各類關(guān)系,適應(yīng)各種環(huán)境的變化。
天大地大,世界永無盡頭,在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍,但我知道自己除了理論知識之外,我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書,行萬里路,這些還需我在以后的實踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高!我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn),迎接機(jī)遇。微笑面對每一天,我要繼續(xù)努力,做一個能真真正正奉獻(xiàn)于社會的人。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇三
作為一名音樂學(xué)專業(yè)的大學(xué)生,我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力.開朗、謙虛、真誠、自信。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中,我所學(xué)習(xí)的舞蹈內(nèi)容包括了芭蕾基訓(xùn)、古典舞基訓(xùn)、古典舞身韻、現(xiàn)代舞基訓(xùn)、現(xiàn)代舞編導(dǎo)、民間民族舞、以及成品舞這些專業(yè)技能課程和一些舞蹈理論課程。
剛踏進(jìn)大學(xué)校門的我,音樂素養(yǎng)可以說是一窮二白,因為我是在高二時才有學(xué)音樂的意識,以前只是非常喜歡,從沒受過專業(yè)訓(xùn)練,經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力,我在聲樂、鋼琴及其他各門基本理論和基本技能課方面有了驚人的進(jìn)步,丑小鴨已經(jīng)變成了白天鵝。
通過對專業(yè)知識的強(qiáng)化訓(xùn)練,鍛煉了我身體的柔韌性和靈活性,使我具備了比較扎實的基本功、表演能力、以及一套學(xué)習(xí)方法,聲樂、鋼琴、器樂方面通過一些技能技巧和演唱曲目的訓(xùn)練也有一定的基礎(chǔ),對理論課程的學(xué)習(xí)則豐富了我專業(yè)素質(zhì)方面的修養(yǎng)。在與專業(yè)學(xué)習(xí)同步的社會實踐中我吸收了更多的經(jīng)驗,對于以后我從事的教育方面打下了堅實的基礎(chǔ)。
自幼練習(xí)舞蹈以來至今已有十九年,長期的舞蹈學(xué)習(xí)與熏陶,使我的基本功扎實,對于舞蹈有一定的自我理解。湖南省藝術(shù)類特長考試中,舞蹈專業(yè)考取湖南師范大學(xué)、貴州師范大學(xué)、海南師范學(xué)院、湖北民族學(xué)院等國內(nèi)知名師范院校,隨后順利考入貴州師范大學(xué)音樂系,繼續(xù)從事舞蹈專業(yè)。
大學(xué)的時候,在學(xué)習(xí)之外,多次參加校內(nèi)校外舞蹈比賽及演出,xx年代表學(xué)校參賽的群舞《詩樂舞》獲得全國大學(xué)生藝術(shù)節(jié)的二等獎;xx年獲得xxxx大學(xué)“文藝之星”稱號;xx年舞蹈《印度舞》進(jìn)行了為期一個月的“xx市大學(xué)生藝術(shù)節(jié)”的巡回演出;xx年代表貴陽市云巖區(qū)武裝部參賽的三人舞《憶》獲得“多彩貴州舞蹈大賽”的決賽權(quán)(因畢業(yè)在即無緣參加決賽),作為師范院校的學(xué)生,深刻認(rèn)識到教學(xué)經(jīng)驗的重要性,在校的時候利用業(yè)余時間在xx藝術(shù)培訓(xùn)中心、xx學(xué)校等院校擔(dān)任兼職舞蹈及形體教師。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇四
性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對事件有自己的看法。
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實自己身上。
興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點內(nèi)向,有時有點粗心,自控能力有點弱,不大喜歡喧嘩的`場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,不主動參加積極性高的活動,比如晚會等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇五
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點是學(xué)習(xí)自主性,學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動的主體,而教師是學(xué)習(xí)活動的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變,這也包括對自己學(xué)習(xí)能力的重新評估。
許多學(xué)生在中學(xué)時代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢,有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué),又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化,及學(xué)業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對待學(xué)業(yè)成績,就會出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升,甚至還會出現(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識與確立自己的方位與坐標(biāo),有的大學(xué)生面對異性的追求茫然不知所措,不知如何拒絕,也不知如何去愛,如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上,甚至認(rèn)為有愛就有一切,當(dāng)失戀的打擊襲來時,沒有充分的心理準(zhǔn)備,不知如何策略地面對分手,面對自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗相對較少,在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系,往往需要很多的技巧,而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力,而缺乏必要的經(jīng)驗和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點和交往模式。因此,大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面,他們對良好的人際關(guān)系報有極大的期望,希望能建立和諧、友好、真誠的人際關(guān)系。但同時,這種期望又往往過于理想化,即對別人要求或期望太高,而造成對人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會反過來對他們的人際關(guān)系帶來消極的影響??释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇六
本人專業(yè)知識扎實,已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強(qiáng),富有愛心和耐心,工作細(xì)心,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),與人溝通能力強(qiáng),人際關(guān)系融洽。
性格開朗,樂觀,自信,自尊;能很好的與人溝通,有良好的團(tuán)隊合作精神;有責(zé)任心,樂于助人;敢于挑戰(zhàn)困難;對工作充滿熱情;接受能力較強(qiáng);喜歡音樂,看書,運(yùn)動,美術(shù),會彈吉他;專業(yè)知識扎實,有一定的實踐經(jīng)驗與操作技能。
本人性格開朗,待人真誠,對工作有上進(jìn)心,有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)精神,并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中,工作態(tài)度認(rèn)真積極,細(xì)心完成本職工作,認(rèn)真積極完成每一個任務(wù)。本人工作踏實,刻苦耐勞,如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益,以盡情體現(xiàn)自身能力和價值。
性格開朗隨和,待人熱情誠懇,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),學(xué)習(xí)積極上進(jìn),自學(xué)能力較強(qiáng),能迅速融入新的環(huán)境,具有較強(qiáng)的團(tuán)隊意識。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作,感受尤深的是認(rèn)識到溝通能力的對于工作的重要性,相信我在未來的工作中我會做的更好。
對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力,與公司同步發(fā)展。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇七
在校期間,我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞;在日常生活中以積極的態(tài)度和與同學(xué)們的相處極為融洽。在校通過系統(tǒng)化、理論化的實習(xí)中;學(xué)到了很多知識,更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力,思想成熟了很多,性格更堅毅了,更懂得要注重理論聯(lián)系實際,并增強(qiáng)自己的'自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。
三年的大專生涯是我人生路上的一小段,如今我有信心接受任何新的挑戰(zhàn)和考驗我的自信,能憑自己的能力和學(xué)識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難,不斷實現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標(biāo)。
大學(xué)三年是我一生的重要階段,是學(xué)習(xí)專業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起,我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇八
每個人都希望擁有一個健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況??缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
