演講稿的語(yǔ)言應(yīng)簡(jiǎn)潔明了，言之有物，具備說(shuō)服力。編寫(xiě)演講稿時(shí)，可以試著設(shè)身處地地思考聽(tīng)眾的感受和需求，以更好地與他們建立聯(lián)系。演講稿中的語(yǔ)言技巧和表達(dá)方式會(huì)幫助演講者更好地與觀眾建立聯(lián)系。
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇一
大家好！
俗話說(shuō)，有好成績(jī)不如有好身材。就算你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，也不如一個(gè)健康的身體。當(dāng)你有一個(gè)遠(yuǎn)大的夢(mèng)想時(shí)，你肯定會(huì)想先提高自己的學(xué)習(xí)。你從來(lái)不認(rèn)為你的身體不會(huì)受到傷害。不是你不會(huì)完成夢(mèng)想，而是你想在完成夢(mèng)想的過(guò)程中保護(hù)自己的身體。
首先，要保護(hù)自己的健康，就要從飲食開(kāi)始調(diào)節(jié)。我們要拒絕超市的三無(wú)產(chǎn)品和零食。我們?yōu)槭裁淳芙^三無(wú)產(chǎn)品？大家一定要理解！無(wú)產(chǎn)品也指香腸、燒烤等。路邊攤賣的。既然是路邊的，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車飛馳而過(guò)，還會(huì)有灰塵灑在上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌。吃路邊攤不是等同于吃細(xì)菌嗎？讓他們傷害你的健康。對(duì)于超市里的零食，有的同學(xué)可能會(huì)認(rèn)為都是包裝好的，干凈的，沒(méi)有任何產(chǎn)品當(dāng)然可以吃。然而恰恰相反，它們和“三無(wú)產(chǎn)品”是一樣的。你可能不信，我也不想信，但它就是有這一項(xiàng)，比如商家可能用過(guò)期食品換新衣服的日期。
我的鄰居非常溺愛(ài)他的女兒。他給她想要的一切，卻從來(lái)不看她的健康。我女兒也很漂亮。如果她站在一群人中，那么她就是亮點(diǎn)。雖然她長(zhǎng)得這么漂亮，但是因?yàn)樘鐞?ài)孩子，她得了白血病。然而，這么漂亮的女孩卻患上了白血病，一種非常棘手的疾病。此刻，他們后悔了，但為時(shí)已晚。世界上沒(méi)有后悔藥，只是到了今天，他們才一次次的放下。
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是五年級(jí)2班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的.特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自己的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇三
親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!
每天下課，放學(xué)，幾乎所有的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的'零食，開(kāi)心地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。
現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來(lái)買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人們喜愛(ài)的是雞排，可樂(lè)，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。
吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過(guò)多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，肛門(mén)糜爛了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，最好不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家。
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是：遠(yuǎn)離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一篇新聞，主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒，他早上沒(méi)有吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門(mén)外吃，吃完才進(jìn)教室?？蓻](méi)過(guò)多久，那個(gè)男孩的父親接到了學(xué)樣的電話，說(shuō)：您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過(guò)醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。
我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學(xué)生都會(huì)買一包，其實(shí)辣條是對(duì)我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會(huì)導(dǎo)致肥胖。第二，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過(guò)多的防腐劑就會(huì)致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。
還有報(bào)道說(shuō)：那些制作辣條的工人，有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套，上手就抓，周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時(shí)間長(zhǎng)了，他們的手都變紫色了。
同學(xué)們一定不要吃垃圾食品了，我們應(yīng)該多吃水果和蔬菜，因?yàn)樗卟硕际怯幸欢I(yíng)養(yǎng)和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚(yú)之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。
謝謝大家！我的演講完了！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是五年級(jí)2班的黃菲雪，今天我國(guó)旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，因?yàn)榛忌仙喟?，醫(yī)生為她實(shí)施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還含有過(guò)量色素，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期食用這些垃圾食品，對(duì)人體有較大危害。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自己的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇六
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:。
