感悟是我們內(nèi)心深處的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，需要通過文字來(lái)表達(dá)和分享。那么，如何培養(yǎng)自己的感悟能力呢？首先，要保持一顆敏感的心靈，時(shí)刻觀察和思考周圍的人和事物；其次，要主動(dòng)積累知識(shí)和閱歷，通過學(xué)習(xí)和閱讀來(lái)拓寬自己的見識(shí)；另外，要有持續(xù)的思考和反思，不斷對(duì)自己的經(jīng)歷和感受進(jìn)行總結(jié)和梳理。只有通過不斷地積累和思考，才能真正培養(yǎng)自己的感悟能力，讓自己更加有眼界、有洞察力、有格調(diào)。以下是一些感悟工作和學(xué)習(xí)的重要心得和體會(huì)，希望能給大家在職場(chǎng)和學(xué)校中提供一些指導(dǎo)和幫助。
上海卷高考感悟時(shí)間篇一
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高考延期怎么復(fù)習(xí)效果好提分快。
高考時(shí)間的推遲為學(xué)生在緊張的復(fù)習(xí)迎考騰出了可以磨合的時(shí)間空間，學(xué)校會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)生特點(diǎn)認(rèn)真設(shè)定這個(gè)磨合期，設(shè)計(jì)出磨合過程中的課程及方法。
抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力。
高三學(xué)生要在復(fù)課前夕做好易錯(cuò)點(diǎn)、易漏點(diǎn)和易混點(diǎn)的排查，因?yàn)樵诰蛹覍W(xué)習(xí)期間，學(xué)生在沒有老師和同伴在身邊的學(xué)習(xí)環(huán)境下，很容易造成“以為自己學(xué)習(xí)了”的錯(cuò)覺;做好準(zhǔn)備待復(fù)課后，要針對(duì)梳理的“三易點(diǎn)”找老師或找同伴進(jìn)行討論并修復(fù)，不要機(jī)械地僅僅跟著老師安排的進(jìn)度走。
高三學(xué)生和家長(zhǎng)要防止一復(fù)學(xué)就用力過猛，學(xué)得過難的補(bǔ)償心態(tài)，始終記住抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力和基本問題解決策略是關(guān)鍵，不要把功夫過多花在難題攻破上，容易自亂陣腳。
一些同學(xué)復(fù)學(xué)后會(huì)產(chǎn)生焦慮，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)其他同學(xué)在疫情期間干了很多自己沒干的事，此時(shí)一定要有平衡的心態(tài)，對(duì)自己說“我也干了其他同學(xué)沒有干的事”，然后建立自己的成長(zhǎng)進(jìn)階表，而不要受到別人節(jié)奏的影響。
可以組織幾位同學(xué)結(jié)成相對(duì)固定的學(xué)習(xí)小組，一起梳理知識(shí)體系，在碰撞中相互啟發(fā)，因?yàn)槟軌蚯逦刂v給別人聽就是最好的學(xué)習(xí)。
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高考延期學(xué)生學(xué)習(xí)策略。
1.學(xué)生要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和心理節(jié)奏，重新制定一個(gè)98天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
2.學(xué)生可以用思維導(dǎo)圖的方式，用自己的理解，將每一門課程的核心內(nèi)容整理成一張a4紙的思維圖式。最起碼，將學(xué)科的每一本教材整理成一張a4紙的思維導(dǎo)圖。不僅是整理學(xué)習(xí)內(nèi)容，更重要的是讓自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)化。
3.將悶頭學(xué)變成教別人?？梢試L試將自己的理解，講給別人聽。通過輸出的方式加深自己的理解?？梢允峭榉窒?，也可以是學(xué)生代替教師上一節(jié)復(fù)習(xí)課。
4.嘗試像評(píng)估員、命題者那樣思考。比如，讓學(xué)生講解高考真題的命題意圖和答題思路，甚至讓學(xué)生根據(jù)某個(gè)知識(shí)模塊來(lái)嘗試命題，讓學(xué)生從更高的角度來(lái)看待自己的復(fù)習(xí)。
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高考延期及時(shí)調(diào)整、科學(xué)安排。
從節(jié)奏上，要做好科學(xué)安排。多出一個(gè)月，復(fù)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)節(jié)奏、體力分配等各方面都帶來(lái)了變化，要及時(shí)做出科學(xué)安排。一是幫助師生做好適當(dāng)調(diào)整。按照原來(lái)的節(jié)奏，今天距高考還有67天，延期一個(gè)月，一下子又回到百日沖刺的時(shí)段。老師和學(xué)生無(wú)論從體力還是從精神狀態(tài)上，都進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)疲乏時(shí)期，要拿出有效的舉措，切實(shí)關(guān)心關(guān)愛老師和學(xué)生，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)和調(diào)整作息，幫助師生調(diào)整狀態(tài)，補(bǔ)足能量。
二是做好線上答疑的階段。經(jīng)過將近兩個(gè)月的居家教學(xué)答疑和自主學(xué)習(xí)的歷練，許多老師和學(xué)生基本上已經(jīng)逐漸調(diào)整適應(yīng)了這樣的新樣態(tài)，但同時(shí)一些‘新適應(yīng)綜合癥’也顯現(xiàn)出來(lái)，比如：作息的不規(guī)律、線上聽課的自主隨意性、問題解決的滯后性等。學(xué)校、家長(zhǎng)、老師、學(xué)生都要認(rèn)真總結(jié)前期的得與失、經(jīng)驗(yàn)和不足，在認(rèn)真分析的基礎(chǔ)上，做好總結(jié)、分析和改進(jìn)。
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上海卷高考感悟時(shí)間篇二
要冷靜、理智。考前報(bào)志愿的考生不知道自己能考出什么水平，復(fù)習(xí)正處于沖剌階段，壓力很大，往往不能冷靜對(duì)待填報(bào)志愿。
考后估分報(bào)志愿的考生擔(dān)心估分不準(zhǔn)，或者因?yàn)榭嫉貌缓糜绊懶膽B(tài)。分?jǐn)?shù)公布以后再報(bào)志愿的，有些考生發(fā)揮不理想，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，情緒低落。
無(wú)論屬于哪種情況，我都要一再?gòu)?qiáng)調(diào)，填報(bào)志愿時(shí)一定要冷靜、理智地進(jìn)行分析，不能讓一時(shí)的情緒變化左右填報(bào)志愿的傾向。
不要盲從。填報(bào)志愿時(shí)同學(xué)間會(huì)相互討論、相互商量，這是非常好的事情，但是也難免相互模仿、相互感染。
一個(gè)同學(xué)報(bào)某個(gè)學(xué)校某個(gè)專業(yè)，其他水平相當(dāng)或分?jǐn)?shù)相近的同學(xué)也想報(bào)這個(gè)學(xué)校這個(gè)專業(yè)，容易造成扎堆。各人的實(shí)力不一樣，愛好興趣不一樣，不能相互模仿，相互模仿造成的扎堆現(xiàn)象對(duì)高考錄取是很不利的。
選擇大學(xué)的時(shí)候，不僅要結(jié)合你分?jǐn)?shù)，還要看往年的錄取線，其次是要看專業(yè)的受歡迎度，太熱門的專業(yè)它的錄取分?jǐn)?shù)線是很高的，尤其是一所知名度很高的學(xué)校，一定要選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)。
志愿填報(bào)填報(bào)口訣。
院校錄取希望大，試題難易有變化，分?jǐn)?shù)對(duì)比誤差大，考生稠密省線動(dòng)，分差對(duì)比需校正。
低分院校走分差，中間部分兩結(jié)合，分差兼看上下差，部分院校大小年，分?jǐn)?shù)走向想周全。
一個(gè)可能錄取的，兩個(gè)能夠錄取的，兩個(gè)確保錄取的，五平行院校志愿，a志愿是很關(guān)鍵。
平行志愿有風(fēng)險(xiǎn)，沖的學(xué)校慎重選，保底學(xué)校要保險(xiǎn)，高報(bào)落榜是悲劇，低報(bào)虧分最可惜。
高考志愿填報(bào)須知。
一是提前了解政策規(guī)定、搜集信息。全面了解國(guó)家和我省招生政策規(guī)定及有關(guān)高校招生章程，了解自己所屬類別的志愿設(shè)置、志愿填報(bào)時(shí)間、投檔錄取規(guī)則等情況。根據(jù)高考成績(jī)、成績(jī)排序位次和有關(guān)高校的情況，確定擬報(bào)考院校專業(yè)組或?qū)I(yè)范圍。
二是預(yù)填志愿樣表?？蓮氖〗逃荚囋壕W(wǎng)站下載今年的志愿樣表，進(jìn)行預(yù)填和修改。正式上網(wǎng)填報(bào)志愿時(shí)再按照志愿樣表內(nèi)容進(jìn)行錄入，這樣可以有效避免填報(bào)志愿失誤。
三是必須保管好個(gè)人賬號(hào)和密碼?？忌鷤€(gè)人信息(含成績(jī)、志愿、錄取等信息)只能憑考生本人的賬號(hào)和密碼進(jìn)行查詢。由于個(gè)人原因，發(fā)生賬號(hào)和密碼被盜，造成信息泄露、志愿被冒充填報(bào)或修改，責(zé)任由考生自己負(fù)責(zé)?？忌绻浀卿浢艽a，可通過以下三個(gè)途徑進(jìn)行密碼重置：(1)短信驗(yàn)證碼重置：考生選擇短信驗(yàn)證碼方式，回答注冊(cè)時(shí)設(shè)置的密保問題后，系統(tǒng)自動(dòng)發(fā)送短信驗(yàn)證碼到注冊(cè)手機(jī)上認(rèn)證后重置密碼;(2)郵箱重置：考生選擇郵箱重置方式，回答注冊(cè)時(shí)設(shè)置的密保問題后，系統(tǒng)自動(dòng)發(fā)送重置密碼的鏈接到注冊(cè)的郵箱;(3)報(bào)名點(diǎn)及招生考試機(jī)構(gòu)重置：考生可以攜帶個(gè)人有效身份證件，到報(bào)名點(diǎn)或者報(bào)名點(diǎn)所在的縣(市、區(qū))招生考試機(jī)構(gòu)申請(qǐng)進(jìn)行密碼重置。
四是必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)上網(wǎng)填報(bào)。每一輪次填報(bào)志愿截止時(shí)間一到填報(bào)志愿系統(tǒng)將自動(dòng)關(guān)閉。如果考生錯(cuò)過了規(guī)定的填報(bào)志愿時(shí)間，不能補(bǔ)填。
五是必須適當(dāng)提早上網(wǎng)填報(bào)。建議不要集中在最后一天填報(bào)，更不要在志愿填報(bào)截止時(shí)間之前幾小時(shí)集中填報(bào)志愿或修改志愿，以免出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)訪問量大、網(wǎng)速緩慢等情況，影響自己順利填報(bào)志愿。
上海卷高考感悟時(shí)間篇三
高考考試注意事項(xiàng)。
合理安排作息。高考的時(shí)間要求是很嚴(yán)格的，所以要盡量在這3天里培養(yǎng)和高考時(shí)間同樣的步調(diào)。
早上不要貪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早飯可以背背英語(yǔ)單詞。9∶00開始上午的正式復(fù)習(xí)，到11∶30(考試結(jié)束時(shí)間)休息。中午盡量小睡一會(huì)兒，在下午考試的時(shí)間開始另一個(gè)整段的復(fù)習(xí)。晚上的時(shí)間可以自由支配。不要再看一些復(fù)雜的資料，可以找一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題目或者英語(yǔ)填空題做做。當(dāng)然，看看電視放松一下也好。文科類的考生可以看看《新聞聯(lián)播》、《焦點(diǎn)訪談》等和時(shí)事有關(guān)的節(jié)目，給自己考試回答問題儲(chǔ)備一些靈感。
切記千萬(wàn)不要熬夜復(fù)習(xí)，否則既不能提高復(fù)習(xí)效率，又容易使自己陷入疲勞狀態(tài)，不利于考試的發(fā)揮。
1、文學(xué)類文本閱讀和社科文閱讀題型是差不多的，大家也最好在15分鐘之內(nèi)解決，還有實(shí)用類文本閱讀也是如此;文言文閱讀對(duì)于學(xué)生來(lái)說可能是比較難的一個(gè)部分，所以學(xué)生們可以稍微多用一些時(shí)間，但是最好也控制在20分鐘;詩(shī)歌的題如果你了解一些套路并且讀懂了題的話，那么也是可以縮短答題時(shí)間的，分配高考語(yǔ)文時(shí)間的方法。
2、在語(yǔ)言文字運(yùn)用的部分，小編也希望大家能盡量控制在15分鐘左右，最后可能是作文了，因?yàn)樽魑淖鳛橐粋€(gè)題型在整張卷子上占得比重也是非常大的，所以學(xué)生們的作文盡量早寫，但是一定不要在最開始就寫作文，這樣很容易超出自己規(guī)定的時(shí)間。
3、在答題的時(shí)候，學(xué)生們一定不要一門心思想著搶時(shí)間而忽略了一些題目的細(xì)節(jié)，最好讓自己又快又準(zhǔn)確的完成答題。當(dāng)然不搶時(shí)間不代表速度要降下來(lái)，只要學(xué)生們比較細(xì)心的觀察自己的題，得高分的幾率還是很大的分配高考語(yǔ)文時(shí)間的方法。
4、學(xué)生在做題的時(shí)候，一定要仔細(xì)，尤其是在“正確”或者“不正確”這些字眼上著重的看一下，很多學(xué)生由于審題不仔細(xì)，都在這個(gè)上面吃了虧。
一模二模三模成績(jī)哪個(gè)最接近高考。
雖然大多數(shù)人認(rèn)為一模的成績(jī)最接近高考，基本定型了，但高考變幻莫測(cè)，成績(jī)很有可能發(fā)生變化，成績(jī)升降都是很難說的。
高三一模之后成績(jī)也沒有定型，還有最后逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)。高考前100天或高考前三個(gè)月成績(jī)都不會(huì)定型，因?yàn)樵谀菚r(shí)成功逆襲的例子也有很多。只要你有心，成績(jī)不會(huì)固定在那不動(dòng)的，付出總會(huì)有回報(bào)。
很多同學(xué)和家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)在二模三模成績(jī)后預(yù)測(cè)一下自己高考成績(jī)，但是由于所用的方法并不是很正確，因此會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)較大的誤差。
由于試題難易度、測(cè)試重點(diǎn)不同，模擬考試與高考沒有直接的相關(guān)性，不能簡(jiǎn)單地以模擬考試成績(jī)加減多少分來(lái)估計(jì)自己的高考成績(jī)。但通過模擬考試可以估計(jì)自己處于學(xué)?；蛉珔^(qū)考生中的大致位置,從而判斷自己填報(bào)志愿的重點(diǎn)，因此模擬考試是對(duì)自己相對(duì)位置的定位，而不是簡(jiǎn)單地看絕對(duì)分值。
上海卷高考感悟時(shí)間篇四
1、選擇哪個(gè)學(xué)校。
在這提醒朋友們，填報(bào)的幾個(gè)志愿中一定要注意梯度，尤其是分?jǐn)?shù)正好卡線的朋友。不要一味的追求名校，把所有志愿選擇同一層次的學(xué)校，更忌全部志愿扎堆名校。
2、選擇什么專業(yè)。
其實(shí)專業(yè)并無(wú)冷熱之分，就算當(dāng)時(shí)火熱，誰(shuí)也說不上等你畢業(yè)的時(shí)候會(huì)是什么樣。而且，大學(xué)畢業(yè)后，很大一部分人從事的工作與自己的專業(yè)不對(duì)口。選擇專業(yè)最主要的是結(jié)合自己的興趣和基礎(chǔ)，或者畢業(yè)后想從事的工作有特殊要求的專業(yè)，比如想當(dāng)醫(yī)生，就得選擇相對(duì)應(yīng)的專業(yè)。
高考志愿怎么填報(bào)。
1、明確各項(xiàng)重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。
考試結(jié)束，接下來(lái)還有閱卷、公布成績(jī)、公布控制分?jǐn)?shù)線、各批次志愿填報(bào)及錄取結(jié)果、征集志愿等很多事情需要關(guān)注，這些都關(guān)系到考生的切身利益。
家長(zhǎng)和考生均不能掉以輕心，一定要明確各重要事項(xiàng)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)和查詢渠道，做到心中有數(shù)，關(guān)鍵時(shí)刻不掉鏈子。
2、了解平行志愿填報(bào)規(guī)則。
平行志愿的錄取規(guī)則是依據(jù)文理、滿足等級(jí)、按分排序、遵循志愿。目前全國(guó)陸續(xù)實(shí)行平行志愿，填報(bào)志愿的難度降低了很多。高分低就、掉檔、落榜的現(xiàn)象越來(lái)越少，但并不是沒有，過于粗心和輕心還是會(huì)留下很多遺憾。
所以考生和家長(zhǎng)要早做準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)掌握平行志愿的相關(guān)規(guī)則和技巧，從根本上確保志愿填報(bào)工作的萬(wàn)無(wú)一失。
