方案是為了解決問題而采取的一系列有條理的步驟和活動。方案的制定過程中，需要明確目標，并確定可行的關鍵性要素。通過不斷研究和探索，我們可以不斷提高方案的質(zhì)量和效果。
班級體育活動方案篇一
活動內(nèi)容：
迎面接力跑。
活動目標：
1、學生樂于參與迎面接力跑的練習中，并自覺的自主學練。
2、學生能在輕松愉悅的氛圍中自主練習，發(fā)展速度、靈敏，增強身體素質(zhì)。
3、能運用所學知識進行活動，培養(yǎng)自尊、自信的意識。
教學。
重點：
正確交接棒的方法。
教學難點：
交接棒與跑的結(jié)合速度。
一、開始部分、體育委員集合整隊、匯報人數(shù)。
2、師生問好。
3、檢查服裝，安排見習生。
4、宣布課的內(nèi)容要求及教學目標。
二、熱身準備階段、繞田徑場慢跑1圈。
2、徒手操。
a.擴胸運動。
b.振臂運動。
c.體轉(zhuǎn)運動。
d.腹背運動。
e.弓箭步壓腿。
3.誘導練習：“傳遞火炬”
三、探討學習、掌握技能階段。
．傳接棒時應該握棒的哪個部位。
動作要領：傳棒者將接力棒豎立，接棒者虎口張開接棒。
a、教師講解示范立棒式傳接棒的方法，找一學生配合b、指導學生分組（原地、走、慢跑）。
c、教師觀察學生動作，對于個別給予指導和糾正。
d、教師觀看后對學生進行提問：“成功的迎面接力跑主要取決于哪些因素？”
e、個別輔導和集體講解相結(jié)合f、組織學生自我練習，體會動作。
2、傳接棒的時機。
a、教師提出問題，組織學生帶問題嘗試性練習，感知、體會交接棒的時機。
b、組織學生組內(nèi)協(xié)作、探討問題的答案。
c、教師巡視指導，提示學生發(fā)表自己的見解。
d、組織學生分組練習，鞏固動作，把握交接棒的時機。
3、交接棒后的跑進——右錯肩跑進。
a、教師講解右錯肩跑進，讓學生對比正誤。
b、請一組學生演示錯誤動作——左錯肩跑進。
c、組織學生組內(nèi)練習右錯肩跑進，加深印象。
4、迎面接力跑比賽。
方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右手將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?BR> 要求：
a.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。
b.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。
四、身心恢復階段、放松練習。
2、小結(jié)。
3、收還器材。
班級體育活動方案篇二
1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養(yǎng)其親近自然的情感。
2.初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準備】。
1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機一臺。
5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】。
一、熱身活動。
利用園內(nèi)的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出游戲主題。
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動。
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發(fā)。
(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。
四、結(jié)束部分。
1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據(jù)自己的運動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎章。
班級體育活動方案篇三
設計意圖：
冬天，孩子們的衣服穿的較多，大多孩子不愛運動。小班年齡段幼兒特別喜歡爬，在平時的日常生活中，大多數(shù)家長會因為衛(wèi)生和安全問題，不能讓孩子們盡情地爬。為了激發(fā)孩子在冬季能多做運動，鍛煉手膝著地、自然協(xié)調(diào)地向前爬，學會躲閃爬，嘗試倒退爬，滿足孩子們冬天運動的需要，我設計了本活動《老虎斗》。
活動名稱：
老虎斗。
活動目標：
1、初步了解老虎的外形及生活習性，知道冬天多做運動可以暖和身體。
2、練習手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、躲閃爬，嘗試倒退爬。
3、能遵守游戲規(guī)則，體驗集體游戲的快樂。
活動準備：
老虎頭飾若干（和幼兒人數(shù)相同），兩種顏色的.老虎尾巴若干（合起來與幼兒人數(shù)相同），游戲音樂（歡快音樂和緊張音樂），舒緩音樂。經(jīng)驗準備：對老虎的有關知識有一定的了解。
活動過程：
1、談話導入。
師：小朋友見過大老虎嗎？（見過或沒見過）。在哪里見過？（在動物園里見過，在書上見過，在電視上見過……）大老虎是什么樣子的呢？（請幼兒說一說。）小朋友說得真好！大老虎最威風了，小朋友想當老虎嗎？今天我們來玩《斗老虎》的游戲，請小朋友來當大老虎，好嗎？（請幼兒戴上老虎頭飾，將尾巴塞進后背的褲腰里，扮成小老虎。）。
2、熱身運動：
師：小朋友的小手冷嗎？我們先搓搓小手，然后讓我們的身體跟著小手動一動吧！做手指動物模仿操：
一個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成毛毛蟲呀，爬爬爬。
兩個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小白兔呀，跳跳跳。
三個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花貓呀，喵喵喵。
四個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花狗呀，汪汪汪。
五個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成大老虎呀，啊嗚，啊嗚，啊嗚。
3、自由練習手膝著地自然、協(xié)調(diào)地向前爬，躲閃爬，后退爬。
（1）師：小一班的小朋友都變成大老虎了，我們一起學大老虎爬一爬吧?。ㄓ變核纳⒆杂膳佬小＃┤绻衅渌匣砉魰r，我們該怎么辦呢？（請幼兒示范，引導幼兒嘗試躲閃爬。）如果有其他老虎來咬我們的尾巴時，我們又該怎么辦呢？（請幼兒講出自己的辦法并示范，引導幼兒練習后退爬。）。
（2）師：現(xiàn)在，虎媽媽要考考虎寶寶，聽到歡快音樂，虎寶寶們自由爬行，聽到緊張的音樂，虎寶寶們躲閃爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦！
（3）寶寶們學得真快！我們可以比賽了。
4、交代游戲規(guī)則，玩游戲《老虎斗》。
玩法：將紅尾巴老虎和藍尾巴老虎分成兩組，聽口令開始揪尾巴。誰將對方的尾巴先揪完，誰獲勝。（教師提醒幼兒在揪尾巴時，小老虎可以在一定范圍內(nèi)躲閃爬，倒退爬。）播放游戲音樂，幼兒游戲。
5、結(jié)束活動。
播放舒緩音樂，幼兒進行放松活動。
師：小老虎們玩得開心嗎？（開心。）放松放松吧，搖搖胳膊，擺擺小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧！現(xiàn)在還冷嗎？（不冷了）小朋友知道為什么現(xiàn)在不冷了嗎？（因為剛才我們玩游戲時做了許多運動，冬天多做運動我們就不冷了。）。
活動延伸：組織幼兒在陽光下休息，討論冬天可以讓身體暖和起來的辦法。
班級體育活動方案篇四
我班根據(jù)學校統(tǒng)一部署，按照活動方案，認真組織實施，做到人員、時間、器材設備“三落實”，師生共同參與。
1.明確要求。把開展長跑運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)。
合，建立《學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。把開展冬季長跑運動和提高學生體育素質(zhì)相結(jié)合，通過活動使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
2.精心組織。把長跑運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。具體措施如下：
（1）堅持利用每天大課間時間繞學校大操場跑步1000米。
（2）堅持利用體育活動課時間繞學校大操場跑步1000米/節(jié)。
（3）學生做到利用課余、雙休日時間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。
（4）利用寒假學生自覺跑步，1000米/天。
（5）積極開展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽光體育活動。
（6）制定了學生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
（7）引導學生了解我國體育成就，了解我國長跑項目發(fā)展水平和為國爭光的體育明星的愛國精神。同時，引導學生通過報紙、電視了解世界長跑明星。
（8）及時表揚先進，在班級開展評比“長跑每周一星”活動，并利用宣傳欄開辟專欄，宣傳涌現(xiàn)出的先進個人及事跡。
3.做好服務。針對小學生年齡小的身心特點，在組織長跑活動中注意做好各項服務工作，根據(jù)氣候環(huán)境，提醒注意事項。注重過程，確保安全。
1.認真制定切實可行的安全預案。以小組單位，落實安全工作責任制，不要到路面不平整的道路上活動。不僅保證活動有序開展，而且保證取得實效。
2.班主任堅持與學生在校園內(nèi)共同活動，及時了解學生運動情況。關心每一位同學的身體健康，做到科學鍛煉，并教育學生同學之間相互關心，體現(xiàn)團隊精神。如，長跑前應做“熱身”活動，如深呼吸，做做下蹲運動，讓上肢、下肢關節(jié)和肌肉都放松、有彈性，防止運動損傷。起跑時，不要驟然加速，應先慢后快。對于那些體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的學生，剛開始可走一段跑一段，讓身體有個適應過程。長跑時要保護好足部，一律穿運動鞋；跑步過程中，如感到不適，腿發(fā)沉、胸發(fā)悶，要適當降低跑速，調(diào)節(jié)好呼吸等。
班級體育活動方案篇五
活動目標：
1.在游戲的情境中，練習投擲，發(fā)展幼兒綜合運動的能力。
2.激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護小動物的情感。
活動準備：
2.錄音機，磁帶，干毛巾若干。
活動過程：
一、熱身準備：
1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰?(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作?幼兒做動作，大家一起來模仿。
2.師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發(fā)。(音樂漸響)。
飛行,變形,打怪獸.
