方案是一種解決問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的具體步驟和方法。和團(tuán)隊(duì)成員的充分溝通可以幫助我們制定出更好的方案。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀方案范例，供大家參考和借鑒。
中班自制體育活動(dòng)方案篇一
活動(dòng)目的：
發(fā)展幼兒腿部肌肉力量和同伴間相互合作的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
可供幼兒安全使用的竹竿。
玩法：
1、將竹竿放在地上，幼兒雙腳踩在竹竿上，側(cè)身走。
2、將竹竿放在地面上，幼兒雙腳在兩側(cè)行進(jìn)跳。
3、兩根竹竿平行擺放，幼兒在中間走。
4、兩根竹竿平行擺放，幼兒兩腿分開(kāi)，在兩竹竿外側(cè)向前行進(jìn)跳或分開(kāi)、并攏行進(jìn)跳。
5、若干竹竿間隔一定距離平行擺放，幼兒逐一立定跳過(guò)。
6、竹竿離地面一定高度，幼兒雙腳跨跳，或從竹竿下鉆過(guò)或爬過(guò)。
7、教師手持竹竿掠過(guò)幼兒頭上方，幼兒逐一跳起，用手觸竿。
8、教師手持竹竿掠過(guò)幼兒腳下，幼兒逐一跳起。
9、兩幼兒手持竹竿兩端蹲下，反復(fù)將竹竿并攏、分開(kāi)，其他幼兒相應(yīng)分開(kāi)、并攏跳。
中班自制體育活動(dòng)方案篇二
設(shè)計(jì)中班體育活動(dòng)方案（最新版）編制人：__________________審核人：__________________審批人：__________________編制單位：__________________編制時(shí)間：____年____月____日設(shè)計(jì)中班體育活動(dòng)方案11設(shè)計(jì)意圖：
“搶椅子”游戲頗受大人和孩子歡迎。在“我們都是好朋友”這個(gè)活動(dòng)中，我將這個(gè)游戲作了一些調(diào)整，適度地處理好了以下三方面的關(guān)系：
一、創(chuàng)新和繼承的關(guān)系調(diào)整后的游戲既保留了“搶”這一競(jìng)爭(zhēng)的形式，又避免了游戲者被“淘汰”的遺憾，使全體幼兒自始至終都能饒有興味地參與活動(dòng)，游戲的目的更明確，方法和手段靈活多變。
二、豐富性和單一性的關(guān)系調(diào)整后的游戲，其教育功能得到了拓展。過(guò)去的聽(tīng)信號(hào)搶椅子，重點(diǎn)在于發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性，而現(xiàn)在的著眼點(diǎn)是促進(jìn)幼兒體、智、德、美各方面的發(fā)展，不僅鍛煉幼兒反應(yīng)的靈敏性，還培養(yǎng)幼兒的感知能力和團(tuán)隊(duì)精神。
全部坐下的情況下，鼓勵(lì)幼兒進(jìn)一步開(kāi)動(dòng)腦筋，解決問(wèn)題。孩子們?cè)诮處煹囊龑?dǎo)下終于想出了妙計(jì)，人人前胸貼后背，坐成密集的一路縱隊(duì)。在這過(guò)程中，孩子們又想辦法克服了坐不穩(wěn)的困難。因此，調(diào)整后的游戲不僅使幼兒發(fā)展了動(dòng)作靈敏性，體驗(yàn)到了成功，也品嘗到了與同伴共同游戲的樂(lè)趣。
另外，調(diào)整后的游戲突出一物多用，促使師幼共同開(kāi)動(dòng)腦筋，設(shè)想出令人驚嘆的疊坐方法。減少了搬運(yùn)和布置器材的時(shí)間，提高了活動(dòng)的密度。
目標(biāo)：
1.通過(guò)多種形式的聽(tīng)信號(hào)搶位子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性以及速度和力量。
2.想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí)和能力。
準(zhǔn)備：
與幼兒人數(shù)相等的椅子，在場(chǎng)地上畫(huà)一條線。
過(guò)程：
一、游戲：搶位子1.幼兒面對(duì)椅子在線上站成一列橫隊(duì)，當(dāng)聽(tīng)到哨聲和看到教師做交換位子的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速奔跑至相距4米遠(yuǎn)的椅子上坐下，比一比誰(shuí)的反應(yīng)快。當(dāng)再次聽(tīng)到語(yǔ)言提示和看到交換位子的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速?gòu)囊巫由险酒饋?lái)，跑回相距4米遠(yuǎn)的線上，還原成一列橫隊(duì)。
2.教師反復(fù)使用語(yǔ)言提示和交換位子的手勢(shì)這兩種信號(hào)，幼兒根據(jù)信號(hào)交換位子。
指導(dǎo)要點(diǎn)：逐步加快信號(hào)的交替速度，使幼兒對(duì)兩種信號(hào)的反應(yīng)時(shí)間更短，奔跑速度更快(重復(fù)數(shù)次)。
3.用聽(tīng)覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：告知幼兒拍掌三次為交換位子的有效信號(hào)。
(1)教師使用語(yǔ)言指令，用夸張的聲音來(lái)迷惑幼兒，例如“123”“預(yù)備跑”“開(kāi)始”等無(wú)效口令。
(2)教師用不確定的擊掌次數(shù)來(lái)迷惑幼兒，如用拍一下手、拍多下手、拍兩下后突然停止等方式來(lái)提高幼兒的注意力和聽(tīng)辨力，增強(qiáng)游戲的趣味性。
4.用視覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：提示幼兒以教師伸出三個(gè)手指為交換位子的有效信號(hào)。
(1)教師用一只手快速交替出現(xiàn)手指的方法來(lái)迷惑幼兒，提高幼兒的注意力。
(2)教師用兩只手共同快速出現(xiàn)三個(gè)手指的方法作為交換位子的有效信號(hào)。
5.用多種感官有效辨別各種信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：鼓勵(lì)幼兒用眼看、耳朵聽(tīng)，并迅速反應(yīng)。
(1)教師發(fā)出口令、擊掌一至兩次、伸出兩個(gè)手指等無(wú)效信號(hào)，有效信號(hào)仍是三，即當(dāng)教師伸三個(gè)手指或擊掌三次、喊“3”的數(shù)字時(shí)，幼兒必須快速反應(yīng)奔跑至另一處坐下或排隊(duì)。
(2)教師綜合運(yùn)用其他各種交換位子信號(hào)。例如教師報(bào)出“5-2”“1+2”“1+1+1”“4—1”等算式，只要答案是3，幼兒必須馬上交換位子。如果是“2+2”或“4-3”等答案不為3的算式，則幼兒不能交換位子。
二、游戲：我們都是好朋友1.每次換位后，適當(dāng)減少椅子一至兩張，鼓勵(lì)幼兒相互照顧，啟發(fā)幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來(lái)。
師：現(xiàn)在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個(gè)要求，大家不僅要自己搶到位子坐下來(lái)，還要想辦法幫助沒(méi)有搶到位子的小朋友坐下來(lái)，不能讓一個(gè)小朋友站著，否則算全體失敗。(幼兒嘗試。)師：你們是怎么幫助沒(méi)有位子的小朋友坐下來(lái)的師：原來(lái)大家可以擠擠坐。這個(gè)方法真好。下面我要繼續(xù)拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。
(教師繼續(xù)減少椅子，直到孩子們并排靠攏無(wú)法坐下。)師：現(xiàn)在還可擠下嗎實(shí)在是坐不下了，怎么辦呢有沒(méi)有辦法把這幾張椅子排得長(zhǎng)一點(diǎn)這樣是不是就可以坐下更多的人了(幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來(lái)。)師：這樣每個(gè)人占有椅子的位置都少了，所以就坐得下了。
2.嘗試三個(gè)幼兒坐一張椅子。
師：如果三個(gè)小朋友只有一張椅子，用什么辦法讓大家都坐下來(lái)(三個(gè)人分三邊一起坐在椅子上。)。
師：三個(gè)人分別坐椅子的一邊，這個(gè)方法不錯(cuò)。還有其他辦法嗎師：三個(gè)好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來(lái)的，有什么辦法呢(教師提示幼兒一個(gè)接一個(gè)地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。)3.嘗試6個(gè)人坐一張椅子。
4.嘗試數(shù)個(gè)十名幼兒坐一張椅子。
輪胎是孩子們常用的運(yùn)動(dòng)器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動(dòng)，以登山運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動(dòng)，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動(dòng)，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個(gè)游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過(guò)由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動(dòng)作，加大了整個(gè)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動(dòng)的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動(dòng)和整理活動(dòng)，讓幼兒嘗試科學(xué)地開(kāi)展全方位的放松活動(dòng)，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。
目標(biāo)：
1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過(guò)程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。
準(zhǔn)備：
1.幼兒穿上適合運(yùn)動(dòng)的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。
2.將場(chǎng)地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(gè)(汽車型號(hào)不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個(gè)。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎(jiǎng)牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長(zhǎng)竹竿一根。
4.熱身音樂(lè)《向前沖》，放松音樂(lè)《天籟森林》。
過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動(dòng)，著重練習(xí)手臂動(dòng)作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。
二、基本部分(一)游戲：跋山涉水1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過(guò)。
師：我們是登山運(yùn)動(dòng)員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過(guò)這條山路，請(qǐng)你們用自己喜歡的方法通過(guò)。
(幼兒自由嘗試。)2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過(guò)山路。
師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請(qǐng)你用最快的速度通過(guò)這條山路。
(幼兒嘗試2～3次。)3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過(guò)了山路。
(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山1.挑戰(zhàn)速度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組小朋友快速取9個(gè)輪胎放在自己的區(qū)域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結(jié)：只有聽(tīng)清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時(shí)要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰(zhàn)難度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組各搭一座輪胎山，聽(tīng)到哨聲后在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求：每組派1個(gè)人站到山頂上。(幼兒操作。)。
(4)教師引導(dǎo)幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺(jué)為什么害怕一個(gè)人在攀登時(shí)，你的隊(duì)友在干什么輪胎山不牢固怎么辦(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會(huì)搖晃，一個(gè)人站在上面肯定會(huì)害怕。你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時(shí)，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個(gè)環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺(jué)得成功嗎(4)教師小結(jié)：原來(lái)底部用的輪胎、疊放時(shí)為輪胎山制造臺(tái)階、每個(gè)輪胎間盡量對(duì)齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰(zhàn)高度。
(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請(qǐng)你們組的5個(gè)人全部站到輪胎山上，其中一個(gè)人站到山頂上，我來(lái)用竹竿比比哪組山頂上的人。
(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮(4)教師小結(jié)：原來(lái)輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會(huì)有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。
(三)游戲：搶占高地1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個(gè)圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個(gè)隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。
3.幼兒競(jìng)賽。
×隊(duì)最快，獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。
三、放松活動(dòng)1.幼兒在音樂(lè)聲中用多種方式放松。
意念放松：每個(gè)幼兒取一張墊子，跟隨音樂(lè)和教師的語(yǔ)言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。
身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松：教師鼓勵(lì)幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強(qiáng)鍛煉，身體就一定會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)壯?！?.幼兒整理收拾場(chǎng)地。
1、積極并且喜歡參與體育活動(dòng)，體驗(yàn)滑板開(kāi)車帶來(lái)的快樂(lè)。
2、能集中注意力，靈活反應(yīng)，提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知識(shí)，能夠遵守交通規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：在日常生活中有玩滑板的經(jīng)歷。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：滑板若干，標(biāo)志桶，紅綠燈指示牌。
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身教師和幼兒跟著音樂(lè)一起做熱身操，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)(頭、上肢、下肢、軀干等)。
2、出示滑板車，引起幼兒的興趣。
指導(dǎo)語(yǔ)：老師帶來(lái)了一個(gè)很好玩的玩具和大家一起玩游戲(出示滑板)。
3、幼兒自由探索滑板的各種玩法并集中交流創(chuàng)意玩法。
指導(dǎo)語(yǔ)：
待會(huì)我會(huì)給你們一人發(fā)一個(gè)滑板車，你們自己玩一玩，到時(shí)告訴老師你的滑板車是怎么玩的呢?(教師小結(jié)：教師鼓勵(lì)幼兒分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表?yè)P(yáng)????分享的時(shí)候注意常規(guī)，順序有先后，重點(diǎn)是在幼兒中自己發(fā)現(xiàn)的玩法中尋找下面要。
教學(xué)。
