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        給學(xué)校的建議書參考(實用18篇)

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            分析是深入思考、理清思緒的關(guān)鍵過程。對于任何一次總結(jié),我們都應(yīng)該先明確總結(jié)的目的和重點。運動不僅能夠帶給我們身體上的改變,還可以培養(yǎng)品格和積極的人生態(tài)度。
            給學(xué)校的建議書參考篇一
            創(chuàng)建無煙學(xué)校,是控制吸煙的良策之一。下面是本站小編整理的創(chuàng)建無煙學(xué)校。
            建議書。
            模板,歡迎閱讀參考。
            各位教職員工:
            “吸煙有害健康”已日益成為人們的共識。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告:全世界每年因吸煙造成的死亡人數(shù)達1000萬,中國每年因吸煙死亡人數(shù)已達到200萬。現(xiàn)在20歲以下的青少年人群中,大約有2億吸煙者,而其中至少有5000萬人將最終死于與吸煙有關(guān)的疾病。一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人要大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。
            學(xué)校是青少年聚集場所,是傳播文明塑造人格,培養(yǎng)祖國接班人的場所。貫徹《公共場所禁止吸煙暫行規(guī)定》,響應(yīng)市愛國衛(wèi)生運動委員會關(guān)于開展創(chuàng)建無煙學(xué)校的通知精神,營造良好健康環(huán)境,保護學(xué)生健康,教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙,不僅有益于學(xué)生身心健康的發(fā)展,而且對民族體質(zhì)的增強和整體人群健康水平的提高以及社會良好風尚的建立都具有深遠的戰(zhàn)略意義。
            我校是一所農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué),教師中吸煙者占據(jù)一定比例,有部分教師對自己缺乏約束力,夾著香煙走進教室,給學(xué)生、家長帶來了一定負面影響,還有少數(shù)教師煙頭隨手亂扔,影響了校園環(huán)境。為了我們的健康和長壽,為了無愧于“人類靈魂工程師”的稱號,為了多一份對學(xué)生身心健康的感染和熏陶,我們現(xiàn)面向全體吸煙的教職員工發(fā)出如下建議:
            1、在學(xué)校工作期間盡量控制吸煙(不吸煙或少吸煙)。
            2、不在校園內(nèi)吸游煙(吸煙者夾著煙在校園內(nèi)邊走邊吸)。
            3、不在教室、課堂內(nèi)吸煙。
            4、不在校園內(nèi)亂扔煙頭(吸煙者要自備封閉式小煙筒,并隨身攜帶,定期清理)。
            全體教職員工們,為了學(xué)校精神文明建設(shè)的今天和明天,讓我們憑借良知和毅力,自覺地投身到本次活動中去吧!讓我們共同努力,爭創(chuàng)無煙學(xué)校,把“無煙校園,清新一片”作為學(xué)??責煹哪繕?,勸止吸煙,努力戒煙,使我校成為名副其實的無煙學(xué)校。
            建議人:xxx。
            時間:xxxx年xx月xx日。
            各位教職工,各位同學(xué):
            大家好!創(chuàng)建無煙學(xué)校,樹立文明新風,構(gòu)建和諧社會,已經(jīng)是大勢所趨,從中央辦公廳、教育部到各級教育部門都有明確指令,相信禁煙戒煙也是我們每個人心中美好的愿望。借助今天這個機會,學(xué)校向全校師生發(fā)出建議:“創(chuàng)建無煙學(xué)校,樹立文明新風;拒絕吸食香煙,讓肺自由呼吸;打造清新校園,共享無煙人生”。
            煙草是當今世界危害人類健康最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計,吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。全球每年有五百萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。中國是最大的煙草消費國,目前有三十二億煙民,且被動吸煙者不計其數(shù)。據(jù)報道,一支香煙可以產(chǎn)生五百毫升含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多種有害物質(zhì)。尼古丁會使血管收縮,可能會引起心血管病變,直接削弱心臟的收縮力并損害腦細胞,導(dǎo)致記憶衰退、頭痛、失眠,長期吸煙還會使肺癌的發(fā)病率明顯提高。青少年正值生長發(fā)育旺盛時期,機體各系統(tǒng)、器官和組織還比較嬌嫩,各種功能都還不夠穩(wěn)定,對外界的不利因素抵抗力較弱,因而吸煙對青少年身心的損害更大,吸煙所致疾病,在青少年身上會產(chǎn)生更為嚴重的后果。吸煙有害健康,被動吸煙危害更大。吸煙對自己的身體有百害而無一利,也對別人的健康造成威脅。吸煙不僅是個習(xí)慣問題,也是一個的道德問題,更是一個危害健康的問題。
            “禁止吸煙,拒絕煙害”是世界的潮流,是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!為了提高校園文明程度,保障教職工和同學(xué)們的身體健康,請大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,拒絕吸煙。我們要大力提倡社會公德意識,全校師生共同參與禁煙行動,努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園。
            創(chuàng)建一個良好的無煙環(huán)境,需要社會各界共同努力。我們要加強宣傳力度,宣傳吸煙的危害性,讓人們認識到吸煙的危害,以使禁煙逐漸成為絕大多數(shù)人的共識。
            為此,全體老師、同學(xué)們積極行動起來,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教職工、學(xué)生干部、團員要起模范帶頭作用,從我做起,從現(xiàn)在做起,自覺做到不吸煙,接受監(jiān)督,共同創(chuàng)造一個健康、文明的學(xué)習(xí)與工作環(huán)境,為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的和諧校園而共同努力!
            建議人:xxx。
            時間:xxxx年xx月xx日。
            親愛的同學(xué)們:
            為樹立、展現(xiàn)我校學(xué)生良好的精神面貌,提高同學(xué)們對吸煙和二手煙所造成危害的認識,營造無煙、清潔、健康的生活、學(xué)習(xí)和公共環(huán)境,我們特向同學(xué)們發(fā)出“珍愛生命,綠色呼吸,共創(chuàng)無煙校園”建議書,建議大家共同營造一個無煙綠色校園。
            眾所周知,吸煙有害健康。煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一,據(jù)世界衛(wèi)生組織報告:全世界目前有煙民約13億人全球每年有500萬左右的人死于與吸煙相關(guān)的疾病;中國每天有20xx人因吸煙而死亡,也就是說每年近100萬人死于由吸煙引起的疾病;而且我國煙民的數(shù)量正以每年2.1%的速率增長,如果按目前的狀況持續(xù)下去,到2030年中國每年因吸煙而導(dǎo)致死亡的人數(shù)將高達200萬;同時全世界有近五分之一的火災(zāi)都是由吸煙引起的,這樣的數(shù)字令人觸目驚心!
            親愛的同學(xué)們,你們正處在身體發(fā)育的定形階段,比成年人更容易吸收有毒物質(zhì),副作用也更大。絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們的腦細胞、影響正常的生長發(fā)育。醫(yī)學(xué)實驗證明,大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織,導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生,如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等。
            從另一方面講,不吸煙不僅有益于健康,也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。21世紀應(yīng)該是一個文明健康的世紀,我們要為其創(chuàng)造一個潔凈健康的環(huán)境。為了提高社會公德意識,養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,最大限度地減少吸煙造成的危害,保障人民身體健康,為了提高校園文明程度,努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園,我們建議:
            二、自覺拒絕煙草,遠離煙草危害。牢固樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。
            三、教室、圖書館、餐廳、宿舍以及運動場等公共場所禁止吸煙。全面營造無煙校園。
            四、積極參與創(chuàng)建無煙校園宣傳活動,廣泛宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生知識,自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定,主動帶頭不吸煙,并勸阻他人不吸煙。
            同學(xué)們:“禁止吸煙,控制煙害”是現(xiàn)代文明的體現(xiàn);遠離香煙、拒絕煙草是我們共同的心聲,更應(yīng)是我們的行動。讓我們一起努力,努力為自己和他人營造一個更好的生活環(huán)境;讓我們一起努力,為創(chuàng)建無煙校園、綠色文明校園貢獻出我們的力量!
            建議人:xxx。
            時間:xxxx年xx月xx日。
            給學(xué)校的建議書參考篇二
            首先,非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師對我們的孩子所做的優(yōu)質(zhì)的無私的教育,才讓我們的孩子日漸聰明、可愛、善良、樂于助人和尊敬師長;非常感謝學(xué)校能給我們家長提供這次機會,能讓我們能說出自己的想法和建議。我們知道,教育孩子不僅是學(xué)校、老師的工作,更是我們家長的責任,所以,今后,我們一定會與老師互相配合,爭取讓你們的學(xué)生(我們的孩子)以后在各方面能有更大的進步!
            其次,說幾點意見和建議,供學(xué)校和老師參考,不當之處還望諒解。
            1、希望班上能有活潑的學(xué)習(xí)氛圍,盡可能地發(fā)揮每一節(jié)課的效率。
            2、學(xué)生年齡小,正在長身體,平時能有良好的體育鍛煉,重視體育課的教學(xué)。
            3、對學(xué)生在課堂上乃至學(xué)校所發(fā)生的不良行為或習(xí)慣能及時制止和教育,必要時希望您們能與我們交流,我們將萬分感謝您們的付出。
            4、老師與學(xué)生之間能加強交流,小朋友非常崇拜老師,在心底里很依賴老師的。
            5、有較為嚴格的學(xué)習(xí)時間規(guī)劃,該學(xué)習(xí)的時候能讓學(xué)生好好學(xué)習(xí),該放松的時候能安排有益的、有趣的活動,小孩子時間觀念不強,老師交待的他很當一回事。
            6、能有嚴格的課外書監(jiān)管小組,杜絕學(xué)生間有不好的課外書流傳,讓學(xué)生讀一些感興趣的種類多樣的、能幫助學(xué)生多了解社會或能學(xué)習(xí)到日常知識的課外書籍,也可在班上開設(shè)并豐富讀書角,必要的時候可以讓每一位學(xué)生參與其中。
            幾點拙見,萬望見諒!
