感悟是對(duì)時(shí)間的沉淀和思考，也是對(duì)人生的一種回顧和總結(jié)。感悟的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，避免啰嗦和冗長(zhǎng)。請(qǐng)大家瀏覽以下感悟篇章，或許能夠給您帶來(lái)一些啟發(fā)和思考的思維火花。
兒童青少年近視防控心得感悟篇一
鐘登華指出，兒童青少年近視防控是體現(xiàn)國(guó)家意志、關(guān)系國(guó)家未來(lái)的政治問(wèn)題，要提高政治站位，對(duì)近視防控工作的重要意義進(jìn)行再認(rèn)識(shí)。兩年多來(lái)，各地高度重視，不斷完善近視防控工作格局，因地制宜綜合施策，積極應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情影響，開(kāi)局成效顯著。
鐘登華強(qiáng)調(diào)，要聚焦問(wèn)題主動(dòng)作為，大力實(shí)施“兒童青少年近視防控光明行動(dòng)”，抓好手機(jī)、作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等關(guān)鍵要素管理，落實(shí)體育鍛煉要求，改善視覺(jué)環(huán)境條件。學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作要夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步明確健康教育教學(xué)改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)、重點(diǎn)內(nèi)容和改革方向，健全完善組織保障體系。
鐘登華要求，要狠抓工作落實(shí)，強(qiáng)化學(xué)校、學(xué)生、家庭、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、政府相關(guān)部門(mén)協(xié)同聯(lián)動(dòng)，持續(xù)部署開(kāi)展近視防控評(píng)議考核，綜合防控、科學(xué)防控、精準(zhǔn)防控、有效防控，腳踏實(shí)地、久久為功，確保兒童青少年近視防控工作取得實(shí)效。
國(guó)家衛(wèi)生健康委，廣西壯族自治區(qū)衛(wèi)生健康委，陜西、四川省教育廳，溫州、武漢、廣州、青島、成都市人民政府，成都市錦江區(qū)委等10個(gè)單位代表作交流發(fā)言。
全國(guó)綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會(huì)議機(jī)制成員單位代表、各省級(jí)教育部門(mén)及相關(guān)處室負(fù)責(zé)人、首批29個(gè)“兒童青少年近視防控改革試驗(yàn)區(qū)”政府負(fù)責(zé)人、專家代表等參會(huì)。
兒童青少年近視防控心得感悟篇二
到2030年，實(shí)現(xiàn)全國(guó)兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率達(dá)25%以上。
家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護(hù)。
增加戶外活動(dòng)和鍛煉。讓孩子到戶外陽(yáng)光下度過(guò)更多時(shí)間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間，延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加體育冬夏令營(yíng)等各種形式的體育活動(dòng)，掌握1―2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。
控制電子產(chǎn)品使用。家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂(lè)活動(dòng)過(guò)多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅(jiān)決避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)，不問(wèn)興趣、跟風(fēng)報(bào)班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時(shí)、吃飯時(shí)、床上、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射下看書(shū)或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書(shū)本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。
保障睡眠和營(yíng)養(yǎng)。保障孩子睡眠時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中生8個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗(yàn)光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)選購(gòu)和使用照明產(chǎn)品。
減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時(shí)、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。強(qiáng)化年級(jí)組和學(xué)科組對(duì)作業(yè)數(shù)量、時(shí)間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一二年級(jí)不留書(shū)面作業(yè)，三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間不得超過(guò)60分鐘，初中不得超過(guò)90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè)，減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L(zhǎng)作業(yè)。
加強(qiáng)考試管理。全面推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學(xué)一二年級(jí)每學(xué)期不得超過(guò)1次，其他年級(jí)每學(xué)期不得超過(guò)2次。嚴(yán)禁以各種形式公布學(xué)生考試成績(jī)和排名;嚴(yán)禁以各類競(jìng)賽獲獎(jiǎng)證書(shū)、學(xué)科競(jìng)賽成績(jī)或考級(jí)證明等作為招生入學(xué)依據(jù);嚴(yán)禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。
改善視覺(jué)環(huán)境。改善教學(xué)設(shè)施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整一次學(xué)生座位，每學(xué)期對(duì)學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。
堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施。中小學(xué)校要嚴(yán)格組織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學(xué)生讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)身體坐正，監(jiān)督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強(qiáng)化戶外體育鍛煉。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，確保小學(xué)一二年級(jí)每周4課時(shí)，三至六年級(jí)和初中每周3課時(shí)，高中每周2課時(shí)。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。學(xué)校和教師要按照動(dòng)靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間時(shí)到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實(shí)施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。
合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。控制使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)，原則上不得超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%。
定期開(kāi)展視力監(jiān)測(cè)。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)來(lái)的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍變化實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測(cè)制度，對(duì)視力異常的學(xué)生進(jìn)行警示教育，為其開(kāi)具個(gè)人運(yùn)動(dòng)處方和保健處方，及時(shí)告知家長(zhǎng)帶學(xué)生到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等報(bào)告和統(tǒng)計(jì)分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展視力篩查。學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要及時(shí)把視力監(jiān)測(cè)和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，要了解其視力情況。
加強(qiáng)視力健康管理。建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、學(xué)生視力保護(hù)委員和志愿者等學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊(duì)伍，明確和細(xì)化職責(zé)。將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、學(xué)生日常行為規(guī)范和校園文化。加強(qiáng)醫(yī)務(wù)室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量，按標(biāo)準(zhǔn)配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長(zhǎng)會(huì)等形式對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)展科學(xué)用眼護(hù)眼健康教育。
禁止幼兒園“小學(xué)化”。嚴(yán)格落實(shí)3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長(zhǎng)的價(jià)值，嚴(yán)禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，寄宿制幼兒園不得少于3小時(shí)，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學(xué)齡階段特點(diǎn)，為兒童提供有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食，促進(jìn)視力保護(hù)。
建立視力檔案。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。在檢查的.基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立并及時(shí)更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下，認(rèn)真開(kāi)展中小學(xué)生視力篩查，篩查出視力異?；蚩梢裳鄄『?，及時(shí)更新視力健康電子檔案。
規(guī)范診斷治療?？h級(jí)及以上綜合醫(yī)院普遍開(kāi)展眼科醫(yī)療服務(wù)，認(rèn)真落實(shí)《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺(jué)癥狀，進(jìn)行科學(xué)驗(yàn)光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進(jìn)行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑進(jìn)行隨診，以便及時(shí)調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對(duì)于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯治情況及時(shí)記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開(kāi)展近視防治相關(guān)研究，加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實(shí)施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
加強(qiáng)健康教育。針對(duì)人們?nèi)狈暦乐沃R(shí)、對(duì)近視危害健康嚴(yán)重性認(rèn)識(shí)不足的問(wèn)題，發(fā)揮眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇?dǎo)作用，主動(dòng)進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭，積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識(shí)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推進(jìn)健康城市建設(shè)。
強(qiáng)化健康意識(shí)。每個(gè)學(xué)生都要強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí)，并向家長(zhǎng)宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺(jué)視力發(fā)生明顯變化時(shí)，及時(shí)告知家長(zhǎng)和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。養(yǎng)成健康習(xí)慣。自覺(jué)遵守學(xué)校近視防控的各項(xiàng)要求，認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)，積極參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，每周參加中等強(qiáng)度體育活動(dòng)3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。
教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國(guó)中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會(huì)，指導(dǎo)地方教育行政部門(mén)和學(xué)?？茖W(xué)開(kāi)展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，開(kāi)展兒童青少年近視綜合防控試點(diǎn)工作，強(qiáng)化示范引領(lǐng)。進(jìn)一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施，加快體育師資隊(duì)伍建設(shè)，聚焦“教”(教會(huì)健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛開(kāi)展班級(jí)、年級(jí)和跨校體育競(jìng)賽活動(dòng))，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè)。推動(dòng)地方教育行政部門(mén)加強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機(jī)構(gòu)建設(shè)，按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。鼓勵(lì)高校特別是醫(yī)學(xué)高校開(kāi)設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門(mén)人才，積極開(kāi)展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會(huì)同有關(guān)部門(mén)開(kāi)展全國(guó)學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。會(huì)同有關(guān)部門(mén)堅(jiān)決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，每年對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達(dá)標(biāo)情況開(kāi)展全覆蓋專項(xiàng)檢查。
國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)。全面加強(qiáng)全國(guó)兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會(huì)同教育部組建全國(guó)兒童青少年近視防治和視力健康專家隊(duì)伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門(mén)和群團(tuán)組織、社會(huì)組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年底前，會(huì)同有關(guān)部門(mén)出臺(tái)相關(guān)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，適用對(duì)象為兒童青少年的教材、教輔、報(bào)刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護(hù)視力。衛(wèi)生健康部門(mén)會(huì)同相關(guān)部門(mén)按照采光和照明國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求對(duì)學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室(教學(xué)場(chǎng)所)以“雙隨機(jī)”(隨機(jī)抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機(jī)抽取學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu))方式進(jìn)行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會(huì)力量開(kāi)展各類兒童青少年體育活動(dòng)，有針對(duì)性地開(kāi)展各類冬夏令營(yíng)、訓(xùn)練營(yíng)和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動(dòng)各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開(kāi)放。
人力資源社會(huì)保障部。會(huì)同教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評(píng)審政策。
廣播電視總局等部門(mén)。利用廣播電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識(shí)。
防控兒童青少年近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門(mén)都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護(hù)，在全社會(huì)營(yíng)造政府主導(dǎo)、部門(mén)配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來(lái)。
各省(區(qū)、市)人民政府負(fù)責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實(shí)，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負(fù)總責(zé)，國(guó)務(wù)院與各省級(jí)人民政府簽訂全面加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作責(zé)任書(shū)，地方各級(jí)人民政府逐級(jí)簽訂責(zé)任書(shū)。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核指標(biāo)，嚴(yán)禁地方各級(jí)人民政府單純以學(xué)生考試成績(jī)和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門(mén)和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入國(guó)家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)評(píng)估體系，對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問(wèn)責(zé)。
建立全國(guó)兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核制度，評(píng)議考核辦法由教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、體育總局制訂，在國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、教育部核實(shí)各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從20xx年起，每年開(kāi)展各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核，結(jié)果向社會(huì)公布。
兒童青少年近視防控心得感悟篇三
近視已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)中兒童青少年常見(jiàn)的視力問(wèn)題之一，給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了困擾。為了預(yù)防和改善兒童青少年的近視問(wèn)題，家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)需要加強(qiáng)相關(guān)的宣傳和教育。經(jīng)過(guò)我的實(shí)踐和探索，我總結(jié)了一些有效的心得和體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 首先，正確使用電子設(shè)備?，F(xiàn)代的孩子們離不開(kāi)電子設(shè)備，但長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和近視。我的經(jīng)驗(yàn)是，每次使用電子設(shè)備的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘，并且每次使用之后要給眼睛休息的時(shí)間，可以進(jìn)行一些眼睛放松的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，注意保持用眼距離和角度的合理，以減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。
其次，培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣。經(jīng)常注意眼睛的工作強(qiáng)度和眼睛的疲勞感，及時(shí)調(diào)整坐姿和用眼的距離，保證眼睛的舒適感。在看書(shū)、寫(xiě)字、作業(yè)等需要長(zhǎng)時(shí)間用眼的活動(dòng)中，我意識(shí)到稍微遠(yuǎn)離書(shū)本或者調(diào)整姿勢(shì)，能有效減輕眼睛的疲勞感，也有助于預(yù)防近視。
第三，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。學(xué)習(xí)壓力大是導(dǎo)致近視的一個(gè)重要原因，應(yīng)該避免過(guò)度用眼。在一天的學(xué)習(xí)時(shí)間里，我通常會(huì)將學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間合理安排，每60分鐘學(xué)習(xí)之后會(huì)休息10分鐘，這樣能夠讓眼睛得到充分的休息，避免眼睛疲勞。
第四，增加戶外活動(dòng)時(shí)間。戶外活動(dòng)是對(duì)眼睛最好的保護(hù)方式之一，陽(yáng)光中的紫外線和遠(yuǎn)距離的視覺(jué)刺激可以有效強(qiáng)化眼睛的調(diào)節(jié)能力和視覺(jué)系統(tǒng)，預(yù)防近視。因此，我每天會(huì)安排一定的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓眼睛得到充分的放松和保護(hù)。
第五，保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣對(duì)于身心健康都是非常重要的，同時(shí)也與視力保護(hù)密切相關(guān)。定期進(jìn)行眼睛檢查，攝取充足的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞，對(duì)于預(yù)防近視都有著積極的作用。
綜上所述，青少年兒童的近視問(wèn)題是我們亟待解決的一項(xiàng)重要任務(wù)，而預(yù)防近視也是一個(gè)長(zhǎng)期的、綜合性的工程。只有家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)共同努力，才能減少近視的發(fā)生和發(fā)展。通過(guò)正確使用電子設(shè)備、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣、合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間、增加戶外活動(dòng)時(shí)間以及保持良好的生活習(xí)慣，我們可以一起為兒童青少年預(yù)防近視問(wèn)題貢獻(xiàn)力量，為他們創(chuàng)造健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
兒童青少年近視防控心得感悟篇四
眼睛的功能再好，不保護(hù)眼睛也是沒(méi)用的，必須遵守三要三不要：
一要注意用眼衛(wèi)生?？磿?shū)還是用電腦時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔30至40分鐘休息10~15分鐘，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛放松。每天在電腦前不超過(guò)6小時(shí)。
一不要在光線暗的地方看書(shū)。如：衛(wèi)生間。衛(wèi)生間光線暗，光源不科學(xué)，對(duì)眼睛有損傷。有人躺床上看書(shū)，姿勢(shì)差會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。
二要注意眼睛鍛煉，做眼保健操能使血液暢通放松肌肉，緩解疲勞。進(jìn)行球類活動(dòng)時(shí)，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)，睫狀肌放松、收縮，提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝。
二不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水。剛使用時(shí)眼睛會(huì)感覺(jué)非常舒服，長(zhǎng)久使用，可能導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，任何手術(shù)與藥物都無(wú)法挽救，不是嚇唬你啊。
三要多吃保護(hù)眼睛的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。維生素a和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。
三不要使用劣質(zhì)太陽(yáng)鏡。劣質(zhì)太陽(yáng)鏡，阻擋紫外線的性能不強(qiáng)，涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時(shí)瞳孔會(huì)變大，殘余的紫外線會(huì)大量射入眼內(nèi)，使眼睛受損。別讓時(shí)尚的太陽(yáng)鏡成“眼殺手”，要選用好的太陽(yáng)鏡。
我有一個(gè)同學(xué)，他曾經(jīng)告訴過(guò)我，他的眼睛以前也是很健康的'，可是后來(lái)，他家買(mǎi)了電腦，他迷上了電腦，導(dǎo)致了他的視力一天不如一天，最終戴上了眼鏡。
有一次，由于我上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，眼睛又癢又痛，就一直用手去揉搓，結(jié)果眼睛紅了一大片，更加痛苦難受，視物也模糊不清，我害怕地直叫媽媽，千萬(wàn)不要讓我害了自己……醫(yī)生開(kāi)了眼藥水，并語(yǔ)重心長(zhǎng)地囑咐：“小朋友，要少看電視、少上電腦，多吃水果、胡蘿卜，書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)一定要端正，還要注意眼部的休息及運(yùn)動(dòng)，才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”
幾天后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑的我，重新找回歡樂(lè)。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好心靈的窗戶，讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!
