藝術(shù)的魅力和價(jià)值，讓我們感受到美的力量和無(wú)限的想象力。除此之外，也需關(guān)注以下是小編為大家收集的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望能給大家?guī)?lái)一定的啟發(fā)和幫助。
第一次體會(huì)痛苦篇一
今天，我又去烈士公園打槍了，第一次，我打了92環(huán)，第二次，我打了94環(huán)，第三次，我打了100環(huán)，第四次，我也是打了100環(huán)，“哈哈！”這一次打槍是我第一次連續(xù)打兩次100環(huán)的，別人還夸我槍法很好。我想：這不算什么，我還要在奧運(yùn)會(huì)上得金牌，為國(guó)爭(zhēng)光呢！
打靶作文100字
第一次體會(huì)痛苦篇二
今天，老師說(shuō)：“我們現(xiàn)在去操場(chǎng)打靶?！苯淌依镆幌伦託g呼雀躍。有的同學(xué)高興得蹦得老高老高，有的同學(xué)開(kāi)心得直拍桌子，連聲叫：“耶！耶！耶！”直到老師做了一個(gè)停的手勢(shì)，我們才欣然地停了下來(lái)。
隨后，我們就來(lái)到了操場(chǎng)上，叔叔教我握起槍，教我怎樣打“看著缺口，打中間，輕輕扣扳機(jī)……”“看著缺口，打中間，輕輕扣扳機(jī)……”這幾句話一直回蕩在我的耳邊。按照叔叔的指示，我開(kāi)始打了。“砰”的`一聲，第一槍打出去了，心頭怦然一震，誰(shuí)知道脫靶了，可能是有點(diǎn)緊張的原因吧！第二槍我緊閉左眼，努力使三點(diǎn)連成一線，“啪”“8環(huán)！”一個(gè)響亮的聲音映入我的耳簾，我想：原來(lái)不是很難嘛！“啪!”又是一槍，“脫靶！”“??？”沒(méi)搞錯(cuò)吧！不可能！明明我瞄準(zhǔn)了啊。又“啪”的一聲，“5環(huán)。”“7環(huán)。”“不錯(cuò)，還沒(méi)脫！”我自言自語(yǔ)道。老天可能知道我又驕傲了，“啪！”“脫靶，請(qǐng)正確調(diào)整！”糟了，我聽(tīng)到了旁邊同學(xué)傳來(lái)的：“切，平時(shí)還自稱是打游戲時(shí)的射擊高手呢！就這水平·····”“不行！不能讓他們笑話我！”我暗暗想著。于是，我緊閉左眼，睜圓右眼，屏住呼吸，努力調(diào)整好方向?！?環(huán)?！薄?環(huán)?！薄?環(huán)?！薄?環(huán)?！薄?環(huán)。”太棒了！我十分高興，人群里的笑聲也隨之而散?！坝螒蚪Y(jié)束，我一個(gè)人累計(jì)得分——50分！”“呼！”我長(zhǎng)吁了一口氣，放下心來(lái)——畢竟是第一次嘛，已經(jīng)很不錯(cuò)了！相信下次，我會(huì)打得更棒！
這次打靶游戲?qū)嵲谔猛媪耍钡交氐浇淌椅疫€沉浸在剛才的射擊景象中。
第一次體會(huì)痛苦篇三
今天，當(dāng)老師說(shuō)：“我們下午去打靶?！苯淌依镆幌伦託g呼雀躍。有的同學(xué)高興地蹦得老高老高，有的同學(xué)開(kāi)心得直拍桌子，連聲叫：“耶！耶！耶！”此情此景經(jīng)久不息。直到老師做了一個(gè)停的`手勢(shì)，我們才欣然地停了下來(lái)。
隨后，老師就帶我們上了一輛空調(diào)巴士。一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，不一會(huì)兒就到了射擊館。老師帶我們來(lái)到了50米射擊場(chǎng)。我們一看，不由得出了一身冷汗。那么遠(yuǎn)的距離怎么射得中?。〗?jīng)過(guò)老師指導(dǎo)，我們才知道槍桿后面的凹口，要對(duì)準(zhǔn)槍桿前面的一個(gè)圓圈里的一個(gè)小圓球;因?yàn)樽訌棸l(fā)出有拋物線，所以老師教我們對(duì)準(zhǔn)黑色和白色之間打。輪到我打了，我緊張得心怦怦地跳。最后，我靠我的實(shí)力打中了靶心，得到了小射手的榮譽(yù)。
最后，老師給我們發(fā)了一些子彈殼做紀(jì)念。
踏上了歸程，我還沉浸在剛才射擊的景象中。
(投稿：pengke108于2006-8-39:40:58)。
第一次體會(huì)痛苦篇四
9月19日上午，數(shù)統(tǒng)學(xué)院13級(jí)新生赴武漢警備區(qū)民兵訓(xùn)練中心關(guān)山靶場(chǎng)進(jìn)行目標(biāo)實(shí)彈射擊。八連新生在數(shù)統(tǒng)學(xué)院黨委副書(shū)記吳成霞、13級(jí)輔導(dǎo)員李慧的帶領(lǐng)下順利完成打靶訓(xùn)練。
上午八點(diǎn)，13級(jí)新生便早早的在6號(hào)樓門(mén)前集合，之后在九號(hào)樓門(mén)口統(tǒng)一坐上公交車，經(jīng)過(guò)大約半個(gè)小時(shí)的車程，便到達(dá)了關(guān)山靶場(chǎng)，在教官的帶領(lǐng)下按次序依次進(jìn)入打靶地點(diǎn)。臥倒、上膛、裝子彈…大家按照曾經(jīng)練習(xí)的步驟有序進(jìn)行訓(xùn)練。
為了安全，教官們不厭其煩的強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)“嘴巴微張、三點(diǎn)一線…”同學(xué)們?cè)诮坦俚募?xì)心指導(dǎo)下每人五發(fā)子彈順利的完成了打靶練習(xí)。
談到打靶感受，大多數(shù)人表示很興奮?！翱吹絼e人打歪了，自己感覺(jué)很可笑，可到了自己打的時(shí)候卻知道真的不容易瞄準(zhǔn)”數(shù)統(tǒng)學(xué)院新生朱鑫如此感慨。部分膽小的`的女生會(huì)有些許害怕，而活潑開(kāi)朗的李丙歡則笑著說(shuō)“現(xiàn)場(chǎng)像放鞭炮一樣，我很興奮，可惜只有五發(fā)，沒(méi)打過(guò)癮。”“吳書(shū)記和李老師很盡責(zé)，一直在強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題?！?3級(jí)學(xué)生楊馳對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和老師們的敬業(yè)精神表示很敬佩。
打靶訓(xùn)練在教官和領(lǐng)導(dǎo)們的共同努力下圓滿結(jié)束，新生們均表示此次經(jīng)歷很難忘，更進(jìn)一步地了解了軍人的生活。
第一次體會(huì)痛苦篇五
人生！有許許多多的第一次，當(dāng)你第一次工作時(shí)你是否會(huì)感到刺激和開(kāi)心呢？本文為你介紹！
7月19號(hào)正式參加工作，快4個(gè)月了，挺閑，培訓(xùn)的事要等到明年3月，一時(shí)半會(huì)兒還上不了崗，有點(diǎn)墮落的感覺(jué)。看著一起進(jìn)來(lái)的新同事天天忙這忙那，心里也不是滋味啊。
剛來(lái)這兒，就遇上洪水，看著老員工們舍小家為大家的精神，也想去幫忙做點(diǎn)什么，很抱歉，在通過(guò)培訓(xùn)之前沒(méi)資格做任何與工作有關(guān)的事，剛好那個(gè)時(shí)候在武裝部培訓(xùn)，也出不去，于是20號(hào)人就在那進(jìn)行了簡(jiǎn)單的入廠培訓(xùn)。一個(gè)月后，培訓(xùn)的最后一天，人資部宣布新員工具體崗位，還好沒(méi)分去縣級(jí)的基層單位。然后是簡(jiǎn)單的'歡迎晚宴，所有的領(lǐng)導(dǎo)和部分中干都來(lái)了，真正見(jiàn)識(shí)了什么叫酒量，強(qiáng)烈地體會(huì)到做領(lǐng)導(dǎo)還真要點(diǎn)“肚量”。
第二天去部門(mén)報(bào)到，主任說(shuō)：小j，你盡快找到住的地方，進(jìn)入角色。我忙點(diǎn)頭，表示讓領(lǐng)導(dǎo)放一萬(wàn)個(gè)心，其實(shí)心里很沒(méi)底，來(lái)了就去培訓(xùn)，點(diǎn)都不熟，想找個(gè)離單位近點(diǎn)的地方只能百度了。這樣，我跟其他部門(mén)幾個(gè)兄弟一起在賓館住了大概半個(gè)月，他們中心報(bào)銷了。半個(gè)月后終于租到了房子，170o，1w/年，在這邊算比較貴的，不過(guò)4個(gè)人合租，房租完全在承受范圍以內(nèi)。離上班的地方走路也只要15分鐘，省了很多車費(fèi)。
這邊的房?jī)r(jià)一直在漲，雖然和大城市沒(méi)的可比性，但我們的工資也和他們沒(méi)可比性。本來(lái)打算去年簽了之后就在這邊買(mǎi)一套，一直沒(méi)買(mǎi)：當(dāng)時(shí)不清楚人資部說(shuō)的下放“基層”具體是哪個(gè)基層。現(xiàn)在一直在漲，都覺(jué)得這邊的房?jī)r(jià)跟風(fēng)太嚴(yán)重，人口不多，工業(yè)也少，房?jī)r(jià)卻是不成比例的高。本來(lái)以為在這可以憑自己能力買(mǎi)一套的，看來(lái)也只有啃老了，無(wú)賴啊。
工資嘛，較低，但，能過(guò)日子，企業(yè)大環(huán)境所致。說(shuō)實(shí)在的，我們85后沒(méi)趕上好日子，房子漲了，工資降了，也沒(méi)令人羨慕的福利房了。我一直不明白物價(jià)在漲，怎么工資一直降。而且老員工還說(shuō)：現(xiàn)在的工作量增加了好幾倍。不過(guò)看他們也只是隨口說(shuō)說(shuō)，日子挺滋潤(rùn)的，無(wú)憂無(wú)慮，沒(méi)的可比性。(本站)從培訓(xùn)開(kāi)始，網(wǎng)上就一直瘋傳降薪：反正與我無(wú)關(guān)，與85后無(wú)關(guān)，這已經(jīng)是事實(shí)了。其實(shí)很多東西都是表面的，每個(gè)行業(yè)都有其特殊性，工作了才知道，手機(jī)要24小時(shí)開(kāi)機(jī)，隨時(shí)待命，隨叫隨到，沒(méi)有節(jié)假日，沒(méi)有周末，只要有工作，再冷、再晚都要迅速趕到現(xiàn)場(chǎng)，跟家人在一起的時(shí)間有限。不過(guò)，很多人和我一樣還是選擇了這一行，很多新同事表示：為了一個(gè)穩(wěn)定點(diǎn)的生活選擇了這份工作。我們是不是老了？！
街上的人很少，特別是晚上10點(diǎn)過(guò)后，基本上沒(méi)什么人。本來(lái)覺(jué)得閑的時(shí)候可以去打望，哎，什么也望不到，這個(gè)光棍節(jié)是跑不脫了。城市倒挺干凈的，很是喜歡，加上正在積極創(chuàng)衛(wèi)，越來(lái)越干凈了，中意??！公司的辦公大樓也在加緊裝修中，雖然以后會(huì)在新辦公樓的三樓上班，沒(méi)有想象中的十幾樓那么愜意，但總比現(xiàn)在的二樓好吧，期待中。
總之，工作很順心。迄今為止，唯一恐懼的就是喝酒，沒(méi)有一次跑的脫，好心的同事會(huì)告訴你這同樣是工作的一部分。出來(lái)混，才知道：我的健康已不屬于我，原來(lái)它屬于企業(yè)，屬于人民。呵呵。
第一次體會(huì)痛苦篇六
當(dāng)標(biāo)著橫幅的旗子在空中飄起的時(shí)候，當(dāng)教官的哨聲在耳邊響起的時(shí)候，緊張而又嚴(yán)肅的軍訓(xùn)開(kāi)始了。
軍訓(xùn)是大學(xué)生活的起點(diǎn)，對(duì)我們這些剛踏入大學(xué)殿堂的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)新生活的挑戰(zhàn)。
今天是軍訓(xùn)的第一天，也是大學(xué)生活的第一天。放過(guò)長(zhǎng)假的我們從享受中邁向緊張的軍訓(xùn)，從豐富充實(shí)的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營(yíng)生活，總之軍訓(xùn)生活中有苦也有甜。而且，軍訓(xùn)生活確實(shí)很苦也很累。
嚴(yán)肅的教官站在隊(duì)伍旁邊，嚴(yán)格地指導(dǎo)著每個(gè)學(xué)生，似乎要幫助我們打造一個(gè)全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著。這些動(dòng)作平常看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了。
軍訓(xùn)時(shí)，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，同時(shí)軍訓(xùn)也賦于我們一個(gè)健康的身體與堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
一天的軍訓(xùn)生活下來(lái)使我們對(duì)大學(xué)生活又有了新的認(rèn)識(shí)，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。
雖然我們都來(lái)自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢(mèng)想。我們相信，無(wú)論以后的軍訓(xùn)生活有多苦，我們都會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地一起走過(guò)!攜手共進(jìn)，一起度過(guò)我們的軍訓(xùn)生活!
