培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，享受追求夢(mèng)想的過(guò)程。寫(xiě)作時(shí)，我們要注重細(xì)節(jié)的描述，使文章更加生動(dòng)有趣。在這里，我們?yōu)榇蠹揖x了一些總結(jié)范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作有所啟發(fā)。
疫情下的自律篇一
2020年的寒假，我們因?yàn)楣跔畈《颈焕г诩依?，天天無(wú)聊至極，閑來(lái)無(wú)事，便在家中跟媽媽學(xué)習(xí)做飯。嗯，先從成功做一道菜開(kāi)始，那就先學(xué)西紅柿炒雞蛋吧!
先把西紅柿洗干凈，然后切成一小塊一小塊的，注意刀具使用，不要傷手。因?yàn)槭切率郑郧械囊粔K大一塊小的。沒(méi)關(guān)系，熟能生巧嘛。然后，再拿出一個(gè)碗，拿一個(gè)雞蛋在碗邊輕輕敲了一下，雞蛋就裂開(kāi)了一條縫，在用手一掰，雞蛋就落進(jìn)了碗里。
看著媽媽的動(dòng)作，我在心里大呼簡(jiǎn)單，便不等媽媽再說(shuō)什么，就拿起一個(gè)雞蛋，猛地磕在碗邊，只聽(tīng)“啪”的一下，雞蛋便漏在了碗邊，我看著眼前的一幕，尷尬的對(duì)媽媽笑了笑說(shuō)：“失誤、失誤，我用小點(diǎn)勁?！边@次我小心翼翼的拿著雞蛋靠近碗邊，小心地敲了一下，便馬上移至碗上，直到弄完第二個(gè)，提著的心才放了下來(lái);接著就用攪拌器攪拌均勻。
緊接著，我打開(kāi)煤氣灶和油煙機(jī)，將花生油倒進(jìn)炒鍋里，將油加熱后，我把攪拌好的雞蛋倒入鍋里，不停地翻炒，等雞蛋變黃的時(shí)候，我就把切好的西紅柿倒進(jìn)鍋里，又加了些調(diào)料，等西紅柿變軟了，西紅柿炒雞蛋就算做好了，嘗一嘗，味道還不錯(cuò)!
希望疫情快快結(jié)束，我就不用被迫“營(yíng)業(yè)”了。
疫情下的自律篇二
近期疫情的暴發(fā)與蔓延，給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了巨大的沖擊。為了防止疫情的擴(kuò)散，各個(gè)國(guó)家和社區(qū)都實(shí)施了嚴(yán)格的防疫措施。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們每個(gè)人都應(yīng)該自覺(jué)地遵守防疫規(guī)定，做到疫情自律，并進(jìn)行規(guī)劃，以此保護(hù)自己和他人的健康安全。在這篇文章中，我將分享一些我的心得體會(huì)，希望能夠激勵(lì)更多的人加入到疫情自律的行列中。
首先，自律意味著有意識(shí)地掌控自己的行為和態(tài)度。在疫情期間，疫情自律首先體現(xiàn)在我們對(duì)自己的行為進(jìn)行規(guī)劃和控制上。我們需要通過(guò)制定合理的日程安排，合理安排每一天的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間宅在家中，形成懶散的生活習(xí)慣。此外，我們還要制定適當(dāng)?shù)腻憻捰?jì)劃，增強(qiáng)身體素質(zhì)。在居家期間，我們可以參加一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽、平板支撐等，以幫助我們保持身心健康。同時(shí)，我們也要注意飲食的均衡，避免暴飲暴食，并保持良好的作息習(xí)慣，不熬夜，多休息，以增強(qiáng)免疫力。
其次，疫情自律還包括對(duì)與他人接觸的限制和規(guī)劃。在疫情期間，我們要盡量減少不必要的外出，避免人群聚集的場(chǎng)所。我們可以利用科技手段來(lái)保持社交聯(lián)系，例如通過(guò)視頻通話、微信等方式與親友保持聯(lián)系。此外，我們還要注意與他人的交流方式，避免直接接觸和近距離交流。如果不得不出門(mén)，我們應(yīng)該佩戴口罩，保持社交距離，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。通過(guò)這些舉措，我們可以最大程度地保護(hù)自己和他人的安全。
再次，疫情自律也需要我們對(duì)未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃和準(zhǔn)備。疫情的發(fā)生給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了許多不確定因素，讓我們意識(shí)到未來(lái)的不確定性。因此，我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃和目標(biāo)，重新評(píng)估我們的職業(yè)發(fā)展和生活方式。在疫情之后，很可能會(huì)涌現(xiàn)出新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們需要積極適應(yīng)和應(yīng)對(duì)。我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)復(fù)雜環(huán)境的能力。同時(shí)，我們也應(yīng)該充分利用這個(gè)特殊的時(shí)期，反思和總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，為未來(lái)的發(fā)展制定新的規(guī)劃和方向。
最后，疫情自律需要我們保持積極的心態(tài)。疫情期間，很多人都面臨著精神壓力和憂慮。尤其是那些被隔離在家的人們，更容易感到孤獨(dú)和無(wú)助。因此，我們要保持積極的心態(tài)，保持對(duì)未來(lái)的希望和信心。我們可以通過(guò)閱讀、寫(xiě)作、繪畫(huà)等方式來(lái)豐富自己的內(nèi)心世界，減少對(duì)疫情的關(guān)注。同時(shí)，我們也可以參加一些線上活動(dòng)，例如線上音樂(lè)會(huì)、線上運(yùn)動(dòng)等，讓自己保持快樂(lè)和充實(shí)。
總之，疫情自律規(guī)劃心得體會(huì)是一篇關(guān)于如何在疫情期間保持自律和規(guī)劃未來(lái)的文章。通過(guò)合理安排時(shí)間、控制與他人接觸、規(guī)劃未來(lái)發(fā)展和保持積極心態(tài)，我們可以更好地應(yīng)對(duì)疫情并保護(hù)自己的健康安全。在這個(gè)特殊的時(shí)期，讓我們都成為疫情自律的行動(dòng)者，一起戰(zhàn)勝疫情，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。
疫情下的自律篇三
自律是一種艱難但必要的品質(zhì)。在這場(chǎng)長(zhǎng)時(shí)間的疫情期間，自律變得更加重要。人們必須自覺(jué)遵守防疫措施，保持社交距離，不隨意外出，以避免病毒的傳播。在這樣的環(huán)境下，我深刻體會(huì)到了自律的重要性。通過(guò)克服困難，我發(fā)現(xiàn)了一些自律的心得體會(huì)。
第一段：正確認(rèn)識(shí)疫情的嚴(yán)重性。
面對(duì)疫情，我首先要做的是正確認(rèn)識(shí)疫情的嚴(yán)重性。通過(guò)關(guān)注媒體報(bào)道和專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的信息，我了解到新冠病毒的傳播速度快、病毒形態(tài)復(fù)雜，且傳播途徑多樣。從而認(rèn)識(shí)到，只有高度自律才能遏制病毒傳播。每個(gè)人都有責(zé)任做好個(gè)人防護(hù)措施，以保護(hù)自己和他人的健康。明白了這一點(diǎn)，我更加堅(jiān)定了自己遵守防疫措施的決心。
第二段：制定科學(xué)合理的防疫計(jì)劃。
制定科學(xué)合理的防疫計(jì)劃是我保持自律的重要措施。我根據(jù)疫情的發(fā)展情況，結(jié)合專(zhuān)家的建議，制定了自己的日常行動(dòng)計(jì)劃。我盡量減少外出，尤其是到人員密集的地方；保持社交距離，避免與他人近距離接觸；勤洗手，注重個(gè)人衛(wèi)生。在家工作和學(xué)習(xí)的時(shí)間里，我嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行，保證任務(wù)的順利完成。通過(guò)制定防疫計(jì)劃，我能更好地掌控自己的生活，避免因?yàn)橐咔槎臒┮鈦y。
第三段：克服誘惑與困難。
在疫情期間，我經(jīng)常會(huì)面臨與自律相抵觸的困難和誘惑。例如，許多人放松了對(duì)疫情的警惕，有時(shí)會(huì)邀請(qǐng)我一起聚會(huì)、旅游或參加人群聚集的活動(dòng)。此時(shí)，我需要克服誘惑，堅(jiān)守防疫原則。我會(huì)禮貌地婉拒，并向他們解釋我的原因。另外，長(zhǎng)時(shí)間居家也對(duì)個(gè)人習(xí)慣和情緒帶來(lái)挑戰(zhàn)。我會(huì)讓自己保持正常的作息時(shí)間，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休閑活動(dòng)，以保持身心的健康。
第四段：培養(yǎng)自律的好習(xí)慣。
疫情期間，我將時(shí)間和資源用于自我提高和充實(shí)。我發(fā)現(xiàn)充裕的時(shí)間可以幫助我養(yǎng)成自律的良好習(xí)慣。我開(kāi)始閱讀更多的書(shū)籍，學(xué)習(xí)新的技能，提高自己的素養(yǎng)水平。我制定了每天堅(jiān)持讀書(shū)的時(shí)間，并且遵守自己設(shè)定的目標(biāo)和計(jì)劃。進(jìn)入自律的狀態(tài)后，我發(fā)現(xiàn)自己不再有拖延癥，而且更加高效率地完成任務(wù)。通過(guò)養(yǎng)成這些好習(xí)慣，我提高了自己的學(xué)習(xí)能力，也更加深刻地體會(huì)到自律的重要性。
第五段：自律帶來(lái)的內(nèi)心平靜和成長(zhǎng)。
通過(guò)疫情期間的自律實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得更加平靜。我明白到，自律是一種積極的生活態(tài)度，可以保護(hù)自己的健康、提升自己的能力。在遵守防疫措施的同時(shí)，我也能更好地支持他人，傳遞正確的信息，共同抗擊疫情。在這個(gè)過(guò)程中，我也意識(shí)到自律不僅是一種應(yīng)對(duì)疫情的方式，更是一種生活態(tài)度。自律不僅讓我在疫情期間保持健康和積極，更讓我在逆境中成長(zhǎng)和進(jìn)步。
總結(jié)：
疫情期間，自律是生存和發(fā)展的重要因素。通過(guò)正確認(rèn)識(shí)疫情的嚴(yán)重性、制定科學(xué)合理的防疫計(jì)劃、克服誘惑與困難、培養(yǎng)自律的好習(xí)慣，我深刻體會(huì)到自律的重要性。自律不僅讓我保持內(nèi)心的平靜和自信，還讓我在疫情中成長(zhǎng)和進(jìn)步。在未來(lái)的生活中，我將時(shí)刻保持自律的意識(shí)，培養(yǎng)更多的自律品質(zhì)，為自己的發(fā)展和社會(huì)的繁榮做出貢獻(xiàn)。
疫情下的自律篇四
疫情自律心得體會(huì)，一直以來(lái)都是我們身處疫情之中的關(guān)鍵詞。在這個(gè)全球各地都在抗擊新冠病毒的時(shí)刻，每個(gè)人都需要發(fā)揮自己的作用，自律就是其中之一。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了自律的重要性。下面我將從個(gè)人、家庭、社會(huì)、國(guó)家和全球等五個(gè)層面來(lái)談?wù)勎覍?duì)疫情自律的體會(huì)。
首先，在個(gè)人層面，自律意味著能夠克制自己的欲望，遵守疫情防控措施。在疫情期間，我學(xué)會(huì)了規(guī)律作息，保持良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，均衡的飲食，適度的鍛煉等。而最重要的是，我嚴(yán)格遵守了社交距離的要求，盡量減少與人接觸，并且戴口罩和勤洗手。只有這樣，我們才能夠保證自己不被感染，也減少了傳染給他人的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，在家庭層面，自律意味著全家人的協(xié)同合作，共同努力應(yīng)對(duì)疫情。作為家庭的一員，我們要互相理解、支持和鼓勵(lì)。疫情期間，我和家人一起制定了一個(gè)嚴(yán)格的日常生活規(guī)劃，確保每個(gè)人都能夠做好自己的責(zé)任。我們保持家族的防疫意識(shí)，定期消毒房間，保持室內(nèi)空氣的流通，并且嚴(yán)格遵守出入家門(mén)的規(guī)定，不接觸外界物品。這種自律的行為不僅能夠保護(hù)我們自己，也能夠保護(hù)他人的安全。
第三，在社會(huì)層面，自律意味著團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同抗擊疫情。作為社會(huì)的一員，我們每個(gè)人都有責(zé)任遵守政府的防控措施，積極配合工作人員的工作。在疫情期間，我積極參與志愿者活動(dòng)，幫助社區(qū)老人購(gòu)買(mǎi)生活用品，為他們提供援助。同時(shí)，我也參與到宣傳工作中，通過(guò)社交媒體和口頭宣傳，向更多的人傳遞正確的防疫知識(shí)，幫助他們提高自我保護(hù)意識(shí)。