大家好！我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，注意健康”。民間有句老話:民以食為天。食品安全是生命健康最有力的保障。
我們都知道小學(xué)是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，但是很多同學(xué)都有挑食偏食的壞習(xí)慣。而且他們還經(jīng)常買學(xué)校賣的垃圾食品，比如辣條、薯片。男孩女孩們，你們有沒(méi)有想過(guò)這些垃圾食品會(huì)對(duì)我們?cè)斐傻奈：?？吃垃圾食品不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)導(dǎo)致大量細(xì)菌侵入體內(nèi)，引發(fā)腸胃炎。
看到一個(gè)新聞，一個(gè)六歲的孩子去醫(yī)院做檢查，查出胃癌，因?yàn)樗?jīng)常吃蛋糕、面包、糖果、薯片等零食。同學(xué)們，你們看！食物對(duì)我們有多有害。醫(yī)學(xué)專家表示，這些垃圾食品會(huì)導(dǎo)致人的記憶力下降，這對(duì)青少年的健康非常有害。長(zhǎng)期吃它們也會(huì)對(duì)肝臟代謝產(chǎn)生很大影響。知道了這些，你還敢吃嗎？我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):。
1.不要吃路邊攤的食物。
2.不要吃過(guò)期的食物。
3.不要買三無(wú)食品。
4.飯前飯后都要洗手。
5.吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。
6.合理飲食。
梁?jiǎn)⒊f(shuō)，“少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。”沒(méi)有健康的身體，怎么能扛起祖國(guó)的大梁？
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇七
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:。
大家好！
我今天演講的題目是“拒絕垃圾食品，保護(hù)健康”。大家都知道垃圾食品，有些是沒(méi)有產(chǎn)品的，是沒(méi)有家當(dāng)?shù)模菦](méi)有日期的，是沒(méi)有職業(yè)的。
食物的缺點(diǎn)是油炸食物導(dǎo)致肥胖，含有高脂肪和氧化性物質(zhì)，導(dǎo)致高血脂和冠心病。最危險(xiǎn)的食物在油炸過(guò)程中往往會(huì)產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。有害方便面太咸，含防腐劑，香精容易損傷肝臟。有熱量但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。
我們可以用顯微鏡觀察，垃圾食品中有大量的油脂殘留，不衛(wèi)生。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多人死于垃圾食品。比如我有一個(gè)男的，家里很有錢，經(jīng)常下樓買垃圾食品。還有一次，我胃不好。去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)肚子是黑的。我發(fā)現(xiàn)垃圾食品過(guò)期了。但這里說(shuō)還有四個(gè)月。好一個(gè)“良心”商人！所以超市里有很多食物。雖然上面寫(xiě)著沒(méi)有過(guò)期，但是真的沒(méi)有過(guò)期嗎？沒(méi)有人確切知道。贊美很多人死了捐器官，想想如果不捐會(huì)有什么后果。
老師們，同學(xué)們，我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
我是某某班某某。我今天演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護(hù)校園環(huán)境》。
小商販們賺了錢，眉開(kāi)眼笑，可是環(huán)衛(wèi)工人辛辛苦苦創(chuàng)造出來(lái)的干凈環(huán)境，我們的同學(xué)辛辛苦苦打掃好的整潔校園，一下子又變得亂糟糟的了。
購(gòu)買食用偽劣食品影響我們的身心健康；讓我們養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣；使我們放學(xué)的道路擁擠不堪；讓我們的城市變得臟亂不已！
所以，在此，我向在場(chǎng)的每一位同學(xué)倡議：為了我們身心的健康，為了養(yǎng)。
成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，為了維護(hù)學(xué)校周邊整潔的環(huán)境，請(qǐng)大家盡量在家吃飯，不亂花零用錢，不購(gòu)買食用路邊的垃圾食品，做一個(gè)有自制力的三中好少年！
謝謝！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇九
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
可是，同學(xué)們，我們都錯(cuò)了！辣條是一種吃起來(lái)很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條，里面含鹽10。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類），可見(jiàn)辣條對(duì)我們的身體危害極大。
上學(xué)放學(xué)的路上，總有一些同學(xué)手癢癢：有了吃的，在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學(xué)會(huì)順手買上一瓶冰涼的.可樂(lè)，我也有點(diǎn)兒忍不住，但可樂(lè)也是垃圾食品?？蓸?lè)的含糖量極高，一瓶600ml的可樂(lè)就有10。6g的糖，大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂(lè)對(duì)我們身體的危害也極大。
垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅(jiān)絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會(huì)伴我們同行。為美好的生活努力！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇十
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:。
大家好！
我經(jīng)?？吹竭@種現(xiàn)象。早上和中午放學(xué)后，很多學(xué)生都呆在學(xué)校附近的食堂門(mén)口，拿著一些便宜的零食，津津有味地吃著。事實(shí)上，學(xué)生們那些色香味俱全的誘人零食是很不干凈的，可以稱之為“垃圾食品”。它們含有各種食品添加劑、色素等。吃多了會(huì)對(duì)我們的腎、肝、胃功能產(chǎn)生不良影響，有很多真實(shí)的例子。美國(guó)一名女子在住院期間因過(guò)量食用垃圾食品而突發(fā)心臟病死亡。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，40歲的`垃圾食品癮君子莎倫(sharon)身高只有152cm，但體重卻高達(dá)287.75kg。
由于心肺負(fù)擔(dān)過(guò)重，她需要一個(gè)呼吸器來(lái)維持生命。她去世前，在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了兩個(gè)月。目擊者看到她的家人給她帶來(lái)了炸魚(yú)薯?xiàng)l和幾桶炸雞。顯然，她嚴(yán)重依賴食物，但她沒(méi)有采取任何措施。同學(xué)們，這樣的案例真的不在少數(shù)。你希望類似的案例發(fā)生在自己身上嗎？讓我們一起拒絕垃圾食品，對(duì)心中的誘惑說(shuō)不！
