讀后感是對讀完一本書或文章后的個人感受和思考的總結和表達，它可以讓我們更好地理解、吸收和傳遞所讀內(nèi)容，我想我們需要寫一份讀后感了吧。在寫讀后感之前，我們可以進行一些背景了解和相關資料查找，幫助我們更好地理解和解讀作品。以下是小編為大家收集的讀后感范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)。讀完《紅樓夢》之后，我深深被賈府命運的起伏所感動，也對書中所表達的人生哲理有了更多的思考。讀完《三體》后，我被劉慈欣描繪的宏大宇宙和人類未來的思考所震撼，同時也思考了人類的團結與勇氣。讀完《活著》之后，我對于生命的寶貴有了更深的理解，也深感人類在面對命運的殘酷時能夠堅持和奮斗的力量。讀完《百年孤獨》后，我對時間與記憶的關系有了新的認識，也思考了人類的孤獨與渴望。讀完《飄》之后，我對愛情的堅持和犧牲有了更多的思考，也明白了人類命運中的種種變數(shù)。讀完《1984》后，我對權力和自由的探索有了更多的思考，也明白了個體在大環(huán)境下的無助與掙扎。讀完《平凡的世界》之后，我對平凡生活中的真善美有了更深的體會，也懂得了失敗和堅持的意義。讀完《小王子》后，我對友情和成長有了新的領悟，也思考了人類在追逐虛榮和權勢時失去的純真。讀完《圍城》后，我對婚姻和生活的選擇有了更多的思考，也明白了人們在追求幸福時所面臨的困境。
做的自己讀后感篇一
《自己拯救自己》的內(nèi)容源于作者為一批在死亡線上掙扎的病人所做的演講，通過給他們灌輸一個人將來的幸福和健康很大程度上取決于他們自己的道理，激勵這些人選擇了以信任、負責和有價值地行事來定位自己的人生。我們不能輕易的迷失自己的方向，認真克服每一個困難，就會擁有精彩的人生！
正與作者所說，生活是一場“士兵似”的戰(zhàn)斗，惟有發(fā)揮自己的勇猛才能取得勝利。頑強的意志可以使人成就任何事業(yè)，堅忍不拔是成功的最大動力，成功的道路時刻為那些能干的人敞開著。安逸閑適和奢侈浮華的生存狀態(tài)無法把人訓練成艱苦奮斗或敢于直面艱難險阻的人，也不會喚醒人們認識到朝氣蓬勃、精力充沛和有效的行為在生活中所煥發(fā)出來的巨大力量。實際上，貧困非但不會變成不幸和痛苦，反而會通過吃苦耐勞、堅韌不拔的努力轉化成為一種難得的幸福，它還能喚起人們奮發(fā)向上的激情，并為之勇敢的戰(zhàn)斗。
最喜歡書中一章——梅花香自苦寒來?，F(xiàn)代社會讓人們變得急功近利、不擇手段地去獲取成功。而他們所謂的成功只不過是自我欲望的滿足，是勢利的人們羨慕的眼光和那越來越重的銅臭味。失去堅忍的精神，缺少了內(nèi)心的磨礪，人們變得浮躁，一邊追逐幸福一邊又叫嚷著痛苦與孤獨。也許并不是空氣污染或臭氧空洞，而是那一顆顆失去了忍耐、沉靜的心，讓我們再也感覺不到那誘人的芬芳。也許我們應該靜下心來面對生活，認真地面對每一次挑戰(zhàn)和磨難，重給我們遺忘已久的堅韌的精神，即便在嚴寒后黑暗中仍然堅定地邁著向前的步伐。也許你仍覺寒冬里那誘人的芬芳是那么高不可攀，通往前方的路上有太多的黑暗讓你覺得孤單，你需要的只是一點堅持，用高尚的靈魂、崇高的理想與孤獨無助的自己對話，這樣就會帶給你光明。
說真的，我們應該學會給自己減壓，學會輕裝上陣，只有一身的輕松，精神才會保持一種積極向上的狀態(tài)，才會把挫折轉化為一種信念而鑄就堅強。正如那歌所賦“傷心總是難免的”、“陽光總在風雨后”等一樣，至于未來的挫折還有多少，誰也說不清楚。但生命要繼續(xù)，我們還要努力，跌倒后，笑著爬起來，勇敢地去面對一切。只有直面痛苦，我們才會從挫折中學會堅強，才能到達成功的彼岸。 讓我們以堅強去面對自己的人生吧！幸福會和你一起牽手同行！
做的自己讀后感篇二
看完《認識自己接納自己》這本書后，其中有一個觀點讓我記憶猶新：人定勝天只是傳說嗎？平時我們會不自覺的去影響周圍的人和事，但同樣的道理，周圍的人和事也在影響著我們。
曾幾何時，人定勝天這句話對于我來說，太空洞、太遙遠，說到人定勝天，我的第一反應就是抗洪救災、人定勝天；抗擊非典、人定勝天；抗震救災、人定勝天等等。
通過對這本書的學習后，我的思維我的潛意識在逐漸的轉變，我們現(xiàn)在所處的社會是一個崇尚自我的社會，我們要相信自我能夠改變，甚至自我的思維方式也能改變。同時，我相信人時可以提升自我的`，人同時能夠創(chuàng)造更多的奇跡。
人會越來越像上帝一樣，掌控我們自己，我們的命運不在上帝的手上，而是在我們自己的手上。
最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個信心就足以讓他們心想事成?，F(xiàn)在的自我充滿了各種意見、決定和偏好。
人定勝天這句用在我自己身上的時候是：江山易改，本性難移。
現(xiàn)代的自我不再是往昔的農(nóng)夫，日出而作，日落而息。
當社會向我們現(xiàn)在一樣把自我推到最高潮的時候，最大的自我的想法會變成科學研究以及治療和自我提升的主題。提升自我其實不是什么洪水猛獸，也不是什么畸形怪胎。
自我提升和治療通常都是很有效的，因為深埋在這些策略下的信念就是人的可塑性。最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個信心就足以讓他們心想事成。
事實上，自我提升和治療通常都是很有效的，因為深埋在這些策略下的信念就是人的可塑性。
通過對《認識自己接納自己》這本書的學習，我對自己充滿了自信，任何的事情不再是看運氣，看上帝，看上天的安排，看命運。我們應該看的是我們自己，我們要相信自己，堅信通過我們的付出與努力，能改變命運，要始終把命運掌握在我們自己的手中，我們要堅信人定勝天。
做的自己讀后感篇三
在一個幸福的家庭出生的孩子，和一個不幸的家庭出生的孩子差的不止是一個幸福的童年，更可怕的是沒有意識到原生家庭潛移默化灌輸?shù)腻e誤觀念，如果不是經(jīng)歷過很痛苦的蛻變，那就陷入了不幸家庭的輪回中難以自拔。
缺什么就會去尋找什么，不管是感情還是金錢，只是不要因為缺失而刻意回避令自己恐懼的事情，勇敢的面對，該來的自然會來，何不張開懷抱去面對那個骨子里的小我。
心理咨詢師果然是一個強大的存在，作為一個負能量清潔器，首先得保證的是自己不被負能量給壓垮，畢竟沒人喜歡在一個負能量爆棚的環(huán)境中生活。
如果被負能量困擾太久，不妨移步可愛的咨詢師尋求幫助，畢竟請一個專業(yè)的人指導真的可以避免摸著石頭過河的痛苦階段。
做的自己讀后感篇四
如何接納不完美的自己：
1。事實就是如此，不管自己怎樣想。不管自己理解還是拒絕，事實就是如此，不會因為自己的否認和逃避而消失。我們只有兩個選項：a，認識真相，認清自己；b，拒絕真相，拒絕認識真實的自己。
兩個選項的優(yōu)劣：前者可能會給自己一些不適（個性是有時發(fā)覺自己很差勁時），但應對一些選取的時候，認識到客觀全面的自己能做出更適宜自己的選取。而且在認識自己后，能夠對應地改善自己的缺陷，完善自己，讓自己變得更好。
后者能暫時規(guī)避痛苦，但那些缺陷并不會消失，它在相應的情境下，還是會再次出現(xiàn)。而且，壓抑與逃避是心理沖突的來源。
理性上大都會選a，但不容易做到。
2。依我看來，認識自己和接納自己最好的辦法還是改掉那些讓自己不喜歡的缺陷。
如果狀況沒有改善，長期生活在自己不喜歡的缺陷和不足之中，我們會很痛苦，所以是很難接納自己的，逃避和自己的麻木也是沒辦法的。所以務必想辦法去改變那些不足。
當你發(fā)現(xiàn)自己變得越來越好，越來越能克服以前的缺點，當你發(fā)現(xiàn)以前想做到而做不到的事情，此刻能做到了，你也會從自己的成長進步中得到快樂和自信，然后你也會越來越想成長，越來越想變得更好，從而也會越來越想明白自己的缺點，越來越能了解自己，接納自己。
所以我覺得，這樣對自己的改變與進步是我們接納自己的最關鍵的部分。當我們變得更好，我們就能更好地接納自己。
改變是一個長期的過程，多給自己一些時光和耐心。
這兩點是我接納自己最關鍵的兩點：1。現(xiàn)實就是這樣，你看到不看到，它都在那里。2。有缺陷與不足就去想辦法改善彌補，亡羊補牢，為時未晚，過去已過去，未來還有很長的路要走。其中，第一點開始不要太強求，可能要在第二點做好了之后，我們才能更容易理解真實的自己，才更愿意接納現(xiàn)實。
看到一篇文章說，我們不能很好地接納不好的自己，是因為害怕自己被否認，害怕自己不被別人理解。這源自于小時候自己的不好不被父母理解，而小時候被父母否認，不被父母理解，對小小的我們而言，是有被拋棄的風險，被拋棄意味著死亡。長大后，這樣的影響仍然存在。
