在繁忙的日常工作中，我們常常忽略了身邊存在的一些細微之處。在總結(jié)中，我們可以用清晰明了的語言和條理清晰的結(jié)構(gòu)來闡述觀點。以下是一些提高工作效率的經(jīng)驗分享，希望對大家有所幫助。
生活小貼士的廣播稿篇一
1、認真默讀課文，看看在小木偶身上發(fā)生了一件什么事；2、聯(lián)系生活實際，說說自己對最后一段話的體會。3文章末尾的“小泡泡”，則提出了“續(xù)編”要求。
一、概括故事時，我采用的方法是：讓學(xué)生自由讀課文，找出文中的人物，根據(jù)人物概括課文內(nèi)容（由于本文人物較多、小故事也較多，如果沒有任何提示，很難把故事概括清楚。）然后老師隨機出示畫面，學(xué)生根據(jù)畫面概括內(nèi)容，讓班上的同學(xué)鞏固一次。最后自己說故事內(nèi)容。這種方法學(xué)生對于故事的概括把握比較好，基本上每個人都能說出故事的內(nèi)容。
二、課堂體會小木偶的心情是，我采用在指導(dǎo)朗讀過程中，讓學(xué)生根據(jù)自己的體會給括號中填上表現(xiàn)小木偶真實表情的詞語這一練習(xí)的設(shè)計，讓學(xué)生在充分理解了小木偶的親身體會的基礎(chǔ)上完成練習(xí)，使學(xué)生對課文主題有了更深刻的理解和體會，完成了對本課教學(xué)重難點的突破。
三、讀完后重點體會最后一段話所蘊含的深刻道理，我根據(jù)前面的學(xué)習(xí)，聯(lián)系自己的生活實際，談體會。因為是談和自己生活相關(guān)的.事情，學(xué)生興趣較濃，也讓學(xué)生明白生活中不同的事情有不同的表情，生活需要用真情實感來對待。
四、最后拓展，“續(xù)編童話”，并讓同學(xué)展示。這個方面學(xué)生想象豐富，故事生動有趣。
不足：
1、開始概括課文內(nèi)容的方式比較枯燥，對于下午上課的學(xué)生興趣不是很濃。
2、在體會小木偶的心情時，沒有關(guān)注學(xué)生的體會，其實學(xué)生有自己的獨特體會，應(yīng)該多讓學(xué)生說出為什么有這樣的體會。
3、對于課文中心句的理解還不夠深入，還沒有讓學(xué)生深刻的體會到“為什么只有笑是遠遠不夠的?！?BR> 通過這次的賽課活動，讓我認識到了自己的不足之處，對于我以后的教學(xué)也有很積極的促進作用，我以后要多觀看名師的教學(xué)視屏、學(xué)習(xí)先進的教學(xué)理念、提高自己的文學(xué)修養(yǎng)、苦練基本功，使自己的課堂教學(xué)更上一個臺階。
生活小貼士的廣播稿篇二
3.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;。
4.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;。
5.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;。
6.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;。
8.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;。
9.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;。
11.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;。
12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;。
13.換季疲勞：在季節(jié)更替的`時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
15.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
不知不覺廣播時間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲，今天的節(jié)目就到這里，再見！
生活小貼士的廣播稿篇三
親愛的同學(xué)們大家下午好！我們又一次在電波里和大家見面了，我是主持人甲，我是主持人乙，今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼氖怯嘘P(guān)安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長》，歡迎大家的收聽。
甲：碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱？哦！這個世界最生機盎然的就是生命！
乙：正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。
甲：可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙：排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
甲：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎？
乙：有些同學(xué)喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無”產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
甲：有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。
乙：有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定，在課間爬球架、大門，翻越圍墻護欄。
甲：有些同學(xué)處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會請老師來幫助處理，只會用武力來解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學(xué)校來處理打架的'后果。
乙：對于我們校園內(nèi)的小學(xué)生，還要了解遇到火災(zāi)、地震、水災(zāi)等自然災(zāi)害時的一些防范措施。
甲：比如發(fā)生火災(zāi)時，可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣窒息致死的危險。
乙：生命屬于每個人都只有一次，我們作為小學(xué)生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。
甲：當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；
甲：這樣我們的人生才會美麗，我們的生活才會多彩，我們才會遠離悲傷。
乙：為了預(yù)防不安全事件的發(fā)生，我們要樹立自護自救觀念，形成自護自救意識，掌握自護自救知識，讓健康和安全永遠伴隨我們健康成長。
生活小貼士的廣播稿篇四
3、飯后吃水果是錯誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
5、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。
6、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
7、睡前三小時不要吃東西。會胖。
9、剛出爐的面包不宜馬上食用。
10、遠離充電座。人體應(yīng)遠離30公分以上。切忌放在床邊。
11、天天喝水八大杯。
12、白天多喝水。晚上少喝水。
13、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。
15、下午五點后。大餐要少吃，因為五點后身體不需那么多能量。
17、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，要有午睡的習(xí)慣對身心健康有益。
18、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
19、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。
20、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
21、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。
22、每天攝取均衡的飲食，不過量。
23、維持理想體重。不過胖。
24、保持規(guī)律的生活與運動。
25、保持輕松愉快的心情。
26、正確飲食習(xí)慣：早上吃的`像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
生活小貼士的廣播稿篇五
a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站此刻開始播音。我是播音員。
a：我是播音員。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班帶給，主題是“生活小常識”。
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題，這天我們教你如何應(yīng)對，請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
a：先談?wù)動椭コ姆椒ā?BR> 動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深奧哦！同學(xué)們你們聽懂了么接下來我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識吧！
1）認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5）睡覺前或離家時切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住。
1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2）寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。
3）吃零食時，拋出食物，張口去接。
4）吃飯時，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊。
1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧！
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴重的會危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中必須多加注意。如食入后有不良反映，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識，期望對我們的學(xué)生會有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多，對身體不好。
3、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康快樂的成長，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽，我們下周見！
生活小貼士的廣播稿篇六
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《夏季生活小常識》。
夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的.身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護身體的情況下度過這個夏天呢？夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點是什么，夏季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙：.夏季失水多，應(yīng)多喝水。
喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲：應(yīng)時起居。
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：飲食清補，多吃“苦”
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味?？喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
甲：盡量穿淺色衣服。
深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
乙：皮膚瘙癢注意事項。
夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
甲：做些養(yǎng)心運動。
夏季運動量不宜過大、過于劇烈，應(yīng)以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛?cè)嵯酀?，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養(yǎng)心運動之一。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧！
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見！
生活小貼士的廣播稿篇七
4、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;。
6、插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;。
7、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;。
8、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;。
10、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;。
11、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;。
12、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;。
13、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;。
16、發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;。
17、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;。
18、換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
20、牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
21、燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會留下疤痕和斑點。
22、關(guān)節(jié)：
(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時，取新鮮的`圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。
(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會變熱。這個配方特別適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的情況不適用。
23、眼四周細小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。
24、醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的癥狀就會減輕。
25、黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位?？Х纫蚴欠浅：玫难苁湛s劑，這種方法青光眼患者禁用。
26、預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27、掉頭發(fā)：擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個小時，然后仔細洗凈。每周進行這種療法兩次，會獲得效果。
28、嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。
29、失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。
生活小貼士的廣播稿篇八
15、鼻子流血時，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血；
16、早晨醒來先喝一杯水，可以預(yù)防結(jié)石；
17、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；
20、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進脂肪代謝
21、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；
22、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
24、 不要在用餐時飲水
生活小貼士的廣播稿篇九
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬季生活小常識》。
1、怕冷與飲食中缺少無機鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜、
2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4、冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。
6、冬天想通過食物保暖，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的'代謝，飲食中應(yīng)及時補充。
7、冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8、積極參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運動，經(jīng)常搓手、跺腳。
9、冬天適當(dāng)吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧!
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見!
以上這篇冬季生活小常識廣播稿就為您介紹到這里，希望它對您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請分享給您的好友。
生活小貼士的廣播稿篇十
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，下午好!
