制定方案是一個思考和決策的過程，需要考慮多重因素和可能的情況。方案的制定需要團隊合作和多方參與，集思廣益，以確保方案的全面性和可行性。在這里，我們?yōu)榇蠹彝扑]了一些行之有效的方案范例，供大家參考和學習。
五一減肥活動方案篇一
一年一度的“五一”國際勞動節(jié)又要來了。學院打算通過與公司聯(lián)誼的方式舉辦慶“五一”文藝晚會，學生、老師與公司職工共聚一堂，這樣不僅可以展現(xiàn)出我們法學院師生最熱情活潑的一面，也為學生提供了展現(xiàn)自己才藝和個人魅力的舞臺。
這臺聯(lián)誼晚會的主題是“慶五一”。本次晚會將用歡樂的節(jié)目及祝福的話語貫穿全場，旨在一個和諧的氛圍中凸出“五一”的歡快氣氛，讓同學們可以感受到法學院這個大家庭的溫暖與溫馨。
形式不限，有單人或團組表演，節(jié)目類型包括街舞、小合唱、獨唱、三句半、小品、演奏等;節(jié)目題材力求新穎、活潑、生動、感人、搞笑、優(yōu)美、意義深刻、發(fā)人深思。
晚會開始前半個小時，齊洛瓦公司員工、法學院同學及嘉賓陸續(xù)入場。入場期間，晚會現(xiàn)場播放音樂(歡愉的，高昂的)。晚會進行時，整臺晚會從前至后都要拍攝dv記錄。晚會后，凡參加表演的學生都將給予禮品以感謝其積極的參與。
地點：xx。
時間：20xx年xx月xx日晚上7：00~9：30。
舞臺：
音響：
租服裝：
彩虹門：
背景架和燈布：
燈光：
控制臺：
熒光棒：
彩炮：
礦泉水：
水果：
海報：
氣球：
橫幅：
請柬：
繩子：
演員及工作人員獎品若干。
五一減肥活動方案篇二
2022年4月29日——5月1日，共三天。
(每天具體活動時間：9：00—17:00)。
啟東市黃金海灘景區(qū)內(nèi)。
(一)海釣爭霸賽。
1、每場比賽時間為3小時，上、下午各一場。
2、挑出參賽者在比賽時間內(nèi)釣到最大的魚，進行現(xiàn)場稱重。
3、根據(jù)重量，評選出單場比賽前三名。獎品為：啟東市黃金海灘景區(qū)門票各5張。
4、三天活動結(jié)束后，根據(jù)每次單場比賽成績，評選出本次“海釣節(jié)”優(yōu)勝獎10名。獎品為：黃金海灘景區(qū)門票各20張。
(說明：對于海釣比賽中的獲獎者，餐廳免費為其釣到的海魚烹飪1—2道海鮮美食。)。
(二)吃貨達人秀微博。
1、“五一”期間，游客在餐廳、特色燒烤區(qū)品嘗美食，并將美食、活動場景等在微博上發(fā)表。
2、5月5日前，游客將微博截圖、聯(lián)系方式等發(fā)至我們的郵箱。
3、評出一等獎1名，獎勵黃金海灘門票20張;二等獎3名，獎勵黃金海灘門票10張;三等獎5名，獎勵黃金海灘門票5張。
(三)民俗風情展。
1、旅游特色商品展銷。
把啟東的旅游特色產(chǎn)品在黃金海灘景區(qū)集中展示、銷售。
2、風味小吃品嘗。
組織相關(guān)經(jīng)銷人員，在黃金海灘景區(qū)現(xiàn)場制作啟東各類風味小吃，供游客品嘗。
五一減肥活動方案篇三
1.讓幼兒進一步知道勞動節(jié)的真正意義，知道勞動節(jié)的由來。
2.讓孩子們在"勞動真快樂"主題中親身體驗到"以辛勤勞動為榮"，度過一個有意義的節(jié)日。
3.培養(yǎng)幼兒從小懂得關(guān)心他人，關(guān)心身邊的事，提高幼兒的責任感和社會適應能力，從而萌發(fā)熱愛勞動者，珍惜勞動成果的情感。
4.培養(yǎng)幼兒同伴間的合作精神，體驗師幼、幼幼互動帶來的快樂。
歌曲磁帶、抹布、塑料盆、噴壺、照相機。
教師教孩子們學唱歌曲《勞動最光榮》，并觀看全國優(yōu)秀勞動者宣傳教育片，讓幼兒深知勞動是最光榮的事情，潛移默化的培養(yǎng)幼兒的勞動意識。
帶領(lǐng)幼兒把自己的小衣服疊好，給班級內(nèi)自己的小花澆水，幫助老師擦干凈桌子，午睡時幫助老師搬床。兩個小朋友之間互相穿衣服、系扣子，互相幫助系鞋帶，洗抹布等一些簡單的孩子力所能及的事情。
在活動的最后，在班級內(nèi)舉行了一場別開生面的勞動比賽，看看誰疊衣服疊的最整齊，哪位小朋友穿襪子最快，誰能迅速的把自己的小衣服疊整齊。經(jīng)過層層選拔，分別推選出了兩位"小勞動之星"，并給他們戴上了小紅花。
五一減肥活動方案篇四
五一是各大店鋪大搞促銷活動吸引客源的好時機。一些愛是服裝五一活動方案范本，歡迎能夠閱讀。
隨著服裝促銷目的的不同，服裝促銷計劃有下列不同的種類：
(一)年度服裝促銷計劃。
一般而言，為營造賣場的氣氛與動感，應以年度為計劃基準，規(guī)劃年度服裝促銷計劃時程，并且以下列為主要重點：
1、與當年度的營銷策略結(jié)合。
專賣店與消費者接觸最為親密，公司與消費者之間是有賴營銷溝通策略的展現(xiàn)，每年推出不同主題的營銷策略，可以建立消費者對品牌形象的認知更為肯定，因此年度服裝促銷計劃結(jié)合營銷策略，將可以使得品牌形象更加強烈，消費者對品牌好感度增加，同時結(jié)合營銷策略也能使得資源運用更為集中，具有延續(xù)效益，范文之規(guī)劃方案:服裝店五一活動方案。例如某休閑服飾店年度營銷溝通策略主題為“社區(qū)生活伙伴”，舉辦的服裝促銷活動以社區(qū)為主要目標群體，表現(xiàn)出對社區(qū)的關(guān)懷與共同生活的信念，因此舉辦“社區(qū)休閑大賽”服裝促銷活動，以凝聚社區(qū)情感，并且增加社區(qū)消費者對本店的好感度。
2、考慮淡旺季業(yè)績差距。
任何品牌幾乎都會有季節(jié)趨勢的特性，對于業(yè)績會有不同比率的變化，因此在年度經(jīng)營計劃應已考慮此特性，當然服裝促銷活動的規(guī)劃必須要考慮淡旺季的影響，淡季的服裝促銷活動除了會延緩業(yè)績下降外，并可以嘗試以形象類服裝促銷活動，來增加品牌形象的認知，旺季的服裝促銷活動因競爭較為激烈，通常以業(yè)績達成為主要目標。
3、節(jié)令特性的融合。
節(jié)令包括國定假日與非國定假日，國定假日型例如國慶日等，非國定假日例如情人節(jié)、母親節(jié)、父親節(jié)等，另外中國傳統(tǒng)習俗節(jié)令也是不能忽視的。
4、年度服裝促銷行事歷。
年度服裝促銷行事歷是以年度營銷計劃為策略始點，將整年度的服裝促銷活動，以行事歷的方式表達，目的在使得品牌以策略的觀點充分掌握年度服裝促銷活動的重點，同時也能以整合性的營銷策略規(guī)劃服裝促銷活動。
(二)主題式服裝促銷計劃。
所謂主題式服裝促銷計劃是指具有特定目的或是專案性服裝促銷計劃，最常使用在店鋪開業(yè)、周年慶、社會特定事件以及商圈活動。
1、店鋪開業(yè)。
店鋪開業(yè)代表新通路點的開發(fā)以及服務地區(qū)的延伸，為專賣店的一大要事，開業(yè)期間能吸引多少消費者，會影響未來店鋪營運的業(yè)績，因此通常店鋪開業(yè)期間會搭配服裝促銷活動，以吸引人潮并且刺激購買欲望。店鋪的經(jīng)營有賴消費者的維系，因而消費者資料相當重要，所以在開業(yè)期間的服裝促銷活動就得在此多費心思，不妨利用開業(yè)服裝促銷留下消費者資料，作為未來商圈耕耘的基礎(chǔ)。
2、周年慶。
店鋪既然有開業(yè)，當然也有周年紀念，因此周年慶的服裝促銷活動成為目前最常被炒作的話題。雖然周年慶年年都有，若是能多加一點創(chuàng)意，多用點心，仍然可以走出刻板的模式，創(chuàng)造出新鮮感的話題。
3、社會特定事件。
專賣店除了銷售外，就另一種層面而言，也是資訊信息流通中心，是以專賣店對于社會發(fā)生的事件，必須時時保持敏感度，平時與消費者接觸時可當作閑聊話題，拉近彼此距離建立情感，遇某一事件發(fā)生時，也可以舉辦服裝促銷活動，一則表示企業(yè)關(guān)懷社會，一則刺激購買提高業(yè)績。
零售店的經(jīng)營具有區(qū)域性，商圈消費者的掌握為最根本之道，連鎖店雖然擁有多家店經(jīng)營的規(guī)模利益，仍不能脫離商圈耕耘的基本動作，因此商圈活動必然成為未來區(qū)域經(jīng)營的重點，規(guī)劃方案《服裝店五一活動方案》。
(三)彌補業(yè)績?nèi)笨诘姆b促銷計劃。
業(yè)績是專賣店維持利潤來源最主要的管道，也是代表品牌在競爭下市場占有的態(tài)勢，營業(yè)人員每日所為即是在確保業(yè)績的達成，因此以月為單位，以周為單位或以日為單位，都應設(shè)立預警點，若發(fā)現(xiàn)到達預警點即以服裝促銷活動來彌補業(yè)績的缺口，為了能有效而準確地達到目的，平日應建立“服裝促銷題庫”，遇有狀況即能派上用場。至于預警點的設(shè)立標準，則會因各業(yè)態(tài)及專賣店特性而有差異，不妨以過去正常業(yè)績趨勢為參考值;某店鋪在當日下午六點累積業(yè)績通常為該日業(yè)績的60%。諸如此類，以專賣店特性，建立預警點的參考值，對業(yè)績的達成有相當大的幫助。當然設(shè)立預警點不能一成不變，必須隨時參酌每一個時點的各種因素，才能符合當時的效益。
(四)對抗性服裝促銷計劃。
經(jīng)營本身是動態(tài)的，在市場的激烈競爭之下，專賣店隨時要有接受挑戰(zhàn)的準備，由于連鎖店的蓬勃，競爭的加速化是可以預期的，消費者長期地籠罩在服裝促銷的誘惑，競爭對手的服裝促銷活動很可能使得我們的消費者流失，造成業(yè)績的減少，必要的對抗性服裝促銷活動因此而產(chǎn)生，由于對抗性的服裝促銷活動通常較為緊急，可運用的時間較短，若能平日建立“服裝促銷題庫”，在面對應變時，將可以立即運用。
經(jīng)過上述階段的策略思考之后，接下來便是擬定服裝促銷方案，服裝促銷方案的內(nèi)容包括以下的項目：
(一)目標對象。
只針對某一群消費者舉辦的服裝促銷活動，以便擬定最適合的服裝促銷手法。
(二)主題。
主題的設(shè)定必須具有創(chuàng)意性、話題性，若能創(chuàng)造出口語或標語，則可兼具廣告效果。
(三)誘因。
誘因是指消費者獲得的部份，例如贈品、折扣等，誘因的大小要同時考慮消費者的接受度，以及企業(yè)成本的負擔。
(四)參加條件。
參加條件是界定哪些消費者可以參加，以及如何參加此服裝促銷活動，例如：購買金額滿300元可參加抽獎。
活動期間指服裝促銷期間的設(shè)定，依過去經(jīng)驗及消費行為特性，決定長短合適的活動期間。
(六)媒體運用。
媒體的運用是指通過訊息傳遞的管道，將服裝促銷的訊息傳達給消費者，由于訊息是否準確且即時的傳達給消費者，對于服裝促銷期間的來客數(shù)會有相當?shù)挠绊?，因此必須謹慎地評估及選擇媒體。
一、打1折。
商家打折大拍賣是常有的事，人們決不會大驚小怪。但有人能從中創(chuàng)意出“打1折”的營銷策略。實在是高明的枯木抽新芽的創(chuàng)意。
日本東京有個銀座紳士西裝店。這里就是首創(chuàng)“打1折”銷售的商店，曾經(jīng)轟動了東京。當時銷售的商品是“日本good”。
具體的操作是這樣的：先定出打折銷售的時間，第一天打9折，第二天打8折，第三天第四天打7折，第五天第六天打6折，第七天第八天打5折，第九天第十天打4折，第十一天第十二天打3折，第十三天第十四天打2折，最后兩天打1折。
商家的預測是：由于是讓人吃驚的銷售策略，所以，前期的輿論宣傳效果會很好。抱著獵奇的心態(tài)，消費者們將蜂擁而至。當然，消費者可以在這打折銷售期間隨意選定購物的的日子，如果你想要以最便宜的價錢購習，那么你在最后的那二天去買就行了，但是，你想買的東西不一定會留到最后那兩天。
實際情況是：第一天前來的客人并不多，如果前來也只是看看，一會兒就走了。從第三天就開始一群一群的光臨，第五天打6折時客人就像洪水般涌來開始搶購，以后就連日客人爆滿，當然等不到打1折，商品就全部買完了。
二、一件貨。
對買新產(chǎn)品的商家來說，最吸引消費者的無非是“新”，如何再在“新”上繼續(xù)作文章呢?
