心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。
讀正面管教的心得體會(huì)篇一
第一段:引言(150字)
正面心得體會(huì)是指在面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),始終以積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)和解決,不抱怨和埋怨,從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),取得成長(zhǎng)和進(jìn)步。而正面心得體會(huì)不僅僅是一種心境,更是一種智慧和精神姿態(tài)。在這個(gè)快節(jié)奏、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,人們?nèi)裟軗碛姓嫘牡皿w會(huì),將更好地適應(yīng)各種環(huán)境,提高個(gè)人素質(zhì)和成就。下面就是我在生活中所體會(huì)到的正面心得。
第二段:積極面對(duì)困難(250字)
人生中不可能避免遇到各種困難和挑戰(zhàn),但關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)困難。我在生活中的體會(huì)告訴我,必須要積極面對(duì)困難,不要因?yàn)槔щy而退縮,更不能怨天尤人。當(dāng)困境來(lái)臨時(shí),我會(huì)冷靜分析問(wèn)題,找出解決問(wèn)題的方法和途徑。正面的態(tài)度讓我能夠從困境中掙脫出來(lái),不斷提升自己的能力和智慧。同時(shí),積極面對(duì)困難也讓我比他人更加堅(jiān)韌和堅(jiān)持,為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo),我會(huì)努力不懈地付出努力。
第三段:感恩與善待他人(250字)
在實(shí)踐正面心得體會(huì)的過(guò)程中,我深刻認(rèn)識(shí)到感恩和善待他人的重要性。生活中,我們常常傾向于抱怨和埋怨,卻忽視了身邊許多值得感激和珍惜的事物。感恩之心讓我能夠更加珍惜和善待身邊的人。不管是家人、朋友還是同事,都是自己生活中重要的一部分。我常常用真心和微笑對(duì)待他們,及時(shí)幫助他們,關(guān)心他們的需要和感受。同時(shí),我也感恩自己擁有健康的身體、優(yōu)質(zhì)的教育和美好的生活環(huán)境,這樣才能更好地把握每一個(gè)機(jī)會(huì),活出自己的精彩人生。
第四段:積極樂(lè)觀的心態(tài)(250字)
正面心得體會(huì)的核心是積極樂(lè)觀的心態(tài)。在面對(duì)人生起伏時(shí),我積極尋找樂(lè)觀的一面。無(wú)論遇到什么事情,我都努力保持積極的態(tài)度,相信一切都會(huì)變好。樂(lè)觀的心態(tài)讓我堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝困難,得到成功。同時(shí),樂(lè)觀的心態(tài)也讓我更加自信和勇敢,敢于面對(duì)未知的挑戰(zhàn)。有時(shí)候雖然會(huì)犯錯(cuò)誤,但我不會(huì)因此而沮喪,而是從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),不斷改進(jìn)。正是積極樂(lè)觀的心態(tài),讓我在生活中變得堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第五段:總結(jié)(300字)
通過(guò)對(duì)正面心得體會(huì)的實(shí)踐,我明白了積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)人生的重要性。面對(duì)困難,我不再退縮和埋怨,而是積極尋找解決問(wèn)題的方式。同時(shí),我也更加珍惜和善待他人,用感恩之心對(duì)待身邊的人和事物。正面心得體會(huì)還讓我具備了積極樂(lè)觀的心態(tài),讓我勇敢面對(duì)各種挑戰(zhàn),堅(jiān)信自己能夠成功。在未來(lái)的生活中,我將繼續(xù)堅(jiān)持著正面心得體會(huì),不斷成長(zhǎng)和提高,實(shí)現(xiàn)自己更多的夢(mèng)想和目標(biāo)。
讀正面管教的心得體會(huì)篇二
假期期間,我抽空閱讀了美國(guó)簡(jiǎn)-尼爾森的《正面管教》這本書(shū),感觸良多,相見(jiàn)恨晚,現(xiàn)在我簡(jiǎn)單介紹一下正面管教。像這樣的話“很多家長(zhǎng)不理解孩子們?cè)诓倏v父母方面是多么巧于心計(jì)?!爆F(xiàn)在孩子在這方面太聰明。
“溺愛(ài)而不幫助孩子充分發(fā)揮他們的潛能,是對(duì)孩子多么大的不尊重?!?BR> “在社會(huì)環(huán)境中,沒(méi)有秩序也就沒(méi)有自由。”都是經(jīng)典。
把這些觀念當(dāng)做知識(shí)來(lái)接納是一回事:要把它付諸實(shí)踐則是另一回事。我們現(xiàn)在就是要選擇付諸實(shí)踐。在實(shí)踐之前,我們還要認(rèn)清一些事實(shí)和真相。所以我們要看一下現(xiàn)在社會(huì)的一些變化:
第一個(gè)變化:現(xiàn)在的孩子不像以前孩子那么聽(tīng)話,那么好管教。究其原因,主要是社會(huì)發(fā)生了重大變化,二十世紀(jì)中期以來(lái),由于人權(quán)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,今天的大人們已經(jīng)不再給孩子樹(shù)立服從和順從的榜樣。人權(quán)運(yùn)動(dòng)以前,不論爸爸說(shuō)什么,媽媽都很順從,或者至少表面上順從,因?yàn)槟鞘钱?dāng)時(shí)的時(shí)代所要求的。而今天,這一傳統(tǒng)成為了歷史?,F(xiàn)在男女平等觀念早已深入人心,現(xiàn)在的媽媽們?cè)僖膊唤o孩子樹(shù)立順從的榜樣,這是社會(huì)的進(jìn)步。現(xiàn)在我們很難再看到有誰(shuí)愿意繼續(xù)扮演卑下和順從的角色,而孩子們總是追隨他們周圍的榜樣,當(dāng)大人們都在積極爭(zhēng)取自己的權(quán)利,謀求完全的平等與尊嚴(yán)時(shí),孩子們當(dāng)然也模仿大人,也希望得到平等與尊嚴(yán)。所以現(xiàn)在的孩子很少像以前孩子那么聽(tīng)話和順從。
現(xiàn)在這個(gè)世界到處是機(jī)會(huì),而往往機(jī)會(huì)來(lái)時(shí),孩子們卻往往還沒(méi)有準(zhǔn)備好,這是最遺憾的。今天的孩子很少能有自然的機(jī)會(huì)感受到自己被需要以及自己的重要性,但父母和老師可以精心為孩子提供這種機(jī)會(huì)。我們必須明白,給孩子們提供機(jī)會(huì),培養(yǎng)他們的責(zé)任感和上進(jìn)心,是我們不可推卸的責(zé)任。我們必須明白,在相互尊重和共同承擔(dān)責(zé)任的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的合作,遠(yuǎn)比專橫的管教更為有效。
生活中,常見(jiàn)的管教方式有三種?
第一種:嚴(yán)厲型(也可稱為獨(dú)裁型)。這是中國(guó)數(shù)千年來(lái)最常見(jiàn)的教育方式,它的特點(diǎn)是,將自己的觀點(diǎn)和方式強(qiáng)加給孩子,并堅(jiān)信這樣做是為孩子好;如教育孩子說(shuō):“我要你怎么做,你就得怎么做”?!斑@些是你必須遵守的規(guī)則;這是你違反規(guī)則會(huì)得到的懲罰”。孩子基本上不參與決策過(guò)程,這樣的孩子有規(guī)矩但沒(méi)有自由,孩子沒(méi)有選擇?!皣?yán)厲型”教育的問(wèn)題在于,不良行為雖然一遭到懲罰就會(huì)立即停止,但不久就會(huì)再次出現(xiàn),而且是一而再,再而三地出現(xiàn)。也可能會(huì)累積到一定時(shí)期突然出現(xiàn)惡劣事件(符合量變到質(zhì)變的規(guī)律),如生心理上的病,自殺等。令人扼腕嘆息。
第二種:嬌縱型(亦稱為“縱容型”、“溺愛(ài)型”)。這種教育方式是從西方進(jìn)口的,在中國(guó),這種教育方式也比較常見(jiàn)。嬌縱型父母不會(huì)給孩子任何限制,而是讓孩子想做什么就做什么,孩子有無(wú)限制的選擇,這樣的孩子有自由但沒(méi)有規(guī)矩。嬌縱型父母堅(jiān)信:孩子需要許多“自由”,才能快樂(lè);這樣的父母往往潛意識(shí)里對(duì)孩子說(shuō):“我們沒(méi)有規(guī)則,我相信我們會(huì)愛(ài)對(duì)方,并且會(huì)幸福,我相信孩子你以后會(huì)選擇自己的規(guī)則”。嬌縱型教育的問(wèn)題在于,這樣教育出來(lái)的孩子很自私,很難明白別人也很重要,也有自己的權(quán)利;很難學(xué)會(huì)負(fù)責(zé),很難面對(duì)并承受壓力,在大多數(shù)情況下不論發(fā)生了什么事情,他們都會(huì)感到高度焦慮。
第三種:正面管教型(亦稱為引導(dǎo)型、民主型)。這樣教育的孩子有規(guī)矩也有自由,孩子可以有限制的選擇。父母與孩子一起制訂對(duì)雙方都有利的規(guī)則;共同決定在遇到問(wèn)題時(shí)選擇對(duì)大家都有益的解決方案。當(dāng)父母必需獨(dú)自做出決斷時(shí),父母會(huì)堅(jiān)定而和善的進(jìn)行。父母比較注意維護(hù)孩子尊嚴(yán)、尊重孩子并且態(tài)度堅(jiān)定時(shí),孩子很快會(huì)明白,他們的不良行為不會(huì)得到自己想要的結(jié)果,這會(huì)激勵(lì)孩子在保持自尊的情況下改變自己的行為。
讀正面管教的心得體會(huì)篇三
正面吊,是指在面對(duì)挫折和困難時(shí)保持積極樂(lè)觀、堅(jiān)韌不拔的心態(tài),用正確的態(tài)度和方法克服難題,實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一種能力。而正面吊的體會(huì),是我們積極生活、積極工作中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。以下將從三個(gè)方面,即認(rèn)識(shí)自我、培養(yǎng)心態(tài)、化解困難,探討正面吊的體會(huì)。
1. 認(rèn)識(shí)自我
正面吊的體會(huì)首先要從認(rèn)識(shí)自我開(kāi)始。每個(gè)人都是獨(dú)特而有價(jià)值的,每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)。正面吊的第一步就是要了解并接受自己,不盲從、不自卑。有時(shí)候我們可能會(huì)因?yàn)榭吹絼e人的成功而懷疑自己的能力,但只有相信自己并給予自己足夠的信心,才能勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。正面吊的體會(huì)告訴我們,只有接受自己的不足,并積極地改進(jìn)和學(xué)習(xí),才能不斷提升自己的能力,取得更多的成就。
2. 培養(yǎng)心態(tài)
正面吊的體會(huì)告訴我們,一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于面對(duì)挫折和困難非常重要。在人生的道路上,困難避不開(kāi),但是我們可以選擇如何面對(duì)它們。無(wú)論是小事還是大事,我們都應(yīng)該以一種積極的心態(tài)去對(duì)待。正面吊的體會(huì)告訴我們,不論是成功還是失敗,都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷完善自己。無(wú)論我們遇到的是什么樣的困難,只要堅(jiān)持積極樂(lè)觀的態(tài)度,就一定能找到解決問(wèn)題的方法,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。
3. 化解困難
正面吊的體會(huì)告訴我們,在面對(duì)困難時(shí),不能回避,更不能被它們擊垮。我們需要主動(dòng)去解決問(wèn)題,采取積極有效的措施來(lái)化解困難。正面吊的體會(huì)告訴我們,解決困難的關(guān)鍵是要有耐心和決心。有時(shí)候,問(wèn)題很復(fù)雜,解決起來(lái)會(huì)很困難,但只要我們堅(jiān)持不懈地努力,相信自己可以做到,就一定能夠找到解決問(wèn)題的辦法。正面吊的體會(huì)告訴我們,困難并非終點(diǎn),而是轉(zhuǎn)折,只要我們勇敢地面對(duì),勇敢地去拼搏,一定能夠找到解決問(wèn)題的方法,重新獲得成功。
在實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到正面吊的重要性。曾經(jīng),我遇到過(guò)很多困難和挫折,曾經(jīng)也有過(guò)動(dòng)搖和氣餒的時(shí)候。但是,通過(guò)不斷的努力和積極的態(tài)度,我逐漸改變了自己的心態(tài)。我開(kāi)始相信自己的能力,開(kāi)始相信只要堅(jiān)持下去,就一定能夠戰(zhàn)勝困難。在克服困難的過(guò)程中,我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足,我開(kāi)始努力學(xué)習(xí)和提升自己,不斷充實(shí)自己的知識(shí)和技能。通過(guò)持續(xù)的努力,我成功地克服了許多難題,取得了一些成績(jī),這些都離不開(kāi)我正面吊的態(tài)度和堅(jiān)持不懈的努力。
正面吊的體會(huì)不僅對(duì)個(gè)人發(fā)展有著積極的影響,也對(duì)團(tuán)隊(duì)和社會(huì)有著重要的意義。在團(tuán)隊(duì)合作中,遇到困難和挫折是常有的事情。只有團(tuán)隊(duì)成員保持積極向上的心態(tài),才能夠共同面對(duì)困難、攻克難題,最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在社會(huì)發(fā)展中,正面吊的體會(huì)告訴我們,只有一個(gè)國(guó)家以及每一個(gè)個(gè)體都積極樂(lè)觀,堅(jiān)韌不拔,才能夠積極應(yīng)對(duì)困難和挫折,開(kāi)拓創(chuàng)新,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。因此,正面吊的體會(huì)是每個(gè)人都需要具備的重要品質(zhì)。
總之,通過(guò)正面吊的體會(huì),我們可以認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,培養(yǎng)出積極樂(lè)觀的心態(tài),以及化解困難的能力。在不斷的實(shí)踐中,我們會(huì)越來(lái)越懂得如何面對(duì)困難、挑戰(zhàn)自己,以及邁向成功。正面吊的體會(huì)不僅是一種心態(tài)和品質(zhì),更是一種智慧和力量,讓我們能夠克服困難,迎接人生的挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
讀正面管教的心得體會(huì)篇四
正面管心得體會(huì),是一種有效解決人際關(guān)系問(wèn)題的方法。它不是一種說(shuō)教,而是一種實(shí)用的方法。正面管心得體會(huì)可以幫助人們更加有效地與他人進(jìn)行交流,并且更好地理解和處理各種情況。在本文中,我將分享正面管心得體會(huì)在我的生活中的應(yīng)用。
第二段:理解
理解是正面管心得體會(huì)的第一步。我們需要理解自己的期望和他人對(duì)我們的期望。我們需要知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),以及他人與我們的互動(dòng)方式。只有這樣,我們才能更好地理解和處理各種情況。我曾經(jīng)有一個(gè)同事,他的性格非常強(qiáng)勢(shì),經(jīng)常會(huì)挑戰(zhàn)我的權(quán)威。通過(guò)理解他的行為,我意識(shí)到他其實(shí)是想展示自己的能力,希望得到我的肯定和認(rèn)可。于是,我在之后的交流中更多地給他一些支持和贊揚(yáng),結(jié)果我們之間的關(guān)系得到了很好的改善。
第三段:表達(dá)
表達(dá)是正面管心得體會(huì)的第二步。我們需要學(xué)會(huì)如何清晰、明確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受,以及理解他人所表達(dá)的意思。在表達(dá)時(shí),我們需要注意自己的語(yǔ)氣和態(tài)度。一個(gè)溫和、尊重的態(tài)度可以幫助我們更好地表達(dá)自己,也更容易得到他人的支持和理解。我曾經(jīng)與一個(gè)客戶發(fā)生了一些糾紛,他始終堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。我以尊重、理解的態(tài)度與他交流,最終成功地解決了問(wèn)題,并且建立了長(zhǎng)期的合作關(guān)系。
第四段:解決問(wèn)題
解決問(wèn)題是正面管心得體會(huì)的關(guān)鍵。我們需要找到解決問(wèn)題的方式,要善于觀察和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì),并且尋找解決問(wèn)題的方法。有時(shí)候,解決問(wèn)題并不是一件容易的事情,但是我們可以通過(guò)與他人交流,傾聽(tīng)彼此的需求和觀點(diǎn),發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方案。我曾經(jīng)與同事們一起合作,遇到一件讓我們很困惑的問(wèn)題,我們花了一些時(shí)間討論,最終想到了一個(gè)切實(shí)可行的解決方案。這個(gè)問(wèn)題也因此得到了解決,并且我們一起完成了一個(gè)非常艱巨的任務(wù)。
第五段:總結(jié)
在正面管心得體會(huì)中,理解、表達(dá)和解決問(wèn)題是不可分割的。只有在理解了彼此的期望和需求之后,我們才能找到表達(dá)的正確方式,進(jìn)而解決問(wèn)題。在我的生活中,我通過(guò)采用正面管心得體會(huì)的方式,更好地與他人合作,解決了許多問(wèn)題。我相信,只要我們堅(jiān)持理解、表達(dá)和解決問(wèn)題的方式,我們就能夠成為更好的溝通者,也能夠更積極地解決各種問(wèn)題。
讀正面管教的心得體會(huì)篇五
正面吊是一種高空作業(yè)技術(shù),被廣泛應(yīng)用于建筑、電信、電力等行業(yè)。作為一名從事正面吊工作的工人,我深感這項(xiàng)技術(shù)的重要性和挑戰(zhàn)性。通過(guò)多年的實(shí)踐和積累,我逐漸認(rèn)識(shí)到正面吊不僅需要技術(shù)的嫻熟,更需要心態(tài)的穩(wěn)重。在這篇文章中,我將分享我對(duì)正面吊工作的體會(huì)和感悟。
首先,正面吊工作需要具備良好的技術(shù)水平。正面吊是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)和高技術(shù)要求的工作,只有掌握了必要的專業(yè)技能,才能做到心中有數(shù)、胸有成竹。在實(shí)踐中,我不斷學(xué)習(xí)和鉆研吊裝原理、各種吊裝設(shè)備和工具的使用方法,并進(jìn)行反復(fù)的實(shí)操訓(xùn)練。只有通過(guò)大量的實(shí)踐,積累經(jīng)驗(yàn),提高技術(shù)水平,才能在工作中勝任各種吊裝任務(wù)。
其次,正面吊工作需要保持平穩(wěn)的心態(tài)。高空作業(yè)本身就是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的工作,所以我們?cè)谶M(jìn)行正面吊作業(yè)時(shí)必須保持冷靜穩(wěn)重的心態(tài)。在千鈞一發(fā)之際,我們需要做到不慌不忙,盡量減少錯(cuò)誤和事故的發(fā)生。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力,只有這樣才能保證我們的工作順利進(jìn)行。
第三,正面吊工作需要高度的責(zé)任心。作為一名從事正面吊工作的人員,我們肩負(fù)著重大的責(zé)任。一旦出現(xiàn)事故,不僅我們自身會(huì)受到傷害,還有可能對(duì)周圍的人員和設(shè)施造成損害。因此,我們必須時(shí)刻保持高度的警惕性,嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)操作,確保吊裝安全。同時(shí),我們還要具備良好的溝通能力,與團(tuán)隊(duì)成員密切配合,共同完成工作任務(wù)。
第四,正面吊工作需要注重團(tuán)隊(duì)合作。在現(xiàn)代社會(huì)中,建筑項(xiàng)目通常都會(huì)需要多個(gè)工種的人員協(xié)同作業(yè)。正面吊作業(yè)更是如此,往往需要吊裝人員與機(jī)械操作員、指揮員等人共同配合。在吊裝過(guò)程中,我們需要保持與團(tuán)隊(duì)成員的緊密溝通,并做好各自分工和配合,確保吊裝順利進(jìn)行。只有在良好的團(tuán)隊(duì)合作氛圍中,我們才能把事情做到最好。
最后,正面吊工作讓我認(rèn)識(shí)到了工作的困難和重要性。正面吊是一項(xiàng)技術(shù)要求高、風(fēng)險(xiǎn)大的工作,也是一項(xiàng)值得尊重和重視的工作。通過(guò)多年的實(shí)踐,我逐漸體會(huì)到正面吊工作的壓力和挑戰(zhàn),也從中獲得了成就感和滿足感。正面吊工作不僅對(duì)個(gè)人技能水平的要求高,更要求我們時(shí)刻保持高度的責(zé)任心和良好的心態(tài)。只有全身心地投入這個(gè)工作,才能做好正面吊工作,保證工作的安全和順利進(jìn)行。
總之,正面吊工作需要我們具備良好的技術(shù)水平、穩(wěn)重的心態(tài)、高度的責(zé)任心和注重團(tuán)隊(duì)合作,才能保證吊裝的安全和順利進(jìn)行。同時(shí),正面吊工作也讓我認(rèn)識(shí)到了工作的困難和重要性,讓我感受到了成就感和滿足感。在未來(lái)的工作中,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高,為正面吊工作做出更大的貢獻(xiàn)。
讀正面管教的心得體會(huì)篇六
a積極的暫停角
b行動(dòng)大于語(yǔ)言
c抱抱
首先,我們一起來(lái)了解正面管教的第一個(gè)工具a積極暫停角
所謂“暫停角”,是指成人或者孩子情緒均不佳時(shí),可以選擇讓自己的情緒平復(fù)或冷靜下來(lái)的一個(gè)地方,對(duì)于“暫停角”的理解,有一個(gè)關(guān)鍵之處,那就是不能夠用于懲罰,只能夠安撫情緒。所以,我們?cè)谥謺和=堑臅r(shí)候,就需要向孩子解釋暫停角的作用是安撫情緒!
