每個(gè)人都應(yīng)該定期做總結(jié)，以便更好地規(guī)劃未來(lái)的方向和目標(biāo)。怎樣提高寫作水平？讓我們一起探討一下吧。如果你正為寫總結(jié)而犯愁，不妨看看下面這些總結(jié)范文，也許可以解決你的困惑。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇一
    主任：xxx。
    委員：xxx。
    策劃人：xxx。
    活動(dòng)目的：
    1、本活動(dòng)融益智、娛樂(lè)、趣味、團(tuán)隊(duì)合作等為一體，以展示我們09生物技術(shù)班同學(xué)的風(fēng)采，提高班級(jí)同學(xué)的綜合素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
    2、通過(guò)本活動(dòng)提高班級(jí)內(nèi)部同學(xué)的凝聚力，擴(kuò)大同學(xué)之間的交際，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
    3、為五彩的大學(xué)生活添彩，充實(shí)花季雨季的美好時(shí)光。
    活動(dòng)口號(hào)：我年輕、我能行！
    時(shí)間：20xx年xx月xx日。
    活動(dòng)前期工作。
    1、召開活動(dòng)主題班會(huì)，傳達(dá)活動(dòng)的內(nèi)容及意義。展示圖片見附件2。
    2、組委會(huì)委員做好聯(lián)系場(chǎng)地的工作，研究好達(dá)到目的地的最佳路線和最佳方式。
    3、聯(lián)系班主任召開活動(dòng)前主題班會(huì)，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題和遵守規(guī)章制度。做好分組工作，推選小組負(fù)責(zé)人。做好詳細(xì)的時(shí)間表，通知全體同學(xué)，要求做到準(zhǔn)時(shí)。有違反規(guī)定的要追究到綜合量化分的評(píng)比。
    活動(dòng)當(dāng)天工作。
    1、全體都有在學(xué)校按指定時(shí)間集合，各小組負(fù)責(zé)人清點(diǎn)好人數(shù)。
    2、由班主任帶隊(duì)出發(fā)。
    3、到達(dá)賽馬場(chǎng)，集合。按照基地工作人員的安排進(jìn)行活動(dòng)，期間各負(fù)責(zé)人注意每個(gè)同學(xué)，不允許同學(xué)單獨(dú)行動(dòng)。
    4、統(tǒng)一返校，有任何事情需向班主任說(shuō)明。
    5、返校后進(jìn)行點(diǎn)名，確保每個(gè)同學(xué)安全返校。
    活動(dòng)后工作。
    召開針對(duì)此次活動(dòng)的總結(jié)班會(huì)，暢談對(duì)此次活動(dòng)的想法和意見，并且收集同學(xué)對(duì)此次活動(dòng)的感悟，做好活動(dòng)總結(jié)，便于更好的開展以后的班級(jí)活動(dòng)。
    1、負(fù)責(zé)人名單。
    總負(fù)責(zé)人xxx。
    負(fù)責(zé)人xxx。
    財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人xxx。
    小組負(fù)責(zé)人（待定）。
    2、負(fù)責(zé)人關(guān)鍵職責(zé)。
    總負(fù)責(zé)人：監(jiān)督各負(fù)責(zé)人的工作，發(fā)放活動(dòng)指令。
    負(fù)責(zé)人：配合總負(fù)責(zé)人，進(jìn)行活動(dòng)的具體安排工作。
    財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人：記錄活動(dòng)全程的經(jīng)費(fèi)開支情況。
    小組負(fù)責(zé)人：帶領(lǐng)組員完成好安排的工作，確保小組的人員完整。
    3、班級(jí)全體同學(xué)職責(zé)。
    時(shí)刻以自己是班集體的一部分來(lái)提醒自己，無(wú)論在什么時(shí)候都要以自己的集體為重，服從負(fù)責(zé)人的安排，配合負(fù)責(zé)人的工作。堅(jiān)決不能出現(xiàn)單獨(dú)行動(dòng)的情況。
    4、飄渺組。
    針對(duì)協(xié)助處理活動(dòng)發(fā)生意外事故的隱形組，如果發(fā)生什么意外事故避免手忙腳亂。同時(shí)也協(xié)助負(fù)責(zé)人關(guān)注好同學(xué)的動(dòng)態(tài)。
    名單：xxxx。
    各活動(dòng)籌備組成員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己所承擔(dān)的每一項(xiàng)任務(wù)，耐心處理面臨的工作問(wèn)題，齊力組織好此次活動(dòng)。
    此次活動(dòng)本著鍛煉的目的，為提高同學(xué)的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)而進(jìn)行，可能經(jīng)費(fèi)開支會(huì)相對(duì)多一些。該花的要花，但不該花的我們也決計(jì)不會(huì)花，本著好鋼用在刀刃上的原則，嚴(yán)格避免鋪張。
    具體經(jīng)費(fèi)預(yù)算要等負(fù)責(zé)人聯(lián)系場(chǎng)地后定。
    本次活動(dòng)結(jié)束后，由負(fù)責(zé)人撰寫活動(dòng)總結(jié)上交學(xué)院。
    附件1化生學(xué)院09生物技術(shù)班團(tuán)學(xué)活動(dòng)之“戶外拓展”活動(dòng)登記表。附件2戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)單介紹圖片。
    化生學(xué)院20xx級(jí)生物技術(shù)班。
    20xx年xx月xx日。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇二
    活動(dòng)宗旨：增進(jìn)同學(xué)的集體榮譽(yù)感締造團(tuán)結(jié)一心的班風(fēng)增進(jìn)班級(jí)凝聚力。
    活動(dòng)目的：發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使大家認(rèn)識(shí)到集體的力量的強(qiáng)大。
    活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月10日下午2:30。
    活動(dòng)地點(diǎn)：校西區(qū)籃球場(chǎng)。
    活動(dòng)對(duì)象：理學(xué)院xx級(jí)全體同學(xué)(共十個(gè)隊(duì))。
    參賽要求：
    1以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)。
    2每班限報(bào)一隊(duì)，每隊(duì)15人，女生至少7人，各隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)。
    3參賽隊(duì)員必須為本班學(xué)生。
    比賽規(guī)則:。
    1雙方必須遵守裁判的指令，哨聲響后方可比賽。
    2標(biāo)記物過(guò)線后，哨聲響起宣布比賽結(jié)束。
    3比賽分出勝負(fù)之后,參賽雙方隊(duì)員不可立即松繩,以免造成雙方隊(duì)員受傷.
    4比賽實(shí)行淘汰制,參賽對(duì)手由個(gè)參賽隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。
    5比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。
    (二)籃球比賽。
    活動(dòng)名稱:五對(duì)五籃球賽。
    活動(dòng)宗旨:提高學(xué)生身體素質(zhì)增強(qiáng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作能力。
    活動(dòng)目的:為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，充實(shí)大學(xué)生校園生活，內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象。
    活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月18日下午12:30。
    活動(dòng)地點(diǎn):校西區(qū)籃球場(chǎng)。
    活動(dòng)對(duì)象:理學(xué)院xx級(jí)全體同學(xué)(共十個(gè)隊(duì))。
    參賽要求：
    1以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)。
    2每隊(duì)五人，男生3人女生2人，各參賽隊(duì)另外安排2名替補(bǔ)隊(duì)員，比賽時(shí)由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)。
    3各隊(duì)服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼必須清楚。
    3參賽隊(duì)員必須為本班學(xué)生。
    比賽規(guī)則：
    1比賽開始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消比賽資格。
    2比賽實(shí)行淘汰制，參賽對(duì)手由個(gè)參賽隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。
    3比賽時(shí)一方投籃未進(jìn)，由對(duì)方搶到籃板球后，需退到三分線后再進(jìn)攻。
    4比賽換人沒有限制，但要求在進(jìn)球，死球或半場(chǎng)結(jié)束后方能換人。
    5進(jìn)球后換發(fā)球，每次煥發(fā)球發(fā)球方，必須退到中場(chǎng)后在進(jìn)攻，若發(fā)球方，沒有退到中場(chǎng)后發(fā)球或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球取消并換發(fā)球。
    6不允許退回二分線后直接投籃，一旦投籃對(duì)方若犯規(guī)，犯規(guī)無(wú)效且有對(duì)方發(fā)球。
    7犯規(guī)次數(shù)為7次以下。
    8比賽實(shí)行30秒制，30秒后未投籃則換發(fā)球。
    9每隊(duì)各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，在最后三分鐘內(nèi)暫停停鐘。
    10每場(chǎng)比賽計(jì)時(shí)20分鐘，若未分出勝負(fù)進(jìn)入加時(shí)賽，先得分一方獲勝。
    11雙方必須遵守裁判的指令，哨聲響后方可比賽。
    (三)排球比賽。
    活動(dòng)名稱：友誼排球賽。
    活動(dòng)宗旨：促進(jìn)班級(jí)間友好關(guān)系激發(fā)同學(xué)拼搏進(jìn)取的精神。
    活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月24日。
    活動(dòng)地點(diǎn)：校西區(qū)排球場(chǎng)。
    活動(dòng)對(duì)象：理學(xué)院09級(jí)全體同學(xué)(共十個(gè)隊(duì))。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇三
    一、活動(dòng)目的：鍛煉班級(jí)同學(xué)的溝通協(xié)作的能力，深切體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，提高班活動(dòng)目的：集體凝聚力；增進(jìn)班級(jí)間友誼，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步；豐富大家的課余生活，提高交際能力?；顒?dòng)主題：
    三、活動(dòng)時(shí)間：2010點(diǎn)11月5日活動(dòng)地點(diǎn)：
    四、活動(dòng)地點(diǎn)：文法樓附近的草坪活動(dòng)形式：
    五、活動(dòng)形式：將所有同學(xué)分為4—5個(gè)大組，每組10—13人，分別由4—5個(gè)主持人分別進(jìn)行小范圍內(nèi)的游戲，繼而融合進(jìn)大集體玩游戲，最后小組成員道別，結(jié)束此次愉快的聯(lián)誼。參加人員：
    六、參加人員：南昌大學(xué)生命與食品科學(xué)院08級(jí)部分同學(xué)南昌大學(xué)公共管理學(xué)院行管082班全體同學(xué)準(zhǔn)備物品：
    七、準(zhǔn)備物品：白醋、水、鹽水、白酒若干瓶，獎(jiǎng)品若干，小紙條若干，每人自帶一筆一紙，相機(jī)，班旗等。具體活動(dòng)流程活動(dòng)流程：
    1、【自我介紹】：各小組成員進(jìn)行2分鐘左右的自我介紹，主持人要隨時(shí)做好記錄，包括姓名（字要形容清楚哦），學(xué)院班級(jí)，性格，興趣愛好，星座等等，不一定全部都按照這個(gè)規(guī)則來(lái)說(shuō)，主持人可以引導(dǎo)式的提問(wèn)，比如最喜歡的一種水果，最害怕的動(dòng)物，最喜歡的花等等，這樣就可幫助大家互相記住名字和特征。