意大利有個萊爾市場，就是專售新產(chǎn)品的。有些新產(chǎn)品很暢銷，許多消費者搶著購賣，沒搶到手的，要求市場再次進貨，可得到的回答竟是：很抱歉，本市場只售首批，買完為止，不再進貨。
對此，有些消費者很不理解，還向旁人訴說。但從此以后，來這里的消費者中意就買，決不猶疑。不難看出，萊爾市場的“割愛”是個絕妙的創(chuàng)意，它能給消費者留下強烈的印象——這里出售的商品都是最新的;要買最新的商品，就得光顧萊爾市場。
這真是“新”上創(chuàng)新的創(chuàng)意!
三、明虧暗賺。
日本松戶市原市長松本清，本是一個頭腦靈活的生意人。
他經(jīng)營“創(chuàng)意藥局”的時候，曾將當時售價200元的膏藥，以80元賣出。由于80元的價格實在太便宜了，所以“創(chuàng)意藥局”連日生意興隆，門庭若市。由于他不顧賠血本的銷售膏藥，所以雖然這種膏藥的銷售量越來越大，但赤字卻免不了越來越高。
那么，他這樣做的秘密在哪里呢?
原來，前來購買膏藥的人，幾乎都會順便買些其它**，這當然是有利可圖的。靠著其它**的利潤，不但彌補了膏藥的虧損，同時也使整個藥局的經(jīng)營卻出現(xiàn)了前所未有的盈余。
這種“明虧暗賺”的創(chuàng)意，以降低一種商品的價格，而促銷其它商品，不僅吸引了消費者，而且大大提高了知名度，有名有利，真是一舉兩得的創(chuàng)意!
五一減肥活動方案篇五
為了慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，增添節(jié)日氣氛，增強我鎮(zhèn)教職工凝聚力，展示新時代我鎮(zhèn)教師的風采。經(jīng)xx鎮(zhèn)中心小學行政及工會研究，決定開展以“我健康、我快樂”為主題的'慶?；顒?。具體方案如下：
組長：xx。
副組長：xx。
組員：xxx。
1、各校要高度重視，提高認識，精心準備，確保活動效果，學校校長、工會小組長要親自組織排練活動，各校工會小組長請于4月15日前交本校節(jié)目報名表及有關(guān)節(jié)目音源發(fā)送到郵箱，以便于活動節(jié)目編排。
2、全鎮(zhèn)所有工會會員都要按時參與（要求4月23日下午1：20前到會場），如無十分特殊不能缺席。除xxx學校準備兩個節(jié)目外其他每間學校準備一個節(jié)目，參加表演的隊員要準時到位參加表演。
特別交待：
一、部分學校節(jié)目類型安排表（見下表1）。
二、各校節(jié)目報名表（見下表2）。
三、評委、后勤工作安排：
1、活動評委：xxx。
2、會場布置由副校長負責安排。
3、音響：xx攝影：xx。
音源編排、攝像、刻錄：xx。
五一減肥活動方案篇六
一、活動主題：歡慶五、一 百日迎奧運！
二、活動目的：
通過此次活動，為園區(qū)各企業(yè)員工創(chuàng)造良好的溝通交流平臺，充分營造健康向上、文明、活躍園區(qū)；促進園區(qū)文化開展，完善良好的園區(qū)文化，提升我司對外的整體社會形象。
三、活動時間：20xx年5月1日下午14：00至22：30分
四、活動地點：利金城科技工業(yè)園辦公宿舍樓首層、籃球場
五、活動定位：輕松活潑，雅致親切，既體現(xiàn)奧運精神，又營造濃濃的.五、一勞動者節(jié)日氣息，同時又不過于奢華。
六、場景設(shè)置：利用現(xiàn)有的設(shè)施狀況做必要的補充。
辦公宿舍樓首層醒目位置或籃球場懸掛慶賀節(jié)日條幅和插彩旗，條幅標語以“歡慶五、一 百日迎奧運”為主題。
場地安排：
辦公宿舍樓首層場地與籃球場根據(jù)開展節(jié)目的要求用警戒帶分成若干區(qū)域，以便同時開展各類節(jié)目，四周綠化帶插上彩旗等飾物，營造五、一節(jié)日氛圍，體現(xiàn)奧運精神。
配套設(shè)施考慮：
在辦公宿舍樓舞場周圍及相鄰廣場布置若干坐椅、臺桌等設(shè)施，供參與節(jié)目及觀眾人員休憩之用，從而會集人氣。
相邀二至三個經(jīng)營飲品類、零食類、小吃類檔位在辦公宿舍樓外場指定位置臨時設(shè)點，配套經(jīng)營，并做好衛(wèi)生管理。臨時檔可考慮不需電力、水源要求的對象（照明采用蓄能燈）。
工作人員安排：
水電班負責電力保障及晚間舞會dj工作，值班保安負責現(xiàn)場的秩序工作，安排清潔工保潔，管理處管理人員負責現(xiàn)場節(jié)目調(diào)度、活動秩序控制、場面氛圍營造，全體工作人員負責協(xié)調(diào)活動進行，組織營造現(xiàn)場熱烈的氣氛。
區(qū)域劃分：
使用必要的標識警示牌，采用繩子或警戒帶劃分節(jié)目區(qū)、觀眾區(qū)、休息區(qū)
創(chuàng)意考慮：
可考慮在五、一節(jié)前由公司統(tǒng)一外做一批印有利金城集團圖標與歡慶五、一、迎百日奧運等字樣的t恤杉，供現(xiàn)場工作人員統(tǒng)一著裝，同時留余一部分用于獎勵參與活動人員，以便提升現(xiàn)場氣氛，促進人員積極作用，宣揚利金城品牌。
七、活動計劃：
a、活動時間：5月1日下午14：00至17：30（視現(xiàn)場情況而定）
b、活動安排：開展各類趣味性節(jié)目
a、活動時間：5月1日晚上19：00至21：00
b、活動安排：卡拉ok比賽（碟片由參與者自行準備或在管理處現(xiàn)有的碟片中挑選歌曲，參與演唱者可依據(jù)其精彩度由管理處適當派發(fā)一些紀念性小禮物。）
a、 活動時間：5月1日晚上21：00至22：30（可視現(xiàn)場情況考慮順延）
種舞蹈，即興表演等節(jié)目，節(jié)目不限。）
八、活動規(guī)則：
投籃球比賽：
由企業(yè)統(tǒng)一組織或現(xiàn)場人員組合分三人一組，設(shè)五組，共十五人，每人投籃三次，依次淘汰，最后取第一組勝利者。
套圈：
由機電班制作大約十個直徑為30cm的圓圈，設(shè)二十到三十個禮品，禮品考慮可樂、小玩具等，分四至五排排列，參與者站在距第一排禮品二米處，圈中者即可取走禮品，每參與者發(fā)五個圈。
掰手腕：
以預報名或現(xiàn)場愿意參與者組合，預定四十人，每兩人掰一次分勝負，設(shè)一組進行，最后取前三名，評選園區(qū)大力士。
自行車慢騎賽：
由企業(yè)統(tǒng)一報名，預定十組，每組三人，共三十人參加，距離二十到三十米，在自行車不倒腳不著地不停車情況下最后一個到達終點者獲勝，以考驗參賽者技巧，最后取前三名獲勝者。
連體競跑：
設(shè)三人一組，中間一人腳用袋子或其它物品與旁邊兩人腳捆在一起，設(shè)距離二到三十米，每三組同時進行，共四十五人，考驗參賽者人員統(tǒng)一協(xié)調(diào)精神，最后取一組勝利者。
拔河比賽：
由企業(yè)統(tǒng)一報名參賽，預定六到八組，每組設(shè)八人，由參賽企業(yè)自行組隊，考驗企業(yè)團結(jié)合作精神，若有男隊或女隊，可視情況男女分開賽，最后取男隊、女隊冠軍。
運水接龍：
由企業(yè)統(tǒng)一報名參賽，設(shè)五人一組，分六組，共三十人，每二組同時進行，由參賽者口叼盛滿水水杯，人間距為五米，將水傳遞，最快傳遞、水剩余最多者獲勝，可由男女組合成隊，考驗組合隊伍人員配合能力。最后取獲勝一組。
曲棍球障礙賽(代選項 由現(xiàn)場人員及企業(yè)報名情況決定是否開展此項目)
綜上統(tǒng)計：參賽人員大約二百五十至三百人，獲獎人員三十人左右。
九：活動要求：
1、 以趣味性、平民性的方式開展此次活動，為員工提供溝通交流的平臺。
2、 參賽人員必須持園區(qū)企業(yè)工牌方可參加。
3、 所有活動必須管理處工作人員指引進行，避免人員意外發(fā)生。
4、 各企業(yè)提出要求，必須在管理處工作人員認為確實可行的情況下方可進行。
十、費用預算：（可考慮園區(qū)企業(yè)贊助部分禮品或臨時設(shè)定攤位出部分小禮品）
1、t恤杉定做五十件，每件 元，合計：
2、純凈水三箱、可樂三到五件、小型布娃娃
3、小禮品若干：牙膏、牙刷、香皂、掛飾、水杯等
4、標識牌制作、條幅……………
五一減肥活動方案篇七
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要預先制定一份完整的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的五一活動方案，希望對大家有所幫助。
為豐富職工的業(yè)余生活，增強職工的體質(zhì)，促進職工之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展迎五一職工趣味活動。
1、貫徹落實公司強身健體的活動方案。
2、增加職工之間的溝通和交流，增強部門的.凝聚力、向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強職工體質(zhì)。
五一前夕（具體時間另行通知）
取水頭部網(wǎng)球場
迎五一職工趣味活動
制水部全體職工（當天運行人員除外），
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。
1、裁判：毛立源
2、計分員，計時員：姚xx
3、道具擺放人員：袁xx
4、攝像：馮xx
集體項目
1、拔河比賽
道具：拔河繩一根
人員：每支代表隊10名職工
比賽規(guī)則：
1、每支代表隊領(lǐng)隊抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組；
4、此項目為三局兩勝，勝者進入冠亞軍決賽，負者進行三四名決賽。
要求：
1、所有參賽者要求空手，不得戴手套；
2、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。
2、齊心協(xié)力
道具：筷子、乒乓球、跳繩、籃球
人員：每支代表隊10名職工
比賽規(guī)則：
1、每支代表隊10名職工分a組、b組，分別站在場地兩端的起點和終點；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續(xù)進行；
3、滾雪球
道具：標志物
人員：每支代表隊8名職工
比賽規(guī)則：每隊呈縱形排在起點上，以裁判哨聲為令，各隊第一位隊員迅速向前跑去，繞過終點標志物，跑回起點，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點，繞過終點標志物，返回起點，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
要求：
1、返回起點的人必須手拉手繞過終點標志物才能向前跑；
2、跑步中不限隊伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手；
3、全隊人員全部超過起點才算全部到達。
個人項目
1、跳繩
比賽規(guī)則：正跳，限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
2、踢毽子
比賽規(guī)則：限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
3、企鵝漫步
道具：氣球
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個氣球，呈企鵝狀在起點行走到終點，繞過標志物，折返回起點，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續(xù)，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。