對(duì)于成人的暫停角,自己率先使用的時(shí)候,要讓孩子看到效果,比如從暫停角出來(lái)的媽媽情緒已經(jīng)恢復(fù)平靜,不是剛才那個(gè)處于怒火中的媽媽!
成人使用暫停角時(shí),記住要告訴孩子“(1)我生氣的時(shí)候,情緒不好的時(shí)候我會(huì)使用暫停角。(2)使用以后我的情緒會(huì)變得好一點(diǎn)。(3)我的情緒變好以后,我會(huì)對(duì)你更好!”
對(duì)于孩子的暫停角,需要由孩子選擇、布置、起名,孩子參與越多越好!
和我們的孩子坐下來(lái),共同創(chuàng)造一個(gè)“暫停地方”,我們要先對(duì)孩子解釋:“有時(shí)候我們會(huì)生氣,這是正常的情緒。這時(shí)候我們需要點(diǎn)時(shí)間冷靜下來(lái)。咱們來(lái)建個(gè)特殊的地方吧。不是懲罰你的地方,而是一個(gè)你喜歡的地方,你在那兒能冷靜下來(lái),能感覺(jué)更好,因?yàn)橥ǔH藗兏杏X(jué)更好,才能做得更好”(對(duì)于這段話,每個(gè)家長(zhǎng)都可以根據(jù)自己與孩子溝通的方式進(jìn)行改寫(xiě))
鼓勵(lì)孩子給這個(gè)暫停角起個(gè)名字,如果孩子不習(xí)慣這種新方式,家長(zhǎng)首先要以身作則,讓孩子看到你在自己的暫停角平靜下來(lái),感覺(jué)更好,并且行為更好。這個(gè)“暫停角”是家里“情緒安全”的開(kāi)始。
溫,情緒中出現(xiàn)了內(nèi)疚,考慮對(duì)方感受的良性思維狀態(tài),說(shuō)明“暫停角”這一工具的使用是非常行之有效的,不僅是對(duì)孩子,夫妻之間的矛盾處理中也相當(dāng)實(shí)用!
然后,我們?cè)僖黄饋?lái)了解正面管教的第二個(gè)工具b行大于言
對(duì)于b,本期的講師梁良通過(guò)一個(gè)小游戲很直觀的解釋了什么是行大于言:梁良的手放在下巴上,但是嘴里發(fā)出的指令是手放在額頭上,大部分的家長(zhǎng)都是看到梁良的動(dòng)作后放到了下巴上!這個(gè)例子說(shuō)明,孩子吸收和模仿的是我們的行動(dòng),而不是我們的語(yǔ)言,所以家長(zhǎng)要時(shí)刻記得身體力行,多做少說(shuō)!
或者這個(gè)部分是大家都能夠有切身體會(huì)的內(nèi)容,所以,大家并沒(méi)有在關(guān)于“行大于言”的問(wèn)題上過(guò)多展示,但是“l(fā)esstalkmoreaction少說(shuō)多做”這句話被放大印在了我們的教材上!
最后,大家一起學(xué)習(xí)的是正面管教的第三個(gè)工具c抱抱
這個(gè)部分是我在今天的課程內(nèi)容中體會(huì)最為深刻的一個(gè)部分,梁良采取的`依然是引導(dǎo)和角色扮演的方式帶領(lǐng)大家來(lái)體會(huì)第三個(gè)工具的作用!
在課程正式開(kāi)始的時(shí)候,梁良的一張大表分成了兩個(gè)部分,一欄為現(xiàn)在的挑戰(zhàn),一欄為人生成功的性格,梁良請(qǐng)大家在現(xiàn)在的挑戰(zhàn)一欄中描述我們認(rèn)為現(xiàn)在孩子存在的問(wèn)題,不僅是自己的孩子,包括我們周圍看到的其他孩子存在的問(wèn)題,開(kāi)了個(gè)頭,大家的思維馬上就被調(diào)動(dòng)起來(lái),腦海中所能夠想到的不良特性都躍于紙間,很快,現(xiàn)在的挑戰(zhàn)就寫(xiě)得滿滿的了。看著滿滿的一欄,我的內(nèi)心甚至有些安慰,因?yàn)闈M欄的挑戰(zhàn)里,我的孩子并不具備太多,同時(shí),我也發(fā)現(xiàn),周圍的孩子共同的問(wèn)題真不少,看來(lái)家長(zhǎng)們面臨的很多問(wèn)題是類似的!這一部分在大家描述完后,就被蓋起來(lái)了,直到今天課程的最后內(nèi)容,才重新又翻到大家面前。
在與大家一起分享了暫停角與行大于言兩個(gè)工具以后,大家的心態(tài)似乎比剛才平各了些,帶著前面的收獲,我們一起進(jìn)入了最后的這個(gè)部分。對(duì)照著開(kāi)始提出的挑戰(zhàn),梁良請(qǐng)大家再提出我們對(duì)孩子的期望,也就是人生成功的性格有哪些,美好的詞語(yǔ)成為挑戰(zhàn)的鮮明對(duì)照,滿滿的期望又列滿了,面對(duì)著我們的期望,梁良并沒(méi)有給出太多的解釋,我們開(kāi)始分組的角色扮演。
兩兩一組,一方為媽媽,一方為孩子,扮演孩子一方的人必須要蹲下來(lái),媽媽角色選擇生活中容易爆發(fā)的惱火對(duì)著孩子一方發(fā)出來(lái),雙方開(kāi)始激烈的矛盾沖突,一番激烈的爭(zhēng)吵以后,作為孩子角色的一方說(shuō)出對(duì)媽媽剛才怒火的感受。
隨后媽媽角色的一組離開(kāi)教室到門(mén)外,因?yàn)榱毫家虌寢尳巧痪湓?。加到教室里,大家再次就剛才的沖突進(jìn)行角色扮演,在激烈爭(zhēng)吵后,很多組出現(xiàn)了擁抱的場(chǎng)面,原來(lái),梁良教給媽媽角色的一句很重要的話就是“來(lái),媽媽抱抱!來(lái),讓媽媽抱抱吧!”
媽媽在雙方矛盾解決不了的時(shí)候停止一切話語(yǔ),只對(duì)孩子說(shuō):媽媽抱抱!然后所有孩子的角色再次表達(dá)自己感受到媽媽擁抱后的感覺(jué),一切都不同了!媽媽愛(ài)的擁抱成為平息情緒的要素!
大家對(duì)于媽媽用愛(ài)來(lái)?yè)肀Ш⒆佑辛松羁痰捏w會(huì),那么媽媽情緒不好的時(shí)候,向孩子索取一個(gè)愛(ài)的擁抱,會(huì)有什么感受呢?角色的扮演再次開(kāi)始!
孩子情緒不好的時(shí)候媽媽給予擁抱,媽媽情緒不好的時(shí)候,也可以尋求孩子的擁抱,再次通過(guò)角色扮演讓大家深刻體會(huì)到了換位以后的感受,扮演孩子的一方表達(dá)出了很多積極真面的內(nèi)心活動(dòng),上到這里,我的內(nèi)心有些柔軟起來(lái),雙方的擁抱真的是一個(gè)非常好的工具!
隨后大家就擁抱以外的親密接觸方式展開(kāi)了描述,突然發(fā)現(xiàn),無(wú)數(shù)的動(dòng)詞被寫(xiě)在了黑板上,我也聽(tīng)到了很多與孩子親密接觸的方式,通過(guò)前面扮演后的感受,大家得出一個(gè)結(jié)論,通過(guò)與孩子擁抱和親密接觸,除了緩和孩子的情緒,還能夠和孩子間建立密切的聯(lián)系,達(dá)到培養(yǎng)孩子平和,溫暖,自信等等我們期望的氣質(zhì)!
大家突然發(fā)現(xiàn),先前在紙上寫(xiě)下的期望人生成功的性格,即希望孩子具有什么樣的性格,通過(guò)擁抱和與孩子的親密接觸其實(shí)就能夠?qū)崿F(xiàn)很多,那么大家還苦惱于什么樣的育兒手段或者方法呢?其實(shí)最簡(jiǎn)單的育兒方法就在自己的身上,多給孩子一些愛(ài)的擁抱,多和孩子有一些親密的接觸,如果我們希望二十年后我們的孩子依然能夠擁抱我們,能夠讓我們親一親,親一親我們,那么我們先要讓孩子能夠擁有我們最溫暖的擁抱!
課程的最后內(nèi)容,家長(zhǎng)互助環(huán)節(jié),有一位媽媽提出了今天最需要解決的問(wèn)題,羅列出問(wèn)題周圍會(huì)圍繞的人物,大家紛紛扮演起了她家庭里的各種角色!扮演過(guò)后,各個(gè)角色描述在事件中自己內(nèi)心里的第一情緒反應(yīng)和心理活動(dòng)!這位媽媽,也在這一環(huán)節(jié)中發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)內(nèi)心里的想法并不是最真實(shí)的,她家庭里的其他成員心理活動(dòng)和她最初的理解有差異!媽媽深深體會(huì)到了角色扮演的力量!
今天的所有課程就在大家的滿足中結(jié)束了,我很期待著下周三的內(nèi)容,因?yàn)槲议_(kāi)始愛(ài)上“正面管教”。
正面管教——第二節(jié)課課后總結(jié)(1)
在今天的課程正式開(kāi)始前,大家一起分享了我們?cè)谏瞎?jié)課學(xué)習(xí)的“暫停角”與“抱抱”實(shí)踐情況,有的媽媽通過(guò)運(yùn)用行大于言,讓孩子看到了從暫停角里出來(lái)的媽媽情緒有了好轉(zhuǎn),有的媽媽通過(guò)抱抱的方式讓孩子體會(huì)到了媽媽的愛(ài),良好地進(jìn)行了情緒的安撫,讓孩子感受到了媽媽平靜的心態(tài),聽(tīng)到這些積極的例子,我確實(shí)很感觸,雖然我自己與豆拉的交往過(guò)程中并不存在太多的情緒不穩(wěn)定問(wèn)題,但是,通過(guò)“抱抱”的方式,讓女兒也更深切地感受到了我對(duì)于她的愛(ài)與信任,通過(guò)與她擁抱,讓她感覺(jué)到自己的被愛(ài),讓她感覺(jué)到不管什么時(shí)候,我都會(huì)在她身后支持與鼓勵(lì)她,所以,我也由衷地感謝“抱抱”法,讓我變得柔軟,讓我和豆拉之間更為親密和平和!
言歸正轉(zhuǎn),今天是正面管教的第二節(jié)課,課程開(kāi)始,大家一起分享了節(jié)選自《遇見(jiàn)未知的自己》里面的一段話,這段話是描述嬰兒出生時(shí)一系列的感受,我今天也將這段長(zhǎng)長(zhǎng)的話念給了豆拉聽(tīng),她聽(tīng)得很認(rèn)真,并要求我再次重復(fù),也許是因?yàn)樗行└型硎馨?!這段話最終有一個(gè)重要的結(jié)尾:“我們每個(gè)人天生有很多無(wú)名的恐懼,這種難以名狀的不安全感和分離感,變成了一種存在性焦慮,成了我們每日生活的背景音樂(lè),不停地播放。”
通過(guò)這句話,我們了解到情緒是天生的,所以,我們要接納孩子的情緒,因?yàn)榕c生俱來(lái)的情緒不是想控制就能夠控制住的!
