邀請(qǐng)函是邀請(qǐng)他人參加特定活動(dòng)或事件的一種書面方式。寫一篇完美的總結(jié)需要我們有充分的思考和準(zhǔn)備，不可草率行事。如果你想了解一些與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的故事和趣聞，以下的報(bào)道可能會(huì)給你帶來樂趣。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇一
前幾天，我和同學(xué)陳一起去玩室外拓展。室外拓展項(xiàng)目很多，讓我印象最深刻的`是穿越”。穿越”包括三部分：走輪胎、走木棒和走鋼絲。
套上保險(xiǎn)繩，戴上手套，我就開始行動(dòng)了。
第一個(gè)挑戰(zhàn)是走輪胎。當(dāng)我踏上輪胎，邁開第一步時(shí)，腳就開始發(fā)抖了，心也比以前跳得更快了。眼前的輪胎有八、九米長(zhǎng)，兩旁沒有護(hù)手，但我可以抓著一根垂下來的保險(xiǎn)繩前進(jìn)。同學(xué)陳見我雙腿直發(fā)抖，就問我：嫣蓉，你很害怕嗎？我說：”沒沒有??！她說：”如果你害怕的話，就跟我說說話，這樣你應(yīng)該就會(huì)不怕些了！我點(diǎn)了點(diǎn)頭，鼓足勇氣，向前走去。在三部分中，走輪胎的難度可是最小的。
接著是走木棒。木棒的寬度比輪胎窄，長(zhǎng)度也是八、九米光景，這下可有扶手了，但扶手只有一邊。因?yàn)槟景魧挾忍。抑缓脗?cè)著身體，握著扶手，像只螃蟹一樣慢慢前行。我一點(diǎn)一點(diǎn)地靠近終點(diǎn)了，我克服了自己的恐懼心理。
這次拓展極大地鍛煉了我，讓我成長(zhǎng)了，我克服了恐懼和緊張，變得勇敢而自信！
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇二
活動(dòng)過程：
一、外出前談話。
1、你們?nèi)ミ^超市嗎?
2、超市里有些什么東西可以賣?
3、貨物是如何分類的?
二、介紹調(diào)查表。
1、到超市去尋找想送給媽媽的禮物，記錄下來。
2、找到這件物品的價(jià)格，記錄下來。
3、將物品與價(jià)格連接起來，不容于混淆。
三、去超市調(diào)查。
1、找到媽媽需要的、喜歡的物品，并進(jìn)行記錄。
2、提醒幼兒記錄價(jià)格。
4、提醒幼兒為媽媽多選擇一些物品可以提供選擇。
四.回園交流。
1、找到了一些什么物品?
2、屬于什么類型的物品?
3、什么價(jià)格?
4、10元錢可以買哪些東西?一樣?兩樣?引導(dǎo)幼兒進(jìn)行計(jì)算。
活動(dòng)延伸：晚上回家詢問媽媽喜歡的物品，比較超市調(diào)查中自己想送給媽媽的禮物和媽媽喜歡的禮物。確定禮物件數(shù)。明天帶好10元錢到超市去為媽媽選購物品。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇三
二、地點(diǎn)。
__公園。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、一次性臺(tái)布數(shù)個(gè)。
2、彩虹傘。
3、小禮物人手一份。
4、彩色皺紙人手一條。
5、歡快的音樂和錄音機(jī)，電池。
6、長(zhǎng)繩一條。
7、照相機(jī)。
四、游戲安排。
(1)豬八戒背媳婦：家長(zhǎng)背著幼兒跑到對(duì)面，讓幼兒拿一個(gè)禮物(酸奶)。
(2)玩報(bào)紙：a、走小路：家長(zhǎng)把兩張報(bào)紙依次鋪在地上，讓幼兒從報(bào)紙上走到對(duì)面。
b、玩紙球：把報(bào)紙揉成球，隨意地踢、投擲。
(3)彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動(dòng)彩虹傘，炒豆豆。
b、鉆山洞：兩位家長(zhǎng)拉起彩虹傘的對(duì)角，成一個(gè)山洞，幼兒排著隊(duì)從山洞里鉆過。
c、捕魚：拉著彩虹傘的對(duì)角當(dāng)成魚網(wǎng)，幼兒當(dāng)成小魚。
(4)彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。(準(zhǔn)備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機(jī)。)。
(5)跳長(zhǎng)繩：幼兒全體坐成一個(gè)大圓圈，家長(zhǎng)們來跳長(zhǎng)繩。
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進(jìn)行野餐。
3、集體統(tǒng)一玩2個(gè)游樂項(xiàng)目。
4、大家三五成群，自由活動(dòng)。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇四
二、活動(dòng)目的：為了促進(jìn)全系同學(xué)之間的情感，增進(jìn)同學(xué)間的相互信任，加強(qiáng)溝通與交流，培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助精神。
三、參加對(duì)象：政法系大一同學(xué)計(jì)60人（工作人員除外）。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、場(chǎng)地的考察。
2、宣傳部負(fù)責(zé)拍照。
3、活動(dòng)用品：桶裝水，紙杯，繩子，糖果。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。
六、活動(dòng)期間工作人員：主持人1人，總負(fù)責(zé)1人，活動(dòng)安排（物品負(fù)責(zé)、計(jì)時(shí)）4人。
七、活動(dòng)流程：
1、拍拍拍：將全部人員圍成一個(gè)圈，用手擊打前面的同學(xué)背部，這是活動(dòng)之前的熱身，讓參加的同學(xué)放松起來。
2、馬蘭開花：主持人念馬蘭開花開幾多，參加的同學(xué)也必須與另幾位同學(xué)組成相同數(shù)字的小組。沒有成功組成小組的同學(xué)淘汰，最終留下的3至5位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、大風(fēng)吹；主持人念口令大風(fēng)吹，吹什么。然后根據(jù)主持人描述某種特點(diǎn)的同學(xué)。比如：吹長(zhǎng)頭發(fā)的，那么長(zhǎng)頭發(fā)的就要與其它同樣相同特征的人員互換位置。沒有及時(shí)換位的同學(xué)糟淘汰。最后剩下3至5位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
4、齊心協(xié)力：將參加的同學(xué)分為三大組，三大組以五人為單位，組成4小組。將兩個(gè)并排參賽隊(duì)員的右腿和左腿在膝關(guān)節(jié)下面綁起來，然后向終點(diǎn)跑去，喝掉終點(diǎn)的紙杯里的水，以速度決定勝負(fù)。獲勝的小組集體給予獎(jiǎng)勵(lì)，失敗的小組必須滿足獲勝小組的要求。
5、做饅頭：活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)，讓同學(xué)圍成一個(gè)圈，齊喊口號(hào)做相應(yīng)的動(dòng)作。讓同學(xué)放輕松結(jié)束此次活動(dòng)。
八、活動(dòng)結(jié)束：
1、清點(diǎn)活動(dòng)使用的物資剩余數(shù)量。
2、清點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)遺留垃圾。
3、還原現(xiàn)場(chǎng)原貌，之后工作人員離開。
4、宣傳部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的稿件撰寫。
九、資金預(yù)算：
物品單價(jià)數(shù)量小計(jì)。
桶裝水6元16元。
紙杯5元210元。
繩子—————————。
糖果——————。
總計(jì)：46元。
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戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇五
【項(xiàng)目難度】：
【項(xiàng)目時(shí)間】：
1小時(shí)以上。
【項(xiàng)目人數(shù)】：
8—20人。
【項(xiàng)目道具】：
兩根長(zhǎng)約30米，直徑20毫米的繩子，繩子的彈性越小越好。
一處寬闊場(chǎng)地，里面栽有很多距離較近的樹。
概述：這個(gè)游戲向每個(gè)隊(duì)員挑戰(zhàn)的同時(shí)又注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
【項(xiàng)目目的】：
1.使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)隊(duì)員獨(dú)自面對(duì)挑戰(zhàn)。
2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
【項(xiàng)目準(zhǔn)備】：
1.培訓(xùn)開始之前，就需要著手搭建游戲場(chǎng)地。選一個(gè)地方，里面栽有幾棵粗壯的大樹，大樹要能承受幾個(gè)人的重量而不彎曲。
2.拿一根繩子緊緊捆在其中一棵樹的樹干上，距地面1米高。把繩子拉到距其3～4米遠(yuǎn)的另外一棵樹上，在樹干上纏繞幾圈后拉緊，重復(fù)下去，直到繩子用完為止，而且繩子要緊緊捆在最后一棵樹上。依舊從第一顆樹開始，用另一根繩子重復(fù)同樣的步驟，只不過繩子距地面約3米高。
3.務(wù)必保證把繩子的起始端和末端緊緊綁在樹上。最后，兩根繩子都連結(jié)在樹之間，一根繩子距地面l米，另一根繩子比它高2米左右。
【項(xiàng)目步驟】：
1.把隊(duì)員帶到已經(jīng)布置好的場(chǎng)地上。
2.要求隊(duì)員必須從繩子一端移動(dòng)到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊(duì)必須重新開始。
3.開場(chǎng)白示例如下：
了，你們沒有充裕的時(shí)間返回去再走另一條路，只能向前走。很明顯在此之前，一定有人路過這里。因?yàn)檫@些樹之間都連結(jié)著繩子，并且這些大樹已經(jīng)跨出了有毒的廢墟場(chǎng)。所有隊(duì)員必須攀爬繩子，穿越廢墟場(chǎng)，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊(duì)必須返回去重新開始。
【討論問題示例】：
所有隊(duì)員都勝利穿越廢墟場(chǎng)了嗎?
