幸福是自己給的，我們應該學會珍惜當下的每一天。寫一篇完美的總結要注意言之有物，言簡意賅，不啰嗦。大家對總結的寫作可以參考下面的一些范文，看看如何把握重點。
有效溝通培訓心得篇一
前段時間有幸參加了公司組織的溝通.服務等培訓講座，讓我學到很多東西，溝通中應注意的細節(jié)、溝通的要點、有效化解沖突、正確批評、贊賞人的方法，以及與上級、下級、平級很好溝通的技巧等，使我受益非淺，同時使我認識到自己以前在溝通中的不足，這對我以后的工作將會有很大有幫助。
首先要擺正自己的位置。溝通時心態(tài)要好，不能自私、自我、自大，注意對方情緒，注意對方的需求與不便；相處中也要以誠相待，主動問一下工作中的難題，主動幫忙解決難題，都會促使雙方相互理解。所以在與人交往中，心態(tài)是溝通的基本問題。學習溝通使我了解了溝通的重要性，今后我會運用所學溝通技巧，處理好工作上的人際關系，繼而全身心地投入到工作之中。作為管理者，不僅要有應對問題、困難和挫折的能力，還要與同事、合作伙伴建立良好的人際關系，因此，提升個人的溝通藝術，運作好人際關系，就成為成功的關鍵。
溝通是為了控制員工的行為，看看職工是否按要求去做，不溝通是不會知道的。溝通是為了激勵職工，改善績效。溝通是為了表達情感，分享挫折與滿足。溝通是為了流通信息，強化信息，不讓信息斷裂。這就要求我們在平時的工作中，加強與員工的交流，切實指引員工的行為。與員工共享挫折的教訓與成功的喜悅，把握我們的工作持續(xù)、良性的發(fā)展方向。
溝通的基本問題是心態(tài)，這要求我們要端正溝通的態(tài)度，從如何提高工作效能出發(fā)，加強與職工的交流。尤其要做好與職工的交流‘溝通的基本原理是關心，這要求我們要時刻關心職工的成長，鼓勵職工把實現(xiàn)自身價值與為公司創(chuàng)造價值相結合，在努力工作的工程中實現(xiàn)個人發(fā)展與公司壯大的雙贏。溝通的基本要求是主動，這要求我們管理者要主動的和職工進行交流，當職工出現(xiàn)困難要主動支援和主動反饋，使整個溝通管理處于積極的暢通的狀態(tài)。在進行溝通時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。溝通還要注意上下左右溝通的問題，與別人溝通的時候，要學會傾聽，應該是多聽少講，至少是聽在前面講在后面，要掌握傾聽的技巧。
今后我會努力做到：發(fā)揮主觀能動性，勤于學習，重視理論與知識的獲??；勇于實踐，在實踐中增長才干，并且善于總結，以積累經驗，吸取教訓，從而增強團結觀念；時時反盛剖析自我，增強自我調控的能力，注重團結，扎扎實實干事業(yè)；容人容言，提高心理承受能力；既要有坦蕩胸襟，容人之量，又要有心理承受能力，以事業(yè)為重，寵辱不驚。
有效溝通培訓心得篇二
第一段：介紹學會有效溝通的重要性（200字）。
在現(xiàn)代社會中，有效溝通已經成為一項非常重要的技能。無論是在工作還是生活中，我們都需要與他人進行交流與溝通。然而，實際上，在溝通的過程中往往會出現(xiàn)各種各樣的問題，例如誤解、信息不對稱等等，這給溝通帶來了很大的障礙。因此，學會有效溝通對于我們的個人發(fā)展和團隊合作來說至關重要。我曾參加過一次學會有效溝通的培訓課程，以下是我一些心得體會。
第二段：培訓中學到的溝通技巧（200字）。
在培訓中，我學到了許多有關有效溝通的技巧。首先，培訓著重強調傾聽的重要性。在溝通中，傾聽并不僅僅是靜靜地聽別人說話，而是要真正理解并回應其所表達的意思。通過專注傾聽，我能夠更好地理解對方的需求和想法，從而能夠更準確地回應他們。此外，培訓還介紹了非語言溝通的重要性，例如姿勢、眼神等。這些非語言元素在溝通中發(fā)揮著重要的作用，我們需要注意并學會利用它們來增強溝通效果。
第三段：實踐中的挑戰(zhàn)與應對方法（200字）。
在培訓后的實踐中，我發(fā)現(xiàn)有效溝通并不總是容易的。當我嘗試運用新學到的技巧時，我常常會遇到一些挑戰(zhàn)。例如，有時我很難保持專注傾聽，因為我的思緒會飄忽不定。為了克服這個問題，我開始使用一些專注和冥想的技巧，例如深呼吸和關注五官感受。另外，有時候我的非語言溝通并不夠清晰，給人留下了誤解的印象。為了改善這個問題，我開始注重自己的姿勢和眼神表達，并經常練習面對鏡子的溝通練習。
第四段：有效溝通帶來的好處（200字）。
通過學會有效溝通，我發(fā)現(xiàn)我能夠更好地與他人建立關系。當我傾聽并理解他人的需求時，我發(fā)現(xiàn)與他們之間的交流更加流暢和舒適。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己更能表達自己的想法和情感，因為我學會了如何使用恰當?shù)脑~匯和語氣來傳達我的意思。在工作中，我發(fā)現(xiàn)與同事的合作更加高效，因為我們能夠更容易地理解和協(xié)調彼此的工作。總而言之，通過有效溝通，我們能夠為個人和團隊帶來更多的成功和快樂。
通過參加學會有效溝通的培訓，我深刻認識到了溝通的重要性，并學到了許多實用的溝通技巧。雖然實踐中會遇到一些挑戰(zhàn)，但通過不斷練習和反思，我相信我能提高自己的溝通能力。通過有效溝通，我能夠與人更好地交流和理解，并更好地表達自己。有效溝通不僅對個人成長至關重要，對于工作和生活中的各種關系也起到了至關重要的作用。因此，我會將學到的知識和技巧應用到實際中，并繼續(xù)努力成為一名優(yōu)秀的溝通者。
有效溝通培訓心得篇三
世界上沒有不好看的顏色，只有搭配不好的顏色。先要認清自己是什么“顏色”即個性，再根據(jù)自己的個性選擇與別人交往的方式。知彼者，智也；知己者，大智也。溝通的一個前提就是：知己知彼。
結合工作，針對本次學習，談談心得。基本歸納以下幾點：
三思而后言。
在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的`不悅，所以要避免說錯話。而最好的方法，就是根本不去說那句話。說話之前，先想想自己想說什么，該說什么。很多人往往心直口快，根本沒想到自己犀利的言詞可能對別人造成的傷害。因此說話不能不經過大腦。中國論文聯(lián)盟*編輯。
失言時立刻致歉。
勇于認錯是很重要的，所以一但當你發(fā)現(xiàn)自己的言語傷害到他人的時候，千萬不要礙于面子不肯道歉。每個人偶爾都會說錯話。可是自己一定要察覺自己說了不該說的話，然后馬上設法更正。留意他人的言語或其它方面的反應，藉以判斷是否需要道歉。如果你確實說錯話了，就必須立刻道歉，勇于承認錯誤，不要編借口，以免越描越黑。
挑對說話的時機在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的不悅，所以要避免說錯話才行。而最好的方法，就是根本不去說那句話。
表達意見之前，都必須先確定，對方已經準備好，愿意聽你說話了。什么時候開口才是最好的呢？其實要遇到最好的時機很困難，但是要遇到適于交談的時機卻不是難事。比如說：在公共場所，或有其它朋友、同事在場時，應避免談論涉及隱私或一些敏感的話題。還有當對方感到煩躁時，也盡量避免繼續(xù)談論下去。
對事不對人。
指明他哪些行為有問題，而不是整個人都有問題。一個人要改變某些特定、確切的行為，要比改變個性容易。
了解別人的感覺。
如果能先試著了解對方的感覺,你只要能找出背后真正的原因或需求，就。
中國大學網。
有效溝通培訓心得篇四
隨著社會進步和信息傳播的快速發(fā)展，有效溝通能力成為現(xiàn)代人不可或缺的重要素質。為了提高自己的溝通能力，我參加了學會有效溝通的培訓課程。通過這次培訓，我深刻體會到了有效溝通的重要性，并學到了一些實用的技巧和方法。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
在培訓的第一堂課中，我了解到有效溝通的定義和特點。與之前我對溝通的理解相比，新的認識讓我更加明白了溝通的復雜性和多樣性。我以前常常認為，只要用語言表達清楚，就算是有效的溝通。然而，這次培訓告訴我，真正的有效溝通應該是能夠讓對方理解并產生共鳴的溝通。除了語言，我們還可以通過聲音、肢體語言等方式傳遞信息。學習到這些新的知識后，我對溝通的看法得到了深刻的改變。
在接下來的課程中，我們學習了如何建立良好的溝通關系。我發(fā)現(xiàn)，良好的關系是有效溝通的基礎。只有當人們之間建立了信任和尊重的關系，才能夠實現(xiàn)真正的互動和理解。課程中，我們學習了一些有效建立關系的方法，如傾聽對方、善于表達自己的觀點等。通過角色扮演和小組討論，我們有機會實踐這些技巧。我發(fā)現(xiàn)，當我尊重對方的意見并積極傾聽時，對話變得更加順暢，理解也更加深入。這讓我意識到，只有建立了良好的溝通關系，才能夠進行有效的溝通。
在學習了基本的溝通技巧后，我們還學習了如何處理沖突和解決問題。在實際生活中，沖突和問題是無法避免的。然而，如果能夠用正確的方式來處理這些問題，就能夠避免關系的進一步惡化。通過培訓課程，我學到了一些處理沖突和解決問題的技巧，如傾聽對方的觀點、尊重差異和尋求共同解決方案等。在課堂上，我們進行了一些實際案例分析，讓我了解到不同的處理方式會產生不同的結果。這些新的技巧和方法讓我更加有信心和能力去處理沖突和解決問題。
通過這次培訓，我不僅學到了有效溝通的技巧和方法，還提高了自己的意識和修養(yǎng)。在以前，我常常只關注自己的需求和利益，而忽視了他人的感受和利益。然而，通過學習，我深刻認識到，有效溝通是一個相互理解和尊重的過程。只有當我們關注他人的需要，并盡力滿足他們的需求時，我們才能夠建立起良好的關系。同時，我也意識到，在溝通過程中，語言的選擇和表達方式同樣重要。我們要學會用積極、準確和明確的語言來表達自己的觀點，避免產生誤解或沖突。這些意識和修養(yǎng)的提高讓我成為一個更好的溝通者。
總的來說，通過學會有效溝通的培訓課程，我深刻體會到了有效溝通的重要性，并學到了一些實用的技巧和方法。有效溝通不僅涉及語言的準確表達，還涉及到建立良好的溝通關系、處理沖突和解決問題等方面。通過這次培訓，我不僅提高了自己的溝通能力，還提高了自己的意識和修養(yǎng)。相信在將來的工作和生活中，我將能夠更好地與他人進行溝通，實現(xiàn)更好的理解和合作。
有效溝通培訓心得篇五
要懂得如何去說，也要懂得如何去聆聽。缺乏聆聽的技巧，往往會導致輕率的批評。一個人會任意的批評或發(fā)出不智的言論往往是因為他不管別人要說什么，只想主控整個對談的場面。仔細聆聽別人對你意見的回饋或反應，得知對方是否了解你的觀點或感覺。而你也可以看出對方所關心、愿意討論的重點在哪里。
有的人和人交談時，時常把它看成是一種競賽。一定要分出個高下。如果你常在他人的話里尋找漏洞，常為某些細節(jié)爭論不休，這種競賽式的談話方式必須被舍棄，而采用一種隨性、不具侵略性的談話方式。這樣當你在表達意見時，別人就比較容易聽進去，而不會產生排斥感。
普通人用嘴說話，聰明人用腦說話，智慧的人用心說話。所謂“溝通”——“溝”是行為，“通”才是目的。溝通的前提是，知己知彼；溝通的根基是，誠實守信。此為本次學習心得。
有效溝通培訓心得篇六
“如何讓別人理解你，如何更好的理解別人，達成共識”。很簡單的一句話，通過一天時間的培訓學習讓我對這樣一句簡單的話有了不一樣的看法。與人溝通不難，難的是如何通過溝通達到自己的目的，讓別人認同你的想法。
家人之間需要溝通，朋友之間需要溝通，情侶之間需要溝通，上下級之間更需要溝通。可以說生活之中無時無刻都在與人溝通。不同的溝通方式會出現(xiàn)不同的溝通結果。語言、動作、表情都是溝通的一部分，與人溝通出現(xiàn)問題時，如何通過溝通解決問題這是我們最應該學習的。通過學習我發(fā)現(xiàn)了自己本身在溝通發(fā)面的不足，以前與人溝通時總是只顧著表達自己的想法，沒有顧忌他人的感受，往往使得事情適得其反。
