演講稿的主體部分要清晰、連貫，邏輯嚴(yán)密。在撰寫(xiě)演講稿時(shí)要注意語(yǔ)氣的控制，既要保持專(zhuān)業(yè)性，又要與聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴。想要讓你的演講更加生動(dòng)和有趣嗎？不妨閱讀以下的范文，其中融入了一些巧妙的技巧和方式。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇一
尊敬的老師、各位評(píng)委：
大家好！今天我演講的題目是經(jīng)典伴我成長(zhǎng)。
“鵝，鵝，鵝，曲項(xiàng)向天歌，白毛浮綠水，紅掌撥清波?！蔽覐膩?lái)不知道，在我牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)，媽媽教會(huì)的第一首古詩(shī)就是漢語(yǔ)言的精華；我也不知道，獨(dú)自玩耍時(shí)，媽媽播放的碟片就是民族文化的瑰寶，我更不知道易學(xué)好記的百家姓原來(lái)也出自于中華的傳統(tǒng)文化。后來(lái)，在老師那里，我知道了詩(shī)詞歌賦的對(duì)仗工整，詞采艷麗；知道了古風(fēng)古韻的情思格律、平仄平收；知道了論語(yǔ)的和諧自然、淡泊、清靜。我終于明白，媽媽?zhuān)瑸槭裁丛谖毅露氖澜缋锉悴ハ挛拿鞯姆N子；老師，為什么在我學(xué)習(xí)的路上讓我們又誦讀又實(shí)踐。
“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義?！?“香九齡，能溫席，融四歲，能讓梨。”“親有疾，藥先嘗，晝夜侍，不離床?！薄罢l(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”
這些言簡(jiǎn)意豐，言少意深的文字深深地影響著我：
小時(shí)候，當(dāng)小朋友丟失橡皮時(shí)，我會(huì)不自覺(jué)地將自己的橡皮遞過(guò)去；當(dāng)小伙伴摔倒時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他堅(jiān)強(qiáng)的爬起來(lái)；當(dāng)我的繪畫(huà)作品得獎(jiǎng)時(shí)，我會(huì)說(shuō)出來(lái)和好友一起分享。因?yàn)槲叶谩百?zèng)人玫瑰，手有余香”的道理。
正因?yàn)閺男∠矚g誦讀經(jīng)典，我和其他同齡的孩子便有了幾分不同，老師們都夸獎(jiǎng)我是最懂禮貌、最善良的好孩子。當(dāng)同學(xué)們?cè)谙抡n盡情嬉戲的時(shí)候，我會(huì)捧著一本散發(fā)油墨香味的書(shū)靜靜的讀著；當(dāng)他們因?yàn)橐患∈露鵂?zhēng)得面紅耳赤時(shí)，我會(huì)笑著去勸慰他們；當(dāng)他們因?yàn)槲矣螒蛲娴貌粔蚝脮r(shí)而埋怨斥責(zé)我時(shí)，我會(huì)一笑置之；當(dāng)他們有了困難而需要幫助時(shí)，我會(huì)挺身而出，毫不猶豫。因?yàn)槲也粫?huì)忘記：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”的點(diǎn)睛之筆。當(dāng)村里的孩子們守在熒屏前時(shí)，我會(huì)神游于故事中的精彩世界，當(dāng)天色已晚，月光朦朧時(shí)，我還不忘手捧一本《增廣賢文》漸漸沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。
因?yàn)橄矚g讀書(shū)，在無(wú)意中我的積累了大量的好詞佳句。精彩紛層的語(yǔ)文課堂，總是我施展才華的好地方。當(dāng)老師提問(wèn)“花有重開(kāi)日”的下一句時(shí)，我會(huì)脫口而出“人無(wú)再少年”。不得不令其他同學(xué)瞠目結(jié)舌。他們哪里知道，在課余時(shí)間，我早已把《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》、《增廣賢文》、《百家姓》等當(dāng)成了我最好的伙伴！
先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè)而樂(lè)的胸懷，勿以惡小而為之，勿以善小而不為的準(zhǔn)則，老吾老而及人之老，幼吾幼而及人之幼的精神，要留清白在人間的高潔，這一切，將是我成長(zhǎng)道路上的基石。
沿著經(jīng)典詩(shī)文的流淌脈絡(luò)，聆聽(tīng)歷代先賢留下的永恒聲音，那里飽含了人性的至真至善至美。觸摸天下蒼生創(chuàng)造的優(yōu)秀文化，那里寫(xiě)滿(mǎn)了中華文明的優(yōu)美與高雅，雄渾與放達(dá)。走進(jìn)書(shū)里去，讓知識(shí)的浪花澎湃你少年的胸懷，從書(shū)里走出來(lái)，讓智慧的箴言樹(shù)起你人生的路標(biāo)。與經(jīng)典為友，伴幸福同行。讓民族文化智慧支撐我們?nèi)烁竦募沽?。愿五千年文化瑰寶大放異彩，愿中華兒女豪情滿(mǎn)懷，再譜新的樂(lè)章！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書(shū)中取樂(lè)》。
古人云：“書(shū)中自有黃金屋?！睍?shū)是智慧的源泉、知識(shí)的寶庫(kù)。讀書(shū)是一種享受，也是一種快樂(lè)。
小時(shí)候，我從漫游書(shū)海中嘗到了不少快樂(lè)。上二年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“課外書(shū)中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書(shū)給了我樂(lè)趣。讀安徒生的《賣(mài)火柴的小女孩》時(shí)，我為小女孩的命運(yùn)傷心難過(guò);讀《狼牙山五壯士》時(shí)，我為五壯士的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢所感動(dòng);讀《草船借箭》時(shí)，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書(shū)增長(zhǎng)了我知識(shí)。讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》讓我知道了昆蟲(chóng)為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫(xiě)作水平;看漫畫(huà)書(shū)，使我更幽默，更具有想象力。
讀書(shū)給我最大的感受就是：給了我知識(shí)，給了我樂(lè)趣，給了我力量。
生活中沒(méi)有書(shū)，就好像天地間沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書(shū)，就象鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。同學(xué)們，多讀書(shū)吧!讓我們?cè)跁?shū)的海洋里增長(zhǎng)知識(shí)、獲得快樂(lè)。讓我們?cè)跁?shū)的世界里快樂(lè)地飛翔、健康成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇三
各位新老朋友：
大家好！
我是xx的母親，今天我們?cè)俅蝸?lái)到這里，面對(duì)熟悉的極地館，熟悉的小海豚，更有一張張熟悉的面孔和溢滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的氛圍，故地重來(lái)，此刻的心情無(wú)以言表，僅代表有幸參加這次“快樂(lè)小海豚”活動(dòng)的孩子的家長(zhǎng)說(shuō)一聲“謝謝”！謝謝快樂(lè)小海豚活動(dòng)的三方組織單位：圣亞海洋世界、大連心理醫(yī)院和大連電視臺(tái)！謝謝為孩子們無(wú)私奉獻(xiàn)的馴養(yǎng)師，心理醫(yī)生、媒體的朋友、到場(chǎng)及沒(méi)到場(chǎng)的關(guān)注孤獨(dú)癥兒童康復(fù)事業(yè)的所有人！所有能夠接納和寬容孤獨(dú)兒童行為的人！
象所有孤獨(dú)癥患兒家庭一樣，我們也經(jīng)歷了十月懷胎的期待、初為人父母的喜悅，看著孩子一天天長(zhǎng)大的幸福感、自豪感，直到發(fā)現(xiàn)孩子和其他孩子有差異時(shí)的懷疑、恐懼、痛苦心理過(guò)程。在多年的康復(fù)訓(xùn)練中不斷燃起希望，然后又被失望、甚至絕望打敗，多年的奔波，很多時(shí)候感覺(jué)身心疲憊。｛｝孩子一天天長(zhǎng)大了，但是，長(zhǎng)大的只是身體，心里什么也沒(méi)有，除了對(duì)此時(shí)此刻的滿(mǎn)足不滿(mǎn)足表達(dá)情緒外，無(wú)所謂的愛(ài)恨情愁，是是非非，看不懂別人對(duì)她的表情。曾經(jīng)在深夜睡不著時(shí)和孩子的爸爸說(shuō)，“算了，我們幾個(gè)一起死了吧，一了百了，早晚我們都是死不瞑目”。但是，看著躺在臂彎里，美美的睡著的孩子，表情踏實(shí)、安靜。最后，我們都哭了。是啊，孩子沒(méi)有罪過(guò)，是我們把她帶到這個(gè)世界里，她是清澈透底的，也許渲泄情感過(guò)后，她滿(mǎn)眼看到的全是美麗，這就是星星的孩子吧。她不懂這是自己的不幸，她是幸福的，不幸福的是我們，她沒(méi)有享受夠這一切，我們?cè)趺茨苋儕Z她生存的權(quán)力？是我們要把這世界的生存法則給她，那我們就堅(jiān)持吧。
兩年后又來(lái)到這里時(shí)，還是有些讓人欣慰的事，這次參加活動(dòng)的小朋友，比上次見(jiàn)面，都有了明顯的進(jìn)步，我女兒也有一些進(jìn)步，相比上次活動(dòng)時(shí)，她表達(dá)能力也有了改善，能簡(jiǎn)單進(jìn)行一些溝通了。我們每天把她的表現(xiàn)寫(xiě)在黑板上，“劉曉昂今天鬧人，大哭，很不聽(tīng)話(huà)，表現(xiàn)非常不好，爸爸媽媽很生氣”、“今天曉昂搶小朋友的東西吃，很不文明”，她自己能讀下來(lái)了。前段時(shí)間，我們?cè)诰W(wǎng)上聽(tīng)到佳佳小朋友讀書(shū)的音頻，感覺(jué)也很振奮。孩子們都在進(jìn)步，就是值得我們欣慰的事啊，大家的努力總算沒(méi)白費(fèi)。
上次的“快樂(lè)小海豚”活動(dòng)給她留下很深的印象，我女兒喜歡玩面團(tuán)，用面團(tuán)去捏一些簡(jiǎn)單的圖形或者擺成漢字，她最先擺成的字就是“圣亞”，看我上網(wǎng)時(shí)會(huì)跟我上qq空間里去看照片，會(huì)跟我說(shuō)，“去電腦上摸小樂(lè)叔叔和海豚”、“上電腦去摸梁芳阿姨”。參加過(guò)“快樂(lè)小海豚”活動(dòng)的家長(zhǎng)都有這樣的感覺(jué)，不單是孩子，我們家長(zhǎng)在這樣活動(dòng)中，都感覺(jué)進(jìn)行了一次心理的修復(fù)過(guò)程，在這樣的環(huán)境和氛圍中，感覺(jué)身心釋然。有人說(shuō)，對(duì)孤獨(dú)癥孩子訓(xùn)練，是“帶著蝸牛散步”，蝸牛走的雖然慢，但只要它在向前爬，也是前進(jìn)，讓我們帶著希望陪他們走吧，隨著人們對(duì)孤獨(dú)癥認(rèn)識(shí)的范圍不斷擴(kuò)大，越來(lái)越多的人對(duì)這些孩子給予關(guān)注和幫助，有大家的支持和關(guān)愛(ài)，我們更不會(huì)放棄！
最后，我想起女兒喜歡的那句唱的跑調(diào)的歌詞——有愛(ài)相伴，不會(huì)孤單！
謝謝大家，謝謝小海豚！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇四
每一天都有年輕的希望，希望就是那富有節(jié)奏的機(jī)器轟鳴，希望就是那不停運(yùn)轉(zhuǎn)的皮帶溜子，歡快又充滿(mǎn)激情；每一天都有年輕的夢(mèng)想，夢(mèng)想就是那旋轉(zhuǎn)如風(fēng)的螺旋滾筒，夢(mèng)想就是那奔流不息黑金長(zhǎng)龍，活力而充滿(mǎn)力量。在我們年輕的心中，還有一片溫暖的陽(yáng)光，那就是富裕吉煤的美好愿景，那就是和諧舒礦的美好期望，那就是安全文化日趨完善，那就是域外開(kāi)發(fā)捷報(bào)頻傳??。
有人說(shuō)，人的一生就像一次旅程，途中會(huì)際遇形形色色的旅伴。生在礦山的我，我的命運(yùn)與礦山緊緊相連，到舒礦公司總醫(yī)院工作，不知不覺(jué)已經(jīng)有 個(gè)年頭了， 年的相依相伴，心里早已把舒礦當(dāng)成了自己的家，家里的每一次超越，每一點(diǎn)變化，都看在眼里，喜在心上。
會(huì)，使我們各方面都受到鍛煉，得到提升，這些年收獲的學(xué)習(xí)、包容、成長(zhǎng)，是我一生受用不盡的財(cái)富。
每當(dāng)料峭春寒時(shí)，總感動(dòng)于小草“春風(fēng)吹又生”的堅(jiān)持，每當(dāng)?shù)堑浇^頂上，總驚詫于松柏“咬定青山不放松”的執(zhí)著。而當(dāng)困難壓向我們的時(shí)候，我們更要堅(jiān)守腳下的土地，讓熱愛(ài)舒礦的信仰發(fā)光，讓忠誠(chéng)舒礦的靈魂獨(dú)唱?！鞍踩辽希б鏋楸尽?，這是集團(tuán)的號(hào)召，更是員工心中的吶喊。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們追求，我們開(kāi)拓。你看多少員工頂繁星冒嚴(yán)寒，穿梭于交織的巷道之間，攀爬在高高的設(shè)備之上，又有多少員工背負(fù)理想，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，用他們的勤奮敬業(yè)為舒礦打造一個(gè)又一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)钠放?，在舒礦，你到處都能看到充滿(mǎn)希望與自信的臉龐，彰顯著四溢奔放的工作激情。
就是這些樸實(shí)無(wú)華的平凡勞動(dòng)者用默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)折射出人性的光輝，就是這些挺拔的脊梁，讓我們看到了舒礦的希望！也讓我們這些年輕的心迸發(fā)出勵(lì)志創(chuàng)業(yè)的熱情！
