教案是一種教師為了達(dá)到預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，按照一定的教學(xué)步驟和方法，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)規(guī)劃和安排的書面材料，它是教師教學(xué)的重要參考工具。教案可以幫助教師在教學(xué)過程中合理安排時間、確定教學(xué)重點和難點、選擇合適的教學(xué)策略和資源等，提高教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。編寫教案時，教師可以參考相關(guān)教材、教學(xué)參考資料和網(wǎng)絡(luò)資源，豐富教學(xué)內(nèi)容。通過這些教案范文的閱讀，可以促使教師深入思考自己的教學(xué)方式和教學(xué)效果。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇一
    1、使學(xué)生在具體的操作活動中，認(rèn)識公因數(shù)和最大公因數(shù)，會在集合圖中分別表示兩個數(shù)的因數(shù)和它們的公因數(shù)。
    2、使學(xué)生會用列舉的方法找到100以內(nèi)兩個數(shù)的公因數(shù)和最大公因數(shù)，并能在解決問題的過程中主動探索簡捷的方法，進(jìn)行有條理的思考。
    3、使學(xué)生在自主探索與合作交流的過程中，進(jìn)一步發(fā)展與同伴進(jìn)行合作交流的意識和能力，獲得成功的體驗。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇二
    1、鞏固復(fù)習(xí)所學(xué)的生字詞語，積累“譬如”等詞語，積累名人名言。
    2、了解常見的說明方法。
    3、閱讀短文《火箭為什么能飛行》。
    4、習(xí)作：以“假如記憶可以移植”為題寫——篇習(xí)作。
    5、學(xué)寫毛筆字“歧”跑”“站”。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇三
    在近幾年的教學(xué)活動中，運用"學(xué)生是發(fā)展的人"等現(xiàn)代學(xué)生觀看待學(xué)生，與學(xué)生交朋友;用自己對教育事業(yè)的熱情來感染學(xué)生。在課堂不僅向?qū)W生傳授知識、訓(xùn)練技能，更重要的是在與學(xué)生進(jìn)行交流的過程當(dāng)中也交流心靈對音樂的感受;在課下關(guān)心學(xué)生的生活，關(guān)心他們的思想，使學(xué)生喜歡和你親近，也是在教學(xué)中采取因材施教的途徑。但在課堂生的熱情還缺乏激情，投入角色的程度還不夠，這有礙與學(xué)生進(jìn)一步的交流，這也是自己性格上的一大缺點，也是今后努力的方向。
    (一)課前準(zhǔn)備充分，展示了教師的綜合素質(zhì)。
    這都得益于我校對教師專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。在集體學(xué)習(xí)與個人學(xué)習(xí)相結(jié)合中使自己現(xiàn)代教育技術(shù)的運用不斷提高，才能在最短時間內(nèi)作出有時效性，實用性強的教學(xué)課件，展示給學(xué)生;在集體教研活動和校推門課、研究課中不斷提高自己解決實際教學(xué)問題的能力;在"四項精煉"、"三個反思"中形成了課前二次備課、課后反思的良好教學(xué)研究習(xí)慣。運用現(xiàn)代教學(xué)思想主動調(diào)整舊教材的教學(xué)內(nèi)容，以提高學(xué)生的音樂素養(yǎng)為教學(xué)目的;這次嘗試，使學(xué)生獲得了欣賞音樂的方法和能力的培養(yǎng)，了解了更豐富的世界藝術(shù)遺產(chǎn)，為其今后享受音樂打好基礎(chǔ)。
    (二)學(xué)生對音樂課充滿興趣。
    "興趣是最好的老師。"如何使學(xué)生始終保持對音樂的熱情和學(xué)習(xí)興趣，是我一直努力的方向。這首要得益于學(xué)生在音樂考察、研究活動中對學(xué)生較全面的評價和課堂教學(xué)中對學(xué)生閃光點及時、恰當(dāng)?shù)脑u價。尤其是課堂教學(xué)中有時效性和針對性地評價，主要是教師針對學(xué)生在課堂上的反饋和學(xué)生的發(fā)言特點，有針對性、精心設(shè)計的評價，體現(xiàn)對音樂素養(yǎng)的提高，體現(xiàn)對學(xué)生個體發(fā)展的提高;這樣的評價將使學(xué)生從中受益。
    在對學(xué)生的關(guān)注還不夠全面，這堂課上也喪失了不少教育學(xué)生的有利時機，這種時機轉(zhuǎn)瞬即失，只有不斷提高自己的教育教學(xué)水平，增強教育的智慧，才會更好的把握時機，使更多的學(xué)生受益，使更多的學(xué)生對學(xué)習(xí)音樂、享受音樂充滿興趣。
    (三)加強學(xué)生基本功的訓(xùn)練。
    學(xué)生對音樂活動充滿興趣，這對其終生享受音樂很有益，學(xué)生對音樂的理解有自己獨特的想法，這有助于音樂素養(yǎng)的提高，如何使學(xué)生擁有一幅動聽或自然的歌喉，讓他們終生在使用音樂中感到快樂。
    五年級的學(xué)生正處于生體的發(fā)育期，聲音變化將會很大，所以尤其要注意學(xué)生聲音的訓(xùn)練;在與隋老師的交流中我感受到訓(xùn)練學(xué)生輕聲演唱的重要性。這不僅是為學(xué)校合唱隊輸送人才，更重要的是讓學(xué)生能在聲音訓(xùn)練中親身體驗到音樂的美，并逐步掌握用自然、甜美的聲音表現(xiàn)美的能力。在聲音的訓(xùn)練中還可以從感性到理性的引導(dǎo)學(xué)生掌握音樂術(shù)語，提高學(xué)生的音樂素養(yǎng)。
    經(jīng)過自己的反思，使我對新課程的精神在實際教學(xué)中的運用、理解又進(jìn)了一步，使課堂更具實效性。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇四
    手中的畫筆就是我們的魔術(shù)棒，能變出心中的大海草地怪獸。。。。。。
    五年級的學(xué)生，對美術(shù)的專業(yè)知識有了一定的理解，教學(xué)時我以引導(dǎo)為主，講解為輔，使學(xué)生認(rèn)識對比色，了解色彩調(diào)合的方法，知道對比色之間是一種補色關(guān)系。通過欣賞感受，體會對比色繪畫的配合原理與裝飾效果，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)對比色在生活中的運用，并能將所學(xué)知識運用到自己的繪畫創(chuàng)作中。學(xué)生基本掌握了所學(xué)知識，但還有個別學(xué)生對補色的運用還不夠靈活，當(dāng)畫面出現(xiàn)兩種或兩種以上的顏色時，就不知道畫面的補色是什么了。這一點我應(yīng)該注意強調(diào)一下主次關(guān)系，即找主要的面積大的色塊的補色，使畫面協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
    推薦自然界的顏色千變?nèi)f化，五彩繽紛，這些絢爛多彩的顏色把我們的世界裝扮的美麗迷人。把學(xué)生融入在這色彩斑斕的世界當(dāng)中,就會增加他們的色感,對色彩的認(rèn)識就會大大提高。
    是小學(xué)美術(shù)五年級上冊第二課.本課集合了中外小朋友熟悉喜愛的臥室與別墅作為范畫，運用暖色和冷色的的兩中對比，讓學(xué)生感受和諧色給人的舒適魅力。
    本課是色彩基礎(chǔ)課，課程結(jié)構(gòu)內(nèi)容包括：鄰近色的概念，在色相環(huán)上，相鄰近的顏色稱為相近色，如黃、黃綠、綠或紅紫、紫、藍(lán)紫等。鄰近色的配合，會使人產(chǎn)生舒適、和諧的美感;色彩冷暖的概念，冷曖對比是色彩對比的一種，補色對比是最鮮明和強烈的冷暖對比，在同一幅畫里，必須有一個主色調(diào)，主色調(diào)對畫面的和諧產(chǎn)生決定性的作用。
    因此，本課在實際授課過程中，主要以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為前提，通過學(xué)生接觸和諧色，認(rèn)識和諧色，，運用和諧色激發(fā)學(xué)生運用色彩的欲望，以此來提升學(xué)生對美術(shù)的興趣，在濃厚興趣的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生用線條、色彩、表情、語言等表達(dá)自己對形與色的感受，以及對真、善、美的認(rèn)識。從而發(fā)展學(xué)生的想象力、觀察力以及和諧色與他們所學(xué)習(xí)析色彩線條的聯(lián)系，更加熱愛美術(shù)課。
    鄰近色在創(chuàng)作畫面時非常重要，因為它是一幅畫面的主旋律。如果不能很好的運用鄰近色來組織畫面，一幅色彩作品的創(chuàng)造就會產(chǎn)生一種色彩的混亂，讓人感覺畫面脈絡(luò)不清。一幅冷色調(diào)的畫面或暖色調(diào)的畫面里主要都運用的是鄰近色的對比，這樣畫面才會顯的舒適、和諧。學(xué)生初學(xué)使用水粉工具臨摹水粉畫，困難較多，老師最好先畫出步驟示意圖，一步一步帶領(lǐng)學(xué)生作畫，提醒學(xué)生用水要適當(dāng)，不要太多。輔導(dǎo)時及時糾正學(xué)生用水多與少的失誤。
    因為，學(xué)生是初次嘗試用水粉顏料臨摹水粉畫，作業(yè)要求不要太高，對畫得比較好的作業(yè)及時鼓勵，對不成功的作業(yè)不要批評和指責(zé)，找出產(chǎn)生問題的原因，為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。
    《禮物的外套》課后反思。