整個培訓過程中使我印象最深刻的一段就是學習換位思考，如何站在他人角度看事情。只有了解到他人真正的需求才能知道如何幫組他人，實現(xiàn)有效的上午溝通。
總結有效上午溝通的四大關鍵：
1、彼此了解。
2、尊重理解。
3、換位思考。
4、求同異存。
只要完全掌握以上4點便能實現(xiàn)有效的商務溝通，使自己和他人都能到達目的，實現(xiàn)雙贏，終身受用。
有效溝通培訓心得篇七
20xx年4月21日在集團人力資源部和諾基亞大區(qū)經理姚雪亮精心為我們準備的“有效溝通”培訓課程上，我們基本掌握了一些溝通的技巧、了解了溝通的類型、溝通的方式方法、有效溝通的必要性、有效溝通的重要性！為我們在平時工作中遇見的困惑指明了問題的所在，讓我們受益匪淺。
作為業(yè)務人員，每天所做的工作就是與不同的人打交道，也就需要我們與不同的人進行溝通，它是我們生活中不可缺少的一部分。溝通可以解除誤會，溝通可以達成合作，溝通可以促進工作，溝通可以帶來收獲。然而，溝通并不是那么簡單。溝通也有技巧，要有一個明確的目標，通過信息、思想和情感的交流，達成共同的協(xié)議。傳遞溝通信息，解決問題即有效溝通。
在培訓所講的所有論點中，其中有幾點講的讓我們感觸很深，其中一個就是善于運用“開放式問題”和“封閉式問題”。這是一種談判技巧，也是一種有效的溝通，同時，也告訴我們，在和客戶的溝通中注意了以下幾個問題會讓我們的工作事半功倍，那就是：給客戶良好的外觀印象，要記住并常說出客戶的名字，讓你的客戶有優(yōu)越感，替客戶解決問題。
在培訓的過程中，姚老師從多個角度、多個方面闡述了如何進行有效的溝通，并通過詳盡的案例加以佐證。為什么要進行溝通？如何進行溝通？如何突破溝通的障礙？這些問題一一列出。在這些問題都一一被解答的同時，我們明白了如何進行有效溝通。溝通其實并不難，關鍵是要掌握溝通的技巧。譬如，在與客戶交流時，要注意傾聽他人的講話，而自己則要多加思考，中途不應該隨便打斷他人的講話，甚至批評他人，這也是一種禮貌的表現(xiàn)。當你與別人爭論某一件事情時，應該少說意見，先聽他人講話。常言道，言多必失。話講多了就會有漏洞，等他講完后你便可以抓住他的漏洞，反駁他的觀點，這也是一種溝通的技巧。所以，溝通的藝術是無處不在的。若想有效的溝通，就必須懂得如何運用這一門藝術。
對員工培訓的重視，反映了我司“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針，在我們的仔細聆聽中，我們的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲，培訓結束后我們每個人都意猶未盡，都在相互交流學習心得，這種形式的培訓對于我們長期以來在一線的業(yè)務人員來說是一場景時雨，也希望公司這種形式的培訓能多多開展。學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮，為我們的中鑫更好的發(fā)展貢獻自己微薄的力量。
有效溝通培訓心得篇八
寫好優(yōu)秀的文章是有技巧的，滿分作文需要扣題行文，并且有自己的思想，有獨特的角度，有高雅的境界；有大氣的立意，準確、深刻；構思巧妙、獨到，既出人意料，又在情理之中；作文語言有文采，句式靈活，富有新意。7月15日，我與同事們一起參加了由公司行政部組織的《有效商務溝通課程》培訓，在1個多小時的觀看培訓授課錄像里，加深了我對管理溝通的認識：
我覺得溝通是一種心態(tài)，不是一種簡單的技巧，應該要時刻秉持“換位思考”的原則。溝通雙方的態(tài)度是會影響溝通的效果。在溝通中有一點是非常重要的，那就是要尊重與你溝通的對方。同時也要學會去適應對方，了解對方在想什么。套用于我們的工作中，我們首先要尊重每一位用戶，尊重每一位同事，尊重我們的上司。在與用戶的溝通中，我們要從用戶的角度出發(fā)，讓他們感受到我們是真誠的為他們服務。在與同事的溝通中，不管他們是否有你優(yōu)秀，都不能有我能做好他們就一定要做好的想法，不能像要求自己一樣去要求別人。不要責怪，要多贊美，多鼓勵，在與上司的溝通中，要準確的理解上級傳達給我們的信息，畢竟所處的位置不一樣，所考慮的問題也不一樣，這就在很多時候造成了我們對信息的誤解，并將錯誤的信息一直傳遞下去。
我所理解的“換位思考”，是指在與人打交道，在管理過程中，雙方在發(fā)生矛盾時，能站在對方的立場上思考問題，一個企業(yè)，對內，管理者應當站在員工的角度去思考問題，解決問題;對外，企業(yè)應當站在用戶的角度，想用戶之所想，急用戶之所急。
換位思考是以誠信為基礎、以溝通為橋梁，是一種先進的管理理念和有效的管理手段，我認為，“換位思考”在管理中至少應有以下作用：
“換位思考”有利于建立良好的企業(yè)文化，企業(yè)的發(fā)展，從上看需要正確的發(fā)展戰(zhàn)略，從下看需要良好的企業(yè)文化。企業(yè)文化就像企業(yè)的靈魂，要倡導積極正面，更要深入人心，應能夠引起員工以及社會各方的共鳴。換位思考就可以營造一種寬松和諧的氣氛，實施愉快式管理，對建立以合作為前提、雙贏式的企業(yè)文化至關重要。
“換位思考”有利于進行有效的管理溝通，管理溝通既指組織信息的正常傳遞，又包括人員、群體之間的情感互動，前者以制度為基礎，后者以換位思考為前提。在管理過程中，管理者每天所做的大部分決策事務，都是圍繞溝通進行的，需要與上級、下屬、部門間進行交流。正像一位管理大師所說：“沒有人與人之間的溝通，就不可能有行之有效的領導?！痹跍贤ㄖ型ㄟ^換位思考，可以相互了解、相互尊重，增強信心，建立信任關系，因此，換位思考是管理溝通的潤滑劑。
培訓的時間是短暫的，效果也不是馬上就能顯現(xiàn)，要經常性地溫故知新，利用多種形式不斷地調整自己的知識結構，在公司的發(fā)展的同時，自己得到不斷的提升。
以上就是我本次培訓的感悟和心得。
有效溝通培訓心得篇九
溝通，是一種歷程，在一段時間之內，是采有目的式地進行一系列的行為;是雙方在溝通歷程中表現(xiàn)的是一種互動，在溝通的過程當時以及溝通之后所產生的意義都要負有責任存在;。其重點在于它是一種有意義的溝通歷程。書上和網上的定義是這樣的，我太單純了在沒有學習這門課之前對于溝通過的理解就是“交談”這兩個字。在學完了這門課后我知道了，哪一種溝通都是有目的性的，兒人們在溝通當中可以獲得他們向他要的信息，可以根據(jù)和人們的溝通來體會這個人的性格特點。我覺得真的很復雜，僅僅一個溝通就要這樣的復雜。但是真的是這樣，我們還沒有面對的大大社會里的人們，就是要這個樣子進行著交易，也許我把一切想得太可怕了。
而“傾聽”在人際交往中也是有很重要的一部分。人要學會傾聽，而在和別人交談的時候，你一定要投入，包括身體和心靈的投入。在和人交談的時候，你的細微變化瞞不過對方，如果你并不專心，對方會很快就發(fā)現(xiàn)，這樣的傾聽是沒有任何意義的，因為對方受了你的影響，已經沒有辦法完整地講述自己的痛苦了。而如果你非常投入而專心地傾聽對方所說的每一句話，那么對方也能夠進入講述的狀態(tài)，把自己內心的痛苦一一說出。別人會巴結你當做是一個可以傾訴的對象，會很信任你，會因為這些和你成為朋友。
在人際交往和溝通這門課上還學到了“演講”，演講也是有很大很大的學問的，不單單是你要寫一份漂亮的演講稿，要把他背的有多流利，這些是最美的演講前的準備。最重要的是要把我住在演講臺上那五分鐘左右的時間，克服你的緊張心態(tài)，帶動聽你演講的傾聽者，要考慮他們對于演講內容的興趣等等。在站在演講臺的那一刻，你就是主角。
在課上我們進行的演講給了我很大的鼓勵，也減少了面對那么多的人而的怯之心，那節(jié)演講課過后也給了我一個鞏固的機會，就是參加模擬招聘的活動。在那項活動中，我真的體會到了人際交往的重要，人力資源就是要溝通，就是要傾聽，作為應聘者你要溝通，作為招聘者你要學會傾聽。這一切都很重要，人際交往與溝通其實真的挺好的。
在這門課的結尾還讓我有了一次鍛煉的機會，我把握住了，而結束后我也為自己做了一下調查，同學都給了我很大的鼓勵，也給我提出了我的不足，我認真地記下了，也真心的謝謝他們了。還有就是學了和用了以后，我開心了，和同學們的關系也變得越來越熱火，這就是我想要的，以后我還會努力。有相對桌謝謝的很多人，謝謝你們。
有效溝通培訓心得篇十
溝通是人與人之間交流的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺。以前，我總以為有了“禮貌、真誠”的態(tài)度，就可以與人們進行很好的溝通。直到公司給我們安排了《高效溝通技能訓練》這門課程，我才了解到溝通并非那么簡單。
8月9日，在公司青年骨干培訓班上，我學到了很多。在培訓開始時胡老師提的一個問題就深深的吸引了我，“何謂溝通？”溝通是將“信息”由一個人傳達給另一個人，這是一種人際間的互動。溝通是為了確保工作準確、及時地進行；達成和保持共識，提高執(zhí)行力；改善人際關系，建設和諧的組織文化。
溝通中的兩個重要注意事項，一、主動溝通。在遇到問題的時候我們應該主動去溝通，而不是等著別人來和自己溝通。無論是哪個階層的人，主動溝通都能夠表現(xiàn)自己的工作熱情，能夠拉近彼此的感情，有利于解決問題。二、盡早溝通，在遇到問題的時候，很多人都會報喜不報憂，這樣的'工作方式是不利于問題的解決的，一方面，問題出現(xiàn)了沒有及時上報解決，會耽誤解決問題的時間，從而影響整個問題的解決；另一方面，問題出現(xiàn)了，我們自己不去管它，問題不可能自己解決，反而會隨著時間的推遲而變得更加復雜。所以當問題出現(xiàn)時，我們應該盡早解決。
有效溝通培訓心得篇十一
近日接受了《有效溝通》的培訓，令我感觸很深，不同的溝通影射出不同的事件結果，偏激情緒化的溝通往往是得到讓人很不愉快的結果，不得不承認，世界上最難辦的事，是人與人之間的“溝通”，同時也讓我對工作中的溝通有了進一步的理解和認知。
主要內容是：調整心態(tài)，正確的運用溝通技巧，如何做到有效傾聽，以積極的態(tài)度克服共同障礙，從而達到溝通的目的。余老師在課中講的一些錯誤的溝通方式在我身上也有體現(xiàn)，通過他的課，我結合自身，總結如下幾點：
人擅長表達自己的方式不一樣：有的善談、有的善聽、有的善行。善于交談不等于善于有效溝通，對于個人、企業(yè)和社會來說，評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問題的解決；是否對個人的發(fā)展及企業(yè)和社會有貢獻。而溝通的目的和意義呢，對于企業(yè)和個人來說，他認為最終目的就是為了解決問題，通過溝通并不是隨意找人說說話而已，它存在著一個基本問題——也就是心態(tài)。
在溝通的堅持過程中，經常會出現(xiàn)局部沖突，讓溝通雙方的心理感受很累。這樣的溝通沖突問題，存在于對對方不夠關心，沒換位想一下，也就是站他的角度考慮問題，在乎他的處境；一旦他感覺到你有在想他的難處，那就很容易讓感情產生共鳴，于是所有的問題也就都迎刃而解了。
很多時候覺得與他人無話可說，害怕與人溝通，尤其是領導，
我覺得這是兩個原因造成的。一個是自己不積極主動，當一件事情能夠在積極主動的心態(tài)下去做的話，積極性才能調動起來，思維也會隨之更加活躍。另一個是對溝通的話題沒有做好準備，對溝通中可能發(fā)生的問題沒有仔細考慮，導致應變能力差，以至于害怕溝通，影響溝通正常進行。