游戲過程中哪些人認(rèn)為自己不能穿越廢墟場(chǎng)?為什么?
隊(duì)員之間相互支持了嗎?
什么因素有助于成功完成游戲?
【項(xiàng)目安全】：
在游戲過程中多安排幾個(gè)監(jiān)護(hù)員，不失為一個(gè)好辦法。向隊(duì)員們解釋一下，監(jiān)護(hù)員之所以能夠在地上行走，而不會(huì)中毒，是因?yàn)樗麄兇┲刂频姆蓝拘悄銈儾豢梢?，其他人都不允許穿這種鞋。
或許，你想把第一根繩子綁得低一點(diǎn)——距地面半米高——但是要保持第二根繩子比第一根繩子高出2米左右。
【項(xiàng)目變通】：
蒙住幾個(gè)隊(duì)員的眼睛，增加難度。顯然，開場(chǎng)白也要相應(yīng)地變動(dòng)一下。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇六
文成峽谷景廊里的戶外拓展——跑酷運(yùn)動(dòng)，讓我終生難忘。因?yàn)樗@險(xiǎn)、刺激、又好玩。
首先，我把安全裝備穿好，來到第一關(guān)的地方。工作人員幫我把安全帶掛在安全鏈條上后，我就開始第一關(guān)的”攜手并進(jìn)“?！皵y手并進(jìn)”是用兩根鋼絲，一把鐵絲捆起來的。我好不容易通過了第一關(guān)。
接下來我一步步艱難的通過了許多關(guān)卡，有過天梯、走吊樁、飛奪盧溝橋、凌空漫步、手爬網(wǎng)墻、腳踩水桶，終于到了最刺激的一關(guān)“高空滑索”。
輪到我的時(shí)候，我不由自主緊張起來。不過我還是勇敢地上前，讓工作人員幫我把安全帶掛在飛翔機(jī)上。要開始了，我緊緊地抓住安全帶上的繩子，閉緊眼睛飛了下去。飛到一半時(shí)，我感覺身邊的風(fēng)，呼呼而過，慢慢地我試著睜開了眼睛。哇！原來這么好玩，我像只小鳥一樣“飛”在天空中，似乎伸手就能抓住白云，這感覺太爽了。我正在享受著飛翔的感覺，終點(diǎn)到了。所有的關(guān)卡我勇敢地完成了。
驚險(xiǎn)、刺激、又好玩的戶外拓展——跑酷運(yùn)動(dòng)，我喜歡。
好想再玩一次?。?BR> 戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇七
1、 精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。
2、精英團(tuán)隊(duì)，搶占技術(shù)制高點(diǎn)，勇者風(fēng)范，服務(wù)社會(huì)大交通
3、競(jìng)速時(shí)代，xx最帥，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
4、開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)！
5、困難就像彈簧，你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱，必須隨時(shí)顯示你強(qiáng)的一面。
6、 領(lǐng)導(dǎo)核心很重要，目標(biāo)方案不可少，上下齊心共努力，任務(wù)攻關(guān)快又好。
7、流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。
8、沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路。
9、沒有最棒的，只有最好的。
10、每一年，每一天，我們都在進(jìn)步。
11、每戰(zhàn)，每勝，刻骨銘心；沒有什么不可能，堅(jiān)定信念就能戰(zhàn)勝自己。
12、明確的目標(biāo)，良好的溝通，以及團(tuán)隊(duì)間的合作缺一不可，只有這樣才能圓滿完成我們的任務(wù)。
13、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。
14、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采！
15、努力奮斗，勇敢爭(zhēng)先。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇八
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國際上流行的project adventure (簡(jiǎn)稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡(jiǎn)稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
一天課程安排
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30 破冰：?jiǎn)柡?、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
12：00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00 、分享 返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇九
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) ，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團(tuán)隊(duì)
四、活動(dòng)內(nèi)容
1.活動(dòng)時(shí)間：12月
2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?BR> 3.活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院10級(jí)、11級(jí) 本科生學(xué)生干部
4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)
五、活動(dòng)流程
1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工;
2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;
4.購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：
大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動(dòng)方案2篇大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動(dòng)方案2篇1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的`做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。
3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
1.對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;
2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
3.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：
通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施
1.注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十
為了貫徹落實(shí)國家教育部關(guān)于開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的'要求，響應(yīng)團(tuán)中央關(guān)于創(chuàng)新開展團(tuán)員教育的號(hào)召，讓學(xué)生走向社會(huì)、了解社會(huì)，在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生解決問題和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)建設(shè)祖國、振興中華的責(zé)任感。結(jié)合我校新團(tuán)員入團(tuán)及團(tuán)員意識(shí)教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會(huì)“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定，啟動(dòng)“團(tuán)旗飄飄”親子戶外活動(dòng)暨初一年級(jí)新團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式。
二、時(shí)間地點(diǎn)。
6月29日周日上午9：00武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)。
三、參加人員。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委人員、初一年級(jí)新團(tuán)員(4名)、新團(tuán)員家長(zhǎng)(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。
四、活動(dòng)程序。
(一)9：武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)大門口集合，成隊(duì)進(jìn)入營(yíng)區(qū)。
(二)9：15初一年級(jí)新團(tuán)員入團(tuán)儀式。
(三)9：45參觀營(yíng)房?jī)?nèi)務(wù)、營(yíng)區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊(duì))。
(四)1：3親子戶外活動(dòng)：游覽市動(dòng)植物園。
五、活動(dòng)要求。
1、所有參加活動(dòng)的新團(tuán)員必須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)準(zhǔn)時(shí)到教導(dǎo)隊(duì)。
2、學(xué)生攜帶水壺等必需品。
3、進(jìn)入營(yíng)區(qū)后，一切行動(dòng)聽指揮，車輛停放在指定位置。
4、宣誓儀式后，家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子自主安排下一步活動(dòng)。
5、家長(zhǎng)帶學(xué)生往返路上，注意安全。
團(tuán)委、初一級(jí)部。
206月23日。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十一
12月我們班級(jí)組織一起去廣州笑翻天樂園拓展訓(xùn)練。說起了拓展訓(xùn)練我們已經(jīng)很熟悉了，因?yàn)樵谌ツ甑闹星镂覀儼嗉?jí)也組織過一次拓展訓(xùn)練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻，至今還記憶猶新。
這一天我們班級(jí)來得比較早，所以來到的時(shí)候并不多團(tuán)隊(duì)在進(jìn)行拓展訓(xùn)練。進(jìn)入了笑翻天樂園我們就被教練帶領(lǐng)著來到了雷鋒廣場(chǎng)，在這里教練跟我們講述了拓展訓(xùn)練的紀(jì)律及注意事項(xiàng)，然后我們就開始了拓展訓(xùn)練。
我們的第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目就是“珠行萬里”，這個(gè)項(xiàng)目我們沒有玩過，所以對(duì)此非常感興趣。班級(jí)150人被分成了5個(gè)小組，每一個(gè)小組都可以得到30個(gè)軌道板和兩個(gè)目標(biāo)圓球，還有一個(gè)小鐵桶。拿到了工具之后，教練給我們十分鐘的時(shí)間進(jìn)行商討攻略。在十分鐘的時(shí)間里，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都非常努力想辦法，最后通過共同認(rèn)定選出了兩個(gè)最可行的方法。眾人的智慧是可怕的，我們團(tuán)隊(duì)剛剛開始的就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越其他的團(tuán)隊(duì)。經(jīng)過一番努力，最后我們團(tuán)隊(duì)獲得了冠軍。雖然這次項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)贏得比較輕松，但是我們都明白這是團(tuán)隊(duì)努力的成果。如果沒有團(tuán)隊(duì)相互合作、共同努力，根本就不可能獲得冠軍。這個(gè)拓展項(xiàng)目讓我們明白了一個(gè)道理，“無論做什么事情，都要明白我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要相互幫助、共同努力、共創(chuàng)未來”。