甲：今天是11日，星期四，很高興與您準(zhǔn)時相約在校園電視臺。我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
甲：絢爛色彩，繽紛校園，了解最新校園動態(tài)、聚焦點滴新聞，盡在新聞袋袋庫。
乙：低碳，是一種時尚的生活新方式，更是每個公民的責(zé)任。9日上午，"20xx低碳環(huán)保植樹公益行"在公園拉開帷幕。截至9日上午十一時，20xx低碳環(huán)保公益活動共輻射88萬用戶，種子短信轉(zhuǎn)發(fā)30970條，種子彩信共轉(zhuǎn)發(fā)22765條，環(huán)保彩拍參與客戶共347戶，訂購植樹節(jié)主題曲彩鈴的客戶共1098戶，有千名社會各界人士參與了活動，種植了200棵樹。
甲：明天我們又將迎來一年一度的植樹節(jié)，在此我們呼吁親愛的同學(xué)們做到以下幾點：
1、珍愛綠色，珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪，不攀折鮮花。
2、多一片綠色，多一片溫馨。積極參加學(xué)校的植樹活動。
3、綠色環(huán)境，美好心情。在教室中種點花花草草，增添一份綠色。
4、生命在于綠色，希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護綠色的好習(xí)慣，世界將會更加的美好。
我們伸出我們的一雙雙小手，讓我們毫不吝嗇地貢獻出我們的一切力量，讓更多同學(xué)投身與植樹的行列中來吧。
乙：乙：省婦聯(lián)近日提出要把"節(jié)能減排進萬家"作為今年巾幗家庭志愿服務(wù)的重點之一，倡議我們從"家庭低碳計劃15件事"做起，讓低碳生活成為每個家庭的生活習(xí)慣。"家庭低碳計劃15件事"具體包括：
1.使用節(jié)能燈、隨手關(guān)燈、拔插頭;。
2.少用空調(diào)多開窗;。
3.使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水;。
4.溫水洗衣自然晾曬;。
5.隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯;。
6.少喝瓶裝飲料，多喝白開水;。
7.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;。
8.購物使用布袋子，盡量不使用塑料袋;。
9.電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層;。
10.每周少開兩天車，多坐地鐵和公交車;。
11.每周上班走路或騎自行車一到兩次;。
12.多在戶外運動鍛煉，少去健身房;。
13.提倡減少葷食，合理健康飲食;。
14.家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境;。
15.建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。同學(xué)們，讓我們行動起來，為國家的環(huán)保出一份力吧!
甲：好了，以上就是今天節(jié)目的全部內(nèi)容。
乙：祝每一位同學(xué)下午過的愉快!
合：謝謝收看，再見!
生活小貼士的廣播稿篇十一
人生不可能一帆風(fēng)順。我們在生活中難免會遇到困難和挫折，我們難免會有憂郁痛苦的時候；這時，一個微笑便能代替所有安慰的話語，包含所有的痛苦。
記得小學(xué)時，一次考試，我在做題的時候，不知為什么，我總感覺暈暈乎乎的，于是那張卷子，我做得非常糟糕。試卷交上去后，我才發(fā)現(xiàn)我竟然把自己最拿手的科目，考得慘不忍睹。其實試卷上的題并不很難，可是我卻做得這樣糟糕。
我惴惴不安地想：老師會不會批評我？一定會吧，我做得這么差，她怎么會原諒我呢？怎么辦，老師會怎么批評我呢？我覺得我好想走進了一個峽谷，四周變得昏暗，一股難以擺脫的恐懼籠罩著我。 怎么會不害怕呢？我從來沒有在這門科目上失過手，我從未這樣狼狽過，可現(xiàn)在卻發(fā)生了這樣的事。就算現(xiàn)在后悔，可又能怎樣呢？唉！
第二天，我有惶恐不安地來到學(xué)校。老師走進教室，手上抱著一沓試卷。
開始發(fā)卷了。老師并沒有像往常一樣念出分數(shù)。我的心更加不安了。終于念到我的名字了，我走上講臺，抱著必死的決心從老師的手里接過試卷，然后靜候著暴風(fēng)雨的來臨。
“咦，你怎么了？快回到座位上去??！”老師并沒有批評我，反而一臉微笑地讓我回座位。
回到座位，我十分詫異地打開試卷。本以為會看到一個個觸目驚心的紅叉，可是——試卷上并沒有判分，只是有一行小字：發(fā)生什么事了嗎？考試的時候可不能這么心不在焉，這次先放過你，下次一定要認真！
我感到心里一陣暖意。迅速地抬頭望向老師，她也正看著我。發(fā)現(xiàn)了我在看她，老師又給了我一個燦爛的微笑。頓時，圍繞在我身邊的一切恐懼不安消失了，取而代之的是滿滿的溫暖。我也笑了。 “多少分??？笑得這么開心?！蓖榔^頭來想看我的試卷。我急忙遮住，回頭對她說：“不許看，這是一個秘密。”然后又對她笑了笑。 老師的這個微笑，在我害怕與失落的時候，讓我感到了溫暖。 從那以后，再也沒發(fā)生過這種事。每當(dāng)我失落或是感到不順的時候，我都會想起老師的那個微笑。我永遠也不會忘記。
微笑是人類最美的表情，老師的動作完美地詮釋了這句話。 我們需要微笑，生活需要微笑，世界更需要微笑。我微笑，因為我堅信：微笑，讓生活更美好！
生活小貼士的廣播稿篇十二
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
歡迎大家準(zhǔn)時收聽本期的“xx”節(jié)目，我是xx，我是xx。
前幾天讀到一篇文章，那里，與大家分享(見《上帝咬過的蘋果》)
是啊，生活賦予了我們每個人不同的財富，關(guān)鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。
同學(xué)們，也許，你昨日曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“以前在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣?-一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“以前在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣?-一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢沒有!只因為在當(dāng)代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學(xué)生既被社會過高的期盼，也過高地期盼著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進取的借口。于是，你以前也想要有所作為，卻不明白從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術(shù)班學(xué)習(xí)的女生談起了她們學(xué)習(xí)美術(shù)以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學(xué)會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
說到那里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上但是只有一個天才貝多芬，也但是是只有一個神童莫扎特，更多的人是透過嘗試，透過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少能夠像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
生活小貼士的廣播稿篇十三
有的人習(xí)慣早上起床就先去鍛煉，練完再吃早飯，這樣對身體不太好。因為運動時身體會消耗大量的能量，經(jīng)過一夜的消化和新陳代謝，前一天晚上吃的東西已經(jīng)消化殆盡，身體中基本沒有可供消耗的能量了，如果還在腹中空空、饑腸轆轆時鍛煉，很容易發(fā)生低血糖。所以起床后運動前應(yīng)該適當(dāng)喝些糖水或吃點水果“墊一墊”,這樣讓身體得到一些啟動的能量，會更有利于健康。
及時補水防止秋燥
從潮濕悶熱的夏季進入秋天，一下子氣候干燥起來，溫度也降低不少，人體內(nèi)容易積一些燥熱，而且秋季空氣中濕度減少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血等癥狀。再加上運動時喪失的水分會加重人體缺乏水分的反應(yīng)，所以，運動后一定要多喝開水，多吃梨、蘋果、乳類、芝麻、新鮮蔬菜等柔潤食物，或是平時多喝冰糖梨水、冬瓜湯等食物來保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。
如果運動量較大，出汗過多，可在開水中加少量食鹽，以維持體內(nèi)酸堿平衡，有條件的可以喝一些含電解質(zhì)的運動飲料，防止肌肉出現(xiàn)痙攣。
穿運動鞋怎樣防腳氣
學(xué)生都喜歡穿運動鞋，尤其是上體育課。但人的腳部，尤其是趾間部分，濕氣很難散發(fā)出來，鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的，這就為霉菌的活動和繁殖創(chuàng)造了有利條件，所以穿運動鞋容易生腳氣。 那么，穿運動鞋怎樣才能防止腳氣呢？辦法很簡單，就是要經(jīng)常保持鞋內(nèi)清潔干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡膠部分）；晚上脫下鞋后，放在通風(fēng)的地方；最好買些脫水礬（即無水明礬）或無水氯化鈣，生石灰也可，用紗布包好，晚上放在鞋內(nèi)吸潮氣，次日早上再把紗布放在密閉容器內(nèi)，以備再用，這樣就可以天天穿干燥的運動鞋了。另外，穿運動鞋還應(yīng)注意腳部的清潔衛(wèi)生，不要給霉菌孳生的機會，腳氣就可以減輕或不復(fù)發(fā)了。
創(chuàng)可貼不是隨便貼
創(chuàng)可貼雖然對小的傷口有治療作用，但不能隨便貼，尤其是在下列情況下不可貼：
