總結(jié)是一個很重要的工具,它可以幫助我們分析問題、總結(jié)經(jīng)驗、找到解決方案。在寫總結(jié)時,可以適量引用相關(guān)的理論知識和實際案例,以豐富總結(jié)的內(nèi)涵和外延。通過閱讀這些總結(jié)范文,我們可以學(xué)習(xí)到一些寫總結(jié)的技巧和方法。
健步走活動總結(jié)篇一
為倡導(dǎo)全民健康生活方式,提高廣大群眾的健康意識,12月31日上午,廣雅社區(qū)新時代文明實踐站組織開展“慶元旦迎新年”健步走活動。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā),有序地按照指定的路線,沿河堤一路步行到廣雅社區(qū),全程約3公里。一路上,大家意氣風(fēng)發(fā),大步流星向前走,一邊感受運動帶給身心的愉悅;一邊結(jié)伴而行,增進彼此之間的感情。最終到達活動終點并合影留念,為這次活動劃上圓滿句號。
通過此次活動,希望讓更多居民參與到健身運動中,倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的健康理念,讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動總結(jié)篇二
20xx年x月8日,為提高員工身體素質(zhì),豐富員工業(yè)余文化生活,讓大家在緊張的工作之余放松心情、近親自然,交通銀行大慶分行工會舉辦“健步走”活動,東風(fēng)支行共計13名員工參加活動。
此次健步走活動以東安市場廣場為出發(fā)點,沿廣場行走,健步走過程中,大家相互交談著工作中問題和經(jīng)驗,以及對生活的感悟和未來的憧憬。當(dāng)大家到達終點,從另一個角度欣賞沿路的美景時,紛紛表示,今后一定要自覺加強身體鍛煉,培養(yǎng)運動愛好,為具有健康的身體而努力。
通過此次活動,不僅鍛煉了身體,緩解了緊張繁忙的工作壓力,又增進了同事之間的友誼,為豐富員工文化生活,增強凝聚力起到了積極作用。
健步走活動總結(jié)篇三
今天上午學(xué)院舉行了"愛生活,愛運動,建設(shè)健康校園"萬人健步走活動。
早八點,天空陰沉沉的,時不時的還飄著細(xì)細(xì)的春雨。人民公園廣場已經(jīng)人山人海,各個單位和社會團體組織職工積極參與,好多戶外運動和健步走的企鵝群也參與其中,伴著音樂,跳起了健身舞,伴著音樂打起了太極拳,一群一把年紀(jì)的老人敲起了鑼鼓,雄壯的鼓聲在龍首山上空回蕩。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作了簡短的'`講話之后,健步走開始,龍首山一下子沸騰起來,熱鬧起來。
宿舍就我們?nèi)齻€人勝利到達終點,簽名留念。平時因為忙很少上山鍛煉的,原以為自己走的不下來,會很累,真沒想到隨著人流走還很輕松,50分鐘就走下終點了,說明自己的體力還行。
以后有時間了,一定要天天鍛煉身體,有個健康的身體是人生最最重要的。
今天是個充滿快樂和有意義的一天。值得紀(jì)念。
健步走活動總結(jié)篇四
x月x日上午8:30,淮北郵政工會組織員工在東湖公園開展了“喜迎元旦”為主題的東湖公園健步走活動。40余人參與此次活動,活動以東湖公園大門為起點,沿東湖向西至東到達國防教育軍艦為終點?;顒尤?.5公里?;顒又?,大家精神抖擻,活力四射,最后全部順利抵達終點。
活動開始前,大家一起高呼“我運動,我快樂,我健康”的口號,并發(fā)出徒步活動開始命令,然后大家排著整齊的隊伍徒步出發(fā)。本次健步走活動旨在倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式,大力宣傳“快樂工作·健康生活”的理念,引導(dǎo)和培養(yǎng)良好的健康生活習(xí)慣,不斷提升全體員工的身心素質(zhì)。
通過此次活動,展示了淮北郵政員工積極樂觀的生活態(tài)度,大家紛紛表示參加此次活動不僅能從鍛煉中找到樂趣、放松身心,同時,也進一步增進了與同事之間的溝通和交流,有助于增強企業(yè)凝聚力與向心力,激發(fā)職工將參與體育活動熱情轉(zhuǎn)化為建設(shè)淮北郵政的奮斗力量。
健步走活動總結(jié)篇五
為積極響應(yīng)學(xué)校號召,蓬勃開展學(xué)生健身運動,增強學(xué)生的健康素質(zhì),鼓勵、調(diào)動學(xué)生積極參與體育鍛煉,以健康的體魄、陽光的心態(tài)投入到工作和生活中,營造濃郁的全民健身氛圍,我院于20xx年5月1日——20xx年11月30日組織開展“魅力學(xué)生,健康生活”健步走活動,參與對象為建筑工程學(xué)院全體在校學(xué)生、工會會員,共計63人。
此次活動采用線下運動與線上記錄相結(jié)合的方式,學(xué)生自行健步走,利用“悅動圈app”為記步工具,創(chuàng)建了“山東理工大學(xué)建筑工程學(xué)院健步走群”,記錄運動量?;顒悠陂g,成員共計跑步1816公里,計步2146萬步?;顒诱掌斠姼郊?。本次活動設(shè)置“健步走周冠軍”、“健步走月冠軍”、“健步走達人”等獎項。根據(jù)悅動圈app記錄的每周運動量評選出健步走周冠軍7人,根據(jù)每月運動量評選出健步走月冠軍2人,根據(jù)總運動量評選出健步走達人10人。
學(xué)院工會在開展學(xué)生健步走活動以來,廣泛宣傳,積極動員,受到全體職工的熱烈歡迎和領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,取得了良好的活動效果。
一是增強了學(xué)生健身意識。在開展活動過程中營造了濃烈的全民健身氛圍,對于增強學(xué)生健身意識起到了積極作用,為進一步深入開展學(xué)生健身運動奠定了良好基礎(chǔ)。
二是促進了精神文明建設(shè)。學(xué)生開展健步走活動,心情愉悅,身體放松,各學(xué)生利用活動時間,相互交流,增進感情,同時磨練了堅強不屈的意志,激發(fā)了奮發(fā)向上的豪情和工作的蓬勃熱情。
學(xué)院工會下一步將把推動學(xué)生健身活動作為工會工作的重要部分,圍繞一個主題,強化兩項措施,實現(xiàn)三個結(jié)合,達到“四化”要求。即圍繞“我運動、我健康、我快樂”主題,強化健身活動多樣措施和引導(dǎo)督導(dǎo)措施,實現(xiàn)健身活動與工作相結(jié)合、與文化活動相結(jié)合、與精神文明建設(shè)相結(jié)合,達到健身活動內(nèi)容科學(xué)化、健身活動開展常態(tài)化、健身活動舉辦制度化和健身活動運行規(guī)范化,進一步推動全體學(xué)生健身工作縱深發(fā)展,把新時期的學(xué)院工會工作搞活。
健步走活動總結(jié)篇六
一、活動的時間:
由于天氣原因,時間改為3月17號下午3點開始,歷時45分鐘。
二、實際參加人數(shù):
計121-1應(yīng)到39人,實到39人。
計121-2應(yīng)到41人,實到41人。
計125應(yīng)到50人,實到50人。
共參加130人。
三、總結(jié)體會。
活動開始前,由三個班的班長做活動動員人及發(fā)動口號人,體育委員做活動的領(lǐng)走人,頓時掀起同學(xué)們的健身熱情。
此次活動,充分體現(xiàn)集體體育在貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀、推動和諧社會發(fā)展和提高黨的執(zhí)政能力等方面的積極作用,更好的引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參與體育健身活動。通過開展“健步走”這項活動,全面提高學(xué)生的素質(zhì),堅持以人為本,構(gòu)建和諧社會,推動集體體育向廣度和深度發(fā)展,滿足和豐富廣大學(xué)生日益增長的體育文化需求,把“健步走”活動辦出規(guī)模,辦出特色,形成制度,形成傳統(tǒng)。
健步走活動總結(jié)篇七
x月x日,為喜迎20xx年元旦,豐富職工的文化生活,倡導(dǎo)健康的生活理念和方式,我院工會在省體育中心外場舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動。
