有時候，我們需要停下來思考一下，從經歷中獲得一些有益的心得體會，以便更好地面對未來的挑戰(zhàn)。如何寫一篇較為完美的心得體會是很多人關心的問題。在這里，為大家分享一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?BR>    實踐的心得體會完整文檔篇一
    下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    一段充實的社會實踐又告一段...暑假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作下面是小編為大家?guī)淼氖罴偕鐣嵺`打工心得體會范文，希望大家能夠喜歡!
    通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。
    在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。
    在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。
    我們訪問的社區(qū)是荷花園街道--社區(qū)，乍聽還覺得社區(qū)和我們人力資源管理專業(yè)沒什么關系，其實是有關系的。社區(qū)也是需要一定的管理經驗的，和我們管理專業(yè)息息相關。
    第一天，我們剛去，社區(qū)主任就給我講了主要的實踐內容。剛開始的時候我們都顯得有些拘緊，不敢放松，但在他的鼓勵下我們也慢慢放開了，與他進行了開心而又有意義的談話采訪。通過這次采訪，我明白了禮儀的重要性。然后分配了各自的任務后，我們開始進行下一部工作。我們的目的是把社區(qū)的老人福利工作做好，并且把任務做好。我了解到：理論知識也要與實踐很好的結合才是最好的，今后，我會更加努力的學好社交禮儀，讓自己的知識庫更豐富。其次還要加強自己的語言表達能力，對于一些突發(fā)情況要靈活。
    第二天，派發(fā)新型農村養(yǎng)老保險等政策宣傳資料，讓老人們都了解到自己的福利。每個小組都派幾個人去分發(fā)資料，并為當地居民講解。我們每個人都很積極的去分發(fā)資料，雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉。我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。
    第三天，觀看了紅色經典電影，又一次重溫了歷史，深知今天地和平世界、幸福生活來之不易，我們這一代年輕人就應多學習先輩們的艱辛與拼搏精神。
    第四天，社區(qū)組織我們觀看了開福區(qū)政府組織的讀書頒獎活動，并觀看了--社區(qū)的老人們自己自導自演的節(jié)目，讓我大開眼界，這些老人們退休后還能這樣的拿起自己當年的愛好并且做得那么好，真的很好。
    第五天，今天是社會實踐的最后一天，我們準備做好善后工作了。社區(qū)領導把我們大家召集起來開了個會，主要是針對這次社會實踐的總結。最后一天，我們匯報了這次實踐的工作并聽取了主任對我們活動的反饋和評價。最后，我們大家又湊在一起，總結了自己的這些日子以來的經驗。
    在整個實踐過程中隊員們受益匪淺，獲益良多。既可以提高自己的實踐能力，又可以更好的為村民服務。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！?BR>    通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后更加應該要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
    從這次勞動中，我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責，以主人翁的態(tài)度來對待，這樣所得到的和所收獲的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。
    一、實踐讓我們懂了更多的人情世故。
    記得有一次開會我說，你們說真心話，你們覺得實踐累不。然后大家都說其實門店實踐的確挺累的。光是在賣場站整整一天，更是因為別的因素的作用，挑戰(zhàn)，競爭，適應和孤獨。
    但是實踐就是一個接觸社會的窗口，我們見到的僅僅是一小點。也許這就是這次實踐給我最多的東西——人情世故。
    二、實踐讓我們學會有目的地去做事情。
    說實話，這個標題寫的很中性。就是沒有褒貶的意思在里面。有目的去做事情，目的可以是學習，當然還可以是個人利益。起初實踐的時候跟店面的店員都不是很熟悉，我們都費盡心思去叩開他們的心扉。有的主動幫著他們打掃衛(wèi)生，有的幫著他們買飯，有的幫著他們拿貨……我們都表現得很積極，但是我敢說這些事情我們并不是情愿去做的。最起碼不全是。其實這就是有目的地去做事情了。
    三、門店實踐讓我們更勇敢地接觸陌生人。
    也許大家也比較納悶，為什么要去接觸陌生人呢?其實我們接觸的人越多對我們的成長越有利。不知道為什么，實踐的時候我就特別喜歡跟陌生人交流，包括問問他們干的活累不累啊，包括跟他們打趣著開玩笑。
    四、實踐讓我們明白自己的不足。
    每天下班了，在公交車上我總是在想：畢業(yè)了，我能干什么?我到底能值多少錢的月薪?因為實踐時候我發(fā)現好多的東西我都不懂，跟店員都差很多!也就是說我憑什么在畢業(yè)之后拿到一個好的offer!每天在學校里面為了各種各樣的事情奮斗，為了各種各樣的人做事，現在想想甚至覺得自己有點盲目!我到底學到了什么!為什么兩年的學習還是讓我像個白癡一樣什么都不會!我們平日里自以為是，覺得以后畢業(yè)怎么著還不弄個工作先混著，以后能混到買房買車。但是現在看來真的覺得好渺茫，就因為我看到自己太多太多的不足。
    結束語：
    實踐圓滿的結束了，但是它帶給我的思考卻剛剛開始，或者是引導到了一個新的高度。繼續(xù)成長。不過我知道前面的困難還多的是呢，自己要面對的困難不是一點點，而是非常多，不過我相信最終我都會努力克服困難，最終實現自己的價值。在不斷的前進中得到更好的發(fā)展，相信自己一定能夠做好。我一定會成功!
    在一個月的暑假打工生涯中，發(fā)現在實際工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。
    同時我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。
    我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。
    現今，在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。
    就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。暑假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。
    大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
    通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。
    這次的實踐的確給予了我很多。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
    今年這個暑假，我回到了離開4個月的家鄉(xiāng)——--市，回來一直沒事的我，感覺真的好無聊，不知道該干點什么好，大學的生活真是無聊死了，可能對別的來說上大學可算輕松了，我卻一點感覺都沒有，畢竟我是從中專考上來，本來中專生活就是很松的，所以對大學的生活更是適應的。
    我還沒有到超市上班之前，我們的科長就告訴我們：上班要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人!要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。
    通過這次社會實踐工作，讓我明白了很多作為大學生的我們沒有什么社會經驗的人是不完整的，因此我們必須緊密地和社會聯(lián)系到一起，和他成為一體，在學到工作經驗的同時，我也懂得了市場的重要性，另外，還必須從社會進一步和深化改革的角度來加強隊競爭機制的認識，強化自身的競爭意識，做好參加競爭的意識，這次社會實踐非常有益。我還學會了如何更好的陳述自己的觀點，如何讓別人認同自己，相信這些寶貴的經驗會成為我今后的重要的基石。以后我還會多多參加這種社會實踐，對我這個公子哥只有益處的。
    回顧假期打工生涯，只能用一個字來形容：“難”。這種困難不同于學校所遇到的，我個人覺得比學校遇到的難題更上了一個層次。
    首先，找到一份工作都很難。打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，好像我都老了。
    第一天上班，面對那滿滿一車庫的各種汽車配件我就感覺頭大，汽車鏟車上的配件琳瑯滿目，不同材質的配件價格千差萬別，各種產品介紹更是異常繁多。剛開始我還積極的記憶，顯示我作為大學生的聰敏頭腦，沒過半天我就感覺腦子壞死了，需要記憶的東西太多了，而且萬一我開始單獨售貨，一旦出點紕漏那后果將十分嚴重。為了不讓老板不滿，我只有天天努力，哎，沒辦法誰讓自己是打工仔，每每出一點差錯都會招老板白眼或惡語。在學校還真沒有如此大的等級差遇。
    掙錢難，就算你認真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老板總會想方設法的盡量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老板的一個發(fā)財之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節(jié)，周老爺為了不發(fā)給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會發(fā)生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。
    工作中遭人家白眼，甚至受訓，也是有的。人與人之間為什么只能有利益的關系呢?為什么這種關系就那么明顯呢?有的時候，當我遇到這種事情，一時沖動真想不干了，或是找?guī)讉€朋友收拾“仇人”一下。可轉過來想想，我能干上幾天，能忍就忍吧。
    我們這些學生是很容易和社會脫節(jié)的，學校讓我們都變得太鋒利，這次暑假打工讓我深刻意識到：社會實踐是十分必要的。
    實踐的心得體會完整文檔篇二
    迎著朝陽，穿梭在忙碌的馬路上。今天是在xx鎮(zhèn)下鄉(xiāng)的第二天，褪去了初到的拘泥，延續(xù)著昨日的熱情，我們奔赴到自己的工作崗位。
    職員刻板無趣的印象，看到了小娜老師身上的無限活力。
    隨后在老師帶領下我們來到崇道村考察了活動場地。在村級活動中心有著全民技能培訓班，正所謂“授之以魚，不如授之以漁”?？吹竭@一幕，我深刻感受到我黨的優(yōu)越性，如今幫扶政策來到基層，鎮(zhèn)政府積極響應國家號召，極大地改善了當地民生。
    結束了一天的實踐活動后我感觸頗深。意氣風發(fā)的我們再次經歷了下鄉(xiāng)的洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園、踏上社會，我們必會交上一份讓人民滿意的答卷。
    實踐的心得體會完整文檔篇三
    隨著學期的結束，我們隨即迎來了20xx年的寒假生活。自從來到了大學，我就一直以為自己來到了最為接近社會的地方。以為，只要在大學中努力的學習，那么在今后即使走上社會的道路那我也不會有太差的表現。
    但是，隨著在大學中學習的越來越多，我發(fā)現自己不足的地方也越來越多。尤其是一些關于社會工作的事情，在大學中僅僅靠老師的教導和前輩們的三言兩句是道不明白的。因此，在今年的寒假里，我充分利用了自己大學生的身份，在學校附近的區(qū)域積極尋找，并最終得到了寒假在x酒店的工作機會！以下是我對這次社會實踐的心得體會。
    在這次的社會實踐中，其實我在選擇和準備上有些不夠充分。首先是地點和時間上，寒假到來，在春節(jié)前的這段時間里，有很多同學都會參加社會實踐兼職，但其他同學很多早就找好了自己的工作，這讓他們很快就開始了自己的社會實踐。但我卻因為經驗不晚了大家一步，好不容易才最終在x酒店落下腳來。
    這一次找工作的經驗讓我意識到了社會的競爭性。社會不想學校，在這里，我們必須努力的去競爭、去努力、去趕早。過去在學?？傆腥藶槲伊粢粋€位置，但到了社會就沒有這樣的待遇了！為此，我更要積極的加強自己，這樣才能盡早的加強自己，讓自己投身于競爭中來！
    再來說說在工作中的情況，在x酒店中，因為我只是一個短期工作的大學生，所以只有服務員的工作可以做。盡管在一開始的我看來，服務員的工作聽起來很簡單、很輕松、就像是做普通的體力雜活一樣。所以一開始我是有些抗拒的。但是，回想起自己在之前找到的那些工作，和別人相比，我既沒有經驗，能力也算不上突出，我又有怎樣的全力去選擇呢？為此，我最終留了下來。但這并不是意味著我認命在這里，我要以這里作為起點，讓自己更進一步的走向美好的未來。
    如今，回顧自己的這次社會實踐。從時間上來說，確實很短，僅僅不過半個多月的時間。但從我收獲的經驗和體會來說，卻比我這三年來感受的還要多！在工作中，我學習到的不僅僅是怎么去完成自己的工作，更是學會了怎么去做好自己的職責。作為服務員的職責，作為x酒店一員的職責！團隊的精神，這就是我在此次實踐中最大的收獲！
    在這個團結的酒店里，我充分的認識到了團隊直接的默契能讓團隊的力量得到了怎樣的增強！盡管我只是其中小小的一員，但卻不妨礙我感受這個團隊的力量！這份認識，讓我真正感受到了社會與學校的不同，在今后的學習中，我會更加的努力，讓自己收獲更多的成長，并且我會更多的重視對社會的了解。以后，我一定會成為一名出色的社會人才！
    實踐的心得體會完整文檔篇四
    報到的第一天，縣婦聯(lián)的領導和同一辦公室的同事姐姐們對我們很友好，第二天就給我們配備了辦公室的鑰匙，對我們新來實習生的這份信任讓我感覺很溫暖，感覺自己完全就是她們中的一份子。
    此次實踐讓我對婦聯(lián)這一保障婦女兒童權力的機構增加了更多認識，也更加尊重與敬佩婦聯(lián)的工作人員，感謝她們?yōu)榧亦l(xiāng)，為祖國這許許多多的婦女兒童所貢獻的心力，感謝她們的無私奉獻。我自己也堅定了要多做有益婦女兒童的事，多為婦女兒童做貢獻的決心。不得不說，任何志愿活動都是崇高的，在校大學生應該有一分熱，發(fā)一分光，有一份力，盡一片心，為家鄉(xiāng)祖國的志愿服務事業(yè)發(fā)光發(fā)熱，貢獻獨屬青年人自己的青春力量。
    實踐的心得體會完整文檔篇五
    今天，學校老師給我們上了堂《形勢與政策》課后，我對它有了更深刻的理解，使我認識了什么是《形勢與政策》，弄清楚了他們關系，我想這形勢就是我們面臨無形的推人前進的壓迫感吧!而政策就是我們的按照客觀事實制訂的解決問題的辦法吧!它們的關系就是互補互促進的關系吧!
    “形勢與政策課”是高校思想政治教育的重要內容，是大學生的必修課，是對學生進行形勢與政策教育的主要渠道和重要陣地，是思想政治素質教育的重要載體。豐富“形勢與政策”課的教學內容，改進“形勢與政策”課的教學方法，提高“形勢與政策”課的教學效果，是深入貫徹落實中央精神，切實加強大學生思想政治教育工作的重要組成部分。
    “形勢與政策”課是一門以黨的指導思想，以高校培養(yǎng)目標為依據，緊密結合國內外形勢，緊密結合大學生的思想實際，對大學生進行比較系統(tǒng)的黨的路線、方針和政策教育的思想政治教育課程它的草本任務是通過適時地進行形勢政策、世界政治經濟、國際關系草本知識的教育，幫助學生開闊視野，及時了解和正確對待國內外重大時事，使大學生在改革開放的環(huán)境下有堅定的立場、有較強的分析和適應能力。
    基本形勢和熱點問題對于學生深入理解和把握基本理淪，對于掌握形勢分析的基本方法是十分重要的基本形勢是變化的，但在一個時期內，形勢的發(fā)展有其規(guī)律性和必然性，如當代世界格局、主要大國之間的關系、國內改革開放的總趨勢等，在一段時間乃至更長時期都是相對穩(wěn)定的，把國際形勢、國內形勢中相對穩(wěn)定、具有一定必然性和規(guī)律性的內容進行歸納，可以構成基本形勢的框架。
    熱點問題是形勢的發(fā)展變化中必然性與偶然性的統(tǒng)一有時形勢(尤其是國際形勢)受偶然性囚素影明而發(fā)生突然性的較大變化，由這種變化引發(fā)的、產生一定程度影響的問題，我們稱之為熱點問題這一部分內容業(yè)然也遵循形勢發(fā)展變化的大趨勢和總的變化規(guī)律，但由于時問的不確定性、突發(fā)性及受偶然因素的影響.因而在一段時期內有其自身的特點。
    首先我們認識到，形勢與政策左右我們的發(fā)展，對我們具有重要意義。史有“識時務者為俊杰”，今應為“適時務者為俊杰”。社會歷史的大發(fā)展已決定了個人發(fā)展的最大環(huán)境、最大上限，制約著可選擇度，決定著大學生成功的機率,影響很具體,也很深遠.因此，我們應學會認識和把握形勢與政策。形勢是制定政策的依據，政策影響形勢的發(fā)展。我們必須吃透政策的原意，懂得靈活變通，具備創(chuàng)新能力。與此同時，我們還應順應形勢與政策，發(fā)展自我：找準自己的發(fā)展目標，結合自己的優(yōu)勢，定位自己的方向及發(fā)展地位;依據個人目標，制定切實可行的方案，努力奮斗，構建知識結構體系，拓展素質，不斷提高個人能力，打造出“誠、勤、信、行”的品牌大學生;利用形勢與政策，為我所用，形成對形勢與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力，培養(yǎng)超前的把握形勢與政策的膽識，“藝高人膽大，膽大藝更高”，利用形勢與政策，實現自我大發(fā)展。樹立一個遠大理想，做一個成功人士!
    關注世界。當今世界飛速發(fā)展，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的時代過去了。地球村里的變化日新月異。生在當代，作為大學生的我們，豈能做那四角的書柜?拋掉陳舊的觀念，擁抱外面精彩的世界，才是我們應該做的。
    其次，青年是推動社會和歷史前進的一支重要力量。無論是人類社會發(fā)展的歷程中，還是中華民族發(fā)展的歷程中，青年都發(fā)揮了重要作用。而大學生是青年中，知識層次較高，最具潛力，最有創(chuàng)造性的群體，因此，當代大學生的精神面貌和人生價值取向，將直接影響到國家的未來，事關中華民族偉大歷史復興的全局。
    再者，當今國內外形勢風云變幻，進入21世紀的中國正面臨著難得的機遇和巨大的挑戰(zhàn)，當代大學生也面臨著深刻的國內外環(huán)境，所以，在高校大學生中廣泛開展形勢政策教育，對當代大學生如何在紛繁復雜的國內外形勢下，正視我國面臨的機遇與挑戰(zhàn)，堅定信念，振奮精神，努力學習，報效祖國，具有重大的現實價值，與深遠的歷史意義。
    我國是一個發(fā)展中國家，目前很多方面已經取得很大的進步，例如神舟六號飛天成功。這都是值得我們高興的，改革開放以來，我國推進經濟增長方式取得積極進展。資源節(jié)約與綜合利用，環(huán)境保護與生態(tài)建設取得一定成效。但是從總體上看，粗放型經濟增長方式還沒有得到根本改變，經濟發(fā)展付出了很大的資源和環(huán)境代價，已經到了刻不容緩的時候，如旱災害，森林退化，空氣污染，“十一五”時期必須統(tǒng)一規(guī)劃，實施貫徹可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略。我國在國際中的地位逐步提高，想要取得大的發(fā)展就要了解國際局勢，當前國際處在深度復雜的變化之中，總來說和平發(fā)展是當今時代的主流。國際形勢總體穩(wěn)定，我國又是wto的成員國，給我國經濟發(fā)展和我們大學生就業(yè)提供了難得機會，同時也給予了我們極大的挑戰(zhàn)，因此我們大學生要抓住機會。但是我國還面臨著許多困難和問題，如在一些偏遠的地區(qū)，在的孩子還沒有上學念書，有的人還過著原始人的生活，有的人均收入還不過百元，還沒有擺脫貧困，這就需要我們大學生努力投身社會主義建設中去，要不斷努力創(chuàng)新，實現現代化建設。
    近年來，我國出現了大學生就業(yè)困難的形勢，但這并不表明我國大學生絕對過剩，數據統(tǒng)計說明，美國和日本接受高等教育和人數占全國總人數的比重為25%和23%，而我國僅為5%，顯然我國大學生不是太多，而是太少，大學生就業(yè)困難其實原因有二：
    其一我國高校畢業(yè)生增長速度超過了社會新提供的比較理想的崗位的增速，從而導致大學生就業(yè)競爭加劇，獲取同樣崗位難度與過去相比明顯增大，例如有個高校輔導員崗位竟然有1000多個大學生去競爭。
    第二，一些大學生擇業(yè)時“高不成，低不就”，陷入選擇性的怪圈子。所以要從根本改變大學生選擇性失業(yè)問題，提升高校畢業(yè)生的就業(yè)率，更好地符合國際形勢趨勢，實施人才強國戰(zhàn)略。
    實踐的心得體會完整文檔篇六
    在長達兩個月的暑假里，我很榮幸參加了家鄉(xiāng)“青春興晉”暑期社會實踐，在榆社縣市場監(jiān)督管理局非公企業(yè)黨委進行了學習與實踐，成為了返鄉(xiāng)大學生志愿者中的一員。起初，我對這個崗位并不熟悉，一切都是那么的生疏，甚至對有些工作一無所知、無從下手。在工作人員的幫助下，我對自己的工作崗位有了清晰深刻的認知，由最初的懵懂無知到逐漸熟悉，每一項工作都慢慢變的熟悉起來。
    一個月里，我主要的工作是協(xié)助工作人員參與了工會組織建設專項行動，對企業(yè)內部工會成立情況展開深入調查，因地制宜開展建會行動。除此之外，我還負責日常文件的整理、裝訂以及分發(fā);上傳下達，協(xié)助其他工作人員做好辦公室工作;接待企業(yè)人員，完成黨史學習材料匯報督導任務等。每一個簡單的工作，都是對自己能力的培養(yǎng)，既豐富了自己的閱歷，又學到了許多書本上所學不到的知識。在交流中，我深刻體會到了基層人員的艱辛，也感受到了工作者的盡職盡責，將來我也會扎根人民、服務社會，為廣大群眾辦實事、開新局、建新功。
    在社會實踐中受教育、長才干、做貢獻，強化專業(yè)知識訓練，增強自身工作本領，磨礪艱苦奮斗意志，提升為民服務意識，為祖國、為社會、為家鄉(xiāng)的長遠發(fā)展匯才聚智、凝心聚力，以青春之我、奮斗之我投身山西省高質量發(fā)展。
    實踐的心得體會完整文檔篇七
    合集（完整文檔）。
    來說我在社會經驗的積累方面是比較匱乏的，而且即便是為了應對今后的實習以及畢業(yè)后的工作也要提前進行準備，雖然寒假的時間并不長卻讓我找到了一份商場導購員的工作，通過擔任商場導購員的經歷讓我在這個寒假獲得了不少體會。
    實習初期主要是通過崗前培訓加強對自身職責的認識，也許是不在乎工資多少的緣故導致我能夠獲得應聘的機會，在培訓期間主要是學習服務接待以及推銷商品之類的技巧，從中讓我明白懂得和顧客進行交流是多么重要的事情，事實上由于我自身能力太差以及培訓時間較短的緣故導致社會實踐中出現了不少問題，所幸的是我能夠在工作中得到同事們的指點從而融入了商場的職場環(huán)境，通過社會實踐的磨礪也讓我對這份工作有了更多的信心。
    也許是年關將近的緣故導致商場的顧客數量很多，而我在忙碌的同時也認真接待著每個前來購物的顧客，對于他們的咨詢能夠虛心接待并將其引領至有需求的商品面前，畢竟幫助顧客找到所需商品也是自己的職責所在自然要予以重視，另外我在社會實踐過程中也會結合以往在校所學知識進行工作，說實話對于我在工作中的表現還是難以讓人感到滿意的，雖然平時成績還算不錯卻因為表現較差給人不中用的感覺，而我在追趕其他同事步伐的時候也深刻地認識到自身存在的不足，這也讓我更加重視狀態(tài)的調整以及角色的變化，即找準自己在工作中的定位并花費精力進行學習。
    卻在導購工作中難以取得理想的成果，這與我心態(tài)沒能及時轉變以及實踐經驗的匱乏存在很大聯(lián)系。
    社會實踐的結束對我來說未嘗不是新征程的開始，至少在我體會過以后能夠意識到自己究竟存在著哪些不足，我也會根據自己在社會實踐過程中暴露出來的問題來加以改善，已經結束的寒假也意味著自己即將迎來新的挑戰(zhàn)。
