計(jì)劃是為了達(dá)成目標(biāo)而有意識(shí)地確定的一系列行動(dòng)步驟。寫一份完美的計(jì)劃需要明確目標(biāo)和任務(wù)。希望這些范文能給大家在制定計(jì)劃時(shí)提供一些有用的參考和指導(dǎo)。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇一
男人都喜歡美女，只要他不變態(tài)。
只是對美女的認(rèn)定卻是因人而異的，因?yàn)椴煌哪腥司蜁?huì)有不同的審美觀和審美的角度。作為一個(gè)男人，我自己也是有著我自己的美女觀，而且還會(huì)因客觀以及主觀的變化而會(huì)發(fā)生著不斷的轉(zhuǎn)變。
記得我是從初中的時(shí)候開始發(fā)現(xiàn)了美女的，好像就因?yàn)槲覀儼嗬锖鋈晦D(zhuǎn)來了一個(gè)特漂亮的女生。她的那雙大眼睛似乎就是會(huì)說話的，只要給她看上一眼，我就會(huì)特別緊張和興奮。無論啥時(shí)候，我都會(huì)偷偷地注視她――她就坐在我的前面不遠(yuǎn)，而且還恰巧有一定的斜度。你們也許不知道，那個(gè)時(shí)候的我，是一個(gè)性格很內(nèi)向的男孩，向來都是不好意思看人家女生的。甚至有一些女生同班在一起半年多了我都不認(rèn)識(shí)人家，不知道人家叫什么名字。只是那個(gè)女生我一定是死死地記住了她的'名字，而且不會(huì)錯(cuò)過每一次可以看她的機(jī)會(huì)。
那個(gè)時(shí)候的我，給眼睛看到的美女很快就住進(jìn)了心里，弄得我每時(shí)每刻都在想著她。而這個(gè)時(shí)候的那個(gè)女生，似乎她的每一個(gè)眼神，每一個(gè)動(dòng)作，每一次出聲，都帶著一種特別的韻味，都會(huì)迷醉著我。只可惜后來的一件事終于擊碎了她在我心中的美女形象――聽說她和一個(gè)男生戀愛了。
聽老祖母說，我會(huì)爬的時(shí)候，就要先用手把地面劃拉干凈了再爬，是絕對不會(huì)像別的孩子那樣隨便撿地上的東西往嘴里塞的。等我稍大了一些，就不吃別人嘗過的飯食，不要?jiǎng)e人玩過的玩具，不許別人碰我的東西。記得有一次我和幾個(gè)表哥表弟去三舅家玩，三舅母正在烙煎餅，她就從鏊子上直接卷煎餅給我們吃。由于新卷起來的煎餅的稍部焦干扎嘴，我的表哥表弟們都是讓三舅母先給咬一口的。等輪到了我，三舅母也就先給咬了一口。結(jié)果，我就不要那個(gè)煎餅了。三舅母只好重新給我卷了一張，再也不敢先替我咬一口了。
這種天生帶來的秉性，就讓我在對待美女的問題上產(chǎn)生了很重的主觀意識(shí)，甚至影響了我的人生和命運(yùn)。
就在我少年時(shí)期居住過的那個(gè)小山村里，有一個(gè)我們幾個(gè)小男孩都公認(rèn)的小美女。就因?yàn)樗苋菀椎亟o那些小男孩哄著靠在一起，粘皮貼肉的，我就很不喜歡她了，甚至連看她一眼都很不情愿。相反的，我卻無由地暗暗喜歡著另一個(gè)很男孩子氣讓我看見就有點(diǎn)怕的女孩。她的長相遠(yuǎn)不及那個(gè)小鳥依人的女孩，我卻認(rèn)定她就是我們小村里最漂亮的小美女了。
有一次我坐火車去琿春，在吉林市火車站換車的時(shí)候，受到一群在車站寫生的學(xué)生的感染，我也掏出本夾子開始畫畫。過了一會(huì)兒，就有一個(gè)穿著一件特大毛衣的女孩走了過來：這位哥哥，給我看看你畫的畫好嗎？那……你得先給我看看你畫的畫。我竟然十分緊張地看著那個(gè)女孩。好呀！給你。女孩的落落大方，又因?yàn)槟羌恢贝沟搅讼ドw以下的大毛衣，讓她在我的面前滲透出一種特有的魅力――雖然她沒有一張漂亮的臉蛋，我卻深深地被她迷住了――那個(gè)時(shí)候，我就相信，這個(gè)女孩是用一種知識(shí)才學(xué)，以及那種高貴樸素的開朗陽光修飾了她，讓她很自然地就由一個(gè)丑小鴨蛻變成了一只白天鵝。
不過，我還是經(jīng)不住那種真正的身材和臉蛋都極標(biāo)致而又具備了高貴氣質(zhì)的女孩的誘惑。就像我那次跑幾十里路，去一個(gè)小鎮(zhèn)商店偷偷窺識(shí)一個(gè)寫詩歌也寫小說的女孩。當(dāng)我有幸真正看到了她的時(shí)候，竟給她的美麗嚇傻了――硬是沒有了向前結(jié)識(shí)的勇氣和膽量。直到后來，我的詩歌終于寫得有了點(diǎn)兒樣子，才仗著文學(xué)的武裝開始和人家做起了朋友。
成了朋友以后，隨著時(shí)光的流失，我們也都慢慢地變老，她的面頰終于也爬上了歲月的褶皺，當(dāng)年的那種清純和鮮艷已經(jīng)不復(fù)存在。只是，由文學(xué)的修養(yǎng)和品格的高貴以及天性的善良所滋養(yǎng)出來的另一種美麗似乎越來越讓她變得光彩照人了。她不僅僅會(huì)給我們帶來一種樸素的生命之美，更能為我們建筑一種雅致的精神魅力。她，已經(jīng)從內(nèi)到外地成熟為一個(gè)絕對的美女了。面對這樣的美女，我們是沒有膽氣和資格輕易地表達(dá)某種愛意的。因?yàn)槲覀円呀?jīng)更多地尊重和敬仰她了――也許，她就要化為一尊只能屬于我們心靈之中的維納斯了。
由此可見，真正的美女并不只是屬于女人的相貌，更應(yīng)該在于她的內(nèi)心，在于她的品格，在于她的才學(xué)，在于她的修養(yǎng)。如今的美女越來越多了，只是我所能欣賞的那種真正的美女似乎并不是很多，因?yàn)榇蠖喽家呀?jīng)或者正在被物化著。當(dāng)然，美女們都早就和我這個(gè)浪子無緣――尤其那種純物質(zhì)化了的美女。只要有那么一個(gè)真正的美女駐扎在我的內(nèi)心也就足夠了，何況，春天已經(jīng)來到了我的門口――我已經(jīng)看見了她！
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇二
1)把自己當(dāng)成大樹，便時(shí)時(shí)有被狂風(fēng)刮倒的憂愁，把自己當(dāng)作幼苗，便宜時(shí)時(shí)會(huì)享受陽光雨露。
2)無法改變世界，可以改變觀念，無法改變事情，可以改變心情，無法改變別人的看法，可以改變自己的想法。
3)無法改變風(fēng)向，可以調(diào)整風(fēng)帆，無法左右天氣，可以調(diào)整心情，如果事情無法改變，那就去改變觀念。
4)要想事情改變，首先自己改變，只有自己改變，才可改變世界。人最大的敵人不是別人，而是自己，只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝困難。
5)手指臟了，大可不必把手提砍掉;帽子小了，大可不必把頭削掉;證明雞蛋是否變味，大可不必把它全吃掉;吃個(gè)雞蛋不錯(cuò)，大可不必非要認(rèn)識(shí)下蛋的雞媽媽。
6)太陽不會(huì)因?yàn)槟愕氖б猓魈觳辉偕?月亮不會(huì)因?yàn)槟愕谋г?，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團(tuán)，蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己。
7)路再長也會(huì)有終點(diǎn)，夜再長也會(huì)有盡頭，不管雨下得有多大，總會(huì)有停止的時(shí)候。烏云永遠(yuǎn)遮不住微笑的太陽。
8)魚攪不渾大海，霧壓不倒高山，雷聲震不倒山崗，扇子驅(qū)不散大霧，鹿的脖子再長，總高不過它的腦袋，人的腳指頭再長，也長不過他的腳板，人的行動(dòng)再快也快不過思想。
9)只有不快的斧，沒有劈不開的柴，只有想不到的人，沒有做不到的事。想干總會(huì)有辦法，不想干總會(huì)有理由。
10)喜歡追夢的人，切記不要被夢想主宰;善于謀劃的人，切記空想達(dá)不到目標(biāo);擁有實(shí)干的精神的人，切記選對方向比努力做事重要。
11)不要以為建起城市你就能定居，不要以為播下種子你就能收獲，不要以為登上頂峰你就能征服，不要以為堵住別人的嘴，你聽到的就是贊揚(yáng)聲。
12)發(fā)生一件事，喜歡它那就享受它，不喜歡它那就避開它，避不開那就改變它，改變不了那就接受它。接受不了是你的觀念，別埋怨事情的本身。
13)一天八遍鏡子照，也不等于容貌美，一天九遍講空話，也不等于實(shí)干家，擅長吹虛的人，是穿著一件不遮的紗衣。
14)在這個(gè)世界有兩難：一是改變別人，二是改變自己。要求別人很痛苦，那改變自己應(yīng)該很容易。要改變別人，先改變自己。
15)自己選的路，跪著也要走完，不要埋怨，只要堅(jiān)強(qiáng)走向去，把苦水放在心底，把微笑展示給他人。
16)生活可以是甜的，也可以是苦的，但絕不是無味的，我可能成功，也可能失敗，但我決不氣餒。
17)一個(gè)人若已到了沒有任何東西可以依賴的時(shí)候，往往會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來。
18)其實(shí)失敗是一團(tuán)沒經(jīng)處理的陶泥，只要它敢于在灼熱的窯中翻滾，出窯后，便是一件可居一指的陶瓷。
19)日出東海落西山，愁也是一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;常與知己聊聊天，古也談?wù)?，今也談?wù)劊皇巧裣蓜偎粕裣?用快樂美容，絕無副作用!
20)我不是隨便的人。我隨便起來不是人。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇三
1.在任何一個(gè)學(xué)校，平庸的大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌。
2.高中時(shí)代，愛情是奢侈品，少數(shù)人擁有得起。大學(xué)時(shí)代，愛情是日常用品，沒有很寒酸。
3.悲劇的形成的性格根源就是那個(gè)人不是什么好人也不是什么壞人，非善非惡。
4.容貌這問題在一定程度上也會(huì)影響女生寢室人際關(guān)系。
5.女生大一時(shí)急著找男朋友是因?yàn)閯偨夥乓獓L新鮮！女生大二時(shí)急著找男朋友是因?yàn)榻K于發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生活是多么的.空虛和無聊。大三時(shí)急著找男朋友常常是出于攀比，因?yàn)樯磉叺呐孟蠖加心信笥蚜?，大四時(shí)時(shí)急著找男朋友的往往是在尋找長期飯票或者跳板。
6.女人的競爭，無處不在，見縫插針。
7.一個(gè)女人若是有很多男人追，要么她特別有魅力，各方面條件都非常優(yōu)越；要么她深諳男人的心理，能夠做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
8.而真正的泡妞高手是從來不會(huì)主動(dòng)去粘女孩子的。真正的高手自有女孩子尋死覓活的要去投懷送抱。就如真正有魅力有品位的男人會(huì)明白這世界上多數(shù)女人對他而言可以弄上床，少數(shù)女人可以讓他上眼，極少數(shù)女人能夠讓他上心。優(yōu)秀男人的三上理論。這些，男人泡到一定的程度就全都明白了。
9.所有的面試都是另一種意義上的輪奸，你被一群人一一試過一番，再?zèng)Q定要不要把你留在身邊多享用幾次，伺候得好以后還可以扶正什么的。
10.等在大學(xué)里混了半年才知道，愛情是隨處可拾，圖書館籃球場食堂都可以成為愛情發(fā)源地?？烧蛉绱耍棚@賤價(jià)。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇四
1)不要學(xué)人搓麻將。折磨身心的事情不要做。
2)已經(jīng)錯(cuò)失的好男人不要去后悔，他們不屬于你，于是你要睜大眼睛再找一個(gè)。
3)學(xué)會(huì)承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會(huì)看得到。
4)家里備常用藥，判斷不了病情的時(shí)候，趕快去醫(yī)院。
5)有一個(gè)最少兩年內(nèi)需要達(dá)成的目標(biāo)。有目標(biāo)的人生不會(huì)太無聊。
6)如果有可能，盡量留長發(fā)。短發(fā)確實(shí)打理起來容易一些，但始終少了些女人味。
7)偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。
8)記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當(dāng)然，還有自己。
9)人生的許多大困難，只要活著，沒有什么是解決不了的，時(shí)間和智慧而已。
10)我們都希望有個(gè)人能夠體諒自己的難處脆弱和無奈，但終歸會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)人是不存在的，愛人都做不到。有些負(fù)能量只能自己吞咽自己消化，所以人不可能完全地快樂，都是帶著問題在面對生活。也因?yàn)榇?，就不要覺得世上最苦的人是你，人人都不輕松。
11)應(yīng)將拖延當(dāng)作你最可怕的仇敵，因?yàn)樗`去你的時(shí)間品格能力機(jī)會(huì)和自由，而使你成為他的奴隸。
12)情人節(jié)或者生日沒有人可送花也無所謂。你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。
13)別難過，世間都是這樣的，不管走到哪里，總有令人失望的事情，一旦碰到，我們就很容易過度悲觀，把事情看得太嚴(yán)重。放心，閉上眼，睡一覺，說不定明天就會(huì)有新鮮的事兒發(fā)生。
14)對善意欣賞你的男子回報(bào)淺淺的微笑。
15)不要和男人動(dòng)手。第一，你不一定打得過他;第二，和你動(dòng)手的男人一定是個(gè)瘋子。所以，不如不動(dòng)。
16)人生處處靠打拼，快樂女人善打拼：一等女人拼氣質(zhì)，二等女人拼實(shí)力，三等女人拼運(yùn)氣，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。
17)如果喜歡一個(gè)人，在允許的情況下，告訴對方。也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必后悔(也許后悔的是對方，呵呵)。
18)每天打扮的優(yōu)雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。
19)駕馭命運(yùn)的舵就是奮斗。我們不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，也不停止一日努力。這次我離開你，是風(fēng)，是雨，是夜晚;你笑了笑，我擺一擺手，一條寂寞的路便展向兩頭了。
20)熟悉的習(xí)慣，熟悉的路線，熟悉的日子里，永遠(yuǎn)不會(huì)有奇跡發(fā)生。改變思路，改變習(xí)慣，改變一種活的方式，往往會(huì)創(chuàng)造無限，風(fēng)景無限。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇五
1)買舒適的睡衣給自己，暴露一點(diǎn)也無所謂。
3)范爺也是爺，因?yàn)樗苡袪數(shù)姆?范爺不是爺，因?yàn)樗桥⒆?
4)想要馬到功成，首先學(xué)會(huì)面帶微笑!