此次活動分為兩個階段,第一階段全院8個支會有千余名職工報名參加健步走活動,經(jīng)過各支會精心選拔,每個支會分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽,整個賽程為6公里,參賽的.隊員們呼吸著清新的空氣,沐浴著冬日的暖陽,你追我趕、相互鼓勵和加油,氣氛輕松活躍。通過健步走活動,讓大家放松了心情、釋放了壓力,更考驗了意志和耐力。經(jīng)過激烈比拼,神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍;內(nèi)科支會、康復(fù)支會、外科支會分別榮獲團體前三名的好成績,比賽在快樂與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過本次活動,職工們在緊張的工作之余放松心情、舒緩壓力,用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂趣,以更飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動總結(jié)篇八
“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”
一、提高認(rèn)識,加強領(lǐng)導(dǎo)。
****現(xiàn)有員工***人,下設(shè)**個工會小組。多年來,車間始終把開展文體活動作為凝聚員工力量,提高工作積極性的重要抓手。在公司工會組織開展的“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動中,我們認(rèn)真組織策劃,認(rèn)真開展了車間全員健步走活動,確保了活動時間、活動內(nèi)容的落實,真正做到了認(rèn)識到位、工作到位、責(zé)任到位,營造了“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”的良好氛圍,使全員健步走活動開展得有聲有色,進一步煥發(fā)出了全體員工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動開展情況。
來落實。
一是制訂活動方案。以提高廣大員工身體素質(zhì)為目標(biāo),發(fā)動廣大員工積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動,增強健康意識,提高身體素質(zhì),樹立儲運鐵路運輸形象;我們從車間的工作特點和實際出發(fā),以開展職工群眾喜聞樂見的體育活動為載體,積極推進全員健步走活動的有效開展,增強科學(xué)的健身意識和身體素質(zhì)為工作思路,制訂了《****xx年全員健步走活動方案》,確定車間組織每年5-10月開展全員健步走活動不少于20次,結(jié)合班組*班*運轉(zhuǎn)倒班實際參與全員健步走活動的人數(shù)不少于90%。
二是健全組織體系。切實加強全員健步走活動的組織領(lǐng)導(dǎo),充分發(fā)揮工會、共青團、工會小組長、班組長的作用,成立班組健步走活動小組,建立活動骨干隊伍。形成以工會為主導(dǎo),共青團、工會小組長、班組長組織為基礎(chǔ)、體育愛好者為骨干、廣大員工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全員健步走組織體系。
三是廣泛宣傳發(fā)動。通過開會、發(fā)放宣傳資料等形式,大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義,宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項目和方法,發(fā)動廣大員工積極參加各類健身活動,提高科學(xué)健身的認(rèn)識和科學(xué)健身能力。
四是在開展“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動中,車間黨政領(lǐng)導(dǎo)采取活動前期參與策劃、活動期間共同關(guān)注、活動結(jié)束給以鼓勵的模式,有效的處理好生產(chǎn)與活動之間的關(guān)系,并在每次活動中與員工一道參與到健步走活動中去,給予員工極大的鼓勵。
(二)緊扣主題,積極開展活動。今年,車間緊緊圍繞“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動這一主題,組織開展了內(nèi)容豐富的車間全民健身活動。
一是積極參加廠組織的各項全民健身活動,讓廣大員工感受熱烈的全民健身氣息,激發(fā)廣大員工健身熱情,自覺投身到全民健身活動中去。
二是積極開展戶外活動。每季開展一次爬山活動,通過爬山,不僅增強了員工的體質(zhì),還磨礪了員工的意志,進一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
三是讓員工感受到運動的魅力。“我運動、我幸福、我健康”是我們的健康理念。車間利用“慶三八、迎國慶”開展趣味運動會,組織了*************等趣味性體育比賽*次。參加人員涉及車間各崗位員工共212人,是車間歷年來參與活動人數(shù)最多的一次,廣大員工的運動健身熱情空前高漲。比賽現(xiàn)場歡聲笑語、其樂融融,掀起陣陣高潮,增進了員工們彼此的友誼,豐富了員工們的文化生活,營造了更加快樂的工作氛圍,提升了鐵運的凝聚力和戰(zhàn)斗力!
進公司發(fā)展發(fā)揮好應(yīng)有作用。
健步走活動總結(jié)篇九
步行自古就有“百練之祖”之稱,被西方尊稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底曾說:“走路是人類最好的醫(yī)藥”。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,對于在機關(guān)、國有企業(yè)、外資企業(yè)等工作的人們很難安排集中的時間專門從事健身活動,然而“健步走”活動的啟動,正好滿足人們渴望增強日常運動的需求。
健步走不需要專門的器具,不受時間、地點、年齡和性別等條件的限制,是一項簡便易行,老少皆宜,經(jīng)濟安全和功效明顯的運動,也是低碳環(huán)保的“綠色運動”??傂袡C關(guān)開展健步走活動以來,每次運動時心情是愉快的,身體是放松的,緊張的情緒得以緩解,心理壓力漸漸消除,產(chǎn)生一種精神振奮、心情開朗、充滿活力、增強自信的充實感。長時間堅持這一運動,能夠提高適應(yīng)能力,降低應(yīng)激反應(yīng),有利于恢復(fù)心理平衡,增進心理健康,防治心身性疾病。
當(dāng)然,行走不可能防治所有病痛,其健身效果也不一定都是立竿見影,但不論是健康人還是患有某種疾病的人,相信只要把步行作為一項終身運動方式,則必然會走出今天或明天的健康。
健步走活動總結(jié)篇十
為推動精神文明建設(shè),豐富職工的精神文化生活,讓大家在繁忙的工作之余感受自然的氣息,陶冶情操,以飽滿的精神狀態(tài)做好本職工作,工會于3月23日早上,舉行職工健步走活動。300多名干部職工參加了健步走活動。
隨著清晨的第一縷陽光灑落,健步走活動正式開始。大家興致高昂、闊步向前,歡快的笑語、攜手的鼓勵,奮力的角逐,暢快的汗水,一并揮灑在紅墻間,形成一道與自然和諧共處的亮麗風(fēng)景。為充分調(diào)動大家參與活動的積極性,在路線的開端和沿途一半的兩個路口設(shè)有公會組織人員,為職工發(fā)放帶有新春祝福的卡片。讓大家在健步走的過程中收獲到新春祝福的溫暖與行走的喜悅,同時也保障了活動的公平有序進行。
活動結(jié)束后,同志們紛紛表示,健步走活動貼近基層、貼近大眾,通過健步走活動可以增強體質(zhì),強健體魄,也有助于增進職工之間情感聯(lián)系,希望工會多舉辦這樣的活動。職工健步走活動既是對公會文體建設(shè)的檢驗,也是對冬季職工健身的總結(jié),更是拉開了xx年職工活動的序幕。通過活動希望大家,走進自然,走出健康,走出快樂,走出和諧。走進春天,追逐夢想。
健步走活動總結(jié)篇十一
20xx年x月x日,xx有限公司工會舉辦了主題為“喜迎二十大,建功新時代”的春季健步走活動。公司共90多名職工積極報名參加了此次活動。總經(jīng)理阮方親臨現(xiàn)場講話,倡導(dǎo)大家提高健身意識,快樂工作、健康生活,并宣布春季健步走活動開始。