            學(xué)生家長:
            給學(xué)校的建議書參考篇三
            學(xué)校的教育,對于孩子來說是很重要的,如果對學(xué)校有更好的建議,可以給學(xué)校寫封。
            建議書。
            首先,非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師對我們的孩子所做的優(yōu)質(zhì)的無私的教育,才讓我們的孩子日漸聰明、可愛、善良、樂于助人和尊敬師長;非常感謝學(xué)校能給我們家長提供這次機會,能讓我們能說出自己的想法和建議。我們知道,教育孩子不僅是學(xué)校、老師的工作,更是我們家長的責任,所以,今后,我們一定會與老師互相配合,爭取讓你們的學(xué)生(我們的孩子)以后在各方面能有更大的進步!
            其次,說幾點意見和建議,供學(xué)校和老師參考,不當之處還望諒解。
            1、希望班上能有活潑的學(xué)習(xí)氛圍,盡可能地發(fā)揮每一節(jié)課的效率。
            2、學(xué)生年齡小,正在長身體,平時能有良好的體育鍛煉,重視體育課的教學(xué)。
            3、對學(xué)生在課堂上乃至學(xué)校所發(fā)生的不良行為或習(xí)慣能及時制止和教育,必要時希望您們能與我們交流,我們將萬分感謝您們的付出。
            4、老師與學(xué)生之間能加強交流,小朋友非常崇拜老師,在心底里很依賴老師的。
            5、有較為嚴格的學(xué)習(xí)時間規(guī)劃,該學(xué)習(xí)的時候能讓學(xué)生好好學(xué)習(xí),該放松的時候能安排有益的、有趣的活動,小孩子時間觀念不強,老師交待的他很當一回事。
            6、能有嚴格的課外書監(jiān)管小組,杜絕學(xué)生間有不好的課外書流傳,讓學(xué)生讀一些感興趣的種類多樣的、能幫助學(xué)生多了解社會或能學(xué)習(xí)到日常知識的課外書籍,也可在班上開設(shè)并豐富讀書角,必要的時候可以讓每一位學(xué)生參與其中。
            幾點拙見,萬望見諒!
            學(xué)生家長:
            日期:
            敬愛的校長先生:
            您好!
            您對我們學(xué)生十分照顧,也十分關(guān)心,還給我們營造了一個美好的環(huán)境,既可以認真專一地讀書,又可以自由自在地玩耍,讓我們度過了一個開心而有意義的童年。這真是以身作則啊!我想對您說:“謝謝!”但是,我覺得學(xué)校管理上還有一些漏洞。
            第一,課間餐的數(shù)量。每次,課間餐管理老師分好后,就走了。課間餐都是由學(xué)生去拿的,有些調(diào)皮的孩子就會偷偷地那一個吃,或者是有的班的同學(xué),從別的班那兒那幾個放自己班的桶里,使得有些班的同學(xué)沒有吃到課間餐。我覺著點做得不夠好。
            第二,訂閱書刊的數(shù)量。每學(xué)期積極訂閱書刊當然是好事。但是,有些同學(xué)訂并不是為了看書,而是為了玩送的玩具,所以有些同學(xué)一訂就是十幾本。而且,這樣會形成攀比的心理。有些同學(xué)就會想:別人都訂十幾本,我一本不訂,好像很沒有面子,更顯得我家很窮。
            第三,營養(yǎng)午餐質(zhì)量。多次,我在吃午餐的時候,不是菜里有條蟲子,就是飯里有只螞蟻,還有幾次,盤底有蜘蛛網(wǎng)。所以我認為中餐質(zhì)量要改進。
            針對以上意見,我提出以下建議:
            一、增強課間餐管理,一定要有老師在場,如果有同學(xué)沒有課間餐的話,老師要及時添補。
            二、控制訂閱數(shù)量,班主任讓同學(xué)們最多只能訂三本,不能多訂。
            三、讓廚師加強責任心,認真洗菜、洗米、洗盤,這樣就不會出現(xiàn)蟲子了。
            我希望學(xué)校能使用我這份建議書!
            建議人:
            日期:
            我校在黃志平校長的帶領(lǐng)下,近年來各個方面登上嶄新的臺階,好幾年的年終檢查全惠農(nóng)區(qū)第一,這是我們教師的榮譽,我倍感自豪,同時也感到身上的責任更重了。學(xué)校如何保持教育優(yōu)勢,結(jié)合我?,F(xiàn)有狀況,我從以下幾方面提出建議。
            一、從學(xué)生入手,創(chuàng)“文明校園”;。
            德育的任務(wù)是要影響人格,形成美德,而美德的培養(yǎng)不能靠說教,必須靠感染,靠“動情”。要以“禮儀教育”為抓手,設(shè)計能觸動學(xué)生心靈的人文教育環(huán)境,讓學(xué)生耳濡目染,潛移默化,養(yǎng)成德性。
            1、加強學(xué)生的禮儀教育。從細微處抓好,重點抓好衛(wèi)生習(xí)慣、走路習(xí)慣、寫字習(xí)慣等。
            2、加對學(xué)生心理健康教育,重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),學(xué)校要把心理健康教育納入教學(xué)計劃,在學(xué)校整個教育教學(xué)活動中,要有機結(jié)合心理健康教育,對心理有障礙的學(xué)生,要及時實施心理疏導(dǎo)。
            3、采取制度管理、文明班評比等多種形式讓學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。師生共同制定規(guī)則(制度),在維護中形成規(guī)則。使規(guī)則從建立到形成的過程,成為人文素養(yǎng)的形成過程。
            4、引導(dǎo)學(xué)生參與校園文化建設(shè),參加主題班隊會、辦墻報、主持紅領(lǐng)巾廣播站;培養(yǎng)學(xué)生責任心、愛心、自主能力、創(chuàng)新精神。
            二、從教師入手,創(chuàng)“人文校園”;。
            只有高素質(zhì)的教師才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才,教師素質(zhì)的提高是提升全校教育質(zhì)量的關(guān)鍵。
            1、加強教師理論修養(yǎng)、陶煉師德。
            我們從事的是普普通通的職業(yè),但是這份職業(yè)卻是不平凡的,因為我們是在育人,育人須以德為先。職業(yè)的需要,世俗的界定,教師是品格高尚的群體。教師的自我定位要高,應(yīng)自覺地、持之以恒地加強自身品德修養(yǎng),成為思想素質(zhì)高的人,學(xué)校可以定期進行教師政治思想學(xué)習(xí),開辦講座、座談,既豐富了老師的理論修養(yǎng),又凈化了老師的心靈。
            2、不斷提高教師專業(yè)水平。
            我校大部分教師已經(jīng)工作20xx年以上,教育教學(xué)經(jīng)驗豐富,但是知識積淀很少,知識層次不高,這就要求教師從各方面汲取知識,提高理論水平與專業(yè)知識儲備。目前,教師沒有養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣,一是缺少時間,沒有珍視讀書的價值,沒有體驗讀書的快樂,二是過重的工作負擔,幾乎使讀書成了教師的奢侈品。但教師的成長離不開學(xué)習(xí),要處理好工作和學(xué)習(xí)之間的矛盾,教師就要善于學(xué)習(xí)。學(xué)??梢蕴峁┙處熇^續(xù)深造學(xué)習(xí)的機會,讓教師重新暢游知識的海洋。
            3、時刻關(guān)心教師身心健康。
            教師的工作壓力很大,教師的精神壓力也很大,因此,教師需要適時調(diào)整,以減緩身心壓力。重視教師精神需要的重要性,創(chuàng)造條件,提供方便,走出去,請進來,滿足教師的需求。
            “凝聚產(chǎn)生力量,團結(jié)誕生希望”。我相信,我校在每一位教師的群策群力下,會發(fā)展得更好。
            建議人:
            日期:
            給學(xué)校的建議書參考篇四
            敬愛的校長:
            您好!您最近的工作還順利嗎?
