演講稿是一種通過口頭表達方式展示觀點、表達思想、傳遞信息的文本，它具有很高的實用性和說服力。在現代社會中，演講稿被廣泛應用于各個領域，如政治演講、商務演講、學術演講等。通過演講稿的撰寫和演講的過程，不僅可以提高演講者的口頭表達能力，還可以使聽眾更好地理解和接受演講內容。那么我們該怎樣寫好一篇演講稿呢？首先要明確演講的主題和目的，結合受眾的需求和背景，確定演講的文體和風格。其次，在寫作過程中要注意邏輯清晰、語言簡練、有適當的表達技巧，以引起聽眾的興趣和共鳴。此外，演講稿的開頭和結尾要充滿吸引力，給人留下深刻的印象，同時要注意言之有物、條理分明，讓整篇演講稿層次清晰、井然有序。為了讓你的演講更加出色，建議你多讀、多寫、多實踐，不斷提升自己的表達能力和口才水平。
挫折個人演講稿分鐘篇一
親愛的老師、同學們：
在生活中，爸爸媽媽、老師們教育過我，讓我懂得了許許多多抗挫折的道理，有一件事，一直在我的腦海里。
有一次數學考試，我做完了卷子，在檢查了一邊，就交了頭卷。
第二天，數學老師進了教室，拿著一些卷子，說：“這次考試考得不錯，只是有一位同學的退步很大，我就不點名了。好了，我現在報一下考得好的同學……陳笑宇一百分，王曉迪一百分……”老師一口氣報了好多同學的名字，怎么還沒報道我呀!難道我考得不好?我開始忐忑不安起來?！皣兰?”老師終于報道我了，“請上來拿卷子!”一聽這口氣，我就知道考得不好。果然，我一抬頭，就看見，老師那嚴厲的樣子。我飛快地跑上講臺，接過卷子，又飛快地跑回座位上，我用手遮住了分數。因為，我不敢面對那紅紅的數字。回到座位上，我把手慢慢移開，一看，啊!六十分!我這個數學不錯的人竟考了這么一個“天文數字”!同桌偷偷地看到了我的分數，瞧了我一眼說：“哼!考試前還想跟我比，我看再過一百年也別想!”我生氣地瞄了她一眼，留下了眼淚。
放學了，同學們都像小鳥一樣“飛”回家，只有我卻耷拉著腦袋，走得很慢，好像雙腳灌滿了水似的。只有樹同情我，和我一樣耷拉著腦袋。
回到家，媽媽問我考得怎么樣，得了多少分，我一下子躺在了媽媽的懷里哭了起來。媽媽明白了說：“孩子，媽媽跟你說，人生不會永遠都是一帆風順的，也會有失敗、遇到挫折的時候。像你知道你沒有通過考級以后，應該勇敢的面對挫折，雖然它帶給我們的只有眼淚、悲傷，但是它卻帶給了我們一次啟迪?？偨Y一下沒有考好的原因。是不是沒有很認真得做?還是只檢查了一、兩遍?還是其它的原因?好了，別哭了。你現在面對的挫折并不大，也許在不久的將來，你會面臨著更大的挫折。不能上好的中學，考不上大學。如果你真的遇到了，你要怎么辦?是整天以淚洗臉?還是繼續(xù)努力讀書?最后，媽媽送給你一句話：人生不會一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗，不過，希望你懂得化悲痛為力量。好嗎?”
是啊!人生不可能一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗。我應該去尋找失敗的原因，爭取今年再考能通過。我感謝媽媽，是媽媽教給了我做人的道理。
挫折個人演講稿分鐘篇二
親愛的老師、同學們：
大家好！
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學上是個體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，致使個人動機不能實現，個人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現象，中學生無論在生活還是在學習、生活等方面都會遇到許多許多不同的挫折。
那么，中學生如何面對挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設立的目標與實際目標產生差異時；當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標；當自己的觀念與社會相矛盾時；當自己認為合理的要求不能滿足時；當升學考試落榜的事實降臨時等等都會產生挫折。
例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來！有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花?！?BR> 春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償地打敗了吳國……正如貝弗里奇所說：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”
因此，不要懼怕挫折，事實告訴我們：只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利！最后，要善于進行心理調節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。
挫折個人演講稿分鐘篇三
生活中受傷難免，失敗跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，成功離他們越來越遠了。勇者知所以是勇者是因為他們用上了上帝均分給每一個人的籌碼——勇氣。
生活是我們自己的，命運掌握在自己手中，我們的心態(tài)，我們的選擇決定了人生的方向。挫折是一筆財富，是促使你成功的一劑良藥。不經歷風雨的花怎會燦爛?不經歷挫折的人生怎會發(fā)出奪目的光彩?摔倒是一種幸福，風雨正是雨后彩虹的前兆!
遼闊蒼芎中飛翔的老鷹是勇者，它是經過母鷹無數次摔下懸崖的痛苦才錘煉出一雙凌空的翅膀;一顆無比美麗的珍珠是勇者，它是經過了無數次海水的打磨才瑰麗無比。
朋友面對挫折露出微笑吧，不必抱怨生活給予了太多的磨難。人生如果只求得兩點一線的一帆風順的話，那么你的人生將會失去精彩!
懷著感恩的心，讓我們一起在挫折下成長吧!
挫折個人演講稿分鐘篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
成功需要挫折挫折是什么？失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。
懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。
這時，但丁走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長?！备呶唤刂膹埡５蠈ξ艺f：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強起來?！彪p耳失聰的貝多芬說：“要在挫折面前扼住命運的喉嚨，挫折會使你自信起來。”徐特立說：“想不經受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品?！闭驹谇啻旱牧质a道上，望著前面的路，我似乎有了點信心。這時，我仿佛看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動的兩個手指敲擊著鍵盤，做著學術報告，在挫折面前，他選擇了堅強；我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學著語言，在挫折面前，她選擇了堅持；我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰(zhàn)車上指揮著戰(zhàn)斗，在挫折面前，他選擇了忍辱負重；我又仿佛看到了貧窮的洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹到處奔波，在挫折面前，他選擇了奮斗；我還仿佛看到了張海迪，貝多芬……偉人之所以能成為偉人，是因為他們往往經歷的常人所沒有經歷過的挫折，并且戰(zhàn)勝了它，才會有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠經受不了野外的暴風雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經歷，讓我們成長。挫折是什么？堅強說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。
勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現更廣闊的大道。勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折。
挫折個人演講稿分鐘篇五
親愛的老師、同學們：
大家好!
我是來自，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20xx年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經過多次挫折仍不放棄，終于當上了美國第xx屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現在站在主席臺上的我來說，我此刻的內心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折個人演講稿分鐘篇六
尊重的演講團嘉賓，各位家長朋友們：
上午好!
首先，感謝演講團的嘉賓遠道而來，對我們學校工作的懂得跟關懷;同時，也感激家長友人們能在百忙之中準時到會。
今天，請各位家長來加入演講會，是為了一個共同的目標，那就是讓孩子成龍成風，有所作為。有的孩子勤懇好學，成就優(yōu)良，還能自動幫家長做家務。但有的孩子卻不諒解父母的辛勞，驕橫率性，學習不盡力，講吃講穿;不理解老師的良苦居心;不懂得尊敬老師;不懂得理解老師,j不懂得感恩父母。
為了給你和你的孩子搭建一個感恩教育的遼闊平臺，讓感恩的力氣在家庭、學校之間傳布延長，我們有幸邀請到了北京感恩勵志文明流傳有限公司，來到我校給全部師生和家長朋友做精彩的演講，可能傾聽北京專家精彩演講的機遇很是難得，盼望家長朋友、學生、老師們當真凝聽專家的教導!自發(fā)遵照會場紀律。
挫折個人演講稿分鐘篇七
大家好，我今天演講的主題是《挫折是一種動力》。
每個人在生活中都會遇到很多的挫折和坎坷。這些都是人一生中不可缺少的。挫折就是一種歷練，是對你的一種磨礪，就好像修仙小說中男主角遭受的一個個打擊：家破人亡，妻離子散。小說中的男主挺了過來，然后變得無比厲害。其實現實生活不都是一帆風順的，有些人受打擊之后會很消沉，精神萎靡；可是另一些人不會拘泥于眼前，而是總結經驗，并開始新一輪的努力。
在我的身邊，或許沒有這樣的例子，但是司馬遷的《報任安書》中有這么一段話：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇，大抵圣賢發(fā)憤之所為作也。他們都是在自己人生大低谷時完成了這些流傳千古的文學佳作，貶謫的屈辱、生活的貧困、肉體的殘缺不僅沒能迫使他們低頭認栽，反而升華了他們的精神，讓他們化悲憤為動力，創(chuàng)作出許多文學精華。
還有我們大家耳熟能詳的大作曲家貝多芬，他為后人留下了《月光》，《第九交響樂》等偉大的鋼琴曲?？烧l也不曾想到他的一生是多么坎坷，年幼時因貧窮上不了學，十七歲染上了傷寒、天花，二十六歲更是不幸的失去了聽覺，在愛情的道路上也是屢屢受挫。在這種極端的條件下，他發(fā)誓要扼住生命的咽喉，于是他開始潛心作曲，這才有了日后的大音樂家。
南唐后主李煜亡國后一門心思全用在詩詞歌賦上，留下了一首首凄婉動人的詩篇，為后人所稱道。
一個個活生生的例子，無一不告訴我們，遭遇挫折的時候，不要悲傷，不要心急，也不要憂郁，更不要一蹶不振。日子需要鎮(zhèn)靜，生活不止眼前的茍且，我們應該化悲憤為動力，去開辟生命中的另一番風景。所以，我們在遭受挫折時，不要心灰意冷，要記?。捍煺垡彩且环N動力，是一種催人奮進的動力！
挫折個人演講稿分鐘篇八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
天剛蒙蒙亮我便睜開了眼睛，心亂如麻，這時一陣刺耳的電話鈴聲響起，拿起電話，興沖沖地聲音響起：“出去玩吧?！笔撬皼]興趣！”“老師不讓出去？！你也要當好學生嗎？”“不是，我身體不舒服?！薄俺鋈ミ\動好得更快！不聊了就這么定了，反對無效！”
沒等我反應過來她就掛了電話。“出去走走吧說不定能心情好點。”我自我安慰了一下。
“天哪，我大白天見鬼了，你是誰啊啊??！”“那有鬼？”“你不薯？”“你該配幅眼睛了?！蔽覠o語地說。
“你居然搞成這副鬼樣子，怎么了？！”她的臉上布滿著擔憂，我嘆了一口氣，沉默地把頭轉向一邊：“沒什么。”“考的不好嗎？我?guī)闳€地方。閉上眼睛?！?BR> 經過這一次的挫折之后，我明白了許多，在逆境中成長，我一定回戰(zhàn)勝所有的挫折！
挫折個人演講稿分鐘篇九
尊敬的老師，同學們：
大家好！
我們曾不止一次的從電視或報紙上看到過，有的大、中學生甚至小學生遇到了挫折就選擇了輕生的事情。人們在嘆息這些如花般的生命逝去的同時，社會各界也在關注“挫折”這個話題。
此刻的孩子是應當經歷挫折呢，還是應當嬌生慣養(yǎng)呢？我認為孩子應當適當的理解挫折。這也就是人們此刻所熱議的“挫折式教育”！如今的孩子就像是溫室里的花朵，雖然有生命，但卻不如野外的花，生機勃勃，富有朝氣。
我們嘗試把孩子放到社會中生活時，會發(fā)現此刻的孩子太容易被挫折打敗。就拿簡單的洗襪子來說，有人因為怕自我洗不干凈襪子，就干脆不穿了。還有的孩子因為一次沒有考好，就從此失去信心，沉迷在網絡中，荒廢了自我的學業(yè)、才能，失去了活著的意義與價值。
父母給予我們生命，不是讓我們遇到一點挫折，就從此一蹶不振的。生命的意義于勇敢、堅強。更為重要的是應對挫折能夠做到永不言敗，做到對自我，對社會，對人民，對祖國問心無愧。做一個對家庭、社會有用的人！
同學們！挫折讓我們的人生更加精彩，挫折伴我們成長，陽光總在風雨后，讓我們用自我勤勞、智慧的雙手，繪制出雨后絢麗的人生彩虹吧！
挫折個人演講稿分鐘篇十
親愛的老師、同學們：
人生道路上總會越到挫折的時候，可當你與到挫折時你是怎么做的呢。
在我的人生道路中我也遇到過許許多多的挫折，可這些挫折我都用自己的毅力走了過來，可是在我的人生中，那次的挫折讓我永遠都忘不掉。
我是一個單親家庭的孩子，本來我有一個和諧美好的家庭我一直過著幸福的生活，可是突然有一天我放學回家看到爸爸和媽媽大吵了起來，我當時就哭了我大喊了一聲你們別吵了，爸爸和媽媽停止了吵架，我回到了房間里躺在床上想，爸爸和媽媽從來都不吵架，今天他們?yōu)槭裁匆臣堋?BR> 一星期后我和媽媽住到了姥姥家，一直沒有回家，有一天我在大人們的談話中我知道了爸爸和媽媽離婚了，聽到這個消息后我立馬昏了過去。
