工作生活的壓力、競(jìng)爭(zhēng)的激烈等問題是現(xiàn)代人普遍面臨的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)和調(diào)整。在寫總結(jié)之前，可以先梳理一下自己的思路和要點(diǎn)，然后再進(jìn)行具體的表達(dá)。在這里，小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
自由國(guó)旗下講話稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我想請(qǐng)大家思考一個(gè)問題：什么是通向心靈的路?
答案是：耳朵是通向心靈的路。上帝給人們兩只耳朵，一張嘴，其實(shí)就是要我們多聽少說。傾聽是你了解認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的重要途徑;嬰幼兒就是在傾聽中漸漸地成長(zhǎng)起來。傾聽的耳朵是虔誠(chéng)的;傾聽的心靈是敏感的。有了傾聽的耳朵和愿意傾聽的心，你才會(huì)擁有忠實(shí)的朋友。
傾聽，就是細(xì)心聽取，要求聽者在聽的過程中持謙虛的態(tài)度，明確說話人的的意思，并積極思考，作出回應(yīng)。傾聽，是一種平等而開放的交流。只愿說而不愿聽，是貪婪的一種形式。課堂上有了傾聽，才有師生間和生生間的精彩互動(dòng)。
首先，老師講課時(shí)，你一定得仔細(xì)聽，并且思考和做筆記，提高成績(jī)，90%在課堂。其次，小組合作同學(xué)發(fā)言時(shí)，認(rèn)真地聽，不能七嘴八舌隨意打斷，更不能冷嘲熱諷。你可以站起來點(diǎn)評(píng)，或者進(jìn)行補(bǔ)充。同學(xué)回答得精彩的時(shí)候，可以報(bào)以熱烈的掌聲。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)著，就是快樂著，我相信，你們?cè)趦A聽中有了收獲，獲得了快樂，你就會(huì)主動(dòng)參與。愿你們?cè)诼犞猩?，聽中解惑，聽中積累，聽中成長(zhǎng)，聽出聰明的頭腦，聽出健全的人格，聽出燦爛的未來，聽出精彩的'人生。
自由國(guó)旗下講話稿篇二
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是：爭(zhēng)做綠色使者。明天就是我國(guó)的“植樹節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。有了樹，才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。
樹，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，比如綠樹進(jìn)行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。所有這些，都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-----植樹節(jié)。如今，植樹造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時(shí)代的追求。
同學(xué)們，校園里花草樹木正在春姑娘的招呼下，揉著朦朧睡眼，正在蘇醒?？删驮谶@一周的星期天居然還有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定，私自闖進(jìn)校園，更可恨的是還在學(xué)校的綠化區(qū)玩火，造成部分花草燒焦、死亡。當(dāng)我看到那被燒焦的芭蕉樹，我仿佛聽到了它在不停抽泣的聲音!同學(xué)們，我們學(xué)校一直非常重視植樹、綠化工作，每年投入了大量的財(cái)力、人力進(jìn)行維護(hù)。學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?我不知道這些同學(xué)究竟是怎么想的。
同學(xué)們，讓我們把每一天當(dāng)做植樹節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來，我們的鐘莊小學(xué)將更加美麗，我們的社區(qū)也將更加美麗!我們祖國(guó)的明天也必將更加明媚燦爛!
謝謝大家，我的講話完了。
自由國(guó)旗下講話稿篇三
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!
《海闊天空鳥兒飛翔》展示了一幅自由和詹妮弗的畫面。我們的心能如此自由嗎?
有一次，一位科學(xué)家畫了一個(gè)形狀。他主要想知道學(xué)生的想象力。首先，他把照片拿到小學(xué)一年級(jí)的一個(gè)教室，問他們是什么。學(xué)生們對(duì)此爭(zhēng)論不休：有人說是香蕉，有人說是月亮，有人說是切好的西瓜。然后他把照片拿到初中生的教室，問了同樣的問題。學(xué)生們異口同聲地說是月亮，科學(xué)家們聽后非常沮喪。
我想科學(xué)家之所以惱火，是因?yàn)槟切┖⒆拥男谋换覊m封住了，他們不是自由的。就像八股一樣，只有廢除它，才有進(jìn)步，才有新發(fā)現(xiàn)，才有新精神的誕生。
我們永遠(yuǎn)忘不了秦始皇焚書坑儒對(duì)社會(huì)文明的嚴(yán)重后果。被禁錮的心靈就像一只破碎的風(fēng)箏，永遠(yuǎn)飛不到更高的天空。
喜歡看著人哭啊哭，喜歡聽人狂吼，喜歡吐出一些埋藏在心里，喝完發(fā)酵的往事。我喜歡過去安靜平和的人，無休止的訴說自己的苦難。喜歡群星失寵后傷心地微笑，喜歡英雄暮年勉強(qiáng)回首，喜歡官場(chǎng)失意者獨(dú)自品綠茶。因?yàn)檫@些東西是發(fā)自內(nèi)心的吶喊，是真誠(chéng)，是可貴的精神。
草要自由，就要積蓄力量，等待破土而出的那一刻;未馴服的野馬的自由也是由于它的努力;靈魂要想自由，必須經(jīng)過一番努力和勤奮，等待“忠實(shí)妻子”的時(shí)刻。
在青春里，我們要像舞者一樣，舒展自己的感情，把自己最美的一面，靈魂最閃亮的部分奉獻(xiàn)給觀眾。
在我們年輕的時(shí)候，我們應(yīng)該像鋼琴家一樣，用優(yōu)美的旋律釋放我們的心，把生命中最響亮的時(shí)刻獻(xiàn)給關(guān)心我們的人。
拋棄世俗觀念，忘記世俗的忽視，就像但丁說的：“走自己的路，讓別人說去吧!”讓自己的靈魂完全、清晰、徹底的自由。
自由國(guó)旗下講話稿篇四
一棵剛栽下的小樹，被束縛在木樁上，它感到很不自在，氣憤地指責(zé)木樁說：“老東西，你為什么要約束我，剝奪我的自由？”
木樁親切地說：“小兄弟，你剛開始自立，弄不好是會(huì)栽倒的，我是為了幫助你扎穩(wěn)根，增強(qiáng)抵御風(fēng)的能力，扶持你茁壯正直地成長(zhǎng)，讓你成為有用之才呀！”
“鬼話！”小樹心里罵道，“我才不信你這些騙人的'鬼話呢，沒有你，我同樣能扎穩(wěn)根，不用你扶持，我同樣茁壯正直地成長(zhǎng)，你等著瞧吧！”
于是，小樹憑借風(fēng)力，故意找別扭，天天和木樁磨來磨去。有一天，它終于把繩索掙斷了，感到非常得意，整天隨著風(fēng)東搖西擺地起舞，把根部的泥土晃松動(dòng)了。一天夜間，一陣急風(fēng)驟雨，它被連根拔了起來。
第二天一早，巋然不動(dòng)的木樁望著倒在地上的小樹嘆道：“你現(xiàn)在感到徹底自由了吧！”
“不！”小樹難過地說，“我現(xiàn)在感到需要約束，可惜已經(jīng)有點(diǎn)遲了！”
自由是人類的追求和向往，我們渴望自由，自由是美好的。但是，我們也同樣需要約束，俗話說“沒有規(guī)矩不成方圓”，因此，我們無論做什么，都要有規(guī)矩。比如我們上課學(xué)習(xí)，就要在老師的引領(lǐng)下，認(rèn)真聽講，積極舉手回答問題，認(rèn)真讀書，認(rèn)真寫字，認(rèn)真做作業(yè)，這都是我們的自由，而不是大家所厭煩的上課自由說話，隨便做小動(dòng)作，胡寫亂畫，自己不學(xué)習(xí)，還要影響別人學(xué)習(xí)，這必然要受到約束。下課了，大家可以自由活動(dòng)，你可以打打球、跑跑步、做做操，但是你的自由不能影響別人的活動(dòng)，更不能老師剛一說下課你就像一匹野馬一下子竄出教室，接著就在走廊里狂奔，橫沖直撞，在走廊里大聲喧嘩；下樓要文明，要一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階地下，不能像野人那樣竄上蹦下，這樣對(duì)自己不好，也容易傷到別人，我們當(dāng)然禁止。
生活中更不能沒有約束，假如汽車都不按紅綠燈行駛而是恣意妄行，那么將有多少交通慘劇發(fā)生，如果警察叔叔不認(rèn)真執(zhí)法，我們就不能平平安安、快快樂樂地坐在教室里學(xué)習(xí)，如果大夫不認(rèn)真看病而是忙于“偷菜”，那將是病人的不幸，如果教師不好好上課，我們國(guó)家將談何中華民族的偉大復(fù)興。所以，我們必須接受約束，在“約束”的引導(dǎo)下，一步步沿著既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥地前進(jìn)，直至成功。
同學(xué)們，自由和約束是不可分的。自由不是無限制的自由，只有在遵紀(jì)守法的約束下你才能享受到自由，否則就會(huì)受到懲罰，自由就更無從談起了。所以，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，要有良好的行為規(guī)范，在遵紀(jì)守法中享受自由。
自由國(guó)旗下講話稿篇五
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!
