心得體會是指個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人暑假心得體會篇一
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉(xiāng)之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農(nóng)村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉(xiāng)的日子里面，我的收獲不僅僅是調(diào)查到的資料，更多的是心靈上的感悟。
本次下鄉(xiāng)的首個目的地是高州市香蕉大鎮(zhèn)——曹江鎮(zhèn)，那里盛產(chǎn)香蕉和淮山，是以農(nóng)業(yè)為主的一個城鎮(zhèn)。在去那里的道路上，已經(jīng)可以看到公路兩旁那連綿的香蕉林，還有那些辛勤勞作的農(nóng)民。到了目的地，接待我們的是鎮(zhèn)政府的主任，本以為政府的主任應該是很嚴肅的，見面后出乎意料的親切，親力親為的安頓了我們的住宿，介紹了一些情況，對于我們開展的工作也給予了_大的幫助，沒有他們的幫助，我們的活動也難以順利開展。
本次下鄉(xiāng)開展的活動包括了探訪鄉(xiāng)村、擺咨詢點、派發(fā)新種子、開設見面會和為當?shù)剞r(nóng)民放農(nóng)業(yè)技術(shù)的相關影片，通過這一個個的活動，讓我們更加深入的了解了當?shù)氐奈幕步o予我們機會把我們所學到的知識教給他們。通過走訪鄉(xiāng)村，派發(fā)相關資料，我們真正的走進了農(nóng)村，也了解了農(nóng)村。
每個活動都讓我有所感悟，其中，感受_深的，是與農(nóng)民的見面會。我負責見面會的演講工作，為了把這件工作做好，事前也做了精心的準備，考慮到當?shù)匾苑N植香蕉為主，所以我所準備的資料也是以香蕉為主，輔以淮山和我校的三個水稻新品種的相關資料。那天下午，或許是通知方面出了點誤會，預計有30位農(nóng)民參加見面會的，結(jié)果只有6位，我也從坐在主席臺上演講變成了和農(nóng)民們坐在一起，進行了面對面的交流。塞翁失馬焉知非福，人數(shù)雖然比預計的少，不過坐到臺下，和他們面對面的交流，反正更深入的了解到他們_真實的情況。通過交談，發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村經(jīng)濟的不少問題，特別是農(nóng)產(chǎn)品收購價問題，還有有機肥和農(nóng)藥的虛假問題，，了解到這些，對于我們反饋給當?shù)卣鸬搅艘欢ǖ淖饔茫瑫r，我也發(fā)現(xiàn)在栽培技術(shù)上的一些問題，有些簡單的防病蟲方法，事半功倍，但當?shù)剞r(nóng)民卻認為有點麻煩而放棄使用，了解到這些后，我盡力的去介紹一些防治方法給他們，同時強調(diào)雖然有點麻煩，不過效果顯著，希望他們可以接受。會后，有一位農(nóng)民邀請我有時間去他家做客，聽到這話，我知道我的付出是有成果的。
本次三下鄉(xiāng)分為兩部分，前半部分是在曹江，而后半部分是在高州市的大鎮(zhèn)——根子鎮(zhèn)。很多人都有一個體會，就是說到高州市里面的鎮(zhèn)，一般都會認識根子鎮(zhèn)，因為它確實是高州市里面的一個大鎮(zhèn)，我們首先去到的是根子鎮(zhèn)的車站，一下子就已經(jīng)可以看到當?shù)氐姆睒s，該鎮(zhèn)盛產(chǎn)荔枝和龍眼，有荔枝之鄉(xiāng)之稱。或許根本就不需要刻意的去了解當?shù)氐睦笾妄堁鄣钠毡槌潭?，因為在街上荔枝樹和龍眼樹隨處可見。
在根子鎮(zhèn)開展的活動和在曹江鎮(zhèn)的相差較大，在曹江鎮(zhèn)，我們所負責的是農(nóng)業(yè)調(diào)查和農(nóng)業(yè)知識的宣傳，而在根子鎮(zhèn)，我們是負責一個國土資源保護意識的宣傳，主要是通過走訪鄉(xiāng)村派發(fā)調(diào)查問卷、開設講座和開展文藝匯演達到宣傳的目的。
開展工作的_天，走訪農(nóng)村調(diào)查，發(fā)現(xiàn)農(nóng)民對于國土資源的知識了解不夠全面，甚至是缺乏，因為對于問卷的內(nèi)容，有很多都是不知道，以前沒有了解過，這無疑是一個消息傳播不夠快不夠全面的問題了。
在根子鎮(zhèn)工作的重點項目是文藝匯演，過半的時間都放在了排練方面，特別是唱歌和走秀方面，我簡直就沒有想過會參加這方面的活動，在排練的過程中，感覺人生又多了一份精彩。正式表演的那天，雖然算不上人山人海，不過也受到了當?shù)夭簧偃罕姷臍g迎，炎炎的夏日，我們都是盡力的演出，盡可能的把_好的表演帶給他們。表演后的攤位活動，簡直把氣氛推到__，當?shù)氐男『⒆臃浅５嫩x躍，_后我們把我們自己的一些東西也當作禮品贈送給他們，根子鎮(zhèn)的中心頓時成為了_熱鬧的舞臺。
三下鄉(xiāng)活動圓滿的結(jié)束，我們從農(nóng)村再度回歸到大城市，看著大城市的繁華，農(nóng)村帶給我們的是另一種感受，而這種感受已經(jīng)深深的留在我們每個隊員的心里。
個人暑假心得體會篇二
暑假是每年的重要假期，對于學生而言，它是一段放松、充實自己的時間。而今年的暑假對于我來說尤為特殊，我不僅在家中度過了愉快的時光，還參加了一些有意義的活動，讓我在放松身心的同時，也得到了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。
第一段，放松休息
夏季的暑假，最基本的任務就是放松休息。尤其是對于學生而言，這段時間是為了放松疲憊的身心，調(diào)整自己的狀態(tài)，迎接新的學期。在這個暑假，我充分利用了時間陪伴家人、讀書、看電影等。和家人一起吃飯、聊天，使我感受到了家庭的溫暖和幸福。閱讀了一些好書，不僅豐富了自己的知識，也培養(yǎng)了自己的思考能力和閱讀習慣。同時，看了一些優(yōu)秀的電影和電視劇，不僅可以開拓視野，還能感受到藝術(shù)的魅力。
第二段，參加實踐活動
除了放松休息，我還參加了一些實踐活動，豐富了自己的生活內(nèi)容。比如，我報名參加了一家社會實踐團隊，去了一個山區(qū)進行志愿者工作。在那里，我們幫助當?shù)氐暮⒆觽冞M行讀書以及其他的義務教育工作。通過這次實踐，我深刻體會到了自己的幸福來之不易。山區(qū)的條件艱苦，但那里的孩子卻充滿了對知識的渴望，這讓我意識到了知識的重要性和自己的責任感。同時，這次實踐也讓我更加了解社會的不公平，激發(fā)了我對公益事業(yè)的興趣。
第三段，培養(yǎng)興趣
暑假也是培養(yǎng)興趣的好時機。通過參加一些興趣班或者是社團，我進一步發(fā)掘和培養(yǎng)了自己的興趣。例如，我參加了一個音樂培訓班，學習了吉他和鋼琴。從最初的摸索到后來的嫻熟，我在音樂中得到了無窮的樂趣和成就感。同時，我也加入了一個學校的文學社團，通過寫作和交流，我培養(yǎng)了自己的文學素養(yǎng)和表達能力。這些培養(yǎng)興趣的活動不僅讓我度過了有意義的暑假，也豐富了我的人生。
第四段，自我提升
