方案是在解決問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)時(shí)制定的一系列步驟或方法。方案的制定需要考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展和可持續(xù)性，避免短視和急功近利。通過(guò)借鑒這些方案范例，我們可以更好地理解方案的結(jié)構(gòu)和邏輯關(guān)系。
老年人健康講座方案篇一
老人辛勤一生，為國(guó)為家無(wú)私奉獻(xiàn)著自己的智慧和力量。老人退休之后為了能夠頤養(yǎng)天年，共享天倫之樂(lè)時(shí)，卻擔(dān)憂(yōu)給為生活奔波的子女增添負(fù)擔(dān)，時(shí)常被冷落得不到子女更多的關(guān)愛(ài)，以至出現(xiàn)空穴老人的現(xiàn)象。為了弘揚(yáng)“孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩”的中華傳統(tǒng)美德，同時(shí)為了讓我們同學(xué)能夠更好的去關(guān)愛(ài)老人、關(guān)心老人，溫暖老人的心靈，使老人不再感到孤獨(dú)和寂寞，同時(shí)搭起老人與青年一輩的溝通橋梁，所以福建師范大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院學(xué)生第七黨支部以“關(guān)愛(ài)老人·傳承美德”為主題的黨日活動(dòng)，提倡大家以一顆感恩的心回報(bào)社會(huì)，繼承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，使自己的人生多一些關(guān)懷，多一份精彩！
福建師范大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院學(xué)生第七黨支部。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：浦上老人公寓敬老院。
3、活動(dòng)時(shí)間：xx年04月15日。
4、乘車(chē)方式：包車(chē)。
應(yīng)用科技學(xué)院xx級(jí)網(wǎng)絡(luò)工程專(zhuān)業(yè)全體同學(xué)。
1、福建師范大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院學(xué)生第七黨支部全體黨員。
2、全體入黨積分子和11級(jí)網(wǎng)工班內(nèi)其他有意人員。
3、為人沉著穩(wěn)重、溝通能力強(qiáng)、紀(jì)律性好。
1、前期準(zhǔn)備。
（1）由學(xué)生黨支部書(shū)記帶頭，團(tuán)支部書(shū)記—xxx協(xié)作，班長(zhǎng)—xxx和副班長(zhǎng)—xxx積極配合協(xié)助工作，負(fù)責(zé)聯(lián)系場(chǎng)地，征求浦上老人公寓敬老院同意我們班黨日活動(dòng)。學(xué)生黨支部書(shū)記為黨日活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人。
（3）學(xué)生黨支部宣傳委員—xxx帶頭，團(tuán)支部宣傳委員—xxx協(xié)助，文娛委員—xxx積極配合協(xié)助工作，負(fù)責(zé)做好黨日活動(dòng)的宣傳工作及宣傳旗的訂做。
（4）生活委員（男）xxx和生活委員（女）xxx，做好黨日活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)預(yù)算，負(fù)責(zé)買(mǎi)水果和慰問(wèn)品。
（5）大家自備干糧和飲水。
2、活動(dòng)流程。
（1）早上8：00從北大門(mén)（師大學(xué)生公寓站）出發(fā)到達(dá)目的地。
（2）在去敬老院的路上，負(fù)責(zé)人可大體介紹一下將要進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)間安排及注意事項(xiàng)。
（3）9：00—9：30到達(dá)目的地。全體成員有序進(jìn)入敬老院。進(jìn)入敬老院內(nèi)后，組長(zhǎng)（xxx）根據(jù)實(shí)際情況劃分為不同小組，并為各小組選一小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組人員，各小組的任務(wù)由敬老院院長(zhǎng)安排。
（4）主要活動(dòng)內(nèi)容是與老人說(shuō)說(shuō)話、聊聊天、捶捶背，傾聽(tīng)老人往日的故事，做些力所能及的事，并組織部分同學(xué)打掃敬老院院內(nèi)衛(wèi)生。
（5）16：00大家在敬老院門(mén)口集合，清點(diǎn)人數(shù)，合影留念。
全體黨員佩戴?；铡Ｗ袷貋?lái)回路上的紀(jì)律問(wèn)題，規(guī)范活動(dòng)言行舉止，利用活動(dòng)行為充分展示黨員風(fēng)采。
老年人健康講座方案篇二
關(guān)愛(ài)自己健康生活。
利用“樂(lè)音飄湘”活動(dòng)契機(jī)，秉承壽險(xiǎn)以人為本的'思想，通過(guò)健康講座的形式體現(xiàn)對(duì)大客戶(hù)及重要客戶(hù)的關(guān)愛(ài)，同時(shí)增強(qiáng)交流，讓這次盛大聚會(huì)更好的推動(dòng)業(yè)務(wù)發(fā)展。
20xx年7月3日14：30至17：00。
待定。
參加音樂(lè)會(huì)的壽險(xiǎn)客戶(hù)共400人。
個(gè)險(xiǎn)：150人。
團(tuán)險(xiǎn)：90人。
銀保：90人。
政府及監(jiān)管部門(mén)：50人。
媒體：20人。
以如何健康的生活為中心，圍繞健康這個(gè)主題開(kāi)展講座，讓都市人遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣，筑起健康的長(zhǎng)城。要內(nèi)容分為一下三部分：
1、健康新理念；
2、引起疾病的主要因素；
3、自我保健常識(shí)及飲食、心理保??；
14：30：主持人入場(chǎng)，開(kāi)場(chǎng)白及主講專(zhuān)家介紹。
老年人健康講座方案篇三
有效提高居民健康素養(yǎng)，改善居民老年人生活水平，預(yù)防疾病的發(fā)生。
20xx年1月15日全天。
通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立咨詢(xún)臺(tái)，懸掛宣傳條幅，發(fā)放宣傳材料等多種宣傳途徑重點(diǎn)宣傳公共衛(wèi)生服務(wù)工作內(nèi)容和健康知識(shí)的注意事項(xiàng)。
本次健康教育知識(shí)講座活動(dòng)由主管院長(zhǎng)親自帶隊(duì)，公衛(wèi)科主要負(fù)責(zé)，抽調(diào)本院業(yè)務(wù)骨干三名組成活動(dòng)小組。
本次活動(dòng)結(jié)束后第二天要立即對(duì)本次活動(dòng)工作做出總結(jié)，從中找出問(wèn)題和不足，及時(shí)糾正以便以后公共衛(wèi)生服務(wù)工作的順利開(kāi)展和實(shí)施。
老年人健康講座方案篇四
學(xué)習(xí)雷鋒，關(guān)愛(ài)留守老人。
宏揚(yáng)雷鋒精神，培養(yǎng)感恩、施恩，助人為樂(lè)的`美好品德，培養(yǎng)高尚的社會(huì)公德。
3月15日下午。
溪釀鎮(zhèn)栗山社區(qū)6戶(hù)留守老人。
1、學(xué)校德育處與栗山社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)做好聯(lián)系工作。
2、學(xué)校在六年級(jí)選好學(xué)生代表（33、34班各18名）分好組（各班3組，共6組），在禮儀和紀(jì)律方面加強(qiáng)教育。
3、學(xué)校德育處和后勤處購(gòu)置好慰問(wèn)物品（油、米）6份。
4、德育處準(zhǔn)備好校旗，大隊(duì)旗和宣傳橫幅。
1、在本部舉行簡(jiǎn)單的活動(dòng)儀式。
2、慰問(wèn)隊(duì)伍統(tǒng)一到就近的一戶(hù)老人家開(kāi)展活動(dòng)后，其他各組分開(kāi)進(jìn)行活動(dòng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：洗涮、掃除、整理等。
1、各組負(fù)責(zé)人要認(rèn)真組織開(kāi)展好本組活動(dòng)，遵守紀(jì)律，確保安全；
2、各組要收集好學(xué)生活動(dòng)圖片材料。
老年人健康講座方案篇五
09：30—14：00。
xxx區(qū)xxx廣場(chǎng)。
文藝表演（目前報(bào)名4個(gè)節(jié)目）、百家宴。
自帶一份家常菜參與即可。
召集人：
聯(lián)系方式：
1、請(qǐng)報(bào)名活動(dòng)時(shí)注明表演類(lèi)型（可自備些紅歌、小游戲等與社區(qū)老人互動(dòng)）；
2、招募本次活動(dòng)的桌長(zhǎng)3名，負(fù)責(zé)本桌人員看是否都憑菜入席；
3、另招募攝影志愿者二名，負(fù)責(zé)照相攝影。
4、請(qǐng)報(bào)名參加活動(dòng)的志愿者一定要帶上一道菜來(lái)參與。
具體行程安排：
1、09：30—xx：00志愿者隊(duì)集合，布置場(chǎng)地。
2、xx：00—11：00布置場(chǎng)地，安排人員入坐。
3、11：00—12：30正式開(kāi)宴，同時(shí)開(kāi)始文藝表演（提前報(bào)名）。
4、13：30—15：00視情況決定結(jié)束時(shí)間，最遲15：00結(jié)束活動(dòng)。
需求：
1、活動(dòng)執(zhí)行團(tuán)隊(duì)：xxx大學(xué)xxx學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)（xx名）。
2、活動(dòng)協(xié)助：社區(qū)居民骨干（6名）。
3、活動(dòng)場(chǎng)地協(xié)調(diào)：社區(qū)工作人員（1名）。
4、活動(dòng)物資：居民自行出桌椅，由志愿者協(xié)調(diào)搬運(yùn)（會(huì)后還原）寫(xiě)作模板。
5、宴席物資：主食。
6、配備物資：一次性桌布、碗筷、飲料、飲用水、水果、瓜子、花生、糖等。
7、文藝演出：音響、地毯、橫幅（服裝、曲目節(jié)目演員自帶）；
老年人健康講座方案篇六
為貫徹落實(shí)全國(guó)、省、市、區(qū)衛(wèi)生與健康大會(huì)精神，宣傳普及老年健康科學(xué)知識(shí)和老年健康相關(guān)政策，增強(qiáng)老年人健康意識(shí)，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平，營(yíng)造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境，按照上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要求開(kāi)展老年健康宣傳周活動(dòng)，我院在6月16日認(rèn)真策劃開(kāi)展了此次健康講座活動(dòng)方案具體如下：
向轄區(qū)內(nèi)居民詳細(xì)講解老年健康知識(shí)。
傅莊衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科。
20xx年6月17日14：00。
傅莊街道西三重村委。
1、傅莊衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科工作人員5人。
2、轄區(qū)內(nèi)居民。
老年人健康講座方案篇七
潭東敬老院，34位爺爺奶奶，住在一座l型的建筑物里（其實(shí)是兩棟，左邊是一棟老建筑，還能看到裸露的紅磚，右邊是一棟l型的房子，稍顯現(xiàn)代化，按照一位同學(xué)的話來(lái)說(shuō)，好像一座小學(xué)）。雖然就在鎮(zhèn)中心，可這里很安靜，很少能有人來(lái)。陪伴爺爺奶奶的只有空蕩蕩的房間和聲音響得刺耳的電視機(jī)，身為充滿(mǎn)愛(ài)心和熱情的年輕人，怎么能允許這樣的事情發(fā)生，所以，我們要為爺爺奶奶帶去溫暖，帶去關(guān)愛(ài)，帶去快樂(lè)！
1、讓老人感受到溫暖和快樂(lè)；
2、給老人帶去健康長(zhǎng)壽的小秘訣；
3、讓同學(xué)們進(jìn)一步了解老人，體驗(yàn)敬老院里的生活，增加大家關(guān)愛(ài)老人，關(guān)愛(ài)健康的意識(shí)。
關(guān)愛(ài)老人，關(guān)愛(ài)健康！
馬克思主義學(xué)習(xí)小組的成員和康復(fù)學(xué)院部分同學(xué)（人數(shù)控制在20人左右，贛州本地人優(yōu)先）。
20xx年x月x日星期x上午。
潭東鎮(zhèn)敬老院。
集合時(shí)間及地點(diǎn)：星期x早上7點(diǎn)50在3,4棟樓下。
2、熱情的與爺爺奶奶打招呼，一起問(wèn)候他們；
3、將人分為四隊(duì)：一部分同學(xué)去洗菜；一部分同學(xué)去打掃衛(wèi)生；一部分同學(xué)去整理菜園；一部分會(huì)聊天且陽(yáng)光的同學(xué)去找老人家聊天。
4、幫忙包餃子。
5、一組同學(xué)拿著血壓計(jì)挨個(gè)房間去給老人家量血壓；
7、一部分人陪爺爺奶奶散步、看黃梅戲或者其它爺爺奶奶喜歡的活動(dòng)；
8、大家一起拍照。
1、盡量保持熱情的笑容，眼睛放靈光些，看到需要幫忙的，主動(dòng)上去；
2、不要一伙人圍著爺爺奶奶，這樣會(huì)讓他們感到有壓迫感。
3、和老人家聊天時(shí)，盡量握著老人家的手；
4、和老人家聊天時(shí)，說(shuō)話要慢，即使有時(shí)聽(tīng)不懂，也不要打斷老人家說(shuō)話；
策劃人：何煒。
20xx年x月x日。
老年人健康講座方案篇八
1、選擇鈣劑應(yīng)根據(jù)鈣源，而不是憑產(chǎn)品的名稱(chēng)鈣劑通常有兩個(gè)名稱(chēng)：一個(gè)是商品名，也就是消費(fèi)者通過(guò)廣告了解的名稱(chēng)；另一個(gè)就是鈣源的名稱(chēng)，即與醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)有關(guān)的化學(xué)名稱(chēng)。因?yàn)殁}源不同，鈣劑的質(zhì)量會(huì)大相徑庭。
1.1無(wú)機(jī)鈣類(lèi)及其制劑：其水溶性?。ǖ茉谖杆嶂腥芙猓?，含鈣量高（40%），是所有藥用鈣鹽中含鈣量最高的一種。且價(jià)格低廉，是目前應(yīng)用最廣的補(bǔ)鈣劑，但此類(lèi)鈣劑可引起噯氣、便秘等不良反應(yīng)，胃酸缺乏者會(huì)影響其吸收，老年人選用時(shí)應(yīng)注意。
1.2有機(jī)鈣類(lèi)：如葡萄糖酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣等，這些鈣劑的水溶性好，但吸收率低，多與其他鈣鹽一起制成復(fù)方制劑應(yīng)用，如多種鈣片（別名：巧克力鈣糖片，主要成分葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣等）、佳加鈣（主要成分葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣等）等。但葡萄糖酸鈣中含有一定糖份，不利于老年人服用，尤其是糖尿病人。而l-蘇糖酸鈣是以維生素c為原料，采用l-蘇糖酸根作為鈣吸收和利用的載體，無(wú)須消耗大量胃酸，無(wú)須維生素d強(qiáng)化，增加了鈣的吸收和利用。