明媚春光中,青年人英姿勃發(fā),今朝再創(chuàng)佳績;老員工寶刀未老,風(fēng)采不減當(dāng)年。歡笑聲,加油聲不絕于耳,正如本次活動口號所述的“快樂運動,你我同行”。
本次健步走環(huán)湖全程約5.1公里,沿途共設(shè)有二個打卡點,每到一個打卡點領(lǐng)取一個卡片,集齊2個卡片才算有效走完全程。
四月的春風(fēng)吹拂著柳枝,湖面泛起層層漣漪,大家呼吸著清新的空氣,感受著自然陽光,你追我趕,相互鼓勵,氣氛輕松活躍,既體驗了戶外健身運動的快樂,放松了心情、釋放了壓力,更考驗了意志和耐力。所有參加人員都堅持走到了終點,總經(jīng)理阮方為男女組前三名頒獎,比賽在快樂與和諧的氛圍中落下帷幕。
健步走活動總結(jié)篇十二
12月29日,為喜迎2023年元旦,豐富職工的文化生活,倡導(dǎo)健康的生活理念和方式,我院工會在省體育中心外場舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動。
此次活動分為兩個階段,第一階段全院8個支會有千余名職工報名參加健步走活動,經(jīng)過各支會精心選拔,每個支會分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽,整個賽程為6公里,參賽的.隊員們呼吸著清新的空氣,沐浴著冬日的暖陽,你追我趕、相互鼓勵和加油,氣氛輕松活躍。通過健步走活動,讓大家放松了心情、釋放了壓力,更考驗了意志和耐力。經(jīng)過激烈比拼,神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍;內(nèi)科支會、康復(fù)支會、外科支會分別榮獲團體前三名的好成績,比賽在快樂與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過本次活動,職工們在緊張的工作之余放松心情、舒緩壓力,用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂趣,以更飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動總結(jié)篇十三
為更好地宣傳體育強身精神,吸引更多的員工參與體育運動,增強健康素質(zhì),在中心領(lǐng)導(dǎo)的支持下,將舉辦戶外低碳健步走活動。
健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導(dǎo)行走運動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行,它是介于散步與競走之間的一種簡單運動,不需要任何復(fù)雜的裝備,只需一雙舒適的運動鞋,就可以達到鍛煉身體的目的。
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念,營造濃郁的全民健身氛圍,引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動,不斷提高健身意識和健康水平。
奧林匹克森林公園
奧林匹克森林公園樂跑健走道概況:
開放時間:6:00—20:00
門票價格:免費
交通情況:北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。
步道線路:南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點:奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點,南園5公里,南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓(xùn)練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道,交通更為方便,特別是周末和節(jié)假日,運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜,更適合長距離訓(xùn)練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富,設(shè)施比較完整,是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。
(鼓勵員工帶家屬參加,提前統(tǒng)計人數(shù))
1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處,參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動logo的不干膠貼。
2.組建專門的宣傳隊伍,對活動的全過程進行拍攝宣傳,積極營造良好的輿論氛圍。
3.全程設(shè)置3個蓋章處,并提供飲用水、應(yīng)急藥品,集中收集個人垃圾。
1.活動時間:20xx年10月17日/18日
2.活動流程:
3.活動裝備:舒適的運動鞋、運動服、毛巾
1.活動規(guī)則
(一)路線識別:從起點沿紅色塑膠道路行走,終點前 100米處設(shè)有提示牌。
(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。
2.獎勵辦法
(一)錄取名次:按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。
(二)獎品發(fā)放:以走完全程集齊蓋章交回簽到處,領(lǐng)取參與獎,名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。
(三)獎品設(shè)置:
健步走活動總結(jié)篇十四
1、公益武城,公益健走。
3、天行健,走每一天。
4、武城健走人人夸,健康美麗你我他。
5、路在腳下,心在飛揚。
6、健走無處不在,運動無限精彩。
7、武城健走,你我攜手。
8、心寬體健走人間,不是神仙勝神仙。
9、邁動腳步,健康長壽。
10、天天健走,活到九九。
11、呼朋喚友來健走,身體康健樂無憂。
12、與健走同行,與健康同在。
13、武城健走俱樂部,健康永久不止步。
14、全民參與,健康健走。
15、健走使生命升華。
16、健步行萬里,健康我和你。
17、快樂去健走,溫馨俱樂部。
18、幸福的人兒走起來,健康的步子邁出來。
19、健步一邁,激情澎湃。
20、悅心情,享健康,健走生活,你值得邁步。
21、幸福人自我提升,健走者自帶光芒。
22、昔有子游弦歌繞梁,今有健走斗志昂揚。
23、健走,每一步都是進步。
24、健走讓我們充滿活力,活力讓生命變得美麗。
25、綠色環(huán)保武城健走,強身健體天長地久。
26、走出健康,活出自信。
27、武城健走壯觀威武,人人參與精神抖擻。
28、春夏秋冬去健走,身心健康更長久。
29、武城健走俱樂部,百姓身邊的俱樂部。
30、憑健走健康,憑健康長壽。
1最簡單有效的健身方式健步走不需要特殊運動器材,簡單到與日常行走沒什么區(qū)別。人們只需要三五成群結(jié)伴而行,保持一定是速度和頻率就可以達到很好的健身效果了。另外,健步走區(qū)別于廣場舞,大大減少了噪音污染,對公共運動場所的霸占情況也會減少。
2強心健腦,走出健康中老年朋友大多患有心腦血管類疾病,這不僅僅是因為生活水平提高了,也是因為缺乏鍛煉導(dǎo)致了。健步走屬于有氧運動,能夠燃燒脂肪,減少心腦血管疾病。另外,健步走的節(jié)奏平穩(wěn)規(guī)律,有利于中老年人加強對心臟的鍛煉。
3活動關(guān)節(jié),鍛煉肌肉群人體人的肌肉群里中6成以上都在下肢,而健步走很好的活動了下肢的`肌肉群。另外,老年人容易患上關(guān)節(jié)炎等問題,特別是退化忄生關(guān)節(jié)炎,而健步走則能很好的預(yù)防此類疾病。
4強度適中的小型運動健步走鑒于快走和慢跑之間,這樣的運動強度非常適合中老年人的身體狀況。不運動、少運動、高強度運動和過度運動都不利于身體健康。而健步走則屬于強度適中的小型運動,受眾范圍廣,且安全。
5低碳、環(huán)保、噪音小一直以來老年人的健身方式一直飽受詬病,人們總以休息權(quán)被侵害為由指責(zé)老年人的健身方式(如廣場舞),而健步走作為低碳環(huán)保而噪音小的健身方式,將緩解老年人與其它人群的矛盾。
