在社會交流中，演講稿能夠起到有效溝通和信息傳遞的作用。演講稿的開頭可以用一個引人注意的問題、事實或引用來吸引聽眾的注意力。演講稿是演講者與聽眾之間的橋梁，能夠傳遞思想和激發(fā)情感。
生命在于運動國旗下演講稿篇一
老師們、同學們：
早上好！我今天國旗下講話的主題是《生命在于運動》。
同學們，你們發(fā)現了嗎？這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠或扔壘球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。
不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
所以，我呼吁：生命在于運動。同學們，讓我們運動起來吧！增強體魄，精力充沛，讓我們校園的因為我們運動的身影而更加生機勃勃！ 謝謝大家！
生命在于運動國旗下演講稿篇二
現在，請同學們和我一起來執(zhí)行一個算法：第一步，輸入數字“1”記為“抬起右腳并放下”。輸入數字“2”記為“抬起左腳并放下”；第二步，執(zhí)行“一、二、一，一、二、一”，口令算法結束?，F在同學們有沒有感到一絲暖意呢？在日趨寒冷的冬日清晨，我們的身體產熱可不能僅靠骨骼肌的站栗。
課間操，彰顯少年青春活力。據研究指出，工作間歇中的短暫運動能使高頻運轉的大腦持續(xù)保持高效率，在連續(xù)上了兩節(jié)課后，我們難免會略感疲倦，此時課間操的功用就顯得尤為重要了，它就像催化劑，遲速為我們注入大量動力，加速我們的血液循環(huán)，促進新陳代謝，以持續(xù)供應我們充沛的精力與活力。
眼保健操，心靈之窗的休閑片刻。眼睛是我們審視這個世界的窗戶，是我們五官中最富靈氣的一部分，然而高中生的近視率竟高達80%！還沒有戴上眼鏡的同學們，聽聽這個早已受到懲罰的同學的勸告吧，當你終須隔著冷冷的玻璃片來觀察這個案和的世界時，你定會突然，明白有一雙明亮清澈的眼鏡是一件何其幸運的事。已近視的同學們，我們應當更懂得愛護眼鏡的必要，認真做好眼保健操，通過眼部周圍穴位，平時喝點菊花茶，課間休息看看窗外的綠色植物也不失為一種緩解眼疲勞的好方法。
動起來吧！遠離父母來此求學的同學們，為了電話線那頭的'安心，一定要鍛煉好自己的身體，讓家人少些牽掛，“生命在于運動”而強健的體魄是我們高效學習與高品質的保障。
生命在于運動國旗下演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!很榮幸能在這明媚的晨光中，在這莊嚴的國旗下演講，今天我演講的題目是：生命在于運動。
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這也成為全世界億萬人的共識。運動可以促進人體的新陳代謝，起到預防疾病的作用;運動可以增強心肺功能、增加大腦供氧，讓我們的`頭腦更加清醒;運動可以增肌減脂，塑造更完美的體型;運動還能夠幫助我們發(fā)泄負面情緒，促進心理健康。
我們青少年是祖國的未來、民族的希望，我們在學習各種文化知識的同時也應該積極參與各種運動。，中共中央，國務院發(fā)布了《關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見》。意見指出，確保學生每天鍛煉一小時。在緊張的學習之余，每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步，去打球，去爬山，去游泳，去健身，或者選擇其他的體育運動方式，讓腦力運動和體力運動互相調節(jié)，對我們的健康大大有利。有的同學可能覺得，現在的學習時間如此緊張，哪有每天一個小時的閑工夫。其實，認真上好每周的體育課，認真做好每天的課間操，利用早讀后或晚自習前后的時間到操場跑上幾圈。只要克服懶惰心理，時間還是能擠出來的。周末和假期不要總賴在床上，而要走向操場、走進大自然、走到陽光下，開展有計劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，形成體育鍛煉的熱潮。
我還要呼吁老師們多參加運動。你們的工作時間長，工作壓力大，家庭瑣事多，長此以往就容易處于亞健康。我們感謝老師們的辛勤付出，我們更希望看到健康快樂的老師。老師們，請你們也擠出點時間，走出教室和辦公室，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”.
生命在于運動，運動讓生命之樹常青!運動帶給我們健康，運動帶給我們快樂，運動賦予我們勇氣，運動賦予我們力量。老師們，同學們，讓我們積極行動起來，做個運動的自己，做個健康的自己，做個快樂的自己。我的演講結束，謝謝大家!
生命在于運動國旗下演講稿篇四
老師們、同學們：
早上好!
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質文明的高度發(fā)展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據教育部門調查顯示，近年來，我國學生體能素質連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數，而現在，小學高年級已經出現近視。我們也不難發(fā)現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
最后，老師們、同學們：露出你的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!
生命在于運動國旗下演講稿篇五
親愛的老師，同學們：
非常高興我們又相聚在這美好的早晨。我今天演講的內容是《做一個文明的好學生》。從開學到現在已經過去了2個星期了，二個星期來，在全校師生的共同努力下，學校各方面的工作不僅進展順利，而且還取得了非常顯著的成效。
一年來，我們新區(qū)三小的老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學習條件。學校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學們想過嗎？學校要發(fā)展，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出三小美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行展現的正是學校的風貌，關系著學校的榮辱。
在這里，我以少先隊大隊部的名義呼吁：行動起來，少先隊員們！自覺做到“校園文明六要六不要”，要主動問好，不要高聲喊叫；要主動撿拾，不要制造垃圾；要保潔公物，不要亂涂亂畫；要文明游戲，不要追逐打鬧；要科學用餐，不要偏食浪費）爭做一個講文明、懂禮貌的好學生。
遇到師長主動問好；上下樓梯，注意謙讓，靠右行走；講究衛(wèi)生，可以自帶垃圾袋，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿；愛護公共財物，不爬欄桿，不亂寫亂劃，不給墻壁留下污跡腳??；注意安全，不追逐打鬧，不玩危險性游戲……嚴格遵守學校規(guī)章制度，同學間相互提醒，相互督促。同學們，你能做到嗎？說得到做得到！讓我們拭目以待，全體行動起來，比一比，誰才是真正的說到做到的文明禮儀的好學生。
同學們，加油吧！相信自己，你一定行！
本周的常規(guī)要求：預備鈴打后要自覺的安安靜靜得坐在位置上，還有就是在走廊中整隊時要保持安靜！你們能做到嗎？今天的國旗下講話就講到這里，謝謝大家！
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生命在于運動國旗下演講稿篇六
老師、同學們：
早上好！
“你運動嗎？你最喜歡的體育項目是什么？喜歡的體育明星是？那么你對體育運動又了解多少呢？”我相信，當我這么發(fā)問時，熱愛運動的你們一定說個無了無休，他喜歡籃球，足球，乒乓球，她喜歡排球，羽毛球......發(fā)現了嗎？體育運動無處不在，它激越于生活中，流淌于愛運動的血液中！
運動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一細胞的組合，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部。輕盈的跳躍，豪邁的奔走，張揚的是運動的姿態(tài)，粗重的喘息聲，激情的吶喊聲，抑或極力隱忍的戰(zhàn)栗，是“運動”最真實的顯態(tài)。因此，年輕的我們，不應該放過參與體育運動的任何機會。
作為參賽運動員，正確的認識自己，把握運動規(guī)律，以認真.投入.一塵不染的態(tài)度參與比賽，做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆，那么你已經身處運動之中。
作為志愿者，任何一場運動會中最重要的角色，若以細心.耐心.嚴謹的工作態(tài)度參與運動會，那么你就已經完成了最特別的“運動”。
作為奔走于賽場中加油助威的啦啦隊，滿身的熱情，激動的吶喊，一個痛快的擁抱或是微笑，就是你最最快樂的“運動”的參與。
生命在于運動，運動帶給我們的更重要的或許是對生活的.享受，歲月靜好，能夠安然享受生活樂趣的人，不僅能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，更能體會到生命的真諦，那么，讓我們每一個人借此次校運會實踐“生命在于運動”的真理，不要等待，現在就呈現自己，并做出最大的努力與發(fā)揮。
謝謝大家！
生命在于運動國旗下演講稿篇七
挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴隨著每一個人的腳步。雖然，人們祈求一帆風順，萬事如意。但是，每個人的一生卻總是少不了挫折，也離不開挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女，認定了你是美味滋補的唐僧，任憑金箍碎身，也要千方百計地變換各種形態(tài)來糾纏。又如算命八封里所謂十神中的偏宮和七殺，是人的生命里或隱或現具有翩翩君子風度的小人。只要有合適的機會，必然要顯示出它的存在，它的威力，它的風采。駕馭得當，它可使你受益匪淺，前程風光無限，臨陣畏縮，它可以使你落魄沉了碌終生。
正如古詩所說：人生譬朝露，居世多屯蹇。從學步開始就已嘗試了挫折的摔倒，學童是單純的，學童卻要攀爬日益加深的知識臺階，在學業(yè)成績的競爭挫折中，學會了歡笑、嘆息、悲痛。在愛情、學業(yè)、前途等旅途上，凡是人們足跡所到之處，挫折也在彈奏它的樂曲。
因此，挫折是人生旅途上的一道風景。譬如小溪流水，從岸石中擠狹縫，撞石隘涌出現世后，聚成潭，匯成溪，一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒有沿途溪岸的阻撓，小溪就會散漫無形，沒有溪中的苔石，小溪唱不出動人的清曲，沒有躍落的溝壑，小溪也就失去了飛流直下三千尺，疑是銀河落九天的意境。人也如此，沒有挫折的人生，是一幅平淡無彩的圖畫。只有經過了挫折，才會使人深深感受柳暗花明又一村苦盡甘來的歡欣，抒發(fā)出兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山的豪情，或者說人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄府舟的嘆息。
由此可見，挫折也是人生路上的一塊試金石。一個人的品質修養(yǎng)和形象如何，在經歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之后，都是毫不例外的顯出原孔。有人經不起挫折，過早地在人生路上枯萎，沉淪了，他們哀嘆著白發(fā)三千丈，緣愁似個長，天長路遠魂飛苦，夢魂不到關山難有的人自認為看穿了世情，淡泊了志氣，吟詠著對酒當歌，人生幾何問余何意棲碧山，笑而不答心自閑，隨波逐流，或者是青燈古佛伴我眠，更有甚者一去紫石連朔漠，獨留青冢向黃昏。當然，人世間的絕大多數是能經受住挫折的。古往今來，有多少人面對挫折，仰天長嘯天生我材必用用，千金散盡還復來。或是埋首勵志，做出千古流芳的事業(yè)，如破落才子曹雪芹，在窮困潦倒中寫出鴻篇巨制《紅樓夢》，今天也有許多百折不撓，勇往直前，最終成就一番事業(yè)的人，堪稱為我們學習的典范。如鄧小平于三起三落際遇的笑對，他制定改革開放，毫氣畏云的膽識和天塌下來還有高個人頂著的樂觀人生，無不令人敬佩不已。
每個人心里都會有一座向往的大廈。挫折是一級級通往在廈的臺階。征服了一個困難挫折，就如同邁過了一級臺階。挫折，又如理想中建筑大廈的磚瓦，越是精心設計，精心施工，建成的大廈就越金碧美麗。否則就只能嘆一聲不覺碧山暮，秋云暗幾重，跟著杜甫老先生唱一首茅屋為秋風所破歌了。
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種.種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎;4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節(jié)失常，導致生病，通常會發(fā)生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天,還是寒風刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘“”。這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
各位老師、同學，大家早上好!
