演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
自信的演講稿篇一
近期，我參加了一次自信演講的培訓(xùn)課程，通過實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我深刻地體會到了自信演講的重要性以及如何提升自己的自信。下面是我對此的心得體會。
首先，要有充分的準(zhǔn)備。在自信演講之前，我深刻意識到準(zhǔn)備工作的重要性。要進(jìn)行深入的研究，掌握關(guān)于主題的知識，收集并整理相關(guān)的資料，以充實(shí)自己的演講內(nèi)容。為了確保自己的演講順利，我還事先進(jìn)行了多次的演練和排練。通過準(zhǔn)備的深入和充分，我增加了自己對主題的把握，從而提高了演講的自信度。
其次，要有良好的演講技巧。演講技巧的運(yùn)用對于自信演講至關(guān)重要。在課程中，我學(xué)到了很多實(shí)用的技巧，如正確運(yùn)用肢體語言、注重聲音的節(jié)奏和音量、運(yùn)用幽默等。這些技巧在演講時(shí)能夠增添自信，使演講更加生動有趣，更容易獲得聽眾的認(rèn)同和贊同。通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，這些技巧已經(jīng)漸漸成為我演講的習(xí)慣，為我贏得了自信。
同時(shí)，要注重展示自己的個(gè)性和獨(dú)特性。自信演講不僅僅是把信息準(zhǔn)確地傳達(dá)給聽眾，更要展現(xiàn)出自己的個(gè)性和獨(dú)特性。通過與聽眾建立情感聯(lián)系，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，使演講更具有共鳴力。在演講中，我會結(jié)合自己的特點(diǎn)和特色，用生動有趣的方式呈現(xiàn)，從而留下深刻的印象。與此同時(shí)，我也會時(shí)刻保持真實(shí)和真誠，讓聽眾感受到我對主題的熱愛和堅(jiān)信，從而增加演講的說服力。
此外，要善于處理緊張情緒。緊張是自信演講時(shí)常伴隨的情緒，但過度的緊張會影響演講效果。在課程中，我學(xué)到了一些緩解緊張的方法，如深呼吸、積極心理暗示和反復(fù)練習(xí)。在實(shí)踐中，我積極嘗試這些方法，并且發(fā)現(xiàn)它們對于緩解緊張情緒確實(shí)有效。我學(xué)會了適應(yīng)壓力，以積極樂觀的態(tài)度面對演講的挑戰(zhàn)，從而更好地發(fā)揮自己的潛力。
最后，要善于接受反饋并不斷改進(jìn)。自信演講的過程是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長的過程。在每次演講后，我都會請聽眾給予反饋，聽取他們的建議和意見。通過反思和總結(jié)，我不斷改進(jìn)自己的演講技巧和表達(dá)方式。同時(shí)，我也盡量與其他演講者交流，分享經(jīng)驗(yàn)和心得。通過這種持續(xù)改進(jìn)的過程，我逐漸提高了自己的自信度和演講水平。
總之，自信演講需要充分的準(zhǔn)備、良好的演講技巧、展示個(gè)性和獨(dú)特性、處理緊張情緒以及不斷改進(jìn)和提高。通過這次培訓(xùn)課程和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會到了這些要點(diǎn)的重要性，并且在一次次的演講中不斷成長和進(jìn)步。當(dāng)自信演講成為一種習(xí)慣和自然而然的表達(dá)方式時(shí)，我相信我的演講將更加生動、自信和有力。
自信的演講稿篇二
老師們、同學(xué)們：
正因?yàn)閾碛凶孕?，大家坐在這里才如此神采奕奕，精神振奮。
是的，自信是人生的一盞明燈，它照耀我們成長．它照耀我們走向成熟的人生。
先說一個(gè)真實(shí)的故事吧！
俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時(shí)，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫她的大姐擔(dān)任這個(gè)角色。她的大姐以前只負(fù)責(zé)管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個(gè)戲就不能再往下排了！”這時(shí)全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝家！”
這是一個(gè)發(fā)人深思的故事，為什么同一個(gè)人前后有天壤之別呢？這就是自卑與自信的差異。
世界科學(xué)領(lǐng)域本來應(yīng)該擁有更多的牛頓、愛迪生、達(dá)爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應(yīng)該擁有更多的托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼？羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才的人都被埋沒了，被什么埋沒的？自卑！
因?yàn)樽员?，就沒有勇氣選擇奮斗的目標(biāo)；因?yàn)樽员?，在事業(yè)上就不敢出人頭地；因?yàn)樽员?，就失去了?zhàn)勝困難的勇氣；因?yàn)樽员?，就得過且過，隨波逐流——因此，可以毫不夸張地說，自卑就是自我埋沒、自我葬送、自我扼殺！
一個(gè)人要想寫下無悔的青春，要想寫出人生瑰麗的詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點(diǎn)亮自信的明燈！
我國受人尊敬的婦產(chǎn)科專家林巧稚，出生時(shí)曾是一個(gè)不受歡迎的人——因?yàn)樗桥?。讀書時(shí)又受到男同學(xué)的歧視。一次期末考試，男同學(xué)沖著她趾高氣揚(yáng)地嚷道：“你們女同學(xué)能考及格就不簡單了！”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學(xué)怎么樣？你們得100分，我們要得110分！”在自信心的鞭策下，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名。
居里夫人曾經(jīng)說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心！
我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
當(dāng)然，我所說的自信，不是無源之水，無本之木，我們的自信來自對祖國燦爛明天的信念。我們是時(shí)代樂章上的一個(gè)音符，所以我們面對任何挫折或不幸，都不應(yīng)悲觀頹廢，都不應(yīng)絕望彷徨。
同學(xué)們，走出自卑的峽谷，點(diǎn)亮自信的明燈吧！
你，我，他，我們大家都應(yīng)成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)者、生活的強(qiáng)者，我們的生活將因此而閃爍瑰麗光彩！
自信的演講稿篇三
隨著社會的發(fā)展，演講已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。對于許多人來說，演講常常令人感到壓力重重，甚至有些人一提起演講就感到心生恐懼。不過，在我最近一次參加演講比賽的經(jīng)歷中，我體驗(yàn)到了自信演講所帶來的感覺，讓我真正認(rèn)識到自信的重要性。接下來，我將分享自己的心得體會。
首先，自信是成功演講的關(guān)鍵。演講并不只是說念一段文字那么簡單，它需要更多的東西，比如對于自己所要表達(dá)的主題的充分了解，以及對于受眾的情感和需求的把握。如果沒有足夠的自信，很難將這些元素有機(jī)地結(jié)合起來。自信讓我有了更大的勇氣去面對觀眾，將自己的思想和觀點(diǎn)傳達(dá)給他們。而在演講過程中流露出的自信，會自然而然地吸引觀眾的注意力，并使他們更容易接受和理解演講內(nèi)容。
其次，良好的準(zhǔn)備是自信演講的基礎(chǔ)。充分準(zhǔn)備可以增強(qiáng)個(gè)人的自信心。在演講前，我會對自己的主題進(jìn)行深入研究，并做好演講大綱和細(xì)節(jié)的準(zhǔn)備。我會提前練習(xí)演講稿，熟悉演講的內(nèi)容和腔調(diào)。同時(shí)，我也會做一些心理上的準(zhǔn)備，學(xué)會控制緊張情緒。這樣的準(zhǔn)備讓我對演講有了更深的理解和把握，從而增加了我的自信，也提高了我在臺上的表現(xiàn)力。