    1、【背坐起身】各小組成員背對(duì)背圍成一個(gè)圈，胳膊勾著胳膊，主持人宣布開始后，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來(lái)，向前走20米后返回原地，主持人根據(jù)用時(shí)最短原則分出名次，依次加5分、4分、3分、2分、1分。這是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作，力度要把握得剛剛好，同時(shí)移動(dòng)的步伐要一致，要考慮后退走著的同學(xué)，可以推選一人為隊(duì)長(zhǎng)喊口號(hào)，一二三，同時(shí)站立，前進(jìn)時(shí)可以一邊倒n退走一邊前進(jìn)走，也可旋轉(zhuǎn)式前進(jìn)，各組自由發(fā)揮。雖然在草坪上進(jìn)行，但是主持人仍然要隨時(shí)留意活動(dòng)過(guò)程中成員的安全。
    2、【五毛和一塊】各小組成員中男生是“一塊”，女生是“五毛”。主持人事先指定一個(gè)較近的位置作為目的地，然后隨意說(shuō)一個(gè)數(shù)字，如2塊5，這時(shí)小組成員要迅速反應(yīng)，并派出2男1女，或者3女1男跑向指定的目的地再返回，依舊按時(shí)間分出名次，然后加分。此活動(dòng)必須要在統(tǒng)一的調(diào)派下行動(dòng)，各組推出組長(zhǎng)，組員隨時(shí)待命室最好的方法，因此不僅要考驗(yàn)大家的團(tuán)結(jié)一致、溝通與協(xié)作的能力，還要稍稍的動(dòng)腦筋哦，敏銳的判斷力和果斷的決策力二者相互結(jié)合才能取得佳績(jī)！比賽之前組員可以先商量一個(gè)策略，如何才能迅速準(zhǔn)確的派出人員，保證效率。
    1、【thisisme!】舞臺(tái)上閃耀的你，舞臺(tái)下默默無(wú)聞的你，能言善辯的你，靦腆內(nèi)斂的你，多才多藝的你，平凡普通的你……無(wú)論別人的眼中你是怎樣的存在，每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的自己！什么是你擅長(zhǎng)的，你想表演什么，你想唱什么歌？什么事你最珍貴的回憶，是你最難忘的故事，是你最愛的一首歌，亦或是你最感動(dòng)的一部電影？勇敢的表達(dá)出來(lái)，自信的告訴別人：thisisme!這項(xiàng)活動(dòng)各小組分別進(jìn)行，每位同學(xué)都要表演，形式各異，可以唱歌，可以跳舞，可以即興演講，也可以講笑話，或者談?wù)搶?duì)某事某物的觀點(diǎn)等等，時(shí)間1-3分鐘為宜。活動(dòng)的目的是讓每位同學(xué)都能夠表現(xiàn)自己，鍛煉自己的勇氣。
    2、【瘋狂的設(shè)計(jì)】這項(xiàng)活動(dòng)各小組共同參與，主持人在事前準(zhǔn)備好26個(gè)字英文字母，由各小組抽取3--4張，然后在最短的時(shí)間內(nèi)由人體“拼出”英文字母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢(shì)來(lái)擺。此活動(dòng)是活躍大家的創(chuàng)新思維，活躍整個(gè)活動(dòng)的氛圍，對(duì)所有創(chuàng)意的姿勢(shì)都要拍照留念。n分鐘，主要是創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓每一位同學(xué)都能夠展示自己，{此環(huán)節(jié)約進(jìn)行40分鐘，主要是創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓每一位同學(xué)都能夠展示自己，其實(shí)我們每一個(gè)人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，其實(shí)我們每一個(gè)人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，所以要對(duì)自己有信心。同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的思維創(chuàng)新能力，拍照留念更促進(jìn)友誼加深！信心。同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的思維創(chuàng)新能力，拍照留念更促進(jìn)友誼加深！}依依惜別，真情大“告白”
    （五）依依惜別，真情大“告白”【背后支持你】各小組成員環(huán)坐在草坪上，用心在紙上寫下對(duì)其他小組成員的印象、評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)或是祝福，然后將小紙條折疊好，交給對(duì)方，從而讓每個(gè)人都能從別人的眼中，重新認(rèn)識(shí)自己。希望同學(xué)們都能以欣賞的視角去看待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！分鐘，主要目的是通過(guò)鼓勵(lì)與祝福的形式加深心靈上的交流，{此環(huán)節(jié)約15分鐘，主要目的是通過(guò)鼓勵(lì)與祝福的形式加深心靈上的交流，從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時(shí)促進(jìn)友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！}從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時(shí)促進(jìn)友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！
    九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    1、白酒、白醋、鹽水、水及小水杯：20元。
    2、獎(jiǎng)品：50元總計(jì)：70元。
    十、任務(wù)分配說(shuō)明任務(wù)分配說(shuō)明：說(shuō)明。
    1、主持人n。
    分別由余偉、張志輝、朱玲、江華東、駱長(zhǎng)虹擔(dān)任，游戲過(guò)程中主持人要維護(hù)好秩序，注意活動(dòng)安全，負(fù)責(zé)小組活動(dòng)的拍照工作。
    2、物品準(zhǔn)備由葉名忠、江華東負(fù)責(zé)。
    3、后期活動(dòng)總結(jié)由朱玲、林潔負(fù)責(zé)。nn。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇四
    二、活動(dòng)宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
    三、活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工。
    四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月22~23日。
    六、活動(dòng)簡(jiǎn)介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
    七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。
    八、活動(dòng)項(xiàng)目：
    （一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣10分項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
    道具要求：長(zhǎng)繩一根。
    場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地。
    項(xiàng)目評(píng)分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝。
    詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
    活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
    （二）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過(guò)終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。
    場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊。
    道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)。
    項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。
    活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
    活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
    人數(shù)要求：每組限六人。
    道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。
    汽球（每組一個(gè)）。
    游戲方法：
    1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
    2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。
    3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
    活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
    活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
    活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。
    （五）比劃猜猜10分游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.
    游戲人數(shù)：每組6人。
    場(chǎng)地要求：不限。
    道具要求：寫好的紙片若干。
    活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
    活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
    （六）踩氣球比賽（互動(dòng)比賽）10分游戲簡(jiǎn)介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
    游戲人數(shù)：每組5人。
    道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
    活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
    活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。
    游戲人數(shù)：每組5人。
    道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
    活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
    活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
    （八）游戲名稱：齊眉棍。
    游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離。
    開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。
    場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍。
    需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍。
    游戲時(shí)間：30分鐘左右。
    隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
    （九）法柜奇兵。
    時(shí)間：30—60分鐘。
    人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
    道具：(每個(gè)小組)。
    ·1根約6米長(zhǎng)的繩子。
    ·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。
    ·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
    概述：這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
    目的：1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
    2．建立小組成員間的相互信任。
    3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
    準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
    如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約。
    15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
    步驟：1．致游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白示例如下：
    看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!