謝謝大家。我的發(fā)言到此結(jié)束。
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇十一
教師們，同學(xué)們：
食品安全，是我們生命的健康之源。講究食品衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。在我校大力開(kāi)展食品安全宣傳之際，為進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的食品安全意識(shí)，營(yíng)造良好的學(xué)校食品安全環(huán)境，我們?nèi)慵仪f小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)委員會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范本事，提高自我保護(hù)意識(shí)，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、從我做起，養(yǎng)成良好的'飲食衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。
三、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。不買、不吃無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品，不買街頭巷尾無(wú)照無(wú)證的小商小販出售的各類食品。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，不暴飲暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生；外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不喝生水，不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅(jiān)持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。為了我們的身體健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共建健康和諧的學(xué)校環(huán)境！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
每天下課，放學(xué)，幾乎所有的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開(kāi)心地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。
現(xiàn)在大局部人，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來(lái)買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人們喜愛(ài)的是雞排，可樂(lè)，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。
吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷〞，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的'時(shí)候，吃了過(guò)多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。
所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家。
14。
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
可是，同學(xué)們，我們都錯(cuò)了！辣條是一種吃起來(lái)很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片〞的辣條，里面含鹽10。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類〔辣條也屬于這一類〕，可見(jiàn)辣條對(duì)我們的身體危害極大。
上學(xué)放學(xué)的路上，總有一些同學(xué)手癢癢：有了吃的，在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學(xué)會(huì)順手買上一瓶冰涼的可樂(lè)，我也有點(diǎn)兒忍不住，但可樂(lè)也是垃圾食品?？蓸?lè)的含糖量極高，一瓶600ml的可樂(lè)就有10.6g的糖，大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂(lè)對(duì)我們身體的危害也極大。
垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅(jiān)絕抵抗垃圾食品。相信健康的生活會(huì)伴我們同行。為美好的生活努力！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇十三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！今天，我的演講題目是“關(guān)愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品”。
近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門(mén)便奔向門(mén)口的小賣部，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺(jué)“美味極了”！再說(shuō)說(shuō)我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問(wèn)他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。
相信大家都看過(guò)有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面，真的可以令人嘔吐，更別說(shuō)吃了。
當(dāng)然，什么事情都不是絕對(duì)的，如果你真的想吃，還請(qǐng)你選擇到正規(guī)的賣場(chǎng)或超市購(gòu)買，但記得不能多吃呦！
同學(xué)們，為了我們的身體健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品！
親愛(ài)的'老師，同學(xué)們：
大家好！
俗話說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大理想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過(guò)程中，也要保護(hù)好自己的身體。
首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都知道吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然可以吃?？墒鞘聦?shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛(ài)他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病?，F(xiàn)在他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今天。