    本課是一節(jié)動手制作課，當(dāng)學(xué)生們手中的廢舊盒子、瓶子或紙袋變成了一件件精美的禮品時，使我非常感動。我真的感受到了學(xué)生們的動手能力得到了發(fā)揮。我認(rèn)為從課前的搜集各種包裝材料開始，就激發(fā)了學(xué)生對包裝的興趣，生活的熱愛。設(shè)計禮品包裝不僅培養(yǎng)了學(xué)生動手能力同時也體現(xiàn)了制作者的愛好和情趣。同時，教師利用課件演示，讓學(xué)生欣賞到多種包裝形式精美的禮品，不但使學(xué)生了解了禮物包裝的作用，又培養(yǎng)了學(xué)生美化生活的情趣。調(diào)動了學(xué)生的積極性同時也拓寬了學(xué)生的設(shè)計思路，再通過教師的折、剪、粘等技法的直觀演示從而解決了包裝的難點。使學(xué)生將禮物的外套設(shè)計得更加精美。
    五年級美術(shù)課《趣味文字》一課是選自人民教育出版社出版的小學(xué)美術(shù)教材第9冊，對于五年級的學(xué)生來說，他們會設(shè)計字體的骨架，添加雙線等基本的方法。因此，這節(jié)課的教學(xué)不難。關(guān)鍵是讓學(xué)生在教學(xué)活動的過程中發(fā)現(xiàn)變形美術(shù)字的特點，掌握規(guī)律，學(xué)會設(shè)計的方法。
    在教學(xué)中我設(shè)計了解決教學(xué)關(guān)鍵的環(huán)節(jié)讓學(xué)生在活動——探索的過程中學(xué)會設(shè)計的方法。
    在這堂課中我也開始了嘗試探索教學(xué)，首先是初次探索階段，通過提問和猜想的方式來解決，我是這樣提問的，變形美術(shù)字有什么特點呢?讓我們先來根據(jù)這類美術(shù)字的名字猜想一下，同學(xué)們的回答還不少，有的說，變形美術(shù)字就是要有變化，我肯定了他的說法，還有的說形狀有變化，我說對呀。
    然后我們就進(jìn)入了第二個環(huán)節(jié)在觀察和比較的過程發(fā)現(xiàn)規(guī)律，讓學(xué)生應(yīng)用已有知識和經(jīng)驗對問題作出假設(shè)和預(yù)測，這是一個利用舊知同化新知的過程，我說，讓我們來觀看黑體美術(shù)字，它的設(shè)計是在長方形或正方形的格子中寫骨架的。所以它的特點樸素、端莊、大方得體。那么變形美術(shù)字該如何操作呢?這時我讓同學(xué)們分小組討論，同學(xué)們議論紛紛，大家都說形狀可以變化，如梯形、扇形、等等，這一下思路開拓了?？吹酵瑢W(xué)們的想法越來越多，我為他們感到高興。
    最后進(jìn)入了第三階段在創(chuàng)想和表達(dá)相融匯中體現(xiàn)設(shè)計的樂趣，在變化的形狀中設(shè)計的骨架，不同于方方正正的形中，我讓每個小組嘗試，在自己創(chuàng)想的形中設(shè)計骨架，誰的設(shè)計會最合理，有什么規(guī)律可尋呢?自主探究嘗試，在提出的想法中，可讓學(xué)生自主選擇創(chuàng)意的形狀，學(xué)生選擇的是自己感興趣的形狀，突出了學(xué)生自主探究嘗試的自主性，小組四人意見不統(tǒng)一時，可進(jìn)行交流、討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和交流能力。在自主探究嘗試過程中，我可以及時地參與，引導(dǎo)學(xué)生對嘗試的設(shè)計作深入探究，充分體驗探究的樂趣。
    另外，為了提升學(xué)生的認(rèn)識，一些美的示范和欣賞作品，對于學(xué)生來說是很有啟發(fā)的，作為教師還可以設(shè)計第四的小環(huán)節(jié)，那就是更有特色的完整的變形美術(shù)字?？梢越o學(xué)生一種完整美的啟示。
    教學(xué)的探索是無止境的，但是重視讓學(xué)生在學(xué)中收獲，作為教師的我更應(yīng)該思考，因此，我要設(shè)計不同的活動，引領(lǐng)著我的學(xué)生在活動中發(fā)現(xiàn)規(guī)律，掌握方法，理解美的規(guī)律。這才是我心中對活動——探索的理解。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇五
    五年級英語教學(xué)中，我對學(xué)生的學(xué)習(xí)的空間更加開放，能激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性地使用所學(xué)語言，從而使學(xué)生的思維得以激活，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力得以發(fā)展。
    上課一開始，播放每單元let’schant歌謠，讓學(xué)生感受歌謠的節(jié)奏和韻律，為新句型的教學(xué)作好鋪墊。
    接著，事先將partblet’slearn中的詞或詞組和以前學(xué)過的寫在紙條上，然后每小組抽兩名學(xué)生到到黑板前來，一名學(xué)生抽其中的一張紙條，看紙條后將詞組用動作表示出來，另一名學(xué)生用英語來描述此動作。
    然后，讓學(xué)生再次感受，強化記憶。即全班學(xué)生以搶答的形式，再次鞏固和強化上節(jié)課的內(nèi)容。搶答的方法如下：教師將以上的詞組的圖片貼在黑板上，教師報其中的圖片號碼，全體學(xué)生搶答。通過搶答游戲，讓全體學(xué)生動起來，避免了機械單調(diào)地讀，活躍了課堂氣氛，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，同時也鍛煉了學(xué)生觀察、記憶和快速反應(yīng)的能力。
    在新課教授部分，實行了聽力先行，感知新語言。這樣一方面有利于拉近師生之間的關(guān)系，另一方面聽力練習(xí)可以用來幫助學(xué)生在進(jìn)入let’stalk新句型的學(xué)習(xí)之前先從聽覺上感知新語言點。
    在此基礎(chǔ)上，創(chuàng)設(shè)游戲各種游戲活動。如:what’smissing?,matchinggame,guessinggame等。把學(xué)生帶入了真實生活的情境，為練說新句型作好了情感鋪墊。又根據(jù)學(xué)生的特點，抓住他們喜歡交友、喜歡熱鬧之情，挖掘?qū)W生的認(rèn)知和情感，自然地引出新句型。
    最后，讓學(xué)生結(jié)合本課重點和生活實際來設(shè)計對話，能使學(xué)生切實感到身邊有英語，從而增強學(xué)生運用英語的意識，培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新能力。
    英語教學(xué)應(yīng)提倡“學(xué)中用，用中學(xué)，學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用”。在教學(xué)過程中，學(xué)和用是一個整體。為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，我所設(shè)計的每一個教學(xué)游戲活動始終將學(xué)生置于一種自主、和諧、輕松的自然學(xué)習(xí)氛圍中，從而使學(xué)生在不斷地習(xí)得和使用語言中將語言知識內(nèi)化，為學(xué)生自我求知、自我獲取知識創(chuàng)造了有利條件，促進(jìn)了學(xué)生思維的活躍和才能的發(fā)揮。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇六
    《看大戲》是五年級音樂下冊，第三單元《學(xué)戲曲》中的第四課。這首歌曲是一首創(chuàng)作歌曲，歌曲的曲調(diào)吸收了流傳于河南地區(qū)的主要戲種——豫劇的唱腔風(fēng)格而創(chuàng)作。根據(jù)學(xué)科、教材的特點以及學(xué)生的實際，我設(shè)計了以下環(huán)節(jié)：以復(fù)習(xí)豎笛演奏導(dǎo)入，以京劇欣賞切入，以不同戲曲的對比感悟為主，輔以教師的引導(dǎo)，從而讓學(xué)生在欣賞《看大戲》的基礎(chǔ)上，了解豫劇的唱腔風(fēng)格及有關(guān)知識。在各環(huán)節(jié)的教學(xué)中我主要突出了以下幾點：
    1、利用豎笛演奏創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)音樂的愉悅。最近，五年級學(xué)生用豎笛演奏了歌曲《吹起羌笛跳鍋莊》，雖然吹奏技巧不夠成熟，但學(xué)生的吹奏興趣特別濃厚，并且曲子是他們在我的指導(dǎo)下逐步自己的吹完，學(xué)生很有成就感。我就利用這一點兒，把吹奏豎笛作為導(dǎo)入，目的有二：一是讓學(xué)生在興趣未了之際，乘勝追擊，進(jìn)一步鞏固技能技巧;二是以曲子歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)老師的光臨，既是對聽課老師的禮貌，又讓自己很有成就感。興趣上來了，學(xué)生學(xué)習(xí)的精神也集中起來了。
    2、注意挖掘?qū)W生資源，進(jìn)行引導(dǎo)，引發(fā)興趣。豫劇是河南的地方戲曲。豫劇的唱腔風(fēng)格與河南話有很大的關(guān)系。我不會說河南話，但通過課前查閱資料，讓全班學(xué)生模仿著說，既體驗了不同方言與戲曲的關(guān)系，又練習(xí)了念白部分。
    3、利用現(xiàn)代化多媒體技術(shù)輔助教學(xué)?，F(xiàn)代化的教學(xué)手段多媒體教學(xué)，具有傳統(tǒng)教學(xué)手段所不能比擬的好處。對于不是科班出身的老師，要想講清講好豫劇的有關(guān)內(nèi)容很不容易。在查閱了相當(dāng)多的資料之后，我又查找選取了三個不同劇種的視頻資料，讓學(xué)生一目了然，在對比中了解了豫劇的唱腔特點。
    同時，自我反思，這節(jié)課中存在著一些不足之處。
    1、問題的設(shè)置應(yīng)放在欣賞歌曲之前，讓學(xué)生又針對性地聽，才不至于沒有思考的時間。
    2、上課講話要精練，不要有不相干的口語出現(xiàn)。
    總之，為了中國戲曲的發(fā)揚光大，我們每一位音樂教育工作者都有責(zé)任為戲曲藝術(shù)進(jìn)入課堂，為戲曲藝術(shù)的繼承與發(fā)展盡一份力!