自由是大眾所渴望的。人們肯定會(huì)認(rèn)為，自由就是為所欲為。事實(shí)并非如此。自由是在不影響他人的情況下，在法律和道德標(biāo)準(zhǔn)下，合理地控制自由。
每個(gè)人都會(huì)經(jīng)常在心里抱怨父母老師對(duì)自己的限制太多：沒有游戲，沒有挑食，沒有瘋狂的游戲，沒有……作為一個(gè)學(xué)生，作為一個(gè)孩子，我經(jīng)常抱怨：為什么我不能這樣那樣?我想快點(diǎn)長(zhǎng)大，這樣我就可以做我想做的事情。但實(shí)際上，長(zhǎng)大后，你不一定能隨心所欲。為什么?因?yàn)楦改负屠蠋煘榱俗屛覀兘】党砷L(zhǎng)，給了我們有限的自由，但卻對(duì)我們充滿了無限的愛和責(zé)任。
不允許我們挑食，這樣才能擁有健康的身體，獲得成長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)。我們不允許玩游戲，因?yàn)楹ε掠绊懸暳?，占用太多時(shí)間來耽誤學(xué)習(xí)。不允許我們瘋狂的追來追去，怕我們受到傷害，可能會(huì)造成終身遺憾。從小到大，父母和老師給了我們自由，也約束了我們自由，讓我意識(shí)到什么才是真正的自由。
自由是想象力的刺激。我們可以在學(xué)習(xí)和研究中發(fā)揮無限想象的自由，使我們?cè)谒囆g(shù)、文學(xué)、科學(xué)、醫(yī)學(xué)、娛樂等方面都有新的研究和發(fā)展。這是腦力自由發(fā)展的結(jié)果。
我們也可以在精神和精神層面自由追求，因?yàn)椤吧鼘氋F，愛情更貴。如果是自由，兩者皆可拋?！狈畔蚂`魂的自由，就能追求更大的目標(biāo)。
所以，他們雖然有自由，卻像天上的鳥，水里的魚。它們似乎能自由飛翔和游泳。然而，隨著季節(jié)的變化，鵝會(huì)向南飛，魚會(huì)根據(jù)洋流游回來。在一定規(guī)范下的自由可以創(chuàng)造一個(gè)開放、創(chuàng)新、溫暖的和諧社會(huì)。這樣的社會(huì)足夠我們安居樂業(yè)了!
自由國(guó)旗下講話稿篇六
每次在升國(guó)旗的時(shí)候，雄壯的國(guó)歌總是激勵(lì)著我們的心：我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！它像一聲聲催人奮起的沖鋒號(hào)，呼喚著我們?yōu)樽鎳?guó)的未來奮勇前進(jìn)。
中華人民共和國(guó)的國(guó)歌原為《義勇軍進(jìn)行曲》，是由我國(guó)著名戲劇活動(dòng)家、詩人田漢做詞、著名音樂家聶耳作曲的。
1934年，日本帝國(guó)主義強(qiáng)占了我國(guó)的東北地區(qū)，中國(guó)人民遭受日寇鐵蹄的蹂躪，紛紛奔赴抗日前線，與日本帝國(guó)主義作斗爭(zhēng)。當(dāng)時(shí)田漢寫了一部描寫抗日英雄兒女的電影《風(fēng)云兒女》，其中主題歌歌詞就是《義勇軍進(jìn)行曲》。這首充滿愛國(guó)激情的詩句被著名的青年音樂家聶耳看到了，他熱血沸騰，一遍又一遍地朗讀這首詞，腦海中涌現(xiàn)出一個(gè)個(gè)英雄兒女在炮火紛飛的戰(zhàn)場(chǎng)上奮勇沖向前去的壯烈場(chǎng)面。激情化作鏗鏘有力的音符，《義勇軍進(jìn)行曲》終于誕生了。這首歌是在中華民族生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻，表達(dá)了全國(guó)人民團(tuán)結(jié)抗日保衛(wèi)祖國(guó)的心聲。因此，這首歌一誕生，就立刻傳遍了全國(guó)，無數(shù)革命志士唱著他去沖鋒陷陣，唱著他在敵人的牢籠里等待著勝利曙光的來到。這是一首抗日的歌，是一首爭(zhēng)取民族解放的歌，也是一首振興中華的歌，這首歌不僅在過去，還是在現(xiàn)在，都激勵(lì)著全國(guó)人民為祖國(guó)的興旺努力奮進(jìn)。
同學(xué)們，當(dāng)我們每天清晨聽到唱到這首象征中國(guó)人民戰(zhàn)斗步伐的歌曲時(shí)，就應(yīng)該挺起胸膛，滿懷信心地前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！
自由國(guó)旗下講話稿篇七
老師們，同學(xué)們：大家好！
在社會(huì)主義核心價(jià)值觀24字中，對(duì)自由的內(nèi)涵表述是：自由是指人的意志自由、存在和發(fā)展的自由，是人類社會(huì)的美好向往，也是馬克思主義追求的社會(huì)價(jià)值目標(biāo)。今天在這里我想談?wù)勎宜斫獾淖杂伞?BR> 首先，我想與大家分享一個(gè)故事――有個(gè)一心想成名的人問他仰慕已久的科學(xué)家：“我想發(fā)明一種萬能溶劑，它能溶掉世上所有物質(zhì)，您認(rèn)為如何？”科學(xué)家反問道：“年輕人，那它被發(fā)明出來以后，你又用什么器皿盛放呢？”故事中的科學(xué)家一針見血地批駁了那個(gè)頭腦發(fā)熱的年輕人，因?yàn)槭澜缟蠌膩頉]有任何不被限制的事物。
顯而易見，現(xiàn)實(shí)生活中也沒有絕對(duì)的自由，都有著或多或少的約束。世上沒有絕對(duì)自由的人，也沒有絕對(duì)自由的國(guó)家。曾經(jīng)以為美國(guó)多么的民主自由，但事實(shí)上美國(guó)法律法規(guī)多如牛毛。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，校有校規(guī)，我們的一言一行都不是完全自由的，可以說每天都在被大大小小的規(guī)章制度所約束。很多人，奮力地追求著屬于自己的自由，卻經(jīng)常因行為過分偏激而失敗。其實(shí)，自由是相對(duì)的，追求自由的過程是受一定準(zhǔn)則約束的。
世間沒有絕對(duì)的自由，那么我們?cè)撚迷鯓拥男膽B(tài)去面對(duì)相對(duì)的“不自由”,去看待身邊的“條條框框”呢？有些人選擇了埋怨，有些人選擇了忍耐，而我想說：我們要正視“約束”,不斷完善自己，從而獲得更多的自由。
當(dāng)然，多數(shù)情況下，同學(xué)們都是與常規(guī)相伴，常規(guī)也報(bào)以我們最大的微笑。正是因?yàn)橛辛诉@些校規(guī)、班規(guī)的存在，我們才得到了合理的約束，從而才做到了惜時(shí)高效，從而能夠更好地完成每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，我們每一個(gè)人只有遵守了各項(xiàng)基本規(guī)定，才能在最大程度上獲得自由，自由的人因?yàn)橛辛俗陨淼膬r(jià)值觀念，才得以判斷哪些事情應(yīng)該做，哪些事情不該做。
總而言之，我們一直需要“約束”,因?yàn)槲覀兿蛲杂桑?BR> 我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
高一7班全同學(xué)。
自由國(guó)旗下講話稿篇八
大家早上好！我是初三454班的莫百璇，很榮幸今天我能做為初三年級(jí)的學(xué)生代表在此發(fā)言。
上一周，我們結(jié)束了這學(xué)期的期中考試。也許有的同學(xué)會(huì)覺得：考完試了，解放嘍！可以好好休息一下！當(dāng)然，考完后放松一下心情，調(diào)整一下狀態(tài)是好的，但并不表示學(xué)習(xí)可以松懈了。畢竟我們結(jié)束的僅僅是一場(chǎng)期中考試而已，我們學(xué)習(xí)并不是為了一場(chǎng)期中考試，何來“解放”之說？奮斗永遠(yuǎn)都是一個(gè)連續(xù)的過程。沒有任何一場(chǎng)考試可以作為學(xué)業(yè)的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，即使是中考、高考，更何況是一場(chǎng)小小的期中考試。
期中考試結(jié)束，每個(gè)人拿到成績(jī)后的心情可能都不同?？嫉玫母吲d，考得不好可能會(huì)失落擔(dān)心。但無論是高興還是失落，都已是過去。我們接下來要做的是通過分析考試結(jié)果，審視自己這段時(shí)間的學(xué)習(xí)狀態(tài)，看看有哪些問題從這次考試中暴露出來，哪些知識(shí)點(diǎn)還沒掌握，該如何改進(jìn)、提高、完善，分析原因并找到正確的學(xué)習(xí)方法，然后以一個(gè)全新的姿態(tài)去面對(duì)后面的學(xué)習(xí)。我覺得，這才是一種良好的面對(duì)考試結(jié)果的心態(tài)。
漫漫學(xué)途中，也許有同學(xué)思考過這樣一個(gè)問題：我是這樣的平庸，就算再怎么努力學(xué)習(xí)也達(dá)不到某某那樣的高度，那我努力的意義究竟是什么？最后還是和沒有努力過的人一樣，那我為什么還要拼搏？這樣的想法，讓我們感到迷茫，失去動(dòng)力。有段時(shí)間，我也曾思考過這樣的問題。后來，一個(gè)從網(wǎng)上看來的故事告訴了我答案——現(xiàn)在我們還沒有放棄的資格。每個(gè)人都有放棄的權(quán)力，但你只有盡了自己最大的努力，奮斗到了最后，你才有資格說放棄，說那是天賦決定的，你做不到那樣。即使最后你達(dá)不到自己的目標(biāo)，但你可以自豪的說，你已經(jīng)站在離自己的目標(biāo)最近的地方，你可以坦然地面對(duì)過去以及將來的自己?？傊^續(xù)前行就對(duì)了。抱著這樣的心態(tài)，在不斷超越自己的狀態(tài)下去學(xué)習(xí)就好。
學(xué)習(xí)上，良好的方法能讓你有效利用時(shí)間，每個(gè)人都應(yīng)該有屬于自己的學(xué)習(xí)方法，并不需要死套某種模式去做。我就稍微談?wù)勛约旱囊恍┛捶ńo大家一些參考。
語文，除了扎扎實(shí)實(shí)把課文內(nèi)容掌握外，可以多看課外書。只要是健康的書籍，什么類型都可以的。讀得多了，自然就會(huì)有很好的語感，寫作水平自然就會(huì)提高，知識(shí)面也會(huì)不知不覺有些增長(zhǎng)。這不是一個(gè)刻意的過程。養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣會(huì)使人受益終生。
數(shù)學(xué)，除了認(rèn)真聽老師講課，平時(shí)多注意分析做錯(cuò)的題，數(shù)學(xué)成績(jī)一般的同學(xué)，一般并不是知識(shí)掌握少了，你掌握了大部分的知識(shí)，只有幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒掌握，而就是沒掌握的，老是做錯(cuò)?？荚囍械木C合題很多，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒掌握基本就一票否決了，所以一定要抓住老師分析題目的機(jī)會(huì)，將錯(cuò)題弄懂，明白思維方法。還有就是多練，數(shù)學(xué)多做練習(xí)真的很重要，做難題是對(duì)思維的訓(xùn)練，所以有價(jià)值的題目一定要珍惜。
英語，如果只是為了在考試中取得好成績(jī)，要多聽多讀課文。初中是義務(wù)教育階段，很多的題目是來自課文原句的改寫或同一題材的改寫，題型都比較固定。所以對(duì)課文越熟練，英語語感越好，在考試中就越有利。