3.情感激發(fā)：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”(廣播聲音)。
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1.辨認怪獸2——3。
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)。
2.第一次打怪獸——練習投擲。
師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。
教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲。
教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。
3.生活活動。
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
(幼兒擦汗、脫衣服)。
4.打移動的怪獸——練習投準。
(聽到音樂，怪獸復活)幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物。
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀!
四、活動延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。
班級體育活動方案篇六
貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。
組長：
副組長：
成員：
1、晨跑。
2、大課間操，眼保健操。
3、課外興趣小組活動。
4、體育教學。
（一）嚴格執(zhí)行體育教學大綱要求，積極推進體育教學改革。
初中每周開設二節(jié)體育課。各體育教師制定教學計劃和進度，詳細規(guī)范每個單元的教學內(nèi)容，各校必須嚴格執(zhí)行國家體育課時的有關規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時?？记谌藛T認真考勤體育課。
（二）要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》。
全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，使85%以上的學生能達到及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。建立和完善《學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學生檔案，并作為畢業(yè)、升學的重要依據(jù)。
（三）因地制宜，安排豐富多彩的課外活動和大課間活動。
根據(jù)我校實際情況，配合體育教學，保證學生平均每個學習日有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入教育計劃形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建中學快樂體育園地，加強學生體育興趣小組建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的`競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
（四）加大投入，改善學校體育場地設施。
多方籌集資金，不斷加大投入。逐步完善各校的體育場地設施，為學生提供充足的體育場地設施，力爭學校體育器材配備達到《湖南省體育器材配備目錄》二類標準。
（五）全面開展群眾性體育活動，提高課余訓練水平。
各校要認真組織早操和課間操，使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。以開展各類興趣小組為平臺，多開展學生參與性強、趣味性強的活動，培養(yǎng)對體育的興趣，使學生自覺參加體育鍛煉，各校要抓好田徑隊、籃球隊、乒乓球隊等隊伍的建設，不斷改進訓練方法，提高課余訓練水平和競賽成績。
（一）提高認識，加強領導，分解任務，狠抓落實，精心組織。
加強對體育工作的重視，建立體育工作網(wǎng)絡。校長為第一責任人，指定一名校級領導具體負責體育工作。要充分保障體育課時開足，保障體育教師體育服裝等基本待遇，優(yōu)先保證體育活動的經(jīng)費。
（二）加大宣傳力度，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮。
大力宣傳體育鍛煉與身體素質(zhì)的重要性，掀起校內(nèi)體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發(fā)性體育鍛煉相結(jié)合的熱潮，讓人人樹立“時時可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。
（三）加強學校體育活動的安全保障。
教育學生在加強體育的同時，重視安全，重視預備活動，提高安全意識和防范能力。另外，積極參加校方責任險，鼓勵學生購買意外傷害保險，為學校處理好意外傷害事件提供必要的保障。
班級體育活動方案篇七
迎旭小學劉黎一、指導思想。
俗話說:“讀書破萬卷,下筆如有神?！睆倪b遠的古代開始,勞動人民便開始提倡讀書,書籍是了解世界的窗口,如今的信息時代,一切飛速發(fā)展,如果不讀書、不學習,那必將被社會所淘汰。好的讀書習慣要從小培養(yǎng),讓書籍走進孩子的心靈,豐富他們的知識,開闊他們的視野,活躍他們的思維,陶冶他們的情操。以豐富多彩的讀書活動為載體,培養(yǎng)學生良好的讀書習慣,提高學生讀書的能力,從中體驗讀書的快樂!
二、活動目標。
1、通過活動,讓學生喜愛讀書,讓好書成為他們的朋友。
2、通過活動,擴大孩子的視野,活躍思維。
3、通過活動,引導學生與經(jīng)典、好書交朋友,營造良好的讀書氛圍,為營造書香班級奠定基礎。
4、讓學生在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂。
三、活動口號:。
“讓讀書成為一種習慣,做個快樂的讀書人!”
四、活動構想及安排。
第一階段:啟動階段(3月30日—4月10日)1、結(jié)合班級實際讀書現(xiàn)狀,制定本班讀書方案。
2、班級集體讀書內(nèi)容:背誦《小學生必背優(yōu)秀詩文》、讀《愛的教育》、《草房子》、《昆蟲記》、《馬小跳系列》。
3、營造良好的班級讀書氛圍。
(1)以身作則,從老師自身做起,每天和同學們一起讀書。
(2)建立好班級的圖書角,做到圖書內(nèi)容豐富、數(shù)量充實。再次明確“圖書管理員”職責,制定班級圖書管理制度。(3)記住班級讀書要求“走進教室就看書”,每個同學無論是早晨還是中午,走進教室就看書。
(4)繼續(xù)圖書評比欄的評比,促進學生養(yǎng)成好的讀書習慣。第二階段:活動階段(4月12日——4月末)。
1、開展課前三分鐘誦讀古詩活動,每周背誦兩首古詩。
2、每天八點鐘之前為自由閱讀時間,每周二晨會為“讀書方法指導”時間,教師引導學生了解讀書方法,課內(nèi)與課外相結(jié)合,學著會讀書。
班級體育活動方案篇八
方案：一、活動時間：
周二、
三、
四下午4:05----4:30各班具體安排見附表。二、活動內(nèi)容:。
一、二年級為接力跑、跳繩、拍皮球三、四年級為空竹、跳繩、接力跑五、六年級空竹、跳繩、接力跑、踢毽子各班也可在此基礎上進一步豐富活動內(nèi)容。三、活動形式：
以班級為單位、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一組織。四、活動要求：
1、各班要高度重視，積極參與，各班主任按時組織學生參加活動，保證每個學生都能參與到活動中來。
————來源網(wǎng)絡整理，僅供供參考。
意學生安全。
5、與家長進行溝通，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。6、各班開展“陽光少年”評比活動。
————來源網(wǎng)絡整理，僅供供參考2。
班級體育活動方案篇九
為積極貫徹健康第一，每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子的現(xiàn)代健康理念,以全面實施學生體質(zhì)標準、大力推進體育大課間活動為重點,配合我校校本課程的開發(fā)與研究，蓬勃開展陽光體育活動，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣,充分利用大課間活動，課間操，眼保健操，體育與保健課，體育理論課等時間，保證學生有充分的時間進行體育活動，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動方案：
1、督促學生認真做好每一次課間操，每次都挑選2個做得比較標準的學生在前排示范。
2、通過小干部和班主任的督察，做好第五節(jié)課后的眼保健操。
3、跳長繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后，由班主任組織集體跳長繩，學生排隊輪流跳。也可以幾個人一起比賽跳短繩。
4、跳橡皮筋，可以邊跳邊背誦乘法口訣、三字經(jīng)、古詩詞。
5、課間學生活動時，班主任要在場，一方面指導學生，另一方面注意學生安全。
6、與家長進行溝通，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解陽光體育運動實施方案，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
7、班上開展陽光少年評比活動。
a、安全第一。時刻關注學生的安全，保證學生在愉快、安全的環(huán)境下進行鍛煉。b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學生要做到有秩序。
c、增強創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎上增加新玩法，激發(fā)學生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時加入口誦經(jīng)典文等。
d、器材的發(fā)放與收回要及時、適當，保護好公共財物?！痉独?。
一活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!二參與團體：06級電商班全體學生，共52人。三活動時間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。四暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。五活動類別：我們暫定為大學生素質(zhì)拓展游戲。六游戲道具：繩子數(shù)根，九個鬮兒。七活動流程：
1、告知游戲名稱：兩人三步走接力，接力棒為繩子。
2、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
3、分組：我們排除負責人，有事同學人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
4、游戲規(guī)則：（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
5、獎懲措施：我們每對三個小組，要分出。
1、2、3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰；獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
班級體育活動方案篇十
1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。
2、帶領幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。
1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同
1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準備。
2、 引導活動，放松關節(jié)
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
1、自選活動
（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。
（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。
（3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩
師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）
提醒幼兒抬頭，眼看國旗
1、 教師領操，引導幼兒有精神動作有力，合拍做操。
2、 隨機練習個別做得不到位的操節(jié)。
1、 組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。
2、 提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。
班級體育活動方案篇十一
為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的精神，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念，為學生每天有1小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好條件，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，最大程度地發(fā)揮學生和老師的主動性與創(chuàng)造性。在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。
1、加強領導，保證時間。
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
2、全員參與，強化激勵。
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
快樂鍛煉、健康成長。
面向全體學生，為學生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)和同學團體合作精神。
20xx年5月9日——20xx年5月15日（15：00——16：00）。
籃球場。
二級組全體師生（共4個班級）。
1、體育教師要加強對學校體育活動各班開展情況的`指導，組織活動過程中要體現(xiàn)學校特色，充分調(diào)動各班師生的積極性，同時要確保體育活動的安全。
2、體育活動面向全體師生，以學生為本，鼓勵更多的教師和學生參與體育中的各項活動，使他們在體育中的參與面越來越廣。
1、準備活動：
由各班班主任帶領同學進行10分鐘比賽熱身運動。
2、跳長繩接力：（4各班級同時進行）。
每個班級選出36名參賽隊員，其中男女各為18人，甩繩手男女各1人，入繩順序各班級自行安排，其余同學為拉拉隊幫自己班級加油。
跳繩要求：正面入繩，對面出繩；每人限跳3次出繩，下一位同學接力。過繩同學站在對面排好隊；繩死則繼續(xù)開始，直到完成3次換下一位同學進行。
3、裁判安排：
共5人：1人發(fā)令，其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）。
4、名次設置：
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材：
學?；@球場，長繩4條，秒表4只。
班級體育活動方案篇十二
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過2013三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在2013三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責組織實施的“2013三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關事項通知如下：
活動組委會主席：盧xx
副主席：楊xx
組委會成員：張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規(guī)則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的'哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?