閱讀過(guò)節(jié)選后,我們大家一起進(jìn)入情緒識(shí)別的學(xué)習(xí)中:
我們首先在寫(xiě)滿了負(fù)面感覺(jué)的詞語(yǔ)中挑選自己或者孩子常有的情緒
“negative”feelings“負(fù)面”感覺(jué)
憤怒悲傷憤恨無(wú)奈不安全恐懼不安驕傲憂傷自卑惱怒彷徨
絕望痛苦孤單懼怕仇恨嫉妒難過(guò)不滿生氣討厭無(wú)助委屈
后悔掙扎懊惱靦腆焦慮壓抑郁悶失落愧疚饑餓煩躁著急
害羞苦惱不平崩潰
“positive”feelings“正面”感覺(jué)
平靜高興舒服美好舒暢輕松喜樂(lè)有趣快樂(lè)幸福滿意和諧
被愛(ài)平安和平愉快自然放松自由溫馨貼心溫柔柔和溫暖
自在安全光榮自豪清爽甜蜜美好得意滿足開(kāi)心興奮自信
輕松甜美充滿希望爽
對(duì)應(yīng)著我們的負(fù)面感覺(jué)和正面感覺(jué),我們會(huì)作出的行為有哪些呢?
behaviors行為
指責(zé)嘮叨催促大吼沉默離開(kāi)怒視打人干家務(wù)假哭真哭吃東西
購(gòu)物睡覺(jué)聊天上網(wǎng)旅游遷怒運(yùn)動(dòng)聽(tīng)歌砸東
西撕搓畫(huà)聽(tīng)歌
看一看負(fù)面感覺(jué)時(shí)候我們的行為,再看一看正面感覺(jué)時(shí)候我們的行為,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),不論是負(fù)面情緒下還是正面情緒下,我們的很多行為方式是一致的,在這里,我們得出了一個(gè)結(jié)論:感覺(jué)是天然的,感覺(jué)會(huì)產(chǎn)生,也會(huì)消失,沒(méi)有對(duì)或錯(cuò)的感覺(jué)!一樣的行為,背后的情緒可能是不一樣的!
讀正面管教的心得體會(huì)篇七
正面管心得體會(huì),是對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在的問(wèn)題的一種有效應(yīng)對(duì)方法。隨著社會(huì)的快速發(fā)展和信息技術(shù)的進(jìn)步,我們面臨的挑戰(zhàn)也越來(lái)越多。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,許多人往往會(huì)被壓力與憂慮所籠罩,難以找到真正屬于自己的平衡點(diǎn)。在這種情況下,正面管心成為了一種應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的有效方法,成為了改變自己生活的重要手段。在下文中,我將分享我的正面管心得體會(huì)。
第二段:了解正面管心
正面管心作為一種治療方法,源于古老的東方文化,旨在幫助人們處理壓力及焦慮情緒。該方法基于正念和正面思考,采用身體、情感和認(rèn)知方面的技術(shù),促進(jìn)身心健康。通過(guò)正面管心,我們可以通過(guò)自我覺(jué)察的方式,提高自己的心理抗壓能力,并且逐漸認(rèn)識(shí)到什么是重要的,什么應(yīng)該關(guān)注,什么可以釋放。
第三段:我的正面管心經(jīng)歷
我最初接觸正面管心是在一次全家旅行中。當(dāng)時(shí)我很緊張,覺(jué)得很難放松,但是我的姐姐向我介紹了正面管心。她建議我練習(xí)一種深呼吸的技巧,讓我全身放松,讓我的思想集中在當(dāng)下。在這次旅行中,我不斷嘗試這種技巧,不僅幫助我放松,還讓我更加感恩周遭的環(huán)境。從此以后,我開(kāi)始在生活中逐漸采用正面管心的方法處理自己的情緒問(wèn)題。
第四段:正面管心的益處
通過(guò)正面管心,我學(xué)會(huì)了如何從更積極的角度來(lái)看待事情。我可以通過(guò)深呼吸和自我覺(jué)察,減少焦慮和憂慮,幫助自己保持冷靜和平衡。同時(shí),我還可以更好地管理自己的情緒和解決問(wèn)題,更好地處理人際關(guān)系,更加健康地生活。
第五段:結(jié)論
正面管心是一種很有用的方法,不僅適用于我們?nèi)粘5纳?,也適用于我們職業(yè)和學(xué)術(shù)領(lǐng)域的生活。我建議你在學(xué)習(xí)正面管心的同時(shí),還要注重日常生活中的細(xì)節(jié)。請(qǐng)你注意自己的呼吸和感受,在處理情緒和思維問(wèn)題時(shí),嘗試著保持平衡,通過(guò)正面管心達(dá)到身心平衡的目的。在實(shí)踐中,你會(huì)發(fā)現(xiàn),正面管心不僅幫助你緩解壓力,還會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)生活中更多的積極因素,和更好的體驗(yàn)生活。
讀正面管教的心得體會(huì)篇八
正面館是一家致力于美食與服務(wù)的餐廳,多年來(lái)因其精湛的廚藝、優(yōu)質(zhì)的食材和熱情周到的服務(wù)而獲得了眾多顧客的青睞。最近,我也有幸在正面館用餐,并在此分享我的個(gè)人體驗(yàn)與感受。
段落二:菜品味道
讓我印象最深的是正面館的招牌菜品——松子蝦球。在香炸的蝦球中融入了松子的嚼勁,吃起來(lái)口感香脆,色澤金黃,令人無(wú)法抵擋。此外,我還品嘗了糖醋排骨、水晶牛肉和干煸豆角等傳統(tǒng)家常菜,每一道菜品都精益求精,味道鮮美,讓我流連忘返。
段落三:服務(wù)態(tài)度
在正面館,服務(wù)員熱情周到,無(wú)微不至地為客人服務(wù),讓人感到溫暖和賓至如歸的感覺(jué)。服務(wù)員會(huì)及時(shí)為客人更換餐具和飲料,盡力滿足客人的需求,并且始終保持微笑和禮貌。在這樣的氛圍中用餐,讓我感到放松愉悅,也讓我對(duì)這家餐廳更加信任和認(rèn)可。
段落四:環(huán)境氛圍
正面館的環(huán)境十分舒適,自然光線充足,在餐廳的一角還有一處特別的區(qū)域,可以俯瞰整個(gè)餐廳。這里的室內(nèi)裝修簡(jiǎn)潔時(shí)尚、整潔干凈,營(yíng)造出一種安靜、舒適的用餐氛圍。此外,正面館還配有舒適的座椅和高品質(zhì)的餐具,讓每一位客人都能體驗(yàn)到高質(zhì)量的就餐體驗(yàn)。
段落五:總結(jié)
在這次用餐中,正面館讓我領(lǐng)略了優(yōu)質(zhì)的美食和用心的服務(wù),更讓我領(lǐng)悟到“顧客第一”的經(jīng)營(yíng)理念。正面館的團(tuán)隊(duì)不斷努力去思考和改進(jìn),力求為客人創(chuàng)造最好的就餐體驗(yàn)。我對(duì)這家餐廳的美食與服務(wù)給予了肯定,并向身邊的朋友們推薦。
讀正面管教的心得體會(huì)篇九
書(shū)中指出:正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。孩子只有在一種和善而堅(jiān)定的氣氛中,才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問(wèn)題的能力,才能學(xué)會(huì)他們受益終生的社會(huì)技能和生活技能,才能取得良好的學(xué)業(yè)成績(jī)。書(shū)中列舉了大量的家長(zhǎng)管教孩子的實(shí)例和老師管教學(xué)生的例子,這些案例不得不使我開(kāi)始反思自己的管理方式,作為父母、作為老師的我們,經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹⒆踊蛘邔W(xué)生多次犯同樣的錯(cuò)誤而生氣,并總是在孩子犯錯(cuò)時(shí)給予更多是說(shuō)教、叱責(zé),而不是讓他們從自己的錯(cuò)誤中本能地去體驗(yàn)自然后果,簡(jiǎn)·尼爾森卻更理性地告訴我們孩子的這些行為“只不過(guò)是選擇了一個(gè)不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)獲得家長(zhǎng)對(duì)她的關(guān)注”,這是對(duì)我們根深蒂固的“大家長(zhǎng)式”觀念的顛覆。
讀這本書(shū)時(shí)特別喜歡正面管教的理念中,把青春期的孩子叫做“駕駛員”,父母叫做“副駕駛”,這個(gè)說(shuō)法很形象,孩子終究是自己人生的掌控者,駕駛著自己的人生飛機(jī),飛向更遙遠(yuǎn)更廣闊的世界,在這個(gè)過(guò)程中,他們需要父母給予愛(ài)、關(guān)注、指導(dǎo),需要父母聆聽(tīng)、鼓勵(lì)、贊同,不需要的是父母的代替,包辦。讀完這本書(shū),我對(duì)“和善與堅(jiān)定”有了新的理解,“和善”意味著理解和接納,能夠有“在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)”的豁達(dá),能夠有“靜等花開(kāi)”的耐心;“堅(jiān)定”則意味著可靠的支持和幫助,是執(zhí)著于愛(ài)的教育。
讀正面管教的心得體會(huì)篇十
“什么是正面教育“?這是書(shū)中曾提到的一個(gè)思考題,這本書(shū)雖說(shuō)還未讀完,但是對(duì)于這個(gè)思考題我也有了自己的想法。
這本書(shū)大體就兩個(gè)核心問(wèn)題進(jìn)行探討即:“什么是正面教育“和”怎樣進(jìn)行正面教育“。作為一個(gè)八零后,其實(shí)在我上學(xué)階段接受的是非?!敝袊?guó)式教育“,傳統(tǒng)教育觀下的我從未體驗(yàn)過(guò)新型的教育理念。我在學(xué)生時(shí)代,印象最深刻的無(wú)非就是每次考試都想第一名,因?yàn)槲抑?,只有這樣才能讓老師和家長(zhǎng)高興,其實(shí)說(shuō)白了,不是為了我自己。為的是不想看到父母和老師臉上失望的表情從而做事小心翼翼。我想大部分90或是80年代的孩子都有相同感受。作為書(shū)中提到,正面教育不是在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候去懲罰他們,而是要讓孩子將每次錯(cuò)誤都當(dāng)成一次成長(zhǎng),在錯(cuò)誤中學(xué)會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
但是正面教育并不是對(duì)于孩子的錯(cuò)誤視而不見(jiàn),而是通過(guò)這種方式使孩子不是因?yàn)楹ε聭土P去改過(guò)自新,而是因?yàn)樽陨矸此紮z討去糾錯(cuò)改正。這不禁讓我想到近代法國(guó)著名教育家盧梭的”自然后果律“,即:當(dāng)兒童犯了錯(cuò)誤或是過(guò)失時(shí),不必直接制止或者懲罰他們,而是讓他們體會(huì)到自己所犯下的錯(cuò)誤和過(guò)失帶來(lái)的后果。本書(shū)中提到的正面教育和盧梭的自然后果律雖不是完全一樣,但是他們都是沒(méi)有直接在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候去制止和懲罰。而是用另外一種方法引導(dǎo)。
所以,我認(rèn)為,我們不管時(shí)作為家長(zhǎng)還是教師,要將孩子堪稱一個(gè)個(gè)體,將判斷權(quán)和選擇權(quán)交還給孩子,我們只需要稍加引導(dǎo),他們就會(huì)有自己的想法,從而在這個(gè)過(guò)程中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
第一次參加了正面管教的體驗(yàn)課之后,我利用所有的空余時(shí)間閱讀了美國(guó)簡(jiǎn)—尼爾森的《正面管教》這本書(shū),感觸良多,相見(jiàn)恨晚。通過(guò)首期班的學(xué)習(xí),我受益匪淺呀。
作為一名教師,我深切地知道家庭教育的重要性。在我剛懷孕的時(shí)候,我就開(kāi)始買了育兒的書(shū)籍閱讀,如《卡爾威特的教育》《哈佛女孩劉亦婷》等,在這些育兒書(shū)中,我學(xué)習(xí)了一些育兒的方法和技巧,即使這樣我知道自己還是對(duì)女兒太嚴(yán)厲,有時(shí)還會(huì)傷害她的心靈,總是找不到那個(gè)平衡點(diǎn)。正面管教的課程讓我找到了這樣一個(gè)平衡點(diǎn),那就是和善與堅(jiān)定并行。
正面管教的上課形式與傳統(tǒng)的講座不同,它不光是聽(tīng),還要家長(zhǎng)參與到角色扮演中去體驗(yàn),去感受。有一個(gè)角色扮演是家長(zhǎng)們分別扮演孩子和家長(zhǎng),然后家長(zhǎng)站得高高的,居高臨下地?cái)?shù)落孩子的不是,甚至是訓(xùn)斥。當(dāng)時(shí),我感覺(jué)大人的強(qiáng)勢(shì)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太不公平了,無(wú)論是生理還是心理上,孩子都處于弱勢(shì)地位。我想到了自己在平時(shí)的教育中也該照顧一下我女兒的感受,而不是強(qiáng)調(diào)我自己的感受。我明白了,要先改變自己,不是去要求孩子改變。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我加強(qiáng)了對(duì)原始腦的理解。后來(lái),當(dāng)我遇到讓我生氣的事情,在要發(fā)火的瞬間,我就想到蓋子打開(kāi)了,原始腦的本性要出來(lái)了,得想辦法關(guān)上,然后自己就先消氣了,想辦法和女兒溝通,要不就是暫時(shí)不理她,讓自己冷靜一下,反正不會(huì)馬上發(fā)脾氣了。我懂得了管理自己的情緒,也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的情緒。我在潛移默化中也教會(huì)了我女兒如何管理,如何表達(dá)自己的情緒。這使得我們的關(guān)系更融洽,更親密了。
正面管教這個(gè)課程的學(xué)習(xí)不僅改善了我和女兒的親子關(guān)系,也改善了我和親人以及與同事的關(guān)系,讓我的生活越來(lái)也好。
鼓勵(lì)是糾正孩子錯(cuò)誤行為的最好方法。
今天閑暇時(shí)翻開(kāi)《正面管教》的書(shū),又看到了一些值得分享的觀點(diǎn),感覺(jué)受益匪淺。
大多數(shù)人在非常生氣的時(shí)候會(huì)出口傷人,事情過(guò)后又會(huì)非常后悔,但是又找不到合理的方式宣泄自己,這些非常極端的情緒通常會(huì)傷害自己最親的人。很多父母在孩子犯錯(cuò)后會(huì)進(jìn)入暴怒的狀態(tài),體罰、辱罵。人在非常生氣的時(shí)候會(huì)進(jìn)入原始腦的狀態(tài),這種時(shí)候不適宜和孩子進(jìn)行溝通,此時(shí)可以讓自己或孩子進(jìn)入另一個(gè)房間,等到自己情緒平復(fù)的差不多的時(shí)候再和孩子進(jìn)行溝通,這樣的方式通常會(huì)讓我們更好的處理問(wèn)題。
父母經(jīng)常會(huì)抱怨:“我每天都會(huì)讓我孩子去看書(shū),為什么我的孩子就是不愛(ài)看書(shū),天天就知道看電視?!泵慨?dāng)這個(gè)時(shí)候我都會(huì)反問(wèn)家長(zhǎng)一句,你一個(gè)月能看幾本書(shū)呢?家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候會(huì)說(shuō),我都幾十歲的.人了,每天家里家外要忙那么多事情,哪里有時(shí)間看書(shū)。其實(shí),閱讀是一件很愉快的事情,只有你用愉快的心情去看書(shū),把閱讀當(dāng)做生活的必需品,你的孩子才會(huì)或多或少會(huì)受你的影響,慢慢喜歡上看書(shū)。對(duì)于老師來(lái)說(shuō)亦然,如果你作為一名老師都沒(méi)有良好的習(xí)慣,就不要妄想在你的潛移默化下,學(xué)生能喜歡上學(xué)習(xí)。
當(dāng)一個(gè)人非常毒舌的時(shí)候,我們通常會(huì)說(shuō)這個(gè)人“刀子嘴豆腐心”,對(duì)待孩子我們有時(shí)候會(huì)習(xí)慣性的用嘲諷和挖苦的語(yǔ)氣。如果你的孩子倒牛奶的時(shí)候把杯子打碎了,灑了一地,這種時(shí)候你通常會(huì)怎么處理呢?很多時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)選擇責(zé)罵:“你是怎么回事,真是笨手笨腳,趕緊走開(kāi),我來(lái)弄,以后你還是別倒牛奶了。”孩子因?yàn)榉噶隋e(cuò)誤已經(jīng)畏手畏腳,經(jīng)過(guò)父母的責(zé)罵,更是不知道如何處理。假如我們能轉(zhuǎn)變一下我們說(shuō)話的語(yǔ)氣,例如:“孩子,牛奶灑了,你能想些什么辦法讓地上的牛奶變干凈?!边@個(gè)時(shí)候,孩子就會(huì)開(kāi)始自己動(dòng)手打掃起衛(wèi)生。等他處理干凈的時(shí)候你可以和孩子聊一聊,有什么辦法可以避免把牛奶倒灑,這樣不僅能培養(yǎng)孩子處理問(wèn)題的能力,還能學(xué)習(xí)到一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
如果你家也有一位“調(diào)皮”的小朋友,博小思建議你可以看一看《正面管教》這本書(shū),不要被標(biāo)題的管教所蒙騙,它其實(shí)是在教我們?nèi)绾斡脨?ài)去正確處理孩子的是事情。
在教學(xué)中,對(duì)待學(xué)生的不良行為,老師們大多采用的態(tài)度是:批評(píng)、懲罰,而很少有人關(guān)注學(xué)生的不良行為背后的因素即孩子們做出不良行為的目的是什么,因而也就很難使問(wèn)題得到完美的解決。
讀了《正面管教》這本書(shū),我明白了孩子的不良行為一般有四個(gè)目的:一尋求過(guò)度關(guān)注,二尋求權(quán)力,三報(bào)復(fù),四自暴自棄。知道了這四個(gè)目的,我們面對(duì)孩子的不良行為就可以采用相應(yīng)的措施。比如,如果孩子的不良行為目的是尋求過(guò)度關(guān)注,老師可以通過(guò)讓孩子參與一個(gè)有用的任務(wù)轉(zhuǎn)移孩子的行為。如果孩子的不良行為目的是自暴自棄,那么老師應(yīng)該表達(dá)對(duì)孩子的信任,鼓勵(lì)孩子任何一點(diǎn)點(diǎn)的積極努力,關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn),不放棄孩子。
總的來(lái)說(shuō),不管孩子的不良行為出于何種目的,過(guò)度控制的管教方式都是不可取的,而“鼓勵(lì)”就顯得極為重要。鼓勵(lì)是改變孩子行為最有效的方法,我們不要把目光只盯在孩子的缺點(diǎn)上,而是要多關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)。要告訴自己,沒(méi)有一個(gè)人是完美的,所以我們也要放棄對(duì)孩子的任何完美主義的期待。當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí),我們要明白,懲罰雖然能暫時(shí)制止不良行為,但不能永久性的解決問(wèn)題,只有通過(guò)鼓勵(lì)來(lái)幫助孩子體驗(yàn)到歸屬感和價(jià)值感,才能獲得長(zhǎng)期的積極效果。我們贏得孩子最好的途徑便是尊重孩子,以平等的態(tài)度來(lái)解決問(wèn)題。因此,讓我們多多鼓勵(lì)孩子吧!