計分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比賽規(guī)則：參賽者將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式到終點，繞過標志物，返回起點，此項為淘汰賽，最先到達者獲勝。
計分方法：取前3名
5、摸石過河
道具：過河石
比賽規(guī)則：參賽隊員站于起點的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為20米，以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。
計分方法：取前3名
五一減肥活動方案篇八
1.活動時間：
20xx年4月28日——20xx年5月5日
2.活動目的：
1.借助五一節(jié)日氛圍，大力宣傳美容院，引起新老顧客的關(guān)注，擴大客戶群體，提高美容院業(yè)績。
2.上架新項目、產(chǎn)品并引導顧客半價體驗新產(chǎn)品，以產(chǎn)品效果和熱情服務來打動消費者，提升美容院店內(nèi)業(yè)績。
3.盡可能吸納更多的消費群體，并用熱情服務打動她們，使之發(fā)展成長期顧客，擴大美容院的影響力。
3.活動方案：
1.項目交叉促銷：
美容院的項目是比較多的'，那么可以打包消費。比如原價做一個洗面再贈送一次蒸臉項目。五一又正值初夏，那么關(guān)于夏天話題無非就是減肥瘦身、曬后修復、全身美白等等。美容院就可以做這類項目的交叉促銷。也可以是原價做一次再送一次配套項目?？傊?，根據(jù)店內(nèi)顧客的需求隨機應變?nèi)ゴ钆?。這樣以來，顧客只花一份錢卻有兩次項目體驗，非常劃算。
2.代金券促銷：
代金券促銷活動大多美容院管理者都會想到，那么我們的代金券促銷可以設(shè)置的更人性化一些，比如在大型的美容項目上消費多少送多少;也可以是小項目上的消費500送200等等活動。設(shè)置使用期限，確保顧客的回頭率。
3.折扣促銷：
折扣促銷往往是最常用的促銷方式，那么針對此促銷方式，我們可以根據(jù)時節(jié)，根據(jù)顧客現(xiàn)時所需來調(diào)整，滿足她們當下所需來提高美容院的業(yè)績。
4.免費促銷：
免費促銷小型的美容院可能不太能做到，對于大型美容院更是一種挑戰(zhàn)。那么我們也可以根據(jù)顧客現(xiàn)時所需要免費提供，但可以限制名額，一天兩個或是五個等等，也可以報名排隊。對于得到免費服務的顧客當然是滿意的，但對沒有得到免費機會的，后期她們?nèi)绻敢?，可以根?jù)個人信息來店做半價消費，這樣也是極好的。
5.消費積分贈品促銷：
在顧客消費后可以不斷累積積分，其額度不一定需要太高，可做小返點或大返點。消費積分主要面對是美容院為回饋老顧客而采取的一種方法，讓老顧客在消費后，不僅得到了身體和精神的享受，而且還有免費的積分獎品領(lǐng)取，給她們一種心靈上的慰藉。促使顧客后期繼續(xù)消費。
4.活動宣傳方式：
1、派發(fā)傳單：小區(qū)和街上派發(fā)美容院的活動傳單。
2.店內(nèi)宣傳：美容院店內(nèi)外活動前期張貼活動海報或條幅，吸引路過顧客。
3.網(wǎng)絡宣傳：充分利用網(wǎng)絡的便捷性，在各大網(wǎng)站發(fā)布活動方案和活動內(nèi)容，吸引新老顧客。
3、短信宣傳：給美容院店內(nèi)老顧客發(fā)送活動短信，告知活動內(nèi)容，并強調(diào)老顧客的節(jié)日福利。
4、微信宣傳：在微信的公眾號上將美容院五一的活動方案推出，吸引顧客瀏覽消費。
五一減肥活動方案篇九
為了迎接五一勞動節(jié)，作為新時代的大同學因該率先作為表率。盡管我們生活的校園很干凈，為了讓我們的校園更加舒適，作為學校的一份子出點微薄之力是應該的。
勞動者五一，作為消費者的我們，在勞動節(jié)的我們體驗勞動生活。作為共青團員的`一員。需要我們要有社會主人翁意識，服務社會意識。在五一之際，我們需要更加美麗的校園，校園因為你我的努力而美麗。
各班五個代表，需要30把掃把，5個垃圾帶。若干抹布。
1、4月25日召集各班團支書及同學會成員開會，轉(zhuǎn)達我們這次活動任務。
2、4月26日由同學會成員訪遍校園各角落，統(tǒng)計需要清理的地方。
3、4月27日由我們同學會簡單安排工作組。
4、5月1日7點半召集各班代表，分配任務。
5、12點，活動結(jié)束。
活動中用具可從各班接，或者自備。本次活動無需任何花費。
1、在美化校園過程中，各位同學應當注意避免損壞學校公務。
2、各位同學應當放松心態(tài)，服務學校中來。
3、活動結(jié)束后，應當妥善歸還用具。
五一減肥活動方案篇十
上半學期，我們跆協(xié)的新會員們通過參加活動、比賽等慢慢成長了起來。不過，另一方面也讓我深深感覺到下半學期的任務相當艱巨。為什么要這么說呢?首先，主要因素便是大學城五所高校的社團對跆拳道的發(fā)展更加重視。倘若我們不加緊在跆拳舞和實戰(zhàn)上進行創(chuàng)新和訓練的話，被他們超過那是必然的。當然，這并非長他人志氣滅自己威風，居安思危還是需要的，所以我對下半學期的跆拳道協(xié)會發(fā)展做了一份簡要計劃，具體內(nèi)容如下：
一、上課訓練以及技藝交流方面。
應當根據(jù)所有會員所掌握的跆拳道技能的高低水平，把他們分成幾個小隊，進行不同程度上練習，以充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，也讓練習較快的人繼續(xù)學習到更多的東西。其次就是加大體能訓練，畢竟實戰(zhàn)比賽還是比較重視體力的，不然，自己擅長的所有腿法技能就無計可施，將被壓制住。就算沒有比賽，對他們的身體素質(zhì)也是有積極影響。另外，為了提高自身跆拳道方面的科學性理論知識，還會經(jīng)常安排他們到市區(qū)正式道館進行交流、互相切磋技藝，這樣的話，肯定對進一步提升跆拳道有所幫助，對一些理論性的東西也有所領(lǐng)悟。其次，讓他們和道館的相關(guān)人員互相認識，建立良好的人脈關(guān)系，這也為以后跆拳道協(xié)會的發(fā)展有所幫助。
二、跆拳舞以及特技的表演方面。
臺上進行展示，也讓我們會員有一個展示自己的舞臺!增強自信心。還有就是我會盡力組建一個非常特別的表演隊，加大宣傳力度，盡力發(fā)展到市區(qū)進行商業(yè)表演，進而能賺取一定的報酬，回報跆拳道會員們在跆拳道方面上的付出!
三、段位考試升級和相關(guān)比賽。
下半學期六月份左右，會準備舉行一次大學城跆拳道段為升級考試，組織各校所有跆拳道會員到市區(qū)群英道館進行考試。這樣便給他們建立了一個提升自己段位，展現(xiàn)自身技能的機會，即時，我會積極鼓勵我們的會員以及各校跆拳道興趣愛好者參加考試，讓他們能得到一份有分量的證書。另外，也會在同一時間段舉行一次跆拳道品勢大賽，讓他們展示自己一年來訓練的成果，發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢或者不足之處，對以后有方向性的訓練便能達到事半功倍之效。另外能多拿一份榮譽也是對自己的鼓勵，不近增強了自信心，而且也在不同程度上對生活、對學習起到了積極影響。
以上內(nèi)容將是下半學期的跆拳道協(xié)會的工作計劃，希望我們食品學院的跆拳道協(xié)會在今后的路上越走越強大，也希望我院領(lǐng)導們的支持以及院團委社團部干事們的幫助，讓我們的明天更美好!
_____跆拳道協(xié)會。
五一減肥活動方案篇十一
利用黃金假期，進行大規(guī)模促銷活動，提高產(chǎn)品銷量，消化庫存和換季產(chǎn)品，刺激渠道的活躍性，并有效掌握消費者的顧客資料。
頂瓜瓜的目標消費群。
全國頂瓜瓜零售網(wǎng)點。大型促銷活動地點主要放在三級市場及平時銷售業(yè)績不好的城市，這么做一可而已避免大面積的傷害品牌形象，二是可以大幅度提高頂呱呱在當?shù)氐匿N售業(yè)績和知名度。
運用強有效的價格利器，采用多重優(yōu)惠組合，以造成彩棉革命和大普及的氣勢，凸顯強勢品牌和強勢營銷的.風范。
購物七天樂，天天都快樂。
副標題：四重大禮送你驚喜。
xx各系列特價產(chǎn)品。
1、促銷策略。
2、促銷形式。
本次活動考慮到在五一勞動節(jié)期間各大商場會針對女性消費者推出各種主題促銷低價折讓活動，為避免與這些活動混為一體，將采取三種促銷內(nèi)容疊加的方案，以四重大禮送你驚喜為主題副標，以多重利益吸引消費者購買：
曾經(jīng)買過，一定送?。ǖ谝恢囟Y）如果您曾經(jīng)買過頂瓜瓜產(chǎn)品，憑累積300元購物票據(jù)到營業(yè)網(wǎng)點換取彩棉襪一雙。
現(xiàn)在來買，立刻送?。ǖ诙囟Y）五一七天，指定產(chǎn)品均享受五一快樂價！新品8、8折，詳見吊牌五一價，購任何頂瓜瓜產(chǎn)品滿200元送內(nèi)褲一條，折上再送！
特款特價，特別送！（第三重禮）：公司將向經(jīng)銷商提供特價產(chǎn)品，特價產(chǎn)品涵蓋內(nèi)衣、線衫、褲類、內(nèi)褲、家居、襯衫等。特價產(chǎn)品詳單及供貨價、市場銷售價由客服部提供。
即使不買，還能送?。ǖ谒闹囟Y）：用女性比較感興趣的額外利益吸引女性消費者前來購買并進行產(chǎn)品接觸。同時用一個高價值的美容用品做為一等獎獎品加強促銷活動與女性目標消費者的心理需求關(guān)聯(lián)，以此吸引消費者進行品牌接觸，創(chuàng)造線下傳播及嘗試性購買的可能性。
規(guī)則設(shè)定：到頂呱呱專柜的即使不買東西只要愿意填寫顧客資料的就可以參加抽獎活動。
獎品設(shè)置：一等獎價值400元的美容護膚品（也可用價值比較高的頂呱呱產(chǎn)品替代）。
二等獎xx彩棉內(nèi)褲一條或等值xx產(chǎn)品。
三等獎xx襪子一雙或等值xx產(chǎn)品。
五一減肥活動方案篇十二
通過“紅酒—神秘之旅”迎圣誕節(jié)大型抽獎酬賓活動，來拉動處于淡季的紅酒銷量，提高品牌知名度。
11月底至12月初。
各大商超賣場以及娛樂夜場。
買任意一款紅酒產(chǎn)品，即可參加“紅酒—神秘之旅”迎圣誕節(jié)大型抽獎酬賓活動：
一等獎為免費獲得全免“紅酒—神秘之旅”（雙人游）優(yōu)惠卡一張；
二等獎為享受三折“紅酒—神秘之旅”（雙人游）優(yōu)惠卡一張；
三等獎為享受五折“紅酒—神秘之旅”（雙人游）優(yōu)惠卡；
四等獎為享受七折“紅酒—神秘之旅”（雙人游）優(yōu)惠卡；
五等獎為享受九折“紅酒—神秘之旅”（多人游）優(yōu)惠卡。
采取分批抽獎的方式，五天抽取一次。
圣誕節(jié)節(jié)期間，對于處于淡季中的紅酒銷售來說，這可能是一個銷售的高潮。為此，我們把市場推廣活動同黃金周旅游結(jié)合在一起，推出“紅酒—神秘之旅”迎圣誕節(jié)大型抽獎酬賓活動，來刺激消費者購買紅酒。此方法還可以用于12月份對k/a終端服務員的銷售促進獎勵。
實際上“紅酒—神秘之旅”活動，由我們自己來組團，利用公司總部在云南的優(yōu)勢，這樣一來，成本費用便大大降低，可以讓更多的人參加進來，擴大活動轟動效果。旅游路線為長沙—————紅酒酒莊。（參觀紅酒種植園及生產(chǎn)線）——————昆明———長沙，共計三天兩晚。通過與某旅行社掛靠（名義上是該旅行社和我們聯(lián)合促銷，）開辟這條旅游線路，然后從某大學招聘兩名旅游專業(yè)的學生做我們的兼職導游即可。
引人入勝的風土人情對旅游者來說有著相當大的吸引力，我們的前期宣傳工作中，故意不告之具體的出行線路。調(diào)足消費者的.胃口（神秘之旅之神秘所在）。宣傳中特別強調(diào)此次活動中獎面大，甚至優(yōu)惠卡不限本人使用，凡中獎者可以免費獲得九折優(yōu)惠的增補名額，極大的刺激消費者的購物心理。
媒體投放：tv、fm、報紙、賣場pop等。
五一減肥活動方案篇十三
減肥可是每一個想瘦下來的人的心頭痛，下面是本站小編為你整理的減肥館。
希望對你有用!