今天，我國旗下講話的主題是《陽光少年，健康運動》。
20xx年仁川亞運會10月4日在韓國落下戰(zhàn)幕，中國體育代表團在此次亞運會上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯亞運會總成績第一。本屆亞運會爭奪異常激烈，諸多項目成績達到了世界最高水平，而中國體育代表團克服苦難，頑強拼搏，不僅運動成績保持著在亞洲的絕對領先優(yōu)勢，也展現出中國年輕運動員的良好風貌。
有請二1班陳思語同學作為代表談談參賽感言。
各位老師好!同學們好!
我是二(1)班的陳思語，很高興今天能夠代表我們班的同學們來發(fā)表獲獎感言。
回想起比賽的場景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個人都有著寶貴的團隊精神，互相鼓勵，互相加油助威，迎難而上，勇于挑戰(zhàn)，敢于拼搏。每位同學的表現都很棒!特別是參加頂核子項目的同學們，他們沉著冷靜，積極應戰(zhàn)，心理素質非常好。別看我們年紀小小，但每個人都是一個充滿著智慧的小宇宙，都蘊藏著強大的正能量，滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場上發(fā)揮了最佳水平，為學校為班級贏得了這份珍貴的榮譽。
這個冠軍僅僅是一個好的開始。我們一定會再接再厲、樂于求知、勇于攀登，做個德智體美勞全方面發(fā)展的好學生。為學校為祖國取得更好成績!我為我們老師、同學們感到驕傲!我為上實附小感到自豪!
謝謝大家!
學校開展體育節(jié)，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各個項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
上實附小第七屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光少年，健康運動，同學們，你準備好了嗎?
我的講話完了。謝謝大家。
領導們，老師們，同學們，大家早上好!
春的陽光印灑著我們的笑容!
北國的春風輕撫著我們的臉龐!今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
親愛的同學們春天來了，萬物復蘇，春暖花開，生機勃勃。世界因他們變得燦爛而美麗，這是什么——這是成長的結果，這是運動的結果，他們因成長而燦爛，因運動而美麗。人也一樣，“運動是目的，理想是標準?！边@是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。
雖然的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。
同學們。我們愛凡杰學校，這個周六就要迎來我們的第一個運動會。這將是一個別開生面的運動會。希望同學們積極參與，早作準備。相信你們，一定會在運動中體驗生命的健康和卓越。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。最后，預祝同學們在運動會取得好成績。
我的國旗下講話結束了，謝謝!
同學們、老師們：早上好!今天國旗下講話的題目是《運動使我們更快樂》。金秋十月，我們又迎來了新一屆的體育節(jié)，也是小朋友們最期待的節(jié)日。體育運動不但幫助我們強身健體，還能為我們舒緩壓力，緩解緊張、疲勞等情緒。堅持運動的小朋友們一定感觸良多。學校足球隊的隊員們一年四季堅持訓練，他們一定有許多體會和大家分享，下面請馮皓陽同學和印佳文同學說說他們的收獲：
三(5)班馮皓陽：
老師們、同學們：早上好!我是三(5)班的馮皓陽。一年級時，我榮幸地加入了校園足球隊，參加足球訓練。足球運動不僅需要出色的個人技術，更需要講究團隊的配合。在體育老師的帶領下，無論刮風下雨還是嚴寒酷暑，我們都堅持訓練。我踢的位置是后衛(wèi)，承擔著防守的重任，在場上需要隨機應變，時而助攻，時而防守，雖然不能像前鋒那樣射門進球，但每一次球隊取得進球，大家都會熱烈歡呼慶祝。
足球運動不僅給我們帶來了歡樂，還鍛煉了我們的意志。我們會繼續(xù)努力訓練，爭取為學校爭光。
三(5)班印佳文：
老師們、同學們：早上好!我是三(5)班的印佳文。小時候，家人圍坐在飯桌前津津樂道世界杯時，我就對這個小小的皮球產生了濃厚的興趣。當我有幸加入足球隊，成為一名真正的足球小將，我更酷愛足球這一體育項目。在球場上，我可以盡情地發(fā)揮。足球可以帶給我滿足和快樂，當我進球的時候，更是一種無法比喻的喜悅。經過二年多的訓練，我對足球有了更深的了解，從剛開始連規(guī)則都不懂，到現在崇拜梅西和c羅，研究他們的表現。我知道，足球不僅需要個人技術，更關鍵的是團隊配合。我真正理解了團隊精神的意義所在。我愛足球，熱愛這個充滿魅力的體育項目。
生命在于運動，希望小朋友們也能和剛才兩位同學一樣，找到一個自己喜歡的體育項目，堅持鍛煉。每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子!
生命在于運動國旗下演講稿篇八
老師們、同學們：
早上好！
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體，其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
讓我們伴隨著優(yōu)美的旋律和三（2）班同學一起跳動起來吧，共同迎接即將到來的寒冬，謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好，今天我們國旗下的講話的主題是“遠離危險，珍惜生命”。
校園是求知的地方，學校是一方文明凈土、一塊文明的圣地、一個最安全的地方。
我們的老師不厭其煩地給我們講那么多的安全道理，為了什么?目的只有一個，那就是想最大程度地保證我們同學的安全!
可是，讓我們感到非常遺憾的是，有的同學把易燃物品帶進學校;有的同學拿著刀子、直尺、筆尖揮來舞去開玩笑;有的同學三五成群地擠在陽臺上或窗口處嬉鬧;有的同學體育課不按照老師的要求操練等等，這些行為都會對我們同學造成傷害的，作為學生的我們都應該非常清楚，都應該知道怎樣去做，就是遠離這些危險！
同學們，生命其實是非常非常脆弱的。沒有安全就沒有一切，安全責任重于泰山。遠離危險，我們就能四肢健全;遠離危險，我們就會繼續(xù)活著!
我們的講話完畢，謝謝大家！
大家好，我是三三班的xx，今天我代表三三班在國旗下講話。我演講的'題目是《學習校園文化，做一個快樂的讀書人》。
校園文化承載著我們的精神風貌。同學們可以看到，在學校的帶領下，我們共同努力，使我們的校園現在煥然一新，到處充滿著書香氣息，各種警言標語都提醒著我們:今天你讀書了嗎?我們不僅要做一個讀書人，而且要做一個快樂的讀書人。
書是我們的精神家園。你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！蹦悴豢赡芑氐竭^去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在現在，而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。只有讀書能使我們擁有這一切。
同學們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢游，做一個快樂的讀書人！最后送大家一句話：讀書改變命運，習慣成就人生。
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運動國旗下演講稿篇九
親愛的朋友：
大家好!