3、找對(duì)工具助力。
志愿填報(bào)正確的志愿選擇，需要綜合考生分?jǐn)?shù)、興趣以及全國(guó)各高校實(shí)力、專業(yè)信息及歷年的招生錄取情況等各項(xiàng)因素，而信息的嚴(yán)重缺乏是廣大考生和家長(zhǎng)填報(bào)志愿時(shí)最大的痛點(diǎn)。
志愿填報(bào)本身是一項(xiàng)系統(tǒng)性的大工程，信息量大而復(fù)雜，準(zhǔn)備時(shí)間短，更加需要考生和家長(zhǎng)用對(duì)方法，找對(duì)工具，解決志愿填報(bào)過程中信息不對(duì)稱的問題，做出準(zhǔn)確的志愿選擇。
4、記住登錄密碼，規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成填報(bào)。
正式填報(bào)過程中，考生需要輸入自己的考生號(hào)和登陸密碼，才能進(jìn)入省招辦網(wǎng)站上的志愿填報(bào)系統(tǒng)。因此，考生一定要妥善保管好自己的密碼，不要透露給他人，更不要讓他人代替填報(bào)志愿。
另外，考生必須在規(guī)定時(shí)間段內(nèi)完成志愿填報(bào)，一般在截止時(shí)間前可以進(jìn)行不超過兩次的修改。志愿以網(wǎng)上最后一次保存的為準(zhǔn)，填報(bào)截止后將無(wú)法更改。
報(bào)志愿要了解哪些內(nèi)容。
本省招生規(guī)定、院校情況及錄取規(guī)則等，是考生填報(bào)志愿的主要參考依據(jù)。因此，作為考生，熟悉了解這些規(guī)定以及省高招辦組織編發(fā)的一些相關(guān)資料，是高考生們?cè)谔顖?bào)志愿前的必備準(zhǔn)備工作。
熟悉完規(guī)定后，就要對(duì)自己所傾向選擇的專業(yè)、院校，做個(gè)詳細(xì)的了解。
一是了解院校各學(xué)科的具體情況，是否為本校重點(diǎn)學(xué)科，師資力量及未來(lái)發(fā)展前景如何;。
五是明確自己的強(qiáng)項(xiàng)科目和稍弱的科目，考慮相關(guān)科目成績(jī);。
六是專業(yè)收費(fèi)情況。
上海卷高考感悟時(shí)間篇五
2022年10月24日—28日。
(1)考生進(jìn)入考場(chǎng)，只準(zhǔn)攜帶考試必須的文具用品，如鋼筆、鉛筆、圓珠筆、圓規(guī)、直尺、量角器、橡皮和規(guī)定型號(hào)的計(jì)算器等，不準(zhǔn)攜帶任何書籍、筆記本、報(bào)紙、草稿紙、修正液、手機(jī)、bp機(jī)等通訊工具。
(2)考生在每科考前15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)(外語(yǔ)學(xué)科須提前30分鐘進(jìn)入考場(chǎng))，憑準(zhǔn)考證對(duì)號(hào)入座，并將準(zhǔn)考證、身份證放在課桌左上角，以備查對(duì)。考試鈴響后才能開始答題。
(3)考生遲到15分鐘不得入場(chǎng)，考試60分鐘后，才準(zhǔn)交卷出場(chǎng)。
(4)考生對(duì)試題有疑問時(shí)，不得向監(jiān)考人員詢問;如遇試卷分發(fā)錯(cuò)誤和字跡模糊等問題(不能要求監(jiān)考老師解釋題意)，可舉手詢問，監(jiān)考人員當(dāng)眾解答。
(5)考生答題時(shí)一律不準(zhǔn)用鉛筆(除作圖和涂點(diǎn)可用鉛筆外)或紅色筆書寫，字跡要工整、清楚，并要書寫在試卷規(guī)定的位置。
(6)考生除在試卷規(guī)定處填寫自己的姓名、準(zhǔn)考證號(hào)碼和校驗(yàn)碼外，不準(zhǔn)作任何與答題無(wú)關(guān)的標(biāo)記，否則試卷作廢。
(7)考生在考場(chǎng)內(nèi)必須保持安靜，不準(zhǔn)吸煙。交卷后，不得在考場(chǎng)附近逗留、談?wù)摗?BR> (8)考試終場(chǎng)時(shí)間一到，考生應(yīng)立即停止答卷，將試卷翻放。不得將試卷、答題卡(紙)和草稿紙帶出試場(chǎng)。待監(jiān)考老師按順序收齊全部試卷后，才可離場(chǎng)。
(9)考生必須嚴(yán)格遵守考場(chǎng)規(guī)則，不準(zhǔn)冒名頂替，不準(zhǔn)交頭接耳，不準(zhǔn)偷看他人答案，不準(zhǔn)夾帶、換卷。違者以考試舞弊論處，立即取消考試資格，并不得參加下一年度高考。對(duì)擾亂考場(chǎng)情節(jié)嚴(yán)重者，以破壞社會(huì)治安論處，3年內(nèi)不準(zhǔn)報(bào)考。
考試發(fā)下來(lái)試卷以后，首先要自己仔細(xì)檢查一遍，看看頁(yè)碼、試題等是否有錯(cuò)誤或者缺頁(yè)等問題，如果有問題及時(shí)舉手和老師說明，沒有的話就寫上姓名和準(zhǔn)考證號(hào)，以免交卷時(shí)忘填，那樣卷子就白答了。
高考試卷和答題卡要仔細(xì)保管和書寫，千萬(wàn)不要弄壞了，它是要輸入計(jì)算機(jī)掃描的，如果損壞就要跟老師說明重新抄寫。
一、考場(chǎng)踩3個(gè)點(diǎn)。
2.教室附近的衛(wèi)生間和醫(yī)務(wù)室。
二、準(zhǔn)備用品。
1.學(xué)習(xí)類：2b鉛筆2-3支或2b自動(dòng)筆1支、筆芯1盒;。
0.5毫米黑色墨水簽字筆2-3支;。
橡皮擦1塊;膠帶一卷。
三角板2個(gè)(45度三角板和30度、60度三角板各一個(gè));。
透明墊板1塊;。
透明文具盒或包裝袋一個(gè)(禁止使用鐵質(zhì)文具盒)。
2.必備證件:a.普通學(xué)生參加高考考試帶的證件有準(zhǔn)考證、身份證;。
c.連續(xù)打卡14天，考試前一天打印打卡記錄并簽字帶到考場(chǎng)。
d.考試用條形碼。
3.預(yù)備類：紙巾(或女生特殊期用品)雨傘，水杯，防暑降溫藥品，口罩，清涼油防止瞌睡用。
上海卷高考感悟時(shí)間篇六
今年，上海市將有5萬(wàn)多名考生參加秋季高考，11萬(wàn)名考生參加中考。根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，經(jīng)慎重研究并報(bào)教育部同意，作如下調(diào)整：
中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實(shí)驗(yàn)考試、外語(yǔ)聽說測(cè)試，相關(guān)考試成績(jī)以滿分計(jì)入學(xué)生中考總成績(jī)。
高考考生注意事項(xiàng)。
進(jìn)考場(chǎng)前要怎么調(diào)節(jié)心理。
在進(jìn)入考試場(chǎng)之前，不要和同學(xué)有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個(gè)小時(shí)左右可以聽聽音樂，放松一下。
高考準(zhǔn)考證丟了怎么辦。
高考規(guī)定考生要帶身份證和準(zhǔn)考證入場(chǎng)，如果意外丟失或者忘帶了，不要著急，經(jīng)帶隊(duì)老師或有關(guān)證明確定是本考場(chǎng)的考生，警官主考官的批準(zhǔn)，考生也可以先進(jìn)入考場(chǎng)考試，同時(shí)考生要找人在考試之前把準(zhǔn)考證取回或者補(bǔ)辦，警官監(jiān)考人員檢查無(wú)誤則本次考試才有效，否則本場(chǎng)考試是無(wú)效的。
第一門考砸了怎么調(diào)整狀態(tài)。
高考的考試科目是統(tǒng)一的，如果第一科是你的弱項(xiàng)，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長(zhǎng)的科目已經(jīng)考完了，不需要擔(dān)心下面的科目了?？纪曛蟛灰屯瑢W(xué)對(duì)答案，那樣會(huì)影響情緒，對(duì)下一科考試有不好的影響，要穩(wěn)定情緒，調(diào)整狀態(tài)，為下一科考試做準(zhǔn)備。
考前要調(diào)節(jié)情緒。
有很多同學(xué)在高考之前選擇突擊復(fù)習(xí)，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場(chǎng)上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們?cè)诟呖贾斑M(jìn)行了系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，高考之前就不需要過度的去復(fù)習(xí)了，這個(gè)時(shí)候要做的就是盡量放松自己，保持一個(gè)愉悅的心態(tài)，迎接高考。
考試之前要自信。
在面臨高考的時(shí)候，很多的同學(xué)會(huì)會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實(shí)我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對(duì)待高考，高考并不一定會(huì)決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個(gè)輕松，開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水平就可以了。
高考前如何復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。
利用考試說明，明確考試內(nèi)容，進(jìn)行基礎(chǔ)復(fù)習(xí)。通過研讀考試說明，我們首先可以確定考試范圍，明白哪些是要考的，哪些是不考的，以此就可以對(duì)復(fù)習(xí)資料刪繁就簡(jiǎn)，去除高考不考的內(nèi)容，節(jié)約很多復(fù)習(xí)時(shí)間。
另外，我們明確了考試范圍之后，也可以利用熟悉的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)。比如，語(yǔ)文科目要求掌握的文言實(shí)詞和虛詞，我們就可以從熟悉的推薦背誦篇目中梳理總結(jié)一遍，在總結(jié)中對(duì)比分析一詞多義、古今異義等現(xiàn)象，這樣我們對(duì)文言文的理解就會(huì)更容易，文言文板塊的得分率一定會(huì)有所提高。
上海卷高考感悟時(shí)間篇七
5月7日，上海市疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)通報(bào)：上海市秋季高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行，高中學(xué)業(yè)水平等級(jí)性考試延期至6月18日-19日舉行;中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實(shí)驗(yàn)考試、外語(yǔ)聽說測(cè)試，相關(guān)考試成績(jī)以滿分計(jì)入學(xué)生中考總成績(jī)。
高考復(fù)習(xí)的辦法。
高考復(fù)習(xí)需要反復(fù)、多次進(jìn)行，每一次復(fù)習(xí)都帶著不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第三輪高考復(fù)習(xí)，就到了比較后關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段。應(yīng)該更注重時(shí)間的合理分配，注意勞逸結(jié)合，臨近高考，有選擇性的根據(jù)自身情況進(jìn)行復(fù)習(xí)和休息才是正確的選擇。
高考復(fù)習(xí)方法技巧。
高考前十天左右，很多學(xué)校會(huì)安排學(xué)生自主復(fù)習(xí)。由于生物學(xué)科知識(shí)點(diǎn)多，不少學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)會(huì)感到迷茫，復(fù)習(xí)后依然感到“心虛”，因此，在這段時(shí)間內(nèi)，教師如何充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主體性，積極提高生物的復(fù)習(xí)效果尤為重要。
依據(jù)考綱，梳理知識(shí)。
本階段復(fù)習(xí)不能再搞“全面開花”，不要平均使用力量，要學(xué)會(huì)抓關(guān)鍵與重點(diǎn)，重點(diǎn)應(yīng)放在認(rèn)真對(duì)照“考試大綱”，明確所考查的知識(shí)點(diǎn)，重新回歸教材，有系統(tǒng)、有條理的梳理并落實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。應(yīng)注重主干知識(shí)的復(fù)習(xí)，特別注意基本概念、基本規(guī)律、基本原理、基本實(shí)驗(yàn)的內(nèi)涵和外延，注意教材中的圖表、生物學(xué)經(jīng)典結(jié)論、重要原理、規(guī)律性知識(shí)的表述，學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確的語(yǔ)言表述所要表達(dá)的信息。對(duì)專業(yè)術(shù)語(yǔ)需要再次專門記憶，以保證答題的準(zhǔn)確性和規(guī)范性。
回顧錯(cuò)題，查漏補(bǔ)缺。
將平時(shí)做過的、考過的重點(diǎn)試卷再認(rèn)真瀏覽一遍，注意試卷上經(jīng)常出現(xiàn)的問題，注意自己經(jīng)常出錯(cuò)誤的問題，整理歸類后分析出癥結(jié)，注意找出自己的缺漏，有針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)救，少犯錯(cuò)誤少失分。常見錯(cuò)誤及對(duì)策：
(1)知識(shí)欠缺，如基本概念、基本知識(shí)不清晰導(dǎo)致答題錯(cuò)誤?？梢苑_書本有針對(duì)性地進(jìn)一步鞏固知識(shí)，彌補(bǔ)缺漏。
(2)能力欠缺，如圖表題分析不通、表述不清。可以將所做過的此類考題進(jìn)行比較分析，找出規(guī)律，歸納解題思路。
(3)審題失誤，如未看清題意或答題要求。審題時(shí)可在重點(diǎn)的地方做記號(hào)，以免遺漏題中的重要信息，如看清楚關(guān)鍵字：“都、全、一定、必須、根本、只、肯定、完全、直接、主要、正確、不正確、錯(cuò)誤……”，以及“男孩患病、患病男孩”等等。
精選精做，保持狀態(tài)。
要適當(dāng)做練習(xí)，保持熟練度，不然會(huì)“手生”，高考時(shí)跟不上速度。不要花費(fèi)大量時(shí)間找題做，適當(dāng)做兩套綜合試卷，熱熱身，但不要再去做很多怪題、難題和偏題。高考能不能考出理想成績(jī)，關(guān)鍵是看占全卷80%的基礎(chǔ)題做得怎么樣。習(xí)題訓(xùn)練時(shí)，可以安排在與高考一樣的時(shí)間段內(nèi)，以高考的心態(tài)做些試卷，到高考時(shí)就會(huì)以平常心態(tài)做卷子。
考前指導(dǎo)，精益求精。
高考前夕，必須加強(qiáng)解題技巧的指導(dǎo)，提高應(yīng)試技巧，還應(yīng)注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
解題時(shí)應(yīng)遵循“五字”解題方法，即：審——審清題意;讀——讀懂材料;抓——抓住關(guān)鍵詞語(yǔ);獲――獲取有效信息;答——給出正確答案。最重要的是審題，“磨刀不誤砍柴工”，要明確考查目的，注意分清并處理三種信息：抓住有效信息，放棄無(wú)效信息，排除干擾信息，然后聯(lián)系教材主要概念、原理與理論，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，作出正確的分析和判斷，靈活運(yùn)用相關(guān)知識(shí)，盡可能用生物學(xué)術(shù)語(yǔ)和課本上的原話回答問題，簡(jiǎn)明扼要，注意答題的條理性，切忌畫蛇添足，空談泛談。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是采點(diǎn)給分，即只要在你答的點(diǎn)中有符合標(biāo)準(zhǔn)答案的部分就會(huì)給分，故要圍繞題干中所含知識(shí)點(diǎn)分步作答。
答題的原則，先易后難。理化生三科是一個(gè)整體，應(yīng)通盤考慮，合理安排好時(shí)間。應(yīng)該有這樣的心態(tài)：在考場(chǎng)上把會(huì)做的題目都做完整、能拿的分?jǐn)?shù)都拿到手就已經(jīng)是成功了。
在這個(gè)時(shí)期，很多苦讀的學(xué)生已經(jīng)心力交瘁、疲憊不堪，迫切需要調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，從而以穩(wěn)定的、飽滿的情緒去迎戰(zhàn)高考。心理學(xué)研究表明：適度焦慮有助于發(fā)揮潛能，但過度的焦慮則會(huì)抑制大腦，不利于臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)。情緒出現(xiàn)波動(dòng)是正常的，這幾天考生可以有意識(shí)地訓(xùn)練自己并加以優(yōu)化情緒，如給自己積極的心理暗示，增強(qiáng)信心。要注意科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合，反對(duì)“疲勞戰(zhàn)”、“開夜車”，適當(dāng)調(diào)整生物鐘，以使自己大腦的興奮點(diǎn)與考試時(shí)間同步。
知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，胸有成竹才可戰(zhàn)之能勝。作為即將奔赴高考戰(zhàn)場(chǎng)的考生們，在高考前的最后十天里應(yīng)做好各方面準(zhǔn)備，以確保在考場(chǎng)上發(fā)揮出最佳水平。這樣，今年的6月收獲的不僅是成績(jī)，還收獲成長(zhǎng)，收獲成功!
