文化遺產(chǎn)是我們的寶藏,我們應(yīng)該傳承和弘揚(yáng)??偨Y(jié)時(shí)應(yīng)該如何選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式?總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇一
正值換季時(shí)節(jié),是學(xué)生情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)期。有的同學(xué)期末考試成績不理想需要補(bǔ)考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫,也是值得大家關(guān)注的問題。為有效維護(hù)自身的身心健康,擁有積極樂觀的情緒,學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
1、正確認(rèn)識義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性;
2、合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠,讓自己充滿活力。
3、積極參加集體活動(dòng),盡量不要一個(gè)人呆著,到人群中去,關(guān)心他人,助人自助。
4、到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽光,放松平衡身心,積極應(yīng)對消極情緒,做到心胸寬闊,豁達(dá)樂觀。
5、學(xué)會(huì)傾訴煩惱,甩掉情感包袱。有心理困擾或問題的同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
6、給自己制定符合實(shí)際的計(jì)劃,追求自我價(jià)值。“春種一粒粟,秋收萬顆子”。讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節(jié),讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽光。
20xx年4月11日。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇二
鮮花盛開的五月,春意盎然,今天,我們又一次迎來了“5·25心理健康日”。眾所周知,心理健康是一個(gè)人身體健康不可分割的重要方面,積極健康的生命意識,離不開和諧、溫馨的家庭成長環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?!?25”的活動(dòng)內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開展,主題是“愛在我們身邊”,目的是通過一系列活動(dòng),呼吁學(xué)生家長提升家庭教育意識,創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生心智健康發(fā)展,讓孩子在家庭、學(xué)校的共同培育下快樂學(xué)習(xí),幸福成長。
我們必須意識到:父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴,期待過多,壓力過大,就會(huì)使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負(fù)、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在,就會(huì)使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度,處于消極、低迷的人生狀態(tài),促成悲劇不斷發(fā)生!而開明的家長能接受孩子的天性,欣賞孩子,讓孩子感到自信和幸福,因而孩子做任何事情時(shí),內(nèi)心就會(huì)具有一種充分調(diào)動(dòng)現(xiàn)有能力的強(qiáng)大動(dòng)力——克服困難,積極投入。所以,建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要?;诖?,我們向全體師生、全體家長發(fā)出以下倡議:
1.倡議各班學(xué)生回家后給父母一個(gè)深情的擁抱,給父母準(zhǔn)備一頓簡單的飯菜,給父母洗一洗襪子,對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達(dá)對父母的感恩。同時(shí)希望父母給孩子以真誠的反饋,連接愛的紐帶。
2.倡議學(xué)生和家長一起進(jìn)行“共繪我的家”親子心理繪畫活動(dòng),一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”,增強(qiáng)親情,密切親子關(guān)系;欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等,感受家庭中愛的正能量。
3.倡議各位班主任通過班級博客向?qū)W生家長推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等,推廣家庭科學(xué)教育知識、心理學(xué)知識,營造良好的家庭育人環(huán)境。
“525我愛我”,讓愛不僅僅在這一天傳遞,而應(yīng)該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學(xué)生成長的路,溫暖老師耕耘的心,升華家長智慧的愛。相約“5·25”,愛在我們身邊!
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇三
親愛的同學(xué)們:
大家下午好!在我們的成長過程中,不可避免的會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn),生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時(shí)有發(fā)生,但不管你是草原上的獅子還是羚羊,有一點(diǎn)至關(guān)重要,那就是我們需要主動(dòng)掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒情感;學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始,調(diào)節(jié)自己,提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
1、積極參與“心理健康”教育活動(dòng)——從微笑做起,從自我的微小改變開始,感受成功,提升自信。
2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書,一首好歌,一次集體活動(dòng)……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng),營造出一種積極的人生態(tài)度。
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己,面對他人,敞開心扉,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績,而在于對自己的超越。遇到困難時(shí),不要害怕,不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。
6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識。要有自知之明。在別人的評價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦,又不會(huì)因批評而灰心氣餒。對學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,那么心境就是滿意的、愉快的。
7、和諧的人際關(guān)系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致,彼此感情融洽,相互配合默契。
8、良好的個(gè)性——良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格,才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
親愛的同學(xué)們,如花的季節(jié),如歌的歲月,讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態(tài)是成功的起點(diǎn),是快樂的源泉,是失敗的天敵,是健康的關(guān)鍵!
最后,希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中,感到人性之美,感受科學(xué)之美,帶著健康的心態(tài),走向成功!
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇四
鮮花綠地,碧樹藍(lán)天。喀什二中2015年第五屆“5.25我
愛
我”心理健康教育宣傳周又如約而至。本屆心理健康教育宣傳周的主題為:青春律動(dòng)?美麗心情??和諧
校園
。
2000年,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議,隨后十多所高校響應(yīng),并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。2004年,團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為"全國大中學(xué)生心理健康日",從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日。2015年10月我校成立心理健康教育教研室,2015年5月我校成功開展第一屆“5.25我愛我”心理健康教育宣傳周各項(xiàng)活動(dòng)。
525,即“我愛我”,珍愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己開拓更好的成才之路;關(guān)注自己的
心靈
世界,快樂成長,成為祖國的堅(jiān)實(shí)棟梁。愛自己,而后才能愛他人,愛社會(huì)!
“我愛我”,需要從心開始。具有美麗的心靈,才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用積極的心態(tài)面對人生。在成長的過程中,我們都經(jīng)歷過惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中,有太多不能承受之重。我們的心常常在失落、焦慮甚至痛苦中掙扎。心理問題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的
話題
擺在我們眼前。
我校心理健康教育教研室和心語社團(tuán)在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng):“我愛我,讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人,是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命,去營造美麗人生。)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)(菁菁校園,青蔥歲月,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享歡樂,不論年齡,不論
班級
,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過)、“心隨影動(dòng)”心理電影賞析展等都期待著你的參與!
尊敬的老師和
同學(xué)
們,讓我們積極行動(dòng)起來,愛自己,愛他人,珍愛生命,快樂成長。為此,我們向全校師生倡議:
全校師生共同關(guān)注心理健康——用我們的愛和包容,用我們的知識和友善塑造健康美麗的心靈,讓心的世界灑滿陽光。
多
學(xué)習(xí)
心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍,瀏覽心理學(xué)的相關(guān)網(wǎng)站,聆聽有關(guān)心理的講座,參加與心理相關(guān)的活動(dòng),多了解心理學(xué)的知識。
親愛的老師們、同學(xué)們:
“5.25”取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。2000年5月,北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議,由教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。
今年是我校第三屆“5.25”心理健康活動(dòng)周,計(jì)劃從5月*日(周一)正式啟動(dòng),到5月25日(周五)結(jié)束,時(shí)間兩周。主題為“青春旅途,我愛我心;敞開心扉,你我同行”:
青春旅途,我愛我心——青春是一樹鮮艷盛開的花;青春是一團(tuán)激情燃燒的火;青春更是一本書,寫滿了天真、單純、叛逆和青澀……聆聽內(nèi)心,呵護(hù)自我,生命就有前進(jìn)的依托。
菁菁校園,花季五月,讓我們相約525,呵護(hù)心靈,共同成長,用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的寧靜,去體會(huì)人間真情的溫暖,去享受身心健康的快樂,為自己也為他人撐起一片心靈的天空,讓每一個(gè)生命都如花綻放!
學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心
心理健康輔導(dǎo)中心
*年*月*日
各位親愛的同學(xué):
五月,春風(fēng)和煦,艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來了5月25 日——心理健康日。“5.25”諧音“我愛我”,意為要認(rèn)識自我、接納自我,能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,樂觀自信,并且提醒我們“
珍惜
生命,關(guān)愛自己”。 同學(xué)們,你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人首先應(yīng)該自愛,愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛
生活
。
肩負(fù)家長的囑托、學(xué)習(xí)的重任,生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦難免會(huì)困擾我們。關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識、提高心理適應(yīng)能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,在心理健康日來臨之際,我們向全校同學(xué)倡議這樣一種生活理念:珍愛自己、關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。用自己年輕的心去感受生命的活力,去體會(huì)人際交往的樂趣,去享受身心健康的快樂!為此,我們向全體同學(xué)倡議:
1. 多學(xué)習(xí)心理健康保健知識 閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng),增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
2. 多進(jìn)行交流 青春校園,青蔥歲月,和老師-父母同學(xué)促膝暢談,分擔(dān)痛苦,分享快樂,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
3. 給心靈多一份關(guān)注 在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對風(fēng)云人生。
4. 勇敢尋求心理幫助 遇到困擾時(shí),勇敢地敞開心扉,讓心理輔導(dǎo)這道燦爛陽光照進(jìn)你的心田,幫你撥云見日,迎接新的一天。
同學(xué)們,我們都是只有一只翅膀的天使,相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學(xué)著長大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋開苦惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓。讓我們一起來吧,相約“5.25”——我愛我,給心靈一片晴空。
心理健康輔導(dǎo)站 2015年5月
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
五月,草長鶯飛,******
小學(xué)
第三屆5.25心理健康周活動(dòng)微笑著向我們走來了。
5·25,諧音“我愛我”,“我愛我”,需要從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用積極的心態(tài)面對人生。我們本次活動(dòng)的主題是:關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園。
同學(xué)們,在成長的過程中,你的學(xué)習(xí)有壓力嗎?父母責(zé)怪過你嗎?你被同學(xué)冷落過嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?在這個(gè)充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時(shí)代,心理健康,這個(gè)迫在眉睫的問題擺在了我們面前,良好的心理素質(zhì)成了構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。面向世界、面向未來的我們,如果沒有健全的心智、正確的自我意識、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念,知識怎能閃光?才華怎能展現(xiàn)?力量怎能迸發(fā)?因此,在心理健康周到來之際,我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
和諧校園——和諧是一種美麗,無需過多精致的裝點(diǎn),只憑一份獨(dú)具的靜謐;和諧是一種真誠,無需過多假意的親切,只憑一個(gè)美麗的微笑;和諧是一種諒解,無需過多言辭的遮掩,只憑一顆真誠的內(nèi)心。
感恩社會(huì)——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥,方成其壯闊。感恩之心,可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心,可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。所以我們應(yīng)該心懷一顆感恩的心:感恩社會(huì)!感恩學(xué)校!
我們學(xué)校將在“5.25心理健康周”開展一系列特色活動(dòng),可以讓你在輕松的氛圍中領(lǐng)悟到生命的可貴,生活的真諦!
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生命給我們帶來希望;
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生活給我們帶來喜悅;
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓社會(huì)給我們帶來歡騰!