【作文二】。
這是我第一次軍訓(xùn)，我聽(tīng)表姐們說(shuō)軍訓(xùn)都是很辛苦的，所以我不喜歡軍訓(xùn)。
22號(hào)到了，下午2點(diǎn)半，爸爸就送我到學(xué)校了，我領(lǐng)完校服就去宿舍整理內(nèi)物。
到了第二天，我們6點(diǎn)半就起床了，我們班的教官胖胖的，很兇，我們每天都訓(xùn)練的好累，經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，使我學(xué)到了一些部隊(duì)正規(guī)動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)對(duì)部隊(duì)的紀(jì)律也有一定了解。在軍訓(xùn)時(shí)，偶爾一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)人沒(méi)有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到我們動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，并符合標(biāo)準(zhǔn)。這需要我們樹(shù)立一種團(tuán)隊(duì)精神，如果你一人做得不好，就是整個(gè)班沒(méi)有做好。在上午一節(jié)靜立課時(shí)，我確實(shí)有支持不住的'感覺(jué)，我咬咬牙還是堅(jiān)持到最后，但我的腳跟很痛。
不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。一個(gè)人只要有堅(jiān)韌不拔的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志，在學(xué)習(xí)和生活中，遇到挫折時(shí)，你才會(huì)勇敢地站起來(lái)，去迎接更大的挑戰(zhàn)。
第一次體會(huì)痛苦篇七
今天，我做完作業(yè)，便拉著媽媽帶我出去玩。一到廣場(chǎng)，我的“超級(jí)掃描儀”便馬上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)引人注目的場(chǎng)地——打靶場(chǎng)。
“媽媽，媽媽，人家要玩?zhèn)€東東嘛！”我撒嬌道?！笆裁礀|西，把我女兒的眼球吸引住啦？”媽媽明知故問(wèn)。“那個(gè)——”我的手往打靶場(chǎng)那邊一指，媽媽說(shuō)：“好吧，今天完成女兒的心愿——打靶去！”“好媽媽，耶！”我高興地大叫起來(lái)，飛快地向那邊奔去。
“一元十次，來(lái)打吧小朋友！”阿姨熱情地招呼著。我往座位上“撲哧”一坐，媽媽交上錢(qián)，開(kāi)始嘍！至于規(guī)則嘛，我略知一二，只要把中間的小孔對(duì)著圓圈再對(duì)上靶子中心，三點(diǎn)一線即可，簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單了！我緊閉左眼，努力使三點(diǎn)連成一線，“啪”“8環(huán)！”一個(gè)響亮的聲音映入我的耳簾，我想：就這破玩意兒，難得倒鼎鼎大名的偶？！“啪!”又是一槍，“脫靶！”“?。?！”沒(méi)搞錯(cuò)吧！不可能！又“啪”的一聲，“5環(huán)?！薄?環(huán)?！薄安诲e(cuò)，還沒(méi)脫！”我自言自語(yǔ)道。老天也可能知道我又驕傲了，“啪！”“脫靶，請(qǐng)正確調(diào)整！”糟了，周圍那么些人，看見(jiàn)多尷尬呀！果然，人群里冒出幾絲笑聲?！安恍?！不能讓他們笑話我！”我暗暗想著。于是，我緊閉左眼，睜圓右眼，屏住呼吸，努力調(diào)整好方向?！?環(huán)?！薄?環(huán)。”“6環(huán)?！薄?環(huán)。”“8環(huán)?！薄袅?！我十分高興，人群里的笑聲也隨之而散?！坝螒蚪Y(jié)束，累計(jì)得分——50分！”“呼！”我長(zhǎng)吁了一口氣，放下心來(lái)——畢竟是第一次嘛，已經(jīng)很不錯(cuò)了！相信下次，我會(huì)打得更棒！
我愛(ài)這有趣的打靶游戲，第一次打靶，我很開(kāi)心！
第一次體會(huì)痛苦篇八
親身體會(huì)一次，才真真切切地體會(huì)到，上好一堂課并非想像的那么簡(jiǎn)單。講課并非演講，只需要注重言語(yǔ)的鏗鏘有力和充滿激情的表情;講課也并非主持，雖然有時(shí)候要和觀眾交流，但是舞臺(tái)還是以主持人所講的為主，觀眾大多數(shù)要配合或者只作為聽(tīng)眾;講課也不同于座談會(huì)，大家各抒己見(jiàn);而講課是講師大多用語(yǔ)言的形式把知識(shí)傳送給學(xué)生，達(dá)到學(xué)生掌握所講知識(shí)的目的。所以要成為一個(gè)好老師，從知識(shí)的條理到語(yǔ)言的表達(dá)，從內(nèi)容的層次到儀容儀表，甚至于每一個(gè)微笑，每一句評(píng)價(jià)都得充分注意。從這些方面講，我的這堂課有得道之處，當(dāng)然也有許多不足。
一
教師講課的語(yǔ)言應(yīng)清楚流暢、精練樸實(shí)、通俗易懂、幽默風(fēng)趣，講課的語(yǔ)調(diào)要抑揚(yáng)頓挫、繪聲繪色。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容應(yīng)加重語(yǔ)氣，力求集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。否則語(yǔ)言平淡呆板，只能成為催眠曲，使學(xué)生昏昏欲睡。
課下我問(wèn)了幾個(gè)同學(xué)，讓他們給我真實(shí)的評(píng)價(jià)。有的人提出我講課節(jié)奏有點(diǎn)慢，我想可能是語(yǔ)言上不夠精彩，講課的時(shí)候怕學(xué)生聽(tīng)不懂，反反復(fù)復(fù)，絮絮叨叨，把精講變成了繁講。但是之前聽(tīng)其他同學(xué)講課時(shí)，有時(shí)候我就是聽(tīng)不懂，而且心里著急，可能是這個(gè)影響了我的授課方式吧，所以會(huì)給大家平淡無(wú)味的感覺(jué) 。
一節(jié)課中各部分內(nèi)容大致需要多長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)心中有數(shù)，重點(diǎn)和難點(diǎn)需要的時(shí)間要長(zhǎng)些，講的力度要深些，切忌主次不分，重點(diǎn)不清。
在時(shí)間分配上，我覺(jué)得還可以，一堂課下來(lái)，我把該講的都講了，重點(diǎn)內(nèi)容也給大家指出了，但是不太清楚大家的掌握情況，總之時(shí)間上沒(méi)出問(wèn)題。
課堂提問(wèn)是啟發(fā)學(xué)生積極思維的有效方法，設(shè)計(jì)的問(wèn)題必須保持邏輯性、系統(tǒng)性。例如：
1、為講新課鋪路的提問(wèn)。這種提問(wèn)可創(chuàng)設(shè)一些懸念，激發(fā)學(xué)生的求知欲。
在我講搜索引擎優(yōu)化這塊，總是出現(xiàn)“pr值”這個(gè)名詞，很多同學(xué)都心存疑問(wèn)，不知道這是什么意思，而我把這個(gè)作為他們的思考題，也正是想留給大家懸念。
2、總結(jié)式的提問(wèn)。這種提問(wèn)一般在每節(jié)課的小結(jié)中進(jìn)行，教師可以了解學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度。
在講過(guò)“對(duì)搜索引擎優(yōu)化不友好的網(wǎng)站特征”之后 ，然后提出“搜索引擎優(yōu)化的秘密”，我試圖讓大家把這兩塊內(nèi)容對(duì)應(yīng)起來(lái)，以達(dá)到掌握并且牢記的目的，但是實(shí)踐證明很少同學(xué)可以在課上把所講內(nèi)容牢記在心，從這兒可以體現(xiàn)出大家的聽(tīng)課效率不高。
總體來(lái)講，這節(jié)課還算成功。在講課前的一周內(nèi)，我精心制作了ppt,并且寫(xiě)了一份自己可以看的懂的教案，我以為在講課的時(shí)候自己會(huì)一直盯著教案，可是我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)把教案上的東西變成了自己的東西，所以講課的時(shí)候只需借著ppt，面向大家講。在這過(guò)程中我也沒(méi)有緊張過(guò)，可能是與自己先前打下的基礎(chǔ)有關(guān)系吧，對(duì)著大家我可以微笑，此時(shí)此刻仿佛就投入到了老師的狀態(tài)。另外我隨機(jī)的提問(wèn)大家問(wèn)題，可能會(huì)讓同學(xué)有些措手不及，但是我覺(jué)得答案不是最重要的，重要的是可以鍛煉大家的應(yīng)變能力。說(shuō)到不足，我覺(jué)得可能是講話有點(diǎn)贅余，條理性不強(qiáng)，還有就是經(jīng)驗(yàn)不足，不能讓同學(xué)們很好的接受課堂上所講的內(nèi)容，這些都是需要自己今后要加強(qiáng)的地方。
最后還是要感謝高老師能給我們講課的機(jī)會(huì)，講課的好壞并不重要，重要的是我們體味了講課的過(guò)程，這讓我們都受益匪淺，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，為以后的學(xué)習(xí)提供了幫助。
第一次體會(huì)痛苦篇九
在人的一生中總會(huì)有許多第一次，這些第一次都會(huì)在我們一樣中留下不可磨滅的印象。我的第一次痛苦是在年幼的6、7歲。
桃紅柳綠的江南，午后的春風(fēng)吹得教人如醉欲睡，我和媽媽來(lái)到了市場(chǎng)買(mǎi)菜，忽然想起來(lái)叫賣(mài)聲和嘈雜聲……來(lái)了一個(gè)賣(mài)小雛鴨的。我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的打量著他：樸素的著裝，大概六十歲，稀疏的頭發(fā)里扎著一根根銀發(fā)，老人斑散布在他的飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上，皺紋不少，像苦瓜皮似的。
我拉著媽媽的手鉆進(jìn)人群里，在大人腿縫間，我蹲在了一個(gè)裝滿小鴨的籮筐邊，媽媽正站在我身后。從籮筐里發(fā)出一聲聲嬌嫩的聲音，“嘎嘎嘎……”傳進(jìn)我的耳朵，讓我有了一個(gè)想擁有的沖動(dòng)?；j筐里的一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小毛球在擁擠的鴨群里擠著，我看得真是如癡如醉了，這是，媽媽仿佛知心蟲(chóng)看出了我的心思，和藹的對(duì)我說(shuō)：“想要啊?!選一只吧!”