1.3中藥鈣及其它類(lèi)：如龍牡壯骨沖劑：是由龍骨、牡蠣、龜板等中藥組成，并配以維生素d2，臨床對(duì)老年人骨質(zhì)疏松也有一定療效。但這類(lèi)鈣劑的原料大多采用動(dòng)物骨骼、海洋生物的`脊椎、貝殼等，堿性較強(qiáng)，對(duì)胃腸刺激大，如果這些生物受到污染，體內(nèi)可蓄積大量重金屬，若加工不當(dāng)會(huì)影響人體健康。活性鈣是用高溫煅燒或電解方法將天然貝殼轉(zhuǎn)化而成的。雖稱(chēng)天然生物鈣，但其鈣鹽主要為氧化鈣和氫氧化鈣，這2種化合物水溶性差，堿性過(guò)強(qiáng)，對(duì)胃刺激性大，易引起惡心、嘔吐等不良反應(yīng)?；钚遭}的水溶性比這2種化合物好，但其吸收利用率仍不高，且大都含有超標(biāo)的砷、鉛、鎘等有害元素，有一定毒性。其原料的飽和水溶性均為強(qiáng)堿性（ph值12以上），其不良反應(yīng)和毒性也較大，老年人要慎用。
2、老年人選用鈣劑，既要看重鈣的含量，更要看重鈣劑中添加的成分實(shí)際上，鈣劑中添加的成分，極大程度地影響了鈣的吸收和利用。尤其是維生素d，可以促進(jìn)腸粘膜對(duì)鈣、磷的吸收和增加腎小管對(duì)鈣、磷的再吸收；同時(shí)，在甲狀旁腺素的協(xié)同作用下，動(dòng)員骨骼中的鈣、磷游離入血，而增加血中鈣、磷濃度，以增加腸粘膜對(duì)鈣、磷的吸收。調(diào)節(jié)鈣和磷的平衡，降低血中甲狀旁腺素水平，活躍骨細(xì)胞分化以增加骨量。特別對(duì)于老年人，維生素d缺乏甚為常見(jiàn)，即使有充足的鈣攝入，也不能被人體內(nèi)很好的吸收，補(bǔ)充維生素d，對(duì)防治老年性骨質(zhì)疏松尤為重要。
3、老年人補(bǔ)鈣也并非一定要補(bǔ)維生素d，其實(shí)維生素d在體內(nèi)是可以自行合成的，老年人并非都缺少。而過(guò)量的攝入維生素d會(huì)引起中毒，使人出現(xiàn)低熱、煩躁、厭食、體重下降、肝臟腫大、腎臟損害、骨骼硬化等癥狀。過(guò)量服用維生素d，勢(shì)必增加機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收，由于血液中鈣、磷過(guò)多，特別是驟然增加，就會(huì)增加尿中的鈣、磷排泄，而尿中鈣質(zhì)增多，勢(shì)必導(dǎo)致鈣質(zhì)的過(guò)剩和飽和，易于在體內(nèi)發(fā)生沉淀。老年人由于體內(nèi)血液循環(huán)相對(duì)緩慢，就容易發(fā)生尿路結(jié)石[3]。故老年人體內(nèi)即使缺少維生素d，也須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、過(guò)量的高鈣攝入，對(duì)老年人有害。研究發(fā)現(xiàn)，高鈣補(bǔ)充可能導(dǎo)致腎結(jié)石、異位鈣化、動(dòng)脈粥樣硬化等不良現(xiàn)象的發(fā)生。其改善的方法可以通過(guò)應(yīng)用適量的維生素d3促進(jìn)腸鈣的吸收或減少鈉鹽和蛋白質(zhì)的攝入，以降低鈣的流失而達(dá)到治療目的。近年來(lái)，多項(xiàng)研究均提出了高鈣補(bǔ)充將會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，髖部骨折的發(fā)生率明顯上升。這應(yīng)引起全社會(huì)尤其是我們臨床醫(yī)生的高度重視。臨床上聯(lián)合應(yīng)用鈣劑和維生素d3時(shí)應(yīng)注意血鈣的檢測(cè)，這對(duì)提高臨床療效，減少并發(fā)癥是非常重要的。
5、老年人科學(xué)補(bǔ)鈣的同時(shí)，要多參加適當(dāng)?shù)腻憻?。北京友誼醫(yī)院骨科專(zhuān)家王志義主任醫(yī)師介紹，造成中老年人骨質(zhì)疏松除因鈣、維生素d缺乏和激素水平下降等諸多因素外，其在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控下的肌肉質(zhì)量也是決定骨強(qiáng)度的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)鈣與維生素d只能決定3%~10%的骨強(qiáng)度，而機(jī)械性因素即肌肉的負(fù)荷及牽張力對(duì)骨強(qiáng)度的影響可達(dá)40%?？傊夏耆司脱a(bǔ)鈣而言，不僅要有明確的目的，還要強(qiáng)調(diào)科學(xué)的補(bǔ)法，切忌濫補(bǔ)。面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的鈣劑，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況合理選用。當(dāng)然補(bǔ)鈣也應(yīng)該持之以恒，缺鈣的癥狀一消失就停下來(lái)，結(jié)果只能是無(wú)功而返，從頭開(kāi)始。
1、補(bǔ)鈣時(shí)莫忘吃醋。
因?yàn)榇着c食物中的鈣能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成既溶于水又容易被人體吸收的醋酸鈣。因此，提倡食物中加點(diǎn)醋，如常吃糖醋排骨、糖醋魚(yú)等。
2、注意食物中鈣磷的比例。
鈣在人體內(nèi)的吸收和利用還常常受到其他成分的影響，對(duì)鈣的吸收利用率影響較大的是鈣磷的含量比例。當(dāng)鈣和磷的比例在1∶1—1∶5時(shí)，鈣的吸收率最高。在食品中，鈣磷之比在此范圍內(nèi)的要數(shù)水產(chǎn)品，所以，補(bǔ)鈣應(yīng)多吃些水產(chǎn)品為好。
3、宜在夜間補(bǔ)充鈣質(zhì)。
因?yàn)橐归g患者最需要鈣，而且最容易吸收。由于夜間入睡后不進(jìn)食物，但人體血液中仍需要一定數(shù)量的鈣，這時(shí)只有從體內(nèi)唯一含鈣部分———骨骼中索??；另一方面，由于就寢時(shí)人體的含鈣量較少，因此，臨睡前攝取鈣質(zhì)能很快被吸收?？梢运芭荼谭刍蚝缺Ｄ?。
4、多曬太陽(yáng)。
補(bǔ)鈣還需多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)，為了更好地吸收鈣質(zhì)，我們還應(yīng)該配合補(bǔ)鈣做，些輔助工作。補(bǔ)鈣時(shí)還應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素d。維生素d對(duì)于鈣的吸收是有一些益處，因?yàn)殁}的吸收依賴(lài)于足夠的維生素d，維生素d大部分80％到90％是需要人體自身合成，通過(guò)曬太陽(yáng)就可以獲得維生素d。這是因?yàn)樵谌梭w皮膚中存在一種7-脫氫膽固醇，在太陽(yáng)的紫外線照射下，這種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成維生素d，再經(jīng)過(guò)肝臟、腎臟，然后變成活性的維生素d，才能發(fā)揮它的效用。所以，尤其是老年人要注意多曬太陽(yáng)，平均每天曬一個(gè)小時(shí)就可以了，而以9點(diǎn)到10點(diǎn)的陽(yáng)光最適合人體的舒適度。
補(bǔ)鈣能治好骨質(zhì)疏松。許多老年人錯(cuò)誤地以為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片，來(lái)防治骨質(zhì)疏松，其實(shí)不是這么回事。骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)。女性在絕經(jīng)以后5—10年，男性在65—70歲一般都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。無(wú)論是男性還是女性，一般在30—35歲左右達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱(chēng)為峰值骨量。此后，就開(kāi)始骨丟失，特別是絕經(jīng)后的女性，在絕經(jīng)后1—10年，骨量丟失速率明顯加快，男性不存在快速骨丟失期。由此可見(jiàn)，要想老來(lái)骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量補(bǔ)鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢(shì)，也不可能治愈骨質(zhì)疏松。
治骨質(zhì)疏松不辨病因。骨質(zhì)疏松主要分為兩大類(lèi)，即原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。女性絕經(jīng)期后出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，老年男性出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松都屬于原發(fā)性的骨質(zhì)疏松；由某些疾病或某些誘因（如藥物）而引起的骨質(zhì)疏松則屬于繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。不同類(lèi)型的骨質(zhì)疏松，治療手段不一樣，千萬(wàn)不能不加區(qū)分，一律補(bǔ)鈣，否則會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。
鈣補(bǔ)得越多越好。許多老人誤認(rèn)為，鈣補(bǔ)得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其實(shí)不是這樣。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝入800毫克的鈣，過(guò)量補(bǔ)鈣并不能變成骨骼，反而會(huì)引起并發(fā)癥，危害老人健康。
1、牛奶。
半斤牛奶含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。
2、豆制品。
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。另外，長(zhǎng)春骨傷醫(yī)院專(zhuān)家在此提醒您：豆?jié){需要反復(fù)煮開(kāi)7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物，從而妨礙人體對(duì)鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類(lèi)同烹，則會(huì)味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。
3、海帶和蝦皮。
海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補(bǔ)鈣300毫克。并且它們還能夠降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
4、動(dòng)物骨頭。
動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。除此以外，魚(yú)骨也能補(bǔ)鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚(yú)、燜酥魚(yú)都能使魚(yú)骨酥軟，更方便鈣質(zhì)吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜。
蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。
老年人健康講座方案篇九
按照《中共中央關(guān)于在全黨開(kāi)展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的意見(jiàn)》的`指示精神，深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，保持黨員先進(jìn)性的大前提下，依據(jù)貴州省委深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的要求，配合我院深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)和“四進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的總體部署，我支部特舉辦此次活動(dòng)，把深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)做到實(shí)處。
（1）、響應(yīng)貴州省委深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，踐行“三個(gè)代表”重要思想，牢固樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真踐行社會(huì)主義榮辱觀，保持共產(chǎn)黨先進(jìn)性，服務(wù)和諧社會(huì)，讓廣大學(xué)生滿(mǎn)懷激情的投入到社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)中來(lái)。
（2）、積極響應(yīng)學(xué)院黨委委深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，大力推進(jìn)黨員先進(jìn)性教育；幫助和引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，踐行“科學(xué)發(fā)展觀”，繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)步，民主，科學(xué)的光榮傳統(tǒng)。
（3）、在我系社會(huì)實(shí)踐基地，對(duì)口開(kāi)展扎實(shí)深入的服務(wù)，促進(jìn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的長(zhǎng)期化、連續(xù)化。
（4）、通過(guò)“醫(yī)療服務(wù)”活動(dòng)，豐富大學(xué)生課余文化生活，使大學(xué)生更充分更全面的接觸社會(huì)，了解社會(huì)從而提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力和思想政治素質(zhì)。樹(shù)立落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，踐行科學(xué)發(fā)展觀，與祖國(guó)共奮進(jìn)，與時(shí)代同發(fā)展，為建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)作出積極貢獻(xiàn)。
（5）、在深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)中，不斷提高自身綜合素質(zhì)，為廣大群眾提供扎實(shí)有效的服務(wù)，在活動(dòng)中樹(shù)立起在基層建功立業(yè)的志向。
