領(lǐng)導(dǎo)力是指個人具有影響和激勵他人的能力，良好的領(lǐng)導(dǎo)力可以提高團(tuán)隊的凝聚力和效率。發(fā)展寫作能力的步驟和要點(diǎn)?？偨Y(jié)是提高學(xué)習(xí)和工作效率的一種重要方法。總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。總結(jié)能夠幫助我們更好地管理時間和資源。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，希望能給大家一些啟示。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇一
    “凝聚心感悟、放松好心情”
    活躍團(tuán)隊氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
    火盾公司全體員工。
    20xx年5月14日（星期六）水磨溝公園。
    (一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
    (二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé)。
    (三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。公司戶外活動策劃方案。
    (四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。
    (五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
    (六)保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
    1、11:00準(zhǔn)時到達(dá)水磨溝公園門口集合；
    2、14:00午餐；
    3、17:30活動結(jié)束；
    4、活動注意事項(xiàng)：
    （1）嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費(fèi)”的原則。不亂扔垃圾，保護(hù)環(huán)境。
    （2）因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動?；顒悠陂g帶好相應(yīng)物品，穿戴簡潔大方。
    1、12:00游戲一《拔河》。
    游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人;b組為：c、d、e、財務(wù)2人。
    在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
    裁判：
    2、游戲二《多人跳大繩》。
    游戲規(guī)則：每組10人，分3組：(1組：a、d、行政辦1人、姜副總;2組：b1、e、財務(wù)2人;3組：b2、c、行政辦1人、代總)2人掄繩。
    裁判：
    3、16:00游戲三《走三步》。
    游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)行(1組：a、e;2組a1、d;3組b2、c)。
    各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。
    裁判：
    4、游戲四《傳呼啦圈》。
    游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人;b組為：c、d、e、財務(wù)2人。
    組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運(yùn)動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。
    裁判。
    5、游戲五：《綁腿行軍》。
    游戲規(guī)則：4人一組，分7組：a、b1、b2、c、d、e、f(行政辦、財務(wù)各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點(diǎn)，就是贏家。
    1、繩子。
    2、大繩。
    3、呼啦圈2個(1米寬)。
    附：各小組成員名單。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇二
    班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領(lǐng)取分配好的.食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷。以下是職場本站為大家推薦的學(xué)生戶外拓展活動策劃資料，提供參考，歡迎參閱。
    活動主題。
    “體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”
    二、活動目的1.通過拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
    2.在活動過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。
    3.通過活動，讓同學(xué)們對生活體驗(yàn)更多，學(xué)會一點(diǎn)廚藝。
    三、活動組織者。
    13級風(fēng)景園林12班班委會。
    四、活動參與人員。
    13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)。
    五、活動時間。
    __年6月13日。
    六、活動地點(diǎn)。
    懷化市迎豐公園。
    七、活動流程。
    (一)前期工作。
    1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項(xiàng)目以及活動的必需物品。
    2.班委會買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
    3.素拓委員與副班長提前踩點(diǎn)。
    4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動的各種注意事項(xiàng)。
    5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地。
    (二)活動期間。
    1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。
    2.隊伍整理后乘車到達(dá)目的地。
    3.進(jìn)行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領(lǐng)取分配好的.食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷;由小組長負(fù)責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動期間，大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
    (三)注意事項(xiàng)。
    在“自主燒烤”期間時，全體成員應(yīng)注意安全;活動完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校;至此，本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。
    (四)活動必需品。
    燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。
    八、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)。
    1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
    2.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有指揮權(quán)，策劃人、班委會輔助總指揮人。
    3.素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊伍行進(jìn)方向并對必要的活動場地進(jìn)行布置，對本次拓展活動進(jìn)行監(jiān)督管理。
    4.活動參加人員要求：活動參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動進(jìn)行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
    九、緊急情況應(yīng)對方案。
    1.班委會負(fù)責(zé)對活動中的緊急事件進(jìn)行處理;。
    2.期間有隊員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
    藝術(shù)設(shè)計系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部。
    一、拓展主題。
    “溝通聯(lián)系你我，親情感動大家”
    二、活動目的1、通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)以及各團(tuán)隊之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
    2、在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。
    3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。
    三、主辦單位。
    華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)。
    四、承辦單位。
    x學(xué)x院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部。
    五、活動參與人員。
    動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員。
    六、活動時間。
    20xx年6月中旬。
    七、活動地點(diǎn)。
    郊外。
    活動流程。
    一、前期工作。
    1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員。
    3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊長、副隊長。
    4、組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動的必需物品。
    二、活動期間。
    (1)全體參與人員到操場集合，進(jìn)行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進(jìn)行宣誓。
    (2)隊伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動：
    個性介紹。
    活動目的`：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解。
    活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。
    介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動作行進(jìn)至圓圈中的一名隊員處(行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進(jìn)至中心點(diǎn)。
    換此隊員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。
    注意事項(xiàng)：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。
    在個性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目。
    將男生分為五毛，女生為一塊。
    活動說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)得小團(tuán)隊。
    注意事項(xiàng)：反映要快，動作也要快。
    1、背夾球。
    活動目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉。
    活動說明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。
    注意事項(xiàng)：進(jìn)行接力時，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動。
    2、動力火車。
    一、活動背景。
    大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
    二、活動目的為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
    三、活動主題。
    友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊。
    四、活動內(nèi)容。
    1.活動時間：12月。
    2.活動地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地。
    3.活動對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部。
    4.活動形式：室外活動。
    四、活動流程。
    (一)前期準(zhǔn)備。
    1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;。
    2.通過條幅、海報以及展板進(jìn)行大力宣傳;。
    3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;。
    4.購買、準(zhǔn)備活動道具。
    (二)中期活動。
    可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：
    1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的__后邊的后邊的，依此類推，看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
    2.福爾摩斯：每隊隨機(jī)抽出兩名隊員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
    3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
    (三)后期工作。
    1.對活動開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;。
    2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動效果。
    3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
    五、活動預(yù)期效果及影響：
    通過此次活動，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
    六、活動注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施。
    1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認(rèn)真講解;。
    2.戶外活動時，為預(yù)防下雨，請同學(xué)們帶好雨具;。
    3.注意各種器材的保管，以免丟失。
    七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    一、活動名稱：
    二、活動目的`：
    培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識和智慧。
    三、活動時間、地點(diǎn)：
    __年__月__日新足球場。
    四、活動流程：
    1、請老師對此次活動進(jìn)行動員、加油，并對同學(xué)提出希望。
    2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。
    a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
    規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
    b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
    規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
    c環(huán)節(jié)：提示語猜詞。
    規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!
    d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
    游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時，要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
    ：很敏銳地揭露出問題所在。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇三
    二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
    三、活動對象：公司全體員工。
    四、活動時間：20xx年8月22~23日。
    六、活動簡介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
    七、活動要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊精神，每個團(tuán)隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。
    八、活動項(xiàng)目：
    （一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣10分項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作型。
    道具要求：長繩一根。
    場地要求：空曠的大場地。
    項(xiàng)目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝。
    詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
    活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
    （二）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡介：團(tuán)隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。
    場地要求：開闊的場地一塊。
    道具要求：繩子若干條、口哨一個。
    項(xiàng)目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。
    活動目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力。
    活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
    人數(shù)要求：每組限六人。
    道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。
    汽球（每組一個）。
    游戲方法：
    1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
    2.主持人請每組每人抽簽。
    3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
    活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
    活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的綜合實(shí)力和個人應(yīng)變能力。
    活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。
    （五）比劃猜猜10分游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.
    游戲人數(shù)：每組6人。
    場地要求：不限。
    道具要求：寫好的紙片若干。
    活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度。
    活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數(shù)評分。
    （六）踩氣球比賽（互動比賽）10分游戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。
    游戲人數(shù)：每組5人。
    道具要求：氣球若干，口哨一個。
    活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度，團(tuán)隊協(xié)作能力。
    活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。
    游戲人數(shù)：每組5人。
    道具要求：氣球若干，口哨一個。
    活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度，團(tuán)隊協(xié)作能力。
    活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
    （八）游戲名稱：齊眉棍。
    游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離。
    開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
    場地要求：開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍。
    需要器材：3米長的輕棍。
    游戲時間：30分鐘左右。
    隊最大的貢獻(xiàn)”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。
    （九）法柜奇兵。
    時間：30—60分鐘。
    人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。
    道具：(每個小組)。
    ·1根約6米長的繩子。
    ·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。
    ·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
    概述：這是一個可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。
    目的：1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
    2．建立小組成員間的相互信任。
    3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
    準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
    如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約。
    15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
    步驟：1．致游戲開場白，開場白示例如下：
    看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!
