感悟可以幫助我們從繁忙的生活中抽離出一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。如何從日常生活中發(fā)現(xiàn)感悟的點(diǎn)滴，是寫一份完美感悟的關(guān)鍵。以下是一些來(lái)自大師們的感悟語(yǔ)錄，希望能夠?yàn)槟銈儙?lái)一些思考和啟示。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇一
暑假里，就是八月五日到八月十五日，我和媽媽一起去參加了《中華弟子規(guī)夏令營(yíng)》。
在弟子規(guī)的課堂上，班主任張老師給我們講了孔子的故事，孔子的弟子有三千多人;丁老師給我們上禮儀課時(shí)，講了最基本的禮儀-“五慢”：吃飯、走路、說(shuō)話、寫字、讀書;上美術(shù)課的時(shí)候，謝老師讓我們畫《我心目中的地球》、《我愛我家》......
這次夏令營(yíng)的感覺真好，它還讓我了解了中華民族的傳統(tǒng)文化，知道了百善孝為先的道理。
百善孝為先就是要我們懂得孝敬父母長(zhǎng)輩。對(duì)待老人要懂禮貌，不能對(duì)老人長(zhǎng)輩大喊大叫。對(duì)待父母也要行孝懂禮。幫父母捶背、擦桌子、拖地。洗衣服......張老師告訴我們“百善孝為先”是中華民族的傳統(tǒng)美德，每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該孝順父母。
在夏令營(yíng)的十天里，我和媽媽也分開了十天。有一天，我很意外的收到了媽媽寫給我的信，媽媽還把信紙折疊成了一顆可愛又好看的小松樹。打開信，看到媽媽寫的字，讀著媽媽對(duì)我的關(guān)心的話，我太感動(dòng)了，所以就哭了起來(lái)。我想起了媽媽辛苦地把我撫養(yǎng)長(zhǎng)大，想起了媽媽對(duì)我的所有付出，所以我也給媽媽回了一封信，這封信我是哭著寫完的。在信里，我為自己以前做的錯(cuò)事真誠(chéng)地向媽媽道歉，我以后再也不離開媽媽了，再也不惹媽媽生氣了。
最讓我難忘的是前三天的軍訓(xùn)。這是我第一次參加這么嚴(yán)肅的軍訓(xùn)，我的心情非常激動(dòng)，我暗暗發(fā)誓：一定要把所有動(dòng)作都學(xué)會(huì)。我們的教官很嚴(yán)厲，訓(xùn)練也很辛苦，可我們每個(gè)人都堅(jiān)持了下來(lái)。教官教了我們很多動(dòng)作，有跨立、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、向左看齊、向右看齊、踏步、稍息......經(jīng)過三天的緊張訓(xùn)練，終于到了軍訓(xùn)匯報(bào)演出的時(shí)候了，操場(chǎng)上，家長(zhǎng)班的家長(zhǎng)們整齊的排隊(duì)站好，給我們鼓掌加油。從這次軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了服從命令，我的生活習(xí)慣也變得有規(guī)律了。
下次，我還要參加中華弟子規(guī)夏令營(yíng)。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇二
這個(gè)暑假，我參加了“愛自游童軍”5天夏令營(yíng)活動(dòng)。
在這次夏令營(yíng)的活動(dòng)中，我們玩了“超野尋寶”、“打水仗”、“釣龍蝦”、“信任被摔”、“銜杯滴水”等游戲，其中最讓我難忘的游戲是“打水仗”。
夏令營(yíng)活動(dòng)的第三天我們上午剛活動(dòng)完，回到餐廳吃中飯時(shí)，教官面帶笑容地對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，今天下午兩點(diǎn)半我們要開展一個(gè)‘打水仗’活動(dòng)?！痹捯魟偮?，我們就歡呼起來(lái)。
好不容易等到了下午兩點(diǎn)半，我們懷著激動(dòng)的心情出發(fā)了。來(lái)到湖邊，教官讓我們四隊(duì)各分成5人一小隊(duì)射擊。跟我們對(duì)戰(zhàn)的一幫男生，他們非常驕傲，一直對(duì)著我們隊(duì)說(shuō)：“先把你們隊(duì)的女生干掉，再跟你們隊(duì)的男生爽爽快快地干一場(chǎng)!你們保證輸?shù)煤軕K。”我們女生聽了很不服氣，決定讓他們輸?shù)靡粩⊥康亍?BR> 輪到我們兩小組pk了，分甲乙兩方，我們是乙方，我們非常興奮。教官上給我們兩小組每人一把水槍，并把我們兩組的人一個(gè)一個(gè)地泡到浮在水面的游泳圈里。等到全部各就各位，教官一聲令下：“開始!”平靜的湖面上頓時(shí)成了激烈的戰(zhàn)場(chǎng)。戰(zhàn)斗拉開了序幕，我們各自拿著水槍迅速吸水，我想一定要抓緊時(shí)間先給對(duì)方來(lái)個(gè)下馬威。于是我快速吸了半槍水，就趕快猛烈射向?qū)Ψ降囊粋€(gè)男生，誰(shuí)知那個(gè)男生也是個(gè)小機(jī)靈，回?fù)魳O快，我頓時(shí)靈機(jī)一動(dòng)，猛閃一邊，可沒想到被他旁邊的一位男生射中，我不顧一切，趕快吸水，這一下我比上次聰明了，用水槍橫掃過去，我的水槍真管用，不是射到你，就是射了他。對(duì)方也不示弱，他們也學(xué)了一招，像我一樣橫尋過來(lái)，我眼快手捷一次一次避過他們的射擊。我偷偷看著我的戰(zhàn)友，他們邊猛擊邊注視對(duì)方變幻手段，我們屏住呼吸，一個(gè)勁兒吸、射。對(duì)方很狡猾，他們吃了虧，想到一個(gè)絕招，用頭靠著游泳圈，誰(shuí)知這一招竟是他們的“死命招”。教官在一旁做裁判，在他一聲“停戰(zhàn)”命令下我們結(jié)束了這場(chǎng)15分鐘激烈的戰(zhàn)斗，裁判宣布：“乙方贏了!”聽到這一喜訊，我們隊(duì)員一齊舉手高呼著：“我們勝利了!我們勝利了!”
5天的夏令營(yíng)活動(dòng)雖然結(jié)束了一個(gè)月了，但我還沉浸在快樂、幸福之中。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇三
在高二升高三這個(gè)緊要的暑假，我居然抽空參加了一次看似沒用的國(guó)學(xué)夏令營(yíng)，既耗費(fèi)了金錢，又占用了時(shí)間。于是我苦苦思索尋覓，總算找到了不少收獲，而且數(shù)數(shù)還真不少，可見什么事都不會(huì)是白干的。大體分為以下兩點(diǎn)：
1.既是國(guó)學(xué)夏令營(yíng)，主題自然是國(guó)學(xué)，我自認(rèn)為自己領(lǐng)悟了許多。
關(guān)于《論語(yǔ)》一書的理解上，我認(rèn)識(shí)到它的實(shí)質(zhì)是關(guān)于人與自己，人與人的關(guān)系的學(xué)問。仁，就是提升自身修養(yǎng)，并以之“安人”，即讓自己和身邊的人快樂。義，就是應(yīng)該做的事，其判斷的標(biāo)準(zhǔn)可以用“推己及人”來(lái)表示，也就是心存他人，做自己希望他人做的事，不做自己不愿他人做的事。禮，就是尊重他人，并在言行中表現(xiàn)出來(lái)。這些原文字眼的本質(zhì)性理解幫助我認(rèn)識(shí)到《論語(yǔ)》在現(xiàn)代社會(huì)、現(xiàn)實(shí)生活中的價(jià)值。
2.東西方思想文化的區(qū)別上，我認(rèn)識(shí)到西方的學(xué)習(xí)是面向外界的，而中國(guó)的學(xué)習(xí)是面向內(nèi)心的。由此可引申出：西方人善辯，中國(guó)卻有“巧言令色，鮮矣仁”、“剛、毅、木、訥，近仁”;西方人張揚(yáng)，中國(guó)人內(nèi)斂;西方科學(xué)多研究自然界，多理論，中國(guó)科學(xué)多研究生產(chǎn)生活，多實(shí)踐;西方信仰宗教，為上帝服務(wù)，中國(guó)無(wú)類似信仰，民眾多祈求神靈為人類造福(見以下第三點(diǎn))。
3.信仰崇拜方面，我在參觀民族村的過程中，聯(lián)系謝教授關(guān)于東西方思想文化的比較，引發(fā)以下思考。原始崇拜的對(duì)象多為自然的巨大力量，如日、月、野獸等，崇拜源于敬畏，由于人自身不能得到甚至不能解釋這種力量，當(dāng)人發(fā)現(xiàn)這種力量能造福亦能毀壞時(shí)，便希望通過供奉它、敬重它來(lái)使它為人類造福。原始信仰源于“利己”，而當(dāng)它帶上其他符號(hào)時(shí)，如道德、政治等，就成為宗教或哲學(xué)。中國(guó)民眾是善良而愚昧的，他們只是祈求神靈造福人間，卻不思考為什么他們要造福人間，以為行善積德是為了討神靈歡喜，為了最終造福自己，卻不知善惡自有因果，而不是神靈能夠主宰的。所以在發(fā)現(xiàn)上帝并不存在后依然信仰基督教的人們是值得敬佩的(自然不包括以之謀權(quán)的)，因?yàn)樗麄冎赖赖虏皇亲鼋o神靈看的，而是為了他人、社會(huì)，為了自己內(nèi)心的安寧。
1.認(rèn)識(shí)到有一種文化叫爨文化，有一種字體叫爨體，有一位明君叫爨寶子。
2.提升了關(guān)于書法藝術(shù)的鑒賞能力。如局部與整體，聯(lián)想想象，矛盾與統(tǒng)一。
3.對(duì)國(guó)學(xué)更加有興趣，感到面前打開了一扇大門，里面包羅萬(wàn)象，不能窺知其萬(wàn)一。
1.云南一行，領(lǐng)略別樣自然風(fēng)光，風(fēng)土人情。
2.認(rèn)識(shí)許多來(lái)自各地的有志青年，與寧波、成都、蘭州等地的同學(xué)建立了深厚友誼。
3.認(rèn)識(shí)到人外有人，天外有天，鞭策自己繼續(xù)提升，加油努力。
4.7天的美好回憶，終身難忘。
5.引發(fā)了關(guān)于人生意義的思考，對(duì)以前讀過的書有了更深的理解，面對(duì)以后的路有了更多的已知，也有了更多的未知，更感到前途莫測(cè)。
還有許多零星的感悟，許多深刻的體會(huì)，我卻感到言語(yǔ)的乏力。也許有些影響是潛移默化的，或許多年以后，我會(huì)突然憶起這么一次夏令營(yíng)，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的改變。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天是xx中學(xué)值得紀(jì)念的日子、今天是xx中學(xué)有意義的日子，因?yàn)槲倚Ｓ瓉?lái)了湖南師范大學(xué)計(jì)算機(jī)系、數(shù)學(xué)系的各位高材生。他們不畏酷暑、放棄假期來(lái)到我們這偏遠(yuǎn)的農(nóng)村中學(xué)，為我們帶來(lái)了豐富多彩的夏令營(yíng)，為同學(xué)們的假期生活增加了精彩的一筆，讓我們用熱烈的掌聲向師大的貴客表示衷心的感謝！
同學(xué)們，夏令營(yíng)活動(dòng)是我們xx中學(xué)有史以來(lái)的第一次，讓我們把握機(jī)會(huì)、珍惜機(jī)會(huì)，在這十天的活動(dòng)中全心意的投入，讓這次活動(dòng)成為我們xx中學(xué)值得記憶的美好，成為同學(xué)們一生中永遠(yuǎn)甜蜜的回憶。
師大的同學(xué)們?yōu)槲覀儙?lái)了豐富的夏令營(yíng)，我們每一個(gè)同學(xué)都要像尊敬老師一樣尊敬他們，懂禮貌、講衛(wèi)生、講道德、講安全，讓師大的來(lái)客感受到我們農(nóng)村孩子的純真、熱情、好客、文明。在夏令營(yíng)活動(dòng)中：學(xué)習(xí)上聽從師大來(lái)客的安排，虛心聽講、積極參與；生活上，多與師大來(lái)客交流，聽聽外面世界的精彩，了解外面的信息；行為上安全至上、言語(yǔ)文明、舉止得當(dāng)。
學(xué)校很重視這次夏令營(yíng)活動(dòng)，希望這次活動(dòng)是開始，希望通過這次夏令營(yíng)能在以后的假期中多聯(lián)手高校開展類似的活動(dòng)，豐富同學(xué)們的假期生活。為了使得這次活動(dòng)順利開展，學(xué)校委派成校、鄭校、陳主任與我一起配合師大同學(xué)，學(xué)校承諾：盡學(xué)校力所能及之能、行學(xué)校力所能及之便、為這次夏令營(yíng)活動(dòng)提供力所能及之幫助。
快樂的暑假中有快樂的夏令營(yíng)，這個(gè)夏天我們的假期不再單一，讓我們?cè)诤竺娴氖熘幸黄鹁省⒖鞓?，讓夏令營(yíng)使我們學(xué)習(xí)更進(jìn)一步，讓我們眼光更遠(yuǎn)一點(diǎn)。
我祝愿xx中學(xué)xx年夏令營(yíng)活動(dòng)順利開始、圓滿結(jié)束。
謝謝！
參加夏令營(yíng)心得感悟篇五
7月10日清晨，太陽(yáng)好像知道我們要去夏令營(yíng)似的，“躲”在白云的后面，天氣涼爽極了。我背著鼓鼓囊囊的書包來(lái)到學(xué)校，呵，6：30還沒到，可校門口已經(jīng)站滿了滿臉笑容的同學(xué)，熱鬧非凡。排列好隊(duì)伍后，老師帶我們乘上了高級(jí)大巴車，經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的路程，我們來(lái)到了桐廬大奇山國(guó)家森林公園。
大奇山國(guó)家森林公園是在1992年成立的，1993年正式開放，離江水清澈見底的富春江有5公里路，海拔600米左右。我們?cè)谏仙降穆飞吓龅?8次“險(xiǎn)情”。其中有一座晃橋，站在橋上只要輕輕一搖，橋就會(huì)不停地?cái)[動(dòng)，站在晃動(dòng)的橋上往下看，還真有點(diǎn)可怕，不過你只要鼓起勇氣走過去，就會(huì)有驚無(wú)險(xiǎn)。森林公園里到處是綠色，綠色的山像綠色的屏障，綠色的竹子像綠色的欄桿，綠色的小草像綠色的地毯……走進(jìn)森林公園就像走進(jìn)了綠色的世界。
下了山，我們乘車去了我們的住宿地——大奇山國(guó)家森林公園旅游度假村。吃過午餐，休息過后，我們一行人又去了聞名全國(guó)的富春江。
在富春江給我印象最深的是那在井里的冰泉和一副刻在墻上的畫。冰泉的泉水是淡淡的藍(lán)色，非常地冰，像剛從冰箱里拿出來(lái)一樣。那幅畫算的上是一副名作了，這是一名古代畫家畫的富春江小山峽之景，畫的一半在桐廬，另一半在遙遠(yuǎn)的中國(guó)臺(tái)灣。
晚上的西瓜晚會(huì)真是別有一番特別，不光名字特別，每個(gè)節(jié)目也非常特別。這次晚會(huì)分三大類：表演節(jié)目、梳頭發(fā)比賽、吃西瓜比賽。不過最精彩最有趣的要算梳頭發(fā)比賽了。每組派出一名“模特”和兩名“理發(fā)師”，要求發(fā)型既適合學(xué)生又要新穎。宣布完后，比賽便開始了，經(jīng)過8分鐘的“較量”和老師的投票，結(jié)果出來(lái)了。第一名是第六組的“酷背”共7票，我們第四組的“鳳尾”以5票名列第三。時(shí)間過得很快，晚會(huì)在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。
一天下來(lái)，我們都無(wú)比地快樂，可是也有點(diǎn)疲倦。夜晚，我進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)……。
7月11日是我們夏令營(yíng)的第二天，因?yàn)樽蛲盹栵柕厮艘挥X，加上早晨又跑了一會(huì)兒步，所以精神格外抖擻。8：00我們?cè)诓蛷d吃過早飯后，去了第三個(gè)景點(diǎn)——龍門灣。龍門灣是由許多小島組成，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，清清的水在陽(yáng)光的照射下波光粼粼。在這么多島中，特色的要算一個(gè)長(zhǎng)著一棵上萬(wàn)年老樹的島了，老樹遮住了島的一大半，老樹周圍的一些小樹遮住了剩下的一小半，整個(gè)島是個(gè)樹島，一片綠色，一片茂盛。過了一會(huì)兒，我們又乘船來(lái)到了另一個(gè)島，島上有很多可玩的東西，有超大的拼圖，是用腳拼的;有一種橋，是踩著一塊塊木板過去的，真有點(diǎn)驚險(xiǎn)。在龍門灣我們邊玩邊聽導(dǎo)游的介紹，歡快地度過了上午。