引導(dǎo)和幫助同學(xué)們?cè)趯?shí)踐中深入學(xué)xx和“xx”的xx，牢固樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐社會(huì)主義榮辱觀，滿(mǎn)懷激情的投身于社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)。在與實(shí)際結(jié)合中不斷提高自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)自己的社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，以深厚的.感情向人民學(xué)習(xí)，以謙虛的態(tài)度向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)，在火熱的實(shí)踐中陶冶思想情操，提升精神境界，增長(zhǎng)知識(shí)才干，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。同時(shí)使同學(xué)們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中深入體會(huì)為人民服務(wù)的宗旨，使大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。用自己的實(shí)際行動(dòng)為社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)添磚加瓦。并且也讓同學(xué)們深入的了解國(guó)情，了解社會(huì)，正確的認(rèn)識(shí)自我，正確認(rèn)識(shí)基層特別是西部基層和艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)的廣闊發(fā)展前景，把個(gè)人追求同國(guó)家與社會(huì)的需要緊密的結(jié)合起來(lái)，牢固樹(shù)立起到基層，到西部，到祖國(guó)最需要的地方建功立業(yè)的成材志向。
“踐行科學(xué)發(fā)展觀，保持黨員先進(jìn)性”
骨傷系北校區(qū)黨支部。
（一）、活動(dòng)地點(diǎn)：南明區(qū)白馬井社區(qū)。
（二）、活動(dòng)的具體內(nèi)容。
（1）、社會(huì)實(shí)踐基地掛牌。
（2）、進(jìn)行基本醫(yī)療服務(wù)，進(jìn)行免費(fèi)體檢。
（三）活動(dòng)的具體計(jì)劃。
第一階段：社會(huì)調(diào)研階段。
（2）、申領(lǐng)“介紹信”等交接文書(shū)。
（3）、調(diào)研與當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門(mén)進(jìn)行磋商，并實(shí)地考察當(dāng)?shù)厍闆r。
第二階段：活動(dòng)前期準(zhǔn)備階段。
（1）、完成策劃書(shū)草案，
（2）、完成策劃書(shū)修訂，并完成電子檔的制作，
（3）、活動(dòng)籌備組進(jìn)行策劃書(shū)審核，
（4）、召開(kāi)活動(dòng)籌備會(huì)議。
（5）、確定活動(dòng)具體事項(xiàng)。
第三階段：活動(dòng)實(shí)施階段。
（1）、社會(huì)實(shí)踐基地掛牌；
（2）、組織學(xué)生赴二戈寨，了解當(dāng)?shù)蒯t(yī)療情況；
（3）、組織學(xué)生進(jìn)行醫(yī)療服務(wù)。
（1）、召開(kāi)“義診活動(dòng)”交流會(huì)；
（2）、總結(jié)材料。
老年人健康講座方案篇十
11月14日是第x屆“聯(lián)結(jié)國(guó)糖尿病日”，往年的活動(dòng)主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，口號(hào)是“保護(hù)我們的將來(lái)”。
我院為呼應(yīng)衛(wèi)生部告訴，在11月14日第六個(gè)個(gè)聯(lián)結(jié)國(guó)糖尿病日行將到來(lái)之時(shí)，我院踴躍參與到糖尿病治理工作中來(lái)，為進(jìn)步公眾自動(dòng)防控糖尿病等慢性病的`認(rèn)識(shí)，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的注重，盲目養(yǎng)成良好的瘦弱行為和生活形式，降低糖尿病發(fā)生危險(xiǎn)，縮小和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，進(jìn)步瘦弱程度。
11月14日。
襄州區(qū)人民醫(yī)院門(mén)口。
(1)免費(fèi)為糖尿病患者體檢。
(2)隨訪在本醫(yī)院注銷(xiāo)有過(guò)糖尿病史的患者。
(3)設(shè)立糖尿病咨詢(xún)活動(dòng)服務(wù)臺(tái)。
(4)無(wú)關(guān)糖尿病的宣傳海報(bào)。
(5)組織轄區(qū)居民參加糖尿病免費(fèi)普查活動(dòng)(可以安排一周時(shí)間進(jìn)行普查)。
1、普查人群：
(1)三高人群(高血壓、高血脂、高血糖)。
(2)有糖尿病家族史。
(3)45歲以上人群瘦削人群。
3、普查地點(diǎn)：襄州區(qū)人民醫(yī)院。
4、海報(bào)內(nèi)容：《意識(shí)糖尿病》、《糖尿病飲食誤區(qū)》、《糖尿病營(yíng)養(yǎng)指點(diǎn)》《糖尿病與瘦削》《糖尿病與高血壓、高血脂》《糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療》《糖尿病足的家庭防護(hù)》《低血糖如何正確應(yīng)答》《糖尿病口服藥物治療準(zhǔn)則及用法》《糖尿病的胰島素理念》等。
本次活動(dòng)由我院醫(yī)務(wù)科組織實(shí)施，動(dòng)員全院人員參與，成立“糖尿病日”宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，人員組成及分工如下：
略
老年人健康講座方案篇十一
為了更好的服務(wù)客戶(hù)、弘揚(yáng)中醫(yī)文化，傳承國(guó)粹精神，增強(qiáng)各戰(zhàn)略合作伙伴之間的聯(lián)系和交流。20xx年，xx滇銀行、xx中醫(yī)院等四家戰(zhàn)略合作伙伴正式啟動(dòng)健康公益講座“百千萬(wàn)”行動(dòng)計(jì)劃,即“百企千店弘揚(yáng)中醫(yī)文化，千家萬(wàn)戶(hù)傳播健康理念”計(jì)劃。xx始終本著“懸壺濟(jì)世，仁愛(ài)博眾”的宗旨為更多牽手合作的平臺(tái)和機(jī)構(gòu)傳播健康理念，護(hù)航百姓健康。
通過(guò)系列的`專(zhuān)題健康講座，可以使得中老年人“了解百病成因”、“做好提前預(yù)防”、“增強(qiáng)養(yǎng)生觀念”、“懂得如何正確選擇就醫(yī)”、“如何利用藥食同源的中藥材養(yǎng)身保健“、”如何簡(jiǎn)單辨識(shí)常見(jiàn)中藥的好壞”等；從而更加有效的關(guān)注中老年人的身體健康，增強(qiáng)中老年人的體質(zhì)健康，為他們的身體健康保駕護(hù)航。
活動(dòng)暫定如下表四個(gè)主題，根據(jù)每次活動(dòng)開(kāi)展情況適時(shí)調(diào)整后期的講座主題。每個(gè)主題策劃2-3次主題講座，辦求“小而精”。
講座主題的選擇主要是接受受眾廣，主題所涉及的病癥或知識(shí)具有普適性，主要針對(duì)六十歲以上的老年人群。過(guò)于偏僻、冷門(mén)、患者較少的內(nèi)容不列入講座內(nèi)容。
活動(dòng)的舉辦方式采用“室內(nèi)健康講座”+“戶(hù)外健康養(yǎng)生活動(dòng)”兩種方式交替進(jìn)行，在每次講座過(guò)程中穿插一些游戲或節(jié)目相結(jié)合。
備注說(shuō)明:。
2、活動(dòng)方式：互動(dòng)講座+游戲/其它節(jié)目+免費(fèi)把脈義診（每次5個(gè)名額）；
4、室外活動(dòng)及保險(xiǎn)等全程費(fèi)用由各活動(dòng)參與方分別承擔(dān)；
5、活動(dòng)前兩期各合作伙伴不得推銷(xiāo)任何產(chǎn)品。
6、準(zhǔn)備一節(jié)老人急求常識(shí)、幼兒保健知識(shí)講座，吸引老年人群注意。
備注說(shuō)明:。
1、對(duì)把脈的人建立檔案，定期跟蹤，推送藥品。
2、后期講座日程中推送產(chǎn)品，由各家合作伙伴協(xié)商。
3、小禮品及抽獎(jiǎng)禮品由各戰(zhàn)略合作伙伴協(xié)商解決。
承諾：
1、各戰(zhàn)略合作伙伴在每次活動(dòng)時(shí)應(yīng)協(xié)調(diào)一致，不得自行其是。
2、參與活動(dòng)時(shí)應(yīng)聽(tīng)從主持人和組織人的指揮。
3、與客戶(hù)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或事故時(shí)需同時(shí)通報(bào)其它合作伙伴。
4、不得單獨(dú)舉辦客戶(hù)活動(dòng)，除非其它合作伙伴自愿不參與本次活動(dòng)。
5、各合作伙伴需承諾不得推銷(xiāo)不符合國(guó)家政策要求的產(chǎn)品，不得虛假承諾、代為銷(xiāo)售非本單位銷(xiāo)售的產(chǎn)品。
老年人健康講座方案篇十二
近年來(lái)居民健康意識(shí)增強(qiáng)，望月湖街道湖中社區(qū)倡導(dǎo)全民健康的理念，全力打造健康社區(qū)。
為有效解決長(zhǎng)者就醫(yī)難問(wèn)題，針對(duì)老年人提供更多切合需求的服務(wù)，解決其遇到的.骨病問(wèn)題，切實(shí)做好家門(mén)口“養(yǎng)老+醫(yī)療”一站式養(yǎng)老服務(wù)中心的基礎(chǔ)功能。望月湖街道湖中社區(qū)攜手長(zhǎng)沙年輪骨科醫(yī)院共同開(kāi)展“依醫(yī)相伴，關(guān)愛(ài)老齡人”公益健康講座活動(dòng)。
依醫(yī)相伴，關(guān)愛(ài)老齡人。
湖中社區(qū)居委會(huì)、長(zhǎng)沙年輪骨科醫(yī)院。
20xx年7月18日上午9：30--11：30。
湖中社區(qū)二樓。
轄區(qū)居民40人左右。
1.與長(zhǎng)沙年輪骨科醫(yī)院聯(lián)系，確定時(shí)間、地點(diǎn)、明確需求、審批方案。
2.提前用微信發(fā)布活動(dòng)信息，進(jìn)行線上線下的渠道宣傳。
3.配備物料、宣傳資料、抽獎(jiǎng)禮品。
9：00-9：15場(chǎng)地布置、投影儀、音響、電腦安排到位。
9：15-9：30參會(huì)人員簽到。
9：30-9：35主持人開(kāi)場(chǎng)：介紹醫(yī)院、主講人。
1.注意活動(dòng)中的物料使用，以防刮傷;。
2.現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)，以防哄搶、踩踏事件的發(fā)生。
老年人健康講座方案篇十三
根據(jù)市衛(wèi)生局基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項(xiàng)目健康講座的規(guī)范要求，計(jì)劃在20xx年1月10日在xxxx衛(wèi)生院進(jìn)行春節(jié)飲食與健康的知識(shí)講座活動(dòng)，具體講座活動(dòng)計(jì)劃如下：
計(jì)劃20xx年1月10上午9—11：30在xxxx衛(wèi)生院舉辦一期春節(jié)飲食與健康知識(shí)講座。
1、飲食中各種食物的營(yíng)養(yǎng)成份與搭配，以及不良飲食可能導(dǎo)致的疾病問(wèn)題。
2、個(gè)體化健康教育，計(jì)劃分發(fā)健康教育資料，人手一冊(cè)，供前來(lái)聽(tīng)講座的'人員學(xué)習(xí)。
計(jì)劃由病房醫(yī)生授課。
鎮(zhèn)直單位職工。
資料印刷：100元橫幅制作：50元后勤保障：50元。
老年人健康講座方案篇十四
助人自助快樂(lè)成長(zhǎng)。
5月9—31日。
顧問(wèn)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
（一）啟動(dòng)儀式。
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪。
2、承辦單位：校心理健康教育中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書(shū)、領(lǐng)導(dǎo)講話。
（二）主題宣傳。
1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹(shù)林河西校區(qū)教學(xué)樓前。
3、承辦單位：校心理健康教育中心。
4、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢(xún)服務(wù)。
（三）專(zhuān)題培訓(xùn)。
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16—19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房。
2、承辦單位：校心理健康教育中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。
（四）專(zhuān)題講座。
1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)。
2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳。
3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。
老年人健康講座方案篇十五
為進(jìn)一步提高廣大居民對(duì)糖尿病、高血壓防治知識(shí)的認(rèn)知能力和自我管理能力，提倡健康生活。10月19日晚，龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體總院醫(yī)務(wù)科組織中醫(yī)康復(fù)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科醫(yī)師來(lái)到“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點(diǎn)村蘭巨鄉(xiāng)仙仁村為居民開(kāi)展健康知識(shí)講座，提高居民對(duì)糖尿病、高血壓等慢性病的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立早預(yù)防、及時(shí)治療的健康意識(shí)。
講座開(kāi)始前，健康協(xié)管員運(yùn)用“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”健康采集終端一體機(jī)，為村民測(cè)量血壓，進(jìn)行健康數(shù)據(jù)采集，并上傳至健康數(shù)據(jù)庫(kù)。據(jù)悉，使用健康一體機(jī)，村民只需2~3分鐘就能完成檢查項(xiàng)目，如發(fā)現(xiàn)異常結(jié)果，可以第一時(shí)間向家庭醫(yī)生反饋，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，能有效降低疾病發(fā)病率，抑制慢性病病情發(fā)展。
講座中，市中醫(yī)院醫(yī)共體總院賴(lài)立貴醫(yī)師指出近年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷發(fā)展，人們工作壓力的不斷加劇及飲食失衡的日益嚴(yán)重，高血壓的發(fā)病率日漸增高，而且逐漸年輕化。高血壓病屬中醫(yī)“眩暈”“頭痛”等范疇，其病程漫長(zhǎng)，病情纏綿，致病因素多為情志刺激，五志過(guò)極，惱怒憂(yōu)思，持續(xù)精神緊張，或飲食失節(jié)，嗜好煙酒辛辣，肥甘厚膩，或房勞精傷及先天不足遺傳等諸多因素相互作用，致使人體陰陽(yáng)失調(diào)，氣血紊亂而發(fā)生本病。除了口服西藥、中藥進(jìn)行降壓外，還可以采用藥枕、茶飲、理療、足浴等方面來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健。