在暑假這段時間里，我也很注重自我提升。我通過參加一些線上的公開課，學習了一些新的知識和技能，如編程、攝影等。通過這些學習，我不僅拓寬了自己的知識面，還培養(yǎng)了自己的學習能力和自主思考的能力。同時，我也參加了一些培訓班，提升了自己的實踐能力和團隊合作能力。這些提升讓我在未來的學習和生活中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并為自己的未來打下堅實的基礎。
第五段，總結(jié)與展望
回顧這個暑假，我感受到了放松、實踐、培養(yǎng)興趣和自我提升的重要性。這些經(jīng)歷和體會使我更加成熟和自信，提升了自己的綜合素質(zhì)。展望未來，我希望能夠繼續(xù)堅持這些積極的生活方式，努力實現(xiàn)自己的夢想。同時，我也希望在今后的暑假中能夠更加合理地安排時間，做更多有意義的事情，不斷提升自己的能力和價值。
個人暑假心得體會篇三
出生在農(nóng)村的我，對農(nóng)村有著特別深厚的感情，也深知農(nóng)村的艱苦生活和擺脫不了的貧窮一直伴隨著農(nóng)村兒女成長，鍛造了我們吃苦耐勞的精神，同時賦予我們堅韌不拔、積極向上的心態(tài)，從小常常聽到貧寒是農(nóng)村特有的代名詞，我們的父輩們以務農(nóng)為生，養(yǎng)家糊口，可是也有少數(shù)人不甘屈居于貧寒，通過知識改變了生活現(xiàn)狀，改變了注定的生活軌跡，改變了人們以往對農(nóng)村生活的看法，可是在我年幼最常聽到的話就是左鄰右舍對著自己的孩子說“讀書能當飯吃嗎？不好好干活”，只有通過苦力勞動才能生活，正由于這種貧窮落后的思想，斷送了很多孩子的前程，我的親姐姐也是一樣，由于家境貧寒，無法維持她的學業(yè)，在小學畢業(yè)就輟學打工，所以我從小就不停努力學習，終于考上了大學，成為一名在校大學生。
終于機會來了，在期末考試即將結(jié)束的時候，學院系部通知在今年暑假有個三下鄉(xiāng)的活動，地點是南部山區(qū)固原市隆德縣，哪里正是我的家鄉(xiāng)，聽到這個激動人心的消息，當時我積極報名，系領導批準并同意了我的報名請求，很榮幸我能夠參加這次活動。
本次下鄉(xiāng)的地方是隆德縣山河鄉(xiāng)菜川村，帶著學院交代的任務來到我的家鄉(xiāng)大美隆德，之前求學歸來，踏上故鄉(xiāng)這片熱土，心里是無比的親切和安逸，而今再次踏上故鄉(xiāng)這片故土，我是無比的自豪，使命感悠然而升，多年的心愿即將實現(xiàn)，心里無比激動，一路上看著熟悉的風景，呼吸著故鄉(xiāng)的氣息，很快我們就到達了目的地，接待我們的是前期扶貧的哈學林隊長和本村村長，之前我就聽說了一些關于山河鄉(xiāng)菜川村的情況，那里的勞動力很差，隨著社會的不斷發(fā)展，年輕人的壓力越來越大，所以都選擇到外地去打工謀出路，村里只剩下老弱病殘和孤寡老人留守著，村長和哈隊詳細介紹了一下實際狀況，為我們開展工作給予了，本次下三下鄉(xiāng)開展的活動主要圍繞普法、宣傳、送溫暖、支農(nóng)和支教，到村里通過走訪，通過一個個的活動，將我們的真誠的問候帶給鄉(xiāng)親父老們，把我們所學到的知識普及予他們，讓他們提高各項權(quán)益保障，讓他們提高法律意識，增強法律知識，認識到法律是解決所有矛盾及社會問題合法有效的途徑，合法維護人身和財產(chǎn)安全，減少和杜絕不法侵害，特意針對老人撫養(yǎng)以及留守兒童受教育問題進行法律普及，以及農(nóng)村涉及到各種法律問題進行了普及。
每一個活動都讓我感悟頗深，其中，感受最深的，是送溫暖，我們帶著油和面，去看望了幾家生活十分困難的老人，家里只有一人，炕上鋪的很薄，蓋的也很薄，家具很陳舊，其中有一家，兒子在新疆打工，一年四季沒回過家，給家里的老奶奶從沒給過一分錢，家里連個電話也沒有，電話更沒打過了，老奶奶的腿也不好，行動不是很方便，看到這一幕，我的心中有些說不出的滋味，曾經(jīng)司空見慣的事情，通過自己學習法律知識后，再次看到這些事情，這是一種贍養(yǎng)義務的嚴重缺失，是農(nóng)村人們對知識和法律嚴重的缺乏導致的結(jié)果，我們應當組織更多人去關注這些空巢老人，把溫暖帶給他們，以后我的生活中多了一項任務，我這種送溫暖繼續(xù)下去，發(fā)動我身邊所有人，讓更多的人傳遞正能量，同時我們要以身作則，孝敬親人，愛戴老人，呵護幼小，肩負起應有責任。
時過中午，我們一行17個人在村長家中吃午飯，家常便飯我們吃的最開心，同時感謝村長的盛情款待，突然，天空下起了雨，為夏日的炎熱帶來了一場甘霖，剛吃完飯，雨也停了，下午我們17個人去幫一家割苜蓿，我們走在剛下完雨的路上，但還是一路歡笑，因為要下地，我們充滿了力量，因為我們是預備役警察，服務人民是我們的義務和責任，同時用我們的行動回報村長的款待，在村民的帶領下，我們來到了苜蓿地，走進地里，干農(nóng)活割苜蓿是我的專長，是農(nóng)村孩子的基本本領，在此勞動中，宿隊和馬隊長以身作則帶我們積極參加勞動，以飽滿的精神狀態(tài)完成了割苜蓿的任務，得到了村長和村民的一致好評。
第二天早晨，我們來到了我的家鄉(xiāng)——隆德縣，開始了三個小時的普法宣傳，我們給家鄉(xiāng)的人重點普及了關于家庭暴力和農(nóng)民的一些基本權(quán)利，以及其他的法律知識，讓更多的農(nóng)民能夠用法律維護自身的合法權(quán)益，同時也要遵紀守法，是我們最終得目的，普法宣傳的圓滿完成也預示著本次活動到此圓滿結(jié)束，雖然是短短的一天半時間，目送我們的領導、老師和同學們遠去，但此時的我心情難以平復，回到家里一個人靜靜的坐在山上，看著自己的家，想著現(xiàn)在的我，想著不在受貧窮的困擾，我們要好好學習，去幫助更多的人，同時作為農(nóng)村的孩子更應該有夢想和理想，我們應該朝著自己的夢想不斷前行。
個人暑假心得體會篇四
暑假是我度過最長的一段時間，相信每個人都會有一些收獲和感悟。我也不例外，通過暑假的經(jīng)歷，我深刻地明白到了一些道理，并從中汲取了寶貴的心得體會。
第一段：人生需要規(guī)劃和目標
暑假的第一天，我忐忑不安地看著那張白紙，上面寫滿了注釋和計劃。我明白，度過這個漫長的暑假期間，我需要懂得如何規(guī)劃自己的時間和目標，否則時間會白白溜走，回頭卻一事無成。于是，我將要完成的任務列了個清單，有學習計劃、閱讀計劃和家庭計劃等等。這個清單成為我整個暑假期間的指南，每當我迷失自我時，我就會回頭看一看，找回自己的方向。我意識到，人生需要規(guī)劃和目標，只有給自己設定了目標，才能讓自己不斷前行，獲得成長。
第二段：充實自己的內(nèi)外功夫
暑假期間，我參加了一些興趣班和課外活動。在學習上，我選擇了一門我一直想學的樂器課程，挑戰(zhàn)自己的音樂天賦。同時，我也參加了一些其他的興趣班，如繪畫、編程等等。除了學習，我還積極參與社區(qū)活動，為社區(qū)做一些力所能及的貢獻。通過這些外部的充實，我不僅培養(yǎng)了自己的技能，同時也增加了社交圈子，結(jié)識了很多志同道合的朋友。在這個過程中，我明白，只有充實自己的內(nèi)外功夫，才能真正做到內(nèi)外兼修，成為一個更全面發(fā)展的人。
第三段：與家人相處的重要性
暑假意味著有更多的時間和家人在一起。我發(fā)現(xiàn)，在平日里忙碌的學習生活中，我很難與家人溝通和相處。而在暑假期間，我有了更多的機會和家人進行交流，聊天、玩游戲、一起旅行等等。通過與家人的相處，我認識到家人的重要性，他們是我人生的依靠和支持。家人給予我溫暖和關愛，讓我感受到別人無法給予的力量。因此，我要更加珍惜和家人在一起的時光，更好地與他們相處。