(二)獎項設置
1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于2013年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李xx站點;同時抄送：樂山工會辦楊xx、瞿x。報名表附后。
一、指導思想
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動。
二、活動宗旨
本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發(fā)同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。
三、活動時間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術部
四、活動地點
學校操場
五、活動參與者
全體同學和教師
六、活動組織機構
組 長：白英紅
副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動流程
工會活動方案
活動參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
初中部活動方案
1、參加年級：初中各年級
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力
初二年級：集體跳長繩比賽
初三年級：拔河比賽
初四年級：拔河比賽
3、比賽細則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。
2、運動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到終點。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動方案
(一)參加年級：高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
二、活動時間：2***年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點：大操場
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動規(guī)則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務者4名高年級學生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)
1.活動規(guī)則：每隊30名學生參加(男、女生各15人)，學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)
若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強 記錄：李仁信
自愿服務者4名高年級學生(監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(4根pk棒)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動規(guī)則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務者4名中年級學生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：
每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學校操場
四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學校全體教職工
六、活動時間：2 月2 日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
班級體育活動方案篇十三
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動。
難點：用多種方法玩雪球。
活動準備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動過程：
一、小小解放軍。
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準備運動。
1、一起來跟著音樂做做做準備運動，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號。
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;。
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運動，結(jié)束活動。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
設計意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。
做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環(huán)節(jié)做準備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度，教師要講解好。
以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂中作放松運動，結(jié)束活動。
班級體育活動方案篇十四
全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質(zhì)的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的'“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質(zhì)。
注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質(zhì)健康水平。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！
活動成員：全體師生
活動內(nèi)容：
1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：
廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內(nèi)活動(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;
4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子
1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。
2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結(jié)合。從本學期開始，學校將嚴格執(zhí)行國家關于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。
3、堅持教育與趣味性相結(jié)合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。
4、堅持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質(zhì)健康水平！！
班級體育活動方案篇十五
全面貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質(zhì)的意見》和《全日制義務教育體育與健康課程標準》的文件精神，同時結(jié)合我縣課改再啟航工程中關于開展中小學師生大課間活動的要求，堅持“以人為本，讓每一個學生都獲得發(fā)展”的宗旨，吸引廣大師生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保每天鍛煉一小時，促進師生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發(fā)展。
1、校本性原則。立足本校特色，根據(jù)本校具體情況，形成具有校本特色的大課間資源，進而推動學校體育活動的開展和校園文化的建設。
2、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
3、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，從實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
4、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
5、安全性原則。充分遵循體育活動的規(guī)律和學生身心發(fā)展的特點，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確?；顒拥陌踩?。
組長：xx。
副組長：xx。
成員：xx。
領導小組下設辦公室于德育辦，由周海軍主任具體負責大課間體育活動的組織協(xié)調(diào)工作。體育組王紅艷負責具體實施。
星期一至星期五上午的第二節(jié)課后40分鐘。
根據(jù)學校的.實際情況，采用先集中活動，再按項目分組活動相結(jié)合的形式進行。在活動項目設置上，既安排與《學生體質(zhì)健康標準》測試項目相關的內(nèi)容，也安排學生喜歡的、活潑多樣的游戲。有合有分，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程，旨在全員參與，體現(xiàn)快樂學堂、快樂體育、快樂成長的理念。具體包括：
1、《第三套全國中小學生系列廣播體操放飛理想》。
2、手語舞《感恩的心》。
3、自編《禮儀操》。
4、分組活動（跳短繩、跳長繩、背夾球接力、圓圈接力、呼啦圈、乒乓球、直線運球接力、排球墊球比賽、竹竿舞、拔河）。
5、放松部分。
6、退場。
1、當音樂《背景音樂-大勇士的激蕩心情》響起時，由班主任帶領學生依次按規(guī)定的樓道下樓梯，學生準備入場（4分37秒）。
2、集體做《第三套全國中小學生系列廣播體操放飛理想》。（4分鐘35秒）。
3、當音樂《感恩的心》響起時，集體邊唱邊做手語舞。（4分15秒）。
4、當音樂《貓咪寶貝》響起時，集體完成自編禮儀操動作。（3分06秒）。
5、當活動音樂（輕音樂）響起時，由各小組組長帶領學生進行自主選項活動。（14分51秒）。
6、當提示結(jié)束活動的音樂《學習歌》響起時，各位同學盡快收拾活動器材，在老師的組織下有秩序地回教室。（3分20秒）。
1、各班級學生第二節(jié)下課后立即在教室外走廊分兩列集合，按照樓層從高到低的順序下樓（底樓除外），班主任可適當提前到班，組織學生參加鍛煉。負責大課間活動的體育教師要提前到位，做好準備工作。
2、注意有序開展活動，安全第一。在整個活動中，班主任及其他教師職責等同，要帶領學生積極參加活動，必須強調(diào)活動紀律與安全。特別是學生在分組活動進行時，必須在老師親自帶領和指導下有序進行，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。
3、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
4、負責行政值日的領導要認真巡視，并做好活動記錄。
1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識。
認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》，不斷改善學校體育的基本條件，加強制度建設，提高管理水平，推進科學研究，促進學校體育工作水平的不斷提高。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念，鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導工作中。
2、加強領導，保證時間，形成制度。
領導小組要領導和組織學校大課間活動的開展和《學生體質(zhì)健康標準》實施。以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立“大課間活動制度”和“大課間活動評比制度”，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵。
堅持學生全員參與，學校全體教師緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。
1、領導負責制：校長要到操場親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責制：
（1）負責安排、樂曲選擇；
（2）負責班級活動場所及進退場的安排。
（3）組織大課間活動的全過程；
（4）負責訓練。
3、班主任負責制：班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求出操，培養(yǎng)學生體育興趣；正確引導并以身作則；指導學生活動，在大課間活動中負責本班的組織。
4、其他教師負責制：配合各班主任組織本班學生按時認真參加大課間活動，做到準時到位。
5、檢查協(xié)調(diào)組負責制：負責組織評比。
（1）檢查出操人數(shù)；
（2）檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象；
（3）檢查出操速度；
（4）檢查出操質(zhì)量；
（5）檢查活動是否積極主動；
（6）檢查全體教師到崗情況。
6、大課間活動實行考勤制度，全體教師必須全部到場并參與活動。教師不到場或到場不組織參與，一次扣2元；連續(xù)3次和累計5次及以上的，每次扣5元（病事假及因工出差除外，一周一小結(jié)）。經(jīng)費從教師30%獎勵性績效工資中扣除，扣完為止。
班級體育活動方案篇十六
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂。
三、組織機構：
1、學校體育工作領導小組：
組長：****(校長)。
組員：*******。
實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員。
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學校有比賽。
學校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺。
六、活動實施時間：
活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。
1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，
7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
八、活動實施主要內(nèi)容：
1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節(jié)體育課，3～6年級每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據(jù)學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內(nèi)容。
3、堅持并有效地發(fā)展學校競技團隊項目：乒乓球技能。
4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。
2、積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學生班級體育聯(lián)賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質(zhì)健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。
7、****年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。
8、加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、****年1月，總結(jié)學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
班級體育活動方案篇十七
1、通過游戲活動，發(fā)展幼兒走跑交替、跳躍及平衡的能力，體驗游戲帶來的樂趣。
2、通過游戲活動，發(fā)展幼兒四肢的協(xié)調(diào)性、柔韌性和動作的靈敏性，提高幼兒聽信號做相應動作的能力。
3、培養(yǎng)幼兒的擴散性思維和協(xié)作能力。
1、紅、黃、藍、綠色的塑料圈每人四個。
2、紅、黃、藍、綠色的小旗各一面。
3、大鼓一面，柱子兩根。
4、錄音機、磁帶。
5、場地布置如圖。
一、引出課題，引起興趣。
幼兒人手一個小圈當方向盤舉在胸前。
師：小建筑師們。今天我們開車去上班，好嗎?
二、活動熱身操。
(放音樂)工地到了，我們把車停好開始工作啦!