            我是五(3)班的一名學(xué)生,名叫徐山。我即將小學(xué)畢業(yè)離開母校?;貞浳迥陙砝蠋煂ξ覀兊年P(guān)心、體貼、愛護和教育都歷歷在目。母校的領(lǐng)導(dǎo)和老師對工作高度負責的態(tài)度,令我感動,但也有一些做得不周到的地方,老師們也沒有在意,但我們卻認為,這是學(xué)校的缺點我提建議也是為了報答老師對我們這五年來的培育。我想讓后來的小弟弟、小妹妹們能在一個有特別好的環(huán)境的學(xué)校里學(xué)習(xí)。因此,我希望校長能采納我的建議。
            建議一:開一個電腦室,這樣我們就能到電腦室去上課,我們就對學(xué)習(xí)感興趣。預(yù)習(xí)時,查課后資料也就方便了。
            建議二:把實驗室開放起來,不然上自然課的時候,不管老師怎么費盡口舌,我們難免也會有一那些不懂得地方。如果實驗室開放了,我們有不懂的問題做一下實驗就知道了,而且記憶非常深刻。
            建議三:我希望學(xué)校把每個班級里掛三臺電風扇,第一臺掛在講座上空,給老師扇風,第二臺掛在中間,給中間的同學(xué)扇風,第三臺掛在最后,給最后一排的同學(xué)扇風。如果不掛電風扇的話,到了夏天,坐在第一組的人又沒有窗簾,太陽曬長了就會中暑。
            建議四:現(xiàn)在的跑道的確給同學(xué)們帶來不便,夏天,同學(xué)們上體育課時,會被塵土嗆的喘不過氣來,塵土中的細菌時時危害著同學(xué)們的健康。冬天到了,土地變得非常僵硬,同學(xué)們跳繩、跑步時容易被磕傷、碰傷,也給同學(xué)們的安全帶來了隱患。所以,我希望學(xué)校能夠?qū)F(xiàn)在的跑道改為橡膠跑道。
            敬愛的校長,我的建議可行嗎?衷心地祝愿我們的學(xué)校越辦越好。
            此致
            敬禮
            建議人:
            日期:
            給學(xué)校的建議書參考篇五
            班主任是學(xué)校中全面負責一個班學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、健康和生活等工作的教師,是一個班的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和教育者,也是一個班中全體任課教師教學(xué)、教育工作的協(xié)調(diào)者。下面是小編為你帶來的對班主任的意見和建議,歡迎閱讀。
            一個優(yōu)秀的班集體不可能自發(fā)地產(chǎn)生,必須通過班集體成員的共同努力。班主任要運用自己的智慧和創(chuàng)造性勞動給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個自主管理、自我教育、自我調(diào)適的空間。班主任要給學(xué)生一雙自由的翅膀,學(xué)生才能放飛希望。希望以下下面幾條建議能對班主任有所幫助。
            班級目標量化管理。
            所謂目標就是行為所需達到的目的,是激發(fā)學(xué)生動機的外部條件刺激,它是行為動機的誘因,能刺激人們?yōu)檫_到自己的目的而行動,又使人們在實現(xiàn)目標過程中,使某種需要得到滿足。在班級管理中,我們要用目標管理班級,以共同奮斗的目標激勵全班學(xué)生,使全體學(xué)生產(chǎn)生積極向上的強烈愿望,做到心往一處想,勁往一處使,在共同奮斗中逐漸形成一個團結(jié)向上的戰(zhàn)斗團隊。
            班主任要民主制定各項目標。
            新的班級組建初期,老師與學(xué)生、學(xué)生之間很多不熟悉,班級組織呈松散狀態(tài),尚未形成班級管理核心。班主任要根據(jù)學(xué)校總的奮斗目標和班主任初步掌握的班級學(xué)生實際情況,提出起始階段的行動目標和今后中長目標的設(shè)想,以便指導(dǎo)、激勵全班學(xué)生盡早形成良好的班集體。當學(xué)生干部隊伍已初步建立,班集體雛形已初步形成,班級目標的制定就進入第二階段,即師生共同實施目標管理階段。在這個階段,班主任要有目的、有計劃地組建以班委會為核心的管理機構(gòu),負責目標的實施。在實施過程中,班主任要多觀察、多指導(dǎo)、多提醒、多總結(jié),盡量讓班級干部發(fā)揮聰明才智,增長其閱歷和才干。在班級干部已經(jīng)具備了一定自主管理能力的時候,班主任要引導(dǎo)全班學(xué)生結(jié)合本班實際,充分討論,進一步明確班級的奮斗目標,就是在學(xué)校評比中,力爭得紅旗,在學(xué)期末使本班成為校先進班集體。同時,各小組、學(xué)生個人,制定相應(yīng)的小組目標、個人的目標。這些目標反映了班級學(xué)生共同的需要和愿望,這樣,自上而下把班級總目標層層分解,學(xué)生的管理意識會逐漸增強,班級在管理核心——班委會的領(lǐng)導(dǎo)下,班級管理的運行機制就可以正常運轉(zhuǎn)。
            目標的檢查和評定。
            目標的檢查是目標評定的依據(jù),是實現(xiàn)目標的重要手段,也是總結(jié)經(jīng)驗,找出問題,進人新的目標管理循環(huán)的主要措施。目標評定是對實現(xiàn)目標達到一個階段或全程完結(jié)作出鑒定。目標的評定和及時反饋,可以使學(xué)生看到前一階段努力的結(jié)果,從中受到鼓舞和激勵,再樹立向更高目標前進的信心。
            通過一天一公布,一周一小結(jié),一月一評比,即:日清周結(jié)月評。把目標管理量化落實到實處,學(xué)生自主管理、自我約束、自我評價的能力逐步提高,這樣班主任也就從繁雜的常規(guī)事務(wù)中得以脫身,集中精力對學(xué)生進行深層次地了解和研究了。
            班主任需要掌握了解學(xué)生的兩個途徑。
            隨著社會的發(fā)展,當今中小學(xué)生不僅和我們有著年齡的差距,更有認知、情感等方面的差異,這也許就是所謂的代溝。要想把班級目標管理再上一個新層次,就必須深入地了解、研究班級學(xué)生,知道他們的年齡特征,他們的需要和興趣愛好。
            把握學(xué)生的共性特征。班主任要認真研究了解青春期學(xué)生的生理發(fā)育和心理發(fā)展的一般規(guī)律,知道他們心里想什么、需要什么,為進一步對學(xué)生進行思想教育奠定基礎(chǔ)。
            通過觀察、訪問、座談等方式,收集相關(guān)資料,熟悉每個學(xué)生情況,分析研究所收集的資料,建立學(xué)生檔案。以便對學(xué)生進行個別教育時能對癥下藥、藥到病除。
            班級管理需要堅持五個原則。
            一、三不原則。(1)不按學(xué)生的成績排座位,在學(xué)生自由組合的基礎(chǔ)上,以“強強聯(lián)合、以強帶弱”的原則,成立四人一組的學(xué)習(xí)小組。(2)不在辦公室當著老師的面批評學(xué)生,盡量創(chuàng)設(shè)寬松和諧的教育氛圍。(3)學(xué)生犯錯誤時,最好不喊家長來校。
            二、給學(xué)生寫信。在班級學(xué)生因考試成績不理想而情緒低落時,在學(xué)生因承受不了種.種壓力而感到前途渺茫時……,班主任要悄悄地遞給他一封信,從一封內(nèi)容簡潔的信中,讓他們讀懂老師的愛心,自覺地調(diào)整他們的心態(tài)和行為。
            三、記住每位學(xué)生的生日。開學(xué)初,班主任就有意識地把全班學(xué)生的生日登記下來,打印好,放在辦公桌最顯眼的地方。一首歌曲、一張賀卡、一句祝語,就能帶給學(xué)生一份激動和一份難忘。一位學(xué)生家長告訴我:她的孩子一直把我送的生日禮品當寶貝一樣珍藏。
            四、學(xué)會傾聽。班主任在與學(xué)生交談時,不要輕易打斷學(xué)生的話,即使在批評學(xué)生時,也要耐心地聽學(xué)生辯解,這樣既能緩解學(xué)生的心理壓力,使他有話能敢說、想說,又能讓學(xué)生感受到來自老師的尊重,增進對老師的信任,有利于問題的解決。
            五、冷處理班級發(fā)生的不和諧事情。
            充分挖掘?qū)W生有突出個性的潛能,改善不良習(xí)慣、性格,讓他們?nèi)谌氚嗉w,這是建立和諧班集體的不能忽視的重要環(huán)節(jié),而這一環(huán)節(jié),需要班主任的不僅是愛心,更需要耐心與寬容。我任教過的班上曾有一個學(xué)生王健,脾氣火爆,自尊心強,每次在他不冷靜的時候,我都提醒自己保持冷靜的頭腦,冷處理。曾經(jīng)有一次,在自習(xí)課上,他又不管不顧地頂撞了我,我一聲不吭地看了他足有一分鐘,對他說:“對你剛才的言行我現(xiàn)在不想評價,你回去自己想,想明白了再找我。”結(jié)果晚自習(xí)后,他找到我,劈頭就是一句:“老師,你打我兩巴掌吧!”我問:“為什么?”只見他一米八的大個子嗚嗚地哭了,說:“你對我那么好,我還頂撞你,我不是人。”這時,我明白我的讓步是明智的,給學(xué)生以思考的時間,他們有自我反省、自我改過的意識和能力。接著,我又不失時機地教育他:“有個性是好的,但你的個性是否建立在以自我為中心,是否只通行于個人的小世界,頑劣的孩童也許天真可愛,愚頑的成人則可憐可悲。