68年前的今天，天安門廣場，中國這條東方巨龍雄起騰飛，向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音：“中國人民從此站起來了!”巨人的吶喊，震蕩環(huán)宇，讓群山響應，大?；夭?68年后的今天，承載著13億人憧憬的“中國夢”揚帆起航，再次向世界展示了強大的中國力量和中國精氣神。
偉大祖國，地大物博，風光秀美孕育了瑰麗的傳統(tǒng)文化，大漠收殘陽，明月醉荷花，廣袤土地上多少璀璨的文明還在熠熠閃爍;她大河奔騰，浩蕩的洪流沖過歷史翻卷的漩渦，激流勇進，洗刷百年的污濁，驚濤駭浪拍擊峽谷涌起多少命運的顛簸;她高山巍峨，雄偉的山峰俯瞰歷史的風狂雨落，暮色蒼茫，任憑風云掠過，堅實的脊背頂住了億萬年的滄桑與從容不迫。
68年的風雨歷程，中國像一只巨龍一樣，以一個大國的身份重新屹立于世界東方!曾經的舊中國，民生凋敝，經濟嚴重落后，國家事業(yè)百廢待興，政府和人民面對一個滿目瘡痍的中國面孔，并沒有畏縮，勇往直前，僅僅用了三年的時間就恢復了國民經濟，涌現出一批可歌可泣的感人事跡。經過三年的經濟恢復，國民經濟得到根本好轉，工業(yè)生產已經超過歷史最高水平，但是我國那時還是一個落后的農業(yè)國，許多工業(yè)產品的人均擁有量遠遠低于發(fā)達國家。為了有計劃地進行社會主義建設，我國政府開始編制發(fā)展國民經濟的五年計劃。第一個五年計劃從1953年開始執(zhí)行，它成為我國工業(yè)化的起點。第一個五年計劃開始時，我國的工業(yè)化水平是極低的。出行用的自行車，人們叫它“洋馬”,點火用的火柴，人們叫它“洋火”,釘東西用的釘子，人們叫它“洋釘”.因為那時的中國人沒有見過這些新奇的東西，也不會造，都是從西洋傳過來的。那個艱苦的年代，我沒有經歷過，但從我看過的資料片中完全能夠體會，當時的中國人民依舊生活在極端貧窮之中。
68年滄桑巨變，天安門廣場的一句吶喊，一代新的天之驕子站立起來，他們用自己的靈魂之火溫暖了祖國一度冰冷的身軀，用青春的熱血點燃了祖國曾經暗淡的靈魂，用激越的歌聲紡織了祖國的一身彩霞。置身歷史，我們溶于其中，分享著那過去的興奮與悲痛;放眼未來，我們會發(fā)現，面前的道路更遙遠更艱難。新的學習生活已經開始，實驗中學又迎來它的又一批驕子，讓我們在新世紀到來之際把科學、理性、民主，進步作為自己的偉大目標，讓我們用高尚的品德，優(yōu)異的成績獻給祖國。迎接澳門，將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于自己青春，獻出自己的智慧和愛，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：我們將努力奮斗，為了美麗的祖國我們將竭盡全力，為了祖國美麗的永生!
我的演講就到這里結束了，謝謝大家!
生命在于運動國旗下演講稿篇十
引導語：古人言，少年好學，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學習。勤奮是時間的主人，懶惰卻是時間的奴隸，同學們，你們的選擇權掌握在你們自己手中。下面的小學生國旗下演講稿是小編為大家精心準備的,一起來看一下吧！
各位老師，各位同學
大家好
同學們，你們喜歡自己嗎? 其實我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義。美麗的生命在于勇于更新，并且愿意努力學習。健康的我們，更要學會正視自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。
我們要多鼓勵自己，自信地度過每一天，然而在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單：這部分同學中有一種是既自信，又刻苦認真學習的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應試，但由于平時知識的積累不一樣，后果就截然不同。
所以說，我們做人，就應當先做一個滿腹經書，然后才充滿自信的人。同學們，從現在開始，讓我們努力吧，改變自己的學習態(tài)度，端正自己的學習動機，把握生命中的每一分鐘，展現在眼前的將會是一片廣闊的海洋。記?。号Σ⒆孕诺哪阕蠲利?
各位老師，各位同學
大家好
今天我們國旗下講話的主題是期中總結。置身在我們春光無限的校園中，伴著那些五顏六色的鮮花，生命力勃發(fā)的綠葉，我們的期中考試已經結束。
其實，我們每一個學生都有學好的愿望，都希望自己品學皆優(yōu)，得到老師的器重，受到同學們的羨慕。但是有的同學考試不理想，就心灰意冷。其實學習的過程，就是不斷發(fā)現問題，解決問題的過程，而期中考試是暴露問題最佳的時刻，成績不理想的背后是出現了不該出現的錯誤，這，就是問題的暴露。立即采取措施加以改正，必然會帶來學習成績的提高，那么這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反，如果本來自己學得不好，卻由于這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放松學習，必然會導致下一次的落敗。塞翁失馬焉知非福，如果通過這一次的失敗，找出了問題，從而導致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。
為了迎接期末考試，我們更應注重平時的積累和聯系。例如學好英語：首先你要端正態(tài)度，不能過于急躁，心急吃不了熱豆腐，這樣你才能靜下心來學習。要學好英語必須走更多的路，做更多的事。英語是單詞和語法的綜合，所以你單詞和語法都要拿下。
對于單詞，第一個，是加強記憶的頻率，一天之內，記憶的間隔不要太長，否則你辛苦積累的記憶會隨著時間的延長而淡化。
第二個，記單詞的時候，不要忘了讀出聲音，一邊記單詞，一邊看文章，這樣可以把孤立的單詞串聯起來，記憶的效果會加倍。
第三個，記單詞時要分類記憶，要形成一個意群，這樣在你寫作時，是十分有好處的。
再次，就是語法。學習語法，首先要明白什么是主謂賓定狀補，什么是系動詞，什么是直接賓語，間接賓語，這些是學習語法的基礎，語法是房子，主謂賓定狀補等是沙石磚瓦，只有安在一起才能牢固御敵。
再例如數學，學好數學就一句話“錯做題!”下面我就說一些注意點：
第一個，就是上課要分清老師講課的重點，有選擇的聽講，這樣可提高效率。
然后，就是除了按時完成作業(yè)還要主動找些練習來做,并且做完題后要再檢查鞏固?？纯搭}目考了那些知識點。
當然，我們要有做筆記的習慣。把不會的和作錯的題目或是好的方法記下來,平時多看看。從做過的題目中總結方法,歸分題型。
同時，平日里我們不會的問題也要多請教老師，同學。
待時機成熟，我們就要開始訓練做題速度。做題要快，不然考試是做不完的，而且我們也要提高準確率。在一場考試中失誤，粗心丟一二十分是很容易的。其次，做題時，必須要嚴謹，別少胳膊缺腿。這樣很容易丟分。雖說一題也就一兩分。但一張試卷和起來就十幾分了。
想要考高分，就要打好基礎。不要因為題簡單就輕視它，往往越簡單的題越容易丟分。很多題都是從課本例題演化來的，所以我們可以多看看書。
考試時，一定要重視填空。做時要快、準。在這上面丟分就別想達到一流水平了。不會的不要馬上就放棄。最后的大題都是分步得分的。
就像我之前說的，考試之后總會有人歡喜有人愁。在我們同學中總有一批表現突出的。要記得，他山之石可以攻玉，這些同學就是我們學習的榜樣。他們成功的經驗對你很重要，應誠懇地向他們請教。
古人言，少年好學，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學習。勤奮是時間的主人，懶惰卻是時間的奴隸，同學們，你們的選擇權掌握在你們自己手中。
我的講話就到此結束，謝謝大家!
各位老師，各位同學
大家好
今天我國旗下講話的題目是：勤奮學習、科學學習。
讀史使人明智,讀詩使人靈秀.知識能夠塑造一個人的性格，而學習恰恰能夠使人獲得更多的知識，可見學習尤為重要。
有很多同學會說學習苦、累，或者我學不會我也考不好不想學了，這兩種說法都是錯誤的。
記得愛因斯坦曾說：千萬不要把學習當成一個任務，而應該看成一個令人羨慕的機會。
在校園里，我們快樂地成長，為理想而奮斗!