一是傷口上有泥土、灰塵、異物等不可貼，應(yīng)清除這些臟東西后才能貼。
二是傷口較大出血較多時不可貼，這樣的傷口應(yīng)到醫(yī)院進行縫合、包扎治療。
三是已感染化膿的傷口不可貼，以免阻礙膿液流出，引起傷口擴散。
四是貼創(chuàng)可貼的時間不要過長，貼48小時后應(yīng)取下來再換新的。
若傷口已發(fā)白或有分泌物，說明傷口已感染，不適合連續(xù)貼用創(chuàng)可貼，應(yīng)及時找醫(yī)生治療。
對健康不益的習(xí)慣
1、起床就疊被：
人體本身就是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體皮膚會排出大量水蒸氣，使被子不同程度受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種，被子吸收或吸附的水分和氣體，應(yīng)讓其散發(fā)出去，這樣不易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。
2、空腹吃糖：
空腹吃糖的嗜好持續(xù)時間越長，對各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重，更會影響人體各種正常機能。
3、蹺二郎腿：
這會使得腿部血流不暢，影響健康。
4、瞇眼看東西、揉擦眼睛：
經(jīng)常瞇眼看東西，眼角容易出現(xiàn)魚尾紋；還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
生活小貼士的廣播稿篇十四
主持人： 親愛的同學(xué)們，大家好！生活小貼士欄目和大家見面了，我是主持人王亞婷，今天我給大家介紹一些生活小常識。
1.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;
3.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
4.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
5.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
6.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
8.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;
9.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
11.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;
12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;
13.換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
15.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
不知不覺廣播時間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲 ，今天的節(jié)目就到這里，再見！
時間：20xx年10月12日
供稿人：王慶莉
生活小貼士的廣播稿篇十五
b：我是主持人b。
a：從北京“十二五”規(guī)劃寫入“讓人民生活得更幸?！保俚娇偫碓谂c網(wǎng)民交流時將“幸?！苯庾x為“讓人們生活得舒心、安心、放心，對未來有信心”。“幸福”成為一個熱門詞匯，“幸福指數(shù)”成為一個衡量指標(biāo)。
b：那什么是幸福呢?《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋是：使人心情舒暢的境遇和生活。那幸福是什么？是工作穩(wěn)定？是擁有自己的事業(yè)？又或者是過著恬靜的生活呢？其實，每個人對幸福的詮釋各有千秋。
a：不管何時何地，讓我們別忘了去追求幸福，這是每一個人的權(quán)利。今天的節(jié)目就跟大家聊聊關(guān)于幸福這個話題！
b：“幸福”我們常提，常想，常追求的東西，然而我們往往把它的獲得寄予未來，寄予那個連自己也不知是什么樣子的未來。于是我們淡忘了許多東西，忽視了許多東西，自然也失去了許多東西。就像那個傻里傻氣追夢的自己，其時“夢”究竟是怎樣的一種景象，自己根本說不清楚。
a：正是因為盲目，因為無知，因為輕信了一些東西就憑著那點膚淺的理解想去遍走天下，追求夢想。
b：其實生活中有許多幸福的細節(jié)，捕捉它們，你會時時處處擁有一種幸福，而當(dāng)你將它與別人分享時，又是兩個幸福，甚至更多個幸福，而你自然也更幸福。 a：有時候我們會在想，為什么我們總是覺得痛苦大于快樂；憂傷大于歡喜；悲哀大于幸福。原來是因為我們總是把不屬于痛苦的東西當(dāng)作痛苦；把不屬于憂傷的東西當(dāng)作憂傷；把不屬于悲哀的東西當(dāng)作悲哀；而把原本該屬于快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當(dāng)作真正的快樂、歡喜和幸福。
b：幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。有人說：幸福是擁有一個美滿的家庭；有人說，幸福是一生平安；有人說，幸福是衣食無優(yōu)；有人說，幸福是一輩子健康；也有人說，幸福是每一天都快樂。
a：幸福是不能全部描寫出來的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)?！毙腋２皇墙o別人看的，與別人怎樣說無關(guān)，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，也就是說，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中幸福是一種感覺，這種感覺應(yīng)該是愉快的，使人心情舒暢，甜蜜快樂的。
b：幸福是一種比較，一種知足。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所滿足，所以說知足常樂。幸福是人生的一種知足，只要自己感到滿足，感到快樂，你就是一個幸福的人?！澳捍赫?，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸?！敝挥行撵`安定寧靜者，才能享受這種高情雅致，這是超出世俗的幸福，不以物使，不為物役，天地何可不樂。
a：幸福從來不在于你擁有什么，幸福在于用自己的能力去努力創(chuàng)造，去用心感受。幸福是要靠自己創(chuàng)造的，馬克思說：“我的幸福屬于全人類。”他以此為目標(biāo)，為人類的解放事業(yè)，為共產(chǎn)主義貢獻了一生，他是幸福的。居里夫人、舒伯特、巴爾扎克這些人，他們?yōu)榱巳祟惖倪M步和文明貢獻了畢生的精力。
b：幸福也沒有標(biāo)準(zhǔn)，每個人對幸福的理解也不一樣。幸福猶如市場上商品也有假有真。真幸福讓人留戀忘懷，假幸福卻讓人遺憾痛苦。金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸。這個世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉。幸福從來都與貧富無關(guān)，與地位無關(guān)，“人之幸福，全在于心之幸?！薄?BR> a：也許幸福是簡單的，是樸實的，是瑣碎的，但它卻是實實在在的，是看得見摸得著的。幸福是冬天使得“千樹萬樹梨花開”的瑞雪；是“露似珍珠霧似紗”滋潤著的萬物；是“吹面不寒楊柳風(fēng)”的舒服；是令你經(jīng)常“驀然回首”的微笑。只有我們用心去體驗，用心去追求，幸福就會與我們相伴。
b：人的一生只有三天：昨天、今天、明天！昨天已成過去，明天還沒到來。我們無法把昨天請回來，明天也不能提前擁有，我們可以把握的只有今天。我們總認為今天是最重要的，今天好像能代表我們生命的全部，今天把握不好，就會成為不好的昨天。
a：而昨天好象是一朵凋零的黃花不足珍惜。明天就不用說了，一首《明日歌》好象明天就是蹉跎歲月，就是惰性的借口，就是我們碌碌無為的誘因。當(dāng)然，我們應(yīng)該抓住今天，但我們決不能拋棄昨天，更不要放棄明天。
b：人與人不同，所以追求的東西也不會相同。有些時候，人們自己也不知道自己在追求什么。就像奔波于寫字樓中的白領(lǐng)們，他們中就有一部分人每天都不知道自己為什么忙碌，更不會清楚自己要追求什么。
a：我從小就聽說，人該去追求幸福；從小就知道，長大了要過幸福的生活。也曾看著一個個人兒向著幸福忙碌地奔跑，也曾聽著一個個人兒得到幸福后的歡呼，當(dāng)然也有許多無奈的感慨與嘆息。于是，便想自己哪一天在別人的面前歡呼雀躍，享受幸福，永遠地擁有它。
b：聽說好好讀書將來就會幸福。于是便一心一意地讀書。時不時在夢里偷偷體味屬于自己的甜甜的幸福?？勺非笮腋Ｊ切枰鷥r的；我常常把自己關(guān)在屋子里，聽著窗外朋友歡呼嘻笑仍昀押著自己的那份寂寞和執(zhí)著，常常關(guān)掉自己喜歡的電視劇、動畫片，獨自走向那份黯然和冷清。無論做什么總會想著；無論干什么都會惦著幸福需要追求，需要付出。因此常常放下許多東西與寂寞相依，與書本相偎。
a：隨著成長，漸漸地，有了點體會，一點關(guān)于幸福的體會，就是這樣：幸福無需太多的刻意追求，幸福也并非遙不可及。一個好的習(xí)慣，一個使你感到輕松、愉快的習(xí)慣本身就是一種幸福。其實幸福很簡單，它甚至不是一種習(xí)慣而是一句話、一個手勢、一個神態(tài)甚或一個微笑。幸福也并非只是某一個人，它屬于所有人，而且真正的幸福其實是大家的幸福，是分享的幸福。
b：當(dāng)幸福來敲門，讓我們敞開懷抱吧！
a：好了，今天的節(jié)目就到這里，感謝您15分鐘的陪伴，上述節(jié)目是由責(zé)任編輯：高平 編輯：李劍、吳信為您采寫，a、b為您播報，感謝您的收聽！好了，下期節(jié)目再見！合：再見！
生活小貼士的廣播稿篇十六
同學(xué)們老師們，大家好:
今天是20xx年第二天上課。我是xx班的xxx，今天由我為大家播音。
20xx年一月10日，周四，今天校園廣播的主題是“學(xué)習(xí)之家班級秀”。
