教案能夠規(guī)范教學過程，使學生的學習更加有針對性和有效性。在編寫教案時，要注重課堂教學的研究和創(chuàng)新，提高教學質(zhì)量。教案的編寫應注意結構的清晰和邏輯的嚴密，以下是一些典型教案的案例供您參考。
體育教案體育課教案篇一
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。
一、課堂常規(guī)
二、準備部分
１、隊列、慢跑
２、徒手操、伸展運動
３、專門性練習
4、體委組織整隊
5、教師宣布本課內(nèi)容，任務
6、教師指揮，口令
7、組織：四列橫隊
8、學生聽口令站隊
9、學生聽口令練習、模仿
一、跳繩：跳短繩
（考核）
1、根據(jù)學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）
2、組織：共分四組分別考核
教法：
１、宣布考核方法，注意事項及要求
２、編組考核
３、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目
二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
教法：
1、教師布置器材，觀察
2、小組長負責
一、練習：
1、充分做好準備活動
2、學生練習
3、考核開始
4、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則
二、練習：分別在球類場地活動
1、要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律
一、放松活動
二、總結
三、下課
1、教師組織領做
2、指出本課優(yōu)點與缺點
3、組織：四列橫隊
4、學生模仿
5、學生聽，提問
體育教案體育課教案篇二
了解“跪撐變蹲撐”動作要領以及完整動作過程。能說出彎道跑和直線跑的不同點。
1、支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
2、跑：彎道跑
一、情景導入，熱身關節(jié)。
1、觀察隊行
2．向學生問好
3．宣布本課內(nèi)容
4、準備活動：布置跑動路線徒手操
二、合作探究，掌握技能
（一）支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
兩臂支撐的同時提臀、抬膝。
克服恐懼心理，大膽練習。
1、組織學生做好準備活動和原地團身跳等各種跳躍練習，啟發(fā)學生的想象力。
2、演示跪撐提膝變蹲撐動作，并組織學生在草地上或小墊子上練習。
4、學生練習過程中，注意保護與幫助，減輕學生恐懼心理。
（二）跑：彎道跑
掌握彎道跑技術。
做到快速跑進。
1、分散練習原地彎道擺臂練習動作，要求身體左傾，擺速由慢到快。可用口令或擊掌調(diào)整節(jié)奏；練習直線跑到彎道跑。
2、分組沿彎道慢速跑和快速跑，提示學生比較兩種跑速身體姿勢有什么不同。
3、組織學生進行圓形、8字形、s形等多種形式跑，要求逐漸加快跑的速度。
三、恢復身心
組織學生進行放松活動。
四、總結評價
1、師生對本次課進行評價、總結
2、宣布下課,師生再見。
體育教案體育課教案篇三
1、通過學習“手指操”1―2節(jié)，知道手指操的動作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習。
2、在練習中集中學生注意力，并從中體驗成功的樂趣。
3、通過學習，鍛煉學生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。
4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。
重點：
1、理清手指的名稱；
2、動作準確。
難點：手指的協(xié)調(diào)轉換。
（一）、導入
1、提出了課堂要求：
（1）、認真聽講，仔細觀察。
（2）、開動腦筋，認真學習。
（3）、聽從指揮，遵守紀律。
2、游戲:摸鼻子。
（二）、新授學習
1.認識手指
2.介紹手指操
3.觀看完整視頻
4.學習：
（1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動作方法。
（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的名稱。
（3）、教師口令節(jié)拍指導學生分解動作練習，重點指導學生手指的相互協(xié)調(diào)配合。
（4）、學生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作，體驗手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學相互交流，匯報表演。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。
（四）、總結結束階段
1、跟視頻集體完成1―2節(jié)手指操。
2、教師小結
3、布置課后作業(yè)
體育教案體育課教案篇四
一、整隊:。
1、學生提前到上課場地,做好上課準備。
2、上課鈴響后,體育委員要迅速集合整隊,要求做到快、靜、齊。
3、臨上課時,學生已經(jīng)站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽教師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領繞操場跑步。
二、穿著:。
學生穿著要合乎安全與衛(wèi)生,要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習的硬質(zhì)物品。女生的發(fā)卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。
三、考勤:。
1、學生要按時上體育與健康課,參加體育活動。免體生必須有醫(yī)生證明,病(例)假學生要遵照體育教師的安排,參加適當?shù)幕顒踊螂S組見習。
2、上課時體育委員要向體育教師如是實匯報出勤情況,并認真記錄考勤。
3、體育與健康課無故缺勤,要嚴格執(zhí)行《中學生體育健康標準》的規(guī)定酌情扣分。
四、文明行為、組織紀律:。
1、體育委員向教師報告出勤情況時,師生互相問好,教師宣布教學內(nèi)容及任務時,師生都要采用立正姿勢。
2、因故遲到或早退的學生,需先喊“報告”,經(jīng)教師允許方可入列或離隊。3、上課時學生要認真學習,積極鍛煉,不嬉笑打鬧,不起哄,不說臟話,不做與本課內(nèi)容無關的事。
4、上課期間一律不得無故離開運動區(qū)。五、分組活動及輪換:。
1、分組活動時,體育小組長整隊帶入教師指定的練習場地,嚴格組織小組同學進行練習。同學要聽從體育委員和小組長的指揮,未經(jīng)教師批準,學生不準離開練習場地。
2、聽到分組輪換或集合的信號時,體育小組長應立即停止練習整隊,把隊伍帶至輪換或集合場地。六、安全衛(wèi)生:。
1、參加練習前,學生要認真做好準備活動。
2、嚴格按照課上規(guī)定的練習內(nèi)容、要求、保護與幫助方法進行練習。
3、投擲和體操項目練習,未經(jīng)教師同意,不準動用器材,不得隨意移動、升降器械的位置或高度,不得改變練習項目、要求與投擲順序,以防傷害事故的發(fā)生。七、場地器材:。
1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材,并在課前組織體育小組輪流值日,做好器材的準備。
2、學生要愛護體育器材,不得隨意損壞,有損壞者要根據(jù)情況給予必要的批評教育或賠償。
3、下課后,值日小組要迅速將器材歸還擺放好。八、其他:。
1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動課的正常進行，若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師，以確定上課安排。
2、在文化課復習階段,體育課將改成自習課(即在21周后）。
3、最后考試成績按平時30分，考試70分來計算。平時分主要是平時考核和平時上課表現(xiàn)狀況而定的。
教后記：
體育教案體育課教案篇五
1、引導幼兒認識教室內(nèi)的可能出現(xiàn)的危險因素，培養(yǎng)幼兒遠離危險的意識。
2、鼓勵幼兒大膽的在集體面前大聲講話，培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。
3、讓幼兒掌握一些基本的自我保護的方法。
