仔細(xì)總結(jié)心得體會(huì)，有助于我們更好地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找到解決方法。怎樣寫(xiě)好一篇心得體會(huì)是我們需要思考和探索的問(wèn)題。以下是我為大家準(zhǔn)備的一些心得體會(huì)范文，希望能夠給大家一些啟發(fā)和幫助。這些范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域和主題，供大家參考。每一篇都是作者自己的真實(shí)感受和思考，希望能夠給大家?guī)?lái)啟示，引發(fā)更多的思考和討論。請(qǐng)大家一起來(lái)看看吧！
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇一
    軍訓(xùn)，是一個(gè)艱苦的過(guò)程，是一個(gè)磨礪人的'意志的過(guò)程，是一個(gè)讓人去體會(huì)那些生活中的苦與樂(lè)的過(guò)程。
    軍訓(xùn)了12天，在這十二天里我們也學(xué)到了很多的東西，體會(huì)到了當(dāng)兵的辛苦。這十幾天雖然都很辛苦，卻也給了我們敢于吃苦的精神。
    上午和下午分別站半個(gè)多小時(shí)的軍姿成為了每天的必修課。每一個(gè)動(dòng)作教官都嚴(yán)格要求，我們必須按照軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)站好了，否則會(huì)被再加時(shí)間。每天站完軍姿后腳都完全麻了，失去了知覺(jué)，身體也快變得僵硬，只有慢慢地，一點(diǎn)一點(diǎn)地才能使身體逐漸活動(dòng)開(kāi)來(lái)。這單調(diào)枯燥的訓(xùn)練對(duì)于從小在父母的呵護(hù)下長(zhǎng)大的我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是萬(wàn)分的艱苦。雖然秋高氣爽，天公作美，在這陰霾的天氣，卻也個(gè)個(gè)汗流浹背。即使心里有著說(shuō)不完的埋怨，也得藏在心里。通過(guò)這幾天的訓(xùn)練，我們已經(jīng)磨礪出了頑強(qiáng)的毅力和不怕苦不怕累的精神。
    訓(xùn)練中，我們流下了無(wú)數(shù)的汗珠，或許有個(gè)磕磕碰碰流下了鮮血，但是唯獨(dú)我們不能流下的是淚水。軍訓(xùn)，是對(duì)我們的意志力的一種考驗(yàn)。流淚了就代表我們面對(duì)困難認(rèn)輸了。這不是我們所想要的結(jié)果，我們要的是軍訓(xùn)結(jié)束后，我們意氣風(fēng)發(fā)，斗志昂揚(yáng)，有著頑強(qiáng)的毅力，和不服輸?shù)木瘛?BR>    在生活上，教官也嚴(yán)格地要求我們要跟軍營(yíng)里一致。無(wú)論是物品的擺放，還是臥具的折疊，都必須整齊，統(tǒng)一。看著教官把一位同學(xué)的被子折疊得就跟豆腐干差不多的方塊時(shí)，心里真是佩服，也感覺(jué)到軍營(yíng)里的要求還真多。也許正是因?yàn)樯钌系倪@些細(xì)節(jié)，才訓(xùn)練出了這些團(tuán)結(jié)一致，勤儉樸素的軍人作風(fēng)來(lái)。
    軍訓(xùn)的過(guò)程中，我們必須努力，拼搏，挑戰(zhàn)自我，并戰(zhàn)勝自我，最終我們才會(huì)收獲到超越自我的力量。軍訓(xùn)，讓我體驗(yàn)到了這平凡的生活中的快樂(lè)，讓我領(lǐng)會(huì)到了生活中的那種淡淡的幸福，讓我更加的珍惜以后的日子，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)的向著我的人生目標(biāo)邁進(jìn)。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇二
    (一)
    今天，我參加了在我人生中的第一次軍訓(xùn)。
    通過(guò)今天這次訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。今后無(wú)論是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，還是在生活中，我都會(huì)不怕困難，堅(jiān)持到底的。
    (二)
    第二天，我們一大早就起床了，然后，就開(kāi)始疊被子了。教官哥哥教過(guò)我們，先把被子從兩邊向中間對(duì)折，按著再用六指量好被子的距離，折出棱角，就大功告成了?？蛇@件事，聽(tīng)著簡(jiǎn)單，做起來(lái)難。我疊了好幾遍，可惜都失敗了。就在我灰心喪氣的時(shí)候，我看到了鄧佳君，她一直都在疊，從來(lái)都沒(méi)有自暴自棄過(guò)?？吹搅怂膱?jiān)持不懈后，我也繼續(xù)疊了起來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，我們有開(kāi)始了辛苦而快樂(lè)的軍訓(xùn)。通過(guò)第二天的疊被子經(jīng)歷，讓我懂得了一個(gè)深刻的道理：失敗乃成功之母。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。
    (三)
    軍訓(xùn)生活很快又過(guò)了兩天，在過(guò)去的兩天中我們又學(xué)習(xí)到了很多東西。
    我們學(xué)習(xí)了齊步走、正步走，我們已經(jīng)能站標(biāo)準(zhǔn)的軍姿，腳下練不同的步型。我們排好方隊(duì)，練習(xí)齊正步的變換。我們個(gè)個(gè)站得筆直，腳下踏著統(tǒng)一的、有力的步伐，我們就像即將接受首長(zhǎng)檢閱的士兵。經(jīng)過(guò)昨天下午和今天上午，兩個(gè)半天的練習(xí)，我們都成了訓(xùn)練有素的“小軍人”。
    我們還學(xué)習(xí)了唱軍歌，我們唱了《中國(guó)解放軍軍歌》，句句都?xì)鈩?shì)非凡，歌詞雖然不太熟練，但個(gè)個(gè)都唱得熱血沸騰。
    不知不覺(jué)軍訓(xùn)就過(guò)了3天了，我們?yōu)槠?天的軍訓(xùn)生活很快就要結(jié)束了，這3天我們鍛煉了自己的意志，增強(qiáng)了體魄，很愉快，很充實(shí)。
    (四)
    今天是我們軍訓(xùn)生活的最后一天了，我們都有些不舍。早上進(jìn)行完隊(duì)列檢閱后，我們便回宿舍整理行李了。看著一個(gè)個(gè)整齊的床鋪，看著那陪伴了我們四天的房間，我們每個(gè)人心中都充滿(mǎn)了離別前的感傷。
    收拾好了東西了，真的要離開(kāi)了，我們回過(guò)頭，再看一眼那熟悉的每一張床，再見(jiàn)了，軍營(yíng)!之后，我們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上等車(chē)，那個(gè)我們?cè)?jīng)揮灑過(guò)汗水，迎接過(guò)挑戰(zhàn)，綻放過(guò)歡笑，經(jīng)歷過(guò)考驗(yàn)，一點(diǎn)一滴，承載著我們?cè)S多的記憶的地方，我仿佛聽(tīng)見(jiàn)了雄壯有力的口號(hào)，嚴(yán)厲而慈愛(ài)的批評(píng)，在軍訓(xùn)痛苦并快樂(lè)著的日子里，留下了許多美好的回憶。
    車(chē)來(lái)了，我們紛紛與親愛(ài)的教官們告別，教官們對(duì)我們致以了最標(biāo)準(zhǔn)的軍禮，我心中充滿(mǎn)了感動(dòng)，更加不舍離去，眼眶里滿(mǎn)含淚水，短短的幾天軍訓(xùn)，我們已經(jīng)與教官建立了深厚的感情，離別的愁緒布滿(mǎn)心頭。
    再見(jiàn)了，教官們!再見(jiàn)了，軍訓(xùn)!
