教案是教師進(jìn)行課堂評(píng)價(jià)和反思的重要依據(jù)，有助于教學(xué)的優(yōu)化與改進(jìn)。教案的編寫(xiě)應(yīng)當(dāng)注重活動(dòng)設(shè)置和教學(xué)資源的利用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
    武術(shù)課教案下載篇一
    一、教材分析。
    結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級(jí)《踢腿沖拳練習(xí)》。在過(guò)去的實(shí)踐中，我體會(huì)到掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動(dòng)作卻不是一件容易的事，因?yàn)樗鼘?duì)這個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
    二、學(xué)情分析。
    1、小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；想象力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于自我表現(xiàn)。
    2、由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
    3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí)，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專(zhuān)項(xiàng)力量，所以結(jié)合實(shí)際情況，在本節(jié)課設(shè)計(jì)了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內(nèi)容，來(lái)彌補(bǔ)其不足之處，并設(shè)計(jì)了展示動(dòng)作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來(lái)繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動(dòng)作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。
    三、
    教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、通過(guò)學(xué)踢腿沖拳練習(xí)，掌握每個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和高尚的武德，以及積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：
    1、彈踢的技術(shù)要領(lǐng)和沖拳組合動(dòng)作的名稱(chēng)要領(lǐng)及方向和節(jié)奏感；
    2學(xué)生能夠通過(guò)學(xué)習(xí)少年拳然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學(xué)難點(diǎn)：手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。
    四、教學(xué)方法運(yùn)用。
    1、教法。
    大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，采用《功夫熊貓》作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來(lái)，在教學(xué)中同時(shí)也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。
    教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去模仿學(xué)習(xí)。同時(shí)采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
    2、學(xué)法。
    本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過(guò)小組表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
    五、教學(xué)準(zhǔn)備。
    結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點(diǎn)，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
    六、教學(xué)過(guò)程。
    （一）開(kāi)始部分。
    1、師生相互（抱拳禮）問(wèn)好。要求：“精、氣、神”。
    2、集體口號(hào)——習(xí)武重德，強(qiáng)身健體。要求：口號(hào)有力。設(shè)計(jì)意圖：
    師生利用中華武術(shù)的獨(dú)有禮節(jié)（抱拳禮）相互問(wèn)好，表示對(duì)對(duì)方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號(hào)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價(jià)值觀。
    （二）準(zhǔn)備部分。
    1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
    2、自編武術(shù)搏擊運(yùn)動(dòng)操（自選音樂(lè)）。要求：伴隨音樂(lè)，歡快運(yùn)動(dòng)。
    3、拉伸韌帶（自選輕音樂(lè)）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。設(shè)計(jì)意圖：
    在開(kāi)課時(shí)，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過(guò)功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗(yàn)，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂(lè)不僅僅讓學(xué)生很快樂(lè)的活動(dòng)，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點(diǎn)做好腿部的各關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
    三）基本部分。
    1、教師示范講解（1）教師鏡面示范。
    踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
    （2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進(jìn)行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點(diǎn)。難點(diǎn)：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的技術(shù)要領(lǐng)。要求：認(rèn)真模仿，伙伴之間討論。
    （3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進(jìn)行示范解答。
    （4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)，對(duì)比教師動(dòng)作，加強(qiáng)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：
    俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師。”英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振，頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對(duì)較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會(huì)是長(zhǎng)時(shí)間的，所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，使學(xué)生很快能突破難點(diǎn)；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點(diǎn)、困惑，及時(shí)解決問(wèn)題，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動(dòng)作，并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。
    2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動(dòng)作。
    （1）學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，相互之間進(jìn)行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。
    （2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)。（3）個(gè)人展示擂臺(tái)賽、分組展示、。要求：展示武術(shù)文化元素、動(dòng)作掌握情況以及精神狀態(tài)。
    （4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動(dòng)作（包括今天新學(xué)的動(dòng)作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動(dòng)作組合，組長(zhǎng)起主導(dǎo)作用，組員積極主動(dòng)參與并齊心協(xié)力展示成果。
    設(shè)計(jì)意圖：
    分小組練習(xí)可以增進(jìn)學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時(shí)的提出在練習(xí)過(guò)程中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤及難點(diǎn)，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺(tái)。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動(dòng)作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動(dòng)作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時(shí)主動(dòng)想要學(xué)習(xí)更多的動(dòng)作，為培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)久的興趣作鋪墊。在展示的過(guò)程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
    3、游戲：功夫小子。
    （1）示范、講解游戲規(guī)則。（2）強(qiáng)調(diào)安全。設(shè)計(jì)意圖：
    調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感；灌輸社會(huì)知識(shí)：在救人的時(shí)候要確保自身安全。
    四）放松，小結(jié)。
    （1）放松運(yùn)動(dòng)（自選輕音樂(lè)）。
    組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂(lè)伴奏下緩慢地跟著教師做放松運(yùn)動(dòng)。設(shè)計(jì)意圖：
    通過(guò)輕松的音樂(lè)、緩慢柔美的動(dòng)作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
    （2）教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，評(píng)出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
    設(shè)計(jì)意圖：
    對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
    武術(shù)課教案下載篇二
    教材分析。
    結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級(jí)《踢腿沖拳練習(xí)》。在過(guò)去的實(shí)踐中，我體會(huì)到掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動(dòng)作卻不是一件容易的事，因?yàn)樗鼘?duì)這個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
    二、學(xué)情分析。
    1、小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；想象力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于自我表現(xiàn)。
    2、由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
    3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí)，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專(zhuān)項(xiàng)力量，所以結(jié)合實(shí)際情況，在本節(jié)課設(shè)計(jì)了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內(nèi)容，來(lái)彌補(bǔ)其不足之處，并設(shè)計(jì)了展示動(dòng)作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來(lái)繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動(dòng)作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。
    三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、通過(guò)學(xué)踢腿沖拳練習(xí)，掌握每個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)和高尚的武德，以及積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：
    1、彈踢的技術(shù)要領(lǐng)和沖拳組合動(dòng)作的名稱(chēng)要領(lǐng)及方向和節(jié)奏感；
    2學(xué)生能夠通過(guò)學(xué)習(xí)少年拳然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學(xué)難點(diǎn)：手、眼、身法、步調(diào)協(xié)調(diào)一致。
    四、教學(xué)方法運(yùn)用。
    1、教法。
    大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，采用《功夫熊貓》作為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來(lái)，在教學(xué)中同時(shí)也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。
    教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去模仿學(xué)習(xí)。同時(shí)采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
    2、學(xué)法。
    本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過(guò)小組表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
    五、教學(xué)準(zhǔn)備。
    結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點(diǎn)，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
    六、教學(xué)過(guò)程。
    （一）開(kāi)始部分。
    1、師生相互（抱拳禮）問(wèn)好。要求：“精、氣、神”。
    2、集體口號(hào)——習(xí)武重德，強(qiáng)身健體。要求：口號(hào)有力。設(shè)計(jì)意圖：
    師生利用中華武術(shù)的獨(dú)有禮節(jié)（抱拳禮）相互問(wèn)好，表示對(duì)對(duì)方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號(hào)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價(jià)值觀。
    （二）準(zhǔn)備部分。
    1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
    2、自編武術(shù)搏擊運(yùn)動(dòng)操（自選音樂(lè)）。要求：伴隨音樂(lè)，歡快運(yùn)動(dòng)。
    3、拉伸韌帶（自選輕音樂(lè)）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。設(shè)計(jì)意圖：
    在開(kāi)課時(shí)，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過(guò)功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗(yàn)，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂(lè)不僅僅讓學(xué)生很快樂(lè)的活動(dòng)，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點(diǎn)做好腿部的各關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
    三）基本部分。
    1、教師示范講解（1）教師鏡面示范。
    踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
    （2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進(jìn)行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點(diǎn)。難點(diǎn)：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的技術(shù)要領(lǐng)。要求：認(rèn)真模仿，伙伴之間討論。
    （3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進(jìn)行示范解答。
    （4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)，對(duì)比教師動(dòng)作，加強(qiáng)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：
    俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振，頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對(duì)較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會(huì)是長(zhǎng)時(shí)間的，所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，使學(xué)生很快能突破難點(diǎn)；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點(diǎn)、困惑，及時(shí)解決問(wèn)題，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動(dòng)作，并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。
