總結(jié)是一個可以分享和沉淀經(jīng)驗的過程，讓我們的努力和經(jīng)驗更有價值。寫一篇較為完美的總結(jié)，首先要對自己在這段時間內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作和生活進(jìn)行全面的回顧。推薦下面這幾篇總結(jié)范文，希望對大家的寫作有所幫助。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇一
通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。
我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的`尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
通過學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇二
2022年5月15日下午五點，大學(xué)生心理健康協(xié)會開展了“”暖心樹洞”心理活動，活動由朱玲主持，參與人數(shù)63人。
自封校以來，同學(xué)們的日?；顒幼兊脝我?，彼此相見時，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學(xué)們總會碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個瞬間，心里滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結(jié)需要傾訴。為鼓勵同學(xué)們傾吐心聲、宣泄負(fù)面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動。本次活動形式是線上開展，志愿者通過電子郵箱收集同學(xué)們想對“樹洞傾訴的秘密或者困擾，并對提出的問題和困惑給予正確的.指引和疏導(dǎo)。在此次的“心靈樹洞”活動中，同學(xué)們的情緒高漲，非常積極的參與其中。
本次活動讓同學(xué)們能夠暢快地傾訴、表達(dá)。有同學(xué)在“樹洞”中分享道:“你安好，我無恙，便是最大的幸福?！币咔榇_實改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發(fā)現(xiàn)了更多不易覺察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學(xué)們的傾訴中，有對現(xiàn)在的領(lǐng)悟，對家人的感恩，對朋友的支持。
同學(xué)們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽，驅(qū)散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營造溫暖有愛、積極向上的校園文化氛圍。
本次活動的開展，在一定程度上對同學(xué)們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學(xué)們以更加熱情的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，以更加積極的心態(tài)對待生活，以更加寬容的心態(tài)愛自己和他人。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇三
康教育系列活動，收獲頗多。具體活動內(nèi)容如下：
一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《關(guān)注心理，快樂生活》為題進(jìn)行國旗下講話，讓學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心。
二、創(chuàng)編黑板報：每班創(chuàng)編一期以“關(guān)注心理，快樂生活”為主題的黑板報，學(xué)校進(jìn)行評比，評選出了一、二、三等獎，優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
四、開展主題班會：各班以“關(guān)注心理，快樂生活”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
五、手抄報比賽：全體學(xué)生舉行了手抄報比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了，正確的心理健康觀念逐步形成，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇四
xx年11月20日―xx年11月28日。
二、主辦單位。
主辦單位：西工大福州服裝學(xué)院團(tuán)委。
協(xié)辦單位：西工大福州服裝學(xué)院學(xué)生會社團(tuán)部。
三、活動主題。
貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)，展我西工風(fēng)采。
四、活動小結(jié)。
素質(zhì)教育是現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)、科技和教育發(fā)展必然產(chǎn)生的理念，大學(xué)生素質(zhì)教育的開展也是世界高等教育發(fā)展的共同趨勢，大學(xué)生素質(zhì)教育的興起是為了改變長期以來大學(xué)教育中存在的諸多弊端。我院長期以來十分重視學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高，不斷加強(qiáng)素質(zhì)教育的力度，不斷改革大學(xué)教育中不利的因素，培養(yǎng)了一批又一批的高素質(zhì)的合格社會主義建設(shè)者。
在國際大學(xué)生節(jié)到來之際，院團(tuán)委和學(xué)生會社團(tuán)部，經(jīng)學(xué)工部批準(zhǔn)，面向全院學(xué)生做了“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)，展我西工風(fēng)采”的一系列活動?；顒拥拈_展一方面是對我院素質(zhì)教育的一次檢驗，對學(xué)生綜合素質(zhì)的檢驗，另一方面也是為了給廣大的青年學(xué)子們提供更好的提高自身能力的機(jī)會。
評比時間：xx年11月21號―xx年11月22號。
這次的海報征集以“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)”為主題，作為設(shè)計院校的學(xué)生來說，用平面的形式來表現(xiàn)美是沒有問題的。也許是素質(zhì)教育的話題有些嚴(yán)肅，這個主題著實給各班出了一個不小的難題。特別是06級各班，對于他們來說著更是一個難題，他們剛剛?cè)雽W(xué)只是剛剛開始接觸這方面的東西。對于很多方面還不是很了解。但是他們并不退縮，他們請教老師學(xué)長，上網(wǎng)查找資料。經(jīng)過一個星期的努力，各班都如期的完成的任務(wù)，并且質(zhì)量相當(dāng)?shù)母撸@讓我們這些做學(xué)長的感到十分的驚訝！
這次的海報評比分為兩種方式，一是現(xiàn)場投票。21號的早上我們將所有的海報在食堂門前進(jìn)行展覽。并在展區(qū)設(shè)立投票點。這樣可以將各班的海報剛好的呈現(xiàn)給同學(xué)們，也是對各班海報質(zhì)量的一個展示。經(jīng)過激烈的競爭最終06級藝術(shù)設(shè)計六班的海報在投票中榮獲“最佳人氣獎”。二是評委審評。經(jīng)過評委老師更專業(yè)的角度評析，最終的獲獎名單：一等獎：06藝術(shù)設(shè)計三班；二等獎05裝潢一班、06藝術(shù)設(shè)計五班；三等獎06藝術(shù)設(shè)計四班、05環(huán)藝、06藝術(shù)設(shè)計六班。
自活動通知發(fā)出之日起，各班積極準(zhǔn)備，都很好的按活動的要求按時的完成任務(wù)?；顒拥拈_展不僅僅展示了我院學(xué)生優(yōu)秀的設(shè)計天賦，也體現(xiàn)出我院學(xué)生超強(qiáng)的創(chuàng)新能力。
海報展相關(guān)資料照片。
（二）“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)”大學(xué)生節(jié)演講比賽。
初賽時間：xx年11月20日晚名師樓302。
決賽時間：xx年11月28日晚秋實樓六樓禮堂。
演講比賽的活動主要針對06級的新生展開的，作為剛剛開始大學(xué)生活學(xué)生來說，總需要一段時間來適應(yīng)環(huán)境和生活。為了能讓06級的新生能更快的適應(yīng)環(huán)境，更好的理解自己的價值，提高自身的綜合素質(zhì)。經(jīng)過組織者對活動前期的宣傳，同學(xué)們很快了解了這個主題的意義。大家踴躍報名，最終有三十多人參加了預(yù)賽。經(jīng)過預(yù)賽的比拼張宏超等十二名同學(xué)脫穎而出。
為了讓進(jìn)入決賽的同學(xué)在決賽的賽場上有更出色的發(fā)揮。我們對選手進(jìn)行的集中培訓(xùn)。我們請到了我院原學(xué)生會主席師華和原網(wǎng)絡(luò)部長陳鑫麗。他們曾代表我們院參加了閩江學(xué)院的演講比賽，并取得了很好的成績。選手經(jīng)過他們幾天的訓(xùn)練演講的水平有了明顯的提高。這也讓我們對將決賽辦的更好增加了不小的信心。
經(jīng)過大家積極的準(zhǔn)備排除困難，決賽如期舉行。為了能更好的展現(xiàn)我院學(xué)生的綜合能力，在決賽中我們加入了才藝表演和知識競答。并設(shè)立的個人風(fēng)采獎。并請到我院副院長陸錕高級講師、團(tuán)委書記、學(xué)工部長林建泰老師和劉天星、薛白羽等老師和學(xué)生代表師華、陳鑫麗、劉磊等擔(dān)任評委。選手們濟(jì)濟(jì)一堂、各放異彩，這些從預(yù)賽中脫穎而出的佼佼者們的演講各有千秋，他們從各自不同的切入點詮釋比賽主題，用精彩演講來征服全場的觀眾和評委。現(xiàn)場掌聲不斷。
經(jīng)過激烈的比賽來自藝術(shù)設(shè)計六班的張宏超同學(xué)一舉拿下了一等獎和個人風(fēng)采獎。王欣同學(xué)榮獲二等獎、王婧和黃少麗同學(xué)榮獲三等獎，陳敏等五位同學(xué)獲得優(yōu)秀獎。
演講比賽資料照片：
這次活動是這個學(xué)期院團(tuán)委組織的比較大型的活動之一，為了能讓更多的人在活動中得到鍛煉，所有的工作人員都積極的參與到活動中去，時刻想著以為大家服務(wù)為目標(biāo)。有困難大家都相互鼓勵相互幫助，共同解決。這也是活動能夠成功完成的一個重要因素。另外，我們的活動也得到了各個團(tuán)支部的支持，他們積極的為比賽提供人才，這讓我們的活動能的擴(kuò)大了影響范圍。也讓更好的完成活動的目的。
世上的事總不是完美的。在活動中也出現(xiàn)了一些不足的地方。
2、在活動過程中，我們有些時候?qū)栴}考慮的不周全，使我們的工作有時很被動。特別是演講比賽的決賽時對時間的把握上出現(xiàn)了一些問題。這也使我們的有些相法沒能夠更好的表現(xiàn)在同學(xué)們的面前。
出現(xiàn)這些問題是我們對工作事先考慮的不全面造成的，這也是我們今后不斷改正的地方。出現(xiàn)問題是我們不愿意看到的，但是出現(xiàn)了問題也是我們今后工作重點注意的地方，是我們寶貴的經(jīng)驗，是成長必須經(jīng)過的道路。
活動的任務(wù)我們完成了，但是我們的工作并不能因此而放松。素質(zhì)教育是一個長期性的工程，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)更是任重道遠(yuǎn)。校園文化活動的開展只能是為同學(xué)們提供一個鍛煉和提高的機(jī)會，要想更好的為同學(xué)們服務(wù)，更好的提高我院學(xué)生的綜合素質(zhì)，我們要做的工作還有很多。要加強(qiáng)宣傳力度，讓同學(xué)們樹立危機(jī)意識，主動的提高自身的綜合素質(zhì)，也希望我們的同學(xué)能夠積極主動的學(xué)習(xí)和工作，努力提高自身綜合素質(zhì)成為一名優(yōu)秀的社會主義建設(shè)者。
西工大福州服裝學(xué)院團(tuán)委。
xx年12月1日。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇五
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
一、什么是心理健康呢？
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
二、與之對應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康，對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對心理健康問題？
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：
1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
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大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇六
學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
在學(xué)習(xí)實踐中，我認(rèn)為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個方面把握：
一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。
二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負(fù)性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄；情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運(yùn)用切實有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四是人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來。