有點不適應(yīng)這樣的生活,后來我參加各種活動,積極鍛煉自己,現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣?,F(xiàn)在,我覺得我不再是一個消極的人,我會樂觀的看待事情,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁,容易出錯,所以我還要在實踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗,是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中,在接觸客觀外界時,并不是單純的認(rèn)識事情,而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度,同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗,這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,并有助于充分調(diào)動人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候,就會經(jīng)常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經(jīng)道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中,我們不能由著自己的性子,要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時之快,逞一時之勇。在大學(xué)這段時間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評,而不會再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成?!倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出:“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要?!比绻f信念給人以奮斗的動力的話,那么意志則直接控制人的事業(yè)成功,沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點。主要包括:自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我,我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中,我做事情能夠堅持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終,是產(chǎn)生堅強(qiáng)意志的精神支柱,有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見,行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。因此在平時的生活中,要學(xué)會自己作出決定,對于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時候我們也會放縱自己,感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高,偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴(yán)肅的事情時,我們要嚴(yán)肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的,總是生活和活動于一定的群體之中。同時,社會本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里,大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時的生活學(xué)習(xí)中,我通常團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動,豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多?,F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
因此,作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
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高一學(xué)生心理健康自我評價篇九
我認(rèn)真學(xué)習(xí),態(tài)度明確。作為一名學(xué)生,最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講,課后及時完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問題時總是能及時向同學(xué)和老師請教,并善于總結(jié)經(jīng)驗,也盡力去協(xié)助別人。
我自覺的遵守學(xué)校和宿舍的各項規(guī)章制度,注意衛(wèi)生,愛護(hù)公物,尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長跑活動、植樹活動、青年志愿者活動、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級組織的各種活動。我樂于助人,總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛學(xué)習(xí),喜歡緊張起來去學(xué)習(xí)的感覺,從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的,能從學(xué)習(xí)中體驗出很多,但有時會偷點懶,偶爾完不成作業(yè),并且不愛動腦子,對課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考,態(tài)度很認(rèn)真,如果做作業(yè)就一定會認(rèn)真書寫,按質(zhì)按量完成,上課愛睡覺,尤其是上文科的課時時,經(jīng)常打瞌睡,不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中,喜歡與人吵吵鬧鬧,所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧,但對于已經(jīng)交到的朋友,會真誠對待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流,這是我的一大損失,但是十分尊重老師。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十
在高中的一個階段中,我步入了知識的殿堂,品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級,熱愛集體,尊敬老師,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課,積極回答老師提出的問題,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)方面,成績優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實事求是,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時,積極向課外知識拓展,不滿足于老師授予的知識,課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實踐中提升自我。
在校園生活當(dāng)中,我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員和圖書館義工的工作,積極參與學(xué)校和校團(tuán)委舉辦的活動,例如跳蚤市場,大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運(yùn)會出場儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項活動,開闊眼界,完善自我,從挫折中磨練自己,汲取經(jīng)驗與知識。
在班里擔(dān)任了物理科代表,對待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),求真務(wù)實;面對自己的不足之處,細(xì)心反思,并不斷完善工作;針對班里面的不良現(xiàn)象,積極提出自己的解決方案,改善班級制度,并堅持實施,得到了很好的效果。
在思想道德方面,我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時代腳步;維護(hù)班級團(tuán)結(jié),樂于幫助同學(xué),并為班級的各類演出出謀劃策,維護(hù)班級榮譽(yù);敢于拼搏,樂觀向上,發(fā)揮特長,挖掘自身潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活當(dāng)中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十一
余x,女,22歲,大學(xué)三年級學(xué)生。父親是牙科醫(yī)生,母親在一家制造企業(yè)做銷售主管。在早期生活無憂無慮,家境相對優(yōu)越,家教嚴(yán)格,自我要求甚高。性格內(nèi)向,行為謹(jǐn)慎,個性敏感多疑,自我保護(hù)和心理防御意識較強(qiáng),閱讀過一些心理學(xué)方面的書刊。
當(dāng)事人的母親從小經(jīng)常教育她養(yǎng)成愛清潔,愛衛(wèi)生的良好習(xí)慣,要求放學(xué)回家后洗手要一洗二清三消毒,還要求每周對學(xué)習(xí)用筆消毒。受到母親的影響,當(dāng)事人對“細(xì)菌”概念非常敏感,并且總是把細(xì)菌與“生病”“骯臟”等聯(lián)系起來。在生活中特別害怕“臟”的東西,懷疑有細(xì)菌存在,平時洗臉要花很長時間,總覺得洗臉池里有細(xì)菌,必須慢慢地小心翼翼地洗,每次洗手要求自己洗20下以上,少了就得重洗。晚上放衣服時,總要小心謹(jǐn)慎,有時要反復(fù)放好幾次,不然就覺得有細(xì)菌在上面,非常難受。早晨穿衣服也是如此,有時穿上了,覺得不符合自己要求,就得脫下來再穿一次,甚至多次。在與人交往方面,不敢接觸別人,懷疑別人身上細(xì)菌會傳染給她,甚至連上學(xué)時為避免在公共汽車與他人接觸而弄臟自己,每天竟花去1個小時走路。室內(nèi)哪怕有一點不潔之處都會讓她心里十分地不舒服。她總是強(qiáng)迫自己做一些清潔工作,否則內(nèi)心就感到煩躁空虛,以至最后這種清潔工作成了其生活的一個不可取代的重要組成部分。
根據(jù)當(dāng)事人的癥狀表現(xiàn),她的心理障礙問題被診斷為“不潔恐怖癥”或者叫“清潔潔癖癥”,該病癥是高焦慮類恐怖癥的一種表現(xiàn)形式,其癥狀特征是:患者對與不潔凈有關(guān)的一切物體或情景,都會產(chǎn)生持續(xù)的緊張、毫無理由的焦慮和恐懼情緒,并出現(xiàn)回避反應(yīng);患者明知該物體或情景并無威脅,該反應(yīng)不合理,但不能自控,常伴有強(qiáng)迫行為、儀式動作發(fā)生?;颊叩耐昝乐髁x人格,膽小羞怯、謹(jǐn)慎內(nèi)向、依賴性強(qiáng)等個性特點,是該病癥發(fā)病的重要內(nèi)在條件。不潔恐怖癥患者的強(qiáng)迫行為、儀式動作是患者在適應(yīng)環(huán)境過程中條件作用的結(jié)果,是在x種應(yīng)激情景下所做出的適應(yīng)性反應(yīng),由于這種反應(yīng)能在客觀上減輕當(dāng)事人的焦慮感受,因而也就起著負(fù)強(qiáng)化的作用,并最終發(fā)展成為自身習(xí)得性行為中的一部分。