此外，自信演講需要積極的心態(tài)。心態(tài)是影響演講效果的關(guān)鍵因素之一。在我準(zhǔn)備演講時(shí)，我會用積極的心態(tài)去面對困難和挑戰(zhàn)。我會告訴自己，我有能力做好這次演講，我有足夠的知識和技巧應(yīng)對任何問題。這種積極的心態(tài)讓我保持鎮(zhèn)定，使我能夠更好地應(yīng)對突發(fā)情況，比如遇到技術(shù)故障或者其他干擾因素。同時(shí)，積極的心態(tài)也會讓我感染到觀眾，讓他們更加愿意聆聽我的演講。
最后，自信演講需要實(shí)踐和反思。通過實(shí)踐，我可以更好地鍛煉自己的演講技巧和應(yīng)變能力。我會多參加演講比賽和演講場合，不斷地提高自己在臺上的表現(xiàn)水平。另外，我也會在演講結(jié)束后進(jìn)行反思，總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并尋找改進(jìn)的方法。通過實(shí)踐和反思，我不斷地修正和完善自己的演講技巧，以便在下一次的演講中更加自信地表現(xiàn)自己。
總結(jié)起來，自信演講是一項(xiàng)需要努力和實(shí)踐的技能。通過充分準(zhǔn)備和積極的心態(tài)，我能夠更好地展示自己的思想和觀點(diǎn)，獲得觀眾的認(rèn)同和接受。同時(shí)，通過實(shí)踐和反思，我能夠不斷地提高自己的演講技巧。自信演講不僅僅是在演講臺上展示自己，更是一種自我認(rèn)知和成長的過程。只有不斷地努力和實(shí)踐，我們才能在演講中真正展現(xiàn)自己的自信與實(shí)力。
自信的演講稿篇四
近期，我參加了一次自信演講訓(xùn)練，并從中受益匪淺。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會到了自信在演講中的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。下面，我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享我對自信演講訓(xùn)練的體會和感悟。
第一段：自信的意義與重要性
在自信演講訓(xùn)練中，我深刻體會到自信的意義和重要性。自信是一種積極的心態(tài)，是表現(xiàn)自己的信念和底氣。只有擁有自信，我們才能在臺上展示我們的才華和能力，與觀眾建立起緊密的聯(lián)系。沒有自信，哪怕演講內(nèi)容再好，我們也無法有效地傳遞給觀眾，從而無法達(dá)到預(yù)期的效果。因此，自信是演講成功的關(guān)鍵。
第二段：自信演講訓(xùn)練的收獲
通過自信演講訓(xùn)練，我獲得了很多寶貴的收獲。首先，我學(xué)會了如何樹立自信心。在面對陌生的觀眾時(shí)，我意識到要將焦點(diǎn)從自己身上轉(zhuǎn)移到與觀眾的溝通上，這樣可以減少緊張感并增加自信。其次，我學(xué)會了在演講中展示自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，而不是過分關(guān)注自己的不足之處。每個(gè)人都有自己的特長和閃光點(diǎn)，只有學(xué)會發(fā)掘和展示，才能更好地讓觀眾對自己留下深刻的印象。
第三段：自信演講訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和問題
在自信演講訓(xùn)練過程中，我也面臨了一些挑戰(zhàn)和問題。首先，對于陌生的觀眾，我常常感到緊張和不安。很多時(shí)候，我開始擔(dān)心自己的表現(xiàn)，想象著觀眾們對我的評價(jià)，從而導(dǎo)致了自信心的動搖。其次，我常常擔(dān)心自己的演講內(nèi)容是否足夠好，是否能引起觀眾的興趣和共鳴。這種擔(dān)心也會影響我的自信心，讓我在臺上表現(xiàn)得有些不自然。因此，我意識到要在訓(xùn)練中解決這些問題，提高自己的自信心。
第四段：提高自信演講能力的方法
為了提高自信演講能力，我制定了一些具體的方法和策略。首先，我將會采取積極的思考方式，關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，而非過分關(guān)注負(fù)面的評價(jià)或批評。其次，我會多加練習(xí)，熟悉自己的演講內(nèi)容和要點(diǎn)，以便能夠流利、自如地展示出來。此外，我還會積極參與團(tuán)隊(duì)討論、辯論賽等活動，提高自己的表達(dá)能力和應(yīng)變能力，從而增加自信心。
第五段：自信演講訓(xùn)練的未來展望
通過參加自信演講訓(xùn)練，我相信自己的自信演講能力會不斷提高，并在未來的演講中取得更好的成績。我會不斷提升自己的溝通能力和表達(dá)能力，積極參與各種演講活動，不斷豐富自己的演講經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也會持續(xù)關(guān)注自信心的培養(yǎng)，通過積極的心態(tài)和行動，逐漸克服自己的不足，并展現(xiàn)出更加自信和魅力的一面。
總結(jié)：
自信演講訓(xùn)練給了我很多啟示和警示，讓我深刻認(rèn)識到自信是演講成功的關(guān)鍵。通過訓(xùn)練，我獲得了自信樹立、優(yōu)點(diǎn)展示等方面的經(jīng)驗(yàn)，并面對了自信心動搖和不足之處的挑戰(zhàn)。在未來的訓(xùn)練中，我將積極改善自己的自信心，為更好地展示自己和與觀眾進(jìn)行有效的互動而努力。相信通過不斷的訓(xùn)練與修煉，我將成為一位自信的演講者，能夠在各個(gè)場合中游刃有余地進(jìn)行演講。
自信的演講稿篇五
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好！
說到學(xué)習(xí)，大家再熟悉不過了，學(xué)習(xí)就像登山運(yùn)動員登珠穆朗瑪峰一樣，要克服無數(shù)艱難險(xiǎn)阻，懦夫和懶人是不能享受勝利的喜悅與幸福的，這是一種直觀而又明確的道理。
然而使我每一天都在積極與奮斗中度過的，就是自信。
1、自信是成功的第一秘訣
我想每一個(gè)都可以擁有和享受自信，讓你“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，失敗誰都經(jīng)歷過，我曾因成績下降不敢著眼去看試卷上那一個(gè)個(gè)刺眼的'紅叉叉，甚至想把別人的分?jǐn)?shù)搶走；我也曾因老師的訓(xùn)斥而傷心不已，誰不想在老師面前留個(gè)好印象，多去吸收幾分教師的贊許目光呢？而這時(shí)，自信教誨了我如何去積極面對，如何去再度超越。我才發(fā)現(xiàn)那是一種多么可貴的力量。在困難時(shí)一支寬厚而努力支持你的臂膀。這時(shí)，你在挫折中便會有“柳暗花明又一村”的全新體驗(yàn)，使你心中涌動著一股永不熄滅的勇氣之火。這也許正是使我在學(xué)習(xí)中充滿動力的原因吧，就像春日不斷呼喚沉睡的草兒快快抽芽！他使我在清閑的午后，給予自己一個(gè)燦爛的微笑，告訴自己一天的學(xué)習(xí)是美好的?；蚴刮以诼淙盏狞S昏，背著知識的書包輕快地走在回家的路上，告訴自己一天的學(xué)習(xí)是收獲的，或使我在寧靜的夜晚，在朗朗讀書中結(jié)束了一天的行程，告訴自己明天的學(xué)習(xí)是嶄新的。也許自信，真有一種屬于他自己的力量，使你大膽地說出“我是最棒的！”。
2、只要功夫深，鐵杵磨成針
當(dāng)然，自信需要你去躊造，當(dāng)你的積累豐富起來，當(dāng)你的大腦內(nèi)存提升起來，你擁有的自信是否更多一些呢？答案是肯定的，當(dāng)你選擇不斷記憶時(shí)，你便會在探索中發(fā)現(xiàn)自身的能力。而記憶力的提升，方法自然多種多樣，對我來說，既不是記憶超群的蓋世大俠，那為何不做個(gè)上進(jìn)的習(xí)武之人呢？“好記憶不如爛筆頭”這話說的可真是一點(diǎn)不錯(cuò)，讓你筆在紙上輕輕舞蹈，只能是“揮筆決難題，智慧盡西來！”尤其在對于語文與歷史科目上，這法還真是實(shí)用，如果你還只是毫無目的地一遍遍的像無頭蒼蠅似的掃過書本，那么這不但浪費(fèi)了你大量的時(shí)間，也會使你的學(xué)習(xí)效率下降。有時(shí)讀出聲，也是輔助我們學(xué)習(xí)的良藥，可以起到鞏固記憶，強(qiáng)化思維的作用，但是，這絕不是叫你對牛彈琴。對于英語的語法與單詞的學(xué)習(xí)， 許多單詞都容易混淆，我自己也未曾不是這樣。建議大家笨鳥先飛，不斷地復(fù)習(xí)老師所講過的詞句，勤讀多練，是自己能與英語句子產(chǎn)生濃厚的感情，是你在英語的聽讀海洋中，自然而然就有了感覺。提到思維，大家一定會想到數(shù)學(xué)，是的，這常常會成為大家懊惱的課題，卻也常常會為大家裝載幸福的果實(shí)，同時(shí)思考也就變得意義非凡了，對于一道題目，你是冷靜的思索，還是無情的拋棄？每當(dāng)我解除一個(gè)個(gè)問號，你是否有由于我同樣的自豪？所以，思考也就造就我們學(xué)習(xí)的價(jià)值，善于思考一定能夠改變你的現(xiàn)在，使你對下一個(gè)目標(biāo)執(zhí)著追求。在不斷的磨練中，鐵杵會成針。