第四，在國(guó)家層面，自律意味著聽(tīng)從政府的指示，服從國(guó)家的要求。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，每個(gè)公民都應(yīng)該成為抗疫的戰(zhàn)士。國(guó)家依法制定防控政策和措施，我們要積極響應(yīng)，并且遵守國(guó)家的法律法規(guī)。同時(shí)，我們也要關(guān)注疫情的最新動(dòng)態(tài)，做到科學(xué)防控，不信謠不傳謠。只有當(dāng)每一個(gè)國(guó)民都能夠自律，才能夠保護(hù)整個(gè)國(guó)家的安全和穩(wěn)定。
最后，在全球?qū)用?，自律意味著?guó)際合作和共同努力。疫情沒(méi)有國(guó)界，在全球范圍內(nèi)的合作才能夠真正解決問(wèn)題。在疫情期間，我參與了一些國(guó)際組織的活動(dòng)，與不同國(guó)家的志愿者一起交流經(jīng)驗(yàn)，分享防控成果，并且通過(guò)虛擬會(huì)議等方式積極推動(dòng)國(guó)際合作。只有當(dāng)全球各方都能夠自律，才能夠最大程度地遏制病毒的傳播，戰(zhàn)勝疫情。
總結(jié)起來(lái)，疫情自律心得體會(huì)是一個(gè)極其重要的話題。無(wú)論是在個(gè)人、家庭、社會(huì)、國(guó)家還是全球?qū)用?，自律都是我們?cè)诳箵粢咔橹斜仨毦邆涞钠焚|(zhì)。通過(guò)自律，我們可以保護(hù)自己，保護(hù)他人，保護(hù)社會(huì)，最終戰(zhàn)勝疫情。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自律的重要性，牢記自己的責(zé)任和義務(wù)，并付諸行動(dòng)。希望在不久的將來(lái)，我們能共同迎來(lái)一個(gè)沒(méi)有疫情的美好世界。
疫情下的自律篇五
首先，疫情自律反思心得體會(huì)帶給我們的最深刻體會(huì)，莫過(guò)于時(shí)間的流逝。疫情來(lái)襲，讓我們從最初的恐慌和無(wú)助，到后來(lái)的逐漸適應(yīng)和自我約束，期間度過(guò)了無(wú)數(shù)個(gè)平凡日子，這些日子中，我們有些人度過(guò)了自習(xí)室的漫長(zhǎng)夜晚，有些人鍛煉了身體，學(xué)到了新技能，有些人在相對(duì)平靜的環(huán)境中，看到了自己內(nèi)心的真實(shí)模樣。這讓我們更加明白，時(shí)間是最寶貴的財(cái)富，我們要愈加珍惜每一分每一秒。
其次，在疫情的沖擊下，我們也更加明白了自律的重要性。無(wú)論是在疫情高峰時(shí)期，還是在波動(dòng)期，自律都是我們最好的應(yīng)對(duì)方式。自律的精髓，在于約束自己，克制自己的欲望和沖動(dòng)。只有穩(wěn)定的心態(tài)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖晕铱刂?，才能使得我們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)刻遵守規(guī)則、不怕困難、不斷進(jìn)取。餐飲業(yè)的“無(wú)接觸點(diǎn)餐”，醫(yī)護(hù)界的“隔離式工作”，都展示了自律的實(shí)質(zhì)--為了不影響他人，也是為了更加有效地幫助他人，不放縱自己的欲望是最好的選擇。
再次，只有守住自律這一關(guān)鍵，我們才能意識(shí)到生命的可貴。這場(chǎng)疫情讓我們看到了犧牲與付出，也看到了生命的脆弱性。人類(lèi)的生命是寶貴的，而且也是短暫的。在生活中，我們不能只顧眼前，更要發(fā)現(xiàn)自己的使命和價(jià)值，堅(jiān)持自己的信仰，用生命去為之奮斗。因此，我們應(yīng)該做好“了解自己”的功課，明確自己的人生目標(biāo)，不斷探索自己的潛力，也要在關(guān)鍵時(shí)刻珍惜生命，擦亮自己的眼睛，讓自己享受到“最好的美好”。
最后，疫情自律反思的心得和體會(huì)，也促使了我們對(duì)社會(huì)秩序的反思。人類(lèi)的生存離不開(kāi)秩序，社會(huì)的安定貴在秩序。當(dāng)然，社會(huì)秩序也是一種需要維護(hù)的狀態(tài)。在疫情來(lái)臨時(shí)，許多人自覺(jué)發(fā)揮其作用，關(guān)注信息、傳遞正能量、向前推動(dòng)秩序的維護(hù)，并為之付出相應(yīng)的代價(jià)。這樣的自律、自愿、無(wú)私，其實(shí)也是一種注重社會(huì)共同利益的表現(xiàn)。然而，只有社會(huì)各方面力量共同協(xié)力，才能夠維護(hù)社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展，從而創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。
總之，疫情自律反思心得和體會(huì)，不僅是我們個(gè)人的，更是家庭、社會(huì)的反思。它在一定程度上改變了我們的思想、內(nèi)心和行為模式，也帶給我們很大的啟示和啟發(fā)。我們應(yīng)該借此機(jī)會(huì)，從積極的角度出發(fā)，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)守自己理想和信念，提升自己的修養(yǎng)和品格，追求更加美好的人生。
疫情下的自律篇六
新年的鐘聲已經(jīng)敲響，萬(wàn)紫千紅的春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了，我相信：在全國(guó)人民的共同努力下，我們一定能打贏這場(chǎng)“戰(zhàn)疫”。
最美的逆行者，期待人間再也沒(méi)有病痛與傷害。愿你們，英雄沒(méi)有用武之地。謝謝你們!
中國(guó)人民不會(huì)忘記，災(zāi)后救援與重建，離不開(kāi)國(guó)際社會(huì)的鼎力相助。這是展現(xiàn)跨越國(guó)界的大愛(ài)，是人類(lèi)命運(yùn)與共、同舟共濟(jì)的例證。作為“地球公民”，中國(guó)已把守望相助、風(fēng)雨同舟的精神轉(zhuǎn)化為促進(jìn)世界和平與發(fā)展的行動(dòng)力。中國(guó)以實(shí)際行動(dòng)為遭受磨難的生命點(diǎn)亮明燈，為世界和平安寧帶來(lái)希望。
歷經(jīng)滄桑的中華民族，以不屈的精神，匯聚磅礴力量，正向著實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想、構(gòu)建人類(lèi)命運(yùn)共同體的美好未來(lái)闊步前行。
這場(chǎng)疫情牽動(dòng)著黨和人民的心，而我們又能做些什么呢?無(wú)非就是捐點(diǎn)款、為災(zāi)區(qū)的人們祈禱罷了。但是，無(wú)論是做什么，都表達(dá)了我們的愛(ài)，這種愛(ài)的力量，勝過(guò)一切。來(lái)吧，在心里默默地為災(zāi)區(qū)的人民禱告。我相信，只要我們團(tuán)結(jié)一心，一定會(huì)戰(zhàn)勝這場(chǎng)災(zāi)害的。
動(dòng)人的故事匯成河，流淌在中華兒女的心窩。這些感動(dòng)，延續(xù)著中華民族“一方有難，八方支援”的傳統(tǒng)，堅(jiān)定著災(zāi)區(qū)人民的信心，激勵(lì)著救災(zāi)將士的斗志;這些感動(dòng)，是我們共渡難關(guān)的共鳴。因?yàn)橛辛诉@些感動(dòng)，我們更加有力;因?yàn)橛辛诉@些感動(dòng)，我們的心貼得更緊!
疫情下的自律篇七
疫情期間，全國(guó)各地的廣大干部群眾迅速響應(yīng)中央號(hào)召，勇挑重?fù)?dān)、投入抗疫前線。然而，疫情期間緊張的工作和生活環(huán)境，也增加了干部職工廉潔自律的難度。在抗疫期間，作為一名新時(shí)代的公務(wù)員，我深刻體會(huì)到了廉潔自律帶給我們的重要性。下面我來(lái)分五段式談一談我的心得體會(huì)。
疫情期間，可用于的醫(yī)療物資、生活物資、物流運(yùn)輸?shù)确矫娴男枨竺驮觯嚓P(guān)部門(mén)如口罩、防護(hù)服、消毒液等物資的采購(gòu)和供應(yīng)，也面臨著更多的壓力。這就應(yīng)當(dāng)引起廉政意識(shí)的高度關(guān)注，避免出現(xiàn)因物資短缺而導(dǎo)致的貪腐、亂收費(fèi)、服務(wù)走過(guò)場(chǎng)等問(wèn)題。在這種情況下，廉潔自律顯得更加重要和必要。如果出現(xiàn)了不透明的不當(dāng)行為，不僅會(huì)給疫情防控工作造成困難，而且會(huì)影響到民眾的信心和預(yù)期，短期內(nèi)獲利，長(zhǎng)期影響自身形象和繁華發(fā)展。
公務(wù)員應(yīng)該為全體人才提供德才兼?zhèn)涞乃?，不僅要學(xué)習(xí)識(shí)別、從小處做起，同時(shí)要發(fā)揚(yáng)誠(chéng)實(shí)守法、秉公辦事，具體做到廉潔自律，進(jìn)行法制教育，不屈服于現(xiàn)實(shí)利益，不為私人和團(tuán)體私利牟利；同時(shí)在疫情防控領(lǐng)域的努力、自主創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域的努力，要強(qiáng)化法制意識(shí)，運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)手段，打造未來(lái)社會(huì)生態(tài)的更加健康。
第三段：保持個(gè)人自覺(jué)性。
自覺(jué)性是廉潔自律的頭等大事。面對(duì)疫情，我們需要以對(duì)內(nèi)心的控制為基礎(chǔ)，以“個(gè)人的行為如何做到稅務(wù)當(dāng)一階段以后才會(huì)真正意識(shí)到這種情況發(fā)生的存在”，“如果每種自由發(fā)揚(yáng)都一定會(huì)導(dǎo)致對(duì)方的錯(cuò)誤”為最高信條。為了避免產(chǎn)生行為不當(dāng)、違反法律法規(guī)的情況，我們需要努力培養(yǎng)出一個(gè)外在的操縱使個(gè)體聽(tīng)從自愿內(nèi)心的規(guī)范，在這個(gè)基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)自己在心理和行為方面的調(diào)控。這就需要?jiǎng)討B(tài)去激勵(lì)，培養(yǎng)一個(gè)對(duì)規(guī)章制度有敬畏心的自覺(jué)性。
第四段：科學(xué)管理和有效監(jiān)督。
科學(xué)管理和有效監(jiān)督也是保障廉潔自律的重要方面。要想做好廉潔自律工作，不能僅憑個(gè)人的意志和信念去執(zhí)行。需要依靠規(guī)章制度和組織管理的措施，用制度和法律規(guī)范來(lái)制約和規(guī)范每個(gè)公務(wù)員的行為。同時(shí)，對(duì)于公共資源的消耗、使用和運(yùn)輸?shù)确矫鎽?yīng)加大監(jiān)督力度，建立起分類(lèi)監(jiān)督的機(jī)制，細(xì)分責(zé)任和標(biāo)準(zhǔn)，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早處理”。
第五段：全社會(huì)共同努力。
最后，廉潔自律不僅是公務(wù)員個(gè)人的責(zé)任，也是全社會(huì)命運(yùn)和發(fā)展的責(zé)任。公務(wù)員只是社會(huì)的一個(gè)部分，需要和社會(huì)其他力量一道共同推動(dòng)廉潔自律的實(shí)現(xiàn)。例如，依靠媒體輿論監(jiān)督，加強(qiáng)對(duì)公務(wù)員的宣傳、培訓(xùn)和教育，讓更多公眾了解廉潔自律的重要性，切實(shí)形成全民監(jiān)督廉潔自律的共識(shí)。
總的來(lái)說(shuō)，疫情期間的廉潔自律是保證國(guó)家穩(wěn)定、維護(hù)社會(huì)公正和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然要求。為此，我們必須加強(qiáng)廉潔自律的自我意識(shí)、科學(xué)管理、有效監(jiān)督和全社會(huì)的共同努力，營(yíng)造出一個(gè)廉潔自律的政治生態(tài)，彰顯人類(lèi)對(duì)于公平的堅(jiān)定追求。
疫情下的自律篇八
2020年的春天，全球都在經(jīng)歷一次罕見(jiàn)的疫情大爆發(fā)，為了減少疫情的傳播，各國(guó)都采取了相應(yīng)的措施，其中包括關(guān)閉學(xué)校，實(shí)行遠(yuǎn)程教育。這就讓每一位學(xué)生都需要在家里上網(wǎng)課程，從而需要自律。在這期間，我深刻體會(huì)到了網(wǎng)課自律的重要性。
二、文章主體。
1.需要制定計(jì)劃。
