演講稿的寫作需要事先準(zhǔn)備,包括主題選擇、內(nèi)容收集等。如何在演講中引起聽眾的共鳴?可以通過引用感人的真實(shí)故事或展示個人情感,讓聽眾更好地與演講內(nèi)容產(chǎn)生共情。演講稿范文可以幫助我們更好地理解演講的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容安排。
高考前演講稿篇一
各位老師,親愛的同學(xué)們:
今天是x月x日,再過一個多周,20xx年的高考就要到來,高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場,為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。
同學(xué)們,三年前,你們懷揣著夢想走進(jìn)一中校園。三年時光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,盡管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!
三年來,你們在一中這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上,你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!
同學(xué)們,即將到來的高考是對我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn),更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進(jìn)步時的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間,在即將踏上考場的一周時間里,我想把下面這些建議送給你們:
一、繼續(xù)進(jìn)行知識梳理和查漏補(bǔ)缺。各科考查知識范圍要不離手,尤其午休和晚睡前,靜心回顧,發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點(diǎn)趕緊記下來,及時彌補(bǔ)。
二、做好專項強(qiáng)化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個方面還有欠缺,進(jìn)行針對性強(qiáng)化訓(xùn)練。比如英語聽力、閱讀表達(dá);比如文綜選擇題;比如物理實(shí)驗(yàn)題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項項欠缺彌補(bǔ)后,你會體驗(yàn)到從未有過的成功的喜悅,因?yàn)閷Ω呖级?,你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時,你積累了不少錯題,在這個時候利用好錯題本比什么都重要。要知道,原來錯過的題目,恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié),再做還可能錯。而在今天這個時候去重做這些題目,或者只是閱讀這些題目,可以提醒你哪些是你的薄弱之處,可以使你知道你應(yīng)該強(qiáng)化訓(xùn)練什么。請注意,看錯題、做錯題時不要就題輪題,而要舉一反三,學(xué)會換個角度思考問題。
四、永不言棄,永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績有多么不理想,也不管還有幾天就高考了,你要做的,就是按照老師的指導(dǎo),認(rèn)真做好每一件事。請你一定記著,不急噪,不泄氣,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考結(jié)束,絕不放棄,哪怕還有一分鐘時間。
五、排除各種干擾。請和手機(jī)暫時告別,請和電腦暫時告別,請不要忙著讓同學(xué)寫畢業(yè)留言,請不要忙著到處拍照留念,所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過早想填報考志愿的事,不悔恨過去,不擔(dān)憂未來。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力,心無旁騖的是與書為伴;其實(shí)在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。
同學(xué)們,在已經(jīng)過去的一千多個日子里,我們的老師和我們朝夕相處,一直陪伴我們成長。在高考即將到來的時一周時間里,高三的全體老師一定會更加耐心細(xì)致地陪伴你們,給予你們所需要的一切幫助,會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅定地邁入高考考場。
高一、高二的同學(xué)們,高考離你們雖然還有一段時間,但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考來臨你就越覺得時間過得太快,有太多的來不及——來不及復(fù)習(xí),甚至來不及追悔,高考就來了。所以,請你們從今天做起,從現(xiàn)在做起,珍惜分分秒秒,腳踏實(shí)地,才不會留下遺憾。
同學(xué)們,今年是我們母校建校60周年,風(fēng)雨一甲子,輝煌六十年。我們母校在過去的歲月長河里創(chuàng)造了無數(shù)的輝煌,我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力,為母校60年校慶獻(xiàn)上最豐厚的禮物。
高三的同學(xué)們,今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏8?,為你們壯行!三年的青春如花,你們無怨無悔的綻放,一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟,從懦弱走向剛強(qiáng)。
高考前演講稿篇二
各位家長、老師們、同學(xué)們:
沐浴著和煦的春光,滿懷著美好的希望,充溢著奮斗的豪情,今天我們在這里隆重舉行高考百日誓師大會,拉開我校迎戰(zhàn)高考的序幕。在此,我謹(jǐn)代表學(xué)校黨支部、校長室向高三全體同學(xué)致以美好的祝愿!向奮戰(zhàn)在教學(xué)第一線的高三年全體老師致以親切的慰問和誠摯的謝意!
近幾年,我校高考屢創(chuàng)佳績、連續(xù)輝煌。各位老師、同學(xué)們,高考已進(jìn)入一百天倒計時狀態(tài),后期復(fù)習(xí)已全面展開。后期的復(fù)習(xí)重在幫助同學(xué)們建立科學(xué)的知識體系,查漏補(bǔ)缺;重在提高同學(xué)們的答題能力。每一位同學(xué)經(jīng)過這段時間的復(fù)習(xí)都會有較大的提高,較大的突破。所以說,后期復(fù)習(xí)的成敗將關(guān)系到每一位同學(xué)的進(jìn)步、關(guān)系到我們的高考成績。希望大家高度重視起來,立即行動起來,全身心投入到后期復(fù)習(xí)中去。
各位老師,為了實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo),為了創(chuàng)造高考的輝煌,我們度過了多少難眠的夜晚,我們流過了多少辛勤的汗水?,F(xiàn)在曙光就在前方,勝利即將到來。我們要以百倍的信心、滿腔的熱情,十足的干勁去迎接挑戰(zhàn)、爭創(chuàng)佳績。這里我向你們提出四點(diǎn)要求:
一是要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)務(wù)實(shí)苦干的拼搏精神。老師是辛苦的,教高三的老師尤其辛苦。但是,這就是我們的職責(zé),這就是我們的事業(yè)。老師的人生價值就是要甘為人梯,幫助學(xué)生去實(shí)現(xiàn)美好的理想。我們學(xué)校的高三老師向來能吃苦、能打硬仗,我們曾經(jīng)戰(zhàn)勝了一個又一個的困難,創(chuàng)造了一個又一個奇跡。在這一百天里,我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種埋頭苦干、務(wù)實(shí)拼搏的優(yōu)良傳統(tǒng),拼出一片新天地,再鑄一個新輝煌。
二是要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊精神。高考備考是一場集體智慧的協(xié)同戰(zhàn),只有同心同德,群策群力,才能產(chǎn)生最大合力,取得最佳效果。各學(xué)科組要充分發(fā)揮集體力量,積極開展研討活動,把握高考新動向,分析高考新信息,統(tǒng)籌安排,統(tǒng)一步調(diào)。各班級的六位科任老師要團(tuán)結(jié)一致,相互協(xié)調(diào),認(rèn)真研究班情、學(xué)情,加強(qiáng)交流和溝通,強(qiáng)化薄弱學(xué)科的補(bǔ)救,保證每個學(xué)生在今年的高考中能發(fā)揮出最好水平。
三是要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)開拓創(chuàng)新的進(jìn)取精神。每位老師要針對后期復(fù)習(xí)的教學(xué)特點(diǎn),創(chuàng)造性地開展工作。不僅要苦干,還要會干;不僅要實(shí)干,還要巧干。強(qiáng)化過程跟蹤,精化教學(xué)內(nèi)容,細(xì)化解題思路,實(shí)化教學(xué)結(jié)果。要以最優(yōu)化的教學(xué)取得最大的效率,要以最科學(xué)的方法取得最滿意的成績。力求嚴(yán)謹(jǐn),力求高效,力戒浮躁,力爭上游。
四是要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)辛勤耕耘的奉獻(xiàn)精神。在這一百天里,我們?nèi)w高三老師要把全部精力集中到教學(xué)上來。關(guān)心每一位學(xué)生的生活,關(guān)注每一位學(xué)生的學(xué)習(xí),關(guān)愛每一位學(xué)生的進(jìn)步。心系高考,心系學(xué)生,全心全意傾注我們的熱情去創(chuàng)造高考的輝煌,傾盡全力奉獻(xiàn)我們的愛心去托起每一位學(xué)生的夢想。
各位同學(xué),100天,對于你們來說,無疑將會是高中學(xué)習(xí)階段中最忙碌,最艱難,最關(guān)鍵,也是最難忘的日子。所以,這一百天,對你們具有非凡的意義。你們渴望著成功,因?yàn)槟銈兗缲?fù)著太多的期待和厚望。能否把握住這最后的一百天至關(guān)重要,意義深遠(yuǎn)。為此,這里我也向你們提幾點(diǎn)希望和要求。
一是要有堅定的信心。我們?nèi)w高三同學(xué)都要樹立堅定的信心。信心是動力的源泉,信心是成功的保證。凡事只有敢想,才能有做到的可能。為了幫助同學(xué)們實(shí)現(xiàn)自己的理想,學(xué)校將盡最大的力量為你們學(xué)習(xí)上、生活上提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù),學(xué)校將把高三這百日的工作放在首位,為高三的復(fù)習(xí)迎考開放綠燈;學(xué)校把大批骨干教師配備在高三,他們有能力把你們培養(yǎng)成才,把你們送入高等學(xué)府;同學(xué)們對自己更要有信心。只要老師的執(zhí)著與同學(xué)的信心相結(jié)合,老師的勤奮與同學(xué)的刻苦相統(tǒng)一,同學(xué)有信心,家長有信心,老師有信心,眾志成城,形成強(qiáng)大的合力,我們完全有能力實(shí)現(xiàn)我們的預(yù)定目標(biāo),有能力打贏這一仗。
二是要有科學(xué)的方法。高考備考既是一項艱巨的個人腦力勞動,更是一場智慧的競爭。在這一百天里,同學(xué)們要講究科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,要虛心聽取各科老師的意見,要以查漏補(bǔ)缺的方式,鞏固基礎(chǔ)知識;以反思總結(jié)為手段,構(gòu)建知識體系;以培養(yǎng)習(xí)慣為目的,增強(qiáng)規(guī)范意識;以強(qiáng)化練習(xí)為重點(diǎn),訓(xùn)練解題能力。同學(xué)們在后期的復(fù)習(xí)當(dāng)中要找準(zhǔn)學(xué)科的重點(diǎn)和難點(diǎn),突破知識的盲區(qū)和誤區(qū),合理地安排時間,既要爭分奪秒,又要科學(xué)有效。
三是要有頑強(qiáng)的毅力。人的一生緊要關(guān)頭只有幾步,現(xiàn)在到了同學(xué)們邁向輝煌未來的關(guān)鍵一步。在這一百天時間里,我們要以頑強(qiáng)的毅力、拼搏的精神,戰(zhàn)勝一個又一個困難。高考要考六門學(xué)科,每門學(xué)科有那么多知識點(diǎn)和能力點(diǎn),確實(shí)不是輕而易舉就能掌握的。如果怕苦、畏難,那永遠(yuǎn)只能原地踏步。但是,只要我們在老師的指點(diǎn)下認(rèn)真去學(xué),就一定能很好地掌握。高考攻堅,是艱苦的硬仗。在未來的一百天里,只要堅定信念,頑強(qiáng)拼搏,就一定能創(chuàng)造輝煌。
四要有健康的心態(tài)。在這一百天里,我們要不斷調(diào)適自己的心理,保持健康、樂觀的心態(tài)。建立良好的人際關(guān)系,創(chuàng)造有利于自己發(fā)展的外部環(huán)境。高考沖刺時間緊,任務(wù)重,一百天除去考試和考前準(zhǔn)備時間,平均一個學(xué)科不到二十天,這么短的時間,必須要求高效率、高質(zhì)量,需要同學(xué)們具備高度集中的注意力。要克服一切私心雜念,把全部精力都投入到高考復(fù)習(xí)中來。沖刺高考是我們當(dāng)前人生中最主要的目標(biāo),它將決定著你一生的發(fā)展方向。我相信同學(xué)們在未來的一百天里不會迷失方向,更不會因小失大。只要你保持健康的心態(tài),鼓足干勁,奮力苦戰(zhàn),就一定能實(shí)現(xiàn)自己美好的人生理想。
老師們,高考沖刺的鐘聲已經(jīng)敲響;同學(xué)們,高考沖鋒的號角催人奮進(jìn)。讓我們用拼搏鑄就高考新輝煌,用行動譜寫人生新篇章!
最后,衷心祝愿高三全體同學(xué)在今年高考中旗開得勝,金榜題名。
高考前演講稿篇三
時間的流逝是那樣的悄然無息,我們不知不覺在青春的校園中接受了秋與冬的洗禮。青春的歡歌笑語與年少的煩惱無奈編織成了這段如詩的旅程。旅程中,雖偶有心酸與疲憊,但都在青春的且歌且行中成為錘煉成長的動力!
現(xiàn)在,我們迎來了高考復(fù)習(xí)的緊張時刻,我們壯志在胸,我們激情滿懷!自信的學(xué)習(xí)氛圍,使我們不再徘徊,自強(qiáng)不息的精神,激發(fā)了我們無窮的潛力,艷陽驕陽,進(jìn)一步澎湃了我們生命中從未銷去的奮斗的熱量。
在學(xué)習(xí)上,我們從未有過今天這樣充實(shí)。高考沖刺,時不我待!在我們面前,雖然高考顯得很強(qiáng)悍,顯得不近人情,但我們絲毫不懼怕高考,因?yàn)槌掷m(xù)的神專思聚的學(xué)習(xí),使我們今天有了沖刺高考的籌碼!
迎戰(zhàn)高考,我們?nèi)孕枳孕?,我們會一如既往地堅持,讓學(xué)習(xí)始終充滿動力,富有效率,直到最后征服高考。縱使山路十八彎,我們也依然執(zhí)著,永不言敗。也許挫折在所難免,但我們決不會在挫折面前退縮,我們會讓挫折成為人生進(jìn)步、成功的階梯。
父親的白發(fā),母親的皺紋,老師的苦心,好友的鼓勵,那殷殷期盼的眼神,奔波勞累的身影,正是我們努力學(xué)習(xí),銳意進(jìn)取的不歇動力!
陽光下,前方的道路依舊在無邊地延伸著,我們帶著希冀與執(zhí)著,堅定地昂首前行。我們堅信,執(zhí)著的追求,不懈的努力,一定會在最后的沖刺中把握自己的命運(yùn),讓多年的期盼與夢想變成現(xiàn)實(shí),使生活中的丑小鴨變成美麗可愛的白天鵝!
高考前演講稿篇四
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
今天我演講的題目是:《高考前失眠的原因分析與對策》。
失眠是最常見的睡眠障礙之一,與心理因素、生理因素、社會因素均有密切關(guān)系。失眠可以是暫時性的,也會有長期的。健康的人可因重大事件導(dǎo)致大腦過度興奮或緊張而暫時失眠,不必在意,待興奮緊張過去之后,睡眠可以自然轉(zhuǎn)為正常,但若較長時間失眠則是病態(tài)。
過去醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為長期失眠是神經(jīng)癥、精神病的一個癥狀,不是一個單獨(dú)的疾病,現(xiàn)在西方一些發(fā)達(dá)國家將失眠癥列為神經(jīng)癥的一個病種。我國的一些醫(yī)學(xué)家則認(rèn)為連續(xù)失眠超過兩周,服用安定等藥物無效的,則診斷為失眠癥。常見的有有以下四種類型:壓力型、焦慮型、抑郁型、不良嗜好型。就壓力型失眠癥狀和對策淺析如下:
壓力型失眠:
1、職業(yè)類型:多見于企業(yè)管理管理人員、公務(wù)員、科研人員、高考前的學(xué)生等腦力勞動者。
2、失眠原因:這些人身處優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)代環(huán)境,工作節(jié)奏快、競爭激烈,壓力大,精神過度緊張、情緒不穩(wěn)定,生活不規(guī)律、作息時間不固定都是導(dǎo)致失眠的直接原因。
3、主要臨床表現(xiàn):
可以表現(xiàn)為入睡困難,特別是遇到點(diǎn)事常翻來覆去睡不著,睡后易醒或早醒,也可兩者兼有,此時常伴有噩夢,晨起后感到四肢倦怠,精神不振,頭腦不清晰,情緒常低沉或焦慮,食不甘味,影響工作效率和學(xué)習(xí)效果。
4、調(diào)治原則:
(1)心理減壓:調(diào)整理想自我,也就是把奮斗目標(biāo)定的低一點(diǎn),力所能及為好,不要事事要求做得十全十美,事事爭第一,那是不可能的,只能傷神害體,要給自己留出彈性空間。
(2)心理準(zhǔn)備:對忙亂的工作、學(xué)習(xí)事先要制定切實(shí)可行的計劃,有心理準(zhǔn)備的忙碌會有條不紊,否則手忙腳亂效果也不好。
(3)改變認(rèn)知:正確對待壓力、接納壓力,把壓力變?yōu)閯恿?,把?fù)性情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極、向上、愉快的正性情緒,要知道適度的壓力能提高工作效率和學(xué)習(xí)效果。
(4)調(diào)整作息時間:晚上盡量安排的輕松些,盡量避免累腦、傷神的事情。
(5)學(xué)會放松緩解緊張,調(diào)節(jié)紊亂的神經(jīng)。白領(lǐng)可以服用亞健康營養(yǎng)素,學(xué)生服用學(xué)生營養(yǎng)素,可以營養(yǎng)腦神經(jīng)、增強(qiáng)注意力、增加思維能力,提高記憶力、保護(hù)視力,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
(6)促進(jìn)睡眠:睡前、洗個溫水澡或燙燙腳,吃點(diǎn)水果、喝杯飲料或喝杯牛奶。室內(nèi)點(diǎn)燃熏香,淡淡的熏香可以放松神經(jīng),催人入睡。切忌吸煙、喝茶或咖啡。
(7)到出你的難言苦衷:可能是人際關(guān)系的淡化與疏遠(yuǎn),不正當(dāng)?shù)母偁?、不公正的評價、社會上的不道德現(xiàn)象和官場上的腐敗之風(fēng)使許多人受到刺激與傷害,可通過心理咨詢來傾吐、解除困惑,調(diào)整心態(tài),促進(jìn)心理健康。
謝謝大家!