另外，我也查了一下知乎，大家是怎樣接納自己的，摘錄幾點：
1。人無完人，全面認識一個完整的人。
對待自己，個性是如此，不要因為自己的缺點暴露出來，就徹底否認自己，認為自己是個“壞孩子”“壞人”，而是理性地認識到自己還有很多值得稱贊的優(yōu)點。要對自己有個整體的認識。而且，我們從小都明白的，有錯能改就是好孩子。
2。降低對自己的期望，別把自己想得太了不起，別太高估自己。
我以前高估自己，也以前低估自己，它們各有各的好處和壞處。高估自己能夠讓自己飄飄欲仙，自己感覺十分好，但是因為對自己的評價比自己的實際水平高，所以會受到現(xiàn)實的打擊，而且被現(xiàn)實打擊后，可能會像從高樓墜下來一樣。低估自己可能能夠讓自己更努力，也可能會打擊自己的自信心，也可能會降低對自己的要求。最后，還是覺得，對自己有個客觀真實的認識是最好的。
3。允許欲望和一些念頭存在，尊重和理解它們的存在，但行為上不被它們左右。
人都是有欲望的，有的欲望甚至是骯臟惡心，難以啟齒的，這些欲望存在都有它們的理由，所以要尊重理解它們（這在開始可能很難，之后就習慣了）。只要行為上不被它們左右就行了。說到那里，我發(fā)現(xiàn)這也是我學解夢學到的。
依據(jù)我的經(jīng)驗，當我成長的時候，當我做一些用心向上的事情的時候，我會更加愛自己，更加容易接納自己，比如當我學會了一些新的技能，當我克服了自己的缺點，當我每一天堅持運動，當我拒絕游戲的誘惑堅持學習。堅持改變完善不喜歡的自己，堅持成長，可能是我接納自己，愛這個不完美的自己的最重要的理由。對待身邊的人也一樣，我由衷地欣賞和喜歡那些有個性有自己并且堅持成長的人。
關于接納。
我以前不能很好地接納一些新的東西，或是排斥，或是不屑一顧。而因為我自尊心強，對于一些我不精通的，比別人做的差的，不如人家的，比如跑步運動，小時候我跑步個性慢，懶于運動，所以也對之不屑一顧，比如小時候家里沒錢，于是也排斥一切與錢相關的，排斥流行的東西，排斥潮流。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我媽和最喜歡的表姐也喜歡一些本來我排斥的，很多次以后，我開始反思自己的排斥，發(fā)覺它原先源自于我的優(yōu)越感，脆弱的自尊心和自卑，得不到，不如別人，才排斥，才不屑一顧。于是我開始學習重新去審視那些我排斥的東西，發(fā)覺他們被別人喜歡都是有他們的理由的，有值得別人喜歡的地方。我開始學會接納一些以前自己排斥或不屑一顧的東西，這讓我的世界比以前寬廣了許多，看到了很多以前我看不到的東西。
所以呢，優(yōu)越感，自尊心，自卑，這些可能會讓我們的世界變得狹隘，很多時候需要好好反思他們給我們帶來的負面影響。
(ps:不要完全否認他們，他們也會給人帶來很多正面影響，甚至有心理學家說，如果沒有自卑，人類可能無法進步，最好是利用他們的正面影響，反思防止負面影響)。
【感悟精選（3）】。
如何更好的認識自己接納自己，這就要靠自己對自己的觀念及理想有一個清楚的認識。人活著都有一個目標和理想在支撐，如果說教育事業(yè)是你最喜歡的.職業(yè)，我想這樣的老師會很累，因為他把全部都奉獻在了他喜歡的事業(yè)上，但是他累并快樂著。
如果我們每一個人都能把教育事業(yè)作為畢生的信念和理想去做的話，我想每位教師都會樂此不彼，當然這個過程也是慢慢培養(yǎng)的。首先我們在教育事業(yè)上必須要認清自己，在每一次實踐教學過程中去尋找自己，在每一次教學中去體驗快樂，在每一次學生得到喜報的同時去體驗收獲的樂趣。
事教研、教學，以充沛的精力和飽滿的情感促進學生的健康成長了。
我想作為一名老師要想做到在教育教學過程中，能夠更好的認識自己接納自己，使自己有更多的時光和精力從事教研、教學，以充沛的精力和飽滿的情感促進學生的健康成長，關鍵還要看你是怎樣看待自己的，因為每個人都有不一樣的理想，作為一名老師要能正確的看待自己的工作并正確地看待自己，只有自己慢慢的喜歡上了這份工作才會毫不猶豫的花上時光和精力。
我個人認為，首先要熱愛自己的職業(yè)。教師是一個需要甘于奉獻的事業(yè)。對學生真誠的關愛，是教師良好心理素質的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量。親其師，方能信其道。工作中能夠熱愛自己的教育崗位和所授學科，并能夠做到不斷進取，不斷學習先進科學及先進文化知識，不斷提高自己的教育教學水平和潛力。自然而然就會全身心投入到自己的工作中去，以飽滿的情緒和旺盛的精力去工作。
其次，能夠自己接納，善待自己善待學生。自己接納就是必須要理解“自己”是教師，也就是心理學上常說的進入主角，并且能夠感受到作為教師的快樂。一個能夠善待自己、尊重自己的人才能更好地理解、接納和善待學生。作為教師，因為所從事的工作性質的特殊性，更應關注自己的心理健康并經(jīng)常自己維護，社會在發(fā)展，時代在進步，這天民主、自由、平等，已經(jīng)成為時代的主流。以人為本的教育理念，更是為人們所倡導?，F(xiàn)代社會的師生關系是“尊師愛生，民主平等”，教師熱愛學生，學生尊重教師。把學生當作有思想、有感情、有獨立人格、有自覺能動性的人，要熱愛學生、尊重學生、關心學生、幫忙學生。循序善誘，樂于奉獻，這樣師生關系自然融洽，自然會覺得自己的工作是有好處的。
第三，要不斷提高自己修養(yǎng)，尋求人格完善。提高自身職業(yè)道德素質?！皩W高為師，身正為范”，歷代的教育家提出的“為人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規(guī)范，又是教師良好人格特征的體現(xiàn)。教師透過自己學習、自己修養(yǎng)、自己提高，將規(guī)范、準則內(nèi)化為一種自己的要求，透過自己修煉充實生活、豐富體驗，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊、完善自己的人生，成為一個具有豐富的人性和現(xiàn)代禮貌素養(yǎng)，熱愛自然、熱愛生命、熱愛生活的現(xiàn)代人。對于教師自身來說，教師就應成為自己的創(chuàng)造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨特的好處和方向；他要有感受生活好處的潛力，能夠主動驅除各種外在的遮蔽，而體驗到自己生存的內(nèi)在好處，從而獲得主動用心的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長，真正在育人過程中實現(xiàn)育己。
我國近代教育家陶行知常常告誡教師“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生?！苯處熥鳛槭侨祟愳`魂的工程師，職業(yè)道德的高低直接關系到青少年的健康成長，直接關系到國家和民族的未來，所以教師就應大力提高自身的職業(yè)道德。第四，要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的性格。
查和自己評價的習慣，有了這些習慣，就能處處嚴格要求自己，既善于看到并發(fā)揚自己性格中的優(yōu)良方面，也勇于發(fā)現(xiàn)并克服自己性格中的缺陷，從而揚長避短，努力塑造自己完美的性格。
第五，愛生活，會減壓，持續(xù)充實、和睦的家庭生活，正確看待自己。要學會彈性工作，一個會休息的人才能更好地工作，為此，在安排工作時，千萬別忘了安排自己的休息時光。不管工作多忙，嘗試著去戶外運動一下，爬爬山、朋友聚會、做做運動等，能夠讓自己的身心很好地放松，會更有利于精神抖擻地去應付繁重的教學工作。要持續(xù)和睦的家庭生活。家庭問題常常是引起教師心理壓力的一大根源。工作時帶著家庭里的煩惱，肯定是無法讓你全身心地投入工作，結果只能是一個惡性循環(huán)。正確看待自己要看到自己的優(yōu)點和長處，也要看到自己的的缺點和不足，找準自己的位置?？鞓纷鋈?，簡單做事。真正做一個合格的人民教師。
以上是個人看法。
教師職業(yè)被公認為是高強度、高壓力的職業(yè)。據(jù)研究，教師的壓力主要來源于：學生升學考試壓力、工作負擔壓力、主角職責壓力、工作聘任壓力、職業(yè)聲望壓力、學歷職稱壓力等。這些壓力常常讓教師感覺目標過高，任務過重，自己無法勝任。