自從開(kāi)始網(wǎng)課后，我就意識(shí)到了自己需要制定一份精確的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天我花費(fèi)一定的時(shí)間來(lái)制定這份計(jì)劃，包括上課時(shí)間、作業(yè)時(shí)間以及自我復(fù)習(xí)的時(shí)間。這份計(jì)劃不僅可以使我更加高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且還能讓我充分利用時(shí)間。
2.需要做好時(shí)間管理。
通過(guò)制定好了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，接下來(lái)就需要做好時(shí)間管理工作。時(shí)間管理可以幫助我更好地安排時(shí)間，讓我充分利用時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)。因此，我需要找出自己的時(shí)間管理方法，做到高效管理時(shí)間，同時(shí)也可以減少時(shí)間浪費(fèi)。
3.需要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在網(wǎng)課的過(guò)程中，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是必不可少的。首先，要定期認(rèn)真聽(tīng)課，要時(shí)刻保持專(zhuān)注。其次，需要有充足的睡眠時(shí)間，保證自己精神飽滿。還需要有身體的鍛煉和飲食的合理搭配，以維護(hù)身體的健康。
4.需要自我激勵(lì)。
上網(wǎng)課的過(guò)程中，雖然老師講解的內(nèi)容廣泛而詳細(xì)，但是依然可能會(huì)感到無(wú)聊。這時(shí)候，自我激勵(lì)就變得尤為重要。我通常會(huì)設(shè)定目標(biāo)，同時(shí)尋找一些有意義的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力。例如，如果我完成了這個(gè)星期所有的作業(yè)，那我就可以買(mǎi)一本我一直想買(mǎi)的書(shū)。
5.需要不斷總結(jié)與反思。
在網(wǎng)課學(xué)習(xí)之中，不斷地總結(jié)和反思是非常有必要的。每周末的時(shí)候，我會(huì)進(jìn)行一次自我總結(jié)和反思，然后列出下一周的計(jì)劃。這不僅可以使我更好地掌握學(xué)習(xí)的進(jìn)度，也可以使自己不斷進(jìn)步，提高自身的能力。
三、結(jié)論。
網(wǎng)課雖然很方便，但是也需要良好的自律來(lái)保持學(xué)習(xí)的質(zhì)量以及效率。自律需要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好時(shí)間管理，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我激勵(lì)和不斷總結(jié)與反思。只有不斷提升自己的自律能力，才能在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的過(guò)程中做到最好。
四、啟示。
自律是一種重要而必要的能力，它不僅可以幫助我們學(xué)業(yè)上取得成功，還能在生活中發(fā)揮積極作用。當(dāng)我們不斷地努力錘煉并強(qiáng)化自律能力時(shí)，我們也逐漸變得更加堅(jiān)韌，更容易取得成功。因此，我們?cè)诰W(wǎng)課學(xué)習(xí)之中，不斷強(qiáng)化自律意識(shí)，將會(huì)讓我們受益一生。
五、致謝。
在網(wǎng)課學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我要感謝我的老師，因?yàn)樗?她們的付出和真誠(chéng)的教導(dǎo)，讓我受益匪淺。同時(shí)，也要感謝我自己在學(xué)習(xí)中的努力和克服困難的勇氣，讓我不斷提高自己的自律能力，同時(shí)也能在這次特殊的情況下順利完成學(xué)業(yè)。
疫情下的自律篇九
20的這個(gè)春節(jié)沒(méi)有了往年的熱鬧，新冠肺炎———一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)役如火如荼的展開(kāi)。這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情對(duì)于我來(lái)說(shuō)，特殊又難忘!在我們居家的這段時(shí)間，我不僅收獲了知識(shí)，我還收獲了新的道理。
這場(chǎng)疫情就像一面鏡子，透過(guò)它，我們看到了一個(gè)更加真實(shí)的世界，一個(gè)更加立體的中國(guó)。生活雖然不可能像你想象的一帆風(fēng)順，但也不會(huì)像你想象的那么糟糕。
同樣的居家隔離，不一樣的家庭生活;同樣的上線學(xué)習(xí)，不一樣的學(xué)習(xí)方式;同樣的空中課堂，不一樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣。所有的‘不一樣’并沒(méi)有拉開(kāi)人與人之間的距離。
陶淵明說(shuō)：“悟已往之不諫，知來(lái)者之可追?！币咔橐寻l(fā)生，損失就不可避免，糾結(jié)于過(guò)去沒(méi)有意義。不能如期返校的日子里，學(xué)校為學(xué)子們提供了微課。語(yǔ)文課上，我們拓展了四大名著的內(nèi)容，作為女孩子的我本對(duì)《三國(guó)演義》毫無(wú)興趣，但通過(guò)微課讓我了解到原來(lái)《三國(guó)》也可以讀的這么生動(dòng)有趣。再來(lái)說(shuō)說(shuō)我的數(shù)學(xué)，微課上脫離了印象中的枯燥無(wú)味，老師帶我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)也會(huì)帶我們做立體生動(dòng)的教學(xué)模型，更好的認(rèn)識(shí)三維空間。英語(yǔ)就更是有趣了，可以明目張膽的看動(dòng)畫(huà)片(當(dāng)然是英文版的)，哈哈哈再也不用和媽媽玩貓捉老鼠的戲碼了。通過(guò)繪本的觀看，我的口語(yǔ)也有所提升了呢!每天的語(yǔ)音作業(yè)，老師對(duì)我的批注與糾正發(fā)音越來(lái)越少了，正確率日漸提升。
疫情下的自律篇十
2020年的新冠疫情，讓整個(gè)世界都發(fā)生了翻天覆地的變化。面對(duì)病毒的威脅，很多國(guó)家都采取了“封城”的措施，給人們的生活帶來(lái)了極大的影響。其中，網(wǎng)課成為了全球?qū)W生們最主要的學(xué)習(xí)方式。在這個(gè)過(guò)程中，除了老師們的教導(dǎo)、學(xué)校的安排，更需要的是自律，這也成為了我們身為學(xué)生的重要素質(zhì)之一。在網(wǎng)課的學(xué)習(xí)和生活中，我有很多感悟和體會(huì)，感悟到了自律的重要性，學(xué)會(huì)了如何更好地自律，也對(duì)未來(lái)的人生奠定了更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：自律的重要性。
在網(wǎng)課中，我們所面臨的最大的挑戰(zhàn)是自律。由于沒(méi)有了學(xué)校和老師的直接監(jiān)督，我們都必須要自己管理好自己。自律的紅火對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)非常的重要，它不僅可以讓我們充分發(fā)掘自己的潛力，還可以增加我們的學(xué)習(xí)效率、提高我們的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
第三段：如何更好地自律。
自律，不同于其他的行為，它是一件需要我們天天努力、習(xí)慣才能夠做到的事情。在網(wǎng)課中，我們可以采用以下的方法更好地自律：制定計(jì)劃、做好時(shí)間管理、保持專(zhuān)注和養(yǎng)成好習(xí)慣。通過(guò)制訂計(jì)劃，我們可以讓自己更好地掌控時(shí)間，做好時(shí)間管理，可以讓我們更加有效地利用時(shí)間，保持專(zhuān)注，卻是我們能夠更好地吸取知識(shí)，而養(yǎng)成好習(xí)慣，則是幫助我們形成自律的最重要的方式。
第四段：自律的益處。
自律對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、生活有非常重要的作用。它可以幫助我們掌控自己的時(shí)間，讓我們更加專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)掘自己的更多的潛力。同時(shí)，自律也能夠帶給我們一個(gè)很好的人生管理方式，養(yǎng)成好的習(xí)慣和規(guī)律的生活，還可以提高我們的工作效率和生活質(zhì)量。
第五段：結(jié)論。
自律，是我們?cè)诰W(wǎng)課中必須養(yǎng)成的一個(gè)重要的品質(zhì)，而這種品質(zhì)，也將伴隨我們一生。雖然在網(wǎng)課中，我們面臨的是一種新的挑戰(zhàn)，但通過(guò)自己的不斷努力，我們?nèi)匀豢梢匀〉脙?yōu)良的成績(jī)。如何更好地自律，取決于我們自己的意識(shí)和選擇，只有通過(guò)自己的堅(jiān)持，才能夠獲得更好的結(jié)果。愿我們都能保持警醒，養(yǎng)成好的習(xí)慣，取得更好的成績(jī)，為我們的人生打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
疫情下的自律篇十一
時(shí)間像流水，一去不復(fù)返；時(shí)間像階梯，催促我們邁向成熟；時(shí)間像戰(zhàn)鼓，激勵(lì)我們奮進(jìn)。轉(zhuǎn)眼間，跨入初中的大門(mén)已經(jīng)整整一年，這一年里我收獲了許多許多。
“自律”二字，曾經(jīng)離我那么遙遠(yuǎn)，我與它是那么陌生。但七年級(jí)，我試著與它交上了朋友。
我終于忍不住了，沖著同桌大吼道：“你的嘴巴就不能停一停嗎？你不可以做點(diǎn)作業(yè)嗎？你不能考慮一下我的感受嗎？”
他明顯愣住了，但當(dāng)他看了一眼我正在做的試卷，馬上變得盛氣凌人了：“我早就做完了。給，拿去抄吧，不過(guò)有條件，我要一枝黑筆芯，嘿嘿！”
我瞪了他一眼，堅(jiān)決地說(shuō)：“你的好意我心領(lǐng)了，但我絕不抄你的作業(yè)！”
他驚訝地看著我：“我給其他人抄作業(yè)，別人從來(lái)沒(méi)有回絕過(guò)。好吧，筆芯我不要了，還要抄嗎？”
我淡定地對(duì)他說(shuō)：“筆芯我有，我可以給你，但，我不抄作業(yè)！”
我打開(kāi)鉛筆盒，取出一枝針管狀的筆芯給他，他像是嘲笑，又像是一本正經(jīng)地接過(guò)，說(shuō)：“那好吧?！?BR> 我趁機(jī)與他商量道：“你可不可以不講話了，我都給你一枝筆芯了。”
“好好好，余伊依同學(xué)?！彼c(diǎn)頭哈腰道。
我又埋頭做起作業(yè)，只是一秒鐘，就在他轉(zhuǎn)過(guò)去的一秒鐘，拍桌子的聲音，大聲叫嚷的聲音又恢復(fù)如前。唉，算了算了，這兩個(gè)活寶。嗯，求人不如求已，我既然都能控制自己不抄他的作業(yè)，那我為什么做不到專(zhuān)心致志學(xué)習(xí)，不去聽(tīng)他們講話呢？我笑了，對(duì)啊，我們管不住別人的嘴巴，但我們可以管住自己的耳朵，管住自己的心呀！
我深吸一口氣，全神貫注地投入自己的世界……。
哦，我做出來(lái)了，我興奮地抬起頭。瞧，那兩兄弟還在熱聊中，可是，剛才，我似乎沒(méi)有聽(tīng)到他們的聲音，真的沒(méi)有聽(tīng)到。這就是自律嗎？哦，我終于做到自律了。
在成長(zhǎng)中自律，在自律中成長(zhǎng)。嶄新的八年級(jí)，讓自律伴我一路前行！
疫情下的自律篇十二
疫情帶來(lái)的影響是全球范圍內(nèi)的，無(wú)論在生活上還是工作學(xué)習(xí)中都受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。面對(duì)如此突然的變化，我們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)和自律。本文將從自身角度出發(fā)，分享我在疫情期間學(xué)習(xí)自律的經(jīng)驗(yàn)和感受。
在疫情期間，學(xué)習(xí)壓力不可避免地增加了。學(xué)校的教學(xué)模式轉(zhuǎn)向了線上，這意味著學(xué)生需要更多的自我管理和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能力。不同于參與教師授課的課堂教學(xué)，線上學(xué)習(xí)需要自己有更好的時(shí)間管理和學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能夠更有效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，家長(zhǎng)們的陪伴和促進(jìn)也是線上學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，孩子們要的監(jiān)管讓家長(zhǎng)的工作負(fù)擔(dān)也更加沉重。