當我醒來時我大喊著爸爸媽媽你們不要離婚，不要離婚。一個月后爸爸和媽媽離婚了，我那是特別的傷心，我真的想去死，因為爸爸和媽媽都不在我身邊了我活著還有什么意義，然而那是我特別的想讓爸爸和媽媽復婚，可是一年后爸爸給我找了個后媽，媽媽也個我找了個后爸。
一年后我應經變了很多了我想爸爸和媽媽既然離婚就有他們離婚的道理。
現在我已經和過去徹底的不一樣了，雖然這件事情在我的心中永遠都沒有辦法忘掉，但我一定要笑著在我人生的道路行走。
挫折個人演講稿分鐘篇十一
我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。
同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學習。
的學校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學習環(huán)境。
那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。
第三，同學們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。
同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間!
我的演講到此結束，謝謝大家!
老師，同學們：
大家好!今天，我講話的內容是關于我們身邊的一個并不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個大大的威脅，零食。
我相信我們當中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計其數。就說說校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。
看看我們同學的行為，放學后，堵塞的校園門口，同學們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿;中午時分，擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃著小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見不鮮;學校內外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風飄起。所以今天我們特向全體同學號召：拒絕零食，勤儉節(jié)約，保護環(huán)境。
首先，零食對你們的健康是一個巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質?！疤K丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會導致癌癥，不知多少人現在已深受其害。
其次，正是追求完美的年齡，我們當然不希望有一個臃腫的身體，不但不好看，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什么導致越來越多的胖人出現，其中一個主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來越多了。
再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學吃過零食后盡管把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，我們忍心看到這樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學習嗎?相信大家都不愿意吧!
最后，零食是要花錢的，用這么多錢來買那些毒素、贅肉和一個不舒適的環(huán)境，劃得來嗎?把這些錢用在購買學習資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些?另外，同學們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們在買零食的同時不止不覺間已經花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節(jié)約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區(qū)窮苦孩子們上學，讓他們也學到知識，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。
同學們，讓我們行動起來!和零食說再見吧!這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園!
謝謝大家!
挫折個人演講稿分鐘篇十二
親愛的老師、同學們：
大家好!
人生中充滿了挫折，這些挫折給我們帶來了困難。
有一次，我剛拿著一張滿分的數學試卷走進家門。屋里靜得出奇。我走下樓，心里早有預感，會有困難，心中弄得雞犬不寧，不然如何是好!媽媽一見到我，大聲向我問道：“你是不是多拿了我的錢!”我小聲說：“我沒拿啊”。媽媽說：“爸爸出差在廣東，不是你拿，難道是我拿不成?”我據理力爭，卻被媽媽打了一個耳光。我哭了，這種冤枉是多么難受，心中發(fā)燒，身體的一些部位正地動山搖，死了成千上萬的腦細胞。
媽媽再拿出錢包數了數，結果那10元錢被夾在了縫中，媽媽這才知道冤枉了我。我把那張滿分的試卷給了媽媽看，她高興得把我抱住，還告訴我好消息，爸爸到家了。
這樣的挫折讓人難受，但能看出親人對自己的要求。
挫折個人演講稿分鐘篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對挫折》。
春華秋實，花紅柳綠，我們在學校老師、家長精心的呵護下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當勞、游樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊。可是在現在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅８歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困難的環(huán)境中經受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應能力。其實早已經有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》；愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲?？v觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經風雨哪能見彩虹。
“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。我們在學習、生活當中，遇到挫折是經常的，不可避免的，應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生！
我的演講到此結束，謝謝大家。
挫折個人演講稿分鐘篇十四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家下午好！
帶著對xxxx小學孩子的無限關愛，你們頂著凜冽的寒風，一路舟車勞頓，來到xxxx小學送教并進行慷慨的捐贈。我們心潮澎湃，激動萬分，千言萬語，難以言表。在此，我謹代表我們xxxx小學的全體同仁和一千多名學生，向各位遠道而來的'教育專家，各位來賓表示熱烈歡迎和最誠摯的感謝！
千校萬師工程給xxxx小學的發(fā)展帶來了新的機遇。自從xxxxx小學對我校進行支教活動以來，一直關心我們學校的發(fā)展，多次對我校進行送教活動，給我們全鎮(zhèn)老師上示范課、研討課，進行教育專題講座，以全新的教育理念指導我校的教育教學工作，使我校的發(fā)展邁上了新的臺階。
xxxxx老師長期駐在我校指導教學工作，勤勤懇懇，任勞任怨，使我校老師的英語教學水平不斷提高。這次，xxxx小學又為我校送來了四節(jié)示范課，同時開展教學研討活動；xxxx市少年宮捐贈給我校數千冊圖書，這些圖書將為我校師生展開五彩的畫卷。老師們、同學們！讓我們再一次用熱烈的掌聲向關心關愛我們的xxxx市各位教育專家、各位來賓表示衷心的感謝！
最后，祝各位領導、各位來賓身體健康！
謝謝。
挫折個人演講稿分鐘篇十五
如果你未曾經歷過挫折，你就不可能體會成功的喜悅。一步登天的人終有一日會掉下來，只有在戰(zhàn)勝了人生道路上的坎坷，磨難，在獲得成功時你才會感到真正的快樂。在回憶過往時，挫折會成為你的驕傲，因為你將它打敗了。下面我們一起來看看挫折。
3分鐘，希望大家喜歡。
親愛的老師們，同學們：
大家好!我今天演講的題目是《微笑面對失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。
注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數次失敗中成長?？伤]有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習，再練習。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號稱天才決斗家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決斗，卻有出乎預料的結果。自信滿滿的明日香早把這場決斗當作兒戲，而十代卻把這次決斗當作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態(tài)來到了決斗場。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。
決斗中的時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那么的微不足道。整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸的很徹底，她不知道自己為什么會輸給一個“門外漢”?其實，他就是輸在沒有經歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經驗，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對失敗的人，一定是成功者!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!
我是來自，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20xx年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經過多次挫折仍不放棄，終于當上了美國第xx屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現在站在主席臺上的我來說，我此刻的內心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家好!
近代民主革命家孫中山先生說過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲?！北磉_自己對挫折和困難的勇于面對，向自己的志向進發(fā)。法國軍事家拿破侖說過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起?！边@句話包含了許許多多的挫折對他的磨礪，正是挫折，讓拿破侖感悟甚多，創(chuàng)下豐功偉績。
面對挫折，想要成功，要有強烈的成功欲望，因為它是人生奮斗的動力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也背負在自己的肩上。就像美國財政部長，阿濟.泰勒.摩爾頓那樣，盡管家境卑微，但他卻用希望導航，全神貫注地行，持之以恒地動，終贏得關不住的滿園春色。
面對挫折，想要成功，要有樂觀的態(tài)度。不是每個人生下來都會微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑著面對生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結果意想不到的奇跡發(fā)生了。可見，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點好。
面對挫折，想要成功，少不了風雨的磨煉。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨煉，古今幾人能成功?圣賢們用親身經歷告訴我們一個真理：磨煉，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨煉，你才有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。
面對挫折，想要成功，要在磨煉中鍛造自身。一棵樹要經歷多少風吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實，點綴萬千綠葉;一片地層要經歷多少回熔巖的沖撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨煉中鍛造自身的道理。想要擺脫人生中的失意，最有效的方法正是在磨煉中鍛造自身。
面臨挫折，如何成功?要與逆境交手?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！彪m然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘于與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘于與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶涌和猙獰，但仍甘于與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。
我的演講完畢。
謝謝大家!