在與職業(yè)倦怠作斗爭的過程中，教師務必學會并加強對自己的調(diào)節(jié)，加深對自己的體驗，
只有這樣，才能在教育教學工作中給學生以用心的影響和感染，既使學生從老師身上獲得用心地動力，同時，教師本人也能獲得工作的幸福感。
我們要學會欣賞自己，表揚自己，把自己的優(yōu)點、長處、成績、滿意的事情，統(tǒng)統(tǒng)找出來，在心中“炫耀”一番，反復刺激和暗示自己“我能夠”、“我能行”、“我真行”，就能逐步擺脫“事事不如人，處處難為己”陰影的困擾，就會感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽每一天都是新的，從而持續(xù)奮發(fā)向上的勁頭?！疤焐也疟赜杏谩薄Ｗ约航o自己鼓掌，自己給自己加油，自己給自己戴朵花，自己給自己發(fā)錦旗，便能撞擊出生命的火花，培養(yǎng)出像歐基米德“給我一個支點，我將移動地球”的那種豪邁的自信來！
自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀；而是激勵自己奮發(fā)進取的一種心理素質，是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，并非意味著不費吹灰之力就能獲得成功，而是說戰(zhàn)略上要藐視困難，戰(zhàn)術上要重視困難，要從大處著眼、小處動手，腳踏實地、鍥而不舍地奮斗拼搏，扎扎實實地做好每一件事，戰(zhàn)勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，不斷地突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點，成就事業(yè)的輝煌。
天空因白云而蔚藍，生命因自信而精彩。
教師，是特殊的職業(yè)，作為教師的我們，既要教給學生書本知識，又要以自己的人格魅力去熏陶學生，讓學生在老師的潛移默化中逐步構成健康、用心地人生觀、生活觀，所以，我們必須要拿出最陽光的一面，創(chuàng)造最燦爛的人生。
做的自己讀后感篇五
今天下午讀了《自己拯救自己》。感覺自己拯救自己的這種理念跟我不謀而合，雖然正本書看上去比較雜亂，但很多想法我還是非常認同的。
一個人最大的敵人是自己，這個敵人會陪伴著你從出生到死亡。只有一次次的超越自我，一次次的戰(zhàn)勝自我才能獲得成功。
立即行動。0到1之間的距離比1到1000的距離遠的多，有句話不就是踏出第一步就成功了一半。有了什么想法之后要立即行動，不要瞻前顧后的。
比別人付出更多。要想有收獲只有比別人付出更多的汗水。晚上比別人晚睡一個小時來閱讀，早上比別人早起一個小時。
毅力是成功的催化劑。在前進的途中總會遇到各種各樣的挫折和困難，只有靠堅強的意志力才能戰(zhàn)勝困難繼續(xù)前進，最終通向成功。
讀了《思考致富》。感覺書中的一些理念挺好的，就是一些語言比較乏味。
做的自己讀后感篇六
《好人緣靠自己》這本書里一共有20個小故事，每一篇小故事都有一個道理，這些道理讓我深深難忘。
翻開書的第一頁，書中的第一個故事《好人緣，靠自己》告訴我們都要真誠待人與人為善，正所謂你希望別人如何待你，你就應該如何對待別人，己所不欲，勿施于人。
書中的第二個故事是《看不起袋鼠的狼》。讀了這個故事我明白了：我們不要總盯著別人的缺點不放，淺薄無知的人總盯著別人的缺點，認為別人不如自己，所以這類人也沒什么朋友。我們要學習別人身上的優(yōu)點。
書中的第三個故事是《聰明的小笨鵝》。善良讓自己變得美好，有一種美麗叫善良，那是開在人性上的高貴之花。他如陽光般照進人心，溫暖你光明里凈化你善良的人是最快樂的，善良的人也是最幸福的。每個人的`心底都有一顆善良的種子，贈人玫瑰，手留余香。
這本書里面的這些故事給了我很多的啟發(fā)。讓我受益匪淺。我要做一個善良、聰明又自信的女孩。
做的自己讀后感篇七
《認識自己，接納自己》是好書，就是封面和翻譯的書名太惡俗了，尤其是“接納自己”現(xiàn)在都被講爛了。
提出了一個概念“深度”，深度決定了你能否改變，以及改變的程度。
將問題普遍化與人格化會更不利于你做出改變，而將問題僅僅視為當前的問題會有利于你真正的做出改變。
整個看下來，就是太難了，酗酒、驚恐癥、抑郁、ptsd……這些東西，你沾上，就是幾年、半生、甚至一生，就這樣掉進去了，即使做斗爭，或者真正改變，那也耗費了大量的精力，不能再做別的了。更何況，涉及深度較深的問題，在目前根本沒有改變成功的案例。
易怒是可以改變的，根本機制是“感到被冒犯”―“生理產(chǎn)生反應”―“做出攻擊行為”，這種模式在過去的'幾千年里曾幫助人類度過危難時刻，但是在現(xiàn)在這個社會里，你可能需要在情緒來了的時候，適當叫停，深呼吸，放松肌肉，從1數(shù)到10，考慮下，你本次對憤怒的發(fā)泄，是否能夠幫助你解決問題。因為大多數(shù)情況下，在現(xiàn)在這個時代，它并不能，反而會使你在事后陷入自我厭惡，使你在他人的眼里形象惡化，惡化你的人際關系，并不能幫你解決問題。
焦慮是對問題的感知，你更多的可能是要去解決引起焦慮的現(xiàn)實問題，而不是去解決焦慮的情緒。
抑郁是對未來感到無望，對現(xiàn)實感到無力。
深度較深，現(xiàn)在無法根治。要配合藥物，做一生的斗爭。但是控制實驗現(xiàn)實抑郁的人比不抑郁的人更能認清現(xiàn)實。朋友們，人生就是巨大的幻覺。盲目樂觀，還是比抑郁強點。
感覺抑郁癥太慘了，童年的經(jīng)歷對成年后的生活沒有很大的影響。擴張期和收縮期，擴張期滿足他人對你的期待去學習、改變，收縮期體認都自我的期待，完成自我成長、改變。
收縮期有很大潛力，好書，牛。
做的自己讀后感篇八
寒假期間，我讀了許多書，也有不少感觸。其中就有一本書給我留下很深的印象，它就是《肯定自己》。這本書的作者是劉墉，他不僅是著名作家，還是知名畫家、演講家。他熱愛生活，認真生活。他有一顆熾熱的心，一雙勤勞的手，兩條奔碌的腿和一種灑脫的心情。
肯定自己，是一個父親對兒子的教誨。這本書，喚醒了我面對挫折和失敗的勇氣。心中總有一個聲音在吶喊：跌倒了，站起來，只能成功，不能失??！
在書中，我看到了一個父親對兒子的期盼和關心，它讓我對失敗有了新的認識和理解。我們應該重視自己，肯定自己，超越自己，如果連肯定自己都做不到，那怎樣才能超越自己呢？怎樣才能被別人看重呢？生活不是完美的，有煩惱、憂愁、痛苦、離別、不公平等諸多困擾。如果人們不能肯定自己，超越自己，就無法立足于社會。所以我們應該肯定自己的成功，正確面對自己的失敗?？隙ㄗ约?，就像書中作者對他的孩子說的話：在不公平的社會上，只有你努力去創(chuàng)造一個公平的社會，不要在原地抱怨，嘆息；當你發(fā)現(xiàn)方法行不通的時候，不要與其糾結，要快速找到新方法；當自己不被人看重的時候，自己要肯定自己，不畏嘲笑和傷害。當你超越了自己，你便可自豪地吶喊：“我贏了！”
《肯定自己》中有一句話，我特別喜歡：超越自己與生俱來的弱點，創(chuàng)造自己個人的獨特風格，肯定自己是天地間最不可或缺的存在。
人生的意義，生存的價值，往往取決于人最終能否正視自己。所以，請試著肯定自己，微笑面對每一個人，正視自己，你會發(fā)現(xiàn)自己是多么幸福。
做的自己讀后感篇九
從事一項事情，先要決定志向，志向決定之后，就要全力以赴，毫不猶豫地去實行。
在巜我要做更好的自己》當中，令我記憶最深刻的一篇就是良心大于利益。這篇故事就是有關于林肯的。林肯日本出生在一個貧苦的農(nóng)民家庭，由于家庭條件有限，沒辦法上學只能跟父親在荒原上耕作，但林肯聰明，時常向人請教問題，每到休息的時候，他便一邊津津有味地看著書，一邊吃面包。長大林肯離開了家鄉(xiāng)在外面打工，他做過很多工作，無論做什么工作，他都勤勤懇懇。
認真負責誠實守信，有一次一個客戶多付了幾分錢，他跑了十幾粒路將錢退回，又有一次，他發(fā)現(xiàn)少給一個客戶一些茶又跑了幾里路將茶葉送到。他靠著自己誠實謙虛的性格每到一處都受到周圍人的喜愛。林肯兩年后，成為一名律師。他的口才非常好成為了一名優(yōu)秀的律師很多人找他辯護，但使他挑選當事人有一個條件，就是當事人，必須是正義一方的有很多人沒有付錢付給他律師費，但只要是正義的林肯都免費幫他們辯護。
