發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢，為進一步提升做準備。對于那些與常規(guī)不同但又無法用已有分類描述的情況，我們應該如何對待？這些總結(jié)范文涵蓋了各個領(lǐng)域的知識和經(jīng)驗，適用于不同人群的總結(jié)寫作指導。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇一
摘要：堅持樹立“健康第一”“終身體育”的指導思想，以提高學生身心素質(zhì)為根本，重視培養(yǎng)學習方法，注意提高學生自主學練，使學生身心全面發(fā)展。學生是學習的主體，教師是指導學生學習的主體，教師要積極調(diào)動學生的主動性，便于挖掘和培養(yǎng)學生的體育潛能，提高學生終身體育的意識。如何培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識是值得廣大體育教育工作者探討和深思的。
關(guān)鍵詞：興趣；自我鍛煉；終身體育意識。
人們常說：身體是革命的本錢。的確，有了健康的身體，無病無痛，精神飽滿，人們才能更好地學習和生活。那么學生在校期間除了要養(yǎng)成良好的學習習慣外，同時也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，因為只有健壯的身體才能使學生精力充沛，更好地完成學業(yè)。教師在傳授運動技能的同時，如何幫助學生樹立終生體育鍛煉的思想呢？我從以下幾個觀點加以研究。
一、教師的素質(zhì)要求。
體育教師是體育教學的組織者和指導者，除了要具備扎實的專業(yè)知識和技能外，還要不斷學習提高教育教學業(yè)務水平，教師廣博的興趣和才能會更好地滿足學生的好奇心，幫助學生解決疑難和困惑，得到學生的喜歡，從而提高學生的體育興趣。教師的興趣和愛好，同樣能使學生產(chǎn)生極大的吸引力，活躍運動氛圍，例如在教學中教師示范優(yōu)美的投籃動作，會調(diào)動學生模仿的積極性，讓學生產(chǎn)生學習的欲望。在練習中，教師要及時了解學生的鍛煉情況和掌握程度，端正學生鍛煉的態(tài)度、對鍛煉成績做出準確的評價，這樣有利于鍛煉效果，易調(diào)動學生繼續(xù)鍛煉的熱情，對學生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。
二、培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成鍛煉習慣。
“激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識”是教學的新理念。教學中如何讓學生在體育活動得到快樂，在運動中如何讓學生感受到更大的樂趣和滿足感，這需要體育教師精心設計好每一節(jié)課，多安排一些比賽活動，更好地調(diào)動學生的積極性，挖掘潛力，活躍氛圍，充分展示學生運動天賦，這樣學生能夠親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，以后更會積極快樂地融入到體育活動中去，從而將學生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自主的鍛煉習慣。只有對體育感興趣，學生才會學習體育和進行體育鍛煉。這就要求我們在教學中要善于發(fā)掘?qū)W生感興趣的項目。例如自由活動時間增設學生喜歡的乒乓球、羽毛球或籃球，在學生參加這些項目活動中，不斷體會到技能進步帶來的快樂，同時增強體質(zhì)，從而提高參加體育運動的興趣而形成鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
三、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力。
自我鍛煉能力是指學生在沒有教師指導的情況下自己獨立完成學習任務和進行身體鍛煉的能力，是學校體育教育的重要內(nèi)容之一。在體育教學中主要是培養(yǎng)學生主動學習，能夠?qū)⑺鶎W的科學鍛煉身體的方法運用到獨立鍛煉身體的能力。例如，教師講解要領(lǐng)和示范動作后，要求學生獨立模仿動作，對于體質(zhì)差或者不協(xié)調(diào)的學生給予幫助和保護，因此我們要提高學生自我鍛煉的能力,指導和鼓勵學生養(yǎng)成良好的自我鍛煉習慣。在教學中實施自主鍛煉也可以提高自我鍛煉能力，允許學生自己選擇感興趣的鍛煉方法，教師給予技術(shù)指導，再充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生自己去活動，自己去鍛煉，教會其如何更好地去活動，如何更好地去鍛煉，加深其知識、技術(shù)的理解與感受。這樣更能培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的積極性和主動性。培養(yǎng)學生自我鍛煉能力也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力，只有激發(fā)他們強烈的學習動機，樹立遠大的志向和抱負，才能有志氣，有恒心堅持自主鍛煉，并養(yǎng)成良好的獨立自主的鍛煉習慣。
四、重視課外體育活動的開展。
課外體育活動是學生利用業(yè)余時間參與體育鍛煉，愉悅身心的體育活動，是體育課內(nèi)容的補充和延續(xù)，它與體育教學相輔相成。它有強烈的教育性、自愿性和多樣性以及豐富多彩的趣味性。課外活動中，要求學生必須參加的內(nèi)容有早操、課間操，有些內(nèi)容由學生自己決定是否參加，比如課后的體育活動。在組織課外活動時，內(nèi)容要開展得豐富多彩，形式多樣，組織要靈活，不拘一格，這樣比較符合學生的心理特點，他們可以根據(jù)自己的興趣選擇內(nèi)容、形式，愉悅健身，從而學生既可以自愿選擇，又可以在自己喜歡的環(huán)境中從事自己喜歡的.體育活動，有利于排除思想雜念，愉悅身心，陶冶情操，充實課余文化生活，使學生保持熱情樂觀、精力充沛，使學習和生活充滿生機。課外體育活動是學校體育的重要組成部分，由于學校體育課程安排有限，所以只有安排豐富多彩的課外體育活動，才能使學生更積極主動地參與活動，享受運動帶來的快樂，從而使學生終身受益。因此，課外體育活動對培養(yǎng)學生終身體育興趣起到關(guān)鍵作用，體育活動是學生日常生活中不可缺少的內(nèi)容。人的健康狀況隨著年齡增長而變化著，體質(zhì)有強有弱，只有養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習慣，才能擁有結(jié)實健康的體魄。體育屬于文化范疇，體育運動屬于高尚的文化活動之一，對體育有濃厚的興趣和愛好，不僅能豐富自己的業(yè)余文化生活，而且對自己的身體健康有很大的好處，這就需要我們提倡終身體育思想，養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習慣，達到鍛煉身體，增進健康，滿足精神需求的目的?？傊?，培養(yǎng)和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣和意識，可以讓學生認識體育鍛煉對身體健康的價值，生活當中不可缺少體育，體育讓學生身心愉悅，其樂無窮。所以，使學生養(yǎng)成終身體育的意識很重要。
參考文獻：
[1]梁道松.體育與健康[m].中國勞動社會保障出版社，2007.
[2]李建龍.如何激發(fā)學生上體育課的興趣[j].體育教學，（3）.
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇二
前言：我國體育理論專家認為：“所謂終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，即：在人的一生中都實施體育?！币罁?jù)終身體育的觀點，體育將持續(xù)人的一生，它將是學前體育、學校體育和社會體育等體育教育層次構(gòu)成終身體育的教育全過程。因此，學校的體育教育將成為學生終身體育的基礎(chǔ)階段，對學生能否養(yǎng)成良好的終身體育習慣就顯得尤其重要。
然而，作為學校體育教育工作者的體育教師，怎樣才能使學校的體育教育轉(zhuǎn)向為學生的終身體育服務呢？本人認為可以從以下的幾點進行嘗試：
1．激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成運動習慣。
大教育家孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。可見，興趣是最好的老師，運動興趣的培養(yǎng)和鍛煉習慣的養(yǎng)成往往是許多人堅持終身體育的第一動因。這就促使我們深刻地領(lǐng)悟到體育教學任務中把運動興趣的培養(yǎng)和運動習慣的養(yǎng)成，作為體育教學的重要任務和要求，具有深遠的意義。所以，在學校體育期間，體育教師在指導和組織學生進行體育活動時，應注意充分地挖掘?qū)W生對運動的內(nèi)在樂趣，無論是講解、示范和組織教學，都要集中學生的注意力，引起學生的興趣，調(diào)動學生參與運動的積極性，讓學生在運動中能充分表現(xiàn)出自己的運動才能，感受到參加運動對自己體質(zhì)增強的實效，從而激發(fā)對體育運動的喜愛。
而要激發(fā)學生對體育運動的興趣，我們要首先了解興趣的品質(zhì)，所謂興趣品質(zhì)：就是人與人之間興趣的差異性表現(xiàn)，一般可概述為三個方面：
1.1興趣的傾向性。
由于每個學生的身體素質(zhì)不同，接受體育教育有別，再加上客觀條件的影響，其興趣的傾向性也不一樣。從心理學的角度講，人們大腦皮質(zhì)的不同部分在不同的刺激作用的影響下，形成各種性質(zhì)不同的暫時神經(jīng)聯(lián)系，因此，不同的人在生活實踐的過程中，就會把自己的有關(guān)心理活動優(yōu)先地指向而集中于各種不同的事物，從而表現(xiàn)出不同的興趣。特別是在體育課中，學生在實踐中容易把生活體驗帶到體育學習中來，例如，一個學生，父親是足球教練，從小和足球接觸，看足球比賽，就會對足球產(chǎn)生濃厚的興趣，而一個身材高大，從小就受父母在籃球方面的熏陶的學生，他自然在籃球方面有著特殊興趣。因此，在體育教學活動中，教師應有目的地鞏固某些學生興趣的傾向性發(fā)展，可按因材施教的教學原則，培養(yǎng)一批有所特長的學生，讓他們?nèi)悠渌膶W生，這不僅有助于體育教學質(zhì)量的提高，也會使有所特長的學生其興趣的傾向性得到不斷地鞏固和發(fā)展下去。
1.2興趣的廣泛性。
每個學生所具有的興趣并不一定只限于一種，同一個人很可能具有多種不同的興趣。但不同的學生對體育興趣的廣泛性方面表現(xiàn)出很大的差異。例如，有的學生喜愛田徑，但也十分愛好游泳和球類等其他運動；而有的學生只對某一項體育運動感興趣，對其它運動概不問津。應該說，前者是對體育運動興趣廣泛的學生，后者則是對體育專業(yè)興趣狹隘的學生。學生這種興趣的形成與發(fā)展跟學校的體育教學活動有一定的關(guān)聯(lián)，尤其跟體育教師自身是否具有興趣的廣泛性和專業(yè)性以及是否有廣博的理論知識分不開。本人在體育教學中，就經(jīng)常遇到這樣的問題：學生各有各的興趣和愛好，他們的興趣和愛好是多種多樣的。比如：有的學生喜歡籃球，有的學生喜歡乒乓球，有的學生喜歡踢毽子，有的學生喜歡看各種體育比賽，他們不懂的問題自然而然會向體育老師請教，因此，我們要充分認識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，教學過程中才會得心應手，才能贏得學生們的信任和歡迎，學生才會對體育產(chǎn)生興趣。
1.3興趣的持續(xù)性。
人們對各種事物所發(fā)生的興趣，既可能是持久不變的，也可能是變化無常的。在體育教學中，學生對體育或某項體育專項的興趣也表現(xiàn)出很大的不穩(wěn)定性。有些學生對于體育的教學活動缺乏穩(wěn)定的興趣，這往往是由于他們起初就對體育學習缺少明確的目的性和深刻的認識，多為一時好奇心。而有些學生選擇了某項體育或參加了體育鍛煉活動，并對其有著相當穩(wěn)定的興趣，因為他們比較牢靠地對該項體育或各項體育運動在但大腦優(yōu)先發(fā)生注意的暫時性傾向，并在積極地刺激的作用下不斷地擴充、分化或加強這一系列暫時神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)，這就是學生較深入、持久地對體育活動會在主觀上越來越發(fā)生興趣的原因。
持久的興趣對學生的學習及將來的工作都將具有很重要的'意義。然而，如何發(fā)展或鞏固其對體育持久的興趣呢？這要從教和學兩方面同時進行興趣的引導和開發(fā)來實現(xiàn)。所謂引導，是指體育教師必須經(jīng)常不斷地向?qū)W生講解體育運動的重要性，在明確目的、提高認識的基礎(chǔ)上，方能發(fā)展其對體育的興趣。所謂開發(fā)，是指某些有專項特長或發(fā)展?jié)撃艿膶W生而言，例如，對一個身材高大、身體素質(zhì)好，彈跳高的學生來講，可發(fā)展他的籃球特長；腿部肌肉發(fā)達，爆發(fā)力強的學生，則可以發(fā)展他的田徑特長等等。這里不僅有智力上的開發(fā)，也有體能、素質(zhì)方面的開發(fā)。
能力是知識、技能、智力在一定教學條件和實踐途徑中逐步形成和發(fā)展的綜合心理特征。體育能力則是一個人的體育知識、技術(shù)技能、素質(zhì)和體驗等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動中可體現(xiàn)出來的各種鍛煉方法和健身手段。根據(jù)中學生年齡特點，體育能力的培養(yǎng)必須建立在教師鉆研教材的基礎(chǔ)上，使教學內(nèi)容和方法服從于目標，服務于目標，教學手段上注重誘導、激發(fā)與調(diào)節(jié)、控制，在不斷改進和革新中做到教學多樣化，課堂生動活潑、富有情趣。激發(fā)學生內(nèi)在動力，使之自覺地參與主動投入，在主動參與中體驗成功、感受喜悅，促使能力的形成，鞏固并發(fā)展，體育能力培養(yǎng)可以從下面幾點進行：
課堂教學中通過教師的講解和讓學生反復的練習固然可以使他們掌握和更好地識記動作方法，但練習次數(shù)過多容易讓學生產(chǎn)生枯燥感和增加他們的練習負擔，學生具有強烈的被動感，實踐證明持續(xù)效果并不理想或起到相反的作用。如果從提高學生對該項目的興趣入手，在教學中注重教會他們練習的技巧和竅門而不是強調(diào)練習的時間和次數(shù)，做到饒有興趣的苦練和巧練相結(jié)合，在培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識和自我鍛煉能力上下功夫，才能更好達到體育的鍛煉目的和促進學生全面素質(zhì)的提高。
2.2培養(yǎng)學生的自我評價能力。
每個學生不可避免地存在個體差異，學生通過自我評價可以了解到自己的活動能力和學習效果，結(jié)合教師的評價，運用所學的知識去取長補短。這樣，既能讓學生發(fā)現(xiàn)自己的不足，又能增進學習效率。因此，教師必須加強對學生自我評價能力的培養(yǎng)，有沒有自我評價能力的學生在練習中所表現(xiàn)出來的質(zhì)與量都有很大的差別，因為自我評價意識，在技術(shù)掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對眾多的內(nèi)外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學生缺乏必要的自我評價能力，他在練習中只會機械重復。產(chǎn)生錯誤時，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復導致技術(shù)的錯誤定型。有自我評價能力的學生，則能根據(jù)練習過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的辦法，能更快更好地掌握技術(shù)動作。教師在教學中，通過對技術(shù)規(guī)格及練習的講評，提供判別標準，明確練習要求，是培養(yǎng)學生形成自我評價能力的基本方式。
2.3培養(yǎng)學生的適應、交流能力。
體育活動具有較強的集體性、社會性，體育課上的各種活動都會反映個體之間相互交流、交際的能力，善于交往的學生一般都能較好地處理人與人之間的關(guān)系，使心理處于比較平衡的狀態(tài)，有利于身心健康發(fā)展。在教學中，體育教師要注意從自身行為出發(fā)，在同學生的交往中調(diào)整改進教學，鼓勵學生與教師、同學之間的正常交往、交流，培養(yǎng)他們樂觀開朗的生活態(tài)度，消除因隔閡而產(chǎn)生的心理緊張和壓抑，豐富孩子們的精神生活，讓他們在真摯的交往中培養(yǎng)學生們良好的體育情操，獲得心理上的滿足。
3.建立平等的師生關(guān)系，發(fā)展學生的創(chuàng)新精神。
體育教學是以實踐課為主的一門課程，在教學過程中，師生一起練習、游戲、比賽，共同吃苦受累，一起分享勝利的快樂。我認為學生的感受是最真實的,學生的評價是最貼切的，教師和學生的地位是平等的，兩者之間存在著教和學的關(guān)系。體育教師必須樹立正確的觀念，與學生民主、平等地進行合作交流，而不是居高臨下地進行“填鴨式”、“灌輸式”的教學，這樣學生只是在被迫接受，沒有獨立的見解和個性化的發(fā)展，而在體育教學中，創(chuàng)新和個性發(fā)展也是密不可分的，個性發(fā)展往往決定創(chuàng)新能力的提高，每個學生都有其獨立的個性，每個人都有對問題的不同看法，他們所感受和需要的可能就是我們教學中忽略的，我們應充分挖掘?qū)W生的潛力，加以適當?shù)脑u價和鼓勵，激活學生創(chuàng)造性思維。體育教師應從學生的角度去審視自己，不斷提高自身的素質(zhì)，要積極革新自己的教學方法，建立新型的師生關(guān)系，尊重學生的主體地位，滿足他們的好奇心、學習需求和愛好，充分發(fā)揮他們的求索精神，應多尊重和采用學生的想法，讓學生在自主學習中自主創(chuàng)新。作為一名體育教師，應該正確認識學生客觀存在的個體差異和不同需求，把我們的教學面向全體學生，使學生擁有完善的個性和人格，讓每個孩子都成為課堂生動的主角。只有尊重學生個性發(fā)展的教師才能使贏得學生充分的信任和尊敬，從而提升其人格魅力，加快學生對知識的理解和掌握，形成最佳的教育情境。同時，體育教師在體育教學中也要表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學生，使體育教學常教常新，學生才會產(chǎn)生興趣，只有這樣的體育教師，才能激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維,使學生自主創(chuàng)新,進一步促進個性的發(fā)展。
4.以學生發(fā)展為中心，注重學生的主體地位。
體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發(fā)展的上社會主義新人的成長。從課程設計到評價的各個環(huán)節(jié)，應始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位，因為一切教育教學的影響只有通過學生自身的活動才能為其接受。教師是引導者，組織者，他對整個課堂起調(diào)控作用,只有這樣才能達到信息的交流和溝通。而主體性的教學觀是：沒有差生而只存在互相差異的學生。我們關(guān)注學生個性發(fā)展，提倡個性發(fā)展，更要理解個性發(fā)展，個性發(fā)展并非教師依照每個學生的意愿進行針對其個人的教學，學生喜歡什么學什么，而是根據(jù)學生的心理特點，尊重其主體感受，發(fā)揮其主體作用。隨著社會的不斷進步，我們的許多認識已不適應現(xiàn)代教學的發(fā)展.因此教師要轉(zhuǎn)變觀念，課堂上必須把學生擺在主體位置上，針對差異啟發(fā)引導，獨立探討，獲取知識，從中真正體驗到親自參與掌握知識的樂趣，產(chǎn)生愉悅的情感體驗，把體育學習看成一種既緊張又愉快的活動，從而自覺積極地投入到學習中去。這樣，對學生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。
5.結(jié)論與建議。
5.1中學是人一生接受學校教育的最為關(guān)鍵的承上啟下的階段，中學體育在進行體育知識、技能的教學過程中，既要考慮到學生在校期間能否完成教學目標要求并達到相應的考核標準，更應考慮其以后更長時期堅持有效的體育鍛煉和健身習慣。
5.2重視學生體育能力的培養(yǎng)達到終身受益的目的，是提高教學質(zhì)量的需要；是達到學生強身健體終身受益的需要。因此，學校體育應充分重視學生體育能力的培養(yǎng)，把學生的體育學習動機、興趣、個性發(fā)展與體育能力的發(fā)展有機結(jié)合起來，實現(xiàn)中學體育在素質(zhì)教育中的新突破。
5.3中學的體育教育是邁向終身體育的橋梁與基礎(chǔ)，教師應該轉(zhuǎn)變觀念，充分利用主、客觀條件有意識地對學生進行潛移默化的教育，挖掘?qū)W生自身潛力和運動中內(nèi)在的情感因素，采取各種途徑，積極引導學生更加自覺、積極、主動、持久地參與體育鍛煉，讓學生掌握“一技之長”，逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，終身與體育為伴，終身享受體育。
6.參考文獻：
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中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇三
眾所周知，國家科學技術(shù)的快速進步和社會老齡化的進展，帶來了人們對終身體育的強烈追求。這就要求終身體育意識要從孩子抓起，尤其是國家全面推進素質(zhì)教育以來，學校體育顯得尤為重要。那么，如何在中小學體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識，是我們體育教師值得研究和思考的問題。
1.充分利用小學低年級學生的好奇心理，逐步引發(fā)對體育的愛好兒童對新事物的好奇心理表現(xiàn)得最為顯著，在課堂上往往會被新奇的、新鮮的事物所吸引，并產(chǎn)生強烈的好奇心理。教師就要以自己豐富的知識、熟練的運動技術(shù)技能、科學的治學態(tài)度、熱情活撥的性格、沉穩(wěn)大方的舉止等積極樂觀的生活態(tài)度去感染和影響學生。使學生懂得真、善、美，以此激發(fā)學生的積極性，逐步引發(fā)對體育的愛好。
2.合理、利用小學高年級學生的好動天性，產(chǎn)生對體育的學習愿望少年兒童生長發(fā)育旺盛、精力充沛、活潑好動。所以，教師在課堂上應合理利用學生活潑好動的特點，充分運用體育教材的不同運動方式，因勢利導地進行多種不同的.練習，最大限度地發(fā)揮學生的運動能力，把他們潛在的學習需要充分調(diào)動起來。在教學方法上也要勇于創(chuàng)新，大膽讓學生自練、自娛、自己組織比賽、自己擔任裁判，在各項活動中自己管理自己，教師略加指點即可。通過這些手段與措施激發(fā)他們的學習積極性，從而使他們掌握科學的自我鍛煉方法和獨立參與體育鍛煉的能力，使之對體育產(chǎn)生一定的學習愿望。
3.積極利用初中生的好勝、好學心理，培養(yǎng)他們的直接體育意識初中的學生在體育活動中有強烈的好勝心理。那么，教師在教學中就要充分利用這一心理，靈活多樣地開展各項教學比賽，設計一些趣味較濃、競爭較強的游戲，促進學生體育興趣的發(fā)展。與此同時，還要積極利用他們的好學心理，一方面加深對體育理論知識的學習，引導學生從對運動的直接興趣向間接興趣轉(zhuǎn)移。另一方面加強對學生學習目的的教育，明確體育鍛煉的意義，把體育學習興趣與社會要求結(jié)合起來，促進他們對體育的興趣由樂趣向志趣升華，在志趣中逐步鞏固形成直接體育意識。
總之，體育教師要充分利用主客觀條件有意識、有目的的對學生進行潛移默化的教育，挖掘中小學生潛在的動力和運動中內(nèi)在的情感因素，充分合理地利用學生在校的活動時間，使他們更加自覺、更加主動、更加積極、更加持久地參與體育鍛煉，逐步培養(yǎng)他們終身的體育意識，成為升入高一級學校所必備的身心完善的人才。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇四
論文摘要：本文著重以如何培養(yǎng)學生的終身體育意識為出發(fā)點，對學校體育與終身體育的關(guān)系、初中體育教育中終身體育發(fā)展的現(xiàn)狀、如何在體育教學中培養(yǎng)學生終身體育的意識的三個方面進行闡述。提出學校體育應以終身體育為主線，向?qū)W生傳授體育的價值觀念、知識與技術(shù)，教會學生如何學習，使學生學會選擇學習對象、機會及鍛煉方法，同時培養(yǎng)學生終身不間斷的學習習慣。
終身體育是貫徹人的一生的體育，是終身教育的一個部分。而體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，確立了“健康第一”的思想。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。在學校體育教學中，重視學生的終身體育意識是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。
終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和[1]。學校體育是以身體練習為基本手段，以增進學生健康、增強學生體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力為主要目的的一種有計劃、有組織的教育活動。而學校體育的目的是：增進學生健康、增強學生體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力、傳授體育知識，培養(yǎng)學生的體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，對終身體育的實施起著承前啟后的作用[2]。
由于長期以來受“應試教育”、“競技體育”等傳統(tǒng)體育觀念的影響，在體育教學過程中體育教師只注重對運動技術(shù)的傳授，對考試項目的測試，而忽視了培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣及能力，忽視體育運動的過程，使學生的體育鍛煉大多隨著學生時代的結(jié)束而結(jié)束，對終身體育的發(fā)展極為不利。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇五
[論文摘要]本文對終身體育的內(nèi)容、形式及其意義做了簡要闡述,并從高校體育教育在終身體育中的地位與作用等方面入手,對高校體育教育過程中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識提出了看法。
一、前言。
進入21世紀,高新技術(shù)迅猛發(fā)展,未來社會對人的素質(zhì)要求越來越高。一個國家勞動者的素質(zhì)是決定一個國家經(jīng)濟水平,也是綜合國力的重要因素,身體素質(zhì)則是勞動者全面素質(zhì)的基礎(chǔ),堅持終身科學地鍛煉身體,不僅能增強體質(zhì),增強勞動者對疾病的抵抗能力,還能預防多種常見病和職業(yè)病。為了培養(yǎng)和造就高素質(zhì)人才的需要,使受益者在有生之年能為國家做出更大的貢獻,終身體育教育必然成為新世紀的體育教育思想,并滲透到國家、社會、經(jīng)濟、和家庭生活的每個角落。
二、終身體育教育的內(nèi)容與形式。
學校是培養(yǎng)合格人才的基地,學生們有許多的體育愛好,如籃球、足球、排球、健美操、武術(shù)、網(wǎng)球。培養(yǎng)高校學生從事體育的興趣和愛好養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣是學校體育的宗旨。由于學生對某一項目的特殊愛好,就會促使其不斷地關(guān)注和參與某些項目的活動,在不斷的參與過程中堅持鍛煉身體。
體育運動是現(xiàn)代人們余暇生活中的一個重要組成部分,它能豐富人們的社會文化活動和滿足人們精神需要,在學校中體育課是學生主動學習的過程,學生在參加自己喜愛的運動項目的時候,就會在身體活動過程中,與同伴默契配合和對手頑強拼搏,從中得到快感和心理上的滿足。同時,能在實踐中獲得各種不同的情感體驗。如跑步可以鍛煉人的耐力,使人有條不紊,勇往直前;健身操能鍛煉人的氣質(zhì),悠然自得;打球能鍛煉人的靈敏素質(zhì),使人機智靈活,豁達合群。
多年來,健康長壽一直是人類最美好的愿望。學生在進入社會之前,不但掌握了解一定的健康知識、鍛煉身體的理論和經(jīng)常從事體育鍛煉的`基本方法,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,同時也增強了學生終身體育的意識,為其進入社會后保持健康的身體而經(jīng)常參加體育活動持下基礎(chǔ)。在高校體育教育中,要有目的把教學重點從競技體育轉(zhuǎn)向以健身、娛樂、保健體育為重點的教學內(nèi)容上來,使學生掌握一定的知識和鍛煉方法,激發(fā)對體育的愛好。在高校中對學生進行終身體育教育還應有針對性,既要根據(jù)不同學生的具體情況采用不同的教育形式,還要根據(jù)學生集體的需要選擇不同的內(nèi)容,讓學生有所選擇,才能收到良好的效果。
所謂“終身體育”,也就是指終身進行身體鍛煉和接受體育教育。國家教委體育司曲宗湖同志就我國學校體育教學改革提出:“學校體育要促進學生身體發(fā)展,增加學生體育意識,培養(yǎng)學生體育能力,為終身體育奠定基礎(chǔ),使學生終身受益?！敝▏逃冶柪矢窭试谒拇碜鳌督K身教育引論》中提到“如果將學校體育的作用看成是無足輕重的事,不重視學校體育,那么,學生進入成年階段后,體育活動就不存在了。如果把體育只看成是學校這一段的事,那么,體育在教育中就變成了‘插曲’”。還明確提出了終身體育和學校體育的關(guān)系以及學校體育教學改革的依據(jù)和目標。由此可見,體育教育在培養(yǎng)終身體育意識過程中起到舉足輕重的作用。
1.轉(zhuǎn)變體育教育理念。
要進行素質(zhì)教育,必須進行體育教育的改革。首先,應在學校的教育中開展素質(zhì)教育。其次,要轉(zhuǎn)變高校的辦學指導思想,把“重智輕體”的教育觀念真正轉(zhuǎn)變到德、智、體全面發(fā)展的素質(zhì)教育觀上來。再次,要對傳統(tǒng)學校體育教學模式進行改革,并非完全拋棄原有的教學體系,而是繼承和發(fā)揚其中的合理內(nèi)容,使學校體育能更好地為增強學生體質(zhì),促進學生的身心健康,培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才服務。在有限的空間范圍內(nèi),培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和能力,為終身從事體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。
2.培養(yǎng)學生體育興趣、習慣和能力。