3、欲要看究竟，處處細(xì)留心
每一次的考試氛圍都是緊張的，對于數(shù)學(xué)這種處處有陷阱的科目，我也只能小心翼翼了，上一次月考時(shí)，或許我曉得數(shù)學(xué)容易拉開比分，便在做完后三番五次的檢查，因?yàn)閺奈倚W(xué)開始，數(shù)學(xué)的丟分率是極高的，不是數(shù)字抄錯(cuò)，就是題目沒審清，不過那是一些失誤的借口罷了，對于這次考試，我將計(jì)算仔仔細(xì)細(xì)的算過，本是自信滿滿。而當(dāng)那考卷出現(xiàn)在我眼前時(shí)，去事與愿違，原來在“返回超市”這句話，竟被我忽略到了一邊去，我才發(fā)現(xiàn)那珍貴的分?jǐn)?shù)在我眼前悄然流失了，他反復(fù)在告訴我我是那么的粗心，才是我知道“細(xì)節(jié)決定成敗”。是我更去注意考場上的每一個(gè)文字，每一句話，每一個(gè)意思，是我取得了更好的成績。同學(xué)們，每一個(gè)的微不足道都蘊(yùn)含著它本身的價(jià)值，也許，只有用機(jī)敏的目光去發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中被忽視的細(xì)節(jié)，就能使你學(xué)習(xí)更謹(jǐn)慎，而不是想當(dāng)然的去做，才會使你從本質(zhì)上提高效率。取得學(xué)習(xí)的成功。
沒有最好，只有更好，以上的三點(diǎn)，只是我學(xué)習(xí)中的伙伴罷了，也許并不是你適合的，但我們正是在不斷學(xué)習(xí)，不斷超越中戰(zhàn)勝自己，做得更快更高更強(qiáng)，他告訴我們不能在現(xiàn)有的成績上停下腳步，還有更高的山峰等待我們?nèi)ヅ实牵?BR> 自信的演講稿篇六
我是女生，但是學(xué)習(xí)上并不氣餒。因?yàn)槲矣凶詈玫陌駱?，崇高的追求，崇高的理想?BR> 我是女生，但這輩子不死心。因?yàn)槲矣胁磺囊庵?，?jiān)強(qiáng)的決心，寬廣的胸懷！
我是女生，我以此為榮。因?yàn)楹湍猩粯?，我有一樣的藍(lán)天，一樣的世界，一樣的太陽！
我是女生，我以此為榮。因?yàn)槲液湍猩灰粯?，從小就給自己畫了人生的坐標(biāo)，尋找飛翔的力量。
在過去六年的小學(xué)生涯中，我可以問心無愧地說：“我是最棒的！”每年都被選為組織管理能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)態(tài)度好的班長。我也積極參加各種比賽，取得優(yōu)異成績。六年級的時(shí)候，我還成功當(dāng)選六枝特區(qū)二號少年先鋒隊(duì)隊(duì)長。我有廣泛的愛好，喜歡寫作，熱愛書法，對主持、閱讀、口語、辯論等語言藝術(shù)有濃厚的興趣。這些興趣愛好豐富了我的課外生活。很多人對我豎起大拇指，說我是老師和家長的驕傲。我活該！
我是女生，我有最好的例子。我最佩服的人是美國著名女播音員莎莉。拉斐爾。雖然她是個(gè)女人，但她有堅(jiān)強(qiáng)的意志。她剛進(jìn)入廣播行業(yè)的時(shí)候，正是美國廣播電視臺覺得女播音員吸引不了觀眾的時(shí)候，所以沒有一家電視臺愿意接納她。當(dāng)她一次又一次被拒絕時(shí)，她并沒有灰心，而是努力尋找自己的缺點(diǎn)。最后一次，一家電視臺勉強(qiáng)接受了她。她以豐富的經(jīng)驗(yàn)抓住了這個(gè)機(jī)會，并以她對廣播藝術(shù)的理解和運(yùn)用在這家電臺的屏幕上而聞名于美國。她成功后說：“我被開除十八次，我不得不接受命運(yùn)。xxxxxxx誰把我變成女人了？”但是我不僅堅(jiān)持了，還成功了！"
我是女生，我也有最高的理想！我的理想是考上中國傳媒大學(xué)，成為主持人！我想通過我執(zhí)著的精神向你宣告：我是一個(gè)女孩，像一個(gè)男孩，我有一樣的藍(lán)天，一樣的世界，一樣的太陽！
女生有著女生特有的個(gè)性，有著深刻的堅(jiān)韌，隱藏的堅(jiān)韌，嬌嫩的身體，正是注入了這種精神才得以完善！
女生也是祖國未來的接班人！女生也可以為構(gòu)建社會主義和諧社會做貢獻(xiàn)！
我們是女孩，我們是春蕾，有了我們，山河更美，春天更美！
我們是女孩。和男孩子一樣，我們是祖國的希望和未來。世界因?yàn)槲覀兌泳剩?BR> 自信的演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
王婆賣瓜，自賣自夸歷來被人恥笑。然而今天，我們的社會卻在呼喚更多的“王婆”，因?yàn)樽孕攀浅晒Φ钠瘘c(diǎn)。
自信，即相信自己，正視自己，肯定自己。如果連自己都無法予以充分肯定，又如何希冀別人的喝彩呢？不管前方的路途有多崎嶇，自信的人總會笑對挑戰(zhàn)。因?yàn)樗钚牛何易孕?、我努力、我成功?BR> 瑞典科學(xué)家阿倫尼烏斯年輕時(shí)就非常勤奮好學(xué)，常常超越了老師的知識水平。他經(jīng)過細(xì)致的研究和實(shí)驗(yàn)，得出了電離理論，并興致勃勃地將研究成果告訴了老師。但老師卻認(rèn)為他初出茅廬，根本就不會有什么重大成績，所以不但不予以支持和鼓勵，反而冷嘲熱諷說他不知天高地厚，進(jìn)行了無情的諷刺。但阿倫尼烏斯并沒有因此動搖自己的信心。他把研究成果寫成學(xué)術(shù)論文，親自交到學(xué)校學(xué)術(shù)委員會討論，但被拒之門外。阿倫尼烏斯仍不死心，就把論文寄給歐洲四位非常有名的化學(xué)家，最后得到了他們的充分肯定。阿倫尼烏斯繼續(xù)完善和豐富電離理論，最終一舉獲得了諾貝爾獎。這就是自信的'力量，這才是自信的人生！
事實(shí)證明，自信的人，總會有不一樣的收獲，總能贏得更精彩的人生。大浪淘沙，物競天擇，只有善于自我推銷的人才能從競爭中脫穎而出；處處以“我不行”三字來推諉，時(shí)時(shí)因“我害怕”而退縮，其實(shí)就是對人生的放棄，對生命價(jià)值的擱置。
朋友，你是否正處于前途渺茫的愁云籠罩之中，在流言蜚語的包圍之中，或工作受到挫折，或懷才不遇，或身處逆境，或病魔纏身，或失去親人，或高考落榜……這時(shí)，你可能后悔，可能畏懼，可能頹唐，可能退縮，甚至可能因此而絕望。但是，朋友，要知道不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，不經(jīng)歷磨礪，怎能孕育出珍珠。只有堅(jiān)信“天生我材必有用”一展驥足，足夠自信的人，才能闖出自己的人生，創(chuàng)造出自己生命的奇跡。
路還長，天總會亮。不怕困難，不畏艱險(xiǎn)，不拋棄，不放棄，鼓起自信的風(fēng)帆，我們堅(jiān)信勝利的彼岸不會太遠(yuǎn)。等到的是命運(yùn)，自己走出來的才是人生。用自己的努力走出不一樣的人生，給自信留些空隙，給人生一次機(jī)會，讓成功成為現(xiàn)實(shí)。
自信的演講稿篇八
第一段：引言（200字）
自信演講是一個(gè)人展示自己才華與魅力的重要機(jī)會，但對大多數(shù)人來說不是一件容易的事情。在參加自信演講訓(xùn)練之前，我總是感到緊張和不安。然而，通過一段時(shí)間的訓(xùn)練和實(shí)踐，我逐漸掌握了一些技巧和心得，相信這些經(jīng)驗(yàn)不僅對我個(gè)人有益，也可能對其他人參考。
第二段：克服緊張（200字）
在自信演講訓(xùn)練的初期，我常常因?yàn)榫o張而出現(xiàn)困難。為了克服這個(gè)問題，我利用了幾種方法。首先，我通過多次練習(xí)演講，盡可能模擬真實(shí)情景，以提高我的演講能力和自信心。其次，我還嘗試了一些放松技巧，例如深呼吸和放松肌肉。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)演講前的緊張感越來越減少，我能夠更加從容和自信地面對觀眾。
第三段：培養(yǎng)語言表達(dá)能力（200字）
除了克服緊張，良好的語言表達(dá)能力也是成功演講的關(guān)鍵。為了提高我的語言表達(dá)能力，我開始注重詞匯的積累和語法的準(zhǔn)確性。我會閱讀各種書籍，尤其是演講技巧和表達(dá)能力方面的書籍，以加深對語言的了解。此外，我還參加了一些口語實(shí)踐和辯論活動，通過與他人交流和辯論來提高我的口頭表達(dá)能力。這些努力不僅提升了我自己的表達(dá)能力，也使我在演講中能夠更加自信和流利地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
第四段：充實(shí)知識儲備（200字）
