教案是教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)方案，它詳細(xì)規(guī)定了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等內(nèi)容，是教師進(jìn)行教學(xué)的重要依據(jù)。每一堂課都需要有一份教案來(lái)指導(dǎo)教師的教學(xué)行為，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)效果更好。教案應(yīng)該具有靈活性和可操作性，以適應(yīng)不同教學(xué)環(huán)境和學(xué)生的需求。希望大家在編寫(xiě)教案時(shí)能盡量充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇一
    a：
    同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
    b：
    這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)。
    老師(手指畫(huà)面)：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
    (二)心情變化。
    今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)。
    (體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒。
    手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。
    手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
    拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇)。
    (三)戰(zhàn)勝挫折與困難。
    a、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
    b、格言“。
    我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”
    故事1。
    放影像(海倫姐姐)。
    同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
    (a、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……b、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……c、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做……d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)。
    名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
    a
    故事2。
    前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事。
    有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開(kāi)除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
    b
    故事3。
    挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人。
    在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
    五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇二
    下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    班會(huì)是班主任向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育的一種有效形式和重要陣地。在開(kāi)班會(huì)之前寫(xiě)教案，能夠清晰了解教育的內(nèi)容以及形式，以下是小編整理的心理健康班會(huì)輔導(dǎo)教案，歡迎閱讀與收藏。
    一、教學(xué)目的：通過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
    二、教學(xué)過(guò)程：
    (一)、主持人：
    孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
    (二)、情境表演《跳皮筋》。
    1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
    師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))。
    生：小芳不合群，說(shuō)別人。因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了。
    師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?
    生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說(shuō))。
    師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
    2.情境表演：
    理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
    師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))。
    生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害。
    生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
    師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
    (三).說(shuō)句心里話。
    (1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線”。
    (2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
    (3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
    生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
    生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
    師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!
    主題：
    尋找緩解和消除消極情緒的方法。
    活動(dòng)目的：
    1、認(rèn)知方面：認(rèn)識(shí)消極情緒對(duì)學(xué)習(xí)、生活所帶來(lái)的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。
    2、情感方面：激發(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動(dòng)機(jī)。
    3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。
    活動(dòng)形式：
    小品表演，討論交流。
    重點(diǎn)難點(diǎn)：
    1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識(shí)”來(lái)調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。
    2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生用合理的想法來(lái)代替不合理的認(rèn)識(shí)和想法。
    活動(dòng)準(zhǔn)備：
    1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
    2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂(lè)磁帶“內(nèi)心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
    活動(dòng)過(guò)程：
    1、引入課題。
    同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢?下面我們先來(lái)看一個(gè)小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問(wèn)題：
    (1)小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒?
    (2)這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活(行為)帶來(lái)了什么影響?
    2、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害。
    (1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
    內(nèi)容：學(xué)生a、b各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。a自方自語(yǔ)：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會(huì)對(duì)我很失望?！@道題怎么多扣我2分，_老師從來(lái)沒(méi)對(duì)我有過(guò)好感?！比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂(lè)。b叫a：“__，放學(xué)了，我們一起走吧?！盿不理。b上前看a的考卷說(shuō)“啊呀，第三道題你不是復(fù)習(xí)過(guò)了嗎?怎么做錯(cuò)了，真可惜?！盿冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開(kāi)心也來(lái)不及呢?”b安慰說(shuō)：“你不要難過(guò)了，我上次測(cè)驗(yàn)也只有75分?！盿回答：“貓哭老鼠，假慈悲。”
    (2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)，并板書(shū)。
    學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導(dǎo)致不良后果，并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書(shū)。
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
    2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
    3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。
    教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會(huì)排解不良情，在自我喜怒哀樂(lè)時(shí)，不忘關(guān)心他人。
    教學(xué)準(zhǔn)備：
    一些反映不一樣情緒的圖片。
    教學(xué)過(guò)程:。
    一、暖身活動(dòng)：(5分鐘)。
    大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹?！?，旁人問(wèn)：“吹什么?”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說(shuō)：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。
    二、主題活動(dòng)：(30—35分鐘)。
    (一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)。
    導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:。
    出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
    分小組合作討論交流，最終抽代表匯報(bào)。
    總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。
    同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對(duì)待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂(lè)趣。樂(lè)觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。
    (三)排解不良情緒。
    (情景)：小明畫(huà)畫(huà)十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí)，小剛過(guò)來(lái)，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
    總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見(jiàn)到。
    討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?
    多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
    此刻大家想想自我在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請(qǐng)舉例說(shuō)明.
    活動(dòng)：1、煩惱大本營(yíng)。
    例：1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我十分痛苦;。
    2、考試成績(jī)不夢(mèng)想，感到悲哀;。
    3、教師表?yè)P(yáng)別人而自我不如別人，嫉妒他人;。
    4、父母、教師批評(píng)自我，情緒煩悶;。
    5、別人有好朋友，自我沒(méi)有，感到郁悶;。
    6、別人在背后說(shuō)自我壞話，心生怨恨;。
    7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò)，覺(jué)得自我好笨;。
    (給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)。
    2.活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣。
    師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說(shuō)，能夠?qū)懺诒咀由稀?BR>    過(guò)程：分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見(jiàn)，且言之有理。
    預(yù)設(shè)目的：
    1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。
    2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂(lè)放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。
    3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
    (四)喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人。
    創(chuàng)設(shè)情境，分析交流(課件展示)。
    教師提問(wèn)：他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?
    小組討論：
    1、在你悲哀難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你?
    2、你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒?
    3、在我們表達(dá)自我情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人?
    三、活動(dòng)總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自我?guī)?lái)不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光。
    輔導(dǎo)推薦：1、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。
    2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
    學(xué)生討論：我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢?
    講解方法：
    第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
    第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
    第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來(lái)莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來(lái)。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。
    第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。
    第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗，直至不再恐懼、緊張為止。
    學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺(jué)情緒舒暢為止。
    班會(huì)目的：
    1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
    2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
    班會(huì)過(guò)程：
    一、導(dǎo)入課題。
    提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么。
    (健康、金錢(qián)、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。
    (學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
    教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
    聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢。
    二、班長(zhǎng)主持。
    1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
    2、班長(zhǎng)總結(jié)(見(jiàn)補(bǔ)充材料)。
    三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。
    《誡子書(shū)》片段。
    諸葛亮。
    四、全班同學(xué)進(jìn)取參與討論。
    注意事項(xiàng)：
    (1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
    (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
    五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
    班會(huì)總結(jié)：
    這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，
    班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且進(jìn)取思考。
    這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，進(jìn)取再進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)堅(jiān)持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)?？朔≡?，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅(jiān)持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
    課題：改改你的壞習(xí)慣。
    教學(xué)目的：幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
    教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
    教學(xué)過(guò)程：
    一、交待任務(wù)。
    二、新授部分。
    1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
    師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
    生答：板書(shū)：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
    師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
    生答：師板書(shū)：不衛(wèi)生。
    師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
    生答：師板書(shū)：
    師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
    小結(jié)學(xué)法：(略)。
    2.觀看課堂劇《小明的100分》。
    (大意：)教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯?wèn)題，同桌討論后回答：
    (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。
    (2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
    (3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
    (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
    3.觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
    看幻燈：出示題：
    (1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
    (2)這是哪方面的壞習(xí)慣。
    (3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
    (4)如果你有打算怎樣辦。
    用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
    4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
    三、總結(jié)。
    1.問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
    2.師總結(jié)：
    每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。
    板書(shū)設(shè)計(jì)：
    改改你的壞習(xí)慣。
    課題：
    學(xué)習(xí)和休息。
    教學(xué)目標(biāo)。
    1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
    2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
    3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
    教學(xué)過(guò)程。
    一、導(dǎo)入新課。
    二、學(xué)習(xí)新課。
    2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
    3、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢。
    4、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
    5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面。
    7、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
    三、小結(jié)。
    在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇三
    情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。
    準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
    1．導(dǎo)入
    三年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對(duì)交往過(guò)程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng)，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性，這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。
    我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
    2．學(xué)文明理
    （1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。
    a關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅?BR>    b小花是怎么對(duì)待跳繩失利的
    分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
    （2）議一議
    如何調(diào)控自己的不良情緒呢
    a、宣泄法。 b、轉(zhuǎn)移法。 c將心比心。 d、挫折不一定都是壞事。
    3、活動(dòng)明理
    （1）演一演
    建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR>    師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么
    生：不好，生氣影響身體健康。
    生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?！?BR>    學(xué)習(xí)要專注
    一、教學(xué)目的
    幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
    二、教學(xué)過(guò)程
    （一）導(dǎo)入
    師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
    （二）學(xué)文明理
    （1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
    （2）（分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注）
    （三）學(xué)生活動(dòng)
    1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。
    吳義為什么成績(jī)不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
    幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：a、要用眼，仔細(xì)看。b、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。c、要用腦，勤思考。d、要?jiǎng)涌冢野l(fā)言。e、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫(xiě)。
    請(qǐng)記住：課堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。
    2、走迷宮
    可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
    想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
    3、做一做
    根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn)，通過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
    訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn)：
    a、保持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
    b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。
    c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書(shū)的時(shí)候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇四
    1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。
    2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。
    【
    1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的`情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。
    2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。
    游戲法，表演法，情景教學(xué)法。
    多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等。
    （高興、緊張、害怕、快樂(lè)……）。
    步驟二：游戲?qū)?，體會(huì)情緒。
    我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何）。
    （學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）。
    步驟三：認(rèn)識(shí)情緒。
    1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣？
    根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。（板書(shū)：情緒）。
    2、情緒。
    他的情緒怎樣？（高興）。
    從什么地方看出他很高興？（板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音）。
    想象一下，他為什么這么高興呢？
    逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？
    3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）。
    步驟四：體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒。
    1、游戲一：摸禮物。
    老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去?。?BR>    （盒子一：小鴨盒子二：空的）。
    體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒。
    手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒。
    手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
    拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒。
    邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。
    步驟五：情景表演。
    1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。
    課件出示提示內(nèi)容：
    當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？
    （1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候。
    （2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候。
    （3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候。
    （4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候。
    （5）當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候。
    操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，
    表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。
    步驟六：引導(dǎo)。
    情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂(lè)、高興等）我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧！
    步驟七：小結(jié)：
    是??！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇五
    隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式。
    中隊(duì)長(zhǎng)講話。
    主持人主持隊(duì)活動(dòng)。
    (1)班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
    (2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
    (4)健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的.種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
    (5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?