中午在度假村吃了最后一頓飯，乘上了大巴車，離開了度假村，離開了桐廬，踏上了回校的路程。
到了學(xué)校我領(lǐng)到了小禮品——一只三層的鉛筆盒。因?yàn)槲沂浅錾珷I(yíng)員，所以又得到了精美的文件夾，上面印著粉紅色的花。
這次夏令營(yíng)，我鍛煉了身體，開闊了視野，更增進(jìn)了與同學(xué)們的友誼。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天是xx年7月28日，距北京奧運(yùn)會(huì)的開幕式只有11天！在我們舉國(guó)歡慶，即將在中國(guó)的熱土上喜迎“更高、更快、更強(qiáng)”的第29屆奧林匹克盛會(huì)的時(shí)候，我們國(guó)華園，也熱情似火地迎來(lái)了全國(guó)20個(gè)省市自治區(qū)的252名同學(xué)，來(lái)參加國(guó)華萃英夏令營(yíng)！我代表國(guó)華全體師生，歡迎你們！
“同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想”。我們都懷揣著“用知識(shí)改變命運(yùn)”的夢(mèng)想，從五湖四海而來(lái)，從祖國(guó)的北國(guó)南疆而來(lái)，跨越千山萬(wàn)水而來(lái)，來(lái)到國(guó)華這愛的家園。國(guó)華將是我們播種希望、放飛夢(mèng)想的地方。國(guó)華從xx年建校以來(lái)，已經(jīng)招收培養(yǎng)了來(lái)自全國(guó)26個(gè)省市自治區(qū)的800多名貧困學(xué)子，已經(jīng)資助三屆畢業(yè)生就讀大學(xué)共383人。四屆高考，重點(diǎn)本科升學(xué)率均達(dá)到85%，今年達(dá)到90%以上，有10多名同學(xué)達(dá)到了清華北大的投檔線。更可貴的是，國(guó)華學(xué)子都在“立志、修身、博學(xué)、報(bào)國(guó)”的校訓(xùn)指引下，以奉獻(xiàn)社會(huì)為終身追求，志在民族騰飛。國(guó)華人，立志成為中華民族最優(yōu)秀的子孫，希望在座的各位同學(xué)也能夠加入這個(gè)最優(yōu)秀的行列！
萃英夏令營(yíng)，是群英薈萃的訓(xùn)練營(yíng)?！拜汀笔菂R聚，“英”是英才，是精英。萃英夏令營(yíng)本身就是一個(gè)英才匯聚的地方，你們已經(jīng)勇敢地接受了挑戰(zhàn)，用你們出色的智慧和才能，過五關(guān)斬六將，淘汰了全國(guó)幾千名挑戰(zhàn)者，昂首邁進(jìn)了萃英夏令營(yíng)。但在夏令營(yíng)里，你們還需要面對(duì)更多的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，成功只屬于敢于面對(duì)挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的人。
在夏令營(yíng)里，你們將了解國(guó)華走過的六年歷程，感受國(guó)華短暫而輝煌的歷史，感受國(guó)華美好光明的未來(lái)。你們要走進(jìn)國(guó)華學(xué)子的生活，步入國(guó)華學(xué)子的生活軌道，感受軍事化生活，經(jīng)受高三同學(xué)最挑剔的目光的衡量。在夏令營(yíng)里，將有耐力的比拼，極限的考驗(yàn)，有思維的對(duì)抗，智慧的較量，有情感的宣泄，心靈的釋放，有妙趣橫生的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有輕松活潑的體育比賽，還將有精彩紛呈的才藝展示。這里就是一個(gè)大舞臺(tái)，你們就是舞臺(tái)上的展示者。亮出你自己，你就會(huì)讓這舞臺(tái)變得無(wú)比精彩！
這是一個(gè)充滿了挑戰(zhàn)的舞臺(tái)，但同樣是學(xué)習(xí)與交流的盛會(huì)。不同的省區(qū)，不同的民族，不同的經(jīng)歷，因?yàn)橛幸粋€(gè)共同的期待，你們走到了一起，相聚在國(guó)華園。那就讓思想與思想交融，讓心靈與心靈碰撞吧！方言土語(yǔ)，風(fēng)土人情，風(fēng)俗習(xí)慣，風(fēng)景名勝，人生經(jīng)歷，思想感悟，世情社會(huì)，理想追求，讓所有的一切都能成為你們交流內(nèi)容，討論的話題，就讓情感在交流中升華，讓友誼在交流中傳遞。在南腔北調(diào)中，去享受一次特殊的學(xué)習(xí)經(jīng)歷吧。
短短的七天，將讓我們充滿了美好的渴望與期待。年輕沒有失敗，夢(mèng)想成就未來(lái)。同學(xué)們，夏令營(yíng)的大幕已經(jīng)拉開，挑戰(zhàn)隨之而來(lái)，你準(zhǔn)備好了么？來(lái)吧，讓我們一起，攜手走向那繽紛絢麗的舞臺(tái)。
國(guó)華歡迎你！
謝謝大家！
參加夏令營(yíng)心得感悟篇七
轉(zhuǎn)眼間，看似度日如年的天星寺夏令營(yíng)就要結(jié)束了。這是我第二次參加天星寺的夏令營(yíng)，相比上一次，這一次的收獲更多，學(xué)到了更多，也認(rèn)識(shí)到了自己的不足與需要改進(jìn)的地方。
這里沒有空調(diào)，沒有電視，沒有電腦，四周只有一望無(wú)盡的大山，無(wú)一座高樓大廈。環(huán)境相比之下這么差，我還在想到底能不能熬過去。每天5:30起床，晨練，習(xí)勞，在家中很少這樣生活?？傉J(rèn)為生活象這樣是過不了的，但是，只有在這種環(huán)境下，才能體驗(yàn)生活，懂得幸福是來(lái)之不易的。
以前一直覺得自己在家中做得還不錯(cuò)，不叛逆，還算聽父母的話。但是真正的大孝，是對(duì)父母百依百順，聽從一切命令，不管父母怎么對(duì)待你也不反抗不頂嘴，千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)都是自己的錯(cuò)，父母并沒有錯(cuò)，要做到這一點(diǎn)才是大孝。
《弟子規(guī)》，這一次夏令營(yíng)，我重新認(rèn)識(shí)了一次。《弟子規(guī)》是老祖宗留下的財(cái)富，1080個(gè)字，簡(jiǎn)單明白地詮釋了做人的道理，是日常行為規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)。所以，要好好珍惜這些無(wú)價(jià)之寶，傳承中華的傳統(tǒng)文化。
在夏令營(yíng)結(jié)束后，我要重新改正自身缺點(diǎn)，努力做一個(gè)令人尊敬的人。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇八
暑假馬上就要到了，形形色色的學(xué)生暑期夏令營(yíng)的活動(dòng)也開始報(bào)名了。夏令營(yíng)既可以豐富孩子的知識(shí)，又可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，鍛煉孩子的毅力，但是，就算在專業(yè)安全的夏令營(yíng)里，西點(diǎn)國(guó)際精英少年特訓(xùn)夏令營(yíng)在此提醒家長(zhǎng)和孩子注意一些問題。
一、夏季出行最重要的就是要防暑。盛夏時(shí)節(jié)烈日當(dāng)空，氣溫常高達(dá)35℃以上，在這種高溫環(huán)境下，由于活動(dòng)使身體產(chǎn)熱增加，汗液蒸發(fā)排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時(shí)散發(fā)，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時(shí)就會(huì)發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會(huì)降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長(zhǎng)途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴(yán)重，除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
二、夏季天氣炎熱，食用冷食要適度。外出游覽時(shí)，出汗很多，體內(nèi)容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會(huì)以大喝冰冷飲料來(lái)解渴降溫，殊不知，這對(duì)身體是極為不利的。因?yàn)?，在這種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，肌肉中平時(shí)關(guān)閉的毛細(xì)血管也大量開放，但腹腔內(nèi)臟的血管則處于收縮狀態(tài)，所以此時(shí)胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉，致使大量的水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食，這對(duì)身體更為有害。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道突然受到冷刺激，會(huì)發(fā)生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。此外，人體在活動(dòng)狀態(tài)下，體內(nèi)產(chǎn)熱量較多，本應(yīng)向外發(fā)散，而此時(shí)如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會(huì)閉塞，多余的.熱量不易散發(fā)出去，反而會(huì)感到身體更熱。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時(shí)，可先在口腔內(nèi)含少許時(shí)間，讓口腔適應(yīng)一下寒冷，然后再慢慢進(jìn)食，這樣既可有涼爽舒適之感，又可避免傷及脾胃而出現(xiàn)上述癥狀。如果條件許可，口渴時(shí)應(yīng)喝些溫開水或熱茶，就餐時(shí)也應(yīng)當(dāng)以吃熱飯菜為主，以免冷食傷胃。
三、夏天食物易受污染，要把好“病從口入”關(guān)。夏天，細(xì)菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛(wèi)生，做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時(shí)，要謹(jǐn)防肉毒素中毒。肉毒素是一種強(qiáng)毒性毒物，比一般化學(xué)毒物及細(xì)菌毒素的毒性更強(qiáng)，食入后一般在16-36小時(shí)發(fā)病，表現(xiàn)出特殊的神經(jīng)癥狀，產(chǎn)生麻痹現(xiàn)象，導(dǎo)致復(fù)視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購(gòu)買流動(dòng)小商販兜售的食品，不要在無(wú)餐具消毒設(shè)備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時(shí)最好自帶食品和飲料。
四、外出應(yīng)隨身攜帶一些必備藥物。參加夏令營(yíng)的營(yíng)員們，尤其是參加野外生存、冒險(xiǎn)等夏令營(yíng)活動(dòng)的營(yíng)員，更應(yīng)注意安全，防止摔傷、拉傷等。
另外，不論是組織者還是家長(zhǎng)們，都應(yīng)加強(qiáng)孩子們的安全意識(shí)教育，在出發(fā)前傳授給孩子一些健康知識(shí)是十分必要的。讓我們共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康快樂的夏令營(yíng)！
參加夏令營(yíng)心得感悟篇九
我盼望已久的夏令營(yíng)終于來(lái)到了。我的心里即激動(dòng)又緊張，因?yàn)檫@是我第一次離開爸爸媽媽，在外獨(dú)立生活。
第一天上午，我乘坐大巴車到達(dá)了目的地——宜興。那里綠樹成蔭，景色優(yōu)美，平靜的湖面像一面巨大的銀鏡一樣。下午，我們玩了有軌電車，教官宣布了游戲規(guī)則，五個(gè)人一組，把左右兩腳分別綁在兩根很長(zhǎng)的木板上，我們小組五個(gè)人齊心協(xié)力，互相配合，步調(diào)一致，大家異口同聲地喊：“左右，左右”，奮力向前沖，結(jié)果取得了第二名這個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。今天，我認(rèn)識(shí)了許多新朋友，我很開心!
第二天，我們玩了高空爬網(wǎng)，教官先給我們做了一個(gè)示范，我看了一下覺得很簡(jiǎn)單，但是等到我爬的時(shí)候，天哪!太難了!我害怕極了，爬得很慢，特別是接近最高處的時(shí)候，趴在那動(dòng)都不敢動(dòng)了，這時(shí)候，耳邊傳來(lái)教官的聲音：“加油，不要害怕，堅(jiān)持到底，就是勝利!”聽了教官的話，我鼓起勇氣，慢慢忘記了害怕，繼續(xù)向上爬，終于完成了這個(gè)項(xiàng)目。通過這個(gè)項(xiàng)目，我明白了凡事開頭難，只要堅(jiān)持不懈努力下去，總會(huì)成功的。
第三天，我們進(jìn)行了水上項(xiàng)目，水上項(xiàng)目分水上走鋼絲和打水仗兩個(gè)游戲，其中令我印象最深刻的是水上走鋼絲了。我們穿上了救身衣，全副武裝，拉著繩子一步一步小心翼翼地走在鋼絲上，但是還沒走幾步鋼絲就沉在水里不見了，我不小心踩空了，掉進(jìn)了湖里，連灌了幾口水，還好是救身衣把我給浮了起來(lái)，走到終點(diǎn)時(shí)，我全身就像成了只落湯雞。
第四天，我們進(jìn)行了“挖陷井”這個(gè)活動(dòng)，我們十人一組，用鏟子在地上挖了一個(gè)不大不小的坑，由于我們是第一次用鏟子，用起來(lái)很不順手，挖一個(gè)坑花了很長(zhǎng)時(shí)間，很吃力，慢慢地我們掌握了技巧，速度也變快了，坑挖好后，我們找了些樹葉作掩蓋，就這樣一個(gè)天衣無(wú)縫的陷井就挖好了，我們個(gè)個(gè)都興奮極了，這使我想到了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)埋地雷大概就是這樣的吧。
愉快的夏令營(yíng)很快就結(jié)束了，通過參加這次夏令營(yíng)活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多東西，鍛煉了我獨(dú)立生活的能力，面對(duì)困難時(shí)勇于挑戰(zhàn)它的勇氣，真是讓我難以忘懷!
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十
去年暑假，我們?cè)诶∥枥蠋煹慕M織和安排下，參加了大連夏令營(yíng)。
一到晚上，我們便玩起了“抓人”的游戲，規(guī)則是：首先關(guān)上燈，再找一個(gè)抓人者站出來(lái)，先在原地幾圈后，再去抓人，被抓到的人接著去抓別人。
開始，那人了一圈又一圈，抓人的時(shí)候已經(jīng)分不出天地了，在上鋪?zhàn)ト藭r(shí)，險(xiǎn)些掉下來(lái)了，而我們十分狡猾，有的躲在被窩里，有的藏在柜子后面，有的趴在床底下。你想不到的地方都有我們的安身之地。
一番游戲之后，我們接下來(lái)該為我們的身體做些“貢獻(xiàn)”了(洗澡)!
我們來(lái)到浴室，比起誰(shuí)的泡泡大。我擠了很多沐浴露，涂在身上，和上一點(diǎn)水雙臂緊貼身子，輕輕向兩旁一拉。哇!一個(gè)大泡泡出現(xiàn)了，目前我創(chuàng)下了史無(wú)前例的巨型大泡泡，我想：現(xiàn)在都沒有人會(huì)超過我!