一個(gè)自信的演講者必須有充實(shí)的知識儲備，以便能夠展示自己的思考能力和專業(yè)素養(yǎng)?？紤]到這一點(diǎn)，我開始廣泛閱讀各種與演講話題相關(guān)的書籍和文章。我還嘗試保持自己對時(shí)事和社會問題的關(guān)注，并通過不同渠道獲取信息。這些努力不僅擴(kuò)大了我的知識面，還為我演講時(shí)提供了更多深入的觀點(diǎn)和例子，使我的演講內(nèi)容更加豐富和有說服力。
第五段：實(shí)踐與反思（200字）
實(shí)踐是提高自信演講能力的關(guān)鍵。通過參加各種演講比賽和公開演講活動，我能夠?qū)嵺`我所學(xué)到的技巧和理論知識。每次演講后，我都會反思自己的表現(xiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并對下一次的演講進(jìn)行改進(jìn)。通過不斷實(shí)踐和反思，我發(fā)現(xiàn)我的演講能力和自信心不斷提高，并且能夠更好地與觀眾建立連接，傳遞我的觀點(diǎn)和思想。
總結(jié)（100字）
通過自信演講訓(xùn)練，我逐漸掌握了克服緊張、提升語言表達(dá)能力、充實(shí)知識儲備、實(shí)踐與反思等方面的心得體會。這些技巧和經(jīng)驗(yàn)不僅對自己的演講能力有所提升，也為我在其他領(lǐng)域的表達(dá)和溝通能力提供了借鑒。不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為我積累了自信和能力，使我在面對演講時(shí)能夠更加從容和自信地展示自己。
自信的演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《我自信我快樂》。
雖然我是一個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的女孩兒，但是我的內(nèi)心中充滿了自信。我相信風(fēng)雨后總能見到彩虹，我相信只要付出努力就能收獲成功，我相信……正因?yàn)槲业淖孕?，使我沐浴著陽光，享受著快樂?BR> 上三年級的時(shí)候，才剛剛開始學(xué)習(xí)寫，我就落在了起跑線上。每次發(fā)下我的，上面都是老師那紅筆勾勒的圈圈點(diǎn)點(diǎn)，文后的評語占我當(dāng)時(shí)作文的三分之二，例如：錯(cuò)別字太多、語句不通順、層次不清、沒有中心、太枯燥……盡管這樣，可我并沒有對寫作失去興趣，雖然我現(xiàn)在寫得一塌糊涂，但我不相信我永遠(yuǎn)寫不好作文。從那以后，我為自己定下了計(jì)劃：每周寫一篇周記，必須是親身經(jīng)歷的，不寫作文書上見過的；平時(shí)，留心觀察周圍的一切，將有意義的隨時(shí)記錄下來。后來，我們又學(xué)習(xí)了修辭手法，我是這把修辭手法運(yùn)用在作文里，是作文顯得更加生動了。而且我迷上了讀小說、散文，書架上擺滿了各種書籍。我的作文水平猶如寒冬轉(zhuǎn)暖夏的氣溫，在一天天的提高著，再加上老師的細(xì)心指導(dǎo)，使我的作文水平更是蒸蒸日上、突飛猛進(jìn)。后來，我參加了“我的暑假”征文活動，沒想到，我居然得了一等獎。
十歲的時(shí)候，爸爸為我報(bào)了一個(gè)去哈爾濱和俄羅斯的夏令營，我是其中年齡最小的一個(gè)，爸爸媽媽總有些不放心，對我囑咐這囑咐那，我自信的對他們說：“你們放心吧，我會照顧好自己的。”當(dāng)我們最后一天從哈爾濱返回的時(shí)候，在火車站，我與其他團(tuán)員走散了，可當(dāng)時(shí)十歲的我一點(diǎn)也沒有害怕，因?yàn)槲蚁嘈抛约?。我沉著冷靜地找到了開往濟(jì)南的火車，最后，和大家在火車上碰面了。
正是因?yàn)槲业淖孕?，改變了我的作文命運(yùn)，否則我怎能在作文比賽中獲得一等獎；正是因?yàn)槲业淖孕牛刮以谙牧顮I中鍛煉了獨(dú)立自主的能力；正是因?yàn)槲业淖孕牛刮夷軌蛴龅絾栴}勇敢面對；正是因?yàn)槲业淖孕牛刮摇俏业淖孕攀刮叶昧撕芏嗪芏?，是我的自信使我快樂的生活著?BR> 我愿永遠(yuǎn)充滿自信，永遠(yuǎn)快樂生活！
我的演講完畢，謝謝大家！
自信的演講稿篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自高一（1）班的袁毅欣。很榮幸今天有機(jī)會能站在這里做國旗下講話。我學(xué)棋已有十年之久，多次獲得省市比賽的名次。上中學(xué)后，盡管時(shí)間有限，還是保持對圍棋的研究。我想，持之以恒才能帶來收獲吧。
中華文化博大精深，我認(rèn)為圍棋是其中最具代表性的一種智力游戲。而最近人工智能的橫空出世，也讓圍棋又一次成為了熱門話題。今天我就來為大家講一講我學(xué)習(xí)圍棋的心得體會。圍棋比賽作為一項(xiàng)競技項(xiàng)目，想取得好的成績，是很不容易的。圍棋規(guī)則簡單，幾節(jié)課的時(shí)間完全可以學(xué)會，但其變化的復(fù)雜性是幾何級上升的。具體的招法，圍棋愛好者們總結(jié)出圍棋十訣，比如不得貪勝、入界宜緩、攻彼顧我等。這些經(jīng)驗(yàn)在其他比賽或生活方面也很有借鑒價(jià)值。
圍棋比賽講究大局觀。棋盤上有三百六十一個(gè)點(diǎn)，每步棋有很多點(diǎn)可以選擇，通常走在哪里都有作用，這時(shí)候需要評判每個(gè)點(diǎn)的價(jià)值，有的有利于局部戰(zhàn)斗，有的有利于整體作戰(zhàn)，這時(shí)候需要平衡，哪個(gè)價(jià)值更大，大局觀是非常重要的，圍棋術(shù)語中通常講的“脫先”意思就是把棋走在價(jià)值最大化的地方，而不是追求很小的局部利益。在生活中，我們也要學(xué)會避免這樣的因小失大。中學(xué)階段，朝氣蓬勃，是學(xué)習(xí)各種知識、技能的好時(shí)光，能夠利用好時(shí)間，努力做到身心健康、同學(xué)關(guān)系好、成績好，也許是我們現(xiàn)在的大局觀。
在職業(yè)圍棋比賽中，一盤比賽往往持續(xù)數(shù)個(gè)小時(shí)。哪怕在普通的業(yè)余棋手對局時(shí)，也很可能出現(xiàn)一步棋考慮二三十分鐘的情況。因此，耐心在圍棋對弈中是十分重要的。對方在思考時(shí)自己當(dāng)然要保持耐心，并且仍然充分考慮。
在阿爾法狗和柯潔著名的三番棋中，柯潔在第二局一度與阿爾法狗局勢持平，形勢極為混亂。在關(guān)鍵時(shí)刻，柯潔猶豫了，他在極多的變化中失去了開局以來的穩(wěn)定，選擇了一個(gè)“看似可以”的變化，被對方抓住機(jī)會，一舉擊潰了。盡管變化復(fù)雜到中國眾多最頂級的高手研究了幾天后仍然得不到最終定論，但大致的方向是必然的。而柯潔在對局時(shí)其實(shí)已經(jīng)看到能夠確保優(yōu)勢的變化（后來研究發(fā)現(xiàn)并未優(yōu)勢但是正確的路線），卻因?yàn)橐惶幮∈д`而失利。原因是什么呢？局后柯潔接受采訪時(shí)，他說對局的時(shí)候，覺得自己終于要贏了，心情激動得不得了，感覺心都要跳出來了。（有一張著名的柯潔手捂胸口的照片）然后突然發(fā)現(xiàn)，怎么算錯(cuò)了……柯潔就這樣輸在了不冷靜上。連世界最強(qiáng)的柯潔都出現(xiàn)了這樣的情況，我們廣大業(yè)余愛好者很多時(shí)候更加不冷靜，于是，很多明明優(yōu)勢的情況也會被翻盤。別人一沖上來挑釁，就選擇進(jìn)行看不清的混戰(zhàn)，這樣往往都得不到好的結(jié)果。所以，一定要保持冷靜，這是我學(xué)圍棋學(xué)到的東西。遇到什么問題一定要冷靜才能做出最合適的反應(yīng)。盡管我們不可能每時(shí)每刻保持心如止水，我們都應(yīng)該有這樣的一個(gè)意識。不管是學(xué)習(xí)還是其他方面都一樣。偶爾做作業(yè)的時(shí)候遇到一道題目怎么想也想不出來，自然心情急躁，結(jié)果一節(jié)課也做不了幾道題。甚至在一次重要考試當(dāng)中，我因?yàn)榫o張，有兩道題遇到了困難，導(dǎo)致了急躁，最后結(jié)果慘不忍睹。所以，保持沉著冷靜真的很重要。
下棋的時(shí)候，有時(shí)下棋之前就知道，對方有比自己強(qiáng)的實(shí)力。因此常常在進(jìn)退之中猶豫不決。這時(shí)候，不要猶豫，要相信自己。無論如何，相信自己的判斷。就算輸了，也是發(fā)揮出了自己全部的實(shí)力。我們常常不夠自信。想必大家都有這樣的經(jīng)歷：考試的時(shí)候一道看似簡單的題目，最后算出來的結(jié)果卻十分奇怪。這時(shí)候往往我們會再算一遍。但是足夠自信的人會選擇相信自己，因此節(jié)省了時(shí)間。相信自己，在任何時(shí)候都是有用的。
圍棋在技藝上博大精深，同時(shí)也讓我有了很多體會。學(xué)習(xí)圍棋，對一個(gè)人多方面的進(jìn)步是有好處的。圍棋有五得：得好友，得人和，得教訓(xùn)，得心悟，得天壽。在此向大家推薦這樣一個(gè)充滿智慧的游戲，也希望圍棋這種幾千年的文化被更多的人所喜愛，傳承下去。