其實，每個人都不能絕對的說自己有多聰明多厲害，也沒有人會認為自己是不聰明的，任何一個人的成功都是通過自己的努力學習獲得的，如果不學習即使有天才的智慧也只是浪費，然而只要你努力了，成績好壞并沒什么關系。
戰(zhàn)國時的蘇秦，晉代進士孫敬，晝夜苦讀，懸梁刺股。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見，努力學習是一個人成功的必經之路。
或許有的同學會因為成績不好而放棄了努力，會因為課堂上錯誤的回答而失去信心，我想說只要努力，就是一名好學生，，只要我每天都有進步，就是一種成功。
如果說勤奮是學習的奠基石，那么科學的方法就是學習的發(fā)動機，埋頭苦學并不是我們所提倡的，而能把學習變得更為高效才是值得稱道的。那么什么才是科學有效的學習方法呢，首先，課前要有充分的預習，中國古語有云：預則立，不預則廢。意思是做事情前，只有有了充分的準備才能取得成功，學習也是如此。充分的預習能夠讓自己清楚地認識到哪些知識是自己學習的重點，從而明確學習的目標和方向;其次，課上要專心聽講，要帶著自己預習后所產生的問題來聽課，這樣才能夠突破重點;第三，課后復習要及時，學過的知識往往是剛學完的幾天忘得快，而如果你及時復習就會減少遺忘，事半功倍。
同學們，學習不是一朝一夕的事，而是長時間的積累，讓勤奮的精神伴你左右，讓科學的方法指導前行，讓良好的習慣助你成功。
生命在于運動國旗下演講稿篇十一
課間操，彰顯少年青春活力。據研究指出，工作間歇中的短暫運動能使高頻運轉的大腦持續(xù)保持高效率，在連續(xù)上了兩節(jié)課后，我們難免會略感疲倦，此時課間操的功用就顯得尤為重要了，它就像催化劑，遲速為我們注入大量動力，加速我們的血液循環(huán)，促進新陳代謝，以持續(xù)供應我們充沛的精力與活力。
眼保健操，心靈之窗的休閑片刻。眼睛是我們審視這個世界的`窗戶，是我們五官中最富靈氣的一部分，然而高中生的近視率竟高達80%！還沒有戴上眼鏡的同學們，聽聽這個早已受到懲罰的同學的勸告吧，當你終須隔著冷冷的玻璃片來觀察這個案和的世界時，你定會突然，明白有一雙明亮清澈的眼鏡是一件何其幸運的事。已近視的同學們，我們應當更懂得愛護眼鏡的必要，認真做好眼保健操，通過眼部周圍穴位，平時喝點菊花茶，課間休息看看窗外的綠色植物也不失為一種緩解眼疲勞的好方法。
動起來吧！遠離父母來此求學的同學們，為了電話線那頭的安心，一定要鍛煉好自己的身體，讓家人少些牽掛，“生命在于運動”而強健的體魄是我們高效學習與高品質的保障。
生命在于運動國旗下演講稿篇十二
親愛的同學們：
你們發(fā)現沒?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠……盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風吹又生;那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。
我堅信，運動為我們提供了榜樣的'力量。是姚明讓nba知道了王者風范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，中國當仁不讓，生命在于運動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠都會記得2001年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的發(fā)展因運動而大放光芒，四海遠揚。
如果細胞沒有了運動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運動，那么歷史停滯不前。
所以，我呼吁：生命在于運動，同學們，讓我們運動起來吧!增強體魄，精力充沛，讓我們的世界因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進!
生命在于運動國旗下演講稿篇十三
敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好。
年輕的生命如同灼灼的火焰，只有跳動的火苗才顯得生動。飛馳的溪流滋潤大地，滋養(yǎng)萬物，這定然美于冬日溪水的冰封。
羅丹的雕塑作品思想者，歷來為世人所稱頌，它流動的血液，跳動的脈搏，閃爍的思維，昭示的是生命的美與靈動。在藝術大師手中精心的雕琢下，使生命在靜態(tài)的雕塑上，生動了起來。
同學，也許你已經習慣了三點一線式的生活，巨大的學習壓力使你認為運動會浪費你寶貴的學習時間。那么且聽聽下面的例子吧。
科學家曾做過這樣的試驗：在桃樹上固定一個蜂鳴器，從桃樹開花開始，每天使蜂鳴器震動30分鐘。令人出乎意料的是：在桃子成熟時，這棵樹上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護的桃樹接出的桃子大一倍。
我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實：是運動創(chuàng)造了生命。
現代的說明起源學說認為：有了板塊的漂移、火山的噴發(fā)、海水的涌動，才有了生命。而生命本身也是一個動態(tài)的過程：心臟一直在跳動、血液一直在流淌、就是坐著不動的殘疾者，他們的思維也一直在動。古希臘人拋木球，并非他們的閑暇時間只能依賴于娛樂來消磨，而是他們提早的'知道了運動之于生命的重要性。日月星辰、天地萬物，有什么是在靜止不動中永生。
年輕的生命需要運動。有強健的體魄，報國興家的誓言才不會是句空話。挺直堅實的腰，用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來的責任與使命的重擔，祖國的未來才會光輝燦爛。
運動使思維更敏捷。用運動來鍛煉大腦，思維才會得到更快、更大幅度的提高。各項競技體育都強調了體商的重要性，而體商則是智商在運動中的直接體現。一個不會打籃球的人，最終學會了打籃球，而且能流暢順利的帶球。這說明了他的體商在運動中得到了增長，而這也同時說明了他在掌握了一項新技能的同時，智商也得到了增長。毋庸置疑，這將對他的人生與學習非常有益。
也許有時學習時，你會靜不下心，驕躁不安。且不要強迫自己。放下手中的作業(yè)把，去操場拍拍求、跑跑步，而后的學習，你會發(fā)現效率很高。也許這幾天你正精神萎靡，不要懷疑別的原因，那僅僅是因為天下雨，你沒運動的緣故。跑一跑、跳一跳，你就會打起運動會前夕，我們看見校園里出現了許許多多為之準備的忙碌的身影。踴躍報名參加項目并每天放學后在操場上努力練習的同學們，盡心服務運動員們、為他們出謀劃策的體育委員和班主任，以及為運動會各項工作做好準備的志愿者們……這一幕幕積極響應的畫面，足以見得一零一人對此次運動會的期盼和熱情。
運動，對于我們來說意味著許多。它不僅帶給我們健康的身體，更帶給我們陽光、積極的心靈。更用魅力喚起了我們的熱愛，洋溢了我們蓬勃的朝氣，激發(fā)我們內心深處的激情與活力。它讓我們頑強拼搏、堅韌不拔、永不言敗、超越自己、追求卓越，在生命的畫卷中留下濃墨重彩的一筆。當然，運動的收獲，不僅存在于運動會，還將每時每刻伴隨著我們?；蛟S當你全力跑過了一次1500米，生活許多困難和挫折都不能阻擋你的前進，或許當你和全班同學一起并肩作戰(zhàn)后，什么樣的摩擦與矛盾都不能沖淡你們的情誼，或許當你在比賽中取得了優(yōu)異的成績，你就會享受靠自己的付出取得成就……是的，我們堅持運動、熱愛運動，并不是為了在運動會上大放異彩。日常中，雖然每天練習自己喜愛的球類運動，會占用部分學習時間，但它能使你釋放壓力，更輕松；雖然每天堅持跑步需要很大的決心和毅力，但這能使你精力充沛，減少生病次數。一旦我們養(yǎng)成每天鍛煉的習慣，提高自己的身體素質，受益一生的將是自己。有健康的體魄，是有幸福的人生的最基本條件。
所以，在這個朝氣蓬勃的年紀，讓我們一起愛上運動吧！讓運動伴隨我們一生，帶來由內而外的健康與積極！最后，預祝xx一零一中第110屆田徑運動會取得圓滿成功！
謝謝大家！
生命在于運動國旗下演講稿篇十四
同學們：
大家好，我是來自8（11）班的徐__，今天我要說的主題是：生命在于運動。
這是法國著名文豪，啟蒙運動的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運動。一直到80歲高齡時，他還和朋友一起登山看日出?？梢哉f，運動占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對于運動的重視。
生命先是源于運動。在數十億年前，一些物質在不停運動時才偶然構成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運動，地球或許到現在還是一片荒涼。生命也是盛于運動，那些遠古藻類的不停運動使它們覆蓋了大半個地球。
而等到我們的先祖出現，遷徙運動使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過山和大海，穿過雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運動著、尋找著可以果腹的食物，可以說，生命還依托于運動。如果我們的先祖不運動，大自然的殘酷法則便會把他們淘汰。當然，運動的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運動——思考。因為思考，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因為思考，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因為思考，人類社會才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運動才誕生了現在的我們，但隨著現代社會的不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運動”精神。
我們的體質變得不像原來了。一屆運動會下來，校園里似乎都會平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點的理科題時，我們好像都已經習慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實現“生命在于運動”，作為初中生的我們應該怎么去做呢?以下是我的幾點建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們，鍛煉身體是為了增強體質，打下牢靠身體基礎。所以，我們不能僅憑個人興趣愛好，應該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動能力項目作為鍛煉主要項目。
2、堅持不懈，持之以恒。體育鍛煉時，我們要有毅力，有勇往直前，堅韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習慣。
3、循序漸進，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應該為自己分別制定短期與長期的運動目標，在身體承受范圍內不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復習。睡前回顧的學習方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習慣。面對做不出來的題目，我們可以選擇先放一放，一段時間后再換個角度思考?；蛟S就能看出解題的思路。
運動，是生命的體現。從數十億年前的草履蟲開始，運動就已經成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣：生命在于運動！同學們，讓我們?yōu)榱俗约?，為了未來，一起運動起來吧！
生命在于運動國旗下演講稿篇一
老師們、同學們：
早上好！我今天國旗下講話的主題是《生命在于運動》。
同學們，你們發(fā)現了嗎？這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠或扔壘球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?！我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。
不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
所以，我呼吁：生命在于運動。同學們，讓我們運動起來吧！增強體魄，精力充沛，讓我們校園的因為我們運動的身影而更加生機勃勃！ 謝謝大家！
生命在于運動國旗下演講稿篇二