相約5.25!從心開始,從心出發(fā)!
*******小學(xué)
心理工作室
2011.5.25
親愛的朋友:
不知不覺中,美麗的五月飄然而至,全國“5.25”大學(xué)生心理健康宣傳周又來到了你我身邊。
“5.25”大學(xué)生心理健康日是北京師范大學(xué)心理學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)于2000年倡議發(fā)起的,5.25取其諧音“我愛我”,意在引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量的意識。
今年的“5.25”大學(xué)生心理健康日尤其特殊,適值汶川大地震爆發(fā),為紀(jì)念死者,鼓勵(lì)生者.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對于生命價(jià)值意義的感悟,我系特舉辦第一屆“5.25”心理健康教育宣傳周。
今年宣傳節(jié)活動(dòng)的主題是:尊重生命關(guān)愛心靈
尊重生命,就要美麗心靈,只有美麗心靈,才能感受生命的美麗。???
加強(qiáng)社會(huì)建設(shè)需要健康的心靈,提高生活質(zhì)量、完善自我也需要健康的心靈。為此,我們應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來,用實(shí)際行動(dòng)去珍愛生命,關(guān)愛我們的心靈,營造良好的社會(huì)心理環(huán)境。所以,我們在這里向全校師生提出倡議:
1.多學(xué)習(xí)心理健康知識―有關(guān)心理的書籍、講座,以及參加心理社團(tuán)???
2.多進(jìn)行交流―幽幽校園,青蔥歲月,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
3.多尋求心理幫助―勇敢地敞開心扉,讓我們幫助你一起成長。
4.給心靈多一份關(guān)注―在人生的旅途中,我們痛過、失望過、徘徊過,當(dāng)歲月的足跡一步步走過,我們留在心理都是一片片美麗的心靈花朵。
5.給生命多一點(diǎn)關(guān)愛―愛在左,情在右,走在生命的兩旁,隨時(shí)播種,隨時(shí)開花,將這一徑長途,點(diǎn)綴得芳香爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺痛苦,有淚可落,卻不覺悲涼。
親愛的朋友們,有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng).讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉苦惱,釋放悲哀,正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
來吧,相約“5.25”。
校學(xué)工處
外法系學(xué)工辦公室
外法系青志社
2004年5月21日
老師們、同學(xué)們:
5月25日是全國心理健康日,也是心理健康宣傳周,“5·25”的'諧音即為“我愛我”,?“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。
“我愛我”,需要從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命的無言之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用良好的心態(tài)面對人生。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅(jiān)定的信念與頑強(qiáng)的意志,要培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)承受各種挫折的能力。
成長的過程中,我們都經(jīng)歷過惆悵、黯然、孤寂、壓抑、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中,有太多不能承受之重。我們的心也許曾在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。但是不要悲觀,不要失望,讓我們鼓起
勇氣
堅(jiān)強(qiáng)地去面對。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來,從心開始,愛自己,愛他人,珍愛生命,健康成長。為此,我們向全校師生倡議:
1、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書,一首好歌,一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼,為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
2、給自己多一點(diǎn)勇氣——勇敢地敞開心扉,讓你的好友和你的老師聆聽你的心聲,釋放你的壓力。求助是一種能力,讓每個(gè)人都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨(dú)。
3、給生命多一點(diǎn)珍愛——用我們彼此的愛心澆灌生命之花,分擔(dān)痛苦,分享
幸福
,珍愛生命,為生命喝彩。
讓我們走到一起來,構(gòu)造一種理解、寬容、接納和互助的氛圍,在這樣的氛圍中,消融所有心理困擾,驅(qū)除所有的心靈陰影,用健康的心態(tài)去迎接每天的朝陽!
讓我們相約5.25,從心開始,健康成長!
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇五
親愛的同學(xué)們:
在這鮮花盛開,草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,??诮?jīng)濟(jì)學(xué)院第x屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開帷幕。5.25,即“我愛我”,取意“愛自己才能更好地愛他人”,由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為:5.25心靈之旅,健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài),讓青春絢麗綻放!在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康,多閱讀有關(guān)心理健康的書籍,多聽有關(guān)積極心理的講座,多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng),讓心的世界充滿陽光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,為生命喝彩,與健康同行,用青春將它填成絢麗的色彩,讓每一個(gè)生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力,讓我們都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí),請不要獨(dú)自掙扎,勇敢地敞開心扉,主動(dòng)尋求心理幫助,掃去心間陰霾,擁有晴明心空。
讓七彩的生活,給我們帶來無限精彩!暢享5.25心靈之旅,攜手健康同行!從心開始,從心出發(fā)!
倡議人:
時(shí)間:x年xx月xx日。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇六
親愛的同學(xué)們:
在這鮮花盛開,草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,??诮?jīng)濟(jì)學(xué)院第xx屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開帷幕。5.25,即“我愛我”,取意“愛自己才能更好地愛他人”,由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為:5.25心靈之旅,健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài),讓青春絢麗綻放!在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:
積極關(guān)注心理健康,多閱讀有關(guān)心理健康的書籍,多聽有關(guān)積極心理的講座,多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng),讓心的世界充滿陽光。
人生漫漫長路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,為生命喝彩,與健康同行,用青春將它填成絢麗的色彩,讓每一個(gè)生命都如花綻放。
求助是一種能力,讓我們都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí),請不要獨(dú)自掙扎,勇敢地敞開心扉,主動(dòng)尋求心理幫助,掃去心間陰霾,擁有晴明心空。
讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓絢爛的青春。
給我們帶來美好希望!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓放飛的心靈。
給我們帶來無窮喜悅!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓七彩的生活。
給我們帶來無限精彩!
暢享5.25心靈之旅,攜手健康同行!
從心開始,從心出發(fā)!
倡議人:xx。
時(shí)間:xx年x月x日。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇七
親愛的老師們、同學(xué)們:
“5.25”取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在20xx年5月,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議,駐京的十幾所高校積極響應(yīng),在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后,教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。我院為了進(jìn)一步普及心理健康知識,幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我,了解自身存在的問題,使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展,在此向全校師生發(fā)出如下倡議:
感恩社會(huì)——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥,方成其壯闊。感恩之心,可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心,可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們,更應(yīng)該心懷一顆感恩的心:感恩社會(huì)!
我院心理咨詢中心在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng):“我愛我,走進(jìn)心理學(xué)”簽名活動(dòng)(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人,是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命,去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與,參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“xxx商院學(xué)生處”點(diǎn)擊關(guān)注,與我們互動(dòng)!
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生命給我們帶來希望;讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生活給我們帶來喜悅;讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓社會(huì)給我們帶來歡騰!
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇八
“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。
核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己。
關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。
大學(xué)生對心理健康的概念模糊,甚至有誤解,不到了藥物治療的程度,就不承認(rèn)自己存在心理障礙。
例如:大學(xué)新生的心理問題是適應(yīng)性和與人溝通的問題,二、三年級學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長等問題為主,而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。
所以引導(dǎo)他們增強(qiáng)心理健康意識,提高自我調(diào)適能力更有意義。
1992年,“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起的,定在每年的10月10日。
20xx年,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議,隨后十多所高校響應(yīng),并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。
“5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。
20xx年,團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇九
陽光五月,歡樂校園,20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月正微笑地向我們走來了,“5.25”即吾愛吾,珍愛我們的生活,珍愛我們的生命。上天關(guān)起門來的時(shí)候,一定會(huì)為你打開一扇窗。在這陽光燦爛歡樂的日子里,我們迎來了以“打開心窗,讓陽關(guān)充滿心靈”為主題的宣傳日。
打開心窗,聆聽自己,從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的意志,要用良好的心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。
也許,在成長過程中,我們都會(huì)經(jīng)歷黯然惆悵:難耐的孤寂、壓抑的委屈,落空的期盼,生活中有太多失落,讓我們常常彷徨,焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn),良好的心理素質(zhì)是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康,已成為一個(gè)你我不可回避的話題。
在這陽光燦爛歡樂的日子里,我部門向全校同學(xué)倡議:
多與人交流——菁菁校園,繽紛歲月,讓我們勇敢地敞開心扉,彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦、分享快樂,無論流淚還是微笑,我們都可以攜手,一起走過。
多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座,參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動(dòng),這些都是不錯(cuò)的途徑。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓心理咨詢老師聆聽你的`心聲,釋放你的壓力。
多讀好書,多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣,讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延,我們可以豐富生命的內(nèi)涵。
人生旅途,漫漫長路,讓我們從心開始,不斷地審視自己,塑造健康美麗的心靈。珍愛生命,打開心靈之窗,相信你我將快樂的度過每一天!
朋友,讓我們行動(dòng)起來,給我們的心靈多一份感動(dòng),多一點(diǎn)寬容吧,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心純?nèi)羲?,滌去污穢,讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
校心理健康部真誠與你攜手,相約5.25!從心開始,從心出發(fā),讓我們期待明天的美好!!
xx理工大學(xué)學(xué)生會(huì)心理健康部。
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心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十
各學(xué)院:
一年之計(jì)在于春,春天萬物生長,到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變,人的情緒波動(dòng)較快,容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束,有的同學(xué)期末考試成績不理想需要補(bǔ)考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的`迷茫,也是值得大家關(guān)注的問題。為使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒,學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
1.合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ),要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài),讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動(dòng),盡量不要一個(gè)人呆著,到人群中去,關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。
3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽光,放松平衡身心,積極應(yīng)對消極情緒。消極的情緒會(huì)給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響,從而使人體免疫力急劇下降。因此,春季要力戒動(dòng)怒,做到心胸寬闊,豁達(dá)樂觀。
4.學(xué)會(huì)傾訴煩惱,甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明,傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒,還有助于緩解心理壓力。所以,建議有心理困擾或問題的同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計(jì)劃,追求自我價(jià)值?!按悍N一粒粟,秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來,讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節(jié),讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風(fēng),讓我們的大學(xué)生活更快樂!
xxx。
日期
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十一
每年的5月25日,是全國大學(xué)生心理健康日。"5.25"是"我愛我"的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。
親愛的老師們、同學(xué)們:
“5.25”取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在2019年5月,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議,駐京的十幾所高校積極響應(yīng),在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后,教育部、團(tuán)中央、全。
國學(xué)。
聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。我院為了進(jìn)一步普及心理健康知識,幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我,了解自身存在的問題,使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展,在此向全校師生發(fā)出如下倡議:
感恩社會(huì)——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥,方成其壯闊。感恩之心,可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心,可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們,更應(yīng)該心懷一顆感恩的心:感恩社會(huì)!