謝謝大家！
自信的演講稿篇一
近期，我參加了一次自信演講的培訓(xùn)課程，通過實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我深刻地體會到了自信演講的重要性以及如何提升自己的自信。下面是我對此的心得體會。
首先，要有充分的準(zhǔn)備。在自信演講之前，我深刻意識到準(zhǔn)備工作的重要性。要進(jìn)行深入的研究，掌握關(guān)于主題的知識，收集并整理相關(guān)的資料，以充實(shí)自己的演講內(nèi)容。為了確保自己的演講順利，我還事先進(jìn)行了多次的演練和排練。通過準(zhǔn)備的深入和充分，我增加了自己對主題的把握，從而提高了演講的自信度。
其次，要有良好的演講技巧。演講技巧的運(yùn)用對于自信演講至關(guān)重要。在課程中，我學(xué)到了很多實(shí)用的技巧，如正確運(yùn)用肢體語言、注重聲音的節(jié)奏和音量、運(yùn)用幽默等。這些技巧在演講時(shí)能夠增添自信，使演講更加生動有趣，更容易獲得聽眾的認(rèn)同和贊同。通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐，這些技巧已經(jīng)漸漸成為我演講的習(xí)慣，為我贏得了自信。
同時(shí)，要注重展示自己的個(gè)性和獨(dú)特性。自信演講不僅僅是把信息準(zhǔn)確地傳達(dá)給聽眾，更要展現(xiàn)出自己的個(gè)性和獨(dú)特性。通過與聽眾建立情感聯(lián)系，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，使演講更具有共鳴力。在演講中，我會結(jié)合自己的特點(diǎn)和特色，用生動有趣的方式呈現(xiàn)，從而留下深刻的印象。與此同時(shí)，我也會時(shí)刻保持真實(shí)和真誠，讓聽眾感受到我對主題的熱愛和堅(jiān)信，從而增加演講的說服力。
此外，要善于處理緊張情緒。緊張是自信演講時(shí)常伴隨的情緒，但過度的緊張會影響演講效果。在課程中，我學(xué)到了一些緩解緊張的方法，如深呼吸、積極心理暗示和反復(fù)練習(xí)。在實(shí)踐中，我積極嘗試這些方法，并且發(fā)現(xiàn)它們對于緩解緊張情緒確實(shí)有效。我學(xué)會了適應(yīng)壓力，以積極樂觀的態(tài)度面對演講的挑戰(zhàn)，從而更好地發(fā)揮自己的潛力。
最后，要善于接受反饋并不斷改進(jìn)。自信演講的過程是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長的過程。在每次演講后，我都會請聽眾給予反饋，聽取他們的建議和意見。通過反思和總結(jié)，我不斷改進(jìn)自己的演講技巧和表達(dá)方式。同時(shí)，我也盡量與其他演講者交流，分享經(jīng)驗(yàn)和心得。通過這種持續(xù)改進(jìn)的過程，我逐漸提高了自己的自信度和演講水平。
總之，自信演講需要充分的準(zhǔn)備、良好的演講技巧、展示個(gè)性和獨(dú)特性、處理緊張情緒以及不斷改進(jìn)和提高。通過這次培訓(xùn)課程和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會到了這些要點(diǎn)的重要性，并且在一次次的演講中不斷成長和進(jìn)步。當(dāng)自信演講成為一種習(xí)慣和自然而然的表達(dá)方式時(shí)，我相信我的演講將更加生動、自信和有力。
自信的演講稿篇二
老師們、同學(xué)們：
正因?yàn)閾碛凶孕?，大家坐在這里才如此神采奕奕，精神振奮。
是的，自信是人生的一盞明燈，它照耀我們成長．它照耀我們走向成熟的人生。
先說一個(gè)真實(shí)的故事吧！
俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時(shí)，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫她的大姐擔(dān)任這個(gè)角色。她的大姐以前只負(fù)責(zé)管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個(gè)戲就不能再往下排了！”這時(shí)全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝家！”
這是一個(gè)發(fā)人深思的故事，為什么同一個(gè)人前后有天壤之別呢？這就是自卑與自信的差異。
世界科學(xué)領(lǐng)域本來應(yīng)該擁有更多的牛頓、愛迪生、達(dá)爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應(yīng)該擁有更多的托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼？羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才的人都被埋沒了，被什么埋沒的？自卑！
因?yàn)樽员?，就沒有勇氣選擇奮斗的目標(biāo)；因?yàn)樽员?，在事業(yè)上就不敢出人頭地；因?yàn)樽员?，就失去了?zhàn)勝困難的勇氣；因?yàn)樽员?，就得過且過，隨波逐流——因此，可以毫不夸張地說，自卑就是自我埋沒、自我葬送、自我扼殺！
一個(gè)人要想寫下無悔的青春，要想寫出人生瑰麗的詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點(diǎn)亮自信的明燈！
我國受人尊敬的婦產(chǎn)科專家林巧稚，出生時(shí)曾是一個(gè)不受歡迎的人——因?yàn)樗桥?。讀書時(shí)又受到男同學(xué)的歧視。一次期末考試，男同學(xué)沖著她趾高氣揚(yáng)地嚷道：“你們女同學(xué)能考及格就不簡單了！”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學(xué)怎么樣？你們得100分，我們要得110分！”在自信心的鞭策下，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名。
居里夫人曾經(jīng)說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心！
我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
當(dāng)然，我所說的自信，不是無源之水，無本之木，我們的自信來自對祖國燦爛明天的信念。我們是時(shí)代樂章上的一個(gè)音符，所以我們面對任何挫折或不幸，都不應(yīng)悲觀頹廢，都不應(yīng)絕望彷徨。
同學(xué)們，走出自卑的峽谷，點(diǎn)亮自信的明燈吧！
你，我，他，我們大家都應(yīng)成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)者、生活的強(qiáng)者，我們的生活將因此而閃爍瑰麗光彩！
自信的演講稿篇三
隨著社會的發(fā)展，演講已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。對于許多人來說，演講常常令人感到壓力重重，甚至有些人一提起演講就感到心生恐懼。不過，在我最近一次參加演講比賽的經(jīng)歷中，我體驗(yàn)到了自信演講所帶來的感覺，讓我真正認(rèn)識到自信的重要性。接下來，我將分享自己的心得體會。
首先，自信是成功演講的關(guān)鍵。演講并不只是說念一段文字那么簡單，它需要更多的東西，比如對于自己所要表達(dá)的主題的充分了解，以及對于受眾的情感和需求的把握。如果沒有足夠的自信，很難將這些元素有機(jī)地結(jié)合起來。自信讓我有了更大的勇氣去面對觀眾，將自己的思想和觀點(diǎn)傳達(dá)給他們。而在演講過程中流露出的自信，會自然而然地吸引觀眾的注意力，并使他們更容易接受和理解演講內(nèi)容。
其次，良好的準(zhǔn)備是自信演講的基礎(chǔ)。充分準(zhǔn)備可以增強(qiáng)個(gè)人的自信心。在演講前，我會對自己的主題進(jìn)行深入研究，并做好演講大綱和細(xì)節(jié)的準(zhǔn)備。我會提前練習(xí)演講稿，熟悉演講的內(nèi)容和腔調(diào)。同時(shí)，我也會做一些心理上的準(zhǔn)備，學(xué)會控制緊張情緒。這樣的準(zhǔn)備讓我對演講有了更深的理解和把握，從而增加了我的自信，也提高了我在臺上的表現(xiàn)力。