在我們的成長過程中，沒有不經歷挫折而成功的人。相反，正是挫折豐富了我們的人生，成就了我們的事業(yè)。
挫折不是一個甜美的字眼，而是有著巖石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍，既可以傷其志，也可以砥礪人。面對挫折，只要我們有堅定的信念和堅忍不拔的毅力，就能向著自己的目標前進，實現生命的價值，享受成功的喜悅。
成長，需要挫折，這是被無數事實證明的真理。
有這樣一位偉人，他的一生經歷了無數次挫折：22歲時，他競選縣議員失敗;23歲時，戀人死去;24歲時，精神幾乎崩潰;26歲時，競選州議員又失敗;30歲時，競選國會議員還是失敗……正是這無數次的挫折磨煉了他的意志，才使他沖破人生征途中一個又一個難關，在事業(yè)上取得了輝煌的成就。他就是美國總統(tǒng)林肯。因此，成長需要挫折，挫折是我們人生中難得的一筆財富。
挫折可以磨煉人的意志，正所謂“艱難困苦，玉汝于成”是也。只有直面挫折，愈挫愈奮，勇敢地把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，不達目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
同學們，少年心事當凌云，誰念幽寒坐嗚呃，讓我們棄燕雀之小志，慕鴻鵠志之高翔，展翅藍天，笑迎人生的挫折，高奏成功的凱歌吧。
人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。
失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么?頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折!
挫折個人演講稿分鐘篇十六
老師們，同學們：
大家好!
挫折是什么?挫折是一陣滂沱，為你引出彩虹;挫折是幾個音符，為你的勝利之歌譜寫樂章。
正如諾貝爾所經歷的那樣，就是因為那場大爆炸，堅定了他的決心——一定要發(fā)明一種安全的炸藥，不然，弟弟將枉死，父親的腿將瘸得毫無意義。司馬遷怎么會寫出名垂千古的《史記》，是因為他經歷了牢獄之災，在逆境中，他決定要死得重于泰山，于是他發(fā)奮圖強。郭晶晶以前視力很好，但現在卻戴上了眼睛，這是因為在訓練中，她一次次失敗，一次次重來，眼睛和水沖擊的次數多所造成的，但她還是成功了，成了一次又一次的世界冠軍，為祖國爭得了很多榮譽。這真是“不經歷風雨，怎么見彩虹”啊!
回顧我的學習經歷，我也深有感觸：低年級的時候，我的成績中等，我一直馬馬虎虎地混日子，直到三年級的一次期末考試，我的三門功課沒有一個超過九十分，數學才得了70分?；氐郊遥瑡寢屃R了我一頓，我躲在房里大哭了一場，我對自己說：真不是個滋味，我再也不要這樣挨罵了。這時，我想到了矢志不渝的談遷，想到了刻苦學習的海倫凱勒，想到了逆境中的花朵夏洛蒂，他們都是我的榜樣，我一定要跨越困難，考出好成績!于是我拿起書桌上的鉛筆，翻開了書……平時上課，我積極發(fā)言，課外，多看書，不懂就問，這樣堅持了一個學期，我終于考到了89、90、95的好成績。聽著媽媽的表揚，我想起了那次的失敗，它真是我生活不可缺少的色彩。
馬克思說得好：“人要學會走路，也得學會摔跤，而且只有經過摔跤，才能學會走路?！倍砷L中不可缺少的當之無愧是挫折!
謝謝大家，我的演講結束!
挫折個人演講稿分鐘篇十七
親愛的老師、同學們：
因為挫折，我們描繪出五彩斑斕的生活;因為挫折，我們鑄造了堅強的性格;也因為挫折，我們享受著真正的快樂。
笑對挫折。
居里夫人，從18發(fā)現放射性元素，知道19發(fā)現了使世界化學界震驚，對世界化學界發(fā)展起促進作用的元素——鐳。她連續(xù)6年獨自在一個廢棄的破棚子里，面對這一切冰冷的器皿，在煙熏火燎的情況下攪拌鍋里的礦渣。盡管她的衣裙上，雙手上，留下了酸堿的點點燒痕。但是，她不氣餒，終于，在1902年，發(fā)現了她盼望已久的鐳。
同樣，張海迪是中國殘疾人協(xié)會的代表，面對5歲時突如其來的骨髓病，她也曾想過放棄，痛定思痛之后，她毅然選擇了堅強，拿起手中的筆，寫出了自己心中完美世界。
坦然對挫折。
5月12日，是一個不幸的日子。四川發(fā)生了9。8級大地震，震傷了無數人。
有一個小男孩兒，雖然他的名字讓我淡忘，但是他的事跡讓我終生難忘。他機智勇敢，運用數學定律：三角形具有穩(wěn)定性選成避難空間，然后又把班里同學拉進這個地方，但自己又沖鋒陷陣，不顧個人安危去救剩余的同學，結果自己的腰和頭被石頭砸住，但他忍著痛又去救援。等他回到三角形里的避難場所時，又出現余震，出口被封，有些人哇哇大哭。他第一時刻意識到，要安慰同學和鼓勵自己。在他的安慰下，同學們不再哭鬧，而是冷靜地思考下一步該怎么辦。于是，他們不斷大聲唱歌，希望有人聽見這聲音。就這樣，三天過去了，直至救援人員聽見并解救。
對挫折要重視。
有的人在學習上遇到了難題，不聞不問，總覺得：呀，這道題真么復雜，肯定不會，不寫了!一旦遇見難題，就不想辦法解決，反而會因考試差產生自卑心理，這等于雪上加霜。他們只會遇到挫折就示弱、退縮、不當回事兒。結果就放棄目標，一事無成。
胡蘿卜，入鍋之前是結實的，毫不示弱，但放入鍋煮后，它便變得又軟有弱;雞蛋原來是易碎的，薄薄的外殼保護著它呈液體的”內臟“。但經開水一煮，”內臟“變硬了;粉狀咖啡豆，則很特別，進入沸水后，他們反倒變成水，并成了香濃的咖啡。
這不就象征著三種人嗎?第一種人遇到困難就示弱，經不起磨練;第二種人意志堅定，勇敢面對困難，越來越勇敢，堅定;第三種人不僅改變了自己，也改變了他人，他們勇敢地擊退逆境，把自己的特點融入到整個空間，這樣的人才能創(chuàng)造美好生活。
挫折與人生相伴，生活中難免有挫折。當遇到挫折時，要樂觀、冷靜、堅強、勇敢地與它斗爭，這樣你將會戰(zhàn)勝挫折。讓挫折豐富我們的人生吧!
挫折個人演講稿分鐘篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
夏衍曾說過：“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。”契訶夫也說過：“困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！庇纱丝磥?，痛苦、挫折不僅是困難，更是成功的基石。
每個人都渴望成功，但通往成功的道路上充滿了挫折，它們如惡魔一般對你虎視眈眈，并隨時都有可能撲向你，將你打敗;它們手中仿佛有一套枷鎖，將成功牢牢的鎖住。但如果你能將挫折打敗，就會成為成功新的主人。
回首世界歷史，穿越時空隧道;無數成功者的經歷告訴我們，沒有挫折這只攔路虎擋路，他們的成功將沒有意義!
春秋后期，南方的吳越兩國強盛起來，展開了激烈的爭霸戰(zhàn)。在一次激戰(zhàn)中，越軍慘敗，幾乎全軍覆沒，越王勾踐屈辱求和，夫妻倆為吳王守墓、牧馬，當奴仆侍奉吳王。三年時間忍辱負重，才贏得吳王信任，回到越國。回國后，他決心報仇，洗雪國恥。他每天晚上睡在柴草上，用戈矛做枕頭;睡覺前、起身后、吃飯時，都要嘗嘗苦膽的滋味，以提醒自己不忘亡國之恥。由于勾踐堅定了報仇雪恥的信念，又發(fā)奮圖強，終于在公元前473年一舉打敗吳國。吳王夫差自殺身亡，勾踐重新躍上了皇帝的寶座，成為春秋末年的霸主。
越王勾踐的成功離不開他戰(zhàn)略戰(zhàn)術運用得當，但更應該取決于吳王夫差賜給他的挫折;倘若吳王沒有攻打越國，勾踐繼續(xù)做他的皇帝，他沒有經歷過挫折——不了解挫折帶來的這種苦難，他是否會成為一代明君?他是否能夠成為春秋霸主中的佼佼者?他是否會成為現代歷史教科書中家喻戶曉的人物?大家都知道，答案是否定的。
好了，我們再聊一聊著名科學家愛迪生，這個影響世界的人。愛迪生一生中發(fā)明了許多東西，他也因此功成名就——建了自己的工廠，但他并不是好運的，幸運女神仿佛在捉弄他：那是一個隆冬的夜晚，愛迪生的工廠突然失火。頃刻之間，做唱片用的材料賽璐珞，化學品及大量的可燃物品全部燃燒起來。他所有的財產都在大火中燒光。愛迪生看到熊熊烈火吞噬了整個工廠時，他竟興奮地大叫起來：“這樣的大火，真是百年難得一見啊!”并隨后找來了他的家人，來觀看這樣的大火。這時的愛迪生已經67歲了，人們都在揣測，這場大火也許燒去了愛迪生所有的希望，他可能受不了這樣的打擊;可能他將從此心灰意冷地沉寂下去了。可愛迪生卻出乎人們的意料——他立即重建了工廠，在一個多月后發(fā)明了留聲機。正是因為愛迪生面對挫折不畏懼，勇敢前進，才發(fā)明了留聲機;假若他受不了這次的挫折而放棄的話，那么，世界上也就不會有一項偉大的發(fā)明，那么，人們也會多一份寂寞。人的一生，不會一帆風順，挫折是必不可少的，它就像泥土，弱者被它活埋，而強者拿它墊腳。你的一生中一定會有挫折，那就戰(zhàn)勝挫折，走向成功!記住，生活因挫折而精彩!我的演講結束了，謝謝!
