總結(jié)不僅應該關(guān)注成績和結(jié)果，更應該關(guān)注過程和體驗。寫一篇完美的總結(jié)需要明確總結(jié)的目的和范圍。通過閱讀這些范文，我們可以找到靈感和啟發(fā)，并提高寫作的能力。
個人籃球活動總結(jié)篇一
為了給我社社員營造一個積極、健康、熱烈、活潑、朝氣蓬勃的社團環(huán)境，豐富社員們的課余文化生活，我江西師范大學科學技術(shù)學院籃球社策劃了針對籃球社社員的三對三籃球賽。
籃球社內(nèi)三對三比賽
為同學們打造一個互相交流、互相學習的平臺，充實大學生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的歲月，展現(xiàn)大學生的運動風采。
（1）活躍社團氣氛，增強社團影響力。
（2）增進社員之間的感情，促進籃球愛好者之間的交流。
時間：20xx年11月
地點：江西師范大學科學技術(shù)學院老籃球場
1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則
2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊均能相遇一次，最后按各隊在全部比賽中的積分排列名次。3、計分方法：
（1）勝一場得2分，負一場1分，積分多者名次列前。
（2）如果兩隊積分相同，則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數(shù)。
1、每隊至少有四名參賽隊員，每場比賽每隊可以上三名隊員。2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時才能換，進球也可以換人。
4、進球后換發(fā)球。
5、一方投籃未進，由隊方搶到籃板球后，則需退到三分線后再進攻6、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到中場后再進攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場或發(fā)球時踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。
7、所有犯規(guī)（7次以下）或球出界，到中場發(fā)球區(qū)發(fā)球。8、二分球：與專業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。
9、每場比賽中，一隊先打到12分，并領(lǐng)先對方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。
10、比賽時，實行“30秒”制，會有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。
個人籃球活動總結(jié)篇二
這次大一vs大二的明星賽，總的來說，是很順利的。比賽過程中沒有出現(xiàn)受傷的情況，本次活動也取得了很好的效果。
現(xiàn)了我院的良好精神風貌，可以說是一次比較成功的比賽。
體育部各成員在比賽前準備充足?；顒悠陂g，體育部成員將裁判用桌搬到操場，并準備好記分牌，比賽用哨等，同時安排飲水，并在比賽結(jié)束后負責搬離桌子。體育部邀請大四以及大三的院隊成員作為比賽裁判。
比賽一開始，大一的氣勢很強，由大一出現(xiàn)的蓋帽搶斷的精彩鏡頭真是接連不斷。更令人驚訝的是，大一竟然在第一節(jié)就領(lǐng)先大二6分。第二節(jié)開始后，大一仍舊很生猛，但是大二也不甘示弱。結(jié)果第二節(jié)大一大二打了個平手。下半場開始了，上半場落后的大二隊員開始露出他們優(yōu)秀的球技和堅強的毅力。在下半場，大二穩(wěn)扎穩(wěn)打，一分分的追了回來。大一卻因為體力不行，失誤接連出現(xiàn)。俗話說得好，姜還是老的辣，所以最后大二這次取得了冠軍。
本次比賽在我院老師及主席團的正確領(lǐng)導下，在全體體育部成員的共同努力下，取得了較好的效果，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1、同學之間的關(guān)系進行了進一步的溝通；
2、同學的身體進行了更好的鍛煉；
3、通過籃球技術(shù)的切磋彼此之間有了一定的了解和認識；
4、該活動為大家提供了一個足夠的平臺來站展現(xiàn)自己，鍛煉自己。
通過這次比賽豐富同學們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進去精神，致力于打造成一個所有熱愛籃球、鐘情籃球的學生的節(jié)日，致力于打造一個互相交流、互相學習的平臺。
個人籃球活動總結(jié)篇三
為了豐富同學們的校園文化生活，努力營造積極向上的校園文化氛圍，在國慶收假之后體育部組織舉行了一次籃球比賽，在保衛(wèi)部、組織部的協(xié)助子下順利地開展了這次有趣的比賽，達到了預期效果，既提高了同學們的身體素質(zhì)，也增進了同學們的友誼，營造了健康文明的校園文化氛圍，現(xiàn)把此次籃球活動情況作如下總結(jié)：
（1）、調(diào)整了部門干事以前在工作中的不良心態(tài)，強化責任意識。
（2）、與學生會、團支書各部門聯(lián)手，建立友好的交流平臺，協(xié)調(diào)整個大團隊的協(xié)作能力。
無論在這場比賽中是輸是贏，每位球員都是盡自己的全力去挑戰(zhàn)自己，展現(xiàn)自己，這是這次活動的最大收獲！
我們雖然很努力的去做每件事，但是盲目輕狂的性格，往往讓我們沒有計劃就開始急促的召開活動，沒有考慮到要有張有弛、有計劃的展開工作，我們在工作存在的問題很值得我們?nèi)徱暫涂紤]。
1、場地問題：
由于事先沒有和其他系取得聯(lián)系，在我們活動期間，城經(jīng)系的籃球活動場地相沖突，在加上外來人員來我校參加鍛煉的人較多，場地不易掌握。
2、組織問題：
由于和上級的溝通不到位，導致活動計劃的滯后，沒有經(jīng)過上級的同意的計劃就進行實施，不考慮到后果就大膽盲從地展開活動，這是在這次活動中吸取的經(jīng)驗教訓！
我們在工作中存在很大的問題，希望能夠通過這次教訓，在以后的工作中能去細化每一個細節(jié)，完善工作質(zhì)量，使以后的活動一次比一次更出色！接下來幾個周都沒有活動安排，但體育部成員會協(xié)助各個部門的工作，加強與各部門之間的交流，營造和諧的工作環(huán)境。
個人籃球活動總結(jié)篇四
第五次常規(guī)活動進行室內(nèi)視頻教學，主要學習如何破聯(lián)防與進攻。此次常規(guī)活動有利于會員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
此次活動，讓會員對打球技巧有了更全面的理解，在此期間，會長和技術(shù)部部長進行了更加詳細的解說，讓會員對以后球技的進步更充滿了信心。同時讓會員認識到，室內(nèi)活動也可以給他們帶來好處。同時我們對常規(guī)活動的形式變換充滿了信心。
1）會員和理事的出勤率不理想，理事有遲到現(xiàn)象；2）事先場地聯(lián)系不夠完善，導致會員到了場地還沒開門；3）視頻教學準備得不夠妥當，步驟比較凌亂。
1）理事與會員盡量協(xié)調(diào)好活動時間，讓更多的會員能來參加；2）理事應做好帶頭作用，有時間觀念；3）負責人要事先聯(lián)系好場地問題；4）以后不管做什么活動，都要規(guī)劃好步驟。
1）以后活動盡量變換形式，讓會員每次都很期待下一次活動；2）對于此類教打球技巧的活動，可以適當增加；3）希望以后再進行一次如何破聯(lián)防的教學。
個人籃球活動總結(jié)篇五
為期五天的初三年級三對三籃球賽結(jié)束了，回顧每場比賽，心理感慨萬分。下面我就針對比賽過程總結(jié)一下：
通過比賽，讓學生在課余時間有了活動的內(nèi)容，展示了學生的優(yōu)勢，讓更多的'學生學會欣賞比賽，學會吶喊，發(fā)揚它們的團隊精神，互相加油，為我校的校園增添了歡樂。
通過比賽，發(fā)現(xiàn)了不少籃球人才，對組建校園籃球有幫助，為發(fā)展籃球運動起到了推波助瀾的作用。
通過籃球比賽，讓很多學生積極進行體育鍛煉，他們?yōu)榱四軌蛟诒荣愔蝎@得好成績，積極練習，發(fā)展了他們的體育鍛煉能力。
總之，這樣的體育比賽應該在校園里經(jīng)常開展，讓學生有玩的內(nèi)容，有活動的場所，為我們國家的體育事業(yè)打下基礎(chǔ)。
個人籃球活動總結(jié)篇六
這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說女子籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神?；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?，F(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下：
一、學生們很喜歡籃球，她們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒有什么苗子，在選拔興趣小組的時候有點疏忽，只有選了幾個學生，再加上老隊員有的在外實習，導致訓練起來比較困難。
二、本學期的興趣小組主要是為了參加縣高中籃球賽做準備。我們嚴格按照學期初制定的計劃，保證了活動的穩(wěn)定性，新生訓練的非常的認真，在縣籃球賽上表現(xiàn)的尤其的突出，和冠軍就幾分之差。
三、活動的紀律性較差。由于第一次帶隊，對學生的要求和管理方法上有待提高，必須制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。
個人籃球活動總結(jié)篇七
我校籃球的訓練，已經(jīng)有了一定提高。隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將今年的訓練工作總結(jié)如下：
道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
1、一般身體訓練。
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：
1、隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
2、隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
3、隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。
4、隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。
在本學年的訓練中隊員們的技戰(zhàn)術(shù)水平有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
個人籃球活動總結(jié)篇八
這一年我們的"鄉(xiāng)村少年宮"小籃球活動小組有序的在開展。小籃球活動小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神?；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?，F(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下：
運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案，教學教法的調(diào)整，是一項雙邊活動，是相輔相成的缺一不可的運動員及時地對自己的訓練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數(shù)次數(shù)，高度，自動的練習比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問題，就可能導致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