至于政治、歷史、生物、地理、物理、化學(xué)，初中階段的這些科目并不難，只要把握好上課的時(shí)間，認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，就基本能解決所有問題。
自己的學(xué)習(xí)方法最好還是通過自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷去總結(jié)提升，正所謂因材施教，適合自己的才是最好的。以上只是我平時(shí)學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)心得，不當(dāng)之處請(qǐng)指正。
最后祝愿大家能在學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，得到快樂，祝初一的同學(xué)們能盡快適應(yīng)新的科目，為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)；祝初二的同學(xué)們能在中考的首戰(zhàn)——生地會(huì)考中得到理想的成績(jī)；祝初三的同學(xué)能在中考中發(fā)揮出最好的水平，為初中三年畫上圓滿的句號(hào)。
謝謝大家！
自由國(guó)旗下講話稿篇九
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月，秋高氣爽，再過幾天，我們就將迎來第xx個(gè)教師節(jié)。在這里，請(qǐng)?jiān)试S我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師，您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護(hù)著我們，您用溫柔的話語激勵(lì)著我們，您不是母親卻勝似母親，我們雖不在家，卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學(xué)習(xí)，用最好的成績(jī)最佳的表現(xiàn)來回報(bào)我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中百尺竿頭，更進(jìn)一步;祝愿我們的老師桃李芬芳，幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
自由國(guó)旗下講話稿篇十
人要維持自己的生命，必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營(yíng)養(yǎng)”。“精神營(yíng)養(yǎng)”來自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”?其實(shí)，“精神營(yíng)養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營(yíng)養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國(guó)自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對(duì)讀書的渴望和對(duì)知識(shí)的向往。我國(guó)著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界，與他們?cè)趯W(xué)生時(shí)代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國(guó)名著到外國(guó)名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時(shí)間。時(shí)間在哪里?它就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭(zhēng)朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時(shí)就會(huì)遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運(yùn)只能讓他們?cè)谏侥_下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兩钪鏈\水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請(qǐng)?jiān)谧约盒闹袠淞⒁粋€(gè)永恒的信念——沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長(zhǎng)，遠(yuǎn)方無論有多么遠(yuǎn)，經(jīng)過雙足跋涉，終會(huì)抵達(dá)，人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn)，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念，一往無前的行進(jìn)下去，就會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時(shí)詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨(dú)一無二的，你必然會(huì)有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個(gè)地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對(duì)自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢(mèng)就在，我們定會(huì)活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。
親愛的同學(xué)們，請(qǐng)快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請(qǐng)記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個(gè)故事：上世紀(jì)九十年代，在中國(guó)南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競(jìng)聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢(shì)的競(jìng)聘者?”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富?！币虼?，我今天國(guó)旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會(huì)有好的命運(yùn)》。
愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí)，習(xí)慣在我們不知不覺的成長(zhǎng)中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對(duì)周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
自由國(guó)旗下講話稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是：以實(shí)際行動(dòng)迎接學(xué)校三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃總結(jié)性評(píng)估。
xxxx年8月，我校制定并開始實(shí)施“讓每位學(xué)生都得到更好的發(fā)展”的三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃。從那時(shí)起，學(xué)校就確立了“將學(xué)生的個(gè)體差異作為一種資源來開發(fā)，讓每位學(xué)生都得到更好的發(fā)展”的辦學(xué)理念，通過全體師生的共同努力，學(xué)校初步實(shí)現(xiàn)了“將花園中學(xué)建設(shè)成為科研領(lǐng)先，教育質(zhì)量較高，辦學(xué)特色較顯著的現(xiàn)代化示范初中”的辦學(xué)目標(biāo)。
三年來，全體師生繼承和發(fā)揚(yáng)了學(xué)?！拔拿魇丶o(jì)、嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)、合作進(jìn)取”的校風(fēng)，“嚴(yán)謹(jǐn)善教、合作進(jìn)取”的教風(fēng)，“嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)、勤奮善思”的學(xué)風(fēng)，以實(shí)際行動(dòng)踐行了“勤奮善思、自強(qiáng)不息”的花中校訓(xùn)。
從上學(xué)期開始，學(xué)校一直在按照工作計(jì)劃，認(rèn)真開展實(shí)施三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃的自評(píng)工作，在學(xué)?！鞍藢靡淮谓檀鷷?huì)（續(xù)）”上，順利通過了《讓每位學(xué)生都得到更好的發(fā)展——常州市花園中學(xué)實(shí)施三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃總結(jié)性自評(píng)報(bào)告》和《讓每位師生都得到更好的發(fā)展》的新一輪三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃。代表們一致認(rèn)為：三年來，學(xué)校工作與變化有三大亮點(diǎn)，一是學(xué)校三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃得到肯定和很好的貫徹實(shí)施，二是學(xué)校綜合實(shí)踐活動(dòng)與校本課程建設(shè)成績(jī)顯著，三是學(xué)校教師和學(xué)生都得到了更好的發(fā)展。
12月19日至21日（星期三至星期五），市教育局領(lǐng)導(dǎo)專家小組將對(duì)我校實(shí)施第一輪三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃情況進(jìn)行總結(jié)性評(píng)估，同時(shí)，還將對(duì)我?！白屆课粠熒嫉玫礁玫陌l(fā)展”的新一輪三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃進(jìn)行論證。
面對(duì)即將來到的總結(jié)性評(píng)估，作為花中一員，應(yīng)該感到自豪和驕傲。在這里，我想提幾點(diǎn)要求，希望全體師生能認(rèn)真思考，真正落實(shí)。