經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)與娛樂也該休息休息了，可是，這時(shí)反而忙得不亦樂乎。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十一
暑假，我和媽媽一起去參加天星寺的夏令營(yíng)。
在車上，媽媽買了很多零食，有餅干、糖果、果凍等。我還吃了一個(gè)雪糕，很多的零食都吃完了。
到了天星寺，有很多都是沒見過的人，當(dāng)然這些人都不是我的朋友。我來(lái)到這里，一點(diǎn)都不習(xí)慣。吃完飯，我媽媽要下去下面玩，我站在門口等媽媽回來(lái)。等了很長(zhǎng)的時(shí)間，媽媽還沒有回來(lái)，于是我就用手機(jī)發(fā)了短信，在那時(shí)，我的眼淚流了出來(lái)，因?yàn)榭粗^上的星星，不由自主就想起了我的親人。媽媽上來(lái)了，我本來(lái)擦干的淚水又流了出來(lái)。媽媽就和我說(shuō)了些話，于是我沒有再流淚了。
第一天我們很放松，看了幾個(gè)電影，可是聽到要寫日記，大家都不太想寫。
我第一天的總結(jié)是，這里的生活不習(xí)慣，有點(diǎn)想要回家。
第二天，才五點(diǎn)半就要起床，太早了，所以大家都賴床。
后來(lái)老師給我們看了《水實(shí)驗(yàn)》。
一開始這幾天，我好想馬上回家，因?yàn)槲液懿涣?xí)慣這里，又沒有人和我玩，有時(shí)又很想媽媽。我太想回家，下課就在寺廟里亂走，后面幾天，還燒香拜佛。
我們還要做實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容是每天對(duì)不同的蘋果和米飯說(shuō)“感恩您，您真好吃”，或者“討厭你，你真難吃”。
這幾天我們學(xué)了很多東西，我們要孝敬父母，不可以和父母頂嘴。
第七天的晚上，心緣師父罵了我們，他要我們思考怎么讓父母幸福。后來(lái)，老師說(shuō)我們想的其實(shí)是怎么讓自己幸福。我覺得師父真是有智慧。
通過這些天的學(xué)習(xí)，我覺得我的孝心還不夠。第九天晚上，我向媽媽跪下，媽媽哭了，我也哭了。
十天過得真快，一轉(zhuǎn)眼就過去了。這十天，讓我學(xué)會(huì)了要感恩父母，尊敬長(zhǎng)輩和老師。感謝老師和同學(xué)們，不讓我孤單，陪我說(shuō)話，也要謝謝《弟子規(guī)》。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十二
本人是**大學(xué)**學(xué)院一名教授，很樂意推薦**同學(xué)參加貴所的暑期學(xué)術(shù)夏令營(yíng)。在與該生的接觸過程中可以發(fā)現(xiàn)，該生勤奮努力，踏實(shí)認(rèn)真，積極主動(dòng)，有好的專業(yè)基本功和英語(yǔ)讀寫能力。該生在課堂上主動(dòng)提問，表現(xiàn)出了好的總結(jié)分析能力和文字表達(dá)能力。思維活躍，工作能力出色，團(tuán)隊(duì)合作能力強(qiáng)，科研興趣濃，有一定科研潛質(zhì)和好的培養(yǎng)前景。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十三
光陰似箭，日月如梭。一轉(zhuǎn)眼六年的小學(xué)生活過去了，我們告別了我們美麗的童年，將要跨進(jìn)青春的大門，我對(duì)我將要讀的學(xué)校：一中，充滿了好奇與期待。終于我接到了一中發(fā)來(lái)的夏令營(yíng)通知單。
8月27日的早晨，天陰沉沉的，仿佛馬上就要下雨似的。我早早地來(lái)到學(xué)校：這是一所非常大的學(xué)校，有著許多幢高高聳立的教學(xué)樓，路邊還有一棵棵大樹，它們就像邊疆放哨的士兵，時(shí)時(shí)保護(hù)著我們。8：30到了，我們新七年級(jí)七班的同學(xué)們陸續(xù)排好隊(duì)，準(zhǔn)備到玉海實(shí)驗(yàn)中學(xué)的本部去參加開營(yíng)儀式。
通過這次的夏令營(yíng)，我體會(huì)到了現(xiàn)在沒有戰(zhàn)爭(zhēng)的美好生活是前輩們用鮮血與知識(shí)創(chuàng)造的，我們?cè)谶@種美好的環(huán)境要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后用自己的成就與知識(shí)去感謝祖國(guó)，做一個(gè)對(duì)祖國(guó)有用的人！
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十四
我是一個(gè)不善言辭的人，剛開始在和小朋友們的相處中，我沒有太多的話，有時(shí)我也想和他們多交流一下，但是卻不知道該談一些什么，有時(shí)候也害怕自己?jiǎn)柕锰啵瑫?huì)讓他們覺得很煩，或者有時(shí)不小心會(huì)說(shuō)錯(cuò)一些話傷害到他們。但是過了兩天后，我試著慢慢地去了解我們組的每一個(gè)小朋友，他們幾個(gè)都是屬于比較乖的孩子，非常聽話，很好相處。
我很開心在這幾天我能為他們做一些事，或許這樣說(shuō)會(huì)有一點(diǎn)矯情，但是我還是想說(shuō)一句，看到他們臉上的笑容覺得再累也值得。每天早上都會(huì)有小朋友給志愿者們送一些自己折的紙花或者是在自己家或是在路上摘的花，每次收到花都會(huì)非常的開心。
和小伙伴們一起相處得也非常快樂，每天都有兩位大廚為我們準(zhǔn)時(shí)做好我們的一日三餐，當(dāng)后勤的兩位真的是太辛苦了，我和另外一個(gè)小伙伴試著去做了一次午飯，差點(diǎn)把廚房給燒了，做了很久才炒出兩三個(gè)菜來(lái)。后勤的伙伴們，你們辛苦啦!偶爾也會(huì)和小伙伴們一起出去散散步，那邊的環(huán)境很好，非常安靜。吃完晚飯出去走走是個(gè)不錯(cuò)的選擇，也對(duì)了解當(dāng)?shù)氐那闆r有一定的幫助呢。很開心能夠遇到這群來(lái)自五湖四海的朋友。
剛?cè)サ臅r(shí)候心里面想的是能夠快點(diǎn)離開那里，可是當(dāng)發(fā)現(xiàn)真的快要離開的時(shí)候心里面也會(huì)感覺少了些什么，每當(dāng)孩子們問我什么時(shí)候離開，看著他們不舍的樣子，自己心里也很不是滋味。當(dāng)我們志愿者們?cè)谟懻摵托∨笥褌冋f(shuō)再見的時(shí)候會(huì)有什么樣的情況時(shí)，很多志愿者都說(shuō)他們肯定會(huì)哭得很慘，而我非?？隙ǖ恼f(shuō)我肯定不會(huì)那樣的。然而事實(shí)并不是這樣的`，當(dāng)那天真的到來(lái)的時(shí)候，情緒真的是不受自己控制的?？粗驹刚邆儼疽棺龀鰜?lái)的視頻，看著過去的那幾天我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每當(dāng)孩子們看見自己的身影出現(xiàn)在屏幕里時(shí)，都會(huì)不好意思的笑起來(lái)。視頻放完以后，感覺心里酸酸的，等小孩們出來(lái)的時(shí)候，看著有些孩子已經(jīng)哭成了淚人兒便默默的走開了，不敢繼續(xù)看著這種場(chǎng)景，那時(shí)候眼里已經(jīng)包滿了淚水。
看完孩子們辛辛苦苦排練的節(jié)目時(shí)，心里很是欣慰。最后的環(huán)節(jié)是志愿者們說(shuō)一些相對(duì)孩子們說(shuō)的話，本來(lái)我準(zhǔn)備了很多想說(shuō)的話，但是沒說(shuō)幾句就控制不住自己的情緒了，千言萬(wàn)語(yǔ)換做了一句“好好學(xué)習(xí)，天天向上”。坐在回家的車上的時(shí)候，心里終于平復(fù)了很多，很快就睡著了?；氐郊铱匆娦∨笥褌儼l(fā)來(lái)的短信“姐姐，你到家了嗎?”，“姐姐，你電話怎么打不通呢?”，“姐姐，我舍不得你們?！边€有小朋友發(fā)來(lái)短信說(shuō)“姐姐，給我發(fā)你們大學(xué)的照片。”看著一條一條的短信，心里滿滿都是感動(dòng)。
原來(lái)離別竟是如此的讓人揪心，短短的八天時(shí)間，我能說(shuō)我真的懂得了很多，也學(xué)到了很多，回到家后想了很多，說(shuō)實(shí)話，起初參加這個(gè)活動(dòng)的原因只是為了能夠完成暑期而已，并且在內(nèi)心深處也是不支持這種活動(dòng)的，但是當(dāng)結(jié)束以后，這種想法早就不復(fù)存在了。雖然說(shuō)這個(gè)活動(dòng)真的很累人，但同時(shí)你會(huì)在這個(gè)過程中體會(huì)到很多以前從來(lái)不曾有過的快樂和驚喜，有時(shí)候小朋友的一個(gè)小小的舉動(dòng)就會(huì)讓你感動(dòng)一整天。參加這個(gè)活動(dòng)，我并不后悔，我很期待下一次還會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十五
今天我參加了臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校的夏令營(yíng)。主題是”陽(yáng)光少年，快樂成長(zhǎng)?！?BR> 首先我們參加了啟動(dòng)儀式，然后我們來(lái)到了臨沂地質(zhì)博物館參觀?？吹搅藥變|年臨沂的地質(zhì)變化，我真想說(shuō)：“臨沂啊!臨沂!你的一次完美整容是誰(shuí)在天空里揮動(dòng)神鷹的翅膀，站在沂河邊會(huì)在人與人、人與自然中獲得心靈中最美的和諧。沂河啊!你是臨沂人民流暢的呼吸!你是臨沂人民忘情的天堂!臨澤的大沙河啊!你的物華天寶就是我們的人杰地靈?！?BR> 通過這次夏令營(yíng)，我的意志也得到了磨練，班級(jí)的榮譽(yù)感更強(qiáng)了。遇到困難不輕言退，而是努力地去克服、去戰(zhàn)勝它。我喜歡這次夏令營(yíng)!哇噻，真沒想到站立還有這么多的規(guī)矩。我們按照教官的要求站好了，站著站著我的左腳小腿突然出奇的癢，癢得我渾身不舒服，我好幾次忍不住想抓抓癢，但是都抑制住了。這時(shí)我想到了董存瑞，董存瑞是一個(gè)好戰(zhàn)士，他連死都不怕，我這點(diǎn)癢跟他的死比起來(lái)又算得了什么呢!
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十六
從南昌城來(lái)我們，從長(zhǎng)征路來(lái)我們，從戰(zhàn)場(chǎng)上來(lái)我們，從滾滾硝煙里來(lái)我們。在這軍訓(xùn)的7天中，這首昆明陸軍學(xué)院的軍歌時(shí)時(shí)蕩我心頭，在這軍訓(xùn)的7天中，我“看”到見了現(xiàn)在小孩的嬌生慣養(yǎng)，在這軍訓(xùn)的7天中，我受到了從來(lái)也沒有接受過的訓(xùn)練，在這軍訓(xùn)的7天中，我明白了“命令就是圣旨”這句話，在這軍訓(xùn)的'7天中，我過了“比雞起得早，比豬睡得晚，比牛干得多”的艱苦生活。在這之前，我過得完全不像樣子，早上10點(diǎn)多鐘才起床，晚上很晚才睡上床，到了這兒，我才知道，原來(lái)自己的任何東西都是爸媽用辛勤的汗水給換來(lái)的，但在之前，那辛勤的汗水卻被我無(wú)視，慚愧溢于心中，只為自己的冷血，還為自己的無(wú)情，再過幾天回到家，我只知道，自己要好好的去愛他們，關(guān)心他們。
來(lái)到這的前幾天，我還總是覺得床好硬，衣服丑，沒電腦，沒電視，現(xiàn)在想起，自己都想笑，本來(lái)就是花錢鍛煉自己，卻還想著家里的優(yōu)越環(huán)境，真的不行啊!我到這里，體會(huì)到了，人應(yīng)像雜草一樣，到哪里都可以去適應(yīng)那個(gè)地方的環(huán)境，體會(huì)到了，人到哪里都要處好關(guān)系，交些朋友，體會(huì)到了，原來(lái)你的長(zhǎng)官說(shuō)什么，你就必須做什么，哪怕那件事是錯(cuò)的。
在這7天中，我曾想家想到心絞痛，我曾站到腳麻木掉，我曾揉著酸痛的大腳進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，我不會(huì)哭，因?yàn)槲覀兊慕坦僬f(shuō)了“到了這里，你就是一個(gè)軍人了，軍人，是不會(huì)哭的”。是的我到了這里，便是一名軍人，我不哭，我不怕，軍人都是不怕死的，怎么會(huì)哭呢?進(jìn)了這個(gè)夏令營(yíng)，我很高興，它讓我遇見了好的教官，好的老師，好的朋友，更教會(huì)了我去做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。如果有下次，我還會(huì)來(lái)。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十七
今年暑假媽媽幫我報(bào)名參加了學(xué)校組織的“北京‘勵(lì)志修學(xué)’夏令營(yíng)”。 我很高興能參加這一次活動(dòng)，并在活動(dòng)中取得了很大的收益。2012-7-5我和同學(xué)們正式踏上了去往北京夏令營(yíng)的旅程。
來(lái)到北京，我們先去了首都博物館，因?yàn)槿サ锰硪呀?jīng)關(guān)門了。我們只好休息一晚，第二天再去下一個(gè)地點(diǎn)。第二天的上午我們?nèi)チ梭w育會(huì)，那里可真熱鬧，不過更讓我流連忘返的是那下午去看的鳥巢和水立方。
鳥巢大家應(yīng)該都聽說(shuō)過，因?yàn)?008年在那兒舉行的奧運(yùn)會(huì)早已成了家喻戶曉的事兒。走近鳥巢，你看到的將是一個(gè)如真的鳥窩一樣的鳥巢，不過這個(gè)鳥巢可要比平常在家門口看到的鳥窩要大幾十萬(wàn)倍，它主要使用鋼結(jié)構(gòu)和氣墊膜搭建成的，鳥巢外形結(jié)構(gòu)主要是由巨大的門式鋼架組成，共有24根桁架柱。國(guó)家體育場(chǎng)建筑頂面呈鞍形，長(zhǎng)軸為332.3米，短軸為296.4米，最高點(diǎn)高度為68.5米，最低點(diǎn)高度為42.8米。體育場(chǎng)外殼采用可作為填充物的氣墊膜，使屋頂達(dá)到完全防水的要求，陽(yáng)光可以穿過透明的屋頂滿足室內(nèi)草坪的生長(zhǎng)需要。緊接著，我們又去了水立方，水立方走進(jìn)了可不好看，所以我們走得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，看上去水立方就像是一汪藍(lán)色的清水，瑩亮透明，特別漂亮。水立方是北京景點(diǎn)之一，是新建的國(guó)家游泳中心。北京水立方位于北京奧林匹克公園內(nèi)，2008年北京奧運(yùn)會(huì)標(biāo)志性建筑物之一。其與國(guó)家體育場(chǎng)分列于北京城市中軸線北端的兩側(cè)，共同形成相對(duì)完整的北京歷史文化名城形象。還有，水立方和鳥巢有著離不開的關(guān)系。
第三天上午，我們來(lái)到了長(zhǎng)城，長(zhǎng)城可真長(zhǎng)啊，一眼望不到邊。長(zhǎng)城坐落在青翠欲滴的高山上。我們來(lái)到長(zhǎng)城，老師讓我們自由活動(dòng)，我和同學(xué)便爬起了長(zhǎng)城。爬到“不到長(zhǎng)城非好漢”石碑那兒，我便想起了奶奶和我說(shuō)過的一句話：到了長(zhǎng)城就要到“不到長(zhǎng)城非好漢”的石碑那看看，不然不算一個(gè)“正宗”的中國(guó)人。
下午，本想去清華、北大都看看，結(jié)果那位“司機(jī)大爺”油沒加滿，不知道出了什么問題，我們白等了一個(gè)鐘頭，在烈日之下，都快被曬死了。一個(gè)鐘頭后，大巴公司送來(lái)了油，我們才去了清華，北大去不了了。到了清華學(xué)校，我們?nèi)チ诵『嘏系臎鐾た吹搅?，令人心曠神怡的?chǎng)景。我們本想去其他地方看看，因?yàn)橐粋€(gè)同學(xué)走丟了，為了找他們，我們只好放棄了去參觀學(xué)校其他地方的機(jī)會(huì)，回宿舍了。
第四天，我們?nèi)チ斯蕦m，故宮因?yàn)樵谛迯?fù)，所以我們只能看外面的景色。
下午，我們乘上了回家的火車，雖然我很留戀，但我只能依依不舍地離去，真期待下一次的到來(lái)。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十八
今年暑假，我參加了小主人報(bào)新聞學(xué)校組織的北京夏令營(yíng)活動(dòng)?；顒?dòng)的主題是：云游古都北京，暢想文化傳奇。
本次北京夏令營(yíng)參觀和學(xué)習(xí)的內(nèi)容很豐富。在盛大的開營(yíng)儀式上，國(guó)旗班的戰(zhàn)士來(lái)到我們中間，與我們見面，給我們示范升旗儀式、講授國(guó)旗教育，并給我們授了營(yíng)旗。我們參觀游覽了前門大街、故宮博物院、北海公園、科技新館、軍事博物館、國(guó)家大劇院、天安門廣場(chǎng)、清華大學(xué)、北京大學(xué)、國(guó)家奧體中心、鳥巢、水立方、藍(lán)天城職業(yè)體驗(yàn)館、孔子廟等等的名勝古跡和雄偉高大的現(xiàn)代建筑群。我們還去觀看了天安門廣場(chǎng)上莊嚴(yán)的升國(guó)旗儀式，舉行了爬長(zhǎng)城比賽，參加了中央電視臺(tái)《向幸福出發(fā)》節(jié)目錄制，體驗(yàn)了大型節(jié)目的錄制現(xiàn)場(chǎng)，與主持人李詠現(xiàn)場(chǎng)零距離接觸。