    2．如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開始。
    （十）籮卜蹲。
    參加人員：集體。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇五
    以“攀登、健身、休閑”為主題，開創(chuàng)大學(xué)生群體健身的良好氛圍，進(jìn)一步提高自身的身體素質(zhì)。
    二、活動(dòng)背景。
    【山楂樹之戀】，尋找最美的山楂樹。純潔的初戀、愛情，在美麗的山楂樹下，得到了體現(xiàn)和升華。所以，我要找尋最美的山楂樹。
    萬(wàn)仙山風(fēng)景區(qū)擁有中原最大的天然野生山楂林，站在山頂向下看，漫山遍野的山楂樹，一眼望不到邊。
    萬(wàn)仙山景區(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市輝縣境內(nèi)，是南太行風(fēng)光最壯美的一段。國(guó)家aaaa級(jí)旅游景區(qū)、國(guó)家地質(zhì)公園、國(guó)家森林公園，是國(guó)內(nèi)著名的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓(xùn)基地。境內(nèi)紅崖絕壁，奇峽幽谷，飛瀑流泉，潭瀑相連，既有北方大山的雄壯蒼茫，又有江南水鄉(xiāng)的妙曼秀雅?！爸腥A影視村”郭亮，清幽山鄉(xiāng)南坪，“絕壁長(zhǎng)廊”郭亮洞，峽谷秀水丹分溝，喊泉、天池等各類景點(diǎn)200多處，共同組合成南太行一幅壯美的風(fēng)景長(zhǎng)卷。讓我們心曠神怡。
    三、時(shí)間地點(diǎn)萬(wàn)仙山風(fēng)景區(qū)。
    四、內(nèi)容。
    一、登山比賽二、游覽萬(wàn)仙山。
    五、競(jìng)賽辦法。
    (一)報(bào)名范圍河南理工大學(xué)南北校區(qū)學(xué)生。
    (二)組別男生組。
    女生組。
    (三)參賽人數(shù)北校區(qū)：200人。
    南校區(qū)：300人。
    六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
    特等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值3000的筆記本電腦一臺(tái)(抽獎(jiǎng))。
    一等獎(jiǎng)2名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值600元的mp5一個(gè)。
    二等獎(jiǎng)4名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值200元的自行車一輛。
    三等獎(jiǎng)10名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值50元的話費(fèi)充值卡一張。
    參與獎(jiǎng)每人獎(jiǎng)勵(lì)軟皮筆記本一個(gè)。
    七、注意事項(xiàng)。
    (1)、請(qǐng)各隊(duì)員穿著輕便服裝與鞋子。
    (2)、在登山比賽的過(guò)程中要注意安全，避免擁擠，避免與其他游人碰撞。
    (3)、禁止攀爬危險(xiǎn)地段。
    (4)、各隊(duì)須自帶一些必備的醫(yī)護(hù)用品。
    (5)、各小組應(yīng)組織好各自隊(duì)員進(jìn)行登山前的預(yù)熱活動(dòng)，并負(fù)責(zé)途中的安全監(jiān)督。
    八、具體過(guò)程。
    (1)參賽各組佩帶好本組標(biāo)志，在規(guī)定時(shí)間到達(dá)指定地點(diǎn)。
    (2)指派裁判員先到達(dá)頂峰，安排好裁判工作。
    (3)舉行登山比賽開幕儀式：由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法，提出活動(dòng)要求和組織紀(jì)律要求，然后授組旗，宣布登山比賽開始，鳴槍。
    (4)進(jìn)行登山比賽。各組隊(duì)員到達(dá)峰頂時(shí)，按名次順序發(fā)放名次牌。
    (5)山頂留影紀(jì)念，組織游藝活動(dòng)，統(tǒng)計(jì)比賽名次。
    (6)宣布團(tuán)體名次，然后緩慢下山。
    三.活動(dòng)意義：通過(guò)開展此次活動(dòng)，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生記者之間的默契和團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)記者團(tuán)的活力和凝聚力，還可以促進(jìn)成員間的溝通與交流，豐富了學(xué)生記者的校園生活，提高了大學(xué)生記者的綜合素質(zhì)。
    四.活動(dòng)時(shí)間。
    五.活動(dòng)地點(diǎn)：戶外(風(fēng)云嶺)。
    六.主持人：譚永東、謝沛兒、陳平凱。
    七.參與人員：南洋院報(bào)09學(xué)生記者和10見習(xí)學(xué)生記者。
    八.活動(dòng)：譚永東、謝沛兒、陳平凱。
    九.前期工作：
    1、通知并統(tǒng)記欲參加人員;。
    2、訂好包車，解決交通問(wèn)題。
    十.活動(dòng)流程：l參加活動(dòng)的全體成員一同登上風(fēng)云嶺，在亭里小憩一會(huì)兒后進(jìn)行互動(dòng)游戲。
    1、心理游戲：小蜜蜂嗡嗡嗡游戲規(guī)則：全體成員排成一個(gè)圈，并拿出左手食指及右手五指并攏繃直打開，互相把手搭在旁邊同學(xué)的手指上，當(dāng)圈內(nèi)主持人說(shuō)“小蜜蜂”隊(duì)員馬上說(shuō)：“嗡嗡嗡”隨主持人語(yǔ)速變化的快慢而變化，當(dāng)主持人說(shuō)：“抓”隊(duì)員及時(shí)撤走左手，并迅速用右手抓住右方隊(duì)友左手食指，被抓到手指的成員站在圈內(nèi)接受直到抓滿10人為止。
    游戲意義：鍛煉學(xué)生記者的反應(yīng)能力。
    2、n人n+1足，以組為單位，具體幾人一組視情況而定。
    游戲規(guī)則：每組派成員參加比賽，一輪比賽3組，先到目的地的勝出。
    道具：大卷膠紙或綢帶(綁腳用)。
    游戲意義：培養(yǎng)成員之間的團(tuán)隊(duì)精神。
    3、圈圈報(bào)數(shù)。
    游戲意義：考驗(yàn)成員的應(yīng)變能力。
    4、拔河。
    道具：拔河繩。
    活動(dòng)意義：增強(qiáng)成員間的合作精神。
    5、對(duì)歌與拉歌。
    游戲規(guī)則：全體成員分成2或3組對(duì)坐拉歌。
    6、兔子舞。
    游戲規(guī)則：全體成員手搭前一人肩膀，跟著音樂(lè)節(jié)奏跳起來(lái)。
    道具：曠音器。
    7、猜數(shù)令。
    游戲意義：考驗(yàn)學(xué)生記者的反應(yīng)能力。
    8、背對(duì)背抱球。
    道具：氣球(盡量買厚一點(diǎn)的，防止易爆)。
    游戲意義：活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
    十一、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)。
    1)在活動(dòng)過(guò)程中不得私自隨意脫離隊(duì)伍單獨(dú)一個(gè)或幾個(gè)人活動(dòng)。
    2)在活動(dòng)中要注意安全。
    3)10級(jí)的要聽從09級(jí)師兄師姐的指揮，不得擅自行動(dòng)。
    十二、活動(dòng)結(jié)束。
    1、清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
    2、解決回校問(wèn)題。
    活動(dòng)背景：
    無(wú)論如何，我們?cè)谝黄鹨呀?jīng)走過(guò)了兩年的時(shí)間。大家雖沒有相濡以沫那樣的真摯感情，但親愛的手足之情還是有的。在這可以算是大學(xué)最后的一年(大三)里，我們要開展一次別開生面的活動(dòng)，讓我們永遠(yuǎn)的記住這永恒的時(shí)刻，在以后的歲月里，時(shí)不時(shí)的將此拾起回味大學(xué)的美好時(shí)光。在度過(guò)這個(gè)已經(jīng)帶有一絲絲的糾結(jié)感情的一年之后，我們將為各自的前程奮斗而勞燕分飛，奔走四方。這是忙碌的一年，是關(guān)鍵的一年，更是奮斗的一年。在這關(guān)鍵的時(shí)候開展一次活動(dòng)并不是多余的，相反它是必要的。
    活動(dòng)時(shí)間：
    11月7日星期六上午。
    活動(dòng)地點(diǎn):。
    九龍淵公園。
    活動(dòng)目的：
    1)進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，是班級(jí)成員真正的感覺到自己是班級(jí)的一份子而非口頭上，讓每個(gè)成員有一種歸屬感而非流于形式，讓每個(gè)舵手充分感受眾人劃槳開大船的自豪感。
    2)加強(qiáng)同學(xué)間的交流與合作，拓展大學(xué)生綜合素質(zhì)，剛強(qiáng)品格，提高交際能力。不管是新來(lái)的同學(xué)還是老同學(xué)，要積極加強(qiáng)交流(男生丟下自己的男子漢的面子，女生甩掉自己的羞澀與矜持)，共同構(gòu)成一個(gè)融洽、和諧的班集體。為以后的工作建立良好的人脈關(guān)系并提高自己的交際能力增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
    3)為大學(xué)畢業(yè)后不會(huì)為自己大學(xué)生活中的一些缺憾而耿耿于懷。提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和活動(dòng)激情，將學(xué)習(xí)與生活緊密聯(lián)系起來(lái)，堅(jiān)持兩手抓，全面發(fā)展。(無(wú)論同學(xué)以后是考研或是外出工作)。
    活動(dòng)流程：
    (一)萬(wàn)眾一心。
    1.每隊(duì)四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。(屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的)。
    2，四人手“橋”手，然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn)，每次成功后增加一人，團(tuán)隊(duì)最先全體站立起來(lái)者獲勝。
    (二)拔河比賽。
    1，每隊(duì)五至十人(注意實(shí)力要平均)，兩隊(duì)同時(shí)拉一根繩子。
    2，一隊(duì)將另一隊(duì)拉過(guò)了事先定的分界線則獲勝。(在拉的時(shí)候要注意安全，注意方法，此活動(dòng)主要賽的是團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)技巧)。
    (三)快樂(lè)數(shù)錢。
    1，女同胞每人代表一塊錢，男同胞每人代表五毛錢。主持人喊到多少金額，參與者就要按此數(shù)目組合在一起，在五秒內(nèi)未成功組合的團(tuán)隊(duì)全體成員將會(huì)受到相應(yīng)的處罰。
    (四)托運(yùn)接力。
    一個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力把每一名隊(duì)員從一頭運(yùn)到另一頭。
    (五)互贈(zèng)禮品。
    在活動(dòng)結(jié)束之際，大家可以向自己在此次活動(dòng)中新接觸或有新認(rèn)識(shí)的同學(xué)送一份禮品。(禮品并不一定是用錢買的，可以是你們用過(guò)的很有意義的物品，可以是一塊石頭，可以是一只柳條編的草帽，也可以是自己的一本書。何時(shí)送都可以。)旨在留戀感情。
    活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    本次活動(dòng)幾乎不需要經(jīng)費(fèi)，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。拔河所需的繩子可以向?qū)W校借用?；顒?dòng)期間可以置辦一些水果之類的東西，具體多少看市場(chǎng)價(jià)格之后再計(jì)算。
    注意事項(xiàng)。
    此次活動(dòng)沒有什么需要特別注意的事情，重中之重的就是安全問(wèn)題，沒有必要的時(shí)候不要去河邊嬉戲打鬧，雖然是老話，但還是需要再三申明。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇六
    行程安排：
    6、17：30~19：00點(diǎn)，晚飯時(shí)間；準(zhǔn)備篝火晚會(huì)時(shí)間；
    7、19：30~21：30，晚上集體活動(dòng)時(shí)間；之后集體善后；
    8、22：00，自由安排時(shí)間，各組可以組織小組分享（建議）；洗漱休息；
    9、第二天早7：00~7：40，早起靈修時(shí)間；
    10、7：40~9：00，洗漱時(shí)間，早餐時(shí)間；
    11、9：00~11：00，禮拜時(shí)間；
    12、11：00~12：00，分享時(shí)間，建議按小組分享；收拾行李；
    13、12：00~13：00，午飯時(shí)間，去農(nóng)家樂(lè)午餐，需要預(yù)定午餐；
    14、13：30，返程。
    分工：
    2、飲食：會(huì)杰、秀娥、光裕、善安。職責(zé)：集體食物的準(zhǔn)備、晚餐、早餐、午餐的安排；
    3、住宿：向東、光裕。職責(zé)：指導(dǎo)大家支搭帳篷，洗漱地點(diǎn)確定，衛(wèi)生間確定；
    4、篝火晚會(huì)：楊莎、向東。職責(zé)：活動(dòng)時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容、結(jié)尾等；
    5、主禮、贊美：向東。職責(zé)：組織弟兄姊妹禮拜；打印當(dāng)天需要的贊美；
    6、圣經(jīng)：陳皓。職責(zé)：帶當(dāng)天需要的部分人的圣經(jīng)；或者根據(jù)講道內(nèi)容打印；
    7、講道：陳皓。職責(zé)：當(dāng)天的講道；
    10、組長(zhǎng)：楊莎、光裕、向東、娟娟。職責(zé)：小組的組織、通知、調(diào)動(dòng)等各項(xiàng)事宜。
    人員：
    3、到達(dá)后分組：出發(fā)分組做部分調(diào)整合成4組（建議）；
    4、帳篷分組：需要同工商議。
    備注：
    此策劃系在楊莎姊妹的協(xié)助下完成，如有不妥或考慮不周之處以及有更好的建議，望同工間及時(shí)溝通，暫定5月29日晚9：30同工電話會(huì)議（由楊莎負(fù)責(zé)）。
    倡議：
    彼此相愛，從同工做起。
    把為教會(huì)的服侍當(dāng)做同工們集體的事情及彼此互助互通的難得機(jī)會(huì)來(lái)看待，共同努力，積極主動(dòng)參與。
    請(qǐng)同工為本次活動(dòng)能夠成功圓滿舉辦多多預(yù)備、禱告。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇七
     大學(xué)生戶外拓展策劃書，大學(xué)生要多參加活動(dòng)，認(rèn)識(shí)更多的朋友，下面是小編帶來(lái)的大學(xué)生戶外拓展策劃書，歡迎閱讀!