讀了這篇文章我收獲到很多，良心是我們的心頭哨，他在那里值勤站崗，監(jiān)視著我們別做出違反的事情。
勞倫斯說過：“使人高貴的是人的品格?！?BR> 做的自己讀后感篇十
今天，老師教我們學了一篇課文《把握自己》。
這篇課文講的是一名高三學生在網(wǎng)吧玩電腦游戲時不幸猝死的事，告訴我們網(wǎng)絡對人們造成的毒害，以及告訴我們怎樣正確的利用網(wǎng)絡的事。讀完后我深受啟發(fā)。
是呀！電腦神通廣大，用它可以查找資料；用它可以看書、畫畫；用它可以發(fā)電子郵件……它對人們的好處很多很多，說也說不清，道也道不完。這是它好的一面。
另一面電腦對人們的毒害很大。有的人就是因為玩電腦游戲造成學習成績一落千丈。甚至發(fā)生了盜竊、搶劫的道路。
我有一個哥哥就是因為跟別人去上網(wǎng)才迷上了游戲，不能自拔，最后被學校開除了。
所以，我們不要去上網(wǎng)玩游戲，可以看書、看電視……為什么就要去玩電腦游戲呢？
總之，我們不要沉迷于電腦游戲，我們要好好的利用電腦、使用電腦，才不會勿入歧途！
做的自己讀后感篇十一
《好人緣靠自己》這本書里一共有20個小故事，每一篇小故事都有一個道理，這些道理讓我深深難忘。
翻開書的第一頁，書中的第一個故事《好人緣，靠自己》告訴我們都要真誠待人與人為善，正所謂你希望別人如何待你，你就應該如何對待別人，己所不欲，勿施于人。
書中的第二個故事是《看不起袋鼠的狼》。讀了這個故事我明白了：我們不要總盯著別人的缺點不放，淺薄無知的人總盯著別人的缺點，認為別人不如自己，所以這類人也沒什么朋友。我們要學習別人身上的優(yōu)點。
書中的第三個故事是《聰明的小笨鵝》。善良讓自己變得美好，有一種美麗叫善良，那是開在人性上的高貴之花。他如陽光般照進人心，溫暖你光明里凈化你善良的人是最快樂的，善良的人也是最幸福的。每個人的心底都有一顆善良的種子，贈人玫瑰，手留余香。
這本書里面的這些故事給了我很多的啟發(fā)。讓我受益非淺。我要做一個善良、聰明又自信的女孩。
做的自己讀后感篇十二
讀完了《成為我自己》，我明白了要做自己的主人，不要盲目逐流，為人處事要真誠，富有愛心，有道德，有高貴的靈魂……字里行間無不透出作者的人文關懷。
讀了這句話，我覺得錢可以買雪糕、巧克力、餅干、西瓜等等，可錢買不了親情、生命、創(chuàng)造力等等。
比如說，一個人的爸爸去世了，無論那個人出多少錢都買不了爸爸的生命。
還比如說，我無論出多少錢，都買不了一個人的創(chuàng)作力。
當我放下書，我心里久久不能平靜下來，作者的話不時出現(xiàn)在我的腦海里。
做的自己讀后感篇十三
我們常說要愛自己，但是怎樣愛自己呢？在文章《回一封信之“愛自己”為什么會這么難》中，有一段話：
要愛自己，先要尋找自己，認識自己，接納自己，改變自己，每一個過程都不容易。如該文所說，”這個過程是漫長而痛苦的，但最后的結果可能是十分幸福的“。下方是關于認識自己和接納自己的一些推薦：
做的自己讀后感篇十四
最近，朋友推薦了一本《做最好的自己》給我。讀完之后，我覺得這是一本與眾不同的勵志書。作者李開復博士不僅提出了“成功同心圓”說，而且通過闡釋大量的親身故事來解釋成功的秘訣。這些故事值得我們學習和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓，端正我們的思想，指導我們走向成功。
“成功同心圓”是作者總結多數(shù)成功者獲取成功的內(nèi)在因素所提出的。在這個同心圓中，其內(nèi)核是：正確的價值觀。因為價值觀是指導所有態(tài)度和行為的根本因素。如果價值觀不正確，一個人無論怎么努力，都會像南轅北轍的趕車人那樣離成功越來越遠。緊鄰內(nèi)核的第二層是態(tài)度。對于渴望成功的人來說，最重要的人生態(tài)度包括積極、自信、自省、勇氣、胸懷等。最后還要將正確的價值觀和人生態(tài)度應用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學習、人際交流、合作溝通等六種最基本的行為方式中，這構成了同心圓的最外層。李開復博士按照由內(nèi)向外的順序，對成功同心圓的每一個要素進行了深入探討。
他認為：做人的關鍵在于胸懷，有胸懷才會成功。只要擁有了寬廣的胸懷，就會體驗到“退一步海闊天空”的輕松和愉悅，就能在追求成功的過程中感受到更多的快樂和愜意。我在讀這本書的過程中，時常把自己融入書里面，總會情不自禁用自身與之對比，不經(jīng)意間，便成就了一次心靈的洗禮，也是一次很好的自省?；叵胍郧暗母哒勯熣?，才知道妄自菲薄是自信心最大的蛀蟲。
當我合上這本書時，我可以在心里肯定地告訴自己，我的優(yōu)勢在哪里，同時我對自己的不足也有了一個相對清醒的認識，曾經(jīng)忽略的一些東西也似乎閃現(xiàn)在我的眼前，時刻提醒著我。
但無論對于哪一種類型的成功來說，最根本的衡量標準都應該是：該行為是否對社會、對他人或對自己有益，是否能讓一個人在自主選擇的過程中，不斷超越自己，并由此獲得最大的快樂。成功多元化的觀點讓我覺得頓時豁然開朗“人人都可以成功，我可以選擇我的成功”。
做的自己讀后感篇十五
不論地位高低，不論男女老幼，我們都能以禮相待，這是我們快樂的源泉。它能讓別人感覺到快樂，但它帶給我們的快樂何止十倍。
充分考慮別人的意見也是真正有禮貌的表現(xiàn)。獨斷者往往狂妄自大，不可一世，傲慢無禮。人們應該聽聽各種不同的意見，當意見相左時，我們應該學會包容、再包容。
《自己拯救自己》這本書極具哲理性、現(xiàn)實性和現(xiàn)代意義，可以帶給我們心靈的慰藉。作者塞謬爾·斯邁爾斯是英國偉大的道德學家，成功學的鼻祖。本書中作者以犀利深刻的眼光、幽默風趣的筆調(diào)從多個方面描述了眾多出身貧寒低賤、伸出苦難無助的困境中的貧苦人士如何通過吃苦耐勞、不屈不撓、耐心寬厚、誠實公正、勤奮鉆研去戰(zhàn)勝人生路上的千難萬險，最后走向輝煌成功的事例。本書首先以一句古訓“自助者，天助之”開篇，表明了外來幫助只會使受助者走向衰弱，自強自立使受助者興旺發(fā)達。然后通過各界名人生動而具體的事例，論述了只有不斷的自我塑造，諸如勤勞創(chuàng)造、認真堅忍、寬厚自尊、力量勇氣、合理的金錢觀及良好的修養(yǎng)以及高貴的品格等所有年輕人必備的優(yōu)良品質，鑄造了一個人的成功與輝煌。
正與作者所說，生活是一場“士兵似”的戰(zhàn)斗，惟有發(fā)揮自己的勇猛才能取得勝利。頑強的意志可以使人成就任何事業(yè)，堅忍不拔是成功的最大動力，成功的道路時刻為那些能干的人敞開著。安逸閑適和奢侈浮華的生存狀態(tài)無法把人訓練成艱苦奮斗或敢于直面艱難險阻的人，也不會喚醒人們認識到朝氣蓬勃、精力充沛和有效的行為在生活中所煥發(fā)出來的巨大力量。實際上，貧困非但不會變成不幸和痛苦，反而會通過吃苦耐勞、堅韌不拔的努力轉化成為一種難得的幸福，它還能喚起人們奮發(fā)向上的激情，并為之勇敢的戰(zhàn)斗。
問牛頓如何得到那些非同一般的發(fā)明時，他回答道，“總是思考著它們?！辈灰J為那只是機遇，別忘了牛頓一直在為重力問題苦苦思索、研究這一痛苦過程。只要堅持，就會成功。意大利有句諺語說得很好：“走得慢且堅持到底的人才是真正走得快?！?BR> 永遠不要放棄自己的夢想。身處逆境的韃靼人從蜘蛛那里學習不達目的誓不罷休的精神已家喻戶曉，沒有任何東西能彌補夢想的破壞。每個人都有自己的追求，目標是一直激勵自己前行的動力。
意志成就未來，世界屬于勇敢者，一顆勇敢的心無所不能。目標的實現(xiàn)，正像許多人所做的那樣，不僅需要耐心的等待，而且還必須堅持不懈的奮斗和百折不撓的拼搏，就像在滑鐵盧擊敗拿破侖的惠靈頓將軍那樣。勇敢是人們行動的驅動器，是人們各種努力的靈魂。如果一個人下決心要怎么做，那么意志能促使他心想事成。
《自己拯救自己》讓我受益匪淺，最重要讓我知道了從來就沒有什么救世主，要創(chuàng)造幸福，全在于自己，自己才能拯救自己！
做的自己讀后感篇十六
今天，我讀了《靠自己》這篇短文。短文以小蝸牛與媽媽的對話，既點出了蝸牛殼的用處，又點出了在無任何人保護的情況下，蝸牛們用蝸殼保護自己的精神。
我想，蝸牛們身上有的那種精神，是我們身上所沒有的。他們靠自己來保護自己，不像其它有些動物那樣，需要別人來保護。同樣的道理，那些在別人保護下才能生存的人，若有一天，人家不再保護你，或者棄你于不顧啊，那你怎么辦？只有像小蝸牛那樣，靠自己保護自己，才無后顧之憂，才不用怕被拋棄，不用怕會有生命危險。