此外，自信演講需要積極的心態(tài)。心態(tài)是影響演講效果的關(guān)鍵因素之一。在我準(zhǔn)備演講時(shí)，我會用積極的心態(tài)去面對困難和挑戰(zhàn)。我會告訴自己，我有能力做好這次演講，我有足夠的知識和技巧應(yīng)對任何問題。這種積極的心態(tài)讓我保持鎮(zhèn)定，使我能夠更好地應(yīng)對突發(fā)情況，比如遇到技術(shù)故障或者其他干擾因素。同時(shí)，積極的心態(tài)也會讓我感染到觀眾，讓他們更加愿意聆聽我的演講。
最后，自信演講需要實(shí)踐和反思。通過實(shí)踐，我可以更好地鍛煉自己的演講技巧和應(yīng)變能力。我會多參加演講比賽和演講場合，不斷地提高自己在臺上的表現(xiàn)水平。另外，我也會在演講結(jié)束后進(jìn)行反思，總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并尋找改進(jìn)的方法。通過實(shí)踐和反思，我不斷地修正和完善自己的演講技巧，以便在下一次的演講中更加自信地表現(xiàn)自己。
總結(jié)起來，自信演講是一項(xiàng)需要努力和實(shí)踐的技能。通過充分準(zhǔn)備和積極的心態(tài)，我能夠更好地展示自己的思想和觀點(diǎn)，獲得觀眾的認(rèn)同和接受。同時(shí)，通過實(shí)踐和反思，我能夠不斷地提高自己的演講技巧。自信演講不僅僅是在演講臺上展示自己，更是一種自我認(rèn)知和成長的過程。只有不斷地努力和實(shí)踐，我們才能在演講中真正展現(xiàn)自己的自信與實(shí)力。
自信的演講稿篇四
近期，我參加了一次自信演講訓(xùn)練，并從中受益匪淺。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會到了自信在演講中的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。下面，我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享我對自信演講訓(xùn)練的體會和感悟。
第一段：自信的意義與重要性
在自信演講訓(xùn)練中，我深刻體會到自信的意義和重要性。自信是一種積極的心態(tài)，是表現(xiàn)自己的信念和底氣。只有擁有自信，我們才能在臺上展示我們的才華和能力，與觀眾建立起緊密的聯(lián)系。沒有自信，哪怕演講內(nèi)容再好，我們也無法有效地傳遞給觀眾，從而無法達(dá)到預(yù)期的效果。因此，自信是演講成功的關(guān)鍵。
第二段：自信演講訓(xùn)練的收獲
通過自信演講訓(xùn)練，我獲得了很多寶貴的收獲。首先，我學(xué)會了如何樹立自信心。在面對陌生的觀眾時(shí)，我意識到要將焦點(diǎn)從自己身上轉(zhuǎn)移到與觀眾的溝通上，這樣可以減少緊張感并增加自信。其次，我學(xué)會了在演講中展示自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，而不是過分關(guān)注自己的不足之處。每個(gè)人都有自己的特長和閃光點(diǎn)，只有學(xué)會發(fā)掘和展示，才能更好地讓觀眾對自己留下深刻的印象。
第三段：自信演講訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和問題
在自信演講訓(xùn)練過程中，我也面臨了一些挑戰(zhàn)和問題。首先，對于陌生的觀眾，我常常感到緊張和不安。很多時(shí)候，我開始擔(dān)心自己的表現(xiàn)，想象著觀眾們對我的評價(jià)，從而導(dǎo)致了自信心的動搖。其次，我常常擔(dān)心自己的演講內(nèi)容是否足夠好，是否能引起觀眾的興趣和共鳴。這種擔(dān)心也會影響我的自信心，讓我在臺上表現(xiàn)得有些不自然。因此，我意識到要在訓(xùn)練中解決這些問題，提高自己的自信心。
第四段：提高自信演講能力的方法
為了提高自信演講能力，我制定了一些具體的方法和策略。首先，我將會采取積極的思考方式，關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，而非過分關(guān)注負(fù)面的評價(jià)或批評。其次，我會多加練習(xí)，熟悉自己的演講內(nèi)容和要點(diǎn)，以便能夠流利、自如地展示出來。此外，我還會積極參與團(tuán)隊(duì)討論、辯論賽等活動，提高自己的表達(dá)能力和應(yīng)變能力，從而增加自信心。
第五段：自信演講訓(xùn)練的未來展望
通過參加自信演講訓(xùn)練，我相信自己的自信演講能力會不斷提高，并在未來的演講中取得更好的成績。我會不斷提升自己的溝通能力和表達(dá)能力，積極參與各種演講活動，不斷豐富自己的演講經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也會持續(xù)關(guān)注自信心的培養(yǎng)，通過積極的心態(tài)和行動，逐漸克服自己的不足，并展現(xiàn)出更加自信和魅力的一面。
總結(jié)：
自信演講訓(xùn)練給了我很多啟示和警示，讓我深刻認(rèn)識到自信是演講成功的關(guān)鍵。通過訓(xùn)練，我獲得了自信樹立、優(yōu)點(diǎn)展示等方面的經(jīng)驗(yàn)，并面對了自信心動搖和不足之處的挑戰(zhàn)。在未來的訓(xùn)練中，我將積極改善自己的自信心，為更好地展示自己和與觀眾進(jìn)行有效的互動而努力。相信通過不斷的訓(xùn)練與修煉，我將成為一位自信的演講者，能夠在各個(gè)場合中游刃有余地進(jìn)行演講。
自信的演講稿篇五
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好！
說到學(xué)習(xí)，大家再熟悉不過了，學(xué)習(xí)就像登山運(yùn)動員登珠穆朗瑪峰一樣，要克服無數(shù)艱難險(xiǎn)阻，懦夫和懶人是不能享受勝利的喜悅與幸福的，這是一種直觀而又明確的道理。
然而使我每一天都在積極與奮斗中度過的，就是自信。
1、自信是成功的第一秘訣
我想每一個(gè)都可以擁有和享受自信，讓你“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，失敗誰都經(jīng)歷過，我曾因成績下降不敢著眼去看試卷上那一個(gè)個(gè)刺眼的'紅叉叉，甚至想把別人的分?jǐn)?shù)搶走；我也曾因老師的訓(xùn)斥而傷心不已，誰不想在老師面前留個(gè)好印象，多去吸收幾分教師的贊許目光呢？而這時(shí)，自信教誨了我如何去積極面對，如何去再度超越。我才發(fā)現(xiàn)那是一種多么可貴的力量。在困難時(shí)一支寬厚而努力支持你的臂膀。這時(shí)，你在挫折中便會有“柳暗花明又一村”的全新體驗(yàn)，使你心中涌動著一股永不熄滅的勇氣之火。這也許正是使我在學(xué)習(xí)中充滿動力的原因吧，就像春日不斷呼喚沉睡的草兒快快抽芽！他使我在清閑的午后，給予自己一個(gè)燦爛的微笑，告訴自己一天的學(xué)習(xí)是美好的?；蚴刮以诼淙盏狞S昏，背著知識的書包輕快地走在回家的路上，告訴自己一天的學(xué)習(xí)是收獲的，或使我在寧靜的夜晚，在朗朗讀書中結(jié)束了一天的行程，告訴自己明天的學(xué)習(xí)是嶄新的。也許自信，真有一種屬于他自己的力量，使你大膽地說出“我是最棒的！”。
2、只要功夫深，鐵杵磨成針
當(dāng)然，自信需要你去躊造，當(dāng)你的積累豐富起來，當(dāng)你的大腦內(nèi)存提升起來，你擁有的自信是否更多一些呢？答案是肯定的，當(dāng)你選擇不斷記憶時(shí)，你便會在探索中發(fā)現(xiàn)自身的能力。而記憶力的提升，方法自然多種多樣，對我來說，既不是記憶超群的蓋世大俠，那為何不做個(gè)上進(jìn)的習(xí)武之人呢？“好記憶不如爛筆頭”這話說的可真是一點(diǎn)不錯(cuò)，讓你筆在紙上輕輕舞蹈，只能是“揮筆決難題，智慧盡西來！”尤其在對于語文與歷史科目上，這法還真是實(shí)用，如果你還只是毫無目的地一遍遍的像無頭蒼蠅似的掃過書本，那么這不但浪費(fèi)了你大量的時(shí)間，也會使你的學(xué)習(xí)效率下降。有時(shí)讀出聲，也是輔助我們學(xué)習(xí)的良藥，可以起到鞏固記憶，強(qiáng)化思維的作用，但是，這絕不是叫你對牛彈琴。對于英語的語法與單詞的學(xué)習(xí)， 許多單詞都容易混淆，我自己也未曾不是這樣。建議大家笨鳥先飛，不斷地復(fù)習(xí)老師所講過的詞句，勤讀多練，是自己能與英語句子產(chǎn)生濃厚的感情，是你在英語的聽讀海洋中，自然而然就有了感覺。提到思維，大家一定會想到數(shù)學(xué)，是的，這常常會成為大家懊惱的課題，卻也常常會為大家裝載幸福的果實(shí)，同時(shí)思考也就變得意義非凡了，對于一道題目，你是冷靜的思索，還是無情的拋棄？每當(dāng)我解除一個(gè)個(gè)問號，你是否有由于我同樣的自豪？所以，思考也就造就我們學(xué)習(xí)的價(jià)值，善于思考一定能夠改變你的現(xiàn)在，使你對下一個(gè)目標(biāo)執(zhí)著追求。在不斷的磨練中，鐵杵會成針。