     一、 活動(dòng)目的
     拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式。
     拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
     二、活動(dòng)的主題
     團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏
     三、活動(dòng)的`具體事宜
     主辦單位:院團(tuán)委 學(xué)社聯(lián) 大學(xué)生素質(zhì)拓展社團(tuán)
     承辦單位:大學(xué)生素質(zhì)拓展社團(tuán)
     比賽時(shí)間:2009年 月 日
     比賽地點(diǎn): 田徑場(chǎng)
     四、參賽人員:
     社團(tuán)會(huì)員
     五、活動(dòng)流程:
     (一)預(yù)賽部分
     1、預(yù)賽分四個(gè)項(xiàng)目:并足運(yùn)球、瞎子背瘸子、椅子渡河
     2、預(yù)賽內(nèi)容
     并足運(yùn)球
     目的:協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐一致性，同時(shí)用手顛球，使注意力分散。達(dá)到一心兩用的效果。游戲規(guī)則:
     1、六名隊(duì)員并排站成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號(hào)子共同前進(jìn)。同時(shí)每位隊(duì)員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。
     2、過(guò)程中，排球掉到地上時(shí)，此過(guò)程中全隊(duì)必須停止前進(jìn)。等到排球回到運(yùn)球隊(duì)員手中顛球，方可開始。
     3、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。
     “瞎子”背“瘸子”
     目的:溝通配合能力，活躍氣氛
     游戲規(guī)則:
     1、選六名隊(duì)員，三男三女。
     2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
     3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
     4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生
     5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。并記錄時(shí)間。
     椅子“渡河”
     概要:用兩張椅子輪流傳送來(lái)渡河的接力賽
     游戲規(guī)則:
     1、選七名隊(duì)員，四男三女。
     2、地上各畫出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線，中間當(dāng)“渡河”。
     3、各隊(duì)派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對(duì)岸后放下一位。
     4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊(duì)員運(yùn)過(guò)去。
     5、如果腳著地，全部對(duì)員都要重新做起。
     6、最快渡河的一隊(duì)獲勝。并記錄時(shí)間。
     5、比賽準(zhǔn)備器械:秒表兩個(gè)、排球六個(gè)、椅子兩個(gè)、繩子若干，蒙眼布若干。
     4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):把各系每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊(duì)進(jìn)入決賽階段。
     (二)決賽部分
     1、決賽分四個(gè)項(xiàng)目:生死電網(wǎng)、盲人方陣、交通堵塞、潮起潮落
     2、預(yù)賽內(nèi)容
     盲人方陣
     . 交通阻塞
     內(nèi)容: (1)、在地面上畫比各隊(duì)人數(shù)多一個(gè)的一條直線方格，每個(gè)方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。
     (2)、將各隊(duì)學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個(gè)人各站在一個(gè)方格內(nèi)。兩組中間空出一個(gè)方格，兩組人員相對(duì)而站。
     (3)、小組以最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩組的成員對(duì)調(diào)。要求如下:
     a. 每次只能有一個(gè)人進(jìn)行移動(dòng);
     b. 人只能前進(jìn)不能后退;
     c. 人不能離開方格;
     d. 只能繞過(guò)對(duì)方一個(gè)人，不能繞過(guò)兩個(gè)人以上;
     e. 一個(gè)方格內(nèi)只能有一個(gè)人。
     記下每隊(duì)完成所用時(shí)間。
     . 潮起潮落
     內(nèi)容:每隊(duì)9人全部上場(chǎng)一人做旅行者，其他把人分兩排面對(duì)面站著，隊(duì)首兩人站在終點(diǎn)前隊(duì)尾兩人將旅行者舉過(guò)頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊(duì)尾兩人跑到隊(duì)首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個(gè)人在跑道隊(duì)首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著往前移，直到終點(diǎn)。記下每隊(duì)所用時(shí)間。
     3、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):把各系每項(xiàng)所用時(shí)間累積起來(lái)，選出用時(shí)最少的8個(gè)代表隊(duì)評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
     六、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
     一等獎(jiǎng)二名、二等獎(jiǎng)三名，三等獎(jiǎng)五名
     七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
     50米繩子-------30元
     100個(gè)眼罩------400元
     水筆22個(gè)-------15元
     畫紙22張-------20元
     花束4束-------40元
     氣球100個(gè)-------------20元
     條幅---------100元
     礦泉水--------20元
     教師指導(dǎo)費(fèi)------200元
     總計(jì):845元
     八，未盡事宜另行通知
     一、 活動(dòng)背景
     二、 活動(dòng)目的
     1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
     2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。
     3、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
     4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
     5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。
     三、 活動(dòng)意義
     通過(guò)此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會(huì)成員，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
     四、 活動(dòng)對(duì)象
     xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員
     五、 活動(dòng)所需資源
     卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支 ，報(bào)紙40張 ，會(huì)服全部 ，相機(jī)4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問(wèn)品、獎(jiǎng)品等。
     六、 前期準(zhǔn)備
     1、時(shí)間:5月18日—5月22日
     2、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部
     3、內(nèi)容:a 、將所需資源購(gòu)買齊備。
     b 、將活動(dòng)過(guò)程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
     c 、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。(具體安排見附表一)
     d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測(cè)試。
     七、 活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
     (一)時(shí)間
     4月23日
     (二)場(chǎng)地布置
     1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。
     (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
     第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)
     1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括:隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號(hào)，限時(shí)20分鐘。然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。
     第二環(huán)節(jié):比賽過(guò)程
     第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?
     1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
     2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。(注:各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)
     第二關(guān): 穿越有我
     1、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地
     2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目
     b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。
     c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
     3、過(guò)程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
     第三關(guān): 無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)
     1、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地
     2、規(guī)則:a、 蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中
     穿過(guò)去，每個(gè)洞最多過(guò)兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《?。如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過(guò)。
     b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
     3、過(guò)程:a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
     第四關(guān): 嗨!陌生人
     1、地點(diǎn):東區(qū)
     2、規(guī)則:a、 每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一
     對(duì)情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
     b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
     3、過(guò)程:a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
     b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過(guò)程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會(huì)形象。
     c、 比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
     第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣
     1、地點(diǎn): xxxx
     2、規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)
     員肩上各放一個(gè)呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時(shí)，其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng)，直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。
     b、在此過(guò)程中，彼此牽的手不可以松開，如果松開則全隊(duì)重新開始。
     c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
     3、過(guò)程::a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
     第六關(guān): 終點(diǎn)就在前方
     1、地點(diǎn): 東大門
     2、過(guò)程: 每隊(duì)拿著4個(gè)通關(guān)卡后趕往終點(diǎn)東大門，按到達(dá)時(shí)間順
     序給予相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
     第三環(huán)節(jié):我要加分
     1、四支隊(duì)伍，玩一個(gè)小游戲:比比誰(shuí)擁有的多。
     2、準(zhǔn)備4個(gè)托盤，1張列有物品的清單。
     3、每隊(duì)出1名成員托著托盤，當(dāng)主持人念物品名時(shí)各隊(duì)拿出物品，看哪個(gè)隊(duì)拿出的多，每多一件給其加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)。最后公布每隊(duì)，公布總成績(jī)排名。
     八、交流與頒獎(jiǎng)
     1、所有人圍坐一圈，發(fā)放吃的喝的補(bǔ)充體力。
     2、徐星主持總結(jié)。
     3、理事自由發(fā)言交流經(jīng)驗(yàn)，各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對(duì)各隊(duì)進(jìn)行總評(píng)。
     4、會(huì)長(zhǎng)發(fā)言，頒獎(jiǎng)。
     九、合影留念
     1、按隊(duì)
     2、全體
     3、自由組合
     十、活動(dòng)注意事項(xiàng)
     1、注意安全。
     2、愛護(hù)學(xué)校公物。
     3、注意協(xié)會(huì)形象，與人溝通中做到謙讓有禮。
     4、與隊(duì)友團(tuán)結(jié)協(xié)作。
     5、遇到不能解決的事情及時(shí)與部長(zhǎng)及會(huì)長(zhǎng)聯(lián)系。
     6、活動(dòng)過(guò)程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋。
     十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
     卡 紙:10 * 0.5 = 5 元
     氣 球: 1 * 12 =12元
     彩 帶: 1 * 3 = 3 元
     礦泉水:65*1=65元
     獎(jiǎng)品及其他共400元
     合計(jì): 500元
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇八
    班級(jí)體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐;各組小組長(zhǎng)領(lǐng)取分配好的.食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷。以下是職場(chǎng)本站為大家推薦的學(xué)生戶外拓展活動(dòng)策劃資料，提供參考，歡迎參閱。
    活動(dòng)主題。
    “體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”
    二、活動(dòng)目的1.通過(guò)拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
    2.在活動(dòng)過(guò)程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。
    3.通過(guò)活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)生活體驗(yàn)更多，學(xué)會(huì)一點(diǎn)廚藝。
    三、活動(dòng)組織者。
    13級(jí)風(fēng)景園林12班班委會(huì)。
    四、活動(dòng)參與人員。
    13級(jí)風(fēng)景園林12班全體同學(xué)。
    五、活動(dòng)時(shí)間。
    __年6月13日。
    六、活動(dòng)地點(diǎn)。
    懷化市迎豐公園。
    七、活動(dòng)流程。
    (一)前期工作。
    1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個(gè)小組組長(zhǎng)等工作人員，本次拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
    2.班委會(huì)買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
    3.素拓委員與副班長(zhǎng)提前踩點(diǎn)。
    4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動(dòng)的各種注意事項(xiàng)。
    5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地。
    (二)活動(dòng)期間。
    1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長(zhǎng)說(shuō)明一下安全知識(shí)。
    2.隊(duì)伍整理后乘車到達(dá)目的地。
    3.進(jìn)行活動(dòng)：自主燒烤。班級(jí)體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐;各組小組長(zhǎng)領(lǐng)取分配好的.食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷;由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動(dòng)期間，大家可一同娛樂(lè)、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
    (三)注意事項(xiàng)。
    在“自主燒烤”期間時(shí)，全體成員應(yīng)注意安全;活動(dòng)完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校;至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。
    (四)活動(dòng)必需品。
    燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。
    八、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)。
    1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會(huì)的指揮，不得擅自行動(dòng)。
    2.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過(guò)程，對(duì)本次活動(dòng)擁有指揮權(quán)，策劃人、班委會(huì)輔助總指揮人。
    3.素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理。
    4.活動(dòng)參加人員要求：活動(dòng)參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭(zhēng)。
    九、緊急情況應(yīng)對(duì)方案。
    1.班委會(huì)負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)中的緊急事件進(jìn)行處理;。
    2.期間有隊(duì)員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長(zhǎng)和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
    藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部。
    一、拓展主題。
    “溝通聯(lián)系你我，親情感動(dòng)大家”
    二、活動(dòng)目的1、通過(guò)拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
    2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。
    3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
    三、主辦單位。
    華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)。
    四、承辦單位。
    x學(xué)x院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部。
    五、活動(dòng)參與人員。
    動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員。
    六、活動(dòng)時(shí)間。
    20xx年6月中旬。
    七、活動(dòng)地點(diǎn)。
    郊外。
    活動(dòng)流程。
    一、前期工作。
    1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員。
    3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)。
    4、組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
    二、活動(dòng)期間。
    (1)全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊(duì)長(zhǎng)代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。
    (2)隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng)：
    個(gè)性介紹。
    活動(dòng)目的`：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解。
    活動(dòng)說(shuō)明：隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈，隊(duì)長(zhǎng)在場(chǎng)中示范介紹自己。
    介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處(行進(jìn)中，一面說(shuō)出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長(zhǎng)站在此隊(duì)員的位置，隊(duì)員模仿隊(duì)長(zhǎng)的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長(zhǎng)的簡(jiǎn)介(他是誰(shuí)……他喜歡……)行進(jìn)至中心點(diǎn)。
    換此隊(duì)員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢。
    注意事項(xiàng)：動(dòng)作自創(chuàng)，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。
    在個(gè)性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目。
    將男生分為五毛，女生為一塊。
    活動(dòng)說(shuō)明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)得小團(tuán)隊(duì)。
    注意事項(xiàng)：反映要快，動(dòng)作也要快。
    1、背夾球。
    活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉。
    活動(dòng)說(shuō)明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時(shí)雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。
    注意事項(xiàng)：進(jìn)行接力時(shí)，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動(dòng)。
    2、動(dòng)力火車。
    一、活動(dòng)背景。
    大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