    2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動(dòng)作。
    （1）學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，相互之間進(jìn)行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。
    （2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)。（3）個(gè)人展示擂臺(tái)賽、分組展示、。要求：展示武術(shù)文化元素、動(dòng)作掌握情況以及精神狀態(tài)。
    （4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動(dòng)作（包括今天新學(xué)的動(dòng)作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動(dòng)作組合，組長(zhǎng)起主導(dǎo)作用，組員積極主動(dòng)參與并齊心協(xié)力展示成果。
    設(shè)計(jì)意圖：
    分小組練習(xí)可以增進(jìn)學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時(shí)的提出在練習(xí)過(guò)程中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤及難點(diǎn)，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺(tái)。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動(dòng)作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動(dòng)作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時(shí)主動(dòng)想要學(xué)習(xí)更多的動(dòng)作，為培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)久的興趣作鋪墊。在展示的過(guò)程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
    3、游戲：功夫小子。
    （1）示范、講解游戲規(guī)則。（2）強(qiáng)調(diào)安全。設(shè)計(jì)意圖：
    調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感；灌輸社會(huì)知識(shí)：在救人的時(shí)候要確保自身安全。
    四）放松，小結(jié)。
    （1）放松運(yùn)動(dòng)（自選輕音樂(lè)）。
    組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂(lè)伴奏下緩慢地跟著教師做放松運(yùn)動(dòng)。設(shè)計(jì)意圖：
    通過(guò)輕松的音樂(lè)、緩慢柔美的動(dòng)作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
    （2）教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，評(píng)出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
    設(shè)計(jì)意圖：
    對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
    武術(shù)課教案下載篇三
    1、喜歡中國(guó)武術(shù)，體驗(yàn)中國(guó)武術(shù)的雄壯有力的氣概。
    2、激發(fā)幼兒用身體動(dòng)作表現(xiàn)中國(guó)工夫。
    中國(guó)武術(shù)音樂(lè)磁帶、多媒體課件制作。
    分男、女幼兒表演京劇中的人物，男孩面戴自己設(shè)計(jì)的京劇臉譜，女孩手拿手絹表演。
    1、觀看武術(shù)表演。
    剛才，表演了中國(guó)國(guó)粹京劇，今天，再來(lái)看看中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)吧。
    （幼兒觀看武術(shù)表演）
    問(wèn)：中國(guó)的武術(shù)種類(lèi)很多很多，你喜歡武術(shù)嗎？為什么？
    武術(shù)有什么用？（強(qiáng)身健體）
    2、了解中國(guó)武術(shù)。
    問(wèn)：你還知道哪些中國(guó)武術(shù)？你能做做動(dòng)作嗎？
    （根據(jù)幼兒的回答后播放多媒體軟件）
    （個(gè)別幼兒示范做動(dòng)作，集體學(xué)做個(gè)別動(dòng)作）
    3、欣賞歌曲《中國(guó)工夫》
    問(wèn)：“聽(tīng)了歌曲你發(fā)現(xiàn)了什么？”
    4、表演中國(guó)武術(shù)
    a、聽(tīng)到慢的音樂(lè)時(shí)應(yīng)該怎樣做動(dòng)作？（動(dòng)作有力、停頓）
    放第一段音樂(lè)幼兒表演。
    b、聽(tīng)到快的音樂(lè)時(shí)應(yīng)該怎樣做動(dòng)作？（動(dòng)作有力、連貫）
    放第二段音樂(lè)幼兒表演。
    c、下面，把動(dòng)作組合在一起完整的表演。
    今天請(qǐng)你們做小小武術(shù)師把剛才你們表演的動(dòng)作配上去，好嗎？
    請(qǐng)你們自己找?guī)讉€(gè)朋友一起給歌曲編動(dòng)作，動(dòng)作要有力、到位、精神。（表現(xiàn)出中國(guó)武術(shù)的特點(diǎn)）
    d、請(qǐng)多位幼兒上臺(tái)表演。動(dòng)作要有力、精神。
    e、請(qǐng)幼兒做小老師，可以和他們做的動(dòng)作不一樣，也可以一樣。
    再請(qǐng)部分幼兒帶領(lǐng)大家表演，教師參與表演。
    活動(dòng)結(jié)束
    一起來(lái)演奏吧！
    武術(shù)課教案下載篇四
    1熱身活動(dòng)包括《腳腕‘手腕’膝蓋‘腰部活動(dòng)’胯部‘》以及全身各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)。
    2武術(shù)基本動(dòng)作和步子，《弓步壓腿瀑布?jí)和?讓孩子們練習(xí)馬步，馬步轉(zhuǎn)弓步左右變動(dòng)動(dòng)作。馬步通拳。左右擺頭動(dòng)作。馬步推掌。
    4練習(xí)組合動(dòng)作和精神，拳術(shù)。
    今年上半年我們主要練習(xí)一些武術(shù)最基本的動(dòng)作，因?yàn)槲也幌駝e的教練那樣，一上課就教孩子們練習(xí)拳術(shù)。好讓孩子能夠表演好點(diǎn)繼續(xù)在幼兒園里做。其實(shí)這樣做對(duì)孩子任何幫助都沒(méi)有如果您想把武術(shù)真正地練好，那必須從基本功練習(xí)這樣才能對(duì)孩子以后又很大的幫助，我們剛開(kāi)始練習(xí)武術(shù)就要把孩子的身體素質(zhì)。和提抗力提上來(lái)，如果沒(méi)有一個(gè)好身體那我們?cè)撛趺礃尤ゾ毩?xí)武術(shù)。今年總體來(lái)說(shuō)我們興趣班孩子們練習(xí)的都不錯(cuò)。
    下學(xué)期武術(shù)規(guī)劃。
    1讓孩子學(xué)會(huì)一套連環(huán)拳。
    2讓孩子把精神和拳都合成一起。
    3教孩子們一些簡(jiǎn)單的騰空動(dòng)作。
    4把孩子的靈活性，和反應(yīng)速度都要練習(xí)起來(lái)。
    5練習(xí)一些自我保護(hù)能力和簡(jiǎn)單的摔法。
    武術(shù)課教案下載篇五
    一、武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：
    1武術(shù)基本功訓(xùn)練。2武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。3套路教學(xué)訓(xùn)練--長(zhǎng)拳。
    1武術(shù)基本技術(shù)技法教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。
    呼吸法：腹式深呼吸與腹式順呼吸、腹式逆呼吸。
    身法：頭拔頂、順勁豎項(xiàng)、扣齒舐腭。身體：松肩涵胸，塌腰、松腰，立腰步法：：四平馬、弓步、仆步、歇步，虛步、手法：直拳，推掌。
    騰空跳躍動(dòng)作：騰空飛腳、騰空箭彈，騰空外擺，旋風(fēng)腿，撲跌滾翻動(dòng)作：搶背，魚(yú)躍前翻，前手翻，側(cè)手翻，鯉魚(yú)打挺。訓(xùn)練流程：準(zhǔn)備活動(dòng)-拉筋-踢腿-甩手-休息-沖拳。
    2武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。
    武術(shù)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)：
    一、內(nèi)在的精神訓(xùn)練。
    二、外在的身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練。
    一、內(nèi)在的精神訓(xùn)練。內(nèi)在精神訓(xùn)練分為兩個(gè)部分：1自我心理支配與調(diào)和，2武勇精神訓(xùn)練。1自我心理支配與調(diào)和內(nèi)容主要有:自控力(情緒控制調(diào)節(jié)，恐懼，憤怒，獲的內(nèi)心平和平靜)，專(zhuān)注力（讓技術(shù)更加細(xì)致），自我信念（自我肯定，自我接受也叫自信訓(xùn)練）。情緒控制（武術(shù)主要針對(duì)訓(xùn)練對(duì)恐懼，憤怒，挫敗的訓(xùn)練）。常用訓(xùn)練方法：1專(zhuān)注的深呼吸。2，冥想。3自我暗示。通過(guò)這些來(lái)達(dá)到內(nèi)心平衡，增加心理的承受能力獲得自健康的心理素質(zhì)。
    a恐懼控制訓(xùn)練，武術(shù)特別重視對(duì)克服恐懼的訓(xùn)練也就是膽量的訓(xùn)練。面對(duì)未知，每個(gè)人都會(huì)緊張，緊張內(nèi)心讓知覺(jué)變得狹隘，同時(shí)也更加專(zhuān)注。同時(shí)身體開(kāi)始一瞬間大量分泌腎素，身體隨時(shí)準(zhǔn)備戰(zhàn)或逃。這是人生存的本能，讓人生存下去的自我本能?？謶謺?huì)使人無(wú)法預(yù)見(jiàn)到更多的可能，做出更好的判斷。格斗對(duì)抗恐懼引起緊張導(dǎo)致對(duì)對(duì)手動(dòng)作判斷失誤后而出手過(guò)早敗北的情況很多。所以訓(xùn)練一個(gè)無(wú)畏的心，對(duì)武術(shù)訓(xùn)練乃至對(duì)于人生都大有益。提高膽量的最有效方法是提高自己的恐懼的認(rèn)識(shí)，接受恐懼，承認(rèn)恐懼，勇氣源于恐懼，陰陽(yáng)循環(huán)。如果引起恐懼的因素有客觀存在的也有想象的?？謶趾陀職庖踩缤滋炫c黑夜的輪轉(zhuǎn)交替。所以解決方式簡(jiǎn)單且樸素：就是遵循這個(gè)規(guī)律，不做對(duì)抗，只是接納它的存在,讓它全部釋放出來(lái)，耐心地體驗(yàn)。恐懼輪轉(zhuǎn)到極限時(shí)，勇氣和力量會(huì)自然升起。
    b憤怒控制訓(xùn)練，情緒從厭惡怨恨到憤怒。憤怒是直接影響到我的態(tài)度行動(dòng)。如果你處于憤怒中你沖動(dòng)，沖動(dòng)是魔鬼。會(huì)讓你的意欲直接接管你的認(rèn)知，變成一頭憤怒的公牛，只會(huì)拼命都沖向紅布。結(jié)果不言而明。
    c心理韌性訓(xùn)練。從沮喪退縮到放棄。面對(duì)一次一次是失敗的打擊，讓人堅(jiān)持走下去的原因不是意志力，而是習(xí)慣，心理恢復(fù)的習(xí)慣，我們稱(chēng)之為心理韌性，心理復(fù)原力訓(xùn)練。習(xí)慣是一條筆直的軌道，讓你安全穩(wěn)定的度過(guò)困難。然而習(xí)慣是可以培養(yǎng)出來(lái)的。
    2，武勇精神的訓(xùn)練。
    孫存周先生有句話,真武者,“文能素手發(fā)科,武能舍身臨陣”,意思是太平時(shí)參加科考,取卿相位,治國(guó)安邦.危難時(shí),能投身行伍,捧元帥印。這句話最能體現(xiàn)這個(gè)武術(shù)之精神。后半句“武能舍身臨陣”最能體現(xiàn)武勇精神。所謂武勇無(wú)非意志之事，曰猛烈，無(wú)畏，敢為，耐久。“夫力拔山兮氣蓋世，猛烈而已；不斬樓蘭誓不還，不畏而已；化家為國(guó)，敢為而已；八年于外，三過(guò)其門(mén)而不入，耐久而已。”
    武勇的精神是武術(shù)人特有的精神是一股韌勁，百折不回，的骨氣與毅力。常用訓(xùn)練方法：a榜樣示范法。講解名人事跡激勵(lì)后輩引起學(xué)生模仿的精神。b培養(yǎng)生活作風(fēng)。
    二、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
    武術(shù)基礎(chǔ)素質(zhì)包括;a力量，b柔韌，c協(xié)調(diào)，d靈敏，e抗擊打。
    a力量訓(xùn)練:模式按體態(tài)糾正、基本動(dòng)作模式訓(xùn)練(拉舉蹲)，基本力量，耐力。專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練。武術(shù)力量訓(xùn)練重視爆發(fā)力，耐力的訓(xùn)練。爆發(fā)力分為最大視爆發(fā)力與持續(xù)爆發(fā)力。耐力，分為有氧和無(wú)氧訓(xùn)練。
    力量訓(xùn)練方法可以分為。徒手和器械，靜力與動(dòng)力。
    b柔韌訓(xùn)練：很多人一說(shuō)柔韌就認(rèn)為是壓腿，這不全面，壓腿只是柔韌訓(xùn)練的一部分，肩、腰都需要進(jìn)行柔韌訓(xùn)練。下面是幾種柔韌訓(xùn)練、肩部：壓肩、環(huán)繞、雙環(huán)繞、十字甩手、輪臂。腰部：前俯腰、側(cè)屈腰、吊腰、揉腰下腰、轉(zhuǎn)腰推擰、翻轉(zhuǎn)腰（兩人配合）。腿部：仆步壓腿，弓步壓腿，歇步拉筋。正壓腿，側(cè)壓腿、后壓腿，斜壓腿，靠腿、橫叉、豎叉，擺腿、撕腿、踢腿。c協(xié)調(diào)訓(xùn)練：協(xié)調(diào)性其實(shí)就是神經(jīng)對(duì)身體肌肉運(yùn)動(dòng)的控制能力，協(xié)調(diào)性好壞有一定先天的因素，有的人學(xué)動(dòng)作快，有的人學(xué)得慢，這是先天協(xié)調(diào)性差異的體現(xiàn)。剛開(kāi)始做不好的動(dòng)作，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練能做好了，這就是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練這個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性培養(yǎng)出來(lái)了。神經(jīng)控制肌肉進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每一次運(yùn)動(dòng)反過(guò)來(lái)對(duì)神經(jīng)也是一次強(qiáng)化，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練就是建立某個(gè)動(dòng)作在神經(jīng)和肌肉之間的一種關(guān)聯(lián)。訓(xùn)練方法：上下協(xié)調(diào)，舞步走，左右協(xié)調(diào)，爬行格子。
    d靈敏訓(xùn)練：靈敏性是指人體在各種突然變換的條件下迅速改變體位，隨機(jī)應(yīng)變，快速、準(zhǔn)確地完成動(dòng)作的能力。
    e抗擊打訓(xùn)練：抗擊力是武術(shù)相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)比較特殊一種素質(zhì)，就是身體對(duì)外來(lái)?yè)舸蚝蛽舸驅(qū)κ謺r(shí)的反作用力的抵抗能力。套路一般不訓(xùn)練抗打訓(xùn)練，以撲跌滾翻動(dòng)作代替為練習(xí)增加身體協(xié)調(diào)硬度防止受傷。
    3套路教學(xué)訓(xùn)練--長(zhǎng)拳。
    教學(xué)內(nèi)容：五步拳與少年拳?；A(chǔ)長(zhǎng)拳。課程設(shè)計(jì)另附表。
    武術(shù)課教案下載篇六
    以《我校教師校本研修工作計(jì)劃》為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹上級(jí)各部門(mén)的總體部署及要求，圍繞高效課堂構(gòu)建這個(gè)中心工作，按照“走進(jìn)課堂”的思路，改進(jìn)教學(xué)管理行為，規(guī)范自己的教學(xué)行為，以學(xué)科組為載體，通過(guò)規(guī)范示范創(chuàng)建等系列活動(dòng)，提高自己的物理教學(xué)整體素質(zhì)。
    二、研修主題。
    以“改變教學(xué)模式，構(gòu)建高效課堂”為學(xué)科研修主題，以校本研修和“學(xué)習(xí)互動(dòng)、校際合作、校校聯(lián)動(dòng)、區(qū)域協(xié)作”為主平臺(tái)，聚焦課堂，落實(shí)學(xué)生的主體地位，追求課堂教學(xué)的高效。加強(qiáng)學(xué)科組研修網(wǎng)絡(luò)管理，做好網(wǎng)絡(luò)與學(xué)科整合這篇文章，更好地發(fā)揮學(xué)校研修網(wǎng)絡(luò)的作用。
    三、研修時(shí)間：20**年*月—20**年*月。
    四、研修形式：個(gè)人學(xué)習(xí)、學(xué)科組集體研討。
    五、具體措施。
    1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，豐富理論基礎(chǔ)。認(rèn)真學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德、教育政策法規(guī)等，每學(xué)年一本學(xué)習(xí)筆記。
    2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修，主動(dòng)關(guān)心國(guó)內(nèi)外教育信息和專(zhuān)業(yè)理論，每周至少抽出2小時(shí)，并通過(guò)多種途徑，如中學(xué)物理教學(xué)相關(guān)的刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽(tīng)講座，上網(wǎng)等，汲取物理學(xué)科的新知識(shí)、新技能。
    3、積極參加學(xué)校的常規(guī)教研活動(dòng)，主動(dòng)承擔(dān)學(xué)校組織的研究課、示范課等，在實(shí)踐活動(dòng)中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。每周至少聽(tīng)課一節(jié)，通過(guò)聽(tīng)課、評(píng)課等形式，不斷提升自己的課堂教學(xué)技能。
    4、積極參加教育科研能力研修，樹(shù)立教研科研意識(shí)，把研修和教育科研緊密結(jié)合，每期至少撰寫(xiě)一篇教學(xué)論文或者教學(xué)設(shè)計(jì)，積極參加教育系統(tǒng)組織的教科研成果征集活動(dòng)。
    5、以新的教育理念為指導(dǎo)，以課堂為主陣地，積極踐行“高效課堂模式”，精心設(shè)計(jì)教學(xué)流程，課堂教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，對(duì)每一次的教學(xué)活動(dòng)認(rèn)真反思，做好記錄，以便發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題、不斷進(jìn)步。
    6、積極參加上級(jí)教育主管部門(mén)組織的教師在崗培訓(xùn)，遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)，認(rèn)真完成作業(yè)。
    7、樹(shù)立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。
    8、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，積極參與在線研討。
    總之，我決心不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn)，提高教育教學(xué)能力，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，把個(gè)人的校本研修工作做好!
