制定計劃可以幫助我們排除干擾和雜念，專注于自己的目標和任務。在制定計劃時，我們可以列出目標所需的步驟和時間，以保證不會遺漏重要事項。請大家參考以下的計劃范文，以便更好地規(guī)劃自己的未來。
形體課的教學計劃篇一
本學期以“健康第一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面提高學生的素質為目標;以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習生活好習慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動為擴展的平臺，實現課堂教學最優(yōu)化，達到師生的共同成長和發(fā)展。
主要目標：
1、養(yǎng)成教育，對于學生的坐、立、行走的姿勢的錯誤糾正，養(yǎng)成好的習慣。
2、提高身體素質，增強體質，提高學生的節(jié)奏感、和身體的協(xié)調能力。
3、培養(yǎng)學生良好的藝術感悟能力和身體語言能力，克服特別學生膽小、害羞的毛病，培養(yǎng)學生的表現力和創(chuàng)造力;讓其擁有自信、樂觀積極向上的生活態(tài)度。
4、加強學生的團隊意識，互幫互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形體課教學計劃形體課教學計劃。
主要實施手段和方法：通過課堂的學習，文藝活動的參加鍛煉、日常生活的堅持和監(jiān)督。
教學內容：一年級軟度練習：壓腿、壓肩、壓垮。
芭蕾基訓：芭蕾的體態(tài)站姿、一位擦地。
舞蹈組合：以模仿日常生活和小動物的小舞蹈為主，以音樂游戲為輔。
二至三年軟度練習：壓腿、壓肩、壓垮。
芭蕾基訓：芭蕾小踢腿、蹲。
舞蹈組合：古典身韻圓場步、民族特色小舞蹈，讓學生了解我國的地大物博，各個民族都有其特色。
形體課的教學計劃篇二
1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調、柔軟、力量等的身體素質。
2、根據幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
分層培養(yǎng)目標：
小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關形體方面的碟片，初步感知形體美。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。
3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。中班：1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作。
2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現形體美，提高幼兒動作的'協(xié)調性、柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
大班：1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的表演技能工作計劃。
2、喜愛體操，樂意收集各種有關信息資料，聽到音樂能自主練習。
3、嘗試根據音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術的審美能力。
一.活動：
1課前熱身：有教師帶著練習，
二.基本姿態(tài)練習：
1方向術語：八個點的方位。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳。
三.把桿基本練習：
1立：是指站姿的基本位。
2蹲：是訓練孩子的柔韌度。
四.基本姿態(tài)組合。
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作。
五.放松練習：
1呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來。
2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣。
學前班教學內容：
一.活動：
1課前熱身：有教師帶著練習，
二.基本姿態(tài)練習：
1方向術語：八個點的方位練習。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳。
三.把桿基本練習：
1立：是指站姿的基本位。
2蹲：是訓練孩子的柔韌度，慢蹲慢起。
3小踢：以45%為主，訓練有力量的踢腿練習。
4成套動作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動作，以直、伸展、
拉長線條為主，慢慢加入簡單鋼琴曲。
四.基本姿態(tài)組合。
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調、彈跳。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作，讓形體動。
作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長線條為主。
五.放松練習：
1呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來。
2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣。
形體課的教學計劃篇三
形體訓練起源于芭蕾、舞蹈、體操的基本功訓練。
2、什么是形體訓練？
形體是一項比較優(yōu)美、高雅的藝術健身的項目，主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎練習(以芭蕾為基礎)，結合經典、身韻、民間和各個民族的舞蹈進行綜合訓練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態(tài)。可以說它是所有運動項目的基礎。
由此可見，形體訓練不僅利用芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)了人的內涵修養(yǎng)，有助于提高練習者現代氣質和高雅風度。
3、形體訓練的基本內容都有哪些？
訓練的基本內容包括：
基本站立姿勢、手位腳位練習、腳步動作舞蹈組合練習以及把桿墊上一系列基本功練習。主要練習人的基本姿勢，即訓練正確的立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現?；咀藙菡_與否，直接影響人各種運動行為的美。主要練習正確的立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現。使您的外在表現和內在修養(yǎng)，形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。日常生活中，有很多孩子往往忽視形體美，會經常出現身體不正，弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。通過形體訓練，從實際出發(fā)有針對地練習一段時間，就會練就出一個健美的形體姿態(tài)。另外，人的頭面部姿態(tài)是表達人類豐富情感的重要方式，通過形體訓練，對性使它能有正確的姿勢與表現，以便充實頭面部姿勢和神態(tài)的美。人的形象美需要其外在表現和內在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一，有效的形體訓練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)了人的內涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高練習者現代氣質和高雅風度。
4、形體訓練的作用都有哪些？
形體訓練，是外環(huán)境對機體的`一種刺激。這種刺激具有連續(xù)、協(xié)調、速度、力量的特點，使肌體處于一種運動狀態(tài)。這種狀態(tài)下中樞神經將隨時動員各器官及系統(tǒng)使之協(xié)調、配合肌體的.工作。經常參加形體訓練，就能使神經活動得到相應的提高。除此之外，形體訓練還要求動作要迅速、準確；而迅速、準確的動作又要在大腦的指揮下來完成。腦是中樞神經的高級部位。形體訓練時，腦和脊髓及周圍神經要建立迅速而準確的應答式反應，而腦又要隨時糾正錯誤動作，儲存精細動作的信息。經過經常、反復不斷的刺激，提高人的理解能力、思維能力和記憶能力，從而使大腦更加聰明。所以說，經常參加形體訓練，可以加強肌體神經系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。
在音樂教學的基礎上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的形體訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)孩子們內涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。
我校體育教育教學工作一直走在全區(qū)之前，歷年以來，體育教育工作在全體體育教師及全校師生的共同努力下，取得了豐碩的教學成果。就當今教育現狀進入新時代以后，針對學校教學規(guī)模，生源情況的教育現狀，校長果斷地將“走特色發(fā)展”做為學校的教學房展方向，并將體育學科_形體訓練課納入到我校的校本課程中來。
結合學校的實際情況，我們果斷地將藝術教育——形體訓練課的教學作為我校教學的切入點，將形體訓練課納入到我校校本課程的教學體系中來，并預先決定在初一年級進行了形體訓練課的教學試驗。
1、完善藝術教育——校本課程形體訓練課各方面的管理制度，并進一步落實。
2、樹立大局意識，轉變觀念，讓術教育——校本課程形體訓練課的教育教學工作特色更鮮明。
1、共創(chuàng)和諧家園，建設特色校園。
創(chuàng)建優(yōu)美整潔的教學園環(huán)境，營造積極向上的文化氛圍，體現學校特色的構思設想，一直以來都是全體藝術教師的共同愿望。
本學期，我們將結合學校的教育教學主導思想、校長新學期的工作部署，結合我校藝術教育的基本特點，藝術教研組全體教師將共同出謀劃策，設計體現本學科特點的教育、教學、活動方案，以體現學校校本課程形體訓練課特色為宗旨，以體現書香文化為背景，以創(chuàng)建一流教學環(huán)境為目標，以堅持教育持續(xù)健康發(fā)展為主題，本著“環(huán)境中的藝術，藝術中的環(huán)境”的理念，全面更新，努力構建一個集教育性、藝術性為一體的教學文化環(huán)境，真正體現學校的三大特色，體現藝術教育的隱性價值，從而提升學生的精神品位，陶冶情操，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，促進學生個性的和諧發(fā)展。
2、規(guī)范教學常規(guī)，提高教學實效。
組織全體藝術教師認真學習藝術課程改革標準，在抓好藝術教育的課堂教學常規(guī)，定期開展教研活動，制定切實可行的藝體教研活動計劃。平時加強對藝體教師的考核督查和培訓指導，細致深入地了解藝術教師的思想和工作情況，充分發(fā)揮藝體教研組長的核心作用，努力提高藝體教師的工作積極性。嚴格按照與學校特色相結合、與學校校本課程——形體訓練課的研究課題相結合、與現代教育手段相結合、與新課程標準相結合、與學生實際相結合五個方面的因素來衡量藝術教育的成效。
3、狠抓訓練工作，力爭創(chuàng)出佳績。
根據新的學期上級提出的部分要求，我們將重新擬定藝術教育工作的訓練計劃，全面落實，責任到人，以提高全體學生的藝術素養(yǎng)，培養(yǎng)一批特長學生為宗旨，扎扎實實地開展藝體活動的訓練工作。藝體組教師要深入調查、認真選拔優(yōu)秀的苗子，堅持平時的點滴積累，同時積極組織部分特長學生積極認真地參加各級各類比賽活動，使我校的舞蹈隊都能夠有的放矢地進行展示，力爭在新學期的校本課程教學研討中創(chuàng)出優(yōu)異的成績。
4、開展各類活動，提高學生素質。
活動可以培養(yǎng)人，也可以造就人。我們學校十分重視各類活動的組織開展和最終成效。本學期，我們將組織藝體教師認真制定藝體活動計劃，開展各類豐富多彩的有意義的藝體活動，做到活動有目的、有計劃、有過程、有紀錄、有實效；活動過程有記載、資料有積累。
根據上級要求，結合學校特點，結合新學期各重大節(jié)日，我們以校本課程——形體訓練課的開展為齊集，開展“藝術節(jié)”慶?；顒郁咝@文化藝術節(jié)等系列藝體活動，使學生能夠在活動中養(yǎng)成良好的習慣，受到深刻的教育，全面提高學生的實踐能力和藝術素養(yǎng)。
5、積極籌劃準備，完成創(chuàng)建工作。
積極組織全體藝術教師配合學校做好校本課程原始資料的創(chuàng)建工作準備，分工合作，團結一致，認真做好資料的積累和整理。同時，在教學方面，力求扎實教學一線，將形做好形體訓練課的教材選編與教案的編寫上，使其能夠充分地為課堂教學服務，成為完成課堂教學的主渠道。并組織兩位參與教師積極地做好教材的整合工作。使教材能夠行之有效地為教學做好服務工作。
形體課的教學計劃篇四
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，教學工作者們又將迎來新的教學目標，是時候靜下心來好好寫寫教學計劃了。怎樣寫教學計劃才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家整理的學校形體課教學計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
本學期以“健康第一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面提高學生的素質為目標；以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習生活好習慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔；以師生互動為擴展的平臺，實現課堂教學最優(yōu)化，達到師生的共同成長和發(fā)展。
（一）知識目標。
1、通過形體課程的學習，使學生了解和掌握芭蕾的基本理論知識和技巧；
2、通過形體對各部分肌肉的靜力練習，使學生掌握身體不同部位的正確姿勢；
3、通過接觸不同形式的音樂，培養(yǎng)學生的.節(jié)奏感；
4、在正確完成動作的基礎上，初步培養(yǎng)學生的表現力。
（二）能力目標：
1、使學生改變自身的形態(tài)習慣，通過規(guī)范、科學、嚴格的訓練，訓練出良好的體態(tài)；
3、使學生在做動作的時注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調。
通過課堂的學習，文藝活動的參加鍛煉、日常生活的堅持和監(jiān)督。
通過上一學期的形體訓練，學生都有了初步的提高，能做簡單的基本動作，
且動作比較靈活，動作也比較協(xié)調到位，但她們也存在一定的差異：
1、教學活動。
過程中會出現接受能力的不同，導致學習的速度的快慢不統(tǒng)一。
2、節(jié)奏感和動作。
表現能力的差異，有些學生很快就聽懂音樂，記住音樂節(jié)奏，而有些學生則欲速而不達。
3、個別學生柔韌性較好，但大部分學生需要加強，讓條件好的學生幫助偷懶的學生更好的掌握舞蹈。
形體課的教學計劃篇五
形體課是融體育與藝術于一體的新興體育課程。以下是百分網小編搜索整理的形體課教學計劃模板，希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續(xù)關注我們應屆畢業(yè)生考試網!
