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        小暑節(jié)氣介紹教案(優(yōu)質(zhì)18篇)

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            教案的反思和改進(jìn)是教師不斷提高教學(xué)水平的重要環(huán)節(jié),幫助教師不斷優(yōu)化教學(xué)方案。教案的編寫(xiě)需要注重因材施教,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)。以下是一些經(jīng)過(guò)教師反復(fù)實(shí)踐、不斷改進(jìn)的教案,希望能夠?yàn)槟闾峁┮恍﹩⑹尽?BR>    小暑節(jié)氣介紹教案篇一
            2、了解茉莉花的樣子、傳說(shuō)、代表的寓意。
            3、試著唱歌,鍛煉幼兒自信心。
            茉莉花歌曲視頻,扎好的茉莉花。
            1、教師介紹小暑時(shí)節(jié)簪茉莉花的習(xí)俗。
            茉莉,性喜烈日,于炎夏盛開(kāi)?;ㄏ銤庥簦莒罘x濁之氣,很受人們喜歡。在江蘇和上海等地,夏天的頭籃里,沿街叫賣,稱之為戴花,婦女們一般都會(huì)購(gòu)買、寒戴。《晉書(shū)》載“都人簪奈花”、奈花,就是現(xiàn)在的茉莉。取井水半杯,把花架在杯上,使花離水一二分高,用厚紙密封。第二天花可答戴,水用來(lái)點(diǎn)茶,清香撲鼻,尤其絕妙。
            2、實(shí)物引入。
            ——小朋友們,你們有沒(méi)有覺(jué)得今天教室里有一股香味?。窟@是因?yàn)槔蠋煱衍岳蚧ㄐ∨笥褞У浇淌襾?lái)了。教師請(qǐng)幾位幼兒上臺(tái)聞一聞,摸一摸,請(qǐng)幼兒觀察。
            ——茉莉花是什么樣子的呀?(小,白色,很香等)。
            ——茉莉花不光是好看、好聞,還可以泡茶喝。茉莉花經(jīng)過(guò)特殊處理后所泡的茶香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮,具有安神、解抑郁、抗衰老、提高免疫力的功效。關(guān)于茉莉花還有一個(gè)傳說(shuō)。有一位叫做拉剛家林的熱血志士,參加愛(ài)國(guó)行動(dòng),和女友李婉婉話別時(shí)說(shuō)“親愛(ài)的,如果我不幸血流大地,希望你不要難過(guò),也不要忘記我,請(qǐng)時(shí)時(shí)為我禱告!”“我會(huì)的!我發(fā)誓一生一世深愛(ài)著你!”李婉婉也表明自己的心意。
            不幸的是,拉剛家林在戰(zhàn)斗中為國(guó)捐驅(qū)了,李婉婉悲病不已,每天以淚洗面自休因此一天不如一天,最后終于香消玉礙朋友把她安葬以后、沒(méi)想到募地意長(zhǎng)出一朵從沿見(jiàn)過(guò)清香動(dòng)人的白色花朵,那就是茉莉花。這個(gè)故事一直流傳在民間,茉莉花也因此根深蒂固地活在人們心中。
            ——茉莉花代表著忠貞、純潔、質(zhì)樸,很受人們喜愛(ài)。
            3、唱一唱。
            (1)——人們喜歡茉莉花,所以還為它寫(xiě)了一首歌,我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)、看一看吧。
            (2)教師播放茉莉花歌曲的視頻。
            (3)請(qǐng)全體幼兒跟著視頻試著唱兩遍。
            (4)鼓勵(lì)幼兒上臺(tái)演唱,將茉莉花獎(jiǎng)勵(lì)給愿意上臺(tái)演唱的幼兒。
            今天我們了解到了小暑時(shí)節(jié)有簪戴茉莉花的習(xí)俗,看到了茉莉花的樣子,聞到了茉莉花的香味,知道了茉莉花的傳說(shuō),還學(xué)習(xí)了茉莉花的歌曲。小朋友們回家可以唱給爸爸媽媽聽(tīng)一聽(tīng)。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇二
            1、了解小暑三候之一“蟋蟀居宇”
            2、了解關(guān)于蟋蟀的知識(shí)。
            3、對(duì)聲音的產(chǎn)生有初步了解,鍛煉幼兒聽(tīng)覺(jué)。
            蟋蟀叫聲的音頻、蟋蟀圖片,有條件可以準(zhǔn)備幾只、多種樂(lè)器。
            1、教師介紹“小暑三候”的知識(shí)。
            我國(guó)古代將小分為三候:“一候溫風(fēng)至·二候蟋蟀居宇:三候摩始蟄”“溫風(fēng)至”指小暑日后,大地上便不再有一絲涼風(fēng)“蟋蟀居宇”指由于炎熱,蟋蟀離開(kāi)了田野,到庭院的墻角下以避暑熱。“鷹始鶯”指,老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。
            2、聲音導(dǎo)入。
            (1)教師播放蟋蟀叫聲的音頻。
            (2)——小朋友們,你們知道這是什么聲音嗎?
            (4)——真棒!蟋蟀主要的活動(dòng)時(shí)間是在夏秋兩季,在夏日的夜晚常常能聽(tīng)到蟋蟀的鳴叫。平時(shí)蟋蟀都是在田野里玩耍的,但是到了小暑時(shí)節(jié)天氣太熱了,小蟋蟀要來(lái)我們的房檐下避暑了,小朋友們歡迎它!
            3、教師介紹蟋蟀的相關(guān)知識(shí)。
            (1)教師展示蟋蟀圖片或?qū)Ⅲ敖o小朋友,分組觀察。
            (2)——小蟋蟀長(zhǎng)什么樣子呀?(圓筒狀、六條腿、后腿強(qiáng)壯、有觸角)。
            (3)——?jiǎng)e看蟋蟀個(gè)斗小,他們的脾氣可不小,蟋蟀生性孤僻,一般的情況都是獨(dú)立生活,絕不和別的蟋蟀住一起,它們彼此之間不能容忍,一旦碰到一起,就會(huì)咬斗起來(lái)。所以一些地區(qū)的人們茶余飯后還有以蛐蛐為樂(lè)的風(fēng)俗。
            (4)——小朋友們,你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)蟋蟀是怎么發(fā)出聲音的呀?它是用嘴發(fā)出聲音的嗎?
            ——仔細(xì)觀察,我呢吧發(fā)現(xiàn)蟋蟀發(fā)聲的部位竟然是在翅膀!原來(lái)在蟋蟀右邊的翅膀上,有一個(gè)像銼刀一樣的翅膜,在左邊的翅膀上,長(zhǎng)有硬刺狀的翅膜。振動(dòng)翅膀時(shí)左右兩翅一張一合,翅膜相互摩擦,產(chǎn)生震動(dòng),就可以發(fā)出聲音啦。
            4、聲音的來(lái)源。
            (1)——蟋蟀通過(guò)摩擦翅膀上的硬刺發(fā)出聲音,我們是怎么發(fā)出聲音的呢?