    20__年_月__號晚，我回到曠別已久的家，家是我永遠的港灣，無論怎樣，它都可以讓我停靠。
    休息了幾天，見了一些朋友和以前的同學，大家還是那么好玩，聚在一起天南地北地胡侃，仿佛我們又回到了中學時代，那時有數不盡的毫無理由的歡樂。
    終于和朋友同學們告別，一個人在家靜靜地思考，我只帶了一本書回去，所以平常還是比較多時間的，于是想起了寒假實踐。
    以前的假期實踐我做過家教、家私店送貨員、大型商場服務員，感覺這些都有好有壞，主要看自己的興趣，不過我的這些實踐經歷對我的成長有很重要的意義。
    做家教讓我明白老師的不容易，做送貨員使我明白家私的很多知識，包括性價比、出處、組裝等，而在商場時我懂得作為一個員工就必須按單位的制度辦事，很多事情并不是按自己習慣來做的，而是自己去適應制度。
    但是，我總在思考，我能不能不做這些受別人管理的實踐，我想自己的實踐自己做主。想了幾天都沒想出一個好的辦法，而這時我以前的做過商場又打電話問我今年寒假還去不去實踐，但我已經去那里做過一個暑假和一個寒假了，覺得再去做自己得到的東西肯定沒有以前那么多了，我心里想換個環(huán)境實踐或許會有意想不到的收獲，于是委婉拒絕了商場的好意。
    剛好這天晚上，我二哥三哥說年底想擺攤賣桔子，我馬上舉手贊成，因為我可以和他們一起做，這樣我的寒假實踐就有著落了。于是我和二哥、三哥一拍即合，馬上計劃起來。
    首先，我們三兄弟進行了總體計劃：
    1.貨源調查。包括進貨價、距離、質量等;。
    2.市場需求分析。包括需求量、供應量、需求供應關系、消費者偏好等;。
    3.可行性分析。包括競爭對手分析、擺灘地點選擇、時間等。
    于是我們三兄弟分工合作，我負責的是市場需求分析。我上網調查了__的人口總數和家庭總數，得到__現在人口總數約為160多萬，占汕尾總人數的70%，而我所在的__鎮(zhèn)人口約20多萬，共3萬多戶。按照我們__的習俗(祭神、回禮、訪客都要用到)，每戶大概10千克桔子，這樣東海市場就需要大約30萬千克的桔子。而每年的市場批發(fā)會有大約10萬千克的桔子，擺攤批發(fā)也是差不多10萬千克。
    這就說明市場的需求還是沒有得到滿足，就像去年的桔子賣到最后都是漲價的，漲到最后3.50元/斤。當前的桔子價格為2.00元/斤，可以說還有漲價的余地。而據我的了解調查得到，我們那里人比較喜歡不大不小、色澤紅潤的桔子，因為這樣看起來好看，訪客、回禮都不錯，至于好不好吃、甜不甜倒很少去注意了。
    經過我們幾天的調查求證，我們基本上了解了整個__桔子市場的狀況。在二哥的調查中，我們得到：去__鎮(zhèn)進貨比較實惠，距離也不遠，質量算中上，進貨價為1.35元/斤，貨車運費600元。而三哥則查到估計今年會有競爭對手(擺灘批發(fā))10家，地點我們會選在人流中心的__橋邊。
    而在時間的選取上我們有不同意見：二哥是想早點開始賣，十二月廿一進貨，廿二開始賣;我和三哥都想到合適的時間才賣，這樣省時又能集中精力對待，到廿五開始賣。經過討論最后我們決定人民路灘點4000千克，廿二開始賣，而龍仙橋灘點2500千克廿四開始賣。
    時間終于來到十二月廿一，這天我二哥三哥一大早就出發(fā)去西南鎮(zhèn)桔子種植場進貨，而我則留在家這邊接應。然而，老天卻下起了小雨，我想二哥他們此行應該很辛苦了，但現在做哪行不辛苦呢。
    晚上8點，我終于接到二哥的電話，于是馬上開始開車到__，看見差不多變成泥人的二哥和三哥，果然他們此行艱難。等我們幾個人把桔子卸到指定灘點時已經快9點半了。
    第二天正式賣桔子，2.00元/斤，不過比較少人問津，可能是因為離春節(jié)還遠吧，擔心到時桔子都爛掉了。不過我們前兩天都是靠著有熟人拉關系先做政府單位生意，這種比較容易做，一不講價，二不挑揀，只要裝好送上門就行。
    就這樣一直到廿五，我們也只賣出1000多千克，桔子的色澤已經沒有剛回來那時好看了。這時其他擺灘的也已經開始批發(fā)了，僅在人民路就有6、7家了，競爭相當激烈。
    而我們另一個灘點也進貨回來開始賣了，我一般都在龍仙橋這個灘點，這邊只有三兩家，我們的桔子質量要好上不少，所以這邊情況良好。桔子剛一回來就有很多人來買，第一天就買了500千克，這使我信心大增。
    然而，最艱難的是這幾天一直低溫降雨，很凍，凍得大家都不想出門了，更別說去消費了。這樣我們的生意受到很大的影響，惡劣的天氣大大地降低了消費者的消費積極性。大多人抱著“本來要買20千克的，這么冷了，那就隨便買個10千克吧”的心理。所以今年的桔子市場的需求量由于天氣的原因降低了不少。
    雖然天氣惡劣，但很多勞動人民還是依舊勞作，我真正體會到社會上很多底層的老百姓的生活是多少的艱難。那么冷的天氣，每天要起早摸黑的賺養(yǎng)家糊口，為的只是能讓日子好過點。而我在學校的課室上課都嫌冷，這使我感覺到自己并沒有想象中的那么堅忍，我要鍛煉的地方還很多很多。
    接下來幾天都是差不多的天氣，面對消費者不積極的消費心態(tài)，很多批發(fā)的賣家已經開始降價。第一天我們人民路灘點并沒有一起降價，因為二哥覺得大家最后還是要買的，不怕賣不出去。后來事實證明，這個決定是錯誤的，這導致我們這個灘點到最后并沒有什么賺頭。
    一直到廿八才開始降到1.50元/斤，而這時龍仙橋灘點由于競爭少，質量高已經賣得差不多了。我們考慮到市場上還有很多的桔子，估計還有10萬千克，于是來個大甩賣，1.40元/斤成本價出售，這樣到廿九還剩下1000多千克，接下來的就基本上1元一斤賤賣了，只希望這個灘點能賺回成本。到年三十那是5毛錢斤，想要就拿去吧，總算到中午賣剩200斤自己搬回家吃算了。
    就這樣，我的實踐活動結束了。我們三兄弟核算了一下，除去成本18200元、運輸費1200元、灘點租費800元和各種稅收(包括市政局稅、工商稅、衛(wèi)生管理稅、個體稅等)600元，最后我們只賺了20__多元，而人民路的灘點差不多沒賺頭。
    這是一次失敗而雙成功的嘗試，因為這次很多擺灘批發(fā)的都虧了，我們能不虧本主要是靠質量還有兩邊作戰(zhàn)，同時準備也比較充足，但第一次做這個我們也存在不少問題：
    一是時間上把握不對，如果廿五才開始賣的話人民路灘點的桔子不會到最后變得很難看。二是天氣問題沒有考慮進去，這是一個很重要的問題。三是市場了解還不夠深入，今年受去年的影響以為桔子會好賣，所以很多人都來賣這個，結果導致供大于求。
    但是，總體來說，這次嘗試還是很有價值的，畢竟讓我們體會到做生意的感覺(不容易)，因為要考慮很多問題，全面的計劃和充分的準備才能讓自己把握市場動向，不會陷入被動的格局。同時我也明白社會就是這樣現實，商場上就是你爭我奪的，任何企圖逃避的人都會遭受失敗，這次實踐讓我有了積極面對競爭的心理準備。
    假期的實踐不應該成為一種壓力、一種負擔，而是在自己的興趣之下親身去嘗試、去體會實踐、工作的酸甜苦辣，從而更加懂得生活，只有這樣才會得到提高與成長。
    假期漸行漸遠，在經歷了社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我認為社會實踐是一筆財富，社會實踐是一種動力，社會實踐是體味人生的“百味筒”，社會實踐是驗證自己實力的“試金石”。
    社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲。有付出就一定有收獲。在此次社會實踐中我學到了書本上學不到的知識，比如：如何招待顧客，如何介紹自己的產品，如何回答并解決顧客所提的問題，等等。這使我更好的處理同學與室友之間的關系，不僅如此，這還讓我開闊了視野，了解了社會，深入了生活。其實社會實踐這一過程本身就是一筆財富。
    社會實踐是一種動力。今年，我在家鄉(xiāng)的一家電子廠作焊接工(錫焊)。一方面可能是焊接本身技術含量不高，另一方面是農村勞動力富余，導致價值尤其的低，一件只有____，有____根，要做____分鐘。在自己工作的過程中，自己親自體驗的過程中，使我深沉的理解了父母為什么屢次叮囑我要好好學習，為什么每次看到父母他們都是那樣的憔悴、那樣的疲勞。這不僅不會讓我變得悲觀，反而只會讓我更加自信、更加努力的學習并要學好。
    社會實踐是體味人生的“百味筒”。它我深刻體味了一下生活的酸甜苦咸。我再次應聘上______，雖然通過了，但這次應聘并不像第一次那樣的順利，而是在面臨諸次考驗中才晉級“決賽”的。第一次我和幾位校友順利通過。是騾子是馬，溜溜就知道。在____前的周末就挑了幾個去實踐實踐。叫我去，我因有事沒去。結果這些導購們不夠格，重新再來。我和____學院的一位同學處于待定人選，后來與新增的幾十號人為三個買場的七個名額競爭。
    當時我很是害怕，準備選擇退出競爭，因為希望太渺茫，但我對自己說再堅持一下，在結果沒出來之前決不能退縮。正如《亮劍》中所說的——狹路相逢勇者勝。最終以敢于表現且表現出色順利通過。應聘路上的坎坎坷坷，為我以后步入社會將面臨的現實作好心理準備，是自己到時候不再彷徨、不再迷茫的小案例。
    社會實踐是驗證實力的“試金石”，是走出校門融入社會的大舞臺。我才真正體驗到自身知識的欠缺、能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發(fā)揮它的價值。在社會實踐中，我清楚的看到我所需要學的東西還很多，我要虛心向前輩、同行請教，不斷的充實自己、壯大自己。
    過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關系，導致生活和工作找不到自我的平衡點，錯失不少成功機遇。經過這幾次社會實踐，讓我深刻認識到這一點的確沒錯。每一次人際的交往事實上都是為我們自己積累人生閱歷，可以說沒有好的溝通能力，再好的才華也會被埋沒在沉寂的陰影下。對工作的熱情，對任務的投入態(tài)度都決定了我們在前輩眼中被信任的程度。
    總之，在這些社會實踐中我學會了很多東西，給予了很多啟發(fā)，但社會實踐也只是一個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大貢獻。
    經過寒假半個月的工作實踐，讓我感受到一些工作體會：
    我的工作地點是在超市。這個超市在當地還是比較大的超市，經營范圍很廣，每天的人流量也比較多。我的工作是在超市的前臺工作，以前也沒有做過這樣的事情，所以還要接受了基本的培訓。幾天后，對基本的工作已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。超市前臺是接觸顧客最多也是最麻煩的地方之一，要幫顧客解決一般的問題的同時還要賣一些東西，是需要人很細心的去做。我知道不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。
    其次，誠信是根本。不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。所以說提高超市的誠信度是很重要的。俗話說誠招天下客，譽從信中來。經商信為本，買賣禮在先。優(yōu)質的產品加上優(yōu)質的服務才能誕生優(yōu)質的超市。經濟效益固然是根本，但是社會效益也是超市發(fā)展的助推器。要兼收兩個效益，需要經營者與職工共同努力的。作為經營管理著要招具有較高素質的職工，但招高學歷的還不太現實，但最起碼要有較好的職業(yè)操守。有了誠信的員工，就會有誠信的企業(yè)，生意也會越做越大。
    再次，提高經營管理水平經營管理者是一個企業(yè)的領頭人，對企業(yè)起決定性作用。就像一個形象的比喻說的由一只獅子率領的綿羊部隊，能夠戰(zhàn)勝一只綿羊率領的獅子部隊，足見的重要角色。提高老板的素質是提高他管理水平的重要途徑，而素質包括思想政治素質、職業(yè)道德、業(yè)務素質等。只有領頭人素質高，才能樹立起良好的信譽素質和企業(yè)形象，有利于超市的生存發(fā)展。
    總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養(yǎng)著的學生，做起事情來一點也不老道。
    社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!
    但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。但是沒有執(zhí)行力，沒有勤奮的努力，更沒有成功的可能，有位名人說過，勤奮的人不一定成功，但成功的人一定勤奮過。作為現代大學的一名學者，我們應有清晰的頭腦，客觀的目標，勤奮的努力，來實現我們的人生目標。
    201x年的寒假又來臨了，我們一大批學生將會在假期選擇社會實踐。
    實踐的目的很簡單，走入社會，鍛煉自己，同時，減輕家庭負擔，賺取較少數額的生活費。通過這次社會實踐，很大程度上更深入的了解了社會以及世界，在一定程度上改變了或者說使我的價值觀人生觀得到了進化，從體力、精力鍛煉了自己，讓自己更加包容，努力的適應社會。并且實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。學會從實踐中學習，從學習中實踐。去面對我從未面對過的一切。
    應聘時，呈上求職。
    申請。
    后由餐廳經理安排并進行面試及試工，面試通過后方開始訓練。學習關于你工作的一些基本信息。
    在工作中伙伴的溝通與理解尤為重要。
    如果你做的服務行業(yè)，那么服務掛帥的服務語言以及顧客至上的態(tài)度最為重要。這對于解決與顧客的糾紛和減少投訴非常有用。
    實踐中可能最記憶深刻的就是員工們?yōu)榭腿颂峁┑念櫩椭辽?，顧客永遠第一的服務。還有就是親切的員工關系，以及溫柔的接待員廣播。
    統(tǒng)一標準更寬容的對待新員工。
    一個月的社會實踐最深的體驗就是要處理好與同事、伙伴、上級之間的關系，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。
    不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決凡事都要靠自已!因此，人會變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。同時也增強了自己的自信心，體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
    同時，也鍛煉了自己，增強了體力、耐力。并且考驗了自己的包容心，虛心求教的決心，提高了自己厚積薄發(fā)的干勁。
    可以說，社會實踐對于學生，尤其是即將邁入社會的大學生，是極其重要的!
    實踐的心得體會完整文檔篇八
    轉眼間已經來北元已經一年了，總結這一年，爭取更多的提高。
    從集團培訓完后，我被分配到了北元公司。由于正值7月溫度較高、濕度很大導致生產成本增加，所以整個公司的生產線停止生產，而我有幸被安排到營銷部門實訓。在營銷，我在內勤崗位實訓，開始感覺內勤工作十分的繁瑣，幸好在師傅們的指導下我迅速整理好工作思路，從k3系統(tǒng)中打印出銷售出庫單，再和銷售員的登記單做比較，比較藥品品種、規(guī)格、數量和收貨人，再把出庫單按鐵路、汽運和郵寄分開，再填寫各種貨運單。由于沒有工作經驗，我從打印出庫單，發(fā)傳真，復印資料這些簡單平常而又不可或缺的工作做起，慢慢積累經驗。隨著工作的熟練，工作也變得得心應手，慢慢的發(fā)現了工作的樂趣。
    20_年8月中旬隨著生產線的開工，我來到了生產車間實訓。我有幸被安排到八樓實訓，在八樓我先后在洗瓶崗位、輔助崗位、壓蓋崗位和包裝崗位實訓，在實訓過程中我認真的學習sop、工藝控制點、操作要領，嚴格的按照sop的要求操作。在實訓過程中遇到不懂的問題，我及時向師傅們虛心請教。我從來不以自我是一個大學生自居，我深知自我的工作經驗很少，而一線的工人師傅每一天和機器打交道，有著豐富的工作經驗，他們有很多東西值得我學習?！叭祟惤】抵辽?，質量永遠第一”的的確確的深入了每一個員工心里，這種精神深深地感動著我，我相信這種精神會在我的身上繼續(xù)傳承下去。
    在四樓衣管實訓我收獲也不小，那里負責整個公司衣服的洗滌和消毒。在衣管，師傅們耐心的教我，衣服從收到洗再到烘干最終到消毒，工藝上沒有什么多復雜，可操作上沒有那么簡單。我認真的學習每一個操作要領，從工業(yè)洗衣機的載荷到洗滌劑的用量，再到衣服的烘干程度。由于當時衣管人員緊缺，工作任務重，但師傅們沒有一個人有怨言任勞任怨，是我深受感動，而我以最快的速度適應工作的需要，進取的配合師傅們完成工作任務。[整理]20_年11月我來到了機械動力部實訓，我實訓的第一個崗位是生產鉗工。生產鉗工維護的是公司生產線上的很多進口設備，設備種類繁多，結構原理復雜。而這些進口設備已經使用了十幾年，磨損情景嚴重，經常出現問題。我認真向鉗工師傅學習設備的檢修與維護，并到現場觀察設備運行狀況，逐步加深認識。我不但跟隨鉗工師傅日常巡檢和檢修，平時修車我也是經常跟著學習，不斷的學習，不斷的總結。從中了解了洗瓶機、分裝機、壓蓋機和貼標機等主要設備的工作原理和簡單日常維修，慢慢的我體會到只要對機器日常維護的好，許多問題都能夠避免。接下來我來到空調和空壓崗位實訓，在跟隨師傅們的日常巡檢中，對空調機組和空壓機的工作原理有了必須的認識，對風量、壓差和溫濕度的調整有了初步的認識。由于正值冬季，冷凍機沒有工作，給溫度的調節(jié)帶來必須的困難，為了節(jié)能減排降低生產成本，師傅們經常去各樓層調節(jié)開關、閥門。
    20_年3月我迎來了更大的挑戰(zhàn)-gmp改造，對于剛參加工作不久的我，這才是真正意義上的挑戰(zhàn)。從施工原材料進廠檢驗，到施工過程的監(jiān)督管理，再到工程的竣工驗收，我都從一點一滴做起，從不放過一個漏洞。這次改造我負責上下水的改造和回水管路的新建，由于在夾層內施工，這給施工帶來較大的困難，我和施工人員一齊在夾層內研究管路走向和坡度等問題。夾層內施工的另一個問題就是安全問題，由于環(huán)境復雜并且還要氣割電焊，防火是至關重要的。我必須和施工方溝通好，做好安全教育，保證施工安全有序的進行。經過這次改造我對公司上下水管路布局不僅僅是圖紙上認識，對夾層實際管路有了更深的認識!硬件改造完后，就是軟件升級，我嚴格按照上級的要求完成對sop完善和改版，按照進度完成。我還要對動力組的記錄進行檢查和復核，對于記錄中的問題及時和組長溝通，保證貼合gmp的要求。
    對于外圍鉗工組的管理對我也是一個挑戰(zhàn)，外圍鉗工組的最大問題在我看來是工作的進取性差和團隊的凝聚力不足，而并不是個人技能水平的問題。工作中我和劉師傅努力的調動大家的進取性。異常面比較較大故障需要大家協(xié)作時，對各個小組的分工盡量做到分工相當，勞動強度相當，讓大家不相互抱怨，慢慢讓組員相互信任。這樣慢慢的調動大家的進取性，把組員凝聚到一齊。
    在北元的實訓的這一年，我收獲頗豐。但我明白工作還存在很多不足，異常是理論聯(lián)系實際的本事不足，使我在工作中壓力很大，我會認真實訓，不斷的充實自我，以最快的速度適應工作的需要，為北元和華藥的發(fā)展貢獻一份力量。
    實踐的心得體會完整文檔篇九
    一月二十日，經朋友的介紹，我來到了康平縣千百度烤肉店，當時這里正在招聘服務生，條件是一個月1200元，管吃，而且干得好的話每個月還發(fā)100元的獎金。對于我沒有任何經驗的大學生而言算是一份比較好的工作吧，畢竟寒假短期工一般單位都不要。一月二十一號我就開始了打工征程。上午，我沒有被安排干太多活，只是觀察老員工怎么干，怎么使用工具，以及上菜時應該注意的事項。其實上菜并沒有什么，不用動腦，只是機械地重復工作，不過要特別注意一點，小心、謹慎。下午我就開始干活了，老板囑咐我無論來的哪一桌客人都要認真對待，點菜，上菜，收拾桌子，我都干得很認真，也贏得了老板的欣賞。接下來由于天氣越來越冷，真是受夠了苦。早上八點上班，遲到要扣錢，而且一干就是一天，從不間斷，與之相鄰的飯店卻人煙稀少，顯得十分冷淡。每當客人多的時候，真想讓他到對面那家照顧一下人家的生意，減輕一下我的負擔。尤其是中午餓得要命的時候還不下班，堅持招待完最后一桌，可是最讓人心煩的是走一桌來一桌，越到吃飯越來人。但又不得不去接受這個現實，畢竟掙人家的錢要付出勞動、付出代價。這個代價就是每天早上早起上班，目的就是省上幾塊錢的早飯錢，然后開始干活。干不到兩個小時就累得夠嗆了，滿身油味、汗味，所以每天必須準備好換洗的衣服。當爸媽打電話問我怎么樣的時候，我卻故作將強，心口不一，當我告訴他掙錢不容易的的時候，他給我的回答是：知道不容易說明你已經長大了，以后的路還要自己走，以后好好學習就行了。想想半年的大學生活我做了些什么?我從內心里感到愧疚。
    我盼望著下雪，因為下雪了客人少我可以少干活，雪下了雖然清閑了一天卻連忙了三天，每天下班累得腰酸背痛，有時候還要看顧客和老板臉色，顧客因為上菜慢，價格貴會和我抱怨;老板因為工作忙不過來會和我發(fā)火。就這樣我度過了漫長的三十一天就像漫長的三十一個世紀，當手里拿著自己掙的血汗錢時心里非常高興，但是卻舍不得花掉它，也確實體會到了自己掙錢不容易花錢也沒有那么奢侈了。
    總之，打工讓我明白了很多，第一，打工雖然很苦，但是很快樂的。那段時光警惕我要去改變，打工受點苦受點累都無所謂，這是教育我如何上進的推進劑，這也是我人生的一份磨煉。我想做任何事情都要踏踏實實，認認真真去干，是金子在哪里都會發(fā)光，在社會上也要做一個老老實實，安分守己的公民，堅持不懈，心懷理想總會得到別人的認可。
    第二，要堅強，有毅力，相信堅持就是勝利，能夠承受挫折克服惰性，更重要的是要有超越自己的勇氣，既然選擇了就要義無反顧地走下去，相信陽光總在風雨后。
    第三，做任何事情都要干出點成績來，要有上進心，要有戰(zhàn)勝困難的勇氣，而且還要不斷學習，只有不斷學習才能獲得更多的知識和經驗，才能在優(yōu)勝劣汰的競爭中立于不敗之地，才能適應時代的發(fā)展，人民的需要。
    第四，放下臉面打消虛榮心。干什么工作就本著對這個工作負責的態(tài)度，不要總覺得低人一等，其實在一個戰(zhàn)場上工作的都是平等的，沒有誰高誰低，與同事之間處理好關系，畢竟同事之間沒有利益的糾葛，層次的差別，很多方面能夠產生共鳴。另外要記住交有信之朋。棄無益之友，朋友多了路好走，多一個朋友多一條路。
    這次打工經歷，鼓勵我在學校里一定要好好學習，要樹立明確的目標，要為實現目標不斷地奮斗前進，同時也使我明白，自己的路自己走，今天不走明天要跑，而且也讓我清楚，學習的痛苦是暫時的，未來的痛苦卻是終生的，希望同學珍惜好大學的美好時光，惜時如金，努力學習，用知識把自己武裝起來，從現在開始調整好人生小船的航行方向，堅持不懈，越挫越勇，相信你一定能夠到達成功的彼岸，實現人生的夢想。也許兩年之后你就是絕韁而躍的黑馬，一飛沖天的雄鷹。所以，為了生活，為了理想，加油吧!
    實踐的心得體會完整文檔篇十
    經過這次認識實訓，我獲益匪淺，不僅僅學到了很多專業(yè)知識，還學到了許多優(yōu)秀的工作態(tài)度與為人處世的方法。
    由于這次實訓是在我們專業(yè)課知識了解不多的情景下開展的，所以本次實訓對我來說有很大難度。然而這剛好也讓我明白專業(yè)知識的重要性，讓我會更加努力地學好專業(yè)知識，進而為將來進入藥事行業(yè)打下堅實的基礎。
    課本學的是理論基礎，與實際生產差別還是很大的，所以，最主要的是如何將課本知識與實際生產聯(lián)系起來，科學有效的解決生產問題。這次的認識實訓，我粗略的學習了前處理車間，提取車間，生產車間，污水處理車間，倉庫管理，片劑車間，動力車間等車間的操作流程。由于藥品與人的生命息息相關，所以藥品生產車間對環(huán)境的要求十分高，而我們也是無法進入這些車間仔細觀看生產的流程，幸運的是參觀江中藥谷時，觀看到了無菌的生產車間，雖然只是外頭觀摩，可是已經很不錯了。江中藥業(yè)不愧是全國知名企業(yè)，該公司的各項設備，硬件，軟件，環(huán)境都是全國一流水平的。江中藥谷是目前國內生態(tài)環(huán)境最好、制劑水平最高的制藥基地之一，占地近3000畝的生產基地、廠房等生產設施僅有不到300畝，其余都是自然環(huán)境掩映下的丘陵綠景、湖光山色。那里的每一條生產線都是按照國家制藥最高等級建設，所有生產線均是從德國和意大利引進的世界最先進的制藥設備。從這些似乎能夠看到鐘虹光領導下的江中集團對制藥業(yè)務精益求精、近乎苛刻的品質理念和讓中藥走向世界的決心。每年數以億計的江中草珊瑚含片、健胃消食片等知名產品在那里走向全國億萬家庭。而有幸參觀了江中藥谷，這讓我十分的自豪!