五是自我評價正確。了解自我悅納自我，一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點都能做出恰當(dāng)客，觀的評價；對自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的.。
六是人際關(guān)系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇七
為了增加同學(xué)之間相互協(xié)作精神，在娛樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提高心理素質(zhì)，心理協(xié)會第五期心理沙龍于20xx年11月14日下午4點30分在階一舉行。
本次心理沙龍活動的主要內(nèi)容有“官兵捉賊”、“詞語猜猜猜”、“氣球踩踩踩”這些活動簡單易行，不受時間和場合的限制，很受各位參加活動的會員的喜愛。在這次活動中各位同學(xué)積極十分高漲，對于每次活動都全力以赴，雖然很多都未能拿到獎品，但他們積極參加活動的精神還是值得我們肯定的，而且在這次活動充分體現(xiàn)了廣大學(xué)生積極向上的精神面貌，同時也說明了在我院學(xué)風(fēng)建設(shè)聚居得了一定的成績，還有就是我們心協(xié)為廣大同學(xué)服務(wù)的真心真意。
活動辦得很成功，但這也并不能掩飾它的不足，現(xiàn)場的氣氛有點脫節(jié)，一開始相當(dāng)?shù)睦淝?，可能是主持人的?jīng)驗不足，不過經(jīng)過后面的調(diào)整，活動步入正常節(jié)奏，達(dá)到了我們預(yù)期的效果。
我網(wǎng)絡(luò)部在本次活動中負(fù)責(zé)沙龍幻燈片的制作，在全部成員的努力下我們完成了任務(wù)，而且所制作的幻燈片十分精美，凝聚了我部全體成員的心血，是值得我們驕傲的。
本次活動已結(jié)束，但我們?yōu)閷W(xué)院貢獻(xiàn)的心不會變，我們將總結(jié)此次的不足與經(jīng)驗，為以后的活動打下基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇八
作為一個當(dāng)代的大學(xué)生，值得我們關(guān)注不僅需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，具備強(qiáng)健的體魄，而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。不管何時我們都應(yīng)該有健康的心理，這樣我們才能做好我們想做的事，健康的心理對我們的'影響至關(guān)重要，我們一定要關(guān)注自己的心理變化和反應(yīng)。
我校開展本次大學(xué)生心理健康活動月“心”漫畫和手抄報活動，進(jìn)一步弘揚(yáng)了社會主義核心價值觀，加強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理健康的自我教育意識，同時也提高了同學(xué)們制作漫畫和手抄報的能力。此外，這次活動還營造了積極健康向上的校園文化，我們積極開展一系列以“心理健康”為主題的心理教育活動，其中，同學(xué)們比較喜歡“心”漫畫和手抄報比賽，各班同學(xué)們都積極參與作品精彩紛呈、風(fēng)趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學(xué)習(xí)和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動，同學(xué)們收集各種資料、圖片，制作水平有所提高，參賽的同學(xué)們語言表達(dá)比以前更流暢了，寫作水平也在步步提高，同學(xué)們的理解、體會也在層層加深，同時，制作漫畫和手抄報也能擴(kuò)大學(xué)生心理健康的知識面。對于這些優(yōu)秀的作品，我們在教室里進(jìn)行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從樹立心理健康的意識。
心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能?！靶睦斫】等铡被顒泳褪且岢瑢W(xué)們愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
本屆心理健康月活動，讓同學(xué)們在廣泛參與的過程中，正確地認(rèn)識了自我，感受了互動，學(xué)會了感恩。從本次活動來看，活動開展很順利，得到了同學(xué)們的認(rèn)可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報作品。結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和想象力，同學(xué)門能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報作品，會結(jié)合我校的特色，在活動中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重創(chuàng)新形式，靈活地將文字和繪畫穿插起來，本次活動的舉辦，真正做到提升我校學(xué)生心理健康的有力途徑。真正讓學(xué)生做到人人參與、個個動手，讓學(xué)生在活動中人人受到心理健康教育。其次，可以看出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，作品書寫規(guī)范，設(shè)計的漫畫和手抄報標(biāo)題新穎、選取有關(guān)心理健康知識的內(nèi)容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明，具有很強(qiáng)的實際應(yīng)用意義。
心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕，但每個人的自我心理健康教育意識只有起點，沒有終點，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識自己、接納自己、評價自己，敢于面對現(xiàn)實、面對困難、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生，每一個同學(xué)都有一個陽光、健康向上的心態(tài)。
最后，活動終于圓滿結(jié)束了，大家在這次活動中收獲了快樂，收獲了成長。這次心理健康活動推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，對于大學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇九
為增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學(xué)們心理保健意識和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于20xx年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實生活的小品和一個音樂劇。
講座當(dāng)天學(xué)生會全體成員提前一個半小時到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會場布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學(xué)生面對學(xué)習(xí)及生活時的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個講座取得一定的成功。
通過此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長保駕護(hù)航，同時有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格 。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點：
1. 學(xué)生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經(jīng)將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。
2. 講座當(dāng)天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進(jìn)行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現(xiàn)場良好的氛圍。
3. 由于活動當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進(jìn)行及時的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時的入座安靜等待講座開始。
4. 講座所需的設(shè)備及人員由于時間的緊迫，都沒有提前進(jìn)行測試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場意外頻頻。
5. 講座當(dāng)中現(xiàn)場同學(xué)紀(jì)律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十
為期一周的平頂山工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動在院各級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在廣大師生的積極參與下，于x月x日圓滿結(jié)束了。
本次宣傳周活動在我院產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
啟動儀式上院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)思想，各系之間的經(jīng)驗交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。
副院長陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長著重闡明了開展大學(xué)生心理健康教育的重要性，對我院的大學(xué)生心理健康教育工作指明了努力的方向，針對如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，分別向老師們和學(xué)生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個結(jié)合”。大型簽名的開展，觸動了每一個本站與會者呵護(hù)心靈珍愛生命的決心。
心理健康教育展板的展示、心理劇場的開展，使我院師生在課余休閑的同時學(xué)到了心理學(xué)知識，懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報告廳，我院大學(xué)生心理健康協(xié)會組織開展了心理沙龍活動，邀請回國的英國倫敦大學(xué)研究生及英國波爾頓大學(xué)畢業(yè)生同我院學(xué)子探討心理話題，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，交流經(jīng)驗。我院學(xué)子發(fā)言踴躍，交流積極，在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵等各個環(huán)節(jié)中學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識，激發(fā)的對心理健康知識學(xué)習(xí)的濃厚興趣。
心理學(xué)博士石卉應(yīng)邀在我院西校區(qū)學(xué)術(shù)報告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報告。石博士的報告在《愛自己》的優(yōu)美旋律中開始。報告中，她結(jié)合青年大學(xué)生中實際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，并指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場報告是一堂生動的心理健康課，它有助于引導(dǎo)青年大學(xué)生走出心理誤區(qū)，實現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣傳周結(jié)束了，但大學(xué)生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，扎實、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十一
通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上本站大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強(qiáng)、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學(xué)習(xí)，面對朋友，面對生活，面對未來。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十二
這一學(xué)年的大學(xué)生活豐富多彩，對心理知識的學(xué)習(xí)與理解加深了很多。踏入大學(xué)已經(jīng)將近一年，我仿佛從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進(jìn)一步學(xué)習(xí)與心理委員的培訓(xùn)，使我加快了適應(yīng)大學(xué)生活的節(jié)奏的速度，心理知識的學(xué)習(xí)使我受益匪淺。
