演講稿可以在公開(kāi)場(chǎng)合引發(fā)共鳴，激發(fā)聽(tīng)眾的思考和情感。如何撰寫(xiě)一個(gè)成功的演講稿是很多人關(guān)心的問(wèn)題。演講稿可以是對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題的思考和呼吁，也可以是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的分享和總結(jié)。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇一
每一天都有年輕的希望，希望就是那富有節(jié)奏的機(jī)器轟鳴，希望就是那不停運(yùn)轉(zhuǎn)的皮帶溜子，歡快又充滿激情；每一天都有年輕的夢(mèng)想，夢(mèng)想就是那旋轉(zhuǎn)如風(fēng)的螺旋滾筒，夢(mèng)想就是那奔流不息黑金長(zhǎng)龍，活力而充滿力量。在我們年輕的心中，還有一片溫暖的陽(yáng)光，那就是富裕吉煤的美好愿景，那就是和諧舒礦的美好期望，那就是安全文化日趨完善，那就是域外開(kāi)發(fā)捷報(bào)頻傳??。
有人說(shuō)，人的一生就像一次旅程，途中會(huì)際遇形形色色的旅伴。生在礦山的我，我的命運(yùn)與礦山緊緊相連，到舒礦公司總醫(yī)院工作，不知不覺(jué)已經(jīng)有 個(gè)年頭了， 年的相依相伴，心里早已把舒礦當(dāng)成了自己的家，家里的每一次超越，每一點(diǎn)變化，都看在眼里，喜在心上。
會(huì)，使我們各方面都受到鍛煉，得到提升，這些年收獲的學(xué)習(xí)、包容、成長(zhǎng)，是我一生受用不盡的財(cái)富。
每當(dāng)料峭春寒時(shí)，總感動(dòng)于小草“春風(fēng)吹又生”的堅(jiān)持，每當(dāng)?shù)堑浇^頂上，總驚詫于松柏“咬定青山不放松”的執(zhí)著。而當(dāng)困難壓向我們的時(shí)候，我們更要堅(jiān)守腳下的土地，讓熱愛(ài)舒礦的信仰發(fā)光，讓忠誠(chéng)舒礦的靈魂獨(dú)唱?！鞍踩辽?，效益為本”，這是集團(tuán)的號(hào)召，更是員工心中的吶喊。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們追求，我們開(kāi)拓。你看多少員工頂繁星冒嚴(yán)寒，穿梭于交織的巷道之間，攀爬在高高的設(shè)備之上，又有多少員工背負(fù)理想，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，用他們的勤奮敬業(yè)為舒礦打造一個(gè)又一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)钠放疲谑娴V，你到處都能看到充滿希望與自信的臉龐，彰顯著四溢奔放的工作激情。
就是這些樸實(shí)無(wú)華的平凡勞動(dòng)者用默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)折射出人性的光輝，就是這些挺拔的脊梁，讓我們看到了舒礦的希望！也讓我們這些年輕的心迸發(fā)出勵(lì)志創(chuàng)業(yè)的熱情！
“一年之計(jì)在于春”，我想用春天的語(yǔ)言描繪心中最美好的未來(lái)，公司再拼三年宏偉的藍(lán)圖已經(jīng)繪就，2014年職代會(huì)的召開(kāi)，照亮了我們前進(jìn)的道路，一聲聲沖鋒的號(hào)角指引著我們拼搏奮進(jìn)，催促著我們勇往直前，引領(lǐng)著我們的思想更加成熟，引導(dǎo)著我們的行動(dòng)更加穩(wěn)健。
汗水把舒礦文明之花來(lái)澆灌，用滿腔的熱情來(lái)迎接舒礦又一個(gè)陽(yáng)光明媚的春天！ 讓無(wú)悔的青春在這片遼闊的土地上盡情飛揚(yáng)！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《我健康，我快樂(lè)》。美國(guó)的愛(ài)默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此，不是有句話說(shuō)，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂(lè)的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開(kāi)放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。快樂(lè)有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹艜?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写艜?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，健康身心，快樂(lè)相伴。讓“我健康，我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇三
各位同學(xué)：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，必須科學(xué)地安排好每天，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
1、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
2、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
3、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境。
4、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使我們能夠認(rèn)識(shí)我們的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證我們心理的健康發(fā)展。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我希望我們班上的女生能夠敞開(kāi)自己的心蜚，與其他人多接觸。一在于增進(jìn)我們之間的友誼，二在于鍛煉自己的社交能力。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了我們的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。
說(shuō)句老實(shí)話以上這幾點(diǎn)，我做到的沒(méi)有幾點(diǎn)。但是我將在今后的學(xué)習(xí)生活中，努力去做到，也希望同學(xué)們能看得起以上的建議，大家共同努力，做一個(gè)身心兩全的大學(xué)生。把我們計(jì)算機(jī)班這個(gè)大家庭建設(shè)的更加好、更加和諧。
謝謝！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇四
生活中，有一種收獲，讓人一生受益，那就是讀書(shū)的收獲；人生中，有一種經(jīng)歷，讓人難以忘懷，那就是讀書(shū)的經(jīng)歷。書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，從小開(kāi)始，讀書(shū)就伴隨著我的成長(zhǎng)；書(shū)籍是開(kāi)啟人生的金鑰匙，讀書(shū)使我的生活更加精彩！是讀書(shū)，讓我在朦朧的世界中，學(xué)會(huì)生活并調(diào)動(dòng)繽紛絢爛的生活積累去塑造生活、塑造自我、塑造理想、塑造人生。
在喧囂的都市中，人們往往忘記了許多原始的生命的本能與需求，汽車(chē)代替行走，審視代替了觀察，網(wǎng)絡(luò)代替了面對(duì)面的交流。我們不否認(rèn)時(shí)代的進(jìn)步，但我們知道有的東西永遠(yuǎn)不能代替的，如一片純凈的自然，如一本翻黃的舊書(shū)，如一首經(jīng)典的老歌，即使我們有著虛擬時(shí)代的時(shí)尚外形，在內(nèi)心深處，也許我們還執(zhí)著于那種紅袖添香的雅致、青梅煮酒的風(fēng)趣，還有雨夜讀書(shū)的清幽。
還記得我在呀呀學(xué)語(yǔ)時(shí)，我便對(duì)讀書(shū)產(chǎn)生了濃厚的興趣，待到了我學(xué)了拼音，我便嚷著媽媽去買(mǎi)書(shū)，書(shū)中優(yōu)美的詞語(yǔ)，華麗的句子，精彩的片段都深深的吸引了我，我再大一些，媽媽就給我買(mǎi)了一些名著，每天我都會(huì)認(rèn)真的讀一些片段，并且每次我都會(huì)不厭其煩的從字典中給不認(rèn)識(shí)的字尋找答案，遇到優(yōu)美的片段我會(huì)孜孜不倦的摘抄下來(lái)，久而久之我的詞匯豐富了，積累了寫(xiě)作的素材，寫(xiě)起作文來(lái)信手拈來(lái)。每讀過(guò)一本書(shū)，我就感覺(jué)自己有進(jìn)步，覺(jué)得自己更加懂事，同時(shí)我在書(shū)中學(xué)會(huì)做人的道理，學(xué)會(huì)了如何和同學(xué)相處，和老師溝通；如何感恩；如何回報(bào)社會(huì)。每次路過(guò)書(shū)店，我都會(huì)像被強(qiáng)磁鐵吸引住一樣，不由自己走進(jìn)書(shū)店，挑選自己喜歡的書(shū)籍，媽媽有空時(shí)也會(huì)和我一起分享讀書(shū)的快樂(lè)，在讀書(shū)中和媽媽交心，談讀書(shū)心得，我有時(shí)會(huì)讀書(shū)到深夜，在媽媽的催促下才不情愿的睡下，我深深的愛(ài)上了讀書(shū)。讀書(shū)讓我知道：冰心老奶奶殷切的希望、列寧教會(huì)怎樣才算一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子、狼牙山五壯士讓我們對(duì)英雄敬慕。隨著我漸漸長(zhǎng)大，我努力尋求更加喜歡的書(shū)籍來(lái)陪伴我度過(guò)快樂(lè)的時(shí)光。
讀書(shū)已成為我生活中重要的內(nèi)容，我喜歡讀春天的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，讀夏天的雷鳴雨飄，讀秋天的梧桐落葉，讀冬天的冰封雪塑。還有課后，我和同學(xué)常聚在一起，為梁山好漢喝彩，為火燒赤壁興嘆，隨黛玉葬花落淚，被保爾精神鼓舞，我們一起體味孤獨(dú)九劍后的境界，品唔金戈鐵馬的歷史風(fēng)云，有時(shí)還會(huì)因?yàn)榉制鐮?zhēng)得面紅耳赤，而更多的時(shí)候則是會(huì)心一笑。
我讀書(shū)，我快樂(lè)！我會(huì)更加努力，揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆，在時(shí)代的大潮中掛云帆、濟(jì)滄?！?BR> 成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！我是一個(gè)小書(shū)迷，我的書(shū)柜上放了各種各樣的書(shū)籍。每當(dāng)我要看書(shū)時(shí)，我便會(huì)從書(shū)柜中取出一本書(shū)，美滋滋地讀起來(lái)。
有一天，我一吃完午飯，就飛似地沖進(jìn)我的小房間，迫不及待地讀起《阿里巴巴與四十大盜》，當(dāng)我讀到強(qiáng)盜的頭兒扮成商人，趁機(jī)潛入阿里巴巴的住宅，我情不自禁為阿里巴巴捏了一把汗，幸好，強(qiáng)盜沒(méi)有得逞，還是被聰明的女仆麥基娜發(fā)現(xiàn)了，還把三十七個(gè)強(qiáng)盜用熱水把他們燙死了。后來(lái)，強(qiáng)盜三番五次地陷害阿里巴巴，女仆麥基娜趁此機(jī)會(huì)殺掉了作惡多端的強(qiáng)盜。
我真是佩服麥基娜的機(jī)智勇敢和的智慧，一次又一次識(shí)破了強(qiáng)盜們的陰謀，救了阿里巴巴。
我能從書(shū)中找到我的樂(lè)趣，讓我快樂(lè)無(wú)比。因?yàn)闀?shū)能陶冶我的心靈；啟迪我的智慧；增長(zhǎng)我的知識(shí)；開(kāi)拓我的視野。
我讀書(shū)，我快樂(lè)。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇六
同學(xué)們、朋友們：
高爾基曾說(shuō)過(guò)：書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀一本好書(shū)就像是在和一位智者交談。縱觀古今中外，有多少名人的。成功離得開(kāi)書(shū)籍的幫助？讀書(shū)可以開(kāi)闊視野，讀書(shū)可以陶冶情操，讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)，讀書(shū)可以培養(yǎng)才干，讀書(shū)還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
一本好書(shū)總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書(shū)經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書(shū)就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠(yuǎn)；而一旦愛(ài)上讀書(shū)，定會(huì)使你攀得更高。