高考前演講稿篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
時光像離弦之箭,隨風(fēng)而逝,歲月如東去之水,一去不返,不知不覺間,離高考僅有100天。去年的今天,我同樣也是在這里舉起我的右手莊嚴(yán)的宣誓,如今,白日會戰(zhàn)的號角再次吹響,歷史的車輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線,面對高考,同學(xué)們伏案苦讀,蓄勢待發(fā),老師的挑燈夜戰(zhàn),運(yùn)籌帷幄,著手現(xiàn)實(shí),我們信心百倍,放眼未來,我們志在必得。
命運(yùn)之神從不會垂青消極的等待,十年寒窗無人曉,一舉成名天下知。此時此刻,再多的苦我們必須用稚嫩的肩膀扛起,再多的淚我們只能留待成功喜悅之時盡情揮灑。
同學(xué)們,百日沖刺,意味著你必須放棄雨中漫步;百日沖刺,也意味著你必須書上登攀,苦戰(zhàn)百日,分秒必爭,沖刺百日,頑強(qiáng)拼搏,挑戰(zhàn)極限。我們唯有勤奮苦讀,背水一戰(zhàn),才能達(dá)到會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”的境界,才能報答學(xué)校的培育之情,最終實(shí)現(xiàn)心中的理想。
同學(xué)們,一百天,太短,在人生的旅途中,不過彈指一揮間,一百年,有很長,長的足以改變你的命運(yùn),因?yàn)椋@是關(guān)鍵的一百天,是可以改變你歷史的一百天,所以說,現(xiàn)在的一百天,是壓力與競爭聯(lián)手轟動的一百天,是抉擇與奮斗的一百天,是自體與智慧聯(lián)手抗?fàn)幍囊话偬?,是十二年苦讀,十二年期待,十二年辛勤付出就要收獲的一百天,他交融著我們的幸福與痛苦,抉擇著我們的成功和失敗。
人生能有幾回搏,此時不搏何時搏!這一百天可以創(chuàng)造奇跡,鑄照輝煌,也可以化為眼淚,遺恨終身。同學(xué)們,請拿出我們初生牛犢不怕虎的勇氣來,拿出我們激活世界的志氣來,讓我們攜手打贏。用我們的青春激情演奏出人生的樂章,用我們青春熱血來點(diǎn)燃希望的燈塔。
我堅信,枯燥的高三,定會在我們手中編織出絢麗繽紛的圖案,短暫的高三,定會在我們不懈追求中走向永恒。珍惜一百天,讓飛翔的夢想在六月張開翅膀,奮斗一百天,讓青春的智慧在六月發(fā)出光芒;拼搏一百天,讓父母恩師在六月暢想期望,堅持一百天,讓雄心與智慧在六月發(fā)光!我們將帶著從容的微笑,昂揚(yáng)的銳氣,去創(chuàng)造屬于我們的光芒。
高考前演講稿篇六
大家早上好!我非常榮幸作為高三學(xué)生代表在這里發(fā)言。
三年的時間飛逝,我們現(xiàn)在已經(jīng)站到了離高考僅剩xx天的沖刺線上,此時此刻,我們面對的,將是我們12年來的學(xué)習(xí)生活中最重要的抉擇。
xx天倒計時已經(jīng)啟動,從今天開始,我們心中裝的只能是學(xué)習(xí),每時每秒,我們想的都必須是學(xué)習(xí)。
xx天,每天解決一個疑難,就會弄懂一百個難題;xx天,每天糾正一個錯誤,高考中就少犯xx個錯誤;xx天,每天提高一分,就會在原來的基礎(chǔ)上提高xx分。同學(xué)們,每天都是新的一頁,每一頁都要寫下奮斗的歷程。xx天可以很短,短到彈指一揮間;xx天可以很長,長到改變一個人的命運(yùn)。
摒棄僥幸之念,必取百煉成鋼,厚積分秒之功,始得一鳴驚人。
過去,“努力”這話說的太多,說的我們都已經(jīng)麻木,忘卻了努力這話的分量,忘卻了我們要付諸行動。今天的沖刺就是告訴我們,該我們行動的時候到了。這不僅是一個儀式,更是一個起點(diǎn),一個新的開始,無論過去怎么樣,我們都還有希望。無論過去怎么樣,我們都還有機(jī)會。只要在這xx天傾注我們?nèi)康暮顾r如金,講究方法,刻苦拼搏,就一定能創(chuàng)造奇跡。
最后,預(yù)祝大家高考成功!
高考前演講稿篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
上午好!
今天我講話的題目是———笑迎高考。同學(xué)們,戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響,不管我們是滿懷憧憬和期待,還是滿心焦慮和無奈,高考總是踩著不變的步伐向我們走來。今天距高考僅有15天,萬米長跑,我們已經(jīng)跑過最后一個彎道,里終點(diǎn)僅有幾步之遙。也許是強(qiáng)弩之末讓你感到,也許是黎明前的黑暗讓你壓抑,也許你有著時日不多的緊張,也許你還有大勢已去的無奈,但是,越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭,越是需要我們有足夠的定力和信心,勇敢迎戰(zhàn)高考。
15天可以很短,彈指一揮間。若你只當(dāng)它是日復(fù)一日的煎熬,整日松散怠慢,你的確成功地消磨了最后的時光,卻失去了最后的`查漏補(bǔ)缺、梳理知識的大好時光;15天也可以很長,長到你利用好每一天去盡可能改變現(xiàn)狀,讓不足得以補(bǔ)償,讓優(yōu)秀的更加完美。不說你利用好每分每秒,至少你所花在學(xué)習(xí)上的時間都能發(fā)揮其最大效益。
以下向同學(xué)們提出我的幾點(diǎn)建議,望有所幫助。第一,確保自身身體狀況良好,注意飲食健康衛(wèi)生,在天氣不穩(wěn)定時不要輕易減少衣服;作息時間保持充足的睡眠,不要因?yàn)閮?nèi)心焦急而熬夜復(fù)習(xí)。健康而精力充沛的狀態(tài)才是我們發(fā)揮最佳的保證。第二,保持良好的心態(tài)。高考說到底也不過就是一場考試,與其緊張不安,不如坦然接受。多年的學(xué)習(xí)生涯,我們已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn),何懼這最后一戰(zhàn)?第三,重視細(xì)節(jié),查漏補(bǔ)缺。目前的學(xué)習(xí)狀況已基本定型,我們要做到是不斷尋找并填補(bǔ)知識漏洞。往往決定高考成敗的可能僅僅是一個細(xì)節(jié)。第四,重視基礎(chǔ),回歸課本。千萬不要心高氣傲,不屑于書本中最基礎(chǔ)的。
高考內(nèi)容一定是從課本最基本的思想中發(fā)散出去,只有把握好這些,才有可能有所突破,或是獲得意外的驚喜。
在這僅剩的十幾天中,沒有出息原地徘徊就是后退,就會被他人逾越,不要只是妄自嗟嘆或感嘆他人的收獲,更不要被他人的成果嚇退而感到自卑。在這最后的時間內(nèi),明確自己的目標(biāo),不要被壓力擊垮你的夢想。始終堅持向著你的夢一步一步邁進(jìn),結(jié)果不會令你失望!
其余的話不用我說,道理也是顯而易見,在這倒計時的日子里,將自己調(diào)整到最佳狀態(tài),精心學(xué)習(xí)那份等待時機(jī)的成熟,也一定要保有在這份等待之外的努力和堅持。十二年寒窗,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進(jìn)步時的欣喜,走過那段光明前最黑暗的道路,我們已站在光明的門扉前。六月七日,讓我們一起邁出最后一步,最大一步,帶上最美的笑容打開這扇大門!
高考前演講稿篇八
三年對于人的一生來說只是大海中的浪花一朵,短暫一瞬。但對于高三初三學(xué)子來說,三年又是一段精彩絢爛,刻骨銘心。下面是小編給大家整理的高考前夕。
僅供參考。
同學(xué)們:
下午好。你們明天就要高考了。此時此刻,我想同學(xué)們的心情一定有點(diǎn)緊張,或是有些興奮,或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天,借去一中踩點(diǎn)前,我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問題。
一、如何有人要問,高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?
我的看法是:最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說,用平常心來看待高考,就是對待高考最好的一種態(tài)度。
二、如果有人要問,高考是什么?
我的看法是:“高考,充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值,也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考當(dāng)成是自己的一場命運(yùn)大決戰(zhàn)。否則,高考就會成了你思想的一種影子,揮之不去,從而轉(zhuǎn)化成一種心理負(fù)擔(dān),使自己的平常心失去平衡。所以說,同學(xué)們就應(yīng)該確立這樣的高考觀:“高考,充其量是一次比較重要的考試,僅此而已”。這樣,我們才能用平常心來看待和對待高考。
三、考前考中應(yīng)該怎樣保持應(yīng)考的平常心?
下面,我給同學(xué)們五條具體的建議:
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習(xí)慣。
因?yàn)楫?dāng)一個人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的時間,在新的平衡建立之前,心理和生理上會有一定的不適應(yīng)。但是,考前適度的調(diào)整還是必要的,如過去有些同學(xué)睡得很晚,那么考前考中晚休時間就有必要適當(dāng)提前。
2、高考來臨要有靜氣。
所謂靜,是安靜的靜;氣,是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣,是要求同學(xué)們能夠靜下心來,沉得住氣,做到心靜氣沉。不浮躁,不胡思亂想,不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣,不信今時無古賢”。意思是說,每當(dāng)大事來臨時,如果能心靜氣沉,那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下,“高考來臨有靜氣,不信高考不傳奇;高考來臨有靜氣,不出北大出清華!”
3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
俗話說“人逢喜事精神爽”,這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實(shí),高考是我們?nèi)松械囊患笙彩?,因?yàn)楦呖冀o我們帶來了機(jī)遇,給我們帶來了實(shí)現(xiàn)夢想的舞臺,也給我們帶來好運(yùn)氣。反過來說,在高考來臨之際,如果同學(xué)們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài),那么,同學(xué)們的思路就會更活躍,自身的潛能就能得到更充分的釋放,就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人,象太陽,照到哪里哪里亮;悲觀的人,象月亮,初一十五不一樣?!?BR> 4、讓自己保持適度緊張狀態(tài),讓緊張轉(zhuǎn)化成能量。
面對高考,人人都會有一種緊張感,這是正?,F(xiàn)象。適度的緊張,是一種良性的心理應(yīng)激反應(yīng)。同學(xué)們要學(xué)會接納它,而不是排斥它。心理學(xué)中有一個著名的法則叫“倒u型曲線”,也就是說,人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低,而中等緊張程度的效率最高。所以,考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。
不過,如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說過度緊張時,我們可以采用“反向夸張接納法”。
具體操作過程是:如果你考前考中出現(xiàn)了過度緊張的狀況,你心里不要老對自己說:“別緊張,別緊張”,因?yàn)檫@樣的心理暗示并不一定有效。而是應(yīng)該采取相反的做法,大膽地去接納這種緊張,并極力地去夸大這種緊張,并用夸張的語言說給自己聽。例如,當(dāng)你感到非常緊張時,可以在心里默默對自己這樣說:“我現(xiàn)在向全世界莊嚴(yán)宣告,我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地,威力無比,我的緊張能讓長江黃河倒流,能讓大海瞬間變成桑田,能讓日月失去光輝,能讓滿天繁星頃刻灑落人間??。”這樣夸張地想象一下,你反倒就會不緊張了。再者,你一旦進(jìn)入專注的高考狀態(tài),緊張感也就自然而然地消失了。
5、要保持細(xì)致的行為狀態(tài)。
這里說的“細(xì)致”,就是仔細(xì)、精致的意思。古語說:“天下大事必做于細(xì),天下難事必做于易”。高考是大事,也是難事,就要從細(xì)節(jié)做起,從易處做起,把細(xì)節(jié)做好,把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上,就要認(rèn)真貫徹“先易后難,先小后大”的做題原則,努力做到三點(diǎn):一是慎做容易題,保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi);三是巧做難度題,力求多得分。送你們一副。
對聯(lián)。
:“寶劍鋒從磨礪出,高考高分細(xì)中來”。
四、關(guān)于相信自己和相信學(xué)校的問題。
昨晚值日到11:30分時,還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰(zhàn),甚至有個別女生宿舍講話;另外,通過多渠道了解,有部分同學(xué)現(xiàn)在還認(rèn)為自己還有很多東西沒有復(fù)習(xí)完、沒有記完、沒有做完,擔(dān)心明天高考考不好等,我認(rèn)為這是不自信的表現(xiàn)。因?yàn)榻?jīng)過三年的學(xué)習(xí)和高三一年來的復(fù)習(xí),我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時,高考不僅僅是考查知識,更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以,相信自己比知識更重要,相信自己就能過好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校,我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌中》與大家共勉:教育好壞看高中,岡教育數(shù)中。高考狀元不算寶,北大清華才最好。解放七十還不到,唯有中能創(chuàng)造!中人是最棒的,中是能創(chuàng)造奇跡的!
因時間關(guān)系,最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚(yáng)起自信的大旗,調(diào)整出最佳的狀態(tài),發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!
最后請全體師生喊出我們的。
口號。
:中中,與眾不同。一五高考,成績最好!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
懷著向往、激情和眷戀,今天我們歡聚一堂,在這里舉行隆重的考前誓師大會。我很榮幸地代表高三年級專業(yè)課教師向20xx屆所有即將畢業(yè)的學(xué)子獻(xiàn)上我最誠摯的祝賀:祝賀你們順利完成高中學(xué)業(yè),成為一名合格的高中畢業(yè)生。
自從踏入萬中校園,三年來,為了追逐夢想,你們在晨曦中聞雞起舞,在夜幕下秉燭夜讀,辛勤的汗水化為青春的熱血,萬中的熱土上留下了你們步履堅實(shí)的腳印。你們不僅豐富了知識,提高了能力,而且還陶冶了情操,堅定了意志!