在運動訓練過程中，輔導員起主導作用，運動員是訓練的主體，輔導員的一言一行，都將會對運動員的訓練產(chǎn)生影響，在運動員的訓練中，希望得到肯定，在這個時期，輔導員應及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育，在訓練方法加以指正，在技術(shù)的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導，去激勵，以消除他們在訓練中出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。
總之，及時、需要運動員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓練與比賽，對運動員進行及時調(diào)整，使訓練、疲勞、訓練更好的結(jié)合起來，促進運動水平的提高。
個人籃球活動總結(jié)篇九
同志們：
林業(yè)系統(tǒng)慶“七一”職工友誼籃球賽，在各個部門精心組織、認真參與，通過全體教練員、運動員努力，可以說圓滿地完成了預定目標，在這場球賽中，賽出了風格、賽出了水平，同時體現(xiàn)了林業(yè)人的風采，現(xiàn)將大賽情況簡要回顧一下，認為有“四個到位”這一突出的特點：
認識的高低將是完成目標的前提，把這場賽事命名為慶“七一”，這充分說明它的政治意義所在，“七一”是中國共產(chǎn)黨八十四周年華誕，中國共產(chǎn)黨自成立那天起，她的宗旨就是全心全意地為人民服務，就是要領(lǐng)導全黨全國人民實現(xiàn)中華民族的偉大復興，我們林業(yè)系統(tǒng)慶祝黨的生日，用球賽的方式拉開序幕，大家充分認識到這一點，它不是一場簡單的健身競技活動，是一次政治活動，基于這樣的認識，使得我們這場賽事出現(xiàn)前所未有的景象，真正體現(xiàn)了場上是對手，場下是朋友，大家互相關(guān)心、嚴格遵守一切要求，無論是對自己利與弊，都處處體現(xiàn)了高尚的道德情操，整個活動，善始善終，未出現(xiàn)一點不合諧的地方，這充分說明，我們林業(yè)系統(tǒng)有著光榮的傳統(tǒng)，是遵紀守法的楷模。
說到這一點，論球技，我們無從談起，參賽的隊員、教練員、裁判員都是我們本系統(tǒng)職工沒有一人具備專業(yè)水準，但是我們林業(yè)人是勤勞的、敬業(yè)的、奉獻的，完成每項任務都看成是自己的神圣職責。盡管是驕陽似火的盛夏，每個人汗流浹背，筋疲力盡，但是卻充分發(fā)揮了我們吃苦耐勞，警業(yè)奉獻精神，每個隊員都嚴肅認真地對待每一場次、每一個球，沒有因場次調(diào)整、大賽組委會安排不當影響情緒，而是以飽滿的熱情，高昂的斗志，愉快的心情，必勝的信心去參加去拼搏，可以說我們拼搏是可喜的，競技是最佳的，通過這場賽事，我們林業(yè)戰(zhàn)線上可自豪地說，人才輩出，完全可以組織精干球隊，參加縣委縣政府的賽事，并且要有我們光輝的一頁。
領(lǐng)導是關(guān)鍵所在，這是真理，我們這場球賽，是林業(yè)系統(tǒng)八個部門出了代表隊，我們每位負責同志都按要求到位，即使未組建賽隊，負責同志也全按要求到位，這充分說明林業(yè)系統(tǒng)領(lǐng)導素質(zhì)所在，這場球賽，即是一次政治活動，又是我系統(tǒng)近幾年來未有過的活動。局黨委作出這樣的決議是經(jīng)過深思熟，也是對我們領(lǐng)導同志素質(zhì)的一次檢驗。我們每位領(lǐng)導同志都非常過關(guān)，而且在活動中處處體現(xiàn)了領(lǐng)導才能和表率作用，我們有幾位的負責同志，他們不但靠前指揮，而且親自參與，用自身的形象來帶動影響我們的職工，上場參賽的場、站長有xxx、xxx、xxx、xxx、xxx，可以說起到了主心骨作用，我們的老x場長，精心指揮、靠前指揮，以精神和毅力感動隊員，使其賽出了好成績，xxx站長受傷還精心組織調(diào)整布局，樂觀地對待每一場次，xxx站長對每場賽事都在指定位置觀看，嚴格按組委會要求去做。xxx場長，不但上場參賽，還為大賽各項工作日夜操勞，付出了心血。xx不但上場參賽，利用空閑時間一展歌喉，活躍氣氛，為我們提供精神動力。xx林場、xx林場，由于職工數(shù)量有限，無法組織參賽球隊，但領(lǐng)導始終如一，堅持在賽場?？偟目次覀兠课回撠熗径及淳贮h委要求，認真地履行了自己的職責，這是我們這場活動最亮點。也是每位領(lǐng)導同志素質(zhì)所在。
說到這一點，我們每位同志都在這個環(huán)境里體驗了三天，同志們都有總結(jié)。我認為，國有xx縣xxx林場承辦此次賽事實屬不易，可以說每個環(huán)節(jié)都作精心安排，責任落實到位，在賽場上，在休息室、在廚房、在任何一個場合，都有林場職工忙碌的身影。在這個地方，承擔百十余人吃飯住宿確非易事，但是他們安排很好，這是一份十分嚴肅的考卷，林場全體員工都交了十分合格的答卷。這是全體職工精神風貌的展現(xiàn)，也是林場領(lǐng)導班子組織能力，工作能力的一次檢驗。在這里我代表大賽組委會，也代表今天在場的全體同志，真誠地感謝你們，是你們的努力，為我們林業(yè)系統(tǒng)舉辦這場賽事提供最佳環(huán)境，是你們的員工為全體隊員提供了優(yōu)質(zhì)服務，是你們聘請攝影師、錄像師、將記錄05年6月28日—30日林業(yè)系統(tǒng)歷史上的一頁，用x局長的話說這個地方，物華天寶、人杰地靈，我們忠心地祝愿，國有xx縣xxx林場明天更美好。
還要說到的是，我們幾位裁判員，他們沒有什么標志，也沒有任何待遇，只是各參賽隊中普通一員，但是在這十二場球賽中，他們擔當了執(zhí)法者的重任。沒有規(guī)距不成方圓，我們幾位裁判員是多么的辛苦，大家有目共睹，這里不多說了，我只代表組委會向你們道一聲，你們辛苦了！
總之，我們這場賽事，是成功的，也是圓滿的，但也有一些不當之處，不盡人意地方，由于本人水平有限，局黨委把此事交給我，有問題，不適合的地方都是我的問題，也敬請各位給予高度諒解。謝謝同志們。
個人籃球活動總結(jié)篇十
此次比賽從10月7日——29日，歷經(jīng)23天。經(jīng)過一系列的激烈交逐，八、九年級籃球聯(lián)賽結(jié)束了；活動總體上還算圓滿，從學校領(lǐng)導到廣大學生都普遍認可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設(shè)，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎(chǔ)。這次活動，我們總結(jié)出以下經(jīng)驗，以供今后開展活動借鑒：
一、學生全范圍參與、學校領(lǐng)導高度重視和活動外圍環(huán)境的良好影響促成了本次學生籃球聯(lián)賽的圓滿成功。
此次籃球聯(lián)賽，學生參與人數(shù)是歷屆學生籃球賽最多的，廣泛地涉及到了學生生活的方方面面，從學校教學區(qū)到各學生住宿區(qū)、從體育活動區(qū)到學校辦公區(qū)，進行了充分的宣傳發(fā)動，保證了活動的知曉度，為活動的順利開展提供了前提與保證。而廣大學生的熱情被高度的調(diào)動了起來，很多學生主動要求參加比賽。
1、海報宣傳及時有力。
針對每場比賽的不同情況，我們制作了大量的宣傳海報，在校區(qū)、宿舍和食堂及時張貼，同時不間斷的進行最新賽事宣傳，并派專人對海報進行維護，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。
2、條幅版面渲染營造了熱烈的氛圍。
此次比賽，我們針對我校的主題內(nèi)容，結(jié)合此次籃球聯(lián)賽的實際，制作了宣傳橫幅，懸掛于比賽場地，營造起了濃郁的比賽氛圍。版面宣傳，我們則采用圖文并茂的形式，宣傳方式新穎獨特，收到了較好效果。
為了充分貫徹，讓更多學生參與到活動中來，我們在本次籃球聯(lián)賽中特增加了啦啦隊加油，充分的鼓舞了隊員的士氣，激發(fā)了廣大觀眾的熱情，同時，啦啦隊的增設(shè)也使更多的學生參與到了籃球賽當中，擴大了比賽的影響力和學生的參與面。
我們對決賽現(xiàn)場及頒獎進行了精心的組織籌備，比賽場地粉飾一新，頒獎典禮隆重正式。
這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗；但是，教訓與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌希尳窈蟮墓ぷ鏖_展更加得力。
但是，活動中依舊存在一些問題：
一、學生會干部普遍缺乏籃球賽專業(yè)知識，自身又沒有對籃球賽事進行及時的學習研究，給比賽的正常進行造成了一定影響。
二、由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現(xiàn)失誤，造成個別球員對裁判的不滿。在比賽過程中還出現(xiàn)了球員對裁判發(fā)生了小小的摩擦。由于比賽競爭較為激烈，隊員與隊員之間難免有摩擦，進入復賽尤為如此，不過我們及時對這種情況進行了處理，以保證比賽的順利進行。
可是還是影響了同學們的休息和學習時間。對此，我們體育部要吸取教訓，在賽程的安排上多下功夫。面對這次活動，在好的方面要加強，對不足之處，我們應該加以改進，爭取在今后的活動中努力把活動越辦越好。
1、在組織今后的活動中，我們應該把宣傳工作做的更好，要考慮到班級人數(shù)特別少的班，讓他們加入別的班級組隊也參加比賽。
2、在今后活動開展前，我們要對同學在比賽過程中的行為做出嚴格的規(guī)定，本著友誼第一，比賽第二的原則，不允許有違反道德的行為出現(xiàn)，如有發(fā)生要嚴肅處理。
3、雖然學生會對此次比賽中的具體工作并不熟悉，但是在各位部長的細心指導和帶領(lǐng)下，仍然把比賽中的各項工作做得有條不紊。
本次活動總體下來，效果還是不錯的，達到了預先的目的。在開展活動的同時，各個專業(yè)，班級同學之間的團隊合作精神有了很好的體現(xiàn)。通過活動讓各個年級的同學有了交流。希望同學能將在比賽過程中的拼搏精神延續(xù)的接下去的學習，工作和生活中。
最后，我們還要感謝為這次籃球賽執(zhí)法的裁判們抽出自己的課余時間對此項活動的支持。正是因為你們的指導和支持，加之我們的共同努力，球場上才會有如此多的笑臉在綻放，才會有鑼鼓聲聲響的吶喊加油。我們一定會盡自己的全力，把以后的活動做得更好，把體育的快樂送到每一位同學手中的！
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個人籃球活動總結(jié)篇十一
上個星期六，我們班舉辦了團日活動籃球賽。宿舍與宿舍之間的對戰(zhàn)，各宿舍抱著籃球第二友誼第一的信念上場打比賽。
隊員們在賽場上氣勢奪人，為同學們奉獻了一場場精彩籃球賽事。我班一上午的籃球賽取得圓滿成功。其中少不了學生成員們的集體努力辛勤工作，更少不了學生積極參與當裁判。本次比賽不僅體現(xiàn)出各宿舍團結(jié)拼搏的精神，同時也達到了本次比賽的目的。同學們在場上奮力拼搏，啦啦隊在下面盡情呼喊，每一位同學對勝利是如此的渴望，再苦再累也要打下去，我們追求的是一種精神，一種不服輸?shù)木瘛?BR> 當然，不止隊員，各位裁判的公正無私以及同學們無私奉獻照顧隊員的精神是值得學習的。我相信我們工（2）是一個集體，一個團結(jié)的集體，是一個能戰(zhàn)勝任何困難的集體。本次活動中讓我感觸最深的是幾位女同學，他們作為我們班的唯一幾個女生，在烈日炎炎下為我們記時、記分。不喊苦，不喊累。
這些不足，使我們班變得更加團結(jié)、優(yōu)秀。
個人籃球活動總結(jié)篇十二
1、活動內(nèi)容概要：