            (2)請(qǐng)幼兒將手放在自己的喉嚨上,感受聲帶震動(dòng)。
            (3)——其實(shí)聲音都是由震動(dòng)產(chǎn)生的,老師今天帶來(lái)了幾樣樂(lè)器,小朋友們來(lái)感受一下它們是怎樣發(fā)出聲音的,它們的聲音有什么不同吧。
            (4)在教室看護(hù)指導(dǎo)下讓幼兒體驗(yàn)樂(lè)器,感受發(fā)聲時(shí)的震動(dòng),如果把琴弦之類按住,不讓他震動(dòng),聲音也就會(huì)小很多。
            (5)體驗(yàn)結(jié)束后請(qǐng)幼兒全體轉(zhuǎn)身,面朝后方,教師使用不同樂(lè)器,如打擊樂(lè)器、彈撥樂(lè)器、管弦樂(lè)器等,請(qǐng)幼兒分辨。
            今天我們知道小暑時(shí)節(jié)小蟋蟀會(huì)到我們的屋檐下避暑,了解了蟋蟀發(fā)聲的小知識(shí),還體驗(yàn)了幾種不同的樂(lè)器,小朋友們可以留心身邊的聲音,都是通過(guò)什么發(fā)出來(lái)的。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇三
            從每年公歷的7月7日或8日開(kāi)始,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。從字義上來(lái)講,“暑”即“熱”,說(shuō)明小暑時(shí)氣候炎熱。歷書(shū)中曰:。
            “斗指辛為小暑,斯時(shí)天氣已熱,尚未達(dá)于極點(diǎn),故名也?!?BR>    也就是說(shuō),此時(shí)天氣雖然很熱,但還不到最熱的時(shí)候,所以叫作“小暑”。
            小暑即小熱。我國(guó)古代將小暑分為三候:。
            “一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇:三候鷹始鷙?!?BR>    小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng),而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪;由于炎熱,蟋蟀離開(kāi)了田野,到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中,老鷹因地而氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。進(jìn)入小暑,江淮流域梅雨即將結(jié)束,盛夏開(kāi)始,氣溫升高,并進(jìn)入伏旱期,而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié),熱帶氣旋活動(dòng)頻繁,登陸我國(guó)的熱帶氣旋開(kāi)始增多??傊?小暑節(jié)氣的氣候特點(diǎn)是天氣炎熱,降雨增多。
            2、小暑是什么。
            小暑(lesserheat),是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣,也是干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始;公歷每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱,但還沒(méi)到最熱,全國(guó)大部分地區(qū)基本符合。全國(guó)的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段,需加強(qiáng)田間管理。
            3、小暑的天氣情況。
            南方地區(qū)小暑時(shí)平均氣溫為33℃左右。7月中旬,華南東南低海拔河谷地區(qū),可開(kāi)始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃。在西北高原北部,此時(shí)仍可見(jiàn)霜雪,相當(dāng)于華南初春時(shí)節(jié)景象。
            小暑開(kāi)始,江淮流域梅雨先后結(jié)束,東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開(kāi)始了來(lái)自太平洋的東南季風(fēng)雨季,降水明顯增加,且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處于來(lái)自印度洋和我國(guó)南海的西南季風(fēng)雨季中;而長(zhǎng)江中下游地區(qū)則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇四
            小暑(lesserheat),二十四節(jié)氣之第十一節(jié)氣,每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑;暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱,但還沒(méi)到最熱,全國(guó)大部分地區(qū)基本符合。全國(guó)的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段,需加強(qiáng)田間管理。
            小暑是在每年的七月七日和八日,為小暑天?!岸分感翞樾∈?,斯時(shí)天氣已熱,尚未達(dá)淤極點(diǎn),故名也”。太陽(yáng)黃經(jīng)為105度。天氣已經(jīng)很熱,但還不到最熱的時(shí)候,所以叫小暑。這時(shí)與夏至相比,白天已經(jīng)開(kāi)始變短了,但是氣溫卻一直在升高。
            因?yàn)椋?yáng)直射地球的位置雖然己從北回歸線向南移動(dòng),但仍直射北半球,北半球的熱量收支情況仍是收大于支。所以,在一段時(shí)間內(nèi)北半球的溫度還會(huì)繼續(xù)上升,而不會(huì)隨日照時(shí)間的縮短而馬上改變。由此可以推出,雖然從天文學(xué)上說(shuō),小暑時(shí)北半球的光照時(shí)間己經(jīng)縮短,但是真正炎熱的夏天還沒(méi)有到,于是就被稱為小暑,并且民諺也說(shuō):“小暑不算熱,大暑三伏天”。
            天氣開(kāi)始炎熱。
            每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑(slightheat)。《月令七十二候集解》:“六月節(jié)……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也?!笔?,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱,但還沒(méi)到最熱,全國(guó)大部分地區(qū)基本符合。小暑前后,華南西部進(jìn)入暴雨最多季節(jié),常年7、8兩月的暴雨日數(shù)可占全年的75%以上,一般為3天左右。
            江淮流域城市陸續(xù)出梅,全國(guó)即將入伏。
            這時(shí)江淮流域梅雨即將結(jié)束,盛夏開(kāi)始,氣溫升高,并進(jìn)入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié),熱帶氣旋活動(dòng)頻繁,登陸我國(guó)的熱帶氣旋開(kāi)始增多。小暑后南方應(yīng)注意抗旱,北方須注意防澇。全國(guó)的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段,需加強(qiáng)田間管理。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇五
            元吳澄《月令七十二候集解》:“六月節(jié)……暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也?!笔睿硎狙谉岬囊馑?,意指天氣開(kāi)始炎熱,但還沒(méi)到最熱,全國(guó)大部分地區(qū)基本符合。小暑雖不是一年中最炎熱的季節(jié),但緊接著就是一年中最熱的季節(jié)大暑,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”之說(shuō)。由于出汗多,消耗大,再加之勞累,人們就更不能忽略對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)。
            小暑,六月節(jié)?!对铝钇呤蚣狻吩唬菏?,熱也。就熱之中,分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也。
            溫風(fēng)至。至,極也,溫?zé)嶂L(fēng)至此而極矣。
            蟋【音悉】蟀【音率】居壁。一名蛬【音拱】,一名蜻蛚,即今之促織也?!抖Y記注》曰:生土中。此時(shí)羽翼稍成,居穴之壁,至七月則遠(yuǎn)飛而在野矣。蓋肅殺之氣初生則在穴,感之深則在野而鬬。
            鷹始鷙【《禮記》作鷹乃學(xué)習(xí)】。鷙,兇猛也。應(yīng)氏曰:殺氣未肅,鷙猛之鳥(niǎo)始習(xí)于擊,迎殺氣也。
            由小暑時(shí)節(jié)開(kāi)始,大地上便不再有一絲涼風(fēng),而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪;由于炎熱,蟋蟀離開(kāi)了田野,到庭院的墻角下以避暑熱;老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇六
            3.動(dòng)手剪紙,鍛煉手部肌肉,培養(yǎng)愛(ài)觀察的好習(xí)慣
            彩虹圖片、一盆水、平面鏡、手電筒、光盤(pán)、圓形白紙、剪刀
            1.教師介紹小暑時(shí)節(jié)易出現(xiàn)彩虹
            小暑時(shí)節(jié)冷空氣與暖空氣相遇,容易出現(xiàn)鋒面雷雨,雨過(guò)天晴后常常能看到彩虹。因?yàn)檫@時(shí)空氣內(nèi)塵??罩械乃椋饩€被折射及反射,形成了七彩光譜,也就是彩虹。
            2.圖片導(dǎo)入
            (1)——小朋友們見(jiàn)過(guò)彩虹嗎?是什么時(shí)候見(jiàn)到的?