兒童青少年近視防控心得感悟篇五
加強(qiáng)學(xué)校健康教育，使學(xué)生能夠更多的了解愛(ài)眼、護(hù)眼知識(shí)和眼睛的重要性，我校決定自4月1日至4月30日期間開(kāi)展以“像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜自己的眼睛，讓眼睛永遠(yuǎn)亮晶晶”為主題的愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng)。
共同呵護(hù)好孩子的眼睛，給他們一個(gè)光明的未來(lái)。
20xx年4月。
（一）提高愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。各班主任要堅(jiān)持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴(yán)重危害性。將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規(guī)范，提高學(xué)生主動(dòng)保護(hù)視力的意識(shí)和能力。通過(guò)課堂、班會(huì)、班團(tuán)隊(duì)日等渠道和形式，開(kāi)展科學(xué)用眼、護(hù)眼健康教育，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品、常做眼保健操等健康用眼習(xí)慣。
（二）加強(qiáng)近視監(jiān)測(cè)干預(yù)。做到對(duì)近視的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)。嚴(yán)格落實(shí)中小學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測(cè)制度，配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展視力篩查。引導(dǎo)視力異常的學(xué)生和幼兒盡快在家長(zhǎng)陪護(hù)下到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)檢查和矯正，對(duì)近視進(jìn)展過(guò)快的.學(xué)生進(jìn)行有效干預(yù)，預(yù)防發(fā)生高度近視。
（三）堅(jiān)持眼保健操制度。各班級(jí)堅(jiān)持做好眼保健操制度，每節(jié)課間必須讓學(xué)生出教室活動(dòng)、遠(yuǎn)眺。
（四）切實(shí)加強(qiáng)手機(jī)管理。各班級(jí)認(rèn)真知道家長(zhǎng)學(xué)習(xí)家長(zhǎng)一封信內(nèi)容，宣傳中小學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性，確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，引導(dǎo)孩子科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)。同時(shí)做好作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等管理，引導(dǎo)中小學(xué)生注重保護(hù)視力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
（五）有效帶動(dòng)家長(zhǎng)參與。各班級(jí)要堅(jiān)持家校協(xié)同，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)微信群等多種形式，切實(shí)強(qiáng)化家長(zhǎng)在近視防控工作中的責(zé)任意識(shí)，向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識(shí)，尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康，改變家長(zhǎng)“重治輕防”觀念。督促家長(zhǎng)為孩子提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境，積極開(kāi)展親子體育健身主題系列活動(dòng)。家長(zhǎng)要以身作則，陪伴孩子時(shí)減少使用電子產(chǎn)品，有意識(shí)地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，保障睡眠時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
1、組織開(kāi)展學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識(shí)。
2、開(kāi)一次“預(yù)防近視”主題隊(duì)會(huì)。
3、組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)南關(guān)小學(xué)家長(zhǎng)一封信。
4、認(rèn)真做好每一節(jié)眼操。各班重溫“眼保健操”，要求正確、人人過(guò)關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組將定期抽測(cè)。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。
兒童青少年近視防控心得感悟篇六
隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，兒童青少年近視問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重。近視不僅給孩子們帶來(lái)了視力障礙的困擾，還對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。作為家長(zhǎng)和教育者，我們肩負(fù)著防止兒童青少年近視的責(zé)任。本文將結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)研究，分享一些關(guān)于兒童青少年防近視的心得體會(huì)。
首先，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間非常重要?，F(xiàn)代孩子們沉迷于電子設(shè)備，長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕造成的眼部疲勞是近視的主要原因之一。因此，我們應(yīng)該合理控制孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。我在家里設(shè)立了一個(gè)“電子時(shí)間限制規(guī)定”，每天只允許孩子們使用電子產(chǎn)品一小時(shí)，并禁止在晚上使用。另外，學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生使用電子設(shè)備的管理，如限制使用時(shí)間和規(guī)定間歇休息。
其次，保持正確的用眼姿勢(shì)也非常重要。坐姿不端正和過(guò)度用眼會(huì)導(dǎo)致眼球的不正常發(fā)育和視覺(jué)功能異常。為了養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，我鼓勵(lì)孩子們坐正確的姿勢(shì)，并注重保持足夠的看書(shū)和寫(xiě)字距離。此外，家長(zhǎng)和老師們也應(yīng)該時(shí)常提醒孩子們不要低頭看書(shū)或者手機(jī)，保持正確的用眼姿勢(shì)。
再次，戶外活動(dòng)對(duì)預(yù)防近視非常有益。多年來(lái)的科學(xué)研究表明，戶外活動(dòng)能有效減輕眼睛疲勞，并且有助于眼球的正常發(fā)育。因此，我每周安排孩子們擁有充裕的戶外活動(dòng)時(shí)間。無(wú)論是參加體育課、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)還是與家人一同進(jìn)行戶外游玩，都能讓孩子們的眼睛得到放松和休息。此外，校方也應(yīng)該鼓勵(lì)并組織學(xué)生參加各種戶外活動(dòng)，提高他們的戶外活動(dòng)時(shí)間，以幫助他們預(yù)防近視。
另外一點(diǎn)是，良好的飲食習(xí)慣也能預(yù)防近視。一些研究發(fā)現(xiàn)，維生素A、維生素C、維生素E等對(duì)眼睛健康具有良好的保護(hù)作用。因此，我在每一餐為孩子們提供豐富的蔬菜和水果，讓他們能夠獲取足夠的維生素和礦物質(zhì)。此外，科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，飲食中富含抗氧化物質(zhì)的食物如魚(yú)類、堅(jiān)果和豆類也對(duì)眼睛健康有益。因此，家長(zhǎng)們應(yīng)該多關(guān)注孩子們的飲食習(xí)慣，提供一份均衡的營(yíng)養(yǎng)。
最后，定期的眼科檢查非常重要。即使在我們采取了種種預(yù)防措施后，孩子們?nèi)杂锌赡芑忌辖?。因此，定期的眼科檢查是非常關(guān)鍵的，可以及早發(fā)現(xiàn)并治療潛在的視力問(wèn)題。我建議每年帶孩子們?nèi)タ匆淮窝劭漆t(yī)生，確保他們的視力狀況得到及時(shí)關(guān)注和糾正。
總的來(lái)說(shuō)，要預(yù)防兒童青少年近視，我們需要綜合多種方法，包括控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、保持正確的用眼姿勢(shì)、增加戶外活動(dòng)時(shí)間、保持良好的飲食習(xí)慣以及進(jìn)行定期的眼科檢查。這是一個(gè)綜合性的項(xiàng)目，需要家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)共同努力。只有我們共同關(guān)注并采取行動(dòng)，才能幫助孩子們遠(yuǎn)離近視，保護(hù)他們的眼睛健康。
兒童青少年近視防控心得感悟篇七
近日，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于開(kāi)展20_年春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》(以下簡(jiǎn)稱“通知”)，部署在20_年3月開(kāi)展春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
通知要求，各地和學(xué)校要緊扣主題、因地制宜，圍繞提高愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)、加強(qiáng)近視監(jiān)測(cè)干預(yù)、改進(jìn)學(xué)校日常管理、加強(qiáng)手機(jī)管理、有效帶動(dòng)家長(zhǎng)參與、宣傳有益經(jīng)驗(yàn)做法等六方面活動(dòng)內(nèi)容，針對(duì)影響視力的重點(diǎn)因素，采取切實(shí)管用的措施方法，利用春季學(xué)期開(kāi)學(xué)有針對(duì)性地部署本地和學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
通知強(qiáng)調(diào)，各地和學(xué)校要開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣、互動(dòng)感強(qiáng)的愛(ài)眼護(hù)眼科普宣傳。堅(jiān)持公益，嚴(yán)禁任何單位和個(gè)人借宣傳教育月名義搭車開(kāi)展商業(yè)性活動(dòng)。統(tǒng)籌好教育、衛(wèi)生健康等方面力量，合力加強(qiáng)近視防控宣傳教育工作。
兒童青少年近視防控心得感悟篇八
根據(jù)上級(jí)部門(mén)印發(fā)的《關(guān)于綜合防控兒童青少年近視工作》的文件要求，我校積極開(kāi)展行動(dòng)，對(duì)學(xué)校的防近視工作進(jìn)行自查，現(xiàn)對(duì)自查結(jié)果報(bào)告如下：
一、明確目標(biāo),加強(qiáng)組織保障。
（一）明確責(zé)任。在認(rèn)真學(xué)習(xí)上級(jí)部門(mén)印發(fā)的有關(guān)防控兒童青少年近視工作相關(guān)文件精神之后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識(shí)到了加強(qiáng)學(xué)生近視防控工作的重要性和緊迫性，建立了學(xué)校近視防控工作機(jī)制，制定了學(xué)生近視防控工作方案，明確工作目標(biāo)任務(wù)，落實(shí)了工作職責(zé)；成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，各部門(mén)負(fù)責(zé)人為小組成員的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，將責(zé)任分工落實(shí)到人，做到了組織有保障。
（二）加強(qiáng)保障。學(xué)校積極協(xié)調(diào)并落實(shí)學(xué)生近視防控工作的經(jīng)費(fèi)，保障學(xué)生視力健康檢測(cè)、用眼環(huán)境改良、相關(guān)人員培訓(xùn)等工作的開(kāi)展。
（三）加強(qiáng)協(xié)調(diào)。學(xué)校要積極聯(lián)合衛(wèi)生健康部門(mén)建立了近視防控的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。聯(lián)系醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)學(xué)校，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，參與近視防控健康教育，引導(dǎo)我校學(xué)生樹(shù)立正確的用眼觀念，掌握科學(xué)的用眼方法，指導(dǎo)采用適宜的干預(yù)措施。
二、建立制度,加強(qiáng)宣傳教育。
(一）宣傳教育制度。學(xué)校利用國(guó)旗下講話、微信公眾號(hào)等平臺(tái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育，形成“保護(hù)視力重要,珍惜眼睛光榮，為振興中華,保護(hù)眼睛,提高視力”的輿論。要求各班級(jí)通過(guò)班會(huì)、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的講座，對(duì)各班學(xué)生進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。開(kāi)學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”，每星期有一次學(xué)校廣播時(shí)間，宣傳“防近”知識(shí)，每期出版一次的衛(wèi)生黑板報(bào)要有“防近”角，每學(xué)期進(jìn)行一次防近講座。
(二）視力檢查制度。每學(xué)期學(xué)校聯(lián)系專業(yè)眼科醫(yī)生對(duì)學(xué)生視力檢查一次，以進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)。
(三）眼保健操檢查評(píng)比制度。學(xué)校每天上午第二節(jié)課后，由學(xué)校用廣播樂(lè)曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操，并要求各班進(jìn)行做操記錄，做眼保健操時(shí)要求該節(jié)課授課教師要到學(xué)生中巡視，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。
(四）學(xué)生座位的調(diào)整制度。學(xué)校要求各班主任按前、后、左、右，高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求，每月調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
三、減輕負(fù)擔(dān),增強(qiáng)體質(zhì)。
學(xué)校注重減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
一是保證學(xué)生的課間休息時(shí)間，教師要按時(shí)上、下課,特別要做到不拖堂。
二是嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例中的學(xué)生每天集中學(xué)習(xí)時(shí)間的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。
三是加強(qiáng)體育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，堅(jiān)持不懈，持之以恒，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病能力。
四、措施到位,習(xí)慣養(yǎng)成。
學(xué)校采取有效措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
一是要求教師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生對(duì)用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”的執(zhí)行情況。
二是要求學(xué)生課間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
三是教育學(xué)生讀書(shū)看報(bào)看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每半小時(shí)要做眼保健操或做眼球操一次。
四是教育學(xué)生要睡眠足，做到早睡早起，白天要午睡一小時(shí)。
五是將“防近”列入學(xué)生各類評(píng)優(yōu)選先的評(píng)定條件之中，凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降〈下降三行視標(biāo)以下）者不能評(píng)為各類優(yōu)秀。
六是做好防近工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)及交流工作，每學(xué)期末進(jìn)行“防近”工作考核,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，期初進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。
七是貫徹預(yù)防為主和防治方針,改善學(xué)習(xí)條件。改善采光設(shè)備，教室的光管只有4支的,都增至6支。保證教室的墻壁潔白，黑板采用不反光的玻璃黑板。綠就、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美的舒適原學(xué)習(xí)環(huán)境,開(kāi)闊學(xué)生的視野。對(duì)患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治，對(duì)已患上近視眼病的則通知家長(zhǎng)帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
八是家校配合，學(xué)校每學(xué)期都召開(kāi)全校性家長(zhǎng)會(huì)一次，會(huì)議上向家長(zhǎng)匯報(bào)防近工作及宣傳防近知識(shí)。給家長(zhǎng)印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說(shuō)明書(shū),使家長(zhǎng)能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
九是把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽(tīng)課、評(píng)課的重要內(nèi)容。
五、存在問(wèn)題。
一是，學(xué)校每學(xué)年不能保證學(xué)生進(jìn)行兩次視力檢查。
二是，寒暑假學(xué)生體育作業(yè)制度落實(shí)不夠到位。
三是，部分教師課堂上電子白板使用時(shí)間超過(guò)教學(xué)總時(shí)間的30%。
六、下一步工作計(jì)劃。
1.除每學(xué)年上學(xué)期的學(xué)生常規(guī)體檢對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力檢測(cè)外。每學(xué)年的下學(xué)期學(xué)校組織開(kāi)展校內(nèi)的視力測(cè)試，做好資料留存與視力存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行積極溝通，指導(dǎo)正確的用眼習(xí)慣。
2.與學(xué)校學(xué)生工作部、教務(wù)科結(jié)合，每逢寒暑假為學(xué)生布置跳繩等體育運(yùn)動(dòng)作業(yè)。同時(shí)學(xué)生在校期間，要求教師嚴(yán)格按照規(guī)定布置家庭作業(yè)。
3.積極引導(dǎo)老師合理使用電子白板的設(shè)備輔助教學(xué)，減少學(xué)生觀看電子白板的時(shí)間。
兒童青少年近視防控心得感悟篇九
近年來(lái)，隨著科技的發(fā)展和學(xué)習(xí)壓力的增加，兒童青少年近視問(wèn)題日益嚴(yán)重，成為制約他們視力健康發(fā)展的重要因素之一。為了增強(qiáng)兒童青少年對(duì)近視問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，有效預(yù)防近視的發(fā)生，我結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和研究成果，總結(jié)出以下的心得體會(huì)。
首先，要正確使用電子產(chǎn)品。如今，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為大多數(shù)兒童青少年學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的主要工具，然而，長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕不僅容易使眼睛疲勞，還會(huì)加劇近視的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該強(qiáng)調(diào)正確的用眼姿勢(shì)和適度的使用時(shí)間。例如，每隔一段時(shí)間要適當(dāng)休息眼睛，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品時(shí)最好配戴藍(lán)光防護(hù)眼鏡。此外，還可以進(jìn)行眼保健操或眼睛放松訓(xùn)練，幫助緩解眼部疲勞。
其次，堅(jiān)持戶外活動(dòng)。戶外活動(dòng)對(duì)于兒童青少年的視力健康至關(guān)重要。研究表明，戶外活動(dòng)能夠增加眼球發(fā)育的可調(diào)節(jié)性，有效預(yù)防近視。因此，父母要引導(dǎo)孩子每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)，如進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行戶外游戲等。同時(shí)，也要靈活安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)。
另外，在飲食方面要合理搭配。我們常說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，食物中富含的維生素A、C和D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于眼睛的健康發(fā)育至關(guān)重要。例如，胡蘿卜、柑橘類水果和魚(yú)類等食物富含上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，父母要確保孩子的飲食均衡，適當(dāng)增加這些食物的攝入。
此外，保持良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)也非常重要。學(xué)習(xí)時(shí)，我們應(yīng)該注意保持正確的坐姿，保持一定距離與書(shū)桌或電子屏幕，避免頭部和眼睛的過(guò)度使用。此外，也要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)視距和照明條件，確保良好的視覺(jué)環(huán)境。這樣一來(lái)，可以最大限度地減少眼睛的疲勞，預(yù)防近視的發(fā)生。
最后，定期檢查和治療近視。定期進(jìn)行眼科檢查是非常重要的，特別是對(duì)于兒童青少年來(lái)說(shuō)。及早發(fā)現(xiàn)和治療近視可以最大限度地避免視力問(wèn)題的進(jìn)一步惡化。因此，父母要帶孩子定期到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行矯正和治療。
總之，兒童青少年防近視是一個(gè)復(fù)雜而又長(zhǎng)期的過(guò)程，需要父母和孩子共同努力。通過(guò)正確使用電子產(chǎn)品、堅(jiān)持戶外活動(dòng)、合理搭配飲食、保持良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)以及定期檢查和治療近視，我們可以有效預(yù)防近視的發(fā)生，保護(hù)孩子的視力健康。讓我們擁有一個(gè)美好的世界，從保護(hù)孩子的眼睛健康出發(fā)。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十
別人不說(shuō)，就拿我來(lái)舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫(xiě)完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開(kāi)電腦，玩起游戲來(lái)。每次爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽(tīng)，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5x66=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來(lái)，這樣使我的學(xué)習(xí)成績(jī)保持前列，受到了老師的一致好評(píng)。
再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋(píng)果手機(jī)公司漸漸富有起來(lái)。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫(xiě)完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛(ài)的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過(guò)十五關(guān)，不過(guò)關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過(guò)許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說(shuō)，戴上眼鏡就摘不下來(lái)了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛(ài)眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來(lái)看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒(méi)有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門(mén)玩得很高興，我也很快樂(lè)。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒?dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺(jué)得這次活動(dòng)特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧?ài)護(hù)眼睛很重要。
我一定會(huì)愛(ài)護(hù)好眼睛，愛(ài)護(hù)好這心靈的窗口。
俗話說(shuō)眼睛是心靈的窗戶?？梢?jiàn)眼睛的重要性有多大，但，隨著電腦、電視等高科技電子產(chǎn)品進(jìn)入家庭的過(guò)程，現(xiàn)在學(xué)生們的近視率正逐漸提高。也就是說(shuō)，大部分學(xué)生的心靈都蒙上了一層灰塵。
作為一名近視的學(xué)生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。
在我近視之后關(guān)于是否要佩戴鏡子這個(gè)問(wèn)題很是糾結(jié)：帶鏡子害怕同學(xué)們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。終于，我也成為了隔著玻璃看世界中的一員。
也許只有戴著眼鏡的`人才理解戴著眼鏡的人。其實(shí)，原來(lái)我也覺(jué)得沒(méi)什么，但后來(lái)才發(fā)現(xiàn)帶著鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會(huì)上霜。而且，如果忘記帶鏡子，就什么都看不清了。
有人一定認(rèn)為我太小題大做了，長(zhǎng)大之后做一個(gè)手術(shù)摘掉鏡子不就好了嗎，其實(shí)哪里有這么簡(jiǎn)單。想要做這個(gè)手術(shù)，首先年齡是個(gè)問(wèn)題，你一定要年滿十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長(zhǎng)時(shí)間;其次，角膜也要達(dá)到一定的厚度;還有在檢查中如果你的眼睛有一項(xiàng)不符合要求，那么你就不能進(jìn)行手術(shù)。
通過(guò)我這個(gè)優(yōu)秀范例大家一定了解了視力對(duì)我們究竟有多重要。我總結(jié)出了以下幾個(gè)方法供大家借鑒：
1，看電視玩電腦一小時(shí)后給眼睛放個(gè)假;。
2，多食像胡蘿卜那樣可以保護(hù)眼睛的食物;。
3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫(xiě);。
4，如果你現(xiàn)在注意用眼衛(wèi)生。
近視了并不可怕，你可以定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)需要調(diào)換鏡子。讓我們一起保護(hù)眼睛擁有一個(gè)明朗的未來(lái)吧!