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇三
    軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志，軍訓(xùn)心得體會(huì)。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。
    心目中的軍訓(xùn)充滿(mǎn)教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
    我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練，作文指導(dǎo)《軍訓(xùn)心得體會(huì)》。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
    站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
    其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿(mǎn)一條自己腳步的路，即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇四
    軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到，學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練親身體會(huì)到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營(yíng)里千千萬(wàn)萬(wàn)的軍人在祖國(guó)需要的時(shí)刻，國(guó)家和人民的利益受到危害時(shí)，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅(jiān)不可摧的鋼鐵長(zhǎng)城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
    （2）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念。
    軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會(huì)教育資源，大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊(duì)的育人優(yōu)勢(shì)，對(duì)學(xué)生實(shí)施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)烈的集體感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想，在軍訓(xùn)中，學(xué)生通過(guò)與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使一些學(xué)生開(kāi)始從“自我”中解脫出來(lái)，獲得了集體的力量和榮譽(yù)感。在訓(xùn)練中，為了集體榮譽(yù)可爭(zhēng)個(gè)上下高低；生活上相互關(guān)心，相互幫助，進(jìn)而增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念。
    （3）軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認(rèn)識(shí)人生的價(jià)值觀。
    過(guò)去部分學(xué)生認(rèn)為：當(dāng)兵沒(méi)有價(jià)值，對(duì)人生價(jià)值存在模糊認(rèn)識(shí)。通過(guò)軍訓(xùn)，特別是學(xué)生親身體驗(yàn)了軍營(yíng)的生活，耳濡目染，進(jìn)一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開(kāi)展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練，以愛(ài)國(guó)主義為核心的國(guó)防教育，使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨，筑起國(guó)防觀念的大堤，為建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義事業(yè)努力學(xué)習(xí)，是十分必要的。
    （4）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。
    盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動(dòng)，但通過(guò)軍訓(xùn)，特別軍訓(xùn)中的嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理，使他們相互激勵(lì)、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識(shí)到集體中組織紀(jì)律的重要性。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇五
    劉禹錫曾有這樣的詩(shī)句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝?！逼鋵?shí)，在我們這樣一群朝氣蓬勃的高一新生的眼中，的確是這樣的。何況，中秋佳節(jié)過(guò)后，我們將前往東方綠舟，度過(guò)三天完全不同于以往的生活，是那樣的令人興奮，那樣的讓人憧憬！
    滿(mǎn)懷著別樣的興奮與憧憬，我們踏上了前往東方綠舟，體驗(yàn)三天軍營(yíng)生活的旅程……
    入營(yíng)式上，國(guó)旗與各校校旗冉冉升起，這一刻，我們知道，我們個(gè)人所代表的不僅僅是一個(gè)個(gè)人，我們的表現(xiàn)將體現(xiàn)出高一（7）班，市二中學(xué)的整體形象。我們肩負(fù)著為集體爭(zhēng)光的責(zé)任啊！太陽(yáng)像個(gè)火球，炙烤著大地。汗水浸濕了帽檐，從兩鬢淌下，卻沒(méi)有一個(gè)同學(xué)伸手擦拭。
    三天來(lái)，軍訓(xùn)過(guò)程中的每一個(gè)項(xiàng)目每一個(gè)小細(xì)節(jié)都早已深深地在我們心中留下烙印……
    定向越野無(wú)疑是最激動(dòng)人心的。它是唯一沒(méi)有教官在旁進(jìn)行指導(dǎo)，而須我們分組獨(dú)立完成的一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。“啪”，一聲響亮的擊掌后，我們滿(mǎn)懷信心地出發(fā)了。可是，任務(wù)遠(yuǎn)沒(méi)有我們所想象的那么容易，盡管有地圖，指北針，為我們指引著方向，但由于我們并不熟悉地形，而目標(biāo)又藏匿在極為隱蔽的地方，起初，跑了好多冤枉路。這才意識(shí)到，磨刀不誤砍柴工。我們手持工具，細(xì)細(xì)研究了地況和準(zhǔn)確的目標(biāo)所在位置，并兵分兩路尋找指定地點(diǎn)的“黑匣子”。終于在二十分鐘內(nèi)找到了所有的目標(biāo)。并手拉手以以最快的沖刺速度奔向終點(diǎn)。“耶！”——一陣歡呼，我們擁抱著慶祝成功一刻！
    對(duì)于這樣的團(tuán)體項(xiàng)目，我們深知：只要一個(gè)人掉了隊(duì)就只能以失敗告終。必須在活動(dòng)中互相扶持與幫助，共同出謀劃策，團(tuán)結(jié)起來(lái)，才是獲勝的唯一法門(mén)。
    戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，拓展項(xiàng)目以及革命電影的觀看無(wú)一不讓我們深刻的體會(huì)到了前線(xiàn)戰(zhàn)士們英勇無(wú)畏的精神品質(zhì)。同學(xué)們更是以其為楷模，時(shí)刻以軍人的高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己，發(fā)揚(yáng)軍人的行事風(fēng)格。
    軍訓(xùn)的三天恰逢60年以來(lái)同期最高的溫度，訓(xùn)練中，我們?nèi)诬娧b反反復(fù)復(fù)地濕了又干，干了又濕，卻沒(méi)有一聲抱怨。因?yàn)椤耙磺行袆?dòng)聽(tīng)指揮”“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”早已成為我們的共識(shí)，因?yàn)槲覀儼堰@當(dāng)作上蒼對(duì)我們的考驗(yàn)，我們堅(jiān)定著信念：挺過(guò)去，勝利會(huì)擁抱我們！正是這樣的信念支持著我們每一個(gè)人，讓我們敢于一次次的挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限。
    三天的軍訓(xùn)生活是“累，并快樂(lè)著”！三天過(guò)后，當(dāng)我們帶著略顯疲憊的身影重新返回學(xué)校繼續(xù)正常的學(xué)習(xí)生活，我們卻依然對(duì)這三天的經(jīng)歷念念不忘，依依不舍。趁著閑暇小憩，滔滔不絕地交流著三天中不同角度的所見(jiàn)所聞所感。
    至此，高一新生所需完成的十天軍訓(xùn)，已經(jīng)完滿(mǎn)地結(jié)束了。在暑假為期七天的軍訓(xùn)中，通過(guò)我高一（7）班全體師生在各方面的共同努力，在多項(xiàng)評(píng)比中，我們均取得了引以為豪的優(yōu)異成績(jī)。而在這三天的復(fù)訓(xùn)中，同學(xué)們昂揚(yáng)著更高的斗志，戰(zhàn)酷暑高溫，學(xué)軍人風(fēng)范，煉意志品質(zhì)，收獲更豐。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇六
    軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷，它不僅是鍛煉身體的好機(jī)會(huì)，更是一種對(duì)精神和意志的磨練。通過(guò)參與軍訓(xùn)，可以增強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義意識(shí)和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)優(yōu)良的品格和思想道德，同時(shí)也能夠教育自己嚴(yán)守紀(jì)律、順從指令、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
    第二段：體驗(yàn)軍訓(xùn)的過(guò)程和感受。
    在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項(xiàng)目，中午和晚上進(jìn)行集訓(xùn)，進(jìn)行各類(lèi)軍訓(xùn)課目的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練任務(wù)看似簡(jiǎn)單，卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰(zhàn)，還有心理方面的考驗(yàn)。在夏季進(jìn)行軍訓(xùn)時(shí)，炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個(gè)人都在默默承受和磨練，嘗試去適應(yīng)軍訓(xùn)生活。