聽(tīng)了媽媽的這句話，仿佛給我打了定心針，在我幼小的心靈充滿了興奮的感覺(jué)，大腦也被興奮沖昏了頭。我沉默著，但沒(méi)有下手，只是癡癡的看著，用眼神一心一意的挑選著屬于自己的小鴨。終于，我緩緩地深處右手的食指，指向那個(gè)頭上有黑毛的小鴨。
從賣(mài)鴨人的手中，我接過(guò)了那只屬于我的“小黑毛”，雙手高興得顫抖著把它捧回家。
一回到家，我迫不及待的裝了些米，濕了水喂它，看著它那貪吃樣，我情不自禁的笑了，它也時(shí)不時(shí)抬頭看我發(fā)出嘎嘎嘎的聲音，仿佛在說(shuō)：“主人，你真好，好飽啊!”
大概是“小黑毛”已經(jīng)吃飽了，一堆稀爛的便便落在了地上，我只好做了一次保姆，“為鴨子服務(wù)嘛”，當(dāng)保姆的感覺(jué)真不好受。
它嘎嘎嘎的叫著，好像對(duì)我這個(gè)“保姆：十分滿意。
第一次體會(huì)痛苦篇十
藝術(shù)是一項(xiàng)需要不斷訓(xùn)練的技能，也是充滿痛苦與挑戰(zhàn)的領(lǐng)域。在五年的藝術(shù)訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了很多值得分享的心得體會(huì)，希望可以幫助更多的人在藝術(shù)道路上前行。
第二段：痛苦和表現(xiàn)。
許多藝術(shù)家都經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)作的痛苦。在創(chuàng)作中，你會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，你會(huì)感到?jīng)]有創(chuàng)意，有時(shí)候，你會(huì)遇到無(wú)法解決的難題。然而，這些挑戰(zhàn)恰恰是成長(zhǎng)的助力。唯有通過(guò)痛苦才能真正地了解自己，表現(xiàn)出自己最真實(shí)的一面。
第三段：訓(xùn)練和堅(jiān)持。
藝術(shù)需要超凡的耐力和時(shí)間。每個(gè)藝術(shù)家都需要付出艱苦的訓(xùn)練，而這并不是一蹴而就的?！霸俦康膶W(xué)生也會(huì)變成優(yōu)秀的藝術(shù)家”，這句話是我從我的藝術(shù)老師那里學(xué)到的。訓(xùn)練不僅僅是為了日常工作，還是為了創(chuàng)作更好的作品。堅(jiān)持訓(xùn)練能夠讓你養(yǎng)成好的習(xí)慣，也能讓你更好的適應(yīng)在壓力下創(chuàng)作。
第四段：追求卓越。
藝術(shù)中追求卓越的精神是學(xué)習(xí)和探索的基礎(chǔ)。在我學(xué)習(xí)藝術(shù)的過(guò)程中，總有一些人會(huì)說(shuō)“做得足夠好了，不必再努力”。實(shí)際上，追求卓越并不只是創(chuàng)作的過(guò)程，還貫穿整個(gè)訓(xùn)練的過(guò)程。藝術(shù)不只是技能，還需要一種精神和才華。
第五段：結(jié)尾和感想。
盡管藝術(shù)路上有許多的困難和痛苦，但是，這也是成長(zhǎng)和創(chuàng)造的過(guò)程。我們只有在訓(xùn)練中堅(jiān)韌地前行，才能成為真正的藝術(shù)家。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力，我們可以不斷掌握更高的技能，開(kāi)拓更多的卓越的藝術(shù)領(lǐng)域。訓(xùn)練不僅僅是為了出名，也不是為了獲得贊揚(yáng)，而是為了追求卓越與獨(dú)具特質(zhì)的作品而努力的過(guò)程。
第一次體會(huì)痛苦篇十一
人生中充滿了各種各樣的痛苦，無(wú)論是身體的痛苦還是心靈的痛苦，都是我們無(wú)法逃避的考驗(yàn)。然而，正是這些痛苦的經(jīng)歷，讓我們更加成熟堅(jiān)強(qiáng)。在經(jīng)歷一些挫折和困難之后，我深刻體會(huì)到了痛苦給我們帶來(lái)的重要啟示。痛苦是我們成長(zhǎng)的催化劑，是我們變得更強(qiáng)大的必經(jīng)之路。下面，我將通過(guò)五個(gè)不同的方面來(lái)談?wù)剬?duì)痛苦的理解和體悟。
首先，痛苦讓我們更加珍惜幸福。在痛苦的時(shí)刻，我們會(huì)深切地感受到失去的價(jià)值。當(dāng)我們經(jīng)歷身體上的疼痛時(shí)，我們會(huì)后悔沒(méi)有好好珍惜健康的時(shí)光；當(dāng)我們經(jīng)歷感情上的痛苦時(shí)，我們會(huì)意識(shí)到原來(lái)愛(ài)是如此寶貴。痛苦讓我們對(duì)幸福有了更加深刻的理解，讓我們更加懂得去珍惜身邊的一切。有了痛苦的體驗(yàn)，我們才能真正體味到幸福的來(lái)之不易，感受到生活的美好與溫暖。
其次，痛苦讓我們更加堅(jiān)韌。在面對(duì)困境和痛苦時(shí)，我們可以選擇退縮，也可以選擇勇敢面對(duì)。只有在痛苦中咬緊牙關(guān)，我們才能更好地克服困難，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。痛苦是我們前進(jìn)路上的一個(gè)拐角，只有勇敢地走過(guò)去，才能看到前方更美好的風(fēng)景。只有在壓力下，我們的潛能才能被激發(fā)，我們的堅(jiān)韌才能得以展現(xiàn)。痛苦帶給我們的并不只是痛，更是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
第三，痛苦讓我們更加關(guān)心他人。面對(duì)自己的痛苦，我們會(huì)更加體諒他人的痛苦。我們?cè)?jīng)被痛苦壓垮，也曾經(jīng)因?yàn)榘輨e人的痛苦而走出困境。因此，我們會(huì)更加關(guān)心他人的遭遇，愿意去伸出援手。痛苦是一種共通的感受，在這個(gè)共通點(diǎn)上，我們與他人的距離更進(jìn)一步。痛苦可以使我們凝結(jié)成一個(gè)更加團(tuán)結(jié)的整體，讓我們相互關(guān)懷、相互支持，共同面對(duì)生活中的種種不易。
第四，痛苦讓我們更加勇敢。當(dāng)我們經(jīng)歷痛苦的時(shí)刻，勇氣是我們最需要的品質(zhì)之一。勇敢面對(duì)痛苦，勇敢面對(duì)困境，對(duì)于我們而言都是一種成長(zhǎng)的過(guò)程。只有勇敢地面對(duì)痛苦，我們才能真正學(xué)會(huì)堅(jiān)守信念，面對(duì)困難。痛苦展示了個(gè)人的品格，勇敢面對(duì)痛苦就是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)成長(zhǎng)，一個(gè)提升自己的機(jī)會(huì)。
最后，痛苦讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)自己。在痛苦的時(shí)刻，我們會(huì)反省自己的過(guò)去，思考自己的未來(lái)。痛苦是一個(gè)反思的過(guò)程，是一個(gè)自省的時(shí)刻。在痛苦中，我們會(huì)思考生活的真諦，思考自己到底想要什么。痛苦讓我們更加明白自己的夢(mèng)想，讓我們更加清楚自己的目標(biāo)。痛苦幫助我們從表面的虛榮和功利中解脫出來(lái)，走向一個(gè)更加真實(shí)的自我。
總之，痛苦是我們必然要經(jīng)歷的一部分人生旅程。痛苦教會(huì)我們珍惜幸福、堅(jiān)韌不拔、關(guān)心他人、勇敢面對(duì)和更深刻地認(rèn)識(shí)自己。在痛苦中，我體會(huì)到了人生的真諦，發(fā)現(xiàn)人生的美好與意義。因此，我希望未來(lái)能夠用更加痛苦的經(jīng)歷來(lái)豐富自己的人生，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。讓痛苦成為我人生路上的明燈，引導(dǎo)我前行。
第一次體會(huì)痛苦篇十二
痛苦，是人生中難免會(huì)經(jīng)歷到的一種情緒狀態(tài)，它可能來(lái)自于生活的挫折，也可能源自于創(chuàng)傷的經(jīng)歷。然而，正是通過(guò)痛苦，我們才能更加深刻地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活中的困難。在經(jīng)歷了一次次的痛苦后，我漸漸明白了一些道理，也體會(huì)到了一些心靈的成長(zhǎng)。以下將從經(jīng)歷痛苦、調(diào)適心態(tài)、改變自己、珍視幸福和追求成長(zhǎng)五個(gè)方面展開(kāi)，分享我的痛苦心得體會(huì)。
首先，經(jīng)歷痛苦是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一部分。人生如同一場(chǎng)旅行，不同的人會(huì)遇到不同的風(fēng)景和障礙。痛苦就像一道坎兒，需要我們勇敢地跨越。曾經(jīng)，我身陷失戀的痛苦中無(wú)法自拔。然而，通過(guò)痛苦的經(jīng)歷，我懂得了自我調(diào)適的重要性，學(xué)會(huì)了釋放心中的郁悶和傷痛。因?yàn)?，痛苦無(wú)法改變事實(shí)，但我們可以選擇積極面對(duì)它，用時(shí)間和勇氣去治愈傷口。
調(diào)適心態(tài)是在痛苦中不可或缺的一環(huán)。不同的人對(duì)痛苦的反應(yīng)不盡相同，但人類卻是天生具備適應(yīng)能力的生物。當(dāng)痛苦來(lái)臨時(shí)，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應(yīng)對(duì)困難。比如，當(dāng)我患上嚴(yán)重的疾病時(shí)，我選擇了樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)，堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝病魔。這種調(diào)整的心態(tài)幫助我更加積極地面對(duì)治療和康復(fù)，也讓我更加珍惜健康和生活的寶貴。
改變自己是在痛苦中獲得成長(zhǎng)的重要途徑。痛苦往往讓我們感到迷茫和無(wú)助，但正是通過(guò)承受痛苦，我們才能有機(jī)會(huì)重新審視自己的一切。當(dāng)我經(jīng)歷重大的職業(yè)失敗時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己在工作上的不足和疏忽，于是我轉(zhuǎn)變了工作方式，學(xué)習(xí)了新的技能，不斷提高自己。這樣的改變讓我逐漸從失敗中走出來(lái)，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
珍視幸福是在痛苦中汲取力量的重要方式。痛苦往往讓我們看到生活中的缺憾和無(wú)望，但在絕望的時(shí)刻，我們更應(yīng)該珍惜身邊的幸福。當(dāng)我失去了親人時(shí)，我深刻地意識(shí)到時(shí)間的寶貴和重要，開(kāi)始更加重視與家人的相處，更加享受每一天的美好。珍視幸福，意味著我們能夠從痛苦中找到力量，繼續(xù)前行。
最后，追求成長(zhǎng)是在痛苦過(guò)程中最重要的動(dòng)力。痛苦讓我們感到疲憊和無(wú)助，但只有通過(guò)追求成長(zhǎng)，才能真正戰(zhàn)勝痛苦。當(dāng)我在工作中屢遭挫折時(shí)，我沒(méi)有選擇放棄，而是努力改進(jìn)自己，尋找新的機(jī)遇。最終，我成功地找到了理想的工作，并取得了事業(yè)上的巨大成功。通過(guò)不斷地追求成長(zhǎng)，我在痛苦中找到了自己的價(jià)值和意義。
總之，痛苦是人生中不可避免的一部分，它可以來(lái)自生活的挫折，也可以源自創(chuàng)傷的經(jīng)歷。然而，通過(guò)經(jīng)歷痛苦、調(diào)整自己的心態(tài)、改變自己、珍視幸福和追求成長(zhǎng)，我們可以從痛苦中找到力量和成長(zhǎng)。無(wú)論何時(shí)何地，痛苦都是一個(gè)讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，更深刻地理解人生的機(jī)會(huì)。只有勇敢地面對(duì)痛苦，我們才能在人生的道路上穩(wěn)步前行。