所以千萬(wàn)不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇一
大家好！
俗話說(shuō)，有好成績(jī)不如有好身材。就算你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，也不如一個(gè)健康的身體。當(dāng)你有一個(gè)遠(yuǎn)大的夢(mèng)想時(shí)，你肯定會(huì)想先提高自己的學(xué)習(xí)。你從來(lái)不認(rèn)為你的身體不會(huì)受到傷害。不是你不會(huì)完成夢(mèng)想，而是你想在完成夢(mèng)想的過(guò)程中保護(hù)自己的身體。
首先，要保護(hù)自己的健康，就要從飲食開(kāi)始調(diào)節(jié)。我們要拒絕超市的三無(wú)產(chǎn)品和零食。我們?yōu)槭裁淳芙^三無(wú)產(chǎn)品？大家一定要理解！無(wú)產(chǎn)品也指香腸、燒烤等。路邊攤賣的。既然是路邊的，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車飛馳而過(guò)，還會(huì)有灰塵灑在上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌。吃路邊攤不是等同于吃細(xì)菌嗎？讓他們傷害你的健康。對(duì)于超市里的零食，有的同學(xué)可能會(huì)認(rèn)為都是包裝好的，干凈的，沒(méi)有任何產(chǎn)品當(dāng)然可以吃。然而恰恰相反，它們和“三無(wú)產(chǎn)品”是一樣的。你可能不信，我也不想信，但它就是有這一項(xiàng)，比如商家可能用過(guò)期食品換新衣服的日期。
我的鄰居非常溺愛(ài)他的女兒。他給她想要的一切，卻從來(lái)不看她的健康。我女兒也很漂亮。如果她站在一群人中，那么她就是亮點(diǎn)。雖然她長(zhǎng)得這么漂亮，但是因?yàn)樘鐞?ài)孩子，她得了白血病。然而，這么漂亮的女孩卻患上了白血病，一種非常棘手的疾病。此刻，他們后悔了，但為時(shí)已晚。世界上沒(méi)有后悔藥，只是到了今天，他們才一次次的放下。
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是五年級(jí)2班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的.特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自己的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇三
親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!
每天下課，放學(xué)，幾乎所有的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的'零食，開(kāi)心地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。
現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來(lái)買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人們喜愛(ài)的是雞排，可樂(lè)，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。
吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過(guò)多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，肛門(mén)糜爛了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，最好不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家。
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是：遠(yuǎn)離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一篇新聞，主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒，他早上沒(méi)有吃早飯，被家長(zhǎng)送到學(xué)校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門(mén)外吃，吃完才進(jìn)教室?？蓻](méi)過(guò)多久，那個(gè)男孩的父親接到了學(xué)樣的電話，說(shuō)：您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過(guò)醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。
我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學(xué)生都會(huì)買一包，其實(shí)辣條是對(duì)我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會(huì)導(dǎo)致肥胖。第二，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過(guò)多的防腐劑就會(huì)致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。
還有報(bào)道說(shuō)：那些制作辣條的工人，有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套，上手就抓，周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時(shí)間長(zhǎng)了，他們的手都變紫色了。
同學(xué)們一定不要吃垃圾食品了，我們應(yīng)該多吃水果和蔬菜，因?yàn)樗卟硕际怯幸欢I(yíng)養(yǎng)和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚(yú)之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。
謝謝大家！我的演講完了！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是五年級(jí)2班的黃菲雪，今天我國(guó)旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，因?yàn)榛忌仙喟?，醫(yī)生為她實(shí)施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還含有過(guò)量色素，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期食用這些垃圾食品，對(duì)人體有較大危害。
中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自己的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇六
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:。
大家好！我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，注意健康”。民間有句老話:民以食為天。食品安全是生命健康最有力的保障。