由于老師同學(xué)們的幫助，心理站人員的協(xié)作與配合，這一學(xué)年，我較多的參與了心理活動的組織與參與。
在班級，剛開學(xué)時，我班的同學(xué)們在組織下，都配合參加我們心理的咨詢，在心理咨詢室里認(rèn)真的對來到學(xué)校碰到的問題跟老師進(jìn)行交流，并認(rèn)真對待老師的分析，在老師的引導(dǎo)下，認(rèn)真對自己的大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃；在我們班級經(jīng)常發(fā)放一些心理資料同學(xué)之間進(jìn)行簡短的討論學(xué)習(xí)（如《心海揚(yáng)帆》《心里常見癥狀》等），使我們班同學(xué)對心理知識通過相關(guān)材料的學(xué)習(xí)有了一定了解，部分同學(xué)有疑難問題會找我聊天；對我們心理輔導(dǎo)站里認(rèn)為不錯的網(wǎng)站，在班級成員們逐一介紹；當(dāng)有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家，隔天在各個同學(xué)面前逐一進(jìn)行具體講解，對同學(xué)們不明白的地方分析清楚，自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉(zhuǎn)達(dá)；班級同學(xué)積極參加學(xué)校組織的活動，浙江師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學(xué)報名并參加，可見對心理知識的＇重視。
在學(xué)院，競選為美術(shù)學(xué)院大一心理助理，通知心理委員們參加各種心理活動，并隔天提醒，確保按時盡量不缺勤；協(xié)助組織大一美術(shù)教育1，2兩班的心理班會的組織，購買活動的紀(jì)念禮品，并帶領(lǐng)美教一班一只小分隊在學(xué)習(xí)到心理知識的基礎(chǔ)上快樂參加活動，帶來無窮樂趣；協(xié)助心理站長組織“心理漫畫比賽”的組織與通知，做好宣傳工作，按時認(rèn)真收取同學(xué)們精心繪制的作品，并與其它心理委員們一起將作品整理記錄，自己也參加了心理漫畫的創(chuàng)作，并將心里漫畫的作品登記表及評審匯總表制成電子稿，按時寫好心里漫畫活動的總結(jié)；協(xié)助組織心理知識大比拼的院級考試，按時下發(fā)考試通知，并找好合適教室進(jìn)行考試，做好幕后工作，考試結(jié)束后認(rèn)真評卷打分，參與選出優(yōu)秀同學(xué)進(jìn)入校賽代表學(xué)院參加校級比賽，在比賽時做好協(xié)助工作，帶領(lǐng)熱愛心理知識的同學(xué)為美院加油喝彩，并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油，幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題，比賽結(jié)束，讓他們放松心情做好后期工作，指引拉拉隊們離開，檢查是否有遺忘物品，比賽結(jié)束后，按時認(rèn)真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。
在學(xué)校，認(rèn)真對待心理委員培訓(xùn)與心理助理的培訓(xùn)，在培訓(xùn)中大膽發(fā)表自己的意見，討論學(xué)習(xí)心理問題；并自己去找心理老師進(jìn)行咨詢，更加可以設(shè)身處地位同學(xué)們著想，了解他們的心情與狀態(tài)。
自身方面，經(jīng)過這一學(xué)年的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了自己的管理能力，加強(qiáng)了班級的凝聚力，使對心理知識的應(yīng)用進(jìn)一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時，更加加強(qiáng)自身心理健康修養(yǎng)，帶動大家一起將健康的心理發(fā)展開來，使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十三
活動背景：
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過大學(xué)時光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號召，特此舉辦了此次活動。
活動過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進(jìn)行了總結(jié)。
活動意義：
通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強(qiáng)、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學(xué)習(xí)，面對朋友，面對生活，面對未來。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十四
不知不覺中，四學(xué)會就過去兩天了，這天下午的心理素質(zhì)拓展活動讓我真正地了解了我們十四班團(tuán)結(jié)的力量。
這天下午的心理素質(zhì)拓展活動中共有四個活動，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定，又因為我們之前訓(xùn)練過，所以這個活動很順利地完成了，得到了最高分3分。接下來是我們的一個關(guān)鍵點“輪椅”。我們花在這上面的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它活動的時間，甚至這天下午活動開始前的四十分鐘里我們都一向在為這個活動做準(zhǔn)備。匆匆忙忙地準(zhǔn)備好后，龍老一聲令下，我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油，但是漸漸地，有人開始撐不住了，這時兩分鐘都還沒到，凌老只好向訓(xùn)練時那樣把我們往上拉一點，減輕自己身上的負(fù)擔(dān)，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影，有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來后，其他同學(xué)又要承擔(dān)許多同學(xué)的重量，所以自己輕輕的調(diào)整著，甚至是動也不敢動一下，咬著牙，硬是把這幾分鐘挺了過去。當(dāng)龍老叫了“起立”后，大家都松了一口氣：是的，我們挺過來了!雖然我們不是最好的，但我們必須是最團(tuán)結(jié)的!然后是心有千千結(jié)中，我們在大家的團(tuán)結(jié)下，最后解開了那個結(jié)，雖然我們是最后幾個，但我們一向有一個信念：決不放棄!最后一個活動，也是壓軸活動“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團(tuán)結(jié)，我們不是第一，但我們是最穩(wěn)的，最團(tuán)結(jié)的!
雖然我們只得了一個“最佳創(chuàng)意獎”，可在大家心目中，我們永久是最棒的!
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。趙雅麗老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個生命如花開放”，趙雅麗老師用行動和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，老師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗、評價”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會風(fēng)良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評獎券”狀況如下：會計專業(yè)部4個班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計算機(jī)1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表揚(yáng)。09商英劉卓妍、09會計2班馮淑欣、09會計1班的何潤弟、10汽1班的馮杰勇等16名優(yōu)秀觀眾，他們的心得將透過“5.25-我愛我材料匯編”和《心語》向大家展示。
在“我愛我的25件事”活動中，我們對全校各班統(tǒng)計證明，10計2、09商英參與人數(shù)最多，完成任務(wù)最好，再次提出表揚(yáng)。同時，統(tǒng)計還顯示，25件事情中，同學(xué)們最喜歡的三件事，分別是“對老師說“老師好”、“把自己愉快的事與他人分享”、“穿上自己最喜歡的衣服外出”。
那里個性值得表揚(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：09會計2羅淡霞、陳靖敏，09旅游許燕雙，09計3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡政宇，10會計2：黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導(dǎo)教師趙雅麗老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多努力，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。
xx年5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自106班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了十分縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會議，群眾商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的資料就是把策劃書讀給每一個同學(xué)聽，讓同學(xué)們?nèi)罕娪懻?，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都能夠提出，如果提的好，就能夠修改。
班會十分順利，到達(dá)了前期的目的，基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個同學(xué)用心參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學(xué)們十分用心參加。根據(jù)策劃書的資料，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。
班會開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是十分期盼這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們十分認(rèn)真的聽，生怕錯過了每一個細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學(xué)們都十分投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個同學(xué)答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學(xué)們都能夠認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊員的討論都是十分認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)明白了答案也不敢立刻回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的十分緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段十分關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點之后，就進(jìn)入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選取了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，身旁的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk十分關(guān)鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權(quán)，務(wù)必要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選取了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的狀況下，他選取了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一飄過關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排行第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學(xué)們都十分開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學(xué)們的課外知識，同學(xué)們對這次活動的反應(yīng)也十分好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動，同學(xué)們還是會一如既往的用心參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認(rèn)真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
以上就是機(jī)自106班心理健康主題班會的總結(jié)，以后我們開展這樣的班會必須能做的更加好!