在這樣的情況下，我嘗試找尋適合自己的學(xué)習(xí)方式。在疫情期間，我更加關(guān)注自己的身體健康和心理健康。早睡早起、保持良好的飲食習(xí)慣和健康的鍛煉，是我學(xué)習(xí)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。除此之外，我也注重了學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和時(shí)間管理的實(shí)踐。不同于課堂上的教學(xué)，線上學(xué)習(xí)可以自由選擇時(shí)間，需要自我規(guī)劃和分配時(shí)間熱度分配任務(wù)，這不僅能提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)有效管理時(shí)間，自我監(jiān)管學(xué)習(xí)進(jìn)展。
第三段：自律帶來(lái)的好處。
通過(guò)學(xué)習(xí)自律，我發(fā)現(xiàn)自己有更多的時(shí)間和精力去嘗試新的事物和探索感興趣的領(lǐng)域。在疫情期間，我開(kāi)始關(guān)注心理咨詢、人際溝通、金融理財(cái)以及攝影等等領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己真正地產(chǎn)生了興趣。而且通過(guò)學(xué)習(xí)，我真正理解了自己想學(xué)的知識(shí)，開(kāi)始進(jìn)入探究的狀態(tài)，獲得了更多的新知識(shí)和新的自我認(rèn)知，這也極大地增加了自己的信心和學(xué)習(xí)的熱情。
第四段：需要注意的問(wèn)題。
然而自律也不是一成不變的。疫情下的生活離不開(kāi)家庭、社交和身體狀況等諸多因素，過(guò)度自律過(guò)去自我保護(hù)機(jī)制反而危害到自己的身心健康。因此，在自我管理上，我們需要關(guān)注自己的感受和身體狀況，避免過(guò)度負(fù)荷，同時(shí)也需要更好的溝通和交流，讓身邊人和自己的教師、家長(zhǎng)等關(guān)注自己的健康狀況。
第五段：自律持續(xù)的重要性。
在疫情期間，我認(rèn)識(shí)到自律不僅僅是學(xué)習(xí)的手段，更是一種長(zhǎng)期穩(wěn)定的生活態(tài)度。通過(guò)學(xué)習(xí)自律，不僅能有效管理時(shí)間，提高自己的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也更好地提高自己的能力，探索自己感興趣的領(lǐng)域。并且，自律對(duì)于職業(yè)生涯的建立和成功也至關(guān)重要。在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代里，一個(gè)優(yōu)秀的人需要有扎實(shí)的學(xué)習(xí)能力，自律的態(tài)度能夠助力成功和個(gè)人成長(zhǎng)。
總結(jié)：在這一年的疫情中，離不開(kāi)自律能力和對(duì)于身心健康的關(guān)注。在學(xué)習(xí)和人生的長(zhǎng)期路上，我們需要學(xué)習(xí)自律，及時(shí)關(guān)注身體健康和心理健康，應(yīng)對(duì)突發(fā)情況和疫情帶來(lái)的挑戰(zhàn)。這也是一個(gè)讓我們有機(jī)會(huì)探索學(xué)習(xí)、鍛煉身體、提高個(gè)人能力的復(fù)雜世界，自律和健康的生活態(tài)度將幫助我們獲得成功。
疫情下的自律篇十三
我身邊自律的人不多，外公卻是個(gè)例外。他老人家的自律故事有些波折，說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)。
外公年近花甲，卻一點(diǎn)也不服老。剛退休下來(lái)，外公不愿在家享清福，不聽(tīng)家人勸阻，竟跑到工廠打工，聽(tīng)說(shuō)是學(xué)著當(dāng)一名廚師。
外公他老人家在工廠不做飯時(shí)，喜歡打幾把小牌，喝幾口小酒，沒(méi)想到日子久了這兩樣竟成了他的習(xí)慣。后來(lái)工廠解散，外公心不甘情不愿地離開(kāi)廠子和那些牌友，回到了舅舅家。
大伙正為外公嗜酒這毛病犯愁，意外的轉(zhuǎn)機(jī)卻從天而降。一年一度的體驗(yàn)結(jié)果顯示：外公的尿酸和血壓異常!醫(yī)生建議，外公必須戒酒。外公剛一聽(tīng)，傻了眼。體檢報(bào)告剛拿到那幾天，天天嘀咕：“保酒，還是保命;保命還是保酒?”俗話說(shuō)“江山易改，本性難移?！蔽液脦状伟l(fā)現(xiàn)，趁外婆去盛飯的當(dāng)口，外公竟從抽屜里拿出酒杯斟滿，快速干掉。說(shuō)來(lái)也怪，喝完酒，一抹嘴后他又內(nèi)疚后悔。一量血壓，他更是懊悔不已。幾經(jīng)折騰，他便想出一招，把病歷貼到了酒柜邊打眼的位置，以此來(lái)勸誡自己。那以后果然立竿見(jiàn)影，我?guī)缀鯖](méi)見(jiàn)外公偷喝過(guò)。不僅如此，他還向大家鄭重宣布，以后不要買(mǎi)酒給他，要送就送茶。就這樣不到半年工夫，外公已徹底告別了酒杯。即使是節(jié)日，他也滴酒不沾。
外公是個(gè)閑不住的人，退休回歸家庭后仍停不下來(lái)，他主動(dòng)包辦了全家人的飯菜伙食。每天晚上，他都出去買(mǎi)菜，一買(mǎi)就是一大堆。舅舅家的冰箱裝不下，外公就往我家塞。也許是早年干習(xí)慣了，外公退休后好一段時(shí)間還以為自己在工廠廚房里做事。大家勸他，他也不聽(tīng)?！百I(mǎi)多了好啊!民以食為天，大家多吃點(diǎn)。”他常這么說(shuō)?？墒聦?shí)是，幾乎每餐都有剩菜，每天冰箱都得清掉一些壞了的食材。有幾回他和外婆竟然病了，正是因?yàn)樗麄兂粤俗冑|(zhì)的剩菜。實(shí)在看不過(guò)去，我便生氣地說(shuō)：“外公，您這樣好心辦壞事，不行啊!每次少買(mǎi)點(diǎn)菜，克制一下好不好?”看大家都這么苦惱，外公端著茶杯，低著頭陷入了久久的沉思。那以后三四天，外公確實(shí)改變了不少，他買(mǎi)菜的量剛剛好。然而好景不長(zhǎng)，外公一到周末又閑不住了，他晚飯后又去菜市場(chǎng)轉(zhuǎn)悠，忍不住帶回來(lái)些自以為價(jià)廉物美的好東西。
媽媽見(jiàn)這樣下去不行，便心生一計(jì)。她讓外公外婆到我家來(lái)過(guò)周末，并且不讓他們下廚房。這招果然靈!舅舅也趁熱打鐵想辦法，他和舅媽下班時(shí)都順道買(mǎi)好菜帶回家，不給外公強(qiáng)化xxx病的機(jī)會(huì)?？醇胰诉@么上心，外公便主動(dòng)提出讓外婆負(fù)責(zé)買(mǎi)菜，自己專(zhuān)管打掃衛(wèi)生，帶孩子。兩個(gè)月下來(lái)，外公終于克服了愛(ài)逛多買(mǎi)的壞習(xí)慣，現(xiàn)在我每次去外公家又能開(kāi)心地吃上新鮮可口的菜肴了。
幸福的生活其實(shí)很簡(jiǎn)單。就像我外公，他一點(diǎn)小小的改變，就讓自己變得健康輕松，同時(shí)也給家人帶來(lái)了快樂(lè)和舒心。外公少買(mǎi)菜后，開(kāi)支小了，家人反而吃得更好;外公戒酒后，胃口好了，吃飯規(guī)律，如今他臉色紅潤(rùn)，身體棒棒的。一家人和睦歡樂(lè)，真好啊!
從外公生活上的兩個(gè)改變中，我不僅學(xué)到了外公的自律和擔(dān)當(dāng)，習(xí)得了一份戰(zhàn)勝自己超越自己的勇氣和力量，而且看到了我們幸福的一家人彼此間的理解、包容和深情的愛(ài)。
疫情下的自律篇十四
2020年，注定會(huì)讓所有中國(guó)人銘記一生。
突如其來(lái)的新型冠狀病毒所感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，它的肆虐打破了新年喜氣洋洋的氣氛。疫情爆發(fā)后，_立刻成立了應(yīng)對(duì)疫情的工作小組，及時(shí)指導(dǎo)疫情的工作，各省迅速啟動(dòng)突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)，以最高等級(jí)、最嚴(yán)密措施，全力維護(hù)人民生命安全和身體健康。全國(guó)人民陷入擔(dān)憂、恐懼的陰云之中，所有的人盡力配合政府的要求，大部分人只能宅在家過(guò)一個(gè)“真正的鼠年”，藏洞中，躲病毒，默默和病毒作斗爭(zhēng)。大街小巷本該人頭攢動(dòng)、車(chē)水馬龍，卻仿佛被按下了刪除鍵，商家百姓都關(guān)門(mén)閉戶，華燈初上的夜晚僅有冰冷的建筑靜默在燈光里黯然傷神。
近一個(gè)月以來(lái)，在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上，我們見(jiàn)到太多值得感動(dòng)、感激和向其致敬的“英雄”。
我們明白真的沒(méi)有什么天神下凡，白衣天使也是普通人，肉體凡胎，他們也是孩子，是父母，是愛(ài)人。但他們是最真實(shí)的英雄，是真正的中國(guó)醫(yī)生。
在山東的一個(gè)派出所里有這樣的一個(gè)畫(huà)面，一個(gè)68歲的環(huán)衛(wèi)老人袁x文，從進(jìn)門(mén)到離開(kāi)只用了17秒，留下了一萬(wàn)多元錢(qián)和一張紙條，紙條上寫(xiě)著“給白衣天使加點(diǎn)油”，然而您每月僅有六百多的收入，這17秒您也清潔了我們的心靈。
奮戰(zhàn)在戰(zhàn)場(chǎng)上的醫(yī)者、兵者、警務(wù)人員、工人，他們?cè)谘庵|里注入了鋼鐵脊梁，用他們的生命來(lái)守護(hù)人民的安康。還有政府人員、各界名人、有普通的志愿者、農(nóng)民、鄰邦友人紛紛雪中送炭、共克時(shí)艱，千千萬(wàn)萬(wàn)的人與時(shí)間賽跑，與病魔抗?fàn)帯Ｎ鞣接芯渲V語(yǔ)“每朵烏云都鑲著銀邊”，是這些默默無(wú)聞的“逆行者”成為了黎明的那道光，相信很快就會(huì)驅(qū)散黑暗，迎來(lái)國(guó)泰民安的一派祥和。這次疫情再次提醒活著的世人，莫要辜負(fù)這來(lái)之不易的一生，每個(gè)中國(guó)人要勇敢地肩起自我的職責(zé)。
寒冬已過(guò)，春來(lái)半月，待“春在枝頭已十分”，我們共看“晴川歷歷漢陽(yáng)樹(shù)，芳草萋萋鸚鵡洲”。
疫情下的自律篇十五
自律，乃自我約束，是生活中必不可少的習(xí)慣，自律，想要擁有它，是不容易的，想要拋棄它，卻輕而易舉。一不留神，就崩斷了束縛自己的那條無(wú)形的線。
我以前因?yàn)橛?，將自己與自律剝離，無(wú)法自拔的沉浸在我自己的世界。
第八天，也就是考試的第一天。我真的不明白我是怎樣出的考場(chǎng)，我是怎樣考完的，只記得，考卷上留著一片又一片丑陋的空白，我的腦子里也是一片片的空白。
那一天的晚上，我想復(fù)習(xí)一下明天考試的語(yǔ)文，但是趁父母不注意，我又看起了課外書(shū)……。
閉學(xué)式的那一天，當(dāng)我心中忐忑不安的翻開(kāi)成績(jī)單那一頁(yè)時(shí)，一個(gè)又一個(gè)以“7”字為首的分?jǐn)?shù)映入眼簾，失落的挫敗感頓時(shí)取替了電腦、手機(jī)在我腦海中的位置。我真的，十分的后悔，要是當(dāng)時(shí)多抽出一點(diǎn)時(shí)間，看一看課本，就不會(huì)落得這天的下場(chǎng)。
那個(gè)暑假，我是沉浸在題目的海洋里度過(guò)的，而我的電腦也被搬走了，換成了一大摞作業(yè)本練習(xí)冊(cè)和習(xí)題集。我心中有說(shuō)不出的悲傷，要是我沒(méi)有玩電腦也就不會(huì)考砸，就不用犧牲時(shí)間做練習(xí)吧!為什么會(huì)落得這天的這個(gè)下場(chǎng)呢?這么多的作業(yè)，或許整個(gè)暑假都在拼命地寫(xiě)作業(yè)吧!早知今日何必當(dāng)初呢!
如今的我再也不像從前那樣幼稚，我明白，要考出一個(gè)理想的成績(jī)，自律是很重要的，于是我開(kāi)始盡力做到自律。每一天早上6點(diǎn)鐘起床，打開(kāi)英語(yǔ)磁帶，開(kāi)始晨讀，7點(diǎn)鐘去上學(xué)，上課我不能再像以前一樣，和同桌聊天了，我務(wù)必認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)課;放學(xué)回家，我不能打開(kāi)電腦玩cs了，我務(wù)必做完作業(yè)，然后預(yù)習(xí)課文。我把計(jì)劃表列了出來(lái)，開(kāi)始實(shí)行上面的資料，起初我還有一點(diǎn)管束不住自己，之后漸漸的，我習(xí)慣了自我約束的感覺(jué)。
因?yàn)樽月?，我學(xué)習(xí)有了前所未有的巨大進(jìn)步。我在期中考試中，取得了班級(jí)前20的成績(jī)。我很感謝那時(shí)的我，從欲望中醒悟，做到自律。
自律是很重要的。擁有它，是不容易的，拋棄它卻輕而易舉。失去了自我約束的潛力，你就會(huì)被身邊的誘惑所吸引，犯了一些不必要的錯(cuò)誤，從而失去了自由，甚至影響到人生。
自律是我們都要做到的，是人生中的無(wú)價(jià)之寶，導(dǎo)引我們走在人生道路上，越走越遠(yuǎn)。
疫情下的自律篇一
2020年的寒假，我們因?yàn)楣跔畈《颈焕г诩依?，天天無(wú)聊至極，閑來(lái)無(wú)事，便在家中跟媽媽學(xué)習(xí)做飯。嗯，先從成功做一道菜開(kāi)始，那就先學(xué)西紅柿炒雞蛋吧!