1.學(xué)校實(shí)施三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃總結(jié)性評(píng)估，是學(xué)校教育發(fā)展史上的一件大事，也是學(xué)校全體師生生活中的一件大事，每一個(gè)花中人，都必須重視并支持這項(xiàng)工作，做到思想上重視，行動(dòng)上落實(shí)。
2.全體師生要認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)?！白屆课粚W(xué)生都得到更好的發(fā)展”的三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃及其自評(píng)報(bào)告，深刻領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。
3.規(guī)范行為，注重禮儀，做文明的花中人。首先，文明的舉止是最基本要求，目前，我校還有極少數(shù)的學(xué)生沒有把學(xué)?！傲灰?、“三管三輕”的具體要求落實(shí)在行動(dòng)上，還沒有把中學(xué)生日常行為規(guī)范的要求與自己的言行聯(lián)系起來，這些都是我們學(xué)校紀(jì)律所不允許的。全體師生都要同影響和損壞我們學(xué)校聲譽(yù)的行為作斗爭(zhēng)。其次，禮貌的語言體現(xiàn)著現(xiàn)代人的素質(zhì)，作為當(dāng)代的中學(xué)生，更應(yīng)做到有禮貌。當(dāng)然，文明禮貌不僅是“見到老師主動(dòng)問好”這樣簡(jiǎn)單。只有當(dāng)我們帶著一顆禮貌與赤誠(chéng)的心去對(duì)待師長(zhǎng)、對(duì)待同學(xué)、對(duì)待他人，才是我們最大的收獲。我希望大家能記住這樣一句話：你把微笑送給別人，你得到的將是歡樂。
同學(xué)們，我希望，同時(shí)也充分相信：從今天開始，你們將會(huì)以更嶄新的姿態(tài)，更清新的面貌，出現(xiàn)在花中校園；你們會(huì)以更文明的舉止，更禮貌的語言，出現(xiàn)在師生交往的一切場(chǎng)合。我更相信，從現(xiàn)在起，你們將會(huì)以更嚴(yán)格的要求，更高遠(yuǎn)的目標(biāo)，更踏實(shí)的行動(dòng)，為創(chuàng)造花園中學(xué)更加光輝燦爛的明天而努力奮斗。
謝謝大家。
自由國(guó)旗下講話稿篇十二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，我是高三x班x，今天我演講的題目是《備戰(zhàn)高考》。高三的同學(xué)們?cè)儆惺畮滋欤覀兙鸵几案呖伎紙?chǎng)。面對(duì)這場(chǎng)對(duì)我們影響重大的考試，我們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
一、注重解題訓(xùn)練。三年苦讀，最終的成果需在一道道考題上體現(xiàn)。作為高三學(xué)生，題海是不可缺少的，大量的題可以幫助我們鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，提高解題速度，并訓(xùn)練解題思路。另外，在做題后，我們還應(yīng)該進(jìn)行自我反思，看看自己在解題過程中有什么不足，并加以彌補(bǔ)。爭(zhēng)取一拿到題就知道該往什么方向想。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，我們才會(huì)在緊張的高考考場(chǎng)上做到游刃有余。
二、掌握考試技巧。在考試中，有些題很多同學(xué)會(huì)做，但卻得不上分。原因就在于表達(dá)不規(guī)范，不能使用學(xué)科語言準(zhǔn)確答題。因此，當(dāng)我們翻看答案時(shí)應(yīng)特別注意答案時(shí)如何表述的，學(xué)習(xí)答案上的表述方法。避免本來會(huì)做卻得不上分的情況。
三、讓自己在每段時(shí)間內(nèi)都有所收獲。課上的時(shí)間是有形的，而課下的時(shí)間則是無形的。我們應(yīng)善于利用每個(gè)細(xì)小的的時(shí)間段。例如：睡覺前我們可以回想今天所學(xué)的內(nèi)容，這樣不僅可幫助我們鞏固所學(xué)知識(shí)，還可以幫助我們快速入睡。成功者往往是把零碎的時(shí)間堆砌起來，讓自己在每段時(shí)間內(nèi)都有所收獲。
高考或許是我們大多數(shù)人人生中規(guī)模的一次競(jìng)爭(zhēng)。在高考面前，我們是和全國(guó)的考生競(jìng)爭(zhēng)，想要在這場(chǎng)無硝煙的角逐中脫穎而出，必須要有巨大的毅力和勇氣。高考，萬人競(jìng)技，耀眼的將是王者。
我的國(guó)旗下演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自由國(guó)旗下講話稿篇十三
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個(gè)誠(chéng)信的陽光少年”。
誠(chéng)信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠(chéng)信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則，它更是一種勇氣，一種責(zé)任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報(bào)恩”，這些古人的誠(chéng)信行為，無一不為世人贊譽(yù)，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個(gè)如果沒有誠(chéng)信，那么就沒什么可肯定的了”。誠(chéng)信對(duì)于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠(chéng)信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠(chéng)信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對(duì)學(xué)科知識(shí)的識(shí)記、理解、運(yùn)用、拓展能力，還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測(cè)試出我們的誠(chéng)信度。
是學(xué)生，就想考出好成績(jī)，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽?jī)不理想，也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)手段，我們應(yīng)當(dāng)做一個(gè)光明磊落的人，做一個(gè)誠(chéng)信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場(chǎng)考試紀(jì)律。
三、以誠(chéng)信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠(chéng)信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠(chéng)信撐起一方蔚藍(lán)的天空，做一個(gè)誠(chéng)信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自由國(guó)旗下講話稿篇十四
尊敬的各位教師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
光陰似箭，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)告別難忘而輝煌的20xx年，邁進(jìn)令我們期待和憧憬的20xx年。
在新的一年里，祝教師們新年歡樂，身體健康，合家幸福，工作順利！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)提高，茁壯成長(zhǎng)，素質(zhì)全面，成績(jī)優(yōu)良！
今日我國(guó)旗下演講的題目是《新年，新起點(diǎn)，新期望》。在20xx年的日歷上，有一個(gè)異常的日子——1月1日，這標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪，標(biāo)志著時(shí)代的航船乘風(fēng)破浪，偉大祖國(guó)又迎來了充滿期望的一年。讓我們用奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。
同學(xué)們，我們是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。我們是跨世紀(jì)的一代，我們將成為時(shí)代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。而讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認(rèn)真讀書是時(shí)代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時(shí)光索取價(jià)值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。僅有這樣，才能無愧于華夏子孫，才能肩負(fù)起承前啟后，繼往開來的歷史使命。
時(shí)間的列車已經(jīng)帶著我們走向了新的一站——20xx年已經(jīng)過去了，在這個(gè)辭舊迎新的時(shí)候，回憶過去的一年，我們心潮激蕩。在這一年里，我們一齊歡樂過、一齊憧憬過、也一齊努力過。我們?yōu)樽晕覜]有虛度年華而欣慰，也許會(huì)有一些遺憾，但我們會(huì)把這些遺憾作為我們?nèi)松膶氋F經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，因?yàn)槲覀兿嘈牛覀儠?huì)做得更好！
同學(xué)們，回望20xx，我們豪情滿懷！邁進(jìn)20xx，我們信心百倍！新的一年，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存;困難與榮譽(yù)同在。生活是那樣豐富和寬廣，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰?，有無數(shù)險(xiǎn)峰等待我們?nèi)ヅ实牵袩o數(shù)藍(lán)圖等待我們?nèi)ッ璁嬙谶@生命的春天里，播灑下期望的種子，辛勤地耕耘吧！
我的演講完畢，多謝大家！
自由國(guó)旗下講話稿篇十五
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”。
自由國(guó)旗下講話稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我想請(qǐng)大家思考一個(gè)問題：什么是通向心靈的路?