            愛心是聯(lián)結(jié)師生的心靈的紐帶,信心能使班級充滿朝氣和活力,耐心則會讓失落的心重新得到班主任的關(guān)懷和呵護。但建設(shè)一個先進的班集體,僅有三心還不夠,還要掌握一定的工作方法和技巧。
            一、健康輿論感染法。班主任要通過某方面的言行引起學(xué)生的共鳴,使學(xué)生受到啟示,進而仿效,達到雙方心里上的接近和同化。感染既可以是老師的言行對學(xué)生感染,也可以是學(xué)生之間的相互感染。感染的力量往往比單純的說教要大得多。在班集體建設(shè)中,班主任要注重用健康的集體輿論來感染學(xué)生。如針對班級存在的問題,讓學(xué)生進行討論、辯論,從而提高學(xué)生的思想認識;學(xué)生自編的格言警句既陶冶了情操,又學(xué)到了知識;板報上的表揚與批評欄目,使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中能找準自己的位置;尤其是班級接力日記,在班集體建設(shè)中更發(fā)揮了導(dǎo)向的作用。在日常的生活中,班主任還要通過自己的言行感染學(xué)生。
            一天,當我走進教室時,發(fā)現(xiàn)地面上有不少紙屑。我沒有查問是誰丟的,也沒有招呼值日生,而是不聲不響地一張一張親自地揀,一個、兩個……,學(xué)生們紛紛離開座位,自覺地跟著我揀了起來。紙沒有了,教室的地面從此干凈了。上課時,學(xué)生的書或文具不小心掉到地上,不要生氣,幫他撿起來,繼續(xù)上課;請學(xué)生幫忙,事后不要忘了說聲謝謝;在路上遇到學(xué)生,不妨放下架子主動“哈羅”一聲……這些細小的情節(jié);迎來了班級的文明之風,也贏得了一份份真摯的情感。
            二、競爭激勵法。在班集體管理中,學(xué)生既是客體,又是主體,具有雙重功能。學(xué)生的主體地位一旦確立,他們就會感到自己是班集體的主人,易在心理上產(chǎn)生認同感、參與感,從而自覺地參與班級管理。
            三、捕捉教育時機法。每個班級都會有這樣個別學(xué)生,他的免疫力較強,對老師、班委的批評教育是軟硬不吃,這就需要捕捉有利的時機,適時地加以轉(zhuǎn)化。
            四、自我教育內(nèi)驅(qū)法。蘇霍姆林斯基指出:“只有促進自我教育的教育才是真正的教育?!弊晕医逃菍W(xué)生進步的內(nèi)部動力,是一個人形成正確世界觀、道德觀的自覺能動性的表現(xiàn)。在班集體建設(shè)中,班主任要注重用主題班會和通過具體事件,培養(yǎng)提高學(xué)生的自我教育能力。
            我的班級出現(xiàn)問題時,我的處理方法是1)老師先檢討;2)同學(xué)陳述經(jīng)過(陳述經(jīng)過的一定是參加者);3)假設(shè)讓時間倒流到事情發(fā)生前,大家出點子,能否避免問題的發(fā)生;4)現(xiàn)在大家想辦法,如何解決問題。
            主題班會是我培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力的比較好的形式。對學(xué)生中存在的早戀問題,競爭中出現(xiàn)的不和諧因素,以及班級管理中出現(xiàn)的其它敏感問題、熱點問題,我主要通過主題班會讓同學(xué)們展開討論、辯論,同學(xué)們在討論、辯論中,達成共識,形成了正確的交友觀,合作觀。只要沒有特殊情況,我們班的主題班會應(yīng)該是每周必開,每次主題班會的主題都是由學(xué)生自己討論確定,活動過程也是學(xué)生自己組織,我僅作為班級成員的一個,全程參與,主持人僅在最后5分鐘讓我對主題班會作總結(jié)。我很珍惜這5分鐘時間,我利用5分鐘時間對大家的討論、辯論進行歸納、總結(jié),把問題由感性升華到理性的高度,統(tǒng)一了思想,統(tǒng)一了認識,產(chǎn)生了很大的教育效果。
            班主任要給每一個學(xué)生以成功的機會。
            每一個學(xué)生都渴望成功,都渴望表現(xiàn)自己,這一點在新生中表現(xiàn)地尤為明顯。好表現(xiàn)自己是孩子的共同心態(tài),如果我們能合理加以引導(dǎo),就可以把學(xué)生的表現(xiàn)欲變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的動力,反之則可能成為學(xué)習(xí)的阻力。我們要充分了解每一個學(xué)生的特點,盡量給每一個學(xué)生表現(xiàn)的機會。
            我們班級曾有一個女生,學(xué)習(xí)成績一般,但是她心靈手巧,用一根絲帶能編出各種裝飾物,而且總是在課間折來折去,吸引了很多女生,影響的學(xué)生課間的休息與學(xué)習(xí)。如果嚴厲批評,勒令她不許帶到學(xué)校來玩,可以很容易地做到;如果和家長聯(lián)系,要求她在家里也不玩,也可以輕易地做到。但是,不玩不等于學(xué)習(xí),而我的目的,不是阻止她玩,而是要引導(dǎo)她,如何做到既尊重她的個性特長,又不讓她把精力用在學(xué)習(xí)上來。經(jīng)過反復(fù)思考,我決定采用正面引導(dǎo)的方法徹底解決這個問題。恰好元旦將至,我讓她利用周末時間組織女生給每一位老師編一個小花藍作為新年禮物,這一來她可有了用武之地。她用靈巧的雙手,編織出一個個精美別致的小花籃,每個老師都給以真誠的感謝,同學(xué)們投來贊許的目光。事后,我和她談了很多,并對她說:“你很聰明,能把一根平直的絲帶編成美麗的花籃,為何不把你聰明的才智用到學(xué)習(xí)上,為自己編織出一個美好的未來?”聽了我的話,她陷入了沉思。從此她有了很大的改變。
            我的班里曾經(jīng)有一個計算機“天才”,她對計算機非常精通,幾乎到了癡迷的程度,于是我就安排他擔任電教委員。他還是一個攝影愛好者,經(jīng)常拿一個數(shù)碼相機,拍攝一些新聞圖片。由于他的思想比較幼稚,不能全面客觀地分析問題,以致常常以偏蓋全,得出不合實際的結(jié)論,甚至覺得社會一片黑暗,長此以往會影響到他的人生態(tài)度。怎樣引導(dǎo)他走向正確的人生之路呢?我決定利用他的特長,聘請他為班級特約小記者,讓他把班級好人好事拍下來,制作班級像冊,編輯成班級雜志《腳印串串》,記錄大家成長的歷程,并制成光盤,留作永久紀念。他非常高興,盡職盡責,班級的每一次活動,同學(xué)們間的每一個動人的瞬間,都在他的相機中變成了永恒??吹酵瑢W(xué)們的每一張笑臉,他感到生活充滿陽光。漸漸的,他的視覺擴大了,由尋找“陰影”轉(zhuǎn)成了關(guān)注“陽光”,思維方式再也不象以前那樣偏激了,思想也成熟了許多。
            現(xiàn)實生活中,類似的學(xué)生很多。我努力為他們創(chuàng)造機會,努力讓每一個學(xué)生都能展示自己的才華。擅長朗誦的同學(xué)參加演講比賽,擅長體育的同學(xué)在運動會上大顯身手,寫字漂亮的同學(xué)為大家出黑板報,機智幽默的同學(xué)做元旦聯(lián)歡晚會的主持人,高大英俊的同學(xué)做旗手。這樣,每一個學(xué)生都能找到盡展自己才華的舞臺,他們的精力都用到了積極有意義的活動中。這既增加了同學(xué)之間的了解,促進了班級的團結(jié)穩(wěn)定,也使同學(xué)們增加了自信,使他們覺得:“我也行”,“我能行”,“我們是最棒的”。
            當所有學(xué)生都不甘落后,班集體的預(yù)期目標就能順利實現(xiàn)。
            班主任要給學(xué)生每一次閃光以積極肯定。
            每一個學(xué)生都是一顆尚未打磨的寶石,如果把他們閃光的一面打磨一下,定會光芒四射,照亮前進的人生。我們要善于發(fā)現(xiàn)和捕捉學(xué)生閃光的瞬間,把瞬間之光化為永恒的光芒,才能使整個集體璀璨起來。
            有的孩子學(xué)會了沉默,表面上對老師的表揚滿不在乎,實際上他們特別希望聽到老師的表揚。針對這一心理特征,我努力尋找每一個學(xué)生的閃光點,并給予及時的表揚,讓他們感受到老師對他的重視,他所做的一切老師都知道。
            有一個學(xué)生平時懶懶散散,好象看破一切。有一天,他看到樓道里的一盞燈亮著,隨手把燈關(guān)了。這雖然是一件小事,但能折射出他關(guān)心集體的美好品質(zhì),于是我在班級里表揚了他,而且告訴同學(xué)們“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。他聽到表揚時似乎很平靜,但從那以后,他逐漸改變了懶散的毛病,后來我才知道,他已把“勿以善小而不為,勿以惡小而不為”當成了自己的座右銘。
            教育無定法,真正的方法和技巧來自我們對學(xué)生用心、用情、用誠去感悟、去研究、去實踐。只要我們能給學(xué)生一雙自由的翅膀,他們就一定能翱翔于藍天。
            給學(xué)校的建議書參考篇六
            建議書。
            是指個人、單位或集體向有關(guān)單位或上級機關(guān)和領(lǐng)導(dǎo),就某項工作提出某種建議時使用的一種常用書信。下面是本站小編整理的建議書參考格式,歡迎閱讀參考。
            尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
            你們好!