    (6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
    中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇六
    幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長(zhǎng)處，使自己快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。
    寫(xiě)有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂(lè)錄音及錄音機(jī)。
    1．導(dǎo)入
    同學(xué)們，老師知道大家都是樂(lè)于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?BR>    2．學(xué)文明理
    （播放課文錄音故事）
    請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說(shuō)句話，老師把大家說(shuō)的話錄下來(lái)帶給小黃鶯。
    （學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音）
    在我們的生活中在許多人，他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問(wèn)題。書(shū)中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國(guó)殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀。
    3．活動(dòng)明理
    （1）分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結(jié)束后
    a．請(qǐng)小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河
    b．請(qǐng)觀眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了，完成了媽媽交給的任務(wù)
    c．請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣
    （2）模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)再請(qǐng)這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
    （3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫(huà)紙，并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。
    要求：畫(huà)得不好沒(méi)關(guān)系，但要在圖畫(huà)上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
    沖動(dòng)順從好奇助人獨(dú)立愛(ài)爭(zhēng)論細(xì)心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂(lè)觀固執(zhí)有效率的
    4、總結(jié)全課
    心理健康輔導(dǎo)教案篇七
    通過(guò)比較小學(xué)與學(xué)校生活的不同之處，讓學(xué)生從情感上認(rèn)識(shí)到自己長(zhǎng)大了已經(jīng)成為一年級(jí)小學(xué)生。
    錄制一段家長(zhǎng)對(duì)孩子提出期望的錄音，印制寄語(yǔ)卡活動(dòng)過(guò)程：
    一、談話導(dǎo)入：
    二、回憶比較。
    2、對(duì)呀，學(xué)校中的時(shí)間安排和學(xué)校完全不一樣，還有許多和學(xué)校不同的新鮮事。請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你在學(xué)校中感到新鮮、新奇的事吧。
    3、和學(xué)校生活相比，小學(xué)生的主要活動(dòng)已不是游戲，而是學(xué)習(xí)，我們?cè)僖膊荒芄鈶{興趣做事，而要學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)。
    三、跟學(xué)生一起做游戲“擊鼓傳球”，增進(jìn)師生間的感情。
    1、剛剛成為了一名小學(xué)生，你的心里一定有著許多的感想和打算，現(xiàn)在我們一起來(lái)做個(gè)“擊鼓傳球”的游戲，來(lái)說(shuō)說(shuō)你的心里話。這個(gè)游戲的.規(guī)則是：請(qǐng)出一名同學(xué)負(fù)責(zé)擊鼓，其他同學(xué)聽(tīng)到鼓聲后開(kāi)始傳球，當(dāng)鼓聲停止時(shí)，球在誰(shuí)的手里，就請(qǐng)捧球的那位同學(xué)按照黑板上的句式向大家說(shuō)說(shuō)自己的心里話。
    2、通過(guò)剛才“擊鼓傳球”的游戲，老師聽(tīng)到了你們作為小學(xué)生的心聲。
    四、聆聽(tīng)寄語(yǔ)。
    1、在你們成為小學(xué)生的那一刻，你們的爸爸、媽媽對(duì)你們寄予了很多的期望。下面讓我們一起來(lái)聽(tīng)一位爸爸(媽媽)對(duì)他(她)提出的期望，其實(shí)，我們每個(gè)人的爸爸媽媽都對(duì)我們抱有很多的期望。
    為了讓孩子們盡快適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，建議家長(zhǎng)從以下三個(gè)方面幫助孩子：
    一、提升孩子自信心。孩子剛從學(xué)校轉(zhuǎn)到小學(xué)，人生地不熟，容易產(chǎn)生自卑感。如，害怕自己的言語(yǔ)被別人取笑，害怕自己的成績(jī)跟不上等，所以不敢與別人交往。另外，由于學(xué)生的性格有所差異，有的性格內(nèi)向，有的外向，所以在人際交往過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題。但是，只要老師、家長(zhǎng)及時(shí)地多鼓勵(lì)孩子，適度提升孩子的自信心，讓其充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，就能克服其盲目自卑的心理。
    二、鼓勵(lì)孩子多與同學(xué)、老師交流，多參加集體活動(dòng)，多結(jié)識(shí)新朋友。同時(shí)，家長(zhǎng)也要多與老師保持聯(lián)系，密切關(guān)注孩子情緒變化。
    三、在家里，家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交談，通過(guò)交談，傳授給孩子更多的社會(huì)信息及正確的指導(dǎo)思想，幫助其更快的適應(yīng)新環(huán)境。節(jié)假日，也可多帶孩子出去游玩，使其更深入地了解周邊的環(huán)境。
    請(qǐng)你回家問(wèn)一問(wèn)你的爸爸媽媽，他們對(duì)你有著怎樣的期望?并請(qǐng)他們把對(duì)你的期望寫(xiě)在這張“寄語(yǔ)卡”上。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇八
    一、目的：
    現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
    二、活動(dòng)目標(biāo)：
    1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
    2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
    3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
    三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
    1、心理小測(cè)試題(抽獎(jiǎng)紙條8張)。
    2、小花54朵。
    (明天我提供)。
    四、活動(dòng)過(guò)程：
    (一)快樂(lè)的花兒。
    a
    同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
    b
    這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)。
    老師(手指畫(huà)面)：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
    a
    (二)心情變化。
    今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)。
    (體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒。
    手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。
    手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
    拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇)。
    (三)戰(zhàn)勝挫折與困難。
    a、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
    b、格言“。
    我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”
    故事1。
    放影像(海倫姐姐)。
    同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
    (a、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……c、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做……d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)。
    名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
    a
    故事2。
    前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事。
    有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開(kāi)除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
    b
    故事3。
    挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人。
    在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
    五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇九
    幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
    字謎答案扇形的小蘋(píng)果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機(jī)錄音機(jī)配樂(lè)錄音帶
    1．導(dǎo)入
    教師：今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè)錄音）
    2．學(xué)文明理
    提問(wèn)：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題/
    （學(xué)回答后教師小結(jié)）
    教師：同學(xué)們說(shuō)得很好，麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。
    許多有成就的人，他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書(shū)上還為我們介紹了其他的人。
    （學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事）
    教師：聽(tīng)了剛才的故事，看了書(shū)中的課文，請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書(shū)的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）
    3．活動(dòng)明理
    （1）請(qǐng)同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。
    （2）做個(gè)放松小游戲
    出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
    （3）誰(shuí)來(lái)幫助蘋(píng)果娃娃
    分別將扇形的填字游戲及寫(xiě)有“青、晴”等文字的蘋(píng)果貼在黑板上，誰(shuí)給蘋(píng)果娃娃找到座位，就請(qǐng)誰(shuí)把蘋(píng)果娃娃帶到他的座位上。
    （4）開(kāi)個(gè)小擂臺(tái)賽
    分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰(shuí)能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書(shū)。
    （5）想想自己最感興趣的課有哪些把它填在書(shū)中的表格中，填寫(xiě)完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課對(duì)自己不喜歡的課，想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫(xiě)在表格后面。
    4．總結(jié)全課
    心理健康輔導(dǎo)教案篇十
    有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無(wú)不勝，可他就是打不過(guò)自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來(lái)，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問(wèn)拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒(méi)有用場(chǎng)!”
    拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無(wú)不勝，可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí)，卻一籌莫展。“熟讀拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運(yùn)用書(shū)本知識(shí)，一切從書(shū)本出發(fā)，以書(shū)本為綱，脫離實(shí)際，這種由書(shū)本知識(shí)形成的思維定勢(shì)反而使你的思維受到限制?！爸R(shí)就是力量”。但如果是死讀書(shū)，只限于從教科書(shū)的觀點(diǎn)和立場(chǎng)出發(fā)去觀察問(wèn)題，不僅不能給人以力量，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識(shí)才會(huì)有用。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇十一
    為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計(jì)劃如下：
    一、指導(dǎo)思想：
    提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
    二、主要工作目標(biāo)。
    1、堅(jiān)持以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
    2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
    3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
    4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
    三、具體做法：
    (一)健全組織機(jī)構(gòu)。
    1、心理健康教育在學(xué)校的教育教學(xué)工作中日益重要，應(yīng)結(jié)合學(xué)校發(fā)展需要建立了一支強(qiáng)有力的心理輔導(dǎo)隊(duì)伍。具體由德育副校長(zhǎng)和學(xué)校政教處管理，由專職心理老師擔(dān)任心理輔導(dǎo)室專職輔導(dǎo)員，另設(shè)兼職心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員這樣一個(gè)多層心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。兼職心理輔導(dǎo)員由班主任老師和任課老師組成，每班設(shè)立兩位心理委員，及時(shí)聯(lián)系班主任老師和學(xué)校心理輔導(dǎo)老師，有的放矢開(kāi)展好心理安全工作，力爭(zhēng)把極個(gè)別惡性問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇十二
    1.喜愛(ài)參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
    2.能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
    1.戶外活動(dòng)器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
    2.學(xué)生用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。
    總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體提抗疾病的潛力，能使小朋友身體長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)潛力，變得很聰明。
    二、鼓勵(lì)學(xué)生交流明白的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。
    1.請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)你都做過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)。
    2.鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
    三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
    1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)資料。
    2.引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求學(xué)生計(jì)劃要完整，資料包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在學(xué)校、家中運(yùn)動(dòng)的不同資料。
    四、學(xué)生開(kāi)始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
    1.學(xué)生制定計(jì)劃，教師巡回觀察學(xué)生的完成狀況，適時(shí)的給予幫忙和指導(dǎo)。
    2.引導(dǎo)學(xué)生相互展示交流自己的'運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
    五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。
    1.小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全。
    2.在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就應(yīng)怎樣保護(hù)自己。
    活動(dòng)延伸:。
    1.把學(xué)生制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)專欄。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇十三
    養(yǎng)成好習(xí)慣。
    通過(guò)活動(dòng)和游戲的輔導(dǎo)，讓孩子們辨別好習(xí)慣與壞習(xí)慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度，成就人生的輝煌。
    支持性、發(fā)展性小組。
    6-10歲兒童。
    20x'x年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次。
    武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室。
    我們是好朋友。
    小組的形成和組員之間的相互認(rèn)識(shí)。
    包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“衣夾怪物”
    好習(xí)慣、壞習(xí)慣。
    區(qū)分好習(xí)慣、壞習(xí)慣。
    包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言。
    拋開(kāi)壞習(xí)慣。
    在認(rèn)識(shí)壞習(xí)慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習(xí)慣。
    包括“吹吹”、“你言我語(yǔ)”、作業(yè)布置。
    養(yǎng)成好習(xí)慣。
    培養(yǎng)養(yǎng)成好習(xí)慣的正確態(tài)度。
    包括“找名字”、“作業(yè)體會(huì)”“擊掌話離別”
    做好習(xí)慣達(dá)人。
    培養(yǎng)堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚(yáng)好習(xí)慣。
    包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放。
    1、家長(zhǎng)負(fù)責(zé)接送。
    2、參與活動(dòng)人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開(kāi)或者進(jìn)行其它活動(dòng)。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇十四
    為認(rèn)真貫徹學(xué)校有關(guān)精神，根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，擬定港口管理學(xué)院—心理健康教育工作計(jì)劃。通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識(shí)，協(xié)助學(xué)生解決在生活、人際及學(xué)業(yè)問(wèn)題所引起的心理困擾，以維護(hù)其身心健康，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
    二、總體目標(biāo)。
    1、通過(guò)開(kāi)展各種形式的宣傳普及工作和活動(dòng)，讓更多的學(xué)生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。
    2、加強(qiáng)班級(jí)心理委員的培訓(xùn)工作。
    3、完善充實(shí)學(xué)院心理健康教育，建立與學(xué)生的多渠道溝通網(wǎng)絡(luò)。
    4、重視調(diào)查分析、研究，認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個(gè)案上有所突破。
    三、主要工作。
    （一）大力宣傳心理健康知識(shí)，普及心理基礎(chǔ)知識(shí)。
    1、協(xié)助校新航港灣，做好新生心理健康普查工作?！叭f(wàn)事開(kāi)頭難”，迎接新生入校，須關(guān)注他們這一時(shí)期的心理健康。進(jìn)行新生心理健康普查，幫助學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)了解自己，從而有效塑造自我，為規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生涯和未來(lái)職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。
    2、針對(duì)性地建立心理檔案。在普查過(guò)程中若發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)情緒極端不良，為該同學(xué)建立心理檔案，作為學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注的同學(xué)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中多留意，一旦發(fā)生問(wèn)題，馬上對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保證心理輔導(dǎo)工作的有效性。
    3、組織并開(kāi)設(shè)各類心理講座和活動(dòng)。開(kāi)學(xué)初對(duì)新生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，使每個(gè)同學(xué)樹(shù)立正確的健康觀：一個(gè)健康的人，不僅僅是軀體上沒(méi)有疾病和缺陷，而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。另外寢室與學(xué)生生活息息相關(guān)，于是開(kāi)展以“和諧宿舍——你我的家”為主題的心理論壇活動(dòng)，“心理素質(zhì)與成長(zhǎng)故事”征文活動(dòng)，心理健康宣傳畫(huà)大賽，心理影片展播，心理專家電視講座等，通過(guò)這些形式多樣的活動(dòng)吸引學(xué)生關(guān)注自我心理，廣泛接觸心理知識(shí)，進(jìn)行有效的心理障礙或疾病的預(yù)防。