我院心理咨詢中心在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng):“我愛我,走進(jìn)心理學(xué)”簽名活動(dòng)(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人,是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命,去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與,參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“西科商院學(xué)生處”點(diǎn)擊關(guān)注,與我們互動(dòng)!
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生命給我們帶來希望;。
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生活給我們帶來喜悅;。
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓社會(huì)給我們帶來歡騰!
“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。
核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己。
關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。
大學(xué)生對心理健康的概念模糊,甚至有誤解,不到了藥物治療的程度,就不承認(rèn)自己存在心理障礙。
例如:大學(xué)新生的心理問題是適應(yīng)性和與人溝通的問題,二、三年級學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長等問題為主,而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。
所以引導(dǎo)他們增強(qiáng)心理健康意識,提高自我調(diào)適能力更有意義。
1992年,“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起的,定在每年的10月10日。
2019年,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議,隨后十多所高校響應(yīng),并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。
“5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。
2019年,團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十二
親愛的朋友:
五月,草長鶯飛,第一屆5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月微笑地向我們走來了,5.25,即我愛我?!拔覑畚摇本褪侵挥袗圩约?,才能愛別人,只有愛自己,才能讓別人更好的愛你,所以要珍愛生命,就要從心開始,從心出發(fā)。
朋友,人的生命只有一次,人能有此生,實(shí)不容易,一個(gè)從小到大,家庭和社會(huì)存在為她付出了很多。因此,人沒有理由不珍愛生命。珍愛生命需要從心開始,只有美麗的心靈,才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的意志,要用良好的心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。
成長過程中,我們都經(jīng)歷過黯然惆悵、難耐的孤寂、壓抑的委屈,落空的期盼和留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重,讓我們常常失落,焦慮甚至是痛苦中掙扎,心理問題已成為一個(gè)學(xué)生的話題。為此,我們向全校同學(xué)倡議:
多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座,參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動(dòng),這些都是不錯(cuò)的途徑。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓心理咨詢老師聆聽你的心聲,釋放你的壓力。
多讀好書——不能掌握管理人才的長度,但我們可以挖掘生命的深度,不能控制生命的外延,但我們可以豐富生命的內(nèi)涵,好的書籍如同一縷陽光,助你化黑暗為光明。
多傾聽好歌——優(yōu)秀的旋律,清新的歌詞,繞過我們心靈深度的角落,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。
多與人交流——菁菁校園,繽紛歲月,不論年齡,不論院校,讓彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦、分享快樂,無論流淚還是微笑,我們都可以攜手,一起走過。
給心靈一份關(guān)注——人生旅途,漫漫長路,需要我們從心開始,不斷地審視自己,為生命彩,塑造健康美麗的心靈。人先自愛,而后愛之。珍愛生命,美麗心靈,笑對風(fēng)云人物,勇于接受挑戰(zhàn),快樂的分享別人的幸福。
朋友,讓我們的心靈多一份感動(dòng),多一點(diǎn)寬容吧,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失??;讓心純?nèi)羲?,滌去污穢,讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
讓我們用自己年輕的心態(tài)去感受生命的活力,去體現(xiàn)真情的溫暖,去享受健康的快樂吧!!
珍愛生命,打開心靈之門,相信你我將快樂的度過每一天!
相約5.25!從心開始,從心出發(fā)??!
心理健康咨詢時(shí)間:
周二:1:30——4:30?楊元花
周四:1:30——4:30?皮華英
地點(diǎn):教研樓4樓401室
聯(lián)系電話:2791796
親愛的同學(xué)們:
絢麗的舞臺,飛揚(yáng)的心靈,在這激情四溢的時(shí)代,我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,提高心理健康水平,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下,我校于11月份開展心理健康教育月活動(dòng),建立? 起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育周的主題是:讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽光!
同學(xué)們,在成長的過程中,你的學(xué)習(xí)有壓力嗎?你和父母有過爭吵嗎?你被老師輕視同學(xué)冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你想知道自己的潛力嗎?你想了解自己的性格類型嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐,心理輔導(dǎo)中心老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對面的心理咨詢與心理測試活動(dòng),用心傾聽!用心訴說!讓你的心中煩惱消逝無蹤,讓你的自信煥發(fā)光彩!伸出你的手!讓我們手牽手!心連心!千人簽名構(gòu)筑心靈天空,你我攜手共進(jìn)讓全校同學(xué)親身感受到因此,在教育月到來之際,我們向全體同學(xué)倡議:
給心靈多一份陽光——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書,一首好歌,一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼,為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛在左,情在右,行走在生命的兩旁,隨時(shí)播種,隨時(shí)開花,菁菁校園,青蔥歲月,我們相伴同行,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享幸福,用我們彼此的愛心澆灌生命之花,彌散花的芬芳,綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己,面對他人,敞開心扉,讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛陽光的生活。
親愛的同學(xué)們。
在收獲的季節(jié)里,我們迎來了2011年廈門市中小學(xué)生心理健康教育月。依循此次活動(dòng)“真誠交往,和諧相處”的主題,讓我們從心開始,從心出發(fā),建立良好的人際關(guān)系圈,掌握恰當(dāng)?shù)臏贤记?,拒絕孤單,走向幸福。
我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵,難耐的孤寂,壓抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中也許有太多不能承受之重,讓我們常常在失望和痛苦中掙扎。而真誠的人際關(guān)系,樂觀的生活態(tài)度,自信的學(xué)習(xí)心態(tài),與朋友和家人的健康互動(dòng)……這些幸福生活的標(biāo)志,許多我們正在追求,許多我們還未曾擁有。為此,我們向全體同學(xué)倡議:
二、 學(xué)會(huì)欣賞身邊的同學(xué),發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)并大方的給予贊美。了解他人的閃光之處往往是友誼開始的起點(diǎn),抱著愉快和學(xué)習(xí)的態(tài)度與人交往自然能夠順利溝通。
三、 勇敢地向同學(xué)、父母、老師敞開心扉,讓你信任的他們幫助你承擔(dān)壓力并為你指引方向。
本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心舉辦,將從11月1日開始至30日結(jié)束。我們誠摯邀請每一位同學(xué),以自己獨(dú)特的方式種下真誠的種子,用你的愛心、耐心和關(guān)心來澆灌;以青春的力量喚醒生命的.陽光,讓快樂和溫暖寫滿和諧校園的每一個(gè)角落。
真誠交往,和諧相處,2011年廈門一中心理健康教育月活動(dòng)期待我校所有同學(xué)的參與!
廈門一中心理健康教育中心
2011年11月3日
親愛的朋友:
5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)以微笑向我們走來。5·25歲,我愛我。“我愛我”是只愛自己,愛他人;只有愛自己,才能讓別人更好地愛你。愛你自己,從心開始,從心開始。
朋友,世界上,不輕易字段。這個(gè),成長的道路布滿荊棘,昏暗,無法忍受的悲傷是孤獨(dú),抑郁的不公,不能期待保持和甜的!人生太不能承擔(dān)著繁重的,讓我們經(jīng)常丟失,焦慮,甚至痛苦掙扎,心理問題學(xué)生已成為一個(gè)熱點(diǎn)話題。出于這個(gè)原因,我們對所有學(xué)生倡議:
學(xué)習(xí)更多的精神健康knowledge-cannot掌握管理的生命的長度,但我們可以挖掘生命的深度,無法控制的延長生命,但我們可以充實(shí)生活的內(nèi)涵。閱讀關(guān)于心理書本去聽講座的精神,參與精神健康協(xié)會(huì)及其相關(guān)的活動(dòng),豐富的內(nèi)涵,我們的生活。
聽songs-more比良好的旋律,清新的歌詞,轉(zhuǎn)角深度,我們的心靈,心理健康活動(dòng)月倡議書降水中心的復(fù)雜,凈化我們的心靈。
尋求心理幫助more-brave打開你的心扉,讓輔導(dǎo)教師聆聽你的內(nèi)心,釋放你的壓力。
與人交流的—這是菁菁校園,繽紛年,無論年齡,無論,大學(xué),讓句話說我自己的想法,分享苦痛和一起分享快樂,無論淚水或者微笑,我們都可以手拉手走路。
介意concern-a生活,漫長的道路,我們需要開始從心臟,并不斷審視自己,因?yàn)樯钌?,塑造健康美麗的心。笑對英雄,勇于接受挑?zhàn),樂于分享別人的幸福。
朋友們,讓我們的心更感動(dòng),一個(gè)超過感恩節(jié),多一點(diǎn)寬容,讓我們的生活充滿了信心和尊重,讓我們在流浪,把麻煩,釋放悲傷,面對失敗,讓心靈純凈如果水晶,聚酯污穢,讓心燃燒的火焰,點(diǎn)燃生活!!!
讓我們用他們的年輕的心感到生命活力,反映了溫暖的感覺心理健康活動(dòng)月倡議書,享受健康快樂!
珍惜生命,打開你的門,相信你我將花費(fèi)天天開心!滿足5·25!從心開始,從心開始!