花朵離不開(kāi)陽(yáng)光的呵護(hù)，草兒離不開(kāi)雨露的滋潤(rùn)，做為一名小學(xué)生，我更離不開(kāi)書(shū)的滋養(yǎng)。今天，我仍舊堅(jiān)定不移地做著一件事：讀書(shū)！帶著我的夢(mèng)想去讀書(shū)，帶著我的追求去讀書(shū)，讓我們?cè)诳鞓?lè)的讀書(shū)氛圍中健康成長(zhǎng)！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇七
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我很喜歡讀書(shū)，就連上廁所業(yè)報(bào)這本書(shū)，媽媽常訓(xùn)我：“在廁所看書(shū)對(duì)眼睛不好，一會(huì)兒回臥室看去?！钡也宦?tīng)，偷偷地把書(shū)藏起來(lái)，我一般都是找小的書(shū)藏，等上廁所時(shí)在看，我一看就會(huì)看很長(zhǎng)時(shí)間，愛(ài)嘮叨的媽媽就說(shuō)我，你掉廁所了嗎，這么慢。
還有一次，我正在寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)了一會(huì)兒，便沒(méi)勁寫(xiě)了，就隨手拿了一本書(shū)津津有味的看，不巧，被機(jī)靈的老媽抓了個(gè)現(xiàn)行，她大發(fā)雷霆，嚇得我今后再也不敢寫(xiě)著作業(yè)看書(shū)了。
我一看書(shū)，老媽便又絮絮叨叨的說(shuō)：“你看書(shū)要寫(xiě)讀書(shū)筆記，把好詞好句抄下來(lái)……”我想，老媽累不累呀!不過(guò)這也挺有好處，不妨試試看。(還是改天再試吧，這也太麻煩了)。
不知怎么回事，我晚上還必須看書(shū)，才會(huì)睡著覺(jué)，書(shū)就像我的催眠曲。
我覺(jué)得讀書(shū)挺有意思的，大家感覺(jué)呢?
這就是愛(ài)看書(shū)的我。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇八
尊敬的老師、各位評(píng)委：
大家好！今天我演講的題目是經(jīng)典伴我成長(zhǎng)。
“鵝，鵝，鵝，曲項(xiàng)向天歌，白毛浮綠水，紅掌撥清波?！蔽覐膩?lái)不知道，在我牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)，媽媽教會(huì)的第一首古詩(shī)就是漢語(yǔ)言的精華；我也不知道，獨(dú)自玩耍時(shí)，媽媽播放的碟片就是民族文化的瑰寶，我更不知道易學(xué)好記的百家姓原來(lái)也出自于中華的傳統(tǒng)文化。后來(lái)，在老師那里，我知道了詩(shī)詞歌賦的對(duì)仗工整，詞采艷麗；知道了古風(fēng)古韻的情思格律、平仄平收；知道了論語(yǔ)的和諧自然、淡泊、清靜。我終于明白，媽媽?zhuān)瑸槭裁丛谖毅露氖澜缋锉悴ハ挛拿鞯姆N子；老師，為什么在我學(xué)習(xí)的路上讓我們又誦讀又實(shí)踐。
“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義?！?“香九齡，能溫席，融四歲，能讓梨?！薄坝H有疾，藥先嘗，晝夜侍，不離床?！薄罢l(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”
這些言簡(jiǎn)意豐，言少意深的文字深深地影響著我：
小時(shí)候，當(dāng)小朋友丟失橡皮時(shí)，我會(huì)不自覺(jué)地將自己的橡皮遞過(guò)去；當(dāng)小伙伴摔倒時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他堅(jiān)強(qiáng)的爬起來(lái)；當(dāng)我的繪畫(huà)作品得獎(jiǎng)時(shí)，我會(huì)說(shuō)出來(lái)和好友一起分享。因?yàn)槲叶谩百?zèng)人玫瑰，手有余香”的道理。
正因?yàn)閺男∠矚g誦讀經(jīng)典，我和其他同齡的孩子便有了幾分不同，老師們都夸獎(jiǎng)我是最懂禮貌、最善良的好孩子。當(dāng)同學(xué)們?cè)谙抡n盡情嬉戲的時(shí)候，我會(huì)捧著一本散發(fā)油墨香味的書(shū)靜靜的讀著；當(dāng)他們因?yàn)橐患∈露鵂?zhēng)得面紅耳赤時(shí)，我會(huì)笑著去勸慰他們；當(dāng)他們因?yàn)槲矣螒蛲娴貌粔蚝脮r(shí)而埋怨斥責(zé)我時(shí)，我會(huì)一笑置之；當(dāng)他們有了困難而需要幫助時(shí)，我會(huì)挺身而出，毫不猶豫。因?yàn)槲也粫?huì)忘記：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”的點(diǎn)睛之筆。當(dāng)村里的孩子們守在熒屏前時(shí)，我會(huì)神游于故事中的精彩世界，當(dāng)天色已晚，月光朦朧時(shí)，我還不忘手捧一本《增廣賢文》漸漸沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。
因?yàn)橄矚g讀書(shū)，在無(wú)意中我的積累了大量的好詞佳句。精彩紛層的語(yǔ)文課堂，總是我施展才華的好地方。當(dāng)老師提問(wèn)“花有重開(kāi)日”的下一句時(shí)，我會(huì)脫口而出“人無(wú)再少年”。不得不令其他同學(xué)瞠目結(jié)舌。他們哪里知道，在課余時(shí)間，我早已把《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》、《增廣賢文》、《百家姓》等當(dāng)成了我最好的伙伴！
先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的胸懷，勿以惡小而為之，勿以善小而不為的準(zhǔn)則，老吾老而及人之老，幼吾幼而及人之幼的精神，要留清白在人間的高潔，這一切，將是我成長(zhǎng)道路上的基石。
沿著經(jīng)典詩(shī)文的流淌脈絡(luò)，聆聽(tīng)歷代先賢留下的永恒聲音，那里飽含了人性的至真至善至美。觸摸天下蒼生創(chuàng)造的優(yōu)秀文化，那里寫(xiě)滿了中華文明的優(yōu)美與高雅，雄渾與放達(dá)。走進(jìn)書(shū)里去，讓知識(shí)的浪花澎湃你少年的胸懷，從書(shū)里走出來(lái)，讓智慧的箴言樹(shù)起你人生的路標(biāo)。與經(jīng)典為友，伴幸福同行。讓民族文化智慧支撐我們?nèi)烁竦募沽?。愿五千年文化瑰寶大放異彩，愿中華兒女豪情滿懷，再譜新的樂(lè)章！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇九
今日我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康》。
體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要構(gòu)成部分，關(guān)于加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績(jī)，培養(yǎng)集體主義精神和健康踴躍向上的心態(tài)都起側(cè)重要作用。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是查驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)記，也是同學(xué)們顯現(xiàn)風(fēng)范的一個(gè)舞臺(tái)。
同學(xué)們，再過(guò)幾日，我們向來(lái)期望的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上拉開(kāi)帷幕，顯現(xiàn)我們西隱士風(fēng)范的時(shí)辰又一次向我們走來(lái)！為了備戰(zhàn)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育老師，仔細(xì)負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員，精心排演入場(chǎng)式；各年段的教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們踴躍備戰(zhàn)，勤苦訓(xùn)練。在此我建議用我們最熱忱的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出勤勞努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：
第一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分紅績(jī)的。所以在學(xué)校的賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要依據(jù)學(xué)校指定的地區(qū)就座，要弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，在比賽規(guī)則同意的`狀況下，要組織拉拉隊(duì)，服務(wù)隊(duì)，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)就是班級(jí)的成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù)，就是班級(jí)的榮譽(yù)，運(yùn)動(dòng)員的歡喜就是班級(jí)的歡喜。
第二、全體同學(xué)不論是參賽的運(yùn)動(dòng)員，仍是沒(méi)有參賽項(xiàng)目的同學(xué)，都要弘揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)俗。全體運(yùn)動(dòng)員不論輸贏都要尊敬每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的評(píng)判員，要禮貌對(duì)待每一位比賽敵手。不論運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)利害，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝采。每一位運(yùn)動(dòng)員不論成績(jī)利害，只需能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，達(dá)成比賽任務(wù)就是成功者。冠軍只有一個(gè)，但成功者卻不只一個(gè)，成功是屬于堅(jiān)持究竟、達(dá)成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
第三、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員，要賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績(jī)，正像奧運(yùn)會(huì)那樣，講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)聚精會(huì)神，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充足發(fā)揮平常訓(xùn)練的水平，戰(zhàn)勝大賽帶來(lái)的心理阻礙，比出成績(jī)，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友情。我們是校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的競(jìng)爭(zhēng)都是友情的競(jìng)爭(zhēng)，是友善的競(jìng)爭(zhēng)，時(shí)辰都要講風(fēng)格，講友情，講禮讓?zhuān)v精神風(fēng)采。
總之，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，要開(kāi)出團(tuán)結(jié)，開(kāi)出文明，開(kāi)出友情，也開(kāi)出拼搏精神來(lái)，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得圓滿成功。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十
各位老師、同學(xué)：
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