第五次常規(guī)活動進行室內(nèi)視頻教學，主要學習如何破聯(lián)防與進攻。此次常規(guī)活動有利于會員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
2、活動取得的成果：
此次活動，讓會員對打球技巧有了更全面的理解，在此期間，會長和技術(shù)部部長進行了更加詳細的解說，讓會員對以后球技的進步更充滿了信心。同時讓會員認識到，室內(nèi)活動也可以給他們帶來好處。同時我們對常規(guī)活動的形式變換充滿了信心。
3、活動中出現(xiàn)的問題：
1）會員和理事的出勤率不理想，理事有遲到現(xiàn)象；
2）事先場地聯(lián)系不夠完善，導致會員到了場地還沒開門；
3）視頻教學準備得不夠妥當，步驟比較凌亂。
4、活動中相應問題的改進措施：
1）理事與會員盡量協(xié)調(diào)好活動時間，讓更多的會員能來參加；
2）理事應做好帶頭作用，有時間觀念；
3）負責人要事先聯(lián)系好場地問題；
4）以后不管做什么活動，都要規(guī)劃好步驟。
5、會員意見：
1）以后活動盡量變換形式，讓會員每次都很期待下一次活動；
2）對于此類教打球技巧的活動，可以適當增加；
3）希望以后再進行一次如何破聯(lián)防的教學。
個人籃球活動總結(jié)篇十三
20xx年3月至4月一年一度的女上節(jié)進行的很順利，女子籃球比賽活動也在此期間開展，此次女子籃球的目的很明確，就是旨在豐富同學們的課余生活，為院女子籃球隊發(fā)掘新的籃球人才，以及提高我院的籃球水平和籃球氛圍。回首剛剛結(jié)束的女子籃球比賽，我們感懷過去，但是我們更期待即將要開展的男子籃球聯(lián)賽以及男子足球聯(lián)賽。在女子籃球的比賽過程中我們收獲很多，在里面有我們的努力的付出，我們從中也收獲了不少經(jīng)驗，也吸收了不少教訓，畢竟部門的人對于這樣的比賽經(jīng)驗正處于積累過程中，所以在整個活動的開展上也出現(xiàn)了一些問題，但是我們體育部的每個人都會銘記教訓，爭取能把即將要開展的活動舉辦的更好。
在這次女子籃球比賽中，凸顯了的一些問題是指的我們注意的。
問題一：當比賽快要開始的時候，有些裁判并沒有按照規(guī)定的時間前來報到，遲到現(xiàn)象屢次發(fā)生，有時為了讓比賽讓準時開始我們只能另外叫在場的其他裁判，這也許與我們規(guī)定的比賽時間有關(guān)，因為我們的比賽時間大多數(shù)是在吃飯飯的那個時候，所以有些裁判由于自身原因，遲到了會也是可以諒解的，對此我們在以后的比賽時間安排上都要進行人認真的研究。
問題二：觀眾對于裁判的職權(quán)的抱怨，發(fā)牢騷，甚至出現(xiàn)雙方球員身體碰撞過大引起一下誒不必要的爭端，而我們由于人手只夠記錄、翻牌和掐表，所以對于有些的觀眾一些不文明的舉動沒能進行完全的制止，這使得一下誒裁判無緣無故被觀眾侮辱，雖然有些場上隊員的不良表現(xiàn)裁判給過一定的技術(shù)犯規(guī)，但還是不能完全的解決。針對這個問題我們準備在以后的比賽中安排一些人在場邊進行紀律維護，從而提高比賽的素質(zhì)。有些裁判也建議我們能在開展活動時通知個系領(lǐng)導到場進行觀賽，這樣裁判的底氣會更足，我們也認為這是個好的想法，在后來的幾場比賽中我們也按照那樣的方法進行了安排，效果也是大家看的見的。由于這是女子籃球比賽，大部分都沒有經(jīng)過很專業(yè)的訓練，所以裁判在判權(quán)的時候也是人性化進行的，這也是導致觀眾對于一些判權(quán)認為不公正的原因，這我們可以在賽前向個系部進行詳細的說明。
問題三：由于我們部門的人上學期進行調(diào)配中轉(zhuǎn)進了新成員，對于一些籃球比賽規(guī)則和一些手勢的不明確，這都是因為我們事先沒有進行系統(tǒng)的訓練造成的，還有在記錄過程中我們一些成員容易被精彩的比賽吸引，而錯過一些記錄，經(jīng)過后期的提醒和強調(diào)我們都能做到專注自己負責的工作。
個人籃球活動總結(jié)篇十四
20xx屆籃球社的第一次活動是以視頻教程為主，以娛樂觀賞為輔的一次活動。為了防止大家盲目的練習籃球和避免大家打籃球的錯誤方式，我們社團這次活動的目的就是讓同學更了解籃球，也讓我們能了解籃球的練習方法。這次觀看視頻可以讓我們找到各自所屬位置的打法和需要注意的幾點。由于第二天大家要出早操，所以這次我們主要以后衛(wèi)篇為主。
本次活動于20xx年11月12號晚上7點開始，播放視頻民主地爭取了社員們的意見，選擇了后衛(wèi)教程視頻播放。這次教程主要是講述后衛(wèi)的持球方法和和突破要點。先是講述一個后衛(wèi)對于籃球的重要性，他的態(tài)度、精神與狀態(tài)都決定了整個隊伍的狀態(tài)。下面對后衛(wèi)的持球姿勢進行講解。接下來是后衛(wèi)的突破的要點啦，后衛(wèi)突破要隨時做好變向的準備。在突破時轉(zhuǎn)身和轉(zhuǎn)身假動作是很有必要的，這就要球員在場上的反應力和控球能力了。
總的來說，后衛(wèi)一定要把控球能力練好。結(jié)束教程視頻后，我們進行了nba明星級籃球視頻觀賞。開始是科比的nba職業(yè)生涯的歷程。接著是nba的巨星后衛(wèi)克里斯〃保羅的精彩視頻。衛(wèi)克里斯〃保羅所打的位置正好是后衛(wèi)，我們也看到了他那夢幻的變向和開闊的傳球視野。最后是麥迪的精彩暴扣，看地讓人都想叫絕。
活動中也出現(xiàn)了一些問題，由于多媒體的聲音出現(xiàn)問題，所以延遲了半小時，但還好處理妥當。為此今后我們在活動之前必須做好從份的準備，以免再發(fā)生類似狀況。社員參與情況總體來說較好，部分社員未到。觀看視頻中途，部分社員提前離場，對于這種現(xiàn)象我們今后會提高重視，努力提高活動的吸引力，盡量避免此現(xiàn)象的發(fā)生。
個人籃球活動總結(jié)篇十五
本學期，我校體育2+1籃球活動小組的輔導工作，以豐富學生課余生活，提高學生身體素質(zhì)，促使學生身心能夠健康的成長，本學期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：本學期活動課的收獲：
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛，使學生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學生對籃球運動的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個學生都能知道籃球運動的基本規(guī)則；學習籃球的基本技術(shù)、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準，使學生的基本功有了長足的進步。
3、學生在合作練習中、比賽對抗中，學會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性，增進了學生之間的默契；使學生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。本學期活動課不足：
在本學年的活動課過程中，對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
總之，在籃球的活動課中，讓學生們體會了很多的樂趣，也收獲了很多；既豐富了學生們的課余生活，增強學生的體質(zhì)；同時，也增進了師生之間的友誼。期待著下一個學年的活動課。
個人籃球活動總結(jié)篇十六
本學期，我負責學生籃球小組活動課的輔導工作，以豐富學生課余生活，提高學生身體素質(zhì)，促使學生身心能夠健康的成長，本學期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下：
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛，使學生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學生對籃球運動的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個學生都能知道籃球運動的基本規(guī)則；學習籃球的基本技術(shù)、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準，使學生的基本功有了長足的進步。
3、學生在合作練習中、比賽對抗中，學會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性，增進了學生之間的默契；使學生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
在本學期的活動課過程中，對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
本學期籃球第二課堂以學校的工作計劃為依據(jù)，按照學生的特點出發(fā)，從四到六年級選拔學生參加系統(tǒng)訓練。通過這一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解，最終確定了12人校隊名單，積極迎接下學期舉行的街道籃球賽。并在三、四年級選拔了部分學生利用課余時間進行籃球基本練習，為梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)?，F(xiàn)將本學期籃球第二課堂活動情況總結(jié)如下：
這是我從教第二年來帶小學生進行籃球訓練，在經(jīng)驗方面并不是很豐富。我針對隊員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)相對薄弱的情況，制訂了本學期活動安排，宗旨就是在提高隊員身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，進行以基本技術(shù)練習為主，輔以簡單戰(zhàn)術(shù)訓練。特別是在練習中加強速度、耐力等身體素質(zhì)訓練，讓學生意識到“有氣才有力”的含義，明白到保持充沛的體力在一場籃球賽中的重要性。另外培養(yǎng)骨干隊員配合老師進行戰(zhàn)術(shù)展示，讓隊員得到成功的體驗。還有就是在練習中多增加以下知識性、趣味性強的東西，比如在練習過程中結(jié)合一些小學生比較感興趣的籃球游戲，調(diào)動學生的積極性和訓練熱情。再如把運球技術(shù)的掌握以繞桿接力的形式進行訓練，這樣既增加了練習的次數(shù)與密度，同時也培養(yǎng)了學生的團結(jié)、集體主義精神。根據(jù)隊員的反饋，效果較好。
通過一個學期籃球隊員掌握籃球技術(shù)情況來看，全體都有不同程度的提高，在運動意識方面尤為突出。在本學期活動中，全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。對四至六年級的學生進行了全面的系統(tǒng)的訓練，以備下學期的上級部門舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓練我注重了解每一個隊員的情況，留下每個隊員的聯(lián)系方式，并主動和家長溝通，然后有針對性的訓練。再有在練習基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?？傊緦W期的籃球第二課堂的開展是有成效的，通過幾次隊內(nèi)比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
相信我?；@球第二課堂是會越來越有成效的，當然這當中也存在不足的地方，只要認識到不足，積極去面對，經(jīng)常自我反省、自我檢討，是會得到進步的。在學生當中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