廣西經(jīng)濟(jì)職業(yè)學(xué)院大學(xué)生的心理健康教育和心理咨詢中心
5月25日的9年
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十三
為了積極響應(yīng)學(xué)工部、大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心關(guān)于大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)的號召,進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康水平,大力推進(jìn)我系學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。我系開展了以“微笑〃微愛〃微成功”為主題的系列心理健康活動(dòng)。
此次活動(dòng)在系領(lǐng)導(dǎo)老師的關(guān)心和支持下,同學(xué)們積極地參與到活動(dòng)中來,使得活動(dòng)能夠順利的開展;與此同時(shí)我系投入了大量的人力、物力、財(cái)力,使得本次心理健康教育活動(dòng)最終取得了圓滿的成功。
通過本次活動(dòng)更進(jìn)一步提升了我系的心理健康教育工作,使學(xué)生的心理健康工作能夠更出色的完成?,F(xiàn)將本次活動(dòng)工作總結(jié)如下:
一、系內(nèi)高度重視積極部署各項(xiàng)工作。
我系領(lǐng)導(dǎo)老師高度重視本次大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng),在接到學(xué)院通知后及時(shí)召開了各班心理健康聯(lián)絡(luò)員會(huì)議。會(huì)上確定三項(xiàng)主要活動(dòng)內(nèi)容:“尋找校園最燦爛的笑容”圖片征集活動(dòng)、微故事創(chuàng)作大賽、開展心理健康聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)活動(dòng)。心理健康是一項(xiàng)長期的任務(wù),必須貫穿到日常工作中,不能因活動(dòng)的結(jié)束而停止。此次心理健康系列活動(dòng)的具體事宜由周現(xiàn)英老師具體負(fù)責(zé)和協(xié)調(diào)。
二、我系積極開展“微笑〃微愛〃微成功”心理健康宣傳活動(dòng)在接到學(xué)院《大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)》的通知后,我系立即著手部署各項(xiàng)工作,積極地宣傳有關(guān)“微笑〃微愛〃微成功”心理健康的知識和相關(guān)活動(dòng)。我系本次系列活動(dòng)的宣傳形式有:
1、前期我系科創(chuàng)部人員積極查找有關(guān)心理健康的宣傳知識,為出心理健康知識的宣傳板做準(zhǔn)備。
2、通過宣傳板的形式對“微笑〃微愛〃微成功”心理健康系列的活動(dòng)進(jìn)行介紹及宣傳。
3、關(guān)于心理健康的宣傳板及健康知識講座的宣傳板于5月24日擺放于思賢樓二樓,并在5月26日收回。
4、召開各班心理健康聯(lián)絡(luò)員會(huì)議,通知“微笑〃微愛〃微成功”心理健康的相關(guān)內(nèi)容和相關(guān)活動(dòng),要求各班認(rèn)真對待、并積極參與本次活動(dòng)。
此次宣傳工作很到位,運(yùn)用了各種形式,積極的調(diào)動(dòng)起了學(xué)生們的興趣和參與活動(dòng)的熱情。
三、廣泛開展“微笑〃微愛〃微成功”心理健康系列的實(shí)踐活動(dòng)。
為深入推進(jìn)我系學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,營造良好的心理健康教育氛圍,提高學(xué)生心理健康水平,全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì),構(gòu)建和諧校園,我系積極開展了“微笑〃微愛〃微成功”心理健康系列的實(shí)踐活動(dòng),活動(dòng)形式如下:
1、“尋找校園最燦爛的笑容”照片征集活動(dòng)。
學(xué)生通過尋找身邊最燦爛的笑容或者自己的笑容,將其拍照并附上笑容背后的真實(shí)故事(手寫板)。各班同學(xué)積極響應(yīng)這一活動(dòng),照片收集齊后于5月22日晚科創(chuàng)部人員進(jìn)行初步評審并交予學(xué)宣部進(jìn)行出版展貼。
此次照片征集活動(dòng)內(nèi)容形式切合現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的興趣特點(diǎn),幫助學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)溫暖、感受溫暖、傳播溫暖,進(jìn)一步營造良好的學(xué)習(xí)生活氛圍。
2、微故事創(chuàng)作大賽。
響應(yīng)院內(nèi)下發(fā)文件,以“我的微愛”(或“我的微成功”)進(jìn)行140字短故事創(chuàng)作的征集。此次微故事創(chuàng)作大賽各班同學(xué)們積極參加,講述了發(fā)生在自己或身邊的微愛、微成功帶給自己的感動(dòng)以及成長。我系從眾多來稿中,挑選了76份優(yōu)秀微故事參加學(xué)院“我的微愛”(或“我的微成功”)微故事創(chuàng)作大賽。
此次微故事征集大賽來稿眾多,內(nèi)容豐富,主題鮮明,涌現(xiàn)出一系列的優(yōu)秀作品使得同學(xué)們在短短百余字之間表達(dá)了自己的情誼并結(jié)合自己的認(rèn)識寫出內(nèi)心體會(huì)和感受。
為了響應(yīng)院上心理健康教育宣傳月活動(dòng),同時(shí)為了豐富校園文化生活,提高大學(xué)生心理健康水平,大力推進(jìn)我系學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)、綜合能力,5月18日下午2::30在四為園勵(lì)志廣場以游戲的形式開展了心理健康聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)活動(dòng)。
此次活動(dòng)通過游戲的方式體現(xiàn)心理健康,同學(xué)們在游戲中快快樂樂的解決了一些個(gè)人煩惱,讓同學(xué)們更加了解了團(tuán)結(jié)互助友愛的重要性。
我系于5月24日晚在思賢樓202教室舉行“關(guān)愛女生”心理健康講座。通過講座,女生們了解了一系列生理心理健康問題,講座上師生互動(dòng),同學(xué)們踴躍提問,講師耐心解答。
此次講座更進(jìn)一步幫助女生們解答了一下心理健康問題,無論是學(xué)習(xí)還是生活上都給同學(xué)們帶來了極大地幫助,同時(shí)促進(jìn)了我系心理健康工作的進(jìn)一步開展。
在全系師生的共同努力下,圓滿的完成了此次心理健康教育系列活動(dòng)的各項(xiàng)任務(wù)。
活動(dòng)雖然結(jié)束了,但是我們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持此次心理健康教育的主題,更加深刻的把心理健康教育貫穿到我們的日常工作中,樹立更好的心理健康形象,推動(dòng)中文系各項(xiàng)事業(yè)的順利進(jìn)行和健康發(fā)展,為我系安全和穩(wěn)定、為學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)作出不懈努力。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們。
在收獲的季節(jié)里,我們迎來了20xx年xx市中小學(xué)生心理健康教育月。依循此次活動(dòng)“真誠交往,和-諧相處”的主題,讓我們從心開始,從心出發(fā),建立良好的人際關(guān)系圈,掌握恰當(dāng)?shù)臏贤记?,拒絕孤單,走向幸福。
我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵,難耐的孤寂,壓抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中也許有太多不能承受之重,讓我們常常在失望和痛苦中掙扎。而真誠的人際關(guān)系,樂觀的生活態(tài)度,自信的學(xué)習(xí)心態(tài),與朋友和家人的健康互動(dòng)……這些幸福生活的標(biāo)志,許多我們正在追求,許多我們還未曾擁有。為此,我們向全體同學(xué)倡議:
二、學(xué)會(huì)欣賞身邊的同學(xué),發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)并大方的給予贊美。了解他人的閃光之處往往是友誼開始的起點(diǎn),抱著愉快和學(xué)習(xí)的態(tài)度與人交往自然能夠順利溝通。
三、勇敢地向同學(xué)、父母、老師敞開心扉,讓你信任的他們幫助你承擔(dān)壓力并為你指引方向。
本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心舉辦,將從xx月1日開始至30日結(jié)束。我們誠摯邀請每一位同學(xué),以自己獨(dú)特的方式種下真誠的種子,用你的愛心、耐心和關(guān)心來澆灌;以青春的力量喚醒生命的陽光,讓快樂和溫暖寫滿和-諧校園的每一個(gè)角落。
真誠交往,和-諧相處,20xx年xx一中心理健康教育月活動(dòng)期待我校所有同學(xué)的參與!
20xx年xx月3日。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十五
一、主要開展工作內(nèi)容:
1、前期籌備。
在系部宣傳欄以海報(bào)形式進(jìn)行招新宣傳,召開部門會(huì)議,講述具體流程,分配部門人員的工作,確定招新時(shí)間和地點(diǎn),完成招新工作后,培養(yǎng)新干事的素質(zhì)。對上月的“夢想農(nóng)場”的工作進(jìn)行總結(jié),看是否回復(fù)及時(shí),是否有反饋、有變化和建議等情況。
2、觀看“地球上的星星”心理電影。
組織系部學(xué)生觀看心理教育電影,感受患有讀寫障礙的小孩從困惑走向人生輝煌的經(jīng)歷,讓學(xué)生身臨其境,跟著主人公一起歡笑,一起流淚,最后體驗(yàn)成功的喜悅。讓同學(xué)們自己領(lǐng)悟出,每個(gè)孤獨(dú)的人都是地球上的星星,你可能被路上的燈光迷住了眼看不到天上默默發(fā)光的星星,但總會(huì)有伯樂發(fā)現(xiàn)它的光彩,我們要以樂觀的心態(tài)對待人生的低谷。
此次活動(dòng),我們部門安排了10名成員進(jìn)行查堂,分別在1樓、2樓、3樓、4樓、5樓,每層樓2名成員進(jìn)行查堂。活動(dòng)整體不錯(cuò),各班心理委員積極配合,大部分學(xué)生們都認(rèn)真的觀看,但還是存在一些玩手機(jī)、講話、睡覺等與活動(dòng)無關(guān)的事情。針對這種現(xiàn)象我部門實(shí)行了加分減分制度,召開心理委員會(huì)議,在會(huì)議中強(qiáng)調(diào)加分減分制度,讓心理委員重視這一工作,讓同學(xué)們了解這一制度,明白我部門舉行這一活動(dòng)的意義所在。
3、“心懷夢想”團(tuán)體輔導(dǎo)。
通過采取團(tuán)體輔導(dǎo)的形式,面向全體學(xué)生并積極關(guān)注每一個(gè)人的心理健康。用游戲的方式來告訴同學(xué)們生命是無價(jià)的,也告訴了同學(xué)們明白慎諾、守諾的重要性,提高學(xué)生們的心理素質(zhì),幫助那些有心理問題和困擾的人在人生路上克服種種困難和障礙,積極快樂的跨上成長之路。本次活動(dòng)我部門進(jìn)行查堂,各班心理委員也積極配合,主持人幽默風(fēng)趣,同學(xué)踴躍參與,班級氣氛活躍,活動(dòng)后期調(diào)查表也按期按量交齊,但還存在極少部分玩手機(jī)和不融入活動(dòng)的學(xué)生。
1.活動(dòng)中不能出現(xiàn)與活動(dòng)無關(guān)的事情:例如玩手機(jī)、吃東西、寫字帖、看課外書、講話(發(fā)現(xiàn)一人,每人扣1分)。
2.活動(dòng)后期調(diào)查:后期調(diào)查表是否按時(shí)按量交齊,(交齊加1~3分、每缺一份扣1分)。
3.活動(dòng)流程表:清晰簡潔、具有新穎性,不能用電腦打印。(加1~3分、反之扣1~3分)。
4.活動(dòng)場地裝飾:(裝飾美觀大方加1~3分)。
5.主持人的調(diào)動(dòng)氛圍:(同學(xué)參與其中加3分)。
6.活動(dòng)參與人數(shù)多的班級:(加1~3分、反之扣1~3分)。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇一
正值換季時(shí)節(jié),是學(xué)生情緒、心理問題易發(fā)多發(fā)期。有的同學(xué)期末考試成績不理想需要補(bǔ)考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的迷茫,也是值得大家關(guān)注的問題。為有效維護(hù)自身的身心健康,擁有積極樂觀的情緒,學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
1、正確認(rèn)識義和利、群和己、成和敗、得和失、提高心理彈性;
2、合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠,讓自己充滿活力。
3、積極參加集體活動(dòng),盡量不要一個(gè)人呆著,到人群中去,關(guān)心他人,助人自助。
4、到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽光,放松平衡身心,積極應(yīng)對消極情緒,做到心胸寬闊,豁達(dá)樂觀。
5、學(xué)會(huì)傾訴煩惱,甩掉情感包袱。有心理困擾或問題的同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
6、給自己制定符合實(shí)際的計(jì)劃,追求自我價(jià)值。“春種一粒粟,秋收萬顆子”。讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節(jié),讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽光。
20xx年4月11日。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇二
鮮花盛開的五月,春意盎然,今天,我們又一次迎來了“5·25心理健康日”。眾所周知,心理健康是一個(gè)人身體健康不可分割的重要方面,積極健康的生命意識,離不開和諧、溫馨的家庭成長環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?!?25”的活動(dòng)內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開展,主題是“愛在我們身邊”,目的是通過一系列活動(dòng),呼吁學(xué)生家長提升家庭教育意識,創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生心智健康發(fā)展,讓孩子在家庭、學(xué)校的共同培育下快樂學(xué)習(xí),幸福成長。
我們必須意識到:父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴,期待過多,壓力過大,就會(huì)使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負(fù)、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在,就會(huì)使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度,處于消極、低迷的人生狀態(tài),促成悲劇不斷發(fā)生!而開明的家長能接受孩子的天性,欣賞孩子,讓孩子感到自信和幸福,因而孩子做任何事情時(shí),內(nèi)心就會(huì)具有一種充分調(diào)動(dòng)現(xiàn)有能力的強(qiáng)大動(dòng)力——克服困難,積極投入。所以,建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要?;诖?,我們向全體師生、全體家長發(fā)出以下倡議:
1.倡議各班學(xué)生回家后給父母一個(gè)深情的擁抱,給父母準(zhǔn)備一頓簡單的飯菜,給父母洗一洗襪子,對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達(dá)對父母的感恩。同時(shí)希望父母給孩子以真誠的反饋,連接愛的紐帶。
2.倡議學(xué)生和家長一起進(jìn)行“共繪我的家”親子心理繪畫活動(dòng),一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”,增強(qiáng)親情,密切親子關(guān)系;欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等,感受家庭中愛的正能量。
3.倡議各位班主任通過班級博客向?qū)W生家長推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等,推廣家庭科學(xué)教育知識、心理學(xué)知識,營造良好的家庭育人環(huán)境。
“525我愛我”,讓愛不僅僅在這一天傳遞,而應(yīng)該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學(xué)生成長的路,溫暖老師耕耘的心,升華家長智慧的愛。相約“5·25”,愛在我們身邊!