1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調、柔軟、力量等的身體素質。
2、根據幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
分層培養(yǎng)目標：
小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關形體方面的碟片，初步感知形體美形體課教學計劃形體課教學計劃。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。
3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。 中班：1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作形體課教學計劃。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
大班：1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的表演技能形體課教學計劃工作計劃。
2、喜愛體操，樂意收集各種有關信息資料，聽到音樂能自主練習。
3、嘗試根據音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術的審美能力。
1課前熱身：有教師帶著練習，
1方向術語：八個點的方位
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳
1立：是指站姿的基本位
2蹲：是訓練孩子的柔韌度
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作
1呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來
2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣
一.活動：
1課前熱身：有教師帶著練習，
1方向術語：八個點的方位練習。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳
1立：是指站姿的基本位
2蹲：是訓練孩子的柔韌度，慢蹲慢起
3小踢：以45%為主，訓練有力量的踢腿練習
4成套動作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動作，以直、伸展、
拉長線條為主，慢慢加入簡單鋼琴曲
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調、彈跳。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作，讓形體動
作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長線條為主
1呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來
2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣
本學期以“健康第一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面提高學生的素質為目標;以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習生活好習慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動為擴展的平臺，實現課堂教學最優(yōu)化，達到師生的共同成長和發(fā)展。
主要目標：1、養(yǎng)成教育，對于學生的坐、立、行走的姿勢的.錯誤糾正，養(yǎng)成好的習慣。
2、提高身體素質，增強體質，提高學生的節(jié)奏感、和身體的協(xié)調能力。
3、培養(yǎng)學生良好的藝術感悟能力和身體語言能力，克服特別學生膽小、害羞的毛病，培養(yǎng)學生的表現力和創(chuàng)造力;讓其擁有自信、樂觀積極向上的生活態(tài)度。
4、加強學生的團隊意識，互幫互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形體課教學計劃形體課教學計劃。
教學內容：一年級軟度練習：壓腿、壓肩、壓垮
芭蕾基訓：芭蕾的體態(tài)站姿、一位擦地
舞蹈組合：以模仿日常生活和小動物的小舞蹈為主，以音樂游戲為輔。
二至三年 軟度練習：壓腿、壓肩、壓垮
芭蕾基訓：芭蕾小踢腿、蹲
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣形體課教學計劃工作計劃。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現，在已有知識的基礎上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
1 形體運動概述
2 形體練習手段與方法
3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
1 是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2 形體練習與舞蹈藝術結合的訓練
3 如何理解音樂
4 如何合理運用形體練習的方法與手段
形體課的教學計劃篇六
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二教學目標及要求。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
三教學重點和難點。
重點：
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
四教學內容。
第一章形體認知篇。
第二章形體基礎篇。
第三章形體塑造篇。
第四章科學健身篇。
第五章體能訓練篇。
五考核內容。
理論部分：教學大綱理論課內容。
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合。
身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度。
出勤情況：上課出勤次數。
鐘*20xx年9月。
形體課的教學計劃篇七
本學期擔任一年級的形體課教學，形體課與其它科目不同，它是情感的藝術教育，只有通過音樂舞蹈的情感體達到“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈課堂教學應更多地建立在參與和感受的基礎上。學生只有“動”起來、“舞”起來才會對音樂對舞蹈有真正的體驗和理解。
因為一年級學生的學習主要靠的是肢體的模仿，很多身體上的協(xié)調性等等都跟不上去，所以很影響孩子們后期的學習興趣，這樣也體現我們老師在教學方式上要做相應的改變，在這段過程中學生的學和教師的教都是一個非常重要的，以下就針對低年級教學講幾點自己的看法：
1、激發(fā)學生興趣。一年級的學生，他們的學習積極性不是很高，教師在教學之前一定要盡可能的激發(fā)學生的積極性，讓學生以最高的熱情投入到學習廣播操中間來?？梢栽诮淌谛轮R之前，以觀看教學片為引導，調動學生的興趣與學習熱情，使他們關注并融入豐富的課堂活動中。
2、教師的講解清楚、明了。特別是動作的方向和細節(jié)，如：斜上舉，可以用簡單的話來比劃什么是斜上舉，他們就是一個字母y等等，一年級的學生，他們的知識水平相對比較低，這時，教師的講解必須清楚、明了，盡可能的少用專業(yè)的術語，用一些學生一聽就明白的語言來和他們交流。另外，教師的語言還必須生動，讓學生喜歡聽你講話，這也是吸引學生的一個方面。要用童趣的話來引導他們，他們會覺得課堂充滿了活力，老師和他們之間沒有那樣大的隔膜，孩子們也可以大膽的表現自己的想法。
3、教師的示范準確、到位。教師的示范就像一面鏡子，只有教師做得好了，學生才能做得好。示范在孩子們的心目中影響是非常大的，特別是低年段，學生學習的主要手段也就是模仿動作的外表，他們覺得好看，老師做的很漂亮，那么就會產生學的興趣。另外，教師對學生動作的準確性一定要嚴格要求，這樣才能在以后的練習中形成正確的動作。不能因為覺得小孩小而給于前期的`放松，要給學生們一個初期的好習慣。
4、教師及時給予學生鼓勵。學生都喜歡教師給予他們表揚，哪怕是小小的表揚，也能使他們信心倍增，作為教師的我們也不要吝嗇你的表揚，看到孩子們有一點點的進步，你就大聲的表揚他們吧！特別要多表揚男同學，男同學本來的興趣就低于女同學，加上身體的協(xié)調性比女同學差，如果經常來男同學和女同學來做比較，那樣就很影響男同學的自信心，我們的衡量要以參與者本身的水平做為對象。
形體課的教學計劃篇八
1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調、柔軟、力量等的身體素質。
2、根據幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
小班：
1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關形體方面的碟片，初步感知形體美。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。
3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。
中班：
1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作。
2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現形體美，提高幼兒動作的協(xié)調性、柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
大班：
1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的'表演技能。
2、喜愛體操，樂意收集各種有關信息資料，聽到音樂能自主練習。
3、嘗試根據音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術的審美能力。
一．活動：
1.課前熱身：有教師帶著練習，
二．基本姿態(tài)練習：
1.方向術語：八個點的方位。
2.站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個部分分別訓練。
3.手型和基本手位：芭蕾舞手型。
4.腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳。
三．把桿基本練習：
1.立：是指站姿的基本位。
2.蹲：是訓練孩子的柔韌度。
四．基本姿態(tài)組合。
1.身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調。
2.成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作。
五．放松練習：
1.呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來。
2.行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣。
形體課的教學計劃篇九
大學體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提交我們機體素質的原則,為我們設立籃球,網球,羽毛球,攀巖,形體等體育項目。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，我的首選就是形體，因為形體是能彌補我體態(tài)不夠優(yōu)美的缺陷的體育項目。
形體課要練的不僅僅是形體美，最重要的是形態(tài)美，培養(yǎng)高雅的氣質，深受同學們的喜歡。人的形體美是通過規(guī)范的訓練而形成的。身體訓練既可矯形又可塑形，使人的站、立、坐、臥、行在日常生活中自然而然地形成一定的規(guī)范化的姿勢和體態(tài)，使人體動作和造型更加優(yōu)美。通過形體訓練，可以發(fā)展身體的柔韌性、協(xié)調性和靈巧性，培養(yǎng)女性正確的體態(tài)、健美的形體，注重姿態(tài)美的意識和習慣。同時也能提高女性的審美意識和高雅的情操，使女性的外在表現和內在修養(yǎng)、形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。
在我看來，形體是藝術與完美的結合，在動感中讓人煥發(fā)青春的朝氣，在強健中不乏柔韌與唯美。形體，顧名思義，塑造良好的體型，每堂形體課上，前面漂亮優(yōu)秀的老師，耳邊響著有節(jié)奏的音樂，把以前只能看電視做著形體夢的我?guī)У搅爽F實的“夢境”。老師帶我們一步步認真的教每一個動作，我們本來麻木的身體逐漸活躍了起來。
這個學期的體育課我選擇了形體，每周一次的形體課是我最期望的，每次我都會很認真的上。因為在老師這里我不僅學會了形體，更重要的是形體讓我變得開朗、變得活潑、變得更自信。
一開始選擇修形體的時候，其實我是很膽怯的，因為形體是形體修塑和音樂感的結合,而我的肢體協(xié)調以及音樂的節(jié)奏感都不強，因此挺害怕自己學不好的。
通過不斷的努力的學習，我漸漸地體會到了其中的要領以及形體的美。形體訓練是塑造身體的形態(tài)姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調性和靈活性，使整個動作更具美感。并且形體要求我們隨時都要注意自己的體態(tài)，動作，感情。而且經過形體的學習我發(fā)現我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周近兩個小時的形體訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協(xié)調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。學習形體給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節(jié)都得到舒展。
通過一個學期的學習，我了解到所謂形體修塑就是伴隨音樂(一般以舒緩優(yōu)美,但有時也用一些節(jié)奏感強、歡快或起伏較大的音樂)做一些針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動作,使肌肉有彈性,線條更美，動作要求舒展，幅度適當，同時也鍛煉動作的協(xié)調性，肢體的動作美感，培養(yǎng)外在和內在的氣質。則是不但要做動作還要表達一定的內涵，就是所謂的感覺和肢體語言，二者結合在一起就是形體，顯而易見就是動作一定不要很復雜，但又有一定的內涵，重在培養(yǎng)氣質，就是當別人看見你，會給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。