            現(xiàn)在人們在操場上奔跑,速度很快,而且大多數(shù)都是低年級的,他們有時候幾個人拽在一起,打來打去,很不安全,還有一些高年級的同學(xué)跑到操場上去,因為高年級的同學(xué)身體和結(jié)實,所以可能會撞到那些低年級的小朋友我再次提出了幾點建議:
            1、可以有一些游戲項目下課組織,小朋友就不會亂跑了。
            2、下課就多派出一些同學(xué)管一管。
            3、每個同學(xué)不要到處亂跑,只要走路,
            4、讓每個班級的老師組織一些活動。
            致貼小廣告的人們:
            你好。如今在許多社區(qū)樓道和路旁的墻面上,總有一些小廣告,這些令人討厭的小廣告真是鋪天蓋地,數(shù)也數(shù)不清。這件事影響了我們的日常生活,讓居民十分頭疼。
            在一天晚上,我在街上散步時,看見有一個人在一條小巷里貼小廣告,他東張西望,小心翼翼的貼了一張小廣告,然后倉皇而逃,進入了另一條小巷。這些小廣告即破壞了城市的美觀,又影響的了他人,而且只是為了個人利益,真是可惡。
            你們貼小廣告的人,一部分是為了讓生意變得好一點,一部分是幫別人貼,從而獲取利益,這兩種貼小廣告的原因都是為了賺錢,賺錢可以,但破壞了城市的清潔、美觀卻不行,賺錢的方法數(shù)也數(shù)不清,你們卻為什么選擇這種對城市有害的方法呢?。如果你在家中的樓道上看見了鋪天蓋地的小廣告,我想你也會十分頭疼,所以我希望你不要再貼小廣告了。
            我以下幾點:
            1.不要亂貼小廣告,維護城市的美觀。
            2.在經(jīng)營店時,一定要遵紀守法。
            3.希望你能去城管道歉,并幫助城管部門一起撕掉小廣告。
            希望你能做到遵紀守法,保護我們的城市。
            尊敬的校長:
            您好!
            我是六年級六班的一名同學(xué)。在六年級的學(xué)習(xí)、生活中,學(xué)校、老師給了我們無微不至的關(guān)懷和教育,使我們從一個幼稚的小孩成為一名成熟的小學(xué)生。如今,我就要離開這座美麗的學(xué)校,離開朝夕相處的同學(xué)?,F(xiàn)在電腦室、科學(xué)室、美術(shù)室應(yīng)有盡有,成為了設(shè)施玩?zhèn)涞膶W(xué)校,所以,大家在這里學(xué)習(xí)也很輕松。但是,作為校長和老師,工作都不會十全十美得。因此我在這里給校長提幾項建議。
            難題就往電腦上查,我們要養(yǎng)成愛看書的好習(xí)慣,所以請您開放圖書館。
            第二,因為夏天將要來到,天氣很熱,有的同學(xué)上課就會不認真聽講,非常影響學(xué)習(xí)。有時,天氣太熱了,我們會把電扇打開,但太熱,根本感覺不到風的存在,所以我建議學(xué)校安裝空調(diào),這樣同學(xué)們就能在涼爽的風下學(xué)習(xí)了。
            第三,學(xué)校的米飯把它煮熟一點,每次吃到嘴里的米飯不是沒煮好,就是有一股什么味。還有幫我們學(xué)生打飯的阿姨、叔叔打飯時戴一個口罩不然講話時吐沫就跑到飯里去了。廚師們炒菜時不要放太多的油,這樣吃起來又不好吃,又浪費。
            以上就是我的建議,望校長能采納。
            給學(xué)校的建議書參考篇七
            股份有限公司:
            20xx年10月25日,根據(jù)市安監(jiān)局經(jīng)市政府批準同意印發(fā)的《襄陽市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局20xx年安全生產(chǎn)監(jiān)管執(zhí)法工作計劃》(襄陽安監(jiān)[20xx]27號)要求,市安全生產(chǎn)監(jiān)察執(zhí)法支隊組織執(zhí)法人員對你單位進行了安全監(jiān)察,執(zhí)法人員實地察看了文件資料,下達了現(xiàn)場檢查記錄。20xx年11月2日下達了《責令限期整改指令書》,20xx年3月28日對整改情況進行了復(fù)查。根據(jù)國家相關(guān)法律、法規(guī)和標準的規(guī)定,現(xiàn)就復(fù)查情況提出如下安全監(jiān)察建議:
            根據(jù)《建設(shè)項目安全設(shè)施“三同時”監(jiān)督管理暫行辦法》第十條的規(guī)定,生產(chǎn)經(jīng)營單位應(yīng)當對建設(shè)項目的安全生產(chǎn)條件和設(shè)施進行綜合分析,形成書面報告,并按照規(guī)定報安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門備案。經(jīng)查你公司襄軸工業(yè)園新建項目(鄧城大道三環(huán)襄軸工業(yè)園)未認真落實建設(shè)項目安全設(shè)施“三同時”的有關(guān)規(guī)定。建議你單位按照《建設(shè)項目安全設(shè)施“三同時”監(jiān)督管理暫行辦法》的相關(guān)規(guī)定對襄軸工業(yè)園新建項目(鄧城大道三環(huán)襄軸工業(yè)園)的安全生產(chǎn)條件和設(shè)施進行綜合分析,形成書面報告,并按照規(guī)定報安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門備案,嚴格執(zhí)行建設(shè)項目安全設(shè)施“三同時”規(guī)定。
            上述建議,希望股份有限公司認真加以落實,對拒不執(zhí)行國家有關(guān)法律、法規(guī)和標準的行為,市執(zhí)法支隊將依法予以處理,由此造成事故的,將從嚴追究相關(guān)責任人的責任。
            日期
            給學(xué)校的建議書參考篇八
            我校在黃志平校長的帶領(lǐng)下,近年來各個方面登上嶄新的臺階,好幾年的年終檢查全惠農(nóng)區(qū)第一,這是我們教師的榮譽,我倍感自豪,同時也感到身上的責任更重了。學(xué)校如何保持教育優(yōu)勢,結(jié)合我?,F(xiàn)有狀況,我從以下幾方面提出建議。
            一、從學(xué)生入手,創(chuàng)“文明校園”;。
            德育的任務(wù)是要影響人格,形成美德,而美德的培養(yǎng)不能靠說教,必須靠感染,靠“動情”。要以“禮儀教育”為抓手,設(shè)計能觸動學(xué)生心靈的人文教育環(huán)境,讓學(xué)生耳濡目染,潛移默化,養(yǎng)成德性。
            1、加強學(xué)生的禮儀教育。從細微處抓好,重點抓好衛(wèi)生習(xí)慣、走路習(xí)慣、寫字習(xí)慣等。
            2、加對學(xué)生心理健康教育,重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),學(xué)校要把心理健康教育納入教學(xué)計劃,在學(xué)校整個教育教學(xué)活動中,要有機結(jié)合心理健康教育,對心理有障礙的學(xué)生,要及時實施心理疏導(dǎo)。
            3、采取制度管理、文明班評比等多種形式讓學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。師生共同制定規(guī)則(制度),在維護中形成規(guī)則。使規(guī)則從建立到形成的過程,成為人文素養(yǎng)的形成過程。
            4、引導(dǎo)學(xué)生參與校園文化建設(shè),參加主題班隊會、辦墻報、主持紅領(lǐng)巾廣播站;培養(yǎng)學(xué)生責任心、愛心、自主能力、創(chuàng)新精神。
            二、從教師入手,創(chuàng)“人文校園”;。
            只有高素質(zhì)的教師才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才,教師素質(zhì)的提高是提升全校教育質(zhì)量的關(guān)鍵。
            1、加強教師理論修養(yǎng)、陶煉師德。
            我們從事的是普普通通的職業(yè),但是這份職業(yè)卻是不平凡的,因為我們是在育人,育人須以德為先。職業(yè)的需要,世俗的界定,教師是品格高尚的群體。教師的自我定位要高,應(yīng)自覺地、持之以恒地加強自身品德修養(yǎng),成為思想素質(zhì)高的人,學(xué)??梢远ㄆ谶M行教師政治思想學(xué)習(xí),開辦講座、座談,既豐富了老師的理論修養(yǎng),又凈化了老師的心靈。
            2、不斷提高教師專業(yè)水平。
            我校大部分教師已經(jīng)工作20xx年以上,教育教學(xué)經(jīng)驗豐富,但是知識積淀很少,知識層次不高,這就要求教師從各方面汲取知識,提高理論水平與專業(yè)知識儲備。目前,教師沒有養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣,一是缺少時間,沒有珍視讀書的價值,沒有體驗讀書的快樂,二是過重的工作負擔,幾乎使讀書成了教師的奢侈品。但教師的成長離不開學(xué)習(xí),要處理好工作和學(xué)習(xí)之間的矛盾,教師就要善于學(xué)習(xí)。學(xué)校可以提供教師繼續(xù)深造學(xué)習(xí)的機會,讓教師重新暢游知識的海洋。
            3、時刻關(guān)心教師身心健康。
            教師的工作壓力很大,教師的精神壓力也很大,因此,教師需要適時調(diào)整,以減緩身心壓力。重視教師精神需要的重要性,創(chuàng)造條件,提供方便,走出去,請進來,滿足教師的需求。
            “凝聚產(chǎn)生力量,團結(jié)誕生希望”。我相信,我校在每一位教師的群策群力下,會發(fā)展得更好。
            建議人:
            日期:
            敬愛的校長先生:
            您好!