的內(nèi)容)4、進(jìn)一步練習(xí)滑板的玩法：肚子緊貼滑板，頭抬高，兩腿伸直并攏，雙手撐地使滑板向前移動(dòng)。
5、游戲活動(dòng)：紅綠燈(遵守紅燈停，綠燈行)。
任務(wù)與要求：
今天我們要用滑板車玩一個(gè)游戲，你們當(dāng)汽車司機(jī)，駕駛滑板車。老師說(shuō)“向前開(kāi)”，你們就向前開(kāi);老師說(shuō)“?！庇變壕屯Ｗ〔粍?dòng)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：駕駛滑板時(shí)不能相互碰撞，保持一定距離，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。各路縱隊(duì)集體游戲2-3次。
6、游戲競(jìng)賽(激發(fā)整堂課的高潮)幼兒分成幾組，開(kāi)著滑板車到加油站加油，一路上穿越“樹(shù)林”(標(biāo)志桶)，還要注意看紅綠燈，遵守交通規(guī)則，以接力賽的形式進(jìn)行，最先回到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。
指導(dǎo)要點(diǎn)：遵循在自己的車道開(kāi)車，有序的從車道兩側(cè)(外側(cè))回到隊(duì)伍的后面，在途中不允許撞車，撞車的司機(jī)淘汰出局。
7、放松活動(dòng)，教師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂(lè)打太極。
8、教師進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒退場(chǎng)。
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩是他們掌握基本技能和知識(shí)的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
教具準(zhǔn)備：
1、大灰狼頭飾一個(gè);小推車2輛;積木若干。
2、場(chǎng)地布置。
活動(dòng)流程：
一、創(chuàng)設(shè)實(shí)際情境，活動(dòng)身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學(xué)習(xí)推小車(一)教師出示小推車并指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。
提問(wèn)：這是什么?請(qǐng)幼兒嘗試推車，指導(dǎo)幼兒推車時(shí)身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。
(二)進(jìn)行推車練習(xí)。
分組練習(xí)推裝有積木的小推車，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己嘗試后的感受。
(三)小結(jié)。
要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。
三、游戲"運(yùn)磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運(yùn)到小豬家了。
(一)講解游戲要求。
游戲開(kāi)始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內(nèi)，走過(guò)彎曲的山路，路上可能會(huì)出現(xiàn)大灰狼，看到大灰狼出現(xiàn)，原地不動(dòng)，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開(kāi)則繼續(xù)前進(jìn)，過(guò)了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運(yùn)磚。
(二)幼兒分組游戲一次(請(qǐng)一位幼兒當(dāng)大灰狼)，教師對(duì)游戲情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
(三)幼兒分組游戲進(jìn)行比賽，看看哪一組運(yùn)的磚又快又多。
四、
總結(jié)。
評(píng)價(jià)今天小朋友的表現(xiàn)很不錯(cuò)，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
設(shè)計(jì)中班體育活動(dòng)方案55活動(dòng)要求：
1.通過(guò)說(shuō)說(shuō)、議議等活動(dòng)，對(duì)各種常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)。
2.知道球類運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，激發(fā)幼兒對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。
3.初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞，不怕困難，堅(jiān)持到底的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2.師生共同收集的球類運(yùn)動(dòng)圖片資料，版面.3.球類運(yùn)動(dòng)vcd，磁帶，4.事先讓幼兒通過(guò)各種途徑了解一些球類運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程：
中班自制體育活動(dòng)方案篇三
1、教會(huì)幼兒夾包跳的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動(dòng)作的.協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
1、開(kāi)始部分。
(1)隊(duì)列練習(xí)。隊(duì)形變化：走圈、開(kāi)花、六個(gè)小圓、切斷分隊(duì)。
(2)準(zhǔn)備操，聽(tīng)信號(hào)做相xx作。如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼兒依次取沙袋在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng)，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對(duì)玩法新穎有趣的及時(shí)給予肯定，并向其他幼兒推廣。
(2)學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動(dòng)名稱，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做示范。鼓勵(lì)幼兒間展開(kāi)比賽，看誰(shuí)的沙包投得遠(yuǎn)。
(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽(tīng)信號(hào)，每隊(duì)第一名幼兒開(kāi)始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來(lái)，交給下一位同伴，哪隊(duì)先跳完為勝。
3、結(jié)束部分。
中班自制體育活動(dòng)方案篇四
1、嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法，激發(fā)游戲的興趣和創(chuàng)造的熱情。
2、在快樂(lè)、自由的游戲氛圍中鍛煉跑、跳、爬、鉆等基本動(dòng)作。
3、充分體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
1、一塊粉綠色的長(zhǎng)方形塑料布。（孩子們玩過(guò)的那塊，長(zhǎng)約4米。寬約2米。）。
2、音樂(lè)兩段，第一段熱烈、活潑，第二段柔美、寧?kù)o。
3、幼兒熟悉音樂(lè)游戲"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個(gè)大大卷"。
一、開(kāi)始部分。
1、啟發(fā)幼兒回憶前一天在自然狀態(tài)下玩塑料布的情景，激發(fā)幼兒繼續(xù)玩塑料布的興趣和熱情。
2、幼兒自由圍坐在塑料布旁，請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)、摸一摸塑料布。
提問(wèn)：這塊大大的塑料布你們覺(jué)得像什么？摸一摸、抓一抓有什么感覺(jué)？
3、幼兒和塑料布自由玩。（幼兒個(gè)別活動(dòng)，可以爬、滾、跑、鉆，教師及時(shí)糾正幼兒的基本動(dòng)作，為下一階段的活動(dòng)作準(zhǔn)備。）。
二、基本部分。
1、啟發(fā)幼兒根據(jù)塑料布輕、軟、滑的特點(diǎn)，探索如何改變塑料布的大小和形狀。
提問(wèn)：塑料布又軟又輕，我們和它一起玩?zhèn)€"快樂(lè)變變變"的游戲好嗎？怎樣變呢？誰(shuí)來(lái)試一試？（啟發(fā)幼兒嘗試用折、疊、團(tuán)、卷等方式將大塑料布變窄、變圓……）。
2、引導(dǎo)幼兒探索形狀和大小改變后的塑料布的玩法，感受合作游戲的快樂(lè)。
第一次探索游戲：引導(dǎo)幼兒合作玩一整塊塑料布。（可以啟發(fā)幼兒把塑料布想象成帳篷、雨傘、魚(yú)網(wǎng)等，幼兒在其中自由運(yùn)動(dòng)、游戲。）。
第二次探索游戲：引導(dǎo)幼兒探索將大塑料布變窄變?。ㄓ變嚎蓢L試將塑料布對(duì)折1～2次，改變其大?。?，教師根據(jù)幼兒能力的不同，引導(dǎo)幼兒合作練習(xí)跨跳寬塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戲：結(jié)合變窄的塑料布，啟發(fā)幼兒想象，把塑料布當(dāng)成"大大卷"，全體幼兒合作玩音樂(lè)游戲"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個(gè)大大卷"。（每個(gè)幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開(kāi)心地跑動(dòng)做游戲。音樂(lè)游戲歌詞：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向里轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個(gè)大大卷：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向外轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個(gè)泡泡糖。耶——）。
三、結(jié)束部分。
師：小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開(kāi)心?，F(xiàn)在我們都有點(diǎn)累了，塑料布也累了，我們一起躺在上面休息一會(huì)兒，好嗎？（在柔和的音樂(lè)中，孩子邊聽(tīng)音樂(lè)邊做放松動(dòng)作，結(jié)束本次活動(dòng)。）。
1、繼續(xù)引導(dǎo)幼兒尋找生活中的塑料布制品，進(jìn)一步了解塑料布制品給我們生活帶來(lái)的方便。
2、在美工區(qū)中嘗試用塑料制品做成美麗的飾物來(lái)美化教室，也可以在表演區(qū)里將塑料布制作成時(shí)裝，表演"時(shí)裝秀"。
中班自制體育活動(dòng)方案篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教幼兒學(xué)習(xí)折紙的技能(邊、角對(duì)齊、壓平)。
2、學(xué)習(xí)單張紙的簡(jiǎn)單折疊技能和簡(jiǎn)單的變化方法。
3、培養(yǎng)幼兒對(duì)這紙的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：折疊用紙若干、變形金剛一只。
活動(dòng)過(guò)程：
1出示玩具變形金剛，作幾次變化。
2出示正方形的紙一張，教幼兒將這張紙變成一件有趣的玩具。
(1)將正方形的紙對(duì)折成長(zhǎng)方形。
(2)將對(duì)折后的長(zhǎng)方形想旁邊對(duì)折成小正方形(方法同上)。
(3)將對(duì)折后的正方形拉開(kāi)，在其兩邊向中間各對(duì)折一次，形成兩扇門。
(4)將小門的上端啦出兩個(gè)三角形(難點(diǎn)，重點(diǎn)演示)。
(5)將三角形的下端往上折一下，即成一架鋼琴(在講解、演示的同時(shí)出示折紙的圖示，要求幼兒邊聽(tīng)老師講解、邊看圖示)。
(6)將上述過(guò)程編成一個(gè)順口溜：一個(gè)正方形，變成長(zhǎng)方形，在變成一個(gè)正方形。關(guān)上兩扇小門。拉出兩只三角形，鼻子往上翹一翹，變成一架小鋼琴。
3、將鋼琴變一變師：我是變形金剛，我會(huì)把鋼琴變成另外一件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手一捏，即成畚箕)。
4、將畚箕變一變教師說(shuō)：我在來(lái)變一變。變成一頂濟(jì)公帽教幼兒將畚箕變成濟(jì)公帽。教師用順口溜的形式進(jìn)行：放下一個(gè)鼻子，把它翻個(gè)身子，關(guān)上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開(kāi)來(lái)就是一頂帽子。
5、幼兒帶上濟(jì)公帽。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱、走走、玩玩。
中班自制體育活動(dòng)方案篇六
制作方法：
拿兩個(gè)易拉罐，在每只罐身的兩側(cè)各鉆一個(gè)小孔，穿上結(jié)實(shí)的繩子，打個(gè)結(jié)。繩子長(zhǎng)度以孩子腳踩在罐身上，人站立，手能夠到為宜。
游戲玩法：
玩時(shí)，孩子手提繩子，腳踩罐子，做踩高蹺的游戲。特別提醒：教師應(yīng)在旁保護(hù)，共同游戲。
活動(dòng)益處：
教師帶孩子一起制作玩具，可以讓孩子多動(dòng)手、多動(dòng)腦，孩子會(huì)很高興。此游戲可鍛煉孩子的膽量和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的協(xié)調(diào)性、平衡能力。
中班自制體育活動(dòng)方案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試各種跳法，能根據(jù)信號(hào)做動(dòng)作。
2、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)體育游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每人一份跳跳糖。
2、歡快的背景音樂(lè)。
3、家長(zhǎng)工作：請(qǐng)每位家長(zhǎng)在家給孩子吃跳跳糖，預(yù)先豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)。
4、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾。
活動(dòng)過(guò)程：
一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來(lái)了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調(diào)動(dòng)氣氛)。
2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來(lái)和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀(jì)律)。
3、分發(fā)跳跳糖，并請(qǐng)幼兒嘗跳跳糖。
教師可以走下去巡視，問(wèn)問(wèn)幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會(huì)發(fā)出什么聲音嗎?"。
4、討論。
(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)。
(2)師："跳跳糖吃到嘴里會(huì)怎么樣啊?"(會(huì)跳、會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動(dòng)的感覺(jué)。
5、師小結(jié)：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會(huì)跳，還會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時(shí)跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受。
1、師："我們也來(lái)當(dāng)跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時(shí)候嘴里的跳跳糖會(huì)怎么樣啊?"教師示范，引導(dǎo)幼兒跳起來(lái)鼓勵(lì)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。
(師：寶寶們快看，_跳的真好!快來(lái)!快來(lái)!我們來(lái)學(xué)他一起跳!)。
2、休息并進(jìn)行初步的點(diǎn)評(píng)。
師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來(lái))師小結(jié)：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩_叉跳)。
3、游戲：開(kāi)心跳跳糖播放音樂(lè)，引導(dǎo)幼兒用各種不同的姿勢(shì)來(lái)跳。
發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強(qiáng)幼兒的興趣，并適當(dāng)控制活動(dòng)量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和_的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戲結(jié)束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!
