演講稿的撰寫可以逐步完善，通過反復(fù)修改來提升質(zhì)量。演講稿的語言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，避免使用太多的專業(yè)術(shù)語和難懂的詞匯。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考。這些范文涵蓋了不同的主題和風(fēng)格，包括激勵(lì)演講、感恩演講、社會(huì)問題演講等。通過閱讀這些范文，我們可以學(xué)習(xí)到寫作技巧和思維方式，提升我們自己的演講能力。同時(shí)，也可以從中獲得一些靈感，為自己的演講稿寫作提供參考。
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇一
同學(xué)們:。
在我們成長(zhǎng)的過程中,一定會(huì)遇到很多困難和挫折,比如某一次考試失敗了,某一門學(xué)科學(xué)習(xí)受阻,再比如受到他人的誤解和責(zé)難等.遇到了這些問題,你該怎么辦呢聽了下面的故事,你就會(huì)得到答案.
在美國(guó)西部一條普通的鄉(xiāng)間公路旁,一位老人開了一家炸雞店.因?yàn)檫^路人實(shí)在太少,生意一直很不景氣.有人勸老人換一個(gè)地方,他卻固執(zhí)地守在那里,賣他的`炸雞.在他60歲那年,他的炸雞店被迫關(guān)門了.因?yàn)樵谇懊娌贿h(yuǎn)的地方,一條公路修建起來了,幾乎不再有行人和車輛經(jīng)過他的炸雞店.就在許多人認(rèn)為他該去頤養(yǎng)天年的時(shí)候,白發(fā)飄飄的老人又忙開了.他懷揣自己多年心血的結(jié)晶——做炸雞的配方,去拜訪那些認(rèn)為會(huì)對(duì)自己的配方感興趣的投資者.他問了一個(gè),兩個(gè)……兩百多次滿懷熱情的登門拜訪,換回的卻是千篇一律的拒絕,沒有一個(gè)人愿意投資.老人沒有氣餒,他一邊根據(jù)眾人所提的意見和自己的思考不斷完善炸雞的配方,一邊繼續(xù)尋找投資者.直到秋天,他又陸續(xù)拜訪了幾百人."總會(huì)有人慧眼識(shí)珠的",老人這樣不斷地安慰自己,他來到了繁華的紐約.在他快要一千次被人拒絕的時(shí)候,他的配方終于被一家不大的餐館相中了,他們開始專門經(jīng)營(yíng)這種炸雞.很快,他的炸雞就風(fēng)靡了正個(gè)美國(guó),接著炸雞連鎖店又風(fēng)靡了全球,成為如今世界餐飲界公認(rèn)的暢銷名牌.同學(xué)們,你們一定猜到了,是的,這就是赫赫有名的肯德基炸雞.那位歷經(jīng)挫折,在60歲是開始創(chuàng)造奇跡的老人,就是肯德基的創(chuàng)始人.
"只要你心中有夢(mèng)想,就永遠(yuǎn)不晚",暮年的老人這樣說.同學(xué)們,你能理解嗎挫折和困難不過是生活中的絆腳石,而我們要戰(zhàn)勝困難,戰(zhàn)勝挫折,就要做到心中有夢(mèng)想.心中有夢(mèng)想,就有了努力的目標(biāo)和信心,就有了前進(jìn)的動(dòng)力,就有了無窮的力量,就永遠(yuǎn)不會(huì)害怕失敗.只要有夢(mèng)想,并堅(jiān)持不懈地朝著夢(mèng)想努力,總有一天,夢(mèng)想就會(huì)成為美好的現(xiàn)實(shí)!
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇二
親愛的老師們同學(xué)們，大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是：珍惜時(shí)間。
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。新的一天又開始了，有同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有同學(xué)卻顯得無所事事；有同學(xué)在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物；有同學(xué)在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦；有同學(xué)卻身在教室、心在其它地方玩耍。
偉大的文學(xué)家高爾基說過：青春是有限的，但是智慧是無窮的；要珍惜短暫的青春，去創(chuàng)造無窮的智慧。同學(xué)們，時(shí)間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時(shí)?？蓵r(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的：朗朗書聲的晨讀課，時(shí)間老人會(huì)無意停下腳步，與你一起合奏美妙的交響曲；聚精會(huì)神的課堂，時(shí)間老人會(huì)作暫時(shí)逗留，和你共享知識(shí)的芳香；全身心投入的晚自修，時(shí)間老人會(huì)放慢步伐和你一起品味學(xué)習(xí)的樂趣？？懶惰、散漫者只能被時(shí)間毫不留情地留下刺眼的分?jǐn)?shù)，留一頭白發(fā)，兩手空空，留下遺憾，悔恨和痛苦。同學(xué)們，勤奮生智慧，勤奮造天才，知識(shí)的海洋是廣闊無垠的，學(xué)習(xí)是一種艱苦的勞動(dòng)，不下苦功是學(xué)不好的。一個(gè)真正渴望得到知識(shí)的人必須珍惜時(shí)間，勤奮努力，練就堅(jiān)持不懈的頑強(qiáng)毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
歷史上流傳著很多古人苦學(xué)的故事，如鑿壁借光、懸梁刺股等等。被人們譽(yù)為書圣的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成墨池。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書，在他房中，柜里裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。世界著名科學(xué)家牛頓，很少在晚上二三點(diǎn)鐘以前睡過覺，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。那種苦學(xué)精神是很可貴的。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時(shí)光吧！莫等閑，白了少年頭，空悲切。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時(shí)候，同學(xué)們，珍惜時(shí)間，辛勤的耕耘吧！努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來成功！預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚嚾〉脙?yōu)異成績(jī)！
謝謝大家，我的演講完畢！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇三
敬愛的老師們、同學(xué)們：
金色九月，秋高氣爽。在這豐收宜人的季節(jié)里，我們迎來了第xx個(gè)教師節(jié)。在此，我謹(jǐn)代表一中學(xué)生，向辛苦耕耘的全體教職員工致以節(jié)日的問候，衷心祝愿您們工作順利，生活愉快！
曾有人用這樣的語言歌頌教師：老師，我最敬愛的老師。風(fēng)是您的歌聲，云是您的腳步。只要有您的地方就有希望的種子在發(fā)芽、生根、開花、結(jié)果……是啊，這正是發(fā)自我們內(nèi)心的對(duì)教師尊重情感的自然流露。我們從咿呀學(xué)語的頑皮稚童到求知若渴的青澀少年，老師一直是教育、激勵(lì)、呵護(hù)我們的人，雖然他們生活平淡，卻情系教育，心聯(lián)學(xué)子，燃燒自己，照亮他人。
社會(huì)的發(fā)展靠教育，教育的發(fā)展靠教師。正是教師的默默付出才有了今日蓬勃發(fā)展的現(xiàn)代文明。他們或許不是最偉大的，但卻是最真摯的；他們又或許不是最完美的，但卻是最可愛的。他們是每一個(gè)人心目中的一座豐碑，贏得了人們共同的尊重和愛戴！您用澎湃的激情，耕耘溫馨的沃野；您用執(zhí)著的熱情，開墾冷漠的荒原；您像清澈透明的甘泉，澆灌干涸的土地；您像潤(rùn)物無聲的細(xì)雨，滋潤(rùn)焦渴的心田。您能把愚昧變成文明，您能讓愁眉化為笑顏。我們有十分的理由向您，老師，表達(dá)我們的敬意！
有這么一則故事，不妨一說。一個(gè)孩子在教師節(jié)來臨之際，費(fèi)勁心思想送給老師一個(gè)禮物，可送什么呢？他想送一張自己做的賀卡，可是擔(dān)心自己拙劣的手所做出來的賀卡老師不會(huì)喜歡；送一束鮮花，又擔(dān)心花兒凋謝后老師會(huì)忘了自己的心意；送一支精致的鋼筆呢？他又擔(dān)心要是別的同學(xué)也送的話，老師會(huì)分不清哪一支代表了自己？想來想去，實(shí)在沒主意，于是他就去問老師：“老師，教師節(jié)您希望收到什么禮物？”，老師笑了說：“最好的禮物是在將來，請(qǐng)您現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備，xx年，xx年后再送給我?！?BR> 我不知道那個(gè)孩子是否聽出了老師話語背后的玄機(jī)，但我想我們的每個(gè)同學(xué)一定都明了了老師的良苦用心了吧？確實(shí)，老師真正想要的不是我們的賀卡，不是我們的鮮花，更不是我們的財(cái)物，他們僅僅希望能每天看見我們的進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，那也是欣慰。而對(duì)于我們自身而言，一個(gè)良好的成績(jī)是對(duì)老師最好的禮物，又何嘗不是對(duì)自己最好的禮物呢？新的學(xué)期開始了，標(biāo)志著新的征程的開始，沒有人愿意輸在起跑線上，讓我們抓住機(jī)遇，迎難而上，共同彈奏二十一世紀(jì)的最強(qiáng)音！報(bào)答我們尊敬的老師。
最后，我祝愿同學(xué)們百尺竿頭，更進(jìn)一步。祝愿老師工作順利，幸福安康，教師節(jié)愉快！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇四
只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。以下是小編整理了關(guān)于全民健身國(guó)旗下講話。
演講稿。
希望你喜歡。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:。
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是“全民健身”。
我校將在本周五和周六舉行第六十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。眾所周知，5000m是運(yùn)動(dòng)會(huì)中最漫長(zhǎng)的一道賽程，在報(bào)名參賽的運(yùn)動(dòng)員身上，我們將看到的不僅是他們敢于挑戰(zhàn)的勇氣，更能感觸到的應(yīng)該是他們堅(jiān)持到底不言放棄的恒心與毅力。
在我看來，除了在運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名參加長(zhǎng)跑比賽以外，在平日的學(xué)習(xí)之余，長(zhǎng)跑也可以成為我們的一種很好的健身方式。普林斯頓大學(xué)古爾德研究所所長(zhǎng)伊麗莎白?古爾德以及美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究所的蒂莫西?肖恩菲爾德在他們合著的書中這樣寫道：
“來回奔走的老鼠的海馬區(qū)和不運(yùn)動(dòng)的老鼠的海馬區(qū)有很大的不一樣。在來回奔走的老鼠的海馬區(qū)中，不但興奮性神經(jīng)元和興奮性突觸在增加，抑制性神經(jīng)元也受到了進(jìn)一步激活。可以認(rèn)為，此神經(jīng)元有抑制因應(yīng)激反應(yīng)而變的活躍的興奮性神經(jīng)元的作用?！?BR> 當(dāng)然，人不是老鼠。但古爾德博士指出“也有其他若干研究結(jié)果表明了運(yùn)動(dòng)減輕了人的不安狀態(tài)”。這不能說是個(gè)大的發(fā)現(xiàn)，但可以認(rèn)為比起不運(yùn)動(dòng)的人的海馬區(qū)，有活力的人的海馬區(qū)難以受到壓力的負(fù)面影響。
可見，堅(jiān)持跑步不僅可以起到強(qiáng)身健體的作用，還可以提高我們大腦的抗壓能力。正如村上春樹在跑步的哲學(xué)里說，一天跑一個(gè)小時(shí)，來確保只屬于自己的沉默的時(shí)間，至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這段時(shí)間是寶貴的一刻，緩解壓力，釋放自己，和自己對(duì)話。