上海卷高考感悟時(shí)間篇八
已于5月完成公安類院校報(bào)考意向登記的考生，請(qǐng)于6月10日至6月15日分期分批到上海公安學(xué)院（浦東新區(qū)崇景路100號(hào)）參加面試、體能測(cè)評(píng)。具體見《2023年上海市普通高校招生公安類院校招生面試、體能測(cè)評(píng)、招生體檢即將開始》。
已于6月完成軍隊(duì)院校報(bào)考意向網(wǎng)上登記并提交《軍隊(duì)院校招收普通高中畢業(yè)生政治考核表》的考生，需等待各區(qū)征兵辦通知政治考核結(jié)果。政治考核合格且高考成績(jī)達(dá)到上海市特殊類型招生控制分?jǐn)?shù)線的考生，請(qǐng)于6月下旬根據(jù)要求參加面試和體格檢查。具體見《2023年軍隊(duì)院校在滬招收普通高中畢業(yè)生報(bào)考指南》。
有意向報(bào)考中國(guó)消防救援學(xué)院的考生，須于6月22日前登錄中國(guó)消防救援學(xué)院招生網(wǎng)（）完成網(wǎng)上報(bào)考意向登記，同時(shí)下載《中國(guó)消防救援學(xué)院招收青年學(xué)生政治考核表》，完成相關(guān)內(nèi)容填寫、蓋章后于6月25日前寄送至上海市長(zhǎng)寧區(qū)中山西路229號(hào)1507室。報(bào)名資格審核通過且高考成績(jī)（含政策性加分）達(dá)到上海市特殊類型招生控制分?jǐn)?shù)線的考生可按要求參加后續(xù)組織的體格檢查、心理測(cè)試和面試等考核選拔程序。具體見《2023年中國(guó)消防救援學(xué)院招收青年學(xué)生報(bào)考指南》。
（）后續(xù)發(fā)布信息。參加本科提前批次中采用綜合評(píng)價(jià)方式招生院校校測(cè)的考生，應(yīng)根據(jù)招生院校規(guī)定的時(shí)間和具體要求參加校測(cè)，具體安排可咨詢所報(bào)考院校。報(bào)考強(qiáng)基計(jì)劃招生的考生，需根據(jù)報(bào)考院校的相關(guān)安排進(jìn)行強(qiáng)基計(jì)劃“考生確認(rèn)”。待院校公布入圍考生名單后，考生根據(jù)報(bào)考院校安排參加強(qiáng)基計(jì)劃校測(cè)（注：部分強(qiáng)基計(jì)劃招生試點(diǎn)院校在高考后、成績(jī)公布前組織初試），有關(guān)“考生確認(rèn)”、校測(cè)安排等具體事宜，請(qǐng)考生及時(shí)關(guān)注報(bào)考院校發(fā)布的官方信息。
上海卷高考感悟時(shí)間篇九
各地級(jí)以上市及順德區(qū)招生辦公室(考試中心)：
根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試全國(guó)統(tǒng)考科目時(shí)間安排的通知》(教學(xué)廳〔〕2號(hào))的精神，為做好廣東省20普通高等學(xué)校招生統(tǒng)一考試各項(xiàng)工作，結(jié)合廣東省實(shí)際，現(xiàn)將廣東省2016年普通高校招生統(tǒng)一考試科目時(shí)間安排如下：
一、2016年普通高等學(xué)校招生統(tǒng)一考試各科目考試時(shí)間安排。
二、2016年高等職業(yè)院校招收中等職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生考試各科目考試時(shí)間安排。
上海卷高考感悟時(shí)間篇十
2016年全國(guó)統(tǒng)一考試于6月7日開始進(jìn)行，6月9日結(jié)束?？荚嚳颇考皶r(shí)間安排為：
6月7日9：0011：30語(yǔ)文、漢語(yǔ)文。
15：0017：00數(shù)學(xué)。
6月8日9：0011：30文科綜合、理科綜合。
15：0017：00外語(yǔ)。
6月9日9：0011：30朝語(yǔ)文、蒙語(yǔ)文、藏語(yǔ)文。
按照教育部有關(guān)要求，高考須在標(biāo)準(zhǔn)化考點(diǎn)組織實(shí)施。標(biāo)準(zhǔn)化考點(diǎn)所有考場(chǎng)配備手柄式安檢儀、手機(jī)信號(hào)屏蔽系統(tǒng)，考場(chǎng)和考試工作場(chǎng)所均配備監(jiān)控視頻錄像系統(tǒng)?？忌氈鲃?dòng)配合進(jìn)入考點(diǎn)、考場(chǎng)的安全檢查，為避免不必要的麻煩，考生應(yīng)盡量避免穿戴有金屬配飾的服裝，并須脫帽參加考試。
所有考場(chǎng)和考試工作場(chǎng)所均須進(jìn)行全程全方位、無(wú)死角的監(jiān)控錄像。國(guó)家、省、市、縣(市、區(qū))能隨時(shí)通過網(wǎng)上巡查系統(tǒng)巡查考場(chǎng)施考情況。
考試結(jié)束后，省、市、縣(市、區(qū))將分別組織人力，對(duì)所有考場(chǎng)的監(jiān)控錄像進(jìn)行全程回放審查，發(fā)現(xiàn)違規(guī)、違法行為，進(jìn)行追加處理和處罰。
下面2016年各地高考考試科目及考試時(shí)間安排是根據(jù)歷年的高考考試科目及考試時(shí)間進(jìn)行預(yù)測(cè)和整理的，僅供參考!
2016年高考備考：如何保持良好的心態(tài)。
一、積極暗示自己。
一個(gè)人首先愿意擁有良好的心態(tài)才能有好心態(tài)，所以最后一段時(shí)間，同學(xué)們要在心里積極暗示自己：我心態(tài)很好，我能成功!
遏制和拋棄焦慮不安、害怕失敗、浮躁和沮喪等負(fù)面心理，當(dāng)有這些不良心態(tài)的苗頭時(shí)，及時(shí)剎車，不讓野草瘋長(zhǎng)。通過轉(zhuǎn)移法來(lái)調(diào)節(jié)自己不往壞心情上發(fā)展。
二、爭(zhēng)取他人的肯定和表?yè)P(yáng)，不違反校紀(jì)班規(guī)。
上課積極主動(dòng)回答問題，課后主動(dòng)搞搞衛(wèi)生、幫助他人，往往能贏得老師和同學(xué)們的肯定和表?yè)P(yáng)，無(wú)疑會(huì)讓自己心情愉快。美好的心情可以用美好的事情來(lái)創(chuàng)造。
反過來(lái)，最后一段時(shí)間，盡量不要違反校紀(jì)班規(guī)。一個(gè)人如果“晚節(jié)不保”，必然受到老師和同學(xué)們的批評(píng)或指責(zé)，自尊需要自律來(lái)維護(hù)，不能因?yàn)閷⒔猜暰头趴v自己，結(jié)果不僅損壞了自己的形象，也會(huì)讓自己心情不好。
三、寬容他人，不與人為敵。
最后一段時(shí)間，對(duì)周圍的事情和人要采取寬容的態(tài)度，不與人發(fā)生矛盾。到食堂買飯、在衛(wèi)生間梳洗、在球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)……有時(shí)難免與人發(fā)生摩擦，此時(shí)千萬(wàn)不要激化矛盾，要心態(tài)冷靜，以免發(fā)生不愉快。
一定要銘記自己的“大事”是高考，其它的都是小事，其它的事情只能為高考服務(wù)，不可因小失大。
四、保持健康的體魄。
繼續(xù)保持必要的鍛煉，在飲食上不亂吃亂喝，最后一段時(shí)間爭(zhēng)取不生病。人生病了氣息奄奄、精神不振，哪里還談什么好心態(tài)呢?擁有健康的體魄才能擁有良好的心態(tài)。
五、兩耳不聞窗外事，一心只想高考事。
最后一段時(shí)間，目標(biāo)單一，不為生活中其它的雜事、瑣事所干擾，單純往往能使自己保持良好的心態(tài)，相反，若為生活中的其它事情擔(dān)憂和操心，往往徒增煩惱，于事無(wú)補(bǔ)。
上海卷高考感悟時(shí)間篇十一
高考成績(jī)的查詢方式有很多種，比較常見的高考成績(jī)查詢方式：
第一種：考生可以通過各省市教育考試院官網(wǎng)進(jìn)行對(duì)高考成績(jī)的查詢。
例如：登錄上海市教育考試網(wǎng)或上海教育廳網(wǎng)站。
考生可登錄教育考試院網(wǎng)站免費(fèi)查詢高考成績(jī)。具體各省市的網(wǎng)址都有相應(yīng)說明。
第二種：查詢高考成績(jī)目前各省市已經(jīng)開通了微信查高考成績(jī)，考生及家長(zhǎng)可以通過微信找到所在的高考省份，進(jìn)行查詢自己的高考成績(jī)。
第三種：考生和家長(zhǎng)可以通過電話查詢高考成績(jī)，撥打電話號(hào)碼進(jìn)行對(duì)考生高考成績(jī)的查詢。
上海卷高考感悟時(shí)間篇十二
光陰似箭,日月如梭,又是一年高考季。2016年云南高考時(shí)間是幾號(hào)?快來(lái)圍觀吧。
2016年高考備戰(zhàn)：考生減壓調(diào)整策略。
高考生進(jìn)入心理高原期應(yīng)學(xué)會(huì)自我覺察調(diào)整。
日前，心理及家庭教育專家游涵做客北京人民廣播電臺(tái)《教育面對(duì)面》，為家長(zhǎng)解答如何幫助高考生度過心理高原期。
游涵介紹，心理高原期是指：在高考這種沖刺狀態(tài)中，每個(gè)考生到達(dá)這個(gè)身體體能極限的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、焦慮、厭學(xué)、煩躁，成績(jī)急度下降等現(xiàn)象，我們把它稱為無(wú)氧呼吸期，或者高原期。
家長(zhǎng)多給予陪伴。
游涵表示，在孩子情緒低落的時(shí)候，家長(zhǎng)們應(yīng)該和孩子多交流。
有些孩子不愛和家長(zhǎng)交流，可能是孩子認(rèn)為自己大了，需要自己調(diào)整自己的生活和學(xué)習(xí)，過多的干涉在他看來(lái)是一種侵犯。這時(shí)家長(zhǎng)要調(diào)整自己，可以通過察言觀色，或者其他的方式進(jìn)行交流，盡量尊重對(duì)方。
在高度的壓力下，考生比較容易情緒化。這時(shí)家長(zhǎng)無(wú)需引導(dǎo)，不必指導(dǎo)，切忌指責(zé)，給考生一些自主權(quán)，只需多陪著孩子，這屬于陪伴分享。
參照跟跑理論。
高考高原期堪比長(zhǎng)跑極限，考生此時(shí)與其看著遠(yuǎn)處的紅線，不如看著眼前的對(duì)手，了解自己的對(duì)手更好。另外，考生也可以在每一次考試中和自己比較，試圖超越自己。這種方法實(shí)際上不受家長(zhǎng)各方面的暗示壓力。
學(xué)會(huì)自我覺察。
考試發(fā)揮失常、考前睡不著、腦袋一片空白、對(duì)考試有莫名的恐懼感，都屬于高原期的反應(yīng)。緩解的辦法還可以學(xué)習(xí)心理學(xué)里比較棒的辦法――自我覺察，就是止住任何使考生緊張著急的事情或想法。這招屢試不爽，很有用，考生需要花一定精力去做。
給孩子做做按摩。
建議家長(zhǎng)每天給孩子做做按摩。按摩是促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子體驗(yàn)家庭溫暖和歸屬的互動(dòng)，媽媽的懷抱、爸爸的力量會(huì)讓孩子感到心理的放松，在按摩過程中，有一種快樂、溫馨的感覺。這種交流，會(huì)把孩子從焦慮和挫敗的感覺里，恢復(fù)到享受家庭的安全感。
減輕壓力的指導(dǎo)策略。
物競(jìng)天擇，適者生存，這是自然規(guī)律。心理學(xué)研究表明，適度的壓力，有助于挖掘個(gè)人的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的水平。但壓力太大，使人長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)之中，同樣會(huì)產(chǎn)生很多消極影響。你不妨試試以下幾個(gè)策略：
策略之一：欲勝人，先勝己。
復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。但是，要如何消除苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心呢?