活動主題：愛自己，就讓自己更美麗。
活動日期：201x年7月1日~8月30日
活動宗旨：
借助此次活動，提升減肥店的口碑，讓顧客認同減肥店的專業(yè)技術(shù)和服務，以此能在旺季時提升銷售業(yè)績，實現(xiàn)減肥店盈利目標。
活動內(nèi)容：
凡是顧客在活動期間購買夏季減肥項目，即享受夏日減肥優(yōu)惠;。
a套餐：價值988元?？上硎?個療程的夏日減肥塑性項目、2次面部美容項目以及2次拔罐減肥項目。
b套餐：價值1088元?？上硎?個療程的瘦身塑形項目、3次面部美容項目、以及3次拔罐減肥項目。
凡是暑假期間會員到減肥店中來消費的顧客，可享受減肥塑性項目7折優(yōu)惠、面部項目6折優(yōu)惠。新顧客均可免費專業(yè)診斷。
想要活動舉辦得好，宣傳需提前一個月開始進行。
為得到顧客的青睞，不妨在活動期間多準備一些有價值的關(guān)聯(lián)活動。
活動前一定要備好相關(guān)產(chǎn)品，以防出現(xiàn)供不應求的問題。
活動背景：根據(jù)201x年春學期關(guān)于市場營銷專業(yè)的課程——消費者行為學課程考核需要，學生以四人小組為單位進行考核實踐活動。
為此，本小組決定以健身房為對象進行實踐活動。活動目的：通過健身房實踐活動完成課程考核，累積專業(yè)經(jīng)驗。并且?guī)椭∩矸刻岣咧燃霸黾宇櫩汀?BR> 活動意義：學生能夠使用更加專業(yè)、安全的健身器材，知道更科學的身體鍛煉途徑。在學生中加強健身意識，增強學生身體素質(zhì)。
活動主題：起點健身房，為您的健康啟程用每天的一塊錢，換來您一生的平安。
活動地點：鹽城工學院新校區(qū)及東校區(qū)。
活動宣傳:。
在校園內(nèi)進行發(fā)傳單，
張貼海報，
置放展板，
小亭子招新，
掛橫幅活動起點健身房為你的青春啟程。
此外，小組成員到學生宿舍，以及在貼吧進行宣傳。
活動流程：先開始進行市場調(diào)查，再進行宣傳，有興趣的同學可經(jīng)該組人員帶領(lǐng)他們對健身房進行參觀，報名參加。
一、活動概述。
以車主寶典為載體，主辦一次名為“夏日瘦身大挑戰(zhàn)”的主題活動，配合其它媒體共同達到宣傳車主寶典、贊助商、合作商戶及形成車主寶典固有的活動品牌。
1、活動主題。
車主寶典首屆××杯夏日瘦身大挑戰(zhàn)——贏全家馬爾代夫豪華品質(zhì)游。
2、目的。
a)促進商戶積極參與公司線下活動，
b)增進車主寶典用戶量5000人。
c)大幅提高車主寶典用戶知名度。
d)合作商家實現(xiàn)共贏。
3、活動時間及周期。
活動籌備周期15天。
宣傳報名6月20日開始至7月15日截止。
比賽階段7月17日至8月14日。
總決賽-頒獎典禮8月15日。
4、活動地點(分三個階段)。
a)每周一個主題，選擇合作商戶提供的場地，如石興凱，健身會所，舞蹈網(wǎng)、影城等。
b)總決賽-頒獎典禮某酒店或某百貨公司(初步意向：海雅百貨、大梅沙)。
5、活動宣傳報名。
a)各參與商戶提供報名服務，初步意向商戶：首腦、石興凱、舞蹈網(wǎng)等合作商戶。
b)車主寶典軟件、didilife網(wǎng)上報名。
二、活動推廣方式。
活動推廣方式(分三個階段)：
第一階段：報名階段6月20日開始至7月15日截止。
第二階段：比賽階段7月17日至8月15日。
第三階段：總決賽及頒獎典禮8月15日。
4、各媒體、qq群、bbs發(fā)布平臺提前公布總決賽時間行程表各網(wǎng)站發(fā)起召集令，邀請親友團、熱心觀眾免費前往觀看活動現(xiàn)場準備拱門、空飄、條幅等現(xiàn)場宣傳提前短信通知決賽時間地點，活動結(jié)束后通報冠軍及獎品。
三、活動具體內(nèi)容。
籌備階段6月20日之前。
1、銷售業(yè)務部、商戶拓展部、行業(yè)客戶部聯(lián)動，共同尋找主贊助商。
2、銷售業(yè)務部、商戶拓展部尋找適合本次活動主題的配合商戶資源。
3、根據(jù)活動商家拓展情況確定分支活動地點和總決賽場地，活動策劃案的最終確定。
4、報名階段宣傳、設(shè)計、文案的定稿。
5、報名階段的物料制作及安裝。
五一減肥活動方案篇十四
活動一：“你吃面，我送錢”
凡期間進店消費的顧客，均可享受：
消費滿30元贈5元代金卷；
消費滿50元贈10元代金卷；
消費滿100元贈30元代金卷；
（中獎消費金額不計算在內(nèi)；代金卷供下次消費使用）。
活動二：幸運玩轉(zhuǎn)盤，香面免費吃。
免費參與刺激好玩的輪盤游戲，贏取免費吃面機會！
活動規(guī)則：每日店家選取特定數(shù)字作為中獎號碼，參與者搖動輪盤，若小球最后停止的數(shù)字與特定數(shù)字相同，則可獲得免費吃面一碗的機會?。咳嗣刻靸H限一次參與機會）。
嚴寒冬日溫暖你我，心動就趕快來吃面吧！
活動時間：xxx.11.11—12.11。
五一減肥活動方案篇十五
當運動慢慢變成你的生活習慣，想要加強之，可以在每天中，花2-3分鐘“冥想”。首先雙腿盤坐，上身往上拉伸，慢慢深呼吸，放松身心，讓壓力通通退散，想想自己減肥的目標，想想通過自己的努力而換來的成果，盡量往積極的方面思考，你的運動減肥也能往積極的方向發(fā)展。
運動減肥方法9：起床習慣深呼吸。
我們都知道，深呼吸能呼入更多的氧氣，推動全身的脂肪燃燒，而在每天早上醒來后，做起來深深地呼吸數(shù)次，徹底喚醒身體內(nèi)外，包括各項機能與你的腦部，既能活化一整天的代謝，又能讓你精神飽滿地接受新一天的減肥挑戰(zhàn)。
五一減肥活動方案篇十六
以車主寶典為載體，主辦一次名為夏日瘦身大挑戰(zhàn)的主題活動，配合其它媒體共同達到宣傳車主寶典、贊助商、合作商戶及形成車主寶典固有的活動品牌。
1、活動主題。
車主寶典首屆杯夏日瘦身大挑戰(zhàn)贏全家馬爾代夫豪華品質(zhì)游。
2、目的.