            (2)———般彩虹出現(xiàn)在雨過(guò)天晴的時(shí)候,但只要你注意觀察,會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有很多彩虹,晴朗天氣下灑水車噴出的水霧中會(huì)有彩虹,光盤(pán)上也有彩虹,肥皂泡泡上也有彩虹。
            (3)——彩虹是什么樣子的?教師展示彩虹圖片
            3.教師做實(shí)驗(yàn)制造彩虹
            (1)教師將一盆水放在陽(yáng)光下,在盆中斜放一面鏡子,調(diào)整角度使反射出的彩虹投影在墻上。
            (2)——小朋友們快看!彩虹姐姐到我們的教室里來(lái)了!這是因?yàn)殛?yáng)光本來(lái)就有七種顏色,當(dāng)他們聚在一起就成了白色,但是我們的這盆水和這面鏡子讓這七種顏色分開(kāi)了,這才讓我們看到了美麗的彩虹。
            (3)小朋友們回家以后也可以做這樣的小實(shí)驗(yàn),讓彩紅姐姐也到你幼兒教察家里來(lái)做做客。
            4.動(dòng)手裝飾小彩虹
            (1)——其實(shí)我們普通的光盤(pán)上也有彩虹,大家看!
            (2)教師將手電筒照射在光盤(pán)上,調(diào)整角度使反射出的彩虹投影在墻上。
            (4)將圓形白紙對(duì)折幾次,讓幼兒動(dòng)手剪一剪,并將剪好的紙放在光盤(pán)上,用手電筒照射,墻上就能出現(xiàn)類似于萬(wàn)花筒的效果。
            (5)看看哪個(gè)小朋友剪得窗花能讓彩虹變得漂亮,教師給與獎(jiǎng)勵(lì)。
            今天我們知道了小暑時(shí)節(jié)容易下雨,雨后就容易出現(xiàn)彩虹,知道了彩虹的形成原因,還請(qǐng)彩虹姐姐到教室里來(lái)做客,我們還給光盤(pán)上的彩虹打扮了一下。小朋友們,只要我們注意觀察,生活中處處是美麗的彩虹。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇七
            3.培養(yǎng)幼兒的耐心和細(xì)心。
            兔子頭飾,積木
            1.教師介紹小暑時(shí)節(jié)民間以“靜”為主的活動(dòng)
            小暑前后基本就到了入伏的時(shí)候,“伏”有蟄伏的含義,意思是讓人們注意避暑,盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。為主的,少運(yùn)動(dòng)少出汗,這是應(yīng)對(duì)酷暑最樸素的辦法。比如有些地方在這個(gè)季節(jié)流行的對(duì)弈、釣魚(yú)等活動(dòng)。找個(gè)陰涼的地方下棋或者釣魚(yú),既可以減少消耗,另一方面這些活動(dòng)也有靜心的作用。
            2.玩偶導(dǎo)入
            ——(教師扮演小兔子入場(chǎng),很累的樣子,喘著氣)小朋友們,今天好熱呀,我還出門(mén)跑步了,可是今天跑著跑著我就不舒服了,熱的我都要虛脫了?!パ剑⊥米雍孟裰惺盍?,小朋友們,我們應(yīng)該怎么幫幫它呀?(帶到室內(nèi),給它吹風(fēng),給它喝水等)
            3.教師介紹應(yīng)對(duì)高溫的方法
            一一小朋友們真聰明!首先我們應(yīng)該立把中暑的人轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處或電風(fēng)扇下,最好移至空調(diào)室,增加散熱,并給他清涼、含鹽的飲料,如果體溫過(guò)高,應(yīng)該用冰塊給他冷敷降溫。
            ——小朋友們,小兔子為什么會(huì)中暑呀?(天氣太熱還出門(mén)跑步)
            ——古時(shí)候的人們沒(méi)有電視,沒(méi)有手機(jī),連空調(diào)、電扇都沒(méi)有,他們夏天會(huì)做些什么呢?
            ——他們會(huì)做一些以“靜”為主的活動(dòng),像下棋、釣魚(yú)之類,今天我們也來(lái)做這樣一個(gè)活動(dòng)吧。
            4.搭積木
            (1)將幼兒分為兩到三人一組,每組任取積木,將積木一塊一塊往上疊。
            (2)教師可指導(dǎo)幼兒大的積木放在下面不容易倒,平整的積木更容易疊。
            (3)看看那一組疊的積木最高,教師給予獎(jiǎng)勵(lì)。
            今天我們知道了小暑時(shí)節(jié)前后就要入伏,“伏”就是要我們減少劇烈運(yùn)動(dòng),而應(yīng)該用以“靜”為主的活動(dòng)代替,學(xué)習(xí)了應(yīng)對(duì)中暑的方法,還試著玩了一個(gè)適合夏天玩的游戲,鍛煉了我們的耐心。小朋友們,我們平時(shí)也要注意有耐心,才能更好的做成事。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇八
            小暑。
            鮮花綻笑,我的祝福最是姣俏。愿你頻頻和清風(fēng)約會(huì),時(shí)時(shí)和愜意見(jiàn)面,常常和自在相處,總是和快樂(lè)相守,一直和涼爽熱戀,永遠(yuǎn)和幸福在一起。記得小暑快樂(lè)。下面就是小編給大家?guī)?lái)的小暑節(jié)氣的農(nóng)事介紹,希望大家喜歡!
            洪澇。
            我國(guó)的氣候規(guī)律是夏季高溫多雨,雨熱同期對(duì)農(nóng)業(yè)的影響應(yīng)該分兩個(gè)方面,一個(gè)是有利的,一個(gè)是不利的。有利:水熱充足,利于農(nóng)作物的生長(zhǎng)不利:因降水集中,容易造成洪澇災(zāi)害,造成農(nóng)業(yè)減產(chǎn)。
            伏旱。
            我國(guó)的氣候是"雨熱同期",但有的地方也會(huì)出現(xiàn)伏旱現(xiàn)象。伏旱大體上從7月中旬到8月中旬。此時(shí)梅雨靜止鋒已于7月上旬推移到黃河中下游和東北地區(qū),長(zhǎng)江中下游地區(qū)被“副高”控制,形成反氣旋天氣,以下沉氣流為主,日照長(zhǎng),太陽(yáng)輻射很強(qiáng),氣溫高,蒸發(fā)旺盛。農(nóng)作物生長(zhǎng)也快,農(nóng)田需水量很大。但由于氣團(tuán)單一,除局部地區(qū)的雷陣雨外,無(wú)大片雨區(qū),普遍出現(xiàn)干旱酷暑天氣,故叫“伏旱”。伏旱主要發(fā)生在中國(guó)長(zhǎng)江流域及江南地區(qū)特別是湖北、湖南、江西、江蘇、安徽等省。在西太平洋副熱帶高壓控制,且少臺(tái)風(fēng)活動(dòng)時(shí),容易出現(xiàn)嚴(yán)重干旱,降水量顯著少于多年平均值的現(xiàn)象。
            小暑小禾黃。
            小暑溫暾。
            大暑。
            熱。
            小暑過(guò),一日熱三分。
            小暑南風(fēng),大暑旱。
            小暑打雷,大暑破圩。
            小暑驚東風(fēng),大暑驚紅霞。
            六月初一,一雷壓九臺(tái),無(wú)雷便是臺(tái)。
            大暑小暑,有米懶煮。
            天旱防備雨澇,雨澇防備天旱。
            既抗旱,又防澇,旱澇豐收兩牢靠。
            睡了一覺(jué),由旱變澇。
            小暑大暑,灌死老鼠。
            六月年景如翻餅。
            年年防澇,月月防盜。
            防汛工作早張羅,水到不致荒手腳。
            事先不挖溝,暴雨無(wú)處流。
            暴雨下滿灣,沖垮堤和堰。
            雨前不疏溝,大雨溝外流。
            溝水外漫,淹了農(nóng)田。
            預(yù)先不清淤,水到來(lái)不及。
            河道淤淺,水來(lái)外漫。
            溝旁沒(méi)有樹(shù),水到堤難護(hù)。
            千里之堤,潰于蟻穴。
            人怕引誘,塘怕滲漏。
            河堤再堅(jiān)硬,老鼠能挖洞。
            河道決口似瀑布,千人萬(wàn)人難擋住。
            伏天熱得狠,豐收才有準(zhǔn)。
            1、小暑將至天更熱,送你一縷清風(fēng),吹走臉上的憂愁,送你一陣夏雨,洗掉身上的霉運(yùn),短信為你送舒暢,蚊蟲(chóng)驅(qū)趕送蚊香,安然入眠身體棒,真心祝福祝健康。
            2、小暑季節(jié)來(lái)到,愿你天天開(kāi)口就笑,煩惱憂愁通通全消,工作壓力減少,錢(qián)包裝的飽飽,身體健康生活美妙,美女幸福把你纏繞,小暑的熱情與你擁抱!