    第三段：軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的改變。
    在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我逐漸明白到了團(tuán)隊(duì)合作的意義。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，而在團(tuán)隊(duì)中，時(shí)刻保持溝通和互動(dòng)，才能更好地互相配合，形成一個(gè)強(qiáng)大的整體。同時(shí)，軍訓(xùn)課程的嚴(yán)謹(jǐn)性和組織性也讓我從內(nèi)心深處感受到了我們軍人的使命和責(zé)任。作為一個(gè)學(xué)生，我們要時(shí)刻銘記自己的角色，肩負(fù)起自己的責(zé)任和義務(wù)。
    第四段：軍訓(xùn)對(duì)我未來(lái)的影響。
    在參加軍訓(xùn)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了很大的提升。同時(shí)，面對(duì)集體訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和壓力，我的意志也變得更加堅(jiān)定。軍訓(xùn)過(guò)程中的成功和挫折，都是對(duì)我未來(lái)職業(yè)生涯的很好的幫助和經(jīng)驗(yàn)。我相信這些經(jīng)歷會(huì)在我未來(lái)的人生道路上，起到積極的支持作用。
    第五段：總結(jié)軍訓(xùn)體驗(yàn)的收獲和感受。
    通過(guò)今次軍訓(xùn)的體驗(yàn)，我不僅感受到了嚴(yán)格訓(xùn)練的苦澀，更理解了要如何培養(yǎng)自己的自律和自我約束能力。除此之外，我還從軍訓(xùn)中領(lǐng)略到了訓(xùn)練的樂(lè)趣和成就感。我相信這些體驗(yàn)不僅可以讓我迅速適應(yīng)大學(xué)生活，還可以幫助我更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和工作中時(shí)刻銘記軍訓(xùn)生活的點(diǎn)滴，成為一個(gè)更好的人。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇七
    每個(gè)人都有一段難忘的軍訓(xùn)回憶，那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經(jīng)歷，也是一段可以帶給自己收獲和成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。作為一名大學(xué)新生，我在入學(xué)初經(jīng)歷了一次激烈而難忘的軍訓(xùn)，其中最讓我難忘的體驗(yàn)便是通過(guò)學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳，鍛煉了我不僅身體，還有心靈。在此，我想談?wù)撘幌挛覀€(gè)人的軍訓(xùn)心得體會(huì)和軍訓(xùn)拳的益處。
    第二段：軍訓(xùn)拳的起源與特點(diǎn)。
    軍訓(xùn)拳，是一種普及在軍隊(duì)和學(xué)生中的體育鍛煉方式。它是由武術(shù)和健身操練所演進(jìn)而來(lái)的，以其短小利攻的特點(diǎn)和訓(xùn)練效果，不僅在軍訓(xùn)中廣為傳播，也逐漸在其他行業(yè)和領(lǐng)域中得到普及。軍訓(xùn)拳訓(xùn)練包含肢體上的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，如伸展、轉(zhuǎn)動(dòng)、踢腿、蹲跳等，不僅可以鍛煉肌肉力量，增進(jìn)體質(zhì)，還可以增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，對(duì)于塑造好的身形也有明顯效果。
    軍訓(xùn)拳不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更重要的是它在學(xué)生軍訓(xùn)中的意義——培養(yǎng)陽(yáng)剛之氣，增強(qiáng)意志力和自信心。在軍訓(xùn)中，我們面對(duì)的不僅僅是體力上的考驗(yàn)，更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體，還從中學(xué)會(huì)了如何自我調(diào)節(jié)、堅(jiān)定信念并克服困難。在學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳的過(guò)程中，我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài)，培養(yǎng)新的習(xí)慣和健康的觀念，得到了身體和心靈的雙重滿(mǎn)足和提升。這些優(yōu)勢(shì)不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練時(shí)期，同時(shí)也會(huì)在日常生活中成為我們的一份寶貴財(cái)富。
    不僅在軍訓(xùn)過(guò)程中，軍訓(xùn)拳也被引入了很多的工作場(chǎng)所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式，同時(shí)也可以消除疲勞，改善壓力和情緒，保持體態(tài)和心情健康。現(xiàn)如今，隨著健康理念的普及，越來(lái)越多的人對(duì)于鍛煉身體和心靈有了更高的要求，因此軍訓(xùn)拳有著廣泛的應(yīng)用場(chǎng)景和實(shí)踐價(jià)值，它也是一個(gè)可以推廣的文化與價(jià)值。
    第五段：總結(jié)。
    通過(guò)軍訓(xùn)拳的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅增進(jìn)了身體的素質(zhì)，還鍛煉了自己的意志，提升了自己的自信心，磨煉了自己的性格。軍訓(xùn)拳讓我明白了付出就有收獲，只有通過(guò)不斷地努力和堅(jiān)持，才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來(lái)。讓我們把軍訓(xùn)拳這種科學(xué)的健身方式和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到我們今后的生活和工作中，不斷地塑造自己、提高自己，迎接未來(lái)的各種挑戰(zhàn)。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇八
    心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)_850字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
    軍訓(xùn)并不僅僅是學(xué)校要求的那么簡(jiǎn)單，它還可以鍛煉我們的身體，培養(yǎng)我們的精神。所以，軍訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是必要的。
    首先，不可否認(rèn)的是軍訓(xùn)真的很累。早晨，五點(diǎn)多就要起床，這對(duì)于平時(shí)有賴(lài)床習(xí)慣的我們來(lái)說(shuō)是有點(diǎn)困難，可是大家還是準(zhǔn)時(shí)起床來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，說(shuō)明大家對(duì)于軍訓(xùn)的態(tài)度是很?chē)?yán)肅很端正的。其實(shí)軍訓(xùn)的安排還是很人性化的，避過(guò)了太陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間。中午的午睡時(shí)間也很充足。晚上拉歌和學(xué)唱歌，能讓我們放松心情?？梢哉f(shuō)是苦中有樂(lè)。
    第一天的上午，站軍姿時(shí)我暈了。主要原因是到快結(jié)束時(shí)，我晃了一下后仰，一瞬間就感覺(jué)頭暈了。那天我們排有四個(gè)暈倒的，大概第一天軍訓(xùn)大家還都不太適應(yīng)。第二天直至現(xiàn)在我們排都沒(méi)有人再暈過(guò)。
    古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。軍訓(xùn)真的是一個(gè)“苦其心志，勞其筋骨”的好機(jī)會(huì)。站軍姿時(shí)，即使前腳掌已經(jīng)很痛，沒(méi)有教官的命令，我們絲毫都不能動(dòng)。定姿勢(shì)時(shí)，胳膊很酸，不自主的顫抖，但是當(dāng)教官說(shuō)“后擺高一點(diǎn)”時(shí)，我們還是盡力將顫抖的胳膊向上抬起。堅(jiān)定的毅志力就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)起來(lái)的。我相信經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)的磨礪，我們將一改以往懶散的作風(fēng)，真正像早上八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)一樣朝氣蓬勃，活力四射。
    軍訓(xùn)以來(lái)，腳一直是痛的。站完軍姿，腿都抬不起來(lái)，這時(shí)我們才體會(huì)到一分鐘到底有多長(zhǎng)，平時(shí)上課時(shí)走神遠(yuǎn)不止一分鐘?，F(xiàn)在想來(lái)當(dāng)時(shí)的行為是多么的不對(duì)!我深刻認(rèn)識(shí)到以后的日子里我要更加珍惜時(shí)間，光陰似箭，不會(huì)回頭，有效的.利用時(shí)間勢(shì)在必行。
    軍訓(xùn)苦在肉體的疼痛與疲憊，樂(lè)的就在精神上了。
    我們的唐教官是個(gè)好同志。他很有耐心，待人和藹，寬容，深得大家的喜愛(ài)。在訓(xùn)練時(shí)，他對(duì)我們嚴(yán)格要求，同時(shí)又很有耐心，不會(huì)對(duì)我們發(fā)火。而且他善于發(fā)現(xiàn)我們訓(xùn)練時(shí)做得好的地方，讓我們對(duì)訓(xùn)練更有信心。休息時(shí)，他組織我們拉歌，或者聊天，訓(xùn)練場(chǎng)不時(shí)響起我們的歡笑聲。唐教官只比我們大了二三歲，所以我們之間可以很好的交流溝通。他跟我們講他站軍姿可以睡著，軍中綠花是他唯一唱著可以哭出來(lái)的歌，對(duì)我們來(lái)說(shuō)他并不只是一個(gè)教官，我們對(duì)他有更多方面的認(rèn)識(shí)。
    嘹亮的軍歌也是訓(xùn)練場(chǎng)上吸引人的一道風(fēng)景。團(tuán)結(jié)就是力量，打靶歸來(lái)，愛(ài)警習(xí)武歌，無(wú)一不體現(xiàn)出了戰(zhàn)士們昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌。我相信在唱這些歌時(shí)每個(gè)人的心里都會(huì)有一種激情，一種作為炎黃子孫的自豪!