(一)病源信息。
小余小時候母親對她十分嚴(yán)厲,一切與小余相關(guān)的東西,不論是她的身體和衣服,還是她的床與桌子,只要有一點臟和亂,馬上就會遭到愛凈如命的母親的一番沒完沒了的訓(xùn)斥,并非要勒令小余馬上收拾干凈。天長日久,小余對臟與亂產(chǎn)生了一種病態(tài)的恐怖。一旦看到哪個地方有點凌亂,她馬上會聯(lián)想到母親那嚴(yán)厲的面孔和刻薄的語言,進(jìn)而產(chǎn)生了心理上的緊張感。于是漸漸地,她同母親一樣,不能容忍自己及其周圍有那么一點點不干凈的地方,哪怕那“不干凈”在別人眼里并算不了什么。
小余的父親是醫(yī)生,家里常有病人看病,有一個病人來家里找小余父親,父親不在家,她找到小余的房間里,并坐到了床上。后來,雖然父親告訴她,這個病人得的不是傳染病,但是小余對她摸過的門把手、她坐過的椅子之類的東西還是非常敏感、恐懼,從此就非常懼怕與生病有關(guān)的一切東西了。大學(xué)一年級時的暑假,在校外租房子與一朋友合住做家教。朋友的女友來玩,在小余的床上躺了一會,但她覺得這個女孩身上不干凈,會有性病之類的東西。第2天就把床單洗了,并且反復(fù)洗了好幾遍。從此盡量不與這個朋友交往,并且開始對別人身上是否潔凈就特別關(guān)注。
(二)認(rèn)知領(lǐng)悟。
引導(dǎo)當(dāng)事人分析病源條件,特別是癥狀首次出現(xiàn)的條件,是促進(jìn)當(dāng)事人產(chǎn)生認(rèn)知領(lǐng)悟的基礎(chǔ)。當(dāng)事人明知大多數(shù)細(xì)菌不會傳染,也不會對自己真正構(gòu)成威脅,但仍然產(chǎn)生恐怖情緒和回避反應(yīng),這說明當(dāng)事人恐懼的不是病菌,逃避的也不是病菌,那么,當(dāng)事人真正恐懼的是什么?她又在逃避什么?幫助當(dāng)事人尋找和領(lǐng)悟恐怖情結(jié)是十分必要的,也是當(dāng)事人克服心理障礙的關(guān)鍵。
(三)分析。
首先,當(dāng)事人的不潔恐怖癥可能是由生活經(jīng)歷,即出身和家庭環(huán)境而產(chǎn)生引起的,小余的父母特別是母親,往往就是一個潔癖者,她們對子女的潔凈有一種超乎尋常的要求。
其次,當(dāng)事人表現(xiàn)出的強(qiáng)迫清潔行為可能是一種代償行為。所謂代償行為,就是人在x種心理欲望得不到滿足時,通過它來獲得替代滿足的一種方式。小余的父母因為工作關(guān)系,不能經(jīng)常性在家照顧小余的生活起居和關(guān)心她生長期的生理心理變化,小余常常一個人在家無所事事。于是,她把在家的時間花在反復(fù)地梳洗打扮上,一會兒照照鏡子,一會兒又聞聞手,總覺得還不夠潔凈,于是又擦又洗。顯然,小余的強(qiáng)迫性清潔行為背后隱藏著一種不能得到滿足的心理欲求,她企圖借外在潔凈來增強(qiáng)自己的被關(guān)注程度,滿足自己被愛的強(qiáng)烈心理需求。
另外,小余對世界確認(rèn)感的喪失和自我自主感的扭曲往往會導(dǎo)致其對外部世界和自我的強(qiáng)求,產(chǎn)生絕對確定的需要、完美主義的需要、絕對安全的需要等,當(dāng)這種不合理的心理需要不能得到滿足時,自我就會感到焦慮、恐慌,非要做些什么來安慰自己不可,從而成為當(dāng)事人不潔恐怖癥發(fā)病的重要內(nèi)因條件。由此可見,當(dāng)事人的強(qiáng)迫行為、儀式動作等只是手段而不是目的,其目的是逃避,是滿足其病態(tài)的心理需要,這種病態(tài)心理需要主要與其強(qiáng)迫型人格產(chǎn)生的不良適應(yīng)有關(guān)。
1、運(yùn)用精神分析療法的認(rèn)知領(lǐng)悟療法。
通過解釋來使當(dāng)事人改變認(rèn)識得到領(lǐng)悟而使癥狀得以減輕或消失,使當(dāng)事人領(lǐng)悟到自己對不潔的恐怖反應(yīng)是其強(qiáng)迫型人格對現(xiàn)實不良適應(yīng)的結(jié)果,是對焦慮的一種自我防御反應(yīng)。當(dāng)事人對不潔概念的恐怖回避反應(yīng)以及強(qiáng)迫行為、儀式動作是一種幼稚的逃避行為,進(jìn)而促使當(dāng)事人勇敢地面對和積極解決自我和自我面臨的問題,不再逃避。
2、運(yùn)用行為療法的系統(tǒng)脫敏技術(shù)和思維阻斷技術(shù)。
當(dāng)事人的關(guān)系聯(lián)想,減緩焦慮感受,延長暴露時間,具體操作是:在當(dāng)事人出現(xiàn)關(guān)系聯(lián)想后,引導(dǎo)當(dāng)事人運(yùn)用計算機(jī)鍵盤的“回車”原理,進(jìn)行“回車”訓(xùn)練,要求當(dāng)事人停止當(dāng)前的關(guān)系聯(lián)想,并對刺激變量重新賦意,進(jìn)而產(chǎn)生新的選擇行為,建立新的反應(yīng)模式,改變自己的經(jīng)驗感受。同時還鼓勵當(dāng)事人把這種“暴露”訓(xùn)練、“回車”訓(xùn)練運(yùn)用到日常生活中,加強(qiáng)自我管理。
3、運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù)。
首先,幫助當(dāng)事人消除原有的非理性觀念,建立合理的`、理性觀念。如下:意識不能決定物質(zhì),與其庸人自擾倒不如勇敢面對;態(tài)度影響行為,與其自我強(qiáng)求倒不如順其自然,坦然地承擔(dān)“災(zāi)難”;行動改變感受,與其關(guān)注癥狀倒不如為所當(dāng)為,主動采取積極行動。
其次,為便于當(dāng)事人在自我管理過程中更好地貫徹“順其自然,為所當(dāng)為”的治療原則,運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù),使當(dāng)事人進(jìn)一步認(rèn)識到,恐怖事件并不必然產(chǎn)生恐怖反應(yīng),當(dāng)事人對恐怖事件的態(tài)度會影響當(dāng)事人的主觀體驗;當(dāng)事人不是因為焦慮、恐怖而產(chǎn)生回避反應(yīng),而是當(dāng)事人的逃避行為(態(tài)度)加重了自己的恐怖、焦慮感受。如果當(dāng)事人改變對恐怖事件的態(tài)度,不再逃避,那么,結(jié)果就會發(fā)現(xiàn):沒什么可怕的事情出現(xiàn),雖然有些不舒服,但自己還是能戰(zhàn)勝自己的,多次實踐之后,自信心就會逐漸增強(qiáng)了。
面接治療1個月后,當(dāng)事人的焦慮、恐怖情緒有明顯減緩。從第2個月開始,面接改為每周1次,咨詢內(nèi)容以人格輔導(dǎo)和家庭作業(yè)、自我管理指導(dǎo)為主。3個月后,當(dāng)事人對不潔恐怖和強(qiáng)迫行為、儀式動作基本消失。一個學(xué)期后追蹤調(diào)查,當(dāng)事人已完全恢復(fù)正常,情況良好。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十二
1、殷業(yè)成:你是個忠誠的可以信賴的人,對老師交給你的任務(wù),你總是不折不扣地完成,這一年擔(dān)任班級的體育班委,你任勞任怨,為老師分擔(dān)了很多工作。作為一個外籍的住校生,你把自已的內(nèi)務(wù)處理的很好,也很好的處理了與舍友的關(guān)系。你對自己的母親為你的付出心懷感恩,對師長的教誨念念不忘。你為人善良,你待人真誠,對班集體充滿了認(rèn)同與感恩,盡管現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績還不能讓人滿意,但我一直相信,一顆感恩的心總會創(chuàng)造奇跡。
2、張晗:你是一個聰慧乖巧的女孩,你尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)目的明確、態(tài)度端正、勤奮好學(xué)。自尊自愛,自強(qiáng)自立。紅五月藝術(shù)節(jié)上,你奮勇出擊,優(yōu)美的歌喉,無畏的表情,用稚嫩的肩膀?qū)嗉夡w的榮譽(yù)扛起。你為人謙遜,和藹的臉上常掛著善良的微笑,你真正做到了將老師與同學(xué)視同親人,所以你也也贏得了所有老師與同學(xué)的關(guān)愛,我們班上為有你這樣一個來自高郵的美女而驕傲,你也一定會成為我們十一班璀璨星空中耀眼的那一顆!
3、張萌:文靜、內(nèi)向的你有一顆善良的心,是一個遵守紀(jì)律的好同學(xué),你尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),熱愛集體,有堅強(qiáng)的意志品德,有一顆不服輸?shù)男?,學(xué)習(xí)目的明確,態(tài)度端正,書是一杯蜜,是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華制成的;書是一杯茶,只有細(xì)細(xì)品嘗,才能透過苦澀,品出香甜,希望繼續(xù)在書山學(xué)海中,品嘗探索知識的樂趣,做學(xué)習(xí)與生活的強(qiáng)者!
4、張振宇:你性格內(nèi)向,平時沉默寡言,不愛說話,但勤奮好學(xué),誠實可愛。你有較強(qiáng)的應(yīng)變力和適應(yīng)力,善于調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu),學(xué)習(xí)踏實,成績優(yōu)良。你能積極參加各項活動,為班級建設(shè)出力,與同學(xué)能和睦相處。你應(yīng)該開朗一些,活潑一些,對生活本應(yīng)充滿熱情;多和同學(xué)交流,這更有利于你知識面的拓展,你定會成為更優(yōu)秀的學(xué)生。
5、張震霄:作為一個集體榮譽(yù)感很強(qiáng)的同學(xué),你為班級奉獻(xiàn)了不少。對你的付出,我們?nèi)w師生都看得很清楚。作為班長,你在同學(xué)的心目中有較高的威信,這源于你的厚實的為人和謙遜的處事。你做事認(rèn)真,任勞任怨,充分地發(fā)揮了班長應(yīng)起的作用。學(xué)習(xí)上你刻苦勤奮,面對成績的起伏,你能盡快的調(diào)整自己,期末考試你也取得了滿意的成績。成績和榮譽(yù)只能代表過去,面對兩年后的高考,我們的內(nèi)心要有危機(jī)意識,要細(xì)心踏實地對待每一個知道,這樣才能在未來的那場戰(zhàn)役上立于不敗之地,加油吧,勝利就在前方!
6、鄭晨晨:對紀(jì)律的嚴(yán)格執(zhí)行表現(xiàn)了你能注重個人素質(zhì)的提高,對班級榮譽(yù)的維護(hù)和爭取,表明了你有著極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,對學(xué)習(xí)的刻苦認(rèn)真,說明了你有著很強(qiáng)的責(zé)任心,與同學(xué)共同切磋,也讓人知道你是一個能與人合作的好學(xué)生。然而生活總是會在你每一份付出后給你應(yīng)得的回報,也會在對你的失誤和懈怠以應(yīng)有的懲罰??吹侥愠煽冇衅鸱?,看到你情緒的波動,老師知道你糾結(jié)在一些鎖事。高中生活已經(jīng)下來1/3,留給我們的時間實在有限,集中精力把成績搞上去吧,這才是我們立世的根本!
7、鄭穎:你是一個聰明、活潑、上進(jìn)心很強(qiáng)的孩子。課堂上有你響亮清脆的回答,課后有你關(guān)心集體的身影。你性格外向,樂觀開朗,快人快語,反應(yīng)敏捷,接受能力強(qiáng),對老師彬彬有禮;對同學(xué)周到熱情,爽朗大方。學(xué)習(xí)有動力,有積極性和主動性,成績優(yōu)秀;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)班規(guī),對班級事務(wù)熱心,對班級充滿了認(rèn)同與感恩??吹侥銓W(xué)習(xí)執(zhí)著和投入,老師真的很開心!