(1)要正確看待自己。要充分看到自己的實(shí)力，不要因一次考試成績(jī)不好就否定自己。
(2)要認(rèn)真分析考不好的原因。
(3)要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，接連考試成績(jī)都不理想，也不應(yīng)自卑。應(yīng)趕快找原因，改變方法，調(diào)整期望值。
(4)寫日記。這是一種自己對(duì)自己傾訴的方式，也更可以看到自己有哪些成功或不如意的地方，提醒自己要正確對(duì)待;在此基礎(chǔ)上，針對(duì)自己經(jīng)常擔(dān)心的弱勢(shì)，寫出針鋒相對(duì)的“自信訓(xùn)練詞”，如：“考試只是一個(gè)階段性評(píng)測(cè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能反映我的全部?jī)r(jià)值”等。
策略之二：學(xué)生之間相互鼓勵(lì)。
處在高考期間的學(xué)生最需要交流，也最需要宣泄。同齡人在一起時(shí)，哪怕是發(fā)發(fā)牢騷，也會(huì)在心理上獲得一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)。這是人的正常需要，對(duì)考試也是有好處的。人在最艱難困苦的時(shí)候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵(lì)，將是人生的一大幸事。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，一句關(guān)心、鼓勵(lì)的話，有可能改變?nèi)说囊簧?。因此，在每次模擬考試之后，可以小組為單位，每個(gè)人為組內(nèi)其他成員寫一段鼓勵(lì)的話語(yǔ)。
策略之三：師生之間結(jié)對(duì)交流。
在幾年的學(xué)生生涯中，每個(gè)同學(xué)都有自己信任和崇拜的老師。如果能夠和這些老師做思想上的溝通，效果將非常理想。在老師的指引下，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，消除不良心理，調(diào)整復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，讓自己始終處于最佳的競(jìng)技狀態(tài)之中。
策略之四：老師、家長(zhǎng)、學(xué)生“唱同一首歌”
心理學(xué)上講的“考試焦慮”在有些家長(zhǎng)身上體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯，他們有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長(zhǎng)的“不安”，最終會(huì)造成考生的“不安”。而解決“不安”的辦法首先是家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子;其次是家長(zhǎng)要接受現(xiàn)實(shí)，孩子們之間存在著個(gè)體差異，更不能認(rèn)為考不上大學(xué)就沒有出息，即使考不上大學(xué)，自己所學(xué)知識(shí)將來(lái)肯定會(huì)有用武之地。同時(shí)，學(xué)科教師尤其是班主任要與家長(zhǎng)一起努力為學(xué)生營(yíng)造良好的人際環(huán)境，幫助他們轉(zhuǎn)變觀念和掌握一些輔導(dǎo)的技巧。家長(zhǎng)、學(xué)生和教師只有對(duì)高考有個(gè)共同的正確認(rèn)識(shí)，才能使學(xué)生少一些心理負(fù)擔(dān)，多幾分輕松和自信。
策略之五：不以模擬戰(zhàn)績(jī)論英雄。
模擬考試成績(jī)雖然對(duì)考生預(yù)測(cè)高考有一定的參考價(jià)值，但不能以此論英雄，更不能因此斷定高考的成敗。如果僅把目光放在模擬考試成績(jī)上，對(duì)即將到來(lái)的正式高考就很不利。
況且考試分?jǐn)?shù)的高低受多種因素的影響，如命題動(dòng)機(jī)、內(nèi)容側(cè)重方面、試題總量和難度、教師的教學(xué)及自己的復(fù)習(xí)程度等。另外，模擬分?jǐn)?shù)高也不能盲目樂觀，過去我們總把失敗當(dāng)“瘟疫”，其實(shí)，成功時(shí)受到的壓力有時(shí)并不比失敗輕多少。所以，最好是把考試作為僅是一次對(duì)知識(shí)掌握程度的檢驗(yàn)，而不是一考定“終生”。
策略之六：建立良好的人際關(guān)系。
人是社會(huì)的人，只有在集體中才能誕生優(yōu)秀的個(gè)體。所以，即使學(xué)習(xí)再緊張，自己心目中還是要有集體、朋友和同學(xué)的關(guān)系，要把自己融入到集體之中去。在緊張的備考時(shí)，你可以將內(nèi)心的狐疑、不滿向朋友傾訴，聽聽朋友的意見。不要由于別人在背后說了自己的壞話，從此埋下怨恨的種子。應(yīng)該拿出豁達(dá)的氣量，主動(dòng)表示友好。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我批評(píng)，不要把責(zé)任全往別人身上推。換一副“眼鏡”看世界，我們就會(huì)少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂!總之，無(wú)論在考前和考中，考生都要以平常心對(duì)待高考，心情自然穩(wěn)定。
3高考?jí)毫^大怎么辦。
支招：學(xué)會(huì)心理暗示。
對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的這些心理問題，學(xué)生首先要學(xué)會(huì)自我暗示，它能支配影響你的行為，積極的心理暗示是一種正向的提醒和指令，會(huì)引導(dǎo)人潛在的積極動(dòng)機(jī)，產(chǎn)生積極的行為。
考生可以經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行積極暗示，告訴自己“我行”、“我完全有能力應(yīng)對(duì)考試”、“我已經(jīng)準(zhǔn)備好了”等等，在這種自我調(diào)整的作用下，能夠很好地消除心理壓力，從而消除焦慮，放松心情。此外，學(xué)生還要正確認(rèn)識(shí)自己的能力，適當(dāng)降低期望值，不要對(duì)自己過分苛求?！耙暼伺c人之間存在著一定的成績(jī)差異，客觀地看待自己的成績(jī)，制訂的目標(biāo)要符合自身的能力?！笨忌梢园凳咀约海褐灰α?，不管最后的結(jié)果如何，都無(wú)愧于心，也無(wú)愧于父母。
此外，還要注意勞逸結(jié)合，因?yàn)閯谝萁Y(jié)合有助于減輕壓力，及時(shí)消除疲勞，同時(shí)還會(huì)有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。對(duì)于高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，應(yīng)該進(jìn)行有益而適宜的體育運(yùn)動(dòng)，以此減輕緊張度。
家長(zhǎng)：不易過度關(guān)注。
“家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注要適度?！睆堉浅蠋熣f，每年高考臨近，總有很多家長(zhǎng)如臨大敵，有時(shí)甚至比考生還要緊張，其實(shí)，這樣焦慮的情緒很容易傳遞給孩子，從而影響了孩子的情緒。
張老師說，家長(zhǎng)這個(gè)階段不要嘮嘮叨叨，不宜對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)過多關(guān)注。另外，家長(zhǎng)應(yīng)注重加強(qiáng)和孩子的溝通?！斑@種溝通要注意技巧?！奔议L(zhǎng)和孩子溝通應(yīng)更多地關(guān)注孩子生活中的狀態(tài)，幫助孩子轉(zhuǎn)移焦慮的情緒。另外，家長(zhǎng)降低對(duì)子女的期望值，也能從另一方面產(chǎn)生積極作用，過高的期望一般會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大的心理壓力，不利于穩(wěn)定考試心態(tài)。家長(zhǎng)還應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松身心，勞逸結(jié)合。
上海卷高考感悟時(shí)間篇十三
上海市秋季高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行，高中學(xué)業(yè)水平等級(jí)性考試延期至6月18日-19日舉行;中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實(shí)驗(yàn)考試、外語(yǔ)聽說測(cè)試，相關(guān)考試成績(jī)以滿分計(jì)入學(xué)生中考總成績(jī)。
高三復(fù)習(xí)技巧。
高考的幾門課，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)間的安排上要合理，更要客觀。
不能說我喜歡這門課，那我就沒日沒夜的復(fù)習(xí);不喜歡這門課，那就上課不聽、下課不學(xué)，這肯定是不行的。
像高考這么重要的考試，肯定是對(duì)高三學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的全面考核;所以如果你并沒有超人一等的非凡才華，那么還是忽視掉我們對(duì)于各門課程的喜好，平心靜氣、冷靜客觀地進(jìn)行高三的復(fù)習(xí)。
偏科，在任何時(shí)候和任何情況下都是不對(duì)的;尤其是對(duì)于語(yǔ)文、英語(yǔ)和數(shù)學(xué)三門主課。
文綜或理綜，都各自包含了三門課程的內(nèi)容，豐富多彩的課程內(nèi)容確實(shí)很能引起同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，在復(fù)習(xí)時(shí)間上也確實(shí)不好把握。
但是我們心里必須明白一件事情：那就是我們不能在文綜和理綜上花費(fèi)過多時(shí)間，卻忽視了占據(jù)分值高達(dá)450分的語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)這三門主課。
高考考前復(fù)習(xí)技巧。
1：查缺補(bǔ)漏，培優(yōu)補(bǔ)差。
高考是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，而考前一個(gè)月的狀態(tài)，在很大程度上會(huì)影響到你的高考成績(jī)，其實(shí)說實(shí)話，學(xué)長(zhǎng)在高考最后沖刺一個(gè)月的時(shí)候，也是有些小急躁的哦!這里面要和學(xué)弟學(xué)妹們說的是，最后一個(gè)月的時(shí)候，所有的課程基本上已經(jīng)全部講完，在這個(gè)時(shí)間里，其實(shí)大家需要做的就是將知識(shí)正好整合，以及將所有內(nèi)容融匯貫通，查缺補(bǔ)漏，當(dāng)然，培優(yōu)補(bǔ)差也是很重要的。
2：制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
這個(gè)時(shí)間里，很多考生都會(huì)顯得手足無(wú)措，感覺學(xué)習(xí)的時(shí)間不夠用，其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)閴毫^大，心態(tài)發(fā)生變化。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，我們往往要做的就是調(diào)整好心態(tài)，利用好手頭的資料，制定一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃即可，因?yàn)槟阆肴繌?fù)習(xí)，時(shí)間已經(jīng)來(lái)不及了，那樣做只會(huì)更加擾亂你的心態(tài)。學(xué)長(zhǎng)建議，你可以按照自己的優(yōu)點(diǎn)和薄弱點(diǎn)，有重點(diǎn)的、有步驟的去復(fù)習(xí)，適當(dāng)?shù)娜∩?，有的放矢。特別要注意的是模擬考試，要認(rèn)真對(duì)待，但是這里要記住，不要在乎分?jǐn)?shù)高低，要注意的是考試的感覺和氛圍，這會(huì)鍛煉你的心態(tài)，幫助你適當(dāng)?shù)姆潘伞?BR> 3：重要秘籍：糾錯(cuò)本一定要認(rèn)真檢查。
這個(gè)是特別特別特別重要的秘籍--糾錯(cuò)本，學(xué)長(zhǎng)就靠這個(gè)秘籍多增加了幾十分哦!為什么說糾錯(cuò)本是秘籍，因?yàn)槲覀冊(cè)诳荚嚽八鶎W(xué)習(xí)的資料太多了，鋪天蓋地的，已經(jīng)讓人眼花繚亂，在我們制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃之外，就一定要需要糾錯(cuò)本了，但是學(xué)弟學(xué)妹要注意的是，我們?cè)跈z查糾錯(cuò)本的時(shí)候，一定不要眼光和格局太小哦，在檢查糾錯(cuò)本的時(shí)候，不能簡(jiǎn)單的只看錯(cuò)題，而要考慮錯(cuò)題所涉及到的知識(shí)點(diǎn)，爭(zhēng)取把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化，不斷地加深自己薄弱知識(shí)的印象。
4：營(yíng)養(yǎng)食譜，有助于更好的學(xué)習(xí)。
俗話說的好：“吃飽了，才有力氣學(xué)習(xí)、戰(zhàn)斗”。其實(shí)，在最后一個(gè)月，考生的營(yíng)養(yǎng)食譜也是非常重要的，特別是營(yíng)養(yǎng)葷素搭配，食譜搭配營(yíng)養(yǎng)是否有問題，也會(huì)是影響考生狀態(tài)特別重要的一環(huán)。如果吃的有問題，會(huì)導(dǎo)致考生，經(jīng)歷不集中，甚至產(chǎn)生擔(dān)心的問題，最后不敢吃任何食物。建議食譜：早餐：牛奶、面包、果醬、雞蛋、豆奶等;午餐：米飯、魚、肉片、胡蘿卜、饅頭、雞肉、綠豆南瓜粥、白菜以及其他青菜;晚餐：肉類、蛋糕、水果、蔬菜、湯類。
5：鍛煉身體，保持樂觀心態(tài)。
高考不僅僅是考驗(yàn)考生們對(duì)知識(shí)掌握的基礎(chǔ)情況，還有一方面就是對(duì)于身體狀態(tài)的要求，學(xué)長(zhǎng)建議，這個(gè)時(shí)候考生們一定要注意身體鍛煉，并保持心態(tài)樂觀。因?yàn)槊磕甓紩?huì)有不少學(xué)生在考前身體不舒服，導(dǎo)致影響自己的成績(jī)，功虧一簣，這里學(xué)長(zhǎng)也想對(duì)各位學(xué)弟學(xué)妹們偷偷說一句：“學(xué)長(zhǎng)高考的時(shí)候，身體就發(fā)生了小問題哦”，所以呢，各位學(xué)弟學(xué)妹們一定要在百忙之中抽出時(shí)間照顧自己的身體，畢竟，身體才是革命的本錢。
上海卷高考感悟時(shí)間篇一
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高考延期怎么復(fù)習(xí)效果好提分快。
高考時(shí)間的推遲為學(xué)生在緊張的復(fù)習(xí)迎考騰出了可以磨合的時(shí)間空間，學(xué)校會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)生特點(diǎn)認(rèn)真設(shè)定這個(gè)磨合期，設(shè)計(jì)出磨合過程中的課程及方法。
抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力。
高三學(xué)生要在復(fù)課前夕做好易錯(cuò)點(diǎn)、易漏點(diǎn)和易混點(diǎn)的排查，因?yàn)樵诰蛹覍W(xué)習(xí)期間，學(xué)生在沒有老師和同伴在身邊的學(xué)習(xí)環(huán)境下，很容易造成“以為自己學(xué)習(xí)了”的錯(cuò)覺;做好準(zhǔn)備待復(fù)課后，要針對(duì)梳理的“三易點(diǎn)”找老師或找同伴進(jìn)行討論并修復(fù)，不要機(jī)械地僅僅跟著老師安排的進(jìn)度走。
高三學(xué)生和家長(zhǎng)要防止一復(fù)學(xué)就用力過猛，學(xué)得過難的補(bǔ)償心態(tài)，始終記住抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力和基本問題解決策略是關(guān)鍵，不要把功夫過多花在難題攻破上，容易自亂陣腳。