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇三
親愛的同學(xué)們:
大家下午好!在我們的成長過程中,不可避免的會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn),生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時(shí)有發(fā)生,但不管你是草原上的獅子還是羚羊,有一點(diǎn)至關(guān)重要,那就是我們需要主動(dòng)掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒情感;學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始,調(diào)節(jié)自己,提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
1、積極參與“心理健康”教育活動(dòng)——從微笑做起,從自我的微小改變開始,感受成功,提升自信。
2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書,一首好歌,一次集體活動(dòng)……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng),營造出一種積極的人生態(tài)度。
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己,面對他人,敞開心扉,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績,而在于對自己的超越。遇到困難時(shí),不要害怕,不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。
6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識。要有自知之明。在別人的評價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)沖昏頭腦,又不會(huì)因批評而灰心氣餒。對學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,那么心境就是滿意的、愉快的。
7、和諧的人際關(guān)系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致,彼此感情融洽,相互配合默契。
8、良好的個(gè)性——良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格,才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
親愛的同學(xué)們,如花的季節(jié),如歌的歲月,讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會(huì)真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態(tài)是成功的起點(diǎn),是快樂的源泉,是失敗的天敵,是健康的關(guān)鍵!
最后,希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中,感到人性之美,感受科學(xué)之美,帶著健康的心態(tài),走向成功!
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇四
鮮花綠地,碧樹藍(lán)天。喀什二中2015年第五屆“5.25我
愛
我”心理健康教育宣傳周又如約而至。本屆心理健康教育宣傳周的主題為:青春律動(dòng)?美麗心情??和諧
校園
。
2000年,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議,隨后十多所高校響應(yīng),并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。2004年,團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為"全國大中學(xué)生心理健康日",從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日。2015年10月我校成立心理健康教育教研室,2015年5月我校成功開展第一屆“5.25我愛我”心理健康教育宣傳周各項(xiàng)活動(dòng)。
525,即“我愛我”,珍愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己開拓更好的成才之路;關(guān)注自己的
心靈
世界,快樂成長,成為祖國的堅(jiān)實(shí)棟梁。愛自己,而后才能愛他人,愛社會(huì)!
“我愛我”,需要從心開始。具有美麗的心靈,才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用積極的心態(tài)面對人生。在成長的過程中,我們都經(jīng)歷過惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中,有太多不能承受之重。我們的心常常在失落、焦慮甚至痛苦中掙扎。心理問題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的
話題
擺在我們眼前。
我校心理健康教育教研室和心語社團(tuán)在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng):“我愛我,讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人,是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命,去營造美麗人生。)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)(菁菁校園,青蔥歲月,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享歡樂,不論年齡,不論
班級
,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過)、“心隨影動(dòng)”心理電影賞析展等都期待著你的參與!
尊敬的老師和
同學(xué)
們,讓我們積極行動(dòng)起來,愛自己,愛他人,珍愛生命,快樂成長。為此,我們向全校師生倡議:
全校師生共同關(guān)注心理健康——用我們的愛和包容,用我們的知識和友善塑造健康美麗的心靈,讓心的世界灑滿陽光。
多
學(xué)習(xí)
心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍,瀏覽心理學(xué)的相關(guān)網(wǎng)站,聆聽有關(guān)心理的講座,參加與心理相關(guān)的活動(dòng),多了解心理學(xué)的知識。
親愛的老師們、同學(xué)們:
“5.25”取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。2000年5月,北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議,由教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。
今年是我校第三屆“5.25”心理健康活動(dòng)周,計(jì)劃從5月*日(周一)正式啟動(dòng),到5月25日(周五)結(jié)束,時(shí)間兩周。主題為“青春旅途,我愛我心;敞開心扉,你我同行”:
青春旅途,我愛我心——青春是一樹鮮艷盛開的花;青春是一團(tuán)激情燃燒的火;青春更是一本書,寫滿了天真、單純、叛逆和青澀……聆聽內(nèi)心,呵護(hù)自我,生命就有前進(jìn)的依托。
菁菁校園,花季五月,讓我們相約525,呵護(hù)心靈,共同成長,用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的寧靜,去體會(huì)人間真情的溫暖,去享受身心健康的快樂,為自己也為他人撐起一片心靈的天空,讓每一個(gè)生命都如花綻放!
學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心
心理健康輔導(dǎo)中心
*年*月*日
各位親愛的同學(xué):
五月,春風(fēng)和煦,艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來了5月25 日——心理健康日。“5.25”諧音“我愛我”,意為要認(rèn)識自我、接納自我,能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,樂觀自信,并且提醒我們“
珍惜
生命,關(guān)愛自己”。 同學(xué)們,你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人首先應(yīng)該自愛,愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛
生活
。
肩負(fù)家長的囑托、學(xué)習(xí)的重任,生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦難免會(huì)困擾我們。關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識、提高心理適應(yīng)能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,在心理健康日來臨之際,我們向全校同學(xué)倡議這樣一種生活理念:珍愛自己、關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。用自己年輕的心去感受生命的活力,去體會(huì)人際交往的樂趣,去享受身心健康的快樂!為此,我們向全體同學(xué)倡議:
1. 多學(xué)習(xí)心理健康保健知識 閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng),增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
2. 多進(jìn)行交流 青春校園,青蔥歲月,和老師-父母同學(xué)促膝暢談,分擔(dān)痛苦,分享快樂,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
3. 給心靈多一份關(guān)注 在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對風(fēng)云人生。
4. 勇敢尋求心理幫助 遇到困擾時(shí),勇敢地敞開心扉,讓心理輔導(dǎo)這道燦爛陽光照進(jìn)你的心田,幫你撥云見日,迎接新的一天。
同學(xué)們,我們都是只有一只翅膀的天使,相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學(xué)著長大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋開苦惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓。讓我們一起來吧,相約“5.25”——我愛我,給心靈一片晴空。
心理健康輔導(dǎo)站 2015年5月
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
五月,草長鶯飛,******
小學(xué)
第三屆5.25心理健康周活動(dòng)微笑著向我們走來了。
5·25,諧音“我愛我”,“我愛我”,需要從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用積極的心態(tài)面對人生。我們本次活動(dòng)的主題是:關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園。
同學(xué)們,在成長的過程中,你的學(xué)習(xí)有壓力嗎?父母責(zé)怪過你嗎?你被同學(xué)冷落過嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?在這個(gè)充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時(shí)代,心理健康,這個(gè)迫在眉睫的問題擺在了我們面前,良好的心理素質(zhì)成了構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。面向世界、面向未來的我們,如果沒有健全的心智、正確的自我意識、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念,知識怎能閃光?才華怎能展現(xiàn)?力量怎能迸發(fā)?因此,在心理健康周到來之際,我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
和諧校園——和諧是一種美麗,無需過多精致的裝點(diǎn),只憑一份獨(dú)具的靜謐;和諧是一種真誠,無需過多假意的親切,只憑一個(gè)美麗的微笑;和諧是一種諒解,無需過多言辭的遮掩,只憑一顆真誠的內(nèi)心。
感恩社會(huì)——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥,方成其壯闊。感恩之心,可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心,可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。所以我們應(yīng)該心懷一顆感恩的心:感恩社會(huì)!感恩學(xué)校!
我們學(xué)校將在“5.25心理健康周”開展一系列特色活動(dòng),可以讓你在輕松的氛圍中領(lǐng)悟到生命的可貴,生活的真諦!
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生命給我們帶來希望;
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生活給我們帶來喜悅;
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓社會(huì)給我們帶來歡騰!
相約5.25!從心開始,從心出發(fā)!
*******小學(xué)
心理工作室
2011.5.25
親愛的朋友:
不知不覺中,美麗的五月飄然而至,全國“5.25”大學(xué)生心理健康宣傳周又來到了你我身邊。
“5.25”大學(xué)生心理健康日是北京師范大學(xué)心理學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)于2000年倡議發(fā)起的,5.25取其諧音“我愛我”,意在引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量的意識。
今年的“5.25”大學(xué)生心理健康日尤其特殊,適值汶川大地震爆發(fā),為紀(jì)念死者,鼓勵(lì)生者.進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對于生命價(jià)值意義的感悟,我系特舉辦第一屆“5.25”心理健康教育宣傳周。
今年宣傳節(jié)活動(dòng)的主題是:尊重生命關(guān)愛心靈
尊重生命,就要美麗心靈,只有美麗心靈,才能感受生命的美麗。???