    這次的參觀實訓雖然不給我們的動手，可是仍比整日坐在教室內紙上談兵要強許多，當看到真實的機械設備時，我對這些裝置的參數，性能，運行原理等的實際問題的興趣極大的提高，不時地向教師提問，我覺得在這種環(huán)境下學習對我來說效果是最棒的，同時印象也是最深的，能夠說我?guī)缀醪挥檬潞笤購土?，都能夠當場記住主要資料，并且會堅持多年，這為將來從事藥業(yè)方面事業(yè)會有很大幫忙。
    一周的認識實訓我的收貨主要有以下幾點：
    1、經過認識實訓了解制藥企業(yè)的建設環(huán)境，生產過程的基本特點(原材料，物料處理加工特點，物流狀況)。
    2、了解化學藥品制備生產過程的物理，化學，供能，物料輸送的特點，由原料生產為化學品的基本步驟。
    3、了解制藥企業(yè)所使用的機器、設備的特點，控制儀表，計算機應用的場合。
    4、了解實訓工廠的產品特點，技術狀況，管理措施。
    5、學習工廠(企業(yè))管理人員、工程技術人員和工人對生產的高度職責感，工作盡職盡責，勇于進取改革，不斷創(chuàng)新的奉獻精神和協(xié)作精神。
    然而我也認識到了自我的很多不足：
    1、所學知識掌握運用不夠，所以需要我努力好好學習專業(yè)知識。
    2、對于工作要求的各種態(tài)度不熟悉清楚，這也需要我在今后的學習中努力培養(yǎng)自我的職業(yè)素養(yǎng)。
    總體來說，這次實訓不僅僅是鍛煉了我在機械設備方面的一些技能，同時，經過這次實訓，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變速成長。此次認識實訓將成為我人生中一筆重要的資本。
    實踐的心得體會完整文檔篇十一
    下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    保護環(huán)境不是一時的事，需要我們每一天堅持，并隨時隨地付諸實際行動。只要我們每個人都行動起來，就必須能拯救我們生存的家園——地球。下面是小編為大家?guī)淼沫h(huán)境保護的心得體會范文，希望大家能夠喜歡!
    今天，我讀了《保護環(huán)境》這篇文章，它使我清楚地認識了保護自然環(huán)境對人類是多么的重要。文章中講到，我們人類離不開水資源，卻又不注意節(jié)約用水，隨意污染水資源，使地球上的淡水資源越來越少許多城市和地方已經嚴重缺水，我們國家也是缺水的國家之一。由于城市里排出的廢水、工廠污水與農田里的肥料大量流到海里，海水混和養(yǎng)分過多，使海洋浮游生物高度密集，覆蓋了大海，海水里的氧氣大大減少，海產品劇烈減少，同時還產生有害氣體。我們的垃圾廠每天都要處理大批垃圾。這些難以計數的垃圾，分為兩堆，一堆放進高爐里燒掉，一堆埋到了土里。
    以上所講的.這些，還只是地球環(huán)境惡化的一點點例子，希望人們多看一些有關環(huán)境保護的書籍，多參加一些環(huán)保活動。我在這個春天要多種花木，綠化環(huán)境。朋友們，生態(tài)環(huán)境與我們息息相關，讓我們共同伸出雙手，創(chuàng)造一個美好的世界吧!
    今天，我讀了一本關于保護環(huán)境的書?？赐赀@本書之后，我內心深處受到了很大的震動。原來，忽視環(huán)境保護，將會破壞我們的地球，將會破壞我們的家園，將會破壞我們的生活生存環(huán)境。書中有一篇文章中講到，我們人類離不開水資源，卻又不注意節(jié)約用水，隨意污染水資源，使地球上的淡水資源越來越少，許多城市和地方已經嚴重缺水，我們國家也是缺水的國家之一。讀到這里，我想有些同學覺得懷疑，不是說地球表面有70%覆蓋的是水嗎?又怎么會缺水呢?其實，科學家們研究出來，地球上的水大部分是人類不能利用的海水和冰川，人類能夠利用的只占其中的0.26%。除了人類之外，動物離不開水，植物也離不開水。水，是生活中不可缺少的資源。
    《做環(huán)保小衛(wèi)士》這篇作文的內容是這樣的：有一天，作者做了一個夢，夢見人們出門辦事都要帶著口罩或用手把鼻子捂住，為什么會這樣呢?這是因為空氣已經被完全污染了。路旁到處都是垃圾，那是因為人們不愛護衛(wèi)生，亂扔垃圾而造成的。污水毫不保留地流進了小河，使小河頓時變得混濁不清，在小河里嬉戲的魚兒都死光了，小河變成了臭氣熏天的下水道。小河兩旁的樹木都無緣無故地消失了，小樹去了哪里?只見天空中布滿黑色、混色的煙霧。原來，小樹是被制造一次性筷子的廠家砍去了……讀到這里，我不由想起了我們學校旁邊的那條小河。河里的水烏黑烏黑，河面上還漂浮著一些垃圾。有時候，我們坐在教室里都能聞到河里散發(fā)出的臭氣。據說，河的上游有幾個廠經常往河里排工業(yè)廢水。我想，小河里的水以前一定是清澈可見底的，我想，小河里以前一定是魚蝦成群的，我想，小河里以前一定有不少人在玩水、嬉戲。然而，現在幾乎沒有人敢靠近小河，小河就好像一條躺在那里睡著的大蟒蛇。我們的經濟雖然發(fā)展起來了，我們生活雖然好起來了，但是，我們卻付出了犧牲環(huán)境的代價。
    寫到這里，我的雙眼已經濕潤，我的內心在流淚。我想，我們是多么多么的需要一個美好的生活環(huán)境。不僅僅是為了我們，還有我們的子孫后代，讓我們行動起來，從我做起，從身邊的小事做起，保護地球，保護環(huán)境。平常我們要時刻做到講究衛(wèi)生，不亂扔廢棄物，不亂倒垃圾，愛護花草樹木，保持校園環(huán)境干凈整潔。除此之外，我們還有責任走出去作保護環(huán)境的宣傳，讓更多的人參與到保護環(huán)境中來，只有每個人都齊心協(xié)力，齊抓共管，才能使我們的家園，變得更加美麗。
    今天我和同學們一起去郊游了獨特而神奇的八卦洲。我們是帶著任務去的,那就是用我們的行動來宣傳環(huán)保,這是讓我們激動而又幸福的事,終于可以為環(huán)保奉獻一點力量啦!
    到達八卦洲之后，我們高舉著“太陽城假日小分隊”的旗子，開始了我們的環(huán)保之旅。第一站來到了波濤滾滾的江邊，踏著一粒粒松散的沙子，看到了一艘艘在航行的船只，有趣極了!有細心的同學看到沙子里有垃圾就主動撿了起來，其他同學也一樣，我們的活動就這樣開始了，同學們都非常興奮，同時也忙得不亦樂乎，爸爸媽媽們忙著拍照，說要記錄我們的成長。突然，我肚子有一陣刺痛，“啊”我蹲了下來，爸爸媽媽們都跑來關心的詢問，可我一句話也不想說，媽媽說我暈車，讓我休息一會，邵爸帶我到車旁吃了東西喝了點水。緊接著，一大波同學涌上來安慰我，深深感受到同學之間的友情，讓我感激不已!
    第三站我們來到了蔬果園?？吹搅艘淮∥骷t柿，哎呦，真是我的最愛，同學們都忍不住去摘，我要先嘗一口，哇，酸酸甜甜好滋味哦，馬上又有同學提醒，不要亂踩，不要亂扔，我們是環(huán)保小衛(wèi)士。
    時間不知不覺就到了要返程的時間了，我們每個人都提著環(huán)保袋，時刻記著我們的太陽城假日小分對的任務。
    那天清晨，我邁著輕快的腳步走進了荷花池公園，欣賞那婀娜多姿的荷花。
    荷花池公園里花香撲鼻，讓我一下子沉醉其間了。來到橋邊，看著這一朵朵綻放的荷花，我真是心曠神怡。它們千姿百態(tài)，有的全都盛開了，粉白相間的花瓣如仙女的衣裙，中間密密的黃色花蕊點綴著荷花;有的含苞待放，花瓣緊緊地貼在一起，就像親密無間的好伙伴。
    我情不自禁地說道：真是紅花還需綠葉襯啊!話音剛落，池里的荷葉就嘩嘩地抖了抖身子，得意地說道：“聽見沒有，聽見沒有，沒有我們的襯托，哪有你荷花的美麗啊!”荷花滿不在乎地回道：“哼，我全身這華麗的衣服需要你來襯托，笑話!”一陣微風吹來，荷花趁機翩翩起舞，池水也泛起陣陣漣漪，仿佛在贊美荷花的美。荷花更起勁了，說道：“那些游人拿出照相機拍得還不都是我們!你算什么呀!”
    荷葉聽了不甘示弱，居然不顧瘦弱的身子使勁扭了起來，大聲說道：“你有什么了不起啊，不就是會跳舞嗎?我也會啊!哎喲……”一片荷葉一不小心扭彎了腰，低著頭直喊疼。
    荷花看了，傲慢地說道：“算了吧，葉子，就你那身材，還是原地休息吧。就連南宋大詩人楊萬里還贊美過我們呢——映日荷花別樣紅!你聽聽，這不分明寫出了我們荷花的美麗容貌嘛!”
    “哈哈，你連古詩都背不完整，楊大詩人還有一句呢：接天蓮葉無窮碧。怎么樣，你們以為就自己好看，真是自作多情?！焙苫〒u頭晃腦地把荷花給說了一通，頓時讓荷花羞紅了臉。但好勝的荷花卻沒有認輸的意思，它們個個抬起頭，仰望著藍天，對下面的荷葉不屑一顧。
    今天，我們開展了一次既能鍛煉身體又能環(huán)保的一次假日小隊活動。
    我們在潮王橋集中，每人都自帶了撿垃圾的袋子，我給每位隊員發(fā)放了一次性薄膜手套，吳瀟還帶來了專用鉗子。
    上路了，我們分頭開始尋找垃圾，這時浦浩然撿了幾張廢紙，我說：“有什么了不起的，我還撿到了一把打火機呢!”說著，我們來到了德勝橋，爸爸說：“橋上沒什么垃圾?！闭l說沒有，經過我們的細心觀察，發(fā)現橋里有好多煙蒂。我們大家都將它們撿進了自己的垃圾袋。
    沒半個小時，我們來到了富義倉，爸爸告訴我們：“這里原來是放糧食的地方?！表樦白?，我們來到一座破舊不堪的小樓，有陡陡的扶梯，我們上去一看，原來是保衛(wèi)糧倉的站崗室。
    我們繼續(xù)前進，這時有幾個在那里散步的老人說：“小小年紀就會保護環(huán)境，真不錯啊!”我們聽了，心里美滋滋的。
    過了大關橋，我們的隊伍有好些女隊員有點走不動了，我們互相鼓勵，堅持就是勝利!說真的，我們中的好些人從沒走過這么多路，況且還要撿垃圾，這真是對我們小隊的一次考驗啊!我真擔心有的隊員會掉隊。我們補充了水分，休息了一會兒，繼續(xù)向前。
    經過近2個小時的行走，我們終于到了此次活動的終點站---拱辰橋，那邊守著龍頭蛙身的四個怪物，我們登上了橋頂，清點了人數，一個不少!我們勝利了!我算了一下，我們共翻過9座橋，3座港口，才到了拱辰橋，多么不容易啊!
    最后我統(tǒng)計了一下，這一路上撿的最多的是煙蒂，撿得最多的人是浦浩然，瞧他那得意樣!我想，環(huán)境保護真不容易，我們要從我做起，從身邊做起，人人來保護好天堂杭州。
    實踐的心得體會完整文檔篇十二
    我先后在廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院和山東中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院進行了為期一年的實習?，F將一年來的實習生活總結如下。
    一、實習醫(yī)院簡介。
    (一)廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院。
    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院創(chuàng)建于1964年，是一所集醫(yī)療、教學、科研、康復、保健于一體的大型綜合性中醫(yī)醫(yī)院，為全國首批三級甲等中醫(yī)醫(yī)院、示范中醫(yī)醫(yī)院和首批廣東省中醫(yī)名院，2017年廣州亞運會定點醫(yī)院。實際開放病床125張，醫(yī)療業(yè)務每年持續(xù)增長，2017年年門診量突破225萬人次，年收治住院病人超過3萬人次，急診量和出車量在全廣州市所有醫(yī)院(含中醫(yī)院和西醫(yī)院)中名列前三甲。專家包括“國醫(yī)大師”鄧鐵濤教授及全國知名的王建華教授、歐明教授等，是我國華南地區(qū)乃至全國的高等中醫(yī)藥臨床教育、醫(yī)療、科研重要基地之一，也是全國中醫(yī)技術力量最雄厚的中醫(yī)院之一。醫(yī)院醫(yī)療實力雄厚，擁有8個重點?？茖２?髖關節(jié)病專科、腫瘤科、婦科、心血管病專科、針灸科、耳鼻喉科、糖尿病專病、全國中醫(yī)急診臨床基地)，已進入國家重點?？茖２挝粩盗孔疃嗟尼t(yī)院行列，其中多個?？茖２〕蔀槿珖鴧f(xié)作組組長或副組長單位。在7年衛(wèi)生部中國醫(yī)院之?？婆琶?中西醫(yī)院一起排序)中，醫(yī)院婦科排名第八位，骨科排名第九位，在廣東省乃至全國中醫(yī)醫(yī)療機構中排名第一。醫(yī)院也是廣州中醫(yī)藥大學第一臨床醫(yī)學院，共有13個教研室，承擔著年13多學時的年課堂教學任務，是華南乃至全國的中醫(yī)臨床教學醫(yī)院之一。學院擁有國家重點學科4個、國家中醫(yī)藥局重點學科3個及博士后流動站2個，擁有中醫(yī)婦科學、傷寒論、溫病學3門精品課程，是全國同類院校中擁有精品課程最多的臨床醫(yī)學院。
    (二)山東中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院。
    山東中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院創(chuàng)建于194年，其前身是濟南鐵路中心醫(yī)院，是山東省首批、濟南市第一家綜合性三級甲等醫(yī)院。2017年12月整建制移交山東中醫(yī)藥大學管理，成為山東中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院暨第二臨床醫(yī)學院。2017年9月，被山東省政府確定為山東省中西醫(yī)結合醫(yī)院，成為全省的省級中西醫(yī)結合醫(yī)院。醫(yī)院是國際愛嬰醫(yī)院、國家中醫(yī)藥管理局“治未病”預防保健試點單位、國家中醫(yī)藥管理局批準納入全國重點中西醫(yī)結合醫(yī)院建設單位。醫(yī)院擁有享受國務院特殊津貼專家、國家優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才、山東省泰山學者特聘教授、山東省有突出貢獻中青年專家、山東省名老中醫(yī)藥專家、山東省千名知名技術專家、山東省中醫(yī)優(yōu)秀學科帶頭人、山東省衛(wèi)生系統(tǒng)杰出學科帶頭人等高級醫(yī)學人才。擁有國家中醫(yī)藥管理局“十一五”重點?？?病)2個(眼科、神經內科)、國家中醫(yī)藥管理局重點學科1個(中西醫(yī)結合臨床)、山東省泰山學者特聘教授設崗單位1個(眼科)、國家衛(wèi)生部技術準入?？?個(生殖醫(yī)學科)、國家工傷康復試點機構1個(康復醫(yī)學科)、國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥科研三級實驗室2個(視覺分析實驗室、輔助生殖技術實驗室)、山東省中醫(yī)藥管理局重點?？?個(神經內科、腎病診療中心、眼科、康復醫(yī)學科)、山東省高校“十一五”重點實驗室1個(中西醫(yī)結合ivf實驗室)，山東中醫(yī)藥大學重點學科3個(眼科、婦產科、兒科)。現已成為我省中西醫(yī)結合醫(yī)療、教學、科研的龍頭單位。
    二、實習概況。
    在廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院，我先后在胃腸甲狀腺外科、婦科、兒科、急診普內科、針灸科、脊柱骨科和內分泌科實習，每科實習時間為一個月。在山東中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院，我先后在腎病診療中心、消化內科、呼吸內科、心內科、神經內科、生殖中心、骨科、血液腫瘤科、泌尿外科、兒科、心電圖室、特檢科、放射科、神經外科、心胸外科實習，每科實習時間為兩周。實習期間，我能遵守醫(yī)院和科室的各項規(guī)章制度，以一名實習醫(yī)生的標準嚴格要求自己，積極參加醫(yī)院和科室組織的各種學術活動，醫(yī)學知識得到進一步鞏固提高，臨床操作技能得到很大程度鍛煉。
    (一)醫(yī)學知識得到進一步鞏固提高。
    在實習期間，對各科室常見病、多發(fā)病的臨床表現、診斷及鑒別診斷、治療原則有了初步認識。如胃部疼痛，需要和心絞痛鑒別，這時心電圖可提供鑒別依據，再結合患者病史可作出診斷。與此同時，對于臨床常用藥物的使用也有所了解。如在呼吸內科實習時，初步掌握了抗生素的規(guī)范使用;在腎病診療中心實習時，初步掌握了使用激素的適應證和禁忌證，等等。在實習期間，還遇到過急性心肌梗死、上消化道出血、闌尾炎等急癥，并親自參與到溶栓、止血、手術等治療過程中，對教科書上學到的有關疾病的相關知識有了更加深刻的理解。
    (二)臨床操作技能得到很大程度鍛煉。
    在帶教老師的指導下，對于實習大綱上要求掌握的臨床技能進行了重點學習。在內科實習時，基本掌握了全身系統(tǒng)查體的要領，掌握了測血壓等基本臨床操作。在外科，掌握了外科基本操作如洗手、穿手術衣、帶無菌手套、縫合、打結、減線、換藥等。在心電圖室，掌握了心電圖機的操作方法和臨床常見的房性早搏、室性早搏、房顫、房室傳導阻滯、束支傳導阻滯等的心電圖表現。在特檢科，熟悉了心臟彩超、胃鏡、b超等報告的書寫。在放射科，熟悉了骨性關節(jié)炎、支氣管炎、肺結核等的_片的特征及頸椎、腰椎間盤突出、腦梗塞、腦出血的ct表現。在生殖中心，掌握了涂片的制作方法及顯微鏡的使用。在針灸科，能夠獨立給患者進行針刺、隔姜灸、推拿等治療。在門診掌握了問診要點及門診病歷的書寫，在病房基本掌握了入院記錄、首次病程和病程記錄的書寫。
    三、實習體會。
    在實習過程中，對于中西醫(yī)的發(fā)展及醫(yī)患關系的處理有了自己初淺的認識和體會。作為赴廣州實習的實習隊長，帶領所在實習隊同學較圓滿地實現了增進兩校交流的目的，開拓了眼界，增長了見識。
    (一)向中醫(yī)藥強省學習。
    廣東是中醫(yī)藥強省，中醫(yī)氛圍好，群眾信賴中醫(yī)，在中醫(yī)藥宣傳、對外交流、教學等方面值得我們學習。
    1.宣傳得力對創(chuàng)造濃厚的中醫(yī)藥氛圍有重要意義。
    廣州的各大中醫(yī)院都會定期在周末通過義診、講座等形式向廣大群眾傳播中醫(yī)藥知識，醫(yī)院的宣傳欄也會定期更新醫(yī)院專家在各大報刊上發(fā)表的適于公眾閱讀的醫(yī)學科普文章，每個科室都在病房的走廊上詳細介紹該科室的中醫(yī)診療特色，這些做法都有效地向公眾傳播著中醫(yī)藥文化。加之廣東本身就有用中藥煲湯等生活習俗，使得廣東的中醫(yī)藥氛圍格外濃厚。
    2.積極引進國內外先進技術。
    在廣州，中醫(yī)院不時地會請國內外學者來醫(yī)院為醫(yī)生做講座，讓大家了解現在最先進的診療理念與技術。如我曾在廣東省中醫(yī)院聆聽廣西名中醫(yī)、《思考中醫(yī)》的作者劉力紅教授所作的講座。同時，像蜂針、腹針、膏方等中醫(yī)特色診療方法，廣東的中醫(yī)院都在嘗試開展。不僅是中醫(yī)的特色診療，西醫(yī)的先進儀器和技術也積極引進。在我所實習的醫(yī)院，婦科和骨科的綜合實力位居全國醫(yī)院的前十強，這與積極引進先進技術密不可分。
    3.臨床醫(yī)生的帶教意識強。
    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院同時也是學校的第一臨床醫(yī)學院，承擔著本科、碩士、博士等各層次學生的教學任務。醫(yī)院醫(yī)生的帶教意識很強，從接診病人到開具遺囑，再到入院記錄、病程記錄的書寫等全過程，重視學生的參與，敢于給學生臨床操作機會。從實習第一天進科起，為每位實習生分配負責的病床，增加了學生的責任感和積極性。每個科室有專門老師負責管理教學，安排每位實習生的值班，讓學生全程體驗醫(yī)生的工作?？剖疫€會定期安排針對實習醫(yī)生的教學課程，使我們得到更快進步。
    實踐的心得體會完整文檔篇十三
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    從某件事情上得到收獲以后，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?下面是小編幫大家整理的心理實踐課心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
    健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。
    心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
    心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和**約著全面發(fā)展的實現。
    心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，思想匯報范文使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
    心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
    心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
    我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控**自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
    大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
    大學生應保持積極樂觀的情緒、全面的范文寫作網站愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節(jié)，適度的表達和控**情緒。
    作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
    這學期課程還是緊密的進行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關系十分融洽，可能是老師是主修心理學，對于我們這些青少年會比較了解。全面的范文參考寫作網站我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時與這個時代并進，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時可以為我們指點迷津。
    首先，通過上心理課，我學會了如何合理安排自己的時間，如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正，使我現在的學習更加有計劃。
    之前，我是一個不善于調控自己情緒的人，經常因為一些小事而郁悶好長時間。通過上心理課，在不開心的時間便開始試著調控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進的動力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對，不如開開心心地活著。
    其次，通過上心理課，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
    再次，通過上心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。
    通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要**造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著想。
    讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，心得體會范文錦集不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。
    心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。
    心理健康課可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!