初冬,不如隆冬神圣莊嚴(yán),不如金秋給人已收獲的喜悅,然而它卻承載著別有的一份美麗,讓我眷戀……11月中旬,在園領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們將一起跟隨linda老師帶來(lái)的《正面管教》開(kāi)啟四期的課程,可以說(shuō)是為我們帶來(lái)一場(chǎng)身心的洗禮,為了我們學(xué)習(xí)的有效性,領(lǐng)導(dǎo)還為我們提供了《正面管教》書(shū)籍及踐行工具卡。在學(xué)習(xí)中我們一起頭腦風(fēng)暴、一起分組討論、一起分享收獲、一起參與各種游戲。
讀正面管教的心得體會(huì)篇十一
20xx年前我就開(kāi)始關(guān)注兒童心理學(xué),學(xué)習(xí)如何做母親,這些年我也閱讀了一些相關(guān)書(shū)籍,并去學(xué)習(xí)心理學(xué)。目的就是希望給她最好最恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài),希望真正能做到與孩子有效地進(jìn)行溝通,培養(yǎng)她自律勤奮、有責(zé)任感,希望她的心理素質(zhì)健康發(fā)展,成為一個(gè)陽(yáng)光、幸福的人。
幾年前,當(dāng)我在書(shū)店的書(shū)架上和網(wǎng)上看到《正面管教》這本書(shū)時(shí),我并沒(méi)有太在意,主要是書(shū)名沒(méi)有引起我的關(guān)注,這幾年大家都流行高喊正面、正能量。的所謂大徹大悟的語(yǔ)錄似文字,而“管教”這個(gè)詞讓我更不太以為然,從了解蒙特梭利和華德福教育開(kāi)始了解兒童心理學(xué)的我特別反感“管教”這個(gè)說(shuō)法,心想這個(gè)無(wú)非就是用鼓勵(lì)、贊美去教育孩子吧,又是一本騙稿費(fèi)的書(shū),因此,就這樣與《正面管教》失之交臂,現(xiàn)在想起來(lái)當(dāng)年的自己真是非常主觀而不包容的看待教育了。
當(dāng)我從朋友那里了解到正面管教的理念源于阿德勒的個(gè)體心理學(xué),我便先找來(lái)了阿德勒的《兒童的人格教育》一書(shū),還沒(méi)有看完整本書(shū),已讓好奇而熱愛(ài)兒童心理教育的我重新審視自己自以為是的態(tài)度,正面管教的核心理念“和善與堅(jiān)定并行”更是吸引了我,當(dāng)在書(shū)中看到深入淺出的理論和切實(shí)有用的案例時(shí),我覺(jué)得這正是我20xx年來(lái)感興趣的,并在苦苦追求的教育理念,這些簡(jiǎn)單明了的話語(yǔ)和案例讓我徹底改變了對(duì)“正面管教”這個(gè)書(shū)名的理解,并對(duì)這本書(shū)產(chǎn)生了濃厚的興趣。為了更好的研讀這本書(shū),我報(bào)讀了家長(zhǎng)普及班。
當(dāng)我用精讀完整本書(shū),就如同與一個(gè)志同道合的朋友、與一位教育經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師暢談完一般,正面管教是將我們普通家長(zhǎng)和老師的日常生活上升到心理學(xué)的層面,重視并關(guān)注的不僅僅是處理好當(dāng)下的“現(xiàn)場(chǎng)”,而更在乎的是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中所達(dá)到的長(zhǎng)期效果。書(shū)中不僅談到了理論知識(shí),更重要的是將日常家庭、學(xué)校里與孩子溝通時(shí)常常出現(xiàn)的場(chǎng)景和爭(zhēng)執(zhí)案例重現(xiàn)給讀者,并在不知不覺(jué)中融入了心理學(xué)的理論知識(shí),生動(dòng)地運(yùn)用正面管教的方法演示給讀者看如何處理這些狀況。
綜合了正面管教里談到的溝通方式,讓我很好地說(shuō)服了女兒開(kāi)始上舞蹈課,這是我5年來(lái)第一次成功說(shuō)服她上舞蹈課。女兒4歲半開(kāi)始接觸幼兒舞蹈課,一年后當(dāng)她正式開(kāi)始舞蹈基本功學(xué)習(xí)時(shí),第一次壓腿的疼痛,老師的嚴(yán)厲讓她從此無(wú)論如何不愿意再走進(jìn)舞蹈教室,即便當(dāng)她因?yàn)槌鑳?yōu)秀被選為主唱需要舞蹈動(dòng)作配合時(shí),也無(wú)法說(shuō)服她去學(xué)習(xí)舞蹈,如今5年了,當(dāng)我第一次運(yùn)用正面管教中“贏得合作的四個(gè)步驟”與孩子溝通,與其共情,尊重她的感受,“看”到并對(duì)她描述出她行為背后的感受時(shí),女兒非常認(rèn)同我,并自己提出解決方案,因?yàn)槟挲g問(wèn)題,她希望選擇單獨(dú)上課,今年雖然是5年級(jí)了,學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)較重的情況下,她還是選擇開(kāi)始嘗試舞蹈學(xué)習(xí)。當(dāng)我慢慢學(xué)會(huì)控制自己的情緒時(shí),女兒也開(kāi)始轉(zhuǎn)變了,她也在用自己的方式學(xué)著我的處理方法去做(控制自己的情緒)。學(xué)習(xí)了正面管教后,每當(dāng)我不耐煩孩子吵鬧想讓步時(shí),我就會(huì)想起“和善而堅(jiān)定”,當(dāng)我和善地堅(jiān)持時(shí),孩子總是會(huì)找到和善的方式配合我的。
書(shū)中闡述的“教孩子把犯錯(cuò)誤看作學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)”觀點(diǎn),讓我從另一個(gè)角度去理解“和善與堅(jiān)定并行”。把犯錯(cuò)誤看作是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì),在與孩子溝通的過(guò)程中堅(jiān)定并不代表不允許犯錯(cuò),當(dāng)孩子和我們都把犯錯(cuò)當(dāng)成是成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的環(huán)節(jié)時(shí),孩子和父母就不會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤而焦慮、憂郁、甚至是暴力了。這也是心理學(xué)上說(shuō)的擴(kuò)容,學(xué)會(huì)包容自己和他人的不足是我們學(xué)會(huì)控制自己情緒必不可少的。
我是一個(gè)缺少耐心、壞脾氣的母親,在女兒成長(zhǎng)的過(guò)程中,也是我自我覺(jué)察、自我成長(zhǎng)的過(guò)程,正面管教讓我更加清晰和堅(jiān)定了教育孩子從改變自我開(kāi)始。正面管教不但強(qiáng)調(diào)了在學(xué)校、在家里如何與孩子有效的溝通,更從個(gè)體心理學(xué)的方面告訴我如何與家人、朋友,甚至是所有的人溝通。讓我真正做到將和善與堅(jiān)定并行運(yùn)用于我的'日常生活。
讀正面管教的心得體會(huì)篇十二
正面館是我在市區(qū)里常去的一家餐廳,它的菜品豐富、味道美味,服務(wù)態(tài)度更是極佳。在敘述我的正面館心得體會(huì)時(shí),我想從這幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)明,下面就請(qǐng)與我一起來(lái)了解一下吧。
一、菜品豐富、口感美味
正面館的菜品豐富,基本上包含了西式和中式菜品,不僅早餐、午餐、晚餐都有供應(yīng),而且還有各種甜點(diǎn)、飲品。我去正面館最常點(diǎn)的是它的糖醋排骨,這種酸甜口的味道非常好吃,排骨肉質(zhì)也很嫩,是我很喜歡的一道菜。此外,龍蝦意面、醬烤雞肉、荷包蛋、法式炸薯?xiàng)l等都是我非常推薦的菜品。
二、服務(wù)態(tài)度極佳
正面館的服務(wù)態(tài)度真的很好,無(wú)論你是突然要改變餐點(diǎn)、加餐、退菜、還是需要提供餐點(diǎn)詳細(xì)信息,服務(wù)員們都會(huì)及時(shí)回應(yīng)你,并且盡力滿足你的要求。而且他們的態(tài)度非常親切,讓人感覺(jué)到很溫暖。一次我和朋友去吃飯,朋友不小心將玻璃杯掉在地上打破了,那位服務(wù)員馬上過(guò)來(lái)幫我們掃了玻璃片,并重新給我們送了一杯飲料。這種貼心的服務(wù)讓人在正面館用餐感到無(wú)比舒適。
三、環(huán)境干凈整潔
正面館的店面十分干凈整潔,桌子、椅子、餐具等一應(yīng)俱全,而且都十分干凈整潔。這里的地面也經(jīng)常進(jìn)行清潔,一天工作下來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)隊(duì)列、食品碎屑等不干凈的狀況。店內(nèi)的裝飾也非常精致,看上去非常順眼,它的環(huán)境整潔度讓我非常滿意。
四、價(jià)格適中
正面館的價(jià)格適中,其各種餐點(diǎn)價(jià)格都在30元以下,相比其他餐廳經(jīng)濟(jì)實(shí)惠多了。正面館以食品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量為主,因此他們的售價(jià)標(biāo)準(zhǔn)非常適中,每次去都不會(huì)讓我花太多的錢(qián)。對(duì)于學(xué)生黨或者普通工薪族來(lái)說(shuō),這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
五、總結(jié)
總而言之,正面館是一個(gè)非常好的餐館,它的菜品豐富、口感美味,服務(wù)態(tài)度友好親切,環(huán)境干凈整潔,價(jià)格也適中。我很喜歡這家餐館的一切,每次來(lái)這里都能夠享受到貼心的服務(wù)、美味的菜品,非常推薦給大家。
讀正面管教的心得體會(huì)篇十三
一個(gè)多月一階段的課程結(jié)束了,每個(gè)周六的下午,就好像自己的特殊時(shí)光,又坐在課堂里的感覺(jué)很好,分享自己成長(zhǎng)和育兒心得,讓人欣喜,更讓人獲得平靜。
一階段的課程開(kāi)始,正好是我家6歲半的寶貝踏進(jìn)小學(xué)的課堂,說(shuō)實(shí)話,上半年我都在為此焦慮,在看過(guò)《正面管教》也進(jìn)行了一些實(shí)踐之后,我決定參加家長(zhǎng)課堂,進(jìn)行更深入學(xué)習(xí)。記得寶貝剛出生的時(shí)候,就很認(rèn)同“愛(ài)和自由”,“無(wú)條件的愛(ài)”的育兒理念,可是面對(duì)具體問(wèn)題,還是不知道怎么處理?!墩婀芙獭方虝?huì)我怎么做,才能無(wú)條件的給孩子愛(ài)和自由。尤其是“共情”和“啟發(fā)式提問(wèn)”,讓孩子和我更貼心,讓他學(xué)會(huì)思考,體諒別人的感受,自己解決問(wèn)題。這兩個(gè)月來(lái),我們很順利的開(kāi)始了小學(xué)的新生活,通過(guò)“慣例表”培養(yǎng)學(xué)習(xí)和生活的好習(xí)慣,寶貝也很快熟悉了新環(huán)境和新朋友,更開(kāi)朗,也更喜歡和小朋友一起玩?!吧蠈W(xué)”這件曾讓我們?nèi)揖o張焦慮的問(wèn)題,不再是問(wèn)題,家里大部分時(shí)間都是平和,溫馨的氛圍。當(dāng)然我們還是會(huì)有讓彼此生氣,發(fā)脾氣的時(shí)候,我們都慢慢學(xué)會(huì)了疏導(dǎo)自己情緒的方法,每當(dāng)寶貝最后平靜下來(lái),掛著眼淚給我一個(gè)擁抱和親吻的時(shí)候,我真切的感受到他是上帝派來(lái)拯救我的天使。
孩子的過(guò)度要求是一味的妥協(xié),面對(duì)孩子的一些問(wèn)題手足無(wú)措。慢慢地,我能感受到他和孩子在一起時(shí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變,更加溫和而堅(jiān)定。
非常慶幸自己參加了正面管教的學(xué)習(xí),我還會(huì)一直在學(xué)習(xí)的路上,努力做最好的自己。
讀正面管教的心得體會(huì)篇十四
情緒正面心得體會(huì),這是我在生活和工作中頗有感悟的一點(diǎn)。生活中幾乎隨時(shí)都會(huì)有情緒波動(dòng)的時(shí)間,有高興、愉悅的時(shí)候,也有失落、沮喪的時(shí)候。然而,我們可以從各種方面學(xué)習(xí)如何正面地處理自己的情緒,積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),提升身心健康,讓自己更加樂(lè)觀、自信和充滿活力。
段落二:情緒的影響
情緒的影響是深遠(yuǎn)的。當(dāng)我們感到快樂(lè)、滿意、自信和積極的時(shí)候,身體會(huì)分泌出有益的化學(xué)物質(zhì),比如多巴胺、血清素和內(nèi)啡肽,這些化學(xué)物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)身體的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),使我們更加輕松和健康。另一方面,當(dāng)我們感到壓抑、沮喪和焦慮時(shí),身體會(huì)分泌出應(yīng)激激素,比如腎上腺素和皮質(zhì)醇,這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)影響我們的生理功能和心理狀態(tài),引起許多問(wèn)題,比如失眠、焦慮、抑郁和身體疾病。
段落三:積極處理情緒
積極處理情緒是一種重要的技能,它可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。首先,我們應(yīng)該注意自己的情緒和感受,了解自己的需求和感受,并嘗試找到適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)和釋放情緒,比如寫(xiě)日記、畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等等。另外,我們也可以嘗試使用一些技巧,比如深呼吸、冥想、瑜伽、正念等等,這些方法有助于調(diào)節(jié)心理狀態(tài),增強(qiáng)自我意識(shí)和自控能力。
段落四:保持積極態(tài)度
保持積極態(tài)度是一種信仰,是一種對(duì)自己和生活的信任和認(rèn)可。雖然生活中會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn),但只要我們能夠持久地保持自己的信心和樂(lè)觀的態(tài)度,就能夠在困難面前獲得自己最真實(shí)的收獲。積極的心態(tài)可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題,提升自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力,讓自己更加充滿活力和自信。
段落五:總結(jié)
情緒正面心得體會(huì)是一種重要的生活技能,它有助于我們更好地管理自己的情緒,面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力,增強(qiáng)自我意識(shí)和自控能力,提升身心健康,讓自己更加樂(lè)觀、自信和充滿活力。通過(guò)積極面對(duì)自己的情緒和感受,保持積極的態(tài)度和信仰,我們可以讓自己的生活更加富有意義和價(jià)值。
讀正面管教的心得體會(huì)篇一
第一段:引言(150字)
正面心得體會(huì)是指在面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),始終以積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)和解決,不抱怨和埋怨,從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),取得成長(zhǎng)和進(jìn)步。而正面心得體會(huì)不僅僅是一種心境,更是一種智慧和精神姿態(tài)。在這個(gè)快節(jié)奏、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,人們?nèi)裟軗碛姓嫘牡皿w會(huì),將更好地適應(yīng)各種環(huán)境,提高個(gè)人素質(zhì)和成就。下面就是我在生活中所體會(huì)到的正面心得。
第二段:積極面對(duì)困難(250字)
人生中不可能避免遇到各種困難和挑戰(zhàn),但關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)困難。我在生活中的體會(huì)告訴我,必須要積極面對(duì)困難,不要因?yàn)槔щy而退縮,更不能怨天尤人。當(dāng)困境來(lái)臨時(shí),我會(huì)冷靜分析問(wèn)題,找出解決問(wèn)題的方法和途徑。正面的態(tài)度讓我能夠從困境中掙脫出來(lái),不斷提升自己的能力和智慧。同時(shí),積極面對(duì)困難也讓我比他人更加堅(jiān)韌和堅(jiān)持,為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo),我會(huì)努力不懈地付出努力。
第三段:感恩與善待他人(250字)
在實(shí)踐正面心得體會(huì)的過(guò)程中,我深刻認(rèn)識(shí)到感恩和善待他人的重要性。生活中,我們常常傾向于抱怨和埋怨,卻忽視了身邊許多值得感激和珍惜的事物。感恩之心讓我能夠更加珍惜和善待身邊的人。不管是家人、朋友還是同事,都是自己生活中重要的一部分。我常常用真心和微笑對(duì)待他們,及時(shí)幫助他們,關(guān)心他們的需要和感受。同時(shí),我也感恩自己擁有健康的身體、優(yōu)質(zhì)的教育和美好的生活環(huán)境,這樣才能更好地把握每一個(gè)機(jī)會(huì),活出自己的精彩人生。
第四段:積極樂(lè)觀的心態(tài)(250字)
正面心得體會(huì)的核心是積極樂(lè)觀的心態(tài)。在面對(duì)人生起伏時(shí),我積極尋找樂(lè)觀的一面。無(wú)論遇到什么事情,我都努力保持積極的態(tài)度,相信一切都會(huì)變好。樂(lè)觀的心態(tài)讓我堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝困難,得到成功。同時(shí),樂(lè)觀的心態(tài)也讓我更加自信和勇敢,敢于面對(duì)未知的挑戰(zhàn)。有時(shí)候雖然會(huì)犯錯(cuò)誤,但我不會(huì)因此而沮喪,而是從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),不斷改進(jìn)。正是積極樂(lè)觀的心態(tài),讓我在生活中變得堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第五段:總結(jié)(300字)