健步走活動總結(jié)篇十五
為了紀(jì)念“三八”國際勞動婦女節(jié),活躍女職工的化生活,增強體魄,展示精神風(fēng)貌,xx師范學(xué)院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規(guī)定》等法律法規(guī),進一步引導(dǎo)和激發(fā)女教職工樹立現(xiàn)代法治思維和理念,加強對法律知識的學(xué)習(xí)和宣傳,不斷提高運用法律方式維護女職工合法權(quán)益的意識和能力。具體事宜安排如下:
20xx年月xx日(星期五)下午14:0至16:0
xx師范學(xué)院
(一)集合時間:20xx年月xx日(星期五)下午14:0準(zhǔn)時。
(二)集合地點:xx師范學(xué)院田徑場
(三)活動流程:詳見xx師范學(xué)院“女職工維權(quán)行動月”主題健步走活動方案
所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規(guī)定》兩張宣傳折頁,并出示6個站點的蓋印,才能被認(rèn)定為完成本次健步走活動全程,并頒發(fā)活動參與獎品。在終點站設(shè)有維權(quán)知識有獎問答活動,回答正確的領(lǐng)取獎品。
1、以各基層工會進行組隊,填寫《報名表》報名,歡迎學(xué)校男教職工參與。
2、每隊需明確一名參賽人員為領(lǐng)隊,負(fù)責(zé)統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)本隊隊員,并與校工會溝通有關(guān)事宜。
3、本次活動為健步走運動,請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時,要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動?;顒又幸叨戎匾暟踩?,提高安全意識,避免發(fā)生意外。
20xx年月10日-月1日,請各基層工會將報名表電子版發(fā)送到曾術(shù)琳內(nèi)網(wǎng)郵箱。
1、春季天氣多變,請各基層工會提前為參與人員備準(zhǔn)備雨衣。
2、本次活動結(jié)束后,會有校車等候。
健步走活動總結(jié)篇十六
為倡導(dǎo)全民健康生活方式,提高廣大群眾的健康意識,2023年12月31日上午,廣雅社區(qū)新時代文明實踐站組織開展“慶元旦迎新年”健步走活動。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā),有序地按照指定的路線,沿河堤一路步行到廣雅社區(qū),全程約3公里。一路上,大家意氣風(fēng)發(fā),大步流星向前走,一邊感受運動帶給身心的愉悅;一邊結(jié)伴而行,增進彼此之間的感情。最終到達活動終點并合影留念,為這次活動劃上圓滿句號。
通過此次活動,希望讓更多居民參與到健身運動中,倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的'健康理念,讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動總結(jié)篇十七
為了提高職工的凝聚力,活躍職工文化體育生活,經(jīng)工廠工會決定,舉行職工健步走活動,現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
鄭州市樹木園;。
全廠職工;。
以各部門為單位組織前往,按時在樹木園東大門前集合,結(jié)束后自行組織返回。
各單位要組織好車輛,安全行車。健步走時要按照線路行走,不得自行另辟線路。
國營嵩山機械廠工會。
20xx年9月6日。
健步走活動總結(jié)篇十八
為樹立員工親近自然、鍛煉身體的生活理念,激發(fā)員工的工作熱情和生命活力,泰州移動于日前組織開展了“我健康我美麗”健步走活動。
該活動將“健康養(yǎng)身與綠色環(huán)?!毙麄魅谌肫渲?,為員工搭建了一個互動交流平臺,吸引了公司員工及其家屬的廣泛參與。活動現(xiàn)場,參加健步行的員工個個情緒高漲,精神昂揚。健步行從中洲路移動營業(yè)廳出發(fā),沿外國語學(xué)校至馬洲公園、最后回到中洲路營業(yè)廳,全程8公里。
本次活動不僅促進了員工之間情感溝通,增強了員工積極鍛煉體魄的意識;另一方面也使員工更加堅持節(jié)能環(huán)保、綠色出行的理念,為保護生態(tài)環(huán)境盡自己的一份力量。
健步走活動總結(jié)篇十九
5月14日(周四)下午4:00。
學(xué)院田徑場。
(一)項目:1200米健步走。
(二)分組:設(shè)男子和女子老、中、青各三個組,各組以工會小組為單位組隊報名參加,不記團體分。
老年組:51歲(包括51歲)以上的男、女教工。
青年組:40歲(包括40歲)以下的男、女教工。
(一)參賽資格:參賽運動員必須是工會會員,且身體健康,適宜參加比賽。
(二)參賽辦法:參賽運動員按年齡、組別到各工會小組長處進行報名,請各位小組長匯總后上報王曉楓處。
(一)運動員必須以步行方式完成規(guī)定行程,不得采用跑步方式,發(fā)現(xiàn)即取消比賽資格。
(二)各參賽運動員必須走完全程。
按照男、女的老、中、青三組分別按成績獎勵一等獎1名;二等獎2名;三等獎3名,報名并且參加比賽的均有紀(jì)念獎。
5月11日(周一)中午12點。
附:健步走動作要領(lǐng)健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上,軀干伸直,收腹、挺胸、抬頭,隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂,同時腿朝前邁,腳跟先著地,過渡到前腳掌,然后推離地面。健步走時,上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運動,并配合深而均勻的呼吸。
健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素,通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步)、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步)、極快速走(每分鐘140步以上)。
男、女一等獎各一名:80元x2名=160元。
男、女二等獎各兩名:70元x4名=280元。
男、女三等獎各三名:60元x6名=360元。
紀(jì)念獎:50元x(179名-12名+裁判員6名)=8650元。
共計9450元。
健步走活動總結(jié)篇二十
為倡導(dǎo)健康、文明、低碳的生活方式,進一步豐富全局職工的文體生活,激發(fā)大家的健身熱情,12月31日中午,州文體旅游局干部職工迎著冬日的暖陽,邁著矯健的步伐,從局辦公大樓出發(fā),沿著梭磨河岸,開展了“陽光運動與你同行”迎新春4公里健步走活動。
健走途中,局領(lǐng)導(dǎo)以普通工會會員的身份積極參加到活動中,沿途瞻仰了紅色文化記憶浮雕,共同回首了紅軍在阿壩的革命歲月,進一步強化了初心和使命意識。本次活動再次激發(fā)了全局干部職工奮發(fā)昂揚、團結(jié)拼搏、凝心聚力的'熱情,奏響了20xx年文化體育和旅游事業(yè)的新樂章。
健步走活動總結(jié)篇二十一
20xx年xx月7日下午,北京大學(xué)校工會舉辦了一年一度的冬季健步走活動月啟動儀式。外國語學(xué)院32位教職工積極響應(yīng)校工會的號召,在院黨委書記寧琦、黨委副書記李淑靜、副院長李政等院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,參加了此次活動。
大家準(zhǔn)時集合,從百周年紀(jì)念講堂南側(cè)出發(fā),經(jīng)過光華樓、博雅塔、未名湖、第一體育館、未名湖北岸、紅一樓、辦公樓、勺園、網(wǎng)球場,到達終點第二體育館。
行進中,老師們不懼嚴(yán)寒、相互鼓勵,歡聲笑語交流著各自的工作、生活、學(xué)習(xí)情況,不知不覺就愉快地走完了全程。
走在美麗的燕園里面,走在熟悉的同事身旁,每個人都心情大好,一路笑容綻放!