a)促進商戶積極參與公司線下活動，b)增進車主寶典用戶量5000人。
c)大幅提高車主寶典用戶知名度。
d)合作商家實現(xiàn)共贏。
3、活動時間及周期。
活動籌備周期15天。
宣傳報名6月20日開始至7月15日截止。
比賽階段7月17日至8月14日。
總決賽-頒獎典禮8月15日。
4、活動地點(分三個階段)。
a)每周一個主題，選擇合作商戶提供的場地，如石興凱，健身會所，舞蹈網(wǎng)、影城等。
b)總決賽-頒獎典禮某酒店或某百貨公司(初步意向：海雅百貨、大梅沙)。
5、活動宣傳報名。
a)各參與商戶提供報名服務，初步意向商戶：首腦、石興凱、舞蹈網(wǎng)等合作商戶。
b)車主寶典軟件、didilife網(wǎng)上報名。
活動推廣方式(分三個階段)：
第一階段：報名階段6月20日開始至7月15日截止。
第二階段：比賽階段7月17日至8月15日。
第三階段：總決賽及頒獎典禮8月15日。
4、各媒體、qq群、bbs發(fā)布平臺提前公布總決賽時間行程表各網(wǎng)站發(fā)起召集令，邀請親友團、熱心觀眾免費前往觀看活動現(xiàn)場準備拱門、空飄、條幅等現(xiàn)場宣傳提前短信通知決賽時間地點，活動結(jié)束后通報冠軍及獎品。
籌備階段6月20日之前。
1、銷售業(yè)務部、商戶拓展部、行業(yè)客戶部聯(lián)動，共同尋找主贊助商。
2、銷售業(yè)務部、商戶拓展部尋找適合本次活動主題的配合商戶資源。
3、根據(jù)活動商家拓展情況確定分支活動地點和總決賽場地，活動策劃案的最終確定。
4、報名階段宣傳、設(shè)計、文案的定稿。
5、報名階段的物料制作及安裝。
五一減肥活動方案篇十七
有學者報道用單純嚴格飲食控制方法減肥，如絕食10～14天，或給極低熱量（每日1256～2511千焦即300～600千卡）飲食及低熱量（每日2511～5023千焦即600～1200千卡），其效果不佳，體脂下降可能不顯著，或下降后不易保持。
每天作419千焦（100千卡）熱量調(diào)整可制止肥胖發(fā)展并逐漸減肥，調(diào)整方法可減少419千焦（100千卡）熱量的飲食或通過體力運動額外消耗419千焦（100千卡）熱量來調(diào)整。
五一減肥活動方案篇一
一年一度的“五一”國際勞動節(jié)又要來了。學院打算通過與公司聯(lián)誼的方式舉辦慶“五一”文藝晚會，學生、老師與公司職工共聚一堂，這樣不僅可以展現(xiàn)出我們法學院師生最熱情活潑的一面，也為學生提供了展現(xiàn)自己才藝和個人魅力的舞臺。
這臺聯(lián)誼晚會的主題是“慶五一”。本次晚會將用歡樂的節(jié)目及祝福的話語貫穿全場，旨在一個和諧的氛圍中凸出“五一”的歡快氣氛，讓同學們可以感受到法學院這個大家庭的溫暖與溫馨。
形式不限，有單人或團組表演，節(jié)目類型包括街舞、小合唱、獨唱、三句半、小品、演奏等;節(jié)目題材力求新穎、活潑、生動、感人、搞笑、優(yōu)美、意義深刻、發(fā)人深思。
晚會開始前半個小時，齊洛瓦公司員工、法學院同學及嘉賓陸續(xù)入場。入場期間，晚會現(xiàn)場播放音樂(歡愉的，高昂的)。晚會進行時，整臺晚會從前至后都要拍攝dv記錄。晚會后，凡參加表演的學生都將給予禮品以感謝其積極的參與。
地點：xx。
時間：20xx年xx月xx日晚上7：00~9：30。
舞臺：
音響：
租服裝：
彩虹門：
背景架和燈布：
燈光：
控制臺：
熒光棒：
彩炮：
礦泉水：
水果：
海報：
氣球：
橫幅：
請柬：
繩子：
演員及工作人員獎品若干。
五一減肥活動方案篇二
2022年4月29日——5月1日，共三天。
(每天具體活動時間：9：00—17:00)。
啟東市黃金海灘景區(qū)內(nèi)。
(一)海釣爭霸賽。
1、每場比賽時間為3小時，上、下午各一場。
2、挑出參賽者在比賽時間內(nèi)釣到最大的魚，進行現(xiàn)場稱重。
3、根據(jù)重量，評選出單場比賽前三名。獎品為：啟東市黃金海灘景區(qū)門票各5張。
4、三天活動結(jié)束后，根據(jù)每次單場比賽成績，評選出本次“海釣節(jié)”優(yōu)勝獎10名。獎品為：黃金海灘景區(qū)門票各20張。
(說明：對于海釣比賽中的獲獎者，餐廳免費為其釣到的海魚烹飪1—2道海鮮美食。)。
(二)吃貨達人秀微博。
1、“五一”期間，游客在餐廳、特色燒烤區(qū)品嘗美食，并將美食、活動場景等在微博上發(fā)表。
2、5月5日前，游客將微博截圖、聯(lián)系方式等發(fā)至我們的郵箱。
3、評出一等獎1名，獎勵黃金海灘門票20張;二等獎3名，獎勵黃金海灘門票10張;三等獎5名，獎勵黃金海灘門票5張。
(三)民俗風情展。
1、旅游特色商品展銷。
把啟東的旅游特色產(chǎn)品在黃金海灘景區(qū)集中展示、銷售。
2、風味小吃品嘗。
組織相關(guān)經(jīng)銷人員，在黃金海灘景區(qū)現(xiàn)場制作啟東各類風味小吃，供游客品嘗。
五一減肥活動方案篇三
1.讓幼兒進一步知道勞動節(jié)的真正意義，知道勞動節(jié)的由來。
2.讓孩子們在"勞動真快樂"主題中親身體驗到"以辛勤勞動為榮"，度過一個有意義的節(jié)日。
3.培養(yǎng)幼兒從小懂得關(guān)心他人，關(guān)心身邊的事，提高幼兒的責任感和社會適應能力，從而萌發(fā)熱愛勞動者，珍惜勞動成果的情感。
4.培養(yǎng)幼兒同伴間的合作精神，體驗師幼、幼幼互動帶來的快樂。
歌曲磁帶、抹布、塑料盆、噴壺、照相機。
教師教孩子們學唱歌曲《勞動最光榮》，并觀看全國優(yōu)秀勞動者宣傳教育片，讓幼兒深知勞動是最光榮的事情，潛移默化的培養(yǎng)幼兒的勞動意識。
帶領(lǐng)幼兒把自己的小衣服疊好，給班級內(nèi)自己的小花澆水，幫助老師擦干凈桌子，午睡時幫助老師搬床。兩個小朋友之間互相穿衣服、系扣子，互相幫助系鞋帶，洗抹布等一些簡單的孩子力所能及的事情。
在活動的最后，在班級內(nèi)舉行了一場別開生面的勞動比賽，看看誰疊衣服疊的最整齊，哪位小朋友穿襪子最快，誰能迅速的把自己的小衣服疊整齊。經(jīng)過層層選拔，分別推選出了兩位"小勞動之星"，并給他們戴上了小紅花。
五一減肥活動方案篇四
五一是各大店鋪大搞促銷活動吸引客源的好時機。一些愛是服裝五一活動方案范本，歡迎能夠閱讀。
隨著服裝促銷目的的不同，服裝促銷計劃有下列不同的種類：
(一)年度服裝促銷計劃。
一般而言，為營造賣場的氣氛與動感，應以年度為計劃基準，規(guī)劃年度服裝促銷計劃時程，并且以下列為主要重點：
1、與當年度的營銷策略結(jié)合。
專賣店與消費者接觸最為親密，公司與消費者之間是有賴營銷溝通策略的展現(xiàn)，每年推出不同主題的營銷策略，可以建立消費者對品牌形象的認知更為肯定，因此年度服裝促銷計劃結(jié)合營銷策略，將可以使得品牌形象更加強烈，消費者對品牌好感度增加，同時結(jié)合營銷策略也能使得資源運用更為集中，具有延續(xù)效益，范文之規(guī)劃方案:服裝店五一活動方案。例如某休閑服飾店年度營銷溝通策略主題為“社區(qū)生活伙伴”，舉辦的服裝促銷活動以社區(qū)為主要目標群體，表現(xiàn)出對社區(qū)的關(guān)懷與共同生活的信念，因此舉辦“社區(qū)休閑大賽”服裝促銷活動，以凝聚社區(qū)情感，并且增加社區(qū)消費者對本店的好感度。
2、考慮淡旺季業(yè)績差距。
任何品牌幾乎都會有季節(jié)趨勢的特性，對于業(yè)績會有不同比率的變化，因此在年度經(jīng)營計劃應已考慮此特性，當然服裝促銷活動的規(guī)劃必須要考慮淡旺季的影響，淡季的服裝促銷活動除了會延緩業(yè)績下降外，并可以嘗試以形象類服裝促銷活動，來增加品牌形象的認知，旺季的服裝促銷活動因競爭較為激烈，通常以業(yè)績達成為主要目標。
3、節(jié)令特性的融合。
節(jié)令包括國定假日與非國定假日，國定假日型例如國慶日等，非國定假日例如情人節(jié)、母親節(jié)、父親節(jié)等，另外中國傳統(tǒng)習俗節(jié)令也是不能忽視的。
4、年度服裝促銷行事歷。
年度服裝促銷行事歷是以年度營銷計劃為策略始點，將整年度的服裝促銷活動，以行事歷的方式表達，目的在使得品牌以策略的觀點充分掌握年度服裝促銷活動的重點，同時也能以整合性的營銷策略規(guī)劃服裝促銷活動。
(二)主題式服裝促銷計劃。
所謂主題式服裝促銷計劃是指具有特定目的或是專案性服裝促銷計劃，最常使用在店鋪開業(yè)、周年慶、社會特定事件以及商圈活動。
1、店鋪開業(yè)。
店鋪開業(yè)代表新通路點的開發(fā)以及服務地區(qū)的延伸，為專賣店的一大要事，開業(yè)期間能吸引多少消費者，會影響未來店鋪營運的業(yè)績，因此通常店鋪開業(yè)期間會搭配服裝促銷活動，以吸引人潮并且刺激購買欲望。店鋪的經(jīng)營有賴消費者的維系，因而消費者資料相當重要，所以在開業(yè)期間的服裝促銷活動就得在此多費心思，不妨利用開業(yè)服裝促銷留下消費者資料，作為未來商圈耕耘的基礎(chǔ)。
2、周年慶。
店鋪既然有開業(yè)，當然也有周年紀念，因此周年慶的服裝促銷活動成為目前最常被炒作的話題。雖然周年慶年年都有，若是能多加一點創(chuàng)意，多用點心，仍然可以走出刻板的模式，創(chuàng)造出新鮮感的話題。
3、社會特定事件。
專賣店除了銷售外，就另一種層面而言，也是資訊信息流通中心，是以專賣店對于社會發(fā)生的事件，必須時時保持敏感度，平時與消費者接觸時可當作閑聊話題，拉近彼此距離建立情感，遇某一事件發(fā)生時，也可以舉辦服裝促銷活動，一則表示企業(yè)關(guān)懷社會，一則刺激購買提高業(yè)績。
零售店的經(jīng)營具有區(qū)域性，商圈消費者的掌握為最根本之道，連鎖店雖然擁有多家店經(jīng)營的規(guī)模利益，仍不能脫離商圈耕耘的基本動作，因此商圈活動必然成為未來區(qū)域經(jīng)營的重點，規(guī)劃方案《服裝店五一活動方案》。
(三)彌補業(yè)績?nèi)笨诘姆b促銷計劃。
業(yè)績是專賣店維持利潤來源最主要的管道，也是代表品牌在競爭下市場占有的態(tài)勢，營業(yè)人員每日所為即是在確保業(yè)績的達成，因此以月為單位，以周為單位或以日為單位，都應設(shè)立預警點，若發(fā)現(xiàn)到達預警點即以服裝促銷活動來彌補業(yè)績的缺口，為了能有效而準確地達到目的，平日應建立“服裝促銷題庫”，遇有狀況即能派上用場。至于預警點的設(shè)立標準，則會因各業(yè)態(tài)及專賣店特性而有差異，不妨以過去正常業(yè)績趨勢為參考值;某店鋪在當日下午六點累積業(yè)績通常為該日業(yè)績的60%。諸如此類，以專賣店特性，建立預警點的參考值，對業(yè)績的達成有相當大的幫助。當然設(shè)立預警點不能一成不變，必須隨時參酌每一個時點的各種因素，才能符合當時的效益。
(四)對抗性服裝促銷計劃。
經(jīng)營本身是動態(tài)的，在市場的激烈競爭之下，專賣店隨時要有接受挑戰(zhàn)的準備，由于連鎖店的蓬勃，競爭的加速化是可以預期的，消費者長期地籠罩在服裝促銷的誘惑，競爭對手的服裝促銷活動很可能使得我們的消費者流失，造成業(yè)績的減少，必要的對抗性服裝促銷活動因此而產(chǎn)生，由于對抗性的服裝促銷活動通常較為緊急，可運用的時間較短，若能平日建立“服裝促銷題庫”，在面對應變時，將可以立即運用。
經(jīng)過上述階段的策略思考之后，接下來便是擬定服裝促銷方案，服裝促銷方案的內(nèi)容包括以下的項目：
(一)目標對象。
只針對某一群消費者舉辦的服裝促銷活動，以便擬定最適合的服裝促銷手法。
(二)主題。
主題的設(shè)定必須具有創(chuàng)意性、話題性，若能創(chuàng)造出口語或標語，則可兼具廣告效果。
(三)誘因。
誘因是指消費者獲得的部份，例如贈品、折扣等，誘因的大小要同時考慮消費者的接受度，以及企業(yè)成本的負擔。
(四)參加條件。
參加條件是界定哪些消費者可以參加，以及如何參加此服裝促銷活動，例如：購買金額滿300元可參加抽獎。
活動期間指服裝促銷期間的設(shè)定，依過去經(jīng)驗及消費行為特性，決定長短合適的活動期間。
(六)媒體運用。
媒體的運用是指通過訊息傳遞的管道，將服裝促銷的訊息傳達給消費者，由于訊息是否準確且即時的傳達給消費者，對于服裝促銷期間的來客數(shù)會有相當?shù)挠绊?，因此必須謹慎地評估及選擇媒體。
一、打1折。
商家打折大拍賣是常有的事，人們決不會大驚小怪。但有人能從中創(chuàng)意出“打1折”的營銷策略。實在是高明的枯木抽新芽的創(chuàng)意。
日本東京有個銀座紳士西裝店。這里就是首創(chuàng)“打1折”銷售的商店，曾經(jīng)轟動了東京。當時銷售的商品是“日本good”。
具體的操作是這樣的：先定出打折銷售的時間，第一天打9折，第二天打8折，第三天第四天打7折，第五天第六天打6折，第七天第八天打5折，第九天第十天打4折，第十一天第十二天打3折，第十三天第十四天打2折，最后兩天打1折。
商家的預測是：由于是讓人吃驚的銷售策略，所以，前期的輿論宣傳效果會很好。抱著獵奇的心態(tài)，消費者們將蜂擁而至。當然，消費者可以在這打折銷售期間隨意選定購物的的日子，如果你想要以最便宜的價錢購習，那么你在最后的那二天去買就行了，但是，你想買的東西不一定會留到最后那兩天。
實際情況是：第一天前來的客人并不多，如果前來也只是看看，一會兒就走了。從第三天就開始一群一群的光臨，第五天打6折時客人就像洪水般涌來開始搶購，以后就連日客人爆滿，當然等不到打1折，商品就全部買完了。
二、一件貨。
對買新產(chǎn)品的商家來說，最吸引消費者的無非是“新”，如何再在“新”上繼續(xù)作文章呢?