先把西紅柿洗干凈，然后切成一小塊一小塊的，注意刀具使用，不要傷手。因?yàn)槭切率郑郧械囊粔K大一塊小的。沒(méi)關(guān)系，熟能生巧嘛。然后，再拿出一個(gè)碗，拿一個(gè)雞蛋在碗邊輕輕敲了一下，雞蛋就裂開(kāi)了一條縫，在用手一掰，雞蛋就落進(jìn)了碗里。
看著媽媽的動(dòng)作，我在心里大呼簡(jiǎn)單，便不等媽媽再說(shuō)什么，就拿起一個(gè)雞蛋，猛地磕在碗邊，只聽(tīng)“啪”的一下，雞蛋便漏在了碗邊，我看著眼前的一幕，尷尬的對(duì)媽媽笑了笑說(shuō)：“失誤、失誤，我用小點(diǎn)勁?！边@次我小心翼翼的拿著雞蛋靠近碗邊，小心地敲了一下，便馬上移至碗上，直到弄完第二個(gè)，提著的心才放了下來(lái);接著就用攪拌器攪拌均勻。
緊接著，我打開(kāi)煤氣灶和油煙機(jī)，將花生油倒進(jìn)炒鍋里，將油加熱后，我把攪拌好的雞蛋倒入鍋里，不停地翻炒，等雞蛋變黃的時(shí)候，我就把切好的西紅柿倒進(jìn)鍋里，又加了些調(diào)料，等西紅柿變軟了，西紅柿炒雞蛋就算做好了，嘗一嘗，味道還不錯(cuò)!
希望疫情快快結(jié)束，我就不用被迫“營(yíng)業(yè)”了。
疫情下的自律篇二
近期疫情的暴發(fā)與蔓延，給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了巨大的沖擊。為了防止疫情的擴(kuò)散，各個(gè)國(guó)家和社區(qū)都實(shí)施了嚴(yán)格的防疫措施。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們每個(gè)人都應(yīng)該自覺(jué)地遵守防疫規(guī)定，做到疫情自律，并進(jìn)行規(guī)劃，以此保護(hù)自己和他人的健康安全。在這篇文章中，我將分享一些我的心得體會(huì)，希望能夠激勵(lì)更多的人加入到疫情自律的行列中。
首先，自律意味著有意識(shí)地掌控自己的行為和態(tài)度。在疫情期間，疫情自律首先體現(xiàn)在我們對(duì)自己的行為進(jìn)行規(guī)劃和控制上。我們需要通過(guò)制定合理的日程安排，合理安排每一天的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間宅在家中，形成懶散的生活習(xí)慣。此外，我們還要制定適當(dāng)?shù)腻憻捰?jì)劃，增強(qiáng)身體素質(zhì)。在居家期間，我們可以參加一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽、平板支撐等，以幫助我們保持身心健康。同時(shí)，我們也要注意飲食的均衡，避免暴飲暴食，并保持良好的作息習(xí)慣，不熬夜，多休息，以增強(qiáng)免疫力。
其次，疫情自律還包括對(duì)與他人接觸的限制和規(guī)劃。在疫情期間，我們要盡量減少不必要的外出，避免人群聚集的場(chǎng)所。我們可以利用科技手段來(lái)保持社交聯(lián)系，例如通過(guò)視頻通話、微信等方式與親友保持聯(lián)系。此外，我們還要注意與他人的交流方式，避免直接接觸和近距離交流。如果不得不出門(mén)，我們應(yīng)該佩戴口罩，保持社交距離，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。通過(guò)這些舉措，我們可以最大程度地保護(hù)自己和他人的安全。
再次，疫情自律也需要我們對(duì)未來(lái)進(jìn)行規(guī)劃和準(zhǔn)備。疫情的發(fā)生給整個(gè)社會(huì)帶來(lái)了許多不確定因素，讓我們意識(shí)到未來(lái)的不確定性。因此，我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃和目標(biāo)，重新評(píng)估我們的職業(yè)發(fā)展和生活方式。在疫情之后，很可能會(huì)涌現(xiàn)出新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們需要積極適應(yīng)和應(yīng)對(duì)。我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)復(fù)雜環(huán)境的能力。同時(shí)，我們也應(yīng)該充分利用這個(gè)特殊的時(shí)期，反思和總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，為未來(lái)的發(fā)展制定新的規(guī)劃和方向。
最后，疫情自律需要我們保持積極的心態(tài)。疫情期間，很多人都面臨著精神壓力和憂慮。尤其是那些被隔離在家的人們，更容易感到孤獨(dú)和無(wú)助。因此，我們要保持積極的心態(tài)，保持對(duì)未來(lái)的希望和信心。我們可以通過(guò)閱讀、寫(xiě)作、繪畫(huà)等方式來(lái)豐富自己的內(nèi)心世界，減少對(duì)疫情的關(guān)注。同時(shí)，我們也可以參加一些線上活動(dòng)，例如線上音樂(lè)會(huì)、線上運(yùn)動(dòng)等，讓自己保持快樂(lè)和充實(shí)。
總之，疫情自律規(guī)劃心得體會(huì)是一篇關(guān)于如何在疫情期間保持自律和規(guī)劃未來(lái)的文章。通過(guò)合理安排時(shí)間、控制與他人接觸、規(guī)劃未來(lái)發(fā)展和保持積極心態(tài)，我們可以更好地應(yīng)對(duì)疫情并保護(hù)自己的健康安全。在這個(gè)特殊的時(shí)期，讓我們都成為疫情自律的行動(dòng)者，一起戰(zhàn)勝疫情，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。
疫情下的自律篇三
自律是一種艱難但必要的品質(zhì)。在這場(chǎng)長(zhǎng)時(shí)間的疫情期間，自律變得更加重要。人們必須自覺(jué)遵守防疫措施，保持社交距離，不隨意外出，以避免病毒的傳播。在這樣的環(huán)境下，我深刻體會(huì)到了自律的重要性。通過(guò)克服困難，我發(fā)現(xiàn)了一些自律的心得體會(huì)。
第一段：正確認(rèn)識(shí)疫情的嚴(yán)重性。
面對(duì)疫情，我首先要做的是正確認(rèn)識(shí)疫情的嚴(yán)重性。通過(guò)關(guān)注媒體報(bào)道和專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的信息，我了解到新冠病毒的傳播速度快、病毒形態(tài)復(fù)雜，且傳播途徑多樣。從而認(rèn)識(shí)到，只有高度自律才能遏制病毒傳播。每個(gè)人都有責(zé)任做好個(gè)人防護(hù)措施，以保護(hù)自己和他人的健康。明白了這一點(diǎn)，我更加堅(jiān)定了自己遵守防疫措施的決心。
第二段：制定科學(xué)合理的防疫計(jì)劃。
制定科學(xué)合理的防疫計(jì)劃是我保持自律的重要措施。我根據(jù)疫情的發(fā)展情況，結(jié)合專(zhuān)家的建議，制定了自己的日常行動(dòng)計(jì)劃。我盡量減少外出，尤其是到人員密集的地方；保持社交距離，避免與他人近距離接觸；勤洗手，注重個(gè)人衛(wèi)生。在家工作和學(xué)習(xí)的時(shí)間里，我嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行，保證任務(wù)的順利完成。通過(guò)制定防疫計(jì)劃，我能更好地掌控自己的生活，避免因?yàn)橐咔槎臒┮鈦y。
第三段：克服誘惑與困難。
在疫情期間，我經(jīng)常會(huì)面臨與自律相抵觸的困難和誘惑。例如，許多人放松了對(duì)疫情的警惕，有時(shí)會(huì)邀請(qǐng)我一起聚會(huì)、旅游或參加人群聚集的活動(dòng)。此時(shí)，我需要克服誘惑，堅(jiān)守防疫原則。我會(huì)禮貌地婉拒，并向他們解釋我的原因。另外，長(zhǎng)時(shí)間居家也對(duì)個(gè)人習(xí)慣和情緒帶來(lái)挑戰(zhàn)。我會(huì)讓自己保持正常的作息時(shí)間，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休閑活動(dòng)，以保持身心的健康。
第四段：培養(yǎng)自律的好習(xí)慣。
疫情期間，我將時(shí)間和資源用于自我提高和充實(shí)。我發(fā)現(xiàn)充裕的時(shí)間可以幫助我養(yǎng)成自律的良好習(xí)慣。我開(kāi)始閱讀更多的書(shū)籍，學(xué)習(xí)新的技能，提高自己的素養(yǎng)水平。我制定了每天堅(jiān)持讀書(shū)的時(shí)間，并且遵守自己設(shè)定的目標(biāo)和計(jì)劃。進(jìn)入自律的狀態(tài)后，我發(fā)現(xiàn)自己不再有拖延癥，而且更加高效率地完成任務(wù)。通過(guò)養(yǎng)成這些好習(xí)慣，我提高了自己的學(xué)習(xí)能力，也更加深刻地體會(huì)到自律的重要性。
第五段：自律帶來(lái)的內(nèi)心平靜和成長(zhǎng)。
通過(guò)疫情期間的自律實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得更加平靜。我明白到，自律是一種積極的生活態(tài)度，可以保護(hù)自己的健康、提升自己的能力。在遵守防疫措施的同時(shí)，我也能更好地支持他人，傳遞正確的信息，共同抗擊疫情。在這個(gè)過(guò)程中，我也意識(shí)到自律不僅是一種應(yīng)對(duì)疫情的方式，更是一種生活態(tài)度。自律不僅讓我在疫情期間保持健康和積極，更讓我在逆境中成長(zhǎng)和進(jìn)步。
總結(jié)：
疫情期間，自律是生存和發(fā)展的重要因素。通過(guò)正確認(rèn)識(shí)疫情的嚴(yán)重性、制定科學(xué)合理的防疫計(jì)劃、克服誘惑與困難、培養(yǎng)自律的好習(xí)慣，我深刻體會(huì)到自律的重要性。自律不僅讓我保持內(nèi)心的平靜和自信，還讓我在疫情中成長(zhǎng)和進(jìn)步。在未來(lái)的生活中，我將時(shí)刻保持自律的意識(shí)，培養(yǎng)更多的自律品質(zhì)，為自己的發(fā)展和社會(huì)的繁榮做出貢獻(xiàn)。
疫情下的自律篇四
疫情自律心得體會(huì)，一直以來(lái)都是我們身處疫情之中的關(guān)鍵詞。在這個(gè)全球各地都在抗擊新冠病毒的時(shí)刻，每個(gè)人都需要發(fā)揮自己的作用，自律就是其中之一。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了自律的重要性。下面我將從個(gè)人、家庭、社會(huì)、國(guó)家和全球等五個(gè)層面來(lái)談?wù)勎覍?duì)疫情自律的體會(huì)。
首先，在個(gè)人層面，自律意味著能夠克制自己的欲望，遵守疫情防控措施。在疫情期間，我學(xué)會(huì)了規(guī)律作息，保持良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，均衡的飲食，適度的鍛煉等。而最重要的是，我嚴(yán)格遵守了社交距離的要求，盡量減少與人接觸，并且戴口罩和勤洗手。只有這樣，我們才能夠保證自己不被感染，也減少了傳染給他人的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，在家庭層面，自律意味著全家人的協(xié)同合作，共同努力應(yīng)對(duì)疫情。作為家庭的一員，我們要互相理解、支持和鼓勵(lì)。疫情期間，我和家人一起制定了一個(gè)嚴(yán)格的日常生活規(guī)劃，確保每個(gè)人都能夠做好自己的責(zé)任。我們保持家族的防疫意識(shí)，定期消毒房間，保持室內(nèi)空氣的流通，并且嚴(yán)格遵守出入家門(mén)的規(guī)定，不接觸外界物品。這種自律的行為不僅能夠保護(hù)我們自己，也能夠保護(hù)他人的安全。
第三，在社會(huì)層面，自律意味著團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同抗擊疫情。作為社會(huì)的一員，我們每個(gè)人都有責(zé)任遵守政府的防控措施，積極配合工作人員的工作。在疫情期間，我積極參與志愿者活動(dòng)，幫助社區(qū)老人購(gòu)買(mǎi)生活用品，為他們提供援助。同時(shí)，我也參與到宣傳工作中，通過(guò)社交媒體和口頭宣傳，向更多的人傳遞正確的防疫知識(shí)，幫助他們提高自我保護(hù)意識(shí)。
第四，在國(guó)家層面，自律意味著聽(tīng)從政府的指示，服從國(guó)家的要求。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，每個(gè)公民都應(yīng)該成為抗疫的戰(zhàn)士。國(guó)家依法制定防控政策和措施，我們要積極響應(yīng)，并且遵守國(guó)家的法律法規(guī)。同時(shí)，我們也要關(guān)注疫情的最新動(dòng)態(tài)，做到科學(xué)防控，不信謠不傳謠。只有當(dāng)每一個(gè)國(guó)民都能夠自律，才能夠保護(hù)整個(gè)國(guó)家的安全和穩(wěn)定。