一些同學(xué)復(fù)學(xué)后會(huì)產(chǎn)生焦慮，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)其他同學(xué)在疫情期間干了很多自己沒干的事，此時(shí)一定要有平衡的心態(tài)，對(duì)自己說“我也干了其他同學(xué)沒有干的事”，然后建立自己的成長(zhǎng)進(jìn)階表，而不要受到別人節(jié)奏的影響。
可以組織幾位同學(xué)結(jié)成相對(duì)固定的學(xué)習(xí)小組，一起梳理知識(shí)體系，在碰撞中相互啟發(fā)，因?yàn)槟軌蚯逦刂v給別人聽就是最好的學(xué)習(xí)。
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高考延期學(xué)生學(xué)習(xí)策略。
1.學(xué)生要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和心理節(jié)奏，重新制定一個(gè)98天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
2.學(xué)生可以用思維導(dǎo)圖的方式，用自己的理解，將每一門課程的核心內(nèi)容整理成一張a4紙的思維圖式。最起碼，將學(xué)科的每一本教材整理成一張a4紙的思維導(dǎo)圖。不僅是整理學(xué)習(xí)內(nèi)容，更重要的是讓自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)化。
3.將悶頭學(xué)變成教別人?？梢試L試將自己的理解，講給別人聽。通過輸出的方式加深自己的理解?？梢允峭榉窒?，也可以是學(xué)生代替教師上一節(jié)復(fù)習(xí)課。
4.嘗試像評(píng)估員、命題者那樣思考。比如，讓學(xué)生講解高考真題的命題意圖和答題思路，甚至讓學(xué)生根據(jù)某個(gè)知識(shí)模塊來(lái)嘗試命題，讓學(xué)生從更高的角度來(lái)看待自己的復(fù)習(xí)。
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高考延期及時(shí)調(diào)整、科學(xué)安排。
從節(jié)奏上，要做好科學(xué)安排。多出一個(gè)月，復(fù)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)節(jié)奏、體力分配等各方面都帶來(lái)了變化，要及時(shí)做出科學(xué)安排。一是幫助師生做好適當(dāng)調(diào)整。按照原來(lái)的節(jié)奏，今天距高考還有67天，延期一個(gè)月，一下子又回到百日沖刺的時(shí)段。老師和學(xué)生無(wú)論從體力還是從精神狀態(tài)上，都進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)疲乏時(shí)期，要拿出有效的舉措，切實(shí)關(guān)心關(guān)愛老師和學(xué)生，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)和調(diào)整作息，幫助師生調(diào)整狀態(tài)，補(bǔ)足能量。
二是做好線上答疑的階段。經(jīng)過將近兩個(gè)月的居家教學(xué)答疑和自主學(xué)習(xí)的歷練，許多老師和學(xué)生基本上已經(jīng)逐漸調(diào)整適應(yīng)了這樣的新樣態(tài)，但同時(shí)一些‘新適應(yīng)綜合癥’也顯現(xiàn)出來(lái)，比如：作息的不規(guī)律、線上聽課的自主隨意性、問題解決的滯后性等。學(xué)校、家長(zhǎng)、老師、學(xué)生都要認(rèn)真總結(jié)前期的得與失、經(jīng)驗(yàn)和不足，在認(rèn)真分析的基礎(chǔ)上，做好總結(jié)、分析和改進(jìn)。
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上海卷高考感悟時(shí)間篇二
要冷靜、理智。考前報(bào)志愿的考生不知道自己能考出什么水平，復(fù)習(xí)正處于沖剌階段，壓力很大，往往不能冷靜對(duì)待填報(bào)志愿。
考后估分報(bào)志愿的考生擔(dān)心估分不準(zhǔn)，或者因?yàn)榭嫉貌缓糜绊懶膽B(tài)。分?jǐn)?shù)公布以后再報(bào)志愿的，有些考生發(fā)揮不理想，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，情緒低落。
無(wú)論屬于哪種情況，我都要一再?gòu)?qiáng)調(diào)，填報(bào)志愿時(shí)一定要冷靜、理智地進(jìn)行分析，不能讓一時(shí)的情緒變化左右填報(bào)志愿的傾向。
不要盲從。填報(bào)志愿時(shí)同學(xué)間會(huì)相互討論、相互商量，這是非常好的事情，但是也難免相互模仿、相互感染。
一個(gè)同學(xué)報(bào)某個(gè)學(xué)校某個(gè)專業(yè)，其他水平相當(dāng)或分?jǐn)?shù)相近的同學(xué)也想報(bào)這個(gè)學(xué)校這個(gè)專業(yè)，容易造成扎堆。各人的實(shí)力不一樣，愛好興趣不一樣，不能相互模仿，相互模仿造成的扎堆現(xiàn)象對(duì)高考錄取是很不利的。
選擇大學(xué)的時(shí)候，不僅要結(jié)合你分?jǐn)?shù)，還要看往年的錄取線，其次是要看專業(yè)的受歡迎度，太熱門的專業(yè)它的錄取分?jǐn)?shù)線是很高的，尤其是一所知名度很高的學(xué)校，一定要選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)。
志愿填報(bào)填報(bào)口訣。
院校錄取希望大，試題難易有變化，分?jǐn)?shù)對(duì)比誤差大，考生稠密省線動(dòng)，分差對(duì)比需校正。
低分院校走分差，中間部分兩結(jié)合，分差兼看上下差，部分院校大小年，分?jǐn)?shù)走向想周全。
一個(gè)可能錄取的，兩個(gè)能夠錄取的，兩個(gè)確保錄取的，五平行院校志愿，a志愿是很關(guān)鍵。
平行志愿有風(fēng)險(xiǎn)，沖的學(xué)校慎重選，保底學(xué)校要保險(xiǎn)，高報(bào)落榜是悲劇，低報(bào)虧分最可惜。
高考志愿填報(bào)須知。
一是提前了解政策規(guī)定、搜集信息。全面了解國(guó)家和我省招生政策規(guī)定及有關(guān)高校招生章程，了解自己所屬類別的志愿設(shè)置、志愿填報(bào)時(shí)間、投檔錄取規(guī)則等情況。根據(jù)高考成績(jī)、成績(jī)排序位次和有關(guān)高校的情況，確定擬報(bào)考院校專業(yè)組或?qū)I(yè)范圍。
二是預(yù)填志愿樣表?？蓮氖〗逃荚囋壕W(wǎng)站下載今年的志愿樣表，進(jìn)行預(yù)填和修改。正式上網(wǎng)填報(bào)志愿時(shí)再按照志愿樣表內(nèi)容進(jìn)行錄入，這樣可以有效避免填報(bào)志愿失誤。
三是必須保管好個(gè)人賬號(hào)和密碼?？忌鷤€(gè)人信息(含成績(jī)、志愿、錄取等信息)只能憑考生本人的賬號(hào)和密碼進(jìn)行查詢。由于個(gè)人原因，發(fā)生賬號(hào)和密碼被盜，造成信息泄露、志愿被冒充填報(bào)或修改，責(zé)任由考生自己負(fù)責(zé)?？忌绻浀卿浢艽a，可通過以下三個(gè)途徑進(jìn)行密碼重置：(1)短信驗(yàn)證碼重置：考生選擇短信驗(yàn)證碼方式，回答注冊(cè)時(shí)設(shè)置的密保問題后，系統(tǒng)自動(dòng)發(fā)送短信驗(yàn)證碼到注冊(cè)手機(jī)上認(rèn)證后重置密碼;(2)郵箱重置：考生選擇郵箱重置方式，回答注冊(cè)時(shí)設(shè)置的密保問題后，系統(tǒng)自動(dòng)發(fā)送重置密碼的鏈接到注冊(cè)的郵箱;(3)報(bào)名點(diǎn)及招生考試機(jī)構(gòu)重置：考生可以攜帶個(gè)人有效身份證件，到報(bào)名點(diǎn)或者報(bào)名點(diǎn)所在的縣(市、區(qū))招生考試機(jī)構(gòu)申請(qǐng)進(jìn)行密碼重置。
四是必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)上網(wǎng)填報(bào)。每一輪次填報(bào)志愿截止時(shí)間一到填報(bào)志愿系統(tǒng)將自動(dòng)關(guān)閉。如果考生錯(cuò)過了規(guī)定的填報(bào)志愿時(shí)間，不能補(bǔ)填。
五是必須適當(dāng)提早上網(wǎng)填報(bào)。建議不要集中在最后一天填報(bào)，更不要在志愿填報(bào)截止時(shí)間之前幾小時(shí)集中填報(bào)志愿或修改志愿，以免出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)訪問量大、網(wǎng)速緩慢等情況，影響自己順利填報(bào)志愿。
上海卷高考感悟時(shí)間篇三
高考考試注意事項(xiàng)。
合理安排作息。高考的時(shí)間要求是很嚴(yán)格的，所以要盡量在這3天里培養(yǎng)和高考時(shí)間同樣的步調(diào)。
早上不要貪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早飯可以背背英語(yǔ)單詞。9∶00開始上午的正式復(fù)習(xí)，到11∶30(考試結(jié)束時(shí)間)休息。中午盡量小睡一會(huì)兒，在下午考試的時(shí)間開始另一個(gè)整段的復(fù)習(xí)。晚上的時(shí)間可以自由支配。不要再看一些復(fù)雜的資料，可以找一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題目或者英語(yǔ)填空題做做。當(dāng)然，看看電視放松一下也好。文科類的考生可以看看《新聞聯(lián)播》、《焦點(diǎn)訪談》等和時(shí)事有關(guān)的節(jié)目，給自己考試回答問題儲(chǔ)備一些靈感。
切記千萬(wàn)不要熬夜復(fù)習(xí)，否則既不能提高復(fù)習(xí)效率，又容易使自己陷入疲勞狀態(tài)，不利于考試的發(fā)揮。
1、文學(xué)類文本閱讀和社科文閱讀題型是差不多的，大家也最好在15分鐘之內(nèi)解決，還有實(shí)用類文本閱讀也是如此;文言文閱讀對(duì)于學(xué)生來(lái)說可能是比較難的一個(gè)部分，所以學(xué)生們可以稍微多用一些時(shí)間，但是最好也控制在20分鐘;詩(shī)歌的題如果你了解一些套路并且讀懂了題的話，那么也是可以縮短答題時(shí)間的，分配高考語(yǔ)文時(shí)間的方法。
2、在語(yǔ)言文字運(yùn)用的部分，小編也希望大家能盡量控制在15分鐘左右，最后可能是作文了，因?yàn)樽魑淖鳛橐粋€(gè)題型在整張卷子上占得比重也是非常大的，所以學(xué)生們的作文盡量早寫，但是一定不要在最開始就寫作文，這樣很容易超出自己規(guī)定的時(shí)間。
3、在答題的時(shí)候，學(xué)生們一定不要一門心思想著搶時(shí)間而忽略了一些題目的細(xì)節(jié)，最好讓自己又快又準(zhǔn)確的完成答題。當(dāng)然不搶時(shí)間不代表速度要降下來(lái)，只要學(xué)生們比較細(xì)心的觀察自己的題，得高分的幾率還是很大的分配高考語(yǔ)文時(shí)間的方法。
4、學(xué)生在做題的時(shí)候，一定要仔細(xì)，尤其是在“正確”或者“不正確”這些字眼上著重的看一下，很多學(xué)生由于審題不仔細(xì)，都在這個(gè)上面吃了虧。
一模二模三模成績(jī)哪個(gè)最接近高考。
雖然大多數(shù)人認(rèn)為一模的成績(jī)最接近高考，基本定型了，但高考變幻莫測(cè)，成績(jī)很有可能發(fā)生變化，成績(jī)升降都是很難說的。
高三一模之后成績(jī)也沒有定型，還有最后逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)。高考前100天或高考前三個(gè)月成績(jī)都不會(huì)定型，因?yàn)樵谀菚r(shí)成功逆襲的例子也有很多。只要你有心，成績(jī)不會(huì)固定在那不動(dòng)的，付出總會(huì)有回報(bào)。
很多同學(xué)和家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)在二模三模成績(jī)后預(yù)測(cè)一下自己高考成績(jī)，但是由于所用的方法并不是很正確，因此會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)較大的誤差。
由于試題難易度、測(cè)試重點(diǎn)不同，模擬考試與高考沒有直接的相關(guān)性，不能簡(jiǎn)單地以模擬考試成績(jī)加減多少分來(lái)估計(jì)自己的高考成績(jī)。但通過模擬考試可以估計(jì)自己處于學(xué)?；蛉珔^(qū)考生中的大致位置,從而判斷自己填報(bào)志愿的重點(diǎn)，因此模擬考試是對(duì)自己相對(duì)位置的定位，而不是簡(jiǎn)單地看絕對(duì)分值。
上海卷高考感悟時(shí)間篇四
1、選擇哪個(gè)學(xué)校。
在這提醒朋友們，填報(bào)的幾個(gè)志愿中一定要注意梯度，尤其是分?jǐn)?shù)正好卡線的朋友。不要一味的追求名校，把所有志愿選擇同一層次的學(xué)校，更忌全部志愿扎堆名校。
2、選擇什么專業(yè)。
其實(shí)專業(yè)并無(wú)冷熱之分，就算當(dāng)時(shí)火熱，誰(shuí)也說不上等你畢業(yè)的時(shí)候會(huì)是什么樣。而且，大學(xué)畢業(yè)后，很大一部分人從事的工作與自己的專業(yè)不對(duì)口。選擇專業(yè)最主要的是結(jié)合自己的興趣和基礎(chǔ)，或者畢業(yè)后想從事的工作有特殊要求的專業(yè)，比如想當(dāng)醫(yī)生，就得選擇相對(duì)應(yīng)的專業(yè)。
高考志愿怎么填報(bào)。
1、明確各項(xiàng)重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。
考試結(jié)束，接下來(lái)還有閱卷、公布成績(jī)、公布控制分?jǐn)?shù)線、各批次志愿填報(bào)及錄取結(jié)果、征集志愿等很多事情需要關(guān)注，這些都關(guān)系到考生的切身利益。
家長(zhǎng)和考生均不能掉以輕心，一定要明確各重要事項(xiàng)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)和查詢渠道，做到心中有數(shù)，關(guān)鍵時(shí)刻不掉鏈子。
2、了解平行志愿填報(bào)規(guī)則。
平行志愿的錄取規(guī)則是依據(jù)文理、滿足等級(jí)、按分排序、遵循志愿。目前全國(guó)陸續(xù)實(shí)行平行志愿，填報(bào)志愿的難度降低了很多。高分低就、掉檔、落榜的現(xiàn)象越來(lái)越少，但并不是沒有，過于粗心和輕心還是會(huì)留下很多遺憾。
所以考生和家長(zhǎng)要早做準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)掌握平行志愿的相關(guān)規(guī)則和技巧，從根本上確保志愿填報(bào)工作的萬(wàn)無(wú)一失。
3、找對(duì)工具助力。
志愿填報(bào)正確的志愿選擇，需要綜合考生分?jǐn)?shù)、興趣以及全國(guó)各高校實(shí)力、專業(yè)信息及歷年的招生錄取情況等各項(xiàng)因素，而信息的嚴(yán)重缺乏是廣大考生和家長(zhǎng)填報(bào)志愿時(shí)最大的痛點(diǎn)。
志愿填報(bào)本身是一項(xiàng)系統(tǒng)性的大工程，信息量大而復(fù)雜，準(zhǔn)備時(shí)間短，更加需要考生和家長(zhǎng)用對(duì)方法，找對(duì)工具，解決志愿填報(bào)過程中信息不對(duì)稱的問題，做出準(zhǔn)確的志愿選擇。
4、記住登錄密碼，規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成填報(bào)。
正式填報(bào)過程中，考生需要輸入自己的考生號(hào)和登陸密碼，才能進(jìn)入省招辦網(wǎng)站上的志愿填報(bào)系統(tǒng)。因此，考生一定要妥善保管好自己的密碼，不要透露給他人，更不要讓他人代替填報(bào)志愿。