    二、活動(dòng)目的為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
    三、活動(dòng)主題。
    友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)。
    四、活動(dòng)內(nèi)容。
    1.活動(dòng)時(shí)間：12月。
    2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅亍?BR>    3.活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部。
    4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)。
    四、活動(dòng)流程。
    (一)前期準(zhǔn)備。
    1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工;。
    2.通過(guò)條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;。
    3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;。
    4.購(gòu)買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
    (二)中期活動(dòng)。
    可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：
    1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的后邊的，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的__后邊的后邊的，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
    2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。
    3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
    (三)后期工作。
    1.對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;。
    2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
    3.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
    五、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：
    通過(guò)此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
    六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施。
    1.注意活動(dòng)中的安全問(wèn)題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;。
    2.戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具;。
    3.注意各種器材的保管，以免丟失。
    七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    一、活動(dòng)名稱：
    二、活動(dòng)目的`：
    培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。
    三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
    __年__月__日新足球場(chǎng)。
    四、活動(dòng)流程：
    1、請(qǐng)老師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油，并對(duì)同學(xué)提出希望。
    2、主持人宣布活動(dòng)開始(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))。
    a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)。
    規(guī)則：男女生各一排，面對(duì)面坐，每?jī)擅鷮?duì)面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時(shí)間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
    b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
    規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過(guò)一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對(duì)他說(shuō)：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
    c環(huán)節(jié)：提示語(yǔ)猜詞。
    規(guī)則：在操場(chǎng)上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說(shuō)提示語(yǔ)，并請(qǐng)同學(xué)以搶答形式來(lái)回答，每答對(duì)一題得一分，比賽過(guò)程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分!
    d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
    游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來(lái)一個(gè)凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對(duì)保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對(duì)充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說(shuō)：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們?！?第一個(gè)由老師來(lái)進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
    ：很敏銳地揭露出問(wèn)題所在。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇九
    班級(jí)體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐;各組小組長(zhǎng)領(lǐng)取分配好的.食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷。以下是豆花問(wèn)答網(wǎng)為大家推薦的學(xué)生戶外拓展活動(dòng)策劃資料，提供參考，歡迎參閱。
    一、活動(dòng)主題。
    “體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”
    二、活動(dòng)目的1.通過(guò)拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
    2.在活動(dòng)過(guò)程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。
    3.通過(guò)活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)生活體驗(yàn)更多，學(xué)會(huì)一點(diǎn)廚藝。
    三、
    活動(dòng)組織者。
    13級(jí)風(fēng)景園林12班班委會(huì)。
    四、活動(dòng)參與人員。
    13級(jí)風(fēng)景園林12班全體同學(xué)。
    五、活動(dòng)時(shí)間。
    __年6月13日。
    六、活動(dòng)地點(diǎn)。
    懷化市迎豐公園。
    七、活動(dòng)流程。
    (一)前期工作。
    1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個(gè)小組組長(zhǎng)等工作人員，本次拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
    2.班委會(huì)買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
    3.素拓委員與副班長(zhǎng)提前踩點(diǎn)。
    4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動(dòng)的各種注意事項(xiàng)。
    5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地。
    (二)活動(dòng)期間。
    1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長(zhǎng)說(shuō)明一下安全知識(shí)。
    2.隊(duì)伍整理后乘車到達(dá)目的地。
    3.進(jìn)行活動(dòng)：自主燒烤。班級(jí)體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個(gè)小組，在相鄰的灶臺(tái)圍桌而坐;各組小組長(zhǎng)領(lǐng)取分配好的.食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷;由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動(dòng)期間，大家可一同娛樂(lè)、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
    (三)注意事項(xiàng)。
    在“自主燒烤”期間時(shí)，全體成員應(yīng)注意安全;活動(dòng)完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校;至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。
    (四)活動(dòng)必需品。
    燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。
    八、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)。
    1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會(huì)的指揮，不得擅自行動(dòng)。
    2.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過(guò)程，對(duì)本次活動(dòng)擁有指揮權(quán)，策劃人、班委會(huì)輔助總指揮人。
    3.素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理。
    4.活動(dòng)參加人員要求：活動(dòng)參加人員身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭(zhēng)。
    九、緊急情況應(yīng)對(duì)方案。
    1.班委會(huì)負(fù)責(zé)對(duì)活動(dòng)中的緊急事件進(jìn)行處理;。
    2.期間有隊(duì)員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長(zhǎng)和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
    藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部。
    一、拓展主題。
    “溝通聯(lián)系你我，親情感動(dòng)大家”
    二、活動(dòng)目的1、通過(guò)拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
    2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的團(tuán)學(xué)聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。
    3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
    三、主辦單位。
    華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)。
    四、承辦單位。
    x學(xué)x院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部。
    五、活動(dòng)參與人員。
    動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員。
    六、活動(dòng)時(shí)間。
    20xx年6月中旬。
    七、活動(dòng)地點(diǎn)。
    郊外。
    活動(dòng)流程。
    一、前期工作。
    1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員。
    3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)。
    4、組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
    二、活動(dòng)期間。
    (1)全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊(duì)長(zhǎng)代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。
    (2)隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng)：
    個(gè)性介紹。
    活動(dòng)目的`：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解。
    活動(dòng)說(shuō)明：隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈，隊(duì)長(zhǎng)在場(chǎng)中示范介紹自己。
    介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處(行進(jìn)中，一面說(shuō)出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長(zhǎng)站在此隊(duì)員的位置，隊(duì)員模仿隊(duì)長(zhǎng)的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長(zhǎng)的簡(jiǎn)介(他是誰(shuí)……他喜歡……)行進(jìn)至中心點(diǎn)。
    換此隊(duì)員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢。
    注意事項(xiàng)：動(dòng)作自創(chuàng)，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。
    在個(gè)性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目。
    將男生分為五毛，女生為一塊。
    活動(dòng)說(shuō)明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)得小團(tuán)隊(duì)。
    注意事項(xiàng)：反映要快，動(dòng)作也要快。
    1、背夾球。
    活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉。
    活動(dòng)說(shuō)明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時(shí)雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。
    注意事項(xiàng)：進(jìn)行接力時(shí)，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動(dòng)。
    2、動(dòng)力火車。
    一、活動(dòng)背景。
    大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
    二、活動(dòng)目的為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
    三、活動(dòng)主題。
    友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)。
    四、活動(dòng)內(nèi)容。
    1.活動(dòng)時(shí)間：12月。
    2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅亍?BR>    3.活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部。
    4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)。
    四、活動(dòng)流程。
    (一)前期準(zhǔn)備。
    1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工;。
    2.通過(guò)條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;。
    3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;。
    4.購(gòu)買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
    (二)中期活動(dòng)。
    可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：
    1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的后邊的，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的__后邊的后邊的，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
    2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。
    3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
    (三)后期工作。
    2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
    3.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
    五、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：
    通過(guò)此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
    六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施。
    1.注意活動(dòng)中的安全問(wèn)題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;。
    2.戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具;。
    3.注意各種器材的保管，以免丟失。
    七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    一、活動(dòng)名稱：
    二、活動(dòng)目的`：
    培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。
    三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
    __年__月__日新足球場(chǎng)。
    四、活動(dòng)流程：
    1、請(qǐng)老師對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行動(dòng)員、加油，并對(duì)同學(xué)提出希望。
    2、主持人宣布活動(dòng)開始(本活動(dòng)共分5個(gè)環(huán)節(jié))。
    a環(huán)節(jié)、一分鐘約會(huì)。
    規(guī)則：男女生各一排，面對(duì)面坐，每?jī)擅鷮?duì)面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時(shí)間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個(gè)座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會(huì)結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。
    b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子。
    規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過(guò)一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對(duì)他說(shuō)：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時(shí)最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
    c環(huán)節(jié)：提示語(yǔ)猜詞。
    規(guī)則：在操場(chǎng)上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說(shuō)提示語(yǔ)，并請(qǐng)同學(xué)以搶答形式來(lái)回答，每答對(duì)一題得一分，比賽過(guò)程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各組得分!
    d環(huán)節(jié)：trustme.(相信我)。
    游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來(lái)一個(gè)凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對(duì)保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時(shí)，要大聲對(duì)充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說(shuō)：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們?！?第一個(gè)由老師來(lái)進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣!
    e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成x—can的形式，請(qǐng)老師拍照.作者真是我的知音。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇十
     1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
     2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。
     3、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
     4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
     5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。
     三、 活動(dòng)意義
     通過(guò)此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會(huì)成員，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
     四、 活動(dòng)對(duì)象
     xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員
     五、 活動(dòng)所需資源
     卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支 ，報(bào)紙40張 ，會(huì)服全部 ，相機(jī)4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問(wèn)品、獎(jiǎng)品等。
     六、 前期準(zhǔn)備
     1、時(shí)間:5月18日—5月22日
     2、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部
     3、內(nèi)容:a 、將所需資源購(gòu)買齊備。
     b 、將活動(dòng)過(guò)程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
     c 、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。
     (具體安排見附表一)
     d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測(cè)試。
     七、 活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容
     (一)時(shí)間
     4月23日
     (二)場(chǎng)地布置
     1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。
     (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
     第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)
     1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括:隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號(hào)，限時(shí)20分鐘。
     然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。
     全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。
     第二環(huán)節(jié):比賽過(guò)程
     第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?