時光的流逝像一首無聲的歌,俯仰之間,畢業(yè)的鐘聲已悄然敲響。在此高考前夕,作為專業(yè)課教師,我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議:
1、考前的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。首先要讀課本,把課本典型的例題抽出來做做,其次做做近幾年高考試題或樣題,熟悉高考題的題型及考核的知識點(diǎn),最后要復(fù)習(xí)以往的月考試卷、周考試卷和平常做的試題,特別要注意以前常出錯的地方,考前一定要做好錯題的復(fù)習(xí),從而起到避免犯類似錯誤、穩(wěn)定心態(tài)的作用。
2、調(diào)整好心態(tài)。高考前過分緊張,會使考生煩躁不安、緊張焦慮,影響你的竟技狀態(tài)。過度的緊張與你制定過高的目標(biāo)有關(guān),有的學(xué)生制定目標(biāo):我必須考到多少多少分,從而使你緊張,影響學(xué)習(xí)和休息,必然影響高考成績,我們應(yīng)該以平和的心態(tài)去面對和通過高考。
3、調(diào)整好身體狀態(tài)。
臨近高考要。
堅持。
體育鍛煉,中午休息。晚上確保至少7個小時的睡眠,這是保證考試前精力充沛的正確做法。
臨近高考前的晚上不要服用安定之類的安眠藥。這些藥物往往有抑制大腦皮層的安眠藥,使人第二天昏昏沉沉,影響臨場發(fā)揮。
考前的飲食應(yīng)堅持均衡的原則,以清淡的蔬菜水果為主,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),就足以保持良好的身體素質(zhì),同時要注意飲食衛(wèi)生,防止考前感染、腹瀉。
4、在考場上答題前要穩(wěn)定心態(tài)。
進(jìn)入考場,在靜候考試響鈴發(fā)試卷時,是考生最緊張的時候,此時,你不妨觀察一下周圍考生緊張的樣子,當(dāng)你看到別人緊張的模樣時,肯定會感到好笑,別人和我一樣,緊張的情緒就會不知不覺的減輕了,自己就會坦然處之。或者是自己閉目把大框架題型的基本技能回顧一下,也有利于穩(wěn)定心態(tài)。
5、答題時先易后難、從容答題。
職高的專業(yè)綜合高考試題(以信息一類為例)有180分都是中、低難度題,有些題還純粹是送分給你的,這些題一做,你的信心就出來了。當(dāng)然其中肯定也有你認(rèn)為較難的,但這類題少,可以暫時放放,以保持心情愉悅,先把常規(guī)題拿住分,當(dāng)你抓住一大半分時,你內(nèi)心會有一種成就感,心理塌實(shí)了,剩下的不難度高的題目你不會做,別人也不見得會,如果你沉住氣,換個角度,說不定能做出來,就比別人多拿了一題的分,就離。
成功。
更進(jìn)了一步!
6、在做綜合應(yīng)用題的技巧:
從樣題看,今年信息一類綜合應(yīng)用題有88分,高考題應(yīng)該相差不多,其中xp12分,office7分,access綜合應(yīng)用17分,程序設(shè)計14分,網(wǎng)絡(luò)25分(其中由html代碼設(shè)計,網(wǎng)絡(luò)規(guī)劃,ip配置、osi/tcpip協(xié)議等內(nèi)容,最后物理計算題15分)。
做應(yīng)用題時要做到:1、仔細(xì)分析題意,找準(zhǔn)答題方向。2、答題時語言要規(guī)范,盡量使用專業(yè)術(shù)語,意思表述要清楚。3、書寫要規(guī)范,字跡要工整,卷面要整潔,要點(diǎn)要標(biāo)示清楚。
我們?nèi)绻茏龅健R?guī)題不丟分,難題盡可能多拿分。成功舍我其誰?
最后祝愿大家:心想事成,美夢成真,前程似錦!
謝謝大家。
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天是20xx年6月5日,后天,也就是6月7日,牽動人心的時刻就要來到了,大家就要迎來高考這場既讓人忐忑不安又讓人滿懷期待的考試了。所以,我今天站在這里,不是以校長的身份,而是以戰(zhàn)友的身份,在未來幾天的緊張考試中,我將和老師們一起,陪伴你們、關(guān)注你們、支持你們,并竭盡所能地幫助你們。我們同舟共濟(jì),并肩作戰(zhàn),一起打好20xx年的這場“硬仗”。
親愛的同學(xué)們,今天,作為戰(zhàn)友,我沒有太多的豪言壯語送給你們,三年來的日日夜夜,朝朝暮暮,朝夕相處的老師見證了你們青春路上的奮進(jìn),母校見證了你們走過的花季旅程。這里養(yǎng)成了你們“日行一善,善行一生”的德育觀念,這里培養(yǎng)了你們獨(dú)立自主、合作探究的學(xué)法習(xí)慣,這里留下了你們最絢麗的青春足跡和陽光活動,這里蓄積了你們太多的希望與淚水。三年來,你們堅信無限風(fēng)光在險峰,攜夢想以自勵,懷壯志而長行。三年鍛造,三年磨礪,如今你們已經(jīng)是寶鋒出鞘,劍氣逼人??墒?,要真正做到銷金斷鐵、所向披靡,還需要過硬的心理素質(zhì)和最好的心理狀態(tài)。
那么什么樣的狀態(tài)是最好的狀態(tài)?我認(rèn)為最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說,用平常心來看待高考,就是對待高考最好的一種態(tài)度。這種態(tài)度是理性的,也是智慧的,也是同學(xué)們應(yīng)該持有的一種態(tài)度。具體怎樣保持這種狀態(tài)?我給同學(xué)們?nèi)龡l具體的建議!
一是高考來臨要有靜氣。靜,是安靜的靜,氣,是心平氣和的氣。靜氣,不僅是一種修養(yǎng),也是一種智慧,更是一種駕馭高考、駕馭自己、駕馭世界的能力。要有靜氣,就是要求同學(xué)們臨陣能夠靜下心來,沉得住氣,做到心靜氣沉。不要浮躁,不要胡思亂想,不要心煩意亂。我相信,“高考來臨有靜氣,不信高考不傳奇”。
二是高考來臨要有喜氣。有句俗話,叫“人逢喜事精神爽”,這句話反過來說也是成立的,就是“精神爽了逢喜事”。高考是實(shí)現(xiàn)夢想的舞臺,給我們帶來機(jī)遇和好運(yùn),希望同學(xué)們不要懼怕,不要慌亂,應(yīng)該帶上微笑,帶上喜氣,來享受這件好事。這樣,臨考的思路會更活躍,積累的知識會更好的被喚起,自身潛力會更好的發(fā)揮出來。
三是高考來臨要有豪氣。豪氣不是驕氣,是一種豪邁之氣,是底氣、實(shí)力和信心的綜合表現(xiàn),李白有豪氣,才會吟出“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人”的鼓舞詩句;蘇軾有豪氣,才會表達(dá)“竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生”的淡定心境。我們有了豪氣,才會淡定從容;我們有了豪氣,臨陣才不會怯場;我們有了豪氣,才會無所畏懼,勇敢戰(zhàn)斗。
同學(xué)們!細(xì)節(jié)決定成敗。要成功應(yīng)對高考,除了有良好的精神狀態(tài)外,還需在眾多細(xì)節(jié)上下足功夫。有句話說得好,“高考高分細(xì)中來”,所以要求同學(xué)們應(yīng)對高考,從細(xì)節(jié)做起,努力做到三點(diǎn):一是慎做容易題,保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi);三是巧做難度題,力求多得分。時刻牢記“我難人亦難,我不畏難”,“我易人亦易,我不大意”。
同學(xué)們,作為校長,我無法抑制對你們每一個人的深切期望,但是又深知高考錄取率不是100%,結(jié)果有時難遂人愿,但是,只要我們?yōu)槔硐攵鴬^斗過,那么這個過程就彌足珍貴,遠(yuǎn)大于未知的結(jié)果。所以,無論高考成績?nèi)绾危愕某砷L與成熟都是無法改變的事實(shí),都是你人生道路上最寶貴的財富。
親愛的同學(xué)們,不必焦慮,不必懼怕,輕裝上陣,坦然面對,學(xué)校和老師永遠(yuǎn)是你們堅強(qiáng)的后盾。
最后,祝每一位同學(xué)平安順利度過高考;祝每一位同學(xué)發(fā)揮真實(shí)水平,考出理想成績;預(yù)祝我校本屆高考取得圓滿成功!
高考前演講稿篇九
同學(xué)們:
看到很多高三的學(xué)生,還真的不知道什么是需要自己不遺余力的去爭取的,也不知道什么事需要短暫放棄甚至永遠(yuǎn)放棄的。和一位學(xué)生的交流讓我很震驚,他竟然沒有自己的目標(biāo)!不知道自己將來要做什么,也從來沒有想過對家人、對自己的將來要負(fù)什么樣的責(zé)任!現(xiàn)在上學(xué)上高三,純粹是父母“讓”來的,自己無所謂!很明顯,這名學(xué)生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春頹廢,讓自己本來可以澆灌美好記憶的季節(jié)黯然失色。
那么,到底需要學(xué)會拿得起什么呢?
責(zé)任、志氣、目標(biāo)、干勁、知識、能力……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學(xué),求的是什么?不是書呆子,更不是前文提到的那種類型。而是正面的、積極的,對一個人的精氣神有幫助的。尤其是在高三,你前面所養(yǎng)成、所潛移默化形成的素質(zhì),將是受益終生的寶貝啊!即將到來的高考,就是一次的驗(yàn)證!
在我們想偷懶、過于放松的時候,為什么不想想自己肩頭的責(zé)任呢?同樣是坐在教室里學(xué)習(xí),重責(zé)任者是什么狀態(tài),碰到學(xué)習(xí)困難的時候又是什么樣的表現(xiàn)?有沒有想過自己疏松的原因就是忘卻了責(zé)任呢!記住,最起碼你是一家人的希望,你的責(zé)任不僅僅是對你自己而言,更是對一個家庭、一個家族而言!
俗話說:人爭一口氣,佛爭一炷香!長長志氣,讓自己也具備擁有一個充實(shí)高三的基本條件。從你決定要長志氣的一剎那,你不會比任何同學(xué)差!
把該拿得起的拿起來,你曾經(jīng)柔弱的肩膀就能力挺千鈞,你曾經(jīng)散亂的步伐就會鏗鏘有力,你曾經(jīng)彎曲的脊梁就會充滿力量,你曾經(jīng)迷惘的臉上才會舒展最美的笑容,你曾經(jīng)荒蕪的作業(yè)本上已是郁郁蔥蔥……拿得起的,原來是自己最最充實(shí)的人生!
放得下的又是什么呢?從整體上來說,不同的同學(xué)有不同的表現(xiàn)。
有的同學(xué)放不下的是情感,那個她(他)總是在自己的腦海中若隱若現(xiàn),在很大程度上分散了自己的精力。其實(shí),有這樣的感情是沒有錯的,關(guān)鍵是要認(rèn)清利害關(guān)系,高三了,畢竟不是可以任意揮霍時間的階段,眼光放的遠(yuǎn)一些,你所懷有的感情缺少太多的基礎(chǔ)了!一旦小樹分杈又沒有及時的糾正,參天的棟梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”,那害怕時間的考驗(yàn)嗎?一年后的大學(xué)校園里,不是更適合你的情感的寄托嘛!把在這一階段不合適的情感放下,其實(shí)你表現(xiàn)的更有情有意!時間將會證明,你的放得下的決策將是多么的英明!
有的同學(xué)放不下的是一些瑣碎的小事,屬于比較敏感的一類。在平時的學(xué)習(xí)生活中,稍有“風(fēng)吹草動”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個同學(xué)很喜歡折紙,以至課上的時候也忍不住加工一下,精力自然受影響了,每當(dāng)自己感到成績不如意的時候,就懊悔的了不得,然后遷怒于自己……其實(shí)靜下心來想想,某些瑣事真的沒有意義,有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了,反而成了自己給自己制造的障礙!
具體到學(xué)習(xí)中,也要學(xué)會放得下。比如一節(jié)自習(xí),老師布置了十道作業(yè)題,如果我們不會取舍,自己的基礎(chǔ)又無法全部完成,何妨通覽一遍,先把自己認(rèn)為能做的做好,不會的干脆放棄!過后再用課余時間把不會的進(jìn)行鉆研,這樣,不僅這一節(jié)自習(xí)有事干,還是一些很有效的勞動。
當(dāng)一場考試過后,拿得起的是考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),是通過檢測自己被查出來的問題,是老師講解的時候“點(diǎn)睛”之筆!放得下的試著一場考試對自己造成的負(fù)面影響,是和其他同學(xué)相比較帶來的失落感,或者是自己成績較好帶來的優(yōu)越感!高三路上的每一次進(jìn)步,都是在甩開包袱,積累經(jīng)驗(yàn)的過程中完成的!
拿得起,放得下,讓高三帶給我們真正的成長的快感!帶給我們在高三奔跑的愉悅吧!
加油!每一位正在拼搏的高三學(xué)子!
謝謝大家!
高考前演講稿篇十
xxx:
大家好!
這天,我很榮幸作為學(xué)校的“優(yōu)秀學(xué)生”代表站在那里發(fā)言,心中感到無比的興奮和激動,首先向五年時光里一向指導(dǎo)關(guān)心我學(xué)習(xí)的各位領(lǐng)導(dǎo)、向認(rèn)真教學(xué)、辛勤工作,給予我寶貴知識的所有教師表示衷心的感激和崇高的敬意!(敬禮)
時光荏苒,如白駒過隙。轉(zhuǎn)眼間我即將走過五年的小學(xué)時光。這是我第五次獲得“優(yōu)秀學(xué)生”稱號。
站在臺上跟大家分享我的收獲,此時此刻我的心里充滿了感恩。
這天之所以取得這樣好的成績,我十分感激我們的教師,他們以偉大的人格魅力塑造了我們的靈魂,他們不僅僅有良好的教學(xué)方法,循循善誘、敬業(yè)負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,在學(xué)習(xí)方面給了我們?nèi)娴摹⒆顑?yōu)質(zhì)的教育;并且對我們的生活和思想狀況也十分關(guān)心,如同自我的孩子。
我還要感激五年來一向陪著我走過風(fēng)風(fēng)雨雨的同學(xué)們、朋友們,要不是有你們的陪伴,我也不會這么開心。所以,我想說,這份榮譽(yù)也是大家的,是我們共同努力才得來的。
每個人都有適合自我的一套學(xué)習(xí)方法,美國著名學(xué)者本杰明斯洛特曾這樣說過:一個能夠在知識的海洋自由馳騁的人,至少是做到了以下“四個舍得,三個刻意”?!八膫€舍得”是:舍得花時光學(xué)習(xí),舍得開口學(xué)習(xí),舍得動腦思考,舍得在學(xué)習(xí)上丟臉!“三刻意”是:刻意去觀察,刻意去積累,刻意去運(yùn)用!這些名言名句一向是指點(diǎn)我學(xué)習(xí)不斷提高的金玉良言,期望各位同學(xué)也能從中得出有益的啟迪。
此刻,稱號和成績以屬于過去,應(yīng)對我們自身的不足,等待我們的是更多的挑戰(zhàn)和不斷的成長!今后,我會更加腳踏實(shí)地、謙虛謹(jǐn)慎的做人,勤奮努力、刻苦認(rèn)真的學(xué)習(xí),百尺竿頭,更進(jìn)一步!
同學(xué)們,讓我們拿出“天生我材必有用”的信念,拿出“不到長城非好漢”的毅力,去迎接風(fēng)雨的洗禮,去探尋那知識的海洋。同時我也衷心地祝愿我們的學(xué)校明天更加輝煌、更加美麗,我們的教師都健康安寧、工作順利!
多謝大家!
高考前演講稿篇十一
xxx:
有的高三學(xué)生感慨,自己苦讀寒窗數(shù)十年,沒想到到了高三卻感覺什么都不能稱心如意了,總是感覺自己的學(xué)習(xí)和自己的思維陷入了一種“絕境”,在這種“絕境”的誤導(dǎo)下,自己喪失了進(jìn)取的動力,厭倦了日復(fù)一日的學(xué)習(xí)……高三,要學(xué)會正確的認(rèn)識“絕境”并要走出自己的“絕境”!
所謂絕境,就是“沒有明顯出路的困境;進(jìn)退維谷的境地”(百度百科)。絕境所帶來的,應(yīng)該有絕望和機(jī)遇之分,古往今來,若干人身陷絕境而激發(fā)潛力,成就歷史進(jìn)程的豐功偉績。也有很多的人,陷入絕境而絕望,碌碌無為草莽一生!高三亦是如此,進(jìn)入高三,我們會面臨各種各樣的問題,現(xiàn)實(shí)的、心理的……我們不僅僅是一部學(xué)習(xí)的機(jī)器,更讓我們收獲的是高三這一過程對心智的礪煉:見識很多自己沒見過的絕境,然后積極的來面對并戰(zhàn)勝他們!
絕境不是絕望。
俗話說:天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍福。人的一生還不知道要面臨什么樣的絕境,關(guān)鍵的是人要有一種怎樣的心態(tài)。對于正處于所謂的高三“絕境”的同學(xué)來說,不要盲目的夸大了“絕境”的威力。“沒有明顯出路的困境”即絕境,說得很明白,“沒有明顯的出路”,也就是不是沒有出路,只是不明顯而已!只要努力的去探尋,總能找到出路的。所以,絕境不是絕望,關(guān)鍵在于自己怎么去想,怎么去做!