健步走活動總結(jié)篇一
為倡導(dǎo)全民健康生活方式,提高廣大群眾的健康意識,12月31日上午,廣雅社區(qū)新時代文明實踐站組織開展“慶元旦迎新年”健步走活動。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā),有序地按照指定的路線,沿河堤一路步行到廣雅社區(qū),全程約3公里。一路上,大家意氣風(fēng)發(fā),大步流星向前走,一邊感受運動帶給身心的愉悅;一邊結(jié)伴而行,增進彼此之間的感情。最終到達活動終點并合影留念,為這次活動劃上圓滿句號。
通過此次活動,希望讓更多居民參與到健身運動中,倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的健康理念,讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動總結(jié)篇二
20xx年x月8日,為提高員工身體素質(zhì),豐富員工業(yè)余文化生活,讓大家在緊張的工作之余放松心情、近親自然,交通銀行大慶分行工會舉辦“健步走”活動,東風(fēng)支行共計13名員工參加活動。
此次健步走活動以東安市場廣場為出發(fā)點,沿廣場行走,健步走過程中,大家相互交談著工作中問題和經(jīng)驗,以及對生活的感悟和未來的憧憬。當(dāng)大家到達終點,從另一個角度欣賞沿路的美景時,紛紛表示,今后一定要自覺加強身體鍛煉,培養(yǎng)運動愛好,為具有健康的身體而努力。
通過此次活動,不僅鍛煉了身體,緩解了緊張繁忙的工作壓力,又增進了同事之間的友誼,為豐富員工文化生活,增強凝聚力起到了積極作用。
健步走活動總結(jié)篇三
今天上午學(xué)院舉行了"愛生活,愛運動,建設(shè)健康校園"萬人健步走活動。
早八點,天空陰沉沉的,時不時的還飄著細(xì)細(xì)的春雨。人民公園廣場已經(jīng)人山人海,各個單位和社會團體組織職工積極參與,好多戶外運動和健步走的企鵝群也參與其中,伴著音樂,跳起了健身舞,伴著音樂打起了太極拳,一群一把年紀(jì)的老人敲起了鑼鼓,雄壯的鼓聲在龍首山上空回蕩。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作了簡短的'`講話之后,健步走開始,龍首山一下子沸騰起來,熱鬧起來。
宿舍就我們?nèi)齻€人勝利到達終點,簽名留念。平時因為忙很少上山鍛煉的,原以為自己走的不下來,會很累,真沒想到隨著人流走還很輕松,50分鐘就走下終點了,說明自己的體力還行。
以后有時間了,一定要天天鍛煉身體,有個健康的身體是人生最最重要的。
今天是個充滿快樂和有意義的一天。值得紀(jì)念。
健步走活動總結(jié)篇四
x月x日上午8:30,淮北郵政工會組織員工在東湖公園開展了“喜迎元旦”為主題的東湖公園健步走活動。40余人參與此次活動,活動以東湖公園大門為起點,沿東湖向西至東到達國防教育軍艦為終點?;顒尤?.5公里?;顒又?,大家精神抖擻,活力四射,最后全部順利抵達終點。
活動開始前,大家一起高呼“我運動,我快樂,我健康”的口號,并發(fā)出徒步活動開始命令,然后大家排著整齊的隊伍徒步出發(fā)。本次健步走活動旨在倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式,大力宣傳“快樂工作·健康生活”的理念,引導(dǎo)和培養(yǎng)良好的健康生活習(xí)慣,不斷提升全體員工的身心素質(zhì)。
通過此次活動,展示了淮北郵政員工積極樂觀的生活態(tài)度,大家紛紛表示參加此次活動不僅能從鍛煉中找到樂趣、放松身心,同時,也進一步增進了與同事之間的溝通和交流,有助于增強企業(yè)凝聚力與向心力,激發(fā)職工將參與體育活動熱情轉(zhuǎn)化為建設(shè)淮北郵政的奮斗力量。
健步走活動總結(jié)篇五
為積極響應(yīng)學(xué)校號召,蓬勃開展學(xué)生健身運動,增強學(xué)生的健康素質(zhì),鼓勵、調(diào)動學(xué)生積極參與體育鍛煉,以健康的體魄、陽光的心態(tài)投入到工作和生活中,營造濃郁的全民健身氛圍,我院于20xx年5月1日——20xx年11月30日組織開展“魅力學(xué)生,健康生活”健步走活動,參與對象為建筑工程學(xué)院全體在校學(xué)生、工會會員,共計63人。
此次活動采用線下運動與線上記錄相結(jié)合的方式,學(xué)生自行健步走,利用“悅動圈app”為記步工具,創(chuàng)建了“山東理工大學(xué)建筑工程學(xué)院健步走群”,記錄運動量?;顒悠陂g,成員共計跑步1816公里,計步2146萬步?;顒诱掌斠姼郊?。本次活動設(shè)置“健步走周冠軍”、“健步走月冠軍”、“健步走達人”等獎項。根據(jù)悅動圈app記錄的每周運動量評選出健步走周冠軍7人,根據(jù)每月運動量評選出健步走月冠軍2人,根據(jù)總運動量評選出健步走達人10人。
學(xué)院工會在開展學(xué)生健步走活動以來,廣泛宣傳,積極動員,受到全體職工的熱烈歡迎和領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,取得了良好的活動效果。
一是增強了學(xué)生健身意識。在開展活動過程中營造了濃烈的全民健身氛圍,對于增強學(xué)生健身意識起到了積極作用,為進一步深入開展學(xué)生健身運動奠定了良好基礎(chǔ)。
二是促進了精神文明建設(shè)。學(xué)生開展健步走活動,心情愉悅,身體放松,各學(xué)生利用活動時間,相互交流,增進感情,同時磨練了堅強不屈的意志,激發(fā)了奮發(fā)向上的豪情和工作的蓬勃熱情。
學(xué)院工會下一步將把推動學(xué)生健身活動作為工會工作的重要部分,圍繞一個主題,強化兩項措施,實現(xiàn)三個結(jié)合,達到“四化”要求。即圍繞“我運動、我健康、我快樂”主題,強化健身活動多樣措施和引導(dǎo)督導(dǎo)措施,實現(xiàn)健身活動與工作相結(jié)合、與文化活動相結(jié)合、與精神文明建設(shè)相結(jié)合,達到健身活動內(nèi)容科學(xué)化、健身活動開展常態(tài)化、健身活動舉辦制度化和健身活動運行規(guī)范化,進一步推動全體學(xué)生健身工作縱深發(fā)展,把新時期的學(xué)院工會工作搞活。
健步走活動總結(jié)篇六
一、活動的時間:
由于天氣原因,時間改為3月17號下午3點開始,歷時45分鐘。
二、實際參加人數(shù):
計121-1應(yīng)到39人,實到39人。
計121-2應(yīng)到41人,實到41人。
計125應(yīng)到50人,實到50人。
共參加130人。
三、總結(jié)體會。
活動開始前,由三個班的班長做活動動員人及發(fā)動口號人,體育委員做活動的領(lǐng)走人,頓時掀起同學(xué)們的健身熱情。
此次活動,充分體現(xiàn)集體體育在貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀、推動和諧社會發(fā)展和提高黨的執(zhí)政能力等方面的積極作用,更好的引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參與體育健身活動。通過開展“健步走”這項活動,全面提高學(xué)生的素質(zhì),堅持以人為本,構(gòu)建和諧社會,推動集體體育向廣度和深度發(fā)展,滿足和豐富廣大學(xué)生日益增長的體育文化需求,把“健步走”活動辦出規(guī)模,辦出特色,形成制度,形成傳統(tǒng)。
健步走活動總結(jié)篇七
x月x日,為喜迎20xx年元旦,豐富職工的文化生活,倡導(dǎo)健康的生活理念和方式,我院工會在省體育中心外場舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動。