本次夏令營(yíng)活動(dòng)給我印象最深的是在藍(lán)天城職業(yè)體驗(yàn)館里的模擬職業(yè)，在體驗(yàn)館里有模擬的70多個(gè)職業(yè)，在那里讓我們親身體驗(yàn)了各種職業(yè)生活，讓我們體驗(yàn)了自己賺錢、打工、購(gòu)物等真實(shí)的社會(huì)生活的方方面面。在清華大學(xué)校園里讓我們提前了解了豐富多彩的大學(xué)生活，領(lǐng)略了名校的校園文化，激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。我一定要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考上理想的大學(xué)，選擇自己喜歡的職業(yè)。
暑假里有很多事讓我很難忘，但是令我最難忘的，是那次夏令營(yíng)，我覺得那次夏令營(yíng)非常有意義。
7月份，我參加了20xx年心航線第五期夏令營(yíng)，從開營(yíng)到結(jié)營(yíng)，我都過得很開心。開營(yíng)儀式時(shí)營(yíng)長(zhǎng)因?yàn)樘^賣力還把營(yíng)旗搖斷了，搞笑吧。我們每天上課，做游戲，還去北大參觀。在第四天，我們?nèi)チ松鎹u，在那里，可以攀巖，做一些手工藝品，我做了蠟染，扎染，石膏像。石膏像是用石膏糊倒入模具中凝固而成的，我做的石膏像是一個(gè)可愛的加菲貓。
在結(jié)營(yíng)的聯(lián)歡會(huì)上，我們心智創(chuàng)想組還共同演了一個(gè)小話劇——《小紅帽》，在話劇中，我演小紅帽，演大灰狼的是一個(gè)胖胖的男孩，在大灰狼張牙舞爪的向我撲來(lái)要吃我的剎那，我特別緊張。
在這幾天里，我和我的營(yíng)員伙伴從陌生人變成好朋友，這是我第一次離開父母單獨(dú)生活六天，雖然感覺非常不適應(yīng)，但是我很快融入了集體生活。跟我一個(gè)房間的是個(gè)叫趙佩茹的7歲小女孩，第三天時(shí)，趙佩茹竟然想媽媽要回家，但是在輔導(dǎo)員老師的勸說(shuō)下，趙佩茹不哭了，并且愿意留下來(lái)繼續(xù)跟我們度過最后兩天。
我覺的這次的夏令營(yíng)非常有趣，并讓我學(xué)到許多知識(shí)，更重要的是我長(zhǎng)大了，我要學(xué)會(huì)自我管理，我期待明年的夏令營(yíng)。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十九
來(lái)到這里，我發(fā)現(xiàn)自己的確很小器自私，總是容易動(dòng)怒，雖然我已經(jīng)盡力了，但這些總覺得無(wú)法避免，很明顯，是自己的肚容太小，修行不夠。
還有，來(lái)到這里，認(rèn)識(shí)了許多形形色色的人。也不能說(shuō)是認(rèn)識(shí)吧，只能說(shuō)是見識(shí)罷了。在學(xué)校，由于班級(jí)的特殊性，造就了班上的人一言一行總是有著其規(guī)則與獨(dú)特的魅力。但在這里，我見識(shí)到了許多無(wú)規(guī)則的行為，實(shí)在令我感嘆萬(wàn)千。由于性格使然，我不由在心中把每個(gè)人劃分了一下，但簡(jiǎn)單劃分了之后，又很快被破壞了，令我咋舌。
我絕不是一個(gè)勤奮的人，至少在學(xué)習(xí)上不是，但起碼我知道自己的缺點(diǎn)，即使不是全部，也有一點(diǎn)。所以，我想盡力去改正，更希望不僅僅是想而已。
人貴自知，不僅要自知，還要去改變、改善。世上絕無(wú)巧合，看似不關(guān)聯(lián)的兩件事，背后總有著其千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。巧合，不過是人們用來(lái)解釋其無(wú)法解釋的現(xiàn)象的借口罷了。
世界總是在變化著，漸漸的，不為人知。人們也一直在變化著，微微的，不為己知。所謂，見微知著。
見人善，即思齊?？v去遠(yuǎn)，以漸躋。
見人惡，即內(nèi)省。有則改，無(wú)加警。
未來(lái)誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)，我們最好能抱著美好的心態(tài)，去等待迎接，這樣才能活出價(jià)值與快樂。
最好，做一個(gè)死了也能造福人類的人。
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參加夏令營(yíng)心得感悟篇二十
通過三天的夏令營(yíng)游玩觀賞，使我受益匪淺。每個(gè)地方都讓我很難忘，同時(shí)我也學(xué)到了很多的知識(shí)。
令我影響最深的還是石河子大學(xué)，我們參觀的是石河子大學(xué)的博物館，這個(gè)博物館共有五層樓，我們從上往下觀看。在這些樓層中，我最感興趣的是二、三層樓，因?yàn)槲蚁矚g小動(dòng)物、小昆蟲，通過我的喜好你們也知道二、三層樓介紹的是什么了吧！
那就是昆蟲與動(dòng)物，首先是第三層樓昆蟲天地，昆蟲包括可愛的甲蟲，勤勞的蜜蜂，漂亮的蝴蝶…那些甲蟲的大模型十分有意思，栩栩如生，把它們的每個(gè)細(xì)節(jié)都表現(xiàn)的淋漓盡致，讓我贊嘆不已，更能讓我們清晰地看到甲蟲的神經(jīng)系統(tǒng)，清楚地了解甲蟲是如何生存。
蜜蜂的標(biāo)本可真多，看得我眼花繚亂。最引人注目的當(dāng)然是蝴蝶的標(biāo)本，種類都不同，什么大翅絹粉蝶、遷粉蝶、橙黃豆粉蝶，但使我最難忘的還是一種閃閃發(fā)光的蝴蝶，我叫它“熒光蝶”我認(rèn)為“熒光蝶”是我見過最美的蝴蝶呢！不僅如此，后面還有用各種蝴蝶拼成的圖案，可漂亮了。我可真想撕下來(lái)呀！
到第二層了。燈光逐漸暗下來(lái)，我們被一群活潑可愛的小動(dòng)物包圍了，其中有威武的老虎、憨厚的熊、調(diào)皮的小麻雀、聽話的小羊羔，以及小貓、松鼠、小狗等。最使我好奇的是大恐龍模型，這個(gè)模型和真的差不多，兩個(gè)短小的前腿，兇猛的吼叫著，好像在歡迎我們的到來(lái)…...
參觀完了石河子大學(xué)的博物館，我們便戀戀不舍的離開了。
我們不僅參觀了石河子大學(xué)，還參觀了自治區(qū)博物館、科技館，克拉瑪依的黑油山公園等。通過參觀這些地方我感受到了古代人民的智慧，也感受到了當(dāng)代突飛猛進(jìn)的科技發(fā)展與生活的日新月異。
我想：我們是新世紀(jì)的接班人，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)長(zhǎng)大發(fā)明、發(fā)現(xiàn)更多、更有趣的事物，為祖國(guó)增添我們的一份力量。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇二十一
剛來(lái)到宿舍，發(fā)現(xiàn)浴室是男女共用，洗澡前，還得先敲門問下，里面是男生還是女生；洗完的衣服永遠(yuǎn)只能在宿舍內(nèi)晾干。望著幾乎天天灰蒙蒙的窗外，頓時(shí)覺得這就是北京嗎？這就是期待中的thecapitalofchina！
不知不覺，來(lái)北京生物物理所整整兩周了。在實(shí)驗(yàn)室這段時(shí)間里，每天所見到的是師兄、師姐各種熟練的實(shí)驗(yàn)技能；聽到的是每周eglishclub上speaker流利的英語(yǔ)介紹；看到的是組會(huì)上他們通過slides，像講故事般，講述一篇外文paper。他們真得很棒！不禁思考，我來(lái)此的目的是什么？?jī)H僅是為了爭(zhēng)取被生物物理所免試錄取？此刻，我覺得自己應(yīng)該變得更加優(yōu)秀，能像這里師兄、師姐一樣，甚至做得比他們更出色！既然如此，住宿條件、空氣質(zhì)量這些東西就讓它們隨風(fēng)飄去吧。
帶著我學(xué)習(xí)的是一位博三的師兄，由于家里的事情，他晚上一般不做實(shí)驗(yàn)，所以白天的實(shí)驗(yàn)安排的是相當(dāng)緊湊。這邊瓊脂糖凝膠電泳跑上了，那邊就開始挑單菌落；這次洗完剛用過的培養(yǎng)瓶，就為下次使用倒入新配制的培養(yǎng)液并拿去滅菌等等?？偠灾?，動(dòng)作麻利、高效是給我最大的感受。
為了測(cè)細(xì)菌的生長(zhǎng)曲線，師兄每個(gè)三個(gè)小時(shí)取一次菌液、測(cè)od值，那么整夜待在實(shí)驗(yàn)室就不言而喻了。面對(duì)實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的negative的結(jié)果，分析原因、一次又一次重復(fù)也是兵家常事。我問師兄，是什么讓你堅(jiān)持做下去？他笑了笑了，簡(jiǎn)單地說(shuō)道，既然選擇了，如果半途而廢，豈不是前功盡棄，還是踏實(shí)地做下去。
師兄在給我講解實(shí)驗(yàn)的過程中，也常常提問我一些問題。在做westernblot時(shí)，他問我，既然你知道二抗是用來(lái)做標(biāo)記的，那一抗是否可以做標(biāo)記？westernblot的原理，之前已經(jīng)學(xué)過，一抗是用來(lái)和特異蛋白相結(jié)合，帶有熒光標(biāo)記或者酶的二抗和一抗結(jié)合，從而達(dá)到發(fā)現(xiàn)特異蛋白的目的。但是，我從來(lái)沒有想過一抗是否可以做標(biāo)記，只是默認(rèn)接受了二抗是用來(lái)標(biāo)記的，頓時(shí)，覺得自己慚愧了，慚愧的不是不知道這個(gè)問題答案，而是之前一點(diǎn)都沒有質(zhì)疑過，只是毫無(wú)條件地接受別人傳授的知識(shí)，沒有思考、沒有懷疑。
記得張宏老師第一天對(duì)我們說(shuō)的一句話：用納稅人的錢做自己喜歡做的事情，如果出了成績(jī)，還算在自己頭上，能不開心嗎？今天，我更加堅(jiān)定了我的想法，我希望在這里，快樂地學(xué)習(xí)、科研，讓自己變得更加優(yōu)秀！
參加夏令營(yíng)心得感悟篇二十二
通過三天的游玩觀賞，使我受益匪淺。每個(gè)地方都讓我很難忘，同時(shí)我也學(xué)到了很多的知識(shí)。
那些甲蟲的大模型十分有意思，栩栩如生，把它們的每個(gè)細(xì)節(jié)都表現(xiàn)的淋漓盡致，讓我贊嘆不已，更能讓我們清晰地看到甲蟲的神經(jīng)系統(tǒng)，清楚地了解甲蟲是如何生存。蜜蜂的標(biāo)本可真多，看得我眼花繚亂。最引人注目的當(dāng)然是蝴蝶的標(biāo)本，種類都不同，什么大翅絹粉蝶、遷粉蝶、橙黃豆粉蝶，但使我最難忘的還是一種閃閃發(fā)光的蝴蝶，我叫它“熒光蝶”我認(rèn)為“熒光蝶”是我見過最美的蝴蝶呢！不僅如此，后面還有用各種蝴蝶拼成的圖案，可漂亮了。我可真想撕下來(lái)呀！
參觀完了石河子大學(xué)的博物館，我們便戀戀不舍的離開了。
我們不僅參觀了石河子大學(xué)，還參觀了自治區(qū)博物館、科技館，克拉瑪依的黑油山公園等。通過參觀這些地方我感受到了古代人民的智慧，也感受到了當(dāng)代突飛猛進(jìn)的科技發(fā)展與生活的日新月異。
我想：我們是新世紀(jì)的接班人，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)長(zhǎng)大發(fā)明、發(fā)現(xiàn)更多、更有趣的事物，為祖國(guó)增添我們的一份力量。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇二十三
盼望已久的夏令營(yíng)終于來(lái)到了。7月23日我隨著金壇市教育國(guó)際旅行社的導(dǎo)游一起來(lái)到了蘇州。
上午我們?nèi)チ颂K州的一個(gè)消防總部。首先我們端詳金了消防車，只見后備箱緊緊地關(guān)著，防止救火途中被火燒裂，滅火管掉下來(lái)消耗救火時(shí)間。車輛側(cè)有百葉窗卷起來(lái)里面就露出了高壓水槍，用來(lái)應(yīng)急。接著，我們又上樓參觀了警員的睡房，里面的被窩非常整齊，像方塊，讓我們情不自禁地贊嘆。然后，我們又參觀了榮譽(yù)室，里面金光閃閃，到處都是獎(jiǎng)狀，第一名，第二名，第三名的獎(jiǎng)狀都有，多么讓人羨慕啊!最后，我們觀看了消防車出水，只見皮帶一鼓，水槍便噴出了高達(dá)五六米左右的水柱，真壯觀。
下午我們?nèi)チ司G光農(nóng)場(chǎng)，在那里開卡丁車，騎雙人車，太開心了!第二天早上我又去了海洋館，參觀了各種各樣說(shuō)不出名字的'魚。觀看了海豚表演，我才知道海豚的身軀是多么靈活，是多么的通人性。下午我去了水世界，去游泳運(yùn)動(dòng)，我們的體質(zhì)有增強(qiáng)了不少。
時(shí)間飛快流逝，一轉(zhuǎn)眼兩天的時(shí)間就過去了。這次夏令營(yíng)是“游學(xué)”，在旅游中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中旅游。多么參加夏令營(yíng)活動(dòng)心得體會(huì)范文啊!
參加夏令營(yíng)心得感悟篇二十四
前幾天，我參加了一個(gè)“紅領(lǐng)巾領(lǐng)袖”夏令營(yíng)。三天的夏令營(yíng)結(jié)束了，但那美好的回憶卻在我心中揮之不去。在這短暫的三天里，我收獲了快樂，收獲了知識(shí)，收獲了友誼，收獲真多啊!
收獲一――增長(zhǎng)了知識(shí)。
這次夏令營(yíng)，我們參觀了河南省地質(zhì)博物館，鄭州市科技館，鄭州市博物館。通過參觀，我看到了許多珍貴的文物，了解了許多豐富的恐龍知識(shí)，體驗(yàn)了許多神奇的.科學(xué)現(xiàn)象。這次參觀既開拓了我的視野，又增長(zhǎng)了我的知識(shí)。我感到知識(shí)的海洋是無(wú)窮的，我們真是需要用一生的時(shí)間來(lái)探索和學(xué)習(xí)。
收獲二――提高了動(dòng)手和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
這次夏令營(yíng)，我們進(jìn)行了多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目?！盁o(wú)敵風(fēng)火輪”需要我們齊心協(xié)力把十幾張報(bào)紙做成一個(gè)大輪子，然后14個(gè)人步調(diào)一致才能共同完成?！傲_馬炮架對(duì)抗賽”更需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、科學(xué)分工才能獲勝。我們還親手制作了洗發(fā)水、孔明燈、日晷、面具。這些有趣的活動(dòng)在娛樂和歡笑聲中，大家相互配合，相互幫助，增進(jìn)了友誼，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)。
收獲三――結(jié)識(shí)了許多新朋友。
這次夏令營(yíng)，我們是來(lái)自金明小學(xué)、西門大街小學(xué)和夏理遜三個(gè)學(xué)校的學(xué)生。大家雖然來(lái)自不同的學(xué)校，但是我們?cè)谝黄鹜酝。餐瑢W(xué)習(xí)，共同游戲，結(jié)下了深厚的友誼。特別是我見到了以前沒有見過面的幾個(gè)“博友”。以前，我經(jīng)常在校信通博客上和一些博友進(jìn)行溝通和交流，但是從來(lái)沒有見過面。這次，網(wǎng)絡(luò)上大名鼎鼎的“過江龍”“和平鴿”“浩瀚之海”“迎梅”“軍醫(yī)紫兒”都從網(wǎng)絡(luò)上面來(lái)到了我的身邊，大家像老朋友一樣交流寫博文的心得，談?wù)搶懳恼碌募记?，有說(shuō)有笑，好開心啊!
收獲四――增強(qiáng)了自理能力。
這次夏令營(yíng)，我提前自己收拾行李，每天根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容，自己準(zhǔn)備衣服鞋子，最后，所帶物品一樣都沒有落下，全部“完璧歸趙”。第一天訓(xùn)練完，我看到營(yíng)服有些臟，就自己打了一盆水，把營(yíng)服洗干凈，搭在了床頭。雖然洗衣服還不是太熟練，洗得也可能不太干凈，但是這畢竟是我第一次洗衣服啊!我從中也深深感受到了媽媽為我洗衣服的辛苦。今后，我要多愛惜自己的衣服，不把它弄臟弄爛，減少媽媽的勞動(dòng)。出發(fā)前，媽媽讓我?guī)Я?0元零花錢，我花了1元錢買了一張恐龍明信片，花了1.5元錢買了一根雪糕，也沒有亂花錢。回到家，當(dāng)我把錢交給媽媽時(shí)，媽媽表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我長(zhǎng)大了，自己能管理自己，約束自己了。
這次夏令營(yíng)，我也有一些教訓(xùn)。
一是沒有嚴(yán)格要求自己。一次在晨練時(shí)，因?yàn)槲覜]有按老師的要求，結(jié)果受了處罰。我覺得，雖然我們只是一個(gè)小學(xué)生，雖然只是夏令營(yíng)，但是也要按照軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，這樣才能真正地鍛煉自己。今后，我要把這種軍人的精神、紀(jì)律保持下去，帶到我的生活和學(xué)習(xí)中。
二是做事還是有些莽撞。在參觀科技館上滾梯時(shí)，因?yàn)樽约喝讲⒆鲀刹阶?，結(jié)果摔倒了，腿上劃了六道傷痕，真是“欲速則不達(dá)”啊!我莽撞馬虎的毛病一定要改掉!