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇七
    1．直觀演示，作好鋪墊。
    出示邊長6厘米和邊長5厘米的兩個正方形。
    提問：觀察這兩個正方形，哪一個能正好分成邊長都是2厘米的小正方形？
    2．引入新課。
    談話：根據(jù)上面我們看到的，如果一個長度是原來邊長的因數(shù)，就能正好全部分割成小正方形?，F(xiàn)在就利用這樣的認(rèn)識，學(xué)習(xí)與因數(shù)有密切聯(lián)系的新內(nèi)容，認(rèn)識新知識，學(xué)會新方法。
    二、學(xué)習(xí)新知。
    1．認(rèn)識公因數(shù)。
    （1）出示例9，了解題意。
    啟發(fā)：觀察正方形紙片的邊長和長方形的長、寬，哪種紙片能把長方形正好鋪滿，哪種不能正好鋪滿？先在小組討論，說說你的理由。
    交流：哪種紙片能把長方形正好鋪滿，哪種不能？你是怎樣想的？
    結(jié)合交流進(jìn)行演示，引導(dǎo)觀察用正方形紙片鋪的結(jié)果，理解邊長6是長方形兩邊12和18的因數(shù)，能正好鋪滿；（板書：126=2186=3）邊長4是12的因數(shù)，但不是18的因數(shù)，就不能正好鋪滿。（板書：124=3184=4．．．．．．2）。
    （2）啟發(fā)：想一想，還有哪些邊長是整厘米數(shù)的正方形，也能把這個長方形正好鋪滿？為什么？先獨立思考，再和同桌說一說，并說說你的理由。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇八
    （1）前搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。
    （2）后搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。
    （3）前搖兩腳交換跳10—15次；要求：一搖一換腳。
    （4）臂交叉跳繩。
    （1）教師講解動作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕（前臂外旋），兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
    b、向后搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）。
    （1）教師講解動作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕（前臂內(nèi)旋），兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
    注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
    設(shè)計意圖：發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，根據(jù)學(xué)生的個體差異，重點輔導(dǎo)一般學(xué)生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作，在練習(xí)中體驗成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生的心血管機能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
    a、教師講解動作要領(lǐng)。
    b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。
    a、教師講解動作要領(lǐng)。
    b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。
    a、動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左（右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左）手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
    b、教師講解并示范。
    c、練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。
    重點：學(xué)生跑入時機，起跳時機。
    難點：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
    師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)了短繩跳法，那么長跳繩大家會嗎。
    生：會。（集體回答）。
    師：下面大家舉行一場比賽吧！看哪個組跳的多。
    生：分成六個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
    師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
    （1）、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習(xí)。
    看一看哪一組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
    （2）、自由結(jié)伴分散練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。
    （3）、集體交流，請個別小組表演。
    （4）、選擇一個小組設(shè)計的動作分散模仿練習(xí)。
    設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇九
    跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進(jìn)機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
    學(xué)生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。
    根據(jù)學(xué)生的體能情況，在學(xué)跳繩之前的一段時間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強學(xué)生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。
    1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。
    2、通過游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
    重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
    難點：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
    1、游戲?qū)?。模仿各種動物的行走、跳躍。
    2、徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
    3、按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
    4、單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動5、雙手拿繩實際練習(xí)。
    準(zhǔn)備部分。
    1、隊列練習(xí)口令指揮。
    2、宣布本課內(nèi)容。
    3、游戲?qū)搿?BR>    在教師的指揮下，進(jìn)行課堂常規(guī)部分的練習(xí)。以游戲吸引學(xué)生進(jìn)入跳繩學(xué)習(xí)的情境。
    將學(xué)生的.注意力集中于課堂，便于進(jìn)行下面課程的開展。
    基本部分。
    1、發(fā)出節(jié)奏，讓學(xué)生跳躍。
    2、讓學(xué)生按節(jié)奏模仿跳繩動作。
    3、讓學(xué)生單手拿繩跳。
    4、讓學(xué)生雙手拿繩跳。
    帶領(lǐng)學(xué)生做游戲：開火車。
    1、學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
    2、學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
    3、左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。
    4、雙手拿繩實際練習(xí)。
    5、積極參與，遵守規(guī)則，相互配合，步伐一致。
    6、按步驟循序漸進(jìn)地掌握跳繩的基本技巧，完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
    1、帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。
    2、總結(jié)本課，布置課后練習(xí)。
    3、收器材，宣布下課。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇十
    ：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂。
    ：跳短繩、游戲。
    教師活動：
    1、組織學(xué)生集隊、隊列。
    2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。
    學(xué)生活動：
    1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的'集隊要求。
    2、聽口令練習(xí)原地踏步，動作做到位。
    3、在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。
    組織：五路縱隊、自由分散。
    教師活動：
    1、提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。
    2、組織學(xué)生進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)。
    3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)。
    4、提出要求，組織學(xué)生自己壓腿。
    學(xué)生活動：
    1、每人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。
    2、按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。
    3、積極參加半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰跳得最多。
    4、自己進(jìn)行各種姿勢的壓腿練習(xí)。
    組織：分散練習(xí)。
    教師活動：
    1、組織學(xué)生自主練習(xí)踢毽。
    2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
    3、組織學(xué)生游戲，并總評。
    學(xué)生活動：
    1、按老師要求認(rèn)真練習(xí)踢毽。
    2、認(rèn)真觀看，了解游戲方法規(guī)則。
    3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
    組織：分散練習(xí)、分組游戲。
    場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇十一
    學(xué)習(xí)目標(biāo)：
    通過合作練習(xí)不時提高自身的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
    學(xué)習(xí)內(nèi)容：
    短繩和仰臥起坐。
    學(xué)習(xí)步驟：
    一、自主活動、活躍情緒。
    教師活動：
    1、集合隊伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
    2、組織同學(xué)自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
    3、提示同學(xué)自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
    同學(xué)活動：
    1、快速恬靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊列隊型的練習(xí)。
    2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動。
    3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充沛展示自身，表示出良好的自主性。
    二、合作探究、掌握技能。
    重點：
    激發(fā)同學(xué)練習(xí)的積極性和培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神。
    難點：
    在活動中激發(fā)同學(xué)集體練習(xí)的活動氛圍。
    教師活動：
    1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使同學(xué)知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的同學(xué)必需達(dá)到的要求，給同學(xué)以清晰的目標(biāo)。
    2、組織同學(xué)進(jìn)行短繩活動，進(jìn)行一次記時練習(xí)。
    3、組織同學(xué)進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時。
    同學(xué)活動：
    1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自身的任務(wù)，鼓足干勁。
    2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
    組織：
    短繩練習(xí)時四列橫隊，仰臥起坐。
    三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
    教師活動：
    講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。
    同學(xué)活動：
    積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
    組織：
    無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
    場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇十二
    教學(xué)重點：
    始終保持有三個固定點依附在器材上。
    教學(xué)難點：
    傳接球準(zhǔn)備性。
    對于學(xué)生來說游戲是學(xué)生最喜歡的活動之一，如何能夠在有限的時間內(nèi)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣達(dá)到練習(xí)密度是每一位體育教師思考的問題。今天這節(jié)課中就有著投擲的擊球跑壘的游戲活動，對于課的教學(xué)方法我一直在嘗試并不斷的改進(jìn)中，以下是我的一些教學(xué)反思：
    靈活運用各種教法和學(xué)法:新課程強調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注意培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨立思考能力，探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問題能力，合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力。
    今天的教學(xué)中，我嘗試這由過去教師一般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的方法來完成教學(xué)任務(wù)，改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生在體育運動中棒球運動不僅需要優(yōu)秀的運動能力和素質(zhì)更需要運用自己的思維判斷對方的想法充分利用規(guī)則贏取比賽。練習(xí)過程中，一開始的練習(xí)過程中，基礎(chǔ)較好的學(xué)生很容易的獲得了勝利，教師通過引導(dǎo)的方式告訴學(xué)生不一定要將球擊的越遠(yuǎn)越好，還需要利用規(guī)則例如：只需要觸球后就可以跑位或只需要將球擊打到對方球員不能及時趕到的位置就可以，雖然小小的改變但是對于一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生卻是一個很大的啟示。再后面的練習(xí)中每一位學(xué)生都積極的投入到游戲中發(fā)揮著自己的優(yōu)勢，我深感成功的快樂。體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實踐中在靈活運用各種教法和學(xué)法，學(xué)生由被動成為了主動改變了教學(xué)中教師難以提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和練習(xí)密度的困境。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇十三
    教學(xué)任務(wù)：