    短短的幾天軍訓(xùn)卻帶給我一生的回憶，我將繼續(xù)堅(jiān)持，把軍訓(xùn)進(jìn)行到底!
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇九
    星期一，五（1）班里面?zhèn)鞒鲆宦暁g呼聲，怎么了，原來(lái)他們要去園山基地軍訓(xùn)三天呢！
    到了星期三，隨著汽車(chē)聲，同學(xué)們都上了車(chē)，在前往園山基地的路上，1分鐘、2分鐘、10分鐘、20分鐘，不知過(guò)了多久，我們來(lái)到了園山基地。
    終于做了，我來(lái)給大家介紹一下我們制作的戰(zhàn)甲吧！這副戰(zhàn)甲的名字叫s戰(zhàn)警，這是由我和機(jī)甲組合的戰(zhàn)斗“魔將”披風(fēng)、導(dǎo)彈、護(hù)腕、紅龍導(dǎo)彈劍、護(hù)甲樣樣少不了。這帥氣的鎧甲，不禁響起了同學(xué)們的掌聲，突然，我們都感覺(jué)到很自豪。
    我們不僅用了報(bào)紙做活動(dòng)，而且也用了木板來(lái)承擔(dān)了一次責(zé)任，我們班都以為很輕松，可一聽(tīng)到有人要爬過(guò)，雙人組合的木板上，我們都驚呆了，活動(dòng)開(kāi)始了，我和另外一個(gè)同學(xué)組合，每當(dāng)有人爬過(guò)的時(shí)候，我的肩都感覺(jué)到劇烈的疼痛，特別是我們班主任爬上去的時(shí)候?；顒?dòng)結(jié)束之后，我看一下肩膀，啊，都紅了，從沒(méi)承受過(guò)責(zé)任，今天承受起來(lái)，可真辛苦。
    最后，我要告訴大家，一定要做一個(gè)承受責(zé)任的人，這樣，大家才會(huì)信你、愛(ài)戴你。最后，我也要說(shuō)：這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)可真有意義！
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十
    時(shí)間過(guò)得真快，今天已經(jīng)是我們精靈班軍訓(xùn)的第四天了。經(jīng)過(guò)這么多天的訓(xùn)練，孩子們漸漸融入了這嚴(yán)格、艱苦的軍訓(xùn)生活?，F(xiàn)在走起路來(lái)個(gè)個(gè)昂首挺胸，可神氣啦！
    清晨，活動(dòng)場(chǎng)地剛剛披上了暖暖的陽(yáng)光，我們的訓(xùn)練又開(kāi)始了。上午我們主要進(jìn)行軍體操的練習(xí)。教官先給孩子們講解并示范動(dòng)作要領(lǐng)。教官話(huà)音剛落，孩子們都舉起手，躍躍欲試了。在陽(yáng)光下，孩子們不怕辛苦，一遍又一遍的喊著：呵、呵、呵、呵……汗水慢慢地從額頭滲了出來(lái)，但是，大家的動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了，儼然像一個(gè)個(gè)小軍人，英姿颯爽。中午伴著清涼的小雨，孩子們美美的進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
    下午，我們繼續(xù)進(jìn)行齊步走的訓(xùn)練。早上的艱苦訓(xùn)練并沒(méi)有讓孩子們露出疲勞的神態(tài)，大家依舊精神抖擻。
    軍訓(xùn)的第四天，對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，身體上已經(jīng)是很辛苦的了，但是大家都沒(méi)有放棄，“軍訓(xùn)”這是個(gè)被汗水浸透的詞，卻被“堅(jiān)毅”詮釋著！相信經(jīng)過(guò)這么多天的訓(xùn)練，孩子們不但身體強(qiáng)壯、充滿(mǎn)活力，意志也得到強(qiáng)化，個(gè)個(gè)有著鋼一般的毅力。在以后的學(xué)習(xí)和生活中會(huì)展現(xiàn)自己更加美好的一面。
    軍訓(xùn)心得第四天3 9月5日，也就是星期五，我們軍訓(xùn)也將結(jié)束了。上午，我們把所有學(xué)過(guò)的動(dòng)作都練習(xí)了一遍，例如：跨立、齊步走、跑步和正步走。在練習(xí)當(dāng)中，雖然非常辛苦，但也很開(kāi)心。因?yàn)榇蠹壹葘W(xué)到了，又玩了。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)兩小時(shí)的訓(xùn)練，大家都已經(jīng)筋疲力盡了。這時(shí)教官才喊：“休息十分鐘！”大家解散后都不約而同地奔向飲水機(jī)，不一會(huì)兒，原來(lái)安靜的操場(chǎng)一下子變得熱鬧起來(lái)了，兩桶水一下子就被我們消滅掉了。
    一聲哨響把我們所有的人都從放松中拉了回來(lái)。集合了，我們個(gè)個(gè)都站得筆直，不敢有任何疏忽，因?yàn)槿绻韬龅脑?huà)恐怕就要練到晚上很晚呢！功夫不負(fù)有心人，終于教官覺(jué)得我們練習(xí)得不錯(cuò)了，叫所有的人來(lái)拉歌。拉歌真是有趣，我們個(gè)個(gè)都笑得前俯后仰，拉完歌我們就排好隊(duì)去食堂吃飯了。
    到了下午，我們大家個(gè)個(gè)都非常緊張，因?yàn)槲覀凂R上要進(jìn)行軍訓(xùn)考核。
    經(jīng)過(guò)幾十分鐘的準(zhǔn)備，考核終于開(kāi)始了，先由校長(zhǎng)宣布考核開(kāi)始。第一個(gè)上場(chǎng)的是我們班，我們邁著整齊的步伐進(jìn)入操場(chǎng)。我們以出色的表現(xiàn)贏得了“最佳紀(jì)律獎(jiǎng)”的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，其他兩個(gè)班也練得非常不錯(cuò)。
    辛苦的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了：什么是辛苦，什么是勞累
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
    時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)是初二的學(xué)生了。我甚至還清楚的記得剛剛?cè)雽W(xué)的情景。
    于是，我們?nèi)A麗麗的迎來(lái)了 初二以及軍訓(xùn)
    來(lái)訓(xùn)我們的是一個(gè)姓鄧的教官，人嘛可以說(shuō)長(zhǎng)得比較帥氣，教官自己評(píng)價(jià)為“高富帥”
    我可以很驕傲的告訴你，我們教官是最棒的。
    每天先要站一會(huì)兒軍姿的，教官說(shuō)軍姿是基礎(chǔ) ，若連這個(gè)也搞不好 就更不要說(shuō)別的了。 于是我們頂著烈陽(yáng)，訓(xùn)練著。比較有趣的是教官，和我們嬉戲打鬧 帶給了我們不少樂(lè)趣·教官總亂起外號(hào)，最有趣的是那個(gè)死胖子和小個(gè)兒。(而且私下里不少同學(xué)都挺羨慕我們有這個(gè)教官的 哈哈)
    時(shí)間如水徐緩而過(guò),短短的四天軍訓(xùn)最終落下了帷幕?；叵脒@些日子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心中竟對(duì)這些日子有了些許不舍，仿佛一切都是剛剛發(fā)生的一樣。
    軍訓(xùn)這些天總懷著許多期待。期待自己得到表?yè)P(yáng)，期待自己班級(jí)的訓(xùn)練得到贊賞，期待我們?cè)诒荣愔忻星懊Ｔ谶@里，沒(méi)有虛華無(wú)實(shí)的炫耀，更沒(méi)有官場(chǎng)上的爾虞我詐，勾心斗角，有的只是樸實(shí)的感情。集體為上，團(tuán)結(jié)合作，堅(jiān)持不懈，這是王道。
    離別總是伴有些許傷感的，我們和教官許諾 也許 他畢業(yè)后會(huì)回來(lái)看我們·
    其實(shí)，教官并沒(méi)有比我們大幾歲，然而，他們卻過(guò)著與我們迥然不同的生活，經(jīng)歷過(guò)我們無(wú)法想象的艱難困苦，有著我們無(wú)法比擬的堅(jiān)韌和擔(dān)當(dāng)。
    軍人，他們沒(méi)有明星們鎂光燈下的閃耀，沒(méi)有詩(shī)人們浪漫的情懷，沒(méi)有商人們精明的頭腦，有的只是最樸實(shí)的品質(zhì)，最真摯的感情，最堅(jiān)毅的性格，最忠貞的信念。他們就像這片土地一樣，樸實(shí)無(wú)華，但卻沉重，深厚…..