通過(guò)對(duì)正面心得體會(huì)的實(shí)踐,我明白了積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)人生的重要性。面對(duì)困難,我不再退縮和埋怨,而是積極尋找解決問(wèn)題的方式。同時(shí),我也更加珍惜和善待他人,用感恩之心對(duì)待身邊的人和事物。正面心得體會(huì)還讓我具備了積極樂(lè)觀的心態(tài),讓我勇敢面對(duì)各種挑戰(zhàn),堅(jiān)信自己能夠成功。在未來(lái)的生活中,我將繼續(xù)堅(jiān)持著正面心得體會(huì),不斷成長(zhǎng)和提高,實(shí)現(xiàn)自己更多的夢(mèng)想和目標(biāo)。
讀正面管教的心得體會(huì)篇二
假期期間,我抽空閱讀了美國(guó)簡(jiǎn)-尼爾森的《正面管教》這本書(shū),感觸良多,相見(jiàn)恨晚,現(xiàn)在我簡(jiǎn)單介紹一下正面管教。像這樣的話“很多家長(zhǎng)不理解孩子們?cè)诓倏v父母方面是多么巧于心計(jì)?!爆F(xiàn)在孩子在這方面太聰明。
“溺愛(ài)而不幫助孩子充分發(fā)揮他們的潛能,是對(duì)孩子多么大的不尊重?!?BR> “在社會(huì)環(huán)境中,沒(méi)有秩序也就沒(méi)有自由。”都是經(jīng)典。
把這些觀念當(dāng)做知識(shí)來(lái)接納是一回事:要把它付諸實(shí)踐則是另一回事。我們現(xiàn)在就是要選擇付諸實(shí)踐。在實(shí)踐之前,我們還要認(rèn)清一些事實(shí)和真相。所以我們要看一下現(xiàn)在社會(huì)的一些變化:
第一個(gè)變化:現(xiàn)在的孩子不像以前孩子那么聽(tīng)話,那么好管教。究其原因,主要是社會(huì)發(fā)生了重大變化,二十世紀(jì)中期以來(lái),由于人權(quán)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,今天的大人們已經(jīng)不再給孩子樹(shù)立服從和順從的榜樣。人權(quán)運(yùn)動(dòng)以前,不論爸爸說(shuō)什么,媽媽都很順從,或者至少表面上順從,因?yàn)槟鞘钱?dāng)時(shí)的時(shí)代所要求的。而今天,這一傳統(tǒng)成為了歷史?,F(xiàn)在男女平等觀念早已深入人心,現(xiàn)在的媽媽們?cè)僖膊唤o孩子樹(shù)立順從的榜樣,這是社會(huì)的進(jìn)步。現(xiàn)在我們很難再看到有誰(shuí)愿意繼續(xù)扮演卑下和順從的角色,而孩子們總是追隨他們周圍的榜樣,當(dāng)大人們都在積極爭(zhēng)取自己的權(quán)利,謀求完全的平等與尊嚴(yán)時(shí),孩子們當(dāng)然也模仿大人,也希望得到平等與尊嚴(yán)。所以現(xiàn)在的孩子很少像以前孩子那么聽(tīng)話和順從。
現(xiàn)在這個(gè)世界到處是機(jī)會(huì),而往往機(jī)會(huì)來(lái)時(shí),孩子們卻往往還沒(méi)有準(zhǔn)備好,這是最遺憾的。今天的孩子很少能有自然的機(jī)會(huì)感受到自己被需要以及自己的重要性,但父母和老師可以精心為孩子提供這種機(jī)會(huì)。我們必須明白,給孩子們提供機(jī)會(huì),培養(yǎng)他們的責(zé)任感和上進(jìn)心,是我們不可推卸的責(zé)任。我們必須明白,在相互尊重和共同承擔(dān)責(zé)任的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的合作,遠(yuǎn)比專橫的管教更為有效。
生活中,常見(jiàn)的管教方式有三種?
第一種:嚴(yán)厲型(也可稱為獨(dú)裁型)。這是中國(guó)數(shù)千年來(lái)最常見(jiàn)的教育方式,它的特點(diǎn)是,將自己的觀點(diǎn)和方式強(qiáng)加給孩子,并堅(jiān)信這樣做是為孩子好;如教育孩子說(shuō):“我要你怎么做,你就得怎么做”?!斑@些是你必須遵守的規(guī)則;這是你違反規(guī)則會(huì)得到的懲罰”。孩子基本上不參與決策過(guò)程,這樣的孩子有規(guī)矩但沒(méi)有自由,孩子沒(méi)有選擇?!皣?yán)厲型”教育的問(wèn)題在于,不良行為雖然一遭到懲罰就會(huì)立即停止,但不久就會(huì)再次出現(xiàn),而且是一而再,再而三地出現(xiàn)。也可能會(huì)累積到一定時(shí)期突然出現(xiàn)惡劣事件(符合量變到質(zhì)變的規(guī)律),如生心理上的病,自殺等。令人扼腕嘆息。
第二種:嬌縱型(亦稱為“縱容型”、“溺愛(ài)型”)。這種教育方式是從西方進(jìn)口的,在中國(guó),這種教育方式也比較常見(jiàn)。嬌縱型父母不會(huì)給孩子任何限制,而是讓孩子想做什么就做什么,孩子有無(wú)限制的選擇,這樣的孩子有自由但沒(méi)有規(guī)矩。嬌縱型父母堅(jiān)信:孩子需要許多“自由”,才能快樂(lè);這樣的父母往往潛意識(shí)里對(duì)孩子說(shuō):“我們沒(méi)有規(guī)則,我相信我們會(huì)愛(ài)對(duì)方,并且會(huì)幸福,我相信孩子你以后會(huì)選擇自己的規(guī)則”。嬌縱型教育的問(wèn)題在于,這樣教育出來(lái)的孩子很自私,很難明白別人也很重要,也有自己的權(quán)利;很難學(xué)會(huì)負(fù)責(zé),很難面對(duì)并承受壓力,在大多數(shù)情況下不論發(fā)生了什么事情,他們都會(huì)感到高度焦慮。
第三種:正面管教型(亦稱為引導(dǎo)型、民主型)。這樣教育的孩子有規(guī)矩也有自由,孩子可以有限制的選擇。父母與孩子一起制訂對(duì)雙方都有利的規(guī)則;共同決定在遇到問(wèn)題時(shí)選擇對(duì)大家都有益的解決方案。當(dāng)父母必需獨(dú)自做出決斷時(shí),父母會(huì)堅(jiān)定而和善的進(jìn)行。父母比較注意維護(hù)孩子尊嚴(yán)、尊重孩子并且態(tài)度堅(jiān)定時(shí),孩子很快會(huì)明白,他們的不良行為不會(huì)得到自己想要的結(jié)果,這會(huì)激勵(lì)孩子在保持自尊的情況下改變自己的行為。
讀正面管教的心得體會(huì)篇三
正面吊,是指在面對(duì)挫折和困難時(shí)保持積極樂(lè)觀、堅(jiān)韌不拔的心態(tài),用正確的態(tài)度和方法克服難題,實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一種能力。而正面吊的體會(huì),是我們積極生活、積極工作中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。以下將從三個(gè)方面,即認(rèn)識(shí)自我、培養(yǎng)心態(tài)、化解困難,探討正面吊的體會(huì)。
1. 認(rèn)識(shí)自我
正面吊的體會(huì)首先要從認(rèn)識(shí)自我開(kāi)始。每個(gè)人都是獨(dú)特而有價(jià)值的,每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)。正面吊的第一步就是要了解并接受自己,不盲從、不自卑。有時(shí)候我們可能會(huì)因?yàn)榭吹絼e人的成功而懷疑自己的能力,但只有相信自己并給予自己足夠的信心,才能勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。正面吊的體會(huì)告訴我們,只有接受自己的不足,并積極地改進(jìn)和學(xué)習(xí),才能不斷提升自己的能力,取得更多的成就。
2. 培養(yǎng)心態(tài)
正面吊的體會(huì)告訴我們,一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于面對(duì)挫折和困難非常重要。在人生的道路上,困難避不開(kāi),但是我們可以選擇如何面對(duì)它們。無(wú)論是小事還是大事,我們都應(yīng)該以一種積極的心態(tài)去對(duì)待。正面吊的體會(huì)告訴我們,不論是成功還是失敗,都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷完善自己。無(wú)論我們遇到的是什么樣的困難,只要堅(jiān)持積極樂(lè)觀的態(tài)度,就一定能找到解決問(wèn)題的方法,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。
3. 化解困難
正面吊的體會(huì)告訴我們,在面對(duì)困難時(shí),不能回避,更不能被它們擊垮。我們需要主動(dòng)去解決問(wèn)題,采取積極有效的措施來(lái)化解困難。正面吊的體會(huì)告訴我們,解決困難的關(guān)鍵是要有耐心和決心。有時(shí)候,問(wèn)題很復(fù)雜,解決起來(lái)會(huì)很困難,但只要我們堅(jiān)持不懈地努力,相信自己可以做到,就一定能夠找到解決問(wèn)題的辦法。正面吊的體會(huì)告訴我們,困難并非終點(diǎn),而是轉(zhuǎn)折,只要我們勇敢地面對(duì),勇敢地去拼搏,一定能夠找到解決問(wèn)題的方法,重新獲得成功。
在實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到正面吊的重要性。曾經(jīng),我遇到過(guò)很多困難和挫折,曾經(jīng)也有過(guò)動(dòng)搖和氣餒的時(shí)候。但是,通過(guò)不斷的努力和積極的態(tài)度,我逐漸改變了自己的心態(tài)。我開(kāi)始相信自己的能力,開(kāi)始相信只要堅(jiān)持下去,就一定能夠戰(zhàn)勝困難。在克服困難的過(guò)程中,我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足,我開(kāi)始努力學(xué)習(xí)和提升自己,不斷充實(shí)自己的知識(shí)和技能。通過(guò)持續(xù)的努力,我成功地克服了許多難題,取得了一些成績(jī),這些都離不開(kāi)我正面吊的態(tài)度和堅(jiān)持不懈的努力。
正面吊的體會(huì)不僅對(duì)個(gè)人發(fā)展有著積極的影響,也對(duì)團(tuán)隊(duì)和社會(huì)有著重要的意義。在團(tuán)隊(duì)合作中,遇到困難和挫折是常有的事情。只有團(tuán)隊(duì)成員保持積極向上的心態(tài),才能夠共同面對(duì)困難、攻克難題,最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在社會(huì)發(fā)展中,正面吊的體會(huì)告訴我們,只有一個(gè)國(guó)家以及每一個(gè)個(gè)體都積極樂(lè)觀,堅(jiān)韌不拔,才能夠積極應(yīng)對(duì)困難和挫折,開(kāi)拓創(chuàng)新,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。因此,正面吊的體會(huì)是每個(gè)人都需要具備的重要品質(zhì)。
總之,通過(guò)正面吊的體會(huì),我們可以認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,培養(yǎng)出積極樂(lè)觀的心態(tài),以及化解困難的能力。在不斷的實(shí)踐中,我們會(huì)越來(lái)越懂得如何面對(duì)困難、挑戰(zhàn)自己,以及邁向成功。正面吊的體會(huì)不僅是一種心態(tài)和品質(zhì),更是一種智慧和力量,讓我們能夠克服困難,迎接人生的挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
讀正面管教的心得體會(huì)篇四
正面管心得體會(huì),是一種有效解決人際關(guān)系問(wèn)題的方法。它不是一種說(shuō)教,而是一種實(shí)用的方法。正面管心得體會(huì)可以幫助人們更加有效地與他人進(jìn)行交流,并且更好地理解和處理各種情況。在本文中,我將分享正面管心得體會(huì)在我的生活中的應(yīng)用。
第二段:理解
理解是正面管心得體會(huì)的第一步。我們需要理解自己的期望和他人對(duì)我們的期望。我們需要知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),以及他人與我們的互動(dòng)方式。只有這樣,我們才能更好地理解和處理各種情況。我曾經(jīng)有一個(gè)同事,他的性格非常強(qiáng)勢(shì),經(jīng)常會(huì)挑戰(zhàn)我的權(quán)威。通過(guò)理解他的行為,我意識(shí)到他其實(shí)是想展示自己的能力,希望得到我的肯定和認(rèn)可。于是,我在之后的交流中更多地給他一些支持和贊揚(yáng),結(jié)果我們之間的關(guān)系得到了很好的改善。
第三段:表達(dá)
表達(dá)是正面管心得體會(huì)的第二步。我們需要學(xué)會(huì)如何清晰、明確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受,以及理解他人所表達(dá)的意思。在表達(dá)時(shí),我們需要注意自己的語(yǔ)氣和態(tài)度。一個(gè)溫和、尊重的態(tài)度可以幫助我們更好地表達(dá)自己,也更容易得到他人的支持和理解。我曾經(jīng)與一個(gè)客戶發(fā)生了一些糾紛,他始終堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。我以尊重、理解的態(tài)度與他交流,最終成功地解決了問(wèn)題,并且建立了長(zhǎng)期的合作關(guān)系。
第四段:解決問(wèn)題
解決問(wèn)題是正面管心得體會(huì)的關(guān)鍵。我們需要找到解決問(wèn)題的方式,要善于觀察和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì),并且尋找解決問(wèn)題的方法。有時(shí)候,解決問(wèn)題并不是一件容易的事情,但是我們可以通過(guò)與他人交流,傾聽(tīng)彼此的需求和觀點(diǎn),發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的方案。我曾經(jīng)與同事們一起合作,遇到一件讓我們很困惑的問(wèn)題,我們花了一些時(shí)間討論,最終想到了一個(gè)切實(shí)可行的解決方案。這個(gè)問(wèn)題也因此得到了解決,并且我們一起完成了一個(gè)非常艱巨的任務(wù)。
第五段:總結(jié)
在正面管心得體會(huì)中,理解、表達(dá)和解決問(wèn)題是不可分割的。只有在理解了彼此的期望和需求之后,我們才能找到表達(dá)的正確方式,進(jìn)而解決問(wèn)題。在我的生活中,我通過(guò)采用正面管心得體會(huì)的方式,更好地與他人合作,解決了許多問(wèn)題。我相信,只要我們堅(jiān)持理解、表達(dá)和解決問(wèn)題的方式,我們就能夠成為更好的溝通者,也能夠更積極地解決各種問(wèn)題。
讀正面管教的心得體會(huì)篇五
正面吊是一種高空作業(yè)技術(shù),被廣泛應(yīng)用于建筑、電信、電力等行業(yè)。作為一名從事正面吊工作的工人,我深感這項(xiàng)技術(shù)的重要性和挑戰(zhàn)性。通過(guò)多年的實(shí)踐和積累,我逐漸認(rèn)識(shí)到正面吊不僅需要技術(shù)的嫻熟,更需要心態(tài)的穩(wěn)重。在這篇文章中,我將分享我對(duì)正面吊工作的體會(huì)和感悟。
首先,正面吊工作需要具備良好的技術(shù)水平。正面吊是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)和高技術(shù)要求的工作,只有掌握了必要的專業(yè)技能,才能做到心中有數(shù)、胸有成竹。在實(shí)踐中,我不斷學(xué)習(xí)和鉆研吊裝原理、各種吊裝設(shè)備和工具的使用方法,并進(jìn)行反復(fù)的實(shí)操訓(xùn)練。只有通過(guò)大量的實(shí)踐,積累經(jīng)驗(yàn),提高技術(shù)水平,才能在工作中勝任各種吊裝任務(wù)。
其次,正面吊工作需要保持平穩(wěn)的心態(tài)。高空作業(yè)本身就是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的工作,所以我們?cè)谶M(jìn)行正面吊作業(yè)時(shí)必須保持冷靜穩(wěn)重的心態(tài)。在千鈞一發(fā)之際,我們需要做到不慌不忙,盡量減少錯(cuò)誤和事故的發(fā)生。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力,只有這樣才能保證我們的工作順利進(jìn)行。
第三,正面吊工作需要高度的責(zé)任心。作為一名從事正面吊工作的人員,我們肩負(fù)著重大的責(zé)任。一旦出現(xiàn)事故,不僅我們自身會(huì)受到傷害,還有可能對(duì)周圍的人員和設(shè)施造成損害。因此,我們必須時(shí)刻保持高度的警惕性,嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)操作,確保吊裝安全。同時(shí),我們還要具備良好的溝通能力,與團(tuán)隊(duì)成員密切配合,共同完成工作任務(wù)。
第四,正面吊工作需要注重團(tuán)隊(duì)合作。在現(xiàn)代社會(huì)中,建筑項(xiàng)目通常都會(huì)需要多個(gè)工種的人員協(xié)同作業(yè)。正面吊作業(yè)更是如此,往往需要吊裝人員與機(jī)械操作員、指揮員等人共同配合。在吊裝過(guò)程中,我們需要保持與團(tuán)隊(duì)成員的緊密溝通,并做好各自分工和配合,確保吊裝順利進(jìn)行。只有在良好的團(tuán)隊(duì)合作氛圍中,我們才能把事情做到最好。
最后,正面吊工作讓我認(rèn)識(shí)到了工作的困難和重要性。正面吊是一項(xiàng)技術(shù)要求高、風(fēng)險(xiǎn)大的工作,也是一項(xiàng)值得尊重和重視的工作。通過(guò)多年的實(shí)踐,我逐漸體會(huì)到正面吊工作的壓力和挑戰(zhàn),也從中獲得了成就感和滿足感。正面吊工作不僅對(duì)個(gè)人技能水平的要求高,更要求我們時(shí)刻保持高度的責(zé)任心和良好的心態(tài)。只有全身心地投入這個(gè)工作,才能做好正面吊工作,保證工作的安全和順利進(jìn)行。
總之,正面吊工作需要我們具備良好的技術(shù)水平、穩(wěn)重的心態(tài)、高度的責(zé)任心和注重團(tuán)隊(duì)合作,才能保證吊裝的安全和順利進(jìn)行。同時(shí),正面吊工作也讓我認(rèn)識(shí)到了工作的困難和重要性,讓我感受到了成就感和滿足感。在未來(lái)的工作中,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高,為正面吊工作做出更大的貢獻(xiàn)。
讀正面管教的心得體會(huì)篇六
a積極的暫停角
b行動(dòng)大于語(yǔ)言
c抱抱
首先,我們一起來(lái)了解正面管教的第一個(gè)工具a積極暫停角
所謂“暫停角”,是指成人或者孩子情緒均不佳時(shí),可以選擇讓自己的情緒平復(fù)或冷靜下來(lái)的一個(gè)地方,對(duì)于“暫停角”的理解,有一個(gè)關(guān)鍵之處,那就是不能夠用于懲罰,只能夠安撫情緒。所以,我們?cè)谥謺和=堑臅r(shí)候,就需要向孩子解釋暫停角的作用是安撫情緒!
