心得體會的總結(jié)是對過去經(jīng)驗的提煉和總結(jié)，也是對未來成長的規(guī)劃和期許。心得體會的寫作要注重個人的真實感受和體驗，避免空泛和籠統(tǒng)的陳述。以下是小編為大家整理的心得體會范文，希望能幫助大家更好地理解和運用這種寫作方式。
大學生實習培訓的心得體會篇一
帶著幾分憧憬與幾分激動，7月20日的早晨，我來到了nibs。在辦理完入所手續(xù)，參加完歡迎儀式后，我的summer生活正式開始了。
來到nibs之后，我的作息還是比較規(guī)律的，每天7點多起床，8點多一點到實驗室，晚上10點多回宿舍休息(當然是沒有實驗的的時候，最晚一次是12點多離開實驗室的)。這樣的生活看似枯燥乏味，但我覺得這樣的生活挺好的，只有這樣，才能保持心底的那份沉靜，潛心科研。
在日常生活中最重要的要數(shù)一日三餐了。nibs食堂的師傅們做的飯菜還是比較好的，葷素搭配，口味并不是很重，如果覺得味道不夠是可以自己加調(diào)料的。飯菜的價格挺便宜的，素菜兩三塊錢一份，葷菜會貴一些，食堂是提供水果的，價格也很合理。前邊說的是大食堂，如果錯過了大食堂的飯點或者想調(diào)劑一下伙食，可以選擇小食堂，價格會比大食堂貴，但質(zhì)量也會相應(yīng)提高。
nibs是有一個小商店的，賣零食與生活必需品，價格不貴，但是種類不是很多，如果有跟更高的要求，可以去永旺(一家大型超市，步行二十分鐘可以到達)。
7月20日的下午，我和同實驗室的于佳喜同學一起來到了實驗室，剛好那幾天李老師出差，并不在，而且manager也有事兒不在。但我們沒有被冷落，小冸師姐熱情的接待了我們，向我們介紹了實驗室的基本情況。最初的兩三天我們是跟著小冸師姐學習的。后來manager安排我們跟著李云飛師兄學習，開始了我們正式的科研訓練。
首先非常感謝李云飛師兄，感覺師兄在教我們之前是認真地備過課的。在帶我們的第一天下午，師兄就洋洋灑灑的給我們講了兩三個小時的課，其中包括我們接下來的學習計劃以及一些理論知識。真的把我震驚了，沒有想到師兄這么認真的對待我們兩個summer。而且?guī)熜诌€為我們兩個人各自買了一本《分子生物學實驗技術(shù)》，拿到書的時候，感動之情溢于言表。
在跟著師兄做實驗的二十多天里，我從一無所知開始，學會了從設(shè)計引物開始，經(jīng)過pcr、酶切連接或in-fusion、轉(zhuǎn)化等一系列的過程去構(gòu)建重組質(zhì)粒，并轉(zhuǎn)染細胞，運用elisa、western blot的方法去檢測蛋白的表達水平?，F(xiàn)在我們已經(jīng)構(gòu)建了六個重組質(zhì)粒，有關(guān)的實驗也在繼續(xù)進行。
年會是nibs一年一度的特殊節(jié)日，也是整個summer中五彩斑斕的一筆。今年是nibs的十周年，所以年會也比以往更隆重。年會是在天津薊縣的一家五星級酒店舉行的，環(huán)境優(yōu)雅，配套設(shè)施齊全，前后一共四天。期間有所里每一位pi與一些離任pi的精彩報告，有pi、師兄、師姐們的精彩poster，也有激情四射的卡拉ok比賽，充滿激情的籃球、羽毛球、乒乓球比賽。
pi們的報告只要我有時間，我都去聽了。雖然，有好多的東西我是聽不懂的，但是我覺得pi們的報告不僅僅是在匯報近幾年他們實驗室的工作進展，讓大家去了解他們實驗室的工作，進行交流與探討。在報告中會有他們實驗思維的流露，而且聽報告的過程我還能夠?qū)W習他們是如何進一步挖掘?qū)嶒灛F(xiàn)象背后的本質(zhì)問題的。
poster是更進一步的了解所里的科研人員的工作成果的一種形式，poster我并沒有看完，只是走到感興趣的poster前，認真閱讀，詢問問題，師兄師姐們總是很熱情地回答，感覺受益不少。
年會中，還有一件令我興奮的事情，就是和另外的五名summer表演了旗袍秀。人生第一次穿旗袍，沒有想到是在這兒。
美好的時光總是讓人覺得如此的短暫。時光飛逝，summer的生活也快要結(jié)束，快要離開，心中多了幾分的不舍與留戀。
最后，非常感謝實驗室的李老師與各位師兄師姐，特別是李云飛師兄與小冸師姐，以及所里的所有老師，為我們提供服務(wù)的后勤人員以及所有的summer們，謝謝你們這段時間的陪伴與幫助，感謝nibs給予我的這次與前沿生命科學研究近距離接觸的機會。
大學生實習培訓的心得體會篇二
不知不覺已經(jīng)是在nibs的最后一個星期，回想這一個月以來在nibs的點點滴滴，我的腦海里只有一句話：時間過得真的太快。
然而，我們也總是在不斷的相逢和離別之中經(jīng)歷，見過一程風景，領(lǐng)悟一點生命。
這短暫的幾周，我又見識到生命的另一種風景，也終于堅定了自己。這里，在這個很多生命科學家和有志于生命科學的學子們夢寐以求的地方，有科學，有生活，也有文化。
進入實驗室的第一天，就感受到了這里的不一樣。合作共享在這里體現(xiàn)得淋漓盡致。實驗室很多東西都是公用的，兩排實驗室之間的隔間也擺滿了公用儀器，實驗室之間相互“串門兒”也是再平常不過了。后來，我還了解到，這里的網(wǎng)絡(luò)共享相當發(fā)達，不僅是某個實驗室內(nèi)部，如果誰需要什么幫助，甚至可以群發(fā)郵件，向研究所里所有的人求助。而研究所各個部門之間的合作則更加緊密，我個人甚至覺得，這里每一篇高質(zhì)量的文章，都是多個實驗室和研究所的多個輔助中心共同完成的。
除了這些，讓我感受最為深刻的便是這里的pi和學生都是多么用功。很多時候，襲老師都是從早到晚一整天呆在實驗室，并且除了每周的組會和saturday talk以外，他自己一有什么新的想法，就會立即和師兄師姐交流，連我自己都被襲老師面談了好多次。我還記得來到這兒第一周的saturday talk，老師除了和師兄師姐研究相關(guān)課題的進展，還特意給我們summer還有輪轉(zhuǎn)的師兄師姐介紹了實驗室的主要研究方向和幾個較大的課題，那種感覺有點像在上一堂課，又像是在進行一個小組討論，在問與答之間，我們不僅學到了知識，也體悟到，在這里，老板和學生之間的交流是真正自由而且平等的，還有，這一次討論之后，我覺得，看起來比較沉默的襲老師其實還是很幽默的。
時間就這樣簡簡單單地走著，在實驗室做實驗、看paper，和師兄師姐們交流實驗和研究生學習心得，聽他們講研究所和各個pi的趣事兒，和師兄師姐去打球、跑步、在小食堂小聚……雖然在這里的大部分時間都在實驗室和師兄師姐們一起度過，但和舍友相處的時間當然也不只是睡覺。我們會約著去小食堂，會約著吃早餐，也會約著在周六的早上一定要一起去吃肉夾饃。在這個小小的研究所里，平凡的生活同樣有滋有味。
聊過了科學和生活，終于來到了我之前提到的文化的問題。說實話，我也很難清楚地表達出我所理解到的nibs的文化，反正是一種非常奇妙的感覺。在這個小小的世界里，人們過著平淡的生活，也做著世界一流的科學；人們享受物質(zhì)生活的簡單和滿足，也品味科學世界的復雜和神奇。這里給我的印象就是，大家從容淡然，大家也積極向上，永遠有更高更遠的追求。這種印象在年會上更是得到加強。pi們一個個登臺亮相，展示自己的工作，表達自己的謝意，描繪自己前方的漫漫征途。而在poster展示中，在和很多實驗室很多的師兄師姐的交流中，我看到了他們對科學的不懈努力和執(zhí)著追求。他們有的為了一個反應(yīng)鏖戰(zhàn)通宵，有的中途無奈地更換課題也依然信心滿滿全力以赴，他們?yōu)榱俗约旱恼n題所付出的心血，無論最后有沒有好的成果，在那一刻，從他們給我講解poster的認真和細致中，我看到了他們的滿足和自豪。
轉(zhuǎn)眼之間，就到了離開的時候。一個多月前，帶著希望和好奇來到這座神圣的殿堂；現(xiàn)在，帶著希望和信心離開。不想說太多，因為，或許，還會回來。而這一刻，只想對所有的人說一聲：幸會nibs，謝謝！
大學生實習培訓的心得體會篇三
陰雨綿綿的傍晚，懵懂又新奇地推開nibs的玻璃大門，為期五周的暑期學習生活就這樣開始。沒有什么波瀾壯闊的心情，只是小心翼翼的觀察著每個在這里努力拼搏的人，想象著自己未來可能的生活，莫名就有些欣喜。
一開始總是有點迷茫又坐立不安，思慮自己是否優(yōu)秀到可以融入，所以最初的幾天緊張地看著文獻，試圖盡可能多地了解相關(guān)的知識。老師溫柔又體貼，考慮到我們的情況和我們介紹了很多實驗室的情況。那個時候才開始接觸自閉癥這一課題，曾經(jīng)關(guān)于這種病的了解僅僅局限于影視和傳聞，而它究竟怎樣摧毀了一個又一個家庭，怎樣折磨著一個又一個孩子，科研人員與醫(yī)護人員們又是怎樣努力探索著以解決這個難題，在這一個月一幕又一幕展現(xiàn)在我面前。
老師為了讓我們在這段時間更好地了解實驗室的努力方向以及自閉癥的相關(guān)情況，安排我們前往北京星星雨教育康復中心，以及北大醫(yī)學部兒科張月華醫(yī)生診室進行實習。看著那里的孩子們或哭或笑，自己活在自己的世界里，爸媽無奈、焦急卻又耐心地一次一次重復著簡單的指令，在那里進行信息收集的師姐說，他們只是希望自己的孩子能有自理的能力，在他們離開以后，也能好好生活。我相信每一個看到那樣一幕幕的人，都希望自己能做些什么來幫助他們，那一刻好像就明白了實驗室深夜亮著的燈是為了哪般。張月華醫(yī)生是資深的小兒癲癇相關(guān)病癥的專家，一個上午的時間似乎轉(zhuǎn)瞬即逝，十幾個病人進進出出，焦急而又迷茫，張醫(yī)生為了節(jié)省時間，甚至連水都沒有喝。坐在狹小的診室的角落，想起魏老師曾經(jīng)說，我們沒有辦法像醫(yī)生一樣在最前線為患者減輕病痛，我們能做的就是盡自己最大能力研究相關(guān)疾病機制及攻克方法，讓這樣處于痛苦中的家庭盡可能減少。
nibs的地理位置偏僻而寂靜，從一開始來時的寂寞無聊，到后來的平靜淡然，移液槍吸入又推出，小鼠在籠子跑跑跳跳，我想我是真的懂得了科研人的生活與心緒。在無數(shù)個旭日初升的晨，在數(shù)不清月色如水的夜，推著小車走在走廊，平淡的生活卻讓我感到無比充實，因為在這樣的每一天里，我們都在做著有意義的事。
師姐喜歡笑著吐槽我，師哥對籃球癡迷不已，來到這里短暫的時光中，看到大家健身、籌辦年會、甚至結(jié)婚，才知道科研人的生活不只是奉獻，不只是忙碌，那么多的歡笑從匆忙的時光縫隙溢出來，然后就好像一下子找到了歸屬，想著自己未來的人生也許就是這樣吧。
在一個地方待久了，就會產(chǎn)生歸屬感與占有欲，人都是這樣的吧，現(xiàn)在一想到nibs就好像是溫暖明亮的家，亦或熟悉親切的老友，所以在這最后的幾天里，室友們也都在感嘆著，雖然想家，卻又很舍不得這里，然而真的要說再見的時候，或許對這里最衷心的祝福是我可以留下的最好的禮物。
看了很多往屆暑期學生的心得體會，覺得自己蒼白無力的文字許是不合格的，沒有對生活環(huán)境的介紹，沒有實驗學習的具體內(nèi)容，有的只是我自己不知所言的喃喃自語。但這些就是我最大的收獲，在nibs的這些天讓我想起了，那些淹沒在曾經(jīng)的抱怨與委屈中，我最初的夢想，那時候是帶著怎樣的心情選擇了這樣一條路，又有著怎樣的期許與心愿，想著可以如果自己的努力可以幫助這世界上的一些人，是怎樣幸福的事情。也許未來的日子困難重重，也許我會在某一天淚流滿面?zhèn)劾劾?，但是前進的腳步永遠不會停下，也不會忘記那簡單的初衷，我想這是nibs教會我的，最重要的事。
大學生實習培訓的心得體會篇四
在nibs的夏令營已經(jīng)接近尾聲，短暫的5周時間里我感觸頗多。不論是在科研方面還是生活方面我都受益匪淺。
初到nibs時，對nibs的了解不多，只是知道nibs是生物領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊，在nibs有很多國內(nèi)數(shù)一數(shù)二的pi，有很多先進的實驗儀器。當?shù)谝淮芜M入實驗室時，我覺得nibs擁有的更多的是一種科研的氛圍。在nibs的大廳里掛著pi與師兄師姐們發(fā)表的文章，nibs的研究成果得到了國際的認可。在實驗室的師兄師姐的帶領(lǐng)下我們學習了一些實驗的基本操作和實驗的思路。以前的學習大部分是學習課本知識，但是生物方面的知識日新月異，書本的知識早已陳舊，而在實驗室里我們接觸到的是世界最前沿的發(fā)現(xiàn)和最先進的技術(shù)。以前在學校僅僅只是學好老師所講的，但是在nibs的這段時間里我認識到了科學研究是需要自己去思考去不斷學習，閱讀更多的文獻來不斷完善自己。
我很榮幸的去了何萬中老師實驗室，何老師研究細胞自噬方面的。主要使用電鏡來觀察細胞狀態(tài)，由于電鏡的使用方法比較復雜，所以我們主要跟著趙沛師姐做一些分子生物學實驗。以前只是在實驗課上接觸幾次分子生物學實驗，而這次的暑期夏令營讓我學習了更多的分子生物學實驗。
而在nibs的夏令營中我們度過了難忘的年會，這次年會由于是nibs的十周年所里請來了之前離開的pi，在年會上pi們講他們最近一年的實驗成果，都是世界前列的熱門研究。雖然年會中pi們講的不能完全聽懂，但是讓我們對科學研究的最新技術(shù)有了了解。而年會期間最讓我印象深刻的是與王所的座談會，作為生物領(lǐng)域的新人，我們對這個領(lǐng)域的未來充滿疑惑與矛盾，而作為這個領(lǐng)域的領(lǐng)路人，王所用他個人的經(jīng)歷來告訴我們在人生的路口我們應(yīng)該如何來選擇，如何來確定自己的方向和前進的步伐。未來有無數(shù)種選擇，而我們需要做的是堅定自己的選擇，但是到達目的地的路線是可以不斷改變，在人生的不同階段我們會做相應(yīng)的改變。
在nibs的這五周時間里，我也認識了很多的朋友，大家來自不同的學校，卻因為同是生物人而相聚于此。大家在一起討論自己的學習方向和自己對生物的看法以及對自己未來的規(guī)劃。nibs為我們這些生物領(lǐng)域的新人提供了相互交流的平臺，讓我們可以暢所欲言，看看別人的學習方法和對科學的領(lǐng)悟。相聚是緣，大家雖然只是短暫的相聚，但是未來大家都在統(tǒng)一領(lǐng)域共同進步，相信未來的某一天我們這批人中也會有生物大牛的涌現(xiàn)。
在nibs的5周就要結(jié)束了，太多的感概。在這里我感受到了生命人對科學的熱愛和對科學的奉獻。希望在未來的日子里大家能夠在這條路上越走越好。
再見，nibs！
大學生實習培訓的心得體會篇五
喬布斯引領(lǐng)apple走上巔峰，不僅僅因為互聯(lián)網(wǎng)時代的浪潮，更因為他的堅持和信仰;馬歇爾發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌，不僅僅是因為他要做好他的工作，更因為他的科學的信仰。相信每一個走進nibs的人心中也都存在著一份信仰，無論是細胞程序性死亡還是生物信息學，都將或已經(jīng)在未來科學殿堂綻放光彩，甚至為人類疾病治愈做出不可替代的貢獻。而我們這些虔誠的信徒，愿能不爭榮寵，平靜而狂熱地走完這段信仰之路。
來到nibs，揭開這中國生命科學屆最高殿堂的神秘面紗，終于發(fā)現(xiàn)這里就是麥加圣地。
實驗樓、食堂、宿舍，任意兩點之間的路程不超過兩分鐘，所有設(shè)施24小時開放，所里健身房、籃球場一應(yīng)俱全，附近更有環(huán)湖跑道供大家鍛煉。在這里，不受外界紛擾，更有眾多大?？梢哉埥?，真是好一個生物人的世外桃源。
能來到王所的實驗室真是榮幸之至，用師兄的話說，“王所站在你面前，你就能受益良多?！鼻猩眢w驗之后，果真如此。永遠充滿的正能量，時刻掛在臉上的樂觀，都帶給我們更多的前進動力。
來到nibs之后的一兩天，我驚訝于不用自己裝槍尖，自己塞棉球;習慣之后，我又驚訝于nibs人的實驗態(tài)度，有人挑燈夜戰(zhàn)，有人聞雞起舞;retreat時，又驚訝于nibs大牛間的思想碰撞，讓人對一個又一個新穎的課題充滿好奇。retreat上，我們不僅享受了酒店出色的設(shè)施和飲食，更獲得了一次又一次向平時接觸不到的pi們提出問題的機會，也與同一批前來的summer們相互熟識，一起參加唱歌比賽，一起在晚上玩牌，一起為pi們的舞蹈動作鼓掌。
不知不覺已經(jīng)到了summer項目結(jié)束的時間，我卻實在不愿向nibs說一聲再見。這里不僅有學識淵博的pi們，也有和善可親的師兄師姐，也有一群同為summer的小伙伴?？墒菚r光卻總不顧及落葉的留戀，只顧推動車輪繼續(xù)前行。終究是要離別的，但在這里真誠地祝愿nibs如麥加圣地一般屹立不倒，讓虔誠的信徒找到心靈的凈土。
大學生實習培訓的心得體會篇六
從7月21號上午來到這的那天起，還想著即將要在這里度過1個月的時間，不知道會發(fā)現(xiàn)什么，心有忐忑，也有些許期待，新環(huán)境，新事物，新朋友，對我來講都是一次全新的體驗。這一個月，我感受到作為nibs人，給我們summer帶來的nibs文化，對待科學的認真嚴謹，一絲不茍，對待朋友的熱情友好，對待生活的簡單樂觀積極向上的心態(tài)。一天忙碌的實驗，科學的用餐時間，當你累的時候還可以在湖邊散步，在炎熱的夏天讓焦躁的心沉靜下來，放松身心，應(yīng)對新一輪的科學挑戰(zhàn)。pcr，酵母雙雜，電泳跑膠，dna，rna提取，點樣，壓片等等等等一系列的基礎(chǔ)實驗從腦海里浮現(xiàn)，這個暑假對于我來講一切所接受的是我所知道之外的新鮮事物，不虛此行。
我所在的是z老師的實驗室，何老師實驗室給我的感覺就是低調(diào)嚴謹，每個人都忙碌著自己的事情，在實驗室里師兄師姐都會有條不紊的去做自己的實驗。帶我的是一位師姐，師姐人很好，熱情友好，會耐心給我解答各種問題，而且?guī)熃銓嶒灱寄芤脖容^棒，從她身上學到好多，也從她的實驗項目中學到更多。作為一個生物人，我從師姐身上學到了些許作為生物人該有的基本科學素質(zhì)與技能。對我而言，這對我?guī)椭H深。