另外，考生必須在規(guī)定時(shí)間段內(nèi)完成志愿填報(bào)，一般在截止時(shí)間前可以進(jìn)行不超過兩次的修改。志愿以網(wǎng)上最后一次保存的為準(zhǔn)，填報(bào)截止后將無(wú)法更改。
報(bào)志愿要了解哪些內(nèi)容。
本省招生規(guī)定、院校情況及錄取規(guī)則等，是考生填報(bào)志愿的主要參考依據(jù)。因此，作為考生，熟悉了解這些規(guī)定以及省高招辦組織編發(fā)的一些相關(guān)資料，是高考生們?cè)谔顖?bào)志愿前的必備準(zhǔn)備工作。
熟悉完規(guī)定后，就要對(duì)自己所傾向選擇的專業(yè)、院校，做個(gè)詳細(xì)的了解。
一是了解院校各學(xué)科的具體情況，是否為本校重點(diǎn)學(xué)科，師資力量及未來(lái)發(fā)展前景如何;。
五是明確自己的強(qiáng)項(xiàng)科目和稍弱的科目，考慮相關(guān)科目成績(jī);。
六是專業(yè)收費(fèi)情況。
上海卷高考感悟時(shí)間篇五
2022年10月24日—28日。
(1)考生進(jìn)入考場(chǎng)，只準(zhǔn)攜帶考試必須的文具用品，如鋼筆、鉛筆、圓珠筆、圓規(guī)、直尺、量角器、橡皮和規(guī)定型號(hào)的計(jì)算器等，不準(zhǔn)攜帶任何書籍、筆記本、報(bào)紙、草稿紙、修正液、手機(jī)、bp機(jī)等通訊工具。
(2)考生在每科考前15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)(外語(yǔ)學(xué)科須提前30分鐘進(jìn)入考場(chǎng))，憑準(zhǔn)考證對(duì)號(hào)入座，并將準(zhǔn)考證、身份證放在課桌左上角，以備查對(duì)。考試鈴響后才能開始答題。
(3)考生遲到15分鐘不得入場(chǎng)，考試60分鐘后，才準(zhǔn)交卷出場(chǎng)。
(4)考生對(duì)試題有疑問時(shí)，不得向監(jiān)考人員詢問;如遇試卷分發(fā)錯(cuò)誤和字跡模糊等問題(不能要求監(jiān)考老師解釋題意)，可舉手詢問，監(jiān)考人員當(dāng)眾解答。
(5)考生答題時(shí)一律不準(zhǔn)用鉛筆(除作圖和涂點(diǎn)可用鉛筆外)或紅色筆書寫，字跡要工整、清楚，并要書寫在試卷規(guī)定的位置。
(6)考生除在試卷規(guī)定處填寫自己的姓名、準(zhǔn)考證號(hào)碼和校驗(yàn)碼外，不準(zhǔn)作任何與答題無(wú)關(guān)的標(biāo)記，否則試卷作廢。
(7)考生在考場(chǎng)內(nèi)必須保持安靜，不準(zhǔn)吸煙。交卷后，不得在考場(chǎng)附近逗留、談?wù)摗?BR> (8)考試終場(chǎng)時(shí)間一到，考生應(yīng)立即停止答卷，將試卷翻放。不得將試卷、答題卡(紙)和草稿紙帶出試場(chǎng)。待監(jiān)考老師按順序收齊全部試卷后，才可離場(chǎng)。
(9)考生必須嚴(yán)格遵守考場(chǎng)規(guī)則，不準(zhǔn)冒名頂替，不準(zhǔn)交頭接耳，不準(zhǔn)偷看他人答案，不準(zhǔn)夾帶、換卷。違者以考試舞弊論處，立即取消考試資格，并不得參加下一年度高考。對(duì)擾亂考場(chǎng)情節(jié)嚴(yán)重者，以破壞社會(huì)治安論處，3年內(nèi)不準(zhǔn)報(bào)考。
考試發(fā)下來(lái)試卷以后，首先要自己仔細(xì)檢查一遍，看看頁(yè)碼、試題等是否有錯(cuò)誤或者缺頁(yè)等問題，如果有問題及時(shí)舉手和老師說明，沒有的話就寫上姓名和準(zhǔn)考證號(hào)，以免交卷時(shí)忘填，那樣卷子就白答了。
高考試卷和答題卡要仔細(xì)保管和書寫，千萬(wàn)不要弄壞了，它是要輸入計(jì)算機(jī)掃描的，如果損壞就要跟老師說明重新抄寫。
一、考場(chǎng)踩3個(gè)點(diǎn)。
2.教室附近的衛(wèi)生間和醫(yī)務(wù)室。
二、準(zhǔn)備用品。
1.學(xué)習(xí)類：2b鉛筆2-3支或2b自動(dòng)筆1支、筆芯1盒;。
0.5毫米黑色墨水簽字筆2-3支;。
橡皮擦1塊;膠帶一卷。
三角板2個(gè)(45度三角板和30度、60度三角板各一個(gè));。
透明墊板1塊;。
透明文具盒或包裝袋一個(gè)(禁止使用鐵質(zhì)文具盒)。
2.必備證件:a.普通學(xué)生參加高考考試帶的證件有準(zhǔn)考證、身份證;。
c.連續(xù)打卡14天，考試前一天打印打卡記錄并簽字帶到考場(chǎng)。
d.考試用條形碼。
3.預(yù)備類：紙巾(或女生特殊期用品)雨傘，水杯，防暑降溫藥品，口罩，清涼油防止瞌睡用。
上海卷高考感悟時(shí)間篇六
今年，上海市將有5萬(wàn)多名考生參加秋季高考，11萬(wàn)名考生參加中考。根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，經(jīng)慎重研究并報(bào)教育部同意，作如下調(diào)整：
中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實(shí)驗(yàn)考試、外語(yǔ)聽說測(cè)試，相關(guān)考試成績(jī)以滿分計(jì)入學(xué)生中考總成績(jī)。
高考考生注意事項(xiàng)。
進(jìn)考場(chǎng)前要怎么調(diào)節(jié)心理。
在進(jìn)入考試場(chǎng)之前，不要和同學(xué)有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個(gè)小時(shí)左右可以聽聽音樂，放松一下。
高考準(zhǔn)考證丟了怎么辦。
高考規(guī)定考生要帶身份證和準(zhǔn)考證入場(chǎng)，如果意外丟失或者忘帶了，不要著急，經(jīng)帶隊(duì)老師或有關(guān)證明確定是本考場(chǎng)的考生，警官主考官的批準(zhǔn)，考生也可以先進(jìn)入考場(chǎng)考試，同時(shí)考生要找人在考試之前把準(zhǔn)考證取回或者補(bǔ)辦，警官監(jiān)考人員檢查無(wú)誤則本次考試才有效，否則本場(chǎng)考試是無(wú)效的。
第一門考砸了怎么調(diào)整狀態(tài)。
高考的考試科目是統(tǒng)一的，如果第一科是你的弱項(xiàng)，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長(zhǎng)的科目已經(jīng)考完了，不需要擔(dān)心下面的科目了?？纪曛蟛灰屯瑢W(xué)對(duì)答案，那樣會(huì)影響情緒，對(duì)下一科考試有不好的影響，要穩(wěn)定情緒，調(diào)整狀態(tài)，為下一科考試做準(zhǔn)備。
考前要調(diào)節(jié)情緒。
有很多同學(xué)在高考之前選擇突擊復(fù)習(xí)，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場(chǎng)上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們?cè)诟呖贾斑M(jìn)行了系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，高考之前就不需要過度的去復(fù)習(xí)了，這個(gè)時(shí)候要做的就是盡量放松自己，保持一個(gè)愉悅的心態(tài)，迎接高考。
考試之前要自信。
在面臨高考的時(shí)候，很多的同學(xué)會(huì)會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實(shí)我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對(duì)待高考，高考并不一定會(huì)決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個(gè)輕松，開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水平就可以了。
高考前如何復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。
利用考試說明，明確考試內(nèi)容，進(jìn)行基礎(chǔ)復(fù)習(xí)。通過研讀考試說明，我們首先可以確定考試范圍，明白哪些是要考的，哪些是不考的，以此就可以對(duì)復(fù)習(xí)資料刪繁就簡(jiǎn)，去除高考不考的內(nèi)容，節(jié)約很多復(fù)習(xí)時(shí)間。
另外，我們明確了考試范圍之后，也可以利用熟悉的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)。比如，語(yǔ)文科目要求掌握的文言實(shí)詞和虛詞，我們就可以從熟悉的推薦背誦篇目中梳理總結(jié)一遍，在總結(jié)中對(duì)比分析一詞多義、古今異義等現(xiàn)象，這樣我們對(duì)文言文的理解就會(huì)更容易，文言文板塊的得分率一定會(huì)有所提高。
上海卷高考感悟時(shí)間篇七
5月7日，上海市疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)通報(bào)：上海市秋季高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行，高中學(xué)業(yè)水平等級(jí)性考試延期至6月18日-19日舉行;中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實(shí)驗(yàn)考試、外語(yǔ)聽說測(cè)試，相關(guān)考試成績(jī)以滿分計(jì)入學(xué)生中考總成績(jī)。
高考復(fù)習(xí)的辦法。
高考復(fù)習(xí)需要反復(fù)、多次進(jìn)行，每一次復(fù)習(xí)都帶著不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第三輪高考復(fù)習(xí)，就到了比較后關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段。應(yīng)該更注重時(shí)間的合理分配，注意勞逸結(jié)合，臨近高考，有選擇性的根據(jù)自身情況進(jìn)行復(fù)習(xí)和休息才是正確的選擇。
高考復(fù)習(xí)方法技巧。
高考前十天左右，很多學(xué)校會(huì)安排學(xué)生自主復(fù)習(xí)。由于生物學(xué)科知識(shí)點(diǎn)多，不少學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)會(huì)感到迷茫，復(fù)習(xí)后依然感到“心虛”，因此，在這段時(shí)間內(nèi)，教師如何充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主體性，積極提高生物的復(fù)習(xí)效果尤為重要。
依據(jù)考綱，梳理知識(shí)。
本階段復(fù)習(xí)不能再搞“全面開花”，不要平均使用力量，要學(xué)會(huì)抓關(guān)鍵與重點(diǎn)，重點(diǎn)應(yīng)放在認(rèn)真對(duì)照“考試大綱”，明確所考查的知識(shí)點(diǎn)，重新回歸教材，有系統(tǒng)、有條理的梳理并落實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。應(yīng)注重主干知識(shí)的復(fù)習(xí)，特別注意基本概念、基本規(guī)律、基本原理、基本實(shí)驗(yàn)的內(nèi)涵和外延，注意教材中的圖表、生物學(xué)經(jīng)典結(jié)論、重要原理、規(guī)律性知識(shí)的表述，學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確的語(yǔ)言表述所要表達(dá)的信息。對(duì)專業(yè)術(shù)語(yǔ)需要再次專門記憶，以保證答題的準(zhǔn)確性和規(guī)范性。
回顧錯(cuò)題，查漏補(bǔ)缺。
將平時(shí)做過的、考過的重點(diǎn)試卷再認(rèn)真瀏覽一遍，注意試卷上經(jīng)常出現(xiàn)的問題，注意自己經(jīng)常出錯(cuò)誤的問題，整理歸類后分析出癥結(jié)，注意找出自己的缺漏，有針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)救，少犯錯(cuò)誤少失分。常見錯(cuò)誤及對(duì)策：
(1)知識(shí)欠缺，如基本概念、基本知識(shí)不清晰導(dǎo)致答題錯(cuò)誤?？梢苑_書本有針對(duì)性地進(jìn)一步鞏固知識(shí)，彌補(bǔ)缺漏。
(2)能力欠缺，如圖表題分析不通、表述不清。可以將所做過的此類考題進(jìn)行比較分析，找出規(guī)律，歸納解題思路。
(3)審題失誤，如未看清題意或答題要求。審題時(shí)可在重點(diǎn)的地方做記號(hào)，以免遺漏題中的重要信息，如看清楚關(guān)鍵字：“都、全、一定、必須、根本、只、肯定、完全、直接、主要、正確、不正確、錯(cuò)誤……”，以及“男孩患病、患病男孩”等等。
精選精做，保持狀態(tài)。
要適當(dāng)做練習(xí)，保持熟練度，不然會(huì)“手生”，高考時(shí)跟不上速度。不要花費(fèi)大量時(shí)間找題做，適當(dāng)做兩套綜合試卷，熱熱身，但不要再去做很多怪題、難題和偏題。高考能不能考出理想成績(jī)，關(guān)鍵是看占全卷80%的基礎(chǔ)題做得怎么樣。習(xí)題訓(xùn)練時(shí)，可以安排在與高考一樣的時(shí)間段內(nèi)，以高考的心態(tài)做些試卷，到高考時(shí)就會(huì)以平常心態(tài)做卷子。
考前指導(dǎo)，精益求精。
高考前夕，必須加強(qiáng)解題技巧的指導(dǎo)，提高應(yīng)試技巧，還應(yīng)注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
解題時(shí)應(yīng)遵循“五字”解題方法，即：審——審清題意;讀——讀懂材料;抓——抓住關(guān)鍵詞語(yǔ);獲――獲取有效信息;答——給出正確答案。最重要的是審題，“磨刀不誤砍柴工”，要明確考查目的，注意分清并處理三種信息：抓住有效信息，放棄無(wú)效信息，排除干擾信息，然后聯(lián)系教材主要概念、原理與理論，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，作出正確的分析和判斷，靈活運(yùn)用相關(guān)知識(shí)，盡可能用生物學(xué)術(shù)語(yǔ)和課本上的原話回答問題，簡(jiǎn)明扼要，注意答題的條理性，切忌畫蛇添足，空談泛談。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是采點(diǎn)給分，即只要在你答的點(diǎn)中有符合標(biāo)準(zhǔn)答案的部分就會(huì)給分，故要圍繞題干中所含知識(shí)點(diǎn)分步作答。
答題的原則，先易后難。理化生三科是一個(gè)整體，應(yīng)通盤考慮，合理安排好時(shí)間。應(yīng)該有這樣的心態(tài)：在考場(chǎng)上把會(huì)做的題目都做完整、能拿的分?jǐn)?shù)都拿到手就已經(jīng)是成功了。
在這個(gè)時(shí)期，很多苦讀的學(xué)生已經(jīng)心力交瘁、疲憊不堪，迫切需要調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，從而以穩(wěn)定的、飽滿的情緒去迎戰(zhàn)高考。心理學(xué)研究表明：適度焦慮有助于發(fā)揮潛能，但過度的焦慮則會(huì)抑制大腦，不利于臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)。情緒出現(xiàn)波動(dòng)是正常的，這幾天考生可以有意識(shí)地訓(xùn)練自己并加以優(yōu)化情緒，如給自己積極的心理暗示，增強(qiáng)信心。要注意科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合，反對(duì)“疲勞戰(zhàn)”、“開夜車”，適當(dāng)調(diào)整生物鐘，以使自己大腦的興奮點(diǎn)與考試時(shí)間同步。
知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，胸有成竹才可戰(zhàn)之能勝。作為即將奔赴高考戰(zhàn)場(chǎng)的考生們，在高考前的最后十天里應(yīng)做好各方面準(zhǔn)備，以確保在考場(chǎng)上發(fā)揮出最佳水平。這樣，今年的6月收獲的不僅是成績(jī)，還收獲成長(zhǎng)，收獲成功!