圖片、紅色圓形粘貼紙、動物玩具若干。
一、教師表演、導入課題引起幼兒的興趣。
1、由公雞進醫(yī)院導入課題，教師表演小公雞在叫小朋友起床的時候從窗臺上掉下來的情景，引起幼兒的注意力。
師：小公雞從窗臺上掉下來怎么樣了呢？
幼：摔傷了住醫(yī)院、流血、小公雞死了、雞媽媽在家很著急等。
師：那小公雞到底傷的怎么樣呢？小朋友和老師一起往醫(yī)院里打個電話，由幼兒撥打電話號碼，醫(yī)生阿姨接電話并回答幼兒的問題。
幼：小公雞好了沒有，還流血么？
醫(yī)：小公雞的傷口已經(jīng)不流血了，我用紗布已經(jīng)給他抱扎好了，小朋友請放心。小公雞到醫(yī)院時疼的直喊媽媽，小朋友可千萬別學小公雞從高處往下跳。
?/font師：剛才小朋友聽了醫(yī)生阿姨的話，小朋友應該怎么做？
幼：不從高出往下跳、也不從桌子椅子上往下跳。
師：小公雞過幾天就出院了，小朋友和老師一起去看小公雞好嗎？
2、突然一只小猴子從小朋友的頭上掉下來，被小朋友發(fā)現(xiàn)了送到老師的手里，我連忙問小猴子怎么了，小猴子說：“我在摘桃子的時候不小心抓住了電線掉地上了”。
幼：插電的地方最危險、不能從椅子上往下跳。
師：小朋友真聰明插座最危險，附故事《小貓不見了》通過故事讓幼兒知道電的危害性，同時教育幼兒不用手指摸插座，讓幼兒知道電的危害性。
3、通過圖片讓幼兒觀察找出圖片中危險的地方并用紅圓點貼出來。
4、引導幼兒用小圓點標出教室內(nèi)最危險的地方，幼兒積極性很高，插座、椅子、桌子、門等都貼上了小圓點。
帶領到幼兒園大廳內(nèi)把最危險地方用紅點標出來。
體育教案體育課教案篇六
1、能運用呼啦圈進行鍛煉活動，提高身體四肢動作的協(xié)調(diào)性與靈活性。
2、能與同伴協(xié)商合作，大膽嘗試呼啦圈的多種玩法。
呼啦圈若干、果子道具若干、錄音機一架、音樂若干段。
一、進入場地，活動身體。
隨著《去郊游》的音樂入場，做呼啦圈操。
二、自由探索玩呼啦圈。
1、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察指導。
2、邀請個別幼兒展示自己的玩法，請其他幼兒學習。
三、與同伴合作探索。
1、幼兒尋找合作伙伴，共同協(xié)商合作玩法。
2、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察幼兒的合作情況，及時給予指導。
3、請幼兒介紹自己與同伴的玩法，并進行展示，師生共同給予評價。
4、引導幼兒再次探索不同的合作玩法，教師重點指導幼兒先協(xié)商，再嘗試。
四、游戲《摘果子》。
1、介紹游戲名稱、游戲玩法及游戲規(guī)則。指導幼兒一起將呼啦圈擺成小路。
2、以“摘果子”為題指導幼兒用跳躍動作跳過小路。
五、放松活動。
兒童原地踏步。
體育教案體育課教案篇七
心理上作好充分的思想準備。
（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地
和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。
步驟：
1、 體育衛(wèi)生基礎知識
2、 中長跑練習和測驗
3、 側身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術訓練
6、 自選內(nèi)容
1、 時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團結協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
1、 讓學生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學生的主體性和主動性。
2、 平時經(jīng)常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學生的要求在安排課時適當作些調(diào)整，爭取滿足學生的合理要求。
3、 在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
（2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。
一、高中生的生長發(fā)育特點
1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后
進入青年初期，身心發(fā)展進入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。
2、 骨骼和肌肉生長特點
（1） 骨骼生長趨緩
（2） 肌肉纖維的生長由縱向為主轉為橫向為主，肌肉纖維橫
斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應
該充分利用這一有利時機進行力量訓練，以輕負荷為主，
較高頻率的練習手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長特點
（1） 心臟收縮能力提高
（2） 心血管功能不斷增強
（3） 心率逐步下降
（4） 胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負
荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎。
這些時期應經(jīng)常進行的活動：進行采用發(fā)展有氧耐力為主
的練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。
同時注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點
高中學生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結構與成人大致
相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復雜技術和戰(zhàn)術配合以及組合動作，這有助于加強神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運動能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。
（一） 高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內(nèi)臟器
功能，提高身體素質(zhì)的黃金時期。
（二） 外部的學習環(huán)境
學生學業(yè)負擔加大，面對著激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質(zhì)下降。
（三） 鍛煉時應注意以下幾點
1、 適當?shù)捏w育鍛煉對文化學習有促進作用
（1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件
（2）適時鍛煉，事半功倍
高中學生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時間，減速衰老速度。
# 運動牟作用
（1）、增強人的體質(zhì)
（2）、改善人的心理
（3）、改善腦的功能
（4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。
（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關學習的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。
2、 預防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關，如肥胖
癥，主動脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等。可見，我們從小就應積極
參加體育鍛煉和其他體力活動。
高中學生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。
體育教案體育課教案篇八
1、通過不同的玩繩運動，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運動的場地一塊。
1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