來到nibs，作為一個暑期訓練學生，不得不提的就是nibs的年會文化。白天聽取各大pi精彩匯報，讓科學思維和精神在這里交流碰撞，有贊美聲，也有質(zhì)疑聲，還有沉思聲，有幸參與年會活動，聽取生命科學領(lǐng)域最前沿的科學匯報，我深感驕傲，更深感榮幸。白天nibs人匯報和聽取一年來的的工作成果，晚上nibs人組織如ktv比賽等娛樂活動愉悅身心，既研究科研的同時又能組織活動放松身心，減緩壓力，為下一次科研繼續(xù)努力。nibs的年會文化感觸頗深，每年一次既能使我們了解到pi的工作進展狀況，又能使他們之間互相對同事有所了解，我覺得年會才是此次我作為暑期訓練學生的重點，使自己能感受nibs的年會文化，更能使自己融入nibs的年會文化中。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼一月之期已經(jīng)快到了，在nibs的一個月已經(jīng)使我慢慢適應(yīng)這里的生活與科研工作，雖有不舍，但我知道仍要離開。希望自己能夠從在nibs的這一個月中夯實自己的實驗技能基礎(chǔ)，提高自己的實驗技能，最終的是能有自己的科研思想和方向，希望自己的科研道路越走越長，越走越好。同時，也祝愿nibs在未來的時光里能取得更加輝煌的成就，第一個十年nibs人已用時間證明了自己，希望在不久的將來nibs人能夠用自己的智慧在生命科學界寫上濃墨重彩的一筆。
大學生實習培訓的心得體會篇七
感受最深刻的在于科研，這也是nbis的重心。來到這里，無論是實驗室的學習和年會上的報告，都讓我明白什么是真正的科研。曾經(jīng)以為，這樣一個優(yōu)秀的生命科學研究所里面的人大概都是每天不?？磒aper、做實驗的“科學狂人”吧。當我走進nibs，來到魏麗萍老師實驗室學習，才發(fā)現(xiàn)真實的科研生活比我想象的豐富多彩得多：實驗室的墻上掛著很多畫和照片；魏老師很親和，并不嚴厲；師兄們球技高超，師姐們工作之余也會出去玩……這讓我認識到，實驗室的生活并不是死板單調(diào)的，也是具有生活氣息的。師兄師姐們工作時，也更加兢兢業(yè)。在這個一切靠自覺的實驗室里，他們不是在壓力之下被逼迫工作，而是具有很強的主觀能動性，自己主動掌控實驗和研究進程。這種寬松的環(huán)境讓每個人都能根據(jù)自己的節(jié)奏去進行各自的課題，調(diào)整好自己的生活。這樣的科研環(huán)境，讓人很是向往。
同樣讓人印象深刻的是年會時，聽各位pi在臺上做研究報告。雖然我可能沒有每個報告都聽明白，但那些飽滿的科研熱情真是讓我很受感染。我聽到，有的pi慷慨陳詞著他最新的研究成果，有的pi娓娓道來領(lǐng)域內(nèi)遇到的問題和困惑。科研之路不是那么平坦，但是他們，看上去都是那么堅定。實驗室的師兄師姐們的堅持也是一樣。曾聽人說要“做一件自己喜歡的事，并以此為職業(yè)”，這種美好在這里我似乎能切身地感受到。在nibs的這段經(jīng)歷加深了我對真正的科研的理解，它不是死板的，也不是被動的。它一定是由一種主觀的、發(fā)自內(nèi)心的能量驅(qū)動的生活方式。
另外的收獲，是可以詳細講上很久的新實驗技能和知識。曾經(jīng)對生物信息學的不了解還讓我擔心來到這兒會面臨窘境。然而在師兄的指導下，我學到了pgm測序、digitalpcr等很多實驗方法。通過自學mooc，看paper，也學到了很多生信和遺傳學的相關(guān)知識。可以說是在努力之下也小有收獲。之前的擔憂也許沒有必要，不要自我設(shè)限也是我很深切的體會。
來到這里，我還收獲了天南地北的室友情誼，品嘗過分量很足的大食堂和風味獨特的小食堂，也瞟過一眼平靜的靜思湖，算是真真正正地體驗了一把nibs人的科研生活，也對未來的路更加的堅定。很感激魏老師和實驗室的師兄師姐們的指教，也很感激nibs給我們提供這樣的機會，讓我們的視野得以更開闊，行囊得以更飽滿，我也很希望將來能有機會成為一名真正的nibs人。衷心祝愿nibs的明天會更好。
大學生實習培訓的心得體會篇八
從8月27號上午開始，我們進行頂崗實習的所有學生都進行了學校崗前實習的培訓，這幾天的培訓讓自己長了很多見識。雖然我們還沒有走到實踐的活動過程中，但我們也是即將走上實踐的道路，我們在實踐的結(jié)果就是檢測我們在校學校的理論知識和課外實踐活動的結(jié)果同樣也是檢測新課改背景下教師教學理念的結(jié)果。
從培訓的過程來看，無論是哪位老師授課也不管老師授課的內(nèi)容，總體上，每次培訓，頂崗實習生的積極性都很高，這有益于培訓教師的人格魅力。從開班到現(xiàn)在，每位老師在課堂上都是幽默風趣的，雖然看他們所授課的內(nèi)容不是很深但也還是很受我們頂崗實習生的喜愛。在課堂上的笑聲朗朗，在笑中學到的知識也是意義無窮的。這給自己的啟示就是，一個老師你可以不必把所有的教材知識都說清，但作為一個老師應(yīng)該多學會寫幽默風趣。發(fā)現(xiàn)幽默風趣的老師永遠都是受學生歡迎的，所以在課堂上自己不必太過嚴肅有時也可以向?qū)W生說說笑話，拉近彼此的距離，但是教師也應(yīng)該做到有的放矢，不能與學生的關(guān)系過于密切，與學生的交往保持一定的距離。之前去南寧四中實習，有些班級與教師的關(guān)系過于密切，導致學生在課堂上根本不把教師當教師而是當成是自己的朋友，課堂秩序糟糕，這就是給自己最大的經(jīng)驗教訓。
從培訓的內(nèi)容上看，無論是班主任工作還是課堂有效課堂及班級管理或者是今天上午講授的常見課堂問題的處理方法，它們總的理念就是對學生是愛心、耐心關(guān)心，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教師威嚴、權(quán)威的態(tài)度成為學生學習生活的幫助者、關(guān)心者和學生的支持者、鼓勵者。把學生看成是一個發(fā)展中的人、完整的人，在教學過程中主體永遠的學生，教師的任務(wù)在于教書育人。育人的關(guān)鍵，但我們也應(yīng)該掌握育人的方法，往往傳統(tǒng)的教師就是與學生發(fā)生正面的沖突，導致師生關(guān)系的白熾化，導致學生厭師厭學。作為新時代的教師我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教師的觀念，關(guān)心學生、愛學生、讓學生感受到你對他的關(guān)心與關(guān)懷，這反而拉近了師生的關(guān)系。
應(yīng)該在學生面前樹立一些自己的威信。這是我最需要鍛煉和培養(yǎng)的一方面，我認為我可以根據(jù)自己一些特長，在學生面前樹立微小的威信，起碼這可以使自己的頂崗實習生活更加有意義吧。這也是本次頂崗實習培訓給自己的感悟。
實習的道路漫長而又短暫，需要用心去經(jīng)營好我們大學期間最最重要的畢業(yè)實習，這個實習也是自己成長的最好鍛煉機會，所以讓我們盡情的發(fā)揮吧。
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大學生實習培訓的心得體會篇九
我是實習生。剛工作時在工作和學習上都有些不適應(yīng)。工作的時候不象在學校里那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切都要靠自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝嗇自己的工作經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;開始時我連點錢都點不好，讓我沒想到的是我們的內(nèi)勤主任竟然手把手的教我，讓我至今想到仍然很感動，而且主任和其他同事還抽出時間為我補習業(yè)務(wù)上的知識，讓我很快就適應(yīng)了工作。在生活上，主任和其他同事也給予了我很大的幫助，讓我能全身心的投入到工作當中去，同時也讓我感受到了家的溫暖和濃濃的親情。
積極進取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為單位創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己。象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。在我們工作中有很多需要注意的地方，比如對于金融機構(gòu)的安全保衛(wèi)工作，我深感其重要性，主任經(jīng)常組織我們開安全保衛(wèi)工作會議，為我們講解安全保衛(wèi)知識，對于違反規(guī)定的行為要受到嚴厲的處罰，事后還要進行批評教育，自我反省，確保不會發(fā)生第二次。信用社的同事之間也非常團結(jié)，有勁都使到一處，有目標，有方向，大家共同努力，形成了一個良好的工作氛圍。
對于農(nóng)民客戶，剛開始工作時，有些不習慣，有些業(yè)務(wù)由于農(nóng)民客戶的知識文化程度和個人素養(yǎng)方面普遍不高，溝通方法不對等原因出現(xiàn)效率不高的情況，慢慢的在工作中摸索，逐漸找到了一些解決方法，例如多寫一張易看，易懂的提示語放在柜臺邊上，主動詢問農(nóng)民客戶的業(yè)務(wù)需求，及時解答農(nóng)民客戶不懂得問題等等，像對待自己親人一樣對待農(nóng)民客戶，漸漸地和農(nóng)民客戶關(guān)系變的融洽，彼此配合默契，業(yè)務(wù)辦理效率顯著提高，同時也使我更有信心做好本職工作。
團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作在中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。
大學生實習培訓的心得體會篇十
這是我人生中第一次單槍匹馬的步入社會，我離開大學踏上了實習的路程，在段實習的難忘時光，我經(jīng)歷了我的第一次職業(yè)培訓，在培訓的過程中我不僅學習到了工作的經(jīng)驗與專業(yè)的知識，我也懂得了一些社會的道理，在這段為期短暫的培訓時間里，給了我十分深刻的體會。
公司給我們提供相應(yīng)的培訓，目的就是為了讓我們能夠盡快的熟悉自己的工作，以及能夠慢慢的適應(yīng)自己的工作，讓我們能夠用夠勇敢的在工作上邁出自己的第一步。
對于我自身而言，我很感激這次實習公司給我一個培訓的機會，在這之前我還是一名大學習，習慣了學校的校園生活，對于職場生活來說存在著相對的不適應(yīng)，通過這次的培訓，讓進行了從一個學生到職場工作者的完美蛻變，在這次的培訓的中，剛剛我很緊張，周圍的壞境對于我來說相對比較陌生，在這個過程中，雖然時間短暫但是我卻感悟很深，我也希望自己能夠在接下來的工作中滿懷激情，慢慢的提升自己在各方面欠缺的能力，能夠在第一份工作中取得好的成果。
培訓讓我學到了很多的東西，但我認為最重要的還是一種在工作上的態(tài)度，當我是一名學生的時候，我需要的是一種學習態(tài)度，現(xiàn)在我開始了工作，一種好的工作態(tài)度是必不可少的，一個好的工作態(tài)度能夠讓我在工作上發(fā)揮自己的作用，在把工作完成的同時還能把工作做好，當然最重要的還是要一如既往的保持這種態(tài)度。所以這次在工作上的培訓，給了我工作的勇氣和動力，讓我能夠在這分工作上滿懷激情的做下去。同時我也很感謝在培訓期間細心幫助我的公司前輩，是透明讓我懂得了這些有用的道理，也學習到了工作上的知識與經(jīng)驗。
為期短暫的培訓雖然已經(jīng)結(jié)束了，但是它卻給我留下了深刻的記憶，無論是哪份工作都是它自己的特色與難點，我應(yīng)該保持的是我對工作的態(tài)度，只要我滿懷希望的面向工作，我就能夠找準自己的位置，體會到工作的快樂，在工作中尋找快樂，在快樂中工作，我想在這實習期間我也能為自己提交一份滿意的答卷。
培訓雖然只是讓我們熟悉自己工作，但是它的意義卻遠遠的大于了它的作用，它讓我完成了自己的蛻變，也讓我從一名大學生成長成為了一名職場人，我很慶幸我有著這樣的一次培訓。
大學生實習培訓的心得體會篇十一
培訓期間，xx同學遵守班級的管理紀律，做到不遲到、不早退、不無故曠課的要求。在思想上，有很強的學習欲望、上進心和責任心，有通過學習提高自身素質(zhì)的愿望。
在工作上，xx同學認真負責，有較好的組織能力，在擔任班長期間，工作塌實，任勞任怨，責任心強，多次協(xié)助班主任完成各種班級工作。在生活上，過的充實而有條理，具有良好的生活習慣、嚴謹?shù)纳钭黠L，為人熱情大方、誠實守信、樂于助人，能與同事們和睦相處。
學習上，xx同學能夠嚴格要求自己認真聽講、思考與記筆記，能及時完成老師布置的作業(yè)，能每天進行自覺的學習反思，能利用一切機會主動向老師求教，能要求自己做到了理論與實際相結(jié)合，能爭取更多的課余時間泡在圖文信息中心博覽群書，能收集各種自認為有利于以后工作的各種資料，希望通過努力提高自己的科學文化素養(yǎng)。
在這段時間的培訓實習當中，xx同學掌握了在課堂上講課的技巧，得到了很好的提高，學會了形式新奇，培養(yǎng)學生愛好，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.英語教學以口語為主。重在交際，在聽、說的基礎(chǔ)上提高學生的讀寫能力 課前，老師首先應(yīng)該認真鉆研教材，吃透重點。在突破難點上下功夫，努力將每個步驟安排得井然有序。在教學過程中，要盡可能創(chuàng)設(shè)語言學習情景。可采用時說、時笑、時唱、時跳、時畫的方式。表現(xiàn)出各種神態(tài)表情。引導學生投人角色，真正使英語課堂成為”寓教于樂的學習樂園。
2.開展課外活動，培養(yǎng)愛好
開展多種有愛好的課外活動是培養(yǎng)學生英語學習愛好的有效途徑如開展簡單的英語會話，what’s your name? my name is…… how old are you?高年級的學生，可以用英語表演一些簡單的小節(jié)目或老師，給學生講一些英美國家的風土人情天文地理等知識。這些活動不僅可以增強學生學習英語的信心，保持學習英語的持久愛好。而且使學生有更多的機會接觸英語，增強實踐機會，調(diào)動學生學習英語的主動性。
3.運用教具和電化教學手段培養(yǎng)愛好
豐富多彩，形象逼真的畫面，使學生獲得身臨其境的真實體驗激發(fā)學生們強烈的求知欲，提起學生們對英語的愛好，使學生們在不知不覺中熟悉了英語，練習了英語。
大學生實習培訓的心得體會篇十二
我今年大學三年級，在學校組織的暑期培訓實習中得到了寶貴的機會，我十分珍惜這個實習的機會。在開始實習之前，我明確了自己的目標和動機。首先，我希望通過實習能夠提升自己的專業(yè)能力和實踐經(jīng)驗，并能夠?qū)⑺鶎W知識應(yīng)用于實際工作中；其次，我希望通過與同事們的交流和合作，了解團隊合作的重要性，提升自己的溝通和協(xié)作能力；最后，我希望通過實習能夠進一步明確未來的職業(yè)發(fā)展方向。這些目標和動機為我實習期間的學習和工作提供了明確的方向。
段二：充分利用實習機會，學以致用。
在實習的過程中，我努力充分利用實習機會，將所學知識運用于實際工作中。通過與導師和同事們的交流和學習，我了解了企業(yè)的運作模式以及相關(guān)部門的工作流程。我努力將自己在學校所學的理論知識與實際情況相結(jié)合，不斷探索和思考，為企業(yè)提供創(chuàng)新的解決方案。我還參與了一些具體的項目，通過實踐鍛煉自己的能力。
同時，我也注重個人的自我提升和學習進步。我利用業(yè)余時間進行自主學習，通過閱讀相關(guān)書籍和參加培訓班，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平。我還通過與同事和導師的交流和討論，不斷汲取他們的經(jīng)驗和智慧，從他們身上學習到了很多寶貴的經(jīng)驗。
段三：與同事們的交流與合作。
在實習期間，我充分認識到了團隊合作的重要性。與同事們的交流與合作不僅幫助我更好地完成工作任務(wù)，而且也提升了我與他人溝通和協(xié)作的能力。通過與同事的共同努力和合作，我們解決了許多實際問題，取得了一定的成績，同時也培養(yǎng)了一個團隊精神。大家相互幫助、相互支持，共同進步。
在這個過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。例如，我在與他人溝通時有時不夠靈活，不善于傾聽，對團隊的一些決策也不夠理解和接受。但是，通過與同事們的交流和合作，我在這些方面有了一定的改進，并不斷地提升自己。
段四：實習的成果與收獲。
通過這次實習，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。首先，我學會了如何利用所學知識解決實際問題，提高了自己的分析和解決問題的能力。其次，我明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向，并且得到了一些關(guān)于自己優(yōu)勢和不足之處的反饋，這對我來說具有重要的意義。最后，通過與同事們的交流和合作，我提高了自己的溝通和協(xié)作能力，加深了對團隊合作的理解和認識。
段五：總結(jié)與展望。
通過這次實習，我對自己的發(fā)展有了更明確的認識。我清楚了自己的優(yōu)劣勢，明確了自己未來的職業(yè)目標，并且為實現(xiàn)這些目標制定了相應(yīng)的計劃。同時，我也認識到了自己在某些方面的不足，我將通過進一步的學習和實踐來改進和提高自己。我相信，在未來的學習和工作中，我將不斷努力，不斷進步，追求專業(yè)和個人的發(fā)展。
大學生實習培訓的心得體會篇十三
時間一晃而過，轉(zhuǎn)眼間我在xx公司為期一個月得培訓就已經(jīng)結(jié)束了，在這短短的一個月的時間里，我也經(jīng)過這段時間的培訓學習到了很多的東西，也懂得了很多的道理，我也相信經(jīng)過這段時間的培訓，在之后的工作上我一定會更加優(yōu)秀的完成自己的工作。
首先，我非常的感謝xx公司可以給我這次機會，讓我有機會在公司工作，有機會參加這次的培訓，這次的培訓爭對的基本上都是我們實習生，我也從一開始，從剛開始進入到公司之后，我就清楚的知道自己還有很多的'不足需要自己去慢慢的彌補和完善，我也懂得自己的劣勢就是因為自己剛離開學校不久，也沒有相應(yīng)的工作經(jīng)驗，所以在一個全新的工作上面，我肯定還需要自己花費更多的時間和經(jīng)歷去熟悉和了解，我也需要盡自己最大的努力去認真的完成好自己的工作，我也相信這些都是我們應(yīng)屆畢業(yè)生所需要面臨的很大的問題，所以從我一開始進入到公司，和這么多同齡的人參加培訓開始，我就懂得自己要認真的學習，這不僅僅是自己在離開學校之后的第一份工作，這也是自己一次實際的學習的機會，所以這次的培訓對我自己而言是非常的珍貴的，我也非常的珍惜這來之不易的機會，然而現(xiàn)在的培訓也已經(jīng)結(jié)束了，我也開始對職場上的一些規(guī)律和一些紀律都有了一定的了解，更是對于自己的工作內(nèi)容和指責有了一定的熟悉，我也懂得了自己在離開學校開始工作之后，要以一種什么樣的態(tài)度去完成自己的工作，我也更加的懂得自己現(xiàn)在目前的狀態(tài)所應(yīng)該努力的方向和目標，我也通過這次的培訓，更加的堅定了自己要好好的工作的信念，并且在自己的工作上面要做到足夠的努力，更是對于公司的栽培和照顧要在之后的工作上面一點一點的回報給他們，對于幫助過自己的人也要心存感激，所以我也相信自己在今后的工作當中，一定會更加的努力和上進，絕對不會辜負公司和公司領(lǐng)導的期待和信任。