答案是：耳朵是通向心靈的路。上帝給人們兩只耳朵，一張嘴，其實(shí)就是要我們多聽少說。傾聽是你了解認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的重要途徑;嬰幼兒就是在傾聽中漸漸地成長(zhǎng)起來。傾聽的耳朵是虔誠(chéng)的;傾聽的心靈是敏感的。有了傾聽的耳朵和愿意傾聽的心，你才會(huì)擁有忠實(shí)的朋友。
傾聽，就是細(xì)心聽取，要求聽者在聽的過程中持謙虛的態(tài)度，明確說話人的的意思，并積極思考，作出回應(yīng)。傾聽，是一種平等而開放的交流。只愿說而不愿聽，是貪婪的一種形式。課堂上有了傾聽，才有師生間和生生間的精彩互動(dòng)。
首先，老師講課時(shí)，你一定得仔細(xì)聽，并且思考和做筆記，提高成績(jī)，90%在課堂。其次，小組合作同學(xué)發(fā)言時(shí)，認(rèn)真地聽，不能七嘴八舌隨意打斷，更不能冷嘲熱諷。你可以站起來點(diǎn)評(píng)，或者進(jìn)行補(bǔ)充。同學(xué)回答得精彩的時(shí)候，可以報(bào)以熱烈的掌聲。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)著，就是快樂著，我相信，你們?cè)趦A聽中有了收獲，獲得了快樂，你就會(huì)主動(dòng)參與。愿你們?cè)诼犞猩?，聽中解惑，聽中積累，聽中成長(zhǎng)，聽出聰明的頭腦，聽出健全的人格，聽出燦爛的未來，聽出精彩的'人生。
自由國(guó)旗下講話稿篇二
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是：爭(zhēng)做綠色使者。明天就是我國(guó)的“植樹節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。有了樹，才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。
樹，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，比如綠樹進(jìn)行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。所有這些，都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-----植樹節(jié)。如今，植樹造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時(shí)代的追求。
同學(xué)們，校園里花草樹木正在春姑娘的招呼下，揉著朦朧睡眼，正在蘇醒?？删驮谶@一周的星期天居然還有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定，私自闖進(jìn)校園，更可恨的是還在學(xué)校的綠化區(qū)玩火，造成部分花草燒焦、死亡。當(dāng)我看到那被燒焦的芭蕉樹，我仿佛聽到了它在不停抽泣的聲音!同學(xué)們，我們學(xué)校一直非常重視植樹、綠化工作，每年投入了大量的財(cái)力、人力進(jìn)行維護(hù)。學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?我不知道這些同學(xué)究竟是怎么想的。
同學(xué)們，讓我們把每一天當(dāng)做植樹節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。將來，我們的鐘莊小學(xué)將更加美麗，我們的社區(qū)也將更加美麗!我們祖國(guó)的明天也必將更加明媚燦爛!
謝謝大家，我的講話完了。
自由國(guó)旗下講話稿篇三
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!
《海闊天空鳥兒飛翔》展示了一幅自由和詹妮弗的畫面。我們的心能如此自由嗎?
有一次，一位科學(xué)家畫了一個(gè)形狀。他主要想知道學(xué)生的想象力。首先，他把照片拿到小學(xué)一年級(jí)的一個(gè)教室，問他們是什么。學(xué)生們對(duì)此爭(zhēng)論不休：有人說是香蕉，有人說是月亮，有人說是切好的西瓜。然后他把照片拿到初中生的教室，問了同樣的問題。學(xué)生們異口同聲地說是月亮，科學(xué)家們聽后非常沮喪。
我想科學(xué)家之所以惱火，是因?yàn)槟切┖⒆拥男谋换覊m封住了，他們不是自由的。就像八股一樣，只有廢除它，才有進(jìn)步，才有新發(fā)現(xiàn)，才有新精神的誕生。
我們永遠(yuǎn)忘不了秦始皇焚書坑儒對(duì)社會(huì)文明的嚴(yán)重后果。被禁錮的心靈就像一只破碎的風(fēng)箏，永遠(yuǎn)飛不到更高的天空。
喜歡看著人哭啊哭，喜歡聽人狂吼，喜歡吐出一些埋藏在心里，喝完發(fā)酵的往事。我喜歡過去安靜平和的人，無休止的訴說自己的苦難。喜歡群星失寵后傷心地微笑，喜歡英雄暮年勉強(qiáng)回首，喜歡官場(chǎng)失意者獨(dú)自品綠茶。因?yàn)檫@些東西是發(fā)自內(nèi)心的吶喊，是真誠(chéng)，是可貴的精神。
草要自由，就要積蓄力量，等待破土而出的那一刻;未馴服的野馬的自由也是由于它的努力;靈魂要想自由，必須經(jīng)過一番努力和勤奮，等待“忠實(shí)妻子”的時(shí)刻。
在青春里，我們要像舞者一樣，舒展自己的感情，把自己最美的一面，靈魂最閃亮的部分奉獻(xiàn)給觀眾。
在我們年輕的時(shí)候，我們應(yīng)該像鋼琴家一樣，用優(yōu)美的旋律釋放我們的心，把生命中最響亮的時(shí)刻獻(xiàn)給關(guān)心我們的人。
拋棄世俗觀念，忘記世俗的忽視，就像但丁說的：“走自己的路，讓別人說去吧!”讓自己的靈魂完全、清晰、徹底的自由。
自由國(guó)旗下講話稿篇四
一棵剛栽下的小樹，被束縛在木樁上，它感到很不自在，氣憤地指責(zé)木樁說：“老東西，你為什么要約束我，剝奪我的自由？”
木樁親切地說：“小兄弟，你剛開始自立，弄不好是會(huì)栽倒的，我是為了幫助你扎穩(wěn)根，增強(qiáng)抵御風(fēng)的能力，扶持你茁壯正直地成長(zhǎng)，讓你成為有用之才呀！”
“鬼話！”小樹心里罵道，“我才不信你這些騙人的'鬼話呢，沒有你，我同樣能扎穩(wěn)根，不用你扶持，我同樣茁壯正直地成長(zhǎng)，你等著瞧吧！”
于是，小樹憑借風(fēng)力，故意找別扭，天天和木樁磨來磨去。有一天，它終于把繩索掙斷了，感到非常得意，整天隨著風(fēng)東搖西擺地起舞，把根部的泥土晃松動(dòng)了。一天夜間，一陣急風(fēng)驟雨，它被連根拔了起來。
第二天一早，巋然不動(dòng)的木樁望著倒在地上的小樹嘆道：“你現(xiàn)在感到徹底自由了吧！”
“不！”小樹難過地說，“我現(xiàn)在感到需要約束，可惜已經(jīng)有點(diǎn)遲了！”
自由是人類的追求和向往，我們渴望自由，自由是美好的。但是，我們也同樣需要約束，俗話說“沒有規(guī)矩不成方圓”，因此，我們無論做什么，都要有規(guī)矩。比如我們上課學(xué)習(xí)，就要在老師的引領(lǐng)下，認(rèn)真聽講，積極舉手回答問題，認(rèn)真讀書，認(rèn)真寫字，認(rèn)真做作業(yè)，這都是我們的自由，而不是大家所厭煩的上課自由說話，隨便做小動(dòng)作，胡寫亂畫，自己不學(xué)習(xí)，還要影響別人學(xué)習(xí)，這必然要受到約束。下課了，大家可以自由活動(dòng)，你可以打打球、跑跑步、做做操，但是你的自由不能影響別人的活動(dòng)，更不能老師剛一說下課你就像一匹野馬一下子竄出教室，接著就在走廊里狂奔，橫沖直撞，在走廊里大聲喧嘩；下樓要文明，要一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階地下，不能像野人那樣竄上蹦下，這樣對(duì)自己不好，也容易傷到別人，我們當(dāng)然禁止。
生活中更不能沒有約束，假如汽車都不按紅綠燈行駛而是恣意妄行，那么將有多少交通慘劇發(fā)生，如果警察叔叔不認(rèn)真執(zhí)法，我們就不能平平安安、快快樂樂地坐在教室里學(xué)習(xí)，如果大夫不認(rèn)真看病而是忙于“偷菜”，那將是病人的不幸，如果教師不好好上課，我們國(guó)家將談何中華民族的偉大復(fù)興。所以，我們必須接受約束，在“約束”的引導(dǎo)下，一步步沿著既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥地前進(jìn)，直至成功。
同學(xué)們，自由和約束是不可分的。自由不是無限制的自由，只有在遵紀(jì)守法的約束下你才能享受到自由，否則就會(huì)受到懲罰，自由就更無從談起了。所以，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，要有良好的行為規(guī)范，在遵紀(jì)守法中享受自由。
自由國(guó)旗下講話稿篇五
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!