    2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。
    （十）籮卜蹲。
    參加人員：集體。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇四
    一、活動目的：鍛煉班級同學(xué)的溝通協(xié)作的能力，深切體會團(tuán)隊精神，提高班活動目的：集體凝聚力；增進(jìn)班級間友誼，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步；豐富大家的課余生活，提高交際能力?；顒又黝}：
    三、活動時間：2010點(diǎn)11月5日活動地點(diǎn)：
    四、活動地點(diǎn)：文法樓附近的草坪活動形式：
    五、活動形式：將所有同學(xué)分為4—5個大組，每組10—13人，分別由4—5個主持人分別進(jìn)行小范圍內(nèi)的游戲，繼而融合進(jìn)大集體玩游戲，最后小組成員道別，結(jié)束此次愉快的聯(lián)誼。參加人員：
    六、參加人員：南昌大學(xué)生命與食品科學(xué)院08級部分同學(xué)南昌大學(xué)公共管理學(xué)院行管082班全體同學(xué)準(zhǔn)備物品：
    七、準(zhǔn)備物品：白醋、水、鹽水、白酒若干瓶，獎品若干，小紙條若干，每人自帶一筆一紙，相機(jī)，班旗等。具體活動流程活動流程：
    1、【自我介紹】：各小組成員進(jìn)行2分鐘左右的自我介紹，主持人要隨時做好記錄，包括姓名（字要形容清楚哦），學(xué)院班級，性格，興趣愛好，星座等等，不一定全部都按照這個規(guī)則來說，主持人可以引導(dǎo)式的提問，比如最喜歡的一種水果，最害怕的動物，最喜歡的花等等，這樣就可幫助大家互相記住名字和特征。
    1、【背坐起身】各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾著胳膊，主持人宣布開始后，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，向前走20米后返回原地，主持人根據(jù)用時最短原則分出名次，依次加5分、4分、3分、2分、1分。這是考驗(yàn)團(tuán)隊合作，力度要把握得剛剛好，同時移動的步伐要一致，要考慮后退走著的同學(xué)，可以推選一人為隊長喊口號，一二三，同時站立，前進(jìn)時可以一邊倒n退走一邊前進(jìn)走，也可旋轉(zhuǎn)式前進(jìn)，各組自由發(fā)揮。雖然在草坪上進(jìn)行，但是主持人仍然要隨時留意活動過程中成員的安全。
    2、【五毛和一塊】各小組成員中男生是“一塊”，女生是“五毛”。主持人事先指定一個較近的位置作為目的地，然后隨意說一個數(shù)字，如2塊5，這時小組成員要迅速反應(yīng)，并派出2男1女，或者3女1男跑向指定的目的地再返回，依舊按時間分出名次，然后加分。此活動必須要在統(tǒng)一的調(diào)派下行動，各組推出組長，組員隨時待命室最好的方法，因此不僅要考驗(yàn)大家的團(tuán)結(jié)一致、溝通與協(xié)作的能力，還要稍稍的動腦筋哦，敏銳的判斷力和果斷的決策力二者相互結(jié)合才能取得佳績！比賽之前組員可以先商量一個策略，如何才能迅速準(zhǔn)確的派出人員，保證效率。
    1、【thisisme!】舞臺上閃耀的你，舞臺下默默無聞的你，能言善辯的你，靦腆內(nèi)斂的你，多才多藝的你，平凡普通的你……無論別人的眼中你是怎樣的存在，每個人都是世界上獨(dú)一無二的自己！什么是你擅長的，你想表演什么，你想唱什么歌？什么事你最珍貴的回憶，是你最難忘的故事，是你最愛的一首歌，亦或是你最感動的一部電影？勇敢的表達(dá)出來，自信的告訴別人：thisisme!這項(xiàng)活動各小組分別進(jìn)行，每位同學(xué)都要表演，形式各異，可以唱歌，可以跳舞，可以即興演講，也可以講笑話，或者談?wù)搶δ呈履澄锏挠^點(diǎn)等等，時間1-3分鐘為宜?；顒拥哪康氖亲屆课煌瑢W(xué)都能夠表現(xiàn)自己，鍛煉自己的勇氣。
    2、【瘋狂的設(shè)計】這項(xiàng)活動各小組共同參與，主持人在事前準(zhǔn)備好26個字英文字母，由各小組抽取3--4張，然后在最短的時間內(nèi)由人體“拼出”英文字母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢來擺。此活動是活躍大家的創(chuàng)新思維，活躍整個活動的氛圍，對所有創(chuàng)意的姿勢都要拍照留念。n分鐘，主要是創(chuàng)造機(jī)會讓每一位同學(xué)都能夠展示自己，{此環(huán)節(jié)約進(jìn)行40分鐘，主要是創(chuàng)造機(jī)會讓每一位同學(xué)都能夠展示自己，其實(shí)我們每一個人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，其實(shí)我們每一個人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，所以要對自己有信心。同時也鍛煉了同學(xué)們的思維創(chuàng)新能力，拍照留念更促進(jìn)友誼加深！信心。同時也鍛煉了同學(xué)們的思維創(chuàng)新能力，拍照留念更促進(jìn)友誼加深！}依依惜別，真情大“告白”
    （五）依依惜別，真情大“告白”【背后支持你】各小組成員環(huán)坐在草坪上，用心在紙上寫下對其他小組成員的印象、評價、鼓勵或是祝福，然后將小紙條折疊好，交給對方，從而讓每個人都能從別人的眼中，重新認(rèn)識自己。希望同學(xué)們都能以欣賞的視角去看待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！分鐘，主要目的是通過鼓勵與祝福的形式加深心靈上的交流，{此環(huán)節(jié)約15分鐘，主要目的是通過鼓勵與祝福的形式加深心靈上的交流，從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時促進(jìn)友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！}從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時促進(jìn)友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！
    九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    1、白酒、白醋、鹽水、水及小水杯：20元。
    2、獎品：50元總計：70元。
    十、任務(wù)分配說明任務(wù)分配說明：說明。
    1、主持人n。
    分別由余偉、張志輝、朱玲、江華東、駱長虹擔(dān)任，游戲過程中主持人要維護(hù)好秩序，注意活動安全，負(fù)責(zé)小組活動的拍照工作。
    2、物品準(zhǔn)備由葉名忠、江華東負(fù)責(zé)。
    3、后期活動總結(jié)由朱玲、林潔負(fù)責(zé)。nn。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇五
    行程安排：
    6、17：30~19：00點(diǎn)，晚飯時間；準(zhǔn)備篝火晚會時間；
    7、19：30~21：30，晚上集體活動時間；之后集體善后；
    8、22：00，自由安排時間，各組可以組織小組分享（建議）；洗漱休息；
    9、第二天早7：00~7：40，早起靈修時間；
    10、7：40~9：00，洗漱時間，早餐時間；
    11、9：00~11：00，禮拜時間；
    12、11：00~12：00，分享時間，建議按小組分享；收拾行李；
    13、12：00~13：00，午飯時間，去農(nóng)家樂午餐，需要預(yù)定午餐；
    14、13：30，返程。
    分工：
    2、飲食：會杰、秀娥、光裕、善安。職責(zé)：集體食物的準(zhǔn)備、晚餐、早餐、午餐的安排；
    3、住宿：向東、光裕。職責(zé)：指導(dǎo)大家支搭帳篷，洗漱地點(diǎn)確定，衛(wèi)生間確定；
    4、篝火晚會：楊莎、向東。職責(zé)：活動時間、時長、內(nèi)容、結(jié)尾等；
    5、主禮、贊美：向東。職責(zé)：組織弟兄姊妹禮拜；打印當(dāng)天需要的贊美；
    6、圣經(jīng)：陳皓。職責(zé)：帶當(dāng)天需要的部分人的圣經(jīng)；或者根據(jù)講道內(nèi)容打??；
    7、講道：陳皓。職責(zé)：當(dāng)天的講道；
    10、組長：楊莎、光裕、向東、娟娟。職責(zé)：小組的組織、通知、調(diào)動等各項(xiàng)事宜。
    人員：
    3、到達(dá)后分組：出發(fā)分組做部分調(diào)整合成4組（建議）；
    4、帳篷分組：需要同工商議。
    備注：
    此策劃系在楊莎姊妹的協(xié)助下完成，如有不妥或考慮不周之處以及有更好的建議，望同工間及時溝通，暫定5月29日晚9：30同工電話會議（由楊莎負(fù)責(zé)）。
    倡議：
    彼此相愛，從同工做起。
    把為教會的服侍當(dāng)做同工們集體的事情及彼此互助互通的難得機(jī)會來看待，共同努力，積極主動參與。
    請同工為本次活動能夠成功圓滿舉辦多多預(yù)備、禱告。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇六
    三.活動意義：通過開展此次活動，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生記者之間的默契和團(tuán)隊精神、增強(qiáng)記者團(tuán)的活力和凝聚力，還可以促進(jìn)成員間的溝通與交流，豐富了學(xué)生記者的校園生活，提高了大學(xué)生記者的綜合素質(zhì)。
    四.活動時間：月24日。
    五.活動地點(diǎn)：戶外（風(fēng)云嶺）。
    六.主持人：譚永東、謝沛兒、陳平凱。
    七.參與人員：南洋院報09學(xué)生記者和10見習(xí)學(xué)生記者。
    八.活動：譚永東、謝沛兒、陳平凱。
    九.前期工作：
    1、通知并統(tǒng)記欲參加人員；
    2、訂好包車，解決交通問題。
    十.活動流程：l參加活動的全體成員一同登上風(fēng)云嶺，在亭里小憩一會兒后進(jìn)行互動游戲。
    1、心理游戲：小蜜蜂嗡嗡嗡游戲規(guī)則：全體成員排成一個圈，并拿出左手食指及右手五指并攏繃直打開，互相把手搭在旁邊同學(xué)的手指上，當(dāng)圈內(nèi)主持人說“小蜜蜂”隊員馬上說：“嗡嗡嗡”隨主持人語速變化的快慢而變化，當(dāng)主持人說：“抓”隊員及時撤走左手，并迅速用右手抓住右方隊友左手食指，被抓到手指的`成員站在圈內(nèi)接受直到抓滿10人為止。
    游戲意義：鍛煉學(xué)生記者的反應(yīng)能力。
    2、n人n+1足，以組為單位，具體幾人一組視情況而定。
    游戲規(guī)則：每組派成員參加比賽，一輪比賽3組，先到目的地的勝出。
    道具：大卷膠紙或綢帶（綁腳用）。
    游戲意義：培養(yǎng)成員之間的團(tuán)隊精神。
    3、圈圈報數(shù)。
    游戲意義：考驗(yàn)成員的應(yīng)變能力。
    4、拔河。
    道具：拔河繩。
    活動意義：增強(qiáng)成員間的合作精神。
    5、對歌與拉歌。
    游戲規(guī)則：全體成員分成2或3組對坐拉歌。
    6、兔子舞。
    游戲規(guī)則：全體成員手搭前一人肩膀，跟著音樂節(jié)奏跳起來。
    道具：曠音器。
    7、猜數(shù)令。
    游戲意義：考驗(yàn)學(xué)生記者的反應(yīng)能力。
    8、背對背抱球。
    道具：氣球（盡量買厚一點(diǎn)的，防止易爆）。
    游戲意義：活躍現(xiàn)場氣氛。
    十一、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)。
    1）在活動過程中不得私自隨意脫離隊伍單獨(dú)一個或幾個人活動。
    2）在活動中要注意安全。
    3）10級的要聽從09級師兄師姐的指揮，不得擅自行動。
    十二、活動結(jié)束。
    1、清理活動現(xiàn)場。
    2、解決回校問題。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇七
    班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領(lǐng)取分配好的.食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷。以下是豆花問答網(wǎng)為大家推薦的學(xué)生戶外拓展活動策劃資料，提供參考，歡迎參閱。