            3、今天18:42迎來(lái)小暑,小暑的到來(lái)標(biāo)志盛夏季節(jié)正式登場(chǎng)?;鸹鹄崩笔翘?yáng),出門(mén)避開(kāi)高溫趨清涼.夏日炎炎,愿你保重身體。
            4、小暑如期而至,短信載著祝福給你:暑你運(yùn),萬(wàn)事皆如意;暑你最幸福,生活美滿快樂(lè);暑你最能干,樣樣都精通;暑你最健康,無(wú)病無(wú)災(zāi),身體棒!小暑來(lái)了,暑暑你的錢(qián)袋子,好多錢(qián)啊,呵呵,祝你小暑快樂(lè)!
            5、“暑”一“暑”星星,愿你敞開(kāi)心扉好心情;“暑”一“暑”綿羊,愿你睡眠充足喜洋洋;“暑”一“暑”朋友,愿你珍視友誼人長(zhǎng)久。哈哈,朋友,小暑到了,快樂(lè)非你莫“暑”!
            6、小暑到來(lái),送你小暑的祝福:愿你身體康健,無(wú)病無(wú)災(zāi);祝你財(cái)源廣進(jìn),暑鈔票暑到手軟;想你時(shí)時(shí)好運(yùn),萬(wàn)事如意;祝你生活幸福美滿,快樂(lè)生活著——小小短信,對(duì)你的祝福句句暑心里話!
            7、小暑翩翩到,清爽問(wèn)候到,開(kāi)心祝福到,愿你是‘暑’一‘暑’二的人中龍鳳,幸福與你成為眷‘暑’,成功非你莫‘暑’,快樂(lè)是你家‘暑’!
            8、小暑不怕苦,苦瓜杏仁可解暑,小暑不怕酸,烏梅芒果來(lái)斂汗,小暑多喝湯和粥,或甜或咸可消暑,東西好吃莫過(guò)量,腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重會(huì)痛苦。快快樂(lè)樂(lè)過(guò)小暑,健健康康暑中暢。
            9、小暑來(lái),養(yǎng)生提醒到:天氣炎熱,多喝水,多吃清淡少吃油膩;心態(tài)要好,遇事莫煩躁,保持樂(lè)觀心態(tài);外面的太陽(yáng)好大,出門(mén)記得帶傘,做好防曬工作——小暑祝你身體健康,生活愉快!
            10、小暑至,好運(yùn)“暑”不勝“暑”,鴻運(yùn)當(dāng)頭,吉祥滿屋;快樂(lè)獨(dú)“暑”一幟,排憂解煩,樂(lè)不思“暑”;幸福非你莫“暑”,和諧美滿,歡喜連連;祝?!笆睢币弧笆睢倍?,清清爽爽,悅動(dòng)你心:小暑愜意,清涼度夏!
            11、小暑來(lái)到靜悄悄,太陽(yáng)當(dāng)頭照,朋友熱情似火燒,熱力十足更勁爆。溫馨問(wèn)候來(lái)報(bào)道,清涼短信來(lái)退燒。革命事業(yè)熱情高,身體也重要,健康快樂(lè)人不老。
            12、小暑節(jié)氣小禾黃,出門(mén)避暑趨清涼;掛念朋友是經(jīng)常,深深情誼放心上;牽掛更比思念長(zhǎng),幽幽祝福送清爽;愿你小暑節(jié)快樂(lè),幸福生活總綿長(zhǎng)!
            13、小暑將至天更熱,送縷清風(fēng)拂面樂(lè),送陣夏雨涼意澈,祝君坦然心透徹。夜晚為你送舒暢,蚊蟲(chóng)驅(qū)趕送蚊香,安然入眠身體棒,真心祝福祝健康。愿你開(kāi)心時(shí)常!快樂(lè)無(wú)疆!
            14小暑成份:炎炎烈日,陣陣?yán)子辏L(fēng)吹,聲聲知了。祝福成份:濃濃快樂(lè),事事成功,天天好運(yùn),句句清淡。不管什么成份,愿你快樂(lè)“暑”不勝“暑”。
            15、熱熱熱,小暑到來(lái)天氣熱,暑字當(dāng)頭誰(shuí)能躲;這這這,這份思念如何說(shuō),友情的鏡頭誰(shuí)捕捉;樂(lè)樂(lè)樂(lè),清涼祝福送到手,祝愿你幸福生活歡樂(lè)多又多!
            16、小暑小暑,數(shù)了又?jǐn)?shù),時(shí)光匆匆,誰(shuí)來(lái)彌補(bǔ);少數(shù)多數(shù),朋友祝福,數(shù)不清楚,生活不苦;心中的思念,數(shù)不勝數(shù),祝你小暑快樂(lè),惟愿幸福永駐!
            17、小暑又一年,祝福送到你身邊。愿你有“暑”不盡的清涼,“暑”不盡的快樂(lè),“暑”不盡的好運(yùn),“暑”不盡的健康,“暑”不盡的幸福。
            18、24節(jié)氣,小暑第11,衷心祝福你:有個(gè)棒身體,心里好甜蜜,獎(jiǎng)金沒(méi)得比,天天喝扎啤,疾病不找你,領(lǐng)導(dǎo)同事都夸你,美女做夢(mèng)都嫁你。
            19、小暑來(lái)到天更熱,注意火氣別太多,養(yǎng)心保肝有絕招,靜心鍛煉強(qiáng)體魄,飲食適量別貪多,潔凈扮演重角色,偏食嗜食要不得,當(dāng)心肝臟不工作。小暑日快樂(lè)!