我深知自己現(xiàn)在目前的狀態(tài)和能力都還不是很好，我也知道自己現(xiàn)在還有很多的不足和缺陷，但是我一定會堅定自己的信念，在工作上面盡職盡責，做好自己的工作，也在之后的工作上面去盡力的彌補自己的不足和缺點。
大學生實習培訓的心得體會篇十四
自從上次大三的暑假實習動員大會之后，給我印象最深刻地就是--推銷自己，連自己推銷不出去;以后怎么找工作啊!聽到這句話，我感觸很大?；仡欉^去的三年，的確是這樣的。有哪一次是自己主動出擊推銷自己呢?你沒真正努力過，怎么知道很難呢?看來這次，我真的要動真起來了，把自己推銷出去;確實不行的話就去香江一本實習。
經(jīng)過幾天的努力奮斗，終于找到了隱雪公司實習單位;7月5日過去面試，面試成功之后辦理一系列的手續(xù);8號過去實習培訓---品控。我跟那個經(jīng)理談了之后，8號--11號先試下，17號再過去上班。結(jié)果去公司之后的四天實習培訓里，給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@。記得面試那天我很早就到公司外邊，默默地準備面試的自我介紹;第一天是先了解流程，連續(xù)的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是報表的填寫?？偣菜奶斓膶W習，整個流程和操作過程都懂了。每天的下班之后，我還要回憶當天的情況是怎樣的，該注意些什么，哪些是比較難記的都要復習一遍;第二天就加深理解。由于我是在王老吉生產(chǎn)線上，所以我更加了解了王老吉的生產(chǎn)與關(guān)鍵點控制的閾值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那樣了;員工都不喝王老吉的?！?BR> 這幾天的實習培訓讓我有新的領(lǐng)悟，
第一：對每一種東西，你了解過，看過;那個印象是很重要的。工作的時候能讓你更快，更好的掌握好。
第二：你不懂的問題要敢于問，弄懂為止。
第三：你要善于接受比你厲害的人的建議和教訓。
第四：禮貌待人，善于溝通。
第五：腳踏實地干事。
第六：善于總結(jié)，學會做筆記。
回來之后還要忙于考試，考完試之后真的要放暑假了，最后的一個暑假就是這樣。真的越來越感覺到在大學里的自由和輕松。
大學生實習培訓的心得體會篇十五
從上次大三的暑假實習動員大會之后，給我印象最深刻地就是--推銷自己，連自己推銷不出去;以后怎么找工作啊!聽到這句話，我感觸很大。
回顧過去的三年，的確是這樣的。有哪一次是自己主動出擊推銷自己呢?你沒真正努力過，怎么知道很難呢?看來這次，我真的要動真起來了，把自己推銷出去;確實不行的話就去香江一本實習。
經(jīng)過幾天的努力奮斗，終于找到了隱雪公司實習單位;7月5日過去面試，面試成功之后辦理一系列的手續(xù);8號過去實習培訓---品控。我跟那個經(jīng)理談了之后，8號--11號先試下，17號再過去上班。結(jié)果去公司之后的四天實習培訓里，給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@。記得面試那天我很早就到公司外邊，默默地準備面試的自我介紹;第一天是先了解流程，連續(xù)的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是報表的填寫?？偣菜奶斓膶W習，整個流程和操作過程都懂了。每天的下班之后，我還要回憶當天的情況是怎樣的，該注意些什么，哪些是比較難記的都要復習一遍;第二天就加深理解。由于我是在王老吉生產(chǎn)線上，所以我更加了解了王老吉的生產(chǎn)與關(guān)鍵點控制的閾值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那樣了;員工都不喝王老吉的?！?BR> 這幾天的實習培訓讓我有新的領(lǐng)悟，第一：對每一種東西，你了解過，看過;那個印象是很重要的。工作的時候能讓你更快，更好的掌握好。第二：你不懂的問題要敢于問，弄懂為止。第三：你要善于接受比你厲害的人的建議和教訓。第四：禮貌待人，善于溝通。第五：腳踏實地干事。第六：善于總結(jié)，學會做筆記。
回來之后還要忙于考試，考完試之后真的要放暑假了，最后的一個暑假就是這樣。真的越來越感覺到在大學里的自由和輕松。
大學生實習培訓的心得體會篇十六
通過這次培訓，給我感觸最為深刻的是張教授講的如何提高支書的素質(zhì)修養(yǎng)。大學生官也應(yīng)該注重提高自身的素養(yǎng)，全面地發(fā)展，更好地為農(nóng)村事業(yè)做貢獻。素養(yǎng)是素質(zhì)和修養(yǎng)的合稱，是思想道德的體現(xiàn)，也是能力的反映。作為一名大學生官，我們可以從以下幾個方面去做：
農(nóng)村工作紛繁復雜。作為一名大學生官需要向書本學習。認真學習黨的理論知識和黨在農(nóng)村的基本政策、先進的新農(nóng)村建設(shè)經(jīng)驗和農(nóng)村實用技術(shù)。用新的理論知識豐富和武裝自身的頭腦，增強發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟，帶領(lǐng)農(nóng)民致富。還要向?qū)嵺`學習?！皩嵺`出真知”，在協(xié)助村干部開展日常工作的同時，虛心向他們請教業(yè)務(wù)知識，認真學習他們?yōu)槿颂幨?、處理各類糾紛的能力，并在學習中勤總結(jié)、勤思考，把他們的處事方法、經(jīng)驗轉(zhuǎn)化吸收為自己的智慧結(jié)晶。
溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程。溝通能力則是一個人理論素養(yǎng)、專業(yè)知識、社會閱歷等綜合素質(zhì)的集中反映和靈活運用。在農(nóng)村工作中，良好的溝通能力是開展農(nóng)村工作的前提條件。在與村民溝通交流時，應(yīng)當做到以下幾個方面：一是態(tài)度要誠。在與村民談話時，要心懷誠意，做到態(tài)度誠懇、語言平實、語氣平和。二是學會傾聽。與人交流不僅僅是指自己說，還包括聽別人講。“傾聽”既是對群眾的尊重表現(xiàn)，又是緩解群眾情緒有效途徑，更是是自我學習的良好機會。
“實踐是檢驗一切事物的唯一標準”，這是前人給予我們的經(jīng)驗之談。“實踐出真知”，新農(nóng)村建設(shè)是個廣闊的實踐舞臺，我們大學生官要在廣大農(nóng)村有所作為，提高自身修養(yǎng)，提升服務(wù)群眾能力，就必須要在實踐這個大煉爐里鍛煉。通過實踐，磨煉意志、增長本領(lǐng)、施展才華、開拓創(chuàng)業(yè)，增強和村民的聯(lián)系，了解村民的所思所想，切實提高為民辦事效率，提升服務(wù)群眾能力，維護好實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好村民的根本利益，讓廣大村民能分享改革開放的豐碩成果。
作為一名大學生官，擔負著村民的信任和期許，同時也背負著建設(shè)社會主義新農(nóng)村的重要使命。為此，我只有不斷加強自身各方面的素質(zhì)，加深對農(nóng)村政策的理解和運用，利用自己的各方面積極因素為老百姓謀實事，才能夠成為兩委干部和村民眼中一名合格主任助理，才能夠不辜負各級的囑托和信任。
大學生實習培訓的心得體會篇十七
1月2日，我參加了優(yōu)秀學生干部培訓。培訓課上，各位領(lǐng)導的報告聲情并茂，主題明確而又深刻，讓我受益匪淺。培訓課雖然只有短短的5天，卻讓我重新認識了學生干部的崗位職責和學生干部應(yīng)具備的素質(zhì)與能力。
作為一名優(yōu)秀的學生干部，我們要時刻嚴格要求自己，立足本職，熱心服務(wù)，不斷學習，在實踐中不斷鍛煉、提高自己。
首先，要學會做人，做人必正。作為當代大學生，要學好科學技術(shù)，擔起建設(shè)祖國的重任，首先就要學會如何做人。作為學生干部更應(yīng)如此。如果連學生干部都都沒有良好的品德，成天勾心斗角、歪門邪道、斤斤計較、作風不正，那他何談做同學的榜樣呢？何談帶領(lǐng)全班同學求實創(chuàng)新共同進步呢？作為學生干部，我們既要協(xié)調(diào)好老師與同學的關(guān)系，又要促進班級和諧，這就要求我們要培養(yǎng)正直的人品、過硬的作風，對同學一視同仁，始終代表和維護最廣大同學的根本利益。
其次，要學會求知，求知必精。進入大學，我們不再接受高中時的“填鴨式”教學，可自由支配時間很多。但是，學生干部還要擠出相當一部分時間為班級為同學服務(wù)，學習時間相對較少。這就要求我們要學會充分利用課堂內(nèi)外時間，及時復習功課，拓寬知識面，不斷“充電”，爭做一名品學兼優(yōu)的學生干部。
再次，要學會發(fā)展，發(fā)展有度。大學生尤其是學生干部，要充分利用大學校園為我們提供的廣闊舞臺把自己培養(yǎng)成一名德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀青年。但前提是我們必須搞好學習。我們不能一味追求其他方面的發(fā)展而忽視了自己的學習成績。因為學生干部，首先是學生，其次是干部，最后才是學生干部，搞好學習才是大前提。此外，我們還要健康發(fā)展，協(xié)調(diào)發(fā)展，合理發(fā)展。
最后，要學會生活，生活必新。一進入大學，我們便開始了獨立自主的生活模式。因此，學會如何生活也是十分必要的。我們不能重復高中時“三點一線”式生活，更不能成天無所事事、消磨時間，而是要積極參及各項活動，豐富自己的大學生活。作為學生干部，我們不僅要做好榜樣，還要經(jīng)常性地開展豐富多彩的活動，積極為同學們創(chuàng)造展示自我，推銷自我的舞臺。
通過這次學習，我最大的感觸是：人應(yīng)當自強不息，力爭上游。一名優(yōu)秀的學生干部更應(yīng)懂得最大程度地發(fā)揮自身潛力，不僅要嚴格要求自己，還要積極地用自己的言行去影響其他同學，要切實、靈活地帶動大家進行自我教育、自我管理、自我服務(wù)，共同為自己的大學生活營造和諧的氛圍，為自己的人生道路添上光輝的一筆。
在這一個學期的學習中，學習上存在著很多問題：上課不專心；學習效率低下；課后沒有及時復習鞏固，遺忘加快；沒有認真完成作業(yè)；學習過于被動，沒有一個恰當?shù)挠媱?。針對這些問題，在接下來的學習中作出相應(yīng)的規(guī)劃調(diào)整：
1、端正學習態(tài)度。學習是自己的事，只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣，學有所成。主動地吸取和被動的接受是有本質(zhì)的區(qū)別的。
2、上課專心聽講。課前做好預習工作，課上動腦動手，集中注意力。因為一般來講，老師教授的知識都是根據(jù)教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。
3、提高學習效率。學習效率低就意味著掌握同一個知識需要花費的時間是別人的幾倍，這樣長此以往，學習只會越來越跟不上。為了提高學習效率，準備利用假期以及周末的時間學習《精英特全腦速讀記憶訓練》，學習掌握速讀記憶的能力，速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。
4、制定適合自己的學習計劃。老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利于要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。
5、做題實戰(zhàn)。做題練習是少不了的，做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)，學會反思、歸類、整理。
6、經(jīng)?？偨Y(jié)完善。每經(jīng)過一段時間的學習（一周、一月）就進行一下階段性的總結(jié)，了解自己最近的學習情況，進行調(diào)節(jié)和完善。
大學生實習培訓的心得體會篇十八
自從上次大三的暑假實習動員大會之后，給我印象最深刻地就是--推銷自己，連自己推銷不出去;以后怎么找工作啊!聽到這句話，我感觸很大?；仡欉^去的三年，的確是這樣的。有哪一次是自己主動出擊推銷自己呢?你沒真正努力過，怎么知道很難呢?看來這次，我真的要動真起來了，把自己推銷出去;確實不行的話就去香江一本實習。
經(jīng)過幾天的努力奮斗，終于找到了隱雪公司實習單位;7月5日過去面試，面試成功之后辦理一系列的手續(xù);8號過去實習培訓---品控。我跟那個經(jīng)理談了之后，8號--11號先試下，17號再過去上班。結(jié)果去公司之后的四天實習培訓里，給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@。記得面試那天我很早就到公司外邊，默默地準備面試的自我介紹;第一天是先了解流程，連續(xù)的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是報表的填寫。總共四天的學習，整個流程和操作過程都懂了。每天的下班之后，我還要回憶當天的情況是怎樣的，該注意些什么，哪些是比較難記的都要復習一遍;第二天就加深理解。由于我是在王老吉生產(chǎn)線上，所以我更加了解了王老吉的生產(chǎn)與關(guān)鍵點控制的閾值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那樣了;員工都不喝王老吉的?！?BR> 這幾天的實習培訓讓我有新的領(lǐng)悟，第一：對每一種東西，你了解過，看過;那個印象是很重要的。工作的時候能讓你更快，更好的掌握好。第二：你不懂的問題要敢于問，弄懂為止。第三：你要善于接受比你厲害的人的建議和教訓。第四：禮貌待人，善于溝通。第五：腳踏實地干事。第六：善于總結(jié)，學會做筆記。
回來之后還要忙于考試，考完試之后真的要放暑假了，最后的一個暑假就是這樣。真的越來越感覺到在大學里的自由和輕松。
在達內(nèi)為期兩周的實習時間已悄然離去，剛來時的那種新鮮好奇早飛到了九霄云外，更多的是離開時的那種不舍和對自己及所學的反思。
當我第一天來這里時，和其他同學一樣懷著興奮得心情踏進達內(nèi)it培訓中心，或許是單純的對這個新環(huán)境的好奇、也或許是曾經(jīng)對這兒有一點了解想親自見證一下，因為聽大二的學長說只有來到達內(nèi)才能學到與學校不同的東西，才能更接近實際項目工程。的確如他們所說，運行程序前必須作許多準備工作，如：在classview內(nèi)的csdidemodoc文檔內(nèi)創(chuàng)建變量或增加成員函數(shù);在resourceview內(nèi)創(chuàng)建快捷鍵或增加菜單項……當然做成功一個項目必須先寫好需求分析。
就這樣既興奮又好奇的跟著老師一步一步往下走，跟著在鍵盤上忙碌的敲代碼、調(diào)整程序。實習時間慢慢的在減少，而程序卻相反——越來越難，越來越繁。因為一個小環(huán)節(jié)與大家拉開了距離，在一個龐大的項目中是不允許任何一處掉鏈子的?？吹酵瑢W們早已“輕車熟路”操作自如了，而我卻不知所措，立刻就有了壓力。一天下來感受最深的就是那種巨大的差距。學校所學與實際應(yīng)用中的脫節(jié)。
在我困惑與迷茫時，老師給我解釋說：“咱用的編程軟件是vc6.0，更加注重的是對學生實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)，在學校所學專業(yè)知識的基礎(chǔ)上讓我們學習最新的編程技術(shù)，通過做項目的方式來讓我們明白實踐中的編程到底是怎樣的……”正是冀老師的耐心講解讓我重新找回了自信，幾天下來從簡單的c++程序到第一個win32程序，從mfc到第一個dialog……雖然程序中還是有太多的疑惑但更多的是增長了見識看清了差距。
通過實際項目的開發(fā)我有以下幾點收獲：
1.在編程中一定要規(guī)范，絕對不可以隨性。
2.做任何項目都離不開團隊合作。所以我們一定要注意團隊合作意識，多和小組內(nèi)的人交流。
3.多向老師、同學虛心請教，也別說自己學的不怎么樣，不然會大大減少自己的自信，從而與大家的差距越來越大。
4.編程以前一定要對整個項目有仔細的了解，最好能寫好需求分析，這樣在實際操作時就會更加調(diào)理，而且不會遺漏東西。
在達內(nèi)的這半個月培訓我感覺獲益匪淺。雖然與課本知識不同，至少我看清了實際做項目與書本知識之間的差距，不至于在就業(yè)后手足無措。這次實習對我以后的學習甚至就業(yè)帶來了巨大的幫助。
首先在各位老師的指導下我曉得了什么是 電工培訓、焊工培訓但是那些我都沒學 我學了熱力學，溫度與壓力，溫度是表示物體冷熱程度的物量，用溫標表示，常見的溫標有攝氏溫標，華氏漫標和熱力學溫標，絕對溫標或開氏溫標。攝工溫標指在一個標準大氣壓下，將冰水混合物的溫度為0度，水的沸點定為100度()。在這里非常感謝唐老師的深深教誨，也很榮幸到湖湘學校學習，經(jīng)過這周的學習，我充分認識了電冰箱的結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)，及其原理。