在跑步鍛煉這一方面，我校就為同學(xué)們提供了一個(gè)非常優(yōu)越而又合理的方案。在每個(gè)晴天的第二節(jié)下課，我們都會(huì)在操場(chǎng)上進(jìn)行跑操。也許，一開始有很多同學(xué)難以接受、難以堅(jiān)持跟著隊(duì)伍跑完三圈?？僧?dāng)你每天堅(jiān)持著跑完，也許一個(gè)星期，也許一個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)三圈對(duì)你來說根本算不了什么，你甚至可能會(huì)喜歡上這種耐久的運(yùn)動(dòng)。每天珍惜自己的每一小步，每天努力去超越昨日的一小步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)在慢慢到來，因?yàn)榕懿綆Ыo你的好處不僅僅只有身體的強(qiáng)健，更重要的是他教會(huì)你的努力與超越。又正如村上春樹所說的“跑步對(duì)我來說，不獨(dú)是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻。我每日一面跑步，或者說一面積累參賽經(jīng)驗(yàn)，一面將目標(biāo)的橫桿一點(diǎn)點(diǎn)地提高，通過超越這高度來提高自己。至少是立志提高自己，并為之日日付出努力”。
在跑步時(shí)，嘗試把自己當(dāng)做一名跑者。你所有的信念就是：我是一個(gè)跑者，因?yàn)槲以谂懿?，不是因?yàn)槲遗芎芸?，不是因?yàn)槲遗芎苓h(yuǎn);我是一個(gè)跑步者，因?yàn)槲艺f我是，沒有人能說我不是。
在這個(gè)世界，最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康。跑步是對(duì)生命的贊歌，體育運(yùn)動(dòng)代表一種蓬勃向上的文化。早在2500多年前，古希臘的一塊巨石上就刻有這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”
都說“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。全民健身，不僅僅是一句響亮的。
口號(hào)。
更需要一點(diǎn)一滴付諸于行動(dòng)。那么作為敢擔(dān)當(dāng)有智慧能做事的學(xué)子就讓我們從自己做起從在操場(chǎng)上邁開我們的雙腿開始奔跑吧!同時(shí)期待運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上盡顯風(fēng)采也預(yù)祝我校舉辦第64屆運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!
謝謝大家，我的演講完畢。
老師們、同學(xué)們，大家好!
大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：健身健心，你我同行。
首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。面對(duì)挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機(jī)制。面對(duì)生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對(duì)他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學(xué)會(huì)溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對(duì)如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫，也要合理安排課余時(shí)間，學(xué)會(huì)自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來，為了美好的明天，做一個(gè)陽光少年吧!
謝謝大家!
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自四(2)班的胡家豪，很榮幸能代表全體運(yùn)動(dòng)員在此宣誓發(fā)言。在這個(gè)碩果累累、丹桂飄香的美好季節(jié)里，我們迎來了岳麓一小全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，這是一個(gè)盛大的節(jié)日。
相信大家都有自己喜愛的運(yùn)動(dòng)，比如羽毛球、乒乓球、籃球、排球等。說到排球，我可是排球隊(duì)主力隊(duì)員呢!我從二年級(jí)開始參加了學(xué)校排球隊(duì)，到現(xiàn)在已經(jīng)有兩年時(shí)間了，但我依然堅(jiān)持著。每周一到周四放學(xué)后，還有寒暑假，都要花很多精力和時(shí)間來練習(xí)排球。在排球隊(duì)里，老師的細(xì)心指導(dǎo)，隊(duì)員們互幫互助，使我從一個(gè)愛生病的小男孩長(zhǎng)成身體強(qiáng)壯的大男孩。
同學(xué)們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)跑步后會(huì)感覺氣喘吁吁呢?要是有這種現(xiàn)象，就多加運(yùn)動(dòng)哦!生命在運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，你的身體會(huì)慢慢強(qiáng)壯起來。如果沒有時(shí)間也沒關(guān)系，你也可以在睡前做做仰臥起坐哦，只要我們?cè)敢猓S時(shí)隨地都可以運(yùn)動(dòng)起來。
運(yùn)動(dòng)讓我們有了健康的身體、自由自在的心靈、善良友愛的品質(zhì)，世上還有什么比這更美好的事情呢?大家別猶豫，趕快行動(dòng)起來吧!謝謝大家!
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇五
各位市民，同志們：
2009年，國(guó)務(wù)院頒布《全民健身?xiàng)l例》，確定每年的8月8號(hào)為全國(guó)全民健身日，今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，紀(jì)念第三個(gè)全國(guó)全民健身日，開展體育健身項(xiàng)目展示和體育法律法規(guī)宣傳活動(dòng)。這是我縣深入貫徹《體育法》，實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃》的具體行動(dòng)，也充分體現(xiàn)了縣委、縣政府對(duì)體育工作的重視。
大力發(fā)展全民健身事業(yè)，是全面建設(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的客觀需要。體育不但可以塑造人們健康的體魄，也能夠培養(yǎng)人們健全的心理，拉近人與自然的距離，協(xié)調(diào)人與人之間的社會(huì)關(guān)系。當(dāng)代體育不僅是一種鍛煉身體的方式，也是一種教育手段、生活方式、精神依托和財(cái)富載體，在提高人們生活質(zhì)量、促進(jìn)人的全面發(fā)展、豐富社會(huì)文化生活、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、增添經(jīng)濟(jì)發(fā)展亮點(diǎn)和構(gòu)建和諧社會(huì)等方面有著獨(dú)特的、重要的作用。加快發(fā)展全民健身事業(yè)，使廣大人民群眾充分享受健身帶來的健康快樂，提升幸福指數(shù)，將有效地促進(jìn)全面實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，推進(jìn)我縣“生態(tài)發(fā)展、綠色崛起”主戰(zhàn)略發(fā)展。努力構(gòu)建覆蓋城鄉(xiāng)一體化全民健身服務(wù)體系，開展全民健身活動(dòng)，提高全縣人民身心健康水平。希望廣大干部群眾更加踴躍參加科學(xué)文明、健康向上的各類體育活動(dòng)，增強(qiáng)參與體育鍛煉的積極性，不斷促進(jìn)身心健康，激發(fā)奮發(fā)向上的熱情，為促進(jìn)我縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。
同志們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康掌握在自己手中。我們要積極倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的健身方式，增強(qiáng)體魄，提升全民身體素質(zhì)，使人人擁有好體魄、好生活，使我縣全民健身的風(fēng)景線更加亮麗多彩，使“生態(tài)、創(chuàng)業(yè)、宜居、平安、幸福上猶”的建設(shè)更富成效!謝謝!
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇六
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《翰墨文化，書香校園》。華陽中心學(xué)校是望江縣書香校園特色學(xué)校，學(xué)校德育處每學(xué)期都開展一次藝術(shù)節(jié)活動(dòng)。讀書節(jié)期間，學(xué)校開展了系列讀書活動(dòng)，如規(guī)范字書寫比賽，朗誦比賽，作文比賽，班級(jí)文化評(píng)比等活動(dòng)，除此之外學(xué)校還要對(duì)讀書活動(dòng)里表現(xiàn)出色的教師、學(xué)生、班級(jí)進(jìn)行表彰，授予讀書之星和書香班級(jí)稱號(hào)，通過這些活動(dòng)展現(xiàn)我校師生的精神面貌，營(yíng)造洋溢著人文底蘊(yùn)的我校書香校園。
捧起一本好書，就是捧著一個(gè)偉大的思想，翻開書頁，就是與作家的智慧和文化進(jìn)行交流。讀書，能讓我們學(xué)到最優(yōu)秀，最規(guī)范的語言。可每當(dāng)清晨，我們來到學(xué)校后，你在干什么呢？中午誦讀時(shí)間又在干什么呢？讀書和寫字貴在堅(jiān)持，在堅(jiān)持中養(yǎng)成良好的書寫和讀書習(xí)慣，我們天天抽點(diǎn)時(shí)間在書中遨游，行走在筆墨之間，久而久之，就形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。讀書是這個(gè)時(shí)代的主旋律，希望讀書節(jié)活動(dòng)，使大家養(yǎng)成寫好字、讀好書的習(xí)慣。
最后我希望老師們?yōu)閷W(xué)生多搭建一些學(xué)生讀書練字平臺(tái)，給學(xué)生的鍛煉的機(jī)會(huì)，預(yù)祝同學(xué)們?cè)诮酉聛砹说钠胀ㄔ捓首x比賽和漢字書寫比賽中取得好的成績(jī)。讓書香飄逸校園，讓文化浸潤(rùn)我們的心靈，啟迪我們的人生。
我的講話完了，謝謝大家！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇七
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
我是來自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長(zhǎng)。今天我國(guó)旗下講話的題目是：面向陽光。既然開頭是這樣介紹的，那么我就從我校的心理社說起。
xx心理社是一個(gè)很大學(xué)生社團(tuán)，每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學(xué)校的心理輔導(dǎo)站一道，通過師生間的合作、交流，為同學(xué)們提供心理知識(shí)的輔導(dǎo)，生涯規(guī)劃的補(bǔ)充，努力助同學(xué)們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學(xué)子。
那么，正在臺(tái)下的同學(xué)們，你們覺得你們是一個(gè)心理健康的人嗎？有人說：”沒有患像抑郁癥那樣的心理疾病就是心理健康。”
這種回答不能算錯(cuò)，但并不全面。所謂的心理健康，是指一個(gè)智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒，正常的睡眠，認(rèn)知合理，與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào)，遇見挫折和打擊能夠積極面對(duì)。
對(duì)于大多數(shù)的高中學(xué)生而言，需要面對(duì)的往往并不是嚴(yán)重的心理疾病，而是有時(shí)出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心。考試焦慮、厭學(xué)心理、人際關(guān)系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問問自己有沒有如下表現(xiàn)：1、曲解老師，整日抱怨，心理不平衡；2、不主動(dòng)理解別人，卻渴望理解萬歲；3、不能同父母愉悅相處，家庭關(guān)系緊張；4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。
事實(shí)是，凡是有陽光的地方，就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問題完全決裂。我們能做的，就是毫不避諱地去正視它，勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙，能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會(huì)被教導(dǎo)要熱愛生活、積極向上，理想遠(yuǎn)大，堅(jiān)定信念。
可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法，聽了恐怕也難以踐行.