人與人之間的溝通有很多種方式，不能顧此失彼，不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式！這也正式所謂的有效溝通。
所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現(xiàn)。
有效溝通培訓心得篇十二
溝通是人際交往中至關重要的一環(huán)，而學會有效溝通則是提高人際交往能力的關鍵。為了提升自己的溝通技巧，我參加了一次學會有效溝通的培訓。通過這次培訓，我學到了許多寶貴的知識和技巧，受益匪淺。在這里，我將分享一些自己的心得體會。
首先，在培訓中學會了傾聽的重要性。傾聽是溝通中最基本的技巧之一。在過去的交流中，我常常只關注自己的表達，對對方的話并沒有真正傾聽。然而，在培訓中，我明白了傾聽意味著更好地理解對方的需要和意見。為了有效傾聽，我學會了與他人建立良好的眼神接觸，采用積極的肢體語言，并運用確認性語言，如“我明白你的意思”或“請你再說一次”。通過這些技巧，我能更好地理解對方，同時也更好地與他人產生共鳴。
其次，我通過培訓了解了不同人格類型對溝通風格的影響。人們在性格和思維方式上存在差異，這也會影響到他們的溝通方式。通過了解不同的人格類型，我能夠更好地適應他們的溝通方式，并在交流中更好地滿足對方的需求。比如，對于一些內向的人，他們更喜歡經過仔細思考后才表達自己的觀點，所以我需要給他們更多的時間去表達自己。而對于一些外向的人，他們更喜歡直接表達自己的情感和需求，我需要傾聽他們的情感，以更好地滿足他們的需求。
此外，培訓還讓我認識到積極的溝通態(tài)度的重要性。積極的態(tài)度能夠幫助我們更好地與他人建立連接和信任，并在交流中更好地解決問題。在過去的交流中，我可能會對一些意見或批評產生防御態(tài)度，導致溝通陷入僵局。然而，在培訓中，我了解到批評是建設性溝通的一部分，它可以幫助我提高自己并更好地滿足他人的需求。從那以后，我盡量保持開放的態(tài)度，虛心傾聽他人的意見，接受批評，并努力改進自己。
最后，我學會了如何應對沖突和解決問題。沖突是不可避免的，但是如果我們能夠以正確的方式應對，沖突也可以變?yōu)闄C會。在培訓中，我學到了一些解決沖突的技巧，比如主動傾聽對方的觀點，表達自己的需求和感受，尋找雙贏的解決方案等。通過運用這些技巧，我發(fā)現(xiàn)沖突不再是一種煩惱，而是一種促進個人成長和團隊進步的契機。
通過這次學會有效溝通的培訓，我不僅學到了許多實用的溝通技巧，更重要的是，我意識到良好的溝通對于個人和團隊的發(fā)展至關重要。通過傾聽、適應不同的人格類型、保持積極的溝通態(tài)度和解決沖突，我能夠更好地與他人建立聯(lián)系，解決問題，實現(xiàn)共贏。我深信，學會有效溝通不僅是提高人際交往能力的關鍵，也是實現(xiàn)個人和團隊成功的重要因素。我將繼續(xù)努力運用所學技巧，不斷提升自己的溝通能力，并將其應用到實際生活和工作中，為個人和團隊的發(fā)展做出貢獻。
有效溝通培訓心得篇十三
第一段：引言（150字）。
線上有效溝通是當前社會發(fā)展的趨勢，掌握一定的溝通技巧對于當代人是至關重要的。近期我參加了一場關于線上有效溝通的培訓，通過學習和實踐，我深深體會到了溝通技巧的重要性以及線上溝通的特點。在這次培訓中，我收獲頗豐，下面我將從如何建立信任、有效傳達信息、了解聽眾需求以及積極參與討論四個方面，總結一下我的心得體會。
第二段：建立信任（300字）。
建立信任是線上有效溝通的基礎。在線上環(huán)境中，與面對面溝通相比，人們往往更加懷疑對方的真實性，因此建立信任顯得更加重要。在培訓中，我們學習了通過積極參與、提供有價值的信息、及時回復等方式來增強自己的可信度。此外，個人形象的塑造也是重要的一環(huán)，包括用語文明友善、展示專業(yè)素養(yǎng)等。通過這些方法，我逐漸建立了與他人的信任關系，有效提高了線上溝通的效果。
第三段：有效傳達信息（300字）。
在線上環(huán)境中，信息的傳遞相對面對面溝通來說更加困難。在培訓中，我們學到了通過簡潔明了的語言、重點突出的表達以及借助圖片、視頻等多媒體工具來有效傳達信息。同時，結構化的語言組織也是非常重要的，我們學到了如何分段、如何使用標題等技巧。在實踐中，我意識到提前準備一個清晰、簡單明了的信息傳達方案是至關重要的，這樣不僅可以避免信息的混亂，還能夠增加信息的可讀性和可理解性。
第四段：了解聽眾需求（300字）。
了解聽眾的需求是線上溝通的另一個關鍵點。每個人都有不同的需求和關注點，了解并滿足聽眾的需求可以更好地實現(xiàn)溝通的目的。在培訓中，我們學到了如何通過調查問卷、個別交流等方式獲取聽眾的需求信息。同時，我們還學到了根據(jù)聽眾的需求來調整自己的語言和表達方式。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)了解聽眾的需求可以讓我的信息更加貼合聽眾的背景和興趣，從而更有效地傳達信息。
第五段：積極參與討論（250字）。
線上溝通中，積極參與討論是溝通的核心。在培訓中，我們學到了如何在線上環(huán)境中有效地參與討論，包括提出自己的觀點、就他人的觀點提供建設性的反饋等。此外，培訓還教給我們如何尊重他人的觀點、保持謙虛并學會傾聽。通過這些學習，我開始積極參與各種討論并主動表達自己的觀點。我發(fā)現(xiàn)積極參與討論不僅可以與他人建立更好的信任關系，還能夠拓寬自己的思維和知識。
總結：
通過這次線上有效溝通的培訓，我深刻體會到了建立信任、有效傳達信息、了解聽眾需求以及積極參與討論的重要性。這些技巧不僅在線上環(huán)境中適用，也可以應用到日常生活與工作中。通過不斷的學習和實踐，我相信我會在線上溝通中取得更好的成效。
有效溝通培訓心得篇十四
為確實提升公司全體員工的溝通技巧，提高公司的工作效率，2月9日，公司邀請到了來自臺灣的實戰(zhàn)派講師范興中教授，為員工們做了如何提高溝通技巧的培訓。范興中教授的培訓生動、風趣、輕松、通俗易懂，采用大量的實戰(zhàn)案例，互動過程富有啟發(fā)性，憑借這種獨特的授課風格和風趣幽默的內容贏得了員工們的高度肯定。
范興中教授以其女兒在美國入學開始說起，通過對中西教學方法不同而引發(fā)的多次沖突,引導我們去認識溝通的必要性：“一個人，不管是什么職位，不管是什么職務，溝通是所有事的基礎，溝通所有人都要用”。范興中教授結合自身的經歷,告訴我們溝通技巧的重要性：“美國老師用贊美+引導的溝通方法，讓女兒放棄了游戲，選擇了思考，這才是溝通高手采用的方法”。
1、溝通技巧：鏡子反射法。把自己當成一面鏡子，把別人說的話，用問句反映回去，或將說話者的情緒反映回去。而不要主動去找問題。
對下屬永遠別想去做好公平，三公中應先做好公開、公正，最后再去做公平。
2、有效傾聽，傾聽要做到心到、眼到、手到、口到、耳到，然后用同理心的聽、專注的聽、選擇的聽、敷衍了事、聽而不聞。
有效傾聽的要點：
要點一、了解對方的情緒，讓對方知道你已經認識到他(她)的感受，它能減少敵對心情并增進相互信任。
要點二、鼓勵對方，讓對方積極地參與討論，起到集思廣益的作用。但鼓勵對方并不意味著理解或同意。
要點三、了解對方的想法，聆聽對方所表達的信息，并通過自己的理解來重復對方所說的。
要點四、詢問，通過疑問句或是非句尋找信息并得以證實。
要點五、表達自己的看法。
3、詢問技巧：
開放式詢問：適用于溝通的開場，收集信息。因效率太差，不適合整體使用。
封閉式詢問：是不是?一個蛋還是兩個蛋?要對方對問題做出明確的選擇。
4、說的要點：
知道該如何說才說。知道該說什么才說。
只有在這兩種狀態(tài)下才適合說，否則就傾聽或詢問。
有效溝通培訓心得篇十五
這一學期，《管理溝通方法》這門課讓我受益匪淺，了解到溝通在學習，生活，工作中的重要性，并漸漸改進自己在溝通方面的不足，找出最適合我的溝通策略。接下來，我與大家分享學習這門課的心得體會與總結。
首先，闡述管理溝通的概念。
管理溝通是指在各種管理活動和商務活動中，溝通主體(溝通者)基于一定的溝通背景，為達到一定的溝通目標，在分析溝通客體(溝通對象)的基礎上，將特定的信息或思想、觀點、態(tài)度傳遞給客體，以期獲得預期反應效果的全過程。以下，根據(jù)幾大點并結合本人實際進行分析與總結。
(一)溝通主體策略。
溝通主體即溝通者，在進行分析過程中，需要從自我認知、自我定位、目標確立、溝通策略方式的選擇入手。成功溝通的前提是成功的自我溝通，自我溝通技能的開發(fā)與提升是成功管理者的基本素質。
第一，自我認知。就我個人為例，我常常會進行自我反思，找出待人待事上的不足之處，分析原因，自我反省，并加以改進，努力做到在同一件事情中不再犯同樣的錯誤，不求完美，只求更好。
第二，成功的溝通者要從對方的價值觀出發(fā)，并考慮社會與組織的需求，要求溝通主體在溝通過程中，從社會認同和社會道德的高度來修煉自身的價值，把自身的價值建立在他人和社會利益的滿足上。比如，商人談合作時，不僅要考慮自己的利益，同時也要滿足對方的利益。
第三，確定溝通目標。
第四，選擇適合的溝通策略方式是實現(xiàn)有效溝通的關鍵，分別有：告知策略、推銷策略、咨詢策略、參與策略四種方式。
(二)溝通客體策略。
現(xiàn)在，在溝通過程中，人們大多遵守白金法則：“別人希望你怎么對待他，你就怎么對待他，他也就怎么對待你。”管理溝通的本質是溝通者能站在對方的立場思考問題、傳遞信息，所以成功的管理溝通就是客體導向的溝通。
首先，要知道溝通對象是誰，其次，還要知道他們已經了解了什么，還有什么沒了解，還需要了解什么。最后，了解受眾的感覺，即分析溝通客體對信息的反饋。在溝通過程中，要學會激發(fā)受眾的興趣，可通過明確受眾利益，建立可信度與溝通信息結構來獲得效果。
以前不懂事的我，在與人溝通過程中，沒有切身站在溝通客體的立場上思考問題，更不用說以他們的利益去激發(fā)興趣，只是單純地帶著我自身經驗或者個人想法去進行溝通，以致于產生差的溝通效果。缺乏客體導向溝通，一般是與成功的溝通擦肩而過的。
分析溝通對象很重要，比如在與上級溝通時，要能夠有效地識別領導的管理風格;在與下屬溝通時，根據(jù)其能力—意愿特征選擇溝通策略。
作為班干部，當同學咨詢我工作相關的疑惑時，我采取的是指導性策略，態(tài)度認真嚴謹，不同于生活中的幽默風趣。作為朋友，朋友與我傾訴時，不同親密度的朋友，用不同的語言與態(tài)度與其交流，做到有分寸。作為親人，溝通方式比較隨意自然，不假思索地說話。
在與自己的親人們聊天時，不需要考慮太多語言方面的東西，但值得注意的是，我們也要因時而異。當他們心情低落時，我們也不能夠任性妄為，要考慮到當時的情境，該說什么不該說什么，心里一定要清清楚楚。親人是我們一生最重要的人，我們更應該用坦誠又不失貼心的話語交談，否則，在朋友面前會做人，在家人面前就不會做人，這樣很可悲很讓人心寒。
什么人，什么場合，什么時間，說什么話，最大程度的以有效溝通方式消除雙方之間的認知隔閡，尋求對問題看法上的統(tǒng)一，做到此點亦足以。
(三)會議組織與管理。
一個完整的會議流程包括三大項：會前準備工作、會間工作管理、會后工作。
之前，我負責一項我所在社團舉辦的校級比賽，學習了這節(jié)課，我對寫一份策劃案有了更加深入詳細的了解，從而很好的把學到的知識運用到實際中，避免了不必要的麻煩與累贅。一項成功舉辦的比賽也像一次成功會議一樣，不僅有一份完善無缺陷的策劃案，還要求負責人有一定的組織能力去掌控大局，活動期間怎樣恰當處理應急事件，會后能夠清理會場，與會者邀請卡的書寫，整理會議記錄等等能力。
有效溝通培訓心得篇十六
