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        多一點(diǎn)努力初中范文(21篇)

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            每一次總結(jié)都是對自己成長的一次見證,讓我們更明確前行的方向。寫總結(jié)時,我們要避免過多贅述細(xì)節(jié),著重歸納和總結(jié)核心要點(diǎn)。接下來是一些總結(jié)的范文,供大家參考和借鑒。
            多一點(diǎn)努力初中篇一
            記得剛開始練習(xí)書法時,我是被逼迫的,內(nèi)心有千萬個不情愿。由于我的硬筆字實(shí)在是太丑,所以媽媽說什么都要讓我來上課,可是“既來之則安之”,既然這是不可避免的了,那不如就好好練吧!
            教我書法的老師是一位認(rèn)真負(fù)責(zé),幽默風(fēng)趣的人。他經(jīng)常形象地介紹繁體字的由來,這讓我們能清楚地記住他們。他布置的作業(yè)也不多,每周練五天,每天練三頁專用紙即18個字,漸漸的我會寫了一些基本筆畫和文字。
            沒過多久,我要學(xué)寫作品了,用的紙是宣紙,一般用來寫七言絕句??墒俏乙灿錾狭寺闊何倚宰蛹?,但自己寫作品要慢慢寫,否則將不能寫好好,而且宣紙易難,但我做事毛毛躁躁,一不小心就會將紙撕爛,然后就會發(fā)脾氣,最終一張好作品也沒有。很長一段時間,我是不交作業(yè)的。
            在受到老師幾次批評后,我開始改正錯誤。終于,我的決心使我得到了比賽的二等獎,這讓我喜出望外,同時我也在反思自己為什么得不了一等獎?原因在于之前一段時間的松懈,于是我下定決心要把之前的錯失的時間,彌補(bǔ)回來。要彌補(bǔ)過失,就要更加優(yōu)秀才行。
            于是,我告別從前,總比別人多一點(diǎn)努力。上課時,我更加認(rèn)真仔細(xì),聽著要寫的作品的介紹等同于又學(xué)會了一首詩。寫作品時,我慢慢領(lǐng)悟到了其中的樂趣。當(dāng)看著我寫好的優(yōu)秀作品,我會感到一種油然而生的成就感。我的努力雖只比別人多一點(diǎn),但是積少成多,我的水平飛速上升著,接下來的兩年里,我連續(xù)得了兩次一等獎。
            也許是因?yàn)槲业呐Ρ簧咸焖吹搅税?!我得到的收獲遠(yuǎn)不止于此。我學(xué)會了“靜”的心境;書法課上我被老師請上講臺,講怎么寫書法;活動里我的作品起到作用被老師們刮目相看……這一切大大增加了我的自信,可以說沒有我比別人多一點(diǎn)的努力,就沒有現(xiàn)在的我。
            多一點(diǎn)努力初中篇二
            沒有人天生就是天才,凡事都比別人多一點(diǎn)努力,也許,多年后,你就是別人眼中的天才。
            我的成績在班上名列前茅,經(jīng)常有同學(xué)向我請教問題。有一次,好朋友張紅問我:“你的成績?yōu)槭裁茨敲春醚??你是天才嗎?我真羨慕你。你看看我,每次考試都不及格,是我生來就比你愚笨嗎?”
            聽了這話,我陷入了沉思:我哪是什么天才???同學(xué)們所看到的光鮮靚麗的畫面的背后,指不定有多辛苦啊。在課前,我比你們多花一點(diǎn)時間預(yù)習(xí);課堂上,我比你們多一點(diǎn)認(rèn)真聽課;在課后,我比你們多一點(diǎn)時間去復(fù)習(xí)。當(dāng)你們玩鬧時,我還在努力。“不積跬步,無以至千里;不積細(xì)流,無以成江海?!笔前?,我今天取得的成績,只不過是比你們多了一點(diǎn)努力。
            張紅拍拍我的肩膀,又問了一遍。我意味深長地對她說:“我只是比你多一點(diǎn)努力而已。”
            不是嗎?花多一點(diǎn)努力,開得更艷麗;鳥多一點(diǎn)努力,飛得更高遠(yuǎn)。太陽多一點(diǎn)努力,放出更耀眼的光芒。一點(diǎn)一點(diǎn)的積累,厚積薄發(fā),成就了“天才”。
            冰凍三尺非一日之寒,滴水石穿非一日之功。如果你認(rèn)定了一件事,想要干成,就比別人多一點(diǎn)努力吧。只要多一點(diǎn)的努力,再遠(yuǎn)大的目標(biāo)也一定能實(shí)現(xiàn)。
            多一點(diǎn)努力初中篇三
            叫嚷著命運(yùn)不公的人,其實(shí)還未真正觸及命運(yùn)。被命運(yùn)折磨得死去活來的人,已經(jīng)不愿談及命運(yùn)。一個從厄運(yùn)的深處走過來的人,說得最多的一句話是:都過去了。而緊接著的另一句話是:這,也會過去。
            多的選擇題,選擇適合自己的,選擇自己想做的,選擇不會讓自己后悔的。別因?yàn)槭浪椎挠^念誤導(dǎo)了自己的判斷,別因?qū)ΜF(xiàn)實(shí)的恐懼就隨著現(xiàn)實(shí)推波濁流。人生的舞臺劇里,做自己人生的主角,演繹自己的人生,別為他人的眼光而活,更不要因畏懼現(xiàn)實(shí)而逃避。
            真正內(nèi)心強(qiáng)大者不規(guī)避自己的短處,因?yàn)樗鼈兦袑?shí)存在;真正身心獨(dú)處的人不會刻意拒絕適當(dāng)?shù)膸椭?,因?yàn)橹雷约簱碛凶銐虻幕貓竽芰Α?BR>    孤獨(dú)在你與他人之間,你與愛之間,你與生命之間,這孤獨(dú)將你和一切隔開,卻不令你悲傷,為什么要悲傷?算起你與土地,人,與一切的賬目。你欠孤獨(dú)最多,無論多少,你成為的所有,都緣于它。