通過實際操作，讓我們學會電冰箱控制系統(tǒng)的接線方法，電子元件的測量方法以及好壞的判斷，電冰箱冰堵的故障現(xiàn)象及排除方法，加注制冷劑等維修方法。這種理論結(jié)合實際的教學方法，讓我們?nèi)菀捉邮?，學得懂，聽得明白，讓我在今后的工作中能夠?qū)W以致用。
首先，非常高興能向公司領(lǐng)導匯報我三個月來在工作中的實習心得。
我是2009年8月剛剛走出大學校門進入農(nóng)安縣農(nóng)電有限公司工作的大學生何磊。能進入國家電網(wǎng)這個企業(yè)盡我所能為廣大的電力用戶服務(wù)，并把我在學校中學習到的法律知識運用到工作中來體現(xiàn)我的人生價值，使我感到非常的榮幸和自豪。
進入公司之后，我被安排到了華家供電所進行實習。時光荏苒，歲月入梭，幾個月的實習生活很快就過去了。這些個日子里我也完成了一個學生向一個企業(yè)的員工的角色轉(zhuǎn)變、也學到了一些學校書本里沒有的知識。
進入華家供電所后，我進行了營業(yè)廳收費、值班、報修、寫記錄、生產(chǎn)等工作，通過工作發(fā)現(xiàn)基層的工作是很艱辛的。農(nóng)民合同工是咱們公司最辛勤的勞動者，他們夏天頂著烈日，冬天頂著嚴寒騎著摩托車忙碌在服務(wù)客戶的工作中。要是遇到電力故障更是不論刮風下雨，總是第一時間趕到事故現(xiàn)場，用最快的速度進行搶修，以免給客戶造成巨大的經(jīng)濟損失。
在體會到農(nóng)民合同工工作艱辛的同時，通過我三個月來的實習也意識到電力工作中常常遇到的問題很多都需要該用法律途徑來解決。這對于保障用戶用電安全和維系電力系統(tǒng)工作都是十分重要和必要的。這樣就使我一個學法的電力員工有了點專業(yè)比較對口的平衡心。
據(jù)了解現(xiàn)行的《中華人民共和國電力法》是1995年12月28日第八屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十七次會議通過1996年4月1日施行。它的頒布對于保障和促進電力事業(yè)的發(fā)展，維護電力投資者、經(jīng)營者和使用者的合法權(quán)益，保障電力安全運行，起到了保駕護航的作用。
我就結(jié)合我所了解的法律知識和實習體會談以下問題
(一)竊電問題
在基層的實際工作中，遇見竊電犯罪是時常發(fā)生的事，尤其秋冬季是農(nóng)村竊電的高峰季節(jié)，這時就需要我們供電企業(yè)，加強監(jiān)管力度經(jīng)常巡查，查到后運用法律武器來保護電能的合法使用，維護我公司的利益。
我國現(xiàn)行的電力法律法規(guī)對竊電規(guī)定有：《電力供應(yīng)與使用條例》第三十一條規(guī)定“禁止竊電行為，竊電行為包括：(一)在供電企業(yè)得供電設(shè)施上，擅自接線用電;(二)繞越供電企業(yè)的用電計量裝置用電;(三)偽造或者開啟法定的或者授權(quán)的計量檢定機構(gòu)加封的用電計量裝置封印用電;(四)故意損壞供電企業(yè)用電計量裝置;(五)故意使供電企業(yè)的用電計量裝置計量不準或者失效;(六)采用其他方法竊電。”
《電力法》第七十一條盜竊電能的，由電力管理部門責令停止違法行為，追繳電費并處應(yīng)交電費五倍以下的罰款;構(gòu)成犯罪的，依照刑法第一百五十一條或者第一百五十二條的規(guī)定追究刑事責任。
有了以上針對竊電問題的法律法規(guī)，我們在工作中再遇到損害我公司利益的竊電者就可以根據(jù)法律法規(guī)來追究其法律責任了，維護我公司的利益。
(二)客戶拖欠電費
我們供電企業(yè)按照傳統(tǒng)的供用電及電費結(jié)算模式是先用電后交錢，這就決定了供電企業(yè)在經(jīng)營中必然要面臨的經(jīng)營風險——電力客戶拖欠電費?？蛻敉锨冯娰M不光是基層供電所最棘手的問題也是整個供電企業(yè)最棘手的問題。這樣我們供電企業(yè)如何維權(quán)就是至關(guān)重要的問題了。
根據(jù)規(guī)定，供電企業(yè)在給客戶供電之前都要簽訂供電合同，客戶與供電企業(yè)建立供電關(guān)系后，享有用電的權(quán)利，應(yīng)承擔交納電費的義務(wù)。《電力法》第三十三條第三款明確規(guī)定：“用戶應(yīng)當按照國家核準的電價和用電計量裝置記錄，按時交納電費?！钡牵趯嶋H工作中，因為我們是農(nóng)電，客戶距離營業(yè)廳較遠，交費不方便，再加上有些客戶交費意識淡薄，不履行交費義務(wù)，造成很多農(nóng)民合同工給一些客戶先行墊付電費，其工資拿不回家去，之后難以收回墊付電費的后果。希望這次新上的充值卡業(yè)務(wù)能使這個現(xiàn)象得到緩解，為農(nóng)民合同工減輕負擔。
有時候客戶長時間陳欠電費，我們需要依法進行停電時，由于自身法律思想淡薄忽略應(yīng)前三日至七日將停電通知書送達用戶這一法規(guī)，冒然停電給客戶造成損失，這樣很容易使我們停電追費不成，反被客戶狀告的情況，適得其反。所以我們要加強法律法規(guī)的學習，正確合法的保護我們的利益。
除在三個月的實習工作中看出以上兩個關(guān)于電力的法律問題外，在領(lǐng)導的教育和培養(yǎng)下，同事們的關(guān)心和幫助下，我感覺自己在工作、學習、思想等各方面都有了很大提高。使我學到了什么是電力生產(chǎn)和電力營銷，遵守企業(yè)規(guī)章制度的重要性。
在今后的工作中，我會更加虛心學習，經(jīng)常吸取教訓、總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，做一名優(yōu)秀的農(nóng)電員工。
這個暑假以前，對銀行的認識僅停留于那遍布各處的營業(yè)廳，停留于書本上的業(yè)務(wù)描述，而對銀行真正是怎么運行，作為一個銀行職員要做些什么，一無所知。很榮幸能通過面試，參加中國建行培訓營，我作為一名實習生在建設(shè)銀行參加培訓實習課程，收獲了很多，不僅拓展了關(guān)于銀行的知識，而且提高了實踐能力，同時對自己的未來有了更清醒的認識。
整個實習培訓階段，可以分為兩個部分，一個是理論知識課，關(guān)于銀行部門和業(yè)務(wù)的介紹，也有職場禮儀培訓課，一個是網(wǎng)店實戰(zhàn)。結(jié)束培訓課后，認識了完整的建設(shè)銀行組織結(jié)構(gòu)，了解了很多銀行部門和建設(shè)銀行的產(chǎn)品，以及銀行職員的晉升路徑，我覺得這個對我來說很重要的，對我的職業(yè)規(guī)劃幫助很大。在銀行理論知識的學習中，讓我印象最深的一段話是：“很多人都不理解為什么不管學歷如何進入銀行業(yè)都要從柜員做起，因為銀行的核心在于服務(wù)，這樣就決定了每一個產(chǎn)品的設(shè)計都要考慮客戶的需要，每一個流程的設(shè)計都要考慮其可行性，而網(wǎng)店是職員了解服務(wù)需求和操作實戰(zhàn)的地方?！倍@一段話也在網(wǎng)點實戰(zhàn)中得到充分認證，所以不管是什么從事什么工作，不管我們以后進入什么企業(yè)公司，不管是什么崗位，多得是學習的地方，都要腳踏實地。
在網(wǎng)點實戰(zhàn)中，我認識到，工作的完成不僅需要好的專業(yè)素養(yǎng)和技能，而且需要認真負責的工作態(tài)度，注重細節(jié)。我是被分配到建設(shè)銀行天河區(qū)沙河支行實習，第一天就跟著副行長和客戶經(jīng)理出去戶外營銷，因為什么都不懂，所以只能在旁邊待著，遞一下資料，影印一下東西，看著副行長和經(jīng)理一邊介紹粵通卡，跟客戶認真解釋，一邊不斷重復指導客戶填單和輸入資料收集單據(jù)，工作重復枯燥而且辛苦，因為涉及到客戶的私人資料，所以要一直專注。而我就在旁邊認真學習，了解粵通卡，也學習怎么指導客戶填寫相關(guān)資料。接下來也跟著出去過幾次戶外營銷，自己慢慢也能跟客戶解釋很多疑問，也知道該怎么指導客戶填單。
但也出過一些狀況，有一次一個客戶詢問我一個問題，因為我不是很了解所以不敢貿(mào)然回答，所以我叫他稍等，我跑去跟經(jīng)理反映，那個客戶看到了，就對我說，“你怎么會不知道呢?不知道你在這里是負責什么的?”他這樣一問我無言以對，突然明白到，我的身份不再是學生，不再是犯錯就可以得到原諒的，我站在這里是代表建行的，所以要以最專業(yè)的服務(wù)來展示建行的水平，那一刻真的覺得自己需要糾正自己的心態(tài)了，自己是一名職員，不是學生，努力還是不夠，于是下班以后，我會自己上網(wǎng)去看一下相關(guān)銀行業(yè)務(wù)的操作和常見問題答疑，注意每一個細節(jié)，也明白了，工作不是什么大理論，是由一些細節(jié)決定的，客戶不會記住你做了多少事，但會記住你犯得每個細微的錯誤。
銀行工作沒有想象中的那么輕松，幾天下來自己就已經(jīng)很累了，特別是第一天在網(wǎng)點當大堂經(jīng)理助理，感覺特別辛苦。因為自己穿的是高跟鞋，腳特別疼，但是并不能休息，只能一直站著，還要認真引導客戶和解決他們的問題。懂得了工作不容易，懂得了父母工作的辛苦，不過辛苦倒是其次，腳痛和累熬熬就過去了，最主要的問題是自己由于不了解業(yè)務(wù)的流程，不知道該怎么幫助客戶解決他們的問題，但是銀行里的每一人都很忙，沒有人會主動幫助你，所以我主動去詢問經(jīng)理，真的很謝謝沙河支行里的每一位職員，他們都很耐心地教我，有空還會主動指導我有關(guān)業(yè)務(wù)操作。我懂得了實習過程一定要主動點，才會學到更多的東西，同時不要不懂裝懂，一切以客戶為中心，以專業(yè)服務(wù)客戶為職責。
我從一開始連怎么指導客戶填寫相關(guān)業(yè)務(wù)的單據(jù)都不會到能基本獨立處理大堂里的各種狀況，用了不是很長的時間，也沒有了一開始的慌張了，覺得很高興，但同時也開始迷茫了，到底我的價值是什么，日復一日的枯燥的工作，我以后進入社會也是這種工作嗎?但是當我看到那個自己幫助他解決問題的客戶在離開營業(yè)廳時對我笑著說再見的時候，突然覺得好像也值得了，或許每一項工作都有它該有的意義，只是你能不能發(fā)現(xiàn)而已，少些抱怨，認真工作的同時也享受工作，或許能獲得更多。有時候我也會觀察銀行里其他職員的工作，希望學到一些東西，比如會跟產(chǎn)品經(jīng)理學習如何跟客戶介紹理財產(chǎn)品，其實專業(yè)知識真的很重要，所以我們實習中不僅要記住提高自己的實踐能力，也要懂得如何將自己的金融專業(yè)知識與工作融合起來。
真的很感謝這次建設(shè)銀行和展翅計劃給予我實習的機會，讓我的大學生活充實了，讓我明白到夢想的實現(xiàn)過程并不是迷茫虛無的，要結(jié)合現(xiàn)實，要不斷去嘗試，在嘗試中學習成長，明確自己要做的事情，一步一個腳印，走得踏實。
筑夢路上，腳踏實地。
時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。
首先，我想談一下實習的意義。 實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
再次，我要總結(jié)一下自己在實習期間的體會。一是自主學習——工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術(shù)上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。
二是積極進取的工作態(tài)度 ——在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀 ——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的'正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭Ｋ氖菫槿颂幨隆鳛閷W生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術(shù)才有價值。
20xx年xx月x號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。
這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南玻“求實”的文化塑造了這種南玻人的品質(zhì)。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應(yīng)的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經(jīng)驗，但南玻人孜孜以求。這種品質(zhì)打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
這里充滿了關(guān)心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關(guān)心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。
理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網(wǎng)。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質(zhì)，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。
在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。
那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會，也發(fā)自內(nèi)心的提出自己的感悟。
一、基層員工的生活很乏味，工作環(huán)境壓力充斥。
制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質(zhì)就不是很高，領(lǐng)導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
二、現(xiàn)有的培訓大多是形式，很難做到真正深入員工內(nèi)心。
就專業(yè)知識培訓而言，進行培訓的大多是一些老工程師，他們有經(jīng)驗，有方法，但在表達上差強人意，不懂得利用ppt課件形式表達，講述起來過于乏味。而會制作課件的又不懂技術(shù)，同樣表達不徹底。一次我聽一位熔化工程師講述要點知識，他拿著自己積累了多年的經(jīng)驗記錄冊，站在培訓桌前干講，有的人差點睡著，聽的人也似懂非懂。大家花著時間又沒有收獲，從此更厭惡培訓，以此惡性循環(huán)，進入培訓泥潭。除此之外，培訓也缺乏相應(yīng)的獎勵機制，培訓大多是在工作以外時間進行的，員工本來就不愿參加培訓，何況培訓的質(zhì)量相當差，沒有吸引力。這就需要專門的培訓人員進行接口，及了解技術(shù)，又懂培訓技巧，能合理的為公司建立技術(shù)數(shù)據(jù)資源庫，保證企業(yè)的知識與經(jīng)驗積累。
三、大多制造企業(yè)中的學習專業(yè)知識的氛圍不濃烈。
如果有相互學習，相互研究，樂于精通琢磨的學習氛圍和條件，大多數(shù)人不是迫不得以是絕對不會離職的，因為覺得自我還不夠成熟，需要學習來充實自己，也給了自己學習的理由。這些就需要引起相關(guān)部門的重視，因為這也是企業(yè)文化建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。我在校期間的“教師給課題—自己學習—答辯匯報”模式的項目化教學是一種不錯的利于工廠工人之間學習的方式，既促進交流，又提高學習積極性，有利于培養(yǎng)專業(yè)人才。
四、溝通不僅是一個部門的事情。
制造企業(yè)有一個弱點，即各部門的工人只理解自己工序的事情，而不懂其他工序，平級之間缺乏橫向溝通，減少了創(chuàng)新優(yōu)化的機會。我實習時所在的生產(chǎn)線冷端工人不了解熱端工藝，熱端工人又不懂冷端操作，總存在技術(shù)上的誤區(qū)，導致生產(chǎn)事故發(fā)生，這就需要橫向溝通，互相了解知識，互相配合。需要多組織，兩個工序的工人互相交流學習。
五、員工更需要切身的關(guān)心。
現(xiàn)有的制造業(yè)大軍中，有一半以上的工人來自非公司所在地，屬外鄉(xiāng)勞動力。受中國傳統(tǒng)文化的影響，大部分人到中年以后都會選擇“落葉歸根”，然而這部分人又是掌握企業(yè)技術(shù)核心的階層，他們的離去對企業(yè)是致命的損失，所以在對他們待遇提高的同時，應(yīng)更多關(guān)心家庭問題和社會問題。某企業(yè)每在年末會對企業(yè)的員工進行一次地毯式的談話，讓所有員工表露心聲，盡可能的滿足，甚至超額度滿足，以留住人才，公司的人性化管理感動很多員工，做到了來一個留一個的目標。
六、校企聯(lián)辦，組合人才培訓基地。
這是一種發(fā)展趨勢，許多有實力的企業(yè)都在開發(fā)自己穩(wěn)定的人才供給基地，這樣很能針對自己企業(yè)的特點和需要選擇性的培養(yǎng)專業(yè)人才。近幾年，隨著高校畢業(yè)生數(shù)量頂峰的遠去，即將呈現(xiàn)出勞動力供給不足的局面，加之中國進入老齡化年限，制造業(yè)將面臨招聘難的局面。開發(fā)自己專屬的人才基地，實行校企聯(lián)辦模式，即抓住了專屬人才，也降低了培訓教育的費用，同時硬化了人才的專業(yè)素質(zhì),。這樣的例子有很多：吉利大學就是一個典型，以吉利集團的汽車產(chǎn)業(yè)為依托的汽車大學;當然，也有大學塑造企業(yè)的神話，北大方正集團成為了北京大學的經(jīng)濟支柱產(chǎn)業(yè)。但總歸校企聯(lián)辦已然成為一個企業(yè)做大做強的趨勢。
在南玻的實習生活讓我對自己有了更新的認識，也對工作有了更深入的了解，對企業(yè)有了自己的看法，自己的見解也許是幼稚的，但是是我在這個充滿磨練的實習期里最真實的感悟!
最后，我想真誠的感謝南玻給了我這次實習機會，感謝老領(lǐng)導、老員工給予我誠摯的關(guān)懷和照顧，感謝老師們?yōu)槲覀兂墒斐砷L所付出的艱辛努力!