心血管內(nèi)科白天明醫(yī)師為居民仔細(xì)講解了判斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)、高血壓的種類(lèi)等內(nèi)容，并用自己工作中的實(shí)例介紹了高血壓帶來(lái)的危害以及在日常服藥過(guò)程中的注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)高血壓一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，還針對(duì)居民平時(shí)的生活習(xí)慣提出了一系列的建議，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重、心理平衡等，并提醒居民要注意定期進(jìn)行身體健康檢查。
隨后，內(nèi)分泌科羅婷婷醫(yī)師針對(duì)糖尿病的病因、癥狀、并發(fā)癥以及治療進(jìn)行了詳細(xì)講解，讓大家了解到合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是預(yù)防糖尿病的重要措施，可以減少糖尿病前期人群的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)合日常生活實(shí)際，羅醫(yī)生重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)糖尿病常見(jiàn)治療藥物的分類(lèi)及禁忌，強(qiáng)調(diào)做好自我監(jiān)測(cè)，控制病情的發(fā)展的重要性。
本次活動(dòng)是龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體加快推進(jìn)“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點(diǎn)工作的重要舉措，不僅提高了居民對(duì)慢性病的認(rèn)識(shí)，了解了糖尿病、高血壓的危害，加強(qiáng)了居民自我保健意識(shí)和健康管理能力，提升了居民的健康素養(yǎng)，起到了良好的宣傳作用，并且對(duì)基層糖尿病、高血壓等慢性病的早期預(yù)防、及時(shí)治療有重要的意義。下一步，龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體將持續(xù)推進(jìn)“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點(diǎn)工作，將現(xiàn)有醫(yī)療資源重塑優(yōu)化，提升基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力，切實(shí)把基層百姓的健康管起來(lái)，真正實(shí)現(xiàn)“共同富裕路上一個(gè)不掉隊(duì)”全民健康奮斗目標(biāo)。
老年人健康講座方案篇十六
1、提高居民對(duì)高血壓的.知曉率、控制率，增強(qiáng)高血壓防治意識(shí)。
2、將高血壓慢病防治知識(shí)普及到家庭中，倡導(dǎo)居民建立良好的生活習(xí)慣，力爭(zhēng)“早防、早診、早治”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
宣傳主題是”血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”。
1、預(yù)防高血壓，從每一天做起。限鹽減重多運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒心態(tài)平。
2、血壓超過(guò)140/90mmhg要關(guān)注。
3、控制高血壓，保護(hù)心腦腎。
4、平穩(wěn)降壓，長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)。
xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。
1、健康知識(shí)講座，包括高血壓防治知識(shí)。(8：40-9：00)。
健康管理部、宣傳部、心血管內(nèi)科、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科等相關(guān)科室。
1、義診專(zhuān)家自行到義診地點(diǎn)。
2、專(zhuān)家自帶白大衣、聽(tīng)診器等物品。
地址：
xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（xx區(qū)xx路34號(hào)）。
出行：
1、開(kāi)車(chē)，院內(nèi)可停車(chē)。
2、地鐵：附近200米有地鐵口（xx路留村地鐵站b口）。
醫(yī)院出行的同事，可優(yōu)選選擇此路線。
老年人健康講座方案篇十七
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《國(guó)家公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》，使人人享有均等公共衛(wèi)生服務(wù)，按照市衛(wèi)健局及區(qū)衛(wèi)健局的有關(guān)工作要求，在轄區(qū)范圍內(nèi)開(kāi)展為65歲以上老年人、嚴(yán)重精神障礙患者、高血壓、糖尿病對(duì)象等需要重點(diǎn)關(guān)注及提供預(yù)防保健和基本醫(yī)療服務(wù)的人群（以下簡(jiǎn)稱(chēng)重點(diǎn)人群）免費(fèi)健康體檢，并建立健康檔案記錄，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，特制定本方案。
為認(rèn)真貫徹落實(shí)第三版《國(guó)家公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》，發(fā)揮公共衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的公益性作用，落實(shí)公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，開(kāi)展65歲以上老年人、嚴(yán)重精神障礙患者、高血壓、糖尿病對(duì)象健康體檢，建立健康檔案，全面了解我鎮(zhèn)重點(diǎn)疾病的患病情況，分析評(píng)價(jià)老年人群疾病的變化趨勢(shì)及其影響因素，進(jìn)一步提高老年人及慢性病人群的健康水平和生活質(zhì)量，推進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)。
成立泮水鎮(zhèn)重點(diǎn)人群免費(fèi)健康體檢工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：王煒琪。
副組長(zhǎng)：丁聰楊明強(qiáng)。
成員：唐麗譚德全黃道亮李太芬彭文麗。
朱昌卯姚恩會(huì)。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科，黃道亮任辦公室主任，彭文麗、朱昌卯具體負(fù)責(zé)收集整理各類(lèi)數(shù)據(jù)等日常工作。
本轄區(qū)重點(diǎn)人群免費(fèi)健康體檢以村（社）為單位組織實(shí)施，分三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段(方案制定階段，2月)：根據(jù)泮水鎮(zhèn)實(shí)際，制定具體的'組織實(shí)施方案。
第二階段(組織實(shí)施階段，3月-6月)：各村（社）要認(rèn)真做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，對(duì)轄區(qū)65歲以上老年人、嚴(yán)重精神障礙患者、高血壓、糖尿病對(duì)象的常住居民（含居住6個(gè)月以上的流動(dòng)人口）進(jìn)行重點(diǎn)宣傳，動(dòng)員免費(fèi)體檢。村（居）委根據(jù)《免費(fèi)體檢時(shí)間表》，組織體檢對(duì)象到泮水鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院進(jìn)行統(tǒng)一體檢，衛(wèi)生院要根據(jù)體檢工作計(jì)劃，合理安排醫(yī)務(wù)人員和設(shè)備，認(rèn)真開(kāi)展體檢工作，并將相關(guān)體檢結(jié)果錄入居民電子健康檔案。體檢結(jié)果和健康指導(dǎo)意見(jiàn)由村醫(yī)在一周內(nèi)反饋給被體檢對(duì)象。
第三階段(查缺補(bǔ)漏階段，7月-8月份)：衛(wèi)生院對(duì)本年度體檢人員進(jìn)行梳理，對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行分析匯總、上報(bào)播州區(qū)衛(wèi)健局及鎮(zhèn)健康體檢工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
如各村（社）未能及時(shí)參加本年度體檢的，由村（社）委配合衛(wèi)生院再次組織體檢對(duì)象進(jìn)行補(bǔ)檢（具體時(shí)間由雙方協(xié)調(diào)安排）。
（一）體檢對(duì)象及社區(qū)重點(diǎn)人群：即村（社）轄區(qū)內(nèi)凡65歲以上老年人、嚴(yán)重精神障礙患者、高血壓、糖尿病對(duì)象（包括戶(hù)籍未轉(zhuǎn)入村（社）但居住半年以上的流動(dòng)人員）。
（二）體檢內(nèi)容。
嚴(yán)格執(zhí)行第三版《國(guó)家基本公共衛(wèi)生工作服務(wù)規(guī)范》及20xx年播州區(qū)基本公共衛(wèi)生工作實(shí)施方案要求開(kāi)展的相關(guān)檢查項(xiàng)目。
（三）體檢流程。
1.告知：通過(guò)各村（社）張貼通知、懸掛條幅等形式，預(yù)約體檢時(shí)間及發(fā)放體檢通知單。
2.登記：醫(yī)務(wù)人員核對(duì)體檢人員身份并打印體檢條碼。
3.體檢：醫(yī)務(wù)人員按照體檢項(xiàng)目要求實(shí)施體檢，并填寫(xiě)健康體檢表。對(duì)出現(xiàn)需轉(zhuǎn)診癥狀的疾病，及時(shí)轉(zhuǎn)上級(jí)醫(yī)院或急診。
4.統(tǒng)計(jì)：體檢結(jié)束后，由村（社）衛(wèi)生室發(fā)放給被體檢者體檢評(píng)估報(bào)告，同時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的健康教育和健康指導(dǎo)。
5.匯總：按照有關(guān)要求將體檢結(jié)果及時(shí)匯總，數(shù)據(jù)報(bào)村（居）委及領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各村（社）、相關(guān)部門(mén)要高度重視此次健康體檢工作，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，明確分管領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任人，組建工作隊(duì)伍，確保各項(xiàng)任務(wù)落到實(shí)處。
（二）明確分工，加強(qiáng)協(xié)作。各村（社）部門(mén)要按照要求各負(fù)其責(zé)，加強(qiáng)溝通與協(xié)作。
1.各村（社）要按照要求負(fù)責(zé)將體檢活動(dòng)在村（社）委懸掛宣傳條幅進(jìn)行宣傳。
2.各村（社）要安排人員到轄區(qū)組織宣傳活動(dòng)，提高體檢活動(dòng)的知曉率，對(duì)管轄范圍內(nèi)的重點(diǎn)人群進(jìn)行摸底登記，入戶(hù)宣傳，組織人員參加統(tǒng)一體檢，務(wù)求此項(xiàng)民生工程惠及所有人員，工作落實(shí)到位。
3.泮水鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院負(fù)責(zé)做好群眾體檢工作，組建體檢工作隊(duì)伍，工作中要做到熱情接待，認(rèn)真檢查，對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行審核，出具健康體檢評(píng)估報(bào)告，收集、核對(duì)、錄入健康體檢數(shù)據(jù)。
4.泮水鎮(zhèn)公共事務(wù)服務(wù)中心負(fù)責(zé)此次體檢活動(dòng)的全程組織調(diào)度、監(jiān)督和考核，確保工作順利開(kāi)展及有效完成。
1.各村（社）將根據(jù)常住人口數(shù)及計(jì)生全員人口數(shù)，按照一定的百分比確定參加體檢的人數(shù)，根據(jù)平時(shí)宣傳情況和參與體檢到位率給予考核打分，對(duì)于宣傳效果好，體檢到位率高的村（社），給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)；對(duì)態(tài)度不認(rèn)真，工作完成差的村（社），按照“民生實(shí)事老年人體檢工作列入20xx年基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目績(jī)效評(píng)價(jià)一票否決行指標(biāo)”進(jìn)行懲處。
2.各村（社）要做好體檢工作安排，確保參加體檢的人員安全，考核結(jié)果納入各村（社）年終考評(píng)。
老年人健康講座方案篇十八
助人、自助、快樂(lè)、成長(zhǎng)。
5月9—31日。
顧問(wèn)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
（一）啟動(dòng)儀式。
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪。
2、承辦單位：校心理健康教育中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書(shū)、領(lǐng)導(dǎo)講話。
（二）主題宣傳。
1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹(shù)林河西校區(qū)教學(xué)樓前。
3、承辦單位：校心理健康教育中心。
4、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢(xún)服務(wù)。
（三）專(zhuān)題培訓(xùn)。
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16—19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房。
2、承辦單位：校心理健康教育中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。
（四）專(zhuān)題講座。
1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)。
2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳。
3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。