中班自制體育活動(dòng)方案篇八
1.會(huì)聽(tīng)信號(hào)做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動(dòng)的動(dòng)作。
2.鍛煉幼兒迅速反應(yīng)的能力。
活動(dòng)過(guò)程。
1.教師講解游戲的玩法和要求。
(1)幼兒兩臂側(cè)平舉，或兩手叉腰，在原地旋轉(zhuǎn)，邊轉(zhuǎn)邊念兒歌“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風(fēng)吹來(lái)快快站?！碑?dāng)念到“站”字時(shí)，幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn)。幼兒自己反復(fù)練習(xí)。
(2)游戲開(kāi)始，幼兒四散站立，教師發(fā)出指令，全體幼兒同時(shí)開(kāi)始念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動(dòng)作，當(dāng)念到“站”字時(shí)，教師發(fā)出信號(hào)“小皮球”，幼兒馬上蹲下，縮成皮球狀。教師說(shuō)“轉(zhuǎn)”，幼兒又邊念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動(dòng)作，聽(tīng)到教師發(fā)出“小木偶”的信號(hào)，幼兒立即站好，絲毫不動(dòng)。游戲反復(fù)進(jìn)行。
2.根據(jù)幼兒能力教師可增加活動(dòng)的項(xiàng)目。
(1)引導(dǎo)幼兒不斷變換旋轉(zhuǎn)方向。
(2)教師發(fā)出的信號(hào)還可以多樣化，如“小鴨子”“不倒翁”“小鳥(niǎo)飛”等，幼兒依據(jù)信號(hào)創(chuàng)造性地做模仿動(dòng)作。
(3)幼兒可在一定范圍內(nèi)嘗試蒙眼、閉眼旋轉(zhuǎn)，停止后誰(shuí)離開(kāi)范圍距離最近誰(shuí)為勝者。
中班自制體育活動(dòng)方案篇九
設(shè)計(jì)意圖：
輪胎是孩子們常用的運(yùn)動(dòng)器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動(dòng)，以登山運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動(dòng)，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動(dòng)，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個(gè)游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過(guò)由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動(dòng)作，加大了整個(gè)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動(dòng)的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動(dòng)和整理活動(dòng)，讓幼兒嘗試科學(xué)地開(kāi)展全方位的放松活動(dòng)，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。
目標(biāo)：
1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過(guò)程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。
準(zhǔn)備：
1.幼兒穿上適合運(yùn)動(dòng)的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。
2.將場(chǎng)地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(gè)(汽車型號(hào)不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個(gè)。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎(jiǎng)牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長(zhǎng)竹竿一根。
4.熱身音樂(lè)《向前沖》，放松音樂(lè)《天籟森林》。
過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動(dòng)，著重練習(xí)手臂動(dòng)作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。
二、基本部分。
(一)游戲：跋山涉水。
1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過(guò)。
師：我們是登山運(yùn)動(dòng)員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過(guò)這條山路，請(qǐng)你們用自己喜歡的方法通過(guò)。
(幼兒自由嘗試。)。
2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過(guò)山路。
師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請(qǐng)你用最快的速度通過(guò)這條山路。
(幼兒嘗試2～3次。)。
3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過(guò)了山路。
(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山。
1.挑戰(zhàn)速度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組小朋友快速取9個(gè)輪胎放在自己的區(qū)域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結(jié)：只有聽(tīng)清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時(shí)要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰(zhàn)難度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組各搭一座輪胎山，聽(tīng)到哨聲后在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求：每組派1個(gè)人站到山頂上。(幼兒操作。)。
(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會(huì)搖晃，一個(gè)人站在上面肯定會(huì)害怕。你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時(shí)，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個(gè)環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺(jué)得成功嗎。
(4)教師小結(jié)：原來(lái)底部用的輪胎、疊放時(shí)為輪胎山制造臺(tái)階、每個(gè)輪胎間盡量對(duì)齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰(zhàn)高度。
(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請(qǐng)你們組的5個(gè)人全部站到輪胎山上，其中一個(gè)人站到山頂上，我來(lái)用竹竿比比哪組山頂上的人。
(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮。
(4)教師小結(jié)：原來(lái)輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會(huì)有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。
(三)游戲：搶占高地。
1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個(gè)圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)。
2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個(gè)隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。
3.幼兒競(jìng)賽。
4.教師小結(jié)：每組隊(duì)員經(jīng)過(guò)自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊(duì)員都快速地通過(guò)了山路，而且團(tuán)結(jié)互助讓每個(gè)隊(duì)員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊(duì)最快，獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。
三、放松活動(dòng)。
1.幼兒在音樂(lè)聲中用多種方式放松。
意念放松：每個(gè)幼兒取一張墊子，跟隨音樂(lè)和教師的語(yǔ)言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。
身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松：教師鼓勵(lì)幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強(qiáng)鍛煉，身體就一定會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)壯?！?BR> 中班自制體育活動(dòng)方案篇十
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)律動(dòng)《顛倒歌》幼兒自由模仿小動(dòng)物動(dòng)態(tài)。
二、引出主題。
1、動(dòng)物是我們的好朋友，今天小動(dòng)物想請(qǐng)小朋友幫個(gè)忙，你們?cè)敢鈫?
小動(dòng)物家添了寶寶，房子不夠住了，需要造新房子，請(qǐng)小朋友幫忙。
2、不過(guò)，我們知道現(xiàn)在小區(qū)門口有保安，不隨便放生人進(jìn)小區(qū)，小動(dòng)。
物請(qǐng)大家先去動(dòng)物家拿通行證。
3、幼兒自由走過(guò)每條搭建的路去拿通行證(雪花片縛在手腕上)(緩慢增加運(yùn)動(dòng)量)。
(幼兒熟悉每條路，并請(qǐng)個(gè)別幼兒示范正確走法，在活動(dòng)中提醒按自。
己需要脫衣、擦汗、飲水)。
三、幫小動(dòng)物搬材料。
哎呀，工人叔叔粗心把小動(dòng)物造房子的材料混在一起啦，還好，小動(dòng)。
物在自己的材料上用尾巴蓋了一個(gè)圖章，請(qǐng)小朋友搬時(shí)看一看，可別送錯(cuò)拉!
幼兒搬運(yùn)各種材料積木走過(guò)小路到動(dòng)物家。
(運(yùn)動(dòng)達(dá)到高潮，密度、強(qiáng)度增加)。
(幼兒在搬運(yùn)過(guò)程中要運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)判斷每塊積木送到誰(shuí)家，知識(shí)鞏。
固，并將大積木用各種輔助材料進(jìn)行搬運(yùn))。
四、幫小動(dòng)物造房子。
幼兒用搬到目的地的積木幫小動(dòng)物造房子。
(調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量、將強(qiáng)度降低)。
小動(dòng)物謝謝你們，你們辛苦了，小動(dòng)物請(qǐng)你們喝水。
(幼兒飲水、擦汗)。
中班自制體育活動(dòng)方案篇十一
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是：大班健康體育游戲《少林好兒郎》，這是一個(gè)師生共同生成的課題。我們班的幼兒在練習(xí)團(tuán)體功夫操過(guò)程中，勁頭特別足，經(jīng)常能看到他們揮動(dòng)著小拳頭，摩拳擦掌的可愛(ài)身影。為了讓孩子們的積極性得到延伸，為了了解孩子們是怎樣理解和表現(xiàn)他們眼中的功夫，因此，這個(gè)集功夫基本功練習(xí)和體育游戲相結(jié)合的活動(dòng)生成了。
一、教材分析。
幼兒園新《綱要》中指出：體育活動(dòng)的目標(biāo)是提高幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣，發(fā)展其基本動(dòng)作，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。體育活動(dòng)是一項(xiàng)綜合教育過(guò)程，它包含了一個(gè)對(duì)幼兒進(jìn)行多重心理素質(zhì)培養(yǎng)的過(guò)程。我們應(yīng)在每次體育活動(dòng)中提供給幼兒身體均衡、協(xié)調(diào)發(fā)展的機(jī)會(huì)。同時(shí)，應(yīng)用幼兒感興趣的方式發(fā)展其基本動(dòng)作并提高其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)幼兒積極參與體育活動(dòng)。因此，我及時(shí)捕捉到幼兒身體、心理發(fā)展的需要，生成了富有挑戰(zhàn)性的“走木樁”來(lái)作為活動(dòng)的內(nèi)容，通過(guò)游戲活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒嘗試玩“木樁”來(lái)保持平衡的能力，并讓幼兒充分感受到玩“木樁”帶來(lái)的快樂(lè)，促進(jìn)幼兒身心和諧的發(fā)展。
大班幼兒肢體動(dòng)作的發(fā)展較中小班幼兒來(lái)說(shuō)比較靈活、協(xié)調(diào)，能夠控制或轉(zhuǎn)換某些動(dòng)作，經(jīng)觀察、研究，確定本活動(dòng)的知識(shí)點(diǎn)為：身體保持平衡，連續(xù)走過(guò)木樁?！澳緲丁边@種體育器械在幼兒園中不常見(jiàn)，能給孩子們以新奇感，同時(shí)，連續(xù)走木樁也能夠使幼兒在不斷嘗試中獲得平衡的技能，從而提高自身的平衡性，從中體會(huì)到成功的樂(lè)趣。
在制定本次活動(dòng)目標(biāo)時(shí)，我根據(jù)“促進(jìn)幼兒和諧發(fā)展”的終極目標(biāo)以及幼兒實(shí)際和教育目標(biāo)，圍繞情感、技能、知識(shí)等方面，提出本次活動(dòng)的目標(biāo)。
目標(biāo)1：激發(fā)幼兒對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)和功夫游戲的興趣，培養(yǎng)幼兒不怕困難、勇敢的意志品質(zhì)。目標(biāo)2：發(fā)展幼兒肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡能力。目標(biāo)3：引導(dǎo)幼兒自拼自擺活動(dòng)場(chǎng)地，探索游戲的玩法，掌握連續(xù)走木樁的動(dòng)作要領(lǐng)。
興趣是幼兒活動(dòng)的主要?jiǎng)恿?。在本次活?dòng)中，教師通過(guò)各種手段，激發(fā)幼兒玩木樁的興趣，使他們要玩、會(huì)玩、愛(ài)玩，從而促使幼兒對(duì)體育活動(dòng)興趣不斷鞏固、穩(wěn)定，同時(shí)培養(yǎng)幼兒勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難等良好意志品質(zhì)。因此以情感的激發(fā)作為第一條目標(biāo)。平衡是幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的重要內(nèi)容。通過(guò)讓幼兒不斷的嘗試、調(diào)整、探索，主動(dòng)尋求各種玩木樁的方法，尋找保持身體平衡的方法促進(jìn)每個(gè)幼兒在平衡能力、身體的協(xié)調(diào)性、靈活性方面得到發(fā)展。由此制定了第二、第三條目標(biāo)。
活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒在自拼、自擺活動(dòng)場(chǎng)地的過(guò)程中，鍛煉身體的平衡能力。此活動(dòng)以游戲貫穿，它以教師全身心的情感激發(fā)作為最基本的教學(xué)方法來(lái)鼓動(dòng)孩子們的活動(dòng)熱情，引導(dǎo)幼兒積極參與，支持幼兒大膽的嘗試，鼓勵(lì)幼兒盡情的展示，增強(qiáng)幼兒主動(dòng)參與的意識(shí)。在幼兒與“木樁”的互動(dòng)中，幼兒與場(chǎng)地的熟悉中，身體的平衡自然得到鍛煉。
活動(dòng)難點(diǎn)：幼兒能夠通過(guò)觀察，說(shuō)出并掌握連續(xù)走木樁保持身體平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。從玩“木樁”、走木樁，到挑扁擔(dān)過(guò)木樁，隨著難度的遞增，活動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)量的逐步增大，使活動(dòng)更加具有挑戰(zhàn)性，非常符合大班幼兒好奇、好冒險(xiǎn)的年齡特點(diǎn)。掌握連續(xù)走木樁的方法的同時(shí)，也促進(jìn)了幼兒間的相互交流與相互學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)方法。
由于教學(xué)過(guò)程的開(kāi)放，使教學(xué)方法更為靈活。本次活動(dòng)主要采用啟發(fā)式、開(kāi)放式的提問(wèn)和游戲、討論的方法。
(一)提問(wèn)法：這是吸引幼兒注意力的較好方法，通過(guò)提出問(wèn)題、設(shè)置懸念、啟發(fā)思考，使幼兒更準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)事物的屬性?！澳緲队心男┩娣?”使幼兒有目的的去實(shí)踐，從而將所實(shí)踐的玩法記在心中，鼓勵(lì)幼兒的多種答案，也許會(huì)出現(xiàn)更多、更新奇的花樣?！白咴谀緲渡嫌惺裁锤杏X(jué)?”讓幼兒的自由探索得到意識(shí)上的升華，教師作為積極的主導(dǎo)者、友好的合作者，重視從幼兒身上吸取創(chuàng)新思維，順理成章的引導(dǎo)幼兒說(shuō)出“如何保持身體平衡”。同時(shí)讓幼兒各方面零散的知識(shí)得以系統(tǒng)。
(二)游戲法：游戲是幼兒活動(dòng)的主要組成部分，其中包含著許多值得把握的教育契機(jī)。活動(dòng)中游戲的貫穿，使幼兒在自由、自愿、自主的活動(dòng)中，找準(zhǔn)平衡的當(dāng)作要領(lǐng)，再輔以教師的全面觀察和重點(diǎn)觀察，以及以人為本、以個(gè)體為單位的縱向評(píng)價(jià)，使游戲的精華得以提煉。
在活動(dòng)中使用的討論法，在此就不再詳細(xì)敘述了。
椅子是孩子們最熟悉的，在幼兒園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時(shí)帶班時(shí)，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來(lái)，跨過(guò)椅子，當(dāng)馬騎，由于考慮到教室內(nèi)活動(dòng)空間狹小，不安全，不允許幼兒開(kāi)展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)資源。學(xué)前教育課程的基本理念是以幼兒發(fā)展為本，課程應(yīng)滿足每個(gè)幼兒對(duì)安全與健康、關(guān)愛(ài)與尊重的基本需要，課程應(yīng)與幼兒階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與身心發(fā)展水平相適應(yīng)，激發(fā)幼兒積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲，與小椅子做好朋友，培養(yǎng)孩子勇敢自信和創(chuàng)新的精神，在合作游戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動(dòng)中的問(wèn)題我就以幼兒積極主動(dòng)性為原則，利用椅子結(jié)合本班幼兒的特點(diǎn)開(kāi)展本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)探索椅子的各種玩法，、跳等動(dòng)作。
喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
懂得遵守游戲規(guī)則，有保護(hù)自己身體的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。
磁帶：《兔子舞》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》、《我是人民小騎兵》。
布置場(chǎng)地。(2個(gè)跨欄，4個(gè)平衡木，1個(gè)大椅子山洞，最后一個(gè)小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)。
中班自制體育活動(dòng)方案篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2.能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。
3.愉快地參加活動(dòng)，體驗(yàn)合作活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.球人手1個(gè)，球筐8個(gè)。
2.小豬胸飾人手1個(gè)。
3.音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1.幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個(gè)球跟媽媽一起來(lái)做操吧!