大學生實習培訓的心得體會篇十九
20xx年3月，我參加了預備法官第一階段的集中培訓，按照培訓方案的要求，我們需要在自己所在的法院進行為期十個月的實習。我選擇分別在立案庭、民一庭和刑庭實習，以將自己在第一階段集中培訓的課堂上學到的理論知識和實踐相結(jié)合，更好地提高自己的理論知識和業(yè)務(wù)水平。
20xx年4月，我開始了在法院立案庭的實習，立案庭不僅是我院所有案件的審查登記窗口，也是我院訴前調(diào)解和信訪接待窗口，是法院對外形象的展現(xiàn)。我有幸跟著立案庭項庭長學習，在項庭長細心和耐心的教誨下，在立案庭所有前輩熱情的幫助下，短短兩個月，我已經(jīng)基本掌握了刑事、民事、行政、執(zhí)行等案件的立案和登記程序，學習了各類案件的案由分配、常理條件和管轄規(guī)定等法律規(guī)定。由于立案庭是法院的窗口，故立案庭工作人員的工作熱忱度和耐心度顯得格外重要。我親歷了各位前輩們每天不厭其煩地解答當事人的各種問題，讓我明白，法院不僅是講法、講理的地方，也是講情的地方。
在立案庭實習兩個月后，我來到了民一庭。民一庭受理的主要是傳統(tǒng)民事糾紛，具體包括醫(yī)療責任事故、交通事故損害賠償、婚姻家庭、遺產(chǎn)繼承糾紛等。在民一庭實習的四個月，我熟悉了民事一審案件的審理流程，有的放矢地學習了庭前如何審查起訴材料、材料送達、組織證據(jù)交換以及擬制庭審提綱；學習了開庭審理中需要注意的事項和如何擬制審理報告，庭審過程中能夠?qū)嶋H了解到當事人的處境和訴求，熟悉民事訴訟程序，了解法官、書記員、律師在庭審中的職責，聽庭也有利于總結(jié)雙方當事人的訴辯稱，有利于判決書的寫作。學習庭后如何主持調(diào)解工作，學習了擬制判決書中需要特別注意的事項。總之，民一庭的實習工作讓我第一次體驗了承辦法官工作的辛苦，感受到承辦法官在法律法規(guī)、心理學等方面的綜合素質(zhì)。
結(jié)束了民一庭的實習，我來到了刑庭，刑庭在我的印象里一直是一個神圣的地方，懷著對刑庭的敬仰，接下來的四個月，我有幸跟著經(jīng)驗豐富的張庭長一起學習和工作。張庭長不僅傳授給我刑事審判工作的具體流程，同時也多次強調(diào)刑事審判中的每一階段程序都不可馬虎，更加不可簡化或忽略。我深刻認識到從事刑事審判工作庭前閱卷的重要性，通過閱卷歸納庭審中需要查明的問題、當庭質(zhì)證需要注意的事項、以確保庭審成效。當然，庭后制作裁判文書是對法官綜合素質(zhì)的考驗，根據(jù)庭審查明的事實，依據(jù)法律和相關(guān)司法解釋，表達自己的審理思路。刑事審判工作讓我感受到威嚴中彰顯著神圣，認真中體現(xiàn)著公正。
十個月的實習很快結(jié)束了，我深知自己還有很多方面的不足。在今后的工作中，我還要多多學習理論知識，多向身邊的領(lǐng)導、同仁和前輩學習，讓自己盡快成為一名優(yōu)秀的法官。
大學生實習培訓的心得體會篇一
帶著幾分憧憬與幾分激動，7月20日的早晨，我來到了nibs。在辦理完入所手續(xù)，參加完歡迎儀式后，我的summer生活正式開始了。
來到nibs之后，我的作息還是比較規(guī)律的，每天7點多起床，8點多一點到實驗室，晚上10點多回宿舍休息(當然是沒有實驗的的時候，最晚一次是12點多離開實驗室的)。這樣的生活看似枯燥乏味，但我覺得這樣的生活挺好的，只有這樣，才能保持心底的那份沉靜，潛心科研。
在日常生活中最重要的要數(shù)一日三餐了。nibs食堂的師傅們做的飯菜還是比較好的，葷素搭配，口味并不是很重，如果覺得味道不夠是可以自己加調(diào)料的。飯菜的價格挺便宜的，素菜兩三塊錢一份，葷菜會貴一些，食堂是提供水果的，價格也很合理。前邊說的是大食堂，如果錯過了大食堂的飯點或者想調(diào)劑一下伙食，可以選擇小食堂，價格會比大食堂貴，但質(zhì)量也會相應(yīng)提高。
nibs是有一個小商店的，賣零食與生活必需品，價格不貴，但是種類不是很多，如果有跟更高的要求，可以去永旺(一家大型超市，步行二十分鐘可以到達)。
7月20日的下午，我和同實驗室的于佳喜同學一起來到了實驗室，剛好那幾天李老師出差，并不在，而且manager也有事兒不在。但我們沒有被冷落，小冸師姐熱情的接待了我們，向我們介紹了實驗室的基本情況。最初的兩三天我們是跟著小冸師姐學習的。后來manager安排我們跟著李云飛師兄學習，開始了我們正式的科研訓練。
首先非常感謝李云飛師兄，感覺師兄在教我們之前是認真地備過課的。在帶我們的第一天下午，師兄就洋洋灑灑的給我們講了兩三個小時的課，其中包括我們接下來的學習計劃以及一些理論知識。真的把我震驚了，沒有想到師兄這么認真的對待我們兩個summer。而且?guī)熜诌€為我們兩個人各自買了一本《分子生物學實驗技術(shù)》，拿到書的時候，感動之情溢于言表。
在跟著師兄做實驗的二十多天里，我從一無所知開始，學會了從設(shè)計引物開始，經(jīng)過pcr、酶切連接或in-fusion、轉(zhuǎn)化等一系列的過程去構(gòu)建重組質(zhì)粒，并轉(zhuǎn)染細胞，運用elisa、western blot的方法去檢測蛋白的表達水平?，F(xiàn)在我們已經(jīng)構(gòu)建了六個重組質(zhì)粒，有關(guān)的實驗也在繼續(xù)進行。
年會是nibs一年一度的特殊節(jié)日，也是整個summer中五彩斑斕的一筆。今年是nibs的十周年，所以年會也比以往更隆重。年會是在天津薊縣的一家五星級酒店舉行的，環(huán)境優(yōu)雅，配套設(shè)施齊全，前后一共四天。期間有所里每一位pi與一些離任pi的精彩報告，有pi、師兄、師姐們的精彩poster，也有激情四射的卡拉ok比賽，充滿激情的籃球、羽毛球、乒乓球比賽。
pi們的報告只要我有時間，我都去聽了。雖然，有好多的東西我是聽不懂的，但是我覺得pi們的報告不僅僅是在匯報近幾年他們實驗室的工作進展，讓大家去了解他們實驗室的工作，進行交流與探討。在報告中會有他們實驗思維的流露，而且聽報告的過程我還能夠?qū)W習他們是如何進一步挖掘?qū)嶒灛F(xiàn)象背后的本質(zhì)問題的。
poster是更進一步的了解所里的科研人員的工作成果的一種形式，poster我并沒有看完，只是走到感興趣的poster前，認真閱讀，詢問問題，師兄師姐們總是很熱情地回答，感覺受益不少。
年會中，還有一件令我興奮的事情，就是和另外的五名summer表演了旗袍秀。人生第一次穿旗袍，沒有想到是在這兒。
美好的時光總是讓人覺得如此的短暫。時光飛逝，summer的生活也快要結(jié)束，快要離開，心中多了幾分的不舍與留戀。
最后，非常感謝實驗室的李老師與各位師兄師姐，特別是李云飛師兄與小冸師姐，以及所里的所有老師，為我們提供服務(wù)的后勤人員以及所有的summer們，謝謝你們這段時間的陪伴與幫助，感謝nibs給予我的這次與前沿生命科學研究近距離接觸的機會。
大學生實習培訓的心得體會篇二
不知不覺已經(jīng)是在nibs的最后一個星期，回想這一個月以來在nibs的點點滴滴，我的腦海里只有一句話：時間過得真的太快。
然而，我們也總是在不斷的相逢和離別之中經(jīng)歷，見過一程風景，領(lǐng)悟一點生命。
這短暫的幾周，我又見識到生命的另一種風景，也終于堅定了自己。這里，在這個很多生命科學家和有志于生命科學的學子們夢寐以求的地方，有科學，有生活，也有文化。
進入實驗室的第一天，就感受到了這里的不一樣。合作共享在這里體現(xiàn)得淋漓盡致。實驗室很多東西都是公用的，兩排實驗室之間的隔間也擺滿了公用儀器，實驗室之間相互“串門兒”也是再平常不過了。后來，我還了解到，這里的網(wǎng)絡(luò)共享相當發(fā)達，不僅是某個實驗室內(nèi)部，如果誰需要什么幫助，甚至可以群發(fā)郵件，向研究所里所有的人求助。而研究所各個部門之間的合作則更加緊密，我個人甚至覺得，這里每一篇高質(zhì)量的文章，都是多個實驗室和研究所的多個輔助中心共同完成的。
除了這些，讓我感受最為深刻的便是這里的pi和學生都是多么用功。很多時候，襲老師都是從早到晚一整天呆在實驗室，并且除了每周的組會和saturday talk以外，他自己一有什么新的想法，就會立即和師兄師姐交流，連我自己都被襲老師面談了好多次。我還記得來到這兒第一周的saturday talk，老師除了和師兄師姐研究相關(guān)課題的進展，還特意給我們summer還有輪轉(zhuǎn)的師兄師姐介紹了實驗室的主要研究方向和幾個較大的課題，那種感覺有點像在上一堂課，又像是在進行一個小組討論，在問與答之間，我們不僅學到了知識，也體悟到，在這里，老板和學生之間的交流是真正自由而且平等的，還有，這一次討論之后，我覺得，看起來比較沉默的襲老師其實還是很幽默的。
時間就這樣簡簡單單地走著，在實驗室做實驗、看paper，和師兄師姐們交流實驗和研究生學習心得，聽他們講研究所和各個pi的趣事兒，和師兄師姐去打球、跑步、在小食堂小聚……雖然在這里的大部分時間都在實驗室和師兄師姐們一起度過，但和舍友相處的時間當然也不只是睡覺。我們會約著去小食堂，會約著吃早餐，也會約著在周六的早上一定要一起去吃肉夾饃。在這個小小的研究所里，平凡的生活同樣有滋有味。
聊過了科學和生活，終于來到了我之前提到的文化的問題。說實話，我也很難清楚地表達出我所理解到的nibs的文化，反正是一種非常奇妙的感覺。在這個小小的世界里，人們過著平淡的生活，也做著世界一流的科學；人們享受物質(zhì)生活的簡單和滿足，也品味科學世界的復雜和神奇。這里給我的印象就是，大家從容淡然，大家也積極向上，永遠有更高更遠的追求。這種印象在年會上更是得到加強。pi們一個個登臺亮相，展示自己的工作，表達自己的謝意，描繪自己前方的漫漫征途。而在poster展示中，在和很多實驗室很多的師兄師姐的交流中，我看到了他們對科學的不懈努力和執(zhí)著追求。他們有的為了一個反應(yīng)鏖戰(zhàn)通宵，有的中途無奈地更換課題也依然信心滿滿全力以赴，他們?yōu)榱俗约旱恼n題所付出的心血，無論最后有沒有好的成果，在那一刻，從他們給我講解poster的認真和細致中，我看到了他們的滿足和自豪。
轉(zhuǎn)眼之間，就到了離開的時候。一個多月前，帶著希望和好奇來到這座神圣的殿堂；現(xiàn)在，帶著希望和信心離開。不想說太多，因為，或許，還會回來。而這一刻，只想對所有的人說一聲：幸會nibs，謝謝！
大學生實習培訓的心得體會篇三
陰雨綿綿的傍晚，懵懂又新奇地推開nibs的玻璃大門，為期五周的暑期學習生活就這樣開始。沒有什么波瀾壯闊的心情，只是小心翼翼的觀察著每個在這里努力拼搏的人，想象著自己未來可能的生活，莫名就有些欣喜。
一開始總是有點迷茫又坐立不安，思慮自己是否優(yōu)秀到可以融入，所以最初的幾天緊張地看著文獻，試圖盡可能多地了解相關(guān)的知識。老師溫柔又體貼，考慮到我們的情況和我們介紹了很多實驗室的情況。那個時候才開始接觸自閉癥這一課題，曾經(jīng)關(guān)于這種病的了解僅僅局限于影視和傳聞，而它究竟怎樣摧毀了一個又一個家庭，怎樣折磨著一個又一個孩子，科研人員與醫(yī)護人員們又是怎樣努力探索著以解決這個難題，在這一個月一幕又一幕展現(xiàn)在我面前。
老師為了讓我們在這段時間更好地了解實驗室的努力方向以及自閉癥的相關(guān)情況，安排我們前往北京星星雨教育康復中心，以及北大醫(yī)學部兒科張月華醫(yī)生診室進行實習。看著那里的孩子們或哭或笑，自己活在自己的世界里，爸媽無奈、焦急卻又耐心地一次一次重復著簡單的指令，在那里進行信息收集的師姐說，他們只是希望自己的孩子能有自理的能力，在他們離開以后，也能好好生活。我相信每一個看到那樣一幕幕的人，都希望自己能做些什么來幫助他們，那一刻好像就明白了實驗室深夜亮著的燈是為了哪般。張月華醫(yī)生是資深的小兒癲癇相關(guān)病癥的專家，一個上午的時間似乎轉(zhuǎn)瞬即逝，十幾個病人進進出出，焦急而又迷茫，張醫(yī)生為了節(jié)省時間，甚至連水都沒有喝。坐在狹小的診室的角落，想起魏老師曾經(jīng)說，我們沒有辦法像醫(yī)生一樣在最前線為患者減輕病痛，我們能做的就是盡自己最大能力研究相關(guān)疾病機制及攻克方法，讓這樣處于痛苦中的家庭盡可能減少。
nibs的地理位置偏僻而寂靜，從一開始來時的寂寞無聊，到后來的平靜淡然，移液槍吸入又推出，小鼠在籠子跑跑跳跳，我想我是真的懂得了科研人的生活與心緒。在無數(shù)個旭日初升的晨，在數(shù)不清月色如水的夜，推著小車走在走廊，平淡的生活卻讓我感到無比充實，因為在這樣的每一天里，我們都在做著有意義的事。
師姐喜歡笑著吐槽我，師哥對籃球癡迷不已，來到這里短暫的時光中，看到大家健身、籌辦年會、甚至結(jié)婚，才知道科研人的生活不只是奉獻，不只是忙碌，那么多的歡笑從匆忙的時光縫隙溢出來，然后就好像一下子找到了歸屬，想著自己未來的人生也許就是這樣吧。
在一個地方待久了，就會產(chǎn)生歸屬感與占有欲，人都是這樣的吧，現(xiàn)在一想到nibs就好像是溫暖明亮的家，亦或熟悉親切的老友，所以在這最后的幾天里，室友們也都在感嘆著，雖然想家，卻又很舍不得這里，然而真的要說再見的時候，或許對這里最衷心的祝福是我可以留下的最好的禮物。
看了很多往屆暑期學生的心得體會，覺得自己蒼白無力的文字許是不合格的，沒有對生活環(huán)境的介紹，沒有實驗學習的具體內(nèi)容，有的只是我自己不知所言的喃喃自語。但這些就是我最大的收獲，在nibs的這些天讓我想起了，那些淹沒在曾經(jīng)的抱怨與委屈中，我最初的夢想，那時候是帶著怎樣的心情選擇了這樣一條路，又有著怎樣的期許與心愿，想著可以如果自己的努力可以幫助這世界上的一些人，是怎樣幸福的事情。也許未來的日子困難重重，也許我會在某一天淚流滿面?zhèn)劾劾?，但是前進的腳步永遠不會停下，也不會忘記那簡單的初衷，我想這是nibs教會我的，最重要的事。
大學生實習培訓的心得體會篇四
在nibs的夏令營已經(jīng)接近尾聲，短暫的5周時間里我感觸頗多。不論是在科研方面還是生活方面我都受益匪淺。
初到nibs時，對nibs的了解不多，只是知道nibs是生物領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊，在nibs有很多國內(nèi)數(shù)一數(shù)二的pi，有很多先進的實驗儀器。當?shù)谝淮芜M入實驗室時，我覺得nibs擁有的更多的是一種科研的氛圍。在nibs的大廳里掛著pi與師兄師姐們發(fā)表的文章，nibs的研究成果得到了國際的認可。在實驗室的師兄師姐的帶領(lǐng)下我們學習了一些實驗的基本操作和實驗的思路。以前的學習大部分是學習課本知識，但是生物方面的知識日新月異，書本的知識早已陳舊，而在實驗室里我們接觸到的是世界最前沿的發(fā)現(xiàn)和最先進的技術(shù)。以前在學校僅僅只是學好老師所講的，但是在nibs的這段時間里我認識到了科學研究是需要自己去思考去不斷學習，閱讀更多的文獻來不斷完善自己。
我很榮幸的去了何萬中老師實驗室，何老師研究細胞自噬方面的。主要使用電鏡來觀察細胞狀態(tài)，由于電鏡的使用方法比較復雜，所以我們主要跟著趙沛師姐做一些分子生物學實驗。以前只是在實驗課上接觸幾次分子生物學實驗，而這次的暑期夏令營讓我學習了更多的分子生物學實驗。
而在nibs的夏令營中我們度過了難忘的年會，這次年會由于是nibs的十周年所里請來了之前離開的pi，在年會上pi們講他們最近一年的實驗成果，都是世界前列的熱門研究。雖然年會中pi們講的不能完全聽懂，但是讓我們對科學研究的最新技術(shù)有了了解。而年會期間最讓我印象深刻的是與王所的座談會，作為生物領(lǐng)域的新人，我們對這個領(lǐng)域的未來充滿疑惑與矛盾，而作為這個領(lǐng)域的領(lǐng)路人，王所用他個人的經(jīng)歷來告訴我們在人生的路口我們應(yīng)該如何來選擇，如何來確定自己的方向和前進的步伐。未來有無數(shù)種選擇，而我們需要做的是堅定自己的選擇，但是到達目的地的路線是可以不斷改變，在人生的不同階段我們會做相應(yīng)的改變。
在nibs的這五周時間里，我也認識了很多的朋友，大家來自不同的學校，卻因為同是生物人而相聚于此。大家在一起討論自己的學習方向和自己對生物的看法以及對自己未來的規(guī)劃。nibs為我們這些生物領(lǐng)域的新人提供了相互交流的平臺，讓我們可以暢所欲言，看看別人的學習方法和對科學的領(lǐng)悟。相聚是緣，大家雖然只是短暫的相聚，但是未來大家都在統(tǒng)一領(lǐng)域共同進步，相信未來的某一天我們這批人中也會有生物大牛的涌現(xiàn)。
在nibs的5周就要結(jié)束了，太多的感概。在這里我感受到了生命人對科學的熱愛和對科學的奉獻。希望在未來的日子里大家能夠在這條路上越走越好。
再見，nibs！
大學生實習培訓的心得體會篇五
喬布斯引領(lǐng)apple走上巔峰，不僅僅因為互聯(lián)網(wǎng)時代的浪潮，更因為他的堅持和信仰;馬歇爾發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌，不僅僅是因為他要做好他的工作，更因為他的科學的信仰。相信每一個走進nibs的人心中也都存在著一份信仰，無論是細胞程序性死亡還是生物信息學，都將或已經(jīng)在未來科學殿堂綻放光彩，甚至為人類疾病治愈做出不可替代的貢獻。而我們這些虔誠的信徒，愿能不爭榮寵，平靜而狂熱地走完這段信仰之路。
來到nibs，揭開這中國生命科學屆最高殿堂的神秘面紗，終于發(fā)現(xiàn)這里就是麥加圣地。
實驗樓、食堂、宿舍，任意兩點之間的路程不超過兩分鐘，所有設(shè)施24小時開放，所里健身房、籃球場一應(yīng)俱全，附近更有環(huán)湖跑道供大家鍛煉。在這里，不受外界紛擾，更有眾多大?？梢哉埥?，真是好一個生物人的世外桃源。
能來到王所的實驗室真是榮幸之至，用師兄的話說，“王所站在你面前，你就能受益良多?！鼻猩眢w驗之后，果真如此。永遠充滿的正能量，時刻掛在臉上的樂觀，都帶給我們更多的前進動力。
來到nibs之后的一兩天，我驚訝于不用自己裝槍尖，自己塞棉球;習慣之后，我又驚訝于nibs人的實驗態(tài)度，有人挑燈夜戰(zhàn)，有人聞雞起舞;retreat時，又驚訝于nibs大牛間的思想碰撞，讓人對一個又一個新穎的課題充滿好奇。retreat上，我們不僅享受了酒店出色的設(shè)施和飲食，更獲得了一次又一次向平時接觸不到的pi們提出問題的機會，也與同一批前來的summer們相互熟識，一起參加唱歌比賽，一起在晚上玩牌，一起為pi們的舞蹈動作鼓掌。
不知不覺已經(jīng)到了summer項目結(jié)束的時間，我卻實在不愿向nibs說一聲再見。這里不僅有學識淵博的pi們，也有和善可親的師兄師姐，也有一群同為summer的小伙伴?？墒菚r光卻總不顧及落葉的留戀，只顧推動車輪繼續(xù)前行。終究是要離別的，但在這里真誠地祝愿nibs如麥加圣地一般屹立不倒，讓虔誠的信徒找到心靈的凈土。
大學生實習培訓的心得體會篇六
從7月21號上午來到這的那天起，還想著即將要在這里度過1個月的時間，不知道會發(fā)現(xiàn)什么，心有忐忑，也有些許期待，新環(huán)境，新事物，新朋友，對我來講都是一次全新的體驗。這一個月，我感受到作為nibs人，給我們summer帶來的nibs文化，對待科學的認真嚴謹，一絲不茍，對待朋友的熱情友好，對待生活的簡單樂觀積極向上的心態(tài)。一天忙碌的實驗，科學的用餐時間，當你累的時候還可以在湖邊散步，在炎熱的夏天讓焦躁的心沉靜下來，放松身心，應(yīng)對新一輪的科學挑戰(zhàn)。pcr，酵母雙雜，電泳跑膠，dna，rna提取，點樣，壓片等等等等一系列的基礎(chǔ)實驗從腦海里浮現(xiàn)，這個暑假對于我來講一切所接受的是我所知道之外的新鮮事物，不虛此行。