挫折個人演講稿分鐘篇十九
你，可能是因為命運來到了我的身邊，你就像一位父母那樣愛我，但你，卻有所不同。
你，就是挫折，我萬分討厭你，萬分憤怒你。但是，我卻發(fā)現，你在我的生活中是不可缺少的。
在我小時候，你開始向我有了惡作劇，第一次單獨睡覺時，我害怕的要命，老是胡思亂想，看著伸手不見五指的夜晚，我無法入睡，有時候哇哇大哭的跑到爸爸媽媽的房間里。但是，經過無數次的哭泣和害怕，我終于敢一個人睡覺了。
我和你有血海深仇，我對你的討厭是無法用言語來形容的。
在我第一次開始滑輪時，我廢了多少衣服，數都數不清，我是多么痛苦，多少次把自己摔傷，數都數不清，你這個可惡的小東西，把我折磨的生不如死。有時，我想放棄得了，但我很不甘心。我就不能就這樣被_，經過無數次的失敗，我終于從這條路上殺了出去。
我才明白，你其實都是對我好，讓我學會要堅持不懈。謝謝你，挫折，在感恩節(jié)之際，我要忠誠地說一聲：謝謝，感恩有你。
挫折個人演講稿分鐘篇二十
其實挫折最沒有骨氣。是個內弱者，只要敢于與它作斗爭，相信自己一定能戰(zhàn)勝它。那成功就向你揮手。下面是小編帶來的感恩挫折三分鐘。
演講稿。
僅供參考。
曾經的幸運讓我和挫折分隔在南北兩極，曾經天天綻放在臉上天真爛漫的笑讓我不曾體會淚水的苦澀。20xx年這樣的待遇讓我真的以為好事真的會總降臨在我的身上，卻忘卻了沒有任何人總是luckydog。
也許挫折的降臨讓我的人生更加的充實，讓我在今后的路走的更穩(wěn)更遠，大概挫折也是美麗的吧。
因為感覺自己總是luckydog，才有了想嘗試一下不勞而獲的想法。在自我信心不足的情況下，只一念差便去做平生第一次的投機取巧的事情。自己幻想結果很如意，但同時也擔心結果讓人大失所望，不過心里仍是存僥幸。當自己真的知道最后結果的時候，石頭總算落地了，真的輕松了很多，我再也不用猜測結果是怎樣的了。
雖然，事情已經過去了。但是我還是有點無法釋懷，不是因為這次的結果而是經歷過這件事情讓我學到了很多東西。我當初做了很多的努力準備也很充分，但是我對自己信心不夠，總感覺自己會失敗。思來想去還是選擇了投機取巧來賭一把。我現在知道相信自己是多么的重要，任何事情都不要抱有投機取巧的態(tài)度。我們不是常說，人不會被別人打敗只會被自己打敗，態(tài)度決定一切。付出不一定有回報，但不付出絕對不會有回報，要想有回報必須要付出。這些道理每個人都知道，但是當我們遇到事情的時候總會把其忽略。我今后在做事的時候必須要三思而后行了!
這次碰壁對我來說應該算是一件好事，因為它讓我今后再也不會太魯莽行事。我應該感謝這次的失敗，雖然這次結果并不是我想要的，但它真的讓我的人生更加的完美。
生活中，挫折是不可避免的，要看你怎樣看待它，能否戰(zhàn)勝它。
就在剛剛結束的一學期，第二次數學考試我只考了81分，這是史無前例的。我手中拿著那份劃滿紅叉叉的考卷，回想著老師寫滿責備的表情，還有同學們聽到我的分數后充滿疑問的眼睛，真想在墻角挖個洞鉆進去!同時，我也在想，如此差勁的成績到六年級豈不是慘不忍睹?為什么這次考試成績會一落千丈?問題到底出在哪兒?我一定要努力!爭取下次打個“翻身仗”!
可是，坐在書桌前，面對遍地開花的試卷，不知從哪兒開始解決問題。仔細一看書，原來試卷上的題目書上就有呀，知識數字換換罷了，在做一遍題目，還不會做，甚至還不知道題意!怪不得只考了81分，看來平時的學習問題很大呀!于是，我請媽媽來幫助我弄懂題目，不一會兒，所有錯題我都弄懂了!
后半學期的數學學習，我理解每一個題目，不僅僅滿足于從老師那兒得到一個答案。做的作業(yè)準確率也高了很多，幾次考試成績也不錯，令我高興的是，期末的數學考試我考了99分!
從81分到99分，一個大的飛躍!
當我們面對挫折時，選擇屈服于此的人，永遠不可能戰(zhàn)勝它，不可能取得成功;但選擇與挫折抗爭的人，摔倒了會拍拍身上的灰塵，重新爬起來，走向成功。
成功的路上，難免跌跌撞撞，但只要你肯站起來，堅持不懈地前進，成功便會青睞于你。
挫折，原來的不足將會成為生活中的一個閃光點。
記得數學考試，題目有了些難度，我的考試心態(tài)便很不穩(wěn)定，許多會做的題目都忘了技巧。于是，我只能慌忙答完了試題便不敢去想了。下午，老師來報分了，結果正如我想的一樣，是一個不高的分數。
這時，失敗的挫折正考驗著我，我應該怎么辦?回避?難過?都不對，其實。
挫折并不壞，只要我能克服它，就一定能從谷地站起來。對!失敗了沒有關系，重新振作起來。陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之后的彩虹永遠都是最美的。
有了這個信念，我便回家認真復習，請教父母，為下一場同單元考試做了充分的準備。果然，第二次考試我取得了令自己滿意的成績。
挫折伴我成長，我會以堅強當后盾，這樣才不會被輕易打倒。任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，干不挺拔，如何能收獲一片陽光雨露;若竹不堅強，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨;若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰(zhàn)勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友。
挫折讓我的生活很精彩，就讓生活中的挫折陪伴我長大吧。
挫折在。
字典。
上的解釋是困難，是攔路虎，是絆腳石。人們聽到挫折都會皺起眉頭，可見挫折在人們心中是不走運的化身。然而挫折在生活中無處不在。密密的蛛網一定經過風雨的洗禮，果實甜蜜的石榴一定經歷過霜打，羽翼龐大的帝王蛾一定有過繭的束縛。由此可見，挫折與我們?yōu)榘?。有人討厭挫折，但我更認為挫折也是一種美。
挫折可以讓你獲得經驗，有了經驗就會讓你與成功更近一步，最終就會成功。兩次科場失利的宋代文人蘇洵、失利后不氣餒，根據自己獲得的學習經驗刻苦自學，終于成為”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾國藩，苦讀二十年，用前七次的考試經驗在第八次一鳴驚人考中進士，此后他十年七遷，成為朝中二品大員。成功的經驗都是在挫折面前產生的。
挫折可以讓你明確方向。挫折像黑暗中的明燈，讓我們明確方向。三次落考的名醫(yī)李時珍，明確方向翻閱800多本醫(yī)書，花費20xx年時間寫出了醫(yī)學著作《本草綱目》，四次落榜的清代文學家蒲松齡，得知自己不是當官的料，于是深入民間采訪，寫出了文學作品《聊齋志異》，三次落考的劇作家曹禺年輕時一心相當醫(yī)生，報考北京醫(yī)學院失利后，積極參加戲劇活動，寫出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，讓你明確方向。
挫折可以讓你變得更加堅強。古往今來有許多名人都是經過挫折才變得更強。像司馬遷，他由于李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終于頂過磨難，發(fā)奮寫完了輝煌巨著——《史記》。再如現代華人張士柏，他經歷了從游泳健將到高位截癱的巨大變更，卻并不因此而一蹶不振，反而將它化為動力。勤奮學習完成了許多健康人都做不到的事情。這正如劉白羽的。
名言。
：火只能把鐵煉成鋼，卻無法把鐵燒為灰燼。
英國哲學家、思想家弗蘭西斯培根說過;順境最易見敗行，逆境最可見美德。所以我認為挫折也是一種美。
人們常說挫折是一塊阻礙我們前行的絆腳石，挫折也會讓一個人失去信心，在他人面前抬不起頭。
挫折雖然阻擋了你的前進，但是假如你能夠有克服挫折的勇氣，那么，你會發(fā)現這塊絆腳石將會成為你的墊腳石，讓你走上成功的捷徑，也同時讓你變得更堅強，更有力。
山重水復疑無路，柳暗花明又一村?？死锼?加德納挺過來了，三個月之后克里斯?加德納終于以優(yōu)異的成績被公司錄用。
談到這，我們都知道了其實挫折并不可怕，可怕的是你沒有勇氣戰(zhàn)勝它，假如你能將面前的挫折化為前行的動力，那么你的前途將是無量的。
現在就請讓我們開始學習面對挫折，要學會做挫折的主人，不要讓自己成為挫折的奴隸，當你戰(zhàn)勝挫折之后，你將會欣喜地發(fā)現挫折其實也是一種美;但對于那些沒勇氣，沒有毅力的人，是無法領悟到真諦的，當然，我所領悟到的真諦也就是當你戰(zhàn)勝挫折時，也就會有一種成就感。有一句話”不經歷風雨，怎能見彩虹?！八f的就是如此。
挫折個人演講稿分鐘篇二十一
生活中，挫折是不可避免的，要看你怎樣看待它，能否戰(zhàn)勝它。
就在剛剛結束的一學期，第二次數學考試我只考了81分，這是史無前例的。我手中拿著那份劃滿紅叉叉的考卷，回想著老師寫滿責備的表情，還有同學們聽到我的分數后充滿疑問的眼睛，真想在墻角挖個洞鉆進去!同時，我也在想，如此差勁的成績到六年級豈不是慘不忍睹?為什么這次考試成績會一落千丈?問題到底出在哪兒?我一定要努力!爭取下次打個“翻身仗”!
可是，坐在書桌前，面對遍地開花的試卷，不知從哪兒開始解決問題。仔細一看書，原來試卷上的題目書上就有呀，知識數字換換罷了，在做一遍題目，還不會做，甚至還不知道題意!怪不得只考了81分，看來平時的學習問題很大呀!于是，我請媽媽來幫助我弄懂題目，不一會兒，所有錯題我都弄懂了!
后半學期的數學學習，我理解每一個題目，不僅僅滿足于從老師那兒得到一個答案。做的作業(yè)準確率也高了很多，幾次考試成績也不錯，令我高興的是，期末的數學考試我考了99分!
從81分到99分，一個大的飛躍!