參加夏令營(yíng)心得感悟篇一
暑假里，就是八月五日到八月十五日，我和媽媽一起去參加了《中華弟子規(guī)夏令營(yíng)》。
在弟子規(guī)的課堂上，班主任張老師給我們講了孔子的故事，孔子的弟子有三千多人;丁老師給我們上禮儀課時(shí)，講了最基本的禮儀-“五慢”：吃飯、走路、說(shuō)話、寫字、讀書;上美術(shù)課的時(shí)候，謝老師讓我們畫《我心目中的地球》、《我愛我家》......
這次夏令營(yíng)的感覺真好，它還讓我了解了中華民族的傳統(tǒng)文化，知道了百善孝為先的道理。
百善孝為先就是要我們懂得孝敬父母長(zhǎng)輩。對(duì)待老人要懂禮貌，不能對(duì)老人長(zhǎng)輩大喊大叫。對(duì)待父母也要行孝懂禮。幫父母捶背、擦桌子、拖地。洗衣服......張老師告訴我們“百善孝為先”是中華民族的傳統(tǒng)美德，每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該孝順父母。
在夏令營(yíng)的十天里，我和媽媽也分開了十天。有一天，我很意外的收到了媽媽寫給我的信，媽媽還把信紙折疊成了一顆可愛又好看的小松樹。打開信，看到媽媽寫的字，讀著媽媽對(duì)我的關(guān)心的話，我太感動(dòng)了，所以就哭了起來(lái)。我想起了媽媽辛苦地把我撫養(yǎng)長(zhǎng)大，想起了媽媽對(duì)我的所有付出，所以我也給媽媽回了一封信，這封信我是哭著寫完的。在信里，我為自己以前做的錯(cuò)事真誠(chéng)地向媽媽道歉，我以后再也不離開媽媽了，再也不惹媽媽生氣了。
最讓我難忘的是前三天的軍訓(xùn)。這是我第一次參加這么嚴(yán)肅的軍訓(xùn)，我的心情非常激動(dòng)，我暗暗發(fā)誓：一定要把所有動(dòng)作都學(xué)會(huì)。我們的教官很嚴(yán)厲，訓(xùn)練也很辛苦，可我們每個(gè)人都堅(jiān)持了下來(lái)。教官教了我們很多動(dòng)作，有跨立、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、向左看齊、向右看齊、踏步、稍息......經(jīng)過三天的緊張訓(xùn)練，終于到了軍訓(xùn)匯報(bào)演出的時(shí)候了，操場(chǎng)上，家長(zhǎng)班的家長(zhǎng)們整齊的排隊(duì)站好，給我們鼓掌加油。從這次軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了服從命令，我的生活習(xí)慣也變得有規(guī)律了。
下次，我還要參加中華弟子規(guī)夏令營(yíng)。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇二
這個(gè)暑假，我參加了“愛自游童軍”5天夏令營(yíng)活動(dòng)。
在這次夏令營(yíng)的活動(dòng)中，我們玩了“超野尋寶”、“打水仗”、“釣龍蝦”、“信任被摔”、“銜杯滴水”等游戲，其中最讓我難忘的游戲是“打水仗”。
夏令營(yíng)活動(dòng)的第三天我們上午剛活動(dòng)完，回到餐廳吃中飯時(shí)，教官面帶笑容地對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，今天下午兩點(diǎn)半我們要開展一個(gè)‘打水仗’活動(dòng)?！痹捯魟偮?，我們就歡呼起來(lái)。
好不容易等到了下午兩點(diǎn)半，我們懷著激動(dòng)的心情出發(fā)了。來(lái)到湖邊，教官讓我們四隊(duì)各分成5人一小隊(duì)射擊。跟我們對(duì)戰(zhàn)的一幫男生，他們非常驕傲，一直對(duì)著我們隊(duì)說(shuō)：“先把你們隊(duì)的女生干掉，再跟你們隊(duì)的男生爽爽快快地干一場(chǎng)!你們保證輸?shù)煤軕K。”我們女生聽了很不服氣，決定讓他們輸?shù)靡粩⊥康亍?BR> 輪到我們兩小組pk了，分甲乙兩方，我們是乙方，我們非常興奮。教官上給我們兩小組每人一把水槍，并把我們兩組的人一個(gè)一個(gè)地泡到浮在水面的游泳圈里。等到全部各就各位，教官一聲令下：“開始!”平靜的湖面上頓時(shí)成了激烈的戰(zhàn)場(chǎng)。戰(zhàn)斗拉開了序幕，我們各自拿著水槍迅速吸水，我想一定要抓緊時(shí)間先給對(duì)方來(lái)個(gè)下馬威。于是我快速吸了半槍水，就趕快猛烈射向?qū)Ψ降囊粋€(gè)男生，誰(shuí)知那個(gè)男生也是個(gè)小機(jī)靈，回?fù)魳O快，我頓時(shí)靈機(jī)一動(dòng)，猛閃一邊，可沒想到被他旁邊的一位男生射中，我不顧一切，趕快吸水，這一下我比上次聰明了，用水槍橫掃過去，我的水槍真管用，不是射到你，就是射了他。對(duì)方也不示弱，他們也學(xué)了一招，像我一樣橫尋過來(lái)，我眼快手捷一次一次避過他們的射擊。我偷偷看著我的戰(zhàn)友，他們邊猛擊邊注視對(duì)方變幻手段，我們屏住呼吸，一個(gè)勁兒吸、射。對(duì)方很狡猾，他們吃了虧，想到一個(gè)絕招，用頭靠著游泳圈，誰(shuí)知這一招竟是他們的“死命招”。教官在一旁做裁判，在他一聲“停戰(zhàn)”命令下我們結(jié)束了這場(chǎng)15分鐘激烈的戰(zhàn)斗，裁判宣布：“乙方贏了!”聽到這一喜訊，我們隊(duì)員一齊舉手高呼著：“我們勝利了!我們勝利了!”
5天的夏令營(yíng)活動(dòng)雖然結(jié)束了一個(gè)月了，但我還沉浸在快樂、幸福之中。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇三
在高二升高三這個(gè)緊要的暑假，我居然抽空參加了一次看似沒用的國(guó)學(xué)夏令營(yíng)，既耗費(fèi)了金錢，又占用了時(shí)間。于是我苦苦思索尋覓，總算找到了不少收獲，而且數(shù)數(shù)還真不少，可見什么事都不會(huì)是白干的。大體分為以下兩點(diǎn)：
1.既是國(guó)學(xué)夏令營(yíng)，主題自然是國(guó)學(xué)，我自認(rèn)為自己領(lǐng)悟了許多。
關(guān)于《論語(yǔ)》一書的理解上，我認(rèn)識(shí)到它的實(shí)質(zhì)是關(guān)于人與自己，人與人的關(guān)系的學(xué)問。仁，就是提升自身修養(yǎng)，并以之“安人”，即讓自己和身邊的人快樂。義，就是應(yīng)該做的事，其判斷的標(biāo)準(zhǔn)可以用“推己及人”來(lái)表示，也就是心存他人，做自己希望他人做的事，不做自己不愿他人做的事。禮，就是尊重他人，并在言行中表現(xiàn)出來(lái)。這些原文字眼的本質(zhì)性理解幫助我認(rèn)識(shí)到《論語(yǔ)》在現(xiàn)代社會(huì)、現(xiàn)實(shí)生活中的價(jià)值。
2.東西方思想文化的區(qū)別上，我認(rèn)識(shí)到西方的學(xué)習(xí)是面向外界的，而中國(guó)的學(xué)習(xí)是面向內(nèi)心的。由此可引申出：西方人善辯，中國(guó)卻有“巧言令色，鮮矣仁”、“剛、毅、木、訥，近仁”;西方人張揚(yáng)，中國(guó)人內(nèi)斂;西方科學(xué)多研究自然界，多理論，中國(guó)科學(xué)多研究生產(chǎn)生活，多實(shí)踐;西方信仰宗教，為上帝服務(wù)，中國(guó)無(wú)類似信仰，民眾多祈求神靈為人類造福(見以下第三點(diǎn))。
3.信仰崇拜方面，我在參觀民族村的過程中，聯(lián)系謝教授關(guān)于東西方思想文化的比較，引發(fā)以下思考。原始崇拜的對(duì)象多為自然的巨大力量，如日、月、野獸等，崇拜源于敬畏，由于人自身不能得到甚至不能解釋這種力量，當(dāng)人發(fā)現(xiàn)這種力量能造福亦能毀壞時(shí)，便希望通過供奉它、敬重它來(lái)使它為人類造福。原始信仰源于“利己”，而當(dāng)它帶上其他符號(hào)時(shí)，如道德、政治等，就成為宗教或哲學(xué)。中國(guó)民眾是善良而愚昧的，他們只是祈求神靈造福人間，卻不思考為什么他們要造福人間，以為行善積德是為了討神靈歡喜，為了最終造福自己，卻不知善惡自有因果，而不是神靈能夠主宰的。所以在發(fā)現(xiàn)上帝并不存在后依然信仰基督教的人們是值得敬佩的(自然不包括以之謀權(quán)的)，因?yàn)樗麄冎赖赖虏皇亲鼋o神靈看的，而是為了他人、社會(huì)，為了自己內(nèi)心的安寧。
1.認(rèn)識(shí)到有一種文化叫爨文化，有一種字體叫爨體，有一位明君叫爨寶子。
2.提升了關(guān)于書法藝術(shù)的鑒賞能力。如局部與整體，聯(lián)想想象，矛盾與統(tǒng)一。
3.對(duì)國(guó)學(xué)更加有興趣，感到面前打開了一扇大門，里面包羅萬(wàn)象，不能窺知其萬(wàn)一。
1.云南一行，領(lǐng)略別樣自然風(fēng)光，風(fēng)土人情。
2.認(rèn)識(shí)許多來(lái)自各地的有志青年，與寧波、成都、蘭州等地的同學(xué)建立了深厚友誼。
3.認(rèn)識(shí)到人外有人，天外有天，鞭策自己繼續(xù)提升，加油努力。
4.7天的美好回憶，終身難忘。
5.引發(fā)了關(guān)于人生意義的思考，對(duì)以前讀過的書有了更深的理解，面對(duì)以后的路有了更多的已知，也有了更多的未知，更感到前途莫測(cè)。
還有許多零星的感悟，許多深刻的體會(huì)，我卻感到言語(yǔ)的乏力。也許有些影響是潛移默化的，或許多年以后，我會(huì)突然憶起這么一次夏令營(yíng)，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的改變。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天是xx中學(xué)值得紀(jì)念的日子、今天是xx中學(xué)有意義的日子，因?yàn)槲倚Ｓ瓉?lái)了湖南師范大學(xué)計(jì)算機(jī)系、數(shù)學(xué)系的各位高材生。他們不畏酷暑、放棄假期來(lái)到我們這偏遠(yuǎn)的農(nóng)村中學(xué)，為我們帶來(lái)了豐富多彩的夏令營(yíng)，為同學(xué)們的假期生活增加了精彩的一筆，讓我們用熱烈的掌聲向師大的貴客表示衷心的感謝！
同學(xué)們，夏令營(yíng)活動(dòng)是我們xx中學(xué)有史以來(lái)的第一次，讓我們把握機(jī)會(huì)、珍惜機(jī)會(huì)，在這十天的活動(dòng)中全心意的投入，讓這次活動(dòng)成為我們xx中學(xué)值得記憶的美好，成為同學(xué)們一生中永遠(yuǎn)甜蜜的回憶。
師大的同學(xué)們?yōu)槲覀儙?lái)了豐富的夏令營(yíng)，我們每一個(gè)同學(xué)都要像尊敬老師一樣尊敬他們，懂禮貌、講衛(wèi)生、講道德、講安全，讓師大的來(lái)客感受到我們農(nóng)村孩子的純真、熱情、好客、文明。在夏令營(yíng)活動(dòng)中：學(xué)習(xí)上聽從師大來(lái)客的安排，虛心聽講、積極參與；生活上，多與師大來(lái)客交流，聽聽外面世界的精彩，了解外面的信息；行為上安全至上、言語(yǔ)文明、舉止得當(dāng)。
學(xué)校很重視這次夏令營(yíng)活動(dòng)，希望這次活動(dòng)是開始，希望通過這次夏令營(yíng)能在以后的假期中多聯(lián)手高校開展類似的活動(dòng)，豐富同學(xué)們的假期生活。為了使得這次活動(dòng)順利開展，學(xué)校委派成校、鄭校、陳主任與我一起配合師大同學(xué)，學(xué)校承諾：盡學(xué)校力所能及之能、行學(xué)校力所能及之便、為這次夏令營(yíng)活動(dòng)提供力所能及之幫助。
快樂的暑假中有快樂的夏令營(yíng)，這個(gè)夏天我們的假期不再單一，讓我們?cè)诤竺娴氖熘幸黄鹁省⒖鞓?，讓夏令營(yíng)使我們學(xué)習(xí)更進(jìn)一步，讓我們眼光更遠(yuǎn)一點(diǎn)。
我祝愿xx中學(xué)xx年夏令營(yíng)活動(dòng)順利開始、圓滿結(jié)束。
謝謝！
參加夏令營(yíng)心得感悟篇五
7月10日清晨，太陽(yáng)好像知道我們要去夏令營(yíng)似的，“躲”在白云的后面，天氣涼爽極了。我背著鼓鼓囊囊的書包來(lái)到學(xué)校，呵，6：30還沒到，可校門口已經(jīng)站滿了滿臉笑容的同學(xué)，熱鬧非凡。排列好隊(duì)伍后，老師帶我們乘上了高級(jí)大巴車，經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的路程，我們來(lái)到了桐廬大奇山國(guó)家森林公園。
大奇山國(guó)家森林公園是在1992年成立的，1993年正式開放，離江水清澈見底的富春江有5公里路，海拔600米左右。我們?cè)谏仙降穆飞吓龅?8次“險(xiǎn)情”。其中有一座晃橋，站在橋上只要輕輕一搖，橋就會(huì)不停地?cái)[動(dòng)，站在晃動(dòng)的橋上往下看，還真有點(diǎn)可怕，不過你只要鼓起勇氣走過去，就會(huì)有驚無(wú)險(xiǎn)。森林公園里到處是綠色，綠色的山像綠色的屏障，綠色的竹子像綠色的欄桿，綠色的小草像綠色的地毯……走進(jìn)森林公園就像走進(jìn)了綠色的世界。
下了山，我們乘車去了我們的住宿地——大奇山國(guó)家森林公園旅游度假村。吃過午餐，休息過后，我們一行人又去了聞名全國(guó)的富春江。
在富春江給我印象最深的是那在井里的冰泉和一副刻在墻上的畫。冰泉的泉水是淡淡的藍(lán)色，非常地冰，像剛從冰箱里拿出來(lái)一樣。那幅畫算的上是一副名作了，這是一名古代畫家畫的富春江小山峽之景，畫的一半在桐廬，另一半在遙遠(yuǎn)的中國(guó)臺(tái)灣。
晚上的西瓜晚會(huì)真是別有一番特別，不光名字特別，每個(gè)節(jié)目也非常特別。這次晚會(huì)分三大類：表演節(jié)目、梳頭發(fā)比賽、吃西瓜比賽。不過最精彩最有趣的要算梳頭發(fā)比賽了。每組派出一名“模特”和兩名“理發(fā)師”，要求發(fā)型既適合學(xué)生又要新穎。宣布完后，比賽便開始了，經(jīng)過8分鐘的“較量”和老師的投票，結(jié)果出來(lái)了。第一名是第六組的“酷背”共7票，我們第四組的“鳳尾”以5票名列第三。時(shí)間過得很快，晚會(huì)在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。
一天下來(lái)，我們都無(wú)比地快樂，可是也有點(diǎn)疲倦。夜晚，我進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)……。
7月11日是我們夏令營(yíng)的第二天，因?yàn)樽蛲盹栵柕厮艘挥X，加上早晨又跑了一會(huì)兒步，所以精神格外抖擻。8：00我們?cè)诓蛷d吃過早飯后，去了第三個(gè)景點(diǎn)——龍門灣。龍門灣是由許多小島組成，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，清清的水在陽(yáng)光的照射下波光粼粼。在這么多島中，特色的要算一個(gè)長(zhǎng)著一棵上萬(wàn)年老樹的島了，老樹遮住了島的一大半，老樹周圍的一些小樹遮住了剩下的一小半，整個(gè)島是個(gè)樹島，一片綠色，一片茂盛。過了一會(huì)兒，我們又乘船來(lái)到了另一個(gè)島，島上有很多可玩的東西，有超大的拼圖，是用腳拼的;有一種橋，是踩著一塊塊木板過去的，真有點(diǎn)驚險(xiǎn)。在龍門灣我們邊玩邊聽導(dǎo)游的介紹，歡快地度過了上午。
中午在度假村吃了最后一頓飯，乘上了大巴車，離開了度假村，離開了桐廬，踏上了回校的路程。