首先為大家奉獻《歷史上的今天精選回顧》，希望同學(xué)們能夠撫古思今，從歷史驚人的重復(fù)與相似里，尋找到人類進步的足跡；從歷史的進步中，找尋到自己前行的動力與激情。
1月10日大事記精選
1840年1月10日維多利亞女王公開宣布，即日起英國郵政系統(tǒng)改革，郵費由寄信人承擔(dān)，是現(xiàn)代郵政的開始。
1861年1月10日佛羅里達州宣布退出合眾國。
1863年1月10日倫敦地鐵第一段通車，這是世界上第一條地鐵。
20xx年1月10日我國自行研制的“神舟”二號無人飛船在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心發(fā)射升空，進入預(yù)定軌道，在順利完成預(yù)定的空間科學(xué)和技術(shù)實驗任務(wù)后，于1月16日19時22分成功著陸。這是我國載人航天工程第二次飛行實驗，標(biāo)志著我國載人航天事業(yè)向?qū)崿F(xiàn)載人飛行邁出了重要一步。
20xx年1月10日朝鮮宣布退出《核不擴散條約》。
有人憧憬雪花飛揚的冬，有人心儀草長鶯飛的春，有人喜歡陽光燦爛的夏，有人鐘情天高云淡的秋。歲月更迭，四季交替，總有一個季節(jié)讓人期盼，總有一片天空讓人翱翔，總有一段往事讓人回味，總有一份精彩屬于自己。只屬于自己的私人回憶，自己的私人空間，自己所重視的東西。
時間在流逝，歲月在更迭，老的是你我的容顏，不老的是你我的心懷，老的是你我的舉止，不老的卻是那一抹深情的微笑。朋友，別再猶豫，別再徘徊，拋開你的所有顧慮與傷感，讓你的心年輕起來，讓你的情勃動起來，微笑吧，讓它消融你的冰霜，讓它消除你的憂愁，你的明天會因你的微笑而燦爛開懷！
彼此相遇，送去一抹微笑，彼此致意，送去一絲微笑，朋友成功，帶去甜甜的微笑，同事失敗，獻去鼓勵的微笑，你的這一笑會讓朋友因此而有了動力，成為他成功的契機。
微笑著，去面對生活。不要埋怨生活給了你太多的壓力，也不必抱怨前進的仕途上有太多的曲折，不經(jīng)一番風(fēng)霜苦，那得梅花撲鼻香。天空如果沒有了電閃雷鳴，就會失去其雄渾；沙漠如果沒有了飛沙的狂舞，就會失去其壯觀；人生如果僅求得兩點一線的平淡度日，生命也就失去了其存在的魅力。
微笑著，去面對生活。把每一次失敗都歸結(jié)成一次嘗試，不去自卑；把每一次成功都想像成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑著，彈奏起從容的吉他，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去淋浴憂傷，去挑戰(zhàn)生命。
所有季節(jié)都是美好的，所有季節(jié)都是被人喜愛的。同樣，總有一個瞬間可以讓你去品味，去思考，去回憶。我們要好好努力，讓自己擁有一個美好的未來！
津天市第九中學(xué)是一個團結(jié)奮進的集體，我們在20xx年，將繼續(xù)努力再創(chuàng)輝煌。
津天市第九中學(xué)是一個團結(jié)的集體，是一個溫暖的大家庭，我為自己是這個大家庭的一員而感到榮幸。希望我們大家今后一起努力，把我們的集體建設(shè)成一個更加溫暖，更加友愛的集體，把我們的學(xué)校建設(shè)成和諧幸福的成長樂園，讓我們每一個人為這個大家庭貢獻我們的一份力量吧！
今天的校園廣播就到這里，祝福大家20xx年天天學(xué)習(xí)快樂，生活幸福。
生活小貼士的廣播稿篇十七
a：敬愛老師，親愛同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班提供，主題是生活小常識
b：生活中經(jīng)常碰到一些困難問題，今天我們教你如何應(yīng)對，請認真聆聽我們給你帶來生活小常識。
a：先談?wù)動椭コ椒?BR> 動植物油漬是在服裝上常見污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時要用毛巾或棉布將擦拭下來污漬溶液及時汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深奧哦！同學(xué)們 你們聽懂了么？接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全知識吧！
1）認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥木棍等物將觸電者與帶電電器分開，不要用手去直接救人；年齡小同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。 5）睡覺前或離家時切斷電器電源。 b：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡??？ 1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。 2）寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。 3）吃零食時，拋出食物，張口去接。 4）吃飯時，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要小心，注意意外事故發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦??？
b：1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。 3）用手指掐嘴唇上方人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧！
b：現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來越好，我們生活水平越來越高，但是我們同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中一些不良習(xí)慣。以下是基本生活小常識，希望對我們學(xué)生會有幫助，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多，對身體不好。
3、飯后吃水果是錯誤觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐面包不宜馬上食用。
a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活常識與技能，我們才能健康快樂成長，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)一些生活常識，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。 b；xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們收聽，我們下周見！
生活小貼士的廣播稿篇十八
a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供，主題是“生活小常識”
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題，今天我們教你如何應(yīng)對，請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
a：先談?wù)動椭コ姆椒ā?BR> 動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深奧哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識吧!
1)認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。
5)睡覺前或離家時切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住?
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時，特別是發(fā)生轟然后，火焰和煙氣沖出門窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產(chǎn)生了恐怖感，常常因此造成了疏散過程中的混亂局面，使有的人失去了正?；顒幽芰?，有的甚至失去理智，驚惶失措。
1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時，拋出食物，張口去接。
4)吃飯時，一邊吃，一邊笑。
c：(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。
a：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b：（1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴重的會危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映，一定要立即送醫(yī)院治療。
用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。
人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。
男：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下，誠實守信就顯得更為重要了。
同學(xué)們，生命像是一根絲線，一端系著昨天，一端系著明天。站在兩端之間，我們才知道：因為生命，我們才會擁有今天，因為今天，我們的生命才得以延續(xù)。
b：現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識，希望對我們的學(xué)生會有幫助，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
(1)選擇臨街的房間，因為那樣便于觀察火情，可以和救援者通過呼喊、手勢等取得聯(lián)系，對及時獲得救援大有益處。
3、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康快樂的成長，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽，我們下周見!