自由是大眾所渴望的。人們肯定會(huì)認(rèn)為，自由就是為所欲為。事實(shí)并非如此。自由是在不影響他人的情況下，在法律和道德標(biāo)準(zhǔn)下，合理地控制自由。
每個(gè)人都會(huì)經(jīng)常在心里抱怨父母老師對(duì)自己的限制太多：沒有游戲，沒有挑食，沒有瘋狂的游戲，沒有……作為一個(gè)學(xué)生，作為一個(gè)孩子，我經(jīng)常抱怨：為什么我不能這樣那樣?我想快點(diǎn)長(zhǎng)大，這樣我就可以做我想做的事情。但實(shí)際上，長(zhǎng)大后，你不一定能隨心所欲。為什么?因?yàn)楦改负屠蠋煘榱俗屛覀兘】党砷L(zhǎng)，給了我們有限的自由，但卻對(duì)我們充滿了無限的愛和責(zé)任。
不允許我們挑食，這樣才能擁有健康的身體，獲得成長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)。我們不允許玩游戲，因?yàn)楹ε掠绊懸暳?，占用太多時(shí)間來耽誤學(xué)習(xí)。不允許我們瘋狂的追來追去，怕我們受到傷害，可能會(huì)造成終身遺憾。從小到大，父母和老師給了我們自由，也約束了我們自由，讓我意識(shí)到什么才是真正的自由。
自由是想象力的刺激。我們可以在學(xué)習(xí)和研究中發(fā)揮無限想象的自由，使我們?cè)谒囆g(shù)、文學(xué)、科學(xué)、醫(yī)學(xué)、娛樂等方面都有新的研究和發(fā)展。這是腦力自由發(fā)展的結(jié)果。
我們也可以在精神和精神層面自由追求，因?yàn)椤吧鼘氋F，愛情更貴。如果是自由，兩者皆可拋?！狈畔蚂`魂的自由，就能追求更大的目標(biāo)。
所以，他們雖然有自由，卻像天上的鳥，水里的魚。它們似乎能自由飛翔和游泳。然而，隨著季節(jié)的變化，鵝會(huì)向南飛，魚會(huì)根據(jù)洋流游回來。在一定規(guī)范下的自由可以創(chuàng)造一個(gè)開放、創(chuàng)新、溫暖的和諧社會(huì)。這樣的社會(huì)足夠我們安居樂業(yè)了!
自由國(guó)旗下講話稿篇六
每次在升國(guó)旗的時(shí)候，雄壯的國(guó)歌總是激勵(lì)著我們的心：我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！它像一聲聲催人奮起的沖鋒號(hào)，呼喚著我們?yōu)樽鎳?guó)的未來奮勇前進(jìn)。
中華人民共和國(guó)的國(guó)歌原為《義勇軍進(jìn)行曲》，是由我國(guó)著名戲劇活動(dòng)家、詩人田漢做詞、著名音樂家聶耳作曲的。
1934年，日本帝國(guó)主義強(qiáng)占了我國(guó)的東北地區(qū)，中國(guó)人民遭受日寇鐵蹄的蹂躪，紛紛奔赴抗日前線，與日本帝國(guó)主義作斗爭(zhēng)。當(dāng)時(shí)田漢寫了一部描寫抗日英雄兒女的電影《風(fēng)云兒女》，其中主題歌歌詞就是《義勇軍進(jìn)行曲》。這首充滿愛國(guó)激情的詩句被著名的青年音樂家聶耳看到了，他熱血沸騰，一遍又一遍地朗讀這首詞，腦海中涌現(xiàn)出一個(gè)個(gè)英雄兒女在炮火紛飛的戰(zhàn)場(chǎng)上奮勇沖向前去的壯烈場(chǎng)面。激情化作鏗鏘有力的音符，《義勇軍進(jìn)行曲》終于誕生了。這首歌是在中華民族生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻，表達(dá)了全國(guó)人民團(tuán)結(jié)抗日保衛(wèi)祖國(guó)的心聲。因此，這首歌一誕生，就立刻傳遍了全國(guó)，無數(shù)革命志士唱著他去沖鋒陷陣，唱著他在敵人的牢籠里等待著勝利曙光的來到。這是一首抗日的歌，是一首爭(zhēng)取民族解放的歌，也是一首振興中華的歌，這首歌不僅在過去，還是在現(xiàn)在，都激勵(lì)著全國(guó)人民為祖國(guó)的興旺努力奮進(jìn)。
同學(xué)們，當(dāng)我們每天清晨聽到唱到這首象征中國(guó)人民戰(zhàn)斗步伐的歌曲時(shí)，就應(yīng)該挺起胸膛，滿懷信心地前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！
自由國(guó)旗下講話稿篇七
老師們，同學(xué)們：大家好！
在社會(huì)主義核心價(jià)值觀24字中，對(duì)自由的內(nèi)涵表述是：自由是指人的意志自由、存在和發(fā)展的自由，是人類社會(huì)的美好向往，也是馬克思主義追求的社會(huì)價(jià)值目標(biāo)。今天在這里我想談?wù)勎宜斫獾淖杂伞?BR> 首先，我想與大家分享一個(gè)故事――有個(gè)一心想成名的人問他仰慕已久的科學(xué)家：“我想發(fā)明一種萬能溶劑，它能溶掉世上所有物質(zhì)，您認(rèn)為如何？”科學(xué)家反問道：“年輕人，那它被發(fā)明出來以后，你又用什么器皿盛放呢？”故事中的科學(xué)家一針見血地批駁了那個(gè)頭腦發(fā)熱的年輕人，因?yàn)槭澜缟蠌膩頉]有任何不被限制的事物。
顯而易見，現(xiàn)實(shí)生活中也沒有絕對(duì)的自由，都有著或多或少的約束。世上沒有絕對(duì)自由的人，也沒有絕對(duì)自由的國(guó)家。曾經(jīng)以為美國(guó)多么的民主自由，但事實(shí)上美國(guó)法律法規(guī)多如牛毛。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，校有校規(guī)，我們的一言一行都不是完全自由的，可以說每天都在被大大小小的規(guī)章制度所約束。很多人，奮力地追求著屬于自己的自由，卻經(jīng)常因行為過分偏激而失敗。其實(shí)，自由是相對(duì)的，追求自由的過程是受一定準(zhǔn)則約束的。
世間沒有絕對(duì)的自由，那么我們?cè)撚迷鯓拥男膽B(tài)去面對(duì)相對(duì)的“不自由”,去看待身邊的“條條框框”呢？有些人選擇了埋怨，有些人選擇了忍耐，而我想說：我們要正視“約束”,不斷完善自己，從而獲得更多的自由。
當(dāng)然，多數(shù)情況下，同學(xué)們都是與常規(guī)相伴，常規(guī)也報(bào)以我們最大的微笑。正是因?yàn)橛辛诉@些校規(guī)、班規(guī)的存在，我們才得到了合理的約束，從而才做到了惜時(shí)高效，從而能夠更好地完成每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，我們每一個(gè)人只有遵守了各項(xiàng)基本規(guī)定，才能在最大程度上獲得自由，自由的人因?yàn)橛辛俗陨淼膬r(jià)值觀念，才得以判斷哪些事情應(yīng)該做，哪些事情不該做。
總而言之，我們一直需要“約束”,因?yàn)槲覀兿蛲杂桑?BR> 我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
高一7班全同學(xué)。
自由國(guó)旗下講話稿篇八
大家早上好！我是初三454班的莫百璇，很榮幸今天我能做為初三年級(jí)的學(xué)生代表在此發(fā)言。
上一周，我們結(jié)束了這學(xué)期的期中考試。也許有的同學(xué)會(huì)覺得：考完試了，解放嘍！可以好好休息一下！當(dāng)然，考完后放松一下心情，調(diào)整一下狀態(tài)是好的，但并不表示學(xué)習(xí)可以松懈了。畢竟我們結(jié)束的僅僅是一場(chǎng)期中考試而已，我們學(xué)習(xí)并不是為了一場(chǎng)期中考試，何來“解放”之說？奮斗永遠(yuǎn)都是一個(gè)連續(xù)的過程。沒有任何一場(chǎng)考試可以作為學(xué)業(yè)的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，即使是中考、高考，更何況是一場(chǎng)小小的期中考試。
期中考試結(jié)束，每個(gè)人拿到成績(jī)后的心情可能都不同?？嫉玫母吲d，考得不好可能會(huì)失落擔(dān)心。但無論是高興還是失落，都已是過去。我們接下來要做的是通過分析考試結(jié)果，審視自己這段時(shí)間的學(xué)習(xí)狀態(tài)，看看有哪些問題從這次考試中暴露出來，哪些知識(shí)點(diǎn)還沒掌握，該如何改進(jìn)、提高、完善，分析原因并找到正確的學(xué)習(xí)方法，然后以一個(gè)全新的姿態(tài)去面對(duì)后面的學(xué)習(xí)。我覺得，這才是一種良好的面對(duì)考試結(jié)果的心態(tài)。
漫漫學(xué)途中，也許有同學(xué)思考過這樣一個(gè)問題：我是這樣的平庸，就算再怎么努力學(xué)習(xí)也達(dá)不到某某那樣的高度，那我努力的意義究竟是什么？最后還是和沒有努力過的人一樣，那我為什么還要拼搏？這樣的想法，讓我們感到迷茫，失去動(dòng)力。有段時(shí)間，我也曾思考過這樣的問題。后來，一個(gè)從網(wǎng)上看來的故事告訴了我答案——現(xiàn)在我們還沒有放棄的資格。每個(gè)人都有放棄的權(quán)力，但你只有盡了自己最大的努力，奮斗到了最后，你才有資格說放棄，說那是天賦決定的，你做不到那樣。即使最后你達(dá)不到自己的目標(biāo)，但你可以自豪的說，你已經(jīng)站在離自己的目標(biāo)最近的地方，你可以坦然地面對(duì)過去以及將來的自己?？傊^續(xù)前行就對(duì)了。抱著這樣的心態(tài)，在不斷超越自己的狀態(tài)下去學(xué)習(xí)就好。
學(xué)習(xí)上，良好的方法能讓你有效利用時(shí)間，每個(gè)人都應(yīng)該有屬于自己的學(xué)習(xí)方法，并不需要死套某種模式去做。我就稍微談?wù)勛约旱囊恍┛捶ńo大家一些參考。
語文，除了扎扎實(shí)實(shí)把課文內(nèi)容掌握外，可以多看課外書。只要是健康的書籍，什么類型都可以的。讀得多了，自然就會(huì)有很好的語感，寫作水平自然就會(huì)提高，知識(shí)面也會(huì)不知不覺有些增長(zhǎng)。這不是一個(gè)刻意的過程。養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣會(huì)使人受益終生。
數(shù)學(xué)，除了認(rèn)真聽老師講課，平時(shí)多注意分析做錯(cuò)的題，數(shù)學(xué)成績(jī)一般的同學(xué)，一般并不是知識(shí)掌握少了，你掌握了大部分的知識(shí)，只有幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒掌握，而就是沒掌握的，老是做錯(cuò)?？荚囍械木C合題很多，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒掌握基本就一票否決了，所以一定要抓住老師分析題目的機(jī)會(huì)，將錯(cuò)題弄懂，明白思維方法。還有就是多練，數(shù)學(xué)多做練習(xí)真的很重要，做難題是對(duì)思維的訓(xùn)練，所以有價(jià)值的題目一定要珍惜。