近年來，醫(yī)院工作中的溝通問題日益凸顯。為了提升醫(yī)務人員的溝通能力，本醫(yī)院特別舉辦了一次有效溝通培訓。培訓旨在幫助醫(yī)務人員更好地與患者、家屬及同事進行溝通交流，緩解醫(yī)療糾紛，提升醫(yī)療質量。參加這次培訓讓我受益匪淺，深刻認識到了溝通在醫(yī)療工作中的重要性。
培訓期間，我們學習了有效溝通的基本原理和技巧。教練首先強調了溝通的重要性，指出良好的溝通能夠增強醫(yī)患關系，有效解決問題，并能夠提升患者的滿意度。在實踐環(huán)節(jié)中，我們進行了角色扮演，模擬了真實的醫(yī)患對話場景。這讓我認識到，作為醫(yī)務人員，我們需要傾聽患者的需求和感受，換位思考，并用簡單明了的語言與他們進行溝通。同時，我們也討論了應對沖突的方法，學會管理情緒和正確表達。
第三段：培訓效果及體會（約300字）。
在培訓結束后的幾個月里，我深切感受到培訓的效果。以前，當患者對治療方案產生疑問或不滿時，我常常犯急于辯解的錯誤，導致溝通僵局。而經過培訓，我學會了及時傾聽患者的意見，關注他們的感受，并用簡單的語言解釋治療方案。我發(fā)現(xiàn)，這樣的溝通方式能夠有效減少患者的抵觸情緒，增強他們的信任感，并最終獲得更好的治療效果。同時，在與同事的交流中，我也更加注重傾聽，尊重對方意見，使團隊協(xié)作更加順暢。
第四段：培訓影響及展望（約300字）。
這次培訓不僅對我們個人溝通能力的提升有積極影響，還對整個醫(yī)院的工作氛圍產生了良好的促進作用?；颊吆图覍俚臐M意度有了明顯提高，醫(yī)患間的關系也更加和諧。同時，醫(yī)院內部的溝通也更加順暢，協(xié)作效率大大提升。未來，我希望這樣的培訓能夠持續(xù)進行下去，讓更多的醫(yī)務人員受益，為提升整個醫(yī)療行業(yè)的服務質量作出貢獻。
第五段：總結，重申溝通的重要性（約200字）。
通過這次有效溝通培訓，我意識到溝通在醫(yī)院工作中的重要性。良好的溝通能夠有效解決問題，減少醫(yī)療糾紛，提升患者的滿意度。我將積極應用培訓所學，與患者、家屬和同事建立更加良好的溝通關系。同時，我也希望倡導更多的醫(yī)院開展類似的培訓，為整個醫(yī)療行業(yè)提供更好的醫(yī)療服務。
有效溝通培訓心得篇十七
世界上沒有不看的顏色，只有搭配不的顏色。先要認清自己是什么“顏色”即個性，再根據(jù)自己的個性選擇與別人交往的方式。知彼者，智也；知己者，大智也。溝通的一個前提就是：知己知彼。
結合工作，針對本次學習，談談心得?；練w納以下幾點：
三思而后言。
在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的不悅，所以要避免說錯話。而最的方法，就是根本不去說那句話。說話之前，先想想自己想說什么，該說什么。很多人往往心直口快，根本沒想到自己犀利的言詞可能對別人造成的傷害。因此說話不能不經過大腦。
失言時立刻致歉。
勇于認錯是很重要的，所以一但當你發(fā)現(xiàn)自己的言語傷害到他人的時候，千萬不要礙于面子不肯道歉。每個人偶爾都會說錯話?？墒亲约阂欢ㄒ煊X自己說了不該說的話，然后馬上設法更正。留意他人的言語或其它方面的反應，藉以判斷是否需要道歉。如果你確實說錯話了，就必須立刻道歉，勇于承認錯誤，不要編借口，以免越描越黑。
挑對說話的時機在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的不悅，所以要避免說錯話才行。而最的方法，就是根本不去說那句話。
表達意見之前，都必須先確定，對方已經準備，愿意聽你說話了。什么時候開口才是最的呢？其實要遇到最的時機很困難，但是要遇到適于交談的時機卻不是難事。比如說：在公共場所，或有其它朋友、同事在場時，應避免談論涉及隱私或一些敏感的話題。還有當對方感到煩躁時，也盡量避免繼續(xù)談論下去。
對事不對人。
指明他哪些行為有問題，而不是整個人都有問題。一個人要改變某些特定、確切的行為，要比改變個性容易。
了解別人的感覺。
如果能先試著了解對方的感覺,你只要能找出背后真正的原因或需求，就能夠用另外一種說詞去化解一場沖突。智慧的人用心說話。
聆聽他人的回饋。
要懂得如何去說，也要懂得如何去聆聽。缺乏聆聽的技巧，往往會導致輕率的`批評。一個人會任意的批評或發(fā)出不智的言論往往是因為他不管別人要說什么，只想主控整個對談的場面。仔細聆聽別人對你意見的回饋或反應，得知對方是否了解你的觀點或感覺。而你也可以看出對方所關心、愿意討論的重點在哪里。
和別人交流，不和別人比賽。
有的人和人交談時，時常把它看成是一種競賽。一定要分出個高下。如果你常在他人的話里尋找漏洞，常為某些細節(jié)爭論不休，這種競賽式的談話方式必須被舍棄，而采用一種隨性、不具侵略性的談話方式。這樣當你在表達意見時，別人就比較容易聽進去，而不會產生排斥感。
普通人用嘴說話，聰明人用腦說話，智慧的人用心說話。所謂“溝通”——“溝”是行為，“通”才是目的。溝通的前提是，知己知彼；溝通的根基是，誠實守信。此為本次學習心得。
有效溝通培訓心得篇十八
在培訓課上學習到以下內容：
1.溝通首先從推銷自己哪里開始
2.如何做好溝通藝術的技巧
3.知道溝通的四大目的以及做好溝通所需具備的能力
4.溝通三要素：文字，語調，肢體動作
5.溝通的核心：聽，說，問
6.在溝通中要善于學會贊美
7.部門之間溝通的重要性以及怎樣去溝通，常見的幾種溝通模式
總結：知道內部客戶關系，明確部門之間需要哪些支持和資源，以及在以后的工作中部門和部門將怎樣的密切配合才能把工作做的更好。學會目標怎樣制定，制定目標后通過什么樣的方法去實現(xiàn)目標。團隊目標的實現(xiàn)是跟團隊的每個成員都有關系，是靠每個人共同努力才能實現(xiàn)，每個人要有團隊合作精神和識大局意識目標才更容易實現(xiàn)。平時在工作中學會自我激勵，不斷提升自己，善于發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，最終達成目標。
有效溝通培訓心得篇十九
溝通能力從來沒有像現(xiàn)在這樣成為現(xiàn)代管理者成功的重要因素下面是本站帶來的有效溝通培訓心得，希望大家喜歡。
溝通是人與人之間交流的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺。其實，說起溝通，我們大家肯定都不以為然?？隙ㄕJ為我們每個人無時無刻不在溝通，清醒時在溝通，不說話時也在溝通。溝通這個事情，只要是有嘴有眼的人，誰都會?？墒窃谏钪小⒐ぷ髦?，我們在溝通的層次方面又真正地做到了多少呢?世間有許多事情，一提來大家都明白，實際上卻沒有幾個人能夠真正做得到。聽了老師的講課。我才清楚的明白了，其實在實際生活中、工作中，在溝通方面我們只是做了一個皮毛，根本沒有真正的做到位。真正能夠掌握溝通技巧的人很少，而完全能夠熟練運用溝通技巧的人更是少之又少。真正的溝通是需要方式方法和技巧的，方法不對，信息就會被曲解，溝通就不成功，就會起到一種反效果，造成一些不必要的損失。所以有效的溝通很重要。
而溝通用在公司管理對待下級員工上，所要注意的細節(jié)和方式方法更是大意不得。一定要做到摒棄自我、自大、自私的心態(tài)，真正做到關心員工的狀態(tài)與難處，需求與不便，痛苦與問題，主動地去支援下屬員工，幫助他(她)們渡過他們的“困難期”，主動地去反饋下屬員工的意見，需求。這樣在往后的工作中我們才能更好的達到掌握員工下屬的行為，才能更有效的激勵員工，改善員工績效。
這次培訓全課程包含6個課時，昨日的培訓雖然只有短短的兩個課時，但對我已經受益匪淺，好期待接下來的培訓課程，能讓我學習到更多方式方法和技巧，能讓我在以后的公司管理工作中得到進一步的提升。
7月17日單位組織共同觀看了余世維教授所授《有效溝通》課程，分享了余教授在工作中、生活中溝通的成果，很有啟發(fā)，在以后的工作生活學習也有一定的幫助，有效的溝通能使事情簡單通順，所表達的意思指令明確，叫執(zhí)行的人明白，這是很必要的，也很重要，誤解所下達的指令，一是延誤辦事效率，二是出現(xiàn)方向性的偏差，給工作帶來重大失誤，以下是幾點體會。
一、要有同理心：站在對方的角度了解他人的感受和情緒，進而做到相互理解、關懷、和情感上的融洽，將心比心，同樣的事情，兩樣的時間，把當事人換成自己，也就是設身處地去感受體諒他人，站在對方的角度，專心聽對方說話，讓對方覺得被尊重，辨識對方的情緒，解讀對方說話的真實性，表達相互理解關懷，從而達到融洽的人際關系。
二、溝通要有一定的技巧：強調立場一致，有利于雙方的條件，先談容易達成的共識，把爭論的問題和解決的問題聯(lián)系在一起就容易達成，用不同的方式談同一內容形成協(xié)議條款，讓對方聽得進去，聽的樂意，聽的合理，讓想法是他自己的，把選擇權留下，把決定權給他。逐漸增強評價，給對方期待的評價，似否定實肯定，從否定得到肯定的評價。
三、溝通要有真誠的態(tài)度：不要輕易的批評指責和報怨，表現(xiàn)出真誠的欣賞和贊揚，最快的說服是短時間內成為朋友，欣賞和贊美對方是贏得友誼的便捷方法，人性中最深切的稟性，是被人欣賞和渴望，在溝通中我們永遠也不要忘記所遇到的人，都渴望別人的欣賞和贊揚，這是所有人都歡迎的。我們度著找出別人的優(yōu)點，給別人誠實而真摯的贊賞。生活中不是沒有美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，“真誠永遠不為過”，贊美需要真誠，是發(fā)現(xiàn)對方確實存在的優(yōu)點，而后贊美之，恭維是虛假的，是從牙縫中擠出來的，是“發(fā)明”，是對方一眼就能看得出來的的、虛假的贊美，沒有價值，所以溝通需要真誠，真誠在溝通中也是最根本的條件。
這次我認真學習了余世維博士的《有效溝通》學習光盤，聆聽了余博士關于溝通藝術的精彩詮釋。余教授以其特有的生動幽默、深入淺出，寓觀念于談笑間，蘊哲理于詼諧中的演講讓我受益非淺，經過學習無形中又讓我接受了一次現(xiàn)代人在與人溝通方面思想觀念與行為準則上的洗禮。同時結合自己的日常銷售工作，反思自己在溝通方面遇到的某些瓶頸，使我對工作中如何更好地有效地與人溝通及影響良好溝通的各種主客觀因素都有了進一步的理解和認識。為自己在日后處理溝通問題上及時地打開了一扇窗，心情豁然開朗。
溝通能力從來沒有像現(xiàn)在這樣成為現(xiàn)代管理者成功的重要因素。如何讓溝通成為管理者和公司的競爭優(yōu)勢?如何建立起公司里的“溝通文化”?如何在工作中與上司、同事和下屬順暢有效地溝通?最有效的溝通方法是什么?都讓我在觀看完余世維博士的《有效溝通》后找到了答案。
很多時候我們會覺得和別人無話可說，害怕和別人溝通，尤其是和領導?，F(xiàn)在看來，我覺得可能有這樣的原因：一方面，自己不夠積極主動。當積極主動去做一件事情時，情緒才會被調動起來，思維也會隨之更加活躍。另一方面，對于溝通的話題自己沒有做好準備。在進行溝通的同時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。在與別人溝通的時候，應該是多聽少講，至少是先聽后講，要掌握傾聽的技巧，不要隨便打斷對方、集中精神、不要批評、站在對方立場、控制情緒;還需要我們有傾聽的能力，傾聽在前、問題在后，能在對方的講話中捕捉到可供溝通的信息。一個團隊如果沒有溝通，我們就無法了解同事之間的工作進展程度，了解管理工作思路。沒有溝通，工作就不可能協(xié)調好、也不可能干好，團隊就因此而渙散。學會溝通技巧，這世界就會變的更美好，社會就更和諧，團隊戰(zhàn)斗力就會不斷增強，事業(yè)就會更進步。