5)不要過度地撒嬌，適度就好，否則就變得毫不講理。而且時(shí)機(jī)要恰當(dāng)，不要在他心煩意亂的時(shí)候還不識(shí)趣的亂說話。
6)不要對他坦白你的戀愛史，即使要說，也不要仔細(xì)描述，沒有男人受得了你還非常懷念你以前的戀人。
7)不要以為他不細(xì)心，不要隨便亂說話，即使是小事也要仔細(xì)考慮。
8)不要對男人逼供，每個(gè)人都可以有自己的秘密，他不想說的就讓他沉默吧。有些事情說出來，只會(huì)大家都很受傷。
9)不要顯得很堅(jiān)強(qiáng)。適當(dāng)?shù)赜醚蹨I，但不能濫用。
10)不能常常說男人的缺點(diǎn)，那樣會(huì)使他很反感：我那么差，你還纏著我干嘛?除非你真的很想離開他，否則不要這樣去傷他的自尊心。
11)不要因?yàn)槭煜?，不重視自己的打扮，即使在家里也不要邋邋遢遢。高雅美麗的女人永遠(yuǎn)令人舒服和心動(dòng)，還要透出一種含蓄的性感。
13)一點(diǎn)點(diǎn)醋勁會(huì)讓他覺得你在乎他，但不要無緣無故的疑神疑鬼。要信任他，愛情總是建立在信任基礎(chǔ)之上的。
14)不要對小事情斤斤計(jì)較，連他遲一點(diǎn)點(diǎn)回你的電話都大發(fā)雷霆，他會(huì)覺得你不懂得體諒他人，不通情達(dá)理，沒法跟你生活一輩子。
15)不能穿著太暴露和花哨，只會(huì)降低你在他心中的地位。一個(gè)男人，如果他對你真心，都希望你是個(gè)能出得廳堂的大方得體的女人，他把你帶出去他會(huì)有面子。
16)留不住的東西，就用力把它往遠(yuǎn)處扔，沒準(zhǔn)撞到什么就彈回來了。
17)最痛的不是離別，而是離別后的恛億。
18)不要整天板著臉，故裝憂郁，有趣的女人令人愉快。誰都希望能開心快樂的生活，不要讓男人覺得跟你在一起很無聊。
19)不要不在乎他的付出，他愛的方式可能不一樣，但你一定要珍惜他對你的愛。
20)不要只在他的生活中扮演一種角色，要懂得看時(shí)機(jī)行事，時(shí)而如母親般呵護(hù)，時(shí)而像女兒般依偎，時(shí)而像偶像一般崇拜，時(shí)而像老師一樣成熟。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇六
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，請一起努力，寫一份計(jì)劃吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
（一）、現(xiàn)狀及其原因
現(xiàn)狀：最嚴(yán)重的時(shí)候，是半夜兩三點(diǎn)甚至更晚睡覺，早上如果要上班就八九點(diǎn)起來，不上班中午起來。作息完全沒有規(guī)律，也根本休息不好。
現(xiàn)在和室友一起住，因?yàn)橐疹櫴矣蚜?xí)慣一般晚上12點(diǎn)前睡覺，早7點(diǎn)多起床
原因：
1）情緒。我認(rèn)為這是一個(gè)非常重要的原因。獨(dú)處時(shí)尤其容易晚睡，應(yīng)該也和情緒有關(guān)。此外，如果晚上出現(xiàn)任何負(fù)面情緒，我都習(xí)慣于用晚睡（上網(wǎng)）來進(jìn)行消解和應(yīng)對。而這是加重晚睡的重要因素。
2）多年晚睡習(xí)慣強(qiáng)大的慣性。這種根深蒂固讓改變變得格外困難。
3）惡性循環(huán)。晚睡造成的精力不濟(jì)導(dǎo)致一些事情白天無法完成，于是又會(huì)影響按時(shí)休息，從而形成惡性循環(huán)。
4）時(shí)間管理和事務(wù)管理能力不足，導(dǎo)致生活秩序混亂，難以掌控早睡時(shí)間
5）拖延癥嚴(yán)重。和晚睡也形成了惡性循環(huán)
6）未知（也許涉及到一些潛意識(shí)方面的原因，我認(rèn)為這個(gè)原因存在但是并不清楚實(shí)際情況）
（二）、目標(biāo)
最終目標(biāo)時(shí)晚上10點(diǎn)前睡覺，早上5點(diǎn)起床。
所用時(shí)間是3個(gè)月，7月12日~10月12日
（三）、養(yǎng)成習(xí)慣的標(biāo)志
到點(diǎn)就想睡覺，且睡眠質(zhì)量良好，睡到自然醒。
不需要任何有意識(shí)的提醒和意志力的控制，像喝水吃飯呼吸一樣自然。
（四）、養(yǎng)成早睡習(xí)慣的措施和方法
1）定鬧鐘提醒，每晚9點(diǎn)鬧鈴響，提醒自己要回家準(zhǔn)備洗漱和睡覺的事情了。
2）同伴監(jiān)督：微博打卡。每晚在微博上發(fā)抱枕和手寫時(shí)間紙條圖片的微博，并接受同伴監(jiān)督。同時(shí)在其他群里也打卡。
3）公開（向志同道合的同伴們公開，邀請監(jiān)督，在qq群等地方公開）
5）記錄和整理。用專用微博和博客每天記錄，并每周每月總結(jié)和分析
4）獎(jiǎng)懲措施：獎(jiǎng)勵(lì)措施在最后一項(xiàng)。懲罰措施是每次失敗，三天不準(zhǔn)喝茶。如果當(dāng)天的日程是本來就不能喝茶，就順延。連續(xù)兩次失敗，就要寫悔過書公開發(fā)布。（待定）
（五）、養(yǎng)成此習(xí)慣對我的意義
2、恢復(fù)精力受損：晚睡讓我無精打采，不能像個(gè)精力充沛的正常人一樣應(yīng)對工作、學(xué)習(xí)和生活。
3、恢復(fù)外形受損：晚睡讓皮膚和身材變差，且因?yàn)轶w力的不足讓我?guī)缀鯚o法從事任何強(qiáng)度稍高的運(yùn)動(dòng)。
4、恢復(fù)被打擊的自信：因?yàn)橐恢毕朐缢荒埽呀?jīng)嚴(yán)重打擊了我的自信，讓我的自我價(jià)值感降低，認(rèn)為自己不能自控、非常糟糕。
5、恢復(fù)被打亂的人生計(jì)劃：因?yàn)榻】?、精力和自信等多方面的受損，然我本來很多可以做的事情都無法完成，人生計(jì)劃都被打亂了。其他的很多重要事情，比如對于時(shí)間、精力、人脈和健康的管理都要建立在此上。
（六）.該習(xí)慣養(yǎng)成的可能性
1、很多人都養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，我也是一個(gè)正常人，并未患上“決不能早睡癥”，客觀上存在達(dá)成目標(biāo)的可能性。
2、很多證據(jù)表明，這不是人與生俱來的品行問題或者基因問題，而是一個(gè)可以用各種方法達(dá)成的習(xí)慣問題。我所欠缺的只是知識(shí)和方法，以及建立在此上的實(shí)踐。
3、現(xiàn)在我的狀態(tài)比起以前最糟糕的時(shí)候已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，就證明這件事情并非牢不可破、不可動(dòng)搖的。
4、逐漸學(xué)習(xí)了不少這方面的知識(shí)后，我也開始了解到它形成和發(fā)展的過程。它沒有那么神秘可怕。
5、通過網(wǎng)絡(luò)等方式認(rèn)識(shí)一些幸福行動(dòng)家后，他們的自信和成功讓我更加確信改變的可能性，反應(yīng)出我原本對此的絕望只是被情緒所困、鉆牛角尖而已。
（七）、出現(xiàn)困難后的對策
1、自我鼓勵(lì)：不要輕易灰心，告訴自己出現(xiàn)暫時(shí)的反復(fù)是正常的，不會(huì)因?yàn)橐淮问【腿P崩潰，道路可以曲折但是前途是光明的。重要的是爬起來再接再厲。
2、暫停，放松。去做一些讓自己輕松的事情，聽音樂，散步等。還可以跑步和打坐、抄經(jīng)，來讓自己淡定和冷靜。因?yàn)槌藨T性之外讓我晚睡的最大原因是情緒問題，所以安撫情緒是非常重要和有效的。
3、切忌用上網(wǎng)的方式來緩解情緒，尤其是晚上一個(gè)人在家。幾乎必然導(dǎo)致失敗和懊惱。
4、求助。孤軍奮戰(zhàn)往往悲壯而無效?？梢韵騻€(gè)人管理方面的專家、群里論壇和微薄里的.朋友和老師們請教。不要讓自己陷入孤立和隔絕的狀態(tài)。
5、寫下來。多年經(jīng)驗(yàn)告訴我，我消極情緒浮現(xiàn)的時(shí)候很難提筆寫東西，但是一旦開始寫、寫出來之后，幾乎對所有的負(fù)面情緒發(fā)作都會(huì)起到很好的療效。
（八）.想放棄的時(shí)候?qū)ψ约赫f的幾句話
1、別緊張，偶爾幾次失敗是正常的，哪有一次就成功的。
2、看，它（負(fù)面情緒）又來了。沒關(guān)系，它哪次來了以后不會(huì)走呢？就像潮水一樣，會(huì)來就會(huì)走，會(huì)漲就會(huì)跌。別緊張，別和它糾纏，放松，不理它或者靜靜地看著它，它自己會(huì)走的。
4、你看，網(wǎng)上那么多幸福行動(dòng)家不都說過，他們也有過失敗，但后來都在失敗的基礎(chǔ)上成功了嗎？連教主也有過迷糊的階段。
5、有什么大不了的呢？以前沒有成功，不代表以后就不會(huì)成功。在黑暗中待得太久，只要眼睛還沒瞎，就依然能看見陽光。
6、你以前也做成過很多事情，也有過很多成功，還怕這個(gè)嗎？come on~
7、不要放棄，你沒有時(shí)間也沒有退路了。人生能有幾個(gè)十年？
8、有問題就有方法，問題一定比方法多。你還在碰頭，不是因?yàn)檫@個(gè)問題無法解決，而是你還沒有找到，你要做的就是摸摸腦袋然后繼續(xù)去找！
9、這是你完成夢想的基石之一，也將是你進(jìn)化的良好開端，要加油哦！
10、你以前錯(cuò)過和放棄得太多了，這一次絕不可以再放棄。
（一）、現(xiàn)狀及其原因
現(xiàn)狀：早上一般七八點(diǎn)左右起床，六點(diǎn)多醒后很容易睡回籠覺。睡眠質(zhì)量不是很好。
原因：
1）晚睡帶來的慣性。晚睡經(jīng)常到12點(diǎn)以后才睡覺，早上6點(diǎn)多就起床當(dāng)然會(huì)覺得睡眠不足。
2）睡眠質(zhì)量不高，這跟身體素質(zhì)不夠好、運(yùn)動(dòng)量不夠有直接關(guān)系，導(dǎo)致精力不足
4）不夠努力：要更加重視，更加努力才行，否則難以完成。
（二）、目標(biāo)
最終目標(biāo)是早上5點(diǎn)起床，現(xiàn)階段目標(biāo)是早上6點(diǎn)起床。即11-6生活。
（三）、養(yǎng)成習(xí)慣的標(biāo)志
到點(diǎn)就想醒，且睡眠質(zhì)量良好，睡到自然醒。
起床后頭腦清醒，精力充沛
不需要任何有意識(shí)的提醒和意志力的控制，像喝水吃飯呼吸一樣自然。
（四）養(yǎng)成此習(xí)慣對我的意義
1、、需要一段高質(zhì)量、無干擾的時(shí)間，用來自我梳理、寫晨間日志、讀書、學(xué)習(xí)或鍛煉。希望將其形成為我的基本習(xí)慣之一，成為我的人生加油站。
2、與“早睡”習(xí)慣相配合，讓我成為一個(gè)自律、勤勉、積極的人。
3、早晨的時(shí)光是非常美好的，做“晨型人”，日積月累，早起成就人生。
（五）、該習(xí)慣養(yǎng)成的可能性
1）很多人都做到了，客觀上我沒有理由做不到
2）比早睡的養(yǎng)成難度要小，更少情緒問題，而是一個(gè)重視程度和操作方法問題。
（六）、面對困難的對策
（七）、養(yǎng)成早起習(xí)慣的規(guī)則和方法
1）早上起床后要在室外完成發(fā)微博、微信群打卡等，且要求去一趟樓下的洗手間。完成這三點(diǎn)后才準(zhǔn)回房間。
2）按照約定向易仁老師微信發(fā)照片打卡，并接受監(jiān)督。
3）用excel每天晚上記錄早起時(shí)間，并每周每月統(tǒng)計(jì)結(jié)果和分析。
4）要有獎(jiǎng)懲措施（獎(jiǎng)勵(lì)措施與早睡合并，同上，兩者都完成才可獎(jiǎng)勵(lì)）
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇七
常規(guī)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
主要是指學(xué)習(xí)中的聽、說、審、檢、作業(yè)書寫、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)方法的習(xí)慣。會(huì)聽、看、想、說的習(xí)慣。
只有一個(gè)善于表達(dá)自己的人，才能更好地適應(yīng)社會(huì)，才能更有機(jī)會(huì)發(fā)揮出自己的潛力。因此，“四會(huì)”中，會(huì)說是突破口，語言是思維的外殼，要說就得去想，兩者相互促進(jìn)，促進(jìn)孩子多想、多說。要會(huì)想，就要認(rèn)真聽，細(xì)心看。抓住了“會(huì)說”就能促進(jìn)其它“三會(huì)”。孩子說的時(shí)候，要引導(dǎo)他說出是“怎樣想的”，就是要求孩子知其然。如要訓(xùn)練孩子運(yùn)用準(zhǔn)確的數(shù)學(xué)語言說出圖意，從書中的一幅圖說出多種說法，提高口頭表達(dá)能力。
認(rèn)真聽“講”的習(xí)慣。
這里的聽“講”，應(yīng)包括兩方面的意思：一是指在課堂上，精力要集中，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的動(dòng)作，要認(rèn)真傾聽老師的點(diǎn)撥、指導(dǎo)，要抓住新知識(shí)的生長點(diǎn)，新舊知識(shí)的聯(lián)系，弄清公式、法則的來龍去脈。二是說要認(rèn)真地聽其他同學(xué)的發(fā)言，對他人的觀點(diǎn)、回答能做出評價(jià)和必要的補(bǔ)充。
認(rèn)真審題習(xí)慣。
審題是正確解題的前提，養(yǎng)成認(rèn)真審題的習(xí)慣，不但是提高學(xué)習(xí)成績的保障，而且能使孩子從小就具有做事細(xì)心、踏實(shí)的品性。具體做法有很多，如，父母先示范讀題方法，孩子邊指邊讀，強(qiáng)調(diào)多讀，弄懂題目具體有幾個(gè)已知條件和問題，遇到不懂的及時(shí)作上記號，養(yǎng)成用符號標(biāo)記習(xí)慣，同時(shí)指導(dǎo)分析對比的方法。
認(rèn)真計(jì)算的習(xí)慣。
計(jì)算是小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中最基本的技能。一個(gè)從小就能慎重對待計(jì)算的人，在以后的行事中就不會(huì)輕易犯下草率從事的錯(cuò)誤。所以，家長要訓(xùn)練孩子沉著、冷靜的學(xué)習(xí)態(tài)度。不管題目難易都要認(rèn)真對待。對于孩子認(rèn)真計(jì)算有進(jìn)步的時(shí)候要給予鼓勵(lì)表揚(yáng)，及時(shí)樹立自信心。
檢驗(yàn)改錯(cuò)的習(xí)慣。
在數(shù)學(xué)知識(shí)的探索中，有錯(cuò)誤是難免的，正如在人生的旅程中，總是難免有各式各樣的錯(cuò)誤。因此，檢驗(yàn)改錯(cuò)的習(xí)慣正是孩子必不可少的一個(gè)發(fā)展性學(xué)習(xí)習(xí)慣。由此，在日常練習(xí)中應(yīng)把檢查和驗(yàn)算當(dāng)作不可缺少的的步驟，養(yǎng)成檢驗(yàn)的好習(xí)慣。平時(shí)家長應(yīng)讓孩子對一些判斷、選擇、改錯(cuò)等類型題進(jìn)行訓(xùn)練，豐富孩子的知識(shí)，讓他們找到解決問題的途徑。孩子在回答問題時(shí)有錯(cuò)誤，要給予糾正。每當(dāng)作業(yè)本、測驗(yàn)題發(fā)下來以后，都應(yīng)認(rèn)真檢查錯(cuò)的原因，及時(shí)改正，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣。
作業(yè)是課堂教學(xué)的升華，作業(yè)可以檢查孩子的學(xué)習(xí)效果，鞏固課堂學(xué)到的知識(shí)，加深對課本知識(shí)理解。完成作業(yè)，是學(xué)生最基本、最經(jīng)常的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng);強(qiáng)調(diào)獨(dú)立完成作業(yè)也是孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的好機(jī)會(huì)。因此家長要讓孩子從小就養(yǎng)成：
(1)規(guī)范書寫，保持書寫清潔的習(xí)慣。作業(yè)的格式、數(shù)字的書寫、數(shù)學(xué)符號的書寫都要規(guī)范。
(2)良好的行為習(xí)慣。要獨(dú)立思考，獨(dú)立完成作業(yè)，不要跟別人對算式和結(jié)果，更不要抄襲別人的作業(yè)。
(3)認(rèn)真審題，仔細(xì)運(yùn)算的好習(xí)慣。
(4)驗(yàn)算的好習(xí)慣。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇八
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
前幾天，普安連續(xù)幾晚都下起了大雨，更在星期五的晚上下起了冰雹，在這雷雨多發(fā)的季節(jié)，你們知道哪些有關(guān)防雷電的知識(shí)呢?今天，一周小提示就帶給大家兩個(gè)小故事，讓同學(xué)們學(xué)學(xué)小動(dòng)物們放雷電的方法吧!