最后，在全球?qū)用?，自律意味著?guó)際合作和共同努力。疫情沒(méi)有國(guó)界，在全球范圍內(nèi)的合作才能夠真正解決問(wèn)題。在疫情期間，我參與了一些國(guó)際組織的活動(dòng)，與不同國(guó)家的志愿者一起交流經(jīng)驗(yàn)，分享防控成果，并且通過(guò)虛擬會(huì)議等方式積極推動(dòng)國(guó)際合作。只有當(dāng)全球各方都能夠自律，才能夠最大程度地遏制病毒的傳播，戰(zhàn)勝疫情。
總結(jié)起來(lái)，疫情自律心得體會(huì)是一個(gè)極其重要的話題。無(wú)論是在個(gè)人、家庭、社會(huì)、國(guó)家還是全球?qū)用?，自律都是我們?cè)诳箵粢咔橹斜仨毦邆涞钠焚|(zhì)。通過(guò)自律，我們可以保護(hù)自己，保護(hù)他人，保護(hù)社會(huì)，最終戰(zhàn)勝疫情。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自律的重要性，牢記自己的責(zé)任和義務(wù)，并付諸行動(dòng)。希望在不久的將來(lái)，我們能共同迎來(lái)一個(gè)沒(méi)有疫情的美好世界。
疫情下的自律篇五
首先，疫情自律反思心得體會(huì)帶給我們的最深刻體會(huì)，莫過(guò)于時(shí)間的流逝。疫情來(lái)襲，讓我們從最初的恐慌和無(wú)助，到后來(lái)的逐漸適應(yīng)和自我約束，期間度過(guò)了無(wú)數(shù)個(gè)平凡日子，這些日子中，我們有些人度過(guò)了自習(xí)室的漫長(zhǎng)夜晚，有些人鍛煉了身體，學(xué)到了新技能，有些人在相對(duì)平靜的環(huán)境中，看到了自己內(nèi)心的真實(shí)模樣。這讓我們更加明白，時(shí)間是最寶貴的財(cái)富，我們要愈加珍惜每一分每一秒。
其次，在疫情的沖擊下，我們也更加明白了自律的重要性。無(wú)論是在疫情高峰時(shí)期，還是在波動(dòng)期，自律都是我們最好的應(yīng)對(duì)方式。自律的精髓，在于約束自己，克制自己的欲望和沖動(dòng)。只有穩(wěn)定的心態(tài)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖晕铱刂?，才能使得我們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)刻遵守規(guī)則、不怕困難、不斷進(jìn)取。餐飲業(yè)的“無(wú)接觸點(diǎn)餐”，醫(yī)護(hù)界的“隔離式工作”，都展示了自律的實(shí)質(zhì)--為了不影響他人，也是為了更加有效地幫助他人，不放縱自己的欲望是最好的選擇。
再次，只有守住自律這一關(guān)鍵，我們才能意識(shí)到生命的可貴。這場(chǎng)疫情讓我們看到了犧牲與付出，也看到了生命的脆弱性。人類(lèi)的生命是寶貴的，而且也是短暫的。在生活中，我們不能只顧眼前，更要發(fā)現(xiàn)自己的使命和價(jià)值，堅(jiān)持自己的信仰，用生命去為之奮斗。因此，我們應(yīng)該做好“了解自己”的功課，明確自己的人生目標(biāo)，不斷探索自己的潛力，也要在關(guān)鍵時(shí)刻珍惜生命，擦亮自己的眼睛，讓自己享受到“最好的美好”。
最后，疫情自律反思的心得和體會(huì)，也促使了我們對(duì)社會(huì)秩序的反思。人類(lèi)的生存離不開(kāi)秩序，社會(huì)的安定貴在秩序。當(dāng)然，社會(huì)秩序也是一種需要維護(hù)的狀態(tài)。在疫情來(lái)臨時(shí)，許多人自覺(jué)發(fā)揮其作用，關(guān)注信息、傳遞正能量、向前推動(dòng)秩序的維護(hù)，并為之付出相應(yīng)的代價(jià)。這樣的自律、自愿、無(wú)私，其實(shí)也是一種注重社會(huì)共同利益的表現(xiàn)。然而，只有社會(huì)各方面力量共同協(xié)力，才能夠維護(hù)社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展，從而創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。
總之，疫情自律反思心得和體會(huì)，不僅是我們個(gè)人的，更是家庭、社會(huì)的反思。它在一定程度上改變了我們的思想、內(nèi)心和行為模式，也帶給我們很大的啟示和啟發(fā)。我們應(yīng)該借此機(jī)會(huì)，從積極的角度出發(fā)，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)守自己理想和信念，提升自己的修養(yǎng)和品格，追求更加美好的人生。
疫情下的自律篇六
新年的鐘聲已經(jīng)敲響，萬(wàn)紫千紅的春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了，我相信：在全國(guó)人民的共同努力下，我們一定能打贏這場(chǎng)“戰(zhàn)疫”。
最美的逆行者，期待人間再也沒(méi)有病痛與傷害。愿你們，英雄沒(méi)有用武之地。謝謝你們!
中國(guó)人民不會(huì)忘記，災(zāi)后救援與重建，離不開(kāi)國(guó)際社會(huì)的鼎力相助。這是展現(xiàn)跨越國(guó)界的大愛(ài)，是人類(lèi)命運(yùn)與共、同舟共濟(jì)的例證。作為“地球公民”，中國(guó)已把守望相助、風(fēng)雨同舟的精神轉(zhuǎn)化為促進(jìn)世界和平與發(fā)展的行動(dòng)力。中國(guó)以實(shí)際行動(dòng)為遭受磨難的生命點(diǎn)亮明燈，為世界和平安寧帶來(lái)希望。
歷經(jīng)滄桑的中華民族，以不屈的精神，匯聚磅礴力量，正向著實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想、構(gòu)建人類(lèi)命運(yùn)共同體的美好未來(lái)闊步前行。
這場(chǎng)疫情牽動(dòng)著黨和人民的心，而我們又能做些什么呢?無(wú)非就是捐點(diǎn)款、為災(zāi)區(qū)的人們祈禱罷了。但是，無(wú)論是做什么，都表達(dá)了我們的愛(ài)，這種愛(ài)的力量，勝過(guò)一切。來(lái)吧，在心里默默地為災(zāi)區(qū)的人民禱告。我相信，只要我們團(tuán)結(jié)一心，一定會(huì)戰(zhàn)勝這場(chǎng)災(zāi)害的。
動(dòng)人的故事匯成河，流淌在中華兒女的心窩。這些感動(dòng)，延續(xù)著中華民族“一方有難，八方支援”的傳統(tǒng)，堅(jiān)定著災(zāi)區(qū)人民的信心，激勵(lì)著救災(zāi)將士的斗志;這些感動(dòng)，是我們共渡難關(guān)的共鳴。因?yàn)橛辛诉@些感動(dòng)，我們更加有力;因?yàn)橛辛诉@些感動(dòng)，我們的心貼得更緊!
疫情下的自律篇七
疫情期間，全國(guó)各地的廣大干部群眾迅速響應(yīng)中央號(hào)召，勇挑重?fù)?dān)、投入抗疫前線。然而，疫情期間緊張的工作和生活環(huán)境，也增加了干部職工廉潔自律的難度。在抗疫期間，作為一名新時(shí)代的公務(wù)員，我深刻體會(huì)到了廉潔自律帶給我們的重要性。下面我來(lái)分五段式談一談我的心得體會(huì)。
疫情期間，可用于的醫(yī)療物資、生活物資、物流運(yùn)輸?shù)确矫娴男枨竺驮觯嚓P(guān)部門(mén)如口罩、防護(hù)服、消毒液等物資的采購(gòu)和供應(yīng)，也面臨著更多的壓力。這就應(yīng)當(dāng)引起廉政意識(shí)的高度關(guān)注，避免出現(xiàn)因物資短缺而導(dǎo)致的貪腐、亂收費(fèi)、服務(wù)走過(guò)場(chǎng)等問(wèn)題。在這種情況下，廉潔自律顯得更加重要和必要。如果出現(xiàn)了不透明的不當(dāng)行為，不僅會(huì)給疫情防控工作造成困難，而且會(huì)影響到民眾的信心和預(yù)期，短期內(nèi)獲利，長(zhǎng)期影響自身形象和繁華發(fā)展。
公務(wù)員應(yīng)該為全體人才提供德才兼?zhèn)涞乃?，不僅要學(xué)習(xí)識(shí)別、從小處做起，同時(shí)要發(fā)揚(yáng)誠(chéng)實(shí)守法、秉公辦事，具體做到廉潔自律，進(jìn)行法制教育，不屈服于現(xiàn)實(shí)利益，不為私人和團(tuán)體私利牟利；同時(shí)在疫情防控領(lǐng)域的努力、自主創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域的努力，要強(qiáng)化法制意識(shí)，運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)手段，打造未來(lái)社會(huì)生態(tài)的更加健康。
第三段：保持個(gè)人自覺(jué)性。
自覺(jué)性是廉潔自律的頭等大事。面對(duì)疫情，我們需要以對(duì)內(nèi)心的控制為基礎(chǔ)，以“個(gè)人的行為如何做到稅務(wù)當(dāng)一階段以后才會(huì)真正意識(shí)到這種情況發(fā)生的存在”，“如果每種自由發(fā)揚(yáng)都一定會(huì)導(dǎo)致對(duì)方的錯(cuò)誤”為最高信條。為了避免產(chǎn)生行為不當(dāng)、違反法律法規(guī)的情況，我們需要努力培養(yǎng)出一個(gè)外在的操縱使個(gè)體聽(tīng)從自愿內(nèi)心的規(guī)范，在這個(gè)基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)自己在心理和行為方面的調(diào)控。這就需要?jiǎng)討B(tài)去激勵(lì)，培養(yǎng)一個(gè)對(duì)規(guī)章制度有敬畏心的自覺(jué)性。
第四段：科學(xué)管理和有效監(jiān)督。
科學(xué)管理和有效監(jiān)督也是保障廉潔自律的重要方面。要想做好廉潔自律工作，不能僅憑個(gè)人的意志和信念去執(zhí)行。需要依靠規(guī)章制度和組織管理的措施，用制度和法律規(guī)范來(lái)制約和規(guī)范每個(gè)公務(wù)員的行為。同時(shí)，對(duì)于公共資源的消耗、使用和運(yùn)輸?shù)确矫鎽?yīng)加大監(jiān)督力度，建立起分類(lèi)監(jiān)督的機(jī)制，細(xì)分責(zé)任和標(biāo)準(zhǔn)，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早處理”。
第五段：全社會(huì)共同努力。
最后，廉潔自律不僅是公務(wù)員個(gè)人的責(zé)任，也是全社會(huì)命運(yùn)和發(fā)展的責(zé)任。公務(wù)員只是社會(huì)的一個(gè)部分，需要和社會(huì)其他力量一道共同推動(dòng)廉潔自律的實(shí)現(xiàn)。例如，依靠媒體輿論監(jiān)督，加強(qiáng)對(duì)公務(wù)員的宣傳、培訓(xùn)和教育，讓更多公眾了解廉潔自律的重要性，切實(shí)形成全民監(jiān)督廉潔自律的共識(shí)。
總的來(lái)說(shuō)，疫情期間的廉潔自律是保證國(guó)家穩(wěn)定、維護(hù)社會(huì)公正和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然要求。為此，我們必須加強(qiáng)廉潔自律的自我意識(shí)、科學(xué)管理、有效監(jiān)督和全社會(huì)的共同努力，營(yíng)造出一個(gè)廉潔自律的政治生態(tài)，彰顯人類(lèi)對(duì)于公平的堅(jiān)定追求。
疫情下的自律篇八
2020年的春天，全球都在經(jīng)歷一次罕見(jiàn)的疫情大爆發(fā)，為了減少疫情的傳播，各國(guó)都采取了相應(yīng)的措施，其中包括關(guān)閉學(xué)校，實(shí)行遠(yuǎn)程教育。這就讓每一位學(xué)生都需要在家里上網(wǎng)課程，從而需要自律。在這期間，我深刻體會(huì)到了網(wǎng)課自律的重要性。
二、文章主體。
1.需要制定計(jì)劃。
自從開(kāi)始網(wǎng)課后，我就意識(shí)到了自己需要制定一份精確的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天我花費(fèi)一定的時(shí)間來(lái)制定這份計(jì)劃，包括上課時(shí)間、作業(yè)時(shí)間以及自我復(fù)習(xí)的時(shí)間。這份計(jì)劃不僅可以使我更加高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且還能讓我充分利用時(shí)間。