            20、夏日的細(xì)雨,灑落了一地的思念;夏日的涼風(fēng),吹走了滿懷的愁緒;夏日的雷電,閃耀著永恒的祝愿。今天是小暑天,愿你時(shí)時(shí)樂(lè)開(kāi)懷,快樂(lè)樂(lè)無(wú)邊。
            文章。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇九
            在六月的小暑時(shí)節(jié)里,民間也有很多美麗的傳說(shuō)。
            “六月六”相傳這是龍宮曬龍袍的日子。因?yàn)檫@一天,差不多是在小暑的前夕,為一年中氣溫最高,日照時(shí)間最長(zhǎng),陽(yáng)關(guān)輻射最強(qiáng)的日子,所以家家戶戶多會(huì)不約而同的選擇這一天“曬伏”,就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽(yáng)光的暴曬,以去潮,去濕,防霉防蛀。
            民間說(shuō)“六月六”百索子撂上屋?!跋鄠鱾魈焐系呐@尚呛涂椗潜汇y河分割在兩岸,一年中只有”七月初七”這一天可以相會(huì)。但在他們中間卻橫阻著一條銀河,又沒(méi)有渡船,怎么辦呢?所以六月六這一天,天下的兒童多要將端午節(jié)戴在手上的“百索子”撂上屋讓喜鵲銜去,在銀河上架起一座象彩虹一樣美麗的橋,以便牛郎和織女相會(huì)。
            相傳這一天是“小白龍”回家的日子。因?yàn)椤靶“垺狈噶颂鞐l,被龍王父親囚禁在很遠(yuǎn)的一個(gè)小島上,失去了行動(dòng)自由。唯有六月六這一天,龍王恩準(zhǔn)其回家探母。“小白龍”由于探母心切,所以一路上晝夜兼程,帶來(lái)了驚雷閃電,狂風(fēng)暴雨。
            伏日,古人說(shuō):伏是“隱伏避盛暑”的意思,伏日祭祀,遠(yuǎn)在先秦已見(jiàn)著錄。古書(shū)上說(shuō),伏日所祭,“其帝炎帝,其神祝融”。炎帝傳說(shuō)是太陽(yáng)神,祝融則是炎帝玄孫火神。傳說(shuō)炎帝叫太陽(yáng)發(fā)出足夠的光和熱,使五谷孕育生長(zhǎng),從此人類不愁衣食。人們感謝他的功德,便在最熱的時(shí)候紀(jì)念他。因此就有了“伏日祭祀”的傳說(shuō)。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇十
            從每年公歷的7月7日或8日開(kāi)始,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。從字義上來(lái)講,“暑”即“熱”,說(shuō)明小暑時(shí)氣候炎熱。歷書(shū)中曰:“斗指辛為小暑,斯時(shí)天氣已熱,尚未達(dá)于極點(diǎn),故名也?!币簿褪钦f(shuō),此時(shí)天氣雖然很熱,但還不到最熱的時(shí)候,所以叫作“小暑”。
            小暑即小熱。我國(guó)古代將小暑分為三候:“一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙?!?BR>    小暑時(shí)節(jié)大地上便不再有一絲涼風(fēng),而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪;由于炎熱,蟋蟀離開(kāi)了田野,到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中,老鷹因地而氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。進(jìn)入小暑,江淮流域梅雨即將結(jié)束,盛夏開(kāi)始,氣溫升高,并進(jìn)入伏旱期,而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié),熱帶氣旋活動(dòng)頻繁,登陸我國(guó)的熱帶氣旋開(kāi)始增多。總之,小暑節(jié)氣的氣候特點(diǎn)是天氣炎熱,降雨增多。
            小暑之預(yù)防注重飲食
            我國(guó)的中醫(yī)向來(lái)注重飲食療法,正確的飲食可以起到輔助治療的作用。下面介紹幾種簡(jiǎn)單有效的食療方法:
            1.蜂蜜荷葉
            功效:解暑清熱、養(yǎng)陰醒胃
            做法:鮮荷葉100克洗凈加水適量煎煮后,加蜂蜜100克,稍沸即成。
            2.冬瓜荷葉
            功效:清熱化痰、除煩止渴、利尿
            做法:冬瓜500克洗凈,連皮切塊,荷葉切碎,加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調(diào)味即可。
            3.綠豆百合
            功效:清涼解渴,降火明目
            做法:綠豆浸數(shù)小時(shí),洗凈再加水煮,再加百合制,冷卻后即可食用。
            小暑之預(yù)防之鍛煉強(qiáng)體質(zhì)
            千萬(wàn)不要因?yàn)樘鞖鉄峋妥寣殞氄齑粼诳照{(diào)房里,在清晨和傍晚比較涼快的時(shí)候要讓他們多多到戶外鍛煉身體,呼吸呼吸新鮮的空氣。另外,空調(diào)房每天都要進(jìn)行換氣,不然,寶寶大人都很容易得呼吸道疾病哦。
            小暑之預(yù)防之洗澡注意事項(xiàng)
            夏季家長(zhǎng)往往會(huì)給寶寶洗澡達(dá)到降溫的目的。但是該如何正確洗澡呢?每天可以為寶寶洗兩次溫水浴。水溫大概比寶寶的體溫低2~3°c即可。
            專家提醒,盛夏時(shí)節(jié)別給體弱多病的寶寶斷奶。如確實(shí)需要斷奶的話,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),喂養(yǎng)得當(dāng)。由于持續(xù)高熱必然伴有水和電解質(zhì)的流失及大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗,在飲食方面要富有營(yíng)養(yǎng)并易消化。讓寶寶多喝涼開(kāi)水,多吃新鮮水果和蔬菜。
            小暑之預(yù)防小兒熱病的`藥膳推薦
            蘆根山藥蓮子粥
            配料:蓮子15克,山藥30克,太子參10克,蘆根20克,粳米50克,白糖適量。
            制法:先將太子參、蘆根淘洗干凈后,加入1升水先煎20分鐘,棄渣過(guò)濾后,放入洗凈的蓮子、山藥、粳米。用文火慢慢煮成稀粥,再加入適量的白糖調(diào)至稀粥剛有甜味即可(注意不可過(guò)甜)。
            功效:益氣養(yǎng)陰,健脾宣肺。適用于小兒暑熱癥見(jiàn)發(fā)熱、煩燥、口渴、不思飲食等。
            石膏竹葉綠豆粥
            配料:石膏30~50克,鮮竹葉30克,蘆根30克,綠豆30克,粳米50克,白糖適量。
            制法:先將鮮竹葉、蘆根洗凈后與石膏共煎30分鐘,去渣過(guò)濾取汁,再與綠豆、粳米共煮成稀粥,調(diào)入適量白糖即可。
            功效:暑泄熱,益氣生津。適用于暑熱入陽(yáng)明氣分,癥見(jiàn)發(fā)熱、心煩、頭痛、面紅氣粗,口渴多汗,苔黃,脈洪數(shù)等。
            薏苡仁、香扁豆粥
            配料:山藥20克,薏苡仁30克,藿香10克,白扁豆30克,粳米50克。
            制法:先將薏苡仁、山藥、粳米淘洗干凈,加適量清水,用文火慢煮成稀粥,再將藿香、白扁豆(搗碎)單煎10分鐘,過(guò)濾、去渣取汁,調(diào)入稀粥共煮3~5分鐘即成。
            功效:清暑利濕,適用于小兒暑熱癥,暑濕困阻中焦,癥見(jiàn)發(fā)熱煩渴,汗出溺短赤,身重如裹、胃脘痞滿、脈濡數(shù)等。
            此外,患兒的飲食宜清淡,少吃或不吃油膩、香辣、生冷等刺激性食物。多吃富含高蛋白、高維生素而又易于消化的流質(zhì)、半流質(zhì)食物,適時(shí)添加必要的蔬菜和水果,有利于病兒的恢復(fù)。
            1、飲食關(guān)