意大利有個萊爾市場，就是專售新產(chǎn)品的。有些新產(chǎn)品很暢銷，許多消費者搶著購賣，沒搶到手的，要求市場再次進貨，可得到的回答竟是：很抱歉，本市場只售首批，買完為止，不再進貨。
對此，有些消費者很不理解，還向旁人訴說。但從此以后，來這里的消費者中意就買，決不猶疑。不難看出，萊爾市場的“割愛”是個絕妙的創(chuàng)意，它能給消費者留下強烈的印象——這里出售的商品都是最新的;要買最新的商品，就得光顧萊爾市場。
這真是“新”上創(chuàng)新的創(chuàng)意!
三、明虧暗賺。
日本松戶市原市長松本清，本是一個頭腦靈活的生意人。
他經(jīng)營“創(chuàng)意藥局”的時候，曾將當時售價200元的膏藥，以80元賣出。由于80元的價格實在太便宜了，所以“創(chuàng)意藥局”連日生意興隆，門庭若市。由于他不顧賠血本的銷售膏藥，所以雖然這種膏藥的銷售量越來越大，但赤字卻免不了越來越高。
那么，他這樣做的秘密在哪里呢?
原來，前來購買膏藥的人，幾乎都會順便買些其它**，這當然是有利可圖的。靠著其它**的利潤，不但彌補了膏藥的虧損，同時也使整個藥局的經(jīng)營卻出現(xiàn)了前所未有的盈余。
這種“明虧暗賺”的創(chuàng)意，以降低一種商品的價格，而促銷其它商品，不僅吸引了消費者，而且大大提高了知名度，有名有利，真是一舉兩得的創(chuàng)意!
五一減肥活動方案篇五
為了慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，增添節(jié)日氣氛，增強我鎮(zhèn)教職工凝聚力，展示新時代我鎮(zhèn)教師的風采。經(jīng)xx鎮(zhèn)中心小學行政及工會研究，決定開展以“我健康、我快樂”為主題的'慶?；顒?。具體方案如下：
組長：xx。
副組長：xx。
組員：xxx。
1、各校要高度重視，提高認識，精心準備，確保活動效果，學校校長、工會小組長要親自組織排練活動，各校工會小組長請于4月15日前交本校節(jié)目報名表及有關(guān)節(jié)目音源發(fā)送到郵箱，以便于活動節(jié)目編排。
2、全鎮(zhèn)所有工會會員都要按時參與（要求4月23日下午1：20前到會場），如無十分特殊不能缺席。除xxx學校準備兩個節(jié)目外其他每間學校準備一個節(jié)目，參加表演的隊員要準時到位參加表演。
特別交待：
一、部分學校節(jié)目類型安排表（見下表1）。
二、各校節(jié)目報名表（見下表2）。
三、評委、后勤工作安排：
1、活動評委：xxx。
2、會場布置由副校長負責安排。
3、音響：xx攝影：xx。
音源編排、攝像、刻錄：xx。
五一減肥活動方案篇六
一、活動主題：歡慶五、一 百日迎奧運！
二、活動目的：
通過此次活動，為園區(qū)各企業(yè)員工創(chuàng)造良好的溝通交流平臺，充分營造健康向上、文明、活躍園區(qū)；促進園區(qū)文化開展，完善良好的園區(qū)文化，提升我司對外的整體社會形象。
三、活動時間：20xx年5月1日下午14：00至22：30分
四、活動地點：利金城科技工業(yè)園辦公宿舍樓首層、籃球場
五、活動定位：輕松活潑，雅致親切，既體現(xiàn)奧運精神，又營造濃濃的.五、一勞動者節(jié)日氣息，同時又不過于奢華。
六、場景設(shè)置：利用現(xiàn)有的設(shè)施狀況做必要的補充。
辦公宿舍樓首層醒目位置或籃球場懸掛慶賀節(jié)日條幅和插彩旗，條幅標語以“歡慶五、一 百日迎奧運”為主題。
場地安排：
辦公宿舍樓首層場地與籃球場根據(jù)開展節(jié)目的要求用警戒帶分成若干區(qū)域，以便同時開展各類節(jié)目，四周綠化帶插上彩旗等飾物，營造五、一節(jié)日氛圍，體現(xiàn)奧運精神。
配套設(shè)施考慮：
在辦公宿舍樓舞場周圍及相鄰廣場布置若干坐椅、臺桌等設(shè)施，供參與節(jié)目及觀眾人員休憩之用，從而會集人氣。
相邀二至三個經(jīng)營飲品類、零食類、小吃類檔位在辦公宿舍樓外場指定位置臨時設(shè)點，配套經(jīng)營，并做好衛(wèi)生管理。臨時檔可考慮不需電力、水源要求的對象（照明采用蓄能燈）。
工作人員安排：
水電班負責電力保障及晚間舞會dj工作，值班保安負責現(xiàn)場的秩序工作，安排清潔工保潔，管理處管理人員負責現(xiàn)場節(jié)目調(diào)度、活動秩序控制、場面氛圍營造，全體工作人員負責協(xié)調(diào)活動進行，組織營造現(xiàn)場熱烈的氣氛。
區(qū)域劃分：
使用必要的標識警示牌，采用繩子或警戒帶劃分節(jié)目區(qū)、觀眾區(qū)、休息區(qū)
創(chuàng)意考慮：
可考慮在五、一節(jié)前由公司統(tǒng)一外做一批印有利金城集團圖標與歡慶五、一、迎百日奧運等字樣的t恤杉，供現(xiàn)場工作人員統(tǒng)一著裝，同時留余一部分用于獎勵參與活動人員，以便提升現(xiàn)場氣氛，促進人員積極作用，宣揚利金城品牌。
七、活動計劃：
a、活動時間：5月1日下午14：00至17：30（視現(xiàn)場情況而定）
b、活動安排：開展各類趣味性節(jié)目
a、活動時間：5月1日晚上19：00至21：00
b、活動安排：卡拉ok比賽（碟片由參與者自行準備或在管理處現(xiàn)有的碟片中挑選歌曲，參與演唱者可依據(jù)其精彩度由管理處適當派發(fā)一些紀念性小禮物。）
a、 活動時間：5月1日晚上21：00至22：30（可視現(xiàn)場情況考慮順延）
種舞蹈，即興表演等節(jié)目，節(jié)目不限。）
八、活動規(guī)則：
投籃球比賽：
由企業(yè)統(tǒng)一組織或現(xiàn)場人員組合分三人一組，設(shè)五組，共十五人，每人投籃三次，依次淘汰，最后取第一組勝利者。
套圈：
由機電班制作大約十個直徑為30cm的圓圈，設(shè)二十到三十個禮品，禮品考慮可樂、小玩具等，分四至五排排列，參與者站在距第一排禮品二米處，圈中者即可取走禮品，每參與者發(fā)五個圈。
掰手腕：
以預報名或現(xiàn)場愿意參與者組合，預定四十人，每兩人掰一次分勝負，設(shè)一組進行，最后取前三名，評選園區(qū)大力士。
自行車慢騎賽：
由企業(yè)統(tǒng)一報名，預定十組，每組三人，共三十人參加，距離二十到三十米，在自行車不倒腳不著地不停車情況下最后一個到達終點者獲勝，以考驗參賽者技巧，最后取前三名獲勝者。
連體競跑：
設(shè)三人一組，中間一人腳用袋子或其它物品與旁邊兩人腳捆在一起，設(shè)距離二到三十米，每三組同時進行，共四十五人，考驗參賽者人員統(tǒng)一協(xié)調(diào)精神，最后取一組勝利者。
拔河比賽：
由企業(yè)統(tǒng)一報名參賽，預定六到八組，每組設(shè)八人，由參賽企業(yè)自行組隊，考驗企業(yè)團結(jié)合作精神，若有男隊或女隊，可視情況男女分開賽，最后取男隊、女隊冠軍。
運水接龍：
由企業(yè)統(tǒng)一報名參賽，設(shè)五人一組，分六組，共三十人，每二組同時進行，由參賽者口叼盛滿水水杯，人間距為五米，將水傳遞，最快傳遞、水剩余最多者獲勝，可由男女組合成隊，考驗組合隊伍人員配合能力。最后取獲勝一組。
曲棍球障礙賽(代選項 由現(xiàn)場人員及企業(yè)報名情況決定是否開展此項目)
綜上統(tǒng)計：參賽人員大約二百五十至三百人，獲獎人員三十人左右。
九：活動要求：
1、 以趣味性、平民性的方式開展此次活動，為員工提供溝通交流的平臺。
2、 參賽人員必須持園區(qū)企業(yè)工牌方可參加。
3、 所有活動必須管理處工作人員指引進行，避免人員意外發(fā)生。
4、 各企業(yè)提出要求，必須在管理處工作人員認為確實可行的情況下方可進行。
十、費用預算：（可考慮園區(qū)企業(yè)贊助部分禮品或臨時設(shè)定攤位出部分小禮品）
1、t恤杉定做五十件，每件 元，合計：
2、純凈水三箱、可樂三到五件、小型布娃娃
3、小禮品若干：牙膏、牙刷、香皂、掛飾、水杯等
4、標識牌制作、條幅……………
五一減肥活動方案篇七
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要預先制定一份完整的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的五一活動方案，希望對大家有所幫助。
為豐富職工的業(yè)余生活，增強職工的體質(zhì)，促進職工之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，將組織開展迎五一職工趣味活動。
1、貫徹落實公司強身健體的活動方案。
2、增加職工之間的溝通和交流，增強部門的.凝聚力、向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強職工體質(zhì)。
五一前夕（具體時間另行通知）
取水頭部網(wǎng)球場
迎五一職工趣味活動
制水部全體職工（當天運行人員除外），
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。
1、裁判：毛立源
2、計分員，計時員：姚xx
3、道具擺放人員：袁xx
4、攝像：馮xx
集體項目
1、拔河比賽
道具：拔河繩一根
人員：每支代表隊10名職工
比賽規(guī)則：
1、每支代表隊領(lǐng)隊抽簽決定比賽對手，“1”與“2”一組，“3”與“4”一組；
4、此項目為三局兩勝，勝者進入冠亞軍決賽，負者進行三四名決賽。
要求：
1、所有參賽者要求空手，不得戴手套；
2、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。
2、齊心協(xié)力
道具：筷子、乒乓球、跳繩、籃球
人員：每支代表隊10名職工
比賽規(guī)則：
1、每支代表隊10名職工分a組、b組，分別站在場地兩端的起點和終點；
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地繼續(xù)進行；
3、滾雪球
道具：標志物
人員：每支代表隊8名職工
比賽規(guī)則：每隊呈縱形排在起點上，以裁判哨聲為令，各隊第一位隊員迅速向前跑去，繞過終點標志物，跑回起點，與第二位兩人手拉手再速度向前跑回終點，繞過終點標志物，返回起點，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
要求：
1、返回起點的人必須手拉手繞過終點標志物才能向前跑；
2、跑步中不限隊伍的排法，但是必須手拉手，不得脫手；
3、全隊人員全部超過起點才算全部到達。
個人項目
1、跳繩
比賽規(guī)則：正跳，限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
2、踢毽子
比賽規(guī)則：限時1分鐘，男女不限，最多者為勝。
計分方法：取前3名
3、企鵝漫步
道具：氣球
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個氣球，呈企鵝狀在起點行走到終點，繞過標志物，折返回起點，球掉下需重新夾起，在掉球的位置繼續(xù)，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。
計分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比賽規(guī)則：參賽者將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式到終點，繞過標志物，返回起點，此項為淘汰賽，最先到達者獲勝。
計分方法：取前3名
5、摸石過河
道具：過河石