            清晨想到的`第一個人和夜晚想到的最后一個人,不是讓你幸福的人,就是讓你痛苦的人。在這個世上不要過分依賴任何人,即使是你的影子也會在黑夜中離開你。努力和上進(jìn),不是為了做給別人看,是為了不辜負(fù)自己,不辜負(fù)此生。所以,多一點(diǎn)努力,是為了能夠把握自己的命運(yùn)。
            多一點(diǎn)努力初中篇四
            讓我們在三年級更加努力。我們就像士兵,一步一步接近我們的戰(zhàn)場。在這所高中的最后一年,我們將設(shè)定自己的目標(biāo),朝著最終目標(biāo)前進(jìn)。為了在戰(zhàn)場上贏得一場戰(zhàn)斗,我們必須武裝自己。這樣他們就能在戰(zhàn)場上表現(xiàn)得更好。在每一天,我們都應(yīng)該告訴自己努力工作,不懈努力,讓自己問心無愧。我們可以利用別人的玩耍時間來學(xué)習(xí)。當(dāng)別人睡覺的時候,我們可以繼續(xù)跑。不要讓我們僅有的一年變得空虛,努力工作是達(dá)到目標(biāo)的唯一途徑。當(dāng)你不能告訴自己今天學(xué)到了什么,你就不應(yīng)該睡覺。這句話的意思是,如果我們渴望學(xué)習(xí),珍惜時間,努力工作,我們應(yīng)該每天都有所收獲,學(xué)習(xí)新知識。
            沒有什么是不可能的,只有意外。這句話告訴我們:不管我們遇到什么樣的挫折,如果我們努力工作,我們就做不到。只有那些我們想不到也不想做的事情。努力不是說出來或?qū)懗鰜淼?,而是要用行動來證明。兩年匆匆過去了?,F(xiàn)在,抓住這唯一的一年,努力工作。即使你累了,你也要繼續(xù)走下去。你怎么能不經(jīng)歷風(fēng)雨就能看到彩虹呢?只要我們努力,我們一定會成功。只要我們給予,我們一定會得到一些東西。今天的汗水是明天的基礎(chǔ),今天的.辛勞是明天的放松。我們會用一點(diǎn)一點(diǎn)的努力在一年內(nèi)獲得幸福。用一點(diǎn)一點(diǎn)的努力來換取永恒的成功是必要的。
            多一點(diǎn)努力初中篇五
            盡管這次舞蹈比賽我落選了,但是我并不感到沮喪,相反我很坦然,因?yàn)槲遗α恕?BR>    這是一次校園的個人舞蹈比賽,在這次舞蹈比賽中,全校有不少喜歡舞蹈的同學(xué)都有參加。我并不是從小就開始學(xué)舞蹈的,所有從一些基礎(chǔ)上,我就落后了學(xué)校里很多專業(yè)學(xué)舞蹈的同學(xué)。但是我熱愛舞蹈,所以當(dāng)這次校園的舞蹈比賽出來后,我第一時間想也沒有的就報名參加了。
            對于這次舞蹈比賽,我不去想自己能夠贏得比賽,我只是希望盡自己最大的努力去完成我的一個夢想。雖然我不是專業(yè)學(xué)舞蹈的,但是我希望我可以為自己的熱愛去努力一會。在比賽開始前,我花了不少的時間放在了練習(xí)舞蹈上,我為自己選擇了我最喜歡的一種舞蹈風(fēng)格,之后我就全力的投入在練習(xí)之中。
            在這場舞蹈比賽開始前的這段時間里,我?guī)缀跏菭幏謯Z秒的在練習(xí)。我只希望我能夠在老師評委與觀眾同學(xué)們的`眼前展現(xiàn)出自己最好的一面。時間在我認(rèn)真努力的練習(xí)之中過得很快,轉(zhuǎn)眼間就到了校園舞蹈比賽的時刻。當(dāng)輪到我走上舞臺,展現(xiàn)舞蹈的時候,我深呼吸了一下,然后默默的為自己加油鼓氣。在這一次的舞蹈展示上,我發(fā)揮了自己最好的水平,我能感受到自己在一舞完畢之后,對于舞蹈的有了更深層次的認(rèn)識。當(dāng)我從舞臺上下來后,我笑了。
            當(dāng)時候我就在想,不管這次我有沒有獲得一個優(yōu)秀的排名,這都不重要。因?yàn)槲遗α?,我也明顯的感受到了自己在舞蹈上的進(jìn)步。我心里也清楚的知道,學(xué)校里有太多從小就練習(xí)舞蹈的同學(xué)比我的優(yōu)勢大很多,在一些舞蹈動作,以及對舞蹈的理解上都會比我高出不少。所以,當(dāng)這次比賽的最終結(jié)果出來后,我也并不感到沮喪。
            多一點(diǎn)努力初中篇六
            假裝很努力卻不付出實(shí)際的辛勞和汗水,那只能感動你自己,等到需要檢驗(yàn)結(jié)果的時候你就會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)和別人差了很大一截,所以一定不要用假努力來忽悠別人也欺騙自己,不然到頭來只能讓自己淪為成一個笑柄。其實(shí)為了所謂的自尊心、假虛榮、真虛偽而去做一個假努力的人是很不值得的,因?yàn)槟阕约旱娜松?、自己的前程、自己的幸福只能靠你自己去爭取和奮斗,所以請不要讓安逸、懶惰和平庸捆綁住自己的翅膀,而要用努力、拼搏和勤奮來做自己的盔甲,唯有這樣才可以逆風(fēng)飛翔、走向成功。
            一顆小草說自己要很努力地生長,可是明明都已經(jīng)待在大樹的保護(hù)區(qū)里了,它還是因?yàn)橐粓鲲L(fēng)暴的洗禮永遠(yuǎn)消逝而去了,它的誓言和決心讓人莫名覺得好笑和不恥。而石頭縫里的一株小草也說自己一定會努力成長的,于是盡管陽光不充足、養(yǎng)料不充分、空間不充裕,那它也依舊可以自傲、自豪、自強(qiáng)的隨風(fēng)飄舞,它這種堅(jiān)定、堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)韌的品質(zhì)猛然讓人覺得震驚和震撼。所以你看,所有的努力終將會得到回報,所有的付出也終將會取得碩果,前提是你不允許自己成為一個自甘墮落、自欺欺人的可憐蟲。