個人籃球活動總結(jié)篇十七
學校最受學生歡迎的就是籃球課，學生對nba、cba里的每個明星都能了如指掌，很多同學的籃球知識非常豐富，某些方面甚至超過了老師的掌握水平，時代對老師提出了更高要求?；@球的教學、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面，它的促進作用更大。
它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用?；@球比賽具有自己的特點，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外，還強調(diào)通過練習和比賽，還要培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神，培養(yǎng)集體意識，使他們認識到團結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學訓練中的經(jīng)驗，不斷總結(jié)，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務。
中學生正處在生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現(xiàn)在幾個方面：培養(yǎng)團結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)；學習和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強身體訓練。中學生喜歡內(nèi)容新穎，生動活潑訓練方法，對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕，獨生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據(jù)這些特點，采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內(nèi)在的特點、規(guī)律、要點、難點，解決主要矛盾，進行反復練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多余、錯誤的技術(shù)動作，多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動性，達到事半功倍的訓練效果。
二、基本技術(shù)的訓練。
興趣小組隊員身體素質(zhì)相對較差，跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生，連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手，對隊員們詳細講解了籃球的規(guī)則，使隊員們明白了籃球的自身特點；業(yè)余時間多參加社會成人組的訓練和比賽，通過觀摩和直接參與，加深對籃球的理解，使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象，積累經(jīng)驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護等），使未來在比賽中掌握比賽的主動權(quán)。
（1）對運球的訓練。
運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進的進攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等?？梢哉f，一個隊如果在比賽中不會帶球，控制球，那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學，我發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運球時喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓練中我安排了大量的運球練習，包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞”8“字型運球，這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運球練習結(jié)合到比賽中去，例如對隊員的運球時間進行比賽，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。
（2）對傳、接球的訓練。
傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術(shù)，它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶。是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運用最多的`基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習。易犯錯誤是：全手掌觸球，手心沒有空出，手指僵硬，兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經(jīng)常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的運用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
防守技術(shù)是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構(gòu)成進攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。
我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結(jié)合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓練和比賽的質(zhì)量。
四、進行體能強化訓練，增加體能儲備。
我校學生體質(zhì)較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務?，F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是”高、快、準"。中學生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓練課后，還要進行長跑練習，進行體能儲備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。
總之，科學的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。不斷積累經(jīng)驗，尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的，如何對其進行有效的訓練，將會使學生綜合能力更具有全面性和實用性。
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個人籃球活動總結(jié)篇十八
化學化工學院“迎新杯”籃球聯(lián)賽活動總結(jié)為了進一步提高我院（系）的籃球水平，提高我院（系）學生參加籃球比賽的熱情和進行體育鍛煉的積極性，增進我院各個年級之間的交流和友誼，團結(jié)我院同學，發(fā)展我院的優(yōu)良傳統(tǒng)，加強我院學生的競爭意識和進取精神，發(fā)展我院的體育事業(yè)，由化學化工學院團總支、學生分會主辦，化學化工學院團總支、學生分會體育部承辦的“迎新杯”籃球聯(lián)賽于9月24日早上9：00在化工樓前開幕，歷經(jīng)七個比賽日，在10月5日下午四點在化工樓前落下帷幕。在我院老師的熱情支持和同學們的積極參與下，此次賽事取得了圓滿的成功。
本屆“迎新杯”籃球聯(lián)賽比賽項目主要有男子比賽組。比賽采用小組賽與淘汰賽相結(jié)合的比賽形式，共有二十個學生隊參加了此次比賽。
1、個人獎項：
精神文明先進個人:。
最佳優(yōu)秀運動員：
球隊獎項：
第一:。
第二:。
第三:。
首先，比賽的前期工作我們做得很充分。從對各代表隊的通知到安排裁判人手，從給裁判開會統(tǒng)一場上規(guī)則到安排比賽進程，我院（系）都做得有條不紊。但在賽程方面，由于各學院（系）都在舉行“迎新杯”籃球聯(lián)賽，所以我們遇到了很大的困難，尤其是“國慶”的來臨，使我們預定的比賽不得不延遲到國慶之后舉行，導致整個賽程的延遲。但是我院（系）針對這些特殊的情況進行了及時的調(diào)整，并最終使所有的比賽都順利進行。
其次，本次比賽我院（系）安排較為合理，規(guī)則明確。在“迎新杯”籃球聯(lián)賽活動開展之前我們就召集各個班長和裁判員開會，重申了賽場規(guī)則，提高了公平、公正性。
第三，本次比賽我化學化工學院團總支、學生分會體育部干事都能及時到場布置好比賽場地。為運動員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中，他們認真做好比賽記錄，比賽結(jié)束后，體育部的成員能及時把比賽結(jié)果統(tǒng)計出來，并寫到賽事進程公布欄上，讓全院的同學及時了解比賽進程與結(jié)果，增加了比賽成績的透明度。經(jīng)過隊員們的激烈角逐，此次籃球賽取得了圓滿結(jié)束。
一、由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現(xiàn)失誤，造成個別球員對裁判的不滿。由于比賽競爭激烈，隊員與隊員之間難免產(chǎn)生摩擦等問題是所有工作人員不愿看到的。
二、由于我院（系）的此次比賽賽程按無課表來排，影響同學們和相關(guān)干事的休息時間，導致比賽時球場缺少觀眾，球場氣氛不夠好。對此我們應在以后的活動中做一加強、注重。
三、比賽過程中有一些問題欠缺考慮例如：比賽隊員的缺席、裁判安排不及時、信息傳達的不暢通、活動宣傳工作做的不夠理想、以及觀眾組織不夠流暢、音響設(shè)備故障的處理不及時。
四、班級內(nèi)部也出現(xiàn)一些問題：成員有時出現(xiàn)遲到現(xiàn)象、工作積極性不夠強、普遍缺乏主見、對籃球規(guī)則不太清楚等。
對本次籃球聯(lián)賽活動，我院（系）團總支書記張小偉強調(diào)好的方面要吸納，對不足之處，應加以改進，在今后的活動中再接再厲。
1、開拓思路、大膽創(chuàng)新。
特別是在搞活動中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路。
2、做人要有原則、做事要有規(guī)則。
在今后活動開展前，我們要對比賽過程做出嚴格的規(guī)定，本著友誼第一，比賽第二的原則，不允許有違反道德的行為出現(xiàn)，如有發(fā)生要嚴肅處理。
3、學會安排工作、落實工作，把任務合理分配，把人員安排到位。
一個人的時間、精力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把需要完成的工作安排好，并督促落實完成。這樣既圓滿的完成了任務，又能夠使部門所有人員得到鍛煉。
4、做事要有三心：信心、決心、恒心。
做任何事要有三心，要相信自己的能力。部門成員之間應多相互溝通、相互理解、相互幫助，部門干部要嚴格要求自己，以身作責，做好榜樣。要有良好的工作態(tài)度和工作意識。
這次籃球聯(lián)賽不僅活躍了校園氣氛，又弘揚了校園文化，而且為下一屆籃球聯(lián)賽總結(jié)了經(jīng)驗與教訓。最后還要感謝所有人員對此次活動的'支持與幫助。希望所有人員繼續(xù)支持我們，我們也一定會盡自己最大的努力，把以后的活動做得更好，把體育的快樂送到每一位同學手中的！