     1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
     2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。
     (注:各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)
     第二關(guān): 穿越有我
     1、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地
     2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目
     b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。
     c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
     3、過(guò)程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
     第三關(guān): 無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)
     1、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地
     2、規(guī)則:a、 蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中
     穿過(guò)去，每個(gè)洞最多過(guò)兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《尽?BR>     如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過(guò)。
     b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
     3、過(guò)程:a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
     第四關(guān): 嗨!陌生人
     1、地點(diǎn):東區(qū)
     2、規(guī)則:a、 每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一
     對(duì)情侶與之合影。
     照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
     b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
     3、過(guò)程:a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
     b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過(guò)程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。
     維護(hù)協(xié)會(huì)形象。
     c、 比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
     第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣
     1、地點(diǎn): xxxx
     2、規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇十一
    “凝聚心感悟、放松好心情”
    活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。
    火盾公司全體員工。
    20xx年5月14日（星期六）水磨溝公園。
    (一)要求全體員工積極參加，無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。
    (二)活動(dòng)整個(gè)過(guò)程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé)。
    (三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時(shí)匯報(bào)。公司戶外活動(dòng)策劃方案。
    (四)活動(dòng)期間，一定要注意安全，聽從指揮。
    (五)建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
    (六)保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。
    1、11:00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)水磨溝公園門口集合；
    2、14:00午餐；
    3、17:30活動(dòng)結(jié)束；
    4、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
    （1）嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約，合理消費(fèi)”的原則。不亂扔垃圾，保護(hù)環(huán)境。
    （2）因是集體活動(dòng)，請(qǐng)大家服從集體聽從指揮，不要私自單個(gè)活動(dòng)。活動(dòng)期間帶好相應(yīng)物品，穿戴簡(jiǎn)潔大方。
    1、12:00游戲一《拔河》。
    游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人;b組為：c、d、e、財(cái)務(wù)2人。
    在地上畫一條分界線，每組隊(duì)員站于分界線3米之外，每組隊(duì)員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎(jiǎng)品。
    裁判：
    2、游戲二《多人跳大繩》。
    游戲規(guī)則：每組10人，分3組：(1組：a、d、行政辦1人、姜副總;2組：b1、e、財(cái)務(wù)2人;3組：b2、c、行政辦1人、代總)2人掄繩。
    裁判：
    3、16:00游戲三《走三步》。
    游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)行(1組：a、e;2組a1、d;3組b2、c)。
    各組圍成一個(gè)大圈，同時(shí)每人向前走三步，三組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅(jiān)持最久，為贏家。贏家將得到獎(jiǎng)品。
    裁判：
    4、游戲四《傳呼啦圈》。
    游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：a組為：a、b1、b2、行政辦2人;b組為：c、d、e、財(cái)務(wù)2人。
    組手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續(xù)進(jìn)行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
    裁判。
    5、游戲五：《綁腿行軍》。
    游戲規(guī)則：4人一組，分7組：a、b1、b2、c、d、e、f(行政辦、財(cái)務(wù)各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。那一隊(duì)最先到終點(diǎn)，就是贏家。
    1、繩子。
    2、大繩。
    3、呼啦圈2個(gè)(1米寬)。
    附：各小組成員名單。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇十二
    三.活動(dòng)意義：通過(guò)開展此次活動(dòng)，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生記者之間的默契和團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)記者團(tuán)的活力和凝聚力，還可以促進(jìn)成員間的溝通與交流，豐富了學(xué)生記者的校園生活，提高了大學(xué)生記者的綜合素質(zhì)。
    四.活動(dòng)時(shí)間：月24日。
    五.活動(dòng)地點(diǎn)：戶外（風(fēng)云嶺）。
    六.主持人：譚永東、謝沛兒、陳平凱。
    七.參與人員：南洋院報(bào)09學(xué)生記者和10見習(xí)學(xué)生記者。
    八.活動(dòng)：譚永東、謝沛兒、陳平凱。
    九.前期工作：
    1、通知并統(tǒng)記欲參加人員；
    2、訂好包車，解決交通問(wèn)題。
    十.活動(dòng)流程：l參加活動(dòng)的全體成員一同登上風(fēng)云嶺，在亭里小憩一會(huì)兒后進(jìn)行互動(dòng)游戲。
    1、心理游戲：小蜜蜂嗡嗡嗡游戲規(guī)則：全體成員排成一個(gè)圈，并拿出左手食指及右手五指并攏繃直打開，互相把手搭在旁邊同學(xué)的手指上，當(dāng)圈內(nèi)主持人說(shuō)“小蜜蜂”隊(duì)員馬上說(shuō)：“嗡嗡嗡”隨主持人語(yǔ)速變化的快慢而變化，當(dāng)主持人說(shuō)：“抓”隊(duì)員及時(shí)撤走左手，并迅速用右手抓住右方隊(duì)友左手食指，被抓到手指的`成員站在圈內(nèi)接受直到抓滿10人為止。
    游戲意義：鍛煉學(xué)生記者的反應(yīng)能力。
    2、n人n+1足，以組為單位，具體幾人一組視情況而定。
    游戲規(guī)則：每組派成員參加比賽，一輪比賽3組，先到目的地的勝出。
    道具：大卷膠紙或綢帶（綁腳用）。
    游戲意義：培養(yǎng)成員之間的團(tuán)隊(duì)精神。
    3、圈圈報(bào)數(shù)。
    游戲意義：考驗(yàn)成員的應(yīng)變能力。
    4、拔河。
    道具：拔河繩。
    活動(dòng)意義：增強(qiáng)成員間的合作精神。
    5、對(duì)歌與拉歌。
    游戲規(guī)則：全體成員分成2或3組對(duì)坐拉歌。
    6、兔子舞。
    游戲規(guī)則：全體成員手搭前一人肩膀，跟著音樂(lè)節(jié)奏跳起來(lái)。
    道具：曠音器。
    7、猜數(shù)令。
    游戲意義：考驗(yàn)學(xué)生記者的反應(yīng)能力。
    8、背對(duì)背抱球。
    道具：氣球（盡量買厚一點(diǎn)的，防止易爆）。
    游戲意義：活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
    十一、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)。
    1）在活動(dòng)過(guò)程中不得私自隨意脫離隊(duì)伍單獨(dú)一個(gè)或幾個(gè)人活動(dòng)。
    2）在活動(dòng)中要注意安全。
    3）10級(jí)的要聽從09級(jí)師兄師姐的指揮，不得擅自行動(dòng)。
    十二、活動(dòng)結(jié)束。
    1、清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
    2、解決回校問(wèn)題。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇十三
    1、社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會(huì)員的到來(lái)給社團(tuán)帶來(lái)了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，我們選擇戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)作為一個(gè)平臺(tái)。此次活動(dòng)我們將聯(lián)合完美口才機(jī)構(gòu)舉行。
    力，有助于帶動(dòng)社員的積極性，擴(kuò)大社團(tuán)的影響力。
    3、此活動(dòng)旨在讓社員通過(guò)交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認(rèn)識(shí)，并在互動(dòng)的過(guò)程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。
    4、在此次活動(dòng)中，社員可以認(rèn)識(shí)來(lái)自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。
    5、通過(guò)一系列的游戲，社員可以在娛樂(lè)的過(guò)程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
    相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20xx年的第一次戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識(shí)相知的美好開始。
    放飛夢(mèng)想，相聚知行，聞道力行，突破自我！
    主辦單位：共青團(tuán)xx理工大學(xué)委員會(huì)。
    xx理工大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
    承辦單位：xx理工大學(xué)知行社協(xié)會(huì)朝聞道協(xié)會(huì)。
    協(xié)辦單位：新東方培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
    時(shí)間：20xx年11月13日（星期日)下午兩點(diǎn)。
    地點(diǎn)：圖書館東側(cè)的廣場(chǎng)。
    一、【活動(dòng)流程】。
    1、朝聞道協(xié)會(huì)和知行社的組織部，注意設(shè)置會(huì)場(chǎng)，其中包括：
    a音響設(shè)備的籌備、布置，
    b根據(jù)活動(dòng)需要凳子椅子等基本物品的搬運(yùn)，設(shè)置，
    c活動(dòng)中需要的獎(jiǎng)品等東西的準(zhǔn)備，
    d水還有其他必需品的準(zhǔn)備。
    2、宣傳部做好宣傳工作，包括。
    a負(fù)責(zé)拉好宣傳橫幅。
    b其它的宣傳工作。
    后續(xù)工作包括：
    a整理各成員的隊(duì)形，
    4、社團(tuán)負(fù)責(zé)人代表發(fā)言。
    a朝聞道協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)發(fā)言。
    b知行社社長(zhǎng)發(fā)言。
    5、活動(dòng)開始，請(qǐng)新東方的講師上臺(tái)。
    a新東方講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講，
    b通過(guò)部分游戲任務(wù)來(lái)進(jìn)行演練，開始交友訓(xùn)練。
    6、游戲前期。
    a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊(duì)完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù)。
    b加強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，
    c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。
    7、游戲后期。
    檢驗(yàn)活動(dòng)的的成果，看各位成員通過(guò)這個(gè)活動(dòng)是否真正的突破了自我，是否達(dá)到了我們預(yù)期的目的，其具體的有：
    a大家自由上臺(tái)發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想，在這次活動(dòng)中獲得的成績(jī)，
    b講師以及各協(xié)會(huì)主要負(fù)責(zé)人對(duì)各成員的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
    c朝聞道的各組長(zhǎng)要記錄各成員的成長(zhǎng)過(guò)成，做好每個(gè)組員這次表現(xiàn)的總結(jié)。
    8、給贏得游戲的團(tuán)隊(duì)分發(fā)獎(jiǎng)品。
    9、講師以及社團(tuán)負(fù)責(zé)人做總結(jié)發(fā)言。
    a講師發(fā)言。
    b知行社協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人發(fā)言。
    c朝聞道協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人發(fā)言。
    注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)。
    10、自由交流時(shí)間。
    a朝聞道的以晨練的組長(zhǎng)為核心，進(jìn)行交流，這過(guò)程中也要之一記錄他們的成長(zhǎng)心的。
    b朝聞道以及知行社的成員間進(jìn)行交流。
    11、集體合影。
    1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光；
    2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。
    3、通過(guò)一系列的游戲，社員可以在娛樂(lè)的過(guò)程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
    4、社員認(rèn)識(shí)來(lái)自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇十四