我們都知道小學(xué)是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，但是很多同學(xué)都有挑食偏食的壞習(xí)慣。而且他們還經(jīng)常買學(xué)校賣的垃圾食品，比如辣條、薯片。男孩女孩們，你們有沒(méi)有想過(guò)這些垃圾食品會(huì)對(duì)我們?cè)斐傻奈：?？吃垃圾食品不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)導(dǎo)致大量細(xì)菌侵入體內(nèi)，引發(fā)腸胃炎。
看到一個(gè)新聞，一個(gè)六歲的孩子去醫(yī)院做檢查，查出胃癌，因?yàn)樗?jīng)常吃蛋糕、面包、糖果、薯片等零食。同學(xué)們，你們看！食物對(duì)我們有多有害。醫(yī)學(xué)專家表示，這些垃圾食品會(huì)導(dǎo)致人的記憶力下降，這對(duì)青少年的健康非常有害。長(zhǎng)期吃它們也會(huì)對(duì)肝臟代謝產(chǎn)生很大影響。知道了這些，你還敢吃嗎？我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):。
1.不要吃路邊攤的食物。
2.不要吃過(guò)期的食物。
3.不要買三無(wú)食品。
4.飯前飯后都要洗手。
5.吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。
6.合理飲食。
梁?jiǎn)⒊f(shuō)，“少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。”沒(méi)有健康的身體，怎么能扛起祖國(guó)的大梁？
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇七
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:。
大家好！
我今天演講的題目是“拒絕垃圾食品，保護(hù)健康”。大家都知道垃圾食品，有些是沒(méi)有產(chǎn)品的，是沒(méi)有家當(dāng)?shù)模菦](méi)有日期的，是沒(méi)有職業(yè)的。
食物的缺點(diǎn)是油炸食物導(dǎo)致肥胖，含有高脂肪和氧化性物質(zhì)，導(dǎo)致高血脂和冠心病。最危險(xiǎn)的食物在油炸過(guò)程中往往會(huì)產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。有害方便面太咸，含防腐劑，香精容易損傷肝臟。有熱量但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。
我們可以用顯微鏡觀察，垃圾食品中有大量的油脂殘留，不衛(wèi)生。
現(xiàn)實(shí)生活中，很多人死于垃圾食品。比如我有一個(gè)男的，家里很有錢，經(jīng)常下樓買垃圾食品。還有一次，我胃不好。去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)肚子是黑的。我發(fā)現(xiàn)垃圾食品過(guò)期了。但這里說(shuō)還有四個(gè)月。好一個(gè)“良心”商人！所以超市里有很多食物。雖然上面寫(xiě)著沒(méi)有過(guò)期，但是真的沒(méi)有過(guò)期嗎？沒(méi)有人確切知道。贊美很多人死了捐器官，想想如果不捐會(huì)有什么后果。
老師們，同學(xué)們，我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
我是某某班某某。我今天演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護(hù)校園環(huán)境》。
小商販們賺了錢，眉開(kāi)眼笑，可是環(huán)衛(wèi)工人辛辛苦苦創(chuàng)造出來(lái)的干凈環(huán)境，我們的同學(xué)辛辛苦苦打掃好的整潔校園，一下子又變得亂糟糟的了。
購(gòu)買食用偽劣食品影響我們的身心健康；讓我們養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣；使我們放學(xué)的道路擁擠不堪；讓我們的城市變得臟亂不已！
所以，在此，我向在場(chǎng)的每一位同學(xué)倡議：為了我們身心的健康，為了養(yǎng)。
成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，為了維護(hù)學(xué)校周邊整潔的環(huán)境，請(qǐng)大家盡量在家吃飯，不亂花零用錢，不購(gòu)買食用路邊的垃圾食品，做一個(gè)有自制力的三中好少年！
謝謝！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇九
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
可是，同學(xué)們，我們都錯(cuò)了！辣條是一種吃起來(lái)很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條，里面含鹽10。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類），可見(jiàn)辣條對(duì)我們的身體危害極大。
上學(xué)放學(xué)的路上，總有一些同學(xué)手癢癢：有了吃的，在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學(xué)會(huì)順手買上一瓶冰涼的.可樂(lè)，我也有點(diǎn)兒忍不住，但可樂(lè)也是垃圾食品?？蓸?lè)的含糖量極高，一瓶600ml的可樂(lè)就有10。6g的糖，大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂(lè)對(duì)我們身體的危害也極大。
垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅(jiān)絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會(huì)伴我們同行。為美好的生活努力！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇十
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:。
大家好！
我經(jīng)?？吹竭@種現(xiàn)象。早上和中午放學(xué)后，很多學(xué)生都呆在學(xué)校附近的食堂門(mén)口，拿著一些便宜的零食，津津有味地吃著。事實(shí)上，學(xué)生們那些色香味俱全的誘人零食是很不干凈的，可以稱之為“垃圾食品”。它們含有各種食品添加劑、色素等。吃多了會(huì)對(duì)我們的腎、肝、胃功能產(chǎn)生不良影響，有很多真實(shí)的例子。美國(guó)一名女子在住院期間因過(guò)量食用垃圾食品而突發(fā)心臟病死亡。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，40歲的`垃圾食品癮君子莎倫(sharon)身高只有152cm，但體重卻高達(dá)287.75kg。
由于心肺負(fù)擔(dān)過(guò)重，她需要一個(gè)呼吸器來(lái)維持生命。她去世前，在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了兩個(gè)月。目擊者看到她的家人給她帶來(lái)了炸魚(yú)薯?xiàng)l和幾桶炸雞。顯然，她嚴(yán)重依賴食物，但她沒(méi)有采取任何措施。同學(xué)們，這樣的案例真的不在少數(shù)。你希望類似的案例發(fā)生在自己身上嗎？讓我們一起拒絕垃圾食品，對(duì)心中的誘惑說(shuō)不！
謝謝大家。我的發(fā)言到此結(jié)束。
