通過總結(jié)，我們可以更好地反思自己的行為和決策是否符合初衷。如何學(xué)會將不易察覺的變化轉(zhuǎn)化為可觀察的進(jìn)步，是每個人都需要思考的問題。接下來是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)歷，希望能給大家一些借鑒。
    初中體育說課稿篇一
    ——助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)。
    跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式;又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用。
    (1)知識目標(biāo)：
    初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
    (2)能力目標(biāo)：
    1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。
    2、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì);且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
    鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙(可喻為生活中的困難)。
    助跑與踏跳的結(jié)合時機。
    五個班學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
    將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
    將教學(xué)寓于“跳球游戲”中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    利用青少年學(xué)生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    (說詞)跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成(助跑、踏跳、騰空、落地)，(1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、落地：保護(hù)身體。)。
    著重講解與重復(fù)示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳2、時間3、蹬地4、騰空角度。
    原地起跳模仿教與練：(說詞)兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。
    助跑3-4步結(jié)合起跳教與練。
    在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。
    運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。(目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。)。
    水平段練習(xí)法。
    根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。(目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。注：分兩個沙池進(jìn)行教學(xué))。
    大膽嘗試練習(xí)法。
    在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。(目的：認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心;并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。)。
    初中體育說課稿篇二
    根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
    教材是進(jìn)行教學(xué)的評判憑據(jù)，是學(xué)生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進(jìn)行一定的分析：
    排球“中一二”戰(zhàn)術(shù)選自人教版水平四排球基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容，排球是學(xué)生特別喜愛的項目，在學(xué)習(xí)“中一二”戰(zhàn)術(shù)前，學(xué)生通過前面的學(xué)習(xí)和奧運會、世界杯排球賽事的觀看，有了相關(guān)基本知識和技能儲備。戰(zhàn)術(shù)的場上位置和分工，戰(zhàn)術(shù)意識，同伴間的相互配合，各項技術(shù)的綜合運用是“中一二”戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的重難點。因此教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生關(guān)注的排球賽事熱點。同時在教學(xué)中多加如游戲競賽增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。從而發(fā)展靈敏、快速反應(yīng)等能力，增強責(zé)任感和合作意識。
    教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：
    初中學(xué)生，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強，平時活潑、好動。組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計了以下教學(xué)目標(biāo)：
    知識與技能：
    85%學(xué)生能理解“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的陣型布局及其運用，并能夠明確戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的作用，知道基本規(guī)則要求。
    過程與方法：
    通過分組練習(xí)，戰(zhàn)術(shù)配合學(xué)練，提高技、戰(zhàn)術(shù)運用能力，做到分工明確，配合默契，靈活運用。
    情感態(tài)度與價值觀：
    在比賽中培養(yǎng)勇敢拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強團(tuán)隊意識。
    教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見：
    重點：場上位置和分工，戰(zhàn)術(shù)意識。
    難點：同伴間的相互配合，各項技術(shù)的綜合運用。
    俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了：
    教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法
    學(xué)法：探究法、觀察法、分組練習(xí)法
    圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：
    （一）開始部分
    1、良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進(jìn)行課堂常規(guī)。體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。課堂常規(guī)是促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。使身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進(jìn)入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。
    提問導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道獲得20xx年里約奧運會女子排球冠軍是哪個隊嗎？
    對，是我們中國隊，提到女排我們都會熱血沸騰，中國女排是我們國人的驕傲。當(dāng)然女排有今天的成就不僅僅是靠隊員們的天賦還要靠隊員們長期艱苦卓絕的訓(xùn)練。那今天就跟老師一起走進(jìn)排球訓(xùn)練營—學(xué)習(xí)排球“中一二戰(zhàn)術(shù)”。提問導(dǎo)入，與學(xué)生生活實際情況緊密相關(guān)，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，為后面的教學(xué)做好心理準(zhǔn)備。
    （二）準(zhǔn)備部分
    為了讓學(xué)生在運動中不受傷，保證學(xué)生的安全，準(zhǔn)備活動是必不可少的，在準(zhǔn)備部分我將安排三項活動，首先第一項游戲—聽數(shù)接球?qū)W生分成4個小組，各自圍成一個圈。各組選出一名同學(xué)站在中央，其余同學(xué)依次報數(shù)。游戲開始時，中間同學(xué)將球拋起并迅速喊出一個數(shù)字，喊到數(shù)的這名同學(xué)出來接球這名同學(xué)出來接球，若是沒有接住角色互換。第二項為排球操頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、兩人持球壓肩。第三項為專項練習(xí)并步、交叉步、滑步、跨步。通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，熱身的同時與專項相結(jié)合，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
    （三）基本部分
    下面進(jìn)行課程最核心的部分基本部分，我將從掛圖講解、學(xué)練示范、學(xué)生練習(xí)、優(yōu)生展示幾個環(huán)節(jié)展開：
    1、示范
    教師找出體育班委一起完整示范傳切配合跑動路線和練習(xí)方法。并提問學(xué)生影響戰(zhàn)術(shù)成功配合的關(guān)鍵？這樣能激發(fā)學(xué)生自主合作探究的能力。提出問題也是傳切戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的重難點，教師總結(jié)講解為后面課程做好準(zhǔn)備。
    2、掛圖講解
    在講解動作時注重簡潔明了，我會用掛圖講解中一二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣型，是由前排中間3號位隊員做二傳，將球傳給4號或2號位兩個前排隊員扣球的進(jìn)攻陣型。執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)時站位正確，區(qū)域責(zé)任明確；一傳接發(fā)球時，3號位二傳隊員做好充分準(zhǔn)備，積極移動去接應(yīng)，并將球傳起；4號、2號位隊員隨時注意觀察、判斷，做好扣球準(zhǔn)備，1、6、5號位隊員做好跟進(jìn)保護(hù)，注意同伴間配合默契。通過教師掛圖講解戰(zhàn)術(shù)讓學(xué)生整體把握戰(zhàn)術(shù)原理，準(zhǔn)確理解戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。
    （1）接本方半場拋球，組織“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)。
    （2）4、5、6號位隊員接對方拋球，3號位二傳組織4號位配合基本戰(zhàn)術(shù)。
    （3）4、5、6號位隊員接拋球，接近距離發(fā)球后，傳給3號位二傳組織4號位配合基本戰(zhàn)術(shù)。
    （4）2、1、6、5、4接發(fā)球，3號位組織，4、2號位隊員進(jìn)攻。
    學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)有了一定的表象后，采取循序漸進(jìn)和逐層深入練習(xí)，符合水平四認(rèn)知水平特點，同時在練習(xí)中加入學(xué)生自主思考探究，能極大加強學(xué)生學(xué)習(xí)興趣滿足新課程標(biāo)準(zhǔn)要求。
    4、教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。通過學(xué)生自評互評和教師評價，能夠讓學(xué)生參與到課堂中來，成為課堂的主體。并且在評價過程中回顧傳切戰(zhàn)術(shù)的重難點，達(dá)到鞏固目的這樣學(xué)生能夠更加深入的掌握“中一二”戰(zhàn)術(shù)。
    5、比賽—運用“中一二”戰(zhàn)術(shù)實戰(zhàn)對抗
    在教學(xué)后面組織教學(xué)比賽，可以將課堂的激情推向高潮，同時在競賽中加入前面學(xué)習(xí)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。能夠?qū)φn程做好回顧，并能將所學(xué)的知識應(yīng)用的實戰(zhàn)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)要求。
    （四）結(jié)束部分
    在一節(jié)課學(xué)習(xí)的尾聲，讓同學(xué)們充分放松是很有必要的，為了緩解學(xué)生的身體疲勞，同時也讓學(xué)生精神逐步放松，我將播放一段輕松舒緩的音樂，在音樂聲中帶領(lǐng)同學(xué)們做拉伸放松的活動方式。在活動結(jié)束后，我讓學(xué)生圍城一個圈，讓學(xué)生說說本節(jié)課學(xué)到了什么，老師同時伴隨著提問，檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對學(xué)生進(jìn)行口頭評價。宣布下課，師生再見，安排學(xué)生回收器材。
    練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等偏上。
    排球20個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。
    初中體育說課稿篇三
    足球動作是以腳及配球為主，兩個互相進(jìn)行攻守對抗的一項體育運動項目。它是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目之一，被譽為“世界第一運動”。有些國家把足球定為“國球”。一場精彩的足球比賽能吸引成千上萬的觀眾和數(shù)以億計的電視觀眾。
    1、教材目標(biāo)：
    （1）學(xué)習(xí)足球技戰(zhàn)術(shù)，它是一項富有戰(zhàn)斗性的激烈對抗的項目．。
    （2）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的愛好和興趣．。
    （3）初步學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)：運球、顛球、急停、假動作、動作。大力開展互學(xué)、互幫、模仿、互幫、互糾活動，不斷提高學(xué)生的學(xué)、練和探究能力。
    ２、教學(xué)重點、難點。
    （1）重點：學(xué)好足球基本功，動作準(zhǔn)確、熟練。
    （2）難點：腳接觸球部分準(zhǔn)確、步法靈活、動作連貫、協(xié)調(diào)。
    學(xué)情是課任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學(xué)法、教法合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時間的依據(jù)。