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十五
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進(jìn)行了總結(jié)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十六
團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)。本以為團(tuán)輔會是一個嚴(yán)肅的會議，但沒想到會是一次愉快的聚會。同學(xué)們之間，沒有隔閡，互相傾訴，暢所欲言。可是，在我們一同開心地交談并且做著游戲時，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時候，我們都要有一種團(tuán)體的意識，一個班級，一個年級，都是團(tuán)體。在很多時候，我們不需要一個美國式的孤膽英雄，我們需要一個能通力合作的團(tuán)體，一個人的力量畢竟是有限的，可當(dāng)一群人的力量擰成一股繩的時候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個團(tuán)體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會將團(tuán)體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時，每個人都有自我的想法，可是如果不將自我的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會嚴(yán)重影響我們工作的效率和成果。
最終，我們要學(xué)會勇于承認(rèn)錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去承認(rèn)錯誤，沒有誰能保證永遠(yuǎn)不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個團(tuán)體中，我們的同伴會理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來，總會覺得心里多了個包袱，并所以而郁郁寡歡，長此以往，很容易在心理上出現(xiàn)問題。
在這次活動中，我覺得自我最大的收獲就是學(xué)會了如何從一個團(tuán)體的角度，去思考問題，如何團(tuán)結(jié)一個團(tuán)體的力量，去解決問題。這種收獲，會讓我們受益終身。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十七
首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識，要學(xué)會正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭取合理的公平。
在面對感情問題上，楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點，堅持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時本站楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會自立自強(qiáng);做好自己人生規(guī)劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。
講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導(dǎo)作用，也有助于引導(dǎo)廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過程中，楊老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動與交流，更真誠地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對學(xué)生心理健康的關(guān)愛，體現(xiàn)了學(xué)校對我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會起到積極的作用，在以后走向社會后也會時刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，深受學(xué)生歡迎，活動貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，對于學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十八
我院20__年田徑運(yùn)動會于十一月十二號成功落下帷幕，我系克服了種種困難，完成了所報的項目，在運(yùn)動會期間，我們系學(xué)生積極配合工作，遵守各項規(guī)章制度，充分展現(xiàn)了我系的風(fēng)采，回想我們兩天的運(yùn)動會，我們有成功經(jīng)驗，也有不足之處。
一、系領(lǐng)導(dǎo)的重視，和體育部的積極籌備。運(yùn)動會之前的一個禮拜，我們系的學(xué)生干部帶領(lǐng)運(yùn)動員每天下午堅持一小時的訓(xùn)練，還有專人每天給運(yùn)動員考勤，確認(rèn)運(yùn)動員到場訓(xùn)練。每個運(yùn)動員都哈有專人負(fù)責(zé)。
二、外聯(lián)部還專門為這次運(yùn)動會活動還拉了兩個贊助商，為我們系部做了兩條橫幅。
三、拉拉隊都是由各班的成員組成的，大家都非常熱情的為運(yùn)動員加油，場面熱烈有序。由于大家為運(yùn)動會前做好充足的安排，賽場上下都一片歡騰卻秩序井然，每個運(yùn)動員都有一個學(xué)生干部全程陪同，讓運(yùn)動員感到溫心。雖然天氣炎熱，但是我系保證了良好的出勤率，拉拉隊積極吶喊助威，為運(yùn)動員增添士氣。
四、運(yùn)動員為我系贏的了團(tuán)體總分、女子團(tuán)體總分、障礙接力三面第一的錦旗。運(yùn)動員靠著吃苦耐勞的頑強(qiáng)拼搏精神，堅持不懈的毅力，完成了激烈的賽場競爭，并且取得了一個很好的成績。
五、在運(yùn)動會的障礙接力，接力的是我們系男女同學(xué)的精誠合作能力，我們系具備著很好的團(tuán)結(jié)精神，所以取得了第一。女子短跑的項目冠軍被我們系包了。
六、我們系部學(xué)生會里面在運(yùn)動會期間，分工明確。我們部門是為了保證運(yùn)動會的后勤工作，讓運(yùn)動員可以安心的去參加比賽。
七、不足之處：
本屆運(yùn)動會是我大學(xué)的第一屆，這次運(yùn)動會工作的順利完成，是系的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生干部們共同努力的結(jié)果，我們?yōu)橹冻觯驳玫搅耸斋@，更重要的是，對于我們新進(jìn)來學(xué)生干部來說，是一次寶貴的工作經(jīng)驗，會使我們以后的工作更加完美。這次運(yùn)動會還讓我明白了一個團(tuán)隊的合作精神，是很重要。一個人的強(qiáng)大，不算什么，要一個團(tuán)隊的強(qiáng)大那才是真正的強(qiáng)大。我相信我們這些新進(jìn)學(xué)生會的干部，經(jīng)過這次的運(yùn)動會，會更加的團(tuán)結(jié)。讓我們大家齊心協(xié)力讓經(jīng)管系達(dá)到一個新的顛峰吧!
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十九
作為一個現(xiàn)代的大學(xué)生，值得我們關(guān)注不僅必要控制今世科學(xué)技巧，具備強(qiáng)健的體魄，而且必須具備健全的人格、康健的心理素質(zhì)。不管何時我們都應(yīng)該有康健的心理，這樣我們能力做好我們想做的事，康健的心理對我們的影響至關(guān)緊張，我們必然要關(guān)注本身的心理變更和反映。
我校開展本次大學(xué)生心理康健運(yùn)動月“心”漫畫和手抄報運(yùn)動，進(jìn)一步弘揚(yáng)了社會主義核心代價看，增強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理康健的自我教導(dǎo)意識，同時也進(jìn)步了同學(xué)們制作漫畫和手抄報的才能。此外，這次運(yùn)動還營造了積極康健向上的校園文化，我們積極開展一系列以“心理康健”為主題的心理教導(dǎo)運(yùn)動，此中，同學(xué)們對照喜歡“心”漫畫和手抄報比賽，各班同學(xué)們都積極介入作品杰出紛呈、詼諧風(fēng)趣、選材新穎、主題光顯、將本身在學(xué)習(xí)和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的鼓吹心理康健教導(dǎo)后果。此次運(yùn)動，同學(xué)們收集各類材料、圖片，制作程度有所進(jìn)步，參賽的同學(xué)們語言表達(dá)比以前更流暢了，寫作程度也在步步進(jìn)步，同學(xué)們的理解、體會也在層層加深，同時，制作漫畫和手抄報也能擴(kuò)張學(xué)生心理康健的知識面。對付這些優(yōu)秀的作品，我們在課堂里進(jìn)行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從建立心理康健的意識。
心理康健是指一種持續(xù)且積極成長的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出優(yōu)越的適應(yīng)，并且充分施展其身心潛能。“心理康健日”運(yùn)動便是要倡導(dǎo)同學(xué)們愛本身，珍愛本身的生命，把握本身的機(jī)會，為本身創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛本身成長到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
本屆心理康健月運(yùn)動，讓同學(xué)們在普遍介入的歷程中，正確地認(rèn)識了自我，感想感染了互動，學(xué)會了感德。從本次運(yùn)動來觀，運(yùn)動開展很順利，獲得了同學(xué)們的承認(rèn)。收到了很多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報作品。結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知紀(jì)律和想象力，同學(xué)門能創(chuàng)作出本身的“心理康健教導(dǎo)”漫畫和手抄報作品，會結(jié)合我校的特色，在運(yùn)動中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重立異形式，機(jī)動地將翰墨和繪畫穿插起來，本次運(yùn)動的舉辦，真正做到晉升我校學(xué)生心理康健的有力道路。真正讓學(xué)生做到各人介入、個個著手，讓學(xué)生在運(yùn)動中各人受到心理康健教導(dǎo)。其次，可以觀出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，作品書寫規(guī)范，設(shè)計的漫畫和手抄報題目新穎、選取有關(guān)切理康健知識的內(nèi)容富厚、搜集的材料也具有代表性、主題光顯，具有很強(qiáng)的實際利用意義。
心理康健月運(yùn)動固然已經(jīng)落下帷幕，但每個人的自我心理康健教導(dǎo)意識只有動身點，沒有終點，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識本身、回收本身、評價本身，敢于面對現(xiàn)實、面對艱苦、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、合作信任觀待他人，以完美人格、堅決信念、愉悅心情觀待人生，每一個同學(xué)都有一個陽光、康健向上的心態(tài)。
最后，運(yùn)動終于圓滿停止了，人人在這次運(yùn)動中勞績了愉快，勞績了發(fā)展。這次心理康健運(yùn)動推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理康健教導(dǎo)的認(rèn)識，對付大學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)優(yōu)越的人際關(guān)系有著優(yōu)越的匆匆進(jìn)作用。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇二十
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。
了解什么是心理健康，對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：
1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
5.25=“我愛我”，讓我們關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，做一個快樂的自己，開開心心地過好每一天。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇一
通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。
我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的`尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。
通過學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇二
2022年5月15日下午五點，大學(xué)生心理健康協(xié)會開展了“”暖心樹洞”心理活動，活動由朱玲主持，參與人數(shù)63人。