屋門關(guān)不住的雷電危險(xiǎn)。
1、預(yù)防雷擊有辦法。
一天，放學(xué)后，小狗旺旺和小貓咪咪背著書包蹦蹦跳跳地走在放學(xué)回家的路上，這時(shí)候，天陰沉沉的快要下雨了，小狗旺旺對咪咪說：“咪咪，好像要下雨了，你帶傘了么?”咪咪說：
“呀，我忘記帶了，怎么辦呀?”旺旺說：“你真粗心，夏天會(huì)經(jīng)常下雨的，我們一定要帶傘出門，現(xiàn)在我們快點(diǎn)走吧，希望可以在下雨之前回到家。”這時(shí)他們加快了回家的腳步，可是走著走著，就下起了大雨，還有轟鳴鳴的雷聲和閃電呢，這下可把咪咪嚇壞了，他急著說：“旺旺，雨下得太大了，這里沒有地方躲雨，只有那邊有一棵大樹我們?nèi)ザ阋欢阌臧?”旺旺急忙拉住咪咪說：“不行不行，打雷的時(shí)候，我們千萬不能躲在大樹底下，這樣更容易被雷電劈中的，別擔(dān)心我有辦法，我們這時(shí)候可以蹲下來，膝蓋向前彎，用兩只手抱著膝蓋，這樣雷電就打不到我們了!”他們就這樣蹲下來，果然，他們沒有被雷電擊中。后來，旺旺還告訴咪咪：“當(dāng)雷電發(fā)生時(shí)我們在戶外，還可以躲在有金屬頂?shù)能囎永锘蛘呖梢苑览椎奈葑永??！边溥湔f：“恩，我知道怎么預(yù)防雷擊了，旺旺你真有辦法!”
3、鐵棍可以救他么?
小老鼠們很想問問媽媽，電是什么樣兒的，是神仙還是妖怪?可是媽媽有急事正要出門呢。
一看媽媽要出門，鼠老大特別高興，他想：“哼，等媽媽不在的時(shí)候，我非得把那個(gè)很兇的電拽出來!”
鼠老大看見鼠媽媽走遠(yuǎn)了，就趴在小洞洞前大聲吼道：“電，我要把你拽出來!我才不怕你呢!”
鼠老大的手剛伸進(jìn)去，就覺得身體一陣發(fā)麻，難受死了，它想叫“救命”，可它什么話也說不出來。
鼠老二發(fā)現(xiàn)鼠老大軟軟地趴在地上，就去拿了一根鐵棍子去撥鼠老二，突然身子發(fā)麻，就像被鼠老大粘住了一樣，她想叫鼠老三救她，可是這是也發(fā)不出聲音了。
鼠老三剛想用手去拉鼠老二，可是看見鼠老二為了救鼠老大被粘住了，就想起了媽媽的話，心里想：“我不能讓電粘上!我得救我的兩個(gè)哥哥!”鼠老三突然靈機(jī)一動(dòng)，就拿了一根木棍子去撥鼠老二，嘿，果然有用，鼠老二和鼠老大分開了。
安全小知識(shí)。
關(guān)于雷電安全知識(shí)一、室內(nèi)防雷。
1、立即關(guān)閉電視、電腦，注意千萬不要使用電視機(jī)的室外天線，因?yàn)槔纂娨坏糁须娨暤奶炀€，雷電就會(huì)沿著電纜線傳入室內(nèi)，威脅電器和人生安全。
2、盡可能的關(guān)閉各類家用電器，拔掉一切電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災(zāi)或人員觸電傷亡。
3、不要觸摸或靠近金屬水管以及與屋頂相連的上下水管道，不要在電燈下站立。盡量不要使用電話、手機(jī)，以防雷電波沿通信信號線入侵，造成危險(xiǎn)。
4、關(guān)好門窗。打雷時(shí)，不要開窗戶、不要把頭或手伸出窗外。廣東省球雷活動(dòng)比較頻繁，對鋼筋水泥框架結(jié)構(gòu)的建筑物來說，一般關(guān)閉門窗可以預(yù)防側(cè)擊雷和球雷的侵入。
5、不要在室外參加體育活動(dòng)，如賽跑、打球、游泳等。
6、不宜使用花灑沖涼。這主要是因?yàn)槿f一建筑物被雷直擊時(shí)，巨大的雷電流將沿著建筑物的外墻、供水管道流入地下，雷電流有可能沿著水流導(dǎo)致淋浴者遭雷擊傷亡。同時(shí)也不要去觸摸水管、煤氣管道等金屬管道。
二、室外防雷。
1、最好就近進(jìn)入避雷裝置良好的建筑物內(nèi)，這是最安全的。千萬不要進(jìn)入莊稼地的小棚房，小草棚，因?yàn)樵谀抢锉芾子旰苋菀自馐芾讚簟?BR> 2、要遠(yuǎn)離高煙囪、鐵塔、電線桿等物體，否則是很危險(xiǎn)的。
3、打雷下雨時(shí)，注意不要打金屬骨架雨傘，或者扛舉長形物體;不要騎摩托車或者自行車?？梢远氵M(jìn)有金屬車身的汽車內(nèi)，一旦汽車被雷擊中，金屬會(huì)將電流導(dǎo)入地下。
4、不要驚慌，不要奔跑，最好雙腳并攏，雙手抱膝就地蹲下，越低越好。
5、不宜躲在大樹底下。強(qiáng)大的雷電流通過大樹流入地下向四周擴(kuò)散時(shí)，會(huì)在不同的地方產(chǎn)生不同的電壓，在兩腳之間產(chǎn)生跨步電壓。
6、不宜到室外收取晾曬在鐵絲上的衣物。
關(guān)于用電安全知識(shí)1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路，著火。
2、在戶外玩耍時(shí)，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室中去玩。
3、房子周圍有許多電線，不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電，在救助觸電者時(shí)，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬不要用手去拉觸電者，否則救助者也會(huì)觸電。
5、如果無法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。
6、小學(xué)生因?yàn)槿诵。瑹o法對觸電實(shí)施救護(hù)，應(yīng)該及早地叫大人來處理，并打“120”急救電話，讓醫(yī)生來救護(hù)。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇九
城七月，夏風(fēng)拔涼，有一朵花開的時(shí)間需要去欣賞，與有聲時(shí)聽花開的聲音，于無聲處解著花落的姿態(tài)。如此花開花落，陽光溫淡，歲月靜好……生活亦是如此。有一種工作需要去總結(jié)，于總結(jié)中觀成敗。生活工作一切循環(huán)往復(fù)但又永不相同。時(shí)間的流逝就像手中沙，握不住，收不回。轉(zhuǎn)眼之間，大一下半年的生活即將結(jié)束，學(xué)生會(huì)生活部的工作也將隨著時(shí)光而去。
這一學(xué)期來，在學(xué)校及學(xué)生會(huì)個(gè)干部的領(lǐng)導(dǎo)和廣大同學(xué)們的支持下，外語分院生活部開展了一系列的工作，堅(jiān)持以“為同學(xué)服務(wù)”為工作準(zhǔn)則，為加強(qiáng)同學(xué)和學(xué)校、同學(xué)于學(xué)生會(huì)的聯(lián)系和了解而努力!從中生活部學(xué)到了很多東西，得到快速成長，為了能夠?qū)⒔窈蟮墓ぷ髯龅酶油晟?，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：
一、日常工作。
1、班級衛(wèi)生檢查。
我部照常進(jìn)行工作日每天兩次的日常檢查。以及不定時(shí)的突擊檢查。確保同學(xué)們有更為良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。幾個(gè)月以來，我部下至干事、上至部長一如既往、堅(jiān)持不懈的進(jìn)行著這項(xiàng)繁瑣的工作。我們配合校生活部的檢查，在檢查過程中注重與同學(xué)們的交流與溝通，讓他們明白一個(gè)干凈衛(wèi)生的教室對他們的生活與學(xué)習(xí)有多么重要。我部不時(shí)會(huì)對表現(xiàn)好的班級提出表揚(yáng)，對表現(xiàn)差的班級提出批評。時(shí)至期末，我部工作更為艱巨，還需我們更加努力。
2、參加學(xué)生會(huì)例會(huì)。
這不僅是我部要做的，也是各個(gè)部必須要做的。但我部對學(xué)生會(huì)例會(huì)極為重視，我們堅(jiān)持“有會(huì)必到、遇事請假”的原則去參加每次例會(huì)，會(huì)上我部認(rèn)真對上周工作進(jìn)行總結(jié)，對下周工作進(jìn)行規(guī)劃。學(xué)生會(huì)例會(huì)的召開，時(shí)刻督促著我們，提醒著我們，讓我們不能有絲毫的松懈!