在高校進行終身體育意識培養(yǎng),首先在激發(fā)學生對體育活動的參與熱情,因而培養(yǎng)對體育的興趣和愛好十分重要。教師在教學中要進行因材施教,對學生愛好在鼓勵和支持,要做到充分調(diào)動學生的主動性和自覺性。其次,要改變高校過去以技術(shù)教學為主,缺乏趣味性,教學手段也帶有一定強制性等弱點。由于教學指導思想較為僵化,在教學過程中難免會使學生感到厭煩,甚至有逆反心理,對體育課出現(xiàn)消極情緒,所以在教學中應當處理好教學任務與激發(fā)學生對體育興趣愛好之間的矛盾,使學生在生理和心理上感到滿足,體會到體育活動的樂趣。再次,要尊重和愛護學生的積極性和主動性,使學生體驗體育運動帶來的樂趣,養(yǎng)成鍛煉的習慣,自覺與自愿地堅持經(jīng)常參加體育活動。
3.培養(yǎng)學生體育意識。
高等學校在進行體育教育的過程中,既要讓學生樹立起正確的體育觀念,使他們充分認識到體育的目的和功能,又要讓學生充分體驗到體育的魅力,并從中獲得樂趣與快感,并且得到滿足。同時還應當使學生意識到堅持終身體育鍛煉對國家、對民族和對自己都有很大的益處。把參與體育鍛煉和各種體育娛樂活動作為生活方式的一個組成部分,是現(xiàn)代社會文明與綜合國力的象征,又是現(xiàn)代人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。
總之,為使大學生在校生養(yǎng)成終身體育的意識,高校體育教師必須要更新觀念,從根本上認識到終身體育教育不僅是社會發(fā)展的需要,而且也是個人生存和發(fā)展的需要。只有教師真正理解其重要性,才能夠切實地提高學生的認識程度,使學生真正體會到終身體育的好處。學校體育是國民體育教育的重要組成部分,是群眾體育和競技體育的堅實基礎(chǔ),在高校中培養(yǎng)學生終身體育意識是對體育長遠效益的追求。大學體育教育作為學校體育教育的最后一站,是學校體育與社會體育的交接點,因而對學生終身體育的培養(yǎng)有著特殊的意義。
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中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇六
小學教育在人生教育階段具有知識啟迪及學習意識培養(yǎng)的重要意義。小學體育是學生終身體育意識培養(yǎng)的基礎(chǔ)學科，因此小學教師應激發(fā)學生的體育學習興趣，提升學生的終身體育意識。
一、營造教學輕松氛圍。
快樂教學是教師教學工作順利開展的基礎(chǔ)，小學生在成長過程中，其心智未完全成熟，因此情緒易受到外界環(huán)境的影響。故而體育教師在體育課堂教學開展過程中應面帶微笑，使學生覺得教師和藹可親，消除學生心理的恐慌及緊張感，拉近學生與教師之間的距離，這樣教師在體育教學中便可營造輕松的教學環(huán)境，學生也因教師溫和的態(tài)度從而提升體育學習興趣，逐漸在內(nèi)心中形成輕松愉悅的學習意識。同時教師還可給予學生展示自我的機會，使學生成為教學活動的主體，在體育課堂中，使學生進行自主發(fā)揮，并鍛煉學生的組織及管理能力，這樣可使學生興趣愛好得到充分體現(xiàn)，實現(xiàn)教學良好氛圍建設。
二、增強學生的成功樂趣性。
小學生的思維比較簡單，一項簡單任務的成功都會使得其發(fā)自內(nèi)心的快樂，因此教師在教學中應積極引導學生進行體育訓練，并在學生成功后，予以正面積極的表揚，使學生在體育學習過程中體會到成功的樂趣，得到心理上的滿足，從而更加促進學生體育學習興趣的增長，培養(yǎng)學生終身體育意識。教師在具體體育項目教學時，可適當采用競賽的方式使學生全力以赴，在競賽過程中還可將學生進行小組劃分，使學生更加重視團隊合作，調(diào)動學生體育學習積極性，促進學生終身體育意識的培養(yǎng)。
三、順應學生的心理需求。
小學生具有好動特征，好奇心重，且不同年齡階段的學生，對知識的需求及認知具有相對差異性，對于低年級學生而言較困難的體育教學內(nèi)容對于高年級學生來說就顯得很容易，因此，教師在教學中應重視學生的需求及特征，按照學生不同的年齡階層及年級劃分，創(chuàng)造適合小學生的體育課堂項目教學，同時教師還可以在體育專業(yè)課程教學課堂中聯(lián)系生活實際設立一些與體育項目教學相關(guān)的體育小項目加強學生對體育知識的理解與技能掌握，同時還可按照學生自己喜歡的體育項目實施教學，使學生在興趣引領(lǐng)下融入體育教學學習，通過實際項目教學使學生真正感受到體育學習的魅力，積極投入體育鍛煉，掌握體育相關(guān)技能，從而喚起學生對體育學習的強烈意識，促進學生終身體育意識的養(yǎng)成。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇七
中學體育教學中落實終身體育意識，加強學生的終身體育習慣和終身體育運動能力的培養(yǎng)，這是現(xiàn)代體育教育的重要使命。體育教育的這種改革，能夠保障體育課程目標的有效落實，更利于學生體制素養(yǎng)和心智的健全發(fā)展，也是中學體育教育創(chuàng)新發(fā)展的保障。因此，落實終身體育意識必須要落實在中學體育實踐過程中。
1.培養(yǎng)學生終身體育意識是學生健康成長與發(fā)展的重要基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查顯示，目前的學生的健康狀況普遍不是很理想，學生的體制情況明顯不如從前。這主要是因為，現(xiàn)在的學生多生活在優(yōu)越的環(huán)境中，學生生活中對現(xiàn)代工具依賴性很大，這樣，在生活中就缺乏鍛煉體質(zhì)的機會，這就導致學生整體體能狀況不理想，普遍處于亞健康狀態(tài)。要解決這種問題，必須要能夠加強學生的終身體育鍛煉意識和終身體育鍛煉的習慣和能力的培養(yǎng)教育。只有這樣，學生的體質(zhì)狀況才能得到顯著的改善，學生的的健康成長和有效發(fā)展才有保障。2.培養(yǎng)學生終身體育意識是中學體育教育發(fā)展的保障。傳統(tǒng)的體育教育主要是培養(yǎng)學生的體育技能，進行體育知識的傳播，引導學生參與體育活動。在這種教育模式下，學生參與體育的積極性不高，體育教育提升學生整體素養(yǎng)的目標也很難實現(xiàn)。傳統(tǒng)的體育教育已經(jīng)很難滿足現(xiàn)代素質(zhì)教育的要求，因此是需要改革的。而在體育教育中樹立終身體育意識，能夠從心理層面引導學生發(fā)生改變，使學生認識到終身體育鍛煉的價值和意義，這樣，就能夠有效提升學生參與體育活動參與的自覺性，體育教育的成效才能得到有效的提升。
1.加大宣傳提升學生的健康意識。在體育教育中，教師要積極宣傳體育鍛煉的重要作用，能夠加強終身體育思想的教育引導，使學生認識到終身體育運動的重要性，使學生能夠?qū)w育的功能有充分的認識，通過這種思想教育培養(yǎng)學生正確的體育運動意識，從而激發(fā)學生內(nèi)在參與體育運動的動力，發(fā)展學生主動參與體育運動的積極性和習慣。2.加強學生體育運動習慣的培養(yǎng)。在體育教育中教師要加強學生體育運動習慣的培養(yǎng)，使學生能夠把體育鍛煉作為日常生活的一部分，形成運動的習慣。培養(yǎng)學生的體育運動習慣可以從以下兩方面做工作：做好體育運動的方法的引導教育。要引導學生體育運動的.習慣，必須要能夠先引導學生正確的運動方式，只有這樣，才能保障運動的效果。如果不重視科學運動方式的教育，學生沒有掌握正確運動的方法，這樣不僅不能達到運動的效果，學生甚至還可能會因為運動而受到傷害。因此，加強對學生進行體育運動方式的引導是非常重要的。要加強良好運動習慣的培養(yǎng)。教師要能夠積極引導學生進行體育運動，并能夠根據(jù)教育學的需要和情況，引導學生制定科學的運動計劃，督促鼓勵學生堅持按照運動計劃進行體育鍛煉，能夠由淺入深地對學生進行引導，這樣，長期以往，學生會感到運動的價值和意義，同樣，學生的良好的運動鍛煉的習慣也能夠得到培養(yǎng)。3.加強體育設施的建設。體育設施建設是學校體育教育發(fā)展的基礎(chǔ)，體育設施質(zhì)量優(yōu)劣，品種是否豐富對學生的體育鍛煉的積極性也會產(chǎn)生很大的影響。因此，學校要加強體育設施建設工作，能夠在這方面加大投入，滿足不同學生的不同運動需求。良好的體育設置能夠為滿足學生運動的需求，不同的運動設施能夠使學生有目的，有選擇的參與體育鍛煉，良好的體育設施才能保障運動的質(zhì)量，促進學生之間實現(xiàn)有效的交流與互動，對于強健學生體魄，陶冶學生情操，促進學生發(fā)展都有積極的促進作用。4.發(fā)揮教師教育主導作用。青少年學生多是非常尊敬自己的教師的，他們喜歡模仿教師，因此，教師的表現(xiàn)對學生有著重要的影響。作為體育教師要注重自己的形象，能夠通過言傳身教的示范作用，有效引導學生終身體育鍛煉的意識和習慣。在教學中，教師要科學安排設計教育內(nèi)容，要規(guī)范準確地進行示范動作，要加強對學生進行訓練方法的指導。不僅如此，教師更需要根據(jù)學生終身體育意識培養(yǎng)的需要，做好學生的引導工作。教師是要規(guī)范每一節(jié)課的教育內(nèi)容，能夠關(guān)注每一個學生，能夠根據(jù)學生個體情況，對學生進行引導，使學生在每一節(jié)課中都能按照科學的方法進行體育鍛煉，使學生在每一節(jié)課中都能體驗到運動成功的快樂。教師要能夠通過引導使學生能夠?qū)K身體育進行正確的理解，并潛移默化地用這種教育理念影響學生，使學生能夠在頭腦中形成終身體育鍛煉的思想意識。5.完善考核評價方式。體育教育考核的目的是為了通過考核促進學生運動的積極性，實現(xiàn)學生全面發(fā)展，通過考核指導學生更好地參與體育實踐，進一步改善體育實踐活動。因此，體育考核的重要性很大。要培養(yǎng)學生終身體育意識，離不開完善的考核方式。完善體育考核方式，不僅要加強對學生運動技術(shù)，運動技能方面的考核，還需要關(guān)注學生健康知識的掌握運用情況，關(guān)注學生個的運動參與情況，能夠加強對學生學習態(tài)度，情感體驗，努力程度及進步情況等方面的綜合考核。通過考核要能夠幫助后進生認識到自己的進步，從而達到一種激勵后進生的效果，同時還需要使學優(yōu)生看到自己的成就，激發(fā)學優(yōu)生進一步發(fā)展的熱情，要通過考核使不同層面的學生都能體驗到一種成就感，從而培養(yǎng)全體學生體育鍛煉的持久熱情。
參考文獻：
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇八
興趣是對某一事物活動的積極表現(xiàn)的心理傾向，而體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動。愛好是從事某種活動的程度，而習慣是由于重復或練習而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式，是把信念變成習性，把思想化為行動的過程，是體育鍛煉的需要與行為的直接聯(lián)系，是不需外在監(jiān)督和個人意志努力即可實現(xiàn)的活動傾向[4]。所以這三者都是個體參加體育活動的動力因素。多與學生接觸，建立和諧、融洽的師生關(guān)系，點燃學生的體育興趣“興趣是最好的老師”，在體育教學中，師生間融洽的情感是培養(yǎng)與激發(fā)學生體育興趣的先決條件。根據(jù)北京一些學者對北京市8個區(qū)縣的中學插樣調(diào)查，在不喜歡體育課的學生中，由于得不到體育教師關(guān)注和不喜歡體育老師的學生，約占一半[3]。由此可見有些學生對體育興趣喪失是從對體育教師的不信任開始的”，反之，學生自然會尊敬，擁戴老師。這樣師生相互信任、相互吸引。在整個教學過程中就會培養(yǎng)融洽的師生情感，建立良好的師生關(guān)系。教師的一言一行，一舉一動，直至師德與師能往往成為學生模仿的對象。因此，體育教師要用高尚的情操，廣博的知識和健美的體魄，優(yōu)美的示范，給學生以積極的影響。
3.2開發(fā)課外活動潛力，培養(yǎng)學生的行為習慣。
習慣是由于重復或練習而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式。體育習慣是指重復發(fā)生而形成需要的體育行為方式[4]。它的生理機制是一定的情境刺激和有關(guān)的動作，在大腦皮層形成鞏固的暫時性神經(jīng)聯(lián)系。體育課行為習慣是個體參與體育，并不斷重復地把體育意識轉(zhuǎn)化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。課外活動是整個教育體系中的一個組成部分，是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要途徑，而不是課堂教育簡單重復和延伸。開展課外健康教育活動的意義。
體育是一個獨立的學科，是一門人體科學，也是一門操作性很強的學科，是以研究人的生長、發(fā)育健康等為目的只有在遵循人體自身運動規(guī)律的情況下進行的身體鍛煉對人體才有好處，所以掌握科學鍛煉身體的方法就顯得尤為重要，在體育教學中應特別注意這一點，只有重視對學生的體育基本知識的傳授才能豐富學生的體育知識，因此學校體育必須把體育理論教育提升到應有的位置，而不只是作為雨天的'教材，可有可無，加強理論教學，使學生通過學習真正認識到體育鍛煉的意義，從而指導終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
4.1教材的選用應準確，適合學生的認知規(guī)律。
體育教材應包括基礎(chǔ)技術(shù)教材和發(fā)展身體素質(zhì)提高運動能力的教材。這兩類教材都具有掌握技術(shù)提高身體體能的作用，前者促進后者發(fā)展和提高，后者又為前者奠定基礎(chǔ)，兩者相輔相成。教材應適合年齡階段，各年齡階段，身心狀態(tài)都不同，表現(xiàn)在從事體育鍛煉的興趣、愛好和習慣也不同。教材應適合性別特點，男女學生由于生理和心理上的差別，所喜愛的運動項目也不完成相同。教材應具有趣味性、娛樂性，趣味性、娛樂性越強的教材越具有魅力，越能吸引學生積極參與中來。
4.2理論課教學應具有較好質(zhì)量保證。
理論課學時、量是完成教材的重要保證，理論課時要達到總學時的30%，這樣才能把教材的內(nèi)容講深、講透、講具體，才能使學生系統(tǒng)地掌握體育知識，拓寬體育知識面，從而終身受益。
4.3營造良好的體育氛圍。
環(huán)境是可以直接影響人的視覺、心情和行為，因而環(huán)境的不同會對人產(chǎn)生不同的影響。營造積極向上的體育氛圍，來提高學生對體育的興趣、愛好，最終達到培養(yǎng)學生終身體育意識的目的。學校生活是教育者依據(jù)一定的教育方針，有目的，有計劃和有組織地對受教育者進行培養(yǎng)教育的一種專門化的社會生活[6]。加強宣傳終身體育工作，宣傳工作既包括體育的理論知識，也包括終身體育中不可缺少的精神因素。
隨著物質(zhì)生活水平的日益提高和獨生子女的增多，當前初中學生普遍缺乏吃苦耐勞的精神，對體育課的大運動量的訓練存在懼怕心理，甚至有的學生干脆以病作為借口不愿意上課。在教學中重視以英雄人物的事跡和先進典型事例來教育引導學生。所有的人都要經(jīng)歷社會化過程，但他們?nèi)绾紊鐣Q于他們與誰交往。一個孩子通過與越軌群體的交往學到了對越軌行為的理解、態(tài)度和技能，他與越軌群體的交往越密切，這個孩子學到的犯罪手段就會越高，犯罪的動機越高，犯罪的可能性也就越大，這種理論就是中國的老話：“近朱者赤，近墨者黑[8]。正因為有這樣的真理，所以在上體育課時要多傳播體育界先進人物、先進事跡。
5結(jié)束語。
學校體育對終身體育具有重要意義。教師應更新觀念、不斷完善自我的體育知識和技能結(jié)構(gòu)，要牢固樹立終身體育教育思想，以適應體育改革對體育教師的新要求。在體育課上，要積極發(fā)揮學生的主導作用，樹立“以人為本”的教育方針，培養(yǎng)學生學會自學、自練、的能力，大力開展快樂體育，以增強學生對體育的興趣、愛好，最終為學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識和習慣打下良好的基礎(chǔ)。
參考文獻。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇九
本文為此根據(jù)當前大學生終身體育意識認知的現(xiàn)狀和影響大學體育教學中大學生終身體育意識認知的原因，提出了提高大學體育教學中大學生終身體育意識認知的建議：大膽探索新的體育教學模式，加大體育師資培訓力度，更新體育負責層次的教學觀念和培養(yǎng)學生的主體體育意識。
大學體育教學是大學整體教育體系中的重要一環(huán)，是大學生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的`基礎(chǔ)。但是在當今知識經(jīng)濟的新時代，大學生的素質(zhì)和結(jié)構(gòu)將發(fā)生重大的變化，更多要求的不是單純的體育鍛煉，而是需要體育終身意識的建立。
認知是推動大學生獲得知識和從事某種活動的內(nèi)在動力，人的認知是在學習和實踐活動中逐步發(fā)展起來的，是具有可塑性的。根據(jù)我們對某高等學校的調(diào)查情況看，學生對體育課是非常喜歡的，這說明他們有比較強的參與體育活動的內(nèi)在性需要，這從內(nèi)在激勵與外在激勵關(guān)系的理論以及弗洛姆的期望理論來說，教學效果不好，說明學生學習的外在激勵較弱。這與體育教師的教學態(tài)度、方法、手段等因素有關(guān)。如果體育教師的教學觀念落后，教學方法陳舊，活動內(nèi)容又比較單一，這樣就會使得學生的認知、愛好不同程度地受到限制，從而影響教學效果。其他原因還有課程選擇情況、教學模式、學生個人情況等。
2.1體育教學模式相對滯后。
教育理念直接影響著教育改革的方向和成效，雖然大多數(shù)高等學校在推進體育課程的發(fā)展中，各級部門對現(xiàn)代教育的改革有一定的了解，但在理性認識和實踐操作上差異是比較大的。目前在我國各高等院?，F(xiàn)行的體育教學設計中體育理論課和體育實踐課是兩門分開上的、獨立的課程。說與寫被硬性的分離開，這似乎有悖于學習者的自然學習規(guī)律。
2.2體育教師的綜合素質(zhì)不高。
目前各高等院校的講授體育課程的師資隊伍主要是由體育專業(yè)出身的教師組成，他們經(jīng)歷過專業(yè)化的體育學習和訓練，有著扎實的體育基本功。但是，相對于一些體育專業(yè)出身的教師來說，這些體育專業(yè)出身的教師對專業(yè)基礎(chǔ)知識的掌握和對專業(yè)行業(yè)發(fā)展動態(tài)的靈敏度就顯得比較處于弱勢。比如在實踐體育終身意思教學中，當要求這些教師介紹某體育的歷史時或是體育的前沿知識時，他們就無法做到像實踐專業(yè)出身的教師那樣更深入更專業(yè)地為學生進行寫作講解。
2.3體育教學評價觀念落后。
教學評價對大學生的發(fā)展起著非常重要的作用。因為它具有反饋、激勵、反思、導向和記錄的功能。由于我國傳統(tǒng)的基礎(chǔ)體育應試教育過分強化知識性考試，應試分數(shù)是許多學校教與學追求的目標和評價教學的唯一手段。同時對于現(xiàn)行教材中的實踐內(nèi)容，學校仍缺乏一個客觀的評價標準，沒有充分調(diào)動師生開展體育實踐活動的積極性和創(chuàng)造。還有很多教師與學生認為評價考試就是考知識點、考解題能力，所以教師們也整天領(lǐng)著學生取得競技體育成績，忽視終身體育意識的培養(yǎng)。這種評價主要以大學生的單純體力為評價內(nèi)容，重視結(jié)果、忽視過程，導致學生綜合能力的下降。
2.4體育教學重點難以突出。
體育目標是使學生掌握體育素養(yǎng)與鍛煉的基本概念、基本方法和基本技能；掌握科學研究的體育原則和體育意識方法。因此，體育教學重點應該是意識理論和方法的用途、鍛煉方法的正確運用及體育邏輯思維能力的培養(yǎng)等。而目前醫(yī)體育教學內(nèi)容陳舊、手段滯后，教學方法單一，多局限于單個體育項目方法的介紹和典型實例的驗證，主要教學內(nèi)容突出體現(xiàn)在體育常規(guī)知識、體育技巧過程等內(nèi)容的講解，對終審體育體系缺乏系統(tǒng)性的認識，使學生錯誤地認為體育學就是鍛煉、就是訓練，忽略了體育意識核心內(nèi)容。
3.1大膽探索新的體育教學模式。
教師應該重視和倡導學生在學習中的自主性、開放性和探索性，體現(xiàn)個性化、自主性的教學組織形式。高校體育項目的開發(fā)價值和開發(fā)優(yōu)勢正好迎合了學校教育的即時需求，其文化特征和健身價值滿足了學校實施素質(zhì)教育的需要；其投入少的特點滿足了學校教育低成本的需要。
3.2加大體育師資培訓力度。
高等學?？梢砸M具有管理知識的體育人士或者是聘請長期從事體育比賽的運動員作為兼職教師。前者的體育至少水平不置可否，而且又經(jīng)歷過系統(tǒng)的實踐知識的學習是體育教師的不二人選。至于選擇后者是因為體育終身意思課程的特點之一是理論性與實踐性都比較強，這就要求教授體育課程的教師對于自己所教的學科不僅要有很深的理論知識還要有較強的實踐技能。這些運動有著豐富、成熟的經(jīng)驗，同時又對體育前沿的最新動態(tài)有一定的了解與把握，相信由他們擔任兼職教師來授課會充分調(diào)動起學生的求知積極性并取得良好的教學效果。
3.3更新體育負責層次的教學觀念。
各級教育主管部門和學校主管領(lǐng)導要充分認識到體育教學在實施素質(zhì)教育中的重要作用，并付諸于行動。比如在教學中教師對大學生的猜想要注意引導思維的發(fā)散與聚合相結(jié)合。在意思培養(yǎng)教學中教師不僅要使大學生通過發(fā)散性思維提出多種觀點，同時還要通過各種形式讓他們學會通過聚合思維整理歸納和提升這些觀點，使之成為科學概念和規(guī)律。如在復習奧運會體育項目的類群時，須回顧、深化對各類體育項目的特征認識，會涉及許多知識點，應以有開放性的綜合問題為引導，讓學生廣泛涉獵各類體育項目知識。
主體體育意識是指促進學生的主體性參與，提高學習認知體育意識，是指大學生在參與體育活動過程中對體育及其重要性的認識、以及由此而產(chǎn)生的思想觀念、心理活動的總和。為教學內(nèi)容必須進行有效的改革，在教學內(nèi)容的選擇上應突出學生主體性的發(fā)展，體現(xiàn)以人的發(fā)展為中心，尊重學生的不同認知和愛好，尊重學生問個體差異性。要從根本上改變過去把體育課變成普通身體素質(zhì)課的做法。在目標的統(tǒng)領(lǐng)下，著眼于終身體育意識的知識和技能。
3.5創(chuàng)新評價內(nèi)容與方式。
創(chuàng)新評價內(nèi)容只指新評價體系應淡化其鑒別的功能，發(fā)揮其促進大學生發(fā)展、教師提高和改進教學實踐的功能，要把實踐活動的開設情況作為學期和學年考核的重要內(nèi)容對教師教學業(yè)績與水平的評價，要充分肯定教師在開展體育實踐活動中所付出的勞動與取得的成績，并建立必要的獎懲制度。評價方式多樣化主要體現(xiàn)在評價主體、客體、形式的多元化。比如評價主體多元化是指對于大學生的評價，不僅僅是教育管理者和教師參與，大學生、家長以及與之有關(guān)的人員都可以參與評價。這樣的評價網(wǎng)絡提供的是一種相對比較開放、民主公平的評價系統(tǒng)，從而為大學生的體育實踐能力的發(fā)展營造更加有利的環(huán)境。
3.6積極關(guān)注課外體育知識。
在體育教學中，學生體育意識的綜合發(fā)展是從對實踐過程的體驗開始的。體育活動的體驗學習對個體體育實踐能力發(fā)展的重大價值無法估量。在體育活動中，個體體驗了體育活動的一般程式，積累了對客觀世界的了解和主客體問相互作用的豐富感受，領(lǐng)悟到體育活動的樂趣和價值，往往能夠形成親實踐的行為取向，建立良好的實踐人格，并拓展內(nèi)隱知識的積累。有價值的實踐體驗使主客體之間達成了融通，這種融通將會在各方面深刻影響學生個體的現(xiàn)實和未來生活。但是當前多數(shù)學生在大部分時間里都呆在了由封閉的房子里，很少有接觸到各種體育活動的機會，這對學生的發(fā)展來說是極其不利的。其實可以讓學生多基礎(chǔ)自然，了解體育，創(chuàng)造各種條件，讓他們有機會在體育體驗中獲得體育能力。
總之，要在大學體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識，必須大膽探索新的體育教學模式，加大體育師資培訓力度，更新體育負責層次的教學觀念和培養(yǎng)學生的主體體育意識，從而促進學生綜合素質(zhì)的提高。
[1]張元河,成功體育對高校體育教學改革的啟示[j]中國學校體育,2002:3。
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[5]杜宇峰,體育教育是實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要途徑[j]首都體育學院學報,2001。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十
當前我國全民健身計劃已全面實施，而高校體育作為學校教育和體育事業(yè)的重要環(huán)節(jié)，向我們提出了如何通過體育教學與全民健身計劃迅速接軌的問題。全民健身計劃實施的重要條件是樹立終身體育的思想。選擇學生喜愛的項目進行教學，有利于培養(yǎng)學生的體育運動興趣和形成終身體育的運動習慣，有利于學生全面的發(fā)展和個性的顯現(xiàn)，有利于全民體育人口素質(zhì)的提高。而體育舞蹈作為體育與音樂、藝術(shù)的結(jié)合項目必然比其他單調(diào)的健身運動更具成為終身體育的可行性。
它能起到培養(yǎng)、提高大學生藝術(shù)修養(yǎng)、運動水平以及進入社會后在復雜條件下能獨立自主鍛煉身體的終身受益作用。根據(jù)體育舞蹈的分類和特點,在高等院校中有計劃、有目的地從事這項運動的體育教學,特別是在沒有條件開設音樂課的學校,借助體育課堂上的體育舞蹈能起到文體活動并舉的效果。
近年來在我國社會上廣泛流傳的健身舞、健身操、中老年迪斯科等就是將舞蹈同體育相結(jié)合用來健身、健美，促進人體身心全面發(fā)展的體育舞蹈?，F(xiàn)今社會，在人們生活水平日益提高，物質(zhì)日益豐富的情況下，多數(shù)人的眼光已專向?qū)ψ陨淼耐晟?，對美的追求。而體育舞蹈正可以滿足人們的雙項需求——健身、健美。因此，體育舞蹈必然成為全民終身體育項目之一。
體育舞蹈的教育過程是培養(yǎng)人的運動習慣，促進人的終身體育思想的形成過程，它不僅能全面的鍛煉身體，更能培養(yǎng)自覺運動的能力和習慣，增強大學生的體育觀念，對人體的健康發(fā)展有著及其重要的推動作用。
舞蹈在健身強體方面具有重要的作用。早在古代我國就將舞蹈作為健身強體的手段。比如陰康年代創(chuàng)造的消腫舞。隨著時代的發(fā)展，舞蹈從內(nèi)容到形式不斷發(fā)展變化，舞蹈對防病治病，健身強體的作用也越發(fā)明顯。特別是改革開放以來，人們的健康意識不斷加強，舞蹈在健身強體方面的功效越來越顯著。每天的清晨和傍晚在城市的公園、廣場都有很多人聚集在一起跳迪斯科、交誼舞、健身操，興致勃勃地投入到健身潮流之中。
舞蹈在健身強體方面的作用具體表現(xiàn)為：通過舞蹈練習可以促進機體的生長發(fā)育，提高運動系統(tǒng)的技能水平。在舞蹈活動中由于肌肉活動的加強，使血液供應增加，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和儲存能力也隨之增強。舞蹈對骨骼的牽拉作用也使骨質(zhì)變得更加堅硬。此外，由于舞蹈練習具有一定的運動量，因而體內(nèi)的能量消耗增加，此時人體在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，心肌興奮性提高，通過心臟收縮力加強，使血液循環(huán)加快，血液輸出量增加，從而滿足舞蹈對能量的需要。長期進行舞蹈練習可以提高內(nèi)臟器官的機能水平，并可以改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力。
健美的體型，優(yōu)雅的姿態(tài)是每個人所向往、所追求的。體育舞蹈無疑是塑造形體，培養(yǎng)氣質(zhì)的最佳的練習方式。舞蹈動作是變化的，有節(jié)奏的，有規(guī)律的人體動作。這些動作比如頭部的低抬、轉(zhuǎn)繞，手臂的屈伸、揮振，身體的扭擺、團展，足部的移動、騰躍等充分活動了全身的各個部位。同時，對舞蹈節(jié)奏的把握，對音樂的感悟會使人在精神上得以藝術(shù)美的享受。舞蹈使人類感情集中表現(xiàn)的形式之一。詩人聞一多說：“舞是生命最直接、最尖銳、最單純而又最充足的表現(xiàn)?！蔽璧冈诒憩F(xiàn)人的情感方面所具有的真切、純樸、激動、豐富、深厚等往往是其他藝術(shù)所不及的。一個氣質(zhì)高雅的人往往是舉手投足都充滿著藝術(shù)魅力的人。體育舞蹈以其獨特的運動形式把健美的姿態(tài)與高雅氣質(zhì)相互融合，更加符合現(xiàn)代人對健康、對美的追求。
舞蹈是為了表現(xiàn)人類的情感而被創(chuàng)造出來的。所以說舞蹈是一種通過人體動作來表現(xiàn)情感的藝術(shù)。特別是舞蹈是非語言文字的人體動態(tài)文化，它可以逾越語言、文字的障礙，超越國家、地區(qū)、種族的限制，成為全人類交流情感的手段。作為娛樂活動，人們在身心投入的時候，能得到一種情感被激發(fā)和情感得到宣泄的美感，一種在創(chuàng)造美、展現(xiàn)美的同時體會美和享受美的滿足。
體育舞蹈作為一種集強身、健體、娛樂等為一體的運動必然越來越多地受到人們的喜愛。且這項運動簡單易學，老少皆宜，不受年齡、體質(zhì)、場地、器材的影響，可根據(jù)運動的對象，因人、因時、因地制宜的進行活動。因此，體育舞蹈應是終身體育運動的選擇之一。
從心理學的角度來說，學生對某一運動的心理需要，決定了他對這一運動的投入程度。終身體育思想的形成，依賴人對運動的興趣，良好的興趣就有良好的學習動機。而學生對某一運動的需要，有人曾作過這樣的劃分：表演型、創(chuàng)作型、社會型、情感型。體育舞蹈運動的特點決定了它能滿足這四種不同的需要。這四種不同的心理需要的滿足，決定了體育舞蹈有其強大的生命力，在運動中能潛移默化地培養(yǎng)人的運動習慣和體育意識，促進終身體育思想的形成。
健康是一切自由中首屈一指的自由。而終身體育運動就是為了抵御健康危機。人們?yōu)榱私】?，為了長壽就要從事終身體育運動。把體育舞蹈作為終身體育運動項目，能讓人有一個健美的身材，健康的體魄，不俗的氣質(zhì)，能讓人懂得自我鍛煉，自我監(jiān)督和評價鍛煉效果的方法，從而使鍛煉更具科學性和長期性。
生命在于運動，體育的發(fā)展是社會發(fā)展的產(chǎn)物。當今社會的飛躍發(fā)展，迫切需要大學生有一個強健的體魄來適應高頻率、快節(jié)奏的學習和工作。學校體育能最快的反映出社會效益，學校體育是實施終身體育教育的基本環(huán)節(jié)，終身體育又直接控制著每個人的終身命運。因此，就要求學校體育教育尤其是高校體育要把教育的重點放在培養(yǎng)學生終身體育意識上，而集長期性、娛樂性、社會性于一體的體育舞蹈無疑是最具推廣價值的運動項目。
［1］張清澎.體育舞蹈.北京體育大學出版社,1997,05.