自封校以來，同學(xué)們的日?；顒幼兊脝我?，彼此相見時，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學(xué)們總會碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個瞬間，心里滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結(jié)需要傾訴。為鼓勵同學(xué)們傾吐心聲、宣泄負(fù)面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動。本次活動形式是線上開展，志愿者通過電子郵箱收集同學(xué)們想對“樹洞傾訴的秘密或者困擾，并對提出的問題和困惑給予正確的.指引和疏導(dǎo)。在此次的“心靈樹洞”活動中，同學(xué)們的情緒高漲，非常積極的參與其中。
本次活動讓同學(xué)們能夠暢快地傾訴、表達(dá)。有同學(xué)在“樹洞”中分享道:“你安好，我無恙，便是最大的幸福?！币咔榇_實改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發(fā)現(xiàn)了更多不易覺察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學(xué)們的傾訴中，有對現(xiàn)在的領(lǐng)悟，對家人的感恩，對朋友的支持。
同學(xué)們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽，驅(qū)散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營造溫暖有愛、積極向上的校園文化氛圍。
本次活動的開展，在一定程度上對同學(xué)們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學(xué)們以更加熱情的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，以更加積極的心態(tài)對待生活，以更加寬容的心態(tài)愛自己和他人。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇三
康教育系列活動，收獲頗多。具體活動內(nèi)容如下：
一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《關(guān)注心理，快樂生活》為題進(jìn)行國旗下講話，讓學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心。
二、創(chuàng)編黑板報：每班創(chuàng)編一期以“關(guān)注心理，快樂生活”為主題的黑板報，學(xué)校進(jìn)行評比，評選出了一、二、三等獎，優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
四、開展主題班會：各班以“關(guān)注心理，快樂生活”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
五、手抄報比賽：全體學(xué)生舉行了手抄報比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了，正確的心理健康觀念逐步形成，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇四
xx年11月20日―xx年11月28日。
二、主辦單位。
主辦單位：西工大福州服裝學(xué)院團(tuán)委。
協(xié)辦單位：西工大福州服裝學(xué)院學(xué)生會社團(tuán)部。
三、活動主題。
貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)，展我西工風(fēng)采。
四、活動小結(jié)。
素質(zhì)教育是現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)、科技和教育發(fā)展必然產(chǎn)生的理念，大學(xué)生素質(zhì)教育的開展也是世界高等教育發(fā)展的共同趨勢，大學(xué)生素質(zhì)教育的興起是為了改變長期以來大學(xué)教育中存在的諸多弊端。我院長期以來十分重視學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高，不斷加強(qiáng)素質(zhì)教育的力度，不斷改革大學(xué)教育中不利的因素，培養(yǎng)了一批又一批的高素質(zhì)的合格社會主義建設(shè)者。
在國際大學(xué)生節(jié)到來之際，院團(tuán)委和學(xué)生會社團(tuán)部，經(jīng)學(xué)工部批準(zhǔn)，面向全院學(xué)生做了“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)，展我西工風(fēng)采”的一系列活動?；顒拥拈_展一方面是對我院素質(zhì)教育的一次檢驗，對學(xué)生綜合素質(zhì)的檢驗，另一方面也是為了給廣大的青年學(xué)子們提供更好的提高自身能力的機(jī)會。
評比時間：xx年11月21號―xx年11月22號。
這次的海報征集以“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)”為主題，作為設(shè)計院校的學(xué)生來說，用平面的形式來表現(xiàn)美是沒有問題的。也許是素質(zhì)教育的話題有些嚴(yán)肅，這個主題著實給各班出了一個不小的難題。特別是06級各班，對于他們來說著更是一個難題，他們剛剛?cè)雽W(xué)只是剛剛開始接觸這方面的東西。對于很多方面還不是很了解。但是他們并不退縮，他們請教老師學(xué)長，上網(wǎng)查找資料。經(jīng)過一個星期的努力，各班都如期的完成的任務(wù)，并且質(zhì)量相當(dāng)?shù)母撸@讓我們這些做學(xué)長的感到十分的驚訝！
這次的海報評比分為兩種方式，一是現(xiàn)場投票。21號的早上我們將所有的海報在食堂門前進(jìn)行展覽。并在展區(qū)設(shè)立投票點。這樣可以將各班的海報剛好的呈現(xiàn)給同學(xué)們，也是對各班海報質(zhì)量的一個展示。經(jīng)過激烈的競爭最終06級藝術(shù)設(shè)計六班的海報在投票中榮獲“最佳人氣獎”。二是評委審評。經(jīng)過評委老師更專業(yè)的角度評析，最終的獲獎名單：一等獎：06藝術(shù)設(shè)計三班；二等獎05裝潢一班、06藝術(shù)設(shè)計五班；三等獎06藝術(shù)設(shè)計四班、05環(huán)藝、06藝術(shù)設(shè)計六班。
自活動通知發(fā)出之日起，各班積極準(zhǔn)備，都很好的按活動的要求按時的完成任務(wù)?；顒拥拈_展不僅僅展示了我院學(xué)生優(yōu)秀的設(shè)計天賦，也體現(xiàn)出我院學(xué)生超強(qiáng)的創(chuàng)新能力。
海報展相關(guān)資料照片。
（二）“貫徹素質(zhì)教育，提高綜合素質(zhì)”大學(xué)生節(jié)演講比賽。
初賽時間：xx年11月20日晚名師樓302。
決賽時間：xx年11月28日晚秋實樓六樓禮堂。
演講比賽的活動主要針對06級的新生展開的，作為剛剛開始大學(xué)生活學(xué)生來說，總需要一段時間來適應(yīng)環(huán)境和生活。為了能讓06級的新生能更快的適應(yīng)環(huán)境，更好的理解自己的價值，提高自身的綜合素質(zhì)。經(jīng)過組織者對活動前期的宣傳，同學(xué)們很快了解了這個主題的意義。大家踴躍報名，最終有三十多人參加了預(yù)賽。經(jīng)過預(yù)賽的比拼張宏超等十二名同學(xué)脫穎而出。
為了讓進(jìn)入決賽的同學(xué)在決賽的賽場上有更出色的發(fā)揮。我們對選手進(jìn)行的集中培訓(xùn)。我們請到了我院原學(xué)生會主席師華和原網(wǎng)絡(luò)部長陳鑫麗。他們曾代表我們院參加了閩江學(xué)院的演講比賽，并取得了很好的成績。選手經(jīng)過他們幾天的訓(xùn)練演講的水平有了明顯的提高。這也讓我們對將決賽辦的更好增加了不小的信心。
經(jīng)過大家積極的準(zhǔn)備排除困難，決賽如期舉行。為了能更好的展現(xiàn)我院學(xué)生的綜合能力，在決賽中我們加入了才藝表演和知識競答。并設(shè)立的個人風(fēng)采獎。并請到我院副院長陸錕高級講師、團(tuán)委書記、學(xué)工部長林建泰老師和劉天星、薛白羽等老師和學(xué)生代表師華、陳鑫麗、劉磊等擔(dān)任評委。選手們濟(jì)濟(jì)一堂、各放異彩，這些從預(yù)賽中脫穎而出的佼佼者們的演講各有千秋，他們從各自不同的切入點詮釋比賽主題，用精彩演講來征服全場的觀眾和評委。現(xiàn)場掌聲不斷。
經(jīng)過激烈的比賽來自藝術(shù)設(shè)計六班的張宏超同學(xué)一舉拿下了一等獎和個人風(fēng)采獎。王欣同學(xué)榮獲二等獎、王婧和黃少麗同學(xué)榮獲三等獎，陳敏等五位同學(xué)獲得優(yōu)秀獎。
演講比賽資料照片：
這次活動是這個學(xué)期院團(tuán)委組織的比較大型的活動之一，為了能讓更多的人在活動中得到鍛煉，所有的工作人員都積極的參與到活動中去，時刻想著以為大家服務(wù)為目標(biāo)。有困難大家都相互鼓勵相互幫助，共同解決。這也是活動能夠成功完成的一個重要因素。另外，我們的活動也得到了各個團(tuán)支部的支持，他們積極的為比賽提供人才，這讓我們的活動能的擴(kuò)大了影響范圍。也讓更好的完成活動的目的。
世上的事總不是完美的。在活動中也出現(xiàn)了一些不足的地方。
2、在活動過程中，我們有些時候?qū)栴}考慮的不周全，使我們的工作有時很被動。特別是演講比賽的決賽時對時間的把握上出現(xiàn)了一些問題。這也使我們的有些相法沒能夠更好的表現(xiàn)在同學(xué)們的面前。
出現(xiàn)這些問題是我們對工作事先考慮的不全面造成的，這也是我們今后不斷改正的地方。出現(xiàn)問題是我們不愿意看到的，但是出現(xiàn)了問題也是我們今后工作重點注意的地方，是我們寶貴的經(jīng)驗，是成長必須經(jīng)過的道路。
活動的任務(wù)我們完成了，但是我們的工作并不能因此而放松。素質(zhì)教育是一個長期性的工程，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)更是任重道遠(yuǎn)。校園文化活動的開展只能是為同學(xué)們提供一個鍛煉和提高的機(jī)會，要想更好的為同學(xué)們服務(wù)，更好的提高我院學(xué)生的綜合素質(zhì)，我們要做的工作還有很多。要加強(qiáng)宣傳力度，讓同學(xué)們樹立危機(jī)意識，主動的提高自身的綜合素質(zhì)，也希望我們的同學(xué)能夠積極主動的學(xué)習(xí)和工作，努力提高自身綜合素質(zhì)成為一名優(yōu)秀的社會主義建設(shè)者。
西工大福州服裝學(xué)院團(tuán)委。
xx年12月1日。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇五
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
一、什么是心理健康呢？
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
二、與之對應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康，對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對心理健康問題？
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：
1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
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大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇六
學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
在學(xué)習(xí)實踐中，我認(rèn)為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個方面把握：
一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。
二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負(fù)性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄；情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運(yùn)用切實有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四是人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來。
五是自我評價正確。了解自我悅納自我，一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點都能做出恰當(dāng)客，觀的評價；對自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的.。
六是人際關(guān)系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇七
為了增加同學(xué)之間相互協(xié)作精神，在娛樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提高心理素質(zhì)，心理協(xié)會第五期心理沙龍于20xx年11月14日下午4點30分在階一舉行。