1、請幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰能跳最多次呢?我們來比一比，請幼兒進行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導幼兒注意自己運動后和運動前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動的時候心跳恢復正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
1、組織幼兒收拾場地，表揚上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育教案體育課教案篇九
1、教幼兒練習聽信號變換動作，并進行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習，培養(yǎng)幼兒的自控能力及靈敏、協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒遵守紀律聽從指揮的意志品質(zhì)。
3、鞏固幼兒上體育課的紀律。
經(jīng)驗準備：看過空軍叔叔圖片，知道空軍的生活情況。
一、熱身部分。
1、帶領幼兒有秩序地進入活動場所。
2、幼兒進行隊列練習。
教師：向后踏步走，立定。
3、讓幼兒和老師一起做《請你跟我這樣做》進行熱身。
二、基本部分。
1、談話引出活動。
教師：你們都見過空軍叔叔，那空軍叔叔會做什么的呢？
（幼兒自由發(fā)言）
教師小結空軍叔叔有很多的本領，他們能夠開飛機。會在飛機上開炮。他們很遵守規(guī)則，都很聽空軍隊長的話。
2、游戲“小空軍”
教師：他們那么厲害，你們想不想做小空軍呢？
教師：那我們今天就來玩一個游戲，游戲的名字叫做“小空軍”。
3、教師交代游戲規(guī)則：
3、幼兒游戲兩到三次。教師在游戲中提醒有幼兒要按口令的要求做各種動作。
三、結束活動。
教師：小空軍也累了，和隊長一起放松放松吧！
體育教案體育課教案篇十
《綱要》中明確指出：“引導幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。”
活動目標：
1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2、學習雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。
3、激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。
重、難點分析：
重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點：雙腳分合連續(xù)跳。
幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。
1、在音樂伴奏下，幼兒做準備活動：（3分鐘）
幼兒人手一個圈，聽音樂按節(jié)奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。
（這一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動，為后面的活動作好充分的準備。）
2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）
（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰的辦法最多。”
（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。
（3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰愿意來當小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”
（這一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）
3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）
（1）教師用提問的方式引導幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈?！?BR> （2）幼兒深入探索、嘗試：
教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。
（3）練習雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：
教師講解跳圈的方法：“一個圈的時候，兩只腳并起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩只腳分開，一個圈中跳入一只腳。”
（這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，并探索與他人合作的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。）
4、游戲：網(wǎng)小魚（5―6分鐘）
（1）交待游戲規(guī)則：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚，站到池塘邊。
（2）師幼輪流做漁翁，進行游戲。
（這一活動的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望，為本次活動掀起高潮。）
5、放松活動《小魚游》：（2―3分鐘）
教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放松活動，并聽音樂離開場地。
體育教案體育課教案篇十一
1、聽信號向指定方向跑，找到自己的站位。
2、體驗與同伴游戲的快樂。
紅、黃、綠色的拼板若干；音樂，錄音機，小鼓，大灰狼頭飾。
過程與指導。
1教師和幼兒共同說說小拼板的用途。
2師生一起伴隨《小叮當》的音樂做拼板操。
引導語：“小拼板的本領可大了，它會變魔術，現(xiàn)在它要和我們一起來做拼板操?！?BR> 1．變成方向盤。
引導語“小拼板又要變了。”“小拼板變變變，變成方向盤?！保ń處熀陀變阂黄疝D動拼板模仿開汽車，注意變換方向――向前開、向后開、轉個彎等。）。
2．變成碰碰車。
引導語：“小拼板變變變，變成碰碰車，碰碰車開起來嘍！”（教師引導幼兒和同伴、教師碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。）。
3．自由變化。
引導語：“小拼板變成了碰碰車，還可以變成什么呢？每個小朋友想辦法讓你的小拼板變一變吧？”
（幼兒分散嘗試用各種方法玩小拼板）。
4．集體模仿。
變成小飛碟――向上拋拼板；變。
地上．變成小動物的家。幼兒模仿小動物跟著“媽媽”出去玩，聽到“大灰狼來了”馬上跑回“家”――找塊拼板站好，并說說自己“家’’的顏色。）。
3．根據(jù)指令找“家”
引導語：“你們的本領真大，很快地找到了自己的家。我們再來玩一次，我說什么顏色，
你們就找什么顏色的家?！保ㄓ變耗７滦游锼纳⒊鋈ネ?，聽到教師說“找×顏色的家”后，迅速找到正確的拼板站好。教師觀察指導幼兒是否都找到了相應顏色的拼板：在拼板少、人數(shù)多的情況下鼓勵幼兒動腦筋“讓每個小動物都有家”。）。
用鼓敲擊快慢不同的節(jié)奏，幼兒根據(jù)節(jié)奏變化走跑交替，聽到教師發(fā)出“找家”的信號時，再一次迅速找到相應顏色的“家”。
小班幼兒的思維正在由直覺行動思維向具體形象性思維過渡。他們的情感外露、不穩(wěn)定，思維帶有很大的情緒性，這個活動符合小班幼兒的生理和心理特點，非常注重游戲性和情境性。
選擇拼板作為本次活動的'器械，對小班幼兒來說非常適宜。拼板在幼兒園隨處可見，它色彩鮮艷，既安全又有可變性，具有簡便易行的特點。幼兒憑借拼板大膽想象，嘗試不同的玩法，從中獲得了身體運動的經(jīng)驗，提高了身體的平衡性和靈敏性。
在整個活動中，教師始終以玩伴的身份參與其中。幼兒在教師的暗示下，在情節(jié)變化、玩法多樣的活動中伴隨著信號的變化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同時又在教師倉lj設的問題情境――在人數(shù)多拼板少的前提下，每個人都能快速找到指定顏色的“家”（拼板）。這一活動情境的設置具有挑戰(zhàn)性，激活了幼兒的運動智慧，他們紛紛提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中間一劃，說：“我站這里，還有一個小朋友站那里，我們兩個人都有‘家’了”；有的把沒有找到“家”的幼兒用力住自己的家里拽，“我們兩個人站在一起呀”；有的三個幼兒緊抱著擠在一塊拼板上……體現(xiàn)了幼兒的智慧和童趣。