到了學(xué)校我領(lǐng)到了小禮品——一只三層的鉛筆盒。因?yàn)槲沂浅錾珷I(yíng)員，所以又得到了精美的文件夾，上面印著粉紅色的花。
這次夏令營(yíng)，我鍛煉了身體，開闊了視野，更增進(jìn)了與同學(xué)們的友誼。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天是xx年7月28日，距北京奧運(yùn)會(huì)的開幕式只有11天！在我們舉國(guó)歡慶，即將在中國(guó)的熱土上喜迎“更高、更快、更強(qiáng)”的第29屆奧林匹克盛會(huì)的時(shí)候，我們國(guó)華園，也熱情似火地迎來(lái)了全國(guó)20個(gè)省市自治區(qū)的252名同學(xué)，來(lái)參加國(guó)華萃英夏令營(yíng)！我代表國(guó)華全體師生，歡迎你們！
“同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想”。我們都懷揣著“用知識(shí)改變命運(yùn)”的夢(mèng)想，從五湖四海而來(lái)，從祖國(guó)的北國(guó)南疆而來(lái)，跨越千山萬(wàn)水而來(lái)，來(lái)到國(guó)華這愛的家園。國(guó)華將是我們播種希望、放飛夢(mèng)想的地方。國(guó)華從xx年建校以來(lái)，已經(jīng)招收培養(yǎng)了來(lái)自全國(guó)26個(gè)省市自治區(qū)的800多名貧困學(xué)子，已經(jīng)資助三屆畢業(yè)生就讀大學(xué)共383人。四屆高考，重點(diǎn)本科升學(xué)率均達(dá)到85%，今年達(dá)到90%以上，有10多名同學(xué)達(dá)到了清華北大的投檔線。更可貴的是，國(guó)華學(xué)子都在“立志、修身、博學(xué)、報(bào)國(guó)”的校訓(xùn)指引下，以奉獻(xiàn)社會(huì)為終身追求，志在民族騰飛。國(guó)華人，立志成為中華民族最優(yōu)秀的子孫，希望在座的各位同學(xué)也能夠加入這個(gè)最優(yōu)秀的行列！
萃英夏令營(yíng)，是群英薈萃的訓(xùn)練營(yíng)?！拜汀笔菂R聚，“英”是英才，是精英。萃英夏令營(yíng)本身就是一個(gè)英才匯聚的地方，你們已經(jīng)勇敢地接受了挑戰(zhàn)，用你們出色的智慧和才能，過五關(guān)斬六將，淘汰了全國(guó)幾千名挑戰(zhàn)者，昂首邁進(jìn)了萃英夏令營(yíng)。但在夏令營(yíng)里，你們還需要面對(duì)更多的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，成功只屬于敢于面對(duì)挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的人。
在夏令營(yíng)里，你們將了解國(guó)華走過的六年歷程，感受國(guó)華短暫而輝煌的歷史，感受國(guó)華美好光明的未來(lái)。你們要走進(jìn)國(guó)華學(xué)子的生活，步入國(guó)華學(xué)子的生活軌道，感受軍事化生活，經(jīng)受高三同學(xué)最挑剔的目光的衡量。在夏令營(yíng)里，將有耐力的比拼，極限的考驗(yàn)，有思維的對(duì)抗，智慧的較量，有情感的宣泄，心靈的釋放，有妙趣橫生的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有輕松活潑的體育比賽，還將有精彩紛呈的才藝展示。這里就是一個(gè)大舞臺(tái)，你們就是舞臺(tái)上的展示者。亮出你自己，你就會(huì)讓這舞臺(tái)變得無(wú)比精彩！
這是一個(gè)充滿了挑戰(zhàn)的舞臺(tái)，但同樣是學(xué)習(xí)與交流的盛會(huì)。不同的省區(qū)，不同的民族，不同的經(jīng)歷，因?yàn)橛幸粋€(gè)共同的期待，你們走到了一起，相聚在國(guó)華園。那就讓思想與思想交融，讓心靈與心靈碰撞吧！方言土語(yǔ)，風(fēng)土人情，風(fēng)俗習(xí)慣，風(fēng)景名勝，人生經(jīng)歷，思想感悟，世情社會(huì)，理想追求，讓所有的一切都能成為你們交流內(nèi)容，討論的話題，就讓情感在交流中升華，讓友誼在交流中傳遞。在南腔北調(diào)中，去享受一次特殊的學(xué)習(xí)經(jīng)歷吧。
短短的七天，將讓我們充滿了美好的渴望與期待。年輕沒有失敗，夢(mèng)想成就未來(lái)。同學(xué)們，夏令營(yíng)的大幕已經(jīng)拉開，挑戰(zhàn)隨之而來(lái)，你準(zhǔn)備好了么？來(lái)吧，讓我們一起，攜手走向那繽紛絢麗的舞臺(tái)。
國(guó)華歡迎你！
謝謝大家！
參加夏令營(yíng)心得感悟篇七
轉(zhuǎn)眼間，看似度日如年的天星寺夏令營(yíng)就要結(jié)束了。這是我第二次參加天星寺的夏令營(yíng)，相比上一次，這一次的收獲更多，學(xué)到了更多，也認(rèn)識(shí)到了自己的不足與需要改進(jìn)的地方。
這里沒有空調(diào)，沒有電視，沒有電腦，四周只有一望無(wú)盡的大山，無(wú)一座高樓大廈。環(huán)境相比之下這么差，我還在想到底能不能熬過去。每天5:30起床，晨練，習(xí)勞，在家中很少這樣生活?？傉J(rèn)為生活象這樣是過不了的，但是，只有在這種環(huán)境下，才能體驗(yàn)生活，懂得幸福是來(lái)之不易的。
以前一直覺得自己在家中做得還不錯(cuò)，不叛逆，還算聽父母的話。但是真正的大孝，是對(duì)父母百依百順，聽從一切命令，不管父母怎么對(duì)待你也不反抗不頂嘴，千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)都是自己的錯(cuò)，父母并沒有錯(cuò)，要做到這一點(diǎn)才是大孝。
《弟子規(guī)》，這一次夏令營(yíng)，我重新認(rèn)識(shí)了一次。《弟子規(guī)》是老祖宗留下的財(cái)富，1080個(gè)字，簡(jiǎn)單明白地詮釋了做人的道理，是日常行為規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)。所以，要好好珍惜這些無(wú)價(jià)之寶，傳承中華的傳統(tǒng)文化。
在夏令營(yíng)結(jié)束后，我要重新改正自身缺點(diǎn)，努力做一個(gè)令人尊敬的人。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇八
暑假馬上就要到了，形形色色的學(xué)生暑期夏令營(yíng)的活動(dòng)也開始報(bào)名了。夏令營(yíng)既可以豐富孩子的知識(shí)，又可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，鍛煉孩子的毅力，但是，就算在專業(yè)安全的夏令營(yíng)里，西點(diǎn)國(guó)際精英少年特訓(xùn)夏令營(yíng)在此提醒家長(zhǎng)和孩子注意一些問題。
一、夏季出行最重要的就是要防暑。盛夏時(shí)節(jié)烈日當(dāng)空，氣溫常高達(dá)35℃以上，在這種高溫環(huán)境下，由于活動(dòng)使身體產(chǎn)熱增加，汗液蒸發(fā)排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時(shí)散發(fā)，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時(shí)就會(huì)發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會(huì)降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長(zhǎng)途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴(yán)重，除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
二、夏季天氣炎熱，食用冷食要適度。外出游覽時(shí)，出汗很多，體內(nèi)容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會(huì)以大喝冰冷飲料來(lái)解渴降溫，殊不知，這對(duì)身體是極為不利的。因?yàn)?，在這種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，肌肉中平時(shí)關(guān)閉的毛細(xì)血管也大量開放，但腹腔內(nèi)臟的血管則處于收縮狀態(tài)，所以此時(shí)胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉，致使大量的水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食，這對(duì)身體更為有害。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道突然受到冷刺激，會(huì)發(fā)生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。此外，人體在活動(dòng)狀態(tài)下，體內(nèi)產(chǎn)熱量較多，本應(yīng)向外發(fā)散，而此時(shí)如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會(huì)閉塞，多余的.熱量不易散發(fā)出去，反而會(huì)感到身體更熱。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時(shí)，可先在口腔內(nèi)含少許時(shí)間，讓口腔適應(yīng)一下寒冷，然后再慢慢進(jìn)食，這樣既可有涼爽舒適之感，又可避免傷及脾胃而出現(xiàn)上述癥狀。如果條件許可，口渴時(shí)應(yīng)喝些溫開水或熱茶，就餐時(shí)也應(yīng)當(dāng)以吃熱飯菜為主，以免冷食傷胃。
三、夏天食物易受污染，要把好“病從口入”關(guān)。夏天，細(xì)菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛(wèi)生，做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時(shí)，要謹(jǐn)防肉毒素中毒。肉毒素是一種強(qiáng)毒性毒物，比一般化學(xué)毒物及細(xì)菌毒素的毒性更強(qiáng)，食入后一般在16-36小時(shí)發(fā)病，表現(xiàn)出特殊的神經(jīng)癥狀，產(chǎn)生麻痹現(xiàn)象，導(dǎo)致復(fù)視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購(gòu)買流動(dòng)小商販兜售的食品，不要在無(wú)餐具消毒設(shè)備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時(shí)最好自帶食品和飲料。
四、外出應(yīng)隨身攜帶一些必備藥物。參加夏令營(yíng)的營(yíng)員們，尤其是參加野外生存、冒險(xiǎn)等夏令營(yíng)活動(dòng)的營(yíng)員，更應(yīng)注意安全，防止摔傷、拉傷等。
另外，不論是組織者還是家長(zhǎng)們，都應(yīng)加強(qiáng)孩子們的安全意識(shí)教育，在出發(fā)前傳授給孩子一些健康知識(shí)是十分必要的。讓我們共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康快樂的夏令營(yíng)！
參加夏令營(yíng)心得感悟篇九
我盼望已久的夏令營(yíng)終于來(lái)到了。我的心里即激動(dòng)又緊張，因?yàn)檫@是我第一次離開爸爸媽媽，在外獨(dú)立生活。
第一天上午，我乘坐大巴車到達(dá)了目的地——宜興。那里綠樹成蔭，景色優(yōu)美，平靜的湖面像一面巨大的銀鏡一樣。下午，我們玩了有軌電車，教官宣布了游戲規(guī)則，五個(gè)人一組，把左右兩腳分別綁在兩根很長(zhǎng)的木板上，我們小組五個(gè)人齊心協(xié)力，互相配合，步調(diào)一致，大家異口同聲地喊：“左右，左右”，奮力向前沖，結(jié)果取得了第二名這個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。今天，我認(rèn)識(shí)了許多新朋友，我很開心!
第二天，我們玩了高空爬網(wǎng)，教官先給我們做了一個(gè)示范，我看了一下覺得很簡(jiǎn)單，但是等到我爬的時(shí)候，天哪!太難了!我害怕極了，爬得很慢，特別是接近最高處的時(shí)候，趴在那動(dòng)都不敢動(dòng)了，這時(shí)候，耳邊傳來(lái)教官的聲音：“加油，不要害怕，堅(jiān)持到底，就是勝利!”聽了教官的話，我鼓起勇氣，慢慢忘記了害怕，繼續(xù)向上爬，終于完成了這個(gè)項(xiàng)目。通過這個(gè)項(xiàng)目，我明白了凡事開頭難，只要堅(jiān)持不懈努力下去，總會(huì)成功的。
第三天，我們進(jìn)行了水上項(xiàng)目，水上項(xiàng)目分水上走鋼絲和打水仗兩個(gè)游戲，其中令我印象最深刻的是水上走鋼絲了。我們穿上了救身衣，全副武裝，拉著繩子一步一步小心翼翼地走在鋼絲上，但是還沒走幾步鋼絲就沉在水里不見了，我不小心踩空了，掉進(jìn)了湖里，連灌了幾口水，還好是救身衣把我給浮了起來(lái)，走到終點(diǎn)時(shí)，我全身就像成了只落湯雞。
第四天，我們進(jìn)行了“挖陷井”這個(gè)活動(dòng)，我們十人一組，用鏟子在地上挖了一個(gè)不大不小的坑，由于我們是第一次用鏟子，用起來(lái)很不順手，挖一個(gè)坑花了很長(zhǎng)時(shí)間，很吃力，慢慢地我們掌握了技巧，速度也變快了，坑挖好后，我們找了些樹葉作掩蓋，就這樣一個(gè)天衣無(wú)縫的陷井就挖好了，我們個(gè)個(gè)都興奮極了，這使我想到了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)埋地雷大概就是這樣的吧。
愉快的夏令營(yíng)很快就結(jié)束了，通過參加這次夏令營(yíng)活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多東西，鍛煉了我獨(dú)立生活的能力，面對(duì)困難時(shí)勇于挑戰(zhàn)它的勇氣，真是讓我難以忘懷!
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十
去年暑假，我們?cè)诶∥枥蠋煹慕M織和安排下，參加了大連夏令營(yíng)。
一到晚上，我們便玩起了“抓人”的游戲，規(guī)則是：首先關(guān)上燈，再找一個(gè)抓人者站出來(lái)，先在原地幾圈后，再去抓人，被抓到的人接著去抓別人。
開始，那人了一圈又一圈，抓人的時(shí)候已經(jīng)分不出天地了，在上鋪?zhàn)ト藭r(shí)，險(xiǎn)些掉下來(lái)了，而我們十分狡猾，有的躲在被窩里，有的藏在柜子后面，有的趴在床底下。你想不到的地方都有我們的安身之地。
一番游戲之后，我們接下來(lái)該為我們的身體做些“貢獻(xiàn)”了(洗澡)!
我們來(lái)到浴室，比起誰(shuí)的泡泡大。我擠了很多沐浴露，涂在身上，和上一點(diǎn)水雙臂緊貼身子，輕輕向兩旁一拉。哇!一個(gè)大泡泡出現(xiàn)了，目前我創(chuàng)下了史無(wú)前例的巨型大泡泡，我想：現(xiàn)在都沒有人會(huì)超過我!