2.教師放音樂(lè)，幼兒持球聽(tīng)音樂(lè)做“豬小弟運(yùn)動(dòng)操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動(dòng)作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動(dòng)。
3.幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
二、游戲“你拋我接”。
1.教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)小朋友探索出了新玩法，請(qǐng)他們表演給大家看。
2.請(qǐng)兩名幼兒示范互相拋接球。
3.教師：他們的手是怎么拿球的?在拋接球時(shí)，怎樣拋接才能使球不掉地?
4.教師邊示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：五指分開(kāi)，雙手持球，拋向?qū)Ψ?接住球)。
5.幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6.圓圈拋接球：幼兒站成一個(gè)大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
三、游戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。
1.向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)。聽(tīng)信號(hào)、每隊(duì)排頭從球筐里取出一個(gè)球，轉(zhuǎn)身拋給第二個(gè)幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的隊(duì)伍為優(yōu)勝。若球沒(méi)接住，則必須重新拋接，再向后傳。
2.幼兒游戲2～3次。
四、結(jié)束游戲。
1.幼兒進(jìn)行放松整理。
2.師幼共同收拾器材，回活動(dòng)室。
中班自制體育活動(dòng)方案篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、能積極的參與體育活動(dòng)，準(zhǔn)守游戲規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、平衡木兩條、拱形門兩個(gè)、籮筐兩個(gè)(內(nèi)放球類)，根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過(guò)溪。
2、大灰狼頭飾一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲：“小豬過(guò)橋”
1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn)，要走過(guò)小橋、鉆過(guò)山洞才能到達(dá)。
2.教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”、“鉆山洞”。
二、游戲：“小豬運(yùn)西瓜”
1.外婆家到了。外婆看見(jiàn)小豬們可高興啦，說(shuō)要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請(qǐng)把西瓜搬回家吧!
2.討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見(jiàn)大灰狼怎么辦?(外婆說(shuō)小豬你們看見(jiàn)大灰狼時(shí)，要立刻蹲下不動(dòng)，它就不會(huì)發(fā)現(xiàn)你們了。)。
3、小豬抱著西瓜鉆過(guò)山洞、走過(guò)小橋，把西瓜一個(gè)一個(gè)運(yùn)回家。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí)小豬立刻蹲下不動(dòng)，隨便亂動(dòng)的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲：“切西瓜”
1、西瓜運(yùn)完了，讓我們一起來(lái)切個(gè)大西瓜嘗一嘗吧!
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈(西瓜)，請(qǐng)一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r(shí)，用小手在兩人拉手處做切的動(dòng)作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開(kāi)，切西瓜者抓住一人后，再次開(kāi)展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個(gè)小圓圈，同時(shí)玩“切西瓜”游戲。
中班自制體育活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
2、通過(guò)游戲，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識(shí)。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢，機(jī)智和靈敏的反應(yīng)能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
活動(dòng)難點(diǎn)：發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、大灰狼頭飾1個(gè)，蘑菇卡片若干。
2、場(chǎng)地中間用大海綿墊圍成一個(gè)小兔的家，7字形水溝，場(chǎng)地的另一邊設(shè)置一個(gè)大灰狼的家。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰(shuí)呀?(兔媽媽)今天，我就是兔媽媽，你們就是兔寶寶。現(xiàn)在，請(qǐng)你們跟著媽媽一起來(lái)跳舞吧!(播放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒表演兔子舞。)。
二、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)。
1、教師：寶寶們跳的真好!現(xiàn)在媽媽想請(qǐng)你們?nèi)ゲ赡⒐?，去采蘑菇要?jīng)過(guò)一條小河，寶寶們要怎么樣才能越過(guò)小河呢?(請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō))現(xiàn)在請(qǐng)你們按照你們自己說(shuō)的辦法去越過(guò)小河，回來(lái)吧!(幼兒自由探索)2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范越過(guò)小河。教師：寶寶們真厲害，一下子就越過(guò)了小河，一下子又回來(lái)了，那你是怎么越過(guò)小河的呢?請(qǐng)幾位寶寶來(lái)過(guò)給大家看看。
3、教師小結(jié)：這幾位寶寶是先跑幾步再跨過(guò)去的，這是我們以前學(xué)過(guò)的助跑跨跳。再看看這幾位寶寶是怎么過(guò)小河的?(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范)它是怎么過(guò)小河的?(雙腳并攏跳過(guò)去的)像這位寶寶這樣兩腳并攏跳過(guò)去的，就是雙腳立定跳。我們小兔子是怎么跳的呀?對(duì)我們小兔子就是這樣雙腳并攏蹦蹦跳跳跳過(guò)去的。
4、教師講解并示范立定跳的動(dòng)作。
教師：那雙腳立定跳應(yīng)該怎么跳呢?寶寶們看仔細(xì)了：先把兩腳并攏，再屈膝，手臂由前向后擺，擺到后面時(shí)兩腳快速用力蹬地向前方跳起，再輕輕落地。寶寶們會(huì)嗎?我們散開(kāi)一點(diǎn)，先在原地練一練吧!(教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)2遍。)5、小朋友自由練習(xí)雙腳立定跳過(guò)小河。教師：寶寶們知道怎么跳了嗎?現(xiàn)在請(qǐng)你們用這種方法跳過(guò)小河，再用這種方法跳回來(lái)吧!
三、游戲“兔子和狼”。
2、組織幼兒游戲。教師：誰(shuí)愿意來(lái)做大灰狼?請(qǐng)大灰狼戴好頭飾到家里去休息好。寶寶們雙腳并攏跳過(guò)小河去采蘑菇吧!(提醒幼兒輕輕跳過(guò)小河，等老師發(fā)出信號(hào)“大灰狼來(lái)了”時(shí)，也要雙腳并攏跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教師注意觀察幼兒跳時(shí)是否踩著圈上的線，如果踩線就要重跳一次，不能單腳跨越小溝。
3、教師小結(jié)游戲情況，表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則的小兔。
4、交換角色再次進(jìn)行游戲。
四、結(jié)束活動(dòng)。
1、教師：小兔們真能干，幫媽媽采到了這么多的蘑菇，媽媽謝謝你們了!你們都累了吧，我們一起來(lái)放松放松吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好嗎?一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。
中班自制體育活動(dòng)方案篇十五
1、嘗試各種跳法，能根據(jù)信號(hào)做動(dòng)作。
2、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)體育游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。
1、每人一份跳跳糖
2、歡快的背景音樂(lè)
3、家長(zhǎng)工作：請(qǐng)每位家長(zhǎng)在家給孩子吃跳跳糖，預(yù)先豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)。
4、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾。
一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來(lái)了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調(diào)動(dòng)氣氛)
2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來(lái)和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀(jì)律)
3、分發(fā)跳跳糖，并請(qǐng)幼兒嘗跳跳糖。
教師可以走下去巡視，問(wèn)問(wèn)幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會(huì)發(fā)出什么聲音嗎?"
4、討論
(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)
(2)師："跳跳糖吃到嘴里會(huì)怎么樣啊?"(會(huì)跳、會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動(dòng)的感覺(jué)。
5、師小結(jié)：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會(huì)跳，還會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時(shí)跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受。
1、師："我們也來(lái)當(dāng)跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時(shí)候嘴里的跳跳糖會(huì)怎么樣啊?"教師示范，引導(dǎo)幼兒跳起來(lái)鼓勵(lì)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。
(師：寶寶們快看，跳的真好!快來(lái)!快來(lái)!我們來(lái)學(xué)他一起跳!)
2、休息并進(jìn)行初步的點(diǎn)評(píng)。
師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來(lái))師小結(jié)：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩叉跳)。
3、游戲：開(kāi)心跳跳糖播放音樂(lè)，引導(dǎo)幼兒用各種不同的姿勢(shì)來(lái)跳。
發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強(qiáng)幼兒的興趣，并適當(dāng)控制活動(dòng)量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戲結(jié)束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!