道理你都懂，可你還是過不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時(shí)生活中常用的對(duì)改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法，我希望同學(xué)們可以從今天開始嘗試一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘記對(duì)遇見的同學(xué)說一聲“早”；坐到座位上，心里偷偷說：今天也是元?dú)鉂M滿的一天，然后打開你的書。雖然羞恥度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞，晚上抬頭看看星星。聽上去十分羅曼蒂克，效果誰用誰知道。
遇到不順心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，還好，事情沒有更糟糕。有撐不住的難過，那就好好地哭吧，不過記得擦掉眼淚，因?yàn)槟氵€被安穩(wěn)的愛著，永遠(yuǎn)不會(huì)落入什么絕境。
對(duì)于生活中見聞的人和事，我們要有自己的看法，不人云亦云，忘機(jī)就有這樣一句話：未知全貌，不予置評(píng)。愛你的理智，愛你身邊的人，挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣，向上，向上，你才能感到生活豁然開朗。
我也是從這個(gè)學(xué)期開始，才邁出了走出舒適區(qū)的第一步，參加聽歌會(huì)是這樣，今天站在這里也是這樣。
講話的最后，我要送給同學(xué)們一句話：等到黑夜翻面以后，會(huì)是新的白晝；等到海嘯退去之后，只是潮起潮落。自己面向陽光，陰影才能落在你的身后。
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇八
大家早上好！
今天國(guó)旗下講話的題目是：考出人格 考出成績(jī)。
在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。明天和后天就要進(jìn)行期末考試了。這不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)候。因此，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試。我建議：
1、每位同學(xué)都要正確認(rèn)識(shí)自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發(fā)揮，注重基礎(chǔ)題，把自己的學(xué)習(xí)水平和能力發(fā)揮出來，就是勝利。
2、考試前有些同學(xué)會(huì)心情緊張、精神壓抑，需要進(jìn)行自我調(diào)整?？梢砸訌?qiáng)一些體育鍛煉，例如散步、慢跑、做游戲等，保持積極樂觀心情。相信自己“我是最棒的，我一定會(huì)成功”，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)，。
3、保證充足的睡眠，人如果睡眠不足，就容易煩躁，思維速度下降。晚上睡眠必須保證8個(gè)小時(shí)以上，要求每位同學(xué)晚上9點(diǎn)以前都能上床睡覺，確保精力充沛。 4、準(zhǔn)備好考試時(shí)需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級(jí)答卷時(shí)所用的筆，低年級(jí)準(zhǔn)備好鉛筆，中高年級(jí)準(zhǔn)備好藍(lán)黑鋼筆。
5、誠(chéng)信考試，每個(gè)人的學(xué)習(xí)都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會(huì)是人瞧不起的。我們學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)是：“做文明有禮，自強(qiáng)不息的中國(guó)人”，“誠(chéng)信”是文明的核心之一。每位同學(xué)都要從一點(diǎn)一滴做起，不斷完善自己。 同學(xué)們!“一分耕耘，一分收獲”，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福。我們有一萬個(gè)理由相信：同學(xué)們都是好樣的，一定會(huì)在人格和成績(jī)上向自己的父母和老師交上一份滿意的答卷!
最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學(xué)們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績(jī)！ 謝謝大家！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
得到他人的關(guān)愛是一種幸福，關(guān)愛他人更是一種幸福。金錢不是萬能的，關(guān)愛需要的是社會(huì)的共同關(guān)注。
關(guān)愛，就是關(guān)心愛護(hù)，它在我們身邊無處不在。我們每個(gè)人都需要關(guān)愛，生活上也少不了關(guān)愛，別人給予我們關(guān)愛，那我們更應(yīng)該去關(guān)心愛護(hù)他人，這樣世界上才會(huì)充滿——愛！關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)做人。“愛人”是帆，“愛己”是船，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛心常存，愛意永駐。
關(guān)愛別人就是關(guān)愛自己，因?yàn)橹挥心汴P(guān)愛了別人，在你需要幫助的時(shí)候別人才會(huì)回報(bào)你。關(guān)愛別人其實(shí)就是在關(guān)愛我們自己，關(guān)愛別人是我們得到別人關(guān)愛的前提。
為人，則是為己。
“關(guān)愛生命”是一種負(fù)責(zé)的生活態(tài)度；漠視自己的生命、肆意踐踏別人的`生命的人是可悲的，也是可恨的，因?yàn)樗蛩麄儙淼氖潜瘋⑼纯?，甚至仇恨；?duì)一切的生命，我們都應(yīng)懷有一顆“關(guān)愛的心”，我們不僅僅關(guān)愛我們的同類，也應(yīng)關(guān)愛地球上的其他生命，因?yàn)樵讵?dú)一無二的生物圈中它們的存在與我們息息相關(guān)，也正因?yàn)樗鼈兊拇嬖诓攀刮覀兩畹男乔蚋鼮槎嘧硕嗖剩魂P(guān)愛生命，我們還要講究方式，生命的成長(zhǎng)有它的自然規(guī)律，不恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛是戕害生命；關(guān)愛生命，我們就要告別一切不良嗜好，遠(yuǎn)離那些會(huì)毒害我們生命的東西如毒品，讓自己健康地活著也是關(guān)愛生命的一種表現(xiàn)。白開水，果然是醒人良藥，睜開眼，看世界，關(guān)懷自己，關(guān)心他人。
在別人需要幫助時(shí)，如果一個(gè)人能在別人不知情的情況下，毫不猶豫地犧牲自己的利益，哪怕犧牲的只是一點(diǎn)點(diǎn)，也是難能可貴的。幫助別人常常是幫助了自己。
助人為樂是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，一個(gè)人的成長(zhǎng)過程中，一定得到過許許多多人的幫助和關(guān)心，大家互相幫助才構(gòu)成了一個(gè)和諧的社會(huì)。
朋友，是你播下的友愛、溫情的種子，就會(huì)發(fā)芽、成長(zhǎng)；是你幫助過的人、溫暖過的人，最終也會(huì)令你受益無窮。
只有純粹的溫暖才能溫暖人心，只有用真誠(chéng)的情感才能感動(dòng)他人，那種被金錢和利益包裹著的所謂幫助，只會(huì)引人厭惡而已。
真正的助人者，是通過幫助別人，來提升自我人格境界的真英雄。他們不思回報(bào)，人格的完善就是最高的境界。
無限芬芳落盡，惟有綠樹依然。因?yàn)樗谌烁竦耐寥览铮胤瞰I(xiàn)著自己，也漸漸地壯大著自己。
送人玫瑰，手有余香。
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇十
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家好！我是五（7）班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是《尊敬老人，關(guān)愛老人》。同學(xué)們聽過一首歌嗎？“你靜靜地離去，一步一步孤獨(dú)的背影，多想伴著你，告訴你我心里多么地愛你”這是一首深情思念、感恩、疼惜雙親的歌，告訴我們要孝敬父母，而父母的父母，也就是我們年邁的爺爺奶奶和外公外婆，更需要我們的尊敬和關(guān)愛。
考試是單位時(shí)間內(nèi)得分的化。如果數(shù)學(xué)考試多給一個(gè)小時(shí)時(shí)間，清華班很多同學(xué)可能會(huì)拿到滿分，可限定在2個(gè)半小時(shí)內(nèi)，那如何合理安排，如何優(yōu)化整合、如何統(tǒng)籌取舍就顯得十分重要！不要忘了，是基礎(chǔ)題的得4分與難題的得4分，對(duì)錄取沒區(qū)別，對(duì)你自己區(qū)別巨大，因?yàn)槲覀円玫剿?，所需的時(shí)間成本、精力代價(jià)和把握高低是大不相同的。很多同學(xué)錯(cuò)誤的把高考中當(dāng)成是一場(chǎng)激情澎湃的高峰體驗(yàn)，以為攻克難題才是英雄，其實(shí)，高考更像是一場(chǎng)小心翼翼的、斤斤計(jì)較的小買賣，怎么合算怎么來，怎么分?jǐn)?shù)化怎么做而已！記住，大學(xué)錄取只看這一次考試的總分有多高，既不看平時(shí)成績(jī)，也不算平均分，更不看你的分?jǐn)?shù)是從那門學(xué)科、那些題目上獲得的！百般算計(jì)，不如心地單純，不忘初心，堅(jiān)守本分才是根本！又今年的高考，由于眾所周知特殊的原因，試卷中偏、難、怪的題會(huì)相對(duì)少一些，入手容易、但得分更難！對(duì)大部分同學(xué)而言，這不是機(jī)遇，更多的是挑戰(zhàn)和危機(jī)！所以重視基礎(chǔ)、強(qiáng)化規(guī)范、講究策略顯得尤為重要，今天在這么關(guān)鍵的時(shí)刻，我沒有什么秘訣、訣竅傳授給你們，只是提醒大家：大道行簡(jiǎn)，回到常識(shí)就夠了、堅(jiān)守本分就贏了！我們?cè)诟咧?年數(shù)十次的考試中都犯過無數(shù)的錯(cuò)，買過不少的單，今天應(yīng)該是它們回報(bào)我們的時(shí)刻了，認(rèn)真總結(jié)和體悟，我們平時(shí)犯的這些錯(cuò)，都是為了在高考中不再犯同樣的錯(cuò)，錯(cuò)誤本身有著巨大的價(jià)值和意義，其實(shí)，人成長(zhǎng)中只有曾經(jīng)的錯(cuò)，才能真正幫到你，同學(xué)們要多加珍惜和利用，這樣，當(dāng)其他同學(xué)帶著5們學(xué)科的知識(shí)和能力走上考場(chǎng)時(shí)，作為寶中人不要忘了帶著第六門學(xué)科上場(chǎng)，那就是：考試的智慧！