經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)與娛樂也該休息休息了，可是，這時(shí)反而忙得不亦樂乎。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十一
暑假，我和媽媽一起去參加天星寺的夏令營(yíng)。
在車上，媽媽買了很多零食，有餅干、糖果、果凍等。我還吃了一個(gè)雪糕，很多的零食都吃完了。
到了天星寺，有很多都是沒見過的人，當(dāng)然這些人都不是我的朋友。我來(lái)到這里，一點(diǎn)都不習(xí)慣。吃完飯，我媽媽要下去下面玩，我站在門口等媽媽回來(lái)。等了很長(zhǎng)的時(shí)間，媽媽還沒有回來(lái)，于是我就用手機(jī)發(fā)了短信，在那時(shí)，我的眼淚流了出來(lái)，因?yàn)榭粗^上的星星，不由自主就想起了我的親人。媽媽上來(lái)了，我本來(lái)擦干的淚水又流了出來(lái)。媽媽就和我說(shuō)了些話，于是我沒有再流淚了。
第一天我們很放松，看了幾個(gè)電影，可是聽到要寫日記，大家都不太想寫。
我第一天的總結(jié)是，這里的生活不習(xí)慣，有點(diǎn)想要回家。
第二天，才五點(diǎn)半就要起床，太早了，所以大家都賴床。
后來(lái)老師給我們看了《水實(shí)驗(yàn)》。
一開始這幾天，我好想馬上回家，因?yàn)槲液懿涣?xí)慣這里，又沒有人和我玩，有時(shí)又很想媽媽。我太想回家，下課就在寺廟里亂走，后面幾天，還燒香拜佛。
我們還要做實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容是每天對(duì)不同的蘋果和米飯說(shuō)“感恩您，您真好吃”，或者“討厭你，你真難吃”。
這幾天我們學(xué)了很多東西，我們要孝敬父母，不可以和父母頂嘴。
第七天的晚上，心緣師父罵了我們，他要我們思考怎么讓父母幸福。后來(lái)，老師說(shuō)我們想的其實(shí)是怎么讓自己幸福。我覺得師父真是有智慧。
通過這些天的學(xué)習(xí)，我覺得我的孝心還不夠。第九天晚上，我向媽媽跪下，媽媽哭了，我也哭了。
十天過得真快，一轉(zhuǎn)眼就過去了。這十天，讓我學(xué)會(huì)了要感恩父母，尊敬長(zhǎng)輩和老師。感謝老師和同學(xué)們，不讓我孤單，陪我說(shuō)話，也要謝謝《弟子規(guī)》。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十二
本人是**大學(xué)**學(xué)院一名教授，很樂意推薦**同學(xué)參加貴所的暑期學(xué)術(shù)夏令營(yíng)。在與該生的接觸過程中可以發(fā)現(xiàn)，該生勤奮努力，踏實(shí)認(rèn)真，積極主動(dòng)，有好的專業(yè)基本功和英語(yǔ)讀寫能力。該生在課堂上主動(dòng)提問，表現(xiàn)出了好的總結(jié)分析能力和文字表達(dá)能力。思維活躍，工作能力出色，團(tuán)隊(duì)合作能力強(qiáng)，科研興趣濃，有一定科研潛質(zhì)和好的培養(yǎng)前景。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十三
光陰似箭，日月如梭。一轉(zhuǎn)眼六年的小學(xué)生活過去了，我們告別了我們美麗的童年，將要跨進(jìn)青春的大門，我對(duì)我將要讀的學(xué)校：一中，充滿了好奇與期待。終于我接到了一中發(fā)來(lái)的夏令營(yíng)通知單。
8月27日的早晨，天陰沉沉的，仿佛馬上就要下雨似的。我早早地來(lái)到學(xué)校：這是一所非常大的學(xué)校，有著許多幢高高聳立的教學(xué)樓，路邊還有一棵棵大樹，它們就像邊疆放哨的士兵，時(shí)時(shí)保護(hù)著我們。8：30到了，我們新七年級(jí)七班的同學(xué)們陸續(xù)排好隊(duì)，準(zhǔn)備到玉海實(shí)驗(yàn)中學(xué)的本部去參加開營(yíng)儀式。
通過這次的夏令營(yíng)，我體會(huì)到了現(xiàn)在沒有戰(zhàn)爭(zhēng)的美好生活是前輩們用鮮血與知識(shí)創(chuàng)造的，我們?cè)谶@種美好的環(huán)境要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后用自己的成就與知識(shí)去感謝祖國(guó)，做一個(gè)對(duì)祖國(guó)有用的人！
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十四
我是一個(gè)不善言辭的人，剛開始在和小朋友們的相處中，我沒有太多的話，有時(shí)我也想和他們多交流一下，但是卻不知道該談一些什么，有時(shí)候也害怕自己?jiǎn)柕锰啵瑫?huì)讓他們覺得很煩，或者有時(shí)不小心會(huì)說(shuō)錯(cuò)一些話傷害到他們。但是過了兩天后，我試著慢慢地去了解我們組的每一個(gè)小朋友，他們幾個(gè)都是屬于比較乖的孩子，非常聽話，很好相處。
我很開心在這幾天我能為他們做一些事，或許這樣說(shuō)會(huì)有一點(diǎn)矯情，但是我還是想說(shuō)一句，看到他們臉上的笑容覺得再累也值得。每天早上都會(huì)有小朋友給志愿者們送一些自己折的紙花或者是在自己家或是在路上摘的花，每次收到花都會(huì)非常的開心。
和小伙伴們一起相處得也非常快樂，每天都有兩位大廚為我們準(zhǔn)時(shí)做好我們的一日三餐，當(dāng)后勤的兩位真的是太辛苦了，我和另外一個(gè)小伙伴試著去做了一次午飯，差點(diǎn)把廚房給燒了，做了很久才炒出兩三個(gè)菜來(lái)。后勤的伙伴們，你們辛苦啦!偶爾也會(huì)和小伙伴們一起出去散散步，那邊的環(huán)境很好，非常安靜。吃完晚飯出去走走是個(gè)不錯(cuò)的選擇，也對(duì)了解當(dāng)?shù)氐那闆r有一定的幫助呢。很開心能夠遇到這群來(lái)自五湖四海的朋友。
剛?cè)サ臅r(shí)候心里面想的是能夠快點(diǎn)離開那里，可是當(dāng)發(fā)現(xiàn)真的快要離開的時(shí)候心里面也會(huì)感覺少了些什么，每當(dāng)孩子們問我什么時(shí)候離開，看著他們不舍的樣子，自己心里也很不是滋味。當(dāng)我們志愿者們?cè)谟懻摵托∨笥褌冋f(shuō)再見的時(shí)候會(huì)有什么樣的情況時(shí)，很多志愿者都說(shuō)他們肯定會(huì)哭得很慘，而我非?？隙ǖ恼f(shuō)我肯定不會(huì)那樣的。然而事實(shí)并不是這樣的`，當(dāng)那天真的到來(lái)的時(shí)候，情緒真的是不受自己控制的?？粗驹刚邆儼疽棺龀鰜?lái)的視頻，看著過去的那幾天我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每當(dāng)孩子們看見自己的身影出現(xiàn)在屏幕里時(shí)，都會(huì)不好意思的笑起來(lái)。視頻放完以后，感覺心里酸酸的，等小孩們出來(lái)的時(shí)候，看著有些孩子已經(jīng)哭成了淚人兒便默默的走開了，不敢繼續(xù)看著這種場(chǎng)景，那時(shí)候眼里已經(jīng)包滿了淚水。
看完孩子們辛辛苦苦排練的節(jié)目時(shí)，心里很是欣慰。最后的環(huán)節(jié)是志愿者們說(shuō)一些相對(duì)孩子們說(shuō)的話，本來(lái)我準(zhǔn)備了很多想說(shuō)的話，但是沒說(shuō)幾句就控制不住自己的情緒了，千言萬(wàn)語(yǔ)換做了一句“好好學(xué)習(xí)，天天向上”。坐在回家的車上的時(shí)候，心里終于平復(fù)了很多，很快就睡著了?；氐郊铱匆娦∨笥褌儼l(fā)來(lái)的短信“姐姐，你到家了嗎?”，“姐姐，你電話怎么打不通呢?”，“姐姐，我舍不得你們?！边€有小朋友發(fā)來(lái)短信說(shuō)“姐姐，給我發(fā)你們大學(xué)的照片。”看著一條一條的短信，心里滿滿都是感動(dòng)。
原來(lái)離別竟是如此的讓人揪心，短短的八天時(shí)間，我能說(shuō)我真的懂得了很多，也學(xué)到了很多，回到家后想了很多，說(shuō)實(shí)話，起初參加這個(gè)活動(dòng)的原因只是為了能夠完成暑期而已，并且在內(nèi)心深處也是不支持這種活動(dòng)的，但是當(dāng)結(jié)束以后，這種想法早就不復(fù)存在了。雖然說(shuō)這個(gè)活動(dòng)真的很累人，但同時(shí)你會(huì)在這個(gè)過程中體會(huì)到很多以前從來(lái)不曾有過的快樂和驚喜，有時(shí)候小朋友的一個(gè)小小的舉動(dòng)就會(huì)讓你感動(dòng)一整天。參加這個(gè)活動(dòng)，我并不后悔，我很期待下一次還會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十五
今天我參加了臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校的夏令營(yíng)。主題是”陽(yáng)光少年，快樂成長(zhǎng)?！?BR> 首先我們參加了啟動(dòng)儀式，然后我們來(lái)到了臨沂地質(zhì)博物館參觀?？吹搅藥變|年臨沂的地質(zhì)變化，我真想說(shuō)：“臨沂啊!臨沂!你的一次完美整容是誰(shuí)在天空里揮動(dòng)神鷹的翅膀，站在沂河邊會(huì)在人與人、人與自然中獲得心靈中最美的和諧。沂河啊!你是臨沂人民流暢的呼吸!你是臨沂人民忘情的天堂!臨澤的大沙河啊!你的物華天寶就是我們的人杰地靈?！?BR> 通過這次夏令營(yíng)，我的意志也得到了磨練，班級(jí)的榮譽(yù)感更強(qiáng)了。遇到困難不輕言退，而是努力地去克服、去戰(zhàn)勝它。我喜歡這次夏令營(yíng)!哇噻，真沒想到站立還有這么多的規(guī)矩。我們按照教官的要求站好了，站著站著我的左腳小腿突然出奇的癢，癢得我渾身不舒服，我好幾次忍不住想抓抓癢，但是都抑制住了。這時(shí)我想到了董存瑞，董存瑞是一個(gè)好戰(zhàn)士，他連死都不怕，我這點(diǎn)癢跟他的死比起來(lái)又算得了什么呢!
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十六
從南昌城來(lái)我們，從長(zhǎng)征路來(lái)我們，從戰(zhàn)場(chǎng)上來(lái)我們，從滾滾硝煙里來(lái)我們。在這軍訓(xùn)的7天中，這首昆明陸軍學(xué)院的軍歌時(shí)時(shí)蕩我心頭，在這軍訓(xùn)的7天中，我“看”到見了現(xiàn)在小孩的嬌生慣養(yǎng)，在這軍訓(xùn)的7天中，我受到了從來(lái)也沒有接受過的訓(xùn)練，在這軍訓(xùn)的7天中，我明白了“命令就是圣旨”這句話，在這軍訓(xùn)的'7天中，我過了“比雞起得早，比豬睡得晚，比牛干得多”的艱苦生活。在這之前，我過得完全不像樣子，早上10點(diǎn)多鐘才起床，晚上很晚才睡上床，到了這兒，我才知道，原來(lái)自己的任何東西都是爸媽用辛勤的汗水給換來(lái)的，但在之前，那辛勤的汗水卻被我無(wú)視，慚愧溢于心中，只為自己的冷血，還為自己的無(wú)情，再過幾天回到家，我只知道，自己要好好的去愛他們，關(guān)心他們。
來(lái)到這的前幾天，我還總是覺得床好硬，衣服丑，沒電腦，沒電視，現(xiàn)在想起，自己都想笑，本來(lái)就是花錢鍛煉自己，卻還想著家里的優(yōu)越環(huán)境，真的不行啊!我到這里，體會(huì)到了，人應(yīng)像雜草一樣，到哪里都可以去適應(yīng)那個(gè)地方的環(huán)境，體會(huì)到了，人到哪里都要處好關(guān)系，交些朋友，體會(huì)到了，原來(lái)你的長(zhǎng)官說(shuō)什么，你就必須做什么，哪怕那件事是錯(cuò)的。
在這7天中，我曾想家想到心絞痛，我曾站到腳麻木掉，我曾揉著酸痛的大腳進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，我不會(huì)哭，因?yàn)槲覀兊慕坦僬f(shuō)了“到了這里，你就是一個(gè)軍人了，軍人，是不會(huì)哭的”。是的我到了這里，便是一名軍人，我不哭，我不怕，軍人都是不怕死的，怎么會(huì)哭呢?進(jìn)了這個(gè)夏令營(yíng)，我很高興，它讓我遇見了好的教官，好的老師，好的朋友，更教會(huì)了我去做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。如果有下次，我還會(huì)來(lái)。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十七
今年暑假媽媽幫我報(bào)名參加了學(xué)校組織的“北京‘勵(lì)志修學(xué)’夏令營(yíng)”。 我很高興能參加這一次活動(dòng)，并在活動(dòng)中取得了很大的收益。2012-7-5我和同學(xué)們正式踏上了去往北京夏令營(yíng)的旅程。
來(lái)到北京，我們先去了首都博物館，因?yàn)槿サ锰硪呀?jīng)關(guān)門了。我們只好休息一晚，第二天再去下一個(gè)地點(diǎn)。第二天的上午我們?nèi)チ梭w育會(huì)，那里可真熱鬧，不過更讓我流連忘返的是那下午去看的鳥巢和水立方。
鳥巢大家應(yīng)該都聽說(shuō)過，因?yàn)?008年在那兒舉行的奧運(yùn)會(huì)早已成了家喻戶曉的事兒。走近鳥巢，你看到的將是一個(gè)如真的鳥窩一樣的鳥巢，不過這個(gè)鳥巢可要比平常在家門口看到的鳥窩要大幾十萬(wàn)倍，它主要使用鋼結(jié)構(gòu)和氣墊膜搭建成的，鳥巢外形結(jié)構(gòu)主要是由巨大的門式鋼架組成，共有24根桁架柱。國(guó)家體育場(chǎng)建筑頂面呈鞍形，長(zhǎng)軸為332.3米，短軸為296.4米，最高點(diǎn)高度為68.5米，最低點(diǎn)高度為42.8米。體育場(chǎng)外殼采用可作為填充物的氣墊膜，使屋頂達(dá)到完全防水的要求，陽(yáng)光可以穿過透明的屋頂滿足室內(nèi)草坪的生長(zhǎng)需要。緊接著，我們又去了水立方，水立方走進(jìn)了可不好看，所以我們走得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，看上去水立方就像是一汪藍(lán)色的清水，瑩亮透明，特別漂亮。水立方是北京景點(diǎn)之一，是新建的國(guó)家游泳中心。北京水立方位于北京奧林匹克公園內(nèi)，2008年北京奧運(yùn)會(huì)標(biāo)志性建筑物之一。其與國(guó)家體育場(chǎng)分列于北京城市中軸線北端的兩側(cè)，共同形成相對(duì)完整的北京歷史文化名城形象。還有，水立方和鳥巢有著離不開的關(guān)系。
第三天上午，我們來(lái)到了長(zhǎng)城，長(zhǎng)城可真長(zhǎng)啊，一眼望不到邊。長(zhǎng)城坐落在青翠欲滴的高山上。我們來(lái)到長(zhǎng)城，老師讓我們自由活動(dòng)，我和同學(xué)便爬起了長(zhǎng)城。爬到“不到長(zhǎng)城非好漢”石碑那兒，我便想起了奶奶和我說(shuō)過的一句話：到了長(zhǎng)城就要到“不到長(zhǎng)城非好漢”的石碑那看看，不然不算一個(gè)“正宗”的中國(guó)人。
下午，本想去清華、北大都看看，結(jié)果那位“司機(jī)大爺”油沒加滿，不知道出了什么問題，我們白等了一個(gè)鐘頭，在烈日之下，都快被曬死了。一個(gè)鐘頭后，大巴公司送來(lái)了油，我們才去了清華，北大去不了了。到了清華學(xué)校，我們?nèi)チ诵『嘏系臎鐾た吹搅?，令人心曠神怡的?chǎng)景。我們本想去其他地方看看，因?yàn)橐粋€(gè)同學(xué)走丟了，為了找他們，我們只好放棄了去參觀學(xué)校其他地方的機(jī)會(huì)，回宿舍了。
第四天，我們?nèi)チ斯蕦m，故宮因?yàn)樵谛迯?fù)，所以我們只能看外面的景色。
下午，我們乘上了回家的火車，雖然我很留戀，但我只能依依不舍地離去，真期待下一次的到來(lái)。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十八
今年暑假，我參加了小主人報(bào)新聞學(xué)校組織的北京夏令營(yíng)活動(dòng)?；顒?dòng)的主題是：云游古都北京，暢想文化傳奇。
本次北京夏令營(yíng)參觀和學(xué)習(xí)的內(nèi)容很豐富。在盛大的開營(yíng)儀式上，國(guó)旗班的戰(zhàn)士來(lái)到我們中間，與我們見面，給我們示范升旗儀式、講授國(guó)旗教育，并給我們授了營(yíng)旗。我們參觀游覽了前門大街、故宮博物院、北海公園、科技新館、軍事博物館、國(guó)家大劇院、天安門廣場(chǎng)、清華大學(xué)、北京大學(xué)、國(guó)家奧體中心、鳥巢、水立方、藍(lán)天城職業(yè)體驗(yàn)館、孔子廟等等的名勝古跡和雄偉高大的現(xiàn)代建筑群。我們還去觀看了天安門廣場(chǎng)上莊嚴(yán)的升國(guó)旗儀式，舉行了爬長(zhǎng)城比賽，參加了中央電視臺(tái)《向幸福出發(fā)》節(jié)目錄制，體驗(yàn)了大型節(jié)目的錄制現(xiàn)場(chǎng)，與主持人李詠現(xiàn)場(chǎng)零距離接觸。