            你知道衡水中學(xué)的學(xué)生為了高考有多拼嗎?有了早讀不僅沒有了睡懶覺的機(jī)會和資格,而且每一天的早自習(xí)他們都是站著完成的,只為打消掉身體里那一點(diǎn)點(diǎn)想要瞌睡、偷懶和享受的不安分因子。為了爭分奪秒地進(jìn)行復(fù)習(xí),他們每天的吃飯時間都是擠出來的.,而且食堂變課堂的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍絕對是你難以想象的。更加驚奇的是,深夜十一點(diǎn)鐘的走廊依舊可以成為學(xué)生們學(xué)習(xí)的平臺,試問這種廢寢忘食的高自覺和高覺悟你能做到幾分呢?是啊,世界上從來沒有一勞永逸的成功,也沒有輕而易舉的輝煌,相反那些表面上所謂的光彩、天賦和卓絕都是靠高度的自律、高強(qiáng)度的拼搏得來的。因此你一定要學(xué)會拼命的努力、悄悄地拔尖,只要這樣才能在不經(jīng)意間驚艷到別人也驚艷到自己。
            “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來?!彼泄怩r亮麗的背后都有你無法想象的苦,所以你一定不要成為一個假裝很努力的偽君子,而要成為一個艱苦卓絕、自強(qiáng)不息、努力奮斗的人,只要這樣你才能迎來自己的春天。
            多一點(diǎn)努力初中篇七
            成功路上,必不可少的一個過程就是努力,什么是努力?有人會說,努力就是克服自己,學(xué)好習(xí),考上好學(xué)校,這樣說不錯,但我認(rèn)為努力也可以是些小事件。
            有人會認(rèn)為,這樣的小事件干起來太繁瑣了,我還是做大事吧,這種想法本身就是錯的,完成一件大事是要從一件又一件的小事中積累起來的。拿學(xué)習(xí)來說,如果想要學(xué)習(xí)好,那就要注重平時,就掌握日常學(xué)習(xí)中的每一個知識點(diǎn)、公式,如果連這都做不好,那想要考好就是異想天開。
            下午上課前是閱讀時間,這就是一個很好的努力的機(jī)會,之前這段時間我們都浪費(fèi)掉了,出去玩會,寫作業(yè)干什么的都有,就是缺少讀書的,中午放學(xué)時,謝老師就明確要求,下午來學(xué)校就開始讀書,下午,有些同學(xué)依舊我行我素,外面打鬧的,屋里說話、寫作業(yè)的。我想這時候就可努力一下,克服這個習(xí)慣,試著打開書,讀一讀,這時就會發(fā)現(xiàn),原來,這個時候去讀書并不難。這是一件小事,努力完成它并不難,在我們生活中我們應(yīng)該努力做好生活中每一件小事,在考試的.前夕,總有人說:完了!我好多知識點(diǎn)都沒背。這就和平日里的學(xué)習(xí)有關(guān)系,很多人喜歡偷工減料,這少記一個知識點(diǎn),那少記一個知識點(diǎn),日積月累下來,差距也就不是一分兩分了,想在考前臨時抱佛腳,也不太可能有計(jì)么大的飛躍了。
            努力要從小事做起,因?yàn)椋耗惚巢幌聛淼臅傆腥四鼙诚聛恚阕霾懦鰜淼念}總有人能做出來,你愿意拖到用天做的事總有人今天勢力做完,那么不好意思,你想去的學(xué)校也只能別人去了,你想過的人生也只能別人過了。
            多一點(diǎn)努力初中篇八
            當(dāng)下最流行的一句話就是:將來的你一定會感謝現(xiàn)在努力拼搏的自己。如果你不努力,又何來成就。
            當(dāng)你長大時,發(fā)現(xiàn)年少時的安逸懶惰,導(dǎo)致自己在社會最底層工作,只剩下暮年的長吁短嘆,那將是一件最悲催遺憾的事,當(dāng)別人在埋頭苦學(xué),奮筆疾書最終在學(xué)習(xí)上碩果累累時,而你卻一直拿著父母的錢在該奮斗的年紀(jì)游戲人生,停滯不前時,你會在某一天深刻地意識到:年少時所有偷過的懶,都會變成打臉的巴掌。如果你不努力,就注定了你未來的頹廢不堪,正所謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來“,古語有言“天道酬勤”。只有年少時的努力,才能為你現(xiàn)在“打好地基”,為未來建成“一座金碧輝煌的高樓大廈”這是不容置疑的真理!
            努力不會一直在光亮下,努力有時往往在你看不到的地方。只要有堅(jiān)持下去的勇氣,即使再大的山再闊的海都可以跨越,努力的奔跑,心中的那片海就不再遙遠(yuǎn)!
            匡衡家境貧寒,但他依然努力學(xué)習(xí)。正是因?yàn)樗诎底皂w光養(yǎng)晦,他才成為了西漢的丞相和經(jīng)學(xué)家。海倫凱勒雖然雙目失明,兩耳失聰。但是她卻沒有放棄,努力感知著身邊的一切事物,最后她竟然成為了讓全世界尊重的女強(qiáng)人。司馬光小時候是個貪玩貪睡的孩子,但是經(jīng)過他每天早晨努力讀書,堅(jiān)持不懈,寫出了《資治通鑒》。與這些成就斐然的人相比,我們會為整天拿著手機(jī)穿梭在各個游戲中和沉浸在各種虛擬的網(wǎng)絡(luò)交往中而自慚形穢嗎?我們的努力用錯了方向,為了一個游戲甚至能熬到天亮,難道我們的努力只能耗費(fèi)在這些游戲當(dāng)中嗎?現(xiàn)在我們身邊的一些同學(xué),整天渾渾噩噩,不思進(jìn)取。他們丟了夢想,選擇了安逸,在安逸當(dāng)中忘記了奔跑,忘記了努力。哪怕逼自己努力一點(diǎn)點(diǎn),他們也不會辜負(fù)老師的殷切希望,也不會讓自己的面朝黃土背朝天的父母痛心。如果此時還不知省悟,又何談回報父母,報效祖國?世界正在偷偷獎勵那些努力學(xué)習(xí)的人,也正在偷偷懲罰那些虛度光陰,揮霍時光的人。