此次活動分為兩個階段,第一階段全院8個支會有千余名職工報名參加健步走活動,經(jīng)過各支會精心選拔,每個支會分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽,整個賽程為6公里,參賽的.隊員們呼吸著清新的空氣,沐浴著冬日的暖陽,你追我趕、相互鼓勵和加油,氣氛輕松活躍。通過健步走活動,讓大家放松了心情、釋放了壓力,更考驗了意志和耐力。經(jīng)過激烈比拼,神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍;內(nèi)科支會、康復(fù)支會、外科支會分別榮獲團體前三名的好成績,比賽在快樂與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過本次活動,職工們在緊張的工作之余放松心情、舒緩壓力,用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂趣,以更飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動總結(jié)篇八
“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”
一、提高認(rèn)識,加強領(lǐng)導(dǎo)。
****現(xiàn)有員工***人,下設(shè)**個工會小組。多年來,車間始終把開展文體活動作為凝聚員工力量,提高工作積極性的重要抓手。在公司工會組織開展的“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動中,我們認(rèn)真組織策劃,認(rèn)真開展了車間全員健步走活動,確保了活動時間、活動內(nèi)容的落實,真正做到了認(rèn)識到位、工作到位、責(zé)任到位,營造了“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”的良好氛圍,使全員健步走活動開展得有聲有色,進一步煥發(fā)出了全體員工的工作熱情和工作積極性。
二、具體做法和活動開展情況。
來落實。
一是制訂活動方案。以提高廣大員工身體素質(zhì)為目標(biāo),發(fā)動廣大員工積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動,增強健康意識,提高身體素質(zhì),樹立儲運鐵路運輸形象;我們從車間的工作特點和實際出發(fā),以開展職工群眾喜聞樂見的體育活動為載體,積極推進全員健步走活動的有效開展,增強科學(xué)的健身意識和身體素質(zhì)為工作思路,制訂了《****xx年全員健步走活動方案》,確定車間組織每年5-10月開展全員健步走活動不少于20次,結(jié)合班組*班*運轉(zhuǎn)倒班實際參與全員健步走活動的人數(shù)不少于90%。
二是健全組織體系。切實加強全員健步走活動的組織領(lǐng)導(dǎo),充分發(fā)揮工會、共青團、工會小組長、班組長的作用,成立班組健步走活動小組,建立活動骨干隊伍。形成以工會為主導(dǎo),共青團、工會小組長、班組長組織為基礎(chǔ)、體育愛好者為骨干、廣大員工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全員健步走組織體系。
三是廣泛宣傳發(fā)動。通過開會、發(fā)放宣傳資料等形式,大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義,宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項目和方法,發(fā)動廣大員工積極參加各類健身活動,提高科學(xué)健身的認(rèn)識和科學(xué)健身能力。
四是在開展“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動中,車間黨政領(lǐng)導(dǎo)采取活動前期參與策劃、活動期間共同關(guān)注、活動結(jié)束給以鼓勵的模式,有效的處理好生產(chǎn)與活動之間的關(guān)系,并在每次活動中與員工一道參與到健步走活動中去,給予員工極大的鼓勵。
(二)緊扣主題,積極開展活動。今年,車間緊緊圍繞“我健康、我快樂、石化發(fā)展伴我行”全員健步走活動這一主題,組織開展了內(nèi)容豐富的車間全民健身活動。
一是積極參加廠組織的各項全民健身活動,讓廣大員工感受熱烈的全民健身氣息,激發(fā)廣大員工健身熱情,自覺投身到全民健身活動中去。
二是積極開展戶外活動。每季開展一次爬山活動,通過爬山,不僅增強了員工的體質(zhì),還磨礪了員工的意志,進一步煥發(fā)出不怕苦、不怕累勤奮工作的熱情。
三是讓員工感受到運動的魅力。“我運動、我幸福、我健康”是我們的健康理念。車間利用“慶三八、迎國慶”開展趣味運動會,組織了*************等趣味性體育比賽*次。參加人員涉及車間各崗位員工共212人,是車間歷年來參與活動人數(shù)最多的一次,廣大員工的運動健身熱情空前高漲。比賽現(xiàn)場歡聲笑語、其樂融融,掀起陣陣高潮,增進了員工們彼此的友誼,豐富了員工們的文化生活,營造了更加快樂的工作氛圍,提升了鐵運的凝聚力和戰(zhàn)斗力!
進公司發(fā)展發(fā)揮好應(yīng)有作用。
健步走活動總結(jié)篇九
步行自古就有“百練之祖”之稱,被西方尊稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底曾說:“走路是人類最好的醫(yī)藥”。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,對于在機關(guān)、國有企業(yè)、外資企業(yè)等工作的人們很難安排集中的時間專門從事健身活動,然而“健步走”活動的啟動,正好滿足人們渴望增強日常運動的需求。
健步走不需要專門的器具,不受時間、地點、年齡和性別等條件的限制,是一項簡便易行,老少皆宜,經(jīng)濟安全和功效明顯的運動,也是低碳環(huán)保的“綠色運動”??傂袡C關(guān)開展健步走活動以來,每次運動時心情是愉快的,身體是放松的,緊張的情緒得以緩解,心理壓力漸漸消除,產(chǎn)生一種精神振奮、心情開朗、充滿活力、增強自信的充實感。長時間堅持這一運動,能夠提高適應(yīng)能力,降低應(yīng)激反應(yīng),有利于恢復(fù)心理平衡,增進心理健康,防治心身性疾病。
當(dāng)然,行走不可能防治所有病痛,其健身效果也不一定都是立竿見影,但不論是健康人還是患有某種疾病的人,相信只要把步行作為一項終身運動方式,則必然會走出今天或明天的健康。
健步走活動總結(jié)篇十
為推動精神文明建設(shè),豐富職工的精神文化生活,讓大家在繁忙的工作之余感受自然的氣息,陶冶情操,以飽滿的精神狀態(tài)做好本職工作,工會于3月23日早上,舉行職工健步走活動。300多名干部職工參加了健步走活動。
隨著清晨的第一縷陽光灑落,健步走活動正式開始。大家興致高昂、闊步向前,歡快的笑語、攜手的鼓勵,奮力的角逐,暢快的汗水,一并揮灑在紅墻間,形成一道與自然和諧共處的亮麗風(fēng)景。為充分調(diào)動大家參與活動的積極性,在路線的開端和沿途一半的兩個路口設(shè)有公會組織人員,為職工發(fā)放帶有新春祝福的卡片。讓大家在健步走的過程中收獲到新春祝福的溫暖與行走的喜悅,同時也保障了活動的公平有序進行。
活動結(jié)束后,同志們紛紛表示,健步走活動貼近基層、貼近大眾,通過健步走活動可以增強體質(zhì),強健體魄,也有助于增進職工之間情感聯(lián)系,希望工會多舉辦這樣的活動。職工健步走活動既是對公會文體建設(shè)的檢驗,也是對冬季職工健身的總結(jié),更是拉開了xx年職工活動的序幕。通過活動希望大家,走進自然,走出健康,走出快樂,走出和諧。走進春天,追逐夢想。