同學(xué)們：多年來我們?cè)鷮?shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，就是為了過幾天老老實(shí)實(shí)的考試，更是為了今后踏踏實(shí)實(shí)的生活?。∷忻篮玫募映?，加上你們10多年的辛勤努力，一定會(huì)有豐碩的回報(bào)。最后，我們相信大家！我們祝福高三！我們期待同學(xué)們更加精彩的表現(xiàn)！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇十一
上午9:50分，在音樂的帶領(lǐng)下，北郊小學(xué)師生秩序井然地來到操場(chǎng)。三(1)班國(guó)旗下講話現(xiàn)在開始。
圍繞著主題"我愿意與你分享"主持人用深情的語調(diào)描繪著分享的快樂。在一個(gè)個(gè)同學(xué)們的介紹下，使我們見識(shí)了與多有意義的項(xiàng)目。這時(shí)，其中的兩個(gè)同學(xué)合作，相互穩(wěn)穩(wěn)的托著一個(gè)籃球，不緊不慢地頂?shù)讲賵?chǎng)中央;有的歡快的跳起了皮筋，雙腳靈活地彈撥跳躍;有的則幾人一小組，正對(duì)著太陽下自己的影子挑戰(zhàn)起了不同的動(dòng)作;面對(duì)這樣各式各樣的的花樣，同學(xué)們都應(yīng)接不暇。加上主持人用那娓娓動(dòng)聽的話語，使場(chǎng)景立刻變得有聲有色。臺(tái)下的同學(xué)陶醉其中，有些同學(xué)竟情不自禁地鼓起掌來，都沉浸在歡聲笑語中，都目不轉(zhuǎn)睛的欣賞著這有趣的場(chǎng)景。接下來，三(1)班同學(xué)又用抑揚(yáng)頓挫的聲音為同學(xué)們朗誦精彩的詩篇，與同學(xué)們一同分享了活動(dòng)中的快樂，激情與無限的樂趣。
三(1)班升旗儀式在同學(xué)們的片片掌聲中結(jié)束了。也正是在短暫又珍貴的時(shí)間中，讓同學(xué)們體會(huì)了分享的樂趣，使我們念念不忘。
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇十二
眾所周知，每年的8月8日是全民健身日，本文為這次活動(dòng)。
僅供大家參考。
老師們、同學(xué)們，大家好!
大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：健身健心，你我同行。
首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。面對(duì)挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機(jī)制。面對(duì)生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對(duì)他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學(xué)會(huì)溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對(duì)如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫，也要合理安排課余時(shí)間，學(xué)會(huì)自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來，為了美好的明天，做一個(gè)陽光少年吧!
謝謝大家!
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位家長(zhǎng)、老師、小朋友們：
大家好！
今天，我們?cè)谶@里隆重聚會(huì)，舉行“迎國(guó)慶”暨云大幼兒園首次升旗儀式。值此機(jī)會(huì)，我謹(jǐn)代表幼兒園黨支部向全園師生員工和家長(zhǎng)朋友們致以親切的問候，向辛勤工作、無私奉獻(xiàn)，繼續(xù)創(chuàng)造了輝煌成績(jī)的全體教職工表示衷心的感謝，向本學(xué)期新入園的小朋友表示歡迎。
回顧過去，我們幼兒園走過了風(fēng)風(fēng)雨雨整整五十五年，并始終勇立潮頭。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷指導(dǎo)下，全體員工的'積極努力下，取得了一個(gè)又一個(gè)階段性的成功。歷年被評(píng)為五華區(qū)教育教學(xué)先進(jìn)單位、五華區(qū)愛國(guó)衛(wèi)生先進(jìn)單位、昆明市文明單位、昆明市衛(wèi)生紅旗單位、昆明市衛(wèi)生保健工作先進(jìn)集體、昆明市五華區(qū)社會(huì)力量辦學(xué)先進(jìn)單位、云南省巾幗文明示范崗、云南省高校后勤系統(tǒng)先進(jìn)單位、全國(guó)藝術(shù)教育先進(jìn)幼兒園、云南大學(xué)先進(jìn)黨支部等一系列榮譽(yù)稱號(hào)，并被列入《云南教育成就薈萃》一書，在社會(huì)上樹立了良好的形象。
展望未來，作為一個(gè)有著五十多年教育事業(yè)的幼兒園，我們以“孩子發(fā)展為本，使其獲得全面、和諧、充分的發(fā)展"為辦園宗旨，以“主動(dòng)適應(yīng)、積極交往、樂于求知、喜歡運(yùn)動(dòng)、大膽表現(xiàn)”為培養(yǎng)目標(biāo)，推行"組織明晰，制度健全，人性管理，風(fēng)險(xiǎn)共擔(dān)，利益共享"的管理理念，以向著“可持續(xù)發(fā)展”的目標(biāo)，開拓創(chuàng)新，搞科研，強(qiáng)師資，開創(chuàng)雙語特色。在保持并持續(xù)加強(qiáng)與各界朋友良好合作關(guān)系的基礎(chǔ)上，不斷拓展新的服務(wù)內(nèi)涵，以更為豐富，更多層次的教育體制為廣大幼兒提供全面而優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)。
在重視幼兒德育素質(zhì)、文化素質(zhì)、體育素質(zhì)的前提下，開展蒙臺(tái)梭利教育，開辦親子園，注重藝術(shù)教育，舉辦美術(shù)、舞蹈、軟陶、鋼琴、武術(shù)、足球、思維游戲課程、珠心算等多種特色培訓(xùn)班，多方面、多角度開發(fā)幼兒的智商和情商，使孩子從小就學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存，形成注重人文精神的雙語教育和藝術(shù)教育的辦園特色。
老師們、小朋友們，新學(xué)期的帷幕已經(jīng)拉開，新征途的號(hào)角已經(jīng)吹響。讓我們?nèi)珗@師生職工精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，奮力拼搏，勵(lì)精圖治，開拓創(chuàng)新，勇于爭(zhēng)先，乘勝前進(jìn)，為全面保證教育質(zhì)量，開創(chuàng)幼兒園工作新局面，為把我園建設(shè)成為誠(chéng)信幼兒園、高質(zhì)量幼兒園、家長(zhǎng)滿意幼兒園而努力奮斗！
最后，在國(guó)慶、中秋來臨之際，祝大家節(jié)日愉快！身體健康！預(yù)祝小朋友們?cè)诶蠋煹年P(guān)心呵護(hù)下健康快樂的成長(zhǎng)！
我的發(fā)言就到這里，謝謝！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇十四
大家早上好！
今天國(guó)旗下講話的題目是：考出人格考出成績(jī)。
在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。明天和后天就要進(jìn)行期末考試了。這不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)候。因此，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試。我建議：
1、每位同學(xué)都要正確認(rèn)識(shí)自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發(fā)揮，注重基礎(chǔ)題，把自己的學(xué)習(xí)水平和能力發(fā)揮出來，就是勝利。
2、考試前有些同學(xué)會(huì)心情緊張、精神壓抑，需要進(jìn)行自我調(diào)整?？梢砸訌?qiáng)一些體育鍛煉，例如散步、慢跑、做游戲等，保持積極樂觀心情。相信自己“我是最棒的，我一定會(huì)成功”，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)，。
3、保證充足的睡眠，人如果睡眠不足，就容易煩躁，思維速度下降。晚上睡眠必須保證8個(gè)小時(shí)以上，要求每位同學(xué)晚上9點(diǎn)以前都能上床睡覺，確保精力充沛。4、準(zhǔn)備好考試時(shí)需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級(jí)答卷時(shí)所用的筆，低年級(jí)準(zhǔn)備好鉛筆，中高年級(jí)準(zhǔn)備好藍(lán)黑鋼筆。
5、誠(chéng)信考試，每個(gè)人的學(xué)習(xí)都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會(huì)是人瞧不起的。我們學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)是：“做文明有禮，自強(qiáng)不息的中國(guó)人”，“誠(chéng)信”是文明的核心之一。每位同學(xué)都要從一點(diǎn)一滴做起，不斷完善自己。同學(xué)們!“一分耕耘，一分收獲”，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福。我們有一萬個(gè)理由相信：同學(xué)們都是好樣的，一定會(huì)在人格和成績(jī)上向自己的父母和老師交上一份滿意的答卷!