    一、活動主題。
    “體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”
    二、活動目的1.通過拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
    2.在活動過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。
    3.通過活動，讓同學(xué)們對生活體驗(yàn)更多，學(xué)會一點(diǎn)廚藝。
    三、
    活動組織者。
    13級風(fēng)景園林12班班委會。
    四、活動參與人員。
    13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)。
    五、活動時間。
    __年6月13日。
    六、活動地點(diǎn)。
    懷化市迎豐公園。
    七、活動流程。
    (一)前期工作。
    1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項(xiàng)目以及活動的必需物品。
    2.班委會買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
    3.素拓委員與副班長提前踩點(diǎn)。
    4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動的各種注意事項(xiàng)。
    5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地。
    (二)活動期間。
    1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。
    2.隊伍整理后乘車到達(dá)目的地。
    3.進(jìn)行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領(lǐng)取分配好的.食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷;由小組長負(fù)責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動期間，大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
    (三)注意事項(xiàng)。
    在“自主燒烤”期間時，全體成員應(yīng)注意安全;活動完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校;至此，本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。
    (四)活動必需品。
    燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。
    八、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)。
    1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
    2.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有指揮權(quán)，策劃人、班委會輔助總指揮人。
    3.素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊伍行進(jìn)方向并對必要的活動場地進(jìn)行布置，對本次拓展活動進(jìn)行監(jiān)督管理。
    4.活動參加人員要求：活動參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動進(jìn)行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
    九、緊急情況應(yīng)對方案。
    1.班委會負(fù)責(zé)對活動中的緊急事件進(jìn)行處理;。
    2.期間有隊員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
    藝術(shù)設(shè)計系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部。
    一、拓展主題。
    “溝通聯(lián)系你我，親情感動大家”
    二、活動目的1、通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)以及各團(tuán)隊之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
    2、在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。
    3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。
    三、主辦單位。
    華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)。
    四、承辦單位。
    x學(xué)x院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部。
    五、活動參與人員。
    動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員。
    六、活動時間。
    20xx年6月中旬。
    七、活動地點(diǎn)。
    郊外。
    活動流程。
    一、前期工作。
    1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員。
    3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊長、副隊長。
    4、組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動的必需物品。
    二、活動期間。
    (1)全體參與人員到操場集合，進(jìn)行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進(jìn)行宣誓。
    (2)隊伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動：
    個性介紹。
    活動目的`：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解。
    活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。
    介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動作行進(jìn)至圓圈中的一名隊員處(行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進(jìn)至中心點(diǎn)。
    換此隊員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。
    注意事項(xiàng)：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。
    在個性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目。
    將男生分為五毛，女生為一塊。
    活動說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)得小團(tuán)隊。
    注意事項(xiàng)：反映要快，動作也要快。
    1、背夾球。
    活動目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉。
    活動說明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。
    注意事項(xiàng)：進(jìn)行接力時，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動。
    2、動力火車。
    一、活動背景。
    大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
    二、活動目的為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
    三、活動主題。
    友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊。
    四、活動內(nèi)容。
    1.活動時間：12月。
    2.活動地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地。
    3.活動對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部。
    4.活動形式：室外活動。
    四、活動流程。
    (一)前期準(zhǔn)備。
    1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;。
    2.通過條幅、海報以及展板進(jìn)行大力宣傳;。
    3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;。
    4.購買、準(zhǔn)備活動道具。
    (二)中期活動。
    可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動，現(xiàn)舉例如下：
    1.友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的__后邊的后邊的，依此類推，看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
    2.福爾摩斯：每隊隨機(jī)抽出兩名隊員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
    3.四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
    (三)后期工作。
    2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動效果。
    3.做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
    五、活動預(yù)期效果及影響：
    通過此次活動，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
    六、活動注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施。
    1.注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認(rèn)真講解;。
    2.戶外活動時，為預(yù)防下雨，請同學(xué)們帶好雨具;。
    3.注意各種器材的保管，以免丟失。
    七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    一、活動名稱：
    二、活動目的`：
    培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識和智慧。
    三、活動時間、地點(diǎn)：
    __年__月__日新足球場。
    四、活動流程：
    1、請老師對此次活動進(jìn)行動員、加油，并對同學(xué)提出希望。
    2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))。
    a環(huán)節(jié)、一分鐘約會。
    規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
    b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
    規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。
    c環(huán)節(jié)：提示語猜詞。
    規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!