    （二）完善學(xué)院心理委員制度。
    1、在新生中進(jìn)行班級(jí)的心理委員的遴選和培訓(xùn)。選擇對(duì)心理學(xué)感興趣，熱愛(ài)班集體，樂(lè)于和同學(xué)交往，有一定威信的非擔(dān)任班級(jí)干部的同學(xué)作為心理委員，了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，充分發(fā)揮聯(lián)絡(luò)員的作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，上報(bào)解決問(wèn)題。
    2、完善老生心理委員機(jī)制，加強(qiáng)心理委員骨干隊(duì)伍的建設(shè)。
    （1）心理委員定期學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。
    （2）在心理委員中選擇1-2名負(fù)責(zé)人收集活動(dòng)記錄及總結(jié)，督促心理委員骨干時(shí)刻謹(jǐn)記學(xué)生心理健康教育的重要性。
    3、認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
    （1）完善充實(shí)心理培訓(xùn)內(nèi)容，為學(xué)院學(xué)生提供更多關(guān)于心理活動(dòng)的動(dòng)態(tài)信息，并針對(duì)學(xué)院學(xué)生特色設(shè)置專門(mén)的心理保健知識(shí)。
    心理健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心理委員本學(xué)期在班內(nèi)至少開(kāi)展一次全班性的心理活動(dòng)。并及時(shí)上交方案，活動(dòng)記錄以及總結(jié)等材料。
    （3）心理委員須向班主任、輔導(dǎo)員報(bào)送“班級(jí)學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件、綜合評(píng)價(jià)等多個(gè)維度對(duì)本班學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估報(bào)告。并參考工作成績(jī)，學(xué)期末評(píng)出優(yōu)秀心理委員予以報(bào)道。
    （4）心理委員發(fā)現(xiàn)班內(nèi)個(gè)別同學(xué)有輔導(dǎo)需要（超出心理委員能力所限）時(shí)，應(yīng)及時(shí)上報(bào)學(xué)院，并推薦其前往心理咨詢室進(jìn)行咨詢。
    通過(guò)以上舉措，促進(jìn)心理委員的工作積極性，保證心理輔導(dǎo)的參與率和高效率。
    （三）建立心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。
    擬建立學(xué)院三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系。體系的參與者，包括學(xué)院黨總支副書(shū)記、輔導(dǎo)員、心理委員。心理委員是學(xué)生身份，他們與學(xué)生交往最密切，通過(guò)他們的聯(lián)絡(luò)員作用把信息及時(shí)反饋到輔導(dǎo)員，隨時(shí)掌握學(xué)生心理發(fā)展脈搏，對(duì)比較棘手的個(gè)案上報(bào)學(xué)院黨總支副書(shū)記解決。
    為了增強(qiáng)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的宣傳和參與力度，豐富社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容，建議心理輔導(dǎo)活動(dòng)與學(xué)院社團(tuán)活動(dòng)相結(jié)合，互相補(bǔ)充。比如開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢，心理測(cè)試，以及心理健康知識(shí)宣講，懸掛標(biāo)語(yǔ)橫幅，散發(fā)傳單，并在學(xué)生宿舍區(qū)的櫥窗中長(zhǎng)期擺放心理健康知識(shí)和咨詢情況的宣傳板等。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇十五
    有個(gè)課例研修主題是《我是勇敢小寶貝》?？梢?jiàn),“勇敢”是該主題的核心詞。那么，什么是勇敢，勇敢主題目標(biāo)是什么？個(gè)人認(rèn)為主題目標(biāo)有三：讓幼兒能有勇氣面對(duì)自己遇到的各種困難和害怕，并學(xué)習(xí)表達(dá)自己的害怕情緒，初步掌握克服害怕的常用方法。
    那么，幼兒一般會(huì)害怕什么呢？《兒童發(fā)展心理學(xué)》告訴我們，兒童恐懼的對(duì)象是隨其年齡的增長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)的豐富而改變。3、4歲的孩子會(huì)特別害怕響聲、黑暗和未知的東西；5歲的孩子仍然怕黑，害怕在黑暗處受傷。這也是今天我為什么讓孩子們體驗(yàn)黑洞后，特意強(qiáng)調(diào)了黑暗中有沒(méi)有受傷的原因；而6、7歲則是一個(gè)充滿想像的恐懼年齡，對(duì)想像中的“妖魔鬼怪”特別害怕等?？梢?jiàn)，“怕黑”是孩子們普遍存在的一種心理現(xiàn)象，所以我期望通過(guò)活動(dòng)來(lái)幫助幼兒正確認(rèn)識(shí)黑暗，逐步克服對(duì)黑暗的恐懼心理。具體的行為引導(dǎo)則落腳在激發(fā)幼兒敢于嘗試一個(gè)人睡?，F(xiàn)今家長(zhǎng)的溺愛(ài)與不舍，許多大班幼兒是跟爸媽一個(gè)房間睡的，甚至是同一張床、同一個(gè)被窩，像今天上課的大二班幼兒，全班就只有6、7個(gè)小朋友是一個(gè)人睡的，這對(duì)獨(dú)立性的培養(yǎng)是不利的。要改變這一現(xiàn)象，首先要激發(fā)幼兒自身對(duì)獨(dú)睡的需求?；谏鲜隹紤]，我將本次活動(dòng)定為大班心理健康活動(dòng)《黑夜，我不怕你》。
    1.通過(guò)故事和體驗(yàn)，對(duì)黑夜有初步認(rèn)識(shí)，了解黑夜并不可怕。
    2.想辦法克服對(duì)黑夜的恐懼心理，愿意嘗試一個(gè)人睡覺(jué)。
    活動(dòng)重點(diǎn)是感受、體驗(yàn)黑夜不可怕，進(jìn)而激發(fā)愿意嘗試獨(dú)睡的勇敢心理。難點(diǎn)為“克服對(duì)黑夜的恐懼心理”。
    心理輔導(dǎo)活動(dòng)，不同于一般教學(xué)，它是幼兒的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、情感體驗(yàn)、行為方式在教師的干預(yù)下進(jìn)行調(diào)整、重組、統(tǒng)整的過(guò)程。所以要幫助幼兒認(rèn)識(shí)到“黑夜不可怕”，激發(fā)其愿意嘗試一個(gè)人睡的勇氣，僅靠教師的說(shuō)教是沒(méi)有用的，必須讓幼兒在真實(shí)的活動(dòng)中自己去體驗(yàn)、去感悟，繼而主動(dòng)建構(gòu)勇氣。所以整個(gè)活動(dòng)我主要運(yùn)用體驗(yàn)教學(xué)法，分體驗(yàn)喚醒、體驗(yàn)改善、體驗(yàn)深化、體驗(yàn)轉(zhuǎn)化四大環(huán)節(jié)來(lái)逐步減弱幼兒對(duì)黑暗的恐懼心理：
    第一大環(huán)節(jié)“體驗(yàn)黑夜，喚醒原有感受”：要幫助幼兒認(rèn)識(shí)“黑夜不可怕”，首先要還原幼兒對(duì)黑夜的真實(shí)感受，大部分孩子的體會(huì)應(yīng)該是“黑夜很可怕”，但在白天，要讓幼兒表達(dá)對(duì)黑夜的感受，可能會(huì)因時(shí)間不對(duì)、體驗(yàn)不深而缺乏真實(shí)性，所以第一大環(huán)節(jié)我主要通過(guò)三個(gè)小環(huán)節(jié)來(lái)幫助幼兒?jiǎn)拘褜?duì)黑夜的實(shí)際感受。首先借助一張寧?kù)o的黑夜圖將幼兒帶入黑夜情境，然后用情境“黑夜蒙住我們的眼睛”，讓幼兒通過(guò)蒙眼、聽(tīng)音樂(lè)感受黑夜，初步喚醒幼兒的黑暗感受。今日送教活動(dòng)中雖然一開(kāi)始有部分幼兒說(shuō)自己不害怕，但在蒙眼傾聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，有許多幼兒感受了黑夜的可怕，紛紛講述黑夜中怕鬼怪的經(jīng)歷。有了這樣的喚醒體驗(yàn)，幼兒對(duì)繪本故事中的豆豆不敢一個(gè)人睡，會(huì)有更深的認(rèn)同感。所以第三環(huán)節(jié)就是借助繪本故事講述，將幼兒最主要的兩大類黑夜恐懼：影子和聲響呈現(xiàn)在幼兒面前，由此還原幼兒的原有經(jīng)驗(yàn)“黑夜很可怕”。
    第二大環(huán)節(jié)“挑戰(zhàn)黑隧道，改善黑暗恐懼體驗(yàn)”：讓幼兒在隧道中親身體驗(yàn)、感受黑暗，從最初的不敢到后來(lái)的喜歡，讓幼兒感悟“黑暗并沒(méi)有想象中的那么可怕，黑暗中沒(méi)有怪獸、沒(méi)有傷害，有時(shí)還會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)?！边@個(gè)環(huán)節(jié)主要有兩次挑戰(zhàn)，第一次個(gè)體挑戰(zhàn)黑隧道，第二次集體感受，可能有老師會(huì)質(zhì)疑，從挑戰(zhàn)的難度系數(shù)來(lái)說(shuō)，第二次比較簡(jiǎn)單，因?yàn)槟鞘羌w行動(dòng)，確實(shí)如此，但我安排這一環(huán)節(jié)的重點(diǎn)并不是讓幼兒體驗(yàn)“勇敢挑戰(zhàn)黑暗”，而是讓每個(gè)幼兒在親身體驗(yàn)黑隧道中來(lái)明白、驗(yàn)證黑暗中沒(méi)有妖怪、沒(méi)有傷害，有時(shí)還很有趣。畢竟他人的經(jīng)驗(yàn)不能替代自己的親身體驗(yàn)。
    第三大環(huán)節(jié)“澄清故事，加深體驗(yàn)：黑夜不可怕，揭示：恐懼來(lái)自想象”：借助豆豆不敢一個(gè)人睡的后半段故事講述，運(yùn)用擬人化的語(yǔ)句“那是風(fēng)爺爺為小老鼠唱的搖籃曲”（今日很多孩子在聽(tīng)到這句話時(shí)，不由自主地微笑了，輕松化解了原本緊張的心情），開(kāi)燈驗(yàn)證“原來(lái)那不是妖怪，而是大衣的影子”，來(lái)進(jìn)一步化解幼兒對(duì)黑暗的恐懼。最后，借小老鼠對(duì)自己說(shuō)的話“哎，原來(lái)不是怪獸，是我想多了”來(lái)暗示幼兒黑夜恐懼都是自己嚇唬自己的，向幼兒揭示了只要我們勇敢地面對(duì)黑夜，就能戰(zhàn)勝恐懼，成功緩和了幼兒怕黑情緒。