最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學(xué)們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績(jī)！謝謝大家！
201x-1-6。
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇一
同學(xué)們:。
在我們成長(zhǎng)的過程中,一定會(huì)遇到很多困難和挫折,比如某一次考試失敗了,某一門學(xué)科學(xué)習(xí)受阻,再比如受到他人的誤解和責(zé)難等.遇到了這些問題,你該怎么辦呢聽了下面的故事,你就會(huì)得到答案.
在美國(guó)西部一條普通的鄉(xiāng)間公路旁,一位老人開了一家炸雞店.因?yàn)檫^路人實(shí)在太少,生意一直很不景氣.有人勸老人換一個(gè)地方,他卻固執(zhí)地守在那里,賣他的`炸雞.在他60歲那年,他的炸雞店被迫關(guān)門了.因?yàn)樵谇懊娌贿h(yuǎn)的地方,一條公路修建起來了,幾乎不再有行人和車輛經(jīng)過他的炸雞店.就在許多人認(rèn)為他該去頤養(yǎng)天年的時(shí)候,白發(fā)飄飄的老人又忙開了.他懷揣自己多年心血的結(jié)晶——做炸雞的配方,去拜訪那些認(rèn)為會(huì)對(duì)自己的配方感興趣的投資者.他問了一個(gè),兩個(gè)……兩百多次滿懷熱情的登門拜訪,換回的卻是千篇一律的拒絕,沒有一個(gè)人愿意投資.老人沒有氣餒,他一邊根據(jù)眾人所提的意見和自己的思考不斷完善炸雞的配方,一邊繼續(xù)尋找投資者.直到秋天,他又陸續(xù)拜訪了幾百人."總會(huì)有人慧眼識(shí)珠的",老人這樣不斷地安慰自己,他來到了繁華的紐約.在他快要一千次被人拒絕的時(shí)候,他的配方終于被一家不大的餐館相中了,他們開始專門經(jīng)營(yíng)這種炸雞.很快,他的炸雞就風(fēng)靡了正個(gè)美國(guó),接著炸雞連鎖店又風(fēng)靡了全球,成為如今世界餐飲界公認(rèn)的暢銷名牌.同學(xué)們,你們一定猜到了,是的,這就是赫赫有名的肯德基炸雞.那位歷經(jīng)挫折,在60歲是開始創(chuàng)造奇跡的老人,就是肯德基的創(chuàng)始人.
"只要你心中有夢(mèng)想,就永遠(yuǎn)不晚",暮年的老人這樣說.同學(xué)們,你能理解嗎挫折和困難不過是生活中的絆腳石,而我們要戰(zhàn)勝困難,戰(zhàn)勝挫折,就要做到心中有夢(mèng)想.心中有夢(mèng)想,就有了努力的目標(biāo)和信心,就有了前進(jìn)的動(dòng)力,就有了無窮的力量,就永遠(yuǎn)不會(huì)害怕失敗.只要有夢(mèng)想,并堅(jiān)持不懈地朝著夢(mèng)想努力,總有一天,夢(mèng)想就會(huì)成為美好的現(xiàn)實(shí)!
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇二
親愛的老師們同學(xué)們，大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是：珍惜時(shí)間。
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。新的一天又開始了，有同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有同學(xué)卻顯得無所事事；有同學(xué)在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物；有同學(xué)在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦；有同學(xué)卻身在教室、心在其它地方玩耍。
偉大的文學(xué)家高爾基說過：青春是有限的，但是智慧是無窮的；要珍惜短暫的青春，去創(chuàng)造無窮的智慧。同學(xué)們，時(shí)間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時(shí)?？蓵r(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的：朗朗書聲的晨讀課，時(shí)間老人會(huì)無意停下腳步，與你一起合奏美妙的交響曲；聚精會(huì)神的課堂，時(shí)間老人會(huì)作暫時(shí)逗留，和你共享知識(shí)的芳香；全身心投入的晚自修，時(shí)間老人會(huì)放慢步伐和你一起品味學(xué)習(xí)的樂趣？？懶惰、散漫者只能被時(shí)間毫不留情地留下刺眼的分?jǐn)?shù)，留一頭白發(fā)，兩手空空，留下遺憾，悔恨和痛苦。同學(xué)們，勤奮生智慧，勤奮造天才，知識(shí)的海洋是廣闊無垠的，學(xué)習(xí)是一種艱苦的勞動(dòng)，不下苦功是學(xué)不好的。一個(gè)真正渴望得到知識(shí)的人必須珍惜時(shí)間，勤奮努力，練就堅(jiān)持不懈的頑強(qiáng)毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
歷史上流傳著很多古人苦學(xué)的故事，如鑿壁借光、懸梁刺股等等。被人們譽(yù)為書圣的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成墨池。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書，在他房中，柜里裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。世界著名科學(xué)家牛頓，很少在晚上二三點(diǎn)鐘以前睡過覺，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。那種苦學(xué)精神是很可貴的。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢(mèng)想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時(shí)光吧！莫等閑，白了少年頭，空悲切。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時(shí)候，同學(xué)們，珍惜時(shí)間，辛勤的耕耘吧！努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來成功！預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚嚾〉脙?yōu)異成績(jī)！
謝謝大家，我的演講完畢！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇三
敬愛的老師們、同學(xué)們：
金色九月，秋高氣爽。在這豐收宜人的季節(jié)里，我們迎來了第xx個(gè)教師節(jié)。在此，我謹(jǐn)代表一中學(xué)生，向辛苦耕耘的全體教職員工致以節(jié)日的問候，衷心祝愿您們工作順利，生活愉快！
曾有人用這樣的語言歌頌教師：老師，我最敬愛的老師。風(fēng)是您的歌聲，云是您的腳步。只要有您的地方就有希望的種子在發(fā)芽、生根、開花、結(jié)果……是啊，這正是發(fā)自我們內(nèi)心的對(duì)教師尊重情感的自然流露。我們從咿呀學(xué)語的頑皮稚童到求知若渴的青澀少年，老師一直是教育、激勵(lì)、呵護(hù)我們的人，雖然他們生活平淡，卻情系教育，心聯(lián)學(xué)子，燃燒自己，照亮他人。
社會(huì)的發(fā)展靠教育，教育的發(fā)展靠教師。正是教師的默默付出才有了今日蓬勃發(fā)展的現(xiàn)代文明。他們或許不是最偉大的，但卻是最真摯的；他們又或許不是最完美的，但卻是最可愛的。他們是每一個(gè)人心目中的一座豐碑，贏得了人們共同的尊重和愛戴！您用澎湃的激情，耕耘溫馨的沃野；您用執(zhí)著的熱情，開墾冷漠的荒原；您像清澈透明的甘泉，澆灌干涸的土地；您像潤(rùn)物無聲的細(xì)雨，滋潤(rùn)焦渴的心田。您能把愚昧變成文明，您能讓愁眉化為笑顏。我們有十分的理由向您，老師，表達(dá)我們的敬意！
有這么一則故事，不妨一說。一個(gè)孩子在教師節(jié)來臨之際，費(fèi)勁心思想送給老師一個(gè)禮物，可送什么呢？他想送一張自己做的賀卡，可是擔(dān)心自己拙劣的手所做出來的賀卡老師不會(huì)喜歡；送一束鮮花，又擔(dān)心花兒凋謝后老師會(huì)忘了自己的心意；送一支精致的鋼筆呢？他又擔(dān)心要是別的同學(xué)也送的話，老師會(huì)分不清哪一支代表了自己？想來想去，實(shí)在沒主意，于是他就去問老師：“老師，教師節(jié)您希望收到什么禮物？”，老師笑了說：“最好的禮物是在將來，請(qǐng)您現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備，xx年，xx年后再送給我?！?BR> 我不知道那個(gè)孩子是否聽出了老師話語背后的玄機(jī)，但我想我們的每個(gè)同學(xué)一定都明了了老師的良苦用心了吧？確實(shí)，老師真正想要的不是我們的賀卡，不是我們的鮮花，更不是我們的財(cái)物，他們僅僅希望能每天看見我們的進(jìn)步，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，那也是欣慰。而對(duì)于我們自身而言，一個(gè)良好的成績(jī)是對(duì)老師最好的禮物，又何嘗不是對(duì)自己最好的禮物呢？新的學(xué)期開始了，標(biāo)志著新的征程的開始，沒有人愿意輸在起跑線上，讓我們抓住機(jī)遇，迎難而上，共同彈奏二十一世紀(jì)的最強(qiáng)音！報(bào)答我們尊敬的老師。
最后，我祝愿同學(xué)們百尺竿頭，更進(jìn)一步。祝愿老師工作順利，幸福安康，教師節(jié)愉快！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇四
只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。以下是小編整理了關(guān)于全民健身國(guó)旗下講話。
演講稿。
希望你喜歡。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:。
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是“全民健身”。
我校將在本周五和周六舉行第六十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。眾所周知，5000m是運(yùn)動(dòng)會(huì)中最漫長(zhǎng)的一道賽程，在報(bào)名參賽的運(yùn)動(dòng)員身上，我們將看到的不僅是他們敢于挑戰(zhàn)的勇氣，更能感觸到的應(yīng)該是他們堅(jiān)持到底不言放棄的恒心與毅力。
在我看來，除了在運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名參加長(zhǎng)跑比賽以外，在平日的學(xué)習(xí)之余，長(zhǎng)跑也可以成為我們的一種很好的健身方式。普林斯頓大學(xué)古爾德研究所所長(zhǎng)伊麗莎白?古爾德以及美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究所的蒂莫西?肖恩菲爾德在他們合著的書中這樣寫道：
“來回奔走的老鼠的海馬區(qū)和不運(yùn)動(dòng)的老鼠的海馬區(qū)有很大的不一樣。在來回奔走的老鼠的海馬區(qū)中，不但興奮性神經(jīng)元和興奮性突觸在增加，抑制性神經(jīng)元也受到了進(jìn)一步激活。可以認(rèn)為，此神經(jīng)元有抑制因應(yīng)激反應(yīng)而變的活躍的興奮性神經(jīng)元的作用?！?BR> 當(dāng)然，人不是老鼠。但古爾德博士指出“也有其他若干研究結(jié)果表明了運(yùn)動(dòng)減輕了人的不安狀態(tài)”。這不能說是個(gè)大的發(fā)現(xiàn)，但可以認(rèn)為比起不運(yùn)動(dòng)的人的海馬區(qū)，有活力的人的海馬區(qū)難以受到壓力的負(fù)面影響。
可見，堅(jiān)持跑步不僅可以起到強(qiáng)身健體的作用，還可以提高我們大腦的抗壓能力。正如村上春樹在跑步的哲學(xué)里說，一天跑一個(gè)小時(shí)，來確保只屬于自己的沉默的時(shí)間，至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這段時(shí)間是寶貴的一刻，緩解壓力，釋放自己，和自己對(duì)話。
在跑步鍛煉這一方面，我校就為同學(xué)們提供了一個(gè)非常優(yōu)越而又合理的方案。在每個(gè)晴天的第二節(jié)下課，我們都會(huì)在操場(chǎng)上進(jìn)行跑操。也許，一開始有很多同學(xué)難以接受、難以堅(jiān)持跟著隊(duì)伍跑完三圈?？僧?dāng)你每天堅(jiān)持著跑完，也許一個(gè)星期，也許一個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)三圈對(duì)你來說根本算不了什么，你甚至可能會(huì)喜歡上這種耐久的運(yùn)動(dòng)。每天珍惜自己的每一小步，每天努力去超越昨日的一小步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)在慢慢到來，因?yàn)榕懿綆Ыo你的好處不僅僅只有身體的強(qiáng)健，更重要的是他教會(huì)你的努力與超越。又正如村上春樹所說的“跑步對(duì)我來說，不獨(dú)是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻。我每日一面跑步，或者說一面積累參賽經(jīng)驗(yàn)，一面將目標(biāo)的橫桿一點(diǎn)點(diǎn)地提高，通過超越這高度來提高自己。至少是立志提高自己，并為之日日付出努力”。