第一次體會(huì)痛苦篇十三
作為一名學(xué)習(xí)藝術(shù)的人，痛苦訓(xùn)練是不可避免的。但是，這些痛苦訓(xùn)練并不只是為了鍛煉我們的技能和技巧，更是為了培養(yǎng)我們的心態(tài)和毅力。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和練習(xí)，我深刻領(lǐng)悟到了藝術(shù)痛苦訓(xùn)練的意義和價(jià)值，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第一段：對(duì)于藝術(shù)創(chuàng)作的熱情。
我非常喜歡藝術(shù)，尤其是音樂(lè)和繪畫(huà)。但是，我開(kāi)始學(xué)習(xí)這些藝術(shù)形式之前，我并沒(méi)有意識(shí)到這些藝術(shù)形式背后的痛苦和訓(xùn)練。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，我很難掌握技巧和技能。我很容易沮喪和失望。但是，我發(fā)現(xiàn)如果我不放棄，而是繼續(xù)練習(xí)，那么我會(huì)慢慢掌握技能，我會(huì)更加了解藝術(shù)和藝術(shù)創(chuàng)作的價(jià)值和意義。
第二段：對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作的洞見(jiàn)。
在不斷的訓(xùn)練和練習(xí)中，我漸漸地意識(shí)到藝術(shù)創(chuàng)作不僅僅是技巧和技能的練習(xí)，更是一種思考和觀察的過(guò)程。我學(xué)會(huì)了觀察音樂(lè)和繪畫(huà)中的細(xì)節(jié)，了解他們的形式和結(jié)構(gòu)。在觀察和思考中，我發(fā)現(xiàn)對(duì)于不同的藝術(shù)形式，有時(shí)需要不同的技能和思考方式來(lái)處理。
痛苦訓(xùn)練是藝術(shù)創(chuàng)作過(guò)程中一定要經(jīng)歷的過(guò)程，由此培養(yǎng)了人的毅力和專注力。在不斷的練習(xí)中，我學(xué)會(huì)了如何專注于細(xì)節(jié)和小的事物，而不是瘋狂且盲目地追求結(jié)果。我發(fā)現(xiàn)如果我太過(guò)于關(guān)注結(jié)果，而不是過(guò)程本身，那么我就會(huì)失去了整個(gè)藝術(shù)創(chuàng)作過(guò)程中的樂(lè)趣。
雖然痛苦訓(xùn)練是必須經(jīng)歷的，但是它也給我?guī)?lái)了很多收獲和回饋。通過(guò)不斷的練習(xí)，我不僅深刻地領(lǐng)悟了藝術(shù)創(chuàng)作的意義和價(jià)值，也培養(yǎng)了自己在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中的毅力和專注力。這種毅力和專注力不僅限于藝術(shù)創(chuàng)作本身，也在我的學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮了巨大的作用。因此，我認(rèn)為這些收獲是我痛苦訓(xùn)練過(guò)程中的最大回饋。
第五段：總結(jié)。
藝術(shù)痛苦訓(xùn)練雖然充滿著痛苦和挑戰(zhàn)，但它也是必不可少的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)痛苦訓(xùn)練，我們更好地了解了藝術(shù)的意義和價(jià)值，培養(yǎng)了我們的毅力和專注力，并且還給我們帶來(lái)了深深的回饋。因此，我們不僅需要關(guān)注過(guò)程，更要注重結(jié)果。只有不斷訓(xùn)練和努力，我們才能在藝術(shù)創(chuàng)作中獲得深遠(yuǎn)的發(fā)展。
第一次體會(huì)痛苦篇十四
痛苦是人生中無(wú)法避免的一部分，無(wú)論是身體上的疼痛還是心靈上的折磨，都會(huì)給人帶來(lái)巨大的壓力和困擾。然而，痛苦也是一種重要的人生體驗(yàn)，它不僅可以使我們更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)，還可以幫助我們重新審視并珍惜生活的真諦。在我與痛苦的長(zhǎng)期抗?fàn)幹校殷w會(huì)到了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，痛苦是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，這些困難往往是我們改變的契機(jī)。當(dāng)我們身陷困境時(shí)，我們首先需要做的是正視這種痛苦，并積極面對(duì)它。正是因?yàn)橥纯嗟拇嬖?，我們才能不斷地反思和改變，從而成為更好的自己。比如，由于一個(gè)人的家庭經(jīng)濟(jì)條件不好，他可能要經(jīng)歷很多困難和痛苦。然而，正是因?yàn)檫@樣的困境，他才能更加堅(jiān)強(qiáng)地努力奮斗，不懈地追求自己的夢(mèng)想，最終成為一個(gè)成功的人。
其次，痛苦讓我們更加懂得感恩和珍惜。當(dāng)我們陷入困境時(shí)，我們會(huì)意識(shí)到曾經(jīng)擁有的一切是多么寶貴和珍貴。我們會(huì)對(duì)自己曾經(jīng)的幸福和快樂(lè)感到深深的懷念，同時(shí)也會(huì)將對(duì)未來(lái)的期望和夢(mèng)想寄托在痛苦中。這時(shí)，我們會(huì)更加珍惜眼前的一切，從而更好地審視自己的生活，明白自己曾經(jīng)的不知足和懶散是多么的可貴。正是因?yàn)橥纯嗟拇嬖冢覀儾艜?huì)更加領(lǐng)悟到生活的無(wú)常和脆弱，從而更加懂得珍惜每一個(gè)屬于自己的片刻幸福。
再次，痛苦促使我們反思自己的價(jià)值觀。痛苦往往是一種對(duì)我們?nèi)∠?、目?biāo)和價(jià)值觀的沖擊和重新評(píng)估。當(dāng)我們陷入痛苦的深淵時(shí)，我們不得不重新審視我們的選擇和決策，反思我們到底想要的是什么，以及未來(lái)應(yīng)該如何去做。每個(gè)人都有自己的人生觀、價(jià)值觀和底線，而痛苦則是體現(xiàn)這些觀念和價(jià)值觀的試金石。在痛苦中，我們需要思考自己究竟追求的是什么，人生的意義和目標(biāo)是什么，然后再為之努力和奮斗。正是因?yàn)橥纯嗟拇嬖?，我們才能更加明確自己的人生方向，并為之付出不懈努力。
最后，痛苦是我們成長(zhǎng)、蛻變和走向幸福的必經(jīng)之路。雖然痛苦是一種不希望遭遇的經(jīng)歷，但它告訴了我們?nèi)松粫?huì)一帆風(fēng)順，也給了我們展示自己的機(jī)會(huì)。只有當(dāng)我們真正面對(duì)痛苦并經(jīng)歷痛苦時(shí)，才能更好地認(rèn)識(shí)自我、成長(zhǎng)和進(jìn)步。痛苦教會(huì)我們堅(jiān)韌、耐心和勇敢，讓我們更加清楚自己的價(jià)值和目標(biāo)。當(dāng)我們?cè)谕纯嘀袙暝鷷r(shí)，我們可以感受到那種蛻變的力量，感受到那種從陰暗走向光明的力量。正是因?yàn)橥纯嗟拇嬖?，我們才能更加明白幸福的?lái)之不易，從而更好地珍惜和享受生活的美好。
總之，痛苦是我們生命中無(wú)法避免的一部分，然而它也是造就我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的寶貴財(cái)富。從痛苦中我們可以獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，懂得感恩和珍惜，反思自己的價(jià)值觀，走向幸福的必經(jīng)之路。因此，我們應(yīng)該積極面對(duì)痛苦，從中尋找到希望和力量，不斷努力奮斗，成為更好的自己。
第一次體會(huì)痛苦篇十五
痛苦是生活中不可避免的一部分，它伴隨著我們的成長(zhǎng)與進(jìn)步。然而，正是在痛苦中，我們才能真正感受到快樂(lè)的珍貴與幸福的來(lái)之不易。在經(jīng)歷了一系列痛苦后的舒適，我們的生命價(jià)值會(huì)更加凸顯出來(lái)。
第二段：痛苦是成長(zhǎng)的催化劑。
痛苦是成長(zhǎng)的催化劑，只有在經(jīng)歷了痛苦，我們才能更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足。痛苦將是我們發(fā)覺(jué)自己身上的那座“山”，它的存在讓我們不斷地前行、努力、反思。正是在痛苦中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己骨子里的潛力與優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而改變自己，獲得成長(zhǎng)。
第三段：痛苦教會(huì)了我堅(jiān)韌與勇氣。
痛苦的到來(lái)往往會(huì)打破我們?cè)酒届o的生活，或許是身體的痛楚，或許是心靈的煎熬，但無(wú)論是哪種痛苦，它都會(huì)鍛煉我們的意志力，讓我們變得更為堅(jiān)韌。在痛苦的磨礪下，我們會(huì)變得更加勇敢，面對(duì)困境時(shí)不再退縮，而是主動(dòng)迎難而上。痛苦教會(huì)了我勇敢地去面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，才能夠戰(zhàn)勝它們，獲得成長(zhǎng)。
第四段：痛苦錘煉我對(duì)人生的態(tài)度。
痛苦給予我們的不僅僅只是體驗(yàn)到了“痛”，同時(shí)也使我們更加珍惜身邊擁有的幸福和快樂(lè)。在痛苦中，我們往往會(huì)更加感受到心靈的疼痛，因而學(xué)會(huì)了更加正視人生。痛苦給予我們一種寶貴的財(cái)富，讓我們成為更加堅(jiān)強(qiáng)的人，直面挑戰(zhàn)，珍惜每一刻的幸福與快樂(lè)。
第五段：痛苦使我更加成熟。
痛苦是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。在痛苦中，我們會(huì)得到很多人生的感悟和智慧，這些體悟讓我們更好地理解人生，也學(xué)會(huì)了如何更好地去面對(duì)人生的種種困境。經(jīng)歷痛苦的人更加懂得如何正確對(duì)待生活中的疾苦，更加能夠理智地戰(zhàn)勝生活中的每個(gè)困擾。正是因?yàn)榻?jīng)歷了痛苦，我們才得以在成長(zhǎng)的征程上更加自信，更加從容，成為一個(gè)更加完整的人。
總結(jié)：
痛苦是生活中必不可少的一部分，它的存在讓生命更豐富多彩。痛苦讓我們從自己的缺點(diǎn)和不足中進(jìn)步，鍛煉我們的意志力和勇氣，培養(yǎng)正確的人生態(tài)度，讓我們不斷成熟、前進(jìn)。痛苦是我們成功的基石，使我們更加珍視和享受生活的快樂(lè)與幸福。無(wú)論怎樣，讓我們迎接痛苦，相信自己，在痛苦中成長(zhǎng)、茁壯，活成一個(gè)更好的自己。
第一次體會(huì)痛苦篇一
今天，我又去烈士公園打槍了，第一次，我打了92環(huán)，第二次，我打了94環(huán)，第三次，我打了100環(huán)，第四次，我也是打了100環(huán)，“哈哈！”這一次打槍是我第一次連續(xù)打兩次100環(huán)的，別人還夸我槍法很好。我想：這不算什么，我還要在奧運(yùn)會(huì)上得金牌，為國(guó)爭(zhēng)光呢！
打靶作文100字
第一次體會(huì)痛苦篇二
今天，老師說(shuō)：“我們現(xiàn)在去操場(chǎng)打靶?！苯淌依镆幌伦託g呼雀躍。有的同學(xué)高興得蹦得老高老高，有的同學(xué)開(kāi)心得直拍桌子，連聲叫：“耶！耶！耶！”直到老師做了一個(gè)停的手勢(shì)，我們才欣然地停了下來(lái)。