            牛頓曾經(jīng)說過:無論做什么事情,只要肯努力奮斗,是沒有不成功的。如果我們不逼自己努力,永遠(yuǎn)不知道自己有多么的優(yōu)秀。所以從現(xiàn)在開始為自己的理想多一點(diǎn)努力吧。因?yàn)榕Γ瞧孥E的另一個名字。多一點(diǎn)努力,會迎來一個精彩紛呈的未來。
            多一點(diǎn)努力初中篇九
            俗話說:一份耕耘,一份收獲。耕種如此,學(xué)習(xí)亦如是。平時多一點(diǎn)努力,我們在收獲過程中所體悟出的幸福,比品美味,穿新衣幸福得多。
            初入中學(xué),總帶著小學(xué)懶散的學(xué)習(xí)習(xí)慣,馬馬虎虎,得過且過。上課心不在焉,自習(xí)海闊天空,作業(yè)信筆涂鴉,五花八門的課外書和明星海報裝點(diǎn)著整個輕飄飄的日子,這樣的狀態(tài)持續(xù)了月余。我迎來的第一次月考,成績自然慘不忍睹,我頓時慌了神,想上課認(rèn)真聽,作業(yè)認(rèn)真寫,才發(fā)現(xiàn)功課早已盡展其莫測高深,我與它們漸行漸遠(yuǎn),成為路人。
            每天過得異常手忙腳亂,煩躁的心緒又讓我和小組成員常常發(fā)生口角,班主任平息戰(zhàn)爭后,把我叫到辦公室去。我尾隨在老師身后,像一只斗敗的雞,垂頭喪氣地跟著,想著老師肯定會大批特批我一頓,想到此,我的兩腿就不由自主地發(fā)軟。好不容易挪進(jìn)辦公室,我低著頭站在老師面前,一語皆無?!澳阕罱窃趺椿厥聝?,脾氣見長???對學(xué)習(xí)也不感興趣了!每天都過得渾渾噩噩的……”老師皺了皺眉頭,先打破了沉寂。一語中的,敲擊著我的心靈,我的淚水好似在眼眶中走鋼絲,搖搖欲墜?!罢f到底,你就是平時不努力,然后被功課和考試折磨,心理煩躁。平時多一點(diǎn)努力,學(xué)習(xí)上就能多一份收獲,考試中就能多一份成功。學(xué)習(xí)所帶來的快樂是做其他事情不能比擬的?!庇浀媚翘?,老師跟我談了很多很多,我內(nèi)心如醍醐灌頂,又如走出迷霧的航船,找準(zhǔn)了前行的方向。
            在接下來的日子里,老師不時地關(guān)照我學(xué)習(xí)的進(jìn)展情況,又囑咐課代表跟進(jìn)我的作業(yè)和知識的背誦理解,在大家的不斷督促下,我的學(xué)習(xí)不僅跟了上來,還進(jìn)步飛速。站在班級的前列回望前一段兵荒馬亂的學(xué)習(xí)生活。感慨萬端,也明白了老師說的:學(xué)習(xí)上的成就所獲得的歡喜要比做任何事情所獲得的快樂更甚。
            現(xiàn)在,我已經(jīng)適應(yīng)了初中生活,已經(jīng)能調(diào)整好自己的狀態(tài),和同學(xué)之間的關(guān)系也非常融洽,這些都得益于我平時多一點(diǎn)再多一點(diǎn)的努力。
            早起的人才能看到最美的霞光,奔跑的人才能嗅到路旁的.芬芳,努力的人才能品嘗收獲的幸福。多一點(diǎn)努力吧,這樣每天我們就站在進(jìn)步的起跑點(diǎn)。
            多一點(diǎn)努力初中篇十
            “多一點(diǎn)努力”,這是多么簡單的一句話,卻激勵著古今中外的無數(shù)青年,讓他們成為成功人士。的確,人生的確需要努力,那怕只多一點(diǎn)也好。
            記得老師給我們舉過一個這樣的例子,講述的是個美國男孩的成長故事。
            有一個美國小男孩,因?yàn)樗呛谌怂詻]什么社會地位。一天,他的父親拿了一件只值一美元的舊衣服給他,問他能不能賣到兩美元。小男孩說:“傻子才會買!”但他嘴上這樣說著,心里還是很不服氣,他去了一個擁擠的地鐵站,叫賣了六個小時才賣出去。小男孩的父親非常高興。
            過了幾天,父親又拿出一件舊衣服讓小男孩拿去賣,要賣到二十美元,小男孩思考了一會兒,就去找他那個學(xué)美術(shù)的表哥,讓他在上面畫米老鼠的頭,然后再晾干。他走到一個富家子弟的學(xué)校叫賣,放學(xué)的時候被一個小男孩買走了。小男孩很喜歡這件衣服,還給了他五美元的手續(xù)費(fèi)。二十五美元對他們來講可是一個大數(shù)字,小男孩的父親無比激動。
            又過了幾天,父親又拿出一件舊衣服,這次要賣二百美元。小男孩想了好幾天。不久后他聽說《鐵血嬌娃》的女主角要來開簽名會,小男孩無視保安的阻攔,一個勁地?cái)D,擠進(jìn)去之后,向她索要簽名。沒人會拒絕一個小孩子的要求,他很順利地得到了簽名?!拔铱梢再u掉它嗎?”“當(dāng)然可以,這是你的衣服。”小男孩這件衣服不一會兒就被一個粉絲買走了。回到家后,父親竟激動地落淚,不斷地親吻自己兒子的額頭。
            這個不起眼的小男孩就是現(xiàn)在的籃球巨星——邁克爾·喬丹。
            故事講完了,它告訴我們,努力就是財(cái)富,是通往成功之路必要的因素。只要多一點(diǎn)努力,就多一點(diǎn)成功!