    忘不了烈日下他們?yōu)槲覀冇?xùn)練的身影，忘不了他們用沙啞的嗓子喊出的口號(hào)，忘不了他們樸實(shí)的笑容，矯健的身姿，忘不了他們對(duì)我們的關(guān)懷與教導(dǎo)……也許從今天起我們將混跡在茫茫人海不再相遇，也許數(shù)年后他們的面容會(huì)在我的腦海中變得模糊，但我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這些日子。
    教官是嚴(yán)厲的，也是可愛(ài)可敬的。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
    早晨，我昂首闊步，心中充滿(mǎn)期待，因?yàn)榻裉炀鸵_(kāi)始軍訓(xùn)了，一段未知的生活。
    然而它并沒(méi)有我想像中那么快樂(lè)、輕松。剛開(kāi)始站軍姿，我雙腿抖得特兇，站了一會(huì)兒，我身體已經(jīng)快支不住了，我這都是因?yàn)槠綍r(shí)不訓(xùn)練呀！盡管我快倒了，我的信念支撐著我，堅(jiān)持不懈！我心中想：別人都不倒，我也不能倒；就算別人倒了，我也還是不能倒！但這一半天下來(lái)，我感覺(jué)我的腰已經(jīng)斷裂了，撕心裂肺的痛！但我忍著沒(méi)有抱怨。
    我怎么敢抱怨呢？從小到大，到現(xiàn)在，我的毛病多，我做事三分熱，注意力不集中，以至于今天做錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作，喊報(bào)告聲音也太小，以致被教官罰大聲喊報(bào)告三十聲，這只是一個(gè)小小的懲罰，但它卻是治病的療藥，我會(huì)銘記于心，因?yàn)檫@是對(duì)我注意力不集中的第一個(gè)懲罰，通過(guò)今天一天的軍訓(xùn)，我也想通了許多。
    我不是為失敗才來(lái)到這個(gè)世界的，我的血液里沒(méi)有失敗在流動(dòng)，我不是任人宰割的羔羊，不是松懈的人。我是猛獅，不愿與羊群為伍，我不想聽(tīng)因沒(méi)有堅(jiān)持而失意的人的哭泣，我更不能成為這樣的失敗的人，因?yàn)槭≌叩耐涝讏?chǎng)，不是我命運(yùn)的歸宿。
    生活中要不松懈不難，用毅力控制住，只是在你認(rèn)為你快不行時(shí)，再咬牙向前走一步、再走一步、還走一步、每次前進(jìn)一點(diǎn)，簡(jiǎn)單，但貴在堅(jiān)持不懈。
    在今后的生活中，以及為期一個(gè)周的軍訓(xùn)中，我必須堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持人生原則，堅(jiān)決完成軍訓(xùn)中的要求。只要我一息尚存，我就不會(huì)松懈，因?yàn)?，我已深知成功的秘訣：堅(jiān)持不懈，終會(huì)成功。所以我必須堅(jiān)持不懈，直到成功！
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
    20xx年我考了六百多分，但沒(méi)能上高中。就是因?yàn)槲灏賶K錢(qián)。我哭就能上得起高中了嗎？哭是沒(méi)有用的。八方隊(duì)絕對(duì)不差的，我相信你們的實(shí)力?！睜I(yíng)長(zhǎng)的一席話(huà)，讓大家感動(dòng)不已，一直以為營(yíng)長(zhǎng)是黑面鐵漢，可他竟這樣理解大家。我們突然覺(jué)得這里不論是教官還是連長(zhǎng)營(yíng)長(zhǎng)，都是無(wú)悔地為我們付出，真心的關(guān)心我們。
    之后的訓(xùn)練，大家更認(rèn)真了，也比以前更加團(tuán)結(jié)。我們不停調(diào)整，不斷進(jìn)步，盼望著最后的一鳴驚人。同時(shí)在宿舍中，大家熬夜，打手電，給教官寫(xiě)留言。大家寫(xiě)得最多的就是“少抽煙，多吃飯，保護(hù)嗓子，注意身體?！泵總€(gè)人，每句話(huà)，每個(gè)字，都是我們對(duì)教官的敬愛(ài)和留戀。聯(lián)歡會(huì)上，我們給教官獻(xiàn)草，八方隊(duì)全體成員在下面齊聲喊著：“志鵬！志鵬！志鵬！志鵬......”