在全球化的今天，中國(guó)也無(wú)法做到獨(dú)善其身，人們的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國(guó)精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心血管疾病，高居首位。中國(guó)有3000萬(wàn)左右的青少年存在不同程度的心理問(wèn)題。著名心理咨詢師宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到讓自己不開(kāi)心的事，不良情緒就會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問(wèn)題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至反社會(huì)。
作為我們當(dāng)代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。
樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重友誼。能與周?chē)娜私⒘己谩⒎€(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權(quán)益和意見(jiàn)，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類(lèi)型的人相處。情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒。有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樂(lè)于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感，心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征，并且能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。能夠根據(jù)客觀的需要，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
我們?cè)谛聲r(shí)代里不僅要努力學(xué)習(xí)，更要健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，做個(gè)身心健康的人新時(shí)代接班人。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十一
同學(xué)們、朋友們：
我演講的題目是“以書(shū)為師，健康成長(zhǎng)”。
從記事時(shí)起，我就認(rèn)識(shí)了書(shū)。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)在我面前的時(shí)候，我看到它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上，直覺(jué)告訴我：這太可怕了！到幼兒園后，常聽(tīng)阿姨講故事，知道了世上有大灰狼一樣殘忍的人，也有懲惡揚(yáng)善的俠客。于是，書(shū)包里有了，心愛(ài)的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就撫摸著這些可敬可愛(ài)的人物，夢(mèng)想著能夠和她們做朋友。而灰姑娘的主子和白雪公主的后娘，卻遭到我多次憤然的捶打。在美與丑、善與惡的識(shí)別中，我漸漸明白了事理：書(shū)教我做一個(gè)正直的人。
上初中以后，我讀的書(shū)多起來(lái)，特別是歷史及其演義方面的書(shū)，使我懂得了是黃河水哺育了龍的子孫，是昆侖山撐起了中華的脊梁，是五千年?duì)N爛文明滋養(yǎng)了偉大的民族飛我既知道了南宋皇帝的12道金牌，鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄，虎門(mén)林則徐的硝煙，點(diǎn)燃的是國(guó)人抵御外侵的怒火；也知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏和約”，給中華民族帶來(lái)的奇恥大辱，帝國(guó)主義列強(qiáng)鋒利的刺刀帶來(lái)了民族的血淚……在這些書(shū)的感化下，我的愛(ài)國(guó)情志油然萌發(fā)：書(shū)教我做一個(gè)擁有理想的人。
隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的豐富自然科學(xué)的神奇又讓我著迷。在課內(nèi)外的書(shū)刊上，我逐漸認(rèn)識(shí)了張衡、祖沖之、李時(shí)珍、袁隆平、愛(ài)因斯坦、居里夫人和比爾·蓋茨……不但如饑似渴于阿基米德的浮力定律、門(mén)捷列夫的元素周期表，還對(duì)金字塔之謎、外星人之謎、百慕大三角之謎等如醉如癡，五體投地地崇拜著這些偉大的科學(xué)家和知識(shí)英雄。在他們身上，我看到了科學(xué)知識(shí)和先進(jìn)技術(shù)對(duì)國(guó)家富強(qiáng)、人類(lèi)進(jìn)步和歷史發(fā)展所起的巨大作用一一科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力：書(shū)教我做一個(gè)擁有知識(shí)的人。
高爾基說(shuō)“書(shū)籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師?！卑透B柯說(shuō)：“書(shū)籍使人們成為宇宙的主人?！笔堑?，書(shū)是老師，培育我健康成長(zhǎng)，教我做生活的主人。
感謝大家聽(tīng)完我的演講！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十二
尊敬的各位評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫~~，來(lái)自~~中學(xué)。今天，我演講的題目是《快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)》。踏著朝陽(yáng)，迎著雨露，我們走過(guò)了天真可愛(ài)的童年，告別了無(wú)憂無(wú)慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母?jìng)冇脨?ài)鋪就的一條五顏六色的鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門(mén)里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺(jué)，父母?jìng)冎附o我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個(gè)跌倒的故事；一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺(tái)上，是那樣的無(wú)主，那么的自卑，如此的無(wú)奈。記得那次的登臺(tái)表演，我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對(duì)我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒(méi)用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開(kāi)了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專(zhuān)利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過(guò)；有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺(jué)自己是“千里馬”不遇“伯樂(lè)”而退縮；考試?yán)鲜遣患案竦娜耍傄蜃约菏恰按笈凇倍皖^其實(shí)，“丑小鴨”也能長(zhǎng)成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂(lè)”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂(lè)。痛苦和快樂(lè)本是一對(duì)孿生的兄弟，相伴相生。其中，快樂(lè)是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥(niǎo)飛，海闊憑魚(yú)躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意；要像初升的太陽(yáng)，給大地撒下一縷陽(yáng)光；要像茁壯的大樹(shù)，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽(yáng)光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩！
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)光，不負(fù)青春年華，快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)。為了祖國(guó)的明天，一起努力！
謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十三
教師們，同學(xué)們：
早上好!今日國(guó)旗下講話的題目是《安康飲食，讓我們更安康》。
5月20日是“中國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日”!政府為了使學(xué)生養(yǎng)分宣傳工作更加廣泛、深入、長(zhǎng)久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)分宣傳工作的制度化，所以，打算將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是許多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。許多同學(xué)不懂得珍惜自己的'安康，不懂得為自己的安康負(fù)責(zé)。從今日起，我盼望各位同學(xué)能夠開(kāi)頭留意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。按養(yǎng)分學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特殊要留意的是要吃好早餐。上午緊急的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必需含有充分的熱量。可增加一些養(yǎng)分豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充足地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)強(qiáng)健、思維靈敏、安康成長(zhǎng)。
3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，由于多嚼有利于提高食物的消化率和愛(ài)護(hù)腸胃。
4、養(yǎng)分飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，許多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買(mǎi)吃的。簡(jiǎn)單吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)養(yǎng)分搭配，平衡膳食，應(yīng)當(dāng)和我們學(xué)習(xí)根底學(xué)問(wèn)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在安康、養(yǎng)分、歡樂(lè)的生活下健壯成長(zhǎng)!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十四
各位同學(xué)：
民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜愛(ài)用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國(guó)食品安全法》，制造和諧的校園食品消費(fèi)氣氛，構(gòu)建安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高熟悉。我們要利用課余時(shí)間，仔細(xì)學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》及其它的食品安全常識(shí)，積存一些食品安全學(xué)問(wèn)，提高自己的辨識(shí)力量，尤其是對(duì)“無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識(shí)力量，充分熟悉到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。