“孤島求生”這個(gè)拓展項(xiàng)目是令我最難于忘記。我們小組的25個(gè)人站在那個(gè)只有1平方米的水中小臺(tái)里，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動(dòng)彈，想要從站臺(tái)中返回到起點(diǎn)好像根本就是不可能的事。這時(shí)候我們?cè)俅伟l(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的智慧，一起想辦法離開站臺(tái)返回起點(diǎn)。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站臺(tái)，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間鼓勵(lì)對(duì)方，對(duì)他說“你是最棒的”。之后我們不斷地嘗試每一種方法，十分鐘過去了，我們終于找到通關(guān)的關(guān)鍵，最后我們成功離開了水中站臺(tái)。
經(jīng)過了這一天的拓展訓(xùn)練，我們同學(xué)之間的感情更好了，團(tuán)隊(duì)精神也得到了強(qiáng)化。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十二
為期兩天緊張而極具意義的戶外拓展活動(dòng)，在洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。這次拓展主要讓參加活動(dòng)的員工通過全程的活動(dòng)項(xiàng)目，深刻的體驗(yàn)信任、堅(jiān)持、互助、合作，鍛煉大家勇于面對(duì)困難、增強(qiáng)彼此間溝通的能力，讓員工真正的敞開心扉、分享快樂，體驗(yàn)徹底的身心放松帶來的快感，達(dá)到了預(yù)期的效果。
經(jīng)過了四個(gè)小時(shí)的車程，我們終于按計(jì)劃到達(dá)了目的地，整個(gè)室內(nèi)的拓展我們安排了很多的環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)大家的參與度都非常的高。趣味問答中，題目都是來自整個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以搶答的過程中，競(jìng)爭(zhēng)得相當(dāng)激烈，掀起了一陣又一陣的高潮?？曜觽飨鹌とκ且粋€(gè)整隊(duì)大作戰(zhàn)的游戲，需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的配合，由于是計(jì)時(shí)的，所以大家都好緊張，越緊張往下傳的難度越大，惹得笑料不斷。最后根據(jù)描述競(jìng)拍獎(jiǎng)品，更是把整個(gè)活動(dòng)的氛圍推到了至高點(diǎn)，每隊(duì)想拍，總又覺得后面的應(yīng)該會(huì)更好，結(jié)果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清風(fēng)抽紙，笑翻了全場(chǎng)。
由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午還在下雨，所以本打算上午舉行的戶外拓展不得不取消，趁這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，讓大家在度假村里好好的休息。
吃完午飯，雨變小了，天公作美，一上車就雨后放晴了，為我們下午黑龍?zhí)锻讲酱┰綆砹藰O有利的天氣。整個(gè)黑龍?zhí)?，從山下走到山上都是石階梯，山陡、潭多，瀑布多，景色非常誘人。只身在山中，在純自然的環(huán)境下，通過優(yōu)美的風(fēng)景、開闊的環(huán)境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的兩個(gè)小時(shí)中，雖個(gè)個(gè)都滿頭大汗，但大家沒有一點(diǎn)要放棄的想法，個(gè)個(gè)情緒都高仰，一路上互幫互助，共同勉力，在輕松愉快的氛圍中走完了全程。
一直聽說捧河灣大峽谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已經(jīng)下了十幾個(gè)小時(shí)的雨了，所以瀑布應(yīng)該很大，勾起了我們足夠的好奇心。一到了峽谷的，連景色都來不及欣賞，大家就迫不及待的往山上走。到了山頂，眼前的一幕真讓我們驚呆了，瀑布的源頭真很高，但水卻少得可憐，完全沒有想象的“飛流直下三千尺”，只有一些小水流。在這樣失望的環(huán)境下，并沒有影響我們的心情，在瀑布下的潭中，兩組隊(duì)員在皮艇里面玩起了水上運(yùn)動(dòng)，你推我躲，最后反爾是推的進(jìn)了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，雖然濕了身，最后的成果卻是顯著的。
此次活動(dòng)我們做了足夠的宣傳，橫幅、微博互動(dòng)實(shí)時(shí)跟蹤，走到哪兒把我們的動(dòng)態(tài)就帶到了哪兒?；顒?dòng)結(jié)束的時(shí)候，我們?cè)u(píng)出了“最佳宣傳獎(jiǎng)”，龔文斌童鞋以發(fā)送和轉(zhuǎn)發(fā)43條微博獲得了這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)----保溫杯一個(gè)。
兩天的行程，在9月x日18：30劃上了圓滿的句號(hào)。室內(nèi)、室外拓展活動(dòng)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是反應(yīng)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)雖然結(jié)束了，但活動(dòng)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過此次活動(dòng)讓我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，戰(zhàn)勝了患得患失的心理，讓每位成員超越了自己，完成了看似困難的事情，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。
工的人文關(guān)懷，營(yíng)造了全體員工團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的工作氛圍，是一次有意義的旅程。
員工感言：
甲-----通過本次野外活動(dòng)，開拓了大家的視野，放松了繃緊的工作情緒。尤其以互動(dòng)活動(dòng)，活躍了項(xiàng)目組氣氛，增進(jìn)了同事之間的同事友誼，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通與交流，暫時(shí)釋放了壓抑在心中的長(zhǎng)期的工作壓力，使大家在工作的同時(shí)體會(huì)到了生活的樂趣，期待下一次活動(dòng)的到來。
乙-----從什么時(shí)候開始，我們把事情看得太復(fù)雜，設(shè)定很多的框框，很多的規(guī)則。拓展活動(dòng)時(shí)，因?yàn)閾尨鹌鞯谰邌栴}，三個(gè)隊(duì)伍各抒已見，爭(zhēng)個(gè)不停，最后以最簡(jiǎn)單的看誰舉手快定搶答權(quán)結(jié)束。前往黑龍?zhí)兜穆飞?，因?yàn)橄掠?，大家在討論是去景區(qū)還是直接回市區(qū)；當(dāng)車子行至黑龍?zhí)锻Ｏ聲r(shí)，雨過天晴了，幫我們做了最好的決定。行走在青山綠水間，大家開心的笑著、叫著，釋放積累許久的壓力，找回了最簡(jiǎn)單的快樂！
丙-----就本次合同項(xiàng)目組精靈谷之游來說，對(duì)于一個(gè)新人第一次參加項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，機(jī)會(huì)非常難的，在放松之余，讓我體會(huì)更深的是團(tuán)結(jié)的力量和學(xué)習(xí)的必要性，記得在ktv房間里面的一個(gè)游戲“遞橡皮圈”現(xiàn)在想起來記憶猶新，我想信任一詞就來源于此吧。在工作中，我們得信任自己的伙伴，伙伴也就會(huì)信任你，有了信任，大家工作在一起，就會(huì)輕松愉快，工作就會(huì)更加的出色，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有力量，擰成一股繩，發(fā)揮出更大的作用。
丁-----在秋風(fēng)秋雨中我們來到了精靈谷，馬上活動(dòng)開展，在一片激情和混亂中我們組最終贏得了神秘大獎(jiǎng)，體現(xiàn)我們組的團(tuán)結(jié)協(xié)助精神。雖然旅途疲勞，但是我們還是在晚上把活動(dòng)堅(jiān)持做到了兩點(diǎn)，第二天天氣好轉(zhuǎn)，大雨后的山區(qū)空氣格外清新，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋風(fēng)，瞬間忘掉了所有的疲勞，感覺就是一個(gè)字“爽”！
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戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十三
一、目標(biāo):。
1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓學(xué)員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感：
2、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;。
3、樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力;。
4、認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通;。
5、提高創(chuàng)新意識(shí);。
6、通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
二、培訓(xùn)計(jì)劃。
09：00抵達(dá)基地。
09:30精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)。
活動(dòng)之一[破冰]。
形式：15—20人組成一隊(duì)，自我介紹。
選隊(duì)長(zhǎng)：主要領(lǐng)導(dǎo)者。
起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念。
編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉。
設(shè)計(jì)隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望。
設(shè)計(jì)隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念。
編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]。
目標(biāo)：
用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰”
形成熱烈的`團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式。
10：30戶外場(chǎng)地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作。
活動(dòng)之二[孤島求生]。
項(xiàng)目介紹：
將每隊(duì)學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上(珍珠島、聾啞島、盲人島)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)，其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。
12：00午餐。
13：30場(chǎng)地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目。
活動(dòng)之三[挑戰(zhàn)no1]。
現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對(duì)個(gè)人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)!