3、班長、生活委員會(huì)議。
我部定期給各班班長、生活委員開會(huì)，及時(shí)與其溝通、聯(lián)系，審視每次檢查衛(wèi)生的不足，及時(shí)指出各班存在的問題，及時(shí)與他們溝通，及時(shí)解決問題。
二、主辦和參與的活動(dòng)。
1、布置教室。
本學(xué)年開學(xué)之初，我部積極組織各個(gè)班級同學(xué)參與到布置教室這一活動(dòng)中。同學(xué)們熱情積極踴躍的參加，把教室裝扮的溫馨和諧，為自己營造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
2、運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在四月末到五月中旬，學(xué)生會(huì)各部都在為運(yùn)動(dòng)會(huì)而奔波，我部也不例外。作為提供后勤服務(wù)的生活部在此期間從未松懈隨叫隨到。我們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)清點(diǎn)道具，購買所需各種道具，充分做好會(huì)前準(zhǔn)備工作。運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天我們更是加倍努力，帶領(lǐng)志愿者撿垃圾，迎接運(yùn)動(dòng)員，會(huì)后清點(diǎn)桌椅，整理道具···在此期間，我部成員從未言苦，從未說累。從這一活動(dòng)中我們都學(xué)到了很多，我們只為把“為同學(xué)服務(wù)”這一宗旨落到實(shí)處，把自己的責(zé)任盡到。
3、端午節(jié)統(tǒng)計(jì)工作。
端午小假前夕，我部為學(xué)校統(tǒng)計(jì)了各班級中家在內(nèi)蒙地區(qū)或者蒙古族同學(xué)的假期動(dòng)向。之外，又統(tǒng)計(jì)了外省的不回家同學(xué)名單，為端午期間的工作做了明細(xì)。繁瑣的統(tǒng)計(jì)工作檢驗(yàn)了我們辦事的細(xì)心與耐心。收獲頗多。
4、購買火車票與注冊學(xué)生證。
雖然沒有讓學(xué)校代為訂票的同學(xué)，但我部還是為購買火車票做了大量準(zhǔn)備工作。例如先找班長、生活委員開會(huì)，又與同學(xué)們講解學(xué)校訂票的種種利弊關(guān)系。在此之后，我部還為大一大二大三各班同學(xué)的學(xué)生證進(jìn)行了注冊。工作雖小但體現(xiàn)了我們的積極性與熱情。
5、此外，我們生活部多次協(xié)助其他部主辦的許多活動(dòng)，各成員親密無間地合作，相互關(guān)系融洽和諧，氣氛活躍，能充分完成各項(xiàng)任務(wù)。
三、成績與不足。
學(xué)生會(huì)工作無小事，事事都不能懈怠。作為學(xué)生會(huì)的一員我們不斷地提高自身的素質(zhì)才能把我們的工作做得更好，才能更好地服務(wù)同學(xué)。在過去的學(xué)期里，我們腳踏實(shí)地做了一年的工作，但由于自己的水平和經(jīng)驗(yàn)不足，還存在著一定問題。在新的學(xué)年里我們還要繼續(xù)努力，爭取取得更大的成績。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇十
學(xué)生小剛。紀(jì)律差，行為習(xí)慣差;他上課常用小動(dòng)作招惹其他的同學(xué)，他經(jīng)常欺負(fù)同學(xué)，有時(shí)候上課拽女同學(xué)的頭發(fā)、無緣無故罵人，有很多的同學(xué)都不愿與他為鄰;學(xué)習(xí)成績差，且不能按時(shí)完成作業(yè)，連他自己都辨認(rèn)不出自己寫的什么字。下課胡亂打鬧，同學(xué)間甚至與老師也經(jīng)常鬧矛盾，同學(xué)們都嫌棄他;于是，我找他談話，希望他在學(xué)校遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，以學(xué)習(xí)為重，自我調(diào)節(jié)，自我改進(jìn)，做一名合格的學(xué)生。但經(jīng)過幾次努力，他只在口頭上答應(yīng)，行動(dòng)上卻毫無改進(jìn)。這讓我非常頭疼。
通過與家長聯(lián)系，我了解到他父母因?yàn)樵谕獾毓ぷ?，不能平時(shí)很少回家，他從小與爺爺奶奶一起生活，老人只注重對他的物質(zhì)保證，讓他吃飽、穿暖，對于他的教育卻幾乎為零。在這個(gè)環(huán)境下，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子最大的問題是學(xué)習(xí)習(xí)慣太差，從小就沒有人管理，養(yǎng)成了散漫的性格，加上他很喜歡在別人面前表現(xiàn)自己，因而，有此前那樣的表現(xiàn)。不過，我相信只要努力、找到了癥結(jié)所在，一切便會(huì)迎刃而解，包括這樣的孩子也不例外，畢竟他只是個(gè)孩子。
為了有針對性地做工作，我決定先專程深入到他家去家訪，進(jìn)行詳細(xì)了解，然后首先設(shè)法接近他，清除隔閡，拉近關(guān)系，并提示他多參加有益的文體活動(dòng)，這樣對身體有好處。通過幾次的接觸，我與他慢慢交上了朋友,但他的紀(jì)律等并無多大改進(jìn)。與同學(xué)之間的關(guān)系依舊緊張。
后來，我便加強(qiáng)攻勢：一邊與他玩一邊與他交流。不動(dòng)聲色地教他遵守紀(jì)律，學(xué)會(huì)與他人相處，努力學(xué)習(xí)，做一名好學(xué)生。在路上遇到他，有意識(shí)地先向他問好;只要他的學(xué)習(xí)有一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)就及時(shí)給予表揚(yáng)、激勵(lì)??使他處處感到老師在關(guān)心他,信賴他。他也逐漸明白了做人的道理,明確了學(xué)習(xí)的目的。
通過半學(xué)期的努力，他上課開始認(rèn)真起來，作業(yè)也能依時(shí)上交，成績紀(jì)律等方面也大大改善了。與老師同學(xué)之間的關(guān)系也好了很多。
反思：
班主任應(yīng)是學(xué)生的良師益友，尊重每一位學(xué)生，“以人為本”，是對每一位教師的基本要求。教育是心靈的藝術(shù)。如果我們承認(rèn)教育的對象是活生生的人，那么教育的過程便不僅僅是一種技巧的施展，而是充滿了人情味的心靈交融。這樣老師才會(huì)產(chǎn)生熱愛之情。心理學(xué)家認(rèn)為“愛是教育好學(xué)生的前提”。對于小剛這樣的后進(jìn)生我放下架子親近他，敞開心扉，以關(guān)愛之心來觸動(dòng)他的心弦?！皠?dòng)之于情，曉之于理”：用師愛去溫暖他，用情去感化他，用理去說服他，從而促使他主動(dòng)地改正錯(cuò)誤。
感交流，在轉(zhuǎn)化后進(jìn)生工作中就能達(dá)到事半功倍的效果。
對中差生我們應(yīng)該變嫌棄為喜愛，變忽視為重視，變冷漠為關(guān)注，變薄待為厚待。小剛的改變也讓我有了許多的思考，這樣的孩子，他的身上幾乎沒有什么優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)和他的接觸過的人都會(huì)感到棘手。但是，就是這樣的一個(gè)孩子，他并不是一個(gè)石頭、一塊鋼鐵，如果學(xué)校和教師最大限度的給予他時(shí)間、空間上寬容，他也會(huì)逐漸被我們這種細(xì)致入微的教育感動(dòng)，他也會(huì)被溶化。面對著他的改變，我相信，不久的將來他一定會(huì)成為一個(gè)好學(xué)生。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇十一
課堂筆記。
課后復(fù)習(xí)。
獨(dú)立學(xué)習(xí)。
及時(shí)改錯(cuò)。
書寫習(xí)慣。
分析觀察。
我們很多的思考能力，是從小時(shí)候開始的，善于思考的孩子更容易走向成功。從學(xué)科角度而言，語文是鍛煉我們的表達(dá)和書寫能力;數(shù)學(xué)培養(yǎng)我們的邏輯思考能力;物理培養(yǎng)的是我們觀察的能力;化學(xué)是培養(yǎng)我們看待變化和世界的能力;生物讓我們更加客觀地認(rèn)識(shí)人類和自然本身。。。
閱讀習(xí)慣。
書簽習(xí)慣。
主動(dòng)學(xué)習(xí)。
無論如何，社會(huì)才是大學(xué)，只有養(yǎng)成很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才最為重要，學(xué)習(xí)的本身也不是一朝一夕的事情，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，對于一個(gè)人能否取得成功起到了至關(guān)重要的作用，做事有計(jì)劃，無論哪一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成都需要家長有十足的耐心進(jìn)行培養(yǎng)，并督促孩子盡力完成。。。
注意事項(xiàng)。
1、習(xí)慣的培養(yǎng)需要堅(jiān)持，家長要有耐心;。
2、學(xué)習(xí)是一生的事兒，不能一蹴而就;。
3、以上內(nèi)容，供參考，并非所有人有效。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇十二
大家好！
學(xué)習(xí)是我們一直都關(guān)心的事情，我們來到學(xué)校就是要好好學(xué)習(xí)，我們來上學(xué)，不是來玩的，是我們要學(xué)習(xí)，要努力的時(shí)候，這里寄托了爸媽的期望，也有老師的關(guān)愛，我們不能夠辜負(fù)他們的付出。
當(dāng)然想要養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣就要好好學(xué)習(xí)，就要努力工作，每天都要不斷的付出更多的努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，但是學(xué)習(xí)講究方法，同時(shí)也講究效率，學(xué)習(xí)不是一促而就的，講究方法講究效率，想在有限的時(shí)間學(xué)到更多的東西我們就要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
在我們發(fā)日常生活中我們每天需要做的事情不是沒有規(guī)律的去讀書，而是要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的喜感，俗話說習(xí)慣成自然，只有有了好習(xí)慣，我們學(xué)習(xí)起來夠事半功倍，才能夠更高效的學(xué)習(xí)。
每天我們都在規(guī)定的時(shí)間去缺席，去做一件事情，時(shí)間長了這就成為了我們的習(xí)慣，學(xué)習(xí)需要的是積累，一天能夠?qū)W習(xí)消化多少知識(shí)取決于我們自己的習(xí)慣，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)一點(diǎn)，想一想我們一年有三百六十五天，這樣日及魚類之下我們的學(xué)習(xí)到的知識(shí)將會(huì)積累到多么龐大。
知識(shí)是我們?nèi)松呢?cái)富，我們在以后工作匯總就會(huì)引導(dǎo)這些財(cái)富去創(chuàng)造出我們的未來，我們現(xiàn)在要做的要養(yǎng)成好習(xí)慣。很多同學(xué)覺得讀書非常有壓力讓我們的生活沒有樂趣，那是因?yàn)槲覀儧]有養(yǎng)成固定的習(xí)慣，沒有習(xí)慣成自然的感覺，就讓我們沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，當(dāng)我們把每天的學(xué)習(xí)都變成我們每天的日常生活就如同我們每天吃飯喝水一樣這樣平凡，不管你是多么愚笨的人都會(huì)有一番成就的。
不要總是給自己找借口認(rèn)為想要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣太難，我們都聽過這樣一句話世上無難事只怕有心人，既然有這樣的想法我們就應(yīng)該去實(shí)踐，去實(shí)施，人不是在哪里空想總想著有一天我突然有了一個(gè)好習(xí)慣就可以成為學(xué)霸了，學(xué)習(xí)成功的人他們都有自己的學(xué)習(xí)好習(xí)慣，每個(gè)人的最求每個(gè)人的努力都取決自己，但是我們的習(xí)慣多我們的幫助也是非常大的這能夠讓我們少走彎路讓我們能夠有勇氣去面對這樣那樣的困難，時(shí)間不是我們所要擔(dān)心的也不要害怕自己做不到，只要去做了不敢成功還是失敗至少自己沒有辜負(fù)自己的期望。
我們都是祖國的花朵，未來不可知，但是我們的努力我們的習(xí)慣能夠讓我們走的更遠(yuǎn)走的更高，同學(xué)們我們一起去培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣去努力做好自己吧。
謝謝大家！
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇十三
聽講是課堂上接受信息的第一道大門。學(xué)生聽講能力強(qiáng)弱與否，是決定接受信息多寡的首要因素。作為老師，我們要把他們當(dāng)成自己的孩子那樣去愛他們，要用贊美的眼光去看他們。看到某某學(xué)生聽講特別認(rèn)真，就要適時(shí)的表揚(yáng)。而看到個(gè)別不認(rèn)真聽講的學(xué)生，教師可用希望的目光加以暗示。一年級學(xué)生由于其特殊的年齡特征，其思維更具形象性。在具體教學(xué)中，應(yīng)注意教學(xué)形式的多樣化與直觀性，盡量利用教學(xué)掛圖、教具等以吸引學(xué)生的注意力，采取多種游戲的方式進(jìn)行練習(xí)，以不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。興趣是學(xué)生最好的老師，是開啟知識(shí)大門的金鑰匙。小學(xué)生如果對數(shù)學(xué)有濃厚的興趣，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望，表現(xiàn)出對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的一種特殊情感，學(xué)習(xí)起來樂此不疲，這就是所謂的“樂學(xué)之下無負(fù)擔(dān)”。久而久之，就容易形成上課認(rèn)真聽講的良好習(xí)慣。
二、養(yǎng)成積極思考的習(xí)慣。
加里寧曾經(jīng)說過：“數(shù)學(xué)是鍛煉思維的體操”，如果不積極動(dòng)腦思考就不可能學(xué)好數(shù)學(xué)。在具體的教學(xué)過程中，不能單純地“教”知識(shí)，而是通過引導(dǎo)幫助學(xué)生去做、去想知識(shí)。如在學(xué)習(xí)“10的分與合”時(shí)，在復(fù)習(xí)鋪墊的基礎(chǔ)上，提問：“10可以分成幾和幾呢?”引導(dǎo)學(xué)生一邊分計(jì)算棒一邊思考，從而自己得出結(jié)論。多問幾個(gè)“為什么”比直接告訴學(xué)生“是這樣的”要好得多。
一年級學(xué)生都存在著智力上的差異，由于每個(gè)兒童的生活條件、家庭背景、心理水平、思維方式等不同，他們對同一數(shù)學(xué)問題可能有不同的思路和策略，不能過分強(qiáng)求一致。所以我注重算法多樣化，允許每個(gè)兒童以自己不同的方式去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。例如：教學(xué)“9+5”時(shí)，可以是“4+5+5”也可以是“9+1+4”或者“4+4+1+4+1”等。針對學(xué)生的解答的方式，再引導(dǎo)學(xué)生用自己最喜歡的方法來解答。對能解答出得數(shù)同學(xué)我都給予肯定，通過不同的方式給獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們體驗(yàn)到創(chuàng)造之樂，增強(qiáng)了學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。同時(shí)，也讓學(xué)生體會(huì)到了不少數(shù)學(xué)問題是從實(shí)際中來的知道數(shù)學(xué)與生活緊密聯(lián)系，它來源于生活，又高于生活。
三、養(yǎng)成大膽發(fā)言的習(xí)慣。
在教學(xué)中加強(qiáng)說的訓(xùn)練，培養(yǎng)說的習(xí)慣，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)信息的反饋，能使教師及時(shí)掌握學(xué)生對問題的理解，便于針對性地采取措施，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的口頭表達(dá)能力，促進(jìn)了學(xué)生思維發(fā)展。
班級里，總有那么一些膽大敢說的孩子，也不乏膽小怕言的學(xué)生，針對實(shí)際，我時(shí)時(shí)以敢說者帶動(dòng)、激勵(lì)怕言者。當(dāng)有的學(xué)生回答錯(cuò)了，我就隨機(jī)應(yīng)變：“你能大膽發(fā)言了，雖然回答得不完全正確，但已有進(jìn)步了，老師相信你下一次一定能回答正確。”對于一年級的孩子來說，老師能表揚(yáng)他鼓勵(lì)他，他會(huì)覺得非常開心非常光榮，由此會(huì)增加說的勇氣和信心。
四、養(yǎng)成動(dòng)手操作的習(xí)慣。