現在，請同學們和我一起來執(zhí)行一個算法：第一步，輸入數字“1”記為“抬起右腳并放下”。輸入數字“2”記為“抬起左腳并放下”；第二步，執(zhí)行“一、二、一，一、二、一”，口令算法結束?，F在同學們有沒有感到一絲暖意呢？在日趨寒冷的冬日清晨，我們的身體產熱可不能僅靠骨骼肌的站栗。
課間操，彰顯少年青春活力。據研究指出，工作間歇中的短暫運動能使高頻運轉的大腦持續(xù)保持高效率，在連續(xù)上了兩節(jié)課后，我們難免會略感疲倦，此時課間操的功用就顯得尤為重要了，它就像催化劑，遲速為我們注入大量動力，加速我們的血液循環(huán)，促進新陳代謝，以持續(xù)供應我們充沛的精力與活力。
眼保健操，心靈之窗的休閑片刻。眼睛是我們審視這個世界的窗戶，是我們五官中最富靈氣的一部分，然而高中生的近視率竟高達80%！還沒有戴上眼鏡的同學們，聽聽這個早已受到懲罰的同學的勸告吧，當你終須隔著冷冷的玻璃片來觀察這個案和的世界時，你定會突然，明白有一雙明亮清澈的眼鏡是一件何其幸運的事。已近視的同學們，我們應當更懂得愛護眼鏡的必要，認真做好眼保健操，通過眼部周圍穴位，平時喝點菊花茶，課間休息看看窗外的綠色植物也不失為一種緩解眼疲勞的好方法。
動起來吧！遠離父母來此求學的同學們，為了電話線那頭的'安心，一定要鍛煉好自己的身體，讓家人少些牽掛，“生命在于運動”而強健的體魄是我們高效學習與高品質的保障。
生命在于運動國旗下演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!很榮幸能在這明媚的晨光中，在這莊嚴的國旗下演講，今天我演講的題目是：生命在于運動。
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這也成為全世界億萬人的共識。運動可以促進人體的新陳代謝，起到預防疾病的作用;運動可以增強心肺功能、增加大腦供氧，讓我們的`頭腦更加清醒;運動可以增肌減脂，塑造更完美的體型;運動還能夠幫助我們發(fā)泄負面情緒，促進心理健康。
我們青少年是祖國的未來、民族的希望，我們在學習各種文化知識的同時也應該積極參與各種運動。，中共中央，國務院發(fā)布了《關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見》。意見指出，確保學生每天鍛煉一小時。在緊張的學習之余，每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步，去打球，去爬山，去游泳，去健身，或者選擇其他的體育運動方式，讓腦力運動和體力運動互相調節(jié)，對我們的健康大大有利。有的同學可能覺得，現在的學習時間如此緊張，哪有每天一個小時的閑工夫。其實，認真上好每周的體育課，認真做好每天的課間操，利用早讀后或晚自習前后的時間到操場跑上幾圈。只要克服懶惰心理，時間還是能擠出來的。周末和假期不要總賴在床上，而要走向操場、走進大自然、走到陽光下，開展有計劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，形成體育鍛煉的熱潮。
我還要呼吁老師們多參加運動。你們的工作時間長，工作壓力大，家庭瑣事多，長此以往就容易處于亞健康。我們感謝老師們的辛勤付出，我們更希望看到健康快樂的老師。老師們，請你們也擠出點時間，走出教室和辦公室，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”.
生命在于運動，運動讓生命之樹常青!運動帶給我們健康，運動帶給我們快樂，運動賦予我們勇氣，運動賦予我們力量。老師們，同學們，讓我們積極行動起來，做個運動的自己，做個健康的自己，做個快樂的自己。我的演講結束，謝謝大家!
生命在于運動國旗下演講稿篇四
老師們、同學們：
早上好!
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質文明的高度發(fā)展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。據教育部門調查顯示，近年來，我國學生體能素質連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數，而現在，小學高年級已經出現近視。我們也不難發(fā)現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
最后，老師們、同學們：露出你的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!
生命在于運動國旗下演講稿篇五
親愛的老師，同學們：
非常高興我們又相聚在這美好的早晨。我今天演講的內容是《做一個文明的好學生》。從開學到現在已經過去了2個星期了，二個星期來，在全校師生的共同努力下，學校各方面的工作不僅進展順利，而且還取得了非常顯著的成效。
一年來，我們新區(qū)三小的老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學習條件。學校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學們想過嗎？學校要發(fā)展，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出三小美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行展現的正是學校的風貌，關系著學校的榮辱。
在這里，我以少先隊大隊部的名義呼吁：行動起來，少先隊員們！自覺做到“校園文明六要六不要”，要主動問好，不要高聲喊叫；要主動撿拾，不要制造垃圾；要保潔公物，不要亂涂亂畫；要文明游戲，不要追逐打鬧；要科學用餐，不要偏食浪費）爭做一個講文明、懂禮貌的好學生。
遇到師長主動問好；上下樓梯，注意謙讓，靠右行走；講究衛(wèi)生，可以自帶垃圾袋，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿；愛護公共財物，不爬欄桿，不亂寫亂劃，不給墻壁留下污跡腳??；注意安全，不追逐打鬧，不玩危險性游戲……嚴格遵守學校規(guī)章制度，同學間相互提醒，相互督促。同學們，你能做到嗎？說得到做得到！讓我們拭目以待，全體行動起來，比一比，誰才是真正的說到做到的文明禮儀的好學生。
同學們，加油吧！相信自己，你一定行！
本周的常規(guī)要求：預備鈴打后要自覺的安安靜靜得坐在位置上，還有就是在走廊中整隊時要保持安靜！你們能做到嗎？今天的國旗下講話就講到這里，謝謝大家！
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生命在于運動國旗下演講稿篇六
老師、同學們：
早上好！
“你運動嗎？你最喜歡的體育項目是什么？喜歡的體育明星是？那么你對體育運動又了解多少呢？”我相信，當我這么發(fā)問時，熱愛運動的你們一定說個無了無休，他喜歡籃球，足球，乒乓球，她喜歡排球，羽毛球......發(fā)現了嗎？體育運動無處不在，它激越于生活中，流淌于愛運動的血液中！
運動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運動以真實意義。每一細胞的組合，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部。輕盈的跳躍，豪邁的奔走，張揚的是運動的姿態(tài)，粗重的喘息聲，激情的吶喊聲，抑或極力隱忍的戰(zhàn)栗，是“運動”最真實的顯態(tài)。因此，年輕的我們，不應該放過參與體育運動的任何機會。
作為參賽運動員，正確的認識自己，把握運動規(guī)律，以認真.投入.一塵不染的態(tài)度參與比賽，做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆，那么你已經身處運動之中。
作為志愿者，任何一場運動會中最重要的角色，若以細心.耐心.嚴謹的工作態(tài)度參與運動會，那么你就已經完成了最特別的“運動”。
作為奔走于賽場中加油助威的啦啦隊，滿身的熱情，激動的吶喊，一個痛快的擁抱或是微笑，就是你最最快樂的“運動”的參與。
生命在于運動，運動帶給我們的更重要的或許是對生活的.享受，歲月靜好，能夠安然享受生活樂趣的人，不僅能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，更能體會到生命的真諦，那么，讓我們每一個人借此次校運會實踐“生命在于運動”的真理，不要等待，現在就呈現自己，并做出最大的努力與發(fā)揮。
謝謝大家！
生命在于運動國旗下演講稿篇七
挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴隨著每一個人的腳步。雖然，人們祈求一帆風順，萬事如意。但是，每個人的一生卻總是少不了挫折，也離不開挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女，認定了你是美味滋補的唐僧，任憑金箍碎身，也要千方百計地變換各種形態(tài)來糾纏。又如算命八封里所謂十神中的偏宮和七殺，是人的生命里或隱或現具有翩翩君子風度的小人。只要有合適的機會，必然要顯示出它的存在，它的威力，它的風采。駕馭得當，它可使你受益匪淺，前程風光無限，臨陣畏縮，它可以使你落魄沉了碌終生。
正如古詩所說：人生譬朝露，居世多屯蹇。從學步開始就已嘗試了挫折的摔倒，學童是單純的，學童卻要攀爬日益加深的知識臺階，在學業(yè)成績的競爭挫折中，學會了歡笑、嘆息、悲痛。在愛情、學業(yè)、前途等旅途上，凡是人們足跡所到之處，挫折也在彈奏它的樂曲。
因此，挫折是人生旅途上的一道風景。譬如小溪流水，從岸石中擠狹縫，撞石隘涌出現世后，聚成潭，匯成溪，一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒有沿途溪岸的阻撓，小溪就會散漫無形，沒有溪中的苔石，小溪唱不出動人的清曲，沒有躍落的溝壑，小溪也就失去了飛流直下三千尺，疑是銀河落九天的意境。人也如此，沒有挫折的人生，是一幅平淡無彩的圖畫。只有經過了挫折，才會使人深深感受柳暗花明又一村苦盡甘來的歡欣，抒發(fā)出兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山的豪情，或者說人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄府舟的嘆息。
由此可見，挫折也是人生路上的一塊試金石。一個人的品質修養(yǎng)和形象如何，在經歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之后，都是毫不例外的顯出原孔。有人經不起挫折，過早地在人生路上枯萎，沉淪了，他們哀嘆著白發(fā)三千丈，緣愁似個長，天長路遠魂飛苦，夢魂不到關山難有的人自認為看穿了世情，淡泊了志氣，吟詠著對酒當歌，人生幾何問余何意棲碧山，笑而不答心自閑，隨波逐流，或者是青燈古佛伴我眠，更有甚者一去紫石連朔漠，獨留青冢向黃昏。當然，人世間的絕大多數是能經受住挫折的。古往今來，有多少人面對挫折，仰天長嘯天生我材必用用，千金散盡還復來。或是埋首勵志，做出千古流芳的事業(yè)，如破落才子曹雪芹，在窮困潦倒中寫出鴻篇巨制《紅樓夢》，今天也有許多百折不撓，勇往直前，最終成就一番事業(yè)的人，堪稱為我們學習的典范。如鄧小平于三起三落際遇的笑對，他制定改革開放，毫氣畏云的膽識和天塌下來還有高個人頂著的樂觀人生，無不令人敬佩不已。
每個人心里都會有一座向往的大廈。挫折是一級級通往在廈的臺階。征服了一個困難挫折，就如同邁過了一級臺階。挫折，又如理想中建筑大廈的磚瓦，越是精心設計，精心施工，建成的大廈就越金碧美麗。否則就只能嘆一聲不覺碧山暮，秋云暗幾重，跟著杜甫老先生唱一首茅屋為秋風所破歌了。
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種.種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎;4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節(jié)失常，導致生病，通常會發(fā)生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天,還是寒風刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘“”。這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
各位老師、同學，大家早上好!