加深個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的感情;。
增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流;。
增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);。
創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊(duì)員士氣!
a能量傳輸。
規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動(dòng)過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十四
培訓(xùn)對(duì)象：
各企事業(yè)單位。
培訓(xùn)目的：
加強(qiáng)公司員工對(duì)公司的向心力和團(tuán)隊(duì)凝聚力;。
加強(qiáng)內(nèi)部溝通交流，創(chuàng)造相互信任、彼此默契的工作生活氛圍和團(tuán)隊(duì)合作精神;。
在活動(dòng)過程中，通過團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)與隊(duì)友們的參與，增進(jìn)部門成員間的情感交流;。
營(yíng)造和諧的團(tuán)隊(duì)，提升公司業(yè)務(wù)績(jī)效，增強(qiáng)公司核心競(jìng)爭(zhēng)力。
培訓(xùn)人數(shù)：
培訓(xùn)參加人數(shù)預(yù)計(jì)xx人。
培訓(xùn)時(shí)間：
xx年xx月-xx年xx月。
培訓(xùn)地點(diǎn)：
旅游景點(diǎn)、拓展訓(xùn)練基地。
培訓(xùn)項(xiàng)目：拓展項(xiàng)目(摘選、供選擇參考)。
1、團(tuán)隊(duì)熱身。
項(xiàng)目介紹：
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。
制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長(zhǎng)。
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團(tuán)隊(duì)初步形成。
培訓(xùn)目標(biāo)：
2、信任背摔。
項(xiàng)目介紹：
每位學(xué)員都將站在一個(gè)1.5米的高臺(tái)上，身體筆直向后倒，
其他學(xué)員用手臂去接這名隊(duì)員。培訓(xùn)師負(fù)責(zé)監(jiān)控整個(gè)過程及安全問題。
培訓(xùn)目標(biāo)：
3、空中單桿。
項(xiàng)目介紹：
在8米高的圓柱頂端有一個(gè)圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動(dòng)不止，你要站到上面，然后越出去抓住懸在頭頂上的單杠。
培訓(xùn)目標(biāo)：
認(rèn)識(shí)到機(jī)會(huì)的寶貴，培養(yǎng)人積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
4、七巧板。
體驗(yàn)溝通、合作、創(chuàng)新、信息共享、資源配置、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、科學(xué)決策等管理主題系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)?！捌咔砂濉睘榕嘤?xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗(yàn)的空間。這個(gè)項(xiàng)目在溝通、協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所展示并對(duì)提升這些能力非常有助益……項(xiàng)目目標(biāo)：
5、共同進(jìn)退。
項(xiàng)目介紹：
探馬來報(bào)，阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字。
按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你……。
培訓(xùn)目標(biāo)：
6、斷橋。
項(xiàng)目介紹：
a、b兩塊木板橫在8米的高空，a、b兩塊木板的間距為1.2-2.0米，每一位學(xué)員自a木板躍向b木板，而后返回。
培訓(xùn)目標(biāo)：
7、海難逃生。
項(xiàng)目介紹：
全體隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。
培訓(xùn)目標(biāo)：嘗試錯(cuò)誤，容忍錯(cuò)誤的出現(xiàn)。人力資源的合理分配、利用團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到高潮對(duì)于計(jì)劃、目標(biāo)的分析，目標(biāo)倒退法培養(yǎng)大家為了團(tuán)隊(duì)的利益，無私奉獻(xiàn)的精神。
8、相依為命。
項(xiàng)目介紹：
學(xué)員每?jī)扇藶橐粚?duì)，面對(duì)面地站在水平張掛于8米高空中的v字型鋼絲兩端，僅依靠彼此的雙手對(duì)頂著，逐步移向分岔越來越大的另一端。
9、天梯。
項(xiàng)目介紹：
一架云梯從一米多高處延伸至10米高的空中，從地面到空中，橫木間的距離漸漸變大，沒有任何工具，你和一名隊(duì)友必須徒手爬到頂層，你們所能利用的資源只有你們的身體以及為團(tuán)隊(duì)犧牲的精神，還有積極與他人合作的'行動(dòng)。
培訓(xùn)目標(biāo)：很多任務(wù)單靠一個(gè)人的力量是無法完成的，讓學(xué)員體會(huì)合作的必要性。合作中如何取長(zhǎng)補(bǔ)短，實(shí)現(xiàn)一加一大于二。堅(jiān)持不懈，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)完成艱巨的任務(wù)，不輕言放棄。樹立危機(jī)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累不僅僅從實(shí)踐中得來，還應(yīng)積極地向同伴學(xué)習(xí)甚至你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)。
10、無軌列車。
項(xiàng)目介紹：
一天拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及時(shí)間安排表。
時(shí)間安排。
第一天。
08：00指定地點(diǎn)集合，出發(fā)。
09：00到達(dá)訓(xùn)練基地,營(yíng)地介紹、安全事項(xiàng)、訓(xùn)練內(nèi)容介紹。
建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)歌)。
團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)歌。
總結(jié)每個(gè)隊(duì)派代表展示小組培訓(xùn)總結(jié)的成果。
培訓(xùn)師對(duì)一天的活動(dòng)總結(jié)。
以上項(xiàng)目教練員根據(jù)實(shí)際情況(學(xué)員身體、年齡、天氣等狀況)可適當(dāng)更改。(可根據(jù)您的需要定制)。
17：40活動(dòng)結(jié)束，返回。
一天培訓(xùn)報(bào)價(jià)：xx元/人。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十五
10月30號(hào)是我們中大鷹狼隊(duì)38班去番禺開展二天的拓展活動(dòng)。
一路上，我懷著激動(dòng)和好奇的心情一路興奮著乘著大巴來到了目的地。
帶隊(duì)的教練帥氣又神氣，我們也穿上迷你服，心情格外靚麗。
我們一共分成了四個(gè)小組。
我們的小組隊(duì)名叫雄鷹隊(duì)，口號(hào)：雄鷹雄鷹出擊必勝。
我們的國歌是團(tuán)結(jié)就是力量。
比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是：泰山繩 我由于身體狀況的原因只能旁看，加油助威。
這個(gè)節(jié)目是考驗(yàn)大家的大腦，看誰的方法用得最對(duì)，誰就會(huì)拿到處一。
我們團(tuán)隊(duì)由于事先沒有策劃好，也沒有深入研究方案，盲目的試著一次又一次，其他小組都迅速的完成去做第二個(gè)節(jié)目。
我們才反省借鑒別人的方法，才勉強(qiáng)完成這個(gè)節(jié)目。
雖然成績(jī)不出色，但團(tuán)隊(duì)這種永不放棄互相激勵(lì)的淡定精神讓我受益匪淺。
第二個(gè)項(xiàng)目是：天使之手 這個(gè)項(xiàng)目不用動(dòng)腦，是考驗(yàn)大家的膽識(shí)和合作精神。
這個(gè)節(jié)目我們組做的非常好。
在整個(gè)活動(dòng)中是做得最好的。
當(dāng)看到我們小組的每個(gè)成員都迅速平安下來時(shí)。
我那七上八下的心終于平靜下來。
為他們的膽量感到高興。
遺憾的是我沒有親身感受，心臨其境。
不知道親身經(jīng)歷會(huì)是什么樣的心情。
第三個(gè)項(xiàng)目：搶先登陸 當(dāng)教練一聲口號(hào)開始時(shí)，每個(gè)小姐像在打仗一樣，忙著搶水桶和竹桿。
當(dāng)小組的教練提醒我們應(yīng)該怎么扎小船的時(shí)候，大家才如夢(mèng)初醒。
我們拿了第二名。
要感謝助教，如果不是他的提醒，我們也不一定能取得這么好的成績(jī)。
第四個(gè)項(xiàng)目：十萬火急 第五個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻和二個(gè)共勉的風(fēng)雨人生路等。
當(dāng)所有的節(jié)目結(jié)束時(shí)，聽到很多學(xué)員的動(dòng)人發(fā)言，我最深的感受是：不論企業(yè)還是社會(huì)，人與人之間的溝通與合作，凝聚力是非常重要的。
通過這些節(jié)目想到我們企業(yè)，如果一個(gè)企業(yè)只有領(lǐng)導(dǎo)人，所領(lǐng)導(dǎo)的手下沒有一組充滿激情的精英團(tuán)隊(duì)，企業(yè)是永遠(yuǎn)停滯不前的。
作為企業(yè)的帶頭人，一定要有洞察的火眼，要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)員工的優(yōu)點(diǎn)，按他們的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分工，教育員工懂得感恩。
每天快樂的工作。
不斷的學(xué)習(xí)，在工作中學(xué)會(huì)自我反省，力求創(chuàng)新思想。
共享有利于企業(yè)的資源。
才能讓企業(yè)立于不敗之地。
這次所有的活動(dòng)我都沒有身臨其境去參加，也沒有積極參與發(fā)言。
下次我一定要超越自我，積極投入到每個(gè)節(jié)目中去。
這樣才能深刻感悟人生的真諦。
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。
雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。
它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。
同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
2011年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。
游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。
第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。
作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。
隊(duì)長(zhǎng)也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。
4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。
其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。
那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。
4月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。
采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。
旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。
它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的`訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、 目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。
大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。
就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。
只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。
如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。
對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。
當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。
在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。
面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。
同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。
在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。
在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。
樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。
這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十六
x月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇一
前幾天，我和同學(xué)陳一起去玩室外拓展。室外拓展項(xiàng)目很多，讓我印象最深刻的`是穿越”。穿越”包括三部分：走輪胎、走木棒和走鋼絲。
套上保險(xiǎn)繩，戴上手套，我就開始行動(dòng)了。
第一個(gè)挑戰(zhàn)是走輪胎。當(dāng)我踏上輪胎，邁開第一步時(shí)，腳就開始發(fā)抖了，心也比以前跳得更快了。眼前的輪胎有八、九米長(zhǎng)，兩旁沒有護(hù)手，但我可以抓著一根垂下來的保險(xiǎn)繩前進(jìn)。同學(xué)陳見我雙腿直發(fā)抖，就問我：嫣蓉，你很害怕嗎？我說：”沒沒有??！她說：”如果你害怕的話，就跟我說說話，這樣你應(yīng)該就會(huì)不怕些了！我點(diǎn)了點(diǎn)頭，鼓足勇氣，向前走去。在三部分中，走輪胎的難度可是最小的。
接著是走木棒。木棒的寬度比輪胎窄，長(zhǎng)度也是八、九米光景，這下可有扶手了，但扶手只有一邊。因?yàn)槟景魧挾忍。抑缓脗?cè)著身體，握著扶手，像只螃蟹一樣慢慢前行。我一點(diǎn)一點(diǎn)地靠近終點(diǎn)了，我克服了自己的恐懼心理。
這次拓展極大地鍛煉了我，讓我成長(zhǎng)了，我克服了恐懼和緊張，變得勇敢而自信！
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇二
活動(dòng)過程：
一、外出前談話。
1、你們?nèi)ミ^超市嗎?