教師帶幼兒做各種勞動的動作。如鏟土、打樁、運磚等。
三、用圈來搭建迷宮。
為了讓小動物們玩得更開心，我們打算在這個動物樂園里建兩座大迷宮。今天就是請小建筑師們來建迷宮的。不過在建迷宮之前，我這個質(zhì)量檢查員要先檢查一下你們的技術怎么樣。
(一)熟悉鼓聲，練習基本動作。
你們瞧，我們的工地上有一面大鼓。你們知道這面鼓是怎么用的嗎?
1、熟悉鼓聲。
2、聽信號做動作。
幼兒根據(jù)不同的鼓聲信號練習三種動作：慢慢敲——走，快速敲——跑，敲鼓邊——跳。
3、擴散思維。讓幼兒想象不同的走法、跑法和跳法。(如大象走、袋鼠跳等等。)。
(二)分散練習，搭建迷宮。
1、提出要求。
你們看，我們跟前都擺著四個不同顏色的圈?，F(xiàn)在請你們每一位建筑師都用這四個圈來搭建一個小迷宮，迷宮的形狀可以是各種各樣的?？凑l搭的和別人不一樣。
2、幼兒操作。
3、走跑練習。
迷宮造好了嗎?那么搭得怎么樣呢?讓我們一起來看看吧。
4、雙腳跳躍練習。
剛才你們檢查過了迷宮的形狀和樣子，漂亮嗎?那么，它里面是不是很堅固呢?我們用另外一種方法來檢查一下吧。你們瞧，我是用什么方法來檢查的?(教師示范在圈內(nèi)單腳跳和雙腳跳)你們想試試嗎?現(xiàn)在請你們也聽鼓聲邊跳邊檢查迷宮的每個角落。鼓聲停的時候，我會舉起一面旗子。舉什么顏色的旗，就跳到什么顏色的圈里。看誰跳得，做的動作最有趣。
(三)自由組合，合作搭建迷宮。
1、提出要求。
2、幼兒操作。(自由組合)。
3、走跑交替和跳躍練習。
你和好朋友的迷宮搭得怎樣了?我們也用剛才的方法檢查一下吧。
入這兩種顏色的圈里。
(四)分組練習。
1、提出要求。
現(xiàn)在，我們要分兩隊進行施工。男隊在左邊，女隊在右邊?？茨囊魂牭慕ㄖ熀献鞯?。
2、幼兒分組操作。
3、走迷宮，綜合練習走、跑、跳及平衡等基本動作?，F(xiàn)在迷宮大了許多，我們檢查得時候要更仔細了。要聽清楚鼓聲，鼓聲停的時候，我會舉更多的旗子，你們也要動腦筋怎樣同時進入這么多的圈里。
四、通過游戲《造高樓》來整理活動器具。
你們的迷宮造得這么好，小動物們一定會喜歡的。
(教師指著兩根柱子)你們瞧，那兒的動物新村還有兩棟高樓沒建完呢，你們愿意幫忙嗎?(讓幼兒通過游戲的形式北朝鮮圈套入兩根柱子上。)。
五、結(jié)束。
辛苦了一天，時間也不早了。我們坐上汽車回家去吧!(放音樂)。
本次活動的重點定位在觀察，觀察也是之后進行表現(xiàn)的基礎，所以通過層層深入地引導孩子欣賞、感受、比較、發(fā)現(xiàn)，孩子確實能夠并且十分樂意表達對建筑的理解。同時準備方便、效果明顯的建筑圖片展示，更恰到好處地體現(xiàn)出了本次活動與多媒體教學結(jié)合的意義所在。
班級體育活動方案篇十八
各位領導，老師，大家好：
我執(zhí)教的是幼兒園建構式課程中班上學期的一節(jié)體育游戲《快樂島》。
新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和幼兒的團結(jié)合作意識。根據(jù)中班幼兒年齡特點和《綱要》要求，我設計了此次活動，并把活動目標定位于：
1.幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法。
2.引導幼兒與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。
3.能與同伴一起站在報紙上，保持身體的平衡。
為調(diào)動幼兒對體育活動的興趣，讓他們喜歡參與。我做了如下準備：
1.報紙若干。
2.小海*頭飾每人一個。
3.一段適合表演海*的曲子，大海的輕音樂。
1、本活動重點就是幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。
2、難點就是能與同伴一起站在面積較小的報紙上，保持身體的平衡。
本次活動以游戲法為主，讓幼兒在輕松愉快的音樂氛圍中，頭戴小海*頭飾變成了一群可愛的小海*在沙灘上玩耍，到大海里做游戲等故事情節(jié)，帶幼兒進入情境，采用了表演法、嘗試法、提問法，逐步提高游戲難度來進行游戲活動。
整個活動以幼兒為主體，游戲過程從易到難，通過表演、游戲、體驗等方式讓幼兒把自己當成一只小海*融入到游戲活動中，使幼兒在玩中學，學中玩，活動活而有序。
第一個環(huán)節(jié)：組織教學，幼兒頭戴海*頭飾變成一群可愛的小海*，激發(fā)幼兒活動興趣。
第二個環(huán)節(jié)：導入活動，我用優(yōu)美的語言創(chuàng)設海*沙灘游玩的情境。海*媽媽通過帶小海*爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學小海鷗飛，和小朋友一起跳舞等，既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動作技能，又活動了身體，為下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。
第三個環(huán)節(jié)：熱身游戲：我設計了“鯊魚吃海*”這個游戲。老師來扮演鯊魚，小海*聽信號來找小伙伴手拉手，違犯游戲規(guī)則就被鯊魚吃掉。此環(huán)節(jié)教師注意交待清楚游戲規(guī)則，通過這個游戲鍛煉了幼兒的反應能力，并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。
最后，“海水上潮了，把快樂島逐漸淹沒，報紙對折，越變越小，難度逐漸提高，將整個活動推向高潮。前兩次對折后幼兒很容易就躲到快樂島上，當?shù)谌螌φ蹐蠹埡?，快樂島面積變得較小，如果直接進行游戲，有些幼兒可能一下想不出好辦法，所以這一環(huán)節(jié)我在游戲開始前先讓幼兒到小島上來嘗試體驗一下，給幼兒充足的時間動腦筋想辦法，并讓幼兒展示自己的想法，師及時給予表揚鼓勵。經(jīng)過教師的啟發(fā)引導、同伴的互相學習，幼兒想出了各種各樣的辦法，我覺得這一環(huán)節(jié)活動的難點得以突破。
第五個環(huán)節(jié)：放松活動。我?guī)ьI幼兒在展開的快樂島上兩個幼兒背靠背，聽著美妙的輕音樂安靜下來，做放松運動，使整個活動較好地達到動靜結(jié)合。
本次活動教學中，我始終以飽滿的情緒帶動孩子，盡力照顧到每一個孩子，努力做到師生互動、生生互動。通過游戲的形式把興趣點自然而然地轉(zhuǎn)移給了所有孩子，整個活動氣氛高漲，活而有序，動靜結(jié)合，目標達成，當然還存在一些不足之處，歡迎各位領導和老師多提寶貴意見，謝謝大家！
班級體育活動方案篇十九
為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個舒緩工作、生活壓力展示自我風采的平臺，營造“團結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)教師團結(jié)合作的精神，增強教師集體榮譽感，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力。倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領導的指導和關心下，校工會、青委會、婦委會本學期專題打造一場以“我運動、我快樂、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
本次趣味體育運動將依托校園團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進來，達到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校教師對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。
二、活動時間：20xx年9月25日(周四下午)。
三、活動地點：學校操場。
四、活動參與者：全體教師。
組長：李玉華。
副組長：閆瑞晶黨金玉。
組員（裁判員）：全體體育教師。
六、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以教研組為單位參加趣味活動。
3、比賽順序采取抽簽決定。
七、攝影、攝像：王曉麗。
八、獎勵辦法：
團體獎:一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個。每個項目分別按名次計分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。
個人獎:單項按取得名次設一等獎、二等獎、三等獎各一名。
九、活動比賽內(nèi)容、規(guī)則：
1、跳繩比賽(8字循環(huán)跳)：每一隊6人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，6人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以2分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。（每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。）。
2、二龍頂珠：
每隊6人，比賽距離為20米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站。
立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽（每個教研組三人）。
（1）人與圈的距離是5米；
（2）每人反彈3個皮球，沒有時間限制；
（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少決定名次。
4、“迎風飄展”（報紙）活動：（每個教研組三人）。
每名教師拿八分之一張報紙置于胸前向前跑，報紙不能落地，用時最少的獲勝（60米往返一次）。
5、踢毽子：（人數(shù)不限）。
在規(guī)定時間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。
6、接力賽（4*100米）：
以教研組為單位，每組出五人進行比賽。（背人，依次傳遞）。
1、領導就位。
2、運動員（教職工）入場。
3、校領導致開幕詞。
4、比賽開始。
班級體育活動方案篇一
活動內(nèi)容：
迎面接力跑。
活動目標：
1、學生樂于參與迎面接力跑的練習中，并自覺的自主學練。
2、學生能在輕松愉悅的氛圍中自主練習，發(fā)展速度、靈敏，增強身體素質(zhì)。
3、能運用所學知識進行活動，培養(yǎng)自尊、自信的意識。
教學。
重點：
正確交接棒的方法。
教學難點：
交接棒與跑的結(jié)合速度。
一、開始部分、體育委員集合整隊、匯報人數(shù)。
2、師生問好。
3、檢查服裝，安排見習生。
4、宣布課的內(nèi)容要求及教學目標。
二、熱身準備階段、繞田徑場慢跑1圈。
2、徒手操。
a.擴胸運動。
b.振臂運動。
c.體轉(zhuǎn)運動。
d.腹背運動。
e.弓箭步壓腿。
3.誘導練習：“傳遞火炬”
三、探討學習、掌握技能階段。
．傳接棒時應該握棒的哪個部位。
動作要領：傳棒者將接力棒豎立，接棒者虎口張開接棒。
a、教師講解示范立棒式傳接棒的方法，找一學生配合b、指導學生分組（原地、走、慢跑）。
c、教師觀察學生動作，對于個別給予指導和糾正。
d、教師觀看后對學生進行提問：“成功的迎面接力跑主要取決于哪些因素？”
e、個別輔導和集體講解相結(jié)合f、組織學生自我練習，體會動作。
2、傳接棒的時機。
a、教師提出問題，組織學生帶問題嘗試性練習，感知、體會交接棒的時機。
b、組織學生組內(nèi)協(xié)作、探討問題的答案。
c、教師巡視指導，提示學生發(fā)表自己的見解。
d、組織學生分組練習，鞏固動作，把握交接棒的時機。
3、交接棒后的跑進——右錯肩跑進。
a、教師講解右錯肩跑進，讓學生對比正誤。
b、請一組學生演示錯誤動作——左錯肩跑進。
c、組織學生組內(nèi)練習右錯肩跑進，加深印象。
4、迎面接力跑比賽。
方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右手將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?BR> 要求：
a.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。
b.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。
四、身心恢復階段、放松練習。
2、小結(jié)。
3、收還器材。
班級體育活動方案篇二
1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養(yǎng)其親近自然的情感。
2.初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準備】。
1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機一臺。
5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】。
一、熱身活動。
利用園內(nèi)的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出游戲主題。
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察并報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動。
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發(fā)。
(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細致地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。
四、結(jié)束部分。
1.幼兒交流分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣?