建議教師在幼兒把拼板變成小飛碟、小馬、帽子、烏龜殼、小雨傘、小河等物體進行身體活動的過程中，伴以變化的、有節(jié)奏的兒歌提示，這樣既能幫助幼兒在不斷變化的兒歌韻律節(jié)奏中學習動作的變化、身體的控制，又能激發(fā)小年齡幼兒語言學習的興趣。
體育教案體育課教案篇十二
（上課時間：20xx、6、11——12）。
（場地：教院）。
授課教師：李秀萍。
教材：游戲。
教學目標：
1、讓90%以上的學生學會各種小游戲的基本動作和規(guī)則。
2、通過小游戲練習來培養(yǎng)學生遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)學生團結友愛的集體合作意識。
教材內(nèi)容：游戲。
重點：游戲方法。
難點：游戲規(guī)則。
教學過程：
一、開始部分。
2、師生相互問好。
3、老師宣布課的內(nèi)容。
4、檢查人數(shù)安排見習生。
5、隊列隊形練習：
向右看齊、哨息、立正、散開、原地踏步、立定、左右轉、散開、靠龍。
轉動作方法：略。
二、準備部分。
1、原地活動手腳踝腕。
2、前踢腿、前踢腿跑、側踢腿、側踢腿跑，兩腳交換踢。
3、徒手操：伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。
組織：各路縱隊行進間進行。老師領做。
要求：認真做好各種動作。
三、基本部分。
小游戲：
1、雙人拔河。
2、雙人拍手。
3、雙人炒大豆。
4、雙人背人。
5、三人織布機。
6、雙人推掌。
7、雙人背人。
8、雙人猜拳。
9、雙人碰腳。
動作方法：雙人推掌：兩人面對面一腿前一腿后弓步站好，兩手五指交叉，兩人同時用力推一只手，另一只手緩慢向后讓開，兩手交替進行推手。
雙人拔訶：兩人異方向腳外側相對，后腿彎曲，同時用力向后拔，看誰的力量大。
組織：各路縱隊，1、3、排的學生向后轉跟2、4、排的學生相對應。老師領做。
教法：老師每個動作先進行講解和示范后學生原地進行練習。
要求：按指定場地進行，注意安全。
10、自創(chuàng)游戲進行。
組織：自由結合進行練習。
要求：發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)想出自己喜歡的、安全的有意義的游戲進行練習。按指定場地進行，注意安全。
四、結束部分。
1、全體集中。
2、小結。
3、放松：在游戲的歡樂過后，深呼吸微笑。
4、下課。
課后反思：
殷杰：閱。
20xx年6月8日。
體育教案體育課教案篇十三
1、通過自編操的學習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。
2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。
自編操的各節(jié)拍動作準確到位。
上課常規(guī)
一、教師指導
1、教師提前到場，準備場地器材。
2、接受體委報數(shù)，向學生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝，安排見習生。
5、安全教育
二、學生活動
1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應隨堂聽課。
（必須要同學們對安全問題的關注，避免不必要的事情發(fā)生）
三、組織與要求成四列橫隊：
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﹡要求：注意力集中。
一、教師指導
1、教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。
（1）原地轉法（2）齊步走——立定（3）行進間轉法
2、教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。
3、聽音樂集體做自編操。
4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。
5、教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。
6、糾正動作之后，集體練習。
（集體練習是要有集體榮譽感，不要因為個別同學影響全班）
二、學生活動
1、聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動個關節(jié)）
2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、按要求去做。
（個班干部負起責任，使其更好的完成教學任務）
4、學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。
5、體委組織學生進行。
三、組織與要求成四列橫隊。
隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。要求：精神集中。
一、教師指導
1、放松。
2、教師進行講評。
3、布置課下作業(yè)。
4、歸還器材，下課。
二、學生活動
1、前后互相放松。
2、學生認真聽講。
3、課下認真完成。
4、以組為單位。
三、組織與要求規(guī)定范圍內(nèi)自由結組。
同學們積極認真，較好的完成了教學任務，希望以后繼續(xù)努力，取得更好的效果。
體育教案體育課教案篇十四
1. 通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。
2.嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創(chuàng)編游戲，達到啟智、增智，培養(yǎng)和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。
重點：熟悉呼啦圈的.特點，作多項不同內(nèi)容的活動技能，技巧。 難點：學生創(chuàng)編游戲的探索過程。
一、 合作復習，熟練動作
教師活動：
1．集合整隊
2.師生問好
3.宣布上課內(nèi)容
4．提出要求
學生活動：1．學生站四列橫隊。
2．整隊，檢查人數(shù)
3.認真聽老師宣布本科內(nèi)容
4.認真聽老師講述本課要求
組織：四列橫隊
二、積極比賽、體驗勇敢
教師活動：
1.教師喊口令，學生集體練習
2.教師提出要求，及時鼓勵，參與互動，學生練習
3. 教師適時激勵，巡導，參與互動
4.教師給予鼓勵，講解要求，強調(diào)安全
5.教師和學生共同分享勝利的喜悅
學生活動：
1.、四排橫隊，呈體操隊形散開
2. 散點自主練習，相互學習
3. 自由組合多人，小組進行探究練習
4.四列豎隊，接力賽
5. 分成四組，排成縱隊
三、身心放松
1、教師領做放松操
2、教師總結本次課
3、師生再見
體育教案體育課教案篇十五
1.練習聽信號手腳著地變速和變換方向爬行，增強幼兒的四肢肌肉力量，培養(yǎng)幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2．通過游戲，幼兒能正確擺放棋子，并對國際象棋有初步的興趣。
準備：
鈴鼓一只，墊子若干，螞蟻頭飾，創(chuàng)設各棋寶寶的家。
1.導入活動，引發(fā)興趣。
“今天，我們學做螞蟻，老師做媽媽，小螞蟻跟媽媽一起去散步”（戴上頭飾）齊聲：
今天天氣真正好，螞蟻螞蟻起得早。
穿上漂亮花花衣，跟著媽媽去散步，
東聞聞，西聞聞，發(fā)現(xiàn)一粒小豆豆，
跑跑跑，喊來朋友一起抬，扛著豆豆回家嘍！
2.探索練習。
(1)找朋友。
“我們小螞蟻有許多好朋友,看看他們是誰?”（車，馬，象，兵）。
小螞蟻在墊子上分別爬到車，馬，象，兵那里去問好。媽媽示范，手腳著地的正確動作，幼兒模仿。
(2)聽信號變速爬行。
媽媽手里拿小鼓，敲得快（小螞蟻爬得快），敲得慢（小螞蟻爬得慢），媽媽敲時注意動靜交替，掌握運動量。
(3)聽信號變換方向變速爬行。
我們小螞蟻還有一個本領，會聽媽媽的信號朝不同的方向爬。
剛才，我們小螞蟻跟媽媽學了哪些本領？（向前爬，向后爬等）。
3.游戲:送棋寶寶回家。
“嗚、嗚”“誰在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我們在草地上做游戲，現(xiàn)在不認識回家的路了?！?BR> 媽媽：“我們送棋寶寶們回家好嗎？”每個幼兒找一個棋寶寶送回家，直到送完為止。