隨后，我們就來(lái)到了操場(chǎng)上，叔叔教我握起槍，教我怎樣打“看著缺口，打中間，輕輕扣扳機(jī)……”“看著缺口，打中間，輕輕扣扳機(jī)……”這幾句話一直回蕩在我的耳邊。按照叔叔的指示，我開(kāi)始打了。“砰”的`一聲，第一槍打出去了，心頭怦然一震，誰(shuí)知道脫靶了，可能是有點(diǎn)緊張的原因吧！第二槍我緊閉左眼，努力使三點(diǎn)連成一線，“啪”“8環(huán)！”一個(gè)響亮的聲音映入我的耳簾，我想：原來(lái)不是很難嘛！“啪!”又是一槍，“脫靶！”“??？”沒(méi)搞錯(cuò)吧！不可能！明明我瞄準(zhǔn)了啊。又“啪”的一聲，“5環(huán)。”“7環(huán)。”“不錯(cuò)，還沒(méi)脫！”我自言自語(yǔ)道。老天可能知道我又驕傲了，“啪！”“脫靶，請(qǐng)正確調(diào)整！”糟了，我聽(tīng)到了旁邊同學(xué)傳來(lái)的：“切，平時(shí)還自稱是打游戲時(shí)的射擊高手呢！就這水平·····”“不行！不能讓他們笑話我！”我暗暗想著。于是，我緊閉左眼，睜圓右眼，屏住呼吸，努力調(diào)整好方向?！?環(huán)?！薄?環(huán)?！薄?環(huán)?！薄?環(huán)?！薄?環(huán)。”太棒了！我十分高興，人群里的笑聲也隨之而散?！坝螒蚪Y(jié)束，我一個(gè)人累計(jì)得分——50分！”“呼！”我長(zhǎng)吁了一口氣，放下心來(lái)——畢竟是第一次嘛，已經(jīng)很不錯(cuò)了！相信下次，我會(huì)打得更棒！
這次打靶游戲?qū)嵲谔猛媪耍钡交氐浇淌椅疫€沉浸在剛才的射擊景象中。
第一次體會(huì)痛苦篇三
今天，當(dāng)老師說(shuō)：“我們下午去打靶?！苯淌依镆幌伦託g呼雀躍。有的同學(xué)高興地蹦得老高老高，有的同學(xué)開(kāi)心得直拍桌子，連聲叫：“耶！耶！耶！”此情此景經(jīng)久不息。直到老師做了一個(gè)停的`手勢(shì)，我們才欣然地停了下來(lái)。
隨后，老師就帶我們上了一輛空調(diào)巴士。一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，不一會(huì)兒就到了射擊館。老師帶我們來(lái)到了50米射擊場(chǎng)。我們一看，不由得出了一身冷汗。那么遠(yuǎn)的距離怎么射得中?。〗?jīng)過(guò)老師指導(dǎo)，我們才知道槍桿后面的凹口，要對(duì)準(zhǔn)槍桿前面的一個(gè)圓圈里的一個(gè)小圓球;因?yàn)樽訌棸l(fā)出有拋物線，所以老師教我們對(duì)準(zhǔn)黑色和白色之間打。輪到我打了，我緊張得心怦怦地跳。最后，我靠我的實(shí)力打中了靶心，得到了小射手的榮譽(yù)。
最后，老師給我們發(fā)了一些子彈殼做紀(jì)念。
踏上了歸程，我還沉浸在剛才射擊的景象中。
(投稿：pengke108于2006-8-39:40:58)。
第一次體會(huì)痛苦篇四
9月19日上午，數(shù)統(tǒng)學(xué)院13級(jí)新生赴武漢警備區(qū)民兵訓(xùn)練中心關(guān)山靶場(chǎng)進(jìn)行目標(biāo)實(shí)彈射擊。八連新生在數(shù)統(tǒng)學(xué)院黨委副書(shū)記吳成霞、13級(jí)輔導(dǎo)員李慧的帶領(lǐng)下順利完成打靶訓(xùn)練。
上午八點(diǎn)，13級(jí)新生便早早的在6號(hào)樓門(mén)前集合，之后在九號(hào)樓門(mén)口統(tǒng)一坐上公交車，經(jīng)過(guò)大約半個(gè)小時(shí)的車程，便到達(dá)了關(guān)山靶場(chǎng)，在教官的帶領(lǐng)下按次序依次進(jìn)入打靶地點(diǎn)。臥倒、上膛、裝子彈…大家按照曾經(jīng)練習(xí)的步驟有序進(jìn)行訓(xùn)練。
為了安全，教官們不厭其煩的強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)“嘴巴微張、三點(diǎn)一線…”同學(xué)們?cè)诮坦俚募?xì)心指導(dǎo)下每人五發(fā)子彈順利的完成了打靶練習(xí)。
談到打靶感受，大多數(shù)人表示很興奮?！翱吹絼e人打歪了，自己感覺(jué)很可笑，可到了自己打的時(shí)候卻知道真的不容易瞄準(zhǔn)”數(shù)統(tǒng)學(xué)院新生朱鑫如此感慨。部分膽小的`的女生會(huì)有些許害怕，而活潑開(kāi)朗的李丙歡則笑著說(shuō)“現(xiàn)場(chǎng)像放鞭炮一樣，我很興奮，可惜只有五發(fā)，沒(méi)打過(guò)癮。”“吳書(shū)記和李老師很盡責(zé)，一直在強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題?！?3級(jí)學(xué)生楊馳對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和老師們的敬業(yè)精神表示很敬佩。
打靶訓(xùn)練在教官和領(lǐng)導(dǎo)們的共同努力下圓滿結(jié)束，新生們均表示此次經(jīng)歷很難忘，更進(jìn)一步地了解了軍人的生活。
第一次體會(huì)痛苦篇五
人生！有許許多多的第一次，當(dāng)你第一次工作時(shí)你是否會(huì)感到刺激和開(kāi)心呢？本文為你介紹！
7月19號(hào)正式參加工作，快4個(gè)月了，挺閑，培訓(xùn)的事要等到明年3月，一時(shí)半會(huì)兒還上不了崗，有點(diǎn)墮落的感覺(jué)。看著一起進(jìn)來(lái)的新同事天天忙這忙那，心里也不是滋味啊。
剛來(lái)這兒，就遇上洪水，看著老員工們舍小家為大家的精神，也想去幫忙做點(diǎn)什么，很抱歉，在通過(guò)培訓(xùn)之前沒(méi)資格做任何與工作有關(guān)的事，剛好那個(gè)時(shí)候在武裝部培訓(xùn)，也出不去，于是20號(hào)人就在那進(jìn)行了簡(jiǎn)單的入廠培訓(xùn)。一個(gè)月后，培訓(xùn)的最后一天，人資部宣布新員工具體崗位，還好沒(méi)分去縣級(jí)的基層單位。然后是簡(jiǎn)單的'歡迎晚宴，所有的領(lǐng)導(dǎo)和部分中干都來(lái)了，真正見(jiàn)識(shí)了什么叫酒量，強(qiáng)烈地體會(huì)到做領(lǐng)導(dǎo)還真要點(diǎn)“肚量”。
第二天去部門(mén)報(bào)到，主任說(shuō)：小j，你盡快找到住的地方，進(jìn)入角色。我忙點(diǎn)頭，表示讓領(lǐng)導(dǎo)放一萬(wàn)個(gè)心，其實(shí)心里很沒(méi)底，來(lái)了就去培訓(xùn)，點(diǎn)都不熟，想找個(gè)離單位近點(diǎn)的地方只能百度了。這樣，我跟其他部門(mén)幾個(gè)兄弟一起在賓館住了大概半個(gè)月，他們中心報(bào)銷了。半個(gè)月后終于租到了房子，170o，1w/年，在這邊算比較貴的，不過(guò)4個(gè)人合租，房租完全在承受范圍以內(nèi)。離上班的地方走路也只要15分鐘，省了很多車費(fèi)。
這邊的房?jī)r(jià)一直在漲，雖然和大城市沒(méi)的可比性，但我們的工資也和他們沒(méi)可比性。本來(lái)打算去年簽了之后就在這邊買(mǎi)一套，一直沒(méi)買(mǎi)：當(dāng)時(shí)不清楚人資部說(shuō)的下放“基層”具體是哪個(gè)基層。現(xiàn)在一直在漲，都覺(jué)得這邊的房?jī)r(jià)跟風(fēng)太嚴(yán)重，人口不多，工業(yè)也少，房?jī)r(jià)卻是不成比例的高。本來(lái)以為在這可以憑自己能力買(mǎi)一套的，看來(lái)也只有啃老了，無(wú)賴啊。
工資嘛，較低，但，能過(guò)日子，企業(yè)大環(huán)境所致。說(shuō)實(shí)在的，我們85后沒(méi)趕上好日子，房子漲了，工資降了，也沒(méi)令人羨慕的福利房了。我一直不明白物價(jià)在漲，怎么工資一直降。而且老員工還說(shuō)：現(xiàn)在的工作量增加了好幾倍。不過(guò)看他們也只是隨口說(shuō)說(shuō)，日子挺滋潤(rùn)的，無(wú)憂無(wú)慮，沒(méi)的可比性。(本站)從培訓(xùn)開(kāi)始，網(wǎng)上就一直瘋傳降薪：反正與我無(wú)關(guān)，與85后無(wú)關(guān)，這已經(jīng)是事實(shí)了。其實(shí)很多東西都是表面的，每個(gè)行業(yè)都有其特殊性，工作了才知道，手機(jī)要24小時(shí)開(kāi)機(jī)，隨時(shí)待命，隨叫隨到，沒(méi)有節(jié)假日，沒(méi)有周末，只要有工作，再冷、再晚都要迅速趕到現(xiàn)場(chǎng)，跟家人在一起的時(shí)間有限。不過(guò)，很多人和我一樣還是選擇了這一行，很多新同事表示：為了一個(gè)穩(wěn)定點(diǎn)的生活選擇了這份工作。我們是不是老了？！
街上的人很少，特別是晚上10點(diǎn)過(guò)后，基本上沒(méi)什么人。本來(lái)覺(jué)得閑的時(shí)候可以去打望，哎，什么也望不到，這個(gè)光棍節(jié)是跑不脫了。城市倒挺干凈的，很是喜歡，加上正在積極創(chuàng)衛(wèi)，越來(lái)越干凈了，中意??！公司的辦公大樓也在加緊裝修中，雖然以后會(huì)在新辦公樓的三樓上班，沒(méi)有想象中的十幾樓那么愜意，但總比現(xiàn)在的二樓好吧，期待中。
總之，工作很順心。迄今為止，唯一恐懼的就是喝酒，沒(méi)有一次跑的脫，好心的同事會(huì)告訴你這同樣是工作的一部分。出來(lái)混，才知道：我的健康已不屬于我，原來(lái)它屬于企業(yè)，屬于人民。呵呵。
第一次體會(huì)痛苦篇六
當(dāng)標(biāo)著橫幅的旗子在空中飄起的時(shí)候，當(dāng)教官的哨聲在耳邊響起的時(shí)候，緊張而又嚴(yán)肅的軍訓(xùn)開(kāi)始了。
軍訓(xùn)是大學(xué)生活的起點(diǎn)，對(duì)我們這些剛踏入大學(xué)殿堂的莘莘學(xué)子來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)新生活的挑戰(zhàn)。
今天是軍訓(xùn)的第一天，也是大學(xué)生活的第一天。放過(guò)長(zhǎng)假的我們從享受中邁向緊張的軍訓(xùn)，從豐富充實(shí)的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營(yíng)生活，總之軍訓(xùn)生活中有苦也有甜。而且，軍訓(xùn)生活確實(shí)很苦也很累。
嚴(yán)肅的教官站在隊(duì)伍旁邊，嚴(yán)格地指導(dǎo)著每個(gè)學(xué)生，似乎要幫助我們打造一個(gè)全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著。這些動(dòng)作平常看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了。
軍訓(xùn)時(shí)，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，同時(shí)軍訓(xùn)也賦于我們一個(gè)健康的身體與堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
一天的軍訓(xùn)生活下來(lái)使我們對(duì)大學(xué)生活又有了新的認(rèn)識(shí)，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。
雖然我們都來(lái)自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢(mèng)想。我們相信，無(wú)論以后的軍訓(xùn)生活有多苦，我們都會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地一起走過(guò)!攜手共進(jìn)，一起度過(guò)我們的軍訓(xùn)生活!