［2］金福春.體育與健康.高等教育出版社,2001,08.
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中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十一
論文摘要：如何培養(yǎng)大學生終身體育意識是高校在體育教育改革時必須重視及思考的問題。本文針對高校培養(yǎng)學生終身體育的意義，提出培養(yǎng)大學生終身體育意識的途徑與方法，以激發(fā)和培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣和愛好，讓學生逐漸形成終身體育鍛煉的意識和習慣。
隨著全民健身計劃的深入實施，體育健身的理念已悄然形成。北京奧運會的成功舉辦，更使體育的概念深入人心。如今越來越多的人認識到生命在于運動，體育不只是局限在個人發(fā)展的某個階段的活動，而應是貫穿于人的一生的生活內(nèi)容，是終身的需要。
高校體育作為高等教育的重要組成部分，將為培養(yǎng)優(yōu)秀、合格人才提供體制的保證。大學生即將步入社會，如何在體育教育的最后一站中，科學、合理、有效地對大學生終身體育意識和終身體育能力進行培養(yǎng)，是全體高校體育教育工作者必須認真研究的課題。
大學階段是學生掌握和形成體育知識和技術(shù)的最好時期，因此，要著重培養(yǎng)學生終生體育意識，引導學生正確認識體育運動的功能和作用，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的能力和興趣，讓學生養(yǎng)成經(jīng)常參與體育鍛煉的良好習慣，為學生終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。
終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育指導及教育。終身體育觀主張有意識、有目的、有計劃和科學、系統(tǒng)、完整地將體育教育貫穿于人生全過程。提倡每個人都要自覺地、積極地、堅持不懈地進行體育鍛煉，促進身心全面發(fā)展和健康長壽。然而近年來國家對大學生的體質(zhì)測試的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，當前大學生的身體素質(zhì)狀況不容樂觀，大學生的身體素質(zhì)與高中畢業(yè)年齡級相比，除個別項目成績稍有提高外，其它指標幾乎處于同一水平線上。能否進行終身體育，很大程度上取決于高校體育，因此一定要抓好高校體育教育。
高校體育是終身體育的關(guān)鍵，是連接家庭體育和社會體育的中間環(huán)節(jié)，是影響大學生形成終身體育意識和掌握運動技能的“末班車”。在高校體育教學中，重視學生的終身體育意識的培養(yǎng)，是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證，是大學體育教育的重要任務。因此，只有讓學生真正認清了終身體育的重要性，才能夠產(chǎn)生學習體育知識技能的動力。
1．教學內(nèi)容安排不合理。
高校體育課過分強調(diào)以傳授運動技術(shù)為中心的教學，技術(shù)技能的教授過多地從考試、考查的角度考慮，偏重運動的外在表現(xiàn)形式。大多數(shù)技術(shù)技能的教授，缺乏使學生終身受益的感受，只是為了應付考試?？歼^之后，技術(shù)技能也就隨之消失。缺乏對學生運動興趣、愛好的培養(yǎng)，使得不少學生畢業(yè)后，體育生活也走向終結(jié)。
2．教學方法陳舊，教學形式單調(diào)。
當其它課程開始使用多媒體教學等先進教學手段時，體育課的理論課課程教學仍停留在一塊黑板、一張嘴和一支粉筆上，這在一定程度上制約了高校體育的發(fā)展。實踐課教學往往滿足于講解和示范法、完整和分解法、重復練習與比賽法等傳統(tǒng)教學法，而一些新的教學方法，如發(fā)散教學法、程序教學法、情境教學法等似乎還未被眾多教師所接受。體育課程設置內(nèi)容重復過多，普修時間過短，很多學生兩年學習下來只掌握了初級技能，對專項技術(shù)仍停留在模糊狀態(tài)，滿足不了學生對豐富體育文化的追求，不利于學生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識的建立，激發(fā)不了學生積極參與健身活動的熱情。
3．對病殘學生無暇顧及。
《體育法》規(guī)定“學校應該創(chuàng)造條件為病殘學生組織適合其特點的體育活動”。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有少數(shù)學校對病殘學生的體育課作了較為固定的安排，而絕大多數(shù)學校幾乎無暇或無意顧及他們的身體鍛煉。這樣不僅對病殘學生系統(tǒng)接受體育教育的公平權(quán)構(gòu)成侵害，受教育權(quán)利不平等，體育保健課也形同虛設。
4．大學生自身的原因。
大學生沒有從根本上認識到體育鍛煉的重要性，這是最根本的原因。在中學階段，通過體育課、課間操、課外活動和各種業(yè)余活動，能使學生達到體育鍛煉目的。由于中學生學業(yè)繁重，體育運動竟成了“奢侈”品。而上了大學后，情況則相反，大學生課余時間多了，注意力轉(zhuǎn)移到個人興趣上去了，再加上年輕體壯，如果學生不是把體育鍛煉當作個人興趣，就很少會產(chǎn)生體育鍛煉意識。而由于學校、社會的壓力，大學生不僅要完成理論課學習，還要參加實踐教學學習，學習任務繁重，不得不增加去自習室、圖書館、實驗室、語言室等的次數(shù)。學習時間延長，每天睡眠時間嚴重不足。還有一部分學生沉迷于網(wǎng)吧，以至于生物鐘顛倒，嚴重影響了其參加體育鍛煉的積極性。
“參與比獲勝更重要”是奧林匹克的精神之一。據(jù)統(tǒng)計，不少學生參與體育的積極性并不高，這種積極性從小學、初中、高中到大學，總體呈遞減的趨勢。如何使學生變“要我參加”為“我要參加”，是我們教師在體育教育中亟待解決的課題。首先要著力培養(yǎng)學生的參與意識，使學生意識到參加體育鍛煉既能增強自身體質(zhì)，提高人的生命和生活質(zhì)量，又能促進整個社會發(fā)展和進步。其次要激發(fā)學生參與體育活動的熱情。要把激發(fā)與培養(yǎng)上體育課和參加課外體育活動的興趣作為體育教學的重要環(huán)節(jié)，在強調(diào)提高學生興趣的同時，還要注重培養(yǎng)學生的主動性和創(chuàng)造性，把以學生為主體的體育教學思想落到實處。體育教學要根據(jù)學生的心理、生理和社會環(huán)境等特點，確定教學內(nèi)容和教學方法，并以各種方式調(diào)動、鼓勵、保護、培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的積極性，使學生在體育教學和體育鍛煉中得到充分的情感體驗，體會到體育活動的無窮樂趣，從而逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。多年來，體育教學具體表現(xiàn)為：其一，教學內(nèi)容強調(diào)各專項動作技術(shù)的傳授和運動能力的提高，使其對學生身體發(fā)展的促進作用被分解和隔離在各自相對獨立的專項運動中，難以達到使學生全面發(fā)展的教學效果，妨礙了高校體育目的的實現(xiàn)。其二，教學過程追求動作技術(shù)的準確和完美，使運動技術(shù)的學習掌握成為教學的目的，這不但使學生活動積極性受到壓抑，而且造成了教學時間的浪費，使教學效果大打折扣。其三，學生在這種技術(shù)教學中掌握的僅僅是某種運動專長和技能，雖然短期內(nèi)體質(zhì)有所增強，但對培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識卻是無能為力。其四，體育課選修的運動項目，由于器材和場地的限制，在實際生活中不易開展，客觀上造成體育能力與學校教學計劃的脫節(jié)。因此，體育教學改革的首要任務是建立合理的、服務于終身的教學體系。
3．創(chuàng)造良好的教學環(huán)境與條件。
創(chuàng)造良好的教學環(huán)境是體育教學的前提，是取得良好的教學效果的首要條件。在高等學校體育教學改革中，教材內(nèi)容的多樣化，教學手段的現(xiàn)代化，以及豐富多彩的課外體育活動、體育競賽，體現(xiàn)了寓教于樂的教學思想。學生在校期間，可自由選擇不同的學習項目上課，充分發(fā)揮了學生學習的自主性，極大地調(diào)動了學生參與體育活動的積極性。與此同時，我們在體育教學中注重啟發(fā)式教學，不斷發(fā)展學生的思維能力和自我鍛煉能力。高校主管部門要盡可能地為學生提供活動場所，多開辟場地，不斷增添體育器材，從而建立起良好的體育教學環(huán)境與條件，為深化體育改革提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
4．抓學校社團建設，創(chuàng)造校園良好體育環(huán)境。
大學生體育社團的建立是培養(yǎng)學生體育意識，為學生營造體育氛圍的有效手段。實踐證明，大學生體育社團在高校體育教育改革和發(fā)展的推動下，迅速得到了大學生的認可，參與學生人數(shù)越來越多，對提高學生身體健康水平、大學生日后適應社會發(fā)展、實現(xiàn)高校體育教學的目的與任務起到了積極的促進作用。體育社團會把有共同愛好的人群組織在一起開展活動，學生加入這個群體是按照自己的特長及愛好而參與的，給學生提供展示追求自己所喜愛運動項目的平臺，從而使學生在學習過程中始終以積極熱情和強烈的動力去參與。所以，高校應充分重視體育社團的建立，并給予他們積極的支持，通過社團培養(yǎng)學生體育運動的興趣和愛好，培養(yǎng)大學生終身參與體育鍛煉的意識。
5．教師素質(zhì)的自我提高。
教師較高的體育素質(zhì)有利于學生體育意識的培養(yǎng)，教師素質(zhì)的高低直接關(guān)系到學生體育學習興趣。體育教師在教學過程中，精練的語言講解、準確優(yōu)美的示范動作、靈活多樣的教學手段和高度的熱情等，不僅會使體育教師在學生中形成一個富有感染力的形象，而且具體生動地看到了體育教育的功能，從而激發(fā)學生參與體育鍛煉的興趣。作為體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我知識面，在體育教學中能夠解決學生不同方面的疑難問題，能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生更大的樂趣。這樣，對學生的體育意識的養(yǎng)成起到潛移默化的作用。
6．開展體育健身知識講座和健康咨詢。
在業(yè)余時間聘請體育方面的專家定期進行體育健康知識的講座、答疑，進行健康咨詢，使學生增加體育鍛煉的科學知識，了解體育、認識體育、熱愛體育，養(yǎng)成終身體育的意識和習慣。
我們要把握學校體育教育的最后階段，在傳授運動技術(shù)技能的同時讓學生樹立“終身體育”思想。利用大學生的身心優(yōu)勢，培養(yǎng)其對體育運動的興趣和愛好。在教學形式方面，有意識地利用學生喜聞樂見的鍛煉項目和方法，啟發(fā)學生終身體育意識和自覺鍛煉身體的意識，使終身體育鍛煉真正成為學生生活中的重要組成部分，使學生終身受益。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十二
（河北省辛集市第一中學）。
摘要：改革開放以來，中國經(jīng)濟社會發(fā)生了翻天覆地的變化，人民生活水平得到了很大提升，隨之而來的，人們更多地會增加對健康的關(guān)注。眾所周知，高中體育教學是我國基礎(chǔ)教育的重要組成部分，它對學生終身體育意識的形成有重要的指導作用。論述體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識，旨在加強學生對體育知識的學習和鍛煉，提高學生體育技能和水平。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十三
一、前言：
“終身體育”意識的產(chǎn)生是源于人們對終身教育思想的出現(xiàn)，到目前為止，對“終身體育”還沒有產(chǎn)生一個統(tǒng)一的定義。有的人認為就是指體育教學中以培養(yǎng)學生終身從事體育活動的能力和習慣為主的一種教學思想。另外，還有人認為主要是強調(diào)培養(yǎng)終身人事體育運動的興趣，甚至也有人把學生掌握一兩種終身受益的運動技能作為主要任務。其實，不管是哪一種說明，其內(nèi)在的含義就是體育習慣的養(yǎng)成。那么，學生在傳統(tǒng)的體育教學中是否養(yǎng)成了終身體育的習慣呢？為此，我用了四年的時間，通過對我校及初中、高中三所學校的一些學生進行了跟蹤式研究，談談我的一些看法。
二、研究方法：
1、研究對象：
我校九六年以來的歷屆中年級以上小學生升到初、高中以后的這批學生，有這些學生中的普通對象與興趣對象進行比較評定，(以我校的學生作為研究對象是有一定的科學依據(jù)，因為我校是一所江南很普通的小鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學，具有普遍性，而我校同時又是蘇州市常規(guī)管理先進示范小學，具有典型性，所以以我校作為研究對象有很強參考性)。
2、研究方法。
采用跟蹤調(diào)查的形式，取得一定數(shù)據(jù)，然后進行比較得出結(jié)論。
3、研究內(nèi)容。
對這些學生平時的體育愛好、體育興趣及平時參與體育活動的幾個為主要內(nèi)容進行研究，找出養(yǎng)成終身體育意識的好方法。
三、實施方法：
在九六年以來的歷屆中年級以上小學生中，以班為單位把學生一分為二，大部分學生為普通學生，另一小部分為各類興趣學生，在課堂上及課堂外，甚至校外進行兩種截然不同的教育方式，對普通學生采取的.是傳統(tǒng)體育教學方式，對另一部分學生則采取相對寬松的教學方式，最終經(jīng)過幾年的實踐得出一定的數(shù)據(jù)，總結(jié)出結(jié)論。
四、研究結(jié)果與分析：
通過對中小學三所學校四屆學生共16個班級728名學生進行調(diào)查問卷，共取得92個數(shù)。(見表所示)。
九六年所讀年級現(xiàn)就讀年級總?cè)藬?shù)普通學生總數(shù)興趣學生總數(shù)。
答卷內(nèi)容。
普通學生數(shù)占普通學生總數(shù)(%)興趣學生數(shù)占興趣學生總數(shù)(%)。
六
年
級
高
一
192。
150。
42對體育課有恐懼感6140.7%00%。
現(xiàn)在體育課形式不好13288%3899%。
有自己喜歡的項目11576.7%42100%。
對體育會產(chǎn)生終身興趣8758%4197.6%。
會把一、兩項活動怎么作為工作后休閑方式9664%42100%。
五
年
級
初
三
185。
141。
44對體育課有恐懼感4934.8%12.3%。
現(xiàn)在體育課形式不好12890.1%4090.9%。
有自己喜歡的項目10977.3%44100%。
對體育會產(chǎn)生終身興趣6848.2%44100%。
會把一、兩項活動作為工作后休閑方式7754.6%44100%。
四
年
級
初
二
177。
140。
37對體育課有恐懼感5237.1%12.7%。
現(xiàn)在體育課開式不好12589.3%3697.3%。
有自己喜歡的項目10172.1%37100%。
對體育會產(chǎn)生終身興趣7050%3697.3%。
會把一、兩項活動作為工作后休閑方式7352.1%37100%。
三
年
級
初
一
174。
134。
40對體育課有恐懼感7757.5%00%。
現(xiàn)在體育課形式不好11182.8%3895%。
有自己喜歡的項目10376.9%40100%。
對體育會產(chǎn)生終身興趣8764.9%3792.5%。
會把一、兩項活動作為工作后休閑方式9167.9%3997.5%。
1、研究結(jié)果：
從上表數(shù)據(jù)中，我們已經(jīng)能很清楚的看到不管是初一還是高一的學生，對終身體育的意識，兩類學生都有很大的差異，最小的也有二十幾個百分點，最大的則有五十幾個百分點。那么，出現(xiàn)如此大的差距，原因到底是什么呢？怎么解決呢？下面是我個人對此結(jié)果的幾點看法及原因分析：
2、看法與分析：
(1)要消除學生對體育課的恐懼感。體育課照理說應該是學生最喜愛的科目之一，但卻有如此多的學生對傳統(tǒng)體育課有這么大的恐懼感。原因究竟在哪里呢？我以為問題就出在學生把體育當作一種要完成的任務來看待。國家體育鍛煉標準中的種種成績測試，升學考試中的體育中考分，在無形中也對學生形成了一種壓力，很多體育課也由此而變成了考試訓練課，面對自己不感興趣而又必須完成的目標，學生的恐懼感日益加深。但相反，興趣濃厚的學生由于在體育課上完成了基本活動之后就可以按自己的興趣去活動練習，對體育課興趣直線上升，基本上消除了恐懼感，但在他們興趣活動的同時，老師給他們及時灌輸練好一項體育項目必須身體全面發(fā)展的道理，使他們在練習自己的興趣時也同時兼顧各方面發(fā)展，結(jié)果使他們的測試成績反而高于普通學生的平均成績。所以，清除學生對體育課的恐懼感，對于學生體育興趣的培養(yǎng)，全面發(fā)展身體素質(zhì)有重要作用。
(2)對于現(xiàn)在體育課形式要有所改革，從上表結(jié)果來看，對當前體育課形式認為不好的學生竟有百分之九十以上，這說明現(xiàn)在的體育課形式到了非改不可的時候了。雖然，現(xiàn)在的體育內(nèi)容比較以前有了很大的改變，但模式上基本還是延用以前的，并沒多大的改變，還是以前的開始部分―準備部分―基本部分―結(jié)束部分四大板塊。試著想一下，能不能把體育課改成聊話部分―基本教材部分―活動與比賽部分―總結(jié)部分。這樣是否能夠取得更好的效果，培養(yǎng)學生更大的興趣。
(3)切實讓學生體會到自己的主體意識，調(diào)查結(jié)果表明，不管是對體育課有恐懼感還是以為體育課形式不好的學生，平均百分之八十以上的學生都有自己喜愛的項目。其中男生中比例最高的項目為足球，其它依次為籃球、乒乓球、武術(shù)等。女生中比例最高的為韻律操，其它依次為乒乓球、羽毛球、排球等。田徑項目基本無人問津。但是我們平時的體育課中，上課內(nèi)容都是由體育教師根據(jù)教材事先設置好的，學生基本上沒有選擇權(quán)，自己喜歡的運動往往在體育課上得不到體現(xiàn)，所以在沒有選擇權(quán)的基礎(chǔ)上的主體是不完善的，學生對主體意識也不愿了解，因為只有被動接受。因此，是否在我們的體育課中加入一個自由選擇活動的部分，使學生有自主權(quán)的選擇自己喜歡的項目。另外，教師在備課的時候，是否可以不完全照搬大綱內(nèi)容，而讓學生選擇一些內(nèi)容作為教材內(nèi)容。這樣的話，學生才會對體育課產(chǎn)生興趣。對體育課產(chǎn)生興趣后才會對終身體育產(chǎn)生興趣。
(4)學校體育與社會體育相接軌，使學生不但在學校里參與體育，還要在社會中參與體育，要想讓學生養(yǎng)成終身體育習慣光靠學校體育是難以完成的。如果學生一出校園，就連一塊足球場或一塊乒乓球臺都找不到的話，他們從學校中培養(yǎng)的體育意識很快就會隨時間的推移而消磨貽盡。所以讓社區(qū)體育活躍起來，是對學生終身體育意識的繼續(xù)教育。在調(diào)查問卷中，興趣組學生中終身體育意識要比普通學生高許多，其中，一個重要原因就是他們參與社區(qū)體育的機率較高。對于這些學生，在課余時間或假期，鼓勵他們積極參加各小組俱樂部，以及各種比賽。比如，對乒乓球興趣較高的就讓他們?nèi)⒓悠古仪蚓銟凡浚?jīng)常與成年人交手，這樣不但提高他們的水平，也培養(yǎng)了他們的自信心，對籃球感興趣的學生經(jīng)常與他們同看“灌籃高手”“nba”聯(lián)賽節(jié)目等，還組織他們進行各種校與校之間，校與廠之間的各種小型比賽，對足球興趣較高，學生則經(jīng)常與他們聊球，侃球經(jīng)，組織各種小型比賽。今年，我們還組織了一支在校高中生為主的球隊參加每周末舉行的吳江市各足球俱樂部聯(lián)賽。另外，我們還與社區(qū)一起搞了多種小型比賽，如放風箏，冬季長跑，拔河，跳繩，踢毽等一系列活動。這大大提高了社區(qū)體育氛圍，在如此濃厚的體育氣息中，學生的終身體育意識或多或少的會受到不小的影響。
五、結(jié)論。
六、建議。
改革當前國家體育鍛煉標準，及體育中考因地制宜的設立教學大綱，才能使學生的終身意識有發(fā)展的空間。
七、參考資料。
邵華：幾種體育教學思想的比較研究。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十四
摘 要：當前，我國經(jīng)濟得到了快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平得到極大提升，但是各類猝死事故屢見不鮮，折射出國人身體健康狀況堪憂的現(xiàn)狀。究其原因，其中固然有缺乏體育鍛煉的因素，但更深層次的原因在于缺乏堅持鍛煉和終身體育的意識。本文就此對高中階段體育教育終身發(fā)展加以研究，希望對培養(yǎng)高中生正確的體育鍛煉觀念有所推動。
關(guān)鍵詞：高中體育教學；終身體育；意識策略
1.高中體育教學在學生終身體育意識培養(yǎng)過程中的作用
（1）高中體育教學有助于學生終身體育意識和習慣的形成。在高中體育教學過程中，教師一方面要向?qū)W生傳授體育鍛煉的方式和技巧，另一方面還應引導學生樹立終身體育鍛煉的意識，并使之形成一種生活觀念。通過高中體育教學，教師要讓學生感受到參加體育活動的樂趣和價值所在，并逐步將之轉(zhuǎn)化為終身堅持的一種良好生活習慣，為以后的生活和健康打下基礎(chǔ)。
（2）高中體育教學有助于學生創(chuàng)新和實踐能力的培養(yǎng)。高中階段是孩子形成和穩(wěn)固個人價值觀的重要階段，在此階段開展終身體育教育，教師不僅要引導學生積極參與到體育鍛煉之中，不斷增強身體素質(zhì)，而且要通過體育鍛煉提升其實踐能力，也即通過三年的高中教育，使之對體育形成終身鍛煉的觀念，并能在以后的生活中加以運用。
2.當前高中體育教學在培養(yǎng)學生終身體育意識中存在的問題
（1）高中學生的體育意志力普遍較弱。體育意志力是指學生參與體育活動的意識和能動性，屬于心理學范疇的意識形態(tài)，不僅有助于學生在參與體育活動過程中克服遇到的困難和障礙，更利于推動高中生樹立主動參與體育活動的觀念。根據(jù)教育部門的相關(guān)調(diào)查可知，當前我國諸多高中生對于體育和體育教學的認識不夠全面，缺乏體育鍛煉的習慣，更缺乏堅持體育鍛煉的毅力和恒心。
（2）高中生處于生理發(fā)育的特殊時期，降低了學生參與體育鍛煉的積極性。由于高中階段學生不論是身體發(fā)育還是思想發(fā)育都處于相對特殊的時段，日漸或已經(jīng)成熟的身體表現(xiàn)出了較為強烈的男女特征差異，尤其是女生對于參與體育教學活動存在一定程度上的思想顧慮，例如，擔心生理期發(fā)生側(cè)漏而出丑、跑步中乳-房抖動而引起男生好奇的目光等，致使其主動參與其中的積極性較低，甚至存在抵觸心理。
（3）高中生缺乏良好的體育鍛煉習慣作指導。高中生在校期間不僅面臨著巨大的升學壓力和緊張的學習壓力，由此造成了嚴重的心理壓力，教師和家長對考試成績的重視程度直接導致學生注重對文化課的學習，而忽視了體育鍛煉。此類現(xiàn)象直接降低了學生接觸體育鍛煉的機會和時間，而且由于學校體育場地有限、高中課余時間有限等因素的影響，高中生主動參與體育鍛煉的意識和時間嚴重缺乏。
3.強化高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略
（1）加強對學生進行體育理論知識方面的教育。在高中體育教學中，教師不僅要重視對學生的具體體育項目的鍛煉，同時還要加強對學生的體育理論方面知識的教育，使學生在認識上對終身體育的理念有一個全面、深刻的了解，能夠幫助學生明確體育鍛煉對其自身身體及精神上的重要作用，引導高中生真正認識到終身體育的意義所在。因此，在高中體育教學階段，老師要對學生的身心狀態(tài)以及人體運動規(guī)律充分了解，并在此基礎(chǔ)之上開展體育教學活動，使學生掌握科學的體育運動方法。
（2）組織各種體育活動，培養(yǎng)學生對體育的興趣。高中階段的學生由于正處于青少年的初期，心理和生理上的發(fā)育相比較中學時期來說較完善，對未知事物具有強烈的求知欲，且好勝心較強，本身已經(jīng)具有了一定程度的體育運動能力。競賽、游戲等體育活動，因其具有較強的競爭性和趣味性，得到了廣大高中生的青睞。因此，綜合體育活動受歡迎的特性與高中生的身心狀態(tài)，高中體育老師應據(jù)此盡可能地設計出多樣化的體育活動以吸引學生的關(guān)注，使之主動性地參與到體育活動之中，并逐漸建立深厚的情感。通過促使學生全身心地投入到體育活動之中，使其體會到體育的樂趣和體育對個人健康和發(fā)展的重要性，進而對體育活動形成較為全面的認識，而且隨著參與時間的逐步累積，學生參與體育活動的積極性必然增加。
（3）優(yōu)化高中體育教學環(huán)境。人的行為、情感、視覺等都會不同程度地受到環(huán)境的影響，不同的環(huán)境對人所產(chǎn)生的影響也是不同的。因此，在高中體育教學中學校要努力優(yōu)化體育教學環(huán)境，為學生提供一個優(yōu)良的學習環(huán)境，只有這樣，才能夠提高體育教學質(zhì)量，才能夠不斷提升學生終身體育意識，進而形成個人生活理念。對于高中體育教學環(huán)境的優(yōu)化可從以下方面入手：其一， 適當增加體育科目課時，以促使學生有更加充裕的時間接觸到體育；其二，根據(jù)學習實際情況，不斷完善體育教學的硬件設施，為學生提供必要的體育鍛煉場地和器材。
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參考文獻：
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[2]龔正偉.體育教學新論[m].長沙：湖南師范大學出版社，2012.