加強(qiáng)社會(huì)建設(shè)需要健康的心靈,提高生活質(zhì)量、完善自我也需要健康的心靈。為此,我們應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來,用實(shí)際行動(dòng)去珍愛生命,關(guān)愛我們的心靈,營造良好的社會(huì)心理環(huán)境。所以,我們在這里向全校師生提出倡議:
1.多學(xué)習(xí)心理健康知識―有關(guān)心理的書籍、講座,以及參加心理社團(tuán)???
2.多進(jìn)行交流―幽幽校園,青蔥歲月,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享快樂,不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
3.多尋求心理幫助―勇敢地敞開心扉,讓我們幫助你一起成長。
4.給心靈多一份關(guān)注―在人生的旅途中,我們痛過、失望過、徘徊過,當(dāng)歲月的足跡一步步走過,我們留在心理都是一片片美麗的心靈花朵。
5.給生命多一點(diǎn)關(guān)愛―愛在左,情在右,走在生命的兩旁,隨時(shí)播種,隨時(shí)開花,將這一徑長途,點(diǎn)綴得芳香爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺痛苦,有淚可落,卻不覺悲涼。
親愛的朋友們,有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng).讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉苦惱,釋放悲哀,正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
來吧,相約“5.25”。
校學(xué)工處
外法系學(xué)工辦公室
外法系青志社
2004年5月21日
老師們、同學(xué)們:
5月25日是全國心理健康日,也是心理健康宣傳周,“5·25”的'諧音即為“我愛我”,?“珍惜生命,關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。
“我愛我”,需要從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命的無言之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用良好的心態(tài)面對人生。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅(jiān)定的信念與頑強(qiáng)的意志,要培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)承受各種挫折的能力。
成長的過程中,我們都經(jīng)歷過惆悵、黯然、孤寂、壓抑、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中,有太多不能承受之重。我們的心也許曾在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。但是不要悲觀,不要失望,讓我們鼓起
勇氣
堅(jiān)強(qiáng)地去面對。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來,從心開始,愛自己,愛他人,珍愛生命,健康成長。為此,我們向全校師生倡議:
1、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書,一首好歌,一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼,為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
2、給自己多一點(diǎn)勇氣——勇敢地敞開心扉,讓你的好友和你的老師聆聽你的心聲,釋放你的壓力。求助是一種能力,讓每個(gè)人都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨(dú)。
3、給生命多一點(diǎn)珍愛——用我們彼此的愛心澆灌生命之花,分擔(dān)痛苦,分享
幸福
,珍愛生命,為生命喝彩。
讓我們走到一起來,構(gòu)造一種理解、寬容、接納和互助的氛圍,在這樣的氛圍中,消融所有心理困擾,驅(qū)除所有的心靈陰影,用健康的心態(tài)去迎接每天的朝陽!
讓我們相約5.25,從心開始,健康成長!
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇五
親愛的同學(xué)們:
在這鮮花盛開,草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,??诮?jīng)濟(jì)學(xué)院第x屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開帷幕。5.25,即“我愛我”,取意“愛自己才能更好地愛他人”,由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為:5.25心靈之旅,健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài),讓青春絢麗綻放!在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康,多閱讀有關(guān)心理健康的書籍,多聽有關(guān)積極心理的講座,多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng),讓心的世界充滿陽光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,為生命喝彩,與健康同行,用青春將它填成絢麗的色彩,讓每一個(gè)生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力,讓我們都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí),請不要獨(dú)自掙扎,勇敢地敞開心扉,主動(dòng)尋求心理幫助,掃去心間陰霾,擁有晴明心空。
讓七彩的生活,給我們帶來無限精彩!暢享5.25心靈之旅,攜手健康同行!從心開始,從心出發(fā)!
倡議人:
時(shí)間:x年xx月xx日。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇六
親愛的同學(xué)們:
在這鮮花盛開,草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火,激情洋溢的五月,??诮?jīng)濟(jì)學(xué)院第xx屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開帷幕。5.25,即“我愛我”,取意“愛自己才能更好地愛他人”,由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為:5.25心靈之旅,健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài),讓青春絢麗綻放!在此,心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議:
積極關(guān)注心理健康,多閱讀有關(guān)心理健康的書籍,多聽有關(guān)積極心理的講座,多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng),讓心的世界充滿陽光。
人生漫漫長路,需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我,為生命喝彩,與健康同行,用青春將它填成絢麗的色彩,讓每一個(gè)生命都如花綻放。
求助是一種能力,讓我們都因自助而成長,因助人而快樂,因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí),請不要獨(dú)自掙扎,勇敢地敞開心扉,主動(dòng)尋求心理幫助,掃去心間陰霾,擁有晴明心空。
讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓絢爛的青春。
給我們帶來美好希望!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓放飛的心靈。
給我們帶來無窮喜悅!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅,讓七彩的生活。
給我們帶來無限精彩!
暢享5.25心靈之旅,攜手健康同行!
從心開始,從心出發(fā)!
倡議人:xx。
時(shí)間:xx年x月x日。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇七
親愛的老師們、同學(xué)們:
“5.25”取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在20xx年5月,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議,駐京的十幾所高校積極響應(yīng),在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后,教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。我院為了進(jìn)一步普及心理健康知識,幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我,了解自身存在的問題,使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展,在此向全校師生發(fā)出如下倡議:
感恩社會(huì)——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥,方成其壯闊。感恩之心,可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心,可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們,更應(yīng)該心懷一顆感恩的心:感恩社會(huì)!
我院心理咨詢中心在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng):“我愛我,走進(jìn)心理學(xué)”簽名活動(dòng)(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人,是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命,去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與,參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“xxx商院學(xué)生處”點(diǎn)擊關(guān)注,與我們互動(dòng)!
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生命給我們帶來希望;讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生活給我們帶來喜悅;讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓社會(huì)給我們帶來歡騰!
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇八
“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。
核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己。
關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。
大學(xué)生對心理健康的概念模糊,甚至有誤解,不到了藥物治療的程度,就不承認(rèn)自己存在心理障礙。
例如:大學(xué)新生的心理問題是適應(yīng)性和與人溝通的問題,二、三年級學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長等問題為主,而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。
所以引導(dǎo)他們增強(qiáng)心理健康意識,提高自我調(diào)適能力更有意義。
1992年,“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起的,定在每年的10月10日。
20xx年,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議,隨后十多所高校響應(yīng),并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。
“5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。
20xx年,團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇九
陽光五月,歡樂校園,20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月正微笑地向我們走來了,“5.25”即吾愛吾,珍愛我們的生活,珍愛我們的生命。上天關(guān)起門來的時(shí)候,一定會(huì)為你打開一扇窗。在這陽光燦爛歡樂的日子里,我們迎來了以“打開心窗,讓陽關(guān)充滿心靈”為主題的宣傳日。
打開心窗,聆聽自己,從心開始。只有美麗的心靈,才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的意志,要用良好的心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。
也許,在成長過程中,我們都會(huì)經(jīng)歷黯然惆悵:難耐的孤寂、壓抑的委屈,落空的期盼,生活中有太多失落,讓我們常常彷徨,焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn),良好的心理素質(zhì)是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康,已成為一個(gè)你我不可回避的話題。
在這陽光燦爛歡樂的日子里,我部門向全校同學(xué)倡議:
多與人交流——菁菁校園,繽紛歲月,讓我們勇敢地敞開心扉,彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦、分享快樂,無論流淚還是微笑,我們都可以攜手,一起走過。
多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座,參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動(dòng),這些都是不錯(cuò)的途徑。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓心理咨詢老師聆聽你的`心聲,釋放你的壓力。
多讀好書,多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣,讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延,我們可以豐富生命的內(nèi)涵。
人生旅途,漫漫長路,讓我們從心開始,不斷地審視自己,塑造健康美麗的心靈。珍愛生命,打開心靈之窗,相信你我將快樂的度過每一天!
朋友,讓我們行動(dòng)起來,給我們的心靈多一份感動(dòng),多一點(diǎn)寬容吧,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心純?nèi)羲?,滌去污穢,讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
校心理健康部真誠與你攜手,相約5.25!從心開始,從心出發(fā),讓我們期待明天的美好!!
xx理工大學(xué)學(xué)生會(huì)心理健康部。
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心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十
各學(xué)院:
一年之計(jì)在于春,春天萬物生長,到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個(gè)心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變,人的情緒波動(dòng)較快,容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束,有的同學(xué)期末考試成績不理想需要補(bǔ)考,尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的`迷茫,也是值得大家關(guān)注的問題。為使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒,學(xué)會(huì)從一個(gè)微小的改變開始,調(diào)節(jié)自己,提升自信,現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議:
1.合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ),要時(shí)刻保持健康的身體狀態(tài),讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動(dòng),盡量不要一個(gè)人呆著,到人群中去,關(guān)心別人的同時(shí)得到他人的關(guān)心。
3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣,沐浴陽光,放松平衡身心,積極應(yīng)對消極情緒。消極的情緒會(huì)給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響,從而使人體免疫力急劇下降。因此,春季要力戒動(dòng)怒,做到心胸寬闊,豁達(dá)樂觀。
4.學(xué)會(huì)傾訴煩惱,甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明,傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒,還有助于緩解心理壓力。所以,建議有心理困擾或問題的同學(xué),應(yīng)多和朋友家人溝通,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計(jì)劃,追求自我價(jià)值?!按悍N一粒粟,秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來,讓每一天都活得有意義、有價(jià)值。
春天是希望的季節(jié),讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風(fēng),讓我們的大學(xué)生活更快樂!
xxx。
日期
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十一
每年的5月25日,是全國大學(xué)生心理健康日。"5.25"是"我愛我"的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。
親愛的老師們、同學(xué)們:
“5.25”取自“我愛我”的諧音,意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在2019年5月,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)首先倡議,駐京的十幾所高校積極響應(yīng),在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后,教育部、團(tuán)中央、全。
國學(xué)。
聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。我院為了進(jìn)一步普及心理健康知識,幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我,了解自身存在的問題,使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展,在此向全校師生發(fā)出如下倡議:
感恩社會(huì)——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥,方成其壯闊。感恩之心,可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心,可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們,更應(yīng)該心懷一顆感恩的心:感恩社會(huì)!