    第四環(huán)節(jié)“分發(fā)獨(dú)睡體驗(yàn)卡，推動(dòng)行為轉(zhuǎn)化”：積極的體驗(yàn)與感悟要趁勝追擊，抓住時(shí)機(jī)，幫助幼兒落實(shí)在具體行為。借助獨(dú)睡體驗(yàn)卡的分發(fā)、克服黑夜恐懼辦法的繪畫(huà)，來(lái)激勵(lì)幼兒嘗試一個(gè)人睡，將“黑夜，不可怕”的新體驗(yàn)轉(zhuǎn)化為具體的獨(dú)睡行為。其實(shí)，我也曾糾結(jié)過(guò)，要不要給予孩子更多的克服黑夜恐懼的方法，也曾想過(guò)讓幼兒現(xiàn)場(chǎng)采訪教師獨(dú)睡經(jīng)驗(yàn)，但最終我放棄了，因?yàn)橛變航逃且环N慢教育藝術(shù)，幼兒經(jīng)驗(yàn)的積累是需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程的，所以我留下空白，就是希望今后讓孩子們?cè)诜磸?fù)實(shí)踐中自己獲知、去填補(bǔ)。所以也請(qǐng)他們的老師配合我，明天讓他們談?wù)劒?dú)睡后的感覺(jué)，檢驗(yàn)今天繪畫(huà)的方法是否真的有效，分發(fā)給幼兒的“獨(dú)睡體驗(yàn)卡”是可以反復(fù)使用，如果現(xiàn)在繪畫(huà)的方法不實(shí)用，還可以重新擦去，繪畫(huà)或者補(bǔ)充新的好辦法，讓孩子在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)。這遠(yuǎn)比現(xiàn)在我直接告知有意義的多。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇十六
    王老師上了《愛(ài)上獨(dú)特的我》這一課，感觸頗多。王老師是我校心理健康輔導(dǎo)老師。本節(jié)課上，王老師語(yǔ)言親切，教態(tài)大方；教學(xué)過(guò)程流暢，教學(xué)氛圍和諧均值得學(xué)習(xí)。下面我就來(lái)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)感受。
    上課伊始，王老師安排了熱身游戲，老師口述“大風(fēng)吹”的內(nèi)容，學(xué)生做相應(yīng)的動(dòng)作，這一活動(dòng)設(shè)計(jì)非常有價(jià)值，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，訓(xùn)練了學(xué)生的反應(yīng)能力，又克服了心理定勢(shì)對(duì)行為的影響，充分顯示了心理健康課的特點(diǎn)，又極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
    新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程是師生間教與學(xué)的溝通和交往的多維活動(dòng)，教學(xué)設(shè)計(jì)重在設(shè)計(jì)兒童的活動(dòng)，在活動(dòng)中體現(xiàn)兒童的主體性，突出兒童的個(gè)性，解放兒童的創(chuàng)造性，“告訴我，我會(huì)忘記，讓我看，我會(huì)記得，讓我參加，我會(huì)理解”這句話深刻地揭示心理健康課就是引導(dǎo)學(xué)生感受。本課教學(xué)設(shè)計(jì)，教師將活動(dòng)有機(jī)引入課堂。
    課堂教學(xué)活動(dòng)應(yīng)是師生有效、高質(zhì)量的多項(xiàng)活動(dòng)，作為教師，應(yīng)有目的、有計(jì)劃地安排教學(xué)活動(dòng)、情境，刺激維持學(xué)生的有效活動(dòng)，生活貼近兒童，深受學(xué)生喜歡。如“畫(huà)出我的樹(shù)”認(rèn)識(shí)自已，讓學(xué)生興奮不已；“說(shuō)說(shuō)我是怎樣的人”讓每個(gè)同學(xué)非常專注努力地尋找自己身上的優(yōu)、缺點(diǎn)，尤其是在和同學(xué)、老師一起分享自己閃光點(diǎn)時(shí)更是心情激動(dòng)，情緒熱烈。為自己有這么多的優(yōu)點(diǎn)而感到自豪。
    王老師在教學(xué)“別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)”這一環(huán)節(jié)時(shí)，大膽開(kāi)發(fā)、利用課內(nèi)外資源。讓學(xué)生回憶生活中的往事，尋找學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。其次是巧用其他學(xué)科資源，如繪本《失落的一角》，當(dāng)同學(xué)們?cè)谟^看書(shū)的時(shí)候，配上優(yōu)美的音樂(lè)，渲染氣氛。最后，在音樂(lè)聲中以卡耐基名言“你慶幸自己是世上獨(dú)一無(wú)二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來(lái)，經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境、遺傳造就了你的面目，無(wú)論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無(wú)論是好是壞，你都得彈起生命的琴法”結(jié)束了本節(jié)課。
    縱觀心理健康課，讓我們明白心理健康課不同于其他課程。它應(yīng)該是“心靈與心靈的撞擊”，我們老師只有為學(xué)生打開(kāi)一扇心窗，才能讓他們領(lǐng)悟到人生的真諦。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇十七
    在大學(xué)校園里，輔導(dǎo)員的工作范圍是非常廣泛的，細(xì)化到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的方方面面。同時(shí)，輔導(dǎo)員工作還存在許多隱性的內(nèi)容，比如獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定、宿舍衛(wèi)生管理、催繳學(xué)費(fèi)等。此外，輔導(dǎo)員還要常常處理一些突發(fā)事件，經(jīng)常是“兩眼一睜，忙到熄燈”。繁瑣的工作使得輔導(dǎo)員常常超負(fù)荷勞動(dòng)，從而使自己對(duì)工作的興趣和熱情降低了。
    (二)認(rèn)同感低。
    部分高校的考評(píng)制度還很不健全，而輔導(dǎo)員的工作都是瑣碎的，工作成果都是無(wú)形的，難以量化。往往是輔導(dǎo)員的自我評(píng)價(jià)高于績(jī)效考評(píng)值，使輔導(dǎo)員產(chǎn)生“干多干少一個(gè)樣，干好干壞一個(gè)樣”的心理，失去對(duì)工作的興趣。
    (三)收入分配不平衡。
    在大學(xué)校園里，輔導(dǎo)員往往充當(dāng)多重角色，管理者、服務(wù)者，同時(shí)還肩負(fù)著學(xué)生思想教育的工作。輔導(dǎo)員工作的付出往往比其他教師多很多，但是薪酬待遇卻經(jīng)常低于其他同級(jí)別的教師。同時(shí)，在職務(wù)的升遷方面也比其他教師的機(jī)會(huì)少，往往形成“多勞不多得”的情況。時(shí)間久了就會(huì)嚴(yán)重影響輔導(dǎo)員的工作積極性，產(chǎn)生心理不適。
    現(xiàn)階段，高校輔導(dǎo)員大部分是剛剛畢業(yè)的.本科生或研究生，缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)比較少，心理承受能力也較低。而高校輔導(dǎo)員在工作過(guò)程中所要承擔(dān)的責(zé)任太重，遇到的突發(fā)事件太多，處理不好就容易產(chǎn)生挫敗心理。但是，目前高校輔導(dǎo)員并沒(méi)有經(jīng)過(guò)有效的心理技能培訓(xùn)，導(dǎo)致出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)不能自己消化，缺乏自我調(diào)節(jié)能力。
    根據(jù)輔導(dǎo)員心理狀況的研究報(bào)告，將從以下三個(gè)階段入手，試圖解決輔導(dǎo)員心理現(xiàn)狀。第一階段:了解輔導(dǎo)員的心理現(xiàn)狀后，將本校的一線輔導(dǎo)員集中起來(lái)，采取現(xiàn)場(chǎng)討論的方式，充分認(rèn)識(shí)輔導(dǎo)員形成這種狀況的“癥結(jié)”，然后對(duì)癥下藥。積極制定方案以及有效措施，明確本次報(bào)告顯示出的主要問(wèn)題之所在，開(kāi)展綜合研究，最終解決輔導(dǎo)員的心理方面問(wèn)題。第二階段:對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有效的解決輔導(dǎo)員心理問(wèn)題的解決方法，開(kāi)展相關(guān)工作。
    (一)自身調(diào)適。
    1．要正確認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整心態(tài)。輔導(dǎo)員要想保持良好的心態(tài)，就應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己長(zhǎng)處和短處，全面了解自己的能力。同時(shí)對(duì)自己的工作有明確的目標(biāo)，減少和避免與他人的對(duì)比。在工作過(guò)程中遇到不愉快、不順心的事情，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，從另一個(gè)方面看問(wèn)題。更要學(xué)會(huì)宣泄在工作中產(chǎn)生的不良情緒，通過(guò)正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)等方式排解不良的情緒。
    2．要學(xué)會(huì)管理自己。一是時(shí)間管理。輔導(dǎo)員工作是復(fù)雜和繁瑣的，需要大量的時(shí)間去完成。但是輔導(dǎo)員的時(shí)間是有限的，因此就需要輔導(dǎo)員合理安排時(shí)間，分清輕重緩急，有條理地完成工作。二是生活方式的管理。輔導(dǎo)員的工作量大，往往是早上上班，晚上很晚才回家，幾乎將自己所有的時(shí)間都給了工作。因此輔導(dǎo)員就要在工作之余充分的享受生活，養(yǎng)成合理的生活方式，多休息、適當(dāng)?shù)芈糜?、回歸家庭等等，以此來(lái)緩解自身的心理問(wèn)題。
    3．要提高自身的心理素質(zhì)。作為一名高校輔導(dǎo)員心理健康很重要，它不僅能對(duì)輔導(dǎo)員德育工作的開(kāi)展發(fā)揮重要作用，同時(shí)對(duì)輔導(dǎo)員自身也有著不可忽視的作用。因此，輔導(dǎo)員要接受一定的專業(yè)心理培訓(xùn)，多看心理健康方面的書(shū)籍，不斷提高自己的心理健康水平。
    4．要提高自己的能力。輔導(dǎo)員在工作過(guò)程中要不斷學(xué)習(xí)文化知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)技能，不斷提高自己的工作能力和解決問(wèn)題的能力。在遇到復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候能夠順利地解決，提高自己的自信心。
    (二)學(xué)校調(diào)適。
    1．學(xué)校為位輔導(dǎo)員創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，學(xué)校要合理減輕輔導(dǎo)員的工作壓力。學(xué)校要根據(jù)教育部的相關(guān)規(guī)定控制輔導(dǎo)員管理學(xué)生的數(shù)量在合理的范圍之內(nèi)。同時(shí)，學(xué)校要明確輔導(dǎo)員的工作職責(zé)，制定合理的工作條例，讓輔導(dǎo)員的工作有章可循，提高輔導(dǎo)員的工作效率，減輕輔導(dǎo)員的工作負(fù)擔(dān)。
    2．學(xué)校制定科學(xué)的獎(jiǎng)懲機(jī)制。學(xué)校可以針對(duì)輔導(dǎo)員的工作內(nèi)容和工作性質(zhì)制定貼合輔導(dǎo)員工作實(shí)際的績(jī)效考核標(biāo)準(zhǔn)，盡量讓輔導(dǎo)員的付出得以回報(bào)。同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)該在政策和待遇上予以傾斜，在輔導(dǎo)員職稱評(píng)定中予以幫助，盡量做到同工同酬、按勞分配，盡量解決在工作中分配不均的問(wèn)題。
    (三)家庭調(diào)適。
    輔導(dǎo)員的工作繁忙、復(fù)雜，往往忽視了對(duì)家庭的關(guān)心和照顧。這種情況就要求家庭成員對(duì)輔導(dǎo)員的理解和支持。給以更多的關(guān)心和更多家庭重?fù)?dān)的承擔(dān)，盡量減少輔導(dǎo)員的后顧之憂，減輕他們對(duì)家人的愧疚感，更全身心投入到工作中。
