我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)畢業(yè)的心得體會 小學(xué)生畢業(yè)感想作文篇一
以下我有幾個好方法，讓我來教大家吧;
一.保護眼睛的方法
1.光線充足光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。3、閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。4、坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。5、看書距離應(yīng)適中書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強將就。6、看電視距離勿太近看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。7、睡眠不可少，作息有規(guī)律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。8、多做戶外運動經(jīng)常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
二、對眼睛有益的食物
、1、蛋白質(zhì)：瘦肉、禽肉、動物內(nèi)臟、魚、蝦、奶類、蛋類等含有豐富的動物性蛋白質(zhì)，而豆類含有豐富的植物性蛋白質(zhì)。
2、維生素a：維生素a的來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人體攝入足量的維生素a，不僅利于消除眼睛的疲勞，還可以預(yù)防和治療夜盲癥、干眼癥、黃斑變性。
3、維生素c：維生素c含量較高的食物有：鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。
4、鈣：食物中的豆及豆制品，奶類，魚、蝦、蝦皮、海帶、墨魚等水產(chǎn)品;干果類的花生、核桃、蓮子;食用菌類的香菇、蘑菇、黑木耳;綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜、油菜苔等含鈣量都比較豐富。另外，科學(xué)的烹調(diào)方法也可以增加人體對鈣的吸收，比如在紅燒排骨或燉排骨時放點醋，使骨頭中的鈣能夠充分地游離到湯中，利于人體吸收。
眼睛是心靈之窗，當(dāng)心靈之窗受損時便會有另一扇窗戶補上，那就是我們的第二雙眼睛眼鏡。當(dāng)然，是沒有人愿意戴上眼鏡的，戴在鼻梁上也并不舒服，反而會越戴度數(shù)越深所以我們一定要保護好眼睛，因為失去了一雙眼睛會讓我們未來的道路有一定的阻礙。
保護視力大家談，讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧。讓我們的未來更加通暢吧。
小學(xué)畢業(yè)的心得體會 小學(xué)生畢業(yè)感想作文篇二
五年的時光像小溪一樣匆匆流過，轉(zhuǎn)眼之間，就要告別小學(xué)那段難忘的時光，和新朋友歡聚一堂。
小學(xué)那寬闊的校園、亮堂的教室、和藹的老師、熱情的同學(xué)，這一切，也許將與我永久地告別了。啊，美麗的校園的每一個角落，都有我成長的足跡。
記得我們剛進小學(xué)，對那里一切的事物充滿了新鮮感，所以天天喜笑顏開，教室里總是充滿了爽朗的笑聲?？墒乾F(xiàn)在，笑聲逐漸減少，換來的只是惆悵。這是的我，多希望時間能夠倒轉(zhuǎn)呀!
老師是辛勤的園丁。我曾經(jīng)取得的每一點進步和成績，都有著老師的心血。每當(dāng)我題目不懂時，老師總會耐心講解給我聽，使我的成績步步攀升。不止是教師，還有那食堂的阿姨，是她們每天給我們做出了香噴噴的飯菜;那門衛(wèi)間的保安，是他們一絲不茍地看著校園，使我們得到安全……
多少朝朝暮暮，多少風(fēng)風(fēng)雨雨記錄著我們曾經(jīng)牽手的印記。雖然我們快要分別了，但是，我會記住你們的臉龐，記住我們之間的深厚的友誼。
再見了，母校，我愛你!
小學(xué)畢業(yè)的心得體會 小學(xué)生畢業(yè)感想作文篇三
這個學(xué)期是我在小學(xué)六年級的最后一個學(xué)期，這個學(xué)期過后，我將要離開令我難忘的小學(xué)生活，開始我的中學(xué)生活了。離開小學(xué)后，我最想去的學(xué)校就是江南中學(xué)了。因為那里教備設(shè)施齊全，老師也很優(yōu)秀，教出的學(xué)生也很有禮貌。去那里讀書的話，我認(rèn)為將會很有前途。但江南中學(xué)是很難進去的，江南中學(xué)之所以被認(rèn)為是一間好的中學(xué)，是因為那里的學(xué)生學(xué)習(xí)成績都很好，都是一些非常優(yōu)秀的學(xué)生。所以，我如果想去爭取進江南的“前排”的話，從這一刻起，我就必須認(rèn)真地學(xué)習(xí)，認(rèn)真的做作業(yè)，認(rèn)真聽課……有這樣做，才有進江南中學(xué)的希望，如果沒有這樣做，就一定不可能進江南中學(xué)。令我難忘的小學(xué)生活，3個月后，我就要離開母校了，在剩下無多的三個月里，我一定要好好珍惜你，用這些時間來努力學(xué)習(xí)，還有就是同學(xué)們，很快我們將各奔東西，讓我們一起珍惜剩下不多的時間把!還有老師們，你們交給我許多知識。讓我沒一起珍惜對方吧!