【作文二】。
這是我第一次軍訓(xùn)，我聽(tīng)表姐們說(shuō)軍訓(xùn)都是很辛苦的，所以我不喜歡軍訓(xùn)。
22號(hào)到了，下午2點(diǎn)半，爸爸就送我到學(xué)校了，我領(lǐng)完校服就去宿舍整理內(nèi)物。
到了第二天，我們6點(diǎn)半就起床了，我們班的教官胖胖的，很兇，我們每天都訓(xùn)練的好累，經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，使我學(xué)到了一些部隊(duì)正規(guī)動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)對(duì)部隊(duì)的紀(jì)律也有一定了解。在軍訓(xùn)時(shí)，偶爾一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)人沒(méi)有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到我們動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，并符合標(biāo)準(zhǔn)。這需要我們樹(shù)立一種團(tuán)隊(duì)精神，如果你一人做得不好，就是整個(gè)班沒(méi)有做好。在上午一節(jié)靜立課時(shí)，我確實(shí)有支持不住的'感覺(jué)，我咬咬牙還是堅(jiān)持到最后，但我的腳跟很痛。
不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。一個(gè)人只要有堅(jiān)韌不拔的毅力、堅(jiān)強(qiáng)的意志，在學(xué)習(xí)和生活中，遇到挫折時(shí)，你才會(huì)勇敢地站起來(lái)，去迎接更大的挑戰(zhàn)。
第一次體會(huì)痛苦篇七
今天，我做完作業(yè)，便拉著媽媽帶我出去玩。一到廣場(chǎng)，我的“超級(jí)掃描儀”便馬上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)引人注目的場(chǎng)地——打靶場(chǎng)。
“媽媽，媽媽，人家要玩?zhèn)€東東嘛！”我撒嬌道?！笆裁礀|西，把我女兒的眼球吸引住啦？”媽媽明知故問(wèn)。“那個(gè)——”我的手往打靶場(chǎng)那邊一指，媽媽說(shuō)：“好吧，今天完成女兒的心愿——打靶去！”“好媽媽，耶！”我高興地大叫起來(lái)，飛快地向那邊奔去。
“一元十次，來(lái)打吧小朋友！”阿姨熱情地招呼著。我往座位上“撲哧”一坐，媽媽交上錢(qián)，開(kāi)始嘍！至于規(guī)則嘛，我略知一二，只要把中間的小孔對(duì)著圓圈再對(duì)上靶子中心，三點(diǎn)一線即可，簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單了！我緊閉左眼，努力使三點(diǎn)連成一線，“啪”“8環(huán)！”一個(gè)響亮的聲音映入我的耳簾，我想：就這破玩意兒，難得倒鼎鼎大名的偶？！“啪!”又是一槍，“脫靶！”“?。?！”沒(méi)搞錯(cuò)吧！不可能！又“啪”的一聲，“5環(huán)?！薄?環(huán)?！薄安诲e(cuò)，還沒(méi)脫！”我自言自語(yǔ)道。老天也可能知道我又驕傲了，“啪！”“脫靶，請(qǐng)正確調(diào)整！”糟了，周圍那么些人，看見(jiàn)多尷尬呀！果然，人群里冒出幾絲笑聲?！安恍?！不能讓他們笑話我！”我暗暗想著。于是，我緊閉左眼，睜圓右眼，屏住呼吸，努力調(diào)整好方向?！?環(huán)?！薄?環(huán)。”“6環(huán)?！薄?環(huán)。”“8環(huán)?！薄袅?！我十分高興，人群里的笑聲也隨之而散?！坝螒蚪Y(jié)束，累計(jì)得分——50分！”“呼！”我長(zhǎng)吁了一口氣，放下心來(lái)——畢竟是第一次嘛，已經(jīng)很不錯(cuò)了！相信下次，我會(huì)打得更棒！
我愛(ài)這有趣的打靶游戲，第一次打靶，我很開(kāi)心！
第一次體會(huì)痛苦篇八
親身體會(huì)一次，才真真切切地體會(huì)到，上好一堂課并非想像的那么簡(jiǎn)單。講課并非演講，只需要注重言語(yǔ)的鏗鏘有力和充滿激情的表情;講課也并非主持，雖然有時(shí)候要和觀眾交流，但是舞臺(tái)還是以主持人所講的為主，觀眾大多數(shù)要配合或者只作為聽(tīng)眾;講課也不同于座談會(huì)，大家各抒己見(jiàn);而講課是講師大多用語(yǔ)言的形式把知識(shí)傳送給學(xué)生，達(dá)到學(xué)生掌握所講知識(shí)的目的。所以要成為一個(gè)好老師，從知識(shí)的條理到語(yǔ)言的表達(dá)，從內(nèi)容的層次到儀容儀表，甚至于每一個(gè)微笑，每一句評(píng)價(jià)都得充分注意。從這些方面講，我的這堂課有得道之處，當(dāng)然也有許多不足。
一
教師講課的語(yǔ)言應(yīng)清楚流暢、精練樸實(shí)、通俗易懂、幽默風(fēng)趣，講課的語(yǔ)調(diào)要抑揚(yáng)頓挫、繪聲繪色。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容應(yīng)加重語(yǔ)氣，力求集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。否則語(yǔ)言平淡呆板，只能成為催眠曲，使學(xué)生昏昏欲睡。
課下我問(wèn)了幾個(gè)同學(xué)，讓他們給我真實(shí)的評(píng)價(jià)。有的人提出我講課節(jié)奏有點(diǎn)慢，我想可能是語(yǔ)言上不夠精彩，講課的時(shí)候怕學(xué)生聽(tīng)不懂，反反復(fù)復(fù)，絮絮叨叨，把精講變成了繁講。但是之前聽(tīng)其他同學(xué)講課時(shí)，有時(shí)候我就是聽(tīng)不懂，而且心里著急，可能是這個(gè)影響了我的授課方式吧，所以會(huì)給大家平淡無(wú)味的感覺(jué) 。
一節(jié)課中各部分內(nèi)容大致需要多長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)心中有數(shù)，重點(diǎn)和難點(diǎn)需要的時(shí)間要長(zhǎng)些，講的力度要深些，切忌主次不分，重點(diǎn)不清。
在時(shí)間分配上，我覺(jué)得還可以，一堂課下來(lái)，我把該講的都講了，重點(diǎn)內(nèi)容也給大家指出了，但是不太清楚大家的掌握情況，總之時(shí)間上沒(méi)出問(wèn)題。
課堂提問(wèn)是啟發(fā)學(xué)生積極思維的有效方法，設(shè)計(jì)的問(wèn)題必須保持邏輯性、系統(tǒng)性。例如：
1、為講新課鋪路的提問(wèn)。這種提問(wèn)可創(chuàng)設(shè)一些懸念，激發(fā)學(xué)生的求知欲。
在我講搜索引擎優(yōu)化這塊，總是出現(xiàn)“pr值”這個(gè)名詞，很多同學(xué)都心存疑問(wèn)，不知道這是什么意思，而我把這個(gè)作為他們的思考題，也正是想留給大家懸念。
2、總結(jié)式的提問(wèn)。這種提問(wèn)一般在每節(jié)課的小結(jié)中進(jìn)行，教師可以了解學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度。
在講過(guò)“對(duì)搜索引擎優(yōu)化不友好的網(wǎng)站特征”之后 ，然后提出“搜索引擎優(yōu)化的秘密”，我試圖讓大家把這兩塊內(nèi)容對(duì)應(yīng)起來(lái)，以達(dá)到掌握并且牢記的目的，但是實(shí)踐證明很少同學(xué)可以在課上把所講內(nèi)容牢記在心，從這兒可以體現(xiàn)出大家的聽(tīng)課效率不高。
總體來(lái)講，這節(jié)課還算成功。在講課前的一周內(nèi)，我精心制作了ppt,并且寫(xiě)了一份自己可以看的懂的教案，我以為在講課的時(shí)候自己會(huì)一直盯著教案，可是我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)把教案上的東西變成了自己的東西，所以講課的時(shí)候只需借著ppt，面向大家講。在這過(guò)程中我也沒(méi)有緊張過(guò)，可能是與自己先前打下的基礎(chǔ)有關(guān)系吧，對(duì)著大家我可以微笑，此時(shí)此刻仿佛就投入到了老師的狀態(tài)。另外我隨機(jī)的提問(wèn)大家問(wèn)題，可能會(huì)讓同學(xué)有些措手不及，但是我覺(jué)得答案不是最重要的，重要的是可以鍛煉大家的應(yīng)變能力。說(shuō)到不足，我覺(jué)得可能是講話有點(diǎn)贅余，條理性不強(qiáng)，還有就是經(jīng)驗(yàn)不足，不能讓同學(xué)們很好的接受課堂上所講的內(nèi)容，這些都是需要自己今后要加強(qiáng)的地方。
最后還是要感謝高老師能給我們講課的機(jī)會(huì)，講課的好壞并不重要，重要的是我們體味了講課的過(guò)程，這讓我們都受益匪淺，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，為以后的學(xué)習(xí)提供了幫助。
第一次體會(huì)痛苦篇九
在人的一生中總會(huì)有許多第一次，這些第一次都會(huì)在我們一樣中留下不可磨滅的印象。我的第一次痛苦是在年幼的6、7歲。
桃紅柳綠的江南，午后的春風(fēng)吹得教人如醉欲睡，我和媽媽來(lái)到了市場(chǎng)買(mǎi)菜，忽然想起來(lái)叫賣(mài)聲和嘈雜聲……來(lái)了一個(gè)賣(mài)小雛鴨的。我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的打量著他：樸素的著裝，大概六十歲，稀疏的頭發(fā)里扎著一根根銀發(fā)，老人斑散布在他的飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上，皺紋不少，像苦瓜皮似的。
我拉著媽媽的手鉆進(jìn)人群里，在大人腿縫間，我蹲在了一個(gè)裝滿小鴨的籮筐邊，媽媽正站在我身后。從籮筐里發(fā)出一聲聲嬌嫩的聲音，“嘎嘎嘎……”傳進(jìn)我的耳朵，讓我有了一個(gè)想擁有的沖動(dòng)?；j筐里的一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小毛球在擁擠的鴨群里擠著，我看得真是如癡如醉了，這是，媽媽仿佛知心蟲(chóng)看出了我的心思，和藹的對(duì)我說(shuō)：“想要啊?!選一只吧!”