余博士的講座中有這樣一句話：越學越聰明。溝通是一門藝術，需要我們去學;告訴自己：用心去聽、去想，關心他人，主動交流。
有效溝通培訓心得篇一
前段時間有幸參加了公司組織的溝通.服務等培訓講座，讓我學到很多東西，溝通中應注意的細節(jié)、溝通的要點、有效化解沖突、正確批評、贊賞人的方法，以及與上級、下級、平級很好溝通的技巧等，使我受益非淺，同時使我認識到自己以前在溝通中的不足，這對我以后的工作將會有很大有幫助。
首先要擺正自己的位置。溝通時心態(tài)要好，不能自私、自我、自大，注意對方情緒，注意對方的需求與不便；相處中也要以誠相待，主動問一下工作中的難題，主動幫忙解決難題，都會促使雙方相互理解。所以在與人交往中，心態(tài)是溝通的基本問題。學習溝通使我了解了溝通的重要性，今后我會運用所學溝通技巧，處理好工作上的人際關系，繼而全身心地投入到工作之中。作為管理者，不僅要有應對問題、困難和挫折的能力，還要與同事、合作伙伴建立良好的人際關系，因此，提升個人的溝通藝術，運作好人際關系，就成為成功的關鍵。
溝通是為了控制員工的行為，看看職工是否按要求去做，不溝通是不會知道的。溝通是為了激勵職工，改善績效。溝通是為了表達情感，分享挫折與滿足。溝通是為了流通信息，強化信息，不讓信息斷裂。這就要求我們在平時的工作中，加強與員工的交流，切實指引員工的行為。與員工共享挫折的教訓與成功的喜悅，把握我們的工作持續(xù)、良性的發(fā)展方向。
溝通的基本問題是心態(tài)，這要求我們要端正溝通的態(tài)度，從如何提高工作效能出發(fā)，加強與職工的交流。尤其要做好與職工的交流‘溝通的基本原理是關心，這要求我們要時刻關心職工的成長，鼓勵職工把實現(xiàn)自身價值與為公司創(chuàng)造價值相結合，在努力工作的工程中實現(xiàn)個人發(fā)展與公司壯大的雙贏。溝通的基本要求是主動，這要求我們管理者要主動的和職工進行交流，當職工出現(xiàn)困難要主動支援和主動反饋，使整個溝通管理處于積極的暢通的狀態(tài)。在進行溝通時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。溝通還要注意上下左右溝通的問題，與別人溝通的時候，要學會傾聽，應該是多聽少講，至少是聽在前面講在后面，要掌握傾聽的技巧。
今后我會努力做到：發(fā)揮主觀能動性，勤于學習，重視理論與知識的獲??；勇于實踐，在實踐中增長才干，并且善于總結，以積累經驗，吸取教訓，從而增強團結觀念；時時反盛剖析自我，增強自我調控的能力，注重團結，扎扎實實干事業(yè)；容人容言，提高心理承受能力；既要有坦蕩胸襟，容人之量，又要有心理承受能力，以事業(yè)為重，寵辱不驚。
有效溝通培訓心得篇二
第一段：介紹學會有效溝通的重要性（200字）。
在現(xiàn)代社會中，有效溝通已經成為一項非常重要的技能。無論是在工作還是生活中，我們都需要與他人進行交流與溝通。然而，實際上，在溝通的過程中往往會出現(xiàn)各種各樣的問題，例如誤解、信息不對稱等等，這給溝通帶來了很大的障礙。因此，學會有效溝通對于我們的個人發(fā)展和團隊合作來說至關重要。我曾參加過一次學會有效溝通的培訓課程，以下是我一些心得體會。
第二段：培訓中學到的溝通技巧（200字）。
在培訓中，我學到了許多有關有效溝通的技巧。首先，培訓著重強調傾聽的重要性。在溝通中，傾聽并不僅僅是靜靜地聽別人說話，而是要真正理解并回應其所表達的意思。通過專注傾聽，我能夠更好地理解對方的需求和想法，從而能夠更準確地回應他們。此外，培訓還介紹了非語言溝通的重要性，例如姿勢、眼神等。這些非語言元素在溝通中發(fā)揮著重要的作用，我們需要注意并學會利用它們來增強溝通效果。
第三段：實踐中的挑戰(zhàn)與應對方法（200字）。
在培訓后的實踐中，我發(fā)現(xiàn)有效溝通并不總是容易的。當我嘗試運用新學到的技巧時，我常常會遇到一些挑戰(zhàn)。例如，有時我很難保持專注傾聽，因為我的思緒會飄忽不定。為了克服這個問題，我開始使用一些專注和冥想的技巧，例如深呼吸和關注五官感受。另外，有時候我的非語言溝通并不夠清晰，給人留下了誤解的印象。為了改善這個問題，我開始注重自己的姿勢和眼神表達，并經常練習面對鏡子的溝通練習。
第四段：有效溝通帶來的好處（200字）。
通過學會有效溝通，我發(fā)現(xiàn)我能夠更好地與他人建立關系。當我傾聽并理解他人的需求時，我發(fā)現(xiàn)與他們之間的交流更加流暢和舒適。此外，我也發(fā)現(xiàn)自己更能表達自己的想法和情感，因為我學會了如何使用恰當?shù)脑~匯和語氣來傳達我的意思。在工作中，我發(fā)現(xiàn)與同事的合作更加高效，因為我們能夠更容易地理解和協(xié)調彼此的工作。總而言之，通過有效溝通，我們能夠為個人和團隊帶來更多的成功和快樂。
通過參加學會有效溝通的培訓，我深刻認識到了溝通的重要性，并學到了許多實用的溝通技巧。雖然實踐中會遇到一些挑戰(zhàn)，但通過不斷練習和反思，我相信我能提高自己的溝通能力。通過有效溝通，我能夠與人更好地交流和理解，并更好地表達自己。有效溝通不僅對個人成長至關重要，對于工作和生活中的各種關系也起到了至關重要的作用。因此，我會將學到的知識和技巧應用到實際中，并繼續(xù)努力成為一名優(yōu)秀的溝通者。
有效溝通培訓心得篇三
世界上沒有不好看的顏色，只有搭配不好的顏色。先要認清自己是什么“顏色”即個性，再根據(jù)自己的個性選擇與別人交往的方式。知彼者，智也；知己者，大智也。溝通的一個前提就是：知己知彼。
結合工作，針對本次學習，談談心得。基本歸納以下幾點：
三思而后言。
在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的`不悅，所以要避免說錯話。而最好的方法，就是根本不去說那句話。說話之前，先想想自己想說什么，該說什么。很多人往往心直口快，根本沒想到自己犀利的言詞可能對別人造成的傷害。因此說話不能不經過大腦。中國論文聯(lián)盟*編輯。
失言時立刻致歉。
勇于認錯是很重要的，所以一但當你發(fā)現(xiàn)自己的言語傷害到他人的時候，千萬不要礙于面子不肯道歉。每個人偶爾都會說錯話。可是自己一定要察覺自己說了不該說的話，然后馬上設法更正。留意他人的言語或其它方面的反應，藉以判斷是否需要道歉。如果你確實說錯話了，就必須立刻道歉，勇于承認錯誤，不要編借口，以免越描越黑。
挑對說話的時機在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的不悅，所以要避免說錯話才行。而最好的方法，就是根本不去說那句話。
表達意見之前，都必須先確定，對方已經準備好，愿意聽你說話了。什么時候開口才是最好的呢？其實要遇到最好的時機很困難，但是要遇到適于交談的時機卻不是難事。比如說：在公共場所，或有其它朋友、同事在場時，應避免談論涉及隱私或一些敏感的話題。還有當對方感到煩躁時，也盡量避免繼續(xù)談論下去。
對事不對人。
指明他哪些行為有問題，而不是整個人都有問題。一個人要改變某些特定、確切的行為，要比改變個性容易。
了解別人的感覺。
如果能先試著了解對方的感覺,你只要能找出背后真正的原因或需求，就。
中國大學網。
有效溝通培訓心得篇四
隨著社會進步和信息傳播的快速發(fā)展，有效溝通能力成為現(xiàn)代人不可或缺的重要素質。為了提高自己的溝通能力，我參加了學會有效溝通的培訓課程。通過這次培訓，我深刻體會到了有效溝通的重要性，并學到了一些實用的技巧和方法。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
在培訓的第一堂課中，我了解到有效溝通的定義和特點。與之前我對溝通的理解相比，新的認識讓我更加明白了溝通的復雜性和多樣性。我以前常常認為，只要用語言表達清楚，就算是有效的溝通。然而，這次培訓告訴我，真正的有效溝通應該是能夠讓對方理解并產生共鳴的溝通。除了語言，我們還可以通過聲音、肢體語言等方式傳遞信息。學習到這些新的知識后，我對溝通的看法得到了深刻的改變。
在接下來的課程中，我們學習了如何建立良好的溝通關系。我發(fā)現(xiàn)，良好的關系是有效溝通的基礎。只有當人們之間建立了信任和尊重的關系，才能夠實現(xiàn)真正的互動和理解。課程中，我們學習了一些有效建立關系的方法，如傾聽對方、善于表達自己的觀點等。通過角色扮演和小組討論，我們有機會實踐這些技巧。我發(fā)現(xiàn)，當我尊重對方的意見并積極傾聽時，對話變得更加順暢，理解也更加深入。這讓我意識到，只有建立了良好的溝通關系，才能夠進行有效的溝通。
在學習了基本的溝通技巧后，我們還學習了如何處理沖突和解決問題。在實際生活中，沖突和問題是無法避免的。然而，如果能夠用正確的方式來處理這些問題，就能夠避免關系的進一步惡化。通過培訓課程，我學到了一些處理沖突和解決問題的技巧，如傾聽對方的觀點、尊重差異和尋求共同解決方案等。在課堂上，我們進行了一些實際案例分析，讓我了解到不同的處理方式會產生不同的結果。這些新的技巧和方法讓我更加有信心和能力去處理沖突和解決問題。
通過這次培訓，我不僅學到了有效溝通的技巧和方法，還提高了自己的意識和修養(yǎng)。在以前，我常常只關注自己的需求和利益，而忽視了他人的感受和利益。然而，通過學習，我深刻認識到，有效溝通是一個相互理解和尊重的過程。只有當我們關注他人的需要，并盡力滿足他們的需求時，我們才能夠建立起良好的關系。同時，我也意識到，在溝通過程中，語言的選擇和表達方式同樣重要。我們要學會用積極、準確和明確的語言來表達自己的觀點，避免產生誤解或沖突。這些意識和修養(yǎng)的提高讓我成為一個更好的溝通者。
總的來說，通過學會有效溝通的培訓課程，我深刻體會到了有效溝通的重要性，并學到了一些實用的技巧和方法。有效溝通不僅涉及語言的準確表達，還涉及到建立良好的溝通關系、處理沖突和解決問題等方面。通過這次培訓，我不僅提高了自己的溝通能力，還提高了自己的意識和修養(yǎng)。相信在將來的工作和生活中，我將能夠更好地與他人進行溝通，實現(xiàn)更好的理解和合作。
有效溝通培訓心得篇五
要懂得如何去說，也要懂得如何去聆聽。缺乏聆聽的技巧，往往會導致輕率的批評。一個人會任意的批評或發(fā)出不智的言論往往是因為他不管別人要說什么，只想主控整個對談的場面。仔細聆聽別人對你意見的回饋或反應，得知對方是否了解你的觀點或感覺。而你也可以看出對方所關心、愿意討論的重點在哪里。
有的人和人交談時，時常把它看成是一種競賽。一定要分出個高下。如果你常在他人的話里尋找漏洞，常為某些細節(jié)爭論不休，這種競賽式的談話方式必須被舍棄，而采用一種隨性、不具侵略性的談話方式。這樣當你在表達意見時，別人就比較容易聽進去，而不會產生排斥感。
普通人用嘴說話，聰明人用腦說話，智慧的人用心說話。所謂“溝通”——“溝”是行為，“通”才是目的。溝通的前提是，知己知彼；溝通的根基是，誠實守信。此為本次學習心得。
有效溝通培訓心得篇六
“如何讓別人理解你，如何更好的理解別人，達成共識”。很簡單的一句話，通過一天時間的培訓學習讓我對這樣一句簡單的話有了不一樣的看法。與人溝通不難，難的是如何通過溝通達到自己的目的，讓別人認同你的想法。
家人之間需要溝通，朋友之間需要溝通，情侶之間需要溝通，上下級之間更需要溝通。可以說生活之中無時無刻都在與人溝通。不同的溝通方式會出現(xiàn)不同的溝通結果。語言、動作、表情都是溝通的一部分，與人溝通出現(xiàn)問題時，如何通過溝通解決問題這是我們最應該學習的。通過學習我發(fā)現(xiàn)了自己本身在溝通發(fā)面的不足，以前與人溝通時總是只顧著表達自己的想法，沒有顧忌他人的感受，往往使得事情適得其反。