    上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。
    心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
    通過上心理課，我認為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點。
    1、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，范文大全培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
    2、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
    總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
    “少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。
    上星期，有幸聽了各級部的幾節(jié)心理健康課，幾位教師給我們展示了不同風格的課堂教學，我聽完后，感觸很深，我為她們精彩的表現暗暗喝彩。在課堂上，學生們敢想、敢說，暢所欲言，真正是課堂的主人，老師們的課貼近孩子的心靈，走進孩子的內心，解決學生內心的確存在的心理問題，使孩子的心靈如沐一縷清風，如享一縷陽光，讓我們的心理健康課成為打開孩子心扉的“金鑰匙”。
    回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點值得我學習。
    1、入黨申請書快樂游戲，讓課堂鮮活起來。
    溫馨的課堂氣氛是使學生愉悅地進行學習的前提。豐盛的心理大餐同樣也需要有調節(jié)氣氛的開胃小菜，當然，這一殊榮非游戲莫數。
    如劉方華老師的《上課與游戲》一課就是以做游戲的形式拉開帷幕。讓學生上課一始就開始做搶凳子的游戲，老師則抓住機會進行引導，讓學生對秩序有了更具體，更形象的認識，這為后來的講上課的秩序打下了堅實的基礎，同時也使得沉悶的課堂鮮活起來。孫家疃小學的姜言言老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結論，簡單的游戲卻激發(fā)了學生的興趣，喚起學生對心理課題的探索，同時幫助學生們在游戲中去體驗和感悟游戲中的道理。
    2、情景劇場，讓課堂閃亮起來。
    學生心理的變化與其生活環(huán)境是緊密相連的，生活中的點滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動。因此，將真實的生活再現課堂，這也是心理健康教育的一個重要形式。
    例如姜老師的心理劇場——《籃球x》通過角色扮演，現場支招，實話實說等形式，讓學生在參與中產生情感體驗，達到育我、育人的目的。而劉老師執(zhí)教的《上課與游戲》一課中，老師則通過錄像的方式讓學生真實地感受到紀律對課堂的影響，從而產生情感體驗，紛紛提出自己的看法，達到自我教育的目的。課中有故事情境法、生活場景再現法等方法，十分的生動有趣。
    3、選題挖掘貼近學生的現實生活。
    心理健康教育課的選題要有現實感、時代感和針對性，要觸及學生所關心的問題、所感興趣的事物，這樣，才能產生應有的教育效果。這幾位教師在選題上都針對學生不同的年齡特點最關心、最需要、心得體會范文最感興趣和感到困難的問題，正因為貼近學生的現實生活，所以課堂上學生才會產生共鳴，積極參與、主動探究。如：劉老師所執(zhí)教的《游戲與上課》，姜老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因為這是很多孩子普遍存在的問題。另外，教師在點評時準確、質疑適時，真正走進了學生的心靈，真正發(fā)揮了學生學習的促進者、合作者、引導者和課程資源的開發(fā)者的作用。
    4、輕松自然的教態(tài)，創(chuàng)設溫馨的課堂氣氛。
    幾位年輕的老師很善于與學生建立起平等、民主、和諧、朋友式的新型師生關系，相互尊重、理解、信任，讓孩子們可以敞開心扉與老師大膽交流內心的感受。老師們創(chuàng)設了和諧的氛圍，努力營造適合于學生主動發(fā)展的一種寬松空間，采用了學生們樂于接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中，人人爭當小主人，發(fā)現問題，合理解決問題，推動學生的心理素質和人格水平的健康發(fā)展，讓我們的心理健康教育真正達到“潤物細無聲”的效果。
    聽了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教育課的重點在于學生在活動中的體驗，讓活動走進了我們的課堂里，讓體驗扎扎實實地走進了每個孩子的心坎上，通過活動著重培養(yǎng)學生正確的心理觀念。本次的課也會為我以后上心理活動課指路領航。
    經過一周的小學心理健康實踐活動，本站錦我學到了很多，感受也頗多。主要總結為以下幾點：
    一、心理教育必須以活動為主要形式。
    心理教育不是讓學生學習心理學知識，因此，它主要不是解決知與不知的矛盾，許多課程普遍采用的教師講授的模式顯然對心理教育是不恰當的。心理教育的目的不在于讓學生“知道”什么是心理健康，而是要實際影響他們的心理健康。這樣的目的，僅靠教師的講授是無法達到的。唯一的解決途徑是：使教育內容盡可能直接地與受教育者的自身經歷和生活經驗相聯(lián)系，為此，利用活動教學的形式是必須的。可以通過班會課讓學生討論、表演、游戲、咨詢等多種多樣的具體方法，將生活中富于典型意義的情境引進課堂，納入教育教學活動中，學生便會自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引導下接受相應的教育;通過討論、交流、學習有關知識，使學生學會正確認識事物、解決問題的方法：通過辯論、討論、模擬，提高自我意識水平，養(yǎng)成正確的人生態(tài)度等等。
    二、心理教育的內容應當以學生的特殊需求為主。
    心理教育的內容應當是與受教育者現實的心理狀況密切相關的，要從每個年齡段學生的特殊需求出發(fā)來選擇、安排教育內容，建立自己的邏輯系統(tǒng)。這個邏輯系統(tǒng)所針對的是學生個體在生活中所遇到的各種問題?？梢哉f，什么因素對于他們的心理狀態(tài)最具影響力，就應選擇和確定什么樣的教育內容，而不應當是某種學科知識的體系。心理教育的目的不在于讓學生了解一門學科的知識，而是要解決問題，促進學生心理健康地發(fā)展。
    三、心理教育需要學校與家長共同關注。
    今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響為越來越多的人所重視，學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內容。但是，在與學生成長密不可分的家庭，對子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女的學業(yè)成績、只關心子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛練輕心理保健的誤區(qū)。個別家庭，不僅不能意識到孩子的心理需要，而且面對子女的反常行為往往采取粗暴簡單的教育方式;有的父母則在孩子成長中所面臨的各種生理、心理問題時不能及時地給予指導和幫助，導致子女產生心理障礙。
    當然，在教育工作中也還存在許多不足之處，比如，缺乏足夠的耐心、情緒左右自己的言行、知識的貧乏等等，所有這些，都有待在今后的工作中進一步加以改正。
    市中小學心理健康教育指導中心成立于20_年10月。在上級指導中心的正確領導下，在市教育局的大力支持下，指導中心開展了多方面的工作，取得了一定的成績，現總結如下：
    一、領導重視，機構成立，相關文件****。
    根據國家教育部、省教育廳有關文件精神，top100范文排行我市早在幾年前就已經開。
    永教[__]151號“關于加強中小學心理健康教育工作的通知”，并頒發(fā)了《市中小學心理健康教育指導綱要(試行)》、《中小學心理健康教育運行機**及管理辦法(試行)》、《中小學心理****室等級評估方案(試行)》、《中小學心理****員任職資格及優(yōu)秀心理****員評比辦法(試行)》、《中小學心理****室主任任職基本條件、職責》等具體操作規(guī)定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。
    二、統(tǒng)一部署，明確要求，切實開展。
    為貫徹國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》文件精神，認真落實省教育廳《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》有關指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們**定了《市中小學心理健康教育指導綱要(試行)》，明確了學校心理健康教育的主要任務、指導原則，主要內容、主要途徑，工作總結范文促進心理健康教育的健康發(fā)展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。
    三、構建了心理健康教育三級工作網絡，完善了管理辦法。
    為使心理健康教育管理到位，責任到人，我們構建了心理健康教育三級工作網絡。一級工作機構，市教育局成立“心理健康教育指導中心”，下設辦公室，具體負責心理健康教育工作的規(guī)劃、實施、管理、指導、考核工作;二級工作機構，各學區(qū)****中心、市直屬學校成立“心理健康教育領導小組”，具體負責本學區(qū)、本校心理健康教育工作的規(guī)劃、管理、指導工作;三級工作機構，各中小學成立“心理****室”，具體實施學校心理健康教育工作。
    在管理中，我們做了如下規(guī)定：(1)首長負責**原(!)則。各中小學校長、各學區(qū)****中心主任為學校心理健康教育工作第一責任人;(2)日?；瓌t。心理健康教育工作必須與學校的教育、教學管理工作緊密結合起來，滲透到學校的一切教育、教學活動中及管理工作中，使之成為學校日常工作的一個組成部分。(3)全員參與原則。學校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學生心理的健康和發(fā)展負有責任。(4)督導原則。學校必須主動、積極地爭取和接受上級指導中心及專家的督導，以克服自身工作中的盲目性或可能出現的偏差，提高學校領導、心理****員、班主任及學科教師的心理學素養(yǎng)和實踐能力。
    我們把學校領導、心理****員、班主任、學科教師均列為考核對象，范文寫作心理健康教育將作為名校長、優(yōu)秀班主任、先進教師的考核條件之一。
    我們還規(guī)定了考核的內容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。
    四、加強培訓工作，提高教師素質。
    為盡快提高教師的心理素質和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓活動，爭取到__年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理****員上崗資格****，100%的教師接受過一輪培訓。我們的具體做法是：
    1、確定市教師進修學校為培訓責任單位，負責教師的培訓工作。
    2、確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓相結合，
    把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。
    3、確定了培訓方式的多元化。外出進修學習、聘請專家學者來講學、校本培訓和自學討論已經成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以及浙江師范大學、浙江教育學院的專家相繼應邀到講學。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學習。
    4、構建了心理健康教育的平臺。入黨志愿書心理健康教育貫穿于師德教育、校長培訓、教導主任培訓、****培訓、新教師上崗培訓、初級教師培訓、教師資格培訓、教育科研培訓、新課程培訓以及其他培訓工作之中，成為培訓的主要內容。
    5、以心理健康教育論文、個案征集和評比為手段，內化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后，我們已經搞了一次論文征集、一次個案征集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經樹立了心理健康觀念并自覺運用于實踐。
    6、培訓活動有聲有色。第一期學校心理****員的培訓受到了全市中小學的大力支持和教師們的熱烈響應，有176名教師參加了培訓。第二期學校心理****員的培訓活動也即將展開。本學期我們將組成講師團，開展巡回講課活動，對全市教師開展心理健康教育與****。
    7、學生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。各學校都已經成立了心理****室并著手開展宣傳活動、建立學生心理擋案、開展團體****和個體****、開設心理****課，以多種方式、多條途徑促進學生心理健康。
    8、心理健康教育科研化。市教師進修學校申報的課題《區(qū)域性推進教師心理健康教育的研究與實踐》已經獲得省級立項，同時有30多所學校也已經開始心理健康教育相關課題的研究。
    以上就是這篇范文的全部內容，涉及到心理健康、心理、學生、教育、我們、大學生、培訓、教師等方面，希望對大家有用。
    實踐的心得體會完整文檔篇十四
    神經外科的病種錯綜復雜，顱腦腫瘤、因車禍等外傷導致的各種顱腦損傷等，病情重，病情變化快，很易造成后遺癥。其中很多病人因神經系統(tǒng)受損意識不清、躁動、甚至昏迷等表現，重癥監(jiān)護室收治的都是危重病人。神經外科手術特別多，且是大手術，因此，術后護理顯得尤為重要。密切觀察生命體征，傷口敷料是否有滲出，各引流管（頭部引流、留置尿管、鼻飼管等）是否通暢，正確的體位，每2小時翻身、叩背防止壓瘡發(fā)生，嚴格記錄24小時出入量......這些都很重要，不能有一絲疏忽。
    這兩個月的時間，我主要學習了危重患者的瞳孔觀察，反映患者的神志意識恢復情況，經口、鼻、口咽通氣管、氣管切開處吸痰及護理技巧，包括每塊敷料的更換，如何進行口腔護理等。時間雖短，但我感受到了上級科室的人性化服務，處處體現著溫暖。對病人就像對待自己的親人，每天晨間掃床，她們不流于形式，而是認真、及時更換污染床單，幫助病人翻身，保持舒適的體位同時觀察病人有何不適......，對病人的服務體現在這些小事兒上，注重細節(jié)，給患者更多舒適感。
    進修學習中，我感覺自己的理論知識很不足，面對病人家屬提出的各種疑問無法細致地解答，而感到非常慚愧。我決心以此為契機，抓緊時間充電，進一步加強護理理論知識的學習，以便更好地為每一名患者服務。多了解、掌握本科室常用藥物的藥理作用、適應癥，不良反應、注意事項等，這樣才能更好地為病人提供幫助，自己也在其中享受知識帶來的快樂。
    隨著人們生活水平的提高，對醫(yī)療衛(wèi)生的要求也不斷提高，護理服務已經不僅僅局限于打針、輸液、發(fā)藥等單純的護理工作，而是越來越注重為病人提供全身心、全方位的優(yōu)質護理服務。護士的言行舉止充分體現對病人的關心、照顧，因此，面對未來的醫(yī)療競爭和社會需求，以最佳的護理形象、最佳的工作狀態(tài)出現在患者身旁，為自己，為科室乃至為整個護理行業(yè)增光添彩。
    成為患者心中最美的護士。
    實踐的心得體會完整文檔篇十五
    下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    實踐有著諸多的含義，經典的觀點是主觀見之于客觀，包含客觀對于主觀的必然及主觀對于客觀的必然。下面是小編給大家整理的學生個人實踐活動心得體會，僅供參考希望能夠幫助到大家。
    在x月_日，我們正式出發(fā)趕往_光機所進行暑期社會實踐活動。在光學蓬勃發(fā)展的今天，我們真心的希望走出培育了我們三年的校園，去看看校園外我們專業(yè)的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信長春光機所會是我們了解光學的場所。探索光學的旅途，從我們，從這里開始。
    x月x號下午開始，實踐活動正式展開。在光機所_x老師的帶領下，我們首先參加了針對于光機所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對_光機所的光榮的歷史傳統(tǒng)、豐厚的就業(yè)待遇、良好的生活環(huán)境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機所對碩士博士研究生的就業(yè)待遇對于絕大多數的學生是一份不可拒絕的引誘。
    在之后幾天的時間里，我們又參加了關于研發(fā)中心，光學制造技術重點實驗室，空間機器人中心，發(fā)光及應用光學光學國家重點實驗室，在一體化技術，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進的光學科研成果，如氧化鋅pn結，離軸三反光學系統(tǒng)等有了進一步的了解，在專家的講解中，我們與在專業(yè)所學知識進行聯(lián)系，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺!
    在實踐活動的中期，我們還參加了_實踐活動，在那里，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，并且認識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。
    在整個社會實踐的過程中，我們全體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，并且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評!
    _號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發(fā)展的必備條件，我們專業(yè)有著廣闊的就業(yè)以及發(fā)展前景，我們大家都可以成為光學上的先行者!每一段路，都是一段領悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對于我們，對于大家也是也是一段領悟，一份寶貴的財富!
    經過這次的實踐，我也是對自身有了更多的了解，以前也是沒發(fā)覺到原來自己還有那么多的地方是有欠缺的，還覺得自己進入社會可以在崗位上做出很多的事情來，結果卻是發(fā)現一些簡單的事情，自己都完全做不好，更別說一些重要的任務了，實踐也是讓我明白，自己還有很多要去學的，也是要不斷進步，通過實踐的鍛煉，自己也是要回到學校在學習上要更努力才行，這樣才能以后畢業(yè)讓自己真的去到崗位立足。
    實踐也是對于自己所學的一個運用，這次也是通過師姐的介紹，去到她所在的公司做了一個月的兼職工作，兼職的過程之中，無論是師姐或者同事們都是挺照顧我的，從初期的培訓到下到崗位去做事情，我也是對于工作有了更多的了解，更加的意識到工作和在校學習的不同，雖然在學校我是比較的優(yōu)秀，但是去到社會，我也僅僅是個菜鳥，很多的方面要重新的學習，很多的想法也是被現實所打破。但這也是讓我更加的看到問題所在，其實當時也是感到難受，自己學了那么多年，卻是沒有什么用處，也是很感慨，但同事也是給我解惑讓我知道，其實并不是如此，之前的所學知識是一個基礎，是這個崗位需求最基本的一個條件而要去做好工作，也是要學更多才行的。
    讓我也是明白，沒有任何的崗位是可以完全沒基礎就可以做到的，都是需要去學習，同時自己在校的所學，其實都是很有用，特別是我們專業(yè)，要去做工作，如果理論基礎學的不好，那么也是很難去做工作，工作里頭很多專業(yè)的東西也是我們學校所學的，而自己也是在實踐鍛煉里清楚，的確是自己要作出很多改變，以及自己的工作需要去做好，不但是自己的付出，還有要積極的去學，和同事交流，從他們的經驗里收獲成長，去看書，去了解工作的一些情況，行業(yè)新的狀態(tài)是怎么樣的，很多的方面讓我知道，工作之后其實更需要去不斷學習才不會被淘汰掉。
    而找到一份理想的工作其實也是不那么的容易，而此次能得到師姐的推薦和認可，也是自己在學校的學習是不錯的，所以才有了這個機會，以后進入社會也是如此，只有自己基礎扎實了，自己的能力得到認可，那么才能去抓住機會，我也是要繼續(xù)的努力，回到學校去學好，鍛煉自己，不斷成長進步。
    我進入大學以來的第一個假期，當然，也是我第一次經歷社會實踐。說實話，對于這種實踐活動，我起先不清楚真正的意義?？墒菍τ谝粋€大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。于是，帶著心中的問號，我踏上了社會實踐的“道路”。雖然心里有不解，但是對于這次實踐我還是有著自己的計劃的，帶著社會的激動心情踏進了杭州市水上運動中心的大門。
    這是一所充滿朝氣和熱情的單位,周邊有最優(yōu)美的環(huán)境.訓練基地里,看著一個個教練頂著酷暑,細心指導運動員的樣子,當時我就覺得很偉大.我也深刻的感覺到了每一個站上世界舞臺的運動員,他們是要經歷怎么樣的磨練,方能成才.今年是奧運年,是一個全世界都在注視著中國的年份.看著在水上劃動船槳的學員們,我知道有一天他們一定會成功的,他們一定會站在世界的最高領獎臺上,看著五星紅旗徐徐升起。
    這個單位的工作流程其實很簡單,但卻充滿著許多情感.雖然我的工作只是幫單位打報告,轉接電話.但我深深被那里的企業(yè)文化給震撼.早晨,運動員門早早起來吃過單位精心搭配的營養(yǎng)早餐,一個個精神煥發(fā).他們是在為他們的未來在努力.他們從單位出發(fā)去學習文化課.對于一名優(yōu)秀的運動員來說,不僅需要優(yōu)秀的專業(yè)技能素質,當然也需要優(yōu)秀的品格素質和心理素質,而這些.是通過他們早上的文化課學習來完成的,隨著他們離開運動員宿舍的那刻開始,整個單位的一天工作就開始了,生機勃勃!在后勤部,要忙著為運動員下午的專業(yè)訓練做好一切最妥善的準備.而對于財務部,要忙著預算單位的收支.爭取好好利用國家的資金最大限度的培養(yǎng)最優(yōu)秀的運動員,為國家輸送最優(yōu)秀的人才.對于教練員辦公室,他們要一個字一個字寫好他們的訓練章程,讓他們的弟子在最短的時間得到最大的專業(yè)素質提高.對于領導辦公室,他們則要負責于其他體育局單位的溝通配合并且積極貫徹體育局下達的指令和精神.讓整個單位的運作極其工作流程得到最大程度的順利和穩(wěn)定。
    而對于我這個實踐的大學生來說,我要多多的學習,多學學上謀生的技巧和能力.雖然我的實踐工作不算辛苦,但我把更多的時間都放到觀察和體味的層面上.我會本本份份的完成自己的工作,從來沒有一次遲到和早退,因為對于一個大學生來說,每一個實踐都是一筆相當寶貴的財富.我當然要好好珍惜.在幫著打印和輸入教練員的教程安排時候,我發(fā)覺他們的每一項計劃都是很有針對性的,甚至有些教練會根據不同運動員的身體和心理素質上制定不同的計劃和安排.他們每一個報告上的字都是用心去想過,并且是深思熟慮的.而我的任務就是要把他們的指令打在紙上并且做好一本本手冊.我很重視自己的工作,因為這里面的每一個字都是教練員們用自己的心血鑄造而成的,我當然也要用我自己的心血認真的打出來.實踐期間,我的時間很充實.朝九晚五的上班時間讓我覺得只要是很認真的去完成一件事情,那一定能勝任.我還有一份其他的工作，那就是幫著教練們準備好下午訓練的器具。下午，太陽最大的1點，運動員們開始了他們的訓練?？粗麄兊暮顾畯念~頭一滴滴落下的時候。我為他們的毅力和堅強所感動了。對于我們當代的大學生，應該學習的不正是這么一種剛毅的性格和對待磨難的不凡氣質么!
    這次的實踐我學習到了很多。偶爾我也會覺得這樣的實踐活動很枯燥很乏味。但是，更多的是，在這樣的一次寶貴的實踐活動中，我懂得了什么是社會責任，在對待自己的崗位上的每一項責任和義務上都應該付出怎么樣的態(tài)度和投入怎么樣的熱情。在這里工作，我付出了自己的努力，我也得到實踐單位的認可。這點讓我很欣慰。這讓我懂得了，如今的社會競爭雖然很激烈，但是只要自己勤勤懇懇的做好自己的工作，也一定會受到這個社會的許可和認證的。這次的實踐讓我認識了很多新的朋友，也讓我知道人與人之間的溝通是那么難能可貴。對待真誠的人就應該用自己所有的真誠去對待。社會也是一個融合體，只有試著去融合它，這樣才可以更成功，也更加的讓自己開心。這次實踐不僅是一個讓我學習社會工作的體驗，也是一個讓我突破學校的圍墻去更深一步了解社會的體驗。
    在這里，我了解到，有多少個個優(yōu)秀學校出來的優(yōu)秀畢業(yè)大學生為了爭奪一個崗位而付出的努力，這讓我更一步覺得在大學里更應該把握更多的時間多學一點知識，為我以后走向社會打好堅硬的基礎。這個社會是一個講究實力的社會。想要成功，只有比別人更加的優(yōu)秀。
    在實踐期間，那里的運動員都是吃住在單位的。偶爾會有他們的家長來探望。我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己也同樣碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說她把孩子交給國家了，我頓時覺得每一個大學生都應該為自己的國家作出自己的一份力量。雖然自己現在的身份還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。
    一聲嬰兒稚嫩的啼哭，我來到了這個世界。你們用慈愛的目光，溫暖的雙手，伴我成長。每一次說話，每一次走路，你們都會投給我贊許的眼神，給予我一份鼓勵，在你們的攙扶下，我20歲了。
    回眸20年，我已經從幼稚天真的小孩變成了一個勇敢，有責任心的男子漢了，是你們把我從小養(yǎng)到大，還是在經濟不好的情況下，把我一步步的送上了大學的大門，你們?yōu)榱俗屛掖┥虾靡拢眯?，不顧自己的安危，冒著夏天的炎熱，為我而工作，頂著冬天的嚴寒為我而掙錢……這一切的一切都是為了我，我只想說聲：“謝謝”!
    現在的我已經大三實習了，已經屬于半個腳踏入了社會，一個人漂泊在天津，每次早出晚歸，感覺自己除了睡覺，就是上班，不然就是在上班的路上，但是這還僅僅是實習期間，自己身上的壓力和負擔接近于沒有，這都感覺自己工作的很壓抑，每天一到單位，坐到你的電腦旁邊，就開始了一天的工作，工作的好，領導過來夸夸你，工作出現問題呢，領導過來就對你一頓批評。
    我還記得前幾天，自己的工作狀態(tài)很不好，天天出現問題，那幾天每天領導都會過來批評我。當時的第一反應竟然不是認識到自己的不足，而是在想這個公司是個破公司，一個公司那么多人，我站在那里挨批的感覺就像是讓我在一堆人眼前脫衣服一樣，羞愧難當。所以我撂下攤子就走了，我不干了。后來實在忍不住了，就給父親打了個視頻通話，跟他說我不想干了，心態(tài)炸了，想回家。本來以為父親會給自己做雞湯輔導，結果當時父親只和我說了一句話：“不開心就回來吧?！甭犃诉@句話我的眼淚奪眶而出。第二天，我父親打來電話問我，“車票買好了嗎，幾點到家?！碑敃r是真的在手機上點開了購買車票的頁面，不過自己還是沒有點擊購買，不是因為窮的沒錢買車票了，而是腦子里突然蹦出一個念頭，我連實習期做最基礎的工作都堅持不住，我以后能干成啥，自己當初的創(chuàng)業(yè)夢呢，老板夢呢?雖然現在說這個可能真的只是夢，不過起碼得有夢啊，有了夢咸魚也能翻身嘛!這點小小的挫折都經受不住，還談什么夢想呢?后來我選擇了拿起手機回撥了父親的電話，我不回去了，我要加油，我要工作，我要追夢!