中班自制體育活動(dòng)方案篇十六
1、積極參與墊子上的活動(dòng)，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能。
2、通過(guò)活動(dòng)提高身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。
3、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
大墊子4塊放松音樂(lè)。
【活動(dòng)過(guò)程】。
(一)活動(dòng)開(kāi)始部分。
1、打招呼。
2、介紹活動(dòng)場(chǎng)地，提醒幼兒注意安全。
3、熱身活動(dòng)。
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動(dòng)作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)。
(二)活動(dòng)中間部分。
墊子上的游戲：
1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥。
介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)。
(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)2次)。
(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。
(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。
2、巧妙過(guò)墊子。
轉(zhuǎn)變墊子擺放方式。
(1)師：接下來(lái)要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過(guò)去就可以，但是每個(gè)人只有一次機(jī)會(huì)，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請(qǐng)第一組(2個(gè)人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過(guò)墊子給孩子做示范。
(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過(guò)墊子，對(duì)有好的想法的孩子及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。
3、墊子上的搏擊。
教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
師：接下來(lái)我們要進(jìn)行一場(chǎng)摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。
按比賽順序請(qǐng)出比賽運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時(shí)做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。
賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來(lái)鍛煉身體的，在平時(shí)能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個(gè)班的小朋友，每天都要開(kāi)開(kāi)心心的在一起。
4、快樂(lè)三明治。
師：接下來(lái)的這個(gè)游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰(shuí)反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。
教師重新擺放墊子，用一塊大一點(diǎn)的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過(guò)墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。
游戲開(kāi)始，每一次4個(gè)孩子，提醒孩子注意活動(dòng)的安全。
(三)活動(dòng)結(jié)束部分。
跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動(dòng)作。
中班自制體育活動(dòng)方案篇一
活動(dòng)目的：
發(fā)展幼兒腿部肌肉力量和同伴間相互合作的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
可供幼兒安全使用的竹竿。
玩法：
1、將竹竿放在地上，幼兒雙腳踩在竹竿上，側(cè)身走。
2、將竹竿放在地面上，幼兒雙腳在兩側(cè)行進(jìn)跳。
3、兩根竹竿平行擺放，幼兒在中間走。
4、兩根竹竿平行擺放，幼兒兩腿分開(kāi)，在兩竹竿外側(cè)向前行進(jìn)跳或分開(kāi)、并攏行進(jìn)跳。
5、若干竹竿間隔一定距離平行擺放，幼兒逐一立定跳過(guò)。
6、竹竿離地面一定高度，幼兒雙腳跨跳，或從竹竿下鉆過(guò)或爬過(guò)。
7、教師手持竹竿掠過(guò)幼兒頭上方，幼兒逐一跳起，用手觸竿。
8、教師手持竹竿掠過(guò)幼兒腳下，幼兒逐一跳起。
9、兩幼兒手持竹竿兩端蹲下，反復(fù)將竹竿并攏、分開(kāi)，其他幼兒相應(yīng)分開(kāi)、并攏跳。
中班自制體育活動(dòng)方案篇二
設(shè)計(jì)中班體育活動(dòng)方案（最新版）編制人：__________________審核人：__________________審批人：__________________編制單位：__________________編制時(shí)間：____年____月____日設(shè)計(jì)中班體育活動(dòng)方案11設(shè)計(jì)意圖：
“搶椅子”游戲頗受大人和孩子歡迎。在“我們都是好朋友”這個(gè)活動(dòng)中，我將這個(gè)游戲作了一些調(diào)整，適度地處理好了以下三方面的關(guān)系：
一、創(chuàng)新和繼承的關(guān)系調(diào)整后的游戲既保留了“搶”這一競(jìng)爭(zhēng)的形式，又避免了游戲者被“淘汰”的遺憾，使全體幼兒自始至終都能饒有興味地參與活動(dòng)，游戲的目的更明確，方法和手段靈活多變。
二、豐富性和單一性的關(guān)系調(diào)整后的游戲，其教育功能得到了拓展。過(guò)去的聽(tīng)信號(hào)搶椅子，重點(diǎn)在于發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性，而現(xiàn)在的著眼點(diǎn)是促進(jìn)幼兒體、智、德、美各方面的發(fā)展，不僅鍛煉幼兒反應(yīng)的靈敏性，還培養(yǎng)幼兒的感知能力和團(tuán)隊(duì)精神。
全部坐下的情況下，鼓勵(lì)幼兒進(jìn)一步開(kāi)動(dòng)腦筋，解決問(wèn)題。孩子們?cè)诮處煹囊龑?dǎo)下終于想出了妙計(jì)，人人前胸貼后背，坐成密集的一路縱隊(duì)。在這過(guò)程中，孩子們又想辦法克服了坐不穩(wěn)的困難。因此，調(diào)整后的游戲不僅使幼兒發(fā)展了動(dòng)作靈敏性，體驗(yàn)到了成功，也品嘗到了與同伴共同游戲的樂(lè)趣。
另外，調(diào)整后的游戲突出一物多用，促使師幼共同開(kāi)動(dòng)腦筋，設(shè)想出令人驚嘆的疊坐方法。減少了搬運(yùn)和布置器材的時(shí)間，提高了活動(dòng)的密度。
目標(biāo)：
1.通過(guò)多種形式的聽(tīng)信號(hào)搶位子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性以及速度和力量。
2.想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí)和能力。
準(zhǔn)備：
與幼兒人數(shù)相等的椅子，在場(chǎng)地上畫(huà)一條線。
過(guò)程：
一、游戲：搶位子1.幼兒面對(duì)椅子在線上站成一列橫隊(duì)，當(dāng)聽(tīng)到哨聲和看到教師做交換位子的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速奔跑至相距4米遠(yuǎn)的椅子上坐下，比一比誰(shuí)的反應(yīng)快。當(dāng)再次聽(tīng)到語(yǔ)言提示和看到交換位子的手勢(shì)時(shí)，幼兒快速?gòu)囊巫由险酒饋?lái)，跑回相距4米遠(yuǎn)的線上，還原成一列橫隊(duì)。
2.教師反復(fù)使用語(yǔ)言提示和交換位子的手勢(shì)這兩種信號(hào)，幼兒根據(jù)信號(hào)交換位子。
指導(dǎo)要點(diǎn)：逐步加快信號(hào)的交替速度，使幼兒對(duì)兩種信號(hào)的反應(yīng)時(shí)間更短，奔跑速度更快(重復(fù)數(shù)次)。
3.用聽(tīng)覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：告知幼兒拍掌三次為交換位子的有效信號(hào)。
(1)教師使用語(yǔ)言指令，用夸張的聲音來(lái)迷惑幼兒，例如“123”“預(yù)備跑”“開(kāi)始”等無(wú)效口令。
(2)教師用不確定的擊掌次數(shù)來(lái)迷惑幼兒，如用拍一下手、拍多下手、拍兩下后突然停止等方式來(lái)提高幼兒的注意力和聽(tīng)辨力，增強(qiáng)游戲的趣味性。
4.用視覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：提示幼兒以教師伸出三個(gè)手指為交換位子的有效信號(hào)。
(1)教師用一只手快速交替出現(xiàn)手指的方法來(lái)迷惑幼兒，提高幼兒的注意力。
(2)教師用兩只手共同快速出現(xiàn)三個(gè)手指的方法作為交換位子的有效信號(hào)。
5.用多種感官有效辨別各種信號(hào)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：鼓勵(lì)幼兒用眼看、耳朵聽(tīng)，并迅速反應(yīng)。
(1)教師發(fā)出口令、擊掌一至兩次、伸出兩個(gè)手指等無(wú)效信號(hào)，有效信號(hào)仍是三，即當(dāng)教師伸三個(gè)手指或擊掌三次、喊“3”的數(shù)字時(shí)，幼兒必須快速反應(yīng)奔跑至另一處坐下或排隊(duì)。
(2)教師綜合運(yùn)用其他各種交換位子信號(hào)。例如教師報(bào)出“5-2”“1+2”“1+1+1”“4—1”等算式，只要答案是3，幼兒必須馬上交換位子。如果是“2+2”或“4-3”等答案不為3的算式，則幼兒不能交換位子。
二、游戲：我們都是好朋友1.每次換位后，適當(dāng)減少椅子一至兩張，鼓勵(lì)幼兒相互照顧，啟發(fā)幼兒想辦法，以便全體幼兒都能坐下來(lái)。
師：現(xiàn)在我拿掉兩張椅子，這次搶位子有一個(gè)要求，大家不僅要自己搶到位子坐下來(lái)，還要想辦法幫助沒(méi)有搶到位子的小朋友坐下來(lái)，不能讓一個(gè)小朋友站著，否則算全體失敗。(幼兒嘗試。)師：你們是怎么幫助沒(méi)有位子的小朋友坐下來(lái)的師：原來(lái)大家可以擠擠坐。這個(gè)方法真好。下面我要繼續(xù)拿掉椅子，一直到你們擠不下去為止。
(教師繼續(xù)減少椅子，直到孩子們并排靠攏無(wú)法坐下。)師：現(xiàn)在還可擠下嗎實(shí)在是坐不下了，怎么辦呢有沒(méi)有辦法把這幾張椅子排得長(zhǎng)一點(diǎn)這樣是不是就可以坐下更多的人了(幼兒嘗試把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來(lái)。)師：這樣每個(gè)人占有椅子的位置都少了，所以就坐得下了。
2.嘗試三個(gè)幼兒坐一張椅子。
師：如果三個(gè)小朋友只有一張椅子，用什么辦法讓大家都坐下來(lái)(三個(gè)人分三邊一起坐在椅子上。)。
師：三個(gè)人分別坐椅子的一邊，這個(gè)方法不錯(cuò)。還有其他辦法嗎師：三個(gè)好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必須是坐下來(lái)的，有什么辦法呢(教師提示幼兒一個(gè)接一個(gè)地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。)3.嘗試6個(gè)人坐一張椅子。
4.嘗試數(shù)個(gè)十名幼兒坐一張椅子。
輪胎是孩子們常用的運(yùn)動(dòng)器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動(dòng)，以登山運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動(dòng)，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動(dòng)，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個(gè)游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過(guò)由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動(dòng)作，加大了整個(gè)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動(dòng)的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動(dòng)和整理活動(dòng)，讓幼兒嘗試科學(xué)地開(kāi)展全方位的放松活動(dòng)，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。
目標(biāo)：
1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過(guò)程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。
準(zhǔn)備：
1.幼兒穿上適合運(yùn)動(dòng)的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。
2.將場(chǎng)地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(gè)(汽車型號(hào)不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個(gè)。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎(jiǎng)牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長(zhǎng)竹竿一根。
4.熱身音樂(lè)《向前沖》，放松音樂(lè)《天籟森林》。
過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動(dòng)，著重練習(xí)手臂動(dòng)作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。
二、基本部分(一)游戲：跋山涉水1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過(guò)。
師：我們是登山運(yùn)動(dòng)員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過(guò)這條山路，請(qǐng)你們用自己喜歡的方法通過(guò)。
(幼兒自由嘗試。)2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過(guò)山路。
師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請(qǐng)你用最快的速度通過(guò)這條山路。
(幼兒嘗試2～3次。)3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過(guò)了山路。
(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山1.挑戰(zhàn)速度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組小朋友快速取9個(gè)輪胎放在自己的區(qū)域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結(jié)：只有聽(tīng)清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時(shí)要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰(zhàn)難度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組各搭一座輪胎山，聽(tīng)到哨聲后在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求：每組派1個(gè)人站到山頂上。(幼兒操作。)。
(4)教師引導(dǎo)幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺(jué)為什么害怕一個(gè)人在攀登時(shí)，你的隊(duì)友在干什么輪胎山不牢固怎么辦(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會(huì)搖晃，一個(gè)人站在上面肯定會(huì)害怕。你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時(shí)，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個(gè)環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺(jué)得成功嗎(4)教師小結(jié)：原來(lái)底部用的輪胎、疊放時(shí)為輪胎山制造臺(tái)階、每個(gè)輪胎間盡量對(duì)齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰(zhàn)高度。
(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請(qǐng)你們組的5個(gè)人全部站到輪胎山上，其中一個(gè)人站到山頂上，我來(lái)用竹竿比比哪組山頂上的人。
(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮(4)教師小結(jié)：原來(lái)輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會(huì)有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。
(三)游戲：搶占高地1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個(gè)圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個(gè)隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。
3.幼兒競(jìng)賽。
×隊(duì)最快，獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。
三、放松活動(dòng)1.幼兒在音樂(lè)聲中用多種方式放松。
意念放松：每個(gè)幼兒取一張墊子，跟隨音樂(lè)和教師的語(yǔ)言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。
身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松：教師鼓勵(lì)幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強(qiáng)鍛煉，身體就一定會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)壯?！?.幼兒整理收拾場(chǎng)地。