體育教學，不僅是學生在技術(shù)上知道如何去完成某一個運動技術(shù)，更重要的是使學生懂得身體健康的重要性，有健康的身體才能將所學到的知識貢獻給社會，培養(yǎng)學生終身體育意識，引導學生追求高質(zhì)量的健康生活，是學校體育發(fā)展趨勢。現(xiàn)代體育教學應該是學校體育與終身體育相結(jié)合，體育教學既要促使學生在學校期間的身體發(fā)展，更要為學生將來步入社會打下堅實的基礎(chǔ)。使學生學會選擇學習對象及鍛煉方法，同時培養(yǎng)學生終身不間斷的學習習慣，培養(yǎng)學生終身體育意識與能力，打好堅實的身體基礎(chǔ)。
一、重視學校體育教學改革，培養(yǎng)學生終身體育觀
（一）、學校體育教學觀念的轉(zhuǎn)變。
首先要轉(zhuǎn)變體育教師的觀念，中學體育教師是學生終身體育的啟蒙人，他們肩負著讓學生掌握體育理論知識、技術(shù)、技能，學會自我鍛煉的使命，是對學生進行終身體育觀培養(yǎng)的直接使者。一切體育教學的改革措施，最終都要靠體育教師來貫徹、落實。然而目前，一些體育教師仍然抱著過去體育教學中只重技術(shù)、技能的傳授，不重視體育意識、終身體育觀的培養(yǎng)，認識不到對學生進行終身體育觀培養(yǎng)的緊迫感，必要性，又怎能在教學中對學生實施終身體育觀的培養(yǎng)呢。因此，只有體育教師本身觀念正確，他才會把這種正確的思想觀念貫穿到學校體育教學中去。
其次要轉(zhuǎn)變學校領(lǐng)導的觀念，要真正將學校體育搞好，領(lǐng)導是關(guān)鍵。領(lǐng)導對體育教學的評價觀念，直接影響到體育教師的工作方式及工作積極性。
（二）、改革學校體育教學內(nèi)容。
學校體育的教學內(nèi)容存在著這樣一些弊端：一是內(nèi)容過廣，什么都學，但什么都是蜻蜓點水，結(jié)果是什么都沒有學會。二是某些內(nèi)容重復太多，如站立式起跑，小學在學，中學在學，大學還在學，學生必然感到厭煩，影響到學習的興趣。三是某些內(nèi)容的選擇不適合學生的實際需要。如果我們在教學中，硬要強迫學生去學，必然使學生產(chǎn)生厭惡情緒。四是學生對所學的內(nèi)容沒有選擇的余地，必然也使一部分學生喪失參加體育活動興趣。五是教學內(nèi)容的選擇缺乏終身效應，比如技巧中的某些項目、實心球等，有誰畢業(yè)后還拿著個實心球去鍛煉的！這都讓學生對體育課及至體育產(chǎn)生厭惡情緒，進而阻礙了學生終身體育觀的形成。
（三）、改變體育課堂教學方法。
不少體育教師的教學方法，長時間固守于陳舊的觀念之中，觀念上固守于“重復練習法、分解練習法、講解示范法”等。忽視最具情趣的游戲和比賽法，常常出現(xiàn)教者發(fā)令，學者強應的局面。光練不玩使學生失去了應有的情感體驗和興趣積累，相反，教師每一次好的教學方法的運用，都是博得學生對教師情感取向的基礎(chǔ)，從而產(chǎn)生體育愛好，因此，我認為，體育教師豐富的教學方法，是培養(yǎng)學生終身體育意識的動力源。
二、培養(yǎng)學生對體育的興趣，促使學生鍛煉習慣的養(yǎng)成，幫助學生樹立終身體育意識
體育教學應讓學生不斷獲得成功，滿足他們成功的需要，激發(fā)動機，提高興趣，切忌打擊學生的自信心和積極性。追求成功是每一個學生的一種現(xiàn)實體驗和強烈的動機趨向，在體育教學中，學生在教師的指導下獲得成功的體驗，這不但能增強學生自信心，而且能激發(fā)學習動機，培養(yǎng)學生的興趣。如，分腿騰越教學時，有一部分女生膽小害怕，不敢做，我通過簡要講解和正確的示范外，適當降低高度、縮短踏跳板和跳箱之間的距離，幫助和保護這些學生進行練習，鼓勵他們通過自己努力取得成功，且獲得學習成功的喜悅。當學生以堅韌毅力、頑強的意志，持之以恒的精神取得成功時，不但能夠使他們體驗到成功的樂趣，還能激發(fā)他們積極的學習動機和欲望。
（一）增強學生的主體意識，提高學生參加體育鍛煉的積極性。
大家知道，過去那種教師教什么學生就練什么，以教師為本的教學方式是不利于激發(fā)學生對體育的興趣的。因為它忽略了學生這個學習主體，限制了學生主動性的發(fā)揮，往往導致學生視參加體育鍛煉為一種要求而不是自身成長過程中的一種需求，其積極性自然就會打折扣了。因此，教師在教學過程中，要改變傳統(tǒng)的教學模式，要以學生為本，注重學生主體意識的培養(yǎng)，給學生留有獨立思考、判斷、選擇的空間，提高學生參加體育鍛煉的主動性。例如，在進行身體素質(zhì)訓練時，教師通過講解示范將各項目的鍛煉方法、要領(lǐng)、作用等傳授給學生后讓學生根據(jù)自身的特點、興趣、愛好甚至主觀想象來選擇組合一項或多項鍛煉方式，通過多種教學形式進行練習，使學生感覺到這種選擇是根據(jù)自己需求來作出的，而不僅僅是一項教師布置的任務，這就有利于學生主動性的發(fā)揮容易激發(fā)學生的興趣。
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（二）提高學生體育綜合素質(zhì)，讓學生體會到參加體育鍛煉帶來的樂趣。
教師有意識地加以引導，并盡可能地讓學生自行解決問題。如組織各種比賽，可將比賽的宣傳、規(guī)程的制定、裁判及組隊等工作交給學生來完成，讓學生在實踐中鍛煉自己的組織協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、應變能力等。通過這些活動的開展，可培養(yǎng)學生的參與意識和集體榮譽感，克服了鍛煉的枯燥，帶來了鍛煉的樂趣。
（三）讓學生感受到成功的喜悅，增強參加體育鍛煉的信心。
教師在教學過程中，還應注意學生的個體差異，避免一部分身體素質(zhì)好的學生不費力氣就取得優(yōu)異成績，而身體條件差的學生則費盡努力仍不能達到要求。其結(jié)果，前者往往因成功來得太易而不能體會到其中的樂趣，失掉繼續(xù)努力的動力；而后者往往因?qū)覒?zhàn)屢敗而喪失信心，失掉對體育的興趣。因此教師應根據(jù)學生不同情況對學生提出不同要求，讓每個學生經(jīng)過自己的努力，達到一定的目標，循序漸進，不斷提高，讓所有學生都能體會到成功帶來的喜悅。還可通過現(xiàn)代化教學等手段讓學生了解和掌握各項體育運動的基本競賽規(guī)則和技能、技術(shù)等，學會欣賞體育，從中體會到體育的魅力所在。
三、體育教學中培養(yǎng)學生自主學習能力
（一）理論課自學能力
“知識的奇特就在于：誰真正渴求它，誰就往往能夠得到它”(杰弗里斯)。中學生每人都有一本體育教材，作為教師要充分發(fā)揮體育課本的作用。在體育課上要布置預學所學動作的基本方法、動作要領(lǐng)，并設置疑問，布置作業(yè)，引導學生重視體育課本的預、復習，增加自學環(huán)節(jié)。教師還要引導學生養(yǎng)成看課本的習慣，讓課本真正發(fā)揮作用。學生自學課本，教師要提出一些可供思考的問題，幫助學生找出重、難點。在體育理論課教學中，教師在講述理論知識時要適當留一些思考、待查證的問題，要求學生在課余閱讀與此內(nèi)容有關(guān)的內(nèi)容，以擴大體育知識面。
（二）實踐課自覺鍛煉能力
學生是學習和發(fā)展的主體，教師必須確立學生在教學中的主體地位，使學生成為教學活動的主人，為學生創(chuàng)造自主學習的時空，培養(yǎng)學生自學、自練、自評的能力。另外，應選擇一些健身價值高又簡單易行的項目進行課堂素質(zhì)練習。如雙杠臂屈伸、單杠引體向上、俯臥撐、仰臥起坐，啞鈴鍛煉、實心球、各種健身跳、健身跑等，要求學生掌握練習方法和練習原理。
四、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力
培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力的保障。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學有機地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學中認為應注意全面培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。教師在課堂教學中，除了技術(shù)教學外，要著重培養(yǎng)學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發(fā)揮學生的主觀能動性，調(diào)動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養(yǎng)學生能在獨立鍛煉過程中，對練習的次數(shù)、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動積極的鍛煉，從而使學生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學生終生受益。
五、教學方法的多樣性
在體育教學中，傳統(tǒng)的體育教學方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學法、問題教學法、自主學習教學法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體也引進到體育教學的課堂，體育方法的改革也隨著教學教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來進行講評。這樣，體育教學方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺。如奧運知識、我國足球出線等體育信息、知識及時傳播給學生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學的應用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學生參加體育鍛煉所采取的手段，使學生為被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻?，從而獲取更多的體育知識、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。
總之，培養(yǎng)和發(fā)展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，是讓學生在學生時代學會有“一技之長”，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以，學校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化地，它不僅是為學生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十五
終身體育是指人們終身進行體育鍛煉和接受各種體育教育的總和。終身體育是20世紀90年代以來體育的改革和發(fā)展中提出的一個新概念，是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律、身體鍛煉的作用、現(xiàn)代社會的發(fā)展不斷對人提出的新要求，是伴隨著終身教育的發(fā)展而發(fā)展起來的。終身體育意識的強烈程度，直接影響人們終身體育鍛煉思想的形成。
1、主觀上高中學生對終身體育認識程度不夠。目前高中生對體育認識總體上比較膚淺，對體育鍛煉的目的、意義以及鍛煉價值認識程度不夠，更不懂得終身體育的重要性。另外怕苦、怕累、意志差也成為當代中學生不愿參加體育鍛煉的重要原因，進而妨礙了終身體育意識的形成。
2、客觀上是由學校體育發(fā)展趨勢及高中體育與健康新課標性質(zhì)決定的。在全面貫徹教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高學生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學生的主體地位，充分發(fā)揮學生的體育學習積極性和學習潛能，提高學生終身體育意識，是當今我國學校體育發(fā)展的趨勢。高中體育教學也必然要主動地適應這種要求，在教學中培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的習慣和終身體育意識。
高中階段是進行終身體育教育的最有利時機。學生走向社會，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的'終身體育意識，而一個人的體育意識的程度決定終身體育的效果。那么如何在高中體育教學中培養(yǎng)學生的終身體育意識呢？我想應從以下幾個方面入手：
1、用終身體育觀轉(zhuǎn)變學生的體育態(tài)度，培養(yǎng)學生正確的體育意識。在高中體育教學中要重視學生體育知識的學習，充分利用室內(nèi)理論課擴大學生的體育知識面，使學生對終身體育的目的、意義、作用和功能有全面的理解，增強學生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學生鍛煉的熱情。要用終身體育觀培養(yǎng)學生的自我體育意識。另外充分發(fā)揮體育媒體的宣傳作用，通過定期舉辦體育知識專題講座、組織體育知識競賽等活動，不斷增長學生的體育知識并開闊眼界，增強學生的自我體育意識。
2、采用多種教學方法，激發(fā)學生的學練興趣。教師應通過靈活多樣的教學手段和方法來激發(fā)學生的體育興趣、愛好并形成習慣。在體育教學中，要采用傳統(tǒng)的體育教學方法和現(xiàn)代教學手法相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育教學方法有很多，但隨著現(xiàn)代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體教學也引進到體育教學的課堂，體育教學方法的改革也隨著教學教育現(xiàn)代的發(fā)展而緊跟時代，不斷推陳出新。
3、注重學生體育能力的培養(yǎng)，使學生終身受益。在高中體育教學加強學生興趣培養(yǎng)的同時，要注重學生體育能力的培養(yǎng)。在體育教學中要教會學生掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會體育健身的基本方法。還應大膽放手，使學生多途徑、多渠道地培養(yǎng)自覺獨立地鍛煉身體的能力和積極組織和參加群體體育活動的能力。同時教師在體育課的教學設計上應該力求讓學生們渴望參與其中。
4、讓學生學會“一技之長”，終身與體育為伴。高中教學中可根據(jù)學生的興趣愛好和體育專長，結(jié)合學校實際，每節(jié)課中安排一定的時間進行選項分組教學。在教學中讓學生選擇自己喜愛的體育項目，讓學生學會“一技之長”，教師重在技術(shù)指導。課堂中切忌為了教動作而一味地教動作，對大多數(shù)學生來說教得過細、過繁、要求過高等反而會使他們失去對學習的興趣。
5、開展小型群體體育比賽，讓學生體驗運動樂趣。高中體育教學中可結(jié)合體育模塊教學，利用體育課科學合理地組織開展好內(nèi)容較為豐富的、學生喜愛的群體競賽活動，使學生能把自己所學到的體育技能運用到體育比賽之中，讓他們有一個充分展示自我的機會，真正體會到體育運動的艱辛及勝利后的喜悅。通過體育競賽去展現(xiàn)自我，發(fā)揮學生個人特長，在自己感興趣的項目上有更高層次的發(fā)展，也促使他們能更加努力地進行體育鍛煉，完善自我的運動技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。
總之，在高中體育教學中不僅要讓學生學會“一技之長”，發(fā)展學生從事體育活動的能力，更要激發(fā)學生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學生終身進行體育鍛煉的習慣和意識，使學生終身享受體育。
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中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十六
興趣是學習最好的老師，而要想提高學生對體育的興趣，就必須為學生創(chuàng)設良好的教學環(huán)境，這有利于培養(yǎng)學生終身體育意識。那么，教師應怎樣為學生創(chuàng)設良好的教學環(huán)境呢？這就要求教師要根據(jù)學生的個性特征以及年齡差異等，不斷改善體育課程的`教學內(nèi)容，不斷吸引學生的興趣，切實提高學生學習體育的熱情。比如學?？梢栽O立體育節(jié)，讓學生創(chuàng)造有關(guān)的體育內(nèi)容，此外，還可以通過電視、廣播以及黑板等不斷提高學生對體育的興趣，讓學生能夠全身心地投入到體育的學習中去。
二、積極改善傳統(tǒng)的教學模式。
傳統(tǒng)教學模式下，教師大多是采用“滿堂灌”這種教學方式，這在很大程度上限制了學生的發(fā)展。新時期，傳統(tǒng)的教學模式已經(jīng)不能適應時代的發(fā)展，它不符合國家教育部提出的有關(guān)終身體育的發(fā)展要求。為此，教師必須采用開放的教學模式，真正提高學生的主體地位，保證師生關(guān)系的民主以及和諧，使學生能夠自主、自覺地進行體育知識學習和體育鍛煉，在學生中奠定實施終身體育的基礎(chǔ)。
三、選用教材要適合學生的認知規(guī)律。
在選擇教材時，學校以及教師必須從學生的角度出發(fā)，要使學生能夠明確體育鍛煉對生命的價值，向?qū)W生傳授鍛煉的原則、練習方法以及各種各樣比賽的規(guī)則。特別是針對那些高年級的學生，教師應從形體美、運動美以及矯健美等出發(fā)，更多地，教師應強調(diào)教材的娛樂性、趣味性。趣味性以及娛樂性強的教材，能夠最大限度地吸引學生的注意力，讓學生積極參與到體育的學習中去，幫助學生自主自覺地展開訓練。
綜上所述，高中階段是培養(yǎng)學生終身體育意識養(yǎng)成的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，此外，高中體育教學還是終身體育的基礎(chǔ)部分。在具體教學中，教師要在重視基礎(chǔ)理論教學的同時最大限度激發(fā)學生的學習興趣，讓學生能夠自主地參與到終身體育的大潮流中去。
參考文獻：
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十七
學生真正的練習從開始到準備、從整隊到編隊、從講解到示范、從學習到復習，整個過程束縛了體育教師的思維方式，使教師本身陷入規(guī)定的教學模式之中。課上的幾個部分限制過死，從形式和內(nèi)容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養(yǎng)作用。學生也無法提起興趣來，造成學生現(xiàn)在出現(xiàn)喜愛體育而不喜歡體育課的局面。
2.傳統(tǒng)的體育教學模式和方法比較陳舊落后。
在學科中心論的影響下，體育課必然以教師為中心，把學生置于“被管理、被訓練”的被動地位?？紤]傳統(tǒng)教法多，考慮學生主體活動中的方法少，強調(diào)程式化、成人化、專業(yè)化、訓練化教學模式，造成了學生對體育課厭學情緒，使學生興趣、愛好、特長、個性的發(fā)展都受到限制。
3.傳統(tǒng)的體育教學模式在體育教學過程中常采用“填鴨式”
教師講解、示范成為體育教學中最主要、最常用的方法。教師講解與示范反反復復，學生機械地按教師的要求練習，學生智力得不到開發(fā)，思維受到限制，心理受到壓抑，創(chuàng)造力更是喪失殆盡。
4.傳統(tǒng)的體育教學模式片面強調(diào)了身體鍛煉。
傳統(tǒng)體育教學忽視了對學生的全面培養(yǎng)和教育，不能以大多數(shù)學生為主要教學目標，這與當今時代的飛速發(fā)展，提高全面素質(zhì)是相悖的。
體育教學模式即：“體現(xiàn)一定體育教學思想，并具有相對穩(wěn)定結(jié)構(gòu)和功能的體育教學的活動策略或簡化的操作模型?！?BR> 1.改革傳統(tǒng)的體育教學方法。
傳統(tǒng)的體育教學方法已經(jīng)逐步被發(fā)展學生自主能力和樂趣為主的新方法所代替。要徹底改變學生喜歡體育而不喜歡體育課的不良局面，使教師有更多的主動權(quán)去選擇教材教法。近年來“音樂舞蹈進課堂”、“快樂式教學”、“能動式教學”、“成功式教學”、“發(fā)現(xiàn)式教學”等多種教學方法為我們體育教育開拓了新的天地。隨著新思想的不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學模式也將隨著時代發(fā)展被新教學方式所代替。
2.體育教學要把快樂還給學生。
學生在體育課中的活動氣氛熱烈、興趣濃厚、自主性較強，教學要充分體現(xiàn)體育課是以教師為主導、學生為主體、練習方法為主線的教學模式。
3.體育課教學要以“健康第一”為指導思想。
體育教學就應從培養(yǎng)學生的興趣著手，有了興趣才能使學生愛好體育，有了愛好就能培養(yǎng)學生運動的特長，有了愛好與特長就能使學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣，才能真正使學校體育起到“終身體育”的作用。即：學校體育教學、興趣、愛好、特長、(愛好+特長)、習慣、終身體育。
4.體育教師“有為才有位”
不吸引學生難以有作為，培養(yǎng)學生體育興趣、愛好，全面增強學生體質(zhì)，要加強學生終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育。樹立“健康第一”的指導思想是我們體育教學過程最終所追求的。
1.學校體育必須強調(diào)育人育體。
學校體育必須以人為本、強調(diào)的是人，即：以健康為核心；使全體學生得到發(fā)展；強調(diào)通過學生自己身體練習來完成；教學過程力求建立民主、合作的師生關(guān)系。
體育教師在體育教學過程中以情換情，以情育情，形成一個良好的情感環(huán)境，就能使每節(jié)體育課都成為育體、育心、育人的過程。
2.創(chuàng)建新型體育教學模式。
發(fā)展以發(fā)展學生的創(chuàng)造力為核心的多種教學模式，。其方式很多，無論是“動作教育”模式、還是“快樂體育”模式、“體適能”教學模式，都非常重視體育教學中的認知學習，并根據(jù)體育學習的學習動機、思維和人際交往的特點設計、實施教學過程，使體育學習的認知規(guī)律、技能形成規(guī)律和情感體驗、人際交往特點有機結(jié)合來優(yōu)化教學過程。
同時，根據(jù)實際教學條件，合理借鑒國內(nèi)外體育教學模式，結(jié)合自身教學特點，將會對我們改造和完善我國傳統(tǒng)的體育教學模式產(chǎn)生積極的影響。
3.將無趣的運動項目變?yōu)橛腥さ捏w育活動。
中長跑是學生最不喜歡的體育項目，可調(diào)查表明在體育的延伸中參加長跑練習為主要手段的是多數(shù)，只要采用適應學生生理、心理特點的豐富多彩教學模式，增加學生學習的樂趣，懂得學習鍛煉的目的、掌握動作的基本方法，使枯燥無味的運動變?yōu)橛腥せ顒?，這樣學生都會樂意參加練習。
4.優(yōu)化體育大單元教學設計。
在教學方法模式的選擇中，強調(diào)注意學生的情感需求。以學生樂學、自覺、主動為前提，讓學生在寬松、愉快的環(huán)境中去實現(xiàn)各項的學習目標。
體育教學目標可設為：總目標：以“健康第一”的指導思想為核心，進行全面鍛煉，培養(yǎng)“終身體育”意識；大目標：全面鍛煉身體，學習和掌握“三基”，進行思想品德教育；中目標：完成各年級體育教學要求；小目標：完成各年級各類教材要求；具體目標：逐步掌握各年級教學各項技術(shù)要領(lǐng)和一定的技能；加強健康衛(wèi)生知識學習。
體育教學方法（方式、途徑、手段）結(jié)構(gòu)是否合理，關(guān)系到能否實現(xiàn)各項教學目標的完成，因此，教師在選擇教學方法時，一定要考慮多種因素，以期取得最好的效果。
建立體育教學模式是體育教學的需要，從發(fā)展的角度看，突破課堂教學模式，也是教學的需要。
我國現(xiàn)有體育教學模式雖然有“發(fā)現(xiàn)式教學”、“快樂式教學”、“小集團式教學”、“成功式教學”等模式，發(fā)展的趨勢由單一性教學模式向多樣化教學模式、由“教”為主體向以“學”為主體教學模式、由向著演繹法與歸納法并舉的方向教學模式、由向著更加注重概括性和可行性的方向教學模式、由短期行為向終身體育能力的追求方向發(fā)展教學模式等，但是我們建立的模式不是體育教學改革的“終極”模式，它還會并且應該隨著我們對素質(zhì)教育改革理解的深入，不斷發(fā)展。
因此，從發(fā)展的角度看，突破教學模式，也是教學和研究的需要?！敖！笔菫榱恕盁o?！本褪沁@個道理。
“建?！北硎疽环N成熟和穩(wěn)定，“無模”是一種突破和發(fā)展。但是大部分體育教學課仍然以教師的權(quán)威性傳授和發(fā)展身體方面的鍛煉結(jié)合模式為主，這很不利于學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
著名華人物理學家、1997年諾貝爾物理學獎獲得者朱棣文教授認為，創(chuàng)造是科學最重要的本質(zhì)，創(chuàng)新意識和創(chuàng)造精神要從小培養(yǎng)和塑造。
隨著體育教育改革的不斷深入和發(fā)展，我們應善于總結(jié)原有模式的教學經(jīng)驗，勇于創(chuàng)新體育教學模式，建立適合素質(zhì)教育體系的教學樣式。使我們體育教學的發(fā)展能夠更加完善。
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[3]墨鴻科,劉秀峰.個性化培養(yǎng)與終身體育[m].北京體育大學學報,1998(3).
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十八
堅持樹立“健康第一”“終身體育”的指導思想，以提高學生身心素質(zhì)為根本，重視培養(yǎng)學習方法，注意提高學生自主學練，使學生身心全面發(fā)展。學生是學習的主體，教師是指導學生學習的主體，教師要積極調(diào)動學生的主動性，便于挖掘和培養(yǎng)學生的體育潛能，提高學生終身體育的意識。如何培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識是值得廣大體育教育工作者探討和深思的。
興趣；自我鍛煉；終身體育意識。
人們常說：身體是革命的本錢。的確，有了健康的身體，無病無痛，精神飽滿，人們才能更好地學習和生活。那么學生在校期間除了要養(yǎng)成良好的學習習慣外，同時也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，因為只有健壯的身體才能使學生精力充沛，更好地完成學業(yè)。教師在傳授運動技能的同時，如何幫助學生樹立終生體育鍛煉的思想呢？我從以下幾個觀點加以研究。
體育教師是體育教學的組織者和指導者，除了要具備扎實的專業(yè)知識和技能外，還要不斷學習提高教育教學業(yè)務水平，教師廣博的興趣和才能會更好地滿足學生的好奇心，幫助學生解決疑難和困惑，得到學生的喜歡，從而提高學生的體育興趣。教師的興趣和愛好，同樣能使學生產(chǎn)生極大的吸引力，活躍運動氛圍，例如在教學中教師示范優(yōu)美的投籃動作，會調(diào)動學生模仿的積極性，讓學生產(chǎn)生學習的欲望。在練習中，教師要及時了解學生的鍛煉情況和掌握程度，端正學生鍛煉的態(tài)度、對鍛煉成績做出準確的評價，這樣有利于鍛煉效果，易調(diào)動學生繼續(xù)鍛煉的熱情，對學生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。
“激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識”是教學的新理念。教學中如何讓學生在體育活動得到快樂，在運動中如何讓學生感受到更大的樂趣和滿足感，這需要體育教師精心設計好每一節(jié)課，多安排一些比賽活動，更好地調(diào)動學生的積極性，挖掘潛力，活躍氛圍，充分展示學生運動天賦，這樣學生能夠親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，以后更會積極快樂地融入到體育活動中去，從而將學生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自主的鍛煉習慣。只有對體育感興趣，學生才會學習體育和進行體育鍛煉。這就要求我們在教學中要善于發(fā)掘?qū)W生感興趣的項目。例如自由活動時間增設學生喜歡的乒乓球、羽毛球或籃球，在學生參加這些項目活動中，不斷體會到技能進步帶來的快樂，同時增強體質(zhì)，從而提高參加體育運動的興趣而形成鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
自我鍛煉能力是指學生在沒有教師指導的情況下自己獨立完成學習任務和進行身體鍛煉的能力，是學校體育教育的重要內(nèi)容之一。在體育教學中主要是培養(yǎng)學生主動學習，能夠?qū)⑺鶎W的科學鍛煉身體的方法運用到獨立鍛煉身體的能力。例如，教師講解要領(lǐng)和示范動作后，要求學生獨立模仿動作，對于體質(zhì)差或者不協(xié)調(diào)的學生給予幫助和保護，因此我們要提高學生自我鍛煉的能力,指導和鼓勵學生養(yǎng)成良好的自我鍛煉習慣。在教學中實施自主鍛煉也可以提高自我鍛煉能力，允許學生自己選擇感興趣的鍛煉方法，教師給予技術(shù)指導，再充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生自己去活動，自己去鍛煉，教會其如何更好地去活動，如何更好地去鍛煉，加深其知識、技術(shù)的理解與感受。這樣更能培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的積極性和主動性。培養(yǎng)學生自我鍛煉能力也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力，只有激發(fā)他們強烈的學習動機，樹立遠大的志向和抱負，才能有志氣，有恒心堅持自主鍛煉，并養(yǎng)成良好的獨立自主的鍛煉習慣。
課外體育活動是學生利用業(yè)余時間參與體育鍛煉，愉悅身心的體育活動，是體育課內(nèi)容的補充和延續(xù)，它與體育教學相輔相成。它有強烈的教育性、自愿性和多樣性以及豐富多彩的趣味性。課外活動中，要求學生必須參加的內(nèi)容有早操、課間操，有些內(nèi)容由學生自己決定是否參加，比如課后的體育活動。在組織課外活動時，內(nèi)容要開展得豐富多彩，形式多樣，組織要靈活，不拘一格，這樣比較符合學生的心理特點，他們可以根據(jù)自己的興趣選擇內(nèi)容、形式，愉悅健身，從而學生既可以自愿選擇，又可以在自己喜歡的環(huán)境中從事自己喜歡的體育活動，有利于排除思想雜念，愉悅身心，陶冶情操，充實課余文化生活，使學生保持熱情樂觀、精力充沛，使學習和生活充滿生機。課外體育活動是學校體育的重要組成部分，由于學校體育課程安排有限，所以只有安排豐富多彩的課外體育活動，才能使學生更積極主動地參與活動，享受運動帶來的快樂，從而使學生終身受益。因此，課外體育活動對培養(yǎng)學生終身體育興趣起到關(guān)鍵作用，體育活動是學生日常生活中不可缺少的內(nèi)容。人的健康狀況隨著年齡增長而變化著，體質(zhì)有強有弱，只有養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習慣，才能擁有結(jié)實健康的體魄。體育屬于文化范疇，體育運動屬于高尚的文化活動之一，對體育有濃厚的興趣和愛好，不僅能豐富自己的業(yè)余文化生活，而且對自己的身體健康有很大的好處，這就需要我們提倡終身體育思想，養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習慣，達到鍛煉身體，增進健康，滿足精神需求的目的?？傊囵B(yǎng)和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣和意識，可以讓學生認識體育鍛煉對身體健康的價值，生活當中不可缺少體育，體育讓學生身心愉悅，其樂無窮。所以，使學生養(yǎng)成終身體育的意識很重要。
[1]梁道松.體育與健康[m].中國勞動社會保障出版社,2007.
[2]李建龍.如何激發(fā)學生上體育課的興趣[j].體育教學,2005(3).