8、周曙亮:你是一個聰明、誠實、斯文、少言的男孩;你上進(jìn)心較強(qiáng),積極要求進(jìn)步;為人真誠,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。你不斷完善自我,不斷超越自我,從你身上我看到了我們班級鏗鏘的腳步,繼續(xù)奮斗吧!你付出多少,生活將給你同等的饋贈。
9、朱容征:你有高度的責(zé)任心和目標(biāo)意識,你為人坦誠,心胸豁達(dá),自控力很強(qiáng)。你就象是一方?jīng)]有絲毫污染的天空,那樣的潔白無瑕。你學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn),喜愛獨(dú)立思考,生活中與人為善,是老師所見的中學(xué)生中的珍品,落落大方是你氣質(zhì)的凝聚,紅五月藝術(shù)節(jié)上你的一曲鋼琴舉座皆驚,雙語競賽你取得了高一年級的最高獎——特等獎,期末考試,你又用全縣第一的成績,給關(guān)心你的家長和老師一個完美的答卷,老師為你取得的每一個成績而歡欣鼓舞。可成績只能代表過去,面對兩年后的高考,我們來不得半點麻痹,忘掉成績,輕裝前進(jìn),用奮斗的淚水和犧牲的細(xì)雨將那成功的芽兒慢慢地浸透。朱旭:也許生活想考驗?zāi)愕囊懔Γ屇阍谇啻耗晟僦畷r,品嘗了人生的苦酒。人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。你是強(qiáng)者,面對生活加給你的不幸,你勇敢的面對,你堅毅的表情,告訴我再大的困難你也不怕。期末考試的前幾天,你不忍落下一節(jié)課,將你母親本已經(jīng)為你請好的假放棄,說明你把學(xué)習(xí)看得很重很重。你已經(jīng)扛起了一個男人對家庭的責(zé)任,你要用成績告慰那個在天堂關(guān)注你的親人!努力前行吧,老師永遠(yuǎn)是你堅定的吶喊者!你的困難也是我們大家的困難!
10、董瑋婕:你待人坦誠,為人謙遜,對事情有個人的獨(dú)特的見解,有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。學(xué)習(xí)勤奮,是一位善于用腦袋思考的學(xué)生;對同學(xué)如春風(fēng)化雨,對老師是尊敬有加,班級的事情也十分的關(guān)心學(xué)生;希望今后多一些踏實,少一點浮躁,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,一個人能否成功,不光需要激情,更需要堅韌。忍耐、堅持,再堅持,瞄準(zhǔn)目標(biāo),勇不放棄!王超然:你是一位內(nèi)心世界十分豐富的女孩,當(dāng)老師看到你一篇篇內(nèi)涵豐富,文情并茂的周記,了解到你不幸的遭遇及戰(zhàn)勝困難勇氣,不埋怨,不拋棄,不放棄,感恩的情懷,老師真為你驕傲!你的踏實令人信服,你的勤奮令人敬佩,你取得的每一份成績的背后凝聚著你多少心血老師是知道的,看到你我就想起泰戈爾的一句名言:只有經(jīng)過地獄般的磨練,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈奏出世間的絕唱。
11、解元:為人坦誠,性格爽快,學(xué)習(xí)刻苦,有很強(qiáng)的自信心。在學(xué)業(yè)上的努力老師是非常的清楚的,你非常的要強(qiáng),你也十分的能吃苦,成績的節(jié)節(jié)攀升就是最好的證明。雖然從揚(yáng)中轉(zhuǎn)來才短短的一個學(xué)期,但你在老師的心目中已經(jīng)留下了很深的印象?,F(xiàn)在你選擇了文科,我只是希望你將我們十一班的好風(fēng)氣在那里發(fā)揚(yáng)光大,成為我們班的使者,你一定會給老師一份驚喜!
12、李震宇:你有一顆聰明而善于思考的頭腦,不驕傲,不炫耀是你取得成功的途徑;尊敬師長,友愛同學(xué),處事厚重是你贏得全班同學(xué)尊敬的重要原因。你到我們班的時間雖然不長,但你能很快就能融放入班集體,處處想著為班級爭光。你的寫作水平很好,只要用心就能寫出好文章??赡愕挠⒄Z卻亟待加強(qiáng)。好好的利用這個暑假,將英語補(bǔ)上來,你就會是一個很有競爭力的好學(xué)生,你的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十三
我是一個大二的.學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng);總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對事件有自己的理解。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十四
高中一年來,思考、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟,對知識的渴望,對理想的追求,人際關(guān)系的擴(kuò)展,思維方式的變更,造就了我日趨成熟的思想,培養(yǎng)了我務(wù)實進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊精神。
在思想方面:
我積極上進(jìn),篤守誠、信、禮、智的做人原則,思想積極要求進(jìn)步。
在社會工作方面:我歷任班長管等職務(wù),長期為同學(xué)們服務(wù),參與組織了各項有益活動,培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面:
我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長,積極參加了校園各項文藝活動,活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。此外,擅長打排球等各種球類,擔(dān)任過長時間的排球隊長,參加了歷年的班級各種比賽。在道德品質(zhì)方面,我關(guān)心了解時事,具有國家和民族自豪感,遵紀(jì)守法,舉止文明,正直守信,有團(tuán)隊精神,熱愛勞動,樂于幫助他人,并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
學(xué)習(xí)上,我有較強(qiáng)的自學(xué)能力,勤鉆研,肯思考,能合理安排好學(xué)習(xí)時間,善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,理解能力強(qiáng),思維敏捷,對問題有獨(dú)到的見解。并取得了較好的成績。在合作與實踐中,我愛護(hù)集體榮譽(yù),在團(tuán)隊合作中尊重他人的意見和觀點,積極發(fā)展實踐能力,勇于開拓新方法,但有時過于苛求。我會努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。在運(yùn)動與健康方面,我能認(rèn)真完成體育鍛煉,保持樂觀積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀點,并發(fā)現(xiàn)生活中的美。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十五
在高中的一個階段中,我步入了知識的殿堂,品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級,熱愛集體,尊敬老師,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課,積極回答老師提出的問題,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)上,成績優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實事求是,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時,積極向課外知識拓展,不滿足于老師授予的知識,課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實踐中提升自我。
在校園生活中,我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員與圖書館義工的工作,積極參與學(xué)校與校團(tuán)委舉辦的活動,例如跳蚤市場,大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運(yùn)會出場儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項活動,開闊眼界,完善自我,從挫折中磨練自己,汲取經(jīng)驗與知識。
在班里擔(dān)任了物理科代表,對待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),求真務(wù)實;面對自己的不足之處,細(xì)心反思,并不斷完善工作;針對班里面的不良現(xiàn)象,積極提出自己的解決方案,改善班級制度,并堅持實施,得到了很好的效果。
在思想道德上,我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時代腳步;維護(hù)班級團(tuán)結(jié),樂于幫助同學(xué),并為班級的各類演出出謀劃策,維護(hù)班級榮譽(yù);敢于拼搏,樂觀向上,發(fā)揮特長,挖掘自身潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十六
xxxx年的大學(xué)生活,師友的嚴(yán)格教誨以及個人的辛勤努力,使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識,熟悉了工程造價的基本規(guī)則和原理,對合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律和法規(guī)也有了一定的了解,同時對專業(yè)英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計算機(jī)輔助解決實際問題等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級集體生活和每一次實際工作經(jīng)歷,培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊意識與奉獻(xiàn)精神。從一開始的小的'班級聯(lián)歡活動,到代表管理系參加的校內(nèi)競賽,從小小的家教到參加商場的促銷以及建設(shè)工地的實地實習(xí),這所有的經(jīng)歷無不一點一點地打磨著我,讓我腳踏實地、認(rèn)認(rèn)真真地工作,在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時也讓我逐漸領(lǐng)會了溝通的重要性。
利用暑假期間,多次進(jìn)駐工地參與施工生產(chǎn),練就了吃苦耐勞的品質(zhì);在校期間還參加了房屋建筑學(xué)課程設(shè)計、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計、工程造價課程設(shè)計、施工組織課程設(shè)計。
大學(xué)期間,通過和班級同學(xué)的相處,使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進(jìn)取,從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展,全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學(xué)的交流,使我學(xué)會了思考,學(xué)會了做人,學(xué)會了如何與人共事,鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻(xiàn)、關(guān)心集體、務(wù)實求進(jìn)的思想,懂得了如何團(tuán)結(jié)合作。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇一
我是一個活潑開朗的小女生,總是能為大家?guī)須g笑,學(xué)習(xí)上能按時完成任務(wù),勞動積極細(xì)致;為人坦誠真摯,在我的心中,一直閃爍著希望的火花,我會用智慧和勤勞點燃生活的火炬,照亮自己人生的前進(jìn)方向,并相信一切皆有可能。