2.幼兒根據(jù)自己的運動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎章。
班級體育活動方案篇三
設計意圖：
冬天，孩子們的衣服穿的較多，大多孩子不愛運動。小班年齡段幼兒特別喜歡爬，在平時的日常生活中，大多數(shù)家長會因為衛(wèi)生和安全問題，不能讓孩子們盡情地爬。為了激發(fā)孩子在冬季能多做運動，鍛煉手膝著地、自然協(xié)調(diào)地向前爬，學會躲閃爬，嘗試倒退爬，滿足孩子們冬天運動的需要，我設計了本活動《老虎斗》。
活動名稱：
老虎斗。
活動目標：
1、初步了解老虎的外形及生活習性，知道冬天多做運動可以暖和身體。
2、練習手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、躲閃爬，嘗試倒退爬。
3、能遵守游戲規(guī)則，體驗集體游戲的快樂。
活動準備：
老虎頭飾若干（和幼兒人數(shù)相同），兩種顏色的.老虎尾巴若干（合起來與幼兒人數(shù)相同），游戲音樂（歡快音樂和緊張音樂），舒緩音樂。經(jīng)驗準備：對老虎的有關知識有一定的了解。
活動過程：
1、談話導入。
師：小朋友見過大老虎嗎？（見過或沒見過）。在哪里見過？（在動物園里見過，在書上見過，在電視上見過……）大老虎是什么樣子的呢？（請幼兒說一說。）小朋友說得真好！大老虎最威風了，小朋友想當老虎嗎？今天我們來玩《斗老虎》的游戲，請小朋友來當大老虎，好嗎？（請幼兒戴上老虎頭飾，將尾巴塞進后背的褲腰里，扮成小老虎。）。
2、熱身運動：
師：小朋友的小手冷嗎？我們先搓搓小手，然后讓我們的身體跟著小手動一動吧！做手指動物模仿操：
一個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成毛毛蟲呀，爬爬爬。
兩個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小白兔呀，跳跳跳。
三個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花貓呀，喵喵喵。
四個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花狗呀，汪汪汪。
五個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成大老虎呀，啊嗚，啊嗚，啊嗚。
3、自由練習手膝著地自然、協(xié)調(diào)地向前爬，躲閃爬，后退爬。
（1）師：小一班的小朋友都變成大老虎了，我們一起學大老虎爬一爬吧?。ㄓ變核纳⒆杂膳佬小＃┤绻衅渌匣砉魰r，我們該怎么辦呢？（請幼兒示范，引導幼兒嘗試躲閃爬。）如果有其他老虎來咬我們的尾巴時，我們又該怎么辦呢？（請幼兒講出自己的辦法并示范，引導幼兒練習后退爬。）。
（2）師：現(xiàn)在，虎媽媽要考考虎寶寶，聽到歡快音樂，虎寶寶們自由爬行，聽到緊張的音樂，虎寶寶們躲閃爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦！
（3）寶寶們學得真快！我們可以比賽了。
4、交代游戲規(guī)則，玩游戲《老虎斗》。
玩法：將紅尾巴老虎和藍尾巴老虎分成兩組，聽口令開始揪尾巴。誰將對方的尾巴先揪完，誰獲勝。（教師提醒幼兒在揪尾巴時，小老虎可以在一定范圍內(nèi)躲閃爬，倒退爬。）播放游戲音樂，幼兒游戲。
5、結(jié)束活動。
播放舒緩音樂，幼兒進行放松活動。
師：小老虎們玩得開心嗎？（開心。）放松放松吧，搖搖胳膊，擺擺小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧！現(xiàn)在還冷嗎？（不冷了）小朋友知道為什么現(xiàn)在不冷了嗎？（因為剛才我們玩游戲時做了許多運動，冬天多做運動我們就不冷了。）。
活動延伸：組織幼兒在陽光下休息，討論冬天可以讓身體暖和起來的辦法。
班級體育活動方案篇四
我班根據(jù)學校統(tǒng)一部署，按照活動方案，認真組織實施，做到人員、時間、器材設備“三落實”，師生共同參與。
1.明確要求。把開展長跑運動與《學生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)。
合，建立《學生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。把開展冬季長跑運動和提高學生體育素質(zhì)相結(jié)合，通過活動使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
2.精心組織。把長跑運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。具體措施如下：
（1）堅持利用每天大課間時間繞學校大操場跑步1000米。
（2）堅持利用體育活動課時間繞學校大操場跑步1000米/節(jié)。
（3）學生做到利用課余、雙休日時間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。
（4）利用寒假學生自覺跑步，1000米/天。
（5）積極開展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽光體育活動。
（6）制定了學生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
（7）引導學生了解我國體育成就，了解我國長跑項目發(fā)展水平和為國爭光的體育明星的愛國精神。同時，引導學生通過報紙、電視了解世界長跑明星。
（8）及時表揚先進，在班級開展評比“長跑每周一星”活動，并利用宣傳欄開辟專欄，宣傳涌現(xiàn)出的先進個人及事跡。
3.做好服務。針對小學生年齡小的身心特點，在組織長跑活動中注意做好各項服務工作，根據(jù)氣候環(huán)境，提醒注意事項。注重過程，確保安全。
1.認真制定切實可行的安全預案。以小組單位，落實安全工作責任制，不要到路面不平整的道路上活動。不僅保證活動有序開展，而且保證取得實效。
2.班主任堅持與學生在校園內(nèi)共同活動，及時了解學生運動情況。關心每一位同學的身體健康，做到科學鍛煉，并教育學生同學之間相互關心，體現(xiàn)團隊精神。如，長跑前應做“熱身”活動，如深呼吸，做做下蹲運動，讓上肢、下肢關節(jié)和肌肉都放松、有彈性，防止運動損傷。起跑時，不要驟然加速，應先慢后快。對于那些體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的學生，剛開始可走一段跑一段，讓身體有個適應過程。長跑時要保護好足部，一律穿運動鞋；跑步過程中，如感到不適，腿發(fā)沉、胸發(fā)悶，要適當降低跑速，調(diào)節(jié)好呼吸等。
班級體育活動方案篇五
活動目標：
1.在游戲的情境中，練習投擲，發(fā)展幼兒綜合運動的能力。
2.激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護小動物的情感。
活動準備：
2.錄音機，磁帶，干毛巾若干。
活動過程：
一、熱身準備：
1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰?(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作?幼兒做動作，大家一起來模仿。
2.師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發(fā)。(音樂漸響)。
飛行,變形,打怪獸.
3.情感激發(fā)：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”(廣播聲音)。
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1.辨認怪獸2——3。
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)。
2.第一次打怪獸——練習投擲。
師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。
教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲。
教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。
3.生活活動。
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
(幼兒擦汗、脫衣服)。
4.打移動的怪獸——練習投準。
(聽到音樂，怪獸復活)幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物。
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀!