2、超市里有些什么東西可以賣?
3、貨物是如何分類的?
二、介紹調(diào)查表。
1、到超市去尋找想送給媽媽的禮物，記錄下來。
2、找到這件物品的價(jià)格，記錄下來。
3、將物品與價(jià)格連接起來，不容于混淆。
三、去超市調(diào)查。
1、找到媽媽需要的、喜歡的物品，并進(jìn)行記錄。
2、提醒幼兒記錄價(jià)格。
4、提醒幼兒為媽媽多選擇一些物品可以提供選擇。
四.回園交流。
1、找到了一些什么物品?
2、屬于什么類型的物品?
3、什么價(jià)格?
4、10元錢可以買哪些東西?一樣?兩樣?引導(dǎo)幼兒進(jìn)行計(jì)算。
活動(dòng)延伸：晚上回家詢問媽媽喜歡的物品，比較超市調(diào)查中自己想送給媽媽的禮物和媽媽喜歡的禮物。確定禮物件數(shù)。明天帶好10元錢到超市去為媽媽選購物品。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇三
二、地點(diǎn)。
__公園。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、一次性臺(tái)布數(shù)個(gè)。
2、彩虹傘。
3、小禮物人手一份。
4、彩色皺紙人手一條。
5、歡快的音樂和錄音機(jī)，電池。
6、長(zhǎng)繩一條。
7、照相機(jī)。
四、游戲安排。
(1)豬八戒背媳婦：家長(zhǎng)背著幼兒跑到對(duì)面，讓幼兒拿一個(gè)禮物(酸奶)。
(2)玩報(bào)紙：a、走小路：家長(zhǎng)把兩張報(bào)紙依次鋪在地上，讓幼兒從報(bào)紙上走到對(duì)面。
b、玩紙球：把報(bào)紙揉成球，隨意地踢、投擲。
(3)彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動(dòng)彩虹傘，炒豆豆。
b、鉆山洞：兩位家長(zhǎng)拉起彩虹傘的對(duì)角，成一個(gè)山洞，幼兒排著隊(duì)從山洞里鉆過。
c、捕魚：拉著彩虹傘的對(duì)角當(dāng)成魚網(wǎng)，幼兒當(dāng)成小魚。
(4)彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。(準(zhǔn)備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機(jī)。)。
(5)跳長(zhǎng)繩：幼兒全體坐成一個(gè)大圓圈，家長(zhǎng)們來跳長(zhǎng)繩。
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進(jìn)行野餐。
3、集體統(tǒng)一玩2個(gè)游樂項(xiàng)目。
4、大家三五成群，自由活動(dòng)。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇四
二、活動(dòng)目的：為了促進(jìn)全系同學(xué)之間的情感，增進(jìn)同學(xué)間的相互信任，加強(qiáng)溝通與交流，培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助精神。
三、參加對(duì)象：政法系大一同學(xué)計(jì)60人（工作人員除外）。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、場(chǎng)地的考察。
2、宣傳部負(fù)責(zé)拍照。
3、活動(dòng)用品：桶裝水，紙杯，繩子，糖果。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。
六、活動(dòng)期間工作人員：主持人1人，總負(fù)責(zé)1人，活動(dòng)安排（物品負(fù)責(zé)、計(jì)時(shí)）4人。
七、活動(dòng)流程：
1、拍拍拍：將全部人員圍成一個(gè)圈，用手擊打前面的同學(xué)背部，這是活動(dòng)之前的熱身，讓參加的同學(xué)放松起來。
2、馬蘭開花：主持人念馬蘭開花開幾多，參加的同學(xué)也必須與另幾位同學(xué)組成相同數(shù)字的小組。沒有成功組成小組的同學(xué)淘汰，最終留下的3至5位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、大風(fēng)吹；主持人念口令大風(fēng)吹，吹什么。然后根據(jù)主持人描述某種特點(diǎn)的同學(xué)。比如：吹長(zhǎng)頭發(fā)的，那么長(zhǎng)頭發(fā)的就要與其它同樣相同特征的人員互換位置。沒有及時(shí)換位的同學(xué)糟淘汰。最后剩下3至5位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
4、齊心協(xié)力：將參加的同學(xué)分為三大組，三大組以五人為單位，組成4小組。將兩個(gè)并排參賽隊(duì)員的右腿和左腿在膝關(guān)節(jié)下面綁起來，然后向終點(diǎn)跑去，喝掉終點(diǎn)的紙杯里的水，以速度決定勝負(fù)。獲勝的小組集體給予獎(jiǎng)勵(lì)，失敗的小組必須滿足獲勝小組的要求。
5、做饅頭：活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)，讓同學(xué)圍成一個(gè)圈，齊喊口號(hào)做相應(yīng)的動(dòng)作。讓同學(xué)放輕松結(jié)束此次活動(dòng)。
八、活動(dòng)結(jié)束：
1、清點(diǎn)活動(dòng)使用的物資剩余數(shù)量。
2、清點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)遺留垃圾。
3、還原現(xiàn)場(chǎng)原貌，之后工作人員離開。
4、宣傳部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的稿件撰寫。
九、資金預(yù)算：
物品單價(jià)數(shù)量小計(jì)。
桶裝水6元16元。
紙杯5元210元。
繩子—————————。
糖果——————。
總計(jì)：46元。
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戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇五
【項(xiàng)目難度】：
【項(xiàng)目時(shí)間】：
1小時(shí)以上。
【項(xiàng)目人數(shù)】：
8—20人。
【項(xiàng)目道具】：
兩根長(zhǎng)約30米，直徑20毫米的繩子，繩子的彈性越小越好。
一處寬闊場(chǎng)地，里面栽有很多距離較近的樹。
概述：這個(gè)游戲向每個(gè)隊(duì)員挑戰(zhàn)的同時(shí)又注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
【項(xiàng)目目的】：
1.使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)隊(duì)員獨(dú)自面對(duì)挑戰(zhàn)。
2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
【項(xiàng)目準(zhǔn)備】：
1.培訓(xùn)開始之前，就需要著手搭建游戲場(chǎng)地。選一個(gè)地方，里面栽有幾棵粗壯的大樹，大樹要能承受幾個(gè)人的重量而不彎曲。
2.拿一根繩子緊緊捆在其中一棵樹的樹干上，距地面1米高。把繩子拉到距其3～4米遠(yuǎn)的另外一棵樹上，在樹干上纏繞幾圈后拉緊，重復(fù)下去，直到繩子用完為止，而且繩子要緊緊捆在最后一棵樹上。依舊從第一顆樹開始，用另一根繩子重復(fù)同樣的步驟，只不過繩子距地面約3米高。
3.務(wù)必保證把繩子的起始端和末端緊緊綁在樹上。最后，兩根繩子都連結(jié)在樹之間，一根繩子距地面l米，另一根繩子比它高2米左右。
【項(xiàng)目步驟】：
1.把隊(duì)員帶到已經(jīng)布置好的場(chǎng)地上。
2.要求隊(duì)員必須從繩子一端移動(dòng)到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊(duì)必須重新開始。
3.開場(chǎng)白示例如下：
了，你們沒有充裕的時(shí)間返回去再走另一條路，只能向前走。很明顯在此之前，一定有人路過這里。因?yàn)檫@些樹之間都連結(jié)著繩子，并且這些大樹已經(jīng)跨出了有毒的廢墟場(chǎng)。所有隊(duì)員必須攀爬繩子，穿越廢墟場(chǎng)，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊(duì)必須返回去重新開始。
【討論問題示例】：
所有隊(duì)員都勝利穿越廢墟場(chǎng)了嗎?