    1·學(xué)會武術(shù)基本動作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。
    2.進(jìn)--步改進(jìn)跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：(8’)。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)：錯肩行進(jìn)走。
    3.準(zhǔn)備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。
    二、基本部分:(28')。
    l·武術(shù)基本動作(四)。
    提膝仆步穿掌。
    1.動作：預(yù)備姿勢:歇步?jīng)_拳。1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法與注意事項參看第15課。
    2·跨越式跳高(二)。
    動作：略。
    三·結(jié)束部分1·整理放松，
    2.小結(jié)、講評，
    3.宣布下次課內(nèi)容。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇十四
    一、指導(dǎo)思想:。
    體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程，本課依據(jù)《體育與健康教學(xué)大綱》“健康第一”的指導(dǎo)思想，運用合作學(xué)習(xí)的方式來探索知識、掌握技能，在教學(xué)過程中，教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生在自主選取、自主練習(xí)、自我評價、合作學(xué)習(xí)的實踐中逐步掌握運動技能并受到教育。
    二、教材選定：
    1.各種方式的跳躍2.游戲：保齡球比賽3.組奧運五環(huán)。
    三、教學(xué)目標(biāo)：
    1.透過練習(xí)使學(xué)生初步掌握各種跳躍的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生跳躍潛力及身體協(xié)調(diào)性形。
    2.透過保齡球練習(xí)發(fā)展學(xué)生上肢力量和身體協(xié)調(diào)潛力及創(chuàng)造潛力。
    3.培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)意識，構(gòu)成群體合力激發(fā)學(xué)生愛國熱情，促進(jìn)人際交往，體驗成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生自信、自強的心理品質(zhì)和克服困難的精神。
    四、課的結(jié)構(gòu)：
    1.開始部分；
    培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂常規(guī)，組織學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生群眾行為，團(tuán)結(jié)合作遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)。
    2.準(zhǔn)備部分：
    學(xué)生在歡快的樂曲中進(jìn)行自編健身操的練習(xí)，讓學(xué)生充分展示自我，然后和老師一齊做誘導(dǎo)性練習(xí)。透過小游戲練習(xí)，提高學(xué)生起跳的決定潛力和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
    3.基本部分。
    在練習(xí)各種方式的跳躍教學(xué)中采用小組練習(xí)的形式，為學(xué)生帶給練習(xí)、觀摩、探討的機會，透過個人與個人、個人與群體之間的聯(lián)系培養(yǎng)學(xué)生的交往潛力與合作潛力。教師采用多鼓勵、多表揚的評價方式，給學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。使教、學(xué)、練、有機的結(jié)合起來。充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用、使學(xué)生獲得成功的樂趣。
    本課游戲《保齡球比賽》，在教師創(chuàng)設(shè)的游戲情境下，透過對學(xué)生的誘導(dǎo)、使學(xué)生了解奧運五環(huán)代表著世界五大洲的團(tuán)結(jié)，學(xué)生之間透過互相學(xué)習(xí)，互相幫忙，從而更好地完成預(yù)定的任務(wù)，體會到合作的重要，懂得在今后的生活和學(xué)習(xí)中互相支持幫忙的重要性，為今后更好地適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
    4.結(jié)束部分。
    最后，透過組奧運五環(huán)游戲充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的奧運意識、合作意識，使學(xué)生的身心充分得到放松。
    評價標(biāo)準(zhǔn)：
    1、很好：動作完成準(zhǔn)確，助跑用心，踏跳有力，落地穩(wěn)健。
    2、好：動作完成，助跑簡單，踏跳基本有力。
    3、一般：動作基本完成，沒有摔倒和手扶地的狀況。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇十五
    人數(shù)：?48人。
    執(zhí)教者：蔣建宏。
    日期：1999年10月27日
    組??織??教??法??與??要???求。
    一、整隊。
    二、師生問好。
    三、宣布本課內(nèi)容。
    1、“雙龍戲圈”
    2、十字接力。
    男????????????????????女。
    1、?跟學(xué)動物跑。
    學(xué)小鳥飛、小兔跳、鴨子走。
    一、師示范講解。
    二、學(xué)生練習(xí)。
    三、糾錯。
    四、再練習(xí)。
    一、師示范、講解。
    二、生練習(xí)一次。
    三、十字接力兩次。
    一、放松。
    2、《鈴兒響叮當(dāng)》師生共舞??。
    二、小結(jié)。
    三、洗手。
    四、收回器材。
    30-----35％。
    寓教于樂，玩練結(jié)合，力求營造愉快教學(xué)，成功教學(xué)思想。學(xué)生。
    積極配合興致極高，各個環(huán)節(jié)一氣呵成，真正達(dá)到小場地、小器。
    材的“大”作用。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇十六
    教學(xué)資料：1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)。
    2.迎面接力跑`。
    教學(xué)任務(wù)：1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和群眾行動的潛力。
    2.發(fā)展速度和奔跑潛力。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：(8’)。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
    3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)。
    二、基本部分：(28’)。
    1.向后轉(zhuǎn)(齊步)。
    (1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法：學(xué)生群眾練習(xí)。
    (4)注意事項：1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
    2.迎面接力跑。
    (1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?BR>    (2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
    (3)要求：1.傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
    三、結(jié)束部分：
    1.整理放松。
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課資料；
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.臂交叉跳繩。
    2.游戲：截住空中球。
    教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
    2.透過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球潛力。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：(8’)。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
    3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。
    (1)伸展運動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
    1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。
    2橫繩上舉挺胸。
    3還原成1的姿勢。
    4還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234，但方向相反。
    (2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。
    1橫繩前平舉。
    2.下蹲。
    3.還原成1的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234。
    (3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。
    1.橫繩前平舉。
    2.左臂向左側(cè)擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。
    3.還原成1的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234，但方向相反。
    (5)體前屈運動：預(yù)備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。
    1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側(cè)出一步。
    2.上體前屈橫繩下垂。
    3.還原成預(yù)備的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234，但方向相反。
    (6)全身運動：預(yù)備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。
    1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
    2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
    3.還原成1的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234，方向相反。
    二、基本部分：(28')。
    1.臂交叉跳繩。
    (1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
    動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
    (2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
    透過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
    (3)講解示范。
    (4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
    (5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
    2.游戲：截住空中球。
    (1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人用心搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
    (2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。
    可分組比賽。
    三、結(jié)束部分：(4')。
    1.整理放松。
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課資料。
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.互射。
    2.4-5分鐘定時跑。
    教學(xué)任務(wù)：1.透過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)潛力。
    2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的潛力。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：(8')。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)：橫隊、縱隊齊步走。
    3.準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
    二、基本部分：(28')。
    1.游戲：互射。
    隊接住或沙包回?fù)?。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多的隊為勝。
    (2)規(guī)則：1.投擊和躲閃務(wù)必在場內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
    數(shù)目，提高學(xué)生用心性。
    2.4-5分鐘定時跑。
    (1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習(xí)時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
    (2)講解示范。
    (3)練習(xí)方法：成縱隊群眾練習(xí)。
    (4)注意事項：教師隨時觀察學(xué)生狀況，對體弱學(xué)生要區(qū)別對待。
    三、結(jié)束部分：(4')。
    1.整理放松。
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課資料。
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.上兩步擲壘球或沙包。
    2.游戲：拉繩比跳。
    教學(xué)任務(wù)：
    1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲潛力。
    2.透過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分（8’）。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)。
    3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，徒手操6節(jié)。
    二、基本部分（28’）。
    1.上兩步擲壘球或沙包（一）。
    （1）動作：略。
    (2)講解示范。
    (3)練習(xí)方法:成縱隊，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。
    (4)注意事項:1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。3、聽到老師喊“預(yù)備”才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。
    2拉繩比跳。
    (1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊為勝。
    (2)規(guī)則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進(jìn)行。
    (3)注意事項:1、要進(jìn)行安全教育，嚴(yán)禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調(diào)配要適當(dāng)，男女生可分組進(jìn)行比賽。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1整理放松;。
    2小結(jié)、講評;。
    3宣布下次課資料，
    4下課。
    教學(xué)資料：1.俯撐成分腿立撐。
    2.放松跑。
    教學(xué)任務(wù):。
    1掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。
    2.培養(yǎng)學(xué)生跑的潛力。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1.開課式。
    2隊列練習(xí):列隊法。