            夏日飲食不宜過(guò)飽,通常吃到七、八分飽就可以了,但一定要注意全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配,不可挑食、偏食。有些人受天氣影響,食欲不振,則可以吃得稍微清淡些。周教授建議,夏季應(yīng)多食用低糖、低鹽、高碳水化合物、高蛋白的食物,盡量少吃辛辣、油炸的食品。
            2、情緒關(guān)
            夏日天氣炎熱,情緒容易波動(dòng)激動(dòng),導(dǎo)致血壓上升,加重心臟負(fù)擔(dān),心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易發(fā)作。此外,中風(fēng)在夏天的發(fā)病率也相當(dāng)高,需引起重視。值得一提的是,情緒波動(dòng)過(guò)大還會(huì)導(dǎo)致腸胃功能的紊亂,呼吸系統(tǒng)疾病如哮喘等也與情緒有很大的關(guān)聯(lián)。
            3、濕熱關(guān)
            夏天多暑多濕,人往往感到頭重腦疼,則容易抑郁、倦怠、胸悶、胃口不好。對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病患者而言,夏季要多注意保養(yǎng),以防咳嗽、氣管疾病的反復(fù)發(fā)作。而對(duì)于體質(zhì)濕熱者來(lái)說(shuō),手心腳心常有發(fā)熱感,且在濕氣和熱氣交相作用下,容易便秘,大便顯得黃而臭。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇十一
            我國(guó)古代將小暑分為三候:“一候溫風(fēng)至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙”。
            一候溫風(fēng)至。
            指小暑日后,大地上便不再有一絲涼風(fēng),而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪。
            二候蟋蟀居宇。
            蟋蟀居宇指,五日后,由于炎熱,蟋蟀離開(kāi)了田野,到庭院的墻角下以避暑熱。
            三候鷹始鷙。
            鷹始鷙是指,再過(guò)五日,老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇十二
            2.讓幼兒認(rèn)識(shí)荷花、荷葉、蓮蓬、蓮藕,并了解它們之間的關(guān)系。
            3.能自主涂色,培養(yǎng)審美能力。
            荷花、蓮藕的圖片,有條件可以準(zhǔn)備一盆藕片或一節(jié)藕,蓮子。
            小暑時(shí)節(jié)有“小暑吃藕”的習(xí)俗。據(jù)說(shuō)這個(gè)習(xí)俗開(kāi)始自清朝咸豐年間,藕一方面與“偶”諧音,有成雙雙對(duì)合合滿滿的寓意,另外在文人墨客筆下,藕也因出淤泥而不染被賦予了高潔的品行。而從食物本身來(lái)說(shuō),六、七月份,正是鮮辣上市的時(shí)候,而食藕則以七月前期為佳,正是小暑時(shí)節(jié)。藕也有健脾開(kāi)周的作用,適合夏天食用。宋代李流謙寫(xiě)的《食藕》中有:“君看入口處,一片疑嚼雪?!笨芍藢?duì)藕的喜愛(ài)。
            2.認(rèn)識(shí)蓮。
            ——今天蓮藕知道了小朋友們要過(guò)小暑,它就來(lái)拜訪大家了。
            教師出示蓮藕,請(qǐng)小朋友觀察。
            ——小朋友們看蓮藕長(zhǎng)得是什么樣子呀?(一節(jié)一節(jié)的,外皮看起來(lái)臟,里面是白的,有孔)。
            ——真是奇特的長(zhǎng)相啊,那有沒(méi)有小朋友吃過(guò)蓮藕呢?你喜歡吃嗎?是什么味道的?(脆,有點(diǎn)甜)如果教師準(zhǔn)備了藕片可以發(fā)給小朋友嘗嘗。
            ——在咬斷蓮藕的時(shí)候有沒(méi)有什么新發(fā)現(xiàn)?(有一根一根細(xì)絲)。
            ——那么小朋友們知道蓮藕是植物的哪一部分嗎?它是果實(shí)嗎?
            ——不是哦,其實(shí)它是莖,是蓮的地下莖,每一節(jié)中間的須狀物就是它的根啦。那小朋友們有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)它的花和果實(shí)呢?其實(shí)你們一定都見(jiàn)過(guò)。
            教師展示荷花圖片,請(qǐng)幼兒觀察。
            ——這是荷花,也就是蓮藕的花,如果你在小暑時(shí)節(jié)去公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一定就能看到它們啦,請(qǐng)一位小朋友來(lái)描述一下荷花是什么樣的?(從水中長(zhǎng)出,花朵很大)。
            ——荷花旁的荷葉是什么樣的呢?(綠色,圓形的,葉片很大)。
            ——有沒(méi)有小朋友注意到花瓣中間的是什么呀?它是荷花的果實(shí),也就是蓮蓬。蓮蓬里一粒一粒的就是蓮的種子,叫做蓮子,長(zhǎng)得是什么樣子?(外面有綠色的硬皮,里面是白色的)——大家吃過(guò)蓮子嗎?它是什么味道的(清甜,或者微苦)。
            ——小朋友們真棒!蓮這種植物一身都是寶,各個(gè)部位都是可以食用的,而且有一定的藥用價(jià)值,尤其是在小暑時(shí)這樣的炎熱天氣里,具有清熱生津、止血散瘀的功效。
            3.動(dòng)手畫(huà)一畫(huà)。
            (1)——我們來(lái)動(dòng)手給蓮?fù)可项伾伞?BR>    (2)教師分發(fā)畫(huà)紙和彩筆,幼兒自由創(chuàng)作。
            (3)請(qǐng)幼兒展示自己的作品,教師給能創(chuàng)作出優(yōu)秀作品的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。
            今天我們知道了小暑時(shí)節(jié)蓮藕是一種很好的食物,也知道了蓮藕是蓮的莖,認(rèn)識(shí)了蓮這一種植物的花、葉、莖、果、種子,還動(dòng)手為蓮花涂了色。周末的時(shí)候不妨去公園里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),賞賞蓮花,吃吃蓮藕,感受夏天的氣氛。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇十三
            小暑時(shí)節(jié)的多雨、高溫,更使得本來(lái)就在夏季屬于高發(fā)癥的消化道疾病,更加多發(fā)頻發(fā)。
            所以,這一時(shí)節(jié)的飲食,一定要注意飲食衛(wèi)生,而且飲食要節(jié)制,不可貪食、過(guò)量;而且飲食以清淡,富有營(yíng)養(yǎng)為宜。
            二、外出時(shí)做好防暑工作。
            中暑是夏季的常見(jiàn)病,小暑時(shí)節(jié)的天氣特點(diǎn)更是容易發(fā)生中暑。所以大家外出時(shí)一定要做好防暑工作,帶好遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等工具,多喝水,并盡量避開(kāi)午后太陽(yáng)熱辣時(shí)外出。
            三、不要貪涼沖涼水澡、多進(jìn)冷食。
            天熱了,人們就喜歡吃冷飲,冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲品很受大家的青睞;有的人從外面一回來(lái)就沖澡,還喜歡沖涼水澡。
            殊不知,這些對(duì)身體健康非常不利,很容易引發(fā)身體不適,或者埋下健康隱患。
            四、平心靜氣以養(yǎng)心。