各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營(yíng)造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開(kāi)展；同時(shí)，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。
老年人健康講座方案篇一
老人辛勤一生，為國(guó)為家無(wú)私奉獻(xiàn)著自己的智慧和力量。老人退休之后為了能夠頤養(yǎng)天年，共享天倫之樂(lè)時(shí)，卻擔(dān)憂(yōu)給為生活奔波的子女增添負(fù)擔(dān)，時(shí)常被冷落得不到子女更多的關(guān)愛(ài)，以至出現(xiàn)空穴老人的現(xiàn)象。為了弘揚(yáng)“孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩”的中華傳統(tǒng)美德，同時(shí)為了讓我們同學(xué)能夠更好的去關(guān)愛(ài)老人、關(guān)心老人，溫暖老人的心靈，使老人不再感到孤獨(dú)和寂寞，同時(shí)搭起老人與青年一輩的溝通橋梁，所以福建師范大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院學(xué)生第七黨支部以“關(guān)愛(ài)老人·傳承美德”為主題的黨日活動(dòng)，提倡大家以一顆感恩的心回報(bào)社會(huì)，繼承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，使自己的人生多一些關(guān)懷，多一份精彩！
福建師范大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院學(xué)生第七黨支部。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：浦上老人公寓敬老院。
3、活動(dòng)時(shí)間：xx年04月15日。
4、乘車(chē)方式：包車(chē)。
應(yīng)用科技學(xué)院xx級(jí)網(wǎng)絡(luò)工程專(zhuān)業(yè)全體同學(xué)。
1、福建師范大學(xué)應(yīng)用科技學(xué)院學(xué)生第七黨支部全體黨員。
2、全體入黨積分子和11級(jí)網(wǎng)工班內(nèi)其他有意人員。
3、為人沉著穩(wěn)重、溝通能力強(qiáng)、紀(jì)律性好。
1、前期準(zhǔn)備。
（1）由學(xué)生黨支部書(shū)記帶頭，團(tuán)支部書(shū)記—xxx協(xié)作，班長(zhǎng)—xxx和副班長(zhǎng)—xxx積極配合協(xié)助工作，負(fù)責(zé)聯(lián)系場(chǎng)地，征求浦上老人公寓敬老院同意我們班黨日活動(dòng)。學(xué)生黨支部書(shū)記為黨日活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人。
（3）學(xué)生黨支部宣傳委員—xxx帶頭，團(tuán)支部宣傳委員—xxx協(xié)助，文娛委員—xxx積極配合協(xié)助工作，負(fù)責(zé)做好黨日活動(dòng)的宣傳工作及宣傳旗的訂做。
（4）生活委員（男）xxx和生活委員（女）xxx，做好黨日活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)預(yù)算，負(fù)責(zé)買(mǎi)水果和慰問(wèn)品。
（5）大家自備干糧和飲水。
2、活動(dòng)流程。
（1）早上8：00從北大門(mén)（師大學(xué)生公寓站）出發(fā)到達(dá)目的地。
（2）在去敬老院的路上，負(fù)責(zé)人可大體介紹一下將要進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)間安排及注意事項(xiàng)。
（3）9：00—9：30到達(dá)目的地。全體成員有序進(jìn)入敬老院。進(jìn)入敬老院內(nèi)后，組長(zhǎng)（xxx）根據(jù)實(shí)際情況劃分為不同小組，并為各小組選一小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組人員，各小組的任務(wù)由敬老院院長(zhǎng)安排。
（4）主要活動(dòng)內(nèi)容是與老人說(shuō)說(shuō)話、聊聊天、捶捶背，傾聽(tīng)老人往日的故事，做些力所能及的事，并組織部分同學(xué)打掃敬老院院內(nèi)衛(wèi)生。
（5）16：00大家在敬老院門(mén)口集合，清點(diǎn)人數(shù)，合影留念。
全體黨員佩戴?；铡Ｗ袷貋?lái)回路上的紀(jì)律問(wèn)題，規(guī)范活動(dòng)言行舉止，利用活動(dòng)行為充分展示黨員風(fēng)采。
老年人健康講座方案篇二
關(guān)愛(ài)自己健康生活。
利用“樂(lè)音飄湘”活動(dòng)契機(jī)，秉承壽險(xiǎn)以人為本的'思想，通過(guò)健康講座的形式體現(xiàn)對(duì)大客戶(hù)及重要客戶(hù)的關(guān)愛(ài)，同時(shí)增強(qiáng)交流，讓這次盛大聚會(huì)更好的推動(dòng)業(yè)務(wù)發(fā)展。
20xx年7月3日14：30至17：00。
待定。
參加音樂(lè)會(huì)的壽險(xiǎn)客戶(hù)共400人。
個(gè)險(xiǎn)：150人。
團(tuán)險(xiǎn)：90人。
銀保：90人。
政府及監(jiān)管部門(mén)：50人。
媒體：20人。
以如何健康的生活為中心，圍繞健康這個(gè)主題開(kāi)展講座，讓都市人遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣，筑起健康的長(zhǎng)城。要內(nèi)容分為一下三部分：
1、健康新理念；
2、引起疾病的主要因素；
3、自我保健常識(shí)及飲食、心理保??；
14：30：主持人入場(chǎng)，開(kāi)場(chǎng)白及主講專(zhuān)家介紹。
老年人健康講座方案篇三
有效提高居民健康素養(yǎng)，改善居民老年人生活水平，預(yù)防疾病的發(fā)生。
20xx年1月15日全天。
通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立咨詢(xún)臺(tái)，懸掛宣傳條幅，發(fā)放宣傳材料等多種宣傳途徑重點(diǎn)宣傳公共衛(wèi)生服務(wù)工作內(nèi)容和健康知識(shí)的注意事項(xiàng)。
本次健康教育知識(shí)講座活動(dòng)由主管院長(zhǎng)親自帶隊(duì)，公衛(wèi)科主要負(fù)責(zé)，抽調(diào)本院業(yè)務(wù)骨干三名組成活動(dòng)小組。
本次活動(dòng)結(jié)束后第二天要立即對(duì)本次活動(dòng)工作做出總結(jié)，從中找出問(wèn)題和不足，及時(shí)糾正以便以后公共衛(wèi)生服務(wù)工作的順利開(kāi)展和實(shí)施。
老年人健康講座方案篇四
學(xué)習(xí)雷鋒，關(guān)愛(ài)留守老人。
宏揚(yáng)雷鋒精神，培養(yǎng)感恩、施恩，助人為樂(lè)的`美好品德，培養(yǎng)高尚的社會(huì)公德。
3月15日下午。
溪釀鎮(zhèn)栗山社區(qū)6戶(hù)留守老人。
1、學(xué)校德育處與栗山社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)做好聯(lián)系工作。
2、學(xué)校在六年級(jí)選好學(xué)生代表（33、34班各18名）分好組（各班3組，共6組），在禮儀和紀(jì)律方面加強(qiáng)教育。
3、學(xué)校德育處和后勤處購(gòu)置好慰問(wèn)物品（油、米）6份。
4、德育處準(zhǔn)備好校旗，大隊(duì)旗和宣傳橫幅。
1、在本部舉行簡(jiǎn)單的活動(dòng)儀式。
2、慰問(wèn)隊(duì)伍統(tǒng)一到就近的一戶(hù)老人家開(kāi)展活動(dòng)后，其他各組分開(kāi)進(jìn)行活動(dòng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容：洗涮、掃除、整理等。
1、各組負(fù)責(zé)人要認(rèn)真組織開(kāi)展好本組活動(dòng)，遵守紀(jì)律，確保安全；
2、各組要收集好學(xué)生活動(dòng)圖片材料。
老年人健康講座方案篇五
09：30—14：00。
xxx區(qū)xxx廣場(chǎng)。
文藝表演（目前報(bào)名4個(gè)節(jié)目）、百家宴。
自帶一份家常菜參與即可。
召集人：
聯(lián)系方式：
1、請(qǐng)報(bào)名活動(dòng)時(shí)注明表演類(lèi)型（可自備些紅歌、小游戲等與社區(qū)老人互動(dòng)）；
2、招募本次活動(dòng)的桌長(zhǎng)3名，負(fù)責(zé)本桌人員看是否都憑菜入席；
3、另招募攝影志愿者二名，負(fù)責(zé)照相攝影。
4、請(qǐng)報(bào)名參加活動(dòng)的志愿者一定要帶上一道菜來(lái)參與。
具體行程安排：
1、09：30—xx：00志愿者隊(duì)集合，布置場(chǎng)地。
2、xx：00—11：00布置場(chǎng)地，安排人員入坐。
3、11：00—12：30正式開(kāi)宴，同時(shí)開(kāi)始文藝表演（提前報(bào)名）。
4、13：30—15：00視情況決定結(jié)束時(shí)間，最遲15：00結(jié)束活動(dòng)。
需求：
1、活動(dòng)執(zhí)行團(tuán)隊(duì)：xxx大學(xué)xxx學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)（xx名）。
2、活動(dòng)協(xié)助：社區(qū)居民骨干（6名）。
3、活動(dòng)場(chǎng)地協(xié)調(diào)：社區(qū)工作人員（1名）。
4、活動(dòng)物資：居民自行出桌椅，由志愿者協(xié)調(diào)搬運(yùn)（會(huì)后還原）寫(xiě)作模板。
5、宴席物資：主食。
6、配備物資：一次性桌布、碗筷、飲料、飲用水、水果、瓜子、花生、糖等。
7、文藝演出：音響、地毯、橫幅（服裝、曲目節(jié)目演員自帶）；
老年人健康講座方案篇六
為貫徹落實(shí)全國(guó)、省、市、區(qū)衛(wèi)生與健康大會(huì)精神，宣傳普及老年健康科學(xué)知識(shí)和老年健康相關(guān)政策，增強(qiáng)老年人健康意識(shí)，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平，營(yíng)造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境，按照上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要求開(kāi)展老年健康宣傳周活動(dòng)，我院在6月16日認(rèn)真策劃開(kāi)展了此次健康講座活動(dòng)方案具體如下：
向轄區(qū)內(nèi)居民詳細(xì)講解老年健康知識(shí)。
傅莊衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科。
20xx年6月17日14：00。
傅莊街道西三重村委。
1、傅莊衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科工作人員5人。
2、轄區(qū)內(nèi)居民。
老年人健康講座方案篇七
潭東敬老院，34位爺爺奶奶，住在一座l型的建筑物里（其實(shí)是兩棟，左邊是一棟老建筑，還能看到裸露的紅磚，右邊是一棟l型的房子，稍顯現(xiàn)代化，按照一位同學(xué)的話來(lái)說(shuō)，好像一座小學(xué)）。雖然就在鎮(zhèn)中心，可這里很安靜，很少能有人來(lái)。陪伴爺爺奶奶的只有空蕩蕩的房間和聲音響得刺耳的電視機(jī)，身為充滿(mǎn)愛(ài)心和熱情的年輕人，怎么能允許這樣的事情發(fā)生，所以，我們要為爺爺奶奶帶去溫暖，帶去關(guān)愛(ài)，帶去快樂(lè)！
1、讓老人感受到溫暖和快樂(lè)；
2、給老人帶去健康長(zhǎng)壽的小秘訣；
3、讓同學(xué)們進(jìn)一步了解老人，體驗(yàn)敬老院里的生活，增加大家關(guān)愛(ài)老人，關(guān)愛(ài)健康的意識(shí)。
關(guān)愛(ài)老人，關(guān)愛(ài)健康！
馬克思主義學(xué)習(xí)小組的成員和康復(fù)學(xué)院部分同學(xué)（人數(shù)控制在20人左右，贛州本地人優(yōu)先）。
20xx年x月x日星期x上午。
潭東鎮(zhèn)敬老院。
集合時(shí)間及地點(diǎn)：星期x早上7點(diǎn)50在3,4棟樓下。
2、熱情的與爺爺奶奶打招呼，一起問(wèn)候他們；
3、將人分為四隊(duì)：一部分同學(xué)去洗菜；一部分同學(xué)去打掃衛(wèi)生；一部分同學(xué)去整理菜園；一部分會(huì)聊天且陽(yáng)光的同學(xué)去找老人家聊天。
4、幫忙包餃子。
5、一組同學(xué)拿著血壓計(jì)挨個(gè)房間去給老人家量血壓；
7、一部分人陪爺爺奶奶散步、看黃梅戲或者其它爺爺奶奶喜歡的活動(dòng)；
8、大家一起拍照。
1、盡量保持熱情的笑容，眼睛放靈光些，看到需要幫忙的，主動(dòng)上去；
2、不要一伙人圍著爺爺奶奶，這樣會(huì)讓他們感到有壓迫感。
3、和老人家聊天時(shí)，盡量握著老人家的手；
4、和老人家聊天時(shí)，說(shuō)話要慢，即使有時(shí)聽(tīng)不懂，也不要打斷老人家說(shuō)話；
策劃人：何煒。
20xx年x月x日。
老年人健康講座方案篇八
1、選擇鈣劑應(yīng)根據(jù)鈣源，而不是憑產(chǎn)品的名稱(chēng)鈣劑通常有兩個(gè)名稱(chēng)：一個(gè)是商品名，也就是消費(fèi)者通過(guò)廣告了解的名稱(chēng)；另一個(gè)就是鈣源的名稱(chēng)，即與醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)有關(guān)的化學(xué)名稱(chēng)。因?yàn)殁}源不同，鈣劑的質(zhì)量會(huì)大相徑庭。
1.1無(wú)機(jī)鈣類(lèi)及其制劑：其水溶性?。ǖ茉谖杆嶂腥芙猓?，含鈣量高（40%），是所有藥用鈣鹽中含鈣量最高的一種。且價(jià)格低廉，是目前應(yīng)用最廣的補(bǔ)鈣劑，但此類(lèi)鈣劑可引起噯氣、便秘等不良反應(yīng)，胃酸缺乏者會(huì)影響其吸收，老年人選用時(shí)應(yīng)注意。
1.2有機(jī)鈣類(lèi)：如葡萄糖酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣等，這些鈣劑的水溶性好，但吸收率低，多與其他鈣鹽一起制成復(fù)方制劑應(yīng)用，如多種鈣片（別名：巧克力鈣糖片，主要成分葡萄糖酸鈣、磷酸氫鈣等）、佳加鈣（主要成分葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣等）等。但葡萄糖酸鈣中含有一定糖份，不利于老年人服用，尤其是糖尿病人。而l-蘇糖酸鈣是以維生素c為原料，采用l-蘇糖酸根作為鈣吸收和利用的載體，無(wú)須消耗大量胃酸，無(wú)須維生素d強(qiáng)化，增加了鈣的吸收和利用。