我所在的是z老師的實驗室，何老師實驗室給我的感覺就是低調(diào)嚴謹，每個人都忙碌著自己的事情，在實驗室里師兄師姐都會有條不紊的去做自己的實驗。帶我的是一位師姐，師姐人很好，熱情友好，會耐心給我解答各種問題，而且?guī)熃銓嶒灱寄芤脖容^棒，從她身上學到好多，也從她的實驗項目中學到更多。作為一個生物人，我從師姐身上學到了些許作為生物人該有的基本科學素質(zhì)與技能。對我而言，這對我?guī)椭H深。
來到nibs，作為一個暑期訓練學生，不得不提的就是nibs的年會文化。白天聽取各大pi精彩匯報，讓科學思維和精神在這里交流碰撞，有贊美聲，也有質(zhì)疑聲，還有沉思聲，有幸參與年會活動，聽取生命科學領(lǐng)域最前沿的科學匯報，我深感驕傲，更深感榮幸。白天nibs人匯報和聽取一年來的的工作成果，晚上nibs人組織如ktv比賽等娛樂活動愉悅身心，既研究科研的同時又能組織活動放松身心，減緩壓力，為下一次科研繼續(xù)努力。nibs的年會文化感觸頗深，每年一次既能使我們了解到pi的工作進展狀況，又能使他們之間互相對同事有所了解，我覺得年會才是此次我作為暑期訓練學生的重點，使自己能感受nibs的年會文化，更能使自己融入nibs的年會文化中。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼一月之期已經(jīng)快到了，在nibs的一個月已經(jīng)使我慢慢適應(yīng)這里的生活與科研工作，雖有不舍，但我知道仍要離開。希望自己能夠從在nibs的這一個月中夯實自己的實驗技能基礎(chǔ)，提高自己的實驗技能，最終的是能有自己的科研思想和方向，希望自己的科研道路越走越長，越走越好。同時，也祝愿nibs在未來的時光里能取得更加輝煌的成就，第一個十年nibs人已用時間證明了自己，希望在不久的將來nibs人能夠用自己的智慧在生命科學界寫上濃墨重彩的一筆。
大學生實習培訓的心得體會篇七
感受最深刻的在于科研，這也是nbis的重心。來到這里，無論是實驗室的學習和年會上的報告，都讓我明白什么是真正的科研。曾經(jīng)以為，這樣一個優(yōu)秀的生命科學研究所里面的人大概都是每天不?？磒aper、做實驗的“科學狂人”吧。當我走進nibs，來到魏麗萍老師實驗室學習，才發(fā)現(xiàn)真實的科研生活比我想象的豐富多彩得多：實驗室的墻上掛著很多畫和照片；魏老師很親和，并不嚴厲；師兄們球技高超，師姐們工作之余也會出去玩……這讓我認識到，實驗室的生活并不是死板單調(diào)的，也是具有生活氣息的。師兄師姐們工作時，也更加兢兢業(yè)。在這個一切靠自覺的實驗室里，他們不是在壓力之下被逼迫工作，而是具有很強的主觀能動性，自己主動掌控實驗和研究進程。這種寬松的環(huán)境讓每個人都能根據(jù)自己的節(jié)奏去進行各自的課題，調(diào)整好自己的生活。這樣的科研環(huán)境，讓人很是向往。
同樣讓人印象深刻的是年會時，聽各位pi在臺上做研究報告。雖然我可能沒有每個報告都聽明白，但那些飽滿的科研熱情真是讓我很受感染。我聽到，有的pi慷慨陳詞著他最新的研究成果，有的pi娓娓道來領(lǐng)域內(nèi)遇到的問題和困惑。科研之路不是那么平坦，但是他們，看上去都是那么堅定。實驗室的師兄師姐們的堅持也是一樣。曾聽人說要“做一件自己喜歡的事，并以此為職業(yè)”，這種美好在這里我似乎能切身地感受到。在nibs的這段經(jīng)歷加深了我對真正的科研的理解，它不是死板的，也不是被動的。它一定是由一種主觀的、發(fā)自內(nèi)心的能量驅(qū)動的生活方式。
另外的收獲，是可以詳細講上很久的新實驗技能和知識。曾經(jīng)對生物信息學的不了解還讓我擔心來到這兒會面臨窘境。然而在師兄的指導下，我學到了pgm測序、digitalpcr等很多實驗方法。通過自學mooc，看paper，也學到了很多生信和遺傳學的相關(guān)知識。可以說是在努力之下也小有收獲。之前的擔憂也許沒有必要，不要自我設(shè)限也是我很深切的體會。
來到這里，我還收獲了天南地北的室友情誼，品嘗過分量很足的大食堂和風味獨特的小食堂，也瞟過一眼平靜的靜思湖，算是真真正正地體驗了一把nibs人的科研生活，也對未來的路更加的堅定。很感激魏老師和實驗室的師兄師姐們的指教，也很感激nibs給我們提供這樣的機會，讓我們的視野得以更開闊，行囊得以更飽滿，我也很希望將來能有機會成為一名真正的nibs人。衷心祝愿nibs的明天會更好。
大學生實習培訓的心得體會篇八
從8月27號上午開始，我們進行頂崗實習的所有學生都進行了學校崗前實習的培訓，這幾天的培訓讓自己長了很多見識。雖然我們還沒有走到實踐的活動過程中，但我們也是即將走上實踐的道路，我們在實踐的結(jié)果就是檢測我們在校學校的理論知識和課外實踐活動的結(jié)果同樣也是檢測新課改背景下教師教學理念的結(jié)果。
從培訓的過程來看，無論是哪位老師授課也不管老師授課的內(nèi)容，總體上，每次培訓，頂崗實習生的積極性都很高，這有益于培訓教師的人格魅力。從開班到現(xiàn)在，每位老師在課堂上都是幽默風趣的，雖然看他們所授課的內(nèi)容不是很深但也還是很受我們頂崗實習生的喜愛。在課堂上的笑聲朗朗，在笑中學到的知識也是意義無窮的。這給自己的啟示就是，一個老師你可以不必把所有的教材知識都說清，但作為一個老師應(yīng)該多學會寫幽默風趣。發(fā)現(xiàn)幽默風趣的老師永遠都是受學生歡迎的，所以在課堂上自己不必太過嚴肅有時也可以向?qū)W生說說笑話，拉近彼此的距離，但是教師也應(yīng)該做到有的放矢，不能與學生的關(guān)系過于密切，與學生的交往保持一定的距離。之前去南寧四中實習，有些班級與教師的關(guān)系過于密切，導致學生在課堂上根本不把教師當教師而是當成是自己的朋友，課堂秩序糟糕，這就是給自己最大的經(jīng)驗教訓。
從培訓的內(nèi)容上看，無論是班主任工作還是課堂有效課堂及班級管理或者是今天上午講授的常見課堂問題的處理方法，它們總的理念就是對學生是愛心、耐心關(guān)心，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教師威嚴、權(quán)威的態(tài)度成為學生學習生活的幫助者、關(guān)心者和學生的支持者、鼓勵者。把學生看成是一個發(fā)展中的人、完整的人，在教學過程中主體永遠的學生，教師的任務(wù)在于教書育人。育人的關(guān)鍵，但我們也應(yīng)該掌握育人的方法，往往傳統(tǒng)的教師就是與學生發(fā)生正面的沖突，導致師生關(guān)系的白熾化，導致學生厭師厭學。作為新時代的教師我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教師的觀念，關(guān)心學生、愛學生、讓學生感受到你對他的關(guān)心與關(guān)懷，這反而拉近了師生的關(guān)系。
應(yīng)該在學生面前樹立一些自己的威信。這是我最需要鍛煉和培養(yǎng)的一方面，我認為我可以根據(jù)自己一些特長，在學生面前樹立微小的威信，起碼這可以使自己的頂崗實習生活更加有意義吧。這也是本次頂崗實習培訓給自己的感悟。
實習的道路漫長而又短暫，需要用心去經(jīng)營好我們大學期間最最重要的畢業(yè)實習，這個實習也是自己成長的最好鍛煉機會，所以讓我們盡情的發(fā)揮吧。
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大學生實習培訓的心得體會篇九
我是實習生。剛工作時在工作和學習上都有些不適應(yīng)。工作的時候不象在學校里那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切都要靠自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝嗇自己的工作經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;開始時我連點錢都點不好，讓我沒想到的是我們的內(nèi)勤主任竟然手把手的教我，讓我至今想到仍然很感動，而且主任和其他同事還抽出時間為我補習業(yè)務(wù)上的知識，讓我很快就適應(yīng)了工作。在生活上，主任和其他同事也給予了我很大的幫助，讓我能全身心的投入到工作當中去，同時也讓我感受到了家的溫暖和濃濃的親情。
積極進取的工作態(tài)度。在工作中，你不只為單位創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己。象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。在我們工作中有很多需要注意的地方，比如對于金融機構(gòu)的安全保衛(wèi)工作，我深感其重要性，主任經(jīng)常組織我們開安全保衛(wèi)工作會議，為我們講解安全保衛(wèi)知識，對于違反規(guī)定的行為要受到嚴厲的處罰，事后還要進行批評教育，自我反省，確保不會發(fā)生第二次。信用社的同事之間也非常團結(jié)，有勁都使到一處，有目標，有方向，大家共同努力，形成了一個良好的工作氛圍。
對于農(nóng)民客戶，剛開始工作時，有些不習慣，有些業(yè)務(wù)由于農(nóng)民客戶的知識文化程度和個人素養(yǎng)方面普遍不高，溝通方法不對等原因出現(xiàn)效率不高的情況，慢慢的在工作中摸索，逐漸找到了一些解決方法，例如多寫一張易看，易懂的提示語放在柜臺邊上，主動詢問農(nóng)民客戶的業(yè)務(wù)需求，及時解答農(nóng)民客戶不懂得問題等等，像對待自己親人一樣對待農(nóng)民客戶，漸漸地和農(nóng)民客戶關(guān)系變的融洽，彼此配合默契，業(yè)務(wù)辦理效率顯著提高，同時也使我更有信心做好本職工作。
團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作在中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。
大學生實習培訓的心得體會篇十
這是我人生中第一次單槍匹馬的步入社會，我離開大學踏上了實習的路程，在段實習的難忘時光，我經(jīng)歷了我的第一次職業(yè)培訓，在培訓的過程中我不僅學習到了工作的經(jīng)驗與專業(yè)的知識，我也懂得了一些社會的道理，在這段為期短暫的培訓時間里，給了我十分深刻的體會。
公司給我們提供相應(yīng)的培訓，目的就是為了讓我們能夠盡快的熟悉自己的工作，以及能夠慢慢的適應(yīng)自己的工作，讓我們能夠用夠勇敢的在工作上邁出自己的第一步。
對于我自身而言，我很感激這次實習公司給我一個培訓的機會，在這之前我還是一名大學習，習慣了學校的校園生活，對于職場生活來說存在著相對的不適應(yīng)，通過這次的培訓，讓進行了從一個學生到職場工作者的完美蛻變，在這次的培訓的中，剛剛我很緊張，周圍的壞境對于我來說相對比較陌生，在這個過程中，雖然時間短暫但是我卻感悟很深，我也希望自己能夠在接下來的工作中滿懷激情，慢慢的提升自己在各方面欠缺的能力，能夠在第一份工作中取得好的成果。
培訓讓我學到了很多的東西，但我認為最重要的還是一種在工作上的態(tài)度，當我是一名學生的時候，我需要的是一種學習態(tài)度，現(xiàn)在我開始了工作，一種好的工作態(tài)度是必不可少的，一個好的工作態(tài)度能夠讓我在工作上發(fā)揮自己的作用，在把工作完成的同時還能把工作做好，當然最重要的還是要一如既往的保持這種態(tài)度。所以這次在工作上的培訓，給了我工作的勇氣和動力，讓我能夠在這分工作上滿懷激情的做下去。同時我也很感謝在培訓期間細心幫助我的公司前輩，是透明讓我懂得了這些有用的道理，也學習到了工作上的知識與經(jīng)驗。
為期短暫的培訓雖然已經(jīng)結(jié)束了，但是它卻給我留下了深刻的記憶，無論是哪份工作都是它自己的特色與難點，我應(yīng)該保持的是我對工作的態(tài)度，只要我滿懷希望的面向工作，我就能夠找準自己的位置，體會到工作的快樂，在工作中尋找快樂，在快樂中工作，我想在這實習期間我也能為自己提交一份滿意的答卷。
培訓雖然只是讓我們熟悉自己工作，但是它的意義卻遠遠的大于了它的作用，它讓我完成了自己的蛻變，也讓我從一名大學生成長成為了一名職場人，我很慶幸我有著這樣的一次培訓。
大學生實習培訓的心得體會篇十一
培訓期間，xx同學遵守班級的管理紀律，做到不遲到、不早退、不無故曠課的要求。在思想上，有很強的學習欲望、上進心和責任心，有通過學習提高自身素質(zhì)的愿望。
在工作上，xx同學認真負責，有較好的組織能力，在擔任班長期間，工作塌實，任勞任怨，責任心強，多次協(xié)助班主任完成各種班級工作。在生活上，過的充實而有條理，具有良好的生活習慣、嚴謹?shù)纳钭黠L，為人熱情大方、誠實守信、樂于助人，能與同事們和睦相處。
學習上，xx同學能夠嚴格要求自己認真聽講、思考與記筆記，能及時完成老師布置的作業(yè)，能每天進行自覺的學習反思，能利用一切機會主動向老師求教，能要求自己做到了理論與實際相結(jié)合，能爭取更多的課余時間泡在圖文信息中心博覽群書，能收集各種自認為有利于以后工作的各種資料，希望通過努力提高自己的科學文化素養(yǎng)。
在這段時間的培訓實習當中，xx同學掌握了在課堂上講課的技巧，得到了很好的提高，學會了形式新奇，培養(yǎng)學生愛好，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.英語教學以口語為主。重在交際，在聽、說的基礎(chǔ)上提高學生的讀寫能力 課前，老師首先應(yīng)該認真鉆研教材，吃透重點。在突破難點上下功夫，努力將每個步驟安排得井然有序。在教學過程中，要盡可能創(chuàng)設(shè)語言學習情景。可采用時說、時笑、時唱、時跳、時畫的方式。表現(xiàn)出各種神態(tài)表情。引導學生投人角色，真正使英語課堂成為”寓教于樂的學習樂園。
2.開展課外活動，培養(yǎng)愛好
開展多種有愛好的課外活動是培養(yǎng)學生英語學習愛好的有效途徑如開展簡單的英語會話，what’s your name? my name is…… how old are you?高年級的學生，可以用英語表演一些簡單的小節(jié)目或老師，給學生講一些英美國家的風土人情天文地理等知識。這些活動不僅可以增強學生學習英語的信心，保持學習英語的持久愛好。而且使學生有更多的機會接觸英語，增強實踐機會，調(diào)動學生學習英語的主動性。
3.運用教具和電化教學手段培養(yǎng)愛好
豐富多彩，形象逼真的畫面，使學生獲得身臨其境的真實體驗激發(fā)學生們強烈的求知欲，提起學生們對英語的愛好，使學生們在不知不覺中熟悉了英語，練習了英語。
大學生實習培訓的心得體會篇十二
我今年大學三年級，在學校組織的暑期培訓實習中得到了寶貴的機會，我十分珍惜這個實習的機會。在開始實習之前，我明確了自己的目標和動機。首先，我希望通過實習能夠提升自己的專業(yè)能力和實踐經(jīng)驗，并能夠?qū)⑺鶎W知識應(yīng)用于實際工作中；其次，我希望通過與同事們的交流和合作，了解團隊合作的重要性，提升自己的溝通和協(xié)作能力；最后，我希望通過實習能夠進一步明確未來的職業(yè)發(fā)展方向。這些目標和動機為我實習期間的學習和工作提供了明確的方向。
段二：充分利用實習機會，學以致用。
在實習的過程中，我努力充分利用實習機會，將所學知識運用于實際工作中。通過與導師和同事們的交流和學習，我了解了企業(yè)的運作模式以及相關(guān)部門的工作流程。我努力將自己在學校所學的理論知識與實際情況相結(jié)合，不斷探索和思考，為企業(yè)提供創(chuàng)新的解決方案。我還參與了一些具體的項目，通過實踐鍛煉自己的能力。
同時，我也注重個人的自我提升和學習進步。我利用業(yè)余時間進行自主學習，通過閱讀相關(guān)書籍和參加培訓班，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平。我還通過與同事和導師的交流和討論，不斷汲取他們的經(jīng)驗和智慧，從他們身上學習到了很多寶貴的經(jīng)驗。
段三：與同事們的交流與合作。
在實習期間，我充分認識到了團隊合作的重要性。與同事們的交流與合作不僅幫助我更好地完成工作任務(wù)，而且也提升了我與他人溝通和協(xié)作的能力。通過與同事的共同努力和合作，我們解決了許多實際問題，取得了一定的成績，同時也培養(yǎng)了一個團隊精神。大家相互幫助、相互支持，共同進步。
在這個過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。例如，我在與他人溝通時有時不夠靈活，不善于傾聽，對團隊的一些決策也不夠理解和接受。但是，通過與同事們的交流和合作，我在這些方面有了一定的改進，并不斷地提升自己。
段四：實習的成果與收獲。
通過這次實習，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。首先，我學會了如何利用所學知識解決實際問題，提高了自己的分析和解決問題的能力。其次，我明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向，并且得到了一些關(guān)于自己優(yōu)勢和不足之處的反饋，這對我來說具有重要的意義。最后，通過與同事們的交流和合作，我提高了自己的溝通和協(xié)作能力，加深了對團隊合作的理解和認識。
段五：總結(jié)與展望。
通過這次實習，我對自己的發(fā)展有了更明確的認識。我清楚了自己的優(yōu)劣勢，明確了自己未來的職業(yè)目標，并且為實現(xiàn)這些目標制定了相應(yīng)的計劃。同時，我也認識到了自己在某些方面的不足，我將通過進一步的學習和實踐來改進和提高自己。我相信，在未來的學習和工作中，我將不斷努力，不斷進步，追求專業(yè)和個人的發(fā)展。
大學生實習培訓的心得體會篇十三
時間一晃而過，轉(zhuǎn)眼間我在xx公司為期一個月得培訓就已經(jīng)結(jié)束了，在這短短的一個月的時間里，我也經(jīng)過這段時間的培訓學習到了很多的東西，也懂得了很多的道理，我也相信經(jīng)過這段時間的培訓，在之后的工作上我一定會更加優(yōu)秀的完成自己的工作。
首先，我非常的感謝xx公司可以給我這次機會，讓我有機會在公司工作，有機會參加這次的培訓，這次的培訓爭對的基本上都是我們實習生，我也從一開始，從剛開始進入到公司之后，我就清楚的知道自己還有很多的'不足需要自己去慢慢的彌補和完善，我也懂得自己的劣勢就是因為自己剛離開學校不久，也沒有相應(yīng)的工作經(jīng)驗，所以在一個全新的工作上面，我肯定還需要自己花費更多的時間和經(jīng)歷去熟悉和了解，我也需要盡自己最大的努力去認真的完成好自己的工作，我也相信這些都是我們應(yīng)屆畢業(yè)生所需要面臨的很大的問題，所以從我一開始進入到公司，和這么多同齡的人參加培訓開始，我就懂得自己要認真的學習，這不僅僅是自己在離開學校之后的第一份工作，這也是自己一次實際的學習的機會，所以這次的培訓對我自己而言是非常的珍貴的，我也非常的珍惜這來之不易的機會，然而現(xiàn)在的培訓也已經(jīng)結(jié)束了，我也開始對職場上的一些規(guī)律和一些紀律都有了一定的了解，更是對于自己的工作內(nèi)容和指責有了一定的熟悉，我也懂得了自己在離開學校開始工作之后，要以一種什么樣的態(tài)度去完成自己的工作，我也更加的懂得自己現(xiàn)在目前的狀態(tài)所應(yīng)該努力的方向和目標，我也通過這次的培訓，更加的堅定了自己要好好的工作的信念，并且在自己的工作上面要做到足夠的努力，更是對于公司的栽培和照顧要在之后的工作上面一點一點的回報給他們，對于幫助過自己的人也要心存感激，所以我也相信自己在今后的工作當中，一定會更加的努力和上進，絕對不會辜負公司和公司領(lǐng)導的期待和信任。