游戲過程中哪些人認(rèn)為自己不能穿越廢墟場(chǎng)?為什么?
隊(duì)員之間相互支持了嗎?
什么因素有助于成功完成游戲?
【項(xiàng)目安全】：
在游戲過程中多安排幾個(gè)監(jiān)護(hù)員，不失為一個(gè)好辦法。向隊(duì)員們解釋一下，監(jiān)護(hù)員之所以能夠在地上行走，而不會(huì)中毒，是因?yàn)樗麄兇┲刂频姆蓝拘悄銈儾豢梢?，其他人都不允許穿這種鞋。
或許，你想把第一根繩子綁得低一點(diǎn)——距地面半米高——但是要保持第二根繩子比第一根繩子高出2米左右。
【項(xiàng)目變通】：
蒙住幾個(gè)隊(duì)員的眼睛，增加難度。顯然，開場(chǎng)白也要相應(yīng)地變動(dòng)一下。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇六
文成峽谷景廊里的戶外拓展——跑酷運(yùn)動(dòng)，讓我終生難忘。因?yàn)樗@險(xiǎn)、刺激、又好玩。
首先，我把安全裝備穿好，來到第一關(guān)的地方。工作人員幫我把安全帶掛在安全鏈條上后，我就開始第一關(guān)的”攜手并進(jìn)“?！皵y手并進(jìn)”是用兩根鋼絲，一把鐵絲捆起來的。我好不容易通過了第一關(guān)。
接下來我一步步艱難的通過了許多關(guān)卡，有過天梯、走吊樁、飛奪盧溝橋、凌空漫步、手爬網(wǎng)墻、腳踩水桶，終于到了最刺激的一關(guān)“高空滑索”。
輪到我的時(shí)候，我不由自主緊張起來。不過我還是勇敢地上前，讓工作人員幫我把安全帶掛在飛翔機(jī)上。要開始了，我緊緊地抓住安全帶上的繩子，閉緊眼睛飛了下去。飛到一半時(shí)，我感覺身邊的風(fēng)，呼呼而過，慢慢地我試著睜開了眼睛。哇！原來這么好玩，我像只小鳥一樣“飛”在天空中，似乎伸手就能抓住白云，這感覺太爽了。我正在享受著飛翔的感覺，終點(diǎn)到了。所有的關(guān)卡我勇敢地完成了。
驚險(xiǎn)、刺激、又好玩的戶外拓展——跑酷運(yùn)動(dòng)，我喜歡。
好想再玩一次?。?BR> 戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇七
1、 精神的動(dòng)力，源于運(yùn)動(dòng)。
2、精英團(tuán)隊(duì)，搶占技術(shù)制高點(diǎn)，勇者風(fēng)范，服務(wù)社會(huì)大交通
3、競(jìng)速時(shí)代，xx最帥，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
4、開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)！
5、困難就像彈簧，你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱，必須隨時(shí)顯示你強(qiáng)的一面。
6、 領(lǐng)導(dǎo)核心很重要，目標(biāo)方案不可少，上下齊心共努力，任務(wù)攻關(guān)快又好。
7、流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。
8、沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路。
9、沒有最棒的，只有最好的。
10、每一年，每一天，我們都在進(jìn)步。
11、每戰(zhàn)，每勝，刻骨銘心；沒有什么不可能，堅(jiān)定信念就能戰(zhàn)勝自己。
12、明確的目標(biāo)，良好的溝通，以及團(tuán)隊(duì)間的合作缺一不可，只有這樣才能圓滿完成我們的任務(wù)。
13、命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望。
14、年輕沒有失敗，只要亮出風(fēng)采！
15、努力奮斗，勇敢爭(zhēng)先。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇八
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國際上流行的project adventure (簡(jiǎn)稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionany learning(簡(jiǎn)稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
一天課程安排
8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)
9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目
9：00-9：30 破冰：?jiǎn)柡?、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
12：00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45 下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：00 、分享 返回
個(gè)人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;
學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;
調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇九
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) ，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團(tuán)隊(duì)
四、活動(dòng)內(nèi)容
1.活動(dòng)時(shí)間：12月
2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?BR> 3.活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院10級(jí)、11級(jí) 本科生學(xué)生干部
4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)
五、活動(dòng)流程
1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工;
2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;
4.購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：
大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動(dòng)方案2篇大學(xué)生素質(zhì)的戶外拓展活動(dòng)方案2篇1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的`做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的**后邊的***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。
3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
1.對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;
2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
3.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
五、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：
通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施
1.注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十
為了貫徹落實(shí)國家教育部關(guān)于開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的'要求，響應(yīng)團(tuán)中央關(guān)于創(chuàng)新開展團(tuán)員教育的號(hào)召，讓學(xué)生走向社會(huì)、了解社會(huì)，在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生解決問題和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)建設(shè)祖國、振興中華的責(zé)任感。結(jié)合我校新團(tuán)員入團(tuán)及團(tuán)員意識(shí)教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會(huì)“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定，啟動(dòng)“團(tuán)旗飄飄”親子戶外活動(dòng)暨初一年級(jí)新團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式。
二、時(shí)間地點(diǎn)。
6月29日周日上午9：00武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)。
三、參加人員。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委人員、初一年級(jí)新團(tuán)員(4名)、新團(tuán)員家長(zhǎng)(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。
四、活動(dòng)程序。
(一)9：武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)大門口集合，成隊(duì)進(jìn)入營(yíng)區(qū)。
(二)9：15初一年級(jí)新團(tuán)員入團(tuán)儀式。
(三)9：45參觀營(yíng)房?jī)?nèi)務(wù)、營(yíng)區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊(duì))。
(四)1：3親子戶外活動(dòng)：游覽市動(dòng)植物園。
五、活動(dòng)要求。
1、所有參加活動(dòng)的新團(tuán)員必須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)準(zhǔn)時(shí)到教導(dǎo)隊(duì)。
2、學(xué)生攜帶水壺等必需品。
3、進(jìn)入營(yíng)區(qū)后，一切行動(dòng)聽指揮，車輛停放在指定位置。
4、宣誓儀式后，家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子自主安排下一步活動(dòng)。
5、家長(zhǎng)帶學(xué)生往返路上，注意安全。
團(tuán)委、初一級(jí)部。
206月23日。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十一
12月我們班級(jí)組織一起去廣州笑翻天樂園拓展訓(xùn)練。說起了拓展訓(xùn)練我們已經(jīng)很熟悉了，因?yàn)樵谌ツ甑闹星镂覀儼嗉?jí)也組織過一次拓展訓(xùn)練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻，至今還記憶猶新。
這一天我們班級(jí)來得比較早，所以來到的時(shí)候并不多團(tuán)隊(duì)在進(jìn)行拓展訓(xùn)練。進(jìn)入了笑翻天樂園我們就被教練帶領(lǐng)著來到了雷鋒廣場(chǎng)，在這里教練跟我們講述了拓展訓(xùn)練的紀(jì)律及注意事項(xiàng)，然后我們就開始了拓展訓(xùn)練。
我們的第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目就是“珠行萬里”，這個(gè)項(xiàng)目我們沒有玩過，所以對(duì)此非常感興趣。班級(jí)150人被分成了5個(gè)小組，每一個(gè)小組都可以得到30個(gè)軌道板和兩個(gè)目標(biāo)圓球，還有一個(gè)小鐵桶。拿到了工具之后，教練給我們十分鐘的時(shí)間進(jìn)行商討攻略。在十分鐘的時(shí)間里，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都非常努力想辦法，最后通過共同認(rèn)定選出了兩個(gè)最可行的方法。眾人的智慧是可怕的，我們團(tuán)隊(duì)剛剛開始的就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越其他的團(tuán)隊(duì)。經(jīng)過一番努力，最后我們團(tuán)隊(duì)獲得了冠軍。雖然這次項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)贏得比較輕松，但是我們都明白這是團(tuán)隊(duì)努力的成果。如果沒有團(tuán)隊(duì)相互合作、共同努力，根本就不可能獲得冠軍。這個(gè)拓展項(xiàng)目讓我們明白了一個(gè)道理，“無論做什么事情，都要明白我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要相互幫助、共同努力、共創(chuàng)未來”。