這就是我對自己美好的畢業(yè)展望。
“咦?這不是我幼兒園畢業(yè)的照片嗎?”那時候我好可愛呀!眼睛咪咪的、鼻子小小的、一笑總是露出兩顆大門牙。這張照片是在我們幼兒園滑滑梯旁邊照的。上面共有三十三名同學(xué)和八位親愛的老師們。每次看到這張照片，我就回憶起我幼兒園畢業(yè)那天的情景。
那天，陽光明媚，萬里無云，老師們穿著白色的衣服，我們戴著博士帽，穿著博士衣，可神氣了。我想：“幼兒園終于畢業(yè)了?？梢韵襦従哟蟾绺绱蠼憬隳菢由闲W(xué)了?！彼晕夷樕下冻隽藸N爛的笑容，有的同學(xué)卻舍不得我們生活，學(xué)習(xí)了四年的幼兒園和老師傷心的流下了眼淚。老師們的眼睛也濕潤了。就連我們班最調(diào)皮的學(xué)生也哭了。于是在我們最喜歡的滑滑梯旁，有的同學(xué)露出大門牙，甜甜的笑;有的同學(xué)臉上掛著淚珠……“咔嚓”一下這張畢業(yè)照就這樣誕生了。
當(dāng)我每次看到這張舊照片時，就會想起我們一起玩耍、學(xué)習(xí)的同學(xué)和教育我們成長的老師，還有我們美麗的校園。
小學(xué)畢業(yè)的心得體會 小學(xué)生畢業(yè)感想作文篇四
不曉得是哪一位令人煩心的小精靈，把時間給撥快了，轉(zhuǎn)眼之間，六年的歡樂時光就快要過去，我們也即將邁向另一個人生的旅程。
「畢業(yè)」是我們?nèi)松囊粋€轉(zhuǎn)捩點，不論有多么的難以割捨，但俗話說：「天下沒有不散的筵席?！褂须x別，才有再重逢的機會。
再這六年內(nèi)，有歡笑也有淚水，走廊上迴繞的，是同學(xué)們的喧鬧聲和嬉笑聲;教室裡縈迴的，是老師的鼓勵與斥責(zé);操場上還留著的，是同學(xué)們畢業(yè)旅行前充滿期待和興奮的心情還有運動會時的加油聲以及所灑下的汗水……啊!一切一切，都歷歷在目;一切一切，都是那么的令人難忘;一切一切，都是那么的令人懷念……想到這裡，不禁潸然淚下……。
校園裡依然不變的，是照耀在每個角落的強烈陽光以及輕拂每個人臉龐的徐徐微風(fēng)，但是，我們的心情卻像那一朵朵、一片片從樹上掉落下來的鳳凰花一樣，百感交集。
面對畢業(yè)，我們感到萬般不捨;面對畢業(yè)，我們感到無限傷悲……。
畢業(yè)后，我們就要各奔前程，各自去開創(chuàng)自己的未來，也許，有些人可以再相逢，有些人則是一輩子都很難再連絡(luò)了;或許，那些曾經(jīng)和你一起笑、一起鬧的朋友，你不一定會記得，但是，你絕對不會忘記那些，曾經(jīng)在你感動、悲傷時陪你一起流淚的朋友。
所以，我們一定要好好珍惜這段美好的時光，將大伙兒之間深厚的友誼深埋在彼此心靈深處……。
「春風(fēng)拂面白云馳，離歌一曲話別離」。
悠揚的驪歌在校園內(nèi)響起，傳遍了每一個走廊、每一間教室。
望著校園內(nèi)的一草一木，心中不禁泛起了一陣陣漣漪，小學(xué)六年的光景，在眼前一幕幕的不斷的浮現(xiàn)。
閃閃爍爍的小星星，依然在天上閃著耀眼、動人的光芒，而此時的我們，唯有牢記師長對我們的諄諄教誨，做一個堂堂正正的人，也愿「今日我以民族為榮，明日民族以我為榮」!