生活小貼士的廣播稿篇一
1、認真默讀課文，看看在小木偶身上發(fā)生了一件什么事；2、聯(lián)系生活實際，說說自己對最后一段話的體會。3文章末尾的“小泡泡”，則提出了“續(xù)編”要求。
一、概括故事時，我采用的方法是：讓學(xué)生自由讀課文，找出文中的人物，根據(jù)人物概括課文內(nèi)容（由于本文人物較多、小故事也較多，如果沒有任何提示，很難把故事概括清楚。）然后老師隨機出示畫面，學(xué)生根據(jù)畫面概括內(nèi)容，讓班上的同學(xué)鞏固一次。最后自己說故事內(nèi)容。這種方法學(xué)生對于故事的概括把握比較好，基本上每個人都能說出故事的內(nèi)容。
二、課堂體會小木偶的心情是，我采用在指導(dǎo)朗讀過程中，讓學(xué)生根據(jù)自己的體會給括號中填上表現(xiàn)小木偶真實表情的詞語這一練習(xí)的設(shè)計，讓學(xué)生在充分理解了小木偶的親身體會的基礎(chǔ)上完成練習(xí)，使學(xué)生對課文主題有了更深刻的理解和體會，完成了對本課教學(xué)重難點的突破。
三、讀完后重點體會最后一段話所蘊含的深刻道理，我根據(jù)前面的學(xué)習(xí)，聯(lián)系自己的生活實際，談體會。因為是談和自己生活相關(guān)的.事情，學(xué)生興趣較濃，也讓學(xué)生明白生活中不同的事情有不同的表情，生活需要用真情實感來對待。
四、最后拓展，“續(xù)編童話”，并讓同學(xué)展示。這個方面學(xué)生想象豐富，故事生動有趣。
不足：
1、開始概括課文內(nèi)容的方式比較枯燥，對于下午上課的學(xué)生興趣不是很濃。
2、在體會小木偶的心情時，沒有關(guān)注學(xué)生的體會，其實學(xué)生有自己的獨特體會，應(yīng)該多讓學(xué)生說出為什么有這樣的體會。
3、對于課文中心句的理解還不夠深入，還沒有讓學(xué)生深刻的體會到“為什么只有笑是遠遠不夠的?！?BR> 通過這次的賽課活動，讓我認識到了自己的不足之處，對于我以后的教學(xué)也有很積極的促進作用，我以后要多觀看名師的教學(xué)視屏、學(xué)習(xí)先進的教學(xué)理念、提高自己的文學(xué)修養(yǎng)、苦練基本功，使自己的課堂教學(xué)更上一個臺階。
生活小貼士的廣播稿篇二
3.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;。
4.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;。
5.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;。
6.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;。
8.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;。
9.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;。
11.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;。
12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;。
13.換季疲勞：在季節(jié)更替的`時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
15.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
不知不覺廣播時間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲，今天的節(jié)目就到這里，再見！
生活小貼士的廣播稿篇三
親愛的同學(xué)們大家下午好！我們又一次在電波里和大家見面了，我是主持人甲，我是主持人乙，今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼氖怯嘘P(guān)安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長》，歡迎大家的收聽。
甲：碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱？哦！這個世界最生機盎然的就是生命！
乙：正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。
甲：可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙：排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
甲：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎？
乙：有些同學(xué)喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無”產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
甲：有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。
乙：有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定，在課間爬球架、大門，翻越圍墻護欄。
甲：有些同學(xué)處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會請老師來幫助處理，只會用武力來解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學(xué)校來處理打架的'后果。
乙：對于我們校園內(nèi)的小學(xué)生，還要了解遇到火災(zāi)、地震、水災(zāi)等自然災(zāi)害時的一些防范措施。
甲：比如發(fā)生火災(zāi)時，可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣窒息致死的危險。
乙：生命屬于每個人都只有一次，我們作為小學(xué)生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。
甲：當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧；
甲：這樣我們的人生才會美麗，我們的生活才會多彩，我們才會遠離悲傷。
乙：為了預(yù)防不安全事件的發(fā)生，我們要樹立自護自救觀念，形成自護自救意識，掌握自護自救知識，讓健康和安全永遠伴隨我們健康成長。
生活小貼士的廣播稿篇四
3、飯后吃水果是錯誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
5、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。
6、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
7、睡前三小時不要吃東西。會胖。
9、剛出爐的面包不宜馬上食用。
10、遠離充電座。人體應(yīng)遠離30公分以上。切忌放在床邊。
11、天天喝水八大杯。
12、白天多喝水。晚上少喝水。
13、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。
15、下午五點后。大餐要少吃，因為五點后身體不需那么多能量。
17、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，要有午睡的習(xí)慣對身心健康有益。
18、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
19、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。
20、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
21、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。
22、每天攝取均衡的飲食，不過量。
23、維持理想體重。不過胖。
24、保持規(guī)律的生活與運動。
25、保持輕松愉快的心情。
26、正確飲食習(xí)慣：早上吃的`像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
生活小貼士的廣播稿篇五
a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站此刻開始播音。我是播音員。
a：我是播音員。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班帶給，主題是“生活小常識”。
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題，這天我們教你如何應(yīng)對，請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
a：先談?wù)動椭コ姆椒ā?BR> 動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深奧哦！同學(xué)們你們聽懂了么接下來我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識吧！
1）認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5）睡覺前或離家時切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住。
1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2）寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。
3）吃零食時，拋出食物，張口去接。
4）吃飯時，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊。
1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧！
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴重的會危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中必須多加注意。如食入后有不良反映，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識，期望對我們的學(xué)生會有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多，對身體不好。
3、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康快樂的成長，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽，我們下周見！
生活小貼士的廣播稿篇六
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx《夏季生活小常識》。
夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié)。炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的.身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護身體的情況下度過這個夏天呢？夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點是什么，夏季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
乙：.夏季失水多，應(yīng)多喝水。
喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲：應(yīng)時起居。
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：飲食清補，多吃“苦”
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味?？喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
甲：盡量穿淺色衣服。
深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
乙：皮膚瘙癢注意事項。
夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
甲：做些養(yǎng)心運動。
夏季運動量不宜過大、過于劇烈，應(yīng)以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛?cè)嵯酀?，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內(nèi)而風(fēng)邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養(yǎng)心運動之一。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧！
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見！
生活小貼士的廣播稿篇七
4、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;。
6、插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;。
7、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;。
8、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;。
10、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;。
11、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;。
12、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;。
13、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;。
16、發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;。
17、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;。
18、換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
20、牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
21、燙傷：養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重復(fù)一次。通常燙傷在有限的幾天里痊愈，不會留下疤痕和斑點。
22、關(guān)節(jié)：
(1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時，取新鮮的`圓白菜葉，在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶)，直到酸痛停止再取下來。
(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處，這樣關(guān)節(jié)自己就會變熱。這個配方特別適合痛風(fēng)，但是，有靜脈曲張的情況不適用。
23、眼四周細小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。
24、醉后不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那么，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的癥狀就會減輕。
25、黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位?？Х纫蚴欠浅：玫难苁湛s劑，這種方法青光眼患者禁用。
26、預(yù)防感冒：如果你準(zhǔn)備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上涂薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些干酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在于：蒜可以消滅所有的細菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27、掉頭發(fā)：擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個小時，然后仔細洗凈。每周進行這種療法兩次，會獲得效果。
28、嗓子痛：當(dāng)你剛剛著涼，感覺嗓子發(fā)癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其余的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。
29、失眠：如果你經(jīng)常失眠，那么準(zhǔn)備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發(fā)的物質(zhì)作用于大腦，使身體放松、鎮(zhèn)定。
生活小貼士的廣播稿篇八
15、鼻子流血時，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血；
16、早晨醒來先喝一杯水，可以預(yù)防結(jié)石；
17、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭；
20、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進脂肪代謝
21、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；
22、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
24、 不要在用餐時飲水
生活小貼士的廣播稿篇九
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是《冬季生活小常識》。
1、怕冷與飲食中缺少無機鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜、
2、冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃冷，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。
4、冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。
6、冬天想通過食物保暖，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的'代謝，飲食中應(yīng)及時補充。
7、冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8、積極參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運動，經(jīng)常搓手、跺腳。
9、冬天適當(dāng)吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧!
甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見!
以上這篇冬季生活小常識廣播稿就為您介紹到這里，希望它對您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請分享給您的好友。
生活小貼士的廣播稿篇十
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，下午好!