    (一)師德方面：
    繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，爭(zhēng)取做一名具備良好的師德、廣博的知識(shí)、對(duì)學(xué)生寬容有愛(ài)心和責(zé)任心、以人格力量去感染和影響學(xué)生的優(yōu)秀教師。熱愛(ài)教育事業(yè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹黨的教育方針，愛(ài)崗敬業(yè)。熱愛(ài)學(xué)生，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，尊重學(xué)生的人格，用愛(ài)心去包容、感染、教育學(xué)生，以自己的言行為學(xué)生樹(shù)立榜樣，嚴(yán)于律己，為人師表。具備強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任心。
    (二)教育教學(xué)方面：
    不斷學(xué)習(xí)新的觀點(diǎn)和理念，積累一定的理論學(xué)識(shí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，把“學(xué)習(xí)與思考”當(dāng)成自己的一個(gè)習(xí)慣，持之以恒，努力充實(shí)自己，爭(zhēng)取在英語(yǔ)教育理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)、教育能力和教學(xué)行為、個(gè)人素養(yǎng)和教育科研能力等方面有所提高。具體措施：
    1、隔周利用半天時(shí)間學(xué)習(xí)各種理論知識(shí)，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，拓展視野，提升素養(yǎng)。練好教學(xué)基本功的同時(shí)，通過(guò)多讀多寫(xiě)完善自我，為教好書(shū)育好人打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。寫(xiě)生活感悟，反思人生真諦。通過(guò)自身的提高，尋求教學(xué)的新起點(diǎn)。
    2.積極參加培訓(xùn)，潛心學(xué)習(xí)研討，認(rèn)真參與小組活動(dòng)，相互交流，共同進(jìn)步。積極向?qū)＜艺?qǐng)教，解決教學(xué)中存在的問(wèn)題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
    3、深入開(kāi)展校本課題研究。以實(shí)踐活動(dòng)為載體，將培訓(xùn)心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分利用團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展集體備課，集體研討?；ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際，解決當(dāng)前農(nóng)村語(yǔ)文教學(xué)難題，以研促教。
    4、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找準(zhǔn)不足之處，寫(xiě)好教學(xué)反思和案例，促進(jìn)自己的不斷進(jìn)步。
    5、認(rèn)真聽(tīng)課評(píng)課，積極備課做課。利用觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，見(jiàn)賢思齊，學(xué)習(xí)提高。通過(guò)實(shí)踐反思再實(shí)踐的教學(xué)活動(dòng)，研修提高教學(xué)能力，優(yōu)化教學(xué)模式，豐富教學(xué)藝術(shù)。
    面對(duì)自己將來(lái)的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，促使自己盡快成長(zhǎng)起來(lái)。走進(jìn)教師心靈，走進(jìn)學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
    一、研修目標(biāo)。
    1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
    2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，規(guī)范自己，提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的師德師風(fēng)。
    3、努力鉆研教學(xué)方法與理論，使自己成為一個(gè)既會(huì)講課也會(huì)研究的新時(shí)代專(zhuān)業(yè)教師。
    二、研修內(nèi)容與方法。
    1、加強(qiáng)實(shí)踐學(xué)習(xí)，豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。把每一堂課都當(dāng)作最重要的一堂課，把握課前，課堂，課后的每一個(gè)細(xì)節(jié)和每一個(gè)可能出現(xiàn)問(wèn)題的知識(shí)點(diǎn)，努力認(rèn)真?zhèn)湔n，講課。
    2、加強(qiáng)探究學(xué)習(xí)，大膽的使用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)與教育理論，通過(guò)教學(xué)實(shí)踐形成自己的教學(xué)風(fēng)格，提高自己的教學(xué)思想和教學(xué)方法。
    3、在工作之余閱讀與教育教學(xué)有關(guān)的期刊雜志等，吸取精華，強(qiáng)化自身知識(shí)結(jié)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)技能。
    4、學(xué)習(xí)教育教師方面相關(guān)的法律法規(guī)，使教學(xué)規(guī)范化，教育合法化，使自己成為一個(gè)合格合法的人民教師。
    5、加強(qiáng)常規(guī)研究，規(guī)范教學(xué)行為。堅(jiān)持聽(tīng)課，只要有時(shí)間就向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，通過(guò)聽(tīng)課、評(píng)課等多種形式的鍛煉，使自己盡快適應(yīng)新的教學(xué)方法。
    6、積極參加學(xué)校與教研組組織的各種形式的教學(xué)教研活動(dòng)，并主動(dòng)參與各個(gè)級(jí)別的課題研究，在實(shí)踐活動(dòng)中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高自己的教育教學(xué)水平。
    武術(shù)課教案下載篇七
    各位評(píng)委老師，你們好！我今天說(shuō)課的內(nèi)容是《武術(shù)組合動(dòng)作》我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重難點(diǎn)、教法學(xué)法、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與組織、教學(xué)過(guò)程這六個(gè)方面來(lái)進(jìn)行說(shuō)課。
    一、教材分析。
    所選教材是人教版小學(xué)三年級(jí)教材中民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開(kāi)始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)興趣放在目標(biāo)的首位，通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)組合動(dòng)作既可以了解武術(shù)的意義，又能發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量，同時(shí)對(duì)激發(fā)民族自豪感，崇尚武德精神具有積極的作用。
    二、學(xué)情分析。
    小學(xué)三年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們運(yùn)動(dòng)參與的能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，他們的協(xié)調(diào)性和力量都較弱，注意力不易集中，學(xué)習(xí)武術(shù)對(duì)于三年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有一定難度的。但是，他們也有模仿能力強(qiáng)、好動(dòng)、好奇心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)自我的一面，很能激發(fā)起學(xué)習(xí)興趣。
    三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
    1、認(rèn)知目標(biāo)：80%的學(xué)生掌握組合動(dòng)作歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌，做到路線清楚，手型、步型正確到位。
    2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和力量等素質(zhì)，了解每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)能力。體驗(yàn)武術(shù)的“精”、“氣”、“神”
    教學(xué)重點(diǎn)：知道每個(gè)動(dòng)作的名稱(chēng)和做法（歇步?jīng)_拳、提膝穿掌、仆步穿掌）教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手型、步型準(zhǔn)確到位。
    四、教學(xué)方法運(yùn)用。
    1、教法。
    學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
    2、學(xué)法。
    本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
    五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與組織。
    以四列橫隊(duì)站，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性?？紤]到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對(duì)為輔。游戲時(shí)在教師準(zhǔn)備的直徑是1.5米的小圓內(nèi)（20個(gè)）。
    六、教學(xué)過(guò)程。
    （一）準(zhǔn)備部分（8′）。
    1、師生相互（抱拳禮）問(wèn)好。
    2、小游戲：“石頭、剪子、布。
    組織形式：分別用手型拳、勾手、掌；步型并步、馬步、弓步代替。
    要求：學(xué)生與教師pk,動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，七戰(zhàn)四勝制。
    （4）劈叉練習(xí)。
    （二）基本部分（27′）1．學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)語(yǔ)言導(dǎo)入，圖片欣賞。
    利用片中英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來(lái)創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
    2.教師示范。
    （1）歇步?jīng)_拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌。
    設(shè)計(jì)意圖：俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇?yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
    3.學(xué)生嘗試。
    （1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)。組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽(tīng)講解邊模仿老師的動(dòng)作。（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
    組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，通過(guò)學(xué)生的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。
    （3）自由體驗(yàn)。
    組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
    3、集體練習(xí)，匯報(bào)表演。
    組織形式：（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
    （2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
    （3）留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。
    （4）學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。
    4、游戲活動(dòng)：斗智斗勇場(chǎng)地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)。
    游戲方法：（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對(duì)面站好，每對(duì)之間相隔一米。
    （2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
    （3）教師發(fā)出“開(kāi)始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心。規(guī)則：（1）對(duì)抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。
    （2）任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。
    （3）先移動(dòng)重心者為失敗。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
    （三）結(jié)束部分（5′）。
    1、放松運(yùn)動(dòng)組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂(lè)伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。
    2、師生“抱拳禮”道別。
    武術(shù)課教案下載篇八
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、讓學(xué)生懂得講文明、懂禮儀是自己健康成長(zhǎng)的需要，是未來(lái)社會(huì)創(chuàng)造型人才的必備素養(yǎng)。
    2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行禮貌用語(yǔ)、文明行為教育，使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識(shí)參與建設(shè)文明社會(huì)。
    教學(xué)重難點(diǎn)：
    1、正確使用十字文明用語(yǔ)。
    2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行禮貌用語(yǔ)、文明行為教育。
    課時(shí)安排：1課時(shí)。
    教學(xué)過(guò)程：
    一、引入主題。
    師：“同在藍(lán)天下，同一個(gè)夢(mèng)想。”動(dòng)感亞運(yùn)，感動(dòng)亞洲，中國(guó)人共同演繹了一場(chǎng)精彩和諧的盛會(huì)?？拐鹁葹?zāi)，我們已展示出堅(jiān)強(qiáng)；舉辦奧運(yùn)、亞運(yùn)，我們展現(xiàn)了文明。讓全世界了解了中國(guó)，感受到我們中華民族的禮儀之邦風(fēng)范。
    二、知識(shí)教學(xué)：學(xué)習(xí)禮貌用語(yǔ)和體態(tài)語(yǔ)，學(xué)做文明人。
    1、同學(xué)們，你們最近有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們身邊發(fā)生了什么變化？
    生：請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒(méi)關(guān)系、再見(jiàn)。
    3、在日常生活中，我們要怎樣使用好體態(tài)禮貌語(yǔ)言？
    生：微笑、鞠躬、握手、鼓掌、右行、禮讓。
    三、行為訓(xùn)練：模擬情景，練習(xí)規(guī)范使用文明禮貌用語(yǔ)和禮儀動(dòng)作。
    四、活動(dòng)引導(dǎo)。
    1、反面例證：不講禮貌用語(yǔ)會(huì)怎么樣？
    學(xué)生舉出自己生活當(dāng)中不講禮貌用語(yǔ)而造成誤會(huì)的情況。
    2、既然禮貌用語(yǔ)那么重要，那么如果丟了的話會(huì)怎么樣呢？請(qǐng)看小品《十五里》。
    3、學(xué)生欣賞小品后談體會(huì)。
    4、師小結(jié)：語(yǔ)言是心靈的一扇窗戶(hù)、一面鏡子，能映照出你的修養(yǎng)與文明程度。俗語(yǔ)說(shuō)得好：“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒?！弊屛覀兌紝W(xué)會(huì)說(shuō)一聲：請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒(méi)關(guān)系、再見(jiàn)，使溫暖的人際新風(fēng)，在你我心間洋溢。
    5、我們應(yīng)該遵守哪些禮儀規(guī)范？
    （1）在學(xué)校里，自覺(jué)遵守規(guī)章制度。
    （2）在公共場(chǎng)所，要遵守社會(huì)公德，要遵守交通規(guī)則。
    （3）在家里。尊敬長(zhǎng)輩。
    （4）與同學(xué)之間要加強(qiáng)友誼。
    6、小結(jié)：微笑是人際交往中最常用的禮節(jié)，它最能表達(dá)一個(gè)人的自尊、自愛(ài)和自信。在亞運(yùn)會(huì)舉辦之際，把你最自然、最真誠(chéng)、最美麗的微笑，獻(xiàn)給每一個(gè)你將要迎面相遇的人。讓歌聲、讓微笑伴隨著你的生活，把世界變成歡樂(lè)的海洋！請(qǐng)欣賞舞蹈《歌聲與微笑》。
    五、布置作業(yè)，拓展延伸。
    養(yǎng)成跟人見(jiàn)面說(shuō)禮貌用語(yǔ)的習(xí)慣。做的滿意的給三個(gè)笑臉，一般的給兩個(gè)笑臉，不合格的繼續(xù)做好，直到滿意時(shí)才打分。
    第18課交往禮儀。
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、讓學(xué)生知道如何在家中招待客人，體現(xiàn)主人的熱情好客，也是對(duì)客人的一種尊重。
    2、使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識(shí)參與建設(shè)文明社會(huì)。