其實(shí)往年的高三學(xué)生,也都會不同程度的面臨自己的“絕境”,但每年的高三過去,我們看到多少因絕境敗下陣來的高三學(xué)生!沒有,我們看到的都是他們在絕境中不絕望的奮戰(zhàn)的身影!我們看到的是一張張歷經(jīng)磨礪后燦爛的青春笑臉!
絕境逢生幾要素:
正確認(rèn)識自己所處的境地。不妨在自己身處絕境的時候把那些惶恐的時間拿來認(rèn)真的考慮一下,自己到底出于什么樣的絕境。一位同學(xué)陷入了老是擔(dān)心自己不好好學(xué)習(xí)對不起爹娘的境地,一旦對時間有所浪費(fèi),就會產(chǎn)生深深的自責(zé),然后無法控制,被這種自責(zé)的情緒左右自己學(xué)習(xí)的投入狀態(tài)……其實(shí)靜下心來想想,沒有誰能把時間的都不浪費(fèi)的,對爹娘的回報就在今天努力學(xué)好知識,自責(zé)帶不來時間的回流,卻讓我們失去更多!
正確認(rèn)識自己所處的境地,才相當(dāng)于對自己有了更清醒的認(rèn)識。
對自己要狠一點(diǎn)。有的同學(xué)認(rèn)識的頭頭是道,但對自己卻十分“寬容”,明知道x些困境只要自己多一些自我管理就能做好,但當(dāng)事情來臨時卻選擇了逃避,還會為自己想好一些自己都感到好笑的理由。對自己狠一些,身處絕境的痛苦才能不會再次光臨!
有一位同學(xué)失眠了,變得十分的急躁,情緒一落千丈,認(rèn)為自己沒救了,陷入絕境了。我和他交流后提出了建議:對自己狠一點(diǎn),戰(zhàn)勝自己!晚上睡不著就干脆不睡了,打開手電筒看點(diǎn)什么知識,中午的午休也不用睡了……一周過去,他做到了,不僅眼睛不再發(fā)紅,還蠻有精神的。我的建議是一方面,更重要的是他自己能夠堅持去做,對自己夠狠!
陽光心態(tài),要看到未來的美好。高三帶給我們的收獲,不僅僅是考一所怎樣的大學(xué),更重要的是能培養(yǎng)我們堅韌、陽光的心態(tài)。每年高考結(jié)束再碰到那些曾經(jīng)高三的學(xué)生,都閃耀著一種理性的光輝,其實(shí)就是高三過程中成就的陽光心態(tài)的作用。我們對x一科不夠擅長,甚至“偏科”嚴(yán)重,在做這樣的題目的時候倍受煎熬,然后厭倦、逃避,然后更不會……長此以往那何妨不用陽光的心態(tài)帶給自己積極的一面呢?就把這科看成最差,以后只能好了!ok,至少從現(xiàn)在開始,這門課程只能越來越好了!慢慢的,你會愛上這門曾經(jīng)讓你陷入“絕境”的課程,甚至還會發(fā)掘出讓你吃驚的潛力!
高三,走出自己的絕境!昂首處,陽光燦爛!
高考前演講稿篇十二
高考動員大會是黨政聯(lián)席會議研究決定召開的,主題就是進(jìn)一步鼓舞士氣,振奮精神,乘勢而上,強(qiáng)化管理,扎實(shí)推進(jìn),開創(chuàng)一中發(fā)展新局面。下面我講三個問題。
建設(shè)什么樣的一中,是我們幾代一中人思考并實(shí)踐的問題。隨著理論與實(shí)踐的發(fā)展,一中人的目標(biāo)與思路越來越清晰,這就是要建設(shè)“質(zhì)量一中、特色一中、活力一中、和諧一中、人文一中”,辦人民滿意的學(xué)校。
質(zhì)量一中。就是高質(zhì)量一中,爭取省內(nèi)知名。家長把孩子送到一中,最大的愿望就是希望孩子能夠得到良好的教育,將來能成為社會有用之才。一中作為區(qū)域內(nèi)百年名校,沒有理由不最大限度地提供最優(yōu)質(zhì)的教育。優(yōu)質(zhì)教育的集中體現(xiàn)就是每個學(xué)生都能健康和諧地成長,都能最大限度地成才,都能找到人生奮斗的目標(biāo)和獨(dú)立規(guī)劃人生并賦予積極意義。用數(shù)量描述就是到建校周年時,一中的本一絕對數(shù)基本實(shí)現(xiàn)翻一番,即達(dá)到1000人。
特色一中。實(shí)施全面的素質(zhì)教育。以教學(xué)為中心,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,轉(zhuǎn)變教學(xué)質(zhì)量提升方式。關(guān)鍵是讓學(xué)生得到全面發(fā)展,為學(xué)生的終身幸福奠基。
活力一中。優(yōu)秀教師團(tuán)隊是學(xué)校發(fā)展的核心競爭力。不僅關(guān)注教師的個體專業(yè)成長,而且要更加關(guān)注每位教師的生存狀態(tài),關(guān)注教師團(tuán)隊精神的培養(yǎng)和團(tuán)隊力量的凝聚,讓每一個一中的教師都能拿得出、打得贏、叫得響。老師以真情、真心、真誠、真棒的教育教學(xué)影響學(xué)生,健康快樂高效地工作,學(xué)生健康生動活潑地成長,使學(xué)校充滿生機(jī)與活力。
和諧一中。和諧既非合二為一,也不是非此即彼,更不是表像的一團(tuán)和氣,而是若干主體間相對獨(dú)立和相互依存,以共存共榮、合作雙贏為最高表現(xiàn)形式。內(nèi)外部關(guān)系要和諧,內(nèi)部各類崗位間要和諧,同類崗位各組織各個體間要和諧。沒有和諧就沒有效率,沒有和諧就沒有好的業(yè)績,古今中外概莫能外。
人文一中。人文是人類文化中的先進(jìn)科學(xué)、優(yōu)秀健康的部分和核心部分,先進(jìn)的價值觀,其主要內(nèi)容是先進(jìn)的規(guī)范。其集中體現(xiàn)是重視人、尊重人、關(guān)心人、愛護(hù)人。人文思想是人文制度的理論基礎(chǔ),人文制度是人文思想的實(shí)現(xiàn)形式。學(xué)校成長、教師成功、學(xué)生成才是人文之目標(biāo)。理念永遠(yuǎn)都是口號,不屬核心文化,只有將口號、愿景、目標(biāo)經(jīng)過全體師生員工的高度認(rèn)同,形成一種價值觀,并付諸到每個成員的實(shí)際行動中,才會成為學(xué)校核心文化。
“質(zhì)量一中、特色一中、活力一中、和諧一中、人文一中”互為前提,互為因果,是我們矢志不移的目標(biāo)追求。要緊緊把握教育改革發(fā)展的脈搏,用拼搏的精神贏得社會信賴,用智慧的`結(jié)晶贏得學(xué)生的尊重,用人格的魅力影響學(xué)生做人,用哲理的思想啟迪學(xué)生思辨,用美好的愿景激勵學(xué)生奮進(jìn)。讓孩子們進(jìn)得來,留得住,學(xué)得好,考得上。一句話就是,讓全市人民滿意。
目前,一中已進(jìn)入良性發(fā)展的軌道。今年高考取得重大突破,小年大豐收,這標(biāo)志著一中走出了大小年的非良性循環(huán),進(jìn)入了良性循環(huán)的軌道。這一成績,全校上下為之振奮,得到了社會普遍贊譽(yù)。這一成績的取得源于一中人強(qiáng)烈的憂患意識;源于嚴(yán)管嚴(yán)訓(xùn)的有效實(shí)施;源于降低難度,狠抓雙基的舉措;源于集體備課制度的落實(shí);源于敢打必勝的團(tuán)隊精神。這一成績應(yīng)該說是常態(tài),而不是偏態(tài)。但是,我們不能小勝即滿,小勝即飄。在全市有兄弟學(xué)校急起直追,放眼全省,我們無論本一率、本一絕對數(shù),還是考入清華、北大等名校的數(shù)量,與省內(nèi)同類名校還有差距。這樣的事實(shí)警示我們,一中人必須保持清醒的頭腦,奮發(fā)進(jìn)取,不然有被超越的危險,有差距進(jìn)一步拉大的危險。一中人應(yīng)有這樣的憂患意識,更應(yīng)有讓一中崛起的歷史責(zé)任。
高考前演講稿篇十三
xxx:
同學(xué)們!從跨入高中的那一天起,你們每個人的心中都孕育著自己的理想,為了這個理想,你們寒暑不停、風(fēng)雨無阻。三年來,你們珍惜這一生中最美好的時光,珍惜學(xué)校給你們創(chuàng)造的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,勤奮學(xué)習(xí),奮勇拼搏;你們沒有辜負(fù)老師及父母的期望,不斷磨礪自己,以優(yōu)異的成績和出色的表現(xiàn),為學(xué)校贏得了一個又一個榮譽(yù)。如今,距離我們期盼的高考越來越近了。高考夢,是人生夢的起點(diǎn),沒有經(jīng)歷過高考的人生是有缺憾的人生。為了沖擊高考,你們讀過可以堆成山的書籍,做過可以鋪滿地的試卷;你們有過成績一步一步上升的喜悅,也曾有過成績一落千丈的悲傷,才終于有了這沖天一飛的機(jī)會。
你留在母校,留在老師和同學(xué)們身邊的日子已屈指可數(shù),在你們的夢想就要實(shí)現(xiàn),離成功僅有一步之遙之際,我想提醒你們,能否把握住這最后的時間至關(guān)重要,意義深遠(yuǎn),不能有絲毫的懈怠和疏忽。站在最后沖刺的起點(diǎn),你們必須樹立這樣的意識:
人的一生可選擇的機(jī)會不多,選擇就在關(guān)鍵的幾個點(diǎn)上,高考將是你們遇到的第一個關(guān)鍵點(diǎn),你們的人生理想將通過這一次的挑戰(zhàn)來實(shí)現(xiàn),你們的人生價值將在這一次的挑戰(zhàn)中得到凸顯。成功與否將決定你能否按自己的愿望改變生活,決定你能否進(jìn)入到預(yù)設(shè)的生活軌道;即使在今天這個充滿機(jī)遇、充滿誘惑的年代里,對于大多數(shù)出身于平民家庭無爹可拼的你,高考,或許是你唯一一次憑自己的實(shí)力說話的機(jī)會,除了高考沖刺,你只能收獲遺憾和無奈。永不退卻,永不氣餒,真正的強(qiáng)者選擇的永遠(yuǎn)是勇敢地沖鋒!
高考沖刺是考試成績由量變實(shí)現(xiàn)質(zhì)變的推進(jìn)器。學(xué)習(xí)如同燒水,燒水的時候,即使你花費(fèi)很多力氣,將水燒到99度,但如果無法超越最后的1度,水永遠(yuǎn)都不會燒開。水沸騰的最后那一度,想放棄的那一分鐘,只有承受了這一分鐘,才能打開下一道門,才能進(jìn)入大家所夢想的大學(xué)。只要你真正拼搏不止,你的進(jìn)步就一定會出人意料。平時的聯(lián)考、調(diào)考、月考的結(jié)果都是不是最后的結(jié)果,決戰(zhàn)的戰(zhàn)場在xx月!所以,我們提出這樣的口號:每天漲一分;人人都漲分;人人能漲分。天天漲分不浮躁,分分秒秒都高效。
沖刺不是空喊口號,它是更踏實(shí)更勤奮更聚精會神的代名詞。在最后的時間里,你們首先要在精神上贏得高考。精神決定論告訴我們,精神高度決定人生的高度,每人都要制定具體沖刺目標(biāo),堅決反對定局論、失敗論!三本沖刺二本,二本沖刺一本,一本沖刺名校,要有沖刺高考、拼搏高考、體驗(yàn)高考、享受高考的積極心態(tài)。用大心臟,鐵神經(jīng)迎接高考。
在最后的時間里,你們要心態(tài)平和,平和彰顯氣度。橫向與別人比,要多包容、多看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長處,不抱怨、不偏激、不奢求;實(shí)事求是看問題,主動交流找差距,在享受學(xué)習(xí)中調(diào)整心態(tài),保持平和;縱向與自己比,要客觀分析變化原因,反思自己的復(fù)習(xí)計劃與學(xué)習(xí)情況,不偏科、不僥幸、不偷懶;肯定自己的微小進(jìn)步,讓自己的長項更長。
同學(xué)們,再過一周,我們將迎來高考一模,這是我們高考之前僅有的兩次大型考試之一,是對前一階段復(fù)習(xí)檢驗(yàn)的一次難得的機(jī)遇,所以你們一定要認(rèn)真對待,全力以赴。
挑戰(zhàn)人生是我們無悔的選擇,決戰(zhàn)高考是我們不懈的追求,拼搏90天是我們今天莊嚴(yán)的承諾!同學(xué)們,90天后,當(dāng)你們從高考的舞臺上走過,我希望留下的是你們?nèi)松缆飞系谝淮稳σ愿暗钠床碛啊N覀兯械睦蠋煻紝⑴c你們同行,共同幫助你們,真誠祝福你們順利走過90天,一起迎接輝煌時刻!
高考前演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們:
下午好!
和風(fēng)送暖,艷陽高照。我們終于迎來了這令人熱血澎湃的時刻!嘹亮的號角已經(jīng)吹響,沖刺的時刻已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起我們就要以百倍的信心投入到高考的競爭當(dāng)中,要以全部的精力投入到高考的復(fù)習(xí)當(dāng)中,要以前所未有的毅力投入到?jīng)Q戰(zhàn)的攻關(guān)當(dāng)中,去抒寫我們未來人生壯麗的新篇章,去描繪每一位同學(xué)未來人生美好的新藍(lán)圖。
拼搏,就意味著在這xx天里,我們必須認(rèn)真地研究錯題,杜絕失誤,提高成績。
雖然不能說,這xx天的拼搏將決定我們的未來,但是完全可以確定,我的未來將因?yàn)檫@xx天的拼搏而更加絢麗多彩。
最后祝愿同學(xué)們都能實(shí)現(xiàn)夢想,進(jìn)入理想的象牙塔。
謝謝大家!
高考前演講稿篇十五
老師們、同學(xué)們:大家好!
首先請允許我代表高三班級全體老師向同學(xué)們說一聲:
你們辛苦了!
在過去的日子里,你們憑借本身的才智和堅韌拼搏的精神取得了一個又一個令人欣喜的成果:在安徽省統(tǒng)一進(jìn)行的學(xué)業(yè)水平測試中,你們當(dāng)中有接近一半的同學(xué)以全“a”的成果通過;在全國奧林匹克競賽中,你們當(dāng)中有幾十人榮獲安徽省賽區(qū)的等級獎,獲獎人次一百多個;在這項賽事中,你們還取得了前所未有的突破,有三位同學(xué)分別參與了全國數(shù)學(xué)和全國化學(xué)冬令營并捧回了三塊獎牌——一金,一銀,一銅;在全國各名牌高校進(jìn)行的保送生和自主招生考試中,你們捷報頻傳,幾十位同學(xué)已將一只腳跨進(jìn)了高校的門檻……在此,向你們表示熱鬧慶賀!
今日,我們在這里集會。這既是一次表彰大會,又是一次誓師大會。在這個特殊的日子里,我要代表高三班級全體老師為同學(xué)們鼓勁加油,為同學(xué)們吶喊助威。
同學(xué)們,你們風(fēng)雨拼搏十幾年,距離期盼的高校越來越近了。從今日算起,距離高考還有一百天的時間。一百天,可以很短,短到彈指一揮間;也可以很長,長得可以成就一切?,F(xiàn)在,假如你臨時領(lǐng)先,請不要傲慢,前路漫漫,你能保證每一次都那么幸運(yùn)嗎?假如你與失敗相撞,請不要悲傷,這正是生活給你的考驗(yàn)!
同學(xué)們,高考即將翻開你們生命中嶄新的一頁,它會讓你們的幻想絢麗如畫,讓你們的前程絢爛似錦,讓你的生命完善如歌,而這一切,只有兩個字能夠助你們實(shí)現(xiàn)——拼搏!遲疑是滋生懶散的溫床,行動是治愈浮躁的良藥。大家一起行動起來吧,讓我們集中全部的才智,運(yùn)用最好的方法,把今日的學(xué)習(xí)做得盡善盡美!
沖刺的號角已經(jīng)吹響。在這興奮人心的時刻,我還要代表高三班級全體老師在此嚴(yán)肅承諾:我們將更新理念,眾志成城,用激情去拼,用豪情去搏,讓xx年高考成為生命中華美的篇章,讓xx年高考成為生命中永恒的紀(jì)念!