            多一點(diǎn)努力初中篇十一
            公司里曾有個妹子,是個健身狂人。我剛來公司上班時,沒來得及配椅子,她就把自己的椅子讓給我坐,然后從桌肚底下滾出一只粉紅色的瑜伽球,氣定神閑地坐在上面。
            我下巴快掉下來,她瀟灑地?cái)[擺手,“沒事,坐這個有利于鍛煉腰腹肌力量,但坐姿一定要正確。”
            有一天,大家排隊(duì)熱飯,她一言不合把腿翹到半人高的水吧臺上,現(xiàn)場表演一字馬。
            天氣不錯時,她中午會把瑜伽墊背到樓頂?shù)钠脚_,然后平板撐看電子書……。
            有一次我們聊天,她說自己剛生完孩子時,體型也是驚世駭俗。出了哺乳期,跟老公打賭,看自己一個月能不能減掉10斤肉。結(jié)果,沒減掉,“賭資”被老公拿走。她雖然肉疼,但那一個月把健身的好習(xí)慣培養(yǎng)了起來,從此愛上了健身。
            有一天午休,她在辦公室教我一些簡單易學(xué)的健身動作。先發(fā)了兩個小巧的啞鈴,我拿著劃拉兩圈,簡單嘛。她仿佛看穿我的心思,“你就一邊看綜藝一邊劃圈,十個一組,每次做十組,堅(jiān)持一個月,蝴蝶袖肯定有改觀?!?BR>    然后她自己跑到墻根,順墻往下溜,扎了個靠墻馬步,端起一本書,氣定神閑看起來。我湊上前學(xué)她,沒數(shù)到十秒,直接腿一軟蹲倒在地。
            她笑嘻嘻地看著我,“健身習(xí)慣要逐步養(yǎng)成,漸漸你對身體的控制力就會一步一步加強(qiáng)。原本很多做不出來的動作,突然有一天都可以做了,能控制身體的感覺特別好,這比減了多少斤肉、有沒有馬甲線還讓人開心,這就是健身的魔力?!?BR>    是她告訴我:通過不懈努力,對自己的身體擁有一定控制力,是件非常開心的事。
            多一點(diǎn)努力初中篇十二
            作家廖一梅在《像我這樣笨拙地生活》中有幾句話,我很喜歡。
            “我堅(jiān)信,人應(yīng)該有力量,揪著自己的頭發(fā)把自己從泥地里拔起來?!?BR>    她說:“在每個死胡同的盡頭,都有另一個維度的天空。”
            她還說:“你如果是一輩子都快樂無憂的人,那你一定是個膚淺的人?!?BR>    我和她一樣,是一個樂觀的悲觀主義者。我不相信這世界上有絕對的快樂,就像我不相信有時間帶不走的悲傷一樣。
            人生由酸甜苦辣組成。小時候以為人生只要按部就班,就會一帆風(fēng)順。長大后才明白,每個人都有自己命運(yùn)的禮物,只是有些人會嘮叨給你聽,而有些人會埋在心底。
            難的路,就可以不走嗎?很多時候,我們并沒有選擇的權(quán)利啊。
            唯有,無論順境逆境,都不放松努力生活,一點(diǎn)點(diǎn)增強(qiáng)自己的實(shí)力,這樣,面對人生的`風(fēng)浪時,才可以多一點(diǎn)點(diǎn)的控制力。
            人生的路線需要規(guī)劃,但無需過度規(guī)劃。
            別人拿不走你的——是日益增強(qiáng)的力量、卓越的見識、強(qiáng)大的心力,以及遇過事的淡定。
            我相信,人生沒有白走的路。如果還看不見夢想的目標(biāo),大不了,再多走兩步。
            多一點(diǎn)努力初中篇十三
            采訪對象:南開中學(xué)高一2班咸逸同學(xué)(中考成績635.5分)。
            回憶起自己初中階段最后3個多月的復(fù)習(xí),咸逸說,我對英語比較有心得。
            首先,咸逸認(rèn)真分析了中考英語試題的類型,分別為聽力、單選、完形填空、閱讀、補(bǔ)全對話、首字母填空以及作文七大類。針對這七類題目,他英語復(fù)習(xí)的“三多”――多聽、多看、多寫,歸根結(jié)底就是“熟能生巧”。同時,他建議大家一定要利用好《中考英語總復(fù)習(xí)》。
            1.“多聽”。這里就不多說了,同學(xué)們應(yīng)該每天拿出十幾分鐘堅(jiān)持練習(xí)。
            2.“多看”。主要是針對單選等五種題型的練習(xí),這五方面主要是測試同學(xué)們對于句子、對話及短文的理解能力。同學(xué)們應(yīng)該多看教材上的課文、參考資料上的短篇文章以及一些英語讀物,增強(qiáng)自己對英文句式的理解能力,鍛煉自己的英語思維。
            做完形題時掌握一定的技巧是非常必要的。一般需要兩讀即“通讀”和“精讀”,“通讀”是整體理解短文的意思,精讀是細(xì)致地分析句子,特別是中間需要填空的.句子。如果不懂,可以聯(lián)系上下句反復(fù)閱讀。
            閱讀題一定要注意文章的首句,因?yàn)槭拙湟话銜鹨I(lǐng)作用,往往是文章大意的總結(jié)或是首段的段意,是理解文章的關(guān)鍵。另外,閱讀時還要注意議論句和轉(zhuǎn)折句,它們很有可能是下面問題的題眼所在。如果實(shí)在對整篇文章毫無頭緒,選取題干里有文章中反復(fù)出現(xiàn)的詞匯的選項(xiàng)也可謂是一種聰明的選擇。
            補(bǔ)全對話和首字母填空主要是考查同學(xué)們對句子、對話的理解。教材中課文的熟練程度、詞匯量及其準(zhǔn)確性在這里就顯得尤為重要了。
            3.“多寫”。在作文的題目要求部分,往往會有幾個踩分點(diǎn),同學(xué)們要緊緊抓住這幾個踩分點(diǎn),圍繞它們?nèi)戇@樣才容易得分。還有在作文中要盡量避免語法錯誤,可以使用一些較短較簡單的句子,讓整個文章讀起來流暢通順。這時應(yīng)多背一些地道的詞組句子,考試時可以把它們應(yīng)用在作文中,這樣可以使整篇作文增加亮點(diǎn)。
            本報記者胡春艷實(shí)習(xí)生王晶晶。
            多一點(diǎn)努力初中篇十四
            我有個作家朋友,他三十年的人生,足以寫本小說。現(xiàn)在算得上一線散文家,卻只是初中畢業(yè)。
            他說因?yàn)榧揖池毢?4歲就扛著一床被子去工地做小工,推不動翻斗車,先從搬磚開始做??粗鴺强p間灑下的陽光,心里覺得這不應(yīng)該是他的人生。拿著第一個月的工資,他坐上去夜市的三輪車,買了一套四大名著,外加一本新華字典。
            每天下工,別人嗑瓜子、斗地主、看廣場舞,他就窩在工棚,在老布帳子里點(diǎn)一盞燈,一點(diǎn)點(diǎn)啃那些厚書,看不懂的字和詞,就去查字典。
            他不知道自己在干什么,就覺得捧上書的時候好快樂;也不知道要怎樣長大,但堅(jiān)信自己不會停留在塵土飛揚(yáng)的工地上。他漂泊過十幾座城市,一直沒丟的,是那本新華字典。
            他讀過的書很多,從囫圇吞棗,到建立體系;從模仿名家寫作,到調(diào)和好自己的氣息,在文字上獨(dú)成一派,用了10年時間——10年后,他保持著一年出兩本書的節(jié)奏。
            有次我們聊天,他說:“我最討厭一些人,明明寫不出什么東西,非怪這個時代沒人欣賞;過得清貧,非嘴硬喜歡歲月靜好。真正的好東西,怎么可能沒人欣賞?而且,歲月哪是你想靜好就能靜好的。過日子像舟行水上,只有十分努力,才有能力控制方向,這時想喧囂還是靜好,才是一種選擇?!?BR>    是啊,靜氣的人生,其實(shí)外面有一層名叫“實(shí)力”的保護(hù)罩。雖透明,卻是一層金剛罩呢。
            多一點(diǎn)努力初中篇十五
            從開學(xué)到現(xiàn)在是誰在辛苦的傳授給我們知識?是誰在鼓勵我們學(xué)習(xí)?―是為我們付出的老師。
            小學(xué)生作文大全。
            這說明我在努力。
            我日積月累養(yǎng)成了這種習(xí)慣,總想給媽媽爭口氣,后來我很深的體會到這是一種動力,在鼓舞著我向前沖,這種動力很強(qiáng),三月底我的成績出來了,這次成績讓我大吃一驚,是全班第一,我欣喜若狂。
            “知識改變世界,夢想創(chuàng)造未來”。這句話讓我終身受益。只要明確的目標(biāo),就一定能戰(zhàn)無不勝。
            我們要努力,不能辜負(fù)老師和媽媽的一片苦心哪!