個人籃球活動總結(jié)篇一
為了給我社社員營造一個積極、健康、熱烈、活潑、朝氣蓬勃的社團環(huán)境，豐富社員們的課余文化生活，我江西師范大學科學技術(shù)學院籃球社策劃了針對籃球社社員的三對三籃球賽。
籃球社內(nèi)三對三比賽
為同學們打造一個互相交流、互相學習的平臺，充實大學生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的歲月，展現(xiàn)大學生的運動風采。
（1）活躍社團氣氛，增強社團影響力。
（2）增進社員之間的感情，促進籃球愛好者之間的交流。
時間：20xx年11月
地點：江西師范大學科學技術(shù)學院老籃球場
1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則
2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊均能相遇一次，最后按各隊在全部比賽中的積分排列名次。3、計分方法：
（1）勝一場得2分，負一場1分，積分多者名次列前。
（2）如果兩隊積分相同，則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數(shù)。
1、每隊至少有四名參賽隊員，每場比賽每隊可以上三名隊員。2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時才能換，進球也可以換人。
4、進球后換發(fā)球。
5、一方投籃未進，由隊方搶到籃板球后，則需退到三分線后再進攻6、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到中場后再進攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場或發(fā)球時踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。
7、所有犯規(guī)（7次以下）或球出界，到中場發(fā)球區(qū)發(fā)球。8、二分球：與專業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。
9、每場比賽中，一隊先打到12分，并領(lǐng)先對方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。
10、比賽時，實行“30秒”制，會有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。
個人籃球活動總結(jié)篇二
這次大一vs大二的明星賽，總的來說，是很順利的。比賽過程中沒有出現(xiàn)受傷的情況，本次活動也取得了很好的效果。
現(xiàn)了我院的良好精神風貌，可以說是一次比較成功的比賽。
體育部各成員在比賽前準備充足?；顒悠陂g，體育部成員將裁判用桌搬到操場，并準備好記分牌，比賽用哨等，同時安排飲水，并在比賽結(jié)束后負責搬離桌子。體育部邀請大四以及大三的院隊成員作為比賽裁判。
比賽一開始，大一的氣勢很強，由大一出現(xiàn)的蓋帽搶斷的精彩鏡頭真是接連不斷。更令人驚訝的是，大一竟然在第一節(jié)就領(lǐng)先大二6分。第二節(jié)開始后，大一仍舊很生猛，但是大二也不甘示弱。結(jié)果第二節(jié)大一大二打了個平手。下半場開始了，上半場落后的大二隊員開始露出他們優(yōu)秀的球技和堅強的毅力。在下半場，大二穩(wěn)扎穩(wěn)打，一分分的追了回來。大一卻因為體力不行，失誤接連出現(xiàn)。俗話說得好，姜還是老的辣，所以最后大二這次取得了冠軍。
本次比賽在我院老師及主席團的正確領(lǐng)導下，在全體體育部成員的共同努力下，取得了較好的效果，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1、同學之間的關(guān)系進行了進一步的溝通；
2、同學的身體進行了更好的鍛煉；
3、通過籃球技術(shù)的切磋彼此之間有了一定的了解和認識；
4、該活動為大家提供了一個足夠的平臺來站展現(xiàn)自己，鍛煉自己。
通過這次比賽豐富同學們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進去精神，致力于打造成一個所有熱愛籃球、鐘情籃球的學生的節(jié)日，致力于打造一個互相交流、互相學習的平臺。
個人籃球活動總結(jié)篇三
為了豐富同學們的校園文化生活，努力營造積極向上的校園文化氛圍，在國慶收假之后體育部組織舉行了一次籃球比賽，在保衛(wèi)部、組織部的協(xié)助子下順利地開展了這次有趣的比賽，達到了預期效果，既提高了同學們的身體素質(zhì)，也增進了同學們的友誼，營造了健康文明的校園文化氛圍，現(xiàn)把此次籃球活動情況作如下總結(jié)：
（1）、調(diào)整了部門干事以前在工作中的不良心態(tài)，強化責任意識。
（2）、與學生會、團支書各部門聯(lián)手，建立友好的交流平臺，協(xié)調(diào)整個大團隊的協(xié)作能力。
無論在這場比賽中是輸是贏，每位球員都是盡自己的全力去挑戰(zhàn)自己，展現(xiàn)自己，這是這次活動的最大收獲！
我們雖然很努力的去做每件事，但是盲目輕狂的性格，往往讓我們沒有計劃就開始急促的召開活動，沒有考慮到要有張有弛、有計劃的展開工作，我們在工作存在的問題很值得我們?nèi)徱暫涂紤]。
1、場地問題：
由于事先沒有和其他系取得聯(lián)系，在我們活動期間，城經(jīng)系的籃球活動場地相沖突，在加上外來人員來我校參加鍛煉的人較多，場地不易掌握。
2、組織問題：
由于和上級的溝通不到位，導致活動計劃的滯后，沒有經(jīng)過上級的同意的計劃就進行實施，不考慮到后果就大膽盲從地展開活動，這是在這次活動中吸取的經(jīng)驗教訓！
我們在工作中存在很大的問題，希望能夠通過這次教訓，在以后的工作中能去細化每一個細節(jié)，完善工作質(zhì)量，使以后的活動一次比一次更出色！接下來幾個周都沒有活動安排，但體育部成員會協(xié)助各個部門的工作，加強與各部門之間的交流，營造和諧的工作環(huán)境。
個人籃球活動總結(jié)篇四
第五次常規(guī)活動進行室內(nèi)視頻教學，主要學習如何破聯(lián)防與進攻。此次常規(guī)活動有利于會員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
此次活動，讓會員對打球技巧有了更全面的理解，在此期間，會長和技術(shù)部部長進行了更加詳細的解說，讓會員對以后球技的進步更充滿了信心。同時讓會員認識到，室內(nèi)活動也可以給他們帶來好處。同時我們對常規(guī)活動的形式變換充滿了信心。
1）會員和理事的出勤率不理想，理事有遲到現(xiàn)象；2）事先場地聯(lián)系不夠完善，導致會員到了場地還沒開門；3）視頻教學準備得不夠妥當，步驟比較凌亂。
1）理事與會員盡量協(xié)調(diào)好活動時間，讓更多的會員能來參加；2）理事應做好帶頭作用，有時間觀念；3）負責人要事先聯(lián)系好場地問題；4）以后不管做什么活動，都要規(guī)劃好步驟。
1）以后活動盡量變換形式，讓會員每次都很期待下一次活動；2）對于此類教打球技巧的活動，可以適當增加；3）希望以后再進行一次如何破聯(lián)防的教學。
個人籃球活動總結(jié)篇五
為期五天的初三年級三對三籃球賽結(jié)束了，回顧每場比賽，心理感慨萬分。下面我就針對比賽過程總結(jié)一下：
通過比賽，讓學生在課余時間有了活動的內(nèi)容，展示了學生的優(yōu)勢，讓更多的'學生學會欣賞比賽，學會吶喊，發(fā)揚它們的團隊精神，互相加油，為我校的校園增添了歡樂。
通過比賽，發(fā)現(xiàn)了不少籃球人才，對組建校園籃球有幫助，為發(fā)展籃球運動起到了推波助瀾的作用。
通過籃球比賽，讓很多學生積極進行體育鍛煉，他們?yōu)榱四軌蛟诒荣愔蝎@得好成績，積極練習，發(fā)展了他們的體育鍛煉能力。
總之，這樣的體育比賽應該在校園里經(jīng)常開展，讓學生有玩的內(nèi)容，有活動的場所，為我們國家的體育事業(yè)打下基礎(chǔ)。
個人籃球活動總結(jié)篇六
這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說女子籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神?；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?，F(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下：
一、學生們很喜歡籃球，她們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒有什么苗子，在選拔興趣小組的時候有點疏忽，只有選了幾個學生，再加上老隊員有的在外實習，導致訓練起來比較困難。
二、本學期的興趣小組主要是為了參加縣高中籃球賽做準備。我們嚴格按照學期初制定的計劃，保證了活動的穩(wěn)定性，新生訓練的非常的認真，在縣籃球賽上表現(xiàn)的尤其的突出，和冠軍就幾分之差。
三、活動的紀律性較差。由于第一次帶隊，對學生的要求和管理方法上有待提高，必須制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。
個人籃球活動總結(jié)篇七
我校籃球的訓練，已經(jīng)有了一定提高。隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將今年的訓練工作總結(jié)如下：
道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
1、一般身體訓練。
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：
1、隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
2、隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
3、隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。
4、隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。
在本學年的訓練中隊員們的技戰(zhàn)術(shù)水平有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
個人籃球活動總結(jié)篇八
這一年我們的"鄉(xiāng)村少年宮"小籃球活動小組有序的在開展。小籃球活動小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神?；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?，F(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下：
運動員及時準確地對運動訓練狀況的反饋與教練員及時地對訓練方案，教學教法的調(diào)整，是一項雙邊活動，是相輔相成的缺一不可的運動員及時地對自己的訓練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數(shù)次數(shù)，高度，自動的練習比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運動員的運動訓練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問題，就可能導致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