第四段：自我管理的重要性
暑假期間，我沒有了學校的各種管束，完全自由地支配自己的時間。這時，我意識到自我管理的重要性。我不能再依賴他人來安排我的時間和任務，我需要學會自己管理自己。在這個過程中，我嘗試了各種方法來提高自我管理的能力，如制定計劃表、分解任務、明確目標等等。通過自我管理，我不再拖延，減少了浪費時間的行為，變得更加高效和自律。我深刻認識到，只有掌握了自我管理的能力，才能更好地支配自己的時間和規(guī)劃自己的人生。
第五段：感恩與珍惜
通過這個漫長的暑假期間，我深刻地認識到感恩與珍惜的重要性。我感恩父母無私的付出和親人朋友的關愛，更加珍惜他們。我感恩自己所擁有的一切，學習資源、生活條件等等，這讓我更加明白應該努力學習，為自己爭取更好的未來。同時，我也感恩自己的成長和成就，這增強了我繼續(xù)前進的動力。通過感恩和珍惜，我明白到一切都是那么珍貴，我們應該珍惜擁有的一切，并努力去爭取更好的生活。
總結(jié)：通過暑假的個人感悟和體會，我明白到學會規(guī)劃和目標、充實自己、與家人相處、自我管理以及感恩與珍惜，是我成長和進步的重要經(jīng)驗。這個暑假，不僅幫助我獲得了一些技能和知識，更重要的是，它讓我更加明白了人生的真諦和價值。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地去踐行這些心得和體會，成為一個更好的自己。
個人暑假心得體會篇五
因為年輕，所以無所畏懼；因為夢想，所以從未懈??；因為奉獻，所以感到快樂。在這美麗的仲夏，一群充滿激情、夢想的年輕人，在廣袤的農(nóng)村，用青春的汗水，書寫出我們對未來的諾言。
——題記
激情似火的七月，為響應團中央和省團委的號召，進一步在社會實踐的大潮中錘煉自己，勇?lián)鷱妵姑?，建設和諧農(nóng)村。我們大學生財會研究協(xié)會在校團委的大力支持下，結(jié)合協(xié)會的特點和各隊員的家鄉(xiāng)優(yōu)勢，赴益陽市資陽區(qū)長春鎮(zhèn)進行農(nóng)村土地信托流轉(zhuǎn)調(diào)研的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。
短短x天的三下鄉(xiāng)，卻讓我感悟到許多。
俗話說，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，這句話一點也沒錯。在三下鄉(xiāng)出發(fā)之前，我們通過網(wǎng)上搜尋和聯(lián)系當?shù)卣莆盏搅瞬糠株P于土地信托流轉(zhuǎn)的資料。在團隊成員的討論中，在對資料的研讀中，我們漸漸了解什么叫土地信托流轉(zhuǎn)，它特別之處在哪里。原以為我們已經(jīng)詳細的了解了這個課題，掌握了其要點，可是，當我們真正地走進農(nóng)村，走進各種土地信托流轉(zhuǎn)示范基地，我們才發(fā)現(xiàn)，我們的認識與實踐還存在較大的差距。我們在調(diào)研中不斷發(fā)現(xiàn)新問題，發(fā)現(xiàn)新情況，也在實踐中，通過調(diào)查走訪，不斷解決問題。我們在實踐中成才，在奉獻中成長！
膽識不是匹夫之勇，不是鋌而走險，不是沽名釣譽，而是一種大智大勇。在三下鄉(xiāng)課題的前期準備工作中，我們聯(lián)系了益陽市市委書記馬勇，最開始的我們也是抱著一個嘗試的心態(tài)，想著市委書記事務繁多，肯定不會有時間看我們的短信，以為這件事情就這樣不了了之。可誰知，一周之后，益陽市市委政研室陳世明副主任竟然親自聯(lián)系了我們，并表達了馬勇書記對我們這個課題的支持。當時的我們，一時之間，百感交集。有一種感動，市委領導關關心大學生的學習與成長；有一種責任，我們一定要把這個課題做好的決心；有一種感悟，什么事情我們都要去嘗試，不要因為其高不可即就不去做，一個人的膽識是最重要的。
我們這個課題，所接觸到的人很多。從基層干部到市委領導，從樸實農(nóng)民到各公司的負責人。在與他們的打交道的過程中，我深深感悟到，一顆真誠的心，是人與人之間交流最好的通行證。不要因為職業(yè)的不同、官職的不同，而產(chǎn)生差別待遇，人與人之間，最寶貴的，就是真誠。憑借一顆真誠的心與認真的調(diào)研態(tài)度，我們的三下鄉(xiāng)社會實踐活動得到了指導老師的大力支持，受到了市委、區(qū)委領導的一致好評，以及當?shù)卮迕竦臒崃覛g迎。
顧炎武曾說：“天下興亡、匹夫有責”。作為當代的大學生的我們，應該背負“大”字，承擔“大義”，胸懷天下?！肮式袢罩熑?，不在他人，而全在我少年?！蔽覀儺敶髮W生更應該把青春和智慧貢獻給我們這個時代，把自己的前途、命運與祖國強盛人民幸福緊緊相連，到基層去，到祖國真正需要的地方去，為祖國的繁榮富強貢獻自己的力量！
快樂的日子總是那么快就過去，大家一起瘋，一起堅持，一起努力，一起奮斗的時光是一筆財富。在這短短幾天的旅程中，我們相互見證和分享了對方的成長。我相信，經(jīng)歷三下鄉(xiāng)洗禮的我們，走出了曾經(jīng)的象牙塔。年輕的我們，必將攜手一致，共創(chuàng)財協(xié)新的.輝煌！
個人暑假心得體會篇六
暑假是學生們一年中最期待的假期，無論是放松身心還是開展各類活動，暑假總是讓我們充實而又愉快。而在度過一個充實而愉快的暑假之后，我們或多或少都會有所感悟和體會。下面就是我在這個暑假中的一些個人感悟和體會。
【第一段】
在暑假中我參加了一些社會實踐活動，這是我真正接觸到社會的一次機會，也是我了解到社會的一次機會。我發(fā)現(xiàn)社會上的問題往往比書本上寫的要多的多，這讓我更加清楚地認識到社會的復雜性。只有真正融入到社會中，才能更好地適應社會的變化。
【第二段】
暑假中還有一段時間我選擇了自學一門技術(shù)課程。通過這段時間的學習，我體會到了自主學習的重要性。相比于老師講解的課堂知識，我發(fā)現(xiàn)自己通過自主學習可以更加深入地理解知識點，并能夠更好地應用到實際中去。自主學習不僅能培養(yǎng)我獨立思考的能力，而且還能提高我的自覺性和自律性。
【第三段】
暑假中我還利用了一部分時間去參加一些興趣班，開展一些興趣愛好。這些活動不僅給我?guī)砹藰啡?，還豐富了我的生活。通過學習繪畫，我學會了記錄生活的美好；通過學習音樂，我懂得了音樂的魅力。這些愛好不僅讓我拓寬了視野，還培養(yǎng)了我對事物的敏感性和創(chuàng)造力。
【第四段】
暑假是一個閑暇的時間，但我卻沒有荒廢它。我每天都堅持去鍛煉身體，這不僅使我保持了一個健康的體魄，還培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。此外，我還找了一份兼職工作。通過這份工作，我不僅賺到了一些零花錢，還鍛煉了自己的溝通能力和責任感。
【結(jié)語】
暑假是一個讓人放松和愉快的假期，而我在這個暑假中不僅度過了一個充實而快樂的假期，還收獲了許多感悟和體會。這些經(jīng)歷讓我更加堅定了自己的目標和方向，也讓我更加明確了自己的優(yōu)勢和不足之處。未來的日子里，我會繼續(xù)努力，持之以恒，用積極的心態(tài)去面對生活中的一切。我相信，只要我堅持下去，就一定能夠取得更好的成績和更大的成功！
個人暑假心得體會篇七