（把手腳著地爬這一技能和擺放棋子運用到游戲中，加強練習和鞏固）。
4.延伸：
棋寶寶都找到家了，它們請我們小螞蟻一起做游戲。
隨音樂輕松做律動。
體育教案體育課教案篇一
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。
一、課堂常規(guī)
二、準備部分
１、隊列、慢跑
２、徒手操、伸展運動
３、專門性練習
4、體委組織整隊
5、教師宣布本課內(nèi)容，任務
6、教師指揮，口令
7、組織：四列橫隊
8、學生聽口令站隊
9、學生聽口令練習、模仿
一、跳繩：跳短繩
（考核）
1、根據(jù)學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）
2、組織：共分四組分別考核
教法：
１、宣布考核方法，注意事項及要求
２、編組考核
３、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目
二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
教法：
1、教師布置器材，觀察
2、小組長負責
一、練習：
1、充分做好準備活動
2、學生練習
3、考核開始
4、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則
二、練習：分別在球類場地活動
1、要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律
一、放松活動
二、總結
三、下課
1、教師組織領做
2、指出本課優(yōu)點與缺點
3、組織：四列橫隊
4、學生模仿
5、學生聽，提問
體育教案體育課教案篇二
了解“跪撐變蹲撐”動作要領以及完整動作過程。能說出彎道跑和直線跑的不同點。
1、支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
2、跑：彎道跑
一、情景導入，熱身關節(jié)。
1、觀察隊行
2．向學生問好
3．宣布本課內(nèi)容
4、準備活動：布置跑動路線徒手操
二、合作探究，掌握技能
（一）支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
兩臂支撐的同時提臀、抬膝。
克服恐懼心理，大膽練習。
1、組織學生做好準備活動和原地團身跳等各種跳躍練習，啟發(fā)學生的想象力。
2、演示跪撐提膝變蹲撐動作，并組織學生在草地上或小墊子上練習。
4、學生練習過程中，注意保護與幫助，減輕學生恐懼心理。
（二）跑：彎道跑
掌握彎道跑技術。
做到快速跑進。
1、分散練習原地彎道擺臂練習動作，要求身體左傾，擺速由慢到快。可用口令或擊掌調(diào)整節(jié)奏；練習直線跑到彎道跑。
2、分組沿彎道慢速跑和快速跑，提示學生比較兩種跑速身體姿勢有什么不同。
3、組織學生進行圓形、8字形、s形等多種形式跑，要求逐漸加快跑的速度。
三、恢復身心
組織學生進行放松活動。
四、總結評價
1、師生對本次課進行評價、總結
2、宣布下課,師生再見。
體育教案體育課教案篇三
1、通過學習“手指操”1―2節(jié)，知道手指操的動作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習。
2、在練習中集中學生注意力，并從中體驗成功的樂趣。
3、通過學習，鍛煉學生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。
4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。
重點：
1、理清手指的名稱；
2、動作準確。
難點：手指的協(xié)調(diào)轉換。
（一）、導入
1、提出了課堂要求：
（1）、認真聽講，仔細觀察。
（2）、開動腦筋，認真學習。
（3）、聽從指揮，遵守紀律。
2、游戲:摸鼻子。
（二）、新授學習
1.認識手指
2.介紹手指操
3.觀看完整視頻
4.學習：
（1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動作方法。
（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的名稱。
（3）、教師口令節(jié)拍指導學生分解動作練習，重點指導學生手指的相互協(xié)調(diào)配合。
（4）、學生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作，體驗手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學相互交流，匯報表演。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。
（四）、總結結束階段
1、跟視頻集體完成1―2節(jié)手指操。
2、教師小結
3、布置課后作業(yè)
體育教案體育課教案篇四
一、整隊:。
1、學生提前到上課場地,做好上課準備。
2、上課鈴響后,體育委員要迅速集合整隊,要求做到快、靜、齊。
3、臨上課時,學生已經(jīng)站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽教師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領繞操場跑步。
二、穿著:。
學生穿著要合乎安全與衛(wèi)生,要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習的硬質(zhì)物品。女生的發(fā)卡，手表，男生的腰帶等等。希望大家配合。
三、考勤:。
1、學生要按時上體育與健康課,參加體育活動。免體生必須有醫(yī)生證明,病(例)假學生要遵照體育教師的安排,參加適當?shù)幕顒踊螂S組見習。
2、上課時體育委員要向體育教師如是實匯報出勤情況,并認真記錄考勤。
3、體育與健康課無故缺勤,要嚴格執(zhí)行《中學生體育健康標準》的規(guī)定酌情扣分。
四、文明行為、組織紀律:。
1、體育委員向教師報告出勤情況時,師生互相問好,教師宣布教學內(nèi)容及任務時,師生都要采用立正姿勢。
2、因故遲到或早退的學生,需先喊“報告”,經(jīng)教師允許方可入列或離隊。3、上課時學生要認真學習,積極鍛煉,不嬉笑打鬧,不起哄,不說臟話,不做與本課內(nèi)容無關的事。
4、上課期間一律不得無故離開運動區(qū)。五、分組活動及輪換:。
1、分組活動時,體育小組長整隊帶入教師指定的練習場地,嚴格組織小組同學進行練習。同學要聽從體育委員和小組長的指揮,未經(jīng)教師批準,學生不準離開練習場地。
2、聽到分組輪換或集合的信號時,體育小組長應立即停止練習整隊,把隊伍帶至輪換或集合場地。六、安全衛(wèi)生:。
1、參加練習前,學生要認真做好準備活動。
2、嚴格按照課上規(guī)定的練習內(nèi)容、要求、保護與幫助方法進行練習。
3、投擲和體操項目練習,未經(jīng)教師同意,不準動用器材,不得隨意移動、升降器械的位置或高度,不得改變練習項目、要求與投擲順序,以防傷害事故的發(fā)生。七、場地器材:。
1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材,并在課前組織體育小組輪流值日,做好器材的準備。
2、學生要愛護體育器材,不得隨意損壞,有損壞者要根據(jù)情況給予必要的批評教育或賠償。
3、下課后,值日小組要迅速將器材歸還擺放好。八、其他:。
1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動課的正常進行，若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師，以確定上課安排。
2、在文化課復習階段,體育課將改成自習課(即在21周后）。
3、最后考試成績按平時30分，考試70分來計算。平時分主要是平時考核和平時上課表現(xiàn)狀況而定的。
教后記：
體育教案體育課教案篇五
1、引導幼兒認識教室內(nèi)的可能出現(xiàn)的危險因素，培養(yǎng)幼兒遠離危險的意識。
2、鼓勵幼兒大膽的在集體面前大聲講話，培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。
3、讓幼兒掌握一些基本的自我保護的方法。
圖片、紅色圓形粘貼紙、動物玩具若干。
一、教師表演、導入課題引起幼兒的興趣。
1、由公雞進醫(yī)院導入課題，教師表演小公雞在叫小朋友起床的時候從窗臺上掉下來的情景，引起幼兒的注意力。