二、增加意識(shí)，自覺(jué)抵抗。切實(shí)增加我們的食品安全意識(shí)和自我愛(ài)護(hù)意識(shí)，在校園內(nèi)營(yíng)造人人講究飲食安全的氣氛，自覺(jué)抵抗“三無(wú)”食品、無(wú)“qs”標(biāo)志的.食品和其它垃圾食品，堅(jiān)決不購(gòu)置不安康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵抗這些不安康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)視。人人爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小小宣傳員和監(jiān)視員，準(zhǔn)時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普學(xué)問(wèn)，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)視身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)覺(jué)“三無(wú)”食品或其它不符合規(guī)定的食品，準(zhǔn)時(shí)向工商部門(mén)舉報(bào)。同學(xué)之間也相互監(jiān)視，堅(jiān)決杜絕擔(dān)心全的食品進(jìn)入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜安康，安全消費(fèi)，遠(yuǎn)離擔(dān)心全食品，讓我們共同為創(chuàng)立和諧校園、安全校園奉獻(xiàn)一份力氣吧!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十五
說(shuō)到這兒，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽(tīng)得特別仔細(xì)。我對(duì)他們說(shuō)：“下面教師給大家示范一下?！睕](méi)想到，我投的球擦著籃框掉了下來(lái)，沒(méi)進(jìn)！站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō)：何教師，讓我來(lái)！坦率地講，那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想，我打算給他一個(gè)展現(xiàn)的時(shí)機(jī)。只見(jiàn)他嫻熟地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個(gè)美麗的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲：“好球！”其他同學(xué)立刻圍了過(guò)來(lái)，小聲談?wù)撈饋?lái)：“他好厲害，比教師還準(zhǔn)！”“何教師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢？！”我把學(xué)生集中起來(lái)，分析劉亮投得準(zhǔn)的緣由，并對(duì)他們說(shuō)：“同學(xué)們，我盼望你們像劉亮那樣，比教師投得更好、更準(zhǔn)，教師和大家一起連續(xù)練習(xí)，看誰(shuí)的進(jìn)步大，看看還有誰(shuí)能超過(guò)教師。”大家爭(zhēng)先恐后地練習(xí)，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí)，我放下了師道威武，剖析自己，端詳自己，賜予學(xué)生公平與信任；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí)，我充分地信任學(xué)生，敬重共性，鼓舞超越，賜予學(xué)生賞識(shí)與鼓勵(lì)……在這樣的課堂上，在這樣的氣氛里，教學(xué)相長(zhǎng)，師生互動(dòng)，和諧共進(jìn)，我努力以我的關(guān)愛(ài)、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向?qū)?lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁。
聽(tīng)！體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂(lè)，那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛，調(diào)整練習(xí)強(qiáng)度的大小；課堂上不時(shí)有“turnleft.turnright”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起，那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透；生動(dòng)活潑、布滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、安康著、歡樂(lè)著！
看！一張張榮譽(yù)證書(shū)紛至沓來(lái)，運(yùn)動(dòng)小健將們說(shuō)：“教師，我們的榮譽(yù)里記載著您的辛苦與汗水！”
一個(gè)個(gè)榮耀稱(chēng)號(hào)相繼而至，我想說(shuō)：“孩子們，教師和你們共同成長(zhǎng)，你們的勝利是我最大的榮耀！”
太陽(yáng)無(wú)語(yǔ)，卻放射著光芒；高山無(wú)語(yǔ)，卻表達(dá)著雄偉；藍(lán)天無(wú)語(yǔ)，卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo)，各位教師，古希臘有這樣一段格言：假如你想聰慧，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！在這里我要和我們的孩子一起大聲說(shuō)：假如你想擁有安康的心靈，假如你想擁有強(qiáng)壯的體魄，假如你想擁有勝利的人生，請(qǐng)來(lái)參與運(yùn)動(dòng)吧！由于我運(yùn)動(dòng)?我安康?我歡樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我盼望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明參賽，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)章和大會(huì)紀(jì)律。我們要求參與競(jìng)賽的`同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì)，競(jìng)賽期間不要在場(chǎng)地之間隨便跑動(dòng)；每個(gè)班級(jí)都有明確的休息場(chǎng)地劃分，當(dāng)競(jìng)賽完畢后，地面都要保持干凈。在競(jìng)賽期間，盼望各班能踴躍投稿，通訊報(bào)道既要追求數(shù)量，更要講究質(zhì)量。你們?cè)趫?bào)道中既可以為自己班級(jí)同學(xué)加油，也可以為對(duì)手喝彩。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，盼望全體裁判員師生能仔細(xì)履行自己的職責(zé)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神，努力克制各種困難，忠于職守、堅(jiān)守崗位、積極熱忱、以身作則，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿勝利。盼望全體班主任、任課教師、我們廣闊的同學(xué)以及全部工作人員，都能熱忱效勞、積極參加。運(yùn)動(dòng)會(huì)后，我盼望同學(xué)們能把競(jìng)技的精神，“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
感謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十六
尊敬的教師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
很快樂(lè)能在這里講話。今日我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我安康、我歡樂(lè)》。
俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參與冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增加體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志，提高身體的抗寒力量，增加反抗各種疾病的力量；還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供給量，這對(duì)消退大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，假如說(shuō)安康是“1”，財(cái)寶、地位、榮譽(yù)都是跟在“安康”這個(gè)1后面的`零，有了安康的“1”，后面的零才有意義。安康不代表一切，但失去安康就肯定會(huì)失去一切，擁有安康才是人生最大的財(cái)寶。
為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，安康成長(zhǎng)，盼望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參與體育運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩！
動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加得意！
動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期盼！
動(dòng)起來(lái)，勝利會(huì)向你放開(kāi)！
在第一縷晨曦之下我們伴著激揚(yáng)的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過(guò)4天，我們希望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)幕了，它不僅表達(dá)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，從而更有利于自身的身體安康和成長(zhǎng)。在這里我要提示大家在訓(xùn)練時(shí)要留意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。訓(xùn)練時(shí)，要遵循根本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，把握技巧，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。歡樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)安康、消遣身心、進(jìn)展友情、完善自我的主要渠道。
同學(xué)們，身體是學(xué)問(wèn)的載體，只有安康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝福同學(xué)們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)中變的更安康，更自信！為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能根底。最終，預(yù)祝全部參加競(jìng)賽的同學(xué)們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿足的成績(jī)。
我的話講完了，感謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇一
每一天都有年輕的希望，希望就是那富有節(jié)奏的機(jī)器轟鳴，希望就是那不停運(yùn)轉(zhuǎn)的皮帶溜子，歡快又充滿激情；每一天都有年輕的夢(mèng)想，夢(mèng)想就是那旋轉(zhuǎn)如風(fēng)的螺旋滾筒，夢(mèng)想就是那奔流不息黑金長(zhǎng)龍，活力而充滿力量。在我們年輕的心中，還有一片溫暖的陽(yáng)光，那就是富裕吉煤的美好愿景，那就是和諧舒礦的美好期望，那就是安全文化日趨完善，那就是域外開(kāi)發(fā)捷報(bào)頻傳??。
有人說(shuō)，人的一生就像一次旅程，途中會(huì)際遇形形色色的旅伴。生在礦山的我，我的命運(yùn)與礦山緊緊相連，到舒礦公司總醫(yī)院工作，不知不覺(jué)已經(jīng)有 個(gè)年頭了， 年的相依相伴，心里早已把舒礦當(dāng)成了自己的家，家里的每一次超越，每一點(diǎn)變化，都看在眼里，喜在心上。
會(huì)，使我們各方面都受到鍛煉，得到提升，這些年收獲的學(xué)習(xí)、包容、成長(zhǎng)，是我一生受用不盡的財(cái)富。