在跑步時(shí)，嘗試把自己當(dāng)做一名跑者。你所有的信念就是：我是一個(gè)跑者，因?yàn)槲以谂懿?，不是因?yàn)槲遗芎芸?，不是因?yàn)槲遗芎苓h(yuǎn);我是一個(gè)跑步者，因?yàn)槲艺f我是，沒有人能說我不是。
在這個(gè)世界，最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康。跑步是對(duì)生命的贊歌，體育運(yùn)動(dòng)代表一種蓬勃向上的文化。早在2500多年前，古希臘的一塊巨石上就刻有這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”
都說“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。全民健身，不僅僅是一句響亮的。
口號(hào)。
更需要一點(diǎn)一滴付諸于行動(dòng)。那么作為敢擔(dān)當(dāng)有智慧能做事的學(xué)子就讓我們從自己做起從在操場(chǎng)上邁開我們的雙腿開始奔跑吧!同時(shí)期待運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上盡顯風(fēng)采也預(yù)祝我校舉辦第64屆運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!
謝謝大家，我的演講完畢。
老師們、同學(xué)們，大家好!
大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：健身健心，你我同行。
首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。面對(duì)挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機(jī)制。面對(duì)生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對(duì)他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學(xué)會(huì)溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對(duì)如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫，也要合理安排課余時(shí)間，學(xué)會(huì)自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來，為了美好的明天，做一個(gè)陽光少年吧!
謝謝大家!
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是來自四(2)班的胡家豪，很榮幸能代表全體運(yùn)動(dòng)員在此宣誓發(fā)言。在這個(gè)碩果累累、丹桂飄香的美好季節(jié)里，我們迎來了岳麓一小全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，這是一個(gè)盛大的節(jié)日。
相信大家都有自己喜愛的運(yùn)動(dòng)，比如羽毛球、乒乓球、籃球、排球等。說到排球，我可是排球隊(duì)主力隊(duì)員呢!我從二年級(jí)開始參加了學(xué)校排球隊(duì)，到現(xiàn)在已經(jīng)有兩年時(shí)間了，但我依然堅(jiān)持著。每周一到周四放學(xué)后，還有寒暑假，都要花很多精力和時(shí)間來練習(xí)排球。在排球隊(duì)里，老師的細(xì)心指導(dǎo)，隊(duì)員們互幫互助，使我從一個(gè)愛生病的小男孩長(zhǎng)成身體強(qiáng)壯的大男孩。
同學(xué)們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)跑步后會(huì)感覺氣喘吁吁呢?要是有這種現(xiàn)象，就多加運(yùn)動(dòng)哦!生命在運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持。每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，你的身體會(huì)慢慢強(qiáng)壯起來。如果沒有時(shí)間也沒關(guān)系，你也可以在睡前做做仰臥起坐哦，只要我們?cè)敢猓S時(shí)隨地都可以運(yùn)動(dòng)起來。
運(yùn)動(dòng)讓我們有了健康的身體、自由自在的心靈、善良友愛的品質(zhì)，世上還有什么比這更美好的事情呢?大家別猶豫，趕快行動(dòng)起來吧!謝謝大家!
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇五
各位市民，同志們：
2009年，國(guó)務(wù)院頒布《全民健身?xiàng)l例》，確定每年的8月8號(hào)為全國(guó)全民健身日，今天，我們?cè)谶@里隆重集會(huì)，紀(jì)念第三個(gè)全國(guó)全民健身日，開展體育健身項(xiàng)目展示和體育法律法規(guī)宣傳活動(dòng)。這是我縣深入貫徹《體育法》，實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃》的具體行動(dòng)，也充分體現(xiàn)了縣委、縣政府對(duì)體育工作的重視。
大力發(fā)展全民健身事業(yè)，是全面建設(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的客觀需要。體育不但可以塑造人們健康的體魄，也能夠培養(yǎng)人們健全的心理，拉近人與自然的距離，協(xié)調(diào)人與人之間的社會(huì)關(guān)系。當(dāng)代體育不僅是一種鍛煉身體的方式，也是一種教育手段、生活方式、精神依托和財(cái)富載體，在提高人們生活質(zhì)量、促進(jìn)人的全面發(fā)展、豐富社會(huì)文化生活、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、增添經(jīng)濟(jì)發(fā)展亮點(diǎn)和構(gòu)建和諧社會(huì)等方面有著獨(dú)特的、重要的作用。加快發(fā)展全民健身事業(yè)，使廣大人民群眾充分享受健身帶來的健康快樂，提升幸福指數(shù)，將有效地促進(jìn)全面實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，推進(jìn)我縣“生態(tài)發(fā)展、綠色崛起”主戰(zhàn)略發(fā)展。努力構(gòu)建覆蓋城鄉(xiāng)一體化全民健身服務(wù)體系，開展全民健身活動(dòng)，提高全縣人民身心健康水平。希望廣大干部群眾更加踴躍參加科學(xué)文明、健康向上的各類體育活動(dòng)，增強(qiáng)參與體育鍛煉的積極性，不斷促進(jìn)身心健康，激發(fā)奮發(fā)向上的熱情，為促進(jìn)我縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。
同志們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康掌握在自己手中。我們要積極倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的健身方式，增強(qiáng)體魄，提升全民身體素質(zhì)，使人人擁有好體魄、好生活，使我縣全民健身的風(fēng)景線更加亮麗多彩，使“生態(tài)、創(chuàng)業(yè)、宜居、平安、幸福上猶”的建設(shè)更富成效!謝謝!
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇六
老師們，同學(xué)們：
早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《翰墨文化，書香校園》。華陽中心學(xué)校是望江縣書香校園特色學(xué)校，學(xué)校德育處每學(xué)期都開展一次藝術(shù)節(jié)活動(dòng)。讀書節(jié)期間，學(xué)校開展了系列讀書活動(dòng)，如規(guī)范字書寫比賽，朗誦比賽，作文比賽，班級(jí)文化評(píng)比等活動(dòng)，除此之外學(xué)校還要對(duì)讀書活動(dòng)里表現(xiàn)出色的教師、學(xué)生、班級(jí)進(jìn)行表彰，授予讀書之星和書香班級(jí)稱號(hào)，通過這些活動(dòng)展現(xiàn)我校師生的精神面貌，營(yíng)造洋溢著人文底蘊(yùn)的我校書香校園。
捧起一本好書，就是捧著一個(gè)偉大的思想，翻開書頁，就是與作家的智慧和文化進(jìn)行交流。讀書，能讓我們學(xué)到最優(yōu)秀，最規(guī)范的語言。可每當(dāng)清晨，我們來到學(xué)校后，你在干什么呢？中午誦讀時(shí)間又在干什么呢？讀書和寫字貴在堅(jiān)持，在堅(jiān)持中養(yǎng)成良好的書寫和讀書習(xí)慣，我們天天抽點(diǎn)時(shí)間在書中遨游，行走在筆墨之間，久而久之，就形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。讀書是這個(gè)時(shí)代的主旋律，希望讀書節(jié)活動(dòng)，使大家養(yǎng)成寫好字、讀好書的習(xí)慣。
最后我希望老師們?yōu)閷W(xué)生多搭建一些學(xué)生讀書練字平臺(tái)，給學(xué)生的鍛煉的機(jī)會(huì)，預(yù)祝同學(xué)們?cè)诮酉聛砹说钠胀ㄔ捓首x比賽和漢字書寫比賽中取得好的成績(jī)。讓書香飄逸校園，讓文化浸潤(rùn)我們的心靈，啟迪我們的人生。
我的講話完了，謝謝大家！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇七
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
我是來自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長(zhǎng)。今天我國(guó)旗下講話的題目是：面向陽光。既然開頭是這樣介紹的，那么我就從我校的心理社說起。
xx心理社是一個(gè)很大學(xué)生社團(tuán)，每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學(xué)校的心理輔導(dǎo)站一道，通過師生間的合作、交流，為同學(xué)們提供心理知識(shí)的輔導(dǎo)，生涯規(guī)劃的補(bǔ)充，努力助同學(xué)們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學(xué)子。
那么，正在臺(tái)下的同學(xué)們，你們覺得你們是一個(gè)心理健康的人嗎？有人說：”沒有患像抑郁癥那樣的心理疾病就是心理健康。”
這種回答不能算錯(cuò)，但并不全面。所謂的心理健康，是指一個(gè)智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒，正常的睡眠，認(rèn)知合理，與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào)，遇見挫折和打擊能夠積極面對(duì)。
對(duì)于大多數(shù)的高中學(xué)生而言，需要面對(duì)的往往并不是嚴(yán)重的心理疾病，而是有時(shí)出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心。考試焦慮、厭學(xué)心理、人際關(guān)系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問問自己有沒有如下表現(xiàn)：1、曲解老師，整日抱怨，心理不平衡；2、不主動(dòng)理解別人，卻渴望理解萬歲；3、不能同父母愉悅相處，家庭關(guān)系緊張；4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。
事實(shí)是，凡是有陽光的地方，就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問題完全決裂。我們能做的，就是毫不避諱地去正視它，勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙，能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會(huì)被教導(dǎo)要熱愛生活、積極向上，理想遠(yuǎn)大，堅(jiān)定信念。
可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法，聽了恐怕也難以踐行.