本次心理沙龍活動的主要內(nèi)容有“官兵捉賊”、“詞語猜猜猜”、“氣球踩踩踩”這些活動簡單易行，不受時間和場合的限制，很受各位參加活動的會員的喜愛。在這次活動中各位同學(xué)積極十分高漲，對于每次活動都全力以赴，雖然很多都未能拿到獎品，但他們積極參加活動的精神還是值得我們肯定的，而且在這次活動充分體現(xiàn)了廣大學(xué)生積極向上的精神面貌，同時也說明了在我院學(xué)風(fēng)建設(shè)聚居得了一定的成績，還有就是我們心協(xié)為廣大同學(xué)服務(wù)的真心真意。
活動辦得很成功，但這也并不能掩飾它的不足，現(xiàn)場的氣氛有點脫節(jié)，一開始相當(dāng)?shù)睦淝?，可能是主持人的?jīng)驗不足，不過經(jīng)過后面的調(diào)整，活動步入正常節(jié)奏，達(dá)到了我們預(yù)期的效果。
我網(wǎng)絡(luò)部在本次活動中負(fù)責(zé)沙龍幻燈片的制作，在全部成員的努力下我們完成了任務(wù)，而且所制作的幻燈片十分精美，凝聚了我部全體成員的心血，是值得我們驕傲的。
本次活動已結(jié)束，但我們?yōu)閷W(xué)院貢獻(xiàn)的心不會變，我們將總結(jié)此次的不足與經(jīng)驗，為以后的活動打下基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇八
作為一個當(dāng)代的大學(xué)生，值得我們關(guān)注不僅需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，具備強(qiáng)健的體魄，而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。不管何時我們都應(yīng)該有健康的心理，這樣我們才能做好我們想做的事，健康的心理對我們的'影響至關(guān)重要，我們一定要關(guān)注自己的心理變化和反應(yīng)。
我校開展本次大學(xué)生心理健康活動月“心”漫畫和手抄報活動，進(jìn)一步弘揚(yáng)了社會主義核心價值觀，加強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理健康的自我教育意識，同時也提高了同學(xué)們制作漫畫和手抄報的能力。此外，這次活動還營造了積極健康向上的校園文化，我們積極開展一系列以“心理健康”為主題的心理教育活動，其中，同學(xué)們比較喜歡“心”漫畫和手抄報比賽，各班同學(xué)們都積極參與作品精彩紛呈、風(fēng)趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學(xué)習(xí)和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動，同學(xué)們收集各種資料、圖片，制作水平有所提高，參賽的同學(xué)們語言表達(dá)比以前更流暢了，寫作水平也在步步提高，同學(xué)們的理解、體會也在層層加深，同時，制作漫畫和手抄報也能擴(kuò)大學(xué)生心理健康的知識面。對于這些優(yōu)秀的作品，我們在教室里進(jìn)行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從樹立心理健康的意識。
心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能?！靶睦斫】等铡被顒泳褪且岢瑢W(xué)們愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
本屆心理健康月活動，讓同學(xué)們在廣泛參與的過程中，正確地認(rèn)識了自我，感受了互動，學(xué)會了感恩。從本次活動來看，活動開展很順利，得到了同學(xué)們的認(rèn)可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報作品。結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和想象力，同學(xué)門能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報作品，會結(jié)合我校的特色，在活動中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重創(chuàng)新形式，靈活地將文字和繪畫穿插起來，本次活動的舉辦，真正做到提升我校學(xué)生心理健康的有力途徑。真正讓學(xué)生做到人人參與、個個動手，讓學(xué)生在活動中人人受到心理健康教育。其次，可以看出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，作品書寫規(guī)范，設(shè)計的漫畫和手抄報標(biāo)題新穎、選取有關(guān)心理健康知識的內(nèi)容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明，具有很強(qiáng)的實際應(yīng)用意義。
心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕，但每個人的自我心理健康教育意識只有起點，沒有終點，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識自己、接納自己、評價自己，敢于面對現(xiàn)實、面對困難、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生，每一個同學(xué)都有一個陽光、健康向上的心態(tài)。
最后，活動終于圓滿結(jié)束了，大家在這次活動中收獲了快樂，收獲了成長。這次心理健康活動推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，對于大學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇九
為增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學(xué)們心理保健意識和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于20xx年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實生活的小品和一個音樂劇。
講座當(dāng)天學(xué)生會全體成員提前一個半小時到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會場布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學(xué)生面對學(xué)習(xí)及生活時的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個講座取得一定的成功。
通過此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長保駕護(hù)航，同時有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格 。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點：
1. 學(xué)生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經(jīng)將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。
2. 講座當(dāng)天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進(jìn)行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現(xiàn)場良好的氛圍。
3. 由于活動當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進(jìn)行及時的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時的入座安靜等待講座開始。
4. 講座所需的設(shè)備及人員由于時間的緊迫，都沒有提前進(jìn)行測試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場意外頻頻。
5. 講座當(dāng)中現(xiàn)場同學(xué)紀(jì)律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十
為期一周的平頂山工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動在院各級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在廣大師生的積極參與下，于x月x日圓滿結(jié)束了。
本次宣傳周活動在我院產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
啟動儀式上院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)思想，各系之間的經(jīng)驗交流為我院未來的心理健康教育工作指明了道路。
副院長陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長著重闡明了開展大學(xué)生心理健康教育的重要性，對我院的大學(xué)生心理健康教育工作指明了努力的方向，針對如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，分別向老師們和學(xué)生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個結(jié)合”。大型簽名的開展，觸動了每一個本站與會者呵護(hù)心靈珍愛生命的決心。
心理健康教育展板的展示、心理劇場的開展，使我院師生在課余休閑的同時學(xué)到了心理學(xué)知識，懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報告廳，我院大學(xué)生心理健康協(xié)會組織開展了心理沙龍活動，邀請回國的英國倫敦大學(xué)研究生及英國波爾頓大學(xué)畢業(yè)生同我院學(xué)子探討心理話題，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，交流經(jīng)驗。我院學(xué)子發(fā)言踴躍，交流積極，在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵等各個環(huán)節(jié)中學(xué)習(xí)了心理學(xué)知識，激發(fā)的對心理健康知識學(xué)習(xí)的濃厚興趣。
心理學(xué)博士石卉應(yīng)邀在我院西校區(qū)學(xué)術(shù)報告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報告。石博士的報告在《愛自己》的優(yōu)美旋律中開始。報告中，她結(jié)合青年大學(xué)生中實際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，并指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場報告是一堂生動的心理健康課，它有助于引導(dǎo)青年大學(xué)生走出心理誤區(qū)，實現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣傳周結(jié)束了，但大學(xué)生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切”的原則，扎實、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十一
通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上本站大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強(qiáng)、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學(xué)習(xí)，面對朋友，面對生活，面對未來。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十二
這一學(xué)年的大學(xué)生活豐富多彩，對心理知識的學(xué)習(xí)與理解加深了很多。踏入大學(xué)已經(jīng)將近一年，我仿佛從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進(jìn)一步學(xué)習(xí)與心理委員的培訓(xùn)，使我加快了適應(yīng)大學(xué)生活的節(jié)奏的速度，心理知識的學(xué)習(xí)使我受益匪淺。
由于老師同學(xué)們的幫助，心理站人員的協(xié)作與配合，這一學(xué)年，我較多的參與了心理活動的組織與參與。
在班級，剛開學(xué)時，我班的同學(xué)們在組織下，都配合參加我們心理的咨詢，在心理咨詢室里認(rèn)真的對來到學(xué)校碰到的問題跟老師進(jìn)行交流，并認(rèn)真對待老師的分析，在老師的引導(dǎo)下，認(rèn)真對自己的大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃；在我們班級經(jīng)常發(fā)放一些心理資料同學(xué)之間進(jìn)行簡短的討論學(xué)習(xí)（如《心海揚(yáng)帆》《心里常見癥狀》等），使我們班同學(xué)對心理知識通過相關(guān)材料的學(xué)習(xí)有了一定了解，部分同學(xué)有疑難問題會找我聊天；對我們心理輔導(dǎo)站里認(rèn)為不錯的網(wǎng)站，在班級成員們逐一介紹；當(dāng)有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家，隔天在各個同學(xué)面前逐一進(jìn)行具體講解，對同學(xué)們不明白的地方分析清楚，自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉(zhuǎn)達(dá)；班級同學(xué)積極參加學(xué)校組織的活動，浙江師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學(xué)報名并參加，可見對心理知識的＇重視。