    經過這一次的實習，我第一次被深深震撼到，第一次覺得無論到任何時候，父母都是你堅強的后盾，會無條件的包容你的一切。再看看父母，這么多年來對父母的“關心”太少了，沒有想過他們的生活是否順心是否有難過的時候。與父母的付出相比，我們給予他們的實在太少了。原來我已經忽略了父母這么多年。或許這就是不親身體驗就不會真正感受到吧。
    時間不斷的在流逝，我們不斷的在成長，父母卻在不斷的衰老，他們鬢間的白發(fā)和額頭上的皺紋，就是我們成長的最有力的證明。長大后的我們，有了新世界，新動力，為了理想不斷努力，有時會迷失那最原始，最初衷的感動。只是一味的向前奔跑，要求最想要的，可是有誰有想過停下來，回頭看看努力想要離你最近的父母，他們是否還能跟上你的腳步。你是否注意了，他們的腳步越來越慢，有時焦急，無奈，有是激動萬分，又欣慰的眼神是多么心酸。
    經過這次的一個小事件，其實還感覺自己還挺偉大，不過我更深刻的感受到了父母的愛，反省到自己的不足。我以后一定要認真學習、工作，多陪父母，用自己的努力回報他們的愛。爸媽永遠是一世為我們操心的人，永遠是世上最愛我們的人。
    “感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜”這首《感恩的心》唱出了多少兒女的心聲，有多少父母聽到后淚如雨下。感謝一路有你讓我茁壯成長。
    今年暑假是我過得最充實最有意義的假期，不僅收獲了金錢還懂得了許多道理。
    一、大單位做人，小單位做事。初來乍到，第一次到別人公司干活肯定會不習慣，這時就要學會放開自己，該微笑的微笑該打招呼的打招呼，用人單位并不關心你的學歷你的能力，你只要能正確處理人際關系，在別人看來你已經比別人更懂得在社會上生存了，所以擁有一張會說的嘴和一雙會干活的手才能在社會上站住腳跟。
    二、平日要自覺遵守規(guī)章制度。上了班后就不會有人來天天盯你的常規(guī)了，原本的扣分也變成了更心痛的扣錢，即使文憑很高沒有很好的素養(yǎng)也許下一個被辭退的就是你。所以在平日里凡事都要靠自覺，盡量做到慎獨。其實很多單位并不在乎你的能力，因為他們相信，經過時間的推移，這是可以慢慢培養(yǎng)的，而好習慣好素養(yǎng)卻是一個人的無形名片?？傊痪湓挘杭毠?jié)決定成敗。
    三、在無聊的日子給自己找動力。大部分我們做的事情都不是我們喜歡的，就像老太太的裹腳布一樣又臭又長，但是這往往是考驗自己的時候。細心的人發(fā)現，在無聊的日子里往往能集中注意力，辦事效率也很高。如果實在耐不住寂寞那就轉移自己的注意力，給自己找個動力，就像我，在上班的地方放一張偶像的照片，無聊時就看看，馬上血脈彭張，工作的動力又回來了。
    四、在學校培養(yǎng)的能力在外要得到發(fā)揮。有些人挺奇怪，在學校辦事能力挺強職位也挺大，可是一旦踏上了社會就會手足無措，不知道做什么也不知道怎么做，放在人群中不會特別顯眼。所以平時我們不僅要能干還要放開干，這樣你就會發(fā)現工作崗位和學校一樣是個施展才能的地方。
    五、在校一定要好好學習技能。大家不要以為上職高就是混日子，將來出去也找不到好工作，那就大錯特錯了，其實我們學的很多知識都是能在工作崗位上派上用場的，經過一暑假的工作，我真的意識到了學習的重要性，所以我再也不能掉以輕心了。此刻打盹，你將做夢;而此刻學習，你將圓夢。
    六、永遠不要紙上談兵。很多人都是嘴上功夫了得，整天把要鍛煉什么能力掛在嘴邊，如果真正要他去做又縮手縮腳的，所以平時低調點，要多做少說，拿出實際行動才能讓人信服。官職不大就不要拿嘴皮子干事。
    這就是我這個暑假所總結出的經驗，也是我發(fā)自肺腑的感慨，順便奉勸一句：不要在吃苦的年紀選擇安逸。早點出去走走，你會越來越成熟的。
    實踐的心得體會完整文檔篇十六
    寒假比以往來得稍晚了一些，但寒假是我最難忘的。那是一個沒有父母約束的寒假.是自由自在的寒假.是充滿著艱辛的寒假。是擁有著酸甜苦澀的寒假。
    如果我沒記錯1月20日我們學校放了寒假，2月5日老爸老媽回老家了，一直到20xx年2月19日才回來，這期間全是我自個兒在家。我剛放了寒假不久老爸老媽就商量著回老家，直到2月5日處理完事情的他們終于回去了，老爸讓我回去，我不愿回去就堅持留下(往年我每年都回去過年，從來沒斷過)。老爸死活不同意，說過年就應該團聚，非的讓我一起，幸好有媽媽幫我說好話我才得以留下?？蓺饧睌牡睦习峙挛覜]黑沒夜的"泡電腦"，居然"很下毒手"把我"心愛的"電腦主機搬到叔叔家去了(我想無所謂，反正能留下就行)。
    就這樣我"自由"了，也就成了"孤家寡人"了。在這些日子里我從來都是看電視到一兩點才睡，早上11:00多才醒(因此我每天最很早上那"毒辣的"陽光)。這些日子我常常請朋友到家里玩，我們無拘無束玩的很開心，有時候我和幾個鐵哥們兒9我們院的)去網吧泡通宵，那生活簡直是"天堂"。但是因為是過年期間，飯店都停業(yè)了，每天的伙食成了我最頭疼的事，只能去買箱方便面"度日"，有時候我實在是有心情了才會去做我最拿手的(就會這一個)--西紅柿炒雞蛋，再弄上點大米飯(我每天由于起床太晚，最多只吃兩頓)。
    終于有一天一切都變了。除夕那天，家里就我一個人，我雖然自由，隨然有同學.朋友打電話的祝福，總感覺自己像是被獨自丟在窩里的雛鳥，孤獨又寂寞.凄涼有悲慘。那一天，我終于.終于莫名的流下了眼淚，我后悔我沒有和老爸老媽在一起…我想我那時就像一首歌里唱的那樣："那一天.那一天，我終于失去了你，就像孩子失去了心愛的玩具"。
    從這天開始我每天都盼望著爸媽能早點回來，早點吃到媽媽做的那可口的飯菜，每天我都給他們打電話。20xx年2月19日老爸.老媽中終于要回家了，我心里別提有多高興了。當媽媽第一個走進家門的時候，我激動的想上前擁抱她，可還沒等我上前去，他就嚴厲的教訓我說：'你看你把家里搞的像個豬窩似的，亂死了。'他又說;"你作業(yè)寫完了嗎，是不是老在家看電視呀。""你一個寒假，鋼琴練了嗎?"…….沒等老媽罵完，提著行李進來的老爸就說了："走之前，我給你布置的三個歌學會了嗎?一會唱給我聽，啊!"我暈，我的興憤和激動一下子被這迎面潑來的冷水澆滅了。我頓時感到我是不是病了，居然盼望著這兩位"魔鬼"的歸來。
    最后，寒假結束了，我又要開始我正常的學習生活！
    生活是一杯香茗，讓人學會幽香淡雅;生活是一株大樹，讓人懂得撒下濃蔭;生活是一排大雁，讓人明白同心飛翔。
    翻開生活的篇章，我看到了他：寧受酷刑，忍受侮辱，也不忘父親大人臨終的遺愿，不忘不寫上那一段無人記載的歷史，終于，他在走之前留下了史學巨著《史記》。后來，它名傳千古，“無韻之離騷，史家之絕唱”。后來，他流芳百世，是歷史天空上一顆光芒璀璨的明珠。
    是他教我感受生活，感受他的忍辱負重，感受生活原來如此艱辛，如此坎坷。傾聽生活的旋律，我聽出了他：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸?！彼咴凇摆淠敖煌ā钡奶镩g小路上，遠離喧囂，躲開塵亂。南山下采菊，山泉邊種地。真是一番別樣的享受呵。陶淵明，難怪他的詩“鄉(xiāng)味十足”，沁人心脾，頗具自然風味;也難怪他有幸被稱為：中國歷史上第一的田園詩人。
    是他教我感受生活，感受他的悠閑自在，感受生活可以這般舒適，這般輕松。緊跟生活的步伐，我想起了她，特別的她，走過了八十八個春秋，卻忍受了八十七個無聲無光的年頭，她說：“我把別人的眼睛當做自己的眼睛?！苯K于，在莎莉文老師悉心的幫助下，她的靈魂得以重生，太陽一樣發(fā)出光芒。她，就是海倫?;凱勒。
    是她教我感受生活，感受她的濃濃愛意，感受生活有時這般溫暖，這般起伏。不錯，生活就是這樣，廬山一般，“橫看成嶺側成峰”。讓人捉摸不透，但人生路上，有他們與我同行，有他們教我感受生活，我無所畏懼，盡管生活有時就是這樣，苦盡甘來，又是一片天。
    在工廠工作的藍領;每天兩點一線的生活，贍養(yǎng)老人，撫養(yǎng)孩子，做好這些便是盡好責任，但一生終究是碌碌無為。穿梭在高樓大廈的白領，金領，整日享受著中央空調的舒適，對著電腦敲打著一行行鉛字，偶爾下班后到歌廳酒吧坐坐，生活愉快，卻也有厭煩之日。而我們這些在學校上學的學生，每天面對“種類繁多”的課本，作業(yè)，真正的起早貪黑。剛進初中時，我還有些“水土不服”，后來，漸漸習慣了這樣快節(jié)奏的生活。所以，現在，我的生活旋律是歡快的，雖然忙碌，卻也有一番趣味。在德智體美勞五方面，我力求領先，完美，學習上更是有自己獨特的方法，能做到學而不累，學而不厭。
    在班中成績一直名列前茅，在年級中一直努力沖刺前五!我并不會死讀書，節(jié)假日，我也會忙里偷閑，找時間放松自己，娛樂心靈。學習就是這樣，只要有“愿意”二字，就能學好。我能學好，并非因為我有多刻苦，而是因為我有目標，有理想。我肯為之奮斗，并能享受生活之曲的動聽。祖國的希望在于我們，我不要一生碌碌無為，平庸，我要干出自己的一番事業(yè)，有一番輝煌的成就，讓我的人生與眾不同，有意義。那么，就需要知識，知識改變命運，好好學習，天天向上!
    讓我們奏響生活的旋律，唱響心聲，品味生活!
    帶著無限憧憬和一些不尋常的興奮，從遠方趕來，就像來奔赴一個與夢中情人久違的約定。我如一個初睜雙眸的嬰孩般，如饑似渴的張望這個嶄新又陌生的世界。
    還是依舊的哥們，確實不一樣的夜幕和月光，伴我穿行這個夜晚的嶄新又陌生的世界。
    好像從很久之前，也就是上學期間，大學之前。老師家長同學，都給我們灌輸“大學是完美的，大學是自由的”，諸如此類的有煽動性的話。于是高中時我們用自以為自豪并帶有些許高尚的的意志為自己的完美自由的一段生活而拼命學習，而忽略了完美自由的未來也可與此不同的。初登校門我就把自己給自己的自由當成是“在大學那里所當然”。于是這自由就變成了放縱、墮落。你明白墮落夠了時，回頭看是后悔，向前望是迷茫。而當停止墮落時，取而代之的卻是突然地無所事事。而當意識到這一切時說晚也晚，說不晚卻也不晚。之后就會舒心的做事，就像傻子般背著包包，大步流星的走在陽光初升的車流不多的高速輔路上。而這時也明白學習還是不可少，學習也挺重要，至少有那么一兩科很重要。當然如此就該滿足自己的充實了?我不這樣認為。要有除了學習以外自己值得付出的一種事，也許很容易，也許很簡單，但不要不屑它的容易簡單。試著用它做出成果，這會給你一份或大或小的驚喜，一份長嘆后的釋然，還有算是一顆時光沙礫中閃光的石頭，不是很亮，卻有獨特光芒。我以為，學習的最終是該有個目標的，或者說學習就就應有個結果。能將其成為一項優(yōu)勢并成為生產力。就像英語的學習一樣。學習一件東西是一件持久的過程，最重要的是持續(xù)決定，而不是做出決定。當你持續(xù)并用心的做事時，結果往往會比預想的好很多，甚至和你預期的壞結果恰恰相反。但不光要學好課本上的知識，課外的書籍會擴展你的視野，甚至_你的思維。
    在我看來關于感情，感情是不期而至的。是先前的彼此不經意的開始，并用心交往時留下不經意的伏筆，而當他或她不經意的言談或舉止甚至眼神會勾起過往的點點滴滴。于是你會突然意識到：是我倆該在一齊了，就是這樣的。你不得不相信緣分，人生就是如此的微妙，而不是一味強求。最終結果即使是在一齊了，也許很難安穩(wěn)、甜蜜，因為從開始兩人就處在不對等的地位。最終結果沒在一齊，終有一方傷得很深。
    建設學習型政黨，是黨的xx屆四中全會深刻總結我黨的歷史經驗?？茖W分析當前形勢，著眼于提高黨的執(zhí)政能力、保持和發(fā)展黨的先進性提出的一項重大戰(zhàn)略任務。黨的xx屆四中全會《決定》要求“在全黨營造崇尚科學的濃郁氛圍，積極向書本學習、向實踐學習、向群眾學習，優(yōu)化知識結構，提高綜合素質，增強創(chuàng)新能力。”要把這一任務落到實處，必須廣泛開展創(chuàng)建學習型黨組織活動，努力營造良好的學習環(huán)境，形成濃厚的學習風氣，堅持做到“六個結合”：
    一、建設學習型黨組織。要把樹立學習新理念與倡導馬克思主義學風結合起來。營造濃厚的學習氛圍。
    建設學習型黨組織，要確立學習是個人進步和發(fā)展的需要，也是黨的事業(yè)進步和發(fā)展需要的理念;要確立終身學習的理念，每一個黨員都要適應知識經濟時代環(huán)境的變化，就必須不斷進行知識更新;要確立工作學習化、學習工作化的理念，把學習融入黨員的工作和黨組織的工作中，使學習成為重新塑造自我、完善自我的過程;要確立創(chuàng)新、發(fā)展的理念。結合黨組織建設的實際和經濟社會發(fā)展的狀況，不斷推進理念創(chuàng)新，推進學習型黨組織的建設，成為積極進取、開拓創(chuàng)新的不竭動力。
    建設學習型黨組織，要求全體黨員在學習中，發(fā)揚理論聯(lián)系實際的馬克思主義學風，密切聯(lián)系公司改革、發(fā)展、穩(wěn)定的實際，密切聯(lián)系基地管理工作的實際，力求做到理論與實際、學習與運用、言論與行動相統(tǒng)一。
    要注意加強黨的思想政治工作，引導黨員正確看待企業(yè)存在的一些問題，正確處理學習中遇到的各種矛盾和問題，不斷增強學習的積極性和主動性。
    二、建設學習型黨組織。要把組織全員學習與鼓勵個體黨員終身學習結合起來。使學習成為黨組織和黨員的政治責任和第一需要。
    學習不僅關系黨員自身的發(fā)展進步，而且關系國家、企業(yè)的興亡。是否重視學習、認真學習，通過學習提高自己的理論素養(yǎng)和工作能力，是黨性強不強的重要表現。廣大黨員要時刻看到自己在學識、眼界、能力等方面的不足，把更多時間和精力放在學習上。深刻認識學習水平在很大程度上決定著工作能力，養(yǎng)成勤奮學習和深入思考的習慣，以強烈的求知欲和積極的進取精神，盡量多學、學得深，學得有效，學有所得，學有所獲。不斷優(yōu)化知識結構、提高綜合素質，帶動全系統(tǒng)形成濃厚學習風氣。各級黨組織要把創(chuàng)建學習型黨組織納入整體工作規(guī)劃，組織全體黨員學習，加強指導和服務，同時要鼓勵每一個黨員自學，終身學習，引導黨員把學習作為一種政治責任、一種工作方式。通過學習促進工作、通過工作推動學習，在學習中提升人生境界、實現自我超越，使黨組織成為黨員學習新知識，增長技能的平臺。
    三、建設學習型黨組織，要把學習黨的理論知識和學習專業(yè)技術和各種新知識結合起來。不斷豐富和拓展學習內容。
    現在，需要學習和掌握的東西很多，我們既要抓住學習重點又要注意拓展學習領域。要著眼提高理論素養(yǎng)，深入學習馬克思主義理論特別是馬克思主義中國化最新成果，努力掌握貫穿其中的立場觀點方法，不斷提高運用科學理論分析解決實際問題的能力。要著眼做好本職工作。學習黨的路線方針政策和國家法律法規(guī)，學習黨的歷史，廣泛學習本職工作所需要的經濟、政治、文化、科技、社會和國際等各方面知識，學習與崗位職責相關的新知識、新技能，努力成為本領域本行業(yè)的行家里手。要著眼完善知識結構，廣泛學習現代管理等方面知識，不斷開闊視野、擴大知識面。
    四、建設學習型黨組織。要把組織黨員進行理論學習與引導黨員思考、運用和創(chuàng)新結合起來。努力提高學習效果。
    學習要達到學有所獲、學有所得的目標，不僅要愛學習、勤學習，而且要善于學習。要從自身實際出發(fā)，努力改進學習方法，不斷提高學習的效率和質量，堅決避免形式主義、搞一陣風。學習要重思考，養(yǎng)成邊學習邊思考的習慣，善于帶著問題學習、結合實際工作學習，通過對問題的思考深化對知識的理解。學習要重實效，注重聯(lián)系企業(yè)和自身的發(fā)展要求來進行，聯(lián)系自身人生觀和價值觀的改造來進行，不僅在總結成功經驗中獲得提高，而且在汲取失敗的教訓中獲得進步。學習要重創(chuàng)新，善于在消化吸收既有知識、前人成果和他人經驗的基礎上，創(chuàng)造性地提出有切實依據的新觀點、新認識，形成改進工作的新思路、新辦法。
    目前，基地分局最主要和最難解決的幾個問題是：基地物業(yè)維修、供暖移交、醫(yī)院改革、冬煤集中采購等。如何通過學習，提出切實可行的解決方案，低成本、高效率地實現破解，是我們當前學習的一個重要任務。
    五、建設學習型黨組織，要把加強學習的組織管理與完善學習的激勵機制結合起來，推進學習的制度化和規(guī)范化。
    衡量一個黨組織是不是學習型黨組織，很重要的是看有沒有一套符合實際、行之有效的學習制度。要切實加強學習制度建設，建立健全學習考勤、學習檔案、學習通報等各項制度，努力使黨員的學習形成長效機制。要制定符合實際的學習計劃，有針對性地確定學習內容，明確具體要求，保證時間、提高質量。要進一步探索完善各種學習形式，加強日常學習、短期集中培訓等，不斷增強學習的針對性和實效性。要加強對學習過程的管理，強化督促檢查和考核，把考核結果納入黨員干部綜合評價體系和領導班子建設目標管理體系，作為考核領導班子和選拔任用領導干部的重要依據。
    六、建設學習型黨組織，要把循序漸進，逐步深化與注重實效結合起來。提高解決實際問題的能力。
    建設學習型黨組織，目的是推動工作，解決問題。因此，無論是學習內容的選擇、還是載體的構建、理念的培育，一定要堅持以人為本。注重實效的原則。只有緊貼黨組織和黨員的思想和工作實際。緊貼本單位改革發(fā)展中存在的突出問題，才能防止和克服嘩眾取寵，搞形式主義等問題，才能使各級黨組織不斷地獲取新知識，創(chuàng)造新經驗，不斷增強自身建設的能力，不斷地改善、修正行為或績效。
    總之，建立學習型黨組織是一個持續(xù)的過程，是一個沒有終點、沒有止境的過程，其根本目的是提高廣大黨員干部運用馬克思主義立場觀點和方法分析解決問題的能力、推動科學發(fā)展和促進和諧社會的能力。因此在創(chuàng)建過程中一定要本著“邊學習、邊創(chuàng)建、邊提高”的原則，做到循序漸進，逐步深化，由淺入深、與時俱進，使各級黨組織的建設充滿生機和活力。
    一個月的寒假生活即將結束?；仡欉@一個月以來感覺自己的收獲還是挺多的。寒冷的冬季往往是考驗人毅力的時候，每個人的毅力不同，但求知的大門永遠敞開。就看遠處的你我愿不愿走進。走過了寒冬，也就代表你走上了一個新的起點。今天我無意中看書，看到童第周這篇課文，童第周學習十分差，但他艱苦努力，早上、晚上都合理利用學習，從最后一名成為第一名。我從中受到很大的啟發(fā)：無論做什么事要想成功，必須付出辛勤的勞動和汗水，才能獲得豐收的喜悅。這又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收獲。”多么好的名言，我的精神一下子提上來了，我找到了精神需要的補品。在寒假期間，我利用好每一天的時間來充實自己，通過看書，看雜志，上網等多種途徑來度過自己的寒假生活。當然最有意義的事情還是去了解中國的年文化。我們中國是一個文明之國，歷史悠久，以前過年從沒想過要去深入的了解它。在我們那邊以往只是在走親訪友中度過了，但是今年的形式卻有了很大的改變，人們不只是呆在家里，而是邀上幾個好友外出游玩。說起這個來我印象特別深，因為今年我也和幾個好朋友一起出去游玩了一番，那感覺真的是很舒服，比起以前一過年就走親訪友的好多了，而且這樣也很簡單，方便。
    寒假生活的結束，自己也必須盡快調整好心態(tài)去準備自己來年的學習。
    先把昨天的復習了一下，在學了蹲下、站立等，我我告訴你們吧!別小看走路，我們學走路就練了一個鐘頭了，雖說學走路，走了一個多鐘頭，都說了先苦后甜了!
    我們圍成一圈，報數“一、二、三、一、二、三。”這樣報數，我是二，教官報了一個數12，我們就抱成一團，必須抱在一起的數是12，我們都亂成一團了，唉!最后我、張龍翔、任彤蒞等，我們一個挨一個扭扭捏捏的去表演的，最后我上場了，我是跳拉丁舞的，啊!我先來一個手對手、再來一個定點轉、再來一個劃手、再來一個前進后退、再來一個三連步、再來一個方形步，最后再來一個手對手和定點轉，就這樣我換著腳步，翩翩起舞，隨風飄動著，我像仙女一樣，仿佛飄在空中，多美呀!這是第一次在同學面前跳了!