道理你都懂，可你還是過不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時(shí)生活中常用的對(duì)改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法，我希望同學(xué)們可以從今天開始嘗試一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘記對(duì)遇見的同學(xué)說一聲“早”；坐到座位上，心里偷偷說：今天也是元?dú)鉂M滿的一天，然后打開你的書。雖然羞恥度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞，晚上抬頭看看星星。聽上去十分羅曼蒂克，效果誰用誰知道。
遇到不順心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，還好，事情沒有更糟糕。有撐不住的難過，那就好好地哭吧，不過記得擦掉眼淚，因?yàn)槟氵€被安穩(wěn)的愛著，永遠(yuǎn)不會(huì)落入什么絕境。
對(duì)于生活中見聞的人和事，我們要有自己的看法，不人云亦云，忘機(jī)就有這樣一句話：未知全貌，不予置評(píng)。愛你的理智，愛你身邊的人，挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣，向上，向上，你才能感到生活豁然開朗。
我也是從這個(gè)學(xué)期開始，才邁出了走出舒適區(qū)的第一步，參加聽歌會(huì)是這樣，今天站在這里也是這樣。
講話的最后，我要送給同學(xué)們一句話：等到黑夜翻面以后，會(huì)是新的白晝；等到海嘯退去之后，只是潮起潮落。自己面向陽光，陰影才能落在你的身后。
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇八
大家早上好！
今天國(guó)旗下講話的題目是：考出人格 考出成績(jī)。
在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。明天和后天就要進(jìn)行期末考試了。這不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)候。因此，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試。我建議：
1、每位同學(xué)都要正確認(rèn)識(shí)自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發(fā)揮，注重基礎(chǔ)題，把自己的學(xué)習(xí)水平和能力發(fā)揮出來，就是勝利。
2、考試前有些同學(xué)會(huì)心情緊張、精神壓抑，需要進(jìn)行自我調(diào)整?？梢砸訌?qiáng)一些體育鍛煉，例如散步、慢跑、做游戲等，保持積極樂觀心情。相信自己“我是最棒的，我一定會(huì)成功”，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)，。
3、保證充足的睡眠，人如果睡眠不足，就容易煩躁，思維速度下降。晚上睡眠必須保證8個(gè)小時(shí)以上，要求每位同學(xué)晚上9點(diǎn)以前都能上床睡覺，確保精力充沛。 4、準(zhǔn)備好考試時(shí)需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級(jí)答卷時(shí)所用的筆，低年級(jí)準(zhǔn)備好鉛筆，中高年級(jí)準(zhǔn)備好藍(lán)黑鋼筆。
5、誠(chéng)信考試，每個(gè)人的學(xué)習(xí)都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會(huì)是人瞧不起的。我們學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)是：“做文明有禮，自強(qiáng)不息的中國(guó)人”，“誠(chéng)信”是文明的核心之一。每位同學(xué)都要從一點(diǎn)一滴做起，不斷完善自己。 同學(xué)們!“一分耕耘，一分收獲”，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福。我們有一萬個(gè)理由相信：同學(xué)們都是好樣的，一定會(huì)在人格和成績(jī)上向自己的父母和老師交上一份滿意的答卷!
最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學(xué)們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績(jī)！ 謝謝大家！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
得到他人的關(guān)愛是一種幸福，關(guān)愛他人更是一種幸福。金錢不是萬能的，關(guān)愛需要的是社會(huì)的共同關(guān)注。
關(guān)愛，就是關(guān)心愛護(hù)，它在我們身邊無處不在。我們每個(gè)人都需要關(guān)愛，生活上也少不了關(guān)愛，別人給予我們關(guān)愛，那我們更應(yīng)該去關(guān)心愛護(hù)他人，這樣世界上才會(huì)充滿——愛！關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)做人。“愛人”是帆，“愛己”是船，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛心常存，愛意永駐。
關(guān)愛別人就是關(guān)愛自己，因?yàn)橹挥心汴P(guān)愛了別人，在你需要幫助的時(shí)候別人才會(huì)回報(bào)你。關(guān)愛別人其實(shí)就是在關(guān)愛我們自己，關(guān)愛別人是我們得到別人關(guān)愛的前提。
為人，則是為己。
“關(guān)愛生命”是一種負(fù)責(zé)的生活態(tài)度；漠視自己的生命、肆意踐踏別人的`生命的人是可悲的，也是可恨的，因?yàn)樗蛩麄儙淼氖潜瘋⑼纯?，甚至仇恨；?duì)一切的生命，我們都應(yīng)懷有一顆“關(guān)愛的心”，我們不僅僅關(guān)愛我們的同類，也應(yīng)關(guān)愛地球上的其他生命，因?yàn)樵讵?dú)一無二的生物圈中它們的存在與我們息息相關(guān)，也正因?yàn)樗鼈兊拇嬖诓攀刮覀兩畹男乔蚋鼮槎嘧硕嗖剩魂P(guān)愛生命，我們還要講究方式，生命的成長(zhǎng)有它的自然規(guī)律，不恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛是戕害生命；關(guān)愛生命，我們就要告別一切不良嗜好，遠(yuǎn)離那些會(huì)毒害我們生命的東西如毒品，讓自己健康地活著也是關(guān)愛生命的一種表現(xiàn)。白開水，果然是醒人良藥，睜開眼，看世界，關(guān)懷自己，關(guān)心他人。
在別人需要幫助時(shí)，如果一個(gè)人能在別人不知情的情況下，毫不猶豫地犧牲自己的利益，哪怕犧牲的只是一點(diǎn)點(diǎn)，也是難能可貴的。幫助別人常常是幫助了自己。
助人為樂是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，一個(gè)人的成長(zhǎng)過程中，一定得到過許許多多人的幫助和關(guān)心，大家互相幫助才構(gòu)成了一個(gè)和諧的社會(huì)。
朋友，是你播下的友愛、溫情的種子，就會(huì)發(fā)芽、成長(zhǎng)；是你幫助過的人、溫暖過的人，最終也會(huì)令你受益無窮。
只有純粹的溫暖才能溫暖人心，只有用真誠(chéng)的情感才能感動(dòng)他人，那種被金錢和利益包裹著的所謂幫助，只會(huì)引人厭惡而已。
真正的助人者，是通過幫助別人，來提升自我人格境界的真英雄。他們不思回報(bào)，人格的完善就是最高的境界。
無限芬芳落盡，惟有綠樹依然。因?yàn)樗谌烁竦耐寥览铮胤瞰I(xiàn)著自己，也漸漸地壯大著自己。
送人玫瑰，手有余香。
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇十
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家好！我是五（7）班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是《尊敬老人，關(guān)愛老人》。同學(xué)們聽過一首歌嗎？“你靜靜地離去，一步一步孤獨(dú)的背影，多想伴著你，告訴你我心里多么地愛你”這是一首深情思念、感恩、疼惜雙親的歌，告訴我們要孝敬父母，而父母的父母，也就是我們年邁的爺爺奶奶和外公外婆，更需要我們的尊敬和關(guān)愛。
考試是單位時(shí)間內(nèi)得分的化。如果數(shù)學(xué)考試多給一個(gè)小時(shí)時(shí)間，清華班很多同學(xué)可能會(huì)拿到滿分，可限定在2個(gè)半小時(shí)內(nèi)，那如何合理安排，如何優(yōu)化整合、如何統(tǒng)籌取舍就顯得十分重要！不要忘了，是基礎(chǔ)題的得4分與難題的得4分，對(duì)錄取沒區(qū)別，對(duì)你自己區(qū)別巨大，因?yàn)槲覀円玫剿?，所需的時(shí)間成本、精力代價(jià)和把握高低是大不相同的。很多同學(xué)錯(cuò)誤的把高考中當(dāng)成是一場(chǎng)激情澎湃的高峰體驗(yàn)，以為攻克難題才是英雄，其實(shí)，高考更像是一場(chǎng)小心翼翼的、斤斤計(jì)較的小買賣，怎么合算怎么來，怎么分?jǐn)?shù)化怎么做而已！記住，大學(xué)錄取只看這一次考試的總分有多高，既不看平時(shí)成績(jī)，也不算平均分，更不看你的分?jǐn)?shù)是從那門學(xué)科、那些題目上獲得的！百般算計(jì)，不如心地單純，不忘初心，堅(jiān)守本分才是根本！又今年的高考，由于眾所周知特殊的原因，試卷中偏、難、怪的題會(huì)相對(duì)少一些，入手容易、但得分更難！對(duì)大部分同學(xué)而言，這不是機(jī)遇，更多的是挑戰(zhàn)和危機(jī)！所以重視基礎(chǔ)、強(qiáng)化規(guī)范、講究策略顯得尤為重要，今天在這么關(guān)鍵的時(shí)刻，我沒有什么秘訣、訣竅傳授給你們，只是提醒大家：大道行簡(jiǎn)，回到常識(shí)就夠了、堅(jiān)守本分就贏了！我們?cè)诟咧?年數(shù)十次的考試中都犯過無數(shù)的錯(cuò)，買過不少的單，今天應(yīng)該是它們回報(bào)我們的時(shí)刻了，認(rèn)真總結(jié)和體悟，我們平時(shí)犯的這些錯(cuò)，都是為了在高考中不再犯同樣的錯(cuò)，錯(cuò)誤本身有著巨大的價(jià)值和意義，其實(shí)，人成長(zhǎng)中只有曾經(jīng)的錯(cuò)，才能真正幫到你，同學(xué)們要多加珍惜和利用，這樣，當(dāng)其他同學(xué)帶著5們學(xué)科的知識(shí)和能力走上考場(chǎng)時(shí)，作為寶中人不要忘了帶著第六門學(xué)科上場(chǎng)，那就是：考試的智慧！