我院心理咨詢中心在這個(gè)特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動(dòng):“我愛我,走進(jìn)心理學(xué)”簽名活動(dòng)(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人,是個(gè)文明的人;珍愛生命的社會(huì)是個(gè)文明的社會(huì)。讓我們用行動(dòng)珍愛生命,去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與,參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“西科商院學(xué)生處”點(diǎn)擊關(guān)注,與我們互動(dòng)!
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生命給我們帶來希望;。
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓生活給我們帶來喜悅;。
讓我們一起迎接心理健康活動(dòng),讓社會(huì)給我們帶來歡騰!
“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。
核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己。
關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。
大學(xué)生對心理健康的概念模糊,甚至有誤解,不到了藥物治療的程度,就不承認(rèn)自己存在心理障礙。
例如:大學(xué)新生的心理問題是適應(yīng)性和與人溝通的問題,二、三年級學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長等問題為主,而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。
所以引導(dǎo)他們增強(qiáng)心理健康意識,提高自我調(diào)適能力更有意義。
1992年,“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起的,定在每年的10月10日。
2019年,由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議,隨后十多所高校響應(yīng),并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。
“5.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。
2019年,團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十二
親愛的朋友:
五月,草長鶯飛,第一屆5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月微笑地向我們走來了,5.25,即我愛我?!拔覑畚摇本褪侵挥袗圩约?,才能愛別人,只有愛自己,才能讓別人更好的愛你,所以要珍愛生命,就要從心開始,從心出發(fā)。
朋友,人的生命只有一次,人能有此生,實(shí)不容易,一個(gè)從小到大,家庭和社會(huì)存在為她付出了很多。因此,人沒有理由不珍愛生命。珍愛生命需要從心開始,只有美麗的心靈,才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的意志,要用良好的心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。
成長過程中,我們都經(jīng)歷過黯然惆悵、難耐的孤寂、壓抑的委屈,落空的期盼和留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重,讓我們常常失落,焦慮甚至是痛苦中掙扎,心理問題已成為一個(gè)學(xué)生的話題。為此,我們向全校同學(xué)倡議:
多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座,參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動(dòng),這些都是不錯(cuò)的途徑。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉,讓心理咨詢老師聆聽你的心聲,釋放你的壓力。
多讀好書——不能掌握管理人才的長度,但我們可以挖掘生命的深度,不能控制生命的外延,但我們可以豐富生命的內(nèi)涵,好的書籍如同一縷陽光,助你化黑暗為光明。
多傾聽好歌——優(yōu)秀的旋律,清新的歌詞,繞過我們心靈深度的角落,沉淀心中的煩雜,凈化我們的心靈。
多與人交流——菁菁校園,繽紛歲月,不論年齡,不論院校,讓彼此暢敘衷腸,分擔(dān)痛苦、分享快樂,無論流淚還是微笑,我們都可以攜手,一起走過。
給心靈一份關(guān)注——人生旅途,漫漫長路,需要我們從心開始,不斷地審視自己,為生命彩,塑造健康美麗的心靈。人先自愛,而后愛之。珍愛生命,美麗心靈,笑對風(fēng)云人物,勇于接受挑戰(zhàn),快樂的分享別人的幸福。
朋友,讓我們的心靈多一份感動(dòng),多一點(diǎn)寬容吧,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失??;讓心純?nèi)羲?,滌去污穢,讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
讓我們用自己年輕的心態(tài)去感受生命的活力,去體現(xiàn)真情的溫暖,去享受健康的快樂吧!!
珍愛生命,打開心靈之門,相信你我將快樂的度過每一天!
相約5.25!從心開始,從心出發(fā)??!
心理健康咨詢時(shí)間:
周二:1:30——4:30?楊元花
周四:1:30——4:30?皮華英
地點(diǎn):教研樓4樓401室
聯(lián)系電話:2791796
親愛的同學(xué)們:
絢麗的舞臺,飛揚(yáng)的心靈,在這激情四溢的時(shí)代,我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,提高心理健康水平,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下,我校于11月份開展心理健康教育月活動(dòng),建立? 起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育周的主題是:讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽光!
同學(xué)們,在成長的過程中,你的學(xué)習(xí)有壓力嗎?你和父母有過爭吵嗎?你被老師輕視同學(xué)冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你想知道自己的潛力嗎?你想了解自己的性格類型嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐,心理輔導(dǎo)中心老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對面的心理咨詢與心理測試活動(dòng),用心傾聽!用心訴說!讓你的心中煩惱消逝無蹤,讓你的自信煥發(fā)光彩!伸出你的手!讓我們手牽手!心連心!千人簽名構(gòu)筑心靈天空,你我攜手共進(jìn)讓全校同學(xué)親身感受到因此,在教育月到來之際,我們向全體同學(xué)倡議:
給心靈多一份陽光——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書,一首好歌,一次活動(dòng)……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動(dòng)與震撼,為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛在左,情在右,行走在生命的兩旁,隨時(shí)播種,隨時(shí)開花,菁菁校園,青蔥歲月,我們相伴同行,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享幸福,用我們彼此的愛心澆灌生命之花,彌散花的芬芳,綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己,面對他人,敞開心扉,讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛陽光的生活。
親愛的同學(xué)們。
在收獲的季節(jié)里,我們迎來了2011年廈門市中小學(xué)生心理健康教育月。依循此次活動(dòng)“真誠交往,和諧相處”的主題,讓我們從心開始,從心出發(fā),建立良好的人際關(guān)系圈,掌握恰當(dāng)?shù)臏贤记?,拒絕孤單,走向幸福。
我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵,難耐的孤寂,壓抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中也許有太多不能承受之重,讓我們常常在失望和痛苦中掙扎。而真誠的人際關(guān)系,樂觀的生活態(tài)度,自信的學(xué)習(xí)心態(tài),與朋友和家人的健康互動(dòng)……這些幸福生活的標(biāo)志,許多我們正在追求,許多我們還未曾擁有。為此,我們向全體同學(xué)倡議:
二、 學(xué)會(huì)欣賞身邊的同學(xué),發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)并大方的給予贊美。了解他人的閃光之處往往是友誼開始的起點(diǎn),抱著愉快和學(xué)習(xí)的態(tài)度與人交往自然能夠順利溝通。
三、 勇敢地向同學(xué)、父母、老師敞開心扉,讓你信任的他們幫助你承擔(dān)壓力并為你指引方向。
本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心舉辦,將從11月1日開始至30日結(jié)束。我們誠摯邀請每一位同學(xué),以自己獨(dú)特的方式種下真誠的種子,用你的愛心、耐心和關(guān)心來澆灌;以青春的力量喚醒生命的.陽光,讓快樂和溫暖寫滿和諧校園的每一個(gè)角落。
真誠交往,和諧相處,2011年廈門一中心理健康教育月活動(dòng)期待我校所有同學(xué)的參與!
廈門一中心理健康教育中心
2011年11月3日
親愛的朋友:
5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)以微笑向我們走來。5·25歲,我愛我。“我愛我”是只愛自己,愛他人;只有愛自己,才能讓別人更好地愛你。愛你自己,從心開始,從心開始。
朋友,世界上,不輕易字段。這個(gè),成長的道路布滿荊棘,昏暗,無法忍受的悲傷是孤獨(dú),抑郁的不公,不能期待保持和甜的!人生太不能承擔(dān)著繁重的,讓我們經(jīng)常丟失,焦慮,甚至痛苦掙扎,心理問題學(xué)生已成為一個(gè)熱點(diǎn)話題。出于這個(gè)原因,我們對所有學(xué)生倡議:
學(xué)習(xí)更多的精神健康knowledge-cannot掌握管理的生命的長度,但我們可以挖掘生命的深度,無法控制的延長生命,但我們可以充實(shí)生活的內(nèi)涵。閱讀關(guān)于心理書本去聽講座的精神,參與精神健康協(xié)會(huì)及其相關(guān)的活動(dòng),豐富的內(nèi)涵,我們的生活。
聽songs-more比良好的旋律,清新的歌詞,轉(zhuǎn)角深度,我們的心靈,心理健康活動(dòng)月倡議書降水中心的復(fù)雜,凈化我們的心靈。
尋求心理幫助more-brave打開你的心扉,讓輔導(dǎo)教師聆聽你的內(nèi)心,釋放你的壓力。
與人交流的—這是菁菁校園,繽紛年,無論年齡,無論,大學(xué),讓句話說我自己的想法,分享苦痛和一起分享快樂,無論淚水或者微笑,我們都可以手拉手走路。
介意concern-a生活,漫長的道路,我們需要開始從心臟,并不斷審視自己,因?yàn)樯钌?,塑造健康美麗的心。笑對英雄,勇于接受挑?zhàn),樂于分享別人的幸福。
朋友們,讓我們的心更感動(dòng),一個(gè)超過感恩節(jié),多一點(diǎn)寬容,讓我們的生活充滿了信心和尊重,讓我們在流浪,把麻煩,釋放悲傷,面對失敗,讓心靈純凈如果水晶,聚酯污穢,讓心燃燒的火焰,點(diǎn)燃生活!!!
讓我們用他們的年輕的心感到生命活力,反映了溫暖的感覺心理健康活動(dòng)月倡議書,享受健康快樂!
珍惜生命,打開你的門,相信你我將花費(fèi)天天開心!滿足5·25!從心開始,從心開始!