師：小公雞從窗臺上掉下來怎么樣了呢？
幼：摔傷了住醫(yī)院、流血、小公雞死了、雞媽媽在家很著急等。
師：那小公雞到底傷的怎么樣呢？小朋友和老師一起往醫(yī)院里打個電話，由幼兒撥打電話號碼，醫(yī)生阿姨接電話并回答幼兒的問題。
幼：小公雞好了沒有，還流血么？
醫(yī)：小公雞的傷口已經(jīng)不流血了，我用紗布已經(jīng)給他抱扎好了，小朋友請放心。小公雞到醫(yī)院時疼的直喊媽媽，小朋友可千萬別學小公雞從高處往下跳。
?/font師：剛才小朋友聽了醫(yī)生阿姨的話，小朋友應該怎么做？
幼：不從高出往下跳、也不從桌子椅子上往下跳。
師：小公雞過幾天就出院了，小朋友和老師一起去看小公雞好嗎？
2、突然一只小猴子從小朋友的頭上掉下來，被小朋友發(fā)現(xiàn)了送到老師的手里，我連忙問小猴子怎么了，小猴子說：“我在摘桃子的時候不小心抓住了電線掉地上了”。
幼：插電的地方最危險、不能從椅子上往下跳。
師：小朋友真聰明插座最危險，附故事《小貓不見了》通過故事讓幼兒知道電的危害性，同時教育幼兒不用手指摸插座，讓幼兒知道電的危害性。
3、通過圖片讓幼兒觀察找出圖片中危險的地方并用紅圓點貼出來。
4、引導幼兒用小圓點標出教室內(nèi)最危險的地方，幼兒積極性很高，插座、椅子、桌子、門等都貼上了小圓點。
帶領到幼兒園大廳內(nèi)把最危險地方用紅點標出來。
體育教案體育課教案篇六
1、能運用呼啦圈進行鍛煉活動，提高身體四肢動作的協(xié)調(diào)性與靈活性。
2、能與同伴協(xié)商合作，大膽嘗試呼啦圈的多種玩法。
呼啦圈若干、果子道具若干、錄音機一架、音樂若干段。
一、進入場地，活動身體。
隨著《去郊游》的音樂入場，做呼啦圈操。
二、自由探索玩呼啦圈。
1、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察指導。
2、邀請個別幼兒展示自己的玩法，請其他幼兒學習。
三、與同伴合作探索。
1、幼兒尋找合作伙伴，共同協(xié)商合作玩法。
2、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察幼兒的合作情況，及時給予指導。
3、請幼兒介紹自己與同伴的玩法，并進行展示，師生共同給予評價。
4、引導幼兒再次探索不同的合作玩法，教師重點指導幼兒先協(xié)商，再嘗試。
四、游戲《摘果子》。
1、介紹游戲名稱、游戲玩法及游戲規(guī)則。指導幼兒一起將呼啦圈擺成小路。
2、以“摘果子”為題指導幼兒用跳躍動作跳過小路。
五、放松活動。
兒童原地踏步。
體育教案體育課教案篇七
心理上作好充分的思想準備。
（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地
和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。
步驟：
1、 體育衛(wèi)生基礎知識
2、 中長跑練習和測驗
3、 側身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術訓練
6、 自選內(nèi)容
1、 時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團結協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
1、 讓學生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學生的主體性和主動性。
2、 平時經(jīng)常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學生的要求在安排課時適當作些調(diào)整，爭取滿足學生的合理要求。
3、 在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
（2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。
一、高中生的生長發(fā)育特點
1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后
進入青年初期，身心發(fā)展進入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理條件。
2、 骨骼和肌肉生長特點
（1） 骨骼生長趨緩
（2） 肌肉纖維的生長由縱向為主轉為橫向為主，肌肉纖維橫
斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應
該充分利用這一有利時機進行力量訓練，以輕負荷為主，
較高頻率的練習手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長特點
（1） 心臟收縮能力提高
（2） 心血管功能不斷增強
（3） 心率逐步下降
（4） 胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負
荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎。
這些時期應經(jīng)常進行的活動：進行采用發(fā)展有氧耐力為主
的練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。
同時注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長特點
高中學生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結構與成人大致
相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復雜技術和戰(zhàn)術配合以及組合動作，這有助于加強神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運動能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。
（一） 高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內(nèi)臟器
功能，提高身體素質(zhì)的黃金時期。
（二） 外部的學習環(huán)境
學生學業(yè)負擔加大，面對著激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質(zhì)下降。
（三） 鍛煉時應注意以下幾點
1、 適當?shù)捏w育鍛煉對文化學習有促進作用
（1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件
（2）適時鍛煉，事半功倍
高中學生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時間，減速衰老速度。
# 運動牟作用
（1）、增強人的體質(zhì)
（2）、改善人的心理
（3）、改善腦的功能
（4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。
（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養(yǎng)。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關學習的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。
2、 預防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關，如肥胖
癥，主動脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等。可見，我們從小就應積極
參加體育鍛煉和其他體力活動。
高中學生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。
體育教案體育課教案篇八
1、通過不同的玩繩運動，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運動的場地一塊。
1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