“一年之計(jì)在于春”，我想用春天的語(yǔ)言描繪心中最美好的未來(lái)，公司再拼三年宏偉的藍(lán)圖已經(jīng)繪就，2014年職代會(huì)的召開(kāi)，照亮了我們前進(jìn)的道路，一聲聲沖鋒的號(hào)角指引著我們拼搏奮進(jìn)，催促著我們勇往直前，引領(lǐng)著我們的思想更加成熟，引導(dǎo)著我們的行動(dòng)更加穩(wěn)健。
汗水把舒礦文明之花來(lái)澆灌，用滿(mǎn)腔的熱情來(lái)迎接舒礦又一個(gè)陽(yáng)光明媚的春天！ 讓無(wú)悔的青春在這片遼闊的土地上盡情飛揚(yáng)！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇五
大家早晨好！
我叫劉雨欣，是快樂(lè)鴿屋的一只小鴿子。我是一個(gè)熱情、自信、懂得敬畏生命的女孩兒。
有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金。我說(shuō)，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻因?yàn)椴徽湎p易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師經(jīng)常利用升旗儀式、主題班會(huì)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)對(duì)我們進(jìn)行安全教育，告訴我們一些自救自護(hù)的方法，讓我們受益匪淺。我家離學(xué)校較遠(yuǎn)，爸爸媽媽工作忙又沒(méi)時(shí)間接送我，所以我每天上學(xué)放學(xué)都乘坐送子車(chē)。在老師的建議和督促下，媽媽為我選擇了正規(guī)送子公司的送子車(chē)，我乘坐的送子車(chē)可載客6人，實(shí)際載客才4人，讓我有了交通安全保障。
其實(shí)，涉及到我們生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種，除了包括交通事故外，還有溺水、食物中毒、火災(zāi)火險(xiǎn)、體育運(yùn)動(dòng)損傷等等，這些都時(shí)刻威脅著我們的健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，為了我們個(gè)人的成長(zhǎng)，為了我們家庭的幸福，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城，時(shí)刻做到珍愛(ài)生命，安全第一。謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇六
尊敬的xx：
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過(guò)去，壓歲錢(qián)噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來(lái)買(mǎi)什么呢？相信很多同學(xué)會(huì)選擇買(mǎi)吃的。俗話(huà)說(shuō)，愛(ài)“吃”之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來(lái)就是——垃圾食品！
你一定會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿(mǎn)了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿(mǎn)目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影，想想你有沒(méi)有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒(méi)有要求媽媽買(mǎi)各種飲料而拒絕白開(kāi)水，有沒(méi)有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類(lèi)食品，腌制類(lèi)食品，肉類(lèi)加工食品，餅干類(lèi)食品，汽水可樂(lè)食品，方便類(lèi)食品，罐頭類(lèi)食品，冷凍甜食類(lèi)食品，燒烤類(lèi)食品。怎么樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。
同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害?。∧銈冞€敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式！
謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇七
各位尊敬的評(píng)委，各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛(ài)的叔叔阿姨和各位同仁們，上午好！
歡迎您來(lái)到自然健康之路的特別節(jié)目——小廖談健康的直播現(xiàn)場(chǎng)，我是主講人廖敏夫。
在節(jié)目開(kāi)始之前，我想請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的各位和我一起，用我們最最熱烈的掌聲慶祝第29屆北京奧運(yùn)會(huì)的勝利召開(kāi)以及中國(guó)以51枚金牌的成績(jī)名列世界榜首，站在了歷史的巔峰！回顧歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是一個(gè)國(guó)家和民族，還是整個(gè)人類(lèi)，社會(huì)進(jìn)步、文明發(fā)展永遠(yuǎn)和人類(lèi)體質(zhì)健康的提升是同步的?？梢哉f(shuō)，文明的一切進(jìn)步，都是為了提升人類(lèi)的生命質(zhì)量，而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦，就是健康！在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們?yōu)榱诵l(wèi)生和溫暖學(xué)會(huì)了使用火種；在科技前沿，人類(lèi)基因組計(jì)劃正為了解決健康的秘密不懈奮斗；在古希臘，哲人發(fā)出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的聲音；在中華神州，黃帝內(nèi)經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。健康永遠(yuǎn)是人類(lèi)所有夢(mèng)想中的最重要一環(huán)。
健康或許不是一切，可是沒(méi)有了健康，人生的一切，財(cái)富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢(qián)，都沒(méi)有任何意義；甚至，沒(méi)有健康的人，根本就沒(méi)有追求這些的資本。曾經(jīng)有一個(gè)心理調(diào)查，讓人們?cè)谧约核械娜松非笾羞x擇一樣放棄，而所有的人都沒(méi)有選擇放棄健康。我想請(qǐng)問(wèn)在座的各位，你們想要健康嗎？對(duì)希望獲得健康的人，我送給大家四句詩(shī)：青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢(qián)身外之物，健康寶貴財(cái)富！有很多人曾經(jīng)跟我說(shuō)，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其實(shí)答案我早已經(jīng)給了大家。
健康絕不是一件復(fù)雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多，可是其中最?yuàn)W秘的道理只有一條，就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng)造，是無(wú)比和諧而平衡的存在。我們只需要順應(yīng)宇宙和本身的自然規(guī)律，按照天地給我們編寫(xiě)好的人體說(shuō)明書(shū)來(lái)正確的使用我們的身體，就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設(shè)定的使用壽命，健健康康活過(guò)百年。在這里，我想邀請(qǐng)?jiān)谧魑幌胍】?，想要長(zhǎng)壽的人跟我一起吶喊我們的健康長(zhǎng)壽宣言：我要健健康康活到120歲！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇八
尊敬的各位評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫~~，來(lái)自~~中學(xué)。今天，我演講的題目是《快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)》。踏著朝陽(yáng)，迎著雨露，我們走過(guò)了天真可愛(ài)的童年，告別了無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母?jìng)冇脨?ài)鋪就的一條五顏六色的鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門(mén)里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺(jué)，父母?jìng)冎附o我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個(gè)跌倒的故事；一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺(tái)上，是那樣的無(wú)主，那么的自卑，如此的無(wú)奈。記得那次的登臺(tái)表演，我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對(duì)我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒(méi)用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開(kāi)了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專(zhuān)利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過(guò)；有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺(jué)自己是“千里馬”不遇“伯樂(lè)”而退縮；考試?yán)鲜遣患案竦娜?，總因自己是“大炮”而低頭其實(shí)，“丑小鴨”也能長(zhǎng)成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂(lè)”。
我們的生活雖然充滿(mǎn)平淡、充滿(mǎn)痛苦，但也充滿(mǎn)快樂(lè)。痛苦和快樂(lè)本是一對(duì)孿生的兄弟，相伴相生。其中，快樂(lè)是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥(niǎo)飛，海闊憑魚(yú)躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意；要像初升的太陽(yáng)，給大地撒下一縷陽(yáng)光；要像茁壯的大樹(shù)，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽(yáng)光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩！
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)光，不負(fù)青春年華，快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)。為了祖國(guó)的明天，一起努力！
謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇九
同學(xué)們、朋友們：
我演講的題目是“以書(shū)為師，健康成長(zhǎng)”。
從記事時(shí)起，我就認(rèn)識(shí)了書(shū)。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)在我面前的時(shí)候，我看到它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上，直覺(jué)告訴我：這太可怕了！到幼兒園后，常聽(tīng)阿姨講故事，知道了世上有大灰狼一樣殘忍的人，也有懲惡揚(yáng)善的俠客。于是，書(shū)包里有了，心愛(ài)的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就撫摸著這些可敬可愛(ài)的人物，夢(mèng)想著能夠和她們做朋友。而灰姑娘的主子和白雪公主的后娘，卻遭到我多次憤然的捶打。在美與丑、善與惡的識(shí)別中，我漸漸明白了事理：書(shū)教我做一個(gè)正直的人。
上初中以后，我讀的書(shū)多起來(lái)，特別是歷史及其演義方面的書(shū)，使我懂得了是黃河水哺育了龍的子孫，是昆侖山撐起了中華的脊梁，是五千年?duì)N爛文明滋養(yǎng)了偉大的民族飛我既知道了南宋皇帝的12道金牌，鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄，虎門(mén)林則徐的硝煙，點(diǎn)燃的是國(guó)人抵御外侵的怒火；也知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏和約”，給中華民族帶來(lái)的奇恥大辱，帝國(guó)主義列強(qiáng)鋒利的刺刀帶來(lái)了民族的血淚……在這些書(shū)的感化下，我的愛(ài)國(guó)情志油然萌發(fā)：書(shū)教我做一個(gè)擁有理想的人。
隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的豐富自然科學(xué)的神奇又讓我著迷。在課內(nèi)外的書(shū)刊上，我逐漸認(rèn)識(shí)了張衡、祖沖之、李時(shí)珍、袁隆平、愛(ài)因斯坦、居里夫人和比爾·蓋茨……不但如饑似渴于阿基米德的浮力定律、門(mén)捷列夫的元素周期表，還對(duì)金字塔之謎、外星人之謎、百慕大三角之謎等如醉如癡，五體投地地崇拜著這些偉大的科學(xué)家和知識(shí)英雄。在他們身上，我看到了科學(xué)知識(shí)和先進(jìn)技術(shù)對(duì)國(guó)家富強(qiáng)、人類(lèi)進(jìn)步和歷史發(fā)展所起的巨大作用一一科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力：書(shū)教我做一個(gè)擁有知識(shí)的人。
高爾基說(shuō)“書(shū)籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師?！卑透B柯說(shuō)：“書(shū)籍使人們成為宇宙的主人?！笔堑?，書(shū)是老師，培育我健康成長(zhǎng)，教我做生活的主人。
感謝大家聽(tīng)完我的演講！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十
各位老師、同學(xué)：
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
在全球化的今天，中國(guó)也無(wú)法做到獨(dú)善其身，人們的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國(guó)精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心血管疾病，高居首位。中國(guó)有3000萬(wàn)左右的青少年存在不同程度的心理問(wèn)題。著名心理咨詢(xún)師宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到讓自己不開(kāi)心的事，不良情緒就會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問(wèn)題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至反社會(huì)。
作為我們當(dāng)代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀(guān)念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀(guān)、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。
樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀(guān)積極的心理狀態(tài)。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重友誼。能與周?chē)娜私⒘己?、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權(quán)益和意見(jiàn)，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類(lèi)型的人相處。情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀(guān)，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿(mǎn)足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂(lè)觀(guān)的情緒。有正確的人生觀(guān)，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樂(lè)于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感，心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征，并且能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。能夠根據(jù)客觀(guān)的需要，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀(guān)環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
我們?cè)谛聲r(shí)代里不僅要努力學(xué)習(xí)，更要健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，做個(gè)身心健康的人新時(shí)代接班人。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十一
今日我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康》。
體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要構(gòu)成部分，關(guān)于加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績(jī)，培養(yǎng)集體主義精神和健康踴躍向上的心態(tài)都起側(cè)重要作用。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是查驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)記，也是同學(xué)們顯現(xiàn)風(fēng)范的一個(gè)舞臺(tái)。
同學(xué)們，再過(guò)幾日，我們向來(lái)期望的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上拉開(kāi)帷幕，顯現(xiàn)我們西隱士風(fēng)范的時(shí)辰又一次向我們走來(lái)！為了備戰(zhàn)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育老師，仔細(xì)負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員，精心排演入場(chǎng)式；各年段的教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們踴躍備戰(zhàn)，勤苦訓(xùn)練。在此我建議用我們最熱忱的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出勤勞努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：
第一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分紅績(jī)的。所以在學(xué)校的賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要依據(jù)學(xué)校指定的地區(qū)就座，要弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，在比賽規(guī)則同意的`狀況下，要組織拉拉隊(duì)，服務(wù)隊(duì)，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)就是班級(jí)的成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù)，就是班級(jí)的榮譽(yù)，運(yùn)動(dòng)員的歡喜就是班級(jí)的歡喜。
第二、全體同學(xué)不論是參賽的運(yùn)動(dòng)員，仍是沒(méi)有參賽項(xiàng)目的同學(xué)，都要弘揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)俗。全體運(yùn)動(dòng)員不論輸贏都要尊敬每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的評(píng)判員，要禮貌對(duì)待每一位比賽敵手。不論運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)利害，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝采。每一位運(yùn)動(dòng)員不論成績(jī)利害，只需能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，達(dá)成比賽任務(wù)就是成功者。冠軍只有一個(gè)，但成功者卻不只一個(gè)，成功是屬于堅(jiān)持究竟、達(dá)成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
第三、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員，要賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績(jī)，正像奧運(yùn)會(huì)那樣，講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)聚精會(huì)神，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充足發(fā)揮平常訓(xùn)練的水平，戰(zhàn)勝大賽帶來(lái)的心理阻礙，比出成績(jī)，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友情。我們是校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的競(jìng)爭(zhēng)都是友情的競(jìng)爭(zhēng)，是友善的競(jìng)爭(zhēng)，時(shí)辰都要講風(fēng)格，講友情，講禮讓?zhuān)v精神風(fēng)采。
總之，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，要開(kāi)出團(tuán)結(jié)，開(kāi)出文明，開(kāi)出友情，也開(kāi)出拼搏精神來(lái)，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得圓滿(mǎn)成功。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家好!我們演講的題目是“讀書(shū)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)”。
在藍(lán)藍(lán)的天空中，是誰(shuí)最快樂(lè)?是鳥(niǎo)兒，因?yàn)樗{(lán)天給了鳥(niǎo)兒一雙堅(jiān)硬的翅膀;在茫茫在大海中，是誰(shuí)最歡暢?是魚(yú)兒，因?yàn)榇蠛＝o了魚(yú)兒一片廣闊的世界;如果你問(wèn)我做什么事最開(kāi)心，我會(huì)毫不猶豫地回答：讀書(shū)!因?yàn)闀?shū)給了我無(wú)窮的知識(shí)，書(shū)給了我智慧的頭腦，書(shū)給了我一個(gè)廣闊的世界。我認(rèn)為世界上最快樂(lè)的事就是讀書(shū)。書(shū)貴在讀，貴在捧在手中的那一份珍惜，打開(kāi)讀時(shí)的那一份虔誠(chéng)。當(dāng)你讀書(shū)時(shí)，你的思維在書(shū)中神游，你的情感在書(shū)中起落，書(shū)的魅力便在于此。 古人云：“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)不如名師指路，名師指路不如自己開(kāi)悟!”我們知道讀書(shū)的最高境界就是自己開(kāi)悟，而要開(kāi)悟就得讀好書(shū)!
我們?nèi)找岳^夜地遨游學(xué)海，不斷向書(shū)山攀登。博覽群書(shū)，在書(shū)中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長(zhǎng)。連歷經(jīng)苦難的高爾基也說(shuō)：“書(shū)籍使我變成了一個(gè)幸福的人?！?世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)好，好讀書(shū)，讀好書(shū)?！边@是一句至理名言。我們作為二十一世紀(jì)的青少年，要想與時(shí)俱進(jìn)，就得不斷的讀書(shū)，讀好書(shū)。
讀一本好書(shū)，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非;讀一本好書(shū)，可以使人充滿(mǎn)愛(ài)心，道德規(guī)范;讀一本好書(shū)，能在我們最困惑的時(shí)候，不斷的激勵(lì)自己。讓我們不再考慮失敗，讓我們的字典里也不再有“放棄、不可能、辦不到”這類(lèi)愚蠢的字眼。激勵(lì)我們盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn);激勵(lì)我們辛勤耕耘，忍受苦楚;激勵(lì)我們放眼未來(lái)，勇往直前，不再理會(huì)腳下的障礙。讓我們堅(jiān)信：沙漠盡頭必是綠洲。
在新的世紀(jì)，愿我們都來(lái)與好書(shū)作伴。只要是好書(shū)，就開(kāi)卷有益。只有博覽群書(shū)，才能使我們的知識(shí)淵博;只有與好書(shū)作伴，思想才不至于貧窮;只有與好書(shū)做伴，靈魂才不至于孤獨(dú);只有與好書(shū)做伴，身心才能得到陶冶;只有與好書(shū)做伴，我們的生活才能充滿(mǎn)情趣!