    3準(zhǔn)備活動，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。
    二、基本部分，(28')。
    1俯撐成分腿立撐。
    (1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:分組練習(xí)，教師分別輔導(dǎo)。
    (4)注意事項:1、學(xué)生做俯撐時，首先強調(diào)身體姿勢的正確，同時動作有節(jié)奏。2、教師要隨時糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴(yán)格要求、區(qū)別對待。
    2放松跑。
    (1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續(xù)正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協(xié)調(diào)。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)兩組原地擺臂。練習(xí)時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習(xí)，教師注意及時糾正錯誤動作。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1.整理放松；
    2.小結(jié)、講評；
    3宣布下次課資料；
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.上兩步擲壘球或沙包(二。
    2.跳背。
    教學(xué)任務(wù)：
    一、準(zhǔn)備部分：(8')。
    1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲潛力。
    z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
    3、準(zhǔn)備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
    二、基本部分:(28')。
    1上兩步擲壘球或沙包(二)。
    (1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務(wù)必從前面的兩條橫繩中間穿過。
    (2)講解示范。
    (3)練習(xí)方法和注意事項參看第10課。
    2。跳背。
    (1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
    (4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習(xí)時嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1.整理放松;。
    2。小結(jié)、講評;。
    3.宣布下次課資料；
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.分腿騰越(山羊(一。
    2.上兩步擲壘球或沙包(三。
    教學(xué)任務(wù):。
    1.初步掌握分腿騰越的動作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強精神。
    2.進(jìn)一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲潛力。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí):分隊法練習(xí)。動作要領(lǐng):二(四)路縱隊行進(jìn)間聽到“左右轉(zhuǎn)彎分隊一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進(jìn)。
    二、基本部分:(28')。
    1分腿騰越(山羊)(一）。
    (1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
    （2）教師講解示范。
    （3）練習(xí)方法：分組練習(xí)。1、分解動作練習(xí)：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習(xí)。
    (4)注意事項:1、重點掌握雙腳起跳，推手及時有力。
    2、保護(hù)與幫忙，站在器械斜前方。學(xué)生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。
    2上兩步擲壘球或沙包(三)。
    (1)動作:應(yīng)對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步，同時右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動，使左肩對著投擲方向，當(dāng)左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。
    (2)練習(xí)方法和注意事項參看第10課。
    三、結(jié)束部分:(4)。
    1.整理放松；
    2.小結(jié)、講評；
    3.宣布下次課資料；
    4.下課。
    教學(xué)資料：
    1分腿騰越(山羊(二。
    2.游戲:奪球戰(zhàn)。
    教學(xué)任務(wù)，
    1進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動作。
    2.透過奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學(xué)生的對抗?jié)摿Α?BR>    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：(8')。
    1開課式。
    2.隊列練習(xí)：分隊法。
    3.準(zhǔn)備活動:慢跑4oo米;徒手操6節(jié)。
    二、基本部分:(28')。
    1.分腿騰越(出羊)(二)。
    (1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
    （2)講解示范。
    （3)練習(xí)方法，參看第13課。
    (4)注意事項：強調(diào)安全。防止發(fā)生事故。
    游戲：奪球戰(zhàn)。
    (1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊?wèi)?yīng)對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內(nèi)互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進(jìn)行以積分多的隊為勝。
    (2)規(guī)則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。
    (3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內(nèi)放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。
    三、結(jié)束部分:(4，
    1整理放松，
    2小結(jié)、講評；
    3宣布下次課資料;。
    4下課。
    教學(xué)資料：1.武術(shù)基木動作(一。
    2.50米快速跑。
    教學(xué)任務(wù):。
    1學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。
    z掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的潛力，
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8'。
    1開課式。
    2隊列練習(xí):并隊法、分隊法。
    3準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;徒手操。
    二、基本部分:(28。
    1。武術(shù)基本動作(一)。
    彈踢沖拳。
    (1)動作:。
    預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生群眾練習(xí)。
    (4)注意事項：略。
    2.50米快速跑。
    (1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時擺動腿用心下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
    (2)教師分解示范。
    (3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進(jìn)行練習(xí)。
    (4)注意事項，要求腿的動作正確、簡單、自然、協(xié)調(diào)。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1整理放松，
    2小結(jié)、講評，
    3宣布下次課資料，
    4下課。
    教學(xué)資料：1武術(shù)基本動作(二。
    2.跨越式跳高(一。
    教學(xué)任務(wù):。
    1。學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
    z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1。開課式。
    2。隊列練習(xí):并隊、分隊法。
    3。準(zhǔn)備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。
    二、基本部分:(28’)。
    1武術(shù)基本動作(二)。
    馬步架打。
    (1)動作:預(yù)備姿勢:。
    眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
    跨越式跳高(一)。
    (1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。
    (2)講解示范“(3)練巧方法:分組練習(xí)。
    (4)注意事項:略。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1整理放松，
    2。小結(jié)、講評，
    3宣布下次課資料。
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.武術(shù)基木動作(三。
    2.游戲:”8“字運小足球。
    教學(xué)任務(wù):。
    i，學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
    3透過”8“字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球潛力。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分，(鏟)。
    1.開課式。
    3準(zhǔn)備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
    二、基本部分，(98，)。
    1，武術(shù)基本動作(三)。
    歇步蓋打。
    (1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
    （2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
    2。游戲”8“字運小足球。
    到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。
    (2)規(guī)則:1.人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。2.停球時，務(wù)必將球停穩(wěn)在停球點上。
    (3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
    三、結(jié)束部分:(y)。
    1整理放松;。
    2，小結(jié)、講評，
    3。宣布下次課資料。
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.武術(shù)基木動作(四。
    2.跨越式跳高(二。
    教學(xué)任務(wù)：
    1學(xué)會武術(shù)基本動作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。
    2.進(jìn)--步改善跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：（8’）。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)：錯肩行進(jìn)走。
    3.準(zhǔn)備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。
    二、基本部分:（28')。
    l武術(shù)基本動作（四)。
    提膝仆步穿掌。
    1.動作：
    預(yù)備姿勢:歇步?jīng)_拳。1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法與注意事項參看第15課。
    2跨越式跳高(二)。
    動作：略。
    三結(jié)束部分。
    1整理放松，
    2.小結(jié)、講評，
    3.宣布下次課資料。
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.武術(shù)基本動作(五。
    2.游戲:改換目標(biāo)。
    教學(xué)任務(wù)，
    1學(xué)會武術(shù)基本動作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
    z透過改換目標(biāo)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分，(8')。
    1開課式。
    2。隊列練習(xí)，錯肩行進(jìn)走。
    3準(zhǔn)備活動，慢跑200米;徒手操6節(jié)。
    二、基本部分，(28')。
    1武術(shù)基本動作(五)。
    虛步挑掌。
    (2)教師講解示范。
    （3)練習(xí)方法與注意事項:見第15課。
    2.游戲，改換目標(biāo)。
    (1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時，逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立，這時，應(yīng)對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
    (2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。
    (3)注意事項:0在場地上畫z一一4個直徑8一一10米圓圈，學(xué)生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學(xué)生擔(dān)任。對于擔(dān)任追者的缽弱同學(xué)，要適當(dāng)控制運動量，及時換人。
    三，結(jié)束部分:(“)。
    1整理放松，
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課資料，
    4下課。
    教學(xué)資料：.1障礙跑。
    2.游戲:投球過網(wǎng)。
    教學(xué)任務(wù)。
    1，透過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑潛力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。
    2.透過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球潛力。。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分，(8，)。
    1開課式。
    2隊列練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
    3準(zhǔn)備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
    二、基本部分，(28')。
    1障礙跑。
    (1)動作，在跑動申，學(xué)會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時，應(yīng)根據(jù)狀況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣?，并注意安全?BR>    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:根據(jù)場地狀況，進(jìn)行分組練習(xí)。
    (4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習(xí)1一2次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。3.嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。
    2游戲:投球過網(wǎng)。