廣西經(jīng)濟(jì)職業(yè)學(xué)院大學(xué)生的心理健康教育和心理咨詢中心
5月25日的9年
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十三
為了積極響應(yīng)學(xué)工部、大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心關(guān)于大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)的號召,進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康水平,大力推進(jìn)我系學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。我系開展了以“微笑〃微愛〃微成功”為主題的系列心理健康活動(dòng)。
此次活動(dòng)在系領(lǐng)導(dǎo)老師的關(guān)心和支持下,同學(xué)們積極地參與到活動(dòng)中來,使得活動(dòng)能夠順利的開展;與此同時(shí)我系投入了大量的人力、物力、財(cái)力,使得本次心理健康教育活動(dòng)最終取得了圓滿的成功。
通過本次活動(dòng)更進(jìn)一步提升了我系的心理健康教育工作,使學(xué)生的心理健康工作能夠更出色的完成?,F(xiàn)將本次活動(dòng)工作總結(jié)如下:
一、系內(nèi)高度重視積極部署各項(xiàng)工作。
我系領(lǐng)導(dǎo)老師高度重視本次大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng),在接到學(xué)院通知后及時(shí)召開了各班心理健康聯(lián)絡(luò)員會(huì)議。會(huì)上確定三項(xiàng)主要活動(dòng)內(nèi)容:“尋找校園最燦爛的笑容”圖片征集活動(dòng)、微故事創(chuàng)作大賽、開展心理健康聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)活動(dòng)。心理健康是一項(xiàng)長期的任務(wù),必須貫穿到日常工作中,不能因活動(dòng)的結(jié)束而停止。此次心理健康系列活動(dòng)的具體事宜由周現(xiàn)英老師具體負(fù)責(zé)和協(xié)調(diào)。
二、我系積極開展“微笑〃微愛〃微成功”心理健康宣傳活動(dòng)在接到學(xué)院《大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)》的通知后,我系立即著手部署各項(xiàng)工作,積極地宣傳有關(guān)“微笑〃微愛〃微成功”心理健康的知識和相關(guān)活動(dòng)。我系本次系列活動(dòng)的宣傳形式有:
1、前期我系科創(chuàng)部人員積極查找有關(guān)心理健康的宣傳知識,為出心理健康知識的宣傳板做準(zhǔn)備。
2、通過宣傳板的形式對“微笑〃微愛〃微成功”心理健康系列的活動(dòng)進(jìn)行介紹及宣傳。
3、關(guān)于心理健康的宣傳板及健康知識講座的宣傳板于5月24日擺放于思賢樓二樓,并在5月26日收回。
4、召開各班心理健康聯(lián)絡(luò)員會(huì)議,通知“微笑〃微愛〃微成功”心理健康的相關(guān)內(nèi)容和相關(guān)活動(dòng),要求各班認(rèn)真對待、并積極參與本次活動(dòng)。
此次宣傳工作很到位,運(yùn)用了各種形式,積極的調(diào)動(dòng)起了學(xué)生們的興趣和參與活動(dòng)的熱情。
三、廣泛開展“微笑〃微愛〃微成功”心理健康系列的實(shí)踐活動(dòng)。
為深入推進(jìn)我系學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,營造良好的心理健康教育氛圍,提高學(xué)生心理健康水平,全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì),構(gòu)建和諧校園,我系積極開展了“微笑〃微愛〃微成功”心理健康系列的實(shí)踐活動(dòng),活動(dòng)形式如下:
1、“尋找校園最燦爛的笑容”照片征集活動(dòng)。
學(xué)生通過尋找身邊最燦爛的笑容或者自己的笑容,將其拍照并附上笑容背后的真實(shí)故事(手寫板)。各班同學(xué)積極響應(yīng)這一活動(dòng),照片收集齊后于5月22日晚科創(chuàng)部人員進(jìn)行初步評審并交予學(xué)宣部進(jìn)行出版展貼。
此次照片征集活動(dòng)內(nèi)容形式切合現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的興趣特點(diǎn),幫助學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)溫暖、感受溫暖、傳播溫暖,進(jìn)一步營造良好的學(xué)習(xí)生活氛圍。
2、微故事創(chuàng)作大賽。
響應(yīng)院內(nèi)下發(fā)文件,以“我的微愛”(或“我的微成功”)進(jìn)行140字短故事創(chuàng)作的征集。此次微故事創(chuàng)作大賽各班同學(xué)們積極參加,講述了發(fā)生在自己或身邊的微愛、微成功帶給自己的感動(dòng)以及成長。我系從眾多來稿中,挑選了76份優(yōu)秀微故事參加學(xué)院“我的微愛”(或“我的微成功”)微故事創(chuàng)作大賽。
此次微故事征集大賽來稿眾多,內(nèi)容豐富,主題鮮明,涌現(xiàn)出一系列的優(yōu)秀作品使得同學(xué)們在短短百余字之間表達(dá)了自己的情誼并結(jié)合自己的認(rèn)識寫出內(nèi)心體會(huì)和感受。
為了響應(yīng)院上心理健康教育宣傳月活動(dòng),同時(shí)為了豐富校園文化生活,提高大學(xué)生心理健康水平,大力推進(jìn)我系學(xué)生心理素質(zhì)教育工作,全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)、綜合能力,5月18日下午2::30在四為園勵(lì)志廣場以游戲的形式開展了心理健康聯(lián)絡(luò)員培訓(xùn)活動(dòng)。
此次活動(dòng)通過游戲的方式體現(xiàn)心理健康,同學(xué)們在游戲中快快樂樂的解決了一些個(gè)人煩惱,讓同學(xué)們更加了解了團(tuán)結(jié)互助友愛的重要性。
我系于5月24日晚在思賢樓202教室舉行“關(guān)愛女生”心理健康講座。通過講座,女生們了解了一系列生理心理健康問題,講座上師生互動(dòng),同學(xué)們踴躍提問,講師耐心解答。
此次講座更進(jìn)一步幫助女生們解答了一下心理健康問題,無論是學(xué)習(xí)還是生活上都給同學(xué)們帶來了極大地幫助,同時(shí)促進(jìn)了我系心理健康工作的進(jìn)一步開展。
在全系師生的共同努力下,圓滿的完成了此次心理健康教育系列活動(dòng)的各項(xiàng)任務(wù)。
活動(dòng)雖然結(jié)束了,但是我們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持此次心理健康教育的主題,更加深刻的把心理健康教育貫穿到我們的日常工作中,樹立更好的心理健康形象,推動(dòng)中文系各項(xiàng)事業(yè)的順利進(jìn)行和健康發(fā)展,為我系安全和穩(wěn)定、為學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)作出不懈努力。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們。
在收獲的季節(jié)里,我們迎來了20xx年xx市中小學(xué)生心理健康教育月。依循此次活動(dòng)“真誠交往,和-諧相處”的主題,讓我們從心開始,從心出發(fā),建立良好的人際關(guān)系圈,掌握恰當(dāng)?shù)臏贤记?,拒絕孤單,走向幸福。
我們都經(jīng)歷過黯然的惆悵,難耐的孤寂,壓抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中也許有太多不能承受之重,讓我們常常在失望和痛苦中掙扎。而真誠的人際關(guān)系,樂觀的生活態(tài)度,自信的學(xué)習(xí)心態(tài),與朋友和家人的健康互動(dòng)……這些幸福生活的標(biāo)志,許多我們正在追求,許多我們還未曾擁有。為此,我們向全體同學(xué)倡議:
二、學(xué)會(huì)欣賞身邊的同學(xué),發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)并大方的給予贊美。了解他人的閃光之處往往是友誼開始的起點(diǎn),抱著愉快和學(xué)習(xí)的態(tài)度與人交往自然能夠順利溝通。
三、勇敢地向同學(xué)、父母、老師敞開心扉,讓你信任的他們幫助你承擔(dān)壓力并為你指引方向。
本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心舉辦,將從xx月1日開始至30日結(jié)束。我們誠摯邀請每一位同學(xué),以自己獨(dú)特的方式種下真誠的種子,用你的愛心、耐心和關(guān)心來澆灌;以青春的力量喚醒生命的陽光,讓快樂和溫暖寫滿和-諧校園的每一個(gè)角落。
真誠交往,和-諧相處,20xx年xx一中心理健康教育月活動(dòng)期待我校所有同學(xué)的參與!
20xx年xx月3日。
心理健康節(jié)社區(qū)倡議書篇十五
一、主要開展工作內(nèi)容:
1、前期籌備。
在系部宣傳欄以海報(bào)形式進(jìn)行招新宣傳,召開部門會(huì)議,講述具體流程,分配部門人員的工作,確定招新時(shí)間和地點(diǎn),完成招新工作后,培養(yǎng)新干事的素質(zhì)。對上月的“夢想農(nóng)場”的工作進(jìn)行總結(jié),看是否回復(fù)及時(shí),是否有反饋、有變化和建議等情況。
2、觀看“地球上的星星”心理電影。
組織系部學(xué)生觀看心理教育電影,感受患有讀寫障礙的小孩從困惑走向人生輝煌的經(jīng)歷,讓學(xué)生身臨其境,跟著主人公一起歡笑,一起流淚,最后體驗(yàn)成功的喜悅。讓同學(xué)們自己領(lǐng)悟出,每個(gè)孤獨(dú)的人都是地球上的星星,你可能被路上的燈光迷住了眼看不到天上默默發(fā)光的星星,但總會(huì)有伯樂發(fā)現(xiàn)它的光彩,我們要以樂觀的心態(tài)對待人生的低谷。
此次活動(dòng),我們部門安排了10名成員進(jìn)行查堂,分別在1樓、2樓、3樓、4樓、5樓,每層樓2名成員進(jìn)行查堂。活動(dòng)整體不錯(cuò),各班心理委員積極配合,大部分學(xué)生們都認(rèn)真的觀看,但還是存在一些玩手機(jī)、講話、睡覺等與活動(dòng)無關(guān)的事情。針對這種現(xiàn)象我部門實(shí)行了加分減分制度,召開心理委員會(huì)議,在會(huì)議中強(qiáng)調(diào)加分減分制度,讓心理委員重視這一工作,讓同學(xué)們了解這一制度,明白我部門舉行這一活動(dòng)的意義所在。
3、“心懷夢想”團(tuán)體輔導(dǎo)。
通過采取團(tuán)體輔導(dǎo)的形式,面向全體學(xué)生并積極關(guān)注每一個(gè)人的心理健康。用游戲的方式來告訴同學(xué)們生命是無價(jià)的,也告訴了同學(xué)們明白慎諾、守諾的重要性,提高學(xué)生們的心理素質(zhì),幫助那些有心理問題和困擾的人在人生路上克服種種困難和障礙,積極快樂的跨上成長之路。本次活動(dòng)我部門進(jìn)行查堂,各班心理委員也積極配合,主持人幽默風(fēng)趣,同學(xué)踴躍參與,班級氣氛活躍,活動(dòng)后期調(diào)查表也按期按量交齊,但還存在極少部分玩手機(jī)和不融入活動(dòng)的學(xué)生。
1.活動(dòng)中不能出現(xiàn)與活動(dòng)無關(guān)的事情:例如玩手機(jī)、吃東西、寫字帖、看課外書、講話(發(fā)現(xiàn)一人,每人扣1分)。
2.活動(dòng)后期調(diào)查:后期調(diào)查表是否按時(shí)按量交齊,(交齊加1~3分、每缺一份扣1分)。
3.活動(dòng)流程表:清晰簡潔、具有新穎性,不能用電腦打印。(加1~3分、反之扣1~3分)。
4.活動(dòng)場地裝飾:(裝飾美觀大方加1~3分)。
5.主持人的調(diào)動(dòng)氛圍:(同學(xué)參與其中加3分)。
6.活動(dòng)參與人數(shù)多的班級:(加1~3分、反之扣1~3分)。