兒童青少年近視防控心得感悟篇十一
宅在家里也能把錢(qián)賺，這對(duì)于那些不喜歡朝九晚五的宅男宅女來(lái)說(shuō)是一件多么渴望的事情?，F(xiàn)在，云賺公益平臺(tái)就能幫助你實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，只要你會(huì)上網(wǎng)、會(huì)用電腦，那么宅在家里也照樣能夠把錢(qián)拿!
一、專人培訓(xùn)，解決任務(wù)操作困難。
只要你注冊(cè)成為平臺(tái)上的會(huì)員，并通過(guò)實(shí)名認(rèn)證。那么就可以在云賺賺錢(qián)廣領(lǐng)任務(wù)賺錢(qián)。如果你不懂的如何操作這些任務(wù)，云賺還有專門(mén)成立的培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)通過(guò)qq群聊天(222708271)、yy授課為你解答疑惑。
二、任務(wù)范圍廣，數(shù)量多。
云賺上的任務(wù)數(shù)量多，而且簡(jiǎn)單容易操作。主要的任務(wù)有：編網(wǎng)文、用手機(jī)、穿好友、發(fā)信息、找網(wǎng)址、寫(xiě)評(píng)論、建百科、轉(zhuǎn)博文、換鏈接、代打碼等等。其中各項(xiàng)任務(wù)中還包含各項(xiàng)子任務(wù)，可源源不斷供給用戶需求。
三、白手起家，收入過(guò)萬(wàn)不是夢(mèng)。
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不想一整天坐在辦公室、不想打卡、不想一大早就設(shè)定鬧鐘起床的宅男宅女們!云賺公益平臺(tái)為你拋出橄欖枝啦!
兒童青少年近視防控心得感悟篇十二
從小培養(yǎng)一個(gè)科學(xué)喜歡眼睛的好孩子，按時(shí)做眼保健操，放松眼睛，保持視力在正常范圍，這樣才能保證我們的健康成長(zhǎng)。在這里分享一下20__年近視防控最新宣傳教育從前，我有一雙明亮的眼睛?？吹轿业娜丝偸钦f(shuō)：“大熊貓開(kāi)開(kāi)，你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而，他們的第二句話是錯(cuò)的。其實(shí)我的眼睛從三年級(jí)開(kāi)始就近視了。
那是因?yàn)槲以诩铱磿?shū)做作業(yè)，看電視玩電腦。結(jié)果眼睛逐漸模糊，視力逐漸下降，直到媽媽帶我去驗(yàn)光。這時(shí)，我的眼睛已經(jīng)深邃到一百多度了。媽媽給了我一副眼鏡，怕我的視力繼續(xù)下降。
戴眼鏡真的不舒服!剛開(kāi)始戴眼鏡的時(shí)候，不習(xí)慣。我感到頭暈，就像坐在波濤洶涌的海上顛簸的船上。我的鼻子上好像有塊石頭。吃飯的時(shí)候，菜里的熱氣跑到鏡頭前，鏡頭上好像蒙了一層薄紗，讓我分不清東南西北。上體育課的時(shí)候，不小心被籃球砸到了，眼鏡的架子也損壞了。有時(shí)候，調(diào)皮的灰塵會(huì)粘在鏡頭上，使鏡頭模糊不清，需要用布擦拭.
看到媽媽在我這么小的時(shí)候就戴著眼鏡，我很心疼。我吃不飽，睡不著。我想盡辦法到處尋找治療近視的方法。后來(lái)她去眼鏡按摩店給我治病，花了幾千塊錢(qián)，也沒(méi)用。她還給我拍了一部進(jìn)步片，讓我視力平穩(wěn)下降，媽媽也松了一口氣。但一年后，我的視力失去了控制，繼續(xù)下降。當(dāng)我再次驗(yàn)光時(shí)，我的視力超過(guò)了500度。醫(yī)生建議我買(mǎi)ok鏡，因?yàn)檫@是最后的希望。媽媽告訴我，這是她最后一次幫我矯正視力，希望我能保護(hù)好自己的眼睛。我點(diǎn)頭表示同意。所以，我媽媽給了我一副ok鏡。和隱形眼鏡一樣，ok眼鏡也是有色透明眼鏡。晚上戴可以壓迫眼球，提高視力。
從那以后，我一直很愛(ài)護(hù)眼睛，堅(jiān)持每天晚上戴ok眼鏡。奇怪的是，我的視力突然從0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼鏡，像普通人一樣生活。
雖然戴ok眼鏡很麻煩，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)。因?yàn)樗芙o我?guī)?lái)好視力。因此，我們必須愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十三
各省(區(qū)、市)人民政府負(fù)責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實(shí)，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負(fù)總責(zé)，國(guó)務(wù)院與各省級(jí)人民政府簽訂全面加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作責(zé)任書(shū)，地方各級(jí)人民政府逐級(jí)簽訂責(zé)任書(shū)。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核指標(biāo)，嚴(yán)禁地方各級(jí)人民政府單純以學(xué)生考試成績(jī)和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門(mén)和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入國(guó)家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)評(píng)估體系，對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問(wèn)責(zé)。
建立全國(guó)兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核制度，評(píng)議考核辦法由教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、體育總局制訂，在國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、教育部核實(shí)各地2020年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從2020年起，每年開(kāi)展各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核，結(jié)果向社會(huì)公布。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十四
將兒童青少年身心健康放在更加突出位置，服務(wù)教育強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)建設(shè)，按照《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》（以下簡(jiǎn)稱《實(shí)施方案》）要求，牢固樹(shù)立“健康第一”的教育理念，堅(jiān)持綜合防控、科學(xué)防控、精準(zhǔn)防控、有效防控，實(shí)施一批專項(xiàng)行動(dòng)，健全兒童青少年近視防控工作格局。加強(qiáng)黨的全面領(lǐng)導(dǎo)，政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、學(xué)生、家庭、社會(huì)協(xié)同推進(jìn)，引導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立正確健康觀、教育觀、成才觀，形成有利于兒童青少年視力健康的生活學(xué)習(xí)方式、教育管理機(jī)制和良好社會(huì)環(huán)境，切實(shí)提高兒童青少年視力健康水平。
二、工作目標(biāo)。
合力開(kāi)展兒童青少年近視防控光明行動(dòng)，克服疫情影響，健全完善兒童青少年近視防控體系，到__年每年持續(xù)降低兒童青少年近視率，有效提升兒童青少年視力健康水平，為如期實(shí)現(xiàn)《實(shí)施方案》__年各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)奠定基礎(chǔ)。
三、主要任務(wù)。
（一）引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)愛(ài)眼護(hù)眼。教育每個(gè)學(xué)生強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí)。主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí)，養(yǎng)成健康習(xí)慣，并向家長(zhǎng)宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺(jué)視力發(fā)生明顯變化時(shí)，及時(shí)告知家長(zhǎng)和老師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，做到合理作息，養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣；積極參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，每周參加x次以上中等強(qiáng)度體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好生活方式，保持充足睡眠、不熬夜、少吃甜食，自覺(jué)減少電子產(chǎn)品使用。
（二）減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。指導(dǎo)各地落實(shí)《中小學(xué)生減負(fù)措施》、《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》，要求各地嚴(yán)格依據(jù)國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)組織安排教學(xué)活動(dòng)，嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時(shí)、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。強(qiáng)化年級(jí)組和學(xué)科組對(duì)作業(yè)數(shù)量、時(shí)間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。寄宿制學(xué)?？s短學(xué)生晚上學(xué)習(xí)時(shí)間?？茖W(xué)布置作業(yè)，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè)，減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L(zhǎng)作業(yè)。全面推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)統(tǒng)一考試次數(shù)。引導(dǎo)家庭配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，不盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報(bào)班，應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。
（三）強(qiáng)化戶外活動(dòng)和體育鍛煉。指導(dǎo)各地落實(shí)中辦、國(guó)辦關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)、《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》、《全國(guó)青少年校園足球“八大體系”建設(shè)行動(dòng)計(jì)劃》、《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)管理的通知》等文件要求，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各x個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。鼓勵(lì)基礎(chǔ)教育階段學(xué)校每天開(kāi)設(shè)x節(jié)體育課。建立完善全國(guó)兒童青少年體育活動(dòng)體系，指導(dǎo)各地采用多種形式和途徑開(kāi)展兒童青少年健身科普工作，吸引更多兒童青少年到戶外參加體育活動(dòng)。全面實(shí)施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，引導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍。已經(jīng)近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間，延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加各種形式的體育活動(dòng)，使其掌握x―x項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。
（四）科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)各地落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，宣傳中小學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性，確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂。學(xué)校教育本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品，教學(xué)和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)__%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，引導(dǎo)孩子科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，形成家校協(xié)同育人合力。
（五）落實(shí)視力健康監(jiān)測(cè)。建立兒童青少年視力健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)庫(kù)，每年開(kāi)展全國(guó)兒童青少年視力動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，努力實(shí)現(xiàn)縣（區(qū)）兒童青少年近視監(jiān)測(cè)全覆蓋。指導(dǎo)各地嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于x—x歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早監(jiān)測(cè)、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)，x—x歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達(dá)__%以上。依托現(xiàn)有資源建立、及時(shí)更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。認(rèn)真開(kāi)展中小學(xué)生視力篩查，將眼部健康數(shù)據(jù)及時(shí)更新到視力健康電子檔案中，篩查出視力異常或可疑眼病的，提供個(gè)性化、針對(duì)性強(qiáng)的防控方案。
（六）改善學(xué)生視覺(jué)環(huán)境。指導(dǎo)各地改善教學(xué)設(shè)施和條件，落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館（閱覽室）等采光和照明要求，鼓勵(lì)采購(gòu)符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅、坐姿矯正器，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生座位視角、教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整學(xué)生座位，每學(xué)期對(duì)學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育變化。嚴(yán)格按照《兒童青少年學(xué)習(xí)用品近視防控衛(wèi)生要求》，確保兒童青少年使用符合衛(wèi)生要求的教科書(shū)、教輔材料、學(xué)習(xí)用雜志、課業(yè)簿冊(cè)、考試試卷、學(xué)習(xí)用報(bào)紙、學(xué)齡前兒童學(xué)習(xí)讀物，以及普通教室照明燈具、讀寫(xiě)作業(yè)臺(tái)燈和教學(xué)多媒體等兒童青少年學(xué)習(xí)用品。鼓勵(lì)采購(gòu)和使用獲得認(rèn)證的眼視光相關(guān)產(chǎn)品及驗(yàn)光配鏡服務(wù)。
（七）提升專業(yè)指導(dǎo)和矯正質(zhì)量。發(fā)揮醫(yī)院專業(yè)優(yōu)勢(shì)，不斷提高眼健康服務(wù)能力。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯正情況及時(shí)記入兒童青少年視力健康電子檔案。發(fā)揮高校、科研院所科研力量，開(kāi)展近視防控科研攻關(guān)，加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防控中的作用，制定實(shí)施中西醫(yī)一體化綜合矯正方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
（八）加強(qiáng)視力健康教育。發(fā)布x—x歲學(xué)前教育階段、x—__歲小學(xué)階段、__—__歲中學(xué)階段等不同學(xué)段近視防控指引，教育引導(dǎo)兒童青少年形成科學(xué)用眼行為習(xí)慣。以開(kāi)發(fā)義務(wù)教育階段健康教育視頻課程為基礎(chǔ)，建立全國(guó)兒童青少年視力健康教育資源庫(kù)。研制印發(fā)“關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見(jiàn)”。培訓(xùn)培養(yǎng)健康教育教師，開(kāi)發(fā)、拓展和用好健康教育課程資源。支持鼓勵(lì)學(xué)生成立在學(xué)校內(nèi)部活動(dòng)的健康教育社團(tuán)，開(kāi)展視力健康同伴教育。加強(qiáng)近視防控專家智庫(kù)建設(shè)，鼓勵(lì)多方力量積極開(kāi)展近視防控宣傳教育活動(dòng)，深入開(kāi)展綜合防控兒童青少年近視專家宣講。
四、保障措施。
（一）加強(qiáng)部門(mén)協(xié)同推進(jìn)。充分發(fā)揮綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會(huì)議機(jī)制作用，統(tǒng)籌推進(jìn)聯(lián)席會(huì)議機(jī)制成員單位和各省份年度重點(diǎn)任務(wù)，分工負(fù)責(zé)，為兒童青少年近視防控工作提供完善有力的體制機(jī)制保障、堅(jiān)實(shí)的組織基礎(chǔ)和有效的工作體系，切實(shí)推動(dòng)光明行動(dòng)工作方案落地落實(shí)。每年召開(kāi)全國(guó)綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會(huì)議、全國(guó)綜合防控兒童青少年近視工作現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，制定實(shí)施兒童青少年近視防控工作計(jì)劃，每年編寫(xiě)全國(guó)兒童青少年近視防控工作年度報(bào)告。
（二）開(kāi)展評(píng)議考核督查。每年面向各省級(jí)人民政府開(kāi)展全國(guó)兒童青少年近視防控評(píng)議考核工作，將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核。加強(qiáng)近視防控工作督查，持續(xù)降低兒童青少年近視率，指導(dǎo)推動(dòng)各地逐級(jí)精準(zhǔn)落實(shí)近視防控相關(guān)政策要求，不斷提升視力健康知識(shí)知曉率、學(xué)生用眼行為改進(jìn)率、視覺(jué)環(huán)境條件達(dá)標(biāo)率、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試優(yōu)秀率。
（三）營(yíng)造社會(huì)良好氛圍。各地要充分發(fā)揮近視防控改革試驗(yàn)區(qū)和試點(diǎn)縣（市、區(qū)）典型示范引領(lǐng)作用，依托“師生健康中國(guó)健康”主題健康教育活動(dòng)、“全國(guó)愛(ài)眼日”等活動(dòng)，加強(qiáng)科學(xué)引導(dǎo)和典型報(bào)道，在全社會(huì)營(yíng)造政府主導(dǎo)、部門(mén)協(xié)同、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭配合的良好氛圍，讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來(lái)。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十五
家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護(hù)。
增加戶外活動(dòng)和鍛煉。讓孩子到戶外陽(yáng)光下度過(guò)更多時(shí)間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間，延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加體育冬夏令營(yíng)等各種形式的體育活動(dòng)，掌握1―2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。
控制電子產(chǎn)品使用。家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂(lè)活動(dòng)過(guò)多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅(jiān)決避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)，不問(wèn)興趣、跟風(fēng)報(bào)班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時(shí)、吃飯時(shí)、床上、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射下看書(shū)或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書(shū)本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。
保障睡眠和營(yíng)養(yǎng)。保障孩子睡眠時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中生8個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗(yàn)光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)選購(gòu)和使用照明產(chǎn)品。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十六
近年來(lái)，兒童青少年近視問(wèn)題日益突出，給他們的視力健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。作為一位長(zhǎng)期近視的青少年，我深深地感受到了近視給生活帶來(lái)的不便和困擾。然而，在與近視斗爭(zhēng)的過(guò)程中，我積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，今天我將與大家分享一下這些心得。
首先，我認(rèn)識(shí)到近視并非是無(wú)法解決的問(wèn)題。和許多近視患者一樣，剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己近視時(shí)我感到絕望和沮喪。然而，隨著科技的進(jìn)步，眼科技術(shù)日益先進(jìn)，我們有許多方法可以有效地控制并治療近視，例如佩戴適當(dāng)?shù)难劬?、進(jìn)行視力訓(xùn)練等。在顧專家的指導(dǎo)下，我選擇了適合我的配鏡方案，并堅(jiān)持每天進(jìn)行視力訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我的近視度數(shù)穩(wěn)定下來(lái)，并且我發(fā)現(xiàn)自己的視力得到了改善。所以，我們對(duì)待近視問(wèn)題時(shí)，不要灰心喪氣，要積極尋求解決方法，相信科技的力量。
其次，科學(xué)用眼是預(yù)防近視重要的一環(huán)。隨著科技進(jìn)步和生活方式的改變，越來(lái)越多的兒童青少年長(zhǎng)時(shí)間地使用電子產(chǎn)品，如手機(jī)、平板電腦等。這些電子產(chǎn)品充斥著藍(lán)光，對(duì)眼睛的損害很大。因此，科學(xué)用眼非常重要。要避免長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，注意正確坐姿和閱讀距離，適時(shí)休息眼睛。同時(shí)，也要保持良好的閱讀習(xí)慣，避免閱讀過(guò)度和過(guò)分用力。這些都是防止近視的有效方法。我在日常生活中注意養(yǎng)護(hù)我的眼睛，盡量減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，多參加戶外活動(dòng)，定期進(jìn)行眼保健操。這些措施不僅有助于保護(hù)視力，還能促進(jìn)身心健康。