    (1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。
    (2)規(guī)則:1.投球出界，球但是網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
    (3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。
    三、結(jié)束部分，(4)。
    1整理放松;。
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課資料。
    4下課。
    教學(xué)資料：1跨越式跳高(三。
    2.游戲:單手傳球比快。
    教學(xué)任務(wù):。
    1。進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
    2.培養(yǎng)學(xué)生單手傳球潛力，發(fā)展上肢力量。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分，(8’)。
    1開課式。
    2隊列練習(xí):齊步走一一一跑步一一立定。
    3準(zhǔn)備活動:慢跑200米。雙人操6節(jié)。
    二、基本部分：(28')。
    1跨越式跳高(三)。
    (1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:參看第16課。
    (4)注意事項：1、著重強調(diào)踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。
    2游戲:單手傳球比快。
    (1)方法:。
    參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進(jìn)行先做完的一隊為勝。
    (2)規(guī)則：
    球未接住，由接球人撿回。
    (3)注意事項，1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領(lǐng)做，要求動作正確，傳得準(zhǔn)，傳得快，動作協(xié)調(diào)，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據(jù)學(xué)生的具體狀況和教學(xué)的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也能夠增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。3.學(xué)生練習(xí)時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1，整理放松，
    2.小結(jié)、講評。
    3。宣布下次課資料。
    4，下課，
    教學(xué)資料：1.跨越式跳離(四。
    2.手腳并用爬垂直竿(繩)。
    教學(xué)任務(wù)，
    1進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
    2.透過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬潛力，發(fā)展力量索質(zhì)。
    教學(xué)過程，
    一，準(zhǔn)備部分:。
    1.開課式。
    2隊列練習(xí):向后轉(zhuǎn)走。
    3準(zhǔn)備活動:慢跑200米。韻律操6節(jié)。
    二、基本部分:(28')。
    1跨越式跳高(四)。
    u
    )動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法，見第16課。
    (4)注意事項:1.強調(diào)踏跳有力，動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。
    2手腳并用爬垂直竿(繩)。
    (1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的`速度。
    （2）教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法，分組練習(xí)，按要求和順序依次進(jìn)行。
    (4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合，為了使學(xué)生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調(diào)動作的細(xì)節(jié)，待學(xué)生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學(xué)生滑下跌傷，教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。3.小學(xué)生練習(xí)時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時給予糾正與輔導(dǎo)。4.做好保護(hù)與幫忙工作。5.嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
    三、結(jié)束部分:(4)。
    1，整理放松。
    2，小結(jié)、講評;。
    3宣布下次課資料，
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.游戲圓圈運球。
    2.蛙跳。
    教學(xué)任務(wù):。
    1。透過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的潛力。
    z掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。
    教學(xué)過程，
    三、準(zhǔn)備部分:（8’)。
    1開課式。
    2隊列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。
    3準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
    二、基本部分：(28’)。
    1，游戲，圓圈運球。
    同樣的方法運球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。
    (2)規(guī)則1.運球時務(wù)必依次繞行，不得碰撞他人。
    2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，務(wù)必?fù)旎卦谑д`地點重新運球。
    (3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運球。
    2蛙跳。
    (1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習(xí)之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然構(gòu)成下一跳的準(zhǔn)備姿勢，繼續(xù)向前跳。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:先群眾練巧，后分組練巧。
    (4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對待。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1整理放松;。
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課資料.
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.屈腿懸垂擺動(低單杠)。
    2.游戲:圓圈接力跑。
    教學(xué)任務(wù):。
    1.學(xué)會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發(fā)展上肢和腰腹力量。
    2.發(fā)展跑的潛力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和群眾主義精神。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1，開課式。
    2隊列練習(xí)，齊步走一跑步一立定一齊步走。
    3準(zhǔn)備活動:慢跑200米，韻律操6節(jié)。
    二、基本部分，(28')。
    1屈腿懸垂擺動(低單杠)。
    (1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺，當(dāng)擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:1、先做屈腿懸垂，增強握力和臂力。
    2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。
    (4)注意事項：1、保護(hù)與幫忙:一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學(xué)生注意安全。
    2游戲:圓圈接力跑。
    (1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。
    (2)規(guī)則:1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務(wù)必從右側(cè)進(jìn)行。
    (3)注意事項:1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作。
    要領(lǐng)。2、嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。
    三、結(jié)束部分，(4')。
    1、整理放松；
    2、小結(jié)、講評；
    3、宣布下次課資料；
    4、下課。
    教學(xué)資料：1.雙人跳鑷?yán)K。
    2.游戲:運球傳球接力。
    教學(xué)任務(wù)。
    1掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。
    2.提高運球與傳球潛力。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：(8')。
    1開課式。
    2.隊列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。
    3準(zhǔn)備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。
    二、基本部分：(28')。
    1.雙人跳短繩。
    (1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人應(yīng)對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
    (2)教師講解。
    (3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。
    2、游戲：運球傳球接力。
    (1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組應(yīng)對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。
    (2)規(guī)則:1、務(wù)必按規(guī)定的路線、方向、運球、傳球。
    2、運球或傳、接球時失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進(jìn)行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。
    (3)注意事項:1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)狀況進(jìn)行輔導(dǎo)。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1、整理放松;。
    2、小緒、講評;。
    3、宣布下次課資料；
    4、下課。
    教學(xué)資料：1.后蹬跑。
    2.游戲;互相幫忙。
    教學(xué)任務(wù):。
    1掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。
    2透過互相幫忙游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的潛力，發(fā)展下肢力量。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1開課式。
    2隊列練習(xí):縱隊、橫隊。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。
    3準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。
    二、基本部分:(28')。
    1、后蹬跑。
    (1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。3、慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿用心下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠(yuǎn)的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道，學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。
    (4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿用心前抬送髖動作。
    2.游戲:互相幫忙。
    (1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。
    (2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。
    (3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設(shè)置兩個標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名?？稍黾訄龅剡M(jìn)行。2、教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1整理放松；
    2.小結(jié)。講評;。
    3、宣布下次課資料；
    4下課。
    教學(xué)資料：1..后滾翻一挺身跳。
    2.行進(jìn)間高抬腿跑。
    教學(xué)任務(wù):。
    1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。
    2、學(xué)會行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的潛力。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。
    3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
    二、基本部分:(28')。
    1.后滾翻一一挺身跳。
    (1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，當(dāng)滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。之后兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:1、分組練習(xí)。2、先練寫團(tuán)身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。
    4、可在必須角度的斜坡上做后滾翻。
    (4)注意事項:1、學(xué)生在練習(xí)時易出現(xiàn)兩手推墊不及時，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。2、保護(hù)與幫忙:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫忙學(xué)生完成動作。
    2行進(jìn)間高抬腿跑。
    (1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這個練習(xí)務(wù)必沿著直線向前，上體持續(xù)正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿用心下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。
    (2)講解示范。
    (4)注意事項:練習(xí)時速度由慢到快。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1.整理放松;。
    2.小結(jié)、講評;。
    3宣布下次課資料;。
    4下課。
    教學(xué)資料：1.前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻一挺身跳(一。
    2.游戲:行動一致。
    教學(xué)任務(wù);。
    1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。
    2.透過行動一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)群眾正義榮譽感。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1開課式。