英語，如果只是為了在考試中取得好成績(jī)，要多聽多讀課文。初中是義務(wù)教育階段，很多的題目是來自課文原句的改寫或同一題材的改寫，題型都比較固定。所以對(duì)課文越熟練，英語語感越好，在考試中就越有利。
至于政治、歷史、生物、地理、物理、化學(xué)，初中階段的這些科目并不難，只要把握好上課的時(shí)間，認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，就基本能解決所有問題。
自己的學(xué)習(xí)方法最好還是通過自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷去總結(jié)提升，正所謂因材施教，適合自己的才是最好的。以上只是我平時(shí)學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)心得，不當(dāng)之處請(qǐng)指正。
最后祝愿大家能在學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，得到快樂，祝初一的同學(xué)們能盡快適應(yīng)新的科目，為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)；祝初二的同學(xué)們能在中考的首戰(zhàn)——生地會(huì)考中得到理想的成績(jī)；祝初三的同學(xué)能在中考中發(fā)揮出最好的水平，為初中三年畫上圓滿的句號(hào)。
謝謝大家！
自由國(guó)旗下講話稿篇九
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月，秋高氣爽，再過幾天，我們就將迎來第xx個(gè)教師節(jié)。在這里，請(qǐng)?jiān)试S我代表各位同學(xué)向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師，您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護(hù)著我們，您用溫柔的話語激勵(lì)著我們，您不是母親卻勝似母親，我們雖不在家，卻有比在家還要多的溫馨。
同學(xué)們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學(xué)習(xí)，用最好的成績(jī)最佳的表現(xiàn)來回報(bào)我們的老師吧。
祝愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中百尺竿頭，更進(jìn)一步;祝愿我們的老師桃李芬芳，幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
自由國(guó)旗下講話稿篇十
人要維持自己的生命，必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營(yíng)養(yǎng)”。“精神營(yíng)養(yǎng)”來自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”?其實(shí)，“精神營(yíng)養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營(yíng)養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國(guó)自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對(duì)讀書的渴望和對(duì)知識(shí)的向往。我國(guó)著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界，與他們?cè)趯W(xué)生時(shí)代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國(guó)名著到外國(guó)名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時(shí)間。時(shí)間在哪里?它就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭(zhēng)朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時(shí)就會(huì)遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運(yùn)只能讓他們?cè)谏侥_下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兩钪鏈\水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請(qǐng)?jiān)谧约盒闹袠淞⒁粋€(gè)永恒的信念——沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長(zhǎng)，遠(yuǎn)方無論有多么遠(yuǎn)，經(jīng)過雙足跋涉，終會(huì)抵達(dá)，人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn)，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念，一往無前的行進(jìn)下去，就會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時(shí)詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨(dú)一無二的，你必然會(huì)有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個(gè)地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對(duì)自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢(mèng)就在，我們定會(huì)活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。
親愛的同學(xué)們，請(qǐng)快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請(qǐng)記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個(gè)故事：上世紀(jì)九十年代，在中國(guó)南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競(jìng)聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢(shì)的競(jìng)聘者?”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富?！币虼?，我今天國(guó)旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會(huì)有好的命運(yùn)》。
愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí)，習(xí)慣在我們不知不覺的成長(zhǎng)中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對(duì)周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
自由國(guó)旗下講話稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是：以實(shí)際行動(dòng)迎接學(xué)校三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃總結(jié)性評(píng)估。
xxxx年8月，我校制定并開始實(shí)施“讓每位學(xué)生都得到更好的發(fā)展”的三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃。從那時(shí)起，學(xué)校就確立了“將學(xué)生的個(gè)體差異作為一種資源來開發(fā)，讓每位學(xué)生都得到更好的發(fā)展”的辦學(xué)理念，通過全體師生的共同努力，學(xué)校初步實(shí)現(xiàn)了“將花園中學(xué)建設(shè)成為科研領(lǐng)先，教育質(zhì)量較高，辦學(xué)特色較顯著的現(xiàn)代化示范初中”的辦學(xué)目標(biāo)。
三年來，全體師生繼承和發(fā)揚(yáng)了學(xué)?！拔拿魇丶o(jì)、嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)、合作進(jìn)取”的校風(fēng)，“嚴(yán)謹(jǐn)善教、合作進(jìn)取”的教風(fēng)，“嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)、勤奮善思”的學(xué)風(fēng)，以實(shí)際行動(dòng)踐行了“勤奮善思、自強(qiáng)不息”的花中校訓(xùn)。
從上學(xué)期開始，學(xué)校一直在按照工作計(jì)劃，認(rèn)真開展實(shí)施三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃的自評(píng)工作，在學(xué)?！鞍藢靡淮谓檀鷷?huì)（續(xù)）”上，順利通過了《讓每位學(xué)生都得到更好的發(fā)展——常州市花園中學(xué)實(shí)施三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃總結(jié)性自評(píng)報(bào)告》和《讓每位師生都得到更好的發(fā)展》的新一輪三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃。代表們一致認(rèn)為：三年來，學(xué)校工作與變化有三大亮點(diǎn)，一是學(xué)校三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃得到肯定和很好的貫徹實(shí)施，二是學(xué)校綜合實(shí)踐活動(dòng)與校本課程建設(shè)成績(jī)顯著，三是學(xué)校教師和學(xué)生都得到了更好的發(fā)展。
12月19日至21日（星期三至星期五），市教育局領(lǐng)導(dǎo)專家小組將對(duì)我校實(shí)施第一輪三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃情況進(jìn)行總結(jié)性評(píng)估，同時(shí)，還將對(duì)我?！白屆课粠熒嫉玫礁玫陌l(fā)展”的新一輪三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃進(jìn)行論證。