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇一
摘要：堅持樹立“健康第一”“終身體育”的指導思想，以提高學生身心素質(zhì)為根本，重視培養(yǎng)學習方法，注意提高學生自主學練，使學生身心全面發(fā)展。學生是學習的主體，教師是指導學生學習的主體，教師要積極調(diào)動學生的主動性，便于挖掘和培養(yǎng)學生的體育潛能，提高學生終身體育的意識。如何培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識是值得廣大體育教育工作者探討和深思的。
關(guān)鍵詞：興趣；自我鍛煉；終身體育意識。
人們常說：身體是革命的本錢。的確，有了健康的身體，無病無痛，精神飽滿，人們才能更好地學習和生活。那么學生在校期間除了要養(yǎng)成良好的學習習慣外，同時也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，因為只有健壯的身體才能使學生精力充沛，更好地完成學業(yè)。教師在傳授運動技能的同時，如何幫助學生樹立終生體育鍛煉的思想呢？我從以下幾個觀點加以研究。
一、教師的素質(zhì)要求。
體育教師是體育教學的組織者和指導者，除了要具備扎實的專業(yè)知識和技能外，還要不斷學習提高教育教學業(yè)務水平，教師廣博的興趣和才能會更好地滿足學生的好奇心，幫助學生解決疑難和困惑，得到學生的喜歡，從而提高學生的體育興趣。教師的興趣和愛好，同樣能使學生產(chǎn)生極大的吸引力，活躍運動氛圍，例如在教學中教師示范優(yōu)美的投籃動作，會調(diào)動學生模仿的積極性，讓學生產(chǎn)生學習的欲望。在練習中，教師要及時了解學生的鍛煉情況和掌握程度，端正學生鍛煉的態(tài)度、對鍛煉成績做出準確的評價，這樣有利于鍛煉效果，易調(diào)動學生繼續(xù)鍛煉的熱情，對學生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。
二、培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成鍛煉習慣。
“激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識”是教學的新理念。教學中如何讓學生在體育活動得到快樂，在運動中如何讓學生感受到更大的樂趣和滿足感，這需要體育教師精心設計好每一節(jié)課，多安排一些比賽活動，更好地調(diào)動學生的積極性，挖掘潛力，活躍氛圍，充分展示學生運動天賦，這樣學生能夠親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，以后更會積極快樂地融入到體育活動中去，從而將學生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自主的鍛煉習慣。只有對體育感興趣，學生才會學習體育和進行體育鍛煉。這就要求我們在教學中要善于發(fā)掘?qū)W生感興趣的項目。例如自由活動時間增設學生喜歡的乒乓球、羽毛球或籃球，在學生參加這些項目活動中，不斷體會到技能進步帶來的快樂，同時增強體質(zhì)，從而提高參加體育運動的興趣而形成鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
三、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力。
自我鍛煉能力是指學生在沒有教師指導的情況下自己獨立完成學習任務和進行身體鍛煉的能力，是學校體育教育的重要內(nèi)容之一。在體育教學中主要是培養(yǎng)學生主動學習，能夠?qū)⑺鶎W的科學鍛煉身體的方法運用到獨立鍛煉身體的能力。例如，教師講解要領(lǐng)和示范動作后，要求學生獨立模仿動作，對于體質(zhì)差或者不協(xié)調(diào)的學生給予幫助和保護，因此我們要提高學生自我鍛煉的能力,指導和鼓勵學生養(yǎng)成良好的自我鍛煉習慣。在教學中實施自主鍛煉也可以提高自我鍛煉能力，允許學生自己選擇感興趣的鍛煉方法，教師給予技術(shù)指導，再充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生自己去活動，自己去鍛煉，教會其如何更好地去活動，如何更好地去鍛煉，加深其知識、技術(shù)的理解與感受。這樣更能培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的積極性和主動性。培養(yǎng)學生自我鍛煉能力也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力，只有激發(fā)他們強烈的學習動機，樹立遠大的志向和抱負，才能有志氣，有恒心堅持自主鍛煉，并養(yǎng)成良好的獨立自主的鍛煉習慣。
四、重視課外體育活動的開展。
課外體育活動是學生利用業(yè)余時間參與體育鍛煉，愉悅身心的體育活動，是體育課內(nèi)容的補充和延續(xù)，它與體育教學相輔相成。它有強烈的教育性、自愿性和多樣性以及豐富多彩的趣味性。課外活動中，要求學生必須參加的內(nèi)容有早操、課間操，有些內(nèi)容由學生自己決定是否參加，比如課后的體育活動。在組織課外活動時，內(nèi)容要開展得豐富多彩，形式多樣，組織要靈活，不拘一格，這樣比較符合學生的心理特點，他們可以根據(jù)自己的興趣選擇內(nèi)容、形式，愉悅健身，從而學生既可以自愿選擇，又可以在自己喜歡的環(huán)境中從事自己喜歡的.體育活動，有利于排除思想雜念，愉悅身心，陶冶情操，充實課余文化生活，使學生保持熱情樂觀、精力充沛，使學習和生活充滿生機。課外體育活動是學校體育的重要組成部分，由于學校體育課程安排有限，所以只有安排豐富多彩的課外體育活動，才能使學生更積極主動地參與活動，享受運動帶來的快樂，從而使學生終身受益。因此，課外體育活動對培養(yǎng)學生終身體育興趣起到關(guān)鍵作用，體育活動是學生日常生活中不可缺少的內(nèi)容。人的健康狀況隨著年齡增長而變化著，體質(zhì)有強有弱，只有養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習慣，才能擁有結(jié)實健康的體魄。體育屬于文化范疇，體育運動屬于高尚的文化活動之一，對體育有濃厚的興趣和愛好，不僅能豐富自己的業(yè)余文化生活，而且對自己的身體健康有很大的好處，這就需要我們提倡終身體育思想，養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習慣，達到鍛煉身體，增進健康，滿足精神需求的目的?？傊?，培養(yǎng)和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣和意識，可以讓學生認識體育鍛煉對身體健康的價值，生活當中不可缺少體育，體育讓學生身心愉悅，其樂無窮。所以，使學生養(yǎng)成終身體育的意識很重要。
參考文獻：
[1]梁道松.體育與健康[m].中國勞動社會保障出版社，2007.
[2]李建龍.如何激發(fā)學生上體育課的興趣[j].體育教學，（3）.
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇二
前言：我國體育理論專家認為：“所謂終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，即：在人的一生中都實施體育?！币罁?jù)終身體育的觀點，體育將持續(xù)人的一生，它將是學前體育、學校體育和社會體育等體育教育層次構(gòu)成終身體育的教育全過程。因此，學校的體育教育將成為學生終身體育的基礎(chǔ)階段，對學生能否養(yǎng)成良好的終身體育習慣就顯得尤其重要。
然而，作為學校體育教育工作者的體育教師，怎樣才能使學校的體育教育轉(zhuǎn)向為學生的終身體育服務呢？本人認為可以從以下的幾點進行嘗試：
1．激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成運動習慣。
大教育家孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。可見，興趣是最好的老師，運動興趣的培養(yǎng)和鍛煉習慣的養(yǎng)成往往是許多人堅持終身體育的第一動因。這就促使我們深刻地領(lǐng)悟到體育教學任務中把運動興趣的培養(yǎng)和運動習慣的養(yǎng)成，作為體育教學的重要任務和要求，具有深遠的意義。所以，在學校體育期間，體育教師在指導和組織學生進行體育活動時，應注意充分地挖掘?qū)W生對運動的內(nèi)在樂趣，無論是講解、示范和組織教學，都要集中學生的注意力，引起學生的興趣，調(diào)動學生參與運動的積極性，讓學生在運動中能充分表現(xiàn)出自己的運動才能，感受到參加運動對自己體質(zhì)增強的實效，從而激發(fā)對體育運動的喜愛。
而要激發(fā)學生對體育運動的興趣，我們要首先了解興趣的品質(zhì)，所謂興趣品質(zhì)：就是人與人之間興趣的差異性表現(xiàn)，一般可概述為三個方面：
1.1興趣的傾向性。
由于每個學生的身體素質(zhì)不同，接受體育教育有別，再加上客觀條件的影響，其興趣的傾向性也不一樣。從心理學的角度講，人們大腦皮質(zhì)的不同部分在不同的刺激作用的影響下，形成各種性質(zhì)不同的暫時神經(jīng)聯(lián)系，因此，不同的人在生活實踐的過程中，就會把自己的有關(guān)心理活動優(yōu)先地指向而集中于各種不同的事物，從而表現(xiàn)出不同的興趣。特別是在體育課中，學生在實踐中容易把生活體驗帶到體育學習中來，例如，一個學生，父親是足球教練，從小和足球接觸，看足球比賽，就會對足球產(chǎn)生濃厚的興趣，而一個身材高大，從小就受父母在籃球方面的熏陶的學生，他自然在籃球方面有著特殊興趣。因此，在體育教學活動中，教師應有目的地鞏固某些學生興趣的傾向性發(fā)展，可按因材施教的教學原則，培養(yǎng)一批有所特長的學生，讓他們?nèi)悠渌膶W生，這不僅有助于體育教學質(zhì)量的提高，也會使有所特長的學生其興趣的傾向性得到不斷地鞏固和發(fā)展下去。
1.2興趣的廣泛性。
每個學生所具有的興趣并不一定只限于一種，同一個人很可能具有多種不同的興趣。但不同的學生對體育興趣的廣泛性方面表現(xiàn)出很大的差異。例如，有的學生喜愛田徑，但也十分愛好游泳和球類等其他運動；而有的學生只對某一項體育運動感興趣，對其它運動概不問津。應該說，前者是對體育運動興趣廣泛的學生，后者則是對體育專業(yè)興趣狹隘的學生。學生這種興趣的形成與發(fā)展跟學校的體育教學活動有一定的關(guān)聯(lián)，尤其跟體育教師自身是否具有興趣的廣泛性和專業(yè)性以及是否有廣博的理論知識分不開。本人在體育教學中，就經(jīng)常遇到這樣的問題：學生各有各的興趣和愛好，他們的興趣和愛好是多種多樣的。比如：有的學生喜歡籃球，有的學生喜歡乒乓球，有的學生喜歡踢毽子，有的學生喜歡看各種體育比賽，他們不懂的問題自然而然會向體育老師請教，因此，我們要充分認識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，教學過程中才會得心應手，才能贏得學生們的信任和歡迎，學生才會對體育產(chǎn)生興趣。
1.3興趣的持續(xù)性。
人們對各種事物所發(fā)生的興趣，既可能是持久不變的，也可能是變化無常的。在體育教學中，學生對體育或某項體育專項的興趣也表現(xiàn)出很大的不穩(wěn)定性。有些學生對于體育的教學活動缺乏穩(wěn)定的興趣，這往往是由于他們起初就對體育學習缺少明確的目的性和深刻的認識，多為一時好奇心。而有些學生選擇了某項體育或參加了體育鍛煉活動，并對其有著相當穩(wěn)定的興趣，因為他們比較牢靠地對該項體育或各項體育運動在但大腦優(yōu)先發(fā)生注意的暫時性傾向，并在積極地刺激的作用下不斷地擴充、分化或加強這一系列暫時神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)，這就是學生較深入、持久地對體育活動會在主觀上越來越發(fā)生興趣的原因。
持久的興趣對學生的學習及將來的工作都將具有很重要的'意義。然而，如何發(fā)展或鞏固其對體育持久的興趣呢？這要從教和學兩方面同時進行興趣的引導和開發(fā)來實現(xiàn)。所謂引導，是指體育教師必須經(jīng)常不斷地向?qū)W生講解體育運動的重要性，在明確目的、提高認識的基礎(chǔ)上，方能發(fā)展其對體育的興趣。所謂開發(fā)，是指某些有專項特長或發(fā)展?jié)撃艿膶W生而言，例如，對一個身材高大、身體素質(zhì)好，彈跳高的學生來講，可發(fā)展他的籃球特長；腿部肌肉發(fā)達，爆發(fā)力強的學生，則可以發(fā)展他的田徑特長等等。這里不僅有智力上的開發(fā)，也有體能、素質(zhì)方面的開發(fā)。
能力是知識、技能、智力在一定教學條件和實踐途徑中逐步形成和發(fā)展的綜合心理特征。體育能力則是一個人的體育知識、技術(shù)技能、素質(zhì)和體驗等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動中可體現(xiàn)出來的各種鍛煉方法和健身手段。根據(jù)中學生年齡特點，體育能力的培養(yǎng)必須建立在教師鉆研教材的基礎(chǔ)上，使教學內(nèi)容和方法服從于目標，服務于目標，教學手段上注重誘導、激發(fā)與調(diào)節(jié)、控制，在不斷改進和革新中做到教學多樣化，課堂生動活潑、富有情趣。激發(fā)學生內(nèi)在動力，使之自覺地參與主動投入，在主動參與中體驗成功、感受喜悅，促使能力的形成，鞏固并發(fā)展，體育能力培養(yǎng)可以從下面幾點進行：
課堂教學中通過教師的講解和讓學生反復的練習固然可以使他們掌握和更好地識記動作方法，但練習次數(shù)過多容易讓學生產(chǎn)生枯燥感和增加他們的練習負擔，學生具有強烈的被動感，實踐證明持續(xù)效果并不理想或起到相反的作用。如果從提高學生對該項目的興趣入手，在教學中注重教會他們練習的技巧和竅門而不是強調(diào)練習的時間和次數(shù)，做到饒有興趣的苦練和巧練相結(jié)合，在培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識和自我鍛煉能力上下功夫，才能更好達到體育的鍛煉目的和促進學生全面素質(zhì)的提高。
2.2培養(yǎng)學生的自我評價能力。
每個學生不可避免地存在個體差異，學生通過自我評價可以了解到自己的活動能力和學習效果，結(jié)合教師的評價，運用所學的知識去取長補短。這樣，既能讓學生發(fā)現(xiàn)自己的不足，又能增進學習效率。因此，教師必須加強對學生自我評價能力的培養(yǎng)，有沒有自我評價能力的學生在練習中所表現(xiàn)出來的質(zhì)與量都有很大的差別，因為自我評價意識，在技術(shù)掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對眾多的內(nèi)外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學生缺乏必要的自我評價能力，他在練習中只會機械重復。產(chǎn)生錯誤時，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復導致技術(shù)的錯誤定型。有自我評價能力的學生，則能根據(jù)練習過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的辦法，能更快更好地掌握技術(shù)動作。教師在教學中，通過對技術(shù)規(guī)格及練習的講評，提供判別標準，明確練習要求，是培養(yǎng)學生形成自我評價能力的基本方式。
2.3培養(yǎng)學生的適應、交流能力。
體育活動具有較強的集體性、社會性，體育課上的各種活動都會反映個體之間相互交流、交際的能力，善于交往的學生一般都能較好地處理人與人之間的關(guān)系，使心理處于比較平衡的狀態(tài)，有利于身心健康發(fā)展。在教學中，體育教師要注意從自身行為出發(fā)，在同學生的交往中調(diào)整改進教學，鼓勵學生與教師、同學之間的正常交往、交流，培養(yǎng)他們樂觀開朗的生活態(tài)度，消除因隔閡而產(chǎn)生的心理緊張和壓抑，豐富孩子們的精神生活，讓他們在真摯的交往中培養(yǎng)學生們良好的體育情操，獲得心理上的滿足。
3.建立平等的師生關(guān)系，發(fā)展學生的創(chuàng)新精神。
體育教學是以實踐課為主的一門課程，在教學過程中，師生一起練習、游戲、比賽，共同吃苦受累，一起分享勝利的快樂。我認為學生的感受是最真實的,學生的評價是最貼切的，教師和學生的地位是平等的，兩者之間存在著教和學的關(guān)系。體育教師必須樹立正確的觀念，與學生民主、平等地進行合作交流，而不是居高臨下地進行“填鴨式”、“灌輸式”的教學，這樣學生只是在被迫接受，沒有獨立的見解和個性化的發(fā)展，而在體育教學中，創(chuàng)新和個性發(fā)展也是密不可分的，個性發(fā)展往往決定創(chuàng)新能力的提高，每個學生都有其獨立的個性，每個人都有對問題的不同看法，他們所感受和需要的可能就是我們教學中忽略的，我們應充分挖掘?qū)W生的潛力，加以適當?shù)脑u價和鼓勵，激活學生創(chuàng)造性思維。體育教師應從學生的角度去審視自己，不斷提高自身的素質(zhì)，要積極革新自己的教學方法，建立新型的師生關(guān)系，尊重學生的主體地位，滿足他們的好奇心、學習需求和愛好，充分發(fā)揮他們的求索精神，應多尊重和采用學生的想法，讓學生在自主學習中自主創(chuàng)新。作為一名體育教師，應該正確認識學生客觀存在的個體差異和不同需求，把我們的教學面向全體學生，使學生擁有完善的個性和人格，讓每個孩子都成為課堂生動的主角。只有尊重學生個性發(fā)展的教師才能使贏得學生充分的信任和尊敬，從而提升其人格魅力，加快學生對知識的理解和掌握，形成最佳的教育情境。同時，體育教師在體育教學中也要表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學生，使體育教學常教常新，學生才會產(chǎn)生興趣，只有這樣的體育教師，才能激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維,使學生自主創(chuàng)新,進一步促進個性的發(fā)展。
4.以學生發(fā)展為中心，注重學生的主體地位。
體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發(fā)展的上社會主義新人的成長。從課程設計到評價的各個環(huán)節(jié)，應始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位，因為一切教育教學的影響只有通過學生自身的活動才能為其接受。教師是引導者，組織者，他對整個課堂起調(diào)控作用,只有這樣才能達到信息的交流和溝通。而主體性的教學觀是：沒有差生而只存在互相差異的學生。我們關(guān)注學生個性發(fā)展，提倡個性發(fā)展，更要理解個性發(fā)展，個性發(fā)展并非教師依照每個學生的意愿進行針對其個人的教學，學生喜歡什么學什么，而是根據(jù)學生的心理特點，尊重其主體感受，發(fā)揮其主體作用。隨著社會的不斷進步，我們的許多認識已不適應現(xiàn)代教學的發(fā)展.因此教師要轉(zhuǎn)變觀念，課堂上必須把學生擺在主體位置上，針對差異啟發(fā)引導，獨立探討，獲取知識，從中真正體驗到親自參與掌握知識的樂趣，產(chǎn)生愉悅的情感體驗，把體育學習看成一種既緊張又愉快的活動，從而自覺積極地投入到學習中去。這樣，對學生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。
5.結(jié)論與建議。
5.1中學是人一生接受學校教育的最為關(guān)鍵的承上啟下的階段，中學體育在進行體育知識、技能的教學過程中，既要考慮到學生在校期間能否完成教學目標要求并達到相應的考核標準，更應考慮其以后更長時期堅持有效的體育鍛煉和健身習慣。
5.2重視學生體育能力的培養(yǎng)達到終身受益的目的，是提高教學質(zhì)量的需要；是達到學生強身健體終身受益的需要。因此，學校體育應充分重視學生體育能力的培養(yǎng)，把學生的體育學習動機、興趣、個性發(fā)展與體育能力的發(fā)展有機結(jié)合起來，實現(xiàn)中學體育在素質(zhì)教育中的新突破。
5.3中學的體育教育是邁向終身體育的橋梁與基礎(chǔ)，教師應該轉(zhuǎn)變觀念，充分利用主、客觀條件有意識地對學生進行潛移默化的教育，挖掘?qū)W生自身潛力和運動中內(nèi)在的情感因素，采取各種途徑，積極引導學生更加自覺、積極、主動、持久地參與體育鍛煉，讓學生掌握“一技之長”，逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，終身與體育為伴，終身享受體育。
6.參考文獻：
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中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇三
眾所周知，國家科學技術(shù)的快速進步和社會老齡化的進展，帶來了人們對終身體育的強烈追求。這就要求終身體育意識要從孩子抓起，尤其是國家全面推進素質(zhì)教育以來，學校體育顯得尤為重要。那么，如何在中小學體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識，是我們體育教師值得研究和思考的問題。
1.充分利用小學低年級學生的好奇心理，逐步引發(fā)對體育的愛好兒童對新事物的好奇心理表現(xiàn)得最為顯著，在課堂上往往會被新奇的、新鮮的事物所吸引，并產(chǎn)生強烈的好奇心理。教師就要以自己豐富的知識、熟練的運動技術(shù)技能、科學的治學態(tài)度、熱情活撥的性格、沉穩(wěn)大方的舉止等積極樂觀的生活態(tài)度去感染和影響學生。使學生懂得真、善、美，以此激發(fā)學生的積極性，逐步引發(fā)對體育的愛好。
2.合理、利用小學高年級學生的好動天性，產(chǎn)生對體育的學習愿望少年兒童生長發(fā)育旺盛、精力充沛、活潑好動。所以，教師在課堂上應合理利用學生活潑好動的特點，充分運用體育教材的不同運動方式，因勢利導地進行多種不同的.練習，最大限度地發(fā)揮學生的運動能力，把他們潛在的學習需要充分調(diào)動起來。在教學方法上也要勇于創(chuàng)新，大膽讓學生自練、自娛、自己組織比賽、自己擔任裁判，在各項活動中自己管理自己，教師略加指點即可。通過這些手段與措施激發(fā)他們的學習積極性，從而使他們掌握科學的自我鍛煉方法和獨立參與體育鍛煉的能力，使之對體育產(chǎn)生一定的學習愿望。
3.積極利用初中生的好勝、好學心理，培養(yǎng)他們的直接體育意識初中的學生在體育活動中有強烈的好勝心理。那么，教師在教學中就要充分利用這一心理，靈活多樣地開展各項教學比賽，設計一些趣味較濃、競爭較強的游戲，促進學生體育興趣的發(fā)展。與此同時，還要積極利用他們的好學心理，一方面加深對體育理論知識的學習，引導學生從對運動的直接興趣向間接興趣轉(zhuǎn)移。另一方面加強對學生學習目的的教育，明確體育鍛煉的意義，把體育學習興趣與社會要求結(jié)合起來，促進他們對體育的興趣由樂趣向志趣升華，在志趣中逐步鞏固形成直接體育意識。
總之，體育教師要充分利用主客觀條件有意識、有目的的對學生進行潛移默化的教育，挖掘中小學生潛在的動力和運動中內(nèi)在的情感因素，充分合理地利用學生在校的活動時間，使他們更加自覺、更加主動、更加積極、更加持久地參與體育鍛煉，逐步培養(yǎng)他們終身的體育意識，成為升入高一級學校所必備的身心完善的人才。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇四
論文摘要：本文著重以如何培養(yǎng)學生的終身體育意識為出發(fā)點，對學校體育與終身體育的關(guān)系、初中體育教育中終身體育發(fā)展的現(xiàn)狀、如何在體育教學中培養(yǎng)學生終身體育的意識的三個方面進行闡述。提出學校體育應以終身體育為主線，向?qū)W生傳授體育的價值觀念、知識與技術(shù)，教會學生如何學習，使學生學會選擇學習對象、機會及鍛煉方法，同時培養(yǎng)學生終身不間斷的學習習慣。
終身體育是貫徹人的一生的體育，是終身教育的一個部分。而體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，確立了“健康第一”的思想。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。在學校體育教學中，重視學生的終身體育意識是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。
終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和[1]。學校體育是以身體練習為基本手段，以增進學生健康、增強學生體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力為主要目的的一種有計劃、有組織的教育活動。而學校體育的目的是：增進學生健康、增強學生體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力、傳授體育知識，培養(yǎng)學生的體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，對終身體育的實施起著承前啟后的作用[2]。
由于長期以來受“應試教育”、“競技體育”等傳統(tǒng)體育觀念的影響，在體育教學過程中體育教師只注重對運動技術(shù)的傳授，對考試項目的測試，而忽視了培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣及能力，忽視體育運動的過程，使學生的體育鍛煉大多隨著學生時代的結(jié)束而結(jié)束，對終身體育的發(fā)展極為不利。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇五
[論文摘要]本文對終身體育的內(nèi)容、形式及其意義做了簡要闡述,并從高校體育教育在終身體育中的地位與作用等方面入手,對高校體育教育過程中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識提出了看法。
一、前言。
進入21世紀,高新技術(shù)迅猛發(fā)展,未來社會對人的素質(zhì)要求越來越高。一個國家勞動者的素質(zhì)是決定一個國家經(jīng)濟水平,也是綜合國力的重要因素,身體素質(zhì)則是勞動者全面素質(zhì)的基礎(chǔ),堅持終身科學地鍛煉身體,不僅能增強體質(zhì),增強勞動者對疾病的抵抗能力,還能預防多種常見病和職業(yè)病。為了培養(yǎng)和造就高素質(zhì)人才的需要,使受益者在有生之年能為國家做出更大的貢獻,終身體育教育必然成為新世紀的體育教育思想,并滲透到國家、社會、經(jīng)濟、和家庭生活的每個角落。
二、終身體育教育的內(nèi)容與形式。
學校是培養(yǎng)合格人才的基地,學生們有許多的體育愛好,如籃球、足球、排球、健美操、武術(shù)、網(wǎng)球。培養(yǎng)高校學生從事體育的興趣和愛好養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣是學校體育的宗旨。由于學生對某一項目的特殊愛好,就會促使其不斷地關(guān)注和參與某些項目的活動,在不斷的參與過程中堅持鍛煉身體。
體育運動是現(xiàn)代人們余暇生活中的一個重要組成部分,它能豐富人們的社會文化活動和滿足人們精神需要,在學校中體育課是學生主動學習的過程,學生在參加自己喜愛的運動項目的時候,就會在身體活動過程中,與同伴默契配合和對手頑強拼搏,從中得到快感和心理上的滿足。同時,能在實踐中獲得各種不同的情感體驗。如跑步可以鍛煉人的耐力,使人有條不紊,勇往直前;健身操能鍛煉人的氣質(zhì),悠然自得;打球能鍛煉人的靈敏素質(zhì),使人機智靈活,豁達合群。
多年來,健康長壽一直是人類最美好的愿望。學生在進入社會之前,不但掌握了解一定的健康知識、鍛煉身體的理論和經(jīng)常從事體育鍛煉的`基本方法,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,同時也增強了學生終身體育的意識,為其進入社會后保持健康的身體而經(jīng)常參加體育活動持下基礎(chǔ)。在高校體育教育中,要有目的把教學重點從競技體育轉(zhuǎn)向以健身、娛樂、保健體育為重點的教學內(nèi)容上來,使學生掌握一定的知識和鍛煉方法,激發(fā)對體育的愛好。在高校中對學生進行終身體育教育還應有針對性,既要根據(jù)不同學生的具體情況采用不同的教育形式,還要根據(jù)學生集體的需要選擇不同的內(nèi)容,讓學生有所選擇,才能收到良好的效果。
所謂“終身體育”,也就是指終身進行身體鍛煉和接受體育教育。國家教委體育司曲宗湖同志就我國學校體育教學改革提出:“學校體育要促進學生身體發(fā)展,增加學生體育意識,培養(yǎng)學生體育能力,為終身體育奠定基礎(chǔ),使學生終身受益?！敝▏逃冶柪矢窭试谒拇碜鳌督K身教育引論》中提到“如果將學校體育的作用看成是無足輕重的事,不重視學校體育,那么,學生進入成年階段后,體育活動就不存在了。如果把體育只看成是學校這一段的事,那么,體育在教育中就變成了‘插曲’”。還明確提出了終身體育和學校體育的關(guān)系以及學校體育教學改革的依據(jù)和目標。由此可見,體育教育在培養(yǎng)終身體育意識過程中起到舉足輕重的作用。
1.轉(zhuǎn)變體育教育理念。
要進行素質(zhì)教育,必須進行體育教育的改革。首先,應在學校的教育中開展素質(zhì)教育。其次,要轉(zhuǎn)變高校的辦學指導思想,把“重智輕體”的教育觀念真正轉(zhuǎn)變到德、智、體全面發(fā)展的素質(zhì)教育觀上來。再次,要對傳統(tǒng)學校體育教學模式進行改革,并非完全拋棄原有的教學體系,而是繼承和發(fā)揚其中的合理內(nèi)容,使學校體育能更好地為增強學生體質(zhì),促進學生的身心健康,培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才服務。在有限的空間范圍內(nèi),培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和能力,為終身從事體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。
2.培養(yǎng)學生體育興趣、習慣和能力。