    在一起的日子不多了，要珍惜。
    最后的分裂式我們走得很漂亮，教官很開(kāi)心，說(shuō)我們表現(xiàn)的非常好。離開(kāi)軍營(yíng)之前，我們齊聲喊出：“教官您辛苦了。”我們把這幾天一直傳閱著寫(xiě)的留言本送給他，我們看得出他的激動(dòng)和感動(dòng)。隊(duì)列里又出現(xiàn)了抽泣聲，我們，就要走了。
    坐在車(chē)上，我往外看。教官們，連長(zhǎng)們，營(yíng)長(zhǎng)，站成一排，敬著軍禮，送別我們的車(chē)隊(duì)。眼淚頓時(shí)涌出。這些日子你們辛苦了，我們走了，可能再也不會(huì)回來(lái)。這些教官、連長(zhǎng)、營(yíng)長(zhǎng)，也許一輩子再也見(jiàn)不到了。這些只比我們大幾歲的哥哥們，未來(lái)所要承受的，是我們無(wú)法想象的生命之重。
    祝他們未來(lái)一切都好。
    結(jié)束了。
    別了。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
    工培訓(xùn)。靜心細(xì)數(shù)著兩個(gè)月的學(xué)習(xí)生活，著實(shí)收獲良多，不由從心中默默感謝公司給予我的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，感謝培訓(xùn)老師們將知識(shí)傾囊相授，感謝同學(xué)們和我一起走過(guò)這段難忘時(shí)光。
    只有善于總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，才能更好地展望未來(lái)。下面我就總結(jié)一下五十天的培訓(xùn)經(jīng)歷。
    開(kāi)學(xué)的日子伴隨到來(lái)的是嚴(yán)格的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)時(shí)間為期七天，七天不是很長(zhǎng) ，但卻是我們第一次展示自我的機(jī)會(huì)。教官是位年輕的士官，身材并不高大，年齡也比我們絕大多數(shù)學(xué)員都要小，但從他那稚氣未脫的臉上卻寫(xiě)滿(mǎn)了嚴(yán)肅、認(rèn)真與負(fù)責(zé)。在訓(xùn)練中，對(duì)于我們不規(guī)范的動(dòng)作與姿勢(shì)，陳教官會(huì)一而再，再而三的示范給我們看，不厭其煩，嚴(yán)格要求。
    軍訓(xùn)是辛苦的，但是收獲是快樂(lè)的。在那短短的七天里，我們這些來(lái)自全國(guó)五湖四海的新員工從互不認(rèn)識(shí)、靦腆羞澀道到彼此相熟，可謂同志情深。當(dāng)然，更重要的是，軍訓(xùn)讓我們學(xué)會(huì)了吃苦耐勞，讓我們理解到紀(jì)律的重要性，認(rèn)識(shí)到個(gè)人與集體榮譽(yù)的聯(lián)系。在軍訓(xùn)中，我們從中收獲良好的習(xí)慣，每天按時(shí)出操，每天疊豆腐塊，每樣生活用品擺放整齊。這些都在考驗(yàn)著我們的意志，促進(jìn)我們成長(zhǎng)， 使我們從懶散自由的社會(huì)生活重新恢復(fù)了青春、陽(yáng)光、緊張的校園節(jié)奏，以便今后更好的投入到工作當(dāng)中。
    如果說(shuō)軍訓(xùn)鍛煉了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的作風(fēng)，那么隨后老師的授課則教會(huì)了我們職業(yè)生涯中必備的安全知識(shí)、技術(shù)知識(shí)以及終生學(xué)習(xí)的態(tài)度。
    專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面，老師沒(méi)有教條式的講解理論知識(shí)，更多的都是將大家在將來(lái)的實(shí)際工作中會(huì)遇到的運(yùn)行設(shè)備和實(shí)際工況與所用到的理論知識(shí)相融合，進(jìn)行講解。期間，還會(huì)共享一下音視頻等材料來(lái)豐富課堂生活。這種生動(dòng)的聯(lián)系實(shí)際的理論課程不僅端正了我對(duì)知識(shí)的態(tài)度，也讓我對(duì)實(shí)際工作中將要面臨的問(wèn)題有了一個(gè)基礎(chǔ)性的了解，培養(yǎng)了我懷疑的態(tài)度，工作中一定要多將學(xué)到的理論知識(shí)與現(xiàn)場(chǎng)相結(jié)合，全面的看待問(wèn)題。
    在現(xiàn)場(chǎng)真實(shí)地操作的感覺(jué)深深的吸引著我。記憶最深刻的就是繼電保護(hù)和變電運(yùn)維。
    通過(guò)對(duì)電力系統(tǒng)故障分析的學(xué)習(xí)，對(duì)電力系統(tǒng)正常運(yùn)行有了深刻的理解，對(duì)電力系統(tǒng)常見(jiàn)故障有了全面的認(rèn)識(shí)，在對(duì)各種故障的特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)后，我發(fā)現(xiàn)了故障的規(guī)律性，以及繼電保護(hù)在這些故障的針對(duì)性。然后是通過(guò)對(duì)各種故障的特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)分類(lèi)，講述了保護(hù)的構(gòu)成原理，以及各種原理的保護(hù)的使用范圍，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及系統(tǒng)中各種保護(hù)的配合使用問(wèn)題。分為控制回路、測(cè)量回路、信號(hào)回路、調(diào)節(jié)回路、繼電保護(hù)和自動(dòng)裝置回路以及操作電源系統(tǒng)的二次回路是我們?cè)O(shè)計(jì)保護(hù)的重點(diǎn)。
    們可以觀察現(xiàn)象，然后進(jìn)行分析，總結(jié)就可以學(xué)到很多，形成面得知識(shí)，而不是單個(gè)獨(dú)立的.知識(shí)點(diǎn)。繼電保護(hù)要求的是快速，準(zhǔn)確和精確，不能出一點(diǎn)差錯(cuò)，這就要求我門(mén)在以后的工作當(dāng)中認(rèn)真的對(duì)待，仔細(xì)在仔細(xì)，小心在小心，一點(diǎn)點(diǎn)疏忽都可能讓整個(gè)電網(wǎng)受到巨大的傷害，讓企業(yè)受到巨大的損失。
    變電運(yùn)維仿真實(shí)訓(xùn)室，主要操作九洲站仿真系統(tǒng)，大概有100多臺(tái)仿真機(jī)。九洲仿真實(shí)訓(xùn)包括了常規(guī)倒閘操作、斷路器故障實(shí)訓(xùn)、母線(xiàn)故障實(shí)訓(xùn)、線(xiàn)路故障實(shí)訓(xùn)、變壓器故障實(shí)訓(xùn)等幾個(gè)模塊。實(shí)際操作的過(guò)程中總會(huì)遇到形形色色的各種問(wèn)題，每一個(gè)問(wèn)題或易或難老師都會(huì)不厭其煩的為我們解答，在與老師們的交流中讓我對(duì)現(xiàn)在應(yīng)用普遍化的自動(dòng)化變電站的構(gòu)造、內(nèi)部情況、操作方法都有了明確的認(rèn)識(shí)和思路。
    的指導(dǎo)和推動(dòng)作用。職業(yè)道德和法律法規(guī)的學(xué)習(xí)讓我們有了做人做事的準(zhǔn)則，讓我們明白了每個(gè)人心中必須有個(gè)底線(xiàn)，必須對(duì)社會(huì)對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)。 之后的團(tuán)隊(duì)合作與拓展訓(xùn)練，則讓我明白實(shí)際工作中沒(méi)有任何一項(xiàng)工作是個(gè)人能夠獨(dú)立完成的，大家要通過(guò)良好的溝通協(xié)調(diào)配合，激發(fā)工作的積極性，提高工作效率，才能產(chǎn)生1+1遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于2的效應(yīng)，為企業(yè)創(chuàng)造更多的價(jià)值。
    學(xué)院還專(zhuān)門(mén)為我們開(kāi)設(shè)了安全基本技能培訓(xùn)， 掌握著一門(mén)安全技能就有可能挽救以為觸電同事的生命，也許你掌握著一門(mén)安全技能就有可能將一場(chǎng)大火消滅于無(wú)形之中。通過(guò)短短幾天的培訓(xùn)，這兩項(xiàng)安全技能我們均已基本掌握。
    另外，留給我印象最深的一項(xiàng)活動(dòng)就是素質(zhì)拓展實(shí)訓(xùn)。短短一天的訓(xùn)練，不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在了一起，更重要的是給我們信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！每個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)不同，但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示，使我們受益匪淺。素質(zhì)拓展的實(shí)訓(xùn)雖然短暫，它卻給我們留下了珍貴的體驗(yàn)?；顒?dòng)中挑戰(zhàn)自我成功之后的笑顏，對(duì)自己隊(duì)友的信任和責(zé)任，團(tuán)隊(duì)力量帶來(lái)的震撼等將會(huì)一直印在我們心里，在以后的人生道路上永遠(yuǎn)激勵(lì)我們。讓我們共同努力將國(guó)家電網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)成為一個(gè)團(tuán)結(jié)、誠(chéng)信、果敢的大家庭。