整個培訓過程中使我印象最深刻的一段就是學習換位思考，如何站在他人角度看事情。只有了解到他人真正的需求才能知道如何幫組他人，實現(xiàn)有效的上午溝通。
總結有效上午溝通的四大關鍵：
1、彼此了解。
2、尊重理解。
3、換位思考。
4、求同異存。
只要完全掌握以上4點便能實現(xiàn)有效的商務溝通，使自己和他人都能到達目的，實現(xiàn)雙贏，終身受用。
有效溝通培訓心得篇七
20xx年4月21日在集團人力資源部和諾基亞大區(qū)經理姚雪亮精心為我們準備的“有效溝通”培訓課程上，我們基本掌握了一些溝通的技巧、了解了溝通的類型、溝通的方式方法、有效溝通的必要性、有效溝通的重要性！為我們在平時工作中遇見的困惑指明了問題的所在，讓我們受益匪淺。
作為業(yè)務人員，每天所做的工作就是與不同的人打交道，也就需要我們與不同的人進行溝通，它是我們生活中不可缺少的一部分。溝通可以解除誤會，溝通可以達成合作，溝通可以促進工作，溝通可以帶來收獲。然而，溝通并不是那么簡單。溝通也有技巧，要有一個明確的目標，通過信息、思想和情感的交流，達成共同的協(xié)議。傳遞溝通信息，解決問題即有效溝通。
在培訓所講的所有論點中，其中有幾點講的讓我們感觸很深，其中一個就是善于運用“開放式問題”和“封閉式問題”。這是一種談判技巧，也是一種有效的溝通，同時，也告訴我們，在和客戶的溝通中注意了以下幾個問題會讓我們的工作事半功倍，那就是：給客戶良好的外觀印象，要記住并常說出客戶的名字，讓你的客戶有優(yōu)越感，替客戶解決問題。
在培訓的過程中，姚老師從多個角度、多個方面闡述了如何進行有效的溝通，并通過詳盡的案例加以佐證。為什么要進行溝通？如何進行溝通？如何突破溝通的障礙？這些問題一一列出。在這些問題都一一被解答的同時，我們明白了如何進行有效溝通。溝通其實并不難，關鍵是要掌握溝通的技巧。譬如，在與客戶交流時，要注意傾聽他人的講話，而自己則要多加思考，中途不應該隨便打斷他人的講話，甚至批評他人，這也是一種禮貌的表現(xiàn)。當你與別人爭論某一件事情時，應該少說意見，先聽他人講話。常言道，言多必失。話講多了就會有漏洞，等他講完后你便可以抓住他的漏洞，反駁他的觀點，這也是一種溝通的技巧。所以，溝通的藝術是無處不在的。若想有效的溝通，就必須懂得如何運用這一門藝術。
對員工培訓的重視，反映了我司“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針，在我們的仔細聆聽中，我們的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲，培訓結束后我們每個人都意猶未盡，都在相互交流學習心得，這種形式的培訓對于我們長期以來在一線的業(yè)務人員來說是一場景時雨，也希望公司這種形式的培訓能多多開展。學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮，為我們的中鑫更好的發(fā)展貢獻自己微薄的力量。
有效溝通培訓心得篇八
寫好優(yōu)秀的文章是有技巧的，滿分作文需要扣題行文，并且有自己的思想，有獨特的角度，有高雅的境界；有大氣的立意，準確、深刻；構思巧妙、獨到，既出人意料，又在情理之中；作文語言有文采，句式靈活，富有新意。7月15日，我與同事們一起參加了由公司行政部組織的《有效商務溝通課程》培訓，在1個多小時的觀看培訓授課錄像里，加深了我對管理溝通的認識：
我覺得溝通是一種心態(tài)，不是一種簡單的技巧，應該要時刻秉持“換位思考”的原則。溝通雙方的態(tài)度是會影響溝通的效果。在溝通中有一點是非常重要的，那就是要尊重與你溝通的對方。同時也要學會去適應對方，了解對方在想什么。套用于我們的工作中，我們首先要尊重每一位用戶，尊重每一位同事，尊重我們的上司。在與用戶的溝通中，我們要從用戶的角度出發(fā)，讓他們感受到我們是真誠的為他們服務。在與同事的溝通中，不管他們是否有你優(yōu)秀，都不能有我能做好他們就一定要做好的想法，不能像要求自己一樣去要求別人。不要責怪，要多贊美，多鼓勵，在與上司的溝通中，要準確的理解上級傳達給我們的信息，畢竟所處的位置不一樣，所考慮的問題也不一樣，這就在很多時候造成了我們對信息的誤解，并將錯誤的信息一直傳遞下去。
我所理解的“換位思考”，是指在與人打交道，在管理過程中，雙方在發(fā)生矛盾時，能站在對方的立場上思考問題，一個企業(yè)，對內，管理者應當站在員工的角度去思考問題，解決問題;對外，企業(yè)應當站在用戶的角度，想用戶之所想，急用戶之所急。
換位思考是以誠信為基礎、以溝通為橋梁，是一種先進的管理理念和有效的管理手段，我認為，“換位思考”在管理中至少應有以下作用：
“換位思考”有利于建立良好的企業(yè)文化，企業(yè)的發(fā)展，從上看需要正確的發(fā)展戰(zhàn)略，從下看需要良好的企業(yè)文化。企業(yè)文化就像企業(yè)的靈魂，要倡導積極正面，更要深入人心，應能夠引起員工以及社會各方的共鳴。換位思考就可以營造一種寬松和諧的氣氛，實施愉快式管理，對建立以合作為前提、雙贏式的企業(yè)文化至關重要。
“換位思考”有利于進行有效的管理溝通，管理溝通既指組織信息的正常傳遞，又包括人員、群體之間的情感互動，前者以制度為基礎，后者以換位思考為前提。在管理過程中，管理者每天所做的大部分決策事務，都是圍繞溝通進行的，需要與上級、下屬、部門間進行交流。正像一位管理大師所說：“沒有人與人之間的溝通，就不可能有行之有效的領導?！痹跍贤ㄖ型ㄟ^換位思考，可以相互了解、相互尊重，增強信心，建立信任關系，因此，換位思考是管理溝通的潤滑劑。
培訓的時間是短暫的，效果也不是馬上就能顯現(xiàn)，要經常性地溫故知新，利用多種形式不斷地調整自己的知識結構，在公司的發(fā)展的同時，自己得到不斷的提升。
以上就是我本次培訓的感悟和心得。
有效溝通培訓心得篇九
溝通，是一種歷程，在一段時間之內，是采有目的式地進行一系列的行為;是雙方在溝通歷程中表現(xiàn)的是一種互動，在溝通的過程當時以及溝通之后所產生的意義都要負有責任存在;。其重點在于它是一種有意義的溝通歷程。書上和網上的定義是這樣的，我太單純了在沒有學習這門課之前對于溝通過的理解就是“交談”這兩個字。在學完了這門課后我知道了，哪一種溝通都是有目的性的，兒人們在溝通當中可以獲得他們向他要的信息，可以根據(jù)和人們的溝通來體會這個人的性格特點。我覺得真的很復雜，僅僅一個溝通就要這樣的復雜。但是真的是這樣，我們還沒有面對的大大社會里的人們，就是要這個樣子進行著交易，也許我把一切想得太可怕了。
而“傾聽”在人際交往中也是有很重要的一部分。人要學會傾聽，而在和別人交談的時候，你一定要投入，包括身體和心靈的投入。在和人交談的時候，你的細微變化瞞不過對方，如果你并不專心，對方會很快就發(fā)現(xiàn)，這樣的傾聽是沒有任何意義的，因為對方受了你的影響，已經沒有辦法完整地講述自己的痛苦了。而如果你非常投入而專心地傾聽對方所說的每一句話，那么對方也能夠進入講述的狀態(tài)，把自己內心的痛苦一一說出。別人會巴結你當做是一個可以傾訴的對象，會很信任你，會因為這些和你成為朋友。
在人際交往和溝通這門課上還學到了“演講”，演講也是有很大很大的學問的，不單單是你要寫一份漂亮的演講稿，要把他背的有多流利，這些是最美的演講前的準備。最重要的是要把我住在演講臺上那五分鐘左右的時間，克服你的緊張心態(tài)，帶動聽你演講的傾聽者，要考慮他們對于演講內容的興趣等等。在站在演講臺的那一刻，你就是主角。
在課上我們進行的演講給了我很大的鼓勵，也減少了面對那么多的人而的怯之心，那節(jié)演講課過后也給了我一個鞏固的機會，就是參加模擬招聘的活動。在那項活動中，我真的體會到了人際交往的重要，人力資源就是要溝通，就是要傾聽，作為應聘者你要溝通，作為招聘者你要學會傾聽。這一切都很重要，人際交往與溝通其實真的挺好的。
在這門課的結尾還讓我有了一次鍛煉的機會，我把握住了，而結束后我也為自己做了一下調查，同學都給了我很大的鼓勵，也給我提出了我的不足，我認真地記下了，也真心的謝謝他們了。還有就是學了和用了以后，我開心了，和同學們的關系也變得越來越熱火，這就是我想要的，以后我還會努力。有相對桌謝謝的很多人，謝謝你們。
有效溝通培訓心得篇十
溝通是人與人之間交流的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺。以前，我總以為有了“禮貌、真誠”的態(tài)度，就可以與人們進行很好的溝通。直到公司給我們安排了《高效溝通技能訓練》這門課程，我才了解到溝通并非那么簡單。
8月9日，在公司青年骨干培訓班上，我學到了很多。在培訓開始時胡老師提的一個問題就深深的吸引了我，“何謂溝通？”溝通是將“信息”由一個人傳達給另一個人，這是一種人際間的互動。溝通是為了確保工作準確、及時地進行；達成和保持共識，提高執(zhí)行力；改善人際關系，建設和諧的組織文化。
溝通中的兩個重要注意事項，一、主動溝通。在遇到問題的時候我們應該主動去溝通，而不是等著別人來和自己溝通。無論是哪個階層的人，主動溝通都能夠表現(xiàn)自己的工作熱情，能夠拉近彼此的感情，有利于解決問題。二、盡早溝通，在遇到問題的時候，很多人都會報喜不報憂，這樣的'工作方式是不利于問題的解決的，一方面，問題出現(xiàn)了沒有及時上報解決，會耽誤解決問題的時間，從而影響整個問題的解決；另一方面，問題出現(xiàn)了，我們自己不去管它，問題不可能自己解決，反而會隨著時間的推遲而變得更加復雜。所以當問題出現(xiàn)時，我們應該盡早解決。
有效溝通培訓心得篇十一
近日接受了《有效溝通》的培訓，令我感觸很深，不同的溝通影射出不同的事件結果，偏激情緒化的溝通往往是得到讓人很不愉快的結果，不得不承認，世界上最難辦的事，是人與人之間的“溝通”，同時也讓我對工作中的溝通有了進一步的理解和認知。
主要內容是：調整心態(tài)，正確的運用溝通技巧，如何做到有效傾聽，以積極的態(tài)度克服共同障礙，從而達到溝通的目的。余老師在課中講的一些錯誤的溝通方式在我身上也有體現(xiàn)，通過他的課，我結合自身，總結如下幾點：
人擅長表達自己的方式不一樣：有的善談、有的善聽、有的善行。善于交談不等于善于有效溝通，對于個人、企業(yè)和社會來說，評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問題的解決；是否對個人的發(fā)展及企業(yè)和社會有貢獻。而溝通的目的和意義呢，對于企業(yè)和個人來說，他認為最終目的就是為了解決問題，通過溝通并不是隨意找人說說話而已，它存在著一個基本問題——也就是心態(tài)。
在溝通的堅持過程中，經常會出現(xiàn)局部沖突，讓溝通雙方的心理感受很累。這樣的溝通沖突問題，存在于對對方不夠關心，沒換位想一下，也就是站他的角度考慮問題，在乎他的處境；一旦他感覺到你有在想他的難處，那就很容易讓感情產生共鳴，于是所有的問題也就都迎刃而解了。
很多時候覺得與他人無話可說，害怕與人溝通，尤其是領導，
我覺得這是兩個原因造成的。一個是自己不積極主動，當一件事情能夠在積極主動的心態(tài)下去做的話，積極性才能調動起來，思維也會隨之更加活躍。另一個是對溝通的話題沒有做好準備，對溝通中可能發(fā)生的問題沒有仔細考慮，導致應變能力差，以至于害怕溝通，影響溝通正常進行。
人與人之間的溝通有很多種方式，不能顧此失彼，不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式！這也正式所謂的有效溝通。