在讀書(shū)的過(guò)程中，我也遇到過(guò)種種困難。當(dāng)我讀書(shū)不求甚解，囫圇吞棗時(shí)，老師教導(dǎo)我：讀書(shū)而不思考，等于吃飯而不消化;當(dāng)我對(duì)書(shū)中的話(huà)語(yǔ)百思不得其解時(shí)，老師鼓勵(lì)我：書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn);當(dāng)我寫(xiě)日記寫(xiě)作文感到筆下枯竭時(shí)，老師告訴我：讀書(shū)不積累,就象一個(gè)人身入寶山，卻空手而回。讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人說(shuō)話(huà)，反之還不如不讀。漸漸地我明白了，讀書(shū)要讀好書(shū)，讀書(shū)要積累，讀書(shū)更要思考。
我愛(ài)讀書(shū)。書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，是她，開(kāi)闊了我的視野，豐富了我的生活;書(shū)是人類(lèi)的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步;書(shū)是快樂(lè)的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿(mǎn)足。讀書(shū)，真好!
“半畝方塘一鑒開(kāi)，天光云影共徘徊。問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)?！备魑挥H愛(ài)的同學(xué)們：讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類(lèi)進(jìn)步的階梯，插上知識(shí)的翅膀，翱翔于這知識(shí)的天地，讓讀書(shū)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!我的演講完畢!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十三
尊敬的教師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
很快樂(lè)能在這里講話(huà)。今日我講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我安康、我歡樂(lè)》。
俗話(huà)說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參與冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增加體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志，提高身體的抗寒力量，增加反抗各種疾病的力量；還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供給量，這對(duì)消退大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，假如說(shuō)安康是“1”，財(cái)寶、地位、榮譽(yù)都是跟在“安康”這個(gè)1后面的`零，有了安康的“1”，后面的零才有意義。安康不代表一切，但失去安康就肯定會(huì)失去一切，擁有安康才是人生最大的財(cái)寶。
為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，安康成長(zhǎng)，盼望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參與體育運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩！
動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加得意！
動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期盼！
動(dòng)起來(lái)，勝利會(huì)向你放開(kāi)！
在第一縷晨曦之下我們伴著激揚(yáng)的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過(guò)4天，我們希望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)幕了，它不僅表達(dá)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，從而更有利于自身的身體安康和成長(zhǎng)。在這里我要提示大家在訓(xùn)練時(shí)要留意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。訓(xùn)練時(shí)，要遵循根本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，把握技巧，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。歡樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)安康、消遣身心、進(jìn)展友情、完善自我的主要渠道。
同學(xué)們，身體是學(xué)問(wèn)的載體，只有安康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝福同學(xué)們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)中變的更安康，更自信！為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能根底。最終，預(yù)祝全部參加競(jìng)賽的同學(xué)們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿(mǎn)足的成績(jī)。
我的話(huà)講完了，感謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十四
各位同學(xué)：
民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜愛(ài)用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國(guó)食品安全法》，制造和諧的校園食品消費(fèi)氣氛，構(gòu)建安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高熟悉。我們要利用課余時(shí)間，仔細(xì)學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》及其它的食品安全常識(shí)，積存一些食品安全學(xué)問(wèn)，提高自己的辨識(shí)力量，尤其是對(duì)“無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識(shí)力量，充分熟悉到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。
二、增加意識(shí)，自覺(jué)抵抗。切實(shí)增加我們的食品安全意識(shí)和自我愛(ài)護(hù)意識(shí)，在校園內(nèi)營(yíng)造人人講究飲食安全的氣氛，自覺(jué)抵抗“三無(wú)”食品、無(wú)“qs”標(biāo)志的.食品和其它垃圾食品，堅(jiān)決不購(gòu)置不安康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵抗這些不安康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)視。人人爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小小宣傳員和監(jiān)視員，準(zhǔn)時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普學(xué)問(wèn)，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)視身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)覺(jué)“三無(wú)”食品或其它不符合規(guī)定的食品，準(zhǔn)時(shí)向工商部門(mén)舉報(bào)。同學(xué)之間也相互監(jiān)視，堅(jiān)決杜絕擔(dān)心全的食品進(jìn)入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜安康，安全消費(fèi)，遠(yuǎn)離擔(dān)心全食品，讓我們共同為創(chuàng)立和諧校園、安全校園奉獻(xiàn)一份力氣吧!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師 、 親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書(shū)中取樂(lè)》。
古人云：“書(shū)中自有黃金屋?！睍?shū)是智慧的源泉、知識(shí)的寶庫(kù)。讀書(shū)是一種享受，也是一種快樂(lè)。
小時(shí)候，我從漫游書(shū)海中嘗到了不少快樂(lè)。上二年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“課外書(shū)中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書(shū)給了我樂(lè)趣。讀安徒生的《賣(mài)火柴的小女孩》時(shí)，我為小女孩的命運(yùn)傷心難過(guò);讀《狼牙山五壯士》時(shí)，我為五壯士的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢所感動(dòng);讀《草船借箭》時(shí)，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書(shū)增長(zhǎng)了我知識(shí)。讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》讓我知道了昆蟲(chóng)為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫(xiě)作水平;看漫畫(huà)書(shū)，使我更幽默，更具有想象力。
讀書(shū)給我最大的感受就是：給了我知識(shí)，給了我樂(lè)趣，給了我力量。
生活中沒(méi)有書(shū)，就好像天地間沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書(shū)，就象鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。同學(xué)們，多讀書(shū)吧!讓我們?cè)跁?shū)的海洋里增長(zhǎng)知識(shí)、獲得快樂(lè)。讓我們?cè)跁?shū)的世界里快樂(lè)地飛翔、健康成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)》。
首先，讓我們一起溫故敬愛(ài)的周說(shuō)過(guò)的一句話(huà)：“活到老，學(xué)到老?！蓖瑢W(xué)們，讓我們快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的成長(zhǎng)，讓我們從今天開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)真正的快樂(lè)。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為我們自己，更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心。”爸爸、媽媽為了我們健康成長(zhǎng)付出了多少辛勞和汗水，我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí)，報(bào)答父母呢？同學(xué)們，從大的方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是為了國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步、人類(lèi)的幸福。大家想想，一個(gè)人只有有知識(shí)、有能力，才能自食其力，成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者，而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。其次，知識(shí)越多，能力越大，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也越大。
同學(xué)們，我們懂得了學(xué)習(xí)的重要。古人說(shuō)得好，“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟?！背晒儆诳炭嗯Φ娜?，學(xué)習(xí)要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，多少個(gè)清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照進(jìn)校園，就響起了我們朗朗的讀書(shū)聲。同學(xué)們，錯(cuò)過(guò)了青春，會(huì)輸?shù)粢簧?！我們已?jīng)沒(méi)有選擇，我們不能再猶豫，我們只有去拼搏。因?yàn)橛刑嚓P(guān)注我們的目光，有太多期待我們的人。其實(shí)，我們的生活處處有陽(yáng)光，處處有溫馨，生活需要我們慢慢去品味，我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無(wú)意流過(guò)的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂(lè)，將它儲(chǔ)存，在快樂(lè)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，我們相聚在王義貞中心小學(xué)，我們的周?chē)泻芏嗝篮玫氖挛?。清晨，進(jìn)入校門(mén)時(shí)，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事；疲憊的學(xué)習(xí)后，靜下心來(lái)，思考一下，我們今天掌握了什么新知識(shí)，又是多么開(kāi)心的事?？鞓?lè)是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂(lè)的心，可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。因此，我們應(yīng)保持樂(lè)觀(guān)的心境，快樂(lè)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