1.3中藥鈣及其它類(lèi)：如龍牡壯骨沖劑：是由龍骨、牡蠣、龜板等中藥組成，并配以維生素d2，臨床對(duì)老年人骨質(zhì)疏松也有一定療效。但這類(lèi)鈣劑的原料大多采用動(dòng)物骨骼、海洋生物的`脊椎、貝殼等，堿性較強(qiáng)，對(duì)胃腸刺激大，如果這些生物受到污染，體內(nèi)可蓄積大量重金屬，若加工不當(dāng)會(huì)影響人體健康。活性鈣是用高溫煅燒或電解方法將天然貝殼轉(zhuǎn)化而成的。雖稱(chēng)天然生物鈣，但其鈣鹽主要為氧化鈣和氫氧化鈣，這2種化合物水溶性差，堿性過(guò)強(qiáng)，對(duì)胃刺激性大，易引起惡心、嘔吐等不良反應(yīng)?；钚遭}的水溶性比這2種化合物好，但其吸收利用率仍不高，且大都含有超標(biāo)的砷、鉛、鎘等有害元素，有一定毒性。其原料的飽和水溶性均為強(qiáng)堿性（ph值12以上），其不良反應(yīng)和毒性也較大，老年人要慎用。
2、老年人選用鈣劑，既要看重鈣的含量，更要看重鈣劑中添加的成分實(shí)際上，鈣劑中添加的成分，極大程度地影響了鈣的吸收和利用。尤其是維生素d，可以促進(jìn)腸粘膜對(duì)鈣、磷的吸收和增加腎小管對(duì)鈣、磷的再吸收；同時(shí)，在甲狀旁腺素的協(xié)同作用下，動(dòng)員骨骼中的鈣、磷游離入血，而增加血中鈣、磷濃度，以增加腸粘膜對(duì)鈣、磷的吸收。調(diào)節(jié)鈣和磷的平衡，降低血中甲狀旁腺素水平，活躍骨細(xì)胞分化以增加骨量。特別對(duì)于老年人，維生素d缺乏甚為常見(jiàn)，即使有充足的鈣攝入，也不能被人體內(nèi)很好的吸收，補(bǔ)充維生素d，對(duì)防治老年性骨質(zhì)疏松尤為重要。
3、老年人補(bǔ)鈣也并非一定要補(bǔ)維生素d，其實(shí)維生素d在體內(nèi)是可以自行合成的，老年人并非都缺少。而過(guò)量的攝入維生素d會(huì)引起中毒，使人出現(xiàn)低熱、煩躁、厭食、體重下降、肝臟腫大、腎臟損害、骨骼硬化等癥狀。過(guò)量服用維生素d，勢(shì)必增加機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收，由于血液中鈣、磷過(guò)多，特別是驟然增加，就會(huì)增加尿中的鈣、磷排泄，而尿中鈣質(zhì)增多，勢(shì)必導(dǎo)致鈣質(zhì)的過(guò)剩和飽和，易于在體內(nèi)發(fā)生沉淀。老年人由于體內(nèi)血液循環(huán)相對(duì)緩慢，就容易發(fā)生尿路結(jié)石[3]。故老年人體內(nèi)即使缺少維生素d，也須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、過(guò)量的高鈣攝入，對(duì)老年人有害。研究發(fā)現(xiàn)，高鈣補(bǔ)充可能導(dǎo)致腎結(jié)石、異位鈣化、動(dòng)脈粥樣硬化等不良現(xiàn)象的發(fā)生。其改善的方法可以通過(guò)應(yīng)用適量的維生素d3促進(jìn)腸鈣的吸收或減少鈉鹽和蛋白質(zhì)的攝入，以降低鈣的流失而達(dá)到治療目的。近年來(lái)，多項(xiàng)研究均提出了高鈣補(bǔ)充將會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，髖部骨折的發(fā)生率明顯上升。這應(yīng)引起全社會(huì)尤其是我們臨床醫(yī)生的高度重視。臨床上聯(lián)合應(yīng)用鈣劑和維生素d3時(shí)應(yīng)注意血鈣的檢測(cè)，這對(duì)提高臨床療效，減少并發(fā)癥是非常重要的。
5、老年人科學(xué)補(bǔ)鈣的同時(shí)，要多參加適當(dāng)?shù)腻憻?。北京友誼醫(yī)院骨科專(zhuān)家王志義主任醫(yī)師介紹，造成中老年人骨質(zhì)疏松除因鈣、維生素d缺乏和激素水平下降等諸多因素外，其在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控下的肌肉質(zhì)量也是決定骨強(qiáng)度的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)鈣與維生素d只能決定3%~10%的骨強(qiáng)度，而機(jī)械性因素即肌肉的負(fù)荷及牽張力對(duì)骨強(qiáng)度的影響可達(dá)40%?？傊夏耆司脱a(bǔ)鈣而言，不僅要有明確的目的，還要強(qiáng)調(diào)科學(xué)的補(bǔ)法，切忌濫補(bǔ)。面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的鈣劑，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況合理選用。當(dāng)然補(bǔ)鈣也應(yīng)該持之以恒，缺鈣的癥狀一消失就停下來(lái)，結(jié)果只能是無(wú)功而返，從頭開(kāi)始。
1、補(bǔ)鈣時(shí)莫忘吃醋。
因?yàn)榇着c食物中的鈣能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成既溶于水又容易被人體吸收的醋酸鈣。因此，提倡食物中加點(diǎn)醋，如常吃糖醋排骨、糖醋魚(yú)等。
2、注意食物中鈣磷的比例。
鈣在人體內(nèi)的吸收和利用還常常受到其他成分的影響，對(duì)鈣的吸收利用率影響較大的是鈣磷的含量比例。當(dāng)鈣和磷的比例在1∶1—1∶5時(shí)，鈣的吸收率最高。在食品中，鈣磷之比在此范圍內(nèi)的要數(shù)水產(chǎn)品，所以，補(bǔ)鈣應(yīng)多吃些水產(chǎn)品為好。
3、宜在夜間補(bǔ)充鈣質(zhì)。
因?yàn)橐归g患者最需要鈣，而且最容易吸收。由于夜間入睡后不進(jìn)食物，但人體血液中仍需要一定數(shù)量的鈣，這時(shí)只有從體內(nèi)唯一含鈣部分———骨骼中索??；另一方面，由于就寢時(shí)人體的含鈣量較少，因此，臨睡前攝取鈣質(zhì)能很快被吸收?？梢运芭荼谭刍蚝缺Ｄ?。
4、多曬太陽(yáng)。
補(bǔ)鈣還需多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)，為了更好地吸收鈣質(zhì)，我們還應(yīng)該配合補(bǔ)鈣做，些輔助工作。補(bǔ)鈣時(shí)還應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素d。維生素d對(duì)于鈣的吸收是有一些益處，因?yàn)殁}的吸收依賴(lài)于足夠的維生素d，維生素d大部分80％到90％是需要人體自身合成，通過(guò)曬太陽(yáng)就可以獲得維生素d。這是因?yàn)樵谌梭w皮膚中存在一種7-脫氫膽固醇，在太陽(yáng)的紫外線照射下，這種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成維生素d，再經(jīng)過(guò)肝臟、腎臟，然后變成活性的維生素d，才能發(fā)揮它的效用。所以，尤其是老年人要注意多曬太陽(yáng)，平均每天曬一個(gè)小時(shí)就可以了，而以9點(diǎn)到10點(diǎn)的陽(yáng)光最適合人體的舒適度。
補(bǔ)鈣能治好骨質(zhì)疏松。許多老年人錯(cuò)誤地以為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片，來(lái)防治骨質(zhì)疏松，其實(shí)不是這么回事。骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)。女性在絕經(jīng)以后5—10年，男性在65—70歲一般都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。無(wú)論是男性還是女性，一般在30—35歲左右達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱(chēng)為峰值骨量。此后，就開(kāi)始骨丟失，特別是絕經(jīng)后的女性，在絕經(jīng)后1—10年，骨量丟失速率明顯加快，男性不存在快速骨丟失期。由此可見(jiàn)，要想老來(lái)骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量補(bǔ)鈣并不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢(shì)，也不可能治愈骨質(zhì)疏松。
治骨質(zhì)疏松不辨病因。骨質(zhì)疏松主要分為兩大類(lèi)，即原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。女性絕經(jīng)期后出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，老年男性出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松都屬于原發(fā)性的骨質(zhì)疏松；由某些疾病或某些誘因（如藥物）而引起的骨質(zhì)疏松則屬于繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。不同類(lèi)型的骨質(zhì)疏松，治療手段不一樣，千萬(wàn)不能不加區(qū)分，一律補(bǔ)鈣，否則會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥。
鈣補(bǔ)得越多越好。許多老人誤認(rèn)為，鈣補(bǔ)得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其實(shí)不是這樣。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝入800毫克的鈣，過(guò)量補(bǔ)鈣并不能變成骨骼，反而會(huì)引起并發(fā)癥，危害老人健康。
1、牛奶。
半斤牛奶含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。
2、豆制品。
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。另外，長(zhǎng)春骨傷醫(yī)院專(zhuān)家在此提醒您：豆?jié){需要反復(fù)煮開(kāi)7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物，從而妨礙人體對(duì)鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類(lèi)同烹，則會(huì)味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。
3、海帶和蝦皮。
海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補(bǔ)鈣300毫克。并且它們還能夠降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
4、動(dòng)物骨頭。
動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。除此以外，魚(yú)骨也能補(bǔ)鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚(yú)、燜酥魚(yú)都能使魚(yú)骨酥軟，更方便鈣質(zhì)吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜。
蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。
老年人健康講座方案篇九
按照《中共中央關(guān)于在全黨開(kāi)展深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的意見(jiàn)》的`指示精神，深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，保持黨員先進(jìn)性的大前提下，依據(jù)貴州省委深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)的要求，配合我院深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)和“四進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的總體部署，我支部特舉辦此次活動(dòng)，把深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)做到實(shí)處。
（1）、響應(yīng)貴州省委深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，踐行“三個(gè)代表”重要思想，牢固樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真踐行社會(huì)主義榮辱觀，保持共產(chǎn)黨先進(jìn)性，服務(wù)和諧社會(huì)，讓廣大學(xué)生滿(mǎn)懷激情的投入到社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)中來(lái)。
（2）、積極響應(yīng)學(xué)院黨委委深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，大力推進(jìn)黨員先進(jìn)性教育；幫助和引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)，踐行“科學(xué)發(fā)展觀”，繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)步，民主，科學(xué)的光榮傳統(tǒng)。
（3）、在我系社會(huì)實(shí)踐基地，對(duì)口開(kāi)展扎實(shí)深入的服務(wù)，促進(jìn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的長(zhǎng)期化、連續(xù)化。
（4）、通過(guò)“醫(yī)療服務(wù)”活動(dòng)，豐富大學(xué)生課余文化生活，使大學(xué)生更充分更全面的接觸社會(huì)，了解社會(huì)從而提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力和思想政治素質(zhì)。樹(shù)立落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，踐行科學(xué)發(fā)展觀，與祖國(guó)共奮進(jìn)，與時(shí)代同發(fā)展，為建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)作出積極貢獻(xiàn)。
（5）、在深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)中，不斷提高自身綜合素質(zhì)，為廣大群眾提供扎實(shí)有效的服務(wù)，在活動(dòng)中樹(shù)立起在基層建功立業(yè)的志向。