3、欲要看究竟，處處細(xì)留心
每一次的考試氛圍都是緊張的，對于數(shù)學(xué)這種處處有陷阱的科目，我也只能小心翼翼了，上一次月考時(shí)，或許我曉得數(shù)學(xué)容易拉開比分，便在做完后三番五次的檢查，因?yàn)閺奈倚W(xué)開始，數(shù)學(xué)的丟分率是極高的，不是數(shù)字抄錯(cuò)，就是題目沒審清，不過那是一些失誤的借口罷了，對于這次考試，我將計(jì)算仔仔細(xì)細(xì)的算過，本是自信滿滿。而當(dāng)那考卷出現(xiàn)在我眼前時(shí)，去事與愿違，原來在“返回超市”這句話，竟被我忽略到了一邊去，我才發(fā)現(xiàn)那珍貴的分?jǐn)?shù)在我眼前悄然流失了，他反復(fù)在告訴我我是那么的粗心，才是我知道“細(xì)節(jié)決定成敗”。是我更去注意考場上的每一個(gè)文字，每一句話，每一個(gè)意思，是我取得了更好的成績。同學(xué)們，每一個(gè)的微不足道都蘊(yùn)含著它本身的價(jià)值，也許，只有用機(jī)敏的目光去發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中被忽視的細(xì)節(jié)，就能使你學(xué)習(xí)更謹(jǐn)慎，而不是想當(dāng)然的去做，才會使你從本質(zhì)上提高效率。取得學(xué)習(xí)的成功。
沒有最好，只有更好，以上的三點(diǎn)，只是我學(xué)習(xí)中的伙伴罷了，也許并不是你適合的，但我們正是在不斷學(xué)習(xí)，不斷超越中戰(zhàn)勝自己，做得更快更高更強(qiáng)，他告訴我們不能在現(xiàn)有的成績上停下腳步，還有更高的山峰等待我們?nèi)ヅ实牵?BR> 自信的演講稿篇六
我是女生，但是學(xué)習(xí)上并不氣餒。因?yàn)槲矣凶詈玫陌駱?，崇高的追求，崇高的理想?BR> 我是女生，但這輩子不死心。因?yàn)槲矣胁磺囊庵?，?jiān)強(qiáng)的決心，寬廣的胸懷！
我是女生，我以此為榮。因?yàn)楹湍猩粯?，我有一樣的藍(lán)天，一樣的世界，一樣的太陽！
我是女生，我以此為榮。因?yàn)槲液湍猩灰粯?，從小就給自己畫了人生的坐標(biāo)，尋找飛翔的力量。
在過去六年的小學(xué)生涯中，我可以問心無愧地說：“我是最棒的！”每年都被選為組織管理能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)態(tài)度好的班長。我也積極參加各種比賽，取得優(yōu)異成績。六年級的時(shí)候，我還成功當(dāng)選六枝特區(qū)二號少年先鋒隊(duì)隊(duì)長。我有廣泛的愛好，喜歡寫作，熱愛書法，對主持、閱讀、口語、辯論等語言藝術(shù)有濃厚的興趣。這些興趣愛好豐富了我的課外生活。很多人對我豎起大拇指，說我是老師和家長的驕傲。我活該！
我是女生，我有最好的例子。我最佩服的人是美國著名女播音員莎莉。拉斐爾。雖然她是個(gè)女人，但她有堅(jiān)強(qiáng)的意志。她剛進(jìn)入廣播行業(yè)的時(shí)候，正是美國廣播電視臺覺得女播音員吸引不了觀眾的時(shí)候，所以沒有一家電視臺愿意接納她。當(dāng)她一次又一次被拒絕時(shí)，她并沒有灰心，而是努力尋找自己的缺點(diǎn)。最后一次，一家電視臺勉強(qiáng)接受了她。她以豐富的經(jīng)驗(yàn)抓住了這個(gè)機(jī)會，并以她對廣播藝術(shù)的理解和運(yùn)用在這家電臺的屏幕上而聞名于美國。她成功后說：“我被開除十八次，我不得不接受命運(yùn)。xxxxxxx誰把我變成女人了？”但是我不僅堅(jiān)持了，還成功了！"
我是女生，我也有最高的理想！我的理想是考上中國傳媒大學(xué)，成為主持人！我想通過我執(zhí)著的精神向你宣告：我是一個(gè)女孩，像一個(gè)男孩，我有一樣的藍(lán)天，一樣的世界，一樣的太陽！
女生有著女生特有的個(gè)性，有著深刻的堅(jiān)韌，隱藏的堅(jiān)韌，嬌嫩的身體，正是注入了這種精神才得以完善！
女生也是祖國未來的接班人！女生也可以為構(gòu)建社會主義和諧社會做貢獻(xiàn)！
我們是女孩，我們是春蕾，有了我們，山河更美，春天更美！
我們是女孩。和男孩子一樣，我們是祖國的希望和未來。世界因?yàn)槲覀兌泳剩?BR> 自信的演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
王婆賣瓜，自賣自夸歷來被人恥笑。然而今天，我們的社會卻在呼喚更多的“王婆”，因?yàn)樽孕攀浅晒Φ钠瘘c(diǎn)。
自信，即相信自己，正視自己，肯定自己。如果連自己都無法予以充分肯定，又如何希冀別人的喝彩呢？不管前方的路途有多崎嶇，自信的人總會笑對挑戰(zhàn)。因?yàn)樗钚牛何易孕?、我努力、我成功?BR> 瑞典科學(xué)家阿倫尼烏斯年輕時(shí)就非常勤奮好學(xué)，常常超越了老師的知識水平。他經(jīng)過細(xì)致的研究和實(shí)驗(yàn)，得出了電離理論，并興致勃勃地將研究成果告訴了老師。但老師卻認(rèn)為他初出茅廬，根本就不會有什么重大成績，所以不但不予以支持和鼓勵，反而冷嘲熱諷說他不知天高地厚，進(jìn)行了無情的諷刺。但阿倫尼烏斯并沒有因此動搖自己的信心。他把研究成果寫成學(xué)術(shù)論文，親自交到學(xué)校學(xué)術(shù)委員會討論，但被拒之門外。阿倫尼烏斯仍不死心，就把論文寄給歐洲四位非常有名的化學(xué)家，最后得到了他們的充分肯定。阿倫尼烏斯繼續(xù)完善和豐富電離理論，最終一舉獲得了諾貝爾獎。這就是自信的'力量，這才是自信的人生！
事實(shí)證明，自信的人，總會有不一樣的收獲，總能贏得更精彩的人生。大浪淘沙，物競天擇，只有善于自我推銷的人才能從競爭中脫穎而出；處處以“我不行”三字來推諉，時(shí)時(shí)因“我害怕”而退縮，其實(shí)就是對人生的放棄，對生命價(jià)值的擱置。
朋友，你是否正處于前途渺茫的愁云籠罩之中，在流言蜚語的包圍之中，或工作受到挫折，或懷才不遇，或身處逆境，或病魔纏身，或失去親人，或高考落榜……這時(shí)，你可能后悔，可能畏懼，可能頹唐，可能退縮，甚至可能因此而絕望。但是，朋友，要知道不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，不經(jīng)歷磨礪，怎能孕育出珍珠。只有堅(jiān)信“天生我材必有用”一展驥足，足夠自信的人，才能闖出自己的人生，創(chuàng)造出自己生命的奇跡。
路還長，天總會亮。不怕困難，不畏艱險(xiǎn)，不拋棄，不放棄，鼓起自信的風(fēng)帆，我們堅(jiān)信勝利的彼岸不會太遠(yuǎn)。等到的是命運(yùn)，自己走出來的才是人生。用自己的努力走出不一樣的人生，給自信留些空隙，給人生一次機(jī)會，讓成功成為現(xiàn)實(shí)。
自信的演講稿篇八
第一段：引言（200字）
自信演講是一個(gè)人展示自己才華與魅力的重要機(jī)會，但對大多數(shù)人來說不是一件容易的事情。在參加自信演講訓(xùn)練之前，我總是感到緊張和不安。然而，通過一段時(shí)間的訓(xùn)練和實(shí)踐，我逐漸掌握了一些技巧和心得，相信這些經(jīng)驗(yàn)不僅對我個(gè)人有益，也可能對其他人參考。
第二段：克服緊張（200字）
在自信演講訓(xùn)練的初期，我常常因?yàn)榫o張而出現(xiàn)困難。為了克服這個(gè)問題，我利用了幾種方法。首先，我通過多次練習(xí)演講，盡可能模擬真實(shí)情景，以提高我的演講能力和自信心。其次，我還嘗試了一些放松技巧，例如深呼吸和放松肌肉。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)演講前的緊張感越來越減少，我能夠更加從容和自信地面對觀眾。
第三段：培養(yǎng)語言表達(dá)能力（200字）
除了克服緊張，良好的語言表達(dá)能力也是成功演講的關(guān)鍵。為了提高我的語言表達(dá)能力，我開始注重詞匯的積累和語法的準(zhǔn)確性。我會閱讀各種書籍，尤其是演講技巧和表達(dá)能力方面的書籍，以加深對語言的了解。此外，我還參加了一些口語實(shí)踐和辯論活動，通過與他人交流和辯論來提高我的口頭表達(dá)能力。這些努力不僅提升了我自己的表達(dá)能力，也使我在演講中能夠更加自信和流利地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
第四段：充實(shí)知識儲備（200字）