對(duì)于成人的暫停角,自己率先使用的時(shí)候,要讓孩子看到效果,比如從暫停角出來(lái)的媽媽情緒已經(jīng)恢復(fù)平靜,不是剛才那個(gè)處于怒火中的媽媽!
成人使用暫停角時(shí),記住要告訴孩子“(1)我生氣的時(shí)候,情緒不好的時(shí)候我會(huì)使用暫停角。(2)使用以后我的情緒會(huì)變得好一點(diǎn)。(3)我的情緒變好以后,我會(huì)對(duì)你更好!”
對(duì)于孩子的暫停角,需要由孩子選擇、布置、起名,孩子參與越多越好!
和我們的孩子坐下來(lái),共同創(chuàng)造一個(gè)“暫停地方”,我們要先對(duì)孩子解釋:“有時(shí)候我們會(huì)生氣,這是正常的情緒。這時(shí)候我們需要點(diǎn)時(shí)間冷靜下來(lái)。咱們來(lái)建個(gè)特殊的地方吧。不是懲罰你的地方,而是一個(gè)你喜歡的地方,你在那兒能冷靜下來(lái),能感覺(jué)更好,因?yàn)橥ǔH藗兏杏X(jué)更好,才能做得更好”(對(duì)于這段話,每個(gè)家長(zhǎng)都可以根據(jù)自己與孩子溝通的方式進(jìn)行改寫(xiě))
鼓勵(lì)孩子給這個(gè)暫停角起個(gè)名字,如果孩子不習(xí)慣這種新方式,家長(zhǎng)首先要以身作則,讓孩子看到你在自己的暫停角平靜下來(lái),感覺(jué)更好,并且行為更好。這個(gè)“暫停角”是家里“情緒安全”的開(kāi)始。
溫,情緒中出現(xiàn)了內(nèi)疚,考慮對(duì)方感受的良性思維狀態(tài),說(shuō)明“暫停角”這一工具的使用是非常行之有效的,不僅是對(duì)孩子,夫妻之間的矛盾處理中也相當(dāng)實(shí)用!
然后,我們?cè)僖黄饋?lái)了解正面管教的第二個(gè)工具b行大于言
對(duì)于b,本期的講師梁良通過(guò)一個(gè)小游戲很直觀的解釋了什么是行大于言:梁良的手放在下巴上,但是嘴里發(fā)出的指令是手放在額頭上,大部分的家長(zhǎng)都是看到梁良的動(dòng)作后放到了下巴上!這個(gè)例子說(shuō)明,孩子吸收和模仿的是我們的行動(dòng),而不是我們的語(yǔ)言,所以家長(zhǎng)要時(shí)刻記得身體力行,多做少說(shuō)!
或者這個(gè)部分是大家都能夠有切身體會(huì)的內(nèi)容,所以,大家并沒(méi)有在關(guān)于“行大于言”的問(wèn)題上過(guò)多展示,但是“l(fā)esstalkmoreaction少說(shuō)多做”這句話被放大印在了我們的教材上!
最后,大家一起學(xué)習(xí)的是正面管教的第三個(gè)工具c抱抱
這個(gè)部分是我在今天的課程內(nèi)容中體會(huì)最為深刻的一個(gè)部分,梁良采取的`依然是引導(dǎo)和角色扮演的方式帶領(lǐng)大家來(lái)體會(huì)第三個(gè)工具的作用!
在課程正式開(kāi)始的時(shí)候,梁良的一張大表分成了兩個(gè)部分,一欄為現(xiàn)在的挑戰(zhàn),一欄為人生成功的性格,梁良請(qǐng)大家在現(xiàn)在的挑戰(zhàn)一欄中描述我們認(rèn)為現(xiàn)在孩子存在的問(wèn)題,不僅是自己的孩子,包括我們周圍看到的其他孩子存在的問(wèn)題,開(kāi)了個(gè)頭,大家的思維馬上就被調(diào)動(dòng)起來(lái),腦海中所能夠想到的不良特性都躍于紙間,很快,現(xiàn)在的挑戰(zhàn)就寫(xiě)得滿滿的了。看著滿滿的一欄,我的內(nèi)心甚至有些安慰,因?yàn)闈M欄的挑戰(zhàn)里,我的孩子并不具備太多,同時(shí),我也發(fā)現(xiàn),周圍的孩子共同的問(wèn)題真不少,看來(lái)家長(zhǎng)們面臨的很多問(wèn)題是類似的!這一部分在大家描述完后,就被蓋起來(lái)了,直到今天課程的最后內(nèi)容,才重新又翻到大家面前。
在與大家一起分享了暫停角與行大于言兩個(gè)工具以后,大家的心態(tài)似乎比剛才平各了些,帶著前面的收獲,我們一起進(jìn)入了最后的這個(gè)部分。對(duì)照著開(kāi)始提出的挑戰(zhàn),梁良請(qǐng)大家再提出我們對(duì)孩子的期望,也就是人生成功的性格有哪些,美好的詞語(yǔ)成為挑戰(zhàn)的鮮明對(duì)照,滿滿的期望又列滿了,面對(duì)著我們的期望,梁良并沒(méi)有給出太多的解釋,我們開(kāi)始分組的角色扮演。
兩兩一組,一方為媽媽,一方為孩子,扮演孩子一方的人必須要蹲下來(lái),媽媽角色選擇生活中容易爆發(fā)的惱火對(duì)著孩子一方發(fā)出來(lái),雙方開(kāi)始激烈的矛盾沖突,一番激烈的爭(zhēng)吵以后,作為孩子角色的一方說(shuō)出對(duì)媽媽剛才怒火的感受。
隨后媽媽角色的一組離開(kāi)教室到門(mén)外,因?yàn)榱毫家虌寢尳巧痪湓?。加到教室里,大家再次就剛才的沖突進(jìn)行角色扮演,在激烈爭(zhēng)吵后,很多組出現(xiàn)了擁抱的場(chǎng)面,原來(lái),梁良教給媽媽角色的一句很重要的話就是“來(lái),媽媽抱抱!來(lái),讓媽媽抱抱吧!”
媽媽在雙方矛盾解決不了的時(shí)候停止一切話語(yǔ),只對(duì)孩子說(shuō):媽媽抱抱!然后所有孩子的角色再次表達(dá)自己感受到媽媽擁抱后的感覺(jué),一切都不同了!媽媽愛(ài)的擁抱成為平息情緒的要素!
大家對(duì)于媽媽用愛(ài)來(lái)?yè)肀Ш⒆佑辛松羁痰捏w會(huì),那么媽媽情緒不好的時(shí)候,向孩子索取一個(gè)愛(ài)的擁抱,會(huì)有什么感受呢?角色的扮演再次開(kāi)始!
孩子情緒不好的時(shí)候媽媽給予擁抱,媽媽情緒不好的時(shí)候,也可以尋求孩子的擁抱,再次通過(guò)角色扮演讓大家深刻體會(huì)到了換位以后的感受,扮演孩子的一方表達(dá)出了很多積極真面的內(nèi)心活動(dòng),上到這里,我的內(nèi)心有些柔軟起來(lái),雙方的擁抱真的是一個(gè)非常好的工具!
隨后大家就擁抱以外的親密接觸方式展開(kāi)了描述,突然發(fā)現(xiàn),無(wú)數(shù)的動(dòng)詞被寫(xiě)在了黑板上,我也聽(tīng)到了很多與孩子親密接觸的方式,通過(guò)前面扮演后的感受,大家得出一個(gè)結(jié)論,通過(guò)與孩子擁抱和親密接觸,除了緩和孩子的情緒,還能夠和孩子間建立密切的聯(lián)系,達(dá)到培養(yǎng)孩子平和,溫暖,自信等等我們期望的氣質(zhì)!
大家突然發(fā)現(xiàn),先前在紙上寫(xiě)下的期望人生成功的性格,即希望孩子具有什么樣的性格,通過(guò)擁抱和與孩子的親密接觸其實(shí)就能夠?qū)崿F(xiàn)很多,那么大家還苦惱于什么樣的育兒手段或者方法呢?其實(shí)最簡(jiǎn)單的育兒方法就在自己的身上,多給孩子一些愛(ài)的擁抱,多和孩子有一些親密的接觸,如果我們希望二十年后我們的孩子依然能夠擁抱我們,能夠讓我們親一親,親一親我們,那么我們先要讓孩子能夠擁有我們最溫暖的擁抱!
課程的最后內(nèi)容,家長(zhǎng)互助環(huán)節(jié),有一位媽媽提出了今天最需要解決的問(wèn)題,羅列出問(wèn)題周圍會(huì)圍繞的人物,大家紛紛扮演起了她家庭里的各種角色!扮演過(guò)后,各個(gè)角色描述在事件中自己內(nèi)心里的第一情緒反應(yīng)和心理活動(dòng)!這位媽媽,也在這一環(huán)節(jié)中發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)內(nèi)心里的想法并不是最真實(shí)的,她家庭里的其他成員心理活動(dòng)和她最初的理解有差異!媽媽深深體會(huì)到了角色扮演的力量!
今天的所有課程就在大家的滿足中結(jié)束了,我很期待著下周三的內(nèi)容,因?yàn)槲议_(kāi)始愛(ài)上“正面管教”。
正面管教——第二節(jié)課課后總結(jié)(1)
在今天的課程正式開(kāi)始前,大家一起分享了我們?cè)谏瞎?jié)課學(xué)習(xí)的“暫停角”與“抱抱”實(shí)踐情況,有的媽媽通過(guò)運(yùn)用行大于言,讓孩子看到了從暫停角里出來(lái)的媽媽情緒有了好轉(zhuǎn),有的媽媽通過(guò)抱抱的方式讓孩子體會(huì)到了媽媽的愛(ài),良好地進(jìn)行了情緒的安撫,讓孩子感受到了媽媽平靜的心態(tài),聽(tīng)到這些積極的例子,我確實(shí)很感觸,雖然我自己與豆拉的交往過(guò)程中并不存在太多的情緒不穩(wěn)定問(wèn)題,但是,通過(guò)“抱抱”的方式,讓女兒也更深切地感受到了我對(duì)于她的愛(ài)與信任,通過(guò)與她擁抱,讓她感覺(jué)到自己的被愛(ài),讓她感覺(jué)到不管什么時(shí)候,我都會(huì)在她身后支持與鼓勵(lì)她,所以,我也由衷地感謝“抱抱”法,讓我變得柔軟,讓我和豆拉之間更為親密和平和!
言歸正轉(zhuǎn),今天是正面管教的第二節(jié)課,課程開(kāi)始,大家一起分享了節(jié)選自《遇見(jiàn)未知的自己》里面的一段話,這段話是描述嬰兒出生時(shí)一系列的感受,我今天也將這段長(zhǎng)長(zhǎng)的話念給了豆拉聽(tīng),她聽(tīng)得很認(rèn)真,并要求我再次重復(fù),也許是因?yàn)樗行└型硎馨?!這段話最終有一個(gè)重要的結(jié)尾:“我們每個(gè)人天生有很多無(wú)名的恐懼,這種難以名狀的不安全感和分離感,變成了一種存在性焦慮,成了我們每日生活的背景音樂(lè),不停地播放。”
通過(guò)這句話,我們了解到情緒是天生的,所以,我們要接納孩子的情緒,因?yàn)榕c生俱來(lái)的情緒不是想控制就能夠控制住的!