在高校進行終身體育意識培養(yǎng),首先在激發(fā)學生對體育活動的參與熱情,因而培養(yǎng)對體育的興趣和愛好十分重要。教師在教學中要進行因材施教,對學生愛好在鼓勵和支持,要做到充分調(diào)動學生的主動性和自覺性。其次,要改變高校過去以技術(shù)教學為主,缺乏趣味性,教學手段也帶有一定強制性等弱點。由于教學指導思想較為僵化,在教學過程中難免會使學生感到厭煩,甚至有逆反心理,對體育課出現(xiàn)消極情緒,所以在教學中應當處理好教學任務與激發(fā)學生對體育興趣愛好之間的矛盾,使學生在生理和心理上感到滿足,體會到體育活動的樂趣。再次,要尊重和愛護學生的積極性和主動性,使學生體驗體育運動帶來的樂趣,養(yǎng)成鍛煉的習慣,自覺與自愿地堅持經(jīng)常參加體育活動。
3.培養(yǎng)學生體育意識。
高等學校在進行體育教育的過程中,既要讓學生樹立起正確的體育觀念,使他們充分認識到體育的目的和功能,又要讓學生充分體驗到體育的魅力,并從中獲得樂趣與快感,并且得到滿足。同時還應當使學生意識到堅持終身體育鍛煉對國家、對民族和對自己都有很大的益處。把參與體育鍛煉和各種體育娛樂活動作為生活方式的一個組成部分,是現(xiàn)代社會文明與綜合國力的象征,又是現(xiàn)代人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。
總之,為使大學生在校生養(yǎng)成終身體育的意識,高校體育教師必須要更新觀念,從根本上認識到終身體育教育不僅是社會發(fā)展的需要,而且也是個人生存和發(fā)展的需要。只有教師真正理解其重要性,才能夠切實地提高學生的認識程度,使學生真正體會到終身體育的好處。學校體育是國民體育教育的重要組成部分,是群眾體育和競技體育的堅實基礎(chǔ),在高校中培養(yǎng)學生終身體育意識是對體育長遠效益的追求。大學體育教育作為學校體育教育的最后一站,是學校體育與社會體育的交接點,因而對學生終身體育的培養(yǎng)有著特殊的意義。
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中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇六
小學教育在人生教育階段具有知識啟迪及學習意識培養(yǎng)的重要意義。小學體育是學生終身體育意識培養(yǎng)的基礎(chǔ)學科，因此小學教師應激發(fā)學生的體育學習興趣，提升學生的終身體育意識。
一、營造教學輕松氛圍。
快樂教學是教師教學工作順利開展的基礎(chǔ)，小學生在成長過程中，其心智未完全成熟，因此情緒易受到外界環(huán)境的影響。故而體育教師在體育課堂教學開展過程中應面帶微笑，使學生覺得教師和藹可親，消除學生心理的恐慌及緊張感，拉近學生與教師之間的距離，這樣教師在體育教學中便可營造輕松的教學環(huán)境，學生也因教師溫和的態(tài)度從而提升體育學習興趣，逐漸在內(nèi)心中形成輕松愉悅的學習意識。同時教師還可給予學生展示自我的機會，使學生成為教學活動的主體，在體育課堂中，使學生進行自主發(fā)揮，并鍛煉學生的組織及管理能力，這樣可使學生興趣愛好得到充分體現(xiàn)，實現(xiàn)教學良好氛圍建設。
二、增強學生的成功樂趣性。
小學生的思維比較簡單，一項簡單任務的成功都會使得其發(fā)自內(nèi)心的快樂，因此教師在教學中應積極引導學生進行體育訓練，并在學生成功后，予以正面積極的表揚，使學生在體育學習過程中體會到成功的樂趣，得到心理上的滿足，從而更加促進學生體育學習興趣的增長，培養(yǎng)學生終身體育意識。教師在具體體育項目教學時，可適當采用競賽的方式使學生全力以赴，在競賽過程中還可將學生進行小組劃分，使學生更加重視團隊合作，調(diào)動學生體育學習積極性，促進學生終身體育意識的培養(yǎng)。
三、順應學生的心理需求。
小學生具有好動特征，好奇心重，且不同年齡階段的學生，對知識的需求及認知具有相對差異性，對于低年級學生而言較困難的體育教學內(nèi)容對于高年級學生來說就顯得很容易，因此，教師在教學中應重視學生的需求及特征，按照學生不同的年齡階層及年級劃分，創(chuàng)造適合小學生的體育課堂項目教學，同時教師還可以在體育專業(yè)課程教學課堂中聯(lián)系生活實際設立一些與體育項目教學相關(guān)的體育小項目加強學生對體育知識的理解與技能掌握，同時還可按照學生自己喜歡的體育項目實施教學，使學生在興趣引領(lǐng)下融入體育教學學習，通過實際項目教學使學生真正感受到體育學習的魅力，積極投入體育鍛煉，掌握體育相關(guān)技能，從而喚起學生對體育學習的強烈意識，促進學生終身體育意識的養(yǎng)成。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇七
中學體育教學中落實終身體育意識，加強學生的終身體育習慣和終身體育運動能力的培養(yǎng)，這是現(xiàn)代體育教育的重要使命。體育教育的這種改革，能夠保障體育課程目標的有效落實，更利于學生體制素養(yǎng)和心智的健全發(fā)展，也是中學體育教育創(chuàng)新發(fā)展的保障。因此，落實終身體育意識必須要落實在中學體育實踐過程中。
1.培養(yǎng)學生終身體育意識是學生健康成長與發(fā)展的重要基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查顯示，目前的學生的健康狀況普遍不是很理想，學生的體制情況明顯不如從前。這主要是因為，現(xiàn)在的學生多生活在優(yōu)越的環(huán)境中，學生生活中對現(xiàn)代工具依賴性很大，這樣，在生活中就缺乏鍛煉體質(zhì)的機會，這就導致學生整體體能狀況不理想，普遍處于亞健康狀態(tài)。要解決這種問題，必須要能夠加強學生的終身體育鍛煉意識和終身體育鍛煉的習慣和能力的培養(yǎng)教育。只有這樣，學生的體質(zhì)狀況才能得到顯著的改善，學生的的健康成長和有效發(fā)展才有保障。2.培養(yǎng)學生終身體育意識是中學體育教育發(fā)展的保障。傳統(tǒng)的體育教育主要是培養(yǎng)學生的體育技能，進行體育知識的傳播，引導學生參與體育活動。在這種教育模式下，學生參與體育的積極性不高，體育教育提升學生整體素養(yǎng)的目標也很難實現(xiàn)。傳統(tǒng)的體育教育已經(jīng)很難滿足現(xiàn)代素質(zhì)教育的要求，因此是需要改革的。而在體育教育中樹立終身體育意識，能夠從心理層面引導學生發(fā)生改變，使學生認識到終身體育鍛煉的價值和意義，這樣，就能夠有效提升學生參與體育活動參與的自覺性，體育教育的成效才能得到有效的提升。
1.加大宣傳提升學生的健康意識。在體育教育中，教師要積極宣傳體育鍛煉的重要作用，能夠加強終身體育思想的教育引導，使學生認識到終身體育運動的重要性，使學生能夠?qū)w育的功能有充分的認識，通過這種思想教育培養(yǎng)學生正確的體育運動意識，從而激發(fā)學生內(nèi)在參與體育運動的動力，發(fā)展學生主動參與體育運動的積極性和習慣。2.加強學生體育運動習慣的培養(yǎng)。在體育教育中教師要加強學生體育運動習慣的培養(yǎng)，使學生能夠把體育鍛煉作為日常生活的一部分，形成運動的習慣。培養(yǎng)學生的體育運動習慣可以從以下兩方面做工作：做好體育運動的方法的引導教育。要引導學生體育運動的.習慣，必須要能夠先引導學生正確的運動方式，只有這樣，才能保障運動的效果。如果不重視科學運動方式的教育，學生沒有掌握正確運動的方法，這樣不僅不能達到運動的效果，學生甚至還可能會因為運動而受到傷害。因此，加強對學生進行體育運動方式的引導是非常重要的。要加強良好運動習慣的培養(yǎng)。教師要能夠積極引導學生進行體育運動，并能夠根據(jù)教育學的需要和情況，引導學生制定科學的運動計劃，督促鼓勵學生堅持按照運動計劃進行體育鍛煉，能夠由淺入深地對學生進行引導，這樣，長期以往，學生會感到運動的價值和意義，同樣，學生的良好的運動鍛煉的習慣也能夠得到培養(yǎng)。3.加強體育設施的建設。體育設施建設是學校體育教育發(fā)展的基礎(chǔ)，體育設施質(zhì)量優(yōu)劣，品種是否豐富對學生的體育鍛煉的積極性也會產(chǎn)生很大的影響。因此，學校要加強體育設施建設工作，能夠在這方面加大投入，滿足不同學生的不同運動需求。良好的體育設置能夠為滿足學生運動的需求，不同的運動設施能夠使學生有目的，有選擇的參與體育鍛煉，良好的體育設施才能保障運動的質(zhì)量，促進學生之間實現(xiàn)有效的交流與互動，對于強健學生體魄，陶冶學生情操，促進學生發(fā)展都有積極的促進作用。4.發(fā)揮教師教育主導作用。青少年學生多是非常尊敬自己的教師的，他們喜歡模仿教師，因此，教師的表現(xiàn)對學生有著重要的影響。作為體育教師要注重自己的形象，能夠通過言傳身教的示范作用，有效引導學生終身體育鍛煉的意識和習慣。在教學中，教師要科學安排設計教育內(nèi)容，要規(guī)范準確地進行示范動作，要加強對學生進行訓練方法的指導。不僅如此，教師更需要根據(jù)學生終身體育意識培養(yǎng)的需要，做好學生的引導工作。教師是要規(guī)范每一節(jié)課的教育內(nèi)容，能夠關(guān)注每一個學生，能夠根據(jù)學生個體情況，對學生進行引導，使學生在每一節(jié)課中都能按照科學的方法進行體育鍛煉，使學生在每一節(jié)課中都能體驗到運動成功的快樂。教師要能夠通過引導使學生能夠?qū)K身體育進行正確的理解，并潛移默化地用這種教育理念影響學生，使學生能夠在頭腦中形成終身體育鍛煉的思想意識。5.完善考核評價方式。體育教育考核的目的是為了通過考核促進學生運動的積極性，實現(xiàn)學生全面發(fā)展，通過考核指導學生更好地參與體育實踐，進一步改善體育實踐活動。因此，體育考核的重要性很大。要培養(yǎng)學生終身體育意識，離不開完善的考核方式。完善體育考核方式，不僅要加強對學生運動技術(shù)，運動技能方面的考核，還需要關(guān)注學生健康知識的掌握運用情況，關(guān)注學生個的運動參與情況，能夠加強對學生學習態(tài)度，情感體驗，努力程度及進步情況等方面的綜合考核。通過考核要能夠幫助后進生認識到自己的進步，從而達到一種激勵后進生的效果，同時還需要使學優(yōu)生看到自己的成就，激發(fā)學優(yōu)生進一步發(fā)展的熱情，要通過考核使不同層面的學生都能體驗到一種成就感，從而培養(yǎng)全體學生體育鍛煉的持久熱情。
參考文獻：
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇八
興趣是對某一事物活動的積極表現(xiàn)的心理傾向，而體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動。愛好是從事某種活動的程度，而習慣是由于重復或練習而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式，是把信念變成習性，把思想化為行動的過程，是體育鍛煉的需要與行為的直接聯(lián)系，是不需外在監(jiān)督和個人意志努力即可實現(xiàn)的活動傾向[4]。所以這三者都是個體參加體育活動的動力因素。多與學生接觸，建立和諧、融洽的師生關(guān)系，點燃學生的體育興趣“興趣是最好的老師”，在體育教學中，師生間融洽的情感是培養(yǎng)與激發(fā)學生體育興趣的先決條件。根據(jù)北京一些學者對北京市8個區(qū)縣的中學插樣調(diào)查，在不喜歡體育課的學生中，由于得不到體育教師關(guān)注和不喜歡體育老師的學生，約占一半[3]。由此可見有些學生對體育興趣喪失是從對體育教師的不信任開始的”，反之，學生自然會尊敬，擁戴老師。這樣師生相互信任、相互吸引。在整個教學過程中就會培養(yǎng)融洽的師生情感，建立良好的師生關(guān)系。教師的一言一行，一舉一動，直至師德與師能往往成為學生模仿的對象。因此，體育教師要用高尚的情操，廣博的知識和健美的體魄，優(yōu)美的示范，給學生以積極的影響。
3.2開發(fā)課外活動潛力，培養(yǎng)學生的行為習慣。
習慣是由于重復或練習而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式。體育習慣是指重復發(fā)生而形成需要的體育行為方式[4]。它的生理機制是一定的情境刺激和有關(guān)的動作，在大腦皮層形成鞏固的暫時性神經(jīng)聯(lián)系。體育課行為習慣是個體參與體育，并不斷重復地把體育意識轉(zhuǎn)化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。課外活動是整個教育體系中的一個組成部分，是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要途徑，而不是課堂教育簡單重復和延伸。開展課外健康教育活動的意義。
體育是一個獨立的學科，是一門人體科學，也是一門操作性很強的學科，是以研究人的生長、發(fā)育健康等為目的只有在遵循人體自身運動規(guī)律的情況下進行的身體鍛煉對人體才有好處，所以掌握科學鍛煉身體的方法就顯得尤為重要，在體育教學中應特別注意這一點，只有重視對學生的體育基本知識的傳授才能豐富學生的體育知識，因此學校體育必須把體育理論教育提升到應有的位置，而不只是作為雨天的'教材，可有可無，加強理論教學，使學生通過學習真正認識到體育鍛煉的意義，從而指導終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
4.1教材的選用應準確，適合學生的認知規(guī)律。
體育教材應包括基礎(chǔ)技術(shù)教材和發(fā)展身體素質(zhì)提高運動能力的教材。這兩類教材都具有掌握技術(shù)提高身體體能的作用，前者促進后者發(fā)展和提高，后者又為前者奠定基礎(chǔ)，兩者相輔相成。教材應適合年齡階段，各年齡階段，身心狀態(tài)都不同，表現(xiàn)在從事體育鍛煉的興趣、愛好和習慣也不同。教材應適合性別特點，男女學生由于生理和心理上的差別，所喜愛的運動項目也不完成相同。教材應具有趣味性、娛樂性，趣味性、娛樂性越強的教材越具有魅力，越能吸引學生積極參與中來。
4.2理論課教學應具有較好質(zhì)量保證。
理論課學時、量是完成教材的重要保證，理論課時要達到總學時的30%，這樣才能把教材的內(nèi)容講深、講透、講具體，才能使學生系統(tǒng)地掌握體育知識，拓寬體育知識面，從而終身受益。
4.3營造良好的體育氛圍。
環(huán)境是可以直接影響人的視覺、心情和行為，因而環(huán)境的不同會對人產(chǎn)生不同的影響。營造積極向上的體育氛圍，來提高學生對體育的興趣、愛好，最終達到培養(yǎng)學生終身體育意識的目的。學校生活是教育者依據(jù)一定的教育方針，有目的，有計劃和有組織地對受教育者進行培養(yǎng)教育的一種專門化的社會生活[6]。加強宣傳終身體育工作，宣傳工作既包括體育的理論知識，也包括終身體育中不可缺少的精神因素。
隨著物質(zhì)生活水平的日益提高和獨生子女的增多，當前初中學生普遍缺乏吃苦耐勞的精神，對體育課的大運動量的訓練存在懼怕心理，甚至有的學生干脆以病作為借口不愿意上課。在教學中重視以英雄人物的事跡和先進典型事例來教育引導學生。所有的人都要經(jīng)歷社會化過程，但他們?nèi)绾紊鐣Q于他們與誰交往。一個孩子通過與越軌群體的交往學到了對越軌行為的理解、態(tài)度和技能，他與越軌群體的交往越密切，這個孩子學到的犯罪手段就會越高，犯罪的動機越高，犯罪的可能性也就越大，這種理論就是中國的老話：“近朱者赤，近墨者黑[8]。正因為有這樣的真理，所以在上體育課時要多傳播體育界先進人物、先進事跡。
5結(jié)束語。
學校體育對終身體育具有重要意義。教師應更新觀念、不斷完善自我的體育知識和技能結(jié)構(gòu)，要牢固樹立終身體育教育思想，以適應體育改革對體育教師的新要求。在體育課上，要積極發(fā)揮學生的主導作用，樹立“以人為本”的教育方針，培養(yǎng)學生學會自學、自練、的能力，大力開展快樂體育，以增強學生對體育的興趣、愛好，最終為學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識和習慣打下良好的基礎(chǔ)。
參考文獻。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇九
本文為此根據(jù)當前大學生終身體育意識認知的現(xiàn)狀和影響大學體育教學中大學生終身體育意識認知的原因，提出了提高大學體育教學中大學生終身體育意識認知的建議：大膽探索新的體育教學模式，加大體育師資培訓力度，更新體育負責層次的教學觀念和培養(yǎng)學生的主體體育意識。
大學體育教學是大學整體教育體系中的重要一環(huán)，是大學生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的`基礎(chǔ)。但是在當今知識經(jīng)濟的新時代，大學生的素質(zhì)和結(jié)構(gòu)將發(fā)生重大的變化，更多要求的不是單純的體育鍛煉，而是需要體育終身意識的建立。
認知是推動大學生獲得知識和從事某種活動的內(nèi)在動力，人的認知是在學習和實踐活動中逐步發(fā)展起來的，是具有可塑性的。根據(jù)我們對某高等學校的調(diào)查情況看，學生對體育課是非常喜歡的，這說明他們有比較強的參與體育活動的內(nèi)在性需要，這從內(nèi)在激勵與外在激勵關(guān)系的理論以及弗洛姆的期望理論來說，教學效果不好，說明學生學習的外在激勵較弱。這與體育教師的教學態(tài)度、方法、手段等因素有關(guān)。如果體育教師的教學觀念落后，教學方法陳舊，活動內(nèi)容又比較單一，這樣就會使得學生的認知、愛好不同程度地受到限制，從而影響教學效果。其他原因還有課程選擇情況、教學模式、學生個人情況等。
2.1體育教學模式相對滯后。
教育理念直接影響著教育改革的方向和成效，雖然大多數(shù)高等學校在推進體育課程的發(fā)展中，各級部門對現(xiàn)代教育的改革有一定的了解，但在理性認識和實踐操作上差異是比較大的。目前在我國各高等院?，F(xiàn)行的體育教學設計中體育理論課和體育實踐課是兩門分開上的、獨立的課程。說與寫被硬性的分離開，這似乎有悖于學習者的自然學習規(guī)律。
2.2體育教師的綜合素質(zhì)不高。
目前各高等院校的講授體育課程的師資隊伍主要是由體育專業(yè)出身的教師組成，他們經(jīng)歷過專業(yè)化的體育學習和訓練，有著扎實的體育基本功。但是，相對于一些體育專業(yè)出身的教師來說，這些體育專業(yè)出身的教師對專業(yè)基礎(chǔ)知識的掌握和對專業(yè)行業(yè)發(fā)展動態(tài)的靈敏度就顯得比較處于弱勢。比如在實踐體育終身意思教學中，當要求這些教師介紹某體育的歷史時或是體育的前沿知識時，他們就無法做到像實踐專業(yè)出身的教師那樣更深入更專業(yè)地為學生進行寫作講解。
2.3體育教學評價觀念落后。
教學評價對大學生的發(fā)展起著非常重要的作用。因為它具有反饋、激勵、反思、導向和記錄的功能。由于我國傳統(tǒng)的基礎(chǔ)體育應試教育過分強化知識性考試，應試分數(shù)是許多學校教與學追求的目標和評價教學的唯一手段。同時對于現(xiàn)行教材中的實踐內(nèi)容，學校仍缺乏一個客觀的評價標準，沒有充分調(diào)動師生開展體育實踐活動的積極性和創(chuàng)造。還有很多教師與學生認為評價考試就是考知識點、考解題能力，所以教師們也整天領(lǐng)著學生取得競技體育成績，忽視終身體育意識的培養(yǎng)。這種評價主要以大學生的單純體力為評價內(nèi)容，重視結(jié)果、忽視過程，導致學生綜合能力的下降。
2.4體育教學重點難以突出。
體育目標是使學生掌握體育素養(yǎng)與鍛煉的基本概念、基本方法和基本技能；掌握科學研究的體育原則和體育意識方法。因此，體育教學重點應該是意識理論和方法的用途、鍛煉方法的正確運用及體育邏輯思維能力的培養(yǎng)等。而目前醫(yī)體育教學內(nèi)容陳舊、手段滯后，教學方法單一，多局限于單個體育項目方法的介紹和典型實例的驗證，主要教學內(nèi)容突出體現(xiàn)在體育常規(guī)知識、體育技巧過程等內(nèi)容的講解，對終審體育體系缺乏系統(tǒng)性的認識，使學生錯誤地認為體育學就是鍛煉、就是訓練，忽略了體育意識核心內(nèi)容。
3.1大膽探索新的體育教學模式。
教師應該重視和倡導學生在學習中的自主性、開放性和探索性，體現(xiàn)個性化、自主性的教學組織形式。高校體育項目的開發(fā)價值和開發(fā)優(yōu)勢正好迎合了學校教育的即時需求，其文化特征和健身價值滿足了學校實施素質(zhì)教育的需要；其投入少的特點滿足了學校教育低成本的需要。
3.2加大體育師資培訓力度。
高等學?？梢砸M具有管理知識的體育人士或者是聘請長期從事體育比賽的運動員作為兼職教師。前者的體育至少水平不置可否，而且又經(jīng)歷過系統(tǒng)的實踐知識的學習是體育教師的不二人選。至于選擇后者是因為體育終身意思課程的特點之一是理論性與實踐性都比較強，這就要求教授體育課程的教師對于自己所教的學科不僅要有很深的理論知識還要有較強的實踐技能。這些運動有著豐富、成熟的經(jīng)驗，同時又對體育前沿的最新動態(tài)有一定的了解與把握，相信由他們擔任兼職教師來授課會充分調(diào)動起學生的求知積極性并取得良好的教學效果。
3.3更新體育負責層次的教學觀念。
各級教育主管部門和學校主管領(lǐng)導要充分認識到體育教學在實施素質(zhì)教育中的重要作用，并付諸于行動。比如在教學中教師對大學生的猜想要注意引導思維的發(fā)散與聚合相結(jié)合。在意思培養(yǎng)教學中教師不僅要使大學生通過發(fā)散性思維提出多種觀點，同時還要通過各種形式讓他們學會通過聚合思維整理歸納和提升這些觀點，使之成為科學概念和規(guī)律。如在復習奧運會體育項目的類群時，須回顧、深化對各類體育項目的特征認識，會涉及許多知識點，應以有開放性的綜合問題為引導，讓學生廣泛涉獵各類體育項目知識。
主體體育意識是指促進學生的主體性參與，提高學習認知體育意識，是指大學生在參與體育活動過程中對體育及其重要性的認識、以及由此而產(chǎn)生的思想觀念、心理活動的總和。為教學內(nèi)容必須進行有效的改革，在教學內(nèi)容的選擇上應突出學生主體性的發(fā)展，體現(xiàn)以人的發(fā)展為中心，尊重學生的不同認知和愛好，尊重學生問個體差異性。要從根本上改變過去把體育課變成普通身體素質(zhì)課的做法。在目標的統(tǒng)領(lǐng)下，著眼于終身體育意識的知識和技能。
3.5創(chuàng)新評價內(nèi)容與方式。
創(chuàng)新評價內(nèi)容只指新評價體系應淡化其鑒別的功能，發(fā)揮其促進大學生發(fā)展、教師提高和改進教學實踐的功能，要把實踐活動的開設情況作為學期和學年考核的重要內(nèi)容對教師教學業(yè)績與水平的評價，要充分肯定教師在開展體育實踐活動中所付出的勞動與取得的成績，并建立必要的獎懲制度。評價方式多樣化主要體現(xiàn)在評價主體、客體、形式的多元化。比如評價主體多元化是指對于大學生的評價，不僅僅是教育管理者和教師參與，大學生、家長以及與之有關(guān)的人員都可以參與評價。這樣的評價網(wǎng)絡提供的是一種相對比較開放、民主公平的評價系統(tǒng)，從而為大學生的體育實踐能力的發(fā)展營造更加有利的環(huán)境。
3.6積極關(guān)注課外體育知識。
在體育教學中，學生體育意識的綜合發(fā)展是從對實踐過程的體驗開始的。體育活動的體驗學習對個體體育實踐能力發(fā)展的重大價值無法估量。在體育活動中，個體體驗了體育活動的一般程式，積累了對客觀世界的了解和主客體問相互作用的豐富感受，領(lǐng)悟到體育活動的樂趣和價值，往往能夠形成親實踐的行為取向，建立良好的實踐人格，并拓展內(nèi)隱知識的積累。有價值的實踐體驗使主客體之間達成了融通，這種融通將會在各方面深刻影響學生個體的現(xiàn)實和未來生活。但是當前多數(shù)學生在大部分時間里都呆在了由封閉的房子里，很少有接觸到各種體育活動的機會，這對學生的發(fā)展來說是極其不利的。其實可以讓學生多基礎(chǔ)自然，了解體育，創(chuàng)造各種條件，讓他們有機會在體育體驗中獲得體育能力。
總之，要在大學體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識，必須大膽探索新的體育教學模式，加大體育師資培訓力度，更新體育負責層次的教學觀念和培養(yǎng)學生的主體體育意識，從而促進學生綜合素質(zhì)的提高。
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中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十
當前我國全民健身計劃已全面實施，而高校體育作為學校教育和體育事業(yè)的重要環(huán)節(jié)，向我們提出了如何通過體育教學與全民健身計劃迅速接軌的問題。全民健身計劃實施的重要條件是樹立終身體育的思想。選擇學生喜愛的項目進行教學，有利于培養(yǎng)學生的體育運動興趣和形成終身體育的運動習慣，有利于學生全面的發(fā)展和個性的顯現(xiàn)，有利于全民體育人口素質(zhì)的提高。而體育舞蹈作為體育與音樂、藝術(shù)的結(jié)合項目必然比其他單調(diào)的健身運動更具成為終身體育的可行性。
它能起到培養(yǎng)、提高大學生藝術(shù)修養(yǎng)、運動水平以及進入社會后在復雜條件下能獨立自主鍛煉身體的終身受益作用。根據(jù)體育舞蹈的分類和特點,在高等院校中有計劃、有目的地從事這項運動的體育教學,特別是在沒有條件開設音樂課的學校,借助體育課堂上的體育舞蹈能起到文體活動并舉的效果。
近年來在我國社會上廣泛流傳的健身舞、健身操、中老年迪斯科等就是將舞蹈同體育相結(jié)合用來健身、健美，促進人體身心全面發(fā)展的體育舞蹈?，F(xiàn)今社會，在人們生活水平日益提高，物質(zhì)日益豐富的情況下，多數(shù)人的眼光已專向?qū)ψ陨淼耐晟?，對美的追求。而體育舞蹈正可以滿足人們的雙項需求——健身、健美。因此，體育舞蹈必然成為全民終身體育項目之一。
體育舞蹈的教育過程是培養(yǎng)人的運動習慣，促進人的終身體育思想的形成過程，它不僅能全面的鍛煉身體，更能培養(yǎng)自覺運動的能力和習慣，增強大學生的體育觀念，對人體的健康發(fā)展有著及其重要的推動作用。
舞蹈在健身強體方面具有重要的作用。早在古代我國就將舞蹈作為健身強體的手段。比如陰康年代創(chuàng)造的消腫舞。隨著時代的發(fā)展，舞蹈從內(nèi)容到形式不斷發(fā)展變化，舞蹈對防病治病，健身強體的作用也越發(fā)明顯。特別是改革開放以來，人們的健康意識不斷加強，舞蹈在健身強體方面的功效越來越顯著。每天的清晨和傍晚在城市的公園、廣場都有很多人聚集在一起跳迪斯科、交誼舞、健身操，興致勃勃地投入到健身潮流之中。
舞蹈在健身強體方面的作用具體表現(xiàn)為：通過舞蹈練習可以促進機體的生長發(fā)育，提高運動系統(tǒng)的技能水平。在舞蹈活動中由于肌肉活動的加強，使血液供應增加，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和儲存能力也隨之增強。舞蹈對骨骼的牽拉作用也使骨質(zhì)變得更加堅硬。此外，由于舞蹈練習具有一定的運動量，因而體內(nèi)的能量消耗增加，此時人體在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，心肌興奮性提高，通過心臟收縮力加強，使血液循環(huán)加快，血液輸出量增加，從而滿足舞蹈對能量的需要。長期進行舞蹈練習可以提高內(nèi)臟器官的機能水平，并可以改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動能力。
健美的體型，優(yōu)雅的姿態(tài)是每個人所向往、所追求的。體育舞蹈無疑是塑造形體，培養(yǎng)氣質(zhì)的最佳的練習方式。舞蹈動作是變化的，有節(jié)奏的，有規(guī)律的人體動作。這些動作比如頭部的低抬、轉(zhuǎn)繞，手臂的屈伸、揮振，身體的扭擺、團展，足部的移動、騰躍等充分活動了全身的各個部位。同時，對舞蹈節(jié)奏的把握，對音樂的感悟會使人在精神上得以藝術(shù)美的享受。舞蹈使人類感情集中表現(xiàn)的形式之一。詩人聞一多說：“舞是生命最直接、最尖銳、最單純而又最充足的表現(xiàn)?！蔽璧冈诒憩F(xiàn)人的情感方面所具有的真切、純樸、激動、豐富、深厚等往往是其他藝術(shù)所不及的。一個氣質(zhì)高雅的人往往是舉手投足都充滿著藝術(shù)魅力的人。體育舞蹈以其獨特的運動形式把健美的姿態(tài)與高雅氣質(zhì)相互融合，更加符合現(xiàn)代人對健康、對美的追求。
舞蹈是為了表現(xiàn)人類的情感而被創(chuàng)造出來的。所以說舞蹈是一種通過人體動作來表現(xiàn)情感的藝術(shù)。特別是舞蹈是非語言文字的人體動態(tài)文化，它可以逾越語言、文字的障礙，超越國家、地區(qū)、種族的限制，成為全人類交流情感的手段。作為娛樂活動，人們在身心投入的時候，能得到一種情感被激發(fā)和情感得到宣泄的美感，一種在創(chuàng)造美、展現(xiàn)美的同時體會美和享受美的滿足。
體育舞蹈作為一種集強身、健體、娛樂等為一體的運動必然越來越多地受到人們的喜愛。且這項運動簡單易學，老少皆宜，不受年齡、體質(zhì)、場地、器材的影響，可根據(jù)運動的對象，因人、因時、因地制宜的進行活動。因此，體育舞蹈應是終身體育運動的選擇之一。
從心理學的角度來說，學生對某一運動的心理需要，決定了他對這一運動的投入程度。終身體育思想的形成，依賴人對運動的興趣，良好的興趣就有良好的學習動機。而學生對某一運動的需要，有人曾作過這樣的劃分：表演型、創(chuàng)作型、社會型、情感型。體育舞蹈運動的特點決定了它能滿足這四種不同的需要。這四種不同的心理需要的滿足，決定了體育舞蹈有其強大的生命力，在運動中能潛移默化地培養(yǎng)人的運動習慣和體育意識，促進終身體育思想的形成。
健康是一切自由中首屈一指的自由。而終身體育運動就是為了抵御健康危機。人們?yōu)榱私】?，為了長壽就要從事終身體育運動。把體育舞蹈作為終身體育運動項目，能讓人有一個健美的身材，健康的體魄，不俗的氣質(zhì)，能讓人懂得自我鍛煉，自我監(jiān)督和評價鍛煉效果的方法，從而使鍛煉更具科學性和長期性。
生命在于運動，體育的發(fā)展是社會發(fā)展的產(chǎn)物。當今社會的飛躍發(fā)展，迫切需要大學生有一個強健的體魄來適應高頻率、快節(jié)奏的學習和工作。學校體育能最快的反映出社會效益，學校體育是實施終身體育教育的基本環(huán)節(jié)，終身體育又直接控制著每個人的終身命運。因此，就要求學校體育教育尤其是高校體育要把教育的重點放在培養(yǎng)學生終身體育意識上，而集長期性、娛樂性、社會性于一體的體育舞蹈無疑是最具推廣價值的運動項目。
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［3］體育舞蹈舞蹈藝術(shù)體操.普通高校體育專業(yè)教材.廣西師范大學出版社,2000,07.