    足球運動是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目之一，被譽為“世界第一運動，能吸引成千上萬的球迷和足球愛好者。
    現(xiàn)代中學(xué)生的`興趣廣泛，自探能力差，心理素質(zhì)、穩(wěn)定性不強，對于學(xué)、練簡單的足球動作，可能會出現(xiàn)注意力不集中或厭學(xué)現(xiàn)象，給教學(xué)帶來不便，那么，在教學(xué)過程中，開始快樂趣味性教法，運用變換練習(xí)方式，條件和要求等多種教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色地完成教學(xué)任務(wù)。
    根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結(jié)合中學(xué)生象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，課本采用下列教學(xué)法：
    1、講解法：
    語言精練、講解適度。
    （1）通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，樹立自心。
    （2）精講，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。
    2、示范法：
    完整足球技術(shù)師范，建立概念動作正確優(yōu)美，利于模仿。
    （1）教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
    （2）。
    通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。
    3、練習(xí)法：
    由易到難，逐步提高，
    （1）通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
    （2）學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。
    1、教、學(xué)相長：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)興趣，主動、積極地投入學(xué)、練中去。
    2、教師的講解，示范和提向?qū)υ?，培養(yǎng)學(xué)生注重觀察，積極思維。
    3、通過帶練，示范練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會模仿學(xué)習(xí)能力。
    遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：尋入熱身，學(xué)習(xí)與體驗，身心放松等三部分。
    1、尋入熱身：
    （1）教學(xué)常規(guī)。
    體委整隊、檢查人數(shù)，并向老師報告出勤情況。
    上課：師生問好！
    宣布本課內(nèi)容。
    學(xué)習(xí)足球技術(shù)：正腳背顛球。
    腳弓顛球。
    （2）熱身活動：
    繞場地慢跑：教師指導(dǎo)，同學(xué)做其同步練習(xí)。
    游戲：貼人。
    2、學(xué)習(xí)與體驗：
    （1）教師講解、示范：
    教師示范：正腳背運球技術(shù)，腳背內(nèi)、外側(cè)扣球動作。
    （2）分解教學(xué)：
    教師指導(dǎo)、帶領(lǐng)動作練習(xí)。
    （3）分組練習(xí)：
    教師指導(dǎo)，自定目標(biāo)、開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練活動。
    （4）展示與評價：
    自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
    3、身心放松：
    （1）整理隊伍、散開。
    （2）教師講解、示范。
    （3）小結(jié)。
    4、
    （1）完成本課目標(biāo)情況。
    （2）教師評價：表揚好同學(xué)。
    （3）組織學(xué)生回收器材。
    （4）下課、師生再見。
    1、足球的基本技術(shù)忽然動作要領(lǐng)。
    2、通過足球訓(xùn)練使同學(xué)們富有拼搏精神和挑戰(zhàn)性。
    一、10分準(zhǔn)備部分。
    1、體育整隊。
    2、課堂常規(guī)：學(xué)生問好。
    3、宣布本課內(nèi)容。
    4、繞場地慢跑兩圈。
    5、原地操。
    初中體育說課稿篇四
    根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明。
    本課以“學(xué)生發(fā)展為本”、以培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣和參與體育活動的積極性、主動性為指導(dǎo)思想，結(jié)合排球的特點和初中學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動的快樂。
    教材是連接教師和學(xué)生的紐帶，在整個教學(xué)過程中起著至關(guān)重要的作用，所以，先談?wù)勎覍滩牡睦斫狻Ｕ骐p手墊球是排球基本技術(shù)之一，排球運動是在被網(wǎng)隔開的兩個均等場區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)，而不使其在本方落地的、集體的、攻防對抗的體育項目，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的良好品質(zhì)。
    由于初中學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復(fù)快特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的學(xué)生大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心，克服心理障礙，力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
    【知識與技能】
    能夠說出排球正面下手墊球的動作要點，80%學(xué)生能做出正面下手墊球的動作。
    【過程與方法】
    通過各種教與學(xué)的方式，學(xué)會排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
    【情感態(tài)度與價值觀】
    培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
    【重點】
    擊球時手臂的動作
    【難點】
    擊球時手臂與球的接觸點
    1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
    2.糾正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。
    3.游戲比賽法：通過游戲與比賽的穿插，幫助學(xué)生在樂中學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)效率。
    (一)開始部分(3分鐘)
    1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會播放中國女排在里約奧運會的比賽視頻視頻，然后提問：同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國爭光呢?進(jìn)而引出課題，之所以這樣設(shè)計能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣，并為新課教學(xué)做準(zhǔn)備。
    (二)準(zhǔn)備部分(5分鐘)
    1.花樣跑
    方法：學(xué)生成兩路縱隊繞排球場慢跑三圈，期間插入高抬腿、小步跑等動作。
    2.徒手操：老師喊節(jié)拍帶領(lǐng)依次活動頭部、肩部、胸部、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
    組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
    要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，有節(jié)奏感。
    通過靈活的慢跑形式可以增加趣味，快慢結(jié)合，負(fù)荷適宜;通過教師喊節(jié)拍并且?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操，可以讓學(xué)生更好的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，注意力會更快的集中到老師的身上，被老師吸引，為接下來的教學(xué)打下基礎(chǔ)，使學(xué)生更快的融入課堂。
    (三)基本部分(27分鐘)
    1.示范
    首先，我會組織學(xué)生呈四列橫隊站好，我在隊伍的前方做側(cè)面示范和正面示范。示范結(jié)束后并針對進(jìn)行提問：剛剛老師在墊球時手臂姿勢是怎樣的?墊球的部位在哪里?幫助學(xué)生建立正確的動作要領(lǐng)以及明確本節(jié)課的重難點。
    2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論，討論結(jié)束后請小組代表進(jìn)行回答，符合新課標(biāo)新型學(xué)習(xí)方式自主、合作、探究。
    3.教師講解動作要點：準(zhǔn)確判斷后，迅速移動取位，墊球時雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準(zhǔn)確，上下肢協(xié)調(diào)用力。
    4.練習(xí)
    為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
    (1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí)，體會動作方法以及用力順序。
    (2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。
    (3)自拋一次、自墊一次的方法進(jìn)行練習(xí)，動作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球。
    糾錯：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準(zhǔn)確，大家可以來進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，或者用“信號法”來提示對方。
    (4)個人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。通過循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。
    5.檢驗—優(yōu)生展示
    組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
    6.為了達(dá)到鞏固以及學(xué)以致用的目的，我將安排教學(xué)比賽—墊球接力游戲，具體方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個小組(人數(shù)不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠(yuǎn)的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向?qū)γ骊爢T，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續(xù)對墊，并計算連續(xù)對墊的次數(shù)。當(dāng)教師發(fā)出停止墊球號令時，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊為勝。
    (四)結(jié)束部分
    為了幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行，放松活動—配樂放松操，之后回引導(dǎo)學(xué)生說出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。
    排球20個，秒表，口哨，排球場
    練習(xí)密度：35%～40%左右;平均心率：100～120次/分;運動強度：中等。
    初中體育說課稿篇五
    對于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法等幾個方面加以說明：
    首先來談一談我的指導(dǎo)思想，根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
    教材是連接教師和學(xué)生的紐帶，在整個教學(xué)過程中起著至關(guān)重要的作用，所以，先談?wù)勎覍滩牡睦斫?。正面雙手墊球是排球基本技術(shù)之一，排球運動是在被網(wǎng)隔開的兩個均等場區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)，而不使其在本方落地的、集體的、攻防對抗的體育項目，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，掌握好正面雙手墊球動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)奠定基礎(chǔ)，通過學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅韌不拔的心理品質(zhì)。
    學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，清楚的了解學(xué)情更有助于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)，我所教授的學(xué)生是水平三的的學(xué)生，自我意識有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強，自主性要求日趨強烈，開始有獨立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。
    一切教學(xué)活動都是圍繞教學(xué)目標(biāo)來進(jìn)行和展開的，對此我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：
    【知識與技能】。
    了解正面雙手墊球的動作要點，80%的學(xué)生能做出該動作。
    【過程與方法】。
    通過各種教與學(xué)的方式，學(xué)會排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
    【情感態(tài)度與價值觀】。
    培養(yǎng)負(fù)責(zé)、合作的精神，體驗運動同伴之間的交往與友誼、競爭與合作的關(guān)系。
    教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見，因此我將重點確定為夾臂、提肩、壓腕，墊球的部位準(zhǔn)確，難點確定為全身的協(xié)調(diào)用力。
    根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用教法是：啟發(fā)式教學(xué)法、講解示范法、糾正錯誤法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
    圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：
    (一)開始部分。