    這天雖說非常辛苦，非常炎熱但我覺得這是最開心，最快樂的一天。我們小小的心靈中充滿了快樂，有些調皮的男孩子已經變的像個溫順的小花貓了!“喵喵喵貓”呵呵。
    黨組織生活心得體會模板。通過零距離感受23個基層服務型黨組織建設觀摩點，多角度體會黨建工作特色，深層次領略發(fā)展亮點，使我進一步開闊了眼界，學到了知識，解放了思想，取到了“真經”。感受到不管是在黨員服務理念設計、工作思路和目標措施、陣地文化建設、還是先鋒富民基地建設上，優(yōu)勢和特色都十分明顯，同時也清醒的認識到了差距和不足，自己既有沉重的壓力，也受到了深刻教育的啟迪，增強了緊迫感、使命感和憂患意識。
    一、主要收獲和體會。
    通過觀摩學習，各觀摩示范點普遍給人的印象是黨組織的服務理念新，服務措施全，善于把工作與新形勢下群眾的所思所需、所想所盼結合起來，勇于把解決群眾的實際問題和改善服務方式有機結合起來，緊緊圍繞中心工作要求，創(chuàng)新工作思路，破解發(fā)展難題，使黨組織的各項工作符合群眾的需要，適應形勢發(fā)展的需要，保證了工作運行有先進理念的指導，服務方式有創(chuàng)新舉措的支撐，有效推動了各項工作服務群眾出實效。觀摩中公安局機關黨支部、淵泉派出所黨支部以“天眼工程”建設為載體，把服務群眾做為黨組織創(chuàng)建主題，大力實施黨組織和黨員為民服務“同心圓”工程，進一步拓寬了服務領域，細化了服務流程，加強了執(zhí)法過程監(jiān)督，實現了黨員群眾的無縫隙對接，廣區(qū)域覆蓋和全天候服務，具有很強的示范性和帶動性。國稅局、地稅局黨支部探索實施了人性化窗口服務管理模式，把便民、為民做為服務群眾的重要職責，合理劃分報稅服務大廳，配備專門的業(yè)務咨詢、受理人員，從業(yè)務辦理、結果反饋等方面系統(tǒng)地規(guī)范了工作程序，真正把民情、民意作為一項工程去完成，體現了服務為民的工作理念。電力局黨支部以“你用電、我用心”工作標準創(chuàng)新服務理念，實行為民服務一體化模式，建立榮譽室、黨員多功能活動中心加強黨員內在素質培養(yǎng)，通過搭建便民平臺、創(chuàng)新便民機制、特色便民服務，統(tǒng)一著裝反映了良好的精神風貌，起到了較好示范作用。這些單位的好做法是今后我們做好服務型黨組織創(chuàng)建工作的學習標桿。通過觀摩，各觀摩點都以基礎設施建設為依托，積極探索基層服務型黨組織建設模式，切實解決基礎建設過程中的重重困難，改善了辦公環(huán)境，建成了黨員活動中心，在日常工作機制、管理制度建設以及提高黨組織服務能力方面，均堅持制度約束、用規(guī)定管理的原則，將黨員服務群眾等日常工作進行分解量化，強化了服務功能。
    二、對今后工作的啟示。
    二是以制度促落實，推進服務型黨組織建設。根據當前發(fā)展形勢和我縣實際情況，充分認識到開展黨的群眾路線教育實踐活動重要性和緊迫性，以“五個服務”(服務基層、服務黨員、服務群眾、服務社會、服務發(fā)展)為主要任務，堅持與時俱進，立足本職崗位，不斷提升服務水平，樹立良好的對外形象。著重完善落實好各項黨建制度，加大力度做好領導班子建設、思想政治建設、創(chuàng)先爭優(yōu)工作、基層組織建設、機關作風建設等各項工作，做到結合實際、牽頭抓總、統(tǒng)籌兼顧。結合各部門實際，與時俱進，努力探索豐富多彩、形式多樣、具有吸引力的活動載體，不斷創(chuàng)新機關黨建工作方法。進一步改進機關作風，強化工作紀律，模范遵守《廉政準則》，落實中央德才兼?zhèn)?、以德為先的用人原則，把握好選人用人導向，選好配強領導干部，不斷提高縣委機關總支部圍繞中心、服務全局、推動科學發(fā)展的能力。
    三是加強學習創(chuàng)新，形成工作亮點。在認真總結觀摩點的先進經驗的基礎上，通過學習、吸收、創(chuàng)新，形成黨總支服務型黨組織建設特色的典型做法和亮點工作，切實達到學習提高的目的。進一步強化職能責任，提高工作效率，不斷提升參與政務、搞好服務的工作能力和水平，在重大活動服務上，努力作到一絲不茍，確保詳盡、周密、及時、準確、安全。本著節(jié)儉、高效、務實的原則，規(guī)范各種會議辦理流程，認真承辦縣委常委會、現場督辦會議及其他各類協(xié)調會議，確保推動縣委工作的順利開展。認真提煉總結工作中的好做法、好經驗，形成系統(tǒng)的工作思路和運行程序，保證各項工作出成效、出經驗、出亮點，使黨建工作基礎更加牢固、工作機制更加健全、工作業(yè)績更加突出、工作創(chuàng)新更加顯著。
    在這兩個月的培訓中，讓我最感折服的是培訓班領導和所有講座老師強烈的敬業(yè)精神，無論是宋乃慶教授的講座，還是于海洪教授的講座及老師們活動等，他們遵守授課時間，用精彩的授課方式為我們講解、示范、指導，表現出了極強的事業(yè)心和責任感，這些天無不讓我感到欽佩，并將時刻鞭策著我不斷學習，不斷進步。僅僅幾天的培訓，使我在理論水平上也有了明顯的提高，這次培訓班具有很強的教育性、針對性和創(chuàng)造性。另外，也使我對今后的教育教學工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學的方法的掌握，使我的業(yè)務能力也有了進一步的提高。
    此次學習使我們在教學理論和教育觀念上得到了大量的補充。如：眾多專家的“教師專業(yè)化成長理論研究；再談建國六十年數學教育爭鳴；中學數學建模；青少年學生中的危機預預警與心理干預；行動研究法及其應用；教學反思與數學教師專業(yè)發(fā)展……”這一切都為教師們開辟了新視野，使我們改正并更新了頭腦中原有的死板的教學思想的觀念。同時體會到了作為一名教師能感受到教育方法側重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和發(fā)散思維，注重學生的學習積極性的培養(yǎng)和調動。以鼓勵、肯定、分析、討論，給孩子以充分的展示空間，鍛煉提高孩子們的交流能力。注重實際能力培養(yǎng)，尊重學生個性，充分挖掘學生潛力的方法，是我們所追求的素質教育內涵。
    12月，我們一行9人來到涪陵16中參加脫產置換數學國培班的影子培訓。雖然已是寒冬，但我內心感覺到無限的激動和溫暖，作為一名扎根山區(qū)中小學工作二十余年的農村教師——我，雖也聽過一些城市教師的教研課、優(yōu)質課，但能這樣面對面地與城市教師、學生接觸，零距離地感受城市師生的教學生活，實算是人生一大喜事、幸事！再次感謝長江師范學院對我們數學國培班培訓工作的悉心組織、精心安排。
    影子培訓期間，我嚴格遵守長江師范學院對我們學員的研修要求，不論刮風下雨，每天早晨7：30準時坐28路車到涪陵16中學習，一到校，我就與影子老師、學生親密接觸，認真、虛心地向郎老師學習和請教，對郎老師上的每一節(jié)課都認真地進行反思，感受到郎老師豐富的教學經驗和對教材知識內容的熟練駕馭；學習郎老師管理班級的方法，如何構建健康、和諧的師生關系等等……課余時間，我和郎老師促膝長談，話題涉及教育、教師、學生班級管理方方面面的內容，在教室、辦公室、教研會議室、運動場、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。
    在培訓期間，我積極參加16中的數學教研活動，汲取眾多數學老師的經驗和建議；積極參加16中舉辦的第六屆“主體杯”優(yōu)質課大賽的聽課活動，參賽老師們的教育教學水平和教學風格、教學模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐；我還認真完成了郎老師交給的任務——上一節(jié)匯報課《因式分解—提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評。一個月的時間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學習機會呀！在以后的教學工作中，我將學以致用。
    除此之外，我還收獲了濃濃的師生情，同學情……數學與計算機系的領導們多次與我們座談，從培訓內容、生活關懷到活動安排；無不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經歷了一次心靈的洗禮，并深深地體驗到了賓至如歸的親切感。
    培訓已順利結束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學思之理，外在的知識要內化為自己的價值能力，就必須用理性的思維，挑戰(zhàn)的眼光去審視、吸收、創(chuàng)新。本次培訓通過老師們的“點化”和“引領”，使我豁然開朗，充滿信心地進入教育教學工作中。
    社會調查對于我們大學生來說。是一件意義重大的事情，俗話說：“沒有調查，就沒有發(fā)言權”。只有親身調查，才能體會當中的挫折與感受。學校讓我們去實踐調查，無非是想讓我們在實際調查之中，積累經驗，為自己的將來做好打算，避免失去生活的重心。
    對于一個大學生來說，路途坎坷，敢于挑戰(zhàn)是基本素質，一次在調查的過程中，可以鍛煉自己的才干，磨練自己的意志，培養(yǎng)自己的韌性，也想通過自己的實踐彌補自己內向，不善于講話的缺點，努力使自己趨于外向。
    我所調查的對象是高中的同學，別看我們只分開半年，可是再次聚首時，每個人都成熟了許多，說話做事都有了一定的思維方式，有的還增添了幾分氣質。我從他們身上學到了很多東西，而這些只有在人際交往的時候才能體會得到。
    在調查同學的大學生活時，我就隨便問了幾個問題，可是我感覺剛到大學的時候，每個人都在迷茫，都不知所措，幾乎在浪費自己的時間?；蛟S是到了一個新的環(huán)境，需要一個適應的階段吧。在這段時間里，我們會迷茫，會暈頭轉向，可是，只要我們保持清醒的頭腦，敏銳的洞察力，就不至于不知所措。我們會合理安排自己的課余時間，充實自己的大學生活，使之更加精彩，錦上添花。
    每個剛剛進入大學的人都會經歷下面的過程，可能會引起共鳴哦：
    既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，告別那些或美或傷的過去，我進入了大學時代，初進大學，內心是激動的、忐忑的。因為這是一個全新的開始.........由于受到電視劇的影響，我一開始會幻想自己的大學生活時多么美好，可是沒過多久我就開始失望了，但這并不影響我的大學生活。
    剛開始的一個月我是屬于彷徨無措的狀態(tài)，因為面對陌生的燈火闌珊，偌大的空間是我迷茫。課程安排、教學流程、人際關系、作息時間以及生活內容都與以前截然不同，我告訴我自己要努力淡定.........
    一個月之后我從容了，我不必為了不規(guī)則的課業(yè)而緊張、不會無法安排課余時間。我可以在上完課去圖書館，去微機室或去作業(yè)。我還可以很自如的參加一些活動來認識更多的人，以擴充自己的人際關系網，還可鍛煉自己的組織能力、協(xié)調能力、集體凝聚力等團體所需各種能力..........
    慢慢的我就會更明確自己需要什么，自己要做什么，然后去合理的安排，加倍的努力，積極爭取。
    我的大學生活一直有很多插曲，但主角就我一個，我會努力的堅持，并時刻準備著........
    俗話說：“實踐是檢驗真理的唯一標準”。如果你不去調查，不去體會，你就不會有如此深刻的感悟。在這次調查之中，我確實感悟頗多，體會到了從未走出家門的九零后，到了異地他鄉(xiāng)，是怎樣的不順當、不習慣。他們不知所措，感到迷茫。在此之前，他們生活在家中，快樂、奔放、無拘無束，從不為了交朋友而感到苦惱;從不為了課業(yè)而煩憂?？墒?，他們到了大學，一切都變了，為了交朋友而費心;為了課業(yè)而到處奔走，為了讓父母少操點心，他們毅然利用課余時間去兼職，賺點生活費。
    隨之時間的流逝，他們長大了、成熟了，懂得如何安排自己的課余時間，他們熟悉了自己的大學生活，就像李小龍所說：一定要有屬于自己的“截拳道”，九零后不再迷茫，不在彷徨，他們用自己的目光洞察了屬于自己的方向，只顧風雨兼程向前沖.........
    畢竟是第一次接觸和參與社會調查，并且是孤軍奮戰(zhàn)，覺得是對自己的巨大挑戰(zhàn)和激勵鍛煉，其次調查的對象都是自己熟悉的面孔，多少也輕松一些。通過拉呱，我們每個人對自己的大學生活如何安排?有沒有認真思考過這個問題?對未來的學習生活如何看待?等等問題有了一個全面的認識。
    通過這次調查，我有了一個意外的收獲，即：自己坐在書桌上苦思冥想，遠遠體會不到親自實踐的樂趣。要把理論與實踐相結合才是硬道理。即“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”。
    6月1日，民法典全文正式公布，將于20__年1月1日起施行。這部新中國成立以來第一部以“法典”命名的法律，早已成為兩會上代表委員的熱議焦點和生活中群眾百姓的熱門話題。它集中反映了人民意愿，充分體現了以人民為中心的法治理念，是全面依法治國、完善中國特色社會主義法律體系的重要內容，在新時代法治中國建設中具有重大意義。
    民法典的立法目標是保障人民需求。中國特色社會主義進入新時代，社會主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。最高人民法院工作報告顯示，20__年地方各級法院受理案件3156.7萬件，審結一審的刑事案件129.7萬件，這意味著受理案件中有很大一部分屬于民事案件。面對人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分發(fā)展的矛盾，民法典將成為重要的法治保證和有效的法律利器。以保護民事權利為出發(fā)點和落腳點，對民生關鍵問題給與多角度、全方位的回應，體現人民需求，保障人民權益，增進民生福祉，開啟人民權利保護的新時代。
    民法典的立法原則是以人民為中心。1260條，10萬余字，這是新中國成立以來條文、字數最多的一部法律。民法典是對我國現行民事法律規(guī)范的系統(tǒng)性整合、修改和完善，在字里行間呼應著社會現實，用行文條款書寫著人民權利。它囊括了全部民事主體的自然人、法人、非法人組織在社會生活中所涉及的方方面面，規(guī)范各類民事主體的各種人身關系和財產關系。可以說，人的“生老病死”各個階段的權利，都可以在這部“社會生活百科全書”中找到答案，且圍繞著“人”做出了周全的利益保障。
    民法典的運作形式是開門立法，廣納民意。歷時5年，草案各編10次提請全國人大常委會審議，向社會公眾征求意見10次并收到102萬條意見……這些數據正是《民法典》開門立法、廣納民意的充分證明。集民智、映民意、應關切，吸引更多的公民和機構參與立法過程，通過廣開言路的形式，充分考量和吸納民意，實現公共利益最大化，保障社會公眾的合法權益。而群眾意見的接受和采納，更是與民心民意達成共識的最好證明。
    民法典有著太多的閃光點。它體現了時代的精神和特征，有典型的中國特色與風格，對中國問題作出了回應，與時俱進，有發(fā)展眼光。它是中國人民“保障私權”呼喚的最有利回應，這種回應既凸顯觀念的進步，更體現了“人民至上”的立法精神。它的誕生順應時代發(fā)展要求，維護人民切身利益，將深刻影響我們每個人。這樣一部具有中國特色、體現時代精神、反映人民意愿的法典，正承載著億萬人民的期許闊步向我們走來。
    秋天是優(yōu)美的樂曲，音律和諧，婉轉悠揚;秋天是精美的小詩，清新流暢，意蘊悠長;秋天是流淌的江河，奔流不息，滾滾向前。在這個天高云淡的季節(jié)里，我們?yōu)⑾铝似床暮顾?，提高了素養(yǎng)，收獲了成功的喜悅。
    軍訓開始了。瞧，在掛著絲絲白云的藍天下，同學們排列著整齊的方隊，個個精神抖擻，腳步聲整齊劃一。聽，同學們的口號多么響亮，鏗鏘有力，擲地有聲。教官也負起責任，和同學們共同前進。我們班的同學個個昂首挺胸，嚴肅認真。在太陽的毒烤下，我們并沒有屈服，而是更加振奮。我們白天、傍晚都不斷的刻苦訓練，同時也得到了成功的果實。
    軍訓匯操表演開始了。同學們神經緊繃，大眼睛炯炯有神，絲毫不肯懈怠。整齊劃一的腳步聲，響徹晴空的口號聲，仿佛要劃破天空。統(tǒng)一的服裝讓一支支隊伍顯得更加整齊。看，六年一班走過去了，同學們雄赳赳，氣昂昂，臺上評委為他們豎起了大拇指。
    巖石下的小草教會了我們堅強，峭壁上的野百合教會了我們執(zhí)著，山頂上的松樹教會了我們拼搏風雨，嚴寒中的臘梅教會了我們笑迎冰雪。軍訓結束了，我們在拼搏中成長，在汗水中歡笑，這次軍訓讓我學會了什么是有拼搏才會成功!
    各位大朋友，小朋友們好!首先我想問大家一個問題：“什么最重要?”哦，你們回答對了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就請我，健康小博士為各位朋友解答這個問題吧。
    大家都喜歡過年吧，我也一樣哦。有些朋友喜歡在過年時暴飲暴食，這樣可不好哦，會把你的胃累得氣喘吁吁的。再跟你說一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他倆都是一個媽生的，可他們姐弟倆可謂是天差地別!我表妹九歲了才35斤，我表弟才4歲就已經是36斤了。這未必也太……我對他們各方面進行了調查，發(fā)現他們的飲食不健康。我表妹特別喜歡喝酸飲料，而且每在吃飯前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃飯時連半碗飯都吃不下去怎么能不瘦的離奇呢?;而我表弟可真夠“乖”的，每次吃飯都吃兩碗還不說，還喜歡吃麥當勞，肯德基什么之類的油炸食品，怎么能不胖的離譜呢?，在這方面，我自我感覺做得不錯，身體也蠻健康，告訴你我的秘訣吧：“多吃蔬菜與水果，不可暴飲與暴食?！?BR>    我的朋友對我說過，現在的學習壓力好重那，我抓緊一分一秒學習，甚至連下課時間也不放過，為什么學習成績還老是在徘徊，沒有提升呢?相信很多人也是有這樣的體會吧。我告訴大家，不能死讀書，要勞逸結合才行，該玩得時候玩，該學得時候學。然而在你感覺壓力重時，你要有良好的心理素質，學會排解，比如：出去散步，聽歌呀。還有我們要經常鍛煉身體，做一些有益的運動，如：打羽毛球，跑步，跳繩等等。我再送大家一句話：“勞逸結合成績好，常做運動體質強?！?BR>    健康的生活方式從我做起，要知道健康排第一。一個健康的生活方式會伴隨你一生，讓我們都做健康的孩子，托起祖國美好的藍天!
    我突然明白，原來成長是一件多么順其自然的事。就像曾經在高三奮斗的我們，轉眼間就坐在了大學的圖書館里。你曾經以為這樣的轉變會讓你欣喜若狂，可真到了那天，你就會發(fā)現，過渡的是那么自然!
    我曾經以為，到了大學就是進入了天堂，我可以做任何我想做的事，我可以睡懶覺，可以打通宵，可以逃課，甚至可以找個美女“練”戀愛……可現在我卻發(fā)現：一覺睡到自然醒固然很美，可當你洗漱完畢，一看表，已經11點時，曾經爭分奪秒學習的我們，怎會不覺得愧疚?去了網吧就想打游戲，越玩越來勁，一狠心：打通宵!當6，7個小時過去后，你滿臉疲憊的看到“卡上余額不足”時，才意識到，似乎是剛才才充的十幾塊錢已經沒了!對于農村來的我們，父母的血汗錢就這樣浪費了，心里怎會不后悔!當你逃課只是為了睡懶覺，而突然又沒了睡意時，又怎會不自責?是的，我可以做任何我想做的事，沒人會管我?？扇绻粡臒o邊無際的自由中醒來，那我將徹底墮落!我很高興我還是一個好孩子，上述的幾件事我還沒有全做，偶爾睡個小懶覺是必然的。可如果你做的次數多了，麻木了，也就不會再有這種罪惡感了，那么你的大學生活也就早早的結束了!
    我曾經以為，到了大學，興趣愛好廣泛的我會加入很多社團，一展才華。我的大學生活一定是豐富多彩的。可現在，我才知道，社團很少有有用的，想學舞蹈，學鋼琴，練跆拳道，是要投入大量資金的!于是，我忍痛，放棄了!
    我曾經以為，到了大學我就可以找份兼職，自己打工養(yǎng)活自己，不再向家里伸手要錢?？涩F在我才知道，當你把所有沒課的時間都用來打工時，一個月也只能賺一二百塊，連一個月的飯錢都不夠!
    我曾經以為，我是不會輸的，因為不曾輸過?？僧攷状蚊嬖?，幾次競選失敗后，我才明白，只有自信是不夠的，萬事的成敗都是有規(guī)律可循，有技巧可找的(比如內定，比如走后門)我太年輕了，原來我什么都不懂!
    理想是美好的，而現實卻是殘酷的，以上所述，就是我自上大學以來的心里落差?！按髮W不是天堂”我深刻的理解了這句話!面對現實吧，我告訴自己。命運掌握在自己手里，要往哪走，怎么走，自己說了算，沒人會管你!絕對的!
    我想要一個無比精彩，無怨無悔的大學生活!
    8月8日在這個“?？迸_風來臨的日子里，我們經二支部的老黨員們能夠在這個大風大雨并且地面嚴重積水的情況下都按時到達，特別是我們的石廠長從上海受臺風影響較大的嘉定區(qū)趕來、趙平同志從南匯的臨港新城趕來，陸文達同志也從市中心受臺風影響比較大的徐匯趕來;我們的朱德昌同志更是生病在家，毅然放棄了休息，冒著大風大雨頂著再次生病的可能性也趕到了，這一切的一切正說明了我們支部的老黨員們對自身的要求極高，黨性強，支部凝聚力強。
    我作為經二支部的一名預備黨員，我深為自己所處的環(huán)境感到自豪。為此，我將著力從以下幾個方面嚴格自己。
    首先，在思想上，我將繼續(xù)不斷加強思想政治修養(yǎng)鍛煉。除了自覺學習以鄧小平理論和“三個代表”重要思想，深入專研科學發(fā)展觀外，我計劃經常閱讀有關黨建、黨史及黨員先進事跡的書籍和報刊等，不斷加強對黨的路線、方針政策的認識和理解。使本人在工作上有更大的精神動力，做到學以致用，而不盲目;使自己能夠在改革開放的浪潮中能鑒定好與壞、甄別正與邪;自覺抵制腐朽思想和不正之風的侵蝕，從而樹立起正確的人生觀、價值觀和世界觀。
    其次，在生活上，我將以實現共產主義理想和全心全意為人民服務作為堅定信念時刻鞭策鼓勵自己，我將以實現共產主義理想和全心全意為人民服務作為堅定信念時刻鞭策、鼓勵自己，使自己對工作始終保持信心和干勁。在平凡的工作崗位上做一個平凡的人，以全心全意為人民服務的理念貢獻自己的一份力量。
    最后，在學習上，我要專心學習，終身學習。當今社會處于一個以信息作為重要生產力的時代，誰掌握的知識，誰就擁有了進步的階梯。除了虛心學習業(yè)務知識，還要要擴大自己的知識面，提高自己的某個領域的精深程度，爭取做到獨當一面，保證高效率地完成領導布置的任務。我將及時認真地為自己充電，更新自己的知識結構，把最前沿的知識運用于實際生活中，使自己不會在飛速發(fā)展的信息社會中落伍，以便在生活中發(fā)揮自己更大的潛能，更加順應社會發(fā)展的需要。
    以上是我這次參加支部生活的心得體會，我將努力把學習和工作抓好，我會繼續(xù)不斷地學習，保持自己的優(yōu)點，克服現有的不足，使自己政治上更成熟，學習上更進步，言行上更符合黨員標準，用實際行動靠攏黨組織。
    一年就這么匆匆地來，匆匆地去了。就像那枝葉間的水霧，我們眼看著它慢慢凝聚，可是還未成一顆露珠，卻又急急地掉了下來。一年的生活，有人依然滿懷斗志和激情在拼搏和奮斗，有人為煩惱和憂愁而郁悶，沮喪，當然，更多的人平淡地走過了這一年。對于前兩種人，我表示欽佩，因為他們在為最初的夢想而堅持不懈的奮斗，他們是勇士;對于第三種人，雖然我并不知道他們?yōu)楹巍捌椒病?，但我卻對他們的“平凡”十分向往，是的，我向往這種平凡的人生，因為它能給我寧靜。凡世的喧囂讓人倍感疲憊，我們渴求寧靜而不能得，這是我們身處凡世的無奈。我曾久久困惑于此，但天幸我遇到了知音，為我解惑人生，“我們天性寧靜，但身處凡世，不必執(zhí)著于苦念，可于凡世之中成就一番偉業(yè)以寄托夢想而心境依然不變”，這就是對人生之惑最好的解答，有一句話最好表達這種意思，“樂思于夢想，樂活于現實”。
    也許對這已逝的一年的時光，有人感到疲憊而絕望，有人感到樂觀而昂揚，我卻是無比的平靜。這一年于我似如一杯平淡無味的白開水，我既沒有留下什么痕跡，也沒留下什么遺憾，一年就這么過去了，但我過得很充實，我的夢想依然在我心中，我依然為之奮斗，也許有時會看到我在頹廢地呼喊，也許有時會看到我在疲憊地沉默，但我想我更多的時候是在一條荊棘遍布的路上平靜而孤單地走著，我喜歡獨處，因為獨處可以給我寧靜，而只有在寧靜的心境下我才可以思考，我思考人生，思考一切。
    我曾無數次地大聲疾呼我的非凡，但我現在明白了我的愚蠢，我只是一個很平凡的人，我雖然在某些方面顯得很另類，但這只是每個人都可以有的一種修為。我曾看過一個佛教理論的宣傳片，雖然我并不信仰佛教，但對博大精深的佛學我深表欽敬。不是因為純粹的佛學理論，而是這些高深的文字里蘊含著對人生精妙的解釋，助我解讀人生。佛說人之一生可分為十二道輪回，每個人的生生世世都在這十二道輪回里輪轉不息，若不看破紅塵俗世，則永遠也無法從這輪回中超脫出來。
    這個大禮拜pp應好朋友們的邀請，隨同他們一起去位于鞍山湯崗子的遼寧省人民解放軍教導大隊，去體驗部隊生活兩天!
    說是體驗部隊生活，有的朋友好說了，是不是會很艱苦啊?嘿嘿，pp告訴大家，現在的部隊生活要比以前幸福多了，這是我的感覺!雖以前沒有去過部隊，但是從電視里經?？催^!
    pp以前也去過鞍山，但是沒想到的這次鞍山之行，讓pp對這個城市的印象更好了!最直接的感受，就是這個城市比以前干凈多了，道路很寬，人更加熱情，好客!!
    我們從大連大約車程3個多小時到達了目的地湯崗子。湯崗子是我們遼寧非常非常有名的溫泉勝地?？梢哉f來到湯崗子，如不體驗溫泉，就好象沒來一樣。所以這次教導大隊的大隊長也會安排我們大家晚上去最有名的龍宮溫泉泡泡溫泉!聽說這家溫泉是曾經末代皇帝的寢宮...先表示感謝啊!
    上午10點半左右到達部隊，首先大隊長親自給我們安排完住處，告訴我們11點半準時餐廳吃飯。大約還有近一個小時的時間沒事，我和好朋友就出去在部隊里轉轉，看看軍人們生活學習訓練的環(huán)境，現在部隊里的設施很齊全。有專門的教學樓，多功能廳，食堂很干凈，伙食也不錯呦!聽后勤處長說：軍人平時正餐也是四菜一湯啊，吃的蔬菜都是部隊軍人自己平時種的，有專門的蔬菜大棚，那可是真正的綠色蔬菜啊!
    整個部隊大院轉完后，肚子也是咕咕地叫啦!我們也要開飯啦，進入包間，哇噻!!看到一桌子的好菜，真想馬上就吃!!但是我們也得講究一些啊，先大家互相認識一下后，就開餐啦!!pp最喜歡吃的河蟹，河里的“大胖頭魚“，還有酸菜，地黃瓜沾醬。云豆燉土豆，等等都是美味啊!自然這兩天pp也胖了4斤，貪吃的代價啊!大家都吃得很高興，過多的細節(jié)pp也就不說了，總之很感謝這次大隊長的熱情款待!!也歡迎他們有時間去大連做客!
    飯后的安排更精彩，也是這次來部隊的主要目的，就是親自感受真槍實彈啊!原來來之前朋友們就已經安排好了，說讓我們這次來部隊拿拿真槍，打打子彈。哈哈，真高興啊!