四、活動延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。
班級體育活動方案篇六
貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。
組長：
副組長：
成員：
1、晨跑。
2、大課間操，眼保健操。
3、課外興趣小組活動。
4、體育教學。
（一）嚴格執(zhí)行體育教學大綱要求，積極推進體育教學改革。
初中每周開設二節(jié)體育課。各體育教師制定教學計劃和進度，詳細規(guī)范每個單元的教學內(nèi)容，各校必須嚴格執(zhí)行國家體育課時的有關規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時?？记谌藛T認真考勤體育課。
（二）要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》。
全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，使85%以上的學生能達到及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。建立和完善《學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學生檔案，并作為畢業(yè)、升學的重要依據(jù)。
（三）因地制宜，安排豐富多彩的課外活動和大課間活動。
根據(jù)我校實際情況，配合體育教學，保證學生平均每個學習日有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入教育計劃形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建中學快樂體育園地，加強學生體育興趣小組建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的`競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
（四）加大投入，改善學校體育場地設施。
多方籌集資金，不斷加大投入。逐步完善各校的體育場地設施，為學生提供充足的體育場地設施，力爭學校體育器材配備達到《湖南省體育器材配備目錄》二類標準。
（五）全面開展群眾性體育活動，提高課余訓練水平。
各校要認真組織早操和課間操，使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。以開展各類興趣小組為平臺，多開展學生參與性強、趣味性強的活動，培養(yǎng)對體育的興趣，使學生自覺參加體育鍛煉，各校要抓好田徑隊、籃球隊、乒乓球隊等隊伍的建設，不斷改進訓練方法，提高課余訓練水平和競賽成績。
（一）提高認識，加強領導，分解任務，狠抓落實，精心組織。
加強對體育工作的重視，建立體育工作網(wǎng)絡。校長為第一責任人，指定一名校級領導具體負責體育工作。要充分保障體育課時開足，保障體育教師體育服裝等基本待遇，優(yōu)先保證體育活動的經(jīng)費。
（二）加大宣傳力度，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮。
大力宣傳體育鍛煉與身體素質(zhì)的重要性，掀起校內(nèi)體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發(fā)性體育鍛煉相結(jié)合的熱潮，讓人人樹立“時時可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。
（三）加強學校體育活動的安全保障。
教育學生在加強體育的同時，重視安全，重視預備活動，提高安全意識和防范能力。另外，積極參加校方責任險，鼓勵學生購買意外傷害保險，為學校處理好意外傷害事件提供必要的保障。
班級體育活動方案篇七
迎旭小學劉黎一、指導思想。
俗話說:“讀書破萬卷,下筆如有神?！睆倪b遠的古代開始,勞動人民便開始提倡讀書,書籍是了解世界的窗口,如今的信息時代,一切飛速發(fā)展,如果不讀書、不學習,那必將被社會所淘汰。好的讀書習慣要從小培養(yǎng),讓書籍走進孩子的心靈,豐富他們的知識,開闊他們的視野,活躍他們的思維,陶冶他們的情操。以豐富多彩的讀書活動為載體,培養(yǎng)學生良好的讀書習慣,提高學生讀書的能力,從中體驗讀書的快樂!
二、活動目標。
1、通過活動,讓學生喜愛讀書,讓好書成為他們的朋友。
2、通過活動,擴大孩子的視野,活躍思維。
3、通過活動,引導學生與經(jīng)典、好書交朋友,營造良好的讀書氛圍,為營造書香班級奠定基礎。
4、讓學生在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂。
三、活動口號:。
“讓讀書成為一種習慣,做個快樂的讀書人!”
四、活動構想及安排。
第一階段:啟動階段(3月30日—4月10日)1、結(jié)合班級實際讀書現(xiàn)狀,制定本班讀書方案。
2、班級集體讀書內(nèi)容:背誦《小學生必背優(yōu)秀詩文》、讀《愛的教育》、《草房子》、《昆蟲記》、《馬小跳系列》。
3、營造良好的班級讀書氛圍。
(1)以身作則,從老師自身做起,每天和同學們一起讀書。
(2)建立好班級的圖書角,做到圖書內(nèi)容豐富、數(shù)量充實。再次明確“圖書管理員”職責,制定班級圖書管理制度。(3)記住班級讀書要求“走進教室就看書”,每個同學無論是早晨還是中午,走進教室就看書。
(4)繼續(xù)圖書評比欄的評比,促進學生養(yǎng)成好的讀書習慣。第二階段:活動階段(4月12日——4月末)。
1、開展課前三分鐘誦讀古詩活動,每周背誦兩首古詩。
2、每天八點鐘之前為自由閱讀時間,每周二晨會為“讀書方法指導”時間,教師引導學生了解讀書方法,課內(nèi)與課外相結(jié)合,學著會讀書。
班級體育活動方案篇八
方案：一、活動時間：
周二、
三、
四下午4:05----4:30各班具體安排見附表。二、活動內(nèi)容:。
一、二年級為接力跑、跳繩、拍皮球三、四年級為空竹、跳繩、接力跑五、六年級空竹、跳繩、接力跑、踢毽子各班也可在此基礎上進一步豐富活動內(nèi)容。三、活動形式：
以班級為單位、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一組織。四、活動要求：
1、各班要高度重視，積極參與，各班主任按時組織學生參加活動，保證每個學生都能參與到活動中來。
————來源網(wǎng)絡整理，僅供供參考。
意學生安全。
5、與家長進行溝通，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。6、各班開展“陽光少年”評比活動。
————來源網(wǎng)絡整理，僅供供參考2。
班級體育活動方案篇九
為積極貫徹健康第一，每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子的現(xiàn)代健康理念,以全面實施學生體質(zhì)標準、大力推進體育大課間活動為重點,配合我校校本課程的開發(fā)與研究，蓬勃開展陽光體育活動，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣,充分利用大課間活動，課間操，眼保健操，體育與保健課，體育理論課等時間，保證學生有充分的時間進行體育活動，提高身體素質(zhì)，特制訂本活動方案：
1、督促學生認真做好每一次課間操，每次都挑選2個做得比較標準的學生在前排示范。
2、通過小干部和班主任的督察，做好第五節(jié)課后的眼保健操。
3、跳長繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后，由班主任組織集體跳長繩，學生排隊輪流跳。也可以幾個人一起比賽跳短繩。
4、跳橡皮筋，可以邊跳邊背誦乘法口訣、三字經(jīng)、古詩詞。
5、課間學生活動時，班主任要在場，一方面指導學生，另一方面注意學生安全。
6、與家長進行溝通，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解陽光體育運動實施方案，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉。
7、班上開展陽光少年評比活動。
a、安全第一。時刻關注學生的安全，保證學生在愉快、安全的環(huán)境下進行鍛煉。b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學生要做到有秩序。
c、增強創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎上增加新玩法，激發(fā)學生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時加入口誦經(jīng)典文等。
d、器材的發(fā)放與收回要及時、適當，保護好公共財物?！痉独?。
一活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!二參與團體：06級電商班全體學生，共52人。三活動時間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。四暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。五活動類別：我們暫定為大學生素質(zhì)拓展游戲。六游戲道具：繩子數(shù)根，九個鬮兒。七活動流程：
1、告知游戲名稱：兩人三步走接力，接力棒為繩子。
2、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
3、分組：我們排除負責人，有事同學人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。
4、游戲規(guī)則：（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
5、獎懲措施：我們每對三個小組，要分出。
1、2、3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰；獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
班級體育活動方案篇十
1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。
2、帶領幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。
1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同
1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準備。
2、 引導活動，放松關節(jié)
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
1、自選活動
（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。
（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。
（3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩
師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）
提醒幼兒抬頭，眼看國旗
1、 教師領操，引導幼兒有精神動作有力，合拍做操。
2、 隨機練習個別做得不到位的操節(jié)。
1、 組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。
2、 提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。
班級體育活動方案篇十一
為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的精神，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念，為學生每天有1小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好條件，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學生主動參與體育活動，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，最大程度地發(fā)揮學生和老師的主動性與創(chuàng)造性。在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。
1、加強領導，保證時間。
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
2、全員參與，強化激勵。
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
快樂鍛煉、健康成長。
面向全體學生，為學生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)和同學團體合作精神。
20xx年5月9日——20xx年5月15日（15：00——16：00）。
籃球場。
二級組全體師生（共4個班級）。
1、體育教師要加強對學校體育活動各班開展情況的`指導，組織活動過程中要體現(xiàn)學校特色，充分調(diào)動各班師生的積極性，同時要確保體育活動的安全。
2、體育活動面向全體師生，以學生為本，鼓勵更多的教師和學生參與體育中的各項活動，使他們在體育中的參與面越來越廣。
1、準備活動：
由各班班主任帶領同學進行10分鐘比賽熱身運動。
2、跳長繩接力：（4各班級同時進行）。
每個班級選出36名參賽隊員，其中男女各為18人，甩繩手男女各1人，入繩順序各班級自行安排，其余同學為拉拉隊幫自己班級加油。
跳繩要求：正面入繩，對面出繩；每人限跳3次出繩，下一位同學接力。過繩同學站在對面排好隊；繩死則繼續(xù)開始，直到完成3次換下一位同學進行。
3、裁判安排：
共5人：1人發(fā)令，其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）。
4、名次設置：
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材：
學?；@球場，長繩4條，秒表4只。
班級體育活動方案篇十二
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運動脫不了干系，有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過2013三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在2013三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責組織實施的“2013三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關事項通知如下：
活動組委會主席：盧xx
副主席：楊xx
組委會成員：張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設5個團體比賽項目，每個部門工會負責一個項目的實施工作。
以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次)，每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負責(比賽規(guī)則：采取定點投籃的方式，每個隊6人，男女各3，每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責;(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時間2秒，以用時短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人男女各2，以4人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽?