    1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會播放中國女排在里約奧運會的比賽視頻視頻，然后提問：同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國爭光呢?進(jìn)而引出課題，之所以這樣設(shè)計能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣，并為新課教學(xué)做準(zhǔn)備。
    2.隊列隊形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。
    (二)準(zhǔn)備部分。
    為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動：
    1.傳球接力游戲熱身。
    方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊。
    2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動，促進(jìn)體溫升高，提高機體興奮性與靈活性，調(diào)動學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
    (三)基本部分。
    1.示范。
    首先，我會組織學(xué)生呈四列橫隊站好，我在隊伍的前方做側(cè)面示范和正面示范。示范結(jié)束后并針對進(jìn)行提問：剛剛老師在墊球時手臂姿勢是怎樣的?墊球的部位在哪里?幫助學(xué)生建立正確的動作要領(lǐng)以及明確本節(jié)課的重難點。
    2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論，討論結(jié)束后請小組代表進(jìn)行回答，符合新課標(biāo)新型學(xué)習(xí)方式自主、合作、探究。
    3.教師講解動作要點：準(zhǔn)確判斷后，迅速移動取位，墊球時雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準(zhǔn)確，上下肢協(xié)調(diào)用力。
    4.練習(xí)。
    為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
    (1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí)，體會動作方法以及用力順序。
    (2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。
    (3)自拋一次、自墊一次的方法進(jìn)行練習(xí)，動作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球。
    糾錯：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準(zhǔn)確，大家可以來進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，或者用“信號法”來提示對方。
    (4)個人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。通過循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。
    5.檢驗—優(yōu)生展示。
    組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
    6.為了達(dá)到鞏固以及學(xué)以致用的目的，我將安排教學(xué)比賽—墊球接力游戲，具體方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個小組(人數(shù)不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠(yuǎn)的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向?qū)γ骊爢T，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續(xù)對墊，并計算連續(xù)對墊的次數(shù)。當(dāng)教師發(fā)出停止墊球號令時，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊為勝。
    (四)結(jié)束部分。
    為了幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行，放松活動—配樂放松操，之后回引導(dǎo)學(xué)生說出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。
    練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。
    排球20個、錄音機1臺、磁帶2盒、排球場。
    初中體育說課稿篇六
    各位評委：
    你們好，我是來自體育學(xué)院學(xué)生xxx。今天我說課的內(nèi)容是《排球：正面雙手墊球》，教學(xué)對象為初二段女生。我將從以下幾個方面進(jìn)行闡述。
    本課遵循新課程標(biāo)準(zhǔn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，重點突出學(xué)生的主體地位，從學(xué)生的興趣入手，并為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。教材選自人民教育出版社《體育與健康》七至九年級教科書第七章。初二段的排球共有5學(xué)時，本次課是第1學(xué)時。正面雙手墊球是排球運動中比較基礎(chǔ)的擊球動作。墊球時的準(zhǔn)備姿勢、移動方法等的正確運用，對于傳球、發(fā)球乃至整個排球動作的學(xué)習(xí)都能夠起到促進(jìn)作用。另外，這項活動還有助于提高學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，促進(jìn)呼吸、血液系統(tǒng)功能的改善，對于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識和集體主義精神方面都具有積極的意義。
    初二段女生正處于青春期，她們善于模仿，好奇心強，喜歡簡單易學(xué)的技術(shù)動作，對排球運動有一定的興趣。學(xué)生在初一時接觸過排球類的游戲，但由于正面雙手墊球技術(shù)有一定的技巧性，相對于其他體育課的教學(xué)內(nèi)容較難掌握。學(xué)生在第一課時的學(xué)習(xí)過程中若耐性不夠，可能導(dǎo)致逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒，因此教師要深度挖掘教材的`愉悅性，正確引導(dǎo)，及時鼓勵。
    根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生實際情況制定以下目標(biāo)：
    運動技能：通過教學(xué)，學(xué)生初步掌握正面雙手墊球技術(shù)，連續(xù)對墊3個以上。
    擊球點插、夾、提。
    在教學(xué)流程中，我將安排兩個練習(xí)讓學(xué)生體會重點，突破難點。
    教法：講解示范法、觀察法、糾正錯誤法、評價法、運動競賽法。
    學(xué)法：模仿法、合作探究法。
    根據(jù)人體生理機能活動能力變化的規(guī)律，本課分為以下四個環(huán)節(jié)。
    （一）激趣熱身10’。
    1。課堂常規(guī)2’：在課的開始講述女排精神，激發(fā)學(xué)生興趣，鼓勵學(xué)生。
    思考排球技術(shù)，引出本課內(nèi)容。
    2。喊數(shù)接球4’：通過游戲，使學(xué)生逐漸進(jìn)入運動狀態(tài)。
    3。簡易球操4’：活動關(guān)節(jié)同時增加學(xué)生與球的接觸，培養(yǎng)學(xué)生球性。
    （二）學(xué)習(xí)體驗22’。
    1。教師講解示范3’：通過教師精確講解，學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。通過教師優(yōu)美示范，學(xué)生樹立正確動作表象。
    2。學(xué)生徒手練習(xí)2’：目的是讓學(xué)生對正確動作進(jìn)行模仿，動作到位。3。
    學(xué)生墊固定球3’：讓學(xué)生體會本堂課的重點，手臂的擊球位置與直臂擊球。
    4。學(xué)生一拋一墊5’：通過擊活動球，讓學(xué)生感受插、夾、提，全身協(xié)調(diào)用力，
    動作連貫，突破本堂課的難點。
    5。優(yōu)秀學(xué)生展示3’：培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，指出示范同學(xué)的優(yōu)點，與自己動作。
    進(jìn)行比對，改進(jìn)動作技術(shù)。
    6。學(xué)生對墊練習(xí)6。
    ’：將學(xué)生兩兩分組，進(jìn)行雙人對墊，感受正面雙手墊球。
    在實際中的運用。
    （三）協(xié)作競爭8’。
    障礙跑墊球比賽8’：運用運動競賽法激勵學(xué)生鞏固墊球技術(shù)，既好又快。
    （四）恢復(fù)身心5’。
    1。動物放松操3’：通過模仿動物放松頭頸與上下肢，讓學(xué)生達(dá)到。
    身體放松，心情愉悅。
    2。課堂小結(jié)2’：指出優(yōu)點與不足，布置作業(yè)，要求學(xué)生在課余。
    時間積極參與排球運動并安排學(xué)生回收器材。
    3。宣布下課。
    附：教學(xué)流程圖。
    激趣熱身10’。
    協(xié)作競爭8’。
    恢復(fù)身心5’。
    本堂課重難點明確，目標(biāo)具體，且練習(xí)按照循序漸進(jìn)的原則安排合理。學(xué)生練習(xí)次數(shù)較多，運動量到位，重點突出的學(xué)生的主體地位。開頭與結(jié)尾的游戲則充分強調(diào)課時的愉悅性。預(yù)計本堂課練習(xí)密度達(dá)25%——30%。生理負(fù)荷：平均心率達(dá)120次/分—130次/分。
    將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
    初中體育說課稿篇七
    初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上．充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進(jìn)行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度?！睒淞⒂糜趹?zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。
    在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
    二、教材分析。
    本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作，對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。
    三、學(xué)生分析。
    初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
    四、教學(xué)目標(biāo)。
    1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
    2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心。
    五、教學(xué)步驟。
    開始部分：由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動性。
    基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面，使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后，利用“升級練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力．還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。
    結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進(jìn)行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。
    課時教案設(shè)計。
    基本。
    教材。
    跳高。
    教具。
    跳高架5副皮筋5條。
    電腦1臺墊子10塊。
    負(fù)荷。
    預(yù)計。
    平均心率。
    128次/分。
    強度指數(shù)。
    1.5。
    全課練習(xí)時間。
    18分。
    基本部分練習(xí)密度。
    39.3%。
    課題：如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    課型：強體型。
    教學(xué)分組：興趣分組技能分組。
    組織形式變動：
    場地器材擺布：
    細(xì)微結(jié)構(gòu)處理：自然過渡。
    創(chuàng)新：1、學(xué)生自由選擇練習(xí)的方式、方法。
    2、利用多種練習(xí)手段讓學(xué)生自我學(xué)習(xí)技術(shù)和練習(xí)方法。
    3、多種跳繩方法。
    結(jié)構(gòu)。
    時間。
    教學(xué)內(nèi)容。
    運動量。
    組織教法與要求。
    次數(shù)。
    時間。
    強度。
    準(zhǔn)備部分。
    12分。
    初中體育說課稿篇八
    本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：
    依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
    排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
    本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。
    本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
    1、認(rèn)識目標(biāo)：認(rèn)識排球排球技術(shù)規(guī)則及其文化。
    2、技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
    3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
    分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
    教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
    教法：
    1、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    2、分解法：學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
    3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的`協(xié)作能力和集體主義精神。
    學(xué)法：
    1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