動(dòng)手操作是兒童認(rèn)識(shí)事物的重要手段，兒童在動(dòng)手操作中獲得直接經(jīng)驗(yàn)，在“做中想，想中學(xué)”。我深信：只有學(xué)生確有“感受”，才能真正“理解”。為了讓一年級學(xué)生易于理解和掌握抽象的數(shù)學(xué)知識(shí)，教材安排了“分一分”“擺一擺”“畫一畫”“圈一圈”“數(shù)一數(shù)”等大量的動(dòng)手操作活動(dòng)。學(xué)生在直觀具體的操作活動(dòng)中能夠積累學(xué)習(xí)的“關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)”，而這些經(jīng)驗(yàn)是無法教會(huì)的，必須由學(xué)生自己體驗(yàn)。例如，在教學(xué)“長方體和正方體的認(rèn)識(shí)”時(shí)我先介紹常見的文具盒、粉筆盒、電冰箱等實(shí)物后問：誰知道它是什么形狀的?在此同時(shí)也讓學(xué)生進(jìn)行討論、探索長方體跟正方體的特征，一下子說出了很多，最后，我要求學(xué)生用硬紙分別做一個(gè)正方體和一個(gè)長方體。這樣，學(xué)生對抽象的長方體和正方體有感性的具體認(rèn)識(shí)容易記憶，懂得運(yùn)用，為學(xué)習(xí)它們的表面積打下了良好的基礎(chǔ)。
五、養(yǎng)成共同合作探究的習(xí)慣。
新課標(biāo)指出：有效的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)不能單純地依賴模仿與記憶，鼓勵(lì)學(xué)生合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式之一。在教學(xué)過程中，充分創(chuàng)設(shè)合作交流的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣對學(xué)習(xí)起始階段的小學(xué)生來說顯得尤為重要。
新課教學(xué)時(shí)要鼓勵(lì)學(xué)生在獨(dú)立思考的基礎(chǔ)上，共同探究，展開討論，小組成員各抒己見，實(shí)現(xiàn)信息在群體間的多向交流，讓學(xué)生嘗試到合作的樂趣。就十幾減9教學(xué)為例，我為每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一套學(xué)具(盒內(nèi)10個(gè)球，盒外3個(gè)球)，讓學(xué)生先獨(dú)立操作，自主探究，怎樣從13個(gè)球中拿掉9個(gè)球，要求邊操作邊輕聲講述拿球過程。在此基礎(chǔ)上，我再讓學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)交流，不同的思考方法盡顯各組。有的說：我是一個(gè)一個(gè)地減，1、2、3、……9，還剩4個(gè);有的說：我是先從一盒10個(gè)球中拿掉9個(gè)，再把盒內(nèi)剩下的1個(gè)和盒外3個(gè)合起來得4個(gè);有的說：我是先拿去了盒外的3個(gè)，再拿去盒內(nèi)的6個(gè)，還剩4個(gè);有的說：我是從盒內(nèi)拿出1個(gè)和盒外3個(gè)合起來得4個(gè);還有的說：我是想9加4等于13，所以13減9等于4。共同探究，使學(xué)生了解多種算法，面對這些算式，我一一加以了肯定。隨后，我讓同學(xué)們用自己喜歡的方法計(jì)算兩題12-9=，16-9=()，通過對學(xué)生所選算法的統(tǒng)計(jì)，得出大多數(shù)小朋友用做減想加的算法，達(dá)到了算法多樣化與算法最優(yōu)化的結(jié)合。在這一過程中，學(xué)生思維的廣闊性、條理性都得到了訓(xùn)練，得到了提高。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇一
男人都喜歡美女，只要他不變態(tài)。
只是對美女的認(rèn)定卻是因人而異的，因?yàn)椴煌哪腥司蜁?huì)有不同的審美觀和審美的角度。作為一個(gè)男人，我自己也是有著我自己的美女觀，而且還會(huì)因客觀以及主觀的變化而會(huì)發(fā)生著不斷的轉(zhuǎn)變。
記得我是從初中的時(shí)候開始發(fā)現(xiàn)了美女的，好像就因?yàn)槲覀儼嗬锖鋈晦D(zhuǎn)來了一個(gè)特漂亮的女生。她的那雙大眼睛似乎就是會(huì)說話的，只要給她看上一眼，我就會(huì)特別緊張和興奮。無論啥時(shí)候，我都會(huì)偷偷地注視她――她就坐在我的前面不遠(yuǎn)，而且還恰巧有一定的斜度。你們也許不知道，那個(gè)時(shí)候的我，是一個(gè)性格很內(nèi)向的男孩，向來都是不好意思看人家女生的。甚至有一些女生同班在一起半年多了我都不認(rèn)識(shí)人家，不知道人家叫什么名字。只是那個(gè)女生我一定是死死地記住了她的'名字，而且不會(huì)錯(cuò)過每一次可以看她的機(jī)會(huì)。
那個(gè)時(shí)候的我，給眼睛看到的美女很快就住進(jìn)了心里，弄得我每時(shí)每刻都在想著她。而這個(gè)時(shí)候的那個(gè)女生，似乎她的每一個(gè)眼神，每一個(gè)動(dòng)作，每一次出聲，都帶著一種特別的韻味，都會(huì)迷醉著我。只可惜后來的一件事終于擊碎了她在我心中的美女形象――聽說她和一個(gè)男生戀愛了。
聽老祖母說，我會(huì)爬的時(shí)候，就要先用手把地面劃拉干凈了再爬，是絕對不會(huì)像別的孩子那樣隨便撿地上的東西往嘴里塞的。等我稍大了一些，就不吃別人嘗過的飯食，不要?jiǎng)e人玩過的玩具，不許別人碰我的東西。記得有一次我和幾個(gè)表哥表弟去三舅家玩，三舅母正在烙煎餅，她就從鏊子上直接卷煎餅給我們吃。由于新卷起來的煎餅的稍部焦干扎嘴，我的表哥表弟們都是讓三舅母先給咬一口的。等輪到了我，三舅母也就先給咬了一口。結(jié)果，我就不要那個(gè)煎餅了。三舅母只好重新給我卷了一張，再也不敢先替我咬一口了。
這種天生帶來的秉性，就讓我在對待美女的問題上產(chǎn)生了很重的主觀意識(shí)，甚至影響了我的人生和命運(yùn)。
就在我少年時(shí)期居住過的那個(gè)小山村里，有一個(gè)我們幾個(gè)小男孩都公認(rèn)的小美女。就因?yàn)樗苋菀椎亟o那些小男孩哄著靠在一起，粘皮貼肉的，我就很不喜歡她了，甚至連看她一眼都很不情愿。相反的，我卻無由地暗暗喜歡著另一個(gè)很男孩子氣讓我看見就有點(diǎn)怕的女孩。她的長相遠(yuǎn)不及那個(gè)小鳥依人的女孩，我卻認(rèn)定她就是我們小村里最漂亮的小美女了。
有一次我坐火車去琿春，在吉林市火車站換車的時(shí)候，受到一群在車站寫生的學(xué)生的感染，我也掏出本夾子開始畫畫。過了一會(huì)兒，就有一個(gè)穿著一件特大毛衣的女孩走了過來：這位哥哥，給我看看你畫的畫好嗎？那……你得先給我看看你畫的畫。我竟然十分緊張地看著那個(gè)女孩。好呀！給你。女孩的落落大方，又因?yàn)槟羌恢贝沟搅讼ドw以下的大毛衣，讓她在我的面前滲透出一種特有的魅力――雖然她沒有一張漂亮的臉蛋，我卻深深地被她迷住了――那個(gè)時(shí)候，我就相信，這個(gè)女孩是用一種知識(shí)才學(xué)，以及那種高貴樸素的開朗陽光修飾了她，讓她很自然地就由一個(gè)丑小鴨蛻變成了一只白天鵝。
不過，我還是經(jīng)不住那種真正的身材和臉蛋都極標(biāo)致而又具備了高貴氣質(zhì)的女孩的誘惑。就像我那次跑幾十里路，去一個(gè)小鎮(zhèn)商店偷偷窺識(shí)一個(gè)寫詩歌也寫小說的女孩。當(dāng)我有幸真正看到了她的時(shí)候，竟給她的美麗嚇傻了――硬是沒有了向前結(jié)識(shí)的勇氣和膽量。直到后來，我的詩歌終于寫得有了點(diǎn)兒樣子，才仗著文學(xué)的武裝開始和人家做起了朋友。
成了朋友以后，隨著時(shí)光的流失，我們也都慢慢地變老，她的面頰終于也爬上了歲月的褶皺，當(dāng)年的那種清純和鮮艷已經(jīng)不復(fù)存在。只是，由文學(xué)的修養(yǎng)和品格的高貴以及天性的善良所滋養(yǎng)出來的另一種美麗似乎越來越讓她變得光彩照人了。她不僅僅會(huì)給我們帶來一種樸素的生命之美，更能為我們建筑一種雅致的精神魅力。她，已經(jīng)從內(nèi)到外地成熟為一個(gè)絕對的美女了。面對這樣的美女，我們是沒有膽氣和資格輕易地表達(dá)某種愛意的。因?yàn)槲覀円呀?jīng)更多地尊重和敬仰她了――也許，她就要化為一尊只能屬于我們心靈之中的維納斯了。
由此可見，真正的美女并不只是屬于女人的相貌，更應(yīng)該在于她的內(nèi)心，在于她的品格，在于她的才學(xué)，在于她的修養(yǎng)。如今的美女越來越多了，只是我所能欣賞的那種真正的美女似乎并不是很多，因?yàn)榇蠖喽家呀?jīng)或者正在被物化著。當(dāng)然，美女們都早就和我這個(gè)浪子無緣――尤其那種純物質(zhì)化了的美女。只要有那么一個(gè)真正的美女駐扎在我的內(nèi)心也就足夠了，何況，春天已經(jīng)來到了我的門口――我已經(jīng)看見了她！
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇二
1)把自己當(dāng)成大樹，便時(shí)時(shí)有被狂風(fēng)刮倒的憂愁，把自己當(dāng)作幼苗，便宜時(shí)時(shí)會(huì)享受陽光雨露。
2)無法改變世界，可以改變觀念，無法改變事情，可以改變心情，無法改變別人的看法，可以改變自己的想法。
3)無法改變風(fēng)向，可以調(diào)整風(fēng)帆，無法左右天氣，可以調(diào)整心情，如果事情無法改變，那就去改變觀念。
4)要想事情改變，首先自己改變，只有自己改變，才可改變世界。人最大的敵人不是別人，而是自己，只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝困難。
5)手指臟了，大可不必把手提砍掉;帽子小了，大可不必把頭削掉;證明雞蛋是否變味，大可不必把它全吃掉;吃個(gè)雞蛋不錯(cuò)，大可不必非要認(rèn)識(shí)下蛋的雞媽媽。
6)太陽不會(huì)因?yàn)槟愕氖б猓魈觳辉偕?月亮不會(huì)因?yàn)槟愕谋г?，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團(tuán)，蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己。
7)路再長也會(huì)有終點(diǎn)，夜再長也會(huì)有盡頭，不管雨下得有多大，總會(huì)有停止的時(shí)候。烏云永遠(yuǎn)遮不住微笑的太陽。
8)魚攪不渾大海，霧壓不倒高山，雷聲震不倒山崗，扇子驅(qū)不散大霧，鹿的脖子再長，總高不過它的腦袋，人的腳指頭再長，也長不過他的腳板，人的行動(dòng)再快也快不過思想。
9)只有不快的斧，沒有劈不開的柴，只有想不到的人，沒有做不到的事。想干總會(huì)有辦法，不想干總會(huì)有理由。
10)喜歡追夢的人，切記不要被夢想主宰;善于謀劃的人，切記空想達(dá)不到目標(biāo);擁有實(shí)干的精神的人，切記選對方向比努力做事重要。
11)不要以為建起城市你就能定居，不要以為播下種子你就能收獲，不要以為登上頂峰你就能征服，不要以為堵住別人的嘴，你聽到的就是贊揚(yáng)聲。
12)發(fā)生一件事，喜歡它那就享受它，不喜歡它那就避開它，避不開那就改變它，改變不了那就接受它。接受不了是你的觀念，別埋怨事情的本身。
13)一天八遍鏡子照，也不等于容貌美，一天九遍講空話，也不等于實(shí)干家，擅長吹虛的人，是穿著一件不遮的紗衣。
14)在這個(gè)世界有兩難：一是改變別人，二是改變自己。要求別人很痛苦，那改變自己應(yīng)該很容易。要改變別人，先改變自己。
15)自己選的路，跪著也要走完，不要埋怨，只要堅(jiān)強(qiáng)走向去，把苦水放在心底，把微笑展示給他人。
16)生活可以是甜的，也可以是苦的，但絕不是無味的，我可能成功，也可能失敗，但我決不氣餒。
17)一個(gè)人若已到了沒有任何東西可以依賴的時(shí)候，往往會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來。
18)其實(shí)失敗是一團(tuán)沒經(jīng)處理的陶泥，只要它敢于在灼熱的窯中翻滾，出窯后，便是一件可居一指的陶瓷。
19)日出東海落西山，愁也是一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;常與知己聊聊天，古也談?wù)?，今也談?wù)劊皇巧裣蓜偎粕裣?用快樂美容，絕無副作用!
20)我不是隨便的人。我隨便起來不是人。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇三
1.在任何一個(gè)學(xué)校，平庸的大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌。
2.高中時(shí)代，愛情是奢侈品，少數(shù)人擁有得起。大學(xué)時(shí)代，愛情是日常用品，沒有很寒酸。
3.悲劇的形成的性格根源就是那個(gè)人不是什么好人也不是什么壞人，非善非惡。
4.容貌這問題在一定程度上也會(huì)影響女生寢室人際關(guān)系。
5.女生大一時(shí)急著找男朋友是因?yàn)閯偨夥乓獓L新鮮！女生大二時(shí)急著找男朋友是因?yàn)榻K于發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生活是多么的.空虛和無聊。大三時(shí)急著找男朋友常常是出于攀比，因?yàn)樯磉叺呐孟蠖加心信笥蚜?，大四時(shí)時(shí)急著找男朋友的往往是在尋找長期飯票或者跳板。
6.女人的競爭，無處不在，見縫插針。
7.一個(gè)女人若是有很多男人追，要么她特別有魅力，各方面條件都非常優(yōu)越；要么她深諳男人的心理，能夠做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
8.而真正的泡妞高手是從來不會(huì)主動(dòng)去粘女孩子的。真正的高手自有女孩子尋死覓活的要去投懷送抱。就如真正有魅力有品位的男人會(huì)明白這世界上多數(shù)女人對他而言可以弄上床，少數(shù)女人可以讓他上眼，極少數(shù)女人能夠讓他上心。優(yōu)秀男人的三上理論。這些，男人泡到一定的程度就全都明白了。
9.所有的面試都是另一種意義上的輪奸，你被一群人一一試過一番，再?zèng)Q定要不要把你留在身邊多享用幾次，伺候得好以后還可以扶正什么的。
10.等在大學(xué)里混了半年才知道，愛情是隨處可拾，圖書館籃球場食堂都可以成為愛情發(fā)源地?？烧蛉绱耍棚@賤價(jià)。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇四
1)不要學(xué)人搓麻將。折磨身心的事情不要做。
2)已經(jīng)錯(cuò)失的好男人不要去后悔，他們不屬于你，于是你要睜大眼睛再找一個(gè)。
3)學(xué)會(huì)承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會(huì)看得到。
4)家里備常用藥，判斷不了病情的時(shí)候，趕快去醫(yī)院。
5)有一個(gè)最少兩年內(nèi)需要達(dá)成的目標(biāo)。有目標(biāo)的人生不會(huì)太無聊。
6)如果有可能，盡量留長發(fā)。短發(fā)確實(shí)打理起來容易一些，但始終少了些女人味。
7)偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。
8)記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當(dāng)然，還有自己。
9)人生的許多大困難，只要活著，沒有什么是解決不了的，時(shí)間和智慧而已。
10)我們都希望有個(gè)人能夠體諒自己的難處脆弱和無奈，但終歸會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)人是不存在的，愛人都做不到。有些負(fù)能量只能自己吞咽自己消化，所以人不可能完全地快樂，都是帶著問題在面對生活。也因?yàn)榇?，就不要覺得世上最苦的人是你，人人都不輕松。
11)應(yīng)將拖延當(dāng)作你最可怕的仇敵，因?yàn)樗`去你的時(shí)間品格能力機(jī)會(huì)和自由，而使你成為他的奴隸。
12)情人節(jié)或者生日沒有人可送花也無所謂。你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。
13)別難過，世間都是這樣的，不管走到哪里，總有令人失望的事情，一旦碰到，我們就很容易過度悲觀，把事情看得太嚴(yán)重。放心，閉上眼，睡一覺，說不定明天就會(huì)有新鮮的事兒發(fā)生。
14)對善意欣賞你的男子回報(bào)淺淺的微笑。
15)不要和男人動(dòng)手。第一，你不一定打得過他;第二，和你動(dòng)手的男人一定是個(gè)瘋子。所以，不如不動(dòng)。
16)人生處處靠打拼，快樂女人善打拼：一等女人拼氣質(zhì)，二等女人拼實(shí)力，三等女人拼運(yùn)氣，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。
17)如果喜歡一個(gè)人，在允許的情況下，告訴對方。也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必后悔(也許后悔的是對方，呵呵)。
18)每天打扮的優(yōu)雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。
19)駕馭命運(yùn)的舵就是奮斗。我們不抱有一絲幻想，不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì)，也不停止一日努力。這次我離開你，是風(fēng)，是雨，是夜晚;你笑了笑，我擺一擺手，一條寂寞的路便展向兩頭了。
20)熟悉的習(xí)慣，熟悉的路線，熟悉的日子里，永遠(yuǎn)不會(huì)有奇跡發(fā)生。改變思路，改變習(xí)慣，改變一種活的方式，往往會(huì)創(chuàng)造無限，風(fēng)景無限。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇五
1)買舒適的睡衣給自己，暴露一點(diǎn)也無所謂。
3)范爺也是爺，因?yàn)樗苡袪數(shù)姆?范爺不是爺，因?yàn)樗桥⒆?
4)想要馬到功成，首先學(xué)會(huì)面帶微笑!