    2隊列練習(xí):立正、看齊、稍息、報數(shù)。
    3。準(zhǔn)備活動:慢跑400米，徒手操6節(jié)。
    二、基本部分:(28')。
    1前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻一一挺身跳。
    1整理放松；
    2.小結(jié)、講評；
    3.宣布下次課資料；
    4、下課。
    教學(xué)資料：1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)。
    2.迎面接力跑`。
    教學(xué)任務(wù)：1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和群眾行動的潛力。
    2.發(fā)展速度和奔跑潛力。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：(8’)。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
    3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)。
    二、基本部分：(28’)。
    1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)。
    (1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法：學(xué)生群眾練習(xí)。
    (4)注意事項：1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
    2.迎面接力跑。
    (1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?BR>    (2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
    (3)要求：1.傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
    三、結(jié)束部分：
    1.整理放松。
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課資料；
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.臂交叉跳繩。
    2.游戲：截住空中球。
    教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
    2.透過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球潛力。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：(8’)。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
    3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。
    (1)伸展運動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
    1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。
    2橫繩上舉挺胸。
    3還原成1的姿勢。
    4還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234，但方向相反。
    (2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。
    1橫繩前平舉。
    2.下蹲。
    3.還原成1的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234。
    (3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。
    1.橫繩前平舉。
    2.左臂向左側(cè)擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。
    3.還原成1的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234，但方向相反。
    (5)體前屈運動：預(yù)備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。
    1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側(cè)出一步。
    2.上體前屈橫繩下垂。
    3.還原成預(yù)備的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234，但方向相反。
    (6)全身運動：預(yù)備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。
    1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
    2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
    3.還原成1的姿勢。
    4.還原成預(yù)備姿勢。
    5678同1234，方向相反。
    二、基本部分：(28')。
    1.臂交叉跳繩。
    (1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
    動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
    (2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
    透過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
    (3)講解示范。
    (4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
    (5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
    2.游戲：截住空中球。
    (1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人用心搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
    (2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。
    可分組比賽。
    三、結(jié)束部分：(4')。
    1.整理放松。
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課資料。
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.互射。
    2.4-5分鐘定時跑。
    教學(xué)任務(wù)：1.透過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)潛力。
    2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的潛力。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：(8')。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)：橫隊、縱隊齊步走。
    3.準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
    二、基本部分：(28')。
    1.游戲：互射。
    隊接住或沙包回?fù)?。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多的隊為勝。
    (2)規(guī)則：1.投擊和躲閃務(wù)必在場內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
    數(shù)目，提高學(xué)生用心性。
    2.4-5分鐘定時跑。
    (1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習(xí)時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
    (2)講解示范。
    (3)練習(xí)方法：成縱隊群眾練習(xí)。
    (4)注意事項：教師隨時觀察學(xué)生狀況，對體弱學(xué)生要區(qū)別對待。
    三、結(jié)束部分：(4')。
    1.整理放松。
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課資料。
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.上兩步擲壘球或沙包。
    2.游戲：拉繩比跳。
    教學(xué)任務(wù)：
    1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲潛力。
    2.透過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分（8’）。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)。
    3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，徒手操6節(jié)。
    二、基本部分（28’）。
    1.上兩步擲壘球或沙包（一）。
    （1）動作：略。
    (2)講解示范。
    (3)練習(xí)方法:成縱隊，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。
    (4)注意事項:1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。3、聽到老師喊“預(yù)備”才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。
    2拉繩比跳。
    (1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊為勝。
    (2)規(guī)則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進(jìn)行。
    (3)注意事項:1、要進(jìn)行安全教育，嚴(yán)禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調(diào)配要適當(dāng)，男女生可分組進(jìn)行比賽。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1整理放松;。
    2小結(jié)、講評;。
    3宣布下次課資料，
    4下課。
    教學(xué)資料：1.俯撐成分腿立撐。
    2.放松跑。
    教學(xué)任務(wù):。
    1掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。
    2.培養(yǎng)學(xué)生跑的潛力。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1.開課式。
    2隊列練習(xí):列隊法。
    3準(zhǔn)備活動，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。
    二、基本部分，(28')。
    1俯撐成分腿立撐。
    (1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:分組練習(xí)，教師分別輔導(dǎo)。
    (4)注意事項:1、學(xué)生做俯撐時，首先強調(diào)身體姿勢的正確，同時動作有節(jié)奏。2、教師要隨時糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴(yán)格要求、區(qū)別對待。
    2放松跑。
    (1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續(xù)正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協(xié)調(diào)。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)兩組原地擺臂。練習(xí)時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習(xí)，教師注意及時糾正錯誤動作。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1.整理放松；
    2.小結(jié)、講評；
    3宣布下次課資料；
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.上兩步擲壘球或沙包(二。
    2.跳背。
    教學(xué)任務(wù)：
    一、準(zhǔn)備部分：(8')。
    1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲潛力。
    z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
    3、準(zhǔn)備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
    二、基本部分:(28')。
    1上兩步擲壘球或沙包(二)。
    (1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務(wù)必從前面的兩條橫繩中間穿過。
    (2)講解示范。
    (3)練習(xí)方法和注意事項參看第10課。
    2。跳背。
    (1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
    (4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習(xí)時嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1.整理放松;。
    2。小結(jié)、講評;。
    3.宣布下次課資料；
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.分腿騰越(山羊(一。
    2.上兩步擲壘球或沙包(三。
    教學(xué)任務(wù):。
    1.初步掌握分腿騰越的動作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強精神。
    2.進(jìn)一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲潛力。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí):分隊法練習(xí)。動作要領(lǐng):二(四)路縱隊行進(jìn)間聽到“左右轉(zhuǎn)彎分隊一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進(jìn)。
    二、基本部分:(28')。
    1分腿騰越(山羊)(一）。
    (1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
    （2）教師講解示范。
    （3）練習(xí)方法：分組練習(xí)。1、分解動作練習(xí)：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習(xí)。
    (4)注意事項:1、重點掌握雙腳起跳，推手及時有力。
    2、保護(hù)與幫忙，站在器械斜前方。學(xué)生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。
    2上兩步擲壘球或沙包(三)。
    (1)動作:應(yīng)對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步，同時右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動，使左肩對著投擲方向，當(dāng)左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。
    (2)練習(xí)方法和注意事項參看第10課。
    三、結(jié)束部分:(4)。
    1.整理放松；
    2.小結(jié)、講評；
    3.宣布下次課資料；
    4.下課。
    教學(xué)資料：
    1分腿騰越(山羊(二。
    2.游戲:奪球戰(zhàn)。
    教學(xué)任務(wù)，
    1進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動作。
    2.透過奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學(xué)生的對抗?jié)摿Α?BR>    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：(8')。
    1開課式。
    2.隊列練習(xí)：分隊法。
    3.準(zhǔn)備活動:慢跑4oo米;徒手操6節(jié)。
    二、基本部分:(28')。
    1.分腿騰越(出羊)(二)。