同學(xué)們：多年來我們?cè)鷮?shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，就是為了過幾天老老實(shí)實(shí)的考試，更是為了今后踏踏實(shí)實(shí)的生活?。∷忻篮玫募映?，加上你們10多年的辛勤努力，一定會(huì)有豐碩的回報(bào)。最后，我們相信大家！我們祝福高三！我們期待同學(xué)們更加精彩的表現(xiàn)！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇十一
上午9:50分，在音樂的帶領(lǐng)下，北郊小學(xué)師生秩序井然地來到操場(chǎng)。三(1)班國(guó)旗下講話現(xiàn)在開始。
圍繞著主題"我愿意與你分享"主持人用深情的語調(diào)描繪著分享的快樂。在一個(gè)個(gè)同學(xué)們的介紹下，使我們見識(shí)了與多有意義的項(xiàng)目。這時(shí)，其中的兩個(gè)同學(xué)合作，相互穩(wěn)穩(wěn)的托著一個(gè)籃球，不緊不慢地頂?shù)讲賵?chǎng)中央;有的歡快的跳起了皮筋，雙腳靈活地彈撥跳躍;有的則幾人一小組，正對(duì)著太陽下自己的影子挑戰(zhàn)起了不同的動(dòng)作;面對(duì)這樣各式各樣的的花樣，同學(xué)們都應(yīng)接不暇。加上主持人用那娓娓動(dòng)聽的話語，使場(chǎng)景立刻變得有聲有色。臺(tái)下的同學(xué)陶醉其中，有些同學(xué)竟情不自禁地鼓起掌來，都沉浸在歡聲笑語中，都目不轉(zhuǎn)睛的欣賞著這有趣的場(chǎng)景。接下來，三(1)班同學(xué)又用抑揚(yáng)頓挫的聲音為同學(xué)們朗誦精彩的詩篇，與同學(xué)們一同分享了活動(dòng)中的快樂，激情與無限的樂趣。
三(1)班升旗儀式在同學(xué)們的片片掌聲中結(jié)束了。也正是在短暫又珍貴的時(shí)間中，讓同學(xué)們體會(huì)了分享的樂趣，使我們念念不忘。
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇十二
眾所周知，每年的8月8日是全民健身日，本文為這次活動(dòng)。
僅供大家參考。
老師們、同學(xué)們，大家好!
大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：健身健心，你我同行。
首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。面對(duì)挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機(jī)制。面對(duì)生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對(duì)他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。學(xué)會(huì)溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調(diào)節(jié)人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對(duì)如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫，也要合理安排課余時(shí)間，學(xué)會(huì)自我放松，調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來，為了美好的明天，做一個(gè)陽光少年吧!
謝謝大家!
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位家長(zhǎng)、老師、小朋友們：
大家好！
今天，我們?cè)谶@里隆重聚會(huì)，舉行“迎國(guó)慶”暨云大幼兒園首次升旗儀式。值此機(jī)會(huì)，我謹(jǐn)代表幼兒園黨支部向全園師生員工和家長(zhǎng)朋友們致以親切的問候，向辛勤工作、無私奉獻(xiàn)，繼續(xù)創(chuàng)造了輝煌成績(jī)的全體教職工表示衷心的感謝，向本學(xué)期新入園的小朋友表示歡迎。
回顧過去，我們幼兒園走過了風(fēng)風(fēng)雨雨整整五十五年，并始終勇立潮頭。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷指導(dǎo)下，全體員工的'積極努力下，取得了一個(gè)又一個(gè)階段性的成功。歷年被評(píng)為五華區(qū)教育教學(xué)先進(jìn)單位、五華區(qū)愛國(guó)衛(wèi)生先進(jìn)單位、昆明市文明單位、昆明市衛(wèi)生紅旗單位、昆明市衛(wèi)生保健工作先進(jìn)集體、昆明市五華區(qū)社會(huì)力量辦學(xué)先進(jìn)單位、云南省巾幗文明示范崗、云南省高校后勤系統(tǒng)先進(jìn)單位、全國(guó)藝術(shù)教育先進(jìn)幼兒園、云南大學(xué)先進(jìn)黨支部等一系列榮譽(yù)稱號(hào)，并被列入《云南教育成就薈萃》一書，在社會(huì)上樹立了良好的形象。
展望未來，作為一個(gè)有著五十多年教育事業(yè)的幼兒園，我們以“孩子發(fā)展為本，使其獲得全面、和諧、充分的發(fā)展"為辦園宗旨，以“主動(dòng)適應(yīng)、積極交往、樂于求知、喜歡運(yùn)動(dòng)、大膽表現(xiàn)”為培養(yǎng)目標(biāo)，推行"組織明晰，制度健全，人性管理，風(fēng)險(xiǎn)共擔(dān)，利益共享"的管理理念，以向著“可持續(xù)發(fā)展”的目標(biāo)，開拓創(chuàng)新，搞科研，強(qiáng)師資，開創(chuàng)雙語特色。在保持并持續(xù)加強(qiáng)與各界朋友良好合作關(guān)系的基礎(chǔ)上，不斷拓展新的服務(wù)內(nèi)涵，以更為豐富，更多層次的教育體制為廣大幼兒提供全面而優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)。
在重視幼兒德育素質(zhì)、文化素質(zhì)、體育素質(zhì)的前提下，開展蒙臺(tái)梭利教育，開辦親子園，注重藝術(shù)教育，舉辦美術(shù)、舞蹈、軟陶、鋼琴、武術(shù)、足球、思維游戲課程、珠心算等多種特色培訓(xùn)班，多方面、多角度開發(fā)幼兒的智商和情商，使孩子從小就學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存，形成注重人文精神的雙語教育和藝術(shù)教育的辦園特色。
老師們、小朋友們，新學(xué)期的帷幕已經(jīng)拉開，新征途的號(hào)角已經(jīng)吹響。讓我們?nèi)珗@師生職工精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，奮力拼搏，勵(lì)精圖治，開拓創(chuàng)新，勇于爭(zhēng)先，乘勝前進(jìn)，為全面保證教育質(zhì)量，開創(chuàng)幼兒園工作新局面，為把我園建設(shè)成為誠(chéng)信幼兒園、高質(zhì)量幼兒園、家長(zhǎng)滿意幼兒園而努力奮斗！
最后，在國(guó)慶、中秋來臨之際，祝大家節(jié)日愉快！身體健康！預(yù)祝小朋友們?cè)诶蠋煹年P(guān)心呵護(hù)下健康快樂的成長(zhǎng)！
我的發(fā)言就到這里，謝謝！
全民健身國(guó)旗下講話演講稿篇十四
大家早上好！
今天國(guó)旗下講話的題目是：考出人格考出成績(jī)。
在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。明天和后天就要進(jìn)行期末考試了。這不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)候。因此，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試。我建議：
1、每位同學(xué)都要正確認(rèn)識(shí)自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發(fā)揮，注重基礎(chǔ)題，把自己的學(xué)習(xí)水平和能力發(fā)揮出來，就是勝利。
2、考試前有些同學(xué)會(huì)心情緊張、精神壓抑，需要進(jìn)行自我調(diào)整?？梢砸訌?qiáng)一些體育鍛煉，例如散步、慢跑、做游戲等，保持積極樂觀心情。相信自己“我是最棒的，我一定會(huì)成功”，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)，。
3、保證充足的睡眠，人如果睡眠不足，就容易煩躁，思維速度下降。晚上睡眠必須保證8個(gè)小時(shí)以上，要求每位同學(xué)晚上9點(diǎn)以前都能上床睡覺，確保精力充沛。4、準(zhǔn)備好考試時(shí)需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級(jí)答卷時(shí)所用的筆，低年級(jí)準(zhǔn)備好鉛筆，中高年級(jí)準(zhǔn)備好藍(lán)黑鋼筆。
5、誠(chéng)信考試，每個(gè)人的學(xué)習(xí)都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會(huì)是人瞧不起的。我們學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)是：“做文明有禮，自強(qiáng)不息的中國(guó)人”，“誠(chéng)信”是文明的核心之一。每位同學(xué)都要從一點(diǎn)一滴做起，不斷完善自己。同學(xué)們!“一分耕耘，一分收獲”，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福。我們有一萬個(gè)理由相信：同學(xué)們都是好樣的，一定會(huì)在人格和成績(jī)上向自己的父母和老師交上一份滿意的答卷!
最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學(xué)們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績(jī)！謝謝大家！
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