    d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
    游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時，要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
    e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成x—can的形式，請老師拍照.作者真是我的知音。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇八
    以“攀登、健身、休閑”為主題，開創(chuàng)大學(xué)生群體健身的良好氛圍，進(jìn)一步提高自身的身體素質(zhì)。
    二、活動背景。
    【山楂樹之戀】，尋找最美的山楂樹。純潔的初戀、愛情，在美麗的山楂樹下，得到了體現(xiàn)和升華。所以，我要找尋最美的山楂樹。
    萬仙山風(fēng)景區(qū)擁有中原最大的天然野生山楂林，站在山頂向下看，漫山遍野的山楂樹，一眼望不到邊。
    萬仙山景區(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市輝縣境內(nèi)，是南太行風(fēng)光最壯美的一段。國家aaaa級旅游景區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森林公園，是國內(nèi)著名的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓(xùn)基地。境內(nèi)紅崖絕壁，奇峽幽谷，飛瀑流泉，潭瀑相連，既有北方大山的雄壯蒼茫，又有江南水鄉(xiāng)的妙曼秀雅?！爸腥A影視村”郭亮，清幽山鄉(xiāng)南坪，“絕壁長廊”郭亮洞，峽谷秀水丹分溝，喊泉、天池等各類景點(diǎn)200多處，共同組合成南太行一幅壯美的風(fēng)景長卷。讓我們心曠神怡。
    三、時間地點(diǎn)萬仙山風(fēng)景區(qū)。
    四、內(nèi)容。
    一、登山比賽二、游覽萬仙山。
    五、競賽辦法。
    (一)報名范圍河南理工大學(xué)南北校區(qū)學(xué)生。
    (二)組別男生組。
    女生組。
    (三)參賽人數(shù)北校區(qū)：200人。
    南校區(qū)：300人。
    六、獎項(xiàng)設(shè)置。
    特等獎1名獎勵價值3000的筆記本電腦一臺(抽獎)。
    一等獎2名獎勵價值600元的mp5一個。
    二等獎4名獎勵價值200元的自行車一輛。
    三等獎10名獎勵價值50元的話費(fèi)充值卡一張。
    參與獎每人獎勵軟皮筆記本一個。
    七、注意事項(xiàng)。
    (1)、請各隊員穿著輕便服裝與鞋子。
    (2)、在登山比賽的過程中要注意安全，避免擁擠，避免與其他游人碰撞。
    (3)、禁止攀爬危險地段。
    (4)、各隊須自帶一些必備的醫(yī)護(hù)用品。
    (5)、各小組應(yīng)組織好各自隊員進(jìn)行登山前的預(yù)熱活動，并負(fù)責(zé)途中的安全監(jiān)督。
    八、具體過程。
    (1)參賽各組佩帶好本組標(biāo)志，在規(guī)定時間到達(dá)指定地點(diǎn)。
    (2)指派裁判員先到達(dá)頂峰，安排好裁判工作。
    (3)舉行登山比賽開幕儀式：由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法，提出活動要求和組織紀(jì)律要求，然后授組旗，宣布登山比賽開始，鳴槍。
    (4)進(jìn)行登山比賽。各組隊員到達(dá)峰頂時，按名次順序發(fā)放名次牌。
    (5)山頂留影紀(jì)念，組織游藝活動，統(tǒng)計比賽名次。
    (6)宣布團(tuán)體名次，然后緩慢下山。
    三.活動意義：通過開展此次活動，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生記者之間的默契和團(tuán)隊精神、增強(qiáng)記者團(tuán)的活力和凝聚力，還可以促進(jìn)成員間的溝通與交流，豐富了學(xué)生記者的校園生活，提高了大學(xué)生記者的綜合素質(zhì)。
    四.活動時間。
    五.活動地點(diǎn)：戶外(風(fēng)云嶺)。
    六.主持人：譚永東、謝沛兒、陳平凱。
    七.參與人員：南洋院報09學(xué)生記者和10見習(xí)學(xué)生記者。
    八.活動：譚永東、謝沛兒、陳平凱。
    九.前期工作：
    1、通知并統(tǒng)記欲參加人員;。
    2、訂好包車，解決交通問題。
    十.活動流程：l參加活動的全體成員一同登上風(fēng)云嶺，在亭里小憩一會兒后進(jìn)行互動游戲。
    1、心理游戲：小蜜蜂嗡嗡嗡游戲規(guī)則：全體成員排成一個圈，并拿出左手食指及右手五指并攏繃直打開，互相把手搭在旁邊同學(xué)的手指上，當(dāng)圈內(nèi)主持人說“小蜜蜂”隊員馬上說：“嗡嗡嗡”隨主持人語速變化的快慢而變化，當(dāng)主持人說：“抓”隊員及時撤走左手，并迅速用右手抓住右方隊友左手食指，被抓到手指的成員站在圈內(nèi)接受直到抓滿10人為止。
    游戲意義：鍛煉學(xué)生記者的反應(yīng)能力。
    2、n人n+1足，以組為單位，具體幾人一組視情況而定。
    游戲規(guī)則：每組派成員參加比賽，一輪比賽3組，先到目的地的勝出。
    道具：大卷膠紙或綢帶(綁腳用)。
    游戲意義：培養(yǎng)成員之間的團(tuán)隊精神。
    3、圈圈報數(shù)。
    游戲意義：考驗(yàn)成員的應(yīng)變能力。
    4、拔河。
    道具：拔河繩。
    活動意義：增強(qiáng)成員間的合作精神。
    5、對歌與拉歌。
    游戲規(guī)則：全體成員分成2或3組對坐拉歌。
    6、兔子舞。
    游戲規(guī)則：全體成員手搭前一人肩膀，跟著音樂節(jié)奏跳起來。
    道具：曠音器。
    7、猜數(shù)令。
    游戲意義：考驗(yàn)學(xué)生記者的反應(yīng)能力。
    8、背對背抱球。
    道具：氣球(盡量買厚一點(diǎn)的，防止易爆)。
    游戲意義：活躍現(xiàn)場氣氛。
    十一、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)。
    1)在活動過程中不得私自隨意脫離隊伍單獨(dú)一個或幾個人活動。
    2)在活動中要注意安全。
    3)10級的要聽從09級師兄師姐的指揮，不得擅自行動。
    十二、活動結(jié)束。
    1、清理活動現(xiàn)場。
    2、解決回校問題。
    活動背景：
    無論如何，我們在一起已經(jīng)走過了兩年的時間。大家雖沒有相濡以沫那樣的真摯感情，但親愛的手足之情還是有的。在這可以算是大學(xué)最后的一年(大三)里，我們要開展一次別開生面的活動，讓我們永遠(yuǎn)的記住這永恒的時刻，在以后的歲月里，時不時的將此拾起回味大學(xué)的美好時光。在度過這個已經(jīng)帶有一絲絲的糾結(jié)感情的一年之后，我們將為各自的前程奮斗而勞燕分飛，奔走四方。這是忙碌的一年，是關(guān)鍵的一年，更是奮斗的一年。在這關(guān)鍵的時候開展一次活動并不是多余的，相反它是必要的。
    活動時間：
    11月7日星期六上午。
    活動地點(diǎn):。
    九龍淵公園。
    活動目的：
    1)進(jìn)一步增強(qiáng)班級凝聚力，是班級成員真正的感覺到自己是班級的一份子而非口頭上，讓每個成員有一種歸屬感而非流于形式，讓每個舵手充分感受眾人劃槳開大船的自豪感。
    2)加強(qiáng)同學(xué)間的交流與合作，拓展大學(xué)生綜合素質(zhì)，剛強(qiáng)品格，提高交際能力。不管是新來的同學(xué)還是老同學(xué)，要積極加強(qiáng)交流(男生丟下自己的男子漢的面子，女生甩掉自己的羞澀與矜持)，共同構(gòu)成一個融洽、和諧的班集體。為以后的工作建立良好的人脈關(guān)系并提高自己的交際能力增強(qiáng)團(tuán)隊精神。
    3)為大學(xué)畢業(yè)后不會為自己大學(xué)生活中的一些缺憾而耿耿于懷。提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和活動激情，將學(xué)習(xí)與生活緊密聯(lián)系起來，堅持兩手抓，全面發(fā)展。(無論同學(xué)以后是考研或是外出工作)。
    活動流程：
    (一)萬眾一心。
    1.每隊四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)。
    2，四人手“橋”手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn)，每次成功后增加一人，團(tuán)隊最先全體站立起來者獲勝。
    (二)拔河比賽。
    1，每隊五至十人(注意實(shí)力要平均)，兩隊同時拉一根繩子。
    2，一隊將另一隊拉過了事先定的分界線則獲勝。(在拉的時候要注意安全，注意方法，此活動主要賽的是團(tuán)隊精神和團(tuán)隊技巧)。
    (三)快樂數(shù)錢。
    1，女同胞每人代表一塊錢，男同胞每人代表五毛錢。主持人喊到多少金額，參與者就要按此數(shù)目組合在一起，在五秒內(nèi)未成功組合的團(tuán)隊全體成員將會受到相應(yīng)的處罰。
    (四)托運(yùn)接力。
    一個團(tuán)隊齊心協(xié)力把每一名隊員從一頭運(yùn)到另一頭。
    (五)互贈禮品。
    在活動結(jié)束之際，大家可以向自己在此次活動中新接觸或有新認(rèn)識的同學(xué)送一份禮品。(禮品并不一定是用錢買的，可以是你們用過的很有意義的物品，可以是一塊石頭，可以是一只柳條編的草帽，也可以是自己的一本書。何時送都可以。)旨在留戀感情。
    活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    本次活動幾乎不需要經(jīng)費(fèi)，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。拔河所需的繩子可以向?qū)W校借用。活動期間可以置辦一些水果之類的東西，具體多少看市場價格之后再計算。
    注意事項(xiàng)。
    此次活動沒有什么需要特別注意的事情，重中之重的就是安全問題，沒有必要的時候不要去河邊嬉戲打鬧，雖然是老話，但還是需要再三申明。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇九
    1、通過本次戶外素質(zhì)拓展活動增進(jìn)公司員工之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和情感。
    2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力。
    3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。
    4、為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個美好的回憶。
    1、本次活動的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強(qiáng)對他人的信任。
    2、激發(fā)個人潛能，增強(qiáng)員工素質(zhì)，與成功的自己相約。
    3、加強(qiáng)團(tuán)隊成員協(xié)作互助精神。
    4、加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對前景樹立堅定的信念和信心。