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責;(比賽規(guī)則：每隊4人，2男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的'哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負責(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點后，再由第二人從始點騎到終點，以此類推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤煽?
(二)獎項設置
1、團體獎項：各項比賽設團體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項活動的報名表請于2013年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李xx站點;同時抄送：樂山工會辦楊xx、瞿x。報名表附后。
一、指導思想
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動。
二、活動宗旨
本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發(fā)同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。
三、活動時間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術部
四、活動地點
學校操場
五、活動參與者
全體同學和教師
六、活動組織機構
組 長：白英紅
副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動流程
工會活動方案
活動參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
初中部活動方案
1、參加年級：初中各年級
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力
初二年級：集體跳長繩比賽
初三年級：拔河比賽
初四年級：拔河比賽
3、比賽細則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。
2、運動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到終點。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動方案
(一)參加年級：高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。
2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
二、活動時間：2***年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點：大操場
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動規(guī)則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務者4名高年級學生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)
1.活動規(guī)則：每隊30名學生參加(男、女生各15人)，學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)
若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強 記錄：李仁信
自愿服務者4名高年級學生(監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(4根pk棒)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動規(guī)則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務者4名中年級學生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：
每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學校操場
四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學校全體教職工
六、活動時間：2 月2 日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
班級體育活動方案篇十三
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動。
難點：用多種方法玩雪球。
活動準備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動過程：
一、小小解放軍。
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準備運動。
1、一起來跟著音樂做做做準備運動，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號。
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;。
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運動，結(jié)束活動。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
設計意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。
做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環(huán)節(jié)做準備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度，教師要講解好。
以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂中作放松運動，結(jié)束活動。
班級體育活動方案篇十四
全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質(zhì)的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的'“健康第一”的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質(zhì)。
注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質(zhì)健康水平。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！
活動成員：全體師生
活動內(nèi)容：
1、每天利用早操20分鐘時間堅持做好：
廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內(nèi)活動(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操;
4、給自己定一個運動目標：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子
1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。
2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結(jié)合。從本學期開始，學校將嚴格執(zhí)行國家關于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。
3、堅持教育與趣味性相結(jié)合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。
4、堅持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學們能大大提高體質(zhì)健康水平！！
班級體育活動方案篇十五
全面貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質(zhì)的意見》和《全日制義務教育體育與健康課程標準》的文件精神，同時結(jié)合我縣課改再啟航工程中關于開展中小學師生大課間活動的要求，堅持“以人為本，讓每一個學生都獲得發(fā)展”的宗旨，吸引廣大師生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保每天鍛煉一小時，促進師生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發(fā)展。
1、校本性原則。立足本校特色，根據(jù)本校具體情況，形成具有校本特色的大課間資源，進而推動學校體育活動的開展和校園文化的建設。
2、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
3、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，從實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
4、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
5、安全性原則。充分遵循體育活動的規(guī)律和學生身心發(fā)展的特點，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確?；顒拥陌踩?。
組長：xx。
副組長：xx。
成員：xx。
領導小組下設辦公室于德育辦，由周海軍主任具體負責大課間體育活動的組織協(xié)調(diào)工作。體育組王紅艷負責具體實施。
星期一至星期五上午的第二節(jié)課后40分鐘。
根據(jù)學校的.實際情況，采用先集中活動，再按項目分組活動相結(jié)合的形式進行。在活動項目設置上，既安排與《學生體質(zhì)健康標準》測試項目相關的內(nèi)容，也安排學生喜歡的、活潑多樣的游戲。有合有分，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程，旨在全員參與，體現(xiàn)快樂學堂、快樂體育、快樂成長的理念。具體包括：
1、《第三套全國中小學生系列廣播體操放飛理想》。
2、手語舞《感恩的心》。
3、自編《禮儀操》。
4、分組活動（跳短繩、跳長繩、背夾球接力、圓圈接力、呼啦圈、乒乓球、直線運球接力、排球墊球比賽、竹竿舞、拔河）。
5、放松部分。
6、退場。
1、當音樂《背景音樂-大勇士的激蕩心情》響起時，由班主任帶領學生依次按規(guī)定的樓道下樓梯，學生準備入場（4分37秒）。
2、集體做《第三套全國中小學生系列廣播體操放飛理想》。（4分鐘35秒）。
3、當音樂《感恩的心》響起時，集體邊唱邊做手語舞。（4分15秒）。
4、當音樂《貓咪寶貝》響起時，集體完成自編禮儀操動作。（3分06秒）。
5、當活動音樂（輕音樂）響起時，由各小組組長帶領學生進行自主選項活動。（14分51秒）。
6、當提示結(jié)束活動的音樂《學習歌》響起時，各位同學盡快收拾活動器材，在老師的組織下有秩序地回教室。（3分20秒）。
1、各班級學生第二節(jié)下課后立即在教室外走廊分兩列集合，按照樓層從高到低的順序下樓（底樓除外），班主任可適當提前到班，組織學生參加鍛煉。負責大課間活動的體育教師要提前到位，做好準備工作。
2、注意有序開展活動，安全第一。在整個活動中，班主任及其他教師職責等同，要帶領學生積極參加活動，必須強調(diào)活動紀律與安全。特別是學生在分組活動進行時，必須在老師親自帶領和指導下有序進行，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。
3、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
4、負責行政值日的領導要認真巡視，并做好活動記錄。
1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識。
認真貫徹《義務教育法》、《體育法》和《學校體育工作條例》，不斷改善學校體育的基本條件，加強制度建設，提高管理水平，推進科學研究，促進學校體育工作水平的不斷提高。全面落實“人人都是體育運動指導者”的理念，鼓勵所有學科教師投身學校體育工作的組織、指導工作中。
2、加強領導，保證時間，形成制度。
領導小組要領導和組織學校大課間活動的開展和《學生體質(zhì)健康標準》實施。以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立“大課間活動制度”和“大課間活動評比制度”，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵。
堅持學生全員參與，學校全體教師緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。
1、領導負責制：校長要到操場親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責制：
（1）負責安排、樂曲選擇；
（2）負責班級活動場所及進退場的安排。
（3）組織大課間活動的全過程；
（4）負責訓練。
3、班主任負責制：班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求出操，培養(yǎng)學生體育興趣；正確引導并以身作則；指導學生活動，在大課間活動中負責本班的組織。
4、其他教師負責制：配合各班主任組織本班學生按時認真參加大課間活動，做到準時到位。
5、檢查協(xié)調(diào)組負責制：負責組織評比。
（1）檢查出操人數(shù)；
（2）檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象；
（3）檢查出操速度；
（4）檢查出操質(zhì)量；
（5）檢查活動是否積極主動；
（6）檢查全體教師到崗情況。
6、大課間活動實行考勤制度，全體教師必須全部到場并參與活動。教師不到場或到場不組織參與，一次扣2元；連續(xù)3次和累計5次及以上的，每次扣5元（病事假及因工出差除外，一周一小結(jié)）。經(jīng)費從教師30%獎勵性績效工資中扣除，扣完為止。
班級體育活動方案篇十六
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂。
三、組織機構：
1、學校體育工作領導小組：
組長：****(校長)。
組員：*******。
實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員。
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學校有比賽。
學校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺。
六、活動實施時間：
活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學后進行半小時體育鍛煉。
1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，
7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。
八、活動實施主要內(nèi)容：
1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節(jié)體育課，3～6年級每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據(jù)學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內(nèi)容。
3、堅持并有效地發(fā)展學校競技團隊項目：乒乓球技能。
4、盡可能用生活中學生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。
2、積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3、學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學生班級體育聯(lián)賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質(zhì)健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。
7、****年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。
8、加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、****年1月，總結(jié)學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發(fā)展。
班級體育活動方案篇十七
1、通過游戲活動，發(fā)展幼兒走跑交替、跳躍及平衡的能力，體驗游戲帶來的樂趣。
2、通過游戲活動，發(fā)展幼兒四肢的協(xié)調(diào)性、柔韌性和動作的靈敏性，提高幼兒聽信號做相應動作的能力。
3、培養(yǎng)幼兒的擴散性思維和協(xié)作能力。
1、紅、黃、藍、綠色的塑料圈每人四個。
2、紅、黃、藍、綠色的小旗各一面。
3、大鼓一面，柱子兩根。
4、錄音機、磁帶。
5、場地布置如圖。
一、引出課題，引起興趣。
幼兒人手一個小圈當方向盤舉在胸前。
師：小建筑師們。今天我們開車去上班，好嗎?