我是一個不追求奢侈生活儉樸的學(xué)生,有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,凡事以大局為重,尊敬他人、孝敬父母。在學(xué)校中能夠積極主動參與學(xué)習(xí)過程并克服學(xué)習(xí)中遇到的困難,也能積極參加團(tuán)隊活動、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長。在社會中,我能夠主動自覺抵制對身心發(fā)展不健康的信息,選擇對生活有用的信息,而且我還熱愛勞動,喜愛運(yùn)動,所以我的生活風(fēng)富多彩。
我是一名愛學(xué)習(xí),愛勞動的學(xué)生,有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界,有較強(qiáng)的政治敏銳性,能明辨是非。在生活中,積極樂觀向上。在學(xué)習(xí)上,我以“一分耕耘,一分收獲”為座右銘,曾多次受到學(xué)校表揚(yáng)。同時有較強(qiáng)的生活自理能力。
我思想積極要求進(jìn)步,嚴(yán)于律己、寬以待人,遵章守紀(jì)。學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦,團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內(nèi)外組織的各項活動,有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊精神。我關(guān)心國家大事,經(jīng)常收聽收看新聞,閱讀課外書籍增長見識充實自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。我也有許多不足之處,但在今后的學(xué)習(xí)生活中我決心改進(jìn),向他人學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短,爭取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇二
我是一個外向型的人,性格開朗活潑,待人處事熱情大方,生活態(tài)度端正向上,思想開放積極,能很快接受新鮮事物。我最大的特點是:熱心待人,誠實守信,具有創(chuàng)新和開拓意識,勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上,我堅持嚴(yán)于律己,寬以待人,“若要人敬己,先要己敬人”,良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
短暫而充實的生活中,鍛煉了我的動手能力和創(chuàng)新能力,培養(yǎng)了獨(dú)立工作和解決問題的能力,擴(kuò)充了我的專業(yè)知識面。我樂觀、堅強(qiáng),開朗大方,熱愛生活,責(zé)任感強(qiáng),有較強(qiáng)的管理、溝通協(xié)調(diào)能力,在工作中能協(xié)調(diào)各類關(guān)系,適應(yīng)各種環(huán)境的變化。
天大地大,世界永無盡頭,在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍,但我知道自己除了理論知識之外,我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書,行萬里路,這些還需我在以后的實踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高!我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn),迎接機(jī)遇。微笑面對每一天,我要繼續(xù)努力,做一個能真真正正奉獻(xiàn)于社會的人。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇三
作為一名音樂學(xué)專業(yè)的大學(xué)生,我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力.開朗、謙虛、真誠、自信。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中,我所學(xué)習(xí)的舞蹈內(nèi)容包括了芭蕾基訓(xùn)、古典舞基訓(xùn)、古典舞身韻、現(xiàn)代舞基訓(xùn)、現(xiàn)代舞編導(dǎo)、民間民族舞、以及成品舞這些專業(yè)技能課程和一些舞蹈理論課程。
剛踏進(jìn)大學(xué)校門的我,音樂素養(yǎng)可以說是一窮二白,因為我是在高二時才有學(xué)音樂的意識,以前只是非常喜歡,從沒受過專業(yè)訓(xùn)練,經(jīng)過四年的超過常人幾倍的努力,我在聲樂、鋼琴及其他各門基本理論和基本技能課方面有了驚人的進(jìn)步,丑小鴨已經(jīng)變成了白天鵝。
通過對專業(yè)知識的強(qiáng)化訓(xùn)練,鍛煉了我身體的柔韌性和靈活性,使我具備了比較扎實的基本功、表演能力、以及一套學(xué)習(xí)方法,聲樂、鋼琴、器樂方面通過一些技能技巧和演唱曲目的訓(xùn)練也有一定的基礎(chǔ),對理論課程的學(xué)習(xí)則豐富了我專業(yè)素質(zhì)方面的修養(yǎng)。在與專業(yè)學(xué)習(xí)同步的社會實踐中我吸收了更多的經(jīng)驗,對于以后我從事的教育方面打下了堅實的基礎(chǔ)。
自幼練習(xí)舞蹈以來至今已有十九年,長期的舞蹈學(xué)習(xí)與熏陶,使我的基本功扎實,對于舞蹈有一定的自我理解。湖南省藝術(shù)類特長考試中,舞蹈專業(yè)考取湖南師范大學(xué)、貴州師范大學(xué)、海南師范學(xué)院、湖北民族學(xué)院等國內(nèi)知名師范院校,隨后順利考入貴州師范大學(xué)音樂系,繼續(xù)從事舞蹈專業(yè)。
大學(xué)的時候,在學(xué)習(xí)之外,多次參加校內(nèi)校外舞蹈比賽及演出,xx年代表學(xué)校參賽的群舞《詩樂舞》獲得全國大學(xué)生藝術(shù)節(jié)的二等獎;xx年獲得xxxx大學(xué)“文藝之星”稱號;xx年舞蹈《印度舞》進(jìn)行了為期一個月的“xx市大學(xué)生藝術(shù)節(jié)”的巡回演出;xx年代表貴陽市云巖區(qū)武裝部參賽的三人舞《憶》獲得“多彩貴州舞蹈大賽”的決賽權(quán)(因畢業(yè)在即無緣參加決賽),作為師范院校的學(xué)生,深刻認(rèn)識到教學(xué)經(jīng)驗的重要性,在校的時候利用業(yè)余時間在xx藝術(shù)培訓(xùn)中心、xx學(xué)校等院校擔(dān)任兼職舞蹈及形體教師。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇四
性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對事件有自己的看法。
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實自己身上。
興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點內(nèi)向,有時有點粗心,自控能力有點弱,不大喜歡喧嘩的`場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,不主動參加積極性高的活動,比如晚會等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇五
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點是學(xué)習(xí)自主性,學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動的主體,而教師是學(xué)習(xí)活動的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變,這也包括對自己學(xué)習(xí)能力的重新評估。
許多學(xué)生在中學(xué)時代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢,有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué),又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化,及學(xué)業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對待學(xué)業(yè)成績,就會出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升,甚至還會出現(xiàn)強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識與確立自己的方位與坐標(biāo),有的大學(xué)生面對異性的追求茫然不知所措,不知如何拒絕,也不知如何去愛,如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上,甚至認(rèn)為有愛就有一切,當(dāng)失戀的打擊襲來時,沒有充分的心理準(zhǔn)備,不知如何策略地面對分手,面對自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗相對較少,在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系,往往需要很多的技巧,而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力,而缺乏必要的經(jīng)驗和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點和交往模式。因此,大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面,他們對良好的人際關(guān)系報有極大的期望,希望能建立和諧、友好、真誠的人際關(guān)系。但同時,這種期望又往往過于理想化,即對別人要求或期望太高,而造成對人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會反過來對他們的人際關(guān)系帶來消極的影響??释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇六
本人專業(yè)知識扎實,已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強(qiáng),富有愛心和耐心,工作細(xì)心,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),與人溝通能力強(qiáng),人際關(guān)系融洽。
性格開朗,樂觀,自信,自尊;能很好的與人溝通,有良好的團(tuán)隊合作精神;有責(zé)任心,樂于助人;敢于挑戰(zhàn)困難;對工作充滿熱情;接受能力較強(qiáng);喜歡音樂,看書,運(yùn)動,美術(shù),會彈吉他;專業(yè)知識扎實,有一定的實踐經(jīng)驗與操作技能。
本人性格開朗,待人真誠,對工作有上進(jìn)心,有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)精神,并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中,工作態(tài)度認(rèn)真積極,細(xì)心完成本職工作,認(rèn)真積極完成每一個任務(wù)。本人工作踏實,刻苦耐勞,如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益,以盡情體現(xiàn)自身能力和價值。
性格開朗隨和,待人熱情誠懇,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),學(xué)習(xí)積極上進(jìn),自學(xué)能力較強(qiáng),能迅速融入新的環(huán)境,具有較強(qiáng)的團(tuán)隊意識。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作,感受尤深的是認(rèn)識到溝通能力的對于工作的重要性,相信我在未來的工作中我會做的更好。