    課、晚自習(xí)做到不遲到、不早退、不曠課。培訓(xùn)期間采取了封閉式，全過(guò)程，半軍事化管理，這就要求我們學(xué)員在學(xué)習(xí)和生活紀(jì)律上都要嚴(yán)格要求自己，適應(yīng)從職工到學(xué)員的轉(zhuǎn)變，從平時(shí)工作散漫的生活向節(jié)奏緊張的學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)變。良好的紀(jì)律也是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的保證。
    兩個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)光愉快而充實(shí)，我不僅收獲了知識(shí)，鍛煉了技能，同時(shí)也收獲了友誼。通過(guò)此次培訓(xùn)，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)心得：
    一是放低姿態(tài)，從零開(kāi)始。剛剛涉入職場(chǎng)的我們還是個(gè)嬰兒，就必須以“歸零”思維來(lái)面對(duì)一切，正處在從爬到走的成長(zhǎng)階段，有太多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)需要我們?nèi)ゲ粩嗟膶W(xué)習(xí)和積累，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境、接受挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能不斷的豐富和充實(shí)自己，才可以完成自己職業(yè)生涯的正確規(guī)劃與全面超越。
    二是虛心請(qǐng)教，努力學(xué)習(xí)。現(xiàn)代社會(huì)知識(shí)更新的速度很快，我們只有不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的知識(shí)庫(kù)，才能適應(yīng)時(shí)間和環(huán)境的變化。尤其我們剛踏上新的工作崗位，不懂的東西太多，必須多向師傅和同事們請(qǐng)教，多聽(tīng)取他們的意見(jiàn)。只有通過(guò)向他們請(qǐng)教，我們才能在工作中做到駕輕就熟。還應(yīng)該學(xué)習(xí)一些與自己崗位相關(guān)的其他崗位的知識(shí)，這樣才能做到全面發(fā)展。
    三是找準(zhǔn)位置，確立目標(biāo)。剛剛進(jìn)入單位，重要的是要從工作中汲取到有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)，讓自己慢慢成長(zhǎng)起來(lái)。畢業(yè)后幾年里的迷茫，會(huì)造成10年后的恐慌，20年后的掙扎，甚至一輩子的平庸。給自己一個(gè)明確的定位，為自己定下一個(gè)短期和中長(zhǎng)期的目標(biāo)，讓自己慢慢在工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
    轉(zhuǎn)眼間，期待已久的五天軍訓(xùn)就在今天結(jié)束了。在教官的指導(dǎo)下，我們的努力下，我們成功了?？身懥恋目谔?hào)依然在心中回蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)已成回憶，但那至少是個(gè)美麗的回憶。
    回想…軍訓(xùn)的第一天，教官們穿著樸實(shí)的軍裝，喊著嘹亮的口號(hào)邁著整齊的步伐向主席臺(tái)走進(jìn)時(shí)，我突然間感到軍人的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán)，我的心中充滿(mǎn)了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)軍人的含義并不簡(jiǎn)單，僅僅簡(jiǎn)單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基本動(dòng)作。
    在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié)，才能成功完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過(guò)苦，而且身上有很多不好的習(xí)慣。教官教會(huì)了我們嚴(yán)于律己，不怕困難，要勇于挑戰(zhàn)自己。教官很辛苦，喊了一天下來(lái)，嗓子都啞了，由于我們動(dòng)作的不規(guī)范，教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了方向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感覺(jué)就是一個(gè)字“累”。也許這是許多同學(xué)的共同感受，但現(xiàn)在回想…在累的背后，又有多少有意義的事在等我去發(fā)掘，軍訓(xùn)讓我體會(huì)了什么叫“堅(jiān)持就是勝利”。
    在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們預(yù)著微微的烈日在苦練，勤練步伐，同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各種動(dòng)作．那種認(rèn)真的態(tài)度深深地感動(dòng)了我們自己．我們都說(shuō)態(tài)度決定一切，軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的做事。我們從無(wú)組織無(wú)紀(jì)律的毛孩突然間成長(zhǎng)為略顯成熟且有組織有紀(jì)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，每當(dāng)我們班對(duì)班唱軍歌的時(shí)候，那種不甘示弱的精神，無(wú)不激蕩在每個(gè)人的心中，教官們風(fēng)趣的拉歌使我們感受到了快樂(lè)。軍訓(xùn)不僅僅是簡(jiǎn)單的隊(duì)列訓(xùn)練，還有軍事理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是我們知識(shí)上的空白。
    軍訓(xùn)讓我們磨練出了白楊般的堅(jiān)毅，不再只顧著自己。軍訓(xùn)告訴我們什么是團(tuán)結(jié)，什么是紀(jì)律。班與班之間的比賽更增進(jìn)了班級(jí)之間的感情，累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)趣。是我們高中生活的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓，融入我們的靈魂，它己在我們的心中默默的生根了．不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識(shí)，訓(xùn)練中受到教育，磨練了我的意志，鍛煉了我的身體，提高了我軍事素質(zhì)．軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對(duì)社會(huì)，承受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)是信念。
    高中三年，我會(huì)用軍事精神去度過(guò)各種困難，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望，用知識(shí)報(bào)效祖國(guó)，用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
    十年寒窗，換得一紙錄取，最新經(jīng)典軍訓(xùn)心得。千里而來(lái)，但為求學(xué)上進(jìn)。昔夏末秋初，車(chē)駕人行，登山岳，歷平原，睹芳草之彌野，望遠(yuǎn)方之群山。人既心往，身亦親至。步及校土，有師兄相引，有師姐相助。海大之內(nèi)，新生云集，若百川之歸海。
    數(shù)日閑暇，乃攜同學(xué)少年，閑步于校園。既攀高而臨遠(yuǎn)，亦曲徑而尋幽。睹樓閣之臨風(fēng)，目草木之向榮。喜鐘海之雄奇，愛(ài)蝴蝶之明媚，歡海云之近風(fēng)，悅云霞之慢天。海大大景，使人迷途而不歸，流連而忘返。
    時(shí)日易過(guò)，十八日即軍訓(xùn)之始。教官遠(yuǎn)來(lái)，揚(yáng)雄師之威，同學(xué)嚴(yán)裝，展青春意氣。天色微明而出，暮陽(yáng)如焰而返。月落如霜，眾被集而歌。夜半歸去，猶得伏案而書(shū)。
    軍訓(xùn)勞矣。晨興不見(jiàn)日升，至暮明星如螢。一日之內(nèi)，或烈日當(dāng)空，或天雨暴至，或令長(zhǎng)立，或令正步，心得體會(huì)《最新經(jīng)典軍訓(xùn)心得》。天氣既酷，訓(xùn)練亦嚴(yán)。月升日落，開(kāi)會(huì)聽(tīng)說(shuō)，唱歌歌唱。白日疲憊未消，黑夜之乏繼至。拽履歸舍，又有心得煩心。常執(zhí)管枯坐，落筆難辭。諸事已已，蒙頭而睡，已夜深之時(shí)矣。方隊(duì)之苦尤甚。日遠(yuǎn)涉異地，久不得息，苦練數(shù)時(shí)，對(duì)墻踢步，皆常事也。雖皆吃苦勞形，不敢有怠。然淘汰者數(shù)次，去留無(wú)情，令去者悲，聞?wù)邆闇I難已矣。
    苦樂(lè)相生，軍訓(xùn)苦多，亦有樂(lè)也。苦練之余，各各嬉笑調(diào)戲，追逐打鬧，和諧之辭，文明之行，不斷也。教官語(yǔ)出驚人，句句經(jīng)典。打靶，拉歌，皆歡樂(lè)之事也。
    回首軍訓(xùn)，常于笑中帶淚，又常于淚中帶笑。
    天意難知，風(fēng)云難料。閱兵預(yù)演之日，臺(tái)風(fēng)不期而至。風(fēng)狂雨驟，天地茫茫。故閱兵延期，鳥(niǎo)獸散去。頂風(fēng)突雨而歸，至舍，衣衫盡濕。予以臺(tái)風(fēng)雖至，軍訓(xùn)未已。待明日晴天，當(dāng)繼續(xù)焉。而后得信曰其已矣。初喜，繼而悲，后悵然若失。嗚呼!當(dāng)其時(shí)，厭之，怨之，恨之。及其逝，思之，念之，戀之。嗟夫!物不失，不識(shí)其珍，人不去，不惜其愛(ài)。然物失人非，時(shí)如流水，縱欲挽回，又安可回天哉!