比賽規(guī)則：參賽隊員站于起點的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。以裁判哨聲為令，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為20米，以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，此項為淘汰賽，最先到達者為勝。
計分方法：取前3名
五一減肥活動方案篇八
1.活動時間：
20xx年4月28日——20xx年5月5日
2.活動目的：
1.借助五一節(jié)日氛圍，大力宣傳美容院，引起新老顧客的關(guān)注，擴大客戶群體，提高美容院業(yè)績。
2.上架新項目、產(chǎn)品并引導顧客半價體驗新產(chǎn)品，以產(chǎn)品效果和熱情服務來打動消費者，提升美容院店內(nèi)業(yè)績。
3.盡可能吸納更多的消費群體，并用熱情服務打動她們，使之發(fā)展成長期顧客，擴大美容院的影響力。
3.活動方案：
1.項目交叉促銷：
美容院的項目是比較多的'，那么可以打包消費。比如原價做一個洗面再贈送一次蒸臉項目。五一又正值初夏，那么關(guān)于夏天話題無非就是減肥瘦身、曬后修復、全身美白等等。美容院就可以做這類項目的交叉促銷。也可以是原價做一次再送一次配套項目?？傊?，根據(jù)店內(nèi)顧客的需求隨機應變?nèi)ゴ钆?。這樣以來，顧客只花一份錢卻有兩次項目體驗，非常劃算。
2.代金券促銷：
代金券促銷活動大多美容院管理者都會想到，那么我們的代金券促銷可以設(shè)置的更人性化一些，比如在大型的美容項目上消費多少送多少;也可以是小項目上的消費500送200等等活動。設(shè)置使用期限，確保顧客的回頭率。
3.折扣促銷：
折扣促銷往往是最常用的促銷方式，那么針對此促銷方式，我們可以根據(jù)時節(jié)，根據(jù)顧客現(xiàn)時所需來調(diào)整，滿足她們當下所需來提高美容院的業(yè)績。
4.免費促銷：
免費促銷小型的美容院可能不太能做到，對于大型美容院更是一種挑戰(zhàn)。那么我們也可以根據(jù)顧客現(xiàn)時所需要免費提供，但可以限制名額，一天兩個或是五個等等，也可以報名排隊。對于得到免費服務的顧客當然是滿意的，但對沒有得到免費機會的，后期她們?nèi)绻敢?，可以根?jù)個人信息來店做半價消費，這樣也是極好的。
5.消費積分贈品促銷：
在顧客消費后可以不斷累積積分，其額度不一定需要太高，可做小返點或大返點。消費積分主要面對是美容院為回饋老顧客而采取的一種方法，讓老顧客在消費后，不僅得到了身體和精神的享受，而且還有免費的積分獎品領(lǐng)取，給她們一種心靈上的慰藉。促使顧客后期繼續(xù)消費。
4.活動宣傳方式：
1、派發(fā)傳單：小區(qū)和街上派發(fā)美容院的活動傳單。
2.店內(nèi)宣傳：美容院店內(nèi)外活動前期張貼活動海報或條幅，吸引路過顧客。
3.網(wǎng)絡宣傳：充分利用網(wǎng)絡的便捷性，在各大網(wǎng)站發(fā)布活動方案和活動內(nèi)容，吸引新老顧客。
3、短信宣傳：給美容院店內(nèi)老顧客發(fā)送活動短信，告知活動內(nèi)容，并強調(diào)老顧客的節(jié)日福利。
4、微信宣傳：在微信的公眾號上將美容院五一的活動方案推出，吸引顧客瀏覽消費。
五一減肥活動方案篇九
為了迎接五一勞動節(jié)，作為新時代的大同學因該率先作為表率。盡管我們生活的校園很干凈，為了讓我們的校園更加舒適，作為學校的一份子出點微薄之力是應該的。
勞動者五一，作為消費者的我們，在勞動節(jié)的我們體驗勞動生活。作為共青團員的`一員。需要我們要有社會主人翁意識，服務社會意識。在五一之際，我們需要更加美麗的校園，校園因為你我的努力而美麗。
各班五個代表，需要30把掃把，5個垃圾帶。若干抹布。
1、4月25日召集各班團支書及同學會成員開會，轉(zhuǎn)達我們這次活動任務。
2、4月26日由同學會成員訪遍校園各角落，統(tǒng)計需要清理的地方。
3、4月27日由我們同學會簡單安排工作組。
4、5月1日7點半召集各班代表，分配任務。
5、12點，活動結(jié)束。
活動中用具可從各班接，或者自備。本次活動無需任何花費。
1、在美化校園過程中，各位同學應當注意避免損壞學校公務。
2、各位同學應當放松心態(tài)，服務學校中來。
3、活動結(jié)束后，應當妥善歸還用具。
五一減肥活動方案篇十
上半學期，我們跆協(xié)的新會員們通過參加活動、比賽等慢慢成長了起來。不過，另一方面也讓我深深感覺到下半學期的任務相當艱巨。為什么要這么說呢?首先，主要因素便是大學城五所高校的社團對跆拳道的發(fā)展更加重視。倘若我們不加緊在跆拳舞和實戰(zhàn)上進行創(chuàng)新和訓練的話，被他們超過那是必然的。當然，這并非長他人志氣滅自己威風，居安思危還是需要的，所以我對下半學期的跆拳道協(xié)會發(fā)展做了一份簡要計劃，具體內(nèi)容如下：
一、上課訓練以及技藝交流方面。
應當根據(jù)所有會員所掌握的跆拳道技能的高低水平，把他們分成幾個小隊，進行不同程度上練習，以充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，也讓練習較快的人繼續(xù)學習到更多的東西。其次就是加大體能訓練，畢竟實戰(zhàn)比賽還是比較重視體力的，不然，自己擅長的所有腿法技能就無計可施，將被壓制住。就算沒有比賽，對他們的身體素質(zhì)也是有積極影響。另外，為了提高自身跆拳道方面的科學性理論知識，還會經(jīng)常安排他們到市區(qū)正式道館進行交流、互相切磋技藝，這樣的話，肯定對進一步提升跆拳道有所幫助，對一些理論性的東西也有所領(lǐng)悟。其次，讓他們和道館的相關(guān)人員互相認識，建立良好的人脈關(guān)系，這也為以后跆拳道協(xié)會的發(fā)展有所幫助。
二、跆拳舞以及特技的表演方面。
臺上進行展示，也讓我們會員有一個展示自己的舞臺!增強自信心。還有就是我會盡力組建一個非常特別的表演隊，加大宣傳力度，盡力發(fā)展到市區(qū)進行商業(yè)表演，進而能賺取一定的報酬，回報跆拳道會員們在跆拳道方面上的付出!
三、段位考試升級和相關(guān)比賽。
下半學期六月份左右，會準備舉行一次大學城跆拳道段為升級考試，組織各校所有跆拳道會員到市區(qū)群英道館進行考試。這樣便給他們建立了一個提升自己段位，展現(xiàn)自身技能的機會，即時，我會積極鼓勵我們的會員以及各校跆拳道興趣愛好者參加考試，讓他們能得到一份有分量的證書。另外，也會在同一時間段舉行一次跆拳道品勢大賽，讓他們展示自己一年來訓練的成果，發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢或者不足之處，對以后有方向性的訓練便能達到事半功倍之效。另外能多拿一份榮譽也是對自己的鼓勵，不近增強了自信心，而且也在不同程度上對生活、對學習起到了積極影響。
以上內(nèi)容將是下半學期的跆拳道協(xié)會的工作計劃，希望我們食品學院的跆拳道協(xié)會在今后的路上越走越強大，也希望我院領(lǐng)導們的支持以及院團委社團部干事們的幫助，讓我們的明天更美好!
_____跆拳道協(xié)會。
五一減肥活動方案篇十一
利用黃金假期，進行大規(guī)模促銷活動，提高產(chǎn)品銷量，消化庫存和換季產(chǎn)品，刺激渠道的活躍性，并有效掌握消費者的顧客資料。
頂瓜瓜的目標消費群。
全國頂瓜瓜零售網(wǎng)點。大型促銷活動地點主要放在三級市場及平時銷售業(yè)績不好的城市，這么做一可而已避免大面積的傷害品牌形象，二是可以大幅度提高頂呱呱在當?shù)氐匿N售業(yè)績和知名度。
運用強有效的價格利器，采用多重優(yōu)惠組合，以造成彩棉革命和大普及的氣勢，凸顯強勢品牌和強勢營銷的.風范。
購物七天樂，天天都快樂。
副標題：四重大禮送你驚喜。
xx各系列特價產(chǎn)品。
1、促銷策略。
2、促銷形式。
本次活動考慮到在五一勞動節(jié)期間各大商場會針對女性消費者推出各種主題促銷低價折讓活動，為避免與這些活動混為一體，將采取三種促銷內(nèi)容疊加的方案，以四重大禮送你驚喜為主題副標，以多重利益吸引消費者購買：
曾經(jīng)買過，一定送?。ǖ谝恢囟Y）如果您曾經(jīng)買過頂瓜瓜產(chǎn)品，憑累積300元購物票據(jù)到營業(yè)網(wǎng)點換取彩棉襪一雙。
現(xiàn)在來買，立刻送?。ǖ诙囟Y）五一七天，指定產(chǎn)品均享受五一快樂價！新品8、8折，詳見吊牌五一價，購任何頂瓜瓜產(chǎn)品滿200元送內(nèi)褲一條，折上再送！
特款特價，特別送！（第三重禮）：公司將向經(jīng)銷商提供特價產(chǎn)品，特價產(chǎn)品涵蓋內(nèi)衣、線衫、褲類、內(nèi)褲、家居、襯衫等。特價產(chǎn)品詳單及供貨價、市場銷售價由客服部提供。
即使不買，還能送?。ǖ谒闹囟Y）：用女性比較感興趣的額外利益吸引女性消費者前來購買并進行產(chǎn)品接觸。同時用一個高價值的美容用品做為一等獎獎品加強促銷活動與女性目標消費者的心理需求關(guān)聯(lián)，以此吸引消費者進行品牌接觸，創(chuàng)造線下傳播及嘗試性購買的可能性。
規(guī)則設(shè)定：到頂呱呱專柜的即使不買東西只要愿意填寫顧客資料的就可以參加抽獎活動。
獎品設(shè)置：一等獎價值400元的美容護膚品（也可用價值比較高的頂呱呱產(chǎn)品替代）。
二等獎xx彩棉內(nèi)褲一條或等值xx產(chǎn)品。
三等獎xx襪子一雙或等值xx產(chǎn)品。
五一減肥活動方案篇十二
通過“紅酒—神秘之旅”迎圣誕節(jié)大型抽獎酬賓活動，來拉動處于淡季的紅酒銷量，提高品牌知名度。
11月底至12月初。
各大商超賣場以及娛樂夜場。
買任意一款紅酒產(chǎn)品，即可參加“紅酒—神秘之旅”迎圣誕節(jié)大型抽獎酬賓活動：
一等獎為免費獲得全免“紅酒—神秘之旅”（雙人游）優(yōu)惠卡一張；
二等獎為享受三折“紅酒—神秘之旅”（雙人游）優(yōu)惠卡一張；
三等獎為享受五折“紅酒—神秘之旅”（雙人游）優(yōu)惠卡；
四等獎為享受七折“紅酒—神秘之旅”（雙人游）優(yōu)惠卡；
五等獎為享受九折“紅酒—神秘之旅”（多人游）優(yōu)惠卡。
采取分批抽獎的方式，五天抽取一次。
圣誕節(jié)節(jié)期間，對于處于淡季中的紅酒銷售來說，這可能是一個銷售的高潮。為此，我們把市場推廣活動同黃金周旅游結(jié)合在一起，推出“紅酒—神秘之旅”迎圣誕節(jié)大型抽獎酬賓活動，來刺激消費者購買紅酒。此方法還可以用于12月份對k/a終端服務員的銷售促進獎勵。
實際上“紅酒—神秘之旅”活動，由我們自己來組團，利用公司總部在云南的優(yōu)勢，這樣一來，成本費用便大大降低，可以讓更多的人參加進來，擴大活動轟動效果。旅游路線為長沙—————紅酒酒莊。（參觀紅酒種植園及生產(chǎn)線）——————昆明———長沙，共計三天兩晚。通過與某旅行社掛靠（名義上是該旅行社和我們聯(lián)合促銷，）開辟這條旅游線路，然后從某大學招聘兩名旅游專業(yè)的學生做我們的兼職導游即可。
引人入勝的風土人情對旅游者來說有著相當大的吸引力，我們的前期宣傳工作中，故意不告之具體的出行線路。調(diào)足消費者的.胃口（神秘之旅之神秘所在）。宣傳中特別強調(diào)此次活動中獎面大，甚至優(yōu)惠卡不限本人使用，凡中獎者可以免費獲得九折優(yōu)惠的增補名額，極大的刺激消費者的購物心理。
媒體投放：tv、fm、報紙、賣場pop等。
五一減肥活動方案篇十三
減肥可是每一個想瘦下來的人的心頭痛，下面是本站小編為你整理的減肥館。
希望對你有用!