今天，我國旗下講話的主題是《陽光少年，健康運動》。
20xx年仁川亞運會10月4日在韓國落下戰(zhàn)幕，中國體育代表團在此次亞運會上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯亞運會總成績第一。本屆亞運會爭奪異常激烈，諸多項目成績達到了世界最高水平，而中國體育代表團克服苦難，頑強拼搏，不僅運動成績保持著在亞洲的絕對領先優(yōu)勢，也展現出中國年輕運動員的良好風貌。
有請二1班陳思語同學作為代表談談參賽感言。
各位老師好!同學們好!
我是二(1)班的陳思語，很高興今天能夠代表我們班的同學們來發(fā)表獲獎感言。
回想起比賽的場景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個人都有著寶貴的團隊精神，互相鼓勵，互相加油助威，迎難而上，勇于挑戰(zhàn)，敢于拼搏。每位同學的表現都很棒!特別是參加頂核子項目的同學們，他們沉著冷靜，積極應戰(zhàn)，心理素質非常好。別看我們年紀小小，但每個人都是一個充滿著智慧的小宇宙，都蘊藏著強大的正能量，滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場上發(fā)揮了最佳水平，為學校為班級贏得了這份珍貴的榮譽。
這個冠軍僅僅是一個好的開始。我們一定會再接再厲、樂于求知、勇于攀登，做個德智體美勞全方面發(fā)展的好學生。為學校為祖國取得更好成績!我為我們老師、同學們感到驕傲!我為上實附小感到自豪!
謝謝大家!
學校開展體育節(jié)，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。
體育節(jié)的各個項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協(xié)力才能更好地取勝。
上實附小第七屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光少年，健康運動，同學們，你準備好了嗎?
我的講話完了。謝謝大家。
領導們，老師們，同學們，大家早上好!
春的陽光印灑著我們的笑容!
北國的春風輕撫著我們的臉龐!今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
親愛的同學們春天來了，萬物復蘇，春暖花開，生機勃勃。世界因他們變得燦爛而美麗，這是什么——這是成長的結果，這是運動的結果，他們因成長而燦爛，因運動而美麗。人也一樣，“運動是目的，理想是標準?！边@是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。
雖然的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。
同學們。我們愛凡杰學校，這個周六就要迎來我們的第一個運動會。這將是一個別開生面的運動會。希望同學們積極參與，早作準備。相信你們，一定會在運動中體驗生命的健康和卓越。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。最后，預祝同學們在運動會取得好成績。
我的國旗下講話結束了，謝謝!
同學們、老師們：早上好!今天國旗下講話的題目是《運動使我們更快樂》。金秋十月，我們又迎來了新一屆的體育節(jié)，也是小朋友們最期待的節(jié)日。體育運動不但幫助我們強身健體，還能為我們舒緩壓力，緩解緊張、疲勞等情緒。堅持運動的小朋友們一定感觸良多。學校足球隊的隊員們一年四季堅持訓練，他們一定有許多體會和大家分享，下面請馮皓陽同學和印佳文同學說說他們的收獲：
三(5)班馮皓陽：
老師們、同學們：早上好!我是三(5)班的馮皓陽。一年級時，我榮幸地加入了校園足球隊，參加足球訓練。足球運動不僅需要出色的個人技術，更需要講究團隊的配合。在體育老師的帶領下，無論刮風下雨還是嚴寒酷暑，我們都堅持訓練。我踢的位置是后衛(wèi)，承擔著防守的重任，在場上需要隨機應變，時而助攻，時而防守，雖然不能像前鋒那樣射門進球，但每一次球隊取得進球，大家都會熱烈歡呼慶祝。
足球運動不僅給我們帶來了歡樂，還鍛煉了我們的意志。我們會繼續(xù)努力訓練，爭取為學校爭光。
三(5)班印佳文：
老師們、同學們：早上好!我是三(5)班的印佳文。小時候，家人圍坐在飯桌前津津樂道世界杯時，我就對這個小小的皮球產生了濃厚的興趣。當我有幸加入足球隊，成為一名真正的足球小將，我更酷愛足球這一體育項目。在球場上，我可以盡情地發(fā)揮。足球可以帶給我滿足和快樂，當我進球的時候，更是一種無法比喻的喜悅。經過二年多的訓練，我對足球有了更深的了解，從剛開始連規(guī)則都不懂，到現在崇拜梅西和c羅，研究他們的表現。我知道，足球不僅需要個人技術，更關鍵的是團隊配合。我真正理解了團隊精神的意義所在。我愛足球，熱愛這個充滿魅力的體育項目。
生命在于運動，希望小朋友們也能和剛才兩位同學一樣，找到一個自己喜歡的體育項目，堅持鍛煉。每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子!
生命在于運動國旗下演講稿篇八
老師們、同學們：
早上好！
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體，其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
讓我們伴隨著優(yōu)美的旋律和三（2）班同學一起跳動起來吧，共同迎接即將到來的寒冬，謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好，今天我們國旗下的講話的主題是“遠離危險，珍惜生命”。
校園是求知的地方，學校是一方文明凈土、一塊文明的圣地、一個最安全的地方。
我們的老師不厭其煩地給我們講那么多的安全道理，為了什么?目的只有一個，那就是想最大程度地保證我們同學的安全!
可是，讓我們感到非常遺憾的是，有的同學把易燃物品帶進學校;有的同學拿著刀子、直尺、筆尖揮來舞去開玩笑;有的同學三五成群地擠在陽臺上或窗口處嬉鬧;有的同學體育課不按照老師的要求操練等等，這些行為都會對我們同學造成傷害的，作為學生的我們都應該非常清楚，都應該知道怎樣去做，就是遠離這些危險！
同學們，生命其實是非常非常脆弱的。沒有安全就沒有一切，安全責任重于泰山。遠離危險，我們就能四肢健全;遠離危險，我們就會繼續(xù)活著!
我們的講話完畢，謝謝大家！
大家好，我是三三班的xx，今天我代表三三班在國旗下講話。我演講的'題目是《學習校園文化，做一個快樂的讀書人》。
校園文化承載著我們的精神風貌。同學們可以看到，在學校的帶領下，我們共同努力，使我們的校園現在煥然一新，到處充滿著書香氣息，各種警言標語都提醒著我們:今天你讀書了嗎?我們不僅要做一個讀書人，而且要做一個快樂的讀書人。
書是我們的精神家園。你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！蹦悴豢赡芑氐竭^去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在現在，而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。只有讀書能使我們擁有這一切。
同學們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢游，做一個快樂的讀書人！最后送大家一句話：讀書改變命運，習慣成就人生。
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運動國旗下演講稿篇九
親愛的朋友：
大家好!