第三，家庭的關(guān)心和支持對(duì)護(hù)眼成長(zhǎng)非常重要。一個(gè)人很難長(zhǎng)期保持高度的自律和自我約束。在很多時(shí)候，家庭和家長(zhǎng)的關(guān)心和支持起到了至關(guān)重要的作用。在我面臨近視問(wèn)題時(shí)，家人給予了我很多鼓勵(lì)和幫助，他們陪伴我一同面對(duì)困難，提供了經(jīng)濟(jì)和心理上的支持。同時(shí)，他們也從生活細(xì)節(jié)著手，為我創(chuàng)造了有利于視力健康的環(huán)境，例如避免觀看電視前后不休息，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間等。可以說(shuō)，家庭的關(guān)心和支持讓我更有信心和動(dòng)力去攻克近視問(wèn)題。因此，每位青少年都應(yīng)該向家人尋求幫助，并讓他們成為我們護(hù)眼成長(zhǎng)道路上的重要伙伴。
最后，我們要提高對(duì)近視問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，重視眼健康的維護(hù)。近視已經(jīng)成為兒童青少年健康的“?？汀保o社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)。因此，我們需要從宏觀和微觀兩個(gè)角度來(lái)解決近視問(wèn)題。宏觀上，政府、學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生共同合作，共同努力，加大宣傳力度，制定相關(guān)政策，提供眼健康保護(hù)的資源和服務(wù)。微觀上，我們個(gè)人應(yīng)該更加重視眼健康問(wèn)題，提高眼健康的意識(shí)，早識(shí)別、早預(yù)防、早干預(yù)近視問(wèn)題。只有全社會(huì)的共同努力，才能有效地控制和預(yù)防近視潮。
總之，兒童青少年近視問(wèn)題是一個(gè)嚴(yán)重影響青少年發(fā)展的問(wèn)題。通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到了近視問(wèn)題的嚴(yán)重性和緊迫性。在我們與近視作斗爭(zhēng)的過(guò)程中，要保持積極的心態(tài)，并采取科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行防治。同時(shí)，我們要將個(gè)人成長(zhǎng)和家庭關(guān)系結(jié)合起來(lái)，共同努力護(hù)眼，共同度過(guò)這段充滿挑戰(zhàn)的歲月。希望能夠通過(guò)我們的共同努力，讓更多的兒童青少年擺脫近視的困擾，迎接一個(gè)更加美好的未來(lái)。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十七
教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國(guó)中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會(huì)，指導(dǎo)地方教育行政部門(mén)和學(xué)?？茖W(xué)開(kāi)展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，開(kāi)展兒童青少年近視綜合防控試點(diǎn)工作，強(qiáng)化示范引領(lǐng)。進(jìn)一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施，加快體育師資隊(duì)伍建設(shè)，聚焦“教”(教會(huì)健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛開(kāi)展班級(jí)、年級(jí)和跨校體育競(jìng)賽活動(dòng))，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè)。推動(dòng)地方教育行政部門(mén)加強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機(jī)構(gòu)建設(shè)，按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。鼓勵(lì)高校特別是醫(yī)學(xué)高校開(kāi)設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門(mén)人才，積極開(kāi)展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會(huì)同有關(guān)部門(mén)開(kāi)展全國(guó)學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。會(huì)同有關(guān)部門(mén)堅(jiān)決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，每年對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達(dá)標(biāo)情況開(kāi)展全覆蓋專項(xiàng)檢查。
國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)。全面加強(qiáng)全國(guó)兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會(huì)同教育部組建全國(guó)兒童青少年近視防治和視力健康專家隊(duì)伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門(mén)和群團(tuán)組織、社會(huì)組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。2020年年底前，會(huì)同有關(guān)部門(mén)出臺(tái)相關(guān)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，適用對(duì)象為兒童青少年的教材、教輔、報(bào)刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護(hù)視力。衛(wèi)生健康部門(mén)會(huì)同相關(guān)部門(mén)按照采光和照明國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求對(duì)學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室(教學(xué)場(chǎng)所)以“雙隨機(jī)”(隨機(jī)抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機(jī)抽取學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu))方式進(jìn)行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會(huì)力量開(kāi)展各類兒童青少年體育活動(dòng)，有針對(duì)性地開(kāi)展各類冬夏令營(yíng)、訓(xùn)練營(yíng)和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動(dòng)各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開(kāi)放。
財(cái)政部。合理安排投入，積極支持相關(guān)部門(mén)開(kāi)展兒童青少年近視綜合防控工作。
人力資源社會(huì)保障部。會(huì)同教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評(píng)審政策。
廣播電視總局等部門(mén)。利用廣播電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識(shí)。
防控兒童青少年近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門(mén)都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護(hù)，在全社會(huì)營(yíng)造政府主導(dǎo)、部門(mén)配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來(lái)。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十八
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認(rèn)真展開(kāi)以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作，切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在持續(xù)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保護(hù)與提升學(xué)生的視力的同時(shí)，促動(dòng)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
具體措施。
(一)成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實(shí)施辦法。
確立班級(jí)衛(wèi)生員負(fù)責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看。
綠色樹(shù)木，青草或遠(yuǎn)眺，并負(fù)責(zé)班級(jí)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
(二)增強(qiáng)全體教師督促學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢(shì)及眼保健操的巡視工作。
(1)把是否重視培養(yǎng)學(xué)生準(zhǔn)確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽(tīng)課，評(píng)課的重要內(nèi)容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一個(gè)重要組成局部，對(duì)視力有所提升的班級(jí)同等條件下優(yōu)先考慮評(píng)優(yōu)。
(三)建立制度，增強(qiáng)宣傳教育。
(1)增強(qiáng)宣傳教育制度，形成“保護(hù)視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過(guò)健康教育課、黑板報(bào)及定期實(shí)行防治近視眼的廣播，對(duì)各年級(jí)學(xué)生實(shí)行教育，以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。
1、每學(xué)期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學(xué)期實(shí)行一次防近知識(shí)廣播。
3、每學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)要有“防近”內(nèi)容。
4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。
(2)視力檢查制度。
每學(xué)期全校檢查視力一次，以實(shí)行視力監(jiān)測(cè)，抓好“臨界。
視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對(duì)新發(fā)病的學(xué)生發(fā)告家長(zhǎng)書(shū)。
(3)明確品社學(xué)科作為要求落實(shí)本條例的學(xué)科，一年級(jí)品。
社學(xué)科認(rèn)真完成《眼保健》,各年級(jí)品社學(xué)科教師增強(qiáng)指導(dǎo)。
(4)眼保健操的檢查評(píng)比制度。
做眼保健操時(shí)要求該課任課老師要在班級(jí)中實(shí)行巡視，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。
(5)學(xué)生座位的調(diào)整制度。
各班主任每周調(diào)整學(xué)生的.座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
(四)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
(1)保證學(xué)生的課間休息時(shí)間，教師要按時(shí)下課，做到不拖堂。
(2)認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)六小時(shí)”的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，嚴(yán)格控制測(cè)驗(yàn)和考試次數(shù)。
(3)增強(qiáng)體育活動(dòng)的鍛煉，堅(jiān)持“三課”,“兩操”“三活動(dòng)”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，堅(jiān)持不懈，持之以恒，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提升學(xué)生的抗病力。
(五)采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(1)要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”(眼書(shū)距離一尺，胸與桌緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸)的執(zhí)行情況。
(2)課間組織學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
(3)教育學(xué)生讀書(shū)看報(bào)看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每半小時(shí)要做眼保健操一次或望遠(yuǎn)。
(4)教育學(xué)生要保證充足的睡眠時(shí)間。
(六)積極爭(zhēng)取家校溝通，有效控制學(xué)生看電視時(shí)間，保證雙休日、假期活動(dòng)時(shí)間。
(七)上好健康教育課，每學(xué)期至少有兩節(jié)關(guān)于“眼保健和預(yù)防近視”的內(nèi)容。
(八)貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件(1)改善采光設(shè)備。
(2)保證教室的墻壁潔白。
(3)綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美舒適學(xué)習(xí)環(huán)境，開(kāi)闊學(xué)生的視野。
(4)按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。
(5)對(duì)已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真實(shí)行矯治。對(duì)已患上近視眼病的則通知家長(zhǎng)帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
(九)學(xué)校、家庭密切配合。
(1)老師利用家訪或家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)反映學(xué)生的視力情況。指導(dǎo)家長(zhǎng)做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。
(2)給家長(zhǎng)印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長(zhǎng)能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
(3)每次視力檢查后對(duì)近視眼病患者要發(fā)給家長(zhǎng)報(bào)告書(shū)。通知家長(zhǎng)配合治療。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十九
近視在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)成為了一個(gè)普遍的問(wèn)題。尤其是在兒童和青少年群體中，近視的患病率持續(xù)上升，給他們的健康和學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的困擾。作為一個(gè)近視患者的親身經(jīng)歷告訴我，預(yù)防近視是非常重要的。通過(guò)自己的努力和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我認(rèn)識(shí)到近視的危害以及預(yù)防的重要性。在此，我將分享一些我對(duì)兒童青少年近視問(wèn)題的心得體會(huì)。
首先，近視不僅僅是一種視力問(wèn)題，更是身體和心理健康的問(wèn)題。在我成為近視患者之前，我總是覺(jué)得近視只是一種視力上的不便。然而，隨著時(shí)間的推移，我漸漸發(fā)現(xiàn)近視給我?guī)?lái)了許多額外的困擾。首先，近視使我需要頻繁地瞇起眼睛來(lái)看清楚遠(yuǎn)處的物體，這不僅給我?guī)?lái)了視覺(jué)上的不適，還使我產(chǎn)生了頭痛和眼睛酸痛的感覺(jué)。而且，頻繁地蹲在書(shū)桌前讀書(shū)和使用電子設(shè)備，也使我的體力逐漸下降，容易疲勞。更重要的是，近視帶來(lái)了我心理上的困擾，我逐漸對(duì)遠(yuǎn)處的世界失去了興趣，總是覺(jué)得宅在家里看書(shū)或者玩電子設(shè)備更加方便。這使我與周圍的朋友和家人越來(lái)越疏遠(yuǎn)，也加劇了我對(duì)社交活動(dòng)的抵觸情緒。因此，我意識(shí)到近視不僅僅是一個(gè)眼睛問(wèn)題，還給我的身心健康帶來(lái)了很大的影響。
其次，近視是可以通過(guò)一些方法來(lái)預(yù)防的。近視是一種可以通過(guò)改變生活習(xí)慣和采取一些預(yù)防措施來(lái)避免的問(wèn)題。首先，正確的用眼姿勢(shì)是預(yù)防近視的關(guān)鍵。坐姿端正，與書(shū)桌的距離保持一定的距離，適量休息時(shí)間，是預(yù)防近視的基本步驟。其次，合理安排電子設(shè)備使用的時(shí)間和頻率。當(dāng)使用電子設(shè)備時(shí)，應(yīng)該注意保持一定的距離，并避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用。此外，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸自然光線，也是預(yù)防近視的有效手段。通過(guò)這些預(yù)防措施的積極執(zhí)行，我成功地改善了自己的近視情況。我更加注意對(duì)視力的保護(hù)，適當(dāng)調(diào)整用眼時(shí)間和休息時(shí)間。此外，我也經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己的眼睛得到更多的鍛煉。這些預(yù)防措施的確可以有效地減少近視的風(fēng)險(xiǎn)。
再次，家庭和學(xué)校的協(xié)同合作對(duì)于預(yù)防近視至關(guān)重要。作為一個(gè)青少年，我深知家庭和學(xué)校在預(yù)防近視問(wèn)題上的重要性。家庭應(yīng)該為孩子們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和習(xí)慣的培養(yǎng)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子正確用眼，限制電子設(shè)備的使用時(shí)間，并引導(dǎo)他們參與戶外活動(dòng)。而學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生視力問(wèn)題的關(guān)注，組織體育鍛煉和保護(hù)眼睛的宣傳活動(dòng)，并提供適合的書(shū)桌和燈光環(huán)境給學(xué)生。只有家庭和學(xué)校共同合作，才能從根本上解決兒童青少年近視問(wèn)題。
最后，個(gè)人的自律和堅(jiān)持也是預(yù)防近視的關(guān)鍵。盡管家庭和學(xué)校對(duì)于預(yù)防近視起著重要的作用，但最終的結(jié)果還是在于個(gè)人的自律和堅(jiān)持。每個(gè)孩子都應(yīng)該擁有正確的用眼習(xí)慣，樹(shù)立正確的用眼觀念。要控制自己使用電子設(shè)備的時(shí)間，適當(dāng)休息和鍛煉眼睛。只有自己努力去改變生活習(xí)慣，才能真正做到預(yù)防近視。
總之，近視問(wèn)題在兒童和青少年中越來(lái)越普遍，預(yù)防近視已經(jīng)變得非常重要。通過(guò)自身的親身經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到近視對(duì)身體和心理健康的影響，以及預(yù)防近視的重要性。正確的用眼姿勢(shì)、適量休息和戶外活動(dòng)等預(yù)防措施對(duì)于預(yù)防近視非常有效。而家庭和學(xué)校的重視和協(xié)同合作也是解決近視問(wèn)題的關(guān)鍵。最終，個(gè)人的自律和堅(jiān)持是預(yù)防近視的決定性因素。只有我們每個(gè)人都積極地參與到預(yù)防近視的行動(dòng)中去，才能真正解決這個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題。
兒童青少年近視防控心得感悟篇一
鐘登華指出，兒童青少年近視防控是體現(xiàn)國(guó)家意志、關(guān)系國(guó)家未來(lái)的政治問(wèn)題，要提高政治站位，對(duì)近視防控工作的重要意義進(jìn)行再認(rèn)識(shí)。兩年多來(lái)，各地高度重視，不斷完善近視防控工作格局，因地制宜綜合施策，積極應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情影響，開(kāi)局成效顯著。
鐘登華強(qiáng)調(diào)，要聚焦問(wèn)題主動(dòng)作為，大力實(shí)施“兒童青少年近視防控光明行動(dòng)”，抓好手機(jī)、作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等關(guān)鍵要素管理，落實(shí)體育鍛煉要求，改善視覺(jué)環(huán)境條件。學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作要夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步明確健康教育教學(xué)改革的關(guān)鍵環(huán)節(jié)、重點(diǎn)內(nèi)容和改革方向，健全完善組織保障體系。
鐘登華要求，要狠抓工作落實(shí)，強(qiáng)化學(xué)校、學(xué)生、家庭、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、政府相關(guān)部門(mén)協(xié)同聯(lián)動(dòng)，持續(xù)部署開(kāi)展近視防控評(píng)議考核，綜合防控、科學(xué)防控、精準(zhǔn)防控、有效防控，腳踏實(shí)地、久久為功，確保兒童青少年近視防控工作取得實(shí)效。
國(guó)家衛(wèi)生健康委，廣西壯族自治區(qū)衛(wèi)生健康委，陜西、四川省教育廳，溫州、武漢、廣州、青島、成都市人民政府，成都市錦江區(qū)委等10個(gè)單位代表作交流發(fā)言。
全國(guó)綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會(huì)議機(jī)制成員單位代表、各省級(jí)教育部門(mén)及相關(guān)處室負(fù)責(zé)人、首批29個(gè)“兒童青少年近視防控改革試驗(yàn)區(qū)”政府負(fù)責(zé)人、專家代表等參會(huì)。
兒童青少年近視防控心得感悟篇二
到2030年，實(shí)現(xiàn)全國(guó)兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率達(dá)25%以上。
家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護(hù)。
增加戶外活動(dòng)和鍛煉。讓孩子到戶外陽(yáng)光下度過(guò)更多時(shí)間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間，延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加體育冬夏令營(yíng)等各種形式的體育活動(dòng)，掌握1―2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。
控制電子產(chǎn)品使用。家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂(lè)活動(dòng)過(guò)多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅(jiān)決避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)，不問(wèn)興趣、跟風(fēng)報(bào)班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時(shí)、吃飯時(shí)、床上、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射下看書(shū)或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書(shū)本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。