當我們面對挫折時，選擇屈服于此的人，永遠不可能戰(zhàn)勝它，不可能取得成功;但選擇與挫折抗爭的人，摔倒了會拍拍身上的灰塵，重新爬起來，走向成功。
成功的路上，難免跌跌撞撞，但只要你肯站起來，堅持不懈地前進，成功便會青睞于你。
挫折個人演講稿分鐘篇二十二
大家好，我叫xxxx，是六年級3班一名小隊員。
提起英國科學家愛迪生，大家一定不會感到陌生吧，他是世界聞名的發(fā)明大王，他一生的發(fā)明有一千多種，我的理想就是成為一個像愛迪生一樣的大發(fā)明家。
記得在三年級的課本中，我們就看到愛迪生為了搞發(fā)明差點弄瞎了眼睛，被列車長打聾了一只耳朵，還被硫酸燒毀了一件衣服。但是，他鉆研科學的決心沒有動搖，正是這種頑強的精神、堅持不懈的努力和對待學習的態(tài)度，使愛迪生成為了一個偉大的發(fā)明家。
我想，自己真的要想成為像愛迪生一樣的發(fā)明家也要發(fā)揚他的不怕困難，頑強拼搏的精神，為此，我想做到四個字：勤、恒、勇、思。“勤”就是勤奮，古今中外，凡是有作為的人無一不是勤奮努力的結果?！昂恪本褪呛阈?，有恒心才可望有成就?！坝隆笔窃趯W習遇到困難時，要有勇于克服困難的.決心。“思”同樣重要，學習永遠是和思索結合在一起的，而今天的“思索”還要敢于幻想，只有張開幻想的翅膀，發(fā)明創(chuàng)造才可能成為現實。
一分耕耘一分收獲，為了實現理想，我會付出努力的！
謝謝。
挫折個人演講稿分鐘篇一
親愛的老師、同學們：
在生活中，爸爸媽媽、老師們教育過我，讓我懂得了許許多多抗挫折的道理，有一件事，一直在我的腦海里。
有一次數學考試，我做完了卷子，在檢查了一邊，就交了頭卷。
第二天，數學老師進了教室，拿著一些卷子，說：“這次考試考得不錯，只是有一位同學的退步很大，我就不點名了。好了，我現在報一下考得好的同學……陳笑宇一百分，王曉迪一百分……”老師一口氣報了好多同學的名字，怎么還沒報道我呀!難道我考得不好?我開始忐忑不安起來?！皣兰?”老師終于報道我了，“請上來拿卷子!”一聽這口氣，我就知道考得不好。果然，我一抬頭，就看見，老師那嚴厲的樣子。我飛快地跑上講臺，接過卷子，又飛快地跑回座位上，我用手遮住了分數。因為，我不敢面對那紅紅的數字。回到座位上，我把手慢慢移開，一看，啊!六十分!我這個數學不錯的人竟考了這么一個“天文數字”!同桌偷偷地看到了我的分數，瞧了我一眼說：“哼!考試前還想跟我比，我看再過一百年也別想!”我生氣地瞄了她一眼，留下了眼淚。
放學了，同學們都像小鳥一樣“飛”回家，只有我卻耷拉著腦袋，走得很慢，好像雙腳灌滿了水似的。只有樹同情我，和我一樣耷拉著腦袋。
回到家，媽媽問我考得怎么樣，得了多少分，我一下子躺在了媽媽的懷里哭了起來。媽媽明白了說：“孩子，媽媽跟你說，人生不會永遠都是一帆風順的，也會有失敗、遇到挫折的時候。像你知道你沒有通過考級以后，應該勇敢的面對挫折，雖然它帶給我們的只有眼淚、悲傷，但是它卻帶給了我們一次啟迪?？偨Y一下沒有考好的原因。是不是沒有很認真得做?還是只檢查了一、兩遍?還是其它的原因?好了，別哭了。你現在面對的挫折并不大，也許在不久的將來，你會面臨著更大的挫折。不能上好的中學，考不上大學。如果你真的遇到了，你要怎么辦?是整天以淚洗臉?還是繼續(xù)努力讀書?最后，媽媽送給你一句話：人生不會一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗，不過，希望你懂得化悲痛為力量。好嗎?”
是啊!人生不可能一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗。我應該去尋找失敗的原因，爭取今年再考能通過。我感謝媽媽，是媽媽教給了我做人的道理。
挫折個人演講稿分鐘篇二
親愛的老師、同學們：
大家好！
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學上是個體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，致使個人動機不能實現，個人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現象，中學生無論在生活還是在學習、生活等方面都會遇到許多許多不同的挫折。
那么，中學生如何面對挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設立的目標與實際目標產生差異時；當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標；當自己的觀念與社會相矛盾時；當自己認為合理的要求不能滿足時；當升學考試落榜的事實降臨時等等都會產生挫折。
例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來！有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花?！?BR> 春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償地打敗了吳國……正如貝弗里奇所說：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”
因此，不要懼怕挫折，事實告訴我們：只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利！最后，要善于進行心理調節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。
挫折個人演講稿分鐘篇三
生活中受傷難免，失敗跌倒并不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，成功離他們越來越遠了。勇者知所以是勇者是因為他們用上了上帝均分給每一個人的籌碼——勇氣。
生活是我們自己的，命運掌握在自己手中，我們的心態(tài)，我們的選擇決定了人生的方向。挫折是一筆財富，是促使你成功的一劑良藥。不經歷風雨的花怎會燦爛?不經歷挫折的人生怎會發(fā)出奪目的光彩?摔倒是一種幸福，風雨正是雨后彩虹的前兆!
遼闊蒼芎中飛翔的老鷹是勇者，它是經過母鷹無數次摔下懸崖的痛苦才錘煉出一雙凌空的翅膀;一顆無比美麗的珍珠是勇者，它是經過了無數次海水的打磨才瑰麗無比。
朋友面對挫折露出微笑吧，不必抱怨生活給予了太多的磨難。人生如果只求得兩點一線的一帆風順的話，那么你的人生將會失去精彩!
懷著感恩的心，讓我們一起在挫折下成長吧!
挫折個人演講稿分鐘篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
成功需要挫折挫折是什么？失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。
懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。
這時，但丁走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長?！备呶唤刂膹埡５蠈ξ艺f：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強起來?！彪p耳失聰的貝多芬說：“要在挫折面前扼住命運的喉嚨，挫折會使你自信起來。”徐特立說：“想不經受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品?！闭驹谇啻旱牧质a道上，望著前面的路，我似乎有了點信心。這時，我仿佛看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動的兩個手指敲擊著鍵盤，做著學術報告，在挫折面前，他選擇了堅強；我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學著語言，在挫折面前，她選擇了堅持；我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰(zhàn)車上指揮著戰(zhàn)斗，在挫折面前，他選擇了忍辱負重；我又仿佛看到了貧窮的洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹到處奔波，在挫折面前，他選擇了奮斗；我還仿佛看到了張海迪，貝多芬……偉人之所以能成為偉人，是因為他們往往經歷的常人所沒有經歷過的挫折，并且戰(zhàn)勝了它，才會有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠經受不了野外的暴風雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經歷，讓我們成長。挫折是什么？堅強說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。
勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現更廣闊的大道。勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折。
挫折個人演講稿分鐘篇五
親愛的老師、同學們：
大家好!
我是來自，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20xx年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經過多次挫折仍不放棄，終于當上了美國第xx屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現在站在主席臺上的我來說，我此刻的內心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折個人演講稿分鐘篇六
尊重的演講團嘉賓，各位家長朋友們：
上午好!
首先，感謝演講團的嘉賓遠道而來，對我們學校工作的懂得跟關懷;同時，也感激家長友人們能在百忙之中準時到會。
今天，請各位家長來加入演講會，是為了一個共同的目標，那就是讓孩子成龍成風，有所作為。有的孩子勤懇好學，成就優(yōu)良，還能自動幫家長做家務。但有的孩子卻不諒解父母的辛勞，驕橫率性，學習不盡力，講吃講穿;不理解老師的良苦居心;不懂得尊敬老師;不懂得理解老師,j不懂得感恩父母。
為了給你和你的孩子搭建一個感恩教育的遼闊平臺，讓感恩的力氣在家庭、學校之間傳布延長，我們有幸邀請到了北京感恩勵志文明流傳有限公司，來到我校給全部師生和家長朋友做精彩的演講，可能傾聽北京專家精彩演講的機遇很是難得，盼望家長朋友、學生、老師們當真凝聽專家的教導!自發(fā)遵照會場紀律。
挫折個人演講稿分鐘篇七
大家好，我今天演講的主題是《挫折是一種動力》。
每個人在生活中都會遇到很多的挫折和坎坷。這些都是人一生中不可缺少的。挫折就是一種歷練，是對你的一種磨礪，就好像修仙小說中男主角遭受的一個個打擊：家破人亡，妻離子散。小說中的男主挺了過來，然后變得無比厲害。其實現實生活不都是一帆風順的，有些人受打擊之后會很消沉，精神萎靡；可是另一些人不會拘泥于眼前，而是總結經驗，并開始新一輪的努力。
在我的身邊，或許沒有這樣的例子，但是司馬遷的《報任安書》中有這么一段話：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇，大抵圣賢發(fā)憤之所為作也。他們都是在自己人生大低谷時完成了這些流傳千古的文學佳作，貶謫的屈辱、生活的貧困、肉體的殘缺不僅沒能迫使他們低頭認栽，反而升華了他們的精神，讓他們化悲憤為動力，創(chuàng)作出許多文學精華。
還有我們大家耳熟能詳的大作曲家貝多芬，他為后人留下了《月光》，《第九交響樂》等偉大的鋼琴曲?？烧l也不曾想到他的一生是多么坎坷，年幼時因貧窮上不了學，十七歲染上了傷寒、天花，二十六歲更是不幸的失去了聽覺，在愛情的道路上也是屢屢受挫。在這種極端的條件下，他發(fā)誓要扼住生命的咽喉，于是他開始潛心作曲，這才有了日后的大音樂家。
南唐后主李煜亡國后一門心思全用在詩詞歌賦上，留下了一首首凄婉動人的詩篇，為后人所稱道。
一個個活生生的例子，無一不告訴我們，遭遇挫折的時候，不要悲傷，不要心急，也不要憂郁，更不要一蹶不振。日子需要鎮(zhèn)靜，生活不止眼前的茍且，我們應該化悲憤為動力，去開辟生命中的另一番風景。所以，我們在遭受挫折時，不要心灰意冷，要記?。捍煺垡彩且环N動力，是一種催人奮進的動力！
挫折個人演講稿分鐘篇八
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
天剛蒙蒙亮我便睜開了眼睛，心亂如麻，這時一陣刺耳的電話鈴聲響起，拿起電話，興沖沖地聲音響起：“出去玩吧?！笔撬皼]興趣！”“老師不讓出去？！你也要當好學生嗎？”“不是，我身體不舒服?！薄俺鋈ミ\動好得更快！不聊了就這么定了，反對無效！”
沒等我反應過來她就掛了電話。“出去走走吧說不定能心情好點。”我自我安慰了一下。
“天哪，我大白天見鬼了，你是誰啊啊??！”“那有鬼？”“你不薯？”“你該配幅眼睛了?！蔽覠o語地說。
“你居然搞成這副鬼樣子，怎么了？！”她的臉上布滿著擔憂，我嘆了一口氣，沉默地把頭轉向一邊：“沒什么。”“考的不好嗎？我?guī)闳€地方。閉上眼睛?！?BR> 經過這一次的挫折之后，我明白了許多，在逆境中成長，我一定回戰(zhàn)勝所有的挫折！
挫折個人演講稿分鐘篇九
尊敬的老師，同學們：
大家好！
我們曾不止一次的從電視或報紙上看到過，有的大、中學生甚至小學生遇到了挫折就選擇了輕生的事情。人們在嘆息這些如花般的生命逝去的同時，社會各界也在關注“挫折”這個話題。
此刻的孩子是應當經歷挫折呢，還是應當嬌生慣養(yǎng)呢？我認為孩子應當適當的理解挫折。這也就是人們此刻所熱議的“挫折式教育”！如今的孩子就像是溫室里的花朵，雖然有生命，但卻不如野外的花，生機勃勃，富有朝氣。
我們嘗試把孩子放到社會中生活時，會發(fā)現此刻的孩子太容易被挫折打敗。就拿簡單的洗襪子來說，有人因為怕自我洗不干凈襪子，就干脆不穿了。還有的孩子因為一次沒有考好，就從此失去信心，沉迷在網絡中，荒廢了自我的學業(yè)、才能，失去了活著的意義與價值。
父母給予我們生命，不是讓我們遇到一點挫折，就從此一蹶不振的。生命的意義于勇敢、堅強。更為重要的是應對挫折能夠做到永不言敗，做到對自我，對社會，對人民，對祖國問心無愧。做一個對家庭、社會有用的人！
同學們！挫折讓我們的人生更加精彩，挫折伴我們成長，陽光總在風雨后，讓我們用自我勤勞、智慧的雙手，繪制出雨后絢麗的人生彩虹吧！
挫折個人演講稿分鐘篇十
親愛的老師、同學們：
人生道路上總會越到挫折的時候，可當你與到挫折時你是怎么做的呢。
在我的人生道路中我也遇到過許許多多的挫折，可這些挫折我都用自己的毅力走了過來，可是在我的人生中，那次的挫折讓我永遠都忘不掉。
我是一個單親家庭的孩子，本來我有一個和諧美好的家庭我一直過著幸福的生活，可是突然有一天我放學回家看到爸爸和媽媽大吵了起來，我當時就哭了我大喊了一聲你們別吵了，爸爸和媽媽停止了吵架，我回到了房間里躺在床上想，爸爸和媽媽從來都不吵架，今天他們?yōu)槭裁匆臣堋?BR> 一星期后我和媽媽住到了姥姥家，一直沒有回家，有一天我在大人們的談話中我知道了爸爸和媽媽離婚了，聽到這個消息后我立馬昏了過去。
當我醒來時我大喊著爸爸媽媽你們不要離婚，不要離婚。一個月后爸爸和媽媽離婚了，我那是特別的傷心，我真的想去死，因為爸爸和媽媽都不在我身邊了我活著還有什么意義，然而那是我特別的想讓爸爸和媽媽復婚，可是一年后爸爸給我找了個后媽，媽媽也個我找了個后爸。
一年后我應經變了很多了我想爸爸和媽媽既然離婚就有他們離婚的道理。
現在我已經和過去徹底的不一樣了，雖然這件事情在我的心中永遠都沒有辦法忘掉，但我一定要笑著在我人生的道路行走。
挫折個人演講稿分鐘篇十一
我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。
同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學習。
的學校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學習環(huán)境。
那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。
第三，同學們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。
同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間!