    (四)社會(huì)調(diào)適。
    從社會(huì)角度看，要提高輔導(dǎo)員的社會(huì)地位，提高人們對(duì)輔導(dǎo)員的認(rèn)同感，從而減輕輔導(dǎo)員的心理負(fù)擔(dān)，為維護(hù)高校輔導(dǎo)員的心理健康提供良好的外部社會(huì)環(huán)境。第三階段:通過(guò)各項(xiàng)工作的開(kāi)展，本校一線輔導(dǎo)員心理出現(xiàn)的多種問(wèn)題基本得到解決，輔導(dǎo)員在工作中反映出的狀況較之前有了明顯的改善。主要的心理問(wèn)題通過(guò)調(diào)試取得了初步的成果。但是，在工作的開(kāi)展過(guò)程之中，還是會(huì)遇到一些突發(fā)的問(wèn)題，又會(huì)出現(xiàn)一些新的心理問(wèn)題，我們將不斷完善對(duì)此類問(wèn)題的研究，以解決輔導(dǎo)員面對(duì)的新的心理問(wèn)題。輔導(dǎo)員心理健康水平對(duì)其工作具有重要的作用。因此，促進(jìn)輔導(dǎo)員良好心理素質(zhì)的形成有著不可忽視的重要意義。希望各部門(mén)都能重視輔導(dǎo)員的心理健康，輔導(dǎo)員也能通過(guò)多種有效的途徑提高自身的心理健康水平，以飽滿的精神狀態(tài)全身心投入到學(xué)生工作中，為學(xué)生排憂解難，使學(xué)生能以愉快、輕松的狀態(tài)完成大學(xué)學(xué)業(yè)。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇十八
    聽(tīng)了歐老師的《張開(kāi)隱形的翅膀》這堂心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，這堂有關(guān)自信心的心理課演繹得很精彩。在課堂上，帶領(lǐng)著學(xué)生進(jìn)行了一次自信心之旅。
    教學(xué)目標(biāo)明確。歐老師這節(jié)課活動(dòng)目標(biāo)的確立，是在了解學(xué)生的認(rèn)知起點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特征確定的，活動(dòng)目標(biāo)明確具體，可操作性強(qiáng)。當(dāng)一個(gè)人處于寬松愉悅的教學(xué)環(huán)境中時(shí)，他的心情就會(huì)比較放松，用這種放松情緒投入到學(xué)習(xí)中去，感受能力就會(huì)大大提高。首先從教師自身出發(fā)。教師的個(gè)人魅力很重要，一開(kāi)始就要注意與學(xué)生拉近距離才能很好調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。課堂上，歐老師始終保持積極向上的精神面貌，教師的情緒直接影響學(xué)生的情緒。歐老師懷著愉快的心情，以親切自然的教態(tài)面對(duì)學(xué)生，真心平等對(duì)待每一位學(xué)生，建立了良好的師生關(guān)系。為課堂教學(xué)的順利進(jìn)行打下基礎(chǔ)。課伊始，歐老師對(duì)學(xué)生說(shuō)：“今天開(kāi)始上課前，我們要完成一件重要的大事，我們有幾支新組建的營(yíng)隊(duì)要來(lái)招募隊(duì)員了，我很好奇他們需要怎樣的人呢？你們好奇嗎？快聽(tīng)聽(tīng)他們有什么要求吧！歐老師以富有感染力的語(yǔ)言，以招募新成員的游戲方式，學(xué)生很感興趣，使他們產(chǎn)生了新奇感，感到老師很親切，學(xué)生的情緒一下子調(diào)動(dòng)開(kāi)來(lái)。接下來(lái)的課堂氣氛當(dāng)然是相當(dāng)活躍的，這就是積極情緒帶來(lái)的課堂效果。其次是學(xué)生的積極行為帶動(dòng)學(xué)生的積極情緒。課中，歐老師讓學(xué)生寫(xiě)下自身的優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人至少要寫(xiě)一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。每寫(xiě)好一個(gè)就用彩筆畫(huà)上一輪翅膀，你找到的優(yōu)點(diǎn)越多，你的翅膀就會(huì)張得越大。歐老師在巡視的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有一生寫(xiě)的優(yōu)點(diǎn)很多，老師及時(shí)表?yè)P(yáng)了他。后來(lái)在匯報(bào)的時(shí)候，學(xué)生踴躍、快樂(lè)地和同學(xué)們分享自己的優(yōu)點(diǎn)，看著一雙雙美麗的翅膀貼到黑板的大翅膀上，相信每一個(gè)孩子都會(huì)為自己驕傲、喝彩。還有運(yùn)用多媒體技術(shù)輔助課堂教學(xué)。在學(xué)生寫(xiě)自身優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，老師配以愉快的輕音樂(lè)，營(yíng)造一種輕松安全的心理氛圍，給學(xué)生以美的精神愉悅。以及結(jié)尾入營(yíng)儀式，播放歌曲的旋律，呈現(xiàn)一段文字，學(xué)生在歌曲的旋律聲中朗誦《為自己喝彩》。自然而然，學(xué)生的積極情緒就能調(diào)動(dòng)起來(lái)了。
    縱觀整堂課，教師采用了多種教育方法：講授法、案例分析法、提問(wèn)法、情境教學(xué)法等，給學(xué)生留下了較為深刻的印象。如果學(xué)生在課堂上反復(fù)學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，教師不用一些新穎的.方式，很難提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性?，F(xiàn)在的心理課堂教學(xué)的內(nèi)容很豐富，讓學(xué)生聽(tīng)一聽(tīng)——《韋爾奇的故事》；找一找——發(fā)掘自身的優(yōu)點(diǎn)；說(shuō)一說(shuō)——互相分享優(yōu)點(diǎn)；寫(xiě)一寫(xiě)——張開(kāi)隱形的翅膀；誦一誦——為自己喝彩。謝教師在課堂上運(yùn)用多種內(nèi)容相互動(dòng)靜結(jié)合更好地激發(fā)學(xué)生積極情緒。而充滿美感的音樂(lè)，文字，圖片，動(dòng)畫(huà)，影像等多媒體綜合信息，能自然地調(diào)動(dòng)起學(xué)生的情緒，在一種積極、主動(dòng)的狀態(tài)下去很好地感知、學(xué)習(xí)。在這一堂課中學(xué)生的積極情緒一直是貫穿課堂始終的。從教學(xué)方法看教師基本功十分扎實(shí)，但是我覺(jué)得傳授的內(nèi)容可以更多一些，會(huì)顯得更加豐富多彩。
    只有學(xué)生自己愿意去學(xué)習(xí)，他們學(xué)習(xí)的積極情緒才能鋪展開(kāi)來(lái)。歐老師用盡一切辦法讓學(xué)生在自主探索的過(guò)程中去體驗(yàn)積極的情緒，這是一個(gè)潛移默化的過(guò)程。
    如：“同學(xué)們你們認(rèn)識(shí)他嗎？你猜他是誰(shuí)呢？”
    “多么了不起的韋爾奇！在擔(dān)任通用電氣公司首席執(zhí)行官的20年中，韋爾奇顯示了非凡的領(lǐng)導(dǎo)才能。而小時(shí)候的他曾經(jīng)默默無(wú)聞，也曾覺(jué)得自己什么也干不成，想知道是什么讓他發(fā)生改變嗎？”
    “同學(xué)們，他猶豫什么呢？他將會(huì)面臨怎樣的處境？”
    “同學(xué)們，你說(shuō)男孩子心里會(huì)怎樣想呢？如果你是他的朋友，你會(huì)跟他說(shuō)些什么？”
    “韋爾奇的故事讓你感受到什么？”
    交給學(xué)生聽(tīng)猜的任務(wù)，學(xué)生的注意力才能夠集中，以此來(lái)繼續(xù)提高積極學(xué)習(xí)的情緒。
    埃里克森的個(gè)性發(fā)展理論認(rèn)為，人的發(fā)展具有階段性，每一階段都具有其特殊的目標(biāo)、任務(wù)和沖突，均面臨著一個(gè)發(fā)展危機(jī)，每個(gè)危機(jī)都涉及到一個(gè)積極的選擇與一個(gè)潛在的消極選擇之間的沖突。從這一意義上說(shuō)，開(kāi)設(shè)“心育”活動(dòng)課，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)育特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動(dòng)課內(nèi)容，解決學(xué)生內(nèi)心的心理沖突，有助于學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)和積極的人生觀。
    《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確規(guī)定了學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容，其中就包括了在初中階段逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，控制自己的沖動(dòng)性行為。在高中階段正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況等?，F(xiàn)在的學(xué)生，由于多種原因造成了許多個(gè)性的偏差，人際關(guān)系適應(yīng)不良等，他們渴望認(rèn)識(shí)自我，希望在遇到心理沖突時(shí)有人能夠成為他們的朋友。今天的活動(dòng)課，都是針對(duì)學(xué)生生理心理發(fā)育特點(diǎn)，與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系密切的話題，學(xué)生渴望得到解決，因此樂(lè)于參與其中。
    過(guò)這節(jié)活動(dòng)課，我們能體驗(yàn)到這種和諧的氣氛。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中師生平等、信任、合作，教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予肯定性評(píng)價(jià)，杜絕說(shuō)“不”，我們經(jīng)常聽(tīng)到的是教師贊美、鼓勵(lì)、肯定。學(xué)生的情緒也達(dá)到興奮狀態(tài)，對(duì)同學(xué)精彩的表現(xiàn)不由自主地給以掌聲，這本身就是積極的情緒表現(xiàn)，是合作帶來(lái)的快樂(lè)。
    總而言之，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，實(shí)現(xiàn)有效課堂，需要教師與學(xué)生共同努力。以積極情緒點(diǎn)燃積極情緒，以自信生命影響自信生命。根據(jù)班級(jí)學(xué)生心理發(fā)展方面存在的突出或急于解決的問(wèn)題確定活動(dòng)內(nèi)容。，但從這堂課來(lái)看，我們的教學(xué)還是偏重于“知識(shí)傳授”，忽略了“能力培養(yǎng)”，注重于課程的“知識(shí)性”，輕視了課程的“教育性”、同時(shí)，聽(tīng)完這堂課后，我感覺(jué)我的教學(xué)還存在著許多不足。心理健康課是以學(xué)生的生活為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的型綜合課程。真實(shí)有效的品德課堂，來(lái)源于生活，同時(shí)也能指導(dǎo)生活，真正讓孩子受益，應(yīng)教給孩子學(xué)會(huì)選擇，因?yàn)橹v臺(tái)屬于孩子，交流屬于孩子，收獲屬于孩子！