保障睡眠和營(yíng)養(yǎng)。保障孩子睡眠時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中生8個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗(yàn)光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)選購(gòu)和使用照明產(chǎn)品。
減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時(shí)、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。強(qiáng)化年級(jí)組和學(xué)科組對(duì)作業(yè)數(shù)量、時(shí)間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一二年級(jí)不留書(shū)面作業(yè)，三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間不得超過(guò)60分鐘，初中不得超過(guò)90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè)，減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L(zhǎng)作業(yè)。
加強(qiáng)考試管理。全面推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學(xué)一二年級(jí)每學(xué)期不得超過(guò)1次，其他年級(jí)每學(xué)期不得超過(guò)2次。嚴(yán)禁以各種形式公布學(xué)生考試成績(jī)和排名;嚴(yán)禁以各類競(jìng)賽獲獎(jiǎng)證書(shū)、學(xué)科競(jìng)賽成績(jī)或考級(jí)證明等作為招生入學(xué)依據(jù);嚴(yán)禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。
改善視覺(jué)環(huán)境。改善教學(xué)設(shè)施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整一次學(xué)生座位，每學(xué)期對(duì)學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。
堅(jiān)持眼保健操等護(hù)眼措施。中小學(xué)校要嚴(yán)格組織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學(xué)生讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)身體坐正，監(jiān)督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強(qiáng)化戶外體育鍛煉。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，確保小學(xué)一二年級(jí)每周4課時(shí)，三至六年級(jí)和初中每周3課時(shí)，高中每周2課時(shí)。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。學(xué)校和教師要按照動(dòng)靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間時(shí)到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實(shí)施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。
合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。控制使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)，原則上不得超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%。
定期開(kāi)展視力監(jiān)測(cè)。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)來(lái)的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍變化實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測(cè)制度，對(duì)視力異常的學(xué)生進(jìn)行警示教育，為其開(kāi)具個(gè)人運(yùn)動(dòng)處方和保健處方，及時(shí)告知家長(zhǎng)帶學(xué)生到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等報(bào)告和統(tǒng)計(jì)分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展視力篩查。學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要及時(shí)把視力監(jiān)測(cè)和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，要了解其視力情況。
加強(qiáng)視力健康管理。建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、學(xué)生視力保護(hù)委員和志愿者等學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊(duì)伍，明確和細(xì)化職責(zé)。將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、學(xué)生日常行為規(guī)范和校園文化。加強(qiáng)醫(yī)務(wù)室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量，按標(biāo)準(zhǔn)配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長(zhǎng)會(huì)等形式對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)展科學(xué)用眼護(hù)眼健康教育。
禁止幼兒園“小學(xué)化”。嚴(yán)格落實(shí)3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長(zhǎng)的價(jià)值，嚴(yán)禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，寄宿制幼兒園不得少于3小時(shí)，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學(xué)齡階段特點(diǎn)，為兒童提供有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食，促進(jìn)視力保護(hù)。
建立視力檔案。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。在檢查的.基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立并及時(shí)更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下，認(rèn)真開(kāi)展中小學(xué)生視力篩查，篩查出視力異?；蚩梢裳鄄『?，及時(shí)更新視力健康電子檔案。
規(guī)范診斷治療?？h級(jí)及以上綜合醫(yī)院普遍開(kāi)展眼科醫(yī)療服務(wù)，認(rèn)真落實(shí)《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺(jué)癥狀，進(jìn)行科學(xué)驗(yàn)光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進(jìn)行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑進(jìn)行隨診，以便及時(shí)調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對(duì)于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯治情況及時(shí)記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開(kāi)展近視防治相關(guān)研究，加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實(shí)施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
加強(qiáng)健康教育。針對(duì)人們?nèi)狈暦乐沃R(shí)、對(duì)近視危害健康嚴(yán)重性認(rèn)識(shí)不足的問(wèn)題，發(fā)揮眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇?dǎo)作用，主動(dòng)進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭，積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識(shí)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推進(jìn)健康城市建設(shè)。
強(qiáng)化健康意識(shí)。每個(gè)學(xué)生都要強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí)，并向家長(zhǎng)宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺(jué)視力發(fā)生明顯變化時(shí)，及時(shí)告知家長(zhǎng)和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。養(yǎng)成健康習(xí)慣。自覺(jué)遵守學(xué)校近視防控的各項(xiàng)要求，認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)，積極參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，每周參加中等強(qiáng)度體育活動(dòng)3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。
教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國(guó)中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會(huì)，指導(dǎo)地方教育行政部門(mén)和學(xué)?？茖W(xué)開(kāi)展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，開(kāi)展兒童青少年近視綜合防控試點(diǎn)工作，強(qiáng)化示范引領(lǐng)。進(jìn)一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施，加快體育師資隊(duì)伍建設(shè)，聚焦“教”(教會(huì)健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛開(kāi)展班級(jí)、年級(jí)和跨校體育競(jìng)賽活動(dòng))，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè)。推動(dòng)地方教育行政部門(mén)加強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機(jī)構(gòu)建設(shè)，按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。鼓勵(lì)高校特別是醫(yī)學(xué)高校開(kāi)設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門(mén)人才，積極開(kāi)展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會(huì)同有關(guān)部門(mén)開(kāi)展全國(guó)學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。會(huì)同有關(guān)部門(mén)堅(jiān)決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，每年對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達(dá)標(biāo)情況開(kāi)展全覆蓋專項(xiàng)檢查。
國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)。全面加強(qiáng)全國(guó)兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會(huì)同教育部組建全國(guó)兒童青少年近視防治和視力健康專家隊(duì)伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門(mén)和群團(tuán)組織、社會(huì)組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年底前，會(huì)同有關(guān)部門(mén)出臺(tái)相關(guān)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，適用對(duì)象為兒童青少年的教材、教輔、報(bào)刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護(hù)視力。衛(wèi)生健康部門(mén)會(huì)同相關(guān)部門(mén)按照采光和照明國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求對(duì)學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室(教學(xué)場(chǎng)所)以“雙隨機(jī)”(隨機(jī)抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機(jī)抽取學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu))方式進(jìn)行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會(huì)力量開(kāi)展各類兒童青少年體育活動(dòng)，有針對(duì)性地開(kāi)展各類冬夏令營(yíng)、訓(xùn)練營(yíng)和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動(dòng)各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開(kāi)放。
人力資源社會(huì)保障部。會(huì)同教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評(píng)審政策。
廣播電視總局等部門(mén)。利用廣播電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識(shí)。
防控兒童青少年近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門(mén)都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護(hù)，在全社會(huì)營(yíng)造政府主導(dǎo)、部門(mén)配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來(lái)。
各省(區(qū)、市)人民政府負(fù)責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實(shí)，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負(fù)總責(zé)，國(guó)務(wù)院與各省級(jí)人民政府簽訂全面加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作責(zé)任書(shū)，地方各級(jí)人民政府逐級(jí)簽訂責(zé)任書(shū)。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核指標(biāo)，嚴(yán)禁地方各級(jí)人民政府單純以學(xué)生考試成績(jī)和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門(mén)和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入國(guó)家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)評(píng)估體系，對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問(wèn)責(zé)。
建立全國(guó)兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核制度，評(píng)議考核辦法由教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、體育總局制訂，在國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、教育部核實(shí)各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從20xx年起，每年開(kāi)展各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核，結(jié)果向社會(huì)公布。
兒童青少年近視防控心得感悟篇三
近視已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)中兒童青少年常見(jiàn)的視力問(wèn)題之一，給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了困擾。為了預(yù)防和改善兒童青少年的近視問(wèn)題，家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)需要加強(qiáng)相關(guān)的宣傳和教育。經(jīng)過(guò)我的實(shí)踐和探索，我總結(jié)了一些有效的心得和體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 首先，正確使用電子設(shè)備?，F(xiàn)代的孩子們離不開(kāi)電子設(shè)備，但長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和近視。我的經(jīng)驗(yàn)是，每次使用電子設(shè)備的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘，并且每次使用之后要給眼睛休息的時(shí)間，可以進(jìn)行一些眼睛放松的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，注意保持用眼距離和角度的合理，以減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。
其次，培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣。經(jīng)常注意眼睛的工作強(qiáng)度和眼睛的疲勞感，及時(shí)調(diào)整坐姿和用眼的距離，保證眼睛的舒適感。在看書(shū)、寫(xiě)字、作業(yè)等需要長(zhǎng)時(shí)間用眼的活動(dòng)中，我意識(shí)到稍微遠(yuǎn)離書(shū)本或者調(diào)整姿勢(shì)，能有效減輕眼睛的疲勞感，也有助于預(yù)防近視。
第三，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。學(xué)習(xí)壓力大是導(dǎo)致近視的一個(gè)重要原因，應(yīng)該避免過(guò)度用眼。在一天的學(xué)習(xí)時(shí)間里，我通常會(huì)將學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間合理安排，每60分鐘學(xué)習(xí)之后會(huì)休息10分鐘，這樣能夠讓眼睛得到充分的休息，避免眼睛疲勞。
第四，增加戶外活動(dòng)時(shí)間。戶外活動(dòng)是對(duì)眼睛最好的保護(hù)方式之一，陽(yáng)光中的紫外線和遠(yuǎn)距離的視覺(jué)刺激可以有效強(qiáng)化眼睛的調(diào)節(jié)能力和視覺(jué)系統(tǒng)，預(yù)防近視。因此，我每天會(huì)安排一定的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，讓眼睛得到充分的放松和保護(hù)。
第五，保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣對(duì)于身心健康都是非常重要的，同時(shí)也與視力保護(hù)密切相關(guān)。定期進(jìn)行眼睛檢查，攝取充足的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞，對(duì)于預(yù)防近視都有著積極的作用。
綜上所述，青少年兒童的近視問(wèn)題是我們亟待解決的一項(xiàng)重要任務(wù)，而預(yù)防近視也是一個(gè)長(zhǎng)期的、綜合性的工程。只有家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)共同努力，才能減少近視的發(fā)生和發(fā)展。通過(guò)正確使用電子設(shè)備、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣、合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間、增加戶外活動(dòng)時(shí)間以及保持良好的生活習(xí)慣，我們可以一起為兒童青少年預(yù)防近視問(wèn)題貢獻(xiàn)力量，為他們創(chuàng)造健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
兒童青少年近視防控心得感悟篇四
眼睛的功能再好，不保護(hù)眼睛也是沒(méi)用的，必須遵守三要三不要：
一要注意用眼衛(wèi)生?？磿?shū)還是用電腦時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔30至40分鐘休息10~15分鐘，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛放松。每天在電腦前不超過(guò)6小時(shí)。
一不要在光線暗的地方看書(shū)。如：衛(wèi)生間。衛(wèi)生間光線暗，光源不科學(xué)，對(duì)眼睛有損傷。有人躺床上看書(shū)，姿勢(shì)差會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。
二要注意眼睛鍛煉，做眼保健操能使血液暢通放松肌肉，緩解疲勞。進(jìn)行球類活動(dòng)時(shí)，當(dāng)眼球追隨目標(biāo)，睫狀肌放松、收縮，提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝。
二不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水。剛使用時(shí)眼睛會(huì)感覺(jué)非常舒服，長(zhǎng)久使用，可能導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，任何手術(shù)與藥物都無(wú)法挽救，不是嚇唬你啊。
三要多吃保護(hù)眼睛的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。維生素a和胡蘿卜素是人體正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、青菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。
三不要使用劣質(zhì)太陽(yáng)鏡。劣質(zhì)太陽(yáng)鏡，阻擋紫外線的性能不強(qiáng)，涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時(shí)瞳孔會(huì)變大，殘余的紫外線會(huì)大量射入眼內(nèi)，使眼睛受損。別讓時(shí)尚的太陽(yáng)鏡成“眼殺手”，要選用好的太陽(yáng)鏡。
我有一個(gè)同學(xué)，他曾經(jīng)告訴過(guò)我，他的眼睛以前也是很健康的'，可是后來(lái)，他家買(mǎi)了電腦，他迷上了電腦，導(dǎo)致了他的視力一天不如一天，最終戴上了眼鏡。
有一次，由于我上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，眼睛又癢又痛，就一直用手去揉搓，結(jié)果眼睛紅了一大片，更加痛苦難受，視物也模糊不清，我害怕地直叫媽媽，千萬(wàn)不要讓我害了自己……醫(yī)生開(kāi)了眼藥水，并語(yǔ)重心長(zhǎng)地囑咐：“小朋友，要少看電視、少上電腦，多吃水果、胡蘿卜，書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)一定要端正，還要注意眼部的休息及運(yùn)動(dòng)，才能擁有一雙明亮的眼睛哦!”
幾天后，謹(jǐn)遵醫(yī)囑的我，重新找回歡樂(lè)。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好心靈的窗戶，讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧!