甲：今天是11日，星期四，很高興與您準(zhǔn)時相約在校園電視臺。我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
甲：絢爛色彩，繽紛校園，了解最新校園動態(tài)、聚焦點滴新聞，盡在新聞袋袋庫。
乙：低碳，是一種時尚的生活新方式，更是每個公民的責(zé)任。9日上午，"20xx低碳環(huán)保植樹公益行"在公園拉開帷幕。截至9日上午十一時，20xx低碳環(huán)保公益活動共輻射88萬用戶，種子短信轉(zhuǎn)發(fā)30970條，種子彩信共轉(zhuǎn)發(fā)22765條，環(huán)保彩拍參與客戶共347戶，訂購植樹節(jié)主題曲彩鈴的客戶共1098戶，有千名社會各界人士參與了活動，種植了200棵樹。
甲：明天我們又將迎來一年一度的植樹節(jié)，在此我們呼吁親愛的同學(xué)們做到以下幾點：
1、珍愛綠色，珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪，不攀折鮮花。
2、多一片綠色，多一片溫馨。積極參加學(xué)校的植樹活動。
3、綠色環(huán)境，美好心情。在教室中種點花花草草，增添一份綠色。
4、生命在于綠色，希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護綠色的好習(xí)慣，世界將會更加的美好。
我們伸出我們的一雙雙小手，讓我們毫不吝嗇地貢獻出我們的一切力量，讓更多同學(xué)投身與植樹的行列中來吧。
乙：乙：省婦聯(lián)近日提出要把"節(jié)能減排進萬家"作為今年巾幗家庭志愿服務(wù)的重點之一，倡議我們從"家庭低碳計劃15件事"做起，讓低碳生活成為每個家庭的生活習(xí)慣。"家庭低碳計劃15件事"具體包括：
1.使用節(jié)能燈、隨手關(guān)燈、拔插頭;。
2.少用空調(diào)多開窗;。
3.使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水;。
4.溫水洗衣自然晾曬;。
5.隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯;。
6.少喝瓶裝飲料，多喝白開水;。
7.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;。
8.購物使用布袋子，盡量不使用塑料袋;。
9.電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層;。
10.每周少開兩天車，多坐地鐵和公交車;。
11.每周上班走路或騎自行車一到兩次;。
12.多在戶外運動鍛煉，少去健身房;。
13.提倡減少葷食，合理健康飲食;。
14.家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境;。
15.建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。同學(xué)們，讓我們行動起來，為國家的環(huán)保出一份力吧!
甲：好了，以上就是今天節(jié)目的全部內(nèi)容。
乙：祝每一位同學(xué)下午過的愉快!
合：謝謝收看，再見!
生活小貼士的廣播稿篇十一
人生不可能一帆風(fēng)順。我們在生活中難免會遇到困難和挫折，我們難免會有憂郁痛苦的時候；這時，一個微笑便能代替所有安慰的話語，包含所有的痛苦。
記得小學(xué)時，一次考試，我在做題的時候，不知為什么，我總感覺暈暈乎乎的，于是那張卷子，我做得非常糟糕。試卷交上去后，我才發(fā)現(xiàn)我竟然把自己最拿手的科目，考得慘不忍睹。其實試卷上的題并不很難，可是我卻做得這樣糟糕。
我惴惴不安地想：老師會不會批評我？一定會吧，我做得這么差，她怎么會原諒我呢？怎么辦，老師會怎么批評我呢？我覺得我好想走進了一個峽谷，四周變得昏暗，一股難以擺脫的恐懼籠罩著我。 怎么會不害怕呢？我從來沒有在這門科目上失過手，我從未這樣狼狽過，可現(xiàn)在卻發(fā)生了這樣的事。就算現(xiàn)在后悔，可又能怎樣呢？唉！
第二天，我有惶恐不安地來到學(xué)校。老師走進教室，手上抱著一沓試卷。
開始發(fā)卷了。老師并沒有像往常一樣念出分數(shù)。我的心更加不安了。終于念到我的名字了，我走上講臺，抱著必死的決心從老師的手里接過試卷，然后靜候著暴風(fēng)雨的來臨。
“咦，你怎么了？快回到座位上去??！”老師并沒有批評我，反而一臉微笑地讓我回座位。
回到座位，我十分詫異地打開試卷。本以為會看到一個個觸目驚心的紅叉，可是——試卷上并沒有判分，只是有一行小字：發(fā)生什么事了嗎？考試的時候可不能這么心不在焉，這次先放過你，下次一定要認真！
我感到心里一陣暖意。迅速地抬頭望向老師，她也正看著我。發(fā)現(xiàn)了我在看她，老師又給了我一個燦爛的微笑。頓時，圍繞在我身邊的一切恐懼不安消失了，取而代之的是滿滿的溫暖。我也笑了。 “多少分??？笑得這么開心?！蓖榔^頭來想看我的試卷。我急忙遮住，回頭對她說：“不許看，這是一個秘密。”然后又對她笑了笑。 老師的這個微笑，在我害怕與失落的時候，讓我感到了溫暖。 從那以后，再也沒發(fā)生過這種事。每當(dāng)我失落或是感到不順的時候，我都會想起老師的那個微笑。我永遠也不會忘記。
微笑是人類最美的表情，老師的動作完美地詮釋了這句話。 我們需要微笑，生活需要微笑，世界更需要微笑。我微笑，因為我堅信：微笑，讓生活更美好！
生活小貼士的廣播稿篇十二
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
歡迎大家準(zhǔn)時收聽本期的“xx”節(jié)目，我是xx，我是xx。
前幾天讀到一篇文章，那里，與大家分享(見《上帝咬過的蘋果》)
是啊，生活賦予了我們每個人不同的財富，關(guān)鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。
同學(xué)們，也許，你昨日曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“以前在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣?-一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“以前在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣?-一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢沒有!只因為在當(dāng)代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學(xué)生既被社會過高的期盼，也過高地期盼著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進取的借口。于是，你以前也想要有所作為，卻不明白從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術(shù)班學(xué)習(xí)的女生談起了她們學(xué)習(xí)美術(shù)以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學(xué)會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
說到那里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上但是只有一個天才貝多芬，也但是是只有一個神童莫扎特，更多的人是透過嘗試，透過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少能夠像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
生活小貼士的廣播稿篇十三
有的人習(xí)慣早上起床就先去鍛煉，練完再吃早飯，這樣對身體不太好。因為運動時身體會消耗大量的能量，經(jīng)過一夜的消化和新陳代謝，前一天晚上吃的東西已經(jīng)消化殆盡，身體中基本沒有可供消耗的能量了，如果還在腹中空空、饑腸轆轆時鍛煉，很容易發(fā)生低血糖。所以起床后運動前應(yīng)該適當(dāng)喝些糖水或吃點水果“墊一墊”,這樣讓身體得到一些啟動的能量，會更有利于健康。
及時補水防止秋燥
從潮濕悶熱的夏季進入秋天，一下子氣候干燥起來，溫度也降低不少，人體內(nèi)容易積一些燥熱，而且秋季空氣中濕度減少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血等癥狀。再加上運動時喪失的水分會加重人體缺乏水分的反應(yīng)，所以，運動后一定要多喝開水，多吃梨、蘋果、乳類、芝麻、新鮮蔬菜等柔潤食物，或是平時多喝冰糖梨水、冬瓜湯等食物來保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉腫痛。
如果運動量較大，出汗過多，可在開水中加少量食鹽，以維持體內(nèi)酸堿平衡，有條件的可以喝一些含電解質(zhì)的運動飲料，防止肌肉出現(xiàn)痙攣。
穿運動鞋怎樣防腳氣
學(xué)生都喜歡穿運動鞋，尤其是上體育課。但人的腳部，尤其是趾間部分，濕氣很難散發(fā)出來，鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的，這就為霉菌的活動和繁殖創(chuàng)造了有利條件，所以穿運動鞋容易生腳氣。 那么，穿運動鞋怎樣才能防止腳氣呢？辦法很簡單，就是要經(jīng)常保持鞋內(nèi)清潔干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡膠部分）；晚上脫下鞋后，放在通風(fēng)的地方；最好買些脫水礬（即無水明礬）或無水氯化鈣，生石灰也可，用紗布包好，晚上放在鞋內(nèi)吸潮氣，次日早上再把紗布放在密閉容器內(nèi)，以備再用，這樣就可以天天穿干燥的運動鞋了。另外，穿運動鞋還應(yīng)注意腳部的清潔衛(wèi)生，不要給霉菌孳生的機會，腳氣就可以減輕或不復(fù)發(fā)了。
創(chuàng)可貼不是隨便貼
創(chuàng)可貼雖然對小的傷口有治療作用，但不能隨便貼，尤其是在下列情況下不可貼：
一是傷口上有泥土、灰塵、異物等不可貼，應(yīng)清除這些臟東西后才能貼。
二是傷口較大出血較多時不可貼，這樣的傷口應(yīng)到醫(yī)院進行縫合、包扎治療。
三是已感染化膿的傷口不可貼，以免阻礙膿液流出，引起傷口擴散。
四是貼創(chuàng)可貼的時間不要過長，貼48小時后應(yīng)取下來再換新的。
若傷口已發(fā)白或有分泌物，說明傷口已感染，不適合連續(xù)貼用創(chuàng)可貼，應(yīng)及時找醫(yī)生治療。
對健康不益的習(xí)慣
1、起床就疊被：