從做了醫(yī)學生的那一刻起，我就已經(jīng)深知自己身上所肩負的責任。父母和老師都曾告誡過我，學醫(yī)就得認真的學，用心的學，來不得半點馬虎，因為我們以后面對的是寶貴無比又非常脆弱的人的生命，而我們學的是預防醫(yī)學，以后要面對的更是廣大的人民群眾、相親父老。
在中山醫(yī)的一年時間，遠離父母，遠離家鄉(xiāng)，遠離熟悉的環(huán)境。這不得不逼迫著我學會了很多東西，其中最重要的就是自立和自律。醫(yī)學是大學里面公認的最苦最累的一門學科。而中山醫(yī)的學風是全廣東數(shù)一數(shù)二的，每一個同學都認真的學習，在這樣一個環(huán)境中，你沒有一個理由不好好學習。我每天遨游在醫(yī)學的海洋中，像一個嬰兒吮吸著母體一樣吮吸著知識。一年下來我學會了很多。
這次回到家。我?guī)е鴮W校開的介紹信去家鄉(xiāng)的縣人民醫(yī)院進行了為期10天的預見習。這次見習，不僅鞏固了我在課堂的學的知識，也讓我學到了很多課堂上無法接觸的真實的東西，而最重要則是讓我學醫(yī)的最終目的有了一個認識，那就是治病救人，救死扶傷，讓我明白了學醫(yī)的價值，醫(yī)學的崇高。
我見習的科室是住院部的內(nèi)科，這個科室的病人，往往會有一些危重病人，例如肝硬化，心肌梗死，癌癥晚期，腦梗塞等等。
短短的十天，真的給了我太多太多。而這大部分都是課堂上無法學到的。帶我的醫(yī)生是一個年輕的小伙兒，也是剛從學校畢業(yè)5年左右的醫(yī)生。但是他對病人卻非常負責，每天早上跟他去查房，他都很認真負責。雖然他很年輕，病人卻都很信任他，這也讓我看到了緩解目前十分緊張的醫(yī)患關系的一絲曙光。其實，醫(yī)生和病人本來就應該是這樣的。他也允許我看他病人的病例，讓我看看各種疾病的癥狀，我再查閱更多詳細的相關資料。我還親眼觀看了一些內(nèi)科的小手術(shù)，諸如抽胸水、腹水等等，跟一個師姐學會了做心電圖。
這次預見習給我印象最深的事情，是我親眼目睹了一個危重病人的搶救。這個病人是72歲的男性，患有心肌梗死。經(jīng)過了2-3天的治療，氣色已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，但是入院的第三天，查房的時候才發(fā)現(xiàn)，他感覺頭昏乏力。醫(yī)生檢查之后發(fā)現(xiàn)心率很低，竟然只有45次/min。醫(yī)生在當天的藥中新加了相應的藥。但是那天下午4點左右，不幸還是發(fā)生了?；颊呒覍偻蝗慌艿结t(yī)生辦公室說，病人快不行了。醫(yī)生和護士馬上帶了急救設備趕到病房。當時的情況，真的把我驚呆了。病人四肢抽搐，面部扭曲，口吐白沫，神色極為可怖。當時，心電監(jiān)護機發(fā)出嘀嘀嘀的警報，而顯示屏是顯示一條直線。沒學過醫(yī)的人都知道，病人的心跳已經(jīng)停止了。醫(yī)生也有點慌，但是他們慌而不亂，馬上接了心臟除顫器，打算嘗試回復病人心跳。我的心也在蹦蹦的亂跳，不停的問自己：這個病人不會就要死了吧? 在醫(yī)生就要嘗試使用心臟除顫器之前，先嘗試著做了幾次心肺復蘇。結(jié)果，病人的心跳竟然恢復了。病人家屬、醫(yī)生護士當然還有我，提到嗓子眼的心終于放了下來。這是我第一次感受到，死亡，離我們是如此的近。那天下午5點多，我想再去看看那個病人。但是卻發(fā)現(xiàn)他的4個子女卻在為了老人的醫(yī)藥費爭吵不止。我當時有點氣憤，老人都成這樣了。他們怎么能這樣?我沒理他們，進了病房，那老人看到我進來了，可能是因為我穿了白大褂的緣故，他把我當成了醫(yī)生。經(jīng)過了這么由生到死再由死到生的走了一遭，老人明顯有點激動，他可能也聽到門口幾個子女的爭吵，然后拉著我的手對我說：“醫(yī)生啊，給我開最好的藥，一定要把我治好。別管他們。”我不知道“他們”二字是不是指的是他的子女。老人心一定很寒。我心里也怪難受的。
而最終，那個病人還是去世了。去世的時間是第二天凌晨4點左右。那個值班的護士都哭了。我的眼睛也濕潤了。他是我們的病人，我們卻未能挽救他的生命。
在我們科室還住著好幾個得了絕癥，只能通過藥物緩解的病人。其中有一個肝癌晚期、一個肺癌晚期、還有一個是食管癌術(shù)后并發(fā)胃癌，也是晚期了。他們都已經(jīng)沒救了。其中有一個叫彭發(fā)林的患者，只有50歲。但是由于他常年吸煙，最終得了肺鱗癌。說實話，他真的很可憐。我和他聊過天，他說他家的積蓄都被他的病耗光了，而且還欠了好多債。他說都是抽煙惹的禍啊!要是早知道是這個結(jié)果，他就戒煙了，都怪年輕時候糊涂啊。后來知道了抽煙的危害，卻總是存著僥幸心理，最終成了這個結(jié)果。我當時就突然想起了我們《組織學與胚胎學》課本上的一句話：“吸煙的人總懷著和賭博的人一樣樂觀的僥幸心理。賭博的人總覺得好運離自己很緊，吸煙的人總以為噩運離自己很遠。賭博的人輸了，失去一筆錢。而吸煙的人呢?”
這幾個癌癥晚期的病人，說句實在話，所能做的也就是等死了。等待著癌細胞的擴散，等待著它們慢慢侵吞他們的身體。我就在想，學醫(yī)到底有什么用?還不是有好多好多病人要死亡，還不是很多很多病，我們都無法治療。但是，如果沒有醫(yī)學，那么更多的人將會死去，這是一個矛盾，一個沒有答案的矛盾。我只能更加的刻苦努力的學習知識，雖然不是所有的病現(xiàn)在都可以治療，但是我相信醫(yī)學，相信科學，相信未來總是光明的。同時，我也相信學醫(yī)這條路是沒錯的。真的。
好了。差不多就到這里了。說了這么久，算是我的一點兒感想吧。我應該用實際行動去落實我在文章中所說的一切。
個人暑假心得體會篇八
每一個學生，尤其是在大學階段，都擁有多個暑假可以利用，而這也是我們展示自己的機會。雖然有很多同學選擇在家靜待暑假，但是我認為暑假更適合利用時間進行社會實踐。這個暑假，我選擇參加了眾多的社會實踐，這讓我收獲了很多，本文就我的個人社會實踐經(jīng)歷進行分享。
第二段：體現(xiàn)創(chuàng)新和思維能力
我常常思考為我們現(xiàn)在的生活帶來便利的技術(shù)背后所蘊藏的機遇，這也是我在暑假時決定參加計算機技術(shù)社會實踐的原因。在該社會實踐中，我學習了如何獨立開發(fā)一個基于Web的新聞發(fā)布平臺。這個過程不僅需要我們的創(chuàng)新和思維能力，更需要我們的耐心和動手能力。在社會實踐中的這個過程，我們從一個完全不懂的狀態(tài)到獨立設計開發(fā)了一個優(yōu)秀的新聞發(fā)布平臺，這是一次難得的收獲和成就。
第三段：結(jié)交新朋友
在社會實踐的過程中，我也結(jié)識了許多志同道合的新友，這是我們在日常生活中很難遇到的。比如在參加志愿活動的時候，我與很多志愿者成為了朋友，一起完成任務，分享經(jīng)歷。而在參加書法社團的時候，我也與許多喜歡書法的朋友結(jié)交。這些都讓我感受到了團結(jié)友愛的力量和微笑背后的真摯。
第四段：提高自身能力
在社會實踐中，我們可以提高自己各項能力。比如，我參加了一個培訓課程，學習了如何在面試中展示自己的能力，如何高效地學習和工作。我發(fā)現(xiàn)這些新知識非常實用，并且在未來的求職和職業(yè)生涯中也將發(fā)揮重要作用。社會實踐讓我們能夠?qū)W習熟練使用與我們專業(yè)相關的軟件、語言和工具。
第五段：結(jié)語
在暑假的社會實踐中，我不僅得到了知識的提升，還獲得了團隊意識、友誼、老師的良導、更加豁達開放的人生態(tài)度和對未來職業(yè)的更好定義。我認為，這讓我不再畏懼未來的求職和生活的挑戰(zhàn)，我對自己充滿信心，希望能夠繼續(xù)在不斷的社會實踐中提升自己并成為更好的自己。