5)不要過度地撒嬌，適度就好，否則就變得毫不講理。而且時(shí)機(jī)要恰當(dāng)，不要在他心煩意亂的時(shí)候還不識(shí)趣的亂說話。
6)不要對他坦白你的戀愛史，即使要說，也不要仔細(xì)描述，沒有男人受得了你還非常懷念你以前的戀人。
7)不要以為他不細(xì)心，不要隨便亂說話，即使是小事也要仔細(xì)考慮。
8)不要對男人逼供，每個(gè)人都可以有自己的秘密，他不想說的就讓他沉默吧。有些事情說出來，只會(huì)大家都很受傷。
9)不要顯得很堅(jiān)強(qiáng)。適當(dāng)?shù)赜醚蹨I，但不能濫用。
10)不能常常說男人的缺點(diǎn)，那樣會(huì)使他很反感：我那么差，你還纏著我干嘛?除非你真的很想離開他，否則不要這樣去傷他的自尊心。
11)不要因?yàn)槭煜?，不重視自己的打扮，即使在家里也不要邋邋遢遢。高雅美麗的女人永遠(yuǎn)令人舒服和心動(dòng)，還要透出一種含蓄的性感。
13)一點(diǎn)點(diǎn)醋勁會(huì)讓他覺得你在乎他，但不要無緣無故的疑神疑鬼。要信任他，愛情總是建立在信任基礎(chǔ)之上的。
14)不要對小事情斤斤計(jì)較，連他遲一點(diǎn)點(diǎn)回你的電話都大發(fā)雷霆，他會(huì)覺得你不懂得體諒他人，不通情達(dá)理，沒法跟你生活一輩子。
15)不能穿著太暴露和花哨，只會(huì)降低你在他心中的地位。一個(gè)男人，如果他對你真心，都希望你是個(gè)能出得廳堂的大方得體的女人，他把你帶出去他會(huì)有面子。
16)留不住的東西，就用力把它往遠(yuǎn)處扔，沒準(zhǔn)撞到什么就彈回來了。
17)最痛的不是離別，而是離別后的恛億。
18)不要整天板著臉，故裝憂郁，有趣的女人令人愉快。誰都希望能開心快樂的生活，不要讓男人覺得跟你在一起很無聊。
19)不要不在乎他的付出，他愛的方式可能不一樣，但你一定要珍惜他對你的愛。
20)不要只在他的生活中扮演一種角色，要懂得看時(shí)機(jī)行事，時(shí)而如母親般呵護(hù)，時(shí)而像女兒般依偎，時(shí)而像偶像一般崇拜，時(shí)而像老師一樣成熟。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇六
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，請一起努力，寫一份計(jì)劃吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
（一）、現(xiàn)狀及其原因
現(xiàn)狀：最嚴(yán)重的時(shí)候，是半夜兩三點(diǎn)甚至更晚睡覺，早上如果要上班就八九點(diǎn)起來，不上班中午起來。作息完全沒有規(guī)律，也根本休息不好。
現(xiàn)在和室友一起住，因?yàn)橐疹櫴矣蚜?xí)慣一般晚上12點(diǎn)前睡覺，早7點(diǎn)多起床
原因：
1）情緒。我認(rèn)為這是一個(gè)非常重要的原因。獨(dú)處時(shí)尤其容易晚睡，應(yīng)該也和情緒有關(guān)。此外，如果晚上出現(xiàn)任何負(fù)面情緒，我都習(xí)慣于用晚睡（上網(wǎng)）來進(jìn)行消解和應(yīng)對。而這是加重晚睡的重要因素。
2）多年晚睡習(xí)慣強(qiáng)大的慣性。這種根深蒂固讓改變變得格外困難。
3）惡性循環(huán)。晚睡造成的精力不濟(jì)導(dǎo)致一些事情白天無法完成，于是又會(huì)影響按時(shí)休息，從而形成惡性循環(huán)。
4）時(shí)間管理和事務(wù)管理能力不足，導(dǎo)致生活秩序混亂，難以掌控早睡時(shí)間
5）拖延癥嚴(yán)重。和晚睡也形成了惡性循環(huán)
6）未知（也許涉及到一些潛意識(shí)方面的原因，我認(rèn)為這個(gè)原因存在但是并不清楚實(shí)際情況）
（二）、目標(biāo)
最終目標(biāo)時(shí)晚上10點(diǎn)前睡覺，早上5點(diǎn)起床。
所用時(shí)間是3個(gè)月，7月12日~10月12日
（三）、養(yǎng)成習(xí)慣的標(biāo)志
到點(diǎn)就想睡覺，且睡眠質(zhì)量良好，睡到自然醒。
不需要任何有意識(shí)的提醒和意志力的控制，像喝水吃飯呼吸一樣自然。
（四）、養(yǎng)成早睡習(xí)慣的措施和方法
1）定鬧鐘提醒，每晚9點(diǎn)鬧鈴響，提醒自己要回家準(zhǔn)備洗漱和睡覺的事情了。
2）同伴監(jiān)督：微博打卡。每晚在微博上發(fā)抱枕和手寫時(shí)間紙條圖片的微博，并接受同伴監(jiān)督。同時(shí)在其他群里也打卡。
3）公開（向志同道合的同伴們公開，邀請監(jiān)督，在qq群等地方公開）
5）記錄和整理。用專用微博和博客每天記錄，并每周每月總結(jié)和分析
4）獎(jiǎng)懲措施：獎(jiǎng)勵(lì)措施在最后一項(xiàng)。懲罰措施是每次失敗，三天不準(zhǔn)喝茶。如果當(dāng)天的日程是本來就不能喝茶，就順延。連續(xù)兩次失敗，就要寫悔過書公開發(fā)布。（待定）
（五）、養(yǎng)成此習(xí)慣對我的意義
2、恢復(fù)精力受損：晚睡讓我無精打采，不能像個(gè)精力充沛的正常人一樣應(yīng)對工作、學(xué)習(xí)和生活。
3、恢復(fù)外形受損：晚睡讓皮膚和身材變差，且因?yàn)轶w力的不足讓我?guī)缀鯚o法從事任何強(qiáng)度稍高的運(yùn)動(dòng)。
4、恢復(fù)被打擊的自信：因?yàn)橐恢毕朐缢荒埽呀?jīng)嚴(yán)重打擊了我的自信，讓我的自我價(jià)值感降低，認(rèn)為自己不能自控、非常糟糕。
5、恢復(fù)被打亂的人生計(jì)劃：因?yàn)榻】?、精力和自信等多方面的受損，然我本來很多可以做的事情都無法完成，人生計(jì)劃都被打亂了。其他的很多重要事情，比如對于時(shí)間、精力、人脈和健康的管理都要建立在此上。
（六）.該習(xí)慣養(yǎng)成的可能性
1、很多人都養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，我也是一個(gè)正常人，并未患上“決不能早睡癥”，客觀上存在達(dá)成目標(biāo)的可能性。
2、很多證據(jù)表明，這不是人與生俱來的品行問題或者基因問題，而是一個(gè)可以用各種方法達(dá)成的習(xí)慣問題。我所欠缺的只是知識(shí)和方法，以及建立在此上的實(shí)踐。
3、現(xiàn)在我的狀態(tài)比起以前最糟糕的時(shí)候已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，就證明這件事情并非牢不可破、不可動(dòng)搖的。
4、逐漸學(xué)習(xí)了不少這方面的知識(shí)后，我也開始了解到它形成和發(fā)展的過程。它沒有那么神秘可怕。
5、通過網(wǎng)絡(luò)等方式認(rèn)識(shí)一些幸福行動(dòng)家后，他們的自信和成功讓我更加確信改變的可能性，反應(yīng)出我原本對此的絕望只是被情緒所困、鉆牛角尖而已。
（七）、出現(xiàn)困難后的對策
1、自我鼓勵(lì)：不要輕易灰心，告訴自己出現(xiàn)暫時(shí)的反復(fù)是正常的，不會(huì)因?yàn)橐淮问【腿P崩潰，道路可以曲折但是前途是光明的。重要的是爬起來再接再厲。
2、暫停，放松。去做一些讓自己輕松的事情，聽音樂，散步等。還可以跑步和打坐、抄經(jīng)，來讓自己淡定和冷靜。因?yàn)槌藨T性之外讓我晚睡的最大原因是情緒問題，所以安撫情緒是非常重要和有效的。
3、切忌用上網(wǎng)的方式來緩解情緒，尤其是晚上一個(gè)人在家。幾乎必然導(dǎo)致失敗和懊惱。
4、求助。孤軍奮戰(zhàn)往往悲壯而無效?？梢韵騻€(gè)人管理方面的專家、群里論壇和微薄里的.朋友和老師們請教。不要讓自己陷入孤立和隔絕的狀態(tài)。
5、寫下來。多年經(jīng)驗(yàn)告訴我，我消極情緒浮現(xiàn)的時(shí)候很難提筆寫東西，但是一旦開始寫、寫出來之后，幾乎對所有的負(fù)面情緒發(fā)作都會(huì)起到很好的療效。
（八）.想放棄的時(shí)候?qū)ψ约赫f的幾句話
1、別緊張，偶爾幾次失敗是正常的，哪有一次就成功的。
2、看，它（負(fù)面情緒）又來了。沒關(guān)系，它哪次來了以后不會(huì)走呢？就像潮水一樣，會(huì)來就會(huì)走，會(huì)漲就會(huì)跌。別緊張，別和它糾纏，放松，不理它或者靜靜地看著它，它自己會(huì)走的。
4、你看，網(wǎng)上那么多幸福行動(dòng)家不都說過，他們也有過失敗，但后來都在失敗的基礎(chǔ)上成功了嗎？連教主也有過迷糊的階段。
5、有什么大不了的呢？以前沒有成功，不代表以后就不會(huì)成功。在黑暗中待得太久，只要眼睛還沒瞎，就依然能看見陽光。
6、你以前也做成過很多事情，也有過很多成功，還怕這個(gè)嗎？come on~
7、不要放棄，你沒有時(shí)間也沒有退路了。人生能有幾個(gè)十年？
8、有問題就有方法，問題一定比方法多。你還在碰頭，不是因?yàn)檫@個(gè)問題無法解決，而是你還沒有找到，你要做的就是摸摸腦袋然后繼續(xù)去找！
9、這是你完成夢想的基石之一，也將是你進(jìn)化的良好開端，要加油哦！
10、你以前錯(cuò)過和放棄得太多了，這一次絕不可以再放棄。
（一）、現(xiàn)狀及其原因
現(xiàn)狀：早上一般七八點(diǎn)左右起床，六點(diǎn)多醒后很容易睡回籠覺。睡眠質(zhì)量不是很好。
原因：
1）晚睡帶來的慣性。晚睡經(jīng)常到12點(diǎn)以后才睡覺，早上6點(diǎn)多就起床當(dāng)然會(huì)覺得睡眠不足。
2）睡眠質(zhì)量不高，這跟身體素質(zhì)不夠好、運(yùn)動(dòng)量不夠有直接關(guān)系，導(dǎo)致精力不足
4）不夠努力：要更加重視，更加努力才行，否則難以完成。
（二）、目標(biāo)
最終目標(biāo)是早上5點(diǎn)起床，現(xiàn)階段目標(biāo)是早上6點(diǎn)起床。即11-6生活。
（三）、養(yǎng)成習(xí)慣的標(biāo)志
到點(diǎn)就想醒，且睡眠質(zhì)量良好，睡到自然醒。
起床后頭腦清醒，精力充沛
不需要任何有意識(shí)的提醒和意志力的控制，像喝水吃飯呼吸一樣自然。
（四）養(yǎng)成此習(xí)慣對我的意義
1、、需要一段高質(zhì)量、無干擾的時(shí)間，用來自我梳理、寫晨間日志、讀書、學(xué)習(xí)或鍛煉。希望將其形成為我的基本習(xí)慣之一，成為我的人生加油站。
2、與“早睡”習(xí)慣相配合，讓我成為一個(gè)自律、勤勉、積極的人。
3、早晨的時(shí)光是非常美好的，做“晨型人”，日積月累，早起成就人生。
（五）、該習(xí)慣養(yǎng)成的可能性
1）很多人都做到了，客觀上我沒有理由做不到
2）比早睡的養(yǎng)成難度要小，更少情緒問題，而是一個(gè)重視程度和操作方法問題。
（六）、面對困難的對策
（七）、養(yǎng)成早起習(xí)慣的規(guī)則和方法
1）早上起床后要在室外完成發(fā)微博、微信群打卡等，且要求去一趟樓下的洗手間。完成這三點(diǎn)后才準(zhǔn)回房間。
2）按照約定向易仁老師微信發(fā)照片打卡，并接受監(jiān)督。
3）用excel每天晚上記錄早起時(shí)間，并每周每月統(tǒng)計(jì)結(jié)果和分析。
4）要有獎(jiǎng)懲措施（獎(jiǎng)勵(lì)措施與早睡合并，同上，兩者都完成才可獎(jiǎng)勵(lì)）
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇七
常規(guī)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
主要是指學(xué)習(xí)中的聽、說、審、檢、作業(yè)書寫、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)方法的習(xí)慣。會(huì)聽、看、想、說的習(xí)慣。
只有一個(gè)善于表達(dá)自己的人，才能更好地適應(yīng)社會(huì)，才能更有機(jī)會(huì)發(fā)揮出自己的潛力。因此，“四會(huì)”中，會(huì)說是突破口，語言是思維的外殼，要說就得去想，兩者相互促進(jìn)，促進(jìn)孩子多想、多說。要會(huì)想，就要認(rèn)真聽，細(xì)心看。抓住了“會(huì)說”就能促進(jìn)其它“三會(huì)”。孩子說的時(shí)候，要引導(dǎo)他說出是“怎樣想的”，就是要求孩子知其然。如要訓(xùn)練孩子運(yùn)用準(zhǔn)確的數(shù)學(xué)語言說出圖意，從書中的一幅圖說出多種說法，提高口頭表達(dá)能力。
認(rèn)真聽“講”的習(xí)慣。
這里的聽“講”，應(yīng)包括兩方面的意思：一是指在課堂上，精力要集中，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的動(dòng)作，要認(rèn)真傾聽老師的點(diǎn)撥、指導(dǎo)，要抓住新知識(shí)的生長點(diǎn)，新舊知識(shí)的聯(lián)系，弄清公式、法則的來龍去脈。二是說要認(rèn)真地聽其他同學(xué)的發(fā)言，對他人的觀點(diǎn)、回答能做出評價(jià)和必要的補(bǔ)充。
認(rèn)真審題習(xí)慣。
審題是正確解題的前提，養(yǎng)成認(rèn)真審題的習(xí)慣，不但是提高學(xué)習(xí)成績的保障，而且能使孩子從小就具有做事細(xì)心、踏實(shí)的品性。具體做法有很多，如，父母先示范讀題方法，孩子邊指邊讀，強(qiáng)調(diào)多讀，弄懂題目具體有幾個(gè)已知條件和問題，遇到不懂的及時(shí)作上記號，養(yǎng)成用符號標(biāo)記習(xí)慣，同時(shí)指導(dǎo)分析對比的方法。
認(rèn)真計(jì)算的習(xí)慣。
計(jì)算是小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中最基本的技能。一個(gè)從小就能慎重對待計(jì)算的人，在以后的行事中就不會(huì)輕易犯下草率從事的錯(cuò)誤。所以，家長要訓(xùn)練孩子沉著、冷靜的學(xué)習(xí)態(tài)度。不管題目難易都要認(rèn)真對待。對于孩子認(rèn)真計(jì)算有進(jìn)步的時(shí)候要給予鼓勵(lì)表揚(yáng)，及時(shí)樹立自信心。
檢驗(yàn)改錯(cuò)的習(xí)慣。
在數(shù)學(xué)知識(shí)的探索中，有錯(cuò)誤是難免的，正如在人生的旅程中，總是難免有各式各樣的錯(cuò)誤。因此，檢驗(yàn)改錯(cuò)的習(xí)慣正是孩子必不可少的一個(gè)發(fā)展性學(xué)習(xí)習(xí)慣。由此，在日常練習(xí)中應(yīng)把檢查和驗(yàn)算當(dāng)作不可缺少的的步驟，養(yǎng)成檢驗(yàn)的好習(xí)慣。平時(shí)家長應(yīng)讓孩子對一些判斷、選擇、改錯(cuò)等類型題進(jìn)行訓(xùn)練，豐富孩子的知識(shí)，讓他們找到解決問題的途徑。孩子在回答問題時(shí)有錯(cuò)誤，要給予糾正。每當(dāng)作業(yè)本、測驗(yàn)題發(fā)下來以后，都應(yīng)認(rèn)真檢查錯(cuò)的原因，及時(shí)改正，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣。
作業(yè)是課堂教學(xué)的升華，作業(yè)可以檢查孩子的學(xué)習(xí)效果，鞏固課堂學(xué)到的知識(shí)，加深對課本知識(shí)理解。完成作業(yè)，是學(xué)生最基本、最經(jīng)常的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng);強(qiáng)調(diào)獨(dú)立完成作業(yè)也是孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的好機(jī)會(huì)。因此家長要讓孩子從小就養(yǎng)成：
(1)規(guī)范書寫，保持書寫清潔的習(xí)慣。作業(yè)的格式、數(shù)字的書寫、數(shù)學(xué)符號的書寫都要規(guī)范。
(2)良好的行為習(xí)慣。要獨(dú)立思考，獨(dú)立完成作業(yè)，不要跟別人對算式和結(jié)果，更不要抄襲別人的作業(yè)。
(3)認(rèn)真審題，仔細(xì)運(yùn)算的好習(xí)慣。
(4)驗(yàn)算的好習(xí)慣。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇八
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
前幾天，普安連續(xù)幾晚都下起了大雨，更在星期五的晚上下起了冰雹，在這雷雨多發(fā)的季節(jié)，你們知道哪些有關(guān)防雷電的知識(shí)呢?今天，一周小提示就帶給大家兩個(gè)小故事，讓同學(xué)們學(xué)學(xué)小動(dòng)物們放雷電的方法吧!