    (1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
    （2)講解示范。
    （3)練習(xí)方法，參看第13課。
    (4)注意事項：強調(diào)安全。防止發(fā)生事故。
    游戲：奪球戰(zhàn)。
    (1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊?wèi)?yīng)對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內(nèi)互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進(jìn)行以積分多的隊為勝。
    (2)規(guī)則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。
    (3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內(nèi)放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。
    三、結(jié)束部分:(4，
    1整理放松，
    2小結(jié)、講評；
    3宣布下次課資料;。
    4下課。
    教學(xué)資料：1.武術(shù)基木動作(一。
    2.50米快速跑。
    教學(xué)任務(wù):。
    1學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。
    z掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的潛力，
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8'。
    1開課式。
    2隊列練習(xí):并隊法、分隊法。
    3準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;徒手操。
    二、基本部分:(28。
    1。武術(shù)基本動作(一)。
    彈踢沖拳。
    (1)動作:。
    預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生群眾練習(xí)。
    (4)注意事項：略。
    2.50米快速跑。
    (1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時擺動腿用心下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
    (2)教師分解示范。
    (3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進(jìn)行練習(xí)。
    (4)注意事項，要求腿的動作正確、簡單、自然、協(xié)調(diào)。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1整理放松，
    2小結(jié)、講評，
    3宣布下次課資料，
    4下課。
    教學(xué)資料：1武術(shù)基本動作(二。
    2.跨越式跳高(一。
    教學(xué)任務(wù):。
    1。學(xué)會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
    z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分:(8')。
    1。開課式。
    2。隊列練習(xí):并隊、分隊法。
    3。準(zhǔn)備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。
    二、基本部分:(28’)。
    1武術(shù)基本動作(二)。
    馬步架打。
    (1)動作:預(yù)備姿勢:。
    眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
    跨越式跳高(一)。
    (1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。
    (2)講解示范“(3)練巧方法:分組練習(xí)。
    (4)注意事項:略。
    三、結(jié)束部分:(4')。
    1整理放松，
    2。小結(jié)、講評，
    3宣布下次課資料。
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.武術(shù)基木動作(三。
    2.游戲:”8“字運小足球。
    教學(xué)任務(wù):。
    i，學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
    3透過”8“字運小足球游戲。學(xué)會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球潛力。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分，(鏟)。
    1.開課式。
    3準(zhǔn)備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
    二、基本部分，(98，)。
    1，武術(shù)基本動作(三)。
    歇步蓋打。
    (1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
    （2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。
    2。游戲”8“字運小足球。
    到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進(jìn)行，按全組做完的先后順序排列名次。
    (2)規(guī)則:1.人和球不得進(jìn)入圈內(nèi)。2.停球時，務(wù)必將球停穩(wěn)在停球點上。
    (3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學(xué)生分成2一一4組進(jìn)行練習(xí)。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學(xué)生嚴(yán)格遵守規(guī)則，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
    三、結(jié)束部分:(y)。
    1整理放松;。
    2，小結(jié)、講評，
    3。宣布下次課資料。
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.武術(shù)基木動作(四。
    2.跨越式跳高(二。
    教學(xué)任務(wù)：
    1學(xué)會武術(shù)基本動作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。
    2.進(jìn)--步改善跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：（8’）。
    1.開課式。
    2.隊列練習(xí)：錯肩行進(jìn)走。
    3.準(zhǔn)備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。
    二、基本部分:（28')。
    l武術(shù)基本動作（四)。
    提膝仆步穿掌。
    1.動作：
    預(yù)備姿勢:歇步?jīng)_拳。1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。
    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法與注意事項參看第15課。
    2跨越式跳高(二)。
    動作：略。
    三結(jié)束部分。
    1整理放松，
    2.小結(jié)、講評，
    3.宣布下次課資料。
    4.下課。
    教學(xué)資料：1.武術(shù)基本動作(五。
    2.游戲:改換目標(biāo)。
    教學(xué)任務(wù)，
    1學(xué)會武術(shù)基本動作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
    z透過改換目標(biāo)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分，(8')。
    1開課式。
    2。隊列練習(xí)，錯肩行進(jìn)走。
    3準(zhǔn)備活動，慢跑200米;徒手操6節(jié)。
    二、基本部分，(28')。
    1武術(shù)基本動作(五)。
    虛步挑掌。
    (2)教師講解示范。
    （3)練習(xí)方法與注意事項:見第15課。
    2.游戲，改換目標(biāo)。
    (1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時，逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立，這時，應(yīng)對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
    (2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。
    (3)注意事項:0在場地上畫z一一4個直徑8一一10米圓圈，學(xué)生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學(xué)生擔(dān)任。對于擔(dān)任追者的缽弱同學(xué)，要適當(dāng)控制運動量，及時換人。
    三，結(jié)束部分:(“)。
    1整理放松，
    2.小結(jié)、講評。
    3.宣布下次課資料，
    4下課。
    教學(xué)資料：.1障礙跑。
    2.游戲:投球過網(wǎng)。
    教學(xué)任務(wù)。
    1，透過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑潛力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。
    2.透過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球潛力。。
    教學(xué)過程:。
    一、準(zhǔn)備部分，(8，)。
    1開課式。
    2隊列練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
    3準(zhǔn)備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
    二、基本部分，(28')。
    1障礙跑。
    (1)動作，在跑動申，學(xué)會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時，應(yīng)根據(jù)狀況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣?，并注意安全?BR>    (2)教師講解示范。
    (3)練習(xí)方法:根據(jù)場地狀況，進(jìn)行分組練習(xí)。
    (4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習(xí)1一2次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。3.嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。
    2游戲:投球過網(wǎng)。
    (1)方法:參加游戲。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇十七
    本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校的實際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是全隊進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握。本課在學(xué)習(xí)籃球運動中起著承上啟下的作用，傳接球、投籃技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。
    學(xué)情分析。
    小學(xué)五年級學(xué)生，生長發(fā)育正處于快速增長時期，身體素質(zhì)和運動技能水平也是處在快速增長時期，基本運動技能還是比較弱的，通過體育鍛煉可以達(dá)到比較好的發(fā)展和提高，而籃球運動是學(xué)生普遍喜歡的運動項目，籃球運動的開展可以根據(jù)時間、場地、人數(shù)、水平等而靈活選擇，通過練習(xí)對于提高學(xué)生身體的綜合素質(zhì)是比較有效的，它可以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、彈跳等各方面素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈活性。本次課的授課年級為小學(xué)五年級，共三十五人。學(xué)生運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。
    教學(xué)目標(biāo)。
    1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識到籃球是一項集體性運動項目。掌握一定的籃球基本動作和基礎(chǔ)配合是非常必要?；@球比賽有規(guī)則的限制，參加者要有規(guī)則意識等。
    2、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能模仿教師的動作做熟悉球性的練習(xí)，80%的學(xué)生能做出雙手胸前投籃動作，將球投進(jìn)籃圈。
    3、情感目標(biāo)：學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行練習(xí);培養(yǎng)學(xué)生積極參于活動的意識和行為，增強學(xué)習(xí)的主動性和自信心;能與同伴密切合作，互幫互學(xué)，享受體育的快樂和成功的樂趣。
    教學(xué)重點和難點。
    1、重點：用正確的姿勢做原地雙手胸前投籃的動作。
    2、難點：投籃時全身的協(xié)調(diào)用力。
    通過這幾年來在小學(xué)體育教學(xué)中對達(dá)標(biāo)工作中的感受，及其新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，我對教學(xué)中的體會性練習(xí)有了深入的體會。在以往的抓達(dá)標(biāo)過程中，達(dá)標(biāo)困難的同學(xué)......
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇十八
    教學(xué)內(nèi)容：
    1、上兩步擲壘球或沙包。
    2、跳背。
    教學(xué)任務(wù)：
    一、準(zhǔn)備部分：（8'）。
    1、學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
    2、初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
    教學(xué)過程：
    一、準(zhǔn)備部分：（8'）。
    1、開課式。
    2、隊列練習(xí)：齊步走一跑步一立定。
    3、準(zhǔn)備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
    二、基本部分：（28'）。
    人教版小學(xué)五年級體育教案及反思篇十九
    本課內(nèi)容首先強調(diào)鞏固舊的知識技能，并在此基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生掌握情況，進(jìn)行了一些拓展提高。腳背外側(cè)直線運球經(jīng)過了2課時的學(xué)習(xí)，學(xué)生在練習(xí)狀態(tài)下已有80%以上的同學(xué)能夠掌握。同時，在足球比賽中，腳背外側(cè)運球還經(jīng)常被作為運球變向擺脫對手的有效手段之一。所以，在大多數(shù)學(xué)生已基本掌握直線運球的基礎(chǔ)上，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行腳背外側(cè)變向運球練習(xí)，不僅可以提高學(xué)生足球的實戰(zhàn)能力，而且還可以使學(xué)生更好、更全面地掌握腳背外側(cè)運球這一足球技術(shù)。
    實踐證明，本節(jié)課我所采用的腳背外側(cè)運球繞標(biāo)志桶360度的練習(xí)方法，是很有實效的.，學(xué)生一看就明白，繼而激發(fā)起練習(xí)欲望，表現(xiàn)出濃厚的練習(xí)興趣。在不斷的嘗試與體驗中，學(xué)生初步掌握了變向運球的技術(shù)要領(lǐng)，有70%左右的同學(xué)能夠完成這一技術(shù)。盡管這節(jié)課的練習(xí)密度、運動量都較大，學(xué)生在身體上有些疲勞，但是，因為教學(xué)內(nèi)容安排緊湊、層次合理，所以學(xué)生學(xué)習(xí)過程中在心理狀態(tài)上并沒有出現(xiàn)倦怠、消極情緒。
    總之我想，有時一節(jié)成功的體育課，它的練習(xí)方法其實是簡單的；學(xué)生在練習(xí)中應(yīng)該是快樂的；而教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，必須是實際而高效的――這節(jié)課基本就是這樣。