每當(dāng)料峭春寒時(shí)，總感動(dòng)于小草“春風(fēng)吹又生”的堅(jiān)持，每當(dāng)?shù)堑浇^頂上，總驚詫于松柏“咬定青山不放松”的執(zhí)著。而當(dāng)困難壓向我們的時(shí)候，我們更要堅(jiān)守腳下的土地，讓熱愛(ài)舒礦的信仰發(fā)光，讓忠誠(chéng)舒礦的靈魂獨(dú)唱?！鞍踩辽?，效益為本”，這是集團(tuán)的號(hào)召，更是員工心中的吶喊。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們追求，我們開(kāi)拓。你看多少員工頂繁星冒嚴(yán)寒，穿梭于交織的巷道之間，攀爬在高高的設(shè)備之上，又有多少員工背負(fù)理想，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，用他們的勤奮敬業(yè)為舒礦打造一個(gè)又一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)钠放疲谑娴V，你到處都能看到充滿希望與自信的臉龐，彰顯著四溢奔放的工作激情。
就是這些樸實(shí)無(wú)華的平凡勞動(dòng)者用默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)折射出人性的光輝，就是這些挺拔的脊梁，讓我們看到了舒礦的希望！也讓我們這些年輕的心迸發(fā)出勵(lì)志創(chuàng)業(yè)的熱情！
“一年之計(jì)在于春”，我想用春天的語(yǔ)言描繪心中最美好的未來(lái)，公司再拼三年宏偉的藍(lán)圖已經(jīng)繪就，2014年職代會(huì)的召開(kāi)，照亮了我們前進(jìn)的道路，一聲聲沖鋒的號(hào)角指引著我們拼搏奮進(jìn)，催促著我們勇往直前，引領(lǐng)著我們的思想更加成熟，引導(dǎo)著我們的行動(dòng)更加穩(wěn)健。
汗水把舒礦文明之花來(lái)澆灌，用滿腔的熱情來(lái)迎接舒礦又一個(gè)陽(yáng)光明媚的春天！ 讓無(wú)悔的青春在這片遼闊的土地上盡情飛揚(yáng)！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《我健康，我快樂(lè)》。美國(guó)的愛(ài)默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此，不是有句話說(shuō)，健康是一，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的，糾正自己的心態(tài)，運(yùn)動(dòng)自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂(lè)的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開(kāi)放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。快樂(lè)有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹艜?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写艜?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，健康身心，快樂(lè)相伴。讓“我健康，我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇三
各位同學(xué)：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，必須科學(xué)地安排好每天，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
1、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
2、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
3、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境。
4、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使我們能夠認(rèn)識(shí)我們的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證我們心理的健康發(fā)展。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我希望我們班上的女生能夠敞開(kāi)自己的心蜚，與其他人多接觸。一在于增進(jìn)我們之間的友誼，二在于鍛煉自己的社交能力。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了我們的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。
說(shuō)句老實(shí)話以上這幾點(diǎn)，我做到的沒(méi)有幾點(diǎn)。但是我將在今后的學(xué)習(xí)生活中，努力去做到，也希望同學(xué)們能看得起以上的建議，大家共同努力，做一個(gè)身心兩全的大學(xué)生。把我們計(jì)算機(jī)班這個(gè)大家庭建設(shè)的更加好、更加和諧。
謝謝！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇四
生活中，有一種收獲，讓人一生受益，那就是讀書(shū)的收獲；人生中，有一種經(jīng)歷，讓人難以忘懷，那就是讀書(shū)的經(jīng)歷。書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，從小開(kāi)始，讀書(shū)就伴隨著我的成長(zhǎng)；書(shū)籍是開(kāi)啟人生的金鑰匙，讀書(shū)使我的生活更加精彩！是讀書(shū)，讓我在朦朧的世界中，學(xué)會(huì)生活并調(diào)動(dòng)繽紛絢爛的生活積累去塑造生活、塑造自我、塑造理想、塑造人生。
在喧囂的都市中，人們往往忘記了許多原始的生命的本能與需求，汽車(chē)代替行走，審視代替了觀察，網(wǎng)絡(luò)代替了面對(duì)面的交流。我們不否認(rèn)時(shí)代的進(jìn)步，但我們知道有的東西永遠(yuǎn)不能代替的，如一片純凈的自然，如一本翻黃的舊書(shū)，如一首經(jīng)典的老歌，即使我們有著虛擬時(shí)代的時(shí)尚外形，在內(nèi)心深處，也許我們還執(zhí)著于那種紅袖添香的雅致、青梅煮酒的風(fēng)趣，還有雨夜讀書(shū)的清幽。
還記得我在呀呀學(xué)語(yǔ)時(shí)，我便對(duì)讀書(shū)產(chǎn)生了濃厚的興趣，待到了我學(xué)了拼音，我便嚷著媽媽去買(mǎi)書(shū)，書(shū)中優(yōu)美的詞語(yǔ)，華麗的句子，精彩的片段都深深的吸引了我，我再大一些，媽媽就給我買(mǎi)了一些名著，每天我都會(huì)認(rèn)真的讀一些片段，并且每次我都會(huì)不厭其煩的從字典中給不認(rèn)識(shí)的字尋找答案，遇到優(yōu)美的片段我會(huì)孜孜不倦的摘抄下來(lái)，久而久之我的詞匯豐富了，積累了寫(xiě)作的素材，寫(xiě)起作文來(lái)信手拈來(lái)。每讀過(guò)一本書(shū)，我就感覺(jué)自己有進(jìn)步，覺(jué)得自己更加懂事，同時(shí)我在書(shū)中學(xué)會(huì)做人的道理，學(xué)會(huì)了如何和同學(xué)相處，和老師溝通；如何感恩；如何回報(bào)社會(huì)。每次路過(guò)書(shū)店，我都會(huì)像被強(qiáng)磁鐵吸引住一樣，不由自己走進(jìn)書(shū)店，挑選自己喜歡的書(shū)籍，媽媽有空時(shí)也會(huì)和我一起分享讀書(shū)的快樂(lè)，在讀書(shū)中和媽媽交心，談讀書(shū)心得，我有時(shí)會(huì)讀書(shū)到深夜，在媽媽的催促下才不情愿的睡下，我深深的愛(ài)上了讀書(shū)。讀書(shū)讓我知道：冰心老奶奶殷切的希望、列寧教會(huì)怎樣才算一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子、狼牙山五壯士讓我們對(duì)英雄敬慕。隨著我漸漸長(zhǎng)大，我努力尋求更加喜歡的書(shū)籍來(lái)陪伴我度過(guò)快樂(lè)的時(shí)光。
讀書(shū)已成為我生活中重要的內(nèi)容，我喜歡讀春天的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，讀夏天的雷鳴雨飄，讀秋天的梧桐落葉，讀冬天的冰封雪塑。還有課后，我和同學(xué)常聚在一起，為梁山好漢喝彩，為火燒赤壁興嘆，隨黛玉葬花落淚，被保爾精神鼓舞，我們一起體味孤獨(dú)九劍后的境界，品唔金戈鐵馬的歷史風(fēng)云，有時(shí)還會(huì)因?yàn)榉制鐮?zhēng)得面紅耳赤，而更多的時(shí)候則是會(huì)心一笑。
我讀書(shū)，我快樂(lè)！我會(huì)更加努力，揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆，在時(shí)代的大潮中掛云帆、濟(jì)滄?！?BR> 成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！我是一個(gè)小書(shū)迷，我的書(shū)柜上放了各種各樣的書(shū)籍。每當(dāng)我要看書(shū)時(shí)，我便會(huì)從書(shū)柜中取出一本書(shū)，美滋滋地讀起來(lái)。
有一天，我一吃完午飯，就飛似地沖進(jìn)我的小房間，迫不及待地讀起《阿里巴巴與四十大盜》，當(dāng)我讀到強(qiáng)盜的頭兒扮成商人，趁機(jī)潛入阿里巴巴的住宅，我情不自禁為阿里巴巴捏了一把汗，幸好，強(qiáng)盜沒(méi)有得逞，還是被聰明的女仆麥基娜發(fā)現(xiàn)了，還把三十七個(gè)強(qiáng)盜用熱水把他們燙死了。后來(lái)，強(qiáng)盜三番五次地陷害阿里巴巴，女仆麥基娜趁此機(jī)會(huì)殺掉了作惡多端的強(qiáng)盜。
我真是佩服麥基娜的機(jī)智勇敢和的智慧，一次又一次識(shí)破了強(qiáng)盜們的陰謀，救了阿里巴巴。
我能從書(shū)中找到我的樂(lè)趣，讓我快樂(lè)無(wú)比。因?yàn)闀?shū)能陶冶我的心靈；啟迪我的智慧；增長(zhǎng)我的知識(shí)；開(kāi)拓我的視野。
我讀書(shū)，我快樂(lè)。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇六
同學(xué)們、朋友們：
高爾基曾說(shuō)過(guò)：書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀一本好書(shū)就像是在和一位智者交談。縱觀古今中外，有多少名人的。成功離得開(kāi)書(shū)籍的幫助？讀書(shū)可以開(kāi)闊視野，讀書(shū)可以陶冶情操，讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)，讀書(shū)可以培養(yǎng)才干，讀書(shū)還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
一本好書(shū)總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書(shū)經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書(shū)就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠(yuǎn)；而一旦愛(ài)上讀書(shū)，定會(huì)使你攀得更高。
花朵離不開(kāi)陽(yáng)光的呵護(hù)，草兒離不開(kāi)雨露的滋潤(rùn)，做為一名小學(xué)生，我更離不開(kāi)書(shū)的滋養(yǎng)。今天，我仍舊堅(jiān)定不移地做著一件事：讀書(shū)！帶著我的夢(mèng)想去讀書(shū)，帶著我的追求去讀書(shū)，讓我們?cè)诳鞓?lè)的讀書(shū)氛圍中健康成長(zhǎng)！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇七
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我很喜歡讀書(shū)，就連上廁所業(yè)報(bào)這本書(shū)，媽媽常訓(xùn)我：“在廁所看書(shū)對(duì)眼睛不好，一會(huì)兒回臥室看去?！钡也宦?tīng)，偷偷地把書(shū)藏起來(lái)，我一般都是找小的書(shū)藏，等上廁所時(shí)在看，我一看就會(huì)看很長(zhǎng)時(shí)間，愛(ài)嘮叨的媽媽就說(shuō)我，你掉廁所了嗎，這么慢。
還有一次，我正在寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)了一會(huì)兒，便沒(méi)勁寫(xiě)了，就隨手拿了一本書(shū)津津有味的看，不巧，被機(jī)靈的老媽抓了個(gè)現(xiàn)行，她大發(fā)雷霆，嚇得我今后再也不敢寫(xiě)著作業(yè)看書(shū)了。
我一看書(shū)，老媽便又絮絮叨叨的說(shuō)：“你看書(shū)要寫(xiě)讀書(shū)筆記，把好詞好句抄下來(lái)……”我想，老媽累不累呀!不過(guò)這也挺有好處，不妨試試看。(還是改天再試吧，這也太麻煩了)。