    教學(xué)重難點(diǎn)：
    1、知道如何在家中招待客人。
    2、使學(xué)生明禮儀，能以主人翁的意識(shí)參與建設(shè)文明社會(huì)。
    課時(shí)安排：1課時(shí)。
    教學(xué)過(guò)程：
    一、想一想：
    1、你到別人家做客時(shí)，受到怎樣的熱情招待？
    2、今天家里要來(lái)客人，你應(yīng)該準(zhǔn)備什么？
    二、正確的做法：
    1、當(dāng)門(mén)鈴響時(shí)，要先確認(rèn)是自己的客人才可開(kāi)門(mén)，以防意外。
    2、在客人來(lái)之前，應(yīng)先將家里整理干凈。并準(zhǔn)備一些點(diǎn)心、飲料等。
    3、進(jìn)屋后，幫助客人擺放鞋子或隨身物品。
    4、如果是父母的朋友來(lái)訪，有小客人同行，別忘了做個(gè)稱(chēng)職的小主人，將小客人帶到自己的房間分享玩具。
    5、自己請(qǐng)來(lái)的小客人，介紹給家人的方式是先介紹年紀(jì)小的給年紀(jì)大的人。
    6、在室內(nèi)活動(dòng)盡量以靜態(tài)為主，并且以每一位來(lái)訪者盡量都能參與為原則。
    7、客人如在家里用餐，如果桌位不夠，自己應(yīng)主動(dòng)挪到客廳的桌子上吃，不可吵著與大人或客人同桌吃。
    8、端茶給客人應(yīng)用雙手持杯，右手在上，左手在下，握杯底二分之一處，杯子放在桌面上時(shí)要輕些，以免打擾客人與主人的談話。
    9、如果客人留宿家中，應(yīng)將自己的床讓給小客人睡，代為準(zhǔn)備洗漱用具，不要讓客人感到拘束不安。
    10、客人離開(kāi)與客人友好地說(shuō)“再見(jiàn)”！面代微笑，送出門(mén)口，并說(shuō)“歡迎下次再來(lái)！”
    三、演一演：
    模仿小伙伴到你家做客，學(xué)著招待小伙伴，注意自己的說(shuō)話語(yǔ)氣和動(dòng)作。
    四、讀一讀：
    今天同學(xué)到我家，熱情友好招待他，共同游戲一起玩，團(tuán)結(jié)友愛(ài)人人夸。
    五、課堂總結(jié)：
    你是一個(gè)熱情好客的孩子嗎？
    第19課誠(chéng)實(shí)守信。
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、懂得誠(chéng)實(shí)的含義，懂得誠(chéng)實(shí)是做人的基本原則，是最重要的交往品德。
    2、知道拒絕謊言、重視承諾的要求和意義。
    教學(xué)重難點(diǎn)：
    1、讓學(xué)生樹(shù)立誠(chéng)實(shí)為榮的觀念，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。
    2、誠(chéng)信的意義和兩方面的基本要求。
    課時(shí)安排：1課時(shí)。
    教學(xué)過(guò)程：
    一、導(dǎo)入新課。
    誠(chéng)實(shí)守信是每個(gè)人一輩子都要恪守的基本道德規(guī)范，誠(chéng)實(shí)是人們彼此交往時(shí)最重要的品德。為什么誠(chéng)信對(duì)我們這么重要？我們又該如何做呢？這就是本節(jié)課我們所要解答的問(wèn)題。
    二、講授新課。
    （一）出示漫畫(huà)，思考：漫畫(huà)中的行為反映了現(xiàn)實(shí)生活中的什么現(xiàn)象？
    （二）思考：
    1、誠(chéng)實(shí)的內(nèi)涵是什么？
    2、誠(chéng)實(shí)有什么意義？
    （三）活動(dòng)：請(qǐng)你幫他們出主意。
    學(xué)生討論：
    （四）誠(chéng)信的兩方面基本要求：拒謊言、重承諾思考：
    1、為什么會(huì)有謊言？
    2、謊言有什么危害？
    3、承諾的重要性是什么？
    4、承諾的要求是什么？
    （五）閱讀與感悟：一諾千金。
    思考：
    1、作者為什么把還兩元錢(qián)的事情和那個(gè)男生后來(lái)走向成功聯(lián)系起來(lái)？
    2、作者為什么在朋友失約后做解釋的電話中什么也沒(méi)說(shuō)？
    3、在讀了這兩個(gè)小故事后，你被什么所感動(dòng)？你為什么失望？談?wù)勀愕慕挥褬?biāo)準(zhǔn)和對(duì)待朋友的方式。
    三、課堂小結(jié)。
    把握誠(chéng)實(shí)的內(nèi)涵，認(rèn)識(shí)誠(chéng)實(shí)的意義，樹(shù)立正確的誠(chéng)實(shí)觀，把握拒謊言、重承諾的重要性。
    四、課外延伸。
    1、誠(chéng)實(shí)的內(nèi)涵是什么？
    2、誠(chéng)實(shí)有什么意義？
    3、謊言有什么危害？
    4、承諾的要求和重要性是什么？
    第20課交朋友要謹(jǐn)慎。
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、了解人際交往中受歡迎的品質(zhì)和不受歡迎的品質(zhì)。
    2、交朋友要謹(jǐn)慎的具體做法。
    教學(xué)重難點(diǎn)：
    1、愿意和同學(xué)交往，不封閉自我。
    2、交朋友要謹(jǐn)慎的具體做法。
    課時(shí)安排：1課時(shí)。
    教學(xué)過(guò)程：
    一、導(dǎo)入。
    學(xué)生回答（略）。
    師：有老師、同學(xué)和朋友。他們就像是我們的伙伴，伴我們一起成長(zhǎng)。讓我們走近他們，與師友結(jié)伴而行。
    二、新課。
    活動(dòng)一：（媒體）播放歌曲《朋友》，學(xué)生欣賞。
    師：同學(xué)們，你們喜歡交朋友嗎？知道怎樣交朋友嗎？現(xiàn)在我們就圍繞“同學(xué)朋友”這個(gè)話題一起來(lái)探究。我的人際圈（板書(shū)）。
    活動(dòng)二：請(qǐng)同學(xué)們繪制自己的“人際關(guān)系樹(shù)輪圖”，了解并說(shuō)說(shuō)自己的人際關(guān)系狀況。（課件展示樹(shù)輪圖）。
    學(xué)生思考并回答以下問(wèn)題：
    （4）你認(rèn)為想擁有廣泛的人際交往和擁有更多的朋友需要哪些條件？學(xué)生討論交流，小組代表發(fā)言。（略）教師點(diǎn)撥與歸納：這個(gè)活動(dòng)告訴我們，朋友多的人，或想多交朋友的同學(xué)，首先要有良好的心理品質(zhì)，要保持積極開(kāi)放的心態(tài)，要有樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，開(kāi)放自我，積極交往，千萬(wàn)不能封閉自己，要認(rèn)識(shí)閉鎖心理的危害，敢于敞開(kāi)自己的心扉。其次，要做一個(gè)受歡迎的人，要具有真誠(chéng)、友善、負(fù)責(zé)任等良好的道德品質(zhì)，使自己具有人格魅力，具有更高的人氣指數(shù)，從而成為讓更多人所歡迎和接納的人。
    1.了解自己的人際關(guān)系（板書(shū)）2.受歡迎的同學(xué)具有的品質(zhì)（板書(shū)）。
    師：我們渴望友情，要使同學(xué)之間的交往上升為友情，就要明白什么是真正的友情？友情為何可貴？我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上都離不開(kāi)朋友的相伴。
    活動(dòng)三：體驗(yàn)與感悟----理解友情師先提出疑問(wèn)：
    （1）剛才大家談到了自己的好朋友，請(qǐng)說(shuō)說(shuō)你的朋友在你的學(xué)習(xí)、生活中的給你帶來(lái)怎樣的影響？學(xué)生發(fā)言：（略）。
    （2）你們知道哪些經(jīng)典的友誼故事？
    學(xué)生講述：請(qǐng)同學(xué)講述自己搜集準(zhǔn)備的經(jīng)典的友誼故事。
    教師提問(wèn)：從剛才自己和他人的故事中，你體驗(yàn)和感悟到什么是真正的朋友呢？
    學(xué)生思考、討論并交流。（略）。
    師歸納：朋友是與我們分擔(dān)痛苦憂愁，分享幸?？鞓?lè)的人，朋友會(huì)給我們帶來(lái)溫暖、支持、力量，他會(huì)使我們感受生活的美好。
    三、小結(jié)：
    第21課朋友需要信任。
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、明白想得到信賴(lài)就必須誠(chéng)實(shí)守信。
    2、能分辨是非，理解守信的含義。
    教學(xué)重難點(diǎn)：
    明白想得到信賴(lài)就必須誠(chéng)實(shí)守信。
    課時(shí)安排：1課時(shí)。
    教學(xué)過(guò)程：
    一、情境導(dǎo)入，情景感染。
    1．播放歌曲《朋友》，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這首歌中哪一句歌詞最感人，使學(xué)生感受人人都需要朋友。
    2．學(xué)生看故事：小姑娘生病了，但仍然將昨天答應(yīng)給同學(xué)的硬紙盒叫爸爸交給那位同學(xué)。
    3．學(xué)生發(fā)表觀后感。
    二、實(shí)踐活動(dòng)1．小小辯論會(huì)。
    （1）就三個(gè)同學(xué)的談話（如果誰(shuí)不誠(chéng)實(shí)，我們就不和他做朋友；如果別人不講信用，那我也可以對(duì)他不講信用；我只相信我的好朋友）開(kāi)展辯論：贊同這種做法或者反對(duì)這種做法。（每方選5名作為選手進(jìn)行辯論，可以舉例說(shuō)明，其他同學(xué)可以補(bǔ)充說(shuō)明）。
    （2）就是否應(yīng)提倡網(wǎng)上交友展開(kāi)辯論。（每方選出5名作為選手進(jìn)行辯論,其他同學(xué)可以補(bǔ)充說(shuō)明）。
    2．現(xiàn)場(chǎng)表演。
    學(xué)生就下面的情境編排小品進(jìn)行表演，并評(píng)一評(píng)故事中主人公的做法是否正確。
    三、給好朋友的知心話。
    1．將你最想對(duì)值得信任的朋友說(shuō)的知心話寫(xiě)下來(lái)。2．裝進(jìn)信封里，交給你的朋友。
    第22課快樂(lè)小組。
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、用幾句連貫的話，把自己的有關(guān)情況告訴別人。
    2、根據(jù)題目提示的主要內(nèi)容，回答問(wèn)題。
    教學(xué)重難點(diǎn)：
    在互動(dòng)中學(xué)會(huì)清楚地介紹自己及小組成員。
    課時(shí)安排：1課時(shí)。
    教學(xué)過(guò)程：
    一、導(dǎo)入新課。
    每個(gè)小朋友都有自己的名字，自己的愛(ài)好，自己的家庭，你能把你介紹給大家嗎？
    二、提出問(wèn)題，輔助自學(xué)。
    1、請(qǐng)同學(xué)們借助拼音認(rèn)識(shí)一下標(biāo)題（注意平翹舌音要讀準(zhǔn)）。
    2、哪位同學(xué)能在小組里“自我介紹”？（說(shuō)得真好，自我介紹就是自己介紹自己。）。
    3、思考一些自我介紹都可以介紹些什么？（姓名、年齡、愛(ài)好、家庭、優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)??）。
    三、導(dǎo)學(xué)引路。
    同學(xué)們說(shuō)得真棒！今天我們班來(lái)了一位新朋友，你想認(rèn)識(shí)它嗎？就讓它先來(lái)做個(gè)自我介紹吧?。ń處煷飨惭蜓蝾^飾）我叫喜羊羊，來(lái)自美麗的青青草原，我們的草原上有很多的小伙伴，我呢，可是草原上最聰明的羊了，每當(dāng)小伙伴遇到未顯示，我總是能想出辦法幫助它們。我還跑得可快了，就連灰太狼都追不上我，你們喜歡我嗎？（喜歡）我也喜歡大家，你們快向我介紹介紹你們自己吧。
    四、互學(xué)合作，幫助把句子梳理通順。
    1、請(qǐng)同學(xué)們四人一小組討論，你要怎樣向喜羊羊介紹自己？
    2、小組內(nèi)互相說(shuō)一說(shuō)，不通順的句子互相幫幫忙，理通順。
    3、展示互學(xué)成果。指導(dǎo)儀態(tài)和語(yǔ)言（要問(wèn)好，顯得有禮貌；聲音要洪亮是尊重別人；態(tài)度要大方）。
    五、拓展延伸。
    去了美羊羊家怎么介紹？為什么？（投其所好）去了沸羊羊家呢？??。
    六、總結(jié)回顧。
    第23課快樂(lè)班級(jí)。
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、知道自己班級(jí)的名稱(chēng)、人數(shù)和環(huán)境。
    2、會(huì)使用教室里的設(shè)施，能為美化班級(jí)環(huán)境出一份力。
    教學(xué)重難點(diǎn)：
    熟悉班級(jí)的師生與物品，喜愛(ài)自己的班級(jí)。
    課時(shí)安排：1課時(shí)。
    教學(xué)過(guò)程：
    一．導(dǎo)入課題：
    2．出示課題《我們的班級(jí)》。
    二、相互認(rèn)識(shí)：
    1、班主任帶頭向同學(xué)介紹自己的名字。
    2、同學(xué)間相互介紹自己的名字以及有關(guān)情況。
    3、做“猜猜他是誰(shuí)”的游戲。
    三、展示班級(jí)生活的豐富多彩和溫馨快樂(lè)：
    1、多媒體出示班級(jí)生活場(chǎng)景。問(wèn)：同學(xué)們都在干什么？他們快樂(lè)嗎？出示：班級(jí)生活多愉快，同學(xué)個(gè)個(gè)樂(lè)開(kāi)懷。
    2、看圖講故事。
    說(shuō)說(shuō)圖中的班主任在干什么？你還看到班主任為同學(xué)們做了些什么？
    四、我能行：
    1、認(rèn)識(shí)教室里的物品。
    2、這些物品應(yīng)該怎樣正確地使用呢？
    3、你能為班級(jí)做些什么事情呢？選擇崗位，為班級(jí)服務(wù)。（崗位預(yù)設(shè)：教師保潔、生物角管理、圖書(shū)角管理......）小組自愿報(bào)名，民主選舉，當(dāng)選同學(xué)戴上標(biāo)志，以增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
    出示：班級(jí)是我家，人人都愛(ài)他。
    五、聯(lián)系實(shí)際，在活動(dòng)中感受：
    1、制作班級(jí)小卡片。
    填寫(xiě)內(nèi)容：班級(jí)名稱(chēng)、同學(xué)人數(shù)、班主任姓名、對(duì)班級(jí)的祝愿......2、小制作展示。
    3、說(shuō)說(shuō)自己進(jìn)入新班級(jí)的心情。
    六、教師小結(jié)。
    第24課快樂(lè)學(xué)校。
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、能利用簡(jiǎn)單的圖形畫(huà)出學(xué)校的平面圖，知道學(xué)校的發(fā)展變化。
    2、激發(fā)對(duì)學(xué)校的親切感、認(rèn)同感、歸屬感，增強(qiáng)小主人意識(shí)，從而積極主動(dòng)地參與學(xué)校建設(shè)。
    教學(xué)重難點(diǎn)：
    1、知道學(xué)校的發(fā)展變化。
    2、增強(qiáng)小主人意識(shí)，從而積極主動(dòng)地參與學(xué)校建設(shè)。
    課時(shí)安排：1課時(shí)。
    教學(xué)過(guò)程：
    一、歡迎新同學(xué)。
    2、那，現(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)活動(dòng)1“我是小向?qū)?，帶你?lái)觀賞”
    3、請(qǐng)你為一年級(jí)的新同學(xué)介紹一下我們的學(xué)校，想一想，該怎樣介紹？
    4、各自發(fā)表看法。
    5、誰(shuí)來(lái)試一試。
    二、爭(zhēng)做問(wèn)不倒。
    1、作為小向?qū)?，你可要注意了，千萬(wàn)別被新同學(xué)問(wèn)倒，我們要爭(zhēng)做問(wèn)不倒。
    2、那，我們可以有哪些做法呢？
    3、想方法，看書(shū)上的方法。
    4、老師現(xiàn)來(lái)考考你：
    出示小卡片：學(xué)校開(kāi)創(chuàng)人是。
    我們學(xué)校今年歲，興辦于年。
    我們學(xué)校有個(gè)班，老師，同學(xué)數(shù)。
    我們學(xué)校位于。
    5、你還想把哪些東西寫(xiě)在資料卡上。
    6、交流三：夸夸我們的學(xué)校。
    1、看來(lái)，大家平時(shí)都很關(guān)心學(xué)校，老師翹大拇指褒揚(yáng)大家。
    3、同學(xué)自由說(shuō)。
    4、大家平時(shí)寫(xiě)了不少作文夸我們學(xué)校的，可大聲宣讀。
    5、過(guò)渡：有一個(gè)小詩(shī)人寫(xiě)了一首小詩(shī)贊美學(xué)校，我們來(lái)欣賞一下。
    6、有感情朗讀小詩(shī)。
    四、情感升華。
    1、同學(xué)準(zhǔn)備。
    2、展示交流。
    五、總結(jié)。
    學(xué)校就是我們的家，我們?cè)趯W(xué)校里快樂(lè)的生長(zhǎng)，更要了解我們的學(xué)校，為它爭(zhēng)光。
    武術(shù)課教案下載篇九
    大學(xué)體育課，選修武術(shù)已有兩年，學(xué)了太極拳、太極劍、通臂拳、鞭桿等中國(guó)武術(shù),同時(shí)也學(xué)習(xí)了中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的一些知識(shí)。武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化之一，它有著健身、防身、修身養(yǎng)性的價(jià)值。
    中華武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，內(nèi)涵博大精深，它以踢、打、摔、拿四技為主要內(nèi)容，套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式，是注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。中華武術(shù)也是中國(guó)的一項(xiàng)傳統(tǒng)文化，從它的形成內(nèi)容和方法上，都體現(xiàn)著中國(guó)古典的哲學(xué)理念、美學(xué)思想、倫理道德等傳統(tǒng)文化精神。太極拳蘊(yùn)含著中國(guó)傳統(tǒng)的道家文化儒家文化和佛學(xué)禪意。有較高的哲學(xué)境界，練習(xí)太極拳既可以學(xué)習(xí)我國(guó)的傳統(tǒng)文化，也可以提升一個(gè)人的思想道德修養(yǎng)。太極拳的特點(diǎn)為體松心靜，緩慢柔和，動(dòng)作呼吸和意識(shí)的配合。練習(xí)太極拳要求我們?nèi)矸潘?，意松體松，內(nèi)外皆松。緩慢柔和是太極拳的重要標(biāo)志，也是太極拳最重要的特點(diǎn)。太極拳的柔和是一種剛?cè)?，柔中帶剛，就是一種水的哲學(xué)！太極拳架勢(shì)比較平穩(wěn)舒展，動(dòng)作要求不僵不拘，符合人體的生理習(xí)慣，沒(méi)有忽起忽落的明顯變化和激烈的跳躍動(dòng)作。