對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力,與公司同步發(fā)展。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇七
在校期間,我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞;在日常生活中以積極的態(tài)度和與同學(xué)們的相處極為融洽。在校通過系統(tǒng)化、理論化的實習(xí)中;學(xué)到了很多知識,更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力,思想成熟了很多,性格更堅毅了,更懂得要注重理論聯(lián)系實際,并增強(qiáng)自己的'自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。
三年的大專生涯是我人生路上的一小段,如今我有信心接受任何新的挑戰(zhàn)和考驗我的自信,能憑自己的能力和學(xué)識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難,不斷實現(xiàn)自我的人生價值和追求的目標(biāo)。
大學(xué)三年是我一生的重要階段,是學(xué)習(xí)專業(yè)知識及提高各方面能力為以后謀生發(fā)展的重要階段。從跨入大學(xué)的校門的那一刻起,我就把這一信念作為人生的又一座右銘。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇八
每個人都希望擁有一個健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況??缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
有點不適應(yīng)這樣的生活,后來我參加各種活動,積極鍛煉自己,現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣?,F(xiàn)在,我覺得我不再是一個消極的人,我會樂觀的看待事情,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁,容易出錯,所以我還要在實踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗,是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中,在接觸客觀外界時,并不是單純的認(rèn)識事情,而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度,同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗,這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,并有助于充分調(diào)動人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候,就會經(jīng)常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經(jīng)道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中,我們不能由著自己的性子,要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時之快,逞一時之勇。在大學(xué)這段時間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評,而不會再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成?!倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出:“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要?!比绻f信念給人以奮斗的動力的話,那么意志則直接控制人的事業(yè)成功,沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點。主要包括:自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我,我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中,我做事情能夠堅持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終,是產(chǎn)生堅強(qiáng)意志的精神支柱,有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見,行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。因此在平時的生活中,要學(xué)會自己作出決定,對于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時候我們也會放縱自己,感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高,偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴(yán)肅的事情時,我們要嚴(yán)肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的,總是生活和活動于一定的群體之中。同時,社會本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里,大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時的生活學(xué)習(xí)中,我通常團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動,豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多?,F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
因此,作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
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高一學(xué)生心理健康自我評價篇九
我認(rèn)真學(xué)習(xí),態(tài)度明確。作為一名學(xué)生,最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講,課后及時完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問題時總是能及時向同學(xué)和老師請教,并善于總結(jié)經(jīng)驗,也盡力去協(xié)助別人。
我自覺的遵守學(xué)校和宿舍的各項規(guī)章制度,注意衛(wèi)生,愛護(hù)公物,尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長跑活動、植樹活動、青年志愿者活動、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級組織的各種活動。我樂于助人,總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛學(xué)習(xí),喜歡緊張起來去學(xué)習(xí)的感覺,從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的,能從學(xué)習(xí)中體驗出很多,但有時會偷點懶,偶爾完不成作業(yè),并且不愛動腦子,對課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考,態(tài)度很認(rèn)真,如果做作業(yè)就一定會認(rèn)真書寫,按質(zhì)按量完成,上課愛睡覺,尤其是上文科的課時時,經(jīng)常打瞌睡,不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中,喜歡與人吵吵鬧鬧,所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧,但對于已經(jīng)交到的朋友,會真誠對待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流,這是我的一大損失,但是十分尊重老師。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十
在高中的一個階段中,我步入了知識的殿堂,品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級,熱愛集體,尊敬老師,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課,積極回答老師提出的問題,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)方面,成績優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實事求是,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時,積極向課外知識拓展,不滿足于老師授予的知識,課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實踐中提升自我。
在校園生活當(dāng)中,我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員和圖書館義工的工作,積極參與學(xué)校和校團(tuán)委舉辦的活動,例如跳蚤市場,大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運(yùn)會出場儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項活動,開闊眼界,完善自我,從挫折中磨練自己,汲取經(jīng)驗與知識。
在班里擔(dān)任了物理科代表,對待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),求真務(wù)實;面對自己的不足之處,細(xì)心反思,并不斷完善工作;針對班里面的不良現(xiàn)象,積極提出自己的解決方案,改善班級制度,并堅持實施,得到了很好的效果。
在思想道德方面,我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時代腳步;維護(hù)班級團(tuán)結(jié),樂于幫助同學(xué),并為班級的各類演出出謀劃策,維護(hù)班級榮譽(yù);敢于拼搏,樂觀向上,發(fā)揮特長,挖掘自身潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活當(dāng)中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十一
余x,女,22歲,大學(xué)三年級學(xué)生。父親是牙科醫(yī)生,母親在一家制造企業(yè)做銷售主管。在早期生活無憂無慮,家境相對優(yōu)越,家教嚴(yán)格,自我要求甚高。性格內(nèi)向,行為謹(jǐn)慎,個性敏感多疑,自我保護(hù)和心理防御意識較強(qiáng),閱讀過一些心理學(xué)方面的書刊。
當(dāng)事人的母親從小經(jīng)常教育她養(yǎng)成愛清潔,愛衛(wèi)生的良好習(xí)慣,要求放學(xué)回家后洗手要一洗二清三消毒,還要求每周對學(xué)習(xí)用筆消毒。受到母親的影響,當(dāng)事人對“細(xì)菌”概念非常敏感,并且總是把細(xì)菌與“生病”“骯臟”等聯(lián)系起來。在生活中特別害怕“臟”的東西,懷疑有細(xì)菌存在,平時洗臉要花很長時間,總覺得洗臉池里有細(xì)菌,必須慢慢地小心翼翼地洗,每次洗手要求自己洗20下以上,少了就得重洗。晚上放衣服時,總要小心謹(jǐn)慎,有時要反復(fù)放好幾次,不然就覺得有細(xì)菌在上面,非常難受。早晨穿衣服也是如此,有時穿上了,覺得不符合自己要求,就得脫下來再穿一次,甚至多次。在與人交往方面,不敢接觸別人,懷疑別人身上細(xì)菌會傳染給她,甚至連上學(xué)時為避免在公共汽車與他人接觸而弄臟自己,每天竟花去1個小時走路。室內(nèi)哪怕有一點不潔之處都會讓她心里十分地不舒服。她總是強(qiáng)迫自己做一些清潔工作,否則內(nèi)心就感到煩躁空虛,以至最后這種清潔工作成了其生活的一個不可取代的重要組成部分。