上海卷高考感悟時(shí)間篇八
已于5月完成公安類院校報(bào)考意向登記的考生，請(qǐng)于6月10日至6月15日分期分批到上海公安學(xué)院（浦東新區(qū)崇景路100號(hào)）參加面試、體能測(cè)評(píng)。具體見《2023年上海市普通高校招生公安類院校招生面試、體能測(cè)評(píng)、招生體檢即將開始》。
已于6月完成軍隊(duì)院校報(bào)考意向網(wǎng)上登記并提交《軍隊(duì)院校招收普通高中畢業(yè)生政治考核表》的考生，需等待各區(qū)征兵辦通知政治考核結(jié)果。政治考核合格且高考成績(jī)達(dá)到上海市特殊類型招生控制分?jǐn)?shù)線的考生，請(qǐng)于6月下旬根據(jù)要求參加面試和體格檢查。具體見《2023年軍隊(duì)院校在滬招收普通高中畢業(yè)生報(bào)考指南》。
有意向報(bào)考中國(guó)消防救援學(xué)院的考生，須于6月22日前登錄中國(guó)消防救援學(xué)院招生網(wǎng)（）完成網(wǎng)上報(bào)考意向登記，同時(shí)下載《中國(guó)消防救援學(xué)院招收青年學(xué)生政治考核表》，完成相關(guān)內(nèi)容填寫、蓋章后于6月25日前寄送至上海市長(zhǎng)寧區(qū)中山西路229號(hào)1507室。報(bào)名資格審核通過且高考成績(jī)（含政策性加分）達(dá)到上海市特殊類型招生控制分?jǐn)?shù)線的考生可按要求參加后續(xù)組織的體格檢查、心理測(cè)試和面試等考核選拔程序。具體見《2023年中國(guó)消防救援學(xué)院招收青年學(xué)生報(bào)考指南》。
（）后續(xù)發(fā)布信息。參加本科提前批次中采用綜合評(píng)價(jià)方式招生院校校測(cè)的考生，應(yīng)根據(jù)招生院校規(guī)定的時(shí)間和具體要求參加校測(cè)，具體安排可咨詢所報(bào)考院校。報(bào)考強(qiáng)基計(jì)劃招生的考生，需根據(jù)報(bào)考院校的相關(guān)安排進(jìn)行強(qiáng)基計(jì)劃“考生確認(rèn)”。待院校公布入圍考生名單后，考生根據(jù)報(bào)考院校安排參加強(qiáng)基計(jì)劃校測(cè)（注：部分強(qiáng)基計(jì)劃招生試點(diǎn)院校在高考后、成績(jī)公布前組織初試），有關(guān)“考生確認(rèn)”、校測(cè)安排等具體事宜，請(qǐng)考生及時(shí)關(guān)注報(bào)考院校發(fā)布的官方信息。
上海卷高考感悟時(shí)間篇九
各地級(jí)以上市及順德區(qū)招生辦公室(考試中心)：
根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試全國(guó)統(tǒng)考科目時(shí)間安排的通知》(教學(xué)廳〔〕2號(hào))的精神，為做好廣東省20普通高等學(xué)校招生統(tǒng)一考試各項(xiàng)工作，結(jié)合廣東省實(shí)際，現(xiàn)將廣東省2016年普通高校招生統(tǒng)一考試科目時(shí)間安排如下：
一、2016年普通高等學(xué)校招生統(tǒng)一考試各科目考試時(shí)間安排。
二、2016年高等職業(yè)院校招收中等職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生考試各科目考試時(shí)間安排。
上海卷高考感悟時(shí)間篇十
2016年全國(guó)統(tǒng)一考試于6月7日開始進(jìn)行，6月9日結(jié)束?？荚嚳颇考皶r(shí)間安排為：
6月7日9：0011：30語(yǔ)文、漢語(yǔ)文。
15：0017：00數(shù)學(xué)。
6月8日9：0011：30文科綜合、理科綜合。
15：0017：00外語(yǔ)。
6月9日9：0011：30朝語(yǔ)文、蒙語(yǔ)文、藏語(yǔ)文。
按照教育部有關(guān)要求，高考須在標(biāo)準(zhǔn)化考點(diǎn)組織實(shí)施。標(biāo)準(zhǔn)化考點(diǎn)所有考場(chǎng)配備手柄式安檢儀、手機(jī)信號(hào)屏蔽系統(tǒng)，考場(chǎng)和考試工作場(chǎng)所均配備監(jiān)控視頻錄像系統(tǒng)?？忌氈鲃?dòng)配合進(jìn)入考點(diǎn)、考場(chǎng)的安全檢查，為避免不必要的麻煩，考生應(yīng)盡量避免穿戴有金屬配飾的服裝，并須脫帽參加考試。
所有考場(chǎng)和考試工作場(chǎng)所均須進(jìn)行全程全方位、無(wú)死角的監(jiān)控錄像。國(guó)家、省、市、縣(市、區(qū))能隨時(shí)通過網(wǎng)上巡查系統(tǒng)巡查考場(chǎng)施考情況。
考試結(jié)束后，省、市、縣(市、區(qū))將分別組織人力，對(duì)所有考場(chǎng)的監(jiān)控錄像進(jìn)行全程回放審查，發(fā)現(xiàn)違規(guī)、違法行為，進(jìn)行追加處理和處罰。
下面2016年各地高考考試科目及考試時(shí)間安排是根據(jù)歷年的高考考試科目及考試時(shí)間進(jìn)行預(yù)測(cè)和整理的，僅供參考!
2016年高考備考：如何保持良好的心態(tài)。
一、積極暗示自己。
一個(gè)人首先愿意擁有良好的心態(tài)才能有好心態(tài)，所以最后一段時(shí)間，同學(xué)們要在心里積極暗示自己：我心態(tài)很好，我能成功!
遏制和拋棄焦慮不安、害怕失敗、浮躁和沮喪等負(fù)面心理，當(dāng)有這些不良心態(tài)的苗頭時(shí)，及時(shí)剎車，不讓野草瘋長(zhǎng)。通過轉(zhuǎn)移法來(lái)調(diào)節(jié)自己不往壞心情上發(fā)展。
二、爭(zhēng)取他人的肯定和表?yè)P(yáng)，不違反校紀(jì)班規(guī)。
上課積極主動(dòng)回答問題，課后主動(dòng)搞搞衛(wèi)生、幫助他人，往往能贏得老師和同學(xué)們的肯定和表?yè)P(yáng)，無(wú)疑會(huì)讓自己心情愉快。美好的心情可以用美好的事情來(lái)創(chuàng)造。
反過來(lái)，最后一段時(shí)間，盡量不要違反校紀(jì)班規(guī)。一個(gè)人如果“晚節(jié)不保”，必然受到老師和同學(xué)們的批評(píng)或指責(zé)，自尊需要自律來(lái)維護(hù)，不能因?yàn)閷⒔猜暰头趴v自己，結(jié)果不僅損壞了自己的形象，也會(huì)讓自己心情不好。
三、寬容他人，不與人為敵。
最后一段時(shí)間，對(duì)周圍的事情和人要采取寬容的態(tài)度，不與人發(fā)生矛盾。到食堂買飯、在衛(wèi)生間梳洗、在球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)……有時(shí)難免與人發(fā)生摩擦，此時(shí)千萬(wàn)不要激化矛盾，要心態(tài)冷靜，以免發(fā)生不愉快。
一定要銘記自己的“大事”是高考，其它的都是小事，其它的事情只能為高考服務(wù)，不可因小失大。
四、保持健康的體魄。
繼續(xù)保持必要的鍛煉，在飲食上不亂吃亂喝，最后一段時(shí)間爭(zhēng)取不生病。人生病了氣息奄奄、精神不振，哪里還談什么好心態(tài)呢?擁有健康的體魄才能擁有良好的心態(tài)。
五、兩耳不聞窗外事，一心只想高考事。
最后一段時(shí)間，目標(biāo)單一，不為生活中其它的雜事、瑣事所干擾，單純往往能使自己保持良好的心態(tài)，相反，若為生活中的其它事情擔(dān)憂和操心，往往徒增煩惱，于事無(wú)補(bǔ)。
上海卷高考感悟時(shí)間篇十一
高考成績(jī)的查詢方式有很多種，比較常見的高考成績(jī)查詢方式：
第一種：考生可以通過各省市教育考試院官網(wǎng)進(jìn)行對(duì)高考成績(jī)的查詢。
例如：登錄上海市教育考試網(wǎng)或上海教育廳網(wǎng)站。
考生可登錄教育考試院網(wǎng)站免費(fèi)查詢高考成績(jī)。具體各省市的網(wǎng)址都有相應(yīng)說明。
第二種：查詢高考成績(jī)目前各省市已經(jīng)開通了微信查高考成績(jī)，考生及家長(zhǎng)可以通過微信找到所在的高考省份，進(jìn)行查詢自己的高考成績(jī)。
第三種：考生和家長(zhǎng)可以通過電話查詢高考成績(jī)，撥打電話號(hào)碼進(jìn)行對(duì)考生高考成績(jī)的查詢。
上海卷高考感悟時(shí)間篇十二
光陰似箭,日月如梭,又是一年高考季。2016年云南高考時(shí)間是幾號(hào)?快來(lái)圍觀吧。
2016年高考備戰(zhàn)：考生減壓調(diào)整策略。
高考生進(jìn)入心理高原期應(yīng)學(xué)會(huì)自我覺察調(diào)整。
日前，心理及家庭教育專家游涵做客北京人民廣播電臺(tái)《教育面對(duì)面》，為家長(zhǎng)解答如何幫助高考生度過心理高原期。
游涵介紹，心理高原期是指：在高考這種沖刺狀態(tài)中，每個(gè)考生到達(dá)這個(gè)身體體能極限的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、焦慮、厭學(xué)、煩躁，成績(jī)急度下降等現(xiàn)象，我們把它稱為無(wú)氧呼吸期，或者高原期。
家長(zhǎng)多給予陪伴。
游涵表示，在孩子情緒低落的時(shí)候，家長(zhǎng)們應(yīng)該和孩子多交流。
有些孩子不愛和家長(zhǎng)交流，可能是孩子認(rèn)為自己大了，需要自己調(diào)整自己的生活和學(xué)習(xí)，過多的干涉在他看來(lái)是一種侵犯。這時(shí)家長(zhǎng)要調(diào)整自己，可以通過察言觀色，或者其他的方式進(jìn)行交流，盡量尊重對(duì)方。
在高度的壓力下，考生比較容易情緒化。這時(shí)家長(zhǎng)無(wú)需引導(dǎo)，不必指導(dǎo)，切忌指責(zé)，給考生一些自主權(quán)，只需多陪著孩子，這屬于陪伴分享。
參照跟跑理論。
高考高原期堪比長(zhǎng)跑極限，考生此時(shí)與其看著遠(yuǎn)處的紅線，不如看著眼前的對(duì)手，了解自己的對(duì)手更好。另外，考生也可以在每一次考試中和自己比較，試圖超越自己。這種方法實(shí)際上不受家長(zhǎng)各方面的暗示壓力。
學(xué)會(huì)自我覺察。
考試發(fā)揮失常、考前睡不著、腦袋一片空白、對(duì)考試有莫名的恐懼感，都屬于高原期的反應(yīng)。緩解的辦法還可以學(xué)習(xí)心理學(xué)里比較棒的辦法――自我覺察，就是止住任何使考生緊張著急的事情或想法。這招屢試不爽，很有用，考生需要花一定精力去做。
給孩子做做按摩。
建議家長(zhǎng)每天給孩子做做按摩。按摩是促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子體驗(yàn)家庭溫暖和歸屬的互動(dòng)，媽媽的懷抱、爸爸的力量會(huì)讓孩子感到心理的放松，在按摩過程中，有一種快樂、溫馨的感覺。這種交流，會(huì)把孩子從焦慮和挫敗的感覺里，恢復(fù)到享受家庭的安全感。
減輕壓力的指導(dǎo)策略。
物競(jìng)天擇，適者生存，這是自然規(guī)律。心理學(xué)研究表明，適度的壓力，有助于挖掘個(gè)人的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的水平。但壓力太大，使人長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)之中，同樣會(huì)產(chǎn)生很多消極影響。你不妨試試以下幾個(gè)策略：
策略之一：欲勝人，先勝己。
復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。但是，要如何消除苦悶自卑的心理，增強(qiáng)自信心呢?