    此外，心理輔導(dǎo)課的根本取向并不是要讓學(xué)生懂得幾條心理原理，或掌握調(diào)節(jié)心態(tài)的方法技巧，而是促使學(xué)生在團(tuán)體的幫助下，審視自己的內(nèi)心，反思自我的成長(zhǎng)，思考學(xué)習(xí)，思考自我與外界的關(guān)系，以推動(dòng)自我的完美發(fā)展。在這樣的活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生只要能在某一個(gè)問(wèn)題的某一方面真正有所感悟，有所觸動(dòng)，有所體驗(yàn)，那就是一種成長(zhǎng)，一種發(fā)展。
    我想這也是我今后的努力方向。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇十九
    加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹(shù)立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
    全體學(xué)生。
    20xx.5.3——20xx.5.30。
    活動(dòng)時(shí)間：20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間。
    活動(dòng)對(duì)象：高一、高二心理委員、班長(zhǎng)。
    活動(dòng)形式：召開(kāi)動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
    參賽年級(jí)：高二年級(jí)。
    時(shí)間：5月3日——5月20日。
    要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫(huà)小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。
    每班于5月16日前上交2份作品予以參評(píng)。
    5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。
    5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。
    1、活動(dòng)背景及意義：
    隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開(kāi)展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
    2、活動(dòng)主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級(jí)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)。
    3、活動(dòng)目的：通過(guò)短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
    4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午。
    5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室。
    6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報(bào)名。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇二十
    2021年7月8日，四川大學(xué)應(yīng)用心理與心理健康教育研究所所長(zhǎng)陳智教授和張珊珊老師走進(jìn)我校心理健康培訓(xùn)課堂，驗(yàn)收我校心理健康團(tuán)隊(duì)老師們心理學(xué)學(xué)習(xí)成果的專題匯報(bào)。今天參與專題匯報(bào)的老師分別是：王春莉和王武曲老師。老師們的專題匯報(bào)都來(lái)自她們內(nèi)心的獨(dú)白，來(lái)自她們對(duì)教育的感悟和對(duì)生活的熱愛(ài)。老師們發(fā)現(xiàn)特別是在當(dāng)今，教育可不是一樣容易的事，來(lái)看看老師們都說(shuō)了什么......
    首先進(jìn)行專題匯報(bào)的是王春莉老師，她的匯報(bào)專題是《越接納，越美好》。王春莉老師從她自己的角度出發(fā)給大家講述了她學(xué)習(xí)心理學(xué)的理由：學(xué)習(xí)心理學(xué)賦予了我一個(gè)全新的視角來(lái)看待自己、看待關(guān)系，從而幫助我更好地解決問(wèn)題和處理沖突。接著王春莉老師闡述了心理健康素養(yǎng)中很重要的人格特征：接納。王老師講述了神經(jīng)癥主體或有神經(jīng)癥傾向的主體出現(xiàn)的困惑：即自我和他人有關(guān)的煩惱以及由此而產(chǎn)生的沖突--不接納彼此。怎樣可以使該主體逐步重新獲得接納自己、接納對(duì)方的自發(fā)性可能呢？王老師說(shuō)通過(guò)學(xué)會(huì)“接納”可以逐步達(dá)到療愈的效果。王老師從講述“什么是接納”，“接納什么”，“為什么要接納”等三方面講述了出現(xiàn)心理異常人群要面對(duì)的困惑；接著王老師說(shuō)明了人們對(duì)“接納”常見(jiàn)的誤解：接納不是思維游戲、接納不是消極無(wú)為、接納不是徹底放縱、接納不是沉溺于痛苦；王老師告訴我們?cè)鯓幼龅健敖蛹{”，就是當(dāng)我們的思維被焦慮、恐懼、抑郁等困住時(shí)，首先要允許這種情況的發(fā)生，你不必喜歡它或想要它，只是愿意給它騰出空間，不排斥它，然后再采取“覺(jué)察、呼吸、解離和當(dāng)下”的技術(shù)對(duì)待這些想法和感受。最后王老師引用了古希臘哲言：痛苦是傷，亦是解藥；進(jìn)一步說(shuō)明了接納不是為了舒服，而是為了不更痛苦的真正價(jià)值。
    接下來(lái)進(jìn)行專題匯報(bào)的是王武曲老師，她的匯報(bào)專題是《小學(xué)生心理健康》。王老師羅列出在小學(xué)生中最常見(jiàn)的人格扭曲現(xiàn)象：自責(zé)、叛逆、攀比、以自我為中心，然后提出：如何有效幫助這類型的孩子逐步形成健康的人格呢？王老師說(shuō)：首先孩子們要多跟父母，老師溝通；孩子要學(xué)會(huì)換位思考，懂得互相尊重、理解；孩子要學(xué)會(huì)寬容；孩子要做到有錯(cuò)就改；更重要的是孩子要學(xué)習(xí)了解自己，接納自己、肯定自己，對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心；同時(shí)孩子還要擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)，學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒；多做有意義的事，幫助別人，快樂(lè)自己，注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力；學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度，正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)，以促使自己越來(lái)越優(yōu)秀！
    陳智教授對(duì)兩位王老師們的匯報(bào)課提出了以下建議：第一、老師們的心理學(xué)理論學(xué)習(xí)可以繼續(xù)堅(jiān)持；第二、通過(guò)班、隊(duì)會(huì)課，或者專題講座的形式做好家長(zhǎng)、學(xué)生的心理健康教育；第三、在與問(wèn)題家庭交流時(shí)，要把工作做細(xì)，不說(shuō)問(wèn)題，多說(shuō)老師看到的現(xiàn)象，探求家長(zhǎng)自己覺(jué)得合適的解決辦法；第四、堅(jiān)持與相關(guān)家長(zhǎng)保持溝通，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)與家長(zhǎng)交流，一起討論應(yīng)對(duì)辦法，以求得利于孩子健康成長(zhǎng)的好辦法。
    雙流區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)有3000多名在校學(xué)生，為了全面做好孩子們的心理健康教育工作，四川大學(xué)應(yīng)用心理實(shí)驗(yàn)師張珊珊老師為心理老師們講解心理健康測(cè)量知識(shí)。張老師給老師們普及了心理學(xué)測(cè)量的基礎(chǔ)知識(shí)，還具體講述了小學(xué)生心理健康篩查工作的詳細(xì)流程，推薦了三個(gè)適用于小學(xué)階段孩子的`心理測(cè)試量表：學(xué)齡前兒童行為量表（cbcl）、兒童行為問(wèn)卷（conners）和兒童行為問(wèn)卷（rutter）。這些量表的應(yīng)用可以有效地幫助老師們得出學(xué)生心理健康指標(biāo)中各類型群體的數(shù)據(jù)，從而可以更細(xì)致地為實(shí)小每一個(gè)孩子做定制化的心理健康服務(wù)。
    最后，祝波校長(zhǎng)說(shuō)：通過(guò)心理學(xué)理論學(xué)習(xí)、心理咨詢實(shí)踐，老師們?nèi)〉昧撕芎玫某煽?jī)，收獲滿滿！今天，成都市雙流區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理教師骨干培訓(xùn)班結(jié)業(yè)了！希望老師們把自己所學(xué)本領(lǐng)應(yīng)用、落實(shí)到實(shí)小的每一個(gè)角落，應(yīng)用、落實(shí)到老師們自己的日常生活中，讓每一個(gè)實(shí)小學(xué)子都可以開(kāi)心學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，讓老師們的家庭也受益良多，家庭關(guān)系更和諧、家人更幸福！
    心理健康輔導(dǎo)教案篇二十一
    王老師的教學(xué)讓學(xué)生在活動(dòng)中形成了良好的品質(zhì)，能勇敢地面對(duì)失敗，達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲勝有聲的效果。下面的幾點(diǎn)非常值得我學(xué)習(xí)：
    我們從教案上可以看出，王老師制定的活動(dòng)目標(biāo)。
    1、懂得“失敗是成功之母”的道理，遇到困難和挫折不氣餒。
    2.能夠正確地面對(duì)失敗，在困難和挫折面前保持樂(lè)觀積極的情緒。
    3、學(xué)生能初步感受從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并從中獲取有效的信息，為將來(lái)成功打下基礎(chǔ)。
    王老師的設(shè)計(jì)從“游戲?qū)?，引出話題”，到“傾聽(tīng)故事，感悟事理”，再到“情境創(chuàng)設(shè)，正確仿行”，最后到“深化主題，總結(jié)延伸”，這樣一環(huán)緊扣一環(huán)，學(xué)生的情感被層層推進(jìn)，學(xué)生的品德提升效果非常明顯。
    本次活動(dòng)的主題是：常態(tài)品德課課程資源開(kāi)發(fā)與利用。王老師根據(jù)本單元的教學(xué)要求和學(xué)生的實(shí)際設(shè)計(jì)了這堂活動(dòng)課，內(nèi)容以學(xué)生的生活為基礎(chǔ)，貼近學(xué)生，真實(shí)而又親切。學(xué)生興趣高漲。課本不再是學(xué)生唯一的學(xué)習(xí)載體，學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容是現(xiàn)實(shí)的、有意義的，體現(xiàn)了品德與社會(huì)課的生活性、開(kāi)放性、活動(dòng)性的教學(xué)原則。王老師能大膽開(kāi)發(fā)、利用課程資源：首先是善用生活資源，學(xué)生是課程資源的主體，因此開(kāi)發(fā)和利用課程資源應(yīng)關(guān)注學(xué)生的生活，渲染氛圍，最后在孩子們感興趣的流行歌曲中結(jié)課，課堂氣氛達(dá)到高潮，激起學(xué)生的情感共鳴。