            小暑時(shí)節(jié),天氣炎熱,人們?nèi)菀谉┰瓴话玻瑦?ài)犯困,少精神。所以,對(duì)應(yīng)這一時(shí)節(jié)的特點(diǎn),在養(yǎng)生健康方面,應(yīng)該根據(jù)季節(jié)與五臟的對(duì)應(yīng)關(guān)系,養(yǎng)護(hù)好心臟。
            心為五臟六腑之首,有“心動(dòng)則五臟六腑皆搖”之說(shuō),心臟的養(yǎng)護(hù)尤為重要。
            中醫(yī)認(rèn)為,平心靜氣,可以舒緩緊張的情緒,使心情舒暢、氣血和緩;既有助于心臟機(jī)能的旺盛,也符合“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則。所以,夏季養(yǎng)生以“心靜”為宜,心靜自然涼。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇十四
            小暑節(jié)氣的特點(diǎn)是高溫潮濕多雨,天氣炎熱,陽(yáng)光猛烈,雷暴頻繁,萬(wàn)物狂長(zhǎng)。小暑時(shí)節(jié),江淮流域梅雨即將結(jié)束,盛夏開(kāi)始,氣溫升高,并進(jìn)入伏旱期。
            小暑節(jié)氣的風(fēng)俗有食新、吃餃子、封齋、曬書(shū)畫(huà)、衣服、吃黃鱔、吃藕、吃暑羊等。
            1、食新:我國(guó)南方民間有小暑食新的習(xí)俗,食新是將新打的米、麥等磨成粉,制成各種面餅、面條,鄰居鄉(xiāng)親分享來(lái)吃,表達(dá)對(duì)豐收的祈愿,同時(shí)這些新貨也要準(zhǔn)備一份祭祀祖先,懇請(qǐng)保佑風(fēng)調(diào)雨順。
            2、吃餃子:小暑開(kāi)始進(jìn)入伏天,在我國(guó)北方地區(qū)有“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,伏日人們食欲不振,往往比常日消瘦,俗謂之苦夏,而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。
            3、封齋:湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。這段時(shí)期,禁食雞、鴨、魚(yú)、鱉、蟹等物。據(jù)說(shuō)誤食了要招災(zāi)禍,但仍可吃豬、牛、羊肉。
            4、曬書(shū)畫(huà)、衣服:小暑時(shí)節(jié),民間還有曬書(shū)畫(huà)、衣服的習(xí)俗。因?yàn)檫@一天,為一年中氣溫最高,日照時(shí)間最長(zhǎng),陽(yáng)光輻射最強(qiáng)的日子,所以家家戶戶多會(huì)不約而同選擇這一天“曬伏”,把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽(yáng)光的暴曬,以去潮,去濕,防霉防蛀。
            5、吃黃鱔:有俗語(yǔ)說(shuō):小暑黃鱔賽人參。小暑前后一個(gè)月的夏鱔魚(yú)最為滋補(bǔ)味美。黃鱔性溫味甘,具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肝脾、除風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨等作用。
            6、吃藕:民間素有小暑吃藕的習(xí)俗,藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素,vc鉀和膳食纖維比較多,具有清熱養(yǎng)血除煩等功效,適合夏天食用。
            7、吃暑羊:吃暑羊是魯南和蘇北地區(qū)在小暑時(shí)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。在當(dāng)?shù)孛耖g有“彭城伏羊一碗湯,不用神醫(yī)開(kāi)藥方,之說(shuō)法。入暑之后,正值三夏剛過(guò)、秋收未到的夏閑時(shí)候,忙活半年的莊稼人便三五戶一群、七八家一伙吃起暑羊來(lái)。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇十五
            小暑“食新”
            在古代,民間有小暑“食新”的習(xí)俗。即在小暑過(guò)后嘗新米,人們將新割的稻谷碾成米后,做好飯供祀五谷大神和祖先,懇請(qǐng)保佑風(fēng)調(diào)雨順。并將新打的米磨成粉,制成各種美食,與鄰居鄉(xiāng)親分享來(lái)吃,表達(dá)對(duì)豐收的祈愿。
            頭伏吃餃子是我國(guó)北方的習(xí)俗,伏日人們食欲不振,往往比常日消瘦,俗謂之苦夏,而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治苦夏,入伏的早晨吃雞蛋,不吃別的食物。
            在民間還有小暑吃藕的習(xí)俗。在清咸豐年間,蓮藕就被欽定為御膳貢品。藕與“偶”同音,所以人們用食藕祝愿婚姻美滿。藕與蓮花一樣,出污泥而不染,因此也被看做是清廉高潔的人格象征。
            曬書(shū)畫(huà)、衣服。
            小暑時(shí)節(jié),還有曬書(shū)畫(huà)、衣服的習(xí)俗。
            民間的轎鋪、估衣鋪、皮貨鋪、舊書(shū)鋪、字畫(huà)店、藥店以及林林總總的各類商店,都要晾曬各種商品。城市和農(nóng)村的黎民百姓要曬衣服、被褥。
            我國(guó)好多地方每到小暑時(shí)有“游伏”的習(xí)俗。在每年夏天農(nóng)歷初伏的第一天,家家戶戶都要扶老攜幼,出門(mén)游玩,欣賞大自然的山花野草。因?yàn)椤胺弊趾汀案!弊滞?,“游伏”,也就是“游?!保褪恰坝懈!钡脑⒁狻?BR>    小暑節(jié)氣介紹教案篇十六
            這時(shí)江淮流域梅雨即將結(jié)束,盛夏開(kāi)始,氣溫升高,并進(jìn)入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié),熱帶氣旋活動(dòng)頻繁,登陸我國(guó)的熱帶氣旋開(kāi)始增多。小暑后南方應(yīng)注意抗旱,北方須注意防澇。全國(guó)的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段,需加強(qiáng)田間管理。小暑的標(biāo)志:出梅、入伏。
            出梅。
            出梅又稱為"斷梅"指:梅雨結(jié)束的日期。中國(guó)江淮一帶梅雨通常在7月8-12日結(jié)束。有些年份出梅期會(huì)延遲,如1954年到8月2日才出梅,梅雨期持續(xù)達(dá)63天。梅雨結(jié)束后,絕大部分地區(qū)進(jìn)入了盛夏高溫季節(jié)。
            出梅是在小暑后的第一個(gè)未日。所以歷書(shū)上的出梅日期在七月八日至十九日之間,每年的梅期比較固定而且各地都一樣。
            入伏。
            入伏,意指進(jìn)入三伏天。"伏"是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時(shí)間。夏至以后,雖然白天漸短,黑夜?jié)u長(zhǎng),但是一天當(dāng)中,白天還比黑夜長(zhǎng),每天地面吸收的熱量仍比散發(fā)的多,近地面的溫度也就一天比一天高。到"三伏"期間,地面吸收的熱量幾乎多于散發(fā)的熱量,天氣也就最熱了。再往后,地面吸收的熱量開(kāi)始少于地面散發(fā)的熱量,溫度也就慢慢下降了。所以一年中最熱的時(shí)候一般出現(xiàn)在夏至的"三伏"。
            從夏至后第三個(gè)"庚"日算起,初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一個(gè)庚日算起,10天),是一年中天氣最熱的時(shí)間。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇十七
            痤瘡又稱青春痘,多數(shù)長(zhǎng)在臉、胸或背部。表現(xiàn)由輕到重,黑頭粉刺、白頭粉刺、炎癥性的丘疹、膿包、囊腫、結(jié)節(jié)等,輕的出現(xiàn)在臉上,重的到背部胸部。主要是由于青春發(fā)育期,皮膚呈油性,面部有微生物和遺傳造成。中醫(yī)認(rèn)為痤瘡多因飲食不節(jié),過(guò)食肥甘厚味,造成肺胃濕熱,又感風(fēng)邪而發(fā)病。