    鞭桿，這項(xiàng)傳統(tǒng)的民間武術(shù)，它的內(nèi)容豐富，技法精巧，實(shí)用性很強(qiáng)，既有劈、掃、撩、戳、頂、點(diǎn)、挑、格、擋、架等傳統(tǒng)基本棍法，還有纏、鎖、別等擒拿方法。鞭桿一般是用堅(jiān)韌的白蠟桿或藤條制成，粗細(xì)程度于長(zhǎng)棍大致相同，但長(zhǎng)度卻比長(zhǎng)棍要短，所以又有“三尺鞭桿五尺棍”的說(shuō)法。練武者在運(yùn)用鞭桿的時(shí)候，需要單手或雙手并用左右手互換大小雙頭同使等。鞭桿的特殊構(gòu)造，讓它即可當(dāng)棍，又可作刀劍，很容易及各種武器之長(zhǎng)，招數(shù)套路也變幻莫測(cè)。
    學(xué)習(xí)武術(shù)，武德才是最重要的。“習(xí)武先習(xí)德”、“尚武不尚力”是中華武術(shù)最直接、最理性的精華。中華武術(shù)注重境界的提升，通過(guò)對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)使人們對(duì)自然、對(duì)生命有深刻的認(rèn)識(shí)，達(dá)到人與人、社會(huì)與社會(huì)的和諧統(tǒng)一。武術(shù)的抱拳禮就是一種武德的體現(xiàn)，右手抱拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武會(huì)友。就這么一個(gè)動(dòng)作，通過(guò)長(zhǎng)期的熏陶，進(jìn)行潛移默化的教育，會(huì)推動(dòng)我們學(xué)生整體素質(zhì)的提高，進(jìn)而弘揚(yáng)民族精神.學(xué)武，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)防身，還能培養(yǎng)我們尊師重道、講禮守信、見(jiàn)義勇為、吃苦耐勞的優(yōu)良道德品質(zhì)，對(duì)我們大學(xué)生頑強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)有著很好的效果。
    武術(shù)作為我國(guó)的傳統(tǒng)文化，我們大學(xué)生應(yīng)該有義務(wù)去傳承它。然而，我們高校體育課堂是我們學(xué)習(xí)武術(shù)的唯一途徑，但是課時(shí)少，學(xué)習(xí)時(shí)間相對(duì)較短。因此我們需要拓寬多種渠道，利用多種方法與手段，加大武術(shù)宣傳力度，讓我們更多的學(xué)生有了解與學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)的機(jī)會(huì)。所以，我建議我們學(xué)校建立一些武術(shù)社團(tuán)組織，讓這些組織通過(guò)宣傳口號(hào)、宣傳畫(huà)等方式傳播武術(shù)常識(shí)，通過(guò)舉辦“武術(shù)知識(shí)”講座及競(jìng)賽、武術(shù)電影周、武術(shù)專(zhuān)題研討會(huì)、武術(shù)表演等活動(dòng)，向廣大高校學(xué)生介紹武術(shù)的歷史淵源、比賽規(guī)則、特點(diǎn)及價(jià)值等相關(guān)內(nèi)容，從而使我們參與者更深切體會(huì)中華武術(shù)精髓。
    我的大學(xué)體育武術(shù)課已完結(jié)，但武術(shù)精神永存我心！
    武術(shù)課教案下載篇十
    授課地點(diǎn):教室前的空地。
    授課對(duì)象:某學(xué)校的小學(xué)生或初中生教學(xué)目標(biāo):通過(guò)介紹一些基本的武術(shù)知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)中華傳統(tǒng)武術(shù)的了解。教學(xué)生一些基本動(dòng)作的套路，讓他們親身感受武術(shù)的力量，激發(fā)他們對(duì)武術(shù)的興趣及熱情。同時(shí)能夠鍛煉他們的身體，磨練他們的意志。學(xué)習(xí)武術(shù)，最重要的是能修身養(yǎng)性。提升他們的身體素質(zhì)，陶冶情操。
    教學(xué)方法:由主教老師展示動(dòng)作,助教從旁糾正學(xué)生動(dòng)作。在條件允許下，我們會(huì)讓學(xué)生觀看武術(shù)視頻，從而充分感受武術(shù)的魅力并認(rèn)識(shí)到正確的武術(shù)動(dòng)作，以便接下來(lái)的學(xué)習(xí)。若條件不允許，我們會(huì)事先收集一些武術(shù)動(dòng)作的圖片，通過(guò)圖片幫助學(xué)生理解正確的武術(shù)動(dòng)作。通過(guò)圖片與實(shí)際演練的結(jié)合，來(lái)向?qū)W生講解各個(gè)武術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)。
    教學(xué)內(nèi)容：
    熱身游戲及一些簡(jiǎn)單動(dòng)作、基本武術(shù)動(dòng)作及一套五步拳。其中，基本武術(shù)動(dòng)作包括扎馬、正壓腿、側(cè)壓腿、正側(cè)踢腿、沖拳、仆弓步、虛步、歇步等。五步拳基本包括并步抱拳、仆步撩掌、弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架擋、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌等。
    教學(xué)過(guò)程：
    這門(mén)課總共兩個(gè)課時(shí)，每個(gè)課時(shí)的開(kāi)始，老師先花五分鐘左右的時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生做一些基本熱身動(dòng)作，如跳繩，短距離接力跑，原地慢跑、彈跳等。其目的是讓學(xué)生先活動(dòng)筋骨，完全達(dá)到熱身效果，避免學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作時(shí)，身體過(guò)于僵硬，發(fā)生拉傷、扭傷等意外。每個(gè)課時(shí)結(jié)束的五分鐘左右，老師帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松的動(dòng)作，幫助學(xué)生放松腿、腰等部位，避免學(xué)習(xí)后因疲勞產(chǎn)生的身體部位的酸痛。
    第一課時(shí)，先由老師演練一些武術(shù)，向?qū)W生展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)采及氣勢(shì)，激發(fā)他們學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。然后，由主教老師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)基本武術(shù)動(dòng)作，助教老師從旁協(xié)助，幫忙糾正學(xué)生的動(dòng)作。課程內(nèi)容中的基本武術(shù)動(dòng)作會(huì)在第一課時(shí)交給學(xué)生，盡量讓他們會(huì)做，而且動(dòng)作基本符合標(biāo)準(zhǔn)。在他們學(xué)會(huì)基本動(dòng)作后，先由老師展示五步拳的基本動(dòng)作，然后讓學(xué)生跟著老師大致做一遍，目的是讓他們熟悉一下五步拳的動(dòng)作，也是再次熟練基本武術(shù)動(dòng)作（因?yàn)槲宀饺膭?dòng)作是基本動(dòng)作整合而來(lái)）。
    第二課時(shí)，先由老師喊口號(hào)，讓學(xué)生自行復(fù)習(xí)一下第一課時(shí)所教內(nèi)容，老師認(rèn)真觀察，知道學(xué)生哪些動(dòng)作不熟，哪些做的不標(biāo)準(zhǔn)，然后有針對(duì)性地幫助學(xué)生復(fù)習(xí)基本動(dòng)作。然后由老師帶領(lǐng)同學(xué)正式學(xué)習(xí)五步拳的動(dòng)作。一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教，助教老師幫忙糾動(dòng)作。在各個(gè)動(dòng)作基本會(huì)做以后，將各個(gè)動(dòng)作貫穿起來(lái)形成整個(gè)武術(shù)套路。老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行兩次整個(gè)套路的練習(xí)。然后由老師喊口號(hào)，學(xué)生集體練完整個(gè)套路，老師在旁觀察，評(píng)出動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)或精神最佳的同學(xué)，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
    教學(xué)重點(diǎn)：
    基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，扎馬、沖拳、仆步、弓步、虛步、歇步、提膝、挑掌。
    教學(xué)難點(diǎn)：
    弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架擋、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌等。
    武術(shù)課教案下載篇十一
    長(zhǎng)拳武術(shù)類(lèi)體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)得到了美育的熏陶,對(duì)發(fā)展學(xué)生身體柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，以及激發(fā)民族自豪感，有重要作用。四.學(xué)情分析：
    1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)組合動(dòng)作動(dòng)作名稱(chēng)和動(dòng)作順序以及特點(diǎn)，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。
    2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生觀察，模仿，相互交流和嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清晰，手型，步型正確到位。發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等素質(zhì)。
    教法：1.講解法，教師要用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言為學(xué)生講解本次課武術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)，如：手型、步型以及動(dòng)作路線等。
    （一）導(dǎo)入1.師生抱拳禮問(wèn)好2.安排見(jiàn)習(xí)生3.熱身活動(dòng)。
    設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)武術(shù)對(duì)身體柔韌性的要求很高，柔韌性的好壞直接影響到動(dòng)作完成的質(zhì)量，因此，要充分熱身，防止出現(xiàn)韌帶拉傷。
    （二）展開(kāi)1.教師示范表演掄臂砸拳-分掌正踢。
    2.學(xué)生嘗試：兩個(gè)武術(shù)動(dòng)作依次學(xué)習(xí)。
    （1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱(chēng)以及動(dòng)作要領(lǐng)。
    組織形式：兩列橫隊(duì)，學(xué)生插空站。要求學(xué)生邊看邊模仿老師動(dòng)作，多次重復(fù)。
    設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，學(xué)生的模仿是很重要的，先模仿上肢再模仿下肢，最后整體模仿，在此過(guò)程中，教師要用語(yǔ)言提示，使學(xué)生模仿更加逼真。
    （2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
    組織形式：讓學(xué)生3-5個(gè)人為一組，并選出一名小組長(zhǎng)，帶領(lǐng)大家進(jìn)行慢動(dòng)作練習(xí)，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題。
    讓學(xué)生在充裕的時(shí)間里自行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
    （三）放松，師生道別1.放松運(yùn)動(dòng)組織形式：散點(diǎn)。
    設(shè)計(jì)意圖：上下課要有禮，以禮始，以禮終。
    趙鑫2012級(jí)。
    武術(shù)課教案下載篇十二
    1學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作：拳、掌、勾正確的手型，練習(xí)抱拳、推掌、甩勾。
    2培養(yǎng)幼兒喜歡武術(shù)鍛煉、動(dòng)腦筋鍛煉的情感。
    3培養(yǎng)幼兒堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，吃苦耐勞的精神。
    音樂(lè)、鼓
    1、（武術(shù)禮儀）師生問(wèn)好
    2、音樂(lè)起，準(zhǔn)備活動(dòng)《我真的很不錯(cuò)》
    3、放松活動(dòng)
    頭（低仰轉(zhuǎn)）————肩（聳轉(zhuǎn)送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右轉(zhuǎn)）———膝蓋（蹲起開(kāi)合轉(zhuǎn)）————站壓腿（腿前伸腳跟著地，手摁膝蓋下壓）———轉(zhuǎn)手腕腳腕———跳躍（青蛙跳躍）————跑步發(fā)聲（“啊——”）
    1、師：小朋友表現(xiàn)都很棒，像奧特曼英雄一樣，那你們想不想像奧特曼一樣會(huì)武術(shù)，打敗怪獸??？（想）
    那今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)武術(shù)好嗎？武術(shù)有三種手型是拳、掌、勾，今天我們就來(lái)比比看，誰(shuí)先吧這三種手型學(xué)會(huì)。
    2、學(xué)習(xí)拳
    3、學(xué)習(xí)掌
    四指并攏伸直，拇指彎屈緊扣于虎口處。
    4、學(xué)習(xí)勾
    五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。
    5、練習(xí)抱拳
    兩拳收于腰間，拳眼向外。
    6、練習(xí)推掌
    抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出，高于肩平，臂要伸直，立達(dá)掌面。
    7、練習(xí)甩勾
    直接將掌變成勾，屈腕。
    8、練習(xí)時(shí)配合發(fā)聲“哈———”
    蓮花座休息，手放膝蓋上。
    剛才小朋友練習(xí)的都很棒，一起來(lái)表?yè)P(yáng)一下自己。
    武術(shù)課教案下載篇十三
    1、了解中華武術(shù)的博大精深，喜愛(ài)中華武術(shù)，激發(fā)作為一名中國(guó)人的自豪感。
    2、常識(shí)看圖示探索中華武術(shù)的基本動(dòng)作并大膽表演，感受中華武術(shù)雄壯有力的'氣勢(shì)。
    紅腰帶師生個(gè)一條，歌曲《中國(guó)功夫》，字卡，課件。
    教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
    過(guò)渡語(yǔ)：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術(shù)！
    師：我有一個(gè)師傅，叫李連杰?？纯次?guī)煾档木毼浒桑?BR>    1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
    2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡Γ拷處煶鍪咀挚ǎ▌倓庞辛?，靈活；：有氣勢(shì)，有精神，精氣十足。）。
    小結(jié)：這就是中華武術(shù)，它源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是一種體育項(xiàng)目，也是我們國(guó)家的國(guó)粹。
    1．你知道誰(shuí)在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應(yīng)的圖片：明星、爺爺奶奶、外國(guó)人）。
    2．連外國(guó)人也加入了練武術(shù)的隊(duì)伍，這說(shuō)明了什么？
    3．練武有什么用？（出示）。
    防身——辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術(shù)嗎？（ppt）。
    鍛煉身體——鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）。
    觀賞——表演的ppt。
    小結(jié)：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
    1、個(gè)別幼兒表演武術(shù)動(dòng)作，教師小結(jié)幾個(gè)主要的動(dòng)作：出拳、馬步。
    2、幼兒學(xué)一套武術(shù)操。
    1）出示兩本書(shū)——《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問(wèn)：什么叫秘籍？
    2）出示幾張圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺(tái)布）。
    3）幼兒分成兩組，自學(xué)自練（背景音樂(lè)配樂(lè)）。
    3、教師喊口令，幼兒分組表演。
    4、武林大會(huì)武術(shù)表演：幼兒每人一根腰帶，到臺(tái)上表演（配樂(lè)）。
    激發(fā)幼兒把武術(shù)傳承下去。
    武術(shù)課教案下載篇十四
    活動(dòng)設(shè)計(jì)背景：
    在平常的戶(hù)外活動(dòng)中，我經(jīng)常帶著本班的孩子玩輪胎。孩子們有的滾，有的把輪胎堆高。通過(guò)玩輪胎發(fā)展了孩子手部的肌肉，訓(xùn)練了孩子的手眼協(xié)調(diào)等各方面的能力。同時(shí)在玩的過(guò)程中我也發(fā)現(xiàn)，在平地上滾輪胎對(duì)于小班下學(xué)期的孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)沒(méi)有了難度。漸漸地，孩子們對(duì)輪胎的興趣沒(méi)有以前那樣濃厚了。于是，我一直在思考，一直在尋找新穎的玩輪胎的游戲形式。
    活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖：
    在幼兒園大操場(chǎng)前，有一座小山坡。于是，我根據(jù)孩子的興趣以及能力發(fā)展的情況，充分利用這個(gè)小山坡，帶領(lǐng)孩子們玩運(yùn)輪胎的游戲。游戲中，有的孩子是滾上去的，有的孩子是拖上去的，還有的力氣稍微大點(diǎn)的孩子則是把輪胎抱上去的。在下坡的過(guò)程中，孩子們經(jīng)常會(huì)手一推，讓輪胎自由滾下山坡，常常會(huì)有小朋友被撞，非常危險(xiǎn)。孩子們不知道什么樣的方法是最好的。于是，我就琢磨著設(shè)計(jì)一堂有關(guān)在小山坡上運(yùn)輪胎的活動(dòng)，幫助孩子找到將輪胎運(yùn)上小山坡的合適的方法，即用滾的方法是又省力又快又穩(wěn)的；同時(shí)還要找到輪胎安全下坡的方法，即用兩手控制好自己的輪胎，不要讓輪胎離開(kāi)自己的手。