健步走活動總結(jié)篇十一
20xx年x月x日,xx有限公司工會舉辦了主題為“喜迎二十大,建功新時代”的春季健步走活動。公司共90多名職工積極報名參加了此次活動。總經(jīng)理阮方親臨現(xiàn)場講話,倡導(dǎo)大家提高健身意識,快樂工作、健康生活,并宣布春季健步走活動開始。
明媚春光中,青年人英姿勃發(fā),今朝再創(chuàng)佳績;老員工寶刀未老,風(fēng)采不減當(dāng)年。歡笑聲,加油聲不絕于耳,正如本次活動口號所述的“快樂運動,你我同行”。
本次健步走環(huán)湖全程約5.1公里,沿途共設(shè)有二個打卡點,每到一個打卡點領(lǐng)取一個卡片,集齊2個卡片才算有效走完全程。
四月的春風(fēng)吹拂著柳枝,湖面泛起層層漣漪,大家呼吸著清新的空氣,感受著自然陽光,你追我趕,相互鼓勵,氣氛輕松活躍,既體驗了戶外健身運動的快樂,放松了心情、釋放了壓力,更考驗了意志和耐力。所有參加人員都堅持走到了終點,總經(jīng)理阮方為男女組前三名頒獎,比賽在快樂與和諧的氛圍中落下帷幕。
健步走活動總結(jié)篇十二
12月29日,為喜迎2023年元旦,豐富職工的文化生活,倡導(dǎo)健康的生活理念和方式,我院工會在省體育中心外場舉辦了“迎元旦”冬季健步走比賽活動。
此次活動分為兩個階段,第一階段全院8個支會有千余名職工報名參加健步走活動,經(jīng)過各支會精心選拔,每個支會分別選出兩男兩女四名優(yōu)秀選手參加由院工會組織的第二階段的健步走決賽。決賽由32名職工參賽,整個賽程為6公里,參賽的.隊員們呼吸著清新的空氣,沐浴著冬日的暖陽,你追我趕、相互鼓勵和加油,氣氛輕松活躍。通過健步走活動,讓大家放松了心情、釋放了壓力,更考驗了意志和耐力。經(jīng)過激烈比拼,神經(jīng)外科劉念獲得男子組冠軍、干部保健科王寧獲得女子組冠軍;內(nèi)科支會、康復(fù)支會、外科支會分別榮獲團體前三名的好成績,比賽在快樂與和諧的氛圍中落下帷幕。
通過本次活動,職工們在緊張的工作之余放松心情、舒緩壓力,用健康的體魄和充沛的精力享受了工作和生活的樂趣,以更飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到醫(yī)院的建設(shè)和發(fā)展事業(yè)中。
健步走活動總結(jié)篇十三
為更好地宣傳體育強身精神,吸引更多的員工參與體育運動,增強健康素質(zhì),在中心領(lǐng)導(dǎo)的支持下,將舉辦戶外低碳健步走活動。
健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導(dǎo)行走運動,推廣體育健身理念,養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行,它是介于散步與競走之間的一種簡單運動,不需要任何復(fù)雜的裝備,只需一雙舒適的運動鞋,就可以達到鍛煉身體的目的。
為了更好的宣傳低碳環(huán)保理念,營造濃郁的全民健身氛圍,引導(dǎo)廣大員工積極參加體育健身活動,不斷提高健身意識和健康水平。
奧林匹克森林公園
奧林匹克森林公園樂跑健走道概況:
開放時間:6:00—20:00
門票價格:免費
交通情況:北二環(huán)中軸線驅(qū)車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。
步道線路:南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點:奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點,南園5公里,南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓(xùn)練。其中奧森南園環(huán)線設(shè)有全程塑膠跑道,交通更為方便,特別是周末和節(jié)假日,運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜,更適合長距離訓(xùn)練的愛好者。整個園區(qū)景色形態(tài)豐富,設(shè)施比較完整,是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。
(鼓勵員工帶家屬參加,提前統(tǒng)計人數(shù))
1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處,參賽隊員在簽到處領(lǐng)取帶有活動logo的不干膠貼。
2.組建專門的宣傳隊伍,對活動的全過程進行拍攝宣傳,積極營造良好的輿論氛圍。
3.全程設(shè)置3個蓋章處,并提供飲用水、應(yīng)急藥品,集中收集個人垃圾。
1.活動時間:20xx年10月17日/18日
2.活動流程:
3.活動裝備:舒適的運動鞋、運動服、毛巾
1.活動規(guī)則
(一)路線識別:從起點沿紅色塑膠道路行走,終點前 100米處設(shè)有提示牌。
(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。
2.獎勵辦法
(一)錄取名次:按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。
(二)獎品發(fā)放:以走完全程集齊蓋章交回簽到處,領(lǐng)取參與獎,名次獎獎品統(tǒng)一頒發(fā)。
(三)獎品設(shè)置:
健步走活動總結(jié)篇十四
1、公益武城,公益健走。
3、天行健,走每一天。
4、武城健走人人夸,健康美麗你我他。
5、路在腳下,心在飛揚。
6、健走無處不在,運動無限精彩。
7、武城健走,你我攜手。
8、心寬體健走人間,不是神仙勝神仙。
9、邁動腳步,健康長壽。
10、天天健走,活到九九。
11、呼朋喚友來健走,身體康健樂無憂。
12、與健走同行,與健康同在。
13、武城健走俱樂部,健康永久不止步。
14、全民參與,健康健走。
15、健走使生命升華。
16、健步行萬里,健康我和你。
17、快樂去健走,溫馨俱樂部。
18、幸福的人兒走起來,健康的步子邁出來。
19、健步一邁,激情澎湃。
20、悅心情,享健康,健走生活,你值得邁步。
21、幸福人自我提升,健走者自帶光芒。
22、昔有子游弦歌繞梁,今有健走斗志昂揚。
23、健走,每一步都是進步。
24、健走讓我們充滿活力,活力讓生命變得美麗。
25、綠色環(huán)保武城健走,強身健體天長地久。
26、走出健康,活出自信。
27、武城健走壯觀威武,人人參與精神抖擻。
28、春夏秋冬去健走,身心健康更長久。
29、武城健走俱樂部,百姓身邊的俱樂部。
30、憑健走健康,憑健康長壽。
1最簡單有效的健身方式健步走不需要特殊運動器材,簡單到與日常行走沒什么區(qū)別。人們只需要三五成群結(jié)伴而行,保持一定是速度和頻率就可以達到很好的健身效果了。另外,健步走區(qū)別于廣場舞,大大減少了噪音污染,對公共運動場所的霸占情況也會減少。
2強心健腦,走出健康中老年朋友大多患有心腦血管類疾病,這不僅僅是因為生活水平提高了,也是因為缺乏鍛煉導(dǎo)致了。健步走屬于有氧運動,能夠燃燒脂肪,減少心腦血管疾病。另外,健步走的節(jié)奏平穩(wěn)規(guī)律,有利于中老年人加強對心臟的鍛煉。
3活動關(guān)節(jié),鍛煉肌肉群人體人的肌肉群里中6成以上都在下肢,而健步走很好的活動了下肢的`肌肉群。另外,老年人容易患上關(guān)節(jié)炎等問題,特別是退化忄生關(guān)節(jié)炎,而健步走則能很好的預(yù)防此類疾病。
4強度適中的小型運動健步走鑒于快走和慢跑之間,這樣的運動強度非常適合中老年人的身體狀況。不運動、少運動、高強度運動和過度運動都不利于身體健康。而健步走則屬于強度適中的小型運動,受眾范圍廣,且安全。