面對(duì)即將來到的總結(jié)性評(píng)估，作為花中一員，應(yīng)該感到自豪和驕傲。在這里，我想提幾點(diǎn)要求，希望全體師生能認(rèn)真思考，真正落實(shí)。
1.學(xué)校實(shí)施三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃總結(jié)性評(píng)估，是學(xué)校教育發(fā)展史上的一件大事，也是學(xué)校全體師生生活中的一件大事，每一個(gè)花中人，都必須重視并支持這項(xiàng)工作，做到思想上重視，行動(dòng)上落實(shí)。
2.全體師生要認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)?！白屆课粚W(xué)生都得到更好的發(fā)展”的三年主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃及其自評(píng)報(bào)告，深刻領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。
3.規(guī)范行為，注重禮儀，做文明的花中人。首先，文明的舉止是最基本要求，目前，我校還有極少數(shù)的學(xué)生沒有把學(xué)?！傲灰?、“三管三輕”的具體要求落實(shí)在行動(dòng)上，還沒有把中學(xué)生日常行為規(guī)范的要求與自己的言行聯(lián)系起來，這些都是我們學(xué)校紀(jì)律所不允許的。全體師生都要同影響和損壞我們學(xué)校聲譽(yù)的行為作斗爭(zhēng)。其次，禮貌的語言體現(xiàn)著現(xiàn)代人的素質(zhì)，作為當(dāng)代的中學(xué)生，更應(yīng)做到有禮貌。當(dāng)然，文明禮貌不僅是“見到老師主動(dòng)問好”這樣簡(jiǎn)單。只有當(dāng)我們帶著一顆禮貌與赤誠(chéng)的心去對(duì)待師長(zhǎng)、對(duì)待同學(xué)、對(duì)待他人，才是我們最大的收獲。我希望大家能記住這樣一句話：你把微笑送給別人，你得到的將是歡樂。
同學(xué)們，我希望，同時(shí)也充分相信：從今天開始，你們將會(huì)以更嶄新的姿態(tài)，更清新的面貌，出現(xiàn)在花中校園；你們會(huì)以更文明的舉止，更禮貌的語言，出現(xiàn)在師生交往的一切場(chǎng)合。我更相信，從現(xiàn)在起，你們將會(huì)以更嚴(yán)格的要求，更高遠(yuǎn)的目標(biāo)，更踏實(shí)的行動(dòng)，為創(chuàng)造花園中學(xué)更加光輝燦爛的明天而努力奮斗。
謝謝大家。
自由國(guó)旗下講話稿篇十二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，我是高三x班x，今天我演講的題目是《備戰(zhàn)高考》。高三的同學(xué)們?cè)儆惺畮滋欤覀兙鸵几案呖伎紙?chǎng)。面對(duì)這場(chǎng)對(duì)我們影響重大的考試，我們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
一、注重解題訓(xùn)練。三年苦讀，最終的成果需在一道道考題上體現(xiàn)。作為高三學(xué)生，題海是不可缺少的，大量的題可以幫助我們鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，提高解題速度，并訓(xùn)練解題思路。另外，在做題后，我們還應(yīng)該進(jìn)行自我反思，看看自己在解題過程中有什么不足，并加以彌補(bǔ)。爭(zhēng)取一拿到題就知道該往什么方向想。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，我們才會(huì)在緊張的高考考場(chǎng)上做到游刃有余。
二、掌握考試技巧。在考試中，有些題很多同學(xué)會(huì)做，但卻得不上分。原因就在于表達(dá)不規(guī)范，不能使用學(xué)科語言準(zhǔn)確答題。因此，當(dāng)我們翻看答案時(shí)應(yīng)特別注意答案時(shí)如何表述的，學(xué)習(xí)答案上的表述方法。避免本來會(huì)做卻得不上分的情況。
三、讓自己在每段時(shí)間內(nèi)都有所收獲。課上的時(shí)間是有形的，而課下的時(shí)間則是無形的。我們應(yīng)善于利用每個(gè)細(xì)小的的時(shí)間段。例如：睡覺前我們可以回想今天所學(xué)的內(nèi)容，這樣不僅可幫助我們鞏固所學(xué)知識(shí)，還可以幫助我們快速入睡。成功者往往是把零碎的時(shí)間堆砌起來，讓自己在每段時(shí)間內(nèi)都有所收獲。
高考或許是我們大多數(shù)人人生中規(guī)模的一次競(jìng)爭(zhēng)。在高考面前，我們是和全國(guó)的考生競(jìng)爭(zhēng)，想要在這場(chǎng)無硝煙的角逐中脫穎而出，必須要有巨大的毅力和勇氣。高考，萬人競(jìng)技，耀眼的將是王者。
我的國(guó)旗下演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自由國(guó)旗下講話稿篇十三
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個(gè)誠(chéng)信的陽光少年”。
誠(chéng)信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠(chéng)信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則，它更是一種勇氣，一種責(zé)任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報(bào)恩”，這些古人的誠(chéng)信行為，無一不為世人贊譽(yù)，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個(gè)如果沒有誠(chéng)信，那么就沒什么可肯定的了”。誠(chéng)信對(duì)于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠(chéng)信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠(chéng)信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對(duì)學(xué)科知識(shí)的識(shí)記、理解、運(yùn)用、拓展能力，還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測(cè)試出我們的誠(chéng)信度。
是學(xué)生，就想考出好成績(jī)，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽?jī)不理想，也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)手段，我們應(yīng)當(dāng)做一個(gè)光明磊落的人，做一個(gè)誠(chéng)信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場(chǎng)考試紀(jì)律。
三、以誠(chéng)信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠(chéng)信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠(chéng)信撐起一方蔚藍(lán)的天空，做一個(gè)誠(chéng)信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
自由國(guó)旗下講話稿篇十四
尊敬的各位教師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
光陰似箭，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)告別難忘而輝煌的20xx年，邁進(jìn)令我們期待和憧憬的20xx年。
在新的一年里，祝教師們新年歡樂，身體健康，合家幸福，工作順利！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)提高，茁壯成長(zhǎng)，素質(zhì)全面，成績(jī)優(yōu)良！
今日我國(guó)旗下演講的題目是《新年，新起點(diǎn)，新期望》。在20xx年的日歷上，有一個(gè)異常的日子——1月1日，這標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪，標(biāo)志著時(shí)代的航船乘風(fēng)破浪，偉大祖國(guó)又迎來了充滿期望的一年。讓我們用奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。
同學(xué)們，我們是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。我們是跨世紀(jì)的一代，我們將成為時(shí)代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。而讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認(rèn)真讀書是時(shí)代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏向時(shí)光索取價(jià)值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。僅有這樣，才能無愧于華夏子孫，才能肩負(fù)起承前啟后，繼往開來的歷史使命。
時(shí)間的列車已經(jīng)帶著我們走向了新的一站——20xx年已經(jīng)過去了，在這個(gè)辭舊迎新的時(shí)候，回憶過去的一年，我們心潮激蕩。在這一年里，我們一齊歡樂過、一齊憧憬過、也一齊努力過。我們?yōu)樽晕覜]有虛度年華而欣慰，也許會(huì)有一些遺憾，但我們會(huì)把這些遺憾作為我們?nèi)松膶氋F經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，因?yàn)槲覀兿嘈牛覀儠?huì)做得更好！
同學(xué)們，回望20xx，我們豪情滿懷！邁進(jìn)20xx，我們信心百倍！新的一年，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存;困難與榮譽(yù)同在。生活是那樣豐富和寬廣，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰?，有無數(shù)險(xiǎn)峰等待我們?nèi)ヅ实牵袩o數(shù)藍(lán)圖等待我們?nèi)ッ璁嬙谶@生命的春天里，播灑下期望的種子，辛勤地耕耘吧！
我的演講完畢，多謝大家！
自由國(guó)旗下講話稿篇十五
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”。