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十一
論文摘要：如何培養(yǎng)大學生終身體育意識是高校在體育教育改革時必須重視及思考的問題。本文針對高校培養(yǎng)學生終身體育的意義，提出培養(yǎng)大學生終身體育意識的途徑與方法，以激發(fā)和培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣和愛好，讓學生逐漸形成終身體育鍛煉的意識和習慣。
隨著全民健身計劃的深入實施，體育健身的理念已悄然形成。北京奧運會的成功舉辦，更使體育的概念深入人心。如今越來越多的人認識到生命在于運動，體育不只是局限在個人發(fā)展的某個階段的活動，而應是貫穿于人的一生的生活內(nèi)容，是終身的需要。
高校體育作為高等教育的重要組成部分，將為培養(yǎng)優(yōu)秀、合格人才提供體制的保證。大學生即將步入社會，如何在體育教育的最后一站中，科學、合理、有效地對大學生終身體育意識和終身體育能力進行培養(yǎng)，是全體高校體育教育工作者必須認真研究的課題。
大學階段是學生掌握和形成體育知識和技術(shù)的最好時期，因此，要著重培養(yǎng)學生終生體育意識，引導學生正確認識體育運動的功能和作用，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的能力和興趣，讓學生養(yǎng)成經(jīng)常參與體育鍛煉的良好習慣，為學生終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。
終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育指導及教育。終身體育觀主張有意識、有目的、有計劃和科學、系統(tǒng)、完整地將體育教育貫穿于人生全過程。提倡每個人都要自覺地、積極地、堅持不懈地進行體育鍛煉，促進身心全面發(fā)展和健康長壽。然而近年來國家對大學生的體質(zhì)測試的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，當前大學生的身體素質(zhì)狀況不容樂觀，大學生的身體素質(zhì)與高中畢業(yè)年齡級相比，除個別項目成績稍有提高外，其它指標幾乎處于同一水平線上。能否進行終身體育，很大程度上取決于高校體育，因此一定要抓好高校體育教育。
高校體育是終身體育的關(guān)鍵，是連接家庭體育和社會體育的中間環(huán)節(jié)，是影響大學生形成終身體育意識和掌握運動技能的“末班車”。在高校體育教學中，重視學生的終身體育意識的培養(yǎng)，是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證，是大學體育教育的重要任務。因此，只有讓學生真正認清了終身體育的重要性，才能夠產(chǎn)生學習體育知識技能的動力。
1．教學內(nèi)容安排不合理。
高校體育課過分強調(diào)以傳授運動技術(shù)為中心的教學，技術(shù)技能的教授過多地從考試、考查的角度考慮，偏重運動的外在表現(xiàn)形式。大多數(shù)技術(shù)技能的教授，缺乏使學生終身受益的感受，只是為了應付考試?？歼^之后，技術(shù)技能也就隨之消失。缺乏對學生運動興趣、愛好的培養(yǎng)，使得不少學生畢業(yè)后，體育生活也走向終結(jié)。
2．教學方法陳舊，教學形式單調(diào)。
當其它課程開始使用多媒體教學等先進教學手段時，體育課的理論課課程教學仍停留在一塊黑板、一張嘴和一支粉筆上，這在一定程度上制約了高校體育的發(fā)展。實踐課教學往往滿足于講解和示范法、完整和分解法、重復練習與比賽法等傳統(tǒng)教學法，而一些新的教學方法，如發(fā)散教學法、程序教學法、情境教學法等似乎還未被眾多教師所接受。體育課程設置內(nèi)容重復過多，普修時間過短，很多學生兩年學習下來只掌握了初級技能，對專項技術(shù)仍停留在模糊狀態(tài)，滿足不了學生對豐富體育文化的追求，不利于學生意志品質(zhì)的塑造和終身體育意識的建立，激發(fā)不了學生積極參與健身活動的熱情。
3．對病殘學生無暇顧及。
《體育法》規(guī)定“學校應該創(chuàng)造條件為病殘學生組織適合其特點的體育活動”。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有少數(shù)學校對病殘學生的體育課作了較為固定的安排，而絕大多數(shù)學校幾乎無暇或無意顧及他們的身體鍛煉。這樣不僅對病殘學生系統(tǒng)接受體育教育的公平權(quán)構(gòu)成侵害，受教育權(quán)利不平等，體育保健課也形同虛設。
4．大學生自身的原因。
大學生沒有從根本上認識到體育鍛煉的重要性，這是最根本的原因。在中學階段，通過體育課、課間操、課外活動和各種業(yè)余活動，能使學生達到體育鍛煉目的。由于中學生學業(yè)繁重，體育運動竟成了“奢侈”品。而上了大學后，情況則相反，大學生課余時間多了，注意力轉(zhuǎn)移到個人興趣上去了，再加上年輕體壯，如果學生不是把體育鍛煉當作個人興趣，就很少會產(chǎn)生體育鍛煉意識。而由于學校、社會的壓力，大學生不僅要完成理論課學習，還要參加實踐教學學習，學習任務繁重，不得不增加去自習室、圖書館、實驗室、語言室等的次數(shù)。學習時間延長，每天睡眠時間嚴重不足。還有一部分學生沉迷于網(wǎng)吧，以至于生物鐘顛倒，嚴重影響了其參加體育鍛煉的積極性。
“參與比獲勝更重要”是奧林匹克的精神之一。據(jù)統(tǒng)計，不少學生參與體育的積極性并不高，這種積極性從小學、初中、高中到大學，總體呈遞減的趨勢。如何使學生變“要我參加”為“我要參加”，是我們教師在體育教育中亟待解決的課題。首先要著力培養(yǎng)學生的參與意識，使學生意識到參加體育鍛煉既能增強自身體質(zhì)，提高人的生命和生活質(zhì)量，又能促進整個社會發(fā)展和進步。其次要激發(fā)學生參與體育活動的熱情。要把激發(fā)與培養(yǎng)上體育課和參加課外體育活動的興趣作為體育教學的重要環(huán)節(jié)，在強調(diào)提高學生興趣的同時，還要注重培養(yǎng)學生的主動性和創(chuàng)造性，把以學生為主體的體育教學思想落到實處。體育教學要根據(jù)學生的心理、生理和社會環(huán)境等特點，確定教學內(nèi)容和教學方法，并以各種方式調(diào)動、鼓勵、保護、培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的積極性，使學生在體育教學和體育鍛煉中得到充分的情感體驗，體會到體育活動的無窮樂趣，從而逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。多年來，體育教學具體表現(xiàn)為：其一，教學內(nèi)容強調(diào)各專項動作技術(shù)的傳授和運動能力的提高，使其對學生身體發(fā)展的促進作用被分解和隔離在各自相對獨立的專項運動中，難以達到使學生全面發(fā)展的教學效果，妨礙了高校體育目的的實現(xiàn)。其二，教學過程追求動作技術(shù)的準確和完美，使運動技術(shù)的學習掌握成為教學的目的，這不但使學生活動積極性受到壓抑，而且造成了教學時間的浪費，使教學效果大打折扣。其三，學生在這種技術(shù)教學中掌握的僅僅是某種運動專長和技能，雖然短期內(nèi)體質(zhì)有所增強，但對培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識卻是無能為力。其四，體育課選修的運動項目，由于器材和場地的限制，在實際生活中不易開展，客觀上造成體育能力與學校教學計劃的脫節(jié)。因此，體育教學改革的首要任務是建立合理的、服務于終身的教學體系。
3．創(chuàng)造良好的教學環(huán)境與條件。
創(chuàng)造良好的教學環(huán)境是體育教學的前提，是取得良好的教學效果的首要條件。在高等學校體育教學改革中，教材內(nèi)容的多樣化，教學手段的現(xiàn)代化，以及豐富多彩的課外體育活動、體育競賽，體現(xiàn)了寓教于樂的教學思想。學生在校期間，可自由選擇不同的學習項目上課，充分發(fā)揮了學生學習的自主性，極大地調(diào)動了學生參與體育活動的積極性。與此同時，我們在體育教學中注重啟發(fā)式教學，不斷發(fā)展學生的思維能力和自我鍛煉能力。高校主管部門要盡可能地為學生提供活動場所，多開辟場地，不斷增添體育器材，從而建立起良好的體育教學環(huán)境與條件，為深化體育改革提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
4．抓學校社團建設，創(chuàng)造校園良好體育環(huán)境。
大學生體育社團的建立是培養(yǎng)學生體育意識，為學生營造體育氛圍的有效手段。實踐證明，大學生體育社團在高校體育教育改革和發(fā)展的推動下，迅速得到了大學生的認可，參與學生人數(shù)越來越多，對提高學生身體健康水平、大學生日后適應社會發(fā)展、實現(xiàn)高校體育教學的目的與任務起到了積極的促進作用。體育社團會把有共同愛好的人群組織在一起開展活動，學生加入這個群體是按照自己的特長及愛好而參與的，給學生提供展示追求自己所喜愛運動項目的平臺，從而使學生在學習過程中始終以積極熱情和強烈的動力去參與。所以，高校應充分重視體育社團的建立，并給予他們積極的支持，通過社團培養(yǎng)學生體育運動的興趣和愛好，培養(yǎng)大學生終身參與體育鍛煉的意識。
5．教師素質(zhì)的自我提高。
教師較高的體育素質(zhì)有利于學生體育意識的培養(yǎng)，教師素質(zhì)的高低直接關(guān)系到學生體育學習興趣。體育教師在教學過程中，精練的語言講解、準確優(yōu)美的示范動作、靈活多樣的教學手段和高度的熱情等，不僅會使體育教師在學生中形成一個富有感染力的形象，而且具體生動地看到了體育教育的功能，從而激發(fā)學生參與體育鍛煉的興趣。作為體育教師必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我知識面，在體育教學中能夠解決學生不同方面的疑難問題，能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生更大的樂趣。這樣，對學生的體育意識的養(yǎng)成起到潛移默化的作用。
6．開展體育健身知識講座和健康咨詢。
在業(yè)余時間聘請體育方面的專家定期進行體育健康知識的講座、答疑，進行健康咨詢，使學生增加體育鍛煉的科學知識，了解體育、認識體育、熱愛體育，養(yǎng)成終身體育的意識和習慣。
我們要把握學校體育教育的最后階段，在傳授運動技術(shù)技能的同時讓學生樹立“終身體育”思想。利用大學生的身心優(yōu)勢，培養(yǎng)其對體育運動的興趣和愛好。在教學形式方面，有意識地利用學生喜聞樂見的鍛煉項目和方法，啟發(fā)學生終身體育意識和自覺鍛煉身體的意識，使終身體育鍛煉真正成為學生生活中的重要組成部分，使學生終身受益。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十二
（河北省辛集市第一中學）。
摘要：改革開放以來，中國經(jīng)濟社會發(fā)生了翻天覆地的變化，人民生活水平得到了很大提升，隨之而來的，人們更多地會增加對健康的關(guān)注。眾所周知，高中體育教學是我國基礎(chǔ)教育的重要組成部分，它對學生終身體育意識的形成有重要的指導作用。論述體育教學中如何培養(yǎng)學生的終身體育意識，旨在加強學生對體育知識的學習和鍛煉，提高學生體育技能和水平。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十三
一、前言：
“終身體育”意識的產(chǎn)生是源于人們對終身教育思想的出現(xiàn)，到目前為止，對“終身體育”還沒有產(chǎn)生一個統(tǒng)一的定義。有的人認為就是指體育教學中以培養(yǎng)學生終身從事體育活動的能力和習慣為主的一種教學思想。另外，還有人認為主要是強調(diào)培養(yǎng)終身人事體育運動的興趣，甚至也有人把學生掌握一兩種終身受益的運動技能作為主要任務。其實，不管是哪一種說明，其內(nèi)在的含義就是體育習慣的養(yǎng)成。那么，學生在傳統(tǒng)的體育教學中是否養(yǎng)成了終身體育的習慣呢？為此，我用了四年的時間，通過對我校及初中、高中三所學校的一些學生進行了跟蹤式研究，談談我的一些看法。
二、研究方法：
1、研究對象：
我校九六年以來的歷屆中年級以上小學生升到初、高中以后的這批學生，有這些學生中的普通對象與興趣對象進行比較評定，(以我校的學生作為研究對象是有一定的科學依據(jù)，因為我校是一所江南很普通的小鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學，具有普遍性，而我校同時又是蘇州市常規(guī)管理先進示范小學，具有典型性，所以以我校作為研究對象有很強參考性)。
2、研究方法。
采用跟蹤調(diào)查的形式，取得一定數(shù)據(jù)，然后進行比較得出結(jié)論。
3、研究內(nèi)容。
對這些學生平時的體育愛好、體育興趣及平時參與體育活動的幾個為主要內(nèi)容進行研究，找出養(yǎng)成終身體育意識的好方法。
三、實施方法：
在九六年以來的歷屆中年級以上小學生中，以班為單位把學生一分為二，大部分學生為普通學生，另一小部分為各類興趣學生，在課堂上及課堂外，甚至校外進行兩種截然不同的教育方式，對普通學生采取的.是傳統(tǒng)體育教學方式，對另一部分學生則采取相對寬松的教學方式，最終經(jīng)過幾年的實踐得出一定的數(shù)據(jù)，總結(jié)出結(jié)論。
四、研究結(jié)果與分析：
通過對中小學三所學校四屆學生共16個班級728名學生進行調(diào)查問卷，共取得92個數(shù)。(見表所示)。
九六年所讀年級現(xiàn)就讀年級總?cè)藬?shù)普通學生總數(shù)興趣學生總數(shù)。
答卷內(nèi)容。
普通學生數(shù)占普通學生總數(shù)(%)興趣學生數(shù)占興趣學生總數(shù)(%)。
六
年
級
高
一
192。
150。
42對體育課有恐懼感6140.7%00%。
現(xiàn)在體育課形式不好13288%3899%。
有自己喜歡的項目11576.7%42100%。
對體育會產(chǎn)生終身興趣8758%4197.6%。
會把一、兩項活動怎么作為工作后休閑方式9664%42100%。
五
年
級
初
三
185。
141。
44對體育課有恐懼感4934.8%12.3%。
現(xiàn)在體育課形式不好12890.1%4090.9%。
有自己喜歡的項目10977.3%44100%。
對體育會產(chǎn)生終身興趣6848.2%44100%。
會把一、兩項活動作為工作后休閑方式7754.6%44100%。
四
年
級
初
二
177。
140。
37對體育課有恐懼感5237.1%12.7%。
現(xiàn)在體育課開式不好12589.3%3697.3%。
有自己喜歡的項目10172.1%37100%。
對體育會產(chǎn)生終身興趣7050%3697.3%。
會把一、兩項活動作為工作后休閑方式7352.1%37100%。
三
年
級
初
一
174。
134。
40對體育課有恐懼感7757.5%00%。
現(xiàn)在體育課形式不好11182.8%3895%。
有自己喜歡的項目10376.9%40100%。
對體育會產(chǎn)生終身興趣8764.9%3792.5%。
會把一、兩項活動作為工作后休閑方式9167.9%3997.5%。
1、研究結(jié)果：
從上表數(shù)據(jù)中，我們已經(jīng)能很清楚的看到不管是初一還是高一的學生，對終身體育的意識，兩類學生都有很大的差異，最小的也有二十幾個百分點，最大的則有五十幾個百分點。那么，出現(xiàn)如此大的差距，原因到底是什么呢？怎么解決呢？下面是我個人對此結(jié)果的幾點看法及原因分析：
2、看法與分析：
(1)要消除學生對體育課的恐懼感。體育課照理說應該是學生最喜愛的科目之一，但卻有如此多的學生對傳統(tǒng)體育課有這么大的恐懼感。原因究竟在哪里呢？我以為問題就出在學生把體育當作一種要完成的任務來看待。國家體育鍛煉標準中的種種成績測試，升學考試中的體育中考分，在無形中也對學生形成了一種壓力，很多體育課也由此而變成了考試訓練課，面對自己不感興趣而又必須完成的目標，學生的恐懼感日益加深。但相反，興趣濃厚的學生由于在體育課上完成了基本活動之后就可以按自己的興趣去活動練習，對體育課興趣直線上升，基本上消除了恐懼感，但在他們興趣活動的同時，老師給他們及時灌輸練好一項體育項目必須身體全面發(fā)展的道理，使他們在練習自己的興趣時也同時兼顧各方面發(fā)展，結(jié)果使他們的測試成績反而高于普通學生的平均成績。所以，清除學生對體育課的恐懼感，對于學生體育興趣的培養(yǎng)，全面發(fā)展身體素質(zhì)有重要作用。
(2)對于現(xiàn)在體育課形式要有所改革，從上表結(jié)果來看，對當前體育課形式認為不好的學生竟有百分之九十以上，這說明現(xiàn)在的體育課形式到了非改不可的時候了。雖然，現(xiàn)在的體育內(nèi)容比較以前有了很大的改變，但模式上基本還是延用以前的，并沒多大的改變，還是以前的開始部分―準備部分―基本部分―結(jié)束部分四大板塊。試著想一下，能不能把體育課改成聊話部分―基本教材部分―活動與比賽部分―總結(jié)部分。這樣是否能夠取得更好的效果，培養(yǎng)學生更大的興趣。
(3)切實讓學生體會到自己的主體意識，調(diào)查結(jié)果表明，不管是對體育課有恐懼感還是以為體育課形式不好的學生，平均百分之八十以上的學生都有自己喜愛的項目。其中男生中比例最高的項目為足球，其它依次為籃球、乒乓球、武術(shù)等。女生中比例最高的為韻律操，其它依次為乒乓球、羽毛球、排球等。田徑項目基本無人問津。但是我們平時的體育課中，上課內(nèi)容都是由體育教師根據(jù)教材事先設置好的，學生基本上沒有選擇權(quán)，自己喜歡的運動往往在體育課上得不到體現(xiàn)，所以在沒有選擇權(quán)的基礎(chǔ)上的主體是不完善的，學生對主體意識也不愿了解，因為只有被動接受。因此，是否在我們的體育課中加入一個自由選擇活動的部分，使學生有自主權(quán)的選擇自己喜歡的項目。另外，教師在備課的時候，是否可以不完全照搬大綱內(nèi)容，而讓學生選擇一些內(nèi)容作為教材內(nèi)容。這樣的話，學生才會對體育課產(chǎn)生興趣。對體育課產(chǎn)生興趣后才會對終身體育產(chǎn)生興趣。
(4)學校體育與社會體育相接軌，使學生不但在學校里參與體育，還要在社會中參與體育，要想讓學生養(yǎng)成終身體育習慣光靠學校體育是難以完成的。如果學生一出校園，就連一塊足球場或一塊乒乓球臺都找不到的話，他們從學校中培養(yǎng)的體育意識很快就會隨時間的推移而消磨貽盡。所以讓社區(qū)體育活躍起來，是對學生終身體育意識的繼續(xù)教育。在調(diào)查問卷中，興趣組學生中終身體育意識要比普通學生高許多，其中，一個重要原因就是他們參與社區(qū)體育的機率較高。對于這些學生，在課余時間或假期，鼓勵他們積極參加各小組俱樂部，以及各種比賽。比如，對乒乓球興趣較高的就讓他們?nèi)⒓悠古仪蚓銟凡浚?jīng)常與成年人交手，這樣不但提高他們的水平，也培養(yǎng)了他們的自信心，對籃球感興趣的學生經(jīng)常與他們同看“灌籃高手”“nba”聯(lián)賽節(jié)目等，還組織他們進行各種校與校之間，校與廠之間的各種小型比賽，對足球興趣較高，學生則經(jīng)常與他們聊球，侃球經(jīng)，組織各種小型比賽。今年，我們還組織了一支在校高中生為主的球隊參加每周末舉行的吳江市各足球俱樂部聯(lián)賽。另外，我們還與社區(qū)一起搞了多種小型比賽，如放風箏，冬季長跑，拔河，跳繩，踢毽等一系列活動。這大大提高了社區(qū)體育氛圍，在如此濃厚的體育氣息中，學生的終身體育意識或多或少的會受到不小的影響。
五、結(jié)論。
六、建議。
改革當前國家體育鍛煉標準，及體育中考因地制宜的設立教學大綱，才能使學生的終身意識有發(fā)展的空間。
七、參考資料。
邵華：幾種體育教學思想的比較研究。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十四
摘 要：當前，我國經(jīng)濟得到了快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平得到極大提升，但是各類猝死事故屢見不鮮，折射出國人身體健康狀況堪憂的現(xiàn)狀。究其原因，其中固然有缺乏體育鍛煉的因素，但更深層次的原因在于缺乏堅持鍛煉和終身體育的意識。本文就此對高中階段體育教育終身發(fā)展加以研究，希望對培養(yǎng)高中生正確的體育鍛煉觀念有所推動。
關(guān)鍵詞：高中體育教學；終身體育；意識策略
1.高中體育教學在學生終身體育意識培養(yǎng)過程中的作用
（1）高中體育教學有助于學生終身體育意識和習慣的形成。在高中體育教學過程中，教師一方面要向?qū)W生傳授體育鍛煉的方式和技巧，另一方面還應引導學生樹立終身體育鍛煉的意識，并使之形成一種生活觀念。通過高中體育教學，教師要讓學生感受到參加體育活動的樂趣和價值所在，并逐步將之轉(zhuǎn)化為終身堅持的一種良好生活習慣，為以后的生活和健康打下基礎(chǔ)。
（2）高中體育教學有助于學生創(chuàng)新和實踐能力的培養(yǎng)。高中階段是孩子形成和穩(wěn)固個人價值觀的重要階段，在此階段開展終身體育教育，教師不僅要引導學生積極參與到體育鍛煉之中，不斷增強身體素質(zhì)，而且要通過體育鍛煉提升其實踐能力，也即通過三年的高中教育，使之對體育形成終身鍛煉的觀念，并能在以后的生活中加以運用。
2.當前高中體育教學在培養(yǎng)學生終身體育意識中存在的問題
（1）高中學生的體育意志力普遍較弱。體育意志力是指學生參與體育活動的意識和能動性，屬于心理學范疇的意識形態(tài)，不僅有助于學生在參與體育活動過程中克服遇到的困難和障礙，更利于推動高中生樹立主動參與體育活動的觀念。根據(jù)教育部門的相關(guān)調(diào)查可知，當前我國諸多高中生對于體育和體育教學的認識不夠全面，缺乏體育鍛煉的習慣，更缺乏堅持體育鍛煉的毅力和恒心。
（2）高中生處于生理發(fā)育的特殊時期，降低了學生參與體育鍛煉的積極性。由于高中階段學生不論是身體發(fā)育還是思想發(fā)育都處于相對特殊的時段，日漸或已經(jīng)成熟的身體表現(xiàn)出了較為強烈的男女特征差異，尤其是女生對于參與體育教學活動存在一定程度上的思想顧慮，例如，擔心生理期發(fā)生側(cè)漏而出丑、跑步中乳-房抖動而引起男生好奇的目光等，致使其主動參與其中的積極性較低，甚至存在抵觸心理。
（3）高中生缺乏良好的體育鍛煉習慣作指導。高中生在校期間不僅面臨著巨大的升學壓力和緊張的學習壓力，由此造成了嚴重的心理壓力，教師和家長對考試成績的重視程度直接導致學生注重對文化課的學習，而忽視了體育鍛煉。此類現(xiàn)象直接降低了學生接觸體育鍛煉的機會和時間，而且由于學校體育場地有限、高中課余時間有限等因素的影響，高中生主動參與體育鍛煉的意識和時間嚴重缺乏。
3.強化高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略
（1）加強對學生進行體育理論知識方面的教育。在高中體育教學中，教師不僅要重視對學生的具體體育項目的鍛煉，同時還要加強對學生的體育理論方面知識的教育，使學生在認識上對終身體育的理念有一個全面、深刻的了解，能夠幫助學生明確體育鍛煉對其自身身體及精神上的重要作用，引導高中生真正認識到終身體育的意義所在。因此，在高中體育教學階段，老師要對學生的身心狀態(tài)以及人體運動規(guī)律充分了解，并在此基礎(chǔ)之上開展體育教學活動，使學生掌握科學的體育運動方法。
（2）組織各種體育活動，培養(yǎng)學生對體育的興趣。高中階段的學生由于正處于青少年的初期，心理和生理上的發(fā)育相比較中學時期來說較完善，對未知事物具有強烈的求知欲，且好勝心較強，本身已經(jīng)具有了一定程度的體育運動能力。競賽、游戲等體育活動，因其具有較強的競爭性和趣味性，得到了廣大高中生的青睞。因此，綜合體育活動受歡迎的特性與高中生的身心狀態(tài)，高中體育老師應據(jù)此盡可能地設計出多樣化的體育活動以吸引學生的關(guān)注，使之主動性地參與到體育活動之中，并逐漸建立深厚的情感。通過促使學生全身心地投入到體育活動之中，使其體會到體育的樂趣和體育對個人健康和發(fā)展的重要性，進而對體育活動形成較為全面的認識，而且隨著參與時間的逐步累積，學生參與體育活動的積極性必然增加。
（3）優(yōu)化高中體育教學環(huán)境。人的行為、情感、視覺等都會不同程度地受到環(huán)境的影響，不同的環(huán)境對人所產(chǎn)生的影響也是不同的。因此，在高中體育教學中學校要努力優(yōu)化體育教學環(huán)境，為學生提供一個優(yōu)良的學習環(huán)境，只有這樣，才能夠提高體育教學質(zhì)量，才能夠不斷提升學生終身體育意識，進而形成個人生活理念。對于高中體育教學環(huán)境的優(yōu)化可從以下方面入手：其一， 適當增加體育科目課時，以促使學生有更加充裕的時間接觸到體育；其二，根據(jù)學習實際情況，不斷完善體育教學的硬件設施，為學生提供必要的體育鍛煉場地和器材。
《如何在體育教學中培養(yǎng)學生終身鍛煉的意識》全文內(nèi)容當前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請訪問下一頁查看。
參考文獻：
[1]劉 健.走進高中體育與健康教學現(xiàn)場[m].北京：首都師范大學出版社，2011.
[2]龔正偉.體育教學新論[m].長沙：湖南師范大學出版社，2012.