    活動(dòng)設(shè)計(jì)內(nèi)容：
    目標(biāo)：
    1、探索將輪胎又快又穩(wěn)又省力地運(yùn)上山坡的最好方法，發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
    2、探索輪胎安全下坡的方法，發(fā)展幼兒雙手的控制能力。
    3、能勇敢地完成游戲的任務(wù)，體驗(yàn)體育游戲的快樂(lè)。
    準(zhǔn)備：輪胎人手一個(gè)、沙包若干個(gè)，老鼠胸飾每人一個(gè)。
    過(guò)程：一、熱身運(yùn)動(dòng)。
    幼兒坐在輪胎里做熱身運(yùn)動(dòng)。
    二、過(guò)山坡。
    1、探索如何將房子又快又省力地運(yùn)過(guò)山坡。
    師：冬天到了，我們要把房子搬到山的.那一邊去找一些糧食準(zhǔn)備過(guò)冬，我們可以用什么方法把房子搬過(guò)去呢？（引導(dǎo)幼兒討論方法。）。
    （1）請(qǐng)幼兒自由嘗試搬房子，鼓勵(lì)能力強(qiáng)的幼兒幫助有困難的孩子。
    （2）討論：剛才你們是用什么辦法將房子運(yùn)到山坡上的？
    a、滾的方法：你是怎么將房子滾上山坡的？（請(qǐng)幾位幼兒示范）滾的時(shí)候要注意什么？（要兩只手用力輪流將房子往前推，腳用力蹬地，眼睛看好了自己的輪胎。）。
    b、拖的方法：你的感覺(jué)怎樣？拖得動(dòng)嗎？
    師：你們覺(jué)得哪種方法更好？為什么？
    ：原來(lái)只要用滾的方法就可以又快又省力地將房子運(yùn)到山坡上，但是滾的時(shí)候要兩只手輪流用力將房子往前推，腳用力蹬地，眼睛看好了自己的輪胎。
    （3）幼兒運(yùn)用滾的方法嘗試將輪胎滾過(guò)山坡。
    2、嘗試探索安全合適的下坡方法并能積極運(yùn)用。
    （1）師：在剛才搬房子的過(guò)程中媽媽又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，你們的房子下山坡的時(shí)候有的撞到了其他的小老鼠，有的滾到了其他的地方，太危險(xiǎn)了，你有什么好辦法讓自己的房子在下山坡的時(shí)候不離開(kāi)你的手嗎？（幼兒討論。）。
    教師邊示范邊：下山坡的時(shí)候，手要拉住你的房子慢慢往下滾，不讓房子離開(kāi)自己的手，這樣房子就不會(huì)撞到其他的老鼠了。
    （2）師幼運(yùn)用探索到的方法將房子搬到山坡那邊再搬回來(lái)。
    三、游戲：找糧食。
    （1）交代游戲規(guī)則。
    師：小老鼠們，你們肚子餓嗎？媽媽先去看看山那邊有沒(méi)有糧食。（教師示范游戲）。
    （2）幼兒游戲。
    四、結(jié)束、放松、場(chǎng)地。
    反思與分析：
    這節(jié)小班的體育活動(dòng)是我通過(guò)平時(shí)觀察孩子們玩輪胎的游戲以及根據(jù)幼兒園的場(chǎng)地情況、幼兒的興趣、能力等方面設(shè)計(jì)的。我創(chuàng)設(shè)了小老鼠過(guò)冬需要搬家找糧食的情景，讓孩子在情境中獲得技能。在游戲中，當(dāng)我提出要把家運(yùn)到山的那邊去的時(shí)候，孩子們運(yùn)輪胎的場(chǎng)面十分熱鬧，有的滾，有的拖，有的抱，輪胎運(yùn)好的幼兒還能幫助有困難的孩子，讓我們老師看到的是互幫互助的動(dòng)人情景。通過(guò)這樣一個(gè)探索活動(dòng)，老師來(lái)和孩子一起探討活動(dòng)中的感受，什么樣的方法是比較適合上坡的，然后學(xué)以致用。同樣，在怎樣讓輪胎安全下坡的問(wèn)題上老師提出之后也是由幼兒探討，大家達(dá)成共識(shí)用雙手控制好輪胎，不讓輪胎離開(kāi)自己的手是最好的方法。在反復(fù)的游戲中，孩子們基本上都掌握了相應(yīng)的技能。同時(shí)，在教學(xué)中，老師還有許多地方需要不斷地完善。比如，在讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己把輪胎運(yùn)上山坡的方法時(shí)可以請(qǐng)幼兒示范，讓孩子多談?wù)劯惺?，通過(guò)比較滾的方法是最好的。在方法的時(shí)候，教師一邊示范一邊還可以請(qǐng)孩子一起跟著老師學(xué)一學(xué)?？傊?，上好一節(jié)課需要老師的不斷探索、不斷思考、不斷創(chuàng)新。
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    武術(shù)課教案下載篇十五
    1．鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒對(duì)體育游戲的熱愛(ài)。
    2．通過(guò)武術(shù)諺語(yǔ)、故事、游戲的滲透與訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒對(duì)武術(shù)的熱愛(ài)，提高其學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
    3．鍛煉幼兒手臂動(dòng)作的靈活性、腿部動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，腰腹肌的柔韌性，進(jìn)一步達(dá)到習(xí)武強(qiáng)身健體的目的。
    器材準(zhǔn)備：長(zhǎng)繩一根。
    一、開(kāi)始部分。
    第一、打招呼、熱身；(2～4分鐘)。
    師生問(wèn)好(大聲，朝氣，陽(yáng)光，夸張)。
    熱身：
    1．直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來(lái)，控制紀(jì)律，掌控節(jié)奏)。
    2．彎腰走，深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏，掌控幼兒心率)。
    3．全身關(guān)節(jié)熱身(從頭到腳每個(gè)部位模仿一種小動(dòng)物的動(dòng)作，
    提高幼兒的興趣)。
    二、復(fù)習(xí)(3分鐘)。
    1．通過(guò)幼兒之間比賽的方式讓幼兒復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的基本功；
    2．通過(guò)選拔小班長(zhǎng)的方法提高幼兒的積極性；
    3．通過(guò)師生比賽來(lái)規(guī)范幼兒學(xué)過(guò)的動(dòng)作。
    三、主題教學(xué)(10～12分鐘)原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術(shù)套路(小哪吒)(示范動(dòng)作準(zhǔn)確、到位、形象、可以借用夸張的手法，多次不同口令的重復(fù)訓(xùn)練、借用音樂(lè)表演武術(shù)操來(lái)進(jìn)一步提高幼兒的積極性)。
    四、總結(jié)、叮囑(2～4分鐘)要求幼兒能夠表述今天學(xué)的什么?鍛煉的什么?平時(shí)應(yīng)該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當(dāng)小教練回去教授給家人從而起到復(fù)習(xí)的效果)。多喝水補(bǔ)充體液!
    五、放松、慶祝(3分鐘)幼兒排好長(zhǎng)隊(duì)，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松；踢腿拍腿放松；師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂(lè)中結(jié)束)親切揮揮手說(shuō)再見(jiàn)。
    六、結(jié)束部分。
    整理器材，保證幼兒安全的離開(kāi)場(chǎng)地。
    幼兒園體育活動(dòng)的任務(wù)是：鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)幼兒健康發(fā)育。通過(guò)符合幼兒特點(diǎn)的體育活動(dòng)，讓幼兒逐步掌握體育的一些基本動(dòng)作，使他們動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)。同時(shí)，培養(yǎng)幼兒勇敢、遵守紀(jì)律、活潑開(kāi)朗等優(yōu)良品德和心理素質(zhì)。這一活動(dòng)設(shè)計(jì)，六個(gè)步驟考慮了幼兒的心理和生理特點(diǎn)，興趣是學(xué)習(xí)知識(shí)和獲得體驗(yàn)的動(dòng)力，他們天生好奇好動(dòng)，喜歡新奇事物，利用這一特征吸引幼兒的注意力更能激發(fā)其興趣和培養(yǎng)其能力。在主題活動(dòng)中突出武術(shù)套路(小哪吒)，并以形象、夸張的示范動(dòng)作，通過(guò)多次不同口令進(jìn)行重復(fù)訓(xùn)練、用音樂(lè)烘托武術(shù)操的表演來(lái)進(jìn)一步提高幼兒參加體育活動(dòng)的積極性。設(shè)計(jì)的20分鐘左右的活動(dòng)由淺入深，張弛有度，基本達(dá)到教學(xué)目的。
    武術(shù)課教案下載篇十六
    結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材，本節(jié)課的基本教材為四年級(jí)《踢腿沖拳練習(xí)》。在過(guò)去的實(shí)踐中，我體會(huì)到掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動(dòng)作卻不是一件容易的事，因?yàn)樗鼘?duì)這個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
    結(jié)合本節(jié)課內(nèi)容的特點(diǎn)，學(xué)生都必須穿武術(shù)服和武術(shù)鞋。
    （一）開(kāi)始部分。
    1、師生相互（抱拳禮）問(wèn)好。要求：“精、氣、神”。
    2、集體口號(hào)——習(xí)武重德，強(qiáng)身健體。要求：口號(hào)有力。設(shè)計(jì)意圖：
    師生利用中華武術(shù)的獨(dú)有禮節(jié)（抱拳禮）相互問(wèn)好，表示對(duì)對(duì)方的尊重，體現(xiàn)師生友好融洽，集體口號(hào)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)武價(jià)值觀。
    （二）準(zhǔn)備部分。
    1、《功夫熊貓》導(dǎo)入。
    2、自編武術(shù)搏擊運(yùn)動(dòng)操（自選音樂(lè)）。要求：伴隨音樂(lè)，歡快運(yùn)動(dòng)。
    3、拉伸韌帶（自選輕音樂(lè)）。要求：學(xué)生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。
    設(shè)計(jì)意圖：
    在開(kāi)課時(shí)，采用情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，通過(guò)功夫熊貓這一“人物”的引入，激發(fā)學(xué)生積極體驗(yàn)，大膽嘗試，并一起參與“上少林”游戲，做到情景交融，引起學(xué)生的心理共鳴，提高教學(xué)效率。學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，安排自編的武術(shù)搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂(lè)不僅僅讓學(xué)生很快樂(lè)的活動(dòng)，而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點(diǎn)做好腿部的各關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷，為后面的基本部分做鋪墊。
    三）基本部分。
    1、教師示范講解。
    （1）教師鏡面示范。
    踢腿沖拳練習(xí)：弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
    （2）學(xué)生集體模仿，根據(jù)所制作的各個(gè)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及圖解進(jìn)行模仿，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中所存在的困惑和難點(diǎn)。難點(diǎn)：彈踢，利用腿靶輔助學(xué)生掌握彈踢的`技術(shù)要領(lǐng)。要求：認(rèn)真模仿，伙伴之間討論。
    （3）教師根據(jù)學(xué)生所提出的困惑進(jìn)行示范解答。
    （4）教師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)，對(duì)比教師動(dòng)作，加強(qiáng)動(dòng)作。
    設(shè)計(jì)意圖：
    俗話說(shuō)：“興趣是最好的老師?！庇⒆孙S爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振，頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對(duì)較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會(huì)是長(zhǎng)時(shí)間的，所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，使學(xué)生很快能突破難點(diǎn)；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點(diǎn)、困惑，及時(shí)解決問(wèn)題，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動(dòng)作，并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。
    2、學(xué)生分組練習(xí)展示并創(chuàng)編動(dòng)作。
    （1）學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，相互之間進(jìn)行交流，教師巡視指導(dǎo)糾錯(cuò)。
    （2）教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)。
    （3）個(gè)人展示擂臺(tái)賽、分組展示、要求：展示武術(shù)文化元素、動(dòng)作掌握情況以及精神狀態(tài)。
    （4）分組創(chuàng)編并展示，根據(jù)所學(xué)動(dòng)作（包括今天新學(xué)的動(dòng)作），及老師提出的具體要求，各小組繼續(xù)創(chuàng)編動(dòng)作組合，組長(zhǎng)起主導(dǎo)作用，組員積極主動(dòng)參與并齊心協(xié)力展示成果。
    設(shè)計(jì)意圖：
    分小組練習(xí)可以增進(jìn)學(xué)生之間的交流，相互之間探究學(xué)習(xí)。教師及時(shí)的提出在練習(xí)過(guò)程中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤及難點(diǎn)，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺(tái)。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動(dòng)作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動(dòng)作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時(shí)主動(dòng)想要學(xué)習(xí)更多的動(dòng)作，為培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)久的興趣作鋪墊。在展示的過(guò)程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
    3、游戲：功夫小子。
    （1）示范、講解游戲規(guī)則。
    （2）強(qiáng)調(diào)安全。
    設(shè)計(jì)意圖：
    調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感；灌輸社會(huì)知識(shí)：在救人的時(shí)候要確保自身安全。
    四）放松，小結(jié)。
    （1）放松運(yùn)動(dòng)（自選輕音樂(lè)）。
    組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂(lè)伴奏下緩慢地跟著教師做放松運(yùn)動(dòng)。設(shè)計(jì)意圖：
    通過(guò)輕松的音樂(lè)、緩慢柔美的動(dòng)作可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
    （2）教師對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，評(píng)出本節(jié)課的武術(shù)小明星，師生“抱拳禮”道別。
    設(shè)計(jì)意圖：
    對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表彰，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”。
    武術(shù)課教案下載篇十七
    1.學(xué)生目標(biāo)明確，能積極主動(dòng)地參與武術(shù)組合動(dòng)作的學(xué)練。
    2.能初步掌握武術(shù)自編組合動(dòng)作的動(dòng)作技能。
    3.有同伴間合作與交流的欲望，并勇于克服困難，具有愛(ài)護(hù)集體主義榮譽(yù)的觀念。
    動(dòng)作連貫、準(zhǔn)確
    錄音機(jī)一臺(tái)
    （一）準(zhǔn)備部分
    1、慢跑
    （利用音樂(lè)渲染氣氛，帶領(lǐng)學(xué)生一起慢跑，隨著熱烈奔放的音樂(lè)跟老師一起激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，充分熱身。）
    2、準(zhǔn)備活動(dòng)激發(fā)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)，對(duì)即將學(xué)習(xí)的新知做好身體機(jī)能上的準(zhǔn)備。
    （二）基本部分
    1、學(xué)習(xí)武術(shù)操組合動(dòng)作：五步拳練習(xí)：
    1）集體分解動(dòng)作練習(xí)
    2）學(xué)生分組練習(xí)
    3）老師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并來(lái)回巡視
    4）簡(jiǎn)單小結(jié)，并指名演示，適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。對(duì)表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
    1）游戲方法：將學(xué)生分成4組，在指定的位置進(jìn)行保齡球游戲。
    （三）結(jié)束部分
    1、放松
    2、教師小結(jié)
    3、師生呼別
    課后反思：