屋門關(guān)不住的雷電危險(xiǎn)。
1、預(yù)防雷擊有辦法。
一天，放學(xué)后，小狗旺旺和小貓咪咪背著書包蹦蹦跳跳地走在放學(xué)回家的路上，這時(shí)候，天陰沉沉的快要下雨了，小狗旺旺對咪咪說：“咪咪，好像要下雨了，你帶傘了么?”咪咪說：
“呀，我忘記帶了，怎么辦呀?”旺旺說：“你真粗心，夏天會(huì)經(jīng)常下雨的，我們一定要帶傘出門，現(xiàn)在我們快點(diǎn)走吧，希望可以在下雨之前回到家。”這時(shí)他們加快了回家的腳步，可是走著走著，就下起了大雨，還有轟鳴鳴的雷聲和閃電呢，這下可把咪咪嚇壞了，他急著說：“旺旺，雨下得太大了，這里沒有地方躲雨，只有那邊有一棵大樹我們?nèi)ザ阋欢阌臧?”旺旺急忙拉住咪咪說：“不行不行，打雷的時(shí)候，我們千萬不能躲在大樹底下，這樣更容易被雷電劈中的，別擔(dān)心我有辦法，我們這時(shí)候可以蹲下來，膝蓋向前彎，用兩只手抱著膝蓋，這樣雷電就打不到我們了!”他們就這樣蹲下來，果然，他們沒有被雷電擊中。后來，旺旺還告訴咪咪：“當(dāng)雷電發(fā)生時(shí)我們在戶外，還可以躲在有金屬頂?shù)能囎永锘蛘呖梢苑览椎奈葑永??！边溥湔f：“恩，我知道怎么預(yù)防雷擊了，旺旺你真有辦法!”
3、鐵棍可以救他么?
小老鼠們很想問問媽媽，電是什么樣兒的，是神仙還是妖怪?可是媽媽有急事正要出門呢。
一看媽媽要出門，鼠老大特別高興，他想：“哼，等媽媽不在的時(shí)候，我非得把那個(gè)很兇的電拽出來!”
鼠老大看見鼠媽媽走遠(yuǎn)了，就趴在小洞洞前大聲吼道：“電，我要把你拽出來!我才不怕你呢!”
鼠老大的手剛伸進(jìn)去，就覺得身體一陣發(fā)麻，難受死了，它想叫“救命”，可它什么話也說不出來。
鼠老二發(fā)現(xiàn)鼠老大軟軟地趴在地上，就去拿了一根鐵棍子去撥鼠老二，突然身子發(fā)麻，就像被鼠老大粘住了一樣，她想叫鼠老三救她，可是這是也發(fā)不出聲音了。
鼠老三剛想用手去拉鼠老二，可是看見鼠老二為了救鼠老大被粘住了，就想起了媽媽的話，心里想：“我不能讓電粘上!我得救我的兩個(gè)哥哥!”鼠老三突然靈機(jī)一動(dòng)，就拿了一根木棍子去撥鼠老二，嘿，果然有用，鼠老二和鼠老大分開了。
安全小知識(shí)。
關(guān)于雷電安全知識(shí)一、室內(nèi)防雷。
1、立即關(guān)閉電視、電腦，注意千萬不要使用電視機(jī)的室外天線，因?yàn)槔纂娨坏糁须娨暤奶炀€，雷電就會(huì)沿著電纜線傳入室內(nèi)，威脅電器和人生安全。
2、盡可能的關(guān)閉各類家用電器，拔掉一切電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災(zāi)或人員觸電傷亡。
3、不要觸摸或靠近金屬水管以及與屋頂相連的上下水管道，不要在電燈下站立。盡量不要使用電話、手機(jī)，以防雷電波沿通信信號線入侵，造成危險(xiǎn)。
4、關(guān)好門窗。打雷時(shí)，不要開窗戶、不要把頭或手伸出窗外。廣東省球雷活動(dòng)比較頻繁，對鋼筋水泥框架結(jié)構(gòu)的建筑物來說，一般關(guān)閉門窗可以預(yù)防側(cè)擊雷和球雷的侵入。
5、不要在室外參加體育活動(dòng)，如賽跑、打球、游泳等。
6、不宜使用花灑沖涼。這主要是因?yàn)槿f一建筑物被雷直擊時(shí)，巨大的雷電流將沿著建筑物的外墻、供水管道流入地下，雷電流有可能沿著水流導(dǎo)致淋浴者遭雷擊傷亡。同時(shí)也不要去觸摸水管、煤氣管道等金屬管道。
二、室外防雷。
1、最好就近進(jìn)入避雷裝置良好的建筑物內(nèi)，這是最安全的。千萬不要進(jìn)入莊稼地的小棚房，小草棚，因?yàn)樵谀抢锉芾子旰苋菀自馐芾讚簟?BR> 2、要遠(yuǎn)離高煙囪、鐵塔、電線桿等物體，否則是很危險(xiǎn)的。
3、打雷下雨時(shí)，注意不要打金屬骨架雨傘，或者扛舉長形物體;不要騎摩托車或者自行車?？梢远氵M(jìn)有金屬車身的汽車內(nèi)，一旦汽車被雷擊中，金屬會(huì)將電流導(dǎo)入地下。
4、不要驚慌，不要奔跑，最好雙腳并攏，雙手抱膝就地蹲下，越低越好。
5、不宜躲在大樹底下。強(qiáng)大的雷電流通過大樹流入地下向四周擴(kuò)散時(shí)，會(huì)在不同的地方產(chǎn)生不同的電壓，在兩腳之間產(chǎn)生跨步電壓。
6、不宜到室外收取晾曬在鐵絲上的衣物。
關(guān)于用電安全知識(shí)1、不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路，著火。
2、在戶外玩耍時(shí)，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室中去玩。
3、房子周圍有許多電線，不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電，在救助觸電者時(shí)，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬不要用手去拉觸電者，否則救助者也會(huì)觸電。
5、如果無法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。
6、小學(xué)生因?yàn)槿诵。瑹o法對觸電實(shí)施救護(hù)，應(yīng)該及早地叫大人來處理，并打“120”急救電話，讓醫(yī)生來救護(hù)。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇九
城七月，夏風(fēng)拔涼，有一朵花開的時(shí)間需要去欣賞，與有聲時(shí)聽花開的聲音，于無聲處解著花落的姿態(tài)。如此花開花落，陽光溫淡，歲月靜好……生活亦是如此。有一種工作需要去總結(jié)，于總結(jié)中觀成敗。生活工作一切循環(huán)往復(fù)但又永不相同。時(shí)間的流逝就像手中沙，握不住，收不回。轉(zhuǎn)眼之間，大一下半年的生活即將結(jié)束，學(xué)生會(huì)生活部的工作也將隨著時(shí)光而去。
這一學(xué)期來，在學(xué)校及學(xué)生會(huì)個(gè)干部的領(lǐng)導(dǎo)和廣大同學(xué)們的支持下，外語分院生活部開展了一系列的工作，堅(jiān)持以“為同學(xué)服務(wù)”為工作準(zhǔn)則，為加強(qiáng)同學(xué)和學(xué)校、同學(xué)于學(xué)生會(huì)的聯(lián)系和了解而努力!從中生活部學(xué)到了很多東西，得到快速成長，為了能夠?qū)⒔窈蟮墓ぷ髯龅酶油晟?，現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：
一、日常工作。
1、班級衛(wèi)生檢查。
我部照常進(jìn)行工作日每天兩次的日常檢查。以及不定時(shí)的突擊檢查。確保同學(xué)們有更為良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。幾個(gè)月以來，我部下至干事、上至部長一如既往、堅(jiān)持不懈的進(jìn)行著這項(xiàng)繁瑣的工作。我們配合校生活部的檢查，在檢查過程中注重與同學(xué)們的交流與溝通，讓他們明白一個(gè)干凈衛(wèi)生的教室對他們的生活與學(xué)習(xí)有多么重要。我部不時(shí)會(huì)對表現(xiàn)好的班級提出表揚(yáng)，對表現(xiàn)差的班級提出批評。時(shí)至期末，我部工作更為艱巨，還需我們更加努力。
2、參加學(xué)生會(huì)例會(huì)。
這不僅是我部要做的，也是各個(gè)部必須要做的。但我部對學(xué)生會(huì)例會(huì)極為重視，我們堅(jiān)持“有會(huì)必到、遇事請假”的原則去參加每次例會(huì)，會(huì)上我部認(rèn)真對上周工作進(jìn)行總結(jié)，對下周工作進(jìn)行規(guī)劃。學(xué)生會(huì)例會(huì)的召開，時(shí)刻督促著我們，提醒著我們，讓我們不能有絲毫的松懈!