我的演講到此結束，謝謝大家!
老師，同學們：
大家好!今天，我講話的內容是關于我們身邊的一個并不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個大大的威脅，零食。
我相信我們當中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計其數。就說說校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。
看看我們同學的行為，放學后，堵塞的校園門口，同學們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿;中午時分，擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃著小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見不鮮;學校內外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風飄起。所以今天我們特向全體同學號召：拒絕零食，勤儉節(jié)約，保護環(huán)境。
首先，零食對你們的健康是一個巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質?！疤K丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會導致癌癥，不知多少人現在已深受其害。
其次，正是追求完美的年齡，我們當然不希望有一個臃腫的身體，不但不好看，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什么導致越來越多的胖人出現，其中一個主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來越多了。
再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學吃過零食后盡管把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，我們忍心看到這樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學習嗎?相信大家都不愿意吧!
最后，零食是要花錢的，用這么多錢來買那些毒素、贅肉和一個不舒適的環(huán)境，劃得來嗎?把這些錢用在購買學習資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些?另外，同學們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們在買零食的同時不止不覺間已經花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節(jié)約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區(qū)窮苦孩子們上學，讓他們也學到知識，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。
同學們，讓我們行動起來!和零食說再見吧!這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園!
謝謝大家!
挫折個人演講稿分鐘篇十二
親愛的老師、同學們：
大家好!
人生中充滿了挫折，這些挫折給我們帶來了困難。
有一次，我剛拿著一張滿分的數學試卷走進家門。屋里靜得出奇。我走下樓，心里早有預感，會有困難，心中弄得雞犬不寧，不然如何是好!媽媽一見到我，大聲向我問道：“你是不是多拿了我的錢!”我小聲說：“我沒拿啊”。媽媽說：“爸爸出差在廣東，不是你拿，難道是我拿不成?”我據理力爭，卻被媽媽打了一個耳光。我哭了，這種冤枉是多么難受，心中發(fā)燒，身體的一些部位正地動山搖，死了成千上萬的腦細胞。
媽媽再拿出錢包數了數，結果那10元錢被夾在了縫中，媽媽這才知道冤枉了我。我把那張滿分的試卷給了媽媽看，她高興得把我抱住，還告訴我好消息，爸爸到家了。
這樣的挫折讓人難受，但能看出親人對自己的要求。
挫折個人演講稿分鐘篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對挫折》。
春華秋實，花紅柳綠，我們在學校老師、家長精心的呵護下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當勞、游樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊。可是在現在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅８歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困難的環(huán)境中經受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應能力。其實早已經有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》；愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲?？v觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經風雨哪能見彩虹。
“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。我們在學習、生活當中，遇到挫折是經常的，不可避免的，應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生！
我的演講到此結束，謝謝大家。
挫折個人演講稿分鐘篇十四
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家下午好！
帶著對xxxx小學孩子的無限關愛，你們頂著凜冽的寒風，一路舟車勞頓，來到xxxx小學送教并進行慷慨的捐贈。我們心潮澎湃，激動萬分，千言萬語，難以言表。在此，我謹代表我們xxxx小學的全體同仁和一千多名學生，向各位遠道而來的'教育專家，各位來賓表示熱烈歡迎和最誠摯的感謝！
千校萬師工程給xxxx小學的發(fā)展帶來了新的機遇。自從xxxxx小學對我校進行支教活動以來，一直關心我們學校的發(fā)展，多次對我校進行送教活動，給我們全鎮(zhèn)老師上示范課、研討課，進行教育專題講座，以全新的教育理念指導我校的教育教學工作，使我校的發(fā)展邁上了新的臺階。
xxxxx老師長期駐在我校指導教學工作，勤勤懇懇，任勞任怨，使我校老師的英語教學水平不斷提高。這次，xxxx小學又為我校送來了四節(jié)示范課，同時開展教學研討活動；xxxx市少年宮捐贈給我校數千冊圖書，這些圖書將為我校師生展開五彩的畫卷。老師們、同學們！讓我們再一次用熱烈的掌聲向關心關愛我們的xxxx市各位教育專家、各位來賓表示衷心的感謝！
最后，祝各位領導、各位來賓身體健康！
謝謝。
挫折個人演講稿分鐘篇十五
如果你未曾經歷過挫折，你就不可能體會成功的喜悅。一步登天的人終有一日會掉下來，只有在戰(zhàn)勝了人生道路上的坎坷，磨難，在獲得成功時你才會感到真正的快樂。在回憶過往時，挫折會成為你的驕傲，因為你將它打敗了。下面我們一起來看看挫折。
3分鐘，希望大家喜歡。
親愛的老師們，同學們：
大家好!我今天演講的題目是《微笑面對失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。
注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數次失敗中成長?？伤]有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習，再練習。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號稱天才決斗家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決斗，卻有出乎預料的結果。自信滿滿的明日香早把這場決斗當作兒戲，而十代卻把這次決斗當作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態(tài)來到了決斗場。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。
決斗中的時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那么的微不足道。整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸的很徹底，她不知道自己為什么會輸給一個“門外漢”?其實，他就是輸在沒有經歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經驗，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對失敗的人，一定是成功者!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!
我是來自，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20xx年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經過多次挫折仍不放棄，終于當上了美國第xx屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現在站在主席臺上的我來說，我此刻的內心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家好!
近代民主革命家孫中山先生說過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲?！北磉_自己對挫折和困難的勇于面對，向自己的志向進發(fā)。法國軍事家拿破侖說過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起?！边@句話包含了許許多多的挫折對他的磨礪，正是挫折，讓拿破侖感悟甚多，創(chuàng)下豐功偉績。
面對挫折，想要成功，要有強烈的成功欲望，因為它是人生奮斗的動力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也背負在自己的肩上。就像美國財政部長，阿濟.泰勒.摩爾頓那樣，盡管家境卑微，但他卻用希望導航，全神貫注地行，持之以恒地動，終贏得關不住的滿園春色。
面對挫折，想要成功，要有樂觀的態(tài)度。不是每個人生下來都會微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑著面對生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結果意想不到的奇跡發(fā)生了。可見，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點好。
面對挫折，想要成功，少不了風雨的磨煉。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨煉，古今幾人能成功?圣賢們用親身經歷告訴我們一個真理：磨煉，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨煉，你才有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。
面對挫折，想要成功，要在磨煉中鍛造自身。一棵樹要經歷多少風吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實，點綴萬千綠葉;一片地層要經歷多少回熔巖的沖撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨煉中鍛造自身的道理。想要擺脫人生中的失意，最有效的方法正是在磨煉中鍛造自身。
面臨挫折，如何成功?要與逆境交手?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！彪m然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘于與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘于與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶涌和猙獰，但仍甘于與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。
我的演講完畢。
謝謝大家!
在我們的成長過程中，沒有不經歷挫折而成功的人。相反，正是挫折豐富了我們的人生，成就了我們的事業(yè)。
挫折不是一個甜美的字眼，而是有著巖石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍，既可以傷其志，也可以砥礪人。面對挫折，只要我們有堅定的信念和堅忍不拔的毅力，就能向著自己的目標前進，實現生命的價值，享受成功的喜悅。
成長，需要挫折，這是被無數事實證明的真理。
有這樣一位偉人，他的一生經歷了無數次挫折：22歲時，他競選縣議員失敗;23歲時，戀人死去;24歲時，精神幾乎崩潰;26歲時，競選州議員又失敗;30歲時，競選國會議員還是失敗……正是這無數次的挫折磨煉了他的意志，才使他沖破人生征途中一個又一個難關，在事業(yè)上取得了輝煌的成就。他就是美國總統(tǒng)林肯。因此，成長需要挫折，挫折是我們人生中難得的一筆財富。
挫折可以磨煉人的意志，正所謂“艱難困苦，玉汝于成”是也。只有直面挫折，愈挫愈奮，勇敢地把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，不達目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
同學們，少年心事當凌云，誰念幽寒坐嗚呃，讓我們棄燕雀之小志，慕鴻鵠志之高翔，展翅藍天，笑迎人生的挫折，高奏成功的凱歌吧。
人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。
失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么?頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折!