根據(jù)當(dāng)事人的癥狀表現(xiàn),她的心理障礙問題被診斷為“不潔恐怖癥”或者叫“清潔潔癖癥”,該病癥是高焦慮類恐怖癥的一種表現(xiàn)形式,其癥狀特征是:患者對與不潔凈有關(guān)的一切物體或情景,都會產(chǎn)生持續(xù)的緊張、毫無理由的焦慮和恐懼情緒,并出現(xiàn)回避反應(yīng);患者明知該物體或情景并無威脅,該反應(yīng)不合理,但不能自控,常伴有強(qiáng)迫行為、儀式動作發(fā)生?;颊叩耐昝乐髁x人格,膽小羞怯、謹(jǐn)慎內(nèi)向、依賴性強(qiáng)等個性特點,是該病癥發(fā)病的重要內(nèi)在條件。不潔恐怖癥患者的強(qiáng)迫行為、儀式動作是患者在適應(yīng)環(huán)境過程中條件作用的結(jié)果,是在x種應(yīng)激情景下所做出的適應(yīng)性反應(yīng),由于這種反應(yīng)能在客觀上減輕當(dāng)事人的焦慮感受,因而也就起著負(fù)強(qiáng)化的作用,并最終發(fā)展成為自身習(xí)得性行為中的一部分。
(一)病源信息。
小余小時候母親對她十分嚴(yán)厲,一切與小余相關(guān)的東西,不論是她的身體和衣服,還是她的床與桌子,只要有一點臟和亂,馬上就會遭到愛凈如命的母親的一番沒完沒了的訓(xùn)斥,并非要勒令小余馬上收拾干凈。天長日久,小余對臟與亂產(chǎn)生了一種病態(tài)的恐怖。一旦看到哪個地方有點凌亂,她馬上會聯(lián)想到母親那嚴(yán)厲的面孔和刻薄的語言,進(jìn)而產(chǎn)生了心理上的緊張感。于是漸漸地,她同母親一樣,不能容忍自己及其周圍有那么一點點不干凈的地方,哪怕那“不干凈”在別人眼里并算不了什么。
小余的父親是醫(yī)生,家里常有病人看病,有一個病人來家里找小余父親,父親不在家,她找到小余的房間里,并坐到了床上。后來,雖然父親告訴她,這個病人得的不是傳染病,但是小余對她摸過的門把手、她坐過的椅子之類的東西還是非常敏感、恐懼,從此就非常懼怕與生病有關(guān)的一切東西了。大學(xué)一年級時的暑假,在校外租房子與一朋友合住做家教。朋友的女友來玩,在小余的床上躺了一會,但她覺得這個女孩身上不干凈,會有性病之類的東西。第2天就把床單洗了,并且反復(fù)洗了好幾遍。從此盡量不與這個朋友交往,并且開始對別人身上是否潔凈就特別關(guān)注。
(二)認(rèn)知領(lǐng)悟。
引導(dǎo)當(dāng)事人分析病源條件,特別是癥狀首次出現(xiàn)的條件,是促進(jìn)當(dāng)事人產(chǎn)生認(rèn)知領(lǐng)悟的基礎(chǔ)。當(dāng)事人明知大多數(shù)細(xì)菌不會傳染,也不會對自己真正構(gòu)成威脅,但仍然產(chǎn)生恐怖情緒和回避反應(yīng),這說明當(dāng)事人恐懼的不是病菌,逃避的也不是病菌,那么,當(dāng)事人真正恐懼的是什么?她又在逃避什么?幫助當(dāng)事人尋找和領(lǐng)悟恐怖情結(jié)是十分必要的,也是當(dāng)事人克服心理障礙的關(guān)鍵。
(三)分析。
首先,當(dāng)事人的不潔恐怖癥可能是由生活經(jīng)歷,即出身和家庭環(huán)境而產(chǎn)生引起的,小余的父母特別是母親,往往就是一個潔癖者,她們對子女的潔凈有一種超乎尋常的要求。
其次,當(dāng)事人表現(xiàn)出的強(qiáng)迫清潔行為可能是一種代償行為。所謂代償行為,就是人在x種心理欲望得不到滿足時,通過它來獲得替代滿足的一種方式。小余的父母因為工作關(guān)系,不能經(jīng)常性在家照顧小余的生活起居和關(guān)心她生長期的生理心理變化,小余常常一個人在家無所事事。于是,她把在家的時間花在反復(fù)地梳洗打扮上,一會兒照照鏡子,一會兒又聞聞手,總覺得還不夠潔凈,于是又擦又洗。顯然,小余的強(qiáng)迫性清潔行為背后隱藏著一種不能得到滿足的心理欲求,她企圖借外在潔凈來增強(qiáng)自己的被關(guān)注程度,滿足自己被愛的強(qiáng)烈心理需求。
另外,小余對世界確認(rèn)感的喪失和自我自主感的扭曲往往會導(dǎo)致其對外部世界和自我的強(qiáng)求,產(chǎn)生絕對確定的需要、完美主義的需要、絕對安全的需要等,當(dāng)這種不合理的心理需要不能得到滿足時,自我就會感到焦慮、恐慌,非要做些什么來安慰自己不可,從而成為當(dāng)事人不潔恐怖癥發(fā)病的重要內(nèi)因條件。由此可見,當(dāng)事人的強(qiáng)迫行為、儀式動作等只是手段而不是目的,其目的是逃避,是滿足其病態(tài)的心理需要,這種病態(tài)心理需要主要與其強(qiáng)迫型人格產(chǎn)生的不良適應(yīng)有關(guān)。
1、運(yùn)用精神分析療法的認(rèn)知領(lǐng)悟療法。
通過解釋來使當(dāng)事人改變認(rèn)識得到領(lǐng)悟而使癥狀得以減輕或消失,使當(dāng)事人領(lǐng)悟到自己對不潔的恐怖反應(yīng)是其強(qiáng)迫型人格對現(xiàn)實不良適應(yīng)的結(jié)果,是對焦慮的一種自我防御反應(yīng)。當(dāng)事人對不潔概念的恐怖回避反應(yīng)以及強(qiáng)迫行為、儀式動作是一種幼稚的逃避行為,進(jìn)而促使當(dāng)事人勇敢地面對和積極解決自我和自我面臨的問題,不再逃避。
2、運(yùn)用行為療法的系統(tǒng)脫敏技術(shù)和思維阻斷技術(shù)。
當(dāng)事人的關(guān)系聯(lián)想,減緩焦慮感受,延長暴露時間,具體操作是:在當(dāng)事人出現(xiàn)關(guān)系聯(lián)想后,引導(dǎo)當(dāng)事人運(yùn)用計算機(jī)鍵盤的“回車”原理,進(jìn)行“回車”訓(xùn)練,要求當(dāng)事人停止當(dāng)前的關(guān)系聯(lián)想,并對刺激變量重新賦意,進(jìn)而產(chǎn)生新的選擇行為,建立新的反應(yīng)模式,改變自己的經(jīng)驗感受。同時還鼓勵當(dāng)事人把這種“暴露”訓(xùn)練、“回車”訓(xùn)練運(yùn)用到日常生活中,加強(qiáng)自我管理。
3、運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù)。
首先,幫助當(dāng)事人消除原有的非理性觀念,建立合理的`、理性觀念。如下:意識不能決定物質(zhì),與其庸人自擾倒不如勇敢面對;態(tài)度影響行為,與其自我強(qiáng)求倒不如順其自然,坦然地承擔(dān)“災(zāi)難”;行動改變感受,與其關(guān)注癥狀倒不如為所當(dāng)為,主動采取積極行動。
其次,為便于當(dāng)事人在自我管理過程中更好地貫徹“順其自然,為所當(dāng)為”的治療原則,運(yùn)用了合理情緒療法的“情緒認(rèn)知abc模式”技術(shù),使當(dāng)事人進(jìn)一步認(rèn)識到,恐怖事件并不必然產(chǎn)生恐怖反應(yīng),當(dāng)事人對恐怖事件的態(tài)度會影響當(dāng)事人的主觀體驗;當(dāng)事人不是因為焦慮、恐怖而產(chǎn)生回避反應(yīng),而是當(dāng)事人的逃避行為(態(tài)度)加重了自己的恐怖、焦慮感受。如果當(dāng)事人改變對恐怖事件的態(tài)度,不再逃避,那么,結(jié)果就會發(fā)現(xiàn):沒什么可怕的事情出現(xiàn),雖然有些不舒服,但自己還是能戰(zhàn)勝自己的,多次實踐之后,自信心就會逐漸增強(qiáng)了。
面接治療1個月后,當(dāng)事人的焦慮、恐怖情緒有明顯減緩。從第2個月開始,面接改為每周1次,咨詢內(nèi)容以人格輔導(dǎo)和家庭作業(yè)、自我管理指導(dǎo)為主。3個月后,當(dāng)事人對不潔恐怖和強(qiáng)迫行為、儀式動作基本消失。一個學(xué)期后追蹤調(diào)查,當(dāng)事人已完全恢復(fù)正常,情況良好。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十二
1、殷業(yè)成:你是個忠誠的可以信賴的人,對老師交給你的任務(wù),你總是不折不扣地完成,這一年擔(dān)任班級的體育班委,你任勞任怨,為老師分擔(dān)了很多工作。作為一個外籍的住校生,你把自已的內(nèi)務(wù)處理的很好,也很好的處理了與舍友的關(guān)系。你對自己的母親為你的付出心懷感恩,對師長的教誨念念不忘。你為人善良,你待人真誠,對班集體充滿了認(rèn)同與感恩,盡管現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績還不能讓人滿意,但我一直相信,一顆感恩的心總會創(chuàng)造奇跡。
2、張晗:你是一個聰慧乖巧的女孩,你尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)目的明確、態(tài)度端正、勤奮好學(xué)。自尊自愛,自強(qiáng)自立。紅五月藝術(shù)節(jié)上,你奮勇出擊,優(yōu)美的歌喉,無畏的表情,用稚嫩的肩膀?qū)嗉夡w的榮譽(yù)扛起。你為人謙遜,和藹的臉上常掛著善良的微笑,你真正做到了將老師與同學(xué)視同親人,所以你也也贏得了所有老師與同學(xué)的關(guān)愛,我們班上為有你這樣一個來自高郵的美女而驕傲,你也一定會成為我們十一班璀璨星空中耀眼的那一顆!
3、張萌:文靜、內(nèi)向的你有一顆善良的心,是一個遵守紀(jì)律的好同學(xué),你尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),熱愛集體,有堅強(qiáng)的意志品德,有一顆不服輸?shù)男?,學(xué)習(xí)目的明確,態(tài)度端正,書是一杯蜜,是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華制成的;書是一杯茶,只有細(xì)細(xì)品嘗,才能透過苦澀,品出香甜,希望繼續(xù)在書山學(xué)海中,品嘗探索知識的樂趣,做學(xué)習(xí)與生活的強(qiáng)者!
4、張振宇:你性格內(nèi)向,平時沉默寡言,不愛說話,但勤奮好學(xué),誠實可愛。你有較強(qiáng)的應(yīng)變力和適應(yīng)力,善于調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu),學(xué)習(xí)踏實,成績優(yōu)良。你能積極參加各項活動,為班級建設(shè)出力,與同學(xué)能和睦相處。你應(yīng)該開朗一些,活潑一些,對生活本應(yīng)充滿熱情;多和同學(xué)交流,這更有利于你知識面的拓展,你定會成為更優(yōu)秀的學(xué)生。
5、張震霄:作為一個集體榮譽(yù)感很強(qiáng)的同學(xué),你為班級奉獻(xiàn)了不少。對你的付出,我們?nèi)w師生都看得很清楚。作為班長,你在同學(xué)的心目中有較高的威信,這源于你的厚實的為人和謙遜的處事。你做事認(rèn)真,任勞任怨,充分地發(fā)揮了班長應(yīng)起的作用。學(xué)習(xí)上你刻苦勤奮,面對成績的起伏,你能盡快的調(diào)整自己,期末考試你也取得了滿意的成績。成績和榮譽(yù)只能代表過去,面對兩年后的高考,我們的內(nèi)心要有危機(jī)意識,要細(xì)心踏實地對待每一個知道,這樣才能在未來的那場戰(zhàn)役上立于不敗之地,加油吧,勝利就在前方!
6、鄭晨晨:對紀(jì)律的嚴(yán)格執(zhí)行表現(xiàn)了你能注重個人素質(zhì)的提高,對班級榮譽(yù)的維護(hù)和爭取,表明了你有著極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,對學(xué)習(xí)的刻苦認(rèn)真,說明了你有著很強(qiáng)的責(zé)任心,與同學(xué)共同切磋,也讓人知道你是一個能與人合作的好學(xué)生。然而生活總是會在你每一份付出后給你應(yīng)得的回報,也會在對你的失誤和懈怠以應(yīng)有的懲罰??吹侥愠煽冇衅鸱?,看到你情緒的波動,老師知道你糾結(jié)在一些鎖事。高中生活已經(jīng)下來1/3,留給我們的時間實在有限,集中精力把成績搞上去吧,這才是我們立世的根本!