5低碳、環(huán)保、噪音小一直以來老年人的健身方式一直飽受詬病,人們總以休息權(quán)被侵害為由指責(zé)老年人的健身方式(如廣場舞),而健步走作為低碳環(huán)保而噪音小的健身方式,將緩解老年人與其它人群的矛盾。
健步走活動總結(jié)篇十五
為了紀(jì)念“三八”國際勞動婦女節(jié),活躍女職工的化生活,增強體魄,展示精神風(fēng)貌,xx師范學(xué)院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規(guī)定》等法律法規(guī),進一步引導(dǎo)和激發(fā)女教職工樹立現(xiàn)代法治思維和理念,加強對法律知識的學(xué)習(xí)和宣傳,不斷提高運用法律方式維護女職工合法權(quán)益的意識和能力。具體事宜安排如下:
20xx年月xx日(星期五)下午14:0至16:0
xx師范學(xué)院
(一)集合時間:20xx年月xx日(星期五)下午14:0準(zhǔn)時。
(二)集合地點:xx師范學(xué)院田徑場
(三)活動流程:詳見xx師范學(xué)院“女職工維權(quán)行動月”主題健步走活動方案
所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規(guī)定》兩張宣傳折頁,并出示6個站點的蓋印,才能被認(rèn)定為完成本次健步走活動全程,并頒發(fā)活動參與獎品。在終點站設(shè)有維權(quán)知識有獎問答活動,回答正確的領(lǐng)取獎品。
1、以各基層工會進行組隊,填寫《報名表》報名,歡迎學(xué)校男教職工參與。
2、每隊需明確一名參賽人員為領(lǐng)隊,負(fù)責(zé)統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)本隊隊員,并與校工會溝通有關(guān)事宜。
3、本次活動為健步走運動,請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時,要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動?;顒又幸叨戎匾暟踩?,提高安全意識,避免發(fā)生意外。
20xx年月10日-月1日,請各基層工會將報名表電子版發(fā)送到曾術(shù)琳內(nèi)網(wǎng)郵箱。
1、春季天氣多變,請各基層工會提前為參與人員備準(zhǔn)備雨衣。
2、本次活動結(jié)束后,會有校車等候。
健步走活動總結(jié)篇十六
為倡導(dǎo)全民健康生活方式,提高廣大群眾的健康意識,2023年12月31日上午,廣雅社區(qū)新時代文明實踐站組織開展“慶元旦迎新年”健步走活動。
社區(qū)工作人員和黨員志愿者們從風(fēng)情港出發(fā),有序地按照指定的路線,沿河堤一路步行到廣雅社區(qū),全程約3公里。一路上,大家意氣風(fēng)發(fā),大步流星向前走,一邊感受運動帶給身心的愉悅;一邊結(jié)伴而行,增進彼此之間的感情。最終到達活動終點并合影留念,為這次活動劃上圓滿句號。
通過此次活動,希望讓更多居民參與到健身運動中,倡導(dǎo)全民a健身、低碳出行的'健康理念,讓居民之間的溝通和交流更為密切。
健步走活動總結(jié)篇十七
為了提高職工的凝聚力,活躍職工文化體育生活,經(jīng)工廠工會決定,舉行職工健步走活動,現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
鄭州市樹木園;。
全廠職工;。
以各部門為單位組織前往,按時在樹木園東大門前集合,結(jié)束后自行組織返回。
各單位要組織好車輛,安全行車。健步走時要按照線路行走,不得自行另辟線路。
國營嵩山機械廠工會。
20xx年9月6日。
健步走活動總結(jié)篇十八
為樹立員工親近自然、鍛煉身體的生活理念,激發(fā)員工的工作熱情和生命活力,泰州移動于日前組織開展了“我健康我美麗”健步走活動。
該活動將“健康養(yǎng)身與綠色環(huán)?!毙麄魅谌肫渲?,為員工搭建了一個互動交流平臺,吸引了公司員工及其家屬的廣泛參與。活動現(xiàn)場,參加健步行的員工個個情緒高漲,精神昂揚。健步行從中洲路移動營業(yè)廳出發(fā),沿外國語學(xué)校至馬洲公園、最后回到中洲路營業(yè)廳,全程8公里。
本次活動不僅促進了員工之間情感溝通,增強了員工積極鍛煉體魄的意識;另一方面也使員工更加堅持節(jié)能環(huán)保、綠色出行的理念,為保護生態(tài)環(huán)境盡自己的一份力量。
健步走活動總結(jié)篇十九
5月14日(周四)下午4:00。
學(xué)院田徑場。
(一)項目:1200米健步走。
(二)分組:設(shè)男子和女子老、中、青各三個組,各組以工會小組為單位組隊報名參加,不記團體分。
老年組:51歲(包括51歲)以上的男、女教工。
青年組:40歲(包括40歲)以下的男、女教工。
(一)參賽資格:參賽運動員必須是工會會員,且身體健康,適宜參加比賽。
(二)參賽辦法:參賽運動員按年齡、組別到各工會小組長處進行報名,請各位小組長匯總后上報王曉楓處。
(一)運動員必須以步行方式完成規(guī)定行程,不得采用跑步方式,發(fā)現(xiàn)即取消比賽資格。
(二)各參賽運動員必須走完全程。
按照男、女的老、中、青三組分別按成績獎勵一等獎1名;二等獎2名;三等獎3名,報名并且參加比賽的均有紀(jì)念獎。
5月11日(周一)中午12點。
附:健步走動作要領(lǐng)健步走是在自然行走的基礎(chǔ)上,軀干伸直,收腹、挺胸、抬頭,隨走步速度的加快而肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂,同時腿朝前邁,腳跟先著地,過渡到前腳掌,然后推離地面。健步走時,上下肢應(yīng)協(xié)調(diào)運動,并配合深而均勻的呼吸。
健步走速度的快慢是決定鍛煉效果的關(guān)鍵因素,通常因人而異地可分為慢步走(每分鐘約70-90步)、中速走(每分鐘90-120步)、快步走(每分鐘120-140步)、極快速走(每分鐘140步以上)。
男、女一等獎各一名:80元x2名=160元。
男、女二等獎各兩名:70元x4名=280元。
男、女三等獎各三名:60元x6名=360元。
紀(jì)念獎:50元x(179名-12名+裁判員6名)=8650元。
共計9450元。
健步走活動總結(jié)篇二十
為倡導(dǎo)健康、文明、低碳的生活方式,進一步豐富全局職工的文體生活,激發(fā)大家的健身熱情,12月31日中午,州文體旅游局干部職工迎著冬日的暖陽,邁著矯健的步伐,從局辦公大樓出發(fā),沿著梭磨河岸,開展了“陽光運動與你同行”迎新春4公里健步走活動。
健走途中,局領(lǐng)導(dǎo)以普通工會會員的身份積極參加到活動中,沿途瞻仰了紅色文化記憶浮雕,共同回首了紅軍在阿壩的革命歲月,進一步強化了初心和使命意識。本次活動再次激發(fā)了全局干部職工奮發(fā)昂揚、團結(jié)拼搏、凝心聚力的'熱情,奏響了20xx年文化體育和旅游事業(yè)的新樂章。
健步走活動總結(jié)篇二十一
20xx年xx月7日下午,北京大學(xué)校工會舉辦了一年一度的冬季健步走活動月啟動儀式。外國語學(xué)院32位教職工積極響應(yīng)校工會的號召,在院黨委書記寧琦、黨委副書記李淑靜、副院長李政等院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,參加了此次活動。
大家準(zhǔn)時集合,從百周年紀(jì)念講堂南側(cè)出發(fā),經(jīng)過光華樓、博雅塔、未名湖、第一體育館、未名湖北岸、紅一樓、辦公樓、勺園、網(wǎng)球場,到達終點第二體育館。
行進中,老師們不懼嚴(yán)寒、相互鼓勵,歡聲笑語交流著各自的工作、生活、學(xué)習(xí)情況,不知不覺就愉快地走完了全程。
走在美麗的燕園里面,走在熟悉的同事身旁,每個人都心情大好,一路笑容綻放!