    課堂教學(xué)活動(dòng)應(yīng)是師生有效、高質(zhì)量的多項(xiàng)活動(dòng)，作為教師，應(yīng)有目的、有計(jì)劃地安排教學(xué)活動(dòng)、情境，刺激維持學(xué)生的有效活動(dòng)，王老師設(shè)計(jì)的活動(dòng)貼近兒童，深受學(xué)生喜歡。讓孩子們感悟到了不怕失敗的意義；從名人的事例中，孩子們體悟到了成功來(lái)之不易；調(diào)查身邊的人的故事，更讓孩子們感悟到失敗是成功之母；更是讓孩子們明白了失敗時(shí)我們要找原因、想辦法、不斷努力，這樣才能獲得成功，引導(dǎo)了孩子們的行為。最后在制作自信卡的過(guò)程中，學(xué)生的品德得到了提升。這堂課就是由學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)作引領(lǐng)，課堂成了師生交往的舞臺(tái)。
    評(píng)價(jià)本身也是一個(gè)教學(xué)過(guò)程，是幫助學(xué)生提高素養(yǎng)不可缺少的重要手段。王老師能及時(shí)把握課堂中孩子們的點(diǎn)滴亮點(diǎn)，進(jìn)行精彩評(píng)價(jià)。從評(píng)價(jià)角度來(lái)說(shuō)具有多元性，在課堂上關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度、價(jià)值觀，注重學(xué)生的感受。大家都知道，我們?cè)趯W(xué)生心目中的地位——很厲害！讓課堂增輝不少。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇二十二
    當(dāng)今社會(huì)充滿了各式各樣的激烈競(jìng)爭(zhēng)，給人們帶來(lái)了沉重的心理負(fù)擔(dān)。尤其是未成年人，沉重的學(xué)習(xí)壓力，過(guò)度的考試焦慮，人際交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負(fù)荷的重?fù)?dān)。這不僅影響中未成年人的健康成長(zhǎng)，也影響了學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量。未成年人是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，他們的心理健康與否，直接關(guān)系到民族的整體心理素質(zhì)是否能夠提高。在全社會(huì)重視素質(zhì)教育的今天，我們更要加強(qiáng)對(duì)未成年人的心理健康教育，才能培養(yǎng)出能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的綜合素質(zhì)較高的人才。因此，市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處與市教育局在全市中小學(xué)中聯(lián)合實(shí)施“陽(yáng)光心靈計(jì)劃”。具體安排如下：
    在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)未成年人對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，促使我市心理健康教育活動(dòng)的深入開(kāi)展，形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍，增強(qiáng)未成年人的心理調(diào)適能力，優(yōu)化未成年人的心理品質(zhì)，提高未成年人的心理健康水平，促進(jìn)未成年人身心協(xié)調(diào)發(fā)展，真正做到“陽(yáng)光心靈”。
    根據(jù)未成年人生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成未成年人良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)未成年人身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：
    發(fā)展性心理健康教育是指通過(guò)施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使未成年人心理素質(zhì)的妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的`和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。
    1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)，樹(shù)立積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
    2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)未成年人的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓未成年人學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
    3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)未成年人能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)。
    4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹(shù)立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓未成年人形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。
    5、青春期教育。加強(qiáng)青春期教育，包括青春期性知識(shí)，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。
    補(bǔ)救性心理健康教育是指在預(yù)防無(wú)效的情況下，由心理健康教育工作者運(yùn)用心理學(xué)的原理與方法，對(duì)存在的心理問(wèn)題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。主要內(nèi)容以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。包括處理未成年人的教育，問(wèn)題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。做到早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)補(bǔ)救，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
    4月25日—7月31日。
    1、以學(xué)校心理健康教育工作為突破口，市教育局要積極發(fā)動(dòng)學(xué)校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂(lè)部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢室。
    2、全市各中小學(xué)校要建立機(jī)構(gòu)，建立心理咨詢檔案，專人負(fù)責(zé)心理健康教育活動(dòng)。
    3、通過(guò)聊天溝通、開(kāi)展心理游戲活動(dòng)、舉辦心理講座、指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)心理周記等形式多樣的心理教育活動(dòng)，幫助孩子們排除在學(xué)習(xí)、人際交往等方面的心理障礙。
    4、與南京“陶老師心理咨詢工作站”建立起業(yè)務(wù)聯(lián)系。以目前各校心理咨詢隊(duì)伍為基礎(chǔ)，建設(shè)完善的陶老師心理咨詢工作站，組織學(xué)習(xí)南京“陶老師心理咨詢工作站”和長(zhǎng)春校園心理劇的成功經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)媒體等多種方式普及心理健康嘗試，做好心理健康咨詢。
    5、注重發(fā)揮專家學(xué)者作用，培養(yǎng)未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成專兼結(jié)合的心理健康教育隊(duì)伍。
    6、活動(dòng)過(guò)程中各校要及時(shí)將好的做法進(jìn)行歸納總結(jié)，每月將活動(dòng)情況以簡(jiǎn)報(bào)(附圖片)、活動(dòng)方案、心理案例等形式發(fā)至文明辦郵箱：xxxx@.年終各校將心理健康教育活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，活動(dòng)材料（包括有代表性的過(guò)程材料）上報(bào)市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處。
    心理健康輔導(dǎo)教案篇二十三
    近日，坪山區(qū)馬巒街道開(kāi)展多場(chǎng)心理健康教育活動(dòng)，為轄區(qū)居民群眾筑牢心理健康防線，助力營(yíng)造積極健康的社區(qū)氛圍，創(chuàng)建幸福和諧社區(qū)。
    9月25日，坪環(huán)社區(qū)、坪環(huán)社區(qū)安心驛站以“親子有效溝通”為主題，開(kāi)展“反家暴·促和諧”親子心理健康教育活動(dòng)，加強(qiáng)親子間互動(dòng)。
    活動(dòng)伊始，工作人員通過(guò)“孝親感恩”親子游戲的方式，引導(dǎo)青少年用擁抱或語(yǔ)言，感恩父母的陪伴和付出。隨后的講座中，工作人員采取生活案例和課件相結(jié)合的方式，有針對(duì)性地剖析引發(fā)親子溝通問(wèn)題的原因，并分享有效的溝通方式。接著，家庭成員一起制定自己家庭“有效溝通20條”的“多一些”和“少一些”，助力以后日常的有效溝通。參與活動(dòng)的卓媽媽說(shuō)：“親子溝通技巧很重要，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和掌握一些溝通方法，才能引導(dǎo)孩子解決問(wèn)題。很感謝社區(qū)的這場(chǎng)活動(dòng)，讓我們學(xué)習(xí)到更多的溝通方式，助力孩子健康成長(zhǎng)?！?BR>    接下來(lái)，坪環(huán)社區(qū)將持續(xù)開(kāi)展“反家暴·促和諧”親子心理健康教育活動(dòng)，向社區(qū)居民群眾宣傳親子心理健康的重要性和科學(xué)的親子溝通方法，為幸福家庭的創(chuàng)建打牢基礎(chǔ)。
    9月28日，江嶺社區(qū)分別深入居民小組和企業(yè)園區(qū)開(kāi)展安心服務(wù)心理知識(shí)學(xué)習(xí)活動(dòng)。
    課程中，講師為大家講解心理健康方面的知識(shí)，包括常見(jiàn)的心理疾病和心理焦慮的區(qū)別以及如何正確對(duì)待生活中的`壓力。講師說(shuō)：“現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏快，人們的壓力也越來(lái)越大，長(zhǎng)期得不到舒緩就會(huì)形成心理問(wèn)題，我們要做的就是為廣大居民排憂解難，讓大家從煩惱中走出來(lái)，真切感受到幸福?！?BR>    為了提升居民對(duì)于心理、精神疾病的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)他們抵御心理、精神疾病的能力，江嶺社區(qū)安心行動(dòng)將繼續(xù)以社區(qū)和企業(yè)為平臺(tái)，向轄區(qū)居民宣傳心理健康知識(shí)，切實(shí)緩解居民在生活和工作中的壓力，推動(dòng)社區(qū)心理知識(shí)普及工作落到實(shí)處，提高社區(qū)居民的整體心理健康水平，營(yíng)造和諧溫暖的社區(qū)氛圍。