    5、增強(qiáng)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對團(tuán)隊的歸屬感。
    6、放松身心，營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊氛圍。
    時間：20xx年7月日。
    地點(diǎn)：福州鼓山。
    參與人員及人數(shù)：全體員工。
    （一）登山活動。
    1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。
    2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動。
    3、部門為單位分成小組，選出小組長，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵，協(xié)同登山。
    4、開始出發(fā)，隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊，小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。
    5、登山過程中一定要有秩序，不出個人風(fēng)頭，與團(tuán)隊為主，注意安全。
    6、登到山頂后休息。建議休息半小時后開展活動。
    7、開展團(tuán)隊素質(zhì)活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增。
    8、在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊，一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。
    1、破冰（團(tuán)隊建設(shè)）。
    在登山的過程中由團(tuán)隊成員討論選出隊長，并確定隊名、隊歌、團(tuán)隊口號。到達(dá)山頂后每個隊友五分鐘的時間進(jìn)行團(tuán)隊展示，所有團(tuán)隊展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
    2、數(shù)青蛙腿。
    項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型。
    游戲人數(shù)：全體成員。
    道具要求：無。
    場地要求：一片空曠的大場地。
    游戲時間：5～20分鐘左右。
    詳細(xì)游戲步驟：
    全體成員圍成一個圈，在圓圈中間站一個主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊也要集體出來接受懲罰。
    游戲時間：15～30分鐘。
    游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
    所需道具：
    a、每對參賽者一塊蒙眼布。
    b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替）。
    游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
    詳細(xì)步驟：
    a．選一塊寬闊平整的游戲場地。
    b．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
    c．讓每個隊員找一個搭檔。
    d．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
    游戲人數(shù)：以部門為單位。
    道具要求：無場地要求：一片空曠的大場地。
    游戲時間：5～20分鐘左右。
    詳細(xì)游戲步驟。
    a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。（具體以實(shí)際情況而定）。
    b、每對以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）。
    c、任意指定一隊開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，在指定別的隊做同樣的動作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲?！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩浚猩滩狂R上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。）。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇十
    為促進(jìn)機(jī)械電子工程系學(xué)生會各成員之間的交流和了解，促成學(xué)生會各同學(xué)的團(tuán)結(jié)與合作，加快學(xué)生會內(nèi)部的融合與建設(shè)，豐富各部門同學(xué)的課余生活，以便于更好地協(xié)調(diào)工作。
    寓娛于樂，增進(jìn)友情。
    主教前廣場。
    20xx年11月1日和2日中午12:00。
    本次比賽分為三個階段：
    1.跳繩比賽小游戲。
    由主持人介紹游戲規(guī)則：
    （1）比賽分為4組，每組比賽限時5分鐘，各隊代表抽簽決定上場。
    次序。每隊上9個人，每個部門出3人。
    （2）工作人員開始搖大繩，比賽隊員要排成一排從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊，至少跳繩三次，邊跳繩邊回答主持人提出的問題，答對加1分，答錯不扣分。
    （3）選手在跳繩時主持人會念出問題，選手答對題目后主持人會喊出“回答正確”，選手方可跳出繩子，下一位選手開始游戲；答錯題目時主持人會喊出“回答錯誤”，這時選手可以跳出繩子，下一位選手開始游戲；也可繼續(xù)回答該問題，得到主持人答復(fù)后方可跳出繩子，下一位選手開始游戲（選手答題時其他人可以提醒）。
    （4）比賽選手可以選擇pass，喊出pass后才可跳出繩子。通過繩子的選手到排尾準(zhǔn)備下一次跳繩。
    （5）犯規(guī)和未跳過的選手則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場），比賽繼續(xù)進(jìn)行。
    （6）每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)通過繩子的累計總?cè)藬?shù)和答對問題數(shù)為最后成績，通過一人得1分。
    （7）主持人宣布本游戲各隊得分情況。
    2.籃球接力（+我愛記歌詞）。
    由主持人介紹游戲規(guī)則：
    （1）比賽分為4組，每組比賽限時5分鐘，各隊代表抽簽決定比出場次序。每隊上6個人，每個部門出2人。
    （2）參賽選手排成一排在起點(diǎn)處待命（起點(diǎn)便是終點(diǎn)）。比賽采用接力的方式，一位選手從起點(diǎn)用單手拍球繞過標(biāo)志物將球運(yùn)到終點(diǎn)（中途不允許用雙手，可以換手），每位選手出發(fā)時主持人開始提出要求，選手按照主持人的要求唱出歌曲或說出歌名（其他人可以提醒），運(yùn)球過程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。
    （3）在完成主持人要求之前不允許接力,可以選擇pass，喊出pass后才可進(jìn)行接力。
    （4）選手犯規(guī)則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場）。
    （5）主持人宣布本游戲各隊得分，以及各隊目前總得分。
    3.六人七足。
    由主持人介紹游戲規(guī)則：
    （1）每隊出6人，每部出兩人。進(jìn)行游戲前，各隊代表抽簽決定比賽對手。
    （2）本游戲共2輪，采用淘汰制。第一輪被淘汰的隊伍得1分，第二輪被淘汰的隊伍得2分，勝出的隊伍得3分。
    （3）賽前每組運(yùn)動員排成一排，各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，哨聲響起后，幾人同時從起點(diǎn)起動（起點(diǎn)也是終點(diǎn)），以腳綁腳的形式集體前進(jìn)，繞過標(biāo)志物，以最短時間到達(dá)終點(diǎn)隊伍獲勝。
    （4）行進(jìn)途中如果捆腿的繩子開了，必須系好以后才可繼續(xù)前進(jìn)，否則視為犯規(guī)，對手直接獲得這組比賽勝利。
    （5）每組比賽限時5分鐘，時間到，行進(jìn)距離遠(yuǎn)的隊伍獲得這組比賽的勝利。
    （6）主持人宣布本游戲各隊得分，以及各隊目前總得分。
    4.心有靈犀。
    由主持人介紹游戲規(guī)則：
    （1）比賽分為四組，每組比賽限時5分鐘。抽簽決定比賽次序，每隊出2人。
    （2）要求兩人一組,一個人背對著需要猜的詞語,解釋者站在其對面,通過語言或行動幫助猜詞者回答出正確詞語，猜對一詞加1分，繼續(xù)猜下一個詞語。
    （3）若實(shí)在猜不出，解釋者也可以選擇pass，喊出pass后跳到下一個詞語。每組選手只有2次pass的機(jī)會。
    （4）游戲期間解釋者不許說出需要猜的詞語中的任何一個字。否則視為犯規(guī)，每組隊員最多只能犯規(guī)兩次，第三次犯規(guī)則終止本組比賽，計算得分。
    （5）每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)猜對詞語的累計總數(shù)為最后成績。游戲結(jié)束后進(jìn)行建設(shè)綠色校園條幅簽名活動統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，宣布結(jié)果并頒發(fā)獎項(xiàng)拍照合影留念，工作人員清理活動場地。
    a.請各成員準(zhǔn)時參加，積極參與。
    b.請各年成員在游戲過程中注意安全。
    c.請參加活動成員保持場地衛(wèi)生。
    獎項(xiàng)設(shè)置。
    一等獎。
    二等獎。
    三等獎。
    優(yōu)秀拼搏獎。
    備注：
    準(zhǔn)備物品：急救包。
    5米長繩若干布帶若干膠帶口哨5個籃球五個桌椅20套。
    彩旗若干面，系旗1面條幅a4紙若干，記號筆。
    大喇叭及腰麥（有音響最好）礦泉水2提。
    嘉賓牌。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇十一
    人數(shù)：
    不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
    道具：
    (每個小組)。
    三個網(wǎng)球，或是三個比較軟的小球。
    概述：
    這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
    目的：
    幫助大家記住彼此的名字。
    1.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
    2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
    3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
    4.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進(jìn)來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
    5.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