    xxx年開學(xué)，春意盎然，正是踏青春游的好季節(jié)。通過(guò)本次五一節(jié)春游活動(dòng)，在領(lǐng)略柔美的'景象的同時(shí)，促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操。同時(shí)。這既可以為全體成員營(yíng)造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
    某大學(xué)09酒店管理(1)班學(xué)生。
    20xx年5月1日(暫定)。
    xxx。
    1優(yōu)勢(shì)：花花大世界，門票10元，集體購(gòu)票有團(tuán)體票8元優(yōu)惠。園區(qū)有拓展樂(lè)園，可進(jìn)行各類拓展訓(xùn)練、比賽，特別有利于開展各類團(tuán)結(jié)同學(xué)，增進(jìn)交流的活動(dòng)、游戲。
    門票8元/人，乘車元5/元，相機(jī)租賃20塊/兩天，氣球、繩子等20塊。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇十五
    歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員，借著軍訓(xùn)的勁頭，趁熱打鐵，培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團(tuán)結(jié)程度，開拓視野，增長(zhǎng)知識(shí)，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使大家盡快的融入我們大學(xué)這個(gè)集體。讓同學(xué)們?cè)卺尫判那?、活躍身心的過(guò)程中，進(jìn)一步增強(qiáng)自己的體魄和情商。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中，讓同學(xué)們?cè)谶@里放飛激情、成就夢(mèng)想。
    良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。我們相信通過(guò)我們這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活，放飛自己的夢(mèng)想。
    活動(dòng)時(shí)間：xx年10月20日。
    素拓時(shí)間：13：30—20：30（根據(jù)天氣等因素決定）。
    山東建筑大學(xué)校園（操場(chǎng)附近）。
    山東建筑大學(xué)素拓中心。
    山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)。
    山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)xx級(jí)干事。
    1、對(duì)教練組成員進(jìn)行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。
    2、了解各個(gè)同學(xué)上課時(shí)間及學(xué)校公休時(shí)間。
    3、統(tǒng)一安排時(shí)間。
    4、安排好時(shí)間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時(shí)間安排和人員安排。
    5、在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。
    6、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及游戲項(xiàng)目。由教練組協(xié)商完成，根據(jù)時(shí)間等因素可臨時(shí)更改。
    7、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎(jiǎng)品等。（每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。）。
    1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門部長(zhǎng)統(tǒng)一報(bào)名，統(tǒng)計(jì)人數(shù)，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)。
    2、在訓(xùn)練當(dāng)天13：20在學(xué)校操場(chǎng)xx。布置場(chǎng)地的同學(xué)需在13：20前布置完成，教練組成員應(yīng)提前半個(gè)小時(shí)到場(chǎng)實(shí)地準(zhǔn)備。
    3、13：00整開始正式訓(xùn)練。一切訓(xùn)練項(xiàng)目聽從教練安排，如有異議，直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng)，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。
    4、具體訓(xùn)練項(xiàng)目詳見活動(dòng)流程。
    5、訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)人數(shù)，在教練的安排下打掃場(chǎng)地衛(wèi)生，解散。訓(xùn)練結(jié)束。
    6、所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫下自己訓(xùn)練的心得，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。
    7、為加強(qiáng)干事們之間的感情交流，當(dāng)天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進(jìn)晚餐。
    1、13：40—14：10。
    進(jìn)行本次素拓的開場(chǎng)，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項(xiàng)。教練通過(guò)激情洋溢的開場(chǎng)將各位新生的興致調(diào)動(dòng)起來(lái)。
    2、14：10—14：40。
    做大樹和松鼠，這個(gè)訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。
    活動(dòng)目的：
    松鼠與大樹主要是鍛煉各位新生的反應(yīng)，通過(guò)反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過(guò)這種有時(shí)間緊迫的活動(dòng)增進(jìn)新生間的了解并增加他們的默契度，大樹與松鼠會(huì)在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高，同時(shí)在本次素拓項(xiàng)目中落單的松鼠可以通過(guò)唱歌、要完成對(duì)自我的才藝展示。
    活動(dòng)規(guī)則。
    大樹與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對(duì)面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場(chǎng)景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹和松樹必須根據(jù)場(chǎng)景來(lái)移動(dòng)。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場(chǎng)景的人。故事場(chǎng)景有三個(gè)：一是著火，此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng)；二是獵人來(lái)了，此時(shí)樹不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是地震來(lái)了，此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。
    3、14：40—15：00。
    安排新生分組，并選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，要求隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員確定本隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形、隊(duì)歌等，并完成對(duì)本隊(duì)文化的展示。
    4、15：00—16：00。
    做生死大逃亡，這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的旨在創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來(lái)。
    活動(dòng)目的：
    1、使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
    2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。
    3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
    活動(dòng)準(zhǔn)備：
    游戲開始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，形成10個(gè)左右能勉強(qiáng)通過(guò)一人的孔洞。務(wù)必保證能通過(guò)一人但不會(huì)輕松通過(guò)。
    活動(dòng)步驟：
    1、給每個(gè)小組做游戲開場(chǎng)白。開場(chǎng)白示例如下：
    大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜?，F(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營(yíng)外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。你們面前是一張（帶有2萬(wàn)伏高壓電的）電，要求所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電的一側(cè)穿越至另一側(cè)，如還有人留在原地，算做整個(gè)項(xiàng)目失敗。祝你們好運(yùn)！
    2、給各個(gè)小組介紹規(guī)則。
    （1）、的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；
    （2）、每個(gè)洞只能使用1人/次；
    （4）、任何人不得繞過(guò)電到另一側(cè)幫忙；
    （5）、不允許做空翻、魚躍等危險(xiǎn)動(dòng)作。
    注意事項(xiàng)：
    2、抬女學(xué)員過(guò)時(shí)面向上；（在操作過(guò)程中時(shí)提醒）。
    4、強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項(xiàng)目做好。第一次觸時(shí)要嚴(yán)格把關(guān)，根據(jù)學(xué)員的投入態(tài)度：認(rèn)真則松，散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點(diǎn)，如果學(xué)員認(rèn)真，培訓(xùn)師可（偷偷的擋住別人的視線）解開1個(gè)洞，讓學(xué)員通過(guò)。
    安全：
    隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽聲響。確保沒有人被扔過(guò)欄桿，沒有人通過(guò)跳躍跨過(guò)欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過(guò)三個(gè)。
    5、16：00—16：30。
    進(jìn)行本次素拓中最有競(jìng)爭(zhēng)性的一個(gè)項(xiàng)目推手游戲。
    活動(dòng)目的：
    本個(gè)素拓項(xiàng)目的意義在于讓各位新生知道，整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間不僅有合作，還有競(jìng)爭(zhēng)，如何在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利是很重要的，但是同時(shí)如何正視競(jìng)爭(zhēng)，從容對(duì)待，讓自己的隊(duì)友和對(duì)方的隊(duì)員為自己喝彩，學(xué)會(huì)打起的獲得勝利是更重要的。
    推手游戲是一個(gè)無(wú)需任何道具、同時(shí)是最易激發(fā)出兩隊(duì)激情的快速游戲。
    活動(dòng)規(guī)則。
    （1）每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
    （2）各組搭檔要雙腳并齊，面對(duì)面站立，距一臂之隔。
    （3）兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過(guò)程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
    （4）每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除一分。
    （5）讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始！”。
    1、要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。
    （6）各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。
    6、16：30—17：00。
    舉行本次素拓中最大型也是最有活動(dòng)意義的素拓項(xiàng)目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅(jiān)固的平壁（建筑物的一面墻或者一排汽車）。
    活動(dòng)目的：
    緩沖墻是一個(gè)可以通過(guò)前面活動(dòng)建立起的所有信任與默契得到檢驗(yàn)，通過(guò)距離的長(zhǎng)遠(yuǎn)衡量信任的程度，愈是相信你的隊(duì)友，走的愈果斷，走的距離愈長(zhǎng)，本次活動(dòng)中的最后教練會(huì)向參加緩沖墻素拓的隊(duì)員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。
    活動(dòng)規(guī)則。
    （1）選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。
    （2）所有隊(duì)員背對(duì)墻壁（或其他堅(jiān)固物體），站成一排，隊(duì)員間隔一臂距離。
    （3）選兩名志愿者，讓其中一個(gè)人蒙上眼罩。
    （4）解釋游戲規(guī)則。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊(duì)員，然后讓蒙眼罩的人向前走。
    （5）蒙著眼罩的志愿者要擺出“緩沖”姿勢(shì)，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部分的傷害。
    （6）緊靠墻壁站立的那排隊(duì)員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上——換句話說(shuō)，當(dāng)那個(gè)蒙眼罩的人靠近隊(duì)伍時(shí)，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。
    （7）兩位志愿者前進(jìn)時(shí)，沒蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時(shí)擺出“緩沖”姿勢(shì)。
    （8）墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個(gè)人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護(hù)員。
    （9）第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。
    6、17：00—17：15教練收?qǐng)觯瓿墒請(qǐng)鲅菡f(shuō)，完成對(duì)本次素拓的評(píng)價(jià)總結(jié)，以及本次素拓中發(fā)現(xiàn)的一些問(wèn)題，同時(shí)對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一次有關(guān)于自信與個(gè)人能力的積極暗示完成收?qǐng)?，?duì)表現(xiàn)好的同學(xué)和集體給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
    7、18：00—20：30由校社聯(lián)統(tǒng)一安排，全體參加活動(dòng)的人員進(jìn)行聚餐。
    活動(dòng)目的：本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺(tái)，加強(qiáng)大家在以后工作之中的協(xié)調(diào)，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強(qiáng)社聯(lián)各干事以及干事與主席團(tuán)、主人之間的交流聯(lián)系，加深大家之間的感情。
    流程：社聯(lián)主席對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，以及對(duì)社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進(jìn)行自由交流。
    本次素拓圓滿成功。
    1、希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假！不得擅自缺席或中途離開，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊(duì)伍。