    這節(jié)課教案編寫(xiě)的主要特點(diǎn)是體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念。對(duì)于本節(jié)課教材“五步拳”的學(xué)習(xí)，我采用“嘗試——指導(dǎo)——傳授——練習(xí)”的教學(xué)方式。針對(duì)本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)生的身心特征，首先通過(guò)教師的講解、示范，學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練等方式掌握五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)，另外根據(jù)整堂課的設(shè)計(jì)，還運(yùn)用了循序漸進(jìn)法、注重個(gè)性教學(xué)法、創(chuàng)新教學(xué)法、師生互動(dòng)及激勵(lì)表彰紅卡等教學(xué)手段，讓學(xué)生自我體驗(yàn)、合作創(chuàng)新、相互評(píng)價(jià)、相互促進(jìn)，既發(fā)揮了每個(gè)學(xué)生的聰明才智，又使學(xué)生的個(gè)性得到了展示，體現(xiàn)了合作學(xué)習(xí)中集體的凝聚力。
    1、這節(jié)課緊緊圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，利用“父親節(jié)”獻(xiàn)禮為情景物導(dǎo)入本課，讓學(xué)生充分感受到自主與合作的樂(lè)趣。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋的練習(xí)，自我展示風(fēng)采，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。
    2、注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力。進(jìn)入課的主要部分時(shí)，我打破傳統(tǒng)的手把手的教學(xué)方法，采取“自學(xué)”形式，讓學(xué)生分組進(jìn)行研究和商討，在交流中摸索出學(xué)習(xí)的內(nèi)容，鍛煉他們的理解和模仿能力，從而體現(xiàn)我的教學(xué)新理念——培養(yǎng)學(xué)生好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，達(dá)到“授之于魚(yú)，不如授之以漁”的效果。在這部分學(xué)生能很好的理解教材的內(nèi)容，積極主動(dòng)的進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)。
    3、充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在接下來(lái)的“傳授武功”環(huán)節(jié)，更是調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，大家都很想吸取別人的“功力”，而傳授功夫的人，也很盡職盡責(zé)。
    4、能較廣泛的培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)興趣。在武術(shù)教學(xué)中，我深刻領(lǐng)會(huì)武術(shù)的內(nèi)涵，示范規(guī)范，口令清楚響亮，給學(xué)生強(qiáng)烈的震撼。在教學(xué)中讓學(xué)生逐漸體驗(yàn)動(dòng)作的動(dòng)和靜、身體的局部和整體，形和意，形神相結(jié)合，使枯燥的武術(shù)教學(xué)變得有聲趣。還結(jié)合了武術(shù)基本功和少年拳的特點(diǎn)，運(yùn)用各種練習(xí)方法，讓學(xué)生熟悉和掌握武術(shù)套路的風(fēng)格和特點(diǎn)，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    武術(shù)課教案下載篇十八
    3、甩頭及瞪眼的練習(xí)。
    1、掌握武術(shù)專(zhuān)業(yè)有效的.熱身方法。
    2、掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的拳、掌、勾三種手型及武術(shù)的抱拳禮；
    3、感受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的美感；
    4、初步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的頭眼練習(xí)。
    重點(diǎn)：正確掌握基本手型。
    難點(diǎn)：手眼配合。
    （2分鐘）。
    拳：四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
    沖拳：直立左右沖拳講解及練習(xí)；
    掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
    推掌：推掌講解及練習(xí)；
    勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
    抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
    右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！Ｐ斜Y代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會(huì)友、相互尊重的表現(xiàn)。
    甩頭：武術(shù)運(yùn)動(dòng)中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個(gè)人演練氣勢(shì)。練習(xí)時(shí)以向左向右甩頭練習(xí)為主。
    眼：眼隨手動(dòng)。
    素質(zhì)練習(xí)主要有專(zhuān)業(yè)素質(zhì)練習(xí)和常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。
    1、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)練習(xí)有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習(xí)等。（本次課只介紹不練習(xí)。）。
    2、常規(guī)素質(zhì)練習(xí)有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
    大部分初次接觸武術(shù)，對(duì)武術(shù)基本知識(shí)較為陌生，對(duì)學(xué)生提出要求，要求每次課必須按時(shí)到，才能按我的教學(xué)圓滿完成教學(xué)任務(wù)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方法。
    武術(shù)課教案下載篇十九
    2、游戲（聽(tīng)信號(hào)）。
    本次課以義務(wù)教育教科書(shū)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，結(jié)合四年級(jí)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，突出學(xué)生主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與需求。力求做到人人參與體育運(yùn)動(dòng)，人人體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
    步拳的練習(xí)可以增進(jìn)身體的協(xié)調(diào)能力，提高動(dòng)作質(zhì)量。為進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)打下基礎(chǔ)。
    武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛(ài)。學(xué)生通過(guò)演練武術(shù)得到美育熏陶。武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳是為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣。
    實(shí)際攻防能力和動(dòng)作應(yīng)用能力，同時(shí)，培養(yǎng)良好的人際合作關(guān)系，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
    教學(xué)重點(diǎn)：武術(shù)基本手法腿法和五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)。
    教學(xué)難點(diǎn)：手形、步形正確到位，動(dòng)作連貫。
    1、教學(xué)：根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)，我首先以?xún)?yōu)美連貫的動(dòng)作演示感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的激情，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)。
    2、教法：本課通過(guò)示范法、講解法、領(lǐng)做發(fā)、語(yǔ)言提示法、巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤等方法進(jìn)行教學(xué)；通過(guò)這些方法促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
    第一部分：準(zhǔn)備部分（10分鐘）。
    1、課堂常規(guī)。
    2、準(zhǔn)備活動(dòng)。
    （1）慢跑。
    （2）徒手操；
    注：在準(zhǔn)備活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大。
    第二部分：基本部分（30分鐘）。
    （一）武術(shù)———五步拳套路的學(xué)習(xí)。
    1、預(yù)備姿勢(shì)：
    2、弓步?jīng)_拳。
    3、彈腿沖拳。
    4、馬步架打。
    5、歇步蓋沖拳。
    6、提膝仆步穿掌。
    7、虛步挑掌。
    8、并步抱拳。
    （二）游戲（聽(tīng)信號(hào)）。
    第三部分：結(jié)束部分（5分鐘）。
    1。由體育委員帶學(xué)生到指定的位置集合清點(diǎn)人數(shù)后由老師組織學(xué)生做放松活動(dòng)；
    2、課后點(diǎn)評(píng)、布置課后作業(yè)。
    3、師生說(shuō)再見(jiàn)。
    4、歸回器材。
    1、預(yù)計(jì)教學(xué)密度（約50%）。
    2、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中型強(qiáng)度。
    3、平均心率115次/分最高心率150次/分（預(yù)計(jì)出現(xiàn)在課中30~35分鐘之間）。
    一塊面積約30平米的平整地面，口哨一個(gè)。
    武術(shù)課教案下載篇二十
     作為散打武術(shù)教師，應(yīng)該準(zhǔn)備一套適合學(xué)生的教學(xué)方案，下文是小編為大家分享的相關(guān)內(nèi)容，望對(duì)大家有所幫助。
     教學(xué)目標(biāo)：
     ? 學(xué)習(xí)散打的基本姿勢(shì)，學(xué)習(xí)直拳的進(jìn)攻技術(shù)。
     二、教學(xué)方式及手段：
     1 、學(xué)習(xí)散打的基本姿勢(shì)
     2 、學(xué)習(xí)直拳的基本技術(shù)
     組織：按體操隊(duì)型散開(kāi)練習(xí)，集體練習(xí)，然后兩人一組可以打靶練習(xí)直拳。
     教法：教師不同方面進(jìn)行示范、講解，主要是動(dòng)作要領(lǐng)，然后集體教學(xué)，糾正動(dòng)作
     要點(diǎn)： 要講動(dòng)作的意義
     三、教學(xué)要求：要體會(huì)用力順序，力從腰發(fā)，要會(huì)蹬腿、轉(zhuǎn)腰、送肩。
     ? 教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)直拳的'防守技術(shù)、直拳的攻防練習(xí)。
     ? 教學(xué)組織方法與步驟。
     ? 總復(fù)習(xí)直拳的防守技術(shù)
     復(fù)習(xí)直拳技術(shù)，組織：兩人拿靶進(jìn)行練習(xí)。
     學(xué)習(xí)防守技術(shù)，組織：集體學(xué)動(dòng)作，然后兩個(gè)一組分組進(jìn)行。
     攻防結(jié)合練習(xí)，組織：兩人一組進(jìn)行。
     ? 素質(zhì)練習(xí)
     上肢力量：俯臥撐 20*2
     下肢力量：深蹲 15*2
     三、教學(xué)要求：兩人對(duì)打時(shí)要注意安全、攻防轉(zhuǎn)換要合理。
     ? 教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)擺拳的攻防技術(shù)，側(cè)踹腿進(jìn)攻技術(shù)。
     ? 教學(xué)組織方法與步驟：
     ? 散打技術(shù)練習(xí)
     直拳攻防練習(xí)， 組織：兩人一組拿靶進(jìn)行練習(xí)。
     學(xué)習(xí)擺拳防守技術(shù)、側(cè)踹腿技術(shù)，組織與教法：教師集體講解、示范，然后分組進(jìn)行，兩人一組。
     三、教學(xué)要求：要求學(xué)生聽(tīng)從分配，合理利用時(shí)間。
     一、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)直拳的攻防技術(shù)，側(cè)踹腿的防守技術(shù)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟：
     1 、學(xué)習(xí)勾拳的進(jìn)攻防技術(shù)
     2 、學(xué)習(xí)側(cè)踹腿的防守技術(shù)
     組織：兩人一組進(jìn)行，學(xué)動(dòng)作時(shí)集體學(xué)習(xí)，然后分組。
     教法：教師先示范，講解，然后分組指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤
     三、教學(xué)要求：防止動(dòng)作幅度不要太大，重心前移。
     一、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身擺拳的攻防技術(shù)，復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。
     二、教學(xué)組織方法與步驟
     1 、拳法復(fù)習(xí)
     2 、學(xué)習(xí)輕身擺拳的攻防技術(shù)
     組織：兩人一組進(jìn)行，戴拳套進(jìn)行練習(xí)，攻防結(jié)合
     教法：教師先示范、講解，然后分組教學(xué)。
     三、教學(xué)要求：轉(zhuǎn)身時(shí)要先轉(zhuǎn)頭，上身要先轉(zhuǎn)。
     一、教學(xué)目標(biāo)：介紹裁判法，復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、集體復(fù)習(xí)各拳法、腿法、介紹裁判法。
     2 、素質(zhì)練習(xí)
     組織：集體學(xué)動(dòng)作，然后分組進(jìn)行練習(xí)
     教法：教師示范、講解、集體教學(xué)完后，分組指導(dǎo)
     三、教學(xué)要求：動(dòng)作連貫。素質(zhì)練習(xí)時(shí)要認(rèn)真完成。
     一、教學(xué)目標(biāo)
     復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)側(cè)彈腿(鞭腿)技術(shù)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、拳法復(fù)習(xí)
     2 、學(xué)習(xí)鞭腿的進(jìn)攻技術(shù)
     3 、素質(zhì)練習(xí)
     組織：每?jī)扇艘唤M進(jìn)行，戴拳套進(jìn)行，可以攻防結(jié)合，四種拳法自由進(jìn)行
     教法：教師分組指導(dǎo)
     要求：組合拳進(jìn)攻
     ? 教學(xué)要求：要體會(huì)鞭腿的用力順序，要全發(fā)力。
     一、教學(xué)目標(biāo)
     教學(xué)目標(biāo)：復(fù)習(xí)所學(xué)拳法、腿法、學(xué)習(xí)側(cè)彈腿攻防技術(shù)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、拳法、腿法復(fù)習(xí)。
     2 、學(xué)習(xí)側(cè)彈腿防守技術(shù)。
     3 、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
     組織：兩人一組進(jìn)行，帶拳套練習(xí)，攻防結(jié)合。
     教法：教師制定練習(xí)內(nèi)容后分組教學(xué)。
     要求：拳 + 腿結(jié)合
     三、教學(xué)要求：兩人實(shí)戰(zhàn)要拉開(kāi)距離，防守后反擊、
     一、教學(xué)目標(biāo)
     教學(xué)目標(biāo)：復(fù)習(xí)所學(xué)拳法、腿法、學(xué)習(xí)正蹬腿攻防技術(shù)。
     二、教學(xué)組織方法與步驟。
     1 、實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，增強(qiáng)距離感和時(shí)間差練習(xí)。
     2 、學(xué)習(xí)正蹬腿攻防技術(shù)。
     組織：兩人一組進(jìn)行，學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)，教師先示范，講解，分解教學(xué)。
     三、教學(xué)要求：兩人實(shí)戰(zhàn)要拉開(kāi)距離，防守后反擊
    武術(shù)課教案下載篇二十一
    最初學(xué)武，是十幾歲當(dāng)工人之后，跟一個(gè)民間拳師學(xué)。
    他的特長(zhǎng)是中國(guó)式快跤兼技擊（那時(shí)還沒(méi)有散打這個(gè)詞），器械也基本都會(huì)。跟他滿滿當(dāng)當(dāng)學(xué)了四年。
    沒(méi)學(xué)之前，他站在原地不動(dòng)，只用兩手格擋兼晃動(dòng)躲閃，我用四肢拼命進(jìn)攻，卻絲毫打不著他。到我離開(kāi)家鄉(xiāng)時(shí)，已經(jīng)能做到實(shí)戰(zhàn)比賽偶爾將他放倒。
    但他的絕招——潑腳，我卻總也抵擋不住。我知道怎么抵擋，但就是來(lái)不及，太快了，各種力道都迅速使出，只要他抓住機(jī)會(huì)使出這一招，我就會(huì)立即側(cè)向橫著飛出好幾米并在空中翻轉(zhuǎn)一下仰面平摔在地。
    不會(huì)武術(shù)的人在他面前，他倒是從來(lái)不用拳打，怕傷人，而是多用快摔，都是一搭手人便飛出。最初我找他求學(xué)時(shí)，他并不愿意收，因?yàn)槲疑砀呓?米80，較瘦，他說(shuō)這樣的體形學(xué)摔不好學(xué)，還容易被別人摔。
    但到了最后，好幾十個(gè)徒弟只剩我一個(gè)——其他的都嫌苦，半途而廢了。我被收以后，當(dāng)然先從壓腿踢腿下腰劈掌砸拳開(kāi)始。