引導(dǎo)和幫助同學(xué)們?cè)趯?shí)踐中深入學(xué)xx和“xx”的xx，牢固樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐社會(huì)主義榮辱觀，滿(mǎn)懷激情的投身于社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)。在與實(shí)際結(jié)合中不斷提高自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)自己的社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，以深厚的.感情向人民學(xué)習(xí)，以謙虛的態(tài)度向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)，在火熱的實(shí)踐中陶冶思想情操，提升精神境界，增長(zhǎng)知識(shí)才干，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。同時(shí)使同學(xué)們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中深入體會(huì)為人民服務(wù)的宗旨，使大學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。用自己的實(shí)際行動(dòng)為社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)添磚加瓦。并且也讓同學(xué)們深入的了解國(guó)情，了解社會(huì)，正確的認(rèn)識(shí)自我，正確認(rèn)識(shí)基層特別是西部基層和艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)的廣闊發(fā)展前景，把個(gè)人追求同國(guó)家與社會(huì)的需要緊密的結(jié)合起來(lái)，牢固樹(shù)立起到基層，到西部，到祖國(guó)最需要的地方建功立業(yè)的成材志向。
“踐行科學(xué)發(fā)展觀，保持黨員先進(jìn)性”
骨傷系北校區(qū)黨支部。
（一）、活動(dòng)地點(diǎn)：南明區(qū)白馬井社區(qū)。
（二）、活動(dòng)的具體內(nèi)容。
（1）、社會(huì)實(shí)踐基地掛牌。
（2）、進(jìn)行基本醫(yī)療服務(wù)，進(jìn)行免費(fèi)體檢。
（三）活動(dòng)的具體計(jì)劃。
第一階段：社會(huì)調(diào)研階段。
（2）、申領(lǐng)“介紹信”等交接文書(shū)。
（3）、調(diào)研與當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門(mén)進(jìn)行磋商，并實(shí)地考察當(dāng)?shù)厍闆r。
第二階段：活動(dòng)前期準(zhǔn)備階段。
（1）、完成策劃書(shū)草案，
（2）、完成策劃書(shū)修訂，并完成電子檔的制作，
（3）、活動(dòng)籌備組進(jìn)行策劃書(shū)審核，
（4）、召開(kāi)活動(dòng)籌備會(huì)議。
（5）、確定活動(dòng)具體事項(xiàng)。
第三階段：活動(dòng)實(shí)施階段。
（1）、社會(huì)實(shí)踐基地掛牌；
（2）、組織學(xué)生赴二戈寨，了解當(dāng)?shù)蒯t(yī)療情況；
（3）、組織學(xué)生進(jìn)行醫(yī)療服務(wù)。
（1）、召開(kāi)“義診活動(dòng)”交流會(huì)；
（2）、總結(jié)材料。
老年人健康講座方案篇十
11月14日是第x屆“聯(lián)結(jié)國(guó)糖尿病日”，往年的活動(dòng)主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，口號(hào)是“保護(hù)我們的將來(lái)”。
我院為呼應(yīng)衛(wèi)生部告訴，在11月14日第六個(gè)個(gè)聯(lián)結(jié)國(guó)糖尿病日行將到來(lái)之時(shí)，我院踴躍參與到糖尿病治理工作中來(lái)，為進(jìn)步公眾自動(dòng)防控糖尿病等慢性病的`認(rèn)識(shí)，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的注重，盲目養(yǎng)成良好的瘦弱行為和生活形式，降低糖尿病發(fā)生危險(xiǎn)，縮小和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，進(jìn)步瘦弱程度。
11月14日。
襄州區(qū)人民醫(yī)院門(mén)口。
(1)免費(fèi)為糖尿病患者體檢。
(2)隨訪在本醫(yī)院注銷(xiāo)有過(guò)糖尿病史的患者。
(3)設(shè)立糖尿病咨詢(xún)活動(dòng)服務(wù)臺(tái)。
(4)無(wú)關(guān)糖尿病的宣傳海報(bào)。
(5)組織轄區(qū)居民參加糖尿病免費(fèi)普查活動(dòng)(可以安排一周時(shí)間進(jìn)行普查)。
1、普查人群：
(1)三高人群(高血壓、高血脂、高血糖)。
(2)有糖尿病家族史。
(3)45歲以上人群瘦削人群。
3、普查地點(diǎn)：襄州區(qū)人民醫(yī)院。
4、海報(bào)內(nèi)容：《意識(shí)糖尿病》、《糖尿病飲食誤區(qū)》、《糖尿病營(yíng)養(yǎng)指點(diǎn)》《糖尿病與瘦削》《糖尿病與高血壓、高血脂》《糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療》《糖尿病足的家庭防護(hù)》《低血糖如何正確應(yīng)答》《糖尿病口服藥物治療準(zhǔn)則及用法》《糖尿病的胰島素理念》等。
本次活動(dòng)由我院醫(yī)務(wù)科組織實(shí)施，動(dòng)員全院人員參與，成立“糖尿病日”宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，人員組成及分工如下：
略
老年人健康講座方案篇十一
為了更好的服務(wù)客戶(hù)、弘揚(yáng)中醫(yī)文化，傳承國(guó)粹精神，增強(qiáng)各戰(zhàn)略合作伙伴之間的聯(lián)系和交流。20xx年，xx滇銀行、xx中醫(yī)院等四家戰(zhàn)略合作伙伴正式啟動(dòng)健康公益講座“百千萬(wàn)”行動(dòng)計(jì)劃,即“百企千店弘揚(yáng)中醫(yī)文化，千家萬(wàn)戶(hù)傳播健康理念”計(jì)劃。xx始終本著“懸壺濟(jì)世，仁愛(ài)博眾”的宗旨為更多牽手合作的平臺(tái)和機(jī)構(gòu)傳播健康理念，護(hù)航百姓健康。
通過(guò)系列的`專(zhuān)題健康講座，可以使得中老年人“了解百病成因”、“做好提前預(yù)防”、“增強(qiáng)養(yǎng)生觀念”、“懂得如何正確選擇就醫(yī)”、“如何利用藥食同源的中藥材養(yǎng)身保健“、”如何簡(jiǎn)單辨識(shí)常見(jiàn)中藥的好壞”等；從而更加有效的關(guān)注中老年人的身體健康，增強(qiáng)中老年人的體質(zhì)健康，為他們的身體健康保駕護(hù)航。
活動(dòng)暫定如下表四個(gè)主題，根據(jù)每次活動(dòng)開(kāi)展情況適時(shí)調(diào)整后期的講座主題。每個(gè)主題策劃2-3次主題講座，辦求“小而精”。
講座主題的選擇主要是接受受眾廣，主題所涉及的病癥或知識(shí)具有普適性，主要針對(duì)六十歲以上的老年人群。過(guò)于偏僻、冷門(mén)、患者較少的內(nèi)容不列入講座內(nèi)容。
活動(dòng)的舉辦方式采用“室內(nèi)健康講座”+“戶(hù)外健康養(yǎng)生活動(dòng)”兩種方式交替進(jìn)行，在每次講座過(guò)程中穿插一些游戲或節(jié)目相結(jié)合。
備注說(shuō)明:。
2、活動(dòng)方式：互動(dòng)講座+游戲/其它節(jié)目+免費(fèi)把脈義診（每次5個(gè)名額）；
4、室外活動(dòng)及保險(xiǎn)等全程費(fèi)用由各活動(dòng)參與方分別承擔(dān)；
5、活動(dòng)前兩期各合作伙伴不得推銷(xiāo)任何產(chǎn)品。
6、準(zhǔn)備一節(jié)老人急求常識(shí)、幼兒保健知識(shí)講座，吸引老年人群注意。
備注說(shuō)明:。
1、對(duì)把脈的人建立檔案，定期跟蹤，推送藥品。
2、后期講座日程中推送產(chǎn)品，由各家合作伙伴協(xié)商。
3、小禮品及抽獎(jiǎng)禮品由各戰(zhàn)略合作伙伴協(xié)商解決。
承諾：
1、各戰(zhàn)略合作伙伴在每次活動(dòng)時(shí)應(yīng)協(xié)調(diào)一致，不得自行其是。
2、參與活動(dòng)時(shí)應(yīng)聽(tīng)從主持人和組織人的指揮。
3、與客戶(hù)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或事故時(shí)需同時(shí)通報(bào)其它合作伙伴。
4、不得單獨(dú)舉辦客戶(hù)活動(dòng)，除非其它合作伙伴自愿不參與本次活動(dòng)。
5、各合作伙伴需承諾不得推銷(xiāo)不符合國(guó)家政策要求的產(chǎn)品，不得虛假承諾、代為銷(xiāo)售非本單位銷(xiāo)售的產(chǎn)品。
老年人健康講座方案篇十二
近年來(lái)居民健康意識(shí)增強(qiáng)，望月湖街道湖中社區(qū)倡導(dǎo)全民健康的理念，全力打造健康社區(qū)。
為有效解決長(zhǎng)者就醫(yī)難問(wèn)題，針對(duì)老年人提供更多切合需求的服務(wù)，解決其遇到的.骨病問(wèn)題，切實(shí)做好家門(mén)口“養(yǎng)老+醫(yī)療”一站式養(yǎng)老服務(wù)中心的基礎(chǔ)功能。望月湖街道湖中社區(qū)攜手長(zhǎng)沙年輪骨科醫(yī)院共同開(kāi)展“依醫(yī)相伴，關(guān)愛(ài)老齡人”公益健康講座活動(dòng)。
依醫(yī)相伴，關(guān)愛(ài)老齡人。
湖中社區(qū)居委會(huì)、長(zhǎng)沙年輪骨科醫(yī)院。
20xx年7月18日上午9：30--11：30。
湖中社區(qū)二樓。
轄區(qū)居民40人左右。
1.與長(zhǎng)沙年輪骨科醫(yī)院聯(lián)系，確定時(shí)間、地點(diǎn)、明確需求、審批方案。
2.提前用微信發(fā)布活動(dòng)信息，進(jìn)行線上線下的渠道宣傳。
3.配備物料、宣傳資料、抽獎(jiǎng)禮品。
9：00-9：15場(chǎng)地布置、投影儀、音響、電腦安排到位。
9：15-9：30參會(huì)人員簽到。
9：30-9：35主持人開(kāi)場(chǎng)：介紹醫(yī)院、主講人。
1.注意活動(dòng)中的物料使用，以防刮傷;。
2.現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)，以防哄搶、踩踏事件的發(fā)生。
老年人健康講座方案篇十三
根據(jù)市衛(wèi)生局基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項(xiàng)目健康講座的規(guī)范要求，計(jì)劃在20xx年1月10日在xxxx衛(wèi)生院進(jìn)行春節(jié)飲食與健康的知識(shí)講座活動(dòng)，具體講座活動(dòng)計(jì)劃如下：
計(jì)劃20xx年1月10上午9—11：30在xxxx衛(wèi)生院舉辦一期春節(jié)飲食與健康知識(shí)講座。
1、飲食中各種食物的營(yíng)養(yǎng)成份與搭配，以及不良飲食可能導(dǎo)致的疾病問(wèn)題。
2、個(gè)體化健康教育，計(jì)劃分發(fā)健康教育資料，人手一冊(cè)，供前來(lái)聽(tīng)講座的'人員學(xué)習(xí)。
計(jì)劃由病房醫(yī)生授課。
鎮(zhèn)直單位職工。
資料印刷：100元橫幅制作：50元后勤保障：50元。
老年人健康講座方案篇十四
助人自助快樂(lè)成長(zhǎng)。
5月9—31日。
顧問(wèn)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
（一）啟動(dòng)儀式。
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪。
2、承辦單位：校心理健康教育中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書(shū)、領(lǐng)導(dǎo)講話。
（二）主題宣傳。
1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹(shù)林河西校區(qū)教學(xué)樓前。
3、承辦單位：校心理健康教育中心。
4、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢(xún)服務(wù)。
（三）專(zhuān)題培訓(xùn)。
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16—19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房。
2、承辦單位：校心理健康教育中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。
（四）專(zhuān)題講座。
1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)。
2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳。
3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。
老年人健康講座方案篇十五
為進(jìn)一步提高廣大居民對(duì)糖尿病、高血壓防治知識(shí)的認(rèn)知能力和自我管理能力，提倡健康生活。10月19日晚，龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體總院醫(yī)務(wù)科組織中醫(yī)康復(fù)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科醫(yī)師來(lái)到“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點(diǎn)村蘭巨鄉(xiāng)仙仁村為居民開(kāi)展健康知識(shí)講座，提高居民對(duì)糖尿病、高血壓等慢性病的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立早預(yù)防、及時(shí)治療的健康意識(shí)。
講座開(kāi)始前，健康協(xié)管員運(yùn)用“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”健康采集終端一體機(jī)，為村民測(cè)量血壓，進(jìn)行健康數(shù)據(jù)采集，并上傳至健康數(shù)據(jù)庫(kù)。據(jù)悉，使用健康一體機(jī)，村民只需2~3分鐘就能完成檢查項(xiàng)目，如發(fā)現(xiàn)異常結(jié)果，可以第一時(shí)間向家庭醫(yī)生反饋，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，能有效降低疾病發(fā)病率，抑制慢性病病情發(fā)展。
講座中，市中醫(yī)院醫(yī)共體總院賴(lài)立貴醫(yī)師指出近年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷發(fā)展，人們工作壓力的不斷加劇及飲食失衡的日益嚴(yán)重，高血壓的發(fā)病率日漸增高，而且逐漸年輕化。高血壓病屬中醫(yī)“眩暈”“頭痛”等范疇，其病程漫長(zhǎng)，病情纏綿，致病因素多為情志刺激，五志過(guò)極，惱怒憂(yōu)思，持續(xù)精神緊張，或飲食失節(jié)，嗜好煙酒辛辣，肥甘厚膩，或房勞精傷及先天不足遺傳等諸多因素相互作用，致使人體陰陽(yáng)失調(diào)，氣血紊亂而發(fā)生本病。除了口服西藥、中藥進(jìn)行降壓外，還可以采用藥枕、茶飲、理療、足浴等方面來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健。