最終祝大家高考勝利,幻想成真!
感謝大家。
高考前演講稿篇一
各位老師,親愛的同學(xué)們:
今天是x月x日,再過一個多周,20xx年的高考就要到來,高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場,為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。
同學(xué)們,三年前,你們懷揣著夢想走進(jìn)一中校園。三年時光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,盡管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!
三年來,你們在一中這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上,你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!
同學(xué)們,即將到來的高考是對我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn),更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進(jìn)步時的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間,在即將踏上考場的一周時間里,我想把下面這些建議送給你們:
一、繼續(xù)進(jìn)行知識梳理和查漏補(bǔ)缺。各科考查知識范圍要不離手,尤其午休和晚睡前,靜心回顧,發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點(diǎn)趕緊記下來,及時彌補(bǔ)。
二、做好專項強(qiáng)化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個方面還有欠缺,進(jìn)行針對性強(qiáng)化訓(xùn)練。比如英語聽力、閱讀表達(dá);比如文綜選擇題;比如物理實(shí)驗(yàn)題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項項欠缺彌補(bǔ)后,你會體驗(yàn)到從未有過的成功的喜悅,因?yàn)閷Ω呖级?,你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時,你積累了不少錯題,在這個時候利用好錯題本比什么都重要。要知道,原來錯過的題目,恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié),再做還可能錯。而在今天這個時候去重做這些題目,或者只是閱讀這些題目,可以提醒你哪些是你的薄弱之處,可以使你知道你應(yīng)該強(qiáng)化訓(xùn)練什么。請注意,看錯題、做錯題時不要就題輪題,而要舉一反三,學(xué)會換個角度思考問題。
四、永不言棄,永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績有多么不理想,也不管還有幾天就高考了,你要做的,就是按照老師的指導(dǎo),認(rèn)真做好每一件事。請你一定記著,不急噪,不泄氣,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考結(jié)束,絕不放棄,哪怕還有一分鐘時間。
五、排除各種干擾。請和手機(jī)暫時告別,請和電腦暫時告別,請不要忙著讓同學(xué)寫畢業(yè)留言,請不要忙著到處拍照留念,所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過早想填報考志愿的事,不悔恨過去,不擔(dān)憂未來。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力,心無旁騖的是與書為伴;其實(shí)在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。
同學(xué)們,在已經(jīng)過去的一千多個日子里,我們的老師和我們朝夕相處,一直陪伴我們成長。在高考即將到來的時一周時間里,高三的全體老師一定會更加耐心細(xì)致地陪伴你們,給予你們所需要的一切幫助,會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅定地邁入高考考場。
高一、高二的同學(xué)們,高考離你們雖然還有一段時間,但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考來臨你就越覺得時間過得太快,有太多的來不及——來不及復(fù)習(xí),甚至來不及追悔,高考就來了。所以,請你們從今天做起,從現(xiàn)在做起,珍惜分分秒秒,腳踏實(shí)地,才不會留下遺憾。
同學(xué)們,今年是我們母校建校60周年,風(fēng)雨一甲子,輝煌六十年。我們母校在過去的歲月長河里創(chuàng)造了無數(shù)的輝煌,我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力,為母校60年校慶獻(xiàn)上最豐厚的禮物。
高三的同學(xué)們,今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏8?,為你們壯行!三年的青春如花,你們無怨無悔的綻放,一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟,從懦弱走向剛強(qiáng)。
高考前演講稿篇二
各位家長、老師們、同學(xué)們:
沐浴著和煦的春光,滿懷著美好的希望,充溢著奮斗的豪情,今天我們在這里隆重舉行高考百日誓師大會,拉開我校迎戰(zhàn)高考的序幕。在此,我謹(jǐn)代表學(xué)校黨支部、校長室向高三全體同學(xué)致以美好的祝愿!向奮戰(zhàn)在教學(xué)第一線的高三年全體老師致以親切的慰問和誠摯的謝意!
近幾年,我校高考屢創(chuàng)佳績、連續(xù)輝煌。各位老師、同學(xué)們,高考已進(jìn)入一百天倒計時狀態(tài),后期復(fù)習(xí)已全面展開。后期的復(fù)習(xí)重在幫助同學(xué)們建立科學(xué)的知識體系,查漏補(bǔ)缺;重在提高同學(xué)們的答題能力。每一位同學(xué)經(jīng)過這段時間的復(fù)習(xí)都會有較大的提高,較大的突破。所以說,后期復(fù)習(xí)的成敗將關(guān)系到每一位同學(xué)的進(jìn)步、關(guān)系到我們的高考成績。希望大家高度重視起來,立即行動起來,全身心投入到后期復(fù)習(xí)中去。
各位老師,為了實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo),為了創(chuàng)造高考的輝煌,我們度過了多少難眠的夜晚,我們流過了多少辛勤的汗水?,F(xiàn)在曙光就在前方,勝利即將到來。我們要以百倍的信心、滿腔的熱情,十足的干勁去迎接挑戰(zhàn)、爭創(chuàng)佳績。這里我向你們提出四點(diǎn)要求:
一是要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)務(wù)實(shí)苦干的拼搏精神。老師是辛苦的,教高三的老師尤其辛苦。但是,這就是我們的職責(zé),這就是我們的事業(yè)。老師的人生價值就是要甘為人梯,幫助學(xué)生去實(shí)現(xiàn)美好的理想。我們學(xué)校的高三老師向來能吃苦、能打硬仗,我們曾經(jīng)戰(zhàn)勝了一個又一個的困難,創(chuàng)造了一個又一個奇跡。在這一百天里,我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種埋頭苦干、務(wù)實(shí)拼搏的優(yōu)良傳統(tǒng),拼出一片新天地,再鑄一個新輝煌。
二是要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊精神。高考備考是一場集體智慧的協(xié)同戰(zhàn),只有同心同德,群策群力,才能產(chǎn)生最大合力,取得最佳效果。各學(xué)科組要充分發(fā)揮集體力量,積極開展研討活動,把握高考新動向,分析高考新信息,統(tǒng)籌安排,統(tǒng)一步調(diào)。各班級的六位科任老師要團(tuán)結(jié)一致,相互協(xié)調(diào),認(rèn)真研究班情、學(xué)情,加強(qiáng)交流和溝通,強(qiáng)化薄弱學(xué)科的補(bǔ)救,保證每個學(xué)生在今年的高考中能發(fā)揮出最好水平。
三是要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)開拓創(chuàng)新的進(jìn)取精神。每位老師要針對后期復(fù)習(xí)的教學(xué)特點(diǎn),創(chuàng)造性地開展工作。不僅要苦干,還要會干;不僅要實(shí)干,還要巧干。強(qiáng)化過程跟蹤,精化教學(xué)內(nèi)容,細(xì)化解題思路,實(shí)化教學(xué)結(jié)果。要以最優(yōu)化的教學(xué)取得最大的效率,要以最科學(xué)的方法取得最滿意的成績。力求嚴(yán)謹(jǐn),力求高效,力戒浮躁,力爭上游。
四是要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)辛勤耕耘的奉獻(xiàn)精神。在這一百天里,我們?nèi)w高三老師要把全部精力集中到教學(xué)上來。關(guān)心每一位學(xué)生的生活,關(guān)注每一位學(xué)生的學(xué)習(xí),關(guān)愛每一位學(xué)生的進(jìn)步。心系高考,心系學(xué)生,全心全意傾注我們的熱情去創(chuàng)造高考的輝煌,傾盡全力奉獻(xiàn)我們的愛心去托起每一位學(xué)生的夢想。
各位同學(xué),100天,對于你們來說,無疑將會是高中學(xué)習(xí)階段中最忙碌,最艱難,最關(guān)鍵,也是最難忘的日子。所以,這一百天,對你們具有非凡的意義。你們渴望著成功,因?yàn)槟銈兗缲?fù)著太多的期待和厚望。能否把握住這最后的一百天至關(guān)重要,意義深遠(yuǎn)。為此,這里我也向你們提幾點(diǎn)希望和要求。
一是要有堅定的信心。我們?nèi)w高三同學(xué)都要樹立堅定的信心。信心是動力的源泉,信心是成功的保證。凡事只有敢想,才能有做到的可能。為了幫助同學(xué)們實(shí)現(xiàn)自己的理想,學(xué)校將盡最大的力量為你們學(xué)習(xí)上、生活上提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù),學(xué)校將把高三這百日的工作放在首位,為高三的復(fù)習(xí)迎考開放綠燈;學(xué)校把大批骨干教師配備在高三,他們有能力把你們培養(yǎng)成才,把你們送入高等學(xué)府;同學(xué)們對自己更要有信心。只要老師的執(zhí)著與同學(xué)的信心相結(jié)合,老師的勤奮與同學(xué)的刻苦相統(tǒng)一,同學(xué)有信心,家長有信心,老師有信心,眾志成城,形成強(qiáng)大的合力,我們完全有能力實(shí)現(xiàn)我們的預(yù)定目標(biāo),有能力打贏這一仗。
二是要有科學(xué)的方法。高考備考既是一項艱巨的個人腦力勞動,更是一場智慧的競爭。在這一百天里,同學(xué)們要講究科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,要虛心聽取各科老師的意見,要以查漏補(bǔ)缺的方式,鞏固基礎(chǔ)知識;以反思總結(jié)為手段,構(gòu)建知識體系;以培養(yǎng)習(xí)慣為目的,增強(qiáng)規(guī)范意識;以強(qiáng)化練習(xí)為重點(diǎn),訓(xùn)練解題能力。同學(xué)們在后期的復(fù)習(xí)當(dāng)中要找準(zhǔn)學(xué)科的重點(diǎn)和難點(diǎn),突破知識的盲區(qū)和誤區(qū),合理地安排時間,既要爭分奪秒,又要科學(xué)有效。
三是要有頑強(qiáng)的毅力。人的一生緊要關(guān)頭只有幾步,現(xiàn)在到了同學(xué)們邁向輝煌未來的關(guān)鍵一步。在這一百天時間里,我們要以頑強(qiáng)的毅力、拼搏的精神,戰(zhàn)勝一個又一個困難。高考要考六門學(xué)科,每門學(xué)科有那么多知識點(diǎn)和能力點(diǎn),確實(shí)不是輕而易舉就能掌握的。如果怕苦、畏難,那永遠(yuǎn)只能原地踏步。但是,只要我們在老師的指點(diǎn)下認(rèn)真去學(xué),就一定能很好地掌握。高考攻堅,是艱苦的硬仗。在未來的一百天里,只要堅定信念,頑強(qiáng)拼搏,就一定能創(chuàng)造輝煌。
四要有健康的心態(tài)。在這一百天里,我們要不斷調(diào)適自己的心理,保持健康、樂觀的心態(tài)。建立良好的人際關(guān)系,創(chuàng)造有利于自己發(fā)展的外部環(huán)境。高考沖刺時間緊,任務(wù)重,一百天除去考試和考前準(zhǔn)備時間,平均一個學(xué)科不到二十天,這么短的時間,必須要求高效率、高質(zhì)量,需要同學(xué)們具備高度集中的注意力。要克服一切私心雜念,把全部精力都投入到高考復(fù)習(xí)中來。沖刺高考是我們當(dāng)前人生中最主要的目標(biāo),它將決定著你一生的發(fā)展方向。我相信同學(xué)們在未來的一百天里不會迷失方向,更不會因小失大。只要你保持健康的心態(tài),鼓足干勁,奮力苦戰(zhàn),就一定能實(shí)現(xiàn)自己美好的人生理想。
老師們,高考沖刺的鐘聲已經(jīng)敲響;同學(xué)們,高考沖鋒的號角催人奮進(jìn)。讓我們用拼搏鑄就高考新輝煌,用行動譜寫人生新篇章!
最后,衷心祝愿高三全體同學(xué)在今年高考中旗開得勝,金榜題名。
高考前演講稿篇三
時間的流逝是那樣的悄然無息,我們不知不覺在青春的校園中接受了秋與冬的洗禮。青春的歡歌笑語與年少的煩惱無奈編織成了這段如詩的旅程。旅程中,雖偶有心酸與疲憊,但都在青春的且歌且行中成為錘煉成長的動力!
現(xiàn)在,我們迎來了高考復(fù)習(xí)的緊張時刻,我們壯志在胸,我們激情滿懷!自信的學(xué)習(xí)氛圍,使我們不再徘徊,自強(qiáng)不息的精神,激發(fā)了我們無窮的潛力,艷陽驕陽,進(jìn)一步澎湃了我們生命中從未銷去的奮斗的熱量。
在學(xué)習(xí)上,我們從未有過今天這樣充實(shí)。高考沖刺,時不我待!在我們面前,雖然高考顯得很強(qiáng)悍,顯得不近人情,但我們絲毫不懼怕高考,因?yàn)槌掷m(xù)的神專思聚的學(xué)習(xí),使我們今天有了沖刺高考的籌碼!
迎戰(zhàn)高考,我們?nèi)孕枳孕?,我們會一如既往地堅持,讓學(xué)習(xí)始終充滿動力,富有效率,直到最后征服高考。縱使山路十八彎,我們也依然執(zhí)著,永不言敗。也許挫折在所難免,但我們決不會在挫折面前退縮,我們會讓挫折成為人生進(jìn)步、成功的階梯。
父親的白發(fā),母親的皺紋,老師的苦心,好友的鼓勵,那殷殷期盼的眼神,奔波勞累的身影,正是我們努力學(xué)習(xí),銳意進(jìn)取的不歇動力!
陽光下,前方的道路依舊在無邊地延伸著,我們帶著希冀與執(zhí)著,堅定地昂首前行。我們堅信,執(zhí)著的追求,不懈的努力,一定會在最后的沖刺中把握自己的命運(yùn),讓多年的期盼與夢想變成現(xiàn)實(shí),使生活中的丑小鴨變成美麗可愛的白天鵝!
高考前演講稿篇四
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
今天我演講的題目是:《高考前失眠的原因分析與對策》。
失眠是最常見的睡眠障礙之一,與心理因素、生理因素、社會因素均有密切關(guān)系。失眠可以是暫時性的,也會有長期的。健康的人可因重大事件導(dǎo)致大腦過度興奮或緊張而暫時失眠,不必在意,待興奮緊張過去之后,睡眠可以自然轉(zhuǎn)為正常,但若較長時間失眠則是病態(tài)。
過去醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為長期失眠是神經(jīng)癥、精神病的一個癥狀,不是一個單獨(dú)的疾病,現(xiàn)在西方一些發(fā)達(dá)國家將失眠癥列為神經(jīng)癥的一個病種。我國的一些醫(yī)學(xué)家則認(rèn)為連續(xù)失眠超過兩周,服用安定等藥物無效的,則診斷為失眠癥。常見的有有以下四種類型:壓力型、焦慮型、抑郁型、不良嗜好型。就壓力型失眠癥狀和對策淺析如下:
壓力型失眠:
1、職業(yè)類型:多見于企業(yè)管理管理人員、公務(wù)員、科研人員、高考前的學(xué)生等腦力勞動者。
2、失眠原因:這些人身處優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)代環(huán)境,工作節(jié)奏快、競爭激烈,壓力大,精神過度緊張、情緒不穩(wěn)定,生活不規(guī)律、作息時間不固定都是導(dǎo)致失眠的直接原因。
3、主要臨床表現(xiàn):
可以表現(xiàn)為入睡困難,特別是遇到點(diǎn)事常翻來覆去睡不著,睡后易醒或早醒,也可兩者兼有,此時常伴有噩夢,晨起后感到四肢倦怠,精神不振,頭腦不清晰,情緒常低沉或焦慮,食不甘味,影響工作效率和學(xué)習(xí)效果。
4、調(diào)治原則:
(1)心理減壓:調(diào)整理想自我,也就是把奮斗目標(biāo)定的低一點(diǎn),力所能及為好,不要事事要求做得十全十美,事事爭第一,那是不可能的,只能傷神害體,要給自己留出彈性空間。
(2)心理準(zhǔn)備:對忙亂的工作、學(xué)習(xí)事先要制定切實(shí)可行的計劃,有心理準(zhǔn)備的忙碌會有條不紊,否則手忙腳亂效果也不好。
(3)改變認(rèn)知:正確對待壓力、接納壓力,把壓力變?yōu)閯恿?,把?fù)性情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極、向上、愉快的正性情緒,要知道適度的壓力能提高工作效率和學(xué)習(xí)效果。
(4)調(diào)整作息時間:晚上盡量安排的輕松些,盡量避免累腦、傷神的事情。
(5)學(xué)會放松緩解緊張,調(diào)節(jié)紊亂的神經(jīng)。白領(lǐng)可以服用亞健康營養(yǎng)素,學(xué)生服用學(xué)生營養(yǎng)素,可以營養(yǎng)腦神經(jīng)、增強(qiáng)注意力、增加思維能力,提高記憶力、保護(hù)視力,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
(6)促進(jìn)睡眠:睡前、洗個溫水澡或燙燙腳,吃點(diǎn)水果、喝杯飲料或喝杯牛奶。室內(nèi)點(diǎn)燃熏香,淡淡的熏香可以放松神經(jīng),催人入睡。切忌吸煙、喝茶或咖啡。
(7)到出你的難言苦衷:可能是人際關(guān)系的淡化與疏遠(yuǎn),不正當(dāng)?shù)母偁?、不公正的評價、社會上的不道德現(xiàn)象和官場上的腐敗之風(fēng)使許多人受到刺激與傷害,可通過心理咨詢來傾吐、解除困惑,調(diào)整心態(tài),促進(jìn)心理健康。
謝謝大家!