3、班長、生活委員會(huì)議。
我部定期給各班班長、生活委員開會(huì)，及時(shí)與其溝通、聯(lián)系，審視每次檢查衛(wèi)生的不足，及時(shí)指出各班存在的問題，及時(shí)與他們溝通，及時(shí)解決問題。
二、主辦和參與的活動(dòng)。
1、布置教室。
本學(xué)年開學(xué)之初，我部積極組織各個(gè)班級同學(xué)參與到布置教室這一活動(dòng)中。同學(xué)們熱情積極踴躍的參加，把教室裝扮的溫馨和諧，為自己營造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
2、運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在四月末到五月中旬，學(xué)生會(huì)各部都在為運(yùn)動(dòng)會(huì)而奔波，我部也不例外。作為提供后勤服務(wù)的生活部在此期間從未松懈隨叫隨到。我們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)清點(diǎn)道具，購買所需各種道具，充分做好會(huì)前準(zhǔn)備工作。運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天我們更是加倍努力，帶領(lǐng)志愿者撿垃圾，迎接運(yùn)動(dòng)員，會(huì)后清點(diǎn)桌椅，整理道具···在此期間，我部成員從未言苦，從未說累。從這一活動(dòng)中我們都學(xué)到了很多，我們只為把“為同學(xué)服務(wù)”這一宗旨落到實(shí)處，把自己的責(zé)任盡到。
3、端午節(jié)統(tǒng)計(jì)工作。
端午小假前夕，我部為學(xué)校統(tǒng)計(jì)了各班級中家在內(nèi)蒙地區(qū)或者蒙古族同學(xué)的假期動(dòng)向。之外，又統(tǒng)計(jì)了外省的不回家同學(xué)名單，為端午期間的工作做了明細(xì)。繁瑣的統(tǒng)計(jì)工作檢驗(yàn)了我們辦事的細(xì)心與耐心。收獲頗多。
4、購買火車票與注冊學(xué)生證。
雖然沒有讓學(xué)校代為訂票的同學(xué)，但我部還是為購買火車票做了大量準(zhǔn)備工作。例如先找班長、生活委員開會(huì)，又與同學(xué)們講解學(xué)校訂票的種種利弊關(guān)系。在此之后，我部還為大一大二大三各班同學(xué)的學(xué)生證進(jìn)行了注冊。工作雖小但體現(xiàn)了我們的積極性與熱情。
5、此外，我們生活部多次協(xié)助其他部主辦的許多活動(dòng)，各成員親密無間地合作，相互關(guān)系融洽和諧，氣氛活躍，能充分完成各項(xiàng)任務(wù)。
三、成績與不足。
學(xué)生會(huì)工作無小事，事事都不能懈怠。作為學(xué)生會(huì)的一員我們不斷地提高自身的素質(zhì)才能把我們的工作做得更好，才能更好地服務(wù)同學(xué)。在過去的學(xué)期里，我們腳踏實(shí)地做了一年的工作，但由于自己的水平和經(jīng)驗(yàn)不足，還存在著一定問題。在新的學(xué)年里我們還要繼續(xù)努力，爭取取得更大的成績。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇十
學(xué)生小剛。紀(jì)律差，行為習(xí)慣差;他上課常用小動(dòng)作招惹其他的同學(xué)，他經(jīng)常欺負(fù)同學(xué)，有時(shí)候上課拽女同學(xué)的頭發(fā)、無緣無故罵人，有很多的同學(xué)都不愿與他為鄰;學(xué)習(xí)成績差，且不能按時(shí)完成作業(yè)，連他自己都辨認(rèn)不出自己寫的什么字。下課胡亂打鬧，同學(xué)間甚至與老師也經(jīng)常鬧矛盾，同學(xué)們都嫌棄他;于是，我找他談話，希望他在學(xué)校遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，以學(xué)習(xí)為重，自我調(diào)節(jié)，自我改進(jìn)，做一名合格的學(xué)生。但經(jīng)過幾次努力，他只在口頭上答應(yīng)，行動(dòng)上卻毫無改進(jìn)。這讓我非常頭疼。
通過與家長聯(lián)系，我了解到他父母因?yàn)樵谕獾毓ぷ?，不能平時(shí)很少回家，他從小與爺爺奶奶一起生活，老人只注重對他的物質(zhì)保證，讓他吃飽、穿暖，對于他的教育卻幾乎為零。在這個(gè)環(huán)境下，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子最大的問題是學(xué)習(xí)習(xí)慣太差，從小就沒有人管理，養(yǎng)成了散漫的性格，加上他很喜歡在別人面前表現(xiàn)自己，因而，有此前那樣的表現(xiàn)。不過，我相信只要努力、找到了癥結(jié)所在，一切便會(huì)迎刃而解，包括這樣的孩子也不例外，畢竟他只是個(gè)孩子。
為了有針對性地做工作，我決定先專程深入到他家去家訪，進(jìn)行詳細(xì)了解，然后首先設(shè)法接近他，清除隔閡，拉近關(guān)系，并提示他多參加有益的文體活動(dòng)，這樣對身體有好處。通過幾次的接觸，我與他慢慢交上了朋友,但他的紀(jì)律等并無多大改進(jìn)。與同學(xué)之間的關(guān)系依舊緊張。
后來，我便加強(qiáng)攻勢：一邊與他玩一邊與他交流。不動(dòng)聲色地教他遵守紀(jì)律，學(xué)會(huì)與他人相處，努力學(xué)習(xí)，做一名好學(xué)生。在路上遇到他，有意識(shí)地先向他問好;只要他的學(xué)習(xí)有一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)就及時(shí)給予表揚(yáng)、激勵(lì)??使他處處感到老師在關(guān)心他,信賴他。他也逐漸明白了做人的道理,明確了學(xué)習(xí)的目的。
通過半學(xué)期的努力，他上課開始認(rèn)真起來，作業(yè)也能依時(shí)上交，成績紀(jì)律等方面也大大改善了。與老師同學(xué)之間的關(guān)系也好了很多。
反思：
班主任應(yīng)是學(xué)生的良師益友，尊重每一位學(xué)生，“以人為本”，是對每一位教師的基本要求。教育是心靈的藝術(shù)。如果我們承認(rèn)教育的對象是活生生的人，那么教育的過程便不僅僅是一種技巧的施展，而是充滿了人情味的心靈交融。這樣老師才會(huì)產(chǎn)生熱愛之情。心理學(xué)家認(rèn)為“愛是教育好學(xué)生的前提”。對于小剛這樣的后進(jìn)生我放下架子親近他，敞開心扉，以關(guān)愛之心來觸動(dòng)他的心弦?！皠?dòng)之于情，曉之于理”：用師愛去溫暖他，用情去感化他，用理去說服他，從而促使他主動(dòng)地改正錯(cuò)誤。
感交流，在轉(zhuǎn)化后進(jìn)生工作中就能達(dá)到事半功倍的效果。
對中差生我們應(yīng)該變嫌棄為喜愛，變忽視為重視，變冷漠為關(guān)注，變薄待為厚待。小剛的改變也讓我有了許多的思考，這樣的孩子，他的身上幾乎沒有什么優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)和他的接觸過的人都會(huì)感到棘手。但是，就是這樣的一個(gè)孩子，他并不是一個(gè)石頭、一塊鋼鐵，如果學(xué)校和教師最大限度的給予他時(shí)間、空間上寬容，他也會(huì)逐漸被我們這種細(xì)致入微的教育感動(dòng)，他也會(huì)被溶化。面對著他的改變，我相信，不久的將來他一定會(huì)成為一個(gè)好學(xué)生。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇十一
課堂筆記。
課后復(fù)習(xí)。
獨(dú)立學(xué)習(xí)。
及時(shí)改錯(cuò)。
書寫習(xí)慣。
分析觀察。
我們很多的思考能力，是從小時(shí)候開始的，善于思考的孩子更容易走向成功。從學(xué)科角度而言，語文是鍛煉我們的表達(dá)和書寫能力;數(shù)學(xué)培養(yǎng)我們的邏輯思考能力;物理培養(yǎng)的是我們觀察的能力;化學(xué)是培養(yǎng)我們看待變化和世界的能力;生物讓我們更加客觀地認(rèn)識(shí)人類和自然本身。。。
閱讀習(xí)慣。
書簽習(xí)慣。
主動(dòng)學(xué)習(xí)。
無論如何，社會(huì)才是大學(xué)，只有養(yǎng)成很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才最為重要，學(xué)習(xí)的本身也不是一朝一夕的事情，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，對于一個(gè)人能否取得成功起到了至關(guān)重要的作用，做事有計(jì)劃，無論哪一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成都需要家長有十足的耐心進(jìn)行培養(yǎng)，并督促孩子盡力完成。。。
注意事項(xiàng)。
1、習(xí)慣的培養(yǎng)需要堅(jiān)持，家長要有耐心;。
2、學(xué)習(xí)是一生的事兒，不能一蹴而就;。
3、以上內(nèi)容，供參考，并非所有人有效。
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇十二
大家好！
學(xué)習(xí)是我們一直都關(guān)心的事情，我們來到學(xué)校就是要好好學(xué)習(xí)，我們來上學(xué)，不是來玩的，是我們要學(xué)習(xí)，要努力的時(shí)候，這里寄托了爸媽的期望，也有老師的關(guān)愛，我們不能夠辜負(fù)他們的付出。
當(dāng)然想要養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣就要好好學(xué)習(xí)，就要努力工作，每天都要不斷的付出更多的努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，但是學(xué)習(xí)講究方法，同時(shí)也講究效率，學(xué)習(xí)不是一促而就的，講究方法講究效率，想在有限的時(shí)間學(xué)到更多的東西我們就要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
在我們發(fā)日常生活中我們每天需要做的事情不是沒有規(guī)律的去讀書，而是要養(yǎng)成學(xué)習(xí)的喜感，俗話說習(xí)慣成自然，只有有了好習(xí)慣，我們學(xué)習(xí)起來夠事半功倍，才能夠更高效的學(xué)習(xí)。
每天我們都在規(guī)定的時(shí)間去缺席，去做一件事情，時(shí)間長了這就成為了我們的習(xí)慣，學(xué)習(xí)需要的是積累，一天能夠?qū)W習(xí)消化多少知識(shí)取決于我們自己的習(xí)慣，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)一點(diǎn)，想一想我們一年有三百六十五天，這樣日及魚類之下我們的學(xué)習(xí)到的知識(shí)將會(huì)積累到多么龐大。
知識(shí)是我們?nèi)松呢?cái)富，我們在以后工作匯總就會(huì)引導(dǎo)這些財(cái)富去創(chuàng)造出我們的未來，我們現(xiàn)在要做的要養(yǎng)成好習(xí)慣。很多同學(xué)覺得讀書非常有壓力讓我們的生活沒有樂趣，那是因?yàn)槲覀儧]有養(yǎng)成固定的習(xí)慣，沒有習(xí)慣成自然的感覺，就讓我們沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，當(dāng)我們把每天的學(xué)習(xí)都變成我們每天的日常生活就如同我們每天吃飯喝水一樣這樣平凡，不管你是多么愚笨的人都會(huì)有一番成就的。
不要總是給自己找借口認(rèn)為想要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣太難，我們都聽過這樣一句話世上無難事只怕有心人，既然有這樣的想法我們就應(yīng)該去實(shí)踐，去實(shí)施，人不是在哪里空想總想著有一天我突然有了一個(gè)好習(xí)慣就可以成為學(xué)霸了，學(xué)習(xí)成功的人他們都有自己的學(xué)習(xí)好習(xí)慣，每個(gè)人的最求每個(gè)人的努力都取決自己，但是我們的習(xí)慣多我們的幫助也是非常大的這能夠讓我們少走彎路讓我們能夠有勇氣去面對這樣那樣的困難，時(shí)間不是我們所要擔(dān)心的也不要害怕自己做不到，只要去做了不敢成功還是失敗至少自己沒有辜負(fù)自己的期望。
我們都是祖國的花朵，未來不可知，但是我們的努力我們的習(xí)慣能夠讓我們走的更遠(yuǎn)走的更高，同學(xué)們我們一起去培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣去努力做好自己吧。
謝謝大家！
美女養(yǎng)成計(jì)劃書篇十三
聽講是課堂上接受信息的第一道大門。學(xué)生聽講能力強(qiáng)弱與否，是決定接受信息多寡的首要因素。作為老師，我們要把他們當(dāng)成自己的孩子那樣去愛他們，要用贊美的眼光去看他們。看到某某學(xué)生聽講特別認(rèn)真，就要適時(shí)的表揚(yáng)。而看到個(gè)別不認(rèn)真聽講的學(xué)生，教師可用希望的目光加以暗示。一年級學(xué)生由于其特殊的年齡特征，其思維更具形象性。在具體教學(xué)中，應(yīng)注意教學(xué)形式的多樣化與直觀性，盡量利用教學(xué)掛圖、教具等以吸引學(xué)生的注意力，采取多種游戲的方式進(jìn)行練習(xí)，以不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。興趣是學(xué)生最好的老師，是開啟知識(shí)大門的金鑰匙。小學(xué)生如果對數(shù)學(xué)有濃厚的興趣，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望，表現(xiàn)出對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的一種特殊情感，學(xué)習(xí)起來樂此不疲，這就是所謂的“樂學(xué)之下無負(fù)擔(dān)”。久而久之，就容易形成上課認(rèn)真聽講的良好習(xí)慣。
二、養(yǎng)成積極思考的習(xí)慣。
加里寧曾經(jīng)說過：“數(shù)學(xué)是鍛煉思維的體操”，如果不積極動(dòng)腦思考就不可能學(xué)好數(shù)學(xué)。在具體的教學(xué)過程中，不能單純地“教”知識(shí)，而是通過引導(dǎo)幫助學(xué)生去做、去想知識(shí)。如在學(xué)習(xí)“10的分與合”時(shí)，在復(fù)習(xí)鋪墊的基礎(chǔ)上，提問：“10可以分成幾和幾呢?”引導(dǎo)學(xué)生一邊分計(jì)算棒一邊思考，從而自己得出結(jié)論。多問幾個(gè)“為什么”比直接告訴學(xué)生“是這樣的”要好得多。
一年級學(xué)生都存在著智力上的差異，由于每個(gè)兒童的生活條件、家庭背景、心理水平、思維方式等不同，他們對同一數(shù)學(xué)問題可能有不同的思路和策略，不能過分強(qiáng)求一致。所以我注重算法多樣化，允許每個(gè)兒童以自己不同的方式去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。例如：教學(xué)“9+5”時(shí)，可以是“4+5+5”也可以是“9+1+4”或者“4+4+1+4+1”等。針對學(xué)生的解答的方式，再引導(dǎo)學(xué)生用自己最喜歡的方法來解答。對能解答出得數(shù)同學(xué)我都給予肯定，通過不同的方式給獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們體驗(yàn)到創(chuàng)造之樂，增強(qiáng)了學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。同時(shí)，也讓學(xué)生體會(huì)到了不少數(shù)學(xué)問題是從實(shí)際中來的知道數(shù)學(xué)與生活緊密聯(lián)系，它來源于生活，又高于生活。
三、養(yǎng)成大膽發(fā)言的習(xí)慣。
在教學(xué)中加強(qiáng)說的訓(xùn)練，培養(yǎng)說的習(xí)慣，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)信息的反饋，能使教師及時(shí)掌握學(xué)生對問題的理解，便于針對性地采取措施，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的口頭表達(dá)能力，促進(jìn)了學(xué)生思維發(fā)展。
班級里，總有那么一些膽大敢說的孩子，也不乏膽小怕言的學(xué)生，針對實(shí)際，我時(shí)時(shí)以敢說者帶動(dòng)、激勵(lì)怕言者。當(dāng)有的學(xué)生回答錯(cuò)了，我就隨機(jī)應(yīng)變：“你能大膽發(fā)言了，雖然回答得不完全正確，但已有進(jìn)步了，老師相信你下一次一定能回答正確。”對于一年級的孩子來說，老師能表揚(yáng)他鼓勵(lì)他，他會(huì)覺得非常開心非常光榮，由此會(huì)增加說的勇氣和信心。
四、養(yǎng)成動(dòng)手操作的習(xí)慣。
動(dòng)手操作是兒童認(rèn)識(shí)事物的重要手段，兒童在動(dòng)手操作中獲得直接經(jīng)驗(yàn)，在“做中想，想中學(xué)”。我深信：只有學(xué)生確有“感受”，才能真正“理解”。為了讓一年級學(xué)生易于理解和掌握抽象的數(shù)學(xué)知識(shí)，教材安排了“分一分”“擺一擺”“畫一畫”“圈一圈”“數(shù)一數(shù)”等大量的動(dòng)手操作活動(dòng)。學(xué)生在直觀具體的操作活動(dòng)中能夠積累學(xué)習(xí)的“關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)”，而這些經(jīng)驗(yàn)是無法教會(huì)的，必須由學(xué)生自己體驗(yàn)。例如，在教學(xué)“長方體和正方體的認(rèn)識(shí)”時(shí)我先介紹常見的文具盒、粉筆盒、電冰箱等實(shí)物后問：誰知道它是什么形狀的?在此同時(shí)也讓學(xué)生進(jìn)行討論、探索長方體跟正方體的特征，一下子說出了很多，最后，我要求學(xué)生用硬紙分別做一個(gè)正方體和一個(gè)長方體。這樣，學(xué)生對抽象的長方體和正方體有感性的具體認(rèn)識(shí)容易記憶，懂得運(yùn)用，為學(xué)習(xí)它們的表面積打下了良好的基礎(chǔ)。
五、養(yǎng)成共同合作探究的習(xí)慣。
新課標(biāo)指出：有效的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)不能單純地依賴模仿與記憶，鼓勵(lì)學(xué)生合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式之一。在教學(xué)過程中，充分創(chuàng)設(shè)合作交流的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣對學(xué)習(xí)起始階段的小學(xué)生來說顯得尤為重要。
新課教學(xué)時(shí)要鼓勵(lì)學(xué)生在獨(dú)立思考的基礎(chǔ)上，共同探究，展開討論，小組成員各抒己見，實(shí)現(xiàn)信息在群體間的多向交流，讓學(xué)生嘗試到合作的樂趣。就十幾減9教學(xué)為例，我為每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一套學(xué)具(盒內(nèi)10個(gè)球，盒外3個(gè)球)，讓學(xué)生先獨(dú)立操作，自主探究，怎樣從13個(gè)球中拿掉9個(gè)球，要求邊操作邊輕聲講述拿球過程。在此基礎(chǔ)上，我再讓學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)交流，不同的思考方法盡顯各組。有的說：我是一個(gè)一個(gè)地減，1、2、3、……9，還剩4個(gè);有的說：我是先從一盒10個(gè)球中拿掉9個(gè)，再把盒內(nèi)剩下的1個(gè)和盒外3個(gè)合起來得4個(gè);有的說：我是先拿去了盒外的3個(gè)，再拿去盒內(nèi)的6個(gè)，還剩4個(gè);有的說：我是從盒內(nèi)拿出1個(gè)和盒外3個(gè)合起來得4個(gè);還有的說：我是想9加4等于13，所以13減9等于4。共同探究，使學(xué)生了解多種算法，面對這些算式，我一一加以了肯定。隨后，我讓同學(xué)們用自己喜歡的方法計(jì)算兩題12-9=，16-9=()，通過對學(xué)生所選算法的統(tǒng)計(jì)，得出大多數(shù)小朋友用做減想加的算法，達(dá)到了算法多樣化與算法最優(yōu)化的結(jié)合。在這一過程中，學(xué)生思維的廣闊性、條理性都得到了訓(xùn)練，得到了提高。