            同學(xué)們讓我們一起來加油吧!
            多一點(diǎn)努力初中篇十六
            沒錯,成功就是簡單的四個字:多一點(diǎn)點(diǎn)。只要你肯付出努力,就會收獲成功的果實(shí)。
            以前,我的成績并不好,其實(shí)就是不肯用功,老師要求要背誦的內(nèi)容也懶得去背。有一天,媽媽指出了這個問題,她帶著慈祥的笑容對著我說:“你知道為什么你的成績不好嗎?那就是因?yàn)槟悴粔蚺ε?!凡事,要想成功,你就要付出相?yīng)的努力;種瓜得瓜,種豆得豆。要想成功,就要多一點(diǎn)點(diǎn)努力,比如,每天晚飯后,抽出一點(diǎn)點(diǎn)時間來背書;每天的課堂上,多一點(diǎn)點(diǎn)的認(rèn)真聽老師講課等等。媽媽把成功的小秘訣告訴你了,關(guān)鍵就是你去不去做了哦!”聽完媽媽的話,我突然間有了斗志,一定要努力,我也要成為老師眼中的好學(xué)生!從那以后,我在課堂上會認(rèn)認(rèn)真真地聽課,下課時間也利用起來做作業(yè),回到家做作業(yè)的時間也減少了。多出來的時間就拿出書來讀一讀,背一背。就這樣,我的成績慢慢提了上去。每次考試都在班上前三名左右。后來,也有許多同學(xué)會問我,為什么我的成績能保持得這么好?每當(dāng)這個時候,我就會笑著反問他們:“你們是否也會懶得背書,每次想著一定要背書的時候卻控制不住自己,去看電視、玩手機(jī)或玩電腦?你們的父母是否心平氣和地勸過你們?我也只是一個普通人,只不過我有一個成功的小秘訣,那就是:多一點(diǎn)點(diǎn)努力!”他們聽完,一臉詫異地問我怎么知道,而后又愁眉苦臉地說他們的父母每次看到他們玩的時候只會罵他們,說:書就不讀!整天就知道玩,那就不用讀了!
            聽完他們的話,我慶幸我有一個好父母,慶幸那時媽媽及時對我說過那番話,就是那幾句話,激勵著我,讓我養(yǎng)成了好習(xí)慣,讓我能成為一個成功的人!我會永遠(yuǎn)牢記這句話:。雖然只是簡單的幾個字,但它對于我的意義卻是不可估量的。
            多一點(diǎn)努力初中篇十七
            沒錯,成功就是簡單的四個字:多一點(diǎn)點(diǎn)。只要你肯付出努力,就會收獲成功的果實(shí)。
            以前,我的成績并不好,其實(shí)就是不肯用功,老師要求要背誦的內(nèi)容也懶得去背。有一天,媽媽指出了這個問題,她帶著慈祥的笑容對著我說:“你知道為什么你的成績不好嗎?那就是因?yàn)槟悴粔蚺ε?!凡事,要想成功,你就要付出相?yīng)的努力;種瓜得瓜,種豆得豆。要想成功,就要多一點(diǎn)點(diǎn)努力,比如,每天晚飯后,抽出一點(diǎn)點(diǎn)時間來背書;每天的課堂上,多一點(diǎn)點(diǎn)的認(rèn)真聽老師講課等等。媽媽把成功的小秘訣告訴你了,關(guān)鍵就是你去不去做了哦!”聽完媽媽的話,我突然間有了斗志,一定要努力,我也要成為老師眼中的好學(xué)生!從那以后,我在課堂上會認(rèn)認(rèn)真真地聽課,下課時間也利用起來做作業(yè),回到家做作業(yè)的時間也減少了。多出來的時間就拿出書來讀一讀,背一背。就這樣,我的成績慢慢提了上去。每次考試都在班上前三名左右。后來,也有許多同學(xué)會問我,為什么我的成績能保持得這么好?每當(dāng)這個時候,我就會笑著反問他們:“你們是否也會懶得背書,每次想著一定要背書的時候卻控制不住自己,去看電視、玩手機(jī)或玩電腦?你們的父母是否心平氣和地勸過你們?我也只是一個普通人,只不過我有一個成功的小秘訣,那就是:多一點(diǎn)點(diǎn)努力!”他們聽完,一臉詫異地問我怎么知道,而后又愁眉苦臉地說他們的父母每次看到他們玩的時候只會罵他們,說:書就不讀!整天就知道玩,那就不用讀了!