    2、展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
    3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
    4、評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    1、課堂常規(guī)。
    2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
    3、隊列的變換練習(xí)。
    4、球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
    1、自主學(xué)與練（5’）：
    讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
    2、學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）。
    （1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
    （2）徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。
    （3）自由組合，自由練習(xí)：
    a．墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
    b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
    c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。
    d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
    e．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    （4）合作發(fā)揮（5’）。
    游戲：接力比賽。
    規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
    目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
    1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
    2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
    3、布置回收器材。
    本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
    初中體育說課稿篇九
    二、教學(xué)目標(biāo)。
    知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運球技術(shù)，學(xué)習(xí)一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
    過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽，掌握籃球的轉(zhuǎn)身運球技術(shù)。
    情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):通過實際動手練習(xí)和參與籃球比賽，來提高與同伴的交往能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神。
    三、教學(xué)重難點。
    教學(xué)重點:籃球的正確運轉(zhuǎn)姿勢。
    教學(xué)難點:如何在被人防守時運用正確運球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
    四、教學(xué)過程。
    (一)開始部分(2分鐘)。
    1.集合整隊。
    2.師生問好，清點人數(shù)。
    3.檢查服裝。
    4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)。
    5.安排見習(xí)生。
    教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊，教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)。
    初中體育說課稿篇十
    我的說課內(nèi)容安排為以下幾環(huán)節(jié)1說教材2說學(xué)情3說教學(xué)重點難點4說教學(xué)目標(biāo)5說教法與學(xué)法6說教學(xué)過程六個方面分別展開我的說課內(nèi)容。
    初中8年級短跑200米跑內(nèi)容是在起跑、途中跑、加速跑、終點沖刺跑等技術(shù)基礎(chǔ)上發(fā)展的，增加啦彎道技術(shù)，是多種形式的跑中的一種，可以應(yīng)用在教學(xué)過程中創(chuàng)造多樣的形式練習(xí)，開展更貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活的情景性和主題性為教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生逐步掌握田徑中跑類項目多種的技術(shù)，有效提高合理動作。本課200米跑（選自初中教材第三章第二節(jié)課內(nèi)容），發(fā)展學(xué)生的短距離奔跑能力，能夠很好的提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，增強腰腹及下肢力量、提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，同時，跑類項目對于中學(xué)生體能達(dá)標(biāo)起到實質(zhì)性作用，深受學(xué)生的喜愛，因此它是體育教學(xué)的重要內(nèi)容。
    難點：
    以上內(nèi)容是我對教材的分析，下面我將對學(xué)情分析。
    上好一堂課不僅要了解學(xué)生的生理和心理特征，而且要掌握學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，初中年級學(xué)生身體正處在青春期生長發(fā)育的重要階段，具有較高的思考能力，能動能力和創(chuàng)新能力，同時也具有較強的好奇心和好勝心，這對本課的教學(xué)具有一定的促進(jìn)作用。但由于青春期的發(fā)展學(xué)生的約束能力差，，加上之前的學(xué)習(xí)對本課的內(nèi)容有了一定的了解，注意力集中時間不持久，會出現(xiàn)感覺學(xué)習(xí)內(nèi)容過于簡單無興趣，容易產(chǎn)生枯燥厭學(xué)和驕傲等心理情緒狀態(tài)，這又對本課教學(xué)帶來一定難度，所以在教學(xué)過程中我會靈活采用教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使教學(xué)目標(biāo)的順利完成。
    基于對教材和學(xué)情的分析，以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)理念，健康第一，為指導(dǎo)思想，確立。
    了本課的教學(xué)目標(biāo)。
    1、知識與技能的目標(biāo)：通過200米跑學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生85%學(xué)生了解跳繩的動作要領(lǐng)和技術(shù)關(guān)鍵，初步掌握跳繩的動作技術(shù)。
    2、體能與健康的目標(biāo)：學(xué)生的身體素質(zhì)得到發(fā)展，身體技能得到提高。
    3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會觀察思考，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅強、果斷、積極向上的優(yōu)良意志品質(zhì)。
    在本課的教學(xué)方法上，我將結(jié)合教材和學(xué)生的特點，首先采用示范講解法，充分發(fā)揮學(xué)生的觀察和模仿能力，在根據(jù)學(xué)生心里和生理特征的需要，選優(yōu)示范法和競賽法等多種教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
    學(xué)法上，體育與健康的課程標(biāo)準(zhǔn)要求：學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不僅要實現(xiàn)掌握運動技術(shù)和促進(jìn)采用模仿性的學(xué)法和常識性練習(xí)掌握學(xué)習(xí)的重點難點，在練習(xí)的過程中鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實踐能力。
    最后進(jìn)入本課的重點說教學(xué)過程，教學(xué)過程由開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分四個環(huán)節(jié)組成。
    在教學(xué)的過程中所需的場地為，田徑場，器材（），學(xué)生人數(shù)為40人。
    首先是開始部分：時間為兩分鐘；1，課堂常規(guī)，教師集合整隊，查看班級出席情況，清點人數(shù)，詢問學(xué)生近期身體條件情況，宣布本課內(nèi)容及要求；目的作用：讓學(xué)生明確本課的教學(xué)內(nèi)容及要求，保持良好的組織紀(jì)律性。
    準(zhǔn)備部分：時間為8分鐘，天氣轉(zhuǎn)涼熱身采用慢跑的形式繞操場慢跑兩圈，慢跑結(jié)束后組織學(xué)生四列橫隊進(jìn)行準(zhǔn)備活動，活動關(guān)節(jié)為：頭頸部，肩關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，手腕腳踝，正壓腿，側(cè)壓腿，分別四個八拍?；顒禹樞蜃裱瓘纳现料聫淖笾劣业幕顒禹樞?，其作用目的;讓學(xué)生由身體先對靜止?fàn)顟B(tài)過渡到運動狀態(tài)，防止運動損傷。
    游戲名稱：支援前線，互動口號，
    教師：前方要打仗，學(xué)生;后方有支援，。
    規(guī)則要求：每次學(xué)生輸送支援的時候以小組派代表的形式輸送，看那組同學(xué)輸送支援最快，設(shè)立前幾名，最后一名進(jìn)行5次蹲起作為獎勵。
    在游戲的過程中教師可以提問集體配合擺圖形或者某一事物為支援對象，充分發(fā)揮學(xué)生思考想象和團(tuán)隊合作，實現(xiàn)學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)目標(biāo)，最后在一個積極熱鬧歡快的過程中完成本次課的學(xué)習(xí)。
    結(jié)束部分，時間為5分鐘。以一首音樂，四節(jié)繩操和拉伸放松動作進(jìn)行放松。教師領(lǐng)做，組織隊形四列橫隊，最后集合密集隊形，回收器材，進(jìn)行課堂小結(jié)，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行點評，并鼓勵學(xué)生再接再厲再次激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，最后宣布下課，師生再見。
    初中體育說課稿篇十一
    初中的跳高教學(xué)要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，注重它的實用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上．充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進(jìn)行大范圍集中，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的“勝利這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度。”樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。
    在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我管理、互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的`主體。
    本節(jié)課的基本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的，學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù)，并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作，對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信心,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。
    初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
    1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
    2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心。
    五、教學(xué)步驟。
    開始部分：由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主動性。
    基本部分：利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面，使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中，學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后，利用“升級練習(xí)”方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力．還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。
    結(jié)束部分：在優(yōu)美的音樂聲中進(jìn)行(過低竿)游戲，并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)，在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。
    課時教案設(shè)計。
    基本。
    教材。
    跳高。
    教具。
    跳高架5副皮筋5條。
    電腦1臺墊子10塊。
    負(fù)荷。
    預(yù)計。
    平均心率。
    128次/分。
    強度指數(shù)。
    1.5。
    全課練習(xí)時間。
    18分。
    基本部分練習(xí)密度。
    39.3%。
    課題：如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    課型：強體型。
    教學(xué)分組：興趣分組技能分組。
    組織形式變動：
    場地器材擺布：
    細(xì)微結(jié)構(gòu)處理：自然過渡。
    創(chuàng)新：1、學(xué)生自由選擇練習(xí)的方式、方法。
    2、利用多種練習(xí)手段讓學(xué)生自我學(xué)習(xí)技術(shù)和練習(xí)方法。
    3、多種跳繩方法。
    初中體育說課稿篇十二
    1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
    2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