    6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇十二
    一、活動宗旨：
    大學(xué)生素質(zhì)拓展工程是以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人為目標(biāo)的系列活動。這一目標(biāo)的確定符合精神文明建設(shè)和素質(zhì)教育的規(guī)律，也反映了人的自身成長的規(guī)律。在開展活動的過程中，我們始終以培育“四有”新人為根本目標(biāo)，全面貫徹黨的教育方針，引導(dǎo)學(xué)生按照江澤民同志提出的“四個統(tǒng)一”的要求健康成長。
    二、活動時間：**年4月8日下午3點(diǎn)。
    三、活動地點(diǎn)：金海海邊。
    四、活動意義：
    我們以活動的導(dǎo)向性、全程性、自主性和系統(tǒng)性緊緊抓住德育這一素質(zhì)教育的靈魂，引導(dǎo)學(xué)生積極參與道德實(shí)踐活動，提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì)。
    五、活動準(zhǔn)備：
    （1）對此次素質(zhì)拓展做好動員工作。
    （2）做好此次活動的宣傳工作。
    （3）做好分工，責(zé)任到人。
    （4）準(zhǔn)備好活動所需道具（數(shù)碼相機(jī)、氣球若干、空礦泉水瓶子、毛毯拚片、紙條若干、足球一個）。
    六、活動內(nèi)容：
    1、集合：4月8日下午3點(diǎn)在移動大廳二樓集合，以部為單位，并對此次活動進(jìn)行簡要介紹并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性。
    2、出發(fā)：3：20準(zhǔn)時出發(fā)，列隊徒步前往金海海邊沙灘，途中不許打鬧。
    3、到達(dá)目的地：就地分組，分配各組組長、組員，隨機(jī)分配，可以報數(shù)的多少來分。
    4、活動開始：舉行此次的所有活動項(xiàng)目（見附頁），有專人負(fù)責(zé)照相。
    5、活動尾聲：打掃活動現(xiàn)場衛(wèi)生，由負(fù)責(zé)人作簡短總結(jié)，合影留念。
    6、活動結(jié)束：由負(fù)責(zé)人列隊徒步返回學(xué)校。
    七、活動效果。
    此次大學(xué)生素質(zhì)拓展工程緊扣理想信念教育、大學(xué)生素質(zhì)教育的主題,堅持以人為本,貼近實(shí)際,貼近生活,貼近學(xué)生,體現(xiàn)了教書與育人相結(jié)合,教育與管理相結(jié)合,政治理論教育與社會實(shí)踐相結(jié)合,具有很強(qiáng)的教育意義。此外，活動形式要新穎獨(dú)特，與學(xué)生相結(jié)合，體現(xiàn)時代特征。貼近大學(xué)生實(shí)際，并以符合青年學(xué)生心理特點(diǎn)的方式進(jìn)行策劃、宣傳和開展，為大學(xué)生所喜聞樂見。通過此項(xiàng)活動，使同學(xué)們在自身素質(zhì)提高方面有明顯受益。同學(xué)們的參與熱情，參與面，受同學(xué)們的歡迎程度都要有所提高，對校園文化建設(shè)、隊伍建設(shè)，學(xué)風(fēng)建設(shè)等方面有促進(jìn)作用。
    社團(tuán)聯(lián)合會。
    組織部。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇十三
    1、社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團(tuán)帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，我們選擇戶外拓展訓(xùn)練活動作為一個平臺。此次活動我們將聯(lián)合完美口才機(jī)構(gòu)舉行。
    力，有助于帶動社員的積極性，擴(kuò)大社團(tuán)的影響力。
    3、此活動旨在讓社員通過交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認(rèn)識，并在互動的過程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。
    4、在此次活動中，社員可以認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
    5、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
    相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20xx年的第一次戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。
    放飛夢想，相聚知行，聞道力行，突破自我！
    主辦單位：共青團(tuán)xx理工大學(xué)委員會。
    xx理工大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會。
    承辦單位：xx理工大學(xué)知行社協(xié)會朝聞道協(xié)會。
    協(xié)辦單位：新東方培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
    時間：20xx年11月13日（星期日)下午兩點(diǎn)。
    地點(diǎn)：圖書館東側(cè)的廣場。
    一、【活動流程】。
    1、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，注意設(shè)置會場，其中包括：
    a音響設(shè)備的籌備、布置，
    b根據(jù)活動需要凳子椅子等基本物品的搬運(yùn)，設(shè)置，
    c活動中需要的獎品等東西的準(zhǔn)備，
    d水還有其他必需品的準(zhǔn)備。
    2、宣傳部做好宣傳工作，包括。
    a負(fù)責(zé)拉好宣傳橫幅。
    b其它的宣傳工作。
    后續(xù)工作包括：
    a整理各成員的隊形，
    4、社團(tuán)負(fù)責(zé)人代表發(fā)言。
    a朝聞道協(xié)會會長發(fā)言。
    b知行社社長發(fā)言。
    5、活動開始，請新東方的講師上臺。
    a新東方講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講，
    b通過部分游戲任務(wù)來進(jìn)行演練，開始交友訓(xùn)練。
    6、游戲前期。
    a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù)。
    b加強(qiáng)大家的團(tuán)隊合作意識，
    c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。
    7、游戲后期。
    檢驗(yàn)活動的的成果，看各位成員通過這個活動是否真正的突破了自我，是否達(dá)到了我們預(yù)期的目的，其具體的有：
    a大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想，在這次活動中獲得的成績，
    b講師以及各協(xié)會主要負(fù)責(zé)人對各成員的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評。
    c朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個組員這次表現(xiàn)的總結(jié)。
    8、給贏得游戲的團(tuán)隊分發(fā)獎品。
    9、講師以及社團(tuán)負(fù)責(zé)人做總結(jié)發(fā)言。
    a講師發(fā)言。
    b知行社協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言。
    c朝聞道協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言。
    注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)。
    10、自由交流時間。
    a朝聞道的以晨練的組長為核心，進(jìn)行交流，這過程中也要之一記錄他們的成長心的。
    b朝聞道以及知行社的成員間進(jìn)行交流。
    11、集體合影。
    1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時光；
    2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。
    3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
    4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇十四
    拓展訓(xùn)練是近些年興起的一個團(tuán)隊訓(xùn)練活動，可以用之加強(qiáng)班級同事間的凝聚力并且增進(jìn)同事之間的友誼。因此拓展訓(xùn)練是個參與性極強(qiáng)，樂趣與挑戰(zhàn)并行的團(tuán)體合作專項(xiàng)訓(xùn)練。所以我們08房地產(chǎn)公司借春游之際組織全體員工參加明陽天下拓展訓(xùn)練公司組織的拓展訓(xùn)練。
    一、拓展培訓(xùn)參加人員：北京08房地產(chǎn)銷售人員。
    二、拓展培訓(xùn)地點(diǎn)：北京密云縣明陽天下拓展基地。
    三、拓展培訓(xùn)時間：20xx年5月11日。
    四、拓展培訓(xùn)設(shè)計及培訓(xùn)實(shí)施步驟：
    準(zhǔn)備階段。
    1、提前聯(lián)系拓展培訓(xùn)公司，簽訂合同，購買保險。
    2、提前一周以上把培訓(xùn)的安排通知給班級同事，應(yīng)該以班級同事最適宜的溝通方式，如在顯要位置張貼通知、電子郵件通知、開會通知等。
    3、培訓(xùn)前幫助班級同事了解此次培訓(xùn)的項(xiàng)目，培訓(xùn)的目的。
    啟程。
    1、20xx年5月11日早8點(diǎn)前在指定地點(diǎn)集合，組織班級同事上車。
    2、20xx年5月11日早8點(diǎn)準(zhǔn)時開車。組織車上活動：時間為60分左右。
    返程。
    1、20xx年5月11日晚五點(diǎn)準(zhǔn)時上車，安全返回學(xué)校。
    五：總結(jié)。
    大家期盼已久的班級拓展訓(xùn)練于5月12日順利得在華林苑完成了?？粗蠹以诨貋砺飞掀v但又滿足的.笑容，不難看出每一位參與活動的同事從中收獲了不僅僅是暢玩之后的喜悅和痛快。的確，拓展的意義所在就是通過一些有趣但又考驗(yàn)大家的項(xiàng)目讓參與者從中汲取智慧和思考。
    我認(rèn)為每個人都對這次班級活動有心得體會和自己不同的想法和理解。什么是拓展訓(xùn)練？在我看來就是通過這個訓(xùn)練來達(dá)到團(tuán)隊的協(xié)作和互相鼓勵，其次是在訓(xùn)練中找到自己不足的地方和提高自己戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼和害怕的決心和膽量。我們要用團(tuán)隊的力量來戰(zhàn)勝一切的困難，這對于我們班級的團(tuán)結(jié)凝聚氛圍的進(jìn)一步提升有著不可忽略的作用。在訓(xùn)練中分四個項(xiàng)目，每個項(xiàng)目都有它的訓(xùn)練意義。有團(tuán)隊合作的也有自己完成的，但是即使是需要單獨(dú)完成任務(wù)的項(xiàng)目也同樣需要同伴們的鼓勵和協(xié)助。