            聽完他們的話,我慶幸我有一個好父母,慶幸那時媽媽及時對我說過那番話,就是那幾句話,激勵著我,讓我養(yǎng)成了好習(xí)慣,讓我能成為一個成功的人!我會永遠(yuǎn)牢記這句話:多一點(diǎn)努力。雖然只是簡單的幾個字,但它對于我的意義卻是不可估量的。
            多一點(diǎn)努力初中篇十八
            成功,對有些人來說遙不可及,對它敬而遠(yuǎn)之,因?yàn)樗ε略谕ㄍ晒Φ穆飞弦冻龊顾蜏I水;成功,對有些人來說近在咫尺,但最后還是與之擦肩而過,因?yàn)樗鄙倭俗詈笠稽c(diǎn)的努力;成功,對有些人來說,卻是觸手可及,因?yàn)樗恢痹谂Α?BR>    我有過一次成功的經(jīng)歷,它使我擁有了成功的秘訣——那就是在之上再。那是在一次期末考試的體育考試中,我們要進(jìn)行800米中長跑,隨著體育老師的一聲哨響,我的心跳驟然加速,一個箭步?jīng)_了出去。時間快速地劃過,我拼命地跑著,不斷地超越前面的同學(xué),一位,兩位,三位……他們漸漸地被我甩在后面??煲搅?,還差十幾米,幾米,兩米,一米……啊!我終于第一個沖到終點(diǎn)!我氣喘吁吁,整個人都快要虛脫了。想起前一陣子,每天傍晚獨(dú)自一人沿著馬路奔跑,雖然很苦,但終于讓我贏得了這次賽跑。平時比別人,賽場上比別人,成功自然而然就屬于你了。這就是我成功的秘訣,就像“瘋狂英語”的李陽那樣,比別人,多一點(diǎn)實(shí)踐,終于創(chuàng)造出他的奇跡。
            也有那么一個故事,有個獵人帶著他的獵犬去山林里捕捉獵物。后來,他們看見了一只兔子,于是獵人就叫狗去追。最后,獵狗空手而歸,獵人就罵它,它反駁說自己已經(jīng)盡力了。當(dāng)兔子回到家后,向伙伴們講了自己的驚險經(jīng)歷。伙伴們很驚訝,因?yàn)閺臎]有一只兔子被那獵狗追后能活著回來。而兔子說:“因?yàn)槲医弑M全力了呀!”
            對呀,一個是盡力,一個是竭盡全力,兩者之間只是差了那么一點(diǎn)努力,結(jié)果卻截然不同。所以,在通往成功的路上,我們只要比別人付出,就一定能如愿與償?shù)卣倮拇T果。
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            @_@我是分割線@_@。
            多一點(diǎn)努力初中篇十九
            驀然回首,就像如夢初醒,一切都?xì)v歷在目,可以很清晰地看見過去那個天真、活潑、可愛的我,但當(dāng)我用手去捉摸它時卻渴望而不可及。
            一切都已經(jīng)成為歷史,雖然很舍不得初中三年的酸甜苦辣。在那里給了我無限的快樂和無窮的力量。
            當(dāng)我遇到困難時有老師的熱情教導(dǎo);當(dāng)我犯錯誤時,有同學(xué)的真心諒解;當(dāng)我傷心難過時,有父母的真誠安慰?;貞涍@些是多么的美好,但畢竟都過去了,已化為我的記憶。
            現(xiàn)在面對著一個新環(huán)境,我要做的是----奔向前方。雖然明知道前面有許多的挫折和困難,但我仍然會堅(jiān)定不移的奔向前方,去挑戰(zhàn)困難,克服困難,就像非洲大草原上的雄獅那樣,勇敢地奔向前方,以便追上那一只羚羊,對我就要向那只雄獅那樣,毫無畏懼地奔向前方。
            的確,高中生活是苦的,我現(xiàn)在只不過邁出了高中的第一步,在接下來的歲月中,我要努力奮斗,學(xué)會在苦中作樂。俗話說:“一分耕耘,一分收獲”。我相信只要盡我最大的努力付出,就一定會有回報,不付出的話“天上的餡餅”是絕對不會掉在你頭上的。只有付出,才有可能。
            相信自己,相信未來,奔向前方,堅(jiān)強(qiáng)勇敢地付出吧!我堅(jiān)信三年后的今天,黎明的第一道曙光將照耀在我的身上,發(fā)出燦爛的光芒。
            只要努力,就會成功!
            在我們身上,也有許多這種事情。我們班的***智力低下,他從沒有放棄過,在期末考試時,他取得了意想不到的好成績;我們班的班長身體很差,每次上體育課時他都很努力鍛煉,他的身體也越來越好了;我們班的體育委員成績很差,也沒有人愿意幫助他,他一點(diǎn)都不在意,反而放學(xué)以后更加努力學(xué)習(xí),常常到十一點(diǎn)還沒睡覺,別人花一個小時的時間學(xué)習(xí),他會花三倍或者雙倍的時間,在期末考試時考出了優(yōu)異的成績。其實(shí),這些都是努力的結(jié)果。
            如果你努力學(xué)習(xí),那么在考試場上你就會考出好成績;如果你努力練習(xí)藝術(shù),那么你會成為舉世矚目的藝術(shù)家;如果你努力拼搏,那么你會變成新一代的體育明星;如果你了解電腦,那么你就能報效祖國;如果你懂科學(xué),那么你會為祖國發(fā)展做出貢獻(xiàn)……這一切的一切,都是努力得來的結(jié)果。
            努力,可以讓你的人生更加充實(shí),有活力,如果你不努力,你就會比不上那些努力的人,這些在以后的生活中都是不利的。
            年少青春的我們憧憬著美好的未來,卻沒有發(fā)現(xiàn),不努力,這一切的一切都是幻想。不論你多么有天資,如果你不努力,到頭來都是“白了少年頭,空悲切!”你不想“白了少年頭“的話,就趕快“莫等閑”吧!
            上帝是公平的,每個人都有自己的特長,有的人適合體育,有的人美術(shù)不錯。但是,只有勤學(xué)苦練,努力追逐自己的夢想,才能成功。讓我們一起加油,為了自己的夢想而努力奮斗吧!
            相信自己,認(rèn)真努力學(xué)習(xí),鍛煉,繪畫,相信未來最出色的人一定就是你!不要害怕失敗,失敗是成功之母,不放棄希望,努力,就會成功!