學習形體，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上形體課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，形體的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協(xié)調健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳形體舞讓我精神放松，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳形體舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個人最大的財富，美麗又是每個女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練形體就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。老師漂亮有實力，有耐心，我們自然會很主動很積極的接受每個動作。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳形體舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報？想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現它。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，形體就是一種很好的途徑。形體既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
起初對形體不是很了解，只知道可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感。隨著形體課程的深入展開，在老師的講解與示范下，我對形體的了解與喜愛也與日俱增，在歡樂的音樂中舞動，一種積極向上的感覺常常油然而生，讓我很快樂，我的生活態(tài)度從此變得樂觀。
一年來的形體課，讓我們有生以來第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美，也讓我們認識到世界上不僅僅只有舞蹈家應該有氣質，我們人人都應該充滿一種氣質美。
看著形體老師總是隨時隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質，給人一種超凡脫俗的美感，我們只知道羨慕，卻沒意識到應該去培養(yǎng)一下自己。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點、劣勢一一指正，一一糾正。我們終于邁出了塑造幽雅，和諧自我的第一步。
每一次課上的形體基本功訓練，舞蹈訓練。不僅僅訓練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢，陶冶了我們的情操，而且還起到增強體制，增進健康的作用、隨著悠揚和諧的音樂，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰，而健美操的音樂由慢到快，帶動著我們的情緒也由弱到強，由沉默到爆發(fā)，達到高潮時，動作也由局部過度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內灌滿活力。就同學和朋友都會發(fā)現我們走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質。形體課真正塑造了我們優(yōu)美的體形和端莊的儀態(tài)，使其舉止幽雅大方，改變了我們的生活方向。
學習了形體后，我變的更加自信了，我覺得一切都那么美好，更加熱愛生活，形體讓我變的有朝氣，變的活潑了。
形體也培養(yǎng)了我的團隊精神，每次集體跳操的時候，大家都很團結，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學習對方的好的方面來彌補自己的不足。
形體是我的選擇，盡管我做的不是很出色，但他對我有很大的幫助，也許我不會做的像專業(yè)人士那樣標準，但過程中的樂趣與收獲才是難得的無價之寶。
作為一名當代女性，藝術感覺是一種重要的內力，它在于內而不溢于外，在乎神而重于形。講起“終身鍛煉”，若說堅持長跑我只可能出于言而止于行，但若說長期堅持形體訓練，我卻有十足的把握和信心來實踐。這種理念，便是形體課老師予以我的言傳身教。雖說形體課只有短短兩個學期，但形成的終身鍛煉的理念卻可以使我得益終身。
形體滿足學生體育與健身興趣，培養(yǎng)健美的體型、良好的姿態(tài)、高雅的氣質和風度，激發(fā)學生對美的領悟能力和表現能力，豐富精神世界的課程。我很高興這個學期選擇了形體課，學習形體。它讓我收益匪淺，我將保持這種習慣，堅持鍛煉，舞出健康，舞出美，舞出生命力。
形體課的教學計劃篇十
1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調、柔軟、力量等的身體素質。
2、根據幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關形體方面的碟片，初步感知形體美。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。
3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。
中班：1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作。
2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現形體美，提高幼兒動作的協(xié)調性、柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
大班：1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的表演技能。
2、喜愛體操，樂意收集各種有關信息資料，聽到音樂能自主練習。
3、嘗試根據音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術的審美能力。
一．活動：
1課前熱身：有教師帶著練習，
二．基本姿態(tài)練習：
1方向術語：八個點的方位。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳。
三．把桿基本練習：
1立：是指站姿的基本位。
2蹲：是訓練孩子的柔韌度。
四．基本姿態(tài)組合。
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作。
五．放松練習：
1呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來。
2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣。
一．活動：
1課前熱身：有教師帶著練習，
二．基本姿態(tài)練習：
1方向術語：八個點的方位練習。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳。
三．把桿基本練習：
1立：是指站姿的基本位。
2蹲：是訓練孩子的柔韌度，慢蹲慢起。
3小踢：以45%為主，訓練有力量的踢腿練習。
4成套動作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動作，以直、伸展、
拉長線條為主，慢慢加入簡單鋼琴曲。
四．基本姿態(tài)組合。
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調、彈跳。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作，讓形體動。
作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長線條為主。
形體課的教學計劃篇十一
課程編號：10601100370課程名稱：形體舞蹈英文名稱：aerobicdance課程性質：專業(yè)素質課總學時：64學分：4理論學時：32實驗學時：實踐學時：32指導自學學時：
適用專業(yè)：音樂學（音樂治療方向）適用層次：本科先修課程：解剖學。
承擔院部：人文學院學科組：音樂學二、課程介紹。
（一）課程目標及地位。
形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結合,所謂形體修塑就是伴隨音樂完成針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等部位的修塑動作，使身體肌肉更有彈性，線條更美，動作舒展，幅度適當，同時也鍛煉動作的協(xié)調性，提升肢體美感。舞蹈則是通過肢體動作表達思想內涵。而舞蹈感覺和肢體語言的結合就是形體舞蹈。
掌握形體訓練的基礎理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美、動作美、氣質風度美及表現美的基本能力。掌握基本的舞蹈種類、特點和基礎的編舞技法。
本課程的講授一般安排一年級的一、二個學期完成，課程的教學形式以實踐和理論教學為主。
本課程重點是解決學生的基本體態(tài)，使學生掌握正確的站立形態(tài)、方向、協(xié)調性等；掌。
《形體舞蹈》課程教學大綱（六）教材與主要參考書。
1．田培培，形體訓練與舞蹈編導基礎[m],人民音樂出版社、上海音樂出版社,2009.3（普通高校音樂學本科專業(yè)教材）。
2.《形體訓練》vcd王偉中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社國家衛(wèi)星電視教材3．《中國古典舞身韻元素短句教材》vcd北京舞蹈學院中國古典舞系教材系列4．《現代舞基本功訓練》vcd馬棟中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社5.《少數民族舞蹈》vcd游開文中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社（七）考核與評價考核形式：實踐考核。
評價方式：本課程的考核方式為考試，采用平時成績與期末考試成績相結合的綜合考核方式。平時成績占30%，期末考試成績占70%。體現發(fā)展性，動態(tài)性評價原則，強調過程性評價。
評分標準：平時占30%，期末占70%。
三、教學內容綱要。
《形體舞蹈》課程教學內容綱要。
《形體舞蹈》課程教學大綱秋季學期。
第一章（2課時）頭、肩、手臂訓練一、教學目的與要求。
1、通過頭、肩、手臂的訓練掌握基本站姿。
2、了解錯誤形態(tài)的糾正方法3、掌握舞臺的方位點二、教學內容。
3、身體與舞臺的關系4、頭的訓練內容5、頭的練習。
6、肩的訓練內容7、肩的練習8、手臂的訓練。
9、肩臂部位綜合訓練組合（男、女）三、教學形式與方法。
采用課堂講授、示范、模仿練習等教學形式。第二章（2課時）。
手型訓練。
一、教學目的與要求1、掌握女性的手型2、掌握男性的手型二、教學內容。
本章講述古典芭蕾腳位和中國古典舞腳型、手型、腳位，主要教學重點在練習中找到錯誤的做法，并予以糾正。難點主要在于初學者對于手型、手位位置準確度的把握上。
1、手型：指、手型、拳。
2、男、女準備位3、男、女叉腰位。
4、手的位置：山膀位、托掌位、斜托掌、按掌、提襟、雙合掌（單、雙、組合）。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第三章（2課時）手位訓練。
（一）教學目的與要求。
1、熟練掌握中國古典舞基本手位練習2、掌握手位的變化路線（二）教學內容。
本章主要教學重點在中國古典舞基本手型、手位。難點在于中國古典舞手位、腳位的協(xié)調練習。
1、手型練習：單指、劍指2、手位練習組合（男、女）（三）教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第四章（2課時）。
腳的位置、腳型一、教學目的與要求。
1、掌握腳的站、重心、方向的問題。2、了解腳的位置代表一定的風格。二、教學內容。
本章主要教學重點在腳的子午向、陰陽交錯的交叉點。難點開位與交叉位的站立訓練。
1、腳的開位、正位、交叉位。
2、腳的位置：正位、一字位、大一字位、一字位上的交叉位、一字位上的前后交叉位、八字位、丁字位、踏步、大掖步、前弓步、旁弓步、撲步3、腳的位置練習組合（男、女）。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第五章（2課時）。
《形體舞蹈》課程教學大綱扶把的要求和作用、腳的動作一、教學目的與要求。
1、掌握把桿的作用。
2、了解各類動作在把桿上的訓練二、教學內容。
2、把桿適合的高度，過高與過低產生的后果。3、單、雙手扶把要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第六章（2課時）腰的訓練。
一、教學目的與要求。
1、通過腰的結構和動律介紹了解腰的兩大功能。
中腰（中）：胯以上胸以下部位板腰（下）：胯的部位的動作4、腰的訓練要求。
分胸腰、中腰、板腰三種腰的訓練講解5、腰的動作和訓練。
前屈、后伸、旁伸、橫擰《形體舞蹈》課程教學大綱。
6、腰的訓練方式。
下腰、耗腰、轉腰、涮腰（上、中、下）7、腰的練習組合三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第七章（2課時）腿、踝關節(jié)的訓練。
一、教學目的與要求。
1、掌握腿的練習的幾個關節(jié)訓練。
2、掌握擦地的過程和與其他動作的結合二、教學內容。
髖關節(jié)：壓腿、控腿、扳腿、大踢腿。
3、擦地的過程、擦地與其他動作的結合講解4、小踢腿的過程。
5、踝關節(jié)的練習組合（包括擦地、蹲、小踢腿）三、教學形式與方法。
1、膝關節(jié)和腳部跟腱的柔韌性，為腳部舞蹈感覺做鋪墊。
2、半蹲、深蹲、單腿蹲、雙腿蹲訓練的掌握。二、教學內容。
本章主要教學重點是通過蹲的訓練來加強膝關節(jié)的訓練以及大腿力量的增強。難點在于開位蹲時學生的現有能力與該練習的要求之間的矛盾。應該通過反復練習解決。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第九章（2課時）踢腿訓練。
一、教學目的與要求。
1、為腿的速度、力度、軟度以及素質技巧動作的增強打基礎。2、掌握由小漸大、又低向高推進的原則。
二、教學內容。
4、踢腿的度數：25、45、90、1805、以上內容示范。
6、踢前腿的練習組合（男、女）踢旁腿的練習組合（男、女）踢后腿的練習組合（男、女）。
三、教學形式與方法。
1、理解靜止的舞姿需要很強的控制能力。
2、了解舞姿是基本的舞蹈語言單位，表現一定的風格。
3、掌握一定的舞姿控制能力，增強穩(wěn)定性。對抗、矛盾的關系力的掌握。二、教學內容。
2、腿部控制的方式：直抬、吸腿3、幾種舞姿的介紹。
《形體舞蹈》課程教學大綱開經過吸伸出去關經過吸伸出去。
5、女性、男性控制練習組合三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十一章（2課時）跳躍訓練。
一、教學目的與要求1、注重跳躍的美感2、掌握跳躍的起始過程。
3、強調空中姿態(tài)形成的美和落地的美二、教學內容。
大跳：在大腿充分運用的情況下，在空中形成完整的舞姿。2、跳躍的起落方式：
雙起雙落、單起單落、雙起單落、單起雙落3、跳躍的運動方式。
垂直的跳躍、向遠的移動式跳躍、向遠向高的跳躍4、推地的方式。
全腳推地、半腳掌快度推地5、以上內容展示和體驗6、跳躍在空中的動作。
吸腿、分腿、換腿、擺腿、彈腿三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十二章（2課時）。
中國古典舞身韻元素短句（地面部分1）一、教學目的與要求。
1、通過橫擰開發(fā)身體橫向擰動的范圍。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十三章（2課時）。
中國古典舞身韻元素短句（地面部分2）、（中間部分）一、教學目的與要求。