像蝸牛那種靠自己保護自己的動物還有很多，但是我們?nèi)四兀课覀冋焓芨改傅谋Ｗo，沒有學會獨立生存的能力。等到脫離父母的懷抱時，我們就像上戰(zhàn)場沒帶槍的士兵，只能眼睜睜受死；我們就像脫離羊群不懂自保的羊羔，只能被吃；我們就像沒有船槳的船上的乘客，只能束手無策。
蝸牛是動物，遇到危險，他們至少還能縮進殼內(nèi)，讓敵人無可奈何。而我們是人，要是我們不懂自?；蜃跃?，總是依靠別人來保護自己，那么在這么一個殘酷的社會當中，我們很有可能就會被淘汰，因此，我們要像小蝸牛一樣，凡事靠自己，這才是最好的保護。
我相信，擁有小蝸牛“凡事靠自己”的精神，我們一定會走得更遠。
做的自己讀后感篇一
《自己拯救自己》的內(nèi)容源于作者為一批在死亡線上掙扎的病人所做的演講，通過給他們灌輸一個人將來的幸福和健康很大程度上取決于他們自己的道理，激勵這些人選擇了以信任、負責和有價值地行事來定位自己的人生。我們不能輕易的迷失自己的方向，認真克服每一個困難，就會擁有精彩的人生！
正與作者所說，生活是一場“士兵似”的戰(zhàn)斗，惟有發(fā)揮自己的勇猛才能取得勝利。頑強的意志可以使人成就任何事業(yè)，堅忍不拔是成功的最大動力，成功的道路時刻為那些能干的人敞開著。安逸閑適和奢侈浮華的生存狀態(tài)無法把人訓練成艱苦奮斗或敢于直面艱難險阻的人，也不會喚醒人們認識到朝氣蓬勃、精力充沛和有效的行為在生活中所煥發(fā)出來的巨大力量。實際上，貧困非但不會變成不幸和痛苦，反而會通過吃苦耐勞、堅韌不拔的努力轉化成為一種難得的幸福，它還能喚起人們奮發(fā)向上的激情，并為之勇敢的戰(zhàn)斗。
最喜歡書中一章——梅花香自苦寒來?，F(xiàn)代社會讓人們變得急功近利、不擇手段地去獲取成功。而他們所謂的成功只不過是自我欲望的滿足，是勢利的人們羨慕的眼光和那越來越重的銅臭味。失去堅忍的精神，缺少了內(nèi)心的磨礪，人們變得浮躁，一邊追逐幸福一邊又叫嚷著痛苦與孤獨。也許并不是空氣污染或臭氧空洞，而是那一顆顆失去了忍耐、沉靜的心，讓我們再也感覺不到那誘人的芬芳。也許我們應該靜下心來面對生活，認真地面對每一次挑戰(zhàn)和磨難，重給我們遺忘已久的堅韌的精神，即便在嚴寒后黑暗中仍然堅定地邁著向前的步伐。也許你仍覺寒冬里那誘人的芬芳是那么高不可攀，通往前方的路上有太多的黑暗讓你覺得孤單，你需要的只是一點堅持，用高尚的靈魂、崇高的理想與孤獨無助的自己對話，這樣就會帶給你光明。
說真的，我們應該學會給自己減壓，學會輕裝上陣，只有一身的輕松，精神才會保持一種積極向上的狀態(tài)，才會把挫折轉化為一種信念而鑄就堅強。正如那歌所賦“傷心總是難免的”、“陽光總在風雨后”等一樣，至于未來的挫折還有多少，誰也說不清楚。但生命要繼續(xù)，我們還要努力，跌倒后，笑著爬起來，勇敢地去面對一切。只有直面痛苦，我們才會從挫折中學會堅強，才能到達成功的彼岸。 讓我們以堅強去面對自己的人生吧！幸福會和你一起牽手同行！
做的自己讀后感篇二
看完《認識自己接納自己》這本書后，其中有一個觀點讓我記憶猶新：人定勝天只是傳說嗎？平時我們會不自覺的去影響周圍的人和事，但同樣的道理，周圍的人和事也在影響著我們。
曾幾何時，人定勝天這句話對于我來說，太空洞、太遙遠，說到人定勝天，我的第一反應就是抗洪救災、人定勝天；抗擊非典、人定勝天；抗震救災、人定勝天等等。
通過對這本書的學習后，我的思維我的潛意識在逐漸的轉變，我們現(xiàn)在所處的社會是一個崇尚自我的社會，我們要相信自我能夠改變，甚至自我的思維方式也能改變。同時，我相信人時可以提升自我的`，人同時能夠創(chuàng)造更多的奇跡。
人會越來越像上帝一樣，掌控我們自己，我們的命運不在上帝的手上，而是在我們自己的手上。
最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個信心就足以讓他們心想事成?，F(xiàn)在的自我充滿了各種意見、決定和偏好。
人定勝天這句用在我自己身上的時候是：江山易改，本性難移。
現(xiàn)代的自我不再是往昔的農(nóng)夫，日出而作，日落而息。
當社會向我們現(xiàn)在一樣把自我推到最高潮的時候，最大的自我的想法會變成科學研究以及治療和自我提升的主題。提升自我其實不是什么洪水猛獸，也不是什么畸形怪胎。
自我提升和治療通常都是很有效的，因為深埋在這些策略下的信念就是人的可塑性。最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個信心就足以讓他們心想事成。
事實上，自我提升和治療通常都是很有效的，因為深埋在這些策略下的信念就是人的可塑性。
通過對《認識自己接納自己》這本書的學習，我對自己充滿了自信，任何的事情不再是看運氣，看上帝，看上天的安排，看命運。我們應該看的是我們自己，我們要相信自己，堅信通過我們的付出與努力，能改變命運，要始終把命運掌握在我們自己的手中，我們要堅信人定勝天。
做的自己讀后感篇三
在一個幸福的家庭出生的孩子，和一個不幸的家庭出生的孩子差的不止是一個幸福的童年，更可怕的是沒有意識到原生家庭潛移默化灌輸?shù)腻e誤觀念，如果不是經(jīng)歷過很痛苦的蛻變，那就陷入了不幸家庭的輪回中難以自拔。
缺什么就會去尋找什么，不管是感情還是金錢，只是不要因為缺失而刻意回避令自己恐懼的事情，勇敢的面對，該來的自然會來，何不張開懷抱去面對那個骨子里的小我。
心理咨詢師果然是一個強大的存在，作為一個負能量清潔器，首先得保證的是自己不被負能量給壓垮，畢竟沒人喜歡在一個負能量爆棚的環(huán)境中生活。
如果被負能量困擾太久，不妨移步可愛的咨詢師尋求幫助，畢竟請一個專業(yè)的人指導真的可以避免摸著石頭過河的痛苦階段。
做的自己讀后感篇四
如何接納不完美的自己：
1。事實就是如此，不管自己怎樣想。不管自己理解還是拒絕，事實就是如此，不會因為自己的否認和逃避而消失。我們只有兩個選項：a，認識真相，認清自己；b，拒絕真相，拒絕認識真實的自己。
兩個選項的優(yōu)劣：前者可能會給自己一些不適（個性是有時發(fā)覺自己很差勁時），但應對一些選取的時候，認識到客觀全面的自己能做出更適宜自己的選取。而且在認識自己后，能夠對應地改善自己的缺陷，完善自己，讓自己變得更好。
后者能暫時規(guī)避痛苦，但那些缺陷并不會消失，它在相應的情境下，還是會再次出現(xiàn)。而且，壓抑與逃避是心理沖突的來源。
理性上大都會選a，但不容易做到。
2。依我看來，認識自己和接納自己最好的辦法還是改掉那些讓自己不喜歡的缺陷。
如果狀況沒有改善，長期生活在自己不喜歡的缺陷和不足之中，我們會很痛苦，所以是很難接納自己的，逃避和自己的麻木也是沒辦法的。所以務必想辦法去改變那些不足。
當你發(fā)現(xiàn)自己變得越來越好，越來越能克服以前的缺點，當你發(fā)現(xiàn)以前想做到而做不到的事情，此刻能做到了，你也會從自己的成長進步中得到快樂和自信，然后你也會越來越想成長，越來越想變得更好，從而也會越來越想明白自己的缺點，越來越能了解自己，接納自己。
所以我覺得，這樣對自己的改變與進步是我們接納自己的最關鍵的部分。當我們變得更好，我們就能更好地接納自己。
改變是一個長期的過程，多給自己一些時光和耐心。
這兩點是我接納自己最關鍵的兩點：1。現(xiàn)實就是這樣，你看到不看到，它都在那里。2。有缺陷與不足就去想辦法改善彌補，亡羊補牢，為時未晚，過去已過去，未來還有很長的路要走。其中，第一點開始不要太強求，可能要在第二點做好了之后，我們才能更容易理解真實的自己，才更愿意接納現(xiàn)實。
看到一篇文章說，我們不能很好地接納不好的自己，是因為害怕自己被否認，害怕自己不被別人理解。這源自于小時候自己的不好不被父母理解，而小時候被父母否認，不被父母理解，對小小的我們而言，是有被拋棄的風險，被拋棄意味著死亡。長大后，這樣的影響仍然存在。
另外，我也查了一下知乎，大家是怎樣接納自己的，摘錄幾點：
1。人無完人，全面認識一個完整的人。
對待自己，個性是如此，不要因為自己的缺點暴露出來，就徹底否認自己，認為自己是個“壞孩子”“壞人”，而是理性地認識到自己還有很多值得稱贊的優(yōu)點。要對自己有個整體的認識。而且，我們從小都明白的，有錯能改就是好孩子。
2。降低對自己的期望，別把自己想得太了不起，別太高估自己。