同學(xué)們，我們作為新時(shí)期的少年兒童，在成長(zhǎng)中，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，學(xué)會(huì)珍惜快樂(lè)。讓我們定下長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己、為家庭、為社會(huì)、為國(guó)家、為我們未來(lái)精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧！
最后祝大家“快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”。
我的演講完畢，謝謝大家。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十七
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
在全球化的今天，中國(guó)也無(wú)法做到獨(dú)善其身，人們的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國(guó)精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心血管疾病，高居首位。中國(guó)有3000萬(wàn)左右的青少年存在不同程度的心理問(wèn)題。著名心理咨詢(xún)師宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到讓自己不開(kāi)心的事，不良情緒就會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問(wèn)題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至反社會(huì)。
作為我們當(dāng)代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀(guān)念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀(guān)、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。
樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀(guān)積極的心理狀態(tài)。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重友誼。能與周?chē)娜私⒘己?、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權(quán)益和意見(jiàn)，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類(lèi)型的人相處。情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀(guān)，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿(mǎn)足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂(lè)觀(guān)的情緒。有正確的人生觀(guān)，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樂(lè)于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感，心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征，并且能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。能夠根據(jù)客觀(guān)的需要，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀(guān)環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
我們?cè)谛聲r(shí)代里不僅要努力學(xué)習(xí)，更要健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，做個(gè)身心健康的人新時(shí)代接班人。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇一
尊敬的老師、各位評(píng)委：
大家好！今天我演講的題目是經(jīng)典伴我成長(zhǎng)。
“鵝，鵝，鵝，曲項(xiàng)向天歌，白毛浮綠水，紅掌撥清波?！蔽覐膩?lái)不知道，在我牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)，媽媽教會(huì)的第一首古詩(shī)就是漢語(yǔ)言的精華；我也不知道，獨(dú)自玩耍時(shí)，媽媽播放的碟片就是民族文化的瑰寶，我更不知道易學(xué)好記的百家姓原來(lái)也出自于中華的傳統(tǒng)文化。后來(lái)，在老師那里，我知道了詩(shī)詞歌賦的對(duì)仗工整，詞采艷麗；知道了古風(fēng)古韻的情思格律、平仄平收；知道了論語(yǔ)的和諧自然、淡泊、清靜。我終于明白，媽媽?zhuān)瑸槭裁丛谖毅露氖澜缋锉悴ハ挛拿鞯姆N子；老師，為什么在我學(xué)習(xí)的路上讓我們又誦讀又實(shí)踐。
“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義?！?“香九齡，能溫席，融四歲，能讓梨。”“親有疾，藥先嘗，晝夜侍，不離床?！薄罢l(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”
這些言簡(jiǎn)意豐，言少意深的文字深深地影響著我：
小時(shí)候，當(dāng)小朋友丟失橡皮時(shí)，我會(huì)不自覺(jué)地將自己的橡皮遞過(guò)去；當(dāng)小伙伴摔倒時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他堅(jiān)強(qiáng)的爬起來(lái)；當(dāng)我的繪畫(huà)作品得獎(jiǎng)時(shí)，我會(huì)說(shuō)出來(lái)和好友一起分享。因?yàn)槲叶谩百?zèng)人玫瑰，手有余香”的道理。
正因?yàn)閺男∠矚g誦讀經(jīng)典，我和其他同齡的孩子便有了幾分不同，老師們都夸獎(jiǎng)我是最懂禮貌、最善良的好孩子。當(dāng)同學(xué)們?cè)谙抡n盡情嬉戲的時(shí)候，我會(huì)捧著一本散發(fā)油墨香味的書(shū)靜靜的讀著；當(dāng)他們因?yàn)橐患∈露鵂?zhēng)得面紅耳赤時(shí)，我會(huì)笑著去勸慰他們；當(dāng)他們因?yàn)槲矣螒蛲娴貌粔蚝脮r(shí)而埋怨斥責(zé)我時(shí)，我會(huì)一笑置之；當(dāng)他們有了困難而需要幫助時(shí)，我會(huì)挺身而出，毫不猶豫。因?yàn)槲也粫?huì)忘記：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”的點(diǎn)睛之筆。當(dāng)村里的孩子們守在熒屏前時(shí)，我會(huì)神游于故事中的精彩世界，當(dāng)天色已晚，月光朦朧時(shí)，我還不忘手捧一本《增廣賢文》漸漸沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。
因?yàn)橄矚g讀書(shū)，在無(wú)意中我的積累了大量的好詞佳句。精彩紛層的語(yǔ)文課堂，總是我施展才華的好地方。當(dāng)老師提問(wèn)“花有重開(kāi)日”的下一句時(shí)，我會(huì)脫口而出“人無(wú)再少年”。不得不令其他同學(xué)瞠目結(jié)舌。他們哪里知道，在課余時(shí)間，我早已把《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》、《增廣賢文》、《百家姓》等當(dāng)成了我最好的伙伴！
先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè)而樂(lè)的胸懷，勿以惡小而為之，勿以善小而不為的準(zhǔn)則，老吾老而及人之老，幼吾幼而及人之幼的精神，要留清白在人間的高潔，這一切，將是我成長(zhǎng)道路上的基石。
沿著經(jīng)典詩(shī)文的流淌脈絡(luò)，聆聽(tīng)歷代先賢留下的永恒聲音，那里飽含了人性的至真至善至美。觸摸天下蒼生創(chuàng)造的優(yōu)秀文化，那里寫(xiě)滿(mǎn)了中華文明的優(yōu)美與高雅，雄渾與放達(dá)。走進(jìn)書(shū)里去，讓知識(shí)的浪花澎湃你少年的胸懷，從書(shū)里走出來(lái)，讓智慧的箴言樹(shù)起你人生的路標(biāo)。與經(jīng)典為友，伴幸福同行。讓民族文化智慧支撐我們?nèi)烁竦募沽?。愿五千年文化瑰寶大放異彩，愿中華兒女豪情滿(mǎn)懷，再譜新的樂(lè)章！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書(shū)中取樂(lè)》。
古人云：“書(shū)中自有黃金屋?！睍?shū)是智慧的源泉、知識(shí)的寶庫(kù)。讀書(shū)是一種享受，也是一種快樂(lè)。
小時(shí)候，我從漫游書(shū)海中嘗到了不少快樂(lè)。上二年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“課外書(shū)中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書(shū)給了我樂(lè)趣。讀安徒生的《賣(mài)火柴的小女孩》時(shí)，我為小女孩的命運(yùn)傷心難過(guò);讀《狼牙山五壯士》時(shí)，我為五壯士的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢所感動(dòng);讀《草船借箭》時(shí)，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書(shū)增長(zhǎng)了我知識(shí)。讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》讓我知道了昆蟲(chóng)為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫(xiě)作水平;看漫畫(huà)書(shū)，使我更幽默，更具有想象力。
讀書(shū)給我最大的感受就是：給了我知識(shí)，給了我樂(lè)趣，給了我力量。
生活中沒(méi)有書(shū)，就好像天地間沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書(shū)，就象鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。同學(xué)們，多讀書(shū)吧!讓我們?cè)跁?shū)的海洋里增長(zhǎng)知識(shí)、獲得快樂(lè)。讓我們?cè)跁?shū)的世界里快樂(lè)地飛翔、健康成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇三
各位新老朋友：
大家好！
我是xx的母親，今天我們?cè)俅蝸?lái)到這里，面對(duì)熟悉的極地館，熟悉的小海豚，更有一張張熟悉的面孔和溢滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的氛圍，故地重來(lái)，此刻的心情無(wú)以言表，僅代表有幸參加這次“快樂(lè)小海豚”活動(dòng)的孩子的家長(zhǎng)說(shuō)一聲“謝謝”！謝謝快樂(lè)小海豚活動(dòng)的三方組織單位：圣亞海洋世界、大連心理醫(yī)院和大連電視臺(tái)！謝謝為孩子們無(wú)私奉獻(xiàn)的馴養(yǎng)師，心理醫(yī)生、媒體的朋友、到場(chǎng)及沒(méi)到場(chǎng)的關(guān)注孤獨(dú)癥兒童康復(fù)事業(yè)的所有人！所有能夠接納和寬容孤獨(dú)兒童行為的人！
象所有孤獨(dú)癥患兒家庭一樣，我們也經(jīng)歷了十月懷胎的期待、初為人父母的喜悅，看著孩子一天天長(zhǎng)大的幸福感、自豪感，直到發(fā)現(xiàn)孩子和其他孩子有差異時(shí)的懷疑、恐懼、痛苦心理過(guò)程。在多年的康復(fù)訓(xùn)練中不斷燃起希望，然后又被失望、甚至絕望打敗，多年的奔波，很多時(shí)候感覺(jué)身心疲憊。｛｝孩子一天天長(zhǎng)大了，但是，長(zhǎng)大的只是身體，心里什么也沒(méi)有，除了對(duì)此時(shí)此刻的滿(mǎn)足不滿(mǎn)足表達(dá)情緒外，無(wú)所謂的愛(ài)恨情愁，是是非非，看不懂別人對(duì)她的表情。曾經(jīng)在深夜睡不著時(shí)和孩子的爸爸說(shuō)，“算了，我們幾個(gè)一起死了吧，一了百了，早晚我們都是死不瞑目”。但是，看著躺在臂彎里，美美的睡著的孩子，表情踏實(shí)、安靜。最后，我們都哭了。是啊，孩子沒(méi)有罪過(guò)，是我們把她帶到這個(gè)世界里，她是清澈透底的，也許渲泄情感過(guò)后，她滿(mǎn)眼看到的全是美麗，這就是星星的孩子吧。她不懂這是自己的不幸，她是幸福的，不幸福的是我們，她沒(méi)有享受夠這一切，我們?cè)趺茨苋儕Z她生存的權(quán)力？是我們要把這世界的生存法則給她，那我們就堅(jiān)持吧。
兩年后又來(lái)到這里時(shí)，還是有些讓人欣慰的事，這次參加活動(dòng)的小朋友，比上次見(jiàn)面，都有了明顯的進(jìn)步，我女兒也有一些進(jìn)步，相比上次活動(dòng)時(shí)，她表達(dá)能力也有了改善，能簡(jiǎn)單進(jìn)行一些溝通了。我們每天把她的表現(xiàn)寫(xiě)在黑板上，“劉曉昂今天鬧人，大哭，很不聽(tīng)話(huà)，表現(xiàn)非常不好，爸爸媽媽很生氣”、“今天曉昂搶小朋友的東西吃，很不文明”，她自己能讀下來(lái)了。前段時(shí)間，我們?cè)诰W(wǎng)上聽(tīng)到佳佳小朋友讀書(shū)的音頻，感覺(jué)也很振奮。孩子們都在進(jìn)步，就是值得我們欣慰的事啊，大家的努力總算沒(méi)白費(fèi)。
上次的“快樂(lè)小海豚”活動(dòng)給她留下很深的印象，我女兒喜歡玩面團(tuán)，用面團(tuán)去捏一些簡(jiǎn)單的圖形或者擺成漢字，她最先擺成的字就是“圣亞”，看我上網(wǎng)時(shí)會(huì)跟我上qq空間里去看照片，會(huì)跟我說(shuō)，“去電腦上摸小樂(lè)叔叔和海豚”、“上電腦去摸梁芳阿姨”。參加過(guò)“快樂(lè)小海豚”活動(dòng)的家長(zhǎng)都有這樣的感覺(jué)，不單是孩子，我們家長(zhǎng)在這樣活動(dòng)中，都感覺(jué)進(jìn)行了一次心理的修復(fù)過(guò)程，在這樣的環(huán)境和氛圍中，感覺(jué)身心釋然。有人說(shuō)，對(duì)孤獨(dú)癥孩子訓(xùn)練，是“帶著蝸牛散步”，蝸牛走的雖然慢，但只要它在向前爬，也是前進(jìn)，讓我們帶著希望陪他們走吧，隨著人們對(duì)孤獨(dú)癥認(rèn)識(shí)的范圍不斷擴(kuò)大，越來(lái)越多的人對(duì)這些孩子給予關(guān)注和幫助，有大家的支持和關(guān)愛(ài)，我們更不會(huì)放棄！
最后，我想起女兒喜歡的那句唱的跑調(diào)的歌詞——有愛(ài)相伴，不會(huì)孤單！