1、通過地面部分的旁提練習訓練身體中段旁側的幅度。
2、通過中間部分的基本舞姿練習訓練舞蹈基本路線的規(guī)律過程以及姿態(tài)的準確性。
二、教學內容。
重點強調旁提時呼吸配合以及基本舞姿練習中的路線走向，達到準確的舞蹈路線的要求。
1、（地面部分2）——旁提2、（中間部分）——基本舞姿三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。
第十四章（2課時）組合課（1）。
一、教學目的與要求。
重點強調組合與組合間的連接以及教師的編排能力，難點在于這種組合形式的串聯對每位學生都是一種挑戰(zhàn)。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式?！缎误w舞蹈》課程教學大綱第十五章（2課時）組合課（2）。
一、教學目的與要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十六章（2課時）復習課。
一、教學目的與要求。
通過對本學期教學內容的考核，以強化學生對其掌握程度。二、復習三、考試內容。
1、以組合課的形式考試。
2、每位同學編排一個中國舞身韻組合，以小組形式考試。按個人計分。四、考試要求。
1、著形體服、盤頭、不帶任何配飾（含框鏡）2、每位同學胯部貼好學號牌。
《形體舞蹈》課程教學大綱春季學期。
第一章（2課時）漢族民間舞。
東北秧歌——手巾花組合、前踢步和后踢步組合一、教學目的與要求。
1、了解漢族民間的發(fā)展歷史和地域特色。
2、了解漢族民間舞的種類、風格、形式、道具等。3、了解東北秧歌的動作特點。
4、通過兩個東北秧歌組合的訓練初步掌握東北秧歌的動作特點和使用手巾花的要領。
二、教學內容。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第二章（2課時）漢族民間舞。
云南花燈——小崴一、教學目的與要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第三章（2課時）藏族民間舞。
踢踏組合——庫瑪拉。
《形體舞蹈》課程教學大綱一、教學目的與要求。
1、掌握藏族舞的地域特色。
1、踢踏組合——庫瑪拉。
2、強調身體動律重拍向下，雙膝始終要保持松馳狀態(tài)，隨步伐每拍自然顫動二次。
4、對情緒、速度做出要求。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第四章（2課時）。
藏族民間舞弦子組合一、教學目的與要求。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第五章（2課時）蒙族民間舞。
肩部組合——灰色的馬一、教學目的與要求1、了解地域特色。
2、掌握基本體態(tài)、基本動律二、教學內容。
1、基本腳位：自然位（腳跟并攏，腳尖分開60度）、基本位、大八字位、踏步位。
2、基本舞步：平步、踏點步、馬步。
3、肩的動作：硬肩、柔肩、聳肩、彈肩、甩肩、抖肩《形體舞蹈》課程教學大綱。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第六章（2課時）蒙族民間舞。
馬步組合——劉珠兒一、教學目的與要求。
通過馬步組合的練習，讓學生領會蒙族舞蹈的特點——粗狂、敏捷。二、教學內容。
1、復習肩部組合——灰色的馬。
2、學習馬步組合——劉珠兒。
3、利用學到的肩部和馬步的基本元素，創(chuàng)編一個蒙族舞蹈組合。三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第七章（2課時）維族民間舞。
墊步組合——一路平安一、教學目的與要求。
1、了解維族的地域特色、舞蹈特點。
2、掌握維族舞蹈的基本手型、步伐、形式、道具、音樂、服裝等。
二、教學內容。
1、形式：可一人獨舞、兩人對舞或三五人甚至更多的人同舞，這種舞蹈節(jié)奏時快時慢。
2、音樂：在維吾爾族古典音樂十二木卡姆形成過程中，就吸收了早已在民間流傳的賽乃姆，成為每個木卡姆中的組成部分，而賽乃姆仍以其獨立的形式廣泛流傳。
3、體態(tài)、節(jié)奏、技巧。
4、學習墊步組合——一路平安三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第八章（2課時）維族民間舞。
三步一抬組合——達坂城的姑娘（一）教學目的與要求《形體舞蹈》課程教學大綱。
1、三步一抬的動作要點。
2、學習墊步組合——一路平安。
3、運用學到的步伐與上肢配合，創(chuàng)編一個維族舞蹈組合。（三）教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第九章（2課時）現代舞。
地面訓練部分：單一收縮與手位練習、直體收縮練習一、教學目的與要求。
1、讓學生了解現代舞的風格特點、基本動律。2、體會現代舞松弛與緊張的關系。
3、鍛煉學生的協(xié)調能力和對音樂節(jié)奏的理解能力。二、教學內容。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。
第十章（2課時）現代舞。
地面訓練部分：收縮旋轉練習、腳頭后背練習一、教學目的與要求。
1、地面訓練部分——收縮旋轉練習2、地面訓練部分——腳頭后背練習。
3、課堂分組編創(chuàng)一個小片段三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十一章（2課時）。
編舞技法——編舞的幾要素、空間一、教學目的與要求。
1、掌握了解編舞步驟，為今后的編排工作服務。
1、舞蹈編導的專業(yè)修養(yǎng)2、編舞的步驟。
3、空間維度：三維空間、一維空間、二維空間。
4、移動線。
5、課堂分組編創(chuàng)一個小片段三、教學形式與方法。
1、通過對動機的講解，讓學生了解動機是舞蹈中不可或缺的最小的元素，以及了解動機的重要性。
2、熟練掌握動機的形成、發(fā)展、變化及應用二、教學內容。
6、動機的衡量標準。
7、課堂分組進行動機編創(chuàng)練習三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十三章（2課時）編舞技法——舞句。
《形體舞蹈》課程教學大綱一、教學目的與要求。
掌握舞句的概念，在動機的基礎上靈活發(fā)展。二、教學內容1、舞句的概念。
2、編舞句時的要求。
3、課堂舞句練習三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十四章（2課時）。
編舞技法——舞段一、教學目的與要求。
掌握舞句的概念以及編排的要求。
二、教學內容1、舞段的概念。
2、舞段中動機應用的幾種方法3、課堂舞段練習。
要求：1、動機要有個性，要精彩。2、挖掘動機的豐富性。3、不要把舞段當成舞蹈。
4、不可走或條，即使要走都要帶上形象。5、要有小高潮。
6、要有出其不意的精彩。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十五章（2課時）。
2、掌握群舞的調度、處理方法等。二、教學內容。
1、主題變奏。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十六章（2課時）復習課。
（一）教學目的與要求。
通過對本學期教學內容的考核，以強化學生對其掌握程度。（二）復習。
（三）考試內容。
《形體舞蹈》考試課一年級學生春季學期試題。
編創(chuàng)一支不少于3分鐘的成品舞蹈。形式：獨舞、三人舞、群舞。舞種不限。人員：要求本人必須參加自創(chuàng)作品，人數不夠的可外請。
形體課的教學計劃篇十二
本課主教材為形體課，三年級每班每周開設一節(jié)課。在教學中，通過讓學生先模仿嘗試、教師提示、學生相互評價等“先學后導”、“演示教學”、“自主學習”、“合作學習”的方法來掌握基本形體練習動作，在游戲中培養(yǎng)了學生集體合作的精神，思想品德教育寓于形體訓練之中。課的內容對身體各個局部予以循序漸進的強化訓練，以學習柔韌、靈敏、力量的基本動作為主，培養(yǎng)學生養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)；其次學習形體組合，來培養(yǎng)孩子的協(xié)調能力與美感。因材施教，因人而異，課時的安排，動作數量、技巧性含量、運動量的大小等，符合大多數學員的水平，選擇切合實際，行之有效的內容和方法，使他們?能接受，經過一定的努力能夠達到每次形體訓練的基本要求，學用一致。?四、教學目標：
1、知識目標：培養(yǎng)學生對形體基本動作的認識，提高學生的學習興趣。
1、為能使學生上好形體課一定要做好充分的準備工作，注意安全。?
理論部分：教學大綱理論課內容??
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度??
出勤情況：上課出勤次數。
形體課的教學計劃篇十三
職業(yè)學校形體教學計劃可以根據課程、教學目標及要求等方面進行著手！以下是職業(yè)學校形體教學計劃，歡迎閱覽！
一、課程簡介。
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的.能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二、教學目標及要求。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
三、教學重點和難點。
重點：
1形體運動概述。
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
四、教學內容。
第一章形體認知篇。
第二章形體基礎篇。
第三章形體塑造篇。
第四章科學健身篇。
第五章體能訓練篇。
五、考核內容。
理論部分：教學大綱理論課內容。
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合。
身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度。
出勤情況：上課出勤次數。
形體課的教學計劃篇十四
時間過得可真快，從來都不等人，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家收集的職業(yè)學校形體教學計劃，歡迎大家分享。
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
掌握形體學科的`基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
重點：
1形體運動概述
2形體練習手段與方法
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4形體矯正的手段與方法
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練
3如何理解音樂
4如何合理運用形體練習的方法與手段
第一章形體認知篇
第二章形體基礎篇
第三章形體塑造篇
第四章科學健身篇
第五章體能訓練篇
理論部分：教學大綱理論課內容
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合
身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度
出勤情況：上課出勤次數
形體課的教學計劃篇十五
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
重點：
2、形體練習手段與方法。
3、形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4、形體矯正的手段與方法。
難點：
1、是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2、形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3、如何理解音樂。
4、如何合理運用形體練習的方法與手段。
第一章、形體認知篇。
第二章、形體基礎篇。
第三章、形體塑造篇。
第四章、科學健身篇。
第五章、體能訓練篇。
理論部分：教學大綱理論課內容。
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合。
身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度。
出勤情況：上課出勤次數。
鐘×、20××年9月。
形體課的教學計劃篇十六
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣形體課教學計劃工作計劃。
二教學目標及要求。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的'一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現，在已有知識的基礎上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
三教學重點和難點。
重點：
1形體運動概述。
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
形體課的教學計劃篇十七
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二、教學目標及要求。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現，在已有知識的基礎上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
三、
教學重點和難點重點：
1形體運動概述2形體練習手段與方法3形體舞蹈組合的創(chuàng)編4形體矯正的手段與方法難點：
4如何合理運用形體練習的方法與手段四教學設想及措施。
課的內容要因材施教，因人而異，課次的安排，動作數量運動量的大小等，應符合大多數練習者的水平，選擇切合實際，行之有效的內容和方法，使她們能接受，經過一定的努力能夠達到每次課的基本要求，學用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢和習慣動作以及減肥入手，針對自己的身體不足部分，有選擇的進行身體各部位的肌肉練習，使體形趨于健、力、美。
動作從易開始，靈活掌握練到實處，以單一練習為主，對身體各個局部予以循序漸進的強化訓練，使動作準確，以此作為整體練習的堅實基礎，與其同時結合柔韌、靈敏、力量等素質練習，以提高身體機能和基本運動能力，不斷擴大練習的深度和廣度，堅持高標準、嚴要求，逐步深入，從實際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關鍵，腳踏實地，百練不厭，每個動作都有嚴格的規(guī)范，不可操之過急，防止拔苗助長，反對粗制濫造，使訓練具有系統(tǒng)性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
1、為能使學生上好形體課一定要做好充分的準備工作，注意安全。
2、從實際出發(fā)，抓好教材關鍵，幫助學生減緩壓力，使訓練具有系統(tǒng)性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
3、培養(yǎng)學生對形體訓練的愛好，形成持久的訓練習慣。
4、通過各種各樣的教學形式引導學生學會舞蹈形體的基礎動作以及簡單套路和科學訓練的方法。
5、增強學生科學鍛煉身體的知識意識，提高身體機能、改善不良姿態(tài)，重視增進學生身體、心理和社會適應能力整體的健康水平。