68年前的今天，天安門廣場，中國這條東方巨龍雄起騰飛，向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音：“中國人民從此站起來了!”巨人的吶喊，震蕩環(huán)宇，讓群山響應，大?；夭?68年后的今天，承載著13億人憧憬的“中國夢”揚帆起航，再次向世界展示了強大的中國力量和中國精氣神。
偉大祖國，地大物博，風光秀美孕育了瑰麗的傳統(tǒng)文化，大漠收殘陽，明月醉荷花，廣袤土地上多少璀璨的文明還在熠熠閃爍;她大河奔騰，浩蕩的洪流沖過歷史翻卷的漩渦，激流勇進，洗刷百年的污濁，驚濤駭浪拍擊峽谷涌起多少命運的顛簸;她高山巍峨，雄偉的山峰俯瞰歷史的風狂雨落，暮色蒼茫，任憑風云掠過，堅實的脊背頂住了億萬年的滄桑與從容不迫。
68年的風雨歷程，中國像一只巨龍一樣，以一個大國的身份重新屹立于世界東方!曾經的舊中國，民生凋敝，經濟嚴重落后，國家事業(yè)百廢待興，政府和人民面對一個滿目瘡痍的中國面孔，并沒有畏縮，勇往直前，僅僅用了三年的時間就恢復了國民經濟，涌現出一批可歌可泣的感人事跡。經過三年的經濟恢復，國民經濟得到根本好轉，工業(yè)生產已經超過歷史最高水平，但是我國那時還是一個落后的農業(yè)國，許多工業(yè)產品的人均擁有量遠遠低于發(fā)達國家。為了有計劃地進行社會主義建設，我國政府開始編制發(fā)展國民經濟的五年計劃。第一個五年計劃從1953年開始執(zhí)行，它成為我國工業(yè)化的起點。第一個五年計劃開始時，我國的工業(yè)化水平是極低的。出行用的自行車，人們叫它“洋馬”,點火用的火柴，人們叫它“洋火”,釘東西用的釘子，人們叫它“洋釘”.因為那時的中國人沒有見過這些新奇的東西，也不會造，都是從西洋傳過來的。那個艱苦的年代，我沒有經歷過，但從我看過的資料片中完全能夠體會，當時的中國人民依舊生活在極端貧窮之中。
68年滄桑巨變，天安門廣場的一句吶喊，一代新的天之驕子站立起來，他們用自己的靈魂之火溫暖了祖國一度冰冷的身軀，用青春的熱血點燃了祖國曾經暗淡的靈魂，用激越的歌聲紡織了祖國的一身彩霞。置身歷史，我們溶于其中，分享著那過去的興奮與悲痛;放眼未來，我們會發(fā)現，面前的道路更遙遠更艱難。新的學習生活已經開始，實驗中學又迎來它的又一批驕子，讓我們在新世紀到來之際把科學、理性、民主，進步作為自己的偉大目標，讓我們用高尚的品德，優(yōu)異的成績獻給祖國。迎接澳門，將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于自己青春，獻出自己的智慧和愛，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：我們將努力奮斗，為了美麗的祖國我們將竭盡全力，為了祖國美麗的永生!
我的演講就到這里結束了，謝謝大家!
生命在于運動國旗下演講稿篇十
引導語：古人言，少年好學，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學習。勤奮是時間的主人，懶惰卻是時間的奴隸，同學們，你們的選擇權掌握在你們自己手中。下面的小學生國旗下演講稿是小編為大家精心準備的,一起來看一下吧！
各位老師，各位同學
大家好
同學們，你們喜歡自己嗎? 其實我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義。美麗的生命在于勇于更新，并且愿意努力學習。健康的我們，更要學會正視自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。
我們要多鼓勵自己，自信地度過每一天，然而在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單：這部分同學中有一種是既自信，又刻苦認真學習的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應試，但由于平時知識的積累不一樣，后果就截然不同。
所以說，我們做人，就應當先做一個滿腹經書，然后才充滿自信的人。同學們，從現在開始，讓我們努力吧，改變自己的學習態(tài)度，端正自己的學習動機，把握生命中的每一分鐘，展現在眼前的將會是一片廣闊的海洋。記?。号Σ⒆孕诺哪阕蠲利?
各位老師，各位同學
大家好
今天我們國旗下講話的主題是期中總結。置身在我們春光無限的校園中，伴著那些五顏六色的鮮花，生命力勃發(fā)的綠葉，我們的期中考試已經結束。
其實，我們每一個學生都有學好的愿望，都希望自己品學皆優(yōu)，得到老師的器重，受到同學們的羨慕。但是有的同學考試不理想，就心灰意冷。其實學習的過程，就是不斷發(fā)現問題，解決問題的過程，而期中考試是暴露問題最佳的時刻，成績不理想的背后是出現了不該出現的錯誤，這，就是問題的暴露。立即采取措施加以改正，必然會帶來學習成績的提高，那么這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反，如果本來自己學得不好，卻由于這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放松學習，必然會導致下一次的落敗。塞翁失馬焉知非福，如果通過這一次的失敗，找出了問題，從而導致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。
為了迎接期末考試，我們更應注重平時的積累和聯系。例如學好英語：首先你要端正態(tài)度，不能過于急躁，心急吃不了熱豆腐，這樣你才能靜下心來學習。要學好英語必須走更多的路，做更多的事。英語是單詞和語法的綜合，所以你單詞和語法都要拿下。
對于單詞，第一個，是加強記憶的頻率，一天之內，記憶的間隔不要太長，否則你辛苦積累的記憶會隨著時間的延長而淡化。
第二個，記單詞的時候，不要忘了讀出聲音，一邊記單詞，一邊看文章，這樣可以把孤立的單詞串聯起來，記憶的效果會加倍。
第三個，記單詞時要分類記憶，要形成一個意群，這樣在你寫作時，是十分有好處的。
再次，就是語法。學習語法，首先要明白什么是主謂賓定狀補，什么是系動詞，什么是直接賓語，間接賓語，這些是學習語法的基礎，語法是房子，主謂賓定狀補等是沙石磚瓦，只有安在一起才能牢固御敵。
再例如數學，學好數學就一句話“錯做題!”下面我就說一些注意點：
第一個，就是上課要分清老師講課的重點，有選擇的聽講，這樣可提高效率。
然后，就是除了按時完成作業(yè)還要主動找些練習來做,并且做完題后要再檢查鞏固?？纯搭}目考了那些知識點。
當然，我們要有做筆記的習慣。把不會的和作錯的題目或是好的方法記下來,平時多看看。從做過的題目中總結方法,歸分題型。
同時，平日里我們不會的問題也要多請教老師，同學。
待時機成熟，我們就要開始訓練做題速度。做題要快，不然考試是做不完的，而且我們也要提高準確率。在一場考試中失誤，粗心丟一二十分是很容易的。其次，做題時，必須要嚴謹，別少胳膊缺腿。這樣很容易丟分。雖說一題也就一兩分。但一張試卷和起來就十幾分了。
想要考高分，就要打好基礎。不要因為題簡單就輕視它，往往越簡單的題越容易丟分。很多題都是從課本例題演化來的，所以我們可以多看看書。
考試時，一定要重視填空。做時要快、準。在這上面丟分就別想達到一流水平了。不會的不要馬上就放棄。最后的大題都是分步得分的。
就像我之前說的，考試之后總會有人歡喜有人愁。在我們同學中總有一批表現突出的。要記得，他山之石可以攻玉，這些同學就是我們學習的榜樣。他們成功的經驗對你很重要，應誠懇地向他們請教。
古人言，少年好學，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學習。勤奮是時間的主人，懶惰卻是時間的奴隸，同學們，你們的選擇權掌握在你們自己手中。
我的講話就到此結束，謝謝大家!
各位老師，各位同學
大家好
今天我國旗下講話的題目是：勤奮學習、科學學習。
讀史使人明智,讀詩使人靈秀.知識能夠塑造一個人的性格，而學習恰恰能夠使人獲得更多的知識，可見學習尤為重要。
有很多同學會說學習苦、累，或者我學不會我也考不好不想學了，這兩種說法都是錯誤的。
記得愛因斯坦曾說：千萬不要把學習當成一個任務，而應該看成一個令人羨慕的機會。
在校園里，我們快樂地成長，為理想而奮斗!