    軍訓(xùn)已矣，陌上空虛。軍訓(xùn)十二日，不忘嘯歌聲起，遏云止流。不忘閱兵之處，風(fēng)雨無(wú)阻。相逢一笑，渺萬(wàn)里層云，歡談相戲，蔑艱難險(xiǎn)阻。豪情如火，壯志如虹，此青春也。
    然青春不可再，軍訓(xùn)不重來(lái)。無(wú)愧于心，不愧于人，盡心努力者，可矣!
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
    軍訓(xùn)心得體會(huì)(大全)
    我們心里有一些收獲后，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)(大全)，歡迎閱讀與收藏。
    帶著好奇、幻想與迷茫，我們走進(jìn)了初中，迎接我們的是為期六天的軍訓(xùn)。我們知道，軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)意志的考驗(yàn)和磨練！如火如荼的六天軍訓(xùn)似一陣風(fēng)，眨眼間就過(guò)去了。在這短暫的六天內(nèi)，我體會(huì)到了各種酸甜苦辣，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持就是勝利，團(tuán)結(jié)就是力量。不是有那么一句歌詞：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？相信我們這些新生，經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的風(fēng)雨，會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加無(wú)懼。
    在幾天的軍訓(xùn)里面，我們學(xué)到了許多東西。記得我們?cè)谲娪?xùn)中做的最多的一個(gè)姿勢(shì)就是站軍姿。看電視上，那些威武的士兵站的很輕松，很簡(jiǎn)單，但是有些人卻不知道，他們付出了多少汗與淚。站軍姿的要領(lǐng)是：頭要正；頸要直；口要閉；兩臂自然下垂；五指并攏，中指貼于褲縫；兩腳分開(kāi)為八字形，分開(kāi)度數(shù)約為六十度。在烈日灸烤的塑膠操場(chǎng)上，我們抬著頭，挺著胸，一動(dòng)不動(dòng)地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的`汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來(lái)，我們都不敢去擦，堅(jiān)持站立著。有好幾次我都差點(diǎn)堅(jiān)持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會(huì)在心里拼命對(duì)自己說(shuō)：“堅(jiān)持一會(huì)兒，再堅(jiān)持一會(huì)兒?！?BR>    燦爛明媚的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號(hào)，無(wú)一不在展示我們訓(xùn)練的成果。山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美，人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
    回味軍訓(xùn)，相信每個(gè)人都別有一番滋味在心頭，而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)已成為我人生中一段寶貴的經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)初中生活美好的記憶當(dāng)中。軍訓(xùn)很苦，炙熱的烈日、滾燙的操場(chǎng)、嚴(yán)厲的教官，幾度讓我們心有余悸，被陽(yáng)光暴曬的臉上，已經(jīng)分不清哪是汗水，哪是淚水。
    軍人的風(fēng)采，是在陣陣軍號(hào)聲的沖鋒中。號(hào)聲一響，邁著整齊的步伐，吼著嘹亮的番號(hào)，迎著朝陽(yáng)，迎著新時(shí)光。是猛虎，就要聲震山谷；是雄鷹，就要搏擊長(zhǎng)空。
    未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，也不會(huì)是一帆風(fēng)順的，需要堅(jiān)持，需要努力。
    級(jí)軍訓(xùn)心得體會(huì)篇十八
    在自己的想象之中，軍訓(xùn)很苦很累，但是沒(méi)有真的感受過(guò)的話(huà)，還是對(duì)那種”苦“報(bào)以無(wú)所謂的態(tài)度。我曾經(jīng)住在空軍部隊(duì)的平房里，所以并不擔(dān)心自己能否適應(yīng)部隊(duì)生活，同時(shí)，也不好奇軍營(yíng)里面的一切。
    我踏進(jìn)了我并不陌生的軍營(yíng)，開(kāi)始了一段嶄新、充實(shí)的生活。
    剛剛踏入軍營(yíng)，我并沒(méi)有什么感覺(jué)，我似乎已經(jīng)做好了足夠的心理準(zhǔn)備面對(duì)接下來(lái)8天的生活。我們先到了宿舍，這個(gè)宿舍建于1980年，這么有年頭的宿舍必然在我們眼前顯得破爛不堪。我們10個(gè)人被分到了三層的宿舍，里面塵土飛揚(yáng)，木床板翹著，釘子還突了出來(lái)，我們這幾個(gè)沒(méi)有拿褥子的學(xué)生都質(zhì)疑著到底能不能睡人的時(shí)候，幾床軍綠色的褥子解救了我們。中午的午休，我們這些新室友幾乎都沒(méi)睡，玩起了”真心話(huà)大冒險(xiǎn)“，我們這才有了集體生活的感覺(jué)。
    上午1個(gè)小時(shí)的早訓(xùn)，再訓(xùn)練4個(gè)小時(shí)，下午3個(gè)小時(shí)，還有2個(gè)小時(shí)的晚訓(xùn)。就這樣，如此充實(shí)的軍訓(xùn)生活開(kāi)始了，每天如此循環(huán)。我?guī)缀鯊奈催^(guò)過(guò)如此有規(guī)律的生活，哨音就是命令，哨音一響所有人洗漱、集合、保持安靜、熄燈。我們每個(gè)人聽(tīng)到哨音，一開(kāi)始都是緊張慌亂的，后來(lái)漸漸熟悉時(shí)間規(guī)律，也就自覺(jué)的做好準(zhǔn)備。前些天，每天訓(xùn)練的內(nèi)容都是站軍姿、練起步、正步、跑步。雖然那幾天天氣還算涼爽，但是總會(huì)出一身的汗，晚上我們便要跟”下餃子“一樣沖進(jìn)大眾浴池，5個(gè)人一個(gè)水灑的勉強(qiáng)沖一沖。每次洗澡都像是都打了一場(chǎng)仗，現(xiàn)在我都有些恐懼去浴池洗澡了。
    之后幾天，我們的任務(wù)就是準(zhǔn)備最后一天的閱兵式。我們年級(jí)組起了四個(gè)方隊(duì)，真的像迷你國(guó)慶閱兵式一樣。我非常榮幸以我身高的原因被選為方陣的領(lǐng)隊(duì)。我的任務(wù)說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，我不需要和格斗方陣一起上場(chǎng)打格斗，可說(shuō)難也難，我們需要敬禮、需要喊口號(hào)，錯(cuò)一步，整個(gè)方隊(duì)就亂了。身為領(lǐng)隊(duì)最大的福利就是有”加餐“。吃飯時(shí)我碰巧坐在領(lǐng)隊(duì)的教官旁邊，他總是用”命令“的口吻讓我吃西瓜、喝奶。待遇真真兒的不錯(cuò)。訓(xùn)練之中令我最苦惱的就是中途換行進(jìn)音樂(lè)，我總是不自覺(jué)的搗步子，亂了整個(gè)方陣。我們另一名領(lǐng)隊(duì)商量了半天，分好了工，每人負(fù)責(zé)自己不會(huì)出錯(cuò)的部分，如果拿不準(zhǔn)就說(shuō)”一、二“之后一起下口令。我們便比之前的默契多了許多。一遍遍陽(yáng)光的炙烤把我倆都曬傷了，我倆換了長(zhǎng)褲仍堅(jiān)持著。雖然最后的演出還是存在不足，但是我很慶幸有了這次的經(jīng)歷。
    軍訓(xùn)讓我們學(xué)到了很多。我們不依賴(lài)家長(zhǎng)，自己洗衣物;安排好自己的時(shí)間，不再慌亂;面對(duì)辛苦的訓(xùn)練，沒(méi)有退縮，仍然堅(jiān)持……我們每個(gè)人都有自己委屈的原因，但我們沒(méi)有哭泣，繼續(xù)在人生的沙場(chǎng)上頑強(qiáng)拼搏。