謝謝大家，謝謝小海豚！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇四
每一天都有年輕的希望，希望就是那富有節(jié)奏的機(jī)器轟鳴，希望就是那不停運(yùn)轉(zhuǎn)的皮帶溜子，歡快又充滿(mǎn)激情；每一天都有年輕的夢(mèng)想，夢(mèng)想就是那旋轉(zhuǎn)如風(fēng)的螺旋滾筒，夢(mèng)想就是那奔流不息黑金長(zhǎng)龍，活力而充滿(mǎn)力量。在我們年輕的心中，還有一片溫暖的陽(yáng)光，那就是富裕吉煤的美好愿景，那就是和諧舒礦的美好期望，那就是安全文化日趨完善，那就是域外開(kāi)發(fā)捷報(bào)頻傳??。
有人說(shuō)，人的一生就像一次旅程，途中會(huì)際遇形形色色的旅伴。生在礦山的我，我的命運(yùn)與礦山緊緊相連，到舒礦公司總醫(yī)院工作，不知不覺(jué)已經(jīng)有 個(gè)年頭了， 年的相依相伴，心里早已把舒礦當(dāng)成了自己的家，家里的每一次超越，每一點(diǎn)變化，都看在眼里，喜在心上。
會(huì)，使我們各方面都受到鍛煉，得到提升，這些年收獲的學(xué)習(xí)、包容、成長(zhǎng)，是我一生受用不盡的財(cái)富。
每當(dāng)料峭春寒時(shí)，總感動(dòng)于小草“春風(fēng)吹又生”的堅(jiān)持，每當(dāng)?shù)堑浇^頂上，總驚詫于松柏“咬定青山不放松”的執(zhí)著。而當(dāng)困難壓向我們的時(shí)候，我們更要堅(jiān)守腳下的土地，讓熱愛(ài)舒礦的信仰發(fā)光，讓忠誠(chéng)舒礦的靈魂獨(dú)唱?！鞍踩辽希б鏋楸尽?，這是集團(tuán)的號(hào)召，更是員工心中的吶喊。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們追求，我們開(kāi)拓。你看多少員工頂繁星冒嚴(yán)寒，穿梭于交織的巷道之間，攀爬在高高的設(shè)備之上，又有多少員工背負(fù)理想，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，用他們的勤奮敬業(yè)為舒礦打造一個(gè)又一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)钠放?，在舒礦，你到處都能看到充滿(mǎn)希望與自信的臉龐，彰顯著四溢奔放的工作激情。
就是這些樸實(shí)無(wú)華的平凡勞動(dòng)者用默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)折射出人性的光輝，就是這些挺拔的脊梁，讓我們看到了舒礦的希望！也讓我們這些年輕的心迸發(fā)出勵(lì)志創(chuàng)業(yè)的熱情！
“一年之計(jì)在于春”，我想用春天的語(yǔ)言描繪心中最美好的未來(lái)，公司再拼三年宏偉的藍(lán)圖已經(jīng)繪就，2014年職代會(huì)的召開(kāi)，照亮了我們前進(jìn)的道路，一聲聲沖鋒的號(hào)角指引著我們拼搏奮進(jìn)，催促著我們勇往直前，引領(lǐng)著我們的思想更加成熟，引導(dǎo)著我們的行動(dòng)更加穩(wěn)健。
汗水把舒礦文明之花來(lái)澆灌，用滿(mǎn)腔的熱情來(lái)迎接舒礦又一個(gè)陽(yáng)光明媚的春天！ 讓無(wú)悔的青春在這片遼闊的土地上盡情飛揚(yáng)！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇五
大家早晨好！
我叫劉雨欣，是快樂(lè)鴿屋的一只小鴿子。我是一個(gè)熱情、自信、懂得敬畏生命的女孩兒。
有人說(shuō)，生命是寶藏；有人說(shuō)，生命是黃金。我說(shuō)，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻因?yàn)椴徽湎p易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師經(jīng)常利用升旗儀式、主題班會(huì)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)對(duì)我們進(jìn)行安全教育，告訴我們一些自救自護(hù)的方法，讓我們受益匪淺。我家離學(xué)校較遠(yuǎn)，爸爸媽媽工作忙又沒(méi)時(shí)間接送我，所以我每天上學(xué)放學(xué)都乘坐送子車(chē)。在老師的建議和督促下，媽媽為我選擇了正規(guī)送子公司的送子車(chē)，我乘坐的送子車(chē)可載客6人，實(shí)際載客才4人，讓我有了交通安全保障。
其實(shí)，涉及到我們生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種，除了包括交通事故外，還有溺水、食物中毒、火災(zāi)火險(xiǎn)、體育運(yùn)動(dòng)損傷等等，這些都時(shí)刻威脅著我們的健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，為了我們個(gè)人的成長(zhǎng)，為了我們家庭的幸福，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城，時(shí)刻做到珍愛(ài)生命，安全第一。謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇六
尊敬的xx：
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過(guò)去，壓歲錢(qián)噼里啪啦地落進(jìn)了同學(xué)們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來(lái)買(mǎi)什么呢？相信很多同學(xué)會(huì)選擇買(mǎi)吃的。俗話(huà)說(shuō)，愛(ài)“吃”之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛(ài)吃的“食品”前面常常有個(gè)定語(yǔ)“垃圾”！連起來(lái)就是——垃圾食品！
你一定會(huì)說(shuō)，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請(qǐng)大家跟我一起回想這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿(mǎn)了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿(mǎn)目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影，想想你有沒(méi)有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒(méi)有要求媽媽買(mǎi)各種飲料而拒絕白開(kāi)水，有沒(méi)有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類(lèi)食品，腌制類(lèi)食品，肉類(lèi)加工食品，餅干類(lèi)食品，汽水可樂(lè)食品，方便類(lèi)食品，罐頭類(lèi)食品，冷凍甜食類(lèi)食品，燒烤類(lèi)食品。怎么樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。
同學(xué)們，垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害?。∧銈冞€敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了不讓老師和家長(zhǎng)為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式！
謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇七
各位尊敬的評(píng)委，各位領(lǐng)導(dǎo)，各位親愛(ài)的叔叔阿姨和各位同仁們，上午好！
歡迎您來(lái)到自然健康之路的特別節(jié)目——小廖談健康的直播現(xiàn)場(chǎng)，我是主講人廖敏夫。
在節(jié)目開(kāi)始之前，我想請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的各位和我一起，用我們最最熱烈的掌聲慶祝第29屆北京奧運(yùn)會(huì)的勝利召開(kāi)以及中國(guó)以51枚金牌的成績(jī)名列世界榜首，站在了歷史的巔峰！回顧歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是一個(gè)國(guó)家和民族，還是整個(gè)人類(lèi)，社會(huì)進(jìn)步、文明發(fā)展永遠(yuǎn)和人類(lèi)體質(zhì)健康的提升是同步的?？梢哉f(shuō)，文明的一切進(jìn)步，都是為了提升人類(lèi)的生命質(zhì)量，而生命質(zhì)量的最高追求和最核心的真諦，就是健康！在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們?yōu)榱诵l(wèi)生和溫暖學(xué)會(huì)了使用火種；在科技前沿，人類(lèi)基因組計(jì)劃正為了解決健康的秘密不懈奮斗；在古希臘，哲人發(fā)出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的聲音；在中華神州，黃帝內(nèi)經(jīng)提出了“上工治未病”的真理。健康永遠(yuǎn)是人類(lèi)所有夢(mèng)想中的最重要一環(huán)。
健康或許不是一切，可是沒(méi)有了健康，人生的一切，財(cái)富、榮譽(yù)、地位、家庭、金錢(qián)，都沒(méi)有任何意義；甚至，沒(méi)有健康的人，根本就沒(méi)有追求這些的資本。曾經(jīng)有一個(gè)心理調(diào)查，讓人們?cè)谧约核械娜松非笾羞x擇一樣放棄，而所有的人都沒(méi)有選擇放棄健康。我想請(qǐng)問(wèn)在座的各位，你們想要健康嗎？對(duì)希望獲得健康的人，我送給大家四句詩(shī)：青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢(qián)身外之物，健康寶貴財(cái)富！有很多人曾經(jīng)跟我說(shuō)，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其實(shí)答案我早已經(jīng)給了大家。
健康絕不是一件復(fù)雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多，可是其中最?yuàn)W秘的道理只有一條，就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創(chuàng)造，是無(wú)比和諧而平衡的存在。我們只需要順應(yīng)宇宙和本身的自然規(guī)律，按照天地給我們編寫(xiě)好的人體說(shuō)明書(shū)來(lái)正確的使用我們的身體，就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設(shè)定的使用壽命，健健康康活過(guò)百年。在這里，我想邀請(qǐng)?jiān)谧魑幌胍】?，想要長(zhǎng)壽的人跟我一起吶喊我們的健康長(zhǎng)壽宣言：我要健健康康活到120歲！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇八
尊敬的各位評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫~~，來(lái)自~~中學(xué)。今天，我演講的題目是《快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)》。踏著朝陽(yáng)，迎著雨露，我們走過(guò)了天真可愛(ài)的童年，告別了無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母?jìng)冇脨?ài)鋪就的一條五顏六色的鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門(mén)里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺(jué)，父母?jìng)冎附o我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個(gè)跌倒的故事；一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺(tái)上，是那樣的無(wú)主，那么的自卑，如此的無(wú)奈。記得那次的登臺(tái)表演，我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對(duì)我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒(méi)用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開(kāi)了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專(zhuān)利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過(guò)；有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺(jué)自己是“千里馬”不遇“伯樂(lè)”而退縮；考試?yán)鲜遣患案竦娜?，總因自己是“大炮”而低頭其實(shí)，“丑小鴨”也能長(zhǎng)成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂(lè)”。
我們的生活雖然充滿(mǎn)平淡、充滿(mǎn)痛苦，但也充滿(mǎn)快樂(lè)。痛苦和快樂(lè)本是一對(duì)孿生的兄弟，相伴相生。其中，快樂(lè)是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥(niǎo)飛，海闊憑魚(yú)躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意；要像初升的太陽(yáng)，給大地撒下一縷陽(yáng)光；要像茁壯的大樹(shù)，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽(yáng)光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩！
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)光，不負(fù)青春年華，快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)。為了祖國(guó)的明天，一起努力！
謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇九
同學(xué)們、朋友們：
我演講的題目是“以書(shū)為師，健康成長(zhǎng)”。