二、活動熱身操。
(放音樂)工地到了，我們把車停好開始工作啦!
教師帶幼兒做各種勞動的動作。如鏟土、打樁、運磚等。
三、用圈來搭建迷宮。
為了讓小動物們玩得更開心，我們打算在這個動物樂園里建兩座大迷宮。今天就是請小建筑師們來建迷宮的。不過在建迷宮之前，我這個質(zhì)量檢查員要先檢查一下你們的技術怎么樣。
(一)熟悉鼓聲，練習基本動作。
你們瞧，我們的工地上有一面大鼓。你們知道這面鼓是怎么用的嗎?
1、熟悉鼓聲。
2、聽信號做動作。
幼兒根據(jù)不同的鼓聲信號練習三種動作：慢慢敲——走，快速敲——跑，敲鼓邊——跳。
3、擴散思維。讓幼兒想象不同的走法、跑法和跳法。(如大象走、袋鼠跳等等。)。
(二)分散練習，搭建迷宮。
1、提出要求。
你們看，我們跟前都擺著四個不同顏色的圈?，F(xiàn)在請你們每一位建筑師都用這四個圈來搭建一個小迷宮，迷宮的形狀可以是各種各樣的?？凑l搭的和別人不一樣。
2、幼兒操作。
3、走跑練習。
迷宮造好了嗎?那么搭得怎么樣呢?讓我們一起來看看吧。
4、雙腳跳躍練習。
剛才你們檢查過了迷宮的形狀和樣子，漂亮嗎?那么，它里面是不是很堅固呢?我們用另外一種方法來檢查一下吧。你們瞧，我是用什么方法來檢查的?(教師示范在圈內(nèi)單腳跳和雙腳跳)你們想試試嗎?現(xiàn)在請你們也聽鼓聲邊跳邊檢查迷宮的每個角落。鼓聲停的時候，我會舉起一面旗子。舉什么顏色的旗，就跳到什么顏色的圈里。看誰跳得，做的動作最有趣。
(三)自由組合，合作搭建迷宮。
1、提出要求。
2、幼兒操作。(自由組合)。
3、走跑交替和跳躍練習。
你和好朋友的迷宮搭得怎樣了?我們也用剛才的方法檢查一下吧。
入這兩種顏色的圈里。
(四)分組練習。
1、提出要求。
現(xiàn)在，我們要分兩隊進行施工。男隊在左邊，女隊在右邊?？茨囊魂牭慕ㄖ熀献鞯?。
2、幼兒分組操作。
3、走迷宮，綜合練習走、跑、跳及平衡等基本動作?，F(xiàn)在迷宮大了許多，我們檢查得時候要更仔細了。要聽清楚鼓聲，鼓聲停的時候，我會舉更多的旗子，你們也要動腦筋怎樣同時進入這么多的圈里。
四、通過游戲《造高樓》來整理活動器具。
你們的迷宮造得這么好，小動物們一定會喜歡的。
(教師指著兩根柱子)你們瞧，那兒的動物新村還有兩棟高樓沒建完呢，你們愿意幫忙嗎?(讓幼兒通過游戲的形式北朝鮮圈套入兩根柱子上。)。
五、結(jié)束。
辛苦了一天，時間也不早了。我們坐上汽車回家去吧!(放音樂)。
本次活動的重點定位在觀察，觀察也是之后進行表現(xiàn)的基礎，所以通過層層深入地引導孩子欣賞、感受、比較、發(fā)現(xiàn)，孩子確實能夠并且十分樂意表達對建筑的理解。同時準備方便、效果明顯的建筑圖片展示，更恰到好處地體現(xiàn)出了本次活動與多媒體教學結(jié)合的意義所在。
班級體育活動方案篇十八
各位領導，老師，大家好：
我執(zhí)教的是幼兒園建構式課程中班上學期的一節(jié)體育游戲《快樂島》。
新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和幼兒的團結(jié)合作意識。根據(jù)中班幼兒年齡特點和《綱要》要求，我設計了此次活動，并把活動目標定位于：
1.幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法。
2.引導幼兒與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。
3.能與同伴一起站在報紙上，保持身體的平衡。
為調(diào)動幼兒對體育活動的興趣，讓他們喜歡參與。我做了如下準備：
1.報紙若干。
2.小海*頭飾每人一個。
3.一段適合表演海*的曲子，大海的輕音樂。
1、本活動重點就是幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。
2、難點就是能與同伴一起站在面積較小的報紙上，保持身體的平衡。
本次活動以游戲法為主，讓幼兒在輕松愉快的音樂氛圍中，頭戴小海*頭飾變成了一群可愛的小海*在沙灘上玩耍，到大海里做游戲等故事情節(jié)，帶幼兒進入情境，采用了表演法、嘗試法、提問法，逐步提高游戲難度來進行游戲活動。
整個活動以幼兒為主體，游戲過程從易到難，通過表演、游戲、體驗等方式讓幼兒把自己當成一只小海*融入到游戲活動中，使幼兒在玩中學，學中玩，活動活而有序。
第一個環(huán)節(jié)：組織教學，幼兒頭戴海*頭飾變成一群可愛的小海*，激發(fā)幼兒活動興趣。
第二個環(huán)節(jié)：導入活動，我用優(yōu)美的語言創(chuàng)設海*沙灘游玩的情境。海*媽媽通過帶小海*爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學小海鷗飛，和小朋友一起跳舞等，既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動作技能，又活動了身體，為下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。
第三個環(huán)節(jié)：熱身游戲：我設計了“鯊魚吃海*”這個游戲。老師來扮演鯊魚，小海*聽信號來找小伙伴手拉手，違犯游戲規(guī)則就被鯊魚吃掉。此環(huán)節(jié)教師注意交待清楚游戲規(guī)則，通過這個游戲鍛煉了幼兒的反應能力，并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。
最后，“海水上潮了，把快樂島逐漸淹沒，報紙對折，越變越小，難度逐漸提高，將整個活動推向高潮。前兩次對折后幼兒很容易就躲到快樂島上，當?shù)谌螌φ蹐蠹埡?，快樂島面積變得較小，如果直接進行游戲，有些幼兒可能一下想不出好辦法，所以這一環(huán)節(jié)我在游戲開始前先讓幼兒到小島上來嘗試體驗一下，給幼兒充足的時間動腦筋想辦法，并讓幼兒展示自己的想法，師及時給予表揚鼓勵。經(jīng)過教師的啟發(fā)引導、同伴的互相學習，幼兒想出了各種各樣的辦法，我覺得這一環(huán)節(jié)活動的難點得以突破。
第五個環(huán)節(jié)：放松活動。我?guī)ьI幼兒在展開的快樂島上兩個幼兒背靠背，聽著美妙的輕音樂安靜下來，做放松運動，使整個活動較好地達到動靜結(jié)合。
本次活動教學中，我始終以飽滿的情緒帶動孩子，盡力照顧到每一個孩子，努力做到師生互動、生生互動。通過游戲的形式把興趣點自然而然地轉(zhuǎn)移給了所有孩子，整個活動氣氛高漲，活而有序，動靜結(jié)合，目標達成，當然還存在一些不足之處，歡迎各位領導和老師多提寶貴意見，謝謝大家！
班級體育活動方案篇十九
為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個舒緩工作、生活壓力展示自我風采的平臺，營造“團結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)教師團結(jié)合作的精神，增強教師集體榮譽感，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力。倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領導的指導和關心下，校工會、青委會、婦委會本學期專題打造一場以“我運動、我快樂、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
本次趣味體育運動將依托校園團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進來，達到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校教師對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。
二、活動時間：20xx年9月25日(周四下午)。
三、活動地點：學校操場。
四、活動參與者：全體教師。
組長：李玉華。
副組長：閆瑞晶黨金玉。
組員（裁判員）：全體體育教師。
六、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以教研組為單位參加趣味活動。
3、比賽順序采取抽簽決定。
七、攝影、攝像：王曉麗。
八、獎勵辦法：
團體獎:一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個。每個項目分別按名次計分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。
個人獎:單項按取得名次設一等獎、二等獎、三等獎各一名。
九、活動比賽內(nèi)容、規(guī)則：
1、跳繩比賽(8字循環(huán)跳)：每一隊6人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，6人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以2分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。（每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。）。
2、二龍頂珠：
每隊6人，比賽距離為20米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站。
立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽（每個教研組三人）。
（1）人與圈的距離是5米；
（2）每人反彈3個皮球，沒有時間限制；
（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少決定名次。
4、“迎風飄展”（報紙）活動：（每個教研組三人）。
每名教師拿八分之一張報紙置于胸前向前跑，報紙不能落地，用時最少的獲勝（60米往返一次）。
5、踢毽子：（人數(shù)不限）。
在規(guī)定時間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。
6、接力賽（4*100米）：
以教研組為單位，每組出五人進行比賽。（背人，依次傳遞）。
1、領導就位。
2、運動員（教職工）入場。
3、校領導致開幕詞。
4、比賽開始。