2.需要做好時(shí)間管理。
通過(guò)制定好了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，接下來(lái)就需要做好時(shí)間管理工作。時(shí)間管理可以幫助我更好地安排時(shí)間，讓我充分利用時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)。因此，我需要找出自己的時(shí)間管理方法，做到高效管理時(shí)間，同時(shí)也可以減少時(shí)間浪費(fèi)。
3.需要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在網(wǎng)課的過(guò)程中，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是必不可少的。首先，要定期認(rèn)真聽(tīng)課，要時(shí)刻保持專(zhuān)注。其次，需要有充足的睡眠時(shí)間，保證自己精神飽滿。還需要有身體的鍛煉和飲食的合理搭配，以維護(hù)身體的健康。
4.需要自我激勵(lì)。
上網(wǎng)課的過(guò)程中，雖然老師講解的內(nèi)容廣泛而詳細(xì)，但是依然可能會(huì)感到無(wú)聊。這時(shí)候，自我激勵(lì)就變得尤為重要。我通常會(huì)設(shè)定目標(biāo)，同時(shí)尋找一些有意義的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力。例如，如果我完成了這個(gè)星期所有的作業(yè)，那我就可以買(mǎi)一本我一直想買(mǎi)的書(shū)。
5.需要不斷總結(jié)與反思。
在網(wǎng)課學(xué)習(xí)之中，不斷地總結(jié)和反思是非常有必要的。每周末的時(shí)候，我會(huì)進(jìn)行一次自我總結(jié)和反思，然后列出下一周的計(jì)劃。這不僅可以使我更好地掌握學(xué)習(xí)的進(jìn)度，也可以使自己不斷進(jìn)步，提高自身的能力。
三、結(jié)論。
網(wǎng)課雖然很方便，但是也需要良好的自律來(lái)保持學(xué)習(xí)的質(zhì)量以及效率。自律需要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好時(shí)間管理，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我激勵(lì)和不斷總結(jié)與反思。只有不斷提升自己的自律能力，才能在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的過(guò)程中做到最好。
四、啟示。
自律是一種重要而必要的能力，它不僅可以幫助我們學(xué)業(yè)上取得成功，還能在生活中發(fā)揮積極作用。當(dāng)我們不斷地努力錘煉并強(qiáng)化自律能力時(shí)，我們也逐漸變得更加堅(jiān)韌，更容易取得成功。因此，我們?cè)诰W(wǎng)課學(xué)習(xí)之中，不斷強(qiáng)化自律意識(shí)，將會(huì)讓我們受益一生。
五、致謝。
在網(wǎng)課學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我要感謝我的老師，因?yàn)樗?她們的付出和真誠(chéng)的教導(dǎo)，讓我受益匪淺。同時(shí)，也要感謝我自己在學(xué)習(xí)中的努力和克服困難的勇氣，讓我不斷提高自己的自律能力，同時(shí)也能在這次特殊的情況下順利完成學(xué)業(yè)。
疫情下的自律篇九
20的這個(gè)春節(jié)沒(méi)有了往年的熱鬧，新冠肺炎———一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)役如火如荼的展開(kāi)。這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情對(duì)于我來(lái)說(shuō)，特殊又難忘!在我們居家的這段時(shí)間，我不僅收獲了知識(shí)，我還收獲了新的道理。
這場(chǎng)疫情就像一面鏡子，透過(guò)它，我們看到了一個(gè)更加真實(shí)的世界，一個(gè)更加立體的中國(guó)。生活雖然不可能像你想象的一帆風(fēng)順，但也不會(huì)像你想象的那么糟糕。
同樣的居家隔離，不一樣的家庭生活;同樣的上線學(xué)習(xí)，不一樣的學(xué)習(xí)方式;同樣的空中課堂，不一樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣。所有的‘不一樣’并沒(méi)有拉開(kāi)人與人之間的距離。
陶淵明說(shuō)：“悟已往之不諫，知來(lái)者之可追?！币咔橐寻l(fā)生，損失就不可避免，糾結(jié)于過(guò)去沒(méi)有意義。不能如期返校的日子里，學(xué)校為學(xué)子們提供了微課。語(yǔ)文課上，我們拓展了四大名著的內(nèi)容，作為女孩子的我本對(duì)《三國(guó)演義》毫無(wú)興趣，但通過(guò)微課讓我了解到原來(lái)《三國(guó)》也可以讀的這么生動(dòng)有趣。再來(lái)說(shuō)說(shuō)我的數(shù)學(xué)，微課上脫離了印象中的枯燥無(wú)味，老師帶我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)也會(huì)帶我們做立體生動(dòng)的教學(xué)模型，更好的認(rèn)識(shí)三維空間。英語(yǔ)就更是有趣了，可以明目張膽的看動(dòng)畫(huà)片(當(dāng)然是英文版的)，哈哈哈再也不用和媽媽玩貓捉老鼠的戲碼了。通過(guò)繪本的觀看，我的口語(yǔ)也有所提升了呢!每天的語(yǔ)音作業(yè)，老師對(duì)我的批注與糾正發(fā)音越來(lái)越少了，正確率日漸提升。
疫情下的自律篇十
2020年的新冠疫情，讓整個(gè)世界都發(fā)生了翻天覆地的變化。面對(duì)病毒的威脅，很多國(guó)家都采取了“封城”的措施，給人們的生活帶來(lái)了極大的影響。其中，網(wǎng)課成為了全球?qū)W生們最主要的學(xué)習(xí)方式。在這個(gè)過(guò)程中，除了老師們的教導(dǎo)、學(xué)校的安排，更需要的是自律，這也成為了我們身為學(xué)生的重要素質(zhì)之一。在網(wǎng)課的學(xué)習(xí)和生活中，我有很多感悟和體會(huì)，感悟到了自律的重要性，學(xué)會(huì)了如何更好地自律，也對(duì)未來(lái)的人生奠定了更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：自律的重要性。
在網(wǎng)課中，我們所面臨的最大的挑戰(zhàn)是自律。由于沒(méi)有了學(xué)校和老師的直接監(jiān)督，我們都必須要自己管理好自己。自律的紅火對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)非常的重要，它不僅可以讓我們充分發(fā)掘自己的潛力，還可以增加我們的學(xué)習(xí)效率、提高我們的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
第三段：如何更好地自律。
自律，不同于其他的行為，它是一件需要我們天天努力、習(xí)慣才能夠做到的事情。在網(wǎng)課中，我們可以采用以下的方法更好地自律：制定計(jì)劃、做好時(shí)間管理、保持專(zhuān)注和養(yǎng)成好習(xí)慣。通過(guò)制訂計(jì)劃，我們可以讓自己更好地掌控時(shí)間，做好時(shí)間管理，可以讓我們更加有效地利用時(shí)間，保持專(zhuān)注，卻是我們能夠更好地吸取知識(shí)，而養(yǎng)成好習(xí)慣，則是幫助我們形成自律的最重要的方式。
第四段：自律的益處。
自律對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、生活有非常重要的作用。它可以幫助我們掌控自己的時(shí)間，讓我們更加專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)掘自己的更多的潛力。同時(shí)，自律也能夠帶給我們一個(gè)很好的人生管理方式，養(yǎng)成好的習(xí)慣和規(guī)律的生活，還可以提高我們的工作效率和生活質(zhì)量。
第五段：結(jié)論。
自律，是我們?cè)诰W(wǎng)課中必須養(yǎng)成的一個(gè)重要的品質(zhì)，而這種品質(zhì)，也將伴隨我們一生。雖然在網(wǎng)課中，我們面臨的是一種新的挑戰(zhàn)，但通過(guò)自己的不斷努力，我們?nèi)匀豢梢匀〉脙?yōu)良的成績(jī)。如何更好地自律，取決于我們自己的意識(shí)和選擇，只有通過(guò)自己的堅(jiān)持，才能夠獲得更好的結(jié)果。愿我們都能保持警醒，養(yǎng)成好的習(xí)慣，取得更好的成績(jī)，為我們的人生打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
疫情下的自律篇十一
時(shí)間像流水，一去不復(fù)返；時(shí)間像階梯，催促我們邁向成熟；時(shí)間像戰(zhàn)鼓，激勵(lì)我們奮進(jìn)。轉(zhuǎn)眼間，跨入初中的大門(mén)已經(jīng)整整一年，這一年里我收獲了許多許多。
“自律”二字，曾經(jīng)離我那么遙遠(yuǎn)，我與它是那么陌生。但七年級(jí)，我試著與它交上了朋友。
我終于忍不住了，沖著同桌大吼道：“你的嘴巴就不能停一停嗎？你不可以做點(diǎn)作業(yè)嗎？你不能考慮一下我的感受嗎？”
他明顯愣住了，但當(dāng)他看了一眼我正在做的試卷，馬上變得盛氣凌人了：“我早就做完了。給，拿去抄吧，不過(guò)有條件，我要一枝黑筆芯，嘿嘿！”
我瞪了他一眼，堅(jiān)決地說(shuō)：“你的好意我心領(lǐng)了，但我絕不抄你的作業(yè)！”
他驚訝地看著我：“我給其他人抄作業(yè)，別人從來(lái)沒(méi)有回絕過(guò)。好吧，筆芯我不要了，還要抄嗎？”
我淡定地對(duì)他說(shuō)：“筆芯我有，我可以給你，但，我不抄作業(yè)！”
我打開(kāi)鉛筆盒，取出一枝針管狀的筆芯給他，他像是嘲笑，又像是一本正經(jīng)地接過(guò)，說(shuō)：“那好吧?！?BR> 我趁機(jī)與他商量道：“你可不可以不講話了，我都給你一枝筆芯了。”
“好好好，余伊依同學(xué)?！彼c(diǎn)頭哈腰道。
我又埋頭做起作業(yè)，只是一秒鐘，就在他轉(zhuǎn)過(guò)去的一秒鐘，拍桌子的聲音，大聲叫嚷的聲音又恢復(fù)如前。唉，算了算了，這兩個(gè)活寶。嗯，求人不如求已，我既然都能控制自己不抄他的作業(yè)，那我為什么做不到專(zhuān)心致志學(xué)習(xí)，不去聽(tīng)他們講話呢？我笑了，對(duì)啊，我們管不住別人的嘴巴，但我們可以管住自己的耳朵，管住自己的心呀！
我深吸一口氣，全神貫注地投入自己的世界……。
哦，我做出來(lái)了，我興奮地抬起頭。瞧，那兩兄弟還在熱聊中，可是，剛才，我似乎沒(méi)有聽(tīng)到他們的聲音，真的沒(méi)有聽(tīng)到。這就是自律嗎？哦，我終于做到自律了。
在成長(zhǎng)中自律，在自律中成長(zhǎng)。嶄新的八年級(jí)，讓自律伴我一路前行！
疫情下的自律篇十二
疫情帶來(lái)的影響是全球范圍內(nèi)的，無(wú)論在生活上還是工作學(xué)習(xí)中都受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。面對(duì)如此突然的變化，我們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)和自律。本文將從自身角度出發(fā)，分享我在疫情期間學(xué)習(xí)自律的經(jīng)驗(yàn)和感受。
在疫情期間，學(xué)習(xí)壓力不可避免地增加了。學(xué)校的教學(xué)模式轉(zhuǎn)向了線上，這意味著學(xué)生需要更多的自我管理和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能力。不同于參與教師授課的課堂教學(xué)，線上學(xué)習(xí)需要自己有更好的時(shí)間管理和學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能夠更有效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，家長(zhǎng)們的陪伴和促進(jìn)也是線上學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，孩子們要的監(jiān)管讓家長(zhǎng)的工作負(fù)擔(dān)也更加沉重。