本次夏令營(yíng)活動(dòng)給我印象最深的是在藍(lán)天城職業(yè)體驗(yàn)館里的模擬職業(yè)，在體驗(yàn)館里有模擬的70多個(gè)職業(yè)，在那里讓我們親身體驗(yàn)了各種職業(yè)生活，讓我們體驗(yàn)了自己賺錢、打工、購(gòu)物等真實(shí)的社會(huì)生活的方方面面。在清華大學(xué)校園里讓我們提前了解了豐富多彩的大學(xué)生活，領(lǐng)略了名校的校園文化，激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。我一定要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考上理想的大學(xué)，選擇自己喜歡的職業(yè)。
暑假里有很多事讓我很難忘，但是令我最難忘的，是那次夏令營(yíng)，我覺得那次夏令營(yíng)非常有意義。
7月份，我參加了20xx年心航線第五期夏令營(yíng)，從開營(yíng)到結(jié)營(yíng)，我都過得很開心。開營(yíng)儀式時(shí)營(yíng)長(zhǎng)因?yàn)樘^賣力還把營(yíng)旗搖斷了，搞笑吧。我們每天上課，做游戲，還去北大參觀。在第四天，我們?nèi)チ松鎹u，在那里，可以攀巖，做一些手工藝品，我做了蠟染，扎染，石膏像。石膏像是用石膏糊倒入模具中凝固而成的，我做的石膏像是一個(gè)可愛的加菲貓。
在結(jié)營(yíng)的聯(lián)歡會(huì)上，我們心智創(chuàng)想組還共同演了一個(gè)小話劇——《小紅帽》，在話劇中，我演小紅帽，演大灰狼的是一個(gè)胖胖的男孩，在大灰狼張牙舞爪的向我撲來(lái)要吃我的剎那，我特別緊張。
在這幾天里，我和我的營(yíng)員伙伴從陌生人變成好朋友，這是我第一次離開父母單獨(dú)生活六天，雖然感覺非常不適應(yīng)，但是我很快融入了集體生活。跟我一個(gè)房間的是個(gè)叫趙佩茹的7歲小女孩，第三天時(shí)，趙佩茹竟然想媽媽要回家，但是在輔導(dǎo)員老師的勸說(shuō)下，趙佩茹不哭了，并且愿意留下來(lái)繼續(xù)跟我們度過最后兩天。
我覺的這次的夏令營(yíng)非常有趣，并讓我學(xué)到許多知識(shí)，更重要的是我長(zhǎng)大了，我要學(xué)會(huì)自我管理，我期待明年的夏令營(yíng)。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇十九
來(lái)到這里，我發(fā)現(xiàn)自己的確很小器自私，總是容易動(dòng)怒，雖然我已經(jīng)盡力了，但這些總覺得無(wú)法避免，很明顯，是自己的肚容太小，修行不夠。
還有，來(lái)到這里，認(rèn)識(shí)了許多形形色色的人。也不能說(shuō)是認(rèn)識(shí)吧，只能說(shuō)是見識(shí)罷了。在學(xué)校，由于班級(jí)的特殊性，造就了班上的人一言一行總是有著其規(guī)則與獨(dú)特的魅力。但在這里，我見識(shí)到了許多無(wú)規(guī)則的行為，實(shí)在令我感嘆萬(wàn)千。由于性格使然，我不由在心中把每個(gè)人劃分了一下，但簡(jiǎn)單劃分了之后，又很快被破壞了，令我咋舌。
我絕不是一個(gè)勤奮的人，至少在學(xué)習(xí)上不是，但起碼我知道自己的缺點(diǎn)，即使不是全部，也有一點(diǎn)。所以，我想盡力去改正，更希望不僅僅是想而已。
人貴自知，不僅要自知，還要去改變、改善。世上絕無(wú)巧合，看似不關(guān)聯(lián)的兩件事，背后總有著其千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。巧合，不過是人們用來(lái)解釋其無(wú)法解釋的現(xiàn)象的借口罷了。
世界總是在變化著，漸漸的，不為人知。人們也一直在變化著，微微的，不為己知。所謂，見微知著。
見人善，即思齊?？v去遠(yuǎn)，以漸躋。
見人惡，即內(nèi)省。有則改，無(wú)加警。
未來(lái)誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)，我們最好能抱著美好的心態(tài)，去等待迎接，這樣才能活出價(jià)值與快樂。
最好，做一個(gè)死了也能造福人類的人。
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參加夏令營(yíng)心得感悟篇二十
通過三天的夏令營(yíng)游玩觀賞，使我受益匪淺。每個(gè)地方都讓我很難忘，同時(shí)我也學(xué)到了很多的知識(shí)。
令我影響最深的還是石河子大學(xué)，我們參觀的是石河子大學(xué)的博物館，這個(gè)博物館共有五層樓，我們從上往下觀看。在這些樓層中，我最感興趣的是二、三層樓，因?yàn)槲蚁矚g小動(dòng)物、小昆蟲，通過我的喜好你們也知道二、三層樓介紹的是什么了吧！
那就是昆蟲與動(dòng)物，首先是第三層樓昆蟲天地，昆蟲包括可愛的甲蟲，勤勞的蜜蜂，漂亮的蝴蝶…那些甲蟲的大模型十分有意思，栩栩如生，把它們的每個(gè)細(xì)節(jié)都表現(xiàn)的淋漓盡致，讓我贊嘆不已，更能讓我們清晰地看到甲蟲的神經(jīng)系統(tǒng)，清楚地了解甲蟲是如何生存。
蜜蜂的標(biāo)本可真多，看得我眼花繚亂。最引人注目的當(dāng)然是蝴蝶的標(biāo)本，種類都不同，什么大翅絹粉蝶、遷粉蝶、橙黃豆粉蝶，但使我最難忘的還是一種閃閃發(fā)光的蝴蝶，我叫它“熒光蝶”我認(rèn)為“熒光蝶”是我見過最美的蝴蝶呢！不僅如此，后面還有用各種蝴蝶拼成的圖案，可漂亮了。我可真想撕下來(lái)呀！
到第二層了。燈光逐漸暗下來(lái)，我們被一群活潑可愛的小動(dòng)物包圍了，其中有威武的老虎、憨厚的熊、調(diào)皮的小麻雀、聽話的小羊羔，以及小貓、松鼠、小狗等。最使我好奇的是大恐龍模型，這個(gè)模型和真的差不多，兩個(gè)短小的前腿，兇猛的吼叫著，好像在歡迎我們的到來(lái)…...
參觀完了石河子大學(xué)的博物館，我們便戀戀不舍的離開了。
我們不僅參觀了石河子大學(xué)，還參觀了自治區(qū)博物館、科技館，克拉瑪依的黑油山公園等。通過參觀這些地方我感受到了古代人民的智慧，也感受到了當(dāng)代突飛猛進(jìn)的科技發(fā)展與生活的日新月異。
我想：我們是新世紀(jì)的接班人，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)長(zhǎng)大發(fā)明、發(fā)現(xiàn)更多、更有趣的事物，為祖國(guó)增添我們的一份力量。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇二十一
剛來(lái)到宿舍，發(fā)現(xiàn)浴室是男女共用，洗澡前，還得先敲門問下，里面是男生還是女生；洗完的衣服永遠(yuǎn)只能在宿舍內(nèi)晾干。望著幾乎天天灰蒙蒙的窗外，頓時(shí)覺得這就是北京嗎？這就是期待中的thecapitalofchina！
不知不覺，來(lái)北京生物物理所整整兩周了。在實(shí)驗(yàn)室這段時(shí)間里，每天所見到的是師兄、師姐各種熟練的實(shí)驗(yàn)技能；聽到的是每周eglishclub上speaker流利的英語(yǔ)介紹；看到的是組會(huì)上他們通過slides，像講故事般，講述一篇外文paper。他們真得很棒！不禁思考，我來(lái)此的目的是什么？?jī)H僅是為了爭(zhēng)取被生物物理所免試錄取？此刻，我覺得自己應(yīng)該變得更加優(yōu)秀，能像這里師兄、師姐一樣，甚至做得比他們更出色！既然如此，住宿條件、空氣質(zhì)量這些東西就讓它們隨風(fēng)飄去吧。
帶著我學(xué)習(xí)的是一位博三的師兄，由于家里的事情，他晚上一般不做實(shí)驗(yàn)，所以白天的實(shí)驗(yàn)安排的是相當(dāng)緊湊。這邊瓊脂糖凝膠電泳跑上了，那邊就開始挑單菌落；這次洗完剛用過的培養(yǎng)瓶，就為下次使用倒入新配制的培養(yǎng)液并拿去滅菌等等?？偠灾?，動(dòng)作麻利、高效是給我最大的感受。
為了測(cè)細(xì)菌的生長(zhǎng)曲線，師兄每個(gè)三個(gè)小時(shí)取一次菌液、測(cè)od值，那么整夜待在實(shí)驗(yàn)室就不言而喻了。面對(duì)實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的negative的結(jié)果，分析原因、一次又一次重復(fù)也是兵家常事。我問師兄，是什么讓你堅(jiān)持做下去？他笑了笑了，簡(jiǎn)單地說(shuō)道，既然選擇了，如果半途而廢，豈不是前功盡棄，還是踏實(shí)地做下去。
師兄在給我講解實(shí)驗(yàn)的過程中，也常常提問我一些問題。在做westernblot時(shí)，他問我，既然你知道二抗是用來(lái)做標(biāo)記的，那一抗是否可以做標(biāo)記？westernblot的原理，之前已經(jīng)學(xué)過，一抗是用來(lái)和特異蛋白相結(jié)合，帶有熒光標(biāo)記或者酶的二抗和一抗結(jié)合，從而達(dá)到發(fā)現(xiàn)特異蛋白的目的。但是，我從來(lái)沒有想過一抗是否可以做標(biāo)記，只是默認(rèn)接受了二抗是用來(lái)標(biāo)記的，頓時(shí)，覺得自己慚愧了，慚愧的不是不知道這個(gè)問題答案，而是之前一點(diǎn)都沒有質(zhì)疑過，只是毫無(wú)條件地接受別人傳授的知識(shí)，沒有思考、沒有懷疑。
記得張宏老師第一天對(duì)我們說(shuō)的一句話：用納稅人的錢做自己喜歡做的事情，如果出了成績(jī)，還算在自己頭上，能不開心嗎？今天，我更加堅(jiān)定了我的想法，我希望在這里，快樂地學(xué)習(xí)、科研，讓自己變得更加優(yōu)秀！
參加夏令營(yíng)心得感悟篇二十二
通過三天的游玩觀賞，使我受益匪淺。每個(gè)地方都讓我很難忘，同時(shí)我也學(xué)到了很多的知識(shí)。
那些甲蟲的大模型十分有意思，栩栩如生，把它們的每個(gè)細(xì)節(jié)都表現(xiàn)的淋漓盡致，讓我贊嘆不已，更能讓我們清晰地看到甲蟲的神經(jīng)系統(tǒng)，清楚地了解甲蟲是如何生存。蜜蜂的標(biāo)本可真多，看得我眼花繚亂。最引人注目的當(dāng)然是蝴蝶的標(biāo)本，種類都不同，什么大翅絹粉蝶、遷粉蝶、橙黃豆粉蝶，但使我最難忘的還是一種閃閃發(fā)光的蝴蝶，我叫它“熒光蝶”我認(rèn)為“熒光蝶”是我見過最美的蝴蝶呢！不僅如此，后面還有用各種蝴蝶拼成的圖案，可漂亮了。我可真想撕下來(lái)呀！
參觀完了石河子大學(xué)的博物館，我們便戀戀不舍的離開了。
我們不僅參觀了石河子大學(xué)，還參觀了自治區(qū)博物館、科技館，克拉瑪依的黑油山公園等。通過參觀這些地方我感受到了古代人民的智慧，也感受到了當(dāng)代突飛猛進(jìn)的科技發(fā)展與生活的日新月異。
我想：我們是新世紀(jì)的接班人，就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)長(zhǎng)大發(fā)明、發(fā)現(xiàn)更多、更有趣的事物，為祖國(guó)增添我們的一份力量。
參加夏令營(yíng)心得感悟篇二十三
盼望已久的夏令營(yíng)終于來(lái)到了。7月23日我隨著金壇市教育國(guó)際旅行社的導(dǎo)游一起來(lái)到了蘇州。
上午我們?nèi)チ颂K州的一個(gè)消防總部。首先我們端詳金了消防車，只見后備箱緊緊地關(guān)著，防止救火途中被火燒裂，滅火管掉下來(lái)消耗救火時(shí)間。車輛側(cè)有百葉窗卷起來(lái)里面就露出了高壓水槍，用來(lái)應(yīng)急。接著，我們又上樓參觀了警員的睡房，里面的被窩非常整齊，像方塊，讓我們情不自禁地贊嘆。然后，我們又參觀了榮譽(yù)室，里面金光閃閃，到處都是獎(jiǎng)狀，第一名，第二名，第三名的獎(jiǎng)狀都有，多么讓人羨慕啊!最后，我們觀看了消防車出水，只見皮帶一鼓，水槍便噴出了高達(dá)五六米左右的水柱，真壯觀。
下午我們?nèi)チ司G光農(nóng)場(chǎng)，在那里開卡丁車，騎雙人車，太開心了!第二天早上我又去了海洋館，參觀了各種各樣說(shuō)不出名字的'魚。觀看了海豚表演，我才知道海豚的身軀是多么靈活，是多么的通人性。下午我去了水世界，去游泳運(yùn)動(dòng)，我們的體質(zhì)有增強(qiáng)了不少。
時(shí)間飛快流逝，一轉(zhuǎn)眼兩天的時(shí)間就過去了。這次夏令營(yíng)是“游學(xué)”，在旅游中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中旅游。多么參加夏令營(yíng)活動(dòng)心得體會(huì)范文啊!
參加夏令營(yíng)心得感悟篇二十四
前幾天，我參加了一個(gè)“紅領(lǐng)巾領(lǐng)袖”夏令營(yíng)。三天的夏令營(yíng)結(jié)束了，但那美好的回憶卻在我心中揮之不去。在這短暫的三天里，我收獲了快樂，收獲了知識(shí)，收獲了友誼，收獲真多啊!
收獲一――增長(zhǎng)了知識(shí)。
這次夏令營(yíng)，我們參觀了河南省地質(zhì)博物館，鄭州市科技館，鄭州市博物館。通過參觀，我看到了許多珍貴的文物，了解了許多豐富的恐龍知識(shí)，體驗(yàn)了許多神奇的.科學(xué)現(xiàn)象。這次參觀既開拓了我的視野，又增長(zhǎng)了我的知識(shí)。我感到知識(shí)的海洋是無(wú)窮的，我們真是需要用一生的時(shí)間來(lái)探索和學(xué)習(xí)。
收獲二――提高了動(dòng)手和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
這次夏令營(yíng)，我們進(jìn)行了多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目?！盁o(wú)敵風(fēng)火輪”需要我們齊心協(xié)力把十幾張報(bào)紙做成一個(gè)大輪子，然后14個(gè)人步調(diào)一致才能共同完成?！傲_馬炮架對(duì)抗賽”更需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、科學(xué)分工才能獲勝。我們還親手制作了洗發(fā)水、孔明燈、日晷、面具。這些有趣的活動(dòng)在娛樂和歡笑聲中，大家相互配合，相互幫助，增進(jìn)了友誼，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)。
收獲三――結(jié)識(shí)了許多新朋友。
這次夏令營(yíng)，我們是來(lái)自金明小學(xué)、西門大街小學(xué)和夏理遜三個(gè)學(xué)校的學(xué)生。大家雖然來(lái)自不同的學(xué)校，但是我們?cè)谝黄鹜酝。餐瑢W(xué)習(xí)，共同游戲，結(jié)下了深厚的友誼。特別是我見到了以前沒有見過面的幾個(gè)“博友”。以前，我經(jīng)常在校信通博客上和一些博友進(jìn)行溝通和交流，但是從來(lái)沒有見過面。這次，網(wǎng)絡(luò)上大名鼎鼎的“過江龍”“和平鴿”“浩瀚之海”“迎梅”“軍醫(yī)紫兒”都從網(wǎng)絡(luò)上面來(lái)到了我的身邊，大家像老朋友一樣交流寫博文的心得，談?wù)搶懳恼碌募记?，有說(shuō)有笑，好開心啊!
收獲四――增強(qiáng)了自理能力。
這次夏令營(yíng)，我提前自己收拾行李，每天根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容，自己準(zhǔn)備衣服鞋子，最后，所帶物品一樣都沒有落下，全部“完璧歸趙”。第一天訓(xùn)練完，我看到營(yíng)服有些臟，就自己打了一盆水，把營(yíng)服洗干凈，搭在了床頭。雖然洗衣服還不是太熟練，洗得也可能不太干凈，但是這畢竟是我第一次洗衣服啊!我從中也深深感受到了媽媽為我洗衣服的辛苦。今后，我要多愛惜自己的衣服，不把它弄臟弄爛，減少媽媽的勞動(dòng)。出發(fā)前，媽媽讓我?guī)Я?0元零花錢，我花了1元錢買了一張恐龍明信片，花了1.5元錢買了一根雪糕，也沒有亂花錢。回到家，當(dāng)我把錢交給媽媽時(shí)，媽媽表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我長(zhǎng)大了，自己能管理自己，約束自己了。
這次夏令營(yíng)，我也有一些教訓(xùn)。
一是沒有嚴(yán)格要求自己。一次在晨練時(shí)，因?yàn)槲覜]有按老師的要求，結(jié)果受了處罰。我覺得，雖然我們只是一個(gè)小學(xué)生，雖然只是夏令營(yíng)，但是也要按照軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，這樣才能真正地鍛煉自己。今后，我要把這種軍人的精神、紀(jì)律保持下去，帶到我的生活和學(xué)習(xí)中。
二是做事還是有些莽撞。在參觀科技館上滾梯時(shí)，因?yàn)樽约喝讲⒆鲀刹阶?，結(jié)果摔倒了，腿上劃了六道傷痕，真是“欲速則不達(dá)”啊!我莽撞馬虎的毛病一定要改掉!