6、培養(yǎng)學生集體主義精神和審美意識，真正學會與人和睦相處。
7、教師在教學實踐中要不斷反思，不斷發(fā)現問題，不斷探索與積累。
五考核內容理論部分篇：教學大綱理論課內容。
形體課的教學計劃篇一
本學期以“健康第一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面提高學生的素質為目標;以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習生活好習慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動為擴展的平臺，實現課堂教學最優(yōu)化，達到師生的共同成長和發(fā)展。
主要目標：
1、養(yǎng)成教育，對于學生的坐、立、行走的姿勢的錯誤糾正，養(yǎng)成好的習慣。
2、提高身體素質，增強體質，提高學生的節(jié)奏感、和身體的協(xié)調能力。
3、培養(yǎng)學生良好的藝術感悟能力和身體語言能力，克服特別學生膽小、害羞的毛病，培養(yǎng)學生的表現力和創(chuàng)造力;讓其擁有自信、樂觀積極向上的生活態(tài)度。
4、加強學生的團隊意識，互幫互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形體課教學計劃形體課教學計劃。
主要實施手段和方法：通過課堂的學習，文藝活動的參加鍛煉、日常生活的堅持和監(jiān)督。
教學內容：一年級軟度練習：壓腿、壓肩、壓垮。
芭蕾基訓：芭蕾的體態(tài)站姿、一位擦地。
舞蹈組合：以模仿日常生活和小動物的小舞蹈為主，以音樂游戲為輔。
二至三年軟度練習：壓腿、壓肩、壓垮。
芭蕾基訓：芭蕾小踢腿、蹲。
舞蹈組合：古典身韻圓場步、民族特色小舞蹈，讓學生了解我國的地大物博，各個民族都有其特色。
形體課的教學計劃篇二
1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調、柔軟、力量等的身體素質。
2、根據幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
分層培養(yǎng)目標：
小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關形體方面的碟片，初步感知形體美。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。
3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。中班：1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作。
2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現形體美，提高幼兒動作的'協(xié)調性、柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
大班：1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的表演技能工作計劃。
2、喜愛體操，樂意收集各種有關信息資料，聽到音樂能自主練習。
3、嘗試根據音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術的審美能力。
一.活動：
1課前熱身：有教師帶著練習，
二.基本姿態(tài)練習：
1方向術語：八個點的方位。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳。
三.把桿基本練習：
1立：是指站姿的基本位。
2蹲：是訓練孩子的柔韌度。
四.基本姿態(tài)組合。
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作。
五.放松練習：
1呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來。
2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣。
學前班教學內容：
一.活動：
1課前熱身：有教師帶著練習，
二.基本姿態(tài)練習：
1方向術語：八個點的方位練習。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳。
三.把桿基本練習：
1立：是指站姿的基本位。
2蹲：是訓練孩子的柔韌度，慢蹲慢起。
3小踢：以45%為主，訓練有力量的踢腿練習。
4成套動作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動作，以直、伸展、
拉長線條為主，慢慢加入簡單鋼琴曲。
四.基本姿態(tài)組合。
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調、彈跳。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作，讓形體動。
作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長線條為主。
五.放松練習：
1呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來。
2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣。
形體課的教學計劃篇三
形體訓練起源于芭蕾、舞蹈、體操的基本功訓練。
2、什么是形體訓練？
形體是一項比較優(yōu)美、高雅的藝術健身的項目，主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎練習(以芭蕾為基礎)，結合經典、身韻、民間和各個民族的舞蹈進行綜合訓練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態(tài)。可以說它是所有運動項目的基礎。
由此可見，形體訓練不僅利用芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)了人的內涵修養(yǎng)，有助于提高練習者現代氣質和高雅風度。
3、形體訓練的基本內容都有哪些？
訓練的基本內容包括：
基本站立姿勢、手位腳位練習、腳步動作舞蹈組合練習以及把桿墊上一系列基本功練習。主要練習人的基本姿勢，即訓練正確的立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現?；咀藙菡_與否，直接影響人各種運動行為的美。主要練習正確的立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態(tài)和表現。使您的外在表現和內在修養(yǎng)，形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。日常生活中，有很多孩子往往忽視形體美，會經常出現身體不正，弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。通過形體訓練，從實際出發(fā)有針對地練習一段時間，就會練就出一個健美的形體姿態(tài)。另外，人的頭面部姿態(tài)是表達人類豐富情感的重要方式，通過形體訓練，對性使它能有正確的姿勢與表現，以便充實頭面部姿勢和神態(tài)的美。人的形象美需要其外在表現和內在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一，有效的形體訓練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)了人的內涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高練習者現代氣質和高雅風度。
4、形體訓練的作用都有哪些？
形體訓練，是外環(huán)境對機體的`一種刺激。這種刺激具有連續(xù)、協(xié)調、速度、力量的特點，使肌體處于一種運動狀態(tài)。這種狀態(tài)下中樞神經將隨時動員各器官及系統(tǒng)使之協(xié)調、配合肌體的.工作。經常參加形體訓練，就能使神經活動得到相應的提高。除此之外，形體訓練還要求動作要迅速、準確；而迅速、準確的動作又要在大腦的指揮下來完成。腦是中樞神經的高級部位。形體訓練時，腦和脊髓及周圍神經要建立迅速而準確的應答式反應，而腦又要隨時糾正錯誤動作，儲存精細動作的信息。經過經常、反復不斷的刺激，提高人的理解能力、思維能力和記憶能力，從而使大腦更加聰明。所以說，經常參加形體訓練，可以加強肌體神經系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。
在音樂教學的基礎上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的形體訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)孩子們內涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。
我校體育教育教學工作一直走在全區(qū)之前，歷年以來，體育教育工作在全體體育教師及全校師生的共同努力下，取得了豐碩的教學成果。就當今教育現狀進入新時代以后，針對學校教學規(guī)模，生源情況的教育現狀，校長果斷地將“走特色發(fā)展”做為學校的教學房展方向，并將體育學科_形體訓練課納入到我校的校本課程中來。
結合學校的實際情況，我們果斷地將藝術教育——形體訓練課的教學作為我校教學的切入點，將形體訓練課納入到我校校本課程的教學體系中來，并預先決定在初一年級進行了形體訓練課的教學試驗。
1、完善藝術教育——校本課程形體訓練課各方面的管理制度，并進一步落實。
2、樹立大局意識，轉變觀念，讓術教育——校本課程形體訓練課的教育教學工作特色更鮮明。
1、共創(chuàng)和諧家園，建設特色校園。
創(chuàng)建優(yōu)美整潔的教學園環(huán)境，營造積極向上的文化氛圍，體現學校特色的構思設想，一直以來都是全體藝術教師的共同愿望。
本學期，我們將結合學校的教育教學主導思想、校長新學期的工作部署，結合我校藝術教育的基本特點，藝術教研組全體教師將共同出謀劃策，設計體現本學科特點的教育、教學、活動方案，以體現學校校本課程形體訓練課特色為宗旨，以體現書香文化為背景，以創(chuàng)建一流教學環(huán)境為目標，以堅持教育持續(xù)健康發(fā)展為主題，本著“環(huán)境中的藝術，藝術中的環(huán)境”的理念，全面更新，努力構建一個集教育性、藝術性為一體的教學文化環(huán)境，真正體現學校的三大特色，體現藝術教育的隱性價值，從而提升學生的精神品位，陶冶情操，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，促進學生個性的和諧發(fā)展。
2、規(guī)范教學常規(guī)，提高教學實效。
組織全體藝術教師認真學習藝術課程改革標準，在抓好藝術教育的課堂教學常規(guī)，定期開展教研活動，制定切實可行的藝體教研活動計劃。平時加強對藝體教師的考核督查和培訓指導，細致深入地了解藝術教師的思想和工作情況，充分發(fā)揮藝體教研組長的核心作用，努力提高藝體教師的工作積極性。嚴格按照與學校特色相結合、與學校校本課程——形體訓練課的研究課題相結合、與現代教育手段相結合、與新課程標準相結合、與學生實際相結合五個方面的因素來衡量藝術教育的成效。
3、狠抓訓練工作，力爭創(chuàng)出佳績。
根據新的學期上級提出的部分要求，我們將重新擬定藝術教育工作的訓練計劃，全面落實，責任到人，以提高全體學生的藝術素養(yǎng)，培養(yǎng)一批特長學生為宗旨，扎扎實實地開展藝體活動的訓練工作。藝體組教師要深入調查、認真選拔優(yōu)秀的苗子，堅持平時的點滴積累，同時積極組織部分特長學生積極認真地參加各級各類比賽活動，使我校的舞蹈隊都能夠有的放矢地進行展示，力爭在新學期的校本課程教學研討中創(chuàng)出優(yōu)異的成績。
4、開展各類活動，提高學生素質。
活動可以培養(yǎng)人，也可以造就人。我們學校十分重視各類活動的組織開展和最終成效。本學期，我們將組織藝體教師認真制定藝體活動計劃，開展各類豐富多彩的有意義的藝體活動，做到活動有目的、有計劃、有過程、有紀錄、有實效；活動過程有記載、資料有積累。
根據上級要求，結合學校特點，結合新學期各重大節(jié)日，我們以校本課程——形體訓練課的開展為齊集，開展“藝術節(jié)”慶?；顒郁咝@文化藝術節(jié)等系列藝體活動，使學生能夠在活動中養(yǎng)成良好的習慣，受到深刻的教育，全面提高學生的實踐能力和藝術素養(yǎng)。
5、積極籌劃準備，完成創(chuàng)建工作。
積極組織全體藝術教師配合學校做好校本課程原始資料的創(chuàng)建工作準備，分工合作，團結一致，認真做好資料的積累和整理。同時，在教學方面，力求扎實教學一線，將形做好形體訓練課的教材選編與教案的編寫上，使其能夠充分地為課堂教學服務，成為完成課堂教學的主渠道。并組織兩位參與教師積極地做好教材的整合工作。使教材能夠行之有效地為教學做好服務工作。
形體課的教學計劃篇四
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，教學工作者們又將迎來新的教學目標，是時候靜下心來好好寫寫教學計劃了。怎樣寫教學計劃才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家整理的學校形體課教學計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
本學期以“健康第一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面提高學生的素質為目標；以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習生活好習慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔；以師生互動為擴展的平臺，實現課堂教學最優(yōu)化，達到師生的共同成長和發(fā)展。
（一）知識目標。
1、通過形體課程的學習，使學生了解和掌握芭蕾的基本理論知識和技巧；
2、通過形體對各部分肌肉的靜力練習，使學生掌握身體不同部位的正確姿勢；
3、通過接觸不同形式的音樂，培養(yǎng)學生的.節(jié)奏感；
4、在正確完成動作的基礎上，初步培養(yǎng)學生的表現力。
（二）能力目標：
1、使學生改變自身的形態(tài)習慣，通過規(guī)范、科學、嚴格的訓練，訓練出良好的體態(tài)；
3、使學生在做動作的時注意美感、舒展、感覺，韻律，樂感等方面的協(xié)調。
通過課堂的學習，文藝活動的參加鍛煉、日常生活的堅持和監(jiān)督。
通過上一學期的形體訓練，學生都有了初步的提高，能做簡單的基本動作，
且動作比較靈活，動作也比較協(xié)調到位，但她們也存在一定的差異：
1、教學活動。
過程中會出現接受能力的不同，導致學習的速度的快慢不統(tǒng)一。
2、節(jié)奏感和動作。
表現能力的差異，有些學生很快就聽懂音樂，記住音樂節(jié)奏，而有些學生則欲速而不達。
3、個別學生柔韌性較好，但大部分學生需要加強，讓條件好的學生幫助偷懶的學生更好的掌握舞蹈。
形體課的教學計劃篇五
形體課是融體育與藝術于一體的新興體育課程。以下是百分網小編搜索整理的形體課教學計劃模板，希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續(xù)關注我們應屆畢業(yè)生考試網!