小學(xué)畢業(yè)的心得體會 小學(xué)生畢業(yè)感想作文篇一
以下我有幾個好方法，讓我來教大家吧;
一.保護眼睛的方法
1.光線充足光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。3、閱讀時間勿太長無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。4、坐姿要端正不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。5、看書距離應(yīng)適中書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強將就。6、看電視距離勿太近看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。7、睡眠不可少，作息有規(guī)律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。8、多做戶外運動經(jīng)常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
二、對眼睛有益的食物
、1、蛋白質(zhì)：瘦肉、禽肉、動物內(nèi)臟、魚、蝦、奶類、蛋類等含有豐富的動物性蛋白質(zhì)，而豆類含有豐富的植物性蛋白質(zhì)。
2、維生素a：維生素a的來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果，如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人體攝入足量的維生素a，不僅利于消除眼睛的疲勞，還可以預(yù)防和治療夜盲癥、干眼癥、黃斑變性。
3、維生素c：維生素c含量較高的食物有：鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋果等。
4、鈣：食物中的豆及豆制品，奶類，魚、蝦、蝦皮、海帶、墨魚等水產(chǎn)品;干果類的花生、核桃、蓮子;食用菌類的香菇、蘑菇、黑木耳;綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜、油菜苔等含鈣量都比較豐富。另外，科學(xué)的烹調(diào)方法也可以增加人體對鈣的吸收，比如在紅燒排骨或燉排骨時放點醋，使骨頭中的鈣能夠充分地游離到湯中，利于人體吸收。
眼睛是心靈之窗，當(dāng)心靈之窗受損時便會有另一扇窗戶補上，那就是我們的第二雙眼睛眼鏡。當(dāng)然，是沒有人愿意戴上眼鏡的，戴在鼻梁上也并不舒服，反而會越戴度數(shù)越深所以我們一定要保護好眼睛，因為失去了一雙眼睛會讓我們未來的道路有一定的阻礙。
保護視力大家談，讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧。讓我們的未來更加通暢吧。
小學(xué)畢業(yè)的心得體會 小學(xué)生畢業(yè)感想作文篇二
五年的時光像小溪一樣匆匆流過，轉(zhuǎn)眼之間，就要告別小學(xué)那段難忘的時光，和新朋友歡聚一堂。
小學(xué)那寬闊的校園、亮堂的教室、和藹的老師、熱情的同學(xué)，這一切，也許將與我永久地告別了。啊，美麗的校園的每一個角落，都有我成長的足跡。
記得我們剛進小學(xué)，對那里一切的事物充滿了新鮮感，所以天天喜笑顏開，教室里總是充滿了爽朗的笑聲?？墒乾F(xiàn)在，笑聲逐漸減少，換來的只是惆悵。這是的我，多希望時間能夠倒轉(zhuǎn)呀!
老師是辛勤的園丁。我曾經(jīng)取得的每一點進步和成績，都有著老師的心血。每當(dāng)我題目不懂時，老師總會耐心講解給我聽，使我的成績步步攀升。不止是教師，還有那食堂的阿姨，是她們每天給我們做出了香噴噴的飯菜;那門衛(wèi)間的保安，是他們一絲不茍地看著校園，使我們得到安全……
多少朝朝暮暮，多少風(fēng)風(fēng)雨雨記錄著我們曾經(jīng)牽手的印記。雖然我們快要分別了，但是，我會記住你們的臉龐，記住我們之間的深厚的友誼。
再見了，母校，我愛你!
小學(xué)畢業(yè)的心得體會 小學(xué)生畢業(yè)感想作文篇三
這個學(xué)期是我在小學(xué)六年級的最后一個學(xué)期，這個學(xué)期過后，我將要離開令我難忘的小學(xué)生活，開始我的中學(xué)生活了。離開小學(xué)后，我最想去的學(xué)校就是江南中學(xué)了。因為那里教備設(shè)施齊全，老師也很優(yōu)秀，教出的學(xué)生也很有禮貌。去那里讀書的話，我認(rèn)為將會很有前途。但江南中學(xué)是很難進去的，江南中學(xué)之所以被認(rèn)為是一間好的中學(xué)，是因為那里的學(xué)生學(xué)習(xí)成績都很好，都是一些非常優(yōu)秀的學(xué)生。所以，我如果想去爭取進江南的“前排”的話，從這一刻起，我就必須認(rèn)真地學(xué)習(xí)，認(rèn)真的做作業(yè)，認(rèn)真聽課……有這樣做，才有進江南中學(xué)的希望，如果沒有這樣做，就一定不可能進江南中學(xué)。令我難忘的小學(xué)生活，3個月后，我就要離開母校了，在剩下無多的三個月里，我一定要好好珍惜你，用這些時間來努力學(xué)習(xí)，還有就是同學(xué)們，很快我們將各奔東西，讓我們一起珍惜剩下不多的時間把!還有老師們，你們交給我許多知識。讓我沒一起珍惜對方吧!