    3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
    青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。
    1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
    2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
    3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
    體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。
    初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。
    青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。
    青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。
    處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
    初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
    另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
    課后小結(jié)：
    初中體育說課稿篇十三
    教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運球，學(xué)習(xí)直線運球)和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。
    球類是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。
    中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。
    初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。
    初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。
    根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：
    1、認(rèn)知目標(biāo)：1)了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
    2、技能目標(biāo)：1)通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
    3、情感目標(biāo)：1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
    在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的'三段結(jié)構(gòu)。
    1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為9分鐘。
    2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
    在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運會的知識的問題讓負(fù)隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。
    3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學(xué)。
    1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
    2、整堂課始終在一個籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。
    本課平均心率預(yù)計：130--135次/分;最高心率為：170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時;估計練習(xí)密度為40--45%左右。
    初中體育說課稿篇十四
    本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：
    依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
    排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
    本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。
    本次課的`授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
    1。認(rèn)識目標(biāo)：認(rèn)識排球排球技術(shù)規(guī)則及其文化。
    2。技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
    3。情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
    分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
    教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
    教法：1。啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2。分解法：學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3。游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
    學(xué)法：1。嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2。展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3。游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4。評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    1。課堂常規(guī)。
    2。本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
    3。隊列的變換練習(xí)。
    4。球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
    1。自主學(xué)與練（5’）：
    讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
    2。學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）。
    （1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
    （2）徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。
    （3）自由組合，自由練習(xí)：
    a．墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
    b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
    c．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。
    d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
    e．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    （4）合作發(fā)揮（5’）。
    游戲：接力比賽。
    規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
    目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
    1。在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
    2。對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
    3。布置回收器材。
    本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
    12體教4班黃xx201208325401。
    初中體育說課稿篇十五
    本課內(nèi)容為體育與健康普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中的行進(jìn)間單手低手上籃，素質(zhì)練習(xí)為折返跑和推小車，本課確定，行進(jìn)間單手低手上籃為主教材，素質(zhì)練習(xí)為輔教材，主次分明。
    籃球行進(jìn)間單手低手上籃，也稱“三步上籃”，是籃球運動中運用較為廣泛的一種技術(shù)，主要應(yīng)用于快攻、突破上籃，它的特點是出手速度快、不易被封蓋，命中率高、穩(wěn)定性強。如果說投籃是一把大刀的話，那么低手上籃就是小李飛刀，快、準(zhǔn)、穩(wěn)！所以學(xué)好它，可以提高學(xué)生進(jìn)攻手段的多樣性和全面性。在素質(zhì)練習(xí)中我安排了折返跑和推小車這兩個內(nèi)容來提高學(xué)生的下肢快速起動和制動能力，同時發(fā)展上肢力量。
    本課教學(xué)對象為xx中學(xué)高一年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨向成熟，具備獨立思考、判斷、概括和模仿能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。同時，籃球是中考必考項目，學(xué)生接觸較多，有一定的基礎(chǔ)。但這時高中生他并不單純滿足于對單個技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)頗感興趣，所以，在教學(xué)當(dāng)中我們要把動體和動腦很好的結(jié)合起來，給學(xué)生提供創(chuàng)造性和自主性學(xué)習(xí)的平臺。
    1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解行進(jìn)間單手低手上籃的技術(shù)要領(lǐng)和原理以及素質(zhì)練習(xí)的一些基本知識。
    2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能基本掌握和完成行進(jìn)間單手低手上籃的動作，使70%以上的學(xué)生能熟練掌握這一動作，達(dá)到命中率高，穩(wěn)定性強，動作協(xié)調(diào)優(yōu)美；同時使90%以上的學(xué)生能掌握折返跑和推小車的練習(xí)方法，提高學(xué)生的下肢快速起動和制動能力，發(fā)展上肢力量。
    3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。
    重點：上籃速度快慢與手舉球高低和投籃力量之間的協(xié)調(diào)配合。難點：上籃時身體重心的控制及出手動作手指手腕對球的控制。
    六、教學(xué)流程熱身（音樂伴奏）。
    本課采用“嘗試----探究----練習(xí)----比較----平價----分層----演示”的學(xué)練流程，讓學(xué)生體會主動性和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法，在體驗、想象、演示、分析比較中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
    學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真積極地參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。整堂課練習(xí)密度為35%—40%，練習(xí)強度中等偏上，素質(zhì)練習(xí)時強度達(dá)到最高峰。
    籃球場1—2塊，籃球若干，標(biāo)志線1—2條，錄音機。
    詳案。
    各位評委，老師，大家下午好！今天我說課的內(nèi)容是籃球行進(jìn)間低手上籃。
    首先我們來看內(nèi)容，低手上籃是體育與健康普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中的內(nèi)容，素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容為折返跑和推小車，本課確定，低手上籃為主教材，素質(zhì)練習(xí)為輔教材，主次分明。
    接下來對教材和學(xué)生情況進(jìn)行分析一下：
    籃球行進(jìn)間單手低手上籃，也稱“三步上籃”，是籃球運動中運用較為廣泛的一種技術(shù)，主要應(yīng)用于快攻、突破上籃，它的特點是出手速度快、不易被封蓋，命中率高、穩(wěn)定性強。如果說投籃是一把大刀的話，那么低手上籃就是小李飛刀，快、準(zhǔn)、穩(wěn)！所以學(xué)好它，可以提高學(xué)生進(jìn)攻手段的多樣性和全面性。在素質(zhì)練習(xí)中我安排了折返跑和推小車這兩個內(nèi)容來提高學(xué)生的下肢快速起動和制動能力，同時發(fā)展上肢力量。
    本課教學(xué)對象為xx中學(xué)高一年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨向成熟，具備獨立思考、判斷、概括和模仿能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。同時，籃球是中考必考項目，學(xué)生接觸較多，有一定的基礎(chǔ)。但這時高中生他并不單純滿足于對單個技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)頗感興趣，所以，在教學(xué)當(dāng)中我們要把動體和動腦很好的結(jié)合起來，給學(xué)生提供創(chuàng)造性和自主性學(xué)習(xí)的平臺，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    根據(jù)教材我制定了以下三個教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解行進(jìn)間單手低手上籃的技術(shù)要領(lǐng)和原理以及素質(zhì)練習(xí)的一些基本知識。
    技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能基本掌握和完成行進(jìn)間單手低手上籃的動作，使70%以上的學(xué)生能熟練掌握這一動作，達(dá)到命中率高，穩(wěn)定性強，動作協(xié)調(diào)優(yōu)美；同時使90%以上的學(xué)生能掌握折返跑和推小車的練習(xí)方法，提高學(xué)生的下肢快速起動和制動能力，發(fā)展上肢力量。
    情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。
    為了更好的實現(xiàn)這三個目標(biāo)我們所要解決的教學(xué)重點是上籃速度快慢與手舉球高低和投籃力量之間的協(xié)調(diào)配合，難點是上籃時身體重心的控制及出手動作手指手腕對球的控制。