個人暑假心得體會篇一
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉(xiāng)之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農(nóng)村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉(xiāng)的日子里面，我的收獲不僅僅是調(diào)查到的資料，更多的是心靈上的感悟。
本次下鄉(xiāng)的首個目的地是高州市香蕉大鎮(zhèn)——曹江鎮(zhèn)，那里盛產(chǎn)香蕉和淮山，是以農(nóng)業(yè)為主的一個城鎮(zhèn)。在去那里的道路上，已經(jīng)可以看到公路兩旁那連綿的香蕉林，還有那些辛勤勞作的農(nóng)民。到了目的地，接待我們的是鎮(zhèn)政府的主任，本以為政府的主任應該是很嚴肅的，見面后出乎意料的親切，親力親為的安頓了我們的住宿，介紹了一些情況，對于我們開展的工作也給予了_大的幫助，沒有他們的幫助，我們的活動也難以順利開展。
本次下鄉(xiāng)開展的活動包括了探訪鄉(xiāng)村、擺咨詢點、派發(fā)新種子、開設見面會和為當?shù)剞r(nóng)民放農(nóng)業(yè)技術(shù)的相關影片，通過這一個個的活動，讓我們更加深入的了解了當?shù)氐奈幕步o予我們機會把我們所學到的知識教給他們。通過走訪鄉(xiāng)村，派發(fā)相關資料，我們真正的走進了農(nóng)村，也了解了農(nóng)村。
每個活動都讓我有所感悟，其中，感受_深的，是與農(nóng)民的見面會。我負責見面會的演講工作，為了把這件工作做好，事前也做了精心的準備，考慮到當?shù)匾苑N植香蕉為主，所以我所準備的資料也是以香蕉為主，輔以淮山和我校的三個水稻新品種的相關資料。那天下午，或許是通知方面出了點誤會，預計有30位農(nóng)民參加見面會的，結(jié)果只有6位，我也從坐在主席臺上演講變成了和農(nóng)民們坐在一起，進行了面對面的交流。塞翁失馬焉知非福，人數(shù)雖然比預計的少，不過坐到臺下，和他們面對面的交流，反正更深入的了解到他們_真實的情況。通過交談，發(fā)現(xiàn)了農(nóng)村經(jīng)濟的不少問題，特別是農(nóng)產(chǎn)品收購價問題，還有有機肥和農(nóng)藥的虛假問題，，了解到這些，對于我們反饋給當?shù)卣鸬搅艘欢ǖ淖饔茫瑫r，我也發(fā)現(xiàn)在栽培技術(shù)上的一些問題，有些簡單的防病蟲方法，事半功倍，但當?shù)剞r(nóng)民卻認為有點麻煩而放棄使用，了解到這些后，我盡力的去介紹一些防治方法給他們，同時強調(diào)雖然有點麻煩，不過效果顯著，希望他們可以接受。會后，有一位農(nóng)民邀請我有時間去他家做客，聽到這話，我知道我的付出是有成果的。
本次三下鄉(xiāng)分為兩部分，前半部分是在曹江，而后半部分是在高州市的大鎮(zhèn)——根子鎮(zhèn)。很多人都有一個體會，就是說到高州市里面的鎮(zhèn)，一般都會認識根子鎮(zhèn)，因為它確實是高州市里面的一個大鎮(zhèn)，我們首先去到的是根子鎮(zhèn)的車站，一下子就已經(jīng)可以看到當?shù)氐姆睒s，該鎮(zhèn)盛產(chǎn)荔枝和龍眼，有荔枝之鄉(xiāng)之稱。或許根本就不需要刻意的去了解當?shù)氐睦笾妄堁鄣钠毡槌潭?，因為在街上荔枝樹和龍眼樹隨處可見。
在根子鎮(zhèn)開展的活動和在曹江鎮(zhèn)的相差較大，在曹江鎮(zhèn)，我們所負責的是農(nóng)業(yè)調(diào)查和農(nóng)業(yè)知識的宣傳，而在根子鎮(zhèn)，我們是負責一個國土資源保護意識的宣傳，主要是通過走訪鄉(xiāng)村派發(fā)調(diào)查問卷、開設講座和開展文藝匯演達到宣傳的目的。
開展工作的_天，走訪農(nóng)村調(diào)查，發(fā)現(xiàn)農(nóng)民對于國土資源的知識了解不夠全面，甚至是缺乏，因為對于問卷的內(nèi)容，有很多都是不知道，以前沒有了解過，這無疑是一個消息傳播不夠快不夠全面的問題了。
在根子鎮(zhèn)工作的重點項目是文藝匯演，過半的時間都放在了排練方面，特別是唱歌和走秀方面，我簡直就沒有想過會參加這方面的活動，在排練的過程中，感覺人生又多了一份精彩。正式表演的那天，雖然算不上人山人海，不過也受到了當?shù)夭簧偃罕姷臍g迎，炎炎的夏日，我們都是盡力的演出，盡可能的把_好的表演帶給他們。表演后的攤位活動，簡直把氣氛推到__，當?shù)氐男『⒆臃浅５嫩x躍，_后我們把我們自己的一些東西也當作禮品贈送給他們，根子鎮(zhèn)的中心頓時成為了_熱鬧的舞臺。
三下鄉(xiāng)活動圓滿的結(jié)束，我們從農(nóng)村再度回歸到大城市，看著大城市的繁華，農(nóng)村帶給我們的是另一種感受，而這種感受已經(jīng)深深的留在我們每個隊員的心里。
個人暑假心得體會篇二
暑假是每年的重要假期，對于學生而言，它是一段放松、充實自己的時間。而今年的暑假對于我來說尤為特殊，我不僅在家中度過了愉快的時光，還參加了一些有意義的活動，讓我在放松身心的同時，也得到了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。
第一段，放松休息
夏季的暑假，最基本的任務就是放松休息。尤其是對于學生而言，這段時間是為了放松疲憊的身心，調(diào)整自己的狀態(tài)，迎接新的學期。在這個暑假，我充分利用了時間陪伴家人、讀書、看電影等。和家人一起吃飯、聊天，使我感受到了家庭的溫暖和幸福。閱讀了一些好書，不僅豐富了自己的知識，也培養(yǎng)了自己的思考能力和閱讀習慣。同時，看了一些優(yōu)秀的電影和電視劇，不僅可以開拓視野，還能感受到藝術(shù)的魅力。
第二段，參加實踐活動
除了放松休息，我還參加了一些實踐活動，豐富了自己的生活內(nèi)容。比如，我報名參加了一家社會實踐團隊，去了一個山區(qū)進行志愿者工作。在那里，我們幫助當?shù)氐暮⒆觽冞M行讀書以及其他的義務教育工作。通過這次實踐，我深刻體會到了自己的幸福來之不易。山區(qū)的條件艱苦，但那里的孩子卻充滿了對知識的渴望，這讓我意識到了知識的重要性和自己的責任感。同時，這次實踐也讓我更加了解社會的不公平，激發(fā)了我對公益事業(yè)的興趣。
第三段，培養(yǎng)興趣
暑假也是培養(yǎng)興趣的好時機。通過參加一些興趣班或者是社團，我進一步發(fā)掘和培養(yǎng)了自己的興趣。例如，我參加了一個音樂培訓班，學習了吉他和鋼琴。從最初的摸索到后來的嫻熟，我在音樂中得到了無窮的樂趣和成就感。同時，我也加入了一個學校的文學社團，通過寫作和交流，我培養(yǎng)了自己的文學素養(yǎng)和表達能力。這些培養(yǎng)興趣的活動不僅讓我度過了有意義的暑假，也豐富了我的人生。
第四段，自我提升
在暑假這段時間里，我也很注重自我提升。我通過參加一些線上的公開課，學習了一些新的知識和技能，如編程、攝影等。通過這些學習，我不僅拓寬了自己的知識面，還培養(yǎng)了自己的學習能力和自主思考的能力。同時，我也參加了一些培訓班，提升了自己的實踐能力和團隊合作能力。這些提升讓我在未來的學習和生活中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并為自己的未來打下堅實的基礎。