我深知自己現(xiàn)在目前的狀態(tài)和能力都還不是很好，我也知道自己現(xiàn)在還有很多的不足和缺陷，但是我一定會堅定自己的信念，在工作上面盡職盡責，做好自己的工作，也在之后的工作上面去盡力的彌補自己的不足和缺點。
大學生實習培訓的心得體會篇十四
自從上次大三的暑假實習動員大會之后，給我印象最深刻地就是--推銷自己，連自己推銷不出去;以后怎么找工作啊!聽到這句話，我感觸很大?；仡欉^去的三年，的確是這樣的。有哪一次是自己主動出擊推銷自己呢?你沒真正努力過，怎么知道很難呢?看來這次，我真的要動真起來了，把自己推銷出去;確實不行的話就去香江一本實習。
經(jīng)過幾天的努力奮斗，終于找到了隱雪公司實習單位;7月5日過去面試，面試成功之后辦理一系列的手續(xù);8號過去實習培訓---品控。我跟那個經(jīng)理談了之后，8號--11號先試下，17號再過去上班。結(jié)果去公司之后的四天實習培訓里，給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@。記得面試那天我很早就到公司外邊，默默地準備面試的自我介紹;第一天是先了解流程，連續(xù)的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是報表的填寫?？偣菜奶斓膶W習，整個流程和操作過程都懂了。每天的下班之后，我還要回憶當天的情況是怎樣的，該注意些什么，哪些是比較難記的都要復習一遍;第二天就加深理解。由于我是在王老吉生產(chǎn)線上，所以我更加了解了王老吉的生產(chǎn)與關(guān)鍵點控制的閾值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那樣了;員工都不喝王老吉的?！?BR> 這幾天的實習培訓讓我有新的領(lǐng)悟，
第一：對每一種東西，你了解過，看過;那個印象是很重要的。工作的時候能讓你更快，更好的掌握好。
第二：你不懂的問題要敢于問，弄懂為止。
第三：你要善于接受比你厲害的人的建議和教訓。
第四：禮貌待人，善于溝通。
第五：腳踏實地干事。
第六：善于總結(jié)，學會做筆記。
回來之后還要忙于考試，考完試之后真的要放暑假了，最后的一個暑假就是這樣。真的越來越感覺到在大學里的自由和輕松。
大學生實習培訓的心得體會篇十五
從上次大三的暑假實習動員大會之后，給我印象最深刻地就是--推銷自己，連自己推銷不出去;以后怎么找工作啊!聽到這句話，我感觸很大。
回顧過去的三年，的確是這樣的。有哪一次是自己主動出擊推銷自己呢?你沒真正努力過，怎么知道很難呢?看來這次，我真的要動真起來了，把自己推銷出去;確實不行的話就去香江一本實習。
經(jīng)過幾天的努力奮斗，終于找到了隱雪公司實習單位;7月5日過去面試，面試成功之后辦理一系列的手續(xù);8號過去實習培訓---品控。我跟那個經(jīng)理談了之后，8號--11號先試下，17號再過去上班。結(jié)果去公司之后的四天實習培訓里，給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@。記得面試那天我很早就到公司外邊，默默地準備面試的自我介紹;第一天是先了解流程，連續(xù)的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是報表的填寫?？偣菜奶斓膶W習，整個流程和操作過程都懂了。每天的下班之后，我還要回憶當天的情況是怎樣的，該注意些什么，哪些是比較難記的都要復習一遍;第二天就加深理解。由于我是在王老吉生產(chǎn)線上，所以我更加了解了王老吉的生產(chǎn)與關(guān)鍵點控制的閾值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那樣了;員工都不喝王老吉的?！?BR> 這幾天的實習培訓讓我有新的領(lǐng)悟，第一：對每一種東西，你了解過，看過;那個印象是很重要的。工作的時候能讓你更快，更好的掌握好。第二：你不懂的問題要敢于問，弄懂為止。第三：你要善于接受比你厲害的人的建議和教訓。第四：禮貌待人，善于溝通。第五：腳踏實地干事。第六：善于總結(jié)，學會做筆記。
回來之后還要忙于考試，考完試之后真的要放暑假了，最后的一個暑假就是這樣。真的越來越感覺到在大學里的自由和輕松。
大學生實習培訓的心得體會篇十六
通過這次培訓，給我感觸最為深刻的是張教授講的如何提高支書的素質(zhì)修養(yǎng)。大學生官也應(yīng)該注重提高自身的素養(yǎng)，全面地發(fā)展，更好地為農(nóng)村事業(yè)做貢獻。素養(yǎng)是素質(zhì)和修養(yǎng)的合稱，是思想道德的體現(xiàn)，也是能力的反映。作為一名大學生官，我們可以從以下幾個方面去做：
農(nóng)村工作紛繁復雜。作為一名大學生官需要向書本學習。認真學習黨的理論知識和黨在農(nóng)村的基本政策、先進的新農(nóng)村建設(shè)經(jīng)驗和農(nóng)村實用技術(shù)。用新的理論知識豐富和武裝自身的頭腦，增強發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟，帶領(lǐng)農(nóng)民致富。還要向?qū)嵺`學習?！皩嵺`出真知”，在協(xié)助村干部開展日常工作的同時，虛心向他們請教業(yè)務(wù)知識，認真學習他們?yōu)槿颂幨?、處理各類糾紛的能力，并在學習中勤總結(jié)、勤思考，把他們的處事方法、經(jīng)驗轉(zhuǎn)化吸收為自己的智慧結(jié)晶。
溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程。溝通能力則是一個人理論素養(yǎng)、專業(yè)知識、社會閱歷等綜合素質(zhì)的集中反映和靈活運用。在農(nóng)村工作中，良好的溝通能力是開展農(nóng)村工作的前提條件。在與村民溝通交流時，應(yīng)當做到以下幾個方面：一是態(tài)度要誠。在與村民談話時，要心懷誠意，做到態(tài)度誠懇、語言平實、語氣平和。二是學會傾聽。與人交流不僅僅是指自己說，還包括聽別人講。“傾聽”既是對群眾的尊重表現(xiàn)，又是緩解群眾情緒有效途徑，更是是自我學習的良好機會。
“實踐是檢驗一切事物的唯一標準”，這是前人給予我們的經(jīng)驗之談。“實踐出真知”，新農(nóng)村建設(shè)是個廣闊的實踐舞臺，我們大學生官要在廣大農(nóng)村有所作為，提高自身修養(yǎng)，提升服務(wù)群眾能力，就必須要在實踐這個大煉爐里鍛煉。通過實踐，磨煉意志、增長本領(lǐng)、施展才華、開拓創(chuàng)業(yè)，增強和村民的聯(lián)系，了解村民的所思所想，切實提高為民辦事效率，提升服務(wù)群眾能力，維護好實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好村民的根本利益，讓廣大村民能分享改革開放的豐碩成果。
作為一名大學生官，擔負著村民的信任和期許，同時也背負著建設(shè)社會主義新農(nóng)村的重要使命。為此，我只有不斷加強自身各方面的素質(zhì)，加深對農(nóng)村政策的理解和運用，利用自己的各方面積極因素為老百姓謀實事，才能夠成為兩委干部和村民眼中一名合格主任助理，才能夠不辜負各級的囑托和信任。
大學生實習培訓的心得體會篇十七
1月2日，我參加了優(yōu)秀學生干部培訓。培訓課上，各位領(lǐng)導的報告聲情并茂，主題明確而又深刻，讓我受益匪淺。培訓課雖然只有短短的5天，卻讓我重新認識了學生干部的崗位職責和學生干部應(yīng)具備的素質(zhì)與能力。
作為一名優(yōu)秀的學生干部，我們要時刻嚴格要求自己，立足本職，熱心服務(wù)，不斷學習，在實踐中不斷鍛煉、提高自己。
首先，要學會做人，做人必正。作為當代大學生，要學好科學技術(shù)，擔起建設(shè)祖國的重任，首先就要學會如何做人。作為學生干部更應(yīng)如此。如果連學生干部都都沒有良好的品德，成天勾心斗角、歪門邪道、斤斤計較、作風不正，那他何談做同學的榜樣呢？何談帶領(lǐng)全班同學求實創(chuàng)新共同進步呢？作為學生干部，我們既要協(xié)調(diào)好老師與同學的關(guān)系，又要促進班級和諧，這就要求我們要培養(yǎng)正直的人品、過硬的作風，對同學一視同仁，始終代表和維護最廣大同學的根本利益。
其次，要學會求知，求知必精。進入大學，我們不再接受高中時的“填鴨式”教學，可自由支配時間很多。但是，學生干部還要擠出相當一部分時間為班級為同學服務(wù)，學習時間相對較少。這就要求我們要學會充分利用課堂內(nèi)外時間，及時復習功課，拓寬知識面，不斷“充電”，爭做一名品學兼優(yōu)的學生干部。
再次，要學會發(fā)展，發(fā)展有度。大學生尤其是學生干部，要充分利用大學校園為我們提供的廣闊舞臺把自己培養(yǎng)成一名德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀青年。但前提是我們必須搞好學習。我們不能一味追求其他方面的發(fā)展而忽視了自己的學習成績。因為學生干部，首先是學生，其次是干部，最后才是學生干部，搞好學習才是大前提。此外，我們還要健康發(fā)展，協(xié)調(diào)發(fā)展，合理發(fā)展。
最后，要學會生活，生活必新。一進入大學，我們便開始了獨立自主的生活模式。因此，學會如何生活也是十分必要的。我們不能重復高中時“三點一線”式生活，更不能成天無所事事、消磨時間，而是要積極參及各項活動，豐富自己的大學生活。作為學生干部，我們不僅要做好榜樣，還要經(jīng)常性地開展豐富多彩的活動，積極為同學們創(chuàng)造展示自我，推銷自我的舞臺。
通過這次學習，我最大的感觸是：人應(yīng)當自強不息，力爭上游。一名優(yōu)秀的學生干部更應(yīng)懂得最大程度地發(fā)揮自身潛力，不僅要嚴格要求自己，還要積極地用自己的言行去影響其他同學，要切實、靈活地帶動大家進行自我教育、自我管理、自我服務(wù)，共同為自己的大學生活營造和諧的氛圍，為自己的人生道路添上光輝的一筆。
在這一個學期的學習中，學習上存在著很多問題：上課不專心；學習效率低下；課后沒有及時復習鞏固，遺忘加快；沒有認真完成作業(yè)；學習過于被動，沒有一個恰當?shù)挠媱?。針對這些問題，在接下來的學習中作出相應(yīng)的規(guī)劃調(diào)整：
1、端正學習態(tài)度。學習是自己的事，只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣，學有所成。主動地吸取和被動的接受是有本質(zhì)的區(qū)別的。
2、上課專心聽講。課前做好預習工作，課上動腦動手，集中注意力。因為一般來講，老師教授的知識都是根據(jù)教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。
3、提高學習效率。學習效率低就意味著掌握同一個知識需要花費的時間是別人的幾倍，這樣長此以往，學習只會越來越跟不上。為了提高學習效率，準備利用假期以及周末的時間學習《精英特全腦速讀記憶訓練》，學習掌握速讀記憶的能力，速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。
4、制定適合自己的學習計劃。老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利于要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。
5、做題實戰(zhàn)。做題練習是少不了的，做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)，學會反思、歸類、整理。
6、經(jīng)?？偨Y(jié)完善。每經(jīng)過一段時間的學習（一周、一月）就進行一下階段性的總結(jié)，了解自己最近的學習情況，進行調(diào)節(jié)和完善。
大學生實習培訓的心得體會篇十八
自從上次大三的暑假實習動員大會之后，給我印象最深刻地就是--推銷自己，連自己推銷不出去;以后怎么找工作啊!聽到這句話，我感觸很大?；仡欉^去的三年，的確是這樣的。有哪一次是自己主動出擊推銷自己呢?你沒真正努力過，怎么知道很難呢?看來這次，我真的要動真起來了，把自己推銷出去;確實不行的話就去香江一本實習。
經(jīng)過幾天的努力奮斗，終于找到了隱雪公司實習單位;7月5日過去面試，面試成功之后辦理一系列的手續(xù);8號過去實習培訓---品控。我跟那個經(jīng)理談了之后，8號--11號先試下，17號再過去上班。結(jié)果去公司之后的四天實習培訓里，給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@。記得面試那天我很早就到公司外邊，默默地準備面試的自我介紹;第一天是先了解流程，連續(xù)的三天操作，基本上搞定了，最后一天就是報表的填寫。總共四天的學習，整個流程和操作過程都懂了。每天的下班之后，我還要回憶當天的情況是怎樣的，該注意些什么，哪些是比較難記的都要復習一遍;第二天就加深理解。由于我是在王老吉生產(chǎn)線上，所以我更加了解了王老吉的生產(chǎn)與關(guān)鍵點控制的閾值。我也深信了一句“干哪行的，就不敢吃那樣了;員工都不喝王老吉的?！?BR> 這幾天的實習培訓讓我有新的領(lǐng)悟，第一：對每一種東西，你了解過，看過;那個印象是很重要的。工作的時候能讓你更快，更好的掌握好。第二：你不懂的問題要敢于問，弄懂為止。第三：你要善于接受比你厲害的人的建議和教訓。第四：禮貌待人，善于溝通。第五：腳踏實地干事。第六：善于總結(jié)，學會做筆記。
回來之后還要忙于考試，考完試之后真的要放暑假了，最后的一個暑假就是這樣。真的越來越感覺到在大學里的自由和輕松。
在達內(nèi)為期兩周的實習時間已悄然離去，剛來時的那種新鮮好奇早飛到了九霄云外，更多的是離開時的那種不舍和對自己及所學的反思。
當我第一天來這里時，和其他同學一樣懷著興奮得心情踏進達內(nèi)it培訓中心，或許是單純的對這個新環(huán)境的好奇、也或許是曾經(jīng)對這兒有一點了解想親自見證一下，因為聽大二的學長說只有來到達內(nèi)才能學到與學校不同的東西，才能更接近實際項目工程。的確如他們所說，運行程序前必須作許多準備工作，如：在classview內(nèi)的csdidemodoc文檔內(nèi)創(chuàng)建變量或增加成員函數(shù);在resourceview內(nèi)創(chuàng)建快捷鍵或增加菜單項……當然做成功一個項目必須先寫好需求分析。
就這樣既興奮又好奇的跟著老師一步一步往下走，跟著在鍵盤上忙碌的敲代碼、調(diào)整程序。實習時間慢慢的在減少，而程序卻相反——越來越難，越來越繁。因為一個小環(huán)節(jié)與大家拉開了距離，在一個龐大的項目中是不允許任何一處掉鏈子的?？吹酵瑢W們早已“輕車熟路”操作自如了，而我卻不知所措，立刻就有了壓力。一天下來感受最深的就是那種巨大的差距。學校所學與實際應(yīng)用中的脫節(jié)。
在我困惑與迷茫時，老師給我解釋說：“咱用的編程軟件是vc6.0，更加注重的是對學生實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)，在學校所學專業(yè)知識的基礎(chǔ)上讓我們學習最新的編程技術(shù)，通過做項目的方式來讓我們明白實踐中的編程到底是怎樣的……”正是冀老師的耐心講解讓我重新找回了自信，幾天下來從簡單的c++程序到第一個win32程序，從mfc到第一個dialog……雖然程序中還是有太多的疑惑但更多的是增長了見識看清了差距。
通過實際項目的開發(fā)我有以下幾點收獲：
1.在編程中一定要規(guī)范，絕對不可以隨性。
2.做任何項目都離不開團隊合作。所以我們一定要注意團隊合作意識，多和小組內(nèi)的人交流。
3.多向老師、同學虛心請教，也別說自己學的不怎么樣，不然會大大減少自己的自信，從而與大家的差距越來越大。
4.編程以前一定要對整個項目有仔細的了解，最好能寫好需求分析，這樣在實際操作時就會更加調(diào)理，而且不會遺漏東西。
在達內(nèi)的這半個月培訓我感覺獲益匪淺。雖然與課本知識不同，至少我看清了實際做項目與書本知識之間的差距，不至于在就業(yè)后手足無措。這次實習對我以后的學習甚至就業(yè)帶來了巨大的幫助。
首先在各位老師的指導下我曉得了什么是 電工培訓、焊工培訓但是那些我都沒學 我學了熱力學，溫度與壓力，溫度是表示物體冷熱程度的物量，用溫標表示，常見的溫標有攝氏溫標，華氏漫標和熱力學溫標，絕對溫標或開氏溫標。攝工溫標指在一個標準大氣壓下，將冰水混合物的溫度為0度，水的沸點定為100度()。在這里非常感謝唐老師的深深教誨，也很榮幸到湖湘學校學習，經(jīng)過這周的學習，我充分認識了電冰箱的結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)，及其原理。
通過實際操作，讓我們學會電冰箱控制系統(tǒng)的接線方法，電子元件的測量方法以及好壞的判斷，電冰箱冰堵的故障現(xiàn)象及排除方法，加注制冷劑等維修方法。這種理論結(jié)合實際的教學方法，讓我們?nèi)菀捉邮?，學得懂，聽得明白，讓我在今后的工作中能夠?qū)W以致用。
首先，非常高興能向公司領(lǐng)導匯報我三個月來在工作中的實習心得。
我是2009年8月剛剛走出大學校門進入農(nóng)安縣農(nóng)電有限公司工作的大學生何磊。能進入國家電網(wǎng)這個企業(yè)盡我所能為廣大的電力用戶服務(wù)，并把我在學校中學習到的法律知識運用到工作中來體現(xiàn)我的人生價值，使我感到非常的榮幸和自豪。
進入公司之后，我被安排到了華家供電所進行實習。時光荏苒，歲月入梭，幾個月的實習生活很快就過去了。這些個日子里我也完成了一個學生向一個企業(yè)的員工的角色轉(zhuǎn)變、也學到了一些學校書本里沒有的知識。
進入華家供電所后，我進行了營業(yè)廳收費、值班、報修、寫記錄、生產(chǎn)等工作，通過工作發(fā)現(xiàn)基層的工作是很艱辛的。農(nóng)民合同工是咱們公司最辛勤的勞動者，他們夏天頂著烈日，冬天頂著嚴寒騎著摩托車忙碌在服務(wù)客戶的工作中。要是遇到電力故障更是不論刮風下雨，總是第一時間趕到事故現(xiàn)場，用最快的速度進行搶修，以免給客戶造成巨大的經(jīng)濟損失。
在體會到農(nóng)民合同工工作艱辛的同時，通過我三個月來的實習也意識到電力工作中常常遇到的問題很多都需要該用法律途徑來解決。這對于保障用戶用電安全和維系電力系統(tǒng)工作都是十分重要和必要的。這樣就使我一個學法的電力員工有了點專業(yè)比較對口的平衡心。