不知怎么回事，我晚上還必須看書(shū)，才會(huì)睡著覺(jué)，書(shū)就像我的催眠曲。
我覺(jué)得讀書(shū)挺有意思的，大家感覺(jué)呢?
這就是愛(ài)看書(shū)的我。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇八
尊敬的老師、各位評(píng)委：
大家好！今天我演講的題目是經(jīng)典伴我成長(zhǎng)。
“鵝，鵝，鵝，曲項(xiàng)向天歌，白毛浮綠水，紅掌撥清波?！蔽覐膩?lái)不知道，在我牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí)，媽媽教會(huì)的第一首古詩(shī)就是漢語(yǔ)言的精華；我也不知道，獨(dú)自玩耍時(shí)，媽媽播放的碟片就是民族文化的瑰寶，我更不知道易學(xué)好記的百家姓原來(lái)也出自于中華的傳統(tǒng)文化。后來(lái)，在老師那里，我知道了詩(shī)詞歌賦的對(duì)仗工整，詞采艷麗；知道了古風(fēng)古韻的情思格律、平仄平收；知道了論語(yǔ)的和諧自然、淡泊、清靜。我終于明白，媽媽?zhuān)瑸槭裁丛谖毅露氖澜缋锉悴ハ挛拿鞯姆N子；老師，為什么在我學(xué)習(xí)的路上讓我們又誦讀又實(shí)踐。
“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義?！?“香九齡，能溫席，融四歲，能讓梨?！薄坝H有疾，藥先嘗，晝夜侍，不離床?！薄罢l(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”
這些言簡(jiǎn)意豐，言少意深的文字深深地影響著我：
小時(shí)候，當(dāng)小朋友丟失橡皮時(shí)，我會(huì)不自覺(jué)地將自己的橡皮遞過(guò)去；當(dāng)小伙伴摔倒時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)他堅(jiān)強(qiáng)的爬起來(lái)；當(dāng)我的繪畫(huà)作品得獎(jiǎng)時(shí)，我會(huì)說(shuō)出來(lái)和好友一起分享。因?yàn)槲叶谩百?zèng)人玫瑰，手有余香”的道理。
正因?yàn)閺男∠矚g誦讀經(jīng)典，我和其他同齡的孩子便有了幾分不同，老師們都夸獎(jiǎng)我是最懂禮貌、最善良的好孩子。當(dāng)同學(xué)們?cè)谙抡n盡情嬉戲的時(shí)候，我會(huì)捧著一本散發(fā)油墨香味的書(shū)靜靜的讀著；當(dāng)他們因?yàn)橐患∈露鵂?zhēng)得面紅耳赤時(shí)，我會(huì)笑著去勸慰他們；當(dāng)他們因?yàn)槲矣螒蛲娴貌粔蚝脮r(shí)而埋怨斥責(zé)我時(shí)，我會(huì)一笑置之；當(dāng)他們有了困難而需要幫助時(shí)，我會(huì)挺身而出，毫不猶豫。因?yàn)槲也粫?huì)忘記：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”的點(diǎn)睛之筆。當(dāng)村里的孩子們守在熒屏前時(shí)，我會(huì)神游于故事中的精彩世界，當(dāng)天色已晚，月光朦朧時(shí)，我還不忘手捧一本《增廣賢文》漸漸沉入夢(mèng)鄉(xiāng)。
因?yàn)橄矚g讀書(shū)，在無(wú)意中我的積累了大量的好詞佳句。精彩紛層的語(yǔ)文課堂，總是我施展才華的好地方。當(dāng)老師提問(wèn)“花有重開(kāi)日”的下一句時(shí)，我會(huì)脫口而出“人無(wú)再少年”。不得不令其他同學(xué)瞠目結(jié)舌。他們哪里知道，在課余時(shí)間，我早已把《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》、《增廣賢文》、《百家姓》等當(dāng)成了我最好的伙伴！
先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)的胸懷，勿以惡小而為之，勿以善小而不為的準(zhǔn)則，老吾老而及人之老，幼吾幼而及人之幼的精神，要留清白在人間的高潔，這一切，將是我成長(zhǎng)道路上的基石。
沿著經(jīng)典詩(shī)文的流淌脈絡(luò)，聆聽(tīng)歷代先賢留下的永恒聲音，那里飽含了人性的至真至善至美。觸摸天下蒼生創(chuàng)造的優(yōu)秀文化，那里寫(xiě)滿了中華文明的優(yōu)美與高雅，雄渾與放達(dá)。走進(jìn)書(shū)里去，讓知識(shí)的浪花澎湃你少年的胸懷，從書(shū)里走出來(lái)，讓智慧的箴言樹(shù)起你人生的路標(biāo)。與經(jīng)典為友，伴幸福同行。讓民族文化智慧支撐我們?nèi)烁竦募沽?。愿五千年文化瑰寶大放異彩，愿中華兒女豪情滿懷，再譜新的樂(lè)章！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇九
今日我國(guó)旗下發(fā)言的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康》。
體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要構(gòu)成部分，關(guān)于加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高成績(jī)，培養(yǎng)集體主義精神和健康踴躍向上的心態(tài)都起側(cè)重要作用。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是查驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)記，也是同學(xué)們顯現(xiàn)風(fēng)范的一個(gè)舞臺(tái)。
同學(xué)們，再過(guò)幾日，我們向來(lái)期望的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上拉開(kāi)帷幕，顯現(xiàn)我們西隱士風(fēng)范的時(shí)辰又一次向我們走來(lái)！為了備戰(zhàn)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育老師，仔細(xì)負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員，精心排演入場(chǎng)式；各年段的教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們踴躍備戰(zhàn)，勤苦訓(xùn)練。在此我建議用我們最熱忱的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出勤勞努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：
第一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分紅績(jī)的。所以在學(xué)校的賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要依據(jù)學(xué)校指定的地區(qū)就座，要弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，在比賽規(guī)則同意的`狀況下，要組織拉拉隊(duì)，服務(wù)隊(duì)，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)就是班級(jí)的成績(jī)，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù)，就是班級(jí)的榮譽(yù)，運(yùn)動(dòng)員的歡喜就是班級(jí)的歡喜。
第二、全體同學(xué)不論是參賽的運(yùn)動(dòng)員，仍是沒(méi)有參賽項(xiàng)目的同學(xué)，都要弘揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)俗。全體運(yùn)動(dòng)員不論輸贏都要尊敬每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的評(píng)判員，要禮貌對(duì)待每一位比賽敵手。不論運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)利害，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝采。每一位運(yùn)動(dòng)員不論成績(jī)利害，只需能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，達(dá)成比賽任務(wù)就是成功者。冠軍只有一個(gè)，但成功者卻不只一個(gè)，成功是屬于堅(jiān)持究竟、達(dá)成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。
第三、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員，要賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績(jī)，正像奧運(yùn)會(huì)那樣，講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)聚精會(huì)神，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充足發(fā)揮平常訓(xùn)練的水平，戰(zhàn)勝大賽帶來(lái)的心理阻礙，比出成績(jī)，比出水平，但更要比出風(fēng)格、比出友情。我們是校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的競(jìng)爭(zhēng)都是友情的競(jìng)爭(zhēng)，是友善的競(jìng)爭(zhēng)，時(shí)辰都要講風(fēng)格，講友情，講禮讓?zhuān)v精神風(fēng)采。
總之，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，要開(kāi)出團(tuán)結(jié)，開(kāi)出文明，開(kāi)出友情，也開(kāi)出拼搏精神來(lái)，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得圓滿成功。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十
各位老師、同學(xué)：
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。
在全球化的今天，中國(guó)也無(wú)法做到獨(dú)善其身，人們的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調(diào)查顯示，中國(guó)精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心血管疾病，高居首位。中國(guó)有3000萬(wàn)左右的青少年存在不同程度的心理問(wèn)題。著名心理咨詢師宋玉梅告訴記者，人們?cè)谏钪锌偸菚?huì)碰到讓自己不開(kāi)心的事，不良情緒就會(huì)產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問(wèn)題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì)患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內(nèi)，嚴(yán)重的就會(huì)去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為破壞甚至反社會(huì)。
作為我們當(dāng)代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，承認(rèn)自我，接受自我，對(duì)自己的能力、特長(zhǎng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對(duì)自己的不足或某些無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，能正確對(duì)待，安然接受。
樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭(zhēng)取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，尊重友誼。能與周?chē)娜私⒘己谩⒎€(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對(duì)人善良、誠(chéng)懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權(quán)益和意見(jiàn)，正確對(duì)待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類(lèi)型的人相處。情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒。有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樂(lè)于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感，心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征，并且能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。能夠根據(jù)客觀的需要，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。
我們?cè)谛聲r(shí)代里不僅要努力學(xué)習(xí)，更要健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，做個(gè)身心健康的人新時(shí)代接班人。
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十一
同學(xué)們、朋友們：
我演講的題目是“以書(shū)為師，健康成長(zhǎng)”。
從記事時(shí)起，我就認(rèn)識(shí)了書(shū)。當(dāng)大灰狼兇惡的面孔出現(xiàn)在我面前的時(shí)候，我看到它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上，直覺(jué)告訴我：這太可怕了！到幼兒園后，常聽(tīng)阿姨講故事，知道了世上有大灰狼一樣殘忍的人，也有懲惡揚(yáng)善的俠客。于是，書(shū)包里有了，心愛(ài)的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就撫摸著這些可敬可愛(ài)的人物，夢(mèng)想著能夠和她們做朋友。而灰姑娘的主子和白雪公主的后娘，卻遭到我多次憤然的捶打。在美與丑、善與惡的識(shí)別中，我漸漸明白了事理：書(shū)教我做一個(gè)正直的人。
上初中以后，我讀的書(shū)多起來(lái)，特別是歷史及其演義方面的書(shū)，使我懂得了是黃河水哺育了龍的子孫，是昆侖山撐起了中華的脊梁，是五千年?duì)N爛文明滋養(yǎng)了偉大的民族飛我既知道了南宋皇帝的12道金牌，鑄成了風(fēng)波亭那連蒼天都哭泣的冤獄，虎門(mén)林則徐的硝煙，點(diǎn)燃的是國(guó)人抵御外侵的怒火；也知道靜安寺下清政府的“準(zhǔn)奏和約”，給中華民族帶來(lái)的奇恥大辱，帝國(guó)主義列強(qiáng)鋒利的刺刀帶來(lái)了民族的血淚……在這些書(shū)的感化下，我的愛(ài)國(guó)情志油然萌發(fā)：書(shū)教我做一個(gè)擁有理想的人。
隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的豐富自然科學(xué)的神奇又讓我著迷。在課內(nèi)外的書(shū)刊上，我逐漸認(rèn)識(shí)了張衡、祖沖之、李時(shí)珍、袁隆平、愛(ài)因斯坦、居里夫人和比爾·蓋茨……不但如饑似渴于阿基米德的浮力定律、門(mén)捷列夫的元素周期表，還對(duì)金字塔之謎、外星人之謎、百慕大三角之謎等如醉如癡，五體投地地崇拜著這些偉大的科學(xué)家和知識(shí)英雄。在他們身上，我看到了科學(xué)知識(shí)和先進(jìn)技術(shù)對(duì)國(guó)家富強(qiáng)、人類(lèi)進(jìn)步和歷史發(fā)展所起的巨大作用一一科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力：書(shū)教我做一個(gè)擁有知識(shí)的人。
高爾基說(shuō)“書(shū)籍是青年人不可分離的生命伴侶和導(dǎo)師?！卑透B柯說(shuō)：“書(shū)籍使人們成為宇宙的主人?！笔堑?，書(shū)是老師，培育我健康成長(zhǎng)，教我做生活的主人。
感謝大家聽(tīng)完我的演講！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十二
尊敬的各位評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我叫~~，來(lái)自~~中學(xué)。今天，我演講的題目是《快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)》。踏著朝陽(yáng)，迎著雨露，我們走過(guò)了天真可愛(ài)的童年，告別了無(wú)憂無(wú)慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母?jìng)冇脨?ài)鋪就的一條五顏六色的鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門(mén)里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺(jué)，父母?jìng)冎附o我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個(gè)跌倒的故事；一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺(tái)上，是那樣的無(wú)主，那么的自卑，如此的無(wú)奈。記得那次的登臺(tái)表演，我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對(duì)我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒(méi)用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開(kāi)了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專(zhuān)利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過(guò)；有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺(jué)自己是“千里馬”不遇“伯樂(lè)”而退縮；考試?yán)鲜遣患案竦娜耍傄蜃约菏恰按笈凇倍皖^其實(shí)，“丑小鴨”也能長(zhǎng)成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂(lè)”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂(lè)。痛苦和快樂(lè)本是一對(duì)孿生的兄弟，相伴相生。其中，快樂(lè)是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥(niǎo)飛，海闊憑魚(yú)躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意；要像初升的太陽(yáng)，給大地撒下一縷陽(yáng)光；要像茁壯的大樹(shù)，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽(yáng)光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩！
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)光，不負(fù)青春年華，快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)。為了祖國(guó)的明天，一起努力！
謝謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十三
教師們，同學(xué)們：
早上好!今日國(guó)旗下講話的題目是《安康飲食，讓我們更安康》。
5月20日是“中國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日”!政府為了使學(xué)生養(yǎng)分宣傳工作更加廣泛、深入、長(zhǎng)久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)分宣傳工作的制度化，所以，打算將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是許多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。許多同學(xué)不懂得珍惜自己的'安康，不懂得為自己的安康負(fù)責(zé)。從今日起，我盼望各位同學(xué)能夠開(kāi)頭留意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。按養(yǎng)分學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特殊要留意的是要吃好早餐。上午緊急的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必需含有充分的熱量。可增加一些養(yǎng)分豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充足地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)強(qiáng)健、思維靈敏、安康成長(zhǎng)。
3、在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，由于多嚼有利于提高食物的消化率和愛(ài)護(hù)腸胃。
4、養(yǎng)分飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，許多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買(mǎi)吃的。簡(jiǎn)單吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)養(yǎng)分搭配，平衡膳食，應(yīng)當(dāng)和我們學(xué)習(xí)根底學(xué)問(wèn)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在安康、養(yǎng)分、歡樂(lè)的生活下健壯成長(zhǎng)!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十四
各位同學(xué)：
民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜愛(ài)用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國(guó)食品安全法》，制造和諧的校園食品消費(fèi)氣氛，構(gòu)建安全的校園食品消費(fèi)環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高熟悉。我們要利用課余時(shí)間，仔細(xì)學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)食品安全法》及其它的食品安全常識(shí)，積存一些食品安全學(xué)問(wèn)，提高自己的辨識(shí)力量，尤其是對(duì)“無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識(shí)力量，充分熟悉到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。
二、增加意識(shí)，自覺(jué)抵抗。切實(shí)增加我們的食品安全意識(shí)和自我愛(ài)護(hù)意識(shí)，在校園內(nèi)營(yíng)造人人講究飲食安全的氣氛，自覺(jué)抵抗“三無(wú)”食品、無(wú)“qs”標(biāo)志的.食品和其它垃圾食品，堅(jiān)決不購(gòu)置不安康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵抗這些不安康食品。
三、積極宣傳，勇于監(jiān)視。人人爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小小宣傳員和監(jiān)視員，準(zhǔn)時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普學(xué)問(wèn)，宣傳《食品安全法》，勇于監(jiān)視身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)覺(jué)“三無(wú)”食品或其它不符合規(guī)定的食品，準(zhǔn)時(shí)向工商部門(mén)舉報(bào)。同學(xué)之間也相互監(jiān)視，堅(jiān)決杜絕擔(dān)心全的食品進(jìn)入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜安康，安全消費(fèi)，遠(yuǎn)離擔(dān)心全食品，讓我們共同為創(chuàng)立和諧校園、安全校園奉獻(xiàn)一份力氣吧!