兒童青少年近視防控心得感悟篇五
加強(qiáng)學(xué)校健康教育，使學(xué)生能夠更多的了解愛(ài)眼、護(hù)眼知識(shí)和眼睛的重要性，我校決定自4月1日至4月30日期間開(kāi)展以“像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜自己的眼睛，讓眼睛永遠(yuǎn)亮晶晶”為主題的愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng)。
共同呵護(hù)好孩子的眼睛，給他們一個(gè)光明的未來(lái)。
20xx年4月。
（一）提高愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。各班主任要堅(jiān)持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴(yán)重危害性。將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規(guī)范，提高學(xué)生主動(dòng)保護(hù)視力的意識(shí)和能力。通過(guò)課堂、班會(huì)、班團(tuán)隊(duì)日等渠道和形式，開(kāi)展科學(xué)用眼、護(hù)眼健康教育，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品、常做眼保健操等健康用眼習(xí)慣。
（二）加強(qiáng)近視監(jiān)測(cè)干預(yù)。做到對(duì)近視的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)。嚴(yán)格落實(shí)中小學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測(cè)制度，配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展視力篩查。引導(dǎo)視力異常的學(xué)生和幼兒盡快在家長(zhǎng)陪護(hù)下到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)檢查和矯正，對(duì)近視進(jìn)展過(guò)快的.學(xué)生進(jìn)行有效干預(yù)，預(yù)防發(fā)生高度近視。
（三）堅(jiān)持眼保健操制度。各班級(jí)堅(jiān)持做好眼保健操制度，每節(jié)課間必須讓學(xué)生出教室活動(dòng)、遠(yuǎn)眺。
（四）切實(shí)加強(qiáng)手機(jī)管理。各班級(jí)認(rèn)真知道家長(zhǎng)學(xué)習(xí)家長(zhǎng)一封信內(nèi)容，宣傳中小學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性，確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，引導(dǎo)孩子科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)。同時(shí)做好作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等管理，引導(dǎo)中小學(xué)生注重保護(hù)視力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
（五）有效帶動(dòng)家長(zhǎng)參與。各班級(jí)要堅(jiān)持家校協(xié)同，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)微信群等多種形式，切實(shí)強(qiáng)化家長(zhǎng)在近視防控工作中的責(zé)任意識(shí)，向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識(shí)，尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康，改變家長(zhǎng)“重治輕防”觀念。督促家長(zhǎng)為孩子提供良好的居家視覺(jué)環(huán)境，積極開(kāi)展親子體育健身主題系列活動(dòng)。家長(zhǎng)要以身作則，陪伴孩子時(shí)減少使用電子產(chǎn)品，有意識(shí)地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，保障睡眠時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
1、組織開(kāi)展學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識(shí)。
2、開(kāi)一次“預(yù)防近視”主題隊(duì)會(huì)。
3、組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)南關(guān)小學(xué)家長(zhǎng)一封信。
4、認(rèn)真做好每一節(jié)眼操。各班重溫“眼保健操”，要求正確、人人過(guò)關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組將定期抽測(cè)。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。
兒童青少年近視防控心得感悟篇六
隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，兒童青少年近視問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重。近視不僅給孩子們帶來(lái)了視力障礙的困擾，還對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。作為家長(zhǎng)和教育者，我們肩負(fù)著防止兒童青少年近視的責(zé)任。本文將結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)研究，分享一些關(guān)于兒童青少年防近視的心得體會(huì)。
首先，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間非常重要?，F(xiàn)代孩子們沉迷于電子設(shè)備，長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕造成的眼部疲勞是近視的主要原因之一。因此，我們應(yīng)該合理控制孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。我在家里設(shè)立了一個(gè)“電子時(shí)間限制規(guī)定”，每天只允許孩子們使用電子產(chǎn)品一小時(shí)，并禁止在晚上使用。另外，學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生使用電子設(shè)備的管理，如限制使用時(shí)間和規(guī)定間歇休息。
其次，保持正確的用眼姿勢(shì)也非常重要。坐姿不端正和過(guò)度用眼會(huì)導(dǎo)致眼球的不正常發(fā)育和視覺(jué)功能異常。為了養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，我鼓勵(lì)孩子們坐正確的姿勢(shì)，并注重保持足夠的看書(shū)和寫(xiě)字距離。此外，家長(zhǎng)和老師們也應(yīng)該時(shí)常提醒孩子們不要低頭看書(shū)或者手機(jī)，保持正確的用眼姿勢(shì)。
再次，戶外活動(dòng)對(duì)預(yù)防近視非常有益。多年來(lái)的科學(xué)研究表明，戶外活動(dòng)能有效減輕眼睛疲勞，并且有助于眼球的正常發(fā)育。因此，我每周安排孩子們擁有充裕的戶外活動(dòng)時(shí)間。無(wú)論是參加體育課、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)還是與家人一同進(jìn)行戶外游玩，都能讓孩子們的眼睛得到放松和休息。此外，校方也應(yīng)該鼓勵(lì)并組織學(xué)生參加各種戶外活動(dòng)，提高他們的戶外活動(dòng)時(shí)間，以幫助他們預(yù)防近視。
另外一點(diǎn)是，良好的飲食習(xí)慣也能預(yù)防近視。一些研究發(fā)現(xiàn)，維生素A、維生素C、維生素E等對(duì)眼睛健康具有良好的保護(hù)作用。因此，我在每一餐為孩子們提供豐富的蔬菜和水果，讓他們能夠獲取足夠的維生素和礦物質(zhì)。此外，科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，飲食中富含抗氧化物質(zhì)的食物如魚(yú)類、堅(jiān)果和豆類也對(duì)眼睛健康有益。因此，家長(zhǎng)們應(yīng)該多關(guān)注孩子們的飲食習(xí)慣，提供一份均衡的營(yíng)養(yǎng)。
最后，定期的眼科檢查非常重要。即使在我們采取了種種預(yù)防措施后，孩子們?nèi)杂锌赡芑忌辖?。因此，定期的眼科檢查是非常關(guān)鍵的，可以及早發(fā)現(xiàn)并治療潛在的視力問(wèn)題。我建議每年帶孩子們?nèi)タ匆淮窝劭漆t(yī)生，確保他們的視力狀況得到及時(shí)關(guān)注和糾正。
總的來(lái)說(shuō)，要預(yù)防兒童青少年近視，我們需要綜合多種方法，包括控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、保持正確的用眼姿勢(shì)、增加戶外活動(dòng)時(shí)間、保持良好的飲食習(xí)慣以及進(jìn)行定期的眼科檢查。這是一個(gè)綜合性的項(xiàng)目，需要家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)共同努力。只有我們共同關(guān)注并采取行動(dòng)，才能幫助孩子們遠(yuǎn)離近視，保護(hù)他們的眼睛健康。
兒童青少年近視防控心得感悟篇七
近日，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于開(kāi)展20_年春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》(以下簡(jiǎn)稱“通知”)，部署在20_年3月開(kāi)展春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
通知要求，各地和學(xué)校要緊扣主題、因地制宜，圍繞提高愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)、加強(qiáng)近視監(jiān)測(cè)干預(yù)、改進(jìn)學(xué)校日常管理、加強(qiáng)手機(jī)管理、有效帶動(dòng)家長(zhǎng)參與、宣傳有益經(jīng)驗(yàn)做法等六方面活動(dòng)內(nèi)容，針對(duì)影響視力的重點(diǎn)因素，采取切實(shí)管用的措施方法，利用春季學(xué)期開(kāi)學(xué)有針對(duì)性地部署本地和學(xué)校開(kāi)展近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
通知強(qiáng)調(diào)，各地和學(xué)校要開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣、互動(dòng)感強(qiáng)的愛(ài)眼護(hù)眼科普宣傳。堅(jiān)持公益，嚴(yán)禁任何單位和個(gè)人借宣傳教育月名義搭車開(kāi)展商業(yè)性活動(dòng)。統(tǒng)籌好教育、衛(wèi)生健康等方面力量，合力加強(qiáng)近視防控宣傳教育工作。
兒童青少年近視防控心得感悟篇八
根據(jù)上級(jí)部門(mén)印發(fā)的《關(guān)于綜合防控兒童青少年近視工作》的文件要求，我校積極開(kāi)展行動(dòng)，對(duì)學(xué)校的防近視工作進(jìn)行自查，現(xiàn)對(duì)自查結(jié)果報(bào)告如下：
一、明確目標(biāo),加強(qiáng)組織保障。
（一）明確責(zé)任。在認(rèn)真學(xué)習(xí)上級(jí)部門(mén)印發(fā)的有關(guān)防控兒童青少年近視工作相關(guān)文件精神之后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充分認(rèn)識(shí)到了加強(qiáng)學(xué)生近視防控工作的重要性和緊迫性，建立了學(xué)校近視防控工作機(jī)制，制定了學(xué)生近視防控工作方案，明確工作目標(biāo)任務(wù)，落實(shí)了工作職責(zé)；成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，各部門(mén)負(fù)責(zé)人為小組成員的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，將責(zé)任分工落實(shí)到人，做到了組織有保障。
（二）加強(qiáng)保障。學(xué)校積極協(xié)調(diào)并落實(shí)學(xué)生近視防控工作的經(jīng)費(fèi)，保障學(xué)生視力健康檢測(cè)、用眼環(huán)境改良、相關(guān)人員培訓(xùn)等工作的開(kāi)展。
（三）加強(qiáng)協(xié)調(diào)。學(xué)校要積極聯(lián)合衛(wèi)生健康部門(mén)建立了近視防控的聯(lián)動(dòng)機(jī)制。聯(lián)系醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)學(xué)校，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，參與近視防控健康教育，引導(dǎo)我校學(xué)生樹(shù)立正確的用眼觀念，掌握科學(xué)的用眼方法，指導(dǎo)采用適宜的干預(yù)措施。
二、建立制度,加強(qiáng)宣傳教育。
(一）宣傳教育制度。學(xué)校利用國(guó)旗下講話、微信公眾號(hào)等平臺(tái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育，形成“保護(hù)視力重要,珍惜眼睛光榮，為振興中華,保護(hù)眼睛,提高視力”的輿論。要求各班級(jí)通過(guò)班會(huì)、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的講座，對(duì)各班學(xué)生進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。開(kāi)學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”，每星期有一次學(xué)校廣播時(shí)間，宣傳“防近”知識(shí)，每期出版一次的衛(wèi)生黑板報(bào)要有“防近”角，每學(xué)期進(jìn)行一次防近講座。
(二）視力檢查制度。每學(xué)期學(xué)校聯(lián)系專業(yè)眼科醫(yī)生對(duì)學(xué)生視力檢查一次，以進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)。
(三）眼保健操檢查評(píng)比制度。學(xué)校每天上午第二節(jié)課后，由學(xué)校用廣播樂(lè)曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操，并要求各班進(jìn)行做操記錄，做眼保健操時(shí)要求該節(jié)課授課教師要到學(xué)生中巡視，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。
(四）學(xué)生座位的調(diào)整制度。學(xué)校要求各班主任按前、后、左、右，高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求，每月調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
三、減輕負(fù)擔(dān),增強(qiáng)體質(zhì)。
學(xué)校注重減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
一是保證學(xué)生的課間休息時(shí)間，教師要按時(shí)上、下課,特別要做到不拖堂。
二是嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例中的學(xué)生每天集中學(xué)習(xí)時(shí)間的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。
三是加強(qiáng)體育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，堅(jiān)持不懈，持之以恒，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病能力。
四、措施到位,習(xí)慣養(yǎng)成。
學(xué)校采取有效措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
一是要求教師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生對(duì)用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”的執(zhí)行情況。
二是要求學(xué)生課間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
三是教育學(xué)生讀書(shū)看報(bào)看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每半小時(shí)要做眼保健操或做眼球操一次。
四是教育學(xué)生要睡眠足，做到早睡早起，白天要午睡一小時(shí)。
五是將“防近”列入學(xué)生各類評(píng)優(yōu)選先的評(píng)定條件之中，凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降〈下降三行視標(biāo)以下）者不能評(píng)為各類優(yōu)秀。
六是做好防近工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)及交流工作，每學(xué)期末進(jìn)行“防近”工作考核,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，期初進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。
七是貫徹預(yù)防為主和防治方針,改善學(xué)習(xí)條件。改善采光設(shè)備，教室的光管只有4支的,都增至6支。保證教室的墻壁潔白，黑板采用不反光的玻璃黑板。綠就、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美的舒適原學(xué)習(xí)環(huán)境,開(kāi)闊學(xué)生的視野。對(duì)患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治，對(duì)已患上近視眼病的則通知家長(zhǎng)帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
八是家校配合，學(xué)校每學(xué)期都召開(kāi)全校性家長(zhǎng)會(huì)一次，會(huì)議上向家長(zhǎng)匯報(bào)防近工作及宣傳防近知識(shí)。給家長(zhǎng)印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操說(shuō)明書(shū),使家長(zhǎng)能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
九是把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽(tīng)課、評(píng)課的重要內(nèi)容。
五、存在問(wèn)題。
一是，學(xué)校每學(xué)年不能保證學(xué)生進(jìn)行兩次視力檢查。
二是，寒暑假學(xué)生體育作業(yè)制度落實(shí)不夠到位。
三是，部分教師課堂上電子白板使用時(shí)間超過(guò)教學(xué)總時(shí)間的30%。
六、下一步工作計(jì)劃。
1.除每學(xué)年上學(xué)期的學(xué)生常規(guī)體檢對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力檢測(cè)外。每學(xué)年的下學(xué)期學(xué)校組織開(kāi)展校內(nèi)的視力測(cè)試，做好資料留存與視力存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行積極溝通，指導(dǎo)正確的用眼習(xí)慣。
2.與學(xué)校學(xué)生工作部、教務(wù)科結(jié)合，每逢寒暑假為學(xué)生布置跳繩等體育運(yùn)動(dòng)作業(yè)。同時(shí)學(xué)生在校期間，要求教師嚴(yán)格按照規(guī)定布置家庭作業(yè)。
3.積極引導(dǎo)老師合理使用電子白板的設(shè)備輔助教學(xué)，減少學(xué)生觀看電子白板的時(shí)間。
兒童青少年近視防控心得感悟篇九
近年來(lái)，隨著科技的發(fā)展和學(xué)習(xí)壓力的增加，兒童青少年近視問(wèn)題日益嚴(yán)重，成為制約他們視力健康發(fā)展的重要因素之一。為了增強(qiáng)兒童青少年對(duì)近視問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，有效預(yù)防近視的發(fā)生，我結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和研究成果，總結(jié)出以下的心得體會(huì)。
首先，要正確使用電子產(chǎn)品。如今，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為大多數(shù)兒童青少年學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的主要工具，然而，長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕不僅容易使眼睛疲勞，還會(huì)加劇近視的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該強(qiáng)調(diào)正確的用眼姿勢(shì)和適度的使用時(shí)間。例如，每隔一段時(shí)間要適當(dāng)休息眼睛，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品時(shí)最好配戴藍(lán)光防護(hù)眼鏡。此外，還可以進(jìn)行眼保健操或眼睛放松訓(xùn)練，幫助緩解眼部疲勞。
其次，堅(jiān)持戶外活動(dòng)。戶外活動(dòng)對(duì)于兒童青少年的視力健康至關(guān)重要。研究表明，戶外活動(dòng)能夠增加眼球發(fā)育的可調(diào)節(jié)性，有效預(yù)防近視。因此，父母要引導(dǎo)孩子每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)，如進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行戶外游戲等。同時(shí)，也要靈活安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)。
另外，在飲食方面要合理搭配。我們常說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，食物中富含的維生素A、C和D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于眼睛的健康發(fā)育至關(guān)重要。例如，胡蘿卜、柑橘類水果和魚(yú)類等食物富含上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，父母要確保孩子的飲食均衡，適當(dāng)增加這些食物的攝入。
此外，保持良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)也非常重要。學(xué)習(xí)時(shí)，我們應(yīng)該注意保持正確的坐姿，保持一定距離與書(shū)桌或電子屏幕，避免頭部和眼睛的過(guò)度使用。此外，也要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)視距和照明條件，確保良好的視覺(jué)環(huán)境。這樣一來(lái)，可以最大限度地減少眼睛的疲勞，預(yù)防近視的發(fā)生。
最后，定期檢查和治療近視。定期進(jìn)行眼科檢查是非常重要的，特別是對(duì)于兒童青少年來(lái)說(shuō)。及早發(fā)現(xiàn)和治療近視可以最大限度地避免視力問(wèn)題的進(jìn)一步惡化。因此，父母要帶孩子定期到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行矯正和治療。
總之，兒童青少年防近視是一個(gè)復(fù)雜而又長(zhǎng)期的過(guò)程，需要父母和孩子共同努力。通過(guò)正確使用電子產(chǎn)品、堅(jiān)持戶外活動(dòng)、合理搭配飲食、保持良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)以及定期檢查和治療近視，我們可以有效預(yù)防近視的發(fā)生，保護(hù)孩子的視力健康。讓我們擁有一個(gè)美好的世界，從保護(hù)孩子的眼睛健康出發(fā)。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十
別人不說(shuō)，就拿我來(lái)舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫(xiě)完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開(kāi)電腦，玩起游戲來(lái)。每次爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽(tīng)，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5x66=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來(lái)，這樣使我的學(xué)習(xí)成績(jī)保持前列，受到了老師的一致好評(píng)。
再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋(píng)果手機(jī)公司漸漸富有起來(lái)。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫(xiě)完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛(ài)的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過(guò)十五關(guān)，不過(guò)關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過(guò)許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說(shuō)，戴上眼鏡就摘不下來(lái)了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛(ài)眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來(lái)看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒(méi)有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門(mén)玩得很高興，我也很快樂(lè)。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒?dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺(jué)得這次活動(dòng)特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧?ài)護(hù)眼睛很重要。
我一定會(huì)愛(ài)護(hù)好眼睛，愛(ài)護(hù)好這心靈的窗口。
俗話說(shuō)眼睛是心靈的窗戶?？梢?jiàn)眼睛的重要性有多大，但，隨著電腦、電視等高科技電子產(chǎn)品進(jìn)入家庭的過(guò)程，現(xiàn)在學(xué)生們的近視率正逐漸提高。也就是說(shuō)，大部分學(xué)生的心靈都蒙上了一層灰塵。
作為一名近視的學(xué)生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。
在我近視之后關(guān)于是否要佩戴鏡子這個(gè)問(wèn)題很是糾結(jié)：帶鏡子害怕同學(xué)們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。終于，我也成為了隔著玻璃看世界中的一員。
也許只有戴著眼鏡的`人才理解戴著眼鏡的人。其實(shí)，原來(lái)我也覺(jué)得沒(méi)什么，但后來(lái)才發(fā)現(xiàn)帶著鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會(huì)上霜。而且，如果忘記帶鏡子，就什么都看不清了。
有人一定認(rèn)為我太小題大做了，長(zhǎng)大之后做一個(gè)手術(shù)摘掉鏡子不就好了嗎，其實(shí)哪里有這么簡(jiǎn)單。想要做這個(gè)手術(shù)，首先年齡是個(gè)問(wèn)題，你一定要年滿十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長(zhǎng)時(shí)間;其次，角膜也要達(dá)到一定的厚度;還有在檢查中如果你的眼睛有一項(xiàng)不符合要求，那么你就不能進(jìn)行手術(shù)。
通過(guò)我這個(gè)優(yōu)秀范例大家一定了解了視力對(duì)我們究竟有多重要。我總結(jié)出了以下幾個(gè)方法供大家借鑒：
1，看電視玩電腦一小時(shí)后給眼睛放個(gè)假;。
2，多食像胡蘿卜那樣可以保護(hù)眼睛的食物;。
3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫(xiě);。
4，如果你現(xiàn)在注意用眼衛(wèi)生。
近視了并不可怕，你可以定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)需要調(diào)換鏡子。讓我們一起保護(hù)眼睛擁有一個(gè)明朗的未來(lái)吧!