    高空斷橋就是這樣的項(xiàng)目之一。雖然每次爬上去的只有一個人，但在地面上的絕大多數(shù)隊員并不閑著——吶喊助威，幫忙穿戴安全設(shè)備，照相留念等等，大家可謂是忙得不亦樂乎。不少同事在沒經(jīng)歷斷橋跳躍之前，都心驚膽戰(zhàn)的，也都哭笑不得，但是當(dāng)我們一個個經(jīng)歷了攀爬，心里準(zhǔn)備，跳躍這一系列過程之后，大家都會笑笑說，其實(shí)沒什么的嘛！雖然高空斷橋耗費(fèi)了我們將近一上午的時間，但是大家對下午的項(xiàng)目依舊充滿著期待和熱情！
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇十五
    為了提高公司團(tuán)隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
    本方案通過組織公司員工的.戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
    1.團(tuán)隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
    2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
    3.體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強(qiáng)歸屬感。
    4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊士氣。
    公司全體員工(約xx名)。
    烽火叢林野戰(zhàn)。
    以“團(tuán)隊”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具：
    增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力。
    將培訓(xùn)中體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。
    課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
    加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性。
    讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
    促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
    絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊理念。
    從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
    (一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
    (二)時間：擬定20xx年xx月xx日―xx日(x日游)。
    (三)活動流程。
    1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
    2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。
    3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
    4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
    xxxx基地。
    住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差xx元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇十六
    專業(yè)分流組成了我們這個充滿激情與夢想的班級，我們朝著一個共同的目標(biāo)——成為一位杰出的xx大學(xué)人，一位杰出的xx專業(yè)人。我們?yōu)槲磥磉~出了堅定步伐。雖然已經(jīng)過了大半學(xué)期，但是同學(xué)之間的聯(lián)系不多，為了盡快使來自不同班的成員融入新的集體，激發(fā)大學(xué)生各項(xiàng)潛能，形成特色班級文化，提升班集體凝聚力，特舉行這一次的素拓訓(xùn)練。
    xx年xx月xx號下午（具體時間可因具體天氣情況而做調(diào)整）。
    xx公園（具體地點(diǎn)可因具體天氣情況而做調(diào)整）。
    1）提供一個展現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的平臺。
    2）加強(qiáng)同學(xué)間的交流與合作，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增強(qiáng)班級凝聚力，形成班級特有班級文化。
    3）拓展大學(xué)生綜合素質(zhì)，剛強(qiáng)品格，提高交際能力。
    下午四點(diǎn)左右在xx公園集合，并且實(shí)行簽到預(yù)計素質(zhì)拓展活動如下（順序可因具體情況而做調(diào)整）：集合完畢后，先按照一二三報數(shù)隨機(jī)分為三組，推選出各自的隊長隊秘，利用十五分鐘確定隊名隊呼隊歌以及隊形，然后團(tuán)隊展示。
    （一）驛站傳書。
    游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。
    游戲介紹：全隊成員排成一列，每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站，到時候由負(fù)責(zé)人把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，要利用自己的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的負(fù)責(zé)人！
    規(guī)則：
    1、不能講話。
    2、不能回頭。
    3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。
    4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的負(fù)責(zé)人手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
    5、不能傳遞紙條和仍紙條。
    （二）先是蘿卜蹲，然后七彩連環(huán)炮游戲。
    方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，每隊十人，全部吹完后看時間。
    競賽規(guī)則：
    （1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）。
    （2）必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。
    （三）瘋狂的設(shè)計。
    游戲規(guī)則：
    第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
    第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。
    游戲時間：30分鐘。
    （四）集體兔子舞。
    讓三組的同學(xué)們豎排站好，后一個人扳住前一個人的腳，按照兔子舞的步伐向前進(jìn)，直到最后終點(diǎn)，看哪組用時最少。最后一組會受到懲罰。
    （五）活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    礦泉水xx。
    活動的一些準(zhǔn)備物品氣球之類xx元。
    共xx元左右。
    本次活動因具有一定難度及挑戰(zhàn)性，參與同學(xué)必須嚴(yán)格遵守活動規(guī)則。主持人在活動中需盡量保障參與同學(xué)的人生安全，并在活動評分中秉持公正公開原則。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇十七
    拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。下面是有戶外拓展活動。
    歡迎參閱。
    為了提高公司團(tuán)隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
    一、活動背景。
    本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
    二、活動目的。
    1.團(tuán)隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
    2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
    3.體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強(qiáng)歸屬感。
    4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊士氣。
    三、參加人員：公司全體員工(約60名)。
    四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。
    以“團(tuán)隊”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具：
    增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力。
    將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。
    課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
    加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性。
    讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
    促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
    從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
    四、活動負(fù)責(zé)部門。
    (一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
    (二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。
    (三)活動流程。
    1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
    2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。
    3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
    4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
    安溪野山谷基地。
    住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
    行程安排：
    07：30：指定地點(diǎn)集合，(出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準(zhǔn)時最光榮!