            預(yù)防:注意飲食控制保持皮膚清潔。
            飲食注意控制脂肪及糖類的攝入,少吃辛辣食物。多吃蔬菜、水果及富含維生素食物,健全消化功能。保持皮膚清潔,常用溫水肥皂洗滌患處。
            痱子。
            痱子是夏天最多見(jiàn)的皮膚急性炎癥。是由汗孔阻塞引起的,分為白痱、紅痱和膿痱3種。多長(zhǎng)在人的脖子、胸背和肘窩等部位,小孩可發(fā)生在頭部、前額等處。
            中醫(yī)認(rèn)為痱子是由于盛夏時(shí)節(jié),熱盛汗出,以冷水洗浴,毛孔驟閉熱氣都于皮腠之間亦生此病。痱子初起時(shí)是針尖大小的紅色斑疹,接著出現(xiàn)成群紅色小丘疹或小水皰,有瘙癢或燒灼感。常成批發(fā)生,在天氣轉(zhuǎn)涼后數(shù)天內(nèi)就會(huì)很快消退。
            預(yù)防:勤洗澡,保持皮膚干燥。
            平時(shí)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)散熱,注意皮膚清潔,勤洗澡,保持皮膚干燥,特別是頸部、腋下等皺褶部位。清洗后撲撒痱子粉可預(yù)防痱子發(fā)生。
            曬傷。
            曬傷也是由于夏季紫外線過(guò)強(qiáng),人體皮膚又暴露在外而引起的皮膚損傷。但患者不只是對(duì)紫外線過(guò)敏的人,不分年齡和體質(zhì),一般在戶外作業(yè)的人們或是到海灘游玩、長(zhǎng)時(shí)間在戶外暴曬的人都容易被曬傷。
            曬傷一般的表現(xiàn)是在日曬后數(shù)小時(shí)至十余小時(shí)后,外露的皮膚會(huì)感覺(jué)到灼熱、瘙癢、刺痛,皮膚紅腫,很快還會(huì)脫皮,有的還會(huì)有色素沉著,在皮膚上留下雀斑。
            預(yù)防:涂抹防曬霜。
            日曬傷同紫外線過(guò)敏引起的日光性皮炎不同,完全可以預(yù)防。6到()8月的10時(shí)到14時(shí),是日光中紫外線照射最為強(qiáng)烈的時(shí)間,此時(shí)應(yīng)盡量避免外出。若必須外出,應(yīng)在暴露的皮膚上涂抹防曬霜、打遮陽(yáng)傘或穿長(zhǎng)袖衣服,以淺色為佳。
            日光性皮炎。
            日光性皮炎也叫多形性日光疹,中醫(yī)稱“風(fēng)毒病”,是夏天里最常見(jiàn)的皮膚病,常反復(fù)發(fā)作,甚至持續(xù)整個(gè)夏天。
            該病主要是人體對(duì)陽(yáng)光中的紫外線過(guò)敏引起的。夏日陽(yáng)光中的紫外線比較強(qiáng)烈,因此一些對(duì)紫外線有過(guò)敏反應(yīng)的人來(lái)說(shuō),很容易患上日光性皮炎。一般來(lái)說(shuō),患者在日曬后幾小時(shí)或三四天后,皮膚的暴露部分,如前臂、鼻翼、手背、面部、頸部、前胸等部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰,而且還會(huì)感覺(jué)到強(qiáng)烈的瘙癢。中醫(yī)認(rèn)為本病是由于先天不足,皮毛肌膚空疏,內(nèi)因暴食過(guò)量,使之蘊(yùn)濕化熱;外受陽(yáng)光毒熱的照射,內(nèi)外相合而致。
            預(yù)防:不單是涂抹防曬霜。
            預(yù)防日光性皮炎的發(fā)生,涂抹防曬霜一般來(lái)說(shuō)效果并不好,因?yàn)榉罆袼⒉荒茏柚棺贤饩€的穿透。因此建議對(duì)紫外線過(guò)敏的人要避免長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng),最好在日光強(qiáng)烈時(shí)早出晚歸,盡量避開(kāi)早上10時(shí)到下午3時(shí)之間在室外工作。出門(mén)最好帶上遮陽(yáng)傘或戴遮陽(yáng)帽,或穿上薄的長(zhǎng)袖衣服,遮擋陽(yáng)光。而在戶外活動(dòng)后可以用冷水敷洗暴露部位。另外,最好不要吃光敏類蔬菜,如莧菜、薺菜,因?yàn)檫@些食物都可能引起光敏性皮炎。
            丘疹性蕁麻疹。
            中醫(yī)把丘疹蕁麻疹稱為“赤白游風(fēng)”。中醫(yī)認(rèn)為,病因是外感風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪于皮毛肌膚之間而發(fā),內(nèi)因是過(guò)食油膩厚味,葷腥等助火動(dòng)風(fēng)之物,如魚(yú)、蝦、蟹等,或因腸道蟲(chóng)淫,均可導(dǎo)致腸胃不和,風(fēng)火濕熱內(nèi)生,郁于皮膚而發(fā)。
            現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病與蚊蟲(chóng)叮咬有關(guān),如臭蟲(chóng)、跳蚤、虱、螨、蚊等昆蟲(chóng)叮咬皮膚后注入唾液,誘發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)。皮疹為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風(fēng)團(tuán)樣損害,頂端常有小水皰,有的為半球形隆起的緊張性大水皰,皮疹多發(fā)于軀干、四肢,可成片或散在,瘙癢明顯。
            預(yù)防:口服抗過(guò)敏藥。
            盡量少到草叢、樹(shù)陰下或潮濕、蚊蟲(chóng)多的地方,室內(nèi)可熏蚊香,發(fā)生皮疹后可外用含有激素的各種軟膏或霜?jiǎng)?,口服抗過(guò)敏藥,注意最好不用紅花油等,因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)致敏,使病情加重。
            小暑節(jié)氣介紹教案篇十八
            小暑,是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱,但還沒(méi)到最熱,全國(guó)大部分地區(qū)基本符合。
            大暑,中國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣。在每年的7月23日或24日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120°。這時(shí)正值中伏前后,中國(guó)大部分地區(qū)為一年最熱時(shí)期,氣候特征是:“斗指丙為大暑,斯時(shí)天氣甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,這是一年中最熱的.節(jié)氣,在我國(guó)很多地區(qū),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)攝氏40度的高溫天氣,在這酷熱難耐的季節(jié),防暑降溫工作不容忽視。
            ”意思是暑氣將于這一天結(jié)束,中國(guó)大部分地區(qū)氣溫逐漸下降,炎熱即將過(guò)去。尤其是北方城市顯著。
            那么大暑、小暑和處暑這三者有何區(qū)別呢?答案是:大暑小暑是炎熱程度,而處暑是過(guò)渡節(jié)氣。
            所謂熱在”三伏“,通常小暑時(shí)節(jié)的后期才會(huì)進(jìn)入三伏,三伏的主力時(shí)段在大暑當(dāng)中。小暑、大暑、處暑——暑是炎熱的意思,小暑還未達(dá)最熱,大暑才是最熱時(shí)節(jié),處暑是暑天即將結(jié)束的日子。它們分別處在每年公歷的7月7日、7月23日和8月23日左右。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過(guò)渡的節(jié)氣。
            所以,小暑和大暑分別意味著炎熱天氣的開(kāi)始與高峰。而處暑只是標(biāo)志著夏季的終止。
            大暑。