高考前演講稿篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
時光像離弦之箭,隨風(fēng)而逝,歲月如東去之水,一去不返,不知不覺間,離高考僅有100天。去年的今天,我同樣也是在這里舉起我的右手莊嚴(yán)的宣誓,如今,白日會戰(zhàn)的號角再次吹響,歷史的車輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線,面對高考,同學(xué)們伏案苦讀,蓄勢待發(fā),老師的挑燈夜戰(zhàn),運(yùn)籌帷幄,著手現(xiàn)實(shí),我們信心百倍,放眼未來,我們志在必得。
命運(yùn)之神從不會垂青消極的等待,十年寒窗無人曉,一舉成名天下知。此時此刻,再多的苦我們必須用稚嫩的肩膀扛起,再多的淚我們只能留待成功喜悅之時盡情揮灑。
同學(xué)們,百日沖刺,意味著你必須放棄雨中漫步;百日沖刺,也意味著你必須書上登攀,苦戰(zhàn)百日,分秒必爭,沖刺百日,頑強(qiáng)拼搏,挑戰(zhàn)極限。我們唯有勤奮苦讀,背水一戰(zhàn),才能達(dá)到會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”的境界,才能報答學(xué)校的培育之情,最終實(shí)現(xiàn)心中的理想。
同學(xué)們,一百天,太短,在人生的旅途中,不過彈指一揮間,一百年,有很長,長的足以改變你的命運(yùn),因?yàn)椋@是關(guān)鍵的一百天,是可以改變你歷史的一百天,所以說,現(xiàn)在的一百天,是壓力與競爭聯(lián)手轟動的一百天,是抉擇與奮斗的一百天,是自體與智慧聯(lián)手抗?fàn)幍囊话偬?,是十二年苦讀,十二年期待,十二年辛勤付出就要收獲的一百天,他交融著我們的幸福與痛苦,抉擇著我們的成功和失敗。
人生能有幾回搏,此時不搏何時搏!這一百天可以創(chuàng)造奇跡,鑄照輝煌,也可以化為眼淚,遺恨終身。同學(xué)們,請拿出我們初生牛犢不怕虎的勇氣來,拿出我們激活世界的志氣來,讓我們攜手打贏。用我們的青春激情演奏出人生的樂章,用我們青春熱血來點(diǎn)燃希望的燈塔。
我堅信,枯燥的高三,定會在我們手中編織出絢麗繽紛的圖案,短暫的高三,定會在我們不懈追求中走向永恒。珍惜一百天,讓飛翔的夢想在六月張開翅膀,奮斗一百天,讓青春的智慧在六月發(fā)出光芒;拼搏一百天,讓父母恩師在六月暢想期望,堅持一百天,讓雄心與智慧在六月發(fā)光!我們將帶著從容的微笑,昂揚(yáng)的銳氣,去創(chuàng)造屬于我們的光芒。
高考前演講稿篇六
大家早上好!我非常榮幸作為高三學(xué)生代表在這里發(fā)言。
三年的時間飛逝,我們現(xiàn)在已經(jīng)站到了離高考僅剩xx天的沖刺線上,此時此刻,我們面對的,將是我們12年來的學(xué)習(xí)生活中最重要的抉擇。
xx天倒計時已經(jīng)啟動,從今天開始,我們心中裝的只能是學(xué)習(xí),每時每秒,我們想的都必須是學(xué)習(xí)。
xx天,每天解決一個疑難,就會弄懂一百個難題;xx天,每天糾正一個錯誤,高考中就少犯xx個錯誤;xx天,每天提高一分,就會在原來的基礎(chǔ)上提高xx分。同學(xué)們,每天都是新的一頁,每一頁都要寫下奮斗的歷程。xx天可以很短,短到彈指一揮間;xx天可以很長,長到改變一個人的命運(yùn)。
摒棄僥幸之念,必取百煉成鋼,厚積分秒之功,始得一鳴驚人。
過去,“努力”這話說的太多,說的我們都已經(jīng)麻木,忘卻了努力這話的分量,忘卻了我們要付諸行動。今天的沖刺就是告訴我們,該我們行動的時候到了。這不僅是一個儀式,更是一個起點(diǎn),一個新的開始,無論過去怎么樣,我們都還有希望。無論過去怎么樣,我們都還有機(jī)會。只要在這xx天傾注我們?nèi)康暮顾r如金,講究方法,刻苦拼搏,就一定能創(chuàng)造奇跡。
最后,預(yù)祝大家高考成功!
高考前演講稿篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們:
上午好!
今天我講話的題目是———笑迎高考。同學(xué)們,戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響,不管我們是滿懷憧憬和期待,還是滿心焦慮和無奈,高考總是踩著不變的步伐向我們走來。今天距高考僅有15天,萬米長跑,我們已經(jīng)跑過最后一個彎道,里終點(diǎn)僅有幾步之遙。也許是強(qiáng)弩之末讓你感到,也許是黎明前的黑暗讓你壓抑,也許你有著時日不多的緊張,也許你還有大勢已去的無奈,但是,越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭,越是需要我們有足夠的定力和信心,勇敢迎戰(zhàn)高考。
15天可以很短,彈指一揮間。若你只當(dāng)它是日復(fù)一日的煎熬,整日松散怠慢,你的確成功地消磨了最后的時光,卻失去了最后的`查漏補(bǔ)缺、梳理知識的大好時光;15天也可以很長,長到你利用好每一天去盡可能改變現(xiàn)狀,讓不足得以補(bǔ)償,讓優(yōu)秀的更加完美。不說你利用好每分每秒,至少你所花在學(xué)習(xí)上的時間都能發(fā)揮其最大效益。
以下向同學(xué)們提出我的幾點(diǎn)建議,望有所幫助。第一,確保自身身體狀況良好,注意飲食健康衛(wèi)生,在天氣不穩(wěn)定時不要輕易減少衣服;作息時間保持充足的睡眠,不要因?yàn)閮?nèi)心焦急而熬夜復(fù)習(xí)。健康而精力充沛的狀態(tài)才是我們發(fā)揮最佳的保證。第二,保持良好的心態(tài)。高考說到底也不過就是一場考試,與其緊張不安,不如坦然接受。多年的學(xué)習(xí)生涯,我們已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn),何懼這最后一戰(zhàn)?第三,重視細(xì)節(jié),查漏補(bǔ)缺。目前的學(xué)習(xí)狀況已基本定型,我們要做到是不斷尋找并填補(bǔ)知識漏洞。往往決定高考成敗的可能僅僅是一個細(xì)節(jié)。第四,重視基礎(chǔ),回歸課本。千萬不要心高氣傲,不屑于書本中最基礎(chǔ)的。
高考內(nèi)容一定是從課本最基本的思想中發(fā)散出去,只有把握好這些,才有可能有所突破,或是獲得意外的驚喜。
在這僅剩的十幾天中,沒有出息原地徘徊就是后退,就會被他人逾越,不要只是妄自嗟嘆或感嘆他人的收獲,更不要被他人的成果嚇退而感到自卑。在這最后的時間內(nèi),明確自己的目標(biāo),不要被壓力擊垮你的夢想。始終堅持向著你的夢一步一步邁進(jìn),結(jié)果不會令你失望!
其余的話不用我說,道理也是顯而易見,在這倒計時的日子里,將自己調(diào)整到最佳狀態(tài),精心學(xué)習(xí)那份等待時機(jī)的成熟,也一定要保有在這份等待之外的努力和堅持。十二年寒窗,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進(jìn)步時的欣喜,走過那段光明前最黑暗的道路,我們已站在光明的門扉前。六月七日,讓我們一起邁出最后一步,最大一步,帶上最美的笑容打開這扇大門!
高考前演講稿篇八
三年對于人的一生來說只是大海中的浪花一朵,短暫一瞬。但對于高三初三學(xué)子來說,三年又是一段精彩絢爛,刻骨銘心。下面是小編給大家整理的高考前夕。
僅供參考。
同學(xué)們:
下午好。你們明天就要高考了。此時此刻,我想同學(xué)們的心情一定有點(diǎn)緊張,或是有些興奮,或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天,借去一中踩點(diǎn)前,我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問題。
一、如何有人要問,高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?
我的看法是:最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說,用平常心來看待高考,就是對待高考最好的一種態(tài)度。
二、如果有人要問,高考是什么?
我的看法是:“高考,充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值,也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考當(dāng)成是自己的一場命運(yùn)大決戰(zhàn)。否則,高考就會成了你思想的一種影子,揮之不去,從而轉(zhuǎn)化成一種心理負(fù)擔(dān),使自己的平常心失去平衡。所以說,同學(xué)們就應(yīng)該確立這樣的高考觀:“高考,充其量是一次比較重要的考試,僅此而已”。這樣,我們才能用平常心來看待和對待高考。
三、考前考中應(yīng)該怎樣保持應(yīng)考的平常心?
下面,我給同學(xué)們五條具體的建議:
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習(xí)慣。
因?yàn)楫?dāng)一個人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的時間,在新的平衡建立之前,心理和生理上會有一定的不適應(yīng)。但是,考前適度的調(diào)整還是必要的,如過去有些同學(xué)睡得很晚,那么考前考中晚休時間就有必要適當(dāng)提前。
2、高考來臨要有靜氣。
所謂靜,是安靜的靜;氣,是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣,是要求同學(xué)們能夠靜下心來,沉得住氣,做到心靜氣沉。不浮躁,不胡思亂想,不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣,不信今時無古賢”。意思是說,每當(dāng)大事來臨時,如果能心靜氣沉,那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下,“高考來臨有靜氣,不信高考不傳奇;高考來臨有靜氣,不出北大出清華!”
3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
俗話說“人逢喜事精神爽”,這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實(shí),高考是我們?nèi)松械囊患笙彩?,因?yàn)楦呖冀o我們帶來了機(jī)遇,給我們帶來了實(shí)現(xiàn)夢想的舞臺,也給我們帶來好運(yùn)氣。反過來說,在高考來臨之際,如果同學(xué)們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài),那么,同學(xué)們的思路就會更活躍,自身的潛能就能得到更充分的釋放,就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人,象太陽,照到哪里哪里亮;悲觀的人,象月亮,初一十五不一樣?!?BR> 4、讓自己保持適度緊張狀態(tài),讓緊張轉(zhuǎn)化成能量。
面對高考,人人都會有一種緊張感,這是正?,F(xiàn)象。適度的緊張,是一種良性的心理應(yīng)激反應(yīng)。同學(xué)們要學(xué)會接納它,而不是排斥它。心理學(xué)中有一個著名的法則叫“倒u型曲線”,也就是說,人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低,而中等緊張程度的效率最高。所以,考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。
不過,如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說過度緊張時,我們可以采用“反向夸張接納法”。
具體操作過程是:如果你考前考中出現(xiàn)了過度緊張的狀況,你心里不要老對自己說:“別緊張,別緊張”,因?yàn)檫@樣的心理暗示并不一定有效。而是應(yīng)該采取相反的做法,大膽地去接納這種緊張,并極力地去夸大這種緊張,并用夸張的語言說給自己聽。例如,當(dāng)你感到非常緊張時,可以在心里默默對自己這樣說:“我現(xiàn)在向全世界莊嚴(yán)宣告,我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地,威力無比,我的緊張能讓長江黃河倒流,能讓大海瞬間變成桑田,能讓日月失去光輝,能讓滿天繁星頃刻灑落人間??。”這樣夸張地想象一下,你反倒就會不緊張了。再者,你一旦進(jìn)入專注的高考狀態(tài),緊張感也就自然而然地消失了。
5、要保持細(xì)致的行為狀態(tài)。
這里說的“細(xì)致”,就是仔細(xì)、精致的意思。古語說:“天下大事必做于細(xì),天下難事必做于易”。高考是大事,也是難事,就要從細(xì)節(jié)做起,從易處做起,把細(xì)節(jié)做好,把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上,就要認(rèn)真貫徹“先易后難,先小后大”的做題原則,努力做到三點(diǎn):一是慎做容易題,保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi);三是巧做難度題,力求多得分。送你們一副。
對聯(lián)。
:“寶劍鋒從磨礪出,高考高分細(xì)中來”。
四、關(guān)于相信自己和相信學(xué)校的問題。
昨晚值日到11:30分時,還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰(zhàn),甚至有個別女生宿舍講話;另外,通過多渠道了解,有部分同學(xué)現(xiàn)在還認(rèn)為自己還有很多東西沒有復(fù)習(xí)完、沒有記完、沒有做完,擔(dān)心明天高考考不好等,我認(rèn)為這是不自信的表現(xiàn)。因?yàn)榻?jīng)過三年的學(xué)習(xí)和高三一年來的復(fù)習(xí),我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時,高考不僅僅是考查知識,更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以,相信自己比知識更重要,相信自己就能過好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校,我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌中》與大家共勉:教育好壞看高中,岡教育數(shù)中。高考狀元不算寶,北大清華才最好。解放七十還不到,唯有中能創(chuàng)造!中人是最棒的,中是能創(chuàng)造奇跡的!
因時間關(guān)系,最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚(yáng)起自信的大旗,調(diào)整出最佳的狀態(tài),發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!
最后請全體師生喊出我們的。
口號。
:中中,與眾不同。一五高考,成績最好!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
懷著向往、激情和眷戀,今天我們歡聚一堂,在這里舉行隆重的考前誓師大會。我很榮幸地代表高三年級專業(yè)課教師向20xx屆所有即將畢業(yè)的學(xué)子獻(xiàn)上我最誠摯的祝賀:祝賀你們順利完成高中學(xué)業(yè),成為一名合格的高中畢業(yè)生。
自從踏入萬中校園,三年來,為了追逐夢想,你們在晨曦中聞雞起舞,在夜幕下秉燭夜讀,辛勤的汗水化為青春的熱血,萬中的熱土上留下了你們步履堅實(shí)的腳印。你們不僅豐富了知識,提高了能力,而且還陶冶了情操,堅定了意志!
時光的流逝像一首無聲的歌,俯仰之間,畢業(yè)的鐘聲已悄然敲響。在此高考前夕,作為專業(yè)課教師,我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議:
1、考前的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。首先要讀課本,把課本典型的例題抽出來做做,其次做做近幾年高考試題或樣題,熟悉高考題的題型及考核的知識點(diǎn),最后要復(fù)習(xí)以往的月考試卷、周考試卷和平常做的試題,特別要注意以前常出錯的地方,考前一定要做好錯題的復(fù)習(xí),從而起到避免犯類似錯誤、穩(wěn)定心態(tài)的作用。
2、調(diào)整好心態(tài)。高考前過分緊張,會使考生煩躁不安、緊張焦慮,影響你的竟技狀態(tài)。過度的緊張與你制定過高的目標(biāo)有關(guān),有的學(xué)生制定目標(biāo):我必須考到多少多少分,從而使你緊張,影響學(xué)習(xí)和休息,必然影響高考成績,我們應(yīng)該以平和的心態(tài)去面對和通過高考。
3、調(diào)整好身體狀態(tài)。
臨近高考要。
堅持。
體育鍛煉,中午休息。晚上確保至少7個小時的睡眠,這是保證考試前精力充沛的正確做法。
臨近高考前的晚上不要服用安定之類的安眠藥。這些藥物往往有抑制大腦皮層的安眠藥,使人第二天昏昏沉沉,影響臨場發(fā)揮。
考前的飲食應(yīng)堅持均衡的原則,以清淡的蔬菜水果為主,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),就足以保持良好的身體素質(zhì),同時要注意飲食衛(wèi)生,防止考前感染、腹瀉。
4、在考場上答題前要穩(wěn)定心態(tài)。
進(jìn)入考場,在靜候考試響鈴發(fā)試卷時,是考生最緊張的時候,此時,你不妨觀察一下周圍考生緊張的樣子,當(dāng)你看到別人緊張的模樣時,肯定會感到好笑,別人和我一樣,緊張的情緒就會不知不覺的減輕了,自己就會坦然處之。或者是自己閉目把大框架題型的基本技能回顧一下,也有利于穩(wěn)定心態(tài)。
5、答題時先易后難、從容答題。
職高的專業(yè)綜合高考試題(以信息一類為例)有180分都是中、低難度題,有些題還純粹是送分給你的,這些題一做,你的信心就出來了。當(dāng)然其中肯定也有你認(rèn)為較難的,但這類題少,可以暫時放放,以保持心情愉悅,先把常規(guī)題拿住分,當(dāng)你抓住一大半分時,你內(nèi)心會有一種成就感,心理塌實(shí)了,剩下的不難度高的題目你不會做,別人也不見得會,如果你沉住氣,換個角度,說不定能做出來,就比別人多拿了一題的分,就離。
成功。
更進(jìn)了一步!