    09：30—10:00：
    破冰游戲：在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去，其中包括：問好、梅花開、問天氣等.(選擇幾個項(xiàng)目進(jìn)行)。
    培訓(xùn)目標(biāo)：
    ---確立團(tuán)隊、確定目標(biāo)。
    ---打破新團(tuán)隊成員之間的隔閡。
    ---加強(qiáng)相互了解和信任。
    ---形成團(tuán)隊成員的基本價值觀。
    項(xiàng)目介紹：
    ---制定隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽，選出隊長。
    ---各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊氣氛。
    10:00—10:30。
    培訓(xùn)目標(biāo)：
    ----體會良好溝通對團(tuán)隊合作的重要性。
    ----感受個人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
    ----團(tuán)隊目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊中的每個人發(fā)揮作用。
    項(xiàng)目介紹：
    培訓(xùn)目標(biāo)：
    ----信任練習(xí);信任對個人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的。
    ----建立團(tuán)隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)。
    ----通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情景。
    ----學(xué)習(xí)換位思考。
    ----挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
    ----規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系。
    項(xiàng)目介紹：
    11:00—11:30。
    培訓(xùn)目標(biāo)：
    ---高效有序的溝通對團(tuán)隊至關(guān)重要。
    ---學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。
    ---改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流。
    ---樹立隊員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動溝通，達(dá)到最佳溝通效果。
    ---建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值。
    項(xiàng)目介紹：
    培訓(xùn)目標(biāo)：
    ---群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案。
    ---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，大膽嘗試，勇于付出。
    ---合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置。
    ---認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
    ---體會對于團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用。
    項(xiàng)目介紹：
    12:30—13:30：用中餐，休息一會兒。
    13:00-15:30：前往沙灘，組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動、拔河比賽才是回味的時侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽，有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球，在柔軟金黃特別的沙灘上，在潔凈蔚藍(lán)的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。
    19:00：燒烤結(jié)束，回到溫馨的家。
    可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄。
    一、破冰游戲：
    1、松鼠與松樹時間：45分鐘。
    2、青蛙王子時間：45分鐘。
    二、團(tuán)隊溝通與激勵游戲。
    1、共同進(jìn)退時間：60分鐘。
    2、乾坤大挪移(又名不倒森林)時間：30分鐘。
    3、千足蟲時間：30分鐘。
    4、珠行萬里(視情況可與合力運(yùn)水替換)時間：45分鐘。
    6、雷陣(又名一線生機(jī))時間：60分鐘。
    7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時間：60分鐘。
    8、決戰(zhàn)沙場時間：60分鐘。
    9、怪獸過河時間：60分鐘。
    三、解決問題型游戲。
    1、七巧板時間：60分鐘。
    2、盲人方陣時間：60分鐘。
    3、交通阻塞時間：60分鐘。
    4、盲人摸號時間：60分鐘。
    5、雷區(qū)取水時間：60分鐘。
    四、團(tuán)隊信任與責(zé)任游戲。
    五、大型團(tuán)隊協(xié)作游戲。
    1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時間：30分鐘。
    2、人椅時間：30分鐘。
    一、拓展訓(xùn)練背景。
    由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張，規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來越大，新進(jìn)員工越來越多，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團(tuán)隊意識還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。
    二、拓展訓(xùn)練目標(biāo)。
    1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊溝通技巧。
    2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。
    3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊的信任和寬容。
    4、熔煉團(tuán)隊精神，加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
    三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高。
    1、積極主動的溝通精神。
    2、雙贏思維、補(bǔ)位意識。
    3、面對變化的正確管理方法。
    4、對團(tuán)隊具有高度的責(zé)任感。
    5、富于創(chuàng)新精神、主動求變。
    6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人。
    四、方案設(shè)計理論特點(diǎn)。
    項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。
    五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求。
    1、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊擅自行動。
    2、參加培訓(xùn)時必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。
    3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
    4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
    六、課程設(shè)計方案。
    1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工。
    2、拓展地點(diǎn)：武漢誠智拓展訓(xùn)練基地。
    3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行項(xiàng)目，教練就項(xiàng)目的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)員對項(xiàng)目過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。
    4、課程流程：(略)。
    項(xiàng)目一：報數(shù)。
    1、所需時間：45分鐘左右。
    2、小組人數(shù)：15人至20人左右。
    3、所需物品：秒表。
    4、項(xiàng)目概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊效率項(xiàng)目。
    5、項(xiàng)目目的：
    (1)使團(tuán)隊通過競爭提高他們的效率;。
    (2)使隊員認(rèn)真體會自己在團(tuán)隊里承擔(dān)的責(zé)任;。
    (3)讓團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊問題，改善團(tuán)隊管理方法，提升團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)力。
    6、項(xiàng)目規(guī)則：
    (1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。
    (2)挑選男女隊長各一名，組織團(tuán)隊進(jìn)行比賽，隊長不參加比賽。
    (3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”
    (4)全隊學(xué)員進(jìn)行報數(shù)，速度越快越好。
    (5)分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
    (6)每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
    (7)記錄每輪比賽的結(jié)果。
    7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：
    (1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?
    (2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?
    項(xiàng)目二：一圈到底。
    1、項(xiàng)目時間：45分鐘左右。
    2、小組人數(shù)：18人左右。
    3、所需物品：呼啦圈2個。
    4、項(xiàng)目概述：人與人之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識。此項(xiàng)目旨在檢視一個團(tuán)隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。
    5、項(xiàng)目目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。
    6、項(xiàng)目規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。
    7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：
    (1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?
    (2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?
    (3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?
    (4)你認(rèn)為剛才的活動過程中對團(tuán)隊最有幫助的一點(diǎn)是什么?
    (5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
    項(xiàng)目三：信任背摔。
    1、項(xiàng)目時間：45分鐘。
    2、小組人數(shù)：不限。
    3、所需物品：背摔帶。
    4、項(xiàng)目概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊信任的項(xiàng)目。
    5、項(xiàng)目目的：這是一個震動力較大的項(xiàng)目，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團(tuán)隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
    6、項(xiàng)目規(guī)劃：
    (1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。
    (2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。
    (3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊隊員們都站好位置，并做好接人的準(zhǔn)備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
    (4)這項(xiàng)活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強(qiáng)。
    7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：
    (1)當(dāng)你站在墻上的時候，心理感覺如何?
    (2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?
    (3)在這項(xiàng)活動中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。
    8、注意事項(xiàng)：
    本項(xiàng)目具有一定危險性，需注意安全。
    項(xiàng)目四：眾志成誠。
    1、項(xiàng)目時間：45分鐘左右。
    2、小組人數(shù)：8人至10人。
    3、所需物品：廢報紙25張。
    4、項(xiàng)目概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作的項(xiàng)目。
    5、項(xiàng)目目的：
    6、項(xiàng)目規(guī)劃：
    (1)教練進(jìn)行分組，每組約十人左右。
    (2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進(jìn)入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
    (3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
    (4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。
    7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：
    (1)要求得團(tuán)體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會，必要時為了團(tuán)隊的目標(biāo)需要團(tuán)隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。
    (2)解決問題時應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個個體在團(tuán)體中都有一定的重要性。
    8、注意事項(xiàng)：
    (1)注意成員安全。
    (2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進(jìn)行。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動的策劃書篇十八
    xxx年開學(xué)，春意盎然，正是踏青春游的好季節(jié)。通過本次五一節(jié)春游活動，在領(lǐng)略柔美的'景象的同時，促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操。同時。這既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識。
    某大學(xué)09酒店管理(1)班學(xué)生。
    20xx年5月1日(暫定)。
    xxx。
    1優(yōu)勢：花花大世界，門票10元，集體購票有團(tuán)體票8元優(yōu)惠。園區(qū)有拓展樂園，可進(jìn)行各類拓展訓(xùn)練、比賽，特別有利于開展各類團(tuán)結(jié)同學(xué)，增進(jìn)交流的活動、游戲。
    門票8元/人，乘車元5/元，相機(jī)租賃20塊/兩天，氣球、繩子等20塊。