    說實話，在大學一年里，給我印象最深的就是寫總結，校園巡邏完之后寫校園巡邏總結，食堂督查之后寫食堂督查總結，舉辦一次活動之后些活動總結，每兩個星期寫一次思想動態(tài)報告，每三個星期寫一次巡邏簡報。除了寫工作總結，還有給我印象第二深的事是開會，三天一小會，一個星期一大會，簡直比共產黨打日本鬼子開的會還多。在學生會謀了份差，同時在班里也謀了個紀律委員當當，每次點名時，同學們九個見了殺父仇人似的，我也好無奈，哎，稱職的紀律委員當不下去了，下半年退休了，再搞下去估計眾人的唾沫都會淹死我了。
    就這樣，我的大一生活在寫總結中和開會中度過了，不過說實話，工作確實不是怎么有趣，不過我的件事確實廣了，我認識了很多有些的人，像我們幾位哥哥，還有幾位姐姐，當然還有很多沒有列舉出來的，都太優(yōu)秀了，我有很多向他們學習的，有時候覺得和這么多優(yōu)秀的人一起做事，簡直是一種享受，自己也覺得自己變優(yōu)秀了。
    大一的生活確實忙，這不，暑假又要去社會實踐，也是自己向學院申請的，畢竟，這是個很好的鍛煉機會，實踐地點是南昌龍悔心里專修學校，據說很辛苦，早上六點就要起床，晚上十二點多睡覺，工作是幫助網癮少年，希望能在工作中是自己的心理專業(yè)知識提高，同時也能學到作為一名心理咨詢師所必備的忽悠別人的本領，到底會發(fā)生什么呢，我也很期待。
    大一生活總結完畢，收工，忘了說，很遺憾，這么優(yōu)秀的男生竟然找不到女朋友，期待天上掉下個林妹妹。
    當大學第二個夏季來臨的時候，當最燦爛的陽光灑在一張張純真的笑臉的時候，當滿懷憧憬的我們開始生命中最不尋常的一個暑假的時候，當我們真正的站在了那神圣而莊嚴的綠色軍營的時候，我們生命中第一次真正的接觸了從未了解過的部隊!
    放眼望去這個特別的地方，蔚藍的天空不含一絲雜質，干凈的路面沒有一個石子，一棵棵挺拔的樹木筆直的站在你的面前，清新的空氣仿佛鄉(xiāng)間雨后洗去了一切塵埃，耳邊不時的響起響亮的口號聲，歌聲，訓練場上戰(zhàn)士們正在積極的訓練?？吹竭@一切，我的心情并沒有那么的激動，反而是那么的寧靜，生命中仿佛在這一刻凝結了，好想用心就這么的靜靜的感受著一切，而這種寧靜在外面的世界是永遠感受不到的，原來心是可以這樣的安靜，仿佛心靈真正的找到了它的歸宿，我想也許這才是一個男人真正應該生活的地方，一個男人真正應該把熱血青春激情拋灑的地方!
    部隊的生活是那么的緊張有序，是那么的有規(guī)律。白天的在熾熱的陽光訓練著，汗水濕透了衣衫，但卻洗刷我們原本那顆雜亂的心，夜晚滿天的星空下會響起我們嘹亮的軍歌!第一次感受到原來歌曲可以唱的這么的響亮，這么的豪放，這么的發(fā)自內心，這么的讓人震懾，感覺那時的我們是不可戰(zhàn)勝的!心中頓時充滿了許多的自豪感，一個男人的自豪，一個軍人的自豪!
    當夜晚一個人靜靜的躺在床上，望著窗外滿天的繁星，靜靜的感受著這一切，世界真的靜極了，我喜歡這份寧靜，沒有心靈的急噪，沒有凡間的塵雜，更沒有生活的百態(tài)，有的只是一個安安靜靜真正的自我!久久的注視著天空中最璀璨的那顆星星，仿佛他的星光能直接照射到我心靈的最深處，照亮了整顆心。安靜的閉上眼，祝福自己做個好夢，快樂的心好迎接更加美好的明天!面朝大海，春暖花開!
    短暫的部隊生活很快就結束了，但他在我心中留下的痕跡是永遠不會結束的。我知道那里才是真正屬于我的地方，也許落葉歸根就是這種感覺吧，也許這才是我真正的家!一個男人應該生活的地方。離開的時候我沒有一絲的留戀，一絲的傷感，因為我知道我很快就會回來的，回到這個也許出生就注定將來要生活在這的地方，這才是我真正的夢，期待著我的夢，期待著我夢想成真!生命第一次找到了夢想，生命中第一次有了自己追尋的目標，用自己的努力去實現自己的夢想，看著近在眼前的夢，我知道這不是睡夢，是自己生命中最重要的東西，我終于知道了生命中最快樂的事情還是吃喝玩樂，而是你是否找到了自己真正的目標，是否盡全力去實現你的目標，也許追求的過程是最艱難的，也是最痛苦的，你將會面對無數的挑戰(zhàn)，也許你會永遠的被打倒，在也沒有勇氣繼續(xù)去追尋，但我想這同樣是一個人最快樂的時候，挑戰(zhàn)自己，證明自己!面對困苦去尋找真正的快樂，我們的夢也許努力過到最后卻可能沒有實現，但是如果我們沒有努力，那就一定不會實現的!我相信自己的努力一定會換來成功的回報的!
    懷著一顆躁動不安的心去了，又懷著一個寧靜的心回來了，原來一個人在一瞬間就可以改變的，關鍵是有沒有碰到你心靈的最深處最柔軟的地方，在一瞬間讓我們感動!在一瞬間點亮我們的心燈，照亮我們前進的路!
    這個夏天的陽光真的依舊很燦爛，這個夏天的天空依舊很蔚藍，這個夏天的草木依舊很茂盛，這個夏天的自己懷著一顆寧靜的心從心開始!
    上個星期日早上，我突然不舒服，到了下午，勉強去上足球課，上完足球留下來練習時，突然昏昏沉沉，所以我就早一點回去，回去的時候，已經變成昏昏欲睡了。因為我太累了，所以就去洗澡，洗完澡之后，我就去寫作業(yè)，寫作業(yè)時，我在想，我應該是頭著涼。寫完作業(yè)，我求媽媽讓我玩電腦半小時，因為我又發(fā)燒了，媽媽就說：“好吧!”我去玩了不到半小時的電腦，就去刷牙、洗臉、睡覺，睡覺時，我還起床五次，因為我一直做惡夢，我著急明天不能去上課。
    生病的時候，會特別想喝冰的，有時好像被頭腦控制我偷喝冰的飲料，發(fā)高燒很想玩電腦;當我生病的時候，媽媽會拿毛巾鋪在我頭上，讓我降溫，真令人感動，感覺在克服病毒時，會有天使來呵護我。
    病魔很可惡，跟自大的人一樣可惡，它會拿著三叉橶戳你每個部位，會讓你感冒、咳嗽……然后，你就會很不舒服!所以，大家要好好保護自己的身體健康!
    軍訓，是告別小學的儀式;軍訓，是迎接初中生的洗禮;軍訓，是頑強意念的挑戰(zhàn);軍訓，是刻骨銘心的經歷……為了能給自己的初中生活畫上繽紛的一頁，這次的軍訓，我們可謂如同考試一般全新面對，即使它有酸甜苦辣，我們也不會輕言放棄。
    回想起那短短幾天的軍訓日子，一種莫名的情感涌上心頭。軍訓生活雖然艱苦，但他也是辛苦卻美麗。讓人難以忘卻這次“鐵骨柔情”的體驗。在那五天中，我們付出了汗水、辛苦和努力，但也擁有了回報。每天早讀過后，我們各班都回到指定的校園軍區(qū)集合，練習著上次的內容，后就是等待教官對我們進行進一步的調整。第一個內容往往是最艱苦的站軍姿。我們和教官一起在烈日下同甘共苦，站軍姿的時候，簡直是又熱又癢又疼的一種經歷，到今天我還都記憶猶新。“頭要正，肩要平”在炎炎烈日下，我們身體筆直的挺立著，滾燙的汗珠順著鬢角留下來，即使浸到嘴唇邊的汗珠是苦澀的，我們還是堅持站立在陽光下。不出五分鐘，同學們就汗流浹背了。俗話說：陽光總在風雨后。我們每個人都爭取把動作做到位、做規(guī)范。這種堅強是美麗的。
    我們的教官很嚴厲，但是卻是一位好教官。記得上次我們班練習跑步走，盡管同學們都在十分認真的做著動作，可是一次次的跑不整齊、動作不規(guī)范，讓教官十分苦惱。后又因為同學們的嘻笑，惱怒了往日耐心的宋教官，教官甚至聲言不再管教我們，當時我們全班都懵了。當看著教官離開的背影，全班人都是那么后悔，想要把他挽留回來。當教官再一次來到我們的集體說著“十班隊友解散休息”的時候，我們全班人高喊“教官我們錯了!我們想訓練了!”當時的場景換做別人想必都要泣不成聲，當一次次的重復著這樣真摯誠懇的話語，教官終于原諒了我們的無知，不知道這次軍訓的重要性。這種挽留與積極是美麗的。
    實踐的心得體會完整文檔篇十七
    下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    首先公司為我們按排了兩天的軍訓，體現了公司對員工素質培訓的注重，以及團隊建設理念的注重，在這兩天里，我體驗了做為一名士兵的榮耀，從站軍姿，行軍禮，到跑步，每一個動作都要做到位，做到統(tǒng)一規(guī)范，隊列整齊，口號響亮，特別是大集合時，每一名隊員都要以最快迅速到位，案經過這兩的訓練，我們能明顯的感受到自己的進步，做事有組織性，不單獨行動，也培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，同時也磨練了堅強的意志力和執(zhí)行力，在軍訓期間教官組織我們唱歌，做游戲，不僅增加我們同事之間的團結友愛，也更明白了團隊的力量是最大的，只有我們團一致才能更好的完成任務。
    其次公司安排了四天的企業(yè)文化培訓，以及時間管理，工商法律相關知識，潤華之歌的學習，更重要的是董事長座談，讓我深深體會到企業(yè)對我們新員工的重視，在培訓期間我更加了解企業(yè)的創(chuàng)業(yè)史，發(fā)展史以及公司未來也就是第三次創(chuàng)業(yè)的總體目標，讓我們更明確了在潤華發(fā)展的奮斗目標，做好個人定位，在欒總座談會上給我更多的是感動和意外，感動的是欒總在百忙之中抽出時間參加這次座談，并且在每回答一個問題都會站起來，問一句“我這樣回答你們是否滿意”意外的是欒總是那么的有激情，那么的和謁可親，一點也沒有那種和成功人士在一起的壓迫感，在這期間欒總給我們談公司的創(chuàng)業(yè)經厲及以后的發(fā)展方向，回答了我們提出了一些問題，讓我們對公司的企業(yè)文化以及第三次創(chuàng)業(yè)有了更深的認識，最后在欒總離開時，我們體人員為欒總演唱潤華之歌，雖然只學了不到兩天，但我們都努力做到最好，功夫不負有心人，我們得到了欒總的認可。
    最后四天我們學習了產品知識。我是做銷售的，在這次培訓中，產品知識的。
    培訓是非常豐富的，從汽車基本知識，到展廳接待需求分析，以及裝具的相關業(yè)務等課程，讓我們更加認識到做為一銷售人員掌握好知識是多么的重要，只有掌握了產品知識，才能更好的給客戶講解，讓客戶認可我們，這就需要我不斷提升自我價值，嚴格要求自我，時刻提醒自己做好每一項銷售流程，做好客戶滿意，在以后的工作臺中，我會不斷努力，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的銷售人員而努力，為做一名忠誠的潤華四有人而奮斗，我相信在不久的將來，我會以優(yōu)秀的業(yè)績來回報公司，為公司的發(fā)展做出自己的貢獻。
    首先，我非常感謝公司給我們全體員工的集體培訓，也很榮幸參加了這次培訓，這說明公司對我們員工培訓的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務行業(yè)的我，也非常珍惜這次機會。
    經過這幾天的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
    在這幾天的培訓中我還學到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細心強和責任心強的員工。
    如果在工作中我們失去了細心，那么在布局及陳列當中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點也將達不到理想的效果，失去應有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
    的態(tài)度和良苦用心，讓我們融為一體，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!
    接下來的培訓，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!
    學習能讓人進步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學習和工作經驗當中讓我們把超市變得更加美好。
    4月1日公司組織了一次管理人員培訓課程，使我不僅從理論上更深層次的學習了什么是管理，同時在思想上也受到了啟發(fā)，從中更認識到作為管理人員，怎樣站好自己的崗位，怎樣協(xié)調好、培訓好員工，讓每個人都認清工作目標，知道該做什么，讓每個人都高效地工作，讓每個人都相互協(xié)作;讓大家都有繼續(xù)獲得培養(yǎng)成長的機會，讓大家都有為達成目標與實現自我的動力。作為主管能積極向上的帶領團隊一起朝著公司制定的目標努力奮斗，把各項工作做到最好是我們的職責。
    管理人員要善于培養(yǎng)他人，包括自己，在培養(yǎng)下屬的同時也是在培養(yǎng)自己，管理人員要做到承上啟下的作用，不要整天做跟保姆一樣的工作。
    偉策企業(yè)管理咨詢公司的韋老師講到了在管理工作中，事前控制的重要性，以“扁鵲論醫(yī)術”來舉例：
    術高明，名氣因此響遍全國?！?BR>    管理心得：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多數的管理人員均未能體會到這一點，等到錯誤的決策造成了重大的損失才尋求彌補。而往往是即使請來了名氣很大的“空降兵”，結果于事無補。所以日常工作中，重要不緊急的事情是我們最應關注的;我們應該把主要精力放在重要不緊急的事情上，盡量避免緊急重要的事情。正所謂日日行，不怕千萬里，常常做，不怕千萬事!尤其在財務上是非常適用的。
    “團結、務實、創(chuàng)新、超越”是公司倡導的企業(yè)精神，我想這也是一個企業(yè)的靈魂和推動其不斷發(fā)展的不竭動力所在。**年是公司創(chuàng)造品牌的年，公司是每一位加盟公司的員工組成的利益共體，大家坐在同一條船上奮力駛向這同一個理想的目標。創(chuàng)造出一流的品牌，工作出一流的品質!
    文化，是企業(yè)的靈魂，是一個企業(yè)能夠傲立商海的根本所在。培訓了文化的"澆灌，企業(yè)便像無源之水，是無法長久的。干部培訓心得文化發(fā)展至今天，大家已普遍認識到，它的實質就是企業(yè)所有成員共有的思維方式和行為習慣。企業(yè)干部培訓心得建設的真正功效在于以優(yōu)秀的文化教化人、轉化人。中國的海爾集團、邯鄲鋼鐵公司、美國微軟公司、日本培訓心得公司等等，他們創(chuàng)造出的奇跡和成功的企業(yè)質量培訓方案無不告訴我：企業(yè)文化是企業(yè)發(fā)展的不朽之柱，文化建設有著潛在的凝聚力量，它不僅僅能給企業(yè)帶來一種企業(yè)，而且能激發(fā)員工的自豪感和責任感，培育企業(yè)心得精神，為我們員工作導向，從而提高企業(yè)的整體效益。
    下面我從三個方面對如何宣講東方公司企業(yè)文化來談談個人的心得體會。
    一、淺談對培訓企業(yè)理念的理解。
    訓心得，具有強大核心的競爭力的國際一流公司是我們共同的目標。
    誠信文化是企業(yè)文化的重要組成干部，企業(yè)無信不旺，社會無信不穩(wěn)，因此，誠信是企業(yè)理念的基石。誠信：誠，就是忠誠、老實;信，就是守信用、重信譽。誠信作為企業(yè)核心價值培訓大家網尤為重要，它是我們的傳統(tǒng)美德，繼承和發(fā)揚這一美德，在市場經濟條件下具有特殊而現實的意義。
    創(chuàng)新，就是拋開舊的，創(chuàng)造新的。創(chuàng)新是企業(yè)興旺的靈魂。只有與時俱進、不斷推動理念創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、科技創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、各方面工作創(chuàng)新，才能實現新的發(fā)展，創(chuàng)造新的輝煌。運用先進管理辦公室主任培訓班、技術水平和經營業(yè)績，去拼搏，去干部;視質量為企業(yè)的生命，積極參與企業(yè)干部培訓心得競爭，努力打造哈爾濱職業(yè)培訓學校一流地球物理公司。任何企業(yè)文化建設都心得以“誠信、業(yè)績、創(chuàng)新”企業(yè)價值觀為核心，我們要教育每一位員工遵守企業(yè)禮儀，形成崇尚誠信，追求完美的思維電腦培訓班和行為習慣。因為，如果企業(yè)的企業(yè)能夠共有這樣的思維方式和行為習慣，內部的溝通和協(xié)調就越容易培訓大家網，對于增強企業(yè)內部的凝聚力、提高整個企業(yè)的工作效率都會產生非常積極的作用和影響。
    公司提倡“讓用戶滿意，以共贏謀求可持續(xù)發(fā)展”經營理念，提倡“靠前服務，超前服務，超值服務”的服務理念，其意義是何等重要。身為東方公司一名社區(qū)領導干部，在日常管理中宣貫培訓大家網企業(yè)理念，積極開展操作技能培訓、企業(yè)服務規(guī)范、服務禮儀培訓、完善各項管理制度、建立質量體系等等，使員工盡快熟練本崗位規(guī)范的操作，具有精神飽滿的工作面貌投入工作。將企業(yè)文化理念滲透到經營工作、管理工作和服務工作中;貫穿于工作要求、工作標準、工作考核中，把企業(yè)理念作為我們的行動指南，是我義不容辭的工作職責，一切以用戶為重，為用戶所想，為社區(qū)居民提供最滿意的服務。
    二、對于企業(yè)文化建設方面的措施。
    在公司快速可持續(xù)發(fā)展的關鍵時期，企業(yè)文化建設是一項復雜的系統(tǒng)工程，必須提高認識、加強領導，開拓創(chuàng)新、與時俱進、努力開創(chuàng)企業(yè)文化建設的新局面。
    (一)要提高認識，統(tǒng)一思想，切實把企業(yè)文化建設列入管理工作的重要議事日程。企業(yè)文化建設是企業(yè)全部工作的重要組織部分，認真抓緊抓好至關重要。在工作中定期組織基層領導干部和員工加強對企業(yè)文化建設理論的學習研究，掌握企業(yè)文化的基本原理和基本內容，增強對企業(yè)文化建設重要性和必要性的認識;及時研究解決企業(yè)文化建設中出現的新情況新問題，把握好企業(yè)文化建設方向，堅持用社會主義的先進文化占領文化陣地，不斷推進企業(yè)文化建設。
    (二)要加強領導、齊抓共管，建立起企業(yè)文化建設的工作機制。企業(yè)文化建設是一項綜合性的工作。要積極構建黨委統(tǒng)一領導，黨政工團齊抓共管，廣大員工積極參與，共同推進企業(yè)文化建設的新的工作格局。成立企業(yè)文化建設領導小組，設立企業(yè)文化建設工作機構和專職工作人員，明確工作責任。在機構改革中，企業(yè)文化建設只能加強，不能削弱，更不能取代;努力探索在現代企業(yè)制度下，企業(yè)文化建設的新機制、新方法，把企業(yè)文化建設不斷向深入。
    (三)要精心組織、整體策劃，穩(wěn)步推進企業(yè)文化建設。我作為一名社區(qū)干部，在企業(yè)文化建設中承擔著組織者、培育者、倡導者、示范者的角色。因此，要重視通過脫產培訓和在崗學習、觀摩交流等方式，提高企業(yè)文化建設工作水平。要精心策劃企業(yè)文化活動，宣傳企業(yè)形象，為企業(yè)改革發(fā)展營造良好的文化氛圍，把企業(yè)文化建設的任務落到實處。
    惜”道出了臺領導對我們的希望和要求，讓我們深受教育和鼓舞。
    珍惜機會。機會是社會給與的，可遇不可求，但如何把握就取決于自身的條件和做人的態(tài)度了。電視臺這次招聘給與我們一個很好工作機會，這是她自身加快發(fā)展的需要，也是電視數字化更迭的需要。那么，我們的現實狀態(tài)又如何呢，怎樣去迎接機遇呢？每個人有不同的想法和對待事物的態(tài)度。有人覺得進電視臺干技術沒前途，想去公司，有人想留在北京等等，而我不以為然。電視行業(yè)是充滿激情和興奮的行業(yè)，也是年輕人向往的行業(yè)，電視工作者涉及知識面廣，學習收獲也會更加豐富，況且這個時期是我們不斷積累的時候。在眾多優(yōu)秀的競爭者中，自己如何去爭取，如何抓住這次機會呢，我也曾彷徨過。幸運的是，自身現在的狀態(tài)加上努力和信心，最后使我踏入了這座大門。
    珍惜事業(yè)。這是把事業(yè)看作具有生命力和活力的事物去看待，而這種活力的源泉是學習，做一份事業(yè)是不斷學習的過程，享受學習快樂的過程。理論知識的學習，工作實踐的學習，同事之間的學習，把這三者結合起來，無不能創(chuàng)造更多的學習機會和先進知識。電視事業(yè)是一個朝氣蓬勃的新興事業(yè)，它的鮮明特點是知識更新快，專業(yè)涉及面廣。對于一名初入電視事業(yè)大門的新人，必須做好充分準備，把學習當作干一份事業(yè)來做，給與事業(yè)一個不斷學習的態(tài)度。
    珍惜責任。作為一名電視工作者，責任不是形同虛設，而是確確實實的，肩上扛著，心里想著的。以前曾經覺得做電視很膚淺，在臺里的實習和這次的全面培訓，都讓我重新思考，重新審視電視工作。電視的影響力巨大且有擴大的趨勢，小到民眾的生活工作，大到國家和民族的形象和氣勢，無不受著電視這個生動的宣傳媒介的影響。電視的工作者，正是電視畫面的創(chuàng)造者和傳播者，肩負著歷史和社會的責任，必須樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。只有這樣，通過畫面所表達的價值體現才是彌足珍貴的。
    踏入電視臺的大門，意味著自己的身份轉變，責任轉變，人生的道路也開始轉折。當我們欣喜地看見市電視事業(yè)駛入快車道，加速發(fā)展的時候，一個很好的發(fā)展空間和平臺擺在我們面前。常說，路是自己走出來的。怎樣在這個高平臺上去發(fā)展，走出自己寬廣之路，正是我們要進一步思考的。我想，用“三個珍惜”這把金鑰匙去打開思考大門，踏踏實實，一步一個腳印的行動，才是實現目標的真正法寶。
    畢業(yè)之后的我很順利地得到自己的人生的第一份工作，而同時，我的很多同學還在東奔西跑地找工作，在嚴峻的就業(yè)形勢下，公司為我提供了如此珍貴的一個工作機會，我倍感珍惜!
    公司為了幫助我們這些新員工盡快適應公司環(huán)境與工作，特為我們提供了培訓課程，通過這次培訓和學習，我知道我們的公司是湖南廣播影視集團指定的廣告一級代理公司和節(jié)目發(fā)行公司，我們能夠運用本身所擁有的優(yōu)質媒體資源，無縫植入王牌節(jié)目，結合線下活動推廣，憑借強勁的整合營銷平臺，幫助國內外企業(yè)更有針對性、更有效地進行大眾傳播和營銷推廣。我們公司改進了傳統(tǒng)的廣告投放模式，能為廣告主提供全方位的整合服務。我們公司是一個充滿活力、勇于創(chuàng)新的團隊。這個團隊就像奔騰向前的駿馬，正勇往直前!
    通過培訓，我還知道如何做到從學生到職員的社會角色轉變。我認為在學校，我們的主要任務是學習，是為獲取知識，提升自己，是一個索取的過程。走出學校，我們應該主動承當起為服務社會的責任!所以當劉老師問大家：有誰認為自己是在打工的?請舉手時，我反觀自己，不是這種心態(tài)。不錯，工作是我們獲取生活來源的一種方式，但更應該是我們回報社會，感恩社會，并實現自身價值的一種方式。我們應該以一種敬業(yè)的態(tài)度去把工作做好，當我們專心于自己的工作時，我們會得到一種愉悅的享受，這個境界離我們事業(yè)有成的人生目標也就不遠了。
    所以說是工作，還是事業(yè)，取決于我們的態(tài)度，工作是謀生，事業(yè)是人生，態(tài)度決定命運!
    這次培訓之后，我感到收獲到了一顆豐盈的心，培訓課程結合了一系列的哲理故事，讓我記憶猶新，受益匪淺。在這里順便說一聲：真的很感謝公司及**老師!希望公司及**老師能為我們提供更多這樣的共同學習成長的機會!
    半年過去，在**經歷的傳、幫、帶及部門同事的熱心幫助與支持下，我能協(xié)助鄭總做一些客戶中心的日常工作，也初步了解了廣告業(yè)務的工作流程。作為客戶代表，我們的一言一行都代表這公司的形象，只有足夠專業(yè)，才能夠給客戶留下良好的，深刻的印象。為了盡快將工作做好，有時下班后我會選擇留下來看點專業(yè)書籍，我堅信努力就有機會成功!