聽(tīng)了媽媽的這句話，仿佛給我打了定心針，在我幼小的心靈充滿了興奮的感覺(jué)，大腦也被興奮沖昏了頭。我沉默著，但沒(méi)有下手，只是癡癡的看著，用眼神一心一意的挑選著屬于自己的小鴨。終于，我緩緩地深處右手的食指，指向那個(gè)頭上有黑毛的小鴨。
從賣(mài)鴨人的手中，我接過(guò)了那只屬于我的“小黑毛”，雙手高興得顫抖著把它捧回家。
一回到家，我迫不及待的裝了些米，濕了水喂它，看著它那貪吃樣，我情不自禁的笑了，它也時(shí)不時(shí)抬頭看我發(fā)出嘎嘎嘎的聲音，仿佛在說(shuō)：“主人，你真好，好飽啊!”
大概是“小黑毛”已經(jīng)吃飽了，一堆稀爛的便便落在了地上，我只好做了一次保姆，“為鴨子服務(wù)嘛”，當(dāng)保姆的感覺(jué)真不好受。
它嘎嘎嘎的叫著，好像對(duì)我這個(gè)“保姆：十分滿意。
第一次體會(huì)痛苦篇十
藝術(shù)是一項(xiàng)需要不斷訓(xùn)練的技能，也是充滿痛苦與挑戰(zhàn)的領(lǐng)域。在五年的藝術(shù)訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了很多值得分享的心得體會(huì)，希望可以幫助更多的人在藝術(shù)道路上前行。
第二段：痛苦和表現(xiàn)。
許多藝術(shù)家都經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)作的痛苦。在創(chuàng)作中，你會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，你會(huì)感到?jīng)]有創(chuàng)意，有時(shí)候，你會(huì)遇到無(wú)法解決的難題。然而，這些挑戰(zhàn)恰恰是成長(zhǎng)的助力。唯有通過(guò)痛苦才能真正地了解自己，表現(xiàn)出自己最真實(shí)的一面。
第三段：訓(xùn)練和堅(jiān)持。
藝術(shù)需要超凡的耐力和時(shí)間。每個(gè)藝術(shù)家都需要付出艱苦的訓(xùn)練，而這并不是一蹴而就的?！霸俦康膶W(xué)生也會(huì)變成優(yōu)秀的藝術(shù)家”，這句話是我從我的藝術(shù)老師那里學(xué)到的。訓(xùn)練不僅僅是為了日常工作，還是為了創(chuàng)作更好的作品。堅(jiān)持訓(xùn)練能夠讓你養(yǎng)成好的習(xí)慣，也能讓你更好的適應(yīng)在壓力下創(chuàng)作。
第四段：追求卓越。
藝術(shù)中追求卓越的精神是學(xué)習(xí)和探索的基礎(chǔ)。在我學(xué)習(xí)藝術(shù)的過(guò)程中，總有一些人會(huì)說(shuō)“做得足夠好了，不必再努力”。實(shí)際上，追求卓越并不只是創(chuàng)作的過(guò)程，還貫穿整個(gè)訓(xùn)練的過(guò)程。藝術(shù)不只是技能，還需要一種精神和才華。
第五段：結(jié)尾和感想。
盡管藝術(shù)路上有許多的困難和痛苦，但是，這也是成長(zhǎng)和創(chuàng)造的過(guò)程。我們只有在訓(xùn)練中堅(jiān)韌地前行，才能成為真正的藝術(shù)家。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力，我們可以不斷掌握更高的技能，開(kāi)拓更多的卓越的藝術(shù)領(lǐng)域。訓(xùn)練不僅僅是為了出名，也不是為了獲得贊揚(yáng)，而是為了追求卓越與獨(dú)具特質(zhì)的作品而努力的過(guò)程。
第一次體會(huì)痛苦篇十一
人生中充滿了各種各樣的痛苦，無(wú)論是身體的痛苦還是心靈的痛苦，都是我們無(wú)法逃避的考驗(yàn)。然而，正是這些痛苦的經(jīng)歷，讓我們更加成熟堅(jiān)強(qiáng)。在經(jīng)歷一些挫折和困難之后，我深刻體會(huì)到了痛苦給我們帶來(lái)的重要啟示。痛苦是我們成長(zhǎng)的催化劑，是我們變得更強(qiáng)大的必經(jīng)之路。下面，我將通過(guò)五個(gè)不同的方面來(lái)談?wù)剬?duì)痛苦的理解和體悟。
首先，痛苦讓我們更加珍惜幸福。在痛苦的時(shí)刻，我們會(huì)深切地感受到失去的價(jià)值。當(dāng)我們經(jīng)歷身體上的疼痛時(shí)，我們會(huì)后悔沒(méi)有好好珍惜健康的時(shí)光；當(dāng)我們經(jīng)歷感情上的痛苦時(shí)，我們會(huì)意識(shí)到原來(lái)愛(ài)是如此寶貴。痛苦讓我們對(duì)幸福有了更加深刻的理解，讓我們更加懂得去珍惜身邊的一切。有了痛苦的體驗(yàn)，我們才能真正體味到幸福的來(lái)之不易，感受到生活的美好與溫暖。
其次，痛苦讓我們更加堅(jiān)韌。在面對(duì)困境和痛苦時(shí)，我們可以選擇退縮，也可以選擇勇敢面對(duì)。只有在痛苦中咬緊牙關(guān)，我們才能更好地克服困難，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。痛苦是我們前進(jìn)路上的一個(gè)拐角，只有勇敢地走過(guò)去，才能看到前方更美好的風(fēng)景。只有在壓力下，我們的潛能才能被激發(fā)，我們的堅(jiān)韌才能得以展現(xiàn)。痛苦帶給我們的并不只是痛，更是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
第三，痛苦讓我們更加關(guān)心他人。面對(duì)自己的痛苦，我們會(huì)更加體諒他人的痛苦。我們?cè)?jīng)被痛苦壓垮，也曾經(jīng)因?yàn)榘輨e人的痛苦而走出困境。因此，我們會(huì)更加關(guān)心他人的遭遇，愿意去伸出援手。痛苦是一種共通的感受，在這個(gè)共通點(diǎn)上，我們與他人的距離更進(jìn)一步。痛苦可以使我們凝結(jié)成一個(gè)更加團(tuán)結(jié)的整體，讓我們相互關(guān)懷、相互支持，共同面對(duì)生活中的種種不易。
第四，痛苦讓我們更加勇敢。當(dāng)我們經(jīng)歷痛苦的時(shí)刻，勇氣是我們最需要的品質(zhì)之一。勇敢面對(duì)痛苦，勇敢面對(duì)困境，對(duì)于我們而言都是一種成長(zhǎng)的過(guò)程。只有勇敢地面對(duì)痛苦，我們才能真正學(xué)會(huì)堅(jiān)守信念，面對(duì)困難。痛苦展示了個(gè)人的品格，勇敢面對(duì)痛苦就是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)成長(zhǎng)，一個(gè)提升自己的機(jī)會(huì)。
最后，痛苦讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)自己。在痛苦的時(shí)刻，我們會(huì)反省自己的過(guò)去，思考自己的未來(lái)。痛苦是一個(gè)反思的過(guò)程，是一個(gè)自省的時(shí)刻。在痛苦中，我們會(huì)思考生活的真諦，思考自己到底想要什么。痛苦讓我們更加明白自己的夢(mèng)想，讓我們更加清楚自己的目標(biāo)。痛苦幫助我們從表面的虛榮和功利中解脫出來(lái)，走向一個(gè)更加真實(shí)的自我。
總之，痛苦是我們必然要經(jīng)歷的一部分人生旅程。痛苦教會(huì)我們珍惜幸福、堅(jiān)韌不拔、關(guān)心他人、勇敢面對(duì)和更深刻地認(rèn)識(shí)自己。在痛苦中，我體會(huì)到了人生的真諦，發(fā)現(xiàn)人生的美好與意義。因此，我希望未來(lái)能夠用更加痛苦的經(jīng)歷來(lái)豐富自己的人生，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。讓痛苦成為我人生路上的明燈，引導(dǎo)我前行。
第一次體會(huì)痛苦篇十二
痛苦，是人生中難免會(huì)經(jīng)歷到的一種情緒狀態(tài)，它可能來(lái)自于生活的挫折，也可能源自于創(chuàng)傷的經(jīng)歷。然而，正是通過(guò)痛苦，我們才能更加深刻地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活中的困難。在經(jīng)歷了一次次的痛苦后，我漸漸明白了一些道理，也體會(huì)到了一些心靈的成長(zhǎng)。以下將從經(jīng)歷痛苦、調(diào)適心態(tài)、改變自己、珍視幸福和追求成長(zhǎng)五個(gè)方面展開(kāi)，分享我的痛苦心得體會(huì)。
首先，經(jīng)歷痛苦是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一部分。人生如同一場(chǎng)旅行，不同的人會(huì)遇到不同的風(fēng)景和障礙。痛苦就像一道坎兒，需要我們勇敢地跨越。曾經(jīng)，我身陷失戀的痛苦中無(wú)法自拔。然而，通過(guò)痛苦的經(jīng)歷，我懂得了自我調(diào)適的重要性，學(xué)會(huì)了釋放心中的郁悶和傷痛。因?yàn)?，痛苦無(wú)法改變事實(shí)，但我們可以選擇積極面對(duì)它，用時(shí)間和勇氣去治愈傷口。
調(diào)適心態(tài)是在痛苦中不可或缺的一環(huán)。不同的人對(duì)痛苦的反應(yīng)不盡相同，但人類卻是天生具備適應(yīng)能力的生物。當(dāng)痛苦來(lái)臨時(shí)，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應(yīng)對(duì)困難。比如，當(dāng)我患上嚴(yán)重的疾病時(shí)，我選擇了樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)，堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝病魔。這種調(diào)整的心態(tài)幫助我更加積極地面對(duì)治療和康復(fù)，也讓我更加珍惜健康和生活的寶貴。
改變自己是在痛苦中獲得成長(zhǎng)的重要途徑。痛苦往往讓我們感到迷茫和無(wú)助，但正是通過(guò)承受痛苦，我們才能有機(jī)會(huì)重新審視自己的一切。當(dāng)我經(jīng)歷重大的職業(yè)失敗時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己在工作上的不足和疏忽，于是我轉(zhuǎn)變了工作方式，學(xué)習(xí)了新的技能，不斷提高自己。這樣的改變讓我逐漸從失敗中走出來(lái)，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
珍視幸福是在痛苦中汲取力量的重要方式。痛苦往往讓我們看到生活中的缺憾和無(wú)望，但在絕望的時(shí)刻，我們更應(yīng)該珍惜身邊的幸福。當(dāng)我失去了親人時(shí)，我深刻地意識(shí)到時(shí)間的寶貴和重要，開(kāi)始更加重視與家人的相處，更加享受每一天的美好。珍視幸福，意味著我們能夠從痛苦中找到力量，繼續(xù)前行。
最后，追求成長(zhǎng)是在痛苦過(guò)程中最重要的動(dòng)力。痛苦讓我們感到疲憊和無(wú)助，但只有通過(guò)追求成長(zhǎng)，才能真正戰(zhàn)勝痛苦。當(dāng)我在工作中屢遭挫折時(shí)，我沒(méi)有選擇放棄，而是努力改進(jìn)自己，尋找新的機(jī)遇。最終，我成功地找到了理想的工作，并取得了事業(yè)上的巨大成功。通過(guò)不斷地追求成長(zhǎng)，我在痛苦中找到了自己的價(jià)值和意義。