6、在做綜合應(yīng)用題的技巧:
從樣題看,今年信息一類綜合應(yīng)用題有88分,高考題應(yīng)該相差不多,其中xp12分,office7分,access綜合應(yīng)用17分,程序設(shè)計14分,網(wǎng)絡(luò)25分(其中由html代碼設(shè)計,網(wǎng)絡(luò)規(guī)劃,ip配置、osi/tcpip協(xié)議等內(nèi)容,最后物理計算題15分)。
做應(yīng)用題時要做到:1、仔細(xì)分析題意,找準(zhǔn)答題方向。2、答題時語言要規(guī)范,盡量使用專業(yè)術(shù)語,意思表述要清楚。3、書寫要規(guī)范,字跡要工整,卷面要整潔,要點(diǎn)要標(biāo)示清楚。
我們?nèi)绻茏龅健R?guī)題不丟分,難題盡可能多拿分。成功舍我其誰?
最后祝愿大家:心想事成,美夢成真,前程似錦!
謝謝大家。
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天是20xx年6月5日,后天,也就是6月7日,牽動人心的時刻就要來到了,大家就要迎來高考這場既讓人忐忑不安又讓人滿懷期待的考試了。所以,我今天站在這里,不是以校長的身份,而是以戰(zhàn)友的身份,在未來幾天的緊張考試中,我將和老師們一起,陪伴你們、關(guān)注你們、支持你們,并竭盡所能地幫助你們。我們同舟共濟(jì),并肩作戰(zhàn),一起打好20xx年的這場“硬仗”。
親愛的同學(xué)們,今天,作為戰(zhàn)友,我沒有太多的豪言壯語送給你們,三年來的日日夜夜,朝朝暮暮,朝夕相處的老師見證了你們青春路上的奮進(jìn),母校見證了你們走過的花季旅程。這里養(yǎng)成了你們“日行一善,善行一生”的德育觀念,這里培養(yǎng)了你們獨(dú)立自主、合作探究的學(xué)法習(xí)慣,這里留下了你們最絢麗的青春足跡和陽光活動,這里蓄積了你們太多的希望與淚水。三年來,你們堅信無限風(fēng)光在險峰,攜夢想以自勵,懷壯志而長行。三年鍛造,三年磨礪,如今你們已經(jīng)是寶鋒出鞘,劍氣逼人??墒?,要真正做到銷金斷鐵、所向披靡,還需要過硬的心理素質(zhì)和最好的心理狀態(tài)。
那么什么樣的狀態(tài)是最好的狀態(tài)?我認(rèn)為最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說,用平常心來看待高考,就是對待高考最好的一種態(tài)度。這種態(tài)度是理性的,也是智慧的,也是同學(xué)們應(yīng)該持有的一種態(tài)度。具體怎樣保持這種狀態(tài)?我給同學(xué)們?nèi)龡l具體的建議!
一是高考來臨要有靜氣。靜,是安靜的靜,氣,是心平氣和的氣。靜氣,不僅是一種修養(yǎng),也是一種智慧,更是一種駕馭高考、駕馭自己、駕馭世界的能力。要有靜氣,就是要求同學(xué)們臨陣能夠靜下心來,沉得住氣,做到心靜氣沉。不要浮躁,不要胡思亂想,不要心煩意亂。我相信,“高考來臨有靜氣,不信高考不傳奇”。
二是高考來臨要有喜氣。有句俗話,叫“人逢喜事精神爽”,這句話反過來說也是成立的,就是“精神爽了逢喜事”。高考是實(shí)現(xiàn)夢想的舞臺,給我們帶來機(jī)遇和好運(yùn),希望同學(xué)們不要懼怕,不要慌亂,應(yīng)該帶上微笑,帶上喜氣,來享受這件好事。這樣,臨考的思路會更活躍,積累的知識會更好的被喚起,自身潛力會更好的發(fā)揮出來。
三是高考來臨要有豪氣。豪氣不是驕氣,是一種豪邁之氣,是底氣、實(shí)力和信心的綜合表現(xiàn),李白有豪氣,才會吟出“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人”的鼓舞詩句;蘇軾有豪氣,才會表達(dá)“竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生”的淡定心境。我們有了豪氣,才會淡定從容;我們有了豪氣,臨陣才不會怯場;我們有了豪氣,才會無所畏懼,勇敢戰(zhàn)斗。
同學(xué)們!細(xì)節(jié)決定成敗。要成功應(yīng)對高考,除了有良好的精神狀態(tài)外,還需在眾多細(xì)節(jié)上下足功夫。有句話說得好,“高考高分細(xì)中來”,所以要求同學(xué)們應(yīng)對高考,從細(xì)節(jié)做起,努力做到三點(diǎn):一是慎做容易題,保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi);三是巧做難度題,力求多得分。時刻牢記“我難人亦難,我不畏難”,“我易人亦易,我不大意”。
同學(xué)們,作為校長,我無法抑制對你們每一個人的深切期望,但是又深知高考錄取率不是100%,結(jié)果有時難遂人愿,但是,只要我們?yōu)槔硐攵鴬^斗過,那么這個過程就彌足珍貴,遠(yuǎn)大于未知的結(jié)果。所以,無論高考成績?nèi)绾危愕某砷L與成熟都是無法改變的事實(shí),都是你人生道路上最寶貴的財富。
親愛的同學(xué)們,不必焦慮,不必懼怕,輕裝上陣,坦然面對,學(xué)校和老師永遠(yuǎn)是你們堅強(qiáng)的后盾。
最后,祝每一位同學(xué)平安順利度過高考;祝每一位同學(xué)發(fā)揮真實(shí)水平,考出理想成績;預(yù)祝我校本屆高考取得圓滿成功!
高考前演講稿篇九
同學(xué)們:
看到很多高三的學(xué)生,還真的不知道什么是需要自己不遺余力的去爭取的,也不知道什么事需要短暫放棄甚至永遠(yuǎn)放棄的。和一位學(xué)生的交流讓我很震驚,他竟然沒有自己的目標(biāo)!不知道自己將來要做什么,也從來沒有想過對家人、對自己的將來要負(fù)什么樣的責(zé)任!現(xiàn)在上學(xué)上高三,純粹是父母“讓”來的,自己無所謂!很明顯,這名學(xué)生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春頹廢,讓自己本來可以澆灌美好記憶的季節(jié)黯然失色。
那么,到底需要學(xué)會拿得起什么呢?
責(zé)任、志氣、目標(biāo)、干勁、知識、能力……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學(xué),求的是什么?不是書呆子,更不是前文提到的那種類型。而是正面的、積極的,對一個人的精氣神有幫助的。尤其是在高三,你前面所養(yǎng)成、所潛移默化形成的素質(zhì),將是受益終生的寶貝啊!即將到來的高考,就是一次的驗(yàn)證!
在我們想偷懶、過于放松的時候,為什么不想想自己肩頭的責(zé)任呢?同樣是坐在教室里學(xué)習(xí),重責(zé)任者是什么狀態(tài),碰到學(xué)習(xí)困難的時候又是什么樣的表現(xiàn)?有沒有想過自己疏松的原因就是忘卻了責(zé)任呢!記住,最起碼你是一家人的希望,你的責(zé)任不僅僅是對你自己而言,更是對一個家庭、一個家族而言!
俗話說:人爭一口氣,佛爭一炷香!長長志氣,讓自己也具備擁有一個充實(shí)高三的基本條件。從你決定要長志氣的一剎那,你不會比任何同學(xué)差!
把該拿得起的拿起來,你曾經(jīng)柔弱的肩膀就能力挺千鈞,你曾經(jīng)散亂的步伐就會鏗鏘有力,你曾經(jīng)彎曲的脊梁就會充滿力量,你曾經(jīng)迷惘的臉上才會舒展最美的笑容,你曾經(jīng)荒蕪的作業(yè)本上已是郁郁蔥蔥……拿得起的,原來是自己最最充實(shí)的人生!
放得下的又是什么呢?從整體上來說,不同的同學(xué)有不同的表現(xiàn)。
有的同學(xué)放不下的是情感,那個她(他)總是在自己的腦海中若隱若現(xiàn),在很大程度上分散了自己的精力。其實(shí),有這樣的感情是沒有錯的,關(guān)鍵是要認(rèn)清利害關(guān)系,高三了,畢竟不是可以任意揮霍時間的階段,眼光放的遠(yuǎn)一些,你所懷有的感情缺少太多的基礎(chǔ)了!一旦小樹分杈又沒有及時的糾正,參天的棟梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”,那害怕時間的考驗(yàn)嗎?一年后的大學(xué)校園里,不是更適合你的情感的寄托嘛!把在這一階段不合適的情感放下,其實(shí)你表現(xiàn)的更有情有意!時間將會證明,你的放得下的決策將是多么的英明!
有的同學(xué)放不下的是一些瑣碎的小事,屬于比較敏感的一類。在平時的學(xué)習(xí)生活中,稍有“風(fēng)吹草動”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個同學(xué)很喜歡折紙,以至課上的時候也忍不住加工一下,精力自然受影響了,每當(dāng)自己感到成績不如意的時候,就懊悔的了不得,然后遷怒于自己……其實(shí)靜下心來想想,某些瑣事真的沒有意義,有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了,反而成了自己給自己制造的障礙!
具體到學(xué)習(xí)中,也要學(xué)會放得下。比如一節(jié)自習(xí),老師布置了十道作業(yè)題,如果我們不會取舍,自己的基礎(chǔ)又無法全部完成,何妨通覽一遍,先把自己認(rèn)為能做的做好,不會的干脆放棄!過后再用課余時間把不會的進(jìn)行鉆研,這樣,不僅這一節(jié)自習(xí)有事干,還是一些很有效的勞動。
當(dāng)一場考試過后,拿得起的是考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),是通過檢測自己被查出來的問題,是老師講解的時候“點(diǎn)睛”之筆!放得下的試著一場考試對自己造成的負(fù)面影響,是和其他同學(xué)相比較帶來的失落感,或者是自己成績較好帶來的優(yōu)越感!高三路上的每一次進(jìn)步,都是在甩開包袱,積累經(jīng)驗(yàn)的過程中完成的!
拿得起,放得下,讓高三帶給我們真正的成長的快感!帶給我們在高三奔跑的愉悅吧!
加油!每一位正在拼搏的高三學(xué)子!
謝謝大家!
高考前演講稿篇十
xxx:
大家好!
這天,我很榮幸作為學(xué)校的“優(yōu)秀學(xué)生”代表站在那里發(fā)言,心中感到無比的興奮和激動,首先向五年時光里一向指導(dǎo)關(guān)心我學(xué)習(xí)的各位領(lǐng)導(dǎo)、向認(rèn)真教學(xué)、辛勤工作,給予我寶貴知識的所有教師表示衷心的感激和崇高的敬意!(敬禮)
時光荏苒,如白駒過隙。轉(zhuǎn)眼間我即將走過五年的小學(xué)時光。這是我第五次獲得“優(yōu)秀學(xué)生”稱號。
站在臺上跟大家分享我的收獲,此時此刻我的心里充滿了感恩。
這天之所以取得這樣好的成績,我十分感激我們的教師,他們以偉大的人格魅力塑造了我們的靈魂,他們不僅僅有良好的教學(xué)方法,循循善誘、敬業(yè)負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,在學(xué)習(xí)方面給了我們?nèi)娴摹⒆顑?yōu)質(zhì)的教育;并且對我們的生活和思想狀況也十分關(guān)心,如同自我的孩子。
我還要感激五年來一向陪著我走過風(fēng)風(fēng)雨雨的同學(xué)們、朋友們,要不是有你們的陪伴,我也不會這么開心。所以,我想說,這份榮譽(yù)也是大家的,是我們共同努力才得來的。
每個人都有適合自我的一套學(xué)習(xí)方法,美國著名學(xué)者本杰明斯洛特曾這樣說過:一個能夠在知識的海洋自由馳騁的人,至少是做到了以下“四個舍得,三個刻意”?!八膫€舍得”是:舍得花時光學(xué)習(xí),舍得開口學(xué)習(xí),舍得動腦思考,舍得在學(xué)習(xí)上丟臉!“三刻意”是:刻意去觀察,刻意去積累,刻意去運(yùn)用!這些名言名句一向是指點(diǎn)我學(xué)習(xí)不斷提高的金玉良言,期望各位同學(xué)也能從中得出有益的啟迪。
此刻,稱號和成績以屬于過去,應(yīng)對我們自身的不足,等待我們的是更多的挑戰(zhàn)和不斷的成長!今后,我會更加腳踏實(shí)地、謙虛謹(jǐn)慎的做人,勤奮努力、刻苦認(rèn)真的學(xué)習(xí),百尺竿頭,更進(jìn)一步!
同學(xué)們,讓我們拿出“天生我材必有用”的信念,拿出“不到長城非好漢”的毅力,去迎接風(fēng)雨的洗禮,去探尋那知識的海洋。同時我也衷心地祝愿我們的學(xué)校明天更加輝煌、更加美麗,我們的教師都健康安寧、工作順利!
多謝大家!
高考前演講稿篇十一
xxx:
有的高三學(xué)生感慨,自己苦讀寒窗數(shù)十年,沒想到到了高三卻感覺什么都不能稱心如意了,總是感覺自己的學(xué)習(xí)和自己的思維陷入了一種“絕境”,在這種“絕境”的誤導(dǎo)下,自己喪失了進(jìn)取的動力,厭倦了日復(fù)一日的學(xué)習(xí)……高三,要學(xué)會正確的認(rèn)識“絕境”并要走出自己的“絕境”!
所謂絕境,就是“沒有明顯出路的困境;進(jìn)退維谷的境地”(百度百科)。絕境所帶來的,應(yīng)該有絕望和機(jī)遇之分,古往今來,若干人身陷絕境而激發(fā)潛力,成就歷史進(jìn)程的豐功偉績。也有很多的人,陷入絕境而絕望,碌碌無為草莽一生!高三亦是如此,進(jìn)入高三,我們會面臨各種各樣的問題,現(xiàn)實(shí)的、心理的……我們不僅僅是一部學(xué)習(xí)的機(jī)器,更讓我們收獲的是高三這一過程對心智的礪煉:見識很多自己沒見過的絕境,然后積極的來面對并戰(zhàn)勝他們!
絕境不是絕望。
俗話說:天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍福。人的一生還不知道要面臨什么樣的絕境,關(guān)鍵的是人要有一種怎樣的心態(tài)。對于正處于所謂的高三“絕境”的同學(xué)來說,不要盲目的夸大了“絕境”的威力。“沒有明顯出路的困境”即絕境,說得很明白,“沒有明顯的出路”,也就是不是沒有出路,只是不明顯而已!只要努力的去探尋,總能找到出路的。所以,絕境不是絕望,關(guān)鍵在于自己怎么去想,怎么去做!
其實(shí)往年的高三學(xué)生,也都會不同程度的面臨自己的“絕境”,但每年的高三過去,我們看到多少因絕境敗下陣來的高三學(xué)生!沒有,我們看到的都是他們在絕境中不絕望的奮戰(zhàn)的身影!我們看到的是一張張歷經(jīng)磨礪后燦爛的青春笑臉!