從記事時(shí)起，我就認(rèn)識(shí)了書(shū)。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)在我面前的時(shí)候，我看到它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上，直覺(jué)告訴我：這太可怕了！到幼兒園后，常聽(tīng)阿姨講故事，知道了世上有大灰狼一樣殘忍的人，也有懲惡揚(yáng)善的俠客。于是，書(shū)包里有了，心愛(ài)的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就撫摸著這些可敬可愛(ài)的人物，夢(mèng)想著能夠和她們做朋友。而灰姑娘的主子和白雪公主的后娘，卻遭到我多次憤然的捶打。在美與丑、善與惡的識(shí)別中，我漸漸明白了事理：書(shū)教我做一個(gè)正直的人。
上初中以后，我讀的書(shū)多起來(lái)，特別是歷史及其演義方面的書(shū)，使我懂得了是黃河水哺育了龍的子孫，是昆侖山撐起了中華的脊梁，是五千年?duì)N爛文明滋養(yǎng)了偉大的民族飛我既知道了南宋皇帝的12道金牌，鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄，虎門(mén)林則徐的硝煙，點(diǎn)燃的是國(guó)人抵御外侵的怒火；也知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏和約”，給中華民族帶來(lái)的奇恥大辱，帝國(guó)主義列強(qiáng)鋒利的刺刀帶來(lái)了民族的血淚……在這些書(shū)的感化下，我的愛(ài)國(guó)情志油然萌發(fā)：書(shū)教我做一個(gè)擁有理想的人。
隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的豐富自然科學(xué)的神奇又讓我著迷。在課內(nèi)外的書(shū)刊上，我逐漸認(rèn)識(shí)了張衡、祖沖之、李時(shí)珍、袁隆平、愛(ài)因斯坦、居里夫人和比爾·蓋茨……不但如饑似渴于阿基米德的浮力定律、門(mén)捷列夫的元素周期表，還對(duì)金字塔之謎、外星人之謎、百慕大三角之謎等如醉如癡，五體投地地崇拜著這些偉大的科學(xué)家和知識(shí)英雄。在他們身上，我看到了科學(xué)知識(shí)和先進(jìn)技術(shù)對(duì)國(guó)家富強(qiáng)、人類(lèi)進(jìn)步和歷史發(fā)展所起的巨大作用一一科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力：書(shū)教我做一個(gè)擁有知識(shí)的人。
高爾基說(shuō)“書(shū)籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師?！卑透B柯說(shuō)：“書(shū)籍使人們成為宇宙的主人?！笔堑?，書(shū)是老師，培育我健康成長(zhǎng)，教我做生活的主人。
感謝大家聽(tīng)完我的演講！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十
各位老師、同學(xué)：
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
在全球化的今天，中國(guó)也無(wú)法做到獨(dú)善其身，人們的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國(guó)精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心血管疾病，高居首位。中國(guó)有3000萬(wàn)左右的青少年存在不同程度的心理問(wèn)題。著名心理咨詢(xún)師宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到讓自己不開(kāi)心的事，不良情緒就會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問(wèn)題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至反社會(huì)。
作為我們當(dāng)代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀(guān)念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀(guān)、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。
樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀(guān)積極的心理狀態(tài)。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重友誼。能與周?chē)娜私⒘己?、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權(quán)益和意見(jiàn)，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類(lèi)型的人相處。情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀(guān)，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿(mǎn)足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂(lè)觀(guān)的情緒。有正確的人生觀(guān)，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樂(lè)于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感，心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征，并且能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。能夠根據(jù)客觀(guān)的需要，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀(guān)環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
我們?cè)谛聲r(shí)代里不僅要努力學(xué)習(xí)，更要健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，做個(gè)身心健康的人新時(shí)代接班人。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十一
今日我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康》。
體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要構(gòu)成部分，關(guān)于加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績(jī)，培養(yǎng)集體主義精神和健康踴躍向上的心態(tài)都起側(cè)重要作用。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是查驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)記，也是同學(xué)們顯現(xiàn)風(fēng)范的一個(gè)舞臺(tái)。
同學(xué)們，再過(guò)幾日，我們向來(lái)期望的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上拉開(kāi)帷幕，顯現(xiàn)我們西隱士風(fēng)范的時(shí)辰又一次向我們走來(lái)！為了備戰(zhàn)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育老師，仔細(xì)負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員，精心排演入場(chǎng)式；各年段的教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們踴躍備戰(zhàn)，勤苦訓(xùn)練。在此我建議用我們最熱忱的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出勤勞努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：
第一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分紅績(jī)的。所以在學(xué)校的賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要依據(jù)學(xué)校指定的地區(qū)就座，要弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，在比賽規(guī)則同意的`狀況下，要組織拉拉隊(duì)，服務(wù)隊(duì)，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)就是班級(jí)的成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù)，就是班級(jí)的榮譽(yù)，運(yùn)動(dòng)員的歡喜就是班級(jí)的歡喜。
第二、全體同學(xué)不論是參賽的運(yùn)動(dòng)員，仍是沒(méi)有參賽項(xiàng)目的同學(xué)，都要弘揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)俗。全體運(yùn)動(dòng)員不論輸贏都要尊敬每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的評(píng)判員，要禮貌對(duì)待每一位比賽敵手。不論運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)利害，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝采。每一位運(yùn)動(dòng)員不論成績(jī)利害，只需能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，達(dá)成比賽任務(wù)就是成功者。冠軍只有一個(gè)，但成功者卻不只一個(gè)，成功是屬于堅(jiān)持究竟、達(dá)成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
第三、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員，要賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績(jī)，正像奧運(yùn)會(huì)那樣，講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)聚精會(huì)神，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充足發(fā)揮平常訓(xùn)練的水平，戰(zhàn)勝大賽帶來(lái)的心理阻礙，比出成績(jī)，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友情。我們是校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的競(jìng)爭(zhēng)都是友情的競(jìng)爭(zhēng)，是友善的競(jìng)爭(zhēng)，時(shí)辰都要講風(fēng)格，講友情，講禮讓?zhuān)v精神風(fēng)采。
總之，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，要開(kāi)出團(tuán)結(jié)，開(kāi)出文明，開(kāi)出友情，也開(kāi)出拼搏精神來(lái)，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得圓滿(mǎn)成功。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家好!我們演講的題目是“讀書(shū)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)”。
在藍(lán)藍(lán)的天空中，是誰(shuí)最快樂(lè)?是鳥(niǎo)兒，因?yàn)樗{(lán)天給了鳥(niǎo)兒一雙堅(jiān)硬的翅膀;在茫茫在大海中，是誰(shuí)最歡暢?是魚(yú)兒，因?yàn)榇蠛＝o了魚(yú)兒一片廣闊的世界;如果你問(wèn)我做什么事最開(kāi)心，我會(huì)毫不猶豫地回答：讀書(shū)!因?yàn)闀?shū)給了我無(wú)窮的知識(shí)，書(shū)給了我智慧的頭腦，書(shū)給了我一個(gè)廣闊的世界。我認(rèn)為世界上最快樂(lè)的事就是讀書(shū)。書(shū)貴在讀，貴在捧在手中的那一份珍惜，打開(kāi)讀時(shí)的那一份虔誠(chéng)。當(dāng)你讀書(shū)時(shí)，你的思維在書(shū)中神游，你的情感在書(shū)中起落，書(shū)的魅力便在于此。 古人云：“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)不如名師指路，名師指路不如自己開(kāi)悟!”我們知道讀書(shū)的最高境界就是自己開(kāi)悟，而要開(kāi)悟就得讀好書(shū)!
我們?nèi)找岳^夜地遨游學(xué)海，不斷向書(shū)山攀登。博覽群書(shū)，在書(shū)中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長(zhǎng)。連歷經(jīng)苦難的高爾基也說(shuō)：“書(shū)籍使我變成了一個(gè)幸福的人?！?世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)好，好讀書(shū)，讀好書(shū)?！边@是一句至理名言。我們作為二十一世紀(jì)的青少年，要想與時(shí)俱進(jìn)，就得不斷的讀書(shū)，讀好書(shū)。
讀一本好書(shū)，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非;讀一本好書(shū)，可以使人充滿(mǎn)愛(ài)心，道德規(guī)范;讀一本好書(shū)，能在我們最困惑的時(shí)候，不斷的激勵(lì)自己。讓我們不再考慮失敗，讓我們的字典里也不再有“放棄、不可能、辦不到”這類(lèi)愚蠢的字眼。激勵(lì)我們盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn);激勵(lì)我們辛勤耕耘，忍受苦楚;激勵(lì)我們放眼未來(lái)，勇往直前，不再理會(huì)腳下的障礙。讓我們堅(jiān)信：沙漠盡頭必是綠洲。
在新的世紀(jì)，愿我們都來(lái)與好書(shū)作伴。只要是好書(shū)，就開(kāi)卷有益。只有博覽群書(shū)，才能使我們的知識(shí)淵博;只有與好書(shū)作伴，思想才不至于貧窮;只有與好書(shū)做伴，靈魂才不至于孤獨(dú);只有與好書(shū)做伴，身心才能得到陶冶;只有與好書(shū)做伴，我們的生活才能充滿(mǎn)情趣!