閱讀過(guò)節(jié)選后,我們大家一起進(jìn)入情緒識(shí)別的學(xué)習(xí)中:
我們首先在寫(xiě)滿了負(fù)面感覺(jué)的詞語(yǔ)中挑選自己或者孩子常有的情緒
“negative”feelings“負(fù)面”感覺(jué)
憤怒悲傷憤恨無(wú)奈不安全恐懼不安驕傲憂傷自卑惱怒彷徨
絕望痛苦孤單懼怕仇恨嫉妒難過(guò)不滿生氣討厭無(wú)助委屈
后悔掙扎懊惱靦腆焦慮壓抑郁悶失落愧疚饑餓煩躁著急
害羞苦惱不平崩潰
“positive”feelings“正面”感覺(jué)
平靜高興舒服美好舒暢輕松喜樂(lè)有趣快樂(lè)幸福滿意和諧
被愛(ài)平安和平愉快自然放松自由溫馨貼心溫柔柔和溫暖
自在安全光榮自豪清爽甜蜜美好得意滿足開(kāi)心興奮自信
輕松甜美充滿希望爽
對(duì)應(yīng)著我們的負(fù)面感覺(jué)和正面感覺(jué),我們會(huì)作出的行為有哪些呢?
behaviors行為
指責(zé)嘮叨催促大吼沉默離開(kāi)怒視打人干家務(wù)假哭真哭吃東西
購(gòu)物睡覺(jué)聊天上網(wǎng)旅游遷怒運(yùn)動(dòng)聽(tīng)歌砸東
西撕搓畫(huà)聽(tīng)歌
看一看負(fù)面感覺(jué)時(shí)候我們的行為,再看一看正面感覺(jué)時(shí)候我們的行為,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),不論是負(fù)面情緒下還是正面情緒下,我們的很多行為方式是一致的,在這里,我們得出了一個(gè)結(jié)論:感覺(jué)是天然的,感覺(jué)會(huì)產(chǎn)生,也會(huì)消失,沒(méi)有對(duì)或錯(cuò)的感覺(jué)!一樣的行為,背后的情緒可能是不一樣的!
讀正面管教的心得體會(huì)篇七
正面管心得體會(huì),是對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)中普遍存在的問(wèn)題的一種有效應(yīng)對(duì)方法。隨著社會(huì)的快速發(fā)展和信息技術(shù)的進(jìn)步,我們面臨的挑戰(zhàn)也越來(lái)越多。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,許多人往往會(huì)被壓力與憂慮所籠罩,難以找到真正屬于自己的平衡點(diǎn)。在這種情況下,正面管心成為了一種應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的有效方法,成為了改變自己生活的重要手段。在下文中,我將分享我的正面管心得體會(huì)。
第二段:了解正面管心
正面管心作為一種治療方法,源于古老的東方文化,旨在幫助人們處理壓力及焦慮情緒。該方法基于正念和正面思考,采用身體、情感和認(rèn)知方面的技術(shù),促進(jìn)身心健康。通過(guò)正面管心,我們可以通過(guò)自我覺(jué)察的方式,提高自己的心理抗壓能力,并且逐漸認(rèn)識(shí)到什么是重要的,什么應(yīng)該關(guān)注,什么可以釋放。
第三段:我的正面管心經(jīng)歷
我最初接觸正面管心是在一次全家旅行中。當(dāng)時(shí)我很緊張,覺(jué)得很難放松,但是我的姐姐向我介紹了正面管心。她建議我練習(xí)一種深呼吸的技巧,讓我全身放松,讓我的思想集中在當(dāng)下。在這次旅行中,我不斷嘗試這種技巧,不僅幫助我放松,還讓我更加感恩周遭的環(huán)境。從此以后,我開(kāi)始在生活中逐漸采用正面管心的方法處理自己的情緒問(wèn)題。
第四段:正面管心的益處
通過(guò)正面管心,我學(xué)會(huì)了如何從更積極的角度來(lái)看待事情。我可以通過(guò)深呼吸和自我覺(jué)察,減少焦慮和憂慮,幫助自己保持冷靜和平衡。同時(shí),我還可以更好地管理自己的情緒和解決問(wèn)題,更好地處理人際關(guān)系,更加健康地生活。
第五段:結(jié)論
正面管心是一種很有用的方法,不僅適用于我們?nèi)粘5纳?,也適用于我們職業(yè)和學(xué)術(shù)領(lǐng)域的生活。我建議你在學(xué)習(xí)正面管心的同時(shí),還要注重日常生活中的細(xì)節(jié)。請(qǐng)你注意自己的呼吸和感受,在處理情緒和思維問(wèn)題時(shí),嘗試著保持平衡,通過(guò)正面管心達(dá)到身心平衡的目的。在實(shí)踐中,你會(huì)發(fā)現(xiàn),正面管心不僅幫助你緩解壓力,還會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)生活中更多的積極因素,和更好的體驗(yàn)生活。
讀正面管教的心得體會(huì)篇八
正面館是一家致力于美食與服務(wù)的餐廳,多年來(lái)因其精湛的廚藝、優(yōu)質(zhì)的食材和熱情周到的服務(wù)而獲得了眾多顧客的青睞。最近,我也有幸在正面館用餐,并在此分享我的個(gè)人體驗(yàn)與感受。
段落二:菜品味道
讓我印象最深的是正面館的招牌菜品——松子蝦球。在香炸的蝦球中融入了松子的嚼勁,吃起來(lái)口感香脆,色澤金黃,令人無(wú)法抵擋。此外,我還品嘗了糖醋排骨、水晶牛肉和干煸豆角等傳統(tǒng)家常菜,每一道菜品都精益求精,味道鮮美,讓我流連忘返。
段落三:服務(wù)態(tài)度
在正面館,服務(wù)員熱情周到,無(wú)微不至地為客人服務(wù),讓人感到溫暖和賓至如歸的感覺(jué)。服務(wù)員會(huì)及時(shí)為客人更換餐具和飲料,盡力滿足客人的需求,并且始終保持微笑和禮貌。在這樣的氛圍中用餐,讓我感到放松愉悅,也讓我對(duì)這家餐廳更加信任和認(rèn)可。
段落四:環(huán)境氛圍
正面館的環(huán)境十分舒適,自然光線充足,在餐廳的一角還有一處特別的區(qū)域,可以俯瞰整個(gè)餐廳。這里的室內(nèi)裝修簡(jiǎn)潔時(shí)尚、整潔干凈,營(yíng)造出一種安靜、舒適的用餐氛圍。此外,正面館還配有舒適的座椅和高品質(zhì)的餐具,讓每一位客人都能體驗(yàn)到高質(zhì)量的就餐體驗(yàn)。
段落五:總結(jié)
在這次用餐中,正面館讓我領(lǐng)略了優(yōu)質(zhì)的美食和用心的服務(wù),更讓我領(lǐng)悟到“顧客第一”的經(jīng)營(yíng)理念。正面館的團(tuán)隊(duì)不斷努力去思考和改進(jìn),力求為客人創(chuàng)造最好的就餐體驗(yàn)。我對(duì)這家餐廳的美食與服務(wù)給予了肯定,并向身邊的朋友們推薦。
讀正面管教的心得體會(huì)篇九
書(shū)中指出:正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。孩子只有在一種和善而堅(jiān)定的氣氛中,才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問(wèn)題的能力,才能學(xué)會(huì)他們受益終生的社會(huì)技能和生活技能,才能取得良好的學(xué)業(yè)成績(jī)。書(shū)中列舉了大量的家長(zhǎng)管教孩子的實(shí)例和老師管教學(xué)生的例子,這些案例不得不使我開(kāi)始反思自己的管理方式,作為父母、作為老師的我們,經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹⒆踊蛘邔W(xué)生多次犯同樣的錯(cuò)誤而生氣,并總是在孩子犯錯(cuò)時(shí)給予更多是說(shuō)教、叱責(zé),而不是讓他們從自己的錯(cuò)誤中本能地去體驗(yàn)自然后果,簡(jiǎn)·尼爾森卻更理性地告訴我們孩子的這些行為“只不過(guò)是選擇了一個(gè)不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)獲得家長(zhǎng)對(duì)她的關(guān)注”,這是對(duì)我們根深蒂固的“大家長(zhǎng)式”觀念的顛覆。
讀這本書(shū)時(shí)特別喜歡正面管教的理念中,把青春期的孩子叫做“駕駛員”,父母叫做“副駕駛”,這個(gè)說(shuō)法很形象,孩子終究是自己人生的掌控者,駕駛著自己的人生飛機(jī),飛向更遙遠(yuǎn)更廣闊的世界,在這個(gè)過(guò)程中,他們需要父母給予愛(ài)、關(guān)注、指導(dǎo),需要父母聆聽(tīng)、鼓勵(lì)、贊同,不需要的是父母的代替,包辦。讀完這本書(shū),我對(duì)“和善與堅(jiān)定”有了新的理解,“和善”意味著理解和接納,能夠有“在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)”的豁達(dá),能夠有“靜等花開(kāi)”的耐心;“堅(jiān)定”則意味著可靠的支持和幫助,是執(zhí)著于愛(ài)的教育。
讀正面管教的心得體會(huì)篇十
“什么是正面教育“?這是書(shū)中曾提到的一個(gè)思考題,這本書(shū)雖說(shuō)還未讀完,但是對(duì)于這個(gè)思考題我也有了自己的想法。
這本書(shū)大體就兩個(gè)核心問(wèn)題進(jìn)行探討即:“什么是正面教育“和”怎樣進(jìn)行正面教育“。作為一個(gè)八零后,其實(shí)在我上學(xué)階段接受的是非?!敝袊?guó)式教育“,傳統(tǒng)教育觀下的我從未體驗(yàn)過(guò)新型的教育理念。我在學(xué)生時(shí)代,印象最深刻的無(wú)非就是每次考試都想第一名,因?yàn)槲抑?,只有這樣才能讓老師和家長(zhǎng)高興,其實(shí)說(shuō)白了,不是為了我自己。為的是不想看到父母和老師臉上失望的表情從而做事小心翼翼。我想大部分90或是80年代的孩子都有相同感受。作為書(shū)中提到,正面教育不是在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候去懲罰他們,而是要讓孩子將每次錯(cuò)誤都當(dāng)成一次成長(zhǎng),在錯(cuò)誤中學(xué)會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
但是正面教育并不是對(duì)于孩子的錯(cuò)誤視而不見(jiàn),而是通過(guò)這種方式使孩子不是因?yàn)楹ε聭土P去改過(guò)自新,而是因?yàn)樽陨矸此紮z討去糾錯(cuò)改正。這不禁讓我想到近代法國(guó)著名教育家盧梭的”自然后果律“,即:當(dāng)兒童犯了錯(cuò)誤或是過(guò)失時(shí),不必直接制止或者懲罰他們,而是讓他們體會(huì)到自己所犯下的錯(cuò)誤和過(guò)失帶來(lái)的后果。本書(shū)中提到的正面教育和盧梭的自然后果律雖不是完全一樣,但是他們都是沒(méi)有直接在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候去制止和懲罰。而是用另外一種方法引導(dǎo)。
所以,我認(rèn)為,我們不管時(shí)作為家長(zhǎng)還是教師,要將孩子堪稱一個(gè)個(gè)體,將判斷權(quán)和選擇權(quán)交還給孩子,我們只需要稍加引導(dǎo),他們就會(huì)有自己的想法,從而在這個(gè)過(guò)程中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
第一次參加了正面管教的體驗(yàn)課之后,我利用所有的空余時(shí)間閱讀了美國(guó)簡(jiǎn)—尼爾森的《正面管教》這本書(shū),感觸良多,相見(jiàn)恨晚。通過(guò)首期班的學(xué)習(xí),我受益匪淺呀。
作為一名教師,我深切地知道家庭教育的重要性。在我剛懷孕的時(shí)候,我就開(kāi)始買了育兒的書(shū)籍閱讀,如《卡爾威特的教育》《哈佛女孩劉亦婷》等,在這些育兒書(shū)中,我學(xué)習(xí)了一些育兒的方法和技巧,即使這樣我知道自己還是對(duì)女兒太嚴(yán)厲,有時(shí)還會(huì)傷害她的心靈,總是找不到那個(gè)平衡點(diǎn)。正面管教的課程讓我找到了這樣一個(gè)平衡點(diǎn),那就是和善與堅(jiān)定并行。
正面管教的上課形式與傳統(tǒng)的講座不同,它不光是聽(tīng),還要家長(zhǎng)參與到角色扮演中去體驗(yàn),去感受。有一個(gè)角色扮演是家長(zhǎng)們分別扮演孩子和家長(zhǎng),然后家長(zhǎng)站得高高的,居高臨下地?cái)?shù)落孩子的不是,甚至是訓(xùn)斥。當(dāng)時(shí),我感覺(jué)大人的強(qiáng)勢(shì)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太不公平了,無(wú)論是生理還是心理上,孩子都處于弱勢(shì)地位。我想到了自己在平時(shí)的教育中也該照顧一下我女兒的感受,而不是強(qiáng)調(diào)我自己的感受。我明白了,要先改變自己,不是去要求孩子改變。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我加強(qiáng)了對(duì)原始腦的理解。后來(lái),當(dāng)我遇到讓我生氣的事情,在要發(fā)火的瞬間,我就想到蓋子打開(kāi)了,原始腦的本性要出來(lái)了,得想辦法關(guān)上,然后自己就先消氣了,想辦法和女兒溝通,要不就是暫時(shí)不理她,讓自己冷靜一下,反正不會(huì)馬上發(fā)脾氣了。我懂得了管理自己的情緒,也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的情緒。我在潛移默化中也教會(huì)了我女兒如何管理,如何表達(dá)自己的情緒。這使得我們的關(guān)系更融洽,更親密了。
正面管教這個(gè)課程的學(xué)習(xí)不僅改善了我和女兒的親子關(guān)系,也改善了我和親人以及與同事的關(guān)系,讓我的生活越來(lái)也好。
鼓勵(lì)是糾正孩子錯(cuò)誤行為的最好方法。
今天閑暇時(shí)翻開(kāi)《正面管教》的書(shū),又看到了一些值得分享的觀點(diǎn),感覺(jué)受益匪淺。
大多數(shù)人在非常生氣的時(shí)候會(huì)出口傷人,事情過(guò)后又會(huì)非常后悔,但是又找不到合理的方式宣泄自己,這些非常極端的情緒通常會(huì)傷害自己最親的人。很多父母在孩子犯錯(cuò)后會(huì)進(jìn)入暴怒的狀態(tài),體罰、辱罵。人在非常生氣的時(shí)候會(huì)進(jìn)入原始腦的狀態(tài),這種時(shí)候不適宜和孩子進(jìn)行溝通,此時(shí)可以讓自己或孩子進(jìn)入另一個(gè)房間,等到自己情緒平復(fù)的差不多的時(shí)候再和孩子進(jìn)行溝通,這樣的方式通常會(huì)讓我們更好的處理問(wèn)題。
父母經(jīng)常會(huì)抱怨:“我每天都會(huì)讓我孩子去看書(shū),為什么我的孩子就是不愛(ài)看書(shū),天天就知道看電視?!泵慨?dāng)這個(gè)時(shí)候我都會(huì)反問(wèn)家長(zhǎng)一句,你一個(gè)月能看幾本書(shū)呢?家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候會(huì)說(shuō),我都幾十歲的.人了,每天家里家外要忙那么多事情,哪里有時(shí)間看書(shū)。其實(shí),閱讀是一件很愉快的事情,只有你用愉快的心情去看書(shū),把閱讀當(dāng)做生活的必需品,你的孩子才會(huì)或多或少會(huì)受你的影響,慢慢喜歡上看書(shū)。對(duì)于老師來(lái)說(shuō)亦然,如果你作為一名老師都沒(méi)有良好的習(xí)慣,就不要妄想在你的潛移默化下,學(xué)生能喜歡上學(xué)習(xí)。
當(dāng)一個(gè)人非常毒舌的時(shí)候,我們通常會(huì)說(shuō)這個(gè)人“刀子嘴豆腐心”,對(duì)待孩子我們有時(shí)候會(huì)習(xí)慣性的用嘲諷和挖苦的語(yǔ)氣。如果你的孩子倒牛奶的時(shí)候把杯子打碎了,灑了一地,這種時(shí)候你通常會(huì)怎么處理呢?很多時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)選擇責(zé)罵:“你是怎么回事,真是笨手笨腳,趕緊走開(kāi),我來(lái)弄,以后你還是別倒牛奶了。”孩子因?yàn)榉噶隋e(cuò)誤已經(jīng)畏手畏腳,經(jīng)過(guò)父母的責(zé)罵,更是不知道如何處理。假如我們能轉(zhuǎn)變一下我們說(shuō)話的語(yǔ)氣,例如:“孩子,牛奶灑了,你能想些什么辦法讓地上的牛奶變干凈?!边@個(gè)時(shí)候,孩子就會(huì)開(kāi)始自己動(dòng)手打掃起衛(wèi)生。等他處理干凈的時(shí)候你可以和孩子聊一聊,有什么辦法可以避免把牛奶倒灑,這樣不僅能培養(yǎng)孩子處理問(wèn)題的能力,還能學(xué)習(xí)到一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
如果你家也有一位“調(diào)皮”的小朋友,博小思建議你可以看一看《正面管教》這本書(shū),不要被標(biāo)題的管教所蒙騙,它其實(shí)是在教我們?nèi)绾斡脨?ài)去正確處理孩子的是事情。
在教學(xué)中,對(duì)待學(xué)生的不良行為,老師們大多采用的態(tài)度是:批評(píng)、懲罰,而很少有人關(guān)注學(xué)生的不良行為背后的因素即孩子們做出不良行為的目的是什么,因而也就很難使問(wèn)題得到完美的解決。
讀了《正面管教》這本書(shū),我明白了孩子的不良行為一般有四個(gè)目的:一尋求過(guò)度關(guān)注,二尋求權(quán)力,三報(bào)復(fù),四自暴自棄。知道了這四個(gè)目的,我們面對(duì)孩子的不良行為就可以采用相應(yīng)的措施。比如,如果孩子的不良行為目的是尋求過(guò)度關(guān)注,老師可以通過(guò)讓孩子參與一個(gè)有用的任務(wù)轉(zhuǎn)移孩子的行為。如果孩子的不良行為目的是自暴自棄,那么老師應(yīng)該表達(dá)對(duì)孩子的信任,鼓勵(lì)孩子任何一點(diǎn)點(diǎn)的積極努力,關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn),不放棄孩子。
總的來(lái)說(shuō),不管孩子的不良行為出于何種目的,過(guò)度控制的管教方式都是不可取的,而“鼓勵(lì)”就顯得極為重要。鼓勵(lì)是改變孩子行為最有效的方法,我們不要把目光只盯在孩子的缺點(diǎn)上,而是要多關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)。要告訴自己,沒(méi)有一個(gè)人是完美的,所以我們也要放棄對(duì)孩子的任何完美主義的期待。當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí),我們要明白,懲罰雖然能暫時(shí)制止不良行為,但不能永久性的解決問(wèn)題,只有通過(guò)鼓勵(lì)來(lái)幫助孩子體驗(yàn)到歸屬感和價(jià)值感,才能獲得長(zhǎng)期的積極效果。我們贏得孩子最好的途徑便是尊重孩子,以平等的態(tài)度來(lái)解決問(wèn)題。因此,讓我們多多鼓勵(lì)孩子吧!