在學(xué)院，競選為美術(shù)學(xué)院大一心理助理，通知心理委員們參加各種心理活動，并隔天提醒，確保按時盡量不缺勤；協(xié)助組織大一美術(shù)教育1，2兩班的心理班會的組織，購買活動的紀(jì)念禮品，并帶領(lǐng)美教一班一只小分隊在學(xué)習(xí)到心理知識的基礎(chǔ)上快樂參加活動，帶來無窮樂趣；協(xié)助心理站長組織“心理漫畫比賽”的組織與通知，做好宣傳工作，按時認(rèn)真收取同學(xué)們精心繪制的作品，并與其它心理委員們一起將作品整理記錄，自己也參加了心理漫畫的創(chuàng)作，并將心里漫畫的作品登記表及評審匯總表制成電子稿，按時寫好心里漫畫活動的總結(jié)；協(xié)助組織心理知識大比拼的院級考試，按時下發(fā)考試通知，并找好合適教室進(jìn)行考試，做好幕后工作，考試結(jié)束后認(rèn)真評卷打分，參與選出優(yōu)秀同學(xué)進(jìn)入校賽代表學(xué)院參加校級比賽，在比賽時做好協(xié)助工作，帶領(lǐng)熱愛心理知識的同學(xué)為美院加油喝彩，并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油，幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題，比賽結(jié)束，讓他們放松心情做好后期工作，指引拉拉隊們離開，檢查是否有遺忘物品，比賽結(jié)束后，按時認(rèn)真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。
在學(xué)校，認(rèn)真對待心理委員培訓(xùn)與心理助理的培訓(xùn)，在培訓(xùn)中大膽發(fā)表自己的意見，討論學(xué)習(xí)心理問題；并自己去找心理老師進(jìn)行咨詢，更加可以設(shè)身處地位同學(xué)們著想，了解他們的心情與狀態(tài)。
自身方面，經(jīng)過這一學(xué)年的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了自己的管理能力，加強(qiáng)了班級的凝聚力，使對心理知識的應(yīng)用進(jìn)一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時，更加加強(qiáng)自身心理健康修養(yǎng)，帶動大家一起將健康的心理發(fā)展開來，使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十三
活動背景：
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過大學(xué)時光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號召，特此舉辦了此次活動。
活動過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進(jìn)行了總結(jié)。
活動意義：
通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強(qiáng)、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學(xué)習(xí)，面對朋友，面對生活，面對未來。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十四
不知不覺中，四學(xué)會就過去兩天了，這天下午的心理素質(zhì)拓展活動讓我真正地了解了我們十四班團(tuán)結(jié)的力量。
這天下午的心理素質(zhì)拓展活動中共有四個活動，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定，又因為我們之前訓(xùn)練過，所以這個活動很順利地完成了，得到了最高分3分。接下來是我們的一個關(guān)鍵點“輪椅”。我們花在這上面的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了其它活動的時間，甚至這天下午活動開始前的四十分鐘里我們都一向在為這個活動做準(zhǔn)備。匆匆忙忙地準(zhǔn)備好后，龍老一聲令下，我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油，但是漸漸地，有人開始撐不住了，這時兩分鐘都還沒到，凌老只好向訓(xùn)練時那樣把我們往上拉一點，減輕自己身上的負(fù)擔(dān)，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影，有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來后，其他同學(xué)又要承擔(dān)許多同學(xué)的重量，所以自己輕輕的調(diào)整著，甚至是動也不敢動一下，咬著牙，硬是把這幾分鐘挺了過去。當(dāng)龍老叫了“起立”后，大家都松了一口氣：是的，我們挺過來了!雖然我們不是最好的，但我們必須是最團(tuán)結(jié)的!然后是心有千千結(jié)中，我們在大家的團(tuán)結(jié)下，最后解開了那個結(jié)，雖然我們是最后幾個，但我們一向有一個信念：決不放棄!最后一個活動，也是壓軸活動“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團(tuán)結(jié)，我們不是第一，但我們是最穩(wěn)的，最團(tuán)結(jié)的!
雖然我們只得了一個“最佳創(chuàng)意獎”，可在大家心目中，我們永久是最棒的!
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。趙雅麗老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個生命如花開放”，趙雅麗老師用行動和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，老師還親自擔(dān)任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗、評價”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會風(fēng)良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評獎券”狀況如下：會計專業(yè)部4個班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計算機(jī)1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表揚(yáng)。09商英劉卓妍、09會計2班馮淑欣、09會計1班的何潤弟、10汽1班的馮杰勇等16名優(yōu)秀觀眾，他們的心得將透過“5.25-我愛我材料匯編”和《心語》向大家展示。
在“我愛我的25件事”活動中，我們對全校各班統(tǒng)計證明，10計2、09商英參與人數(shù)最多，完成任務(wù)最好，再次提出表揚(yáng)。同時，統(tǒng)計還顯示，25件事情中，同學(xué)們最喜歡的三件事，分別是“對老師說“老師好”、“把自己愉快的事與他人分享”、“穿上自己最喜歡的衣服外出”。
那里個性值得表揚(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：09會計2羅淡霞、陳靖敏，09旅游許燕雙，09計3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡政宇，10會計2：黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導(dǎo)教師趙雅麗老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多努力，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。
xx年5月27日，機(jī)械工程系機(jī)自106班在第二教學(xué)樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了十分縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會議，群眾商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學(xué)們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的資料就是把策劃書讀給每一個同學(xué)聽，讓同學(xué)們?nèi)罕娪懻?，有什么不妥的或者不完善的，所有同學(xué)都能夠提出，如果提的好，就能夠修改。
班會十分順利，到達(dá)了前期的目的，基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個同學(xué)用心參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學(xué)們十分用心參加。根據(jù)策劃書的資料，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準(zhǔn)備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學(xué)們的到來。
班會開始前十分鐘，同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是十分期盼這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學(xué)們十分認(rèn)真的聽，生怕錯過了每一個細(xì)節(jié)。等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學(xué)們都十分投入的參與其中，相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個同學(xué)答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學(xué)們都能夠認(rèn)真聽主持人的講解，讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎，每組隊員的討論都是十分認(rèn)真仔細(xì)，即使已經(jīng)明白了答案也不敢立刻回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的十分緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段十分關(guān)鍵，同學(xué)們都是捏了一把汗，當(dāng)情緒稍微平靜了一點之后，就進(jìn)入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選取了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準(zhǔn)備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機(jī)一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，身旁的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準(zhǔn)確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk十分關(guān)鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權(quán)，務(wù)必要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選取了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的狀況下，他選取了答題，但是很遺憾，由于準(zhǔn)備不足，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一飄過關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排行第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學(xué)們都十分開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學(xué)們的課外知識，同學(xué)們對這次活動的反應(yīng)也十分好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動，同學(xué)們還是會一如既往的用心參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準(zhǔn)備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學(xué)們都能參與其中，有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認(rèn)真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
以上就是機(jī)自106班心理健康主題班會的總結(jié)，以后我們開展這樣的班會必須能做的更加好!