“孤島求生”這個(gè)拓展項(xiàng)目是令我最難于忘記。我們小組的25個(gè)人站在那個(gè)只有1平方米的水中小臺(tái)里，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動(dòng)彈，想要從站臺(tái)中返回到起點(diǎn)好像根本就是不可能的事。這時(shí)候我們?cè)俅伟l(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的智慧，一起想辦法離開站臺(tái)返回起點(diǎn)。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站臺(tái)，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間鼓勵(lì)對(duì)方，對(duì)他說“你是最棒的”。之后我們不斷地嘗試每一種方法，十分鐘過去了，我們終于找到通關(guān)的關(guān)鍵，最后我們成功離開了水中站臺(tái)。
經(jīng)過了這一天的拓展訓(xùn)練，我們同學(xué)之間的感情更好了，團(tuán)隊(duì)精神也得到了強(qiáng)化。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十二
為期兩天緊張而極具意義的戶外拓展活動(dòng)，在洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。這次拓展主要讓參加活動(dòng)的員工通過全程的活動(dòng)項(xiàng)目，深刻的體驗(yàn)信任、堅(jiān)持、互助、合作，鍛煉大家勇于面對(duì)困難、增強(qiáng)彼此間溝通的能力，讓員工真正的敞開心扉、分享快樂，體驗(yàn)徹底的身心放松帶來的快感，達(dá)到了預(yù)期的效果。
經(jīng)過了四個(gè)小時(shí)的車程，我們終于按計(jì)劃到達(dá)了目的地，整個(gè)室內(nèi)的拓展我們安排了很多的環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)大家的參與度都非常的高。趣味問答中，題目都是來自整個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以搶答的過程中，競(jìng)爭(zhēng)得相當(dāng)激烈，掀起了一陣又一陣的高潮?？曜觽飨鹌とκ且粋€(gè)整隊(duì)大作戰(zhàn)的游戲，需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的配合，由于是計(jì)時(shí)的，所以大家都好緊張，越緊張往下傳的難度越大，惹得笑料不斷。最后根據(jù)描述競(jìng)拍獎(jiǎng)品，更是把整個(gè)活動(dòng)的氛圍推到了至高點(diǎn)，每隊(duì)想拍，總又覺得后面的應(yīng)該會(huì)更好，結(jié)果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清風(fēng)抽紙，笑翻了全場(chǎng)。
由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午還在下雨，所以本打算上午舉行的戶外拓展不得不取消，趁這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，讓大家在度假村里好好的休息。
吃完午飯，雨變小了，天公作美，一上車就雨后放晴了，為我們下午黑龍?zhí)锻讲酱┰綆砹藰O有利的天氣。整個(gè)黑龍?zhí)?，從山下走到山上都是石階梯，山陡、潭多，瀑布多，景色非常誘人。只身在山中，在純自然的環(huán)境下，通過優(yōu)美的風(fēng)景、開闊的環(huán)境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的兩個(gè)小時(shí)中，雖個(gè)個(gè)都滿頭大汗，但大家沒有一點(diǎn)要放棄的想法，個(gè)個(gè)情緒都高仰，一路上互幫互助，共同勉力，在輕松愉快的氛圍中走完了全程。
一直聽說捧河灣大峽谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已經(jīng)下了十幾個(gè)小時(shí)的雨了，所以瀑布應(yīng)該很大，勾起了我們足夠的好奇心。一到了峽谷的，連景色都來不及欣賞，大家就迫不及待的往山上走。到了山頂，眼前的一幕真讓我們驚呆了，瀑布的源頭真很高，但水卻少得可憐，完全沒有想象的“飛流直下三千尺”，只有一些小水流。在這樣失望的環(huán)境下，并沒有影響我們的心情，在瀑布下的潭中，兩組隊(duì)員在皮艇里面玩起了水上運(yùn)動(dòng)，你推我躲，最后反爾是推的進(jìn)了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，雖然濕了身，最后的成果卻是顯著的。
此次活動(dòng)我們做了足夠的宣傳，橫幅、微博互動(dòng)實(shí)時(shí)跟蹤，走到哪兒把我們的動(dòng)態(tài)就帶到了哪兒?；顒?dòng)結(jié)束的時(shí)候，我們?cè)u(píng)出了“最佳宣傳獎(jiǎng)”，龔文斌童鞋以發(fā)送和轉(zhuǎn)發(fā)43條微博獲得了這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)----保溫杯一個(gè)。
兩天的行程，在9月x日18：30劃上了圓滿的句號(hào)。室內(nèi)、室外拓展活動(dòng)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是反應(yīng)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)雖然結(jié)束了，但活動(dòng)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過此次活動(dòng)讓我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，戰(zhàn)勝了患得患失的心理，讓每位成員超越了自己，完成了看似困難的事情，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。
工的人文關(guān)懷，營(yíng)造了全體員工團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的工作氛圍，是一次有意義的旅程。
員工感言：
甲-----通過本次野外活動(dòng)，開拓了大家的視野，放松了繃緊的工作情緒。尤其以互動(dòng)活動(dòng)，活躍了項(xiàng)目組氣氛，增進(jìn)了同事之間的同事友誼，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通與交流，暫時(shí)釋放了壓抑在心中的長(zhǎng)期的工作壓力，使大家在工作的同時(shí)體會(huì)到了生活的樂趣，期待下一次活動(dòng)的到來。
乙-----從什么時(shí)候開始，我們把事情看得太復(fù)雜，設(shè)定很多的框框，很多的規(guī)則。拓展活動(dòng)時(shí)，因?yàn)閾尨鹌鞯谰邌栴}，三個(gè)隊(duì)伍各抒已見，爭(zhēng)個(gè)不停，最后以最簡(jiǎn)單的看誰舉手快定搶答權(quán)結(jié)束。前往黑龍?zhí)兜穆飞?，因?yàn)橄掠?，大家在討論是去景區(qū)還是直接回市區(qū)；當(dāng)車子行至黑龍?zhí)锻Ｏ聲r(shí)，雨過天晴了，幫我們做了最好的決定。行走在青山綠水間，大家開心的笑著、叫著，釋放積累許久的壓力，找回了最簡(jiǎn)單的快樂！
丙-----就本次合同項(xiàng)目組精靈谷之游來說，對(duì)于一個(gè)新人第一次參加項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，機(jī)會(huì)非常難的，在放松之余，讓我體會(huì)更深的是團(tuán)結(jié)的力量和學(xué)習(xí)的必要性，記得在ktv房間里面的一個(gè)游戲“遞橡皮圈”現(xiàn)在想起來記憶猶新，我想信任一詞就來源于此吧。在工作中，我們得信任自己的伙伴，伙伴也就會(huì)信任你，有了信任，大家工作在一起，就會(huì)輕松愉快，工作就會(huì)更加的出色，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有力量，擰成一股繩，發(fā)揮出更大的作用。
丁-----在秋風(fēng)秋雨中我們來到了精靈谷，馬上活動(dòng)開展，在一片激情和混亂中我們組最終贏得了神秘大獎(jiǎng)，體現(xiàn)我們組的團(tuán)結(jié)協(xié)助精神。雖然旅途疲勞，但是我們還是在晚上把活動(dòng)堅(jiān)持做到了兩點(diǎn)，第二天天氣好轉(zhuǎn)，大雨后的山區(qū)空氣格外清新，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋風(fēng)，瞬間忘掉了所有的疲勞，感覺就是一個(gè)字“爽”！
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戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十三
一、目標(biāo):。
1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓學(xué)員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感：
2、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;。
3、樹立相互支持配合的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力;。
4、認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通;。
5、提高創(chuàng)新意識(shí);。
6、通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
二、培訓(xùn)計(jì)劃。
09：00抵達(dá)基地。
09:30精神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)。
活動(dòng)之一[破冰]。
形式：15—20人組成一隊(duì)，自我介紹。
選隊(duì)長(zhǎng)：主要領(lǐng)導(dǎo)者。
起隊(duì)名：隊(duì)伍的名字、隊(duì)伍的文化和理念。
編隊(duì)訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉。
設(shè)計(jì)隊(duì)徽：本隊(duì)的標(biāo)志、前景與展望。
設(shè)計(jì)隊(duì)旗：旗幟飄揚(yáng)，代表著整支隊(duì)伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念。
編隊(duì)歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]。
目標(biāo)：
用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊(duì)成員“融冰”
形成熱烈的`團(tuán)隊(duì)氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式。
10：30戶外場(chǎng)地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作。
活動(dòng)之二[孤島求生]。
項(xiàng)目介紹：
將每隊(duì)學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上(珍珠島、聾啞島、盲人島)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù)，其中一項(xiàng)任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。
12：00午餐。
13：30場(chǎng)地挑戰(zhàn)類項(xiàng)目。
活動(dòng)之三[挑戰(zhàn)no1]。
現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)越來越重視團(tuán)隊(duì)與成員之間的情感交流和對(duì)個(gè)人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)!