人體本身就是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體皮膚會排出大量水蒸氣，使被子不同程度受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種，被子吸收或吸附的水分和氣體，應(yīng)讓其散發(fā)出去，這樣不易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。
2、空腹吃糖：
空腹吃糖的嗜好持續(xù)時間越長，對各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重，更會影響人體各種正常機能。
3、蹺二郎腿：
這會使得腿部血流不暢，影響健康。
4、瞇眼看東西、揉擦眼睛：
經(jīng)常瞇眼看東西，眼角容易出現(xiàn)魚尾紋；還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
生活小貼士的廣播稿篇十四
主持人： 親愛的同學(xué)們，大家好！生活小貼士欄目和大家見面了，我是主持人王亞婷，今天我給大家介紹一些生活小常識。
1.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;
3.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
4.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
5.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
6.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
8.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;
9.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
11.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;
12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;
13.換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
15.牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。
不知不覺廣播時間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲 ，今天的節(jié)目就到這里，再見！
時間：20xx年10月12日
供稿人：王慶莉
生活小貼士的廣播稿篇十五
b：我是主持人b。
a：從北京“十二五”規(guī)劃寫入“讓人民生活得更幸?！保俚娇偫碓谂c網(wǎng)民交流時將“幸?！苯庾x為“讓人們生活得舒心、安心、放心，對未來有信心”。“幸福”成為一個熱門詞匯，“幸福指數(shù)”成為一個衡量指標(biāo)。
b：那什么是幸福呢?《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋是：使人心情舒暢的境遇和生活。那幸福是什么？是工作穩(wěn)定？是擁有自己的事業(yè)？又或者是過著恬靜的生活呢？其實，每個人對幸福的詮釋各有千秋。
a：不管何時何地，讓我們別忘了去追求幸福，這是每一個人的權(quán)利。今天的節(jié)目就跟大家聊聊關(guān)于幸福這個話題！
b：“幸福”我們常提，常想，常追求的東西，然而我們往往把它的獲得寄予未來，寄予那個連自己也不知是什么樣子的未來。于是我們淡忘了許多東西，忽視了許多東西，自然也失去了許多東西。就像那個傻里傻氣追夢的自己，其時“夢”究竟是怎樣的一種景象，自己根本說不清楚。
a：正是因為盲目，因為無知，因為輕信了一些東西就憑著那點膚淺的理解想去遍走天下，追求夢想。
b：其實生活中有許多幸福的細節(jié)，捕捉它們，你會時時處處擁有一種幸福，而當(dāng)你將它與別人分享時，又是兩個幸福，甚至更多個幸福，而你自然也更幸福。 a：有時候我們會在想，為什么我們總是覺得痛苦大于快樂；憂傷大于歡喜；悲哀大于幸福。原來是因為我們總是把不屬于痛苦的東西當(dāng)作痛苦；把不屬于憂傷的東西當(dāng)作憂傷；把不屬于悲哀的東西當(dāng)作悲哀；而把原本該屬于快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當(dāng)作真正的快樂、歡喜和幸福。
b：幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。有人說：幸福是擁有一個美滿的家庭；有人說，幸福是一生平安；有人說，幸福是衣食無優(yōu)；有人說，幸福是一輩子健康；也有人說，幸福是每一天都快樂。
a：幸福是不能全部描寫出來的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)?！毙腋２皇墙o別人看的，與別人怎樣說無關(guān)，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，也就是說，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中幸福是一種感覺，這種感覺應(yīng)該是愉快的，使人心情舒暢，甜蜜快樂的。
b：幸福是一種比較，一種知足。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所滿足，所以說知足常樂。幸福是人生的一種知足，只要自己感到滿足，感到快樂，你就是一個幸福的人?！澳捍赫?，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，風(fēng)乎舞雩，詠而歸?！敝挥行撵`安定寧靜者，才能享受這種高情雅致，這是超出世俗的幸福，不以物使，不為物役，天地何可不樂。
a：幸福從來不在于你擁有什么，幸福在于用自己的能力去努力創(chuàng)造，去用心感受。幸福是要靠自己創(chuàng)造的，馬克思說：“我的幸福屬于全人類。”他以此為目標(biāo)，為人類的解放事業(yè)，為共產(chǎn)主義貢獻了一生，他是幸福的。居里夫人、舒伯特、巴爾扎克這些人，他們?yōu)榱巳祟惖倪M步和文明貢獻了畢生的精力。
b：幸福也沒有標(biāo)準(zhǔn)，每個人對幸福的理解也不一樣。幸福猶如市場上商品也有假有真。真幸福讓人留戀忘懷，假幸福卻讓人遺憾痛苦。金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸。這個世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉。幸福從來都與貧富無關(guān)，與地位無關(guān)，“人之幸福，全在于心之幸?！薄?BR> a：也許幸福是簡單的，是樸實的，是瑣碎的，但它卻是實實在在的，是看得見摸得著的。幸福是冬天使得“千樹萬樹梨花開”的瑞雪；是“露似珍珠霧似紗”滋潤著的萬物；是“吹面不寒楊柳風(fēng)”的舒服；是令你經(jīng)常“驀然回首”的微笑。只有我們用心去體驗，用心去追求，幸福就會與我們相伴。
b：人的一生只有三天：昨天、今天、明天！昨天已成過去，明天還沒到來。我們無法把昨天請回來，明天也不能提前擁有，我們可以把握的只有今天。我們總認為今天是最重要的，今天好像能代表我們生命的全部，今天把握不好，就會成為不好的昨天。
a：而昨天好象是一朵凋零的黃花不足珍惜。明天就不用說了，一首《明日歌》好象明天就是蹉跎歲月，就是惰性的借口，就是我們碌碌無為的誘因。當(dāng)然，我們應(yīng)該抓住今天，但我們決不能拋棄昨天，更不要放棄明天。
b：人與人不同，所以追求的東西也不會相同。有些時候，人們自己也不知道自己在追求什么。就像奔波于寫字樓中的白領(lǐng)們，他們中就有一部分人每天都不知道自己為什么忙碌，更不會清楚自己要追求什么。
a：我從小就聽說，人該去追求幸福；從小就知道，長大了要過幸福的生活。也曾看著一個個人兒向著幸福忙碌地奔跑，也曾聽著一個個人兒得到幸福后的歡呼，當(dāng)然也有許多無奈的感慨與嘆息。于是，便想自己哪一天在別人的面前歡呼雀躍，享受幸福，永遠地擁有它。
b：聽說好好讀書將來就會幸福。于是便一心一意地讀書。時不時在夢里偷偷體味屬于自己的甜甜的幸福?？勺非笮腋Ｊ切枰鷥r的；我常常把自己關(guān)在屋子里，聽著窗外朋友歡呼嘻笑仍昀押著自己的那份寂寞和執(zhí)著，常常關(guān)掉自己喜歡的電視劇、動畫片，獨自走向那份黯然和冷清。無論做什么總會想著；無論干什么都會惦著幸福需要追求，需要付出。因此常常放下許多東西與寂寞相依，與書本相偎。
a：隨著成長，漸漸地，有了點體會，一點關(guān)于幸福的體會，就是這樣：幸福無需太多的刻意追求，幸福也并非遙不可及。一個好的習(xí)慣，一個使你感到輕松、愉快的習(xí)慣本身就是一種幸福。其實幸福很簡單，它甚至不是一種習(xí)慣而是一句話、一個手勢、一個神態(tài)甚或一個微笑。幸福也并非只是某一個人，它屬于所有人，而且真正的幸福其實是大家的幸福，是分享的幸福。
b：當(dāng)幸福來敲門，讓我們敞開懷抱吧！
a：好了，今天的節(jié)目就到這里，感謝您15分鐘的陪伴，上述節(jié)目是由責(zé)任編輯：高平 編輯：李劍、吳信為您采寫，a、b為您播報，感謝您的收聽！好了，下期節(jié)目再見！合：再見！
生活小貼士的廣播稿篇十六
同學(xué)們老師們，大家好:
今天是20xx年第二天上課。我是xx班的xxx，今天由我為大家播音。
20xx年一月10日，周四，今天校園廣播的主題是“學(xué)習(xí)之家班級秀”。
首先為大家奉獻《歷史上的今天精選回顧》，希望同學(xué)們能夠撫古思今，從歷史驚人的重復(fù)與相似里，尋找到人類進步的足跡；從歷史的進步中，找尋到自己前行的動力與激情。
1月10日大事記精選
1840年1月10日維多利亞女王公開宣布，即日起英國郵政系統(tǒng)改革，郵費由寄信人承擔(dān)，是現(xiàn)代郵政的開始。
1861年1月10日佛羅里達州宣布退出合眾國。
1863年1月10日倫敦地鐵第一段通車，這是世界上第一條地鐵。
20xx年1月10日我國自行研制的“神舟”二號無人飛船在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心發(fā)射升空，進入預(yù)定軌道，在順利完成預(yù)定的空間科學(xué)和技術(shù)實驗任務(wù)后，于1月16日19時22分成功著陸。這是我國載人航天工程第二次飛行實驗，標(biāo)志著我國載人航天事業(yè)向?qū)崿F(xiàn)載人飛行邁出了重要一步。
20xx年1月10日朝鮮宣布退出《核不擴散條約》。
有人憧憬雪花飛揚的冬，有人心儀草長鶯飛的春，有人喜歡陽光燦爛的夏，有人鐘情天高云淡的秋。歲月更迭，四季交替，總有一個季節(jié)讓人期盼，總有一片天空讓人翱翔，總有一段往事讓人回味，總有一份精彩屬于自己。只屬于自己的私人回憶，自己的私人空間，自己所重視的東西。