絕境逢生幾要素:
正確認(rèn)識自己所處的境地。不妨在自己身處絕境的時候把那些惶恐的時間拿來認(rèn)真的考慮一下,自己到底出于什么樣的絕境。一位同學(xué)陷入了老是擔(dān)心自己不好好學(xué)習(xí)對不起爹娘的境地,一旦對時間有所浪費(fèi),就會產(chǎn)生深深的自責(zé),然后無法控制,被這種自責(zé)的情緒左右自己學(xué)習(xí)的投入狀態(tài)……其實(shí)靜下心來想想,沒有誰能把時間的都不浪費(fèi)的,對爹娘的回報就在今天努力學(xué)好知識,自責(zé)帶不來時間的回流,卻讓我們失去更多!
正確認(rèn)識自己所處的境地,才相當(dāng)于對自己有了更清醒的認(rèn)識。
對自己要狠一點(diǎn)。有的同學(xué)認(rèn)識的頭頭是道,但對自己卻十分“寬容”,明知道x些困境只要自己多一些自我管理就能做好,但當(dāng)事情來臨時卻選擇了逃避,還會為自己想好一些自己都感到好笑的理由。對自己狠一些,身處絕境的痛苦才能不會再次光臨!
有一位同學(xué)失眠了,變得十分的急躁,情緒一落千丈,認(rèn)為自己沒救了,陷入絕境了。我和他交流后提出了建議:對自己狠一點(diǎn),戰(zhàn)勝自己!晚上睡不著就干脆不睡了,打開手電筒看點(diǎn)什么知識,中午的午休也不用睡了……一周過去,他做到了,不僅眼睛不再發(fā)紅,還蠻有精神的。我的建議是一方面,更重要的是他自己能夠堅持去做,對自己夠狠!
陽光心態(tài),要看到未來的美好。高三帶給我們的收獲,不僅僅是考一所怎樣的大學(xué),更重要的是能培養(yǎng)我們堅韌、陽光的心態(tài)。每年高考結(jié)束再碰到那些曾經(jīng)高三的學(xué)生,都閃耀著一種理性的光輝,其實(shí)就是高三過程中成就的陽光心態(tài)的作用。我們對x一科不夠擅長,甚至“偏科”嚴(yán)重,在做這樣的題目的時候倍受煎熬,然后厭倦、逃避,然后更不會……長此以往那何妨不用陽光的心態(tài)帶給自己積極的一面呢?就把這科看成最差,以后只能好了!ok,至少從現(xiàn)在開始,這門課程只能越來越好了!慢慢的,你會愛上這門曾經(jīng)讓你陷入“絕境”的課程,甚至還會發(fā)掘出讓你吃驚的潛力!
高三,走出自己的絕境!昂首處,陽光燦爛!
高考前演講稿篇十二
高考動員大會是黨政聯(lián)席會議研究決定召開的,主題就是進(jìn)一步鼓舞士氣,振奮精神,乘勢而上,強(qiáng)化管理,扎實(shí)推進(jìn),開創(chuàng)一中發(fā)展新局面。下面我講三個問題。
建設(shè)什么樣的一中,是我們幾代一中人思考并實(shí)踐的問題。隨著理論與實(shí)踐的發(fā)展,一中人的目標(biāo)與思路越來越清晰,這就是要建設(shè)“質(zhì)量一中、特色一中、活力一中、和諧一中、人文一中”,辦人民滿意的學(xué)校。
質(zhì)量一中。就是高質(zhì)量一中,爭取省內(nèi)知名。家長把孩子送到一中,最大的愿望就是希望孩子能夠得到良好的教育,將來能成為社會有用之才。一中作為區(qū)域內(nèi)百年名校,沒有理由不最大限度地提供最優(yōu)質(zhì)的教育。優(yōu)質(zhì)教育的集中體現(xiàn)就是每個學(xué)生都能健康和諧地成長,都能最大限度地成才,都能找到人生奮斗的目標(biāo)和獨(dú)立規(guī)劃人生并賦予積極意義。用數(shù)量描述就是到建校周年時,一中的本一絕對數(shù)基本實(shí)現(xiàn)翻一番,即達(dá)到1000人。
特色一中。實(shí)施全面的素質(zhì)教育。以教學(xué)為中心,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,轉(zhuǎn)變教學(xué)質(zhì)量提升方式。關(guān)鍵是讓學(xué)生得到全面發(fā)展,為學(xué)生的終身幸福奠基。
活力一中。優(yōu)秀教師團(tuán)隊是學(xué)校發(fā)展的核心競爭力。不僅關(guān)注教師的個體專業(yè)成長,而且要更加關(guān)注每位教師的生存狀態(tài),關(guān)注教師團(tuán)隊精神的培養(yǎng)和團(tuán)隊力量的凝聚,讓每一個一中的教師都能拿得出、打得贏、叫得響。老師以真情、真心、真誠、真棒的教育教學(xué)影響學(xué)生,健康快樂高效地工作,學(xué)生健康生動活潑地成長,使學(xué)校充滿生機(jī)與活力。
和諧一中。和諧既非合二為一,也不是非此即彼,更不是表像的一團(tuán)和氣,而是若干主體間相對獨(dú)立和相互依存,以共存共榮、合作雙贏為最高表現(xiàn)形式。內(nèi)外部關(guān)系要和諧,內(nèi)部各類崗位間要和諧,同類崗位各組織各個體間要和諧。沒有和諧就沒有效率,沒有和諧就沒有好的業(yè)績,古今中外概莫能外。
人文一中。人文是人類文化中的先進(jìn)科學(xué)、優(yōu)秀健康的部分和核心部分,先進(jìn)的價值觀,其主要內(nèi)容是先進(jìn)的規(guī)范。其集中體現(xiàn)是重視人、尊重人、關(guān)心人、愛護(hù)人。人文思想是人文制度的理論基礎(chǔ),人文制度是人文思想的實(shí)現(xiàn)形式。學(xué)校成長、教師成功、學(xué)生成才是人文之目標(biāo)。理念永遠(yuǎn)都是口號,不屬核心文化,只有將口號、愿景、目標(biāo)經(jīng)過全體師生員工的高度認(rèn)同,形成一種價值觀,并付諸到每個成員的實(shí)際行動中,才會成為學(xué)校核心文化。
“質(zhì)量一中、特色一中、活力一中、和諧一中、人文一中”互為前提,互為因果,是我們矢志不移的目標(biāo)追求。要緊緊把握教育改革發(fā)展的脈搏,用拼搏的精神贏得社會信賴,用智慧的`結(jié)晶贏得學(xué)生的尊重,用人格的魅力影響學(xué)生做人,用哲理的思想啟迪學(xué)生思辨,用美好的愿景激勵學(xué)生奮進(jìn)。讓孩子們進(jìn)得來,留得住,學(xué)得好,考得上。一句話就是,讓全市人民滿意。
目前,一中已進(jìn)入良性發(fā)展的軌道。今年高考取得重大突破,小年大豐收,這標(biāo)志著一中走出了大小年的非良性循環(huán),進(jìn)入了良性循環(huán)的軌道。這一成績,全校上下為之振奮,得到了社會普遍贊譽(yù)。這一成績的取得源于一中人強(qiáng)烈的憂患意識;源于嚴(yán)管嚴(yán)訓(xùn)的有效實(shí)施;源于降低難度,狠抓雙基的舉措;源于集體備課制度的落實(shí);源于敢打必勝的團(tuán)隊精神。這一成績應(yīng)該說是常態(tài),而不是偏態(tài)。但是,我們不能小勝即滿,小勝即飄。在全市有兄弟學(xué)校急起直追,放眼全省,我們無論本一率、本一絕對數(shù),還是考入清華、北大等名校的數(shù)量,與省內(nèi)同類名校還有差距。這樣的事實(shí)警示我們,一中人必須保持清醒的頭腦,奮發(fā)進(jìn)取,不然有被超越的危險,有差距進(jìn)一步拉大的危險。一中人應(yīng)有這樣的憂患意識,更應(yīng)有讓一中崛起的歷史責(zé)任。
高考前演講稿篇十三
xxx:
同學(xué)們!從跨入高中的那一天起,你們每個人的心中都孕育著自己的理想,為了這個理想,你們寒暑不停、風(fēng)雨無阻。三年來,你們珍惜這一生中最美好的時光,珍惜學(xué)校給你們創(chuàng)造的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,勤奮學(xué)習(xí),奮勇拼搏;你們沒有辜負(fù)老師及父母的期望,不斷磨礪自己,以優(yōu)異的成績和出色的表現(xiàn),為學(xué)校贏得了一個又一個榮譽(yù)。如今,距離我們期盼的高考越來越近了。高考夢,是人生夢的起點(diǎn),沒有經(jīng)歷過高考的人生是有缺憾的人生。為了沖擊高考,你們讀過可以堆成山的書籍,做過可以鋪滿地的試卷;你們有過成績一步一步上升的喜悅,也曾有過成績一落千丈的悲傷,才終于有了這沖天一飛的機(jī)會。
你留在母校,留在老師和同學(xué)們身邊的日子已屈指可數(shù),在你們的夢想就要實(shí)現(xiàn),離成功僅有一步之遙之際,我想提醒你們,能否把握住這最后的時間至關(guān)重要,意義深遠(yuǎn),不能有絲毫的懈怠和疏忽。站在最后沖刺的起點(diǎn),你們必須樹立這樣的意識:
人的一生可選擇的機(jī)會不多,選擇就在關(guān)鍵的幾個點(diǎn)上,高考將是你們遇到的第一個關(guān)鍵點(diǎn),你們的人生理想將通過這一次的挑戰(zhàn)來實(shí)現(xiàn),你們的人生價值將在這一次的挑戰(zhàn)中得到凸顯。成功與否將決定你能否按自己的愿望改變生活,決定你能否進(jìn)入到預(yù)設(shè)的生活軌道;即使在今天這個充滿機(jī)遇、充滿誘惑的年代里,對于大多數(shù)出身于平民家庭無爹可拼的你,高考,或許是你唯一一次憑自己的實(shí)力說話的機(jī)會,除了高考沖刺,你只能收獲遺憾和無奈。永不退卻,永不氣餒,真正的強(qiáng)者選擇的永遠(yuǎn)是勇敢地沖鋒!
高考沖刺是考試成績由量變實(shí)現(xiàn)質(zhì)變的推進(jìn)器。學(xué)習(xí)如同燒水,燒水的時候,即使你花費(fèi)很多力氣,將水燒到99度,但如果無法超越最后的1度,水永遠(yuǎn)都不會燒開。水沸騰的最后那一度,想放棄的那一分鐘,只有承受了這一分鐘,才能打開下一道門,才能進(jìn)入大家所夢想的大學(xué)。只要你真正拼搏不止,你的進(jìn)步就一定會出人意料。平時的聯(lián)考、調(diào)考、月考的結(jié)果都是不是最后的結(jié)果,決戰(zhàn)的戰(zhàn)場在xx月!所以,我們提出這樣的口號:每天漲一分;人人都漲分;人人能漲分。天天漲分不浮躁,分分秒秒都高效。
沖刺不是空喊口號,它是更踏實(shí)更勤奮更聚精會神的代名詞。在最后的時間里,你們首先要在精神上贏得高考。精神決定論告訴我們,精神高度決定人生的高度,每人都要制定具體沖刺目標(biāo),堅決反對定局論、失敗論!三本沖刺二本,二本沖刺一本,一本沖刺名校,要有沖刺高考、拼搏高考、體驗(yàn)高考、享受高考的積極心態(tài)。用大心臟,鐵神經(jīng)迎接高考。
在最后的時間里,你們要心態(tài)平和,平和彰顯氣度。橫向與別人比,要多包容、多看到別人的優(yōu)點(diǎn)和長處,不抱怨、不偏激、不奢求;實(shí)事求是看問題,主動交流找差距,在享受學(xué)習(xí)中調(diào)整心態(tài),保持平和;縱向與自己比,要客觀分析變化原因,反思自己的復(fù)習(xí)計劃與學(xué)習(xí)情況,不偏科、不僥幸、不偷懶;肯定自己的微小進(jìn)步,讓自己的長項更長。
同學(xué)們,再過一周,我們將迎來高考一模,這是我們高考之前僅有的兩次大型考試之一,是對前一階段復(fù)習(xí)檢驗(yàn)的一次難得的機(jī)遇,所以你們一定要認(rèn)真對待,全力以赴。
挑戰(zhàn)人生是我們無悔的選擇,決戰(zhàn)高考是我們不懈的追求,拼搏90天是我們今天莊嚴(yán)的承諾!同學(xué)們,90天后,當(dāng)你們從高考的舞臺上走過,我希望留下的是你們?nèi)松缆飞系谝淮稳σ愿暗钠床碛啊N覀兯械睦蠋煻紝⑴c你們同行,共同幫助你們,真誠祝福你們順利走過90天,一起迎接輝煌時刻!
高考前演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們:
下午好!
和風(fēng)送暖,艷陽高照。我們終于迎來了這令人熱血澎湃的時刻!嘹亮的號角已經(jīng)吹響,沖刺的時刻已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起我們就要以百倍的信心投入到高考的競爭當(dāng)中,要以全部的精力投入到高考的復(fù)習(xí)當(dāng)中,要以前所未有的毅力投入到?jīng)Q戰(zhàn)的攻關(guān)當(dāng)中,去抒寫我們未來人生壯麗的新篇章,去描繪每一位同學(xué)未來人生美好的新藍(lán)圖。
拼搏,就意味著在這xx天里,我們必須認(rèn)真地研究錯題,杜絕失誤,提高成績。
雖然不能說,這xx天的拼搏將決定我們的未來,但是完全可以確定,我的未來將因?yàn)檫@xx天的拼搏而更加絢麗多彩。
最后祝愿同學(xué)們都能實(shí)現(xiàn)夢想,進(jìn)入理想的象牙塔。
謝謝大家!
高考前演講稿篇十五
老師們、同學(xué)們:大家好!
首先請允許我代表高三班級全體老師向同學(xué)們說一聲:
你們辛苦了!
在過去的日子里,你們憑借本身的才智和堅韌拼搏的精神取得了一個又一個令人欣喜的成果:在安徽省統(tǒng)一進(jìn)行的學(xué)業(yè)水平測試中,你們當(dāng)中有接近一半的同學(xué)以全“a”的成果通過;在全國奧林匹克競賽中,你們當(dāng)中有幾十人榮獲安徽省賽區(qū)的等級獎,獲獎人次一百多個;在這項賽事中,你們還取得了前所未有的突破,有三位同學(xué)分別參與了全國數(shù)學(xué)和全國化學(xué)冬令營并捧回了三塊獎牌——一金,一銀,一銅;在全國各名牌高校進(jìn)行的保送生和自主招生考試中,你們捷報頻傳,幾十位同學(xué)已將一只腳跨進(jìn)了高校的門檻……在此,向你們表示熱鬧慶賀!
今日,我們在這里集會。這既是一次表彰大會,又是一次誓師大會。在這個特殊的日子里,我要代表高三班級全體老師為同學(xué)們鼓勁加油,為同學(xué)們吶喊助威。
同學(xué)們,你們風(fēng)雨拼搏十幾年,距離期盼的高校越來越近了。從今日算起,距離高考還有一百天的時間。一百天,可以很短,短到彈指一揮間;也可以很長,長得可以成就一切?,F(xiàn)在,假如你臨時領(lǐng)先,請不要傲慢,前路漫漫,你能保證每一次都那么幸運(yùn)嗎?假如你與失敗相撞,請不要悲傷,這正是生活給你的考驗(yàn)!
同學(xué)們,高考即將翻開你們生命中嶄新的一頁,它會讓你們的幻想絢麗如畫,讓你們的前程絢爛似錦,讓你的生命完善如歌,而這一切,只有兩個字能夠助你們實(shí)現(xiàn)——拼搏!遲疑是滋生懶散的溫床,行動是治愈浮躁的良藥。大家一起行動起來吧,讓我們集中全部的才智,運(yùn)用最好的方法,把今日的學(xué)習(xí)做得盡善盡美!
沖刺的號角已經(jīng)吹響。在這興奮人心的時刻,我還要代表高三班級全體老師在此嚴(yán)肅承諾:我們將更新理念,眾志成城,用激情去拼,用豪情去搏,讓xx年高考成為生命中華美的篇章,讓xx年高考成為生命中永恒的紀(jì)念!
最終祝大家高考勝利,幻想成真!
感謝大家。