挫折個人演講稿分鐘篇十六
老師們，同學們：
大家好!
挫折是什么?挫折是一陣滂沱，為你引出彩虹;挫折是幾個音符，為你的勝利之歌譜寫樂章。
正如諾貝爾所經歷的那樣，就是因為那場大爆炸，堅定了他的決心——一定要發(fā)明一種安全的炸藥，不然，弟弟將枉死，父親的腿將瘸得毫無意義。司馬遷怎么會寫出名垂千古的《史記》，是因為他經歷了牢獄之災，在逆境中，他決定要死得重于泰山，于是他發(fā)奮圖強。郭晶晶以前視力很好，但現在卻戴上了眼睛，這是因為在訓練中，她一次次失敗，一次次重來，眼睛和水沖擊的次數多所造成的，但她還是成功了，成了一次又一次的世界冠軍，為祖國爭得了很多榮譽。這真是“不經歷風雨，怎么見彩虹”啊!
回顧我的學習經歷，我也深有感觸：低年級的時候，我的成績中等，我一直馬馬虎虎地混日子，直到三年級的一次期末考試，我的三門功課沒有一個超過九十分，數學才得了70分?；氐郊遥瑡寢屃R了我一頓，我躲在房里大哭了一場，我對自己說：真不是個滋味，我再也不要這樣挨罵了。這時，我想到了矢志不渝的談遷，想到了刻苦學習的海倫凱勒，想到了逆境中的花朵夏洛蒂，他們都是我的榜樣，我一定要跨越困難，考出好成績!于是我拿起書桌上的鉛筆，翻開了書……平時上課，我積極發(fā)言，課外，多看書，不懂就問，這樣堅持了一個學期，我終于考到了89、90、95的好成績。聽著媽媽的表揚，我想起了那次的失敗，它真是我生活不可缺少的色彩。
馬克思說得好：“人要學會走路，也得學會摔跤，而且只有經過摔跤，才能學會走路?！倍砷L中不可缺少的當之無愧是挫折!
謝謝大家，我的演講結束!
挫折個人演講稿分鐘篇十七
親愛的老師、同學們：
因為挫折，我們描繪出五彩斑斕的生活;因為挫折，我們鑄造了堅強的性格;也因為挫折，我們享受著真正的快樂。
笑對挫折。
居里夫人，從18發(fā)現放射性元素，知道19發(fā)現了使世界化學界震驚，對世界化學界發(fā)展起促進作用的元素——鐳。她連續(xù)6年獨自在一個廢棄的破棚子里，面對這一切冰冷的器皿，在煙熏火燎的情況下攪拌鍋里的礦渣。盡管她的衣裙上，雙手上，留下了酸堿的點點燒痕。但是，她不氣餒，終于，在1902年，發(fā)現了她盼望已久的鐳。
同樣，張海迪是中國殘疾人協(xié)會的代表，面對5歲時突如其來的骨髓病，她也曾想過放棄，痛定思痛之后，她毅然選擇了堅強，拿起手中的筆，寫出了自己心中完美世界。
坦然對挫折。
5月12日，是一個不幸的日子。四川發(fā)生了9。8級大地震，震傷了無數人。
有一個小男孩兒，雖然他的名字讓我淡忘，但是他的事跡讓我終生難忘。他機智勇敢，運用數學定律：三角形具有穩(wěn)定性選成避難空間，然后又把班里同學拉進這個地方，但自己又沖鋒陷陣，不顧個人安危去救剩余的同學，結果自己的腰和頭被石頭砸住，但他忍著痛又去救援。等他回到三角形里的避難場所時，又出現余震，出口被封，有些人哇哇大哭。他第一時刻意識到，要安慰同學和鼓勵自己。在他的安慰下，同學們不再哭鬧，而是冷靜地思考下一步該怎么辦。于是，他們不斷大聲唱歌，希望有人聽見這聲音。就這樣，三天過去了，直至救援人員聽見并解救。
對挫折要重視。
有的人在學習上遇到了難題，不聞不問，總覺得：呀，這道題真么復雜，肯定不會，不寫了!一旦遇見難題，就不想辦法解決，反而會因考試差產生自卑心理，這等于雪上加霜。他們只會遇到挫折就示弱、退縮、不當回事兒。結果就放棄目標，一事無成。
胡蘿卜，入鍋之前是結實的，毫不示弱，但放入鍋煮后，它便變得又軟有弱;雞蛋原來是易碎的，薄薄的外殼保護著它呈液體的”內臟“。但經開水一煮，”內臟“變硬了;粉狀咖啡豆，則很特別，進入沸水后，他們反倒變成水，并成了香濃的咖啡。
這不就象征著三種人嗎?第一種人遇到困難就示弱，經不起磨練;第二種人意志堅定，勇敢面對困難，越來越勇敢，堅定;第三種人不僅改變了自己，也改變了他人，他們勇敢地擊退逆境，把自己的特點融入到整個空間，這樣的人才能創(chuàng)造美好生活。
挫折與人生相伴，生活中難免有挫折。當遇到挫折時，要樂觀、冷靜、堅強、勇敢地與它斗爭，這樣你將會戰(zhàn)勝挫折。讓挫折豐富我們的人生吧!
挫折個人演講稿分鐘篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
夏衍曾說過：“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。”契訶夫也說過：“困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！庇纱丝磥?，痛苦、挫折不僅是困難，更是成功的基石。
每個人都渴望成功，但通往成功的道路上充滿了挫折，它們如惡魔一般對你虎視眈眈，并隨時都有可能撲向你，將你打敗;它們手中仿佛有一套枷鎖，將成功牢牢的鎖住。但如果你能將挫折打敗，就會成為成功新的主人。
回首世界歷史，穿越時空隧道;無數成功者的經歷告訴我們，沒有挫折這只攔路虎擋路，他們的成功將沒有意義!
春秋后期，南方的吳越兩國強盛起來，展開了激烈的爭霸戰(zhàn)。在一次激戰(zhàn)中，越軍慘敗，幾乎全軍覆沒，越王勾踐屈辱求和，夫妻倆為吳王守墓、牧馬，當奴仆侍奉吳王。三年時間忍辱負重，才贏得吳王信任，回到越國。回國后，他決心報仇，洗雪國恥。他每天晚上睡在柴草上，用戈矛做枕頭;睡覺前、起身后、吃飯時，都要嘗嘗苦膽的滋味，以提醒自己不忘亡國之恥。由于勾踐堅定了報仇雪恥的信念，又發(fā)奮圖強，終于在公元前473年一舉打敗吳國。吳王夫差自殺身亡，勾踐重新躍上了皇帝的寶座，成為春秋末年的霸主。
越王勾踐的成功離不開他戰(zhàn)略戰(zhàn)術運用得當，但更應該取決于吳王夫差賜給他的挫折;倘若吳王沒有攻打越國，勾踐繼續(xù)做他的皇帝，他沒有經歷過挫折——不了解挫折帶來的這種苦難，他是否會成為一代明君?他是否能夠成為春秋霸主中的佼佼者?他是否會成為現代歷史教科書中家喻戶曉的人物?大家都知道，答案是否定的。
好了，我們再聊一聊著名科學家愛迪生，這個影響世界的人。愛迪生一生中發(fā)明了許多東西，他也因此功成名就——建了自己的工廠，但他并不是好運的，幸運女神仿佛在捉弄他：那是一個隆冬的夜晚，愛迪生的工廠突然失火。頃刻之間，做唱片用的材料賽璐珞，化學品及大量的可燃物品全部燃燒起來。他所有的財產都在大火中燒光。愛迪生看到熊熊烈火吞噬了整個工廠時，他竟興奮地大叫起來：“這樣的大火，真是百年難得一見啊!”并隨后找來了他的家人，來觀看這樣的大火。這時的愛迪生已經67歲了，人們都在揣測，這場大火也許燒去了愛迪生所有的希望，他可能受不了這樣的打擊;可能他將從此心灰意冷地沉寂下去了。可愛迪生卻出乎人們的意料——他立即重建了工廠，在一個多月后發(fā)明了留聲機。正是因為愛迪生面對挫折不畏懼，勇敢前進，才發(fā)明了留聲機;假若他受不了這次的挫折而放棄的話，那么，世界上也就不會有一項偉大的發(fā)明，那么，人們也會多一份寂寞。人的一生，不會一帆風順，挫折是必不可少的，它就像泥土，弱者被它活埋，而強者拿它墊腳。你的一生中一定會有挫折，那就戰(zhàn)勝挫折，走向成功!記住，生活因挫折而精彩!我的演講結束了，謝謝!
挫折個人演講稿分鐘篇十九
你，可能是因為命運來到了我的身邊，你就像一位父母那樣愛我，但你，卻有所不同。
你，就是挫折，我萬分討厭你，萬分憤怒你。但是，我卻發(fā)現，你在我的生活中是不可缺少的。
在我小時候，你開始向我有了惡作劇，第一次單獨睡覺時，我害怕的要命，老是胡思亂想，看著伸手不見五指的夜晚，我無法入睡，有時候哇哇大哭的跑到爸爸媽媽的房間里。但是，經過無數次的哭泣和害怕，我終于敢一個人睡覺了。
我和你有血海深仇，我對你的討厭是無法用言語來形容的。
在我第一次開始滑輪時，我廢了多少衣服，數都數不清，我是多么痛苦，多少次把自己摔傷，數都數不清，你這個可惡的小東西，把我折磨的生不如死。有時，我想放棄得了，但我很不甘心。我就不能就這樣被_，經過無數次的失敗，我終于從這條路上殺了出去。
我才明白，你其實都是對我好，讓我學會要堅持不懈。謝謝你，挫折，在感恩節(jié)之際，我要忠誠地說一聲：謝謝，感恩有你。
挫折個人演講稿分鐘篇二十
其實挫折最沒有骨氣。是個內弱者，只要敢于與它作斗爭，相信自己一定能戰(zhàn)勝它。那成功就向你揮手。下面是小編帶來的感恩挫折三分鐘。
演講稿。
僅供參考。
曾經的幸運讓我和挫折分隔在南北兩極，曾經天天綻放在臉上天真爛漫的笑讓我不曾體會淚水的苦澀。20xx年這樣的待遇讓我真的以為好事真的會總降臨在我的身上，卻忘卻了沒有任何人總是luckydog。
也許挫折的降臨讓我的人生更加的充實，讓我在今后的路走的更穩(wěn)更遠，大概挫折也是美麗的吧。
因為感覺自己總是luckydog，才有了想嘗試一下不勞而獲的想法。在自我信心不足的情況下，只一念差便去做平生第一次的投機取巧的事情。自己幻想結果很如意，但同時也擔心結果讓人大失所望，不過心里仍是存僥幸。當自己真的知道最后結果的時候，石頭總算落地了，真的輕松了很多，我再也不用猜測結果是怎樣的了。
雖然，事情已經過去了。但是我還是有點無法釋懷，不是因為這次的結果而是經歷過這件事情讓我學到了很多東西。我當初做了很多的努力準備也很充分，但是我對自己信心不夠，總感覺自己會失敗。思來想去還是選擇了投機取巧來賭一把。我現在知道相信自己是多么的重要，任何事情都不要抱有投機取巧的態(tài)度。我們不是常說，人不會被別人打敗只會被自己打敗，態(tài)度決定一切。付出不一定有回報，但不付出絕對不會有回報，要想有回報必須要付出。這些道理每個人都知道，但是當我們遇到事情的時候總會把其忽略。我今后在做事的時候必須要三思而后行了!