            努力拼搏不覺惜。
            有的人惋惜過去,有的人感謝曾經(jīng)。
            ——題記。
            當(dāng)今世界正在飛快發(fā)展,漸漸步入高科技的文明時代。要想在這個社會占有一席之地,就必須要掌握知識,而只是啟蒙就在于學(xué)生時代,更在于我們——學(xué)生的努力拼搏。
            但現(xiàn)在,僅僅是“光宗耀祖”還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?,F(xiàn)代人不但要為了自己努力,更要為社會,為國家做貢獻(xiàn)。在八十年代,許多人因?yàn)閲艺兌侨W(xué)習(xí),工作的機(jī)會。至今,每當(dāng)他們提及過去,都會帶著惋惜之情述說著他們的無奈。而今,在我生活的周圍,許多青少年正值努力拼搏之際,卻沒有盡到該盡的責(zé)任。卻整天吃喝玩樂,拿著父母的血汗錢上網(wǎng)聊天,購物……他們沒有半點(diǎn)上進(jìn)心,日日虛度光陰,甚至走上了違法犯罪道路。
            吉鴻昌曾說:“路是腳踏出來的,歷史是人寫出來的,人的一個行動都在書寫著自己的歷史。”我們要一步一個腳印,為未來辛福生活奠定基礎(chǔ)。如果不去努力拼搏,多年后步入社會的我們會覺得惋惜,會覺得過去如同一張白字沒有太大意義,必定會在摸個角落里偷偷悔恨。
            因此,為了不然多年后的自己悔恨而無法再拼搏,處于學(xué)生時代的我們要把握機(jī)會,別在一些雜七雜八的地方迷失自我。就如郭小川所說:“但愿每次回憶,對生活都不感到負(fù)疚?!?BR>    總而言之,努力拼搏過后,即使無法成功,也對得起自己!
            多一點(diǎn)努力初中篇二十
            沒錯,成功就是簡單的四個字:多一點(diǎn)點(diǎn)。只要你肯付出努力,就會收獲成功的果實(shí)。
            以前,我的成績并不好,其實(shí)就是不肯用功,老師要求要背誦的內(nèi)容也懶得去背。有一天,媽媽指出了這個問題,她帶著慈祥的笑容對著我說:“你知道為什么你的成績不好嗎?那就是因?yàn)槟悴粔蚺ε?!凡事,要想成功,你就要付出相?yīng)的努力;種瓜得瓜,種豆得豆。要想成功,就要多一點(diǎn)點(diǎn)努力,比如,每天晚飯后,抽出一點(diǎn)點(diǎn)時間來背書;每天的課堂上,多一點(diǎn)點(diǎn)的認(rèn)真聽老師講課等等。媽媽把成功的小秘訣告訴你了,關(guān)鍵就是你去不去做了哦!”聽完媽媽的話,我突然間有了斗志,一定要努力,我也要成為老師眼中的好學(xué)生!從那以后,我在課堂上會認(rèn)認(rèn)真真地聽課,下課時間也利用起來做作業(yè),回到家做作業(yè)的時間也減少了。多出來的時間就拿出書來讀一讀,背一背。就這樣,我的成績慢慢提了上去。每次考試都在班上前三名左右。后來,也有許多同學(xué)會問我,為什么我的成績能保持得這么好?每當(dāng)這個時候,我就會笑著反問他們:“你們是否也會懶得背書,每次想著一定要背書的時候卻控制不住自己,去看電視、玩手機(jī)或玩電腦?你們的父母是否心平氣和地勸過你們?我也只是一個普通人,只不過我有一個成功的小秘訣,那就是:多一點(diǎn)點(diǎn)努力!”他們聽完,一臉詫異地問我怎么知道,而后又愁眉苦臉地說他們的父母每次看到他們玩的時候只會罵他們,說:書就不讀!整天就知道玩,那就不用讀了!
            聽完他們的話,我慶幸我有一個好父母,慶幸那時媽媽及時對我說過那番話,就是那幾句話,激勵著我,讓我養(yǎng)成了好習(xí)慣,讓我能成為一個成功的人!我會永遠(yuǎn)牢記這句話:。雖然只是簡單的幾個字,但它對于我的意義卻是不可估量的。
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            多一點(diǎn)努力初中篇二十一
            上次去北京出差,拜訪的公司在長安街上,晚上約飯的地點(diǎn)在羊房胡同。提前滴車,看定位還挺近,結(jié)果左一個電話右一個電話,一會兒讓我去東門,一會兒讓我奔南門,折騰了一二十分鐘,特惱火。
            電話那頭的滴滴司機(jī)是個北京小伙,有點(diǎn)口吃,不停道歉,搞得人搓火也發(fā)不出來。
            終于來了??次夷樕缓茫恢毕肓奶炀徍蜌夥铡V钡搅牡揭魳?,話匣才算打開。
            他出身音樂世家,父親在交響樂團(tuán)吹長號,他打小被送去學(xué)鋼琴?!澳悴恢烙卸嘧儜B(tài),就跟訓(xùn)練奧運(yùn)冠軍似的,規(guī)定我每天放學(xué)必須練3小時琴。”
            他說,小時候最大的夢想,就是看一集完整的《花仙子》,但那樣會耽誤練琴。他爸每天下班回來第一件事是摸電視機(jī),如果電視機(jī)屁股是熱的,接下來穩(wěn)準(zhǔn)狠一頓胖揍。
            我來了興趣,追問他,“那怎么辦”?他看看我,“有些夢想只能是夢想,我打小就認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)。不就是考10級嘛,我小學(xué)畢業(yè)前就考過去了,自此,再也不碰琴!想對生活說‘不’,要有實(shí)力的?!?BR>    我對這位小哥有點(diǎn)崇拜了,又有點(diǎn)不甘心,“那么多年琴就白學(xué)了?”
            “音樂還是很愛的,現(xiàn)在我聽美國民謠,也在家做電子樂,喜歡音樂不一定非整交響樂。音樂就是讓人快樂的,沒有形式上的高低貴賤。”
            小哥現(xiàn)在做的是和音樂毫無關(guān)系的進(jìn)出口貿(mào)易,工作壓力大時,就出門拉活和人聊天。他說,每個人身上都有故事,平凡的人總給他很多正能量。
            在北京巨堵的周五傍晚,他花了一個半小時把我運(yùn)到胡同口。車后,各種自行車三輪車催促,他搖下窗戶對我扯嗓子喊,“記得給我五星好評啊!”