兒童青少年近視防控心得感悟篇十一
宅在家里也能把錢(qián)賺，這對(duì)于那些不喜歡朝九晚五的宅男宅女來(lái)說(shuō)是一件多么渴望的事情?，F(xiàn)在，云賺公益平臺(tái)就能幫助你實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，只要你會(huì)上網(wǎng)、會(huì)用電腦，那么宅在家里也照樣能夠把錢(qián)拿!
一、專人培訓(xùn)，解決任務(wù)操作困難。
只要你注冊(cè)成為平臺(tái)上的會(huì)員，并通過(guò)實(shí)名認(rèn)證。那么就可以在云賺賺錢(qián)廣領(lǐng)任務(wù)賺錢(qián)。如果你不懂的如何操作這些任務(wù)，云賺還有專門(mén)成立的培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)通過(guò)qq群聊天(222708271)、yy授課為你解答疑惑。
二、任務(wù)范圍廣，數(shù)量多。
云賺上的任務(wù)數(shù)量多，而且簡(jiǎn)單容易操作。主要的任務(wù)有：編網(wǎng)文、用手機(jī)、穿好友、發(fā)信息、找網(wǎng)址、寫(xiě)評(píng)論、建百科、轉(zhuǎn)博文、換鏈接、代打碼等等。其中各項(xiàng)任務(wù)中還包含各項(xiàng)子任務(wù)，可源源不斷供給用戶需求。
三、白手起家，收入過(guò)萬(wàn)不是夢(mèng)。
在云賺公益平臺(tái)的個(gè)人創(chuàng)業(yè)任務(wù)。只要繳納一次保證金，即可免費(fèi)代理(銷售)云賺平臺(tái)上的成百上千個(gè)產(chǎn)品，最高可獲得80%的抽成。云賺不考核您的銷售額，您不必?fù)?dān)心完不成任務(wù)被降級(jí)或被取消代理權(quán)而發(fā)愁。而且，保證金隨時(shí)可申請(qǐng)全額退款，但是保證金退款后所有收益將不再享受。
不想一整天坐在辦公室、不想打卡、不想一大早就設(shè)定鬧鐘起床的宅男宅女們!云賺公益平臺(tái)為你拋出橄欖枝啦!
兒童青少年近視防控心得感悟篇十二
從小培養(yǎng)一個(gè)科學(xué)喜歡眼睛的好孩子，按時(shí)做眼保健操，放松眼睛，保持視力在正常范圍，這樣才能保證我們的健康成長(zhǎng)。在這里分享一下20__年近視防控最新宣傳教育從前，我有一雙明亮的眼睛?？吹轿业娜丝偸钦f(shuō)：“大熊貓開(kāi)開(kāi)，你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而，他們的第二句話是錯(cuò)的。其實(shí)我的眼睛從三年級(jí)開(kāi)始就近視了。
那是因?yàn)槲以诩铱磿?shū)做作業(yè)，看電視玩電腦。結(jié)果眼睛逐漸模糊，視力逐漸下降，直到媽媽帶我去驗(yàn)光。這時(shí)，我的眼睛已經(jīng)深邃到一百多度了。媽媽給了我一副眼鏡，怕我的視力繼續(xù)下降。
戴眼鏡真的不舒服!剛開(kāi)始戴眼鏡的時(shí)候，不習(xí)慣。我感到頭暈，就像坐在波濤洶涌的海上顛簸的船上。我的鼻子上好像有塊石頭。吃飯的時(shí)候，菜里的熱氣跑到鏡頭前，鏡頭上好像蒙了一層薄紗，讓我分不清東南西北。上體育課的時(shí)候，不小心被籃球砸到了，眼鏡的架子也損壞了。有時(shí)候，調(diào)皮的灰塵會(huì)粘在鏡頭上，使鏡頭模糊不清，需要用布擦拭.
看到媽媽在我這么小的時(shí)候就戴著眼鏡，我很心疼。我吃不飽，睡不著。我想盡辦法到處尋找治療近視的方法。后來(lái)她去眼鏡按摩店給我治病，花了幾千塊錢(qián)，也沒(méi)用。她還給我拍了一部進(jìn)步片，讓我視力平穩(wěn)下降，媽媽也松了一口氣。但一年后，我的視力失去了控制，繼續(xù)下降。當(dāng)我再次驗(yàn)光時(shí)，我的視力超過(guò)了500度。醫(yī)生建議我買(mǎi)ok鏡，因?yàn)檫@是最后的希望。媽媽告訴我，這是她最后一次幫我矯正視力，希望我能保護(hù)好自己的眼睛。我點(diǎn)頭表示同意。所以，我媽媽給了我一副ok鏡。和隱形眼鏡一樣，ok眼鏡也是有色透明眼鏡。晚上戴可以壓迫眼球，提高視力。
從那以后，我一直很愛(ài)護(hù)眼睛，堅(jiān)持每天晚上戴ok眼鏡。奇怪的是，我的視力突然從0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼鏡，像普通人一樣生活。
雖然戴ok眼鏡很麻煩，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)。因?yàn)樗芙o我?guī)?lái)好視力。因此，我們必須愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十三
各省(區(qū)、市)人民政府負(fù)責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實(shí)，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負(fù)總責(zé)，國(guó)務(wù)院與各省級(jí)人民政府簽訂全面加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作責(zé)任書(shū)，地方各級(jí)人民政府逐級(jí)簽訂責(zé)任書(shū)。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核指標(biāo)，嚴(yán)禁地方各級(jí)人民政府單純以學(xué)生考試成績(jī)和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門(mén)和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入國(guó)家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)評(píng)估體系，對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問(wèn)責(zé)。
建立全國(guó)兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核制度，評(píng)議考核辦法由教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、體育總局制訂，在國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)、教育部核實(shí)各地2020年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從2020年起，每年開(kāi)展各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核，結(jié)果向社會(huì)公布。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十四
將兒童青少年身心健康放在更加突出位置，服務(wù)教育強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)建設(shè)，按照《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》（以下簡(jiǎn)稱《實(shí)施方案》）要求，牢固樹(shù)立“健康第一”的教育理念，堅(jiān)持綜合防控、科學(xué)防控、精準(zhǔn)防控、有效防控，實(shí)施一批專項(xiàng)行動(dòng)，健全兒童青少年近視防控工作格局。加強(qiáng)黨的全面領(lǐng)導(dǎo)，政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、學(xué)生、家庭、社會(huì)協(xié)同推進(jìn)，引導(dǎo)全社會(huì)樹(shù)立正確健康觀、教育觀、成才觀，形成有利于兒童青少年視力健康的生活學(xué)習(xí)方式、教育管理機(jī)制和良好社會(huì)環(huán)境，切實(shí)提高兒童青少年視力健康水平。
二、工作目標(biāo)。
合力開(kāi)展兒童青少年近視防控光明行動(dòng)，克服疫情影響，健全完善兒童青少年近視防控體系，到__年每年持續(xù)降低兒童青少年近視率，有效提升兒童青少年視力健康水平，為如期實(shí)現(xiàn)《實(shí)施方案》__年各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)奠定基礎(chǔ)。
三、主要任務(wù)。
（一）引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)愛(ài)眼護(hù)眼。教育每個(gè)學(xué)生強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí)。主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí)，養(yǎng)成健康習(xí)慣，并向家長(zhǎng)宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺(jué)視力發(fā)生明顯變化時(shí)，及時(shí)告知家長(zhǎng)和老師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì)，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，做到合理作息，養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣；積極參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，每周參加x次以上中等強(qiáng)度體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好生活方式，保持充足睡眠、不熬夜、少吃甜食，自覺(jué)減少電子產(chǎn)品使用。
（二）減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。指導(dǎo)各地落實(shí)《中小學(xué)生減負(fù)措施》、《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》，要求各地嚴(yán)格依據(jù)國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)組織安排教學(xué)活動(dòng)，嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時(shí)、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。強(qiáng)化年級(jí)組和學(xué)科組對(duì)作業(yè)數(shù)量、時(shí)間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。寄宿制學(xué)?？s短學(xué)生晚上學(xué)習(xí)時(shí)間?？茖W(xué)布置作業(yè)，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強(qiáng)化實(shí)踐性作業(yè)，減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L(zhǎng)作業(yè)。全面推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)統(tǒng)一考試次數(shù)。引導(dǎo)家庭配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，不盲目參加課外培訓(xùn)、跟風(fēng)報(bào)班，應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。
（三）強(qiáng)化戶外活動(dòng)和體育鍛煉。指導(dǎo)各地落實(shí)中辦、國(guó)辦關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)、《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見(jiàn)》、《全國(guó)青少年校園足球“八大體系”建設(shè)行動(dòng)計(jì)劃》、《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)管理的通知》等文件要求，強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各x個(gè)小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。鼓勵(lì)基礎(chǔ)教育階段學(xué)校每天開(kāi)設(shè)x節(jié)體育課。建立完善全國(guó)兒童青少年體育活動(dòng)體系，指導(dǎo)各地采用多種形式和途徑開(kāi)展兒童青少年健身科普工作，吸引更多兒童青少年到戶外參加體育活動(dòng)。全面實(shí)施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，引導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍。已經(jīng)近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間，延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加各種形式的體育活動(dòng)，使其掌握x―x項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。
（四）科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)各地落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》，宣傳中小學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性，確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂。學(xué)校教育本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品，教學(xué)和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)__%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，引導(dǎo)孩子科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，形成家校協(xié)同育人合力。
（五）落實(shí)視力健康監(jiān)測(cè)。建立兒童青少年視力健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)庫(kù)，每年開(kāi)展全國(guó)兒童青少年視力動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，努力實(shí)現(xiàn)縣（區(qū)）兒童青少年近視監(jiān)測(cè)全覆蓋。指導(dǎo)各地嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于x—x歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早監(jiān)測(cè)、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)，x—x歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達(dá)__%以上。依托現(xiàn)有資源建立、及時(shí)更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。認(rèn)真開(kāi)展中小學(xué)生視力篩查，將眼部健康數(shù)據(jù)及時(shí)更新到視力健康電子檔案中，篩查出視力異常或可疑眼病的，提供個(gè)性化、針對(duì)性強(qiáng)的防控方案。
（六）改善學(xué)生視覺(jué)環(huán)境。指導(dǎo)各地改善教學(xué)設(shè)施和條件，落實(shí)教室、宿舍、圖書(shū)館（閱覽室）等采光和照明要求，鼓勵(lì)采購(gòu)符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅、坐姿矯正器，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生座位視角、教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整學(xué)生座位，每學(xué)期對(duì)學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育變化。嚴(yán)格按照《兒童青少年學(xué)習(xí)用品近視防控衛(wèi)生要求》，確保兒童青少年使用符合衛(wèi)生要求的教科書(shū)、教輔材料、學(xué)習(xí)用雜志、課業(yè)簿冊(cè)、考試試卷、學(xué)習(xí)用報(bào)紙、學(xué)齡前兒童學(xué)習(xí)讀物，以及普通教室照明燈具、讀寫(xiě)作業(yè)臺(tái)燈和教學(xué)多媒體等兒童青少年學(xué)習(xí)用品。鼓勵(lì)采購(gòu)和使用獲得認(rèn)證的眼視光相關(guān)產(chǎn)品及驗(yàn)光配鏡服務(wù)。
（七）提升專業(yè)指導(dǎo)和矯正質(zhì)量。發(fā)揮醫(yī)院專業(yè)優(yōu)勢(shì)，不斷提高眼健康服務(wù)能力。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯正情況及時(shí)記入兒童青少年視力健康電子檔案。發(fā)揮高校、科研院所科研力量，開(kāi)展近視防控科研攻關(guān)，加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防控中的作用，制定實(shí)施中西醫(yī)一體化綜合矯正方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
（八）加強(qiáng)視力健康教育。發(fā)布x—x歲學(xué)前教育階段、x—__歲小學(xué)階段、__—__歲中學(xué)階段等不同學(xué)段近視防控指引，教育引導(dǎo)兒童青少年形成科學(xué)用眼行為習(xí)慣。以開(kāi)發(fā)義務(wù)教育階段健康教育視頻課程為基礎(chǔ)，建立全國(guó)兒童青少年視力健康教育資源庫(kù)。研制印發(fā)“關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見(jiàn)”。培訓(xùn)培養(yǎng)健康教育教師，開(kāi)發(fā)、拓展和用好健康教育課程資源。支持鼓勵(lì)學(xué)生成立在學(xué)校內(nèi)部活動(dòng)的健康教育社團(tuán)，開(kāi)展視力健康同伴教育。加強(qiáng)近視防控專家智庫(kù)建設(shè)，鼓勵(lì)多方力量積極開(kāi)展近視防控宣傳教育活動(dòng)，深入開(kāi)展綜合防控兒童青少年近視專家宣講。
四、保障措施。
（一）加強(qiáng)部門(mén)協(xié)同推進(jìn)。充分發(fā)揮綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會(huì)議機(jī)制作用，統(tǒng)籌推進(jìn)聯(lián)席會(huì)議機(jī)制成員單位和各省份年度重點(diǎn)任務(wù)，分工負(fù)責(zé)，為兒童青少年近視防控工作提供完善有力的體制機(jī)制保障、堅(jiān)實(shí)的組織基礎(chǔ)和有效的工作體系，切實(shí)推動(dòng)光明行動(dòng)工作方案落地落實(shí)。每年召開(kāi)全國(guó)綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會(huì)議、全國(guó)綜合防控兒童青少年近視工作現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，制定實(shí)施兒童青少年近視防控工作計(jì)劃，每年編寫(xiě)全國(guó)兒童青少年近視防控工作年度報(bào)告。
（二）開(kāi)展評(píng)議考核督查。每年面向各省級(jí)人民政府開(kāi)展全國(guó)兒童青少年近視防控評(píng)議考核工作，將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核。加強(qiáng)近視防控工作督查，持續(xù)降低兒童青少年近視率，指導(dǎo)推動(dòng)各地逐級(jí)精準(zhǔn)落實(shí)近視防控相關(guān)政策要求，不斷提升視力健康知識(shí)知曉率、學(xué)生用眼行為改進(jìn)率、視覺(jué)環(huán)境條件達(dá)標(biāo)率、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試優(yōu)秀率。
（三）營(yíng)造社會(huì)良好氛圍。各地要充分發(fā)揮近視防控改革試驗(yàn)區(qū)和試點(diǎn)縣（市、區(qū)）典型示范引領(lǐng)作用，依托“師生健康中國(guó)健康”主題健康教育活動(dòng)、“全國(guó)愛(ài)眼日”等活動(dòng)，加強(qiáng)科學(xué)引導(dǎo)和典型報(bào)道，在全社會(huì)營(yíng)造政府主導(dǎo)、部門(mén)協(xié)同、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭配合的良好氛圍，讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來(lái)。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十五
家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，以身作則，帶動(dòng)和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護(hù)。
增加戶外活動(dòng)和鍛煉。讓孩子到戶外陽(yáng)光下度過(guò)更多時(shí)間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動(dòng)時(shí)間，延緩近視發(fā)展。鼓勵(lì)支持孩子參加體育冬夏令營(yíng)等各種形式的體育活動(dòng)，掌握1―2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。
控制電子產(chǎn)品使用。家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識(shí)地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂(lè)活動(dòng)過(guò)多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校切實(shí)減輕孩子負(fù)擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛(ài)好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅(jiān)決避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)，不問(wèn)興趣、跟風(fēng)報(bào)班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時(shí)、吃飯時(shí)、床上、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射下看書(shū)或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書(shū)本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。