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十五
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進(jìn)行了總結(jié)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十六
團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)。本以為團(tuán)輔會是一個嚴(yán)肅的會議，但沒想到會是一次愉快的聚會。同學(xué)們之間，沒有隔閡，互相傾訴，暢所欲言。可是，在我們一同開心地交談并且做著游戲時，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時候，我們都要有一種團(tuán)體的意識，一個班級，一個年級，都是團(tuán)體。在很多時候，我們不需要一個美國式的孤膽英雄，我們需要一個能通力合作的團(tuán)體，一個人的力量畢竟是有限的，可當(dāng)一群人的力量擰成一股繩的時候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個團(tuán)體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會將團(tuán)體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來，那就是溝通。就如同我們一同作畫時，每個人都有自我的想法，可是如果不將自我的想法說出來，做出來的畫就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會嚴(yán)重影響我們工作的效率和成果。
最終，我們要學(xué)會勇于承認(rèn)錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說過“人非圣賢孰能無過”，我們沒必要不好意思去承認(rèn)錯誤，沒有誰能保證永遠(yuǎn)不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個字，大聲地喊出來，有何困難。我相信，既然是在一個團(tuán)體中，我們的同伴會理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來，總會覺得心里多了個包袱，并所以而郁郁寡歡，長此以往，很容易在心理上出現(xiàn)問題。
在這次活動中，我覺得自我最大的收獲就是學(xué)會了如何從一個團(tuán)體的角度，去思考問題，如何團(tuán)結(jié)一個團(tuán)體的力量，去解決問題。這種收獲，會讓我們受益終身。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十七
首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識，要學(xué)會正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭取合理的公平。
在面對感情問題上，楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點，堅持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。
同時本站楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會自立自強(qiáng);做好自己人生規(guī)劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。
講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導(dǎo)作用，也有助于引導(dǎo)廣大大學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過程中，楊老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動與交流，更真誠地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對學(xué)生心理健康的關(guān)愛，體現(xiàn)了學(xué)校對我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會起到積極的作用，在以后走向社會后也會時刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，深受學(xué)生歡迎，活動貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，對于學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十八
我院20__年田徑運(yùn)動會于十一月十二號成功落下帷幕，我系克服了種種困難，完成了所報的項目，在運(yùn)動會期間，我們系學(xué)生積極配合工作，遵守各項規(guī)章制度，充分展現(xiàn)了我系的風(fēng)采，回想我們兩天的運(yùn)動會，我們有成功經(jīng)驗，也有不足之處。
一、系領(lǐng)導(dǎo)的重視，和體育部的積極籌備。運(yùn)動會之前的一個禮拜，我們系的學(xué)生干部帶領(lǐng)運(yùn)動員每天下午堅持一小時的訓(xùn)練，還有專人每天給運(yùn)動員考勤，確認(rèn)運(yùn)動員到場訓(xùn)練。每個運(yùn)動員都哈有專人負(fù)責(zé)。
二、外聯(lián)部還專門為這次運(yùn)動會活動還拉了兩個贊助商，為我們系部做了兩條橫幅。
三、拉拉隊都是由各班的成員組成的，大家都非常熱情的為運(yùn)動員加油，場面熱烈有序。由于大家為運(yùn)動會前做好充足的安排，賽場上下都一片歡騰卻秩序井然，每個運(yùn)動員都有一個學(xué)生干部全程陪同，讓運(yùn)動員感到溫心。雖然天氣炎熱，但是我系保證了良好的出勤率，拉拉隊積極吶喊助威，為運(yùn)動員增添士氣。
四、運(yùn)動員為我系贏的了團(tuán)體總分、女子團(tuán)體總分、障礙接力三面第一的錦旗。運(yùn)動員靠著吃苦耐勞的頑強(qiáng)拼搏精神，堅持不懈的毅力，完成了激烈的賽場競爭，并且取得了一個很好的成績。
五、在運(yùn)動會的障礙接力，接力的是我們系男女同學(xué)的精誠合作能力，我們系具備著很好的團(tuán)結(jié)精神，所以取得了第一。女子短跑的項目冠軍被我們系包了。
六、我們系部學(xué)生會里面在運(yùn)動會期間，分工明確。我們部門是為了保證運(yùn)動會的后勤工作，讓運(yùn)動員可以安心的去參加比賽。
七、不足之處：
本屆運(yùn)動會是我大學(xué)的第一屆，這次運(yùn)動會工作的順利完成，是系的領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生干部們共同努力的結(jié)果，我們?yōu)橹冻觯驳玫搅耸斋@，更重要的是，對于我們新進(jìn)來學(xué)生干部來說，是一次寶貴的工作經(jīng)驗，會使我們以后的工作更加完美。這次運(yùn)動會還讓我明白了一個團(tuán)隊的合作精神，是很重要。一個人的強(qiáng)大，不算什么，要一個團(tuán)隊的強(qiáng)大那才是真正的強(qiáng)大。我相信我們這些新進(jìn)學(xué)生會的干部，經(jīng)過這次的運(yùn)動會，會更加的團(tuán)結(jié)。讓我們大家齊心協(xié)力讓經(jīng)管系達(dá)到一個新的顛峰吧!
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇十九
作為一個現(xiàn)代的大學(xué)生，值得我們關(guān)注不僅必要控制今世科學(xué)技巧，具備強(qiáng)健的體魄，而且必須具備健全的人格、康健的心理素質(zhì)。不管何時我們都應(yīng)該有康健的心理，這樣我們能力做好我們想做的事，康健的心理對我們的影響至關(guān)緊張，我們必然要關(guān)注本身的心理變更和反映。
我校開展本次大學(xué)生心理康健運(yùn)動月“心”漫畫和手抄報運(yùn)動，進(jìn)一步弘揚(yáng)了社會主義核心代價看，增強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理康健的自我教導(dǎo)意識，同時也進(jìn)步了同學(xué)們制作漫畫和手抄報的才能。此外，這次運(yùn)動還營造了積極康健向上的校園文化，我們積極開展一系列以“心理康健”為主題的心理教導(dǎo)運(yùn)動，此中，同學(xué)們對照喜歡“心”漫畫和手抄報比賽，各班同學(xué)們都積極介入作品杰出紛呈、詼諧風(fēng)趣、選材新穎、主題光顯、將本身在學(xué)習(xí)和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的鼓吹心理康健教導(dǎo)后果。此次運(yùn)動，同學(xué)們收集各類材料、圖片，制作程度有所進(jìn)步，參賽的同學(xué)們語言表達(dá)比以前更流暢了，寫作程度也在步步進(jìn)步，同學(xué)們的理解、體會也在層層加深，同時，制作漫畫和手抄報也能擴(kuò)張學(xué)生心理康健的知識面。對付這些優(yōu)秀的作品，我們在課堂里進(jìn)行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從建立心理康健的意識。
心理康健是指一種持續(xù)且積極成長的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出優(yōu)越的適應(yīng)，并且充分施展其身心潛能。“心理康健日”運(yùn)動便是要倡導(dǎo)同學(xué)們愛本身，珍愛本身的生命，把握本身的機(jī)會，為本身創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛本身成長到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
本屆心理康健月運(yùn)動，讓同學(xué)們在普遍介入的歷程中，正確地認(rèn)識了自我，感想感染了互動，學(xué)會了感德。從本次運(yùn)動來觀，運(yùn)動開展很順利，獲得了同學(xué)們的承認(rèn)。收到了很多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報作品。結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知紀(jì)律和想象力，同學(xué)門能創(chuàng)作出本身的“心理康健教導(dǎo)”漫畫和手抄報作品，會結(jié)合我校的特色，在運(yùn)動中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重立異形式，機(jī)動地將翰墨和繪畫穿插起來，本次運(yùn)動的舉辦，真正做到晉升我校學(xué)生心理康健的有力道路。真正讓學(xué)生做到各人介入、個個著手，讓學(xué)生在運(yùn)動中各人受到心理康健教導(dǎo)。其次，可以觀出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，作品書寫規(guī)范，設(shè)計的漫畫和手抄報題目新穎、選取有關(guān)切理康健知識的內(nèi)容富厚、搜集的材料也具有代表性、主題光顯，具有很強(qiáng)的實際利用意義。
心理康健月運(yùn)動固然已經(jīng)落下帷幕，但每個人的自我心理康健教導(dǎo)意識只有動身點，沒有終點，希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識本身、回收本身、評價本身，敢于面對現(xiàn)實、面對艱苦、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、合作信任觀待他人，以完美人格、堅決信念、愉悅心情觀待人生，每一個同學(xué)都有一個陽光、康健向上的心態(tài)。
最后，運(yùn)動終于圓滿停止了，人人在這次運(yùn)動中勞績了愉快，勞績了發(fā)展。這次心理康健運(yùn)動推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理康健教導(dǎo)的認(rèn)識，對付大學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)優(yōu)越的人際關(guān)系有著優(yōu)越的匆匆進(jìn)作用。
大學(xué)生心理康健運(yùn)動月活動總結(jié)篇二十
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。
了解什么是心理健康，對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：
1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
5.25=“我愛我”，讓我們關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，做一個快樂的自己，開開心心地過好每一天。