    2、訓(xùn)練途中無(wú)條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報(bào)。
    3、凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練中所需的道具、材料等費(fèi)用由校社聯(lián)支付，具體花費(fèi)參見活動(dòng)預(yù)算表。
    4、訓(xùn)練期間注意安全，在進(jìn)行較為危險(xiǎn)的項(xiàng)目事必須聽從教練安排。
    5、訓(xùn)練期間注意衛(wèi)生，進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓(xùn)練結(jié)束后，在教練的指揮下清理場(chǎng)地衛(wèi)生。
    注：每人花費(fèi)45元（其中聚餐40元）具體情況詢問(wèn)校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。
    1、安全對(duì)拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們思想意識(shí)的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。安全與不安全之間沒有過(guò)渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。富于經(jīng)驗(yàn)的教練嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的過(guò)程，才能確保在拓展訓(xùn)練中實(shí)施“百分百的安全保障”。
    2、拓展訓(xùn)練因其選擇的場(chǎng)地、器械的特殊性，活動(dòng)內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。
    3、為了消除隱患需要遵守：
    （1）雙重保護(hù)原則。
    素拓訓(xùn)練時(shí)所有需要安全保護(hù)的訓(xùn)練項(xiàng)目，都必須進(jìn)行雙重保護(hù)演練，其中任意一種保護(hù)方法均足以保證在實(shí)施過(guò)程中學(xué)生的安全。
    （2）器械備份原則。
    任何需要器械保護(hù)之外，都必須安置備份器械。
    （3）多次復(fù)查原則。
    所有的安全保護(hù)器械合理使用，完成后必須再?gòu)?fù)查一遍，操作中部分保護(hù)要多次檢查，消除操作失誤的可能性。
    （4）全程監(jiān)護(hù)原則。
    1、拓展教練對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問(wèn)題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。
    2、在進(jìn)行素質(zhì)拓展培訓(xùn)的過(guò)程中，班里的臨時(shí)負(fù)責(zé)人必須配合教練的工作，幫助教練進(jìn)行一些活動(dòng)。
    3、在進(jìn)行培訓(xùn)的過(guò)程中同學(xué)們要聽從教練的指揮。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇十六
    一、活動(dòng)宗旨：
    大學(xué)生素質(zhì)拓展工程是以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人為目標(biāo)的系列活動(dòng)。這一目標(biāo)的確定符合精神文明建設(shè)和素質(zhì)教育的規(guī)律，也反映了人的自身成長(zhǎng)的規(guī)律。在開展活動(dòng)的過(guò)程中，我們始終以培育“四有”新人為根本目標(biāo)，全面貫徹黨的教育方針，引導(dǎo)學(xué)生按照江澤民同志提出的“四個(gè)統(tǒng)一”的要求健康成長(zhǎng)。
    二、活動(dòng)時(shí)間：**年4月8日下午3點(diǎn)。
    三、活動(dòng)地點(diǎn)：金海海邊。
    四、活動(dòng)意義：
    我們以活動(dòng)的導(dǎo)向性、全程性、自主性和系統(tǒng)性緊緊抓住德育這一素質(zhì)教育的靈魂，引導(dǎo)學(xué)生積極參與道德實(shí)踐活動(dòng)，提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì)。
    五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
    （1）對(duì)此次素質(zhì)拓展做好動(dòng)員工作。
    （2）做好此次活動(dòng)的宣傳工作。
    （3）做好分工，責(zé)任到人。
    （4）準(zhǔn)備好活動(dòng)所需道具（數(shù)碼相機(jī)、氣球若干、空礦泉水瓶子、毛毯拚片、紙條若干、足球一個(gè)）。
    六、活動(dòng)內(nèi)容：
    1、集合：4月8日下午3點(diǎn)在移動(dòng)大廳二樓集合，以部為單位，并對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性。
    2、出發(fā)：3：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，列隊(duì)徒步前往金海海邊沙灘，途中不許打鬧。
    3、到達(dá)目的地：就地分組，分配各組組長(zhǎng)、組員，隨機(jī)分配，可以報(bào)數(shù)的多少來(lái)分。
    4、活動(dòng)開始：舉行此次的所有活動(dòng)項(xiàng)目（見附頁(yè)），有專人負(fù)責(zé)照相。
    5、活動(dòng)尾聲：打掃活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生，由負(fù)責(zé)人作簡(jiǎn)短總結(jié)，合影留念。
    6、活動(dòng)結(jié)束：由負(fù)責(zé)人列隊(duì)徒步返回學(xué)校。
    七、活動(dòng)效果。
    此次大學(xué)生素質(zhì)拓展工程緊扣理想信念教育、大學(xué)生素質(zhì)教育的主題,堅(jiān)持以人為本,貼近實(shí)際,貼近生活,貼近學(xué)生,體現(xiàn)了教書與育人相結(jié)合,教育與管理相結(jié)合,政治理論教育與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,具有很強(qiáng)的教育意義。此外，活動(dòng)形式要新穎獨(dú)特，與學(xué)生相結(jié)合，體現(xiàn)時(shí)代特征。貼近大學(xué)生實(shí)際，并以符合青年學(xué)生心理特點(diǎn)的方式進(jìn)行策劃、宣傳和開展，為大學(xué)生所喜聞樂(lè)見。通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)，使同學(xué)們?cè)谧陨硭刭|(zhì)提高方面有明顯受益。同學(xué)們的參與熱情，參與面，受同學(xué)們的歡迎程度都要有所提高，對(duì)校園文化建設(shè)、隊(duì)伍建設(shè)，學(xué)風(fēng)建設(shè)等方面有促進(jìn)作用。
    社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
    組織部。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇十七
    目錄。
    一、活動(dòng)背景及意義。
    1.1活動(dòng)背景。
    1.3活動(dòng)主題。
    1.4活動(dòng)對(duì)象。
    1.5活動(dòng)時(shí)間。
    二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
    2.1前期籌備。
    2.2獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
    2.3裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
    三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)流程。
    3.1現(xiàn)場(chǎng)人員配置。
    3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目。
    1.1活動(dòng)背景：
    “大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。
    大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。
    1.2活動(dòng)意義：
    1、各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；
    2、以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。
    5、充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+12的績(jī)效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。
    本次活動(dòng)以游戲競(jìng)技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升，并通過(guò)提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)們?cè)谝院蟮纳顚W(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競(jìng)爭(zhēng)力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
    1.3活動(dòng)主題。
    1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
    在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂(lè)中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。
    1.4活動(dòng)對(duì)象。
    機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)部分學(xué)生干部、以及11級(jí)各班主要學(xué)生干部。
    1.5活動(dòng)時(shí)間。
    20xx年2月15--18日（報(bào)名階段）20xx年2月15—19日（活動(dòng)籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動(dòng)階段）。
    2.2前期籌備。
    1、2月15--18日各部門進(jìn)行前期總規(guī)劃。
    4、宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪和跟蹤報(bào)道以及拍照。
    2.3獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
    優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名優(yōu)秀隊(duì)員6名。
    2.4裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
    1、時(shí)間：2月18日。
    2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練。
    3、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。
    3.1現(xiàn)場(chǎng)人員配置。
    3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目。
    1、項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘）a、活動(dòng)準(zhǔn)備：
    繩子若干根、凳子7個(gè)，7個(gè)紙杯，若干皮筋、計(jì)時(shí)器、眼罩b、游戲規(guī)則。
    （1）、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。
    （2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊(duì)員指揮對(duì)應(yīng)蒙眼成員，四個(gè)蒙眼隊(duì)員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上，任務(wù)完成。
    （3）、游戲過(guò)程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在本環(huán)節(jié)的比賽成績(jī)；c、競(jìng)賽目的：
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇十八
    領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動(dòng)要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。
    選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動(dòng)，挑選屬于自己的隊(duì)長(zhǎng)，創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào)和本隊(duì)的logo，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。
    此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵(lì)，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。(讓學(xué)員養(yǎng)成不完成任務(wù)決不罷休的工作和學(xué)習(xí)心態(tài))。
    小組成員通過(guò)集體的溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)(15~20m圍成圈，3m直徑)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。(本科目讓學(xué)員明白競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，要有信心、勇氣，敢于面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)殘酷壓力)。
    定向運(yùn)動(dòng)是一個(gè)既充滿挑戰(zhàn)又蘊(yùn)含智慧、既有悠久歷史又具現(xiàn)代理念的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能使人回歸自然，鍛煉體力與智力，磨練意志，增加團(tuán)結(jié)協(xié)作，提高果斷決策和組織分配的`能力。(本科目讓那些有就業(yè)沖動(dòng)的學(xué)員們鍛煉計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)、執(zhí)行力、激勵(lì)機(jī)制及應(yīng)急處理能力)。
    在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，各小組需要完成指定的各項(xiàng)任務(wù)。在此期間，團(tuán)隊(duì)會(huì)暴露出平時(shí)工作中存在的一系列問(wèn)題。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，會(huì)讓你更加全面的了解自己的團(tuán)隊(duì)。(資源共享、合理利用，大團(tuán)隊(duì)氛圍。讓學(xué)員加深對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的了解)。
    此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。(自信是創(chuàng)業(yè)人員最基本的品質(zhì)之一。強(qiáng)大潛能是在強(qiáng)大的壓力下激發(fā)出來(lái)的，潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)。敢于面對(duì)、勇于挑戰(zhàn)，自我激勵(lì)、成就夢(mèng)想!)。
    全天活動(dòng)的回顧、總結(jié)與分享，合影留念。
    大學(xué)生記者戶外拓展活動(dòng)的策劃書篇十九
    人數(shù)：
    不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。
    道具：
    (每個(gè)小組)。
    三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。
    概述：
    這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。
    目的：
    幫助大家記住彼此的名字。
    1.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
    2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
    3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。
    4.幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。
    5.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
    6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。