1、積極并且喜歡參與體育活動(dòng)，體驗(yàn)滑板開(kāi)車帶來(lái)的快樂(lè)。
2、能集中注意力，靈活反應(yīng)，提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知識(shí)，能夠遵守交通規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：在日常生活中有玩滑板的經(jīng)歷。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：滑板若干，標(biāo)志桶，紅綠燈指示牌。
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身教師和幼兒跟著音樂(lè)一起做熱身操，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)(頭、上肢、下肢、軀干等)。
2、出示滑板車，引起幼兒的興趣。
指導(dǎo)語(yǔ)：老師帶來(lái)了一個(gè)很好玩的玩具和大家一起玩游戲(出示滑板)。
3、幼兒自由探索滑板的各種玩法并集中交流創(chuàng)意玩法。
指導(dǎo)語(yǔ)：
待會(huì)我會(huì)給你們一人發(fā)一個(gè)滑板車，你們自己玩一玩，到時(shí)告訴老師你的滑板車是怎么玩的呢?(教師小結(jié)：教師鼓勵(lì)幼兒分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表?yè)P(yáng)????分享的時(shí)候注意常規(guī)，順序有先后，重點(diǎn)是在幼兒中自己發(fā)現(xiàn)的玩法中尋找下面要。
教學(xué)。
的內(nèi)容)4、進(jìn)一步練習(xí)滑板的玩法：肚子緊貼滑板，頭抬高，兩腿伸直并攏，雙手撐地使滑板向前移動(dòng)。
5、游戲活動(dòng)：紅綠燈(遵守紅燈停，綠燈行)。
任務(wù)與要求：
今天我們要用滑板車玩一個(gè)游戲，你們當(dāng)汽車司機(jī)，駕駛滑板車。老師說(shuō)“向前開(kāi)”，你們就向前開(kāi);老師說(shuō)“?！庇變壕屯Ｗ〔粍?dòng)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：駕駛滑板時(shí)不能相互碰撞，保持一定距離，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。各路縱隊(duì)集體游戲2-3次。
6、游戲競(jìng)賽(激發(fā)整堂課的高潮)幼兒分成幾組，開(kāi)著滑板車到加油站加油，一路上穿越“樹(shù)林”(標(biāo)志桶)，還要注意看紅綠燈，遵守交通規(guī)則，以接力賽的形式進(jìn)行，最先回到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。
指導(dǎo)要點(diǎn)：遵循在自己的車道開(kāi)車，有序的從車道兩側(cè)(外側(cè))回到隊(duì)伍的后面，在途中不允許撞車，撞車的司機(jī)淘汰出局。
7、放松活動(dòng)，教師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂(lè)打太極。
8、教師進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒退場(chǎng)。
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩是他們掌握基本技能和知識(shí)的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
2、學(xué)習(xí)建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)習(xí)推小車運(yùn)輸，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。
教具準(zhǔn)備：
1、大灰狼頭飾一個(gè);小推車2輛;積木若干。
2、場(chǎng)地布置。
活動(dòng)流程：
一、創(chuàng)設(shè)實(shí)際情境，活動(dòng)身體幼兒跟著教師轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學(xué)習(xí)推小車(一)教師出示小推車并指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。
提問(wèn)：這是什么?請(qǐng)幼兒嘗試推車，指導(dǎo)幼兒推車時(shí)身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩(wěn)向前推行。
(二)進(jìn)行推車練習(xí)。
分組練習(xí)推裝有積木的小推車，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己嘗試后的感受。
(三)小結(jié)。
要使小推車不倒，就要保持平穩(wěn)。
三、游戲"運(yùn)磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運(yùn)到小豬家了。
(一)講解游戲要求。
游戲開(kāi)始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內(nèi)，走過(guò)彎曲的山路，路上可能會(huì)出現(xiàn)大灰狼，看到大灰狼出現(xiàn)，原地不動(dòng)，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開(kāi)則繼續(xù)前進(jìn)，過(guò)了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運(yùn)磚。
(二)幼兒分組游戲一次(請(qǐng)一位幼兒當(dāng)大灰狼)，教師對(duì)游戲情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
(三)幼兒分組游戲進(jìn)行比賽，看看哪一組運(yùn)的磚又快又多。
四、
總結(jié)。
評(píng)價(jià)今天小朋友的表現(xiàn)很不錯(cuò)，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
設(shè)計(jì)中班體育活動(dòng)方案55活動(dòng)要求：
1.通過(guò)說(shuō)說(shuō)、議議等活動(dòng)，對(duì)各種常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)。
2.知道球類運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，激發(fā)幼兒對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。
3.初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞，不怕困難，堅(jiān)持到底的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2.師生共同收集的球類運(yùn)動(dòng)圖片資料，版面.3.球類運(yùn)動(dòng)vcd，磁帶，4.事先讓幼兒通過(guò)各種途徑了解一些球類運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程：
中班自制體育活動(dòng)方案篇三
1、教會(huì)幼兒夾包跳的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動(dòng)作的.協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
1、開(kāi)始部分。
(1)隊(duì)列練習(xí)。隊(duì)形變化：走圈、開(kāi)花、六個(gè)小圓、切斷分隊(duì)。
(2)準(zhǔn)備操，聽(tīng)信號(hào)做相xx作。如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼兒依次取沙袋在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng)，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對(duì)玩法新穎有趣的及時(shí)給予肯定，并向其他幼兒推廣。
(2)學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動(dòng)名稱，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做示范。鼓勵(lì)幼兒間展開(kāi)比賽，看誰(shuí)的沙包投得遠(yuǎn)。
(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽(tīng)信號(hào)，每隊(duì)第一名幼兒開(kāi)始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來(lái)，交給下一位同伴，哪隊(duì)先跳完為勝。
3、結(jié)束部分。
中班自制體育活動(dòng)方案篇四
1、嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法，激發(fā)游戲的興趣和創(chuàng)造的熱情。
2、在快樂(lè)、自由的游戲氛圍中鍛煉跑、跳、爬、鉆等基本動(dòng)作。
3、充分體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
1、一塊粉綠色的長(zhǎng)方形塑料布。（孩子們玩過(guò)的那塊，長(zhǎng)約4米。寬約2米。）。
2、音樂(lè)兩段，第一段熱烈、活潑，第二段柔美、寧?kù)o。
3、幼兒熟悉音樂(lè)游戲"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個(gè)大大卷"。
一、開(kāi)始部分。
1、啟發(fā)幼兒回憶前一天在自然狀態(tài)下玩塑料布的情景，激發(fā)幼兒繼續(xù)玩塑料布的興趣和熱情。
2、幼兒自由圍坐在塑料布旁，請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)、摸一摸塑料布。
提問(wèn)：這塊大大的塑料布你們覺(jué)得像什么？摸一摸、抓一抓有什么感覺(jué)？
3、幼兒和塑料布自由玩。（幼兒個(gè)別活動(dòng)，可以爬、滾、跑、鉆，教師及時(shí)糾正幼兒的基本動(dòng)作，為下一階段的活動(dòng)作準(zhǔn)備。）。
二、基本部分。
1、啟發(fā)幼兒根據(jù)塑料布輕、軟、滑的特點(diǎn)，探索如何改變塑料布的大小和形狀。
提問(wèn)：塑料布又軟又輕，我們和它一起玩?zhèn)€"快樂(lè)變變變"的游戲好嗎？怎樣變呢？誰(shuí)來(lái)試一試？（啟發(fā)幼兒嘗試用折、疊、團(tuán)、卷等方式將大塑料布變窄、變圓……）。
2、引導(dǎo)幼兒探索形狀和大小改變后的塑料布的玩法，感受合作游戲的快樂(lè)。
第一次探索游戲：引導(dǎo)幼兒合作玩一整塊塑料布。（可以啟發(fā)幼兒把塑料布想象成帳篷、雨傘、魚(yú)網(wǎng)等，幼兒在其中自由運(yùn)動(dòng)、游戲。）。
第二次探索游戲：引導(dǎo)幼兒探索將大塑料布變窄變?。ㄓ變嚎蓢L試將塑料布對(duì)折1～2次，改變其大?。?，教師根據(jù)幼兒能力的不同，引導(dǎo)幼兒合作練習(xí)跨跳寬塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戲：結(jié)合變窄的塑料布，啟發(fā)幼兒想象，把塑料布當(dāng)成"大大卷"，全體幼兒合作玩音樂(lè)游戲"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個(gè)大大卷"。（每個(gè)幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開(kāi)心地跑動(dòng)做游戲。音樂(lè)游戲歌詞：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向里轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個(gè)大大卷：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向外轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個(gè)泡泡糖。耶——）。
三、結(jié)束部分。
師：小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開(kāi)心?，F(xiàn)在我們都有點(diǎn)累了，塑料布也累了，我們一起躺在上面休息一會(huì)兒，好嗎？（在柔和的音樂(lè)中，孩子邊聽(tīng)音樂(lè)邊做放松動(dòng)作，結(jié)束本次活動(dòng)。）。
1、繼續(xù)引導(dǎo)幼兒尋找生活中的塑料布制品，進(jìn)一步了解塑料布制品給我們生活帶來(lái)的方便。
2、在美工區(qū)中嘗試用塑料制品做成美麗的飾物來(lái)美化教室，也可以在表演區(qū)里將塑料布制作成時(shí)裝，表演"時(shí)裝秀"。
中班自制體育活動(dòng)方案篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教幼兒學(xué)習(xí)折紙的技能(邊、角對(duì)齊、壓平)。
2、學(xué)習(xí)單張紙的簡(jiǎn)單折疊技能和簡(jiǎn)單的變化方法。
3、培養(yǎng)幼兒對(duì)這紙的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：折疊用紙若干、變形金剛一只。
活動(dòng)過(guò)程：
1出示玩具變形金剛，作幾次變化。
2出示正方形的紙一張，教幼兒將這張紙變成一件有趣的玩具。
(1)將正方形的紙對(duì)折成長(zhǎng)方形。
(2)將對(duì)折后的長(zhǎng)方形想旁邊對(duì)折成小正方形(方法同上)。
(3)將對(duì)折后的正方形拉開(kāi)，在其兩邊向中間各對(duì)折一次，形成兩扇門。
(4)將小門的上端啦出兩個(gè)三角形(難點(diǎn)，重點(diǎn)演示)。
(5)將三角形的下端往上折一下，即成一架鋼琴(在講解、演示的同時(shí)出示折紙的圖示，要求幼兒邊聽(tīng)老師講解、邊看圖示)。
(6)將上述過(guò)程編成一個(gè)順口溜：一個(gè)正方形，變成長(zhǎng)方形，在變成一個(gè)正方形。關(guān)上兩扇小門。拉出兩只三角形，鼻子往上翹一翹，變成一架小鋼琴。
3、將鋼琴變一變師：我是變形金剛，我會(huì)把鋼琴變成另外一件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手一捏，即成畚箕)。
4、將畚箕變一變教師說(shuō)：我在來(lái)變一變。變成一頂濟(jì)公帽教幼兒將畚箕變成濟(jì)公帽。教師用順口溜的形式進(jìn)行：放下一個(gè)鼻子，把它翻個(gè)身子，關(guān)上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開(kāi)來(lái)就是一頂帽子。
5、幼兒帶上濟(jì)公帽。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱、走走、玩玩。
中班自制體育活動(dòng)方案篇六
制作方法：
拿兩個(gè)易拉罐，在每只罐身的兩側(cè)各鉆一個(gè)小孔，穿上結(jié)實(shí)的繩子，打個(gè)結(jié)。繩子長(zhǎng)度以孩子腳踩在罐身上，人站立，手能夠到為宜。
游戲玩法：
玩時(shí)，孩子手提繩子，腳踩罐子，做踩高蹺的游戲。特別提醒：教師應(yīng)在旁保護(hù)，共同游戲。
活動(dòng)益處：
教師帶孩子一起制作玩具，可以讓孩子多動(dòng)手、多動(dòng)腦，孩子會(huì)很高興。此游戲可鍛煉孩子的膽量和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的協(xié)調(diào)性、平衡能力。
中班自制體育活動(dòng)方案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試各種跳法，能根據(jù)信號(hào)做動(dòng)作。
2、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)體育游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每人一份跳跳糖。
2、歡快的背景音樂(lè)。
3、家長(zhǎng)工作：請(qǐng)每位家長(zhǎng)在家給孩子吃跳跳糖，預(yù)先豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)。
4、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾。
活動(dòng)過(guò)程：
一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來(lái)了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調(diào)動(dòng)氣氛)。
2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來(lái)和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀(jì)律)。
3、分發(fā)跳跳糖，并請(qǐng)幼兒嘗跳跳糖。
教師可以走下去巡視，問(wèn)問(wèn)幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會(huì)發(fā)出什么聲音嗎?"。
4、討論。
(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)。
(2)師："跳跳糖吃到嘴里會(huì)怎么樣啊?"(會(huì)跳、會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動(dòng)的感覺(jué)。
5、師小結(jié)：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會(huì)跳，還會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時(shí)跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受。
1、師："我們也來(lái)當(dāng)跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時(shí)候嘴里的跳跳糖會(huì)怎么樣啊?"教師示范，引導(dǎo)幼兒跳起來(lái)鼓勵(lì)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。
(師：寶寶們快看，_跳的真好!快來(lái)!快來(lái)!我們來(lái)學(xué)他一起跳!)。
2、休息并進(jìn)行初步的點(diǎn)評(píng)。
師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來(lái))師小結(jié)：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩_叉跳)。
3、游戲：開(kāi)心跳跳糖播放音樂(lè)，引導(dǎo)幼兒用各種不同的姿勢(shì)來(lái)跳。
發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強(qiáng)幼兒的興趣，并適當(dāng)控制活動(dòng)量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和_的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戲結(jié)束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!