這就是我對自己美好的畢業(yè)展望。
“咦?這不是我幼兒園畢業(yè)的照片嗎?”那時候我好可愛呀!眼睛咪咪的、鼻子小小的、一笑總是露出兩顆大門牙。這張照片是在我們幼兒園滑滑梯旁邊照的。上面共有三十三名同學(xué)和八位親愛的老師們。每次看到這張照片，我就回憶起我幼兒園畢業(yè)那天的情景。
那天，陽光明媚，萬里無云，老師們穿著白色的衣服，我們戴著博士帽，穿著博士衣，可神氣了。我想：“幼兒園終于畢業(yè)了?？梢韵襦従哟蟾绺绱蠼憬隳菢由闲W(xué)了?！彼晕夷樕下冻隽藸N爛的笑容，有的同學(xué)卻舍不得我們生活，學(xué)習(xí)了四年的幼兒園和老師傷心的流下了眼淚。老師們的眼睛也濕潤了。就連我們班最調(diào)皮的學(xué)生也哭了。于是在我們最喜歡的滑滑梯旁，有的同學(xué)露出大門牙，甜甜的笑;有的同學(xué)臉上掛著淚珠……“咔嚓”一下這張畢業(yè)照就這樣誕生了。
當(dāng)我每次看到這張舊照片時，就會想起我們一起玩耍、學(xué)習(xí)的同學(xué)和教育我們成長的老師，還有我們美麗的校園。
小學(xué)畢業(yè)的心得體會 小學(xué)生畢業(yè)感想作文篇四
不曉得是哪一位令人煩心的小精靈，把時間給撥快了，轉(zhuǎn)眼之間，六年的歡樂時光就快要過去，我們也即將邁向另一個人生的旅程。
「畢業(yè)」是我們?nèi)松囊粋€轉(zhuǎn)捩點，不論有多么的難以割捨，但俗話說：「天下沒有不散的筵席?！褂须x別，才有再重逢的機會。
再這六年內(nèi)，有歡笑也有淚水，走廊上迴繞的，是同學(xué)們的喧鬧聲和嬉笑聲;教室裡縈迴的，是老師的鼓勵與斥責(zé);操場上還留著的，是同學(xué)們畢業(yè)旅行前充滿期待和興奮的心情還有運動會時的加油聲以及所灑下的汗水……啊!一切一切，都歷歷在目;一切一切，都是那么的令人難忘;一切一切，都是那么的令人懷念……想到這裡，不禁潸然淚下……。
校園裡依然不變的，是照耀在每個角落的強烈陽光以及輕拂每個人臉龐的徐徐微風(fēng)，但是，我們的心情卻像那一朵朵、一片片從樹上掉落下來的鳳凰花一樣，百感交集。
面對畢業(yè)，我們感到萬般不捨;面對畢業(yè)，我們感到無限傷悲……。
畢業(yè)后，我們就要各奔前程，各自去開創(chuàng)自己的未來，也許，有些人可以再相逢，有些人則是一輩子都很難再連絡(luò)了;或許，那些曾經(jīng)和你一起笑、一起鬧的朋友，你不一定會記得，但是，你絕對不會忘記那些，曾經(jīng)在你感動、悲傷時陪你一起流淚的朋友。
所以，我們一定要好好珍惜這段美好的時光，將大伙兒之間深厚的友誼深埋在彼此心靈深處……。
「春風(fēng)拂面白云馳，離歌一曲話別離」。
悠揚的驪歌在校園內(nèi)響起，傳遍了每一個走廊、每一間教室。
望著校園內(nèi)的一草一木，心中不禁泛起了一陣陣漣漪，小學(xué)六年的光景，在眼前一幕幕的不斷的浮現(xiàn)。
閃閃爍爍的小星星，依然在天上閃著耀眼、動人的光芒，而此時的我們，唯有牢記師長對我們的諄諄教誨，做一個堂堂正正的人，也愿「今日我以民族為榮，明日民族以我為榮」!