在運動訓練過程中，輔導員起主導作用，運動員是訓練的主體，輔導員的一言一行，都將會對運動員的訓練產(chǎn)生影響，在運動員的訓練中，希望得到肯定，在這個時期，輔導員應及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育，在訓練方法加以指正，在技術(shù)的強化上進行多次點批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導，去激勵，以消除他們在訓練中出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。
總之，及時、需要運動員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓練與比賽，對運動員進行及時調(diào)整，使訓練、疲勞、訓練更好的結(jié)合起來，促進運動水平的提高。
個人籃球活動總結(jié)篇九
同志們：
林業(yè)系統(tǒng)慶“七一”職工友誼籃球賽，在各個部門精心組織、認真參與，通過全體教練員、運動員努力，可以說圓滿地完成了預定目標，在這場球賽中，賽出了風格、賽出了水平，同時體現(xiàn)了林業(yè)人的風采，現(xiàn)將大賽情況簡要回顧一下，認為有“四個到位”這一突出的特點：
認識的高低將是完成目標的前提，把這場賽事命名為慶“七一”，這充分說明它的政治意義所在，“七一”是中國共產(chǎn)黨八十四周年華誕，中國共產(chǎn)黨自成立那天起，她的宗旨就是全心全意地為人民服務，就是要領(lǐng)導全黨全國人民實現(xiàn)中華民族的偉大復興，我們林業(yè)系統(tǒng)慶祝黨的生日，用球賽的方式拉開序幕，大家充分認識到這一點，它不是一場簡單的健身競技活動，是一次政治活動，基于這樣的認識，使得我們這場賽事出現(xiàn)前所未有的景象，真正體現(xiàn)了場上是對手，場下是朋友，大家互相關(guān)心、嚴格遵守一切要求，無論是對自己利與弊，都處處體現(xiàn)了高尚的道德情操，整個活動，善始善終，未出現(xiàn)一點不合諧的地方，這充分說明，我們林業(yè)系統(tǒng)有著光榮的傳統(tǒng)，是遵紀守法的楷模。
說到這一點，論球技，我們無從談起，參賽的隊員、教練員、裁判員都是我們本系統(tǒng)職工沒有一人具備專業(yè)水準，但是我們林業(yè)人是勤勞的、敬業(yè)的、奉獻的，完成每項任務都看成是自己的神圣職責。盡管是驕陽似火的盛夏，每個人汗流浹背，筋疲力盡，但是卻充分發(fā)揮了我們吃苦耐勞，警業(yè)奉獻精神，每個隊員都嚴肅認真地對待每一場次、每一個球，沒有因場次調(diào)整、大賽組委會安排不當影響情緒，而是以飽滿的熱情，高昂的斗志，愉快的心情，必勝的信心去參加去拼搏，可以說我們拼搏是可喜的，競技是最佳的，通過這場賽事，我們林業(yè)戰(zhàn)線上可自豪地說，人才輩出，完全可以組織精干球隊，參加縣委縣政府的賽事，并且要有我們光輝的一頁。
領(lǐng)導是關(guān)鍵所在，這是真理，我們這場球賽，是林業(yè)系統(tǒng)八個部門出了代表隊，我們每位負責同志都按要求到位，即使未組建賽隊，負責同志也全按要求到位，這充分說明林業(yè)系統(tǒng)領(lǐng)導素質(zhì)所在，這場球賽，即是一次政治活動，又是我系統(tǒng)近幾年來未有過的活動。局黨委作出這樣的決議是經(jīng)過深思熟，也是對我們領(lǐng)導同志素質(zhì)的一次檢驗。我們每位領(lǐng)導同志都非常過關(guān)，而且在活動中處處體現(xiàn)了領(lǐng)導才能和表率作用，我們有幾位的負責同志，他們不但靠前指揮，而且親自參與，用自身的形象來帶動影響我們的職工，上場參賽的場、站長有xxx、xxx、xxx、xxx、xxx，可以說起到了主心骨作用，我們的老x場長，精心指揮、靠前指揮，以精神和毅力感動隊員，使其賽出了好成績，xxx站長受傷還精心組織調(diào)整布局，樂觀地對待每一場次，xxx站長對每場賽事都在指定位置觀看，嚴格按組委會要求去做。xxx場長，不但上場參賽，還為大賽各項工作日夜操勞，付出了心血。xx不但上場參賽，利用空閑時間一展歌喉，活躍氣氛，為我們提供精神動力。xx林場、xx林場，由于職工數(shù)量有限，無法組織參賽球隊，但領(lǐng)導始終如一，堅持在賽場?？偟目次覀兠课回撠熗径及淳贮h委要求，認真地履行了自己的職責，這是我們這場活動最亮點。也是每位領(lǐng)導同志素質(zhì)所在。
說到這一點，我們每位同志都在這個環(huán)境里體驗了三天，同志們都有總結(jié)。我認為，國有xx縣xxx林場承辦此次賽事實屬不易，可以說每個環(huán)節(jié)都作精心安排，責任落實到位，在賽場上，在休息室、在廚房、在任何一個場合，都有林場職工忙碌的身影。在這個地方，承擔百十余人吃飯住宿確非易事，但是他們安排很好，這是一份十分嚴肅的考卷，林場全體員工都交了十分合格的答卷。這是全體職工精神風貌的展現(xiàn)，也是林場領(lǐng)導班子組織能力，工作能力的一次檢驗。在這里我代表大賽組委會，也代表今天在場的全體同志，真誠地感謝你們，是你們的努力，為我們林業(yè)系統(tǒng)舉辦這場賽事提供最佳環(huán)境，是你們的員工為全體隊員提供了優(yōu)質(zhì)服務，是你們聘請攝影師、錄像師、將記錄05年6月28日—30日林業(yè)系統(tǒng)歷史上的一頁，用x局長的話說這個地方，物華天寶、人杰地靈，我們忠心地祝愿，國有xx縣xxx林場明天更美好。
還要說到的是，我們幾位裁判員，他們沒有什么標志，也沒有任何待遇，只是各參賽隊中普通一員，但是在這十二場球賽中，他們擔當了執(zhí)法者的重任。沒有規(guī)距不成方圓，我們幾位裁判員是多么的辛苦，大家有目共睹，這里不多說了，我只代表組委會向你們道一聲，你們辛苦了！
總之，我們這場賽事，是成功的，也是圓滿的，但也有一些不當之處，不盡人意地方，由于本人水平有限，局黨委把此事交給我，有問題，不適合的地方都是我的問題，也敬請各位給予高度諒解。謝謝同志們。
個人籃球活動總結(jié)篇十
此次比賽從10月7日——29日，歷經(jīng)23天。經(jīng)過一系列的激烈交逐，八、九年級籃球聯(lián)賽結(jié)束了；活動總體上還算圓滿，從學校領(lǐng)導到廣大學生都普遍認可這次活動，活動的開展也收到了很好的效果，充分的活躍了校園文化建設(shè)，營造起了一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎(chǔ)。這次活動，我們總結(jié)出以下經(jīng)驗，以供今后開展活動借鑒：
一、學生全范圍參與、學校領(lǐng)導高度重視和活動外圍環(huán)境的良好影響促成了本次學生籃球聯(lián)賽的圓滿成功。
此次籃球聯(lián)賽，學生參與人數(shù)是歷屆學生籃球賽最多的，廣泛地涉及到了學生生活的方方面面，從學校教學區(qū)到各學生住宿區(qū)、從體育活動區(qū)到學校辦公區(qū)，進行了充分的宣傳發(fā)動，保證了活動的知曉度，為活動的順利開展提供了前提與保證。而廣大學生的熱情被高度的調(diào)動了起來，很多學生主動要求參加比賽。
1、海報宣傳及時有力。
針對每場比賽的不同情況，我們制作了大量的宣傳海報，在校區(qū)、宿舍和食堂及時張貼，同時不間斷的進行最新賽事宣傳，并派專人對海報進行維護，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。
2、條幅版面渲染營造了熱烈的氛圍。
此次比賽，我們針對我校的主題內(nèi)容，結(jié)合此次籃球聯(lián)賽的實際，制作了宣傳橫幅，懸掛于比賽場地，營造起了濃郁的比賽氛圍。版面宣傳，我們則采用圖文并茂的形式，宣傳方式新穎獨特，收到了較好效果。
為了充分貫徹，讓更多學生參與到活動中來，我們在本次籃球聯(lián)賽中特增加了啦啦隊加油，充分的鼓舞了隊員的士氣，激發(fā)了廣大觀眾的熱情，同時，啦啦隊的增設(shè)也使更多的學生參與到了籃球賽當中，擴大了比賽的影響力和學生的參與面。
我們對決賽現(xiàn)場及頒獎進行了精心的組織籌備，比賽場地粉飾一新，頒獎典禮隆重正式。
這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗；但是，教訓與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌希尳窈蟮墓ぷ鏖_展更加得力。
但是，活動中依舊存在一些問題：
一、學生會干部普遍缺乏籃球賽專業(yè)知識，自身又沒有對籃球賽事進行及時的學習研究，給比賽的正常進行造成了一定影響。
二、由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現(xiàn)失誤，造成個別球員對裁判的不滿。在比賽過程中還出現(xiàn)了球員對裁判發(fā)生了小小的摩擦。由于比賽競爭較為激烈，隊員與隊員之間難免有摩擦，進入復賽尤為如此，不過我們及時對這種情況進行了處理，以保證比賽的順利進行。
可是還是影響了同學們的休息和學習時間。對此，我們體育部要吸取教訓，在賽程的安排上多下功夫。面對這次活動，在好的方面要加強，對不足之處，我們應該加以改進，爭取在今后的活動中努力把活動越辦越好。
1、在組織今后的活動中，我們應該把宣傳工作做的更好，要考慮到班級人數(shù)特別少的班，讓他們加入別的班級組隊也參加比賽。
2、在今后活動開展前，我們要對同學在比賽過程中的行為做出嚴格的規(guī)定，本著友誼第一，比賽第二的原則，不允許有違反道德的行為出現(xiàn)，如有發(fā)生要嚴肅處理。
3、雖然學生會對此次比賽中的具體工作并不熟悉，但是在各位部長的細心指導和帶領(lǐng)下，仍然把比賽中的各項工作做得有條不紊。
本次活動總體下來，效果還是不錯的，達到了預先的目的。在開展活動的同時，各個專業(yè)，班級同學之間的團隊合作精神有了很好的體現(xiàn)。通過活動讓各個年級的同學有了交流。希望同學能將在比賽過程中的拼搏精神延續(xù)的接下去的學習，工作和生活中。
最后，我們還要感謝為這次籃球賽執(zhí)法的裁判們抽出自己的課余時間對此項活動的支持。正是因為你們的指導和支持，加之我們的共同努力，球場上才會有如此多的笑臉在綻放，才會有鑼鼓聲聲響的吶喊加油。我們一定會盡自己的全力，把以后的活動做得更好，把體育的快樂送到每一位同學手中的！
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個人籃球活動總結(jié)篇十一
上個星期六，我們班舉辦了團日活動籃球賽。宿舍與宿舍之間的對戰(zhàn)，各宿舍抱著籃球第二友誼第一的信念上場打比賽。
隊員們在賽場上氣勢奪人，為同學們奉獻了一場場精彩籃球賽事。我班一上午的籃球賽取得圓滿成功。其中少不了學生成員們的集體努力辛勤工作，更少不了學生積極參與當裁判。本次比賽不僅體現(xiàn)出各宿舍團結(jié)拼搏的精神，同時也達到了本次比賽的目的。同學們在場上奮力拼搏，啦啦隊在下面盡情呼喊，每一位同學對勝利是如此的渴望，再苦再累也要打下去，我們追求的是一種精神，一種不服輸?shù)木瘛?BR> 當然，不止隊員，各位裁判的公正無私以及同學們無私奉獻照顧隊員的精神是值得學習的。我相信我們工（2）是一個集體，一個團結(jié)的集體，是一個能戰(zhàn)勝任何困難的集體。本次活動中讓我感觸最深的是幾位女同學，他們作為我們班的唯一幾個女生，在烈日炎炎下為我們記時、記分。不喊苦，不喊累。
這些不足，使我們班變得更加團結(jié)、優(yōu)秀。
個人籃球活動總結(jié)篇十二
1、活動內(nèi)容概要：
第五次常規(guī)活動進行室內(nèi)視頻教學，主要學習如何破聯(lián)防與進攻。此次常規(guī)活動有利于會員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