7、鄭穎:你是一個聰明、活潑、上進(jìn)心很強(qiáng)的孩子。課堂上有你響亮清脆的回答,課后有你關(guān)心集體的身影。你性格外向,樂觀開朗,快人快語,反應(yīng)敏捷,接受能力強(qiáng),對老師彬彬有禮;對同學(xué)周到熱情,爽朗大方。學(xué)習(xí)有動力,有積極性和主動性,成績優(yōu)秀;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)班規(guī),對班級事務(wù)熱心,對班級充滿了認(rèn)同與感恩??吹侥銓W(xué)習(xí)執(zhí)著和投入,老師真的很開心!
8、周曙亮:你是一個聰明、誠實、斯文、少言的男孩;你上進(jìn)心較強(qiáng),積極要求進(jìn)步;為人真誠,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。你不斷完善自我,不斷超越自我,從你身上我看到了我們班級鏗鏘的腳步,繼續(xù)奮斗吧!你付出多少,生活將給你同等的饋贈。
9、朱容征:你有高度的責(zé)任心和目標(biāo)意識,你為人坦誠,心胸豁達(dá),自控力很強(qiáng)。你就象是一方?jīng)]有絲毫污染的天空,那樣的潔白無瑕。你學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn),喜愛獨(dú)立思考,生活中與人為善,是老師所見的中學(xué)生中的珍品,落落大方是你氣質(zhì)的凝聚,紅五月藝術(shù)節(jié)上你的一曲鋼琴舉座皆驚,雙語競賽你取得了高一年級的最高獎——特等獎,期末考試,你又用全縣第一的成績,給關(guān)心你的家長和老師一個完美的答卷,老師為你取得的每一個成績而歡欣鼓舞。可成績只能代表過去,面對兩年后的高考,我們來不得半點麻痹,忘掉成績,輕裝前進(jìn),用奮斗的淚水和犧牲的細(xì)雨將那成功的芽兒慢慢地浸透。朱旭:也許生活想考驗?zāi)愕囊懔Γ屇阍谇啻耗晟僦畷r,品嘗了人生的苦酒。人的生命似洪水在奔流,不遇著島嶼、暗礁,難以激起美麗的浪花。你是強(qiáng)者,面對生活加給你的不幸,你勇敢的面對,你堅毅的表情,告訴我再大的困難你也不怕。期末考試的前幾天,你不忍落下一節(jié)課,將你母親本已經(jīng)為你請好的假放棄,說明你把學(xué)習(xí)看得很重很重。你已經(jīng)扛起了一個男人對家庭的責(zé)任,你要用成績告慰那個在天堂關(guān)注你的親人!努力前行吧,老師永遠(yuǎn)是你堅定的吶喊者!你的困難也是我們大家的困難!
10、董瑋婕:你待人坦誠,為人謙遜,對事情有個人的獨(dú)特的見解,有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。學(xué)習(xí)勤奮,是一位善于用腦袋思考的學(xué)生;對同學(xué)如春風(fēng)化雨,對老師是尊敬有加,班級的事情也十分的關(guān)心學(xué)生;希望今后多一些踏實,少一點浮躁,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,一個人能否成功,不光需要激情,更需要堅韌。忍耐、堅持,再堅持,瞄準(zhǔn)目標(biāo),勇不放棄!王超然:你是一位內(nèi)心世界十分豐富的女孩,當(dāng)老師看到你一篇篇內(nèi)涵豐富,文情并茂的周記,了解到你不幸的遭遇及戰(zhàn)勝困難勇氣,不埋怨,不拋棄,不放棄,感恩的情懷,老師真為你驕傲!你的踏實令人信服,你的勤奮令人敬佩,你取得的每一份成績的背后凝聚著你多少心血老師是知道的,看到你我就想起泰戈爾的一句名言:只有經(jīng)過地獄般的磨練,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈奏出世間的絕唱。
11、解元:為人坦誠,性格爽快,學(xué)習(xí)刻苦,有很強(qiáng)的自信心。在學(xué)業(yè)上的努力老師是非常的清楚的,你非常的要強(qiáng),你也十分的能吃苦,成績的節(jié)節(jié)攀升就是最好的證明。雖然從揚(yáng)中轉(zhuǎn)來才短短的一個學(xué)期,但你在老師的心目中已經(jīng)留下了很深的印象?,F(xiàn)在你選擇了文科,我只是希望你將我們十一班的好風(fēng)氣在那里發(fā)揚(yáng)光大,成為我們班的使者,你一定會給老師一份驚喜!
12、李震宇:你有一顆聰明而善于思考的頭腦,不驕傲,不炫耀是你取得成功的途徑;尊敬師長,友愛同學(xué),處事厚重是你贏得全班同學(xué)尊敬的重要原因。你到我們班的時間雖然不長,但你能很快就能融放入班集體,處處想著為班級爭光。你的寫作水平很好,只要用心就能寫出好文章??赡愕挠⒄Z卻亟待加強(qiáng)。好好的利用這個暑假,將英語補(bǔ)上來,你就會是一個很有競爭力的好學(xué)生,你的理想就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十三
我是一個大二的.學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng);總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對事件有自己的理解。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十四
高中一年來,思考、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟,對知識的渴望,對理想的追求,人際關(guān)系的擴(kuò)展,思維方式的變更,造就了我日趨成熟的思想,培養(yǎng)了我務(wù)實進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊精神。
在思想方面:
我積極上進(jìn),篤守誠、信、禮、智的做人原則,思想積極要求進(jìn)步。
在社會工作方面:我歷任班長管等職務(wù),長期為同學(xué)們服務(wù),參與組織了各項有益活動,培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面:
我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長,積極參加了校園各項文藝活動,活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。此外,擅長打排球等各種球類,擔(dān)任過長時間的排球隊長,參加了歷年的班級各種比賽。在道德品質(zhì)方面,我關(guān)心了解時事,具有國家和民族自豪感,遵紀(jì)守法,舉止文明,正直守信,有團(tuán)隊精神,熱愛勞動,樂于幫助他人,并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
學(xué)習(xí)上,我有較強(qiáng)的自學(xué)能力,勤鉆研,肯思考,能合理安排好學(xué)習(xí)時間,善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,理解能力強(qiáng),思維敏捷,對問題有獨(dú)到的見解。并取得了較好的成績。在合作與實踐中,我愛護(hù)集體榮譽(yù),在團(tuán)隊合作中尊重他人的意見和觀點,積極發(fā)展實踐能力,勇于開拓新方法,但有時過于苛求。我會努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。在運(yùn)動與健康方面,我能認(rèn)真完成體育鍛煉,保持樂觀積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀點,并發(fā)現(xiàn)生活中的美。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十五
在高中的一個階段中,我步入了知識的殿堂,品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級,熱愛集體,尊敬老師,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課,積極回答老師提出的問題,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)上,成績優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實事求是,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時,積極向課外知識拓展,不滿足于老師授予的知識,課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實踐中提升自我。
在校園生活中,我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員與圖書館義工的工作,積極參與學(xué)校與校團(tuán)委舉辦的活動,例如跳蚤市場,大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運(yùn)會出場儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項活動,開闊眼界,完善自我,從挫折中磨練自己,汲取經(jīng)驗與知識。
在班里擔(dān)任了物理科代表,對待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),求真務(wù)實;面對自己的不足之處,細(xì)心反思,并不斷完善工作;針對班里面的不良現(xiàn)象,積極提出自己的解決方案,改善班級制度,并堅持實施,得到了很好的效果。
在思想道德上,我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時代腳步;維護(hù)班級團(tuán)結(jié),樂于幫助同學(xué),并為班級的各類演出出謀劃策,維護(hù)班級榮譽(yù);敢于拼搏,樂觀向上,發(fā)揮特長,挖掘自身潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活中見證自己的進(jìn)步。
高一學(xué)生心理健康自我評價篇十六
xxxx年的大學(xué)生活,師友的嚴(yán)格教誨以及個人的辛勤努力,使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識,熟悉了工程造價的基本規(guī)則和原理,對合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律和法規(guī)也有了一定的了解,同時對專業(yè)英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計算機(jī)輔助解決實際問題等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級集體生活和每一次實際工作經(jīng)歷,培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊意識與奉獻(xiàn)精神。從一開始的小的'班級聯(lián)歡活動,到代表管理系參加的校內(nèi)競賽,從小小的家教到參加商場的促銷以及建設(shè)工地的實地實習(xí),這所有的經(jīng)歷無不一點一點地打磨著我,讓我腳踏實地、認(rèn)認(rèn)真真地工作,在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時也讓我逐漸領(lǐng)會了溝通的重要性。
利用暑假期間,多次進(jìn)駐工地參與施工生產(chǎn),練就了吃苦耐勞的品質(zhì);在校期間還參加了房屋建筑學(xué)課程設(shè)計、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計、工程造價課程設(shè)計、施工組織課程設(shè)計。
大學(xué)期間,通過和班級同學(xué)的相處,使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進(jìn)取,從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展,全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學(xué)的交流,使我學(xué)會了思考,學(xué)會了做人,學(xué)會了如何與人共事,鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻(xiàn)、關(guān)心集體、務(wù)實求進(jìn)的思想,懂得了如何團(tuán)結(jié)合作。