活動主題：愛自己，就讓自己更美麗。
活動日期：201x年7月1日~8月30日
活動宗旨：
借助此次活動，提升減肥店的口碑，讓顧客認同減肥店的專業(yè)技術(shù)和服務，以此能在旺季時提升銷售業(yè)績，實現(xiàn)減肥店盈利目標。
活動內(nèi)容：
凡是顧客在活動期間購買夏季減肥項目，即享受夏日減肥優(yōu)惠;。
a套餐：價值988元?？上硎?個療程的夏日減肥塑性項目、2次面部美容項目以及2次拔罐減肥項目。
b套餐：價值1088元?？上硎?個療程的瘦身塑形項目、3次面部美容項目、以及3次拔罐減肥項目。
凡是暑假期間會員到減肥店中來消費的顧客，可享受減肥塑性項目7折優(yōu)惠、面部項目6折優(yōu)惠。新顧客均可免費專業(yè)診斷。
想要活動舉辦得好，宣傳需提前一個月開始進行。
為得到顧客的青睞，不妨在活動期間多準備一些有價值的關(guān)聯(lián)活動。
活動前一定要備好相關(guān)產(chǎn)品，以防出現(xiàn)供不應求的問題。
活動背景：根據(jù)201x年春學期關(guān)于市場營銷專業(yè)的課程——消費者行為學課程考核需要，學生以四人小組為單位進行考核實踐活動。
為此，本小組決定以健身房為對象進行實踐活動。活動目的：通過健身房實踐活動完成課程考核，累積專業(yè)經(jīng)驗。并且?guī)椭∩矸刻岣咧燃霸黾宇櫩汀?BR> 活動意義：學生能夠使用更加專業(yè)、安全的健身器材，知道更科學的身體鍛煉途徑。在學生中加強健身意識，增強學生身體素質(zhì)。
活動主題：起點健身房，為您的健康啟程用每天的一塊錢，換來您一生的平安。
活動地點：鹽城工學院新校區(qū)及東校區(qū)。
活動宣傳:。
在校園內(nèi)進行發(fā)傳單，
張貼海報，
置放展板，
小亭子招新，
掛橫幅活動起點健身房為你的青春啟程。
此外，小組成員到學生宿舍，以及在貼吧進行宣傳。
活動流程：先開始進行市場調(diào)查，再進行宣傳，有興趣的同學可經(jīng)該組人員帶領(lǐng)他們對健身房進行參觀，報名參加。
一、活動概述。
以車主寶典為載體，主辦一次名為“夏日瘦身大挑戰(zhàn)”的主題活動，配合其它媒體共同達到宣傳車主寶典、贊助商、合作商戶及形成車主寶典固有的活動品牌。
1、活動主題。
車主寶典首屆××杯夏日瘦身大挑戰(zhàn)——贏全家馬爾代夫豪華品質(zhì)游。
2、目的。
a)促進商戶積極參與公司線下活動，
b)增進車主寶典用戶量5000人。
c)大幅提高車主寶典用戶知名度。
d)合作商家實現(xiàn)共贏。
3、活動時間及周期。
活動籌備周期15天。
宣傳報名6月20日開始至7月15日截止。
比賽階段7月17日至8月14日。
總決賽-頒獎典禮8月15日。
4、活動地點(分三個階段)。
a)每周一個主題，選擇合作商戶提供的場地，如石興凱，健身會所，舞蹈網(wǎng)、影城等。
b)總決賽-頒獎典禮某酒店或某百貨公司(初步意向：海雅百貨、大梅沙)。
5、活動宣傳報名。
a)各參與商戶提供報名服務，初步意向商戶：首腦、石興凱、舞蹈網(wǎng)等合作商戶。
b)車主寶典軟件、didilife網(wǎng)上報名。
二、活動推廣方式。
活動推廣方式(分三個階段)：
第一階段：報名階段6月20日開始至7月15日截止。
第二階段：比賽階段7月17日至8月15日。
第三階段：總決賽及頒獎典禮8月15日。
4、各媒體、qq群、bbs發(fā)布平臺提前公布總決賽時間行程表各網(wǎng)站發(fā)起召集令，邀請親友團、熱心觀眾免費前往觀看活動現(xiàn)場準備拱門、空飄、條幅等現(xiàn)場宣傳提前短信通知決賽時間地點，活動結(jié)束后通報冠軍及獎品。
三、活動具體內(nèi)容。
籌備階段6月20日之前。
1、銷售業(yè)務部、商戶拓展部、行業(yè)客戶部聯(lián)動，共同尋找主贊助商。
2、銷售業(yè)務部、商戶拓展部尋找適合本次活動主題的配合商戶資源。
3、根據(jù)活動商家拓展情況確定分支活動地點和總決賽場地，活動策劃案的最終確定。
4、報名階段宣傳、設(shè)計、文案的定稿。
5、報名階段的物料制作及安裝。
五一減肥活動方案篇十四
活動一：“你吃面，我送錢”
凡期間進店消費的顧客，均可享受：
消費滿30元贈5元代金卷；
消費滿50元贈10元代金卷；
消費滿100元贈30元代金卷；
（中獎消費金額不計算在內(nèi)；代金卷供下次消費使用）。
活動二：幸運玩轉(zhuǎn)盤，香面免費吃。
免費參與刺激好玩的輪盤游戲，贏取免費吃面機會！
活動規(guī)則：每日店家選取特定數(shù)字作為中獎號碼，參與者搖動輪盤，若小球最后停止的數(shù)字與特定數(shù)字相同，則可獲得免費吃面一碗的機會?。咳嗣刻靸H限一次參與機會）。
嚴寒冬日溫暖你我，心動就趕快來吃面吧！
活動時間：xxx.11.11—12.11。
五一減肥活動方案篇十五
當運動慢慢變成你的生活習慣，想要加強之，可以在每天中，花2-3分鐘“冥想”。首先雙腿盤坐，上身往上拉伸，慢慢深呼吸，放松身心，讓壓力通通退散，想想自己減肥的目標，想想通過自己的努力而換來的成果，盡量往積極的方面思考，你的運動減肥也能往積極的方向發(fā)展。
運動減肥方法9：起床習慣深呼吸。
我們都知道，深呼吸能呼入更多的氧氣，推動全身的脂肪燃燒，而在每天早上醒來后，做起來深深地呼吸數(shù)次，徹底喚醒身體內(nèi)外，包括各項機能與你的腦部，既能活化一整天的代謝，又能讓你精神飽滿地接受新一天的減肥挑戰(zhàn)。
五一減肥活動方案篇十六
以車主寶典為載體，主辦一次名為夏日瘦身大挑戰(zhàn)的主題活動，配合其它媒體共同達到宣傳車主寶典、贊助商、合作商戶及形成車主寶典固有的活動品牌。
1、活動主題。
車主寶典首屆杯夏日瘦身大挑戰(zhàn)贏全家馬爾代夫豪華品質(zhì)游。
2、目的.
a)促進商戶積極參與公司線下活動，b)增進車主寶典用戶量5000人。
c)大幅提高車主寶典用戶知名度。
d)合作商家實現(xiàn)共贏。
3、活動時間及周期。
活動籌備周期15天。
宣傳報名6月20日開始至7月15日截止。
比賽階段7月17日至8月14日。
總決賽-頒獎典禮8月15日。
4、活動地點(分三個階段)。
a)每周一個主題，選擇合作商戶提供的場地，如石興凱，健身會所，舞蹈網(wǎng)、影城等。
b)總決賽-頒獎典禮某酒店或某百貨公司(初步意向：海雅百貨、大梅沙)。
5、活動宣傳報名。
a)各參與商戶提供報名服務，初步意向商戶：首腦、石興凱、舞蹈網(wǎng)等合作商戶。
b)車主寶典軟件、didilife網(wǎng)上報名。
活動推廣方式(分三個階段)：
第一階段：報名階段6月20日開始至7月15日截止。
第二階段：比賽階段7月17日至8月15日。
第三階段：總決賽及頒獎典禮8月15日。
4、各媒體、qq群、bbs發(fā)布平臺提前公布總決賽時間行程表各網(wǎng)站發(fā)起召集令，邀請親友團、熱心觀眾免費前往觀看活動現(xiàn)場準備拱門、空飄、條幅等現(xiàn)場宣傳提前短信通知決賽時間地點，活動結(jié)束后通報冠軍及獎品。
籌備階段6月20日之前。
1、銷售業(yè)務部、商戶拓展部、行業(yè)客戶部聯(lián)動，共同尋找主贊助商。
2、銷售業(yè)務部、商戶拓展部尋找適合本次活動主題的配合商戶資源。
3、根據(jù)活動商家拓展情況確定分支活動地點和總決賽場地，活動策劃案的最終確定。
4、報名階段宣傳、設(shè)計、文案的定稿。
5、報名階段的物料制作及安裝。
五一減肥活動方案篇十七
有學者報道用單純嚴格飲食控制方法減肥，如絕食10～14天，或給極低熱量（每日1256～2511千焦即300～600千卡）飲食及低熱量（每日2511～5023千焦即600～1200千卡），其效果不佳，體脂下降可能不顯著，或下降后不易保持。
每天作419千焦（100千卡）熱量調(diào)整可制止肥胖發(fā)展并逐漸減肥，調(diào)整方法可減少419千焦（100千卡）熱量的飲食或通過體力運動額外消耗419千焦（100千卡）熱量來調(diào)整。