(1)要正確看待自己。要充分看到自己的實(shí)力，不要因一次考試成績(jī)不好就否定自己。
(2)要認(rèn)真分析考不好的原因。
(3)要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，接連考試成績(jī)都不理想，也不應(yīng)自卑。應(yīng)趕快找原因，改變方法，調(diào)整期望值。
(4)寫日記。這是一種自己對(duì)自己傾訴的方式，也更可以看到自己有哪些成功或不如意的地方，提醒自己要正確對(duì)待;在此基礎(chǔ)上，針對(duì)自己經(jīng)常擔(dān)心的弱勢(shì)，寫出針鋒相對(duì)的“自信訓(xùn)練詞”，如：“考試只是一個(gè)階段性評(píng)測(cè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能反映我的全部?jī)r(jià)值”等。
策略之二：學(xué)生之間相互鼓勵(lì)。
處在高考期間的學(xué)生最需要交流，也最需要宣泄。同齡人在一起時(shí)，哪怕是發(fā)發(fā)牢騷，也會(huì)在心理上獲得一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)。這是人的正常需要，對(duì)考試也是有好處的。人在最艱難困苦的時(shí)候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵(lì)，將是人生的一大幸事。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，一句關(guān)心、鼓勵(lì)的話，有可能改變?nèi)说囊簧?。因此，在每次模擬考試之后，可以小組為單位，每個(gè)人為組內(nèi)其他成員寫一段鼓勵(lì)的話語(yǔ)。
策略之三：師生之間結(jié)對(duì)交流。
在幾年的學(xué)生生涯中，每個(gè)同學(xué)都有自己信任和崇拜的老師。如果能夠和這些老師做思想上的溝通，效果將非常理想。在老師的指引下，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，消除不良心理，調(diào)整復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，讓自己始終處于最佳的競(jìng)技狀態(tài)之中。
策略之四：老師、家長(zhǎng)、學(xué)生“唱同一首歌”
心理學(xué)上講的“考試焦慮”在有些家長(zhǎng)身上體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯，他們有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長(zhǎng)的“不安”，最終會(huì)造成考生的“不安”。而解決“不安”的辦法首先是家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子;其次是家長(zhǎng)要接受現(xiàn)實(shí)，孩子們之間存在著個(gè)體差異，更不能認(rèn)為考不上大學(xué)就沒有出息，即使考不上大學(xué)，自己所學(xué)知識(shí)將來(lái)肯定會(huì)有用武之地。同時(shí)，學(xué)科教師尤其是班主任要與家長(zhǎng)一起努力為學(xué)生營(yíng)造良好的人際環(huán)境，幫助他們轉(zhuǎn)變觀念和掌握一些輔導(dǎo)的技巧。家長(zhǎng)、學(xué)生和教師只有對(duì)高考有個(gè)共同的正確認(rèn)識(shí)，才能使學(xué)生少一些心理負(fù)擔(dān)，多幾分輕松和自信。
策略之五：不以模擬戰(zhàn)績(jī)論英雄。
模擬考試成績(jī)雖然對(duì)考生預(yù)測(cè)高考有一定的參考價(jià)值，但不能以此論英雄，更不能因此斷定高考的成敗。如果僅把目光放在模擬考試成績(jī)上，對(duì)即將到來(lái)的正式高考就很不利。
況且考試分?jǐn)?shù)的高低受多種因素的影響，如命題動(dòng)機(jī)、內(nèi)容側(cè)重方面、試題總量和難度、教師的教學(xué)及自己的復(fù)習(xí)程度等。另外，模擬分?jǐn)?shù)高也不能盲目樂觀，過去我們總把失敗當(dāng)“瘟疫”，其實(shí)，成功時(shí)受到的壓力有時(shí)并不比失敗輕多少。所以，最好是把考試作為僅是一次對(duì)知識(shí)掌握程度的檢驗(yàn)，而不是一考定“終生”。
策略之六：建立良好的人際關(guān)系。
人是社會(huì)的人，只有在集體中才能誕生優(yōu)秀的個(gè)體。所以，即使學(xué)習(xí)再緊張，自己心目中還是要有集體、朋友和同學(xué)的關(guān)系，要把自己融入到集體之中去。在緊張的備考時(shí)，你可以將內(nèi)心的狐疑、不滿向朋友傾訴，聽聽朋友的意見。不要由于別人在背后說了自己的壞話，從此埋下怨恨的種子。應(yīng)該拿出豁達(dá)的氣量，主動(dòng)表示友好。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我批評(píng)，不要把責(zé)任全往別人身上推。換一副“眼鏡”看世界，我們就會(huì)少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂!總之，無(wú)論在考前和考中，考生都要以平常心對(duì)待高考，心情自然穩(wěn)定。
3高考?jí)毫^大怎么辦。
支招：學(xué)會(huì)心理暗示。
對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的這些心理問題，學(xué)生首先要學(xué)會(huì)自我暗示，它能支配影響你的行為，積極的心理暗示是一種正向的提醒和指令，會(huì)引導(dǎo)人潛在的積極動(dòng)機(jī)，產(chǎn)生積極的行為。
考生可以經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行積極暗示，告訴自己“我行”、“我完全有能力應(yīng)對(duì)考試”、“我已經(jīng)準(zhǔn)備好了”等等，在這種自我調(diào)整的作用下，能夠很好地消除心理壓力，從而消除焦慮，放松心情。此外，學(xué)生還要正確認(rèn)識(shí)自己的能力，適當(dāng)降低期望值，不要對(duì)自己過分苛求?！耙暼伺c人之間存在著一定的成績(jī)差異，客觀地看待自己的成績(jī)，制訂的目標(biāo)要符合自身的能力?！笨忌梢园凳咀约海褐灰α?，不管最后的結(jié)果如何，都無(wú)愧于心，也無(wú)愧于父母。
此外，還要注意勞逸結(jié)合，因?yàn)閯谝萁Y(jié)合有助于減輕壓力，及時(shí)消除疲勞，同時(shí)還會(huì)有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。對(duì)于高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，應(yīng)該進(jìn)行有益而適宜的體育運(yùn)動(dòng)，以此減輕緊張度。
家長(zhǎng)：不易過度關(guān)注。
“家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)注要適度?！睆堉浅蠋熣f，每年高考臨近，總有很多家長(zhǎng)如臨大敵，有時(shí)甚至比考生還要緊張，其實(shí)，這樣焦慮的情緒很容易傳遞給孩子，從而影響了孩子的情緒。
張老師說，家長(zhǎng)這個(gè)階段不要嘮嘮叨叨，不宜對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)過多關(guān)注。另外，家長(zhǎng)應(yīng)注重加強(qiáng)和孩子的溝通?！斑@種溝通要注意技巧?！奔议L(zhǎng)和孩子溝通應(yīng)更多地關(guān)注孩子生活中的狀態(tài)，幫助孩子轉(zhuǎn)移焦慮的情緒。另外，家長(zhǎng)降低對(duì)子女的期望值，也能從另一方面產(chǎn)生積極作用，過高的期望一般會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大的心理壓力，不利于穩(wěn)定考試心態(tài)。家長(zhǎng)還應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松身心，勞逸結(jié)合。
上海卷高考感悟時(shí)間篇十三
上海市秋季高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行，高中學(xué)業(yè)水平等級(jí)性考試延期至6月18日-19日舉行;中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實(shí)驗(yàn)考試、外語(yǔ)聽說測(cè)試，相關(guān)考試成績(jī)以滿分計(jì)入學(xué)生中考總成績(jī)。
高三復(fù)習(xí)技巧。
高考的幾門課，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)間的安排上要合理，更要客觀。
不能說我喜歡這門課，那我就沒日沒夜的復(fù)習(xí);不喜歡這門課，那就上課不聽、下課不學(xué)，這肯定是不行的。
像高考這么重要的考試，肯定是對(duì)高三學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的全面考核;所以如果你并沒有超人一等的非凡才華，那么還是忽視掉我們對(duì)于各門課程的喜好，平心靜氣、冷靜客觀地進(jìn)行高三的復(fù)習(xí)。
偏科，在任何時(shí)候和任何情況下都是不對(duì)的;尤其是對(duì)于語(yǔ)文、英語(yǔ)和數(shù)學(xué)三門主課。
文綜或理綜，都各自包含了三門課程的內(nèi)容，豐富多彩的課程內(nèi)容確實(shí)很能引起同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，在復(fù)習(xí)時(shí)間上也確實(shí)不好把握。
但是我們心里必須明白一件事情：那就是我們不能在文綜和理綜上花費(fèi)過多時(shí)間，卻忽視了占據(jù)分值高達(dá)450分的語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)這三門主課。
高考考前復(fù)習(xí)技巧。
1：查缺補(bǔ)漏，培優(yōu)補(bǔ)差。
高考是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，而考前一個(gè)月的狀態(tài)，在很大程度上會(huì)影響到你的高考成績(jī)，其實(shí)說實(shí)話，學(xué)長(zhǎng)在高考最后沖刺一個(gè)月的時(shí)候，也是有些小急躁的哦!這里面要和學(xué)弟學(xué)妹們說的是，最后一個(gè)月的時(shí)候，所有的課程基本上已經(jīng)全部講完，在這個(gè)時(shí)間里，其實(shí)大家需要做的就是將知識(shí)正好整合，以及將所有內(nèi)容融匯貫通，查缺補(bǔ)漏，當(dāng)然，培優(yōu)補(bǔ)差也是很重要的。
2：制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
這個(gè)時(shí)間里，很多考生都會(huì)顯得手足無(wú)措，感覺學(xué)習(xí)的時(shí)間不夠用，其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)閴毫^大，心態(tài)發(fā)生變化。其實(shí)這個(gè)時(shí)候，我們往往要做的就是調(diào)整好心態(tài)，利用好手頭的資料，制定一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃即可，因?yàn)槟阆肴繌?fù)習(xí)，時(shí)間已經(jīng)來(lái)不及了，那樣做只會(huì)更加擾亂你的心態(tài)。學(xué)長(zhǎng)建議，你可以按照自己的優(yōu)點(diǎn)和薄弱點(diǎn)，有重點(diǎn)的、有步驟的去復(fù)習(xí)，適當(dāng)?shù)娜∩?，有的放矢。特別要注意的是模擬考試，要認(rèn)真對(duì)待，但是這里要記住，不要在乎分?jǐn)?shù)高低，要注意的是考試的感覺和氛圍，這會(huì)鍛煉你的心態(tài)，幫助你適當(dāng)?shù)姆潘伞?BR> 3：重要秘籍：糾錯(cuò)本一定要認(rèn)真檢查。
這個(gè)是特別特別特別重要的秘籍--糾錯(cuò)本，學(xué)長(zhǎng)就靠這個(gè)秘籍多增加了幾十分哦!為什么說糾錯(cuò)本是秘籍，因?yàn)槲覀冊(cè)诳荚嚽八鶎W(xué)習(xí)的資料太多了，鋪天蓋地的，已經(jīng)讓人眼花繚亂，在我們制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃之外，就一定要需要糾錯(cuò)本了，但是學(xué)弟學(xué)妹要注意的是，我們?cè)跈z查糾錯(cuò)本的時(shí)候，一定不要眼光和格局太小哦，在檢查糾錯(cuò)本的時(shí)候，不能簡(jiǎn)單的只看錯(cuò)題，而要考慮錯(cuò)題所涉及到的知識(shí)點(diǎn)，爭(zhēng)取把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化，不斷地加深自己薄弱知識(shí)的印象。
4：營(yíng)養(yǎng)食譜，有助于更好的學(xué)習(xí)。
俗話說的好：“吃飽了，才有力氣學(xué)習(xí)、戰(zhàn)斗”。其實(shí)，在最后一個(gè)月，考生的營(yíng)養(yǎng)食譜也是非常重要的，特別是營(yíng)養(yǎng)葷素搭配，食譜搭配營(yíng)養(yǎng)是否有問題，也會(huì)是影響考生狀態(tài)特別重要的一環(huán)。如果吃的有問題，會(huì)導(dǎo)致考生，經(jīng)歷不集中，甚至產(chǎn)生擔(dān)心的問題，最后不敢吃任何食物。建議食譜：早餐：牛奶、面包、果醬、雞蛋、豆奶等;午餐：米飯、魚、肉片、胡蘿卜、饅頭、雞肉、綠豆南瓜粥、白菜以及其他青菜;晚餐：肉類、蛋糕、水果、蔬菜、湯類。
5：鍛煉身體，保持樂觀心態(tài)。
高考不僅僅是考驗(yàn)考生們對(duì)知識(shí)掌握的基礎(chǔ)情況，還有一方面就是對(duì)于身體狀態(tài)的要求，學(xué)長(zhǎng)建議，這個(gè)時(shí)候考生們一定要注意身體鍛煉，并保持心態(tài)樂觀。因?yàn)槊磕甓紩?huì)有不少學(xué)生在考前身體不舒服，導(dǎo)致影響自己的成績(jī)，功虧一簣，這里學(xué)長(zhǎng)也想對(duì)各位學(xué)弟學(xué)妹們偷偷說一句：“學(xué)長(zhǎng)高考的時(shí)候，身體就發(fā)生了小問題哦”，所以呢，各位學(xué)弟學(xué)妹們一定要在百忙之中抽出時(shí)間照顧自己的身體，畢竟，身體才是革命的本錢。