一個(gè)自信的演講者必須有充實(shí)的知識儲備，以便能夠展示自己的思考能力和專業(yè)素養(yǎng)?？紤]到這一點(diǎn)，我開始廣泛閱讀各種與演講話題相關(guān)的書籍和文章。我還嘗試保持自己對時(shí)事和社會問題的關(guān)注，并通過不同渠道獲取信息。這些努力不僅擴(kuò)大了我的知識面，還為我演講時(shí)提供了更多深入的觀點(diǎn)和例子，使我的演講內(nèi)容更加豐富和有說服力。
第五段：實(shí)踐與反思（200字）
實(shí)踐是提高自信演講能力的關(guān)鍵。通過參加各種演講比賽和公開演講活動，我能夠?qū)嵺`我所學(xué)到的技巧和理論知識。每次演講后，我都會反思自己的表現(xiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并對下一次的演講進(jìn)行改進(jìn)。通過不斷實(shí)踐和反思，我發(fā)現(xiàn)我的演講能力和自信心不斷提高，并且能夠更好地與觀眾建立連接，傳遞我的觀點(diǎn)和思想。
總結(jié)（100字）
通過自信演講訓(xùn)練，我逐漸掌握了克服緊張、提升語言表達(dá)能力、充實(shí)知識儲備、實(shí)踐與反思等方面的心得體會。這些技巧和經(jīng)驗(yàn)不僅對自己的演講能力有所提升，也為我在其他領(lǐng)域的表達(dá)和溝通能力提供了借鑒。不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為我積累了自信和能力，使我在面對演講時(shí)能夠更加從容和自信地展示自己。
自信的演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《我自信我快樂》。
雖然我是一個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的女孩兒，但是我的內(nèi)心中充滿了自信。我相信風(fēng)雨后總能見到彩虹，我相信只要付出努力就能收獲成功，我相信……正因?yàn)槲业淖孕?，使我沐浴著陽光，享受著快樂?BR> 上三年級的時(shí)候，才剛剛開始學(xué)習(xí)寫，我就落在了起跑線上。每次發(fā)下我的，上面都是老師那紅筆勾勒的圈圈點(diǎn)點(diǎn)，文后的評語占我當(dāng)時(shí)作文的三分之二，例如：錯(cuò)別字太多、語句不通順、層次不清、沒有中心、太枯燥……盡管這樣，可我并沒有對寫作失去興趣，雖然我現(xiàn)在寫得一塌糊涂，但我不相信我永遠(yuǎn)寫不好作文。從那以后，我為自己定下了計(jì)劃：每周寫一篇周記，必須是親身經(jīng)歷的，不寫作文書上見過的；平時(shí)，留心觀察周圍的一切，將有意義的隨時(shí)記錄下來。后來，我們又學(xué)習(xí)了修辭手法，我是這把修辭手法運(yùn)用在作文里，是作文顯得更加生動了。而且我迷上了讀小說、散文，書架上擺滿了各種書籍。我的作文水平猶如寒冬轉(zhuǎn)暖夏的氣溫，在一天天的提高著，再加上老師的細(xì)心指導(dǎo)，使我的作文水平更是蒸蒸日上、突飛猛進(jìn)。后來，我參加了“我的暑假”征文活動，沒想到，我居然得了一等獎。
十歲的時(shí)候，爸爸為我報(bào)了一個(gè)去哈爾濱和俄羅斯的夏令營，我是其中年齡最小的一個(gè)，爸爸媽媽總有些不放心，對我囑咐這囑咐那，我自信的對他們說：“你們放心吧，我會照顧好自己的。”當(dāng)我們最后一天從哈爾濱返回的時(shí)候，在火車站，我與其他團(tuán)員走散了，可當(dāng)時(shí)十歲的我一點(diǎn)也沒有害怕，因?yàn)槲蚁嘈抛约?。我沉著冷靜地找到了開往濟(jì)南的火車，最后，和大家在火車上碰面了。
正是因?yàn)槲业淖孕?，改變了我的作文命運(yùn)，否則我怎能在作文比賽中獲得一等獎；正是因?yàn)槲业淖孕牛刮以谙牧顮I中鍛煉了獨(dú)立自主的能力；正是因?yàn)槲业淖孕牛刮夷軌蛴龅絾栴}勇敢面對；正是因?yàn)槲业淖孕牛刮摇俏业淖孕攀刮叶昧撕芏嗪芏?，是我的自信使我快樂的生活著?BR> 我愿永遠(yuǎn)充滿自信，永遠(yuǎn)快樂生活！
我的演講完畢，謝謝大家！
自信的演講稿篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自高一（1）班的袁毅欣。很榮幸今天有機(jī)會能站在這里做國旗下講話。我學(xué)棋已有十年之久，多次獲得省市比賽的名次。上中學(xué)后，盡管時(shí)間有限，還是保持對圍棋的研究。我想，持之以恒才能帶來收獲吧。
中華文化博大精深，我認(rèn)為圍棋是其中最具代表性的一種智力游戲。而最近人工智能的橫空出世，也讓圍棋又一次成為了熱門話題。今天我就來為大家講一講我學(xué)習(xí)圍棋的心得體會。圍棋比賽作為一項(xiàng)競技項(xiàng)目，想取得好的成績，是很不容易的。圍棋規(guī)則簡單，幾節(jié)課的時(shí)間完全可以學(xué)會，但其變化的復(fù)雜性是幾何級上升的。具體的招法，圍棋愛好者們總結(jié)出圍棋十訣，比如不得貪勝、入界宜緩、攻彼顧我等。這些經(jīng)驗(yàn)在其他比賽或生活方面也很有借鑒價(jià)值。
圍棋比賽講究大局觀。棋盤上有三百六十一個(gè)點(diǎn)，每步棋有很多點(diǎn)可以選擇，通常走在哪里都有作用，這時(shí)候需要評判每個(gè)點(diǎn)的價(jià)值，有的有利于局部戰(zhàn)斗，有的有利于整體作戰(zhàn)，這時(shí)候需要平衡，哪個(gè)價(jià)值更大，大局觀是非常重要的，圍棋術(shù)語中通常講的“脫先”意思就是把棋走在價(jià)值最大化的地方，而不是追求很小的局部利益。在生活中，我們也要學(xué)會避免這樣的因小失大。中學(xué)階段，朝氣蓬勃，是學(xué)習(xí)各種知識、技能的好時(shí)光，能夠利用好時(shí)間，努力做到身心健康、同學(xué)關(guān)系好、成績好，也許是我們現(xiàn)在的大局觀。
在職業(yè)圍棋比賽中，一盤比賽往往持續(xù)數(shù)個(gè)小時(shí)。哪怕在普通的業(yè)余棋手對局時(shí)，也很可能出現(xiàn)一步棋考慮二三十分鐘的情況。因此，耐心在圍棋對弈中是十分重要的。對方在思考時(shí)自己當(dāng)然要保持耐心，并且仍然充分考慮。
在阿爾法狗和柯潔著名的三番棋中，柯潔在第二局一度與阿爾法狗局勢持平，形勢極為混亂。在關(guān)鍵時(shí)刻，柯潔猶豫了，他在極多的變化中失去了開局以來的穩(wěn)定，選擇了一個(gè)“看似可以”的變化，被對方抓住機(jī)會，一舉擊潰了。盡管變化復(fù)雜到中國眾多最頂級的高手研究了幾天后仍然得不到最終定論，但大致的方向是必然的。而柯潔在對局時(shí)其實(shí)已經(jīng)看到能夠確保優(yōu)勢的變化（后來研究發(fā)現(xiàn)并未優(yōu)勢但是正確的路線），卻因?yàn)橐惶幮∈д`而失利。原因是什么呢？局后柯潔接受采訪時(shí)，他說對局的時(shí)候，覺得自己終于要贏了，心情激動得不得了，感覺心都要跳出來了。（有一張著名的柯潔手捂胸口的照片）然后突然發(fā)現(xiàn)，怎么算錯(cuò)了……柯潔就這樣輸在了不冷靜上。連世界最強(qiáng)的柯潔都出現(xiàn)了這樣的情況，我們廣大業(yè)余愛好者很多時(shí)候更加不冷靜，于是，很多明明優(yōu)勢的情況也會被翻盤。別人一沖上來挑釁，就選擇進(jìn)行看不清的混戰(zhàn)，這樣往往都得不到好的結(jié)果。所以，一定要保持冷靜，這是我學(xué)圍棋學(xué)到的東西。遇到什么問題一定要冷靜才能做出最合適的反應(yīng)。盡管我們不可能每時(shí)每刻保持心如止水，我們都應(yīng)該有這樣的一個(gè)意識。不管是學(xué)習(xí)還是其他方面都一樣。偶爾做作業(yè)的時(shí)候遇到一道題目怎么想也想不出來，自然心情急躁，結(jié)果一節(jié)課也做不了幾道題。甚至在一次重要考試當(dāng)中，我因?yàn)榫o張，有兩道題遇到了困難，導(dǎo)致了急躁，最后結(jié)果慘不忍睹。所以，保持沉著冷靜真的很重要。
下棋的時(shí)候，有時(shí)下棋之前就知道，對方有比自己強(qiáng)的實(shí)力。因此常常在進(jìn)退之中猶豫不決。這時(shí)候，不要猶豫，要相信自己。無論如何，相信自己的判斷。就算輸了，也是發(fā)揮出了自己全部的實(shí)力。我們常常不夠自信。想必大家都有這樣的經(jīng)歷：考試的時(shí)候一道看似簡單的題目，最后算出來的結(jié)果卻十分奇怪。這時(shí)候往往我們會再算一遍。但是足夠自信的人會選擇相信自己，因此節(jié)省了時(shí)間。相信自己，在任何時(shí)候都是有用的。
圍棋在技藝上博大精深，同時(shí)也讓我有了很多體會。學(xué)習(xí)圍棋，對一個(gè)人多方面的進(jìn)步是有好處的。圍棋有五得：得好友，得人和，得教訓(xùn)，得心悟，得天壽。在此向大家推薦這樣一個(gè)充滿智慧的游戲，也希望圍棋這種幾千年的文化被更多的人所喜愛，傳承下去。
謝謝大家！