在讀書(shū)的過(guò)程中，我也遇到過(guò)種種困難。當(dāng)我讀書(shū)不求甚解，囫圇吞棗時(shí)，老師教導(dǎo)我：讀書(shū)而不思考，等于吃飯而不消化;當(dāng)我對(duì)書(shū)中的話(huà)語(yǔ)百思不得其解時(shí)，老師鼓勵(lì)我：書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn);當(dāng)我寫(xiě)日記寫(xiě)作文感到筆下枯竭時(shí)，老師告訴我：讀書(shū)不積累,就象一個(gè)人身入寶山，卻空手而回。讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人說(shuō)話(huà)，反之還不如不讀。漸漸地我明白了，讀書(shū)要讀好書(shū)，讀書(shū)要積累，讀書(shū)更要思考。
我愛(ài)讀書(shū)。書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，是她，開(kāi)闊了我的視野，豐富了我的生活;書(shū)是人類(lèi)的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步;書(shū)是快樂(lè)的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿(mǎn)足。讀書(shū)，真好!
“半畝方塘一鑒開(kāi)，天光云影共徘徊。問(wèn)渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)?！备魑挥H愛(ài)的同學(xué)們：讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類(lèi)進(jìn)步的階梯，插上知識(shí)的翅膀，翱翔于這知識(shí)的天地，讓讀書(shū)伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!我的演講完畢!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十三
尊敬的教師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
很快樂(lè)能在這里講話(huà)。今日我講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我安康、我歡樂(lè)》。
俗話(huà)說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參與冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增加體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志，提高身體的抗寒力量，增加反抗各種疾病的力量；還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供給量，這對(duì)消退大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，假如說(shuō)安康是“1”，財(cái)寶、地位、榮譽(yù)都是跟在“安康”這個(gè)1后面的`零，有了安康的“1”，后面的零才有意義。安康不代表一切，但失去安康就肯定會(huì)失去一切，擁有安康才是人生最大的財(cái)寶。
為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，安康成長(zhǎng)，盼望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參與體育運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩！
動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加得意！
動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期盼！
動(dòng)起來(lái)，勝利會(huì)向你放開(kāi)！
在第一縷晨曦之下我們伴著激揚(yáng)的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過(guò)4天，我們希望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)幕了，它不僅表達(dá)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，從而更有利于自身的身體安康和成長(zhǎng)。在這里我要提示大家在訓(xùn)練時(shí)要留意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。訓(xùn)練時(shí)，要遵循根本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，把握技巧，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。歡樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)安康、消遣身心、進(jìn)展友情、完善自我的主要渠道。
同學(xué)們，身體是學(xué)問(wèn)的載體，只有安康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝福同學(xué)們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)中變的更安康，更自信！為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能根底。最終，預(yù)祝全部參加競(jìng)賽的同學(xué)們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿(mǎn)足的成績(jī)。
我的話(huà)講完了，感謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十四
各位同學(xué)：
民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜愛(ài)用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國(guó)食品安全法》，制造和諧的校園食品消費(fèi)氣氛，構(gòu)建安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高熟悉。我們要利用課余時(shí)間，仔細(xì)學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》及其它的食品安全常識(shí)，積存一些食品安全學(xué)問(wèn)，提高自己的辨識(shí)力量，尤其是對(duì)“無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識(shí)力量，充分熟悉到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。
二、增加意識(shí)，自覺(jué)抵抗。切實(shí)增加我們的食品安全意識(shí)和自我愛(ài)護(hù)意識(shí)，在校園內(nèi)營(yíng)造人人講究飲食安全的氣氛，自覺(jué)抵抗“三無(wú)”食品、無(wú)“qs”標(biāo)志的.食品和其它垃圾食品，堅(jiān)決不購(gòu)置不安康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵抗這些不安康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)視。人人爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小小宣傳員和監(jiān)視員，準(zhǔn)時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普學(xué)問(wèn)，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)視身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)覺(jué)“三無(wú)”食品或其它不符合規(guī)定的食品，準(zhǔn)時(shí)向工商部門(mén)舉報(bào)。同學(xué)之間也相互監(jiān)視，堅(jiān)決杜絕擔(dān)心全的食品進(jìn)入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜安康，安全消費(fèi)，遠(yuǎn)離擔(dān)心全食品，讓我們共同為創(chuàng)立和諧校園、安全校園奉獻(xiàn)一份力氣吧!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師 、 親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《書(shū)中取樂(lè)》。
古人云：“書(shū)中自有黃金屋?！睍?shū)是智慧的源泉、知識(shí)的寶庫(kù)。讀書(shū)是一種享受，也是一種快樂(lè)。
小時(shí)候，我從漫游書(shū)海中嘗到了不少快樂(lè)。上二年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“課外書(shū)中有好多故事等著和我們交朋友呢!”在半信半疑中，我讀起了《丑小鴨》，我一邊看一邊手舞足蹈：“真不可思議!丑小鴨居然能變成白天鵝!”
讀書(shū)給了我樂(lè)趣。讀安徒生的《賣(mài)火柴的小女孩》時(shí)，我為小女孩的命運(yùn)傷心難過(guò);讀《狼牙山五壯士》時(shí)，我為五壯士的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢所感動(dòng);讀《草船借箭》時(shí)，我為諸葛亮的聰明才智所欽服。
讀書(shū)增長(zhǎng)了我知識(shí)。讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》讓我知道了昆蟲(chóng)為什么能辨別方向;讀《優(yōu)秀作文選》提高了我的寫(xiě)作水平;看漫畫(huà)書(shū)，使我更幽默，更具有想象力。
讀書(shū)給我最大的感受就是：給了我知識(shí)，給了我樂(lè)趣，給了我力量。
生活中沒(méi)有書(shū)，就好像天地間沒(méi)有陽(yáng)光;智慧中沒(méi)有書(shū)，就象鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。同學(xué)們，多讀書(shū)吧!讓我們?cè)跁?shū)的海洋里增長(zhǎng)知識(shí)、獲得快樂(lè)。讓我們?cè)跁?shū)的世界里快樂(lè)地飛翔、健康成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)》。
首先，讓我們一起溫故敬愛(ài)的周說(shuō)過(guò)的一句話(huà)：“活到老，學(xué)到老?！蓖瑢W(xué)們，讓我們快樂(lè)的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的成長(zhǎng)，讓我們從今天開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)真正的快樂(lè)。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是為我們自己，更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心。”爸爸、媽媽為了我們健康成長(zhǎng)付出了多少辛勞和汗水，我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí)，報(bào)答父母呢？同學(xué)們，從大的方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是為了國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步、人類(lèi)的幸福。大家想想，一個(gè)人只有有知識(shí)、有能力，才能自食其力，成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者，而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。其次，知識(shí)越多，能力越大，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也越大。
同學(xué)們，我們懂得了學(xué)習(xí)的重要。古人說(shuō)得好，“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟?！背晒儆诳炭嗯Φ娜?，學(xué)習(xí)要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，多少個(gè)清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照進(jìn)校園，就響起了我們朗朗的讀書(shū)聲。同學(xué)們，錯(cuò)過(guò)了青春，會(huì)輸?shù)粢簧?！我們已?jīng)沒(méi)有選擇，我們不能再猶豫，我們只有去拼搏。因?yàn)橛刑嚓P(guān)注我們的目光，有太多期待我們的人。其實(shí)，我們的生活處處有陽(yáng)光，處處有溫馨，生活需要我們慢慢去品味，我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光，發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無(wú)意流過(guò)的瞬間，要在一霎時(shí)捕捉快樂(lè)，將它儲(chǔ)存，在快樂(lè)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，我們相聚在王義貞中心小學(xué)，我們的周?chē)泻芏嗝篮玫氖挛?。清晨，進(jìn)入校門(mén)時(shí)，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命脈搏的跳躍，這是多么愜意的事；疲憊的學(xué)習(xí)后，靜下心來(lái)，思考一下，我們今天掌握了什么新知識(shí)，又是多么開(kāi)心的事?？鞓?lè)是一種能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂(lè)的心，可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。因此，我們應(yīng)保持樂(lè)觀(guān)的心境，快樂(lè)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
同學(xué)們，我們作為新時(shí)期的少年兒童，在成長(zhǎng)中，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，學(xué)會(huì)珍惜快樂(lè)。讓我們定下長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己、為家庭、為社會(huì)、為國(guó)家、為我們未來(lái)精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧！
最后祝大家“快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)”。
我的演講完畢，謝謝大家。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十七
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
在全球化的今天，中國(guó)也無(wú)法做到獨(dú)善其身，人們的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國(guó)精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心血管疾病，高居首位。中國(guó)有3000萬(wàn)左右的青少年存在不同程度的心理問(wèn)題。著名心理咨詢(xún)師宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到讓自己不開(kāi)心的事，不良情緒就會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問(wèn)題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至反社會(huì)。
作為我們當(dāng)代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀(guān)念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀(guān)、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。
樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀(guān)積極的心理狀態(tài)。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重友誼。能與周?chē)娜私⒘己?、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權(quán)益和意見(jiàn)，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類(lèi)型的人相處。情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀(guān)，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿(mǎn)足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂(lè)觀(guān)的情緒。有正確的人生觀(guān)，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樂(lè)于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感，心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征，并且能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。能夠根據(jù)客觀(guān)的需要，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀(guān)環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
我們?cè)谛聲r(shí)代里不僅要努力學(xué)習(xí)，更要健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，做個(gè)身心健康的人新時(shí)代接班人。