在這樣的情況下，我嘗試找尋適合自己的學(xué)習(xí)方式。在疫情期間，我更加關(guān)注自己的身體健康和心理健康。早睡早起、保持良好的飲食習(xí)慣和健康的鍛煉，是我學(xué)習(xí)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。除此之外，我也注重了學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和時(shí)間管理的實(shí)踐。不同于課堂上的教學(xué)，線上學(xué)習(xí)可以自由選擇時(shí)間，需要自我規(guī)劃和分配時(shí)間熱度分配任務(wù)，這不僅能提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)有效管理時(shí)間，自我監(jiān)管學(xué)習(xí)進(jìn)展。
第三段：自律帶來(lái)的好處。
通過(guò)學(xué)習(xí)自律，我發(fā)現(xiàn)自己有更多的時(shí)間和精力去嘗試新的事物和探索感興趣的領(lǐng)域。在疫情期間，我開(kāi)始關(guān)注心理咨詢、人際溝通、金融理財(cái)以及攝影等等領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己真正地產(chǎn)生了興趣。而且通過(guò)學(xué)習(xí)，我真正理解了自己想學(xué)的知識(shí)，開(kāi)始進(jìn)入探究的狀態(tài)，獲得了更多的新知識(shí)和新的自我認(rèn)知，這也極大地增加了自己的信心和學(xué)習(xí)的熱情。
第四段：需要注意的問(wèn)題。
然而自律也不是一成不變的。疫情下的生活離不開(kāi)家庭、社交和身體狀況等諸多因素，過(guò)度自律過(guò)去自我保護(hù)機(jī)制反而危害到自己的身心健康。因此，在自我管理上，我們需要關(guān)注自己的感受和身體狀況，避免過(guò)度負(fù)荷，同時(shí)也需要更好的溝通和交流，讓身邊人和自己的教師、家長(zhǎng)等關(guān)注自己的健康狀況。
第五段：自律持續(xù)的重要性。
在疫情期間，我認(rèn)識(shí)到自律不僅僅是學(xué)習(xí)的手段，更是一種長(zhǎng)期穩(wěn)定的生活態(tài)度。通過(guò)學(xué)習(xí)自律，不僅能有效管理時(shí)間，提高自己的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也更好地提高自己的能力，探索自己感興趣的領(lǐng)域。并且，自律對(duì)于職業(yè)生涯的建立和成功也至關(guān)重要。在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代里，一個(gè)優(yōu)秀的人需要有扎實(shí)的學(xué)習(xí)能力，自律的態(tài)度能夠助力成功和個(gè)人成長(zhǎng)。
總結(jié)：在這一年的疫情中，離不開(kāi)自律能力和對(duì)于身心健康的關(guān)注。在學(xué)習(xí)和人生的長(zhǎng)期路上，我們需要學(xué)習(xí)自律，及時(shí)關(guān)注身體健康和心理健康，應(yīng)對(duì)突發(fā)情況和疫情帶來(lái)的挑戰(zhàn)。這也是一個(gè)讓我們有機(jī)會(huì)探索學(xué)習(xí)、鍛煉身體、提高個(gè)人能力的復(fù)雜世界，自律和健康的生活態(tài)度將幫助我們獲得成功。
疫情下的自律篇十三
我身邊自律的人不多，外公卻是個(gè)例外。他老人家的自律故事有些波折，說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)。
外公年近花甲，卻一點(diǎn)也不服老。剛退休下來(lái)，外公不愿在家享清福，不聽(tīng)家人勸阻，竟跑到工廠打工，聽(tīng)說(shuō)是學(xué)著當(dāng)一名廚師。
外公他老人家在工廠不做飯時(shí)，喜歡打幾把小牌，喝幾口小酒，沒(méi)想到日子久了這兩樣竟成了他的習(xí)慣。后來(lái)工廠解散，外公心不甘情不愿地離開(kāi)廠子和那些牌友，回到了舅舅家。
大伙正為外公嗜酒這毛病犯愁，意外的轉(zhuǎn)機(jī)卻從天而降。一年一度的體驗(yàn)結(jié)果顯示：外公的尿酸和血壓異常!醫(yī)生建議，外公必須戒酒。外公剛一聽(tīng)，傻了眼。體檢報(bào)告剛拿到那幾天，天天嘀咕：“保酒，還是保命;保命還是保酒?”俗話說(shuō)“江山易改，本性難移?！蔽液脦状伟l(fā)現(xiàn)，趁外婆去盛飯的當(dāng)口，外公竟從抽屜里拿出酒杯斟滿，快速干掉。說(shuō)來(lái)也怪，喝完酒，一抹嘴后他又內(nèi)疚后悔。一量血壓，他更是懊悔不已。幾經(jīng)折騰，他便想出一招，把病歷貼到了酒柜邊打眼的位置，以此來(lái)勸誡自己。那以后果然立竿見(jiàn)影，我?guī)缀鯖](méi)見(jiàn)外公偷喝過(guò)。不僅如此，他還向大家鄭重宣布，以后不要買(mǎi)酒給他，要送就送茶。就這樣不到半年工夫，外公已徹底告別了酒杯。即使是節(jié)日，他也滴酒不沾。
外公是個(gè)閑不住的人，退休回歸家庭后仍停不下來(lái)，他主動(dòng)包辦了全家人的飯菜伙食。每天晚上，他都出去買(mǎi)菜，一買(mǎi)就是一大堆。舅舅家的冰箱裝不下，外公就往我家塞。也許是早年干習(xí)慣了，外公退休后好一段時(shí)間還以為自己在工廠廚房里做事。大家勸他，他也不聽(tīng)?！百I(mǎi)多了好啊!民以食為天，大家多吃點(diǎn)。”他常這么說(shuō)?？墒聦?shí)是，幾乎每餐都有剩菜，每天冰箱都得清掉一些壞了的食材。有幾回他和外婆竟然病了，正是因?yàn)樗麄兂粤俗冑|(zhì)的剩菜。實(shí)在看不過(guò)去，我便生氣地說(shuō)：“外公，您這樣好心辦壞事，不行啊!每次少買(mǎi)點(diǎn)菜，克制一下好不好?”看大家都這么苦惱，外公端著茶杯，低著頭陷入了久久的沉思。那以后三四天，外公確實(shí)改變了不少，他買(mǎi)菜的量剛剛好。然而好景不長(zhǎng)，外公一到周末又閑不住了，他晚飯后又去菜市場(chǎng)轉(zhuǎn)悠，忍不住帶回來(lái)些自以為價(jià)廉物美的好東西。
媽媽見(jiàn)這樣下去不行，便心生一計(jì)。她讓外公外婆到我家來(lái)過(guò)周末，并且不讓他們下廚房。這招果然靈!舅舅也趁熱打鐵想辦法，他和舅媽下班時(shí)都順道買(mǎi)好菜帶回家，不給外公強(qiáng)化xxx病的機(jī)會(huì)?？醇胰诉@么上心，外公便主動(dòng)提出讓外婆負(fù)責(zé)買(mǎi)菜，自己專(zhuān)管打掃衛(wèi)生，帶孩子。兩個(gè)月下來(lái)，外公終于克服了愛(ài)逛多買(mǎi)的壞習(xí)慣，現(xiàn)在我每次去外公家又能開(kāi)心地吃上新鮮可口的菜肴了。
幸福的生活其實(shí)很簡(jiǎn)單。就像我外公，他一點(diǎn)小小的改變，就讓自己變得健康輕松，同時(shí)也給家人帶來(lái)了快樂(lè)和舒心。外公少買(mǎi)菜后，開(kāi)支小了，家人反而吃得更好;外公戒酒后，胃口好了，吃飯規(guī)律，如今他臉色紅潤(rùn)，身體棒棒的。一家人和睦歡樂(lè)，真好啊!
從外公生活上的兩個(gè)改變中，我不僅學(xué)到了外公的自律和擔(dān)當(dāng)，習(xí)得了一份戰(zhàn)勝自己超越自己的勇氣和力量，而且看到了我們幸福的一家人彼此間的理解、包容和深情的愛(ài)。
疫情下的自律篇十四
2020年，注定會(huì)讓所有中國(guó)人銘記一生。
突如其來(lái)的新型冠狀病毒所感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，它的肆虐打破了新年喜氣洋洋的氣氛。疫情爆發(fā)后，_立刻成立了應(yīng)對(duì)疫情的工作小組，及時(shí)指導(dǎo)疫情的工作，各省迅速啟動(dòng)突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)，以最高等級(jí)、最嚴(yán)密措施，全力維護(hù)人民生命安全和身體健康。全國(guó)人民陷入擔(dān)憂、恐懼的陰云之中，所有的人盡力配合政府的要求，大部分人只能宅在家過(guò)一個(gè)“真正的鼠年”，藏洞中，躲病毒，默默和病毒作斗爭(zhēng)。大街小巷本該人頭攢動(dòng)、車(chē)水馬龍，卻仿佛被按下了刪除鍵，商家百姓都關(guān)門(mén)閉戶，華燈初上的夜晚僅有冰冷的建筑靜默在燈光里黯然傷神。
近一個(gè)月以來(lái)，在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上，我們見(jiàn)到太多值得感動(dòng)、感激和向其致敬的“英雄”。
我們明白真的沒(méi)有什么天神下凡，白衣天使也是普通人，肉體凡胎，他們也是孩子，是父母，是愛(ài)人。但他們是最真實(shí)的英雄，是真正的中國(guó)醫(yī)生。
在山東的一個(gè)派出所里有這樣的一個(gè)畫(huà)面，一個(gè)68歲的環(huán)衛(wèi)老人袁x文，從進(jìn)門(mén)到離開(kāi)只用了17秒，留下了一萬(wàn)多元錢(qián)和一張紙條，紙條上寫(xiě)著“給白衣天使加點(diǎn)油”，然而您每月僅有六百多的收入，這17秒您也清潔了我們的心靈。
奮戰(zhàn)在戰(zhàn)場(chǎng)上的醫(yī)者、兵者、警務(wù)人員、工人，他們?cè)谘庵|里注入了鋼鐵脊梁，用他們的生命來(lái)守護(hù)人民的安康。還有政府人員、各界名人、有普通的志愿者、農(nóng)民、鄰邦友人紛紛雪中送炭、共克時(shí)艱，千千萬(wàn)萬(wàn)的人與時(shí)間賽跑，與病魔抗?fàn)帯Ｎ鞣接芯渲V語(yǔ)“每朵烏云都鑲著銀邊”，是這些默默無(wú)聞的“逆行者”成為了黎明的那道光，相信很快就會(huì)驅(qū)散黑暗，迎來(lái)國(guó)泰民安的一派祥和。這次疫情再次提醒活著的世人，莫要辜負(fù)這來(lái)之不易的一生，每個(gè)中國(guó)人要勇敢地肩起自我的職責(zé)。
寒冬已過(guò)，春來(lái)半月，待“春在枝頭已十分”，我們共看“晴川歷歷漢陽(yáng)樹(shù)，芳草萋萋鸚鵡洲”。
疫情下的自律篇十五
自律，乃自我約束，是生活中必不可少的習(xí)慣，自律，想要擁有它，是不容易的，想要拋棄它，卻輕而易舉。一不留神，就崩斷了束縛自己的那條無(wú)形的線。
我以前因?yàn)橛?，將自己與自律剝離，無(wú)法自拔的沉浸在我自己的世界。
第八天，也就是考試的第一天。我真的不明白我是怎樣出的考場(chǎng)，我是怎樣考完的，只記得，考卷上留著一片又一片丑陋的空白，我的腦子里也是一片片的空白。
那一天的晚上，我想復(fù)習(xí)一下明天考試的語(yǔ)文，但是趁父母不注意，我又看起了課外書(shū)……。
閉學(xué)式的那一天，當(dāng)我心中忐忑不安的翻開(kāi)成績(jī)單那一頁(yè)時(shí)，一個(gè)又一個(gè)以“7”字為首的分?jǐn)?shù)映入眼簾，失落的挫敗感頓時(shí)取替了電腦、手機(jī)在我腦海中的位置。我真的，十分的后悔，要是當(dāng)時(shí)多抽出一點(diǎn)時(shí)間，看一看課本，就不會(huì)落得這天的下場(chǎng)。
那個(gè)暑假，我是沉浸在題目的海洋里度過(guò)的，而我的電腦也被搬走了，換成了一大摞作業(yè)本練習(xí)冊(cè)和習(xí)題集。我心中有說(shuō)不出的悲傷，要是我沒(méi)有玩電腦也就不會(huì)考砸，就不用犧牲時(shí)間做練習(xí)吧!為什么會(huì)落得這天的這個(gè)下場(chǎng)呢?這么多的作業(yè)，或許整個(gè)暑假都在拼命地寫(xiě)作業(yè)吧!早知今日何必當(dāng)初呢!
如今的我再也不像從前那樣幼稚，我明白，要考出一個(gè)理想的成績(jī)，自律是很重要的，于是我開(kāi)始盡力做到自律。每一天早上6點(diǎn)鐘起床，打開(kāi)英語(yǔ)磁帶，開(kāi)始晨讀，7點(diǎn)鐘去上學(xué)，上課我不能再像以前一樣，和同桌聊天了，我務(wù)必認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)課;放學(xué)回家，我不能打開(kāi)電腦玩cs了，我務(wù)必做完作業(yè)，然后預(yù)習(xí)課文。我把計(jì)劃表列了出來(lái)，開(kāi)始實(shí)行上面的資料，起初我還有一點(diǎn)管束不住自己，之后漸漸的，我習(xí)慣了自我約束的感覺(jué)。
因?yàn)樽月?，我學(xué)習(xí)有了前所未有的巨大進(jìn)步。我在期中考試中，取得了班級(jí)前20的成績(jī)。我很感謝那時(shí)的我，從欲望中醒悟，做到自律。
自律是很重要的。擁有它，是不容易的，拋棄它卻輕而易舉。失去了自我約束的潛力，你就會(huì)被身邊的誘惑所吸引，犯了一些不必要的錯(cuò)誤，從而失去了自由，甚至影響到人生。
自律是我們都要做到的，是人生中的無(wú)價(jià)之寶，導(dǎo)引我們走在人生道路上，越走越遠(yuǎn)。