1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調、柔軟、力量等的身體素質。
2、根據幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
分層培養(yǎng)目標：
小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關形體方面的碟片，初步感知形體美形體課教學計劃形體課教學計劃。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。
3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。 中班：1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作形體課教學計劃。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
大班：1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的表演技能形體課教學計劃工作計劃。
2、喜愛體操，樂意收集各種有關信息資料，聽到音樂能自主練習。
3、嘗試根據音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術的審美能力。
1課前熱身：有教師帶著練習，
1方向術語：八個點的方位
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳
1立：是指站姿的基本位
2蹲：是訓練孩子的柔韌度
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作
1呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來
2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣
一.活動：
1課前熱身：有教師帶著練習，
1方向術語：八個點的方位練習。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳
1立：是指站姿的基本位
2蹲：是訓練孩子的柔韌度，慢蹲慢起
3小踢：以45%為主，訓練有力量的踢腿練習
4成套動作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動作，以直、伸展、
拉長線條為主，慢慢加入簡單鋼琴曲
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調、彈跳。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作，讓形體動
作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長線條為主
1呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來
2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣
本學期以“健康第一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面提高學生的素質為目標;以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習生活好習慣的養(yǎng)成、監(jiān)督為輔;以師生互動為擴展的平臺，實現課堂教學最優(yōu)化，達到師生的共同成長和發(fā)展。
主要目標：1、養(yǎng)成教育，對于學生的坐、立、行走的姿勢的.錯誤糾正，養(yǎng)成好的習慣。
2、提高身體素質，增強體質，提高學生的節(jié)奏感、和身體的協(xié)調能力。
3、培養(yǎng)學生良好的藝術感悟能力和身體語言能力，克服特別學生膽小、害羞的毛病，培養(yǎng)學生的表現力和創(chuàng)造力;讓其擁有自信、樂觀積極向上的生活態(tài)度。
4、加強學生的團隊意識，互幫互助，只有互相配合好，事情才能事半功倍形體課教學計劃形體課教學計劃。
教學內容：一年級軟度練習：壓腿、壓肩、壓垮
芭蕾基訓：芭蕾的體態(tài)站姿、一位擦地
舞蹈組合：以模仿日常生活和小動物的小舞蹈為主，以音樂游戲為輔。
二至三年 軟度練習：壓腿、壓肩、壓垮
芭蕾基訓：芭蕾小踢腿、蹲
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣形體課教學計劃工作計劃。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現，在已有知識的基礎上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
1 形體運動概述
2 形體練習手段與方法
3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
1 是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2 形體練習與舞蹈藝術結合的訓練
3 如何理解音樂
4 如何合理運用形體練習的方法與手段
形體課的教學計劃篇六
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二教學目標及要求。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
三教學重點和難點。
重點：
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
四教學內容。
第一章形體認知篇。
第二章形體基礎篇。
第三章形體塑造篇。
第四章科學健身篇。
第五章體能訓練篇。
五考核內容。
理論部分：教學大綱理論課內容。
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合。
身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度。
出勤情況：上課出勤次數。
鐘*20xx年9月。
形體課的教學計劃篇七
本學期擔任一年級的形體課教學，形體課與其它科目不同，它是情感的藝術教育，只有通過音樂舞蹈的情感體達到“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈課堂教學應更多地建立在參與和感受的基礎上。學生只有“動”起來、“舞”起來才會對音樂對舞蹈有真正的體驗和理解。
因為一年級學生的學習主要靠的是肢體的模仿，很多身體上的協(xié)調性等等都跟不上去，所以很影響孩子們后期的學習興趣，這樣也體現我們老師在教學方式上要做相應的改變，在這段過程中學生的學和教師的教都是一個非常重要的，以下就針對低年級教學講幾點自己的看法：
1、激發(fā)學生興趣。一年級的學生，他們的學習積極性不是很高，教師在教學之前一定要盡可能的激發(fā)學生的積極性，讓學生以最高的熱情投入到學習廣播操中間來?？梢栽诮淌谛轮R之前，以觀看教學片為引導，調動學生的興趣與學習熱情，使他們關注并融入豐富的課堂活動中。
2、教師的講解清楚、明了。特別是動作的方向和細節(jié)，如：斜上舉，可以用簡單的話來比劃什么是斜上舉，他們就是一個字母y等等，一年級的學生，他們的知識水平相對比較低，這時，教師的講解必須清楚、明了，盡可能的少用專業(yè)的術語，用一些學生一聽就明白的語言來和他們交流。另外，教師的語言還必須生動，讓學生喜歡聽你講話，這也是吸引學生的一個方面。要用童趣的話來引導他們，他們會覺得課堂充滿了活力，老師和他們之間沒有那樣大的隔膜，孩子們也可以大膽的表現自己的想法。
3、教師的示范準確、到位。教師的示范就像一面鏡子，只有教師做得好了，學生才能做得好。示范在孩子們的心目中影響是非常大的，特別是低年段，學生學習的主要手段也就是模仿動作的外表，他們覺得好看，老師做的很漂亮，那么就會產生學的興趣。另外，教師對學生動作的準確性一定要嚴格要求，這樣才能在以后的練習中形成正確的動作。不能因為覺得小孩小而給于前期的`放松，要給學生們一個初期的好習慣。
4、教師及時給予學生鼓勵。學生都喜歡教師給予他們表揚，哪怕是小小的表揚，也能使他們信心倍增，作為教師的我們也不要吝嗇你的表揚，看到孩子們有一點點的進步，你就大聲的表揚他們吧！特別要多表揚男同學，男同學本來的興趣就低于女同學，加上身體的協(xié)調性比女同學差，如果經常來男同學和女同學來做比較，那樣就很影響男同學的自信心，我們的衡量要以參與者本身的水平做為對象。
形體課的教學計劃篇八
1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調、柔軟、力量等的身體素質。
2、根據幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
小班：
1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關形體方面的碟片，初步感知形體美。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。
3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。
中班：
1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作。
2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現形體美，提高幼兒動作的協(xié)調性、柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
大班：
1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的'表演技能。
2、喜愛體操，樂意收集各種有關信息資料，聽到音樂能自主練習。
3、嘗試根據音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術的審美能力。
一．活動：
1.課前熱身：有教師帶著練習，
二．基本姿態(tài)練習：
1.方向術語：八個點的方位。
2.站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個部分分別訓練。
3.手型和基本手位：芭蕾舞手型。
4.腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳。
三．把桿基本練習：
1.立：是指站姿的基本位。
2.蹲：是訓練孩子的柔韌度。
四．基本姿態(tài)組合。
1.身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調。
2.成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作。
五．放松練習：
1.呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來。
2.行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣。
形體課的教學計劃篇九
大學體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提交我們機體素質的原則,為我們設立籃球,網球,羽毛球,攀巖,形體等體育項目。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，我的首選就是形體，因為形體是能彌補我體態(tài)不夠優(yōu)美的缺陷的體育項目。
形體課要練的不僅僅是形體美，最重要的是形態(tài)美，培養(yǎng)高雅的氣質，深受同學們的喜歡。人的形體美是通過規(guī)范的訓練而形成的。身體訓練既可矯形又可塑形，使人的站、立、坐、臥、行在日常生活中自然而然地形成一定的規(guī)范化的姿勢和體態(tài)，使人體動作和造型更加優(yōu)美。通過形體訓練，可以發(fā)展身體的柔韌性、協(xié)調性和靈巧性，培養(yǎng)女性正確的體態(tài)、健美的形體，注重姿態(tài)美的意識和習慣。同時也能提高女性的審美意識和高雅的情操，使女性的外在表現和內在修養(yǎng)、形體之美與精神之美和諧統(tǒng)一。
在我看來，形體是藝術與完美的結合，在動感中讓人煥發(fā)青春的朝氣，在強健中不乏柔韌與唯美。形體，顧名思義，塑造良好的體型，每堂形體課上，前面漂亮優(yōu)秀的老師，耳邊響著有節(jié)奏的音樂，把以前只能看電視做著形體夢的我?guī)У搅爽F實的“夢境”。老師帶我們一步步認真的教每一個動作，我們本來麻木的身體逐漸活躍了起來。
這個學期的體育課我選擇了形體，每周一次的形體課是我最期望的，每次我都會很認真的上。因為在老師這里我不僅學會了形體，更重要的是形體讓我變得開朗、變得活潑、變得更自信。
一開始選擇修形體的時候，其實我是很膽怯的，因為形體是形體修塑和音樂感的結合,而我的肢體協(xié)調以及音樂的節(jié)奏感都不強，因此挺害怕自己學不好的。
通過不斷的努力的學習，我漸漸地體會到了其中的要領以及形體的美。形體訓練是塑造身體的形態(tài)姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調性和靈活性，使整個動作更具美感。并且形體要求我們隨時都要注意自己的體態(tài)，動作，感情。而且經過形體的學習我發(fā)現我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周近兩個小時的形體訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協(xié)調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。學習形體給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節(jié)都得到舒展。
通過一個學期的學習，我了解到所謂形體修塑就是伴隨音樂(一般以舒緩優(yōu)美,但有時也用一些節(jié)奏感強、歡快或起伏較大的音樂)做一些針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動作,使肌肉有彈性,線條更美，動作要求舒展，幅度適當，同時也鍛煉動作的協(xié)調性，肢體的動作美感，培養(yǎng)外在和內在的氣質。則是不但要做動作還要表達一定的內涵，就是所謂的感覺和肢體語言，二者結合在一起就是形體，顯而易見就是動作一定不要很復雜，但又有一定的內涵，重在培養(yǎng)氣質，就是當別人看見你，會給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。