    通過這幾天的學習，在我的大腦里對日后的工作有了個大概的框架和思路，對以后順利開展工作有很大的幫助，但是有很多具體的工作方法以及領導與前輩們的經驗還需要自己在實際工作中慢慢學習體會。在酸甜苦樂的軍訓生活中，無論是教官的指導還是公司老員工的教誨，都讓我看到了一種團隊精神和力量。所有學員積極參與，無論是在平時訓練和在進行各種游戲中，還是在最后的結訓表演上，學員們都積極參加，努力的融入團隊，并且很好的扮演好自己的角色，這讓我體會到個人與團隊的關系，沒有團隊，就沒有個人角色的成功，只有更好的融入團隊，承擔責任，敢于擔當，才能實現個人與團隊的雙贏。
    感恩、回報社會、塑造真、善、責、愛，的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀，世界觀是不夠的，只有加上吃苦耐勞的精神和心態(tài)，更加的努力，付出更多，才能正真的實現目標，才能為團隊，為公司做出更多的貢獻。
    正如前文所述，培訓內容詳細，培訓成果卓有成效，這六天的培訓將對我的職業(yè)生涯產生深遠的影響。感謝公司為我們提供如此形式的的培訓，最后引用一句話：認真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我一定要學會做人，用心做事。
    聽了韋老師兩次的課程培訓，我的收獲是頗多的。生活中，我們每個人都面臨許許多多選擇，我們可以選擇自己的職業(yè)，也可以規(guī)劃自己的未來。由于每個人的閱歷不盡相同，所以大家對生活的理解也不同，彼此的思想觀念也有很大的差異。人就這么一輩子！因此有人選擇了索取與享受，而有人則選擇了給予與奉獻，還有大量非常善良但心態(tài)與行動卻一直在搖擺的尋常百姓。這也就形成了日常的文化差異。
    李總提出我們**公司管理的核心是“以人為本”，有人這樣說，一個企業(yè)應是一所學校、一支軍隊和一個家庭，這種比喻確實有其道理，他告訴我們一個企業(yè)要擁有一個能使自己的員工能通過學習，不斷提高自身素質的環(huán)境，這也許是企業(yè)人才來源的最好的途徑。首先我們應該認識到，什么樣的人才是企業(yè)優(yōu)秀的人才？一個企業(yè)的優(yōu)秀人才，應該是深知企業(yè)的文化，在思想上能有機地溶入企業(yè)的文化中成為一個整體，同時具備能創(chuàng)造性地、出色地完成本職工作的能力，特別是前者尤為重要。
    能團結，分崩瓦解只是遲早的問題。怎樣讓**這個團隊擰成一股繩，發(fā)揮出最大最好的效應，是我們迫切需思索的問題！
    我們在工作的過程中應該貫徹“堂堂正正為人、兢兢業(yè)業(yè)做事”的原則，而不是把它當成一種口號，而是把它切切實實地融入到具體的工作和公司的經營活動中。
    創(chuàng)新、超越、團結、務實這是**公司的企業(yè)文化的一種體現，以服從組織、團隊合作、責任敬業(yè)、誠實守信和自我批判等的企業(yè)價值觀和文化為依據，這種文化與管理，是公司發(fā)展過程中多年經驗的積累與沉淀，是**公司人集體智慧的結晶。
    一個企業(yè)如何建立自己的企業(yè)文化，我認為沒有固定的模式，我們要通過工作的實踐來不斷的學習，積極地注意吸納其它企業(yè)的先進思想，結合公司的實際和自己的員工來共同建立的一種文化。如經營理念、管理理念、服務理念、風險理念、人才理念等等一系列形成企業(yè)文化的一個組成部分。
    一個擁有優(yōu)秀文化的企業(yè)，在今后的市場競爭中，才可能得以生存和發(fā)展，其資本才可能不斷增加，而且成為真正有價值的資本，否則，再多的資本也不過是一堆廢紙，因為它會在今后的市場競爭中逐漸喪失。
    公司的企業(yè)的文化是開放的、包容和不斷發(fā)展的，所以只要我們繼承這種文化，并將其發(fā)揚光大，集體團結一致共同奮斗，我們有理由相信**的明天會更好！
    公司安排我本月31號培訓，我首先感謝公司給予的這次難得的機會，雖然只有短短的一天時間，但是我覺得在這一天我得到了一個充分的學習，學到了很多在工作和生活中遇到的問題。下面我就談談這次培訓的一些體會。
    成功——從優(yōu)秀員工做起。主要講了優(yōu)秀員工必備的五大關鍵，分別是能力、結果、專注、道德、態(tài)度。我想這也是一個員工需要具備的最基本的條件。
    優(yōu)秀員工的五大準則。
    1、凡是負責任，關于凡是負責任這也是我們在工作中具備的一個很重要的條件，首先作為基層員工的我們，就要負起基層的責任，這也有利于我們的成長和自生能力的一個提升，這樣老板才會放心。
    2、凡事顧客之上，顧客，我想不不管在什么行業(yè)或者領域都會有的一個角色，為他們服務是我們的目標，服務好才是一個好的結果，我們要把服務做成款待，這樣我想我們的客戶不滿意也不行。
    3凡事高標準要求，這個是對我們自身的一些要求，什么是高標準，老師舉了這樣一個例子“普通人將就，成功者講究?！币部梢赃@樣去說，就是嚴格要求自己，從小事做起，每日必問，今天我那里做的很好，今天我那里還可以做的更好。這樣慢慢我們就能養(yǎng)成高標準要求自己了。
    4、凡事要主動積極，俗話說：“看法決定活法”在工作中，只要是自己的事，我們就要主動去把他完成，然后讓領導檢查確認，不要讓領導去催你，這樣領導會對我們做事在時間上來說是很放心的。如里連這一點都做不到，何談優(yōu)秀啊，在工作中主關鍵是主動還是被動，如果是被動做成了也是犧牲，如果是主動做不成也是幸福的。所以不過是在什么時候，我們做事都要積極主動去對待，這樣我想我們會工作的很輕松，很快樂的。
    境來評估團隊的綜合能力，找出團隊目前的綜合能力對要達到的團隊目的之間的差距，以明確團隊如何發(fā)揮優(yōu)勢、回避風險、提高迎接挑戰(zhàn)的能力。
    要這樣去想我們才能真正的融入團隊合作，才能發(fā)揮團隊作用。優(yōu)秀員工的五大心態(tài)。
    1、有事業(yè)心，把工作當作事業(yè)對待，踏踏實實，榮辱與共，才會共同提高，共鑄輝煌。把工作當作工作來做，上一天班，拿一天工資，只會一世平庸，碌碌無為。
    2、有付出心，沒有付出，就沒有收獲。先付出，后收獲。付出越多，收獲越大。
    3、有學習心，學習決定成長，學習的速度決定了成長的速度?，F在的學習，會很快有回報，俗話說活到老學到老。
    4、有長遠心，切短期的利益要服從于長期利益凡事看長遠，不計劃眼前的利益得失。
    5、有感恩的心，對我來說這個特別重要，人只要學會感恩，你的人生將會很精彩，感恩父母，他們給了我生命、感恩老師，他們教會了我做人的道理和知識、感恩自己的對手，他們讓我們有了競爭力，去拼搏去奮斗、感恩老板，是他給了我們養(yǎng)家糊口，實現人生價值的工作。太多太多的感恩，是用語言表達不完的，總之一名話，我們要懷著一顆感恩的心去面對所有的一切，去做所有的事。
    在培訓過程當中，我所遇到的每一位參訓者都流露出積極、樂觀、向上的心態(tài)，我認為，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關重要的。最后，要建立一支高績效團隊，不僅僅是團隊領導的事，而是團隊里每一個人的事，充分調動團隊每一個人積極參與團隊建設和未來的發(fā)展，大膽創(chuàng)新、不斷進取，團隊成員才會為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。
    以上就是我這一天所學到的東西，和我自己的一些體會和想法。非常感謝公司給我們這次學習機會，對我們基層員工來說，受益匪淺，我會在以后的工作中去做到自己所學的，用心去做好每一件事。我想只要我做到這些，我一定會成為一名優(yōu)秀的員工，一個優(yōu)秀的人。
    9月17日，我正式開始了自己在中化寧波的工作生活。為了能讓我們快速融入工作中去，公司特意對我們進行了培訓：
    還有公司組織結構、人事制度、業(yè)務發(fā)展及目標等等。其中給我印象最深的是中化寧波積極向上、注重創(chuàng)新、誠信的企業(yè)文化。
    團隊精神：
    在整個培訓中有兩天時間是戶外拓展活動，作為新員工的我在整個拓展活動中感受到了良好團隊合作精神和不斷學習的氛圍。大家相互幫助，相互學習，共同進步，所有同事就像在一個溫暖和睦的大家庭。從中也折射出了公司倡導的團隊協(xié)作互助精神。
    壓力和挑戰(zhàn)：
    通過為期一周的培訓，在公司各部門老師的講解下，大致了解了公司的業(yè)務流程和具體操作工作應當注意的地方，由于公司業(yè)務流程和內部控制流程都很嚴密復雜，在整個學習過程中發(fā)覺到自己有許多需要重新學習的地方，讓我感受到了工作上的新的壓力和挑戰(zhàn)。在實際工作中為了做好自己的工作，我努力學習，向同事請教，努力提高自己的業(yè)務水平。讓我感動的是，作為新員工，我難免會有做錯或不懂的時候，但同事們不會冷眼旁觀，更不會嘲笑，而是善意地提醒、耐心地幫助。這種肯定和鼓勵給予了我強大的信心，讓我相信自己，可以戰(zhàn)勝新工作環(huán)境中的困難。
    入職公司雖然時間不長，但已經讓我深深地感覺到進入中化寧波工作是我的幸運。能成為中化寧波的一員，我感到自豪。相信我的這種自豪感將會使我更有激—情地投入到工作中去。
    總結這次培訓的感受，用以前看到過的一段文字來表述：“在工作中，不管做任何事，都應將心態(tài)回歸到零：把自己放空，抱著學習的態(tài)度，將每一次任務都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。千萬不要視工作如雞肋，食之無味，棄之可惜，結果做得心不甘情不愿，于公于私沒有裨益?！?BR>    經過為期10天的培訓，讓我深深的感受到了公司對我們新員工無微不至的關懷。在培訓過程中，能讓我把大學本專業(yè)所學的知識和實踐工作有效，整體的結合起來，真正做到了學以致用。公司的領導無論是人力，財力，還是物力方面都給了我們莫大的幫助，對我們的學習和生活各個方面都提供了優(yōu)越的條件。無不體現了公司對新員工的人文關懷，展現了公司以人為本的經營理念。
    本次培訓最大的收獲，就是了解了各位領導身上散發(fā)的人格魅力和體現的整體綜合能力。他們是我在以后工作中的楷模，值得我終身學習。唐總說過“要做事就得先做人”這句話讓我感受頗多。很簡單的一句話，但人生的道理已經全部包含在其中。我們的祖先幾千年前就有“修身、齊家、治國、平天下”的古訓。為什么要把“修身”放在第一位，我想應該和“做事先做人”是一個道理?！叭恕睕Q定“事”，形成品牌效應。做人要美，做事要精，立業(yè)先立德，做事先做人。做任何事都是從學做人開始的，如果連人都做不好，還何談事業(yè)。
    承擔責任，敢于獨當一面，有戰(zhàn)勝一切艱難險阻的決心，敢于排除前進道路上的一切障礙，敢為人先，敢為天下先。心中要有一種信念：別人能做的我也能做，別人做不到的，我還能做。
    現在正處于公司發(fā)展的黃金時期，正在不斷的做大，做強。我們應該肩負起時代賦予的責任和使命，激發(fā)我們的智慧和力量。幸福的人生和祖國建設的美好前景要靠我們努力開拓。在公司領導的帶領下，讓我們攜手同公司步入輝煌。
    實踐的心得體會完整文檔篇十八
    下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    朗誦是口語交際的一種重要形式。朗誦不僅可以提高閱讀能力，增強藝術鑒賞，更為重要的是，通過朗誦，讀者可以陶冶性情，開闊胸懷，文明言行，增強理解。下面是小編為大家?guī)淼睦首x的心得體會大全5篇，希望大家能夠喜歡!
    兩年多來，我校有效創(chuàng)設朗讀經典的良好的校園氛圍，組織全校師生開展朗讀活動，并在豐富多彩的活動中培養(yǎng)學生的讀書興趣，豐富學生的人文素養(yǎng)，努力使之成為“腹有詩書氣自華”的大氣之人。一個學期下來，我發(fā)現校園及學生身上都發(fā)生了很大的變化：
    一、豐富了學生的校園生活，使校園溢滿書香。
    朗讀經典詩詞活動的開展不僅拓展了學生思維、啟迪了智慧，更活化了校園文化，多種活動在校園薈萃，經典詩文在校園交流，使整個校園文化氣息變得濃郁、豐富，更增加了一種動感。這種交融在一起的文化對每一個學生乃至教師時刻都有一種無形的影響、熏陶、潤澤，豐厚了校園文化底蘊，使校園溢滿書香。
    二、增強了學生的記憶能力，提升了學生的閱讀理解能力。
    十三歲以前是兒童記憶學習的黃金時期，也是兒童語言文字學習的最佳時期，更是兒童文化素養(yǎng)、高尚人格形成的關鍵時期。從小教導兒童讀誦經典，不僅符合兒童學習的天性，而且使人自幼就開始接受五千年文化的熏陶，有利于奠定一生優(yōu)雅的人格基礎。此外讀誦經典同時可以提高學生的古文和白話文水平，有助于對其它知識領域的領悟和旁通，促進各科學業(yè)的進步。
    三、豐富了學生的精神生活，促進學生健康人格的形成。
    古詩詞的藝術魅力，讓學生深受感染、熏陶，有助于塑造學生高尚靈魂。學生幼小純凈的心靈有經典古詩詞的奠基，可以激發(fā)他們一生對文化的向往。通過朗讀，學生性格溫和，舉止文雅，促進良好行為習慣的養(yǎng)成和道德修養(yǎng)的提高，而且有利于培養(yǎng)理解能力和語言表達能力，擴大知識面，有助于形成良好的讀書學習習慣。同時，對學生的人格塑造、人生觀、價值觀、世界觀的形成，對學生良好道德觀的的形成，起到了積極的推動作用。
    四、規(guī)范了學生的行為習慣，深化了學校民族精神活動的開展。
    通過開展朗讀經典活動，學生的行為習慣有了明顯變化，日常生活中，說臟話、粗話的人沒了，主動問好，微笑待人的學生多了，校園里亂扔垃圾的現象少了，取而代之的是主動拾撿垃圾。同時也深化了學校民族精神教育活動，使小學生對中華民族的優(yōu)秀文化有一定程度的接觸和了解，讓他們從小就站在巨人的肩膀上汲取智慧和力量，為將來做人做事奠定堅實的文化和思想的根基。
    總之，開展“中華古詩詞朗讀”活動，是一件好事，我要在活動中善于發(fā)現和總結，把一些好的、快樂的學習方法推廣應用，如表演背誦法、熟讀成誦法、吟唱結合法等。我想真正把開展“中華古詩詞朗讀”活動的設想實施起來了，它也許將成為學校建設的一大特色!
    中華經典詩文是我國民族文化的精髓，也是中華文化藝術寶庫中的一顆燦爛的明珠。經典古詩文作為民族智慧與民族精神的載體，是人類文明最寶貴的精神財富，是我們中華民族的魂與根。本學期以來，我校在教師中開展了經典朗讀活動，現將本學期工作總結如下：
    一、明確活動目標。
    通過開展經典朗讀活動，積極拓展教師的經典朗讀范圍，不斷提高教師的人文素養(yǎng)，陶冶高雅的情操，培養(yǎng)審美情趣，全面提高教師的整體素質。
    二、落實活動方案。
    將全體教師按照學段分成三個組，由負責人每月一次帶領教師集中學習，在集中學習時以集體朗讀為主要學習方式，為老師重溫經典創(chuàng)設濃厚的氛圍，加深了教師的學習體驗。根據《中華經典詩文朗讀讀本》(小學篇)的內容，教師在課下自主開展形式多樣的經典朗讀活動，并對朗讀的內容及感受進行梳理總結。
    三、收獲和體會。
    1、通過實踐，初步探索出一條符合本校實際的中華傳統(tǒng)經典朗讀的路子，營造學校文化氛圍。
    2、在朗讀實踐中，教師們感受中華經典的魅力，提高了記憶力，積累了語言，同時也豐富了教師的人文內涵。
    3、把中華傳統(tǒng)文化的經典優(yōu)秀思想與學校教育、管理的實際情況相結合，老師們樹立了更好的學習、生活的態(tài)度，積極投身于教育、教學之中去。
    經典浸潤人生，經典朗讀猶如一道亮麗的風景，為我校師生帶來了一片生機，我們堅信，只要全體師生共同努力，勤奮工作，我校一定會在經典朗讀的道路上走得更堅定，更扎實。
    談到國學經典，我心十分澎湃，所謂國學，就是一國之所術也，這也必然與我們的古圣先賢緊密相關。
    在五千年的歷史長河中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息、厚德載物的偉大民族精神。這種民族精神深深植根于中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，吸收了人類文明的優(yōu)秀成果。中華民族五千年的文明史創(chuàng)造了源遠流長、博大精深的民族文化，有許多優(yōu)秀的思想精華永遠值得我們發(fā)揚?！白詮姴幌ⅰ钡拈_拓精神;“厚德載物”的博大胸懷;“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的浩然正氣;“國家興亡，匹夫有責”的愛國主義精神;“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的無私奉獻精神，“衙齋臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲”的憂國憂民的情懷等等，這些凝結了中華民族精神的思想，對中華民族的形成和發(fā)展起到了極其重要的作用。
    一個民族，一個國家，如果沒有自己的精神支柱，就等于沒有靈魂，就會失去凝聚力和生命力。中華民族精神是中華民族生存、發(fā)展和繁榮的精神支柱和精神原動力，是中國人民精神風貌的集中體現。
    中華民族傳統(tǒng)文化的載體是國學經典，只有接續(xù)國學薪火，才能傳承中華民族的文化精神。這是一件大好事。弘揚和培育民族精神，都要從做人開始。如果沒有做人的基礎，那就既不會有民族精神，更不會有革命精神。做人從哪里開始?從灑掃庭除，應對進退開始;從國學啟蒙的“三百千”開始。這種學習不光是識字和道德思想知識的學習，更重要的是作為一種文化的傳承來對待。
    國學圣賢的精神和文化正是中華民族的精神和文化的主要組成部分，我們把它稱之為“國學”。以國學啟蒙的范本“三百千弟”為例。《三字經》最重要的特點是條理清楚、文理明暢、概括精辟地傳授歷史文化知識，倫理道德知識，團結友愛的重要性，以及學習應當刻苦等等，被譽為“袖里通鑒”。且反復勸勉學童勤學，敦促家長、老師認真對待對子弟、學生的教育。誦《百家姓》使我了解了中華民族姓氏的淵源?！肚ё治摹肥鞘澜缟狭餍心甏罹眠h，使用人數最多的兒童國學啟蒙讀本，在中國教育史、文化史上占有非常重要的地位，是中國文化的百科全書?！兜茏右?guī)》是關于品德修養(yǎng)、行為規(guī)范的國學啟蒙讀本，將中華文化所倡導的忠、孝、仁、義、禮、智、信等理念用通俗的語言，淺近的歷史典故講述清楚。所以，弘揚和培育民族精神，發(fā)揚和光大革命精神，不可不從國學啟蒙開始。回溯源頭，傳承命脈，“國學”是民族精神的源頭活水。
    以上是我對國學經典一點感悟，希望對國學愛好者學習國學經典和國學圣賢文化有一定的幫助!同時我也希望國學經典能成為世人的千古國學，讓我們的名族精神永傳下去。
    通過朗讀經典詩文教學，我走進了一個妙不可言的世界。我知道了什么是儒家風范，什么是道家精髓，什么是千古美文……“經典”雖然看上去年紀一大吧，其實火力旺盛的很。他流傳了千百年，從“人之初，性本善”到“有朋自遠方來不亦樂乎?”由“道，可道，非常道”至“天將降大任與斯也”，從《歸去來兮辭》到《蘭亭集序》都熠熠地展示著它博大精深的魅力。
    其中“三人行，必有我?guī)熝伞边@句話天天掛在我口中。那就是許多人行走，他們之中必然有我的老師。這句讓我收益非淺的詩句，就是出自于儒家的圣賢孔子之口。這句之所以能讓我受益非淺，是因為它包含著一個哲理：“能者為師，虛心請教?！蹦阋娺^高山吧?它是那樣雄偉綿延!你見過大海吧?它是那樣壯麗無邊!山之高，是因為它不排斥每一塊小石頭;海之闊，是因為它聚集了千萬條小溪流。如果你想具有高山的情懷和大海般淵博的知識，是否就應該善于從生活中尋找良師益友，吸收他人的點滴長處呢?這也是曹操的短歌行中的“山不厭高，水不厭深的哲理”啊!
    在我們的日常生活中，每個人都有值得我學習的地方，就拿我們學校來說吧!在這個140多人的集體里，就有我許多的良師益友：他們的才華和智慧都值得我好好學習。這樣我不就可以在這萬頃綠田中增添自己更多知識的養(yǎng)分嗎?這正是《論語》孔子傳與我的做人學問的道理呀!
    真的，人的一生猶如一條長路，有許多的岔道，我們有時會走錯路，但有人會來提醒你，它就是國學就是經典詩文，因為它聚集了所有成功人的經驗，是民族智慧的結晶，其價值歷久彌新，我們沒有理由不繼承和發(fā)揚這一民族的瑰寶。而且對于少年兒童來說讀誦經典，自幼就開始接受五千年文化的熏陶，就定能奠定一生優(yōu)雅的人格。讀誦經典的同時也可以提高我們的`古文和白話文水平，有助于我們對其它知識領域的領悟和旁通，更能促進各科學業(yè)的進步。
    假如說我們的心田是一塊最普通的土地需要陽光、雨露、肥料和辛勤的耕耘，那經典詩文就是那陽光、惠風和細雨。只要你愿意時時刻刻去吮吸去領悟去誦詠，那我們的理想之花一定會開得更艷持得更久。
    那我們就繼續(xù)朗讀吧!好好地擁有它，記住它。讓它來凈化我們的心靈，讓它來耕耘我們心中的土地，提升我們的品位，弘揚中華民族之精髓，更讓它引領我們克服重重困難，向成功邁進吧!
    從里面鉆出來，露出殘暴的笑顏。
    小兔波波有一個習慣，就是愛好躺著看書。一天，波波坐在樹樁邊津津樂道的看書，可過了一會兒又躺下了，正好山羊伯伯經由說：“波波，你不要躺著看書，應當坐起來，這樣對眼睛不好的?！辈úㄟB忙坐起來，看起它的書來。
    過了一會兒，天慢慢暗下來了，小兔波波不回家，還坐在那里看書。這時波波的好友人來了說：“波波，天都這么黑了，你怎么可以在這樣的光芒下看書，快點回家吧!
    匆匆的時光一長，小兔波波感到眼睛含混了，最后帶上了眼鏡。它好懊悔呀!
    坐著螃蟹船動身，到了一個小島邊我思故我在。爸爸一共釣了兩條魚，一條是小丑魚，一條是石斑魚，導游說小丑魚要放生，石斑魚最好吃了。
    釣完魚，我們再玩浮潛。我們先穿上救生衣，再戴上面具和呼吸器，我趕在爸爸媽媽前下了水。一到水里，我就喝了口水，好咸!不外立刻就驚呆了，海里的魚真多啊!我心里想：魚看起來那么多，釣起來怎么那么難，這里的魚真狡詐!魚的色彩有良多，紅橙黃綠青藍紫都有，還有的是彩色，五彩繽紛，漂亮極了朵朵云。同樣色彩斑斕的還有珊瑚和?？?，很快，導游說吃飯時間到了，還說已經有15分鐘了，可我認為最多只有5分鐘，我被大海的魅力深深地吸引住了。
    我信任來日會玩的更開心，因為明天要去玩深潛了。
    中國儒家文明的形象代言人曾國藩曾說過：有所激有所逼而成者居其半。無數勝利的事實表明曾國藩觀點的準確。
    在上學期開學儀式上，我也試著提出曾國藩的觀點并依照他的觀點出臺了一些教改教研的舉動。
    一學期下來，確切收到了一些功效：
    一是學?！叭L”建設有了顯明的改變，尤其是全校師生的精氣神面孔發(fā)生了較大的轉變;。
    二是高考二本錄取人數和品質又攀新高;。
    三是中考高分人數有了不小的提高，尤其是肖智霖同窗還取得了中考總分亞軍;。
    四是學校校容校貌發(fā)生了看得見的變化，校園文化氣氛日漸濃重。
    一個學期下來，教導主管部分及社會各界給予了必定的確定。作為校長，面對從前半年來取得的成就跟產生的變更，我心坎堅持著非常的蘇醒——千萬不能自豪，千萬不能沾沾自喜。同時，我也曉得，信念比黃金更可貴，這些成績的獲得。