第五段，總結(jié)與展望
回顧這個暑假，我感受到了放松、實踐、培養(yǎng)興趣和自我提升的重要性。這些經(jīng)歷和體會使我更加成熟和自信，提升了自己的綜合素質(zhì)。展望未來，我希望能夠繼續(xù)堅持這些積極的生活方式，努力實現(xiàn)自己的夢想。同時，我也希望在今后的暑假中能夠更加合理地安排時間，做更多有意義的事情，不斷提升自己的能力和價值。
個人暑假心得體會篇三
出生在農(nóng)村的我，對農(nóng)村有著特別深厚的感情，也深知農(nóng)村的艱苦生活和擺脫不了的貧窮一直伴隨著農(nóng)村兒女成長，鍛造了我們吃苦耐勞的精神，同時賦予我們堅韌不拔、積極向上的心態(tài)，從小常常聽到貧寒是農(nóng)村特有的代名詞，我們的父輩們以務農(nóng)為生，養(yǎng)家糊口，可是也有少數(shù)人不甘屈居于貧寒，通過知識改變了生活現(xiàn)狀，改變了注定的生活軌跡，改變了人們以往對農(nóng)村生活的看法，可是在我年幼最常聽到的話就是左鄰右舍對著自己的孩子說“讀書能當飯吃嗎？不好好干活”，只有通過苦力勞動才能生活，正由于這種貧窮落后的思想，斷送了很多孩子的前程，我的親姐姐也是一樣，由于家境貧寒，無法維持她的學業(yè)，在小學畢業(yè)就輟學打工，所以我從小就不停努力學習，終于考上了大學，成為一名在校大學生。
終于機會來了，在期末考試即將結(jié)束的時候，學院系部通知在今年暑假有個三下鄉(xiāng)的活動，地點是南部山區(qū)固原市隆德縣，哪里正是我的家鄉(xiāng)，聽到這個激動人心的消息，當時我積極報名，系領導批準并同意了我的報名請求，很榮幸我能夠參加這次活動。
本次下鄉(xiāng)的地方是隆德縣山河鄉(xiāng)菜川村，帶著學院交代的任務來到我的家鄉(xiāng)大美隆德，之前求學歸來，踏上故鄉(xiāng)這片熱土，心里是無比的親切和安逸，而今再次踏上故鄉(xiāng)這片故土，我是無比的自豪，使命感悠然而升，多年的心愿即將實現(xiàn)，心里無比激動，一路上看著熟悉的風景，呼吸著故鄉(xiāng)的氣息，很快我們就到達了目的地，接待我們的是前期扶貧的哈學林隊長和本村村長，之前我就聽說了一些關于山河鄉(xiāng)菜川村的情況，那里的勞動力很差，隨著社會的不斷發(fā)展，年輕人的壓力越來越大，所以都選擇到外地去打工謀出路，村里只剩下老弱病殘和孤寡老人留守著，村長和哈隊詳細介紹了一下實際狀況，為我們開展工作給予了，本次下三下鄉(xiāng)開展的活動主要圍繞普法、宣傳、送溫暖、支農(nóng)和支教，到村里通過走訪，通過一個個的活動，將我們的真誠的問候帶給鄉(xiāng)親父老們，把我們所學到的知識普及予他們，讓他們提高各項權(quán)益保障，讓他們提高法律意識，增強法律知識，認識到法律是解決所有矛盾及社會問題合法有效的途徑，合法維護人身和財產(chǎn)安全，減少和杜絕不法侵害，特意針對老人撫養(yǎng)以及留守兒童受教育問題進行法律普及，以及農(nóng)村涉及到各種法律問題進行了普及。
每一個活動都讓我感悟頗深，其中，感受最深的，是送溫暖，我們帶著油和面，去看望了幾家生活十分困難的老人，家里只有一人，炕上鋪的很薄，蓋的也很薄，家具很陳舊，其中有一家，兒子在新疆打工，一年四季沒回過家，給家里的老奶奶從沒給過一分錢，家里連個電話也沒有，電話更沒打過了，老奶奶的腿也不好，行動不是很方便，看到這一幕，我的心中有些說不出的滋味，曾經(jīng)司空見慣的事情，通過自己學習法律知識后，再次看到這些事情，這是一種贍養(yǎng)義務的嚴重缺失，是農(nóng)村人們對知識和法律嚴重的缺乏導致的結(jié)果，我們應當組織更多人去關注這些空巢老人，把溫暖帶給他們，以后我的生活中多了一項任務，我這種送溫暖繼續(xù)下去，發(fā)動我身邊所有人，讓更多的人傳遞正能量，同時我們要以身作則，孝敬親人，愛戴老人，呵護幼小，肩負起應有責任。
時過中午，我們一行17個人在村長家中吃午飯，家常便飯我們吃的最開心，同時感謝村長的盛情款待，突然，天空下起了雨，為夏日的炎熱帶來了一場甘霖，剛吃完飯，雨也停了，下午我們17個人去幫一家割苜蓿，我們走在剛下完雨的路上，但還是一路歡笑，因為要下地，我們充滿了力量，因為我們是預備役警察，服務人民是我們的義務和責任，同時用我們的行動回報村長的款待，在村民的帶領下，我們來到了苜蓿地，走進地里，干農(nóng)活割苜蓿是我的專長，是農(nóng)村孩子的基本本領，在此勞動中，宿隊和馬隊長以身作則帶我們積極參加勞動，以飽滿的精神狀態(tài)完成了割苜蓿的任務，得到了村長和村民的一致好評。
第二天早晨，我們來到了我的家鄉(xiāng)——隆德縣，開始了三個小時的普法宣傳，我們給家鄉(xiāng)的人重點普及了關于家庭暴力和農(nóng)民的一些基本權(quán)利，以及其他的法律知識，讓更多的農(nóng)民能夠用法律維護自身的合法權(quán)益，同時也要遵紀守法，是我們最終得目的，普法宣傳的圓滿完成也預示著本次活動到此圓滿結(jié)束，雖然是短短的一天半時間，目送我們的領導、老師和同學們遠去，但此時的我心情難以平復，回到家里一個人靜靜的坐在山上，看著自己的家，想著現(xiàn)在的我，想著不在受貧窮的困擾，我們要好好學習，去幫助更多的人，同時作為農(nóng)村的孩子更應該有夢想和理想，我們應該朝著自己的夢想不斷前行。
個人暑假心得體會篇四
暑假是我度過最長的一段時間，相信每個人都會有一些收獲和感悟。我也不例外，通過暑假的經(jīng)歷，我深刻地明白到了一些道理，并從中汲取了寶貴的心得體會。
第一段：人生需要規(guī)劃和目標
暑假的第一天，我忐忑不安地看著那張白紙，上面寫滿了注釋和計劃。我明白，度過這個漫長的暑假期間，我需要懂得如何規(guī)劃自己的時間和目標，否則時間會白白溜走，回頭卻一事無成。于是，我將要完成的任務列了個清單，有學習計劃、閱讀計劃和家庭計劃等等。這個清單成為我整個暑假期間的指南，每當我迷失自我時，我就會回頭看一看，找回自己的方向。我意識到，人生需要規(guī)劃和目標，只有給自己設定了目標，才能讓自己不斷前行，獲得成長。
第二段：充實自己的內(nèi)外功夫
暑假期間，我參加了一些興趣班和課外活動。在學習上，我選擇了一門我一直想學的樂器課程，挑戰(zhàn)自己的音樂天賦。同時，我也參加了一些其他的興趣班，如繪畫、編程等等。除了學習，我還積極參與社區(qū)活動，為社區(qū)做一些力所能及的貢獻。通過這些外部的充實，我不僅培養(yǎng)了自己的技能，同時也增加了社交圈子，結(jié)識了很多志同道合的朋友。在這個過程中，我明白，只有充實自己的內(nèi)外功夫，才能真正做到內(nèi)外兼修，成為一個更全面發(fā)展的人。
第三段：與家人相處的重要性
暑假意味著有更多的時間和家人在一起。我發(fā)現(xiàn)，在平日里忙碌的學習生活中，我很難與家人溝通和相處。而在暑假期間，我有了更多的機會和家人進行交流，聊天、玩游戲、一起旅行等等。通過與家人的相處，我認識到家人的重要性，他們是我人生的依靠和支持。家人給予我溫暖和關愛，讓我感受到別人無法給予的力量。因此，我要更加珍惜和家人在一起的時光，更好地與他們相處。
第四段：自我管理的重要性