學習形體，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上形體課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，形體的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協(xié)調健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳形體舞讓我精神放松，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳形體舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個人最大的財富，美麗又是每個女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練形體就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。老師漂亮有實力，有耐心，我們自然會很主動很積極的接受每個動作。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳形體舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報？想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現它。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，形體就是一種很好的途徑。形體既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
起初對形體不是很了解，只知道可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養(yǎng)韻律感。隨著形體課程的深入展開，在老師的講解與示范下，我對形體的了解與喜愛也與日俱增，在歡樂的音樂中舞動，一種積極向上的感覺常常油然而生，讓我很快樂，我的生活態(tài)度從此變得樂觀。
一年來的形體課，讓我們有生以來第一次懂得了什么是姿態(tài)美、形體美、和諧美，也讓我們認識到世界上不僅僅只有舞蹈家應該有氣質，我們人人都應該充滿一種氣質美。
看著形體老師總是隨時隨處露出一種優(yōu)雅、自信的氣質，給人一種超凡脫俗的美感，我們只知道羨慕，卻沒意識到應該去培養(yǎng)一下自己。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點、劣勢一一指正，一一糾正。我們終于邁出了塑造幽雅，和諧自我的第一步。
每一次課上的形體基本功訓練，舞蹈訓練。不僅僅訓練了我們的儀態(tài)，端正了我們的姿勢，陶冶了我們的情操，而且還起到增強體制，增進健康的作用、隨著悠揚和諧的音樂，我們做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰，而健美操的音樂由慢到快，帶動著我們的情緒也由弱到強，由沉默到爆發(fā)，達到高潮時，動作也由局部過度到全身，再一次愉悅了我們的身心，為我們的體內灌滿活力。就同學和朋友都會發(fā)現我們走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質。形體課真正塑造了我們優(yōu)美的體形和端莊的儀態(tài)，使其舉止幽雅大方，改變了我們的生活方向。
學習了形體后，我變的更加自信了，我覺得一切都那么美好，更加熱愛生活，形體讓我變的有朝氣，變的活潑了。
形體也培養(yǎng)了我的團隊精神，每次集體跳操的時候，大家都很團結，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學習對方的好的方面來彌補自己的不足。
形體是我的選擇，盡管我做的不是很出色，但他對我有很大的幫助，也許我不會做的像專業(yè)人士那樣標準，但過程中的樂趣與收獲才是難得的無價之寶。
作為一名當代女性，藝術感覺是一種重要的內力，它在于內而不溢于外，在乎神而重于形。講起“終身鍛煉”，若說堅持長跑我只可能出于言而止于行，但若說長期堅持形體訓練，我卻有十足的把握和信心來實踐。這種理念，便是形體課老師予以我的言傳身教。雖說形體課只有短短兩個學期，但形成的終身鍛煉的理念卻可以使我得益終身。
形體滿足學生體育與健身興趣，培養(yǎng)健美的體型、良好的姿態(tài)、高雅的氣質和風度，激發(fā)學生對美的領悟能力和表現能力，豐富精神世界的課程。我很高興這個學期選擇了形體課，學習形體。它讓我收益匪淺，我將保持這種習慣，堅持鍛煉，舞出健康，舞出美，舞出生命力。
形體課的教學計劃篇十
1、激發(fā)幼兒對形體訓練的興趣，樂意參加形體訓練，提高幼兒協(xié)調、柔軟、力量等的身體素質。
2、根據幼兒年齡和身心發(fā)育特點，通過最基本的形體練習內容和手段，促進幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動的能力。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
小班：1、通過多種途徑，讓幼兒欣賞有關形體方面的碟片，初步感知形體美。
2、激發(fā)幼兒參加形體活動的欲望。
3、初步嘗試一些簡單的形體動作，提高幼兒基本活動能力。
中班：1、喜歡參加形體活動，愿意模仿成人和同伴的動作。
2、繼續(xù)感知形體美，愿意用多種形式表現形體美，提高幼兒動作的協(xié)調性、柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信、堅持等良好的意志品質和活潑、開朗的性格。
大班：1、對形體活動有濃厚的興趣，能積極主動地參加形體活動，有一定的表演技能。
2、喜愛體操，樂意收集各種有關信息資料，聽到音樂能自主練習。
3、嘗試根據音樂創(chuàng)編形體動作，培養(yǎng)幼兒自主探索精神及與同伴愉快合作的情感，增強幼兒對藝術的審美能力。
一．活動：
1課前熱身：有教師帶著練習，
二．基本姿態(tài)練習：
1方向術語：八個點的方位。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳。
三．把桿基本練習：
1立：是指站姿的基本位。
2蹲：是訓練孩子的柔韌度。
四．基本姿態(tài)組合。
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作。
五．放松練習：
1呼吸：調整氣息，慢慢平靜下來。
2行禮：準備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習慣。
一．活動：
1課前熱身：有教師帶著練習，
二．基本姿態(tài)練習：
1方向術語：八個點的方位練習。
4腳形和基本腳位：勾、繃腳和一位腳、二位腳以及五位腳。
三．把桿基本練習：
1立：是指站姿的基本位。
2蹲：是訓練孩子的柔韌度，慢蹲慢起。
3小踢：以45%為主，訓練有力量的踢腿練習。
4成套動作：教師自編的形體把上小組合，培養(yǎng)聽節(jié)拍做動作，以直、伸展、
拉長線條為主，慢慢加入簡單鋼琴曲。
四．基本姿態(tài)組合。
1身體素質：柔韌、力量、耐力、協(xié)調、彈跳。
2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽音樂跟節(jié)奏做動作，讓形體動。
作完全融入在音樂中，以美、伸展、拉長線條為主。
形體課的教學計劃篇十一
課程編號：10601100370課程名稱：形體舞蹈英文名稱：aerobicdance課程性質：專業(yè)素質課總學時：64學分：4理論學時：32實驗學時：實踐學時：32指導自學學時：
適用專業(yè)：音樂學（音樂治療方向）適用層次：本科先修課程：解剖學。
承擔院部：人文學院學科組：音樂學二、課程介紹。
（一）課程目標及地位。
形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結合,所謂形體修塑就是伴隨音樂完成針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等部位的修塑動作，使身體肌肉更有彈性，線條更美，動作舒展，幅度適當，同時也鍛煉動作的協(xié)調性，提升肢體美感。舞蹈則是通過肢體動作表達思想內涵。而舞蹈感覺和肢體語言的結合就是形體舞蹈。
掌握形體訓練的基礎理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美、動作美、氣質風度美及表現美的基本能力。掌握基本的舞蹈種類、特點和基礎的編舞技法。
本課程的講授一般安排一年級的一、二個學期完成，課程的教學形式以實踐和理論教學為主。
本課程重點是解決學生的基本體態(tài)，使學生掌握正確的站立形態(tài)、方向、協(xié)調性等；掌。
《形體舞蹈》課程教學大綱（六）教材與主要參考書。
1．田培培，形體訓練與舞蹈編導基礎[m],人民音樂出版社、上海音樂出版社,2009.3（普通高校音樂學本科專業(yè)教材）。
2.《形體訓練》vcd王偉中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社國家衛(wèi)星電視教材3．《中國古典舞身韻元素短句教材》vcd北京舞蹈學院中國古典舞系教材系列4．《現代舞基本功訓練》vcd馬棟中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社5.《少數民族舞蹈》vcd游開文中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社（七）考核與評價考核形式：實踐考核。
評價方式：本課程的考核方式為考試，采用平時成績與期末考試成績相結合的綜合考核方式。平時成績占30%，期末考試成績占70%。體現發(fā)展性，動態(tài)性評價原則，強調過程性評價。
評分標準：平時占30%，期末占70%。
三、教學內容綱要。
《形體舞蹈》課程教學內容綱要。
《形體舞蹈》課程教學大綱秋季學期。
第一章（2課時）頭、肩、手臂訓練一、教學目的與要求。
1、通過頭、肩、手臂的訓練掌握基本站姿。
2、了解錯誤形態(tài)的糾正方法3、掌握舞臺的方位點二、教學內容。
3、身體與舞臺的關系4、頭的訓練內容5、頭的練習。
6、肩的訓練內容7、肩的練習8、手臂的訓練。
9、肩臂部位綜合訓練組合（男、女）三、教學形式與方法。
采用課堂講授、示范、模仿練習等教學形式。第二章（2課時）。
手型訓練。
一、教學目的與要求1、掌握女性的手型2、掌握男性的手型二、教學內容。
本章講述古典芭蕾腳位和中國古典舞腳型、手型、腳位，主要教學重點在練習中找到錯誤的做法，并予以糾正。難點主要在于初學者對于手型、手位位置準確度的把握上。
1、手型：指、手型、拳。
2、男、女準備位3、男、女叉腰位。
4、手的位置：山膀位、托掌位、斜托掌、按掌、提襟、雙合掌（單、雙、組合）。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第三章（2課時）手位訓練。
（一）教學目的與要求。
1、熟練掌握中國古典舞基本手位練習2、掌握手位的變化路線（二）教學內容。
本章主要教學重點在中國古典舞基本手型、手位。難點在于中國古典舞手位、腳位的協(xié)調練習。
1、手型練習：單指、劍指2、手位練習組合（男、女）（三）教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第四章（2課時）。
腳的位置、腳型一、教學目的與要求。
1、掌握腳的站、重心、方向的問題。2、了解腳的位置代表一定的風格。二、教學內容。
本章主要教學重點在腳的子午向、陰陽交錯的交叉點。難點開位與交叉位的站立訓練。
1、腳的開位、正位、交叉位。
2、腳的位置：正位、一字位、大一字位、一字位上的交叉位、一字位上的前后交叉位、八字位、丁字位、踏步、大掖步、前弓步、旁弓步、撲步3、腳的位置練習組合（男、女）。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第五章（2課時）。
《形體舞蹈》課程教學大綱扶把的要求和作用、腳的動作一、教學目的與要求。
1、掌握把桿的作用。
2、了解各類動作在把桿上的訓練二、教學內容。
2、把桿適合的高度，過高與過低產生的后果。3、單、雙手扶把要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第六章（2課時）腰的訓練。
一、教學目的與要求。
1、通過腰的結構和動律介紹了解腰的兩大功能。
中腰（中）：胯以上胸以下部位板腰（下）：胯的部位的動作4、腰的訓練要求。
分胸腰、中腰、板腰三種腰的訓練講解5、腰的動作和訓練。
前屈、后伸、旁伸、橫擰《形體舞蹈》課程教學大綱。
6、腰的訓練方式。
下腰、耗腰、轉腰、涮腰（上、中、下）7、腰的練習組合三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第七章（2課時）腿、踝關節(jié)的訓練。
一、教學目的與要求。
1、掌握腿的練習的幾個關節(jié)訓練。
2、掌握擦地的過程和與其他動作的結合二、教學內容。
髖關節(jié)：壓腿、控腿、扳腿、大踢腿。
3、擦地的過程、擦地與其他動作的結合講解4、小踢腿的過程。
5、踝關節(jié)的練習組合（包括擦地、蹲、小踢腿）三、教學形式與方法。
1、膝關節(jié)和腳部跟腱的柔韌性，為腳部舞蹈感覺做鋪墊。
2、半蹲、深蹲、單腿蹲、雙腿蹲訓練的掌握。二、教學內容。
本章主要教學重點是通過蹲的訓練來加強膝關節(jié)的訓練以及大腿力量的增強。難點在于開位蹲時學生的現有能力與該練習的要求之間的矛盾。應該通過反復練習解決。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第九章（2課時）踢腿訓練。
一、教學目的與要求。
1、為腿的速度、力度、軟度以及素質技巧動作的增強打基礎。2、掌握由小漸大、又低向高推進的原則。
二、教學內容。
4、踢腿的度數：25、45、90、1805、以上內容示范。
6、踢前腿的練習組合（男、女）踢旁腿的練習組合（男、女）踢后腿的練習組合（男、女）。
三、教學形式與方法。
1、理解靜止的舞姿需要很強的控制能力。
2、了解舞姿是基本的舞蹈語言單位，表現一定的風格。
3、掌握一定的舞姿控制能力，增強穩(wěn)定性。對抗、矛盾的關系力的掌握。二、教學內容。
2、腿部控制的方式：直抬、吸腿3、幾種舞姿的介紹。
《形體舞蹈》課程教學大綱開經過吸伸出去關經過吸伸出去。
5、女性、男性控制練習組合三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十一章（2課時）跳躍訓練。
一、教學目的與要求1、注重跳躍的美感2、掌握跳躍的起始過程。
3、強調空中姿態(tài)形成的美和落地的美二、教學內容。
大跳：在大腿充分運用的情況下，在空中形成完整的舞姿。2、跳躍的起落方式：
雙起雙落、單起單落、雙起單落、單起雙落3、跳躍的運動方式。
垂直的跳躍、向遠的移動式跳躍、向遠向高的跳躍4、推地的方式。
全腳推地、半腳掌快度推地5、以上內容展示和體驗6、跳躍在空中的動作。
吸腿、分腿、換腿、擺腿、彈腿三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十二章（2課時）。
中國古典舞身韻元素短句（地面部分1）一、教學目的與要求。
1、通過橫擰開發(fā)身體橫向擰動的范圍。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十三章（2課時）。
中國古典舞身韻元素短句（地面部分2）、（中間部分）一、教學目的與要求。
1、通過地面部分的旁提練習訓練身體中段旁側的幅度。
2、通過中間部分的基本舞姿練習訓練舞蹈基本路線的規(guī)律過程以及姿態(tài)的準確性。
二、教學內容。
重點強調旁提時呼吸配合以及基本舞姿練習中的路線走向，達到準確的舞蹈路線的要求。