    下面是對這節(jié)課教學(xué)流程的簡述：
    在課的結(jié)構(gòu)上，我將其分為開始—基本—結(jié)束三大部分，首先，來看開始部分，課常規(guī)，即點名和宣布科的內(nèi)容，要求學(xué)生精神飽滿。
    接下來是熱身部分，我采用節(jié)奏感較強的音樂作為伴奏，渲染課堂氣氛，同時也提高學(xué)生的`興奮程度。運球采用繞場運球，提高學(xué)生的運球和控球能力，球性練習(xí)主要有手指撥球，三部位的繞環(huán)（繞頸部、繞腰部、胯下），還有就是根據(jù)音樂做有節(jié)奏的控制運球，就像這樣：啪—啪—啪啪—啪，學(xué)生都較為喜歡，不但新穎，而且可以體現(xiàn)自己的控球能力。
    做完熱身，我們來進(jìn)入基本部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，首先是主教材—低手上籃這塊。
    1、采用圖片展示，讓學(xué)生通過觀看自主地去探究、去討論怎樣完成這個動作，將學(xué)生分成四組，以小組為單位進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師要巡視觀察，并及時進(jìn)行點評。
    2、教師進(jìn)行正確動作的示范和講解，讓學(xué)生建立最直觀的動作表象。在隊形上采用兩邊兩列，教師站中間，便于學(xué)生觀察，然后組織學(xué)生練習(xí)。
    （1）、設(shè)置標(biāo)志線，即在兩個籃球架之間拉一條線，讓學(xué)生做上兩步持球出手的練習(xí)，要求手的動作要求伸臂、撥指，手腕用力要柔和，每人練習(xí)5—6次，老師要及時糾正錯誤動作，這個練習(xí)增加了學(xué)生練習(xí)的次數(shù)，重點是提高學(xué)生出手的高度。
    （2）、做持球上籃練習(xí)，將學(xué)生分為四路縱隊，每隊一個籃筐，老師先做示范動作，要求學(xué)生作到蹬地，伸臂，撥球，再讓每組成一路縱隊進(jìn)行輪流拿球上籃練習(xí)，讓學(xué)生將上肢下肢動作做協(xié)調(diào)，每人練習(xí)5—6次，教師時刻關(guān)注每組學(xué)生的動作并及時糾正，學(xué)生之間互相點評，以提高自己的動作技能。
    （3）、根據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)生掌握動作的程度有差異，因此，將學(xué)生進(jìn)行三個分層，第一組要求做到運球距離大，速度快，出手高，命中率高，全身協(xié)調(diào)，學(xué)生也可以自主加一些花樣，比如——，第二組要求主要是控制好重心，出手高，手腕用力柔和，有一定命中率。第三組要求在2—3米上籃，基本完成連貫動作。
    （4）、有分層就有比較，然后請1—2位動作掌握好的學(xué)生進(jìn)行演示，不但使優(yōu)秀生有一個展示的平臺，得到滿足，同時也讓差生產(chǎn)生羨慕，激發(fā)學(xué)好的興趣。
    為了加大學(xué)生的運動能力，我安排了素質(zhì)練習(xí)：折返跑和推小車。練習(xí)的距離為籃球場的兩條端線，折返跑每人2次即2個來回，推小車1個來回。讓課的練習(xí)密度達(dá)到第二個高峰，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
    最后是結(jié)束部分，學(xué)生成4列橫隊集合,然后兩人一組互相放松練習(xí),讓全身肌肉松弛下來,以達(dá)到調(diào)節(jié)情緒,恢復(fù)心身的目的,對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給予肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學(xué)。
    本課采用“嘗試----探究----練習(xí)----比較----平價----分層----演示”的學(xué)練流程，讓學(xué)生體會主動性和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法，在體驗、想象、演示、分析比較中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
    教學(xué)效果預(yù)計：整堂課練習(xí)密度為35%—40%，練習(xí)強度中等偏上，素質(zhì)練習(xí)時強度達(dá)到最高峰。
    最后是場地器材。
    我的說課到此結(jié)束，望各位評委和教師多多指導(dǎo)，謝謝。
    初中體育說課稿篇十六
    本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟為目的，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣！
    二、
    教學(xué)內(nèi)容：九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材——遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑。
    兩個教材從課的性質(zhì)上看；“遠(yuǎn)撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質(zhì)。將這兩個教材結(jié)合起來符合學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的生理規(guī)律。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時學(xué)好“遠(yuǎn)撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠(yuǎn)撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經(jīng)常參加“遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。
    重難點：重點：遠(yuǎn)撐團(tuán)身。
    難點：上下肢動作協(xié)調(diào)。
    1、認(rèn)知目標(biāo)：了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
    2、技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能獨立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習(xí)中鞏固遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動作，提高速度素質(zhì)。
    3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。
    初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術(shù)動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)基本掌握，所以對于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和細(xì)節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡單的練習(xí)中體驗成功，鍛煉身體。
    教法：通過教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，設(shè)疑，直觀演示，要點提示，講練結(jié)合以及分層遞進(jìn)等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際，使全體學(xué)生都有條件參與這項運動。
    學(xué)法：采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我評價法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣，真正成為學(xué)習(xí)的主人。
    （一）收心熱身階段。
    教學(xué)步驟：
    1、課堂常規(guī)。
    2、隊列隊形練習(xí)（反口令練習(xí)）。
    目的：加強組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。
    （二）愉悅身心階段。
    1、結(jié)合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關(guān)節(jié)的專門性練習(xí)，然后逐步通過拉伸練習(xí)，活動各大肌肉群，避免傷害事故。
    2、分八小組進(jìn)行誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動，4次。
    目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。
    （三）增智促技--育心強體階。
    1、魚躍前滾翻。
    教學(xué)步驟：
    a、前滾翻練習(xí)，5次；要求：強調(diào)低頭含胸動作，設(shè)計每位學(xué)生下巴夾張紙。
    b、教師示范遠(yuǎn)撐前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解遠(yuǎn)撐前滾翻動作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。
    c、學(xué)生在小組長的保護(hù)幫助下有組織的進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)。（分成八組，每組推選一名小組長，負(fù)責(zé)該組的練習(xí)工作，如果發(fā)現(xiàn)有更適合做小組長的同學(xué)的話可以交換組長，目的讓更多的學(xué)生參與到組織工作中，學(xué)生體驗成功的快樂）。
    具體練習(xí)步驟：練習(xí)中提示學(xué)生身體的重心要由低至高，手觸墊子的距離由進(jìn)漸遠(yuǎn)，適時設(shè)定障礙以限定遠(yuǎn)撐距離（遠(yuǎn)度設(shè)計：在體操墊上貼不同遠(yuǎn)度的標(biāo)志線；高度設(shè)計：可利用小折疊墊的角度調(diào)節(jié)高度）。
    d、動作掌握教好的同學(xué)展示技術(shù)動作，同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)和評價。目的讓學(xué)生通過觀察，思考，評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質(zhì)量。
    e、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評價。選擇練習(xí)難度，通過練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（a組）、達(dá)標(biāo)組（b組）、創(chuàng)新提高組（c組）。在整個練習(xí)過程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對基本完成組同學(xué)進(jìn)行重點輔導(dǎo)。
    h、請2--3名不同類型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習(xí)情況。
    2、快速跑。
    結(jié)合本節(jié)課學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)撐前滾翻，以及現(xiàn)有的器材進(jìn)行練習(xí)。
    具體方法：分成四個小組，出發(fā)后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠(yuǎn)撐前滾翻，回來與下一位同學(xué)擊掌后，第二位同學(xué)跑出。依次進(jìn)行。
    目的：學(xué)生通過快速跑在提高速度素質(zhì)的同時也進(jìn)一步鞏固提高了遠(yuǎn)撐前滾。
    翻的技術(shù)動作，也讓學(xué)生真正體會到遠(yuǎn)撐前滾翻的實際生活意義。
    （四）恢復(fù)身心階段。
    教學(xué)步驟：
    a、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。
    b、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。
    目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，
    培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
    水泥場地（籃球場）大墊子8塊小墊子16塊錄音機一臺。
    八、
    教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預(yù)計課的平均心率為135—150次/分，練習(xí)密度38－42%。
    初中體育說課稿篇十七
    教材分析：
    耐久跑是中學(xué)體育課教學(xué)中的基本內(nèi)容之一，而途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓初中生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使初中生對“跑”這個人類基本能力深入理解。
    本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)初中生學(xué)習(xí)興趣。
    學(xué)情分析：
    本課的教學(xué)對象是初中一年級初中生，這個年齡段的初中生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有很強模仿能力；好奇心強，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)初中生的興趣，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)初中生主動學(xué)習(xí)，在快樂的活動中發(fā)展初中生的途中跑能力。同時還要注意引導(dǎo)初中生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高初中生解決問題的能力。
    課時教學(xué)目標(biāo)：
    通過體驗跑和脈搏測試，初中生知道測試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí)，初中生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)初中生在艱苦條件下，體驗成功的快樂。
    單元目標(biāo)：
    通過本單元學(xué)習(xí)，初中生懂得耐久跑的健身價值，學(xué)會基本的耐久跑的方法，并通過練習(xí)發(fā)展初中生的有氧代謝能力，增進(jìn)心血管機能；培養(yǎng)初中生持之以恒的精神和勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學(xué)會設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的運動負(fù)荷。
    教學(xué)重點：跑的呼吸方法和節(jié)奏。
    教學(xué)難點：利用學(xué)會的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，并且知道如何克服“極點”.簡單的向初中生解釋什么是“極點”及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過程中，用語言鼓勵、激勵初中生堅持練習(xí)，主動克服。
    教法策略：