體育教學，不僅是學生在技術(shù)上知道如何去完成某一個運動技術(shù)，更重要的是使學生懂得身體健康的重要性，有健康的身體才能將所學到的知識貢獻給社會，培養(yǎng)學生終身體育意識，引導學生追求高質(zhì)量的健康生活，是學校體育發(fā)展趨勢。現(xiàn)代體育教學應該是學校體育與終身體育相結(jié)合，體育教學既要促使學生在學校期間的身體發(fā)展，更要為學生將來步入社會打下堅實的基礎(chǔ)。使學生學會選擇學習對象及鍛煉方法，同時培養(yǎng)學生終身不間斷的學習習慣，培養(yǎng)學生終身體育意識與能力，打好堅實的身體基礎(chǔ)。
一、重視學校體育教學改革，培養(yǎng)學生終身體育觀
（一）、學校體育教學觀念的轉(zhuǎn)變。
首先要轉(zhuǎn)變體育教師的觀念，中學體育教師是學生終身體育的啟蒙人，他們肩負著讓學生掌握體育理論知識、技術(shù)、技能，學會自我鍛煉的使命，是對學生進行終身體育觀培養(yǎng)的直接使者。一切體育教學的改革措施，最終都要靠體育教師來貫徹、落實。然而目前，一些體育教師仍然抱著過去體育教學中只重技術(shù)、技能的傳授，不重視體育意識、終身體育觀的培養(yǎng)，認識不到對學生進行終身體育觀培養(yǎng)的緊迫感，必要性，又怎能在教學中對學生實施終身體育觀的培養(yǎng)呢。因此，只有體育教師本身觀念正確，他才會把這種正確的思想觀念貫穿到學校體育教學中去。
其次要轉(zhuǎn)變學校領(lǐng)導的觀念，要真正將學校體育搞好，領(lǐng)導是關(guān)鍵。領(lǐng)導對體育教學的評價觀念，直接影響到體育教師的工作方式及工作積極性。
（二）、改革學校體育教學內(nèi)容。
學校體育的教學內(nèi)容存在著這樣一些弊端：一是內(nèi)容過廣，什么都學，但什么都是蜻蜓點水，結(jié)果是什么都沒有學會。二是某些內(nèi)容重復太多，如站立式起跑，小學在學，中學在學，大學還在學，學生必然感到厭煩，影響到學習的興趣。三是某些內(nèi)容的選擇不適合學生的實際需要。如果我們在教學中，硬要強迫學生去學，必然使學生產(chǎn)生厭惡情緒。四是學生對所學的內(nèi)容沒有選擇的余地，必然也使一部分學生喪失參加體育活動興趣。五是教學內(nèi)容的選擇缺乏終身效應，比如技巧中的某些項目、實心球等，有誰畢業(yè)后還拿著個實心球去鍛煉的！這都讓學生對體育課及至體育產(chǎn)生厭惡情緒，進而阻礙了學生終身體育觀的形成。
（三）、改變體育課堂教學方法。
不少體育教師的教學方法，長時間固守于陳舊的觀念之中，觀念上固守于“重復練習法、分解練習法、講解示范法”等。忽視最具情趣的游戲和比賽法，常常出現(xiàn)教者發(fā)令，學者強應的局面。光練不玩使學生失去了應有的情感體驗和興趣積累，相反，教師每一次好的教學方法的運用，都是博得學生對教師情感取向的基礎(chǔ)，從而產(chǎn)生體育愛好，因此，我認為，體育教師豐富的教學方法，是培養(yǎng)學生終身體育意識的動力源。
二、培養(yǎng)學生對體育的興趣，促使學生鍛煉習慣的養(yǎng)成，幫助學生樹立終身體育意識
體育教學應讓學生不斷獲得成功，滿足他們成功的需要，激發(fā)動機，提高興趣，切忌打擊學生的自信心和積極性。追求成功是每一個學生的一種現(xiàn)實體驗和強烈的動機趨向，在體育教學中，學生在教師的指導下獲得成功的體驗，這不但能增強學生自信心，而且能激發(fā)學習動機，培養(yǎng)學生的興趣。如，分腿騰越教學時，有一部分女生膽小害怕，不敢做，我通過簡要講解和正確的示范外，適當降低高度、縮短踏跳板和跳箱之間的距離，幫助和保護這些學生進行練習，鼓勵他們通過自己努力取得成功，且獲得學習成功的喜悅。當學生以堅韌毅力、頑強的意志，持之以恒的精神取得成功時，不但能夠使他們體驗到成功的樂趣，還能激發(fā)他們積極的學習動機和欲望。
（一）增強學生的主體意識，提高學生參加體育鍛煉的積極性。
大家知道，過去那種教師教什么學生就練什么，以教師為本的教學方式是不利于激發(fā)學生對體育的興趣的。因為它忽略了學生這個學習主體，限制了學生主動性的發(fā)揮，往往導致學生視參加體育鍛煉為一種要求而不是自身成長過程中的一種需求，其積極性自然就會打折扣了。因此，教師在教學過程中，要改變傳統(tǒng)的教學模式，要以學生為本，注重學生主體意識的培養(yǎng)，給學生留有獨立思考、判斷、選擇的空間，提高學生參加體育鍛煉的主動性。例如，在進行身體素質(zhì)訓練時，教師通過講解示范將各項目的鍛煉方法、要領(lǐng)、作用等傳授給學生后讓學生根據(jù)自身的特點、興趣、愛好甚至主觀想象來選擇組合一項或多項鍛煉方式，通過多種教學形式進行練習，使學生感覺到這種選擇是根據(jù)自己需求來作出的，而不僅僅是一項教師布置的任務，這就有利于學生主動性的發(fā)揮容易激發(fā)學生的興趣。
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（二）提高學生體育綜合素質(zhì)，讓學生體會到參加體育鍛煉帶來的樂趣。
教師有意識地加以引導，并盡可能地讓學生自行解決問題。如組織各種比賽，可將比賽的宣傳、規(guī)程的制定、裁判及組隊等工作交給學生來完成，讓學生在實踐中鍛煉自己的組織協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、應變能力等。通過這些活動的開展，可培養(yǎng)學生的參與意識和集體榮譽感，克服了鍛煉的枯燥，帶來了鍛煉的樂趣。
（三）讓學生感受到成功的喜悅，增強參加體育鍛煉的信心。
教師在教學過程中，還應注意學生的個體差異，避免一部分身體素質(zhì)好的學生不費力氣就取得優(yōu)異成績，而身體條件差的學生則費盡努力仍不能達到要求。其結(jié)果，前者往往因成功來得太易而不能體會到其中的樂趣，失掉繼續(xù)努力的動力；而后者往往因?qū)覒?zhàn)屢敗而喪失信心，失掉對體育的興趣。因此教師應根據(jù)學生不同情況對學生提出不同要求，讓每個學生經(jīng)過自己的努力，達到一定的目標，循序漸進，不斷提高，讓所有學生都能體會到成功帶來的喜悅。還可通過現(xiàn)代化教學等手段讓學生了解和掌握各項體育運動的基本競賽規(guī)則和技能、技術(shù)等，學會欣賞體育，從中體會到體育的魅力所在。
三、體育教學中培養(yǎng)學生自主學習能力
（一）理論課自學能力
“知識的奇特就在于：誰真正渴求它，誰就往往能夠得到它”(杰弗里斯)。中學生每人都有一本體育教材，作為教師要充分發(fā)揮體育課本的作用。在體育課上要布置預學所學動作的基本方法、動作要領(lǐng)，并設置疑問，布置作業(yè)，引導學生重視體育課本的預、復習，增加自學環(huán)節(jié)。教師還要引導學生養(yǎng)成看課本的習慣，讓課本真正發(fā)揮作用。學生自學課本，教師要提出一些可供思考的問題，幫助學生找出重、難點。在體育理論課教學中，教師在講述理論知識時要適當留一些思考、待查證的問題，要求學生在課余閱讀與此內(nèi)容有關(guān)的內(nèi)容，以擴大體育知識面。
（二）實踐課自覺鍛煉能力
學生是學習和發(fā)展的主體，教師必須確立學生在教學中的主體地位，使學生成為教學活動的主人，為學生創(chuàng)造自主學習的時空，培養(yǎng)學生自學、自練、自評的能力。另外，應選擇一些健身價值高又簡單易行的項目進行課堂素質(zhì)練習。如雙杠臂屈伸、單杠引體向上、俯臥撐、仰臥起坐，啞鈴鍛煉、實心球、各種健身跳、健身跑等，要求學生掌握練習方法和練習原理。
四、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力
培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力的保障。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學有機地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學中認為應注意全面培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程。教師在課堂教學中，除了技術(shù)教學外，要著重培養(yǎng)學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發(fā)揮學生的主觀能動性，調(diào)動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養(yǎng)學生能在獨立鍛煉過程中，對練習的次數(shù)、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動積極的鍛煉，從而使學生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發(fā)展，這對以后學生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學生終生受益。
五、教學方法的多樣性
在體育教學中，傳統(tǒng)的體育教學方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學法、問題教學法、自主學習教學法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體也引進到體育教學的課堂，體育方法的改革也隨著教學教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，預先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來進行講評。這樣，體育教學方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事情更直觀搬上講臺。如奧運知識、我國足球出線等體育信息、知識及時傳播給學生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學的應用，發(fā)揮其整體功能。因此，豐富的教學方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學生參加體育鍛煉所采取的手段，使學生為被動鍛煉變?yōu)橹鲃渝憻?，從而獲取更多的體育知識、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育。
總之，培養(yǎng)和發(fā)展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，是讓學生在學生時代學會有“一技之長”，養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以，學校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化地，它不僅是為學生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學生終身體育的意識、習慣和能力。
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十五
終身體育是指人們終身進行體育鍛煉和接受各種體育教育的總和。終身體育是20世紀90年代以來體育的改革和發(fā)展中提出的一個新概念，是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律、身體鍛煉的作用、現(xiàn)代社會的發(fā)展不斷對人提出的新要求，是伴隨著終身教育的發(fā)展而發(fā)展起來的。終身體育意識的強烈程度，直接影響人們終身體育鍛煉思想的形成。
1、主觀上高中學生對終身體育認識程度不夠。目前高中生對體育認識總體上比較膚淺，對體育鍛煉的目的、意義以及鍛煉價值認識程度不夠，更不懂得終身體育的重要性。另外怕苦、怕累、意志差也成為當代中學生不愿參加體育鍛煉的重要原因，進而妨礙了終身體育意識的形成。
2、客觀上是由學校體育發(fā)展趨勢及高中體育與健康新課標性質(zhì)決定的。在全面貫徹教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高學生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學生的主體地位，充分發(fā)揮學生的體育學習積極性和學習潛能，提高學生終身體育意識，是當今我國學校體育發(fā)展的趨勢。高中體育教學也必然要主動地適應這種要求，在教學中培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的習慣和終身體育意識。
高中階段是進行終身體育教育的最有利時機。學生走向社會，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的'終身體育意識，而一個人的體育意識的程度決定終身體育的效果。那么如何在高中體育教學中培養(yǎng)學生的終身體育意識呢？我想應從以下幾個方面入手：
1、用終身體育觀轉(zhuǎn)變學生的體育態(tài)度，培養(yǎng)學生正確的體育意識。在高中體育教學中要重視學生體育知識的學習，充分利用室內(nèi)理論課擴大學生的體育知識面，使學生對終身體育的目的、意義、作用和功能有全面的理解，增強學生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學生鍛煉的熱情。要用終身體育觀培養(yǎng)學生的自我體育意識。另外充分發(fā)揮體育媒體的宣傳作用，通過定期舉辦體育知識專題講座、組織體育知識競賽等活動，不斷增長學生的體育知識并開闊眼界，增強學生的自我體育意識。
2、采用多種教學方法，激發(fā)學生的學練興趣。教師應通過靈活多樣的教學手段和方法來激發(fā)學生的體育興趣、愛好并形成習慣。在體育教學中，要采用傳統(tǒng)的體育教學方法和現(xiàn)代教學手法相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育教學方法有很多，但隨著現(xiàn)代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體教學也引進到體育教學的課堂，體育教學方法的改革也隨著教學教育現(xiàn)代的發(fā)展而緊跟時代，不斷推陳出新。
3、注重學生體育能力的培養(yǎng)，使學生終身受益。在高中體育教學加強學生興趣培養(yǎng)的同時，要注重學生體育能力的培養(yǎng)。在體育教學中要教會學生掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會體育健身的基本方法。還應大膽放手，使學生多途徑、多渠道地培養(yǎng)自覺獨立地鍛煉身體的能力和積極組織和參加群體體育活動的能力。同時教師在體育課的教學設計上應該力求讓學生們渴望參與其中。
4、讓學生學會“一技之長”，終身與體育為伴。高中教學中可根據(jù)學生的興趣愛好和體育專長，結(jié)合學校實際，每節(jié)課中安排一定的時間進行選項分組教學。在教學中讓學生選擇自己喜愛的體育項目，讓學生學會“一技之長”，教師重在技術(shù)指導。課堂中切忌為了教動作而一味地教動作，對大多數(shù)學生來說教得過細、過繁、要求過高等反而會使他們失去對學習的興趣。
5、開展小型群體體育比賽，讓學生體驗運動樂趣。高中體育教學中可結(jié)合體育模塊教學，利用體育課科學合理地組織開展好內(nèi)容較為豐富的、學生喜愛的群體競賽活動，使學生能把自己所學到的體育技能運用到體育比賽之中，讓他們有一個充分展示自我的機會，真正體會到體育運動的艱辛及勝利后的喜悅。通過體育競賽去展現(xiàn)自我，發(fā)揮學生個人特長，在自己感興趣的項目上有更高層次的發(fā)展，也促使他們能更加努力地進行體育鍛煉，完善自我的運動技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。
總之，在高中體育教學中不僅要讓學生學會“一技之長”，發(fā)展學生從事體育活動的能力，更要激發(fā)學生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學生終身進行體育鍛煉的習慣和意識，使學生終身享受體育。
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中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十六
興趣是學習最好的老師，而要想提高學生對體育的興趣，就必須為學生創(chuàng)設良好的教學環(huán)境，這有利于培養(yǎng)學生終身體育意識。那么，教師應怎樣為學生創(chuàng)設良好的教學環(huán)境呢？這就要求教師要根據(jù)學生的個性特征以及年齡差異等，不斷改善體育課程的`教學內(nèi)容，不斷吸引學生的興趣，切實提高學生學習體育的熱情。比如學?？梢栽O立體育節(jié)，讓學生創(chuàng)造有關(guān)的體育內(nèi)容，此外，還可以通過電視、廣播以及黑板等不斷提高學生對體育的興趣，讓學生能夠全身心地投入到體育的學習中去。
二、積極改善傳統(tǒng)的教學模式。
傳統(tǒng)教學模式下，教師大多是采用“滿堂灌”這種教學方式，這在很大程度上限制了學生的發(fā)展。新時期，傳統(tǒng)的教學模式已經(jīng)不能適應時代的發(fā)展，它不符合國家教育部提出的有關(guān)終身體育的發(fā)展要求。為此，教師必須采用開放的教學模式，真正提高學生的主體地位，保證師生關(guān)系的民主以及和諧，使學生能夠自主、自覺地進行體育知識學習和體育鍛煉，在學生中奠定實施終身體育的基礎(chǔ)。
三、選用教材要適合學生的認知規(guī)律。
在選擇教材時，學校以及教師必須從學生的角度出發(fā)，要使學生能夠明確體育鍛煉對生命的價值，向?qū)W生傳授鍛煉的原則、練習方法以及各種各樣比賽的規(guī)則。特別是針對那些高年級的學生，教師應從形體美、運動美以及矯健美等出發(fā)，更多地，教師應強調(diào)教材的娛樂性、趣味性。趣味性以及娛樂性強的教材，能夠最大限度地吸引學生的注意力，讓學生積極參與到體育的學習中去，幫助學生自主自覺地展開訓練。
綜上所述，高中階段是培養(yǎng)學生終身體育意識養(yǎng)成的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，此外，高中體育教學還是終身體育的基礎(chǔ)部分。在具體教學中，教師要在重視基礎(chǔ)理論教學的同時最大限度激發(fā)學生的學習興趣，讓學生能夠自主地參與到終身體育的大潮流中去。
參考文獻：
中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十七
學生真正的練習從開始到準備、從整隊到編隊、從講解到示范、從學習到復習，整個過程束縛了體育教師的思維方式，使教師本身陷入規(guī)定的教學模式之中。課上的幾個部分限制過死，從形式和內(nèi)容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養(yǎng)作用。學生也無法提起興趣來，造成學生現(xiàn)在出現(xiàn)喜愛體育而不喜歡體育課的局面。
2.傳統(tǒng)的體育教學模式和方法比較陳舊落后。
在學科中心論的影響下，體育課必然以教師為中心，把學生置于“被管理、被訓練”的被動地位?？紤]傳統(tǒng)教法多，考慮學生主體活動中的方法少，強調(diào)程式化、成人化、專業(yè)化、訓練化教學模式，造成了學生對體育課厭學情緒，使學生興趣、愛好、特長、個性的發(fā)展都受到限制。
3.傳統(tǒng)的體育教學模式在體育教學過程中常采用“填鴨式”
教師講解、示范成為體育教學中最主要、最常用的方法。教師講解與示范反反復復，學生機械地按教師的要求練習，學生智力得不到開發(fā)，思維受到限制，心理受到壓抑，創(chuàng)造力更是喪失殆盡。
4.傳統(tǒng)的體育教學模式片面強調(diào)了身體鍛煉。
傳統(tǒng)體育教學忽視了對學生的全面培養(yǎng)和教育，不能以大多數(shù)學生為主要教學目標，這與當今時代的飛速發(fā)展，提高全面素質(zhì)是相悖的。
體育教學模式即：“體現(xiàn)一定體育教學思想，并具有相對穩(wěn)定結(jié)構(gòu)和功能的體育教學的活動策略或簡化的操作模型?！?BR> 1.改革傳統(tǒng)的體育教學方法。
傳統(tǒng)的體育教學方法已經(jīng)逐步被發(fā)展學生自主能力和樂趣為主的新方法所代替。要徹底改變學生喜歡體育而不喜歡體育課的不良局面，使教師有更多的主動權(quán)去選擇教材教法。近年來“音樂舞蹈進課堂”、“快樂式教學”、“能動式教學”、“成功式教學”、“發(fā)現(xiàn)式教學”等多種教學方法為我們體育教育開拓了新的天地。隨著新思想的不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學模式也將隨著時代發(fā)展被新教學方式所代替。
2.體育教學要把快樂還給學生。
學生在體育課中的活動氣氛熱烈、興趣濃厚、自主性較強，教學要充分體現(xiàn)體育課是以教師為主導、學生為主體、練習方法為主線的教學模式。
3.體育課教學要以“健康第一”為指導思想。
體育教學就應從培養(yǎng)學生的興趣著手，有了興趣才能使學生愛好體育，有了愛好就能培養(yǎng)學生運動的特長，有了愛好與特長就能使學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣，才能真正使學校體育起到“終身體育”的作用。即：學校體育教學、興趣、愛好、特長、(愛好+特長)、習慣、終身體育。
4.體育教師“有為才有位”
不吸引學生難以有作為，培養(yǎng)學生體育興趣、愛好，全面增強學生體質(zhì)，要加強學生終身進行身體鍛煉和接受體育指導及教育。樹立“健康第一”的指導思想是我們體育教學過程最終所追求的。
1.學校體育必須強調(diào)育人育體。
學校體育必須以人為本、強調(diào)的是人，即：以健康為核心；使全體學生得到發(fā)展；強調(diào)通過學生自己身體練習來完成；教學過程力求建立民主、合作的師生關(guān)系。
體育教師在體育教學過程中以情換情，以情育情，形成一個良好的情感環(huán)境，就能使每節(jié)體育課都成為育體、育心、育人的過程。
2.創(chuàng)建新型體育教學模式。
發(fā)展以發(fā)展學生的創(chuàng)造力為核心的多種教學模式，。其方式很多，無論是“動作教育”模式、還是“快樂體育”模式、“體適能”教學模式，都非常重視體育教學中的認知學習，并根據(jù)體育學習的學習動機、思維和人際交往的特點設計、實施教學過程，使體育學習的認知規(guī)律、技能形成規(guī)律和情感體驗、人際交往特點有機結(jié)合來優(yōu)化教學過程。
同時，根據(jù)實際教學條件，合理借鑒國內(nèi)外體育教學模式，結(jié)合自身教學特點，將會對我們改造和完善我國傳統(tǒng)的體育教學模式產(chǎn)生積極的影響。
3.將無趣的運動項目變?yōu)橛腥さ捏w育活動。
中長跑是學生最不喜歡的體育項目，可調(diào)查表明在體育的延伸中參加長跑練習為主要手段的是多數(shù)，只要采用適應學生生理、心理特點的豐富多彩教學模式，增加學生學習的樂趣，懂得學習鍛煉的目的、掌握動作的基本方法，使枯燥無味的運動變?yōu)橛腥せ顒?，這樣學生都會樂意參加練習。
4.優(yōu)化體育大單元教學設計。
在教學方法模式的選擇中，強調(diào)注意學生的情感需求。以學生樂學、自覺、主動為前提，讓學生在寬松、愉快的環(huán)境中去實現(xiàn)各項的學習目標。
體育教學目標可設為：總目標：以“健康第一”的指導思想為核心，進行全面鍛煉，培養(yǎng)“終身體育”意識；大目標：全面鍛煉身體，學習和掌握“三基”，進行思想品德教育；中目標：完成各年級體育教學要求；小目標：完成各年級各類教材要求；具體目標：逐步掌握各年級教學各項技術(shù)要領(lǐng)和一定的技能；加強健康衛(wèi)生知識學習。
體育教學方法（方式、途徑、手段）結(jié)構(gòu)是否合理，關(guān)系到能否實現(xiàn)各項教學目標的完成，因此，教師在選擇教學方法時，一定要考慮多種因素，以期取得最好的效果。
建立體育教學模式是體育教學的需要，從發(fā)展的角度看，突破課堂教學模式，也是教學的需要。
我國現(xiàn)有體育教學模式雖然有“發(fā)現(xiàn)式教學”、“快樂式教學”、“小集團式教學”、“成功式教學”等模式，發(fā)展的趨勢由單一性教學模式向多樣化教學模式、由“教”為主體向以“學”為主體教學模式、由向著演繹法與歸納法并舉的方向教學模式、由向著更加注重概括性和可行性的方向教學模式、由短期行為向終身體育能力的追求方向發(fā)展教學模式等，但是我們建立的模式不是體育教學改革的“終極”模式，它還會并且應該隨著我們對素質(zhì)教育改革理解的深入，不斷發(fā)展。
因此，從發(fā)展的角度看，突破教學模式，也是教學和研究的需要?！敖！笔菫榱恕盁o?！本褪沁@個道理。
“建?！北硎疽环N成熟和穩(wěn)定，“無模”是一種突破和發(fā)展。但是大部分體育教學課仍然以教師的權(quán)威性傳授和發(fā)展身體方面的鍛煉結(jié)合模式為主，這很不利于學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
著名華人物理學家、1997年諾貝爾物理學獎獲得者朱棣文教授認為，創(chuàng)造是科學最重要的本質(zhì)，創(chuàng)新意識和創(chuàng)造精神要從小培養(yǎng)和塑造。
隨著體育教育改革的不斷深入和發(fā)展，我們應善于總結(jié)原有模式的教學經(jīng)驗，勇于創(chuàng)新體育教學模式，建立適合素質(zhì)教育體系的教學樣式。使我們體育教學的發(fā)展能夠更加完善。
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中學生終身體育意識培養(yǎng)論文篇十八
堅持樹立“健康第一”“終身體育”的指導思想，以提高學生身心素質(zhì)為根本，重視培養(yǎng)學習方法，注意提高學生自主學練，使學生身心全面發(fā)展。學生是學習的主體，教師是指導學生學習的主體，教師要積極調(diào)動學生的主動性，便于挖掘和培養(yǎng)學生的體育潛能，提高學生終身體育的意識。如何培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識是值得廣大體育教育工作者探討和深思的。
興趣；自我鍛煉；終身體育意識。
人們常說：身體是革命的本錢。的確，有了健康的身體，無病無痛，精神飽滿，人們才能更好地學習和生活。那么學生在校期間除了要養(yǎng)成良好的學習習慣外，同時也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，因為只有健壯的身體才能使學生精力充沛，更好地完成學業(yè)。教師在傳授運動技能的同時，如何幫助學生樹立終生體育鍛煉的思想呢？我從以下幾個觀點加以研究。
體育教師是體育教學的組織者和指導者，除了要具備扎實的專業(yè)知識和技能外，還要不斷學習提高教育教學業(yè)務水平，教師廣博的興趣和才能會更好地滿足學生的好奇心，幫助學生解決疑難和困惑，得到學生的喜歡，從而提高學生的體育興趣。教師的興趣和愛好，同樣能使學生產(chǎn)生極大的吸引力，活躍運動氛圍，例如在教學中教師示范優(yōu)美的投籃動作，會調(diào)動學生模仿的積極性，讓學生產(chǎn)生學習的欲望。在練習中，教師要及時了解學生的鍛煉情況和掌握程度，端正學生鍛煉的態(tài)度、對鍛煉成績做出準確的評價，這樣有利于鍛煉效果，易調(diào)動學生繼續(xù)鍛煉的熱情，對學生的終身體育意識的養(yǎng)成將起到潛移默化的作用。
“激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識”是教學的新理念。教學中如何讓學生在體育活動得到快樂，在運動中如何讓學生感受到更大的樂趣和滿足感，這需要體育教師精心設計好每一節(jié)課，多安排一些比賽活動，更好地調(diào)動學生的積極性，挖掘潛力，活躍氛圍，充分展示學生運動天賦，這樣學生能夠親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，以后更會積極快樂地融入到體育活動中去，從而將學生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自主的鍛煉習慣。只有對體育感興趣，學生才會學習體育和進行體育鍛煉。這就要求我們在教學中要善于發(fā)掘?qū)W生感興趣的項目。例如自由活動時間增設學生喜歡的乒乓球、羽毛球或籃球，在學生參加這些項目活動中，不斷體會到技能進步帶來的快樂，同時增強體質(zhì)，從而提高參加體育運動的興趣而形成鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
自我鍛煉能力是指學生在沒有教師指導的情況下自己獨立完成學習任務和進行身體鍛煉的能力，是學校體育教育的重要內(nèi)容之一。在體育教學中主要是培養(yǎng)學生主動學習，能夠?qū)⑺鶎W的科學鍛煉身體的方法運用到獨立鍛煉身體的能力。例如，教師講解要領(lǐng)和示范動作后，要求學生獨立模仿動作，對于體質(zhì)差或者不協(xié)調(diào)的學生給予幫助和保護，因此我們要提高學生自我鍛煉的能力,指導和鼓勵學生養(yǎng)成良好的自我鍛煉習慣。在教學中實施自主鍛煉也可以提高自我鍛煉能力，允許學生自己選擇感興趣的鍛煉方法，教師給予技術(shù)指導，再充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生自己去活動，自己去鍛煉，教會其如何更好地去活動，如何更好地去鍛煉，加深其知識、技術(shù)的理解與感受。這樣更能培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的積極性和主動性。培養(yǎng)學生自我鍛煉能力也是養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉身體的意識、習慣和能力，只有激發(fā)他們強烈的學習動機，樹立遠大的志向和抱負，才能有志氣，有恒心堅持自主鍛煉，并養(yǎng)成良好的獨立自主的鍛煉習慣。
課外體育活動是學生利用業(yè)余時間參與體育鍛煉，愉悅身心的體育活動，是體育課內(nèi)容的補充和延續(xù)，它與體育教學相輔相成。它有強烈的教育性、自愿性和多樣性以及豐富多彩的趣味性。課外活動中，要求學生必須參加的內(nèi)容有早操、課間操，有些內(nèi)容由學生自己決定是否參加，比如課后的體育活動。在組織課外活動時，內(nèi)容要開展得豐富多彩，形式多樣，組織要靈活，不拘一格，這樣比較符合學生的心理特點，他們可以根據(jù)自己的興趣選擇內(nèi)容、形式，愉悅健身，從而學生既可以自愿選擇，又可以在自己喜歡的環(huán)境中從事自己喜歡的體育活動，有利于排除思想雜念，愉悅身心，陶冶情操，充實課余文化生活，使學生保持熱情樂觀、精力充沛，使學習和生活充滿生機。課外體育活動是學校體育的重要組成部分，由于學校體育課程安排有限，所以只有安排豐富多彩的課外體育活動，才能使學生更積極主動地參與活動，享受運動帶來的快樂，從而使學生終身受益。因此，課外體育活動對培養(yǎng)學生終身體育興趣起到關(guān)鍵作用，體育活動是學生日常生活中不可缺少的內(nèi)容。人的健康狀況隨著年齡增長而變化著，體質(zhì)有強有弱，只有養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習慣，才能擁有結(jié)實健康的體魄。體育屬于文化范疇，體育運動屬于高尚的文化活動之一，對體育有濃厚的興趣和愛好，不僅能豐富自己的業(yè)余文化生活，而且對自己的身體健康有很大的好處，這就需要我們提倡終身體育思想，養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習慣，達到鍛煉身體，增進健康，滿足精神需求的目的?？傊囵B(yǎng)和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣和意識，可以讓學生認識體育鍛煉對身體健康的價值，生活當中不可缺少體育，體育讓學生身心愉悅，其樂無窮。所以，使學生養(yǎng)成終身體育的意識很重要。
[1]梁道松.體育與健康[m].中國勞動社會保障出版社,2007.
[2]李建龍.如何激發(fā)學生上體育課的興趣[j].體育教學,2005(3).