其實，每個人都不能絕對的說自己有多聰明多厲害，也沒有人會認為自己是不聰明的，任何一個人的成功都是通過自己的努力學習獲得的，如果不學習即使有天才的智慧也只是浪費，然而只要你努力了，成績好壞并沒什么關系。
戰(zhàn)國時的蘇秦，晉代進士孫敬，晝夜苦讀，懸梁刺股。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見，努力學習是一個人成功的必經之路。
或許有的同學會因為成績不好而放棄了努力，會因為課堂上錯誤的回答而失去信心，我想說只要努力，就是一名好學生，，只要我每天都有進步，就是一種成功。
如果說勤奮是學習的奠基石，那么科學的方法就是學習的發(fā)動機，埋頭苦學并不是我們所提倡的，而能把學習變得更為高效才是值得稱道的。那么什么才是科學有效的學習方法呢，首先，課前要有充分的預習，中國古語有云：預則立，不預則廢。意思是做事情前，只有有了充分的準備才能取得成功，學習也是如此。充分的預習能夠讓自己清楚地認識到哪些知識是自己學習的重點，從而明確學習的目標和方向;其次，課上要專心聽講，要帶著自己預習后所產生的問題來聽課，這樣才能夠突破重點;第三，課后復習要及時，學過的知識往往是剛學完的幾天忘得快，而如果你及時復習就會減少遺忘，事半功倍。
同學們，學習不是一朝一夕的事，而是長時間的積累，讓勤奮的精神伴你左右，讓科學的方法指導前行，讓良好的習慣助你成功。
生命在于運動國旗下演講稿篇十一
課間操，彰顯少年青春活力。據研究指出，工作間歇中的短暫運動能使高頻運轉的大腦持續(xù)保持高效率，在連續(xù)上了兩節(jié)課后，我們難免會略感疲倦，此時課間操的功用就顯得尤為重要了，它就像催化劑，遲速為我們注入大量動力，加速我們的血液循環(huán)，促進新陳代謝，以持續(xù)供應我們充沛的精力與活力。
眼保健操，心靈之窗的休閑片刻。眼睛是我們審視這個世界的`窗戶，是我們五官中最富靈氣的一部分，然而高中生的近視率竟高達80%！還沒有戴上眼鏡的同學們，聽聽這個早已受到懲罰的同學的勸告吧，當你終須隔著冷冷的玻璃片來觀察這個案和的世界時，你定會突然，明白有一雙明亮清澈的眼鏡是一件何其幸運的事。已近視的同學們，我們應當更懂得愛護眼鏡的必要，認真做好眼保健操，通過眼部周圍穴位，平時喝點菊花茶，課間休息看看窗外的綠色植物也不失為一種緩解眼疲勞的好方法。
動起來吧！遠離父母來此求學的同學們，為了電話線那頭的安心，一定要鍛煉好自己的身體，讓家人少些牽掛，“生命在于運動”而強健的體魄是我們高效學習與高品質的保障。
生命在于運動國旗下演講稿篇十二
親愛的同學們：
你們發(fā)現沒?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠……盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍?我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風吹又生;那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。
我堅信，運動為我們提供了榜樣的'力量。是姚明讓nba知道了王者風范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，中國當仁不讓，生命在于運動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠都會記得2001年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的發(fā)展因運動而大放光芒，四海遠揚。
如果細胞沒有了運動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運動，那么歷史停滯不前。
所以，我呼吁：生命在于運動，同學們，讓我們運動起來吧!增強體魄，精力充沛，讓我們的世界因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進!
生命在于運動國旗下演講稿篇十三
敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好。
年輕的生命如同灼灼的火焰，只有跳動的火苗才顯得生動。飛馳的溪流滋潤大地，滋養(yǎng)萬物，這定然美于冬日溪水的冰封。
羅丹的雕塑作品思想者，歷來為世人所稱頌，它流動的血液，跳動的脈搏，閃爍的思維，昭示的是生命的美與靈動。在藝術大師手中精心的雕琢下，使生命在靜態(tài)的雕塑上，生動了起來。
同學，也許你已經習慣了三點一線式的生活，巨大的學習壓力使你認為運動會浪費你寶貴的學習時間。那么且聽聽下面的例子吧。
科學家曾做過這樣的試驗：在桃樹上固定一個蜂鳴器，從桃樹開花開始，每天使蜂鳴器震動30分鐘。令人出乎意料的是：在桃子成熟時，這棵樹上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護的桃樹接出的桃子大一倍。
我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實：是運動創(chuàng)造了生命。
現代的說明起源學說認為：有了板塊的漂移、火山的噴發(fā)、海水的涌動，才有了生命。而生命本身也是一個動態(tài)的過程：心臟一直在跳動、血液一直在流淌、就是坐著不動的殘疾者，他們的思維也一直在動。古希臘人拋木球，并非他們的閑暇時間只能依賴于娛樂來消磨，而是他們提早的'知道了運動之于生命的重要性。日月星辰、天地萬物，有什么是在靜止不動中永生。
年輕的生命需要運動。有強健的體魄，報國興家的誓言才不會是句空話。挺直堅實的腰，用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來的責任與使命的重擔，祖國的未來才會光輝燦爛。
運動使思維更敏捷。用運動來鍛煉大腦，思維才會得到更快、更大幅度的提高。各項競技體育都強調了體商的重要性，而體商則是智商在運動中的直接體現。一個不會打籃球的人，最終學會了打籃球，而且能流暢順利的帶球。這說明了他的體商在運動中得到了增長，而這也同時說明了他在掌握了一項新技能的同時，智商也得到了增長。毋庸置疑，這將對他的人生與學習非常有益。
也許有時學習時，你會靜不下心，驕躁不安。且不要強迫自己。放下手中的作業(yè)把，去操場拍拍求、跑跑步，而后的學習，你會發(fā)現效率很高。也許這幾天你正精神萎靡，不要懷疑別的原因，那僅僅是因為天下雨，你沒運動的緣故。跑一跑、跳一跳，你就會打起運動會前夕，我們看見校園里出現了許許多多為之準備的忙碌的身影。踴躍報名參加項目并每天放學后在操場上努力練習的同學們，盡心服務運動員們、為他們出謀劃策的體育委員和班主任，以及為運動會各項工作做好準備的志愿者們……這一幕幕積極響應的畫面，足以見得一零一人對此次運動會的期盼和熱情。
運動，對于我們來說意味著許多。它不僅帶給我們健康的身體，更帶給我們陽光、積極的心靈。更用魅力喚起了我們的熱愛，洋溢了我們蓬勃的朝氣，激發(fā)我們內心深處的激情與活力。它讓我們頑強拼搏、堅韌不拔、永不言敗、超越自己、追求卓越，在生命的畫卷中留下濃墨重彩的一筆。當然，運動的收獲，不僅存在于運動會，還將每時每刻伴隨著我們?；蛟S當你全力跑過了一次1500米，生活許多困難和挫折都不能阻擋你的前進，或許當你和全班同學一起并肩作戰(zhàn)后，什么樣的摩擦與矛盾都不能沖淡你們的情誼，或許當你在比賽中取得了優(yōu)異的成績，你就會享受靠自己的付出取得成就……是的，我們堅持運動、熱愛運動，并不是為了在運動會上大放異彩。日常中，雖然每天練習自己喜愛的球類運動，會占用部分學習時間，但它能使你釋放壓力，更輕松；雖然每天堅持跑步需要很大的決心和毅力，但這能使你精力充沛，減少生病次數。一旦我們養(yǎng)成每天鍛煉的習慣，提高自己的身體素質，受益一生的將是自己。有健康的體魄，是有幸福的人生的最基本條件。
所以，在這個朝氣蓬勃的年紀，讓我們一起愛上運動吧！讓運動伴隨我們一生，帶來由內而外的健康與積極！最后，預祝xx一零一中第110屆田徑運動會取得圓滿成功！
謝謝大家！
生命在于運動國旗下演講稿篇十四
同學們：
大家好，我是來自8（11）班的徐__，今天我要說的主題是：生命在于運動。
這是法國著名文豪，啟蒙運動的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運動。一直到80歲高齡時，他還和朋友一起登山看日出?？梢哉f，運動占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對于運動的重視。
生命先是源于運動。在數十億年前，一些物質在不停運動時才偶然構成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運動，地球或許到現在還是一片荒涼。生命也是盛于運動，那些遠古藻類的不停運動使它們覆蓋了大半個地球。
而等到我們的先祖出現，遷徙運動使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過山和大海，穿過雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運動著、尋找著可以果腹的食物，可以說，生命還依托于運動。如果我們的先祖不運動，大自然的殘酷法則便會把他們淘汰。當然，運動的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運動——思考。因為思考，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因為思考，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因為思考，人類社會才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運動才誕生了現在的我們，但隨著現代社會的不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運動”精神。
我們的體質變得不像原來了。一屆運動會下來，校園里似乎都會平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點的理科題時，我們好像都已經習慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實現“生命在于運動”，作為初中生的我們應該怎么去做呢?以下是我的幾點建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們，鍛煉身體是為了增強體質，打下牢靠身體基礎。所以，我們不能僅憑個人興趣愛好，應該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動能力項目作為鍛煉主要項目。
2、堅持不懈，持之以恒。體育鍛煉時，我們要有毅力，有勇往直前，堅韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習慣。
3、循序漸進，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應該為自己分別制定短期與長期的運動目標，在身體承受范圍內不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復習。睡前回顧的學習方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習慣。面對做不出來的題目，我們可以選擇先放一放，一段時間后再換個角度思考?；蛟S就能看出解題的思路。
運動，是生命的體現。從數十億年前的草履蟲開始，運動就已經成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣：生命在于運動！同學們，讓我們?yōu)榱俗约?，為了未來，一起運動起來吧！