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十五
說(shuō)到這兒，我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事：那是一節(jié)籃球課，孩子們聽(tīng)得特別仔細(xì)。我對(duì)他們說(shuō)：“下面教師給大家示范一下?！睕](méi)想到，我投的球擦著籃框掉了下來(lái)，沒(méi)進(jìn)！站在一旁的劉亮同學(xué)不屑地說(shuō)：何教師，讓我來(lái)！坦率地講，那是一個(gè)上課紀(jì)律不太好的學(xué)生，竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想，我打算給他一個(gè)展現(xiàn)的時(shí)機(jī)。只見(jiàn)他嫻熟地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個(gè)美麗的弧線,球進(jìn)了!我不禁大叫一聲：“好球！”其他同學(xué)立刻圍了過(guò)來(lái)，小聲談?wù)撈饋?lái)：“他好厲害，比教師還準(zhǔn)！”“何教師還沒(méi)劉亮投得準(zhǔn)呢？！”我把學(xué)生集中起來(lái)，分析劉亮投得準(zhǔn)的緣由，并對(duì)他們說(shuō)：“同學(xué)們，我盼望你們像劉亮那樣，比教師投得更好、更準(zhǔn)，教師和大家一起連續(xù)練習(xí)，看誰(shuí)的進(jìn)步大，看看還有誰(shuí)能超過(guò)教師。”大家爭(zhēng)先恐后地練習(xí)，劉亮也練得更歡了。在孩子們面前，當(dāng)為人師者偶有失誤時(shí)，我放下了師道威武，剖析自己，端詳自己，賜予學(xué)生公平與信任；當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出眾時(shí)，我充分地信任學(xué)生，敬重共性，鼓舞超越，賜予學(xué)生賞識(shí)與鼓勵(lì)……在這樣的課堂上，在這樣的氣氛里，教學(xué)相長(zhǎng)，師生互動(dòng)，和諧共進(jìn)，我努力以我的關(guān)愛(ài)、引導(dǎo)、啟迪、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向?qū)?lái)的堅(jiān)實(shí)橋梁。
聽(tīng)！體育課上傳來(lái)的時(shí)而歡快、時(shí)而和緩的音樂(lè)，那是我們借助音樂(lè)來(lái)為課堂渲染氣氛，調(diào)整練習(xí)強(qiáng)度的大小；課堂上不時(shí)有“turnleft.turnright”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起，那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透；生動(dòng)活潑、布滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著、安康著、歡樂(lè)著！
看！一張張榮譽(yù)證書(shū)紛至沓來(lái)，運(yùn)動(dòng)小健將們說(shuō)：“教師，我們的榮譽(yù)里記載著您的辛苦與汗水！”
一個(gè)個(gè)榮耀稱(chēng)號(hào)相繼而至，我想說(shuō)：“孩子們，教師和你們共同成長(zhǎng)，你們的勝利是我最大的榮耀！”
太陽(yáng)無(wú)語(yǔ)，卻放射著光芒；高山無(wú)語(yǔ)，卻表達(dá)著雄偉；藍(lán)天無(wú)語(yǔ)，卻表露著深遠(yuǎn)。各位領(lǐng)導(dǎo)，各位教師，古希臘有這樣一段格言：假如你想聰慧，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！在這里我要和我們的孩子一起大聲說(shuō)：假如你想擁有安康的心靈，假如你想擁有強(qiáng)壯的體魄，假如你想擁有勝利的人生，請(qǐng)來(lái)參與運(yùn)動(dòng)吧！由于我運(yùn)動(dòng)?我安康?我歡樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我盼望我們?nèi)w同學(xué)能團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明參賽，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)章和大會(huì)紀(jì)律。我們要求參與競(jìng)賽的`同學(xué)能遵規(guī)守紀(jì)，競(jìng)賽期間不要在場(chǎng)地之間隨便跑動(dòng)；每個(gè)班級(jí)都有明確的休息場(chǎng)地劃分，當(dāng)競(jìng)賽完畢后，地面都要保持干凈。在競(jìng)賽期間，盼望各班能踴躍投稿，通訊報(bào)道既要追求數(shù)量，更要講究質(zhì)量。你們?cè)趫?bào)道中既可以為自己班級(jí)同學(xué)加油，也可以為對(duì)手喝彩。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，盼望全體裁判員師生能仔細(xì)履行自己的職責(zé)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神，努力克制各種困難，忠于職守、堅(jiān)守崗位、積極熱忱、以身作則，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿勝利。盼望全體班主任、任課教師、我們廣闊的同學(xué)以及全部工作人員，都能熱忱效勞、積極參加。運(yùn)動(dòng)會(huì)后，我盼望同學(xué)們能把競(jìng)技的精神，“更快、更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
感謝大家！
成長(zhǎng)健康快樂(lè)演講稿篇十六
尊敬的教師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
很快樂(lè)能在這里講話。今日我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我安康、我歡樂(lè)》。
俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參與冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增加體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的頑強(qiáng)意志，提高身體的抗寒力量，增加反抗各種疾病的力量；還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供給量，這對(duì)消退大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，假如說(shuō)安康是“1”，財(cái)寶、地位、榮譽(yù)都是跟在“安康”這個(gè)1后面的`零，有了安康的“1”，后面的零才有意義。安康不代表一切，但失去安康就肯定會(huì)失去一切，擁有安康才是人生最大的財(cái)寶。
為了使我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，安康成長(zhǎng)，盼望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參與體育運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩！
動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加得意！
動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期盼！
動(dòng)起來(lái)，勝利會(huì)向你放開(kāi)！
在第一縷晨曦之下我們伴著激揚(yáng)的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過(guò)4天，我們希望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)幕了，它不僅表達(dá)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，從而更有利于自身的身體安康和成長(zhǎng)。在這里我要提示大家在訓(xùn)練時(shí)要留意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。訓(xùn)練時(shí)，要遵循根本運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，把握技巧，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。歡樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)安康、消遣身心、進(jìn)展友情、完善自我的主要渠道。
同學(xué)們，身體是學(xué)問(wèn)的載體，只有安康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝福同學(xué)們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)中變的更安康，更自信！為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能根底。最終，預(yù)祝全部參加競(jìng)賽的同學(xué)們?cè)诒敬芜\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿足的成績(jī)。
我的話講完了，感謝大家！