這次碰壁對我來說應該算是一件好事，因為它讓我今后再也不會太魯莽行事。我應該感謝這次的失敗，雖然這次結果并不是我想要的，但它真的讓我的人生更加的完美。
生活中，挫折是不可避免的，要看你怎樣看待它，能否戰(zhàn)勝它。
就在剛剛結束的一學期，第二次數學考試我只考了81分，這是史無前例的。我手中拿著那份劃滿紅叉叉的考卷，回想著老師寫滿責備的表情，還有同學們聽到我的分數后充滿疑問的眼睛，真想在墻角挖個洞鉆進去!同時，我也在想，如此差勁的成績到六年級豈不是慘不忍睹?為什么這次考試成績會一落千丈?問題到底出在哪兒?我一定要努力!爭取下次打個“翻身仗”!
可是，坐在書桌前，面對遍地開花的試卷，不知從哪兒開始解決問題。仔細一看書，原來試卷上的題目書上就有呀，知識數字換換罷了，在做一遍題目，還不會做，甚至還不知道題意!怪不得只考了81分，看來平時的學習問題很大呀!于是，我請媽媽來幫助我弄懂題目，不一會兒，所有錯題我都弄懂了!
后半學期的數學學習，我理解每一個題目，不僅僅滿足于從老師那兒得到一個答案。做的作業(yè)準確率也高了很多，幾次考試成績也不錯，令我高興的是，期末的數學考試我考了99分!
從81分到99分，一個大的飛躍!
當我們面對挫折時，選擇屈服于此的人，永遠不可能戰(zhàn)勝它，不可能取得成功;但選擇與挫折抗爭的人，摔倒了會拍拍身上的灰塵，重新爬起來，走向成功。
成功的路上，難免跌跌撞撞，但只要你肯站起來，堅持不懈地前進，成功便會青睞于你。
挫折，原來的不足將會成為生活中的一個閃光點。
記得數學考試，題目有了些難度，我的考試心態(tài)便很不穩(wěn)定，許多會做的題目都忘了技巧。于是，我只能慌忙答完了試題便不敢去想了。下午，老師來報分了，結果正如我想的一樣，是一個不高的分數。
這時，失敗的挫折正考驗著我，我應該怎么辦?回避?難過?都不對，其實。
挫折并不壞，只要我能克服它，就一定能從谷地站起來。對!失敗了沒有關系，重新振作起來。陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之后的彩虹永遠都是最美的。
有了這個信念，我便回家認真復習，請教父母，為下一場同單元考試做了充分的準備。果然，第二次考試我取得了令自己滿意的成績。
挫折伴我成長，我會以堅強當后盾，這樣才不會被輕易打倒。任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，干不挺拔，如何能收獲一片陽光雨露;若竹不堅強，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨;若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰(zhàn)勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友。
挫折讓我的生活很精彩，就讓生活中的挫折陪伴我長大吧。
挫折在。
字典。
上的解釋是困難，是攔路虎，是絆腳石。人們聽到挫折都會皺起眉頭，可見挫折在人們心中是不走運的化身。然而挫折在生活中無處不在。密密的蛛網一定經過風雨的洗禮，果實甜蜜的石榴一定經歷過霜打，羽翼龐大的帝王蛾一定有過繭的束縛。由此可見，挫折與我們?yōu)榘?。有人討厭挫折，但我更認為挫折也是一種美。
挫折可以讓你獲得經驗，有了經驗就會讓你與成功更近一步，最終就會成功。兩次科場失利的宋代文人蘇洵、失利后不氣餒，根據自己獲得的學習經驗刻苦自學，終于成為”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾國藩，苦讀二十年，用前七次的考試經驗在第八次一鳴驚人考中進士，此后他十年七遷，成為朝中二品大員。成功的經驗都是在挫折面前產生的。
挫折可以讓你明確方向。挫折像黑暗中的明燈，讓我們明確方向。三次落考的名醫(yī)李時珍，明確方向翻閱800多本醫(yī)書，花費20xx年時間寫出了醫(yī)學著作《本草綱目》，四次落榜的清代文學家蒲松齡，得知自己不是當官的料，于是深入民間采訪，寫出了文學作品《聊齋志異》，三次落考的劇作家曹禺年輕時一心相當醫(yī)生，報考北京醫(yī)學院失利后，積極參加戲劇活動，寫出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，讓你明確方向。
挫折可以讓你變得更加堅強。古往今來有許多名人都是經過挫折才變得更強。像司馬遷，他由于李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終于頂過磨難，發(fā)奮寫完了輝煌巨著——《史記》。再如現代華人張士柏，他經歷了從游泳健將到高位截癱的巨大變更，卻并不因此而一蹶不振，反而將它化為動力。勤奮學習完成了許多健康人都做不到的事情。這正如劉白羽的。
名言。
：火只能把鐵煉成鋼，卻無法把鐵燒為灰燼。
英國哲學家、思想家弗蘭西斯培根說過;順境最易見敗行，逆境最可見美德。所以我認為挫折也是一種美。
人們常說挫折是一塊阻礙我們前行的絆腳石，挫折也會讓一個人失去信心，在他人面前抬不起頭。
挫折雖然阻擋了你的前進，但是假如你能夠有克服挫折的勇氣，那么，你會發(fā)現這塊絆腳石將會成為你的墊腳石，讓你走上成功的捷徑，也同時讓你變得更堅強，更有力。
山重水復疑無路，柳暗花明又一村?？死锼?加德納挺過來了，三個月之后克里斯?加德納終于以優(yōu)異的成績被公司錄用。
談到這，我們都知道了其實挫折并不可怕，可怕的是你沒有勇氣戰(zhàn)勝它，假如你能將面前的挫折化為前行的動力，那么你的前途將是無量的。
現在就請讓我們開始學習面對挫折，要學會做挫折的主人，不要讓自己成為挫折的奴隸，當你戰(zhàn)勝挫折之后，你將會欣喜地發(fā)現挫折其實也是一種美;但對于那些沒勇氣，沒有毅力的人，是無法領悟到真諦的，當然，我所領悟到的真諦也就是當你戰(zhàn)勝挫折時，也就會有一種成就感。有一句話”不經歷風雨，怎能見彩虹?！八f的就是如此。
挫折個人演講稿分鐘篇二十一
生活中，挫折是不可避免的，要看你怎樣看待它，能否戰(zhàn)勝它。
就在剛剛結束的一學期，第二次數學考試我只考了81分，這是史無前例的。我手中拿著那份劃滿紅叉叉的考卷，回想著老師寫滿責備的表情，還有同學們聽到我的分數后充滿疑問的眼睛，真想在墻角挖個洞鉆進去!同時，我也在想，如此差勁的成績到六年級豈不是慘不忍睹?為什么這次考試成績會一落千丈?問題到底出在哪兒?我一定要努力!爭取下次打個“翻身仗”!
可是，坐在書桌前，面對遍地開花的試卷，不知從哪兒開始解決問題。仔細一看書，原來試卷上的題目書上就有呀，知識數字換換罷了，在做一遍題目，還不會做，甚至還不知道題意!怪不得只考了81分，看來平時的學習問題很大呀!于是，我請媽媽來幫助我弄懂題目，不一會兒，所有錯題我都弄懂了!
后半學期的數學學習，我理解每一個題目，不僅僅滿足于從老師那兒得到一個答案。做的作業(yè)準確率也高了很多，幾次考試成績也不錯，令我高興的是，期末的數學考試我考了99分!
從81分到99分，一個大的飛躍!
當我們面對挫折時，選擇屈服于此的人，永遠不可能戰(zhàn)勝它，不可能取得成功;但選擇與挫折抗爭的人，摔倒了會拍拍身上的灰塵，重新爬起來，走向成功。
成功的路上，難免跌跌撞撞，但只要你肯站起來，堅持不懈地前進，成功便會青睞于你。
挫折個人演講稿分鐘篇二十二
大家好，我叫xxxx，是六年級3班一名小隊員。
提起英國科學家愛迪生，大家一定不會感到陌生吧，他是世界聞名的發(fā)明大王，他一生的發(fā)明有一千多種，我的理想就是成為一個像愛迪生一樣的大發(fā)明家。
記得在三年級的課本中，我們就看到愛迪生為了搞發(fā)明差點弄瞎了眼睛，被列車長打聾了一只耳朵，還被硫酸燒毀了一件衣服。但是，他鉆研科學的決心沒有動搖，正是這種頑強的精神、堅持不懈的努力和對待學習的態(tài)度，使愛迪生成為了一個偉大的發(fā)明家。
我想，自己真的要想成為像愛迪生一樣的發(fā)明家也要發(fā)揚他的不怕困難，頑強拼搏的精神，為此，我想做到四個字：勤、恒、勇、思。“勤”就是勤奮，古今中外，凡是有作為的人無一不是勤奮努力的結果?！昂恪本褪呛阈?，有恒心才可望有成就?！坝隆笔窃趯W習遇到困難時，要有勇于克服困難的.決心。“思”同樣重要，學習永遠是和思索結合在一起的，而今天的“思索”還要敢于幻想，只有張開幻想的翅膀，發(fā)明創(chuàng)造才可能成為現實。
一分耕耘一分收獲，為了實現理想，我會付出努力的！
謝謝。