據(jù)了解現(xiàn)行的《中華人民共和國電力法》是1995年12月28日第八屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十七次會議通過1996年4月1日施行。它的頒布對于保障和促進電力事業(yè)的發(fā)展，維護電力投資者、經(jīng)營者和使用者的合法權(quán)益，保障電力安全運行，起到了保駕護航的作用。
我就結(jié)合我所了解的法律知識和實習體會談以下問題
(一)竊電問題
在基層的實際工作中，遇見竊電犯罪是時常發(fā)生的事，尤其秋冬季是農(nóng)村竊電的高峰季節(jié)，這時就需要我們供電企業(yè)，加強監(jiān)管力度經(jīng)常巡查，查到后運用法律武器來保護電能的合法使用，維護我公司的利益。
我國現(xiàn)行的電力法律法規(guī)對竊電規(guī)定有：《電力供應(yīng)與使用條例》第三十一條規(guī)定“禁止竊電行為，竊電行為包括：(一)在供電企業(yè)得供電設(shè)施上，擅自接線用電;(二)繞越供電企業(yè)的用電計量裝置用電;(三)偽造或者開啟法定的或者授權(quán)的計量檢定機構(gòu)加封的用電計量裝置封印用電;(四)故意損壞供電企業(yè)用電計量裝置;(五)故意使供電企業(yè)的用電計量裝置計量不準或者失效;(六)采用其他方法竊電。”
《電力法》第七十一條盜竊電能的，由電力管理部門責令停止違法行為，追繳電費并處應(yīng)交電費五倍以下的罰款;構(gòu)成犯罪的，依照刑法第一百五十一條或者第一百五十二條的規(guī)定追究刑事責任。
有了以上針對竊電問題的法律法規(guī)，我們在工作中再遇到損害我公司利益的竊電者就可以根據(jù)法律法規(guī)來追究其法律責任了，維護我公司的利益。
(二)客戶拖欠電費
我們供電企業(yè)按照傳統(tǒng)的供用電及電費結(jié)算模式是先用電后交錢，這就決定了供電企業(yè)在經(jīng)營中必然要面臨的經(jīng)營風險——電力客戶拖欠電費?？蛻敉锨冯娰M不光是基層供電所最棘手的問題也是整個供電企業(yè)最棘手的問題。這樣我們供電企業(yè)如何維權(quán)就是至關(guān)重要的問題了。
根據(jù)規(guī)定，供電企業(yè)在給客戶供電之前都要簽訂供電合同，客戶與供電企業(yè)建立供電關(guān)系后，享有用電的權(quán)利，應(yīng)承擔交納電費的義務(wù)。《電力法》第三十三條第三款明確規(guī)定：“用戶應(yīng)當按照國家核準的電價和用電計量裝置記錄，按時交納電費?！钡牵趯嶋H工作中，因為我們是農(nóng)電，客戶距離營業(yè)廳較遠，交費不方便，再加上有些客戶交費意識淡薄，不履行交費義務(wù)，造成很多農(nóng)民合同工給一些客戶先行墊付電費，其工資拿不回家去，之后難以收回墊付電費的后果。希望這次新上的充值卡業(yè)務(wù)能使這個現(xiàn)象得到緩解，為農(nóng)民合同工減輕負擔。
有時候客戶長時間陳欠電費，我們需要依法進行停電時，由于自身法律思想淡薄忽略應(yīng)前三日至七日將停電通知書送達用戶這一法規(guī)，冒然停電給客戶造成損失，這樣很容易使我們停電追費不成，反被客戶狀告的情況，適得其反。所以我們要加強法律法規(guī)的學習，正確合法的保護我們的利益。
除在三個月的實習工作中看出以上兩個關(guān)于電力的法律問題外，在領(lǐng)導的教育和培養(yǎng)下，同事們的關(guān)心和幫助下，我感覺自己在工作、學習、思想等各方面都有了很大提高。使我學到了什么是電力生產(chǎn)和電力營銷，遵守企業(yè)規(guī)章制度的重要性。
在今后的工作中，我會更加虛心學習，經(jīng)常吸取教訓、總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，做一名優(yōu)秀的農(nóng)電員工。
這個暑假以前，對銀行的認識僅停留于那遍布各處的營業(yè)廳，停留于書本上的業(yè)務(wù)描述，而對銀行真正是怎么運行，作為一個銀行職員要做些什么，一無所知。很榮幸能通過面試，參加中國建行培訓營，我作為一名實習生在建設(shè)銀行參加培訓實習課程，收獲了很多，不僅拓展了關(guān)于銀行的知識，而且提高了實踐能力，同時對自己的未來有了更清醒的認識。
整個實習培訓階段，可以分為兩個部分，一個是理論知識課，關(guān)于銀行部門和業(yè)務(wù)的介紹，也有職場禮儀培訓課，一個是網(wǎng)店實戰(zhàn)。結(jié)束培訓課后，認識了完整的建設(shè)銀行組織結(jié)構(gòu)，了解了很多銀行部門和建設(shè)銀行的產(chǎn)品，以及銀行職員的晉升路徑，我覺得這個對我來說很重要的，對我的職業(yè)規(guī)劃幫助很大。在銀行理論知識的學習中，讓我印象最深的一段話是：“很多人都不理解為什么不管學歷如何進入銀行業(yè)都要從柜員做起，因為銀行的核心在于服務(wù)，這樣就決定了每一個產(chǎn)品的設(shè)計都要考慮客戶的需要，每一個流程的設(shè)計都要考慮其可行性，而網(wǎng)店是職員了解服務(wù)需求和操作實戰(zhàn)的地方?！倍@一段話也在網(wǎng)點實戰(zhàn)中得到充分認證，所以不管是什么從事什么工作，不管我們以后進入什么企業(yè)公司，不管是什么崗位，多得是學習的地方，都要腳踏實地。
在網(wǎng)點實戰(zhàn)中，我認識到，工作的完成不僅需要好的專業(yè)素養(yǎng)和技能，而且需要認真負責的工作態(tài)度，注重細節(jié)。我是被分配到建設(shè)銀行天河區(qū)沙河支行實習，第一天就跟著副行長和客戶經(jīng)理出去戶外營銷，因為什么都不懂，所以只能在旁邊待著，遞一下資料，影印一下東西，看著副行長和經(jīng)理一邊介紹粵通卡，跟客戶認真解釋，一邊不斷重復指導客戶填單和輸入資料收集單據(jù)，工作重復枯燥而且辛苦，因為涉及到客戶的私人資料，所以要一直專注。而我就在旁邊認真學習，了解粵通卡，也學習怎么指導客戶填寫相關(guān)資料。接下來也跟著出去過幾次戶外營銷，自己慢慢也能跟客戶解釋很多疑問，也知道該怎么指導客戶填單。
但也出過一些狀況，有一次一個客戶詢問我一個問題，因為我不是很了解所以不敢貿(mào)然回答，所以我叫他稍等，我跑去跟經(jīng)理反映，那個客戶看到了，就對我說，“你怎么會不知道呢?不知道你在這里是負責什么的?”他這樣一問我無言以對，突然明白到，我的身份不再是學生，不再是犯錯就可以得到原諒的，我站在這里是代表建行的，所以要以最專業(yè)的服務(wù)來展示建行的水平，那一刻真的覺得自己需要糾正自己的心態(tài)了，自己是一名職員，不是學生，努力還是不夠，于是下班以后，我會自己上網(wǎng)去看一下相關(guān)銀行業(yè)務(wù)的操作和常見問題答疑，注意每一個細節(jié)，也明白了，工作不是什么大理論，是由一些細節(jié)決定的，客戶不會記住你做了多少事，但會記住你犯得每個細微的錯誤。
銀行工作沒有想象中的那么輕松，幾天下來自己就已經(jīng)很累了，特別是第一天在網(wǎng)點當大堂經(jīng)理助理，感覺特別辛苦。因為自己穿的是高跟鞋，腳特別疼，但是并不能休息，只能一直站著，還要認真引導客戶和解決他們的問題。懂得了工作不容易，懂得了父母工作的辛苦，不過辛苦倒是其次，腳痛和累熬熬就過去了，最主要的問題是自己由于不了解業(yè)務(wù)的流程，不知道該怎么幫助客戶解決他們的問題，但是銀行里的每一人都很忙，沒有人會主動幫助你，所以我主動去詢問經(jīng)理，真的很謝謝沙河支行里的每一位職員，他們都很耐心地教我，有空還會主動指導我有關(guān)業(yè)務(wù)操作。我懂得了實習過程一定要主動點，才會學到更多的東西，同時不要不懂裝懂，一切以客戶為中心，以專業(yè)服務(wù)客戶為職責。
我從一開始連怎么指導客戶填寫相關(guān)業(yè)務(wù)的單據(jù)都不會到能基本獨立處理大堂里的各種狀況，用了不是很長的時間，也沒有了一開始的慌張了，覺得很高興，但同時也開始迷茫了，到底我的價值是什么，日復一日的枯燥的工作，我以后進入社會也是這種工作嗎?但是當我看到那個自己幫助他解決問題的客戶在離開營業(yè)廳時對我笑著說再見的時候，突然覺得好像也值得了，或許每一項工作都有它該有的意義，只是你能不能發(fā)現(xiàn)而已，少些抱怨，認真工作的同時也享受工作，或許能獲得更多。有時候我也會觀察銀行里其他職員的工作，希望學到一些東西，比如會跟產(chǎn)品經(jīng)理學習如何跟客戶介紹理財產(chǎn)品，其實專業(yè)知識真的很重要，所以我們實習中不僅要記住提高自己的實踐能力，也要懂得如何將自己的金融專業(yè)知識與工作融合起來。
真的很感謝這次建設(shè)銀行和展翅計劃給予我實習的機會，讓我的大學生活充實了，讓我明白到夢想的實現(xiàn)過程并不是迷茫虛無的，要結(jié)合現(xiàn)實，要不斷去嘗試，在嘗試中學習成長，明確自己要做的事情，一步一個腳印，走得踏實。
筑夢路上，腳踏實地。
時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。
首先，我想談一下實習的意義。 實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
再次，我要總結(jié)一下自己在實習期間的體會。一是自主學習——工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術(shù)上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。
二是積極進取的工作態(tài)度 ——在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀 ——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的'正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭Ｋ氖菫槿颂幨隆鳛閷W生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術(shù)才有價值。
20xx年xx月x號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。
這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南玻“求實”的文化塑造了這種南玻人的品質(zhì)。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應(yīng)的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經(jīng)驗，但南玻人孜孜以求。這種品質(zhì)打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
這里充滿了關(guān)心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關(guān)心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。
理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網(wǎng)。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質(zhì)，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。
在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。
那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會，也發(fā)自內(nèi)心的提出自己的感悟。
一、基層員工的生活很乏味，工作環(huán)境壓力充斥。
制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質(zhì)就不是很高，領(lǐng)導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
二、現(xiàn)有的培訓大多是形式，很難做到真正深入員工內(nèi)心。
就專業(yè)知識培訓而言，進行培訓的大多是一些老工程師，他們有經(jīng)驗，有方法，但在表達上差強人意，不懂得利用ppt課件形式表達，講述起來過于乏味。而會制作課件的又不懂技術(shù)，同樣表達不徹底。一次我聽一位熔化工程師講述要點知識，他拿著自己積累了多年的經(jīng)驗記錄冊，站在培訓桌前干講，有的人差點睡著，聽的人也似懂非懂。大家花著時間又沒有收獲，從此更厭惡培訓，以此惡性循環(huán)，進入培訓泥潭。除此之外，培訓也缺乏相應(yīng)的獎勵機制，培訓大多是在工作以外時間進行的，員工本來就不愿參加培訓，何況培訓的質(zhì)量相當差，沒有吸引力。這就需要專門的培訓人員進行接口，及了解技術(shù)，又懂培訓技巧，能合理的為公司建立技術(shù)數(shù)據(jù)資源庫，保證企業(yè)的知識與經(jīng)驗積累。
三、大多制造企業(yè)中的學習專業(yè)知識的氛圍不濃烈。
如果有相互學習，相互研究，樂于精通琢磨的學習氛圍和條件，大多數(shù)人不是迫不得以是絕對不會離職的，因為覺得自我還不夠成熟，需要學習來充實自己，也給了自己學習的理由。這些就需要引起相關(guān)部門的重視，因為這也是企業(yè)文化建設(shè)的重要環(huán)節(jié)。我在校期間的“教師給課題—自己學習—答辯匯報”模式的項目化教學是一種不錯的利于工廠工人之間學習的方式，既促進交流，又提高學習積極性，有利于培養(yǎng)專業(yè)人才。
四、溝通不僅是一個部門的事情。
制造企業(yè)有一個弱點，即各部門的工人只理解自己工序的事情，而不懂其他工序，平級之間缺乏橫向溝通，減少了創(chuàng)新優(yōu)化的機會。我實習時所在的生產(chǎn)線冷端工人不了解熱端工藝，熱端工人又不懂冷端操作，總存在技術(shù)上的誤區(qū)，導致生產(chǎn)事故發(fā)生，這就需要橫向溝通，互相了解知識，互相配合。需要多組織，兩個工序的工人互相交流學習。
五、員工更需要切身的關(guān)心。
現(xiàn)有的制造業(yè)大軍中，有一半以上的工人來自非公司所在地，屬外鄉(xiāng)勞動力。受中國傳統(tǒng)文化的影響，大部分人到中年以后都會選擇“落葉歸根”，然而這部分人又是掌握企業(yè)技術(shù)核心的階層，他們的離去對企業(yè)是致命的損失，所以在對他們待遇提高的同時，應(yīng)更多關(guān)心家庭問題和社會問題。某企業(yè)每在年末會對企業(yè)的員工進行一次地毯式的談話，讓所有員工表露心聲，盡可能的滿足，甚至超額度滿足，以留住人才，公司的人性化管理感動很多員工，做到了來一個留一個的目標。
六、校企聯(lián)辦，組合人才培訓基地。
這是一種發(fā)展趨勢，許多有實力的企業(yè)都在開發(fā)自己穩(wěn)定的人才供給基地，這樣很能針對自己企業(yè)的特點和需要選擇性的培養(yǎng)專業(yè)人才。近幾年，隨著高校畢業(yè)生數(shù)量頂峰的遠去，即將呈現(xiàn)出勞動力供給不足的局面，加之中國進入老齡化年限，制造業(yè)將面臨招聘難的局面。開發(fā)自己專屬的人才基地，實行校企聯(lián)辦模式，即抓住了專屬人才，也降低了培訓教育的費用，同時硬化了人才的專業(yè)素質(zhì),。這樣的例子有很多：吉利大學就是一個典型，以吉利集團的汽車產(chǎn)業(yè)為依托的汽車大學;當然，也有大學塑造企業(yè)的神話，北大方正集團成為了北京大學的經(jīng)濟支柱產(chǎn)業(yè)。但總歸校企聯(lián)辦已然成為一個企業(yè)做大做強的趨勢。
在南玻的實習生活讓我對自己有了更新的認識，也對工作有了更深入的了解，對企業(yè)有了自己的看法，自己的見解也許是幼稚的，但是是我在這個充滿磨練的實習期里最真實的感悟!
最后，我想真誠的感謝南玻給了我這次實習機會，感謝老領(lǐng)導、老員工給予我誠摯的關(guān)懷和照顧，感謝老師們?yōu)槲覀兂墒斐砷L所付出的艱辛努力!
大學生實習培訓的心得體會篇十九
20xx年3月，我參加了預備法官第一階段的集中培訓，按照培訓方案的要求，我們需要在自己所在的法院進行為期十個月的實習。我選擇分別在立案庭、民一庭和刑庭實習，以將自己在第一階段集中培訓的課堂上學到的理論知識和實踐相結(jié)合，更好地提高自己的理論知識和業(yè)務(wù)水平。
20xx年4月，我開始了在法院立案庭的實習，立案庭不僅是我院所有案件的審查登記窗口，也是我院訴前調(diào)解和信訪接待窗口，是法院對外形象的展現(xiàn)。我有幸跟著立案庭項庭長學習，在項庭長細心和耐心的教誨下，在立案庭所有前輩熱情的幫助下，短短兩個月，我已經(jīng)基本掌握了刑事、民事、行政、執(zhí)行等案件的立案和登記程序，學習了各類案件的案由分配、常理條件和管轄規(guī)定等法律規(guī)定。由于立案庭是法院的窗口，故立案庭工作人員的工作熱忱度和耐心度顯得格外重要。我親歷了各位前輩們每天不厭其煩地解答當事人的各種問題，讓我明白，法院不僅是講法、講理的地方，也是講情的地方。
在立案庭實習兩個月后，我來到了民一庭。民一庭受理的主要是傳統(tǒng)民事糾紛，具體包括醫(yī)療責任事故、交通事故損害賠償、婚姻家庭、遺產(chǎn)繼承糾紛等。在民一庭實習的四個月，我熟悉了民事一審案件的審理流程，有的放矢地學習了庭前如何審查起訴材料、材料送達、組織證據(jù)交換以及擬制庭審提綱；學習了開庭審理中需要注意的事項和如何擬制審理報告，庭審過程中能夠?qū)嶋H了解到當事人的處境和訴求，熟悉民事訴訟程序，了解法官、書記員、律師在庭審中的職責，聽庭也有利于總結(jié)雙方當事人的訴辯稱，有利于判決書的寫作。學習庭后如何主持調(diào)解工作，學習了擬制判決書中需要特別注意的事項。總之，民一庭的實習工作讓我第一次體驗了承辦法官工作的辛苦，感受到承辦法官在法律法規(guī)、心理學等方面的綜合素質(zhì)。
結(jié)束了民一庭的實習，我來到了刑庭，刑庭在我的印象里一直是一個神圣的地方，懷著對刑庭的敬仰，接下來的四個月，我有幸跟著經(jīng)驗豐富的張庭長一起學習和工作。張庭長不僅傳授給我刑事審判工作的具體流程，同時也多次強調(diào)刑事審判中的每一階段程序都不可馬虎，更加不可簡化或忽略。我深刻認識到從事刑事審判工作庭前閱卷的重要性，通過閱卷歸納庭審中需要查明的問題、當庭質(zhì)證需要注意的事項、以確保庭審成效。當然，庭后制作裁判文書是對法官綜合素質(zhì)的考驗，根據(jù)庭審查明的事實，依據(jù)法律和相關(guān)司法解釋，表達自己的審理思路。刑事審判工作讓我感受到威嚴中彰顯著神圣，認真中體現(xiàn)著公正。
十個月的實習很快結(jié)束了，我深知自己還有很多方面的不足。在今后的工作中，我還要多多學習理論知識，多向身邊的領(lǐng)導、同仁和前輩學習，讓自己盡快成為一名優(yōu)秀的法官。