1、（地面部分2）——旁提2、（中間部分）——基本舞姿三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。
第十四章（2課時）組合課（1）。
一、教學目的與要求。
重點強調組合與組合間的連接以及教師的編排能力，難點在于這種組合形式的串聯對每位學生都是一種挑戰(zhàn)。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式?！缎误w舞蹈》課程教學大綱第十五章（2課時）組合課（2）。
一、教學目的與要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十六章（2課時）復習課。
一、教學目的與要求。
通過對本學期教學內容的考核，以強化學生對其掌握程度。二、復習三、考試內容。
1、以組合課的形式考試。
2、每位同學編排一個中國舞身韻組合，以小組形式考試。按個人計分。四、考試要求。
1、著形體服、盤頭、不帶任何配飾（含框鏡）2、每位同學胯部貼好學號牌。
《形體舞蹈》課程教學大綱春季學期。
第一章（2課時）漢族民間舞。
東北秧歌——手巾花組合、前踢步和后踢步組合一、教學目的與要求。
1、了解漢族民間的發(fā)展歷史和地域特色。
2、了解漢族民間舞的種類、風格、形式、道具等。3、了解東北秧歌的動作特點。
4、通過兩個東北秧歌組合的訓練初步掌握東北秧歌的動作特點和使用手巾花的要領。
二、教學內容。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第二章（2課時）漢族民間舞。
云南花燈——小崴一、教學目的與要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第三章（2課時）藏族民間舞。
踢踏組合——庫瑪拉。
《形體舞蹈》課程教學大綱一、教學目的與要求。
1、掌握藏族舞的地域特色。
1、踢踏組合——庫瑪拉。
2、強調身體動律重拍向下，雙膝始終要保持松馳狀態(tài)，隨步伐每拍自然顫動二次。
4、對情緒、速度做出要求。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第四章（2課時）。
藏族民間舞弦子組合一、教學目的與要求。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第五章（2課時）蒙族民間舞。
肩部組合——灰色的馬一、教學目的與要求1、了解地域特色。
2、掌握基本體態(tài)、基本動律二、教學內容。
1、基本腳位：自然位（腳跟并攏，腳尖分開60度）、基本位、大八字位、踏步位。
2、基本舞步：平步、踏點步、馬步。
3、肩的動作：硬肩、柔肩、聳肩、彈肩、甩肩、抖肩《形體舞蹈》課程教學大綱。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第六章（2課時）蒙族民間舞。
馬步組合——劉珠兒一、教學目的與要求。
通過馬步組合的練習，讓學生領會蒙族舞蹈的特點——粗狂、敏捷。二、教學內容。
1、復習肩部組合——灰色的馬。
2、學習馬步組合——劉珠兒。
3、利用學到的肩部和馬步的基本元素，創(chuàng)編一個蒙族舞蹈組合。三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第七章（2課時）維族民間舞。
墊步組合——一路平安一、教學目的與要求。
1、了解維族的地域特色、舞蹈特點。
2、掌握維族舞蹈的基本手型、步伐、形式、道具、音樂、服裝等。
二、教學內容。
1、形式：可一人獨舞、兩人對舞或三五人甚至更多的人同舞，這種舞蹈節(jié)奏時快時慢。
2、音樂：在維吾爾族古典音樂十二木卡姆形成過程中，就吸收了早已在民間流傳的賽乃姆，成為每個木卡姆中的組成部分，而賽乃姆仍以其獨立的形式廣泛流傳。
3、體態(tài)、節(jié)奏、技巧。
4、學習墊步組合——一路平安三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第八章（2課時）維族民間舞。
三步一抬組合——達坂城的姑娘（一）教學目的與要求《形體舞蹈》課程教學大綱。
1、三步一抬的動作要點。
2、學習墊步組合——一路平安。
3、運用學到的步伐與上肢配合，創(chuàng)編一個維族舞蹈組合。（三）教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第九章（2課時）現代舞。
地面訓練部分：單一收縮與手位練習、直體收縮練習一、教學目的與要求。
1、讓學生了解現代舞的風格特點、基本動律。2、體會現代舞松弛與緊張的關系。
3、鍛煉學生的協(xié)調能力和對音樂節(jié)奏的理解能力。二、教學內容。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。
第十章（2課時）現代舞。
地面訓練部分：收縮旋轉練習、腳頭后背練習一、教學目的與要求。
1、地面訓練部分——收縮旋轉練習2、地面訓練部分——腳頭后背練習。
3、課堂分組編創(chuàng)一個小片段三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十一章（2課時）。
編舞技法——編舞的幾要素、空間一、教學目的與要求。
1、掌握了解編舞步驟，為今后的編排工作服務。
1、舞蹈編導的專業(yè)修養(yǎng)2、編舞的步驟。
3、空間維度：三維空間、一維空間、二維空間。
4、移動線。
5、課堂分組編創(chuàng)一個小片段三、教學形式與方法。
1、通過對動機的講解，讓學生了解動機是舞蹈中不可或缺的最小的元素，以及了解動機的重要性。
2、熟練掌握動機的形成、發(fā)展、變化及應用二、教學內容。
6、動機的衡量標準。
7、課堂分組進行動機編創(chuàng)練習三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十三章（2課時）編舞技法——舞句。
《形體舞蹈》課程教學大綱一、教學目的與要求。
掌握舞句的概念，在動機的基礎上靈活發(fā)展。二、教學內容1、舞句的概念。
2、編舞句時的要求。
3、課堂舞句練習三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十四章（2課時）。
編舞技法——舞段一、教學目的與要求。
掌握舞句的概念以及編排的要求。
二、教學內容1、舞段的概念。
2、舞段中動機應用的幾種方法3、課堂舞段練習。
要求：1、動機要有個性，要精彩。2、挖掘動機的豐富性。3、不要把舞段當成舞蹈。
4、不可走或條，即使要走都要帶上形象。5、要有小高潮。
6、要有出其不意的精彩。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十五章（2課時）。
2、掌握群舞的調度、處理方法等。二、教學內容。
1、主題變奏。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十六章（2課時）復習課。
（一）教學目的與要求。
通過對本學期教學內容的考核，以強化學生對其掌握程度。（二）復習。
（三）考試內容。
《形體舞蹈》考試課一年級學生春季學期試題。
編創(chuàng)一支不少于3分鐘的成品舞蹈。形式：獨舞、三人舞、群舞。舞種不限。人員：要求本人必須參加自創(chuàng)作品，人數不夠的可外請。
形體課的教學計劃篇十二
本課主教材為形體課，三年級每班每周開設一節(jié)課。在教學中，通過讓學生先模仿嘗試、教師提示、學生相互評價等“先學后導”、“演示教學”、“自主學習”、“合作學習”的方法來掌握基本形體練習動作，在游戲中培養(yǎng)了學生集體合作的精神，思想品德教育寓于形體訓練之中。課的內容對身體各個局部予以循序漸進的強化訓練，以學習柔韌、靈敏、力量的基本動作為主，培養(yǎng)學生養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)；其次學習形體組合，來培養(yǎng)孩子的協(xié)調能力與美感。因材施教，因人而異，課時的安排，動作數量、技巧性含量、運動量的大小等，符合大多數學員的水平，選擇切合實際，行之有效的內容和方法，使他們?能接受，經過一定的努力能夠達到每次形體訓練的基本要求，學用一致。?四、教學目標：
1、知識目標：培養(yǎng)學生對形體基本動作的認識，提高學生的學習興趣。
1、為能使學生上好形體課一定要做好充分的準備工作，注意安全。?
理論部分：教學大綱理論課內容??
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度??
出勤情況：上課出勤次數。
形體課的教學計劃篇十三
職業(yè)學校形體教學計劃可以根據課程、教學目標及要求等方面進行著手！以下是職業(yè)學校形體教學計劃，歡迎閱覽！
一、課程簡介。
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的.能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二、教學目標及要求。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
三、教學重點和難點。
重點：
1形體運動概述。
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
四、教學內容。
第一章形體認知篇。
第二章形體基礎篇。
第三章形體塑造篇。
第四章科學健身篇。
第五章體能訓練篇。
五、考核內容。
理論部分：教學大綱理論課內容。
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合。
身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度。
出勤情況：上課出勤次數。
形體課的教學計劃篇十四
時間過得可真快，從來都不等人，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家收集的職業(yè)學校形體教學計劃，歡迎大家分享。
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
掌握形體學科的`基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
重點：
1形體運動概述
2形體練習手段與方法
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4形體矯正的手段與方法
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練
3如何理解音樂
4如何合理運用形體練習的方法與手段
第一章形體認知篇
第二章形體基礎篇
第三章形體塑造篇
第四章科學健身篇
第五章體能訓練篇
理論部分：教學大綱理論課內容
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合
身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度
出勤情況：上課出勤次數
形體課的教學計劃篇十五
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
重點：
2、形體練習手段與方法。
3、形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4、形體矯正的手段與方法。
難點：
1、是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2、形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3、如何理解音樂。
4、如何合理運用形體練習的方法與手段。
第一章、形體認知篇。
第二章、形體基礎篇。
第三章、形體塑造篇。
第四章、科學健身篇。
第五章、體能訓練篇。
理論部分：教學大綱理論課內容。
實踐部分：技術教學，基本姿態(tài)組合，把上組合。
身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度。
出勤情況：上課出勤次數。
鐘×、20××年9月。
形體課的教學計劃篇十六
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣形體課教學計劃工作計劃。
二教學目標及要求。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的'一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現，在已有知識的基礎上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
三教學重點和難點。
重點：
1形體運動概述。
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
形體課的教學計劃篇十七
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二、教學目標及要求。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現，在已有知識的基礎上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
三、
教學重點和難點重點：
1形體運動概述2形體練習手段與方法3形體舞蹈組合的創(chuàng)編4形體矯正的手段與方法難點：
4如何合理運用形體練習的方法與手段四教學設想及措施。
課的內容要因材施教，因人而異，課次的安排，動作數量運動量的大小等，應符合大多數練習者的水平，選擇切合實際，行之有效的內容和方法，使她們能接受，經過一定的努力能夠達到每次課的基本要求，學用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規(guī)范要求的身體姿勢和習慣動作以及減肥入手，針對自己的身體不足部分，有選擇的進行身體各部位的肌肉練習，使體形趨于健、力、美。
動作從易開始，靈活掌握練到實處，以單一練習為主，對身體各個局部予以循序漸進的強化訓練，使動作準確，以此作為整體練習的堅實基礎，與其同時結合柔韌、靈敏、力量等素質練習，以提高身體機能和基本運動能力，不斷擴大練習的深度和廣度，堅持高標準、嚴要求，逐步深入，從實際出發(fā)，深入淺出，抓住教材關鍵，腳踏實地，百練不厭，每個動作都有嚴格的規(guī)范，不可操之過急，防止拔苗助長，反對粗制濫造，使訓練具有系統(tǒng)性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
1、為能使學生上好形體課一定要做好充分的準備工作，注意安全。
2、從實際出發(fā)，抓好教材關鍵，幫助學生減緩壓力，使訓練具有系統(tǒng)性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
3、培養(yǎng)學生對形體訓練的愛好，形成持久的訓練習慣。
4、通過各種各樣的教學形式引導學生學會舞蹈形體的基礎動作以及簡單套路和科學訓練的方法。
5、增強學生科學鍛煉身體的知識意識，提高身體機能、改善不良姿態(tài)，重視增進學生身體、心理和社會適應能力整體的健康水平。
6、培養(yǎng)學生集體主義精神和審美意識，真正學會與人和睦相處。
7、教師在教學實踐中要不斷反思，不斷發(fā)現問題，不斷探索與積累。
五考核內容理論部分篇：教學大綱理論課內容。