    在準(zhǔn)備活動中通過游戲，調(diào)動起初中生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)初中生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使初中生全身心地投入到練習(xí)中去。
    學(xué)法策略：
    本課的重點就是讓初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和節(jié)奏。圍繞這個中心，通過原地的擺臂呼吸練習(xí)，體會呼吸方法和節(jié)奏，并嘗試在接下來的體驗跑中運用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習(xí)，來加深和鞏固正確的呼吸方法和節(jié)奏。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分。
    熱身慢跑、徒手操，主要是幫助初中生起到熱身作用，預(yù)防損傷。組織初中生進(jìn)行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。
    二、基本部分。
    4、集中初中生，對剛剛的練習(xí)進(jìn)行評價，指出需要改進(jìn)的地方，再次組織練習(xí)，根據(jù)初中生的心率，按能力對初中生提出不同的'練習(xí)要求。
    三、結(jié)束部分。
    用音樂配合徒手操進(jìn)行放松。對課的情況進(jìn)行小結(jié)，通過評價，提高初中生的自信心和對練習(xí)積極參與的熱情。
    教學(xué)效果預(yù)計：
    初中體育說課稿篇十八
    各位評委老師：你們好！我叫靳洪濱，是書院街道辦事處中心中學(xué)的一名體育教師。今天，我說課的內(nèi)容是籃球行進(jìn)間低手上籃的教學(xué)。
    堅持以“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)理念為依據(jù)，在體育教學(xué)中，讓每一個學(xué)生受益；充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和自我鍛煉和保護(hù)意識，注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高，發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)及主動思維和創(chuàng)新精神。
    本次課的主體是書院中學(xué)中學(xué)八年級四班的學(xué)生——對學(xué)生的實際情況，學(xué)校情況，場地器材加以分析：本班32人，上課時將學(xué)生分成4組，各組安排小組長負(fù)責(zé)，這個年齡段的學(xué)生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來開發(fā)。怎樣才能把學(xué)生的這種潛能充分挖掘出來呢？怎樣才能把這堂課的內(nèi)容上的靈活多變呢？又如何在有限的課堂時間里提高學(xué)生的練習(xí)參與度？這對我來說是一個新的挑戰(zhàn)。
    要求，結(jié)合我校實際情況，本課安排了籃球行進(jìn)間低手上籃和運球接力賽兩個內(nèi)容互相搭配，符合全面發(fā)展身體的原則。
    師的要求完成既定動作。
    通過平時對學(xué)生的觀察和了解，根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，
    結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
    1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)行進(jìn)間低手上籃，讓學(xué)生初步了解行進(jìn)間低手上籃的動作要領(lǐng)及動作的的基本練習(xí)方法，掌握正確的低手上籃的腳步動作。
    2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)進(jìn)間低手上籃動作要點，使90%以上的學(xué)生初步掌握該技術(shù)。
    3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，善于學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望和自信心，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、比賽和練習(xí)過程中自主、合作、探究的能力，增強自尊、自信，培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作及友好相處的精神和遵守規(guī)則的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。
    在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理。
    各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。
    第一板塊：開始準(zhǔn)備部分大約8---10分鐘，利用“正反口令”隊列練習(xí)和“聽數(shù)找朋友”游戲興趣引入并完成準(zhǔn)備活動慢跑熱身部分，目的調(diào)動學(xué)生情緒，集中學(xué)生注意力，然后再做自編籃球操，目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷的發(fā)生，通過球操來提升學(xué)生身體興奮性，球操中教授學(xué)生原地運球、行進(jìn)間運球和一些撥球等球性練習(xí)，不僅提高課堂的教學(xué)氣氛，為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下技術(shù)基礎(chǔ)，以便進(jìn)入下階段的練習(xí)做好準(zhǔn)備。
    第二板塊：是本次課的主要部分，本階段主要用分組比賽法，分成四個小組（男女各兩組）讓學(xué)生在組長的帶領(lǐng)分別在四個半場進(jìn)行半場半場比賽，圖示法、講解法，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生嘗試探究模仿體會行進(jìn)間低手上籃動作，讓學(xué)生知道行進(jìn)間低手上籃的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生了解行進(jìn)間低手上籃的動作要點，同時，讓基礎(chǔ)較好的學(xué)生體會如何幫助同伴完成動作做法，教師巡回輔導(dǎo)，學(xué)生以小組為單位練習(xí)、討論、模仿、在觀察中體驗，并發(fā)現(xiàn)問題，并把做法告訴大家，教師總結(jié)講解并示范動作法。
    第三板塊：本階段主要發(fā)揮學(xué)生的主動性，團(tuán)隊精神，學(xué)生自主練習(xí)，鞏固所學(xué)動作，教師告訴學(xué)生練習(xí)方法、保護(hù)與幫助的方法，要求二人合作完成。教師并巡回指導(dǎo)。
    第四板塊：實踐運用。在日常行走或騎自行車時如遇到障礙物，如何運用所學(xué)前滾翻動作做到自我保護(hù)。教師設(shè)置自制障礙物，并示范。
    第五版塊：優(yōu)秀學(xué)生表演（）動作。教師與學(xué)生共同評價。
    第六版塊：素質(zhì)練習(xí)，（）。
    第七版塊：放松總結(jié)。運用拍手歌，讓學(xué)生在優(yōu)美動聽的音樂中做放松練習(xí)。教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，并安排值日生送器材。師生道別。
    1、充分發(fā)揮了體育骨干的作用，教學(xué)中運用了“自主嘗試、合作探究、交流、講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、圖示、糾正錯誤”、競賽法等教學(xué)法。
    2、為了體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的“自主性”和“探究性”，我還采取學(xué)生練習(xí)和設(shè)疑的教學(xué)方法，讓學(xué)生帶著問題真正的參與練習(xí)，而且在練習(xí)中得到認(rèn)識體驗和解決問題，并產(chǎn)生自覺練習(xí)的愿望。
    籃球場兩塊，標(biāo)志桿四根、錄音機一部、掛圖一張，籃球33個，并保持清潔衛(wèi)生。
    練習(xí)中有安全保護(hù)意識，自我保護(hù)。
    本課練習(xí)密度約控制在40%，平均心率為120次/分。
    我的說課完畢，敬請指導(dǎo)，謝謝。
    初中體育說課稿篇十九
    教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程、課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
    教法：
    1、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、
    2、分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)、
    3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神、
    學(xué)法：
    1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性、
    2、展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)、
    3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)、
    4、評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、
    （一）準(zhǔn)備部分（10’）。
    1、課堂常規(guī)。
    2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求、
    3、隊列的變換練習(xí)。
    （二）基本部分（30’）。
    1、自主學(xué)與練（5’）：
    讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球、目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法、
    2、學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）。
    （3）自由組合，自由練習(xí)：
    （三）結(jié)束部分（5’）。
    1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)、
    2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價、
    3、布置回收器材。
    初中體育說課稿篇二十
    尊敬的各位評委老師！大家好。（我是第幾號考生）。
    今天我說課的題目是（）。我說課的.內(nèi)容將從指導(dǎo)思想、教程分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、難點及教學(xué)流程進(jìn)行講述。
    本次課的指導(dǎo)思想是，堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以發(fā)展學(xué)生為中學(xué)，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。
    本次課選擇九年制義務(wù)教育版，（）是人類日常生活中最常見的運動形式，
    又是現(xiàn)代奧林匹克運動的重要比賽項目之一，所以在中小學(xué)教學(xué)中占有很重要的地位，對培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康起著很好的作用。
    三、教學(xué)目標(biāo)。
    根據(jù)本次課的教學(xué)內(nèi)容以及此階段學(xué)生的體育能力狀況，生理和心理特征，我特列定以下三個教學(xué)目標(biāo)。
    1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解技術(shù)動作概念。
    2、技能目標(biāo)：初步掌握技術(shù)動作，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
    3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，吃苦耐勞的精神。
    針對本次課的教學(xué)對象和內(nèi)容，本次課的教學(xué)。
    1、重點是：
    2、難點是：全身協(xié)調(diào)用力。
    本次課所面臨的教學(xué)對象是年齡都在十幾歲左右，他們的體質(zhì)普遍較弱，運動技術(shù)較差，在體育課中極易興奮，但注意力不易集中，對于說教過多，技術(shù)動作難度過高，強度過大是學(xué)生不易接受，隨著課的逐漸深入，學(xué)生心里更容易產(chǎn)生反感現(xiàn)象，相反對于直觀易于模仿的技術(shù)動作，更容易提高學(xué)生理解和學(xué)習(xí)的興趣。
    利用學(xué)生模仿能力強，好動及好表現(xiàn)自己但體質(zhì)較弱和注意力不易集中的特征，我特制定一下教學(xué)方法。
    教法。
    1、講解示范法。
    通過此方法可以讓學(xué)生更容易理解和建立完整的動作表象，同時應(yīng)用優(yōu)美規(guī)范的動作示范來吸引學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)習(xí)效率。
    2、指導(dǎo)、糾正錯誤法。
    在學(xué)生練習(xí)過程中，通過集體與個別的指導(dǎo)、糾正錯誤的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的技術(shù)動作。
    3、口令提示法。
    在學(xué)生練習(xí)過程中，教師通過多字或單字提示學(xué)生，加深學(xué)生的動作記憶。
    學(xué)法。
    1、模仿練習(xí)法。
    針對學(xué)生模仿能力強、直觀能力強的身心特點，采用此方法更加合適。
    2、重復(fù)練習(xí)法。
    通過對技術(shù)動作的重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握并鞏固技術(shù)動作。
    3、分組練習(xí)法。
    激發(fā)學(xué)生運動興趣，提高學(xué)習(xí)效率。
    （一）開始部分。
    1、整隊集合，檢查人數(shù)。
    2、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容。
    3、檢查服裝，安排見習(xí)生。
    （二）、準(zhǔn)備部分。
    打破原始隊形練習(xí)，在音樂伴奏下進(jìn)行活動各個關(guān)節(jié)。
    目的：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，做好準(zhǔn)備活動，防止運動損傷。
    （三）基本部分（本次課的中心環(huán)節(jié)）。
    1、講解示范完整的。
    求體會的基本動作，在學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)觀察，及時糾正錯誤動作，讓動作完成較好的同學(xué)出來示范，接下來重復(fù)進(jìn)行多練幾次。
    3、最后用一個游戲的方式來進(jìn)行實戰(zhàn)練習(xí)。
    （四）結(jié)束部分。
    1、做放松操：目的是消除肌肉的酸痛與疲勞，使機體更好更快地恢復(fù)到安靜狀態(tài)。