所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現(xiàn)。
有效溝通培訓心得篇十二
溝通是人際交往中至關重要的一環(huán)，而學會有效溝通則是提高人際交往能力的關鍵。為了提升自己的溝通技巧，我參加了一次學會有效溝通的培訓。通過這次培訓，我學到了許多寶貴的知識和技巧，受益匪淺。在這里，我將分享一些自己的心得體會。
首先，在培訓中學會了傾聽的重要性。傾聽是溝通中最基本的技巧之一。在過去的交流中，我常常只關注自己的表達，對對方的話并沒有真正傾聽。然而，在培訓中，我明白了傾聽意味著更好地理解對方的需要和意見。為了有效傾聽，我學會了與他人建立良好的眼神接觸，采用積極的肢體語言，并運用確認性語言，如“我明白你的意思”或“請你再說一次”。通過這些技巧，我能更好地理解對方，同時也更好地與他人產生共鳴。
其次，我通過培訓了解了不同人格類型對溝通風格的影響。人們在性格和思維方式上存在差異，這也會影響到他們的溝通方式。通過了解不同的人格類型，我能夠更好地適應他們的溝通方式，并在交流中更好地滿足對方的需求。比如，對于一些內向的人，他們更喜歡經過仔細思考后才表達自己的觀點，所以我需要給他們更多的時間去表達自己。而對于一些外向的人，他們更喜歡直接表達自己的情感和需求，我需要傾聽他們的情感，以更好地滿足他們的需求。
此外，培訓還讓我認識到積極的溝通態(tài)度的重要性。積極的態(tài)度能夠幫助我們更好地與他人建立連接和信任，并在交流中更好地解決問題。在過去的交流中，我可能會對一些意見或批評產生防御態(tài)度，導致溝通陷入僵局。然而，在培訓中，我了解到批評是建設性溝通的一部分，它可以幫助我提高自己并更好地滿足他人的需求。從那以后，我盡量保持開放的態(tài)度，虛心傾聽他人的意見，接受批評，并努力改進自己。
最后，我學會了如何應對沖突和解決問題。沖突是不可避免的，但是如果我們能夠以正確的方式應對，沖突也可以變?yōu)闄C會。在培訓中，我學到了一些解決沖突的技巧，比如主動傾聽對方的觀點，表達自己的需求和感受，尋找雙贏的解決方案等。通過運用這些技巧，我發(fā)現(xiàn)沖突不再是一種煩惱，而是一種促進個人成長和團隊進步的契機。
通過這次學會有效溝通的培訓，我不僅學到了許多實用的溝通技巧，更重要的是，我意識到良好的溝通對于個人和團隊的發(fā)展至關重要。通過傾聽、適應不同的人格類型、保持積極的溝通態(tài)度和解決沖突，我能夠更好地與他人建立聯(lián)系，解決問題，實現(xiàn)共贏。我深信，學會有效溝通不僅是提高人際交往能力的關鍵，也是實現(xiàn)個人和團隊成功的重要因素。我將繼續(xù)努力運用所學技巧，不斷提升自己的溝通能力，并將其應用到實際生活和工作中，為個人和團隊的發(fā)展做出貢獻。
有效溝通培訓心得篇十三
第一段：引言（150字）。
線上有效溝通是當前社會發(fā)展的趨勢，掌握一定的溝通技巧對于當代人是至關重要的。近期我參加了一場關于線上有效溝通的培訓，通過學習和實踐，我深深體會到了溝通技巧的重要性以及線上溝通的特點。在這次培訓中，我收獲頗豐，下面我將從如何建立信任、有效傳達信息、了解聽眾需求以及積極參與討論四個方面，總結一下我的心得體會。
第二段：建立信任（300字）。
建立信任是線上有效溝通的基礎。在線上環(huán)境中，與面對面溝通相比，人們往往更加懷疑對方的真實性，因此建立信任顯得更加重要。在培訓中，我們學習了通過積極參與、提供有價值的信息、及時回復等方式來增強自己的可信度。此外，個人形象的塑造也是重要的一環(huán)，包括用語文明友善、展示專業(yè)素養(yǎng)等。通過這些方法，我逐漸建立了與他人的信任關系，有效提高了線上溝通的效果。
第三段：有效傳達信息（300字）。
在線上環(huán)境中，信息的傳遞相對面對面溝通來說更加困難。在培訓中，我們學到了通過簡潔明了的語言、重點突出的表達以及借助圖片、視頻等多媒體工具來有效傳達信息。同時，結構化的語言組織也是非常重要的，我們學到了如何分段、如何使用標題等技巧。在實踐中，我意識到提前準備一個清晰、簡單明了的信息傳達方案是至關重要的，這樣不僅可以避免信息的混亂，還能夠增加信息的可讀性和可理解性。
第四段：了解聽眾需求（300字）。
了解聽眾的需求是線上溝通的另一個關鍵點。每個人都有不同的需求和關注點，了解并滿足聽眾的需求可以更好地實現(xiàn)溝通的目的。在培訓中，我們學到了如何通過調查問卷、個別交流等方式獲取聽眾的需求信息。同時，我們還學到了根據(jù)聽眾的需求來調整自己的語言和表達方式。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)了解聽眾的需求可以讓我的信息更加貼合聽眾的背景和興趣，從而更有效地傳達信息。
第五段：積極參與討論（250字）。
線上溝通中，積極參與討論是溝通的核心。在培訓中，我們學到了如何在線上環(huán)境中有效地參與討論，包括提出自己的觀點、就他人的觀點提供建設性的反饋等。此外，培訓還教給我們如何尊重他人的觀點、保持謙虛并學會傾聽。通過這些學習，我開始積極參與各種討論并主動表達自己的觀點。我發(fā)現(xiàn)積極參與討論不僅可以與他人建立更好的信任關系，還能夠拓寬自己的思維和知識。
總結：
通過這次線上有效溝通的培訓，我深刻體會到了建立信任、有效傳達信息、了解聽眾需求以及積極參與討論的重要性。這些技巧不僅在線上環(huán)境中適用，也可以應用到日常生活與工作中。通過不斷的學習和實踐，我相信我會在線上溝通中取得更好的成效。
有效溝通培訓心得篇十四
為確實提升公司全體員工的溝通技巧，提高公司的工作效率，2月9日，公司邀請到了來自臺灣的實戰(zhàn)派講師范興中教授，為員工們做了如何提高溝通技巧的培訓。范興中教授的培訓生動、風趣、輕松、通俗易懂，采用大量的實戰(zhàn)案例，互動過程富有啟發(fā)性，憑借這種獨特的授課風格和風趣幽默的內容贏得了員工們的高度肯定。
范興中教授以其女兒在美國入學開始說起，通過對中西教學方法不同而引發(fā)的多次沖突,引導我們去認識溝通的必要性：“一個人，不管是什么職位，不管是什么職務，溝通是所有事的基礎，溝通所有人都要用”。范興中教授結合自身的經歷,告訴我們溝通技巧的重要性：“美國老師用贊美+引導的溝通方法，讓女兒放棄了游戲，選擇了思考，這才是溝通高手采用的方法”。
1、溝通技巧：鏡子反射法。把自己當成一面鏡子，把別人說的話，用問句反映回去，或將說話者的情緒反映回去。而不要主動去找問題。
對下屬永遠別想去做好公平，三公中應先做好公開、公正，最后再去做公平。
2、有效傾聽，傾聽要做到心到、眼到、手到、口到、耳到，然后用同理心的聽、專注的聽、選擇的聽、敷衍了事、聽而不聞。
有效傾聽的要點：
要點一、了解對方的情緒，讓對方知道你已經認識到他(她)的感受，它能減少敵對心情并增進相互信任。
要點二、鼓勵對方，讓對方積極地參與討論，起到集思廣益的作用。但鼓勵對方并不意味著理解或同意。
要點三、了解對方的想法，聆聽對方所表達的信息，并通過自己的理解來重復對方所說的。
要點四、詢問，通過疑問句或是非句尋找信息并得以證實。
要點五、表達自己的看法。
3、詢問技巧：
開放式詢問：適用于溝通的開場，收集信息。因效率太差，不適合整體使用。
封閉式詢問：是不是?一個蛋還是兩個蛋?要對方對問題做出明確的選擇。
4、說的要點：
知道該如何說才說。知道該說什么才說。
只有在這兩種狀態(tài)下才適合說，否則就傾聽或詢問。
有效溝通培訓心得篇十五
這一學期，《管理溝通方法》這門課讓我受益匪淺，了解到溝通在學習，生活，工作中的重要性，并漸漸改進自己在溝通方面的不足，找出最適合我的溝通策略。接下來，我與大家分享學習這門課的心得體會與總結。
首先，闡述管理溝通的概念。
管理溝通是指在各種管理活動和商務活動中，溝通主體(溝通者)基于一定的溝通背景，為達到一定的溝通目標，在分析溝通客體(溝通對象)的基礎上，將特定的信息或思想、觀點、態(tài)度傳遞給客體，以期獲得預期反應效果的全過程。以下，根據(jù)幾大點并結合本人實際進行分析與總結。
(一)溝通主體策略。
溝通主體即溝通者，在進行分析過程中，需要從自我認知、自我定位、目標確立、溝通策略方式的選擇入手。成功溝通的前提是成功的自我溝通，自我溝通技能的開發(fā)與提升是成功管理者的基本素質。
第一，自我認知。就我個人為例，我常常會進行自我反思，找出待人待事上的不足之處，分析原因，自我反省，并加以改進，努力做到在同一件事情中不再犯同樣的錯誤，不求完美，只求更好。
第二，成功的溝通者要從對方的價值觀出發(fā)，并考慮社會與組織的需求，要求溝通主體在溝通過程中，從社會認同和社會道德的高度來修煉自身的價值，把自身的價值建立在他人和社會利益的滿足上。比如，商人談合作時，不僅要考慮自己的利益，同時也要滿足對方的利益。
第三，確定溝通目標。
第四，選擇適合的溝通策略方式是實現(xiàn)有效溝通的關鍵，分別有：告知策略、推銷策略、咨詢策略、參與策略四種方式。
(二)溝通客體策略。
現(xiàn)在，在溝通過程中，人們大多遵守白金法則：“別人希望你怎么對待他，你就怎么對待他，他也就怎么對待你。”管理溝通的本質是溝通者能站在對方的立場思考問題、傳遞信息，所以成功的管理溝通就是客體導向的溝通。
首先，要知道溝通對象是誰，其次，還要知道他們已經了解了什么，還有什么沒了解，還需要了解什么。最后，了解受眾的感覺，即分析溝通客體對信息的反饋。在溝通過程中，要學會激發(fā)受眾的興趣，可通過明確受眾利益，建立可信度與溝通信息結構來獲得效果。
以前不懂事的我，在與人溝通過程中，沒有切身站在溝通客體的立場上思考問題，更不用說以他們的利益去激發(fā)興趣，只是單純地帶著我自身經驗或者個人想法去進行溝通，以致于產生差的溝通效果。缺乏客體導向溝通，一般是與成功的溝通擦肩而過的。
分析溝通對象很重要，比如在與上級溝通時，要能夠有效地識別領導的管理風格;在與下屬溝通時，根據(jù)其能力—意愿特征選擇溝通策略。
作為班干部，當同學咨詢我工作相關的疑惑時，我采取的是指導性策略，態(tài)度認真嚴謹，不同于生活中的幽默風趣。作為朋友，朋友與我傾訴時，不同親密度的朋友，用不同的語言與態(tài)度與其交流，做到有分寸。作為親人，溝通方式比較隨意自然，不假思索地說話。
在與自己的親人們聊天時，不需要考慮太多語言方面的東西，但值得注意的是，我們也要因時而異。當他們心情低落時，我們也不能夠任性妄為，要考慮到當時的情境，該說什么不該說什么，心里一定要清清楚楚。親人是我們一生最重要的人，我們更應該用坦誠又不失貼心的話語交談，否則，在朋友面前會做人，在家人面前就不會做人，這樣很可悲很讓人心寒。
什么人，什么場合，什么時間，說什么話，最大程度的以有效溝通方式消除雙方之間的認知隔閡，尋求對問題看法上的統(tǒng)一，做到此點亦足以。
(三)會議組織與管理。
一個完整的會議流程包括三大項：會前準備工作、會間工作管理、會后工作。
之前，我負責一項我所在社團舉辦的校級比賽，學習了這節(jié)課，我對寫一份策劃案有了更加深入詳細的了解，從而很好的把學到的知識運用到實際中，避免了不必要的麻煩與累贅。一項成功舉辦的比賽也像一次成功會議一樣，不僅有一份完善無缺陷的策劃案，還要求負責人有一定的組織能力去掌控大局，活動期間怎樣恰當處理應急事件，會后能夠清理會場，與會者邀請卡的書寫，整理會議記錄等等能力。
有效溝通培訓心得篇十六