中班自制體育活動(dòng)方案篇八
1.會(huì)聽(tīng)信號(hào)做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動(dòng)的動(dòng)作。
2.鍛煉幼兒迅速反應(yīng)的能力。
活動(dòng)過(guò)程。
1.教師講解游戲的玩法和要求。
(1)幼兒兩臂側(cè)平舉，或兩手叉腰，在原地旋轉(zhuǎn)，邊轉(zhuǎn)邊念兒歌“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風(fēng)吹來(lái)快快站?！碑?dāng)念到“站”字時(shí)，幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn)。幼兒自己反復(fù)練習(xí)。
(2)游戲開(kāi)始，幼兒四散站立，教師發(fā)出指令，全體幼兒同時(shí)開(kāi)始念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動(dòng)作，當(dāng)念到“站”字時(shí)，教師發(fā)出信號(hào)“小皮球”，幼兒馬上蹲下，縮成皮球狀。教師說(shuō)“轉(zhuǎn)”，幼兒又邊念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動(dòng)作，聽(tīng)到教師發(fā)出“小木偶”的信號(hào)，幼兒立即站好，絲毫不動(dòng)。游戲反復(fù)進(jìn)行。
2.根據(jù)幼兒能力教師可增加活動(dòng)的項(xiàng)目。
(1)引導(dǎo)幼兒不斷變換旋轉(zhuǎn)方向。
(2)教師發(fā)出的信號(hào)還可以多樣化，如“小鴨子”“不倒翁”“小鳥(niǎo)飛”等，幼兒依據(jù)信號(hào)創(chuàng)造性地做模仿動(dòng)作。
(3)幼兒可在一定范圍內(nèi)嘗試蒙眼、閉眼旋轉(zhuǎn)，停止后誰(shuí)離開(kāi)范圍距離最近誰(shuí)為勝者。
中班自制體育活動(dòng)方案篇九
設(shè)計(jì)意圖：
輪胎是孩子們常用的運(yùn)動(dòng)器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動(dòng)，以登山運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動(dòng)，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動(dòng)，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個(gè)游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過(guò)由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動(dòng)作，加大了整個(gè)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動(dòng)的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動(dòng)和整理活動(dòng)，讓幼兒嘗試科學(xué)地開(kāi)展全方位的放松活動(dòng)，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。
目標(biāo)：
1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過(guò)程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。
準(zhǔn)備：
1.幼兒穿上適合運(yùn)動(dòng)的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。
2.將場(chǎng)地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(gè)(汽車型號(hào)不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個(gè)。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎(jiǎng)牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長(zhǎng)竹竿一根。
4.熱身音樂(lè)《向前沖》，放松音樂(lè)《天籟森林》。
過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動(dòng)，著重練習(xí)手臂動(dòng)作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。
二、基本部分。
(一)游戲：跋山涉水。
1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過(guò)。
師：我們是登山運(yùn)動(dòng)員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過(guò)這條山路，請(qǐng)你們用自己喜歡的方法通過(guò)。
(幼兒自由嘗試。)。
2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過(guò)山路。
師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請(qǐng)你用最快的速度通過(guò)這條山路。
(幼兒嘗試2～3次。)。
3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過(guò)了山路。
(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山。
1.挑戰(zhàn)速度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組小朋友快速取9個(gè)輪胎放在自己的區(qū)域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結(jié)：只有聽(tīng)清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時(shí)要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰(zhàn)難度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)每組各搭一座輪胎山，聽(tīng)到哨聲后在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求：每組派1個(gè)人站到山頂上。(幼兒操作。)。
(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會(huì)搖晃，一個(gè)人站在上面肯定會(huì)害怕。你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時(shí)，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個(gè)環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。
(1)教師提出要求：請(qǐng)修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺(jué)得成功嗎。
(4)教師小結(jié)：原來(lái)底部用的輪胎、疊放時(shí)為輪胎山制造臺(tái)階、每個(gè)輪胎間盡量對(duì)齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰(zhàn)高度。
(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請(qǐng)你們組的5個(gè)人全部站到輪胎山上，其中一個(gè)人站到山頂上，我來(lái)用竹竿比比哪組山頂上的人。
(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。
(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是×層卻有高矮。
(4)教師小結(jié)：原來(lái)輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會(huì)有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。
(三)游戲：搶占高地。
1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個(gè)圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)。
2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個(gè)隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。
3.幼兒競(jìng)賽。
4.教師小結(jié)：每組隊(duì)員經(jīng)過(guò)自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊(duì)員都快速地通過(guò)了山路，而且團(tuán)結(jié)互助讓每個(gè)隊(duì)員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊(duì)最快，獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。
三、放松活動(dòng)。
1.幼兒在音樂(lè)聲中用多種方式放松。
意念放松：每個(gè)幼兒取一張墊子，跟隨音樂(lè)和教師的語(yǔ)言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。
身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松：教師鼓勵(lì)幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強(qiáng)鍛煉，身體就一定會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)壯?！?BR> 中班自制體育活動(dòng)方案篇十
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)律動(dòng)《顛倒歌》幼兒自由模仿小動(dòng)物動(dòng)態(tài)。
二、引出主題。
1、動(dòng)物是我們的好朋友，今天小動(dòng)物想請(qǐng)小朋友幫個(gè)忙，你們?cè)敢鈫?
小動(dòng)物家添了寶寶，房子不夠住了，需要造新房子，請(qǐng)小朋友幫忙。
2、不過(guò)，我們知道現(xiàn)在小區(qū)門口有保安，不隨便放生人進(jìn)小區(qū)，小動(dòng)。
物請(qǐng)大家先去動(dòng)物家拿通行證。
3、幼兒自由走過(guò)每條搭建的路去拿通行證(雪花片縛在手腕上)(緩慢增加運(yùn)動(dòng)量)。
(幼兒熟悉每條路，并請(qǐng)個(gè)別幼兒示范正確走法，在活動(dòng)中提醒按自。
己需要脫衣、擦汗、飲水)。
三、幫小動(dòng)物搬材料。
哎呀，工人叔叔粗心把小動(dòng)物造房子的材料混在一起啦，還好，小動(dòng)。
物在自己的材料上用尾巴蓋了一個(gè)圖章，請(qǐng)小朋友搬時(shí)看一看，可別送錯(cuò)拉!
幼兒搬運(yùn)各種材料積木走過(guò)小路到動(dòng)物家。
(運(yùn)動(dòng)達(dá)到高潮，密度、強(qiáng)度增加)。
(幼兒在搬運(yùn)過(guò)程中要運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)判斷每塊積木送到誰(shuí)家，知識(shí)鞏。
固，并將大積木用各種輔助材料進(jìn)行搬運(yùn))。
四、幫小動(dòng)物造房子。
幼兒用搬到目的地的積木幫小動(dòng)物造房子。
(調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量、將強(qiáng)度降低)。
小動(dòng)物謝謝你們，你們辛苦了，小動(dòng)物請(qǐng)你們喝水。
(幼兒飲水、擦汗)。
中班自制體育活動(dòng)方案篇十一
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是：大班健康體育游戲《少林好兒郎》，這是一個(gè)師生共同生成的課題。我們班的幼兒在練習(xí)團(tuán)體功夫操過(guò)程中，勁頭特別足，經(jīng)常能看到他們揮動(dòng)著小拳頭，摩拳擦掌的可愛(ài)身影。為了讓孩子們的積極性得到延伸，為了了解孩子們是怎樣理解和表現(xiàn)他們眼中的功夫，因此，這個(gè)集功夫基本功練習(xí)和體育游戲相結(jié)合的活動(dòng)生成了。
一、教材分析。
幼兒園新《綱要》中指出：體育活動(dòng)的目標(biāo)是提高幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣，發(fā)展其基本動(dòng)作，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。體育活動(dòng)是一項(xiàng)綜合教育過(guò)程，它包含了一個(gè)對(duì)幼兒進(jìn)行多重心理素質(zhì)培養(yǎng)的過(guò)程。我們應(yīng)在每次體育活動(dòng)中提供給幼兒身體均衡、協(xié)調(diào)發(fā)展的機(jī)會(huì)。同時(shí)，應(yīng)用幼兒感興趣的方式發(fā)展其基本動(dòng)作并提高其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)幼兒積極參與體育活動(dòng)。因此，我及時(shí)捕捉到幼兒身體、心理發(fā)展的需要，生成了富有挑戰(zhàn)性的“走木樁”來(lái)作為活動(dòng)的內(nèi)容，通過(guò)游戲活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒嘗試玩“木樁”來(lái)保持平衡的能力，并讓幼兒充分感受到玩“木樁”帶來(lái)的快樂(lè)，促進(jìn)幼兒身心和諧的發(fā)展。
大班幼兒肢體動(dòng)作的發(fā)展較中小班幼兒來(lái)說(shuō)比較靈活、協(xié)調(diào)，能夠控制或轉(zhuǎn)換某些動(dòng)作，經(jīng)觀察、研究，確定本活動(dòng)的知識(shí)點(diǎn)為：身體保持平衡，連續(xù)走過(guò)木樁?！澳緲丁边@種體育器械在幼兒園中不常見(jiàn)，能給孩子們以新奇感，同時(shí)，連續(xù)走木樁也能夠使幼兒在不斷嘗試中獲得平衡的技能，從而提高自身的平衡性，從中體會(huì)到成功的樂(lè)趣。
在制定本次活動(dòng)目標(biāo)時(shí)，我根據(jù)“促進(jìn)幼兒和諧發(fā)展”的終極目標(biāo)以及幼兒實(shí)際和教育目標(biāo)，圍繞情感、技能、知識(shí)等方面，提出本次活動(dòng)的目標(biāo)。
目標(biāo)1：激發(fā)幼兒對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)和功夫游戲的興趣，培養(yǎng)幼兒不怕困難、勇敢的意志品質(zhì)。目標(biāo)2：發(fā)展幼兒肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡能力。目標(biāo)3：引導(dǎo)幼兒自拼自擺活動(dòng)場(chǎng)地，探索游戲的玩法，掌握連續(xù)走木樁的動(dòng)作要領(lǐng)。
興趣是幼兒活動(dòng)的主要?jiǎng)恿?。在本次活?dòng)中，教師通過(guò)各種手段，激發(fā)幼兒玩木樁的興趣，使他們要玩、會(huì)玩、愛(ài)玩，從而促使幼兒對(duì)體育活動(dòng)興趣不斷鞏固、穩(wěn)定，同時(shí)培養(yǎng)幼兒勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難等良好意志品質(zhì)。因此以情感的激發(fā)作為第一條目標(biāo)。平衡是幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的重要內(nèi)容。通過(guò)讓幼兒不斷的嘗試、調(diào)整、探索，主動(dòng)尋求各種玩木樁的方法，尋找保持身體平衡的方法促進(jìn)每個(gè)幼兒在平衡能力、身體的協(xié)調(diào)性、靈活性方面得到發(fā)展。由此制定了第二、第三條目標(biāo)。
活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒在自拼、自擺活動(dòng)場(chǎng)地的過(guò)程中，鍛煉身體的平衡能力。此活動(dòng)以游戲貫穿，它以教師全身心的情感激發(fā)作為最基本的教學(xué)方法來(lái)鼓動(dòng)孩子們的活動(dòng)熱情，引導(dǎo)幼兒積極參與，支持幼兒大膽的嘗試，鼓勵(lì)幼兒盡情的展示，增強(qiáng)幼兒主動(dòng)參與的意識(shí)。在幼兒與“木樁”的互動(dòng)中，幼兒與場(chǎng)地的熟悉中，身體的平衡自然得到鍛煉。
活動(dòng)難點(diǎn)：幼兒能夠通過(guò)觀察，說(shuō)出并掌握連續(xù)走木樁保持身體平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。從玩“木樁”、走木樁，到挑扁擔(dān)過(guò)木樁，隨著難度的遞增，活動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)量的逐步增大，使活動(dòng)更加具有挑戰(zhàn)性，非常符合大班幼兒好奇、好冒險(xiǎn)的年齡特點(diǎn)。掌握連續(xù)走木樁的方法的同時(shí)，也促進(jìn)了幼兒間的相互交流與相互學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)方法。
由于教學(xué)過(guò)程的開(kāi)放，使教學(xué)方法更為靈活。本次活動(dòng)主要采用啟發(fā)式、開(kāi)放式的提問(wèn)和游戲、討論的方法。
(一)提問(wèn)法：這是吸引幼兒注意力的較好方法，通過(guò)提出問(wèn)題、設(shè)置懸念、啟發(fā)思考，使幼兒更準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)事物的屬性?！澳緲队心男┩娣?”使幼兒有目的的去實(shí)踐，從而將所實(shí)踐的玩法記在心中，鼓勵(lì)幼兒的多種答案，也許會(huì)出現(xiàn)更多、更新奇的花樣?！白咴谀緲渡嫌惺裁锤杏X(jué)?”讓幼兒的自由探索得到意識(shí)上的升華，教師作為積極的主導(dǎo)者、友好的合作者，重視從幼兒身上吸取創(chuàng)新思維，順理成章的引導(dǎo)幼兒說(shuō)出“如何保持身體平衡”。同時(shí)讓幼兒各方面零散的知識(shí)得以系統(tǒng)。
(二)游戲法：游戲是幼兒活動(dòng)的主要組成部分，其中包含著許多值得把握的教育契機(jī)。活動(dòng)中游戲的貫穿，使幼兒在自由、自愿、自主的活動(dòng)中，找準(zhǔn)平衡的當(dāng)作要領(lǐng)，再輔以教師的全面觀察和重點(diǎn)觀察，以及以人為本、以個(gè)體為單位的縱向評(píng)價(jià)，使游戲的精華得以提煉。
在活動(dòng)中使用的討論法，在此就不再詳細(xì)敘述了。
椅子是孩子們最熟悉的，在幼兒園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時(shí)帶班時(shí)，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來(lái)，跨過(guò)椅子，當(dāng)馬騎，由于考慮到教室內(nèi)活動(dòng)空間狹小，不安全，不允許幼兒開(kāi)展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)資源。學(xué)前教育課程的基本理念是以幼兒發(fā)展為本，課程應(yīng)滿足每個(gè)幼兒對(duì)安全與健康、關(guān)愛(ài)與尊重的基本需要，課程應(yīng)與幼兒階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與身心發(fā)展水平相適應(yīng)，激發(fā)幼兒積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲，與小椅子做好朋友，培養(yǎng)孩子勇敢自信和創(chuàng)新的精神，在合作游戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動(dòng)中的問(wèn)題我就以幼兒積極主動(dòng)性為原則，利用椅子結(jié)合本班幼兒的特點(diǎn)開(kāi)展本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)探索椅子的各種玩法，、跳等動(dòng)作。
喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
懂得遵守游戲規(guī)則，有保護(hù)自己身體的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。
磁帶：《兔子舞》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》、《我是人民小騎兵》。
布置場(chǎng)地。(2個(gè)跨欄，4個(gè)平衡木，1個(gè)大椅子山洞，最后一個(gè)小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)。
中班自制體育活動(dòng)方案篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2.能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。
3.愉快地參加活動(dòng)，體驗(yàn)合作活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.球人手1個(gè)，球筐8個(gè)。
2.小豬胸飾人手1個(gè)。
3.音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1.幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個(gè)球跟媽媽一起來(lái)做操吧!