心血管內(nèi)科白天明醫(yī)師為居民仔細(xì)講解了判斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)、高血壓的種類(lèi)等內(nèi)容，并用自己工作中的實(shí)例介紹了高血壓帶來(lái)的危害以及在日常服藥過(guò)程中的注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)高血壓一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，還針對(duì)居民平時(shí)的生活習(xí)慣提出了一系列的建議，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重、心理平衡等，并提醒居民要注意定期進(jìn)行身體健康檢查。
隨后，內(nèi)分泌科羅婷婷醫(yī)師針對(duì)糖尿病的病因、癥狀、并發(fā)癥以及治療進(jìn)行了詳細(xì)講解，讓大家了解到合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是預(yù)防糖尿病的重要措施，可以減少糖尿病前期人群的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)合日常生活實(shí)際，羅醫(yī)生重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)糖尿病常見(jiàn)治療藥物的分類(lèi)及禁忌，強(qiáng)調(diào)做好自我監(jiān)測(cè)，控制病情的發(fā)展的重要性。
本次活動(dòng)是龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體加快推進(jìn)“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點(diǎn)工作的重要舉措，不僅提高了居民對(duì)慢性病的認(rèn)識(shí)，了解了糖尿病、高血壓的危害，加強(qiáng)了居民自我保健意識(shí)和健康管理能力，提升了居民的健康素養(yǎng)，起到了良好的宣傳作用，并且對(duì)基層糖尿病、高血壓等慢性病的早期預(yù)防、及時(shí)治療有重要的意義。下一步，龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體將持續(xù)推進(jìn)“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點(diǎn)工作，將現(xiàn)有醫(yī)療資源重塑優(yōu)化，提升基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力，切實(shí)把基層百姓的健康管起來(lái)，真正實(shí)現(xiàn)“共同富裕路上一個(gè)不掉隊(duì)”全民健康奮斗目標(biāo)。
老年人健康講座方案篇十六
1、提高居民對(duì)高血壓的.知曉率、控制率，增強(qiáng)高血壓防治意識(shí)。
2、將高血壓慢病防治知識(shí)普及到家庭中，倡導(dǎo)居民建立良好的生活習(xí)慣，力爭(zhēng)“早防、早診、早治”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
宣傳主題是”血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”。
1、預(yù)防高血壓，從每一天做起。限鹽減重多運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒心態(tài)平。
2、血壓超過(guò)140/90mmhg要關(guān)注。
3、控制高血壓，保護(hù)心腦腎。
4、平穩(wěn)降壓，長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)。
xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。
1、健康知識(shí)講座，包括高血壓防治知識(shí)。(8：40-9：00)。
健康管理部、宣傳部、心血管內(nèi)科、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科等相關(guān)科室。
1、義診專(zhuān)家自行到義診地點(diǎn)。
2、專(zhuān)家自帶白大衣、聽(tīng)診器等物品。
地址：
xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（xx區(qū)xx路34號(hào)）。
出行：
1、開(kāi)車(chē)，院內(nèi)可停車(chē)。
2、地鐵：附近200米有地鐵口（xx路留村地鐵站b口）。
醫(yī)院出行的同事，可優(yōu)選選擇此路線。
老年人健康講座方案篇十七
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《國(guó)家公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》，使人人享有均等公共衛(wèi)生服務(wù)，按照市衛(wèi)健局及區(qū)衛(wèi)健局的有關(guān)工作要求，在轄區(qū)范圍內(nèi)開(kāi)展為65歲以上老年人、嚴(yán)重精神障礙患者、高血壓、糖尿病對(duì)象等需要重點(diǎn)關(guān)注及提供預(yù)防保健和基本醫(yī)療服務(wù)的人群（以下簡(jiǎn)稱(chēng)重點(diǎn)人群）免費(fèi)健康體檢，并建立健康檔案記錄，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，特制定本方案。
為認(rèn)真貫徹落實(shí)第三版《國(guó)家公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》，發(fā)揮公共衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的公益性作用，落實(shí)公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，開(kāi)展65歲以上老年人、嚴(yán)重精神障礙患者、高血壓、糖尿病對(duì)象健康體檢，建立健康檔案，全面了解我鎮(zhèn)重點(diǎn)疾病的患病情況，分析評(píng)價(jià)老年人群疾病的變化趨勢(shì)及其影響因素，進(jìn)一步提高老年人及慢性病人群的健康水平和生活質(zhì)量，推進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)。
成立泮水鎮(zhèn)重點(diǎn)人群免費(fèi)健康體檢工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：王煒琪。
副組長(zhǎng)：丁聰楊明強(qiáng)。
成員：唐麗譚德全黃道亮李太芬彭文麗。
朱昌卯姚恩會(huì)。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科，黃道亮任辦公室主任，彭文麗、朱昌卯具體負(fù)責(zé)收集整理各類(lèi)數(shù)據(jù)等日常工作。
本轄區(qū)重點(diǎn)人群免費(fèi)健康體檢以村（社）為單位組織實(shí)施，分三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段(方案制定階段，2月)：根據(jù)泮水鎮(zhèn)實(shí)際，制定具體的'組織實(shí)施方案。
第二階段(組織實(shí)施階段，3月-6月)：各村（社）要認(rèn)真做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，對(duì)轄區(qū)65歲以上老年人、嚴(yán)重精神障礙患者、高血壓、糖尿病對(duì)象的常住居民（含居住6個(gè)月以上的流動(dòng)人口）進(jìn)行重點(diǎn)宣傳，動(dòng)員免費(fèi)體檢。村（居）委根據(jù)《免費(fèi)體檢時(shí)間表》，組織體檢對(duì)象到泮水鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院進(jìn)行統(tǒng)一體檢，衛(wèi)生院要根據(jù)體檢工作計(jì)劃，合理安排醫(yī)務(wù)人員和設(shè)備，認(rèn)真開(kāi)展體檢工作，并將相關(guān)體檢結(jié)果錄入居民電子健康檔案。體檢結(jié)果和健康指導(dǎo)意見(jiàn)由村醫(yī)在一周內(nèi)反饋給被體檢對(duì)象。
第三階段(查缺補(bǔ)漏階段，7月-8月份)：衛(wèi)生院對(duì)本年度體檢人員進(jìn)行梳理，對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行分析匯總、上報(bào)播州區(qū)衛(wèi)健局及鎮(zhèn)健康體檢工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
如各村（社）未能及時(shí)參加本年度體檢的，由村（社）委配合衛(wèi)生院再次組織體檢對(duì)象進(jìn)行補(bǔ)檢（具體時(shí)間由雙方協(xié)調(diào)安排）。
（一）體檢對(duì)象及社區(qū)重點(diǎn)人群：即村（社）轄區(qū)內(nèi)凡65歲以上老年人、嚴(yán)重精神障礙患者、高血壓、糖尿病對(duì)象（包括戶(hù)籍未轉(zhuǎn)入村（社）但居住半年以上的流動(dòng)人員）。
（二）體檢內(nèi)容。
嚴(yán)格執(zhí)行第三版《國(guó)家基本公共衛(wèi)生工作服務(wù)規(guī)范》及20xx年播州區(qū)基本公共衛(wèi)生工作實(shí)施方案要求開(kāi)展的相關(guān)檢查項(xiàng)目。
（三）體檢流程。
1.告知：通過(guò)各村（社）張貼通知、懸掛條幅等形式，預(yù)約體檢時(shí)間及發(fā)放體檢通知單。
2.登記：醫(yī)務(wù)人員核對(duì)體檢人員身份并打印體檢條碼。
3.體檢：醫(yī)務(wù)人員按照體檢項(xiàng)目要求實(shí)施體檢，并填寫(xiě)健康體檢表。對(duì)出現(xiàn)需轉(zhuǎn)診癥狀的疾病，及時(shí)轉(zhuǎn)上級(jí)醫(yī)院或急診。
4.統(tǒng)計(jì)：體檢結(jié)束后，由村（社）衛(wèi)生室發(fā)放給被體檢者體檢評(píng)估報(bào)告，同時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的健康教育和健康指導(dǎo)。
5.匯總：按照有關(guān)要求將體檢結(jié)果及時(shí)匯總，數(shù)據(jù)報(bào)村（居）委及領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各村（社）、相關(guān)部門(mén)要高度重視此次健康體檢工作，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，明確分管領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任人，組建工作隊(duì)伍，確保各項(xiàng)任務(wù)落到實(shí)處。
（二）明確分工，加強(qiáng)協(xié)作。各村（社）部門(mén)要按照要求各負(fù)其責(zé)，加強(qiáng)溝通與協(xié)作。
1.各村（社）要按照要求負(fù)責(zé)將體檢活動(dòng)在村（社）委懸掛宣傳條幅進(jìn)行宣傳。
2.各村（社）要安排人員到轄區(qū)組織宣傳活動(dòng)，提高體檢活動(dòng)的知曉率，對(duì)管轄范圍內(nèi)的重點(diǎn)人群進(jìn)行摸底登記，入戶(hù)宣傳，組織人員參加統(tǒng)一體檢，務(wù)求此項(xiàng)民生工程惠及所有人員，工作落實(shí)到位。
3.泮水鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院負(fù)責(zé)做好群眾體檢工作，組建體檢工作隊(duì)伍，工作中要做到熱情接待，認(rèn)真檢查，對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行審核，出具健康體檢評(píng)估報(bào)告，收集、核對(duì)、錄入健康體檢數(shù)據(jù)。
4.泮水鎮(zhèn)公共事務(wù)服務(wù)中心負(fù)責(zé)此次體檢活動(dòng)的全程組織調(diào)度、監(jiān)督和考核，確保工作順利開(kāi)展及有效完成。
1.各村（社）將根據(jù)常住人口數(shù)及計(jì)生全員人口數(shù)，按照一定的百分比確定參加體檢的人數(shù)，根據(jù)平時(shí)宣傳情況和參與體檢到位率給予考核打分，對(duì)于宣傳效果好，體檢到位率高的村（社），給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)；對(duì)態(tài)度不認(rèn)真，工作完成差的村（社），按照“民生實(shí)事老年人體檢工作列入20xx年基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目績(jī)效評(píng)價(jià)一票否決行指標(biāo)”進(jìn)行懲處。
2.各村（社）要做好體檢工作安排，確保參加體檢的人員安全，考核結(jié)果納入各村（社）年終考評(píng)。
老年人健康講座方案篇十八
助人、自助、快樂(lè)、成長(zhǎng)。
5月9—31日。
顧問(wèn)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
（一）啟動(dòng)儀式。
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪。
2、承辦單位：校心理健康教育中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書(shū)、領(lǐng)導(dǎo)講話。
（二）主題宣傳。
1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹(shù)林河西校區(qū)教學(xué)樓前。
3、承辦單位：校心理健康教育中心。
4、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢(xún)服務(wù)。
（三）專(zhuān)題培訓(xùn)。
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16—19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房。
2、承辦單位：校心理健康教育中心。
3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。
（四）專(zhuān)題講座。
1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)。
2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳。
3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。
各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營(yíng)造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開(kāi)展；同時(shí)，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。