我以前高估自己，也以前低估自己，它們各有各的好處和壞處。高估自己能夠讓自己飄飄欲仙，自己感覺十分好，但是因為對自己的評價比自己的實際水平高，所以會受到現(xiàn)實的打擊，而且被現(xiàn)實打擊后，可能會像從高樓墜下來一樣。低估自己可能能夠讓自己更努力，也可能會打擊自己的自信心，也可能會降低對自己的要求。最后，還是覺得，對自己有個客觀真實的認識是最好的。
3。允許欲望和一些念頭存在，尊重和理解它們的存在，但行為上不被它們左右。
人都是有欲望的，有的欲望甚至是骯臟惡心，難以啟齒的，這些欲望存在都有它們的理由，所以要尊重理解它們（這在開始可能很難，之后就習慣了）。只要行為上不被它們左右就行了。說到那里，我發(fā)現(xiàn)這也是我學解夢學到的。
依據(jù)我的經(jīng)驗，當我成長的時候，當我做一些用心向上的事情的時候，我會更加愛自己，更加容易接納自己，比如當我學會了一些新的技能，當我克服了自己的缺點，當我每一天堅持運動，當我拒絕游戲的誘惑堅持學習。堅持改變完善不喜歡的自己，堅持成長，可能是我接納自己，愛這個不完美的自己的最重要的理由。對待身邊的人也一樣，我由衷地欣賞和喜歡那些有個性有自己并且堅持成長的人。
關于接納。
我以前不能很好地接納一些新的東西，或是排斥，或是不屑一顧。而因為我自尊心強，對于一些我不精通的，比別人做的差的，不如人家的，比如跑步運動，小時候我跑步個性慢，懶于運動，所以也對之不屑一顧，比如小時候家里沒錢，于是也排斥一切與錢相關的，排斥流行的東西，排斥潮流。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我媽和最喜歡的表姐也喜歡一些本來我排斥的，很多次以后，我開始反思自己的排斥，發(fā)覺它原先源自于我的優(yōu)越感，脆弱的自尊心和自卑，得不到，不如別人，才排斥，才不屑一顧。于是我開始學習重新去審視那些我排斥的東西，發(fā)覺他們被別人喜歡都是有他們的理由的，有值得別人喜歡的地方。我開始學會接納一些以前自己排斥或不屑一顧的東西，這讓我的世界比以前寬廣了許多，看到了很多以前我看不到的東西。
所以呢，優(yōu)越感，自尊心，自卑，這些可能會讓我們的世界變得狹隘，很多時候需要好好反思他們給我們帶來的負面影響。
(ps:不要完全否認他們，他們也會給人帶來很多正面影響，甚至有心理學家說，如果沒有自卑，人類可能無法進步，最好是利用他們的正面影響，反思防止負面影響)。
【感悟精選（3）】。
如何更好的認識自己接納自己，這就要靠自己對自己的觀念及理想有一個清楚的認識。人活著都有一個目標和理想在支撐，如果說教育事業(yè)是你最喜歡的.職業(yè)，我想這樣的老師會很累，因為他把全部都奉獻在了他喜歡的事業(yè)上，但是他累并快樂著。
如果我們每一個人都能把教育事業(yè)作為畢生的信念和理想去做的話，我想每位教師都會樂此不彼，當然這個過程也是慢慢培養(yǎng)的。首先我們在教育事業(yè)上必須要認清自己，在每一次實踐教學過程中去尋找自己，在每一次教學中去體驗快樂，在每一次學生得到喜報的同時去體驗收獲的樂趣。
事教研、教學，以充沛的精力和飽滿的情感促進學生的健康成長了。
我想作為一名老師要想做到在教育教學過程中，能夠更好的認識自己接納自己，使自己有更多的時光和精力從事教研、教學，以充沛的精力和飽滿的情感促進學生的健康成長，關鍵還要看你是怎樣看待自己的，因為每個人都有不一樣的理想，作為一名老師要能正確的看待自己的工作并正確地看待自己，只有自己慢慢的喜歡上了這份工作才會毫不猶豫的花上時光和精力。
我個人認為，首先要熱愛自己的職業(yè)。教師是一個需要甘于奉獻的事業(yè)。對學生真誠的關愛，是教師良好心理素質的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量。親其師，方能信其道。工作中能夠熱愛自己的教育崗位和所授學科，并能夠做到不斷進取，不斷學習先進科學及先進文化知識，不斷提高自己的教育教學水平和潛力。自然而然就會全身心投入到自己的工作中去，以飽滿的情緒和旺盛的精力去工作。
其次，能夠自己接納，善待自己善待學生。自己接納就是必須要理解“自己”是教師，也就是心理學上常說的進入主角，并且能夠感受到作為教師的快樂。一個能夠善待自己、尊重自己的人才能更好地理解、接納和善待學生。作為教師，因為所從事的工作性質的特殊性，更應關注自己的心理健康并經(jīng)常自己維護，社會在發(fā)展，時代在進步，這天民主、自由、平等，已經(jīng)成為時代的主流。以人為本的教育理念，更是為人們所倡導?，F(xiàn)代社會的師生關系是“尊師愛生，民主平等”，教師熱愛學生，學生尊重教師。把學生當作有思想、有感情、有獨立人格、有自覺能動性的人，要熱愛學生、尊重學生、關心學生、幫忙學生。循序善誘，樂于奉獻，這樣師生關系自然融洽，自然會覺得自己的工作是有好處的。
第三，要不斷提高自己修養(yǎng)，尋求人格完善。提高自身職業(yè)道德素質?！皩W高為師，身正為范”，歷代的教育家提出的“為人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規(guī)范，又是教師良好人格特征的體現(xiàn)。教師透過自己學習、自己修養(yǎng)、自己提高，將規(guī)范、準則內(nèi)化為一種自己的要求，透過自己修煉充實生活、豐富體驗，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊、完善自己的人生，成為一個具有豐富的人性和現(xiàn)代禮貌素養(yǎng)，熱愛自然、熱愛生命、熱愛生活的現(xiàn)代人。對于教師自身來說，教師就應成為自己的創(chuàng)造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨特的好處和方向；他要有感受生活好處的潛力，能夠主動驅除各種外在的遮蔽，而體驗到自己生存的內(nèi)在好處，從而獲得主動用心的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長，真正在育人過程中實現(xiàn)育己。
我國近代教育家陶行知常常告誡教師“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生?！苯處熥鳛槭侨祟愳`魂的工程師，職業(yè)道德的高低直接關系到青少年的健康成長，直接關系到國家和民族的未來，所以教師就應大力提高自身的職業(yè)道德。第四，要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的性格。
查和自己評價的習慣，有了這些習慣，就能處處嚴格要求自己，既善于看到并發(fā)揚自己性格中的優(yōu)良方面，也勇于發(fā)現(xiàn)并克服自己性格中的缺陷，從而揚長避短，努力塑造自己完美的性格。
第五，愛生活，會減壓，持續(xù)充實、和睦的家庭生活，正確看待自己。要學會彈性工作，一個會休息的人才能更好地工作，為此，在安排工作時，千萬別忘了安排自己的休息時光。不管工作多忙，嘗試著去戶外運動一下，爬爬山、朋友聚會、做做運動等，能夠讓自己的身心很好地放松，會更有利于精神抖擻地去應付繁重的教學工作。要持續(xù)和睦的家庭生活。家庭問題常常是引起教師心理壓力的一大根源。工作時帶著家庭里的煩惱，肯定是無法讓你全身心地投入工作，結果只能是一個惡性循環(huán)。正確看待自己要看到自己的優(yōu)點和長處，也要看到自己的的缺點和不足，找準自己的位置?？鞓纷鋈?，簡單做事。真正做一個合格的人民教師。
以上是個人看法。
教師職業(yè)被公認為是高強度、高壓力的職業(yè)。據(jù)研究，教師的壓力主要來源于：學生升學考試壓力、工作負擔壓力、主角職責壓力、工作聘任壓力、職業(yè)聲望壓力、學歷職稱壓力等。這些壓力常常讓教師感覺目標過高，任務過重，自己無法勝任。
在與職業(yè)倦怠作斗爭的過程中，教師務必學會并加強對自己的調(diào)節(jié)，加深對自己的體驗，
只有這樣，才能在教育教學工作中給學生以用心的影響和感染，既使學生從老師身上獲得用心地動力，同時，教師本人也能獲得工作的幸福感。