初冬,不如隆冬神圣莊嚴(yán),不如金秋給人已收獲的喜悅,然而它卻承載著別有的一份美麗,讓我眷戀……11月中旬,在園領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們將一起跟隨linda老師帶來(lái)的《正面管教》開(kāi)啟四期的課程,可以說(shuō)是為我們帶來(lái)一場(chǎng)身心的洗禮,為了我們學(xué)習(xí)的有效性,領(lǐng)導(dǎo)還為我們提供了《正面管教》書(shū)籍及踐行工具卡。在學(xué)習(xí)中我們一起頭腦風(fēng)暴、一起分組討論、一起分享收獲、一起參與各種游戲。
讀正面管教的心得體會(huì)篇十一
20xx年前我就開(kāi)始關(guān)注兒童心理學(xué),學(xué)習(xí)如何做母親,這些年我也閱讀了一些相關(guān)書(shū)籍,并去學(xué)習(xí)心理學(xué)。目的就是希望給她最好最恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài),希望真正能做到與孩子有效地進(jìn)行溝通,培養(yǎng)她自律勤奮、有責(zé)任感,希望她的心理素質(zhì)健康發(fā)展,成為一個(gè)陽(yáng)光、幸福的人。
幾年前,當(dāng)我在書(shū)店的書(shū)架上和網(wǎng)上看到《正面管教》這本書(shū)時(shí),我并沒(méi)有太在意,主要是書(shū)名沒(méi)有引起我的關(guān)注,這幾年大家都流行高喊正面、正能量。的所謂大徹大悟的語(yǔ)錄似文字,而“管教”這個(gè)詞讓我更不太以為然,從了解蒙特梭利和華德福教育開(kāi)始了解兒童心理學(xué)的我特別反感“管教”這個(gè)說(shuō)法,心想這個(gè)無(wú)非就是用鼓勵(lì)、贊美去教育孩子吧,又是一本騙稿費(fèi)的書(shū),因此,就這樣與《正面管教》失之交臂,現(xiàn)在想起來(lái)當(dāng)年的自己真是非常主觀而不包容的看待教育了。
當(dāng)我從朋友那里了解到正面管教的理念源于阿德勒的個(gè)體心理學(xué),我便先找來(lái)了阿德勒的《兒童的人格教育》一書(shū),還沒(méi)有看完整本書(shū),已讓好奇而熱愛(ài)兒童心理教育的我重新審視自己自以為是的態(tài)度,正面管教的核心理念“和善與堅(jiān)定并行”更是吸引了我,當(dāng)在書(shū)中看到深入淺出的理論和切實(shí)有用的案例時(shí),我覺(jué)得這正是我20xx年來(lái)感興趣的,并在苦苦追求的教育理念,這些簡(jiǎn)單明了的話語(yǔ)和案例讓我徹底改變了對(duì)“正面管教”這個(gè)書(shū)名的理解,并對(duì)這本書(shū)產(chǎn)生了濃厚的興趣。為了更好的研讀這本書(shū),我報(bào)讀了家長(zhǎng)普及班。
當(dāng)我用精讀完整本書(shū),就如同與一個(gè)志同道合的朋友、與一位教育經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師暢談完一般,正面管教是將我們普通家長(zhǎng)和老師的日常生活上升到心理學(xué)的層面,重視并關(guān)注的不僅僅是處理好當(dāng)下的“現(xiàn)場(chǎng)”,而更在乎的是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中所達(dá)到的長(zhǎng)期效果。書(shū)中不僅談到了理論知識(shí),更重要的是將日常家庭、學(xué)校里與孩子溝通時(shí)常常出現(xiàn)的場(chǎng)景和爭(zhēng)執(zhí)案例重現(xiàn)給讀者,并在不知不覺(jué)中融入了心理學(xué)的理論知識(shí),生動(dòng)地運(yùn)用正面管教的方法演示給讀者看如何處理這些狀況。
綜合了正面管教里談到的溝通方式,讓我很好地說(shuō)服了女兒開(kāi)始上舞蹈課,這是我5年來(lái)第一次成功說(shuō)服她上舞蹈課。女兒4歲半開(kāi)始接觸幼兒舞蹈課,一年后當(dāng)她正式開(kāi)始舞蹈基本功學(xué)習(xí)時(shí),第一次壓腿的疼痛,老師的嚴(yán)厲讓她從此無(wú)論如何不愿意再走進(jìn)舞蹈教室,即便當(dāng)她因?yàn)槌鑳?yōu)秀被選為主唱需要舞蹈動(dòng)作配合時(shí),也無(wú)法說(shuō)服她去學(xué)習(xí)舞蹈,如今5年了,當(dāng)我第一次運(yùn)用正面管教中“贏得合作的四個(gè)步驟”與孩子溝通,與其共情,尊重她的感受,“看”到并對(duì)她描述出她行為背后的感受時(shí),女兒非常認(rèn)同我,并自己提出解決方案,因?yàn)槟挲g問(wèn)題,她希望選擇單獨(dú)上課,今年雖然是5年級(jí)了,學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)較重的情況下,她還是選擇開(kāi)始嘗試舞蹈學(xué)習(xí)。當(dāng)我慢慢學(xué)會(huì)控制自己的情緒時(shí),女兒也開(kāi)始轉(zhuǎn)變了,她也在用自己的方式學(xué)著我的處理方法去做(控制自己的情緒)。學(xué)習(xí)了正面管教后,每當(dāng)我不耐煩孩子吵鬧想讓步時(shí),我就會(huì)想起“和善而堅(jiān)定”,當(dāng)我和善地堅(jiān)持時(shí),孩子總是會(huì)找到和善的方式配合我的。
書(shū)中闡述的“教孩子把犯錯(cuò)誤看作學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)”觀點(diǎn),讓我從另一個(gè)角度去理解“和善與堅(jiān)定并行”。把犯錯(cuò)誤看作是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì),在與孩子溝通的過(guò)程中堅(jiān)定并不代表不允許犯錯(cuò),當(dāng)孩子和我們都把犯錯(cuò)當(dāng)成是成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的環(huán)節(jié)時(shí),孩子和父母就不會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤而焦慮、憂郁、甚至是暴力了。這也是心理學(xué)上說(shuō)的擴(kuò)容,學(xué)會(huì)包容自己和他人的不足是我們學(xué)會(huì)控制自己情緒必不可少的。
我是一個(gè)缺少耐心、壞脾氣的母親,在女兒成長(zhǎng)的過(guò)程中,也是我自我覺(jué)察、自我成長(zhǎng)的過(guò)程,正面管教讓我更加清晰和堅(jiān)定了教育孩子從改變自我開(kāi)始。正面管教不但強(qiáng)調(diào)了在學(xué)校、在家里如何與孩子有效的溝通,更從個(gè)體心理學(xué)的方面告訴我如何與家人、朋友,甚至是所有的人溝通。讓我真正做到將和善與堅(jiān)定并行運(yùn)用于我的'日常生活。
讀正面管教的心得體會(huì)篇十二
正面館是我在市區(qū)里常去的一家餐廳,它的菜品豐富、味道美味,服務(wù)態(tài)度更是極佳。在敘述我的正面館心得體會(huì)時(shí),我想從這幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)明,下面就請(qǐng)與我一起來(lái)了解一下吧。
一、菜品豐富、口感美味
正面館的菜品豐富,基本上包含了西式和中式菜品,不僅早餐、午餐、晚餐都有供應(yīng),而且還有各種甜點(diǎn)、飲品。我去正面館最常點(diǎn)的是它的糖醋排骨,這種酸甜口的味道非常好吃,排骨肉質(zhì)也很嫩,是我很喜歡的一道菜。此外,龍蝦意面、醬烤雞肉、荷包蛋、法式炸薯?xiàng)l等都是我非常推薦的菜品。
二、服務(wù)態(tài)度極佳
正面館的服務(wù)態(tài)度真的很好,無(wú)論你是突然要改變餐點(diǎn)、加餐、退菜、還是需要提供餐點(diǎn)詳細(xì)信息,服務(wù)員們都會(huì)及時(shí)回應(yīng)你,并且盡力滿足你的要求。而且他們的態(tài)度非常親切,讓人感覺(jué)到很溫暖。一次我和朋友去吃飯,朋友不小心將玻璃杯掉在地上打破了,那位服務(wù)員馬上過(guò)來(lái)幫我們掃了玻璃片,并重新給我們送了一杯飲料。這種貼心的服務(wù)讓人在正面館用餐感到無(wú)比舒適。
三、環(huán)境干凈整潔
正面館的店面十分干凈整潔,桌子、椅子、餐具等一應(yīng)俱全,而且都十分干凈整潔。這里的地面也經(jīng)常進(jìn)行清潔,一天工作下來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)隊(duì)列、食品碎屑等不干凈的狀況。店內(nèi)的裝飾也非常精致,看上去非常順眼,它的環(huán)境整潔度讓我非常滿意。
四、價(jià)格適中
正面館的價(jià)格適中,其各種餐點(diǎn)價(jià)格都在30元以下,相比其他餐廳經(jīng)濟(jì)實(shí)惠多了。正面館以食品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量為主,因此他們的售價(jià)標(biāo)準(zhǔn)非常適中,每次去都不會(huì)讓我花太多的錢(qián)。對(duì)于學(xué)生黨或者普通工薪族來(lái)說(shuō),這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
五、總結(jié)
總而言之,正面館是一個(gè)非常好的餐館,它的菜品豐富、口感美味,服務(wù)態(tài)度友好親切,環(huán)境干凈整潔,價(jià)格也適中。我很喜歡這家餐館的一切,每次來(lái)這里都能夠享受到貼心的服務(wù)、美味的菜品,非常推薦給大家。
讀正面管教的心得體會(huì)篇十三
一個(gè)多月一階段的課程結(jié)束了,每個(gè)周六的下午,就好像自己的特殊時(shí)光,又坐在課堂里的感覺(jué)很好,分享自己成長(zhǎng)和育兒心得,讓人欣喜,更讓人獲得平靜。
一階段的課程開(kāi)始,正好是我家6歲半的寶貝踏進(jìn)小學(xué)的課堂,說(shuō)實(shí)話,上半年我都在為此焦慮,在看過(guò)《正面管教》也進(jìn)行了一些實(shí)踐之后,我決定參加家長(zhǎng)課堂,進(jìn)行更深入學(xué)習(xí)。記得寶貝剛出生的時(shí)候,就很認(rèn)同“愛(ài)和自由”,“無(wú)條件的愛(ài)”的育兒理念,可是面對(duì)具體問(wèn)題,還是不知道怎么處理?!墩婀芙獭方虝?huì)我怎么做,才能無(wú)條件的給孩子愛(ài)和自由。尤其是“共情”和“啟發(fā)式提問(wèn)”,讓孩子和我更貼心,讓他學(xué)會(huì)思考,體諒別人的感受,自己解決問(wèn)題。這兩個(gè)月來(lái),我們很順利的開(kāi)始了小學(xué)的新生活,通過(guò)“慣例表”培養(yǎng)學(xué)習(xí)和生活的好習(xí)慣,寶貝也很快熟悉了新環(huán)境和新朋友,更開(kāi)朗,也更喜歡和小朋友一起玩?!吧蠈W(xué)”這件曾讓我們?nèi)揖o張焦慮的問(wèn)題,不再是問(wèn)題,家里大部分時(shí)間都是平和,溫馨的氛圍。當(dāng)然我們還是會(huì)有讓彼此生氣,發(fā)脾氣的時(shí)候,我們都慢慢學(xué)會(huì)了疏導(dǎo)自己情緒的方法,每當(dāng)寶貝最后平靜下來(lái),掛著眼淚給我一個(gè)擁抱和親吻的時(shí)候,我真切的感受到他是上帝派來(lái)拯救我的天使。
孩子的過(guò)度要求是一味的妥協(xié),面對(duì)孩子的一些問(wèn)題手足無(wú)措。慢慢地,我能感受到他和孩子在一起時(shí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變,更加溫和而堅(jiān)定。
非常慶幸自己參加了正面管教的學(xué)習(xí),我還會(huì)一直在學(xué)習(xí)的路上,努力做最好的自己。
讀正面管教的心得體會(huì)篇十四
情緒正面心得體會(huì),這是我在生活和工作中頗有感悟的一點(diǎn)。生活中幾乎隨時(shí)都會(huì)有情緒波動(dòng)的時(shí)間,有高興、愉悅的時(shí)候,也有失落、沮喪的時(shí)候。然而,我們可以從各種方面學(xué)習(xí)如何正面地處理自己的情緒,積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),提升身心健康,讓自己更加樂(lè)觀、自信和充滿活力。
段落二:情緒的影響
情緒的影響是深遠(yuǎn)的。當(dāng)我們感到快樂(lè)、滿意、自信和積極的時(shí)候,身體會(huì)分泌出有益的化學(xué)物質(zhì),比如多巴胺、血清素和內(nèi)啡肽,這些化學(xué)物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)身體的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),使我們更加輕松和健康。另一方面,當(dāng)我們感到壓抑、沮喪和焦慮時(shí),身體會(huì)分泌出應(yīng)激激素,比如腎上腺素和皮質(zhì)醇,這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)影響我們的生理功能和心理狀態(tài),引起許多問(wèn)題,比如失眠、焦慮、抑郁和身體疾病。
段落三:積極處理情緒
積極處理情緒是一種重要的技能,它可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。首先,我們應(yīng)該注意自己的情緒和感受,了解自己的需求和感受,并嘗試找到適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)和釋放情緒,比如寫(xiě)日記、畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)等等。另外,我們也可以嘗試使用一些技巧,比如深呼吸、冥想、瑜伽、正念等等,這些方法有助于調(diào)節(jié)心理狀態(tài),增強(qiáng)自我意識(shí)和自控能力。
段落四:保持積極態(tài)度
保持積極態(tài)度是一種信仰,是一種對(duì)自己和生活的信任和認(rèn)可。雖然生活中會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn),但只要我們能夠持久地保持自己的信心和樂(lè)觀的態(tài)度,就能夠在困難面前獲得自己最真實(shí)的收獲。積極的心態(tài)可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題,提升自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力,讓自己更加充滿活力和自信。
段落五:總結(jié)
情緒正面心得體會(huì)是一種重要的生活技能,它有助于我們更好地管理自己的情緒,面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力,增強(qiáng)自我意識(shí)和自控能力,提升身心健康,讓自己更加樂(lè)觀、自信和充滿活力。通過(guò)積極面對(duì)自己的情緒和感受,保持積極的態(tài)度和信仰,我們可以讓自己的生活更加富有意義和價(jià)值。