暑假期間，我沒有了學校的各種管束，完全自由地支配自己的時間。這時，我意識到自我管理的重要性。我不能再依賴他人來安排我的時間和任務，我需要學會自己管理自己。在這個過程中，我嘗試了各種方法來提高自我管理的能力，如制定計劃表、分解任務、明確目標等等。通過自我管理，我不再拖延，減少了浪費時間的行為，變得更加高效和自律。我深刻認識到，只有掌握了自我管理的能力，才能更好地支配自己的時間和規(guī)劃自己的人生。
第五段：感恩與珍惜
通過這個漫長的暑假期間，我深刻地認識到感恩與珍惜的重要性。我感恩父母無私的付出和親人朋友的關愛，更加珍惜他們。我感恩自己所擁有的一切，學習資源、生活條件等等，這讓我更加明白應該努力學習，為自己爭取更好的未來。同時，我也感恩自己的成長和成就，這增強了我繼續(xù)前進的動力。通過感恩和珍惜，我明白到一切都是那么珍貴，我們應該珍惜擁有的一切，并努力去爭取更好的生活。
總結(jié)：通過暑假的個人感悟和體會，我明白到學會規(guī)劃和目標、充實自己、與家人相處、自我管理以及感恩與珍惜，是我成長和進步的重要經(jīng)驗。這個暑假，不僅幫助我獲得了一些技能和知識，更重要的是，它讓我更加明白了人生的真諦和價值。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地去踐行這些心得和體會，成為一個更好的自己。
個人暑假心得體會篇五
因為年輕，所以無所畏懼；因為夢想，所以從未懈??；因為奉獻，所以感到快樂。在這美麗的仲夏，一群充滿激情、夢想的年輕人，在廣袤的農(nóng)村，用青春的汗水，書寫出我們對未來的諾言。
——題記
激情似火的七月，為響應團中央和省團委的號召，進一步在社會實踐的大潮中錘煉自己，勇?lián)鷱妵姑?，建設和諧農(nóng)村。我們大學生財會研究協(xié)會在校團委的大力支持下，結(jié)合協(xié)會的特點和各隊員的家鄉(xiāng)優(yōu)勢，赴益陽市資陽區(qū)長春鎮(zhèn)進行農(nóng)村土地信托流轉(zhuǎn)調(diào)研的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。
短短x天的三下鄉(xiāng)，卻讓我感悟到許多。
俗話說，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，這句話一點也沒錯。在三下鄉(xiāng)出發(fā)之前，我們通過網(wǎng)上搜尋和聯(lián)系當?shù)卣莆盏搅瞬糠株P于土地信托流轉(zhuǎn)的資料。在團隊成員的討論中，在對資料的研讀中，我們漸漸了解什么叫土地信托流轉(zhuǎn)，它特別之處在哪里。原以為我們已經(jīng)詳細的了解了這個課題，掌握了其要點，可是，當我們真正地走進農(nóng)村，走進各種土地信托流轉(zhuǎn)示范基地，我們才發(fā)現(xiàn)，我們的認識與實踐還存在較大的差距。我們在調(diào)研中不斷發(fā)現(xiàn)新問題，發(fā)現(xiàn)新情況，也在實踐中，通過調(diào)查走訪，不斷解決問題。我們在實踐中成才，在奉獻中成長！
膽識不是匹夫之勇，不是鋌而走險，不是沽名釣譽，而是一種大智大勇。在三下鄉(xiāng)課題的前期準備工作中，我們聯(lián)系了益陽市市委書記馬勇，最開始的我們也是抱著一個嘗試的心態(tài)，想著市委書記事務繁多，肯定不會有時間看我們的短信，以為這件事情就這樣不了了之。可誰知，一周之后，益陽市市委政研室陳世明副主任竟然親自聯(lián)系了我們，并表達了馬勇書記對我們這個課題的支持。當時的我們，一時之間，百感交集。有一種感動，市委領導關關心大學生的學習與成長；有一種責任，我們一定要把這個課題做好的決心；有一種感悟，什么事情我們都要去嘗試，不要因為其高不可即就不去做，一個人的膽識是最重要的。
我們這個課題，所接觸到的人很多。從基層干部到市委領導，從樸實農(nóng)民到各公司的負責人。在與他們的打交道的過程中，我深深感悟到，一顆真誠的心，是人與人之間交流最好的通行證。不要因為職業(yè)的不同、官職的不同，而產(chǎn)生差別待遇，人與人之間，最寶貴的，就是真誠。憑借一顆真誠的心與認真的調(diào)研態(tài)度，我們的三下鄉(xiāng)社會實踐活動得到了指導老師的大力支持，受到了市委、區(qū)委領導的一致好評，以及當?shù)卮迕竦臒崃覛g迎。
顧炎武曾說：“天下興亡、匹夫有責”。作為當代的大學生的我們，應該背負“大”字，承擔“大義”，胸懷天下?！肮式袢罩熑?，不在他人，而全在我少年?！蔽覀儺敶髮W生更應該把青春和智慧貢獻給我們這個時代，把自己的前途、命運與祖國強盛人民幸福緊緊相連，到基層去，到祖國真正需要的地方去，為祖國的繁榮富強貢獻自己的力量！
快樂的日子總是那么快就過去，大家一起瘋，一起堅持，一起努力，一起奮斗的時光是一筆財富。在這短短幾天的旅程中，我們相互見證和分享了對方的成長。我相信，經(jīng)歷三下鄉(xiāng)洗禮的我們，走出了曾經(jīng)的象牙塔。年輕的我們，必將攜手一致，共創(chuàng)財協(xié)新的.輝煌！
個人暑假心得體會篇六
暑假是學生們一年中最期待的假期，無論是放松身心還是開展各類活動，暑假總是讓我們充實而又愉快。而在度過一個充實而愉快的暑假之后，我們或多或少都會有所感悟和體會。下面就是我在這個暑假中的一些個人感悟和體會。
【第一段】
在暑假中我參加了一些社會實踐活動，這是我真正接觸到社會的一次機會，也是我了解到社會的一次機會。我發(fā)現(xiàn)社會上的問題往往比書本上寫的要多的多，這讓我更加清楚地認識到社會的復雜性。只有真正融入到社會中，才能更好地適應社會的變化。
【第二段】
暑假中還有一段時間我選擇了自學一門技術(shù)課程。通過這段時間的學習，我體會到了自主學習的重要性。相比于老師講解的課堂知識，我發(fā)現(xiàn)自己通過自主學習可以更加深入地理解知識點，并能夠更好地應用到實際中去。自主學習不僅能培養(yǎng)我獨立思考的能力，而且還能提高我的自覺性和自律性。
【第三段】
暑假中我還利用了一部分時間去參加一些興趣班，開展一些興趣愛好。這些活動不僅給我?guī)砹藰啡?，還豐富了我的生活。通過學習繪畫，我學會了記錄生活的美好；通過學習音樂，我懂得了音樂的魅力。這些愛好不僅讓我拓寬了視野，還培養(yǎng)了我對事物的敏感性和創(chuàng)造力。
【第四段】
暑假是一個閑暇的時間，但我卻沒有荒廢它。我每天都堅持去鍛煉身體，這不僅使我保持了一個健康的體魄，還培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。此外，我還找了一份兼職工作。通過這份工作，我不僅賺到了一些零花錢，還鍛煉了自己的溝通能力和責任感。
【結(jié)語】
暑假是一個讓人放松和愉快的假期，而我在這個暑假中不僅度過了一個充實而快樂的假期，還收獲了許多感悟和體會。這些經(jīng)歷讓我更加堅定了自己的目標和方向，也讓我更加明確了自己的優(yōu)勢和不足之處。未來的日子里，我會繼續(xù)努力，持之以恒，用積極的心態(tài)去面對生活中的一切。我相信，只要我堅持下去，就一定能夠取得更好的成績和更大的成功！
個人暑假心得體會篇七
從做了醫(yī)學生的那一刻起，我就已經(jīng)深知自己身上所肩負的責任。父母和老師都曾告誡過我，學醫(yī)就得認真的學，用心的學，來不得半點馬虎，因為我們以后面對的是寶貴無比又非常脆弱的人的生命，而我們學的是預防醫(yī)學，以后要面對的更是廣大的人民群眾、相親父老。