保障睡眠和營(yíng)養(yǎng)。保障孩子睡眠時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中生8個(gè)小時(shí)。讓孩子多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗(yàn)光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)選購(gòu)和使用照明產(chǎn)品。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十六
近年來(lái)，兒童青少年近視問(wèn)題日益突出，給他們的視力健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。作為一位長(zhǎng)期近視的青少年，我深深地感受到了近視給生活帶來(lái)的不便和困擾。然而，在與近視斗爭(zhēng)的過(guò)程中，我積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，今天我將與大家分享一下這些心得。
首先，我認(rèn)識(shí)到近視并非是無(wú)法解決的問(wèn)題。和許多近視患者一樣，剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己近視時(shí)我感到絕望和沮喪。然而，隨著科技的進(jìn)步，眼科技術(shù)日益先進(jìn)，我們有許多方法可以有效地控制并治療近視，例如佩戴適當(dāng)?shù)难劬?、進(jìn)行視力訓(xùn)練等。在顧專家的指導(dǎo)下，我選擇了適合我的配鏡方案，并堅(jiān)持每天進(jìn)行視力訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我的近視度數(shù)穩(wěn)定下來(lái)，并且我發(fā)現(xiàn)自己的視力得到了改善。所以，我們對(duì)待近視問(wèn)題時(shí)，不要灰心喪氣，要積極尋求解決方法，相信科技的力量。
其次，科學(xué)用眼是預(yù)防近視重要的一環(huán)。隨著科技進(jìn)步和生活方式的改變，越來(lái)越多的兒童青少年長(zhǎng)時(shí)間地使用電子產(chǎn)品，如手機(jī)、平板電腦等。這些電子產(chǎn)品充斥著藍(lán)光，對(duì)眼睛的損害很大。因此，科學(xué)用眼非常重要。要避免長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，注意正確坐姿和閱讀距離，適時(shí)休息眼睛。同時(shí)，也要保持良好的閱讀習(xí)慣，避免閱讀過(guò)度和過(guò)分用力。這些都是防止近視的有效方法。我在日常生活中注意養(yǎng)護(hù)我的眼睛，盡量減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，多參加戶外活動(dòng)，定期進(jìn)行眼保健操。這些措施不僅有助于保護(hù)視力，還能促進(jìn)身心健康。
第三，家庭的關(guān)心和支持對(duì)護(hù)眼成長(zhǎng)非常重要。一個(gè)人很難長(zhǎng)期保持高度的自律和自我約束。在很多時(shí)候，家庭和家長(zhǎng)的關(guān)心和支持起到了至關(guān)重要的作用。在我面臨近視問(wèn)題時(shí)，家人給予了我很多鼓勵(lì)和幫助，他們陪伴我一同面對(duì)困難，提供了經(jīng)濟(jì)和心理上的支持。同時(shí)，他們也從生活細(xì)節(jié)著手，為我創(chuàng)造了有利于視力健康的環(huán)境，例如避免觀看電視前后不休息，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間等。可以說(shuō)，家庭的關(guān)心和支持讓我更有信心和動(dòng)力去攻克近視問(wèn)題。因此，每位青少年都應(yīng)該向家人尋求幫助，并讓他們成為我們護(hù)眼成長(zhǎng)道路上的重要伙伴。
最后，我們要提高對(duì)近視問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，重視眼健康的維護(hù)。近視已經(jīng)成為兒童青少年健康的“?？汀保o社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)。因此，我們需要從宏觀和微觀兩個(gè)角度來(lái)解決近視問(wèn)題。宏觀上，政府、學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生共同合作，共同努力，加大宣傳力度，制定相關(guān)政策，提供眼健康保護(hù)的資源和服務(wù)。微觀上，我們個(gè)人應(yīng)該更加重視眼健康問(wèn)題，提高眼健康的意識(shí)，早識(shí)別、早預(yù)防、早干預(yù)近視問(wèn)題。只有全社會(huì)的共同努力，才能有效地控制和預(yù)防近視潮。
總之，兒童青少年近視問(wèn)題是一個(gè)嚴(yán)重影響青少年發(fā)展的問(wèn)題。通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到了近視問(wèn)題的嚴(yán)重性和緊迫性。在我們與近視作斗爭(zhēng)的過(guò)程中，要保持積極的心態(tài)，并采取科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行防治。同時(shí)，我們要將個(gè)人成長(zhǎng)和家庭關(guān)系結(jié)合起來(lái)，共同努力護(hù)眼，共同度過(guò)這段充滿挑戰(zhàn)的歲月。希望能夠通過(guò)我們的共同努力，讓更多的兒童青少年擺脫近視的困擾，迎接一個(gè)更加美好的未來(lái)。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十七
教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國(guó)中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會(huì)，指導(dǎo)地方教育行政部門(mén)和學(xué)?？茖W(xué)開(kāi)展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，開(kāi)展兒童青少年近視綜合防控試點(diǎn)工作，強(qiáng)化示范引領(lǐng)。進(jìn)一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施，加快體育師資隊(duì)伍建設(shè)，聚焦“教”(教會(huì)健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛開(kāi)展班級(jí)、年級(jí)和跨校體育競(jìng)賽活動(dòng))，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推進(jìn)校園體育項(xiàng)目建設(shè)。推動(dòng)地方教育行政部門(mén)加強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機(jī)構(gòu)建設(shè)，按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。鼓勵(lì)高校特別是醫(yī)學(xué)高校開(kāi)設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門(mén)人才，積極開(kāi)展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會(huì)同有關(guān)部門(mén)開(kāi)展全國(guó)學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。會(huì)同有關(guān)部門(mén)堅(jiān)決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，每年對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達(dá)標(biāo)情況開(kāi)展全覆蓋專項(xiàng)檢查。
國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)。全面加強(qiáng)全國(guó)兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會(huì)同教育部組建全國(guó)兒童青少年近視防治和視力健康專家隊(duì)伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門(mén)和群團(tuán)組織、社會(huì)組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。2020年年底前，會(huì)同有關(guān)部門(mén)出臺(tái)相關(guān)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，適用對(duì)象為兒童青少年的教材、教輔、報(bào)刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護(hù)視力。衛(wèi)生健康部門(mén)會(huì)同相關(guān)部門(mén)按照采光和照明國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求對(duì)學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室(教學(xué)場(chǎng)所)以“雙隨機(jī)”(隨機(jī)抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機(jī)抽取學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu))方式進(jìn)行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會(huì)力量開(kāi)展各類兒童青少年體育活動(dòng)，有針對(duì)性地開(kāi)展各類冬夏令營(yíng)、訓(xùn)練營(yíng)和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動(dòng)各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開(kāi)放。
財(cái)政部。合理安排投入，積極支持相關(guān)部門(mén)開(kāi)展兒童青少年近視綜合防控工作。
人力資源社會(huì)保障部。會(huì)同教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評(píng)審政策。
廣播電視總局等部門(mén)。利用廣播電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識(shí)。
防控兒童青少年近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門(mén)都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護(hù)，在全社會(huì)營(yíng)造政府主導(dǎo)、部門(mén)配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來(lái)。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十八
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認(rèn)真展開(kāi)以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作，切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在持續(xù)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保護(hù)與提升學(xué)生的視力的同時(shí)，促動(dòng)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
具體措施。
(一)成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實(shí)施辦法。
確立班級(jí)衛(wèi)生員負(fù)責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看。
綠色樹(shù)木，青草或遠(yuǎn)眺，并負(fù)責(zé)班級(jí)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
(二)增強(qiáng)全體教師督促學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢(shì)及眼保健操的巡視工作。
(1)把是否重視培養(yǎng)學(xué)生準(zhǔn)確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽(tīng)課，評(píng)課的重要內(nèi)容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一個(gè)重要組成局部，對(duì)視力有所提升的班級(jí)同等條件下優(yōu)先考慮評(píng)優(yōu)。
(三)建立制度，增強(qiáng)宣傳教育。
(1)增強(qiáng)宣傳教育制度，形成“保護(hù)視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過(guò)健康教育課、黑板報(bào)及定期實(shí)行防治近視眼的廣播，對(duì)各年級(jí)學(xué)生實(shí)行教育，以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。
1、每學(xué)期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學(xué)期實(shí)行一次防近知識(shí)廣播。
3、每學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)要有“防近”內(nèi)容。
4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。
(2)視力檢查制度。
每學(xué)期全校檢查視力一次，以實(shí)行視力監(jiān)測(cè)，抓好“臨界。
視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對(duì)新發(fā)病的學(xué)生發(fā)告家長(zhǎng)書(shū)。
(3)明確品社學(xué)科作為要求落實(shí)本條例的學(xué)科，一年級(jí)品。
社學(xué)科認(rèn)真完成《眼保健》,各年級(jí)品社學(xué)科教師增強(qiáng)指導(dǎo)。
(4)眼保健操的檢查評(píng)比制度。
做眼保健操時(shí)要求該課任課老師要在班級(jí)中實(shí)行巡視，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。
(5)學(xué)生座位的調(diào)整制度。
各班主任每周調(diào)整學(xué)生的.座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
(四)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
(1)保證學(xué)生的課間休息時(shí)間，教師要按時(shí)下課，做到不拖堂。
(2)認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)六小時(shí)”的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，嚴(yán)格控制測(cè)驗(yàn)和考試次數(shù)。
(3)增強(qiáng)體育活動(dòng)的鍛煉，堅(jiān)持“三課”,“兩操”“三活動(dòng)”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，堅(jiān)持不懈，持之以恒，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提升學(xué)生的抗病力。
(五)采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
(1)要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”(眼書(shū)距離一尺，胸與桌緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸)的執(zhí)行情況。
(2)課間組織學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
(3)教育學(xué)生讀書(shū)看報(bào)看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每半小時(shí)要做眼保健操一次或望遠(yuǎn)。
(4)教育學(xué)生要保證充足的睡眠時(shí)間。
(六)積極爭(zhēng)取家校溝通，有效控制學(xué)生看電視時(shí)間，保證雙休日、假期活動(dòng)時(shí)間。
(七)上好健康教育課，每學(xué)期至少有兩節(jié)關(guān)于“眼保健和預(yù)防近視”的內(nèi)容。
(八)貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件(1)改善采光設(shè)備。
(2)保證教室的墻壁潔白。
(3)綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美舒適學(xué)習(xí)環(huán)境，開(kāi)闊學(xué)生的視野。
(4)按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。
(5)對(duì)已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真實(shí)行矯治。對(duì)已患上近視眼病的則通知家長(zhǎng)帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
(九)學(xué)校、家庭密切配合。
(1)老師利用家訪或家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)反映學(xué)生的視力情況。指導(dǎo)家長(zhǎng)做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。
(2)給家長(zhǎng)印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長(zhǎng)能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
(3)每次視力檢查后對(duì)近視眼病患者要發(fā)給家長(zhǎng)報(bào)告書(shū)。通知家長(zhǎng)配合治療。
兒童青少年近視防控心得感悟篇十九
近視在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)成為了一個(gè)普遍的問(wèn)題。尤其是在兒童和青少年群體中，近視的患病率持續(xù)上升，給他們的健康和學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的困擾。作為一個(gè)近視患者的親身經(jīng)歷告訴我，預(yù)防近視是非常重要的。通過(guò)自己的努力和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我認(rèn)識(shí)到近視的危害以及預(yù)防的重要性。在此，我將分享一些我對(duì)兒童青少年近視問(wèn)題的心得體會(huì)。
首先，近視不僅僅是一種視力問(wèn)題，更是身體和心理健康的問(wèn)題。在我成為近視患者之前，我總是覺(jué)得近視只是一種視力上的不便。然而，隨著時(shí)間的推移，我漸漸發(fā)現(xiàn)近視給我?guī)?lái)了許多額外的困擾。首先，近視使我需要頻繁地瞇起眼睛來(lái)看清楚遠(yuǎn)處的物體，這不僅給我?guī)?lái)了視覺(jué)上的不適，還使我產(chǎn)生了頭痛和眼睛酸痛的感覺(jué)。而且，頻繁地蹲在書(shū)桌前讀書(shū)和使用電子設(shè)備，也使我的體力逐漸下降，容易疲勞。更重要的是，近視帶來(lái)了我心理上的困擾，我逐漸對(duì)遠(yuǎn)處的世界失去了興趣，總是覺(jué)得宅在家里看書(shū)或者玩電子設(shè)備更加方便。這使我與周圍的朋友和家人越來(lái)越疏遠(yuǎn)，也加劇了我對(duì)社交活動(dòng)的抵觸情緒。因此，我意識(shí)到近視不僅僅是一個(gè)眼睛問(wèn)題，還給我的身心健康帶來(lái)了很大的影響。
其次，近視是可以通過(guò)一些方法來(lái)預(yù)防的。近視是一種可以通過(guò)改變生活習(xí)慣和采取一些預(yù)防措施來(lái)避免的問(wèn)題。首先，正確的用眼姿勢(shì)是預(yù)防近視的關(guān)鍵。坐姿端正，與書(shū)桌的距離保持一定的距離，適量休息時(shí)間，是預(yù)防近視的基本步驟。其次，合理安排電子設(shè)備使用的時(shí)間和頻率。當(dāng)使用電子設(shè)備時(shí)，應(yīng)該注意保持一定的距離，并避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用。此外，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸自然光線，也是預(yù)防近視的有效手段。通過(guò)這些預(yù)防措施的積極執(zhí)行，我成功地改善了自己的近視情況。我更加注意對(duì)視力的保護(hù)，適當(dāng)調(diào)整用眼時(shí)間和休息時(shí)間。此外，我也經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己的眼睛得到更多的鍛煉。這些預(yù)防措施的確可以有效地減少近視的風(fēng)險(xiǎn)。
再次，家庭和學(xué)校的協(xié)同合作對(duì)于預(yù)防近視至關(guān)重要。作為一個(gè)青少年，我深知家庭和學(xué)校在預(yù)防近視問(wèn)題上的重要性。家庭應(yīng)該為孩子們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和習(xí)慣的培養(yǎng)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子正確用眼，限制電子設(shè)備的使用時(shí)間，并引導(dǎo)他們參與戶外活動(dòng)。而學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生視力問(wèn)題的關(guān)注，組織體育鍛煉和保護(hù)眼睛的宣傳活動(dòng)，并提供適合的書(shū)桌和燈光環(huán)境給學(xué)生。只有家庭和學(xué)校共同合作，才能從根本上解決兒童青少年近視問(wèn)題。
最后，個(gè)人的自律和堅(jiān)持也是預(yù)防近視的關(guān)鍵。盡管家庭和學(xué)校對(duì)于預(yù)防近視起著重要的作用，但最終的結(jié)果還是在于個(gè)人的自律和堅(jiān)持。每個(gè)孩子都應(yīng)該擁有正確的用眼習(xí)慣，樹(shù)立正確的用眼觀念。要控制自己使用電子設(shè)備的時(shí)間，適當(dāng)休息和鍛煉眼睛。只有自己努力去改變生活習(xí)慣，才能真正做到預(yù)防近視。
總之，近視問(wèn)題在兒童和青少年中越來(lái)越普遍，預(yù)防近視已經(jīng)變得非常重要。通過(guò)自身的親身經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到近視對(duì)身體和心理健康的影響，以及預(yù)防近視的重要性。正確的用眼姿勢(shì)、適量休息和戶外活動(dòng)等預(yù)防措施對(duì)于預(yù)防近視非常有效。而家庭和學(xué)校的重視和協(xié)同合作也是解決近視問(wèn)題的關(guān)鍵。最終，個(gè)人的自律和堅(jiān)持是預(yù)防近視的決定性因素。只有我們每個(gè)人都積極地參與到預(yù)防近視的行動(dòng)中去，才能真正解決這個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題。