時間在流逝，歲月在更迭，老的是你我的容顏，不老的是你我的心懷，老的是你我的舉止，不老的卻是那一抹深情的微笑。朋友，別再猶豫，別再徘徊，拋開你的所有顧慮與傷感，讓你的心年輕起來，讓你的情勃動起來，微笑吧，讓它消融你的冰霜，讓它消除你的憂愁，你的明天會因你的微笑而燦爛開懷！
彼此相遇，送去一抹微笑，彼此致意，送去一絲微笑，朋友成功，帶去甜甜的微笑，同事失敗，獻去鼓勵的微笑，你的這一笑會讓朋友因此而有了動力，成為他成功的契機。
微笑著，去面對生活。不要埋怨生活給了你太多的壓力，也不必抱怨前進的仕途上有太多的曲折，不經(jīng)一番風(fēng)霜苦，那得梅花撲鼻香。天空如果沒有了電閃雷鳴，就會失去其雄渾；沙漠如果沒有了飛沙的狂舞，就會失去其壯觀；人生如果僅求得兩點一線的平淡度日，生命也就失去了其存在的魅力。
微笑著，去面對生活。把每一次失敗都歸結(jié)成一次嘗試，不去自卑；把每一次成功都想像成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑著，彈奏起從容的吉他，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去淋浴憂傷，去挑戰(zhàn)生命。
所有季節(jié)都是美好的，所有季節(jié)都是被人喜愛的。同樣，總有一個瞬間可以讓你去品味，去思考，去回憶。我們要好好努力，讓自己擁有一個美好的未來！
津天市第九中學(xué)是一個團結(jié)奮進的集體，我們在20xx年，將繼續(xù)努力再創(chuàng)輝煌。
津天市第九中學(xué)是一個團結(jié)的集體，是一個溫暖的大家庭，我為自己是這個大家庭的一員而感到榮幸。希望我們大家今后一起努力，把我們的集體建設(shè)成一個更加溫暖，更加友愛的集體，把我們的學(xué)校建設(shè)成和諧幸福的成長樂園，讓我們每一個人為這個大家庭貢獻我們的一份力量吧！
今天的校園廣播就到這里，祝福大家20xx年天天學(xué)習(xí)快樂，生活幸福。
生活小貼士的廣播稿篇十七
a：敬愛老師，親愛同學(xué)們，大家好！
b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班提供，主題是生活小常識
b：生活中經(jīng)常碰到一些困難問題，今天我們教你如何應(yīng)對，請認真聆聽我們給你帶來生活小常識。
a：先談?wù)動椭コ椒?BR> 動植物油漬是在服裝上常見污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時要用毛巾或棉布將擦拭下來污漬溶液及時汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深奧哦！同學(xué)們 你們聽懂了么？接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全知識吧！
1）認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥木棍等物將觸電者與帶電電器分開，不要用手去直接救人；年齡小同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。 5）睡覺前或離家時切斷電器電源。 b：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡??？ 1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。 2）寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。 3）吃零食時，拋出食物，張口去接。 4）吃飯時，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要小心，注意意外事故發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦??？
b：1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。 3）用手指掐嘴唇上方人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧！
b：現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來越好，我們生活水平越來越高，但是我們同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中一些不良習(xí)慣。以下是基本生活小常識，希望對我們學(xué)生會有幫助，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多，對身體不好。
3、飯后吃水果是錯誤觀念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐面包不宜馬上食用。
a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活常識與技能，我們才能健康快樂成長，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)一些生活常識，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。 b；xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們收聽，我們下周見！
生活小貼士的廣播稿篇十八
a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
b：xx小學(xué)廣播站現(xiàn)在開始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五(3)班提供，主題是“生活小常識”
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問題，今天我們教你如何應(yīng)對，請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
a：先談?wù)動椭コ姆椒ā?BR> 動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深奧哦!同學(xué)們你們聽懂了么?接下來我們一起了解一下有關(guān)用電安全的知識吧!
1)認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
a：4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。
5)睡覺前或離家時切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住?
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時，特別是發(fā)生轟然后，火焰和煙氣沖出門窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產(chǎn)生了恐怖感，常常因此造成了疏散過程中的混亂局面，使有的人失去了正?；顒幽芰?，有的甚至失去理智，驚惶失措。
1)口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。
3)吃零食時，拋出食物，張口去接。
4)吃飯時，一邊吃，一邊笑。
c：(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。
a：所以我們處處要小心，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦啊?
b：（1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2)把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。
3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。你來說說怎樣預(yù)防食物中毒吧!
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴重的會危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映，一定要立即送醫(yī)院治療。
用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認為很衛(wèi)生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內(nèi)的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質(zhì)就會逐漸滲出或揮發(fā)，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質(zhì)還會污染室內(nèi)空氣，引起慢性中毒。
人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。
男：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和市場經(jīng)濟體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情況下，誠實守信就顯得更為重要了。
同學(xué)們，生命像是一根絲線，一端系著昨天，一端系著明天。站在兩端之間，我們才知道：因為生命，我們才會擁有今天，因為今天，我們的生命才得以延續(xù)。
b：現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展，經(jīng)濟條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識，希望對我們的學(xué)生會有幫助，改掉壞習(xí)慣。
a：1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。
(1)選擇臨街的房間，因為那樣便于觀察火情，可以和救援者通過呼喊、手勢等取得聯(lián)系，對及時獲得救援大有益處。
3、飯后吃水果是錯誤的觀念,應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
b：5、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜馬上食用。
a：同學(xué)們生活是一門學(xué)問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康快樂的成長，請同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：謝謝老師，同學(xué)們的收聽，我們下周見!