            您對我們學(xué)生十分照顧,也十分關(guān)心,還給我們營造了一個美好的環(huán)境,既可以認真專一地讀書,又可以自由自在地玩耍,讓我們度過了一個開心而有意義的童年。這真是以身作則啊!我想對您說:“謝謝!”但是,我覺得學(xué)校管理上還有一些漏洞。
            第一,課間餐的數(shù)量。每次,課間餐管理老師分好后,就走了。課間餐都是由學(xué)生去拿的,有些調(diào)皮的孩子就會偷偷地那一個吃,或者是有的班的同學(xué),從別的班那兒那幾個放自己班的桶里,使得有些班的同學(xué)沒有吃到課間餐。我覺著點做得不夠好。
            第二,訂閱書刊的數(shù)量。每學(xué)期積極訂閱書刊當然是好事。但是,有些同學(xué)訂并不是為了看書,而是為了玩送的玩具,所以有些同學(xué)一訂就是十幾本。而且,這樣會形成攀比的心理。有些同學(xué)就會想:別人都訂十幾本,我一本不訂,好像很沒有面子,更顯得我家很窮。
            第三,營養(yǎng)午餐質(zhì)量。多次,我在吃午餐的時候,不是菜里有條蟲子,就是飯里有只螞蟻,還有幾次,盤底有蜘蛛網(wǎng)。所以我認為中餐質(zhì)量要改進。
            針對以上意見,我提出以下建議:
            一、增強課間餐管理,一定要有老師在場,如果有同學(xué)沒有課間餐的話,老師要及時添補。
            二、控制訂閱數(shù)量,班主任讓同學(xué)們最多只能訂三本,不能多訂。
            三、讓廚師加強責任心,認真洗菜、洗米、洗盤,這樣就不會出現(xiàn)蟲子了。
            建議人:
            日期:
            首先,非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師對我們的孩子所做的優(yōu)質(zhì)的無私的教育,才讓我們的孩子日漸聰明、可愛、善良、樂于助人和尊敬師長;非常感謝學(xué)校能給我們家長提供這次機會,能讓我們能說出自己的想法和建議。我們知道,教育孩子不僅是學(xué)校、老師的工作,更是我們家長的責任,所以,今后,我們一定會與老師互相配合,爭取讓你們的學(xué)生(我們的孩子)以后在各方面能有更大的進步!
            其次,說幾點意見和建議,供學(xué)校和老師參考,不當之處還望諒解。
            1、希望班上能有活潑的學(xué)習(xí)氛圍,盡可能地發(fā)揮每一節(jié)課的效率。
            2、學(xué)生年齡小,正在長身體,平時能有良好的體育鍛煉,重視體育課的教學(xué)。
            3、對學(xué)生在課堂上乃至學(xué)校所發(fā)生的不良行為或習(xí)慣能及時制止和教育,必要時希望您們能與我們交流,我們將萬分感謝您們的付出。
            4、老師與學(xué)生之間能加強交流,小朋友非常崇拜老師,在心底里很依賴老師的。
            5、有較為嚴格的學(xué)習(xí)時間規(guī)劃,該學(xué)習(xí)的時候能讓學(xué)生好好學(xué)習(xí),該放松的時候能安排有益的、有趣的活動,小孩子時間觀念不強,老師交待的他很當一回事。
            6、能有嚴格的課外書監(jiān)管小組,杜絕學(xué)生間有不好的課外書流傳,讓學(xué)生讀一些感興趣的種類多樣的、能幫助學(xué)生多了解社會或能學(xué)習(xí)到日常知識的課外書籍,也可在班上開設(shè)并豐富讀書角,必要的時候可以讓每一位學(xué)生參與其中。
            幾點拙見,萬望見諒!
            學(xué)生家長:
            給學(xué)校的建議書參考篇九
            敬愛的森林公安:
            你們好!在當今這個社會,植被面積在不斷減少,枯黃的面積在不斷擴大,看到這個情景,我想對森林公安提一些建議:
            第一,加強對濫砍濫伐人員的捕捉力度。在通往板材場的路上加強人員,使違法漏網(wǎng)的`幾率降到最低,并加以處罰,嚴重的應(yīng)將砍樹的人拘押起來,并且在關(guān)押期間罰“伐一棵植百棵”,為綠化造林做貢獻。
            第二,加強宣傳力度。將保護樹木的知識告訴給普通民眾,并且將處罰的條例也登出來,讓砍樹的人不敢再買賣樹木獲利。
            第三,實施獎罰制度。將捕捉的濫砍濫伐的人進行處罰。對監(jiān)督砍樹和保護森林有突出貢獻的人進行獎勵,獎勵金額為100元到20__元不等。這樣一來,又給了砍樹的人一份被監(jiān)督的恐懼,同時也為我們樹立了目標,使砍樹的人不得不停手。
            第四,加強溝通能力。有一些被捉的人,放出來后馬上又開始砍樹這門生意。捉一次放了以后,又開始砍樹的人要加大處罰力度。我們要告訴他們砍樹的嚴重后果。
            最后我想說,誰改變了自己,誰就改變了世界,因為保護森林是全民的事所以保護森林要全民動員。
            xx。
            xx年xx月xx日。
            給學(xué)校的建議書參考篇十
            為了進一步完善安全預(yù)警機制,加強對學(xué)生的安全教育和管理工作,確保學(xué)生安全和校園穩(wěn)定,希望同學(xué)們加強安全防范意識,構(gòu)建平安和諧校園,為此向廣大同學(xué)發(fā)出倡議:
            針對當前突出的安全事件,學(xué)校進一步強化了安全教育措施,開展了一系列富有針對性的管理舉措。但歸根結(jié)底,安全教育的主體是我們學(xué)生自身,學(xué)校安全教育工作的實效還需以同學(xué)們的實際行動來檢驗,希望廣大同學(xué)能充分認識到安全工作對學(xué)校、自身發(fā)展的重大意義,積極響應(yīng)學(xué)校的號召,投身到安全教育活動中來,在實際活動中加強安全防范知識的學(xué)習(xí)和本領(lǐng)的掌握,為自己的未來構(gòu)筑一條堅實的安全防線。
            宿舍是同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)、休閑的聚居區(qū),安全問題不容小覷。宿舍安全問題涉及內(nèi)容廣泛,包括使用違章電器、亂拉電路、校外住宿、晚歸、酗酒、賭博、盜竊、外來人員出入等都有可能引發(fā)安全事故,直接威脅到了廣大同學(xué)的生命和財產(chǎn)安全,尤其是隨著冬季來臨,天氣干燥,安全用電、宿舍防火問題已成為當前安全教育工作的重中之重,應(yīng)引起廣大同學(xué)的高度警覺和提防。希望同學(xué)們要嚴格遵守學(xué)校的有關(guān)規(guī)章制度要求,在宿舍內(nèi)嚴禁使用熱得快、電飯煲、電磁爐、電熱毯等大功率電器,不得私拉電路、焚燒廢紙、在宿舍內(nèi)吸煙,以免發(fā)生離開宿舍時,應(yīng)隨手關(guān)掉電器電源開關(guān),如發(fā)現(xiàn)安全隱患,應(yīng)及時上報老師,做到防患于未然。
            除了上述講到的安全問題外,還有很多存在于校園內(nèi)外的安全問題需要我們廣大同學(xué)加強重視,如人身安全、交通安全、財物安全、網(wǎng)絡(luò)安全、食品安全、社交安全等,都和同學(xué)們的切身利益息息相關(guān),不容半點馬虎。在人身安全方面,希望同學(xué)們不要出入施工場地等帶有安全隱患的`場所或進行冒險行動;在交通安全方面,希望同學(xué)們嚴格遵守交通規(guī)則,遇有車輛時注意避讓,盡量不要騎車帶人;在財物安全方面,希望同學(xué)們就寢及宿舍無人時應(yīng)關(guān)好門窗,貴重物品、存折、銀行卡等應(yīng)妥善保管,嚴防外人入室作案;在網(wǎng)絡(luò)安全方面,希望同學(xué)們自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范,不約見陌生網(wǎng)友并做好網(wǎng)絡(luò)安全技術(shù)防范;在食品安全方面,同學(xué)們盡量不要在校外攤點就餐;在社交安全方面,同學(xué)們不要輕信陌生人,也不要隨便向陌生人透漏個人信息。諸此等等,希望同學(xué)們能和學(xué)校一起從各個源頭把安全隱患消滅在萌芽之中。
            安全事故,其實離我們每個人并不遙遠,而加強防范意識,落實防范措施,做到防患于未然,不僅僅是學(xué)校的職責,更應(yīng)當成為我們每一名學(xué)生的必然責任,特別是團員、學(xué)生干部更要起到先鋒模范作用,確保學(xué)校各項工作順利進行。
            希望同學(xué)們能積極配合學(xué)校工作,牢固樹立安全防范意識,以實際行動為維護良好的校園環(huán)境作出自己的貢獻!
            保衛(wèi)處學(xué)生處。
            后勤服務(wù)總公司校醫(yī)院。
            團委學(xué)生會。
            給學(xué)校的建議書參考篇十一
            尊敬的環(huán)保局長:
            您好!
            我是____小學(xué)的一名六年級學(xué)生。在我上學(xué)時,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)大街兩旁的垃圾箱內(nèi)空無一物,但垃圾箱周圍卻扔滿了垃圾。
            這是人們圖方便,隨手一扔造成的;但追根究底,其實是因為人們?nèi)鄙侪h(huán)保意識。為了街道的清潔,為了人們有一個舒心的生活環(huán)境。我提出一些小建議:
            1、加大正面宣傳力度,培養(yǎng)人們環(huán)保意識。
            2、與報社電視臺合作,曝光這種情況,特別是突出蒼蠅亂飛的畫面。
            3、加強監(jiān)管,對隨手一扔這種現(xiàn)象進行勸誡。
            此致
            敬禮!