2、活動取得的成果：
此次活動，讓會員對打球技巧有了更全面的理解，在此期間，會長和技術(shù)部部長進行了更加詳細的解說，讓會員對以后球技的進步更充滿了信心。同時讓會員認識到，室內(nèi)活動也可以給他們帶來好處。同時我們對常規(guī)活動的形式變換充滿了信心。
3、活動中出現(xiàn)的問題：
1）會員和理事的出勤率不理想，理事有遲到現(xiàn)象；
2）事先場地聯(lián)系不夠完善，導致會員到了場地還沒開門；
3）視頻教學準備得不夠妥當，步驟比較凌亂。
4、活動中相應問題的改進措施：
1）理事與會員盡量協(xié)調(diào)好活動時間，讓更多的會員能來參加；
2）理事應做好帶頭作用，有時間觀念；
3）負責人要事先聯(lián)系好場地問題；
4）以后不管做什么活動，都要規(guī)劃好步驟。
5、會員意見：
1）以后活動盡量變換形式，讓會員每次都很期待下一次活動；
2）對于此類教打球技巧的活動，可以適當增加；
3）希望以后再進行一次如何破聯(lián)防的教學。
個人籃球活動總結(jié)篇十三
20xx年3月至4月一年一度的女上節(jié)進行的很順利，女子籃球比賽活動也在此期間開展，此次女子籃球的目的很明確，就是旨在豐富同學們的課余生活，為院女子籃球隊發(fā)掘新的籃球人才，以及提高我院的籃球水平和籃球氛圍。回首剛剛結(jié)束的女子籃球比賽，我們感懷過去，但是我們更期待即將要開展的男子籃球聯(lián)賽以及男子足球聯(lián)賽。在女子籃球的比賽過程中我們收獲很多，在里面有我們的努力的付出，我們從中也收獲了不少經(jīng)驗，也吸收了不少教訓，畢竟部門的人對于這樣的比賽經(jīng)驗正處于積累過程中，所以在整個活動的開展上也出現(xiàn)了一些問題，但是我們體育部的每個人都會銘記教訓，爭取能把即將要開展的活動舉辦的更好。
在這次女子籃球比賽中，凸顯了的一些問題是指的我們注意的。
問題一：當比賽快要開始的時候，有些裁判并沒有按照規(guī)定的時間前來報到，遲到現(xiàn)象屢次發(fā)生，有時為了讓比賽讓準時開始我們只能另外叫在場的其他裁判，這也許與我們規(guī)定的比賽時間有關(guān)，因為我們的比賽時間大多數(shù)是在吃飯飯的那個時候，所以有些裁判由于自身原因，遲到了會也是可以諒解的，對此我們在以后的比賽時間安排上都要進行人認真的研究。
問題二：觀眾對于裁判的職權(quán)的抱怨，發(fā)牢騷，甚至出現(xiàn)雙方球員身體碰撞過大引起一下誒不必要的爭端，而我們由于人手只夠記錄、翻牌和掐表，所以對于有些的觀眾一些不文明的舉動沒能進行完全的制止，這使得一下誒裁判無緣無故被觀眾侮辱，雖然有些場上隊員的不良表現(xiàn)裁判給過一定的技術(shù)犯規(guī)，但還是不能完全的解決。針對這個問題我們準備在以后的比賽中安排一些人在場邊進行紀律維護，從而提高比賽的素質(zhì)。有些裁判也建議我們能在開展活動時通知個系領(lǐng)導到場進行觀賽，這樣裁判的底氣會更足，我們也認為這是個好的想法，在后來的幾場比賽中我們也按照那樣的方法進行了安排，效果也是大家看的見的。由于這是女子籃球比賽，大部分都沒有經(jīng)過很專業(yè)的訓練，所以裁判在判權(quán)的時候也是人性化進行的，這也是導致觀眾對于一些判權(quán)認為不公正的原因，這我們可以在賽前向個系部進行詳細的說明。
問題三：由于我們部門的人上學期進行調(diào)配中轉(zhuǎn)進了新成員，對于一些籃球比賽規(guī)則和一些手勢的不明確，這都是因為我們事先沒有進行系統(tǒng)的訓練造成的，還有在記錄過程中我們一些成員容易被精彩的比賽吸引，而錯過一些記錄，經(jīng)過后期的提醒和強調(diào)我們都能做到專注自己負責的工作。
個人籃球活動總結(jié)篇十四
20xx屆籃球社的第一次活動是以視頻教程為主，以娛樂觀賞為輔的一次活動。為了防止大家盲目的練習籃球和避免大家打籃球的錯誤方式，我們社團這次活動的目的就是讓同學更了解籃球，也讓我們能了解籃球的練習方法。這次觀看視頻可以讓我們找到各自所屬位置的打法和需要注意的幾點。由于第二天大家要出早操，所以這次我們主要以后衛(wèi)篇為主。
本次活動于20xx年11月12號晚上7點開始，播放視頻民主地爭取了社員們的意見，選擇了后衛(wèi)教程視頻播放。這次教程主要是講述后衛(wèi)的持球方法和和突破要點。先是講述一個后衛(wèi)對于籃球的重要性，他的態(tài)度、精神與狀態(tài)都決定了整個隊伍的狀態(tài)。下面對后衛(wèi)的持球姿勢進行講解。接下來是后衛(wèi)的突破的要點啦，后衛(wèi)突破要隨時做好變向的準備。在突破時轉(zhuǎn)身和轉(zhuǎn)身假動作是很有必要的，這就要球員在場上的反應力和控球能力了。
總的來說，后衛(wèi)一定要把控球能力練好。結(jié)束教程視頻后，我們進行了nba明星級籃球視頻觀賞。開始是科比的nba職業(yè)生涯的歷程。接著是nba的巨星后衛(wèi)克里斯〃保羅的精彩視頻。衛(wèi)克里斯〃保羅所打的位置正好是后衛(wèi)，我們也看到了他那夢幻的變向和開闊的傳球視野。最后是麥迪的精彩暴扣，看地讓人都想叫絕。
活動中也出現(xiàn)了一些問題，由于多媒體的聲音出現(xiàn)問題，所以延遲了半小時，但還好處理妥當。為此今后我們在活動之前必須做好從份的準備，以免再發(fā)生類似狀況。社員參與情況總體來說較好，部分社員未到。觀看視頻中途，部分社員提前離場，對于這種現(xiàn)象我們今后會提高重視，努力提高活動的吸引力，盡量避免此現(xiàn)象的發(fā)生。
個人籃球活動總結(jié)篇十五
本學期，我校體育2+1籃球活動小組的輔導工作，以豐富學生課余生活，提高學生身體素質(zhì)，促使學生身心能夠健康的成長，本學期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：本學期活動課的收獲：
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛，使學生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學生對籃球運動的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個學生都能知道籃球運動的基本規(guī)則；學習籃球的基本技術(shù)、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準，使學生的基本功有了長足的進步。
3、學生在合作練習中、比賽對抗中，學會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性，增進了學生之間的默契；使學生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。本學期活動課不足：
在本學年的活動課過程中，對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
總之，在籃球的活動課中，讓學生們體會了很多的樂趣，也收獲了很多；既豐富了學生們的課余生活，增強學生的體質(zhì)；同時，也增進了師生之間的友誼。期待著下一個學年的活動課。
個人籃球活動總結(jié)篇十六
本學期，我負責學生籃球小組活動課的輔導工作，以豐富學生課余生活，提高學生身體素質(zhì)，促使學生身心能夠健康的成長，本學期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下：
1、促進學生的身心健康，提高學生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛，使學生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學生對籃球運動的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個學生都能知道籃球運動的基本規(guī)則；學習籃球的基本技術(shù)、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準，使學生的基本功有了長足的進步。
3、學生在合作練習中、比賽對抗中，學會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性，增進了學生之間的默契；使學生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
在本學期的活動課過程中，對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
本學期籃球第二課堂以學校的工作計劃為依據(jù)，按照學生的特點出發(fā)，從四到六年級選拔學生參加系統(tǒng)訓練。通過這一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解，最終確定了12人校隊名單，積極迎接下學期舉行的街道籃球賽。并在三、四年級選拔了部分學生利用課余時間進行籃球基本練習，為梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)?，F(xiàn)將本學期籃球第二課堂活動情況總結(jié)如下：
這是我從教第二年來帶小學生進行籃球訓練，在經(jīng)驗方面并不是很豐富。我針對隊員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)相對薄弱的情況，制訂了本學期活動安排，宗旨就是在提高隊員身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，進行以基本技術(shù)練習為主，輔以簡單戰(zhàn)術(shù)訓練。特別是在練習中加強速度、耐力等身體素質(zhì)訓練，讓學生意識到“有氣才有力”的含義，明白到保持充沛的體力在一場籃球賽中的重要性。另外培養(yǎng)骨干隊員配合老師進行戰(zhàn)術(shù)展示，讓隊員得到成功的體驗。還有就是在練習中多增加以下知識性、趣味性強的東西，比如在練習過程中結(jié)合一些小學生比較感興趣的籃球游戲，調(diào)動學生的積極性和訓練熱情。再如把運球技術(shù)的掌握以繞桿接力的形式進行訓練，這樣既增加了練習的次數(shù)與密度，同時也培養(yǎng)了學生的團結(jié)、集體主義精神。根據(jù)隊員的反饋，效果較好。
通過一個學期籃球隊員掌握籃球技術(shù)情況來看，全體都有不同程度的提高，在運動意識方面尤為突出。在本學期活動中，全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。對四至六年級的學生進行了全面的系統(tǒng)的訓練，以備下學期的上級部門舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓練我注重了解每一個隊員的情況，留下每個隊員的聯(lián)系方式，并主動和家長溝通，然后有針對性的訓練。再有在練習基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?？傊緦W期的籃球第二課堂的開展是有成效的，通過幾次隊內(nèi)比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
相信我?；@球第二課堂是會越來越有成效的，當然這當中也存在不足的地方，只要認識到不足，積極去面對，經(jīng)常自我反省、自我檢討，是會得到進步的。在學生當中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
個人籃球活動總結(jié)篇十七