1、請幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰能跳最多次呢?我們來比一比，請幼兒進行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導幼兒注意自己運動后和運動前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動的時候心跳恢復正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
1、組織幼兒收拾場地，表揚上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育教案體育課教案篇九
1、教幼兒練習聽信號變換動作，并進行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習，培養(yǎng)幼兒的自控能力及靈敏、協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒遵守紀律聽從指揮的意志品質(zhì)。
3、鞏固幼兒上體育課的紀律。
經(jīng)驗準備：看過空軍叔叔圖片，知道空軍的生活情況。
一、熱身部分。
1、帶領幼兒有秩序地進入活動場所。
2、幼兒進行隊列練習。
教師：向后踏步走，立定。
3、讓幼兒和老師一起做《請你跟我這樣做》進行熱身。
二、基本部分。
1、談話引出活動。
教師：你們都見過空軍叔叔，那空軍叔叔會做什么的呢？
（幼兒自由發(fā)言）
教師小結空軍叔叔有很多的本領，他們能夠開飛機。會在飛機上開炮。他們很遵守規(guī)則，都很聽空軍隊長的話。
2、游戲“小空軍”
教師：他們那么厲害，你們想不想做小空軍呢？
教師：那我們今天就來玩一個游戲，游戲的名字叫做“小空軍”。
3、教師交代游戲規(guī)則：
3、幼兒游戲兩到三次。教師在游戲中提醒有幼兒要按口令的要求做各種動作。
三、結束活動。
教師：小空軍也累了，和隊長一起放松放松吧！
體育教案體育課教案篇十
《綱要》中明確指出：“引導幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。”
活動目標：
1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2、學習雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。
3、激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。
重、難點分析：
重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點：雙腳分合連續(xù)跳。
幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。
1、在音樂伴奏下，幼兒做準備活動：（3分鐘）
幼兒人手一個圈，聽音樂按節(jié)奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。
（這一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動，為后面的活動作好充分的準備。）
2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）
（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰的辦法最多。”
（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。
（3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰愿意來當小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”
（這一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）
3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）
（1）教師用提問的方式引導幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈?！?BR> （2）幼兒深入探索、嘗試：
教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。
（3）練習雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：
教師講解跳圈的方法：“一個圈的時候，兩只腳并起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩只腳分開，一個圈中跳入一只腳。”
（這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，并探索與他人合作的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。）
4、游戲：網(wǎng)小魚（5―6分鐘）
（1）交待游戲規(guī)則：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚，站到池塘邊。
（2）師幼輪流做漁翁，進行游戲。
（這一活動的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望，為本次活動掀起高潮。）
5、放松活動《小魚游》：（2―3分鐘）
教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放松活動，并聽音樂離開場地。
體育教案體育課教案篇十一
1、聽信號向指定方向跑，找到自己的站位。
2、體驗與同伴游戲的快樂。
紅、黃、綠色的拼板若干；音樂，錄音機，小鼓，大灰狼頭飾。
過程與指導。
1教師和幼兒共同說說小拼板的用途。
2師生一起伴隨《小叮當》的音樂做拼板操。
引導語：“小拼板的本領可大了，它會變魔術，現(xiàn)在它要和我們一起來做拼板操?！?BR> 1．變成方向盤。
引導語“小拼板又要變了。”“小拼板變變變，變成方向盤?！保ń處熀陀變阂黄疝D動拼板模仿開汽車，注意變換方向――向前開、向后開、轉個彎等。）。
2．變成碰碰車。
引導語：“小拼板變變變，變成碰碰車，碰碰車開起來嘍！”（教師引導幼兒和同伴、教師碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。）。
3．自由變化。
引導語：“小拼板變成了碰碰車，還可以變成什么呢？每個小朋友想辦法讓你的小拼板變一變吧？”
（幼兒分散嘗試用各種方法玩小拼板）。
4．集體模仿。
變成小飛碟――向上拋拼板；變。
地上．變成小動物的家。幼兒模仿小動物跟著“媽媽”出去玩，聽到“大灰狼來了”馬上跑回“家”――找塊拼板站好，并說說自己“家’’的顏色。）。
3．根據(jù)指令找“家”
引導語：“你們的本領真大，很快地找到了自己的家。我們再來玩一次，我說什么顏色，
你們就找什么顏色的家?！保ㄓ變耗７滦游锼纳⒊鋈ネ?，聽到教師說“找×顏色的家”后，迅速找到正確的拼板站好。教師觀察指導幼兒是否都找到了相應顏色的拼板：在拼板少、人數(shù)多的情況下鼓勵幼兒動腦筋“讓每個小動物都有家”。）。
用鼓敲擊快慢不同的節(jié)奏，幼兒根據(jù)節(jié)奏變化走跑交替，聽到教師發(fā)出“找家”的信號時，再一次迅速找到相應顏色的“家”。
小班幼兒的思維正在由直覺行動思維向具體形象性思維過渡。他們的情感外露、不穩(wěn)定，思維帶有很大的情緒性，這個活動符合小班幼兒的生理和心理特點，非常注重游戲性和情境性。
選擇拼板作為本次活動的'器械，對小班幼兒來說非常適宜。拼板在幼兒園隨處可見，它色彩鮮艷，既安全又有可變性，具有簡便易行的特點。幼兒憑借拼板大膽想象，嘗試不同的玩法，從中獲得了身體運動的經(jīng)驗，提高了身體的平衡性和靈敏性。
在整個活動中，教師始終以玩伴的身份參與其中。幼兒在教師的暗示下，在情節(jié)變化、玩法多樣的活動中伴隨著信號的變化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同時又在教師倉lj設的問題情境――在人數(shù)多拼板少的前提下，每個人都能快速找到指定顏色的“家”（拼板）。這一活動情境的設置具有挑戰(zhàn)性，激活了幼兒的運動智慧，他們紛紛提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中間一劃，說：“我站這里，還有一個小朋友站那里，我們兩個人都有‘家’了”；有的把沒有找到“家”的幼兒用力住自己的家里拽，“我們兩個人站在一起呀”；有的三個幼兒緊抱著擠在一塊拼板上……體現(xiàn)了幼兒的智慧和童趣。