    2、總結(jié)本次課學(xué)習(xí)的優(yōu)點與不足，并對學(xué)的好的學(xué)生進(jìn)行表楊，對較差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵，
    安排課后作業(yè)。
    3、歸還器材，宣布下課。
    總結(jié)。
    根據(jù)此階段學(xué)生的體育能力狀況，生理與心理特征，本次課的運動負(fù)荷適中，有利于學(xué)生。
    身心健康發(fā)展。
    根據(jù)本次課的內(nèi)容所需場地器材有。
    以上是我今天說課的全部內(nèi)容，有不足之處，希望各位評委老師幫助指正。
    謝謝！
    初中體育說課稿篇二十一
    尊敬的各位專家評委老師：大家好！今天我說課的內(nèi)容是（籃球行進(jìn)間運球）。
    依據(jù)新課標(biāo)的要求新的體育與健康課程在教育方式教學(xué)內(nèi)容教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育初級階段的學(xué)生來說更要關(guān)注其運動的快樂感培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣并形成終身體育鍛煉的意識。因此在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用讓“健康第一”思想落到實處。同時也要留意培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
    本課教學(xué)內(nèi)容行進(jìn)間運球是籃球中最基本的動作，主要鍛煉（運球技術(shù)）、發(fā)展（柔韌性和協(xié)調(diào)性）等身體素質(zhì)，是初中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種（籃球技術(shù)）的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（行進(jìn)間運球）基本動作并不復(fù)雜但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。因此這節(jié)課也同時培養(yǎng)了學(xué)生勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
    本課教學(xué)對象是（初二）學(xué)生，學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。學(xué)生之間也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)稍微較差，且不喜歡表現(xiàn)自己，因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定了良好的基礎(chǔ)。
    根據(jù)上面的教材分析理解和學(xué)生實際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：
    （一）認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（行進(jìn)間運球）的基本原理和技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性。
    （二）技能目標(biāo)：初步學(xué)會（行進(jìn)間運球）合理的技術(shù)動作，使85％學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣及與他人合作能力。
    （三）情感目標(biāo)：通過（行進(jìn)間運球）的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自覺鍛煉，克服困難的意志品質(zhì)以及和諧的師生關(guān)系。
    重點：運球時的手部動作要求和運球中學(xué)生視線的方向。
    難點：運球的協(xié)調(diào)性。
    1.教法：
    為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、循序漸進(jìn)法、分組練習(xí)法、糾正錯誤法、游戲競賽法、評價法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
    2.學(xué)法。
    通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
    七、教學(xué)過程：根據(jù)體育課堂的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為三部分：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。
    （一）準(zhǔn)備部分,10分鐘。
    1、體育委員集合整隊，依次報數(shù)，師生問好，宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強調(diào)安全注意事項和安排見習(xí)生。這樣的安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生，使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
    2、在準(zhǔn)備活動上，我用歡快的“兔子舞”取代傳統(tǒng)徒手操練習(xí)。有手腳并用配合、團(tuán)隊組合練習(xí)，這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為身體進(jìn)入學(xué)習(xí)活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。
    （二）基本部分：30分鐘。
    這一部分是課的主體部分。我用“大家都知道哪些籃球明星？有誰能說出來？想不想也像他們一樣厲害？”等問題提高同學(xué)們參與和學(xué)習(xí)的興趣，以引出今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，然后通過再問同學(xué)們要不要也試一試的樂趣，來激起學(xué)生們的參與熱情。
    首先，讓同學(xué)們嘗試性的去做自己所知道的（行進(jìn)間運球）動作，按老師要求的方式去完成，老師在旁邊觀察同學(xué)們的完成情況，當(dāng)差不多每個學(xué)生都嘗試性的做過幾次動作后再組織交流討論，幾個表現(xiàn)好的學(xué)生出來分享他們的經(jīng)驗，然后再由老師通過總結(jié)，引出動作要領(lǐng)，并做出標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的示范動作。在學(xué)生們明白技術(shù)動作要領(lǐng)后再以小組的方式按要求去做。同學(xué)們在練習(xí)的過程中老師再對個別學(xué)生進(jìn)行正確動作輔導(dǎo)。最后在大部同學(xué)都掌握了技術(shù)動作后，老師再組織以小組為單位進(jìn)行（運球接力）比賽。比賽結(jié)束后評選優(yōu)勝小組。并給以精神上的鼓勵，由于學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學(xué)生注意力，運用競賽游戲，來檢查學(xué)生（運球）技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)實際情況進(jìn)行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)隊協(xié)作，自覺鍛煉習(xí)慣。
    （三）結(jié)束部分5分鐘。
    在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進(jìn)行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞，音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，自我評價，培養(yǎng)學(xué)生自我測試能力?？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并安排課下練習(xí)內(nèi)容，以及告知下節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生做好預(yù)習(xí)準(zhǔn)備。最后安排收回器材，師生再見，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣，從而完成了本節(jié)課的`教學(xué)。
    八、場地器材：場地：籃球場一塊；器材：（籃球若干個），便攜音箱一臺，優(yōu)盤一個。
    九、預(yù)計課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個環(huán)節(jié)的練習(xí)，用游戲和比賽活躍課堂氣氛。讓85%左右的同學(xué)掌握正確的行進(jìn)間運球技術(shù)，100%的學(xué)生能正確說出行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率在120--130次/分之間。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識，得到鍛煉的同時又不至于身體疲勞，從而不影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。
    我的說課到此結(jié)束，不當(dāng)之處，懇請各位專家評委老師進(jìn)行批評指正，再次感謝大家。
    初中體育說課稿篇二十二
    今天我說課的內(nèi)容是(雙手頭上前拋實心球)。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點、教學(xué)方法與運用、教學(xué)過程等方面來說一下。
    雙手頭上前拋實心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全。
    學(xué)生對新鮮事物都充滿著好奇心與求知欲，我們要充分發(fā)揮學(xué)生的主動求知欲望讓學(xué)生帶著疑問一點一點的了解課的內(nèi)容，讓同學(xué)們能夠在生活中找到學(xué)習(xí)項目的類似應(yīng)用。讓學(xué)生充分的了解到學(xué)習(xí)的重要性與必要性。
    在堅持生命教育下，堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中相互合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
    1認(rèn)知目標(biāo)：通過實心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動作要領(lǐng)，并能簡單描述整個動作。
    2技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握雙手前拋實心球的動作要領(lǐng)、及練習(xí)方法。
    3情感目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生在實踐中超越目標(biāo)，體驗成功的喜悅，，通過集體的合作，加強班級的凝聚力。同時使學(xué)生能過聯(lián)想實際，使其了解學(xué)習(xí)該項技能的必要性。
    教學(xué)重點：持球動作、出手高度。
    難點：動作的協(xié)調(diào)用力(腹背與手)。
    教法：教師主要采用講解法、探究法、演示法等教學(xué)方法，教師通過講解示范、預(yù)防和糾正錯誤、積極性評價等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。
    學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
    (一)、課的開始與準(zhǔn)備部分(用時約10分鐘左右)。
    本部分的主要目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計了課前常規(guī)、分隊并隊跑和徒手操。這三部分明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求，也能有效活動各個關(guān)節(jié)，積極熱身。
    (二)、課的基本部分(用時約28分鐘左右,分兩大塊一是雙手頭上前拋實心球二是游戲)。
    其中雙手頭上前拋實心球分6個步驟約22分鐘。
    (1)假想練習(xí)———首先進(jìn)行安全教育。然后引導(dǎo)同學(xué)假如你在一個農(nóng)場里，你的前面有一只黃鼠狼正要吃一只可憐的小雞，而你的前面有柵欄擋住了你的去路，然而你腳下有幾塊塊石頭，你該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生舉起石頭去砸跑黃鼠狼)。
    (2)自主嘗試練習(xí)———首先對學(xué)生進(jìn)行安全教育。然后引導(dǎo)同學(xué)在生活中如果我們雙手舉起一個重物，想要把它拋出去我們該怎么拋?怎么拋才能把它拋的更遠(yuǎn)呢?讓學(xué)生帶著問題去嘗試練習(xí)。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。徒手嘗試練習(xí)3-5遍，這一過程解決難點問題。
    (3)研討動作練習(xí)。
    教師根據(jù)上面的聯(lián)想練習(xí)引出怎么樣才能拋的更加準(zhǔn)確，能夠拋的遠(yuǎn)一些呢?并提出雙手頭上前拋實心球這一概念，并作出正確的動作示范，讓學(xué)生對比剛才的動作指出以前動作的不足之處。(這一過程中解決重點問題)。
    (4)體驗練習(xí)。
    組織同學(xué)進(jìn)行正確技術(shù)動作的練習(xí)，是同學(xué)能夠在練習(xí)中獲得成功的體驗。講解重難點，提醒學(xué)生注意安全。師生同做3-5遍。
    (5)互幫互助合作探究練習(xí)。
    學(xué)生分成四組互相評價觀摩、互相幫助比較練習(xí)，通過練習(xí)學(xué)生能客觀的評價出他人和自己的優(yōu)缺點找出自己的不足之處并加以改正。練習(xí)3-5遍。每組選出2名做示范，師生共同進(jìn)行點評，加深動作概念進(jìn)行點評。
    (6)挑戰(zhàn)“黃鼠狼”練習(xí)(看誰拋得遠(yuǎn)，看誰能夠打跑黃鼠狼)。
    教師在場地內(nèi)放一個呼啦圈，把呼啦圈看作是黃鼠狼，讓同學(xué)們在一定的距離下進(jìn)行拋投，每人拋三次每一次挪一下呼啦圈(看作是黃鼠狼在逃跑)看誰能夠多次擊中目標(biāo)。
    【二】、游戲(接力跑。6分鐘左右。)。
    (1)、組織學(xué)生分4小組，并安排見習(xí)生。
    (2)、各小組比賽，統(tǒng)計成績，教師鼓勵成績優(yōu)秀的同學(xué)，激勵成績不好的同學(xué)，把學(xué)生的情緒再次推上高潮。
    (三)、結(jié)束部分。
    (1)、放松活動，兩人一組在緩慢的音樂中相互抖動手臂、敲打、按拍使緊張的肌肉得到放松。增進(jìn)同學(xué)間友誼，建立良好的人際關(guān)系，教師對擊敗黃鼠狼的同學(xué)進(jìn)行表彰。
    (2)、課后小結(jié)。
    (3)、回收器材。
    (4)、師生再見。
    1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點，學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗和情感交流，既滿足了學(xué)生求知的欲望又滿足了同學(xué)娛樂的心情。
    2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%--50%左右，平均心率在130--140次/分左右。大概在課的38分鐘左右達(dá)到。