加深個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的感情;。
增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通和交流;。
增強(qiáng)隊(duì)員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);。
創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛圍,提升隊(duì)員士氣!
a能量傳輸。
規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運(yùn)動(dòng)過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點(diǎn)從新開始。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十四
培訓(xùn)對(duì)象：
各企事業(yè)單位。
培訓(xùn)目的：
加強(qiáng)公司員工對(duì)公司的向心力和團(tuán)隊(duì)凝聚力;。
加強(qiáng)內(nèi)部溝通交流，創(chuàng)造相互信任、彼此默契的工作生活氛圍和團(tuán)隊(duì)合作精神;。
在活動(dòng)過程中，通過團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)與隊(duì)友們的參與，增進(jìn)部門成員間的情感交流;。
營(yíng)造和諧的團(tuán)隊(duì)，提升公司業(yè)務(wù)績(jī)效，增強(qiáng)公司核心競(jìng)爭(zhēng)力。
培訓(xùn)人數(shù)：
培訓(xùn)參加人數(shù)預(yù)計(jì)xx人。
培訓(xùn)時(shí)間：
xx年xx月-xx年xx月。
培訓(xùn)地點(diǎn)：
旅游景點(diǎn)、拓展訓(xùn)練基地。
培訓(xùn)項(xiàng)目：拓展項(xiàng)目(摘選、供選擇參考)。
1、團(tuán)隊(duì)熱身。
項(xiàng)目介紹：
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。
制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長(zhǎng)。
各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團(tuán)隊(duì)初步形成。
培訓(xùn)目標(biāo)：
2、信任背摔。
項(xiàng)目介紹：
每位學(xué)員都將站在一個(gè)1.5米的高臺(tái)上，身體筆直向后倒，
其他學(xué)員用手臂去接這名隊(duì)員。培訓(xùn)師負(fù)責(zé)監(jiān)控整個(gè)過程及安全問題。
培訓(xùn)目標(biāo)：
3、空中單桿。
項(xiàng)目介紹：
在8米高的圓柱頂端有一個(gè)圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動(dòng)不止，你要站到上面，然后越出去抓住懸在頭頂上的單杠。
培訓(xùn)目標(biāo)：
認(rèn)識(shí)到機(jī)會(huì)的寶貴，培養(yǎng)人積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
4、七巧板。
體驗(yàn)溝通、合作、創(chuàng)新、信息共享、資源配置、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、科學(xué)決策等管理主題系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)?！捌咔砂濉睘榕嘤?xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗(yàn)的空間。這個(gè)項(xiàng)目在溝通、協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所展示并對(duì)提升這些能力非常有助益……項(xiàng)目目標(biāo)：
5、共同進(jìn)退。
項(xiàng)目介紹：
探馬來報(bào)，阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字。
按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你……。
培訓(xùn)目標(biāo)：
6、斷橋。
項(xiàng)目介紹：
a、b兩塊木板橫在8米的高空，a、b兩塊木板的間距為1.2-2.0米，每一位學(xué)員自a木板躍向b木板，而后返回。
培訓(xùn)目標(biāo)：
7、海難逃生。
項(xiàng)目介紹：
全體隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。
培訓(xùn)目標(biāo)：嘗試錯(cuò)誤，容忍錯(cuò)誤的出現(xiàn)。人力資源的合理分配、利用團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到高潮對(duì)于計(jì)劃、目標(biāo)的分析，目標(biāo)倒退法培養(yǎng)大家為了團(tuán)隊(duì)的利益，無私奉獻(xiàn)的精神。
8、相依為命。
項(xiàng)目介紹：
學(xué)員每?jī)扇藶橐粚?duì)，面對(duì)面地站在水平張掛于8米高空中的v字型鋼絲兩端，僅依靠彼此的雙手對(duì)頂著，逐步移向分岔越來越大的另一端。
9、天梯。
項(xiàng)目介紹：
一架云梯從一米多高處延伸至10米高的空中，從地面到空中，橫木間的距離漸漸變大，沒有任何工具，你和一名隊(duì)友必須徒手爬到頂層，你們所能利用的資源只有你們的身體以及為團(tuán)隊(duì)犧牲的精神，還有積極與他人合作的'行動(dòng)。
培訓(xùn)目標(biāo)：很多任務(wù)單靠一個(gè)人的力量是無法完成的，讓學(xué)員體會(huì)合作的必要性。合作中如何取長(zhǎng)補(bǔ)短，實(shí)現(xiàn)一加一大于二。堅(jiān)持不懈，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)完成艱巨的任務(wù)，不輕言放棄。樹立危機(jī)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。建立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累不僅僅從實(shí)踐中得來，還應(yīng)積極地向同伴學(xué)習(xí)甚至你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)。
10、無軌列車。
項(xiàng)目介紹：
一天拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及時(shí)間安排表。
時(shí)間安排。
第一天。
08：00指定地點(diǎn)集合，出發(fā)。
09：00到達(dá)訓(xùn)練基地,營(yíng)地介紹、安全事項(xiàng)、訓(xùn)練內(nèi)容介紹。
建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)歌)。
團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)歌。
總結(jié)每個(gè)隊(duì)派代表展示小組培訓(xùn)總結(jié)的成果。
培訓(xùn)師對(duì)一天的活動(dòng)總結(jié)。
以上項(xiàng)目教練員根據(jù)實(shí)際情況(學(xué)員身體、年齡、天氣等狀況)可適當(dāng)更改。(可根據(jù)您的需要定制)。
17：40活動(dòng)結(jié)束，返回。
一天培訓(xùn)報(bào)價(jià)：xx元/人。
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十五
10月30號(hào)是我們中大鷹狼隊(duì)38班去番禺開展二天的拓展活動(dòng)。
一路上，我懷著激動(dòng)和好奇的心情一路興奮著乘著大巴來到了目的地。
帶隊(duì)的教練帥氣又神氣，我們也穿上迷你服，心情格外靚麗。
我們一共分成了四個(gè)小組。
我們的小組隊(duì)名叫雄鷹隊(duì)，口號(hào)：雄鷹雄鷹出擊必勝。
我們的國歌是團(tuán)結(jié)就是力量。
比賽的第一個(gè)項(xiàng)目是：泰山繩 我由于身體狀況的原因只能旁看，加油助威。
這個(gè)節(jié)目是考驗(yàn)大家的大腦，看誰的方法用得最對(duì)，誰就會(huì)拿到處一。
我們團(tuán)隊(duì)由于事先沒有策劃好，也沒有深入研究方案，盲目的試著一次又一次，其他小組都迅速的完成去做第二個(gè)節(jié)目。
我們才反省借鑒別人的方法，才勉強(qiáng)完成這個(gè)節(jié)目。
雖然成績(jī)不出色，但團(tuán)隊(duì)這種永不放棄互相激勵(lì)的淡定精神讓我受益匪淺。
第二個(gè)項(xiàng)目是：天使之手 這個(gè)項(xiàng)目不用動(dòng)腦，是考驗(yàn)大家的膽識(shí)和合作精神。
這個(gè)節(jié)目我們組做的非常好。
在整個(gè)活動(dòng)中是做得最好的。
當(dāng)看到我們小組的每個(gè)成員都迅速平安下來時(shí)。
我那七上八下的心終于平靜下來。
為他們的膽量感到高興。
遺憾的是我沒有親身感受，心臨其境。
不知道親身經(jīng)歷會(huì)是什么樣的心情。
第三個(gè)項(xiàng)目：搶先登陸 當(dāng)教練一聲口號(hào)開始時(shí)，每個(gè)小姐像在打仗一樣，忙著搶水桶和竹桿。
當(dāng)小組的教練提醒我們應(yīng)該怎么扎小船的時(shí)候，大家才如夢(mèng)初醒。
我們拿了第二名。
要感謝助教，如果不是他的提醒，我們也不一定能取得這么好的成績(jī)。
第四個(gè)項(xiàng)目：十萬火急 第五個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻和二個(gè)共勉的風(fēng)雨人生路等。
當(dāng)所有的節(jié)目結(jié)束時(shí)，聽到很多學(xué)員的動(dòng)人發(fā)言，我最深的感受是：不論企業(yè)還是社會(huì)，人與人之間的溝通與合作，凝聚力是非常重要的。
通過這些節(jié)目想到我們企業(yè)，如果一個(gè)企業(yè)只有領(lǐng)導(dǎo)人，所領(lǐng)導(dǎo)的手下沒有一組充滿激情的精英團(tuán)隊(duì)，企業(yè)是永遠(yuǎn)停滯不前的。
作為企業(yè)的帶頭人，一定要有洞察的火眼，要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)員工的優(yōu)點(diǎn)，按他們的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行分工，教育員工懂得感恩。
每天快樂的工作。
不斷的學(xué)習(xí)，在工作中學(xué)會(huì)自我反省，力求創(chuàng)新思想。
共享有利于企業(yè)的資源。
才能讓企業(yè)立于不敗之地。
這次所有的活動(dòng)我都沒有身臨其境去參加，也沒有積極參與發(fā)言。
下次我一定要超越自我，積極投入到每個(gè)節(jié)目中去。
這樣才能深刻感悟人生的真諦。
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。
雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。
它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。
同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
2011年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。
游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。
第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。
作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。
隊(duì)長(zhǎng)也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。
4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。
其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。
那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。
4月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。
采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。
旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。
它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的`訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、 目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。
大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。
就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。
只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。
如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。
對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。
當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。
在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。
面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。
同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。
在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。
在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。
樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。
這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
戶外拓展項(xiàng)目策劃書篇十六
x月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：