近年來，醫(yī)院工作中的溝通問題日益凸顯。為了提升醫(yī)務人員的溝通能力，本醫(yī)院特別舉辦了一次有效溝通培訓。培訓旨在幫助醫(yī)務人員更好地與患者、家屬及同事進行溝通交流，緩解醫(yī)療糾紛，提升醫(yī)療質量。參加這次培訓讓我受益匪淺，深刻認識到了溝通在醫(yī)療工作中的重要性。
培訓期間，我們學習了有效溝通的基本原理和技巧。教練首先強調了溝通的重要性，指出良好的溝通能夠增強醫(yī)患關系，有效解決問題，并能夠提升患者的滿意度。在實踐環(huán)節(jié)中，我們進行了角色扮演，模擬了真實的醫(yī)患對話場景。這讓我認識到，作為醫(yī)務人員，我們需要傾聽患者的需求和感受，換位思考，并用簡單明了的語言與他們進行溝通。同時，我們也討論了應對沖突的方法，學會管理情緒和正確表達。
第三段：培訓效果及體會（約300字）。
在培訓結束后的幾個月里，我深切感受到培訓的效果。以前，當患者對治療方案產生疑問或不滿時，我常常犯急于辯解的錯誤，導致溝通僵局。而經過培訓，我學會了及時傾聽患者的意見，關注他們的感受，并用簡單的語言解釋治療方案。我發(fā)現(xiàn)，這樣的溝通方式能夠有效減少患者的抵觸情緒，增強他們的信任感，并最終獲得更好的治療效果。同時，在與同事的交流中，我也更加注重傾聽，尊重對方意見，使團隊協(xié)作更加順暢。
第四段：培訓影響及展望（約300字）。
這次培訓不僅對我們個人溝通能力的提升有積極影響，還對整個醫(yī)院的工作氛圍產生了良好的促進作用?；颊吆图覍俚臐M意度有了明顯提高，醫(yī)患間的關系也更加和諧。同時，醫(yī)院內部的溝通也更加順暢，協(xié)作效率大大提升。未來，我希望這樣的培訓能夠持續(xù)進行下去，讓更多的醫(yī)務人員受益，為提升整個醫(yī)療行業(yè)的服務質量作出貢獻。
第五段：總結，重申溝通的重要性（約200字）。
通過這次有效溝通培訓，我意識到溝通在醫(yī)院工作中的重要性。良好的溝通能夠有效解決問題，減少醫(yī)療糾紛，提升患者的滿意度。我將積極應用培訓所學，與患者、家屬和同事建立更加良好的溝通關系。同時，我也希望倡導更多的醫(yī)院開展類似的培訓，為整個醫(yī)療行業(yè)提供更好的醫(yī)療服務。
有效溝通培訓心得篇十七
世界上沒有不看的顏色，只有搭配不的顏色。先要認清自己是什么“顏色”即個性，再根據(jù)自己的個性選擇與別人交往的方式。知彼者，智也；知己者，大智也。溝通的一個前提就是：知己知彼。
結合工作，針對本次學習，談談心得?；練w納以下幾點：
三思而后言。
在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的不悅，所以要避免說錯話。而最的方法，就是根本不去說那句話。說話之前，先想想自己想說什么，該說什么。很多人往往心直口快，根本沒想到自己犀利的言詞可能對別人造成的傷害。因此說話不能不經過大腦。
失言時立刻致歉。
勇于認錯是很重要的，所以一但當你發(fā)現(xiàn)自己的言語傷害到他人的時候，千萬不要礙于面子不肯道歉。每個人偶爾都會說錯話?？墒亲约阂欢ㄒ煊X自己說了不該說的話，然后馬上設法更正。留意他人的言語或其它方面的反應，藉以判斷是否需要道歉。如果你確實說錯話了，就必須立刻道歉，勇于承認錯誤，不要編借口，以免越描越黑。
挑對說話的時機在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的不悅，所以要避免說錯話才行。而最的方法，就是根本不去說那句話。
表達意見之前，都必須先確定，對方已經準備，愿意聽你說話了。什么時候開口才是最的呢？其實要遇到最的時機很困難，但是要遇到適于交談的時機卻不是難事。比如說：在公共場所，或有其它朋友、同事在場時，應避免談論涉及隱私或一些敏感的話題。還有當對方感到煩躁時，也盡量避免繼續(xù)談論下去。
對事不對人。
指明他哪些行為有問題，而不是整個人都有問題。一個人要改變某些特定、確切的行為，要比改變個性容易。
了解別人的感覺。
如果能先試著了解對方的感覺,你只要能找出背后真正的原因或需求，就能夠用另外一種說詞去化解一場沖突。智慧的人用心說話。
聆聽他人的回饋。
要懂得如何去說，也要懂得如何去聆聽。缺乏聆聽的技巧，往往會導致輕率的`批評。一個人會任意的批評或發(fā)出不智的言論往往是因為他不管別人要說什么，只想主控整個對談的場面。仔細聆聽別人對你意見的回饋或反應，得知對方是否了解你的觀點或感覺。而你也可以看出對方所關心、愿意討論的重點在哪里。
和別人交流，不和別人比賽。
有的人和人交談時，時常把它看成是一種競賽。一定要分出個高下。如果你常在他人的話里尋找漏洞，常為某些細節(jié)爭論不休，這種競賽式的談話方式必須被舍棄，而采用一種隨性、不具侵略性的談話方式。這樣當你在表達意見時，別人就比較容易聽進去，而不會產生排斥感。
普通人用嘴說話，聰明人用腦說話，智慧的人用心說話。所謂“溝通”——“溝”是行為，“通”才是目的。溝通的前提是，知己知彼；溝通的根基是，誠實守信。此為本次學習心得。
有效溝通培訓心得篇十八
在培訓課上學習到以下內容：
1.溝通首先從推銷自己哪里開始
2.如何做好溝通藝術的技巧
3.知道溝通的四大目的以及做好溝通所需具備的能力
4.溝通三要素：文字，語調，肢體動作
5.溝通的核心：聽，說，問
6.在溝通中要善于學會贊美
7.部門之間溝通的重要性以及怎樣去溝通，常見的幾種溝通模式
總結：知道內部客戶關系，明確部門之間需要哪些支持和資源，以及在以后的工作中部門和部門將怎樣的密切配合才能把工作做的更好。學會目標怎樣制定，制定目標后通過什么樣的方法去實現(xiàn)目標。團隊目標的實現(xiàn)是跟團隊的每個成員都有關系，是靠每個人共同努力才能實現(xiàn)，每個人要有團隊合作精神和識大局意識目標才更容易實現(xiàn)。平時在工作中學會自我激勵，不斷提升自己，善于發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，最終達成目標。
有效溝通培訓心得篇十九
溝通能力從來沒有像現(xiàn)在這樣成為現(xiàn)代管理者成功的重要因素下面是本站帶來的有效溝通培訓心得，希望大家喜歡。
溝通是人與人之間交流的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺。其實，說起溝通，我們大家肯定都不以為然?？隙ㄕJ為我們每個人無時無刻不在溝通，清醒時在溝通，不說話時也在溝通。溝通這個事情，只要是有嘴有眼的人，誰都會?？墒窃谏钪小⒐ぷ髦?，我們在溝通的層次方面又真正地做到了多少呢?世間有許多事情，一提來大家都明白，實際上卻沒有幾個人能夠真正做得到。聽了老師的講課。我才清楚的明白了，其實在實際生活中、工作中，在溝通方面我們只是做了一個皮毛，根本沒有真正的做到位。真正能夠掌握溝通技巧的人很少，而完全能夠熟練運用溝通技巧的人更是少之又少。真正的溝通是需要方式方法和技巧的，方法不對，信息就會被曲解，溝通就不成功，就會起到一種反效果，造成一些不必要的損失。所以有效的溝通很重要。
而溝通用在公司管理對待下級員工上，所要注意的細節(jié)和方式方法更是大意不得。一定要做到摒棄自我、自大、自私的心態(tài)，真正做到關心員工的狀態(tài)與難處，需求與不便，痛苦與問題，主動地去支援下屬員工，幫助他(她)們渡過他們的“困難期”，主動地去反饋下屬員工的意見，需求。這樣在往后的工作中我們才能更好的達到掌握員工下屬的行為，才能更有效的激勵員工，改善員工績效。
這次培訓全課程包含6個課時，昨日的培訓雖然只有短短的兩個課時，但對我已經受益匪淺，好期待接下來的培訓課程，能讓我學習到更多方式方法和技巧，能讓我在以后的公司管理工作中得到進一步的提升。
7月17日單位組織共同觀看了余世維教授所授《有效溝通》課程，分享了余教授在工作中、生活中溝通的成果，很有啟發(fā)，在以后的工作生活學習也有一定的幫助，有效的溝通能使事情簡單通順，所表達的意思指令明確，叫執(zhí)行的人明白，這是很必要的，也很重要，誤解所下達的指令，一是延誤辦事效率，二是出現(xiàn)方向性的偏差，給工作帶來重大失誤，以下是幾點體會。
一、要有同理心：站在對方的角度了解他人的感受和情緒，進而做到相互理解、關懷、和情感上的融洽，將心比心，同樣的事情，兩樣的時間，把當事人換成自己，也就是設身處地去感受體諒他人，站在對方的角度，專心聽對方說話，讓對方覺得被尊重，辨識對方的情緒，解讀對方說話的真實性，表達相互理解關懷，從而達到融洽的人際關系。
二、溝通要有一定的技巧：強調立場一致，有利于雙方的條件，先談容易達成的共識，把爭論的問題和解決的問題聯(lián)系在一起就容易達成，用不同的方式談同一內容形成協(xié)議條款，讓對方聽得進去，聽的樂意，聽的合理，讓想法是他自己的，把選擇權留下，把決定權給他。逐漸增強評價，給對方期待的評價，似否定實肯定，從否定得到肯定的評價。
三、溝通要有真誠的態(tài)度：不要輕易的批評指責和報怨，表現(xiàn)出真誠的欣賞和贊揚，最快的說服是短時間內成為朋友，欣賞和贊美對方是贏得友誼的便捷方法，人性中最深切的稟性，是被人欣賞和渴望，在溝通中我們永遠也不要忘記所遇到的人，都渴望別人的欣賞和贊揚，這是所有人都歡迎的。我們度著找出別人的優(yōu)點，給別人誠實而真摯的贊賞。生活中不是沒有美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，“真誠永遠不為過”，贊美需要真誠，是發(fā)現(xiàn)對方確實存在的優(yōu)點，而后贊美之，恭維是虛假的，是從牙縫中擠出來的，是“發(fā)明”，是對方一眼就能看得出來的的、虛假的贊美，沒有價值，所以溝通需要真誠，真誠在溝通中也是最根本的條件。
這次我認真學習了余世維博士的《有效溝通》學習光盤，聆聽了余博士關于溝通藝術的精彩詮釋。余教授以其特有的生動幽默、深入淺出，寓觀念于談笑間，蘊哲理于詼諧中的演講讓我受益非淺，經過學習無形中又讓我接受了一次現(xiàn)代人在與人溝通方面思想觀念與行為準則上的洗禮。同時結合自己的日常銷售工作，反思自己在溝通方面遇到的某些瓶頸，使我對工作中如何更好地有效地與人溝通及影響良好溝通的各種主客觀因素都有了進一步的理解和認識。為自己在日后處理溝通問題上及時地打開了一扇窗，心情豁然開朗。
溝通能力從來沒有像現(xiàn)在這樣成為現(xiàn)代管理者成功的重要因素。如何讓溝通成為管理者和公司的競爭優(yōu)勢?如何建立起公司里的“溝通文化”?如何在工作中與上司、同事和下屬順暢有效地溝通?最有效的溝通方法是什么?都讓我在觀看完余世維博士的《有效溝通》后找到了答案。
很多時候我們會覺得和別人無話可說，害怕和別人溝通，尤其是和領導?，F(xiàn)在看來，我覺得可能有這樣的原因：一方面，自己不夠積極主動。當積極主動去做一件事情時，情緒才會被調動起來，思維也會隨之更加活躍。另一方面，對于溝通的話題自己沒有做好準備。在進行溝通的同時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。在與別人溝通的時候，應該是多聽少講，至少是先聽后講，要掌握傾聽的技巧，不要隨便打斷對方、集中精神、不要批評、站在對方立場、控制情緒;還需要我們有傾聽的能力，傾聽在前、問題在后，能在對方的講話中捕捉到可供溝通的信息。一個團隊如果沒有溝通，我們就無法了解同事之間的工作進展程度，了解管理工作思路。沒有溝通，工作就不可能協(xié)調好、也不可能干好，團隊就因此而渙散。學會溝通技巧，這世界就會變的更美好，社會就更和諧，團隊戰(zhàn)斗力就會不斷增強，事業(yè)就會更進步。
余博士的講座中有這樣一句話：越學越聰明。溝通是一門藝術，需要我們去學;告訴自己：用心去聽、去想，關心他人，主動交流。