2.教師放音樂(lè)，幼兒持球聽(tīng)音樂(lè)做“豬小弟運(yùn)動(dòng)操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動(dòng)作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動(dòng)。
3.幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
二、游戲“你拋我接”。
1.教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)小朋友探索出了新玩法，請(qǐng)他們表演給大家看。
2.請(qǐng)兩名幼兒示范互相拋接球。
3.教師：他們的手是怎么拿球的?在拋接球時(shí)，怎樣拋接才能使球不掉地?
4.教師邊示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：五指分開(kāi)，雙手持球，拋向?qū)Ψ?接住球)。
5.幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6.圓圈拋接球：幼兒站成一個(gè)大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
三、游戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。
1.向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)。聽(tīng)信號(hào)、每隊(duì)排頭從球筐里取出一個(gè)球，轉(zhuǎn)身拋給第二個(gè)幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的隊(duì)伍為優(yōu)勝。若球沒(méi)接住，則必須重新拋接，再向后傳。
2.幼兒游戲2～3次。
四、結(jié)束游戲。
1.幼兒進(jìn)行放松整理。
2.師幼共同收拾器材，回活動(dòng)室。
中班自制體育活動(dòng)方案篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、能積極的參與體育活動(dòng)，準(zhǔn)守游戲規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、平衡木兩條、拱形門兩個(gè)、籮筐兩個(gè)(內(nèi)放球類)，根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過(guò)溪。
2、大灰狼頭飾一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲：“小豬過(guò)橋”
1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn)，要走過(guò)小橋、鉆過(guò)山洞才能到達(dá)。
2.教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)“走小橋”、“鉆山洞”。
二、游戲：“小豬運(yùn)西瓜”
1.外婆家到了。外婆看見(jiàn)小豬們可高興啦，說(shuō)要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請(qǐng)把西瓜搬回家吧!
2.討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見(jiàn)大灰狼怎么辦?(外婆說(shuō)小豬你們看見(jiàn)大灰狼時(shí)，要立刻蹲下不動(dòng)，它就不會(huì)發(fā)現(xiàn)你們了。)。
3、小豬抱著西瓜鉆過(guò)山洞、走過(guò)小橋，把西瓜一個(gè)一個(gè)運(yùn)回家。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí)小豬立刻蹲下不動(dòng)，隨便亂動(dòng)的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲：“切西瓜”
1、西瓜運(yùn)完了，讓我們一起來(lái)切個(gè)大西瓜嘗一嘗吧!
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈(西瓜)，請(qǐng)一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r(shí)，用小手在兩人拉手處做切的動(dòng)作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開(kāi)，切西瓜者抓住一人后，再次開(kāi)展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個(gè)小圓圈，同時(shí)玩“切西瓜”游戲。
中班自制體育活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
2、通過(guò)游戲，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識(shí)。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢，機(jī)智和靈敏的反應(yīng)能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
活動(dòng)難點(diǎn)：發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和遵守游戲規(guī)則的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、大灰狼頭飾1個(gè)，蘑菇卡片若干。
2、場(chǎng)地中間用大海綿墊圍成一個(gè)小兔的家，7字形水溝，場(chǎng)地的另一邊設(shè)置一個(gè)大灰狼的家。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰(shuí)呀?(兔媽媽)今天，我就是兔媽媽，你們就是兔寶寶。現(xiàn)在，請(qǐng)你們跟著媽媽一起來(lái)跳舞吧!(播放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒表演兔子舞。)。
二、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)。
1、教師：寶寶們跳的真好!現(xiàn)在媽媽想請(qǐng)你們?nèi)ゲ赡⒐?，去采蘑菇要?jīng)過(guò)一條小河，寶寶們要怎么樣才能越過(guò)小河呢?(請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō))現(xiàn)在請(qǐng)你們按照你們自己說(shuō)的辦法去越過(guò)小河，回來(lái)吧!(幼兒自由探索)2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范越過(guò)小河。教師：寶寶們真厲害，一下子就越過(guò)了小河，一下子又回來(lái)了，那你是怎么越過(guò)小河的呢?請(qǐng)幾位寶寶來(lái)過(guò)給大家看看。
3、教師小結(jié)：這幾位寶寶是先跑幾步再跨過(guò)去的，這是我們以前學(xué)過(guò)的助跑跨跳。再看看這幾位寶寶是怎么過(guò)小河的?(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范)它是怎么過(guò)小河的?(雙腳并攏跳過(guò)去的)像這位寶寶這樣兩腳并攏跳過(guò)去的，就是雙腳立定跳。我們小兔子是怎么跳的呀?對(duì)我們小兔子就是這樣雙腳并攏蹦蹦跳跳跳過(guò)去的。
4、教師講解并示范立定跳的動(dòng)作。
教師：那雙腳立定跳應(yīng)該怎么跳呢?寶寶們看仔細(xì)了：先把兩腳并攏，再屈膝，手臂由前向后擺，擺到后面時(shí)兩腳快速用力蹬地向前方跳起，再輕輕落地。寶寶們會(huì)嗎?我們散開(kāi)一點(diǎn)，先在原地練一練吧!(教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)2遍。)5、小朋友自由練習(xí)雙腳立定跳過(guò)小河。教師：寶寶們知道怎么跳了嗎?現(xiàn)在請(qǐng)你們用這種方法跳過(guò)小河，再用這種方法跳回來(lái)吧!
三、游戲“兔子和狼”。
2、組織幼兒游戲。教師：誰(shuí)愿意來(lái)做大灰狼?請(qǐng)大灰狼戴好頭飾到家里去休息好。寶寶們雙腳并攏跳過(guò)小河去采蘑菇吧!(提醒幼兒輕輕跳過(guò)小河，等老師發(fā)出信號(hào)“大灰狼來(lái)了”時(shí)，也要雙腳并攏跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教師注意觀察幼兒跳時(shí)是否踩著圈上的線，如果踩線就要重跳一次，不能單腳跨越小溝。
3、教師小結(jié)游戲情況，表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則的小兔。
4、交換角色再次進(jìn)行游戲。
四、結(jié)束活動(dòng)。
1、教師：小兔們真能干，幫媽媽采到了這么多的蘑菇，媽媽謝謝你們了!你們都累了吧，我們一起來(lái)放松放松吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好嗎?一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。
中班自制體育活動(dòng)方案篇十五
1、嘗試各種跳法，能根據(jù)信號(hào)做動(dòng)作。
2、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受，體驗(yàn)體育游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。
1、每人一份跳跳糖
2、歡快的背景音樂(lè)
3、家長(zhǎng)工作：請(qǐng)每位家長(zhǎng)在家給孩子吃跳跳糖，預(yù)先豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)。
4、紅、黃、藍(lán)、綠跳跳糖胸飾。
一、品嘗跳跳糖并交流吃跳跳糖的感受。
1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來(lái)了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什么?"(教師故做神秘地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調(diào)動(dòng)氣氛)
2、師從背后慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來(lái)和寶寶們做游戲呢!你們想嘗嘗跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀(jì)律)
3、分發(fā)跳跳糖，并請(qǐng)幼兒嘗跳跳糖。
教師可以走下去巡視，問(wèn)問(wèn)幼兒"你的跳跳糖是什么味道的""跳跳糖在嘴里會(huì)發(fā)出什么聲音嗎?"
4、討論
(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什么味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)
(2)師："跳跳糖吃到嘴里會(huì)怎么樣啊?"(會(huì)跳、會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴里跳動(dòng)的感覺(jué)。
5、師小結(jié)：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴里會(huì)跳，還會(huì)發(fā)出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時(shí)跳跳糖在你們的小嘴里唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢體動(dòng)作表現(xiàn)吃跳跳糖的感受。
1、師："我們也來(lái)當(dāng)跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時(shí)候嘴里的跳跳糖會(huì)怎么樣啊?"教師示范，引導(dǎo)幼兒跳起來(lái)鼓勵(lì)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導(dǎo)同伴間相互模仿。
(師：寶寶們快看，跳的真好!快來(lái)!快來(lái)!我們來(lái)學(xué)他一起跳!)
2、休息并進(jìn)行初步的點(diǎn)評(píng)。
師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來(lái))師小結(jié)：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩只腳跳的，有的跳跳糖是一只腳跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩叉跳)。
3、游戲：開(kāi)心跳跳糖播放音樂(lè)，引導(dǎo)幼兒用各種不同的姿勢(shì)來(lái)跳。
發(fā)給幼兒不同的胸飾，引導(dǎo)幼兒按顏色分類跳或根據(jù)情節(jié)變化跳，以增強(qiáng)幼兒的興趣，并適當(dāng)控制活動(dòng)量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。
4、游戲結(jié)束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!
中班自制體育活動(dòng)方案篇十六
1、積極參與墊子上的活動(dòng)，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能。
2、通過(guò)活動(dòng)提高身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。
3、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
大墊子4塊放松音樂(lè)。
【活動(dòng)過(guò)程】。
(一)活動(dòng)開(kāi)始部分。
1、打招呼。
2、介紹活動(dòng)場(chǎng)地，提醒幼兒注意安全。
3、熱身活動(dòng)。
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動(dòng)作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)。
(二)活動(dòng)中間部分。
墊子上的游戲：
1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥。
介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)。
(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)2次)。
(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。
(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。
2、巧妙過(guò)墊子。
轉(zhuǎn)變墊子擺放方式。
(1)師：接下來(lái)要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過(guò)去就可以，但是每個(gè)人只有一次機(jī)會(huì)，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請(qǐng)第一組(2個(gè)人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過(guò)墊子給孩子做示范。
(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過(guò)墊子，對(duì)有好的想法的孩子及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。
3、墊子上的搏擊。
教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
師：接下來(lái)我們要進(jìn)行一場(chǎng)摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。
按比賽順序請(qǐng)出比賽運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時(shí)做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。
賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來(lái)鍛煉身體的，在平時(shí)能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個(gè)班的小朋友，每天都要開(kāi)開(kāi)心心的在一起。
4、快樂(lè)三明治。
師：接下來(lái)的這個(gè)游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰(shuí)反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。
教師重新擺放墊子，用一塊大一點(diǎn)的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過(guò)墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。
游戲開(kāi)始，每一次4個(gè)孩子，提醒孩子注意活動(dòng)的安全。
(三)活動(dòng)結(jié)束部分。
跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動(dòng)作。