    十幾歲才學(xué)，有點(diǎn)晚，后空翻始終沒(méi)練出來(lái)。這些最初基本功，練到一定程度，才開(kāi)始練十路彈腿，動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，也很死板，但后來(lái)卻覺(jué)得練得有必要，對(duì)規(guī)范身體很有幫助。
    最初基本功練好的目標(biāo)是，踢腿，要能夠兩腿正直不打彎，卻能踢中自己前額；下腰時(shí)，能夠兩臂抱住兩小腿肚，以臉貼前腿迎面骨保持較長(zhǎng)時(shí)間；劈叉；前手翻、側(cè)空翻、前空翻；鯉魚(yú)打挺；拳掌都能斷磚（新磚）。這些是死功。
    活功，還要每天都練快速反應(yīng)，比如在房中掛一個(gè)或幾個(gè)拳頭大小，極輕的棉花包包，反復(fù)打擊，要保證拳拳不空，不被包包蕩回來(lái)打到。練拳的辦法開(kāi)始是打掛在墻上的雜志，逐步減少層數(shù)，最后直接拿拳打樹(shù)干，要求盡力打三五拳不覺(jué)疼——最后兩拳全是老繭。
    （我現(xiàn)在還對(duì)當(dāng)年廠單身宿舍墻上的斑斑血跡深有印象。這些老繭，已經(jīng)一個(gè)都沒(méi)了，半年不練就沒(méi)了。）。
    練硬拳不能死練，否則會(huì)把關(guān)節(jié)練壞，所以不求多，只求準(zhǔn)、狠。當(dāng)時(shí)上三班倒，練武最苦的是上小夜班（下午四點(diǎn)上班，夜里零點(diǎn)下班）。
    下班后，只睡一個(gè)小時(shí)，就起來(lái)跟師傅（他跟我上一樣的班）到野外去練。有時(shí)剛剛下過(guò)雪，我就在一條長(zhǎng)長(zhǎng)的田間小路上，練前滾翻，從這頭到那頭，從那頭到這頭，一直滾到天亮，最后累得坐在地上嘔吐不止……對(duì)了，中間還有個(gè)抗擊打練習(xí)的問(wèn)題，比如用帆布縫個(gè)細(xì)長(zhǎng)沙袋條，裝滿沙子，打自己的要害部位等等。
    器械跟他學(xué)得不多，因?yàn)樗救艘灿X(jué)得沒(méi)什么大用，出門(mén)又不能扛根長(zhǎng)棍、提把大刀，他教我的.目的只是讓我熟悉一下。比如大刀，長(zhǎng)棍，都是我能走完套路就可以了，以后也沒(méi)再檢查，我也沒(méi)再練。
    重點(diǎn)是兩節(jié)棍和重型九節(jié)鞭（與比賽用的鞭相比，一條能頂五條重），還有短棍。這些現(xiàn)在也都忘的差不多了。
    其實(shí)用不用器械，打人的道理都是一樣的，練到一定程度，手里拿什么家伙都一樣好使。由于練器械時(shí)已經(jīng)具備一定基礎(chǔ)，所以沒(méi)吃多大苦頭，包括九節(jié)鞭，只是在額頭上砸出過(guò)一個(gè)青包，以后直到練熟，再?zèng)]自打自。
    最苦的還是對(duì)練。要知道，那時(shí)真是什么護(hù)具都沒(méi)有，唯一能稱(chēng)得上專(zhuān)門(mén)用具的，就是我們用勞動(dòng)布工作服改制的跤衣。
    所以直到現(xiàn)在，我的牙齒還有毛病，不敢吃帶酸味的水果。對(duì)練的步驟，是從簡(jiǎn)單的一招一式開(kāi)始的。
    比如接對(duì)方側(cè)踢，要求能用不同招式迎接并還擊，或躲或摔或打，一直練到極熟——甚至完全是條件反射，才練下一招?；镜牟鹫薪Y(jié)束后（我是提前結(jié)束的），就是實(shí)戰(zhàn)。
    一開(kāi)始是跟師傅練，點(diǎn)到為止，所以雖挨打無(wú)數(shù)，但沒(méi)受過(guò)重傷，唯一的一次是被摔到地上滾時(shí)，草里有塊石頭，不知道，被硌壞了腰，躺了好幾天。這種對(duì)練也是從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，比如某一天只練腿，某一天只練拳掌，某一天只練擒拿，某一天只練摔，等等。
    這其中最累的是練快摔，要求的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)現(xiàn)在散打比賽的兩秒鐘，目標(biāo)是一搭手便見(jiàn)分曉，對(duì)方立即躺倒在地或摔出，否則便算失敗。剛開(kāi)始一段時(shí)間，跟師傅練，熟悉招式，知道了以后，便是徒弟們對(duì)練，方法是一個(gè)晚上大家車(chē)輪站摔一個(gè)人，陪練的累得不行了，換一個(gè)，但今晚的主角不換，直到累得實(shí)在是站都站不住。
    值得一提的是，就是到了后來(lái)，幾個(gè)主要徒弟都有點(diǎn)本事了，對(duì)付一般人根本不成問(wèn)題了，師傅也還是要求我們經(jīng)常練練彈腿及徒手套路（當(dāng)時(shí)徒手套路只學(xué)了一套查拳），以便進(jìn)一步規(guī)范動(dòng)作，根本目的是防止出現(xiàn)不規(guī)范的招式。我說(shuō)的規(guī)范不規(guī)范，不是說(shuō)好看不好看，而是指攻守兼?zhèn)涞囊庾R(shí)，比如不要出現(xiàn)身子這邊進(jìn)攻，那邊出個(gè)大空檔的問(wèn)題。
    對(duì)練結(jié)束時(shí)，就只剩我一個(gè)徒弟了，呵呵。到這時(shí)，師傅才給我說(shuō)了幾個(gè)真正的黑招，比如怎樣在被對(duì)方抱住后腰時(shí)，眨眼間不必動(dòng)手便將對(duì)方脊梁骨折斷。
    到這時(shí)，我也開(kāi)始在廠里小青工中間有了點(diǎn)名氣，事實(shí)上一般人在我面前也根本不是對(duì)手了，包括鬧著玩，常常也是對(duì)方一伸手，便被我弄翻了，爬起來(lái)要求我重演一遍，他還是不知道怎么倒的——這還只是摔，沒(méi)有打。對(duì)方根本沒(méi)有打我的機(jī)會(huì)。
    （離開(kāi)師傅后，主要是自己練了。在北京工作時(shí)，也曾拜過(guò)一個(gè)練形意的老拳師，跟他鞏固過(guò)幾年。
    武術(shù)課教案下載篇二十二
    初步了解中國(guó)武術(shù)的魅力，培養(yǎng)幼兒的愛(ài)國(guó)情懷。
    提升幼兒精、氣、神。通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)操培養(yǎng)幼兒的勇敢、自信。
    讓幼兒在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，強(qiáng)身健體。
    安靜傾聽(tīng)同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。
    鍛煉幼兒堅(jiān)持到底的意志，吃苦耐勞的精神。
    培養(yǎng)孩子的愛(ài)國(guó)情懷。在自信中強(qiáng)身健體。
    電影《少林寺》cd。
    安全的活動(dòng)場(chǎng)地。
    一：激趣。
    小朋友們，你們能猜到我們今天的體育課要學(xué)什么嗎？（孩子積極舉手發(fā)言）。
    你們都很聰明，想出來(lái)那么多的內(nèi)容，看樣子孩子沒(méi)想學(xué)想玩的東西還多著呢，只要你們認(rèn)真學(xué)，以后你們都能把你們想學(xué)的學(xué)會(huì)，那么我們今天到底要來(lái)學(xué)什么呢？先請(qǐng)你們看一段電影吧。
    二：引入。
    （1）播放cd，《少林寺》片段。
    （1）明確學(xué)習(xí)目標(biāo)：看你們看得多入神??！看演員的動(dòng)作多有氣勢(shì)??！你們想學(xué)嗎？（想）你們喜歡中國(guó)武術(shù)嗎？（喜歡）今天老師就教大家學(xué)習(xí)一段跟武術(shù)有關(guān)的活動(dòng)----武術(shù)操。你們想練嗎？（想）。
    （1）教幾個(gè)學(xué)生喜歡的武術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察。
    （2）組織學(xué)生分組模仿練習(xí)，并相互評(píng)價(jià)。
    （3）學(xué)習(xí)武術(shù)操第一、二節(jié)。
    老師分動(dòng)作逐一講解示范。
    分組模仿，比賽練習(xí)。小組相互評(píng)價(jià)。
    (4)集體練習(xí)，適當(dāng)加入口號(hào)。
    (5)再次比賽練習(xí)，看誰(shuí)的基本動(dòng)作堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)，看誰(shuí)做的到位，有力度。
    (6)巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)安全。
    四：基礎(chǔ)動(dòng)作回顧。
    找學(xué)生演示基本動(dòng)作，并適當(dāng)加以表?yè)P(yáng)。
    從整體上看學(xué)生學(xué)的還是很快的，但是又學(xué)的不實(shí)，這就需要用大量的時(shí)間去練習(xí)。希望在日后的教學(xué)中能做到讓學(xué)生做到動(dòng)作正確，精氣神俱在。
    武術(shù)課教案下載篇二十三
    武術(shù)是我國(guó)的一種民族體育項(xiàng)目，受到廣大學(xué)生們的喜愛(ài)。通過(guò)演練武術(shù)學(xué)生可以得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開(kāi)始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開(kāi)始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“ 以禮始，以禮終 ”，規(guī)范其行為方式。
    1．小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。
    2．五年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，男生則會(huì)無(wú)所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛?cè)峒鎮(zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
    1．記住組合動(dòng)作（三）動(dòng)作名稱(chēng)術(shù)語(yǔ)和動(dòng)作順序，了解動(dòng)作的攻防含義。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
    2．通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)每個(gè)動(dòng)作方法，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
    3．通過(guò)切磋、交流，體驗(yàn)與同伴友好相處的情感，培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開(kāi)拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
    教學(xué)重點(diǎn)：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌
    教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。
    第五單元第一課時(shí)。
    1．教法
    根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。教法采用示范法、激趣法、引導(dǎo)法等多種教學(xué)方法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的情興趣，為學(xué)生能更好地掌握武術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
    2．學(xué)法
    主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。
    首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過(guò)集體表演與個(gè)人展示相結(jié)合，解決在練習(xí)中所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
    雙半圓的隊(duì)形；以學(xué)生自由結(jié)合、散點(diǎn)為主。
    （一）導(dǎo)入 （ 13′）
    1．師生相互介紹（抱拳禮）問(wèn)好。
    2．小游戲：“模仿秀”。
    組織形式：
    （1）教師模仿動(dòng)物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。
    （2）讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競(jìng)猜。
    （3）大家都來(lái)模仿，你能模仿幾種動(dòng)物？
    設(shè)計(jì)意圖：利用模仿各種動(dòng)物的形態(tài)來(lái)充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“ 模仿秀”目的主要是為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時(shí)鼓勵(lì)、激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好。通過(guò)大家都來(lái)模仿表演既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心又可以起到做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。
    3．熱身運(yùn)動(dòng) （4×8）
    設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直 接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
    4．音樂(lè)欣賞（屠洪剛：功夫）
    設(shè)計(jì)意圖：利用悅耳的歌聲和高昂的氣勢(shì)來(lái)創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興致，為更好的上好后面的課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
    5．語(yǔ)言導(dǎo)入
    同學(xué)們，音樂(lè)中主要是以什么為主？給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、出示動(dòng)作圖解）。
    （二）展開(kāi)（24′ ）
    1．教師示范表演
    （1）上步摟手馬步擊掌
    并步站立,左腳向左側(cè)上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動(dòng)不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌前推擊的同時(shí)、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。
    （2）弓步雙擺掌
    右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當(dāng)擺至與左掌同高時(shí)，兩臂同時(shí)向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側(cè)，目視左掌。
    設(shè)計(jì)意圖：俗話說(shuō)：興趣是最好的老師。教師的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。
    2．學(xué)生嘗試
    （1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)。
    組織形式：學(xué)生觀看、聽(tīng)講解、模仿老師的動(dòng)作。
    設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。
    （2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。
    組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，通過(guò)慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。
    設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。在這個(gè)過(guò)程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
    （3）自由體驗(yàn)
    組織形式：讓學(xué)生自己自由進(jìn)行練習(xí)，教師巡視、指導(dǎo)。
    設(shè)計(jì)意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。
    3．集體練習(xí)，匯報(bào)表演。
    組織形式：
    （1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。
    （2）教師巡回指導(dǎo)、激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。
    （3）學(xué)生表演、展示。
    （4）學(xué)生相互觀察、交流、。
    設(shè)計(jì)意圖：
    （1）根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
    （2）充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過(guò)教師，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過(guò)程中體驗(yàn)成功。
    4．游戲活動(dòng)：斗智
    場(chǎng)地準(zhǔn)備：空地和墊上均可。
    設(shè)計(jì)意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，發(fā)展腿部力量。
    游戲方法：
    （1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對(duì)面站好，每對(duì)之間相隔一米。
    （2）教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
    （3）教師發(fā)出“開(kāi)始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心。
    規(guī)則：
    （1）對(duì)抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。
    （2）何一只腳移動(dòng)，就算失敗。
    （3）先移動(dòng)重心者為失敗。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
    （三）放松，師生道別 （ 3′）
    1．放松運(yùn)動(dòng)
    組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂(lè)伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。
    設(shè)計(jì)意圖：既可以達(dá)到復(fù)習(xí)鞏固的目的，又可以放松學(xué)生的身心，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
    2．師生 “抱拳禮”道別
    設(shè)計(jì)意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。