            給學(xué)校的建議書參考篇十二
            建議書。
            是一種建議、倡導(dǎo),它不給人一種強制的感覺,所以在這種輕松倡導(dǎo)之中,宣傳了真善美,使人們無形之中就受到深刻的教育。那么建議書要怎么樣寫呢?下面是本站小編整理的建議書范例參考,歡迎閱讀參考。
            老師們、同學(xué)們:
            學(xué)校是師生學(xué)習(xí)生活的主要場所,綠色環(huán)保進入校園是學(xué)校文明的重要表現(xiàn),是師生健康的需要,營造一個良好的綠色環(huán)境是我們共同的責任,為此制定如下公約:
            1、不亂丟垃圾、亂吐痰看到垃圾要主動撿起來;。
            2、愛惜學(xué)習(xí)用品,培養(yǎng)勤儉節(jié)約的優(yōu)良品質(zhì);。
            3、種植花草清新空氣,綠化美化校園環(huán)境;。
            4、節(jié)約用水,節(jié)約用電,合理使用能源;。
            5、提倡生活垃圾分類,廢舊物品不亂堆放;。
            6、學(xué)習(xí)生活減少噪音污染;。
            7、學(xué)生,老師要共同學(xué)習(xí)綠色知識,提高環(huán)保意識,共同創(chuàng)建綠色家園。
            親愛的人類朋友:
            我是你們的好朋友——小老虎。
            我們的家遠在茂密的森林。從前,那里大樹茂盛,綠草如茵,一年四季都很美麗。我們家族和森林里的其他小動物都在那里過著幸福的生活。
            直到有一天,人們開始砍伐樹木,我們美麗的家不見了。不僅如此,人類開始每天到森林里捕捉我們。人們用大網(wǎng)把我們網(wǎng)住,送到動物園供大人、孩子觀賞,我們從此失去了自由;有時剝下我們的皮,做成虎皮大衣,拿去賣錢。剩下的肉煮成了美味佳肴,端上了人類的餐桌?,F(xiàn)在,我們的兄弟姐妹不斷不斷的在減少,生活苦不堪言。
            真希望你們不要捕捉我們,也不要傷害別的小動物,破壞我們共同的家園。
            親愛的老師和同學(xué):。
            長期以來,人們認為水是“取之不取,用之不竭,”在日常生活中用水不知珍惜,事實上,我們生活中存在著相當嚴重的問提,留意一下就會發(fā)現(xiàn)身邊的確存在著這樣或那樣浪費水資原的現(xiàn)象。節(jié)約用水,不僅僅是一句。
            口號。
            應(yīng)該從愛惜一點一滴做起。大而言之為了保護及合理利用國家有限的水資源;小而言之為了維護學(xué)校和我們的利益為學(xué)校發(fā)展做貢獻我們德馨小學(xué)五年級三班特向全體師生員工發(fā)出節(jié)約用水倡儀:
            1、請盡量使用臉盆洗臉、洗手。
            2、請控制水龍頭開關(guān)大小、并及時關(guān)水。
            3、請做到一水多用。
            4、見到有浪費水的現(xiàn)象,請及時制止。
            5、發(fā)現(xiàn)水龍頭有滴水現(xiàn)象,請及時制止。
            6、宣傳節(jié)約用水,做到身體力行,帶動身邊的老師、同學(xué)公同參與節(jié)約用水。
            自來水不是:“自來的,”水資源也是有限的,我們必須科學(xué)合理地加以利用,節(jié)約用水,提高水的重復(fù)利用率,為止向大家倡儀;經(jīng)濟積極行動起來,從我做起,珍惜點滴,杜絕浪費,從杜絕“滴、漏、跑、昌”開始,此外,也應(yīng)該認識到:珍惜水資源,保護水環(huán)境從我做起。只有這樣,我們的水環(huán)境才能得到徹底改善。
            最后我們發(fā)自內(nèi)心地呼呼吁大家:珍惜資源,節(jié)結(jié)約水資源,從現(xiàn)在開始!
            給學(xué)校的建議書參考篇十三
            廣州市的城管部門:
            廣州是個大都市。而今年又在“創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市”,所以注意衛(wèi)生是很重要的。而偏偏一些無牌小販卻在街邊亂擺賣。為了全力配合城管部門和有關(guān)機關(guān)工作,我建議廣大市民應(yīng)該積極開展“遠離街邊小販”的活動。為此,我提出以下幾點建議:
            1、城管應(yīng)加大對“亂擺賣”等現(xiàn)象的打擊力度。
            2、政府應(yīng)當在廣播、電視以及收音機上積極宣傳文明知識。
            3、市民也要堅決抵制種種不良行為,不縱容。
            4、發(fā)現(xiàn)小販在街邊亂擺賣,市民應(yīng)當及時告訴城管。
            我相信,只要我們多為城市出一份力,城市不管在大街小巷都一樣充滿活力,充滿歡聲笑語。
            讓我們加油吧!
            給學(xué)校的建議書參考篇十四
            尊敬的社會各界朋友:
            20xx年6月2日,我們的家鄉(xiāng)崇陽縣多地遭遇特大暴雨襲擊,由于降雨強度大,匯流時間短,雨量集中,河水、溪流水位驟漲,水庫損毀、農(nóng)田淹沒,交通、通信、電力等基礎(chǔ)設(shè)施嚴重受損,致使桂花泉鎮(zhèn)破沖口小二型水庫水位陡然上漲,出現(xiàn)漫壩危情急險;石城鎮(zhèn)虎爪新河因山洪多處潰決,6000多老少居民被洪水圍困,斷電斷水斷路。災(zāi)區(qū)的民眾流離失所,基本生活保障困難。
            災(zāi)情發(fā)生后,縣委、縣政府已經(jīng)在第一時間到達災(zāi)難現(xiàn)場進行緊急救助,組織黨員干部迅速投入到抗洪搶險第一線,積極開展抗災(zāi)自救、恢復(fù)生產(chǎn)。由于此次洪災(zāi)破壞性極大,災(zāi)區(qū)群眾的日常生活面臨諸多難題,救災(zāi)資金緊缺給災(zāi)區(qū)恢復(fù)生產(chǎn)、重建家園工作帶來較大的困難,亟需社會各界的關(guān)心和支持。
            洪水無情人有情,大災(zāi)面前有大愛。幫助和支持災(zāi)區(qū)人民重建家園,是我們每個公民的責任與義務(wù)。在此,崇陽愛心義工協(xié)會攜手崇陽熱線向社會發(fā)出抗洪救災(zāi)捐助倡議;熱切期盼社會各界發(fā)揚博愛精神,用行動彰顯社會責任感,奉獻愛心,慷慨解囊,鼎力相助,與災(zāi)區(qū)群眾風雨同舟共度難關(guān),為受災(zāi)群眾獻上溫情和愛心!
            讓我們攜手所有社會公眾力量及個人,一起為我們崇陽災(zāi)區(qū)的民眾募集生活必需品,在第一時間匯集分類后輸送至災(zāi)區(qū),幫助受災(zāi)群眾度過難關(guān),重建災(zāi)后家園。能力不分大小,善舉不分先后,貴在有份愛心。對于捐贈物資名單數(shù)額我們將在崇陽熱線平臺宣傳公布,以示鳴謝!
            目前急需募捐的生活急需品;大米、食用油、方便面、礦泉水、奶粉、衣服、棉被等...
            戶名:崇陽愛心義工協(xié)會。
            銀行賬號:181803060900963。
            開戶行:中國工商銀行崇陽桃溪支行。
            聯(lián)系人:黃升云13477773788(崇陽義工協(xié)會會長)qq號:3394343。
            陳高永13907243899(崇陽義工協(xié)會常務(wù)副會長)qq號:158973317。
            給學(xué)校的建議書參考篇十五
             建議書是我們在平時的寫作當中較少運用到的一種作文題材,但是在我們需要對環(huán)保、環(huán)境或者是其他方面提出一些建議或是意見時,我們就需要用到建議書,下面就來看看小編為大家整理的關(guān)于400字的建議書是怎樣的吧!
            
             全校的老師、同學(xué)們:
             我們?nèi)祟愔挥幸粋€賴以生存的村莊——地球,可這個原來十分美麗的村莊現(xiàn)在卻被我們弄得面目全非,同時,也面臨著各種各樣的危險:水污染、空氣污染、土地荒漠化、臭氧層稀薄、白色垃圾堆積、野生動物臨危、能源減少……照這樣下去,不久,我們的地球?qū)蔀橐黄瑥U墟,我們?nèi)祟悓缃^。
             為了拯救我們的地球,保護我們的地球,我建議大家做到以下幾點:
             一、少用一次性物品。
             一次性物品堆積,污染了土地;焚燒,污染了空氣;水化,污染了水源。
             所以,我們要盡量不用一次性碗筷、塑料袋,減少白色垃圾的堆積程度。
             二、植樹造林。
             樹葉的綠可以調(diào)節(jié)眼睛疲勞度、制造氧氣,樹木還可以防止水土流失。
             所以,我們要大量植樹,保護環(huán)境,減少土地荒漠化。
             三、節(jié)約用水,一水多用。
             淡水是人體必需的因素之一,可是淡水只占全球水資源總量的0.03%。
             所以,我們要節(jié)約用水,做到一水多用。
             四、保護野生動物。
             現(xiàn)在,由于人們的偷獵,大量野生動物面臨滅絕的危險。
             所以,我們要保護野生動物,不吃野生動物肉。
             全校老師同學(xué)們,讓我們一起保護環(huán)境,保護我們的地球吧!
             尊敬的張校長
             您好!