學校最受學生歡迎的就是籃球課，學生對nba、cba里的每個明星都能了如指掌，很多同學的籃球知識非常豐富，某些方面甚至超過了老師的掌握水平，時代對老師提出了更高要求?；@球的教學、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面，它的促進作用更大。
它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用?；@球比賽具有自己的特點，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外，還強調(diào)通過練習和比賽，還要培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神，培養(yǎng)集體意識，使他們認識到團結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學訓練中的經(jīng)驗，不斷總結(jié)，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務。
中學生正處在生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現(xiàn)在幾個方面：培養(yǎng)團結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)；學習和掌握籃球的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強身體訓練。中學生喜歡內(nèi)容新穎，生動活潑訓練方法，對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕，獨生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據(jù)這些特點，采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內(nèi)在的特點、規(guī)律、要點、難點，解決主要矛盾，進行反復練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多余、錯誤的技術(shù)動作，多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動性，達到事半功倍的訓練效果。
二、基本技術(shù)的訓練。
興趣小組隊員身體素質(zhì)相對較差，跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生，連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手，對隊員們詳細講解了籃球的規(guī)則，使隊員們明白了籃球的自身特點；業(yè)余時間多參加社會成人組的訓練和比賽，通過觀摩和直接參與，加深對籃球的理解，使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象，積累經(jīng)驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護等），使未來在比賽中掌握比賽的主動權(quán)。
（1）對運球的訓練。
運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進的進攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等?？梢哉f，一個隊如果在比賽中不會帶球，控制球，那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學，我發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運球時喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓練中我安排了大量的運球練習，包括體側(cè)運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞”8“字型運球，這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運球練習結(jié)合到比賽中去，例如對隊員的運球時間進行比賽，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。
（2）對傳、接球的訓練。
傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術(shù)，它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶。是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運用最多的`基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習。易犯錯誤是：全手掌觸球，手心沒有空出，手指僵硬，兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經(jīng)常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的運用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
防守技術(shù)是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構(gòu)成進攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。
我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結(jié)合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓練和比賽的質(zhì)量。
四、進行體能強化訓練，增加體能儲備。
我校學生體質(zhì)較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務?，F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是”高、快、準"。中學生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓練課后，還要進行長跑練習，進行體能儲備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。
總之，科學的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。不斷積累經(jīng)驗，尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的，如何對其進行有效的訓練，將會使學生綜合能力更具有全面性和實用性。
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個人籃球活動總結(jié)篇十八
化學化工學院“迎新杯”籃球聯(lián)賽活動總結(jié)為了進一步提高我院（系）的籃球水平，提高我院（系）學生參加籃球比賽的熱情和進行體育鍛煉的積極性，增進我院各個年級之間的交流和友誼，團結(jié)我院同學，發(fā)展我院的優(yōu)良傳統(tǒng)，加強我院學生的競爭意識和進取精神，發(fā)展我院的體育事業(yè)，由化學化工學院團總支、學生分會主辦，化學化工學院團總支、學生分會體育部承辦的“迎新杯”籃球聯(lián)賽于9月24日早上9：00在化工樓前開幕，歷經(jīng)七個比賽日，在10月5日下午四點在化工樓前落下帷幕。在我院老師的熱情支持和同學們的積極參與下，此次賽事取得了圓滿的成功。
本屆“迎新杯”籃球聯(lián)賽比賽項目主要有男子比賽組。比賽采用小組賽與淘汰賽相結(jié)合的比賽形式，共有二十個學生隊參加了此次比賽。
1、個人獎項：
精神文明先進個人:。
最佳優(yōu)秀運動員：
球隊獎項：
第一:。
第二:。
第三:。
首先，比賽的前期工作我們做得很充分。從對各代表隊的通知到安排裁判人手，從給裁判開會統(tǒng)一場上規(guī)則到安排比賽進程，我院（系）都做得有條不紊。但在賽程方面，由于各學院（系）都在舉行“迎新杯”籃球聯(lián)賽，所以我們遇到了很大的困難，尤其是“國慶”的來臨，使我們預定的比賽不得不延遲到國慶之后舉行，導致整個賽程的延遲。但是我院（系）針對這些特殊的情況進行了及時的調(diào)整，并最終使所有的比賽都順利進行。
其次，本次比賽我院（系）安排較為合理，規(guī)則明確。在“迎新杯”籃球聯(lián)賽活動開展之前我們就召集各個班長和裁判員開會，重申了賽場規(guī)則，提高了公平、公正性。
第三，本次比賽我化學化工學院團總支、學生分會體育部干事都能及時到場布置好比賽場地。為運動員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中，他們認真做好比賽記錄，比賽結(jié)束后，體育部的成員能及時把比賽結(jié)果統(tǒng)計出來，并寫到賽事進程公布欄上，讓全院的同學及時了解比賽進程與結(jié)果，增加了比賽成績的透明度。經(jīng)過隊員們的激烈角逐，此次籃球賽取得了圓滿結(jié)束。
一、由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現(xiàn)失誤，造成個別球員對裁判的不滿。由于比賽競爭激烈，隊員與隊員之間難免產(chǎn)生摩擦等問題是所有工作人員不愿看到的。
二、由于我院（系）的此次比賽賽程按無課表來排，影響同學們和相關(guān)干事的休息時間，導致比賽時球場缺少觀眾，球場氣氛不夠好。對此我們應在以后的活動中做一加強、注重。
三、比賽過程中有一些問題欠缺考慮例如：比賽隊員的缺席、裁判安排不及時、信息傳達的不暢通、活動宣傳工作做的不夠理想、以及觀眾組織不夠流暢、音響設(shè)備故障的處理不及時。
四、班級內(nèi)部也出現(xiàn)一些問題：成員有時出現(xiàn)遲到現(xiàn)象、工作積極性不夠強、普遍缺乏主見、對籃球規(guī)則不太清楚等。
對本次籃球聯(lián)賽活動，我院（系）團總支書記張小偉強調(diào)好的方面要吸納，對不足之處，應加以改進，在今后的活動中再接再厲。
1、開拓思路、大膽創(chuàng)新。
特別是在搞活動中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路。
2、做人要有原則、做事要有規(guī)則。
在今后活動開展前，我們要對比賽過程做出嚴格的規(guī)定，本著友誼第一，比賽第二的原則，不允許有違反道德的行為出現(xiàn)，如有發(fā)生要嚴肅處理。
3、學會安排工作、落實工作，把任務合理分配，把人員安排到位。
一個人的時間、精力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把需要完成的工作安排好，并督促落實完成。這樣既圓滿的完成了任務，又能夠使部門所有人員得到鍛煉。
4、做事要有三心：信心、決心、恒心。
做任何事要有三心，要相信自己的能力。部門成員之間應多相互溝通、相互理解、相互幫助，部門干部要嚴格要求自己，以身作責，做好榜樣。要有良好的工作態(tài)度和工作意識。
這次籃球聯(lián)賽不僅活躍了校園氣氛，又弘揚了校園文化，而且為下一屆籃球聯(lián)賽總結(jié)了經(jīng)驗與教訓。最后還要感謝所有人員對此次活動的'支持與幫助。希望所有人員繼續(xù)支持我們，我們也一定會盡自己最大的努力，把以后的活動做得更好，把體育的快樂送到每一位同學手中的！