我們要學會欣賞自己，表揚自己，把自己的優(yōu)點、長處、成績、滿意的事情，統(tǒng)統(tǒng)找出來，在心中“炫耀”一番，反復刺激和暗示自己“我能夠”、“我能行”、“我真行”，就能逐步擺脫“事事不如人，處處難為己”陰影的困擾，就會感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽每一天都是新的，從而持續(xù)奮發(fā)向上的勁頭?！疤焐也疟赜杏谩薄Ｗ约航o自己鼓掌，自己給自己加油，自己給自己戴朵花，自己給自己發(fā)錦旗，便能撞擊出生命的火花，培養(yǎng)出像歐基米德“給我一個支點，我將移動地球”的那種豪邁的自信來！
自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀；而是激勵自己奮發(fā)進取的一種心理素質，是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，并非意味著不費吹灰之力就能獲得成功，而是說戰(zhàn)略上要藐視困難，戰(zhàn)術上要重視困難，要從大處著眼、小處動手，腳踏實地、鍥而不舍地奮斗拼搏，扎扎實實地做好每一件事，戰(zhàn)勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，不斷地突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點，成就事業(yè)的輝煌。
天空因白云而蔚藍，生命因自信而精彩。
教師，是特殊的職業(yè)，作為教師的我們，既要教給學生書本知識，又要以自己的人格魅力去熏陶學生，讓學生在老師的潛移默化中逐步構成健康、用心地人生觀、生活觀，所以，我們必須要拿出最陽光的一面，創(chuàng)造最燦爛的人生。
做的自己讀后感篇五
今天下午讀了《自己拯救自己》。感覺自己拯救自己的這種理念跟我不謀而合，雖然正本書看上去比較雜亂，但很多想法我還是非常認同的。
一個人最大的敵人是自己，這個敵人會陪伴著你從出生到死亡。只有一次次的超越自我，一次次的戰(zhàn)勝自我才能獲得成功。
立即行動。0到1之間的距離比1到1000的距離遠的多，有句話不就是踏出第一步就成功了一半。有了什么想法之后要立即行動，不要瞻前顧后的。
比別人付出更多。要想有收獲只有比別人付出更多的汗水。晚上比別人晚睡一個小時來閱讀，早上比別人早起一個小時。
毅力是成功的催化劑。在前進的途中總會遇到各種各樣的挫折和困難，只有靠堅強的意志力才能戰(zhàn)勝困難繼續(xù)前進，最終通向成功。
讀了《思考致富》。感覺書中的一些理念挺好的，就是一些語言比較乏味。
做的自己讀后感篇六
《好人緣靠自己》這本書里一共有20個小故事，每一篇小故事都有一個道理，這些道理讓我深深難忘。
翻開書的第一頁，書中的第一個故事《好人緣，靠自己》告訴我們都要真誠待人與人為善，正所謂你希望別人如何待你，你就應該如何對待別人，己所不欲，勿施于人。
書中的第二個故事是《看不起袋鼠的狼》。讀了這個故事我明白了：我們不要總盯著別人的缺點不放，淺薄無知的人總盯著別人的缺點，認為別人不如自己，所以這類人也沒什么朋友。我們要學習別人身上的優(yōu)點。
書中的第三個故事是《聰明的小笨鵝》。善良讓自己變得美好，有一種美麗叫善良，那是開在人性上的高貴之花。他如陽光般照進人心，溫暖你光明里凈化你善良的人是最快樂的，善良的人也是最幸福的。每個人的`心底都有一顆善良的種子，贈人玫瑰，手留余香。
這本書里面的這些故事給了我很多的啟發(fā)。讓我受益匪淺。我要做一個善良、聰明又自信的女孩。
做的自己讀后感篇七
《認識自己，接納自己》是好書，就是封面和翻譯的書名太惡俗了，尤其是“接納自己”現(xiàn)在都被講爛了。
提出了一個概念“深度”，深度決定了你能否改變，以及改變的程度。
將問題普遍化與人格化會更不利于你做出改變，而將問題僅僅視為當前的問題會有利于你真正的做出改變。
整個看下來，就是太難了，酗酒、驚恐癥、抑郁、ptsd……這些東西，你沾上，就是幾年、半生、甚至一生，就這樣掉進去了，即使做斗爭，或者真正改變，那也耗費了大量的精力，不能再做別的了。更何況，涉及深度較深的問題，在目前根本沒有改變成功的案例。
易怒是可以改變的，根本機制是“感到被冒犯”―“生理產(chǎn)生反應”―“做出攻擊行為”，這種模式在過去的'幾千年里曾幫助人類度過危難時刻，但是在現(xiàn)在這個社會里，你可能需要在情緒來了的時候，適當叫停，深呼吸，放松肌肉，從1數(shù)到10，考慮下，你本次對憤怒的發(fā)泄，是否能夠幫助你解決問題。因為大多數(shù)情況下，在現(xiàn)在這個時代，它并不能，反而會使你在事后陷入自我厭惡，使你在他人的眼里形象惡化，惡化你的人際關系，并不能幫你解決問題。
焦慮是對問題的感知，你更多的可能是要去解決引起焦慮的現(xiàn)實問題，而不是去解決焦慮的情緒。
抑郁是對未來感到無望，對現(xiàn)實感到無力。
深度較深，現(xiàn)在無法根治。要配合藥物，做一生的斗爭。但是控制實驗現(xiàn)實抑郁的人比不抑郁的人更能認清現(xiàn)實。朋友們，人生就是巨大的幻覺。盲目樂觀，還是比抑郁強點。
感覺抑郁癥太慘了，童年的經(jīng)歷對成年后的生活沒有很大的影響。擴張期和收縮期，擴張期滿足他人對你的期待去學習、改變，收縮期體認都自我的期待，完成自我成長、改變。
收縮期有很大潛力，好書，牛。
做的自己讀后感篇八
寒假期間，我讀了許多書，也有不少感觸。其中就有一本書給我留下很深的印象，它就是《肯定自己》。這本書的作者是劉墉，他不僅是著名作家，還是知名畫家、演講家。他熱愛生活，認真生活。他有一顆熾熱的心，一雙勤勞的手，兩條奔碌的腿和一種灑脫的心情。
肯定自己，是一個父親對兒子的教誨。這本書，喚醒了我面對挫折和失敗的勇氣。心中總有一個聲音在吶喊：跌倒了，站起來，只能成功，不能失??！
在書中，我看到了一個父親對兒子的期盼和關心，它讓我對失敗有了新的認識和理解。我們應該重視自己，肯定自己，超越自己，如果連肯定自己都做不到，那怎樣才能超越自己呢？怎樣才能被別人看重呢？生活不是完美的，有煩惱、憂愁、痛苦、離別、不公平等諸多困擾。如果人們不能肯定自己，超越自己，就無法立足于社會。所以我們應該肯定自己的成功，正確面對自己的失敗?？隙ㄗ约?，就像書中作者對他的孩子說的話：在不公平的社會上，只有你努力去創(chuàng)造一個公平的社會，不要在原地抱怨，嘆息；當你發(fā)現(xiàn)方法行不通的時候，不要與其糾結，要快速找到新方法；當自己不被人看重的時候，自己要肯定自己，不畏嘲笑和傷害。當你超越了自己，你便可自豪地吶喊：“我贏了！”
《肯定自己》中有一句話，我特別喜歡：超越自己與生俱來的弱點，創(chuàng)造自己個人的獨特風格，肯定自己是天地間最不可或缺的存在。
人生的意義，生存的價值，往往取決于人最終能否正視自己。所以，請試著肯定自己，微笑面對每一個人，正視自己，你會發(fā)現(xiàn)自己是多么幸福。
做的自己讀后感篇九
從事一項事情，先要決定志向，志向決定之后，就要全力以赴，毫不猶豫地去實行。
在巜我要做更好的自己》當中，令我記憶最深刻的一篇就是良心大于利益。這篇故事就是有關于林肯的。林肯日本出生在一個貧苦的農(nóng)民家庭，由于家庭條件有限，沒辦法上學只能跟父親在荒原上耕作，但林肯聰明，時常向人請教問題，每到休息的時候，他便一邊津津有味地看著書，一邊吃面包。長大林肯離開了家鄉(xiāng)在外面打工，他做過很多工作，無論做什么工作，他都勤勤懇懇。
認真負責誠實守信，有一次一個客戶多付了幾分錢，他跑了十幾粒路將錢退回，又有一次，他發(fā)現(xiàn)少給一個客戶一些茶又跑了幾里路將茶葉送到。他靠著自己誠實謙虛的性格每到一處都受到周圍人的喜愛。林肯兩年后，成為一名律師。他的口才非常好成為了一名優(yōu)秀的律師很多人找他辯護，但使他挑選當事人有一個條件，就是當事人，必須是正義一方的有很多人沒有付錢付給他律師費，但只要是正義的林肯都免費幫他們辯護。
讀了這篇文章我收獲到很多，良心是我們的心頭哨，他在那里值勤站崗，監(jiān)視著我們別做出違反的事情。
勞倫斯說過：“使人高貴的是人的品格?！?BR> 做的自己讀后感篇十
今天，老師教我們學了一篇課文《把握自己》。
這篇課文講的是一名高三學生在網(wǎng)吧玩電腦游戲時不幸猝死的事，告訴我們網(wǎng)絡對人們造成的毒害，以及告訴我們怎樣正確的利用網(wǎng)絡的事。讀完后我深受啟發(fā)。
是呀！電腦神通廣大，用它可以查找資料；用它可以看書、畫畫；用它可以發(fā)電子郵件……它對人們的好處很多很多，說也說不清，道也道不完。這是它好的一面。
另一面電腦對人們的毒害很大。有的人就是因為玩電腦游戲造成學習成績一落千丈。甚至發(fā)生了盜竊、搶劫的道路。