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇十一
教師們，同學(xué)們：
食品安全，是我們生命的健康之源。講究食品衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。在我校大力開(kāi)展食品安全宣傳之際，為進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的食品安全意識(shí)，營(yíng)造良好的學(xué)校食品安全環(huán)境，我們?nèi)慵仪f小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)委員會(huì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范本事，提高自我保護(hù)意識(shí)，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、從我做起，養(yǎng)成良好的'飲食衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。
三、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。不買、不吃無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品，不買街頭巷尾無(wú)照無(wú)證的小商小販出售的各類食品。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，不暴飲暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生；外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不喝生水，不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅(jiān)持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。為了我們的身體健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共建健康和諧的學(xué)校環(huán)境！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇十二
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
每天下課，放學(xué)，幾乎所有的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開(kāi)心地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。
現(xiàn)在大局部人，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來(lái)買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人們喜愛(ài)的是雞排，可樂(lè)，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。
吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷〞，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的'時(shí)候，吃了過(guò)多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。
所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家。
14。
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
可是，同學(xué)們，我們都錯(cuò)了！辣條是一種吃起來(lái)很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片〞的辣條，里面含鹽10。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類〔辣條也屬于這一類〕，可見(jiàn)辣條對(duì)我們的身體危害極大。
上學(xué)放學(xué)的路上，總有一些同學(xué)手癢癢：有了吃的，在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學(xué)會(huì)順手買上一瓶冰涼的可樂(lè)，我也有點(diǎn)兒忍不住，但可樂(lè)也是垃圾食品?？蓸?lè)的含糖量極高，一瓶600ml的可樂(lè)就有10.6g的糖，大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂(lè)對(duì)我們身體的危害也極大。
垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅(jiān)絕抵抗垃圾食品。相信健康的生活會(huì)伴我們同行。為美好的生活努力！
遠(yuǎn)離垃圾的演講稿參考篇十三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！今天，我的演講題目是“關(guān)愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品”。
近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門(mén)便奔向門(mén)口的小賣部，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺(jué)“美味極了”！再說(shuō)說(shuō)我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問(wèn)他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。
相信大家都看過(guò)有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面，真的可以令人嘔吐，更別說(shuō)吃了。
當(dāng)然，什么事情都不是絕對(duì)的，如果你真的想吃，還請(qǐng)你選擇到正規(guī)的賣場(chǎng)或超市購(gòu)買，但記得不能多吃呦！
同學(xué)們，為了我們的身體健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品！
親愛(ài)的'老師，同學(xué)們：
大家好！
俗話說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大理想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過(guò)程中，也要保護(hù)好自己的身體。
首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都知道吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然可以吃?？墒鞘聦?shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛(ài)他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病?，F(xiàn)在他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今天。
所以千萬(wàn)不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！