建議教師在幼兒把拼板變成小飛碟、小馬、帽子、烏龜殼、小雨傘、小河等物體進行身體活動的過程中，伴以變化的、有節(jié)奏的兒歌提示，這樣既能幫助幼兒在不斷變化的兒歌韻律節(jié)奏中學習動作的變化、身體的控制，又能激發(fā)小年齡幼兒語言學習的興趣。
體育教案體育課教案篇十二
（上課時間：20xx、6、11——12）。
（場地：教院）。
授課教師：李秀萍。
教材：游戲。
教學目標：
1、讓90%以上的學生學會各種小游戲的基本動作和規(guī)則。
2、通過小游戲練習來培養(yǎng)學生遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)學生團結友愛的集體合作意識。
教材內(nèi)容：游戲。
重點：游戲方法。
難點：游戲規(guī)則。
教學過程：
一、開始部分。
2、師生相互問好。
3、老師宣布課的內(nèi)容。
4、檢查人數(shù)安排見習生。
5、隊列隊形練習：
向右看齊、哨息、立正、散開、原地踏步、立定、左右轉、散開、靠龍。
轉動作方法：略。
二、準備部分。
1、原地活動手腳踝腕。
2、前踢腿、前踢腿跑、側踢腿、側踢腿跑，兩腳交換踢。
3、徒手操：伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。
組織：各路縱隊行進間進行。老師領做。
要求：認真做好各種動作。
三、基本部分。
小游戲：
1、雙人拔河。
2、雙人拍手。
3、雙人炒大豆。
4、雙人背人。
5、三人織布機。
6、雙人推掌。
7、雙人背人。
8、雙人猜拳。
9、雙人碰腳。
動作方法：雙人推掌：兩人面對面一腿前一腿后弓步站好，兩手五指交叉，兩人同時用力推一只手，另一只手緩慢向后讓開，兩手交替進行推手。
雙人拔訶：兩人異方向腳外側相對，后腿彎曲，同時用力向后拔，看誰的力量大。
組織：各路縱隊，1、3、排的學生向后轉跟2、4、排的學生相對應。老師領做。
教法：老師每個動作先進行講解和示范后學生原地進行練習。
要求：按指定場地進行，注意安全。
10、自創(chuàng)游戲進行。
組織：自由結合進行練習。
要求：發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)想出自己喜歡的、安全的有意義的游戲進行練習。按指定場地進行，注意安全。
四、結束部分。
1、全體集中。
2、小結。
3、放松：在游戲的歡樂過后，深呼吸微笑。
4、下課。
課后反思：
殷杰：閱。
20xx年6月8日。
體育教案體育課教案篇十三
1、通過自編操的學習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。
2、培養(yǎng)學生間互相團結，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。
自編操的各節(jié)拍動作準確到位。
上課常規(guī)
一、教師指導
1、教師提前到場，準備場地器材。
2、接受體委報數(shù)，向學生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝，安排見習生。
5、安全教育
二、學生活動
1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應隨堂聽課。
（必須要同學們對安全問題的關注，避免不必要的事情發(fā)生）
三、組織與要求成四列橫隊：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡要求：注意力集中。
一、教師指導
1、教師口令指揮，并隨著學生的進行而移動。
（1）原地轉法（2）齊步走——立定（3）行進間轉法
2、教師認真觀察，針對錯誤和不足進行講解和個別指導。
3、聽音樂集體做自編操。
4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。
5、教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。
6、糾正動作之后，集體練習。
（集體練習是要有集體榮譽感，不要因為個別同學影響全班）
二、學生活動
1、聽教師的統(tǒng)一口令。（充分活動個關節(jié)）
2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正錯誤。3、按要求去做。
（個班干部負起責任，使其更好的完成教學任務）
4、學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。
5、體委組織學生進行。
三、組織與要求成四列橫隊。
隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。要求：精神集中。
一、教師指導
1、放松。
2、教師進行講評。
3、布置課下作業(yè)。
4、歸還器材，下課。
二、學生活動
1、前后互相放松。
2、學生認真聽講。
3、課下認真完成。
4、以組為單位。
三、組織與要求規(guī)定范圍內(nèi)自由結組。
同學們積極認真，較好的完成了教學任務，希望以后繼續(xù)努力，取得更好的效果。
體育教案體育課教案篇十四
1. 通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。
2.嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創(chuàng)編游戲，達到啟智、增智，培養(yǎng)和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。
重點：熟悉呼啦圈的.特點，作多項不同內(nèi)容的活動技能，技巧。 難點：學生創(chuàng)編游戲的探索過程。
一、 合作復習，熟練動作
教師活動：
1．集合整隊
2.師生問好
3.宣布上課內(nèi)容
4．提出要求
學生活動：1．學生站四列橫隊。
2．整隊，檢查人數(shù)
3.認真聽老師宣布本科內(nèi)容
4.認真聽老師講述本課要求
組織：四列橫隊
二、積極比賽、體驗勇敢
教師活動：
1.教師喊口令，學生集體練習
2.教師提出要求，及時鼓勵，參與互動，學生練習
3. 教師適時激勵，巡導，參與互動
4.教師給予鼓勵，講解要求，強調(diào)安全
5.教師和學生共同分享勝利的喜悅
學生活動：
1.、四排橫隊，呈體操隊形散開
2. 散點自主練習，相互學習
3. 自由組合多人，小組進行探究練習
4.四列豎隊，接力賽
5. 分成四組，排成縱隊
三、身心放松
1、教師領做放松操
2、教師總結本次課
3、師生再見
體育教案體育課教案篇十五
1.練習聽信號手腳著地變速和變換方向爬行，增強幼兒的四肢肌肉力量，培養(yǎng)幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2．通過游戲，幼兒能正確擺放棋子，并對國際象棋有初步的興趣。
準備：
鈴鼓一只，墊子若干，螞蟻頭飾，創(chuàng)設各棋寶寶的家。
1.導入活動，引發(fā)興趣。
“今天，我們學做螞蟻，老師做媽媽，小螞蟻跟媽媽一起去散步”（戴上頭飾）齊聲：
今天天氣真正好，螞蟻螞蟻起得早。
穿上漂亮花花衣，跟著媽媽去散步，
東聞聞，西聞聞，發(fā)現(xiàn)一粒小豆豆，
跑跑跑，喊來朋友一起抬，扛著豆豆回家嘍！
2.探索練習。
(1)找朋友。
“我們小螞蟻有許多好朋友,看看他們是誰?”（車，馬，象，兵）。
小螞蟻在墊子上分別爬到車，馬，象，兵那里去問好。媽媽示范，手腳著地的正確動作，幼兒模仿。
(2)聽信號變速爬行。
媽媽手里拿小鼓，敲得快（小螞蟻爬得快），敲得慢（小螞蟻爬得慢），媽媽敲時注意動靜交替，掌握運動量。
(3)聽信號變換方向變速爬行。
我們小螞蟻還有一個本領，會聽媽媽的信號朝不同的方向爬。
剛才，我們小螞蟻跟媽媽學了哪些本領？（向前爬，向后爬等）。
3.游戲:送棋寶寶回家。
“嗚、嗚”“誰在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我們在草地上做游戲，現(xiàn)在不認識回家的路了?！?BR> 媽媽：“我們送棋寶寶們回家好嗎？”每個幼兒找一個棋寶寶送回家，直到送完為止。
（把手腳著地爬這一技能和擺放棋子運用到游戲中，加強練習和鞏固）。
4.延伸：
棋寶寶都找到家了，它們請我們小螞蟻一起做游戲。
隨音樂輕松做律動。