             我最近發(fā)現(xiàn)學(xué)校有一些亂用水的現(xiàn)象:在餐廳吃完飯后,同學(xué)們就飛快地跑到水管前洗盆。
             刷完后,有些同學(xué)頭都不回就走了,水龍頭就在那里嗚嗚地哭著,傷心極了。
             還有一些同學(xué)刷完盆后,擰了一下水龍頭就走,也沒看關(guān)沒關(guān)。
             還有的同學(xué)耍帥、找刺激,把水龍頭開到最大,水濺起一陣陣浪花,把旁邊的同學(xué)都弄成了落湯雞,引起了一次次受害者的憤怒和爭論。
             還有一件事情:我們教學(xué)樓有一些一年級的小同學(xué)。
             有的一年級的小同學(xué)在水房洗水杯的時候亂潑水,水房就變成了一個溜冰場,可以從外面一直滑到里面。
             如果早上有搞值日的同學(xué)或用水的同學(xué)匆匆跑了進來,很有可能就會摔一身的水或碰到棱角發(fā)生危險。
             我建議請張校長做好以下幾點:
             1、做好監(jiān)督工作,讓值勤的`值日生在餐廳多監(jiān)督著點兒,只要一發(fā)現(xiàn)浪費水的現(xiàn)象,就要及時處理并扣分。
             2、也可以給各年級主任反映,讓他們在年級開會的時候宣傳和提出要求。
             3、讓班主任老師做好防范,讓他們提醒各班同學(xué)們。
             4、同學(xué)們互相監(jiān)督,發(fā)現(xiàn)有浪費水的現(xiàn)象,可以給老師和主任匯報,還可以給報告的學(xué)生給予獎勵和表揚。
             希望張校長能采納我的意見。
             各位同學(xué):
             現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)在校園里存在的垃圾越來越多了,有時在地上垃圾隨處可見,我們的小花小草在痛苦地哭泣,走廊樓梯在傷心痛哭,把干凈美麗、的校園變成了又臟又臭的垃圾場了。
             使校園看起來很不整潔、不協(xié)調(diào)。
             這些原因的出現(xiàn)還是因為我們的同學(xué)們。
             有些同學(xué)隨手亂扔垃圾,總是不扔在垃圾桶里,有些同學(xué)總是浪費水資源,洗手洗完了還讓水在那里痛苦的哭泣,刷牙時,牙罐里裝滿了還讓水在那“嘩嘩”的流著。
             吃完飯。
             有些人直接把東西給扔了,吃早飯的饅頭每次都在地上隨處可見。
             由此,我想向全校全體學(xué)生提幾個建議:
             1、要把垃圾隨手扔進垃圾桶,不要隨手亂扔在地上,不讓垃圾在路上痛苦的哭泣,不讓它們無家可歸。
             不讓這些垃圾們來破壞我們這個美麗的校園。
             2、要節(jié)約用水,洗完手后隨手關(guān)緊水龍頭,不讓這些水白白的流失,洗澡時用沐浴露時即使關(guān)掉水龍頭。
             3、要珍惜糧食,早上吃饅頭時不把饅頭隨手扔掉,要把它吃完,這些糧食可都是農(nóng)民伯伯的心血啊!我們吃飯時,要把菜全部吃完,不要留一點菜和一粒米不讓糧食浪費。
             各位同放學(xué)們,請大家行動起來讓我們的校園更美麗吧!
            給學(xué)校的建議書參考篇十六
            尊敬的校長:
            您好,我是本校六年級的一位學(xué)生,我即將升上初中。臨走之前,我想對母校提出以下建議:
            一、增加一條跑道。
            我們學(xué)校現(xiàn)在是水泥地,很平坦,但卻沒有一條正規(guī)的跑道。如果有了跑道,就可以比賽了。
            二、增加比賽。
            我們學(xué)校原來有演講比賽,拔河比賽等,現(xiàn)在不但沒有增加,反而沒有了,我們學(xué)校應(yīng)該增加比賽。
            三、增加足球場。
            我們可以在跑道內(nèi)的空地里鋪上草皮,畫上白線,設(shè)立球門,讓同學(xué)們享受足球帶給我們的樂趣。
            尊敬的校長,我的建議可以嗎?衷心祝愿您把學(xué)校搞得越來越好!
            此致
            敬禮!
            本校六二班學(xué)生:吳天昊。
            給學(xué)校的建議書參考篇十七
            xxxx干部群眾:
            飲用水安全問題是重大的民生問題,保護好飲用水水源,直接關(guān)系到廣大人民群眾的身體健康和切身利益。近年來,我縣氣候異常,遭遇長時間持續(xù)干旱,縣城供水水源地水庫來水量極小,水庫到達死水位,城區(qū)出現(xiàn)供水困難。
            面對城區(qū)嚴峻的生活飲用缺水形勢,縣委、縣政府作出決定,先后實施姚河水庫、芳畈水庫引水進城的飲水工程,有效緩解了飲水困難。為保護城區(qū)飲用水源不受污染,切實維護廣大人民群眾的身體健康和切身利益,營造保護飲用水水源環(huán)境良好的輿論氛圍,促進我縣經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展,縣環(huán)保志愿者協(xié)會向全縣人民發(fā)出如下倡議:
            一、做節(jié)能減排、保護水源地的倡導(dǎo)者。牢固樹立“節(jié)能減排、保護環(huán)境”意識,弘揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,建立健康、文明、環(huán)保的生活方式,學(xué)習(xí)、掌握節(jié)能環(huán)保知識,遵守節(jié)能和環(huán)境保護法律法規(guī),樹立“簡約就是時尚”的消費理念。
            二、做節(jié)能減排、保護水源地的志愿者。要在自己行動的同時,爭當保護水源地的宣傳員,向家人、鄰里和朋友宣傳保護水源地的重要意義,影響帶動更多的人自覺愛護、保護自己賴以生存的水源地;爭當保護水源地的監(jiān)督員,對發(fā)生在身邊的隨便排污、污染水源地的現(xiàn)象和行為,要堅決制止,做到敢說敢管,互相監(jiān)督,協(xié)力保護水源地的安全。
            “珍愛生命之水,保護生命之源”是全社會的共同心聲,讓我們攜起手來,用愛心關(guān)注環(huán)境變化,用熱情傳播環(huán)保觀念,用行動肩負環(huán)保重任,節(jié)約水資源,美化環(huán)境,讓大悟天更藍、水更清、地更綠、景更美!共建和諧家園,共享碧水藍天!
            給學(xué)校的建議書參考篇十八
            同學(xué)們,早上好!
            我在看了校園網(wǎng)的調(diào)查后發(fā)現(xiàn),同學(xué)們最喜歡的早餐組合是漢堡包+可樂,而像粥+饅頭這種老式組合卻是無人問津。其實,就營養(yǎng)方面來說漢堡包+可樂是對身體最不好,最沒有營養(yǎng)的,而像粥+饅頭這種老式組合卻是最有營養(yǎng)的。
            如今人們的生活條件越來越好,人們?yōu)榱朔奖?,?jīng)常去吃漢堡包、可樂等沒有營養(yǎng)的速食食品,但是像漢堡包、可樂等速食食品不但起不了吃飽的效果,而且有百害而無一益。西餐富于油脂和食糖而缺少碳水化合物,會導(dǎo)致營養(yǎng)不足,但如果營養(yǎng)攝入過多,則會引起營養(yǎng)攝入過剩,這不僅加重了消化器官的負擔,引起胃的疾病,同時這也是肥胖病、心血管病與糖尿病的`根源,不利于身體健康。
            而我們吃的面包等都是由谷類做的,吃好后能補充大量的能量,使我們早上精神充沛,能夠?qū)P膶W(xué)習(xí)強氣力”小麥營養(yǎng)價值很高,所含碳水化合物約占75%,蛋白質(zhì)約占10%,是補充熱量的重要來源。還有雞蛋,牛奶等都是很好的營養(yǎng)品。
            在這里,我建議同學(xué)們,在吃早餐的時候,多吃一些有營養(yǎng)的食品,少吃如漢堡包、可樂一樣沒有營養(yǎng)的速食食品。
            同學(xué)們,你吃過早餐嗎?你曉得不吃早餐的危害嗎?
            在中國有65%尺早餐,12%每周只吃3到4次,還要13%不吃早餐等……吃早餐的人有精神,不吃早餐的人精神不好上課不認真。
            有些老人每天吃豆?jié){和油條,一年下來就等于喝了一桶油4升,最好不要油條。
            有些人每天都吃同一種早餐,會有討厭吃東西的不好習(xí)慣,每天吃不同的早餐。
            早餐不能吃的少,也不能吃的多,最好不多也不少。
            體內(nèi)環(huán)保最近流行健康飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養(yǎng)及清理體內(nèi)廢物,但大家忽略了一個最重要的關(guān)鍵,那就是人的體內(nèi)永遠喜歡溫暖的環(huán)境,身體溫暖,微循環(huán)才會正常,氧氣、營養(yǎng)及廢物等的運送才會順暢。
            “吃早餐應(yīng)該吃熱食,才能保護胃氣”。中醫(yī)學(xué)說的胃氣,其實是廣義的,并不單純指“胃”這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現(xiàn)收縮的狀態(tài),假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內(nèi)各個系統(tǒng)更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什么不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發(fā)現(xiàn)怎么吸收不到食物精華,好像老是吃不結(jié)實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力因此早上第一個食物,應(yīng)該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆?jié){、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然后再配著吃蔬菜、面包、三明治、水果、點心等。
            在這里我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產(chǎn)生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區(qū)的人飲用。