總之，痛苦是人生中不可避免的一部分，它可以來(lái)自生活的挫折，也可以源自創(chuàng)傷的經(jīng)歷。然而，通過(guò)經(jīng)歷痛苦、調(diào)整自己的心態(tài)、改變自己、珍視幸福和追求成長(zhǎng)，我們可以從痛苦中找到力量和成長(zhǎng)。無(wú)論何時(shí)何地，痛苦都是一個(gè)讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，更深刻地理解人生的機(jī)會(huì)。只有勇敢地面對(duì)痛苦，我們才能在人生的道路上穩(wěn)步前行。
第一次體會(huì)痛苦篇十三
作為一名學(xué)習(xí)藝術(shù)的人，痛苦訓(xùn)練是不可避免的。但是，這些痛苦訓(xùn)練并不只是為了鍛煉我們的技能和技巧，更是為了培養(yǎng)我們的心態(tài)和毅力。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和練習(xí)，我深刻領(lǐng)悟到了藝術(shù)痛苦訓(xùn)練的意義和價(jià)值，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第一段：對(duì)于藝術(shù)創(chuàng)作的熱情。
我非常喜歡藝術(shù)，尤其是音樂(lè)和繪畫(huà)。但是，我開(kāi)始學(xué)習(xí)這些藝術(shù)形式之前，我并沒(méi)有意識(shí)到這些藝術(shù)形式背后的痛苦和訓(xùn)練。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，我很難掌握技巧和技能。我很容易沮喪和失望。但是，我發(fā)現(xiàn)如果我不放棄，而是繼續(xù)練習(xí)，那么我會(huì)慢慢掌握技能，我會(huì)更加了解藝術(shù)和藝術(shù)創(chuàng)作的價(jià)值和意義。
第二段：對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作的洞見(jiàn)。
在不斷的訓(xùn)練和練習(xí)中，我漸漸地意識(shí)到藝術(shù)創(chuàng)作不僅僅是技巧和技能的練習(xí)，更是一種思考和觀察的過(guò)程。我學(xué)會(huì)了觀察音樂(lè)和繪畫(huà)中的細(xì)節(jié)，了解他們的形式和結(jié)構(gòu)。在觀察和思考中，我發(fā)現(xiàn)對(duì)于不同的藝術(shù)形式，有時(shí)需要不同的技能和思考方式來(lái)處理。
痛苦訓(xùn)練是藝術(shù)創(chuàng)作過(guò)程中一定要經(jīng)歷的過(guò)程，由此培養(yǎng)了人的毅力和專注力。在不斷的練習(xí)中，我學(xué)會(huì)了如何專注于細(xì)節(jié)和小的事物，而不是瘋狂且盲目地追求結(jié)果。我發(fā)現(xiàn)如果我太過(guò)于關(guān)注結(jié)果，而不是過(guò)程本身，那么我就會(huì)失去了整個(gè)藝術(shù)創(chuàng)作過(guò)程中的樂(lè)趣。
雖然痛苦訓(xùn)練是必須經(jīng)歷的，但是它也給我?guī)?lái)了很多收獲和回饋。通過(guò)不斷的練習(xí)，我不僅深刻地領(lǐng)悟了藝術(shù)創(chuàng)作的意義和價(jià)值，也培養(yǎng)了自己在長(zhǎng)期的訓(xùn)練中的毅力和專注力。這種毅力和專注力不僅限于藝術(shù)創(chuàng)作本身，也在我的學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮了巨大的作用。因此，我認(rèn)為這些收獲是我痛苦訓(xùn)練過(guò)程中的最大回饋。
第五段：總結(jié)。
藝術(shù)痛苦訓(xùn)練雖然充滿著痛苦和挑戰(zhàn)，但它也是必不可少的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)痛苦訓(xùn)練，我們更好地了解了藝術(shù)的意義和價(jià)值，培養(yǎng)了我們的毅力和專注力，并且還給我們帶來(lái)了深深的回饋。因此，我們不僅需要關(guān)注過(guò)程，更要注重結(jié)果。只有不斷訓(xùn)練和努力，我們才能在藝術(shù)創(chuàng)作中獲得深遠(yuǎn)的發(fā)展。
第一次體會(huì)痛苦篇十四
痛苦是人生中無(wú)法避免的一部分，無(wú)論是身體上的疼痛還是心靈上的折磨，都會(huì)給人帶來(lái)巨大的壓力和困擾。然而，痛苦也是一種重要的人生體驗(yàn)，它不僅可以使我們更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)，還可以幫助我們重新審視并珍惜生活的真諦。在我與痛苦的長(zhǎng)期抗?fàn)幹校殷w會(huì)到了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，痛苦是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，這些困難往往是我們改變的契機(jī)。當(dāng)我們身陷困境時(shí)，我們首先需要做的是正視這種痛苦，并積極面對(duì)它。正是因?yàn)橥纯嗟拇嬖?，我們才能不斷地反思和改變，從而成為更好的自己。比如，由于一個(gè)人的家庭經(jīng)濟(jì)條件不好，他可能要經(jīng)歷很多困難和痛苦。然而，正是因?yàn)檫@樣的困境，他才能更加堅(jiān)強(qiáng)地努力奮斗，不懈地追求自己的夢(mèng)想，最終成為一個(gè)成功的人。
其次，痛苦讓我們更加懂得感恩和珍惜。當(dāng)我們陷入困境時(shí)，我們會(huì)意識(shí)到曾經(jīng)擁有的一切是多么寶貴和珍貴。我們會(huì)對(duì)自己曾經(jīng)的幸福和快樂(lè)感到深深的懷念，同時(shí)也會(huì)將對(duì)未來(lái)的期望和夢(mèng)想寄托在痛苦中。這時(shí)，我們會(huì)更加珍惜眼前的一切，從而更好地審視自己的生活，明白自己曾經(jīng)的不知足和懶散是多么的可貴。正是因?yàn)橥纯嗟拇嬖冢覀儾艜?huì)更加領(lǐng)悟到生活的無(wú)常和脆弱，從而更加懂得珍惜每一個(gè)屬于自己的片刻幸福。
再次，痛苦促使我們反思自己的價(jià)值觀。痛苦往往是一種對(duì)我們?nèi)∠?、目?biāo)和價(jià)值觀的沖擊和重新評(píng)估。當(dāng)我們陷入痛苦的深淵時(shí)，我們不得不重新審視我們的選擇和決策，反思我們到底想要的是什么，以及未來(lái)應(yīng)該如何去做。每個(gè)人都有自己的人生觀、價(jià)值觀和底線，而痛苦則是體現(xiàn)這些觀念和價(jià)值觀的試金石。在痛苦中，我們需要思考自己究竟追求的是什么，人生的意義和目標(biāo)是什么，然后再為之努力和奮斗。正是因?yàn)橥纯嗟拇嬖?，我們才能更加明確自己的人生方向，并為之付出不懈努力。
最后，痛苦是我們成長(zhǎng)、蛻變和走向幸福的必經(jīng)之路。雖然痛苦是一種不希望遭遇的經(jīng)歷，但它告訴了我們?nèi)松粫?huì)一帆風(fēng)順，也給了我們展示自己的機(jī)會(huì)。只有當(dāng)我們真正面對(duì)痛苦并經(jīng)歷痛苦時(shí)，才能更好地認(rèn)識(shí)自我、成長(zhǎng)和進(jìn)步。痛苦教會(huì)我們堅(jiān)韌、耐心和勇敢，讓我們更加清楚自己的價(jià)值和目標(biāo)。當(dāng)我們?cè)谕纯嘀袙暝鷷r(shí)，我們可以感受到那種蛻變的力量，感受到那種從陰暗走向光明的力量。正是因?yàn)橥纯嗟拇嬖?，我們才能更加明白幸福的?lái)之不易，從而更好地珍惜和享受生活的美好。
總之，痛苦是我們生命中無(wú)法避免的一部分，然而它也是造就我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的寶貴財(cái)富。從痛苦中我們可以獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，懂得感恩和珍惜，反思自己的價(jià)值觀，走向幸福的必經(jīng)之路。因此，我們應(yīng)該積極面對(duì)痛苦，從中尋找到希望和力量，不斷努力奮斗，成為更好的自己。
第一次體會(huì)痛苦篇十五
痛苦是生活中不可避免的一部分，它伴隨著我們的成長(zhǎng)與進(jìn)步。然而，正是在痛苦中，我們才能真正感受到快樂(lè)的珍貴與幸福的來(lái)之不易。在經(jīng)歷了一系列痛苦后的舒適，我們的生命價(jià)值會(huì)更加凸顯出來(lái)。
第二段：痛苦是成長(zhǎng)的催化劑。
痛苦是成長(zhǎng)的催化劑，只有在經(jīng)歷了痛苦，我們才能更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足。痛苦將是我們發(fā)覺(jué)自己身上的那座“山”，它的存在讓我們不斷地前行、努力、反思。正是在痛苦中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己骨子里的潛力與優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而改變自己，獲得成長(zhǎng)。
第三段：痛苦教會(huì)了我堅(jiān)韌與勇氣。
痛苦的到來(lái)往往會(huì)打破我們?cè)酒届o的生活，或許是身體的痛楚，或許是心靈的煎熬，但無(wú)論是哪種痛苦，它都會(huì)鍛煉我們的意志力，讓我們變得更為堅(jiān)韌。在痛苦的磨礪下，我們會(huì)變得更加勇敢，面對(duì)困境時(shí)不再退縮，而是主動(dòng)迎難而上。痛苦教會(huì)了我勇敢地去面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn)，才能夠戰(zhàn)勝它們，獲得成長(zhǎng)。
第四段：痛苦錘煉我對(duì)人生的態(tài)度。
痛苦給予我們的不僅僅只是體驗(yàn)到了“痛”，同時(shí)也使我們更加珍惜身邊擁有的幸福和快樂(lè)。在痛苦中，我們往往會(huì)更加感受到心靈的疼痛，因而學(xué)會(huì)了更加正視人生。痛苦給予我們一種寶貴的財(cái)富，讓我們成為更加堅(jiān)強(qiáng)的人，直面挑戰(zhàn)，珍惜每一刻的幸福與快樂(lè)。
第五段：痛苦使我更加成熟。
痛苦是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。在痛苦中，我們會(huì)得到很多人生的感悟和智慧，這些體悟讓我們更好地理解人生，也學(xué)會(huì)了如何更好地去面對(duì)人生的種種困境。經(jīng)歷痛苦的人更加懂得如何正確對(duì)待生活中的疾苦，更加能夠理智地戰(zhàn)勝生活中的每個(gè)困擾。正是因?yàn)榻?jīng)歷了痛苦，我們才得以在成長(zhǎng)的征程上更加自信，更加從容，成為一個(gè)更加完整的人。
總結(jié)：
痛苦是生活中必不可少的一部分，它的存在讓生命更豐富多彩。痛苦讓我們從自己的缺點(diǎn)和不足中進(jìn)步，鍛煉我們的意志力和勇氣，培養(yǎng)正確的人生態(tài)度，讓我們不斷成熟、前進(jìn)。痛苦是我們成功的基石，使我們更加珍視和享受生活的快樂(lè)與幸福。無(wú)論怎樣，讓我們迎接痛苦，相信自己，在痛苦中成長(zhǎng)、茁壯，活成一個(gè)更好的自己。