我有一個哥哥就是因為跟別人去上網(wǎng)才迷上了游戲，不能自拔，最后被學校開除了。
所以，我們不要去上網(wǎng)玩游戲，可以看書、看電視……為什么就要去玩電腦游戲呢？
總之，我們不要沉迷于電腦游戲，我們要好好的利用電腦、使用電腦，才不會勿入歧途！
做的自己讀后感篇十一
《好人緣靠自己》這本書里一共有20個小故事，每一篇小故事都有一個道理，這些道理讓我深深難忘。
翻開書的第一頁，書中的第一個故事《好人緣，靠自己》告訴我們都要真誠待人與人為善，正所謂你希望別人如何待你，你就應該如何對待別人，己所不欲，勿施于人。
書中的第二個故事是《看不起袋鼠的狼》。讀了這個故事我明白了：我們不要總盯著別人的缺點不放，淺薄無知的人總盯著別人的缺點，認為別人不如自己，所以這類人也沒什么朋友。我們要學習別人身上的優(yōu)點。
書中的第三個故事是《聰明的小笨鵝》。善良讓自己變得美好，有一種美麗叫善良，那是開在人性上的高貴之花。他如陽光般照進人心，溫暖你光明里凈化你善良的人是最快樂的，善良的人也是最幸福的。每個人的心底都有一顆善良的種子，贈人玫瑰，手留余香。
這本書里面的這些故事給了我很多的啟發(fā)。讓我受益非淺。我要做一個善良、聰明又自信的女孩。
做的自己讀后感篇十二
讀完了《成為我自己》，我明白了要做自己的主人，不要盲目逐流，為人處事要真誠，富有愛心，有道德，有高貴的靈魂……字里行間無不透出作者的人文關懷。
讀了這句話，我覺得錢可以買雪糕、巧克力、餅干、西瓜等等，可錢買不了親情、生命、創(chuàng)造力等等。
比如說，一個人的爸爸去世了，無論那個人出多少錢都買不了爸爸的生命。
還比如說，我無論出多少錢，都買不了一個人的創(chuàng)作力。
當我放下書，我心里久久不能平靜下來，作者的話不時出現(xiàn)在我的腦海里。
做的自己讀后感篇十三
我們常說要愛自己，但是怎樣愛自己呢？在文章《回一封信之“愛自己”為什么會這么難》中，有一段話：
要愛自己，先要尋找自己，認識自己，接納自己，改變自己，每一個過程都不容易。如該文所說，”這個過程是漫長而痛苦的，但最后的結果可能是十分幸福的“。下方是關于認識自己和接納自己的一些推薦：
做的自己讀后感篇十四
最近，朋友推薦了一本《做最好的自己》給我。讀完之后，我覺得這是一本與眾不同的勵志書。作者李開復博士不僅提出了“成功同心圓”說，而且通過闡釋大量的親身故事來解釋成功的秘訣。這些故事值得我們學習和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓，端正我們的思想，指導我們走向成功。
“成功同心圓”是作者總結多數(shù)成功者獲取成功的內(nèi)在因素所提出的。在這個同心圓中，其內(nèi)核是：正確的價值觀。因為價值觀是指導所有態(tài)度和行為的根本因素。如果價值觀不正確，一個人無論怎么努力，都會像南轅北轍的趕車人那樣離成功越來越遠。緊鄰內(nèi)核的第二層是態(tài)度。對于渴望成功的人來說，最重要的人生態(tài)度包括積極、自信、自省、勇氣、胸懷等。最后還要將正確的價值觀和人生態(tài)度應用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學習、人際交流、合作溝通等六種最基本的行為方式中，這構成了同心圓的最外層。李開復博士按照由內(nèi)向外的順序，對成功同心圓的每一個要素進行了深入探討。
他認為：做人的關鍵在于胸懷，有胸懷才會成功。只要擁有了寬廣的胸懷，就會體驗到“退一步海闊天空”的輕松和愉悅，就能在追求成功的過程中感受到更多的快樂和愜意。我在讀這本書的過程中，時常把自己融入書里面，總會情不自禁用自身與之對比，不經(jīng)意間，便成就了一次心靈的洗禮，也是一次很好的自省?；叵胍郧暗母哒勯熣?，才知道妄自菲薄是自信心最大的蛀蟲。
當我合上這本書時，我可以在心里肯定地告訴自己，我的優(yōu)勢在哪里，同時我對自己的不足也有了一個相對清醒的認識，曾經(jīng)忽略的一些東西也似乎閃現(xiàn)在我的眼前，時刻提醒著我。
但無論對于哪一種類型的成功來說，最根本的衡量標準都應該是：該行為是否對社會、對他人或對自己有益，是否能讓一個人在自主選擇的過程中，不斷超越自己，并由此獲得最大的快樂。成功多元化的觀點讓我覺得頓時豁然開朗“人人都可以成功，我可以選擇我的成功”。
做的自己讀后感篇十五
不論地位高低，不論男女老幼，我們都能以禮相待，這是我們快樂的源泉。它能讓別人感覺到快樂，但它帶給我們的快樂何止十倍。
充分考慮別人的意見也是真正有禮貌的表現(xiàn)。獨斷者往往狂妄自大，不可一世，傲慢無禮。人們應該聽聽各種不同的意見，當意見相左時，我們應該學會包容、再包容。
《自己拯救自己》這本書極具哲理性、現(xiàn)實性和現(xiàn)代意義，可以帶給我們心靈的慰藉。作者塞謬爾·斯邁爾斯是英國偉大的道德學家，成功學的鼻祖。本書中作者以犀利深刻的眼光、幽默風趣的筆調(diào)從多個方面描述了眾多出身貧寒低賤、伸出苦難無助的困境中的貧苦人士如何通過吃苦耐勞、不屈不撓、耐心寬厚、誠實公正、勤奮鉆研去戰(zhàn)勝人生路上的千難萬險，最后走向輝煌成功的事例。本書首先以一句古訓“自助者，天助之”開篇，表明了外來幫助只會使受助者走向衰弱，自強自立使受助者興旺發(fā)達。然后通過各界名人生動而具體的事例，論述了只有不斷的自我塑造，諸如勤勞創(chuàng)造、認真堅忍、寬厚自尊、力量勇氣、合理的金錢觀及良好的修養(yǎng)以及高貴的品格等所有年輕人必備的優(yōu)良品質，鑄造了一個人的成功與輝煌。
正與作者所說，生活是一場“士兵似”的戰(zhàn)斗，惟有發(fā)揮自己的勇猛才能取得勝利。頑強的意志可以使人成就任何事業(yè)，堅忍不拔是成功的最大動力，成功的道路時刻為那些能干的人敞開著。安逸閑適和奢侈浮華的生存狀態(tài)無法把人訓練成艱苦奮斗或敢于直面艱難險阻的人，也不會喚醒人們認識到朝氣蓬勃、精力充沛和有效的行為在生活中所煥發(fā)出來的巨大力量。實際上，貧困非但不會變成不幸和痛苦，反而會通過吃苦耐勞、堅韌不拔的努力轉化成為一種難得的幸福，它還能喚起人們奮發(fā)向上的激情，并為之勇敢的戰(zhàn)斗。
問牛頓如何得到那些非同一般的發(fā)明時，他回答道，“總是思考著它們?！辈灰J為那只是機遇，別忘了牛頓一直在為重力問題苦苦思索、研究這一痛苦過程。只要堅持，就會成功。意大利有句諺語說得很好：“走得慢且堅持到底的人才是真正走得快?！?BR> 永遠不要放棄自己的夢想。身處逆境的韃靼人從蜘蛛那里學習不達目的誓不罷休的精神已家喻戶曉，沒有任何東西能彌補夢想的破壞。每個人都有自己的追求，目標是一直激勵自己前行的動力。
意志成就未來，世界屬于勇敢者，一顆勇敢的心無所不能。目標的實現(xiàn)，正像許多人所做的那樣，不僅需要耐心的等待，而且還必須堅持不懈的奮斗和百折不撓的拼搏，就像在滑鐵盧擊敗拿破侖的惠靈頓將軍那樣。勇敢是人們行動的驅動器，是人們各種努力的靈魂。如果一個人下決心要怎么做，那么意志能促使他心想事成。
《自己拯救自己》讓我受益匪淺，最重要讓我知道了從來就沒有什么救世主，要創(chuàng)造幸福，全在于自己，自己才能拯救自己！
做的自己讀后感篇十六
今天，我讀了《靠自己》這篇短文。短文以小蝸牛與媽媽的對話，既點出了蝸牛殼的用處，又點出了在無任何人保護的情況下，蝸牛們用蝸殼保護自己的精神。
我想，蝸牛們身上有的那種精神，是我們身上所沒有的。他們靠自己來保護自己，不像其它有些動物那樣，需要別人來保護。同樣的道理，那些在別人保護下才能生存的人，若有一天，人家不再保護你，或者棄你于不顧啊，那你怎么辦？只有像小蝸牛那樣，靠自己保護自己，才無后顧之憂，才不用怕被拋棄，不用怕會有生命危險。
像蝸牛那種靠自己保護自己的動物還有很多，但是我們?nèi)四兀课覀冋焓芨改傅谋Ｗo，沒有學會獨立生存的能力。等到脫離父母的懷抱時，我們就像上戰(zhàn)場沒帶槍的士兵，只能眼睜睜受死；我們就像脫離羊群不懂自保的羊羔，只能被吃；我們就像沒有船槳的船上的乘客，只能束手無策。
蝸牛是動物，遇到危險，他們至少還能縮進殼內(nèi)，讓敵人無可奈何。而我們是人，要是我們不懂自?；蜃跃?，總是依靠別人來保護自己，那么在這么一個殘酷的社會當中，我們很有可能就會被淘汰，因此，我們要像小蝸牛一樣，凡事靠自己，這才是最好的保護。
我相信，擁有小蝸牛“凡事靠自己”的精神，我們一定會走得更遠。