在中山醫(yī)的一年時間，遠離父母，遠離家鄉(xiāng)，遠離熟悉的環(huán)境。這不得不逼迫著我學會了很多東西，其中最重要的就是自立和自律。醫(yī)學是大學里面公認的最苦最累的一門學科。而中山醫(yī)的學風是全廣東數(shù)一數(shù)二的，每一個同學都認真的學習，在這樣一個環(huán)境中，你沒有一個理由不好好學習。我每天遨游在醫(yī)學的海洋中，像一個嬰兒吮吸著母體一樣吮吸著知識。一年下來我學會了很多。
這次回到家。我?guī)е鴮W校開的介紹信去家鄉(xiāng)的縣人民醫(yī)院進行了為期10天的預見習。這次見習，不僅鞏固了我在課堂的學的知識，也讓我學到了很多課堂上無法接觸的真實的東西，而最重要則是讓我學醫(yī)的最終目的有了一個認識，那就是治病救人，救死扶傷，讓我明白了學醫(yī)的價值，醫(yī)學的崇高。
我見習的科室是住院部的內(nèi)科，這個科室的病人，往往會有一些危重病人，例如肝硬化，心肌梗死，癌癥晚期，腦梗塞等等。
短短的十天，真的給了我太多太多。而這大部分都是課堂上無法學到的。帶我的醫(yī)生是一個年輕的小伙兒，也是剛從學校畢業(yè)5年左右的醫(yī)生。但是他對病人卻非常負責，每天早上跟他去查房，他都很認真負責。雖然他很年輕，病人卻都很信任他，這也讓我看到了緩解目前十分緊張的醫(yī)患關系的一絲曙光。其實，醫(yī)生和病人本來就應該是這樣的。他也允許我看他病人的病例，讓我看看各種疾病的癥狀，我再查閱更多詳細的相關資料。我還親眼觀看了一些內(nèi)科的小手術(shù)，諸如抽胸水、腹水等等，跟一個師姐學會了做心電圖。
這次預見習給我印象最深的事情，是我親眼目睹了一個危重病人的搶救。這個病人是72歲的男性，患有心肌梗死。經(jīng)過了2-3天的治療，氣色已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，但是入院的第三天，查房的時候才發(fā)現(xiàn)，他感覺頭昏乏力。醫(yī)生檢查之后發(fā)現(xiàn)心率很低，竟然只有45次/min。醫(yī)生在當天的藥中新加了相應的藥。但是那天下午4點左右，不幸還是發(fā)生了?；颊呒覍偻蝗慌艿结t(yī)生辦公室說，病人快不行了。醫(yī)生和護士馬上帶了急救設備趕到病房。當時的情況，真的把我驚呆了。病人四肢抽搐，面部扭曲，口吐白沫，神色極為可怖。當時，心電監(jiān)護機發(fā)出嘀嘀嘀的警報，而顯示屏是顯示一條直線。沒學過醫(yī)的人都知道，病人的心跳已經(jīng)停止了。醫(yī)生也有點慌，但是他們慌而不亂，馬上接了心臟除顫器，打算嘗試回復病人心跳。我的心也在蹦蹦的亂跳，不停的問自己：這個病人不會就要死了吧? 在醫(yī)生就要嘗試使用心臟除顫器之前，先嘗試著做了幾次心肺復蘇。結(jié)果，病人的心跳竟然恢復了。病人家屬、醫(yī)生護士當然還有我，提到嗓子眼的心終于放了下來。這是我第一次感受到，死亡，離我們是如此的近。那天下午5點多，我想再去看看那個病人。但是卻發(fā)現(xiàn)他的4個子女卻在為了老人的醫(yī)藥費爭吵不止。我當時有點氣憤，老人都成這樣了。他們怎么能這樣?我沒理他們，進了病房，那老人看到我進來了，可能是因為我穿了白大褂的緣故，他把我當成了醫(yī)生。經(jīng)過了這么由生到死再由死到生的走了一遭，老人明顯有點激動，他可能也聽到門口幾個子女的爭吵，然后拉著我的手對我說：“醫(yī)生啊，給我開最好的藥，一定要把我治好。別管他們。”我不知道“他們”二字是不是指的是他的子女。老人心一定很寒。我心里也怪難受的。
而最終，那個病人還是去世了。去世的時間是第二天凌晨4點左右。那個值班的護士都哭了。我的眼睛也濕潤了。他是我們的病人，我們卻未能挽救他的生命。
在我們科室還住著好幾個得了絕癥，只能通過藥物緩解的病人。其中有一個肝癌晚期、一個肺癌晚期、還有一個是食管癌術(shù)后并發(fā)胃癌，也是晚期了。他們都已經(jīng)沒救了。其中有一個叫彭發(fā)林的患者，只有50歲。但是由于他常年吸煙，最終得了肺鱗癌。說實話，他真的很可憐。我和他聊過天，他說他家的積蓄都被他的病耗光了，而且還欠了好多債。他說都是抽煙惹的禍啊!要是早知道是這個結(jié)果，他就戒煙了，都怪年輕時候糊涂啊。后來知道了抽煙的危害，卻總是存著僥幸心理，最終成了這個結(jié)果。我當時就突然想起了我們《組織學與胚胎學》課本上的一句話：“吸煙的人總懷著和賭博的人一樣樂觀的僥幸心理。賭博的人總覺得好運離自己很緊，吸煙的人總以為噩運離自己很遠。賭博的人輸了，失去一筆錢。而吸煙的人呢?”
這幾個癌癥晚期的病人，說句實在話，所能做的也就是等死了。等待著癌細胞的擴散，等待著它們慢慢侵吞他們的身體。我就在想，學醫(yī)到底有什么用?還不是有好多好多病人要死亡，還不是很多很多病，我們都無法治療。但是，如果沒有醫(yī)學，那么更多的人將會死去，這是一個矛盾，一個沒有答案的矛盾。我只能更加的刻苦努力的學習知識，雖然不是所有的病現(xiàn)在都可以治療，但是我相信醫(yī)學，相信科學，相信未來總是光明的。同時，我也相信學醫(yī)這條路是沒錯的。真的。
好了。差不多就到這里了。說了這么久，算是我的一點兒感想吧。我應該用實際行動去落實我在文章中所說的一切。
個人暑假心得體會篇八
每一個學生，尤其是在大學階段，都擁有多個暑假可以利用，而這也是我們展示自己的機會。雖然有很多同學選擇在家靜待暑假，但是我認為暑假更適合利用時間進行社會實踐。這個暑假，我選擇參加了眾多的社會實踐，這讓我收獲了很多，本文就我的個人社會實踐經(jīng)歷進行分享。
第二段：體現(xiàn)創(chuàng)新和思維能力
我常常思考為我們現(xiàn)在的生活帶來便利的技術(shù)背后所蘊藏的機遇，這也是我在暑假時決定參加計算機技術(shù)社會實踐的原因。在該社會實踐中，我學習了如何獨立開發(fā)一個基于Web的新聞發(fā)布平臺。這個過程不僅需要我們的創(chuàng)新和思維能力，更需要我們的耐心和動手能力。在社會實踐中的這個過程，我們從一個完全不懂的狀態(tài)到獨立設計開發(fā)了一個優(yōu)秀的新聞發(fā)布平臺，這是一次難得的收獲和成就。
第三段：結(jié)交新朋友
在社會實踐的過程中，我也結(jié)識了許多志同道合的新友，這是我們在日常生活中很難遇到的。比如在參加志愿活動的時候，我與很多志愿者成為了朋友，一起完成任務，分享經(jīng)歷。而在參加書法社團的時候，我也與許多喜歡書法的朋友結(jié)交。這些都讓我感受到了團結(jié)友愛的力量和微笑背后的真摯。
第四段：提高自身能力
在社會實踐中，我們可以提高自己各項能力。比如，我參加了一個培訓課程，學習了如何在面試中展示自己的能力，如何高效地學習和工作。我發(fā)現(xiàn)這些新知識非常實用，并且在未來的求職和職業(yè)生涯中也將發(fā)揮重要作用。社會實踐讓我們能夠?qū)W習熟練使用與我們專業(yè)相關的軟件、語言和工具。
第五段：結(jié)語
在暑假的社會實踐中，我不僅得到了知識的提升，還獲得了團隊意識、友誼、老師的良導、更加豁達開放的人生態(tài)度和對未來職業(yè)的更好定義。我認為，這讓我不再畏懼未來的求職和生活的挑戰(zhàn)，我對自己充滿信心，希望能夠繼續(xù)在不斷的社會實踐中提升自己并成為更好的自己。